Revista Leia

21 DE OUTUBRO/23 Nº 704 | R$ 5,00 REVISTALEIA.COM

ECONOMIA Sicredi é a 4ª melhor empresa para trabalhar no Brasil

METAL NOBRE + SCHUTZ: UMA NOITE DE MODA E DIVERSÃO METAL NOBRE E SCHUTZ REALIZAM EVENTO PARA CLIENTES E PARCEIROS, COM LANÇAMENTO DE COLEÇÃO, MÚSICA, DRINKS E APERITIVOS

REVISTALEIA.COM 21 DE OUTUBRO 2023

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ÍNDICE

i m p r e s s o

+

d i g i t a l

DIVULGAÇÃO

diretor executivo Jackson Júnior (jacksonjr@ revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel e Polyanna Gloria articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal

www.revistaleia.com

contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crí�ca, elogio, sugestão.

Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os ar�gos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

07. EDUCAÇÃO

CIAC é eleita a melhor escola de educação infantil em Cachoeiro

Festa do Abacaxi em Marataízes terá pratos temáticos em praça gastronômica

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28 99909-1929

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20. ECONOMIA

Os destaques empresariais da coluna Bom Negócio Capixaba

EDUCAÇÃO

Programa Cuidar Mais finaliza oficina de edição de imagens com estudantes

COLUNA REGINA MONTEIRO

Além de falar sobre tudo que rolou de bom na cidade ao longo da semana, você vai saber o que está programado em Cachoeiro

(L) identificação para matéria no site

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Foto de CAPA: Roberto Marin

a r t i g o

PASSANDO PARA TRÁS...

Sou obrigado a concordar: vivemos em tempo de precipício. Só não pode haver espaço para relativizar a barbárie do terrorismo islâmico. Diz, com ironia, Marta Medeiros: “morrer tem que ter algum benefício. Deus não seria tão sádico. ”. Outro dia, recém-chegado de São Paulo, abordo o meu escritório com o pessoal em pânico.

Um advogado, em meu nome, telefonou para um grande número de clientes, querendo que os mesmos depositassem honorários de processos antigos, a maioria em fase de execução, numa conta pertencente a ele, que não tinha nada a ver com o escritório ou como trabalho.

Chamei um cliente ao escritório. Ela ligou para o suposto advogado, que descreveu todas as providências que houvera tomado para concluir o processo, que ele – creia! - conhecia de cor e salteado. Ouvi a conversa, bem articulada, com dados precisos, até que a cliente pediu o número da conta para depositar. Foi aí que interferi: “Quem está falando aí é o advogado Wilson? Sim, é ele”, respondeu. Aí eu falei: “Então somos dois. Quem atuou neste processo e continua atuando sou eu, Wilson Márcio Depes. Eu e um agente da Policia Federal estamos aqui próximo de você, para esclarecer os fatos. É só você esperar um pouquinho”. Ouvimos o susto. Logo

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QUEM ATUOU NESTE PROCESSO E CONTINUA ATUANDO SOU EU, WILSON MÁRCIO DEPES. EU E UM AGENTE DA POLICIA FEDERAL ESTAMOS AQUI PRÓXIMO DE VOCÊ, PARA ESCLARECER OS FATOS.

após, rapidamente, a ligação foi interrompida.

Claro que a ligação foi gravada. Logo após, fizemos um comunicado oficial e a cada um dos clientes. Pedimos a gentileza de não responder qualquer tentativa de contato, em nome deste Escritório, por meios ou canais desconhecidos, ao mesmo tempo que solicitamos que os fatos nos sejam informados, para que possamos continuar auxiliando as Autoridades no sentido de fazer cessar o que se apresenta como tentativa de golpe sem qualquer escrúpulo. Diante do quadro apresentado, o amigo Fabiano Herkenhoff, me explicou. Quadrilhas especializadíssimas costumam estar envolvidas, inclusive de origem estrangeira. A melhor coisa a fazer é estabelecer um contato com seus clientes, por meio visual, reiterando os números já conhecidos de seu escritório.

Outra coisa boa é não misturar o celular (aparelho) de uso pessoal com o do escritório, bem como evitar baixar quaisquer arquivos wpp do escritório. Dá um trabalho enorme, mas tudo é válido em termos de segurança.

Sorte!

WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL E ESCRITOR, TENDO PUBLICADO DOIS LIVROS

a r t i g o

ACADEMIA DE LETRAS HOJE Tomei posse na Academia de Letras em 2010, após duas tentativas por não atingir o total de votos necessários. Nunca tentei passar uma imagem daquilo que não sou, uma intelectual nos moldes exigidos pela cultura. Reconheço meu valor, escrevo com o coração e utilizo o espaço de escrita nos órgãos de imprensa para denunciar abusos e defender quem não possui voz nem vez. Já publiquei sete livros, seis de crônicas, não tenho grandes pretensões, apenas ponho em prática o que minha intuição sugere.

Em 2018 tive oportunidade de assumir a Presidência da Academia, a primeira mulher a ocupar o cargo após quase 60 anos de sua fundação. Após oito anos frequentando, percebia que modificações estatutárias precisavam ser feitas a respeito da imortalidade do acadêmico, daqueles que tomavam posse e nunca mais frequentavam e tampouco contribuíam com a anuidade, pessoas saudáveis, e sem nenhum compromisso com a entidade. Naturalmente respeitando os acadêmicos idosos, doentes ou que tiveram de se transferir de cidade, sendo que a Academia possui membros que residem fora e

HÁ TRÊS ANOS O CONCURSO DE CRÔNICAS RUBEM BRAGA ESTÁ SENDO REALIZADO NAS ESCOLAS E A COLHEITA TÊM SIDO PROMISSORA.

são tão atuantes quanto os demais. Os acadêmicos que não cumprem suas obrigações estatutárias são comunicados e lhes é oferecido a possibilidade de participarem ativamente ou de colocarem suas cadeiras à disposição, sem perder o título de membro, trocando o efetivo por honorário, sem obrigação da frequência e da contribuição. Com essa ação concreta a Academia volta a ter quórum para tomadas de decisões, aliás ela criou vida! Segundo informações o exemplo está sendo seguido.

Outra ação positiva foi colocar a Academia ao alcance da população, através dos jovens. Há três anos o Concurso de Crônicas Rubem Braga está sendo realizado nas escolas e a colheita têm sido promissora.

E finalmente estamos conseguindo transformar nossa Academia num espaço democrático, diversificado, com escritores jovens e repletos de garra.

A cada eleição, com os novos chegando, eu penso: Missão sendo cumprida!

MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

a r t i g o

CUIDADOS A sabedoria ensina que, a essência do cuidar é: Buscar a compaixão - sentido de se colocar no lugar do outro.

Vulnerabilidade leva o ser humano a adoecer e possibilita a grandeza de cuidar e a humildade de se deixar cuidar. A escritora americana Susan Sontag escreveu: A enfermidade é o lado obscuro da vida, uma cidadania mais cara. A todos, ao nascer, outorga-nos uma dupla cidadania, a do reino dos sãos e a do reino dos enfermos.

E ainda que prefiramos usar o passaporte bom, cedo ou tarde cada um de nós se vê obrigado a identificar-se, pelo menos por um tempo, como cidadão daquele outro lugar. Trata-se de um grande desafio aliar ética, técnica e ciência para cuidar do sofrimento humano. Quem cuida e se deixa tocar pelo sofrimento humano, torna-se um radar de alta sensibilidade. Devido os avanços tecnológicos da medicina, o conceito de paciente terminal vai se modificando com o tempo. Apesar das dificuldades e de ninguém saber com a absoluta certeza quando outra pessoa está morrendo, apesar disso, existem critérios para determinar pacientes terminais. Aos médicos não há necessidade de entender a morte como inimiga.

Aprender a diagnosticar com correção a progressão do processo de morte pode ajudar o paciente a ter uma par-

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A ESCRITORA AMERICANA SUSAN SONTAG ESCREVEU: A ENFERMIDADE É O LADO OBSCURO DA VIDA, UMA CIDADANIA MAIS CARA.

tida digna. O Código de Ética Médica fortalece a humanização do atendimento. No art. 41: “Nos casos de doença incurável e terminal, deve o médico oferecer todos os cuidados paliativos disponíveis sem empreender ações diagnósticas ou terapêuticas inúteis ou obstinadas, levando sempre em consideração a vontade expressa do paciente ou, na sua impossibilidade, a de seu representante legal.” O mesmo artigo proíbe ao profissional de medicina abreviar a vida do paciente, ainda que a pedido desse ou do seu representante. Esses cuidados levam em consideração aspectos físicos, emocionais, familiares, sociais e espirituais. Newton Braga, nosso melhor poeta, escreveu e está em seu busto no centro de Cachoeiro: Esta sensibilidade que é uma antena delicadíssima, captando pedaços de todas as dores do mundo, e que me fará morrer de dores que não são minhas. Na medicina, e como Cuidadores, não precisamos morrer pelas dores que não são nossas, mas podemos viver e praticar o aforismo hipocrático: Curar se possível, aliviar quando necessário e consolar sempre.

SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

e d u c a ç ã o

DIVULGAÇÃO

CIAC: MELHOR ESCOLA DE EDUCAÇÃO INFANTIL EM CACHOEIRO A VITÓRIA NO PRÊMIO EMPRESARIAL REFORÇA A MISSÃO DO RAYMUNDO ANDRADE CIAC DE PROPORCIONAR EDUCAÇÃO DE ALTA QUALIDADE NA REGIÃO O Raymundo Andrade CIAC, uma instituição de ensino de renome na cidade de Cachoeiro de Itapemirim, conquistou mais uma edição do prêmio empresarial Vida Capixaba, sendo reconhecida como a melhor escola de educação infantil da região. A premiação é um reflexo do compromisso e dedicação que a escola mantém há mais de 70 anos.

A coordenadora do ensino infantil, Kelem Cândido, compartilhou sua alegria e gratidão pela conquista. Em suas palavras, "Mais uma conquista, mais uma vitória! O mérito desse reconhecimento é fruto do empenho de um trabalho de muito amor, dedicação, qualidade, ética, profissionalismo e de um trabalho de equipe."

Ela enfatizou a importância de uma abordagem educacional abrangente, que visa não apenas transmitir conhecimento, mas também desenvolver as crianças em

sua totalidade. Destacou o compromisso da escola em encorajar cada criança a explorar, criar e se apaixonar pelo conhecimento, garantindo bases sólidas para todas as etapas de sua jornada educacional.

A vitória no prêmio empresarial do Vida Capixaba reforça a missão do Raymundo Andrade CIAC de proporcionar educação de alta qualidade, do ensino infantil ao médio. A escola tem sido uma instituição de referência, não apenas por sua longa

história, mas também pelo seu compromisso com a excelência educacional.

Kelem Cândido concluiu com gratidão: "Só temos a agradecer a todos que acreditam e confiam em nosso trabalho." O Raymundo Andrade CIAC celebra esta conquista como um reconhecimento de seus esforços contínuos em proporcionar um ensino de qualidade e olha para o futuro com a determinação de continuar a moldar as mentes brilhantes de amanhã.

MATRÍCULAS 2024 ABERTAS Os pais que desejam matricular seus filhos em uma escola que é pioneira e referência em ensino de qualidade em Cachoeiro de Itapemirim devem ficar atentos.

Já estão abertas as matrículas para o ano letivo de 2024 no Centro Integrado de Atividades Culturais Raymundo Andrade – CIAC. Agenda uma visita: https://curt.link/Ciac-matriculas24 WhatsApp: 28 99258-8356

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REGINA MONTEIRO

c o l u n a

s o c i e d a d e

Além de falar sobre tudo que rolou de bom na cidade ao longo da semana, você vai saber o que está programado em Cachoeiro.

A agenda social começa a esquentar. Afinal, ao nos aproximar do fim do mês de outubro, a gente já começa a sentir o gostinho do verão e de tudo que nos reserva essa época tão especial. Então, vem com a gente, vem!

Os empresários Flavio Misse – Camila Misse, do Buffet Belas Artes, deram uma fugidinha da cidade e passaram o fim de semana no sítio da família Misse, nas serras capixabas. Os queridos merecem!

WALLACE HULL

Se me contar eu falo pro mundo!

Em noite de comemoração, os bacanérrimos Eiras Junior – Dr Rodrigo Bragança, Karla Sardenberg e Márcia Marchini.

Ela é bonita, competente e talentosa! A professora Neia Gava acaba de vencer o II Festival Nacional de Poesia Newton Braga. Seu marido, o jornalista Tiago Rocha é só orgulho e felicidade!

A belíssima Fabíola Lessa Carlette está em festa! Na última quarta-feira, dia 17 de outubro, ela e seu marido, o empresário Luciano Carlette, completaram 20 anos de casados. Nossas felicitações ao casal!

As queridíssimas Regina Grafanassi e Anamélia Grafanassi esbanjam charme, estilo e elegância.

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A querida e estilosa Rosi Gouveia sempre arrasa com suas dicas de moda e estilo nas redes sociais.

Ela é um sucesso!

ÉRIKA MEDEIROS

ALINE TUNALA

Na última quarta-feira (18), foi comemorado o Dia dos Médicos. Nosso abraço fraterno aos competentes profissionais e queridíssimos amigos: Brunella Ultramar Carlette, Rodrigo Bragança, Renata Bragança, Mariana Novaes Pinheiro, Leandro Baptista, Silvio Casotti, Carlos Eduardo Dillen, Fernando Coelho, Renato Harckbart, Sérgio Damião, Fernando Netto, Pedro Scarpi e tantos outros que dignificam a profissão. Parabéns!

O belo casal Lara Medeiros - Eduardo Ventura é só amor pelo filhinho Ayrton. Que felicidade!

ÉRIKA MEDEIROS Confira mais colunas de Regina Monteiro através do leitor de QR Code

LÍVIA BATISTINE

ÉRIKA MEDEIROS

O casal Keyse Mazolli - Giovanni Bolelli e os filhos Miguel e Gabriel formam uma linda e harmoniosa família. Muito amor!

Se você deseja fazer Harmonização Facial, o endereço certo é a Ervatti Clínica Estética, onde todos os procedimentos estéticos serão planejados e executados, segundo um protocolo exclusivo, voltado às suas necessidades. Reserve um horário pelo telefone (28) 98815-4895 e eleve a sua autoestima.

A Esmalteria Parceria Carioca é um sucesso! Na noite de quinta-feira (19), o empresário Eiras Júnior promoveu um Spring Day, com gente bacana, drinks maravilhosas, belisquetes e muitas conversas boas. A gente adorou e agradece o convite.

DIVULGAÇÃO

O verão está chegando! No Espaço Gabriela Abu Dion você encontra os aparelhos mais modernos da cidade para lhe proporcionar os tratamentos de estética mais desejados.

Cuide-se com carinho! A gente adora e recomenda. Telefone: (28) 99925-0037.

Que linda família!!! A querida Amanda Freitas derrete-se de amor pelos filhos Sarah e Davi. Muito carinho e alegria!

Muita felicidade e emoção no casamento de Beatriz Tonelli Ventana e Marcos Oliveira de Paula, realizado no último fim de semana. Parabéns aos noivos!

RONALD AYRES

Aloisio Secchin é coronel aviador da reserva da Força Aérea Brasileira, onde ingressou em 1987, na Escola Preparatória de Cadetes do Ar. É bacharel em Ciências Aeronáuticas, pós-graduado em Ciências Aeroespaciais e mestre em Ciências em Estratégia Nacional de Defesa (pelo National War College, EUA).

Atualmente, mora em São José dos Campos, em São Paulo. Parabéns!

A bela médica cachoeirense, Marise Stanzani, que reside em Belo Horizonte, MG, e seu marido, o médico Matheus Cunha são um sucesso na capital mineira, para orgulho de suas famílias.

A gente indica e garante que os produtos confeccionados pela bela Myrna Mastela não têm glúten, lactose e açúcar, e são mais que deliciosos. Pode conferir! (28) 99959-0291.

A bela empresária Maria Fernanda Simão esteve recentemente no Rio de Janeiro. Será que estão vindo por aí novidades na Don Quixote Turismo?

TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA SEU EVENTO ESTÁ NA DMAIS

{Fale com Regina} (28) - 99251-9486

{Twitter} @colunistaregina

{Facebook} /regina.monteiro

A belíssima Bianca Passoni é só orgulho e alegria para os pais Adriana Passoni – Kiko. A lindeza acaba de ser aprovada para o curso de Medicina. Quanta felicidade! Parabéns, família querida!

dmaiseventos 28 99884-3276

{Contato Email} colunareginamonteiro@gmail.com

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e c o n o m i a

DIVULGAÇÃO

Rodinei Azevedo, gerente de Gestão de Pessoas do Sicredi; Débora Andreis, gerente de Gestão de Pessoas da Central Sicredi Brasil Central; César Bochi, diretor presidente do Banco Cooperativo Sicredi; Daniele Schmidt, superintendente executiva de Gestão de Pessoas e Cultura do Sicredi; Giana Pretto, gerente de Gestão de Pessoas da Central Sicredi Sul/Sudeste; Gabriela Marques Poio, consultora de Gestão de Pessoas da Central Sicredi Centro Norte; Daniela Lepinsk Romio, gerente de Sustentabilidade Sicredi da Central Sicredi Centro Norte e Marcos Primão, gerente de Gestão de Pessoas da Central Sicredi PR/SP/RJ.

SICREDI É A 4ª MELHOR EMPRESA PARA TRABALHAR NO BRASIL INSTITUIÇÃO FINANCEIRA COOPERATIVA FOI RECONHECIDA NA CATEGORIA GRANDES EMPRESAS, EM EVENTO REALIZADO NA SEGUNDA-FEIRA (16) O Sicredi, instituição financeira cooperativa com presença em todo o Brasil, é a 4ª melhor empresa para trabalhar no país, categoria Grandes Empresas (com mais de 10 mil colaboradores), segundo o ranking do Great Place To Work® (GPTW). A cerimônia de premiação aconteceu nesta segunda-feira (16), em São Paulo, e reconheceu 150 organiza-

ções em três categorias - Multinacionais, Grandes Empresas Nacionais e Pequenas e Médias Empresas Nacionais.

Mais de 5 mil empresas se inscreveram para esta edição do GPTW. “Essa é uma conquista das mais de 40 mil pessoas colaboradoras que fazem do Sicredi um ótimo lugar para trabalhar e que, todos os dias, vivem o nosso propó-

sito de construir juntos uma sociedade mais próspera, fazendo a diferença na vida dos nossos mais de 7 milhões de associados. Estamos muito felizes com o reconhecimento, pois também demonstra a construção de um ambiente de trabalho positivo, humanizado e do qual as pessoas se sentem parte”, afirma Daniele Garcia Schmidt, superinten-

EM SUA 27ª EDIÇÃO, O RANKING GPTW BRASIL É UMA REALIZAÇÃO DA CONSULTORIA GLOBAL GREAT PLACE TO WORK®, EM PARCERIA COM ÉPOCA NEGÓCIOS E VALOR ECONÔMICO. EM 2023, FORAM RECONHECIDAS AS 150 EMPRESAS CONSIDERANDO SEUS ESFORÇOS E AVANÇOS NA CONSTRUÇÃO DE AMBIENTES DE TRABALHO MELHORES PARA AS PESSOAS, PARA OS NEGÓCIOS E PARA A SOCIEDADE.

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dente executiva de Gestão de Pessoas e Cultura do Sicredi.

A posição de destaque foi obtida a partir de avaliação realizada por meio da Pesquisa de Clima e análise do Book de Práticas. Neste ano, a pesquisa contou com a participação de 34 mil colaboradores do Sicredi, que contribuíram com sua percepção sobre como é trabalhar na instituição, atingindo um resultado (índice geral de confiança) de 89%.

Outro ponto analisado é o e-NPS (Employee Net Promoter Score), que mede o quanto os colaboradores indicariam a instituição para os amigos trabalharem.

Neste quesito, a instituição atingiu o marco percentual de 84%.

A pesquisa com o público interno também apontou os motivos pelos quais os colaboradores querem continuar trabalhando na instituição financeira cooperativa. Oportunidade de crescimento e desenvolvimento foi a razão indicada por quase 50% das pessoas, seguida do alinhamento dos valores pessoais com os valores da empresa (25%) e o fato de proporcionar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional (18%).

“Acreditamos que no cooperativismo, modelo de negócio do Sicredi, as pessoas têm a oportunidade de deixar um legado. Isso significa que os talentos preocupados com a agenda ESG e em fazer a diferença no mundo encontram no Sicredi uma cultura que, temos orgulho de dizer, tem bases sólidas no nosso propósito que se manifesta na nossa forma de se relacionar com nossos associados e com as comunidades onde estamos inseridos”, salienta Daniele.

Em sua 27ª edição, o Ranking GPTW Brasil é uma realização da consultoria global Great Place to Work®, em parceria com Época Negócios e Valor Econô-

mico. Em 2023, foram reconhecidas as 150 empresas considerando seus esforços e avanços na construção de ambientes de trabalho melhores para as pessoas, para os negócios e para a sociedade. A organização “Great Place to Work for All” está presente em 97 países e analisa mais de 10 mil empresas anualmente.

Sobre o Sicredi O Sicredi é uma instituição financeira cooperativa comprometida com o crescimento de seus associados e com o desenvolvimento das regiões onde atua. Possui um modelo de gestão que valoriza a participação dos 7 milhões de associados, que exercem o papel de donos do negócio.

Com mais de 2.500 agências, o Sicredi está presente fisicamente em todos os estados brasileiros e no Distrito Federal, disponibilizando uma gama completa de soluções financeiras e não financeiras.

A POSIÇÃO DE DESTAQUE FOI OBTIDA A PARTIR DE AVALIAÇÃO REALIZADA POR MEIO DA PESQUISA DE CLIMA E ANÁLISE DO BOOK DE PRÁTICAS. NESTE ANO, A PESQUISA CONTOU COM A PARTICIPAÇÃO DE 34 MIL COLABORADORES DO SICREDI, QUE CONTRIBUÍRAM COM SUA PERCEPÇÃO SOBRE COMO É TRABALHAR NA INSTITUIÇÃO, ATINGINDO UM RESULTADO (ÍNDICE GERAL DE CONFIANÇA) DE 89%.

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c a p a

SCHUTZ + METAL NOBRE: LANÇAMENTO DA SUMMER’ 24 FOI UM SUCESSO O EVENTO TEVE MÚSICA BOA COM JOÃO CIPRIANO, DRINKS, BRINDES ESPECIAIS PARA OS CONVIDADOS E ASSESSORIA DE MODA COM ROSI GOUVEIA Clientes e parceiros puderam conferir o lançamento da nova coleção de verão da Schutz na Metal Nobre, na última quarta, dia 18 de outubro. Além de amigas queridas marcando presença, a ocasião contou com música boa com João Cipriano, drinks, brindes especiais para os convidados e assessoria de moda com Rosi Gouveia. Os registros falam por si: mais um evento de moda e alegria realizado pela Metal Nobre em Cachoeiro.

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ROBERTO MARIN

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DESIGN E DECOR

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N i c o l l e

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CABIDEIROS ILUMINADOS COMBINA A UTILIDADE DE UM CABIDEIRO TRADICIONAL COM A CAPACIDADE DE ILUMINAR UM ESPAÇO DE MANEIRA ATRAENTE. O cabideiro iluminado é um item diferenciado e que vem marcando presença nas mostras da Casa Cor e também na feira de design de Milão já há alguns anos. É um produto que pode ser usado em áreas comerciais e residenciais, para melhorar a visibilidade e também para destaque das peças expostas.

Alguns modelos necessitam de uma fonte de energia elétrica para serem alimentados, outros modelos podem ser alimentados por baterias recarregáveis, permitindo mais flexibilidade na localização. Outra opção de escolha muito interessante é o sensor de presença, para que a luz ligue sozinha ao perceber movimento no local.

O cabideiro iluminado é um tipo de mobiliário ou acessório de decoração que incorpora uma fonte de luz para fornecer

SE VOCÊ É ADEPTO DAS CAMAS BOX, UMA BOA MANEIRA DE DEIXAR O SEU QUARTO CHARMOSO E CONFORTÁVEL É INVESTIR EM UMA CABECEIRA CHEIA DE ESTILO E ACONCHEGO iluminação funcional e estética em um ambiente. Ele combina a utilidade de um cabideiro tradicional com a capacidade de iluminar um espaço de maneira atraente, além de valorizar as peças ali penduradas e adicionar um toque moderno e funcional à decoração.

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FLAVIA TEIXEIRA

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FERNANDA TASSINARI

1 ANINHO

Gabriela, Vinicius e Rafael festejando 1 aninho da pequena Clara. Festa linda! Parabéns!

CONCERTO "TROPICÁLIA Quais são as maneiras possíveis de ser tropicalista em 2023? Foi a partir dessa ideia que o regente Max Michel Alves dedicou-se à elaboração do conteúdo do concerto “Tropicália”, que será apresentado pelo Coral Jovem Vale Música nesta quarta-feira, 25 de outubro, às 19h30, no Teatro Universitário da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), em Vitória. As entradas são gratuitas e podem ser retiradas na bilheteria do teatro uma hora antes do início do espetáculo.

ALINE TUNALA

TATI BETTERO

Larissa e Wendel comemorando 1 aninho do filho Bento. Festa linda e animada! Parabéns!

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Fernanda Tannuri e Lucas Rocha comemorando 1 aninho do filho Miguel. Parabéns!

ALINE TUNALA

I LOVE MUSIC FESTIVAL Neste final de semana, nos dias 27 e 28 de outubro, Castelo será palco de um dos eventos mais esperados do ano, o "I Love Music Festival". Dentre as atrações confirmadas, a banda Beat Samba promete animar o público com sua mistura inovadora e contagiante da brasilidade do samba com a modernidade da música eletrônica. O grupo se apresenta no sábado (28), quando sobem ao também artistas como Wesley Safadão, Matheus e Kauan, Marcio Pedrazzi e Eduardo Camiletti. Os ingressos para o evento estão disponíveis para venda no site LeBillet.

ALINE TUNALA

Roberta Volpini e Ricardo Zago comemorando 10 anos de casados com seus filhos, Clara, João e Antônio. Parabéns e felicidades aos casal!

UNIMED É DESTAQUE EM PREMIAÇÃO

Maíra Gonçalves e Kalebe comemorando 2 aninhos da filha Aurora. Parabéns!

Em uma cerimônia realizadano último dia 19, o Sistema OCB/ES premiou 24 cooperativas capixabas que se destacaram no ciclo 2022 do Programa de Certificação de Regularidade Técnica (CRT). Entre as cooperativas premiadas, a Unimed Sul Capixaba se destacou na área de saúde, reforçando seu compromisso com a excelência na prestação de serviços de saúde na região. A Certificação de Regularidade Técnica é um reconhecimento importante para a cooperativa, demonstrando seu compromisso com a qualidade e eficiência em seus processos.

ALINE TUNALA

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As amigas Dina, Sarita e Fabíola lindas para Maria Maria.

Deise e Leonardo comemorando 5 anos da filha Alice. Parabéns!

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BOM NEGÓCIO CAPIXABA DIVULGAÇÃO

ESPAÇO 28 CACHOEIRO ACABA DE RECEBER O ESPAÇO 28, UM NOVO ESPAÇO DE BELEZA LOCALIZADO NO BAIRRO ALTO NOVO PARQUE! COM PROFISSIONAIS CONCEITUADOS EM UM AMBIENTE SOFISTICADO, O ESPAÇO 28 FOI PENSADO PARA OFERECER O MELHOR PARA OS SEUS CLIENTES COM SERVIÇOS NA ÁREA DE CABELO, UNHA, ESTÉTICA, SOBRANCELHA, CÍLIOS E MUITO MAIS! O ESPAÇO DISPONIBILIZA AINDA ALUGUEL POR DIÁRIA E HORA DE CONSULTÓRIOS E SALA MONTADA PARA CURSOS! UM PRAZER RECEBER O ESPAÇO 28 COMO DESTAQUE NA COLUNA BOM NEGÓCIO CAPIXABA! SIGA @ESPACO028 NO INSTAGRAM E CONHEÇA TODOS OS SERVIÇOS!

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c i n t i a m a t t o s @CINTIAMATTOSOFICIAL

PARABÉNS DRA. ELISÂNGELA MAGNAGO PELO DIA DO DENTISTA COMEMORADO NESSE MÊS! FORMADA HÁ 23 ANOS, DRA. ELISÂNGELA MAGNAGO ATUA NA ÁREA DE DENTISTICA RESTAURADORA E HARMONIZAÇÃO FACIAL E ATUA NA ÁREA DE FACETAS DENTÁRIAS, (MÉTODO DE LENTES BIOIDÊNTICAS) E HARMONIZAÇÃO OROFACIAL: ROSTO E DENTE. RECENTEMENTE, DRA. ELISÂNGELA INAUGUROU UMA UNIDADE DA FRANQUIA BOTOLIFITING EM PARCERIA COM A DRA. SARITA, TRAZENDO O MELHOR EM ESTÉTICA FACIAL E CORPORAL PARA A REGIÃO! VOCÊ PODE CONHECER MAIS SOBRE ELA NO @DRAELISANGELAMAGNAGO

DRA. ELISÂNGELA MAGNAGO

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GO BACK CHURRASCARIA A GO BACK CHURRASCARIA ESTÁ HÁ 1 ANO NO MERCADO DE CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM E COMEMORA HOJE O SUCESSO DO EMPREENDIMENTO! O CARRO CHEFE DA EMPRESA É O CHURRASCO, MAS É POSSÍVEL ENCONTRAR NO CARDÁPIO TAMBÉM UMA AMPLA VARIEDADE DE HAMBÚRGUER, PIZZA, AÇAI, PETISCOS E MUITO MAIS! TUDO ISSO COM UM ESPAÇO KIDS INCRÍVEL E O ATENDIMENTO IMPECÁVEL CARACTERÍSTICO DO LOCAL! VOCÊ E SUA FAMÍLIA PODEM CONHECER MAIS SOBRE A EMPRESA, SIGA @GOBACKCHURRASCARIA NO INSTAGRAM!

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CASA GRANDE PRODUTOS HOSPITALARES A CASA GRANDE PRODUTOS HOSPITALARES GANHOU O PRÊMIO VIDA CAPIXABA 2023! O EMPRESÁRIO PAULO SÉRGIO CASAGRANDE E MIRIAM CAMARGO, GERENTE ADMINISTRATIVA, COMEMORAM A VITÓRIA DA EMPRESA QUE ESTÁ HÁ 15 ANOS NO MERCADO NO SEGMENTO DE PRODUTOS MÉDICOS E HOSPITALARES. RECONHECIDOS PELO ATENDIMENTO HUMANIZADO E POR TODA SUA TRADIÇÃO, A CASA GRANDE PRODUTOS HOSPITALARES É DESTAQUE DA COLUNA BOM NEGÓCIO CAPIXABA! SIGA @CASAGRANDE. PROD.HOSPITALAR NO INSTAGRAM E SAIBA MAIS!

DE GRANO CAFÉS A DE GRANO CAFÉS É UM PRODUTO DA AGRICULTURA FAMILIAR QUE COMEÇOU NO RAMO DE CAFÉS ESPECIAIS NO ANO DE 2020. ENTRETANTO, A CULTIVO DO CAFÉ FAZ PARTE DA HISTÓRIA DA FAMÍLIA COMO PRINCIPAL RENDA FAMILIAR HÁ MUITAS DÉCADAS. NOS ÚLTIMOS ANOS, PERCEBENDO UM GRANDE AUMENTO DA PROCURA DO CAFÉ ESPECIAL, A DE GRANO CAFÉ SE ESPECIALIZOU NA PRODUÇÃO DE GRÃOS DE ALTO PADRÃO E CONSEGUIU ALCANÇAR PONTUAÇÕES E NOTAS SENSORIAIS DE ALTA QUALIDADE, FICANDO ENTRE OS 5 MELHORES CAFÉS DA REGIÃO DE MIMOSO DO SUL NOS ÚLTIMOS CONCURSOS QUE PARTICIPOU! PARABÉNS PELA QUALIDADE DE GRANO CAFÉ! ORGULHO CAPIXABA! SIGA @DEGRANOCAFES NO INSTAGRAM E SAIBA MAIS!

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MULHER: SE CUIDE, VOCÊ É IMPORTANTE OUTUBRO ROSA É UMA CAMPANHA DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO E DIAGNÓSTICO PRECOCE DO CÂNCER DE MAMA E DO COLO DO ÚTERO Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de mama é o mais comum em 140 países, entre eles o Brasil.

Além do autoexame e mamografia, outra maneira de prevenir a doença é a prática de atividades físicas.

Incluir atividades físicas como parte da rotina diária, é um ótimo começo! Hum mas eu não gosto de ir pra academia, então comece pelas coisas que possam proporcionar prazer, caminhar ou ir de bicicleta para o trabalho, subir pelas escadas em vez de usar os elevadores, estabelecer momentos com a família e/ou amigos para atividades ao ar livre e/ou em praças públicas são algumas opções, o importante é não desistir, 30 minutos diários são perfeitos, mas s não conseguir, pelo monos 3x na semana contribuirão para a proteção contra o câncer.

Segundo Instituto nacional de câncer (INCA) a atividade física promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado. Com isso, contribui para prevenir o câncer de intestino (cólon), endométrio (corpo do útero) e mama. Porém, vale ressaltar que é de extrema importância consultar um médico para saber se está realmente apta para a prática de exercícios físicos, e os exercícios devem ser supervisionados por um profissional de educação física.

Estudos apontaram melhoria da qualidade de vida nos âmbitos social, emocional, capacidade funcional, estado geral da saúde, dor e, ainda, estado emocional de mulheres que participaram de um programa

de treinamento com exercícios aeróbios e resistidos ao longo de 6 a 10 semanas.

Isso porque o exercício físico aumenta o volume cardíaco para suprir a demanda cardiorrespiratória e com isso melhora a troca gasosa, libera hormônios como serotonina e endorfina, que permitem maior estado de relaxamento e sensação de bem estar, reduz as citocinas pró-inflamatórias que causam dor, por meio da diminuição da massa gorda e, ainda, a falta de exercícios físicos pode causar sensação de invalidez e incapacidade para realização de tarefas diárias. Diante dos benefícios apontados por estudos científicos, não deixe para amanhã o que você pode prevenir hoje. Às mulheres que se cuidam, coloquem a sua melhor roupa e seu melhor sorriso, não pensa não, só vai!

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FESTA DO ABACAXI TERÁ PRATOS TEMÁTICOS EM PRAÇA GASTRONÔMICA O SABOR E O COLORIDO DA BETERRABA TRAZEM TODO O DIFERENCIAL DO PRATO A tradicional Festa do Abacaxi, que esse ano está em sua 21ª edição, vai acontecer entre os dias 26 e 29 de outubro, na comunidade de Brejo dos Patos, em Marataízes. Além de shows nacionais e passeio ciclístico, o evento vai contar com muita gaastronomia, utilizando a tradicional fruta da cidade como base em pratos que encantam pelo sabor e beleza. O evento acontece entre os dias 26 e 29 de outubro.

Entre as possibilidades, pratos doces e salgados prometem levar um show de sabores para os visitantes.

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PROGRAMAÇÃO 26 DE OUTUBRO – QUINTA-FEIRA 19h – Carlos Queiroz 21h – Valesca Mayssa 27 DE OUTUBRO – SEXTA-FEIRA 19h – Banda Agitaê 21h – Flesh Martins 23h – Salvador 28 DE OUTUBRO – SÁBADO 12h – Oficina Gastronômica Culinária do Abacaxi 14h – Sensasamba 16h – Art Samba 19h – Concurso do Abacaxi

20h – Concurso da Rainha da Festa do Abacaxi 22h – Gabriel e Edivando 0h – Henrique de Diego 29 DE OUTUBRO – DOMINGO 8h – Passeio Ciclístico 10h – Chegada dos ciclistas com show da banda Soul Nice 12h – Oficia Gastronômica 14h – Sué 16h – Ricardão do Forró 19h – Juma Gamel 21h – Barrozinho 23h – Matheus Montana

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