La Torre de Barcelona by La Torre de Barcelona

JULIOL 2015

Catalunya, país de festivals Operació Estiu a l’Ajuntament de Barcelona Es pot aprendre a lligar?

Vacances a Barcelona Més de 50 propostes per aprofitar l’estiu a la ciutat

Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1

POSA’T AL DIA CADA MES AMB LA TORRE DE BARCELONA

ESPECIAL VACANCES

BARCELONA

6 · Obres als principals accessos a la ciutat. 8 · Operació Estiu a Barcelona. LOCAL

12 · Un projecte pioner a Europa. 13 · Aparcament intel·ligent a Les Corts. 14 · Consells de seguretat per al bon temps.

30 · Gaudeix de l’estiu a la zona alta. 32 · 30 propostes per gaudir de l’estiu. 36 · Llibres per a l’estiu. 40 · Catalunya, país de festivals. 42 · És possible aprendre a lligar? LES MILLORS PROPOSTES A LA ZONA ALTA

44 · Una selecció de les millors activitats que

tindran lloc a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts.

SALUT

16 · La farmaciola de les vacances. 18 · Deu consells per a un estiu saludable. 20 · Perdre pes a l’estiu és possible. 22 · Alguns consells per combatre la calor.

PSICOLOGIA

48 · I si fossis addicte a les noves tecnologies? CINEMA

50 · Terror radical al Festival de Sitges. BELLESA

23 · Cosmètics imprescindibles per anar de viatge. 25 · Com funcionen els autobronzejadors? 26 · Totes les cures per arribar guapíssima.

MODA

53 · La calor i la moda no estan renyits. 56 · El millor del 080 Fashion.

Proper Número

EDITORIAL Finalment arriben les vacances d’estiu i per celebrar-ho us oferim un número carregat de propostes per gaudir a Barcelona. Tant si decidiu quedar-vos a la ciutat com si us heu quedat sense vacances hi ha mil i una propostes que aquí hem hagut de sintetitzar en prop de 40. L’estiu no s’acaba a la platja però també fem un repàs a la millor oferta de sol i sorra de la ciutat. Trobareu tota la informació al nostre especial Vacances. Com sempre també ens preocupem per la vostra salut així que us oferim uns quants consells perquè gaudiu de bona salut durant les vacances. Sembla mentida però l’estiu és ple de perills i convé conèixer-los de prop per poder evitar-los. Us desitgem un molt bon estiu. Ens tornarem a veure al setembre amb un número molt especial que començarem a preparar des d’avui mateix. Fins aviat!

ESPECIAL ACADÈMIES

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

Segueix-nos a Facebook i Twiter Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 La Torre de Barcelona no es Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Alba Fernández, fa responsable de les opinions Verónica Maya, Marc Rusiñol redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Quim Castillo expressades pels col·laboradors Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com en els seus articles. www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com ·3

¿Por qué cuidamos menos nuestros oídos que nuestra vista?

Sólo el 20% de las personas que podrían oír mejor con un audífono se decide a poner solución a su pérdida auditiva. La mayoría, sin embargo, tiende a retrasar el tratamiento hasta que su incapacidad para comunicarse empieza a ser manifiesta. De promedio, las personas esperamos más de 10 años desde los primeros diagnósticos antes de decidirnos a usar un audífono. En los centros auditivos Widex nos hemos propuesto cambiar esta tendencia: Por eso practicamos revisiones auditivas gratuitas y recomendamos a las personas, sobre todo a los mayores de 50 años, que se revisen el oído para tratar de frenar a tiempo algunos procesos de deterioro de la capacidad auditiva. Muchas veces la pereza a acudir al audioprotesista y a realizarnos una evaluación audiológica hace que estemos 10 años oyendo mal, notando

cómo perdemos capacidad auditiva, cómo empezamos a no entender conversaciones. Decidimos sufrir en silencio cuando la solución está encima de la mesa: En los centros auditivos Widex le realizaremos una revisión gratuita para saber si su capacidad auditiva es la correcta. En el caso de que detectemos algún tipo de pérdida nos pondremos a trabajar con usted para frenar el proceso. Y es que, ¿por qué cuidamos menos nuestros oídos que nuestra vista? Uno de los motivos más habituales por el que las personas rechazan el uso de audífonos es porque creen que son grandes y antiestéticos. En Widex hemos puesto solución a esos tópicos fabricando audífonos que casi no se ven y actualizando los diseños para convertir los audífonos en artículos a la moda. Los modelos de audífono se pueden dividir en dos

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

tipos: retro (se colocan detrás del pabellón auditivo) e intra (si todas las partes del audífono están dentro del oído). Todos los formatos cuentan con la última tecnología de Widex, la tecnología True-Input desarrollada para la familia de audífonos Widex Dream. Se trata de una tecnología que proporciona la mejor audición tanto en silencio como en entornos con ruido y preserva siempre la mejor comprensión del habla, una audición confortable sin cambios bruscos y una auténtica audición natural. Esta tecnología amplía significativamente el rango de entrada hasta 113 dB y mantiene la fidelidad de todos los sonidos que entran en el audífono. Como esta tecnología permite la entrada de más sonido que cualquier otro aparato auditivo, hemos comprobado que los audífonos Widex Dream permiten percibir un 21% más de palabras en ambientes ruidosos. Widex es el fabricante de audífonos líder mundial en tecnología, una empresa fundada en Dinamarca en 1956, implantada en más de 100 países y presente en España desde 1978, donde tenemos más de 300 centros auditivos. 10 de estos centros están en la ciudad de Barcelona.

¿Sabías que? Jodie Foster, Rob Lowe, Halle

Berry y Robert Redford son algunos de los famosos de Hollywood que padecen pérdida auditiva. Algunos de ellos han confesado que tardaron años en buscar una solución. En España, dos grandes de la gran pantalla, Santiago Segura y Pedro Almodóvar, padecen tinnitus, los molestos pitidos en el oído. Los gatos blancos de ojos azules y los dálmatas tienen más riesgo de nacer con pérdida auditiva que el resto de gatos y perros. El resveratrol, un elemento químico que se encuentra en el vino tinto, podría paliar la pérdida auditiva producida por el ruido. Los profesores corren más riesgo de padecer pérdida de audición a causa del ruido de las aulas. Los pollos poseen la capacidad de recuperar la audición porque son capaces de regenerar las células ciliadas, que son las que se dañan con la pérdida auditiva. Un estudio islandés indica que los ancianos con pérdida de audición que no usan audífonos tienen un índice de mortalidad mayor. Sin embargo, aquellos que utilizan audífonos mantienen el mismo índice de mortalidad que las demás personas.

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta ACADÈMIES

CULTURA

IMMOBILIÀRIA

PEDIATRIA

Sánchez Casal .............................Pag 41

Cetres ........................................... Pag. 48

Century 21 .......................................Pag 8

Doctora Lucila ........................... Pag. 60

Pitman Training .......................... Pag 60

Immobiliària Amat .....................Pag 12

Interway ....................................... Pag 10

Preicor .......................................... Pag 38

CUINES ALIMENTACIÓ

Miele ............................................. Pag. 40

Fira Àpat ....................................... Pag 63

APARELL DIGESTIU ServiDigest ..................................Pag. 17

ASSEGURANCES Sanitas ............................................Pag. 9

ASSESSORIES SRB.................................................Pag. 10 Bufet Torrent & Perez ...............Pag 61

PSICOLOGIA Vidal Espejo ..................................Pag 14

INFORMÀTICA

Plus Fresc.....................................Pag. 13 El Gourmet Català..................... Pag. 55

Fuji................................................... Pag 60

CLINIQUES

Cartridge World ........................ Pag. 38

Clinica del Pilar .......................... Pag. 25

Netkangoo ..................................Pag. 43

DECORACIÓ

JOIERIA

Master Piel, 2 ............................. Pag. 39

DISSENY Colibrí............................................ Pag. 61

ESCOLES Sant Francesc............................ Pag. 39

Comprem Or ................................Pag. 15 Alhajas antiguas ....................... Pag. 50

LLAR Trasters ........................................ Pag. 61

MÚSICA M de música ............................... Pag. 61

REFORMES Pensando en reformas ........... Pag. 61

RESIDÈNCIES Sant Gervasi Park......................Pag.28

RESTAURANTS Atenea ..................................... Pag 14-51

SEXOLOGIA Amantis ..........................................Pag 42

J. C. ..................................................Pag 61

ESPORTS ATENCIÓ A GENT GRAN

Dojo ................................................ Pag 52

NETEJA

Entrenador personal................ Pag. 60

Carcris Manteniments............ Pag. 61

ESTÈTICA

NUTRICIÓ

SUBMINISTRAMENTS Gas Natural.....................................Pag 7

Fundació Pere Tarres ............... Pag 11 Securibath................................... Pag. 24 Asistencia Domiciliaria........... Pag. 34

Clínica Mandri.............................Pag. 16

Dietista Natural .......................... Pag 22

TINTORERIES

Tackta ............................................Pag. 19

AUDICIÓ Widex...............................................Pag. 4

Benestar ...................................... Pag 60 Clínica Mandri............................ Pag. 60

ODONTOLOGIA Drs. Mirave ...................................Pag 13 Clínica J. Clemente ....................Pag 18

BODES Fira Nuvis Barcelona............... Pag. 49 AudiovisuArt ...............................Pag. 51

FARMÀCIES Serra Mandri ............................... Pag 22

Clínica Smile ............................... Pag 27

QUIROPRACTICA Equilibrium ................................... Pag 50

OR FORMACIÓ

L’Illa Diagonal ............................. Pag. 72

Drs. López..................................... Pag 20

Mitre............................................... Pag 26

Fira Nuvis Sabadell .................. Pag. 63

CENTRES COMERCIALS

KatSec............................................Pag 61

Comprem Or ................................Pag. 15

Infermeria BCN ......................... Pag 60

ORTOPÈDIA GOSSOS Roquichic......................................Pag 61

Ortopèdia Moré......................... Pag. 21 Ortopèdia Bcn............................ Pag. 60 Centre Ortopèdic Rendé ........ Pag. 60 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 5

BARCELONA

Obres als principals accessos a la ciutat Com cada any l’Ajuntament aprofita l’estiu per fer una mica de manteniment a la ciutat. Del catàleg previst destaca una concentració d’obres als extrems de la xarxa viària d’accés a la ciutat. Es tracta d’afectacions a l’avinguda Diagonal, la Gran Via, l’avinguda Meridiana i la Ronda de Dalt, amb un fort impacte el mes d’agost. Janet Sanz, la nova tinenta d’alcalde d’Ecologia, Urbanisme i Mobilitat, ha presentat el pla d’obres i ha recordat “l’important valor social i l’impacte positiu que tindran totes les actuacions en la qualitat de vida dels veïns i veïnes”, i ha explicat que les obres es duran a terme el juliol i agost, l’època amb menor activitat a la ciutat i causar menys molèsties als veïns i veïnes. Es tracta d’aprofitar un escenari amb menys mobilitat i poca activitat docent i esportiva. Tingueu-ho en compte quan us trobeu carrers tallats durant aquests dies i us entrin ganes de matar o morir. En total, estan previstes 61 actuacions a la ciutat en les quals s’hi destinarà una inversió pública total de 10,7 milions d’euros. Es realitzaran urbanitzacions, pavimentacions de carrers i carrils busos, millores d’accessibilitat i seguretat al transport públic i actuacions a les xarxes de serveis públics.

Meridiana, Gran Via, Diagonal i Rda. de Dalt Entre les obres que comportaran afectacions als accessos a la ciutat hi ha la reurbanització i ampliació del Pont de Sarajevo, a l’avinguda Meridiana, que permetrà millorar la connexió entre els barris de Trinitat Nova i Trinitat Vella. Aquesta plataforma, que donarà caràcter prioritari als vianants i que tindrà un espai de zones porxades amb vegetació, es convertirà en una de les portes a Barcelona que donarà continuïtat als corredors verds de Collserola.

Així mateix, hi ha previstes 29 actuacions de pavimentacions per a la substitució o millora de l’asfalt, amb un total de 66.748 m2 de nou paviment. Entre d’altres, hi haurà pavimentacions a la Ronda de Dalt, que executa l’Àrea Metropolitana de Barcelona amb coordinació amb el Consell Comarcal del Barcelonès i l’Ajuntament. D’una banda es pavimenta en sentit Llobregat la Ronda de Dalt en el tram situat entre Barcelona i l’Hospitalet de Llobregat, i, de l’altra, al ramal d’incorporació de la Via Augusta a la Ronda de Dalt ,.

Així mateix, la urbanització dels entorns de l’edifici de la UGT al barri de la Trinitat Vella també tindrà afectacions en la mobilitat d’entrada i sortida. Obligarà a tallar el túnel d’accés a l’avinguda Meridiana des del costat muntanya de la Via Favència durant el mes d’agost i part de juliol i setembre, i afectarà un carril de circulació en sentit sortida per l’avinguda en l’àmbit dels treballs.

Una ciutat que funcioni encara millor

La transformació en marxa d’aquest espai permetrà remodelar la carretera de Ribes fins arribar al carrer Torrent de la Perera, l’obertura del carrer Tossal per sota de l’avinguda fins a trobar el carrer Llosa i la urbanització dels entorns de l’edifici de la UGT.

En aquest sentit, s’actuarà en la línia d’alta tensió CollblancTrinitat per tal de deixar-la totalment construïda, a falta només del pas de cables i la connexió. També es milloraran la salubritat, el medi ambient i es reduiran els riscos d’enfonsament amb actuacions de reparació

L’estiu s’aprofitarà també per fer un seguit d’actuacions adreçades a fer que la ciutat funcioni encara millor i sigui més eficient, segura i accessible de cara a l’inici de curs vinent. Així, es duran a terme millores en les infraestructures ferroviàries, viàries o de serveis.

de la xarxa de clavegueram, actuant sobre col·lectors, com és el cas del carrer Hospital. També es prioritzen obres en zones escolars i docents per reduir l’impacte acústic i molèsties durant el període lectiu. Per exemple, el col·lector del carrer d’Escultors Claperós – vinculat a les obres dels túnels de Glòries–, i el prisma elèctric d’alta tensió al carrer Sant Joan Bosco. A tot això s’hi sumen les obres d’adaptació a persones amb mobilitat reduïda que està fent la Generalitat a les estacions de Zona Universitària de la L3, Poblenou L4, Peu del Funicular dels FGC. De la seva banda, Adif realitzarà obres per habilitar noves sortides d’emergències a l’estació de passeig de Gràcia per adequar-les a la normativa vigent. Això comportarà l’ocupació del carril costat muntanya del carrer Aragó, entre el carrer Roger de Llúria i passeig de Gràcia i del carril costat Llobregat del carrer Roger de Llúria, entre Consell de Cent i València. Per últim, cal destacar els treballs per recuperar espais per a l’ús públic afectats durant més de 6 anys per obres ara aturades, com és el cas de la plaça Sanllehy, afectada per la Línia 9 del Metro LA TORRE DE BARCELONA.

Visita’ns al supermercat de Sant Gervasi Via Augusta 188, cantonada Santaló · Disposem de parking

el supermercat més fresc!

servei a domicili

gratuït

per a compres superiors a 75 euros. Cost de 4 euros per a les inferiors.

parking

gratuït

· www.latorredebarcelona.com 6ANUNCI_REVISTA LA TORRE.indd 1 / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.plusfresc.cat

Telèfon gratuït d’atenció: 900 300 192

10/02/2015 17:37:25

Ens preocupem de les necessitats de les persones

de s y n e m n e m i un n e s n V e t n a u a q r s e e d l r o a h c 3 la b m a a problem ctrodomèstics. o els ele

Si tens una avaria a la caldera o als electrodomèstics, a Gas Natural Fenosa venim a solucionar-la en menys de 3 hores. Perquè avui els clients no volen sentir bones intencions, volen que algú els ajudi quan tenen un problema.

Perquè allò important no és el que dius, sinó el que fas. www.gasnaturalfenosa.cat

Venim en menys de 3 hores quan tens un problema amb la caldera o els electrodomèstics. Servei Assistència Urgent en menys de 3 hores condicionat a la contractació (en qualsevol de les seves modalitats que incloguin servei de reparació) del servei Servielèctric, per a avaries en els electrodomèstics i/o el servei Servigas per a avaries de la caldera, amb Gas Natural Servicios SDG S.A. Consulta condicions a www.gasnaturalfenosa.cat

BARCELONA

Operació Estiu a Barcelona L’arribada del bon temps és una alegria per als barcelonins i un maldecap per als gestors de la ciutat. Els turistes arriben per tots els mitjans i els residents surten al carrer a gaudir de la ciutat així que augmenta considerablement l’ús de l’espai públic. Per aquest motiu fins el 30 de setembre, l’Ajuntament de Barcelona ha activat l’Operació Estiu 2015, amb l’objectiu de fer compatible aquest ús intensiu de l’espai públic amb el necessari descans de tots els veïns, garantint la convivència, la neteja, la seguretat i la mobilitat. El dispositiu especial preveu un reforç coordinat de tots els serveis municipals, amb especial atenció a la zona litoral, que en els mesos de bon temps viu una major ebullició d’activitat, i a les zones que registren una presència de persones més gran. L’Operació Estiu té un

impacte sobre el conjunt de la ciutat i preveu una actuació integral de tots els serveis, des dels serveis de neteja fins als serveis socials, els equips d’inspecció dels districtes i el transport públic. Els Mossos d’Esquadra i la Guàrdia Urbana treballen conjuntament per garantir la convivència i la seguretat, amb una actuació preventiva.

A continuació revisem tots els punts de l’Operació Estiu, perquè pugueu valorar la tasca, a vegades gris i avorrida, de l’Ajuntament i perquè pugueu jutjar si les autoritats l’han portada a terme eficaçment.

La Guàrdia Urbana, a peu de carrer L’Ajuntament augmenta els

efectius a peu de carrer quan arriba el bon temps. Els agents realitzen patrullatges uniformats i de paisà i s’incrementen els contactes amb els veïns i les entitats dels barris, per tal d’anticipar-se a possibles problemàtiques emergents. Els diferents serveis del cos policial s’adapten a l’estiu per tal de donar una resposta més adequada a les necessitats pròpies d’aquesta època de l’any. Els objectius generals són: mantenir la mobilitat i la seguretat del trànsit, mantenir la seguretat ciutadana, en col·laboració amb els Mossos d’Esquadra, mantenir els nivells de convivència i civisme a la ciutat, controlar l’ús intensiu de platges i places i reduir la contaminació acústica. Des de primers de juny s’han incrementat els operatius de prevenció per tal de donar una correcta resposta a qualsevol

Somos la mayor red inmobiliaria del mundo y abrimos las puertas a todos los que quieran unirse a nuestra forma única de trabajar. Más que comprar y vender casas, ayudamos a nuestros clientes a encontrar rápidamente los espacios para la vida que quieren vivir.

Travessera de les Corts, 308, 08029 · Barcelona T 687 869 306 / 93 125 29 97 smartpoint@century21.es www.smartpoint.century21.es 8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Passeig de Sant Gervasi, 90, local 3, 08022 Barcelona T 673 632 332 / 93 418 76 00 kecondal@century21.es www.kecondal.century21.es/ www.C21kecondal.com

incidència que es pugui produir, amb una especial atenció als districtes centrals de la ciutat (Ciutat Vella i Eixample) i punts concrets de Sants-Montjuïc, Sant Martí, Gràcia i Horta Guinardó. La Guàrdia Urbana també desplega una nova ofensiva per tal de combatre la conducció sota els efectes de l’alcohol i les drogues, especialment entre el col·lectiu de motoristes. La Divisió de Trànsit realitza macro-controls d’alcoholèmies i drogo-test als punts de més concentració de locals d’oci nocturn, així com també en altres àmbits de la ciutat que es creguin adients. L’Operació Estiu estableix dispositius específics i a mida per donar a resposta a espais concrets de la ciutat que requereixen una atenció especial, com ara: La Rambla, La Barceloneta, Rambla del Raval, el Passeig de Gràcia, el Park Güell, les places de Gràcia, el Mercat de Sant Antoni, el Parc de la Ciutadella, les Fonts de Montjuïc, l’entorn del Paral·lel i la façana marítima. També es desplegaran dispositius específics per atendre esdeveniments puntuals on està prevista l’assistència o la

Limitadors acústics Seguint en la línia de treball preventiva que es va iniciar fa 10 anys, l’Ajuntament ha instal·lat limitadors acústics als concerts realitzats en actes i activitats de lleure a l’aire lliure, que sovint es realitzen en carrers, places i espais que no sempre estan configurats per acollir aquesta mena d’esdeveniments.

presència d’una gran quantitat de persones, com ara esdeveniments massius o festes majors.

El Grup de Platges La Guàrdia Urbana desplega per quart any consecutiu el Grup de Platges, un grup operatiu d’actuació centrat de manera específica a prevenir i actuar sobre tots aquells fenòmens que es produeixen al litoral barceloní. El Grup de Platges estarà desplegat fins el 30 de setembre i comptarà amb una norantena d’efectius,

uniformats i de paisà, que realitzaran patrullatges a les deu platges que conformen la façana marítima de Barcelona. Bàsicament el treball del grup consisteix a patrullar per evitar furts i qualsevol activitat il·legal, com ara la venda ambulant o els serveis no autoritzats. Els agents patrullen a peu o bé en vehicles molt flexibles que els permeten intervenir en qualsevol moment i arribar fins on calgui: els veureu tant a peu com sobre scooters, cotxes, bicicletes, quads o embarcacions semirígides.

Els limitadors permeten limitar el màxim d’emissió de so fins a un llindar raonable i compatible amb el funcionament de la festa i controlar l’impacte acústic que arriba als habitatges més propers susceptibles de patir molèstia, mantenint-hi els nivells d’immissió dins d’uns marges raonables.

Ofensiva contra la venda ambulant La lluita contra la venda ambulant és una prioritat municipal, per la qual cosa aquest estiu es torna a fer un nou pas endavant per evitar aquesta activitat. A banda de l’ús indegut de l’espai públic aquesta activitat és també un greu perjudici per

PRO MO VERA CIÓN NO (1)

ESTE VERANO, SI ERES AUTÓNOMO O TIENES TU PROPIO NEGOCIO, TENEMOS UN SEGURO QUE SE ADAPTA A TI

CMY

ELIGE LA OPCIÓN QUE MÁS SE ADAPTE A TI: SANITAS PROFESIONALES

37€

(2)

SIN

COPAGOS

SANITAS PROFESIONALES PLUS

30€ CON (2)

COPAGOS

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006, Barcelona • T 93 419 27 84/ 93 414 30 69 • E mponsa.pex@sanitas.es (1) Promoción válida para nuevas pólizas del producto “Sanitas Profesionales” y “Sanitas Profesionales Plus” para asegurados que no hayan sido clientes de Sanitas en los últimos 6 meses, y con fecha de efecto 1 de julio, 1 de agosto o 1 de septiembre de 2015. (2) Prima válida durante la primera anualidad contractual para los asegurados que causen alta en la póliza dentro del periodo de esta promoción (contrataciones con fecha efecto 1 julio, 1 de agosto y 1 de septiembre). (3) Seis primeros servicios sin coste. A partir del séptimo servicio, copago progresivo conforme al siguiente detalle: de 7 a 10 servicios: 4 €/servicio, de 11 a 15 servicios: 7 €/servicio, y a partir de 15 servicios: 10 €/servicio. Pack servicios alta frecuentación: 10 sesiones de ﬁsioterapia, oxigenoterapia 30 días para BPAP y CPAP, 15 días para aerosol, 15 sesiones de ventiloterapia y preparación al parto: 12 €/pack de servicios. El suplemento dental tendrá un copago lineal de 3 €. Oferta válida para trabajadores autónomos que contraten la póliza como tomadores y asegurados así como sus familiares (cónyuge e hijos que convivan con el). Consulta en el condicionado general los detalles y límites de cada una de estas coberturas.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 9

A tota la ciutat, es reforça un 7% el servei de neteja viària entre els mesos de maig i setembre, donant prioritat a la part central de la ciutat i les zones de més ús, a més de les platges. A tota Barcelona, es despleguen 75 equips de treball més, amb 144 operaris de reforç. A Sants-Montjuïc, les Corts i Sarrià-Sant Gervasi es reforça el servei a les zones més turístiques, com la Font de Montjuïc, i es reforça l’escombrada bàsica i el suport a escombrada.

a l’activitat econòmica de la ciutat. En el que portem d’any, la Guàrdia Urbana ja ha realitzat prop de 9.000 intervencions relacionades amb la venda ambulant i preveu destinar 60 agents centrats específicament en la lluita contra la venda ambulant.

Agents a les platges Des de l’1 d’abril Barcelona ha estrenat el cos d’Agents Cívics que té com a finalitat prevenir conflictes a l’espai públic i dissuadir les conductes incíviques, mitjançant la conscienciació i la informació sobre les normes de convivència. Una altra de les seves funcions serà la de vetllar per la bona conducta dels turistes en la seva interacció amb la ciutat i els ciutadans. El grup està format per 25 agents degudament uniformats que informen i adverteixen a la ciutadania de les conductes que estan prohibides a les Ordenances Municipals i de les conseqüències que aquestes poden comportar.

Campanya forestal En plena campanya de prevenció d’incendis Bombers de Barcelona recorren els barris de l’entorn forestal per comprovar l’accessibilitat i els hidrants d’alimentació d’aigua dels seus vehicles. Des del 18 de maig és actiu el Parc de Bombers de Vallvidrera, situat a l’àmbit de Collserola. Amb l’activació d’aquests parc el Cos de Bombers ha aconseguit un ràpid accés i una primera arribada àgil a la zona forestal que els possibilita actuar amb menys temps en cas que es produeixi algun incendi.

Bombers compta amb un protocol d’actuació que es nodreix d’informació permanent sobre la climatologia i que, segons els valors d’aquests índexs meteorològics, comporta automàticament la mobilització de recursos. Els condicionants meteorològics es controlen en comunicació amb l’Observatori Fabra, que proporciona informació sobre la velocitat del vent, la humitat relativa i la temperatura mitjana; i amb el Consorci del Parc de Collserola, que informa d’incidències i és titular i responsable del parc.

Pla Silenci El Pla Silenci desplega aquest estiu 18 informadors per sensibilitzar contra el soroll de l’oci nocturn a tots els districtes de la ciutat, amb l’eslògan “ssssplau”, recorda que els veïns volen descansar”. Es duu a terme en àrees que es caracteritzen per la concentració de gent a l’espai públic en horari nocturn degut a l’oferta existent d’establiments de pública concurrència, ja siguin discoteques, locals de restauració o d’oci nocturn.

Les actuacions es realitzen en els moments de major problemàtica pel que fa a soroll per oci nocturn i que són: de dijous a dissabtes de 23:00 a 2:00 hores en zones de bars i terrasses; i de 23:00 a 6:00 hores en àrees amb discoteques, quan cal compatibilitzar l’oferta de serveis amb el dret al descans dels veïns. Les àrees d’actuació més intensiva són els districtes de Ciutat Vella i Sarrià-Sant Gervasi on la campanya s’estén de juny a novembre. A la resta de ciutat, la previsió és desenvolupar-la de juny a setembre.

Platges més netes El servei de neteja a les platges en temporada alta es fa diàriament entre els dies 1 de juny i 30 de setembre, inclosos els diumenges i dies festius. Per dur a terme aquestes tasques, es destinen 19 equips de treball amb 37 operaris, a més de dos equips -matí i tarda- per al buidat de papereres. Els accessos a les platges es reforcen amb cubells ancorats en totes les parts dels passeigs des de la plaça del Mar fins a la nova platja de Llevant.

Nosaltres el podem ajudar a preparar la seva declaració de la Renta i Patrimoni

El Centre de la Platja Durant l’horari de bany, les platges disposaran dos torns d’informadors de platges amb 8 informadors i un coordinador cada un, presents en 7 punts informatius del litoral: Sant Sebastià, Barceloneta, Bogatell, Mar Bella, Nova Mar Bella, Llevant i Zona Fòrum. A més, enguany, per segon cop el Centre de la Platja presenta candidatura per ser guardonat amb el distintiu de Centre Blau -l’any passat ja ho va ser-, per estar en un municipi amb platges i incloure entre els seus objectius i activitats l’educació ambiental sobre els ecosistemes litorals i/o el desenvolupament sostenible, així com informació específica i/o activitats relacionades amb la bandera blava. Aquest estiu, a més, comptarà amb informadors de suport procedents del mòdul formatiu de Casa d’Oficis de Barcelona Activa, de les especialitats Informador Ambiental, dins de l’oferta de serveis d’aquest equipament. LA TORRE DE BARCELONA.

“Més de 40 anys ajudant a créixer a empreses” SOL·LICIT PRESSUPO I ST SENSE COMPROM ÍS

El pagament dels honoraris per fer la Declaració, li donarà dret, a més, a un servei d’assessorament gratuït durant tot un any en les següents àrees: Laboral · Fiscal i Tributària · Juridic · Altres Reservi la seva entrevista Cl. Aribau, 197-199 1º Planta Edif. Zurich · 08021 Bcn · F 932 121 818 · info@srbasesores.com 10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

T 932 593 600 · www.srbasesores.com

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 11

LOCAL

El Parc del Torrent Maduixers, un projecte pioner a Europa El projecte del Parc del Torrent Maduixer, impulsat per l’Ajuntament de Barcelona i que va incloure la construcció i posada en marxa d’un centre de neteja soterrat i un parc urbà en superfície al districte de Sarrià-Sant Gervasi l’any 2013, és finalista dels premis europeus RegioStars Awards 2015 que atorga la Unió Europea (UE), en la categoria “CityStar”, adreçada als projectes de millora urbana més destacats. Els RegioStars Awards 2015 premien els projectes en les categories Creixement Sostenible, Creixement Inclusiu, Creixement Intel·ligent i CityStar. La vuitena edició dels RegioStars Awards tenen l’objectiu d’impulsar polítiques urbanes i regionals innovadores que aportin un benefici a l’entorn.

Aquests premis s’atorguen cada any i assenyalen els projectes regionals més estimulants i innovadors presentats a Europa i que compten amb el finançament dels Fons de Cohesió de la UE. Els guardons es donaran a conèixer la propera tardor, el 13 d’octubre a Brussel·les. El Parc del Torrent Maduixer destaca per la seva capacitat per aprofitar la dimensió física i ambiental de la ciutat de Barcelona i avançar cap a uns equipaments i serveis municipals més sostenibles econòmicament i ambientalment. És una actuació 100% municipal cofinançada amb el Fons Europeu de Cohesió. El Parc inclou un jardí urbà de 4.128,04 m² i un edifici soterrat

que alberga un centre de neteja viària de 2.492,61 m2, que ocupen en mateix terreny amb fort desnivell de 9 metres, entre els carrers Josep Garí, Collserola, Carles de Pirozzini i Comte de Sert, al districte de Sarrià-Gervasi, en un entorn proper al Parc de Collserola. Destaca per un enjardinament amb vegetació mediterrània que manté la floració durant tot l’any i pel seu valor de connector verd amb Collserola. El centre de neteja, situat al subsòl del parc, acull la flota de vehicles i equips auxiliars de la neteja viària del districte de Sarrià-Sant Gervasi, amb prop de 50 operaris i 40 vehicles de serveis. Es tracta d’un edifici soterrat eficient energèticament, que disposa d’una bom-

ba geotèrmica d’alt rendiment energètic, de baix consum elèctric, per proveir la climatització i l’aigua calenta sanitària de l’edifici. És el primer centre de neteja de la ciutat amb climatització per geotèrmia, és a dir, aprofitant l’energia calorífica del subsòl. El Parc ja va rebre el reconeixement com a Bona Pràctica d’Operació Cofinançada de l’any 2012 per part del Programa Operatiu Cohesió-Feder 2007-2013 de la UE. Aquest fons europeu va finançar 3.358.000 euros del pressupost de l’obra del centre de neteja i el parc urbà, que ha costat 6.300.000 euros. LA TORRE DE BARCELONA

TOTES LES ESPECIALITATS

IMPLANTOLOGIA AVANÇADA Consulteu, sense compromís, amb el nostre equip de Cirurgia Maxil·lofacial

Especialistes en Ortodòncia Lingual i invisible Pioners en Implants de Zirconi Odontologia Holística i tractaments naturals Muntaner 239, 1C 08021 Barcelona

T. 93 200 93 39 Indústria 7, Principal 08037 Barcelona

T. 93 458 45 99 info@mirave.es · www.mirave.es 12 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Serveis gratuïts i tarifes preferencials per els tractaments més habituals en les persones de més de 70 anys.

LOCAL

Aparcament intel·ligent a Les Corts sones que hi vulguin prendre part, és molt útil.

L’ajuntament de Barcelona està duent a terme una prova pilot per a la implantació d’un sistema d’aparcament intel·ligent a la ciutat, una nova proposta smart que s’ha començat a instal·lar en una gran àrea del districte de les Corts. A tal efecte es posa a disposició dels usuaris de vehicle privat que ho desitgin una aplicació mòbil en versió de prova (AparcamentSmartLesCortsAPP) que permetrà als conductors conèixer la disponibilitat de les diferents places d’aparcament que hi ha als espais de les Corts on s’ha instal·lat aquest servei. Els ciutadans que desitgin formar part activa del procés de millora d’aquesta nova eina, ho poden fer oferint-se voluntàriament per testejar aquest nou aplicatiu. Per tal d’accedir a aquesta prova pilot, cal respondre un brevíssim qüestionari.

Un smart aparcament en una city intel·ligent Al novembre va començar la instal·lació del sistema de sensors que ha d’informar als conductors, a través d’una aplicació mòbil, on hi ha places d’aparcaments lliures al carrer.

La descàrrega de la versió de prova de l’aplicació és gratuïta i es requereix d’un nombre d’usuaris limitat. Els resultats que se’n desprenguin permetran desenvolupar l’eina d’una manera definitiva abans de fer-ne el llançament públic. Per aquest motiu, la participació i l’opinió de les per-

01_AMAT_LATORRE_(190x137)_JULIOL15_TRZ.indd 1

Se n’instal·laran en unes 500 places d’aparcament situades a la zona compresa entre la gran via de Carles III, l’avinguda de Sarrià i la travessera de les Corts, en zones d’aparcament d’àrea blava, verda, càrrega i descàrrega, taxis i aparcaments per a persones amb mobilitat reduïda. L’impacte visual d’aquests sensors sobre la via pública és nul, perquè queden soterrats a terra, i també tenen un manteniment mínim ja que funcionen

amb bateries que duren una mitjana d’entre sis i set anys. Es tracta d’un aparell força reduït es connecta directament a una innovadora xarxa IoT (Internet of Things) per visualitzar l’ocupació de les places d’aparcament sensoritzades als dispositius mòbils dels usuaris. Aquest projecte, que s’ha desenvolupat des d’Hàbitat Urbà, a través de l’Institut Municipal d’Informàtica (IMI), Mobilitat i Barcelona de Serveis Municipals (B:SM), s’inicia amb una primera fase de desplegament de nou mesos, a la zona compresa entre la Gran Via de Carles III, l’avinguda de Sarrià i la travessera de les Corts. L’empresa encarregada de l’execució del projecte ha estat Abertis Telecom, que hi instal·la la tecnologia Fastprk de l’empresa catalana Worldsensing. LA TORRE DE BARCELONA.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 13 09/07/15 22:48

LOCAL

Consells de seguretat de cara al bon temps

Amb l’arribada del bon temps i l’època vacacional, com cada any, els malfactors incrementaran la seva activitat delictiva de robatoris a domicilis.

robatoris que afecten a pisos i cases indistintament.

lladres per entrar al nostre domicili.

És temps de recordar que la seguretat comença per un mateix i que els delinqüents aprofiten qualsevol descuit per apropiar-se d’alló que no és seu.

Finalment, cal recordar que encara es produeixen les estafes amb engany d’operaris diversos (gas, aigua, llum, reformes...) que fan revisions que no toquen o en nom d’una companyia. En aquest sentit, sigueu desconfiats amb qualsevol persona que es presenti al domicili sense avisar. No els obriu la porta i, sobretot, no els deixeu entrar a casa.

El fet que fem més vida fora del domicili, que deixem finestres obertes per la calor o que marxem de vacances fora del domicili, fa que les possibilitats de patir un robatori augmentin exponencialment.

Malauradament, molts cops, els posem les coses massa fàcils. Es produeixen molts robatoris a domicilis en que la porta d’entrada està tancada de cop, sense donar volta de clau. El fet de tancar de cop afavoreix la feina als delinqüents que, amb una radiografia, una targeta o alguna eina punxeguda, poden obrir la porta del domicili fàcilment.

Es hora doncs de recordar els consells de seguretat bàsics per prevenir aquests tipus de

En altres ocasions, deixem finestres o balconades obertes que són aprofitades pels

• Instal·leu mesures de seguretat segons les vostres possibilitats; reixes, alarma, caixa forta... • No deixeu accedir desconeguts a la finca ni al domicili. • Desconfieu de revisors dels diferents serveis (llum, aigua, gas) si es presenten sense avisar. Contrasteu si toca revisió trucant a la vostra companyia. • No pagueu reparacions en efectiu si els operaris us diuen que l’han realitzat.

Recordeu que la seguretat comença per un mateix.

• Si sou víctimes d’un fet delictiu truqueu al 112 i/o presenteu la corresponent denúncia a comissaria.

Consells de Seguretat.

LA TORRE DE BARCELONA.

Quan sortiu de casa tanqueu la porta amb clau i no deixeu finestres obertes.

Font: Oficina de Relacions amb la Comunitat. Àrea Bàsica Policial de Sarrià–Sant Gervasi.

•

Cuina ea! Mediterràn CASAMENTS INOBLIDABLES Ninos de pastís Minutes Decoració floral Protocol

L’hotel amb exlusivitat per a vosaltres Assessorament amb tots els detalls Escolliu tot a la carta

Psicologia infantil i juvenil Fina Ferrer i Vidal · Psicòloga sanitària Nº col. 17189

Professora associada de la Universitat de Barcelona

OPCIONAL Cermònia civil Fotògraf i video Ball i barra lliure opcional

Aperitiu amb més de 20 varietats Entrant, primer plat, postres i pastís de celebració Vins i caves amb D.O. Cafès i carro de licors

Preu per persona € IVA inclòs.

Col·laboradora d’Apol: PLAÇA REINA Mª CRISTINA

Experiència en l’atenció als infants i a les famílies

V is it e s a d o m ic il i

Problemes escolars, trastorns de l’aprenentatge, TDAH. Problemes de conducta, pors, baixa autoestima, dificultats de relació. Tallers i activitats per a pares.

T. 646 256 311 · fina@vidalespejo.com · www.vidalespejo.com 14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

RESTAURANT ATENEA AV. DIA GON EURO AL PA

GRAN VIA CARLES lll TRAVESSE

RA DE LE

S CORTS

JOAN GÜELL

PLAÇA FRANCESC MACIA

Informació Jordi Cañellas o Ignasi Bergonyó Joan Güell, 207-211 · 08028 Barcelona · T. +34 93 490 66 40 · F +34 93 490 64 20 comercial@restauranteateena.com · www.restauranteatenea.com

COMERÇ Km 0

Una espalda sana en verano Se acerca la temporada estival, momento para relajarnos y disfrutar del buen tiempo. También momento para cuidarnos más y mostrar partes del cuerpo guardadas a buen recaudo durante los meses de frío. La espalda se convierte, recupera el terreno perdido para convertirse en protagonista de playas y piscinas. Es momento de cuidarla para que luzca un aspecto saludable y atractivo. Toma nota de estos consejos que nos proponen los expertos de Postural Fit y ¡Presume de Espalda!: 1. Haz ejercicio regularmente: nadar, correr o ir en bici te pondrán en buena forma física. 2. Calienta tus músculos antes de hacer ejercicio, y estíralos al terminar.

El 22@ creix un 12%

3. Evita estar todo el día sentado. De lo contrario, perderás fuerza en la musculatura de la espalda y aumentará el riesgo de que te duela.

conèixer les darreres dades sobre el districte tecnològic.

4. Cuando tengas que estar sentado: mantén el respaldo recto, la espalda relativamente recta y los brazos o codos apoyados; cambia de postura frecuentemente. 5. Delante del ordenador, coloca la pantalla frente a tus ojos y a la altura de tu cabeza. 6. No fumes. 7. Hidrata tu espalda y exfolíala una vez por semana. 8. Camina recto, con la tripa hacia adentro y con la cabeza bien levantada. Postural Fit. www.posturalfit.es

El districte tecnològic de Barcelona acull 8.223 empreses, que facturen 10.300 milions d'euros i donen feina a 93.000 professionals. Durant la tercera convenció empresarial "22@ Empresa i Territori", que va tenir lloc el passat 4 de juny, el president de l'associació 22@ Network, Ramon Salabert, va donar a

Actualment concentra 8.223 empreses, un 12% més que el 2012, que ocupen a unes 93.000 persones, un 10% més. A més, la facturació global d'aquestes empreses ha pujat un 13% en el mateix període i ascendeix fins als 10.300 milions d'euros. A més, el 27% d'aquestes empreses exporten i que el 38% de la facturació global de totes elles correspon a vendes a l'estranger. Durant l'acte Salabert també va apuntar a la necessitat de prioritzar la formació en TIC per cobrir els 900.000 llocs de feina vacants en aquest àmbit que no es poden cobrir per manca d'aspirants.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 15

SALUT

La farmaciola de les vacances: Què hem d’emportar-nos? Avui en dia, en una societat tan avançada com la nostra, la farmaciola ha perdut importància. Hi ha tants metges i farmàcies a mà que podem permetre’ns el luxe de no tenir a mà tots els remeis bàsics. Però a l’estiu, quan marxem de vacances per anar a la platja, a la muntanya o, si tenim sort, a l’estranger, la farmaciola recupera un paper principal perquè al lloc d’estiueig potser no tindrem una oferta tan gran de farmàcies o de medicaments . Per aquesta raó a l’estiu, més que en qualsevol altre moment de l’any, convé que posem al dia la nostra farmaciola.

Els bàsics Són els elements que hauríem de tenir sempre a casa i que no podem oblidar de cap manera. Ben segur que en un moment o un altre seran necessaris. • Analgèsics. Paracetamol, ibuprofè o l’aspirina de tota la vida són clau per evitar les petites molèsties doloroses que poden aparèixer durant les vacances. • Antisèptic per a les ferides. • Apòsits esterilitzats, o sigui, gases per curar adequadament les ferides. • Esparadrap adhesiu, o tiretes, com a mínim. • Benes. • Descongestionant nasal.

• Tisores. • Pinces fines per extreure cossos estranys, un clàssic de l’estiu. • Protector estomacal. Recordeu que a l’estiu mengem pitjor que durant la resta de l’any: piquem entre hores, combinem refrescos aperitius i gelats, etc.

Els propis de l’estiu L’estiu és per a molts l’estació més feliç de l’any, no obstant presenta alguns perills als quals hauríem d’anticipar-nos. Protectors solars. Una crema amb un factor alt de protecció és imprescindible abans de qualsevol exposició al sol. Tampoc no està de més incloure alguna loció calmant per si malgrat tot acabem patint una insolació. No us deixeu les ulleres de sol ni el protector labial. Repel·lent d’insectes. No hi ha cap producte miraculós contra els mosquits, ni contra les abelles o les vespes però en qualsevol cas convé que prenguem alguna precaució, sobretot si estiuegem en llocs propicis. Recordeu que durant la nit el millor repel·lent és una bona mosquitera. Medicaments contra les picades. Si malgrat els repel·lents acabeu plens de picades necessitareu estar preparats.

Els corticoides són una bona solució per a la majoria de picadures perquè redueixen amb rapidesa la pico i la inflamació i, a més, calmen el dolor. Sèrum oral. Les diarrees o les gastroenteritis estiuenques poden provocar-nos pèrdua d’aigua i sals minerals, per això és molt recomanable tenir a mà sals de rehidratació. Benes elàstiques. Si aprofitem les vacances per passejar per la muntanya o per la platja podem ser víctimes de caigudes o torçades. Una bona bena elàstica compressora ens pot ser molt útil.

I què portem a l’estranger Els viatges a l’estranger s’han de tractar a banda. Si anem a països exòtics podem trobarnos amb problemes desconeguts, alguns d’ells greus. Per aquesta raó és obligatori informar-se prèviament sobre vacunes i altres precaucions. Si viatgeu a grans ciutats potser penseu que allà hi haurà de tot, i probablement sigui així però, i si no sabeu com demanar-ho a la farmàcia? Els medicaments canvien de nom i algunes marques no són presents arreu del món. Ben segur que trobareu una bona oferta de productes però potser no trobeu el medicament que us va tan bé contra el restrenyiment. Per

això cal prendre precaucions extra quan marxem molt lluny de casa. Medicaments contra el mareig. Si viatgeu en vaixell o fins i tot en cotxe, i si aneu amb nens, és probable que siguin necessaris en algun moment. És recomanable que visiteu el metge de capçalera perquè determini quin és el medicament més ajustat per a cada situació. Laxants. El canvi d’alimentació i en general els hàbits durant les vacances causen sovint problemes de restrenyiment. Preservatius. Potser la farmaciola no és el millor lloc on col·locar-los però està clar que en els nostres viatges pel món compleixen una funció eminentment sanitària. Antifungicides. Imprescindibles, sobretot si teniu certa facilitat per contreure fongs. Prevenció abans que res. Potser ho trobeu exagerat però tot depenent del lloc d’estiueig elements com desinfectants per a l’aigua o mosquiteres, xeringues i agulles esterilitzades poder ser bàsics. Podria passar que allà on aneu no disposessin de material sanitari de confiança així és que no està de més incloure alguns bàsics. LA TORRE DE BARCELONA

Cirugía Plástica · Plataforma Láser · Rejuvenecimiento · Obesidad · Varices Especialistas en Cirugía Plástica y medicina estética. Mejorar nuestro aspecto resulta fundamental para la salud fisíca y mental. Es necesario ponerse en manos de profesionales y disponer de unas instalaciones dotadas de las últimas tecnologías. Este es nuestro compromiso: Una satisfacción completa.

Bigai 11, local 1 · 08022 Barcelona · silviagarcia@clinicamandri.com 16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

T. 93 254 77 46 · www.clinicamandri.com

CENTRE MEDICOQUIRÚRGIC APARELL DIGESTIU, METABOLISME, NUTRICIÓ I OBESITAT

Qui Som

Serveis Mèdics

ServiDigest és un Centre Medicoquirúrgic ubicat a Barcelona i especialitzat en el diagnòstic i tractament integral de les malalties de l'Aparell Digestiu, el Metabolisme i l'Obesitat. Està integrat per un equip d'especialistes d'alta qualiﬁcació professional i formació cientíﬁca, i disposa d'unes instal·lacions equipades amb l'instrumental mèdic i quirúrgic tecnològicament més avançat. Atenem diariament, als pacients privats i de la majoria d'entitats asseguradores, de 9 a 14 hores i de 16 a 21 hores.

Servei d’Aparell digestiu

Consulta mèdica de Gastroenterologia, Hepatologia, Vesícula i Vies biliars, Pàncrees i Coloproctologia. Programa de detecció precoç i tractament del Càncer de Còlon. Estudi integral i tractament de la Malaltia per Reﬂux gastroesofàgic.Diagnòstic i tractament de l'Helicobacter pylori. Tractaments proctològics: Hemorroides, Fissura anal i altres.

Servei d’Endoscòpia digestiva Endoscòpies diagnòstiques i terapèutiques. Ecoendoscòpia digestiva. Estudi d'Helicobacter pylori per endoscòpia. Càpsula Endoscòpica per estudis d'Intestí prim i Còlon. Tractaments endoscòpics del Sobrepès i Obesitat: Baló Intragàstric, POSE (reducció d'estómac sense incisions).

Servei d’Anestesiologia i Reanimació Servei de Motilitat i Proves funcionals digestives Manometries esofàgiques - Phmetries de 24 hores - Manometries anorectals - Biofeedback anorectal pel tractament d'incontinència anal i restrenyiment.Proves d'alè d'Hidrógen espirat: Lactosa, Xilosa, Glucosa, Lactulosa, Fructosa, Sorbitol, per estudis diarrea crònica, meteorisme, dolor abdominal. Prova d'alè per estudi d'Helicobacter pylori.

Objectius L’atenció personalitzada i la qualitat en el tracte humà. A ServiDigest creiem que el treball en equip permet donar un millor servei als pacients i és més enriquidor pels professionals. Un dels objectius del Centre Mèdic ServiDigest és la permanent actualització cientíﬁca.

Servei d’Ecografia i Elastografia Ecografia abdominal i digestiva. Fibroscan-Elastografia per estudi de malalties hepàtiques. Ecografia tiroidea.

Servei de Cirurgia Consulta de Cirurgia General, Digestiva, Endocrina-Metabòlica, de l'Obesitat i Estètica. Tractaments quirúrgics: Cirurgia Laparoscòpica, Cirurgia Ambulatoria mínima estada, Cirurgia General i Digestiva convencional, Cirurgia Endocrina-Metabòlica, Cirurgia de l’Obesitat i Estètica.

Director: Dr. Josep Merlo

Servei d’Endocrinologia, Nutrició i Dietètica

Equip Mèdic-Quirúrgic:

Dr. Ramiro Durán - Dr. F. Xavier de Ribot - Dra. Patricia Gonçalves - Dr. Osvaldo Díaz-Canel - Dra. Jeannine Suárez - Dr. Juan E. Naves - Dr. Luis E. Yip - Dr. Michel Blé - Dra. Sara Galter - Dr. Jordi Ortiz - Dra. Mercedes Blasi - Dra. Cristina Sánchez - Dra. Cristina Romero - Dr. Manuel Rodríguez - Dr. Eduard Mª Targarona - Dr. F. Xavier Bastida - Dr. Carlos E. Rodríguez - Dr. Oriol Vernetta - Dra. Diana Tundidor - Dr. Ignasi Saigí - Sra. Mar Bacardit - Sr. Guillermo de Ciria.

i amb la professionalitat d'un excel.lent Equip Sanitari, Administratiu i Tècnic.

Consulta mèdica d'Endocrinologia. Estudis Endocrins i Metabòlics. Consulta de Nutriciò i Dietética. Avaluació nutricional. Dietes personalitzades.

Servei medicoquirúrgic de l’Obesitat Servei integral i multidisciplinar pel diagnòstic i tractament del Sobrepès i Obesitat.Tractaments mèdics, nutricionals i dietètics.Tractaments endoscòpics: Baló Intragàstric Endoscòpic, Cirurgia endoscòpica POSEPrimary Obesity Surgery Endoluminal (reducció d'estómac sense incisions). Tractaments quirúrgics amb totes les tècniques de Cirurgia Bariàtrica: Sleeve gastrectomy (Gastroplastia tubular), By-pass gàstric, Encreuament duodenal i altres.

Servei de Hidroteràpia del còlon Tractament del Restrenyiment i altres alteracions amb la neteja profunda de l'intestí gros (recte i còlon).

Balmes 334 (Centre Mèdic) 08006 - BARCELONA Tel: 09 93 90 545- 09 Tel: 93 545 93 90 368 74 17

www.servidigest.com

40 anys al Servei de la Salut

SALUT

10 Consells per tenir un estiu saludable Us oferim a continuació alguns consells perquè pugueu gaudir de l’estiu sense cap imprevist. Recordeu que l’estiu és probablement l’estació més feliç de l’any però també pot ser la més trista si acabeu intoxicats, amb cagarrines, lesionats o més cremats que una barbacoa. En general el perill més gran de l’estiu és que, per algun estrany motiu, pensem que som invulnerables, i que no cal prendre les precaucions que seguim durant la resta de l’any. I no en som d’invulnerables, de fet, aquesta falsa sensació d’immunitat ens fa més fràgils i ens exposa a tota mena d’accidents.

Perill de deshidratació Amb la calor el cos produeix suor per a refrigerarnos i d’aquesta manera anem perdent aigua. La deshidratació pot ser especialment perillosa per a la gent gran i per als nens que, distrets, sovint s’obliden de beure líquids. Per evitar problemes convé beure aigua regularment, abans que arribi la set que és un símptoma de deshidratació. Una altra manera d’hidratar-se és adaptar la dieta a les necessitats de l’estiu, és a dir, donar protagonisme a les fruites i les verdures.

Intoxicacions alimentàries Els estudis indiquen que la ma-

jor part de les intoxicacions alimentàries que es produeixen al nostre país tenen lloc a l’estiu. Dues són les raons principals. D’una banda les altes temperatures i la humitat faciliten que les bactèries es reprodueixin més ràpidament, i de l’altra, durant les vacances, oblidem alguns del nostres hàbits i ens tornem menys escrupolosos, cosa que facilita possibles intoxicacions. Recordeu que ara més que mai cal mantenir els aliments a temperatures adequades, vigilar molt amb la manipulació dels aliments i extremar la higiene a l’hora de cuinar.

Alcohol i conducció A l’estiu, potser perquè estem de vacances o potser perquè

fa calor i busquem maneres de refrescar-nos, augmenta el consum d’alcohol i, amb ell, també augmenten les possibilitats de tenir un accident al volant. Les dades mostren que el nombre d’accidents relacionats amb l’alcohol augmenta fins a un 40% a l’estiu, especialment en els desplaçaments curts. L’alcohol és un factor concurrent o determinant en un terç dels sinistres de circulació i acaba provocant centenars de morts cada any.

Infeccions urinàries Les anomenades cistitis són massa populars per a moltes dones a l’estiu. Tenen molt a veure amb la calor i amb la

Telèfon 932111211

ODONTOLOGIA GENERAL IMPLANTOLOGIA ORTODÒNCIA BLANQUEJAMENTS ESTÈTICA DENTAL ODONTOPEDIATRIA ENDODÒNCIA CIRURGIA BUCAL PERIODÒNCIA RONCOPATIA APNEA DEL SON

www.cldental.es - info@cldental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barcelona

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

manera de combatre-les a les piscines. Convé canviar-se ràpidament el banyador, assecar-se bé les parts íntimes i emprar roba transpirable. Si teniu certa tendència a patir cistitis podeu prendre aranyons o vinya roja per a prevenir-la.

per patir cefalees i mals de cap com a conseqüència d’un excés de sol sobre els nostres caps. És una altra bona raó per protegir-se amb un barret.

Picadures imprevistes

Tant la conjuntivitis com altres infeccions oculars són un altre clàssic de l’estiu. L’aigua de mar i de les piscines és irritant per als ulls i també pot ser un vehicle de propagació d’infeccions. Si sentiu molèsties als ulls com a conseqüència del clor o la sal reteu-los bé amb molta aigua i eviteu fregarlos per no provocar infeccions.

Les picades de mosquits i altres insectes són un clàssic de l’estiu. No heu de preocupar-vos si no sou al·lèrgics, però en qualsevol cas convé prendre precaucions si aneu de vacances a llocs on abunden els insectes.

Problemes oculars

A banda de repel·lents diversos que trobareu en farmàcies la millor prevenció és cobrir-se amb roba. Si malgrat tot ens acaben picant és recomanable acudir a corticoides. Pel que fa a les meduses, recordeu que mai s’ha de netejar la picada amb aigua dolça.

cialment, els nens, han de protegir-se del sol, però protegir-se de veritat. Això significa que si no hi ha manera que el nen es deixi posar la crema els pares haurien d’optar per posar-li una samarreta, fins i tot a dins de l’aigua. A banda de les proteccions habituals per a la pell no oblideu protegir-vos els ulls amb ulleres de sol.

Cops de calor i insolacions

Lesions esportives

Els metges insisteixen a recordar que tothom, i espe-

L’estiu ens ofereix una gran gamma de possibles activitats

Takcta Bellesa i Benestar

esportives, des de senderisme o barranquisme fins a activitats lúdiques a la platja o al càmping. Tot plegat augmenta les possibilitats de patir lesions: com esquinços de turmell i genoll, lumbàlgies, torticoli,o contractures musculars. No és un consell gratuït: cada any sis de cada deu persones pateixen alguna d’aquestes lesions.

Mals de cap L’estiu és una època propícia

Otitis En els mesos més calorosos es tripliquen els casos d’otitis externa. Això és una altra conseqüència dels banys a la piscina o el mar. La millor prevenció és assecar les oïdes després del bany i, si teniu certa tendència a patir otitis, dipositar una gota d’alcohol de 70º com antisèptic. LA TORRE DE BARCELONA.

CELEBREM EL NOSTRE 1R ANIVERSARI!

22 de Juliol de 9:00 h a 21:00 h RENTAR + PENTINAR + ESMALTAR UNGLES

Cita prèvia imprescindible. Reserva ja! T 639 377 708

10€

Pels més petits de 17:00h. a 19:00h. poden venir a berenar i conèixer el MICKEY MOUSE! C/Sant Gervasi de Cassoles, 59 Bis. Al costat del Mercat del Putxet · Horari: De Dimarts a Divendres de 9.30h a 19.30h. Dissabtes: 10h-14h www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 19

SALUT

Perdre pes a l’estiu és possible L’estiu i, en particular, les vacances són el pitjor malson de qualsevol dieta. Durant l’any la feina i les obligacions ens fan la guitza però com a mínim ens obliguen a mantenir unes rutines, absolutament necessàries per seguir qualsevol dieta. En canvi durant les vacances les rutines salten pels aires i som vulnerables a les nombroses temptacions que ens esperen en cada cantonada. A més a més estem de bon humor i fora del nostre entorn habitual, coses que ens fan més dèbils encara. Per això tantes dietes deixen de banda l’estiu i tanta gent pensa: al setembre ja m’aprimaré. Però imagineu-vos que hi hagués una dieta pensada i calculada per a l’estiu. Unes pautes que ens permetessin no només mantenir-nos durant les vacances sinó aprimarnos una mica i tot. Com en diríem? Una dieta màgica, fabulosa, miraculosa? No n’hi ha per tant, però és d’agrair que Mylenne Salazar, nutricionista i col·laboradora habitual de La Torre de Barcelona hagi condensat tot el que cal fer en un petit llibre “Manual Operación Verano Saludable” basat en el Mètode Dietista Natural (DN). Vejam ràpidament alguns dels consells que s’han de seguir per aconseguir que el

nostre sigui un estiu realment saludable.

I quants quilos es poden perdre?

Dieta i gastronomia

Per començar oblidem-nos de complements, suplements químics, píndoles, sobres miraculosos, i altres similars... La dieta de l’estiu, com la de tot l’any, ha de ser natural, equilibrada, personalitzada, sana, senzilla, amb aliments de tota la vida que trobareu fàcilment al vostre entorn, i sense sacrificis. Bàsicament es tracta d’aprendre a menjar bé i això és perfectament compatible amb l’estiu i les vacances.

Aquesta és la pregunta del milió de dòlars. Demanem rendibilitat a tot el que fem així que no és estrany que l’exigim a una dieta, per molt natural que sigui. Mylenne Salazar garanteix un quilo a la setmana, una xifra que es pot multiplicar si combinem la dieta amb exercici físic regular. Si l’objectiu és reduir o fer desaparèixer simptomatologies molestes i problemes de salut, una dieta d’’aquestes característiques pot donar bons resultats a partir d’una setmana i mitja com a molt. Un dels temes que afronta el manual és també la necessitat de concentrar esforços i com aconseguir-ho. Cuinar per a tota la família pot ser un obstacle per aprimar-se sobretot si hem d’atendre les necessitats de cada membre de la família per separat. És un problema que es pot corregir, i que s’ha de corregir, perquè sinó fracassarà qualsevol dieta que comencem. També cal tenir plans B per a tot. Sovint ens trobarem amb dificultats per seguir la dieta al peu de la lletra, tenir sempre opcions alternatives ens transmet la seguretat i la confiança necessàries per no claudicar a les primeres de canvi i començar a fer excepcions des del primer dia.

Moltes persones compten amb la voluntat i força suficients per començar una dieta com Déu mana. Però llavors arriba el moment més dur: quan us posen al davant un plat d’espinacs bullits, i prou. I llavors ens cau el món a sobre.

El manual aborda tota mena d’intoleràncies, simptomatologies molestes, malalties cardiovasculars molt relacionades, i proposa un canvi d’hàbits alimentaris en funció de l’edat i dels objectius. No és el mateix un nen que un adult, ni un esportista que una persona gran. La personalització és clau en una dieta d’aquestes característiques. El problema de les dietes estàndard és que potser no són les més apropiades per a nosaltres però només en serem conscients un cop hàgim fracassat. Conèixer el propi cos ens permetrà elaborar menús quinzenals, sans, fàcils, equilibrats i naturals adaptats a les nostres necessitats i als nostres horaris.

Cobertura amb totes les Mutues Asseguradores

El veritable secret, segons la Mylenne Salazar, és aconseguir que la dieta vingui de gust. Com fer-ho? Doncs sense renunciar a la gastronomia, al plaer de menjar. Es poden fer plats extraordinaris amb ingredients saludables. Les espècies, les herbes aromàtiques i les combinacions de diversos productes complementaris poden convertir un plat com aquell en una quiche de moniatos i espinacs que t’entrarà pels ulls i pel nas abans d’arribar a la boca. En fi una bona recomanació per començar a fer bondat des d’ara mateix i no a partir de setembre. Si voleu conèixer més sobre el manual o descobrir algunes d’aquestes receptes saludables us recomanem visitar la pàgina web www.dietistanatural.com LA TORRE DE BARCELONA

Clínica a Barcelona · Pedralbes

Capità Arenas, 3-5. Baixos 6 · 08034 Barcelona

T 93 204 24 41 Clínica a Pallejà (Baix Llobregat) Ronda Santa Eulàlia, 3. Baixos 3 08780 Pallejà

T 93 663 15 84

- Membres de diverses Societats Científiques Nacionals i Internacionals. - 2a generació de Drs. col·legiats al COEC

20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

MOBILITZA’T 2190€

790€

1290€

Scooter Eclipse

Cadira de rodes elèctrica

La millor manera de moure’s amb comoditat i seguretat.

Convenç amb el seu disseny funcional i modern, per al seu ús tant a interiors com a exteriors.

Motor auxiliar per a cadira de rodes

Amb comandament auxiliar per acompanyant.

1690€

95€

1990€

Cadira de Rodes elèctrica econòmica Robust xassís d'alumini i les seves dimensions, garanteixen un alt nivell de seguretat i mobilitat.

Scooter Zippy Scooter petit ideal per la ciutat. Plegable en tan sols 30 segons. Amb comandament a distància

Caminador de quatre rodes plegable. Tant si es tracte de recuperació com conservació del moviment, l'usuari es trobarà perfectament recolzat.

Per la compra d'alguns d'aquests articles, t'obsequiem amb un bastó "fashion" regulable en alçada.

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos

www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 21

SALUT

Alguns consells per combatre la calor El Departament de Salut recomana prendre algunes precaucions per prevenir els efectes de la calor, especialment si ens torna a assotar una onada de calor com les que ens han afectat a primers de juliol. Tant si ve alguna onada com si fa el calor propi dels mesos de juliol i agost convé tenir en compte algunes precaucions. Si sou a casa, es recomana abaixar les persianes quan hi toca el sol i obrir les finestres durant la nit per refrescar la vivenda. També és aconsellable fer vida a les sales més fresques i, si es disposa, ventiladors o aire condicionat. I si no se’n té, mirar de passar les hores de més calor en llocs climatitzats (biblioteques, casals, cinemes, etcètera). Si tot i així és continua tenint molta calor, es recomanable dutxar-se o refrescar-se amb tovalloles mullades amb aigua. Si sortiu al carrer, cal evitar les hores del migdia que és quan fa més calor i, en cas de fer-ho, evitar el sol directe. També es recomana portar una gorra o un barret per cobrir-se el cap i utilitzar roba lleugera com la de cotó, de colors clars i que no sigui ajustada. També es aconsellable caminar per l’ombra, posar-se sota un para-sol a la platja i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.

freqüent. A més, si prenen medicació, cal revisar amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar. Quan les temperatures són anormalment altes, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les temperatures molt extremes i l'excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals com el clor, el potassi i el sodi. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. A més, la calor excessiva també pot provocar un cop de calor, rampes i erupcions cutànies.

Cop de calor Una altra manera de combatre la calor és beure aigua de manera regular, encara que no es tingui set. No prendre begudes alcohòliques, fer àpats lleugers i evitar els plats calents i els que aporten moltes calories, com les salses, els fregits i els arrebossats. També cal limitar l’activitat física intensa durant les hores de més calor i si cal fer desplaçaments, evitar agafar el cotxe durant les hores de més calor i no deixar-hi mai infants amb les finestres tancades.

22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Especial atenció

Durant una onada de calor, cal tenir una cura i atenció especial cap als nadons i infants petits, la gent gran, -especialment a partir dels 75 anys-, les persones amb malalties cròniques o amb discapacitats, i també en casos de gent gran o malalta que viu sola. En aquest sentit, és aconsellable: Visitar-los almenys dos cops al dia i mantenir-s’hi en contacte

Pel que fa a un cop de calor, hi ha alguns símptomes que ens poden alertar que una persona n’està patint un: una temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement. Davant d'aquests símptomes, cal traslladar la persona a un lloc més fresc, donar-li aigua, mullar-la, ventar-la i avisar urgentment els serveis d'emergències, trucant el 061 CatSalut Respon. LA TORRE DE BARCELONA

BELLESA

Cosmètics imprescindibles en el necesser de viatge Us recordem quins són els elements bàsics al necesser de viatge. Tingueu present que alguns productes poden portar-vos problemes als controls de seguretat dels aeroports. El necesser de viatge pot ser un aliat fonamental o un destorb innecessari, en funció de què hi posem a dins. Per això és important tenir en compte diversos factors en el moment de confeccionar-lo, com la destinació, el tipus de viatge, el nombre de viatgers, l’edat i condició física d’aquests i, evidentment, els gustos personals. Us deixem unes recomanacions a tenir en compte per no oblidar res i no portar sobrepès. Els cosmètics que s’inclouen en el necesser de viatge depenen de múltiples factors, començant per les necessitats personals de cadascun. Al kit bàsic format pel raspall de dents i el gel de bany s’afegeixen una infinitat de cosmètics que poden fer el viatge molt més agradable. Per no sobrecarregar la maleta amb productes inútils, és important tenir en compte tots aquests factors a l’hora d’escollir, pensar bé què es pot necessitar i no oblidar coses tan bàsiques com els repel·lents d’insectes o els protectors solars. Evidentment, la destinació i la durada del viatge són dos aspectes fonamentals per elaborar el necesser cosmètic, però no els únics. És fonamental tenir en compte el tipus de viatge i les activitats que desenvoluparem: un creuer, una ruta en cotxe amb freqüents canvis d’hotel, l’estada en un càmping o un resort de luxe, la visita a museus, la realització d’excursions a peu o amb bicicleta pel camp... Tot això condicionarà la cosmètica escollida. També cal tenir en compte el transport, ja que els viatges en avió condicionen el nombre i volum dels cosmètics. Però també si es realitza una ruta a peu no cal sobrecarregar en excés la motxilla. Finalment, és importantíssim tenir en compte els gustos i costums propis.

Sobre aquest aspecte incideixen especialment els dermatòlegs per garantir una cosa tan bàsica com la protecció solar. Està comprovat que un protector solar només s’utilitza i reaplica amb assiduïtat si l’usuari se sent a gust amb ell. Per tant, a banda de triar el més adequat a la destinació (platja, muntanya, ciutat, etc.) és bàsic triar el més agradable d’utilitzar. En qualsevol cas el fotoprotector és imprescindible. I una concessió al glamour: un perfum en format viatge, un pintallavis vermell i una màscara de pestanyes negra no ocupen espai i són absolutament imprescindibles en moltíssimes ocasions.

Podeu evitar carregar amb... Per no haver de carregar més que amb l’imprescindible i personal, és important recordar que els hotels solen oferir els cosmètics bàsics per mantenir la higiene diària. Així, en ells podem trobar gel de bany, xampú, condicionador, hidratant corporal, llima d’ungles, raspall de dents i dentifrici, maquineta d’afaitar i crema, etc. Encara que pot ser que tots els productes no estiguin disposats al bany, especialment ara que la crisi estreny, sovint només cal sol·licitar aquest tipus de cosmètics a la recepció de l’hotel perquè els facilitin. Hi ha hotels de luxe que fins i tot van més lluny i ofereixen cosmètics de marques d’alta gamma, i altres que han apostat per crear una línia pròpia de qualitat com un servei més al client. Val la pena, abans de fer el necesser, assabentar-se de quina és l’oferta cosmètica de l’establiment escollit com allotjament i evitar carregar durant el viatge amb un excés de pes i volum innecessari. Per la mateixa raó, és interessant assabentar-se dels kits de viat-

ge i els productes en format mini que algunes marques preparen per aquestes dates, cosa que permet disposar en qualsevol destinació dels cosmètics que ens agraden i utilitzem habitualment. Sovint aquests cosmètics es regalen als clients habituals, raó per la qual no està de més preguntar a la perfumeria, la perruqueria i el centre d’estètica habitual.

Alerta amb el necesser a l’avió! Finalment, recordar que els viatges en avió presenten restriccions per al trasllat de líquids i cosmètics. Es pot incloure qualsevol cosmètic en qualsevol format sempre que s’introdueixi a la maleta i aquesta es facturi, és a dir, que viatgi a la bodega de l’avió. En cas de no facturar o voler portar a l’equipatge de mà, els cosmètics no han de superar els 100 mil·lilitres per envàs i, en total, no poden sumar més d’un litre, i cal disposar-los en una bossa de plàstic transparent amb autotancament de 20 × 20 centímetres.

Algunes opcions Boira Solar Cremosa multiposició de Biotherm. Protector solar alt (IP30) que hidrata intensament i protegeix la pell de l’envelliment prematur, acabat no gras que pot aplicar-se fins i tot amb l’envàs cap per avall; també amb factor de protecció molt alt (SPF50). Q50 ml 25€

•

Stick Soins Soleil de Galènic. Protector solar en barra per a la cura de les zones sensibles (contorn d’ulls, llavis, nas, orelles...), protecció solar alta (SPF50). 10g 12,10€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Minis de Wella. Necesser amb talles en miniatura de productes de tractament i styling

•

per al cabell disponibles de forma gratuïta en els salons de perruqueria que utilitzen Wella Professionals, s’acompanya d’unes postals amb quatre looks diferents, segons la ciutat d’inspiració (París, Berlín, Tòquio i Sidney), amb les explicacions pas a pas per aconseguir el pentinat a casa. SOS Viatges d’Puressentiel. Roll-on contra els marejos, nàusees i vòmits que pateixen algunes persones en els trajectes amb vaixell, automòbil, avió, etc. Conté 7 olis essencials: alfàbrega, llimona, gingebre, lavanda, mandarina, marduix i menta piperita. 9,95€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Decongestive Cool Gel Cream de Montibello. Cremagel d’efecte fred que alleuja i tracta les cames cansades i amb inflor, millora la microcirculació i afavoreix la circulació de retorn sanguínia i limfàtica, proporciona lleugeresa i benestar. 200ml 37€. En centres d’estètica

•

Anti-Ampolles de Dr. Scholl. Apòsits invisibles que alleugen i curen les rascades i butllofes dels peus, perfectes per a l’estiu perquè no es veuen, no es mouen, són resistents a l’aigua i gairebé no ocupen espai, en diversos formats segons la zona a tractar i la mida. 7,83€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Gel de Dutxa Hidratant per Cabell i Cos de René Furterer. Gel de dutxa reparador per després de l’exposició al sol que tracta la pell i el cabell, repara i hidrata gràcies a la mantega de palma, amb acció antisal i anticlor. 200ml 12,35€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

BELLESA ACTIVA / AMIC

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 23

LA TORRE

Digues Si, a la seguretat del teu bany

985 Promoció des de

Canviem la teva banyera per un plat de dutxa antilliscant en 24 hores sense obres molestes

€ +IVA

TOT INCLÒS

No acumulable amb altres ofertes. Imatges no contractuals. Consultar disponibilitat d'aquesta oferta a la teva zona.

Obres i Reformes Obres i Reformes

Reformem el teu bany o la teva cuina rapidament Reformes netes, garantides i amb bons preus

PRESSUPOST

GRATUÏT SENSE COMPROMÍS

902 204 210

securibath.com

10ANYS GARANTIA EN EL PLAT DE DUTXA

40ANYS

D´EXPERIENCIA

Servei a tot

Catalunya

24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Finançament

a la teva

mida

Segueix-nos també a:

BELLESA

Com funcionen els autobronzejadors? No cal ser objectiu dels fotògrafs durant el festival de Cannes, com la Naomi Watts, per necessitar un to daurat perfecte. Si no disposeu del temps suficient per bronzejarvos abans de l’estiu o no us ve de gust exposar-vos durant hores i hores al sol els autobronzejadors són la solució. Us expliquem com utilitzar perquè el teu bronzejat de pot sigui l'enveja de tots i totes... La preocupació per les conseqüències de l'exposició al sol han incrementat l'interès en els últims anys cap als autobronzejadors. El secret d'aquests productes està en la seva fórmula i es diu DHA (Dihidroxiacetona). És el contacte d'aquesta substància amb els aminoàcids de les capes superiors de l'epidermis el que proporciona el bronzejat sense necessitat que la pell s'exposi als raigs solars. El temps que tarda la pell en aconseguir la coloració depèn de cada producte. Així, alguns autobronzejadors proporcionen el to desitjat en una hora mentre que en altres la coloració es produeix a partir de la segona hora després de la seva aplicació. El bronzejat pot arribar a durar fins a 5 dies, després dels quals ha de renovar-se l'aplicació. La nova generació d'aquests productes ha millorat notable-

ment respecte a les primeres fórmules, criticades en alguns casos per oferir un to poc natural (groguenc o taronja), per la seva incomoditat d'aplicació i pel seu desagradable olor. A l'hora de triar un autobronzejador és molt important tenir en compte que: • garanteixi un bronzejat uniforme i natural sense deixar marques antiestètiques. • que sigui molt fàcil d'estendre i d'aplicar. • que estigui testat dermatològicament. • que el seu perfum sigui lleuger i agradable. • que la seva formulació estigui enriquida amb substàncies que cuiden la pell, suavitzant, estimulant-la i tonificant alhora.

Consells per autobronzejar-se Per aconseguir un bronzejat sense sol natural i homogeni, segueix minuciosament aquests consells: • Tria la textura i el to apropiat per al teu tipus de pell. • Neteja i exfolia la pell minuciosament, prestant especial atenció a peus, genolls i colzes. • Assegura't que la pell estigui seca per obtenir major uniformitat.

• Aplica el producte en moviments circulars començant per les cames. • Estén el producte suaument i d'una forma gradual per aconseguir un bon acabat. • Aplica poca quantitat en genolls, colzes, espatlles i unions entre els dits. • En el rostre, aplica amb cura al voltant de l'arrel del pèl i les celles. No has d'oblidar el coll i darrere de les orelles. • Després de l'aplicació renta't les mans minuciosament amb aigua i sabó, presta especial atenció al voltant de les ungles. • Evita el contacte amb teixits fins que el producte estigui totalment absorbit i espera com a mínim trenta minuts abans de dutxar-te. • Per mantenir el bronzejat, reaplica almenys cada 4 dies. • Si vols un bronzejat més intens, reaplica el producte. • Si t'exposes seguidament al sol, no oblidis aplicar-te un protector solar. Super Soin autobronzant Hydratant Visage, de Sisley. Combina una acció autobronzejadora que proporciona un bronzejat molt natural, uniforme i durador, visible dues hores després de l'aplicació; i una acció hidratant i protectora

instantània i duradora per aportar flexibilitat, confort i lluminositat. El seu preu: 99 €. 197 Autobronzant Visage et Corps, de Maria Galland. Crema de tractament autobronzejadora per a rostre i cos d'acció intensa que proporciona un bronzejat natural i uniforme. Instant Tanning One Day Color. Tovalloleta bronzejadora de Cames, de Comodynes. Cada tovalloleta posseeix la dosi òptima per aconseguir un to bru i bronzejar l'instant "mitges cames". Aquest nou producte aporta un bronzejat natural i brillant, mantenint les cames morenes i hidratades durant tot el dia. El seu preu: 8 € / pack 8 unitats. Tan EnhancingMoisturiser, de St Tropez. Aquesta dissenyat per millorar el autobronzejat, no per destruir-lo. El seu ús diari deixa la pell extra suau i redueix la possibilitat d'esvaïment del bronzejat. El seu preu: 19 € Self Tan, de Deborah. Per la cara i el cos, està enriquit amb Hydra 24 Complex i llets vegetals de fruites hidratants, energitzants i regenerants. El seu preu 12,50 € LA TORRE DE BARCELONA.

CLINICA DEL DOLOR Tratamientos farmacológicos

Acupuntura y Electroacupuntura

Infiltraciones articulares

Radiofrecuencia Columna Vertebral: Facetaria · Discal · Foraminal

Bloqueos nervios periféricos Bloqueos Centrales: Epidural e Intradural Bloqueo sistema nervioso simpático TNS Iontoforesis

Dr. C. de Barutell Dr. F. Domingo Dra. M. Ortiz

Radiofrecuencia nervios periféricos y Articulaciones Ozonoterapia: Periférica, Discal, Articular y General Terapia Manual y Física Trabajamos con las principales mutuas

C/Balmes, 271, Despacho 4, T 93 218 14 58 · info@clinicadolorpilar.com · www.clinicadolorpilar.com · Visitas: Lunes y Miércoles (mañana y tarde) Jueves (tardes) www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 25

BELLESA

Totes els cures per arribar guapíssima al lloc d’estiueig Després d'hores d'espera a l'aeroport, d'un trajecte més o menys pesat, o d'un viatge en tren o per carretera amb el clar objectiu d'arribar com més aviat millor a la nostra destinació, la nostra pell acostuma a deixar entreveure els efectes de les hores de viatge. Sigues previnguda i guarda en el necesser de viatge uns quants cosmètics clau i segueix els següents consells, que t'ajudaran a començar les teves vacances com una rosa... Per arribar radiant al lloc de destí el millor és començar a cuidar-te durant el viatge, així després no hauràs de malgastar ni un minut per "recomposar-te". Els quatre punts fonamentals als quals has de prestar atenció durant són la hidratació i protecció del teu rostre, el descans dels ulls, el confort

de les cames i la hidratació de les mans i braços.

Hidratació i protecció de la pell de la cara Tant si viatges en avió com si o fas en tren o en cotxe la teva pell es resseca per l'acció de l'aire condicionat o dels canvis de pressurització en el cas dels avions. Per compensar-ho et recomanem que prenguis les següents precaucions: 1. És millor que no et maquillis, sobretot si el viatge és llarg i has d'anar hidratant la cara freqüentment. 2. Polvoritza el teu rostre sovint amb aigua termal, que refresca i rehidrata la pell. Si ho desitges i no vas maquillada, pots

utilitzar hidratant facial. 3. Si viatges en cotxe o en tren, recorda utilitzar una hidratant amb protecció solar, ja que la pell està exposada als raigs solars que es filtren per les finestretes. 4. Abans d'arribar, neteja ràpidament la cara amb una tovalloleta desmaquillant, hidrata-la i procedeix a un ràpid maquillatge amb un toc de pols de sol, màscara de pestanyes i gloss als llavis. Ulls descansats 1.- Si portes lents de contacte substitueix-les per ulleres, però si el viatge és curt, aplica't llàgrimes artificials. 2.- Possiblement arribaràs amb els ulls inflats per la retenció de líquids, i amb rastres de

cansament. Per arribar amb una mirada radiant, vint minuts abans d'arribar aplica't pegats relaxants per als ulls. 3.- Unes gotes de llàgrima o col·liri donaran als teus ulls una brillantor especial, molt adequada per a un inici de vacances. Confort de les cames Romandre diverses hores de viatge produeix molèsties a les cames, retenció de líquids i inflor dels peus. Per evitar-ho: 1. Utilitza roba còmoda i de cotó que no se t'ajusti a la cintura, ni a les cames. 2. Tria sabates sense taló, acordonades i amb sola de goma o sabatilles i, sempre que puguis, descalça't. 3. Si tens un mínim d'espai, in-

Farmàcia Mitre 230 Medicina natural Plantes medicinals Consell dermofarmacèutic

Obrim tots els dies de 9 a 22h

Homeopatia Flors de Bach

ca ar llc Va t

Lesseps

i Av. Pr

Asturiès p d’ nce

i lM

cia Grà de an Gr

Genera Ronda

Fontana

Rda. Gral. Mitre 230 · 08006 Barcelona · T 932 179 896 · farmaciajmiglesias@hotmail.com 26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

tenta elevar una mica els peus, per exemple, posant-los sobre el teu equipatge de mà.

1. Hidrata les mans i braços, realitzant un massatge circular ascendent.

4. Aplica't freqüentment una crema específica per alleugerir les cames. Són especialment eficaces les refrescants, que et deixaran una agradable sensació de frescor. La majoria d'aquestes cremes es poden utilitzar fins i tot sobre les mitjanes.

2. Si vas en cotxe o tren, utilitza un protector solar per als braços i escot, que sovint pateixen les conseqüències dels raigs solars que travessen els vidres de les finestretes.

5. Si viatges en avió o tren aixeca't de tant en tant i passeja pels passadissos. Quan estiguis asseguda, flexiona i estira les cames i fes girar els peus, per desentumir les articulacions. 6. Si vas amb cotxe, realitza parades freqüents i aprofita per beure aigua i per anar al bany. 7. Si viatges en avió pren un got d'aigua cada hora de vol. Evita els refrescos i altres begudes carbonatades, només t'inflaran el ventre. Hidratació de mans i braços En general tota la pell que queda al descobert pateix algun grau de deshidratació.

3.- Intenta no portar anells ni polseres o lligacues en els canells que impedeixin la correcta circulació sanguínia. El teu petit necesser de mà de viatge 1. Hidratant facial amb SPF. 2. Aigua termal. 3. Tovalloletes netejadores hidratants. 4. Pegats o crema relaxant per als ulls. 5. Raspall i pasta de dents. 6. Desodorant. 7. Tovalloletes d'higiene íntima. 8. Crema hidratant de mans. 9. Crema refrescant per a les cames. 10. Paleta de maquillatge.

11. Màscara de pestanyes. 12. Fragància fresca.

calmants i envoltants d'un bàlsam. Pot usar-se en cura de matí i nit o com mascareta. 50ml 39,50 €

Per portar-amb tu • Travel Kit Beauty & G de Montibello. Un kit amb amb tres bàsics imprescindibles per vacances: Basic Corps Hydrolait, emulsió fluida hidratant corporal no grassa; Oxygen Energiser O2 Cream, crema facial oxigenant per a pells asfixiades i amb signes de fatiga; i Total Comfort Exfoliant Gel, exfoliant suau. 19,90 €. Pots obtenir-la gratis amb la compra productes de la marca. En perruqueries i centres d'estètica • Eucerin Aquaporin Active Contorn d'Ulls. Crema hidratant d '"efecte fred" immediat, prolongat i intens que refresca i esborra els signes de cansament. 15ml 14,55 €. En farmàcies i parafarmàcies • Hydragenist Aquabaume Hidratant SOS Oxigenant Emplenador de Lierac. Bàlsam per pell deshidratada en textura gel fresca i amb les propietats

• Aigua Termal d'Avène. Spray amb aigua termal del balneari d'Avène que calma i desensibiliza, per pell irritada, amb vermellors, deshidratada, o que vol refrescar; en format de viatge. 50ml 2'60 €. En farmàcies i parafarmàcies • Volume Glamour Push Up Ultrablack de Bourjois. Màscara amb un raspall que multiplica el volum de les pestanyes per onze. 10,15 € • Puressentiel Cames Lleugeres. Spray d'efecte tonificant, descongestiono i drenant per a cames cansades i turmells inflats, amb una barreja de 17 olis essencials de cedre, estepa, llimona, xiprer, fonoll, ginebre, gerani, perpètua, lavandí, llentiscle, menta piperita, taronja, pi, romaní, sàlvia real, farigola, vetiver i mentol natural. 125ml 19,95 €. En farmàcies i parafarmàcies LA TORRE DE BARCELONA.

CLÍNICA DENTAL UNA BOCA SANA MEJORA SU CALIDAD DE VIDA

Implante + Corona · 699€ Higiene + revision · 12€ Blanqueamiento de luz fria · 299€ Plaza Cardona 11 · 1r 1a (entre Laforja y Aribau) 08006 Barcelona · clinicasmilebcn@gmail.com · T. 93 200 66 66 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

28 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ESPECIAL

Especial Vacances Arriba de nou l’estiu i les vacances. Us oferim una pila de propostes per aprofitar el temps, tant a Barcelona com arreu del país. És el moment de recuperar forces i de viure emocions que recordarem durant tot l’any laboral.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 29

VACANCES

Gaudeix de l’estiu a la zona alta Ara que teniu més temps lliure és el moment de gaudir amb l’oferta de lleure que ofereix la zona alta de Barcelona. Potser l’oferta no és tan gran com la del centre de Barcelona però a canvi és una mica més exclusiva, oi? Sigui el sigui el que busqueu ben segur que ho trobareu a la zona alta.

Parc d’atraccions del Tibidabo El Parc ha deixat de banda el públic adolescent i s’ha abocat de nou a les famílies. Us ofereix més de 25 atraccions per a totes les edats, espectacles i animació itinerant, centres de restauració amb vistes increïbles i zones de pícnic. També gaudireu amb el Camí del Cel del Tibidabo, una ruta amb les millors vistes de la ciutat. Pl. del Tibidabo, 3-4. www.tibidabo.es

Música als Parcs Nombrosos concerts ompliran de música Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts participant en el cicle Música als Parcs de Barcelona. Un any més, la música canviarà la vivència de la ciutat durant la temporada estiuenca, amb intèrprets que posaran banda sonora als parcs. Trobareu actuacions molt a prop de casa,per exemple al Turó Park .

Parc de Collserola Fins no fa gaire la gent de Barcelona es feia torres d’estiueig a Vallvidrera per gaudir de l’entorn natural. Avui que Collserola és tan a prop que hi podem anar en metro seria un pecat deixar perdre el nostre parc natural. Al Centre d’Informació trobareu tota mena d’activitats per fer en família. T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

Sarrià Pedralbes

Sopars amb estrelles A l’estiu tenim l’oportunitat única de sopar a la llum de les estrelles justament en el millor punt de Barcelona per admirarles: l’Observatori Fabra. A banda de poder fer visites nocturnes podeu reservar taula per a un sopar molt especial.que inclou una visita a les instal·lacions i una observació d’estels i planetes. Informeu-vos a www.soparsambestrelles.cat

la Maternitat i Sant Ramon

Can Caralleu Ara que disposem de més temps és un bon moment per practicar esport i fins i tot per adquirir una rutina al respecte. El Centre d’Esports Can Caralleu us ofereix una gran varietat d’esports i activitats a l’aire lliure: piscines, fitness, pistes de tennis, atletisme, futbol, solàrium, rocòdrom... CEM Can Caralleu. Esports, 2-8. T. 93 203 78 74. www.claror.cat

30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Les Corts

CosmoCaixa El Museu de la Ciència és una de les grans atraccions de l’estiu per la gran quantitat d’activitats que ofereix. Com sempre podeu veure el Mur geològic, el Bosc Inundat o el Planetari 3D. I aquest estiu podeu visitar també les exposicions mediterrani i parlem de drogues. I trobareu nombrosos tallers infantils. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50.

L’Illa Diagonal Durant el mes de juliol l’Illa Diagonal organitza una sessió de cinema a la fresca als jardins de Sant Joan de Déu, a l’interior del recinte. Una oportunitat per gaudir de cinema a la fresca a prop de casa. Però a banda de cinema l’Illa és una bona opció per passars’ho bé anant de compres. Illa Diagonal. Av. Diagonal, 557. T. 93 444 00 09.

De terrasses Anar de terrasses és un clàssic dels nostres estius. A la zona alta gaudim d’un a gran oferta de terrasses on relaxar-nos i deixar passar la calor amb bona companyia. Terrasses on gaudir de la fresca i aprofitar els millors moments de l’estiu: el Gran Hotel La Florida, el Mirablau, la Pl. Molina o la Pl. Concòrdia són algunes de les més destacades.

Vallvidrera, Tibidabo i les Planes

Patis oberts Durant el mes de juliol algunes escoles de SarriàSant Gervasi i Les Corts mantenen els seus patis oberts perquè els nens i nens hi puguin anar a jugar. Durant aquest temps comptareu amb llocs d’esbarjo lliures a :l’Escola Dolors Monserdà-Santapau (Av. Vallvidrera, 9) i a l’Institut Ausiàs March (Av. d’Esplugues, 38), a Les Corts. Informeu-vos a www.bcn.cat

És veritat que les pel·lícules estiuenques no destaquen precisament per ser grans èxits cinematogràfics però entre tanta oferta segur que trobareu alguna que us faci el pes. I si no com a mínim estareu ben conservats gràcies a l’aire condicionat. Ronda General Mitre, 38-44.

Sant Gervasi Bonanova 11

Putxet Farró

Les Tres Torres

Sant Gervasi Galvany

Gran Sarrià Multicines

Música en directe Si el que us diverteix és la música en directe i el bon ambient teniu molts llocs per triar a la zona alta. A Sant Gervasi trobareu un dels locals més emblemàtics, Luz de Gas (Muntaner, 246). A Les Corts la primera opció és la Sala Bikini (Av.Diagonal, 547), amb un programa d’actuacions en directe que és un dels més potents de la ciutat.

Estiu de museus Els museus de Barcelona ofereixen una programació especial a l’estiu, pensada sobretot per als més petits. No només es tracta de visitar exposicions sinó d’assistir a tallers o activitats molt divertides. Compteu amb unes quantes opcions com el Museu Monestir de Pedralbes (Baixada del Monestir, 9 ) o Vil·la Joana (Ctra. de l’Església, 104), per exemple. www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 31

VACANCES

30 propostes per gaudir de l’estiu a la ciutat Si us toca passar les vacances a Barcelona no us avorrireu pas. A banda de la possibilitat d’anar a la platja o instal·lar-se en algunes de les múltiples terrasses que sorgeixen com bolets, la ciutat ofereix moltes activitats tant o més refrescants com les que podríeu trobar arreu del món.

1. Festival Grec

7. Festival de curts

Música, teatre, dansa i molt més al Grec, el festival d’estiu de Barcelona. La 39a edició del Grec Festival de Barcelona ofereix, enguany, una àmplia programació de teatre, dansa, música i circ. La llista inclou des d’espectacles de grans companyies i artistes internacionals com Peeping Tom, Wajdi Mouawad, Toneelgroep Amsterdam o Alain Platel fins a propostes signades per artistes locals com Sol Picó, Mario Gas, Lluïsa Cunillé o Mal Pelo. Fins al 31 de juliol. www.barcelona. cat/grec

La setena edició del Mecal Air, projecció de curtmetratges a l’aire lliure, torna a la Plaça del Baluard del Poble Espanyol els divendres de juliol, agost i setembre. Alguns dels millors curtmetratges de la passada edició del 17 Mecal Pro, Festival Internacional de Curtmetratges de Barcelona, faran que els assistents gaudeixin de la cultura i la música en un espai especial envoltats de natura sense sortir de la ciutat. www.mecalbcn.org

2. Cinema a la fresca a l’Illa

A l’estiu uns quants parcs de Barcelona s’omplen de concerts al capvespre. Fins a principis de setembre es pot gaudir de concerts gratuïts a l’aire lliure en el marc de la 20a edició del cicle Música als Parcs.

Aquest any, els personatges de les pel·lícules escollides semblen estar a punt d’enamorarse... Encara que potser no tot és el que sembla! És l’amor realment a l’aire? Aquesta pregunta, Love is in the air?, és la temàtica que uneix les cinc cintes que es projectaran cada dijous del mes de juliol, al parc del Centre Comercial Illa Diagonal (Jardins de Sant Joan de Déu). Pel·lícules sobre la màgia de l’enamorament però també sobre els dubtes que alberga aquest mateix procés, les trampes que les circumstàncies ens llancen per complicar-ho tot una mica... www.lilla.com

3. Inviciados Dues de les estrelles actuals del cinema espanyols aterren al Teatre Condal amb un espectacle vertiginós d’improvisació còmica i teatral on ells dos i Rafa Villena s’enfronten a 9 reptes, 9 desafiaments que posaran en risc la salut, el cervell i fins i tot la dignitat. Tot això sense saber prèviament què interpretaran. Els espectadors proposen els títols i les

8. Música als parcs

situacions i decideixen si els reptes s’han superat o no. Fins al 19 de juliol. http://www. teatrecondal.cat/

4. Mas i mas Fidel a la seva cita de cada estiu el 13è San Miguel Mas i Mas Festival ja té a punt una programació amb prop de 300 actuacions i més d’un centenar de produccions que ompliran de música la ciutat de Barcelona des del 28 de juliol fins a l’1 de setembre. Obrirà el cartell d’aquest espai la cantant mallorquina Maria del Mar Bonet, en doble sessió els dies 1 i 2 agost. Pels diversos escenaris del festival desfilaran figures com Judit Neddermann, Andrea Motis, Llibert Fortuny, Matthew Simon, Jordi Bonell, Magali Datzira o Carles Benavent...

5. Oci a la platja El programa del Centre de la Platja inclou activitats individuals per a tots els públics, i activitats per a grups organitzats, incloses escoles.

32 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Paral·lelament el Centre de la Platja ofereix informació sobre les platges i també atenció als usuaris entorn a temes del litoral marítim. Els usuaris d’aquest equipament podran realitzar rutes i visites guiades, tallers, activitats de descoberta de la biodiversitat marina, tallers familiars, projeccions de documentals, entre d’altres. www.barcelona.cat

6. L’estiu als Museus Els museus de Barcelona proposen de nou un ampli ventall d’activitats culturals en el marc de la iniciativa “l’Estiu als Museus”. Amb l’arribada de l’estiu, els museus de Barcelona ofereixen una àmplia oferta d’activitats per als més petits. Com cada any hi ha propostes per a tothom en forma de tallers, jocs de pistes, rutes, visites o itineraris. Es tracta d’una gran alternativa lúdica on els nens i les nenes aprendran divertint-se sobre art, ciències naturals, disseny, història o arqueologia. Fins a l’11 de setembre.

En l’edició d’enguany el cicle ofereix concerts de música clàssica, de jazz, de la Banda Municipal de Barcelona i de bandes i orquestres convidades, a més del concert inaugural i la sessió de cloenda que posarà el punt final al cicle de concerts. Consulteu la programació a www.barcelona.cat/ musicaalsparcs

9. Nits de Blues Per segon any consecutiu, el Poble Espanyol es convertirà durant les nits d’estiu en l’escenari de suggerents actuacions en directe de grups emergents i consolidats de blues de casa nostra. Els dijous de juliol i els dissabtes d’agost, el públic podreu gaudir de concerts a l’aire lliure, amb aforament reduït i en un espai tranquil i amb servei de bar i restauració. www.poble-espanyol.com

10. Bombolles artístiques

L’espectacle rememora acudits genuïns que ja van formar part del repertori de l’Eugenio i d’altres inèdits, que el gran humorista va deixar escrits en les seves valuoses llibretes. Les funcions, divendres 3 de juliol, dissabte 11 i els divendres 17, 24 i 31, sempre a les 21.30 h.. www.elsabenaquelquediu.com

Pep Bou, l’artista de les bombolles de sabó presenta un nou espectacle al Tívoli. Ofereix una proposta on el risc de l’experimentació desafia les imatges conegudes del seu singular i inimitable llenguatge escènic. Bombollavà és sinònim de moviment, dinamisme, humor.... Però sobretot és sinònim de risc. Un desafiament artístic a la recerca de la bellesa que s’amaga a les bombolles de sabó i que comparteix el protagonisme amb elements innovadors, projeccions i molta llum. Fins al 26 de juliol. www.grupbalana.com

19. Nits Màgiques al Terrat del Drac

11. Geronimo Stilton al Tibidabo Geronimo Stilton ha tornat al Tibidabo amb un espectacle totalment renovat: Voltem pel món! Cada tarda fins al 24 de juliol el ratolí fa una rua pel parc perquè petits i grans el puguin conèixer, acompanyat de la reina de les fades, Flordiana, la granota Scribacchinus, la bruixa Stria, l’Alys i en Boletus i la seva dona Fritil·lària. www. tibidabo.cat

12. Cinema a la fresca a Montjuïc El fossat de Santa Eulàlia del Castell de Montjuïc torna a omplir-se les nits d’estiu de música en directe, projeccions de curtmetratges i pel·lícules per a gaudir a l’aire lliure. Els dilluns, dimecres i divendres del mes de juliol i la primera setmana d’agost la Sala Montjuïc ofereix 16 nits de cinema i música en un marc incomparable. Una selecció del millor cinema recent i de clàssics de tots els temps en una pantalla de 166 m2 i un sistema de projecció digital en alta definició. Del 3 de juliol al 7 d’agost. www.salamontjuic.org

13. Ballet de Moscou El Ballet de Moscou torna a Barcelona, després de l’èxit que va tenir el passat mes de maig. En aquest cas en ple mes d’agost la companyia fundada en 1989 per Timur Fayziev representarà dues de les obres més conegudes al món de la dansa: El Llac dels Cignes i La Bella Durmiente. Les podreu

veure al Teatre Tívoli del 28 de juliol al 2 d’agost. www.grupbalana.com

14. Jazz a la Pedrera Durant tot l’estiu, La Pedrera obre les portes de nit per mostrar la seva màgia amb música de jazz en directe. L’experiència permet contemplar una de les vistes més espectaculars de Barcelona i inclou una visita lliure a l’Espai Gaudí, un recorregut visual per l’obra del singular arquitecte, seguida d’un concert amb copa de cava al terrat, un indret emblemàtic i suggerent que convida a viure l’arquitectura, la nit, la ciutat i la música. Fins al 12 de setembre. www.lapedrera.com

15. De tapes per Sants i Les Corts L’Eix Comercial Sants- Les Corts reedita la iniciativa d’establir una ruta de tapes pels bars i restaurants associats a l’entitat comercial. La cita és tots els dijous i divendres fins al 31 de juliol, tot seguint un recorregut per mitjà del qual descobrireu propostes gastronòmiques per 2’5 € (beguda inclosa). Consulteu l’itinerari i els espais que participen al nostre web o a www. eixsantslescorts.com

16. Carmen al Palau L’Opera Carmen de Georges

Bizet torna per quarta vegada a aquest imponent escenari amb intenció de convertir-se en una peça de repertori del Palau de la Música Catalana. Una de les més òperes més aclamades i representades al món que arriba i emociona el públic de manera única, gràcies a la seva música meravellosa, penetrant i seductora, combinació de diferents estils. 20 i 29 de juliol, i 11 i 18 d’agost. www.palaumusica.cat/es

17. Cinema a la platja El cinema torna a la platja de Sant Sebastià de Barcelona i celebra la seva tercera edició ampliant de sis a dotze les sessions. Tots els dijous i diumenges fins al 16 d’agost, es projectaran pel·lícules que han estat programades en sales i festivals de Catalunya. Les nits començaran amb l’actualitat musical de ScannerFm (21hs), seguida de la imprescindible selecció de curtmetratges de Filmets; i acabarà amb una pel·lícula que pretén respondre a estàndards d’avantguarda, risc i originalitat, sempre de caire independent i contemporani. Consulteu la programació a www.cinemalliure.com

18. Reugenio ReEugenio prorroga 4 setmanes més durant el mes de juliol amb “Inèdits Eugenio” a la Sala B de Luz de Gas de Barcelona

El Terrat del Drac de la Casa Batlló es converteix en un escenari molt elegant on viure una vetllada íntima, fresca i distingida a la part alta de la joia arquitectònica de Gaudí. L’atmosfera nocturna més singular combina art, música en directe, copes i degustacions gastronòmiques. El drac de la llegenda de Sant Jordi serà l’ únic còmplice i testimoni! De dimecres a dissabtes, excepte 19 de juny, 20 de juny, 1 d’agost, de 21 a 24 h. www. casabatllo.es/ca/nits-magiques

20. Alvar Aalto El CaixaFòrum acull una mostra històrica que presenta una àmplia panoràmica de la vida i la producció d’aquest arquitecte llegendari, s’atura en els edificis i els dissenys més representatius i revela un munt de nous aspectes de la seva producció. Inclou 20 maquetes històriques i més d’un centenar de peces, entre dibuixos originals, mobles, làmpades i objectes de vidre, així com obres d’altres artistes amb qui va compartir inquietuds i amistat, com Alexander Calder o Jean Arp, i fotografies històriques i modernes, a càrrec del fotògraf Armin Linke. Fins al 23 d’agost. www.caixaforum.com/ agenda

21. Nits de Gaudí Segur que ja coneixeu les nits a la Pedrera o a la Casa Batlló però ara teniu l’oportunitat de viure una vetllada encantadora a la Casa Bellesguard, el gran secret d’Antoni Gaudí. Fins al 15 de setembre als jardins de l’edifici podreu gaudir de 47 concerts de diversos estils: els dimecres, blues; els dijous, jazz; els divendres, flamenc i com a nova aposta d’aquest any, els dissabtes sonaran a músiques del món a Bellesguard. Més informació a www.nitsgaudi.com

22. Música modernista

seva festa popular. Com cada any, els carrers s’engalanen i hi té lloc el tradicional concurs de guarniments que premia les vies millor engalanades del barri. Del 21 al 30 d’agost.

El duet “La Veu Humana”, format per veu i piano, ofereix un espectacle molt especial al Museu del Modernisme de Barcelona.

29. Setmana del Llibre

En un format entretingut i a la vegada divulgatiu coneixerem les característiques d’aquest art amb paraules de Rusiñol, el seu promotor principal, i escoltarem peces musicals de l’època, algunes conegudes i d’altres gairebé inèdites. www. mmcat.cat

23. Los Miserables’ El fenomen musical més aclamat de tots els temps torna al Gran Teatre del Liceu. Més d’1 milió d’espectadors han vist ja Los Miserables a Espanya una producció considerada com una de les millors posades en escena de l’actualitat. Enguany celebra el seu 30 aniversari des de la seva estrena a Londres i segueix arribant a noves ciutats i emocionant nous públics. Del 30 de juliol al 16 d’agost.

24. Símbols, paraules, poders La primera exposició temporal del Museu de les Cultures del Món mostra com l’escriptura ha esdevingut un referent simbòlic de la cultura i la identitat col·lectiva dels pobles. Un recorregut molt complet a través de les cultures per presentar les varietats, usos i múltiples desenvolupaments d’aquest mitjà de comunicació. Al llarg de deu àmbits diferenciats, i a partir de diversos elements museogràfics, l’exposició se centra principalment en la gènesi i l’evolució de l’escriptura fins als nostres dies.

La Setmana del Llibre en català és una mostra que permet reconèixer la tasca de les editorials que editen en català, de les llibreries actives i de les revistes, donant visibilitat al llibre i a les publicacions periòdiques en català.

25. Concerts al Palau Güell

d’un pícnic a l’aire lliure amb la millor música de l’estiu.

El Palau Güell celebra per segona vegada Les nits del Palau Güell. Les nits, compten amb una visita nocturna pel palau i un concert de música en viu en què cada nit està dedicada a un gènere musical. Des de la música clàssica amb castanyoles, el jazz, el nou tango fins al doo woop. A més, dues nits, fins i tot comptaran amb un espectacle de dansa: les dedicades al swing i a la música hindú clàssica. Fins al 20 d’agost. palauguell.cat

27. Festa Major de Gràcia

26. Pícnic i música electrònica Amb l’arribada de l’estiu comença una nova edició de Piknic Electronik, una proposta que combina la música electrònica amb activitats a l’aire lliure als jardins de Joan Brossa. Tots els diumenges fins a setembre els jardins de Joan Brossa obren les portes a la iniciativa Piknic Electronik. No hi falta una zona d’oci infantil i unes grans vistes de la ciutat de Barcelona per gaudir

Carrers engalanats, actuacions, tallers, concerts i molt més en una de les festes més emblemàtiques de l’estiu a Barcelona. Amb l’arribada de la calor, els barris de Barcelona celebren les seves tradicionals festes majors. Una de les més emblemàtiques és la Festa Major de Gràcia. Com cada any, els carrers s’engalanen i el barri s’omple d’activitats per a tothom, com ara concursos, tallers, activitats esportives, concerts i molt més. Del 15 al 21 d’agost.

28. Festa Major de Sants Juntament amb les festes de Gràcia, la festa de Sants és la celebració popular de l’agost a Barcelona. Un any mes, Sants es vesteix de festa major durant el mes d’agost. Els veïns i les veïnes celebren plegats, amb revetlles, tallers i múltiples activitats infantils, la

ASISTENCIA DOMICILIARIA “Nuestro objetivo, su tranquilidad” SERVICIOS GENERALES · Asistencia 24 horas y/o personal interno. · Asistencia por horas. · Servicios de Cuidado Personal. · Servicios de Acompañamiento. · Médicos. · Enfermeros. · Auxiliares Geriátricos.

· Fisioterapeutas. · Peluqueros · Podólogos CUIDADO DEL HOGAR · Servicio Doméstico · Limpieza y Mantenimiento del Hogar. · Cuidados del Domicilio.

C/ Muntaner nº 432 · 08006 Barcelona · info@asistenciadomiciliaria.net · T 93 365 72 75 · www.asistenciadomiciliaria.net 34 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

També compta amb la col·laboració de les biblioteques públiques i entitats culturals que dinamitzen i faciliten l’accés a la cultura i posa, molt especialment, l’accent en facilitar l’accés als fons editorials, alhora que és un espai per presentar les darreres novetats i oferir eines de foment i recomanació lectora. Del 4 al 13 de setembre, a l’Avinguda Catedral. www.lasetmana.cat

30. La cursa del Barça El FC Barcelona recupera la idea de realitzar una cursa al barri de les Corts de caràcter popular que es disputarà el diumenge 6 de setembre. El Club vol apropar la pràctica de l’atletisme popular a tots els socis i aficionats del Barça i de l’esport en general que vulguin viure una jornada esportiva i lúdica. Un dels grans al·licients de la cursa és el fet que comença i acaba a l’esplanada del Camp Nou. El recorregut, per l’entorn de l’Estadi, afavoreix que s’adapti a totes les persones que hi vulguin participar. www.fcbarcelona.cat LA TORRE DE BARCELONA.

www.latorredebarcelona.com

VACANCES

Llibres per a l’estiu Les vacances són un bon moment per llegir sense interrupcions. Un bon llibre és un gran company de viatge i aquests que us proposem avui són especialment bons i per a tots els gustos. Aprofiteu les vacances per aprendre alguna cosa i redescobrir el plaer de llegir. LA TORRE DE BARCELONA

Triviacat. Ara que els jocs de preguntes i respostes estan gaudint de gran èxit en diferents plataformes Angle Editorial presenta una col·lecció de llibres per a ments curioses ideal per a l’estiu. Han començat amb Barcelona i Ciència i properament apareixeran més títols. Cada pregunta té múltiples opcions de resposta, i les respostes són raonades. Trobareu no només l’opció correcta, sinó el perquè de la resposta explicat de manera divertida i amena per autors especialistes en cada un dels temes.

Guies de turisme responsable.

Ens ho hem passat bé.

Alhena Media ha editat deu títols molt interessants per als més viatgers. Es tracta d’una col·lecció de turisme responsable a Europa que facilitarà la vida als viatgers que no volen convertir-se en simple turistes. Els destins publicats són, de moment, Florència, Venècia, París, Bruges i Gant, Estocolm, Londres, Menorca, Nova York, Porto, Varsòvia i Cracòvia.

Un passeig per la Catalunya dels anys cinquanta fins a l’actualitat sota la mirada d’un nen de poble que després serà un jove mestre de poble i més endavant un professor d’Història, sempre de poble. De Los Sirex a Els Amics de les Arts, del cuit d’amagar al Facebook de les patates bullides al sushi, un esplèndid retrat dels catalans. Editada per Cossetània Edicions.

Ens farem humans?

Working Happy

Ens farem humans? Aquesta és la pregunta clau que es planteja l’arqueòleg Eudald Carbonell, el qual no només s’interroga sobre el futur de l’Homo sapiens, sinó que també defineix una sèrie de reptes de cara culminar el procés de socialització de l’espècie. I ho fa pensant en el planeta i en l’univers que l’envolta. Serem humans quan l’atzar sigui substituït per la lògica. Edita Cossetània Edicions.

Un llibre per replantejar-se la vida després de les vacances. Ara que estem obligats a reciclar-nos i que molts ja comencen a fer càlculs per crear la seva pròpia empresa és el moment ideal per descobrir per on es comença a canviar la vida. Si esteu en aquesta fase us vindrà molt bé aquest llibre de la Txell Costa que ofereix un kit de supervivència per crear un projecte propi i viure del que t’agrada i et fa feliç.

Quién siembra vientos recoge tempestades.

100 consells

Un parc eòlic és el punt de partida d’un enfrontament molt dur entre defensors i detractors però, algú seria capaç de matar per sortir-se amb la seva? Una novel·la negra en el context del canvi climàtic i l’auge de les energies renovables que li agradarà molt als consparanoics. Edita Maeva Ediciones. 36 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Un llibre d’Àngels Navarro per a totes les edats, amb trucs, jocs, consells i activitats senzilles per mantenir l’agilitat mental i no deixar que els anys passin factura en el nostre òrgan més important. Amb idees i suggeriments per tenir cura del nostre cervell: combatre l’estrès, fer els exercicis físics idonis, millorar el son i la dieta i entrenar la ment per mantenir-la jove molt de temps. 100 consells per cuidar i millorar la salut del cervell. Ara Llibres.

Matar un rossinyol.

Número Cero.

Traduïda a més de quaranta llengües, amb més de quaranta milions d’exemplars venuts a tot el món, aquesta magnífica novel·la s’ha convertit en tot un clàssic que Robert Mulligan va portar a la gran pantalla, acompanyat de Gregory Peck. «Dispareu a tants gaigs com vulgueu, però recordeu que és un pecat matar un rossinyol.» Aquest és el consell que un advocat dóna als seus fills mentre defensa l’autèntic rossinyol d’aquesta novel·la fascinant. Grup 62.

La nova novel·la d’Umberto Eco ens descobreix la cara fosca del periodisme i la manera com la nostra realitat és en mans dels qui construeixen les notícies. Tot plegat a través d’un periodista encarregat d’editar un diari que mai no s’arriba a imprimir perquè només serveix perquè el propietari pugui pressionar els poderosos. Editada per Lumen.

Cabaret Biarritz

100 qüestions de matemàtiques

La guanyadora del premi Nadal és una novel·la d’investigació de José C. Vales. Molt divertida, polifònica i extravagant, una obra que esbossa un retrat d’una societat en plena agitació, on conviuen les rígides normes socials amb la celebració d’un moment desenfrenat i deliciosament vital. Una obra guanyadora del Premi Nadal que s’ha mantingut en bona posició als aparadors fins a l’estiu. Ediciones Destino.

Un llibre per descobrir la cara més amable de les matemàtiques amb multitud de preguntes i jocs que us reconciliaran amb aquesta assignatura i us ensenyaran com en són d’útils, i com les fem servir diàriament gairebé sense adonar-nos. Una bona elecció si us agraden els jocs d’enginy mentre descanseu a la fresca. Un llibre editat per Cossetània Edicions.

La sala d’estar és un camp de futbol

Medicina sense enganys

Un viatge al recinte familiar, a l’espai íntim de Josep M. Fonalleras, a la seva infantesa gironina: una excursió que rememora jocs, aventures,menjars i olors, amb una construcció literària feta d’impressions. L’intent d’atrapar l’instant en una novel·la breu, el relat d’unes vivències on el temps s’atura i esdevé fotografia. Ara Llibres.

Un llibre tan revelador com polèmic. El biòleg J. M. Mulet desmunta una a una l’homeopatia, la medicina tradicional, l’osteopatia i així totes les especialitats que normalment agrupem com a medicina alternativa. Des d’un punt de vista científic ataca qualsevol teràpia que no pugui respondre al mètode científic tradicional. Editorial Pòrtic i Destino.

Moments estel·lars de Catalunya

També això passarà

Un llibre evidentment inspirat en els popularíssims Moments estel·lars de la humanitat de l’escriptor austríac Stefan Zweig, però els possibles paral·lelismes s’acaben aquí. Joan Bosch relata de forma convincent com uns homes brillants i tenaços, però també somiadors, van aconseguir assolir uns reptes impossibles que van impulsar el país endavant. Editorial La Campana.

Intensa, alegre i divertida, però també immensament commovedora i emotiva, També això passarà és una narració inoblidable de to autobiogràfic sobre la pèrdua, l’amor, l’amistat i el sexe que ha estat considerada de manera unànime la revelació literària de l’any. És una de les revelacions de l’any i una de les obres més destacades durant el passat Sant Jordi. Un llibre de Milena Busquets editat per Amsterdam.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 37

VACANCES

Més activitats d'estiu als museus, monuments i jaciments Aquest estiu, els museus, monuments i jaciments de Catalunya programen un 66% més d’activitats que el 2014, un centenar aproximadament, amb l’objectiu d’enriquir i diversificar l’oferta cultural del país. Aquest ventall d’activitats culturals que compten amb la coorganització, participació i col·laboració de les institucions i entitats de tot el territori, vol donar més visibilitat al patrimoni, socialitzar-lo, aproximar-lo a la ciutadana i dinamitzar-ne el seu entorn. En la presentació de les activitats d’estiu que ha programat el Departament de Cultura, a través de l’Agència Catalana del Patrimoni Cultura, el conseller de Cultura, Ferran Mascarell, ha destacat que “es busca una major proximitat amb els ciutadans i ciutadanes i amb l’entorn local i que aquests agents de l’entorn puguin col·laborar en les iniciatives. Hem d’entendre que el patrimoni no és una nosa, sinó un actiu dinamitzador cultural”. Entre gener i juny, l’Agència ha consolidat un increment del 5% dels visitants dels museus, monuments i jaciments que gestiona. Amb la programació cultural d’aquest estiu es pretén mantenir aquesta tendència de creixement de públics i assolir els objectius anuals marcats en un 8%.El conseller de Cultura, Ferran Mascarell ha recordat que “l’Agència havia assumit el compromís

bració del Mercat de Santa Teca al Castell d’Escornalbou en el què confluirà la cultura, la gastronomia i la viticultura.

d’increment del nombre de visitants en un 8%, i a 30 de juny ja teníem un 5% més. Entre les múltiples propostes programades destaquen els ja consolidats Festival de Música de Sant Pere de Rodes que enguany arriba a la seva 15a edició amb piano i música de cambra a càrrec d’artistes nacionals i internacionals d’altíssim nivell i reconeixement, i la 23a Schubertíada a la Canònica de Santa Maria de Vilabertran que concentra en deu dies les millors interpretacions de les creacions del mestre Schubert i del lied. Altres apostes musicals de l’estiu són els Concerts al Fòrum Romà d’Empúries, que amplia l’oferta, i la tercera edició del Mirarock al Castell de Miravet que continua apostant per grups procedents de les Terres de l’Ebre i que enguany porta com a grup convidat els populars Catarres.

Sota el títol “Música als Monuments” s’han programat diverses sessions de música de cambra, gospel i jazz en els monuments de les comarques de Tarragona i Lleida. Especial menció al programa musical “La Pedra Parla” del Reial Monestir de Santa Maria de Vallbona, amb direcció artística del contratenor Jordi Domènech. En la programació musical dels museus destaquen el cicle de concerts de Jazz al Terrat del Museu d’Història de Catalunya i les nits d’estiu al jardí del Museu d’Art de Girona. Sempre amb l’objectiu de promoure el diàleg entre el patrimoni monumental i les arts, enguany s’incorpora per primera vegada el Festival Eufònic d’Arts Visuals i Sonores de les Terres de l’Ebre al Castell de Miravet, el Museu d’Arqueologia de Catalunya que entra a formar part del circuit del Festival GREC de Barcelona i la cele-

L’altra plat fort de la programació d’estiu són les activitats adreçades al públic familiar. En l’àmbit de la recreació històrica repeteix temporada el gran espectacle de circ romà “Emporiae. El camí a Romà”, i es dóna veu, per primera vegada, al rei Jaume I amb un espectacle teatral al Reial Monestir de Santes Creus. Encara a Santes Creus, les famílies podran gaudir també de dues noves propostes: el taller de percussió i ritmes corporals “Monestir Sonor” i el concert per a infants de 0 a 6 anys, “Barreja Barbuda”, en el que a través d’instruments de joguina, es revisitaran cançons de joc, de bressol, danses, romanços i canterelles tradicionals catalanes recollides per Joan Amades. Més enllà dels espais monumentals, el Centre d’Arqueologia Subaquàtica ofereix la possibilitat de fer una immersió a patrimoni arqueològic que es conserva sota el mar a través de rutes per la costa catalana a bord del Thetis, l’emblemàtic vaixell de treball dels arqueòlegs subaquàtics, així com fer immersions per visitar excavacions. LA TORRE DE BARCELONA.

Construimos esta casa por 222.000€

Obra Tradicional. 3D+3B+V+S+C+Cocin 233m2 T 93 757 83 68 · unificado@preicor.com

www.preicor.com 38 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Calefacción y radiadores. Aire acondicionado. Piscina con depurador. Puertas de haya vaporizada. Ventanas aluminio y climalit. Cocina equipada y electrodo. Parket en dormitorios. Gres en salón-cocina y baños. Hormigon impreso entrada. Fachada en monocapa. Cubierta plana invertida. Aislamientos térmicos yacusticos. Sanitario y griferia Roca. Duración de las obras 8 meses

VACANCES

Sopars amb estrelles a l’Observatori Totes les nits d’estiu, de dimarts a dissabte, després d’un sopar sota el cel d’estiu, els participants tenen l’oportunitat d’escoltar una conferència d’uns 20 minuts a càrrec dels divulgadors astronòmics de l’Observatori, o d’acadèmics de la RACAB, sobre astronomia, biologia, el cervell, l’asimetria, la nanomedicina, la llum, els inuit... a càrrec de científics com Ignasi Ribas, Manel Sanromà, Lluís Torner, Josep Traginer, Lluís Serra, Jordi Nuñez, Josep Font, Ernest Giralt o Francesc Bailón. L’activitat acaba amb una visita comentada al museu de l’Observatori i una observació astronòmica a través d’un dels telescopis més antics i grans d’Europa. Difondre el coneixement científic és un dels objectius

prioritaris de l’Obra Social “la Caixa”, que impulsa aquesta iniciativa tan singular conjuntament amb la RACAB. Ambdues institucions coincideixen en la importància del paper de la ciència en el progrés i el desenvolupament de les societats.

Ciència sota els estels En aquesta 12a edició de Sopars amb estrelles a l’Observatori Fabra hi participen com a ponents convidats membres acadèmics de la Reial Acadèmia de Ciències i Arts de Barcelona i també altres científics. Són, entre altres, el físic Ignasi Ribas, director de l’Observatori Montsec, amb la conferència «Cercant una nova terra»; el biòleg Jordi Baleguer, amb «Pols (d’estrella) ets, i pols seràs», sobre les diferents teories de l’origen de

la vida; el físic Manel Sanromà, amb «Cent anys de cosmologia científica», un repàs de descobertes i sorpreses sobre el cosmos; Lluís Torner, amb «Darrers avenços en fotònica i nanomedicina», sobre com la llum és ara imprescindible en la nostra vida quotidiana i en la investigació; el físic Josep Triginer, amb «La sonda Rosetta: desxifrant els orígens del sistema solar»; el biòleg Lluís Serra, amb «La llum, els ulls i l’evolució», sobre els ulls dels diferents animals; el catedràtic d’astronomia i director de l’Observatori Fabra, Jordi Nuñez, amb «Els telescopis, com a col·lectors de la llum», repàs de l’evolució dels telescopis; l’acadèmic i catedràtic de Química orgànica Josep Font, amb «Els fotons i la química»; el catedràtic en Cristal·lografia Miquel Àngel Cuevas, amb

«Simetria, un passeig interdisciplinari», sobre la presència de la simetria en tot el nostre entorn i la seva importància; el catedràtic en Ciències Químiques Ernest Giralt, amb «Podrà la química obrir les portes del cervell?», i el geògraf i historiador Francesc Bailón, amb «Els inuit (esquimals) i la seva astronomia. Un univers llegendari».

Visita comentada La visita comentada es fa en diferents dependències de l’Observatori Fabra: la sala dels aparells tècnics, la sala modernista, la cúpula i la biblioteca, on encara hi ha els mobles originals i algun instrument destacat. També s’hi inclou una observació astronòmica a través del telescopi. LA TORRE DE BARCELONA.

CENTRE D’ESTUDIS SANT FRANCESC BARCELONA Cicles formatius de Grau Superior i Mitjà · Accés i PFI

INFORMA’T ARA! Títols oficials Formació de qualitat Pràctiques en empresa Tutorització personalitzada Borsa de treball Continguts innovadors

T. 93 321 83 77

Metro: L3 / L5

ig qu

Tarrad e Josep

v Tra

les

lles

rts

e ad

ça

Centre de Les CORTS. Carrer Taquígraf Serra 7 (Barcelona) T. 93 321 83 77

onal

Diag

CFGS · Educació Infantil CFGS · Integració Social CFGS · Administració de Sistemes Informàtics en Xarxa PFI · Auxiliars en Vendes, Oficina i Atenció al Públic PFI · Auxiliars de Muntatge i Manteniment de Sistemes Microinformàtics Accés a Cicles Formatius de Grau Superior

t En

CFGM · Activitats Comercials CFGM · Cures Auxiliars d'Infermeria CFGM · Atenció a Persones en Situació de Dependència CFGM · Sistemes Microinformàtics i Xarxes CFGS · Administració i Finances CFGS · Assistència a la Direcció CFGS · Comerç Internacional CFGS · Màrqueting i Publicitat

Marqués Sentmenal

L’illa

Bus: 15/30/43/54/59/78

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 39

VACANCES

Catalunya, país de festivals Amb l’arribada de l’estiu Catalunya s’omple de festivals de tota mena. Per una vegada Barcelona comparteix protagonisme amb altres poblacions i ciutats que aprofiten el bon temps per convocar el públic, assedegat d’experiències molt especials que recordaran durant tot l’any laboral. Els festivals competeixen entre si per atreure artistes de primera línia i aconsegueixen que Catalunya sigui un referent per a molts artistes nacionals i internacionals. Fem un repàs als grans espectacles que podem veure aquest estiu molt a prop de casa.

L’experiència és un grau al Castell de Peralada

recital d’Otel·lo, de William Shakespeare, on participen Francesc Garrido, Josep Julien, Marta Marco, Joan Carreras i Sergio Caballero. I en la mateixa línia Josep Maria Flotats interpreta textos extrets de ‘Pleurnichard’ i de ‘Mon père. Inventaire’ de Jean-Claude Grumberg acompanyat del Violoncel de Lluís Claret, el 12 d’agost.

Tom Jones actua el 18 de juliol i Joan Manuel Serrat el dia 25. Un pas per darrere hi ha una altra llegenda Roger Hodgson, un dels membres dels mítics Supertramp, que tocarà tocs els grans èxits de la banda el 8 d’agost.

Dos són els grans protagonistes del Festival del Castell de Els amants de la música disco Peralada, dos cantants madurs La Torre Bcn 190x137 AF.fh11 8/7/15 13:05 P�gina 1 que ja tenen una edat tenen que formarien un duet imposl’oportunitat de rejovenir al sible si compartissin escenari:

40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

costat dels Earth, Wind & Fire la nit del 4 d’agost al Festival Castell de Peralada. I per als més tranquils s’estrena a Peralada Luz Casal, qui el 7 d’agost interpretarà cançons del nou disc on ha col·laborat amb Vangelis o el cantautor Pablo Guerrero. No només es tracta de música. C M Y CM MY CY CMY K El 2 d’agost podreu veure un

Si a l’estiu sortim de les nostres oficines i botigues i ens posem informals també és l’hora que ho facin els clàssics. El 31 de juliol el tenor alemany Klaus Glorian Vogt, surt dels auditoris i sales de concert i ofereix un recital molt especial a l’Església del Carme, dins el Festival de Peralada. I el sis d’agost, al mateix festival, actua una de les grans estrelles de la música clàssica: el tenor Juan Diego Flórez amb un concert d’òpera en el que

repassarà part del repertori que l’ha consolidat com un dels ja llegendaris en el món de les veus i de l’òpera.

Duets molt especials a Cap Roig El Festival de Cap Roig és l’altre gran festival gironí de l’estiu. Enguany convoca un duet impossible el de Tony Bennett i Lady Gaga el 17 de juliol. I encara un altre duet més nostrat: la cantant Núria Graham acompanyada dels Blaumut per oferir un concert molt especial el proper 24 de juliol. A Cap Roig els nens i nenes podran gaudir també d’un espectacle a la seva mida el concert dels SP3, el grup de música que canta els èxits del Club Super3 de TV3. Atenció al tsunami que tindrà lloc del 31 de juliol al 5 d’agost. Comencem amb Rosario, la petita els Flores; el dia 1 Antonio Orozco; el 2, Gemeliers, els bessons que mouen multituds d’adolescents; el 3 d’agost és el dia de la tornada de Julieta Venegas, que

pensàvem que se n’havia anat de veritat; i el dia 4, per rematar-ho, Miguel Bosé, l’etern Bandido que torna amb un nou disc. A Cap Roig podreu veure també a Passenger, l’autor d’un dels èxits de l’any: Let her go, el 5 d’agost. Els Amics de les Arts, el dia 6. Macaco, el 7. I David Bustamante, el 8 d’agost. El fi de festa serà també impressionant amb Pablo Alborán (11 i 12 d’agost), In Crescendo i Deudeveu, el cors guanyadors del concurs de TV3 Oh happy day! (14 d’agost), Mishima i Joan Miquel Oliver (15 d’agost) i Alejandro Sanz (16 i 17 d’agost).

Festivals a Barcelona Un cop acabat el festival dels Jardins del Palau de Pedralbes a Barcelona ens queda el Grec. Encara sou a temps de veure Jordi Savall (22 de juliol), Lila Downs (24 de juliol), Yann Tiersen (26 de juliol) o Els Amics de les Arts al Teatre Grec (30 de juliol) i d’assistir a algunes de les estrenes teatrals més destacades del Grec. Si sou més de platja , i una mica més rockers podeu acostar-vos a la Platja del Fòrum i el parc de la Pau on trobareu el Hard Rock Rising Barcelona, els dies 24 i 25 de juliol. En aquest macroconcert de dos dies hi actuaran Kings of

Leon, Robbie Williams, Lenny Kravitz, Juanes, Avicii, Steve Angello o Vetusta Morla. A l’entorn de Barcelona algunes ciutats i viles proven de destacar i d’atereure una mica de públic cap als seus festivals. Una de les propostes més reeixides és la del Festival Arts d’Estiu, a Pineda de Mar, que vol convertir-se en un referent a la costa de Barcelona. Per això ha convidat enguany a Joan Manuel Serrat (23 de juliol), Rosario Flores (7 d’agost) o David Bustamante (21 d’agost)

El sud també existeix Al sud també hi ha vida a l’estiu. I ho demostra el cartell del Festival Internacional de Música de Cambrils. El gran Juan Luis Guerra hi actuarà el 31 de juliol. Això per començar. Després vindran els Village People, el que queda d’ells si més no, el 2 d’agost; Miguel Bosé i Gemeliers. Sopa de Cabra torna als escenaris i seran a Cambrils el dia 7 d’agost; El festival tancarà la paradeta amb Alejandro Sanz. La Torre de Barcelona.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 41

VACANCES

És possible aprendre a lligar? Tot i que hi ha molts llibres i alguns cursos que ensenyen a fer-ho el cert és que és molt difícil convertir-se en un Casanova per molts títols de flirteig que s’acumulin. Ara bé hi ha uns quants trucs, unes quantes evidències científiques que funcionen i aquestes sí que es poden ensenyar. Si en feu un bon ús i teniu una mica de gràcia potser notareu alguna millora aquest estiu. Quant a les dones, és veritat que lligar és fàcil però el que ja no és tan fàcil és lligar amb l’home que ens interessa. Vejam quines són les matèries clau en un curs de seducció.

Els consells de la seductora Arden Leigh ha fet fortuna com a seductora a Nova York. Dirigeix l’escola seductionsirens.com i és autora d’un llibre tan explícit com el seu títol: The New Rules of Attraction. How to get him, keep him and make him beg for more. Entre altres consells Leigh recomana a les dones no fer-se les dures. Els temps han canviat i els homes són menys agressius, entre altres coses perquè l’oferta és més àmplia, així que no és moment de tancar-se en banda i esperar que ens persegueixin durant dies. Leigh recomana crear-se una marca pròpia que estigui sempre present i estigui basada en les nostres virtuts perquè, com diria Risto Mejide, al final tots som un producte amb més o menys èxit. La con-

l’altre costat... Tot això és pura biologia de l’atracció. Si la noia ho fa és que vol lligar amb tu i no hauries de deixar passar l’oportunitat. Contacte visual. És el primer pas. Quan arribes a un grup o a un local el primer que fas és fer un cop d’ull per veure què hi ha. Si ens fa patxoca qui acaba d’entrar cal que cridem la seva atenció d’alguna manera: amb una mirada fugissera, per exemple, o bé exagerant els moviments corporals. És qüestió de fer-se notar.

fiança és clau per convertir-se en una seductora però, alerta, perquè només s’aconsegueix després de molta experiència i entrenament, com en qualsevol esport.

Biologia de l’atracció Més enllà dels consells d’una seductora “professional” ens interessen les tècniques universals. En això ha aprofundit l’antropòloga Helen E. Fisher, estudiant el flirteig al llarg de la història i arreu del món. I resulta que hi ha uns comportaments que han funcionat sempre i que podem copiar i interpretar. Si ho fem bé l’èxit està assegurat, com ho ha estat al llarg dels anys. Et mira i somriu, aixeca les celles amb curiositat i deixa caure les parpelles, inclina el cap per avall i el gira cap a

42 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El festeig. Un cop fet el contacte visual comença el festeig. Si fóssim animals ens passejaríem davant de l’altre fent gala de la nostra bona forma i de les nostres plomes. I com que som animals és això exactament el que hem de fer, amb una mica de gràcia i bon gust, es clar, perquè no som al bosc. Les dones acostumen a treure pit i moure els malucs de forma sinuosa. Cosa molt fàcil de fer si porteu sabates de taló alt. Tant els homes com les dones acostumen a arreglarse els cabells o posar-se bé la roba. És un gest instintiu? Doncs sí, perquè no només ho fem per estar més macos sinó que és una manera de cridar l’atenció de l’altre. Miradetes. Quan l’interès de l’un per l’altre ja és manifest arriba el moment de mullar-se amb somriures i mirades múrries. Si domineu les tècniques és el moment de mullar-se el

llavi superior amb la llengua, mossegar-se suaument el llavi inferior o jugar al joc dels ventalls, però sense ventalls.

5 tècniques que no fallen 1. Somriu. Somriure és un gest d’empatia que et serveix per mostrar un interès per algú. Si de tot el teu grup a qui somriuen és a tu tens molts números per triomfar. 2. Cuida els gestos. L’atractiu estàtic es basa en el nostre cos i no s’hi pot fer res. Ara bé, els gestos que triem es poden educar i poden resultar molt atractius per a l’altre sexe. 3. Adapta’t a l’ambient on ets. Fer l’ullet no significa el mateix en un bar de copes a mitjanit que a la cafeteria de l’hotel a l’hora d’esmorzar. Cal adaptar les estratègies al lloc on som. 4. Parla, però sobretot escolta. Fes preguntes directes per trencar el gel però para atenció a la resposta, mira als ulls i escolta. No hi ha cosa més atractiva que algú que ens escolti. I no es tracta només de fer-ho en silenci, sinó de demostrar que estem escoltant. 5. Acosta’t i toca. Amb elegància i naturalitat, és clar. Lligar exigeix intimitat i per generar un clima íntim cal que hi hagi un acostament. LA TORRE DE BARCELONA.

SOPORTE ERGONÓMICO PARA PORTÁTIL Y TABLET

¡Cuida de su salud!

Producto patentado Nº U-201000927

Best comfort & Future health

DONDE COMPRARLO BARCELONA Aribau, 105. RIKGIM Arnau d'Oms, 2 locals. SAT ELIT Av. Josep Tarradellas, 51. OFI 51 Av. Madrid, 44. TRABA IMAGEN Y SONIDO Av. Madrid, 203-209. SERVEIS INFORMATICS DACAR Av. Mare de Deu del Montserrat, 133. MERCE CARTUCHOS Av. Mare de Deu del Montserrat 104-106. PC-SYSTEM Av. República Argentina, 88. ENTER VYP Balmes, 9-11. PONT REYES Calaf, 31. bajos. THE BUSINESS LOOK Camelias, 99. INTERCONECTOR Caponata, 18-20. BCN INFORMATICA Cartagena, 217. NEWCOM Casanova, 3. Local WWW.TIENDA-MICRO.COM Casanova, 228. PAPER COPY Comte Urgell, 222. LIBRERÍA Y PAPERERIA BARCINO Consell de Cent, 362. PARAULES Consell de Cent, 324. SALVADOR SERRA Consell de Cent, 279. OH!FFICE Còrcega, 203-205 LLIBRERÍA MIZAR Deu i Mata, 94. OH!FFICE Entenza, 152. BARN@POLIS Joan Güell, 142. I MÉS I 2011 Llacuna, 124. CARLIN

Luca, 2-4. CRISA Marqués de Sentmenat, 50. DACAR Mayor de Sarriá, 14. SETÚP Mayor de Sarriá, 46-48. FOTO-BAZAR SARRIÁ 46 Muntaner, 25. LATIENDADEINFORMATICA.COM Muntaner, 184. DESPATX Nicaragua 57-59, Local 1. IB INOFRMÁTICA BCN Passeig Sant Gevasi, 82 baixos. COPISTERÍA MIRTO Pau Claris, 107. PARAULES Pelai, 10. NIVELL 10 Pi i Margall, 15. BEEP Plaça Lesseps,31. LLIBRERÍA LESSEPS Rambla del Brasil 26 bajos. BEEP BCN SANTS Regente Mendieta, 12. INFORMÁTICA LES CORTS Rocafort, 80. ELECTR. SERNA BACH Roger de Flor, 253. ABASER-RI Roger de Llúria, 123. ALMARC PAPERS Ronda General Mitre, 261. ERAL Santa Amelia, 31-35. PAPELERÍA QUINTA AMELIA Sant Gervasi de Cassoles, 47. MT COMUNICACIONS Sepúlveda, 79, bajos 1ª. IBIZA SOUND-LIGHT. Sepúlveda, 168. TIENDA CABLES Sepúlveda, 175. IE3 INFORMATICA Sepúlveda, 157 bajos 1ª. PAPRINKA.COM Tallers, 32. PAPELERÍA IMPRENTA LLENAS Travessera de les Corts, 176. LIBR. PAP. MONTMARI Travessera de Gràcia, 161. MILAR CARRE Torrent de l'Olla, 43. ARTS

www.netkangoo.com

Torrent de l'Olla, 194. SISTEMAS IP SERVICIOS Torrent de l'Olla, 226. COLIBRÍ COMPUTERS Via Julia, 65. PC GOLD Valencia, 87-89. MICROGESTIÓ Valencia, 524. TECNIC-GRAF Vallespir, 120. PACIENCIA INFORMATICA Viladomat, 49. MIPESTORE, S.L. Viladomat, 217. ELECTRÓNICA RACING Vilamarí, 45. GIGABYTE BADALONA Francesc Layret, 64. MILAR BADALONA BLANES Fe, 1. NCS MUNDICOMPUTER

MANRESA Carretera de Vic, 76. BEEP MANRESA Passeig de Pere lll, 25. CENTREGRAFIC PALAMÓS Enric Vincke, 20 Local 6. PCX INFORMÁTICA SABADELL Francesc Layret, 64. MILAR BRUNET SANTA COLOMA DE GRAMANET Rambla Sant Sebastían 38-40. TAUFOR & MAR SANT CUGAT Santiago Rusignol, 36. MICRO GESTIÓ

GAVÁ Generalitat, 11. BEEP GAVÁ

TERRASSA Galileu, 236. CALQUER Mou de Sant Pere, 6. AUBETS INFORMATICA Major, 12. MILAR PALOMA Pare Llaurador, 3 baixos. TECNOPRINT Placeta de la Font Trovada, 1. CASARRAMONA Rambla de Egara, 283. XTREM-PC Sometent Castellá 122. NSC TERRASSA

GRANOLLERS Ausias march, 1-3 Local 1. BEEP GRANOLLERS

TOSSA DE MAR Lope Mateo, 1, Local 1. INFO G

GIRONA Ballesteries, 4-6. MICROGESTIÓ

VIC Sant Antoni 5. MILAR ESPALDER

MATARÓ Cami Ral, 508. CARLIN MATARÓ. Riera, 66. ELECTRODOMESTICS MATARÓ.

VILANOVA I LA GELTRÚ Sant Sebastià 7. TELEMATIC

CASTELLDEFELS Doctor Fleming, 32. PC RED EL PRAT DE LLOBREGAT Avda. Verge de Montserrat, 52. OFI-PRAT

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi ·

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

Viñetas de vida

CINEMA

Un grup d’il·lustradors del panorama del còmic espanyol mostren a través de la il·lustració el rostre humà de la cooperació internacional i l’acció humanitària d’Oxfam Intermón.

Dios mío, ¿pero qué hemos hecho? Una de les pel·lícules més taquilleres de França. Una història molt divertida on un matrimoni molt conservador veu com tres de les seves filles es casen amb un musulmà, un jueu i un xinès. I encara falta per casar la quarta filla... Data: Dimecres 22 de juliol, a les 22 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida.

Cosmonits El cicle “Quan el futur ens atrapi” proposa un programa de tres films, realitzats les tres últimes dècades, que plantegen i intenten resoldre alguns interrogants: com es pot fer front a la superpoblació i al creixent dèficit energètic? Com seran les megaciutats del futur? A on ens portaran la bioenginyeria, la investigació genètica i la intel·ligència artificial? Data: Sempre a les 22 h. Dijous 23 de juliol: “Moon”, de Duncan Jones. Lloc: CosmoCaixa

EXPOSICIONS De Maidan al Donbass “Ucraïna: de Maidan al Donbass” és una exposició de fotografies de Guillaume Herbaut que mostren l’origen del conflicte entre Ucraïna i Rússia i l’inici d’una crisi internacional que podria ser un punt d’inflexió d’alguna cosa més. Data: Fins al 27 de juliol. Lloc: Institut Français de Barcelone. Moià, 8. T. 93 567 77 77. www.institutfrancais.es/barcelona ...........................................................

Historietes Jordi Pineda Bono va crear Quina Trepa! per a “Cavall Fort” el 1961. Es va fer habitual La Bruguera amb sèries com Don Próspero (1966), Ceferino el Pueblerino (1966), Don Tary (1968) i Bonifacio y Pedernal (1972). Després va treballar a l’agència Bardon Art: Bucky Bug (1994-1997) per l’holandesa Donal Duck i Herbie y Rakker per a la noruega Penny. Data: Fins al 30 de juliol. Lloc: Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.

Lloc: Biblioteca Sant Gervasi Joan Maragall

Data: Fins al 15 de setembre. Lloc: Biblioteca Clarà.

La temptació d’existir Christer Strömholm i Anders Petersen, mestre i deixeble, els dos grans exponents de la fotografia sueca, comparteixen una manera d’entendre el mitjà que ha estat decisiva per a la fotografia contemporània. La Fundació Foto Colectania recull ara en aquesta exposició les dues sèries essencials per a la fotografia europea de la segona meitat de segle XX: “Les amies de Place Blanche”, de Strömholm, i “Café Lehmitz”, de Petersen. Data: Fins al 30 de juliol. Lloc: Fundació Privada Foto Colectania. Julián Romea, 6. T. 93 217 16 26. www.colectania.es

Mesura, dibuix i Gaudí El Col·legi d’Aparelladors i Arquitectes Tècnics de Barcelona acull l’exposició de l’arquitecte japonès Hiroya Tanaka, una mostra de plànols d’obres arquitectòniques de Gaudí amb tan alta precisió com mai ningú havia realitzat anteriorment. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Col·legi d’Aparelladors i Arquitectes Tècnics de Barcelona. Bon Pastor, 5. T. 933 933 797. www.apabcn.cat ...........................................................

Namasté Exposició de dibuixos de l’artista Manoj Bunich, nascut a Bhakthapur, Nepal. Les seves influències són: Takehiko Inoue,Miguel Ángel, Velázquez, Gustavo Cabral, Pollock, principalment. Data: Fins el 31 de juliol. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. ...........................................................

Fotografies des del cotxe Mostra fotogràfica que l’artista ha realitzat a través de la inestra del cotxe en els seus desplaçaments. A càrrec d’Ivette Roche Andreu. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Centre Cívic Sarrià. ...........................................................

On-art Mostra de pintura a l’oli sobre tela on Antonio Pombo dóna la seva visió de l’art. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Centre Cívic Sarrià

44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Geronimo Stilton

Ir a la fuente La Galeria Colibri Rojo, mostra durant els mesos de Juliol i Agost l’obra d’Alexander Bustamante. Un treball ple d’expressió i energia, una obstinació per retratar l’essència canviant i eclèctica del seu entorn, evocant aquelles parets barroques, carregades de textures desgastades, saturat d’informació il·legible i de missatges únics, que revesteixen les ciutats llatines. Data: Fins al 31 de Agost. Lloc: Galeria Colibri Rojo. Castanyer 23 Local D. Horari: L-V 10:00-14:00 y 16:00-20:00, S 10:00-14:00 www.colibrirojo.com

Cada tarda fins al 24 de juliol el famós ratolí fa una rua pel Parc d’Atraccions del Tibidabo perquè petits i grans el puguin conèixer, acompanyat de la reina de les fades, Flordiana, la granota Scribacchinus, la bruixa Stria, l’Alys i en Boletus i la seva dona Fritil·lària. Data: Fins al 24 de juliol. Lloc: Parc d’Atraccions del Tibidabo. www.tibidabo.cat

Maria la Marieta Conte ‘Maria la Marieta’, a càrrec de Mon Mas. Activitat a l’exterior Data: Dimecres 9 de setembre, a les 17.30 h. Lloc: Biblioteca Collserola-Josep Miracle.

INFANTIL El Castor en remull

Als Castors els encanta l’aigua! I més els matins d’estiu. Acudiu al Centre Cívic Sarrià a gaudir d’un matí en remull rodejats de la màgia de les bombolles de sabó gegants i diminutes que farem entre tots. Data: Dimecres 22 de juliol, a les 11.30 h. Lloc: Centre Cívic Sarrià. ...........................................................

La petita petanca La petanca és un dels jocs de boles més antics que es coneixen. De la mà del grup de Petanca els més petits coneixeran les bases i jugaran a aquest joc que treballa la punteria i l’habilitat del control de força. Dirigit a nens de cinc anys en endavant amb les seves famílies. Data: Dimecres 22 de juliol, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Sarrià. ...........................................................

Frederick Adaptació amb titelles d’un conte de Leo Lionni. A càrrec de Lídia Clua. Data: Dimecres 22 de juliol.

L’Estiu als museus Els museus de Barcelona proposen de nou un ampli ventall d’activitats culturals en el marc de la iniciativa “l’Estiu als Museus”.Amb l’arribada de l’estiu, els museus de Barcelona ofereixen una àmplia oferta d’activitats per als més petits. Com cada any hi ha propostes per a tothom en forma de tallers, jocs de pistes, rutes, visites o itineraris. Es tracta d’una gran alternativa lúdica on els nens i les nenes aprendran divertint-se sobre art, ciències naturals, disseny, història o arqueologia. Data: Fins a l’11 de setembre.

Patis oberts Algunes escoles públiques obren els seus patis perquè els nens tinguin lloc on jugar els dies de festa. Trobareu oberts en diferents horaris els patis de l’Institut

AGENDA

La Torre de Barcelona

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Menéndez Pelayo, Poeta Foix, Dolors Monserdà-Santapau, Nabí. Consulteu escoles i horaris al web www.bcn.cat/patisoberts

l’extens ventall que el flamenc, la seva fusió i les músiques d’arrel ètnica han adquirit en les últimes dècades.

Data: Fins al 18 d’octubre. Lloc: Diversos espais.

Data: Dijous 23 de juliol, a les 19 h. Lloc: Jardins de Vil·la Amèlia ...........................................................

MÚSICA

Gipsy Kroket Gipsy Krokets Quartet és un trio format per veu, violí, acordió i flautes. Inspirats en les músiques populars de l’est ens presenten un recorregut pels paisatges sonors d’alguns d’aquests països (Bulgària, Armènia, Cracòvia...). Data: Dijous 23 de juliol, a les 19:30 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai ...........................................................

Buenas intenciones Nits Gaudí La Casa Bellesguard, l’obra més secreta d’Antoni Gaudí, us ofereix aquest estiu tres vetllades molt especials amb tres estrelles d ela música del nostre país: Mishima (28 de juliol), Andrea Motis (18 d’agost) i Jarabe de Palo (15 de setembre), que oferiran un concert íntim i exclusiu per 300 persones. Els assistents podran gaudir d’una copa de benvinguda, de les meravelloses vistes al castell de Gaudí i de concerts únics dels seus artistes preferits. A més a més, la proposta estival de Bellesguard oferirà 47 concerts de diversos estils. Data: Fins al 15 de setembre. Lloc: Torre Bellesguard-Casa Figueres. Bellesguard, 16-20. www.nitsgaudi.com

Mímulus La pianista i compositora Clara Peya presenta un nou treball discogràfic, una recopilació de cançons que té nom de flor i que presenta amb la col·laboració, entre d’altres, de la cantant Judit Neddermann. Data: Dissabte 18 de juliol, a les 21:30 h. Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 932097711. www.luzdegas.com ...........................................................

Next stop Brazil Montse Franco, cantant de jazz i música brasilera juntament amb el músic Evandro Correa proposen aquest nou projecte: Next Stop Brazil que presenta la música d’autors i compositors brasilers com Chico Buarque, Ivan Lins, Fjavan o Jobim.

Ricardo Marín, un dels guitarristes més importants per entendre la música espanyola dels últims anys, celebra 25 anys al món de la música. a Luz de Gas. Màgia, sorpreses i molt bona música per a una nit molt especial. Data: Dijous 23 de juliol, a les 21 h. Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 932097711. www.luzdegas.com

NATURA Excursions amb voluntaris Itineraris per la serra conduits per Voluntaris de Collserola. De 4 a 5 hores de durada. Activitat gratuïta. Places limitades. Cal inscripció prèvia. Consulteu la programació al web. La inscripció de les sortides dels dimarts s’obre el dilluns de la setmana anterior a l’activitat. Data: Diumenges al matí. Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

TEATRE Sardà i Ortega a Luz de Gas

Dos dissabtes al mes s’ofereixen passejades d’una hora pels voltants del Centre d’Informació de Collserola conduïdes pels guies del parc i adreçades al públic en general. Apunteu-vos al taulell el mateix dia de la sortida. Places limitades. Preu: 1,75 € Menors de 7 anys gratuït. Data: Dissabtes a les 11 i a les 12.30 h. Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

La granja de Can Coll

Calamento Incombustible trio resident a BCN, que des de 1999 ha trepitjat escenaris i festivals d’arreu del continent europeu. Els seus directes recreen

Data: Diumenges, a les 11.15 h i 12.15 h. De 13 a 13.30 h visita lliure i gratuïta, només als corrals. Lloc: Can Coll, Centre d’Educació

la seva festa major. Data: Del 30 d’agost a l’1 de setembre. Lloc: Plaça de la Font del Mont, Plaça de Baix i Merendero Can Martí. ...........................................................

Mas Guimbau

“El Montaje” és un espectacle ideat per Xavier Sardà i Juan Carlos Ortega. Durant més d’una hora, reflexionaran sobre la vida, la mort, la moral, la religió i la política, mentre intenten crear un xou en el qual, segons confessen els propis autors, no volen transmetre cap missatge. Sardà i Ortega estaran acompanyats per personatges que no se sap fins a quin punt són reals. Un espectacle d’humor que ningú en el seu sà judici seria capaç de definir amb precisió.

El barri de Mas Guimbau celebra la seva festa major.

Data: Tots els dimecres a les 21 h. Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com ...........................................................

El Farró

Maragall a casa Un espectacle construït per Josep Maria Jaumà a partir dels articles, poemes i correspondència del poeta Joan Maragall. Des del menjador de la seva casa de Sant Gervasi ens explica les seves vivències, els seus somnis, el seu ideari. Després de cada funció hi ha una breu visita guiada a la casa. Data: Funcions especials per a grups o escolars (mínim 30 persones), a hores convingudes, matí o tarda: trucar al telèfon 663 649 472 amb un mes d’antelació. Lloc: Casa Museu i Arxiu Joan Maragall Alfons XII, 79. T 932001416 www.maragallacasa.cat

Data: Del 4 al 6 de setembre. Lloc: Les activitats es celebren a la plaça Solé i Pla i a una esplanada una mica més avall. ...........................................................

Vallvidrera i Mas Sauró Vallvidrera i el Mas Sauró celebren la seva festa major. Data: Del 4 al 13 de setembre. Lloc: Carrers de Vallvidrera. ........................................................... Festa Major del barri del Farró. Data: De l’11 al 13 de setembre. Lloc: Diversos carrers del barri

GASTRONOMIA

Sopar a l’Observatori L’activitat té lloc a l’Observatori Fabra durant els mesos d’estiu i combina la divulgació científica i l’observació astronòmica amb una suggerent proposta gastronòmica. Els sopars tenen lloc a l’aire lliure, en un dels miradors privilegiats de la ciutat de Barcelona. Més informació a www.soparsambestrelles.com

Passejades temàtiques

Els diumenges, visites guiades de 45 minuts. Es mostren diferents espais de la granja: la incubadora, els tancats dels conills i els ànecs, i els corrals. Inscripcions el mateix dia. Preu: 1,75 €. Menors de 3 anys gratuït.

Data: Dimarts 21 de juliol, a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. ...........................................................

Ambiental. Ctra. de Cerdanyola en Horta Km.2 T. 93 692 03 96. www.parcnaturalcollserola.cat

Inèdits Eugenio El saben aquel que diu... Producciones, de la mà de Gerard Jofra, fill de l’humorista Eugenio, presenta “Inèdits Eugenio”, amb acudits interpretats per ReEugenio a la mítica Sala Luz de Gas. Espectacle presentat per Edu Mutante. Data: Tots els divendres, fins al 29 de juny. A les 21 h. Data: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com

FESTES MAJORS Font del Mont

El barri de la Font del Mont celebra

Data: Fins a la tardor. Data: Observatori Fabra. Ctra. l’Observatori Fabra, 27. T. 902 22 21 91. www.soparsambestrelles.com

ESPORTS Midnight Trail a Collserola

Si us agrada córrer per la muntanya i us excita fer una correguda nocturna acudiu a la Barcelona Midnight Trail: una cursa de muntanya nocturna de 15 km pel parc natural de Collserola amb 650m de desnivell positiu acumulat. La sortida i l’arribada de la cursa estarà situada en l’accés del Parc d’atraccions del Tibidabo (Plaça de l’Església). www.midnighttrail.com Data: Divendres 18 de setembre, a les 21.45 h. Lloc: Parc d’atraccions del Tibidabo

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 45

AGENDA

Les Corts

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona. que es va desenvolupar al llarg dels segles medievals, a partir dels principis bàsics de la medicina grega i romana i les aportacions de la cultura araboislàmica, i que prenia la natura com a punt de partida de la seva acció.

CINEMA

Data: Permanent. Lloc: Monestir de Pedralbes. Baixada del Monestir, 9 . T. 93 256 34 34.

INFANTS

Cinema a la fresca Aquest any, els personatges de les pel·lícules escollides semblen estar a punt d’enamorarse... Encara que potser no tot és el que sembla! És l’amor realment a l’aire? Aquesta pregunta, Love is in the air?, és la temàtica que uneix les cinc cintes que es projectaran cada dijous del mes de juliol (2, 9, 16, 23 i 30), al parc del Centre Comercial Illa Diagonal (Jardins de Sant Joan de Déu). Data: 16 de juliol: ‘Ocho apellidos vascos’. 23 de juliol: ‘Sobran las palabras’. 30 de juliol: ‘10.000 Km’. Lloc: L’Illa Diagonal (Jardins de Sant Joan de Déu).

Temps en família Cinema a la fresca a l’Institut Ausiàs March. Profecció de la pel·lícula “Yo también”. Més informació a www. bcn.cat/patisoberts Data: Divendres 17 de juliol, a les 21.30 h. Lloc: Institut Ausiàs March. Av. Esplugues, 38. www.iesausiasmarch.com

EXPOSICIONS Alumes imaginatius

Exposició “Alumes imaginatius. Photoshop creatiu’’. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca. ...........................................................

Las Taradas El col·lectiu artístic Las Taradas, format per Mariaema Soler i Marta Fuertes, reflexionen en la seva obra sobre els rols de gènere i en aquesta exposició qüestionen el paper de la dona en el terreny de l’eròtica. Una presentació poc formal que trenca amb l’habitual sobrietat en l’art i aconsegueix generar un diàleg més proper i participatiu amb l’espectador. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Centre Cívic Can Deu.

Stories from the Water Front Dins el cicle de fotografia documental de Barcelona Docfield>15 unes imatges d’arreu del món que són un testament de les conseqüències del nostre apetit incontrolable per créixer, del mal ús del poder per part de la nostra elit dirigent i de la nostra abusiva simbiosi amb el planeta que habitem. Visita guiada el 22 de juny, a les 16 h. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Roca Barcelona Gallery. Joan Güell, 211-213. www.rocabarcelonagallery.com

Wild youth presents Exposició “Wild youth presents: Colibrís y escarabajos’’ de Clara Raurich. Data: De l’1 al 30 de setembre. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca. ...........................................................

La força de la no violència La violència té moltes cares, no només la física. Per això, la noviolència és un sentit de vida actiu, intencional, que s’obre pas en una nova direcció cap al futur de la humanitat. I és a dins nostre on comença aquest camí. A càrrec de: Associació Espai Humanista Artistes: René Gómez, Álvaro Orús, Miguel Ángel Invarato i Ana Menéndez.

El donyet contacontes En aquesta sessió de contes, el fil conductor són les maletes del Donyet. El Donyet és un caçador de contes, i cada conte que aconsegueix caçar el guarda ben guardat dins una de les seves maletes, per poder després portar-lo als nens que el vulguin escoltar. A dins de cada maleta s’amaguen les titelles d’aquell conte, que cobraran vida en les mans del Donyet per poder representar cada història. Data: Dimarts 21 de juliol, a les 17:30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca. ...........................................................

Vacances i esport Activitats de dinamització educativa a l’Institut Ausiàs March. Data: Fins al 30 de juliol. Lloc: Institut Ausiàs March. Av. Esplugues, 38. www.iesausiasmarch.com ...........................................................

Grimpallunes Hi havia una vegada una cuca que volia tocar la lluna...Un seguit de balls guiats i jocs interactius per moure’ns sense parar i fer volar la imaginació. Hi haurà músics tocant música en directe perquè no pareu de ballar. No us ho perdeu. Data: Divendres 18 de setembre, a les 17:30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca.

Taules i jocs Aquest juliol, després de gaudir de la platja, i entre tapa i tapa, l’Fnac l’Illa us convida a jugar una estona. Hi ja jocs preparats per a tots els gustos i per a totes les edats. Consulteu el calendari, escolliu el vostre joc “de sempre”, o nou a descobrir, i jugueu unes partides amb els amics o amb algun rival desconegut. Les taules i els daus ja són a punt! Data: Dimecres a les 18 h. 15 de juliol: “Dice Master”. 22 de juliol: “Carcassone”. Lloc: L’Illa Diagonal. ...........................................................

Gum Una bruixa descobreix un llibre i en el seu interior troba una petita bossa que conté una llavor màgica, al plantar-la neix en Gum, el nostre protagonista, una cuca, que veurem néixer, créixer i desaparèixer. Un personatge màgic que desapareix i torna a aparèixer però evolucionat. Una història explicada, on la imaginació no té límits. Data: Dimarts 21 de setembre, a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca.

MÚSICA La música de tots els temps

Impulsat pel Consell Català de la Música, els cicles musicals de Casa Bartomeu es proposa acomplir el desig del mecenes Josep Bartomeu i obrir al públic les portes de la sala Vila Arrufat i de Jardí dels Tarongers amb un conjunt d’activitats musicals de qualitat insubornable. Intèrpret: Wandsworth Pops Orchestra. Data: 22 de juliol, a les 19.30 h. Lloc: Casa Bartomeu. Ràbida, 5.

Data: Del 9 de setembre al 9 d’octubre. Lloc: Centre Cívic Can Deu. ...........................................................

Palau de Pedralbes En unes lones, que cobreixen les velles parets de l’antic pavelló de vigilància, es reprodueixen fotogràficament els espais exteriors i interiors del Palau de Pedralbes, des dels seus orígens fins a l’actualitat. Data: Permanent. Lloc: Jardins del Palau de Pedralbes. Av. Diagonal, 686. ...........................................................

Plantes, remeis i apotecaris El Monestir de Pedralbes ha recreat al claustre del monestir un herbari medieval en el qual es troben representades moltes de les plantes que les religioses devien cultivar o adquirir per elaborar remeis per a les germanes malaltes. Aquest jardí medieval és una aproximació a una ciència complexa i elaborada

46 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Rock a la fresca Patis oberts Algunes escoles públiques obren els seus patis perquè els nens tinguin lloc on jugar els dies de festa. Trobareu oberts en diferents horaris els patis de l’escola Pau Romeva, les Corts, Ausiàs March. Consulteu escoles i horaris al web www.bcn.cat/patisoberts Data: Fins al 18 d’octubre. Lloc: Diversos espais.

Constituïts a Barcelona el 2009 com a banda de metall alternatiu, Audiolepsia decideix el 2011 fer un canvi i passen a ser un grup de postrock instrumental. A partir d’aquest moment, es posen a treballar creant composicions complexes on combinen melodies preciosistes amb moments plens de força, construint atmosferes sorprenents i intenses. Data: Dijous 23 de juliol, a les 20 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca.

AGENDA

La Torre de Barcelona

Jazz a Les Corts Cicle de concerts “Dijous Jazz a les Corts”. Propostes de jazz per a tots els gustos. Data: Dijous, 23 de juliol: Bumpy Roof Band. Lloc: Centre Cívic Can Deu. ...........................................................

Ondita Dins el cicle “Música als parcs” que converteix aquests espais en auditoris a l’aire lliure podreu escoltar a Xavi Torres (teclat), Lluc Casares (saxo tenor), EWI (teclat) i Joan Terol (bateria). Data: Dijous 23 de juliol, a les 21 h. Lloc: Jardins d’Ernest Lluch. Cardenal Reig, 21 ...........................................................

Live Music

Durant els mesos de juny i juliol, sota el paraigua de ‘Live Music’, el centre acull fins a vuit recitals de jazz, rock o tribut a The Beatles. Data: Fins al 25 de juliol. Lloc: Pedralbes Centre www.pedralbescentre.com ...........................................................

Marcel Pascual Quartet Dins el cicle “Música als parcs” que converteix aquests espais en auditoris a l’aire lliure podreu escoltar a Marcel Pascual (vibràfon), Mané Fernandes (guitarra), Diogo Dinis (contrabaix) i Nuno Oliveira (bateria). Data: Dijous 30 de juliol, les 21 h. Lloc: Jardins Josep Goday i Casals. Emèrita Augusta, 13

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

GASTRONOMIA De tapes per Sants i Les Corts L’Eix Comercial Sants – Les Corts reedita la iniciativa d’establir una ruta de tapes pels bars i restaurants associats a l’entitat comercial. L’èxit de la proposta presentada al desembre ha engrescat l’entitat a aprofundir en la proposta. Tindrà lloc tots els dijous i divendres fins al 31 de juliol, establint un recorregut a través del qual es poden descobrir propostes gastronòmiques per 2’5 € (beguda inclosa). Consulteu l’itinerari i els espais que participen al nostre web o a www.eixsantslescorts.com

XERRADES L’art de no amargar-se la vida Mónica Simón dinamitza aquestes tertúlies, aprofundint en la Teràpia Racional Emotiu Conductual de l’Albert Ellis a partir d’aquest llibre del psicòleg Rafael Santandreu.

Imatge personal Gina Aran, conferenciant i col·laboradora de Can Deu, us guiarà cap a la millora personal i professional, amb un estil proper i didàctic. Gina Aran és coach i consultora de RRHH.

ESPORTS

Data: Dilluns 21 de setembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu.

COMERÇ Chill out Espai amb paradetes de comerciants artesanals del barri, sota una atmosfera musical tranquil·la i relaxada. Data: Divendres 17 de juliol, a les 17 h. Lloc: Jardins Bacardí. Trav. de Les Corts, 122.

Joan Gamper Tot i que encara pot haverhi canvis d’agenda el Barça s’estrenarà oficialment davant dels socis el 2 d’agost en un partit fàcil contra el Club León de Guanajuato, un equip mexicà. Data: Diumenge 2 d’agost. Lloc: Camp Nou. Arístides Maillol, 12-18.

Data: 20 de juliol, 14 de setembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. ...........................................................

Potencia el teu optimisme Una altra conferència sobre optimisme? No exactament. Es tracta de donar a conèixer els fonaments d’allò que ens permet gaudir de la vida, assenyalant un camí cap a la potenciació de l’optimisme. Data: Dimecres 22 de juliol, 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. ...........................................................

TEATRE Desde - Hasta

És una peça performàntica que es desenvolupa mitjançant un viatge: des d´un punt de partida fins a un destí desconegut. Un viatge ple d’improvisació de dansa acompanyada de poesia i música que formen part de l’equipatge i el fan més amè i transitat. Data: Divendres 4 de setembre, a les 20 h.

La cursa del Barça

Lloc: Centre Cívic Can Deu. El FC Barcelona recupera la idea de realitzar una cursa al barri de les Corts de caràcter popular ESPORTS que es disputarà el diumenge 6 de setembre. El Club vol apropar la pràctica de l’atletisme popular a tots els socis i aficionats del Barça i de l’esport en general que vulguin viure una jornada esportiva i lúdica. Un dels grans al·licients de la cursa és el fet que comença i acaba a l’esplanada del Camp Nou. La sortida està prevista a les 9 hores i la distància a recórrer serà de 10 km. www.fcbarcelona.cat Data: Diumenge 6 de setembre, a les 9 h. Lloc: Sortida des del Camp Nou.

Orientació empresarial Emprenedors i professionals de sectors en expansió compartiran la seva formació i experiència sobre les noves tendències econòmiques i les oportunitats de generar ingressos en el segle XXI. Data: 22 de juliol, 15 de setembre i 22 de setembre, a les 20.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu ...........................................................

Qüestió de pell’ Presentació del llibre de Laia Ruiz Rull amb la presència de Mònica Vidal, professora agregada del Departament de Filologia Hispànica de la UB, Maria Lluïsa Pazos, editora i l’autora. Data: Dijous 23 de juliol, a les 19 h. Lloc: Botiga FNAC Illa Diagonal. ...........................................................

La ciència de ser mares Un nen educat des del respecte, l’amor, els valors i amb intel·ligència emocional serà un nen amb sana autoestima, confiança i capacitat de gestionar les seves emocions i les dels altres. Data: Dimarts 8 d e setembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca.

I ENCARA MÉS AL WEB! www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 47

PSICOLOGIA

I si fossis addicte a les noves tecnologies? tan addictives com les drogodependències i amb conseqüències biosocials igualment destructives. Quins són els símptomes que ens poden indicar un ús limitant? Com en moltes addiccions el primer símptoma és mesurar quan temps passa des de que ens despertem fins que fem el primer consum. Fixemnos-hi: hi ha qui es desperta mòbil en mà per consultar les xarxes socials, contestar un missatge o fer una partida, fins i tot abans de rentar-se la cara, anar al lavabo o haver-se dutxat.

Entre el 10 i el 15% dels espan- D’altra banda, hauríem de revisar fins a quin punt ens són addictes a Internet. El anys yols cuidant la seva audició INSTITUT AUDITIU fa sentir bé estar connectats percentatge és més alt encara entre els adolescents. Es tracta tranquil·lament davant el mòbil o l’ordinador sense que ningú alesa.esd’na nova eina, un nou hàbit o PROFESSIONALS DE L’AUDICIÓ “ens ELS molesti” , si som dels que una nova patologia? Potser les notem una certa buidor o ens tres coses. 29/01/15 10:50 posem impacients quan no consultem els “likes”, “retMoltes de les tasques diàries weets” o “post” , o, molt més com ara treballar, buscar senzill, si aquelles persones informació, comprar, parlar que ens estimen ens han dit amb algú o, fins i tot, relaxar-se més d’una vegada: “un dia una estona mirant una sèrie o d’aquests et trauré el mòbil o jugant, es fan online i, de mica apagaré el router!”. en mica, el que acostuma a començar com una conducta Què ens estan dient amb això? ocasional va augmentant de Segurament que volen gaudir freqüència fins a convertirde la nostra companyia, de la se en una patologia. Són les nostra atenció, de la nostra anomenades addiccions sense presència. Si pensem que en substància (conegudes també realitat només volen molestarcom a addiccions psicològinos, no anem per bon camí. Tot ques o comportamentals):

i així, encara som a temps de demanar ajuda abans d’arribar a un dels símptomes més malignes: ignorar la família i els amics amb qui estem compartint realment aquell moment, fer el cafè o el berenar davant una pantalla... Sols! Perquè aquesta és la realitat: Estem sols i ningú no et pot abraçar, ni acariciar amb un emoticó. Voleu un símptoma final? Acabar el dia com s’ha començat: el darrer que es fa abans d’anar a dormir és mirar que tot “estigui bé” en el món online. No és interès, no és donar la bona nit a ningú, no és preocuparse per saber com està... És aïllament, és addicció, és una conducta que esclavitza. El deteching –que podria traduir-se com a destecnologització- i l’offlining –desconnexió d’internet- comencen a prendre força entre els col·lectius més sensibilitzats que proposen un ús més racional i limitat d’aquests mitjans. Algunes grans empreses als EEUU o al Japó ja s’hi han posat. Fixem-nos-hi: no es tracta d’eliminar l’ús sinó de reubicarlo de manera que ens sigui útil i ens permeti gaudir de la vida. Aquella vida 1.0 que s’està deteriorant i que ens troba a faltar.

No? Que no n’hi ha per tant? Feu una darrera prova: pregunteu-ho a tres persones diferents que us estimin. Pregunteu-ho i escolteu la resposta mirant-los els ulls (no val preguntar per whatsapp o per e-mail) Des de la Universitat Complutense de Madrid, l’expert J. M.Prieto explica que el deteching pot ser un bon inici. Tot i així, la veritable qüestió consisteix en canviar esquemes de vida, rutines, identificant quines necessitats ens han conduït a aquesta situació i proposant objectius de futur que puguem anar assolint. Des dels processos de coaching acompanyem joves, adolescents i adults que vulguin iniciar-se en el deteching i en un ús més lliure de les noves connexions. Acompanyem també famílies que volen posar noves normes a casa per a l'ús del mòbil o l'ordinador. Desconnectar de la pantalla per connectar amb la mirada del que s’aixeca amb tu i s’adorm amb tu, del que comparteix un àpat o un trajecte. Es tracta de canviar pantalles fredes i missatges escrits per mirades càlides i paraules confortants. Qui s'hi apunta? DAVID DOMÍNGUEZ

Coach de labonaeducacio.cat

Fes-te un regal! Un espai per a tu! Entra en el món de la cultura, les idees i les emocions! Oberta matrícula curs 15/16

Associació Cultural Cetres Centre de Cultura i Coneixement

Més informació a la nostra web

40 anys fent cultura

Presentació del nou programa: 15, 16 i 17 de setembre a les 18.30h, a la nostra seu. Us hi esperem!

Muntaner 411. 08021 Barcelona · T 932 008 953 · info@culturalcetres.com 48 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.culturalcetres.com

CINEMA

Terror radical al Festival de Sitges

El Festival reunirà el Schwarzenegger més atípic i l’últim Takashi Miike amb els petits zombies d’Elijah Wood a ‘Cooties’ i la brillant ‘Victoria’ un col·legi de nens zombies; Deathgasm, de Jason Lei Howden, deliri gore a ritme de màgia negra i death metal, o Contracted: Phase II, la seqüela de Contracted, que va triomfar entre el públic de matinada a Sitges 2013.

En la presentació de la 48ena edició del festival de Sitges Àngel sala, el director, ha promès una secció oficial radical i amb moltes novetats. Així que ja podeu anar preparant els ulls i el sistema nerviós per al que us espera a Festival de cinema fantàstic i de terror del 9 al 18 d’octubre. La nova edició oferirà grans títols esperats pel públic, com la fosca i malenconiosa Maggie, d'Henry Hobson, protagonitzada per un inusual Arnold Schwarzenegger enmig d'una apocalipsi zombie gens adrenalítica; The Gift, de Joel Edgerton, la nova aposta de la Blumhouse, nova factoria del terror a Hollywood creada per Jason Blum, productor de les sagues Insidious o The Purge; la impactant Victoria, de Sebastian Schipper, la sensació de la Berlinale, que està marcant l’any cinematogràfic i que va ser rodada en un únic pla seqüència de 140 minuts amb la catalana Laia Costa; o Life, d'Anton Corbijn, amb Robert Pattinson, una pel·lícula que deconstrueix la llegenda de James Dean. L’ampli univers del fantàstic es reflectirà a Sitges 2015 amb una programació que recollirà l’heterogeneïtat actual del cinema de gènere: un mosaic que va dels films d’autor als més comercials. Sitges – Festival Internacional de

Cinema Fantàstic de Catalunya dedicarà una atenció especial a la nova onada de gènere que s'ha creat a Japó, al fenomen de la nova sèrie B nord-americana, amb clara tendència a l’autoria, o a l’emergent fantàstic iberoamericà, amb la segona edició del focus Blood Window, organitzat en coordinació amb el segell creat pel mercat audiovisual

Ventana Sur de Buenos Aires. Sitges 2015 arriba després que una quarantena de films de la darrera edició s’hagin estrenat a les sales. En el seu vessant més disbauxat i noctàmbul, Sitges també exhibirà films com Cooties, una altra epopeia de zombies amb Elijah Wood com a protagonista, enfrontat a tot

Grans autors i noves promeses Els grans noms es concentraran en la cada vegada més consolidada secció Noves Visions, amb Last Days in the Desert, de Rodrigo García, crònica de les temptacions de Jesús (Ewan McGregor) en el desert; Strangerland, de Kim Farrant, drama de tons fantàstics a l'estil del cinema australià dels 70, protagonitzat per Nicole Kidman; Partisan, d'Ariel Kleiman, una distòpia de contorns apocalíptics amb un gran Vincent Cassel, o una de les triomfadores de Sundance, Slow West, de John McLean, un western surrealista i fantasmagòric interpretat per Michael Fassbender. Sitges apostarà per nous autors que trepitgen fort en el fantàstic contemporani com Jon Watts i el seu Cop Car, un conte de l'estil americana comparable a clàssics com La noche del cazador o Sangre fácil. Watts, després del seu èxit a Sundance, ja ha estat fitxat per Marvel per ser l'encarregat de reflotar la saga Spider-Man.

Las personas que se benefician de la quiropráctica suelen acudir por problemas tales como:

ESTRÉS · DOLOR DE ESPALDA · MIGRAÑAS FIBROMIALGIA · DOLOR DE CUELLO HERNIA DISCAL · CIÁTICA · LUMBAGO · ESCOLIOSIS

Castanyer 4-6 · 08022 Barcelona · T 93 328 33 82 www.equilibriumquiropractic.es equilibriumquiropractic 50 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

I atenció a Ludo, una producció índia d'horror dirigida per Q & Nikon, que és una de les revelacions de l'any, a mig camí entre el més pur Lucio Fulci i el més personal Rob Zombie. La secció dedicada a les sèries, Serial Sitges, patrocinada per Fnac, inclourà l’estrena del primer capítol de la segona temporada de Les revenants, sèrie francesa creada per Fabrice Gobert, un drama coral d’atmosfera opressiva i bellesa innegable que explora el concepte de la resurrecció. Les revenantses basa en un film francès homònim, dirigit per Robin Campillo i presentat a Sitges 2004, i ha servit d’inspiració a la sèrie nordamericana Resurrection.

Japó, protagonista Sitges sempre ha estat fidel a la collita asiàtica de l'any i el 2015 es confirma l'auge del cinema japonès. Noms ja consagrats des de fa dècades demostraran la seva bona forma, com Takashi Miike amb el seu excel·lent Yakuza Apocalypse: The Gr eat War of the Underworld, una de

les sensacions de Cannes, on el genial realitzador (Gran Premi Honorífic de Sitges 2013) reprèn els seus orígens i crea un brillant deliri a força de yakuza, vampirs i fi del món. L'apocalipsi versió manga és el gran protagonista d’Ataque a los Titanes i Ataque a los Titanes 2, el fin del mundo, adaptació cinematogràfica de l'èxit editorial d’Hajime Isayama que es gaudirà en dues parts. A més, la secció Anima’t també presentarà un redux per a cinema del reeixit a nime basat en el mateix manga. L’animació estarà molt present a Sitges 2015. En aquest sentit, destaca la presència en Secció Oficial Fantàstic de Miss Hokusai, de Keichi Hara, autor que va enlluernar fa uns anys amb Colorful i que amb aquesta brillant pel·lícula de Production I.G. ha triomfat en el recent Festival Internacional d’Animació d'Annecy. De Japó també vindran els ja clàssics Shinya Tsukamoto amb el seu aterridor drama bèl·lic Fires on the Plain, o Sion Sono amb la divertidíssima Love &

Brigadoon i Sitges Zombie Walk 2015

Peace, dues formes radicalment oposades de cinema japonès.

Talent català

Com també és habitual, el cinema català tindrà una presència important a Sitges. Sumant-se als títols ja anunciats, com Segon origen, de Carles Porta, i El cadáver de Anna Fritz, d’Hèctor Hernández Vicens,oferirà les premières de Vulcania, opera prima de José Skaf, una distòpia de caire social produïda per Zentropa BCN i protagonitzada per Miquel Fernández i Aura Garrido, i l'últim film de la factoria Filmax, Summer Camp, debut en la direcció del guionista i escriptor Alberto Marini, apadrinat per Jaume Balagueró. Per la seva banda, la secció Noves Visions tindrà l’estrena de Sacramento, la primera obra de ficció de Carlos Cañeque, una irreverent història de bogeria que tanca la seva trilogia de plaer i dolor que completen els seus anteriors treballs Queridísimos intelectuales i La cámara lúcida.

FOTOGRAFÍA Y VIDEO PARA CELEBRACIONES

La secció més alternativa del Festival proposa enguany una selecció de llargmetratges, entre els quals hi destaquen Villa Nabila, de Syafiq Yusof, que recull els fets reals sobre uns apartaments encantats a Malàisia; The Entity, un encreuament entre Paranormal Activity i The Ring, dirigit per Eduardo Schuldt; el film brasiler basat en terrorífiques llegendes urbanes O diablo mora aquí, de Rodrigo Gasparini i Dante Vescio, i Me and my Mates vs. the Zombies Apocalypse, una comèdia australiana dirigida per Declan Shrubb. La tradicional Sitges Zombie Walk, la desfilada de morts vivents que any rere any recorre els carrers de Sitges, se celebrarà dissabte, 10 d’octubre. Abonaments i acreditacions La venda d’abonaments per a Sitges 2015 s’iniciarà el proper divendres, 17 de juliol. LA TORRE DE BARCELONA.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

T. 93 490 66 40

Imagen, sonido y arte

Cuina Mediterrànea!

Frescura, elegancia y sensibilidad

18€

Esto es Audiovisuart

27€

POR PERSONA IVA INCLUIDO

MENÚ LES CORTS COCINA DE TEMPORADA

DE LUNES A VIERNES INCLUYE 5 PRIMEROS + 5 SEGUNDOS Postres o café a escoger. Refrescos, cerveza, copa de vino o agua mineral.

POR PERSONA IVA INCLUIDO

MENÚ GASTRONÓMICO A LA CARTA Y ARROCES TODOS LOS DÍAS

Incluye un entrante, un segundo, postres y bebida.

DESDE

Camèlies, 109 08024 Barcelona T. 93 418 19 19 www.facebook.com/#!/ Audiovisuart.fotoyvideo

www.audiovisuart.es

36€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

DESDE

59€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

CELEBRACIONES INOLVIDABLES LO PREPARAMOS TODO A LA CARTA

BODAS TODO INCLUIDO

Almuerzos y cenas a la carta

P H OTO & FILM Restaurant Atenea

PLAÇA REINA Mª CRISTINA G CA RAN RL VIA ES II I

experiencias, recuerdos, momentos, sentimientos, corazón,

@restatenea

A. D

AV DE M DA. ADRID

IAG ON

Joan Güell, 207-211 - 08028 Barcelona Tel. 93 490 66 40 – 93 491 27 35 comercial@restaurantatenea.com www.restaurantatenea.com

ENTENÇA

sutileza, elegancia, estilo y detalles. Muchos detalles.

AVD

TRAVESS ERA DE LES CORTS

NUMANCI

amor, colores, sabores, miradas, belleza, amistad, complicidad,

www.facebook.com/restaurantatenea

EU JOA GÜ N ELL

Una celebración y muchas sensaciones, emociones,

PLAÇA FRANCESC MACIÀ

Restaurant Atenea

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 51

CULTURA

Modernisme a meitat de preu durant tot l’estiu La campanya Ruta del Modernisme a l’estiu ofereix als barcelonins descomptes exclusius durant tot l’estiu per a que s’apropin al Modernisme. Amb aquesta promoció d’estiu, la Ruta del Modernisme de Barcelona ofereix als residents de la ciutat una oportunitat única per descobrir el patrimoni més fascinant de Barcelona lluny de les aglomeracions turístiques. Les entitats que formen part de la Ruta del Modernisme de Barcelona –impulsada per l’Ajuntament de Barcelona- col·laboren en aquesta campanya oferint un 50% de descompte en la visita guiada a edificis modernistes així com també a una gran diversitat d’activitats culturals i socials al voltant del Modernisme. Els ciutadans que vulguin aconseguir els descomptes només s’han de subscriure gratuïtament al web de la promoció d’estiu www.barcelona. cat/modernisme i rebran per correu electrònic els 21 vals de descompte amb els quals es podran estalviar més de 140€. Enguany la promoció d’estiu de la Ruta del Modernisme també inclou activitats per a tot tipus de públics que organitzen cadascuna de les entitats modernistes que col·laboren en la promoció: aperitius modernistes, tallers, exposicions, visites nocturnes i música en viu.

nisme seguirà oberta fins al 15 de setembre.

Què és la Ruta del Modernisme de Barcelona

Aquesta és la quarta edició de la campanya d'estiu de la Ruta del Modernisme de Barcelona. L’estiu passat s’hi van subscriure més d’11.100 ciutadans i més de 5.000 persones varen fer alguna de les visites guiades als edificis inclosos a la promoció. Enguany s’hi sumen més edificis a visitar i més diversitat d’activitats adreçades a tots els públics. D’entre les novetats d’aquest estiu destaquen les visites a La Casa Amatller, una de les obres més destacades de l’arquitecte Josep Puig i Cadafalch, i la primera de les cases que va acabar conformant el que els barcelonins van anomenar popularment “la Mansana de la Discòrdia” al passeig de Gràcia. Una altra novetat és el Hash Marihuana and Hemp Museum de Barcelona, ubicat en un edifici del segle XV reformat el 1908 en estil modernis-

ta per l’arquitecte Joaquim M. Raspall, al carrer Ample. També cal mencionar els Pavellons Güell d’Antoni Gaudí, que des de gener de 2015 és obert tot l’any (fins ara només era caps de setmana) i el Museu Nacional d’Art de Catalunya que torna a participar en aquesta promoció. La promoció també informa abastament als inscrits de les activitats que es realitzen al llarg de l’estiu en cadascun dels centres que s’han sumat a la campanya, amb atenció especial a les activitats familiars. Per subscriure’s gratuïtament a la campanya només cal entrar al web www.barcelona.cat/ modernisme registrar-se amb el nom i cognoms i l’adreça de correu electrònic. Les inscripcions per als descomptes d’estiu de la Ruta del Moder-

La Ruta del Modernisme de Barcelona és un projecte col·lectiu, fundat i liderat per l’Institut del Paisatge Urbà de l’Ajuntament de Barcelona des de l’any 1997, que agrupa totes les entitats públiques i privades directament relacionades amb el patrimoni modernista de la ciutat. La Ruta del Modernisme de Barcelona és un itinerari que engloba les millors obres modernistes de la ciutat. Sobre el terreny, en el paisatge mateix de la ciutat, es pot seguir l’itinerari amb l’ajut d’uns panots vermells integrats al paviment que marquen el camí de la Ruta en els eixos principals i passen per davant de les obres modernistes. La Ruta proposa al visitant conèixer a fons impressionants palaus, cases sorprenents, el temple símbol de la ciutat, un immens hospital, així com també descobrir elements modernistes més populars i quotidians com ara botigues, bars i restaurants, fanals i bancs. Fins a 115 obres que demostren que el Modernisme va arrelar amb força a Barcelona i que encara avui és un art viu i viscut. LA TORRE DE BARCELONA.

ESCOLA D’ARTS MARCIALS Escola de valors KARATE KRAV MAGA BR.JIUJITSU JUDO KUNG FU FITNESS

2 classes i matricula gratis

Buscarons, 18 · 08022 Barcelona · T. 93 211 22 66 · dojosantgervasi@outlook.com 52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.dojosantgervasi.es

La calor i la moda no estan renyits Som en ple juliol i les temperatures no fan més que pujar... Arribem a l'armari i només pensem en no passar calor. Però aquest mes no tenim perquè renunciar als millors looks si sabem triar teixits com els d’aquests estilismes que us proposem. Seda, organdí, entre d'altres teles vaporoses, com el dels dissenys de Cristina Tamborero, ens permeten fins i tot lluir vestits llargs en ple juliol. O el Mico d'Myland, amb tallatge mini, i obertura en forma de V que aporta frescor al nostre conjunt. Cobrir-nos del sol és essencial en aquesta època de l'any i amb Taranta podem fer-ho d'una forma chic, amb l'estil country que ofereix aquest disseny. Les pedres naturals dels dissenys exclusius de Fili Plaza ens recorden les diferents aigües de les costes espanyoles, amb els seus colors turqueses i blaus, ens anticipen esdeveniments com unes vacances, ja pròximes. També observem tendències en la forma de portar aquests accessoris, diversos collarets posats tots a la vegada és el toc final per al look d'aquest mes. Models: Kristina y Mireia de Ainhoa Quiroga Models. Fotógraf: Willi Villacorta. Perruqueria y maquillatge: Urbea. Redacció i estilisme: Verónica Maya.

SOCIETAT

54 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

LA TORRE

Una nit molt intensa a l’Av. Diagonal Stones. A VIP Pop, la plaça exterior de Pedralbes Centre, es va fer música en directe: Set DJ Reyes Torio, Visual Drums i Frank Mercader. Pet Sonic va fer un espai per a gossos de concurs, campions del món, una mostra de productes i de la moda de Saint Francis.

El passat 18 de juny, de 20 de la vespre a 2 de la matinada, va tenir lloc la tercera edició d'estiu de la Shopping Night Barcelona, a l'Avinguda Diagonal, coneguda com Intenz Diagonal. Aquesta vegada va estar dedicada a la cultura popular i al Pop Art. Una nit màgica plena de moda, gastronomia, cultura. Una vetllada on tothom va poder divertir-se amb els amics i família. A l'Illa Diagonal i Pedralbes Centre van obrir més de 200 establiments, amb obsequis i promocions, els quals podien gaudir tots els públics, joieries, botigues de roba, de mobles, d'esport i també per els més petits, Disney o Boboli... Tot això amb una àmplia varietat de propostes molt interessants.

Aquesta nit plena d'espectacles i sorpreses, va contar amb les actuacions del cantat Pedro Marín, padrí d'Intenz Diagonal, i a més amb Lucía Etxebarria com a Dj. Els espais on es feien actuacions estaven dividits en diferents

GOURMET CATALÀ

facebook.com/elgourmetcatala

zones: A l'Illa Diagonal, hi havia l'escenari de Sutton, on les escoles de dansa Slam Dancing, Som-hi Dansa, Institut d'Arts Escèniques de Sitges i escola Jorge Fernández Hidalgo van presentar les seves coreografies. També hi van actuar Ainhoa Cantalapiedra i Smoking

El comerç de proximitat de Les Corts també va contribuir a la festa amb una parada on oferien informació i degustació d’especialitats dels diferents establiments. La iniciativa va tenir una bona acceptació del públic que va valorar els diversos al·licients: una oferta diferent per anar de shopping. GEMA RUÍZ UTIEL

El racó dels productes de qualitat fets a Catalu nya

Subcriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 55

MODA

080 Fashion

La moda a Barcelona ascendeix a un estat Olímpic. La setmana de la moda catalana va deixar petjada en la seva XVI edició, 12 marques i 18 dissenyadors es van reunir el passat 29 de juny a la joia dels Jocs Olímpics del 92, l’Estadi Olímpic Lluís Companys. L’esdeveniment va comptar amb un total de 41.750 assistents remarcant així la importància de la moda i el sector tèxtil a Barcelona. Un fet que es va confirmar en la valoració del conseller d'empresa de la Generalitat, Felip Puig d’una edició que mostra "el nivell d'exigència del progrés i la tècnica dels dissenyadors".

Es van poder veure les tendències de la temporada Tardor/ Hivern 2015-2016, amb Mango com marca pionera en la primera desfilada i la top brasilera Ana Beatriz Barros de protagonista presentant tendències basades en les icones musicals dels anys 60 i 70 amb aires hippies i disc-rocks que es mostraven en els seus abrics de pell, pantalons acampanats o teixits com el cuir en pantalons cigarretes. HE by Mango va mostrar a l'home rocker en la seva faceta britànica a través del negre com a color dominant.

Mango

Custo Guillermina Baeza Boboli 56 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Entre les marques més reconegudes que van trepitjar aquest 080 trobem els estilismes de Desigual inspirats en la costa mediterrània amb els seus colors i prints florals. La roba de bany es va presentar sobre la passarel·la de la mà de TCN tot un gest de complicitat al look sport chic incloent la xarxa en els seus conjunts i el print degradat, de Punto Blanco que convida amb la seva col·lecció al relax, al plaer de gaudir del temps d'oci. I Guillermina Baeza va sorprendre amb la seva aposta pel trikini i la seva inspiració en els anys 70. També vam poder veure a la signatura més veterana de 080, Custo Barcelona que va destacar per la roba d'estil gladiador amb les seves obertures en les faldilles i Lupo que va llançar una nova aposta amb la seva primera col·lecció de roba femenina, que presenta la costa mediterrània com a font d'inspiració pels seus colors i prints. Celia Vela va guanyar el premi nacional de la Generalitat de Catalunya a la millor col·lecció

de 080 amb dissenys inspirats en la botànica i la feminitat, idea que va ressaltar amb els seus tocats florals. Carlota Oms va ser una altra de les guardonades en aquesta edició per la seva col·lecció "Al·legoria" que rebia el premi al disseny emergent. Els nens no van faltar en aquesta jornada, les firmes Cóndor i Bóboli van presentar idees molt vacacionals. Còndor va comptar amb la presència del fill de l'exjugador del Barça, Víctor Valdés, que va lluir els dissenys mariners de la signatura. Mentre Bóboli recordava l'estètica dels anys 50. I per finalitzar la setmana de la moda catalana Modafad, la passarel·la que organitza cada any el Fad, va posar el punt i final més alternatiu amb la presentació dels millors treballs de final de carrera dels alumnes les escoles de moda catalanes seleccionats per un jurat molt talentós constituït per personalitats com ara, Joan Vidal i la directora de disseny d'Adidas, Barbara Buranova. VERÓNICA MAYA

Desigual Evelina Martirosyan

Carlota Millan TNC

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 57

Frases Célebres Todo el conocimiento, la totalidad de preguntas y respuestas se encuentran en el perro. Franz Kafka (1883-1924) Escritor checoslovaco. El arte de dirigir consiste en saber cuando hay que abandonar la batuta para no molestar a la orquesta. Herbert Von Karajan (1908-?) Director de orquesta austríaco. Para manipular eficazmente a la gente, es necesario hacer creer a todos que nadie les manipula. John Kenneth Galbraith (1908-2006) Econonista estadounidense. Esta es la primera época que ha prestado mucha atención al futuro, lo cual no deja de ser irónico, ya que tal vez no tengamos ninguno. Arthur C. Clarke (1917-2008) Escritor inglés de ciencia ficción. La estadística es una ciencia que demuestra que si mi vecino tiene dos coches y yo ninguno, los dos tenemos uno. George Bernard Shaw (18561950) Escritor irlandés. Lleva tiempo llegar a ser joven. Pablo Picasso (1881- 1973) Pintor español. La medicina ha prolongado nuestra vida, pero no nos ha falicitado una buena razón para seguir viviendo. Miguel Delibes (19202010) Escritor español. Las proposiciones matemáticas, en cuanto tienen que ver con la realidad, no son ciertas; y en cuanto que son ciertas, no tienen nada que ver con la realidad. Albert Einstein (1879-1955)

Científico alemán nacionalizado estadounidense. El encanto de la belleza estriba en su misterio; si deshacemos la trama sutil que enlaza sus elementos, se evapora toda la esencia. Friedrich Schiller (1759-1805) Poeta y dramaturgo alemán No existe nada más interesante que la conversación de dos amantes que permanecen callados. Achile Tournier (18471906) Escritor francés La derrota tiene algo positivo: nunca es definitiva. En cambio, la victoria tiene algo negativo: jamás es definitiva. José Saramago (19222010) Escritor portugués. Nadie combate la libertad; a lo sumo combate la libertad de los demás. La libertad ha existido siempre, pero unas veces como privilegio de algunos, otras veces como derecho de todos. Karl Marx (18181883) Filósofo y economista alemán. Es ignorancia no saber distinguir entre lo que

necesita demostración y lo que no la necesita. Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego. Tenemos bastante religión para odiarnos unos a otros, pero no la bastante para amarnos. Jonathan Swift (1667-1745) Político y escritor irlandés. Dueños de sus destinos son los hombres. La culpa, querido Bruto, no está en las estrellas, sino en nuestros vicios. William Shakespeare (15641616) Escritor británico.

Aunque viajemos por todo el mundo para encontrar la belleza, debemos llevarla con nosotros para poder encontrarla. Ralph Waldo Emerson (18031882) Poeta estadounidense. Un sistema que socializa las pérdidas y privatiza los beneficios está condenado a gestionar mal el riesgo. Joseph Stiglitz (1943). Premio Nobel de Economía 2001.

La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes. John Lennon (1940-1980) Cantante y compositor británico. Si no actúas como piensas, vas a terminar pensando como actúas. Blaise Pascal (16231662) Científico, filósofo y escritor francés Todo lo que se ignora, se desprecia. Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español. El problema de nuestros tiempos es que el futuro ya no es lo que era. Paul Valéry (1871-1945) Escritor francés. La enfermedad del ignorante es ignorar su propia ignorancia. Amos Bronson Alcott (1799- 1888) Filósofo

Cuando hay dinero de por medio es muy difícil la libertad. Gonzalo Torrente Ballester (1910-1999) Escritor español.

58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

y profesor estadounidense.

La derrota tiene algo positivo: nunca es definitiva. En cambio, la victoria tiene algo negativo: jamás es definitiva. José Saramago (19222010) Escritor portugués. La juventud es una enfermedad que se cura con los años. George Bernard Shaw (18561950) Escritor irlandés. No necesito amigos que cambien cuando yo cambio y asientan cuando yo asiento. Mi sombra lo hace mucho mejor. Plutarco (50-125) Escritor griego. La irregularidad, es decir, lo inesperado, la sorpresa o el estupor son elementos esenciales y característicos de la belleza. Charles Baudelaire (1821-1867) Escritor, poeta y rítico francés.

MOTS ENCREUATS per Pau Vidal

HORITZONTALS:

VERTICALS:

1. Xoc emocional amb conseqüències cerebrals. Destil·lació del bruc / 2. Roca simple i de possible aplitació. Grup químic que té la seva funció i mida / 3. Mil i una. Poden malmetre les ulleres, si són gaire sortints. Nou buida / 4. Un búfal a la canoa. Gran ufana primaveral al sud dels Estats Units / 5. Ho faig amb naturalitat perquè sóc ovella femella. Un peloponès al teatre / 6. Domina el futur. No deixa espai per a les dones però sí per a l’oci / 7. Res descol·locat. Un altre teatre, segurament ja ple de grecs / 8. Entroncat amb tota sa vegetalitat. Absorbir l’aigua pel mètode d’en Paf / 9. És a les cadires com a l’spa l’spam. Tres quarts de la màxima edat permesa / 10. En Pigrau disfressat d’urbà. Em supera, amb la seva força d’atac / 11. Centre de la vila. Si és conduir?: no, és corregir. Continua dominant / 12. Vestit elegant, en sa major part extern. Clergue ordenat a mastegots / 13. Ja no es trauran mai de sobre la fama de radioactius. No hi ha carta que li planti cara.

1. Si és un poll, a més, deu ser xic, tic, mic i ballaric. Vomiti com a bon valencià / 2. Esbombo el meu parer. Sicilianes fetes a l’antiga / 3. Ara mil menys una. Encarar el vent de la mar estant. Romania sense cap mirament / 4. Establiment de contacte sense tuit, facebook ni e-correu. Tan escaient com adequat / 5. Totes ho duen al cor. Subdivisions d’espècies per ecosistemes (saturats). Un punt d’orgull / 6. Senyal que la temperatura és tan baixa que fa por. Fruiters pujant per Badalona / 7. Vocal del mig. I aquí el que hi ha no són lloros ans llorers. Anima de bessó / 8. Vocals de l’Oviedo. Clapant com només saben fer-ho les belles / 9. Colga una redorta de cep, que sempre és una murga. L’indi que inventà la sumaia / 10. Canvis tan traumàtics que posen de cap per avall l’economia. Emblanquinat de bon matí / 11. Extrems del United. Prou bruta i descurada per fer córrer els tenistes. Romania com abans / 12. Puja o baixa igualment per Nova Caledònia: n’és original. Satisfà els internautes però altera molt en Guitart.

SUDOKUS FÁCIL

DIFICIL

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 59

www.latorredebarcelona.com LA TORRE

SALUT

INMOBILIÀRIA ENTRENADOR PERSONAL Gustavo Dominguez T. 649 01 07 24 Crossfit Entrenamiento Funcional Musculación Pérdida de peso Pruebas físicas (oposiciones) Gimnasios & Hoteles Domicílios Parques y Playas

entrenadorpersonalgustavodominguez.blogspot.com.es

CURSOS BELLEZA

MAQUILLAJE PERMANENTE PRUÉBALO 1ª VISITA GRATIS

Bigai 11, local 1 · 08022 Barcelona · T. 93 254 77 46 silviagarcia@clinicamandri.com · www.clinicamandri.com

SALUD

ESTÉTICA

Más de 15 años de experiencia en el sector de la estética profesional. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados nos permite ofrecer a nuestros clientes un trato de confianza y profesionalidad a unos precios muy competitivos. Benestar Balmes T 93 488 14 60 Benestar Calvet T 93 202 32 63 Benestar Tuset T 93 205 25 98 Benestar Sarrià T 93 280 31 17

UNI not for you? Learn core industry-recognised skills with flexible study & get the job you want.

Executive PA Business IT with Social Media Accounting Technician Network Support Technician Event Management Web Design Specialist Kick off your career right now!

Call today on:

PEDIATRA

93 218 73 00 barcelona@pitman-training.net

A prop de Via Augusta

CENTRO Nº1 EN FORMACIÓN SANITARIA Dra. L. Caridad Pediatra formada a l’Hospital Vall d’Hebron Consulta tots el dies matins i tardes sense espera, amb cita prèvia Carrer Sant Elies 20, 4-2

931 262 886

TE PREPARAMOS PARA TRABAJAR EN HOSPITALES, CLÍNICAS DENTALES Y GERIÁTRICOS

Matrícula abierta T 93 238 62 74 Y obtén el Título Oficial con pruebas libres de FP, convocadas por:

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

LA TORRE

MÚSICA

REFORMES MATRÍCULA OBERTA

Classes particulars de música a domicili amb professorat titulat. Instruments, Llenguatge musical, Musicoteràpia, etc...

info@mdemusica.net www.mdemusica.net · T 620 17 58 51

NETEJA ADVOCATS I ASSESORS

DISSENY

• Neteja en sec • Rentat wet cleanning • Planxat a mà • Neteja de catifes • Neteja de roba de pell • Arranjaments (baixos, cremalleres, escurçar, etc) • Tint de peces T93 418 66 96 · www.tintoreriakatsec.com Ballester, 9 - 08023 Barcelona katsectintoreria@gmail.com Horari: Dilluns a divendres. De 9:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00h. Dissabte. De 9:30a 13:30h.

¿PROBLEMAS

deTRABAJO?

La empresa le debe alguna cantidad de dinero Ha recibido una carta de despido ¿La empresa no le respeta sus condiciones de trabajo?

JC Asesoría Legal

Bajada de la Gloria, 14-16 B · 08023 Barcelona

T 699 61 59 66

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

Impulsem plegats els productes catalans!

FIRAÀPAT 2015 Aliments Produïts A la Terra

T’hi apuntes? 23 al 25 d’Octubre Centre Comercial Las Arenas Si tens una carnisseria, fruiteria, peixateria, xarcuteria, bodega o botiga de licors, botiga de queviures o alimentació així com un restaurant, no et pots perdre Fira ÀPAT, la fira del producte català on trobar els millors proveïdors de productes produïts a la terra. Demana la teva entrada gratuïta a

www.fira-apat.cat

BOSSA + MONEDER

de disseny exclusiu de Nuria Mora per a L’illa.

AQUEST ESTIU S’ACABARAN LES EXCUSES PER NO PORTAR UNA BOSSA REUTILITZABLE. ACONSEGUEIX LA BOSSA I EL MONEDER DE DISSENY EXCLUSIU DE NURIA MORA. GUARDA ELS TEUS TIQUETS DE COMPRA I EMPORTA’T EL KIT FINS AL 30 DE JUNY.* *Promoció vàlida entre el 18 de maig i el 30 de juny de 2015 o fins que s’exhaureixin les existències (5.000 kits). Més informació al telèfon 93 444 00 00 o a www.lilla.com. Bases disponibles al Punt d’Informació.