2016
Planet Fitness International (PFI) è una società internazionale di attrezzature e formazioni fitness. PFI riunisce Planet Fitness Francia, il gruppo HDD Benelux/ Germania ed AEFA in Spagna. La società è stata fondata da Christophe Andanson, Cesar Navarro, Kim Hesselund ed il suo direttore esecutivo Jan Middelkamp. Il gruppo condivide decenni di esperienza nel settore del fitness (sono tutti leader nazionali) e propone le migliori tecniche di allenamento funzionale e formazioni in personal e team training. L’obiettivo principale di PFI è quello di aiutare i club ed i professionisti del fitness à sviluppare il loro business fornendo loro una soluzione globale grazie ad attrezzature e metodi di
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allenamento altamente performanti. PFI ha ideato i programmi e le formazioni associandosi ai migliori allenatori e consiglieri sportivi al mondo e collabora con i più grandi marchi internazionali come TRX, REEBOK, SKLZ, ROCKTAPE, TRIGGER POINT, DISQ, VIPR ... Creata nel 1996 in Francia, Planet Fitness International è già operativa in numerosi Paesi europei, tra cui l’Italia, la Spagna, la Francia, la Germania, il Belgio e l’Olanda.
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4 28 36 46 54 60 62 64 67 68
PLANET FITNESS TRX REEBOK TRIGGER POINT SKLZ ROCKTAPE CARDIO PAVIMENTI DESIGN FORMAZIONI
GARANZIA DEI PRODOTTI POST VENDITA Il cliente beneficia della garanzia legale contro i vizi nascosti (art. 1641 e seguenti del Codice Civile). In generale, il nostro materiale è garantito un anno salvo eccezioni. Gli elastici di resistenza hanno 6 mesi di garanzia. Quest’ultima inizia a partire dalla data indicata sulla fattura e copre le riparazioni o il cambio, se necessario, dell’articolo difettoso. Le spese di spedizione relative al reso degli articoli al nostro servizio Post-Vendita o presso il fabbricante rimangono a carico del Cliente. La garanzia si applica solo in caso di utilizzo e manutenzione normale dei prodotti come suggerita dai fabbricanti rispettivi. Il nostro servizio Post-Vendita è situato presso la sede sociale ad Aix en Provence (Francia), dove trovate un team a vostra disposizione: siamo molto legati al sevizio offerto ai nostri clienti e la vostra soddisfazione è importante, per questo faremo tutto il possibile per aiutarvi in caso di difficoltà. Chiamate il numero +39(0)2 49 87 881 per parlare con il servizio Postvendita!
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KETTLEBELL
#6124040 4 kg
#6124200 20 kg
#6124080 8 kg
#6124240 24 kg
#6124120 12 kg
# 6124280 28 kg
I Kettlebell Planet Fitness sono disponibili in diversi pesi
#6124160 16 kg
# 6124320 32 kg
ed hanno uno strato in caucciù per evitare di rovinare i
CARATTERISTICHE - Materiali:
pavimenti.
acciaio e caucciù
MOBILE PER KETTLEBELL Il mobile per Kettlebell garantisce ordine e maggiore sicurezza per i vostri strumenti di allenamento. Grazie ai suoi strati in caucciù, il rumore viene assorbito e l’usura è quasi impossibile. I 2 livelli offrono spazio a sufficienza per un corretto posizionamento.
#1238054 CARATTERISTICHE Dimensioni: (LxPxH) 136 x 61 x 81cm Può contenere da 15 a 20 kettlebell a seconda della loro dimensione
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PLYOBOX 3 IN 1 La nostra PlyoBox è stata creata per il lavoro di pliometria, che consente, tra l’altro, di aumentare la potenza e l’esplosività. La sua fabbricazione in legno robusto e la sua forma rettangolare vi garantiscono salti in totale sicurezza.
#61360090 PlyoBox 1 - 50 x 60 x 75 cm CARATTERISTICHE - Legno lavorato a mano per avere rifiniture perfette - Le PlyoBox possono essere girate per adattarsi a tre altezze differenti
CORDA ONDULATORIA La Corda Ondulatoria è un attrezzo di allenamento che si adatta a diversi obiettivi. Ideale per un allenamento ad alta intensità, consente di lavorare sulla forza, sulla stabilità della parte centrale del corpo e sulla resistenza muscolare. #1190901 Corda - 18 metri - 13 kg #1190902 Corda - 10 metri - 7 kg CARATTERISTICHE - Colore: Bianco - Per un utilizzo al chiuso ed all’aperto
PROTEZIONE PER CORDA ONDULATORIA Questa protezione aumenta la durata di vita della vostra corda ondulatoria.
#6197010 CARATTERISTICHE - Protezione in nylon per corda ondulatoria - Per un utilizzo al chiuso ed all’aperto - Solo per la corda da 18 metri
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MEDICINE BALL
Medicine Ball di qualità professionale, ricoperte di caucciù lavorato per una migliore presa e classificate per codice colore. Peso: 1 kg - 5 kg
#6177010 1 kg #6177020 2 kg #6177030 3 kg #6177040 4 kg #6177050 5 kg
MEDICINE BALL DOPPIA IMPUGNATURA Le
Medicine
Ball
Doppia
Presa
sono
dotate
di
un’impugnatura supplementare. Peso: 6 kg - 10 kg
#6187060 6 kg #6187070 7 kg #6187080 8 kg #6187090 9 kg #6187100 10 kg
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MOBILE 10 MEDICINE BALL
Soluzione per ordinare anche esteticamente le vostre Medicine Ball. Questo sistema è adatto fino a 10 Medicine Ball di qualsiasi peso.
#6234100 CARATTERISTICHE Dimensioni: (LxPxH) 45 cm x 25 cm x 120 cm Colore: Bianco
MOBILE 5 MEDICINE BALL #6234050 CARATTERISTICHE Dimensioni: (LxPxH) 45 cm x 25 cm x 120 cm Colore: Bianco
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SLAM BALL
Migliorate velocità e potenza e variate i vostri allenamenti! Le Slam Ball consentono di sviluppare la velocità e l’esplosività e di lavorare sulle vostre accelerazioni. Sono perfette per effettuare gli slam, un potente movimento di lancio sfuttando la forza e l’accelerazione. Al contrario delle Medicine Ball classiche, le Slam Ball sono concepite per non rimbalzare, garantendo un migliore controllo. #6182030 3.0 kg #6182100 10.0 kg #6182050 5.0 kg #6182120 12.0 kg #6182080 8.0 kg #6182150 15.0 kg CARATTERISTICHE - Palle con zavorra molto resistenti per slam esplosivi - Migliora la vostra forza, velocità ed accelerazione - Ideale per la prevenzione degli infortuni e la rieducazione - Aumenta la varietà dei vostri allenamenti - Facile da portare - Caucciù impermeabile - Disponibile in 7 pesi diversi - Indicazione del peso visibile su ogni palla
DYNAMAX BALL La Medicine Ball di Dynamax è un attrezzo di allnamento utilizzato da tempo per la rieducazione ed il lavoro sulla forza. Grazie al suo peso, consente di migliorare la potenza, la stabilità e la coordinazione. Risultati: migliori performance e minor rischio di infortuni. I diversi pesi permettono di intensificare l’allenamento.
Dynamax “Standard”
Dynamax “Elite”
#DYNABG2
2 kg
#DYNABE2
2 kg
#DYNABG3
3 kg
#DYNABE3
3 kg
#DYNABG4
4 kg
#DYNABE4
4 kg
#DYNABG5
5 kg
#DYNABE5
5 kg
#DYNABG6
6 kg
#DYNABE6
6 kg
#DYNABG7
7 kg
#DYNABE7
7 kg
#DYNABG8
8 kg
#DYNABE8
8 kg
#DYNABG9
9 kg
#DYNABE9
9 kg
#DYNABG10
10 kg
#DYNABE10
10 kg
#DYNABE11
11 kg
#DYNABE12
12 kg
Dynamax “Elite”
Dynamax “Standard”
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BARRA OLIMPICA 1500/2200 Barra professionale placcata in cromo duro per una resistenza superiore all’usura! L’estrema durezza del cromo utilizzato impedisce qualsiasi tipo di usura. La barra è zigrinata per un’impugnatura più comoda e sicura. Le maniglie rotanti sono montate in
#6353020
#6353010
CARATTERISTICHE
CARATTERISTICHE
Lunghezza: 150 cm
Lunghezza: 220 cm
Peso: 15 kg
Peso: 20 kg
Carico massimo: 620 kg
Carico massimo: 720 kg
maniera professionale con cuscinetti a sfera.
#6353032 CARATTEISTICHE - Plastica resistente ideata per durare nel tempo - Meccanismo di chiusura rapido per velocizzare la sistemazione dei pesi
GANCI PER CHIUSURA RAPIDA
- Bande interne in caucciù per una maggiore sicurezza - Venduti all’unità
DISCHI ANTI-SHOCK Da utilizzarsi con la Barra Olimpica 2200 e la Barra Olimpica 1500. I pesi sono interamente in caucciù per evitare danni al pavimento. Ideali per un lavoro in circuito.
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#6352050 5 kg
Nero
#6352100
10 kg
Verde
#6352150
15 kg
Giallo
#6352200
20 kg
Blu
#6352250
25 kg
Rosso
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MOBILE PER DISCHI ANTI-SHOCK #1238052 CARATTERISTICHE - Mobile per Dischi Bumper (Anti-Shock) - Materiale utilizzato: acciaio termolaccato - Adatto per sistemare fino a 35 Dischi Anti-Shock
BASE PER SISTEMARE LE BARRE OLIMPICHE
Sistema pratico e di qualità per posizionare le Barre Olimpiche. #1238053 CARATTERISTICHE - Base che consente una sistemazione ordinata e facile delle vostre Barre Olimpiche. - Capacità: fino a 5 Barre Olimpiche - Ordine ed economia di spazio nella sala di allenamento
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POWERBAG
Il Powerbag è un attrezzo di lavoro sulla forza molto efficace, che consente effettivi miglioramenti sulla forza e la stabilità della parte centrale del corpo. Il Powerbag si adatta a diversi tipi di corsi grazie al suo peso modulabile.
#6417250 - Dimensioni: 90 x 15 x 15 cm - Peso massimo: 25 kg - 6 prese per una migliore impugnatura - Sacco venduto vuoto con tasche interne da riempire di zavorra per raggiungere il peso desiderato. Etichette con i diversi pesi incluse in ogni Powerbag.
CONI DI SEGNALAZIONE i coni di segnalazione si adattano a qualsiasi sessione di allenamento, qualunque sia lo sport. I coni si possono utilizzare per delimitare un’area o per un lavoro di agilità, come uno slalom.
#2387061 - Dimensioni: 9 x 15 x 15 cm - Il lotto è composto da 12 coni
POWER BAND 1-5
Il Power Band è uno strumento di prim’ordine volto all’allungamento di una parte del corpo. Distendendovi con la schiena sul pavimento ed arrotolandolo attorno al vostro piede, potete tirare con le mani per allungare i muscoli ischio-crurali. L’elastico aumenta così l’intensità dell’allungamento con una tensione facile da regolare. Disponibile in 5 livelli di intensità.
#6192901 Livello 1 #6192902 Livello 2 #6192903 Livello 3 #6192904 Livello 4 #6192905 Livello 5
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RACK POWERBAG #6234050 CARATTERISTICHE Dimensioni: (LxPxH) 45 cm x 25 cm x 120 cm Colore: Bianco
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NO PAIN, NO GAIN.
LEBERT EQUALIZER Ideali per un lavoro basato su piegamenti per i tricipiti, dip, trazioni con il peso del corpo e molto altro! Facili da montare. Disponibili in vari colori: rosa, giallo e verde.
#EQUALIZER CARATTERISTICHE - Altezza: 72,4 cm - Lunghezza: 63,5cm - Peso: 3,6kg - Può sopportare fino a 180 kg -Venduto a coppie
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BULGARIAN BAG VINILE Alternativa all’originale in vera pelle, il Bulgarian Bag in Vinile è perfetto per un utilizzo nell’allenamento funzionale o nel personal training. Le tante impugnature consentono una vasta gamma di esercizi.
BULGARIAN BAG PELLE Realizzati in vera pelle, i Bulgarian Bag aumentano la resistenza muscolare, la salute cardio-vascolare, la mobilità ed il rinforzamento della parte centrale del corpo.
Ref. FVBBAG5
Peso 5 Kg
Ref. FVBBAG8
Peso 8 Kg
# WBBAG5
Peso 5 Kg
Ref. FVBBAG12
Peso 12 Kg
# WBBAG8
Peso 8 Kg
Ref. FVBBAG17
Peso 17 Kg
SACCO BULGARO Il Sacco Bulgaro è un attrezzo di allenamento unico che permette di realizzare un numero infinito di esercizi. Si tratta di un sacco pieno di sabbia a forma di mezzaluna, di pelle e con tante impugnature flessibili. Il sacco Bulgaro è uno strumento efficace per far lavorare la parte superiore ed inferiore del corpo. Vi aiuta a raggiungere vari obiettivi fisici, come lo sviluppo della forza, della resistenza, dell’esplosività e dell’agilità.
#6419050 5 kg
#64190120
12 kg
#6419070 7 kg
#64190170
17 kg
#6419080 8 kg
#64190220
22 kg
#6419090 9 kg
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ARE YOU READY?
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ALBERO PER GYMBALL Sistema per posizionare fino a 8 Gymball Planet Fitness. #6234501 CARATTERISTICHE - Altezza: 181 cm - Diametro della base: 90cm - Colore: Grigio
GYMBALL ANTI-ROTTURA
#6145550
55 cm
#6145650
65 cm
#6145750
75 cm
CARATTERISTICHE - Colore: Grigio
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#6111005 0.5 kg Verde #6111010 1.0 kg Azzurro #6111020 2.0 kg Blu #6111030 3.0 kg Beige
PESI IN VINILE
Igienici grazie alla loro superficie in vinile liscio. Il peso è indicato dal colore.
#6111040 4.0 kg Grigio # 6111050 5.0 kg Nero CARATTERISTICHE - Materiali: Acciaio ricoperto di vinile - Venduti a coppie
MOBILE PER PESI Il mobile per pesi consente di sistemare circa 30 paia di pesi. #6234101 CARATTERISTICHE Dimensioni: 113 x 52 x 97 cm Capacità: +/- 30 coppie di pesi Colore: Nero Optional: Ruote sotto il mobile
ZAVORRA PER CAVIGLIE/POLSI
Ideale per l’aerobica e la corsa/jogging. La chiusura in velcro consente una facile regolazione al livello della caviglia e del polso.
#6257050 #6257100 CARATTERISTICHE - 2 x 0.5 kg - 2 x 1.0 kg
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DISQ PERSONAL DISQ Personal è uno strumento di allenamento per casa senza attrezzi ingombranti: il lavoro si basa sulla resistenza impostata sul DISQ, adatto ad un utilizzo sia a casa sia all’aperto.
# PTDISQ_C CARATTERISTICHE - Livello di resistenza regolabile ed accessibile a tutti i vostri clienti - Trasportabile ovunque per una massima flessibilità: corsi collettivi, small group, squadre professionistiche o personal trainer - Facile da pulire e costruito per durare nel tempo - Taglia unica, cintura regolabile
BOSU BALANCE TRAINER PRO E’ una novità per chi voglia lavorare sul proprio equilibrio. Il BOSU Balance Trainer consente un allenamento attivo che va da un lavoro di stabilità basato sul centro del corpo fino a salti potenti ed esplosivi. Adatto sia al personal training sia ai corsi in gruppo.
#6145200
CARATTERISTICHE - Colore: Blu
FREEFORM BOARD Il FreeFORM è uno strumento di allenamento funzionale che attiva i muscoli stabilizzatori. Polivalente, è in grado di seguire qualsiasi tipo di movimento grazie alla sua capacità di scivolare e roteare senza frizioni. Le modalità “scivolo” e “roteazione” possono essere indipendentemente bloccate o aperte, offrendo 4 modalità diverse di utilizzo. #PT/FFB
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ViPR
# VIPR4
4 kg
Porpora
# VIPR6
6 kg
Rosso
LA scoperta nel settore dell’allenamento globale.
# VIPR8
8 kg
Blu
Si tratta di un attrezzo sportivo innovativo
# VIPR10
10 kg
Nero
# VIPR12
12 kg
Verde
# VIPR16
16 kg
Grigio
# VIPR20
20 kg
Nero
ViPR - Vitalità, Performance, Rinforzamento – è
dall’aspetto curioso: un tubo in caucciù dotato di varie prese e disponibile in 7 diversi pesi.
CARATTERISTICHE - Dimensioni: Lunghezza variabile tra 107 e 118 cm - Materiali: Caucciù
MOBILE PER ViPR
Il mobile per ViPR può contenere fino a 20 ViPR di qualsiasi peso. # VIPRRACK2 CARATTERISTICHE - Dimensioni: 120 x 100 x 120 cm - Colore: Nero
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GABBIA PER ALLENAMENTO FUNZIONALE Gabbia costruita su richiesta. Numerose combinazioni e dimensioni possibili. Personalizzazione: colori a scelta, logo, ecc. (Preventivo su richiesta)
Gabbia funzionale centrale:
Gabbia funzionale murale:
XL 6060x2210 mm > 6 pali L 5530x2210 mm > 6 pali M 3030x2210 mm > 4 pali S 2500x2210 mm > 4 pali
XL 6060x1400 mm > 3 pali L 5530x1400 mm > 3 pali M 3030x1400 mm > 2 pali S 2500x1400 mm > 2 pali
Altezza: 3300 mm
Altezza: 3300 mm
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TAPPETINO PER CORSI CON OCCHIELLI
Facile da mettere a posto grazie agli occhielli ed alla doppia piega. Superficie antiscivolo per una maggiore sicurezza. Il tappetino si può utilizzare su ambo i lati.
#6156010 CARATTERISTICHE Colore: Antracite Dimensioni: (Lxl) 134 x 50 cm Spessore: 0.8 cm (piegato (Lxl) 45 x 50 cm)
TAPPETINO PER YOGA CON OCCHIELLI
SUPPORTO PER TAPPETINI
Tappetino molto lungo, ideato per lo yoga. Facile da
vi consente di mettere fino a 25
mettere a posto grazie agli occhielli.
tappetini per corsi o per lo yoga Planet
Il supporto per tappetini Planet Fitness
Fitness (con occhielli). Il supporto per tappetini si può fissare al muro. Le due piccole aste sono separate da 36 cm.
#6234102 CARATTERISTICHE #6156020
- Colore: Nero - Venduto senza viti
CARATTERISTICHE Colore: Antracite Dimensioni: (Lxl) 175 x 61 cm Spessore: 0.4 cm
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IT’S TIME TO FOCUS.
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STRONG IS THE NEW SEXY. SACCO PARACOLPI
Questo sacco paracolpi di 45kg e di 165cm presenta un doppio strato in pelle ed in tessuto. E’ riempito di tessuto per garantire un ottimo assorbimento dei colpi e per consentire al sacco di ritrovare rapidamente la sua forma originale. Anelli in acciaio saldato fissati al sacco da una doppia cucitura e da chiodi. Ogni sacco paracolpi è venduto con una catena pesante estremamente resistente.
#6309100
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SACCO PARACOLPI HURRICANE VENUM Interamente concepito in Thailandia a partire da un New PU di alta qualità, questo sacco vi consentirà
#VENUM2056 – 170cm (65kg) #VENUM1359 – 150cm (55kg)
di andare oltre i vostri limiti durante
CARATTERISTICHE TECNICHE
i vostri allenamenti. Il sacco
Materiale: New PU.
paracolpi Hurricane è fatto per
Strap in Nylon ultra-resistente per sessioni di alle-
incassare i vostri colpi più violenti!
namento meno rumorose rispetto agli attacchi in metallo. venduto pieno. Disponibile in 150cm o 170cm Altri colori: a seconda della disponibilità
SACCO PARACOLPI METAL BOXE Esterno PU STRONG, interno cotone laccato, chiusura tramite occhielli ed allacciature. Attaccato con catene, anelli e perni (in dotazione). Riempimento omogeneo con ritagli di tessuto. Cintura d’attacco alla base del sacco per evitare la sua oscillazione. La qualità del riempimento garantisce la protezione delle vostre mani e la qualità dei vostri allenamenti. Dimensione 150cm, peso 36kg. #MB311N150P
SACCO PARACOLPI AUTOPORTÉ CENTURY Venduto con la base da 50Kg (riempita di sabbia) per una superficie di 170cm. La superficie colpibile si allaccia e slaccia in maniera semplice e pratica sulla base. La Versys VS1 offre una base facile da smontare e mettere a posto.
#CY10184
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GUANTI MMA VENUM
#VENUM0666 CARATTERISTICHE
Per ogni dito è previsto un rinforzo che garantisce una protezione ottimale alla vostra mano. Doppio sistema di chiusura. La larga banda in pelle evita ogni rischio di torsione.
GUANTI MMA METAL BOXE
Pelle PU di alta qualità Gommapiuma alta densità Cucitura alta densità. Venduti a paia. Tre taglie disponibili: S, M et L/XL
#MB534OW
Paio di guanti molto leggeri (145gr), dotati di gommapiuma iniettata, pollice protetto, palmo completamente aperto e di una banda al polso doppio giro per garantire grande stabilità. Questi guanti rispondono alle esigenze più estreme di questo sport. Taglie da XS a XL.
ZAMPE D’ORSO VENUM
#VENUM1119
Ultra-leggere, le zampe d’orso
Sistema di gommapiuma
Venum vi
consentono un lavoro migliore per la vostra tecnica e la vostra velocità nel colpire. La loro
CARATTERISTICHE
ad alta denistà Vendute a paia.
forma pro-concava offre una perfetta superficie per colpire e un confort massimo.
ZAMPE D’ORSO PIATTE METAL BOXE Zampe d’orso classiche per ogni tipo di boxe. chiusura ai pugni con velcro. Rapporto qualità/prezzo senza equivalenti.
#MB176
Vendute a coppie.
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SCUDO PARACOLPI METAL BOXE Assorbimento e restituzione degli shock ideali per ogni
tipo di lavoro piedi/Pugni. Occhielli di decompressione.
#MB900L
2 occhielli permettono di attaccarlo al muro, fornendo la
Colore: Nero/Rosso Dimensioni: 75x35x16 cm
possibilità di lavorare da soli.
PAO VENUM Fabbricati con un’imbottitura ad alta densità, i pao venum assorbono gli shock e le vibrazioni per una protezione perfetta. Tre impugnature
#VENUM1177 CARATTERISTICHE
rinforzate e regolabili per una migliore stabilità.
Pelle Skintex di alta qualità.
i pao Venum offrono una superficie da colpire
Chiusura con velcro.
ottimale.
Venduti a paia.
PAO METAL BOXE Rapporto qualità/prezzo eccellente. Sistema di tasche d’aria che garantisce una migliore ripartizione dell’onda d’urto. Occhielli laterali
#MB172B CARATTERISTICHE
di decompressione. Stabilità sull’avambraccio
Dimensioni: 40 x 20 x 10cm
grazie a 2 bande larghe in velcro.
Qualità: PU
CORDA PER SALTARE La corda per saltare Planet Fitness è una corda sintetica con maniglie. La sua lunghezza è di 280 cm. #6197020 CARATTERISTICHE - Lunghezza: 280 cm
Venduto all’unità.
CORDA IN PELLE Disponibile in 240, 270 e 300 cm.
#6199240 240 cm #6199270 270 cm #6199300 300 cm
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SUSPENSION TRAINING PRO 3 Questo Kit offre il TRX Suspension Trainer più robusto e resistente nel tempo mai creato finora per un’utilizzazione professionale. Include: un video d’istruzioni destinato ai coach, schede di allenamento, 6 diverse sedute di allenamento e 2 allenamenti bonus per i vostri clienti. # TRXPRO3 CARATTERISTICHE - Maniglie in caucciù resistenti e facili da pulire - Garantito per un uso professionale - Diverse opzioni di attacco - Video delle basi di istruzioni TRX - Guida ed allenamenti su 8 settimane per i vostri clienti - Include: due allenamenti BONUS in video
SUSPENSION TRAINING PRO CLUB PACK Il Pack da 6 TRX PRO è ideato per rispondere alle esigenze dell’uso commerciale. Comprende scudi Equalizer in nylon rinforzato, maniglie in caucciù con rivestimento Grip ed un nuovo moschettone con lucchetto antifurto. E’ una soluzione ideale per i club che desiderano incrementare il loro business.
TRX a créé un arsenal d’outils d’entraînement pour vous aider à renforcer votre centre du # TRXCLUB3SIX
corps, à développer vos muscles et à brûler des CARATTERISTICHE calories. Le cheval de bataille de TRX : - Include: 6 TRX PRO 3, 6 prolunghe extender ed
le mouvement, pas les muscles. 1 DVD TRX Trainer Basics
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TRX PIN K
TRX HOME
Con il TRX HOME Suspension Trainer ed il suo sistema di fissaggio, vi viene fornita la guida di allenamento e sei allenamenti bonus sotto forma di sedute da 15 a 30 minuti. Il Kit TRX HOME vi consente di ottenere i risultati che desiderate in base ai vostri impegni.
# TRXHOME # TRXPINK CARATTERISTICHE - Allenamento che sfrutta solo il peso del proprio corpo - Sviluppa la vostra massa magra e permette di bruciare il massimo di calorie possibil - Rinforza il petto e le braccia - Migliora la vostra agilità e resistenza - Sviluppa e consolida una parte centrale del vostro corpo robusta - Uso non professionale
TRX FORCE KIT TACTICAL Il TRX FORCE KIT 2 è un sistema di allenamento creato ed utilizzato dalle forze speciali americane. Include un programma di rinforzamento muscolare intensivo su 12 settimane che vi consentirà di avere una condizione fisica al top ovunque vi troviate. # TRXFK2 CARATTERISTICHE Il kit comprende: - Doppie cinghie TRX kaki con maniglie - L’attacco per la porta Door Anchor - TRX Extender - 1 zaino in nylon con tasca - Programma di allenamento su 12 settimane da scaricare dall’applicazione (codici di accesso disponibili sulla carta «Key to Free» fournita nella scatola).
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ACCESSORI TRX
ATTACCO PER LA PORTA
SUPPORTO AD X
# TRXDA
# XMOUNT
CARATTERISTICHE
CARATTERISTICHE
- L’ attacco per la porta TRX offre la
- Con solo 11,5 cm di diametro,
possibilità di sistemare il vostro TRX
questo disco in acciaio di alta qualità
Suspension Trainer sopra qualsiasi tipo
si fissa con facilità su qualsiasi muro,
di porta, garantendovi un fissaggio
supporto verticale o trave e si può
sicuro al 100% che non rovinerà la
usare per tutti i modelli di TRX
vostra pittura né il legno.
Suspension Trainer.
EXTENDER
ATTACCO PRINCIPALE
# TRXEXT
# TRXSA
CARATTERISTICHE
CARATTERISTICHE
- Consigliato per un punto di attacco
- Cinghia principale di attacco dei
a 274 cm o più dal suolo
TRX, fornita di default nel pacco
- Lunghezza: 94 cm. Per avere una
TRX, ma può anche esssere venduta
lunghezza maggiore, fissate assieme
separatamente.
due prolunghe o di più.
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MULTIMOUNT
Il TRX MultiMount è una barra di trazione solida, fatta in acciaio
# TRXMOUNT7
L 213 cm - 3-4 pers
di qualità industriale che si può fissare al muro. Vi consente di
# TRXMOUNT14
L 426 cm - 5-6 pers
aumentare la capacità dei vostri corsi in small group, di perdere
# TRXMOUNT21
L 640 cm - 7-8 pers
meno spazio, e di avere più spazio per i pull-up ed i muscle-up.
CARATTERISTICHE - Acciaio di qualità industriale - Consente i pull-up & altri esercizi in sospensione - Con scala di sospensione
PORTICO TRX STANDARD
PORTICO TRX ELEVATED
Inclusi: Dip Bars- Hammer Bars, 4 anelli
Inclusi: Dip Bars- Hammer Bars, 16 anelli «D-rings» e
«D-rings». Altezza: 2,52 m / Larghezza: 2,44 m.
scala di sospensione.
Portico d’allenamento in acciaio rinforzato.
Portico d’allenamento in acciaio rinforzato.
Altezza: 2,71 m / Larghezza: 2,62 m. # TRXP10TTZS L 305 cm - 6 pers # TRXP20TTZS L 610 cm - 12 pers # TRXP30TTZS L 914 cm - 18 pers
# TRXP10TTZE L 305 cm - 6 pers # TRXP20TTZE L 610 cm - 12 pers # TRXP30TTZE L 914 cm - 18 pers
SEZIONE DI TRAVE TRX # TRXSFEXT5 Sezione Trave Portico Standard 5 Piedi (138cm) # TRXSFTRUSELVI Sezione Trave Portico Elevated 5 Piedi (138cm) (Viti vendute separatamente)
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# TRXRIPPACK CARATTERISTICHE - Un allenamento completo con un solo attrezzo facile da installare
RIP TRAINER
- Sviluppa la forza della parte centrale del corpo con movimenti rotatori che imitano il vostro modo di muovervi durante l’attività fisica e la vita di tutti
Il TRX Rip Trainer offre risultati rapidi ed efficaci. Utilizza un sistema di resistenza elastica per creare un carico
i giorni - Permette di bruciare calorie e di migliorare la
variabile e disequilibrato che vi permetterà di sviluppare la
resistenza cardiovascolare
forza nella parte centrale del corpo, una maggiore potenza
- Consente di testare la parte centrale del vostro
esplosiva, agilità e resistenza.
corpo con carichi asimmetrici.
STAZIONE DI ALLENAMENTO 10 RIP TRAINER Grazie a questa stazione di allenamento potete utilizzare fino a 10 RIP Trainer contemporaneamente per un allenamento divertente a stella.
# TRXRIP-GRPSTAND CARATTERISTICHE - Facile da spostare con le ruote integrate - Non include i 4 dischhi da 20 kg per la zavorra della base
ELASTICI RIP
- RIP TRAINER venduto separatamente
# TRXRIPLTCORD
# TRXRIPEXHVCORD
Elastico di Resistenza RIP Trainer - Light
Elastico di Resistenza RIP Trainer – Extra Heavy
# TRXRIPMDCORD
# TRXRIPXXHVCORD
Elastico di Resistenza RIP Trainer – Medium
Elastico di Resistenza RIP Trainer – XX Heavy
TRXRIPHVCORD Elastico di Resistenza RIP Trainer – Heavy
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TRX TACTICAL TRAINING BOX La TRX TACTICAL TRAINING BOX è un portico unico costruito in acciaio robusto, concepito per attaccare una piattaforma di allenamento funzionale multiposto che può ospitare da 1 a 5 persone. La «TTT BOX» è facilmente trasportabile ed offre tutti gli attrezzi necessari per facilitare l’applicazione del nostro programma di allenamento tattico specifico.
LA VERSIONE “LIGHT” COMPRENDE: •
Cassa in acciaio ed attrezzo «box jump»
•
Ssitema di gabbia a doppio portico. Perfetto per attaccare i TRX Suspension Trainer ed altri
Soluzione perfetta per la preparazione fisica delle
attrezzi funzionali
forze militari, pompieri e forze istituzionali di qualsiasi
•
Stazione per trazioni da ambo i lati
settore.
•
Posizionamento modificabile per utilizzare una barra olimpica
•
SorinexTM Trigger Bar, per recupero e rilascio miofasciale (vedere immagin in alto a destra)
CARATTERISTICHE - Dimensioni: 120x63x73 cm # TRXBOXDL
BOX Leggera - 140 kg
# TRXBOXH
BOX Pesante - 542 kg
•
Istruzioni di montaggio e smontaggio
•
Una giornata di formazione (FTC) per una persona con 12 sedute di programmazione chiavi in mano
LA VERSIONE “HEAVY” COMPRENDE: •
Tutto ilcontenuto della versione «leggera»
•
2 TRX Suspension Trainer
•
2 TRX Rip Trainer
•
SorinexTM barra olimpica 20 kg
•
2 SorinexTM disco 20 kg
•
2 SorinexTM disco 10 kg
•
2 SorinexTM disco 5 kg
•
SorinexTM kettlebell: 16kg e 24kg
•
Sacco di sabbia
•
Corda ondulatoria, 4cm Ø x 15 m
•
SorinexTM elastico per allungamenti: 10kg, 20kg, 30kg e 45kg
•
Ganci, per bloccare i dischi di solevamento pesi
•
Una giornata di formazione (FTC) per 2 persone con 36 sedute di programmazione chiavi in mano
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TRX TACTICAL TRAINING LOCKER (CONTAINER)
La migliore soluzione operativa di allenamento TRX, la TRX TACTITAL LOCKER offre un programma di allenamento integrato in un container, posizionabile ovunque volete. Il LOCKER (container) fornisce una soluzione completa di allenamento per tutte le forze militari/ di polizia ed i primi soccorritori in caso di urgenza: pompieri, protezione civile, ecc. E’ un container di 2m50 (Tricon ISO) che si trasforma in centro di allenamento funzionale multiposto (fino a 20 persone) in meno di 45 minuti. Quando non viene utilizzato, il LOCKER (container) può contenere tutti gli attrezzi di allenamento e si può fare in modo, con opportune misure di sicurezza, che venga trasportato da aerei cargo militari. Il LOCKER (container) è venduto con 3 rack di zone di allenamenti funzionali.
CARATTERISTICHE - Dimensioni: 198x216x243 cm # TRXLOCKERL CONTAINER LIGHT: 1711 kg # TRXLOCKERM CONTAINER MEDIUM: 2450 kg # TRXLOCKERH CONTAINER HEAVY: 3102 kg
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Reebok è il n°1 mondiale del fitness. La compagnia mondiale RFE International si è basata sull’eredità del marchio per creare una gamma completa di accessori fitness di classe mondiale e di attrezzi per uomini e donne. Tonificate il vostro corpo, sviluppate la vostra forza o migliorate la vostra agilità.
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ORDER ON PLANETFITNESS.COM
STEP REEBOK
#RSP10150
che risponde ai bisogni di tutti i tipi di attività aerobica. Il
CARATTERISTICHE
suo design semplice lo rende facile all’utilizzo ed ancora
- La piattaforma dello Step
Lo Step Reebok è una piattaforma unica, solida e robusta
più facile da mettere a posto. Dotato di una superficie antiscivolo, questo attrezzo polivalente è indispensabile in un club.
Reebok è in caucciù antiscivolo - Altezza regolabile da 15 a 25 cm su tre livelli.
REEBOK DECK Il Reebok Deck vi consente un allenamento cardio efficace basato sullo step aerobico, e si trasforma in appoggio piano, inclinato o reclinato. Avete la possibilità di aggiungere dei pesi Reebok e degli elastici Reebok grazie alle tacche integrate sul Reebok Deck. Questo step diventa così uno strumento flessibile per il personal trainer e per i corsi.
#RSP10170 CARATTERISTICHE - Supporto che offre 3 angoli d’inclinazione diversi per un lavoro inclinato, reclinato e piatto - 2 altezza - Compartimento interno per sistemare pesi ed elastici - 110 cm x 33 cm x 21-36 cm con altezza variabile
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CORE BOARD REEBOK
Il Core Board Reebok è una piattaforma instabile che può essere utilizzata sia dai principianti sia da un pubblico più esperto. La sua piattaforma instabile aiuta a migliorare la forza e la funzionalità dei muscoli della parte centrale del corpo grazie alla sua capacità di ruotare e resistere ai movimenti naturali del corpo. La sua superficie antiscivolo ne fa una piattaforma ideale per il lavoro aerobico e per il miglioramente dell’equilibrio e della forza nella parte centrale del corpo.
# RSP21160 CARATTERISTICHE - 2 livelli di stabilità regolabili per un attrezzo di allenamento unico per istruttori e personal trainer - 8 tacche per elastici Reebok Power - Dimensioni: 72 cm x 53 cm x 17 cm
ANELLI DI SOSPENSIONE
Gli anelli di sospensione consentono grande mobilità e sono un attrezzo eccellente per far lavorare la parte superiore ed inferiore del corpo in diversi modi. Utilizzate questi anelli di sospensione Reebok per realizzare dip, flessioni, spaccate e muscle-up grazie alle cinture regolabili.
#RSRP10060 CARATTERISTICHE - Lunghezza regolabile per gli esercizi per la parte superiore ed inferiore del corpo - Meccanismo di fissazione semplice - Adatto per club e zone funzionali
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TAPPETINO DA YOGA CON OCCHIELLI Ideato a partire da un solo pezzo di gommapiuma per
conservare una consistenza equilibrata e compressa. Gli occhielli consentono una facile e rapida sistemazione sul rack per tappetini Reebok.
#RSYG11024 CARATTERISTICHE - Dimensioni: 173 cm x 61 cm x 0.4 cm - Materiali: polimero + logo Reebok in poliestere - Occhielli deposti: POM
TAPPETINO DA YOGA ECO
La superficie speciale “aderente” del tappetino da yoga Eco è stato ideato per offrirvi una superficie di allenamento stabile e sicura per le vostre mani ed i vostri piedi durante gli esercizi di yoga. Fatto con il 100% di materiali riciclati. #RSYG21022
POWER BAND L1, L2, L3 Le Reebok Power Band possono essere utilizzate in numerose attività per migliorare la forza e l’agilità.
#RSTB10080 L1 #RSTB10081 L2 #RSTB10082 L3 CARATTERISTICHE - Le Reebok Power Tubes esistono in una lunghezza di 122 cm e sono ricoperte da uno strato protettivo supplementare
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PESI IN CAUCCIU’ I pesi Reebok hanno una superficie in caucciù
resistente per una durata di vita più lunga, e possono essere utilizzati in circuito, in sala o durante le sedute di personal training. Aiutano allo sviluppo della forza ed alla definizione muscolare. Venduti all’unità.
#RSWT10051
1x1 kg
#RSWT10058
1x8 kg
#RSWT10052
1x2 kg
#RSWT10059
1x9 kg
#RSWT10053
1x3 kg
#RSWT10060
1x10 kg
#RSWT10054
1x4 kg
#RSWT100625
1x12.5kg
#RSWT10055
1x5 kg
#RSWT10065
1x15 kg
#RSWT10056
1x6 kg
#RSWT100675
1x17.5 kg
#RSWT10057
1x7 kg
#RSWT10070
1x20 kg
MOBILE PER PESI Questo supporto in acciaio è solido e poco
ingombrante, grazie al suo design alto e stretto. E’ dotato di protezioni in plastica e la sua larga base offre maggiore stabilità.
#RSRKDB CARATTERISTICHE - Robusto e resistente - Struttura in acciaio solido - Capacità: 14 paia di pesi - Poco spazio occupato grazie al design alto e stretto - Protezioni in plastica del mobile e dei pesi - Base larga per una migliore stabilità
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CORDA DI ALLENAMENTO La corda di allenamento consente un lavoro della parte centrale del corpo, delle braccia e della schiena e delle spalle, ma impegna tutto il corpo per un lavoro cardio intenso o di tipo HIIT (High Intensity Interval Training - Interval training ad alta intensità). #RSRP10050 CARATTERISTICHE - La corda di allenamento Reebok è una corda pesante di 5 cm x 10 m
CORDA DI VELOCITA’
La corda di velocità Reebok consente una facile regolazione della lunghezza della corda stessa per aggiustarla alla taglia di ogni utilizzatore. #RSRP10081 CARATTERISTICHE - Corda estremamente resistente - Regolabile per ogni utilizzatore - 300 cm di lunghezza - Maniglie leggere
CORDA IN PELLE PER SALTARE
Attrezzo di alta qualità facilmente percettibile durante gli allenamenti grazie al suo movimento fluido e costante. #RSRP10080 CARATTERISTICHE - Maniglie ergonomiche che consentono una presa naturale - 280 cm di lunghezza 41
#RSB10121
1 kg
#RSB10122
2 kg
#RSB10123
3 kg
#RSB10124
4 kg
#RSB10125
5 kg
MEDICINE BALL 1-5 KG
Disponibili da 1 a 5kg, le Medicine Ball Reebok sono un attrezzo ideale per le palestre, i club di circuit training ed i personal trainer.
CARATTERISTICHE - Diametro: 22.8 cm
MEDICINE BALL DOPPIA IMPUGNATURA 6-10 KG Le Medicine Ball Reebok a doppia impugnatura offrono due impugnature per garantire maggiore flessibilità nei corsi. Si possono utilizzare in una grande varietà di esercizi.
#RSB10126
6 kg
#RSB10127
7 kg
#RSB10128
8 kg
#RSB10129
9 kg
#RSB10130
10 kg
CARATTERISTICHE - Disponibili in una gamma di pesi che va da 6 a 10 kg - Diametro: 26 cm
#RSB10232
6 kg
#RSB10233
8 kg
#RSB10234
9 kg
#RSB10235
10 kg
CARATTERISTICHE
SLAM BALL 6-10 KG
Le Slam Ball Reebok sono state create per essere resistenti in termini di durata. Offrono un elevato livello di assorbimento degli shock per il lavoro in high o low impact ed il lavoro funzionale.
- Create per resistere nel tempo - Diametro: 37 cm - Superficie flessibile per una facile presa durante gli allenamenti
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SOFTBALL
Le Medicine Ball ‘Soft’ di Reebok sono state create per durare nel tempo e si possono utilizzare in numerosi esercizi differenti.
#RSB10181
6 kg
#RSB10182
8 kg
#RSB10183
10 kg
#RSB10184
12 kg
CARATTERISTICHE - Concepite per un utilizzo intenso e regolare - Diametro: 37 cm - Superficie flessibile per una migliore presa
MOBILE PER MED BALL Mobile singolo o doppio.
Finiture di alta qualità. Un mezzo discreto per sistemare le vostre Medicine Ball. Può contenere fino a 10 Medicine Ball.
#RSRKMB
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KETTLEBELL I Kettlebell Reebok sono fatti al 100% in ghisa e ricoperti di caucciù ultra resistente per un utilizzo in totale sicurezza. La presa larga integrata è perfetta per il lavoro di forza che necessita un appoggio del kettlebell sull’avambraccio. Il peso è indicato con chiarezza per facilitarne l’utilizzo durante il corso. #RSWT10300
4 kg
#RSWT10301
8 kg
#RSWT10302
12 kg
#RSWT10303
16 kg
#RSWT10304
20 kg
#RSWT10305
24 kg
CARATTERISTICHE - Maniglia liscia per una facile presa - Nuova presa larga ergonomica per una maggior facilità d’utilizzo
MOBILE PER KETTLEBELL
Finiture di alta qualità per un look professionale. Discreto e poco ingombrante. Può contenere fino a 12 kettlebell su tre livelli. Costruzione ultra resistente ed altezza accessibile che ne facilita un regolare utilizzo.
#RSRKKB
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GYMBALL
Le gymball Reebok si possono utilizzare per migliorare la forza e la stabilità. La loro tecnologia anti-rottura offre maggiore sicurezza durante l’allenamento. #RSB10015
55 cm
#RSB10016
65 cm
#RSB10017
75 cm
CARATTERISTICHE - Caucciù ad alta densità per una migliore protezione contro l’usura - Base con zavorra per una maggiore stabilità - Tre taglie: 55 cm, 65 cm, 75 cm
MOBILE PER GYMBALL Il mobile per gymball è
facile e rapido da montare ed offre la possibilità di sistemare fino a 9 gymball di qualsiasi taglia in modo discreto.
RSRKGB
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TriggerPoint Performance Therapy è il leader nella formazione e negli attrezzi legati alla terapia della performance. TriggerPoint consente ai suoi utilizzatori di raggingere il proprio livello ottimale di movimenti, offrendo i migliori prodotti e formazioni autoterapeutiche al mondo. L’obiettivo di TriggerPoint è quello di dare a tutti il potere di curare i propri dolori.
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KIT TRIGGER POINT™ Kit pratici composti da prodotti Performance Therapy e da istruzioni specifiche, per aiutare ad evitare i dolori o recuperare dopo un infortunio. Ogni kit include un libricino e/o un DVD per darvi istruzioni chiare e semplici sull’utilizzo efficace di ogni kit.
KIT FOUNDATION
Questo insieme riunisce gli articoli di automassaggio ed i supporti pedagogici spcialmente concepiti per chi è alle prime armi con il massaggio in profondità dei tessuti muscolari rivolti a chiunque voglia diminuire i problemi muscolari e ritrovare una certa mobilità.
# TPTKITF Articoli inclusi: un rullo Footballer, il supporto Baller Block in gommapiuma e due palle da massaggio TP. Supporti pedagogici inclusi: 4 video di dimostrazione, ognuno riguardante un gruppo muscolare particolare: gambe, glutei, fianchi e petto. Video da scaricare sul portale online Trigger Point.
KIT WELLNESS
Questo kit riunisce gli articoli di automassaggio ed i supporti pedagogici specialmente concepiti per migliorare la mobilità, ridurre i dolori e conservare una buona salute muscolare in zone critiche come le gambe, i fianchi e la schiena. # TPTKITW Articoli inclusi: un rullo Quadballer, un rullo Footballer, il supporto in gommapiuma Baller Block, due palle da massaggio TP ed il loro manicotto. Supporti pedagogici inclusi: 11 video di dimostrazione + 1 video di biomeccanica che spiega le basi di un programma di automassaggio, più un eBook «Upper Body» con sei tecniche di massaggio per restituire mobilità al petto, alle spalle ed alla schiena. Video ed eBook scaricabili dal portale online Trigger Point.
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PALLE DA MASSAGGIO TRIGGER POINT™ Le Palle da Massaggio Trigger Point sono ideate per alleviare i dolori muscolari tramite pressione. Fate pressione con la palla appoggiandovi ad una superficie dura. Per agire in profondità, la pressione va mantenuta da 5 a 7 secondi. E’ a questo momento che la palla cambierà forma. Una volta fatto questo, fate dei cerchi con la palla per un massaggio di frizione. Le Palle da Massaggio Trigger Point sono ideali per un utilizzo sulla nuca, le spalle, la schiena, il petto, il muscolo piriforme, i polpacci ed ogni altra zona in cui avete dolori muscolari.
#TPTMB1 - Balle MB1 - Densità e durezza standard - Diametro 6.5cm - Adatto alla maggior parte degli utilizzatori, principianti o esperti.
#TPTMBX - Balle MBX - Densità e durezza elevate per una compressione intensa in profondità - Diametro 6.5cm - Adatto alle persone che preferiscono un massaggio più intenso ed inprofondità che con la palla MB1 #TPTMB5 - Balle MB5 - Densità e durezza standard - Diametro 11.5cm per raggiiungere meglio le zone di difficile accesso nei gruppi muscolari più larghi - Adatto alla maggior parte degli utilizzatori, principianti o esperti.
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IL GRID®, L’INDISPENSABILE
Il GRID® è concepito a partire dalle zone brevettate Distrodensity™. La sua superficie in tre dimensioni offre diverse profondità di compressione, imitando la sensazione di massaggio operata dalle mani di un fisioterapista. CARATTERISTICHE - Superficie in tre dimensioni che smuovono i tessuti per aiutare nel recupero - Cuore rigido ed incavi ricoperti di gommapiuma EVA che lo rendono più solido rispetto al rullo in gommapiuma tradizionale - Fabbricazione ecologica che utilizza meno gommapiuma dei rulli tradizionali
DISPONIBILE IN TRE TAGLIE CARATTERISTICHE GRID® Mini - Superficie più piccola per una compressione mirata
66 cm
- Taglia perfetta per il viaggio e gli spostamenti GRID® 1.0 - Tagliapratica per i
33 cm
viaggi GRID® 2.0
12,7 cm
- Superficie più lunga per offrire una zona più grande ai corpi più larghi
50
14 cm GRID® Mini
14 cm GRID® 1.0
14 cm GRID® 2.0
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DISPONIBILE IN DIVERSI COLORI GRID® Mini #TPTGRDMB
Grid Mini Nero
#TPTGRDMO
Grid Mini Arancione
#TPTGRDMP
Grid Mini Rosa
GRID® 1.0 #TPTGRDB
Grid 1.0 Nero
#TPTGRDO
Grid 1.0 Arancione
#TPTGRDP
Grid 1.0 Rosa
#TPTGRDC
Grid 1.0 Mimetico
GRID® 2.0 #TPTGRD2B
Grid 1.0 Nero
#TPTGRD2O
Grid 1.0 Arancione
#TPTGRD2P
Grid 1.0 Rosa
GRID® X “per i duri” 2 volte più rigido rispetto al GRID tradizionale, per chi preferisce una compressione più intensa in profondità.
#TPTGRDX
Grid X Nero
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RULLO NANO
Rullo in gommapiuma innovativo, ideato specialmente per migliorare la flessibilità e ridurre i fastidi minori al livello dei piedi.
# TPTGRN
Nano - Arancione
# TPTGRNX
Nano X - Nero
CARATTERISTICHE - Formato pratico da portare ovunque - La sua superficie porta il sangue direttamente nei tessuti per una maggiore mobilità - Ideato specialmente per il piede, riproduce le sensazioni di un massaggio operato dalle dita di un kinesiterapico - Per la versione X: Extra duro per un sollievo intenso
IL GRID® STK
Grazie al suo design, questo rullo in gommapiuma allevia i dolori più ricorrenti, e si può utilizzare sia da seduti sia in piedi.
# TPTGRSTKO
Grid STK
Rullo in gommapiuma - Arancione
# TPTGRSTKB
Grid STK X
Rullo in gommapiuma - Nero
CARATTERISTICHE - Maniglie che consentono una compressione diretta per un lavoro mirato - Superficie resistente all’acqua e facile da pulire - Dimensione pratica per i viaggi e gli spostamenti - Superficie in tre dimensioni che consentono il passaggio delle sostanze nutritive direttamente nei tessuti per una migliore salute e mobilità - Disponibile in due densità per rispondere a tutti i bisogni - In più per la versione X: Extra duro per un sollievo intenso
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TRIGGER POINT MOBILITY ZONE CONCEPT UNICO NEL SUO GENERE, INNOVATIVO ED ORIGINALE La “TRIGGER POINT MOBILITY ZONE” standard è composta da: 1 formazione Trigger Point per 2 coach 1 pavimento con 6 postazioni di automassaggio [24m²] 1 muro decorativo con 6 atelier pedagogici 6 Grid 2.0 [rulli di automassaggio giganti]
VETRINA TRIGGER POINT DIVENTATE RIVENDITORI TRIGGER POINT: Beneficiate della tariffa rivenditore (35% di sconto sulla tariffa applicata al pubblico) per ogni ordine complementare di un minimo di 100€ iva escl. per l’acquisto di una soluzione ‘SUCCESS’ o di una VETRINA completa.
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PRO BAND
Gli elastici Pro Band vi offrono tutti i benefici del lavoro di resistenza in un formato trasportabile. Utilizzateli per riscaldare i muscoli e preparare le articolazioni per il lavoro di forza e di flessibilità.
#6370141 CARATTERISTICHE - Sviluppa l’esplosività e la velocità degli spostamenti laterali.
#6370240
Pro Band Leggero
#6370250
Pro Band Medio
#6370260
Pro Band Forte
#S6370270
Pro Band Xtra-Forte
CARATTERISTICHE - Disponibile in quattro resistenze con diversi livelli di tensione dinamica
RESISTENZA LATERALE PRO Rinforzate i vostri fianchi e le vostre cosce con movimenti più
- Cavigliere imbottite regolabili
fluidi ed una migliore postura. L’Elastico di Resistenza Laterale Pro
che si adattano alla maggior
vi offre diverse intensità di esercizi per consentirvi di aumentare
parte degli atleti.
gradualmente la resistenza.
- Tre cavi di resistenza forniti: leggero, medio e forte.
SLIDEZ (PAR 2)
#6370200
corpo con un’infinità di movimenti. Materiali
CARATTERISTICHE
antitraccia ed antifrizione, che scivolano in
- Nessun bisogno di slide bag o protezioni per i pavimenti in legno
maniera fluida su tutte le superfici.
- Struttura ergonomica per un’impugnatura facilitata
Permette di far lavorare la parte centrale del
- Clip integrate per un lavoro bilaterale congiungendo i due supporti - Omnidirezionale per muovere in tutte le direzioni - Larga superficie perfetta per atleti di ogni taglia
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CORE WHEELS
Fate passare le vostre flessioni, planche ed altri esercizi di stabilizzazione al livello superiore con i rulli CORE dinamici. Con le loro impugnature in gommapiuma ergonomica, sono leggeri e venduti con una guida per le istruzioni di base. #6370150 CARATTERISTICHE - Migliora le vostre flessioni e planche tradizionali - Sviluppa la forza delle spalle, del busto e dei fianchi grazie a numerosi esercizi - Ruote laterali che si muovono insieme per una maggiore sicurezza e controllo
MINI ELASTICI
Le mini bande elastiche sono degli strumenti che si possono utilizzare per aumentare la forza e la stabilità della parte superiore ed inferiore del corpo.
CONI DI AGILITA’ Il lavoro con i coni di agilità migliora le capacità
dell’atleta. Resistenti, non si rompono nemmeno se ci si cammina sopra.
#6370210
#6370110
CARATTERISTICHE
CARATTERISTICHE
- Kit di 3 mini bande che offrono 3 livelli di resistenza - leggera, media e forte
- 5 cm di altezza - Inclusi: 20 coni – 5 di ogni colore: giallo, nero, bianco, arancione - Attrezzo per impilarli
SCALA SOPRAELEVATA La scala sopraelevata combina due dei best seller di SKLZ, la scala e gli ostacoli di rapidità, in un unico pratico attrezzo.
#6370180 CARATTERISTICHE - Passaggio dalla scala piatta ad ostacoli di 10 cm - 2m13 di lunghezza, 6 sbarre - Sbarre: 66 x 38 cm
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OSTACOLI
#6370400
Ostacoli (x6)
CARATTERISTICHE - Ostacoli in PVC leggeri e
#6370230
nresistenti. Pieghevoli.
Ostacoli di velocità pro (x6)
CARATTERISTICHE - Altezza regolabile - Base scorrevole regolabile a 15-23-31 cm - Molto resistente e solido
SACCO DI VELOCITA’ #6370060 CARATTERISTICHE - Pesi regolabili per un lavoro di resistenza variabile - Inclusi: 3 sacchi con zavorra resistenti, che si possono riempire di sabbia fino a 4,5 kg - Cintura con lunghezza regolabille per atleti di qualunque taglia
SPEED CHUTE/SPEED CHUTE PRO Lo Speed Chute è un paracadute di velocità che vi consentirà di ottimizzare le vostre accelerazioni e la vostra velocità di corsa grazie ad un lavoro di resistenza e di grande velocità.
#6370010 - SPEED CHUTE CARATTERISTICHE - Cintura che ruota di 360° - Anelllo di cintura a liberazione rapida
#6370450 - SPEED CHUTE PRO CARATTERISTICHE - Due paracaduti di 122 cm x 122 cm, cintura regolabile e sacco da trasporto SackPack DLX
- Cintura regolabile
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RECOIL 360°
Il Recoil 360° vi permette di ottimizzare i movimenti specifici al vostro sport con un lavoro di resistenza assistita. La sua corda elastica si allunga ed oppone una resistenza ai vostri movimenti per sviluppare la forza, oppure vi tira per migliorare la vostra
#6370020 CARATTERISTICHE -Per lavorare con un partner o attaccare il leash ad un oggetto fissato. La corda
velocità e la vostra efficacia nei cambiamenti di direzione.
elastica di 2,44 m si allunga fino a 6,10 m - Inclusi: cintura, corda elastica e leash, impugnatura di sicurezza, sacco per custodia .
GIACCA CON ZAVORRA
Aggiungete maggiore resistenza ai vostri allenamenti senza compromettere la vostra tecnica. Il gilet ha zavorra in maniera equilibrata per darvi grande confort ed i suoi pesi sono flessibili e seguono il movimento. E’ in nylon rinforzato per garantirvi una migliore respirazione. #6370100 CARATTERISTICHE - Gilet che fa respirare la pelle regolabile da 0,45 kg a 4,5 kg per tranche di 230g circa - Cintura velcro regolabile alla maggior parte degli atelti - Pesi flessibili per consentire che il gilet segua i vostri movimenti - Perfetto per la Pista, il Basket, il Calcio ed il Baseball le Volleyball, la Natation, le Water Polo
SUPER SANDBAG
Sviluppate forza, stabilità e velocità allenandovi con il Super Sandbag. Questo polivalente attrezzo di allenamento vi consente di realizzare un gran numero di esercizi e di far lavorare la parte superiore ed inferiore del vostro corpo.
#6370410 CARATTERISTICHE - Sviluppate potenza ed esplosività - Ideale per sviluppare la forza - Inclusi: quattro pesi - da riempire con un materiale ad alta densità come la sabbia - Peso massimo di 18,2 kg - Rivestimento resistente per un utilizzo duraturo nel tempo Nota: sabbia non fornita
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BANDE ROCKTAPE
Le bande di taping kinesiologiche sono utilizzate da numerosi professionisti della salute e dello sport per trattare infortuni e dolori muscolari, per prevenirli e per la fase di recupero. Composizione: 97% cotone e 3% nylon. Adesivo ipoallergenico a base di acrilico. Senza lattice. Diversi colori e motivi a seconda della disponibilità.
RockTape Standard
RockTape H20
Le bande RockTape sono le migliori al
Identiche alle Rockatpe Standard, queste sono più
mondo. Si possono utilizzare nel
impermeabili. rotolo di 5cm di larghezza x 5m di lunghezza.
trattamento di numerosi infortuni grazie alla
Esiste nel forrmato 32m di lunghezza.
loro azione che stacca la pelle da muscolo
#RT/TAPE/H2O5M
creando un effetto di decompressione. Le
#RT/TAPE/H2O32M
bande sono elastiche, adesive ed extra resistenti. Rotoli di 5cm di larghezza x 5m
RockTape Mini Big Daddy
di lunghezza. Esiste nel formato 32m di
Il Big Daddy è due volte più largo rispetto alla banda
lunghezza.
standard, consentendo di trattare zone più estese come
#RT/TAPE/STD5M
la parte inferiore della schienza o i quadricipiti. Rotolo di
#RT/TAPE/STD32M
10cm di larghezza x 5m di lunghezza. Esiste nel formato 32m di lunghezza. #RT/TAPE/MBD/5M
KNEECAPS
#RT/TAPE/MBD/32M
Mantenere le ginocchia stabili è cruciale quando si tratta di sollevare pesi. Le ginocchiere KneeCaps apportano compressione e calore oltre alla stabilità laterale durante l’esecuzione dei movimenti funzionali come gli squat, deadlift e pistol (squat ad una gamba). Contrariamente ad altri accessori, i kneecaps sono extra larghi e comprimono il muscolo vasto mediale all’inserzione sopra la rotula per garantire sicurezza alla stabiità ed all’allineamento. La compressione porta ad un migliore flusso sanguigno.
#RT/KNEE5 - Kneecaps ROCKTAPE 5mm - Il paio #RT/KNEE7 - Kneecaps ROCKTAPE 7mm - Il paio CARATTERISTICHE Disponibili in due diversi spessori, tre design e cinque taglie Le KneeCaps da 5mm di spessore sono adatte per qualsiasi tipo di allenamento, quelle da 7mm sono più indicate per il sollevamento pesi. Composizione: Neoprene SBR & rivestimento Lycra
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ROCKGUARDS
Le RockGuards sono ideate per scalate con la corda, deadlift, sollevamento pesi, salti pliometrici, ed ogni altro movimento che affatichi le vostre tibie. Sono realizzate con
#RT/GUARD CARATTERISTICHE - Cerniera lampo di chiusura di 5cm per una regolazione ottimale
5mm di neoprofene perforato e da una sezione
- Protezione della tibia
interna ricamata per metterle e toglierle
con 5mm di Neoprene
facilmente. .
- Cintura di stabilitĂ sotto il piede
ROCKWRIST
#RT/WRIST
elasticitĂ del 10% e si chiudono con una fibbia
CARATTERISTICHE
per maggiore sicurezza. Queste protezioni sono
- Taglia unica
particolarmente utili per proteggere i polsi nei
- Lunghezza 55cm
Le protezioni RockWrists in poliestere hanno una
movimenti che comprendono un sollevamento
- Larghezza 6,35cm
di pesi.
ROCKBANDS
Disponibili in 5 livelli di resistenza (identificati da un codice colore), le RockBands sono fornite con un manuale dettagliato con contenuti riguardanti: - Come utilizzare le RockBands - Movimenti ed esercizi nel dettaglio - Consigli ed astuzie su come ottimizzare le vostre Rockband - La respirazione ed il posizionamento del corpo - La differenza tra dolore e fastidio
#RT/BAND/XLIGHT #RT/BAND/LIGHT #RT/BAND/MEDIUM #RT/BAND/STRONG # RT/BAND/XSTRONG CARATTERISTICHE - 105cm di lunghezza - 100% Latex
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CARDIO
VOGATORE INTENSIVE LINE
TAPIS DA CAMMINATA CORSI COLLETTIVI
Vogatore magnetico a tiraggio centrale, ideale
Un tappeto a resistenza meccanica facilmente
per il riscaldamento prima di qualsiasi attività
regolabile, stabile e compatto: consente di
muscolare.
cardio-vascolare
ripetere i movimenti della camminata in maniera
intenso, lavoro completo della parte superiore
naturale e fluida. L’allenamento su un tappeto
ed inferiore del corpo.
meccanico da camminata garantisce un fantastico
Allenamento
dispendio di calorie dovuto ad un intenso lavoro cardio-vascolare.
#460810 CARATTERISTICHE: - Telaio in acciaio ad alta resistenza. - Trave in alluminio. - resistenza ad aria e magnetica che offre potenza e confort. - Sistema di tiraggio con cinghia in nylon ad alta resistenza. - Design ergonomico ed antiscivolo del posto a sedere - 23 programmi: 1 manuale, 12 profiis, 4 programmi utilzzatore, 4 programmi HRC Heart Rate Control (consente di lavorare nelle zone cardiache),1 programma Watt costante ed 1 - Computer retro-illuminato che indica: velocità, distanza, tempo, calorie, colpi di remo, pulsazioni cardiache, Watt, scan.
- Regolazione dell’inclinazione (3 angoli) - Doppio volano per una fluidità massima - Ampia superificie per camminare -Poco ingombrante (chiuso: 81x63cm sul pavimento) - Nessuna alimentazione elettrica necessaria
DIMENSIONI
DIMENSIONI
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esercizio
- Facile da spostare grazie alle ruote
programma Watt.
altezza
- Ampia impugnatura che consente diverse posizioni di - Regolazione della resistenza
- Ruote per spostarlo
larghezza
CARATTERISTICHE: - Tappeto meccanico che simula l’azione di camminare
- 16 livelli di resistenza
lunghezza
# BWLK/P
aperto
chiuso
lunghezza
150 cm
63 cm
50 cm
larghezza
81 cm
81 cm
215 cm
altezza
150 cm
150 cm
aperto
chiuso
272 cm
137 cm
50 cm 91 cm
- Peso: 58 Kg
- Peso: 93 Kg
- Peso massimo utilizzatore: 130 Kg
- Superficie di corsa: 42x128 cm
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SISTEMA AUDIO SILENCE
IDEALE PERALLENAMENTI FUNZOINALI E COLLETTIVI IN SALA PESI O DI CARDIO TRAINING
POWER ACOUSTICS Sistema senza fili completo con micro cuffie per coach. - 1 emettitore da tasca PT 304 - 1 ricevitore
#MZ20
- 1 micro cuffie
EMETTITORE UHF STEREO
CARICATORE EMETTITORE
#SIL/EMETTEUR
Emettitore UHF stéréo
#SIL/CHARGEUR
Portata 500m - 2 canali
Caricatore 16 posti
RICEVITORE UFH STEREO Scatola con clip cintura. Venduto con cuffiette.
SIL/RECEPTEUR
CUFFIE AUDIO SPORT Le cuffie audio sport sono cuffie audio che potete utilizzare in qualsiasi circostanza. sono a forma di spirale per garantirvi un migliore confort. Ideali per i corsi ad alta intensità. SIL/CASQUESPORT
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SOLS
PAVIMENTO SPORTEC
I rivestimenti SPORTEC® sono fabbricati in maniera ecologica e per oltre il 90 % con caucciù riciclato. I rivestimenti per pavimento SPORTEC® sono venduti sotto forma di rotoli di 1m50 di larghezza (lunghezza a seconda del prodotto), con uno spessore che va da 6 a 12mm. Personnalizzate il vostro pavimento scegliendo la percentuale (da 0 a 50%) e la tinta dei granuli colorati. SPORTEC® color 5 5% di granuli colorati SPORTEC® color 15 5% di granuli colorati SPORTEC® color 30 30% di granuli colorati
Colori standard (altri colori disponibili su richiesta)
PAVIMENTO RICICLATO PLANET FITNESS Disponibile in rotoli da 6 e 8mm con 1,20m di larghezza, il pavimento PLANET FITNESS costituisce il rivestimento ideale per le zone a forte sollecitazione meccanica, ma anche per tutti gli usi che necessitano delle proprietà antiscivolo del pavimento. PF BASIC forte densità, piccoli pori, granulati grossi
PF VISION forte densità, piccoli pori, granulati grossi
PF CLASSIC forte densità, piccoli pori, granulati grossi
Composto da una decorazione monocolore. Il colore dominante è il nero. Esistono in totale sette colori diversi.
Composto da una decorazione con 2-3 colori. Il nero è meno dominante rispetto a PF BASIC. Esistono in totale cinque diverse combinazioni di colori.
Composto dalla stessa granulometria che PF VISION ma con 1 solo colore. Il colore di base è il nero. Esistono in totale sei diverse combinazioni di colori.
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PAVIGYM - PAVIMENTI TECNICI Pavigym è il leader dei rivestimenti sportivi specializzati nel settore del fitness da 50 anni. La qualità e longevità di questi pavimenti fanno di PAVIGYM la marca utilizzata nei club e negli hotel più prestigiosi.
# SOL/PAV
Tipo di pavimento
Descrizione
Colori disponibili
La migliore protezione per le attività di corsi collettivi. Scientificamente testato. Dim. lastra: 100x100cm - spessore: 12mm
Resistenza & eleganza nella vostra sala cardio & fitness. Evita alle macchine di slittare ed assorbe i rumori e le vibrazioni. Dim. lastra: 90x90cm - spessore: 7mm
L’unico rivestimento al mondo specialmente ideato per gli esercizi sul pavimento (allunghi, yoga…). Confort ed isolazione termica. Dim. lastra: 120x120cm - spessore: 11,5mm
Specifico per le attività che necessitano di un’atmosfera più calda del normale. Dim. lastra: 110x110cm - spessore: 10mm
Rivestimento ad alta performance, dall’estetica unica per la zona dei pesi liberi. Massimo assorbimento dei rumori e degli impatti. Dim. lastra: 90x90cm - spessore: 7mm
Un rivestimento che combina all’alta resistenza l’estetica del legno, ideale per le zone non tecniche (reception, ufficio, spogliatoi...). Impermeabile. Dim. lastra: 95x18,4cm - spessore: 3mm
Evita le scivolate nelle zone umide. Molto efficace attorno ad una piscina. Confortevole, igienico e facile da pulire. Dim. lastra: 20x20cm - spessore: 9mm
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SOLS
PAVIGYM ZONA TRAINING TRX ET HITBOX
( Preventivo su richiesta)
Rinnovate il look della sala training con questi pavimenti di alta qualità e molto resistenti a lungo termine. Decorate la vostra zona funzionale per far vivere ai vostri clienti un’experience Small Group Training indimenticabile in TRX o HITBOX! Diversi modelli proposti.
MOQUETTE HITBOX
Grazie a delle fibre speciali, le possibilità di creazione sono molteplici (per zone
# SOL/HB/EGE
funzionali di tipo HITBOX). Al fine di personalizzare i vostri desideri, possiamo produrre moquette uniche ed individuali a partire da 20m², con qualsiasi tipo di colore o motivo speciale.
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DESIGN STUDIO
Dimensione standard: 3x10 m (ma adattabile alle
Perché il design fa parte integrante dell’experience
dimensioni delle vostre sale) 2 Finiture: Walltop (Carta da
vissuta dal cliente, vi proponiamo una scelta tra
parati) o Scratch-up (fissazione con velcro)
diversi modelli di composizioni grafiche murali con i colori dei programmi PLANET FITNESS.
GRUNGE 1
GRUNGE 2
LINE 1
LINE 2
NB 1
NB 2
STREET ART 1
STREET ART 2 65
FORMAZIONI ESPERTI IN ATTREZZATURE, FORMAZIONI FITNESS & PREPARAZIONE FISICA Insediata ad Aix en Provence, Francia, sin dal 1996, la società PLANET FITNESS è diretta dal suo fondatore ed ex atleta olimpico di lotta Christophe Andanson, assistito da un team di ex sportivi di alto livello, tutti con un background nel fitness, triathlon, arti marziali, ballo, ecc. PLANET FITNESS è il leader nazionale nella formazione fitness ed aquafitness, distributore ufficiale delle attrezzature e formazioni sia per corsi collettivi LES MILLS e PLANET AQUA, sia per la preparazione fisica in personal e team training di grandi marchi mondiali: REEBOK, TRX, VIPR, FREEFORMBOARD, BODYBIKE, DISQ, ROCKTAPE, HBX. Un team di 50 formatori che effettuano oltre 1000 giornate di formazione all’anno in più di 15 Paesi e che hanno formato quasi 5000 coach nel 2015.
LA NOSTRA VISIONE • Proporre le migliori soluzioni di attrezzature funzionali, di allenamento e di formazione per i coach sportivi, con soluzioni chiavi in mano per sviluppare il personal ed il team training. • Fornire i migliori supporti e strategie marketing e commerciali ai direttori dei club di fitness/sport e dei centri sportivi per sviluppare il loro business, fidelizzare i loro clienti e gestire il loro staff. • Apportare i migliori risultati ai clienti.
Planet Fitness è partner del RAID e dei Commando Marines.
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HBX VIPR TEAM
PRE-REQUISITI: coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi, coach HBX®. OBIETTIVI: Insegnare un corso «LOADED MOVEMENT TRAINING» in gruppo ed in musica con ViPR. Imparare ad utilizzare un carnet di supporti di allenamento. Lavorare con la relazione musica/allenamento. Proporre un allenamento accessibile a tutti, coinvolgente, efficace e funzionale. CONTENUTO: Masterclass di dimostrazione. Tecniche di utilizzo e variabili di allenamento ViPR. Le chiavi essenziali della pedagogia e dell’insegnamento. Script di allenamento e struttura del corso tipo. Basi fisiologiche dei corsi ViPR HITBOX. 3 varianti di struttura del corso per proporre allenamenti diversi all’interno del vostro planning. Pratica di coaching ed opzioni d’insegnamento. Presentazioni con base musicale. VANTAGGI: Corso HIIT basato sul sistema HBX. Seduta chiavi in mano: 1 contenuto di esercizi e musiche fornito. Contenuto della seduta e musiche fornite ogni trimestre (con affiliazione HBX®). Tecniche di allenamento per una maggiore mobilità e funzionalità nella vita di tutti i giorni. DURATA: 1 giorno.
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HBX WRESTLING
PRE-REQUISITI: coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi, coach HBX®. OBIETTIVI: Insegnare una seduta di allenamento in musica con kettlebell, slam ball e corde per saltare. Imparare ad utilizzare un programma di allenamento con una relazione musica-sequenze di lavoro. Proporre un allenamento coinvolgente, efficace e funzionale ad alta intensità.
HBX BOXING PRE-REQUISITI: coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi, coach HBX®. OBIETTIVI: Insegnare una seduta di allenamento funzionale in small group a base di boxe ed arti marziali. Imparare ad utilizzare un programma di allenamento con una relazione musica-sequenze di lavoro. Proporre un allenamento coinvolgente, efficace e funzionale molto divertente.
CONTENUTO: Sequenza magistrale HBX Wrestling. Struttura del corso e basi fisiologiche di allenamento. Tecniche di utilizzo e variabili di allenamento kettlebell e slam ball. I 3 obiettivi dell’insegnamento. Gestione di un allenamento in gruppo ristretto. Presentazioni e feedback.
CONTENUTO: Sequenza magistrale «Planet Fitness Boxing». Struttura del corso e basi fisiologiche di allenamento. Tecniche pugni-piedi. I 3 obiettivi dell’insegnamento. Gestione di un allenamento in gruppo ristretto con sacco paracolpi. Script dell’allenamento e struttura tipo. Presentazioni e feedback.
VANTAGGI: Sequenza di allenamento chiavi in mano con musica. Corso chiavi in mano preparato dalla società leader nazionale e mondiale del fitness. Tecniche di allenamento avanzate per rendere più efficaci i vostri allenamenti funzionali. Contenuto della seduta e musiche fornite ogni trimestre (con affiliazione HBX®).
VANTAGGI: Sequenza di allenamento chiavi in mano con musica. Corso chiavi in mano preparato dalla società leader nazionale e mondiale del fitness. Contenuto della seduta e musiche fornite ogni trimestre (con affiliazione HBX®). Gestire le basi tecniche di boxe e kick boxing.
DURATA: 1 giorno.
DURATA: 1 giorno.
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VIPR PREPARAZIONE FISICA
DYNAMAX COACH
PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi.
PRE-REQUISITI: coach ed allenatori sportivi, personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, educatori sportivi,
OBIETTIVI: Creare il legame tra il movimento e la forza: metodo «LOADED MOVEMENT TRAINING». Scoprire una griglia che vi consente di inventare migliaia di esercizi che corrispondono alla vera vita dei vostri clienti. Lavorare sulle vostre catene muscolari dalla testa ai piedi in 3 dimensioni. CONTENUTO: Introduzione ed obiettivi della formazione. Basi teoriche e scoperta del ViPR. principi di allenamento con ViPR. Lavoro in 3D. Manuale istruttore, 6 settimane di circuit training + sessioni a tema (vitalità/performance/ recupero). Opzione avanzata. Presentazione. VANTAGGI: 3 allenamenti in 1: un allenamento energico, uno per la performance ed uno per la mobilità e le articolazioni. Perfetto per il personal training in «one to one» ed in «small group». Questro attrezzo resiste a tutto e vi farà lavorare l’insieme del corpo. DURATA: 1 giorno.
OBIETTIVI: Utilizzare gli esercizi con le Dynamax Medicine Ball per migliorare le 10 abilità fisiche generali. Opzioni di programmi unici e tecniche di cueing e coaching utili al fine di sviluppare e controllare la velocità e la potenza. Utilizzo e applicazione delle ball ad alto carico. Apprendere esercizi complessi e dinamici, focalizzando il lavoro dei piedi, la finezza e finitura dei movimenti. Come assistere i pattern di movimento specifici degli sport applicando gli appropriati esercizi con le medicine ball. CONTENUTO: Storia dell’azienda e delle Medicine Ball e caratteristiche delle Medicine Ball Dynamax. Applicazione delle 10 abilità fisiche, allenamento vs. esercizio. Sommatoria delle forze: definizione e dimostrazione attraverso l’esercizio overhead throw. Settaggio del partner: rapporto tra coach e atleta, posizione del corpo e delle mani del coach, cooperativo vs. competitivo, importanza della precisione e controllo nella potenza. VANTAGGI: Materiale didattico, manuale completo ed illustrato, certificazione. DURATA: 1 giorno.
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ROCKTAPE (PERFORMANCE MOVEMENT TECHNIQUES)
ROCKTAPE FMT (FACIAL MOVEMENT TAPING)
PRE-REQUISITI: questa formazione si rivolge agli istruttori fitness ed educatori sportivi, personal trainer, coach ed allenatori sportivi, farmacisti, fisioterapisti, osteopati e privati che desiderano migliorare le loro competenze personali. Formazione professionale.
PRE-REQUISITI: questa formazione si rivolge agli istruttori fitness ed educatori sportivi, personal trainer, coach ed allenatori sportivi, farmacisti, fisioterapisti, osteopati e privati che desiderano migliorare le loro competenze personali. Formazione professionale.
OBIETTIVI: Utilizzare gli strumenti di mobilità Rocktape in maniera specifica. Saper usare le tecniche fondamentali del taping Rocktape. Imparare a valutare un movimento ed a correggerlo. Prevenire e migliorare la vostra progressione e quella dei vostri clienti.
OBIETTIVI: Comprendere le teorie e l’applicazione pratica dell’alleviamento dei dolori muscolari ed articolari, degli edemi, cicatrici e sintomi neurologici. Imparare la metodologia pratica per il «taping del movimento» e non il «taping del muscolo». Favorire il drenaggio, il recupero e la performance sportiva grazie alle tecniche Rock Tape. Consigliare al meglio i vostri clienti nella scelta del taping.
CONTENUTO: Concetti e teorie del movimento secondo Rocktape. Mobilità VS stabilità. Le disfunzioni del movimento nei diversi piani. Auto Liberazione Miofasciale (ALM) con gli accessori di automassaggio e Rockband. Taping Rocktape: prevenzione ed allevio degli infortuni e delle cattive posture. Esercizi correttivi con le RockBandRx. Casi clinici pratici: - Osservazione/Correzione/Movimento - Osservare il movimento ed identificare le disfunzioni.
CONTENUTO: Teorie e concetti: particularità del Rock Tape. Taping di Rieducazione del Sintomo (TRS) Punto sulle attuali ricerche. Taping di Controllo degli Edemi (TCE) Taping Posturale Dinamico (TPD) Metodo “Power Taping” (TPM) DURATA: 1 giorno.
VANTAGGI: Scoprire in una sola giornata il ‘Taping’, l’automassaggio e l’utilizzo di bande elastiche per migliorare la mobilità. DURATA: 1 giorno.
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TRIGGER POINT FOAM ROLLING
TRIGGER POINT MYOFASCIAL COMPRESSION THERAPY
PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi o medicosociali.
PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi.
OBIETTIVI: Imparare le basi del rilascio miofasciale. Saper trasmettere le corrette tecniche di utilizzo del Trigger Point GRID, GRID STK, Nano Roller e MB5 Massage Ball. Imparare le tecniche di accompagnamento nell’automassaggio. Aiutare le persone a muoversi meglio.
OBIETTIVI: Imparare le tecniche di rilascio miofasciale con l’aiuto degli strumenti TRIGGER POINT. Saper eliminare le tensioni ed i dolori legati ai nodi nei tessuti miofasciali. Aiutare i vostri clienti a muoversi in totale libertà, con agilità e senza dolori. Aumentare le performance, evitare gli infortuni e prevenire le contratture.
CONTENUTO: Strumenti e vantaggi della TRIGGER POINT Therapy. Le basi teoriche, le catene miofasciali e l’elasticità muscolare. Apprendimento teorico e pratico dei principi di coaching basati sull’utilizzo del GRID Foam Roller. Lavoro sull’alleviamento dei dolori muscolari ed articolari per migliorare la flessibilità e il movimento. VANTAGGI: Video di un corso con Trigger Point GRID. Compreso nella formazione: manuale istruttori contenente i principi di base e le tecniche di rilassamento miofasciale. DURATA: 1 giorno.
CONTENUTO: Strumenti e vantaggi della TRIGGER POINT Therapy. Le basi teoriche, le catene miofasciali e l’elasticità muscolare. Tecniche specifiche di automassaggio: PRE-GEN e RE-GEN. Studio dei problemi legati ai piedi ed alla postura: le zone specifiche. Lavoro sulle tecniche di compressione miofasciale e le controindicazioni. Utilizzo degli accessori specifici. VANTAGGI: Scoprire le pratiche e le tecniche di manipolazione per rilassare il corpo dalla testa ai piedi. Compreso nella formazione: manuale istruttori contenente i principi di base e le tecniche di rilassamento miofasciale. DURATA: 1 giorno.
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TRX FTC PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi o medicosociali.
PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi o medicosociali.
OBIETTIVI: Passare al livello superiore nell’allenamento multi modalità e la preparazione fisica con TRX. Diventare un esperto nell’allenamento funzionale e multi stazione. Proporre tecniche di allenamento avanzate. Elevare il vostro livello di competenze.
OBIETTIVI: Allenare i vostri atleti e clienti qualsiasi sia il luogo, senza necessariamente avere bisogno di una sala sportiva. Proporre un complemento indispensabile al vostro inquadramento nel personal training e/o nella alla programmazione nella preparazione fisica. Realizzare centinaia di esercizi di forza grazie alla resistenza del peso del proprio corpo.
CONTENUTO: Applicare tutta la filosofia di allenamento di TRX ad un allenamento multi modalità, come kettlebell, barra olimpica, slamball, rip trainer... Analisi dei movimenti fondamentali. installazione degli standard di esecuzione. Multiple circuit chiavi in mano. Poter animare un circuito multi-posto in qualsiasi luogo: TRX tactical Box, sala pesi, gabbia di crosstraining ecc... DURATA: 1 giorno.
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TRX STC - PERSONAL TRAINING
CONTENUTO: Origine dell’allenamento in sospensione. Dettagli, montaggio e soluzioni di ancoraggio delle cinture TRX. Ideazione di sedute con il TRX. Studio di esercizi a seconda della popolazoine e dei bisogni del cliente. Presentazioni. DURATA: 1 giorno.
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TRX GTC (TEAM TRAINING) PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi o medicosociali. OBIETTIVI: Allenare i vostri atleti e clienti qualsiasi sia il luogo, senza necessariamente avere bisogno di una sala sportiva. Proporre allenamenti in piccolo o grande gruppo che ruotano attorno a diverse tematiche. Beneficiare di un supporto di lavoro già predefinito chiavi in mano. CONTENUTO: Regole di allenamento ed attuazione di un allenamento collettivo TRX. Tecniche di motivazione e di “cueing” applicate al format di gruppo. Presentazioni. DURATA: 1 giorno.
TRX FORCE - LIVELLO 2 PRE-REQUISITI: chiunque abbia già seguito una formazione TRX livello 1: TRX STC, TRX FTC e TRX GTC. OBIETTIVI: Passare al livello superiore nell’allenamento e nella preparazione fisica con TRX. Studio di una programmazione TCP (Tactical Conditioning Program) di 12 settimane su tre tematiche di allenamento: Mobilità, Forza unilaterale e Interval Traning. CONTENUTO: Tecniche avanzate di allenamento e di preparazione fisica, concepite ed utilizzate dalle forze speciali militari. Presentazioni. Allenamento “live” su 2 sedute TCP. Offerta di una programmazione completa di 12 settimane via l’applicazione TRX Force. DURATA: 1 giorno.
TRX RIP TRAINER RTC (PERSONAL TRAINING) PRE-REQUISITI: personal trainer, istruttori fitness, insegnanti di educazione fisica e sportiva, coach o allenatori sportivi, fisioterapisti, educatori sportivi o medicosociali. OBIETTIVI: Allenamento di forza rotazionale in 3 dimensioni. Comprendere gli esercizi funzionali per i quali sono coinvolti i muscoli della parte centrale del corpo. Sviluppare la forza rotazionale e la velocità. Creare o stabilizzare le forze rotative sul corpo umano per un allenamento completo Variabile di programmazione per adattare le vostre sedute ai diversi livelli dei partecipanti. CONTENUTO: Origine del Rip Training. Dettagli, montaggio e soluzioni di ancoraggio. Ideazione di sedute con il TRX RIP Trainer. VANTAGGI: Si adatta a tutti gli sport. Uno strumento unico per la preparazione fisica ed il personal training. Allenarsi su uno specifico obiettivo in base allo sport (sci, golf, tennis ecc...). DURATA: 1 giorno.
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PLANET FITNESS ITALIA TRANSATLANTIC FITNESS ITALIA SRL Via Provinciale Bologna, 5/A 40066 Pieve di Cento (BO) P. IVA: 03378631208 Tel.: +39 051 68 61 879
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