LIFE STYLE POR POLY RABBI
ACESSE: REVISTALEIA.COM/LIFESTYLE
BEACH TENNIS A FEBRE DO MOMENTO
DIVULGAÇÃO
PORQUE ESSA MODALIDADE VIRALIZOU MAIS DO QUE MEMES NO INSTAGRAM?! É uma mistura de tênis com praia, suor e exercício físico… não tem como não se render a esse mix maravilhoso. Mas não foi só pelo chamariz incrível do esporte que virou uma febre. Com a suspensão de esportes coletivos, o beach tennis se tornou uma opção para se exercitar com poucas pessoas (mantendo o distanciamento conforme recomendado devido a pandemia) e se ainda divertir. Esse esporte combina tanta com os brasileiros que poderia ter sido inventado aqui. Mas não, as primeiras raquetadas foi no nordeste da Itália e só chegou até nós em 2008. O beach tennis possui várias vantagens como: alto gasto calórico, melhora o desenvolvimento motor e físico. Ele proporciona exercícios simultâneos,
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REVISTALEIA.COM 16 DE OUTUBRO 2021
que trabalham todo o corpo de modo que nenhum músculo fique de fora. Ele transforma o corpo em pouco tempo. Se vocês estão pensando que as vantagens são somente corporais, não se enganem… ele trabalha com propriedade a mente, com tomadas de decisões rápidas. É necessário ter todo o seu sistema interligado e funcionando em conjunto, com a mente e o corpo. Isso facilmente levamos para o nosso dia a dia! Esse esporte vai do profissional ao ini-
ciante, o importante é que a diversão e a descontração fazem parte de todo esse pacote. A forma como ele é jogado, o seu dinamismo e a necessidade de jogar em conjunto acaba tornando a socialização de pessoas necessária, e na maioria das vezes muito bem aplicada, tanto com parceiros, quanto com adversários. E aí, já estão apaixonados por essa modalidade ?! Então bora marcar uma aula experimental e vivenciar momentos incríveis que o beach tennis pode te proporcionar!
