ÍNDICE
16. SAÚDE
Término da quimioterapia: uma nova esperança para Tácila
Maple Bear Cachoeiro promove feira literária
Festival Assadores + Degusta Beer promete experiência gastronômica e cultural inesquecível em Vila Velha
Quatro cidades capixabas recebem exposiçãoimigraçãoda italiana
diretor executivo Jackson Júnior (jacksonjr@ revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel e Polyanna Gloria articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal
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Esta primavera com cara e jeito de verão é um super convite para festas, passeios, encontro com os amigos e celebração da vida, né? Então, bora falar exatamente sobre isso!
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Foto de CAPA: Ilustrativa
QUAL O TÍTULO FERRAÇO ESCREVEU?
Os meios de comunicação, depois de reunião dos editores, encontraram um título que caracterizou a eleição de Eduardo Paes para o Rio de Janeiro: “Paes vence no 1º Turno e se torna o prefeito mais longevo do Rio”. O mesmo título, com mudanças no tempo, poderia ser aplicado ao prefeito eleito Teodorico de Assis Ferraço, aqui em Cachoeiro. É um título inédito. Gostem de Ferraço ou não, mas a verdade que é um fato, senão inédito, pelo menos não conheço igual: foi eleito pela quinta vez prefeito de Cachoeiro.
Os motivos de sua eleição não poderiam relacionar numa cronologia lógica ou histórica, mas é um feito incomum e histórico. Os compêndios de história têm obrigação de registrar. Afinal, não vivemos numa ditadura. Ferraço, como administrador, registrou grandes obras na cidade nos seus quatro mandatos. As mais famosas são, por exemplo, (a) retirada dos trilhos do Guandu; (b) a Avenida Beira Rio e muitas outras. “Muitas outras”, eu sei, reclamarão seus correligionários. E reclamarão com ênfase. Antes, muitos anos atrás, Ferraço não tinha adversários, possuía inimigos, justamente porque as brigas ideológicas eram renhidas. O seu prin-
OS MOTIVOS DE SUA ELEIÇÃO NÃO PODERIAM RELACIONAR NUMA CRONOLOGIA
LÓGICA OU HISTÓRICA, MAS É UM FEITO INCOMUM E HISTÓRICO
cipal adversário era o MDB, já que ele se filiara à Arena, bipartidarismo criado pela ditadura militar de 64. Sem paixão ou emoção contrária, sua vida política, aos 86 anos, daria uma história rica de todos os fatos não ocorridos somente no estado, como também no país. Alguém poderia escrevê-la. Acompanhei sua vida política, ainda adolescente, no jornalismo. Depois como adversário político. Mas não deixo de reconhecer sua trajetória histórica rica de episódios memoráveis que, sobretudo, assinalaram sua astúcia e seu atilamento. Ora, quem conseguiu cinco mandatos de prefeito, elementarmente, haverá de ter uma história fantástica. Começou muito jovem na política. Pai rico, pode se dedicar de tempo integral à política. Principiou como suplente de deputado estadual. E daí... só Deus sabe. É feito praticamente inédito cinco mandatos de prefeito. Por certo, aos 86 anos, impõe que se escreva sua história. Se é boa ou ruim, o leitor irá julgar. Sobretudo porque cercada de posições político-eleitorais que, muitas vezes, mudavam ao sabor de sua agudeza de raciocínio.
WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL E ESCRITOR, TENDO PUBLICADO DOIS LIVROS
AS DEMÊNCIAS SENIS
Devido ao aumento da expectativa de vida, as demências são responsáveis pelo grande número de incapacitação dos idosos. Quando a expectativa de vida girava em torno dos sessenta anos, pouco de falava de demências, por serem raras na população mais jovem. Existem vários tipos de demências, entretanto as mais conhecidas são o Alzhaimer e o Parkinson. O Alzhaimer afeta principalmente o cérebro e posteriormente o físico, o Parkinson afeta primeiramente o físico vindo posteriormente a afetar o cérebro. O Alzhaimer causa problemas na memória, pensamento e comportamento. Uma demência pode ser revertida se for causada pelo uso de drogas, excesso de medicamentos psicotrópicos, ou por grande dor emocional. Já para o Alzhaimer não há reversão, o que existe hoje são medicamentos que postergam os sintomas, que podem ser diferentes no início, mas no final são iguais em todos os tipos de demências. É normal alguns esquecimentos nos idosos, mas quando esses se tornam frequentes, quando atividades rotineiras como: pagamentos das contas deixam de ser realizadas, quando se é tomado por uma ansiedade fora dos limites, quando surge uma preocupação excessiva
EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE DEMÊNCIAS, ENTRETANTO AS MAIS CONHECIDAS SÃO O ALZHAIMER E O PARKINSON.
com dinheiro e se desconfia de tudo e todos, quando se perde o controle e se torna agressivo principalmente com os familiares, quando repete a mesma história dezenas de vezes, quando se nega a assumir suas responsabilidades quando confrontado, são pistas que indicam que o idoso deve ser encaminhado a um neurologista. A doença pode ser controlada inicialmente, dando ao paciente maior expectativa de vida útil.
Já no segundo estágio, se esquece dos fatos atuais e se prende aos acontecimentos do passado. Não sabe no jantar o que comeu no almoço, já não possui condições de manter os cuidados pessoais, é vítima de alucinações principalmente roubos e traições, torna-se perigoso pelo impulso de fuga e pela agressividade se lhe são impostas regras, passa a ter dificuldade de deglutir e os pesadelos são constantes. E a partir daí se encaminha para o terceiro estágio, em que se torna totalmente dependente. Aos familiares só resta amar e ter paciência e nunca confrontar. E não se sentir frustrado ou magoado. Um ambiente acolhedor e seguro é o que de melhor se pode oferecer.
MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS
SAÚDE PÚBLICA
Saúde é um completo bem estar físico, mental e social. Um direito do cidadão e dever do Estado. Acrescento o bem estar espiritual. A espiritualidade é uma forma inteligente de se alcançar o equilíbrio emocional, o controle psíquico da pessoa, com isso, evitando os agravos em saúde. Oferecer as condições ideais para a obtenção da plena saúde é quase um sonho, uma sociedade perfeita pelas ações das três instâncias de governo (Município, Estado e União). Sonho do Sistema Único de Saúde (SUS) do nosso país. Aumentamos expectativa de vida (hoje, no Brasil, de 76 anos). Ainda assim, morreremos. Causas das nossas mortes? Adultos: doença cardiovascular (coração e derrame cerebral) e depois o câncer e em Jovens: traumas (violência, trânsito e suicídio). Nos três meses (setembro, outubro e novembro) devemos: fazer uma revisão das ações de governo; lembrar a virtude da prudência (fidelidade ao futuro e não apenas ao presente) e os fatores de riscos para as enfermidades (hábitos e estilo de vida). Lembrar Setembro: Amarelo (depressão e suicídio) e Verde (doação de órgãos e tecidos – doação de sangue); Outubro (câncer de mama) e Novembro (câncer de próstata). O câncer é um cres-
O INSTITUTO NACIONAL DO CÂNCER (INCA), ÓRGÃO AUXILIAR DO MINISTÉRIO DA SAÚDE, EM 2018, APRESENTOU A LOCALIZAÇÃO DOS TUMORES (HOMENS: 32% EM PRÓSTATA E NAS MULHERES: 30% EM MAMA)
cimento desordenado de células devido uma mutação genética – DNA celular. Acomete qualquer parte do corpo. O Instituto Nacional do Câncer (INCA), órgão auxiliar do Ministério da Saúde, em 2018, apresentou a localização dos tumores (Homens: 32% em próstata e nas Mulheres: 30% em mama). “O câncer não tem uma única causa”. Causas externas (alteração água, terra e ar) e internas (hormonal, imunológica e mutação genética). As causas externas são as mais importantes, ditos fatores cancerígenos. Na prevenção impedimos que o câncer se desenvolva (evitando os fatores de risco) e detectamos doenças pré-malignas – vírus HPV, pólipos intestinais ou câncer assintomático inicial. Individualmente realiza-se o rastreamento (mamografia nas mulheres; PSA nos homens); Coletivamente devemos estar sempre alertas: “Não fumar/ Alimentação saudável/ Peso corporal/ Exercício físico/ Amamentação/ Preventivo de Ca colo de útero/ Vacina HPV para meninos e meninas/ Vacina hepatite B/ Álcool/ Carne vermelha/ Sol e produtos da indústria química.”
SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS
MAPLE BEAR PROMOVE FEIRA LITERÁRIA
DURANTE QUATRO DIAS, AS TURMAS APRESENTARAM TEMAS DE FOLCLORE, TEATRO E HOMENAGEARAM GRANDES NOMES DA LITERATURA BRASILEIRA
Incentivar a cultura e estudar a história do nosso país são práticas comuns e muito importantes no dia a dia dos alunos do Ensino Fundamental e Médio. E, sabendo disso, a Escola Maple Bear Cachoeiro foi além e promoveu a Feira Literária, espaço em que os alunos puderam apresentar análises, teatros e até músicas. O evento aconteceu do dia 8 a 11 de outubro e contou com a presença de todos os alunos da escola.
As turmas foram divididas por temas, sendo: Year 1 e 2, Folclore; Year 3, homenagem a Roseana Murray; Year 4 e 5, biografia de Rubem Braga; Year 6 e 7, Barroco no Brasil e as turmas do SK, a verdadeira história dos Três Porquinhos.
“Poder inserir as crianças em um mundo tão incrível quanto esse da literatura é maravilhoso. Conseguimos unir diversas matérias, como: português, artes e música em prol da disseminação da cultura”, conta a professora de arte Pâmela França Brito.
E realmente foi um mix cultural. As
“NA FEIRA, ANALISAMOS A ESTRUTURA DA CASA DOS BRAGA, MONUMENTO HISTÓRICO E ARTÍSTICO DA NOSSA CIDADE. APÓS A ANÁLISE, OS ALUNOS REALIZARAM ESCULTURAS EM SABÃO, UM MOMENTO QUE AGUÇOU A CRIATIVIDADE E TROUXE MUITA DIVERSÃO PARA TODOS”
turmas do year 1 e 2 estudaram sobre o Folclore Brasileiro e o escritor Monteiro Lobato , analisando a obra “O sítio do Pica Pau Amarelo” e a cantiga “A linda Rosa Juvenil”. “Com o Year 3, trabalhamos o livro “Classificados Poéticos” de Roseana Murray, bem como sua biografia. Os alunos, inspirados nos poemas da autora, produziram poeminhas autorais, onde puderam viajar no mundo da poesia deixando aflorar toda a imaginação”, completa a professora.
As turmas do Year 4 e 5 fizeram uma imersão na biografia e principais obras de Rubem Braga. Já o Year 4, estudou a obra “O menino e o Tuim”, onde puderam conhecer toda a história do menino e do pássaro. “O Year 5 estudou o livro “Histórias de Zig” de Rubem Braga, bem como, sua biografia e importância do autor para a cidade de Cachoeiro de Itapemirim”, diz Pamela.
As turmas do Year 6 e 7, estudaram o Barroco no Brasil. Mas não para por aí! Eles produziram suas próprias obras
inspiradas nas esculturas e, por fim, realizaram a junção das esculturas com a semana literária. “Na feira, analisamos a estrutura da Casa dos Braga, monumento histórico e artístico da nossa cidade. Após a análise, os alunos realizaram esculturas em sabão, um momento que aguçou a criatividade e trouxe muita diversão para todos”, afirma a professora.
Para completar esse compilado recheado de cultura e muita informação, tiveram apresentações de teatro, crônicas escritas pelos próprios alunos, coral, cartas dialogadas com alunos da Maple Bear Brasília e até a 9ª Sinfonia de Beethoven. “Foi um momento muito gratificante para toda a nossa equipe técnica. Poder levar a história do nosso país através de atividades que aguçam a criatividade dos alunos mostra que estamos no caminho certo na metodologia de ensino. Estamos muito felizes e satisfeitos com o resultado e já pensando nos próximos”, finaliza a professora, Pâmela França Brito.
REGINA MONTEIRO
Se me contar eu falo pro mundo!
Esta primavera com cara e jeito de verão é um super convite para festas, passeios, encontro com os amigos e celebração da vida, né? Então, bora falar exatamente sobre isso! Vem com gente agora ficar por dentro de tudo que rola na cidade e na vida das celebs e como será a 8ª Edição da Feijoada da Leia. Prontos para tantas novidades? Então vem, vem!
Contagem regressiva para viver muitas emoções! Enfim, neste domingo, dia 13 de outubro, os bonitões e bacanérrimas têm um encontro marcado em mais uma edição da Feijoada da Leia. Os 500 convidados podem esperar muitas novidades. Vai ser bom demais!
O queridíssimo casal Wagner Medeiros – Cristina Medeiros reuniu os filhos, familiares e amigos na comemoração dos 40 anos de casados. A festa das Bodas de Esmeralda foi realizada no balneário de Iriri. Parabéns, amigos!
A gente acompanhou de pertinho a retirada do kit Feijoada, na Barezy, do Shopping Sul. E o movimento foi incrível! Os convidados descolados degustaram um delicioso coquetel do Belas Artes e aproveitaram para personalizar bolsas e outros itens, com o artista plástico Raí Bolzan. O clima era de total alegria. Tá bom pra você?
Por onde anda o pneumologista Dr Leandro Baptista? No 43º Congresso de Pneumologia, Centro de Convenções de Florianópolis. Sempre antenado com as novidades de sua especialidade médica.
O casamento dos belos noivos Giovanna Gomes – Carlos Eduardo Fontana foi marcado por muita alegria e emoção. A pet do casal, Kaity, foi destaque na grande festa. Parabéns, queridos!
No último sábado (5), o queridíssimo e competente dermatologista, Dr. Rodrigo Bragança comemorou mais um ano de vida, com uma festa memorável! O evento aconteceu na elegante residência dos amigos Marcus Ferraço-Karla Sardenberg. A decoração estava deslumbrante e o Buffet Dom Garcia deu uma show a parte. Os convidados foram recebidos por uma Banda de Música e durante a festa vários músicos se apresentaram. Tudo muito maravilhoso. Festa deslumbrante e inesquecível! Parabéns, amigo do coração!!!
O fofinho João Antônio, filho de Vanessa Ribeiro, é o xodó do padrinho, o empresário Anderson Del`puppo. O lindo bebê é a felicidade da família!
Quem foi abraçar o queridíssimo aniversariante Dr. Rodrigo Bragança? Dra. Renata Bragança-Robson Campos, Ednéia Bragança, Eiras Júnior, Maria Helena Nemer, Mila Albano-Dra Jeferson Ribeiro, Arádia Pacheco, Lorena Guidi, Marilene Depes-Ronaldo Depes, Dr. Anderson Zerbone-Fabíola Magalhães Zerbone, Marcus Ferraço – Karla Sardenberg, Patrícia Ferraço, Windsor Hora, Theodorico Ferraço-Norma Ayub, Regina Carlette, Luciano Carlette-Fabíola Lessa Carlette além de muitas celebs.
E quem estava aniversariando no sábado, dia 5, e comemorou na festa do dermatologista Dr. Rodrigo Bragança? A bela empresária Mila Albano, que acompanhada do marido, Dr. Jeferson Ribeiro, estava deslumbrante! Nossas felicitações, querida.
Na última semana, quem recebeu muitos “parabéns pra você” foi o amigo e empresário Franklin Martins, que comemorou a data em Marataízes. Agora a felicidade da família completa, já que seu sobrinho, o coronel da PM Fabrício Martins, foi eleito vereador. Parabéns e muita felicidade, amigo!
Festão! O competente dermatologista Dr. Rodrigo Bragança, o queridinho das celebs, reuniu os familiares e amigos para festejar os seus 50 anos em uma festa pra lá de maravilhosa! Parabéns, queridão!
DIVULGAÇÃO
O bacanérrimo casal, Dra. Lais Ervatti –Leandro Grafanassi, comemorou 10 anos de casamento com uma viagem romântica pela Europa. Eles percorreram várias cidade da Itália e França. Parabéns, amigos!
Na próxima última quarta-feira (1), aconteceu mais um encontro das ‘Amigas Fit’. Desta vez a anfitriã foi a bela odontóloga Fabíola Lessa Carlette. A confraternização foi no Katata’s Gourmet e contou com a presença das bonitonas: Fabíola Lessa Carlette, Juliana Ortega, Sarita Mantovaneli, Cinthia Portinho, Sabina Aleixo, Alécia Louzada, Juliana Prates, Fabíola Depes.
O querido casal Poly Rabbi – Dr Rogério Dardendo acaba de retornar de mais uma viagem à Europa. Os bacanérrimos percorreram as cidades italianas de Roma, Nápoles, Sorrento, Capri, Positano, Amalfi. De lá foram para a Grécia, onde visitaram Athenas, Mykonos e Santorini. Luxo!
A bela chef Paulinha Garruth e o jornalista Filipe Rodrigues estão mais que felizes. No último fim de semana, os queridos amigos estavam no Rio de Janeiro, participando do casamento da cantora Alinne Garruth, filha de Paulinha. Nossas felicitações!
A belíssima influencer Poly Rabbi em recente viagem por Mykonos, Grécia. Sempre linda!
Quem está aproveitando as belezas de Paris é o casal Marilene Tófano – Luiz Carlos Tófano.
Ah, como a gente adora dar boas notícias! O queridíssimo médico Dr. Carlos Eduardo Dilen, foi escolhido para ser o ‘Patrono’ da primeira turma graduada em Medicina da MULTIVIX. Parabéns e muito sucesso sempre, amigo! Esta é uma grande honraria.
SICOOB SUL INAUGURA NOVA AGÊNCIA EM MARATAÍZES
NOVA UNIDADE REFORÇA ATENDIMENTO PERSONALIZADO E A PROXIMIDADE COM OS COOPERADOS NA BARRA DE ITAPEMIRIM.
AUTORIDADES LOCAIS E MEMBROS DA COOPERATIVA DESTACAM O PAPEL DO SICOOB SUL NO DESENVOLVIMENTO DO MUNICÍPIO.
O Sicoob Sul abriu as portas de sua nova agência em Marataízes, localizada na Av. Simão Soares, na Barra de Itapemirim no dia 07 de outubro. Com um espaço amplo e moderno, a nova agência visa oferecer mais conforto e um atendimento personalizado, reforçando a proximidade e a confiança entre a cooperativa e seus associados.
Vinícius Cazelli, associado e Oficial do Cartório de Registro de Imóveis, parabenizou o trabalho que o Sicoob Sul vem desenvolvendo no munícipio e destacou o desempenho da equipe.
Para o presidente do Movimento Empresarial Sul do Espírito Santo (MESSES), Antônio Carlos Freitas Junior, essa agência vem coroar todo o trabalho
que o Sicoob Sul tem realizado em Marataízes, oferecendo um serviço diferenciado e uma excelente estrutura para acolher todos os cooperados.
“Marataízes é uma cidade acolhedora e merecia uma agência mais espaçosa, que proporcionasse mais conforto aos cooperados, em uma localização estratégica." –Rubens Moreira, presidente Sicoob Sul.
Presente também no evento, o vice-presidente Ely Decothe, os diretores Luiz Fernando Bonandi e Ediene Maria Messias, os conselheiros fiscais José Gilberto Machado, Fernando Santos e Juliano Chaves, diversos cooperados da região e o prefeito eleito de Marataízes, Toninho Bittencourt.
A abertura desse novo espaço, reafirma a posição de destaque do Sicoob Sul no setor cooperativista da região, buscando continuamente inovação e melhorias para seus cooperados.
“MARATAÍZES É UMA CIDADE ACOLHEDORA E MERECIA
ESTRATÉGICA." – RUBENS MOREIRA, PRESIDENTE SICOOB SUL.
COM FEIRA DE LIVROS E LANÇAMENTOS DE OBRAS, BIENAL RUBEM BRAGA 2024 ACONTECE NESTE MÊS
DURANTE QUATRO DIAS, AS TURMAS APRESENTARAM TEMAS DE FOLCLORE, TEATRO E HOMENAGEARAM GRANDES NOMES DA LITERATURA BRASILEIRA
Entre os dias 23 e 27 de outubro, a Prefeitura de Cachoeiro e o Serviço Social do Comércio (Sesc) realizarão mais uma edição da Bienal Rubem Braga, o maior evento literário e cultural do Sul do Espírito Santo.
Neste ano, a Bienal retorna ao formato presencial, após a edição de 2022 ter ocorrido no formato on-line devido à pandemia de Covid-19. Na ocasião, o evento trouxe lançamentos de livros, ati-
vidades em escolas e rodas de conversa com grandes nomes da literatura brasileira, como Antônio Torres, membro da Academia Brasileira de Letras (ABL).
Com o tema “Literatura e a Beleza de Nossas Raízes e Origens”, a Bienal Sesc Rubem Braga de 2024 concentrará suas atividades na sede do Sesc, localizada na rua Joanna Payer, no bairro Aeroporto, com uma programação diversa e voltada
para todas as idades.
Durante os dias de evento, o público poderá desfrutar de uma série de atrações, incluindo feira de livros, palestras, mesas de conversa, exposição de artesanato, lançamento de obras, participação de entidades sociais, apresentações culturais, palco livre, oficinas, espaço para cineclubes, assembleia anual da Academia Cachoeirense de Letras, entre outras atividades. A programação oficial está em fase de conclusão e será divulgada, nos próximos dias.
“Estamos preparando o retorno da Bienal Rubem Braga ao formato presencial, numa grande celebração literária que valoriza nossa identidade cultural e oferece um espaço democrático para novos autores apresentarem suas obras”, afirma Fernanda Martins, secretária municipal de Cultura e Turismo de Cachoeiro.
“É sempre uma alegria realizar a Bienal Rubem Braga, evento que homenageia um dos maiores cronistas do Brasil e faz Cachoeiro respirar literatura. Nosso município é berço de grandes nomes da cultura nacional, e é nosso dever, enquanto poder público, preservar e promover esse legado,” acrescenta o prefeito Victor Coelho.
TÉRMINO
DA QUIMIOTERAPIA: UMA NOVA ESPERANÇA PARA TÁCILA
A PACIENTE CELEBRA O FIM DO TRATAMENTO COM UMA SURPRESA ESPECIAL DA UNIMED ONCOLOGIA
A jovem Tácila Mendes Viana, de 34 anos, celebrou o fim de sua quimioterapia em uma comemoração promovida pela Unimed Oncologia, no dia 4 de outubro. A equipe preparou uma homenagem emocionante, incluindo a presença de sua filha, seu marido e uma maquiadora, que a ajudou a se sentir ainda mais especial neste momento de renovação.
A história de Tácila começou com um autoexame que a levou a descobrir um nódulo na mama esquerda. Após a confirmação do diagnóstico de carcinoma ductal invasivo, a paciente enfrentou uma cirurgia em setembro do ano passado e embarcou em um tratamento intensivo. Com coragem e fé, Tácila transformou sua jornada em um testemunho de força e esperança. "Hoje eu estou renascendo, é uma nova data em minha vida. O diagnóstico
não é uma sentença, ele vem para nos dar mais força, pois quanto mais cedo conseguimos detectar, a chance de cura é enorme", compartilhou Tácila, emocionada. "O combustível da minha vida é a minha filha Laura, ela me impulsiona a viver".
A enfermeira Fernanda Coradini acompanhou todo o percurso da qui -
mioterapia de Tácila. "Ela é um exemplo vivo de como a detecção precoce e o suporte adequado podem fazer toda a diferença. Cada final de tratamento é uma celebração da vida e, hoje, ao vê-la renascer, é um lembrete poderoso do que podemos alcançar. Estamos aqui para apoiar nossos pacientes em cada passo do caminho. A história da Tácila reforça nosso compromisso com a saúde e o bem-estar de todos".
A psicóloga da Unimed Sul Capixaba, Juliana Xavier Machado, destacou a importância da detecção precoce e do suporte emocional durante o tratamento. "A jornada de cada paciente é única. O apoio da família e da equipe médica é fundamental para que elas se sintam fortalecidas. Celebrar cada conquista, como o fim da quimioterapia, é essencial para a recuperação e para a saúde mental".
FLAVIA TEIXEIRA
BODAS
Parabéns para o casal Vera Lúcia e Sebastião, pelas bodas de ouro! Felicidades!
OUTUBRO ROSA
Em mais uma edição do Projeto Prevenir, o Sicoob Credirochas , em parceria com a Santa Casa de Misericórdia, reforça seu compromisso com a saúde das mulheres, oferecendo mamografias gratuitas para moradoras de Cachoeiro de Itapemirim, Atílio Vivácqua e Muqui. A iniciativa tem como objetivo ampliar o acesso à informação e ao diagnóstico precoce do câncer de mama, salvando vidas por meio da prevenção.
VERANO
CASACOR
Mostra de arquitetura, decoração, design e paisagismo, com 25 ambientes criados por 33 profissionais inspirados no tema “De Presente, o Agora”. Funcionamento: de terça a sábado das 14h às 21h. Domingos e feriados das 12h às 19h. Até o dia 17 de novembro, no Clube Ítalo-Brasileiro. Rua Renato Nascimento Daher Carneiro, 1036, Ilha do Boi, Vitória. Ingresso: R$ 96,00 (inteira) e R$ 48,00 (meia). Crianças até 10 anos não pagam. Venda: na bilheteria física da CASACOR ou no site https://appcasacor.com.br/events/espirito-santo-2024
A biomédica e esteticista, Dra Letícia Arpini, reinaugura novo espaço para atender suas clientes. Sucesso lindona!
VERANO
metalnobrecachoeiro
Solange Silva linda para Maria Maria
Poly Rabbi, curtindo as belezas de Positano. Maravilhosa demais!
3º PRÊMIO DA MÚSICA CAPIXABA
O 3° Prêmio da Música Capixaba anuncia seus finalistas. A grande celebração da música capixaba está chegando e os vencedores serão conhecidos no dia 29 de outubro, às 19 horas, no Teatro da Ufes. Foram mais de 170 semifinalistas, entre artistas, instrumentistas, grupos, produtores, técnicos e projetos musicais de todo o Espírito Santo. O público capixaba e brasileiro surpreendeu na votação. No total, foram mais de 131 mil votos nas 26 categorias na etapa de votação popular. Mais de 14 mil pessoas de mais de 300 cidades de todo o Brasil votaram nos seus artistas, técnicos e produtos favoritos.
Luciana e Rafael curtindo o filho Davi. Lindos!
QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL
A gaúcha Sampaio Distribuidora de Aço firmou uma parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai-ES) e a Prefeitura Municipal de Mimoso do Sul para a contratação de profissionais para as obras de implantação da unidade da empresa, na cidade do sul do Espírito Santo. Com previsão de início das obras ainda este ano, o projeto prevê a geração de até 900 empregos, sendo 300 diretos e 600 indiretos, em cargos que vão de auxiliar de produção e logística até técnico de segurança no trabalho. De acordo com o presidente da Sampaio, Eduardo Sampaio, no primeiro ano do projeto serão gerados de 100 a 150 empregos diretos, e 500 indiretos. Depois no segundo ano, de 250 a 300 diretos e em torno de 600 indiretos.
SEMANA DA CRIANÇA NA MAPLE BEAR
Essa semana foi comemorada na Maple Bear Cachoeiro a Semana da Criança. Com os temas mais diversos, desde o resgate às histórias dos avós com o tema "Qualquer coisa, menos uma mochila", passando pelo #TBTdasDecadas, Peruca e Chapéu malucos, Dia do Amigo, Festival das Cores e o tradicional banho de mangueira com direito a escorregar na lona. Mais uma vez a Maple Bear Cachoeiro inovando nas comemorações, trazendo abordagens diferenciadas e proporcionando aos alunos momentos únicos que criaram memórias afetivas que ficarão registradas para sempre.
Rodrigo, Paula e Rafael Bourguignon marcaram presença no maior espetáculo da Terra, o aguardado Rock in Rio, aproveitando cada momento desse icônico festival que reúne fãs e artistas do mundo todo
PAELLA, PRALINÉ E VINAGRETE: APRENDA
RECEITAS COM POLVO PARA SURPREENDER
ALÉM DE SER UMA DELÍCIA, O POLVO É UMA EXCELENTE FONTE DE PROTEÍNAS, BAIXO EM GORDURA E RICO EM MINERAIS COMO FERRO E SELÊNIO
Outubro é o mês mundial do polvo, molusco amado e amplamente utilizado em receitas casuais e sofisticadas. Com sua textura macia e sabor suave, levemente adocicado, o
Ingredientes
polvo se torna ainda mais irresistível quando combinado com temperos, pois absorve facilmente os ingredientes em que é preparado. Além de ser uma delícia, o polvo é uma
excelente fonte de proteínas, baixo em gordura e rico em minerais como ferro e selênio, além de ácidos graxos ômega-3, que trazem benefícios para a saúde cardiovascular.
7 colheres (sopa) de azeite 150g de camarão cinza médio limpo 100g de lula cortada em anéis 100g de polvo cortado 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de coentro picado 1 colher (chá) de sal 1 copo de vinho branco 1 cebola roxa pequena picada 1 tomate médio, em cubos pequenos 1 pimentão vermelho, cubos pequenos 1 pimentão amarelo, cubos pequenos 1 pimentão verde, cubos pequenos 80g de azeitonas
modo de preparo
Coloque na panela de pressão os alhos esmagados, as cebolas cortadas em pedaços e sal a gosto. Acrescente água em quantidade suficiente para cobrir o polvo, junte o copo de
vinho e leve ao fogo médio; Quando a água estiver fervendo, adicione o polvo, deixe ficar por 10 a 15 segundos e retire. Repita por mais duas vezes; Depois, cozinhe o polvo na panela de
Modo de preparo da lula
Leve uma panela pequena com água ao fogo alto; Tempere a água, sal, pimenta branca e suco de um limão. Com uma faca afiada,
corte as lulas em anéis de 0,5 cm; Quando a água da panela ferver, abaixe o fogo, coloque os anéis de lula e deixe cozinhar por 4 minutos.
Modo de preparo do vinagrete
Em uma panela média, coloque 1 colher (sopa) de azeite e leve ao fogo para aquecer; Junte o camarão e refogue por 2 minutos, ou até mudar completamente de cor. Retire
do fogo e reserve; Em uma tigela média, coloque o Azeite restante, o suco de limão, o coentro e o sal, e misture. Junte as azeitonas a cebola roxa, o tomate, pimentões, o polvo, a
pressão por cerca de 20 minutos, contando a partir do momento em que a panela começar a chiar. Desligue o fogo e deixe o polvo ficar na água por mais 20 minutos, ou até a água esfriar.
Desligue o fogo e escorra a água.
lula e o camarão, mexa e cubra com plástico filme. Leve à geladeira, por 30 minutos, para pegar gosto.
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