VIERNES, 01 DE AGOSTO, 2014
Año 11, Nº 546
The Voice
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ESTE FIN DE SEMANA
TAX FREE
Exención de impuesto para regreso a la escuela Con el nuevo año escolar a la vuelta de la esquina, padres y estudiantes de Florida podrán ahorrar dinero durante las compras para la vuelta al colegio entre los días 1 y 3 de agosto, gracias a la exención de impuestos aprobada por el gobernador Rick Scott el pasado mes de mayo. Pág. 3 Miami (EFE).-
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Dos muertos y once infectados en Florida por bacteria que devora la carne EFE.- Dos personas han muerto y otras
once enfermaron en lo que va de año en Florida tras contraer una peligrosa bacteria que vive en el agua marina y devora la carne, confirmó el martes el Departamento de Salud del estado. Los dos fallecidos residían, respectivamente, en el condado de Dixie, en la costa noroeste, y en el de Lee, en la costa suroeste del estado. Las autoridades sanitarias advirtieron en su sitio de internet de que esta bacteria, que puede penetrar en el cuerpo a través de una herida o cortes en la piel que han entrado en contacto con agua marina infectada, suele afectar especialmente a personas mayores con problemas en su sistema inmunológico y es necesario tratarla con antibióticos. No obstante, este tipo de infección, puntualizaron, es “rara” y suelen producirse en el “agua salobre caliente”, por lo que las personas
con “inmunodeficiencia” deben evitar el “contacto directo” con este medio. También se puede contraer al ingerir marisco crudo, especialmente ostras, advirtieron, al tiempo que alertaron sobre los síntomas más comunes: diarrea, vómitos y dolor abdominal. Esta bacteria “puede invadir el torrente sanguíneo, ocasionar fiebre, bajada de la presión sanguínea, úlceras en la piel” y, en el 50 por ciento de los casos, resultar “fatal”, agregaron las autoridades sanitarias. Además, debido a las úlceras y heridas causadas en su invasión del organismo humano, a veces resulta necesario la “amputación del miembro afectado”. Entre 1988 y 2006, el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) contabilizó en los estados de la costa del Golfo más de 900 casos de “vibrio vulnificus”, que pertenece a la familia del germen que causa el cólera.
En 2013, 41 personas resultaron infectadas en Florida por esta bacteria, y 11 fallecieron. Según la base de datos a la que tuvo acceso Efe, en 2008 se registraron 15 casos de infectados y cinco fallecidos; en 2009, 24 infectados y 7 muertos; en 2010, 32 infectados y 10 muertos; en 2011, 35 infectados y 13 muertos, y, en 2012, 27 infectados y 9 muertos.
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PORTADA • TAX FREE… Durante estos tres días las familias no pagarán impuestos de ventas cuando compren material escolar u otros útiles necesarios para preparar el nuevo año escolar. Los compradores estarán exentos de pagar impuestos al adquirir ropa por valor de cien dólares o una cantidad inferior, material escolar con un coste igual o inferior a 15 dólares y los primeros 750 dólares desembolsados por una computadora personal. "Estamos orgullosos de ofrecer esta exención de impuestos", dijo Scott, quien firmó el pasado 12 de mayo un proyecto de ley que fijó para este año un recorte de impuestos sobre las ventas superior a los 121 millones de dólares. El comisionado en educación, Pam Stewart, declaró que "aprecia
la dedicación del gobernador para asegurar que las familias tengan este merecido respiro". Además gracias a este mismo proyecto de ley, las familias jóvenes con hijos pequeños tendrán que pagar menos por el asiento para niños en el coche, o, si ese es el caso, pagar menos por la comida que reciben los estudiantes universitarios. La nueva ley HB 5601 ahorrará en total en impuestos por venta y cargos más de 500 millones de dólares a los floridanos. "Este año hemos trabajado para promover unos 500 millones de dólares en reducción de impuestos y cargas, porque las familias de Florida deberían guardar más del dinero que ganan", señalaba Scott en un comunicado al anunciar la iniciativa.
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TU PERIÓDICO LOCAL Nuestra Misión Como periódico de hispanos tenemos la obligación y compromiso de caminar con nuestra gente, buscando juntos los más nobles ideales que motivaron a cada uno de nosotros a hacer de esta gran Nación nuestro Hogar. Nuestro trabajo, entendemos, es publicar información positiva, veraz, educativa y de entretenimiento que realce nuestro aporte a esta sociedad y mantenga viva nuestra doble cultura.
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Un niño puede desaparecer sin
que la policía haga nada WASHINGTON (AP) —
Cuando los agentes policiales y del FBI lanzaron una campaña el mes pasado para rescatar a niños del tráfico sexual, hallaron a menores de apenas 11 años en cuartos de hotel, estacionamientos y hogares. Entre los 168 menores rescatados, había un sector que los defensores de los niños dicen que les preocupa en especial: aquellos cuya desaparición no había sido denunciada. Según los defensores, la redada pone de manifiesto la necesidad de un dispositivo nacional estandarizado para denunciar la desaparición de niños, en particular los que se encuentran bajo los sistemas estatales de acogida, considerados los más vulnerables a los abusos. Los temores por los niños desaparecidos no son nuevos, pero son objeto de mayor atención al aumentar la conciencia sobre el tráfico sexual de menores. Los gobiernos federal y estatales están buscando la manera de acelerar la denuncia policial cuando desaparece un niño. "Yo diría que este movimiento ha adquirido un gran impulso durante el último año", dijo John Ryan, presidente del Centro Nacional para Niños Desaparecidos y Explotados. Proyectos de ley pendientes en el Congreso obligarían a las agencias de bienestar
infantil a denunciar la desaparición de un niño a la policía y al centro, que posee personal y recursos especializados, en menos de 24 horas. El actual mosaico de leyes estatales y federales ha dado lugar a lo que los defensores de los niños llaman una red de seguridad desgarrada con escasa rendición de cuentas. Algunos estados tienen normas que obligan a las agencias de bienestar infantil a denunciar la desaparición de niños a la policía, pero la mayoría no las tienen, de acuerdo con el centro. Eso significa que un niño puede desaparecer sin que la policía lo sepa ni tenga órdenes de buscarlo. Una ley federal obliga a las policías a registrar las desapariciones de niños en el Centro Nacional de Información de Crímenes del FBI, una base de datos que está a disposición de todas las organiza-
ciones policiales del país, pero para ello se debe conocer el nombre o tener información concreta sobre el menor desaparecido. Un informe de la Oficina de la Contraloría del Congreso de 2011 dijo que algunas fuerzas policiales no reciben oportunamente la información de los organismos estatales. Un motivo de preocupación son los niños que aparecen horas después de denunciada su desaparición. En algunos casos, estás víctimas del tráfico sexual trabajan durante algunas horas y luego los proxenetas los envían de regreso a casa. El centro para niños desaparecidos dice que recibió más de 57.000 denuncias entre 2009 y 2013, muchos de ellos considerados prófugos en peligro. Sostiene que alrededor de dos tercios de los niños desaparecidos el año pasado que eran probables víctimas del tráfico sexual huyeron de los sistemas estatales de acogida.
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Mejora confianza del consumidor en Florida EFE- La confianza de los consumidores de la Florida en la evolución de la economía de Estados Unidos subió dos puntos este mes, hasta los 84, según un estudio difundido el martes por la Universidad de Florida (UF). El índice que elabora esa institución a partir de encuestas aumentó por segundo mes consecutivo y se situó en los 84 puntos, un registro que “refleja más optimismo del que habíamos visto en el 2013, sin ser esta una cifra “históricamente alta”, señaló Chris McCarty, director del Centro de Investigación de Encuestas de la UF. La última vez que los consumidores de la Florida mostraron su confianza tan alta en la marcha de la economía fue en abril del 2007, “previo a la recesión”, cuando el mercado de bienes raíces estaba comenzando a desmoronarse. Fue en enero de 1998 cuando el “índice de percepción del consumidor” se situó en una de sus cifras más altas, al alcanzar los 98 puntos, por
debajo de la cota de los 100 puntos registrada en 1966. También se mantiene la confianza (94 puntos) en la compra de artículos para el hogar. Sin embargo, los encuestados se mostraron “ligeramente pesimistas sobre sus finanzas personales”. La percepción de estar mejor financieramente ahora que hace un año cayó dos puntos hasta los 74, “tras alcanzar 76 puntos en junio pasado”. Sobre la situación financiera personal dentro de un año, la confianza cayó un punto, hasta 82, en una escala de 2 a 150, la mínima y máxima, respectivamente. “El creciente optimismo de los floridanos se produce pese a una mezcla de señales económicas“, apuntó McCarty. Así, mientras el empleo en el estado continúa mejorando, con una tasa de paro del 6.2 % en julio, preocupan “algunas cuestiones sobre la calidad de los nuevos trabajo, particularmente en el sector de servicios”.
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El millonario negocio de los ‘coyotes’ El sueño americano tiene un costo que va de los $6 mil a $9 mil dólares por persona. Dicho cobro deja ganancias de unos $212 millones de dólares a los 'coyotes' que transportan a cientos de niños solos a EE.UU., de acuerdo a una investigación del diario mexicano El Universal. Según la investigación, el 75% de los niños migrantes de Centroamérica que viajan solos a la frontera de EEUU lo hacen con la ayuda de un 'coyote'. Especial interactivo: Niños de la frontera, atrapados en el limbo. "Nosotros cobramos $6 mil dólares: $1,500 aquí, mil en Villahermosa y $3500 en la frontera", explicó al diario El Chuluyo, un 'coyote' que lleva mayoritariamente niños de Centroamérica hacia Estados Unidos. Las ganancias del tráfico humano fueron calculadas por el diario contando los más de 56 mil menores detenidos en la frontera, tomando en cuenta que una tercera parte pagó un promedio de $5 mil dólares por su traslado. Desde octubre de 2013 a junio de 2014 la Patrulla Fronteriza de EEUU detuvo a 56,547 menores no acompañados. De estos, casi la tercera parte son de Honduras (16,546), seguidos por Guatemala (14,086), El Salvador (13,301) y México (12,614).
Su éxodo puede durar entre 15, 30 o más días, dependiendo de los obstáculos que surjan en el camino, incluso de tipo climático. "Yo pagué $8 mil dólares para que un coyote me llevara con mi hijo de dos años", comentó a Efe la hondureña Marisol Recarte, de 27, quien a los 22 decidió irse a Estados Unidos por "violencia familiar", pero el año pasado fue deportada. "Trabajaba en Houston como doméstica con una familia gringa que me ayudaba mucho y quería a mi hijo, pero me hallaron y me deportaron", indicó Recarte, quien regresó en noviembre de 2013 a San Pedro Sula, norte de su país, de donde es originaria. Un primo de la misma mujer, Oscar Bobadilla, de 58 años, recordó que pagó $4 mil dólares a un coyote en 1980 para llegar hasta Los Ángeles, en un aventura que le llevó casi dos meses. "Ahora es más caro y peligroso viajar a Estados Unidos", enfatizó Bobadilla, quien fue deportado en 1996 a raíz de un accidente de tráfico en el que fue descubierto por las autoridades estadounidenses Se multiplica el número como indocumentado. Carlos Flores, de la organizade 'coyotes' Con el boom de los niños ción hondureña Casa Alianza, dijo migrantes también se ha multipli- al diario El Universal, que el tráficado el número de traficantes de co de menores es un "negocio personas, quienes además han ele- millonario, pero donde se queda vado el cobro por llevarlos a más dinero es en México, que es donde los cruzan a EE.UU". EEUU.
El gobernador de Ohio fracasó en su intento
de vivir una semana con el salario mínimo
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omo parte de la campaña Live de Wage, el gobernador demócrata de Ohio, Ted Strickland, intentó sobrevivir una semana con 290 dólares para vivir la experiencia de ganar el salario mínimo, pero no lo consiguió. De acuerdo a lo que publica la versión digital del periódico mexicano Milenio, Strickland se unió a una campaña que busca presionar al Congreso para aumentar el sueldo mínimo que perciben millones de trabajadores en Estados Unidos. En un artículo publicado en Politico Magazine, Strickland narró su experiencia, afirmando que habiendo descontado los gastos destinados a la vivienda e impuestos, le quedaban únicamente 77 dólares para el transporte, la alimentación y otros gastos personales. El gobernador afirma que tuvo que hacer una alimentación sencilla,
saltarse algunas comidas para ahorrar, olvidarse de los caprichos y también evitar a toda costa los taxis, teniendo que caminar casi dos millas bajo un calor de 90 grados Fahrenheit, y aún así el dinero fue insuficiente. Strickland sostiene que otro problema es enfermarse, pues aunque él pudo tratarse un resfriado con medicamentos que tenía en casa, los gastos de este tipo impiden estirar el presupuesto de quienes perciben la paga mínima. Al jueves se dio cuenta de que su salario ya se había terminado. “Washington se encuentra en una burbuja”, señaló el funcionario, de acuerdo a la cita de Milenio, haciendo alusión a que los funcionarios son completamente ajenos a este tipo de experiencias, pues muchos personas en EEUU tienen que hacer alcanzar el salario minimo para familias completas.
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Los 10 mejores estados
para los
latinos
Si bien los latinos viven en números sustanciales en prácticamente todos los estados del país, hay algunos donde se dan circunstancias más favorables para nuestra comunidad. Al menos eso es lo que dicen las estadísticas. Obviamente, cualquier selección es discutible y la alegría va por barrios. Sin duda un hispano puede ser feliz en Alaska o en Nebraska, pero los números indican que los latinos en general tienen más probabilidades de vivir bien en otros lugares. Estos son... l estado con mayor población hispana del país también es el que ofrece grandes oportunidades, particularmente en la región de la bahía de San Francisco. Según el Censo, esa es el área metropolitana con mejores ingresos de media para los hispanos: $55,000 por hogar y $36,000 por individuo. No es por casualidad que solo el 17% de los latinos allí sea pobre y que la tasa de falta de seguro médico sea del 24%, una de las más reducidas del país. Además la vecina San José, el centro urbano donde se ubica el famoso Silicon Valley, es la más diversa del país, según Trulia. ¿Lo malo? El alto precio de la vivienda. Ya se sabe que todo en el estado de la estrella solitaria es más grande, incluidas las posibilidades de tener una buena vida. En sus tres grandes ciudades –Houston, Dallas y San Antonio- el ingreso medio de los latinos es de unos $40,000 y más de la mitad de los mismos son propietarios de su vivienda. El desempleo y el precio de la vivienda también son bajos, comparados con otros estados. ¿Lo negativo? La tasa de pobreza latina en Houston es del 25%, mientras que en Dallas es el 24%. Además, en ambas ciudades el 40% de los hispanos carecen de cobertura sanitaria. Para los hispanos decir Illinois es decir Chicago. Algo tiene que tener la Ciudad de los Vientos, donde el 55% de los latinos son dueños de casa y la tasa de pobreza no supera el 20%, un número relativamente bajo. Además, el 72% cuenta con seguro médico. A ello se une un costo de la vivienda aceptable, con el alquiler medio en $866. En cuanto a ingresos, si bien no hay cifras recientes específicas para los hispanos, el salario promedio es de $48,490.
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Tal vez se deba a que es la sede del poderoso Gobierno federal, pero no hay ningún otro lugar donde los hispanos ganen más que en la capital de la nación. La media es de $62,000, según el Pew Research Center. En la vecina Baltimore, los ingresos también son respetables: $56,000. A ellos sumemos que la tasa de desempleo es una de las más bajas del país. La mejor virtud de este estado es su buen clima, particularmente atractivo para quienes se cansan de la nieve y el hielo del norte. Aunque el sol tiene un precio, los ingresos. Los hispanos ganan una media de $36,200 en Miami y de $36,700 en Orlando, las dos ciudades con grandes poblaciones latinas. Las tasas de pobreza y de seguro médico son parecidas a las de otros estados. El estado de las Rocosas es un lugar cada vez más atractivo para los hispanos, como demuestra el espectacular crecimiento de esa población. Puede que influya los $39,000 de ingreso medio, un bajo desempleo y una vivienda asequible, con una renta media en Denver de $779. Tal vez por eso el 46% de los latinos cuentan con casa propia. Curiosamente, otros índices no son tan positivos. El índice de pobreza latino es del 26% y solo el 68% cuenta con seguro médico. Por alguna razón, el canal juvenil mun2 en una ocasión calificó a Boston de la mejor ciudad para los jóvenes latinos. Al parecer, es la ciudad donde hay más solteros. Fuera de eso, lo bueno de ese estado es la baja tasa de desempleo y de carencia de seguro médico. Aunque el salario medio es de $56,000, en el caso de los hispanos se reduce a $36,000. La vida no es fácil en la Gran Manzana, entre el frío y el alto costo de
Advertise in La Voz News CALL US TODAY! 772-293-0128 772-626-5074 www.lavoznewstc.com la vivienda. Por eso solo el 25% de los hispanos son propietarios de su techo. Por otro lado, el ingreso medio de los latinos es de $41,500, el índice de pobreza del 23% y el de carencia de cobertura sanitaria del 26%. Además, es la segunda ciudad más diversa del país. Calor sofocante, desierto, cactus y leyes antiinmigrantes es lo que viene a la cabeza cuando se piensa en este estado. Pero hay más cosas en la tierra del Gran Cañón, donde la vivienda es relativamente económica. El ingreso hispano medio es de $35,600, lo que no
evita que la pobreza alcance al 28% de la población latina en Phoenix. La gran recesión de 2008 se cebó con este estado, que vio cómo su mercado de bienes raíces se desplomaba como un castillo de naipes, y el desempleo subía como la espuma. Con lo peor ya en la espalda, el ingreso medio actual de los hispanos en Las Vegas ronda los $44,000 y el 43% tiene casa propia. Lamentablemente muchos empleos no ofrecen seguro médico, lo que explica que el 36% de los hispanos carezcan de cobertura sanitaria.
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compañía te pide demasiados datos bancarios antes de ofrecer resultados, no le hagas caso, lo único que quieren es aprovecharse de tu cuenta.
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Las familias americanas promedio son más pobres que hace 10 años La familia típica estadounidense fue significativamente más pobre en 2013 de lo que era hace una década, como consecuencia de la recesión económica, según muestra un reciente estudio de la Fundación de Russell Sage. De acuerdo al estudio, la crisis económica que inició en 2008 ha generado un efecto creciente de desigualdad en EEUU. "La riqueza se redujo para todos en la Gran Recesión, pero las familias ricas fueron capaces de recuperarse. Por el contrario, los hogares promedio perdieron la mayor parte de sus riquezas", señala el estudio. Mientras que en 2003 el patrimonio neto de una familia típica era de $87.992 dólares, en 2013 era de $56.335 dólares, lo que supone un descenso de 36%, según los datos de la investigación.
Los ricos se hicieron más ricos Pero aún cuando la riqueza del hogar estadounidense promedio se redujo, el patrimonio neto de los hogares ricos se incrementó sustancialmente. La riqueza media de los hogares en EEUU fue de $1,192,639 dólares en 2013, contra $1,364,834 dólares diez años después, un aumento de 14%. Según el estudio de la Fundación Russell Sage, las ganancias para los hogares típicos provenían del aumento del valor de sus casas. "La burbuja inmobiliaria, básicamente, se escondió en una tendencia a la baja desde que la riqueza financiera de la media estadounidense descendió en 2001", dijo Fabian T. Pfeffer, profesor de la Universidad de Michigan, autor principal del estudio de la Fundación. Los autores del estudio explicaron que la razón de la disparidad económica en EEUU era que las familias acomodadas pudieron continuar con su éxito en el mercado de valores tras la caída de 2008, mientras que las familias de clase media se vieron gravemente afectadas tras la disminución del valor de sus viviendas. La investigación concluye que la economía estadounidense ha experimentado la desigualdad de la riqueza durante varias décadas, y hay poca evidencia de que estas tendencias se reviertan en el corto plazo.
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DIRECTORIO DE SERVICIOS
Más de 35% de los estadounidenses
viven ahogados en deudas
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ás de 35% de los estadounidenses viven ahogados en deudas, principalmente en sus tarjetas de crédito y pagos pendientes en hospitales, asegura un estudio del Urban Institute. Los consumidores en EE.UU. también se quedan atrasados en el pago de sus hipotecas, préstamos automotrices, así como de la matrícula escolar de sus hijos. De acuerdo al reporte, incluso, la mensualidad del gimnasio y las cuentas con adeudo de sus teléfonos móviles terminan siendo enviadas a agencias especializadas que intentan, de algún modo, recuperar parte del dinero, afectando las calificaciones de crédito y las perspectivas de empleo en EE.UU. "Nunca este tipo de agencias tuvo tanto trabajo como desde el año pasado hasta hoy día", afirma una de las autoras del estudio, Caroline Ratcliffe. El estudio calcula que el promedio de la deuda personal de un estadounidense en 2013 se situaba en los $5 mil dólares. "Esto se explica muy sencillamente. Vas por la calle y una de cada tres personas con la que te cruzas tiene una agencia de recuperación de deudas. Y esto es muy serio, porque estas pueden tener influencia en si consigues un empleo o quieres alquilar un apartamento", agrega la especialista. La industria emplea a 140 mil trabajadores para que recuperen cerca de $50 millones cada año, según un estudio del banco de la Reserva Federal de Philadelphia. Las deudas de salud recolectadas representan
el 37.9%, mientras que los préstamos estudiantiles figuran 25.2% y las tarjetas de crédito un 10.1%, de acuerdo a la Asociación de Profesionales de Crédito y Cobranza.
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México Piojo, abre la puerta a Vela y naturalizados El técnico Miguel Herrera anunció hoy una renovación de la selección mexicana rumbo a la Copa del Mundo Rusia 2018, donde la puerta está abierta para Carlos Vela, porque “todo se inicia de cero”. Entre esos jugadores se encuentran el capitán Rafael Márquez, de quien dijo ya le dio las gracias, y Carlos Salcido, a quien está por llamar para expresarle su agradecimiento
El 'Tri' confirmó duelos amistosos ante Chile y Bolivia Tal como la FIFA lo publicó la semana pasada, la empresa Soccer United Marketing (SUM) confirmó los amistosos del Tricolor contra Chile y Bolivia en septiembre próximo. El primero de estos duelos se disputará el día 6 en San Francisco, en el nuevo estadio de los 49’s de la NFL, contra el cuadro andino que dejó un gran sabor de boca en la Copa del Mundo. Dicho evento será el primer partido de futbol en el inmueble, mientras que el día 9 el cuadro de Miguel Herrera enfrentará a Bolivia en Denver en el Dick’s Sporting Good Park.
Atlético de Madrid vence en penales a San Jose Un Atlético de Madrid con la pólTano Garcia vora mojada empató Sus comentarios y opiniones en: pasiondeportiva@live.com o, a cero con el San facebook.com/tano garcia José Earthquakes estadounidense y ganó en la tanda de penaltis (3-4) en el primer partido de su gira americana disputado en la ciudad estadounidense de San Francisco.
MLS Sporting KC derrota como visitante 2-1 a Toronto FC Toronto FC dejó escapar tres puntos de su gramado al caer 2-1 con Sporting Kansas City. La visita se consolidó en el primer lugar de la Conferencia del Este de la MLS pese a terminar el partido con 10 hombres por la expulsión de Matt Besler.
Reyna, suspendido un partido La Comisión Disciplinaria de la Liga MX suspendió un partido a Ángel Reyna, después de que le aventó el balón a David Cabrera durante el choque que disputó Chivas ante Pumas el pasado fin de semana. El jugador del Rebaño fue reportado por recibir dos tarjetas amarillas, al igual que Cabrera quien también se fue a las regaderas.
Chicharito sí interesa al Atlético El delantero mexicano Javier Hernández es una posibilidad para reforzar al Atlético de Madrid de cara a la próxima temporada del fútbol español, dijo el martes el entrenador del equipo Simeone. "Chicharito" Hernández, de 26 años, fue mencionado como candidato para reforzar el ataque de los "Colchoneros" tras la salida de Diego Costa, Adrián y David Villa. El Atleti fichó al croata Mario Mandzukic y al francés Antoine Griezmann.
COPA INTERNACIONAL DE CAMPEONES Gana Manchester United; juega Chicharito El delantero mexicano entró al minuto 77 del juego regular; en la tanda de penales hizo bueno su disparo para el triunfo sobre el Inter
Roma derrota al Real Madrid en EU Con un gol de Totti al 58', los italianos vencieron a los españoles; el juego se suspendió 10 minutos por una multitudinaria invasión del campo.
COPA LIBERTADORES El Nacional está en la final de la Libertadores El Nacional paraguayo se clasificó por primera vez en su historia para la final de la Copa Libertadores, pese a perder por 1-0 ante el Defensor Sporting.
Jugadores de San Lorenzo contemplan usar viagra El equipo argentino San Lorenzo, que viajó el lunes a Bolivia donde el miércoles enfrenta a Bolívar en La Paz por la Copa Libertadores de América, estaría contemplando usar Viagra para atenuar el mal de altura en esta capital a 3.600 metros sobre el nivel mar, informó la prensa local.
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BOXEO Medford llega al banquillo de Honduras
Honduras deja la fórmula de entrenadores colombianos al mando de su selección nacional de fútbol. y ahora probará con un costarricense. Hernán Medford fue designado el martes como nuevo técnico de Honduras, en sustitución del colombiano Luis Fernando Suárez. Medford, quien entre 2006 y 2008 dirigió a la selección costarricense, firmó un contrato de 12 meses, con carácter prorrogable.
Alejandro Sabella anunció hoy a la Asociación del
Fútbol Argentino (AFA) que no renovará como técnico de la albiceleste, tras haber conseguido el título de subcampeones en el pasado Mundial de Brasil, informaron medios locales.
El padre de Carlos Tevez fue liberado tras secuestro en Argentina
El padre del futbolista argentino Carlos Tevez, Segundo Tevez, fue liberado hoy tras estar
secuestrado durante varias horas, por un grupo de tres delincuentes que exigían el pago de un rescate millonario, informaron medios locales.
MESSI IRÁ A JUICIO POR FRAUDE FISCAL
En junio de 2013, el Juzgado admitió la querella presentada por la Fiscalía de Barcelona contra el delantero azulgrana y su padre por tres presuntos delitos de fraude contra la Hacienda pública por más de cinco millones de dólares
‘Dinho’ deja al Mineiro
Ronaldinho Gaúcho rescindió su contrato con el Atlético Mineiro, que se extendía hasta el final de esta temporada, informó este lunes el club brasileño, sin dar más detalles sobre el futuro del jugador. La salida del mediocampista de 34 años se acordó amistosamente en una reunión entre su hermano y agente, Roberto de Assis Moreira, y el presidente del equipo, Alexandre Kalil, indicó la oficina de prensa del equipo.
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NBA
Julio César Chávez Jr. y Miguel Cotto entran en negociaciones Julio César Chávez Jr. y Miguel Cotto negociaran su posible combate en peso medio para el mes de diciembre en Nueva York, así lo dio a conocer Julio César Chávez padre. JC’, dijo en la función de boxeo donde ganó Fernando Montiel, que los promotores del boricua y del mexicano se reunirían para la semana que viene para ver si se puede cerrar el combate para finales del 2014. Fernando 'Kochulito' Montiel noqueó en un round a Jesús 'Chito' Rodríguez Fernando¨Kochulito¨Montiel conectó un salvaje y potente gancho al hígado a Jesús ¨Chito¨Ríos y terminó la pelea a 1:36 del mismo primer asalto por nocaut efectivo en lo que fue la pelea estelar ante un lleno de más de 4 mil personas en el Auditorio Municipal de esta bella población.
Aprueban venta de los Clippers El juez Michael Levanas puso fin a un juicio iniciado por el dueño del equipo Donald Sterling, expulsado de la NBA de por vida por comentarios racistas, que buscaba impedir la venta de la franquicia por parte de su esposa Shelly, quien recurrió a los tribunales en procura de un aval para el acuerdo de venta que negoció tras asumir el control de un fideicomiso familiar y remover a su esposo como administrador, luego que dos doctores diagnosticaron que padece el mal de Alzheimer y no podía cumplir con los deberes diarios.
NFL
Mark Sánchez: "Los fanáticos en Filadelfia son mucho más amables que en NY" Mark Sánchez se ha movido a la nueva etapa de su carrera en la NFL, conformarse con estar detrás de Nick Foles en los Philadelphia Eagles. El cambio de escenario se produce en un buen momento para que Sánchez, que había agotado sus bonos con los New York Jets antes de ser cortado en marzo.
BASEBALL Eligen a Cishek el Jugador de la Semana en la Liga Nacional El cerrador de los Marlins de Miami Steve Cishek fue designado el Jugador de la Semana en la Liga Nacional, un premio que compartió con el lanzador de los Mets Jacob deGrom.
Cuba barre en cinco amistosos de béisbol con EE.UU. Una selección de jóvenes peloteros de Cuba barrió en cinco juegos amistosos a un equipo de jugadores universitarios de EE.UU. y se desquitó así de los cinco reveses sufridos el pasado año en tierra de los norteños.
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¿Qué son los
MIOMAS?
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a verdad es que somos mucho más vulnerables de lo que creemos. De hecho, el cuerpo humano está expuesto a una gran multiplicidad de aflicciones. ¿Por ejemplo? Los miomas. Estos son tumores benignos que pueden aparecer en el útero de cualquier mujer que esté en sus años fértiles. Esta condición es muy frecuente; así, se estima que tres de cada cuatro mujeres tienen miomas. PB3
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5 errores de crianza que fomentan el egoísmo en los hijos En nuestro deseo de criar niños felices es posible cometer equivocaciones que a la larga juegan en nuestra contra o causan actitudes que no resultan ser tan buenas como creíamos. A continuación, te diremos cuáles son los errores que los padres cometen al educar a sus hijos y que a larga fomentan el lado egoísta de los menores.
¿Egoísta se nace o se hace? Hay niños que demandan atención, cosas materiales y cumplimiento de ciertas exigencias de forma constante. De algún modo, todos los niños pasan por ésta fase en la etapa infantil entorno a la edad de los dos años, el problema comienza cuando esta actitud se prolonga en el tiempo y se vuelve parte su carácter. Otra fase tiene lugar en la adolescencia, en donde los jóvenes se vuelven muy exigentes y demandantes en relación a lo que quieren y necesitan. Algunas otras situaciones que pueden vivir los niños, como por ejemplo el divorcio de sus padres, puede llevar a que éstos se vuelvan egoístas y deseen que toda su atención se centre en ellos. Sin embargo y más allá de las vivencias, en mucho niños su lado egoísta se origina por un error de los padres al criarlos.
¿Por qué los hijos son egoístas? Estas son las 5 conductas que los padres deben evitar para con sus hijos si no quieren que el egoísmo sea parte de la personalidad de sus hijos. 1. Dar una exagerada atención Cuando las madres o los padres tienen una atención exagerada y complacen en exceso a los niños mientras éstos son pequeños y luego a medida que éstos crecen dejan de hacerlo, generan en ellos un sentimiento de pérdida, lo que se traduce en enojo. Han sido muy dependientes y sobre protegidos y de pronto la sensación de abandono se instala en ellos. Estos niños exigen de otras personas lo que ya no pueden obtener de sus padres, pero lo peor de todo es que aunque consigan lo que desean nunca nada es suficiente. 2. Ser padres ausentes Hasta los dos años de edad es muy importante la presencia de la
madre; si el niño por la circunstancia que sea ha sido privado de ella, puede que tenga un sentimiento de rencor y de comportamiento egoísta y que de alguna forma sienta que todos le deben un trato especial. 3. Tener actitudes egoístas También puede ser que el niño aprenda a ser egoísta imitando la actitud de alguno de sus progenitores. 4. Mimar en demasía Otro error de las madres al criar a sus hijos está relacionado con el hecho de consentirlos demasiado. Esta no deja de ser una forma de prestarles demasiada atención, por lo que los niños se acostumbran a recibir atención constantemente e incluso sin ser requerida, y cuando la dejan de tener les nace una actitud egoísta. 5. Fijar expectativas altas Cuando las madres tienen expectativas muy altas en función de sus hijos y éstas no se cumplen, el niño se siente rechazado y con baja autoestima lo que promueve una actitud egoísta.
Los niños egoístas tienden a querer todo de forma inmediata, son incapaces de esperar y no toleran las situaciones que involucran la paciencia.
Cómo ayudar a un niño egoísta Es necesario que el niño adopte un cambio de pensamiento y conducta, para lo cual es necesario implicarlo en habilidades sociales, fomentar su obediencia y demorar las gratificaciones. Se debe enseñar al niño a tolerar las frustraciones y a tomar decisiones. También se le debe enseñar a desarrollar la empatía hacia los demás. Al niño hay que estimularlo a llevar a la práctica el ser capaz de dar y recibir. El infinito amor de los padres por sus hijos puede llevar a cometer errores en la crianza de los niños que luego tendrán sus secuelas. Como padres debemos tener en claro que lo que para nosotros puede ser en muchas ocasiones una muestra de amor, esconde en realidad una grave equivocación de nuestra parte.
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qué son los…
Factores de riesgo Hay factores que incrementan las posibilidades de desarrollar miomas uterinos. Estos son: Genética. Si tu madre o hermana poseen miomas, hay grandes posibilidades de que también los tengas. Raza. Las mujeres de raza negra son más propensas a los miomas que las mujeres de otros grupos étnicos. Además, tienden a desarrollarlos a edades más tempranas. Alimentación. Quienes tienen una dieta más rica en carnes rojas que en vegetales y frutas, y beben alcohol son más vulnerables a los miomas.
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Síntomas En general, los miomas no presentan manifestaciones notorias. Sin embargo, a causa de ellos, algunas mujeres experimentan: Sangrados profusos durante la menstruación, Ciclos menstruales prolongados (de siete días o más), Dolor pélvico, Ganas frecuentes de orinar, Constipación y Aflicción en la espalda o las piernas.
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Complicaciones Como vimos, los miomas no constituyen una condición médica grave. Sin embargo, pueden generar incomodidad y derivar a complicaciones más severas como la anemia –sobre todo cuando se tienen sagrados abundantes durante el período menstrual–. Es importante tener en cuenta que los miomas no suelen interferir en la concepción o el embarazo. Esto no quita que en algunos casos pueden terminar incidiendo en la infertilidad de la mujer o en la pérdida de su embarazo. Por tanto, si experimentas un dolor pélvico constante, tienes períodos profusos o pequeños sangrados cuando no estás con tu regla, sientes aflicción al tener relaciones sexuales o posees dificultad en vaciar la vejiga, consulta a tu médico. Él te indicará el mejor tratamiento para tu mioma.
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3 suplementos naturales para
disminuir el cansancio Tus obligaciones se multiplican a un ritmo alarmante y cada vez te resulta más difícil conciliar el sueño. Hace ya muchas noches que el descanso te esquiva y un par de pozos negros se han instalado bajo tus ojos. Ahora bien, no pierdas la calma; en lugar de eso, pídele ayuda a cualquiera de estos suplementos naturales para disminuir el cansancio.
1. Extracto de avena El extracto de avena es uno de los mejores energizantes naturales que existen. Esto se debe a que no contiene ni azúcar ni cafeína, por lo que su consumo no determina ascensos y descensos bruscos de los niveles de energía. Diversas investigaciones han demostrado que la ingesta de este alimento contribuye a expandir las arterias cerebrales. Como consecuencia, se produce una mejor circulación en la zona y un funcionamiento cerebral óptimo. Pero, ¿cómo consumirlo? Pues, agrégale dos cucharaditas a tu café en las mañanas y, ¡listo!
2. Rhodiola Llegan las 11 de la mañana y tu acervo de energía es prácticamente inexistente. Para evitar este tipo de acontecimientos y potenciar tu desempeño en el día, lo ideal es que consumas rhodiola. La ingesta de esta planta acelerará la producción de tus moléculas de energía y te proporcionará un flujo energético estable durante todo el día. Si quieres disfrutar de los beneficios de la rhodiola, basta con que consumas 100 miligramos diarios.
3. Kiwi He aquí una alternativa más cotidiana para quienes, sin importar cuánto duerman, se sienten agotados todo el día: el kiwi. Esta fruta contiene el doble del potasio que la banana y el doble de vitamina C que una naranja. Como si estas cualidades excepcionales no alcanzaran, el kiwi tamién aporta 2,5 gramos de fibra, lo que aleja el apetito por más tiempo y previene los descensos abruptos de energía. Así que prueba con consumir dos kiwis diarios. Este nuevo hábito le agregará menos de 100 calorías a tu dieta y te proporcionará la energía que necesitas para afrontar todas tus responsabilidades con la mejor actitud.
Estos son los mejores suplementos naturales para disminuir el cansancio. Estos te ayudarán no solo a potenciar tu energía, sino también a incrementar tu entusiasmo y tu vitalidad. Y todo esto contribuirá para que puedas tener una visión más optimista de la vida. Así que, ¡adelante!
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¿Es posible que mi cónyuge cambie?
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odo ser viviente tiene habilidad y capacidad de cambio. Por ejemplo las flores cambian de color y se acomodan a la estación del año en que se encuentran. Los animales también hacen cambios, por ejemplo los osos invernan, las hormigas trabajan en época de calor. Muchos de los cambios que nuestras vidas y relaciones necesitan en ocasiones se tardan no necesariamente por nuestra incapacidad, sino por nuestra negación y resistencia al cambio. La respuesta para la pregunta es: sí su cónyuge puede cambiar porque tiene la capacidad de hacerlo, sin embargo la cuestión en sí es saber si desea hacerlo. Las grandes problemáticas que redundan en separaciones y divorcios están relacionadas con la falta de disposición a corregirse, por la resistencia al cambio para mejorar. Puede ser uno o ambos miembros de la pareja que se resisten al cambio y llevan el matrimonio hacia el debilitamiento y finalmente la ruptura. Pero ¿por qué se da esa inflexibilidad?, algunas razones podrían ser: Porque de niños aprendieron patrones iguales o parecidos a los que ahora están usando. Mucha gente dice: “yo no voy a repetir los mismos errores de mis padres”,
pero lamentablemente terminan repitiendo estas faltas en su propio matrimonio. A menos que su cónyuge o usted reflexionen profundamente y decidan cambiar, difícilmente lograrán que su relación matrimonial mejore, ni siquiera un poco. Lo cierto es que necesitamos desarrollar costumbres diferentes para erradicar los problemas actuales, que lamentablemente son producto de las malas costumbres o malos hábitos que hemos aprendido y que nos están llevando al punto de la destrucción de nuestro matrimonio. Muchos tal vez se encuentran suplicándole a su pareja que tiene que cambiar o recibiendo ese consejo. Lo cierto es que debemos establecer claramente cuáles serán las motivaciones para cambiar. Generalmente un ultimátum no resulta ser la mejor estrategia para buscar un cambio en su cónyuge. Los cambios sólo se darán cuando usted o su pareja se dispongan a entender que las actitudes suyas están llevando su relación al colapso y si desean luchar por salvar su matrimonio y su familia tienen que aceptar que tienen áreas que fortalecer y formas no son saludables que cambiar.
Si necesita ayuda en consejería escriba a marcoangles@gmail.com o visite nuestra página web www.icfamilia.org
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Qué saber sobre los dientes de los niños
os dientes de los niños comienzan a formarse antes de su nacimiento. Tan temprano como a los cuatro meses, los primeros dientes primarios o dientes de bebé, erupcionan a través de las encías. Todos los 20 dientes primarios usualmente aparecen para la edad de 3 años, aunque su ritmo y orden de erupción varía. Los dientes permanentes comienzan a aparecer alrededor de los seis años. Este proceso continua hasta aproximadamente los 21 años. Para asegurar una salud oral y una vida de buenos hábitos de cuidados oral sigue estas medidas preventivas claves: • Limitar la ingesta de azúcar para ayudar a prevenir el deterioro dental. • Asegúrate que los niños reciban flúor suficiente, ya sea a través de beber agua o como un tratamiento en la oficina del dentista para fortalecer el esmalte dental y resistir al deterioro. Esto puede incluir suplementos de flúor en áreas donde el agua no se le agrega flúor de forma óptima. Pero asegúrate de preguntar a tu dentista sobre los suplementos para determinar si son necesarios. • Considera los sellantes dentales. Los sellantes proveen una capa de
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protección superior contra la caries. Están hechos de plástico y son puestos en los dientes por el equipo dental. • Enséñale a tus hijos a cepillarse y usar hilo dental de forma regular y apropiada. Trata de crear maneras de hacer divertido para tu hijo el cepillado y uso de hilo dental para fomentar una buena rutina de salud oral.
Principales obstáculos para la salud oral de los niños Aquí está un resumen de algunos desafíos comunes cuando se trata de la salud oral de los niños.
Bebés • Caries de biberón: Para evitar este problema común, limpia las encías con una gasa o paño limpio y agua después de la alimentación. Cuando los dientes aparecen, cepilla diariamente con una porción del tamaño de una arveja de pasta dental con flúor. También recuerda poner al niño a dormir con una botella de agua en vez de leche o jugo. • Chuparse el dedo: El término general para varios hábitos de succión oral en niños es “succión no nutritiva”. Esto incluye chuparse el pulgar o los dedos y el uso de chu-
petes. Los pediatras más contemporáneos están de acuerdo en que estos hábitos tienen una importante función formativa y de crianza y al menos por los primeros años de la vida (hasta cerca de los cuatro años de edad), deberían ser ignorados. • Manchas blancas en los dientes: Tan pronto como el primer diente aparece, usualmente cerca de los seis meses, comienza a limpiar los dientes de tu hijo diariamente y programa una visita al dentista.
Niños Pequeños • Miedo al dentista: Permítele al niño sentarse en tus piernas durante el examen para hacerlo sentir más cómodo. • Dificultad para crear una rutina de cuidado oral: Trata de involucrar a la familia completa y se un modelo a seguir. Por ejemplo cepillen sus dientes juntos al mismo tiempo cada día para empezar a crear un buen hábito. • Manchas de antibióticos: Habla con el pediatra antes de que una
medicación sea prescrita.
Edad Escolar • Amor por los dulces: Trata de darle a tus hijos opciones saludables de bocadillos como vegetales, yogurt o queso. • Manchas de antibióticos: Habla con el pediatra antes de que una medicación sea prescrita. •Lesiones orales por deportes: Alienta a los niños a usar protectores bucales mientras realizan deportes para proteger sus dientes de cualquier potencial accidente.
Adolescentes • Aparatos dentales: Asegúrate de que los adolescentes cepillen sus dientes bien alrededor de los aparatos dentales y usen un hilo dental especial con enhebrador para remover todas las partículas de comida. • Lesiones orales por deportes: Alienta a los niños a usar protectores bucales mientras realizan deportes para proteger sus dientes de cualquier potencial accidente.
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10 trucos para levantarte temprano y de buen humor Hay personas que tardan una eternidad en despertar y dos horas después de haber empezado con su día laboral aún siguen bostezando y sintiendo los ojos pesados. Para que no te sientas dormido toda la mañana, sigue estos sencillos pasos que te harán entrar en tus cinco sentidos antes salir de casa.
1. Sal de las cobijas El reloj despertador debe sacarte de la cama. No lo coloques en un sitio que puedas alcanzar sin salirte de las cobijas, o caerás en la trampa de los '5 minutitos más' –porque eso generalmente te lleva a quedarte dormido un hora más, y para evitar llegar tarde al trabajo corres y arruinas toda tu mañana. Mejor levántate para desactivar la alarma y prepárate para arrancar tu día.
2. Abre la ventana Corre las cortinas y deja entrar la luz del día a tu habitación –o el ambiente tipo cueva sólo te provocará más sueño– y abre la ventana para sentir el aire fresco en tu rostro. Estos dos estímulos son una gran manera de empezar el día.
3. Parpadea Frotarse los ojos no es buena idea –además de arrugarte puedes lesionar seriamente la retina. Parpadear te ayudará a despegar las pestañas y a hacer que tu cerebro se active. Además, este movimiento ayuda a combatir las arrugas y bolsas en los ojos.
4. Toma agua Deja un vaso o una botellita de agua en tu habitación desde la noche anterior, para que puedas tomarlo en cuanto abras los
ojos. Tu boca se refrescará y el ligero cambio de temperatura corporal te ayudará a salir del letargo.
momento a tu cama o tú te cueles en la suya, pero la idea es hacerles cariños, besarlos, y alegrarse mutuamente la mañana.
5. Despídete de la almohada
8. Dedícale 10 minutos a tu mascota
Si quieres pasar más tiempo en la cama, tienes que evitar quedarte recostado. Acomódate en una posición en la quedes sentado si quieres ver un poco de televisión. Las noticias o un canal de videos musicales son una buena opción para despertar, porque ayudan a que tu cerebro se concentre en algo y no se quede dormido de nuevo.
Sí, todo mundo tiene prisa en la mañana, pero esto no es pretexto para apapachar –y dejarte apapachar– por tu fiel compañero. Siéntate a acariciar y/o cepillar a tu perro o gato, y así, antes de estresarte por cualquier cosa, pasarás un momento lindo en las mañanas. Sus lengüetazos o ronroneos te harán esbozar una de las primeras sonrisas del día.
6. Muévete Ya sea que te quedes un rato más en la cama o que ya te prepares para salir de tu habitación, estira y comienza a mover los músculos de tus piernas, brazos y cuello. No querrás meterte a la ducha estando tieso como zombie.
7. Intercambia amor Si tienes compañía en la cama, ¡sácale provecho! Acariciarse el cabello, darse masajitos, hacerse reír y repartir besos antes de salir de la cama te llenarán de energía y buen humor. Y si tienes hijos, haz un poco de lo mismo. Ya sea que los dejes entrar un
9. Goza tu ducha Para seguir trazando tu buen humor, tienes que disfrutar este momento vigorizante. Sentir el agua caliente en todo tu cuerpo–o fría, si eso te hace sentir bien–, debe ser uno de tus momentos favoritos del día.
Por eso elige un jabón, shampoo y esponja que te hagan sentir acariciado y que estimulen tus sentidos. Además, endulza tu ducha con un poco de música. De esta manera harás que tu cerebro trabaje sin comenzar a pensar en tus pendientes del día.
10. Come una fruta Seguramente has escuchado una y otra vez que el desayuno es el alimento más importante del día. Pues así es, así que no lo eches en saco roto. Siéntate un momento para comerte una rebanada de melón con yogurt, o mastica tranquilamente una manzana. Esa primera dosis de azúcar le vendrá de maravilla a tu organismo. Si no tienes tiempo de desayunar algo más antes de salir de casa, asegúrate de llevar en tu bolso unas galletas de avena o un puñado de nueces para acompañar y hacer más reconfortante el café que te tomes al llegar a tu oficina.
Aunque todo esto te parezca un gran esfuerzo, ponlo a prueba y verás que vale la pena. Despertar cada mañana no tiene que ser un martirio, porque el día es muy largo como para pasarlo de mal humor.
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7 cosas que no
sabías sobre tus uñas
Muchas veces las descuidamos, no le damos la atención necesaria y las olvidamos en nuestra rutina de belleza diaria. Sin embargo, las uñas son nuestros mejores accesorios de belleza. Es fundamental mantenerlas prolijas y femeninas, ya que dicen mucho acerca de nuestra imagen. 7. Las cutículas tienen un fin Si bien muchos manicuristas remueven las cutículas, la realidad es que juegan un rol vital protegiendo de infecciones y bacterias. Recortar las cutículas en exceso puede ocasionar que se abra la barrera de protección de las uñas, permitiendo la entrada de humedad y bacterias en el cuerpo. Esto ocasionará dolor, infección, hinchazón o incluso daños en la forma de la uña a medida que crece.
ración con la queratina suave de la piel. Eso conduce a vínculos más fuertes entre las células. Queratinas de uñas y el cabello contienen más cisteína (un aminoácido) que las queratinas blandas de la piel; esto da lugar a vínculos más fuertes entre las células. Las uñas además, tienen un bajo contenido de grasa y agua, mientras que la piel remueve su capa externa de queratina regularmente.
5. Crecen más rápido en la mano dominante Si eres diestra, probablemente hayas notado que tienes que cortar las uñas de esa mano más seguido. La justificación es que las uñas de la mano dominante son usadas más a menudo y son expuestas a elementos que ayudan a que crezcan más rápido.
6. El cabello y las uñas tienen componentes similares
4. Crecen más rápido en climas cálidos
Las uñas están hechas de muchas capas de queratina dura, similar al pelo. También hay una fina capa de queratina que cubre la mayor parte de la superficie de nuestro cuerpo; que es más gruesa en las palmas y las plantas. La diferencia es que la queratina de las uñas y el cabello contiene más del aminoácido llamado cisteína, en compa-
Las personas que viven en zonas de clima cálido suelen tener un crecimiento de uñas más rápido. Puedes experimentar lo mismo si vacacionas en una zona tropical. Esto se debe a que el sol ayuda al cuerpo a crear la vitamina D que las uñas necesitan para crecer rápidamente. Así que si tienes problemas de crecimiento en tus uñas, no dudes en visitar
alguna zona de playa y relax ¡y verás el efecto!
3. El salón de belleza puede dañar tus uñas No hay nada mejor que mantener tus uñas lindas y atractivas de la mano de un profesional. Sin embargo, la manicura semanal puede estar dañando tus uñas. El pulido continuo puede manchar las uñas mientras que los adhesivos y los productos químicos utilizados en esmaltes acrílicos pueden pelar las capas de las uñas, dejándolas frágiles y quebradizas. Se necesitan seis meses para que las uñas se reemplacen completamente, por eso es fundamental tomar un descanso de los tratamientos cada tanto para evitar el daño de las uñas.
2. Pueden ayudarte a identificar un problema de salud Las uñas son una de las formas más sencillas de prestar atención a tu salud. Los cambios en su forma, color y grosor pueden ser señales de problemas de salud. Por eso, es fundamental estar
atenta a cualquier cambio y consultar con el médico si las notas diferentes. Las uñas amarillas, por ejemplo, pueden ser una señale de psoriasis, diabetes o alguna infección.
1. Los alimentos tienen un impacto en su aspecto Las uñas crecen un promedio de dos a tres milímetros al mes, y para que los cambios saludables en tu dieta se noten en tus uñas, solo tardará seis meses. Por eso, lo mejor es impulsar la producción de queratina consumiendo proteínas magras, productos lácteos bajos en grasa y alimentos ricos en vitamina C. Dado que lo que comemos influye en el aspecto de nuestras uñas y en nuestra belleza en general, no dudes en adoptar un estilo de vida saludable y una dieta balanceada.
La salud de nuestras uñas es muy importante, al igual que su aspecto, así que no olvides estas datos sobre tus uñas y modifica tu rutina de belleza para tenerlas más en cuenta.
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Horóscopo VIERNES 01 DE AGOSTO A JUEVES 07 DE AGOSTO 2014 ARIES 21 de Marzo al 19 de Abril Para divertirte eliges las fiestas donde hay mucha “acción”, en una discoteca con música fuerte al tipo de metálica, bebidas y mucha gente entusiasmada. Si tú tienes que organizar un festejo, necesitarás la ayuda de alguien más práctico para poner tus ideas en marcha. TAURO 20 de Abril al 20 de Mayo Te gustan las reuniones tranquilas donde puedas beber y comer rico. Si tú organizas un festejo, no deben faltar los vinos de excelente calidad y la buena música, porque para ti es muy importante el placer de los sentidos. Tu celebración ideal es una cena romántica. GEMINIS 21 de Mayo al 20 de Junio Las fiestas divertidas donde puedas moverte, hablar con todo el mundo y organizar distintos juegos de ingenio y entretenimiento son las que te encantan .Aprovechas cualquier ocasión para reunirte con amigos y festejar, en especial con ex compañeros de la escuela.
LIBRA 23 de Sep al 22 de Octubre Las bodas son tus fiestas predilectas. Cuando organizas una fiesta o un evento social sabes crear un ambiente agradable y placentero, con música suave, flores, aromas y un exquisito catering. También tienes un talento especial para decorar bellamente un pastel de festejo. ESCORPIO 23 de Octubre al 21 de Nov Estás de acuerdo en festejar las ocasiones importantes, como cumpleaños y aniversarios. Cuando organizas una reunión tienes todo bajo control para que no falte nada y todos se sientan cómodos. No te sientes cómodo en grandes festejos, pero sí disfrutas de celebraciones íntimas. SAGITARIO 22 de Nov al 21 de Dic Te fascinan las fiestas, varias veces al mes tienes algún festejo porque eres muy divertido y siempre recibes invitaciones. Te gusta celebrar a lo grande y que no falte la comida y la bebida abundante. Prefieres los banquetes, no así las reuniones íntimas de poca gente.
CANCER 22 de Junio al 22 de Julio Tu casa es para ti el mejor centro de reunión y aprovechas cualquier ocasión, sea un cumpleaños o un compromiso cualquiera para reunir a tus familiares y hacer un festejo íntimo. Eres un excelente anfitrión y pasas horas cocinando para agasajar a tus invitados.
CAPRICORNIO 22 de Dic al 19 de Enero Tienes talento para la organización y preparas todo con anticipación para que salga impecable. Te cuesta divertirte, y tus festejos en general tienen fines prácticos, por eso invitas a tus reuniones a personas de prestigio, y sueles ir a fiestas relacionadas con lo laboral.
LEO 23 de Julio al 22 de Agosto Te gusta festejar con lo mejor, por eso en tus fiestas hay shows en vivo, buena música, luces y una variedad de buenas comidas y bebidas. Eres talentoso para la organización y por eso disfrutas de los preparativos previos. Tu único problema es que deseas ser el centro de atracción.
ACUARIO 20 de Enero al 18 de Febrero Siempre estás al tanto de las nuevas tendencias, por eso tus fiestas son tan originales, invitas a diferentes tipos de personas, pones música variada y sirves comidas exóticas. Eres el indicado para encontrar compañeros de estudio por internet, y organizar un encuentro con ellos.
VIRGO 23 de Agosto al 22 de Septiembre Prefieres las reuniones íntimas, con amigos cercanos, no te agradan las grandes celebraciones. Cuando estás al frente de la organización de un festejo, no descuidas ningún detalle, así que muchas veces te eligen para organizar cocktails y reuniones importantes.
PISCIS 19 de Febrero al 20 de Marzo Las grandes fiestas te intimidan, prefieres las reuniones íntimas y tranquilas, con poca gente. Pero si asistes a una boda o a un festejo con muchas personas, prefieres no llamar la atención. Como te fascina bailar, puedes liberar tus emociones al son de la música.
helado
Lo que tu favorito revela de tu personalidad En este verano y con tanto calor, se antoja un delicioso helado, pero sabías que también el sabor que más te gusta puede ser revelada tu personalidad, aquí te presentamos algunos de los sabores más comunes y su descripción. Chocolate Es el sabor más fuerte y contundente de la gama de helados, por lo que las personas que lo prefieren suelen ser difíciles. Chocolate amargo Este es el sabor preferido de una persona conservadora y tradicional. Cereza Eres glamurosa, te gustan los sabores exóticos y mostrar tu gusto por lo distinto. Coco Buscas innovar en los gustos, no sólo en los
helados, sino que también en la vida cotidiana. Frutas Las personas que prefieren los helados sabor "tuttifrutti" buscan suavizar los momentos fuertes de la vida con una actitud pacífica y positiva. Frutas ácidas Es el sabor preferido de las personas súper sensibles, que buscan cariño y protección. Menta Este sabor diferente es el preferido de las personas que aman los riesgos.
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fARÁnDULa CATHERINE Y VARONI
¡NO PUEDEN ESTAR EL UNO SIN EL OTRO! Tras más de 15 años de matrimonio, la pasión en el matrimonio de Catherique Siachoque y Miguel Varoni está más viva que nunca. No hay duda de que forman una de las parejas más enamoradas del espectáculo y ahora que están separados por cuestiones de trabajo, ambos hacen lo que sea por pasar algún tiempo juntos y disfrutarse el uno del otro. Y es que vieron a la villana de la telenovela Reina de Corazones el sábado pasado por la tarde en el aeropuerto de Miami, Florida, muy satisfecha y contenta, próxima a abordar un vuelo a México, en donde se encuentra Varoni como director de la telenovela Señora Acero. Al querer indagar cuánto tiempo estaría en tierra azteca, supimos que la actriz colombiana sólo se quedaría 24 horas, para cumplir sus deberes conyugales tras un mes sin verse. Catherine no escatimó y pagó unos cinco mil dólares por el pasaje que la llevó a México para pasar una noche de amor y pasión con su marido.
Kate del Castillo
desmintió ser novia de Kuno Becker. El actor había mencionado a los medios que Kate y él estaban en una relación sentimental, pero la actriz tiene otra versión. "Lo quiero mucho, nada más. Hay una gran amistad y salimos de vez en cuando, nada más”, dijo del Castillo a reporteros al llegar al aeropuerto de la Ciudad de México. ¿Ya le estarán preparando el comité de bienvenida a Kuno para su ingreso al "friend zone"?
Mariana Seoane
habló sobre la salud de Juan Gabriel, afirmando que su buen amigo goza de buena salud a medida que se recupera de sus recientes problemas médicos. "He estado al pendiente de su salud y sé que está en Cancún, recuperándose favorablemente, lo cual me da mucho gusto", dijo la actriz, quien se ha convertido en una especie de vocera del cantautor gracias a la gran amistad que existe entre ambos. Así que si la nueva novela de Mariana no funciona, un trabajo como publirrelacionista le estará esperando.
Livia Brito afirma haber devuelto el anticipo que recibió por participar en el musical '¡Qué rico mambo!', pero el productor desmintió que dicho dinero haya sido reembolsado. “Es falso, la señorita no ha regresado nada, la señorita no ha llegado a ningún acuerdo con nuestros abogados", afirmó el productor Eduardo Paz, quien tuvo que prescindir de Brito cuando la actriz se retiró argumentando "problemas de salud". A lo mejor Livia se enfermó de "defrauditis aguda".
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Ninel Conde
sigue al lado de su novio Giovanni Medina, e incluso ha interactuado con él en redes sociales. La pareja había tenido que enfrentar múltiples rumores de pleitos y separaciones, pero parecen falsos del último tuit de Conde: "Buenos días! Gracias a Dios por permitirme despertar en este paraíso entre flores como siempre gracias a mi bb @giomed1 por ser detallista siempre". ¿Sabes qué sería un gran detalle, Giovanni? Regalarle a Ninel algunos signos de puntuación para sus tuits.
laura
Pausini
reveló sus partes íntimas durante un concierto en Lima, Perú. La cantante acababa de hacerse un cambio de vestido durante el show, y no se percató de que la pronunciada apertura de la parte inferior el mismo la dejó al descubierto durante un par de segundos. Ella siguió cantando y logró arreglarse la abertura que dejó al aire su parte íntima, pero tomó las cosas con buen humor, diciendo “¡Si han visto, han visto! ¡Yo la tengo como todas!” ¿"Como todas"? Laura, recuerda que las comparaciones son odiosas.
Beyoncé
Beyoncé se encuentra a la caza de un nuevo apartamente para mudarse a él con su pequeña hija Blue Ivy, según los dos tabloides de mayor circulación en Nueva York. La cantante sigue protagonizando noticias que la ubican en una posible separación de su esposo de los últimos ocho año, el músico y empresario Jay Z. La propiedad que llamó la atención de Knowles es un departamento en el barrio de Chelsea, valuado en 21.5 millones de dólares. En una nota relacionada, cuando NOSOTROS nos hemos peleado con nuestra pareja terminamos yendo a pasar una temporada en casa de nuestros padres.
Paulina
rubio
se encuentra vacacionando en yate por las Islas Griegas, y no dudó en compartir sus fotos en traje de baño para demostrar que no lo pasa nada mal. La cantante lució su cuerpo en un diminuto bikini azul que la muestra en un admirable estado físico. Seguro está practicando la sana rutina que elimina el c en "ate". No más cacahuate, chocolate, café latte, Colate…
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Ricky Martin y Rebecca de Alba podrían estar juntos otra vez… pero como compañeros de trabajo en 'La Voz… México'. La conductora, quien fue novia del cantante antes de que este saliera del clóset, está siendo considerada para participar en la emisión ante la ausencia por maternidad de Jacky Bracamontes. “Es una cuestión de negocios y de firmar o no para trabajar o no en un programa, negocio es negocio, lo demás no es importante”, dijo Rebecca respecto a compartir espacio en el foro con el hombre del cual se expresó negativamente hace unas semanas. Sí, la despistada de tu abuela seguro tendrá esperanzas de que se "reavive el romance".
Dejan sin ombligo a Julián Gil La portada de la edición de los "Cuerpos Calientes", de la revista TvyNovelas USA, cometió el error de abusar un poco del Photoshop, pues en la imagen de dicha publicación se puede notar que a Julián le borraron el ombligo. El actor siempre ha dicho estar en contra del retoque, por lo que tomó cartas en el asunto y habló con los editores de la revista, ya que no quiere que sus fans piensen que todas las imágenes que se ven de él son retocadas. Por lo que el guapo histrión declaró lo siguiente: "Yo tengo las fotos originales donde se ve que sí tengo ombligo... Cuando me llega la revista veo que están muy bonitas las fotos, hasta que me comienzan a llegar mensajes preguntándome por qué no tengo ombligo", explicó Julián. "Yo cuido mucho mi cuerpo y por supuesto que sí tengo ombligo", finalizó Gil.
B12 • VIERNES, 01 DE AGOSTO, 2014
VIDA • FAMILIA & SALUD