Revista Leia

DECORAÇÃO siman arquitetura celebra aniversário de novo espaço

SOCIAL Maurício Galante neto comemora aniversário em grande estilo

03 DE OUTUBRO/20 Nº 562 | R$ 4,00 REVISTALEIA.COM

SICOOB CREDIROCHAS EM NÚMEROS, DESAFIOS E TECNOLOGIA ASSEMBLEIA GERAL EXTRAORDINÁRIA FOI EM FORMATO SEMIPRESENCIAL E TAMBÉM TROUXE INFORMACÕES SOBRE O OS NÚMEROS DA COOPERATIVA

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ÍNDICE LIVIA BATISTINE

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22. RECEITAS E TEMPEROS

08. REGINA MONTEIRO

O filé à parmegiana une com perfeição tomate, queijo e bife empanado e frito.

Cátia Dalfior e Elimarcio Turini trocaram alianças no, último sábado, em Vargem Alta. Confira esse e outros registros!

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07. SAÚDE

16. ENTREVISTA

Espuma e laser: tratar varizes está cada vez mais fácil

Jonas Nogueira defende a liberdade econômica e acredita que a cidade precisa de um líder mais ousado

COLUNA FLÁVIA TEIXEIRA

COLUNA DESIGN E DECOR

Os registros sociais dessa semana nas páginas de Flávia Teixeira

O Amigurumi chegou ao Brasil como uma verdadeira febre

DIRETOR EXECUTIVO Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel, Polyanna Gloria e Camila Misse articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@ revistaleia.com) jornalista responsável Elisangela Teixeira diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crí�ca, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com leia online www.revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os ar�gos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

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É PRECISO UM CORAÇÃO SÁBIO

WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL E ESCRITOR, TENDO PUBLICADO DOIS LIVROS

A nossa conterrânea, Dra. Margareth Dalcolmo, que é cientista e demos preciosos cérebros da área científica, por não encontrarem pneumologista, obteve um protagonismo indiscutível na pandemia, aqui condições adequadas de trabalho. No entanto, observamos recolhendo e repassando ensinamentos a toda população. Não se que, exceto nos momentos iniciais da epidemia, quando muitas cansou. Continua a traçar caminhos. Quem quiser se cuidar e protevezes tivemos que nos valer da experiência e até da improvisação ger o outro, por certo que é preciso acompanhá-la. Diz ela que com pessoal pelo desafio do novo, houve uma união de esforços colecerca de 200 projetos em pesquisa no mundo e nove em fase 3 de tivos, generosa e eficiente, por parte da comunidade científica”. aplicação, inclusive no Brasil, já sabemos que há É notável a participação brasileira em estudos várias vacinas possíveis e eficazes, ainda que com multicêntricos em colaboração internacional, taxa de proteção modesta, mas suficientes se sobem como em publicações de experiências naNO BRASIL, PERDEMOS madas à imunidade comunitária — e que grande cionais. Sim, cometemos erros de governança, PRECIOSOS CÉREBROS parte da população será contemplada. e até de comunicação, confrontamos teorias Assevera que “Estamos como nunca, médiconspiratórias, no que se refere à magnitude da DA ÁREA CIENTÍFICA... cos, cientistas e pesquisadores, mais próximos pandemia e às medidas de controle, mas, com da sociedade civil, numa espécie de humanizasabedoria, deveremos reconhecê-los e superá-los. ção compulsória do nosso ‘fazer’. Recebemos com prazer muitas O terceiro milênio, cuja aurora se recompõe na paisagem humana demandas de esclarecimento, inclusive de ligas de estudantes de com a presente pandemia, muda rostos, ritmo de vida, cidades, sons medicina, para nos ouvir e dialogar sobre o que está acontecendo, e percepções, muda a política e, em última análise, a ciência, essa o que é impacto de uma pandemia, algo impensado pelas novas vencedora, mesmo com todas as cicatrizes. É propício, em tempo de gerações, seu prognóstico e um compreender verdadeiro de nosYom Kipur, o que diz o Velho Testamento em Salmos: “Ensina-nos a sas vidas e do papel modificador deste momento. No Brasil, perusar os nossos dias a fim de alcançar um coração sábio”.

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RACISMO ESTRUTURAL No Brasil o racismo é estrutural, histórico, cultural, uma condição social criada pelos ancestrais europeus e orientais, que ávidos por dinheiro e poder, organizaram um sistema de enriquecimento através da exploração das pessoas. O racismo é horroroso e denigre uma raça. O grupo mais afetado é o das mulheres negras, que na base da pirâmide social são as maiores vítimas, elas e seus filhos.

Enfim, a violência contra as pessoas negras é naturalizada, 75% dos jovens assassinados são negros. As pessoas não se chocam quando observam a maioria de brancos nos espaços de poder, enquanto que 52% da população brasileira é negra, e a luta pela construção de uma sociedade melhor começa pela luta contra o preconceito. O Brasil foi o último país do mundo a libertar a escravidão em 1888, e em represália se criou o estigma que negros não gostam de trabalhar, e ainda é muito difícil um negro ascender economicamente.

Brancos tem maiores salários, sofrem menos com o desemprego e são a maioria nas faculdades, ao contrário das penitenciarias em que a maioria são pretos e pardos. Inclusive o Brasil é o país que lidera em assassinatos de mulheres e negros.

As oportunidades que usufruem os brancos não são dadas aos negros, nosso papel hoje é rejeitar sistematicamente e tentar re-

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MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

parar os absurdos cometidos no passado, e que impedia aos negros receber educação formal, exercer sua religiosidade, ter enfim sua cultura respeitada, e ter as mesmas oportunidades de trabalho, afinal 56% de empresas não contratam negros. E assistimos a uma rede de lojas tentar reverter essa situação e anunciar um processo de admissão direcionada aos negros. A empresária Luiza Helena Trajano, das lojas Magalu, está sofrendo todo tipo de críticas e acredita que entrarão até judicialmente contra o processo seletivo, acusando a marca de racismo reverso, mas ela anunciou que não vai desistir. Acredita que está fazendo sua parte para tentar reverter o racismo estrutural brasileiro, e a Bayer adere ao exemplo, a ser seguida por outras empresas.

O racismo se apresenta em palavras e expressões como denegrir, mulato, mercado negro, magia negra, lista negra, preto de alma branca, todos pejorativos. E o racismo pode ser subliminar, é cultural e às vezes nem se percebe o quanto está entranhado. Cito exemplo concreto, assistindo televisão com meu neto comentei: - como essa negra é linda! E ele contestou. – Vó, você está sendo preconceituosa.

Entendi profundidamente, negras lindas não são raras exceções, todas as mulheres podem ser lindas, independente de raças ou cores.

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COSME E DAMIÃO

SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

Santos populares desde a Idade Média. Gêmeos. Sicilianos de nascieiros dos transplantes. Por isso, o setembro verde, mês da Doação de mento. Médicos. Damião se esmerava no preparo dos medicamentos. Órgãos e Tecidos. Eu me chamaria Cosme Damião. Meu pai fez a proForam perseguidos pelos romanos com o fogo e água até a decapitação messa, não fiquei sabendo a razão, a decisão foi tomada bem antes de pelo pro cônsul Lísia a mando do imperador Diocleciano. Descansanascer e antes, ainda, dos meus outros seis irmãos. Minha mãe não ram juntos no ano de 285. Dia 27 de setembro. Após a morte iniciaram concordou. Ele manteve a promessa e aceitou Sergio Damião. Lemos milagres. O mais conhecido foi atribuído a um sacristão que recebeu bro bem das festas de 27 de setembro, da música em homenagem aos a perna de um etíope falecido. O membro santos, uma festa tradicional no bairro de foi transplantado no moribundo com ganSanto Antônio, em Vitória. Ele cumpriu a A MAIS ANTIGA ASSOCIAÇÃO MÉDICA grena. A tela alusiva a este transplante foi promessa na primeira fase da minha vida. pintada por Fernando Galego (Fernando DA EUROPA A REUNIR CIRURGIÕES FOI A Nos meus primeiros dez anos. Quando na Del Rincón) e Frá Angelico e encontra-se as festas deixaram de existir.

CONFRERIE ET COLLEGE DE SAINT CÔME adolescência, no Museu de São Marcos, em Florença. O Diminuíram em todo o bairro. Passei à escrânio de São Cosme encontra-se guardacola e por muito tempo deixei de lembrar do na Catedral de Ímola. Venerados pelos católicos, candomblé, batuos santos. Lembro agora com a leitura do livro Admirável Mundo Méque, xangô do nordeste e a umbanda – verdadeiro sincretismo religiodico, do anatomista Armando Bezerra, radicado em Brasília. Lembreiso. Principais templos: Convento das Clarissas (Madri) e Basílica dos -me da alegria do meu pai com a doação de balas, das crianças do bairSantos Cosme e Damião (Roma). Padroeiros das crianças, cirurgiões e ro, a maioria desconhecidas, da alegria de todos nós. Com a morte do farmacêuticos. A primeira e mais antiga associação médica da Europa pai, perdi o apelido e a inocência da infância. Permanece o desejo de a reunir cirurgiões foi a Confrerie et College de Saint Côme, em Paris, dias melhores para as crianças do mundo, mesmo que a doação de do1226, durou até a Revolução Francesa. São, também, os santos padroces, balas e guloseimas tenham diminuído pelo Brasil afora.

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BELEZA

ESPUMA E LASER: TRATAR VARIZES ESTÁ CADA VEZ MAIS FÁCIL ANGIOLOGISTA E CIRURGIÃO VASCULAR EXPLICA TÉCNICAS UTILIZADAS ATUALMENTE QUE PERMITEM O TRATAMENTO FORA DO HOSPITAL Não é difícil encontrar quem se queixa de ter algum tipo de varizes. Existem casos mais simples e mais graves, no entanto, as varizes representam um problema que acomete grande parte da população brasileira.

O angiologista e cirurgião vascular, Leonardo Rodrigues Santos, atende em Cachoeiro de Itapemirim e explica um pouco sobre as técnicas existentes hoje para tratar essa situação e mostra que está cada dia mais fácil resolvê-la, podendo fazer procedimentos em consultórios médicos, sem a necessidade de ter que ir a um hospital.

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que ocasionam o que é conhecido popularmente como má circulação. É uma doença venosa, ou seja, dos vasos sanguíneos que realizam a volta do sangue para o coração.

Acomete com mais fraquencia os membros inferiores e o sexo feminino. Sua prevalên-

TRATAMENTO COM ESPUMA

Leonardo explica um pouco sobre as técnicas existentes

cia com os anos, sem devido tratamento, podem ocasionar alterações crônicas na pele como dermatites, que são manchas, até quadros de tromboblebites. Podem ter diferentes calibres, o que proporcionam tratamentos diferenciados, que vão desde escleroterapia ( convencional, espuma, laser, etc. ) até o tratamento cirúrgico.

Para tratar a doença venosa, Dr. Leonardo Rodrigues Santos explica que existem técnicas como laser, espuma, aplicação convencional, microcirurgia com anestesia local, entre diversos outros, sem a necessidade de o paciente ter que ir ao hospital. “Essa é uma tendência, atualmente. Chamamos de desospitalização. É trazer esse paciente para fazer o tratamento no consultório ou, se for necessário, ser o mais rápido possível dentro do hospital, ou seja, entra de manhã e no final da tarde já está voltando para casa”, comentou Dr. Leonardo Rodrigues Santos.

Para cada paciente é recomendado um tipo de procedimento. No caso do tratamento com espuma, por exemplo, não é todo vaso sanguíneo que é indicada a aplicação. “Dependendo do calibre do vaso, se ele for menor, a primeira opção é fazer a escleroterapia com o laser ou a convencional. A espuma a gente utiliza para vasos um pouco mais calibrosos, que são os mais elevados”, explicou.

O tratamento com espuma vem sendo uma opção cada vez mais recorrente.

Entre as vantagens que ele apresenta, está a possibilidade de ser realizado no consultório, sem a necessidade de internação.

“A gente consegue fazer o tratamento de varizes calibrosas com espuma, sem cortes, apenas com uma injeção e, imediatamente após a injeção de espuma, a utilização de meia-elástica, que é uma obrigatoriedade após esse tipo de procedimento”, explicou.

O tratamento com espuma pode ser feito em pessoas de qualquer idade e é uma opção até para quem, eventualmente, esteja impossibilitado de fazer a cirurgia.

“Temos como exemplo pacientes mais idosos, acima de 70 anos, que muitos optam por fazer esse tratamento de espuma no consultório, que é menos invasivo, sem necessidade de anestesia, com resultados muito bons”, acrescentou Dr. Leonardo.

LASER Tratar varizes com o procedimento a laser exige alguns cuidados do paciente. É preciso ficar um período sem exposição ao sol, como ir à praia ou piscinas, e também ter um diagnóstico preciso de um médico. Leonardo explica as vantagens desse método: “é uma lesão térmica, associado ao tratamento convencional, porém você diminui o número de aplicações convencionais, possibilitando um resultado melhor e recuperação mais rápida”. Com uma avaliação médica correta, Dr. Leonardo acrescentou que “praticamente, qualquer paciente pode fazer”.

Ele conta com um moderno aparelho em seu consultório para realização do procedimento.

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REGINA MONTEIRO COLUNA SOCIEDADE

ACESSE: REVISTALEIA.COM/REGINAMONTEIRO

"Se me contar eu falo pro mundo!"

Vocês sabem que a gente adora um zunzunzum dos bons! A gente gosta de contar pro mundo todas as grandes novidades, não é mesmo? E também, que a gente adora revelar os segredos mais bem guardados das celebs, das empresas, da cidade. Então, vem saber de tudo, vem!

ALINE TUNALA

O mês de outubro chegou nos presenteando com os dias mais ensolarados, coloridos e floridos com os ares da Primavera. O que é um bom motivo para esquentar a agenda social da cidade, promover encontros com os amigos e promover passeios maravilhosos. Quer saber quem?

Hoje, quem comemora aniversário, de forma bem, bem, bem intimista, é o amigo Dr Rodrigo Bragança. Ele recebe um grupo restrito de convidados em sua elegante cobertura para um jantar especial. O queridíssimo vai estender a comemoração durante todo mês de outubro, para que possa receber semanalmente alguns poucos amigos. Exemplo de consciência em tempos de pandemia.

Nossas felicitações, amigo querido!

Felicitamos o casal Gonsalo Machado e Danielle Herculano pelos 14 anos de casamento.

Marcelle Malheiros e Valmir Júnior comemoraram os 3 anos da filha Manuela. Parabéns!

CLARICE MONTEIRO

ALINE TUNALA

Na última sexta-feira (25), foi inaugurado o Motoclube Sons of Old Man, que fica na antiga pista de Motocross, na Fazenda Timbó. O novo point na cidade atraiu muitos bacanérrimos, como Michelle Mucelini, Sérgio Petri, Raquel Grillo, Cadu Dilen, Mariana Turetta, Mirella Schutz, Jamerson Avelar, Michelle Dilen, Luiza Morandi, Valério Resende, Mayra Sechin, Igor, Paulinha Parú, Aldo Calado e o Thiago Martins. Muito legal!

Chuva de bençãos: Os papais Rosiane Contarini e José Ricardo Contarini no batizado da lindinha Laura.

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A querida Rosemere Souza comemorou seu aniversário protagonizando um belo ensaio ao lado da filha Danielly Souza.

Nossos votos de felicidades!

Quem recebe hoje os amigos para festejar o aniversário do maridão, Claudio Carneiro, é a queridíssima decoradora Érika Carneiro. A comemoração vai reuniu um grupo restrito de convidados, na Casa Carneiro. Parabéns!

RAFAEL DUARTE

Um apê pra chamar de seu, só seu! Na última sexta-feira (25), o casal Dr Saulo Ayub – Maria Fernanda convidou os amigos Dr Rodrigo Bragança – Eiras Júnior e Dra Renata Bragança - Robson Campos para apresentar o novo apartamento. Foi uma noite pra lá de especial.

O querido casal Nelson Campos Filho e Francielle Zoboli com a linda filha Antonella, protagonizaram um belíssimo ensaio.

O casal Scandar Nemer - Janaína Pimentel curtiu o fim de semana, em Pedra Azul, com a família e amigos.

LIVIA BATISTINE

O casal Hugo Fiório e Paula Leal foi só felicidade, no último fim de semana. Os bacanérrimos curtiram as praias de Iriri com a filha Liz. Lindos!

ALINE TUNALA

Cátia Dalfior e Elimarcio Turini trocaram alianças no, último sábado, em Vargem Alta. Votos de felicidades!

Sabe quem é o mestre de Cachoeiro em recuperar quaisquer tipos de cabelos danificados, ressecados e desidratados? O cabeleireiro Anderson Del’puppo. Então, podem conferir a nossa dica amiga.

O último fim de semana, foi marcado por muitas emoções para a empresária Fátima Rodrigues, que reuniu a família em Iriri.

Que gente bonita!

O casal Tales Machado – Karina Coelho Machado passou o último fim de semana se refrescando em Marataízes, com os amigos. O calor convidou para um bom banho de mar.

Querem saber quem gosta de curtir o fim de semana em Vitória? A gente conta agora!

O casal Victor Assad – Nelene Galante. Luxo!

O verão vem aí! A última moda em cirurgia plástica é a Lipoescultura de Alta definição (High Definition Lipo), ou simplesmente Lipo HD. Esta técnica de lipoaspiração, que se transformou na queridinha das celebs, tem o objetivo de definir o contorno corporal, deixando um aspecto atlético. Quer saber mais? A gente indica o supercompetente cirurgião plástico Dr. Renato Harckbart Carvalho, filiado à Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica para esclarecer todas as suas dúvidas. Para agendar uma consulta, ligue (28) 3517-8398 ou (28) 999876671.

{Fale com Regina} (28) - 99251-9486

O casal Lília Rabinovitch - Ricardo Rabinovitch tirou uns dias para renovar as energias. Os dias de descanso estão sendo curtidos em Itaparica, Rio de Janeiro.

CLARICE MONTEIRO

A linda mamãe Dra Bruna Cheim é só alegria na comemoração do aniversário de 5 anos do filho Enzo.

No último domingo, a bela Camila Barata reuniu as amigas Débora Casagrande e Patrícia Calegário, em sua residência em Guarapari, para um jantar bem bacana.

O casal Roberta Volpini - Ricardo Zago passou o fim de semana em Bacutia, na companhia dos filhos.

O empresário Windsor Hora esteve no Rio de Janeiro, no último fim de semana. O bonitão encontrou com amigos e curtiu tudo que a Cidade Maravilhosa oferece de melhor. Luxo!

Na próxima segunda-feira (5), a bonitona Mila Albano completará mais um ano de vida. A comemoração será em família. Nossas felicitações, querida!

{Twitter} @colunistaregina

{Facebook} /regina.monteiro

Mãe e filha que dão um show de estilo e elegância: Assim são Marcelle Vianna e Maria Thereza Viana.

{Contato Email} colunareginamonteiro@gmail.com REVISTALEIA.COM 03 DE OUTUBRO 2020

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DECORAÇÃO

SIMAN ARQUITETURA CELEBRA ANIVERSÁRIO DE NOVO ESPAÇO

A arquiteta Samira Siman comemora o primeiro ano de seu novo espaço

COM MAIS DE 10 ANOS DE ATUAÇÃO, A ARQUITETA SAMIRA SIMAN COMEMORA O PRIMEIRO ANO DE SEU NOVO ESPAÇO E AMPLIAÇÃO DA EQUIPE Com um espaço completamente novo e remodelado, o escritório da arquiteta Samira Siman é um convite a uma viagem nos projetos de arquitetura de alto padrão. E já na sala de reuniões os clientes começam sua experiência que atinge suas satisfações.

“Ao entrar na sala de reuniões é inevitável, os clientes novos sempre fazem um comentário positivo sobre a decoração ou o atendimento diferenciado.

Para nós, é uma sensação de dever cumprido. Estamos no caminho certo para impactar e agradar diversas personalidades e estilos”, comentou Samira.

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E, como não poderia ser diferente, os projetos refletem todo esse zelo e a busca por exclusividade. “Nossas casas têm nome, poesia e muita história. Com tecnologias de imersão, transportamos os clientes para dentro dos seus sonhos. Tornamos real a sensação de estar dentro dos ambientes projetados, antes mesmo da execução. Nosso óculos 3D que veio direto de Miami permite essa experiência.

A maioria dos clientes tem dificuldade em entender projetos em 2D. A realidade virtual dá a eles muito mais segurança na hora de validar e aprovar os espaços”, acrescentou a arquiteta.

Segundo Siman, todo o trabalho de projetar é aliado à gestão de obras. “Nosso público não tem tempo disponível

para acompanhar a obra, nosso trabalho é facilitar esse processo”, explicou.

Arquiteta, Engenheira Civil e Especialista em Gestão de Projetos, Samira acredita em projetos exequíveis, afinal de contas, “papel aceita tudo”. Através da experiência em obras, ela garante que consegue antecipar para os clientes o custo final da edificação, ainda em fase de projeto. Nessa etapa de construção é realizado todo o planejamento físico-financeiro, compra de insumos e gestão de todos os fornecedores envolvidos. “O objetivo é trazer comodidade aos clientes, para que eles possam desfrutar dessa fase com tranquilidade”, disse.

“Somos é gratos a todos os nossos clientes pelo ano de 2020 e temos muitas perspectivas para o ano que vem.

Contamos com uma equipe de jovens e talentosos profissionais, focados em trazer o melhor da arquitetura para nossa cidade e região, gradualmente estamos aumentando nosso time. A demanda é crescente. A prioridade é prestar um serviço de qualidade, os princípios do escritório são: materializar o estilo dos clientes, respeitando a individualidade de cada família e desenvolvendo ambientes exclusivos. Para fazer um projeto com o escritório é necessário um prévio agendamento”, ponderou Samira.

“AGRADECEMOS AOS CLIENTES QUE CONFIARAM E INCENTIVARAM A MUDANÇA. VOCÊS FAZEM PARTE DA NOSSA CONQUISTA. AGRADECEMOS TAMBÉM AOS FORNECEDORES, DIGO PARCEIROS: O BOM TRABALHO DE VOCÊS COMPLEMENTA O NOSSO”

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SICOOB CREDIROCHAS EM NÚMEROS, DESAFIOS E TECNOLOGIA

Assembleia Geral Extraordinária foi em formato semipresencial e também trouxe informacões sobre o os números da Cooperativa com base em 30/06/2020.

FOTO WALLACE HULL

O Sicoob Credirochas promoveu a sua primeira Assembléia Geral Extraordinária (AGE) semipresencial no Espaço de Eventos MagBan, em Cachoeiro de Itapemirim, na quarta-feira (30). O encontro apresentou os resultados do 1º semestre de 2020, além da votação e deliberação

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do Fundo de Contingência Covid-19.

Os Delegados e convidados puderam acompanhar o evento, presencial ou remotamente, transmitido via Zoom, e realizar a votação por meio do aplicativo Sicoob Moob. Participaram apenas os membros da Diretoria, Conselhos e os Delegados.

Mesmo com muitos desafios, o desempenho da Cooperativa foi bastante significativo, com os seguintes números apresentados: R$ 619 milhões em depósitos; R$ 403 milhões em operações de crédito; R$ 124 milhões em patrimônio líquido e R$ 776 milhões em ativos.

O resultado se deu a partir de muito trabalho e de uma liderança responsável, sempre zelando pelo crescimento saudável da Cooperativa e pensando em seus associados. “O Sicoob Credirochas operou dentro da normalidade nesse 1º semestre e, com os projetos do Governo Federal, conseguimos postergar as operações de nossos associados. Mesmo com as dificuldades e inseguranças, acreditamos que tudo está encaminhando e estamos bastante otimistas para os próximos desafios”, afirma o Presidente do Sicoob Credirochas, Tales Machado.

Agindo preventivamente, o Sicoob Credirochas reservou uma parte dos resultados do ano de 2019 para “Fundo de Contingência Covid-19”, aprovado na AGO realizada no dia 30 de julho deste ano. “Ficamos muito satisfeitos com a ação dos delegados hoje aprovando o regulamento do Fundo, uma medida para trazer tranquilidade e garantir a sustentabilidade da Cooperativa nos próximos exercícios”, comenta Machado.

TECNOLOGIA O EVENTO CONTOU TAMBÉM COM A PALESTRA DO DIRETOR COMERCIAL E DE CANAIS DO SICOOB BRASIL, FRANCISCO REPOSSE, QUE FALOU UM POUCO SOBRE A EVOLUÇÃO DA COOPERATIVA E DOS PRÓXIMOS DESAFIOS. COM O PROPÓSITO DE CONECTAR PESSOAS PARA PROMOVER A JUSTIÇA FINANCEIRA E PROSPERIDADE, O SICOOB VEM INVESTINDO EM APLICATIVOS E EM TECNOLOGIA, CUJO OBJETIVO É TRAZER MAIS CONFORTO E PRATICIDADE AOS ASSOCIADOS. “A PANDEMIA MUDOU O MUNDO E NÓS ESTAMOS CRIANDO NOVOS HÁBITOS. E ESSA FOI UMA BOA OPORTUNIDADE PARA COMEÇAR A INCENTIVAR NOSSOS ASSOCIADOS A REALIZAREM SUAS TRANSAÇÕES FINANCEIRAS ONDE E QUANDO QUISEREM, TUDO VIA SMARTPHONE OU OUTROS CANAIS ALTERNATIVOS”, FINALIZA O DIRETOR EXECUTIVO DO SICOOB CREDIROCHAS, SEBASTIÃO CARLOS.

Conselheiros e colaboradores das agências do Sicoob Credirochas do RJ puderam acompanhar todo o evento via live.

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SOCIAL RAPHAEL PEREIRA

MAURÍCIO GALANTE NETO COMEMORA ANIVERSÁRIO EM GRANDE ESTILO A DATA FOI CELEBRADA NA SEDE DO INSTITUTO GALANTE EM UM EVENTO PARA 100 PESSOAS O presidente do Instituto Galante, Maurício Galante Neto, comemorou no último dia 26 mais um ano de vida.

A data foi celebrada na sede do Instituto, em Marataízes, em um evento para 100 pessoas, entre familiares, amigos e autoridades locais.

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ENTREVISTA/JONAS NOGUEIRAEspecial

Eleições 2020

“PRECISAMOS DE UM NOVO OLHAR, NOVAS ATITUDES E REFORMULAÇÃO” JONAS NOGUEIRA DEFENDE A LIBERDADE ECONÔMICA E ACREDITA QUE A CIDADE PRECISA DE UM LÍDER MAIS OUSADO

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A Revista Leia dá continuidade às entrevistas com os candidatos à prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim.

O atual vice-prefeito Jonas Nogueira (PL) vai concorrer ao cargo máximo da cidade e apresenta um pouco sobre os seus projetos.

Por que você quer ser prefeito de Cachoeiro? Qual é a sua relação com a política?

Estou na política desde 2009. A minha experiência ao longo desses anos como diretor na iniciativa privada, vereador, vice-prefeito e outros cargos públicos me dá segurança para administrar a cidade e fazer uma gestão marcada por entregas e resultados. Cachoeiro de um líder com capacidade de execução, mais ousado, dinâmico e que possua compaixão e amor pelas pessoas.

"É TEMPO DE REFLEXÃO E ESPERANÇA. DA MESMA FORMA QUE ACREDITAMOS NUMA MUDANÇA DOS RUMOS NO BRASIL, QUE ESTÃO ACONTECENDO, PRECISAMOS TER A MESMA CORAGEM E ATITUDE PARA DAR OUTROS CAMINHOS PARA A NOSSA CIDADE E SEGUIR EM NOVA DIREÇÃO." Caso eleito, quais são os principais projetos a serem executados?

Os pilares de nosso programa de governo são: saúde, infraestrutura e desenvolvimento econômico, sem descuidar das demais áreas. Queremos oferecer um atendimento mais huma-

no, digno e ágil, por isso, um de nossos projetos é formar uma equipe de consultores em plantão para atender 24h as demandas da população nas Unidades de Pronto Atendimento do Marbrasa. Na infraestrutura, um de nossos projetos é construir um viaduto no trevo da Ilha da Luz e outro no trevo do IBC, com o intuito de oferecer mais mobilidade para a população.

E vamos gerar mais oportunidades de emprego para jovens de 16 a 24 anos com o Programa Municipal do Primeiro Emprego, além de criar a Casa do Empreendedor, concentrando em um único ambiente informações e serviços necessário aos empreendedores.

A pandemia fez com quem muitas pessoas mudassem seus hábitos tanto de vida quanto de consumo. O que pretende fazer para ajudar a aquecer o mercado e o comércio nesse momento tão difícil?

Defendo a liberdade econômica e a livre iniciativa. Diante disso, vamos dar mais liberdade aos prestadores autônomos para executarem as suas atividades; prorrogar o vencimento do IPTU e da taxa de publicidade das fachadas dos estabelecimentos comerciais, mesmo sabendo que são importantes fontes de receita própria do município; bem como ajudar os empreendedores com incentivo às melhores práticas administrativas, entre outras iniciativas.

DIANTE DISSO, VAMOS DAR MAIS LIBERDADE AOS PRESTADORES AUTÔNOMOS PARA EXECUTAREM AS SUAS ATIVIDADES..."

SOBRE JONAS Jonas Nogueira tem 50 anos e é Administrador, Advogado, Contador e Jornalista. Possui mais de 18 anos de experiência administrativa em cargo de direção na iniciativa privada e está na vida pública desde 2009, quando foi responsável pelo setor financeiro da Câmara Municipal de Cachoeiro. De lá para cá, passou por alguns cargos políticos, foi vereador e é o atual vice-prefeito da cidade. Casado há 22 anos e pai de dois filhos, é evangélico e membro da Segunda Igreja Batista. Ele quer fazer mais para as pessoas e pelo próximo.

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SAÚDE CASA STÚDIO

Paciente Poliane Gimenes (C), 26 anos, em tratamento contra um câncer de mama

CAMPANHA DO OUTUBRO ROSA TEM INÍCIO COM GAPCCI E HECI ESTE ANO O FOCO DA CAMPANHA É A PREVENÇÃO POR MEIO DE TRÊS PERGUNTAS

O Hospital Evangélico de Cachoeiro de Itapemirim (HECI) e o Grupo de Apoio aos Portadores de Câncer de Cachoeiro de Itapemirim (GAPCCI), sempre estiveram engajados na luta contra o câncer e na Campanha Outubro Rosa. Este ano, junto com a Federação Brasileira de instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMAMA), faz três perguntas que salvam uma vida: Você tem observado sua mama? Você já marcou seus exames anuais? Você conhece seus fatores de risco? Esse é o eixo central da Campanha Outubro Rosa 2020, conforme explica a oncologista Dra. Sabina Aleixo.

Segundo dados do HECI, que é referência no tratamento oncológico clínico e cirúrgico em todo sul do ES, em 2019, 115 mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama. De janeiro a se-

tembro deste ano, foram 49 casos. A média mensal é de 15 mulheres que iniciam tratamento. Atualmente, temos 706 mulheres em tratamento (quimioterapia e/ou hormonioterapia).

De acordo com a oncologista, as chances de cura são grandes quando o diagnóstico é feito precocemente. "Todo o tratamento é oferecido pelo Hospital em parceria com a Casa de Apoio, que se revela uma excelente aliada para as pacientes que fazem radioterapia, uma vez que as sessões costumam ser feitas diariamente. ", disse Sabina.

A pandemia trouxe desafios, mas também oportunidades. Segundo Aleixo, este ano será feita uma série de LIVES, o que possibilitará ao acesso das pessoas que moram fora do polo Cachoeiro, a participarem ouvindo profissionais capacitados

sobre as atualizações e informações de qualidade com médicos e demais profissionais que atuam no Heci, podendo interagir com perguntas e comentários.

1000 Mamografias Em 2020, a campanha Outubro Rosa conseguiu, mais uma vez mobilizar a Sicoob Sul e suas agências, com inscrições para exames de mamografia gratuitos para as mulheres com mais de 50 anos. A grande iniciativa oferecerá 1.000 mamografias e conta com a parceria do Grupo de Apoio aos Portadores de Câncer e o Hospital Evangélico juntos nessa extraordinária mobilização. As inscrições são para todas as cidades com agência Sicoob Sul e o formulário deve ser preenchido até 08 de outubro de 2020. A inscrição pode ser feita no www.sicoobes.com.br/prevenir.

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FLÁVIA TEIXEIRA COLUNA SOCIEDADE

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NOIVOS!

Poliana Brunoro e Thiago Simão ficaram noivos no último final de semana.

Parabéns para o casal!

PA R Q U E S E S TA D U A I S Nestes sábado (03) e domingo (04), os parques estaduais estarão funcionando, seguindo as etiquetas sanitárias contra o novo Coronavírus, e são uma opção de lazer ao ar livre.

Os parques estaduais Cachoeira da Fumaça; Forno Grande; Pedra Azul; Itaúnas; e Paulo Cesar Vinha, estão localizados em municípios que estão atualmente em Risco Baixo de acordo com a classificação do mapa de Gestão de Risco da Covid-19.

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ALINE TUNALA

Manu comemorou 3 aninhos junto com seus pais Marcelle e Valmir. Parabéns princesa!

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Rynna, sempre linda e elegante para Maria Maria.

FERNANDA SANTOS

OUTUBRO ROSA A Unimed Sul Capixaba realizará uma série de ações para marcar o Outubro Rosa, com o objetivo de chamar a atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, além do cuidado com a saúde da mulher. A programação, ao longo do mês, contempla live sobre saúde da mulher, exibição de vídeo em homenagem a pacientes que estão em tratamento contra a doença na Unimed Oncologia, comercialização de canecas personalizadas Outubro Rosa e a arrecadação de lenços para serem doados a mulheres que estão enfrentando o problema.

RAFAEL DUARTE

Manuela, Felipe, Laura e Guilherme aguardando ansiosamente a chegada do pequeno Gabriel. Lindos!

DIA DO BARTENDER

Francielle e Nelson comemorando com a filha Antonella, os 10 anos de casados. Família linda, parabéns!

Figura importantíssima para os que amam degustar bons drinques e coquetéis, o bartender tem uma data inteiramente dedicada a ele. Neste ano, o 4 de outubro não poderia ter caído em um dia melhor: domingo, perfeito para curtir a folga saboreando misturas exclusivas e incríveis. Pensando nisso, o Barlavento Beach Bar & Lounge, na Praia de Camburi, criou uma tarde especial com o ‘Guest Bartender’, um desafio entre os bartenders residentes do beach bar, Borracha e Brunella, e o convidado Rodrigo Perdigão, nome de destaque da coquetelaria capixaba. Será neste domingo, a partir das 16 horas.

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Renato, comemorou mais um ano de vida! Reuniu uma turma bonita e animada para festejar a data. Parabéns amigo!

Poly Rabbi e Rogerio Dardengo, curtindo as belezas de Jericoacoara. Lindos!

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REGIANE PRADO DIVULGAÇÃO

Clique mais que especial do Ricardo Filho em seu batizado, ao lado de seus pais, os empresários Ricardo e Fernanda da R.O.F Incorporação

Paula Garruth e Filipe Rodrigues completaram essa semana mais um ano de casados.

O F I C I N A S O B R E S U S T E N TA B I L I D A D E Queimadas, desmatamento e descarte inadequado de lixo. Essas são algumas das preocupações das crianças e adolescentes, filhos de funcionários da BRK Ambiental e de terceiros, demonstradas durante a oficina online “Um Novo Olhar para a Sustentabilidade”.

Realizada de 21 de setembro (Dia da Árvore) ao dia 24, a oficina teve como objetivo contribuir para despertar sobre a importância da preservação e da valorização do meio ambiente e do entorno das comunidades onde residem.

WALLACE HULL

ÁGORA ASSESSORIA EM EDUCAÇÃO E PSICOLOGIA Na última quarta-feira (30), a Ágora Assessoria em Educação e Psicologia inaugurou em Cachoeiro com uma variedade de serviços e com uma equipe fantástica.

PROFISSIONAIS DA ÁGORA Sílvia Carla Nascimento - Mestre em Linguística (Palestrante e Diretora Ágora Assessoria) | Carla Roberta Nascimento Vargas - Psicóloga Comportamental e Organizacional e Coordenadora PSICOPEDAGÓGICA | Leidiana Costa - Psicóloga Especialista em Recrutamento e Seleção | Jhéssica Marques FonsecaPsicóloga Especialista em Psicodiagnóstico | Carlos Douglas Castro Do Nascimento Administrador | José Nilton - Contador

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LIFE STYLE POR POLY RABBI

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RECEITINHA FIT QUE TAL PREPARAR UMA RECEITINHA SAUDÁVEL COM "TOMATE" SUPER RÁPIDA E FÁCIL DE FAZER!?

Mas antes uma curiosidade: O tomate é uma fruta, mas as suas características nutricionais são mais próximas dos legumes. Com baixíssima calorias, ele é reconhecido por ser um alimento rico em licopeno, que contém forte ação antioxidante e vitaminas do complexo A, B, C e K. O tomate também possui muito minerais importantes, como o fósforo e o potássio, além de ácido fólico, cálcio e frutose.

Agora que nos familiarizamos com o famoso tomatinho, papel e caneta na mão e vamos aprender a fazer a receita.

INGREDIENTES 1 tomate; 2 colheres de chá de requeijão light; 2 colheres de sopa de carne moída já preparada. Queijo branco Ralado ( ou use o queijo da sua preferência. Tempero à gosto. ( Eu coloquei manjericão e alecrim).

MODO DE PREPARO Agora mãos na massa, mas no caso é mãos no tomate: Corte o tomate ao meio tire as sementes e acrescente dentro dele: 1 colher de chá de requeijão light; 1 colher de sopa de carne moída.

Rale o queijo por cima acrescentando os temperinhos Leve ao forno pré aquecido à 180°, asse por 20 minutinhos e já está prontinho.

Você pode variar os recheios, deixe sua criatividade fluir. BOM APETITE !

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DESIGN E DECOR POR NICOLLE VIANA

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O AMIGURUMI CHEGOU AO BRASIL COMO UMA VERDADEIRA FEBRE, O QUE PODE SER EXPLICADO PELA BELEZA DOS MODELOS ENCONTRADOS Artesanato e coisinhas feitas à mão estão super em alta! Quem está por dentro do mundo DIY sabe que uma das principais tendências do momento é o amigurumi. Esta é uma técnica japonesa para criar pequenos objetos feitos de crochê ou tricô.

Os amigurumis podem ser usados, principalmente, na decoração do quarto de crianças, mas com criatividade eles podem se adequar a todos os ambientes. Apesar da popularidade de bichos e bonecas, a técnica também é usada para objetos de decoração e acessórios.

“ QUEM ESTÁ POR DENTRO DO MUNDO DIY SABE QUE UMA DAS PRINCIPAIS TENDÊNCIAS DO MOMENTO É O AMIGURUMI. ESTA É UMA TÉCNICA JAPONESA PARA CRIAR PEQUENOS OBJETOS FEITOS DE CROCHÊ OU TRICÔ. " Muito famoso mundo afora, o amigurumi chegou ao Brasil como uma verdadeira febre, o que pode ser explicado pela beleza dos modelos encontrados no mercado.

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Apesar da popularidade de bichos e bonecas, a técnica também é usada para objetos de decoração e acessórios.

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AMIGURUMIS

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RECEITAS E TEMPEROS POR CAMILA MISSE

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BIFE À PARMEGIANA O FILÉ À PARMEGIANA UNE COM PERFEIÇÃO TOMATE, QUEIJO E BIFE EMPANADO E FRITO. Bife à parmegiana ou filé à parmegiana um prato brasileiro, criado no Brasil, porém geralmente é considerado uma receita italiana. Mas fica claro aqui que

a receita é nossa! O filé à parmegiana une com perfeição tomate, queijo e bife empanado e frito. Não tem como essa combinação dar errado. A receita é mui-

to simples e pode ser preparado também usando carne ao invés de frango, o passo a passo é o mesmo.

Vamos à receita é bom apetite.

INGREDIENTES 2 bifes de frango (com cerca de 1 cm de espessura); 2/3 de xícara (chá) de molho de tomate; 4 fatias de muçarela; ½ xícara (chá) de farinha de trigo; ½ xícara (chá) de farinha de rosca; 1 ovo; 2 ½ xícaras (chá) de óleo para fritar; sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto; queijo parmesão ralado a gosto para gratinar

MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 220 ºC (temperatura alta)/ Coloque o molho numa tigela e leve para o micro-ondas por 1 minuto apenas para aquecer./ Num prato fundo, quebre o ovo e bata com um garfo./ Separe dois pratos rasos; coloque a farinha de trigo em um e a farinha de rosca no outro / Forre uma travessa com papel toalha / Numa frigideira com borda alta, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer / Enquanto o óleo aquece, empane os bifes: tempere com sal e pimenta a gosto; passe os bifes primeiro pela farinha de trigo e bata com as mãos para retirar o excesso; em seguida passe pelo ovo batido e deixe escorrer bem; por último, passe pela farinha de rosca e pressione com a mão para cobrir bem toda a superfície / Com cuidado, coloque um bife de cada vez no óleo quente e deixe cerca de 40 segundos até dourar um dos lados / Com a escumadeira, vire o bife para dourar o outro lado / Transfira para a travessa forrada com papel-toalha e frite o outro bife / Num refratário individual coloque um pouco do molho de tomate apenas para cobrir o fundo / Disponha um bife, cubra com duas fatias de queijo muçarela e regue com mais um pouco do molho / Polvilhe com queijo parmesão ralado e repita com o outro bife (se preferir, monte os dois filés num só refratário, um ao lado do outro) / Leve ao forno para gratinar por cerca de 20 minutos. Se o seu forno tiver a opção grill, deixe gratinar por 5 minutos em temperatura alta. Sirva a seguir.

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