Revista Leia

MÚSICA Live Sunset com Hugo Fiório acontece neste sábado (13)

13 DE JUNHO/20 Nº 546 | R$ 4,00 REVISTALEIA.COM

BOM PARA O CORPO, A MENTE E O MEIO AMBIENTE FAZER TRILHA DE BIKE, PARA MUITOS, SEMPRE FOI UMA OPÇÃO. DURANTE A PANDEMIA, MAIS GENTE DECIDIU ADERIR

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REVISTALEIA.COM 13 DE JUNHO 2020

ÍNDICE DIVULGAÇÃO

DIVULGAÇÃO

07. VISÃO EM FOCO

14. TECNOLOGIA

A Catarata pode não estar tão longe quanto se imagina

Ferramentas modernas da BRK Ambiental proporciona mais eficiência operacional, segurança e qualidade no atendimento à população DIVULGAÇÃO

DIVULGAÇÃO

22. RECEITAS E TEMPEROS

08. MÚSICA

Que tal um caldo para esquentar nos dias de frio e deixar o corpo quentinho?

Live Sunset com Hugo Fiório acontece neste sábado (13)

COLUNA FLÁVIA TEIXEIRA

COLUNA DESIGN E DECOR

Os registros sociais dessa semana nas páginas de Flávia Teixeira

Os cobogós voltaram com força total no mundo da arquitetura e decoração.

DIRETOR EXECUTIVO Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel, Polyanna Gloria, Camila Misse, Daniela Tabelini, Scandar Nemer, Charles Souza, Leonardo Oliveira e Thais Novaes articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) jornalista responsável Elisangela Teixeira diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crí�ca, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com leia online www.revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os ar�gos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

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O CANTO DA CIGARRA...

WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL E ESCRITOR, TENDO PUBLICADO DOIS LIVROS

Não sei se Marilene ou Regina concordam, mas o jornalista e esDito isso, um amigo (?) sugeriu – vejam vocês ... – que eu escritor Joaquim Ferreira dos Santos, por sinal um dos grandes amigos crevesse uma crônica imaginando como Rubem estaria sentindo de Rubem Braga, anuncia que, por absoluta falta de amenidades a rea pandemia. Ora, o que eu posso imaginar, a rigor, que, por si por latar, estão morrendo também os cronistas de amenidades. Explicosi próprio e pela indignada vontade de se mostrar solidário ao -me. Diz ele que era o sujeito encarregado de ir sofrimento de todos, o cronista (eu disse croali na esquina procurar assunto, puxar angústia nita) estaria morto. Como Joaquim, o cronista sobre o amor que acaba, e descrever tudo isso morreria sufocado por um acúmulo de comorA PEQUENA PALAVRA como se calçasse pó de nuvem nos sapatos. Era o bidades, vítima da certeza desiludida de que as QUE SE ALONGA COMO arauto, o sabiá laranjeira da insuperável leveza de forças do mal haviam se acumpliciado para a flanar sobre os aborrecimentos cotidianos. asfixia geral. Não haveria ventiladores suficienUM CANTO DE CIGARRA Relata que ontem pela manhã ele foi ali mesmo PERDIDO NUMA TARDE DE tes para manter o voo dos bem-te-vis arejando onde ia sempre, abrir a janela para se impregnar a página do jornal e preferiu se armar de todas DOMINGO. TRISTE NÉ? da brisa perfumada da suspensão dos problemas, as exclamações, todos os verbos de raiva e prorespirar a poesia solta no ar cotidiano. Constrantesto. Deixou de se fazer ameno, nem aí para a geu-se com a insensatez da tarefa e o medo de ser identificado como inspiração do azul incrível das manhãs de outono no Rio. autor de crônica numa hora dessas. O ar tinha ficado irrespirável.

Ou, como ele próprio confessaria: - Para que explicações? EsqueHavia gente roubando respiradouros dos hospitais e outros tantos çamos as pequenas coisas mortificantes; o silêncio torna tudo menos tomavam copos de leite para se manifestarem orgulhosamente rapenoso; lembremos apenas as coisas douradas e digamos apenas a cistas. Foi aí, então, que, sufocado, o cronista de amenidades veio a pequena palavra: adeus. A pequena palavra que se alonga como um óbito, explica Joaquim. Morte triste e dolorida. canto de cigarra perdido numa tarde de domingo. Triste né?

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INVERSÃO DE VALOR

MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

Quando se comenta, horrorizado, que um menino brincando no buição, e enquanto entregam o alimento, de vez em quando ouvem quintal da sua casa foi morto por policiais, alguém logo questiona alguém, que dentro de um carro grita que são eles os responsáveis porque não se revolta com a morte de tantos policiais em servipela manutenção dessa escória nas ruas. Na ótica do egoísmo os benço. Quando se leva uma cesta básica para uma família com fome, feitores sustentam e mantém a marginalidade. questiona que com uma cesta básica não se vai resolver a fome do As pessoas que fazem esse tipo de crítica, em geral, querem justificar mundo. Quando alguém decide alimentar um cachorro de rua, se a própria omissão e hipocrisia moral. Os que mais reclamam são preguicritica a preocupação com animais e não com as çosos, vagabundos que não fazem nada por ninguém, crianças abandonadas. E se revolve adotar uma nem pelos animais de rua, nem pela criança abandoCOMO ESSE POVO É criança, tem sempre um parecer contrário citannada, nem pelos famintos, nem pelos policiais, nem do a genética negativa e as possibilidades daquela por ninguém, só reclamam e se omitem. Segundo o INVISÍVEL DURANTE criança se tornar um problema futuro. texto bíblico do Apocalipse, cap. III, vers. 16, “ Assim O DIA E SE REÚNE EM Um exemplo concreto é vivenciado por um gruporque és morno, e não és frio e nem quente, vomitarGUETOS À NOITE... po, entre familiares e amigos, que realizam um -te-ei da minha boca.” O frio se acovarda, o quente age projeto de atendimento à população de rua. Eles e o morno é omisso, fica em cima do muro criticando dedicam os domingos a preparar e entregar alimentos, e no inverno quem faz. Deus dá a um dom a cada pessoa, e ao colocar esse dom a recolhem e distribuem agasalhos e cobertores. Enfim, eles cuidam serviço, por pouco que seja, é possível tentar transformar o mundo dos mais miseráveis dos miseráveis, os desamparados, sem teto, em num lugar melhor para se viver, sem tantas injustiças. E nesta pandegeral viciados, que não conseguem se inserir no mercado de trabalho mia em que as diferenças sociais são gritantes, e em que as mortes se e vivem na total marginalidade. Como esse povo é invisível durante avolumam e atingem as favelas, a tragédia vai-se tornando invisível. o dia e se reúne em guetos à noite, é nesta hora que se realiza a distriQue não sejamos insensíveis ao povo que clama por solidariedade.

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AMOR, PAIXÃO E LOUCURA

SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

Cupido, na mitologia, apresenta-se com venda nos olhos, o mos um só. Um desejo impossível. Na literatura muito se falou amor não percebe os defeitos do outro. A paixão cega, só o sensobre o amor. Livros clássicos como Madame Bovary (Gustavo timento amoroso ilumina. Na idade média surgiu o amor cortês Flaubert); Lolita (Vladimir Nabokov); Ana Karênina (Tostoi), e a impossibilidade da relação. Duas lendas de amor impossível Dom Casmurro (Machado de Assis) e Amor e Erotismo – A Duse apresentam em Tristão/Isolda e Lancelot/rainha Guinevere. pla Chama (Octavio Paz). A neurociência e a neurobiologia coAntes disso, com o primeiro casal da criação, Adão se declarava meçam a desvendar as transformações cerebrais que ocorrem para Eva, “Onde Eva estiver lá é o paraíso”. Bom, se não disem uma pessoa apaixonada. Com as descobertas, uma pílula do se, deveria ter dito. Santo Agostinho escreveu amor pode matar a beleza da paixão. Prefiro os que a paixão é uma fantasia, uma alucinação, a sonetos. De Camões, pai dos poetas da língua O MITO DA COMPLETUDE pessoa amada é apenas uma desculpa que daportuguesa: “Amor é um fogo que arde sem se INICIA-SE NA MITOLOGIA ver; / é dor que desatina sem doer...” Do paumos para alcançar a emoção do apaixonar-se.

Erasmo de Roterdã (1466/1536) publicou o GREGA. ÉRAMOS UM SÓ... lista Vicente de Carvalho: “Não me culpeis a Elogio à Loucura. Afirmou que a loucura torna mim de amar-vos tanto, / mas a vós mesma e as mulheres amáveis. Eles prometem tudo a à vossa formosura, / pois se vos aborrece, me elas e em troca de quê? Do prazer. Mas elas só o concedem pela tortura / ver-me cativo assim de vosso encanto...” Nesses temloucura. Para a psicanalista Betty Milan a busca do ser humano pos de quarentena, ouvia, no YouTube, Billy Preston, músico é pela completude. Cita Lacan: O amor é o desejo impossível soul da década de 1960/70, em Tributo a George Harrison, um de ser um quando há dois. O mito da completude inicia-se na dos beatle, ele cantava: My Sweet Lord. Por instantes, ao fechar mitologia grega. Éramos um só. Zeus nos cortou pela metade os olhos, pensei ouvir: My Sweet Love. Ao abrir os olhos, concom receio da nossa força. Desde então a busca de nos tornarclui que as várias formas de amor nos leva à transcendência.

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VISÃO EM FOCO POR LEONARDO OLIVEIRA

A CATARATA PODE NÃO ESTAR TÃO LONGE QUANTO SE IMAGINA EMBORA MUITOS ACREDITEM QUE A CATARATA SEJA UMA DOENÇA QUE SÓ ACONTECE EM PESSOAS COM IDADE BEM AVANÇADA, É COMUM ENCONTRAR SINAIS INICIAIS EM PESSOAS MAIS JOVENS E QUE MERECEM ATENÇÃO As restrições que vivemos hoje nos impedindo de trabalhar, viajar, encontrar com nossos amigos, enfim, desfrutar plenamente da nossa vida e do nosso dia-a-dia, nos dão uma idéia de como uma vida com restrições é incômoda. No entanto, essa é a realidade diária das pessoas que tem catarata.

Embora muitos acreditem que a catarata seja uma doença que só acontece em pessoas com idade bem avançada, perto dos 70 anos, mesmo por volta dos 60 já é relativamente comum encontrar sinais iniciais e que merecem uma atenção mais próxima.

Trata-se de um problema silencioso no começo no qual a pessoa pode não perceber os sintomas, mas com o passar do tempo há uma progressão da doença e uma piora da visão, dificultando as atividades do dia a dia e alterando a qualidade de vida.

As primeiras mudanças percebidas

ACESSE: REVISTALEIA.COM/VISAOEMFOCO

Mesmo por volta dos 60 já é relativamente comum encontrar sinais iniciais

são a dificuldade visual, o aparecimento de uma névoa e a visão embaçada.

Em seguida, a leitura vai ficando mais difícil, há dificuldade para dirigir e ver objetos de longe, e a troca mais frequente do grau dos óculos.

A catarata também pode causar visão dupla, dificuldade para cumprir tarefas rotineiras e para enxergar pequenos objetos. Assim, é importante estar atento aos primeiros sinais de problema e não tentar se adaptar a essa situação, acreditando que ela seja natural por conta da idade.

A boa notícia é que o tratamento da catarata é mais simples do que pode parecer. Com avanço da tecnologia e da medicina a cirurgia da catarata é hoje um dos procedimentos mais realizados no mundo e o grau de satisfação e melhora visual é muito elevado.

Cada vez mais vemos pessoas que já trataram da catarata e hoje experimentam uma visão mais nítida, com menos

necessidade do uso de óculos e com mais autonomia para suas tarefas do dia a dia além de mais segurança para dirigir, trabalhar e atividades de lazer.

Problemas como miopia, hipermetropia e também o astigmatismo que, por anos, acompanham muitas pessoas podem ser tratados na cirurgia de catarata com o implante das lentes de alta tecnologia disponíveis hoje em dia.

Perceba que mesmo que você tenha “passado da marca dos 50” e não tenha nenhuma queixa visual, mantenha seus olhos sobre vigilância e atenção.

Algumas dicas importantes para preservar uma visão de qualidade: mantenha suas consultas regulares ao oftalmologista, faça uso frequente de óculos de sol quando estiver exposto a ambientes externos, mantenha uma alimentação saudável, evite o cigarro e controle o diabetes.

Dessa forma você terá uma visão saudável e com qualidade de vida.

A BOA NOTÍCIA É QUE O TRATAMENTO DA CATARATA É MAIS SIMPLES DO QUE PODE PARECER.

LEONARDO OLIVEIRA É MÉDICO HÁ 16 ANOS, FORMADO PELA UNIVERSIDADE FEDERAL FLUMINENSE (UFF) {INSTA} @DRLEONARDOOLIVEIRA {CONTATO} (28) 99923-5734 {FACEBOOK} @DRLEONARDOOLIVEIRA REVISTALEIA.COM 13 DE JUNHO 2020

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MÚSICA DIVULGAÇÃO

O objetivo é fazer uma arrecadação para repassar aos profissionais de eventos

LIVE SUNSET COM HUGO FIÓRIO ACONTECE NESTE SÁBADO (13) SEGUNDO O DJ HUGO FIÓRIO, PROMOTOR DA LIVE, O MOMENTO É DE INCENTIVAR QUE ESSAS AÇÕES SEJAM CONDUZIDAS DE MANEIRA CADA VEZ MAIS PROFISSIONAL O próximo sábado vai ser de astral lá em cima com a Live Sunset, a partir de 16h40, no canal do YouTube Hugo Fiório Eventos. O objetivo é fazer uma arrecadação para repassar aos profissionais de eventos que estão há vários meses sem poder trabalhar, em virtude da pandemia do coronavírus.

As doações poderão ser feitas pelo Pic Pay. Quem doar R$ 50 ou mais vai

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concorrer a brindes dos patrocinadores.

Doações de cestas básicas podem ser feitas pelo telefone (28) 99885-9614.

As apresentações serão do Dj Hugo Fiório, Igor Machado, vocalista da banda All Night, e Gabriel Maroni.

Segundo o Dj Hugo Fiório, promotor da live, o momento é de incentivar que essas ações sejam conduzidas de maneira cada vez mais profissional. “podemos

ajudar esses profissionais de eventos a estarem trabalhando. Eles estão envolvidos direta e indiretamente na nossa live, por exemplo: filmakers, cinegrafistas, técnico de som, técnico de luz, técnico de imagem, Djs, músicos, cerimonialista, apresentador, buffet, roadies, entre outros, além de divulgar as marcas dos apoiadores, estamos girando a economia”, comentou Hugor.

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REGINA MONTEIRO COLUNA SOCIEDADE

ACESSE: REVISTALEIA.COM/REGINAMONTEIRO

"Se me contar eu falo pro mundo!"

O ano de 2020 tem sido surpreendente e apresentado muitos desafios. Tudo mudou. Entretanto, como somos pessoas sensíveis, não deixamos de comemorar as datas especiais. Na semana do Dia dos Namorados, a gente conta pro mundo como as celebs apaixonadas comemoraram a data e quem foram os aniversariantes que iluminaram a semana. Quer saber mais? Vem com a gente, vem!

FOTO STUDIO MATRI

O competentíssimo cerimonialista Márcio Ceccon, o queridinho das noivas e debutantes, aniversariou na última quinta-feira, dia 11. O período de isolamento não possibilitou a comemoração que ele tanto merece. Entretanto, os amigos não desistem e esperam o fim da pandemia para que possa rolar o brinde tão aguardado. Tim-tim!

Na sexta-feira (12), o Dia dos Namorados foi especialmente comemorado pelos casais Magali Dutra Martins – Franklin Martins e Roberta Viana Aguiar – Isaac Neto Aguiar, que promoveram um jantar romântico. O cardápio também foi planejado pelos casais.

A querida empresária Rosana Perim é só felicidade! Suas lindas netas, Maria Clara e Ana Luíza fizeram aniversário. As fofinhas são filhas de Diego Lobato e Ieda Pontes. Parabéns!

Muito amor no pré-wedding protagonizado pelos noivos Larissa Silva Carletti e Henrique Destefani Bahiense.

DIVULGAÇÃO

CLARICE MONTEIRO

Quem reuniu a família para comemorar 55 anos de vida, foi a querida Andrea Ferreira Voskanian, que reside em Vitória. À amiga, nosso abraço fraterno.

O médico Celso Gonçalves e sua esposa, a jornalista Denise Vieira, estão mais que felizes, pois receberam a notícia que serão avós. O filho Augusto Gonçalves e sua esposa Cintia Petri, estão grávidos de uma menina, Sofia. Parabéns à família!

No Dia dos Namorados, os empresários Jonathan Lessa e Eder Oza comemoraram o amor, as vitórias e todo sucesso que estão conquistando.

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Em Cachoeiro ou em Paris, o amor do casal Franklin Martins e Magali Dutra Martins atravessa décadas.

O Dia dos Namorados foi comemorado de forma intimista pelos apaixonados. A bela Michelle Dillem e o namorado Cláudio Brezinski ficaram em casa curtindo a data.

FOTO LIVIA BATISTINE

No último sábado, os irmãos médicos Rodrigo Bragança e Renata Bragança fizeram uma linda e carinhosa homenagem à mãe Ednea Bragança, pela passagem de seu aniversário. Os queridos dermatologistas promoveram um jantar pra lá de sofisticado e expressaram toda a gratidão e amor por tudo que receberam da mãe. Muito lindo! Ela merece.

Na semana do Dia dos Namorados, todo amor de Eliane Aparecida da Silva e Caio Nogueira Meirelles.

FOTO STUDIO MATRI

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Os lindos noivos Jacyendy Prates e Amanda Alves em clima de total romance, pelas lentes de Thiers Turini.

Nossas felicitações ao querido Rubens Moreira, que aniversariou na última quarta-feira (10). Ao grande empreendedor, muito sucesso e vitórias em sua trajetória. Abraços!

As três sedes do Salão do Anderson Del’puppo (Perim Center, Teixeira Leite e Presidente Kennedy), estão com horários especiais e personalizados para atender a todos os seus clientes. Agende o seu horário.

Cuide-se com carinho.

Nosso abraço fraterno, ao professor e advogado Robson Louzada Teixeira que aniversariou na última quarta-feira (10).

Parabéns, amigo! Muita saúde e paz.

O queridíssimo Cristiano Moulin Coelho e a linda Emma Aguieiras Moulin Coelho sentem saudades de reunir a família, estar com os amigos e ter de volta a normalidade da vida.

Pois saibam, amigos, nós também sentimos falta de tudo isso. Mas, em breve, estaremos juntos!

{Fale com Regina} (28) - 99251-9486

O lifting na testa, também chamado de lifting de sobrancelha, é um procedimento que remove o excesso de tecido, altera os músculos e contrai a pele. Além de erguer a pele na testa para obter uma aparência mais suave e rejuvenescida, o procedimento pode ser personalizado para abordar outras partes como uma sobrancelha caída, por exemplo. Quer saber mais? Consulte um Cirurgião Plástico filiado a SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e conheça suas opções. A gente indica o competente cirurgião plástico Dr Renato Harckbart, que poderá responder às suas dúvidas. Para agendar uma consulta ligue (28) 3517-8398 ou (28) 99987-6671.

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A linda e competente psicóloga Pamela Dias aniversariou no último dia 09. Nossos votos de felicidades!

Já o querido casal, Marilene Depes- Ronaldo Depes, optou por um cardápio romântico do Buffet Dom Garcia, em sua própria residência.

Eles fizeram um jantar intimista, onde tomaram vinhos e dançaram muito. Vida longa ao amor!

Os queridos Maurício Britto e Dr Mauro Godinho acabam de adotar um filhotinho muito fofo. O cãozinho se chama Teodoro, e se transformou na paixão do casal. Maravilhosos!

{Twitter} @colunistaregina

{Facebook} /regina.monteiro

O querido casal Ammanda Castro e Jackson Júnior comemorou o Dia dos Namorados no aconchego do seu lar, com muito amor.

{Contato Email} colunareginamonteiro@gmail.com REVISTALEIA.COM 13 DE JUNHO 2020

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CAPA EVALDO MACIEL

BOM PARA O CORPO, A MENTE E O MEIO AMBIENTE FAZER TRILHA DE BIKE, PARA MUITOS, SEMPRE FOI UMA OPÇÃO. DURANTE A PANDEMIA, MAIS GENTE DECIDIU ADERIR. A prática de qualquer atividade física sempre foi uma recomendação para quem deseja levar uma vida saudável, mais leve e mais feliz. Aliar isso ao contato com a natureza e o convívio entre amigos, então, é uma combinação perfeita. E é o que o grupo de bike Aroeira’s decidiu fazer: toda semana eles se reúnem para fazer trilhas, pedalando.

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Marcelo Bernabé é um dos integrantes do grupo que está desde o início, ao lado de Marciel Gaúcho e Tales Machado, antes mesmo de sua fundação oficial, há cerca de dois anos. Segundo ele, o hábito de pedalar já existe há seis anos. “O tempo foi passando e a gente decidiu formalizar um pouco mais, utilizando uniformes e escolhendo um nome, o Aroeira’s”,

comentou Marcelo.

Todos os finais de semana e, às vezes, quando surge um tempinho a mais na agenda, a turma se encontra para pedalar.

O procedimento para escolha do percurso, distância e horário é simples: em um grupo de WhatsApp eles combinam tudo e depois é só encontrar e colocar as bikes na estrada.

BIKE NA PANDEMIA Como é uma atividade física que faz bem para o corpo e o meio ambiente, a prática de ciclismo vem aumentando durante a pandemia. O grupo Aroeira’s, por exemplo, que tem cerca de 30 membros, a cada encontro conseguia reunir, em média, 10 pessoas para pedalar. Com o advento do coronavírus, esse número subiu para 15. “Tem sido a válvula de escape para muitas pessoas nesse momento”, comentou Ulysses Gomes, membro do grupo. “E a gente pôde perceber que a frequência da nossa turma aumentou consideravelmente”, acrescentou Vinícius Breda, outro integrante do Aroeira’s. E Rogério Da Lua complementou: “Por isso, buscamos sempre um dia e horário que seja melhor para a maioria dos nossos integrantes, para a gente conseguir reunir o máximo de pessoas possíveis”.

E quem quiser fazer parte, Marcelo diz que não tem muito segredo: “tem que pedalar e conseguir uma boa harmonia com o grupo. Aí, já está dentro.

Inclusive, nos últimos cinco meses tivemos a entrada de novos membros”.

AROREIRA'S O nome do grupo – Aroeira’s - é inspirado na árvore que leva esse nome e tem as seguintes características: resistência, durabilidade e por ser “difícil de quebrar”. O idealizador desse nome foi o presidente do grupo, Roberto Sartório. Membros: Marcelo, Cleomar, Eberton, Fabinho, Gaúcho, Hugo, Igor, Jadir, Leandro, Marquinhos, Pablo, Rafael, Ricardo, Roberto, Rogério, Tales, Tales Filho, Ulysses, Vinicius, Ulisses, Hugo Fiorio, Igor Potrich, Evaldo, Lauro Lima, Saulo , Vinicius Silva, Milton, Carlos.

ONDE PEDALAR? O asfalto e as pistas com calçamento são apenas um trecho necessário para chegar onde os ciclistas do Aroeira’s realmente desejam estar: nas trilhas, em meio a natureza. Marciel Gaúcho disse que “a preferência é sempre trilha, mas, para chegarmos nela, precisamos andar um pouco no asfalto, o menos possível. Procuramos sempre o caminho mais curto, para já entrarmos na estrada de chão e curtir a natureza, sem carro e nem caminhão”. Cachoeiro oferece diversas opções de trilha que estão relativamente próximas do centro urbano. E cada vez que saem para pedalar, essa turma percorre uma média de 50 a 60 quilômetros. Entre os trechos mais requisitados para um bom pedal, estão: Frade e a Freira; Gruta; Pirote ; Moledo ; Tijuca ; Mirante; e Usina Paineiras. “A nossa região tem uma variedade enorme de trilhas, somos privilegiados”, comentou. Pedalar, além de poder ser uma terapia, traz, obviamente, benefícios para a saúde. É o que garante o professor de Educação Física e Personal Trainer, Pablo Torres. “O ciclismo traz benefícios físicos e emocionais contribuindo para o bem estar e até mesmo pro esporte, uma forma de interagir com os amigos e ao mesmo tempo nos desafiando a cada pedal”, disse.

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TECNOLOGIA DIVULGAÇÃO

BRK AMBIENTAL TÊM TECNOLOGIA COMO ALIADA EM CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM A UTILIZAÇÃO DE FERRAMENTAS MODERNAS PELA BRK AMBIENTAL, EM ESPECIAL EM TEMPO DE PANDEMIA, PROPORCIONA MAIS EFICIÊNCIA OPERACIONAL, SEGURANÇA E QUALIDADE NO ATENDIMENTO À POPULAÇÃO A complexidade que envolve os serviços de saneamento básico fez com que a tecnologia se tornasse cada vez mais indispensável, possibilitando a realização dos serviços com mais agilidade, segurança e qualidade à população. Em tempo de pandemia do novo coronavírus, a tecnologia ganha um papel ainda mais importante. Em Cachoeiro de Itapemirim, a BRK Ambiental utiliza a tecnologia de diversas formas para fazer a gestão dos serviços de água e esgoto, empregando instrumentos de redução de perdas, softwares, telemetria e sistema de monitoramento de dados, entre outros.

Os sistemas de distribuição de água

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e coleta de esgoto da concessionária são monitorados por uma Central de Controle Operacional (CCO), localizada na sede da empresa, na Ilha da Luz. "Por meio desse sistema, é possível acompanhar e monitorar, em tempo real, diversas variáveis, como corrente e tensão dos sistemas de bombeamento, pressão e vazão nas redes, nível dos reservatórios e parâmetros de qualidade da água, como turbidez, pH, flúor e cloro da água tratada pelas estações de tratamento", explica o gerente Operacional da BRK Ambiental, Jocimar de Assis Alves.

Por meio da tecnologia, também é feita a operação dos sistemas de bombea-

mento (partida e parada dos motores) através de comando remoto, possibilitando uma ação instantânea em caso de alguma anomalia no sistema. Outra ferramenta que tem auxiliado a concessionária, especialmente na redução de perdas, é o geofone, um instrumento que detecta vazamentos não aparentes.

Jocimar de Assis Alves explica que o aparelho é utilizado em áreas em que o sistema de monitoramento acusa uma vazão distribuída maior do que a calculada para a população da respectiva zona de abastecimento. "Nossos técnicos utilizam o aparelho que escuta ruídos para detectar os vazamentos que ainda não afloraram. Com esse

tipo de trabalho, é possível encontrar problemas no sistema de abastecimento de água antes mesmo que tragam algum impacto aos usuários da rede", afirma. A BRK Ambiental possui um dos menores índices de perdas físicas de água do Brasil, tendo ficado em 12,92% em 2019.

A atenção da concessionária também está dedicada a fontes de energias alternativas, com a implementação, no segundo semestre de 2019, de uma usina fotovoltaica na Estação de Tratamento de Esgoto de Córrego dos Monos. A usina fotovoltaica possui 50 placas, que juntas têm uma potência máxima de 15,25 kwp (quilowatt pico). A quantidade de energia gerada é suficiente para abastecer 23 das 90 instalações de energia ligadas ao sistema de água no município de Cachoeiro, entre macromedidores, reservatórios e unidades de captação, tratamento e distribuição.

MAIS SEGURANÇA NO ATENDIMENTO O gerente Operacional Jocimar de Assis Alves destaca que, nos últimos três anos, a BRK Ambiental destinou recursos para a compra de novos geofones e instrumentos de monitoramento de vazão de água na rede, instrumentação das Estações de Tratamento de Água, além da instituição da energia fotovoltaica e medição remota. Ele salienta que a equipe de técnicos de campo da concessionária também aumentou sua eficiência com a utilização de aparelhos de telecomunicação que permitem a gestão das Ordens de Serviços de maneira remota. Desta forma, o controle dos serviços é feito totalmente online, com as demandas sendo recebidas em tempo real pelas equipes de campo, que atuam com a maior celeridade possível.

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FLÁVIA TEIXEIRA COLUNA SOCIEDADE

ACESSE: REVISTALEIA.COM/SOCIEDADE ERIKA MEDEIROS

PARABÉNS!

TURISMO

Alexandre, comemorou na última sexta-feira (12), mais um ano de vida! No registro com sua esposa Glauce e seus filhos Patrick, Lunna e Lucca. Parabéns!

Estão disponíveis no site do Ministério do Turismo do Espírito Santo as boas práticas sanitárias para o combate ao novo Coronavírus, específicas para as empresas e serviços que compõem o setor de turismo. As regras foram elaboradas por 21 instituições técnicas, têm a validação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e são recomendatórias ao setor.

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ERIKA MEDEIROS

Gabrielle Rico e Bruno Gandra à espera do pequeno Davi. Lindos!

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Casal lindo e querido, Amanda e Luciano.

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ESPORTE Aulas de zumba, treino funcional, ginástica, alongamento e relaxamento são disponibilizadas semanalmente pelos profissionais da Semesp, e os conteúdos podem ser acessados, gratuitamente, por qualquer pessoa. Quatorze videoaulas de atividades físicas já estão disponíveis no “Nosso Esporte Cachoeiro em Casa”, canal no YouTube criado pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semesp) de Cachoeiro.

RAFAEL DUARTE

Bianca e Otavio no tradicional "sim sim". Felicidades ao casal!

DOE ESPERANÇA

Ana Clara Checon, linda para Maria Maria

Uma ação em prol do entretenimento dos capixabas em tempos de pandemia e também de causas sociais do ES. Esse é o objetivo do projeto Doe Esperança, festival online que acontece neste sábado, dia 13 de junho, e reunirá música, gastronomia, atividades de bem-estar e solidariedade com 15 horas de transmissão via internet. A programação começa às 8h e segue até 23h.

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ERIKA MEDEIROS

João e Rita Thomazini, casal lindo e querido!

Live com Debora Casagrande preparando jantar para o dia dos namorados com os Chefs Camila Misse do Buffet Belas Artes e Fábio Lunz do Cozinha Origem. Foi top!

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DINA CARVALHO DIVULGAÇÃO

Ieda e Diego Lobato em fim de tarde na Ilha do Frade, em Vitória. Lindos!

DOAÇÕES A Secretaria Municipal de Saúde de Vargem Alta recebeu uma doação de 100 frascos de álcool em gel e 400 máscaras descartáveis, das empresas ALUPAR e sua parceira a PLANOVA. As empresas são parceiras do município, onde já realizaram outras doações.

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A Master Cristiany Altoé forma mais uma turma do Curso Iniciante em Micropigmentação com as alunas; Melissa Feu , Andréa Demartini e Helena Ribeiro

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DESIGN E DECOR POR NICOLLE VIANA

ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/NICOLLI-VIANA

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COBOGÓS SÃO ELEMENTOS CONSTRUTIVOS A SEREM UTILIZADOS DIVIDINDO OS ESPAÇOS SEM FECHÁ-LOS TOTALMENTE, E PERMITINDO ASSIM A PASSAGEM PARCIAL DE LUZ E DA VENTILAÇÃO NATURAL. Os cobogós voltaram com força total no mundo da arquitetura e decoração.

São elementos construtivos (tipo peças) a serem utilizados dividindo os espaços sem fechá-los totalmente, e permitindo assim a passagem parcial de luz e da ventilação natural.

Além do quesito estético, os cobogós são ideais para trazer mais aconchego e personalidade ao ambiente, além de deixa-lo mais arejado. Não existem regras para a utilização desta peça na decoração, podem ser usados tanto nas áreas externas quanto internas e estão disponíveis nos mais diferentes materiais, cores e modelos.

NÃO EXISTEM REGRAS PARA A UTILIZAÇÃO DESTA PEÇA NA DECORAÇÃO, PODEM SER USADOS TANTO NAS ÁREAS EXTERNAS QUANTO INTERNAS Quando o sol inside nos cobogós, são criadas formas e ombras nos pisos e paredes, que transformam o ambiente por completo. Com a variação da luz natural ao longo do ano e as mudanças das estações, essas sombras se transformam e criam novos ambientes.

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Ideais para trazer mais aconchego e personalidade ao ambiente

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RECEITAS E TEMPEROS POR CAMILA MISSE

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CALDO CREMOSO DE SHITAKE VOCÊ PODE SERVIR ACOMPANHADO DE TORRADA OU DENTRO DE UM PÃO ITALIANO Que tal um caldo para esquentar nos dias de frio e deixar o corpo quentinho?

Além de aguçar o paladar é claro! Preparei uma receita de caldo cremoso de shitake para a coluna dessa semana e você pode servir acompanhado de torrada ou dentro de um pão italiano. Gostou da idéia? Então vamos à receita.

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INGREDIENTES 200g de Shitake; 1 colher de sopa de manteiga; 1 cebola média; 1 xícara de chá de leite; 1 colher de sopa de farinha (ou maizena); 1/2 litro de caldo de legumes; sal e pimenta do reino a gosto; 20 ml de vinho branco seco

MODO DE PREPARO Em uma panela coloque a manteiga e doure a cebola, junte o cogumelo e refogue um pouco, acrescente o vinho e deixe secar. Acrescente o caldo de legumes e deixe ferver durante 5 Minutos. Dissolva a farinha no leite e junte mexendo, até ferver novamente. Acerte o sal e a pimenta do reino. Sirva com torradas.

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