OCI, CULTURA, COMERÇ I RESTAURACIÓ DE PROXIMITAT
FENT BARRI
ZONA CENTRE: EIXAMPLE, EL BORN, EL RAVAL I BARRI GÒTIC
Del 20 d’octubre al 20 de novembre 2021
Els secrets de la ciutat, descobreix BCN
Imprescindibles del Born Ruta per Itàlia sense sortir de Barcelona — Per més informació local www.latorredebarcelona.com —
Grans en qualitat de vida
ORPEA BARCELONA GUINARDÓ RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Ronda de Guinardó, 48-50 934 463 908 ORPEA CIUTAT DIAGONAL RESIDÈNCIA, CENTRE DE DIA I APARTAMENTS AMB SERVEIS Avinguda La Miranda 8 - 16 936 110 333 ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Passeig Sevilla 1, Mirasol 935 877 200
www.orpea.es
L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. Per això oferim programes d’animació sociocultural, rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada necessitat. Amb excel·lents instal·lacions, els recursos més avançats i la seguretat de complir amb la normativa i els protocols COVID-19. Comprovi-ho.
SUMARI BARCELONA
7 · Les Rambles tenien el seu Xèrif
DESCOBREIX
8 · Els fantasmes del metro
SORTIR
12 · Llocs imprescindibles del Born
TRUCS
14 · El canvi d’armari ja no serà un malson
LLAR
18 · Gaudeix del teu balcó passat l’estiu
SALUT
20 · Els problemes de treballar de nit
GASTRONOMIA
23 · Una ruta per Itàlia sense sortir de BCN
ESCAPADES
24 · Escapades de fantasia amb tren per Catalunya
PARELLA
25 · Ets gelós? Aquí tens la solució
6
ENTREVISTA
26 · Jaqui Lin ens explica com ha emprès la seva carrera musical
12
24
PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19 o envieu un mail a info@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Editor: Christian Rodriguez Redactors: Marc Riera, Josep Ferrer, Aida Belmonte redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles. La Torre de Barcelona no es fa responsable dels canvis d´ horaris i espais dels esdeveniments i actes recollits en aquesta revista.
Les bandes sonores més màgiques de la infància Si alguna vegada has volgut tornar a connectar amb cançons com les del Rei Lleó o Aladdin, sembla que ha arribat el moment de poder fer-ho. En aquest concert a l’aire lliure sonaran bandes sonores de pel·lícules de dibuixos molt conegudes. El músic encarregat de dur-les omplir de màgia a l’escenari és Víctor Mami, que interpretarà tots aquests temes en un edifici d’acústica immillorable: l’Auditori AXA.Tan sols hi ha dues dates previstes per a aquest concert: el dissabte 6 de novembre i el diumenge 12 de desembre. Serà en dos torns: a les 19h i 21: 30h.
Els millors plans del mes
La Torre De Barcelona
Halloween Scary Valley El dia de la bèstia Dins el marc del cicle “Álex de l’Església. Tragèdies grotesques i comèdies diabòliques”, de Filmoteca Espanyola, el 14 d’octubre tindrà lloc una projecció de la pel·lícula, també amb la còpia en 4K, amb la presència de Jorge Guerricaechevarría i César Strawberry (DEF AMB DOS).
Alhora Warner Music Spain llançarà a la venda des de 15 d’octubre una nova edició en vinil de la mítica banda sonora oficial del Dia de la Bèstia, que inclourà les cançons de títol homònim de Def Amb Dos i Extremoduro (amb Albert Pla) i temes de Siniestro Total, Eskorbuto, Pantera, Ministry o Paràlisi Permanent. Estarà disponible per primera vegada en aquest format.
Scary Valley és el nou scream park de la zona de Barcelona. Amb animacions especials amb actors, l’exposició de maquetes que estarà tematitzada per a l’ocasió i tot decorat sota la temàtica del terror. Poder gaudir d’un fantasmagòric menú especial o escapar dels monstres pujant al tren del parc. Podràs gaudir d’aquesta experiència terrorífica els dies 16, 23, 30 i 31 d’octubre, i el 6 de novembre. Tot això en un dels parcs temàtics catalans més visitats: Catalunya en Miniatura.
4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Serveis de la Zona Centre
ALIMENTACIÓ Artesans de l’Abel...................... 23
CALÇATS Clínica del Calçat....................... 28
ASSEGURANCES Gestió Vitalici Vivenda................ 5
FORMACIÓ PROFESSIONAL Enfermería BCN......................... 28
ASSESSORIES Manuel Dopazo.......................... 30 COMPRA-VENDA Darthy....................................... 21 DISSENY LCI............................................. 27 ADVOCATS Consulting Familiar.................... 28
Airtyplus.................................... 28
REFORMES I DECORACIÓ Kvik........................................... 15 Catal-pur................................... 19 FORMACIÓ PROFESSIONAL Enfermería BCN......................... 16
ESCOLES BetàniaPatmos........................... 11 FILATÈLIA Filatèlia-Numismàtica-Alcaraz..... 25
RESIDÈNCIES Orpea Residencial....................... 2
LLAR Interdomicilio............................. 7 Videolab.................................... 9 Vaillant...................................... 17
Des de 1998 al costat de les persones grans.
Aconsegueixi una altra pensió Si té un habitatge i més de 65 anys, és l'hora d’aprofitar-ho. Aconsegueixi una altra pensió i millori la seva qualitat de vida. Mantingui l'usdefruit vitalici i visqui a casa seva com sempre. Llogui el seu habitatge sense haver de donar explicacions.
TV
ANUNCIAT A
Rendes vitalícies per a una millor qualitat de vida Assessorament integral Atenció personalitzada Explicacions clares i entenedores
www.gvv.cat
Adaptació a les seves particularitats Cotitzacions gratuïtes
info@gvv.cat
“Feu un vitalici, us ho mereixeu.”
Barcelona Avenida Diagonal 468, 6ª
93 415 22 99
Delegació Madrid: 91 185 31 38 Paseo de la Castellana 40, 8ª
La Sagrada Família té un jardí secret
– Situat darrere del gran porxo de la Passió, l’hort o el jardí representa el lloc on hi havia la sepultura de Jesús.
– ARQUITECTURA –
Façana de la Passió La Sagrada Família té un hort o jardí secret que està situat a la façana de la Passió, en
–
concret darrere del gran porxo superior, a 25 metres del terra. Es tracta d’un espai prou ample que queda enclotat, entremig de les dues torres centrals de la façana, les de Sant Bartomeu i Sant
Tomàs, i que tot i no ser visible des del carrer, és important per la seva simbologia perquè representa l’hort o el jardí on hi havia la sepultura de Jesús. L’espai, creat el 2017, pretén ser un lloc d’introspecció i de reflexió, un indret aïllat de l’entorn. Per aquest motiu, el seu accés és restringit i està reservat per a ocasions especials.
Poca aigua La vegetació escollida pel jardí és la pròpia del Mediterrani, específicament de les zones obagues on toca poc o gens el sol, com és el cas d’aquest espai. Es tracta d’una vegetació que necessita molt poca quantitat d’aigua, amb la qual cosa es minimitza qualsevol risc d’humitats. Així i tot s’ha impermeabilitzat el terra i a més s’ha posat una sofisticada instal·lació de recollida d’aigua de pluja que l’emmagatzema en un dipòsit pròxim, la purifica i la reutilitza amb un sistema de regadiu gota a gota i adaptat a les necessitats de cada estació de l’any. Per no malmetre aquesta fràgil vegetació, s’han col·locat unes passeres metàl·liques a uns 20 centímetres del terra per evitar que les plantes pugui morir per les trepitjades. La Torre De Barcelona
L’origen del batut més famós – GASTRONOMIA –
El naixement de Cacaolat Cacaolat és un producte que des del 1880 ha satisfet a grans i petits. Aquest famós batut de xocolata té els seus orígens a la granja Viader. Per als quals desconeguin que és una granja, es tracta d’establiments en els quals es venen derivats de la llet i xocolata, però aquesta xocolateria té un factor molt especial, ja que va ser on es va crear el Cacaolat que els va fer mundialment famosos. Vols conèixer la seva història? Doncs avui te l’expliquem.
Granja Viader La xocolateria Viader té una llarga trajectòria. Ni més ni menys que gairebé 150 anys d’història entre les seves parets. Si passeges per les Rambles hauries d’acostar-te al carrer d’en Xuclà, un carrer estret de camí al Raval, on trobaràs aquesta granja que crida l’atenció per l’estil clàssic que encara resisteix entre les franquícies i establiments multinacionals que l’envolten. Travessar les seves portes és com viure un capítol del Ministeri del Temps, ja que per uns moments internet i
instagram es converteixen en ciència-ficció. L’establiment és com un petit museu de la història de la família i ha anat passant el negoci familiar de pares a fills fins a arribar a la
6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
quarta i cinquena generació, que són els qui regenten ara el local. La Torre De Barcelona
Les Rambles tenien el seu Xèrif
Al crit de “Johnny, està darrere l’arbre”, el xèrif desenfundava, disparava a l’aire, queia a terra fent-se el ferit, es refeia i disparava el darrer tret de gràcia.
– BARCELONA –
Hi va haver un temps, no massa llunyà, que Les Rambles de Barcelona tenien el seu particular Xèrif. Era en Johnny, l’autoanomenat “Xèrif de Les Rambles”, que amb el punt de bogeria necessari per desenvolupar aquest rol, pretenia netejar el carrer de lladres i delinqüents. Igual que altres personatges emblemàtics de Les Rambles com La Monyos, Ocaña, El Noi de Tona, Bernardo Cortés, Pedro Sampablo o Fructuós Canonge, en Johnny forma part d’aquest col·lectiu de persones excèntriques que
s’han convertit en història i llegenda de Barcelona.
i en concret pels westerns, en va fer seu mode de vida.
Carlos Doménech
Johnny
Darrere de Johnny, el Xèrif de Les Rambles, s’hi amagava en Carlos Doménech, un andalús nascut el 1922 a la població cordovesa de Montoro, i que com molts d’altres de la seva generació, l’any 1963 va emigrar a Barcelona per provar fortuna. Aprofitant el boom de la construcció de la dècada dels setanta del segle passat va treballar de paleta fins que de la seva afecció pel cinema,
En Carles presumia de conèixer totes les sales de cinema de la ciutat i no es perdia cap pel·lícula de l’Oest. Identificat amb actors com John Wayne, Gary Cooper o Clint Eastwood el seu somni era ser intèrpret. I d’aquí va sorgir el seu personatge d’en Johnny, el Xèrif de Les Rambles. Les seves rondes per Les Rambles van començar l’any 1969. Vestit amb botes, cartutxeres,
unes pistoles de joguina i un barret cordovès per donar credibilitat al seu personatge, cada diumenge es passejava Rambla amunt Rambla avall per comprovar que tot estigués en ordre. Entre els transeünts d’aquesta artèria barcelonina es va fer famosa la frase: “Johnny, està darrere l’arbre!”. En escoltar-la en Johnny desenfundava, disparava a l’aire, queia a terra fent-se el ferit, es refeia i disparava el darrer tret de gràcia. Tota una performance, a canvi d’unes monedes, que provocava el somriure de la gent.
Duel A en Johnny li va sortir un rival, un xèrif del barri de la Barceloneta. Davant de la rivalitat creada tots dos es van citar en un duel a les portes del cinema Mar. Amb una gran tensió, quan es van trobar cap dels dos va ser capaç de desenfundar les seves pistoles, es van limitar a mirar-se fixament als ulls i ho van deixar estar. Sembla que en Johnny va guanyar el duel perquè al seu adversari ja no se’l va tornar a veure. Si bé d’en Johnny i de la seva vida hi ha molt poca informació, només algun retall de premsa i un parell de pàgines web amb dades, el Xèrif de Les Rambles s’ha convertit en tota una llegenda que perdura en el temps La Torre De Barcelona
La limpieza de tu hogar en las mejores manos. Servicio de limpieza doméstica de confianza Personal propio, experiencia y profesionalidad Contacta con nosotros sin compromiso
Interdomicilio Barcelona Este
www.interdomicilio.com
Carrer de Mallorca, 103 08029 – Barcelona
648 162 198 // 670 808 783 eixample@interdomicilio.com www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 7
Els fantasmes del metro – DESCOBREIX –
Estacions fantasmes
Estació de Ferran
A Barcelona hi ha molts indrets que són extremadament misteriosos. Les estacions de metro abandonades sovint guarden histories d’un passat marcat per la tragèdia.
La història de l’estació de Ferran, ubicada entre el carrer del mateix nom i el pla de la Boqueria, té el seu origen en la prolongació de la llavors línia I del Gran Metropolità de Barcelona, la primera línia de metro que va entrar en servei a la Ciutat Comtal, per a la qual es va aprofitar el túnel de maniobres de l’estació de Liceu. Els treballs per a la seva construcció, que es van realitzar amb rapidesa, es van iniciar el 26 de novembre del 1945 i va començar a funcionar el 15 d’abril de 1946 amb molta discreció i sense cap acte públic d’inauguració. Va entrar a formar part de la llista d’estacions de metro fantasma a Barcelona a partir de 1968. En aquest any la
És molt probable que mai t’hagis adonat de l’existència de cap d’aquestes estacions, ja que les presses pels matins fan que no t’adonis del que tens al voltant. No et preocupis, en aquest article descobriràs una estació fantasma de Barcelona que posa els pèls de punta. Hi ha qui diu que hi succeeixen autèntics fenòmens paranormals o que es poden fer troballes esgarrifoses. Parlem de l’antiga estació de Ferran.
van clausurar per a prolongar la línia 3 fins a Drassanes. La van tapiar perquè ningú pogués accedir a ella. Ara
– En aquest article descobriràs una estació fantasma de Barcelona que posa els pèls de punta. – només queden vestigis i molt poques imatges que retratin el seu passat. Això ho converteix en un dels llocs més misteriosos del suburbà. La Torre de Barcelona ha tingut l’oportunitat de parlar amb alguns vigilants del metro, els
8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
quals prefereixen romandre sota anonimat. Expliquen que en alguna ocasió han sentit sorolls estranys i fins i tot ombres aterridores en el que seria l’antiga estació Ferran. Ferran és un lloc intrigant però no és el més esgarrifós de tots. Hi ha estacionis fantasma i en actiu que donarien material per a uns quants programes de televisió. Una d’elles és la de Rocafort. Fa anys es va produir una onada de suïcidis que va sorprendre tant el personal com als mitjans. Els operaris van començar a no voler treballar aquí a les nits quan va córrer la història que les càmeres de vigilància havien captat a persones caminant entre les vies. La Torre De Barcelona
El Raval, el barri xinès de BCN – LOCAL –
Orígens La fama del barri del Raval mai ha estat massa bona. De fet, el mateix nom prové de la paraula “arraval”, que té el seu origen etimològic en la llegua àrab i significa barri o suburbi. En el cas de Barcelona, el barri del Raval té els seus orígens a mitjans del segle XIV, quan als seus carrers es va començar a concentrar la població malalta o marginal de la ciutat.
Marginalitat Aquesta mateixa marginali-
tat és el que, d’altra banda, va cridar l’atenció i fascinar la classe bohèmia del segle XX, que trobava en aquesta barriada una font d’inspiració per parlar sobre els temes més foscos de l’ànima humana. Va ser en aquesta època on se’l va començar a conèixer com el “Barri Xinès” de Barcelona, una etiqueta que va causar rebuig i por entre els barcelonins fins ben bé entrada la dècada dels 90. El nom de Barri Xinès va sorgir en una data molt concreta, el 22 d’octubre de 1925, quan Francisco Madrid, periodista i dramaturg, va
batejar el barri amb aquest sobrenom en un article de la publicació El Escándalo. L’autor, que va escriure una sèrie de relats titulada “Los bajos fondos de Barcelo-
na”, va fer una analogia del barri del Raval amb el barri xinès de Nova York i, des de llavors, el nom de Barri Xinès va servir per referir-se al barri més fosc de la ciutat.
Laboratori especialitzat en vídeo, àudio i cinema des de 1983
Santaló, 133 · www.videolab.es · 93 200 54 00
visita’ns!!
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9
Mil i un dies són més que tres anys de vida
La Caterina arriba a l’Escola el primer dia de classe. Porta una motxilla vermella penjada a l’esquena i la seva cara mostra una il·lusió sorprenent; els altres infants arriben gairebé tots plorant. La Caterina fa un petó a la seva mare i un altre al seu pare. Camina cap a la Natàlia, la seva mestra, per donar-li la maneta. Amb cara d’estranyesa passa el matí mirant els altres nens i nenes sense perdre de vista mai la mestra; busca la seva complicitat, comparteix joguines amb ella i vol jugar. Admet sense dificultats que la Natàlia se li acosti per conèixerla. Els altres companys de moment no poden fer-ho, no volen notar la proximitat ni el caliu que la mestra els ofereix. No la volen perquè la Natàlia és la persona que ha posat distància entre ells i els seus pares. Passen els dies... La Caterina va ser la llum d’un començament. El seu somriure veraç i la seva mirada neta van ser un alè d’energia que va encoratjarnos a seguir endavant en aquesta gran aventura que tot just acaba de començar i que plegats anirem construint.
Aquest relat que acabeu de llegir –real i escrit per vosaltres– és part de la història dels primers dies d’adaptació a la Llar d’Infants dels nens d’un any del nostre centre, l’Escola BetàniaPatmos, que inaugura el curs 2021-2022 amb el tòpic del Conte, és a dir, la importància d’explicar contes. El cervell humà està preparat per rebre relats de qualsevol mena, per escoltar-los i gaudir-los, viure‘ls i transmetre’ls tant si som infants com adults. L’experiència d’explicar contes és altament gratificant. Submergeix els vostres fills i filles, els nostres alumnes, en mons diferents despertantlos la curiositat i ensenyantlos altres formes de veure i viure en el món. La clau màgica de la lectura obre la porta del coneixement. Però també és el vincle que crea el lector –el pare, la mare, l’àvia o el germà– amb l’infant arraulit al seu costat, sense oblidar la força que té per generar l’hàbit d’escolta atenta i l’atracció pel silenci.
Són molts els estudis que demostren que el desenvolupament cognitiu dels nens i les nenes depèn en bona part de les interaccions amb altres infants i adults, ja sigui a través de la conversa quotidiana, el relat de rondalles o altres activitats pedagògicament enriquidores que es desenvolupen en entorns confortables i estimuladors com els que ofereix la nostra Llar d’Infants. En aquests espais de descoberta els més menuts experimenten bàsicament dues coses. D’una banda, a sortir d’ells mateixos, és a dir, aprenen a conviure i a relacionar-se amb els altres. De l’altra, a desenvolupar el coneixement, aquella actitud humana que s’interroga encuriosida sobre el món i busca respostes a propòsit d’allò que passa al seu voltant. En aquestes edats, el joc constitueix l’element bàsic en la vida de l’infant, que encaixa peça a peça el seu desenvolupament per crear una estructura sòlida, una arquitectura que afavorirà la creativitat, les habilitats físiques i mentals, la cooperació i els hàbits. Per aquest motiu a l’Escola no deixem passar ni un sol dia sense explicar un conte i sense jugar. Estem segurs que vosaltres també ho feu a casa durant mil i un dies, que són més que tres anys de vida, però, per la seva importància, podem afirmar que en són més. Per tot plegat ens atrevim a dir que el retorn de la inversió educativa que tindrà efectes a llarg termini és màxima quan es fa en els infants de zero a tres anys! Pilar Pérez Álvarez Directora pedagògica
ESCOLA BETÀNIAPATMOS C. Montevideo, 13 08034 Barcelona T. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org 10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Llocs imprescindibles del Born – SORTIR–
Beure i menjar El barri del Born és molt més que les botellades que han protagonitzat les nits del cap de setmana dels darrers mesos un cop s’ha superat la fase més dura de la pandèmia. Aquest districte barceloní, amb carrerons i raconets, compta amb una àmplia varietat d’oferta gastronòmica tradicional i moderna i, sobretot, per a totes les butxaques. El Bar Sanz (General Álvarez de Castro, 5) és un establiment de tota la vida amb els clàssics tamborets i barra de metall, clientela del barri i treballadors que paren a menjar un entrepà per tres o quatre euros. Pizzeria Da Nanni (carrer del Rec, 30) ofereix les pizzes més barates de tota la ciutat i cuinades en un forn en només un parell de minuts. I a Can Cisa Bar Brutal (carrer de la Princesa, 14), un petit local amb molta fama, es pot prendre bones tapes amb bons vins. Si el que es vol és menjar po-
– Al Born es pot prendre un excel·lent cafè acompanyat de bons dolços, gaudir de l’ambient dels bars de tota la vida i cercar una bona proposta literària. – llastre, el lloc ideal és A Pluma (Rec Comtal, 7), regentat per Eugeni de Diego que va ser part fonamental d’El Bulli i on s’ofereix pollastre ecològic que també es pot demanar per porcions fregides acompanyades d’una refrescant amanida de tomàquet. I si s’opta per una cosa més lleugera,
la solució es troba a Funky Bakers (passeig del Born, 10) on es pot menjar sandvitxos, brioixeria i dolços com els de cardamom i canella.
Demasié (carrer de la Princesa, 28) cal demanar els cinnamon rolls i provar-los tots per no quedar-se amb les ganes de saber quin és el millor.
Per prendre bon cafè cal anar a Hiden Café (carrer dels Canvis Vells, 10) on el cafè és una religió, mimen al màxim el producte i repetiran el cafè les vegades que faci falta si no estan contents amb el resultat final. Nomad Cafè (passatge Sert, 12) és un altre dels temples d’aquest producte, ja que és un dels millors torradors, no només de Barcelona, sinó d’Espanya. I si s’opta per menjar dolç, Brunells (carrer de la Princesa, 22), oberta des del 1852 i recentment renovada del tot, és una excel·lent opció sobretot si es tria el croissant, perquè l’establiment s’honora d’haver rebut el premi al millor croissant d’Espanya. Jon Cake (carrer dels Assaonadors, 29) ofereix uns molt bons pastissos de formatge, en una iniciativa del cuiner Jon Cake que, en plena pandèmia, es va atrevir a llançar aquest producte. A
Llibres
12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Però el Born no és només omplir l’estómac. Hi ha també algunes llibreries on perdre’s com On The Road (Verdaguer i Callís, 14), un indret que té vocació de punt de trobada amb la literatura com a vehicle i on s’organitzen molts bons clubs de lectura. Editorial Dosmanos (carrer dels Banys Vells, 4) és una editorial nascuda a Barcelona en plena pandèmia i on el seu creador, el jove Daniel Sardà contagia a tothom de la seva passió per la literatura. I al costat d’On The Road hi ha l’Antic Teatre (Verdaguer i Callís, 12), un referent de la cultura alternativa de Barcelona que es finança amb l’espectacular terrassa que té en el seu privilegiat pati interior. La Torre De Barcelona
Especial Reformes i decoració
El canvi d’armari ja no serà un malson – TRUCS –
Canvi d’armari eficient Si ets de les persones que es veuen obligades a fer un canvi d’armari un cop a l’any, en aquest article et donem alguns consells per tal que la tasca sigui el més eficient possible.
Alguns consells Si emmagatzemes molta roba i no comptes amb un sistema d’organització concret és normal que el canvi d’armari suposi per a tu un gran esforç i un aclaparament total. Simplifica. Fer les coses més senzilles passa per guardar només la roba que et poses,
organitzar les peces d’una manera fàcil i establir hàbits de rentada i manteniment de les peces. Si tens diferents punts de magatzematge de roba hauràs d’anar compro-
– Tenir tota la roba en un mateix lloc fa del canvi de roba de temporada una tasca menys complicada i ràpida de fer – vant què necessites del que tens emmagatzemat. El millor és que facis una neteja a fons
de tota la roba per a retirar-la o donar-la si tu ja no la uses. Agrupa en munts la roba que has de col·locar per a fer-te una idea del que t’ocuparà. Acomiada’t de totes aquestes peces que no uses o no estiguin en bon estat. Serà tant un alliberament d’espai físic com mental. Abans de guardar la roba, comprova que està neta i no hi ha res descosit o espatllat. Pots usar bosses al buit per a guardar per categoria i, seguidament, emmagatzemar-les en contenidors ja sigui per a organitzar sota el llit o en l’entresolat. Uns sacs d’olor li donaran el toc final. En el cas que tinguis molta roba de temporada, tenir tota la roba centralitzada en un mateix lloc farà del canvi
14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
de roba de temporada una tasca menys complicada i ràpida. Vestir per capes (samarreta o brusa, jersei fi i jaqueta) facilita la tasca ja que continuaràs utilitzant moltes d’elles, a més de donar-li més ús enfront d’altres extrems com a roba molt gruixuda o vestits de tirants. Ara ja saps, gràcies a aquests consells, que canviar l’armari ja no serà malson, o almenys, ho serà una mica menys. A La Torre de Barcelona sempre intentem oferir-te consells per tal de facilitar el teu dia a dia i que puguis gaudir del teu temps lliure al màxim. La Torre De Barcelona
Sèrie OMBRA a Casa Decor 2021
Cuina OMBRA green
7.436 €
**
OMBRA -- verd per dins i per fora. Prem el botó de pausa i gaudeix del moment en una cuina inspirada en la natura danesa. Ombra t’envolta d’elements relaxants, i les seves formes tranquil·les cobren vida en materials naturals i reciclats. Els tiradors suaus tenen la forma dels còdols de les platges daneses, i et permeten personalitzar la teva cuina amb una cuidada selecció de materials de qualitat. Ombra és disseny danès a un preu sorprenentment baix, inspirat en la natura perquè mantinguis l’equilibri al cor de la teva casa. La sèrie Ombra ha estat escollida pel reconegut interiorista Erico Navazo per a l’espai ”Nova Bauhaus” de l’Ambaixada de Dinamarca a Casa Decor 2021. Descobreix més sobre el projecte a kvik.es
Et regalem fins a
2.500 €
*
per a la teva nova cuina de disseny danès.
Kvik Barcelona Balmes: c/ Balmes, 371 08022 Barcelona Tel. 93 417 96 93 kvik.es/balmes
Kvik Hospitalet: c/ Ciències, 71-87 08908 L’Hospitalet de Llobregat Tel. 93 264 15 59 kvik.es/hospitalet
Kvik Barcelona Sant Joan: Passeig de Sant Joan, 47-49 08009 Barcelona Tel. 93 255 04 90 kvik.es/sant-joan
* Oferta limitada. Amb la compra d’una cuina Kvik completa, inclòs el taulell i mínim 2 electrodomèstics, aconsegueix fins a 2.500 € de regal. El valor dels productes addicionals que et regalem (accessoris, acabats prèmium, etc.) depèn del valor de la teva compra. Veure condicions a la botiga. L’oferta és vàlida fins a l’11 de novembre de 2021 o fins a esgotar existències. L’oferta inclou els serveis i no és acumulable a altres promocions. ** El P.V.P recomenat inclou armaris, tiradors, sòcol i taulell. No inclou aigüera, aixeta, electrodomèstics, decoració, muntatge, transport ni instal·lació.
Japandi: la nova tendència decorativa – LLAR –
El Japó i els països escandinaus estan ben lluny geogràficament, però, curiosament, les dues cultures practiquen un estil de decoració bastant similar. Tant, que existeix una paraula per definir la tendència que fusiona els dos estils: japandi.
Senzillesa Una estètica neta i senzilla que aposta per l’ordre visual i la funcionalitat dels mobles utilitzats. Aquesta seria una definició ràpida del japandi, l’estil de decoració que fusiona els corrents japonès i escandinau.
vímet o el bambú i s’intenta que l’estructura sigui senzilla i de poca alçada. Els japonesos fan bona part de la seva vida molt a prop del terra, per això no tenen sentit els mobles massa alts.
L’estil japandi es caracteritza sobretot per la calidesa, l’ordre i la simplicitat, i això inclou els elements decoratius, que no han de ser massa recarregats
Hi ha diversos elements que configuren el japandi. Un d’ells, molt destacable, és la forma d’utilitzar el color com a element visual dins d’un habitatge. Mentre que els escandinaus tenen una forta predilecció pel color blanc, l’estil japandi suavitza aquesta tendència apostant per colors terrosos i orgànics com el beix, el blanc trencat, el gris o el marró.
color fora dels ja mencionats a la decoració, s’intenta que sigui d’un to suau, com el rosa pastel, o d’un to fred, com el verd sàlvia o un blau suau. En aquest sentit, l’estil japonès aporta la seva part amb el color negre. L’elegància i la funcionalitat són bàsiques en l’estil nipó i el color negre s’utilitza de forma moderada per remarcar certes àrees de la casa.
El japandi fuig dels forts contrastos de color i de les estridències, ja que el que busca és la calma visual. Per això, quan s’afegeix algun
Mobiliari En quant al mobiliari, s’utilitzen materials orgànics i naturals com la fusta, el
Pel que fa a les parets, l’estil japandi marca la diferència apostant per les textures, sempre amb referències orgàniques, per evitar que les habitacions quedin avorrides. Són molt populars els revestiments de parts de les parets amb materials com la canya o el ratan.
Il·luminació La il·luminació és un altre aspecte fonamental en l’estil japandi. La calidesa és el més important, així que es descarta la llum blanca, freda o blava i s’aposta per una llum més similar a la solar. El tipus de làmpades que s’utilitzen també estan fetes de materials naturals, com paper d’arròs o vímet. En definitiva, l’estil japandi es caracteritza sobretot per la calidesa, l’ordre i la simplicitat, i això inclou els elements decoratius, que no han de ser massa recarregats. L’artesania tradicional, els llibres, elements de vidre, plantes i la ceràmica feta a mà són recursos sempre benvinguts. La Torre De Barcelona
Curso Auxiliar de Odontología Presencial & Online
REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE
40.000 2.000 exemplars
Cuotas desde 95€/mes | Escuela ENFERMERÍA BCN | Tel. 93 2138 62 74
16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
establiments
auditats oficialment
Anuncia’t aquí. 93 418 19 19
Un milió d’euros per Camarasa – CURIOSITATS –
Un comprador per Camarasa A la Noguera busquen comprador per al poblat que va allotjar els enginyers i els directius de la presa i la central elèctrica de Camarasa, primer de la Canadenca i després de Fecsa. Unes edificacions construïdes a començaments del segle XX que eren tot un símbol de poder i luxe i que reunien comoditats poc habituals per a l’època. Es tracta d’un recinte de luxe, avui en dia mig abandonat, que es ven per
990.000 euros. El conjunt el formen set cases d’estil colonial, amb les construccions annexes que inclouen una piscina i una pista de tenis. En total, més de 1800 metres quadrats que fins als anys 80 van estar habitats.
Història El pantà de Camarasa va ser construït el 1920 per la Canadenca i actualment pertany a Endesa Generació, amb un potència instal·lada de 56.000 KW, té una producció anual de 208 milions de KW/h. Té una capacitat de 113 milions de m3 i s’estén al llarg de 20 km
des del Montsec fins prop de l’aiguabarreig amb el Segre. A causa de les filtracions amb les calcàries calgué construir una gran pantalla de ciment impermeable. La riuada del 7
de novembre de 1982 deixà la central fora de servei, amb les sales de turbines i alternadors totalment inundades. La Torre De Barcelona
Si gaudeix d’una caldera Vaillant, per què no gaudir també d’un Servei Vaillant?
Ofisat Barcelona
ServeiTècnic Oficial Carrer Màlaga, 14A. Sant Boi de Llobregat barcelona@ofisat.net
93 305 03 82
www.mantenimiento.vaillant.es www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 17
Gaudeix del teu balcó passat l’estiu – LLAR –
–
El teu balcó a la tardor Ara que acaba l’estiu trobaràs a faltar prendre un cafè a primera hora del mati o sopar sota les estrelles al teu balcó. Doncs calma, això no ha de ser pas així, ja que l’arribada de la tardor no significa que hagis de deixar de gaudir dels petits plaers de la vida. En aquest article, t’oferim uns quants consells pràctics per tal que puguis gaudir de la teva terrassa o balcó durant els mesos més freds de l’any.
Consells pràctics A falta d’una xemeneia, res per a garantir la calor com una estufa d’exterior. El principal és triar entre els tipus disponibles, les elèctriques (per infrarojos) i les de gas són les més comunes, encara que també existeixen de llenya i de pèl·lets. Els principals avantatges de l’ús d’estufes
per infrarojos és que són més ecològiques, més barates, s’escalfen en menys temps i, en pesar menys, es traslladen amb major facilitat; encara que obliguen a tenir un endoll a prop i cobreixen un menor àrea que les de gas. Dins de les elèctriques existeixen diferents opcions i models. Als clàssics de torre, se sumen les estufes dempeus, amb tots els avantatges de l’anterior però amb unes dimensions més reduïdes. Aquesta cobreix una superfície de fins a 15 m² i té tres nivells de temperatura. La temperatura no és l’única cosa que disminueix amb el canvi d’estació, les hores de llum també descendeixen a mesura que ens aproximem a l’hivern i, això, quan d’aprofitar la terrassa al màxim es tracta, es tradueix en la necessitat d’una millor il·luminació artificial. I no sols més eficient, també estèticament més adequada a la nova estació; o, cosa que és el mateix, menys torxes de fusta i més fanalets i garlandes amb
Per a donar-li calidesa a aquest espai tan sols has d’aprovisionar-lo de coixins, catifes i fins i tot mantes suaus i de bona qualitat. –
llums càlides. Les veles són un altre excel·lent recurs per a donar calidesa a qualsevol espai exterior. Per a donar-li més calidesa a aquest espai també pots aprovisionar-lo de coixins, catifes i fins i tot mantes suaus i de bona qualitat, preferiblement de teles amb tant encant com el tartan. Fanalets, fruits de la tardor i un mobiliari còmode són altres elements que pots afegir per a gaudir en aquests mesos tan especials. Els mobles que utilitzis al balcó o terrassa han de ser preferiblement d’exterior, ja
18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
que a més estaran exposats a molt baixes temperatures. Si optaràs per la fusta, hauràs de segellar-la i aplicar un producte adequat per a impermeabilitzar-la a fi de protegir-la de l’aigua o la humitat. Una altra opció és buscar l’aïllament. Els revestiments de fusta, per exemple, són una gran alternativa per a això, ja que a més de millorar l’aïllament i aportar calidesa a l’espai poden ajudar-te a imprimir el teu propi estil. Si la teva terrassa t’ho permet, pots tancar l’espai o part del mateix amb fusta per a aïllarlo del fred i al mateix temps tallar el vent. Una altra alternativa, potser més dràstica, és l’aïllament de la terrassa amb cristall. Però la veritat és que en general, la sensació d’espai obert desapareix en aquests casos, tret que optis per un disseny totalment de cristall sense marcs. La Torre De Barcelona
Què és el Walden 7?
Els habitatges es formen unint mòduls sensiblement quadrangulars de 30 m², podent-se crear des d’un estudi d’un sol mòdul fins a l’habitatge més gran, de quatre mòduls.
– ARQUITECTURA –
La història del Walden 7 El Walden 7 és un edifici emblemàtic del Taller d’Arquitectura, localitzat al municipi de Sant Just Desvern (Baix Llobregat), i inclòs a l’Inventari del Patrimoni Arquitectònic de Catalunya. El projecte va néixer l’any 1970, com un intent de materialitzar una utopia. L’edifici va ser dissenyat per un grup de treball interdisciplinar format per enginyers, psicòlegs, filòsofs i arquitectes, entre els quals hi havia Anna i Ricard Bofill Leví, Salvador Clotas, Ramón Co-
llado, José Agustín Goytisolo, Joan Malagarriga, Manuel Núñez Yanowsky, Dolors Rocamora i Serena Vergano. El 1973 es realitzà el projecte de l’obra i el 1975 es finalitzà. Està situat on abans s’ubicava la Fàbrica de Ciments Sansón, representà un impacte enorme sobre l’entorn per les seves dimensions i la desmesurada potència de la seva volumetria d’immens cristall mineral. La seva alçada depassa els 40 metres i té quinze plantes. El projecte, monumentalis-
ta, barroc i experimental, caldria entendre’l dins del projecte global inicial més ampli i també dins la trilogia que forma amb la gran xemeneia de formigó i amb el Taller d’Arquitectura. Es compon de cèl·lules agrupables de 30m². Posseeix 70 estudis d’una cèl·lula, 23 estudis més 27 apartaments de dues cèl·lules, 174 apartaments de tres cèl·lules i 74 de quatre, aquests dos darrers grups formant dúplex. Representa la primera fase d’un projecte més ambiciós, que tindria 71.000m² i capacitat
per a uns 3000 habitants. El Walden està format per divuit torres que es desplacen des de la vertical de la seva base formant una corba i prenent contacte amb les torres contigües. El resultat és un laberint vertical amb set patis interiors comunicats en horitzontal i en vertical. La façana davantera té una forma semblant a una gran lletra «M». En canvi, en la façana posterior s’hi veu una doble «O». Els habitatges es formen unint mòduls sensiblement quadrangulars de 30 m², podentse crear des d’un estudi d’un sol mòdul fins a l’habitatge més gran, de quatre mòduls, en diferents nivells. Les finestres exteriors tenen una peculiar forma semicircular i la seva distribució és irregular tot i que manté certa simetria. Sembla que amb elles es pretén trencar amb les línies rectes de l’edifici. La combinació de les línies rectes amb les circulars és constant en tot l’edifici. Tot i que l’exterior de l’edifici és d’un color vermell argilós, a l’interior es combina aquest color amb un blau intens. De color blau són les zones comunes de la planta baixa, els passadissos, les passarel·les, i les parets dels quatre patis interiors més grans (aquests, a més, tenen una font a la planta baixa). La Torre De Barcelona
Fabricantes e instaladores de carpintería de aluminio desde 1974
· Ahorrar Energia y aislamiento acústico de manera sencilla · Confort aislamiento térmico-acústico, luz, estética, seguridad…
934 578 102 / 932 199 362 c/Bailén, 232 tda. 08037 Barcelona info@catal-pur.com · www.catal-pur.com www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 19
Dificultats durant l’embaràs – SALUT – Hi ha moltes patologies de l’úter que no tenen per què dificultar un embaràs. Però n’hi ha d’altres que poden complicar-lo o fins i tot impedir-lo. Els miomes, per exemple, no sempre han de significar un problema per a la salut. De fet, moltes dones desenvolupen nòduls benignes al llarg de la seva vida i poques tenen problemes de fertilitat per culpa dels miomes. Aquesta alteració només causaria problemes si creix en excés i causa dolors. Un altre exemple és l’endometriosi, una pato-
logia per la qual l’endometri (teixit que recobreix l’úter) està present en llocs on no hi hauria de ser, com els ovaris o a l’abdomen. En aquests casos, aquest teixit pot sagnar durant la regla i produir inflamació i dolors. Però només és quan obstaculitza les trompes que pot afectar l’embaràs. En quant a les varius pèlviques, tampoc són una contraindicació per a quedar-se embarassada, però en algunes ocasions poden empitjorar a mesura que avança la gestació. Tot i que això només es dóna en casos excepcionals, és possible que les varius crei-
Els problemes de treballar de nit
– Les persones que canvien de torn sovint o que sempre treballen de nit dormen entre 5 i 8 hores menys a la setmana. –
Problemes
– SALUT –
Més de dos milions i mig de persones a Espanya treballen en torns de nit. Aquests horaris laborals provoquen diferents problemes que afecten la salut i les relacions personals d’aquests treballa-
xin i provoquin dolor i, en el pitjor dels casos, podrien provocar una trombosi perillosa. Les afectacions de l’úter poden ser moltes i molt variades, però no sempre són un pro-
dors. Les dades s’han obtingut d’estudis realitzats entre personal de vol, ferroviaris, treballadors de la siderúrgia i de la sanitat i les ha fet públiques el Departament de Salut Laboral del sindicat CCOO.
Els principals problemes pel que fa a la salut estan relacionats amb la son. En concret, les persones que sovint canvien de torn o que sempre treballen de nit dormen entre 5 i 8 hores menys a la setmana que la resta dels treballadors. També s’han quantificat, per exemple,
20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
blema per un embaràs. El més recomanable és comptar amb el seguiment d’un ginecòleg per controlar que tot vagi bé. La Torre De Barcelona
els problemes derivats dels desfasaments horaris. En concret, amb els vols transatlàntics es calcula que per cada hora de desfasament és necessari un dia d’adaptació. També l’estómac resulta afectat per aquests canvis de torn o pel treball nocturn. I és que el canviar constantment els horaris de menjar és la causa que el 35% d’aquestes persones pateixi alteracions gàstriques, que en moltes ocasions es concreten en úlceres. A banda d’aquests problemes de salut, també destaquen les relacions personals deficitàries. I és que els estudis han fet palès que aquests treballadors es divorcien molt més que la resta, en concret tres vegades més que la gent que treballa en torn de dia. La Torre De Barcelona
L’observació de la família i/o amics és vital per detectar aquests casos. Aquestes són algunes pistes que poden ajudar a identificar el trastorn:
Alcohorèxia: un trastorn alimentari
• La persona sempre està comptant calories.
Aquest trastorn de la conducta alimentària consisteix en deixar de menjar per a poder beure alcohol i mantenir sota control la ingesta de calories.
– SALUT –
L’alcohorèxia, també coneguda com ebriorèxia o drunkorèxia, és un trastorn de la conducta alimentària que consisteix en restringir els aliments calòrics que s’ingereixen per poder prendre begudes alcohòliques en excés. Donat que les begudes alcohòliques solen ser altes en calories, les persones que pateixen alcohorèxia busquen substituir les calories que prendrien a través del menjar per aquelles que ingeriran en una festa en forma d’alcohol. Així doncs, som davant d’un trastorn que ajunta el pitjor
de les disfuncions alimentàries amb els efectes nefastos de l’alcohol. L’alcohorèxia està especialment estesa en noies d’entre 18 i 24 anys que sofreixen també de dismòrfia corporal. En quant als símptomes de l’ebriorèxia, destaca l’obsessió per contar les calories dels aliments i begudes que s’ingereixen. Però, a més, les persones que pateixen aquest trastorn poden passar hores o dies sense menjar prèviament a una festa o un moment en què la persona sap que beurà alco-
hol de forma desmesurada. A més, després d’haver ingerit alcohol, hi ha una tendència a realitzar una activitat física intensa per cremar calories. Les conseqüències d’aquesta alteració de la conducta són molt perilloses. Per una banda, la persona està deixant de consumir aliments, així que presentarà deficiències de nutrients i un comportament propi d’un desordre alimentari, que es caracteritza per un temor irracional a guanyar pes. D’altra banda, el fet de substituir el menjar per l’alcohol provoca una intoxicació.
• Seguiment obsessiu d’una dieta eterna. Les persones que pateixen alcohorèxia mostren un patró dietètic restrictiu, la qual cosa es tradueix a no menjar aliments altament calòrics. Un comportament molt comú és que, a l’hora dels àpats, aquestes persones s’aïllen o desapareixen. • Abans de sortir de festa, deixen de menjar. I ho fan per compensar les calories que ingeriran amb l’alcohol que tenen previst beure. • Exercici físic en excés. Després d’haver begut alcohol, aquestes persones s’obsessionen en fer exercici físic per poder cremar les calories que s’han begut. En definitiva, aquest trastorn presenta alguns dels pitjors símptomes de l’anorèxia, però també implica els efectes destructius de beure alcohol en excés. La Torre De Barcelona
Compra - Venda - Col·leccionisme Compra d´equips de música, rellotges, instruments, Scalextrics, trens, Geyperman, Madelman. I també restaurem i reparem.
C/ Floridablanca 114 · 08015 Barcelona www.darthy.com · T. 934245529
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 21
Una ruta per Itàlia sense sortir de BCN – GASTRONOMIA –
Del 13 al 26 del passat mes de setembre va tenir lloc la celebració del cicle “Italia con Gusto”, on quatre prestigiosos restaurants italians de Barcelona, representants de la gastronomia de diferents regions del país, van oferir menús degustació a un preu tancat d’entre 35 i 55 euros. Aquesta iniciativa, propulsada per la Cambra de Comerç italiana de Barcelona, tenia la finalitat d’apropar els entusiastes de la gastronomia italiana a les receptes tradicionals de cada regió, posant èmfasi en l’autenticitat, la denominació d’origen i la pedagogia. Tot plegat es va viure com una oportunitat per a viatjar del nord al sud d’Itàlia a través dels sentits, sobre tot el del
gust. Els quatre xefs escollits van ser els guies turístics que, a través de les seves millors receptes, van sorprendre els paladars dels participants.
– “Italia con gusto” va ser una ruta pels millors restaurants italians de Barcelona, que representen diferents regions del país mediterrani – • Can Sardi. Niccolo Poli va ser l’encarregat de transportar els seus començals a Sarden-
ya amb plats típics com els “culurgione”, uns raviolis farcits de patata, pecorino i alfàbrega, la “fregola sarda” amb petxines i bottarga. • Bacaro. Marco Lecis i Maurizio de Vei son els xefs d’aquest restaurant que té la seva inspiració en les tradicions de la regió del Vèneto. Ells van elaborar receptes referents com el “risotto al nero di seppia” o el “baccalà a la vicentina”. • Raffaelli. Michele Puggioni y Antonio Caruso són al capdavant de la cuina toscana d’aquest restaurant. En el seu cas, van impressionar al públic amb el seu “cacciucco Livornese” o el “Tordelli Lucchesi”, una pasta fresca farcina acompanyada de salsa
22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
de ragú típica de la Toscana. • Galú. Per últim, Niko Sciomione va ser el representant de la regió de Sicília i va posar sobre la taula plats icònics de l’illa com la “Caponata al tonno fresco” o la “pasta sarde”, un plat de pasta que destaca per la seva frescor, ja que porta sardines fresques. Els àpats van anar acompanyats amb un maridatge de vins provinents de cadascuna de les regions. La Torre De Barcelona
Street food nascut Barcelona
– L’aspecte és similar a un panet, de textura suau i omplerta de salses i sabors. –
– GASTRONOMIA –
No és una pizza, tampoc una empanada o “burrito”. Més aviat és una fusió dels tres anteriors. Així és com es pot un imaginar que és un Tino.
Leo, el cuiner, i Andrea, en el departament de màrqueting, i en plena pandèmia van crear el Tino.
producte. Es van conèixer quan treballaven junts en el sector del menjar a domicili i es van adonar que les pizzes eren un dels plats més demandats de menjar a domicili, però que molt sovint, arribaven fredes i en condicions que no eren òptimes.
Made in Barcelona Benoit Ichard i Nicolas Vitre són els creadors d’aquest nou
Ràpidament es van posar a treballar juntament amb el
Menjar-te un Tino és similar a menjar-te una pizza enrotllada per evitar que es refredi. L’aspecte és similar a un panet, de textura suau i omplerta de salses i sabors. Hi ha per tots els gustos, de pesto i pollastre, de xoriço. De porro amb formatge manxec, de formatge de cabra, pistatxos, mozzarella i mel... Un nou menjar que alhora és familiar per a tothom i molt versàtil. Es pot consumir en qualsevol lloc i qualsevol moment del dia. A més a més, l’empresa està conscienciada amb el medi ambient, no utilitzen res de plàstic en cap dels seus productes ni embolcalls. La Torre De Barcelona
LOTS PREPARATS
20€
99€
49€
Embotits i formatges casolans L´aprenent dels 5 sentits
1 er Premi a la millor llonganissa. Concurs gastronòmic Fira Porc i Cervesa Manlleu 2016.
Vine a tastar el nostres productes en els millors mercats i fires de Catalunya Si voleu que vinguem contacteu amb nosaltres. Tallers, events, maridatges a col·lectius i particulars, Dona´t un plaer i repetiràs!
Servei a domicili: artesansdelabel@gmail.com info@artesansdelabel.com www.artesansdelabel.com
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 23
Escapades de fantasia amb tren per Catalunya – ESCAPADES –
–
Alguna vegada has pensat de fer una escapada sol o en companyia durant un dia pujat a l’interior d’un tren? És un pla perfecte, ja que a través de les finestres del vehicle podràs veure paisatges encantadors que normalment passen desapercebuts. En aquest article, La Torre de Barcelona et fa un parell de propostes que, sense cap mena de dubte, t’encantaran. Recorda, però, que ara per ara dins dels transports públics s’han de seguir una sèrie d’obligatorietats per tal d’evitar contagis de la Covid-19, entre elles, l’ús obligatori de la mascareta.
Montserrat i Núria Montserrat és un de les destinacions turístiques més demandades prop de Barcelona, i l’experiència plena i satisfactòria de la muntanya —no solament l’abadia, sinó també el parc natural— es
pot gaudir amb el servei d’FGC, primer per a arribar al peu de la muntanya, i després gràcies a les línies del tren cremallera i els funiculars que connecten Monistrol amb els punts d’interès. En total, són tres línies fins al cim: el tren cremallera, que ens porta al santuari, i dos funiculars, un en funcionament durant tot l’any, el Funicular de Sant Joan, i un altre que solament circula els fins de setmanes, festius i durant dos mesos a l’estiu, el Funicular de la Santa Cova. Els tres trajectes són molt especials: el del Cremallera, de cinc quilòmetres, és ideal per a veure la faldilla de la muntanya a vista d’ocell i meravellar-se amb l’ascensió; una vegada en el cim, podem visitar l’abadia o continuar el trajecte amb els dos funiculars. El Funicular de Sant Joan puja encara més, fins al cim de Montserrat, i garanteix unes vistes esplèndides, i una ruta de visita pel Parc Natural de
El Funicular de Sant Joan puja encara més, fins al cim de Montserrat, i garanteix unes vistes esplèndides –
la Muntanya de Montserrat; el Funicular de la Santa Cova ens porta al punt on, compte la tradició, es va trobar la imatge de la Mare de Déu de Montserrat. Tot es pot fer en un dia: senderisme, visites al museu de Montserrat, admirar les vistes des del Mirador del Geoparc. D’altra banda, la Vall de Núria, situada gairebé a dues mil metres d’altitud en plens Pirinencs, és una de les meravelles naturals de Catalunya, i es pot anar tot l’any gràcies a les connexions amb tren fins a Ribes de Freser. Una
24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
vegada allí, el Cremallera de Núria, que enguany celebra els seus 90 anys, ens acostarà als veritables llocs d’interès en una travessia al·lucinant de 40 minuts, amb un desnivell de mil metres, durant més de 12 quilòmetres de trajecte. De fet, és l’única manera d’arribar -no es pot pujar amb cotxe, la qual cosa converteix la Vall de Núria en un paradís sense contaminació-, la porta d’entrada a un dia en contacte amb la naturalesa, amb vista imponents. A l’hivern, el Cremallera de Núria permet a les persones visitants arribar fins a l’estació de Vall de Núria per a gaudir de les pistes d’esquí. No obstant això, és el lloc ideal per a gaudir de la naturalesa durant tot l’any. Esperem que aquestes dues propostes de viatge d’un sol dia dins d’un tren hagi despertat el teu interès. La Torre De Barcelona
actituds, etc. valorades en conjunt. No té sentit considerar les qualitats aïllades dels altres, especialment les relacionades amb l’aspecte físic o l’estatus social. Si no pots evitar-ho, cerca què tens tu que no tenen els altres, especialment el que li agrada a la teva parella, i explota-ho.
Ets gelós? Aquí tens la solució
Comparar-se amb els altres pot ser un camí fàcil per a perdre autoestima. Si la teva parella et va triar a tu, serà per alguna cosa.
– PARELLA –
Trucs per fer front a la gelosia Moltes persones senten gelosia a vegades, sobretot quan existeixen forts sentiments d’atracció i amor cap a la seva parella. Fins i tot, a vegades i amb moderació, la gelosia poden ajudar a donar-li espurna a una relació. Però en moltes ocasions la gelosia ens controla i pot donar lloc a situacions de tensió en la parella que poden acabar per deteriorar o fins i tot destruir la relació. És normal sentir gelosia, sempre
que aquests sentiments no propiciïn situacions de control, d’asfíxia en la relació i que facin mal a la pròpia parella. Moltes persones que maltracten sofreixen gelosia malaltissa, gelosia que controla a la persona i fa que cometi actes que indiquen qualsevol cosa menys amor. Si t’importa la teva relació i reconeixes ser una persona gelosa és interessant que prenguis nota d’aquestes idees. Superar la gelosia és possible, encara que no sempre és fàcil. Et recomanem que acudeixis sempre a un
professional que, sens dubte, t’ajudarà. Així i tot t’oferirem alguns consells. En primer lloc, és fonamental confiar en l’altre, que segurament se sentirà ofès per la falta de confiança. Fins i tot si hi ha raons per a desconfiar per alguna relliscada o infidelitat del passat, és fonamental recuperar la confiança i aclarir els termes del perdó. Comparar-se amb els altres pot ser un camí fàcil per a perdre autoestima. Si la teva parella et va triar a tu serà per alguna cosa: virtuts, habilitats,
Intentar posar gelós a l’altre no farà que et sentis millor. Prendre-s’ho com un joc distorsionarà la situació. Pot ser que en algunes situacions li doni espurna a la relació, però quan la gelosia és un problema això ho pot agreujar. La gelosia és una reacció irracional a una situació que s’assumeix des d’una perspectiva concreta. Si jugues t’arrisques a perdre, no ho facis. També, imaginar el que suposaria perdre a l’altre és una bona manera d’enfrontarse al problema, de veure més enllà, d’acabar amb el pensament destructiu de “sense tu no sóc res” i coses per l’estil. En l’arrel de la gelosia es troba la por a la pèrdua i la inseguretat davant el que ocorrerà en el futur. Superar aquesta por és vital per a enfrontar-se a aquest sentiment. Malgrat els consells que t’hem donat en aquest article, la gelosia pot persistir. Si fos aquest el cas, un cop més et recomanem que acudeixis a un especialista i que ho facis sense cap mena de vergonya. La gelosia és molt habitual. La Torre De Barcelona
Dissabte 20 de Novembre de 2021. De 10h a 14h - 16:30h a 20h
¡ENTRADA GRATUïTA! HOTEL NH SANTS C/ Numància, 74. www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 25
Jaqui Lin ens explica com ha emprès la seva carrera musical: “fe, il·lusió i treball” ENTREVISTA
CONEIX-LA Cantant i compositora. Jaqueline Capdevila Ramírez, més coneguda per Jaqui Lin, va néixer el 30 de juliol de 1993, a Lleida. És la segona de quatre germans. La jove va créixer entre la ciutat natal, Andorra i Barcelona. Quan tenia onze anys va començar a estudiar solfeig i saxofon al Conservatori La Llacuna d’Andorra la Vella, i un any més tard va descobrir la seva gran passió pel cant. Graduada en Filosofia per la Universitat de Barcelona, va combinar els seus estudis universitaris amb formació d’Art Dramàtic Musical i classes de cant al Conservatori Superior de Música del Liceu de Barcelona. Mirando al Cielo serà el seu primer àlbum debut. Inspirat en clàssics dels 80, és una fusió de synthpop, synthwave, electrònica i sons experimentals. Molts la titllen de ser una artista genuïna. Crea i lidera totes les seves propostes visuals, essent la llana el seu tret més característic. El seu primer llançament va ser ‘The Innocent’ track inclòs en la BSO de la sèrie El Inocente, a Netflix.
1. Ens podries explicar una mica la teva trajectòria dins del món musical, com et va néixer la passió i coses que hagis fet fins al dia d’avui? Als 11 anys vaig començar a estudiar solfeig i saxofon al Conservatori La Llacuna d’Andorra la Vella, i a l’any se’m va despertar la curiositat pel món de la cançó i el cant. Tant va ser així, que li vaig suplicar a la meva mare que em portés a l’únic estudi de gravació que coneixíem aleshores perquè em fessin una prova de veu. Des d’aquell: “ostres, quina veu essent tan jove”, sempre he estat vinculada amb aquest sector. Vaig descobrir la meva gran passió. El meu primer bolo va ser quan tenia 13 anys i des
d’aleshores he actuat a molts llocs: presentacions, bars, festivals, festes majors, fins i tot en un dels espectacles de Port Aventura. Fa tres anys vaig emprendre camí cap a la creació del que serà el meu proper disc. Tenia clar que volia escriure les meves pròpies cançons i crear el meu univers visual. I entre bambolines, vaig participar com a compositora i intèrpret de ‘The Innocent’, un dels temes inclosos en la BSO de la sèrie El Inocente, a Netflix. 2. Com t’ho fas per compaginar la teva feina amb la teva passió musical? Aquest projecte l’he hagut de combinar amb el meu horari laboral, naturalment. Els inicis
costen precisament per això. Quan comences des de zero, havent-te de buscar tu tot el teu equip, creant, component, i passant moltes hores en un estudi, has d’invertir molt de temps i també diners. No ho hauria pogut fer si no hagués sigut per l’estabilitat que he tingut amb la meva feina de Màrqueting. Molts estalvis invertits! I pel que fa a temps, treballant molt. Moltes tardes, vespres, caps de setmana... 3. Quins són els principals obstacles amb els que t’has topat fins ara? Me n’he trobat amb molts, i la majoria vinculats al desconeixement. Des de no saber amb quins productors contactar, com es registra una obra, com
26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
pots distribuir la teva música essent artista independent, etc. Molts dubtes. Ara que ja he passat el tram més dur, podria inclús assessorar a nous artistes que estiguin passant per la mateixa situació. 4. Alguna vegada has estat a punt de donar-te per vençuda? Mai. Una de les meves grans virtuts és la perseverança i l’esforç del treball per tirar endavant projectes fets amb il·lusió. No ha estat fàcil. Qualsevol en un procés tan llarg, quasi tres anys, sense saber com funcionarà tot plegat i amb tanta incertesa, podria haver abandonat. Jo tinc molta fe. Crec en el que faig i sé que la música és el meu do. A partir d’aquí, m’agrada fer tot el
que estigui en les meves mans. Després la vida dirà. 5. Parla’ns una mica sobre el teu disc, Mirando al Cielo (temps que has trigat a fer-lo una realitat, missatge que vol transmetre, a qui està orientat). És un disc pur i genuí. Fa tres anys que estic amb aquest projecte i ja per fi donarà la llum aquest gener de 2022. És un viatge cap a la cerca del nen interior que convida a una reflexió de la condició humana sobre els estàndards socials i l’estat pur de naturalesa. Tracta temes quotidians des d’una holística espiritual i genuïna. 6. Parla’ns, si pots, sobre projectes que tinguis ara mateix en ment Ara mateix estic 100% centrada en els llançaments dels primers senzills. L’1 d’octubre es va estrenar Chicles, arribant a 12.000 visites en dos dies. D’aquí al desembre vindran dos llançaments més i al gener sortirà el disc sencer. 7. Com veus el panorama musical actual per una persona que acaba de començar? La Covid-19 ha afectat molt en aquest sector. Està clar que no és un món fàcil. Un dia estàs aquí i un altre estàs allà. Però crec que estem en un moment on ja no val afegir-se com un més, sinó que s’han de crear noves propostes. Avui en dia, molts artistes són multidisciplinaris i, igual que jo he fet, lideren les seves propostes visuals, estètiques i/o concep-
tuals. La música mai morirà perquè és quasi tan necessària com respirar. El factor sort, per descomptat que també ajuda. Tot depèn del camí que vulguis recórrer. 8. Quin consell donaries als músics joves perquè puguin tirar endavant en allò que els hi agrada? Jo els hi diria: fe, treball i il·lusió. El treball és fonamental. I si no et deixes perdre per la desil·lusió i confies plenament en el que estàs fent, sortiràs guanyant. Almenys quedaràs satisfet. Els processos creatius són una muntanya russa. Un dia penses que el que has fet no val per res i et desanimes, i un altre estàs a dalt de la muntanya, gaudint del que acabes de produir i penses que és la canya. S’ha de tenir molta perseverança. 9. Quin és el teu somni més ambiciós? El somni més ambiciós ara mateix seria poder dedicarme cent per cent al que més m’agrada que és compondre, cantar i actuar. Just acabo de començar! M’aplico molt la dita de “A Dios rogando pero con el mazo dando”. 10. Què et van dir els teus pares quan es van adonar que volies dedicar-te a la música? A casa meva ningú es dedica al món artístic. És una passió que em va néixer quan era molt jove i la meva família sempre m’ha donat suport. M’inspiren en moltes coses i estan molt pendents de tot el que vaig fent.
ESCOLA DE DISSENY I ARTS VISUALS
Últimes places
DIPLOMES UNIVERSITARIS C/ BALMES, 209 93 237 27 40 www.lcibarcelona.com
Fotografia | Animació | Videojocs
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27
GUIA DE SERVEIS
Clínica del Calçat
PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19
MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de plantilles i cordons i productes de neteja • Canvi integral de soles
O ENVIEU UN MAIL A INFO@LATORREDEBARCELONA.COM
Novetat: forrat de sabates Plantilles pel descans
www.latorredebarcelona.com
Calvet, 30, 08021 Barcelona T. 932 006 663 www.clinicadelcalçat.com
TE AYUDAMOS EN LA GESTIÓN DEL CONFLICTO FAMILIAR: JURÍDICA, ECONÓMICA Y EMOCIONALMENTE
CALÇAT
Consulting Familiar
Airtyplus Hogares, empresas y comunidades
Elvira Rodríguez Sáenz Abogada, Derecho Civil y Familia, Mediadora y Coordinadora Parental. T. 619 711 741
- TV - Interfono - Videocámaras - Informática - Reparaciones - Urgencias
Carlos Ramón Perona Antropólogo, Coach Emocional y Terapeuta Individual y de Pareja. T. 609 108 211
ADVOCATS I TERAPEUTES
C/ Muntaner, 391, 1º1ª 08021 BARCELONA www.abogadamediadora.es
LLAR
Escuela sanitaria ENFERMERÍA BCN
Olga Romero
Desde 1998, formamos auxiliares de enfermería
• Reiki • Chamanismo • Limpiezas energéticas • Registros akashicos • Masajes terapéuticos y tradicionales • Terapias individuales, parejas, grupales • Masajes maderoreductor terapéuticos.
Terapias energéticas
Cuidados auxiliares de enfermería Grado Medio 410 horas de prácticas Título Oficial Presencial y Online ENFERMERIA BCN
FORMACIÓ PROFESSIONAL
LLAR Compro Antiguo
LLAR
C/ Sepúlveda 102 08015 Barcelona T. 932477146 – 610 22 36 11 rafael.caro@airtvplus.es www.airtvplus.es
c/Sants,63 T. 932 386 274 info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net
SALUT
T. 673 811 725 (WhatsApp) Margaromero78@gmail.com www.cambiatuesencia.com
Compro Antiguo
Fisio BCN
Bisutería, relojes de bolsillo y pulsera, plata: cubiertos, bandejas, monedas etc, objeto religioso y militar, oro: anillos, monedas etc. Discos (rock), plumas, juguetes: mandelman, scalextric, muñecas etc, instrumentos, ropa vintage, pintura, curiosidades, coleccionismo, etc.
Un nuevo concepto en fisioterapia, la Fisiotecnología. Una fusión innovadora de la última tecnología con la fisioterapia tradicional. Revolucionarios tratamientos y soluciones más eficaces que optimizan la recuperación de las dolencias
T. 653 532 375 (Sr. Manel)
C/ Guillem Tell, 51 T. 932 178 655 www.fisiobcn.eu
SALUT
LA IMPORTÀNCIA DEL FONS D’ARMARI Aquesta Tardor ve carregada de noves tendències, però no ens pot fer oblidar-nos de la importància dels bàsics. Que bàsics són indispensables en el nostre armari aquest Octubre? Model: Tarick by AQ&VM models @aqmodels www.ainhoaquiroga.com Photo: Jennifer De los Mozos @jennmozos VERONICA MAYA Cool Hunter @veronicamaya
El Jean, els pantalons texans són una peça a la qual no li passa el temps i que cada vegada més s’intudueix en els nostres looks formals. Així com la jaqueta texana, és l’estrella d’entretemps així que cal no oblidar-se d’ella en aquesta tardor.
El total black el negre és el color per excel·lència que sempre a d’estar en el nostre armari, abans i tot, que el color blanc. Però en quines peces? no podem passar sense uns pantalons de vestir d’aquest color en els nostres millors looks informals i a la vegada seran l’eix dels nostres looks formals.
Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias Una herencia sin planificación civil y fiscal, en la gran mayoría de los casos, acaba consumida en costosos pleitos hereditarios o en manos de hacienda, por la desmesurada tributación que supone el pago del impuesto sobre sucesiones. Toda sucesión debe planificarse para evitar conflictos hereditarios y para aliviar, cuanto menos, la tremenda carga fiscal que implica.A continuación paso a enumerar algunas alguna de las principales reducciones fiscales y medidas a adoptar:
1. Otorgar testamento
notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herederos, ya que en caso contrario se deberá tramitar una declaración de herederos abintestato, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgamiento del testamento.
2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bienes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o comunidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusivamente por aquello que se recibe en plena disposición. En caso de no existir bienes suficientes para
M.DOPAZO ABOGADO Visitas concertadas
Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat
adjudicar a los herederos, o de mala relación entre los mismos, se deben arbitrar medidas para que un tercero proceda a su venta y reparto.
3. Resulta bastante usual de-
signar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 euros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).
4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condición de “persones grans”. 5. Por otra parte, si contrata
seguros de vida designando como beneficiarios un ascendiente, cónyuge o descendien-
te, éstos disfrutarán de una reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.
6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite aplicar una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra prácticamente exento del impuesto. 7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos menores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros. 8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonificación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en función del caudal hereditario. 9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la reducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el
ICASS la existencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superiores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concurrencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impuestos que pueden alcanzar hasta los 650.000€.
10. Existen otras reduccio-
nes tales como las referidas a las situaciones convivenciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de vivienda habitual o la relativa a la transmisión del negocio empresarial o profesional.
MANUEL DOPAZO ZORELLE
Abogado. Doctor en Derecho
Rambla Catalunya nº: 91-93. 6º, 2ª. (08008) Barcelona T. 93 247 17 67 mdopazo@icab.cat
EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA
TESTAMENTOS
HERENCIAS
TESTAMENTARIAS
Testamentos
Tramitación y gestión
Juicios Testamentarios
Planificación fiscal
Aceptación y Reparto
Usufructos / Indivisos
Desheredaciones hijos
Tasación Bienes
Conflictos hereditarios
Legítimas y Donaciones
Sucesiones / Plusvalías
Reclamaciones Hacienda
Menores / Incapacitados
R. Propiedad / Catastro
Impugnación Testamento
NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS
MÁS DE 30 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON ÉXITO
30 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Punts de distribució de La Torre de Barcelona A continuació trobaràs alguns dels més de 2.000 punts de distribució de La Torre de Barcelona a la Zona Alta i a l’Eixample de Barcelona Mercat de Sarria
Escuela high school Esplugues
Servidigest 3 expositors
Fincas major de Sarria 126
Mercat sant Gervasi 2 expositors
Be i bo plaza San Joaquín 2
Centro comercial David 2 expositors
Clínica dental Guillén calle Eduardo Conde 5
Centro comercial arcadia 3 expositors
Clinic technology general mitre 104
Pensando en reformas
Joyería reo villarroel
Mercat de les corts 2 expositors
Mercado sant Antoni 4 expositors
Clínica mandri
Mercado fort pienc
Filatelia Alcaraz
Helper bone clínica calle Román macaya
Clínica diagonal
Forn catafal sant Gervasi de cassolas 109
Plusfresc sant Gervasi
Forn catafal calle arimón 2
Mercat galvany 2 expositors
Orange theory Fitness
Club tenis laieta
Blue station 01 Muntaner
Club tennis Barcino
Putxet Sport
Mercat del ninot 3 expositors
Estanc teodora la Madrid 2
Mercat la concepció 2 expositors
Withfor etic real state
Mercat 3 torres
Nou Boulevard Juan Güell 188
Farmacia Tarradellas
Restaurant Meslisa Diagonal 501
Farmacia Serra mandri
Tienda Fotografía calle Sant Eusebi 1
Kybun joya
Clínica dental Carrer sant Gervasi de cassoles 49
Forn Sarria 100
Cafetería Carrer madrazo 54
Fincas más i fill
Restaurant Carrer Balmes 438
Mercat sagrada familia 2 expositors
Ortopedia Mejía lequerica
Ona acústica
Relojes watch santaló 26
Tienda esports sant Gervasi 50
Teatre el Piccolo Sant Pere mártir 3
Galerías Sarria 2 expositors
Obbio Muntaner
Oliver Escofet Sarria
Claso audiología Balmes
Residencia orpea
Fincas century corsega 411
Clínica dental rob
Darthy Floridablanca 114
Dopazo
Arreglos roba benet i Mateu
Estanco calle Artesa de Segre
Forn catafal Muntaner 525
Pescadería sant Gervasi cassoles 117
CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal
