Año 20. Nº 114
La Vida como Escuela Para crecer en Conciencia ejerciendo el Lenguaje de las Virtudes
http://issuu.com/lavidacomoescuela
Ya en la Noble semilla de Roble se encuentra presente la La Vida como Escuela Nº 114 Fortaleza del Árbol...
1
2
La Vida como Escuela Nยบ114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
Editorial
Sumario Pág.3 Editorial.
La vida es un aula donde permanecemos como alumnos
Pág.4 Semillas Vitales Comprendamos desde la Simpleza qué es la Vida. Pág.6 Liberarse de las ataduras del perfeccionismo.
Estar dispuestos a aprender es un estado que nos predispone para ser útiles a la vida y servir. Ese estado interno permite cambiar ciclos, abrir etapas, preparando el próximo peldaño…
Pág.9 Las bases de la Educación.
Permite dejar de estar atrapados en lo que nos gusta o no nos gusta, y en cambio ir hacia lo que realmente necesitamos rever, tomando en cuenta a los demás y en ello estar entonces nosotros incluidos.
Pág.10 E-lecciones devida Luis y la Medicina.
Caminar por la vida con un estado interno de apertura y disponibilidad para aprender alinea, guía y ubica desde dónde vivir cada experiencia. Es la disponibilidad y apertura que deben tener: el cirujano cuando entra al quirófano, el alumno cuando ingresa al aula, los matrimonios que dan a luz a un hijo.
Pág.12 La Música como herramienta...
Las experiencias de aprendizaje no tienen por qué ser traumáticas, ni deben ser transitadas a través del conflicto.
Pág.14 -15 Corazones Dinámicos Servicio voluntario
El estado Interno de aprendizaje desarrolla virtudes que se van fortaleciendo en cada experiencia:
Pág.16 Salud Integral Prevención y tips en enfermedades renales.
• Humildad, para observar y escuchar…
Pág.18 Alimentación natural Recetario.
• Generosidad, al compartir lo aprendido y
• Discernimiento, para ver lo que es real… • Uso virtuoso del verbo, para una comunicación fluida y saludable…
• Nutrir las experiencias de otros compañeros de vida.
Pág.23 Niños en acción.
Quien comienza un camino de madurez es llamado al silencio interior y su
Pág.24 Heridas emocionales de la infancia... Pág.26 Cuestión de querer
auto conocimiento es fundamental… Si miramos en el lugar en donde vivimos y vemos desorden, tenemos diferentes posibilidades: dejarlo pasar, verlo, horrorizarnos, quedar paralizados o actuar sobre el desorden, llevando luz a las sombras. De igual manera no debemos avergonzarnos de lo que somos, de las cosas que vemos de nosotros mismos y no nos gustan, ya que el principal objetivo de estar vivos es crecer… entonces aprender es la actividad principal de nuestro tránsito por este mundo…
omoescuela
com/lavidac
http://issuu.
Roble illa de la Nº 114 le sem la como Escue la Nob tra presente La Vida Ya en se encuen a del Árbol... Fortalez
1
No olvidemos el trabajo que debemos realizar cada uno, ya que el fruto maduro es el que alimenta al mundo…
http://issuu.com/lavidacomoescuela
"aprender es
la actividad principal de nuestro tránsito por este mundo…"
La Vida como Escuela Nº 114
3
semillas vitales
Comprendamos, desde la Simpleza, Qué es la Vida:
Un día el Señor Buda descansaba en su Silencio
Luego vino un hombre de mediana edad.
Meditativo… mientras que su discípulo, también
-¿Qué buscas amigo caminante? Preguntó el prín-
en silencio, especulaba en lo mental con una
cipe Siddhartha.
incertidumbre…
No tengo norte, no sé dónde voy, no tengo seguri-
El Señor Buda percibía la tribulación de su vástago
dad y me da miedo tomar decisiones…
y le preguntó…
-Pero amigo estas en la mitad de tu Vida ¿Qué
-Joven discípulo oigo tus pensamientos ¿Qué te
has hecho con lo atesorado hasta hoy y por qué
inquieta?
desesperas ante la otra mitad de oportunidades
-Es esta pregunta Maestro: ¿algún día la humani-
que te quedan?
dad podrá comprender la Vida?
El hombre vio que tenía miedo, bajo su mirada y
El Señor Buda dejó su mirada profunda en el hori-
se fue en silencio…
zonte… y después de un rato dijo: -Dejemos, amigo mío, que la Vida nos instruya y
Luego vino un erudito.
traiga esa respuesta.
-¿En qué te puedo ayudar querido amigo?
No pasaron muchos minutos cuando vino un
-Busco sabiduría… Soy erudito, pero no tengo
anciano a ver al Maestro.
todas las respuestas…
-Qué quieres de mí- dijo el Buda.
-Y si estás adentrado en las ciencias ¿porque no
-Señor quiero salud, a mi edad ya no la tengo…
eres dueño del Conocimiento Supremo?
El Buda respondió:
El erudito se dio cuenta que era un ignorante y se
-¿Y qué has hecho con tu salud todos los años de
marchó avergonzado…
tu Vida? El anciano no supo qué contestar, sabía que se
Luego vino un joven.
había descuidado hasta enfermar… bajó la mirada
¿Joven aspirante en qué te puedo ayudar?
y avergonzado se marchó…
-Maestro no sé qué será de mi futuro es todo incierto no sé qué hacer con mi Vida…
4
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
-La Vida nos trajo la respuesta a tu preilusión de todo cuanto la Vida te puede regalar, en gunta ¿la has descifrado? las largas décadas que tienes por delante? -Sí Maestro… El joven sabía que le corroía la desesperanza, las La Vida nos ofrece todo para hallar lo que dudas y se fue cabizbajo. necesitamos. Pero somos nosotros quienes nos Al rato apareció un monje. empeñamos en quedarnos allí donde no -¿Qué te pasa buen monje? hay Provecho ni Esperanza. -¿Qué has hecho con tu Esperanza para perder la
-Hay Señor perdí a toda mi congregación se han marchado a otro templo… -¿Y qué has hecho para no ser buen pastor y poder conservar tu rebaño junto a ti?
La Vida nos ofrece compartir como ese niño… sin egoísmos, sin miedos, sin inseguridades, sin ambiciones…
El religioso se dio cuenta que no había atendido a su comunidad y se marchó muy triste.
La Vida siempre quiere y tiende a que podamos Comprenderla…
Luego apareció un niño.
Si Caminamos por el Sendero Correcto -Pequeño niño ¿Qué quieres tú de mí? para sentir su esencia… -Nada Señor… si usted quiere podemos jugar, com- De lo contrario la atravesamos por Camipartir un rato. nos que nunca nos llevan a ningún lugar… Se acercó al Maestro y se quedó mirándolo.
El Señor Buda se puso a jugar con el niño, rieron, cantaron, contaron historias… Cuando el niño se marchó Buda preguntó a su alumno:
http://issuu.com/lavidacomoescuela
Compartir para enriquecernos es la Clave de toda Expansión, Auto conocimiento y Conciencia Plena…
La Vida como Escuela Nº 114
5
en profundidad
LIBERARSE
DE LAS ATADURAS DEL PERFECCIONISMO Algunas personas aceptan la imperfección casi con
no es tanto lo logrado, sino lo queenriquece y se aprende
entusiasmo. Otras no la soportan. No admiten que algo
en el camino hacia ello.Al perfeccionista sólo le preocu-
esté fuera de su lugar, que no se haga a tiempo, que se
pa un resultado, sin alternativa. Y tal vez así se pierda la
presenten imprevistos, que no se finalicen las tareas,
oportunidad de aprender.
que no se alcancen los máximos registros, que se sal-
La perfección es siempre una ilusión. En realidad, so-
ten pasos, que falten partes, que no se obtengan los
mos seres imperfectos que construimos vínculos y vi-
resultados previstos, independientemente de las cir-
das perfectamente imperfectos. Por eso podemos arre-
cunstancias. No lo admiten en otros y, mucho menos,
pentirnos, perdonar, ser perdonados y sobre todo crear y
en sí mismos.
progresar. El desorden y la imperfección, con todos sus
La perfección tiene puntos a favor. Permite que algunas cosas se hagan mejor, y eso, a la larga, ahorra tiempo, pone claridad en ciertos procesos complejos e incita a ir más allá, a traspasar barreras en la ciencia y
experimentación o la creatividad.
EL DESAFÍO DE LOS IMPREVISTOS
en el arte. Sin embargo, cuando se convierte en dogma,
Cuando se resuelve una situación imperfecta o caó-
la búsqueda de la perfección se llama perfeccionismo.
tica, se abre de inmediato una nueva, y el tránsito cons-
LA ILUSIÓN DEL PERFECCIONISMO Quien busca la excelencia -es decir, la expresión más lograda de aquello que se propone- se enriquecerá a lo
6
interrogantes, facilitan muchas veces las búsquedas, la
tante de una a otra permite la evolución, el desarrollo, el crecimiento, tanto de las personas como de las parejas, de las familias, de las organizaciones, de todas las manifestaciones humanas. De la especie, en fin.
largo del proceso. Puede que el resultado que se obten-
Aceptar la imperfección y convertirla en el ámbito pro-
ga no sea exactamente el previsto, pero lo importante
picio para el crecimiento requiere aceptar también que la
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
Querer hacer bien las cosas es muy distinto de obsesionarnos con el resultado de nuestros actos. Para no caer en la trampa del perfeccionismo es esencial reconocer los errores, aprender de ellos y asumirlos como parte de nuestro crecimiento. incertidumbre y los imprevistos. Son parte de la vida y
vive con mucho miedo hacia todo aquello que podría
están allí como un desafío y como una oportunidad.
salirse del rígido guión de la perfección. En muchos de
El perfeccionista, en cambio, necesita la seguridad
sus actos suele reflejarse la intolerancia, la impaciencia,
de que todo se hará como lo planea, de que nada inespe-
la angustia, la injusticia y la arbitrariedad. Y puede que
rado se interpondrá, de que todo estará en su lugar. Vive
en esa necesidad de que todo sea de una determinada
atado a un ideal acerca de sí mismo, de los demás, de
manera, hayaquizás miedo a defraudar.A los perfeccio-
las cosas y de los acontecimientos. Generalmente está
nistas les cuesta ser solidarios ya que intentan sobre
disconforme con cómo es, con lo que tiene, con lo que
todo buscar el éxito.
hay. No aprecia nada de eso o tiene un registro distorsionado que lo impulsa constantemente hacia el ideal que
EL DERECHO A EQUIVOCARSE
se ha fijado. Por lo tanto, vive en los extremos: está bien
Quienes se motivencon experimentar, desarrollar y
o está mal. Esto lo aplica a su pareja, a sus hijos, a sus
explorar sus recursos, y aun equivocarse para crecer,
amigos, a su trabajo, a sus colegas, a sus subordinados
tendrán más variedad de talentos para encarar la adver-
y con esas lentes observa y juzga el mundo en el que
sidad, la novedad y lo impensado.
vive.
LA BÚSQUEDA DE LA ACEPTACIÓN
Valorar a una persona, a un hijo, a unalumno, a un compañero, por lo que es y no por lo que hace ayuda también a evitar el perfeccionismo. El perfeccionista
Por debajo de este patrón de comportamiento es
puede vivir angustiado, en tensión y temeroso de equivo-
muy posible hallar inseguridad, miedo y escasa autova-
carse. Esto consume energía psíquica y emocional, que
loración. El perfeccionista cree de verdad, que la perfec-
podría dedicar a las experiencias amorosas, de amistad,
ción hará que lo quieran y, como no acepta alternativas,
de creatividad o de crecimiento espiritual.
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
7
LA RIQUEZA DE LA IMPERFECCIÓN Todos somos seres únicos, inéditos, irremplazables.
tas preguntas nos devolverán la perspectiva e eliminarán presiones innecesarias. •
Propongámonos nuevos objetivos. Hagamos
Lo que nos hace únicos y valiosos es todo aquello que
una lista de cosas que nunca hacemos por temor a no
tenemos y también lo que no tenemos. Nuestras imper-
saber cómo, o a hacerlas mal. Elijamos una de ellas e
fecciones son parte de nuestra identidad. Al aceptarlas,
intentemos realizarla. Es importante que nos demos
nos aceptamos.
tiempo y que no nos centremos en el éxito o en el fraca-
CÓMO SER MÁS FLEXIBLE •
so de nuestra misión, sino simplemente en su realización. No juzguemos el resultado, registremos nuestras
Barajemos diversas opciones. Ante una situa-
sensaciones y sentimientos. Aprenderemos a explo-
ción que hay que resolver, planteémonosvarioscami-
rar nuestras motivaciones interiores, y no sólo actuar
nos. Cuando elijamos uno, no dejemos de recordar
como cazadores de resultados.
que existen los otros y que siempre podemos optar
•
Cuestionemos nuestra perfección. La búsque-
por ellos. El perfeccionista ve una sola opción, lo que
da obsesiva de la perfección suele inmovilizarnos por
muchas veces le resta creatividad y le hace sufrir
el temor a los errores o a la innovación. Quizá temamos
cuando ésta no funciona.
consecuencias que sólo existen en nuestra mente y
•
Aprendamos de los errores. Cando cometa-
que no responden a lo que piensan los demás. ¿Qué pa-
mos un error, tomémonos un tiempo para preguntar-
saría si no lo hiciéramos perfecto? Intentemos respon-
nos qué podemos aprender del mismo. En lugar de
der con honestidad. Esto nos permitirá salir de ciertas
castigarnos por el desacierto, agradezcamos el apren-
situaciones en las que nos paralizamos.
dizaje que podemos extraer de ese error. •
•
Juguemos a equivocaros. Un día intentemos
Reflexionemos sobre nuestros actos. Detengá-
hacer lo contrario de lo que creemos perfecto. Jugue-
monos en mitad del camino hacia un objetivo –social,
mos a hacerlo mal. Seguramente el coste emocional
profesional, personal, deportivo o de cualquier orden- y
será mucho más bajo. Al no centrarnos en la perfec-
preguntémonos para qué lo estamos haciendo. ¿Nos
ción pondremos en juego nuestras habilidades, no por
satisface hacerlo? ¿O lo hacemos sólo porque hay que
exigencia de un resultado sino incentivando nuestra
hacerlo, o porquenos hemos comprometido? ¿Lo hace-
creatividad. Además, nos habremos divertido y disten-
mos para que nos aprecien, o para superar a otros?
dido mientras jugábamos, cosa que el perfeccionismo
•
Cambiemos de perspectiva. ¿Qué nos impulsa
no permite.
a actuar así? ¿Hay otro modo de encararlo? ¿Es posible
Basado en un texto de Sergio Sinay.
postergarlo? El perfeccionista hace las cosas, pero con
.
frecuencia se automatiza y pierde conciencia de sí. Es-
8
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
Bases Educación
Las de la
La mayoría de la gente sabe que la educación en todo el mundo debe cambiar... Entonces debemos preguntarnos, ¿Cómo podemos introducir un cambio real en la educación? Sólo mediante el establecimiento de un nuevo objetivo para la educación, y con una fuerte explicación acerca del efecto que este nuevo propósito tendrá, tanto en los estudiantes como en los profesores. De una manera corta y breve podemos decir que este propósito debe ser unificador tal como poder guiar a cada estudiante hacia la perfección con el fin de servir a la raza humana…
Perfección significa el mejor estado y condición posible en la cual un estudiante puede revelar su más alto potencial, tanto físico como emocional, mental y espiritual. Para servir a la raza humana. El objetivo de la educación se ha construido sobre intereses individuales o sobre intereses nacionales. Esto debe cambiar. Cada estudiante debe saber que todos los conocimientos y talentos deben ser utilizados para guiar a la humanidad hacia la perfección, hacia la mejor salud, felicidad, éxito, cooperación, paz, libertad. El estudiante debe darse cuenta de que el estado de toda la humanidad es la única plataforma sobre la cual construir su futura felicidad y éxito. Los planes de estudios de la nueva educación se deben basar en estos fundamentos: la humanidad es una y el deber sagrado de cada individuo es el de servir a la humanidad de manera que guíe a los seres humanos hacia la perfección. Esta visión creará milagros en las escuelas y como algo único en miles y miles de años, la educación servirá a su verdadero propósito. Con todos sus conocimientos y tecnología, las personas se sienten frustradas frente a la triste condición de la humanidad. Hasta el día de hoy nuestra educación se centra en “mí y para mí”. Esto es lo que debe ser cambiado en el nuevo sistema educativo, si no esta era de autointerés egoísta ¡existiría para siempre! Nuestra educación es terrenal, pero tenemos una nueva generación que está vinculada en el espacio al alma y al espíritu, interesada en realidades trascendentales. Nuestro sistema educativo se convirtió en una educación materialista cuyo objetivo es hacer dinero para vivir una vida feliz y para obtener una alta posición. Debemos tener colegios y universidades http://issuu.com/lavidacomoescuela
que gradúen líderes que representen la confianza de la humanidad. Construyamos este tipo de colegios. Preparemos a los docentes equipándolos con la luz del mundo y con la luz de los valores trascendentales. Ninguna persona se convierte en grandiosa sin desarrollar en su propio Ser un sistema de valores sustanciales. Ni se convierte en un gran Ser sin saber cómo observar. Nadie ha logrado la grandeza sin antes cultivar el discernimiento en su vida. Pero estos valores aun no se enseñan en los círculos académicos con seriedad. La educación y el conocimiento son métodos y sustancias que lideran a la humanidad hacia adelante, si es que son basadas en un plan donde todo sea incluido y enfocado hacia un bien común. Los fundamentos de la moral son la inocencia, la alegría, la belleza, la libertad y la bondad. Si la gente no se basa en estos fundamentos superiores, tanto el conocimiento como la educación serán utilizados para la satisfacción de los bajos instintos. En todo ello los docentes y adultos tenemos una gran responsabilidad para ser agentes de cambio y maduración en las personas, para dejar huella. Cada año pasan por nuestras aulas cientos de alumnos. ¿Qué haremos con ellos?
No podemos ofrecer lo que primero no lo hemos trabajo en nosotros, en nuestro interno, reformulándonos el propio Plan de Vida. Cuando esto sea encarado con seriedad por los adultos, padres y docentes, los alumnos, nuestros hijos y todo aquel que dependa de nosotros comenzará a seguirnos, porque estaremos enseñando un conocimiento real, profundo y significativo… Osemos caminar este bello sendero evolutivo dejando los miedos, las incertidumbres y el egoísmos como viejos escudos que ya no necesitamos, porque nos hemos animado a ser más Bellos, Justos y Libres, por amor a nuestros niños y jóvenes que nos necesitan para aprender a desplegar el futuro que traen consigo… Basado en material de Torkom Saraydarián La Vida como Escuela Nº 114
9
E-lecciones de vida
Una historia de amor que comenzó en un hospital.
Luis y la Medicina
Entrevista extractada del diario La Nación…
Luís Schapira se declara un "enamorado" del hospital público y, desde que se jubiló, dedica todas sus mañanas al hospital Fernández. Tiene 91 años, es médico jubilado y va al Hospital
sin luz eléctrica ni agua corriente.
Luís Schapira se declara un “enamorado” del hospital público y, desde que se jubiló, dedica todas sus mañanas al hospital Fernández.
Su familia, en ese entonces, estaba compuesta por cuatro integrantes: su madre, Adela, era ama de casa y se ocupaba del cuidado de sus dos hijos: Luís y Samuel, quien murió joven a causa de un cáncer de pulmón fulminante.
Fernández ad honorem todos los días.
Todas las mañanas, de lunes a viernes, Luís Schapira, se levanta y enfila religiosamente hacia el Hospital Fernández, su segunda casa. Con 65 años de profesión y 27 como jubilado, su historia se conoció en las redes sociales cuando una usuaria publicó una foto en la que aparece de perfil con su bastón y su “delantal insignia” impecablemente blanco… “Sigo yendo porque amo a la medicina y al hospital público. Me gusta aprender, aunque sé que me quedan pocos años para ejercer, sigo estudiando y me gusta escuchar a los jóvenes a los que dirigí cuando hicieron la residencia. Las mañanas son los momentos más lindos de mis días.” . Su pasión por la medicina, sin embargo, no lo acompañó durante toda su vida. Nació en el seno de una familia judía en un humilde pueblo de Entre Ríos,
10
La Vida como Escuela Nº114
Su padre tenía un “boliche” en el que, según Luís, “vendía de todo”. A los 13 años, cuando el acné lo acechaba (era su única preocupación, según cuenta) viajó con su familia a Buenos Aires para instalarse definitivamente. Vivían en una casa inmensa que alquilaba la hermana de su madre; uno de los típicos conventillos. Adela, su mamá, cocinaba para las catorce personas de esa casa. Luís no puede evitar evocarla: “La estoy viendo ahora, temprano, yendo al mercado a comprar y cocinando para todos”, recuerda y destaca que tuvo una madre espectacular y muy trabajadora. Cuando se recibió de bachiller en el Mariano Moreno, la única certeza era que no seguiría ninguna carrera http://issuu.com/lavidacomoescuela
vinculada a las matemáticas. Repasó los programas y el ingreso a Medicina era el más afín a lo que había estudiado en el secundario. Mientras tanto trabajaba para la Empresa Argentina de Prensa y Publicidad, donde hacía esténciles y grababa artículos destinados a los diarios del interior en contra del nazismo en la época de la Segunda Guerra Mundial.
Sus grandes amores son sus cinco nietos: “No hay palabras en el abecedario ni en el léxico español para decir lo que son para mí”, concluye emocionado. ¿Qué les diría a los médicos que están recién arrancando? “Que es una profesión hermosa, que el mayor pago que
Sus ingresos no bastaban para costear los libros: no se compró ninguno en toda la carrera y se sentaba largas horas en las bibliotecas públicas. La del Partido Socialista, que luego fue incendiada en un acto político, la del Consejo Nacional de Educación y la de la Facultad de Medicina. Recién en cuarto año, cuando ingresó como alumno practicante al Hospital Alvear, se produjo el “flechazo”: “En el hospital me entusiasmó el diagnóstico de enfermedades”, dice. El que ofició de cupido fue su primer jefe, Lucio Sanguinetti que, según cuenta, “sabía una enormidad”. “A tantos años sigo recordando y admirando sus diagnósticos en una época en la que no había todas las herramientas que hay ahora. Él, con sus manos y con su interrogatorio, hacía los diagnósticos”, resume maravillado. La lección más valiosa, admite, se la dio un libro de Michael Balint, un psicoanalista y bioquímico británico que estudiaba el vínculo del médico con el paciente: “Me di cuenta que lo que había que tratar es al enfermo y no a la enfermedad: vincularme con los pacientes y buscar la forma de ayudarlos”, relata. Su carrera despegó durante esos años y se orientó en Medicina Clínica. “En mis 65 años de médico pasé por el Hospital Alvear, por el Rivadavia, por el Ramos Mejía y terminé en el Fernández, donde fundé la primera cátedra de Clínica Médica de la Universidad del Salvador y fui profesor durante 40 años.”
se recibe es la satisfacción de solucionar problemas, que hay que tratar al enfermo y no entusiasmarse con la enfermedad… Que no se deja de estudiar nunca, que no dejen de ir al hospital, y que sepan que cuando se va al hospital, todos los días se tiene que aprender algo. Si ellos salen del hospital un día y se ponen a pensar que no aprendieron, tienen que acercarse a algún profesional más adelantado y decirles: ‘Hoy estuve en el hospital y no aprendí nada, enséñeme algo, dígame qué tengo que hacer’. Estudiar, ser modesto, muy comprensivo, saber que el paciente es un enfermo y que la familia del paciente es una extensión y tiene que estar siempre presente...” Entrevista extractada del diario La Nación… Un ser maduro continúa firme, alegre y agradecido sirviendo hasta el último día en el lugar en que la Vida lo ha dispuesto: un hospital, en la familia… o donde
“Hay un conjunto de profesionales que ‘se pone la camiseta del paciente’ y lucha, lucha, lucha tratando de solucionarle todos los problemas”, dice con énfasis.
sea, sólo basta salir de los propios egoísmos para dar
Su vida privada prosperó en paralelo a la profesión y su familia sigue creciendo.
Elección de Vida ineludible…
y ser felices, aun en una cama de hospital. El Alma nunca tiene impedimentos para Ser, esta es una
Se casó con Sarita hace 56 años, con quien todavía vive, y tuvieron mellizos; uno siguió sus pasos y se dedica a la medicina y el otro es ingeniero. http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
11
en profundidad
La música como herramienta y el Amor como camino en el Alzheimer
Un grupo de jóvenes pone en marcha una terapia que, a través de la música, consigue efectos inesperados en los afectados por la enfermedad
S
e conoce como música autobiográfica a aque-
en Cájar (Granada). Allí, los ancianos con el mal de
lla que nos ha acompañado durante los mo-
Alzheimer han vuelto a sonreír, a soñar, a recordar las
mentos más importantes de nuestra vida. Esa
canciones de su vida e incluso, aunque cueste creerlo,
melodía con la que nos hemos enamorado, reído, llo-
a cantar. Solo hay que ver los vídeos con los que estos
rado o, simplemente, bailado hasta que las plantas de
profesionales promocionan su trabajo en internet para
los pies llegaron a decir «basta». Esas notas, que con-
emocionarse y comprobar que la terapia da resultado.
forman la banda sonora de nuestra existencia, están
Pepe Olmedo es el responsable de esta bella y efec-
tan pegadas a nosotros que al Alzheimer, encargado
tiva iniciativa en esta región. Este psicólogo clínico de
de fulminar cruelmente nuestros recuerdos, le cuesta
27 años dedica su vida a los enfermos de Alzheimer
acabar con ellas. De hecho, es curioso cómo entre las
con la esperanza de, algún día, obtener financiación
últimas áreas en desaparecer del cerebro afectado
para continuar con su proyecto y crear un centro de re-
por la enfermedad se encuentran las encargadas de la
ferencia en España. La memoria musical no se pierde
memoria musical y nuestra capacidad de sentir emo-
hasta el final. Los mayores con Alzheimer pueden no
ciones.
ser capaces de recordar su fecha de nacimiento o el
El proyecto terapéutico
12
nombre de sus hijos, pero sí las letras de las canciones de su vida.
Un grupo de jóvenes de Granada (España) trabaja
Cada día, Pepe Olmedo y otros tres jóvenes, volun-
hace ya dos años en una terapia a la que bien han de-
tarios como él, diseñan la terapia más adecuada para
nominado Música para despertar y que cada día ponen
cada paciente y escogen cuidadosamente las cancio-
en práctica en el centro de mayores Caxar de la Vega,
nes y el momento en que deben ser escuchadas. La
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
terapia, explica Olmedo, ayuda entre otras cosas a
Un futuro prometedor
acabar con la agresividad y el nerviosismo caracterís-
Los planes del joven psicólogo pasan, entre otras
ticos de este tipo de enfermos. “Conseguimos que se
cosas, por crear una aplicación móvil y, en breve, poner
calmen y permanezcan sentados durante un buen rato.
en marcha una investigación para medir los cambios
Hay, incluso, quienes se arrancan a bailar. La respues-
en la actividad cerebral de los pacientes al escuchar
ta es inmediata”. “La música ayuda a los pacientes a
la canción de su vida. Mientras el dinero llega, es-
mantener la atención, algo muy difícil en un enfermo de
tos jóvenes seguirán trabajando de forma voluntaria,
Alzheimer. Por ello, solemos utilizar las canciones para
haciendo que los recuerdos salgan de su escondite
intentar que hagan una actividad que les resulte difícil,
arrancando sonrisas.
por ejemplo caminar hacia algún sitio”.
Los Beneficios Preguntamos a Olmedo si ese despertar siempre
https://www.musicaparadespertar.com/ https://www.youtube.com/watch?v=Ffz36VuQaro& feature=youtu.be
es positivo o si, por el contrario, las canciones podrían llegar a provocar a los pacientes cierta nostalgia y sensación de tristeza. “Era uno de nuestros temores, pero nos sorprendimos al ver que curiosamente ha pasado lo contrario. La música provoca un estado de alegría y felicidad impresionante. Solo nos hablan de cosas alegres”. Y es que, si algo necesitan los enfermos de Alzheimer, es sentir cerca calor humano. “En la Universidad siempre estudiamos que el profesional debe tener una cierta distancia con el paciente, pero aquí es imposible llevarlo a cabo ya que ellos reclaman besos, abrazos... necesitan sentirse queridos”.
La barrera del desconocimiento El miedo y el desconocimiento van de la mano cada
Cuando la ciencia de la salud es guiada por el Amor y el Servicio, y su objetivo es brindarse desinteresadamente pensando en el bienestar de quien está padeciendo, la Energía de Sanación y Curación se Presenta. Quien la Transmite se transforma en un verdadero Curador, porque despierta el corazón de los pacientes, quienes se fortalecen para seguir batallando con su enfermedad. Este es otro nivel de Curación, que debe estar presente junto al nivel científico...
vez que se habla de Alzheimer. Por desgracia, son muchos quienes, sobrepasados por un mal que convierte a sus familiares en desconocidos, deciden recurrir a la medicación con cierta asiduidad al pensar que es la única alternativa. “Es la dura realidad. Se recurre a los fármacos con demasiada frecuencia sin que en muchos casos sea necesario. La causa de esto no es más que el desconocimiento de la enfermedad y de la existencia de otros métodos”. Por ello, Pepe Olmedo ha puesto en marcha una serie de cursos y talleres con los que asesorar a familias y profesionales y demostrar que otras terapias, como la suya, son también válidas. “El efecto de la música sobre el paciente perdura en el tiempo y no termina cuando acaba la canción. Es realmente impresionante”.
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
13
corazones dinámicos
Puertas abiertas al Corazón
Los invitamos a conocer algunas de las actividades de La Vida Como Escuela y la Fundación Santa Margarita De Hungría. Estas actividades de voluntariado, son realizadas regularmente todas las semanas, todo el año, en distintas zonas de Argentina y España.
CORAZONES DINÁMICOS EN ENSENADA Una hermosa jornada de servicio llevaron a cabo las familias de Voluntarios en la localidad de Ensenada. Junto a los niños visitaron el Hospital Municipal, viendo las necesidades de afecto y comprensión de muchas personas que atraviesan diversas pruebas. Luego llegaron al Asilo de ancianos, donde los chicos renuevan el aire a los mayores, en que las visitas familiares suelen ser distantes. Y por último visitaron el cuartel de bomberos voluntarios de Ensenadarealzando el trabajo de los nobles servidores públicos… con sonrisas y alegría intercambiadas… Un mundo especial para los niños ver los camiones autobombas y los bomberos con sus uniformes y para estos servidores una alegría que entre tantos servicios a la comunidad, sean visitados por los chicos con su incocencia…haciendo puentes de Amistad!!!
CORAZONES DINÁMICOS EN NAVIDAD Los jóvenes voluntarios de La Plata en vísperas de Nochebuena, se acercaron al Hogar de abuelos “El Amanecer”, para compartir una sonrisa, una charla, una compañía… Y tuvieron la sorpresa de encontrarse con un grupo de una iglesia que, a través de un coro, canciones folklóricas y pareja de baile, entregaron también su cariño a los abuelos. Una Fiesta para el Alma de todos los presentes, donde el llamado del corazón nos volvió a conectar con la Alegría, Agradecimiento, Compasión y con el Amor… Cuando uno se entrega con Pureza del Corazón todo se Transforma, se Construye, se Mueve y se Da… para un Propósito aún Mayor … Es muy importante llegar a los geriátricos, para agradecer a estas almas por el camino recorrido, para aliviar sus pesares, para darles fortaleza y esperanza para seguir adelante. Una hermosa tarde donde se movilizan los sentimientos positivos en todos, los abuelos y los servidores en una comunión muy bella…
14
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
corazones dinámicos
FUNDACIÓN GARRAHAN Y LA NAVIDAD DE LOS NIÑOS INTERNADOS La Fundación Garrahan trabaja arduamente durante el año para satisfacer necesidades de niños y sus familiares que suelen estar días y meses internados en este Hospital. Para ello recauda fondos a través de recolectar tapitas de botellas plásticas y su reciclado entre otras actividades…
Llega la Navidad y los niños internados tienen su sorpresa, su juguete y la sonrisa de los voluntarios que a través de disfraces hacen que los chicos suelten la sonrisa necesaria para avanzar en su restablecimiento. Hermosa tarea que se renueva año a año…
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
15
salud integral
Prevención y tips en
Enfermedades renales
¿Por qué es tan importante cuidar de los riñones?
¿Cuáles son las causas de estas enfermedades?
Los riñones tienen funciones fundamentales y muy importantes en nuestro organismo, dentro de ellas: fil-
El riñón puede verse afectado por otras enfermeda-
trar y limpiar la sangre, eliminar el exceso de líquidos y
des sistémicas como la diabetes, hipertensión arterial,
las toxinas (producen orina), mantener el equilibrio de
hiperuricemia; alimentación inadecuada: ácido úrico
las diferentes sustancias que hay en la sangre (mine-
(carnes, exceso de proteínas animales), calcio y fosfa-
rales, iones, vitaminas), contribuyen de manera deci-
tos (lácteos, bebidas gaseosas) y oxalatos (chocolate,
siva a controlar la presión arterial, evitan la anemia,
té común, pimienta). Además, existen otros factores
regulan la actividad sexual (regulan las hormonas).
de riesgo que aumentan las probabilidades de padecer
¿Cuáles son los síntomas que nos indican afecciones renales? Entre los síntomas principales podemos citar: - Cambios en la micción como, por ejemplo, levantarse durante la noche a orinar (o hacerlo con más fre-
un fallo renal, como el consumo de alcohol y tabaco, o el uso excesivo de antiinflamatorios como (ibuprofeno, diclofenac, etc.).
¿Qué relación podemos encontrar entre los problemas urinarios y las emociones?
cuencia y en mayor o menor cantidad de lo normal). - Cambios en el aspecto de la orina, como un color
Los dolores y afecciones de riñón a repetición se
más claro o la presencia de sangre
presentan cuando existen, especialmente, problemas
-Retención de líquidos, lo que da lugar a una mayor
de convivencia.
hinchazón de las piernas -Lumbalgia, por cálculos renales (entre otros)
Se trata de la capacidad de relacionarse con los semejantes en general, y en particular con la pareja.
- Por último, cuando el riñón presenta insuficiencia,
Nuestro objetivo es tomar conciencia de nuestra
produce un aumento de la tensión arterial pudiendo
sombra. Debemos buscar y hallar fuera de nosotros
causar hipertensión.
lo que nos hace falta y que, en realidad, está dentro de
16
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
nosotros. El hombre sólo puede tomar conciencia de
Jugo de arándanos: Como tratamiento comple-
la parte femenina de su alma a través de su proyec-
mentario en las infecciones urinarias, inhibe la adhe-
ción sobre una mujer concreta, y la mujer, viceversa.
rencia de las bacterias a las paredes del sistema uri-
El sexo opuesto nos atrae porque es lo que nos falta.
nario. Puede tomarse en zumo, comprimidos, tintura
¿Cómo podemos ayudar a los riñones mediante una Alimentación Equilibrada?
madre, etc. Es importante tener en cuenta que el uso en exceso de sal, de proteína animal, las harinas refinadas, el azúcar blanca, los condimentos picantes, el té negro, café, bebidas alcohólicas y los alimentos artificiales,
El Poroto Aduki por su efecto depurador y antiinflamatorio es beneficioso para los procesos infecciosos, especialmente el líquido de su cocción o jugo. Este po-
alteran la función renal e irritan la vía urinaria.
Para Ampliar Información:
roto debe ser consumido con moderación en las enfermedades en que está comprometida la función renal.
- “La enfermedad como camino” http://parbiomag-
Incorporar Cereales integrales como: arroz yamaní,
neticoimanes.files.wordpress.com/2013/11/la_enfer-
cebada perlada y restringir, según indicación médica, el mijo, avena y quinoa en enfermedades renales, por
medad_como_camino.pdf. - Sociedad Argentina de Nefrología. http://san.org.
tratarse de cereales altamente proteicos. Nuestros
ar/2015/index.php
http://alcer.org/federacionalcer/
platos deben contener verduras y frutas frescas, para
que-es-la-enfermedad-renal/
favorecer la alcalinidad.
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
17
Alimentación Natural “El corazón de todo ser que anhela cumplir con el Propósito Superior de Vida, vibra permanentemente tratando de hacer más felices a los demás, sin esperar nada. Eso es la Felicidad.”
Cazuela gratinada de fideos y espinaca Ingredientes: - Fideos integrales, 300 grs. - Espinacas, 1 atado - Cebollas, 2 - Trocitos de queso Port Salut - Pan rallado Salsa bechamel: - Aceite, 1 cda. - Ajo, 2 dientes - Harina de arroz, ½ taza (ó harina integral) - Agua de cocción de los fideos, ½ litro - Sal marina y nuez moscada, pizca Procedimiento: Cocinar las espinacas al vapor durante 5 minutos. Aparte, cocinar los fideos integrales en agua con sal y escurrir (reservando ½ litro de agua). Mezclar con unas cucharadas de salsa bechamel 18
La Vida como Escuela Nº114
y unos trocitos de queso port salud y dividir en dos partes. Aceitar un molde, espolvorearlo con pan rallado y verter la mitad de los fideos. Por otro lado, mezclar las espinacas picadas con las cebollas en nituke, condimentar y volcar en el molde. Cubrir con el resto de los fideos, salsear con el resto de la bechamel, colocar por encima 3 ó 4 trocitos de queso port salut y gratinar al horno. Salsa bechamel: Llevar al fuego los dientes de ajo con la cucharada http://issuu.com/lavidacomoescuela
alimentación natural de aceite y agregar la harina de arroz remojada en agua fría. Añadir el agua de la cocción de los fideos que sea necesaria y condimentar con sal y nuez moscada.
Ensalada de trigo burgol
(Todo en crudo)
Ingredientes: - Trigo burgol, 2 tazas - Agua, 3 tazas - Zanahoria rallada, 1 - Apio bien picadito, 3 ramas - Ajo picado, 1 diente - Perejil picado, 2 cdas. - Cebolla picada, 1 - Sal marina, a gusto - Aceite de oliva, 1 cda. - Jugo de limón, ½ cdta. Procedimiento: Poner el trigo burgol a remojar en las tres tazas de agua, por espacio de 3 hs. Debe quedar sin líquido. Agregarle luego todos los de más ingredientes. Mezclar todo muy bien y condimentar con la sal, el aceite y el limón.
Licuado de cebada y frutas Ingredientes: -Cebada perlada cocida, 1 taza -Manzana, 1 -Banana, 1 -Ciruelas pasa remojadas, ½ taza -Pasas de uva, 1 cda. -Miel, 1 cda.
Procedimiento: Licuar todo junto y servir. Puede decorarse con una cucharada de copos crocantes sin azúcar. Nota: variar la fruta a gusto y de acuerdo a la estación. http://issuu.com/lavidacomoescuela
Tarta de brócoli Ingredientes: - Brócoli, 1 - Cebolla, 2 - Sal marina, a gusto - Huevos, 2 - Comino, pizca - Provenzal, a gusto - Aceite de maíz o girasol - Tapa de tarta (de harina integral) Procedimiento: En una olla pincelada con aceite rehogar la cebolla picada hasta que esté transparente. Agregar el brócoli en pequeños trozos, el comino y la pizca de sal. Cocinar 10 minutos más y apagar. Salar a gusto y distribuir el relleno sobre la masa de tarta. Aparte, batir los huevos, colocarle la provenzal y volcar sobre el relleno de la tarta. Llevar a horno mediano hasta dorar la masa. Opcional: colocando arriba otra masa se puede transformar en pascualina.
Budín de calabaza
Ingredientes: - Puré de calabaza, 1 taza - Harina integral superfina, 2 tazas - Huevo, 1 - Aceite de maíz, 4 cdas. - Miel, 5 cdas. colmadas - Jugo de naranja o mandarina - Bicarbonato, 1 cdta. - Pasas de uva sin semilla, nueces, a gusto - Esencia de vainilla natural, gotas - Canela (opcional)
La Vida como Escuela Nº 114
19
alimentación natural
Procedimiento: Mezclar la harina junto con el bicarbonato. Por otro lado batir el huevo y mezclar con la miel, el aceite, la esencia de vainilla y el puré de calabaza. Incorporar la preparación seca a la mezcla líquida, agregando el jugo de naranja ó mandarina. Agregar agua si es necesario. Revolver en forma enérgica adicionando las pasas y las nueces, hasta lograr una consistencia blanda. Colocar en una budinera aceitada y enharinada y llevar a horno por 50 minutos aprox. a fuego suave. Pintar con miel y degustar!
Aparte, colocar en la procesadora la ricota con 2 cucharadas de miel y la esencia de vainilla y preparar el chantilly. Agregar las nueces picadas al chantilly. Luego, cortar las peras en mitades, ahuecar. Rellenar con el chantilly. Espolvorear con canela o también puede salsearse con mermelada a gusto.
Postre de peras Ingredientes: - Peras, 3 - Ricota, 250 grs. - Esencia de vainilla, gotas - Nueces, a gusto - Miel, 5 cdas. - Canela en polvo Procedimiento: Hervir las peras enteras y con cáscara, con 3 cucharadas de miel. Colar. Dejar enfriar.
20
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
Talleres de Cocina Natural ¡Gratuitos! meros Todos los pri ada mes sábados de c ril. a partir de ab
¡Te esperamos! Aprenderemos a cocinar con alegría los alimentos más saludables, nutritivos y ricos, para el bienestar de todos. “Con Voluntad y Amor no existen imposibles” ¡Recordalo!
Castelar Norte: Avellaneda 915 ( Esq. Arias) Tel: 4483-4635 Norma Devoto: Segurola 3180 Tel: 4567-8325 Mariana Barrio Santa Rita: Miramar 4140 4568-4562/1530836576 Mariana, 155933-7904 Rosario Palermo: Juncal 2884 en Asociación Médica Homeopática Argentina, Tel. 4826-5852/4827-2907 Marta La Plata: Calle 23 entre 61 y 62 N°1413 Dto: 4, Tel:(0221)453-3493 Marta La Plata: Calle 48 entre 11 y 12 N° 805, Tel; (0221) 423-5459, (0221)555-6038 Vanesa La Plata: Calle 61 entre 13 y 14 N° 936 5°B, tel, (0221) 6301654 Marisa, (0221)507-9331 Sabrina Villa Pueyrredón: José Luis Cabezón 3038,Tel 4571-2497/1541989968, Andrea
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
21
Para Servirlos...
Dietética Bodegón
(anexo repostería y galletitería)
Calle 80 nº 140 e/117 y 118 La Plata
22
La Vida como Escuela Nº114
http://issuu.com/lavidacomoescuela
niños en acción
El nombre de los animales Cada dibujo pertenece a una estación del año. Te invitamos a unir cada dibujo con el combre correspondiente y a pintar los dibujos!!!
Invierno Otoño Verano Primavera
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
23
Heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos
Fuente: Las cinco heridas que impiden ser uno mismo. Lise Bourbeau.
Los problemas vividos en la infancia vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en cómo nuestros niños de hoy actuarán mañana y en cómo nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades.
D
e alguna forma, a partir de estas heridas emocionales o experiencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de nuestra
personalidad. Veamos cuáles son nuestras heridas definidas por Lisa Bourbeau….
1. El miedo al abandono La soledad es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia. Habrá una constante vigilancia hacia esta carencia, lo que ocasionará que quien la haya padecido abandone a sus parejas y a sus proyectos de forma temprana, por temor a ser ella la abandonada. Sería algo así como: - “te dejo antes de que tú me dejes a mí”,
24
La Vida como Escuela Nº114
- “nadie me apoya, no estoy dispuesto a soportar esto”, o “si te vas, no vuelvas…”. Las personas que han tenido experiencias de abandono en la infancia, tendrán que trabajar asumiendo la soledad, su temor a ser rechazadas y las barreras invisibles al contacto físico. La herida causada por el abandono no es fácil de curar. Seremos conscientes de que ha comenzado a cicatrizar cuando el temor a los momentos de soledad desaparezca y en ellos empiece a fluir un diálogo interior positivo y esperanzador.
2. El miedo al rechazo Es una herida muy profunda, pues implica el rechazo de nuestro interior. Con interior nos referimos a nuestras vivencias, a nuestros pensamientos y a nueshttp://issuu.com/lavidacomoescuela
tros sentimientos.
otros tienen.
En su aparición pueden influir múltiples factores, ta-
Haber padecido estos problemas en la infancia
les como el rechazo de los progenitores, de la familia,
construye personas controladoras y que quieren tener-
de los amigos o de los iguales. Genera pensamientos
lo todo atado y reatado.
de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo. La persona que padece esta dolorosa experiencia no se siente merecedora de afecto ni de comprensión y se aísla en su vacío interior por el miedo de ser rechazada. Es probable que, si hemos sufrido esto en nuestra infancia, seamos personas huidizas. Por lo que debemos trabajar nuestros temores, nuestros miedos internos y esas situaciones que nos generan pánico. Si es nuestro caso, ocupémonos de arriesgar y de tomar decisiones por nosotros mismos. Cada vez nos
Si hemos padecido estos problemas en la infancia, es probable que sintamos la necesidad de ejercer cierto control sobre los demás, lo que frecuentemente se justifica con un carácter fuerte. En estos casos solemos confirmar nuestros errores por nuestra forma de actuar. Requiere trabajar la paciencia, la tolerancia y el saber vivir, así como aprender a estar solo y a delegar responsabilidades.
5. La injusticia Se origina en un entorno en el que los cuidadores principales son fríos y autoritarios.
molestará menos que la gente se aleje y no lo tomare-
En la infancia, una exigencia en demasía y que so-
mos como algo personal que se olviden de nosostros
brepase los límites generara sentimientos de ineficacia
en algún momento…
y de inutilidad, tanto en la niñez como en la edad adulta.
3. La humillación Esta herida se genera cuando en su momento sen-
Las consecuencias directas en la conducta de quien lo padece será la rigidez, pues estas personas intentan ser muy importantes y adquirir un gran poder.
timos que los demás nos desaprueban y nos critican.
Además, es probable que se haya creado un fanatis-
Podemos generar estos problemas en nuestros ni-
mo por el orden y el perfeccionismo, así como la inca-
ños diciéndoles que son torpes, malos o unos pesados, así como aireando sus problemas ante los demás; esto destruye la autoestima infantil. El tipo de personalidad que se genera con frecuen-
pacidad para tomar decisiones con seguridad. Requiere trabajar la desconfianza y la rigidez mental, generando la mayor flexibilidad posible y permitiéndose confiar en los demás.
cia es una personalidad dependiente. Además, podemos haber aprendido a ser “tiranos” y egoístas como
Ahora que ya conocemos las cinco heridas del alma
un mecanismo de defensa, e incluso a humillar a los
que pueden afectar a nuestro bienestar, a nuestra sa-
demás como escudo protector.
lud y a nuestra capacidad para desarrollarnos como
Haber sufrido este tipo de experiencias requiere
personas, ¡podemos comenzar a sanarlas!
que trabajemos nuestra independencia, nuestra libertad, la comprensión de nuestras necesidades y temores, así como nuestras prioridades.
4. La traición o el miedo a confiar Surge cuando de niños nos hemos sentido traicionados por alguno de nuestros padres principalmente, no cumpliendo sus promesas. Esto genera una desconfianza que se puede transformar en envidia y otros sentimientos negativos, por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
25
AGRADECIMIENTOS
Cuestión de querer...
Cuenta una leyenda que había dos niños patinando sobre una laguna congelada. Era una tarde nublada y fría, pero los niños jugaban sin preocupaciones; cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno cayó al agua. El otro niño viendo que su amiguito se ahogaba debajo del hielo, tomó una piedra y empezó a golpear con todas sus fuerzas hasta que logró quebrarlo y así salvar a su amigo. Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, se preguntaron: - “¿Cómo lo hizo? El hielo está muy grueso. ¡Es imposible que lo haya podido quebrar, con esa piedra y sus manos tan pequeñas!” En ese instante apareció un anciano sabio y dijo: - “Yo sé como lo hizo.” - ¿Cómo? – Le preguntaron al anciano. Y él contestó: - No había nadie a su alrededor que le dijera que no se podía hacer. “La Voluntad son las alas y la Fortaleza necesaria para concretar lo que nos propongamos…”
Agradecemos a estos amigos que número tras número apoyan la publicación de estas páginas: Dr. Roberto Alessio, Dra. Elisabet S. Aldinger, Sr. Juan Carlos F., Profesores y autoridades del Inst. Megly. Agradecemos a "Bordados no convencionales" quien aporta telas que son entregadas al Cotolengo de Don Orione y Escuelas de frontera de nuestro país.
Asoc. Civil la Vida como Escuela P.J. 1.710.192 revistalavidacomoescuela@fibertel.com.ar 26
La Vida como Escuela Nº114
Fundación Santa Margarita de Hungría I.G.J. 00897 fundsmh@hotmail.com http://issuu.com/lavidacomoescuela
Tierra de Solidaridad Donaciones para la escuela 308 de Fiambalá - Catamarca Esta vez desde nuestra Fundación llegamos a Fiambalá, Catamarca, con ayuda a familias de la Escuela N° 308 y medicación para la Unidad Sanitaria de ese pueblo llamada Metas Compartidas. En la Escuela N° 308 del Pequeño Saujilde Fiambalá se están necesitando, entre otras cosas, útiles y guardapolvos… quienes quieran colaborar por favor, comunicarse al 011-1540600481 (Patricia).
Ayuda para la Escuela N° 752 del Chaco La actividad solidaria no se toma vacaciones. Desde nuestra Fundación y gracias a los bomberos de Santa Sylvina, pudimos acercarles víveres a familias inundadas de alumnos que asisten a la Escuela N° 752 de Roque Saenz Peña en Chaco. Nuestra colaboración es necesaria!!! Solicitamos ayuda para estas familias:se necesitan alimentos, útiles y artículos de limpieza. Llamanos al 011-4752-4073 Susana
http://issuu.com/lavidacomoescuela
La Vida como Escuela Nº 114
27
28
La Vida como Escuela Nยบ114
http://issuu.com/lavidacomoescuela