Revista Leia

cidade

O melhor dos bairros destaca o Guandu, centro comercial da cidade.

sociedade

Super coquetel marca lançamento do Egecon Concetto

erika medeiros

Construindo um futuro promissor Presidente do Grupo Creta Engenharia, Custódio Murta, fala sobre o crescimento imobiliário de Cachoeiro e região Sul do Estado. Empresário defende crescimento ordenado e responsável

Nº 212

22 de junho 2013

R$ 3,00

www.revistaleia.com

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Leia 22 de junho de 2013

índice

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cidade O melhor dos bairros destaca o Guandu, centro comercial da cidade.

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Os fatos e acontecimentos que foram destaque na sociedade cachoeirense nesta semana

DIRETOR EXECUTIVO

Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com)

JORNALISTA

Pammela Volpato (MTB 2510 ES) pammelavolpato@revistaleia.com

FOTÓGRAFO

Rafael Duarte www.rafaelduartefotografia.com.br

COLUNISTAS

Flávia Teixeira, Cristiane Feu, Renato Magalhães, Regina Monteiro e Lucas Oliveira

ARTICULISTAS

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social Super coquetel marca lançamento do Egecon Concetto

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paladar Tortilhas de batata com requeijão: para uma refeição leve e nutritiva

executivo de negócios

Rodolpho Laeber (rodolpholaeber@revistaleia.com)

FINANCEIRO

Nayara Tristão (financeiro@revistaleia.com)

DIAGRAMAÇÃO Paulo Henrique

da redação Há algum tempo o cenário econômico de Cachoeiro tem sinalizado um futuro promissor e essa prosperidade econômica atrai muitos investimentos. O mercado imobiliário experimenta um crescimento inédito, aquecendo o setor da construção civil, que tem gerado muitos empregos e renda.

O município recebe empreendimentos de grande porte e o número de alvarás para construção aumentou. Novos shoppings, hotéis, condomínios residências e centros comerciais estão sendo erguidos aqui. Para entender melhor esse momento vivido pelo município, preparamos uma matéria especial com o empresário do setor imobiliário Custódio Murta. Atuando há 13 anos nesse mercado, Murta é gabaritado para falar sobre os desafios que esse crescimento traz para a nossa cidade. Quais as medidas necessárias para que essa onda de investimentos continue em nossa cidade, de maneira responsável e ordenada.

Romário Vargas, Helder Caldeira, Izabel Lacerda e Wilson Márcio Depes

IMPRESSÃO e CTP

Gracal Gráfica e Editora

Ainda nesse contexto, essa edição traz a segunda matéria do especial: O melhor dos Bairros. Em destaque o Guandu, considerado o centro comercial da cidade. O bairro concentra grande parte do comércio e serviço de Cachoeiro com diversificação nas linhas de atendimento ao público.

Bancos, o tradicional Mercado da Pedra - de rica história -, hotéis com preços ao bolso do cliente, o comércio varejista – principalmente o ramo popular -, que reúne quem atua na informalidade e lojinhas que vendem de tudo por preços abaixo dos cobrados em grandes redes. Assim é o bairro Guandu, que reúne ricos e pobres num mesmo lado. Bem democrático.

Não deixe de conferir também os destaques da sociedade cachoeirense sob o olhar antenado de nosso colunistas: Regina Monteiro, Flávia Teixeira, Cristiane Feu, Lucas Oliveira e Renato Magalhães.

Leia é social com conteúdo. Leia!

TIRAGEM

5.180 exemplares

PERIODICIDADE SEMANAL Edição n° 212 22 de Junho de 2013

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Revista Leia Rua Ludário Fonseca, n° 54, tel. 28 3036 2010 Cachoeiro de Itapemirim, ES Cartas para redação: vale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone cartas@revistaleia.com

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PARA ASSINAR Assinaturas de 2ª a 6ª feira das 13 às 18h pelo telefone 28 3036 2010 ou email assinaturas@revistaleia.com

Divulgação

perfil

Paulo Foletto (PSB)

Deputado Federal

O

deputado federal Paulo Foletto (PSB), coordenador da Bancada Federal do Espírito Santo no Congresso Nacional, é o entrevistado desta semana. O parlamentar falou sobre a candidatura do governador de Pernambuco, Eduardo Campos, do seu partido, à presidência da República, além de responder sobre temas polêmicos como o casamento gay, depu-

tado e pastor Marco Feliciano (PSC) à frente da Comissão de Direitos e disse acreditar que “as digitais” de Renato Casagrande começam a aparecer no Governo do Espírito Santo.

O apoio do PSB capixaba a candidatura de Eduardo Campos à presidência da República não iria de encontro ao posicionamento atual do governador Re-

nato Casagrande?

De forma alguma, a campanha de Eduardo Campos é um fato que já assumimos assim como a reeleição de Casagrande ao Palácio Anchieta. O governador liberou a bancada para tal. Nesse caso, ele (Casagrande) ficaria neutro e as lideranças livres para o apoio.

-Qual o posicionamento do PSB capixaba para a eleição de 2014?

revistaleia.com o site da leia é o lugar para você opinar e participar rafael duarte

festas!

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pedro junior

egecon Egecon Concetto realizou na noite da última terça-feira(18), no Cachoeiro Plaza Hotel, um coquetel de lançamento do próximo evento, que acontece em agosto.

Pelo nível da apresentação, a próxima edição promete. Confira a cobertura completa em nosso site.

o recado das ruas

Cerca de seis mil pessoas tomaram as ruas de Cachoeiro nesta quinta-feira (20), em uma luta contra a corrupção e o transporte caro e precário da cidade. Os participantes trouxeram cartazes mostrando que a população de Cachoeiro também quer mudanças.

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- A recondução de governador Casagrande à frente do Governo do Estado, a vice-governadoria com o PMDB e o apoio ao PT para o Senado Federal. É neste sentido que estamos trabalhando para convergir as lideranças que participam do bloco de apoio ao Governo do ES

- Internação compulsória - Sou a favor. Uma pessoa que se envolve com todo tipo de droga, principalmente o crack, que se tornou uma epidemia, perde todos os valores. Não tem amor à própria vida. Mas é certo que os programas precisam ser aperfeiçoados.

- Sobre o Governo Casagrande - Vejo que vem mantendo os programas socioeconômicos como estabeleceu como meta durante a campanha.

Já investiu mais do que o governo Paulo Hartung (PMDB) que nos últimos anos de seu mandato estava com “o pé no acelerador”. Ampliou o apoio aos agricultores, fortaleceu o programa “Estado Presente” e mesmo com toda a crise econômica, principalmente a perda do Fundap, continua no caminho traçado. Vale ressaltar que hoje o ES tem R$ 2 bilhões de reais guardados para qualquer tipo de eventualidade.

- Ministro Joaquim Barbosa e as críticas ao Congresso - Concordo com a essência do que ele disse, mas não com a forma. Foi grosseira e inoportuna. Falou a verdade sobre a dominação do Executivo sobre o Legislativo, mas não escolheu as palavras.

- Redução da maioridade penal - Sou a favor, masparalelo as responsabilidade penais, defendo a implementação de programas sociais, educativos e culturais, e manutenção do Estatuto do Menor e Adolescente. Mas as leis nessa questão precisam ser revistas - Pastor Marco Feliciano na Comissão de Direitos Humanos - Não creio queuma pessoa com posições pré-concebidas seja a mais indicada para ocupar essa importante Comissão da Câmara dos Deputados. Ele, na minha opinião, não éa pessoa mais apropriada para o cargo.

- Casamento homoafetivo - A sociedade já evoluiu de tal forma que a legalidade do tema não pode ser contestada. O lado religioso, nesse caso, não serve de parâmetro para tanta polêmica criada.

- Reformas Política e Tributária - A Política é de fundamental importância para oxigenar o setor. O financiamento público de campanhas, por exemplo, ajudaria a distribuir melhor os recursos, acabando com a pressão dos financiadores privados. Já caso da Tributária se for para prejudicar o ES que fique como está.

- Sul do Espírito Santo - Vários investimentos federais conseguidos pela bancada capixaba estão prestes a ser concretizados, entre eles, os portos de Itapemirim e de Presidente Kennedy-ES que servirão de alavancagem econômica da região. Outras ações estão na recuperação das rodovias BR-101 e 262, alémdo Contorno de Cachoeiro de Itapemirim.

no instagram

twittou-se

Violência de qquer forma jamais será solução. Todos problemas podem ser equacionados c/ negociação.

Intolerância ñ leva a lugar algum.

@MiguelNicolelis

E o @SBTonline denunciando a falcatrua no futebol!!!!

O mundo ta acabando mesmo!A corrupção está em todos os lugares!

@Larissahabib

imag e d m semaa na

capa Custódio Murta

Foto: erika medeiros

A festa de Cachoeiro se aproxima e a cidade recebe vários registros. Clique de @ rafaelduartefotografia. Marque #revistaleia para mostrar as belezas desta cidade.

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Wilson Márcio Depes + artigos você econtra aqui

Encontros com Braga

As pessoas de Cachoeiro são assim...

1987. Tinha esboçado o livro Fotocrônicas. Fiz fotos, juntei dados, vivi emoções, caminhei pelas ruas. Mas o tempo era pouco: tinha assumido a Secretaria de Obras na Prefeitura.

Não tinha certeza se valia a pena. Perdi o pudor e liguei pro Rubem. Estava ainda muito sem graça. “Rubem, escrevi algumas crônicas, com fotos, sobre tipos populares de Cachoeiro. Estou pensando em publicar. Estou te mandando.

Se você achar que vale a pena, por favor, faça o prefácio”.

Ele ouviu e foi seco, aliás, como sempre: “Tá”.

Passaram os dias. E nada. Uma angústia aumentou mais a minha insegurança. “Será que o Rubem achou a ideia muito ruim? Por que não responde?” Passou pela minha cabeça: Será que habitamos mundos paralelos e estou explorando o nosso amor a Cachoeiro para publicar um livro?

Quinze dias depois toca o telefone. “Wilson, mandei o prefácio por carta. Fiz uma coisa curta, já que as fotos e o texto são expressivos. Achei a ideia de doar a renda para a Casa do Câncer muito boa. Um abraço”. Desligou.

Receber e abrir a carta do Rubem foi, usando uma expressão dele mesmo – aliás, que mereceu uma crônica –

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revistaleia.com/wilson

uma das coisas boas da vida. Disse se ele:

“Wilson Marcio pede-me um prefácio para este livro.

Mas, Wilson, este livro não precisa de prefácio nenhum. De qualquer maneira fico inibido porque você o abre com uma carta para mim. Não conheci os tipos de livros de que você fala. Mas eles são idênticos aos outros do meu tempo, embora cada um tenha sua personalidade bem marcada. Afinal é tudo gente de Cachoeiro. E Cachoeiro é uma cidade como as outras. Só que é Cachoeiro, e isso tem demonstrado ser uma impressionante singularidade. Algo de especial existe por aí, por essas ruas, e pontes e curvas de rio. As pessoas que não de Cachoeiro é que dizem isso, e perguntam o que há. Não há nada. É Cachoeiro. E Cachoeiro é assim. Rubem Braga”.

Muito feliz, busquei em Rachel Braga, filha de Newton, querida amiga, ajuda para fazer a capa. Ela me atendeu e fez com o maior carinho. Liguei novamente pro Rubem e contei a ele. Ele foi logo dizendo: “Muito melhor que o prefácio. De uns tempos pra cá, ela vem fazendo todas as capas de meus livros”. “Recado de Primavera”, pra mim, é a mais bela capa de autoria de Raquel.

Raquel – não posso deixar de dizer - é exatamente aquilo que Palhinha traçou em uma crônica que está no site: “Raquel Braga, vizinha de bairro, filha de Newton e Isabel Braga e sobrinha de Rubem Braga. Raquel era loirinha e delgada cuja expressão facial transmitia um misto de ingenuidade e faceirice alado a um meio sorriso matreiro e enigmático”.

Mais uma vez tinha razão o velho Urso.

Wilson Márcio Depes é Advogado, jornalista profissional e escritor, tendo publicado dois livros

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RomárioVargas + artigos você econtra aqui

revistaleia.com/romario

cheiro. Qual é a função do Cocheiro? Ele leva uma pessoa de um lugar a outro, através da carruagem.

Essa pessoa era o Coach.

Logo, o papel do Coach é guiar o seu Coachee que está no estado atual, com problemas e dúvidas nas diversas áreas de sua vida e levar ao estado desejado.

Como esse tema vem crescendo no Brasil, nós preparamos um curso especial de Gestão de RH e Liderança com ferramentas de Coaching, para isso, a RV Romário Vargas, foi ao mercado e convidou Simone Lima, uma profissional formada em Comunicação Social/ Publicidade e Propaganda também em Professional Coaching, tendo passado um período na Irlanda, aprofundando seus conhecimentos.

O curso terá duração de dez horas/aula, sendo os dois primeiros dias com Romário Vargas e no terceiro dia com Simone Lima. O curso é para líderes (gerentes, diretores, proprietários de empresas), empreendedores e todos aqueles que possuem potencial para liderar. O curso será em Cachoeiro nos dias 14, 15 e 16 de agosto/2013, no auditório da ACISCI e nos dias 09, 10 e 11 de julho, no auditório da Latoya Modas, no Polo Industrial da Glória, em Vila Velha.

liderança com ferramentas de coaching É um grande avanço da humanidade no sentido de ajudar as pessoas a explorarem o máximo de seus objetivos e potencialidades.

O surgimento do Coaching em escala mundial foi na década de 1970 e teve várias versões e uma delas é a que veio do esporte, de um treinador de tênis Tim Montgomery. Ele escreveu um livro onde explicava como os atletas tratavam os diálogos internos, aquela voz interior: “Será que vai dar certo”, “será que vou acertar”, “não vou conseguir”, “é muito difícil ganhar dele”. Tim trabalhava isso e conduzia os atletas a vencer esses obstáculos. Seria aí o princípio do Coaching?

A versão clássica diz que o Coaching é a evolução da história, porque se você levar em conta que o Coaching vem dos primórdios da humanidade e o termo vem da idade média, é preferível ficar com a seguinte versão: O Coaching vem de carruagem e o Coach que no inglês arcaico é o Treinador, na versão do surgimento, o Coach é o Co-

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Romário Vargas é palestrante e consultor, graduado em administração de empresas e MBA Executivo e Marketing pela FGV

renato magalhães rramosmagalhaes@gmail.com

CONTAGEM REGRESSIVA

> DICAS DE LEITURA

Flavinho Sampaio fez o coquetel de lançamento do Egecon Concetto II nesta terça-feira no espaço Cachoeiro Plaza Hotel. Noite concorrida que contou com presença maciça de convidados ilustres. Foi dada a largada oficial para o grande evento que será realizado em agosto deste ano, em Cachoeiro. Agora é administrar a ansiedade e começar a contar nos dedinhos o número de dias que faltam para a Grande Festa (isso mesmo, com letras maiúsculas).

Autor: A.S Byatt Editora: Cia. das Letras

O livro é uma habilidosa e encantatória mistura de memórias e ensaio. Nas primeiras páginas, aparece uma “criança negra” que tinha 3 anos.

SHOW DA MANHÃ Domingo de manhã sem carros na avenida Beira Rio. Você já levou seus filhos, netos, sobrinhos? Não perca tempo, vá, leve-os e divirta-se a valer com a alegria da gurizada.

Muito skate, bicicleta, pôneis para alugar, bolas, guloseimas e outras alegorias. Pena que nem tudo é perfeito: na outra margem do rio, a visão decadente das construções daquela parte do Aquidaban. Que bela oportunidade para elaboração de um projeto que contemple aquelas casas e varandas com muitas latas de tinta de todas as cores! E de quebra, estimular a criação de jardins suspensos que poderiam ser premiados por sua beleza e criatividade. É sonhar muito alto? Acho que é muito com pouco.

UMA ESTRELA Ecos do lançamento do Egecon Concetto II: o charme das gatinhas Brunela e Carolina Ultramar e de Suzana Fassarela.

NÃO ME EMPURRA QUE EU GRITO

Demorou! As autoridades brasileiras em geral tanto sacanearam e sapatearam sobre a dignidade da população, anos a fio, que pipocaram manifestações de insatisfação e protestos por todo o país. A galera botou o bloco na rua e, pelo jeito, está gostando. Pergunto: o que é mais vil, hordas de pacientes em corredores de hospitais, negociatas com o dinheiro público, escalada impune da violência, Afif Domingos embolando ministério, com vice-governadoria e governadoria de São Paulo ou a depredação de vitrines, bancos, prédios públicos e o escambáu? Gente, a Revolução Francesa começou assim e o final da história todo mundo conhece. Não ficou bonito não! Atenção: naquele tempo ainda não havia as redes sociais e deu no que deu... A chapa pode ferver ainda mais!

POST- SCRIPTUM

Marquinhos Ferraço e Murta (Grupo Creta) aniversariaram nesta semana.

Muitas felicidades, saúde e vida longa é o que desejamos aos dois. Pessoas muito finas.***O celebrado arquiteto Gregório Repsold, detentor de inúmeros prêmios nacionais e internacionais, ganhou o concurso para revitalização do Shopping Cachoeiro. Fácil deduzir os belos e funcionais José Mayer, o grande ator, repreresultados que serão produzidos***Enquanto por aqui a numerosa frota sentará um político corrupto na de jatinhos da FAB aumenta todo santo dia seus procedimentos de pouso próxima novela que vai protagoe decolagem em proveito de suas excelências – as nossas autoridades -, nizar: Saramandaia. E é dele essa na Corte Suprema dos EUA apenas o presidente do tribunal usufrui do pérola: “Devia sair formiga do nariz “mimo” de ter carro com motorista. Deve ser difícil viver em um país de de todos esses corruptos, prá gente primeiro mundo!***Li: “Enriqueces: e daí? Quando morreres, a riqueza identificar os maus políticos. Por por acaso te seguirá ao te arrastarem para o túmulo? No juntá-la, gastasmais que se denuncie, eles nunca vão te o teu tempo de vida. Não poderias pagar por ela preço mais exorbitante.” Paladas de Alexandria, século IV, poeta grego. para a cadeia.” Pensando bem...

FORMICIDA NELES

Elisa Campos, neta do ex governador Aristides Campos, é mais uma artista cachoeirense de mão cheia.

As telas que ela pinta representam figuras muito interessantes, uma graça. Todas têm personalidades próprias e são muito, muito curiosas e encantadoras. Pena que me faltem conhecimentos elementares sobre as Belas Artes para dar uma configuração mais técnica aos meus comentários, mas cá do meu canto acho que o seu trabalho está muito próximo da pop arte. Conheçam e encantem-se.

Taí, Flavinho: lugar de destaque para Elisa na Egecon Concetto II.

ATÉ QUE ENFIM Começaram a “varrer” do litoral de Marataises (não sei se a ação se limita apenas a esse balneário), todos aqueles penduricalhos mal acabados que avançam pelas praias e não resistem muito às ondas da maré alta: escadas, alpendres, puxadinhos, varandas etc. São ações do Serviço de Patrimônio da União-SPU, em parceria com a prefeitura local. Seria esse um primeiro movimento que culminaria com a derrubada geral daquelas construções feias e irregulares que povoam toda a orla, sem o distanciamento mínimo que a lei prevê?

Praia e moqueca

A melhor escolha para o seu final de semana

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coluna

regina monteiro colunareginamonteiro@gmail.com

divulgação

Se me contar eu falo pro mundo!

Vem pra rua!!! E o povo foi! Cachoeiro entrouno clima das manifestações que se realizam em todas as cidades do Brasil. A população pede mais qualidade de vida, respeito aos direitos humanos e diz ‘não’ à corrupção e à impunidade.

Mas apesar da importante pauta política, a gente não pode deixar de contar pro mundo tudo que rolou na agenda social da Cidade. Vem com a gente, vem!

O presidente dos Caçadores Carnavalescos Club, Cláudio Guimarães, comemora antecipadamente o sucesso do Baile de Gala 2013. O evento, que será realizado no dia 28 de junho, já está com todas as mesas vendidas.

“Qualquer maneira de amor vale a pena. Qualquer maneira de amor vale amar”. Os lindos versos de Milton Nascimento foram precisos ao transmitirem o que aconteceu, na última terça-feira, em Cachoeiro – O empresário Maurício Brito e o médico Mauro Godinho, que já estão juntos há mais de nove anos, casaram-se em uma concorrida cerimônia realizada em um cartório, no Centro da Cidade. Vale lembrar que, após a decisão do Conselho Nacional de Justiça, os cartórios são obrigados a celebrar a união homoafetiva. E o casamento de Maurício e Dr. Mauro contou com a participação, carinho e apoio de muitos, mas muitos, muitos amigos e familiares – Só gente bacana, feliz e de bem com a vida. Parabéns ao casal.

Boas novas! O casal Diogo Turini - Shérida Rubim está aguardando o primeiro herdeiro. A vovó Marly Rubim é só felicidade.

Que encontro maravilhoso esta semana, na River’s Grill! As Queridas e querido: Mirtes Machado, Neusa Misse, José Ribeiro (JR) e Regina Grafanassi. Tude de bom!

E por falar em casamento... Quem fica noivo, hoje (22),é o empresário Leandro Grafanassi Moreira, da bela Laís Ervatti. O noivado será oficializado durante um jantar oferecido pelos pais do noivo, Jorge Moreira - Maria Amélia Grafanassi, à família da noiva. Felicidades ao casal.

Na última terça-feira (18), o empresário Ricardo Parajara tomou posse como presidente do Lions Clube Frade e a Freira. A cerimônia e o coquetel foram realizados no Buffet La Fest e reuniu várias personalidades cachoeirenses.

Que legal! Os bacanérrimos Dr. Sebastião Baptista – Tânia Baptista, Sâmia Creimer, Ana Maria Sardenberg e Maria Thereza Vianna – Paulo Ney Vianna estão badalando pelo mundo. Passaram uma semana em Portugal e, agora, estão curtindo as belezas de Marrocos. A querida e descolada Sâmia Creimer comemorou seu aniversário durante a viagem.

O querido JR, sócio/proprietário da churrascaria River’s Grill, comemorou na última segunda-feira (17)50 anos de vida plena.

Desejamos ao querido amigo muito sucesso!

A bacanérrima Marly Rubim promoveu, na última quarta-feira (19), no restaurante Bistrô, um jantar para as Mais-Mais da cidade.

divulgação

O Centro de Qualidade de Vida, do professor Saulo Oliveira, continua inovando e trazendo para Cachoeiro os mais modernos métodos aplicados no mundo. O trabalho é realizado de forma dinâmica e personalizada pelos professores: Philipe Velasco, Saulo Moreira, Pablo Torres e Marcelo Areas.

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Êta mulher bacana! Marly Rubim com seu charme e bom gosto é cliente supervip da Boutique Tânia Aves

O casal Mauricio Sartório - Maria Amélia Grafanassi Moreira assistiu à abertura da Copa das Confederações, no Estádio Mané Garrincha, em Brasília. O belo e jovem casal ficou encantado com o lindo espetáculo.

divulgação

Uma noite pra lá de especial para a história da Cidade! Hoje,no Centro Cultural Nelson Sylvan, sede do Cineclube Jece Valadão, será lançado o documentário “Memória Viva de Cachoeiro”. O documentário é de autoria de Antônio Carlos Pinto (Cafifa), Roberto de Souza (Beto) e Gilson Leão.

Durante os festejos de Cachoeiro, oquerido amigo Colunista Social, Elyan Peçanha, receberá a mais importante honraria da Cidade, a Comenda Rubem Braga, por seus 45 anos de atividades jornalísticas.Ele merece! Parabéns!

Dois queridos casais da sociedade cachoeirense comemoraram aniversário de feliz união essa semana: José Carlos Turbay- Celinha e Volmar Lopes-Fátima. Desejamos felicidade aos casais! divulgação

O competente e antenado médico dermatologista Dr. Rodrigo Bragança adora curtir uma boa leitura acompanhada de um delicioso Café. O Dr. Rodrigo será homenageado na Sessão Solene da Câmara Municipal, no próximo dia 28. Ele mais que merece!

Com as dicas da Fisioterapeuta Janine França Bastos a gente aprende que o nosso corpo reflete todos os nossos sentimentos. Veja o que ela nos reservou para esta semana:

A elegante Alice Moullin atuando com requinte há 20 anos no mercado da moda, sempre com clássicos para as elegantes mulheres cachoeireses

Quem festeja mais um ano de vida hoje é a linda empresária Magali Dutra Martins. A comemoração será ao lado do maridão Franklin Martins, familiares e amigos.

Se me contar eu falo para o mundo! A queridíssima escritora Maria Elvira Tavares está correndo para dar conta de seus inúmeros compromissos. Tudo porque pretende viajar no mês de julho para os EUA, onde reside seu filho André Napolitano.

Construímos nossas dores É comum fazermos do corpo um grande depósito. Amontoamos sentimentos, como: raivas, descontentamentos, medos e inseguranças.Assim, em algum momento podemos sentir nosso corpo mais cansado, menos disposto, alternando entre intervalos de tristezas e dores.

Neste momento, precisamos parar e refletir. Diferente do que pensamos ou gostaríamos, não somos máquinas. Somos seres. Produzimos como as máquinas, mas diferente delas somos vivos e repletos de sentimentos. “Escutar” o que nosso corpo sente é assumir o ser complexo, porém imperfeito que somos.É darmos a ele a oportunidade de se expressar como gente que somos, e não como máquinas que imaginamos ser. Desta forma,vamos nos liberando, soltando, desamarrando nossos corpos, emoções que pesam e machucam, nos permitindo ser mais vivos, livres, felizes e dispostos.

Assumirmos nossas dores é diferente de nos acostumarmos ou nos acomodarmos a elas.É o primeiro passo para irmos “desconstruindo” as dores que, por acúmulo de algumas sensações, fez o corpo sofrer. E assim, atentos ao que somos, ao que fazemos e ao que sentimos, construirmos de volta a saúde um dia perdida.

Afinal, o corpo fala! Acesse o site:http:// WWW.janinebastos.com.bre agende sua consulta pelo telefone: (028) 9881-1116.

Você sabe o que vestir no Baile de Gala?

Os homens vestem smoking, camisa rigor, gravata borboleta preta e sapatos pretos. Já as mulheres devem optar por vestidos longos, sofisticados, com detalhes de transparências, bordados e pedrarias. É o momento certo para mostrar muito glamour. Abuse de decotes profundos e fendas. Echarpes, jóias e semijóiasadequados à situação. Em Cachoeiro, você encontra todo esse glamour em um só endereço.Na Boutique Tânia Alves! E a elegante e sofisticada empresária Tânia Alves retornou hoje de São Paulo recheada de novidades dos mais lindos vestidos de festa. Corra lá e confira as últimas tendências de moda do mercado de festa.

Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento.

A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

(Dráuzio Varella) Não perca tempo nem dinheiro. Se você é um profissional super atarefado e precisa de óculos, não se preocupe, pois, a Ótica Cachoeiro vai até você com um técnico altamente qualificado, levando as melhores grifes do mercado. É simples, muito simples.

Basta utilizar os serviços personalizados do Disk Ótica. Ligue para: (028) 3522-5717 As Voluntárias da Caridade estão trabalhando a todo vapor, reformando uma casa que foi doação de Dona Ivanir Ramos. Bem bacana.

Os professores Nestor Neto (MuayThai), Raphael Cachorro (JiuJitsu) e o Mestre Flávio Moura (MuayThai, JiuJitsu e MMA RJ), da Academia Top Fighter Sports, comemoram a graduação de Muay Thai de seus alunos.

Agora ficou ainda mais fácil, fácil, muito fácil, extremamente fácil falar com Regina Monteiro Ligue: (28) - 9988-2211 ou acesse: colunareginamonteiro@gmail.com www.twitter.com/colunistaregina ou www.facebook.com/regina.monteiro Leia 22 de junho de 2013

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Super coquetel marca lançamento do Egecon Concetto

A pouco mais de dois meses para o Egecon Concetto, um super e concorrido coquetel foi realizado para a o lançamento deste que já é o maior e mais esperado evento do ano em Cachoeiro. A noite concorrida e glamourosa foi realizada na última terça-feira (18), no salão do Cachoeiro Plaza Hotel, e contou com a presença de patrocinadores e convidados.

Para abrilhantar o evento estiveram presentes a Miss Mundo e ex-BBB Kamilla Salgado, que também marcará presença no Egecon Concetto; e o modelo e ex-BBB Eliéser Ambrósio. Durante todo o dia os dois visitaram shoppings da cidade e tiraram fotos com os inúmeros fãs. Kamilla também gravou uma edição do seu programa Check In. Durante o coquetel, Kamilla e Eliéser deram uma coletiva de imprensa, autografaram revistas e relataram aos patrocinadores e apoiadores um pouco sobre suas vidas, que é baseada em muito trabalho. E para delírio dos convidados Eliéser, que também é DJ, embalou e agitou a noite até as 4 da manhã!

Uma noite para ficar na história de Cachoeiro. Uma festa regada a muito espumante, Chopp BRDC e petiscos do Restaurante Olivier, Buffet Belas Artes e Buffet Dom Garcia. A decoração ficou por conta de Zilda Decorações, a sonorização, imagem, segurança e luminotécnica com D+ Eventos. Kamilla Salgado e Eliéser Ambrósio foram produzidos pelo salão Anderson Del’Puppo e maquiagem de Raquel Verediano. O Egecon Concetto será realizado no dia 23 de agosto no Palácio Bernardino Monteiro, sede da Prefeitura de Cachoeiro. Vale a pena esperar!

Almoço restaurante Olivier;

Em visita ao Shopping Sul a ex BBB e Miss Mundo Brasil Kamilla Salgado foi muitíssimo bem recepcionada pela empresária Silvana Tirelo, na loja Espaço Casa com um delicioso coquetel.

Eliéser com o Diretor Geral do Egecon Concetto Flávio Sampaio, 1ª dama D. Maria Auxiliadora e Secretária de cultura Joana D´Arck Caetano.

Quem já confirmou presença no Egecon Concetto 2013 Acisci Adcos Agatha Jóias Anderson Del´Puppo Belas Artes Bistrô Blog Político Cachoeiro Plaza Hotel Cambalhotas Capelli Classic Cerimonial Vitória

Chuva de Prata Concresul Creta D+ Eventos Dom Garcia Buffet Dra Fernanda Aguiar Dra Soraya Saguiah Monteiro Dra Larissa Patrão Érika Medeiros Espaço Casa Fio de Ouro

Geoflora Gold Green Hi-Lo Hotel San Karlo Irmãos Paulino Lima Limão Loss Beef Metal Nobre Mimo Presentes Moça Bonita Nova Aurora

O Boticário Olivier Opção Imóveis Paulo Stétic Salão Pegadas Calçados Pelos & Patas Platine Acessórios Santo Antonio Scarpabella Sion Moda Talento Boutique

Toneto Postes e Galpões Top Panificadora Ultramar Concreto Valentina Verbena Zamaco Zéllis

para ser um apoiador ou patrocinador do egecon concetto 2013 Será realizado no dia 23 de agosto entre em contato pelo telefone (28) 3521 5754 ou no email egeconconcetto@gmail.com Leia 22 de junho de 2013

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economia

Crescem os investimentos em Cachoeiro Apesar do bom momento o poder público deve fornecer a infraestrutura necessária para não perder os investidores

M

eu pequeno Cachoeiro vivo só pensando em ti.

Ai que saudades dessas terras entre as serras, doce terra onde eu nasci”. Os famosos versos de Raul Sampaio, cantados por Roberto Carlos, que imortalizaram Cachoeiro como uma cidadezinha pacata de interior, não retratam mais a realidade do município. Cachoeiro cresceu e apareceu. O município cresce a olhos vistos, vislumbra novas oportunidades e se prepara para os desafios decorrentes dessa expansão.

O município virou canteiro de obras e grandes prédios despontam por todos os lados O cenário econômico de Cachoeiro tem sinalizado um futuro promissor e essa prosperidade econômica atrai muitos investimentos. O mercado imobiliário experimenta um crescimento inédito, aquecendo o setor da construção civil, que tem gerado muitos empregos e renda. O município recebe empreendimentos de grande porte e o número de alvarás para construção aumentou.

Novos shoppings, hotéis, condomínios residências e centros comerciais estão sendo erguidos aqui.

De acordo com dados do Sindicato da Indústria e Construção Civil do Espírito Santo, o setor imobiliário tem crescido em média 5% ao ano. De acordo com a 14

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Prefeitura, só esse ano já foram emitidos 206 alvarás para construção, sendo que estão em análise 218 processos entre pedidos de licença para construção e pedidos de regularização de obras.

O município virou canteiro de obras e grandes prédios despontam por todos os lados. É uma conta simples de ser feita: quanto mais pessoas na cidade, mais imóveis são necessários. E a população

de Cachoeiro, e do Sul do Estado tendem a crescer cada vez mais. Os grandes empreendimentos que estão previstos para serem construídos no litoral Sul vão ofertar grande número de empregos diretos e indiretos. Os trabalhadores chegam de várias partes do país e trazem suas famílias. Pessoas que demandam por moradia, escolas, hospitais, rodovias, etc.

Quem fala com propriedade sobre o as-

erika medeiros

investimentos

grandes empreendimentos À frente da Creta já concluiu sete grandes empreendimentos, entre eles o Shopping Sul. Atualmente conta com outros oito em construção. Referência em termos de obra de qualidade e de compromisso com seus clientes, a Creta contabiliza resultados que a credenciam como líder no segmento imobiliário, sendo que suas obras até agora foram no regime de administração (obras a preço de custo, custeada pelos compradores, através de um fluxo de desembolso adequado às suas disponibilidades), e a partir do segundo semestre desse ano serão também obras por incorporação (o incorporador vende frações ideais do terreno, vinculadas às unidades autônomas - apartamentos, salas, conjuntos etc., em construção ou a serem construídas, obtendo, assim, os recursos necessários para a edificação).

Para Murta, Cachoeiro tem sido um polo importante de investimentos.

“Existe muita especulação em torno do mercado imobiliário, mas há um crescimento voltado para o Sulsul do Espírito Santo, com a previsão da vinda de grandes empresas, que têm gerado boas expectativas”.

De acordo com Murta, para que haja um crescimento ordenado e responsável, é preciso que o município se prepare para atrair os investidores e empreendedores. Segundo ele, é preciso adequar o município a um plano de expansão, um projeto que seja executado de forma a direcionar o crescimento do município a fim de situar os investidores, para que eles saibam onde se instalar.

“Um bom projeto é importante para evitar improvisações. É preciso elaborar ações para os próximos 20 ou 30 anos. O município precisa crescer de forma sustentável, para que não exista periferia sem qualidade de vida, por exemplo. Cachoeiro pode ser equivalente a uma metrópole do Sulsul do Estado.

Para isso, terá que pensar sempre no futuro, de forma preventiva”, destacou.

E acrescentou: “é importante criar um parque industrial, onde as empresas possam se instalar com segurança. O crescimento só acontece com o apoio efetivo do poder público e o capital das iniciativas privadas”.

sunto é o empresário Custódio Amadeu Beça Murta, presidente do Grupo Creta Engenharia. Atuando no mercado imobiliário do Sul sul do Estado há 13 anos, Murta é um empreendedor com visão de futuro. Com experiência no ramo naval, de aviação e, principalmente, no ramo cimenteiro e nuclear, presta consultoria técnica e desenvolve serviços na construção civil, que é o foco principal da empresa.

Condomínio Residencial Filadélfia

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economia O presidente do Grupo Creta explica que em uma cidade com uma população de quase 200 mil habitantes e que ainda recebe diariamente uma população flutuante de estudantes e trabalhadores, tende naturalmente a receber investimentos de empresas como shoppings, lojas de departamento e serviços. Porém, a falta de estrutura e de outros incentivos pode afastar esses investidores. “Para receber grandes obras, o município precisa oferecer infraestrutura adequada e outras formas de incentivos, para que as empresas tenham interesse em se instalar aqui”.

“Estamos vislumbrando um grande futuro na área petrolífera aqui no Sul do Estado e Cachoeiro é a bola da vez” É importante mencionar que este crescimento não se limita somente a Cachoeiro. Há também grande expectativa econômica para toda a região sul do Estado, devido a investimentos na área de logística, como ferrovia e porto, e a implementação da indústria de petróleo e gás, dentre outras. “Estamos vislumbrando um grande futuro na área petrolífera aqui na região sul e Cachoeiro é a bola da vez. As pessoas querem morar em uma cidade grande e como Cachoeiro é uma cidade referência, contando com escolas, hospitais e comércio forte, as pessoas querem vir para morar aqui”, comenta Murta.

O empresário explica que o Governo do Estado tem interesse em que o sul do Estado cresça. “Existem grandes projetos de implementação de portos que vão acelerar o crescimento de Cachoeiro e das cidades vizinhas devido às áreas retroportuárias que existirão para abastecer esses portos.

Cachoeiro hoje ressurge, revivendo momentos de grande crescimento 16

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Stone Office Center

Modernidade

complexo empresarial Hoje a Creta está pensando na modernidade de suas obras e aplicando conceitos internacionais para que nossa cidade se destaque com crescimento maior, mais bonito e organizado. E os empreendimentos do Grupo Creta são mesmo diferenciados, futuristas e reconhecidos pela alta qualidade. Um exemplo é o Condomínio Stone Office Center, um prédio preparado para o futuro, que une modernidade e sustentabilidade.

O Stone Office Center é um complexo empresarial que engloba funcionalidade, logística, segurança, prevenção contra incêndio e outros referenciais de excelência. É um projeto futurístico tanto visualmente, quanto na parte funcional. Sua localização não podia ser outra: um dos pontos mais nobres da cidade, ao lado do Shopping Sul. A obra contemplará 34 mil m² de construção, gerando aproximadamente 250 empregos diretos na fase da construção e 1.400 quando inaugurada.

Empreendimentos como este contribuem para fornecer a infraestrutura necessária que incentivem outros investimentos e aumentem o volume econômico da região. Atividades profissionais de pequeno, médio e grande porte, desde escritórios e clínicas até grandes corporações, encontrarão no Stone Office Center o ambiente adequado para instalar suas sedes administrativas com eficiente infraestrutura operacional. De acordo com Custódio Murta, soluções de arquitetura e de engenharia de última geração qualificarão esse empreendimento como divisor de águas na região. “Esse prédio vai mudar o eixo e o conceito da arquitetura em Cachoeiro, como um reconhecimento de Cachoeiro como polo, e ficando como referência de uma das obras mais bonitas e bem estruturadas do Estado”.

O Grupo Creta é uma empresa que prioriza a contratação de mão de obra carcerária e ainda de mulheres em seus canteiros de obras, além de dar destinação adequada aos dejetos/sobras com o objetivo de preservar o meio ambiente em que atua. O grupo atende às normas ISO 9000 e ISO 14000. Murta acredita que a preservação ambiental deve ser prioridade em todos os segmentos da sociedade.

localização

Valorização dos bairros Para quem pretende investir no mercado imobiliário, um dos primeiros passos é escolher bem a localização do imóvel. E essa escolha não é fácil, principalmente em uma cidade como Cachoeiro, que é influenciada pela instalação de grandes empresas, e ainda conta com bairros tradicionais saturados por edificações antigas e ruas apertadas. Conhecida por sua geografia montanhosa e por um planejamento urbano desordenado, Cachoeiro pode ser caracterizada como uma cidade heterogênea e contrastante. Alguns bairros são bem planejados e de localização privilegiada, já outros, são de difícil acesso e com ausência de estrutura sanitária e urbana nas periferias.

De acordo com Murta, essa forte tendência de crescimento pode causar confusão, com as pessoas e empresas não sabendo onde devem se instalar. “A cidade acaba crescendo desordenadamente e aparecem as favelas. O município todo vai crescer, pois tem potencial, mas é preciso um projeto que contemple o crescimento dos bairros, evitando mais concentração no Centro. Os bairros já têm vida própria. Por conta da dificuldade na mobilidade urbana é impossível todo mundo vir para o Centro, fazendo com que os bairros cresçam o ofereçam estrutura para que os moradores não precisem se deslocar. Os investidores apostam de acordo com o planejamento. Isso é uma questão de sobrevivência. Sem esse planejamento vira um caos. A Creta se preocupa com isso e tem empreendimentos inclusive fora do raio central de turbulência da cidade”.

Residencial Club Beira Rio

que já se verificaram no passado, porém agora com uma condição mais planejada e sustentável. O município conta hoje com um aeroporto bem localizado e não operante. É necessário que esse aeroporto seja implementado para atender o crescimento da região litorânea. Precisamos também de um heliporto para agilizar os procedimentos empresariais, favorecer o suprimento de materiais e de mão-de-obra às plataformas marítimas e assim criar uma infraestrutura de atendimento ágil e moderna com relação às novas e crescentes demandas.”

“Existe muita especulação em torno do mercado imobiliário, mas há um crescimento voltado para o Sul do Espírito Santo, com a previsão da vinda de grandes empresas, que têm gerado boas expectativas”.

Mão de obra Para o presidente do Grupo Creta, outra maneira eficaz de contribuir com a aceleração do crescimento é investir em qualificação de mão de obra. Segundo ele, o município, bem como as cidades vizinhas, dispõe de muita mão de obra, mas pouco qualificadas.

“Há muita deficiência em todos os níveis de natureza técnica e administrativa. Para atender esse mercado em expansão é necessário, além dos cursos profissionalizantes, implantar nas faculdades novos cursos técnicos e de engenharia. Devido à demanda estrangeira há também a necessidade de contemplar o inglês, caso contrário essas empresas não validam o currículo do candidato. Todas as empresas do Sul precisam se qualificar”, finaliza.

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o melhor dos bairros

Guandu O bairro abriga a maior concentração de comércio do município

O

bairro Guandu concentra grande parte do comércio e serviço de Cachoeiro com diversificação nas linhas de atendimento ao público. Pela Rua Bernardo Horta transitam milhares consumidores das mais variadas regiões do Sul do Estado, o que garante faturamento e exposição comercial. De acordo com a prefeitura, em dias de Sábado há registro de passagem de 2700 veículos por hora e de 25 mil habitantes para consumo.

Nos últimos anos a região vem sofrendo transformação com atração de novos empreendimentos residenciais aproximando serviços as necessidades básicas de entretenimento e lazer, uma vez que o teatro da cidade está no bairro, e a Avenida Beira Rio é um referencial para a prática esportiva.

Fundado em 1905 o Guandu está localizado à margem do Rio Itapemirim.

Faz limite com o bairro Aquidaban através das pontes Rosalina Depoli, Juscelino Kubistchek e a de pedestre Governador Bley. Suas vias principais são: Avenida Beira Rio, a partir da junção desta avenida com a rua Bernardo Horta, indo até a altura da rua Pedro Dias, e Bernardo Horta com início no entroncamento com a Avenida Beira Rio e termina na rua Pedro Dias.

Compreende um dos bairros com formação mais antiga no município. É composto de 15 ruas, todas pavimentadas. A grande concentração de pontos comerciais é principal característica do bairro. De acordo com levantamento da prefeitura, o local concentra: açougues, lanchonetes, supermercados, mercadinhos, salões de beleza, bares, casas lotéricas, lojas de móveis, farmácias, confecções, padarias, oficinas mecânicas, armarinhos, hotéis, teatro, cinema, artigos importados, postos de gasolina, perfumarias, lojas de eletrodomésticos, distribuidoras, relojoarias, vidraçarias, 18

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especial

“O melhor dos bairros”

Cachoeiro de Itapemirim é a cidade do Sul do Estado mais bem estruturada para receber e dar suporte a grandes investimentos. Por conta disso, construtoras de várias partes do país estão aquecendo o mercado imobiliário do município. A cidade virou canteiro de obras com a construção de condomínios, residenciais, centros comerciais, expansão de shopping e até novos hotéis.

Por conta desse boom imobiliário que o município está vivendo, a Revista Leia preparou o especial “O melhor dos bairros”. Desde o mês passado, em uma edição do mês estamos publicando um especial sobre um dos bairros do município. Dados do bairro, bem como o cotidiano e um pouco de história serão abordados. Cada local tem uma história e uma lista de boas atrações a oferecer. Confira o que cada lugar tem de melhor. Nesse mês de junho trazemos a história do bairro Guandu.

restaurantes, pizzarias, churrascarias, bancas de jornal, floriculturas, lojas de brinquedo, papelarias, artigos para festa, sapataria, entre outros. “É um movimento fácil de ser notado, principalmente aos sábados. É a área onde circula o maior volume de recursos. Posso comparar a rua Bernardo Horta com a rua Expedito Garcia, em Cariacica, que talvez seja o lugar onde circula o maior volume de recursos do Estado. Cachoeiro e uma cidade polo que atrai um público estimado de 700 mil pessoas por semana, de segunda a sábado, e o bairro Guandu concentra o maior volume dessas pessoas. É uma artéria vigorosa do comércio”, Afirma o Secretário de Desenvolvimento Econômico de Cachoeiro, Ricardo Coelho.

curiosidades

O fruto que explodia Segundo o historiador e escritor Evandro Moreira o Guandu, fundado em 1905, ganhou esse nome devido aos frutos da árvore guandu que explodiam e espalhavam sementes pelas ruas locais. O fruto, diz Evandro, era consumido no lugar do feijão por muitos moradores.

O bairro também traz em sua história todo processo de desenvolvimento econômico do Município, primeiro, por sediar a Estação Ferroviária, que marcou a economia em todo o século passado praticamente e, em seguida, por ter sido responsável pela expansão comercial da Cidade, sugerindo uma nova dinâmica para a Cidade como um todo. No Guandu funcionou, por décadas, a Fábrica de Tecidos, com sua pequena vila, e mais de uma centena de empregos formais para os moradores da cidade. Foi responsável pelo impulso econômico da cidade à sua época.

Extensão territorial - 124.370,09 m² Total De Domicílios – 951 imóveis cadastrados População – Segundo estimativa 2012 o bairro possui 1.038 moradores Total De Ruas – 34 Vias (todas pavimentadas)

No Guandu funcionou, por décadas, a Fábrica de Tecidos, com sua pequena vila, e mais de uma centena de empregos formais para os moradores da cidade.

Bancos, o tradicional Mercado da Pedra - de rica história -, hotéis com preços ao bolso do cliente, o comércio varejista – principalmente o ramo popular -, que reúne quem atua na informalidade e lojinhas que vendem de tudo por preços abaixo dos cobrados em grandes redes. Assim é o bairro Guandu, que reúne ricos e pobres num mesmo lado. Bem democrático.

Limita-se com os bairros Centro, Sumaré, Recanto, Campo Leopoldina e Amarelo. De grande extensão territorial com 124.370,09 m². Considerado de classe média alta o bairro Guandu apresenta-se como um seguimento do bairro Centro, devido a sua proximidade e a oferta de grande número de estabelecimentos comerciais. É um bairro privilegiado, pois tem uma topografia pouco acidentada. Com uma localização privilegiada, as obras aqui constituídas são de grande porte, fazendo com que a infraestrutura as acompanhe.

A grande concentração de pontos comerciais é principal característica do bairro O Guandu apresenta um grande número de prédios e pontos comerciais e sua tendência é o crescimento nesse sentido pelo grande número de obras em execução. Para a prática de lazer, no bairro existe a Beira Rio, que é utilizada como espaço de pratica esportiva. No atendimento à saúde estão disponibilizados somente atendimentos particulares e o Centro Municipal de Saúde. No aspecto educacional, pode-se afirmar que o Guandu não possui espaço físico para construção de escolas, desta forma o público estudantil tem que recorrer às escolas dos bairros mais próximos, tais como: creche no bairro Basiléia, Vila Rica, Recanto, Centro, Santo Antônio, Campo Leopoldina e Ferroviários. A religiosidade é marcada pela ação pastoral da Igreja Católica, Presbiteriana, Batista, Assembleia de Deus, Igreja Internacional Graça e Amor Divino.

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sociedade

FLÁVIA TEIXEIRA flavia@revistaleia.com

octavio bastos

festa Rosiane Gouvêia e Geraldo Franco Fabres se casaram no último sábado (15) em Vitória. Receberam amigos e familiares para uma festa linda no Le Buffet Lounge.

Parabéns aos noivos!

divulgação

Fronteiras Embora muita gente não saiba, Vitória também sedia um núcleo da Organização Não Governamental Engenheiros Sem Fronteiras. A intenção é atuar quando o Estado se mostra ausente. Para apresentar a instituição, que é a primeira em uma capital brasileira, aos jovens estudantes de engenharia, o diretor de comunicação da Ong, Raphael Marques, ministrará palestra na 10ª Semana de Engenharia, que acontece entre os dias 05 e 09 de agosto, no Centro de Convenções de Vitória.

Mariane, Rose, Mônica, Roberta e Tânia.

Mulheres lindas, queridas e sem dúvida, elegantes!

divulgação

divulgação

Fabricio Coelho recebeu o ex-bbb Eliezer em sua loja “Maria Maria Homem” no Shopping Sul.

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Silvana Tirello e sua equipe “Espaço Casa” junto com a decoradora Erica Carneiro recebendo a ex bbb Kamilla Salgado que sera presença confirmada no evento Egecon concetto.

divulgação

aniversário Hoje, Nathália Coutinho filha da minha amiga Danielle e Fabrício comemora seus 15 anos com amigos e familiares ao som da banda All Night no Espaço Toulouse do Hotel San Karlo.

Casório

Ticiana Dillem e Antônio se casam no próximo dia 05 de julho na igreja Nossa Senhora dos Passos.

A festa será no salão cristal Belas Artes. Os noivos residem nos EUA, mas, escolheram sua terra natal para celebrar o enlace. Felicidades!

Carolina (C) comemorou mais um ano de vida com sua família. Na foto, Ana Bárbara, Rosana, Carolina, Carlos Herval e João Henrique. Parabéns lindona!

Baixas temperaturas, clima agradável e lindas paisagens. Com uma grande diversidade cultural e geográfica, o Espírito Santo oferece vários destinos com clima de montanha. O Estado esbanja charme e fica ainda mais atrativo durante o inverno.

casamento Bruno e Bruna Faria casaram-se no ultimo sábado (15), uma cerimonia emocionante e uma festa linda onde reuniu amigos e familiares. Felicidades aos noivos!

erika medeiros

inverno

Indústria gráfica Com o intuito de integrar e qualificar a cadeia produtiva gráfica o Siges promove entre os dias 25 de junho e 04 de julho o Encontro da Indústria Gráfica do Espírito Santo. A programação abrange o lançamento do Anuário das Indústrias Gráficas, exposição de peças, fórum, encontro com fornecedores e entrega do troféu Padre José de Anchieta.

wallace hull

divulgação

Quem esteve prestigiando a Form Maison foi Camila Lima e suas filhas Lamylla e Laura. Arrasaram!!!

A jornalista da Revista Leia, Pammela Volpato, e a gerente executiva da CDL Cachoeiro, Elisangela Teixeira, duranteo almoço palestra com o ex-governador Paulo Hartung.

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moda por Lucas Oliveira Consultor de Moda

LEGGING: COMO USAR

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s leggings saíram das academias e invadiram as ruas, lojas e baladas do mundo inteiro. Ganharam novos materiais e cores.

Mas o jeito de usar ainda causa dúvidas.

Existe leggings de jeans, com texturas, coloridas, metalizadas, curtas e compridas. Michelle Obama usa sempre, homens já são vistos usando a peça em lugares modernos de São Paulo e nas coleções de Inverno são presença constante. Se antes eram apenas as malhadoras ou supermodernas que usavam leggings, hoje ela é uma peça que a grande maioria das mulheres já adotou como queridinha no guarda-roupa.

DICAS ESSENCIAIS

-escolha blusas mais soltas.

-cuidado com as leggings muito apertadas, que marcam demais o quadril e a virilha.

-evitar grandes decotes.

-se você desejar um ar mais feminino e menos “solto”, uma boa dica é usar um cinto para marcar a cintura e diminuir o volume da blusa.

A legging é uma peça tão especial, que além da beleza, oferece uma diversidade de uso, sendo democrática para magras, cheinhas, altas ou baixas. É uma peça muito versátil, e se encaixa nas mais diversas situações. O único requisito básico é o bom senso na hora de montar a produção e respeitar o seu biótipo e estilo.

ESTAMPAS E COREs

As leggings estampadas estão mais incríveis (e na moda) do que nunca, e são principalmente as estampas geométricas, abstratas e animais que comandam as padronagens. Elementos geométricos, pinturas, onças, zebras e leopardos aparecem nos mais diversos estilos e cores, algumas vezes até misturados. Look preferido das adolescentes.

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A velha máxima ainda prevalece: o preto ajuda no visual. Você pode diversificar as cores (roxo, verde), mas sempre manter os tons escuros, nunca use leggings opacas ou claras e escolha uma peça de boa qualidade, para não ficar transparente.

Uma boa dica são essas de tecido mais encorpado tipo jeans, são mais grossinhas e dão uma modelada no corpo, as peças com a cintura mais alta ainda dão aquela segurada na barriga e você vai se sentir super bem.

Para que a sua silhueta seja ainda mais valorizada, escolha para as peças de cima cores claras e estampas elegantes.

divulgação

GORDINHAS NA MODA

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By

Cristiane Feu Olhar Fashion - Qualidade de vida em primeiro lugar

Contato: 28 9919-0049

olharfashion.com.br - twitter @olharfashion

Brilhantina Acessórios lança bolsas Luz da Lua

Na última quarta-feira (19), a Brilhantina Acessórios realizou um coquetel de lançamento das Bolsas Luz da Lua. Dezenas de amigas e clientes foram conferir de perto as bolsas exclusivas que a Luz da Lua e a Brilhantina Acessórios oferecem.

Cada vez mais moderna e com a qualidade impecável dos couros e metais, a Luz da Lua oferece produtos feitos com paixão, que misturam tecnologia e técnicas artesanais para produzir exclusividade e sofisticação. As texturas, cores, personalização e atenção aos detalhes são algumas das características da marca sempre conectada às últimas tendências para surpreender e superar as expectativas da mulher contemporânea.

Venha conhecer e se encantar. Bolsas Luz da Lua e Brilhantina Acessórios, uma parceria de sucesso!

A empresária Vanessa Tessinari

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Rua Brahim Seder, 88, Centro (Proximo ao CIAC) Cachoeiro de Itapemirim-ES 28 3036-3256 3522-5165 Leiaou2228 de junho de 2013 25

paladar

Foto: Getty Images

Receita Tortilhas de batata com requeijão: para uma refeição leve e nutritiva Ingredientes . 4 batatas pequenas . 2 colheres (sopa) de mussarela ralada . Sal a gosto . 1 colher (sobremesa) de salsa picada . 4 colheres (sopa) de requeijão SELITA

pratos típicos das seleções

Modo de preparo Cozinhe as batatas na água durante sete minutos após levantar fervura. Escorra, deixe esfriar e rale na parte grossa do ralador. Misture a batata, a mussarela, o sal e a salsa. Em uma frigideira pequena antiaderente e levemente untada ponha uma porção da mistura. Com uma espátula molde-a bem na frigideira e no fogo brando doure dos dois lados. Repita o processo com o restante da mistura. Sobre cada disco ponha uma porção de requeijão, dobre e sirva em seguida.

Dica: Sirva as tortilhas com salada ou legumes cozidos. Combinação perfeita!

A torcida já está organizada, mas ainda não sabe o que servir para seus convidados durante os jogos? Inspire-se

F

utebol é sempre tempo de alegria. Mais uma vez a seleção brasileira se prepara para um novo desafio e nós já estamos a postos, com a torcida pronta e um cardápio especial, cheio de comidinhas típicas de cada seleção, para ajudá-la a bater um bolão na cozinha.

A tortilha espanhola é uma espécie de omelete feita com ovos e batatas fritas.

O prato foi criado no século XlX por camponeses que viviam em condições precárias e precisavam preparar uma refeição capaz de alimentar cinco ou seis pessoas com apenas dois ou três ovos. Para dar mais consistência, eram

acrescentadas batatas, pedaços de pão e outros ingredientes. Você pode dar um toque especial ao prato e prepará-lo com requeijão. Veja a receita.

A tortilha espanhola é uma espécie de omelete feita com ovos e batatas fritas.

Sabor em poucas calorias!

Feito com a própria fruta

Vitamina light de melão

Bolo de manga

Ingredientes . 3 copos (requeijão) de leite desnatado . 3 fatias médias de melão picadas . 5 folhas de hortelã . 5 folhas de agrião . Adoçante e cubos de gelo a gosto . Folhas de hortelã para decorar

Ingredientes . 1 manga grande cortada em pedaços . 1/2 xícara (chá) de leite . 2 colheres (sopa) de óleo . 5 ovos . 2 xícaras (chá) de açúcar . 2 xícaras (chá) de farinha de trigo . 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo 1. Ponha no liquidificador o leite e o melão picado. Bata até ficar homogêneo. 2. Acrescente a hortelã, o agrião, o adoçante e o gelo e bata mais um pouco.

3. Despeje em copos altos e sirva imediatamente, decorado com folhas de hortelã.

Modo de preparo 1. Bata bem no liquidificador a manga, o leite, o óleo e os ovos.

2. Transfira para uma vasilha e acrescente o açúcar, a farinha e o fermento e misture bem. 3. Despeje em uma forma untada e enfarinhada e asse em forno, médio preaquecido. 4.

Espere esfriar, desenforme e sirva.

+ as melhores receitas e dicas de culinária você encontra aqui 26

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