LA NATUROPATHIE pour soulager les troubles articulaires

Nous lui établissons un parcours de soin et lui prodiguons des conseils personnalisés : Prestations préconisées : 1. Soin nettoyant du visage (nettoyer, préparer). 2. Massage du visage japonais (hydrater, nourrir, drainer). 3. Séances de lumière pulsée (repulper les rides de déshydratation). 4. Massage du corps aux ventouses (drainer, aider à la relaxation et au sommeil). 5. Séances de coaching (gestion du stress, conseil rituel endormissement, conseils hygiène vitale). Nous proposons des produits et compléments alimentaires adaptés.

LA FORMATION DE PRATICIENNE EN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE

J’APPRENDS AUX ESTHÉTICIENNES À GÉRER LES ÉMOTIONS DE LEURS CLIENTES

tions, elle continuera à grignoter, stresser, culpabiliser, se sentir mal dans sa peau, prendre du poids… Malgré nos soins en cabine performants, il n’y aura pas le résultat escompté.

L’estime et la connaissance de soi

J’ai mis au point une formation pour permettre aux esthéticiennes d’aller plus loin dans leur diagnostic par le biais d’outils pour prendre en charge leurs clientes dans leur globalité. Ainsi, elles sont en mesure de pouvoir les écouter et leur apporter ce dont elles ont vraiment besoin pour se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. J’ai mis du temps à mettre en place ma première formation en juin 2022 qui consiste à apprendre aux esthéticiennes la façon de prendre en charge leurs clientes dans leur globalité. C’est-à-dire en fonction de leur mode de vie, de leur alimentation, leur estime de soi, leur gestion du stress, etc. C’est une formation de douze mois avec : une naturopathe, une sophrologue, une pharmacienne spécialisée en huiles essentielles, une morphopsychologue, un professeur de prise de parole en public…

L’accompagnement et l’écoute active

Il s’agit de connaître ses valeurs, ses besoins et ses limites, cela permet de prendre des décisions plus facilement et avoir ce que l’on veut vraiment sans se laisser influencer par l’avis des autres. J’ai inclus en plus dans ce module des notions de conseil en image. J’explique également ce qui se rapproche de la morphopsychologie : en fonction des traits du visage de la cliente, on comprend comment lui expliquer les choses et comment elle comprend les choses. Par exemple, on sait que les visages fins avec des traits fins ont besoin qu’on leur explique davantage les choses. Ces personnes ont besoin de comprendre le pourquoi du comment lorsqu’on leur conseille une crème de soin par exemple. Une personne qui a des sourcils assez hauts signifie qu’elle a le sens de l’esthétisme et qu’elle aime les belles choses, les couleurs, la créativité…

C’est le premier module de la formation. Cela nécessite une grande capacité d’écoute, savoir reformuler et comprendre ce que veut dire la cliente en occultant sa propre interprétation. J’apprends également aux esthéticiennes à savoir quand mettre leur casquette de conseillère (esthéticienne) et quand mettre leur casquette de coach pour accompagner. Ceci, afin d’accompagner leurs clientes avec des outils de coaching, de naturopathie, de sophrologie…, vers leur mieux-être.

L’accompagnement vers la conscience du corps

Ce quatrième module est dédié à prendre soin de soi et de son corps. Ainsi, une naturopathe apprend aux esthéticiennes à conseiller une bonne alimentation. C’est de la naturopathie hygiéniste où l’on comprend le fonctionnement des organes et le métabolisme. Les esthéticiennes apprennent ainsi les relations entre la peau et l’alimentation.

La gestion émotionnelle

Avec ce module, il s’agit de comprendre les émotions, leur Le passage à l’action utilité, leur gestion en tant qu’esthéticienne et savoir les L’objectif est d’avoir des techniques concrètes expliquer aux clientes. J’apprends aux esthéticiennes des dans l’accompagnement des clientes, vers l’objecprotocoles afin de gérer les émotions de leurs clientes et tif qu’elles se sont fixé, en éliminant les blocages apprendre à leurs clientes à gérer leurs propres émotions. qui pourraient les freiner (peur, procrastination, L’objectif pour les esthéticiennes est qu’elles puissent croyances…) mieux se connaître car les émotions sont des boussoles qui nous envoient un message pour nous pousser à agir ou Une formation pour les pas. Et pour la cliente, l’objectif est de l’aider à atteindre esthéticiennes aguerries son objectif. Si la cliente vient par exemple pour des pres- Les esthéticiennes que je forme ont envie d’aller plus tations silhouette mais qu’elle ne sait pas gérer ses émo- loin dans l’accompagnement de leurs clientes. Ce sont des esthéticiennes qui travaillent depuis plusieurs années et qui connaissent déjà beaucoup de techniques. Cette formation est destinée aux esthéticiennes qui, comme moi, aiment comprendre les choses et qui veulent aller plus loin dans leur pratique en cabine. Les esthéticiennes qui souhaitent se différencier en créant un nouveau concept et attirer une nouvelle clientèle ou fidéliser une clientèle existante sont également le profil idéal d’esthéticiennes à qui s’adresse ma formation.

LA NATUROPATHIE POUR SOULAGER LES TROUBLES ARTICULAIRES

Vous ne pouvez pas donner le meilleur à vos clientes si vous avez mal aux doigts ou au dos. Les troubles ostéo-articulaires peuvent vous empêcher de donner le meilleur dans vos massages. Alors que faire ? Ouvrez la porte aux plantes qui soulagent de l’effort et de l’inconfort.

PAR CAROLE BERGER, FORMATRICE EN MASSAGES, SPÉCIALISTE DE LA POSTUROLOGIE DU MBE ET DU LOMI LOMI, AUTEURE, EN COLLABORATION AVEC XAVIER AUDEBERT, NATUROPATHE, RESPONSABLE DU CAMPUS DE CLICHY DE L’ÉCOLE EURONATURE.

La naturopathie est classée par l’OMS dans la rubrique «médecine traditionnelle non conventionnelle». Le ton est donné ! Elle ne s’intègre pas dans les conventions mais est-ce à dire que l’efficacité des plantes est à prouver ? Je ne crois pas. Les plantes, fruits, racines, feuilles, bourgeons ont toujours été là pour nous soutenir et nous renforcer.

LE BON INTERLOCUTEUR : LE NATUROPATHE

La constitution de base

Chaque humain a d’abord une constitution de base (notamment l’hérédité). C’est son capital santé, et puis il y a ce qu’il en fait. Ce capital de départ fluctue en fonction de son environnement (alimentation, hygiène de vie…). Ce que nous faisons de notre «capital» dépend de nos choix de vie, ce que l’on appelle «un tempérament» qui, comme le temps qu’il fait chaque jour, peut se modifier.

Il connaît leurs pouvoirs, leurs actions et les contre-indications et peut adapter les cures à chacun. N’oublions pas quand même que traiter par les plantes n’est pas anodin. Elles sont puissantes. On ne peut pas tout prendre à n’importe quel moment et dans n’importe quelle condition mais le bon naturopathe est aussi là pour cela. Il peut vous aider à y voir plus clair. Prenons le temps de poser quelques questions à Xavier, notre spécialiste.

Le capital santé

La façon dont vous allez faire évoluer votre capital santé est déterminante. Quelquefois, il pleut et il faut s’abriter mais on ne le fait pas toujours. Quelquefois, le soleil brille tellement qu’il agresse la peau mais on oublie de mettre un chapeau pour se prémunir des rayons du soleil. Les cycles de vie sont à l’image du temps, ils sont à baromètre variable.

L’énergie vitale

LES PRINCIPES DU NATUROPATHE

L’humain dans toute son unité

Le naturopathe s’appuie sur une vision de l’humain dans toute sa complexité et son unicité, une entité globale qui fonctionne sur plusieurs plans : physique, mental, énergétique, psychique, socio-culturel et environnemental. Le tableau se complète avec la notion de force ou énergie vitale : c’est ce que l’environnement va apporter, ou pas, pour nourrir et renforcer votre tempérament. Dans cette vision globale de l’humain, l’énergie vitale se situe dans les glandes endocrines et dans le système nerveux. Elle nourrit votre force vitale qui, elle-même, dépend de son environnement.

LES MISSIONS DU NATUROPATHE

Comprendre la constitution de base

Le premier travail du naturopathe est de prendre le temps de comprendre cette constitution de base et ce que son client a mis en place pour l’augmenter ou la diminuer. C’est ce que l’on appelle l’approche du vitalisme.

La qualité des humeurs

Et puis il y a la qualité des humeurs (nommé l’humorisme, à ne pas confondre avec l’humour) que sont tous les liquides du corps (sang, lymphe…). Leur qualité peut induire des troubles et des déséquilibres. En collaboration étroite avec les médecins, des analyses peuvent être effectuées pour faire le bilan de leurs états.

Photo Rawf8.

Le naturopathe enquêteur

Le naturopathe prend alors la casquette de l’enquêteur lorsqu’il interroge la cause. Sa démarche : celle d’Hippocrate, à l’origine du principe de «tollé causam» qui exprime, en substance : «Pour être un bon médecin, cherche la cause du mal et traitele ; pour être un meilleur médecin, cherche la cause de la cause et traitela ; mais pour être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause et traite-la». Pour parvenir à l’optimisation du capital santé, le naturopathe utilise les moyens naturels pour le meilleur état possible d’équilibre dans la santé. Il travaille autant en prévention, qu’en complémentarité de la médecine allopathique pendant la maladie et après la maladie pour rebâtir le capital santé.

Le conseil du naturopathe

Il faut laisser le temps à la plante d’agir, quelques fois 2 à 3 semaines, avant de décider si elle est en bonne synergie avec soi. Cet exercice demande patience et écoute de soi, et avouons-le, nous avons perdu cette saine habitude de laisser le temps «d’infuser». Tout l’inverse d’un traitement rapide pour effacer les symptômes même si la cause continue à se cacher dans l’organisme.

LE TRIANGLE DE LA SANTÉ

ACCORDEZ-VOUS DU TEMPS

Lorsque l’on décide de prendre rendez-vous avec un naturopathe, on fait le choix de multiplier les chances de se sentir bien. Le consulter efficacement signifie souvent plusieurs séances. Si on souhaite des résultats durables, un protocole devra être mis en place et comme toute chose dans la nature, cela prend du temps et c’est ce temps accordé à soi-même qui fera la différence. En naturopathie, trois aspects de l’humain sont mis en balance à la recherche d’équilibre. Mais qui peut dire «Je vis sur une île paradisiaque, j’ai eu une enfance douce et sans heurt, je ne connais pas le stress, je n’ai jamais eu de trauma et j’ai une alimentation naturelle riche et variée, je suis heureux chaque minute de ma vie, je pète la forme et mon corps est tranquille» ? À votre avis ? Presque personne.

LE NATUROPATHE FAIT APPEL À L’AROMATHÉRAPIE, LA PHYTOTHÉRAPIE OU L’APPROCHE MANUELLE

naturopathe compétent avant de faire une erreur qui peut s’avérer très dangereuse. Xavier précise que de nombreux cas se présentent aux urgences par absorption intempestive d’une huile essentielle.

La phytothérapie

- Les tisanes utilisent la partie fragile de la plante (feuilles et fleurs) qui va bouillir dans Le naturopathe est là pour aider à faire au mieux en une eau à 70 ou 80° pendant 10 minutes. tout cas, il a les connaissances pour jouer avec ce - Les décoctions utilisent la partie dure du triangle de santé, les trois «hygiènes» de l’humain : végétal (racines, branches, tronc, bois) qui va - alimentaire, bouillir pendant 4 à 5 minutes. Le mélange - physique avec un intérêt particulier sur les émonc- sera alors à laisser infuser avant d’être bu. toires, - psycho-émotionnelle. Entre les gélules et les ampoules : que choisir ? Le naturopathe fait appel à des techniques comme • Le format gélules : poudre sèche ou labell’aromathérapie, la phytothérapie ou l’approche lisée ? manuelle (massage bien-être et réflexologie), elles - La poudre sèche contient, bien évidemment, fonctionnent en synergie (ensemble, on est plus fort) la plante sèche, dont on aurait bien du mal, et définissent une carte du «mieux être, mieux se pour Xavier, à connaître la concentration en sentir». principe actifs. - Si le terme «labellisé» ou «extrait standardisé»

LE NATUROPATHE POUR AIDER est écrit sur le produit : cela signifie que la gélule est concentrée en principes actifs, le laboL’aromathérapie ratoire a isolé les molécules vertueuses pour Ce sont les huiles essentielles. Une partie de la plante, plus d’efficacité. Il faut savoir que les extraits la fleur en l’occurrence, est distillée à la vapeur d’eau. standardisés sont efficaces sur le moyen et long Il en sort deux liquides différents : terme (2 à 3 mois). Une cure d’une semaine ne - un liquide fluide que l’on appelle un hydrolysat ou changera pas grand-chose à la donne. eau florale très chargée en eau, Attention aussi aux agents de charge (anti-ag- un liquide chargé en huile («le gras de la fleur» ob- glomérants et autres excipients). Il est d’ailleurs tenu par la distillation) aux forts principes actifs. C’est intéressant de noter que les professionnels l’huile essentielle. Elles peuvent se consommer en ne sont pas tous d’accord sur le sujet. Pour interne ou en externe (pour la petite info, les naturo- exemple, beaucoup disent que le stéréate pathes parlent de voie royale lorsque l’utilisation est de magnésium est un additif à éviter quand externe). Pour une prise interne (ingestion), mieux d’autres disent le contraire. Il suffit de faire une vaut être très très prudent et demander conseil à un recherche sur le web pour réaliser qu’il n’y a pas d’accord clair sur les effets des agents de charge. • Le format ampoules : permet une concentration plus importante en principes actifs grâce à l’action de la vapeur d’eau. C’est l’extrait aqueux de la tisane qui est mis en ampoule, tout simplement. L’extrait fluide est une préparation très concentrée ou chaque millilitre représente un gramme de plante. • La teinture mère est un mélange d’eau, d’alcool (80 à 90°) et de glycérine dont on ajoute la plante fraîchement cueillie et chargée naturellement en eau. On laisse macérer la mixture trois semaines et le tour est joué.