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Vilma Maria Dardengo Professora comemora nova fase profissional

economia

Vitória Stone Fair 2011 Cerca de 410 expositores, estarão presentes na Feira

Editora Leia - Edição 96 12 de Fevereiro de 2011

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amor

& saúde Numa revolução cultural, 3ª os idade Cachoeirense cria nova hábitos em seu estilo de vid

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02 > Leia,12 de Fevereiro de 2011

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Da redação: Existe validade para busca da felicidade? E o que fazer quando muitos são os planos e sonhos, mas o relógio biológico já sinaliza o tempo limite? Quando devemos parar e aceitarmos que fizemos o possível na busca por um ideal, por muitas vezes, quase imensurável? A resposta é NUNCA! Felicidade é um estado de espírito e como tal só depende de cada um encontrá-la naquilo que acredite seja o melhor para sua vida.

Certa vez ouvi uma frase de uma sábia mulher chamada Márcia Fonseca dizer que “vitória é chegar ao final na certeza do dever cumprido”. E ela não tem razão?

Pascal Bruckner – escritor romancista francês – em uma de seus brilhantes livros intitulado A Euforia Perpétua comenta do dever que a sociedade impôs das pessoas serem felizes a qualquer maneira, esquecendo que o sofrimento também faz parte da busca pela felicidade, uma vez que em momentos ruins temos a oportunidade de avaliar nossas ações e aprender com os erros e seguir adiante.

Em minha opinião, a verdadeira mensagem que a obra apresenta é “a felicidade como um conta-gotas que em doses homeopáticas apenas proporciona momentos de alegria e que logo acaba”. Ou seja, a procura pela felicidade é diária e eterna. A certeza disso são os nossos personagens desta semana que redescobriram a alegria de viver num momento da vida onde poucas são as certezas e muitas são as dúvidas: a terceira idade.

O mais interessante em desenvolver esta matéria foi perceber que força de vontade é algo que esse pessoal tem de sobra. Muitos até impõe respeito e admiração como é o caso do médico/atleta Paulo Ney Viana.

Alguém se habilita a tentar acompanhá-lo numa corrida? Uma dica do jornalista e amigo, ele percorre 14 quilômetros três vezes por semana...rs Outro destaque desta semana na Revista Leia é a desmistificação do velho ditado que melhores amigos das mulheres são bolsas, sapatos e acessórios.

Esse tipo de afirmação, machista e antiquada, cai por terra quando comprovamos que na opinião delas a verdadeira e fiel amizade esta em quem os apresentam esses “mimos”. Sim, elas valorizam mais a confiança e a opinião dos vendedores, pois encontram neles uma relação de amizade e cumplicidade. Na certeza que felicidade é algo que devemos buscar todos os dias e que amizade é construída com amigos e não com produtos desejo a todos uma boa leitura.

Sávio Resende

índice

Leia REVISTA

DIRETOR EXECUTIVO Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com) REPÓRTER Sávio Resende (savio@revistaleia.com) FOTÓGRAFO Pedro Junior (pedrojojunior@terra.com.br)

Comportamento

Dr. Paulo Ney Viana redescobriu novo talento após problema cardíaco

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COLUNISTAS Cristiane Feu, Bruno Reis Marcos Jacob, Pedro Junior e Wellington Santiago ARTICULISTAS Romário Vargas, Wilson Márcio Depes, Marcos Jacob e Izabel Lacerda GERENTE COMERCIAL Marcos Tristão (marcos@revistaleia.com) COMERCIAL Renata Cuerci Marcos Vinicius DIAGRAMAÇÃO E ARTE Jackson Júnior

Chick’ES Andrea Benicá nos prepativos com sua nova loja

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Coluna W Janaína e Scandar de férias em Trancoso

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ctp e IMPRESSÃO GrafBand - Gráfica e Editora 28 3526-2750 TIRAGEM 5.000 exemplares PERIODICIDADE SEMANAL Edição n°96, 12 de Fevereiro de 2011

Revista Leia Cachoeiro de Itapemirim - ES Rua Ludário Fonseca, n°54 CEP 29 305-520 Tel.: 28 3521-1019 E-mail revistaleia@hotmail.com Site: www.leiatudo.com

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Paladar

Moqueca, só capixaba; o resto é peixada

+ conteúdo em leiatudo.com

Escreva para nós: vale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone cartas@revistaleia.com

foto pedro junior

Perfil

Vilma Maria Dardengo (Professora)

U

ma mulher excepcional! Assim podemos classificar Vilma Maria Dardengo. Natural da comunidade de Campos Elíseos, em Cachoeiro de Itapemirim, a Educadora construiu uma bela carreira profissional voltada para uma Educação Superior de qualidade. A Professora Vilma, como é carinhosamente conhe-

cida, é uma daquelas pessoas que a admiração chega antes de conhecê-la, pois poucos são os profissionais que tem o privilégio de terem, ao longo dos anos, participado da realização de milhares de projetos de vida (graduação) de egressos que hoje integram uma grande parte da sociedade responsável pelo desenvolvimento de nossa região, Estado e País.

É por esse e por muitos outros motivos que Vilma Dardengo é a protagonista de nosso Perfil desta semana na Revista Leia. Afinal, muitos são os profissionais voltados a Educação, mas poucos são os que integram o seleto grupo que contribui no oferecimento de um Ensino voltado não somente a formar profissionais capacitados para o mercado de trabalho, mas, também, cidadãos

Leiatudo.com divulgação

RIO JUCU RAFTING É OPÇÃO PARA OS AVENTUREIROS

deu samba!!!

Roberto Carlos participou de uma noite histórica na Beija-Flor nesta quinta-feira. O cantor, que será homenageado no desfile da escola, visitou a quadra e se esbaldou ao lado dos integrantes da escola. Encantado com a beleza da rainha de bateria Raíssa, o Rei cumprimentou a morena e esbanjou simpatia. www.leiatudo.com

Para quem gosta de aventura e busca uma atividade diferente para o verão, a sugestão é o rafting – descida em corredeiras em equipe utilizando botes infláveis – no rio Jucu. leiatudo.com

acervo digital

Acesse as edições digitais da Revista Leia (http://issuu.com/leia)

04 > Leia,12 de Fevereiro de 2011

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Em entrevista, Vilma Dardengo conta um pouco sobre sua trajetória.

No seu caso, a docência poderia ser considerada uma profissão ou sacerdócio?

Ser professor é profissão e profissão das mais dignas. Ou deveria ser. Infelizmente, o Brasil ainda não acordou para a necessidade de investimento nesse profissional e temos como retorno uma população com nível de conhecimento precário. Nem sempre bons prédios são sinônimo de bom ensino aprendizagem. Os governos estão sempre construindo escolas e reformando escolas será isso investir em educação?

As licenciaturas se esvaziaram e daqui a 5 anos teremos carência de professores em todas as áreas do conhecimento. É lamentável, mas as políticas educacionais são fracas quanto à formação do profissional docente.

Qual um momento marcante que você recorda ao longo de sua trajetória educacional?

Tenho muitos momentos marcantes. Comecei meu trabalho com alunos no SENAI, aqui em Cachoeiro. Foram 19 anos de trabalho que muito me alegraram, sei que deixei uma marca em cada coração, assim como fiquei marcada.

Na Faculdade, colégios, muita literatura, muito trabalho. Também ficaram marcas. Ficaram afetos e a tranquilidade do fazer bem feito, embora saiba com Guimarães Rosa: “Eu quase que nada não sei. Mas desconfio de muita coisa”.

Como você avalia a qualidade na oferta do Ensino Superior na região e, principalmente, em Cachoeiro?

Cachoeiro ainda é carente de alguns cursos.

Embora haja o PROUNI, O NOSSA BOLSA, o FIES que facilitam a vida dos alunos, sabemos que a extensão da Universidade Federal faz falta. Temos o IFES que está começando um trabalho e isso é muito bom. A UFES, em Alegre, cresce a olhos vistos. As Instituições particulares exercem seu papel, mas sabemos, também, que o poder aquisitivo da população, nem sempre consegue suprir todas as necessidades básicas (e educação é necessidade básica). Há muita oferta de cursos a Distância. Não tenho nada contra a EAD, mas acredito que nem todos os alunos têm a disciplina necessária para fazê-la. Claro que toda regra tem exceção!

O que representou sua saída da São Camilo?

Quando plantamos uma semente, ela brota, cresce e dá bons frutos. Acredito que plantei (com uma equipe) a semente. Hoje há uma árvore que continuará dando frutos, sempre. É bom olhar para traz e saber que se fez o melhor. Tem uma música do Ivan Lins que gosto muito e quanto a São Camilo sinto-me assim: “Daquilo que eu sei nem tudo me deu clareza, nem tudo foi permitido, nem tudo me deu certeza... Daquilo que eu sei, nem tudo foi proibido, nem tudo me foi possível, nem tudo foi concebido...

Não fechei os olhos, não tapei os ouvidos, cheirei, toquei, provei... Ah Eu! Usei todos os sentidos só não lavei as mãos e é por isso que eu me sinto cada vez mais limpo!”

Sua carreira se funde com a vida de milhares de formandos, ao longo dos anos, e com suas conquistas profissionais.

Qual seu sentimento em relação a isso?

Existe alguma meta, ainda, a ser conquistada?

Sempre temos metas a alcançar. Sem objetivos a vida se torna insossa. A minha meta maior é uma viagem interna encontrando minha essência. Todos os dias, encontrar minh’alma, é uma eterna descoberta e um prazer imenso. E isso tem sido muito bom. Meditar é uma meta.

A meditação permite que a minha mente se aquiete e mergulhe para dentro, além do pensamento, a fim de experimentar o reservatório silencioso de energia, criatividade e inteligência encontrado dentro de mim – é um estado natural de alerta em repouso.

Após sua chegada à Unes, profundas transformações aconteceram no quadro administrativo/docente/estrutural da Instituição. O que a senhora tem a dizer sobre isso?

Estamos fazendo parte de uma equipe. A gestão é um trabalho de vários cérebros. Caminhar sozinho, saber tudo, é um grande erro, quando se pensa em ir além. Estamos começando um novo trabalho e acredito que novas sementes germinarão.

twittou-se

ensaio A loira de olhos claros Vanessa Coelho deixou a timidez de lado para mostrar que um ensaio exclusivo também é motivo de comemoração.

Natural de Santos, no litoral paulista, Vanessa Coelho escolheu a ilha de Florianópolis (SC) para morar e dedicar-se à carreira de modelo e aos estudos. Confira o ensaio completo www.leiatudo.com

Há um sentimento de responsabilidade. Formávamos somente professores e o ensino anda como anda... Será que, nós professores, conseguimos formar bons professores? Formamos muitos excelentes profissionais que estão brilhando nas escolas e depois, também, em outras profissões, mas sempre me pergunto: E aquele aluno que só fez para o gasto? É claro que a responsabilidade do gestor é compartilhada com os professores formadores, mas somos sempre responsáveis. Algumas coisas não são delegáveis.

@hj a primeira coisa q eu li foi o perfil do meu amigo lindooo @TerisHenrique na @revistaleia

@deisemozer

Acho que ainda dá pra participar da comitiva cachoeirense, @ Pamvolpato ! inclusive, o assunto é capa da @RevistaLeia de hoje - nas bancas!

@ademarpossebom

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Quer concorrer a blusas exclusivas da Beija-Flor deste ano? As duas melhores frases selecionadas pela equipe da Revista Leia ganharam duas lindas camisas, para curtir a apresentação da Escola de Samba em Cachoeiro no próximo dia 22. Acesse o site www.leiatudo.com e confira o regularmento da promoção.

12 de Fevereiro de 2011, Leia

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Economia e Negócios

O maior erro que você pode cometer na vida é ficar o tempo todo com medo de cometer algum

por Marcos Jacob economia@revistaleia.com DIVULGAÇÃO PMCI

Selita, uma cooperativa de qualidade

Participando das ações de marketing em várias regiões do Espirito Santo e Rio de Janeiro, a Selita procura fortalecer sua marca, mostrando a qualidade de seus produtos. Em outra vertente procura também valorizar seus relacionamentos com órgãos públicos. No registro Presidente José Onofre Lopes- Zito e o assessor de marketing Marcos Jacob durante reunião com o Prefeito Carlos Casteglione e o vice prefeito Pastor Braz , os secretários: Planejamento Paulo Mendes Glória, Desenvolvimento Ricardo Coelho, Agricultura José Arcanjo, Fazenda Lúcio Berilli, Subsecretário de Trabalho Cícero Moura e Vereador Marcos Mansur.

ICMS – o tributo que mais pesa

Mudanças no mundo da moda A InBrands, grupo de moda do fundo PCP( Pactual Capital Partners) adquiriu 100% das grifes VR Menswear e VR Kids do empresário Alexandre Brett. Trata-se da sexta aquisição da InBrands que espera um faturamento esse ano de R$ 80 milhões nas suas 260 lojas de 11 grifes de vários segmentos. Fazem parte do grupo a Ellus, Richard’s, Salinas, VR, Isabela Capeto e Herchcovitch. A holding não descarta a aquisição para esse ano de algumas outras marcas, principalmente no setor feminino , para compor o seu portifólio.

leiatudo.com/economia divulgação milanez

Atualmente as indústrias recolhem 93,5% dos seus tributos antes de receber pelas vendas. Segundo estudo da Federação das Indústrias de São Paulo (FIESP), a cobrança que mais pesa no setor é feita pelos Estados, é o Imposto Sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), é responsável por 28,9% do valor total recolhido. O ICMS impacta as indústrias tanto durante o processo de produção, na compra de insumos, quanto na distribuição de mercadorias, quando é devido sobre as vendas. O Cofins é o segundo tributo que mais pesa para indústria e corresponde a 15% da carga. O ideal é que o governo pudesse diminuir essa carga tributária, e com isso dando mais competitividade para as empresas.

Não sendo possível, pelo menos que ele seja aplicado de forma a retornar aos contribuintes em ações e serviços.

Leia Mais

coluna Economia e Negócios

Valorização da terra

Com os commodities em alta, o preço por hectare na média do país atingiu R$ 5,017 mil em 2010, valorizando cerca de 9,1% na comparação com 2009. Trata-se do maior percentual de alta em dois anos, segundo o Informe Economics / FNP. A região Sul liderou o movimento com 13,5 de alta e o hectare valendo na média R$ 10,767. No Sudeste, com variações mais estremas de preços , fechou 2010 com terras valendo 7,2% mais do que 2009, o que significa um valor médio de R$ 8,433 mil por hectares. O carro chefe para esse crescimento no Sudeste foi a cana-de-açúcar. É o Brasil a cada ano se firmando como o maior celeiro de alimentos do mundo.

Malhar é pra sempre Vitória Stone Fair 2011 Cerca de 410 expositores, sendo 95 de vários países,estarão presentes na Feira que é realizada entre os dias 15 e 18 de fevereiro no município da Serra. A previsão de público circulante é de 20 mil pessoas e a organização do evento mais uma vez sob o comando de Ilson e Cecília Milaneze.

Entre as novidades desse ano estará acontecendo a Pedra Fundamental, que é o encontro de prefeitos dos municípios, produtores de rochas. Eles estaram analisando atual legislação mineral, geração de empregos e receitas do setor.

Em Cachoeiro o setor de rochas emprega cerca de 20 mil pessoas e o Espírito Santo responde por mais de 70% das exportações brasileiras. Um grande evento, mostrando toda a força e capacidade produtiva do nosso estado.

Pois é, mesmo que tenha sido um atleta na juventude, os principais efeitos desses exercícios se perdem para quem se torna sedentário na maturidade. É o que revela um estudo publicado na revista “Bristish Journal of Sports Medicine”.

Cientistas examinaram um grupo de pessoas com mais de 50 anos.

Aqueles que pararam completamente de se exercitar apresentaram um risco muito maior para problemas metabólicos, como resistência a insulina. A boa notícia é que aqueles que se exercitaram, mesmo pouco, tiveram bons resultados.

Essa informação é um alerta para os empresários que precisam equilibrar a mente com o corpo. Saúde é tudo.

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Os médicos Sérgio Damião e Paulo Nicoli, empolgados com a organização do Centro de Estudos da Santa Casa de Cachoeiro, Parabéns!

Andrea Benicá ansiosa nos prepativos com sua nova loja no Shopping Sul

Família Tricolor: Renata, André, João Pedro e Julia No aniversário de um ano de Francisco, a bela e simpática Simone Sabra Baião

Em Marataízes Antônio Esperotto, Otavio (Intercambista Rotary), e seu pai Osvaldo Casagrande

08 > Leia,12 de Fevereiro de 2011

Marcelo Sanderberg e seu clã em sua residência no bairro Gilberto Machado

O chef de cozinha Gilson, em Iriri, exibindo seu novo cardápio de frutos do mar: Pedras do Mar

Solimar Patricio com sua esposa Ines, junto com Cimar no ensaio do Bloco Peroá, em Marataízes

A Parkin Pizza Grill agradece esse quatros anos com + de 50.000 pizzas vendidas.

Obrigado a Todos

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12 de Fevereiro de 2011, Leia > 09

Comportamento

ana paula grechi

Envelhecendo sem ficar velho Com uma expectativa de vida maior e uma programação social ativa, terceira idade Cachoeirense confirma o poder dos idosos Sávio Resende

P

ara começar, esqueça que lugar de idoso é em casa vendo TV ou fazendo tricô, como tradicionalmente reza o estereótipo. Eles têm poder aquisitivo, estabilidade, interesse por novidades e muito tempo disponível. Ou tinham!

Nesta edição que chega as bancas e lares sulinos apresentamos o caso do casal de namorados Osvaldo Silva (67) e Santina Perim (85) moradores do bairro São Geraldo, em Cachoeiro. Com eles não há tempo ruim ou indisposição. A “rotina” começa cedo, às 5h30m, quando acordam, rezam, tomam seus remédios e café da manhã, juntos. Em seguida, começam uma maratona, literalmente, de atividades como ginástica e caminhada. “Não gostamos de ficar parados! Quando ficamos em casa sentimos que falta algo”, comentou Santina que para manter-se saudável e reafirmar sua fé costuma percorrer 10,7 km a pé a fim de assistir missas no Distrito de Soturno.

Acostumada com o ritmo intenso de atividades, nossa protagonista comentou que uma de suas paixões é a dança - ensinada aos 08 anos de idade – e responsável pela união com seu namorado e futuro marido.

Segundo ela, o relacionamento começou num baile onde ela própria tomou a iniciativa de convidar seu pretendente para uma dança, que logo se estendeu até o fim da festa. “Senti como se tivesse ganhado na loteria, pois o conquistei disputando com duas outras senhoras”, exclamou Santina que confessou, também, ser muito ciumen10 > Leia,12 de Fevereiro de 2011

locação: galpão móveis

ta e só permitir que seu namorado ande sozinho para ir a padaria.

Já na opinião de Osvaldo, o conquistador de corações, a chegada da amada a sua vida só acrescentou coisas boas. Ele afirma nunca ter se apaixonado por uma mulher com tanta intensidade e sentir a mesma reciprocidade. “Ela chegou para tornar meus dias mais felizes e com mais sentido. Desde então vivo com mais alegria sendo nossa relação tida como exemplo e, algumas vezes, despertando invejas (risos)”.

Concluindo, o casal afirma que a mudança não foi somente sentimental, mas, sim, de vida. Para Osvaldo, até seu gosto por roupas Santina contribuiu para torná-lo mais refinado. “Num de nossos encontros ela não gos-

tou da blusa que eu vestia e foi comigo em casa trocar. Ela é uma mulher decidida!”

Na opinião de Santina, as semanas eram vazias e, na maioria das vezes, com ela sozinha em casa, porém, hoje, a companhia do amado serve de incentivo na busca pela realização de sonhos ainda não concretizados como viagens e o tão desejado casamento religioso. “Já fomos a Raposo, Aparecida do Norte e muitas outras cidades. Agora nosso sonho é consagrar nossa união na Igreja Católica com as bênçãos de Deus”, enfatizou a religiosa cristã.

Ao término da entrevista, o casal agradeceu, gentilmente, tendo seu final da mesma maneira como começou: muito carinho, mãos dadas, respeito e admiração entre ambos.

pedro junior

SAUDE FISICA

pedro junior

divulgação

REDESCOBRINDO TALENTOS

Quem conhece o Médico Paula Ney Viana sabe que ele é um profissional competente e reconhecido pela sociedade cachoeirense pelo trabalho que desenvolve. Agora, o que poucos devem saber é da sua carreira vitoriosa como maratonista.

O que começou como uma orientação médica após um problema no coração, após 27 anos é considerada um “vício” pelo médico/atleta que já coleciona em seu consultório diversos troféus e medalhas nas 52 competições em que disputou e em todas concluiu o trajeto. Percorrendo a distância de 14 quilômetros, três vezes por semana, é comum, à partir das 18 horas, vê o médico devidamente trajado correndo sentido BR-101, via rodovia Safra/Itapemirim.

Indagado quais benefícios a corrida trouxe para sua saúde o médico foi sucinto. Não tenho problemas de saúde, disse Paula Ney Viana com seus 75 anos de idade. “A minha condição física é muito boa. Nunca tive lesão. Absolutamente nada! A disposição ao trabalho aumentou sendo minha rotina de trabalho com início às 7 horas e término às 18 horas”, destacou.

A musculação ainda é uma prática que nos dá uma idéia de corpos musculosos e vigorosos, embora já exista mudança nesta visão, conforme comentou o Personal Trainer Raphael Torres, da Torres Fitness Academia.

Em sua avaliação, a prática de musculação ou da atividade localizada com sobrecarga vem crescendo entre as pessoas acima de 60 anos em Cachoeiro, inclusive sendo recomendada por profissionais da área da saúde. “Os benefícios são vários!

O treinamento com pesos aumenta a força, resistência muscular, postura, metabolismo basal ajudando a emagrecer, a perda de massa magra é amenizada, auxilia na prevenção da osteoporose, diabetes, artrose, além de aumentar a auto-estima e confiança para realizar as tarefas do cotidiano”, acrescentou.

Na oportunidade, o Educador Físico atentou para a prática da atividade física de maneira correta. Ele salientou ser importante “estar de posse de uma avaliação médica atualizada, saber se o estabelecimento tem um profissional qualificado, além de fazer uma avaliação física na academia para o professor estabelecer um treinamento ideal e individualizado para que não haja nenhum comprometimento físico ou quaisquer danos a saúde”.

Hoje, mais do que nunca, as mulheres que chegam à terceira idade ou a melhor idade, como muitas preferem serem chamadas, investem cada vez mais nos cuidados com a sua aparência, com comprovados ganhos estéticos e melhoria da auto-estima. É o que afirma a Dermatologista Renata Baptista, da Clínica Feeling Dermato e Estética. Segundo ela, as mulheres cachoeirenses querem é cuidar da pele assim como cuidam do restante da saúde, no intuito de ter uma melhor aparência, além de prevenir possíveis doenças. Na opinião da médica, cada pessoa deve buscar fazer aquilo que mais lhe agrade, sendo desde uma simples limpeza de pele a uma cirurgia plástica. “Eu no meu papel de Médica oriento cada paciente para que não haja com exageros. Logicamente, sempre adequando com o que melhor se encaixe em cada caso”. Ela enfatizou, ainda, que uma boa forma de potencializar resultados é aliando a Dermatologia a outras áreas. “Dependendo do caso podemos atuar em parceria com a Nutrologia, Endocrinologia e, inclusive, a cirurgia plástica, dependendo do caso.

MODA UNIVERSAL

Algumas mulheres que já estão em certa idade costumam desanimar de se vestir de acordo com as tendências e acabam optando por modelos de roupas mais tradicionais. Isso às vezes faz com que elas apresentem uma idade mais avançada que a atual.

Para a Consultora de Moda Lourdes Cassiano, Sócia/Proprietária da Vest Fest Ateliê, os vestidos de festa para mulheres da terceira idade costumam ser mais comportados, porém existem as opções para aquelas mais modernas e ousadas que se sentem muito bem usando um modelo que está na moda estimulando o seu desejo de se sentir mais jovem. Ele aconselha que para se vestir bem é necessário conhecer o seu biótipo e definir o seu estilo. “Não é preciso ser jovem e, sim, ter auto-estima, se sentir bem com o que está usando”, argumenta.

12 de Fevereiro de 2011, Leia

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divulgação

BELEZA INTELIGENTE

pedro junior

Comportamento

Eles são os queridinhos das mulheres Com agenda de trabalho concorrida eles são considerados os melhores amigos das mulheres Sávio Resende

E

les são educados, requisitados, prestigiados em qualquer ambiente que freqüentam e, acima de tudo, super competentes naquilo que realizam. Não é atoa que para a grande maioria das mulheres eles são seus melhores amigos; além de saber ouvir

e emitir ótimas opiniões sem nunca se esquecerem da ética profissional.

Para comprovar a tese, e no intuito de conferir na prática como é essa relação interpessoal, a reportagem da Revista Leia foi em busca desses “amigos perfeitos” - e encontrou alguns casos interessantes. Para isso, convidou quatro mulheres lindas, inteligentes e independentes para junto dos seus melhores amigos comentarem como é essa interação. Confira.

Medico

Conheci o Rodrigo há sete anos quando ele tratou de um familiar. Na época fiquei encantada com seu nível de profissionalismo e senti segurança em suas decisões. Isso me ajudou bastante por que estabelecemos um laço de confiança médica e de amizade. Atualmente, nossa relação é em primeiro lugar amiga e depois de Paciente/Médico. Em minha opinião sua qualificação o torna um excelente profissional, a nível internacional.

Por coincidência temos os mesmos gostos.

Um olhar muito parecido.

Karla Sardenberg e Rodrigo Bragança

Personal Trainer

A minha relação com Jedson foi, no começo, mais profissional. Entretanto, com o tempo fomos criando laços mais estreitos. Hoje posso dizer com toda certeza que somos mais amigos do que Personal Trainer e aluna. Por termos um grau de amizade e interação os resultados são ainda mais significativos. Ele me anima a malhar até quando estou indisposta. São oito meses de uma parceria bem-sucedida e de muita cumplicidade.

Bruna Guio e Jedson Brito

Estilista Capilar

Conheço Fábio há 10 anos. Nesse tempo criamos uma relação de amizade que se estende para fora do seu local de trabalho.

Enquanto profissional não há o que questionar, pois seu trabalho é reconhecido pela sociedade.

Posso dizer que tenho o privilégio em tê-lo como meu Estilista Capilar e amigo. Cheguei aqui com o cabelo comprido e estou saindo daqui com ele no queixo.

Ou seja, maior demonstração de confiança impossível (risos).

Patrícia Trés e Fábio Possati

Portanto, sabe aquele aparelho eletrônico ultramoderno com uma logomarca de maçã mordida? Esqueça! Aquela bolsa de couro de grife italiana e a sandália de um estilista americano super admirado por 11 entre 10 mulheres. ESQUEÇA! 12 > Leia,12 de Fevereiro de 2011

Se você pensou que esses mimos, apesar da estética gerada, é a melhor companhia de uma mulher está equivocado. A melhor companhia na opinião das mulheres é aquela cuja reciprocidade seja espontânea, aliada numa relação de admiração e respeito.

Vendedor

Eu adoro esta loja! Ela me atende em todos os estilos de roupa com uma variedade ótima. Além disso, acho o pessoal que trabalha aqui ótimos vendedores, pois são alegres, bons de conversar e super atenciosos. Eles conhecem meu perfil e eu confio no bom gosto deles. Sempre que recebo uma ligação da SOHO venho conferir as novidades. Afinal, quando você tem uma pessoa com quem interage e confia estabelece uma base de amizade.

Fernanda Baptista e Leonardo Sanches

Educação

A importância do idioma na carreira A aprendizagem de novos idiomas, hoje, é considerada um diferencial do mercado profissional

E

m um mercado cada vez mais competitivo e globalizado, dominar um segundo idioma deixou de ser um diferencial para se transformar em uma condição de sobrevivência. Não saber falar inglês, por exemplo, impossibilita qualquer crescimento profissional. Parece cruel, mas é a pura realidade.

Contudo, um idioma não se aprende da noite para o dia. Exige programação e disciplina. Para um candidato a emprego realmente se destacar é preciso do-

Professora Cristina Matiello com alunos da Turma Kids 4

minar, no mínimo, dois idiomas. Falar um idioma fluentemente já não é mais um diferencial profissional, mas sim um pré-requisito para quem busca uma vaga no mercado de trabalho ou pensa em crescer profissionalmente. Seja Inglês, Espanhol, Francês ou qualquer outro idioma, hoje em dia é impossível se dar bem falando apenas Português.

O fenômeno da súbita globalização do mundo e da conseqüente necessidade de uma linguagem eficiente de comu-

nicação é um fato que não depende de nele acreditarmos ou não. Sendo assim, aprender um idioma se tornou uma necessidade básica para profissionais de diversas áreas e para aqueles que se preparam para ingressar em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo. O domínio de idiomas significa crescimento, desenvolvimento e, acima de tudo, melhores condições de acompanhar as rápidas mudanças que vêm ocorrendo nesse novo e tecnológico século.

Wizard Cachoeiro Rua Agripino de Oliveira, 30, Independência, Cachoeiro de Itapemirim, ES 28 3521-6622

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Cristiane Feu

Notícias sobre Moda, Beleza, Decoração e Saúde

Contato: 28 9258 9389 leiatudo.com/olharfashion twitter @olharfashion

14 > Leia,12 de Fevereiro de 2011

12 de Fevereiro de 2011, Leia

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wellington.santiago@gmail.com / 28 9935 6138

Meus amigos Janaína Pimentel e Scandar Nemer foram curtir férias merecidas na linda casa de praia que Carla Buaiz e Emilinho Nemer acabam de inaugurar na paradisíaca Trancoso. Vamos concordar que ter uma casa por aquelas bandas não é pra qualquer um já que o balneário é o destino preferido de milionários que optam por se refugiar nas maravilhosas praias do sul da Bahia. E logo após retornar deste merecido descanso, Jana e Scandar desembarcaram em Cachoeiro com sua mudança, já que vão estabelecer residência fixa em nossa cidade. A coluna fica muito feliz em ter estes amigos por perto e assim que tudo estiver no devidos lugares fazemos questão de organizar um open house comemorativo.

Sejam bem vindos meus queridos.

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Férias em Trancoso

por Cachoeiro. Em breve a A coluna dá as boas vindas a este casal tão querido de amigos que trocam Vitória São eles JANAÍNA badalado. bem house open um com aqui por deles chegada a r comemora gente se encontrará para PIMENTEL e SCANDAR NEMER.

Festão em Buenos Aires

Lista de Casamento

Leitor Preferencial

Meu amigo Windsor Hora que gosta de comemorar seu aniversário em grande estilo promete abalar as estruturas sociais este ano com uma festa arrasa quarteirão que terá como cenário a linda e elegante Buenos Aires na Argentina. Quem organiza a logística aérea e terrestre é Carlos Alberto da Cabetur.

Será o maior encontro de cachoeirenses na terra de Evita Péron. Será no final de maio.

Mesmo que ela opte por um casamento mais discreto, no entanto, não menos luxuoso, Andrea Cola cuida de todos os detalhes para que sua união com Fred fique marcada no calendário social do Estado. Uma de suas listas de presentes está na chique galeria Matias Brotas em Vitória. O grande acontecimento tem data marcada para o dia 9 de abril e a atração musical será a esfuziante Preta Gil.

Sempre que me chega um e-mail de algum leitor carinhoso, meu coração se enche de alegria e orgulho pelo trabalho que realizo. E quando este e-mail vem assinado por um nome que eu respeito, assim como minha alegria aumenta, minha preocupação em sempre fazer o melhor vai no mesmo caminho. Marcelo Aleixo Peisino, obrigado por ser meu leitor.

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O futuro político de Cachoeiro está bem representado na Assembléia Legislativa de Vitória pelo nosso querido Deputado e grande amigo e compadre GLAUBER COELHO posando no dia de sua posse ao lado de sua linda esposa FERNANDA.

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Eles que adoram uma festa bem animada são os principais incentivadores para que muitos cachoeirenses desfilem na Beija-Flor na homenagem a Roberto Carlos. Neste registro lindo eles estão na quadra da escola em Nilópolis na caravana oficial que foi conhecer de perto o enredo. São os meus queridos CARLOS CASTEGLIONE com sua DODORA.

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MBA em Gestão Hospitalar Ótima notícia para os profissionais de saúde de Cachoeiro e região. A Unimed Sul Capixaba fechou parceria com a Faculdade Oswaldo Cruz de São Paulo para a implantação do MBA em Gestão Hospitalar e Serviço de Saúde. O início das aulas está previsto para o dia 18 de março e serão ministradas no auditório da própria Unimed, uma vez por mês, nas sextas-feiras à noite, sábados durante todo o dia e aos domingos pela manhã.

Outros Detalhes

Circulando pelo nosso litoral a gente sempre tem a possibilidade de encontrar gente bacana que adora esta temporada de férias como os casais queridos de amigos SARAH com BRUNO MOTA e FABÍOLA com LUCIANO CARLETTE.

O curso é composto de 20 módulos, mas o investimento, de R$ 10.800,00, pode ser parcelado em 30 vezes de R$ 360,00. É destinado a profissionais com curso superior, preferencialmente, das áreas de administração, medicina, enfermagem, farmácia, entre outros. O curso atende as normas do Conselho Nacional de Educação que estabelece regras para o funcionamento de Cursos de Pós–Graduação.

Super Surpresa

O objetivo da Unimed ao buscar a parceria é oferecer uma sólida fundamentação teórica e prática na gestão de unidades hospitalares no que tange aos processos administrativos e técnicos. Ótima oportunidade para quem precisa de especialização na área, ainda mais respaldada pela seriedade e qualidade de serviços que a Unimed sempre ofereceu, e que lhe é peculiar.

O termo pode parecer exagerado, mas não seria se fosse você o sortudo que vai ganhar de presente uma Merceds do seu filho. É claro que por enquanto eu não posso citar quem dará uma Merceds estalando de nova e de última geração para quem, só adianto que um filho dedicado fará isso com seu paizão. Aconselho antes um calmante para o coroa.

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Iniciativa Pioneira

Vitória Stone Fair O governador Renato Casagrande, acompanhado de autoridades federais abre na próxima terça-feira o primeiro Encontro de Prefeitos dos Municípios Produtores de Rochas Ornamentais do Espírito Santo – Pedra Fundamental, que será realizado dentro da Vitória Stone Fair 2011. Logo após a abertura, Casagrande fará uma visita oficial aos estandes da feira. A 31ª edição da Vitória Stone Fair contará com 410 expositores, sendo 95 internacionais de países como Itália, Egito, Espanha, França, Portugal, Índia, Argentina, Grécia, Turquia, e outros.

Foz do Brasil A rede de coleta de esgoto dos imóveis que ficam às margens do Rio Itapemirim está quatro mil metros maior, graças às obras que a Foz do Brasil está realizando, desde agosto, nos bairros do centro de Cachoeiro. À medida que as novas ligações são feitas, as tubulações levam o esgoto para o tratamento. Hoje 88% dos imóveis da área urbana já têm tratamento de esgoto, sendo que em 1998 eram apenas 5%.

A média nacional é de 44%, segundo o IBGE informou no ano passado.

Quem assina a releitura da nossa logomarca da Copa de Hipismo é o super artista e design WILSON FERREIRA (camisa xadrez). Em breve este grande profissional das artes estréia sua belíssima exposição em Cachoeiro, que promete sacudir o mercado nacional das artes plásticas. Na foto muito bem acompanhado pelo imprescindível GUSTAVO MAZOLI.

Copa de Hipismo Clássico Enquanto Glorinha Nemer curte alguns dias de descanso no seu belo apartamento nos Jardins em São Paulo, eu continuo tocando o projeto do evento esportivo mais chique do Estado. A copa de Hipismo agendada para os dias 07 e 08 de maio contará com uma estrutura maior e mais elegante em relação ao ano passado. Entre os patrocinadores marcas que despertam o desejo de qualquer pessoa de bom gosto. Quem assina a nova marca do evento é o design Wilson Ferreira e posso adiantar para vocês que ficou lindíssima.

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Paladar

Receita Moqueca capixaba INGREDIENTES 1 quilo de peixe limpo e cortado em postas (pode ser badejo, dourado, cação) ½ quilo de camarão 4 tomates picados 1 tomate cortado em rodelas 2 cebolas picadas 1 cebola cortada em rodelas 1 maço de cebolinha picada 1 maço de coentro picado 2 dentes de alho 3 colheres de sobremesa de colorau, diluídas em ¼ de xícara de óleo de girassol 2 bananas da terra cortadas em rodelas grossas; 1 limão; Sal; Azeite

Panela

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Moqueca, só capixaba.

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moqueca capixaba, como é conhecida a iguaria que tem como principais ingredientes peixe, coentro, tomate e cebola, rivaliza com a também deliciosa moqueca baiana, mas é considerada mais leve por não levar leite de coco nem azeite de dendê, itens básicos da vizinha “arretada”. Tradicional, a moqueca capixaba tem origem indígena, e até o século XIX era considerada a comida típica de comunidades ribeirinhas. Hoje, o prato tem diferentes ver-

sões e está no cardápio de grande parte dos restaurantes locais, podendo ser feito com vários tipos de peixes, dependendo do gosto e do bolso. Dourado e badejo são os preferidos, mas o cação – geralmente mais em conta – também rende uma saborosa receita. O importante é usar sempre peixe fresco. Outro item que faz parte da cultura da moqueca é a panela de barro, também típica do Espírito Santo. Produzida com esmero pelas conhecidas paneleiras de Goiabeiras, a panela demo-

+ vinhos recomendados

+ receita pratos

FREIXENET CORDON NEGRO

Paella de frutos do mar

Muito boa relação custo-benefício. A Freixenet, uma das gigantes da região do Penèdes, é a maior produtora de espumantes do mundo. Isso, se forem somadas as outras marcas que ela controla. Alto nível técnico. Este é um vinho muito bem feito, confiável, que deve ser consumido jovem. O rótulo não indica a safra, mas deve ser um vinho novo, pois está mesmo muito fresco, gostoso de bebericar. Sempre pedindo outra taça.

Amarelo bem clarinho e perlage exuberante. Espuma farta que durou no copo.

Na boca, ao mesmo tempo, cremoso e refrescante. Toques cítricos presentes.

Acidez atraente, que não deixa ficar monótono. Deixa uma sensação gostosa, de boca limpa e fresca. 12% de álcool.

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MODO DE PREPARO Com um pilão, soque o alho com uma colher de sobremesa de sal até virar uma pasta e reserve. Tempere as postas de peixe com sal e pimenta-do-reino a gosto e reserve. Em uma panela, doure no azeite a cebola, a pasta de alho e acrescente o tomate e o colorau diluído no óleo, fazendo o refogado. Diminua a chama do fogão e coloque as postas do peixe sobre o refogado, empurrando um pouco com a parte de trás de uma colher para que as postas fiquem quase submersas no molho.

Regue o peixe com o suco de 1 limão. Acomode as bananas entre as postas e deixe cozinhar por 15 minutos. Verifique o sal e acrescente os camarões também já previamente temperados com uma pitada de sal e pimenta-do-reino e deixe mais 5 minutos. Coloque sobre os camarões as rodelas de tomate e cebola, regue com azeite e espalhe a cebolinha e o coentro picados. Abafe a panela com a tampa, deixando mais um minuto e desligue o fogo.

Sirva com um arroz branco fresquinho.

ra mais para esquentar, mas conserva o calor como poucas e mantém a temperatura mesmo depois de quase 1h longe do fogão. Nesta semana, a Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO) divulgou um relatório em que diz que o consumo de peixe está crescendo em todo mundo e já contabiliza média de 17 quilos por pessoa em 2010. O setor e os consumidores parecem ter motivos de sobra para comemorar – e se for com moqueca, ainda melhor!

INGREDIENTES 4 colheres (sopa) de azeite; 1 cebola picada; 2 dentes de alho picados; 16 camarões médios, limpos, com rabo (400g); Suco de 1 limão; 3 lulas limpas (400g); 100g de linguiça defumada cortada em fatias; 1 e 1/2 xícara de arroz 2 colheres (sopa) de páprica; 1/2 xícara de vinho branco seco; 1 lata de tomate pelado picado; 3 xícaras de caldo de camarão ou de água fervente Sal e pimenta-do-reino moída a gosto 1/3 de xícara de salsinha picada

Modo de preparo Refogue a cebola em metade do azeite em uma frigideira grande de bordas altas. Junte o alho e deixe dourar. Acrescente o camarão temperado com sal, pimenta e suco de limão e frite em fogo alto por 5 minutos. Retire os camarões e reserve.

Junte as lulas temperadas com sal e pimenta e frite por 4 minutos. Retire as lulas e reserve com os camarões. Acrescente a linguiça e o ar-

roz e refogue por 5 minutos em fogo alto. Junte o vinho e deixe evaporar o álcool.

Adicione o tomate pelado, o caldo (ou a água) e a páprica. Cozinhe em fogo moderado, mexendo de vez em quando, por 15 a 20 minutos ou até o arroz ficar cozido al dente.

Junte os frutos do mar reservados, misture e cozinhe somente para aquecer. Verifique o sal.

Sirva com a salsinha e mais páprica.

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20 > Leia,12 de Fevereiro de 2011 Respeite a sinalização de trânsito

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Cachoeiro • 28 2102.2000

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| Linhares • 27 3372.4000 |

Vitória • 27 3203.5000