Revista Leia by Revista Leia

DIA DAS MÃES

Nº 252

03 DE MAIO 2014

R$ 3,00

MAMÃES DE PRIMEIRA VIAGEM Além de ter a responsabilidade com a criança, elas ainda convivem com maridos que trabalham em outras cidades

LEIA 03 DE MAIO DE 2014

´ INDICE DIRETOR EXECUTIVO

Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com)

FOTÓGRAFOS

Rafael Duarte Julio Cesar Pires

COLUNISTAS

Flávia Teixeira, Cristiane Feu, Renato Magalhães, Regina Monteiro e Lucas Oliveira

ARTICULISTAS

Romário Vargas, Helder Caldeira, Izabel Lacerda e Wilson Márcio Depes

ESPORTE

ADMINISTRATIVO

5° Extreme Combat vai agitar o Shopping Cachoeiro

Ammanda Castro (ammandacastro@revistaleia.com) ²

FINANCEIRO

Nayara Tristão (financeiro@revistaleia.com)

DIAGRAMAÇÃO Paulo Henrique

IMPRESSÃO e CTP

Gracal Gráfica e Editora

TIRAGEM

5.180 exemplares

PERIODICIDADE SEMANAL Edição n° 252 03 de Maio de 2014

CONTATE

A LEIA

REVISTA LEIA Rua Ludário Fonseca, n° 54, Arariguaba - CEP 29.305-520 tel. 28 3036 2010 Cachoeiro de Itapemirim, ES

MODA

Festa na John John da Oscar Freire em São Paulo, com presença de Avril Lavigne

PALADAR

Coração de frango ao molho de mostarda: dá água na boca!

CARTAS PARA REDAÇÃO: vale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone cartas@revistaleia.com

LEIA ONLINE

www.revistaleia.com

PARA ASSINAR

CARO LEITOR No próximo domingo é mais um Dia das Mães. Data importante não calendário nacional, não só pelo apelo comercial. Faz parte. Mas pela oportunidade de renovar laços, estreitar relacionamentos e reatar possíveis distâncias. Não há no dicionário uma palavra para adjetivar as mães. Mãe, na verdade, deveria ser por si só um adjetivo. Uma palavra que reúna tudo o que há de bom em um ser humano: mãe. Mais que carinho e respeito, mais que justiça e igualdade, mãe é verdade. Não há o que esperar dela, se não a sinceridade.

Não é preciso nem repetir o velho clichê, de que o dia das mãe é todo dia, porque, de fato, não é. Dizem que filho, até se tornar pai ou mãe, é o sujeito que mais maltrata a mãe. Talvez não de forma voluntária. Na verdade, os esquecimentos, a falta de atenção, entre outras coisas, acontecem de forma involuntária. E é justamente no Dia das Mães que os filhos escolhem não cometer essas gafes. Às mães, não só os parabéns, mas o muito obrigado. E na certeza de que existem motivos para comemorar, mas muito mais ainda para lutar.

ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 13 às 18h pelo telefone 28 3036 2010 ou pelo site www.assineleia.com

CAPA Paula Poloni que é mãe da pequena Luisa de 5 meses FOTO Érika Medeiros

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ARTIGO

Romário Vargas

Alerta ao setor varejista Sempre preocupado com o mercado de um modo geral e tendo contato constante com profissionais ligados a este mesmo mercado, através das palestras e treinamentos, hoje vamos falar sobre o varejo, cujos concorrentes diretos são a internet e os shoppings centers que aparecem a cada momento, notadamente nas Capitais. Em Cachoeiro de Itapemirim já tem movimentação para a construção do terceiro shopping. Através da Revista EXAME (edição 1063, ano 48, nº 7), perguntei a um dos mais renomados especialistas em gestão no Brasil e consultor da consultoria Falconi, sobre o setor varejista: “Observo que os empresários do setor varejista, em grande parte, estão acomodados – não inovam nem investem para treinar suas equipes. Por que esse pensamento ainda impera nas grandes empresas? Resposta do Vicente Falconi: “O varejo não é fácil. Trata-se de um negócio de margem líquida muito baixa, e qualquer dificuldade pode jogar os números no vermelho. Nesse caso, torna-se inevitável recorrer a bancos para compensar. Nesse ramo, as palavras de ordem são controle e muito cuidado com o endividamento. Por essa razão, o gestor do varejo – e isso é o que acontece em outros negócios que apresentam as mesmas características –deve estar o tempo todo em busca de oportunidades de ganho e de melhoria das margens. É o que toda empresa, aliás, deveria fazer. Em meu livro Gerenciamento da Rotina do Trabalho do Dia a Dia, na parte final, discorro sobre algumas maneiras de organizar o corte de custos numa empresa. Nele apresento uma explicação precisa sobre o que é desperdício, com exemplos. Alguns deles: Treinar os funcionários em temas que nunca vão utilizar na prática, manter produtos em estoque que são difíceis de vender, e por aí vai. Essa busca de eliminar desperdícios deve ser uma constante. Do contrário, não sobrarão recursos para investir no que re-

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“É NECESSÁRIO MANTER TODA ESSA DISCIPLINA PORQUE O SETOR TAMBÉM EXIGE MUITO INVESTIMENTO EM INOVAÇÃO.”

almente importa. É necessário manter toda essa disciplina porque o setor também exige muito investimento em inovação. O varejo está sob ameaça de transformações profundas. O varejo no mundo todo está sofrendo grandes modificações devido ao comércio eletrônico. É óbvio que alguns tipos de varejo sofrerão mais do que outros. Alguns produtos serão mais afetados. É mais fácil, por exemplo, comprar um celular, uma música ou um filme via internet do que um automóvel ou roupas de luxo. Até pouco tempo atrás tínhamos locadoras de filmes em nosso bairro. Hoje temos disponível na TV qualquer tipo de longa-metragem para assistir a qualquer hora, tudo classificado por gênero e com descrição de conteúdo. O negócio de aluguel de filmes em lojas já acabou. Assim será mais ou menos rapidamente com vários outros negócios à medida que a internet e a infraestrutura de logística melhorarem. Existem certas compras que são mais simples se feitas pela internet do que numa loja física (até porque não é preciso visitar cinco estabelecimentos para ver em qual deles o item desejado está no estoque). No ramo do varejo a inovação funciona da seguinte maneira: Ou você inova ou a inovação acaba com você. Portanto, você tem razão, quem está nesse negócio deve ficar atento, preparar-se cada vez mais, investir muito nos próprios diferenciais e, se necessário, redirecionar seu negócio tendo em vista as mudanças de nosso tempo. Uma coisa posse lhe dizer: O comércio eletrônico representa um tsunami que cresce na ordem de 25% ao ano no Brasil, em média, ou seja, dobra a cada três anos. Tem tudo para levar de roldão muito negócio bom de hoje que não souber parar de triturar dinheiro com desperdícios e investir no que realmente faz a diferença”. Romário Vargas é palestrante e consultor, graduado em administração de empresas e MBA Executivo e Marketing pela FGV

FOTO Érika Medeiros

GERAL

A PSICOLOGIA COM ELUZA XAVIER Apresentadora de TV vai abrir consultório em Cachoeiro

apresentadora de TV, Eluza Xavier, passa a atuar agora também na psicologia. Recentemente formada, aos 50 anos de idade ela decide iniciar uma nova trajetória em sua vida profissional. “Gosto demais de lidar com o ser humano”, resumiu. Atuar com foco na família, dependência química e o homossexualidade são alguns dos pontos a serem abordados por ela. “A área que irei atuar é a comportamental. No programa de televisão já tenho o quadro Divã com Eluza. Agora, depois de estudar e me especializar bastante, entendo que é o momento de atuar na psicologia”, disse.

“

A área que irei atuar é a comportamental. No programa de televisão já tenho o quadro Divã com Eluza” “Resolvi atuar com psicologia clínica, pois nessa prática mergulho no que me encanta: a escuta, a subjetividade, o comportamento e principalmente o sofrimento psíquico; poder atender o outro em sua singularidade. É ouvir, orientar e apontar caminhos, a fim de proporcionar alívio emocional, autocontrole e fazer o melhor para o encontro do sujeito consigo mesmo, a partir da fala”, acrescentou Eluza. “Muitas vezes, o olhar fala muito mais. E será assim daqui por diante: escutar aquilo que não foi dito, pois o ser humano tem direito de amar, sentir, ter mais, e, acima de tudo, de acreditar que ele pode ser. Podemos e temos o direito de sermos felizes”, disse. “Nessa área iremos tentar atingir a “verdade” do outro, pois somente

assim, direta ou indiretamente, conseguiremos trabalhar um processo de intervenção com o objetivo de auxiliar o sujeito a se conhecer melhor e a lidar melhor com seus conflitos”, ponderou.

A expectativa de Eluza em torno dessa sua nova jornada é a melhor possível. “Queremos crescer enquanto ser humano. E estamos empolgados com essa nova proposta”, finalizou. LEIA 03 DE MAIO DE 2014

CRÔNICA Wilson Márcio Depes

O eleitor, essa incógnita As eleições estão próximas e, pelo que se observa, há uma intensa frieza dos eleitores. Sim, poderia ponderar o caro leitor: “estamos a quase um mês da Copa e o assunto absorve o interesse coletivo...”. Beleza. Mas, no fundo, não é bem assim. Vejo um grande desencanto para enfrentar o tema, muito embora todo dia saia uma pesquisa nos jornais. Aqui no estado, por exemplo, ao que tudo indica, vão disputar as eleições para o Governo do Estado: Paulo Hartung e o atual governador Renato Casagrande, como candidatos mais fortes. Quer dizer, Paulo Hartung deixou para decidir sua candidatura na última hora, passando a impressão de que apoiaria Casagrande ou Ricardo Ferraço. Nada disso irá acontecer. Hartung está lançando seu olhar para o futuro e não deixará passar a oportunidade de voltar ao Governo. Aliás, sonho de todo político capixaba. Porém, o assunto, em passado recente, já foi muito mais interessante. O eleitor, hoje, já não acredita nas mensagens dos candidatos. Elas terão que ser muito bem elaboradas para atingir a consciência e o coração do eleitor, já, por si só, tão angustiado – e extenuado – de tantas promessas descumpridas. Claro que esta crônica poderia ser mais politizada, mais refletida, mas acho que estou também sofrendo mesmo mal. Tirante tudo isso, haverá uma disputa febricitante no estado. E com um detalhe muito importante – se é importante assim não se trata de detalhe, mas de fator... – o senador Magno Malta pode decidir a eleição para um lado ou para outro. Embora se trate do futuro de nosso estado a escolha de um bom candidato – e temos elementos para avaliar -, mesmo assim as próximas eleições estão sendo tratadas, pelo eleitor, com um tédio resultado de tantas decepções. Só espero que os debates saiam do campo do interesse pessoal – sonho? – para ser alçado para o terreno das formulações com vistas à recuperação de um estado tão promissor. Vejo o meu município, por exemplo, sem qualquer perspectiva. O que os candidatos propõem para Cachoeiro? Uma boa pergunta. Até a próxima.

QUER DIZER, PAULO HARTUNG DEIXOU PARA DECIDIR SUA CANDIDATURA NA ÚLTIMA HORA, PASSANDO A IMPRESSÃO DE QUE APOIARIA CASAGRANDE OU RICARDO FERRAÇO.

Wilson Márcio Depes é Advogado, jornalista profissional e escritor, tendo publicado dois livros

renato

CENAS URBANAS RRAMOSMAGALHAES@GMAIL.COM

magalhães

FOTO: Érika Medeiros

HOLOFOTES Personalidades do show business praticam certas extravagâncias de tirar o fôlego. Olhem bem o que Avril Lavigne exigiu da produção de seu show aqui no Brasil: 50 garrafas no seu camarim de uma marca de água extraída da cratera vulcânica de uma ilha do Pacífico, considerada a mais pura do mundo. Ora, faça-me o favor, frescura tem limite!

Custou baratinho: R$ 26,00. Estou na página 184 de 283 e posso constatar através de bela narrativa a espetacular capacidade da vida florescer, tipo aquela plantinha “guerreira” que nasce imprensada na minúscula fresta de um muro à procura do sol e, vitoriosa, cheia de motivos, cresce e se multiplica. Recomendo a leitura.

OK, OK Sem considerações de ordem estética, a Coluna aplaude intervenção da Prefeitura num aspecto da mobilidade urbana de Cachoeiro: foi delimitado um corredor para pedestres e ciclistas na Linha Vermelha, livrando-os do risco iminente de acidentes decorrentes do grande fluxo de veículos naquela via.

Esta é Flavia Teixeira, grande personalidade da nossa Revista “Leia” e colunista top de linha. Eis aqui um exemplo típico daquela máxima que diz que uma bela imagem vale mais do que mil adjetivos. Sou fã de carteirinha da Flávia e através do que rola em sua Coluna me convenço de que Cachoeiro é mesmo um lugar muito legal para se viver. Ah, ela aniversaria neste domingo. Parabéns Flávia!

COISAS DO BRASIL

... FELIZ

Parafraseando a “grande pensadora” Valesca Popozuda, o Governador Renato Casagrande mandou “um beijinho no ombro” para seus opositores na luta que se inicia para o governo do estado e liberou geral o pedágio na Terceira Ponte de Vitória. E depois dizem que os movimentos populares (ordeiros, é bom que se diga) não têm eficácia no Brasil!

VALQUIRIA VOLPATO

APENAS SEJA... O livro A culpa é das estrelas, de John Green, editora Intrínseca, está há 56 edições encabeçando a lista dos mais vendidos da revista Veja. A crítica do The New York Times (“O livro de Green é um misto de melancolia, doçura, filosofia e diversão e mostra um amor verdadeiro, muito mais romântico que qualquer pôr do sol à beira da praia.”) despertou-me a curiosidade e esta semana fui a uma livraria em Vitória comprá-lo.

SURFANDO UMA BOA ONDA

Todos os serviços prestados por Cartórios têm seus preços estabelecidos pela Corregedoria dos Tribunais de Justiça. É lei. E está escrito lá: Reconhecimento de Firma: R$ 2,74, mas você vai pagar e eles cobram R$ 4,95. O “a mais” de R$ 2,21 ou 80% (!!!) sobre o preço normal refere-se a “busca”, ou seja, eles conferem se você é você mesmo. Mas, afinal, o reconhecimento de firma no Brasil custa R$ 2,74 ou R$ 4,95? Eu só queria entender... Este garotão boa-praça é o Miguel (neto de Deolindo Alves Costa, nosso grande Dodô). Domingo pela manhã fui com meus netos André e João Vítor trocar figurinhas da Copa em bancas de revista da cidade. Uma febre! Pois o Miguel acabava de completar o seu álbum com a figurinha nº 366: “momento histórico” para toda criança! Quem entregou a figurinha de “bandeja” no troca-troca foi esse colecionador boa-praça da foto. E segue a alegria...

Valquíria Volpato é o que poderíamos chamar de pessoa “multimídia”: advogada, literata, poeta, servidora pública, membro as Academia Cachoeirense de Letras... Mas é mais. É uma afortunada pela vida por morar em um dos lugares mais aprazíveis da nossa região: exatamente no sopé do Itabira, onde a Natureza fez morada.

MARCANDO TERRITÓRIO Deputado Estadual Glauber Coelho, incansável e sempre atuante, valendo-se de muita habilidade ao utilizar modernos veículos de mídia para divulgar suas ações parlamentares. Já dissemos antes aqui e repetimos o que está escrito há mais de mil anos nas estrelas: o futuro reservará lugares de grandes honras para esse jovem guerreiro na história política de Cachoeiro.

TEMPO DE ELEIÇÕES Jano era o deus de duas faces da mitologia romana, uma face olhava para o passado e a outra para o futuro. Quando uma mentia a outra dizia a verdade. E assim um interlocutor jamais obtinha dele uma resposta assertiva para suas perguntas. Pessoas sem noção... Você conhece alguém com esse perfil?

POST- SCRIPTUM

Acho que posso adaptar o que li à fase atual de uma pessoa querida: fugindo do estresse, ela está mais para meditação; e praticando, no máximo, uma ioga de vez em quando. Bem low profile... Cuidado, amigão, senão a depressão lhe pega.*** Bienal Rubem Braga já está aí, prontinha para sair do forno. De 13 a 17 de mais teremos a sua 5ª edição com muitas e boas surpresas.***E o Festival de Inverno de Domingos Martins também batendo às nossas portas: de 18 a 27 de julho você terá todos os motivos para viver grandes momentos no friozinho gostoso das montanhas.***Alvinho Volpini e Mercedes, casal que desfruta de altas intimidades com a vida de qualidade: educação primorosa, finesse no trato, amor à natureza, alma de criança. Cada vez que os reencontro animo-me mais para a vida. Saúde e paz,amigos! LEIA 03 DE MAIO DE 2014

regina monteiro

SOCIEDADE COLUNAREGINAMONTEIRO@GMAIL.COM

FOTO: Divulgação

Se me contar eu falo pro mundo! Oba! O mês de maio chegou! Muitas festas, casamentos, aniversários e alegrias. Vamos comemorar a vida! E por falar em comemorar a vida, a gente fica mais que feliz em abraçar os amigos superespeciais que aniversariaram essa semana. Desejamos muita saúde, paz e sucesso às bonitonas empresárias Karla Sardenberg Ferraço e Márcia Brezinski, à queridíssima contadora de histórias e terapeuta holística Maria Elvira Tavares Costa e ao competente e criativo arquiteto Renato Paldês. A todos os nossos eternos carinho e amizade. O empresário Camilo Cola Filho e sua esposa Flávia Cola adoram receber os amigos. No último fim de semana, foram os anfitriões da festa de aniversário de 5 anos do filho caçula Vicenzo. A comemoração foi realizada na capital, Vitória. A decoração, assinada por Érika Carneiro, teve como tema ‘A Copa do Mundo” e encantou a todos os convidados. Já no feriado de 1º de Maio, o casal reuniu os amigos na Fazenda Pindobas. Tudo certo e combinado! Vai ser realizado no dia 17 o 2º encontro de Músicos Latinos Americanos, no Sítio Quintas do Leão, no Município de Vargem Alta. O superevento está sendo organizado pelo empresário Gilson Leão e pela advogada Alessandra Sara. Será uma noite da melhor música, gente bacana e muita animação. Imperdível!

As bacanérrimas Graça Frauches, Régia Resende, Moema Calhau, Regina Carlette, Nely Ultramar e Zuleide Mucelini, esbanjaram elegância em recente evento social.

E falando em boa música... Centenas de pessoas bacanérrimas foram aplaudir, na última segunda-feira, o lançamento do espetáculo ‘Sérgio Samba Sampaio’, apresentado pelo cantor/compositor paraibano Chico Salles, no Teatro Municipal Rubem Braga. O artista, acompanhado de excelentes músicos, deu um show ao cantar os sucessos do magnífico Sérgio Sampaio. Demais! O médico Dr. Sebastião Venturi Baptista e sua esposa, a elegantíssima Tânia Baptista, estiveram em São Luiz, no Maranhão, no último fim de semana.

O casal Dirceu Resende - Régia Resende reuniu inúmeros amigos no batizado da neta Valentina, no último fim de semana, no município de Campos (RJ). Foi uma festa impecável em detalhes. Tudo muito lindo! Todos os convidados estavam vestidos de branco. A empresária Tânia Alves e o seu exclusivo consultor de moda Lucas Oliveira, que voltaram recentemente de um badalado evento de moda em Belo Horizonte, estiveram nessa semana em São Paulo, onde foram conferir as mais novas tendências e trazer muitas novidades para a Boutique Tânia Alves. FOTO: Divulgação

FOTO: Fabíola Carvalho Cordeiro Nessa semana foi realizada a cerimônia de casamento dos belos noivos Gedson da Silva Cassimiro e Raissa Argeu Moraes. No momento mais especial de sua vida, o noivo trajou-se de maneira especial, usando a camisa de seu time, o Fluminense. Ao jovem casal, nossas felicitações!

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O personal Hair Stylist Rodolfo Moreira produziu a bela assessora de comunicação, Bruna Hemerly, para o dia mais especial de sua vida, seu casamento. Impecável!

Muito moderna e antenada, a empresária Tânia Alves agora também está no Instagram. Assim sendo, a Boutique Tânia Alves ganha mais um canal de divulgação e interação com as clientes. É só seguir @lojataniaalves. Lá, você pode conferir as novidades e os lindos looks. Escolha já seu presente para o Dia das Mães na Boutique Tânia Alves. Shopping Sul, Primeiro Piso – Tel (028) 3036 – 4252 – Curta no facebook a nossa Fan Page - Tânia Alves O casal Dr. Maurício Cade e Débora Casagrande está curtindo o merecido descanso em Porto de Galinhas, Pernambuco. A escritora Hermínia Lessa e o marido Jorge Lessa estão de malas prontas para o Rio de Janeiro. Eles vão passar uma temporada com o filho Dr. Edmar Lessa, sua esposa Gisele e os netinhos.

Os amigos, o empresário Windsor Hora, a decoradora Érika Carneiro e o personal Jedinho Brito, reuniram-se em uma grande festa promovida pela família Cola em Vitória.

A Dama da Elegância Regina Grafanassi fará a abertura especial do Workshop que o poderoso consultor de moda Lucas Oliveira realizará no dia 08 de maio no Espaço Green! Imperdível! Na foto, Lucas Oliveira e Regina Grafanassi comemoram a parceria ao lado da bela Sabrina Grafanassi.

O casal de médicos José Sérgio Franco Zenite realizou uma linda recepção para os amigos, em Marataízes, no sábado de aleluia. Eles já confirmaram presença no Baile de Gala 2014. No Studio Rodolfo Moreira a satisfação é garantida. E neste mês, em que comemoramos o mês das noivas, ele já se atualizou com o que há de mais moderno para penteados e maquiagens, tanto para noivas como para as lindas madrinhas e damas. Não perca a oportunidade de se sentir ainda mais linda. Agende já seu horário pelo tel: (28) 99916-8890. Presenteie sua mãe com um tratamento de beleza. O Centro Estético Fina Derme está com uma superpromoção para esse mês de maio, o mês das mães. Hidratação Facial com máscara de ouro de 65 reais por 35 reais. Sua mãe merece! Agende pelos telefones: 3036-5993/99910-6013/999174964 e reserve o seu horário.

Dica da fisioterapeuta Janine França Bastos - De onde vem a nossa dor? Como diria a escritora Martha Medeiros, vem da existência, que plano de saúde nenhum cobre tamanha a dificuldade de encontrar sua cura. Sim, sejamos ricos ou pobres, bonitos ou feios, gordos ou magros. A verdade é que estamos todos em um mesmo lugar, experimentamos o sofrimento, que pode vir por diversos motivos e por inúmeras fontes. Compreendermos e conversarmos com nossas angústias e dilemas pode ser um jeito real de retirarmos de nossos corpos pesos, dores e más sensações. Desamarrando e liberando nosso ser para novas sensações e experiências, entre elas a saúde e a felicidade. A saúde de nossos corpos também está ligada ao que somos e à forma que vivemos e experimentamos ou deixamos de experimentar as nossas dores. Agende pelo telefone: (028) 99881 – 1116.

A Musculação e seus benefícios - A função da musculação não é somente estética. Ela também é essencial para a saúde e o bem-estar. Hoje sabemos, por meio de diversas pesquisas científicas, que o treino com pesos aumenta a massa muscular e traz inúmeros benefícios ao organismo como um todo. Quando praticamos o treino com pesos, adquirimos massa magra. Com mais músculos no corpo, nosso metabolismo fica acelerado e consome mais calorias, mesmo em repouso. Resultado: perdemos peso com mais facilidade. Além disso, o treino de resistência fortalece os ossos, o coração e melhora a postura. É fundamental a prática de musculação principalmente após os trinta anos – idade em que começa a diminuição de massa magra e que devem ser iniciados os primeiros cuidados para evitar a osteoporose. Entre vários outros cuidados, o treino com pesos ajuda o organismo a fixar o cálcio nos ossos, fortalecendo-os. A musculação deve ser praticada juntamente com exercícios aeróbicos para que os benefícios sejam completos. Assim, você ganha um corpo mais forte e um coração mais resistente. E um corpo mais forte executa as tarefas diárias com mais disposição, energia e bem-estar. A recompensa vem em forma de muita saúde, energia e de um corpo muito mais bonito. Essa é a dica da semana do Centro de Qualidade de Vida. Rua das Acácias, 55, Bairro Vila Rica (Morro do Chalé) Professor: Saulo Oliveira Moreira. Tel: (28) 9959-8052 /3301-0812.

“Gosto de sorrisos, de gente engraçada, gosto de abraços apertados, gosto muito de quem me encanta na simplicidade.” (Caio Fernando de Abreu) Hoje, vamos dar uma dica quentíssima para quem está em dúvida sobre o presente para a mamãe: óculos. Mais do que nunca, eles compõem o visual, arrematando com elegância a produção. Sua mãe, com certeza, vai adorar os belíssimos e badalados modelos da Ótica Cachoeiro. Lá, além do atendimento vip, você encontra diversos modelos das mais diferentes grifes e que combinam com o perfil de sua mãe. Ed. San Pablo, Loja I, telefone (028) 3522 – 5717.

O destaque da Boutique Tânia Alves para essa semana é a nova coleção do estilista Lucca Vasconcellos. A coleção Inverno 2014 remete aos elementos orientais e traz muitas peças em vermelho e preto. O estilista tem uma modelagem impecável, capaz de agradar a todos os biotipos. Vale conferir.

Agora ficou ainda mais fácil, fácil, muito fácil, extremamente fácil falar com Regina Monteiro Ligue: (28) - 9988-2211 www.twitter.com/colunistaregina ou www.facebook.com/regina.monteiro LEIA 03 DE MAIO DE 2014

COMPORTAMENTO FOTO Érika Medeiros

MÃES DE PRIMEIRA VIAGEM

Além de ter a responsabilidade com a criança, elas ainda convivem com maridos que trabalham em outras cidades

experiência de ter o primeiro filho é única para qualquer pessoa. Para a mãe, então, que viveu nove meses intensos, de transformações que vão do corpo ao psicológico, mais ainda. A satisfação em ver a criança, entretanto, é em maior proporção. A felicidade de ter o primeiro filho supera toda e qualquer dificuldade. No próximo Dia das Mães, serão muitas histórias. Cada uma daria um livro, certamente. E não é diferente para Paula Poloni e Kassiane Maganha, mães de Luisa (5 meses) e Anne (2 meses), respectivamente. O maior presente que uma mãe poderia ganhar, elas garantem, é a saúde e felicidade do filho. Mas para Paula e Kassiane a realidade ainda é um pouco diferente das demais mães, já que seus respectivos maridos trabalham viajando e elas têm que dar conta do recado sozinhas. O marido de Paula, Max Degastri, é engenheiro de petróleo e passa a semana em Macaé, Rio de Janeiro. Para ela, apesar de sentir uma sobrecarga, os momentos com sua filha superam qualquer dificuldade. “Quando ele (Max) chega aos finais de semana, os momentos são todos dele. É ele quem cuida, troca a fralda e os demais afazeres. A gente intensifica para compensar os dias que não estamos juntos”, comentou Paula. E, apesar de ter que dar conta de tudo, sente-se realizada. “Em ne12

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3 dicas para as mamães

Kassiane Maganha, mãe de Anne (2 meses)

1. Maternidade não é uma competição – acredite, muitas mães vão querer começar a competição no berçário, comparando qual bebê é maior e mais bonito. Fuja dessa! 2. Você não precisa ser a mãe perfeita – ninguém é perfeito! Tudo bem se você não sabe como dar banho no seu filho, tudo bem ter beliscado o dedinho dele ao cortar aquelas unhas mínimas. Acontece com você e com um monte de outras mães. Não é culpa sua e nem de ninguém. Nenhum bebê nasce com manual 3. Tome conta da sua vida – Não há livro ou outra mãe que possa saber o que é melhor para você. Os livros e as pessoas ajudam e muito, eles nos trazem experiências que nos norteiam, mas em nenhum momento representam a SUA realidade. Confie em seus instintos. Ao final do dia, é você quem vai estar na sua casa, com o seu filho nos braços e com as suas contas para pagar.

nhum momento a gente pensa que não valeu a pena. Pelo contrário. É uma sensação maravilhosa ter nossa filha e dispor toda nossa energia e esforço para cria-la”, acrescentou.

“

Em nenhum momento a gente pensa que não valeu a pena. Pelo contrário”

FOTO Érika Medeiros

Paula Poloni, mãe Luisa (5 meses)

Para Kassiane, o sentimento é basicamente o mesmo. O marido dela, Vicente Campos, trabalha viajando e eles já até pensaram em mudar a rotina para aproveitar essa fase inicial da vida de Anni. “Conversamos para buscar uma alternativa. Sinto-me realizada e queremos que todo esse carinho com nossa filha seja compartilhado junto”, disse. Ela, que é professora, e seu marido possuem hoje um salão de festas. “Foi um investimento até mesmo para nos deixar mais em casa. A gente sente um pouco a ausência, mas compensamos isso quando ele está presente”, disse.

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QUALIDADE CAPIXABA PARA BH

á mais de 10 anos atuando no mercado mineiro, mas com sede em Cachoeiro de Itapemirim, a Casa da Paz, comandada por Luciano Maurício, Marcele Viana e Rafael Viana, agora vai investir em Belo Horizonte, a capital de Minas Gerais. Já consolidados no Espírito Santo, inclusive, como referência em tratamentos para dependentes químicos, eles decidiram fazer uma grande aplicação numa área de 35 mil metros quadrados e inaugurar o Village Renascer. “Vai ser o maior centro de tratamento em dependência química de Minas Gerais. E não é apenas em tamanho que estamos falando. Toda essa estrutura vai nos permitir também oferecer mais qualidade, conforto e, principalmente, resultados”, comentou Luciano Maurício. No espaço será possível desenvolver diversas ati14

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vidades, que vão desde o esporte até a atividades que envolvam terapia e contato com a natureza. O local chama a atenção também não só pelo tamanho, mas pela beleza e modernidade. “Temos uma sala suspensa que servirá para terapias. E, em baixo dessa sala, uma piscina para esporte e lazer. É uma estrutura enorme e de alto padrão de qualidade. Estamos empolgados, porque sabemos do potencial que vai nos proporcionar de gerar ainda mais resultados ”, acrescentou Luciano. Em breve, Luciano deverá convidar a imprensa e pessoas ligadas a temática para conhecer melhor a Village Renascer. “Estamos no padrão Fifa”, brincou. “É qualidade de vida para quem busca tratamento. Coisa de primeiro mundo”, finalizou.

ESPORTE

EXTREME COMBAT AGITANDO O SHOPPING CACHOEIRO

O objetivo do evento é a divulgação do esporte MMA que reúne várias técnicas e tipos de lutas marciais.

oi montado dia 30 de abril um octógono no Mall Central do Shopping Cachoeiro, onde durante os próximos 15 dias acontecerão treinos de várias academias do sul do estado todos os dias. O objetivo do evento é a divulgação

do esporte MMA que reúne várias técnicas e tipos de lutas marciais. O interessado que estiver circulando no local poderá entrar no octógono, tirar fotos e nos dias de treinos abertos e até participar das aulas. No dia 16 de maio acontecerá a pesagem oficial e encarada tradicional dos oponentes, além de oito lutas semi-finais que o cliente do Shopping poderá assistir. O evento se encerra no Ginásio a AABB no dia 17 de maio, com as finais

do evento, uma luta de MUAY THAI e 9 lutas de MMA, os ingressos variam entre R$ 10,00 e R$ 30,00 mais 1 Kg de alimento não perecível. Segundo o Sindico Paulo Lúcio Gomes o Shopping apóia iniciativas ligadas ao esporte como está, pois, o esporte ajuda no desenvolvimento humano, “Essa é uma oportunidade para o publico do Shopping Cachoeiro conhecer e conviver com esse esporte que tanto cresce no Brasil e no mundo.”

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flávia teixeira SOCIEDADE FLAVIA@REVISTALEIA.COM

FOTO: Divulgação

CANCUN Renata França e Cristiano Caldeira curtindo o filho Antônio em Cancun. Perfeito!

DESFILE Nesta quarta-feira, dia 07, acontece o evento mais esperado de moda do Sul do estado: Shopping Sul Collection- edição Inverno 2014. Uma grande expectativa em conhecer as novidades que estarão nas vitrines das lojas do Shopping Sul, será mostrada nas passarelas no espaço Unimed Hall. O evento vai contar com a participação especial do ex-BBB André Martinelli, que também é modelo e além de tudo muito lindo!

FOTO: Divulgação

As irmãs Rosiane e Mariane Gouveia curtindo Amsterdã. Lindo demais!

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Vanderson Liberatore, da Prove Comunicação, está em Las Vegas participando da feira mais importante da América do Norte: a Coverings 2014. A agência está sempre em busca de informação que vise otimizar os negócios de seus clientes.

FOTO: Divulgação

FESTIVAL

O Festival de Domingos Martins será realizado entre os dias 18 e 27 de julho. Desde o início do ano, equipes da prefeitura preparam os trabalhos para o mais importante evento de música erudita e popular do Espírito Santo. Para esta 21ª edição, a organização promete fazer com que a população local, participantes e os visitantes tenham uma experiência de vivência diferente com a música.

Lila Pinho e Frederico Luksik Schmidt comemoraram o aniversário de 1 aninho de seu filho Pedro na Casa de Festas Mundo Magico. O tema da festa foi circo. Tudo muito colorido e animado. Parabéns! FOTO: Divulgação

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SABOR DOS VALES No último dia 25 de abril começou mais uma etapa do delicioso Festival Gastronômico Sabor, o Sabor dos Vales e do Café e você tem até o dia 15 de maio para experimentar os pratos do evento. Durante o festival, os restaurantes da Região dos Vales e do Café reúnem-se para promover os produtos da terra em forma de alta gastronomia no valor de R$30,00 por pessoa incluindo a degustação dos pratos típicos sob a regência do renomado Chef Alessandro Eller, apresentador do programa Sabor a Bordo - SBT e dos Chefs convidados Gilson Surrage, Luiza Sampaio, Ari Cardoso e Felipe Maia.

Sempre antenadas a cabeleireira Tereza Teixeira e sua filha fisioterapeuta Amanda, marcaram presença na “Hair Brasil” em São Paulo. Chegaram cheias de novidades!

GESTÃO Mais um nível de qualidade na gestão hospitalar foi conquistado pelo Hospital Unimed, em Cachoeiro de Itapemirim (ES), que passa a ser “Acreditado Pleno” pela Organização Nacional de Acreditação (ONA). O resultado foi entregue no último dia 15. Sendo o único do estado fora da Grande Vitória a participar do sistema de acreditação – reconhecido pelo Ministério da Saúde e Anvisa, o hospital reforça seu compromisso em prestar serviços cada vez melhores visando a saúde e a segurança dos usuários.

FOTO: Divulgação

Lucas Oliveira, meu amigo colunista aqui da revista Leia se encontrou mais uma vez com a poderosa Adriane Galisteu. Ele é fã mesmo!

Evandro Doriquetto mostra que tem bom gosto com esse look lindo da FORM. Arrasou na escolha!

A blogueira Daniela Tabeline e o empresário Alexandre Altoe tiraram uns dias de férias para conhecer Las Vegas. LEIA 03 DE MAIO DE 2014

Moda JOHN JOHN POR LUCAS OLIVEIRA | CONSULTOR DE MODA

Festa na John John da Oscar Freire em São Paulo, com presença de Avril Lavigne.

Foi um buxixo, uma loucura, fui convidado para essa tarde de festa na loja John John e presenciei uma tarde inesquecível. A começar pelos milhares de fãs da cantora Avril Lavigne na porta da loja, muitas demonstrações de amor pela cantora. A festa marcou o lançamento da coleção Hot Winter, de tudo que vi posso garantir que a identidade jovem da marca continua. Eu sou um apaixonado pela marca e garanto que essa coleção vai continuar agradando. Selecionei meus produtos preferidos e mostro para vocês.

PENSANDO NO DIA DAS MÃES

Minha dica essa semana já é pensando no Dia das Mães que se aproxima, e uma mamãe que não ama sapatos é bem difícil encontrar. Uma ótima opção são as sapatilhas que trazem conforto e charme. Essas opções que escolhi são da marca Luiza Barcellos somente nas lojas Metal Nobre. ONDE ENCONTRAR: Shopping Sul - Shopping Cachoeiro - Perim Center WWW.LOJASMETALNOBRE.COM.BR

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PALADAR

FOTO: Ormuzd Alves

Receita Coração de frango ao molho de mostarda INGREDIENTES

SABOR DA MOSTARDA

. 1 kg de coração de frango. 1 colher (sopa) azeite. 1/2 xícara (chá) de vinho branco. 3 colheres (sopa) de mostarda . 1 xícara (chá) de creme de leite . Sal, pimentado-reino e tomilho a gosto. Ervas frescas para decorar MODE DE PREPARO

Coração de frango ao molho de mostarda: dá água na boca!

Se você já aprecia o sabor da mostarda em lanches, experimente usar o molho para dar um sabor diferente também em receitas mais complexas. De sabor forte e marcante, a mostarda pode ser utilizada para incrementar sua salada de folhas verdes e,

de quebra, ainda intensifica o sabor de carnes vermelhas. Se quiser ousar um pouco mais nas receitas, você ainda pode acrescentar um pouco de mel ao molho de mostarda. O resultado é um delicioso molho agridoce, perfeito para assados.

Lanches Bruschetta de provolone e bacon Ingredientes: .2 dentes de alho . 4 fatias de pão italiano (use o filão, que é mais fino) . 200 g de queijo provolone em lascas . 100 g de bacon picado torradinho . Azeite a gosto. Pasta de mostarda: Passe o alho pelo pão e leve ao forno preaquecido para dourar ligeiramente. Retire do forno e disponha sobre o pão o provolone e o bacon. Regue com azeite e leve ao forno só para aquecer ligeiramente. Sirva em seguida.

+ AS MELHORES RECEITAS E DICAS DE CULINÁRIA VOCÊ ENCONTRA AQUI 22

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Limpe os corações retirando toda a gordura. Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite e doure os corações. Use o fogo alto para que eles fiquem ligeiramente rosados por dentro. Retire do fogo e tempere com sal e pimenta-do-reino. Na mesma frigideira, escorra o excesso de gordura. Adicione o vinho branco e deixe evaporar. Acrescente a mostarda, o coração e o tomilho. Mexa e ponha o creme de leite. Aqueça sem deixar ferver e sirva decorado com as ervas escolhidas. Dica: use creme de leite desnatado se quiser diminuir as calorias em seu prato.

Cervejas Bacuri Beer Amazon Beer Leva o fruto amazônico bacuri, que confere um sabor único à cerveja”, afirmou o beer sommelier Guilherme Balbin. Tem aroma de flor e refrescância no sabor. Ideal para mulheres. Preço: R$ 12,00 (355 ml).

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