Goldstein Ouderenpsychiatrie sociale vaardigheden Maarsheerd Kritiek geven
Informatie voor cliĂŤnten en naastbetrokkenen
Kritiek geven Leerpunten:
1. Ga na wat er aan de hand is
2. Zeg tegen de ander dat je iets wilt vertellen
3. Vraag of het gelegen komt
4.
Geef je kritiek • Begin met ‘ik’ • Zeg iets over wat de ander doet • Zeg wat het effect van het gedrag van de ander op jou is
5. Luister goed wat de ander terug zegt
1
Oefeningen voor de eerste week • Wat: Let goed op, hoe mensen in je eigen omgeving met de leerpunten van deze vaardigheid omgaan! Beschrijf hier wat je gezien/gedaan hebt:
2
Oefeningen voor de tweede week • Wat:
• Waar :
• Wanneer: • Met wie:
Ik ga letten op:
Het ging:
3
Oefeningen voor de derde week • Wat:
• Waar :
• Wanneer: • Met wie:
Ik ga letten op:
Het ging:
4
Oefeningen voor de komende tijd • Wat:
• Waar :
• Wanneer: • Met wie:
Ik ga letten op:
Ik kies de volgende manieren om mijzelf te belonen:
5
Aantekeningen
6
7
8
Lentis volwassenenpsychiatrie FACT en fasehuizen Groningen Hereweg 80 Postbus 86 9700 AB Groningen Telefoon (050) 522 37 23 Fax (050) 522 37 30 i.postma@lentis.nl www.lentis.nl FACT Veendam Nasaustraat 171 9645 HL Veendam Telefoon (0598) 36 42 00 Polikliniek Winschoten Mr. D.U. Stikkerlaan 1 Postbus 286 9670 AG Winschoten Telefoon (0597) 456 222 www.lentis.nl
Uitgave | Afdeling Communicatie & Marketing L 0061 J | 09-2014