Levantate hoy edicion 20 by revista levantate hoy

Guadalajara, Jalisco 2013 - Año2 No.20

MODELO PORUN DÍA

CONOCE A LAS GANADORAS CONOCIENDO NUESTRA DISCAPACIDAD

LA DIABETES

WOODY ALLEN El DULCE MÁS ÁCIDO DE NUEVA YORK

REVISTA LEVÁNTATE...HOY!! COSTO:$25.00

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CARTA EDITORIAL

CARTA DEL DIRECTOR

on el agrado de siempre, me permito enviarles un cordial saludo y mi agradecimiento por darnos la oportunidad de compartir con ustedes nuestra Misión de difundir la Cultura de la Discapacidad, así como la alegría de dar inicio a un nuevo ciclo escolar. En los últimos días he tenido la oportunidad de convivir un poco más con personas sordas, ya que nos hemos dado a la tarea de aprender la Lengua de Señas Mexicana y al ir conociendo la cultura sorda se da uno cuenta lo difícil que es enfrentar la vida dentro de una sociedad por demás excluyente. No necesito escribir toda la lucha que inician los padres de un hijo especial, ya sea para que su discapacidad sea atendida, como también en la integración de su hijo en la familia y en la sociedad, lo cual llega a hacernos sentir por momentos derrotados e impotentes. Pienso que lo más difícil de enfrentar es la actitud de la sociedad y la autoridad, ya que debido a su falta de cultura hacia la discapacidad no tienen el conocimiento de nuestras necesidades y mucho menos de nuestro pensar; creen que al darnos un trato asistencialista se resuelve la inclusión de las personas con discapacidad, pero de continuar con esta actitud nunca llegarán a resolver el problema de fondo, por el contrario, se continuará la discriminación a nuestro colectivo de la discapacidad Que importante es que se imparta en las aulas la cultura de la discapacidad y crear la conciencia de que nadie está ajeno a adquirir una discapacidad, ya sea temporal o permanente. Los invito a crear conciencia a través de la difusión de la cultura de la discapacidad, que debemos de exigir a nuestras autoridades no nada más leyes, sino un cambio de actitud. No permitamos más la discriminación en nuestras escuelas, posibilitemos que en verdad exista una educación incluyente. “HEMOS APRENDIDO A VOLAR COMO LOS PÁJAROS, A NADAR COMO LOS PECES; PERO NO HEMOS APRENDIDO EL SENCILLO ARTE DE VIVIR COMO HERMANOS” MARTIN LUTHER KING

VICTOR ANTONIO CASSALES SILVA PRESIDENTE FUNDADOR

ÍNDICE 03 ASOCIACION MEXICANA DE DIABETES EN JALISCO

04 CONOCIENDO NUESTRA DISCAPACIDAD:

DIRECTORIO EDITORIAL FUNDADOR/DIRECTOR GENERAL VÍCTOR ANTONIO CASSALES SILVA COORDINADORA GENERAL CECILIA VERÓNICA JÍMENEZ ALVARADO

DIABETES MELLITUS

06 EDUTIPS:

RESPONSABLE DISEÑO GRÁFICO NOHEMÍ GONZÁLEZ FREGOSO

LOS MANDALAS, UNA PROPUESTA PARA HACER CONTACTO CON NOSOTROS MISMOS.

FOTOGRAFÍA YUNUEN LEDESMA

08 MENSAJEROS DE PAZ 09 NUTRICIÓN

COLABORADORES

10 MODELO POR UN DIA:

LIZETTE CARRILLO GONZÁLEZ

CONOCE A LAS GANADORAS DEL CONCURSO.

NOEMI CONDE GONZÁLEZ JOSÉ LUIS CUELLAR DE DIOS

12 PLASTIC MOVE

ALFONSO DEL CASTILLO ESTRADA PATRICIA DELGADO CHÁVEZ

14 MI ESCUELITA

YADET MAGALY GALICIA OROZCO

16 BIOGRAFÍA:

GUILLERMO A. HERNÁNDEZ RAMOS

WOODY ALLEN, SU ROMANCE CON NUEVA YORK Y SU ÁCIDA FORMA DE INTERPRETAR LA VIDA.

DAVID LAMAS MICHELLE OSORIO MARÍA GUADALUPE RAMÍREZ SALVATIERRA

19 EL PERCHERO

SAUL ROBLES ESPINOZA CATALINA RODRÍGUEZ

20 CONDEPORTE

JUANITA ROSTRO QUEZADA ROBERTO SANTANA

21 COMUDE Y DEPORTE INCLUYENTE

AMÉRICA SOLÓRZANO

22 CONVENCION ANUAL DE SÍNDROME DE

KARINA YASMÍN VILLEGAS FLORES

DOWN EN DENVER

24 EXPOSICIÓN “EL MAR A TRAVÉS DE MIS OJOS”

25 MURAL CONMEMORATIVO 22 DE ABRIL EN GUADALAJARA

26 DR. CINEMA

LEVÁNTATE…HOY!! AÑO 2-No 20-2013

EMAIL : revistalevantatehoy@hotmail.com CERTIFICADO DE LICITUD DE TÍTULO Y CONTENIDO : EN TRÁMITE CERTIFICADO DE RESERVA DE DERECHOS AL USO EXCLUSIVO : EN TRÁMITE EDITOR RESPONSABLE : VÍCTOR ANTONIO CASSALES SILVA

27 UN MANZANO VIEJO 28 SOCIEDAD DE GERONTOGERIATRÍA 29 IV CUARTA JORNADA

GERONTOGERIÁTRICA

30 VISITA A LA SECRETARÍA DE

DESARROLLO E INTEGRACIÓN SOCIAL

31 TRIBUNA PÚBLICA 32 DIRECTORIO

PUBLICACIÓN MENSUAL IMPRESA POR : GRÁFICOS INTEGRALES

(33) 3125.2168 E-mail: jsanchez@graficosintegrales.com TIRAJE : 1000 EJEMPLARES

LEVร NTATE...HOY!!

Asociaciรณn Mexicana de Diabetes en Jalisco

a Asociaciรณn Mexicana de Diabetes en Jalisco A.C., HV XQD DVRFLDFLyQ VLQ ร QHV GH OXFUR UHFRQRFLGD SRU HO ,QVWLWXWR -DOLVFLHQVH GH $VLVWHQFLD 6RFLDO \ OD )HGHUDFLyQ 0H[LFDQD GH 'LDEHWHV $ & (Q VH UHXQLHURQ YDULDV SHUVRQDV HQFDEH]DGDV SRU OD 6UD 0DUtD (PP\ 5RGUtJXH] *DUFtD SHUVRQD FRQ 'LDEHWHV 7LSR FRQ HO REMHWLYR GH WHQHU PiV FRQRFLPLHQWRV VREUH OD 'LDEHWHV 0HOOLWXV (OORV YHQ OD QHFHVLGDG GH IRUPDU XQ HTXLSR TXH DSR\DGR SRU ORV VLVWHPDV JXEHUQDPHQWDOHV GH VDOXG EULQGHQ DO SDFLHQWH FRQ 'LDEHWHV 0HOOLWXV XQD HGXFDFLyQ LQWHJUDO SDUD ORJUDU XQ PHMRU FRQWURO GH VX HQIHUPHGDG WLHPSR GHVSXpV VH GDQ FXHQWD GH TXH HQ *XDQDMXDWR \ 0RQWHUUH\ H[LVWHQ JUXSRV FRQ HO PLVPR REMHWLYR (V HQWRQFHV FXDQGR OD 6UD (PP\ 5RGUtJXH] FRQWDFWD D 0DUtD GH $OED TXLHQ HV OD IXQGDGRUD GH OD SULPHUD $VRFLDFLyQ 0H[LFDQD GH 'LDEHWHV HQ 0p[LFR FRQ VHGH HQ OD FLXGDG GH 0RQWHUUH\ \ TXLHQ SRVWHULRUPHQWH FRQVWLWX\H OD )HGHUDFLyQ 0H[LFDQD GH 'LDEHWHV *UDFLDV D VX D\XGD \ RULHQWDFLyQ VH SXGR FRQVWLWXLU OHJDOPHQWH OD $VRFLDFLyQ 0H[LFDQD GH 'LDEHWHV HQ -DOLVFR HO GH $JRVWR GH 1XHVWUR REMHWR VRFLDO HV OD HGXFDFLyQ GH SHUVRQDV FRQ GLDEHWHV VXV IDPLOLDV \ SREODFLyQ HQ ULHVJR GH SUHVHQWDUOD (Q la Asociaciรณn Mexicana de Diabetes HVWDPRV FRQYHQFLGRV TXH VL ELHQ OD GLDEHWHV HV XQ SDGHFLPLHQWR FUyQLFR SDUD HO FXDO KDVWD HO PRPHQWR QR H[LVWH FXUD HO FRQWURO DGHFXDGR GH OD HQIHUPHGDG SHUPLWH DO SDFLHQWH WHQHU XQD PHMRU FDOLGDG GH YLGD \ ORJUDU QXHYDV H[SHFWDWLYDV LQWHJUDQGR OD GLDEHWHV D VX YLGD VLQ TXH DIHFWH VX GHVDUUROOR VRFLDO 'HVGH KDFH DxRV UHDOL]DPRV ODERUHV HGXFDWLYDV HQ GLIHUHQWHV SURJUDPDV FRPR

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CONOCIENDO NUESTRA DISCAPACIDAD

Dr. José Alfonso Del Castillo Estrada Médico Gerontólogo, especialista en envejecimiento exitoso Ced. Prof. 256858 E-mail: alephw@prodigy.com.mx

ue es la Diabetes Mellitus? /D GLDEHWHV 0HOOLWXV HV XQ WUDVWRUQR PHWDEyOLFR TXH VH PDQLÀHVWD SRU XQRV QLYHOHV GH JOXFRVD HQ VDQJUH JOXFHPLD SRU HQFLPD GH ORV QRUPDOHV 6L QR VH WUDWD DGHFXDGDPHQWH HVWRV QLYHOHV DOFDQ]DQ YDORUHV H[FHVLYDPHQWH DOWRV GDQGR OXJDU D ODV FRPSOLFDFLRQHV DJXGDV R FUyQLFDV GH OD PLVPD /D GLDEHWHV 0HOOLWXV HV XQD HQIHUPHGDG VXPDPHQWH FRP~Q TXH SXHGH DIHFWDU SUiFWLFDPHQWH D FXDOTXLHU yUJDQR GHO FXHUSR 7DQWR VX LQFLGHQFLD FRPR VX SUHYDOHQFLD VLJXH DXPHQWDQGR HQ WRGR HO PXQGR ´FDVL VH SXHGH GHFLU TXH WRGR PpGLFR WLHQH XQ SDFLHQWH FRQ GLDEHWHVµ /D SDODEUD GLDEHWHV VLJQLÀFD ´FRUUHU D WUDYpVµ HQ JULHJR \ OD HQIHUPHGDG \D HUD UHFRQRFLGD SRU ORV DQWLJXRV HJLSFLRV 3RVWHULRUPHQWH VH DJUHJy D OD GHQRPLQDFLyQ GH HVWH GHVRUGHQ HO YRFDEOR 0HOOLWXV GHO ODWtQ \ JULHJR ´PLHOµ FXDQGR VH DSUHFLy TXH OD RULQD GHO GLDEpWLFR WHQtD XQ VDERU GXOFH

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¿Cómo se diagnostica? 8QD JOXFHPLD DO D]DU HQ SODVPD YHQRVD PD\RU D PJ GO 8QD JOXFHPLD SODVPiWLFD HQ D\XQDV PD\RU R LJXDO D PJ GO HQ GRV WRPDV HQ GLVWLQWRV GtDV 8QD JOXFHPLD SODVPiWLFD D ODV KRUDV GH UHDOL]DU HO 7HVW GH 7ROHUDQFLD 2UDO D OD *OXFRVD PD\RU D PJ GO ¿Cuántos tipos de diabetes existen? /D 'LDEHWHV 0HOOLWXV 7LSR WDPELpQ FRQRFLGD FRPR 'LDEHWHV MXYHQLO DIHFWD D QLxRV \ DGROHFHQWHV \ HV SURGXFLGD SRU XQ PHFDQLVPR DXWRLQPXQH &RQVWLWX\H GH XQ D XQ GH ORV FDVRV \ HV GH HYROXFLyQ UiSLGD /D GLDEHWHV WLSR WLHQH PX\ PDO SURQyVWLFR VL QR VH SUHVFULEH HO WUDWDPLHQWR DGHFXDGR 'HELGR DO IDOOR GH OD IXHQWH SULQFLSDO GH HQHUJtD TXH HV OD JOXFRVD HO RUJDQLVPR HPSLH]D D XWLOL]DU UHVHUYDV GH JUDVD (VWR SURGXFH XQ DXPHQWR GH ORV OODPDGRV FXHUSRV FHWyQLFRV HQ OD VDQJUH FX\R S+ VH WRUQD iFLGR LQWHUÀULHQGR FRQ OD UHVSLUDFLyQ FHOXODU 'LDEHWHV 0HOOLWXV 7LSR WDPELpQ FRQRFLGD FRPR GLDEHWHV GHO DGXOWR VXHOH DSDUHFHU HQ SHUVRQDV PD\RUHV GH DxRV \ HV GH HYROXFLyQ OHQWD 0XFKDV YHFHV QR SURGXFH VtQWRPDV \ HO GLDJQyVWLFR VH UHDOL]D SRU OD HOHYDFLyQ GH ORV QLYHOHV GH JOXFRVD HQ XQ DQiOLVLV GH VDQJUH X RULQD (Q ORV GLDEpWLFRV WLSR OD SURGXFFLyQ GH LQVXOLQD HV QRUPDO R LQFOXVR DOWD SHUR ODV FpOXODV GHO RUJDQLVPR VRQ UHVLVWHQWHV D OD DFFLyQ GH OD LQVXOLQD KDFHQ IDOWD FRQFHQWUDFLRQHV VXSHULRUHV SDUD FRQVHJXLU HO PLVPR HIHFWR /D REHVLGDG SXHGH VHU XQR GH ORV IDFWRUHV GH OD UHVLVWHQFLD D OD LQVXOLQD HQ ORV REHVRV GLVPLQX\H OD VHQVLELOLGDG GH ODV FpOXODV D OD DFFLyQ GH OD LQVXOLQD

CONOCIENDO NUESTRA DISCAPACIDAD

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ยฟEs posible prevenir la diabetes? /D 'LDEHWHV 0HOOLWXV WLSR QR SXHGH SUHYHQLUVH LQFOXVR ORV PpGLFRV QR SXHGHQ GHWHUPLQDU TXLHQ SDGHFHUi HVWD HQIHUPHGDG \ TXLpQ QR (Q OD PD\RUtD GH ORV FDVRV SDUD TXH XQD SHUVRQD WHQJD GLDEHWHV WLSR GHEH H[LVWLU RWUR IDFWRU FRPR OD SUHVHQFLD GH XQD LQIHFFLyQ YLUDO

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Medidas de prevenciรณn ย (OHJLU DOLPHQWRV TXH VHDQ VDOXGDEOHV ย 5HVWULQJLU HO FRQVXPR GH FRPLGDV UiSLGDV \ UHIUHVFRV FRQ D]~FDU ย /HYDQWDUVH \ SRQHUVH HQ PRYLPLHQWR

EDUTIPS

Propuesta para hacer contacto con uno mismo: MANDALAS Segunda Parte Patricia Delgado Chรกvez Psicรณloga y Maestra en Educaciรณn Especial en Audiciรณn y Lenguaje www.sabermashacermas.yolasite.com psicpdch@live.com.mx

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ยฟQuรฉ son los Mandalas? โ Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabidurรญa interior. Integrarlas a tu vida te darรก centro y la sensaciรณn de calma en medio de las tormentasโ . /D SDODEUD โ mandalaโ , SURYLHQH GHO ViQVFULWR \ VLJQLร FD โ cรญrculo mรกgicoโ /RV PDQGDODV VRQ GLDJUDPDV R UHSUHVHQWDFLRQHV HVTXHPiWLFDV \ VLPEyOLFDV GHO PDFURFRVPRV \ HO PLFURFRVPR XWLOL]DGRV WDQWR HQ HO EXGtVPR FRPR HQ HO KLQGXtVPR 'HQWUR GH VXV SULPLWLYDV DSOLFDFLRQHV HUD XWLOL]DGR SDUD DUPRQL]DU HO HTXLOLEULR HQWUH OD SVLTXp \ HO VRPD HTXLOLEULR SVLFRItVLFR 3XHGHQ VHU GLEXMRV D OiSL] FRQ DUHQDV GH FRORUHV SpWDORV GH ร RUHV HQ SDSHO SLHGUDV PDGHUD \ WRGR PDWHULDO TXH VH SURSRQJDQ (O SLQWDU PDQGDODV SXHGH

EDUTIPS VHU XQD WpFQLFD HGXFDWLYD \ R GH UHODMDFLyQ TXH QR UHTXLHUH QLQJXQD GLVFLSOLQD H[SUHVD \D TXH TXLHQ HVWi KDFLpQGROR OR UHDOL]D VHJ~Q VXV JXVWRV HVWpWLFRV H LPDJLQDWLYRV \ IRUWDOHFH OD FUHDWLYLGDG

ยฟQuiรฉn las ha utilizado y con quiรฉn? En procesos psicoterapรฉuticos: (O SVLTXLDWUD &DUO *XVWDY -XQJ XVy ORV PDQGDODV FRPR SRVLEOHV H[SUHVLRQHV GHO LQFRQVFLHQWH FROHFWLYR 3DUD -XQJ HO FHQWUR GHO PiQGDOD ร JXUD DO Vt PLVPR 6HOEVW TXH HO VXMHWR LQWHQWD SHUIHFFLRQDU HQ HO SURFHVR GH LQGLYLGXDFLyQ /RV PDQGDODV LQFRUSRUDGRV SRU & * -XQJ DO iPELWR SVLFRWHUDSpXWLFR VRQ H[FHOHQWHV LQGLFDGRUHV GH ODV QHFH VLGDGHV \ UHTXHULPLHQWRV GH HVD FDSD GHO LQFRQVFLHQWH SURSLDPHQWH GLFKR TXH HQ 3VLFRORJtD $QDOtWLFD VH GHQRPLQD 6RPEUD (O PDQGDOD VHJ~Q -XQJ HV XQD XQLGDG GH RUGHQ TXH GH DOJXQD PDQHUD HPLWH OD 6RPEUD HQ XQ LQWHQWR GH UHWRUQR KRPHRVWiWLFR DO HVWDGR GH WUDQTXLOLGDG PHQWDO (VWD WpFQLFD SVLFRWHUDSpXWLFD HVWi LQGLFDGD HQ WRGRV ORV FDVRV QR VROR HQ HO iPELWR WHUDSpXWLFR R DUWH WHUDSpXWLFR VLQR WDPELpQ FRPR WpFQLFD GH UHODMDFLyQ LQGLYLGXDO \ R JUXSDO En el รกmbito de la educaciรณn: 'HVGH KDFH XQRV YHLQWH DxRV DOJXQRV SDtVHV HXURSHRV HVWiQ XWLOL]DQGR OD PLOHQDULD WpFQLFD GH ORV PDQGDODV HQ DPELHQWHV HGXFDWLYRV \ GH UHKDELOLWDFLyQ 0DULH 3UpYDXG KD VLGR OD SLRQHUD HQ HVWH FDPSR 6X SURSXHVWD VH EDVD HQ VHQFLOODV H[SOLFDFLRQHV VREUH HO IXQFLRQDPLHQWR FHUHEUDO \ VREUH FyPR HO FRORUHDGR GH PDQGDODV IDFLOLWD HO UHFHQWUDGR \ OD ySWLPD GLVSRVLFLyQ GHO FHUHEUR SDUD HO DSUHQGL]DMH

ยฟQuรฉ podemos lograr con los mandalas? ,QWURGXFLHQGR ORV PDQGDODV FRPR LQVWUXPHQWR HGXFDWLYR VH SODQWHD IRPHQWDU \ GHVDUUROODU OD FUHDWLYLGDG HQ ORV DOXPQRV \ R SDFLHQWHV 1. ร PELWR FRJQRVFLWLYR 'HVDUUROODU OD ร XLGH] ร H[LELOLGDG \ RULJLQDOLGDG HQ ODV LGHDV GHO QLxR ร PELWR DIHFWLYR \ VRFLDO 'HVDUUROODU DFWLWXGHV FUHDWLYDV IUHQWH D GLVWLQWDV VLWXDFLRQHV TXH VH OH SUHVHQWHQ 3. ร PELWR SVLFRPRWRU )DYRUHFHU TXH HO QLxR VH H[SUHVH GH IRUPD FUHDWLYD FRQ HO XVR GH GLVWLQWDV WpFQLFDV SOiVWLFDV /DV IRUPDV ORV FRORUHV \ VLJQLร FDGRV GH ORV PDQGDODV /RV PDQGDODV QR VRQ VLPSOHV GLEXMRV GH FRORUHV 7RGRV ORV HOHPHQWRV TXH HQ HOORV VH LQWHJUDQ WLHQHQ XQ VLJQLร FDGR 3HUR OHMRV GH SURSRQHU XVDUORV SDUD UHDOL]DU LQWHUSUHWDFLRQHV SVLFRDQDOtWLFDV PL SURSXHVWD HV XVDU ORV PDQGDODV FRPR XQD RSFLyQ O~GLFD \ FUHDWLYD (Q FRQFOXVLyQ ORV PDQGDODV D\XGDQ D OD IRUPDFLyQ GH OD LQWHOLJHQFLD GHO UD]RQDPLHQWR GHO DXWRFRQWURO \ GRPLQLR GHO FXHUSR WRGR HOOR PHGLDQWH HO SUHGRPLQLR GHO SHQVDPLHQWR FUHDWLYR

BIBLIOGRAFร A Michelle Marie Prรฉvaud

QDFLy HQ HQ HO VHQR GH XQD IDPLOLD GH PDHVWURV 5HFLELy XQD HGXFDFLyQ LQVSLUDGD HQ OD โ pedagogรญa activaโ GH )UHLQHW TXH HVWLPXOD OD FUHDWLYLGDG \ OD FRRSHUDFLyQ 6X LQFDQVDEOH LQWHUpV OD RULHQWD KDFLD OD LQYHVWLJDFLyQ HQ ODV FLHQFLDV GH OD HGXFDFLyQ HVWXGLD HO IXQFLRQDPLHQWR FHUHEUDO \ QHXURSHGDJRJtD \ WpFQLFDV GH UHODMDFLyQ FHUHEUDO FRQ HO JUXSR GH ,QYHVWLJDFLyQ GHO <RJD HQ OD HGXFDFLyQ (Q HO PDUFR GH VXV LQYHVWLJDFLRQHV LQLFLD HQ XQD UHร H[LyQ SHGDJyJLFD VREUH HO โ dibujo centradoโ PDQGDOD FX\R p[LWR IDYRUHFH TXH VX XVR VH H[WLHQGD D RWURV iPELWRV FRPR D\XGD D SHUVRQDV FRQ GLร FXOWDGHV FHQWURV GH UHHGXFDFLyQ KRVSLWDOHV \ SVLTXLiWULFRV UHVLGHQFLDV GH WHUFHUD HGDG \ FiUFHOHV /DV H[SHULHQFLDV GH ODV SHUVRQDV TXH YLQLHURQ D IRUPDUVH FRQ HOOD OH SHUPLWLHURQ HQWHQGHU \ GHร QLU OD HVWUDWHJLD FHUHEUDO TXH VXE\DFH D HVWD DFWLYLGDG TXH SHUPLWH OD GLQDPL]DFLyQ GH ODV IXHU]DV LQWHULRUHV (Q HO FUHD FRQ VXV FRODERUDGRUHV OD (VFXHOD ([SHULPHQWDO GH )RUPDFLyQ GRQGH VH FRPSDUWHQ ODV H[SHULHQFLDV \ FRQRFLPLHQWRV DFWXDOHV VREUH OD XWLOL]DFLyQ GHO GLEXMR FHQWUDGR &RQYHQFLGD GH TXH HVWD ยดKHUUDPLHQWDยต HV XQD SXHUWD LPSRUWDQWH SDUD DFFHGHU D OD FRQFLHQFLD GH OD LGHQWLGDG SHUVRQDO \ GH OD YRFDFLyQ DFWXDOPHQWH GHGLFD VX WLHPSR D SUHVHQWDU \ KDFHU YLYLU HVWD UHDOLGDG HQ ORV VHPLQDULRV \ FRQIHUHQFLDV TXH LPSDUWH SRU QXPHURVRV SDtVHV

BIBLIOGRAFร A Carl Gustav Jung

XQR GH ORV SDGUHV GH OD SVLFRORJtD QDFLy HO GH MXOLR GH FUHFLy URGHDGR GH XQD IDPLOLD H[WHQVD TXH LQFOXtD D XQRV FXDQWRV FOpULJRV \ H[FpQWULFRV WDPELpQ &DUO -XQJ TXLHQ XWLOL]y ORV PDQGDODV HQ WHUDSLDV SVLTXLiWULFDV FRQ HO REMHWLYR GH DOFDQ]DU OD E~VTXHGD LQGLYLGXDO GH FDGD XQR GH VXV SDFLHQWHV (ODERUy XQD WHRUtD VREUH OD HVWUXFWXUD GH OD SVLTXLV KXPDQD VRVWHQLHQGR TXH ORV PDQGDODV UHSUHVHQWDQ WDQWR HO FRQVFLHQWH FRPR HO LQFRQVFLHQWH 6HJ~Q OD SVLFRORJtD ORV GLEXMRV UHSUHVHQWDQ DO VHU KXPDQR ,QWHUDFWXDU FRQ HOORV HV XQ SRGHURVR LQVWUXPHQWR SDUD VDQDU ODV IUDJPHQWDFLRQHV SVtTXLFDV \ HVSLULWXDOHV D\XGD D PDQLIHVWDU OD FUHDWLYLGDG \ D UHFRQHFWDUQRV FRQ QXHVWUR VHU HVHQFLDO &UHDU PDQGDODV H LQWHUDFWXDU FRQ HOORV \D VHD D WUDYpV GH OD PHGLWDFLyQ R FRQ OD VLPSOH REVHUYDFLyQ DEUH SXHUWDV KDVWD HO PRPHQWR GHVFRQRFLGDV GHMDQGR TXH EURWH GH IRUPD OLEUH \ QDWXUDO OD VDELGXUtD LQWHULRU โ Solo se volverรก clara tu visiรณn cuando puedas mirar en tu propio corazรณn. Porque quien mira hacia fuera sueรฑaโ ฆ Y quien mira hacia dentro despiertaโ &DUO -XQJ

MENSAJEROS DE PAZ

¿RENACER PARA AGONIZAR?

José Luis Cuellar De Dios rosygonzalezc@hotmail.com

DV FLIUDV VRQ IUtDPHQWH DWHUUDGRUDV GLH] \ VHLV PLO PXHUWRV DQXDOHV SRU DFFLGHQWHV GH WUiÀFR HQ QXHVWUR SDtV XQ PLOOyQ GH SHUVRQDV LQPLVFXLGDV HQ VXFHVRV WUiJLFRV GRQGH DSDUHFHQ LQYROXFUDGRV GLIHUHQWHV WLSRV GH YHKtFXORV RFKRFLHQWRV PLO GH HVWRV DFFLGHQWDGRV TXHGDQ FRQ DOJXQD VHFXHOD GH GLVFDSDFLGDG ItVLFD \ R LQWHOHFWXDO GH HOORV QR YXHOYHQ D REWHQHU DOJ~Q WUDEDMR \ WRGR HVWR DUURMD SpUGLGDV HFRQyPLFDV HTXLYDOHQWHV DO GHO 3,% /D WHUULEOH \ SDUDGyMLFD YHQJDQ]D GH OD WHFQRORJtD D WUDYpV GHO XVR GHO DXWRPyYLO (VFDORIULDQWHV HVWDGtVWLFDV TXH DODUPDQ SUHRFXSDQ \ ÁDJHODQ 6LQ HPEDUJR D GRQGH KDEUi TXH GLULJLU OD PLUDGD HV KDFLD HVRV PLO VHUHV KXPDQRV TXH SRU YHOHLGDG GHO GHVWLQR KDELHQGR UHQDFLGR FRUUHQ HO ULHVJR GH YLYLU HO UHVWR GH VXV GtDV HQ IUDQFD DJRQtD DJRQtD ItVLFD \ VREUH WRGR HPRFLRQDO 3HUVRQDV TXH GH QR HQIUHQWDU HO UHWR \ VHU GHELGDPHQWH DSR\DGRV FRUUHQ HO LQPLQHQWH ULHVJR GH SHQDU WRGD VX YLGD 0DOpYROR D]DU GH SURQWR VH OH RFXUUH JDVWDU EURPDV PX\ FUXHOHV 3DUD PLO SHUVRQDV FDGD DxR V~ELWDPHQWH OD YLGD VH OHV UHYHODUi FRQ XQD DSDULHQFLD VLQLHVWUD \ DPHQD]DQWH PXMHUHV \ KRPEUHV TXH FRPSUREDUiQ TXH FRQWUD HO YLUXV GH OD UHQGLFLyQ QR KD\ DQWtGRWR TXH OD WULVWH]D WDPELpQ DVHVLQD TXH H[LVWHQ RSURELRV TXH SDUDOL]DQ FXHUSR \ PHQWH \ TXH WRGR HVWH WHQHEURVR SDQRUDPD VHUi YHQFLGR SULPHUR DSR\iQGRVH HQ HO SRGHU LQWHUFHVRU GH ODV SRWHQFLDV GLYLQDV \ OXHJR FRQ IpUUHD YROXQWDG TXH ORV REOLJDUiQ D VROWDU DPDUUDV \ TXHPDU ODV QDYHV 4XL]iV PXFKDV GH HVWDV PLO SHUVRQDV DQWHV GH VXIULU DOJ~Q DFFLGHQWH KDEUiQ HVFXFKDGR OD SDODEUD VROLGDULGDG

HVFXFKDGR VLQ HQWHQGHUOD PXFKR PHQRV SUDFWLFDUOD $KRUD FRPSUHQGHUiQ TXH VROLGDULR QR VyOR HV XQ DGMHWLYR VLQR DTXHO TXH VLUYH D RWUR KDVWD VHUOH WRWDOPHQWH ~WLO /DV IUiJLOHV FRQYLFFLRQHV TXH FRQFHGH QXHVWUD “sui generis” FRQGLFLyQ KXPDQD VHUiQ FRPR VDO HQ OD KHULGD SDUD DTXHOORV TXH SLGHQ FDULxR WROHUDQFLD FRPSDxtD \ FRPSUHQVLyQ ODV FLFDWULFHV HQ VXV FXHUSRV TXH KDEUiQ GHMDGR ODV KHULGDV ItVLFDV FHUUDUiQ \ VRODPHQWH TXHGDUiQ FRPR SUXHED GH XQ GHVJUDFLDGR GtD SHUR« ¢ODV KHULGDV TXH GHMDUiQ FLFDWULFHV HQ HO DOPD FyPR VHUiQ FXUDGDV" (Q SULQFLSLR VLHQGR WHVWLJRV GHO YDORU TXH HQFLHUUD OD YHUGDG HO FDULxR OD VLQFHULGDG OD IXHU]D GH HVStULWX \ OD YROXQWDG DSUHQGLHQGR D FRQYHUWLU ODV DPHQD]DV HQ RSRUWXQLGDGHV +DEUi GtDV TXH VHQWLUiQ VX YLGD GHVWUXLGD \ DO GHVQXGR YLYLUiQ PRPHQWRV GH KLVWHULD \ GHVHVSHUDFLyQ OOHJDUiQ PRPHQWRV GH FDQVDQFLR \ HQWUDUiQ HQ GRORURVDV HWDSDV GRQGH VH DXVHQWDUiQ ODV LOXVLRQHV \ SDUD SHRU HO SHVR GHO UHFKD]R OD GLVFULPLQDFLyQ OD OiVWLPD PDO HQWHQGLGD VHUi LQVRSRUWDEOH ¢3RU TXp QR PRUt" SRGUi VHU HO SHRU GH ORV FRORIRQHV GH WRGD HVWD OXFKD HV OD KRUD GH ORV MXLFLRV HPRFLRQDOHV (O UXPRU GH OD GHUURWD URQGDUD GtD \ QRFKH VHUi XQD DPHQD]D SHUPDQHQWH 3HUR OD UHDOLGDG SXHGH VHU RWUD +DEUi DTXHOORV TXH SHQHWUDGRV SRU XQ HVStULWX GH IXHU]D YROXQWDG \ VXSHUDFLyQ VH SURFODPDUiQ YHQFHGRUHV \ VH FRQYHUWLUiQ HQ HMHPSORV HQ KpURHV TXH KDEUiQ RIUHFLGR XQD OHFFLyQ GH TXH KD\ PXFKDV RWUDV IRUPDV GH IHOLFLGDG HQWUH HOODV OD VXSHULRU OD TXH ORJUD FDPELDU QXHVWUD YLGD \ OD GH RWURV OD TXH D SHVDU GHO GRORU GD HVSDFLR SDUD FRQVRODU OD IHOLFLGDG GHO DOPD $PpQ GH ORV DPHQHV

TR ICI ร

NUTRICIร N

T E B A N Y DI

Lic. R.H. y Nutriciรณn Juanita Rostro Quezada Asesor de Alimentaciรณn Cel. 333.179.5085

XLpQ QR KD HVFXFKDGR OD IUDVH โ somos QHFHVDULDV HQ HO SiQFUHDV SDUD SURGXFLU LQVXOLQD lo que comemosโ " \ HQ HO FDVR GH 4. (O QRSDO FRQWLHQH XQD VXVWDQFLD VLPLODU D OD LQVXOLQD TXH HQIHUPHGDGHV OD DOLPHQWDFLyQ SXHGH HO RUJDQtVPR OR DSURYHFKD FRPR WDO 2WUR DOLDGR VRQ HO FRQYHUWLUVH HQ XQ DOLDGR WHUDSpXWLFR EHUUR \ OD FKD\D FRQWUD OD HQIHUPHGDG (V SRU HVWR TXH WH 5. $QWHV GHO GHVD\XQR WRPDU WRGRV ORV GtDV XQ OLFXDGR GH SUHVHQWDPRV HVWDV VXJHUHQFLDV TXH WH SRGUiQ D\XGDU VL \D QRSDO OD PLWDG R XQR SHTXHxR FRQ OD PLWDG GH XQD WXQD \ WLHQHV XQ GLDJQyVWLFR GH GLDEHWHV R VL GHVHDV SUHYHQLUOD XQ YDVR GH DJXD VH OH SXHGH DJUHJDU MXJR GH OLPyQ \ XQ SRFR GH SHQFD GH PDJXH\ ยฟDE Dร NDE PROVIENEN LOS AZร CARES? 6. /D DOIDOID HV PX\ UHFRPHQGDEOH \D VHD HQ OLFXDGRV R x $OLPHQWRV IXHQWH GH HQHUJtD +DULQDV \ *UDVDV FRPELQDGD FRQ MXJR GH ]DQDKRULD DSLR DOFDFKRIDV x ,168/,1$ HV XQD KRUPRQD VHJUHJDGD GHO SiQFUHDV HVSiUUDJRV JXD\DED SLxD R VLPSOHPHQWH FRQ OLPyQ 7. &RPHU HQVDODGDV GH YHUGXUDV FUXGDV (O GLDEpWLFR GHEH &XDQGR KD\ PHQRV FDQWLGDGHV GH LQVXOLQD D OD QHFHVDULD KD\ FRQVXPLU HO GH VXV DOLPHQWRV FUXGRV GH HVWD PDQHUD XQD LQVHQVLELOLGDG R UHVLVWHQFLD HQ ORV WHMLGRV /RV GLDEpWLFRV VX UHFXSHUDFLyQ HV UiSLGD \ WRWDO WLHQHQ YHFHV PiV SRVLELOLGDG GH FRQWUDHU FHJXHUD 8. &RQVXPLU IUXWDV &RQWUDULR D OR TXH FRP~QPHQWH VH YHFHV PiV SRVLELOLGDGHV GH JHQHUDU HQIHUPHGDGHV UHQDOHV FUHH HV LPSRUWDQWH HO FRQVXPR GH IUXWDV HQ SRUFLRQHV YHFHV PiV GH FRQWUDHU JDQJUHQD \ YHFHV PiV GH SHTXHxDV /LEUHPHQWH SXHGH FRQVXPLU SHSLQR WRURQMD \ GHVDUUROODU HQIHUPHGDGHV FDUGLDFDV MtFDPD /D WRURQMD \ HO SOiWDQR VRQ UHFRPHQGDEOHV SRU VX DOWR FRQWHQLGR GH SRWDVLR HVHQFLDO SDUD HO GLDEpWLFR TERAPIA ALIMENTICIA NATURAL 9. (O GLDEpWLFR GHEHUi KDFHU YDULDV FRPLGDV SHTXHxDV R 1. 'HEH GH FRPSUHQGHU XQD HVWULFWD GLHWD LQWHJUDO VLQ YHFHV GXUDQWH HO GtD \ TXH VHDQ PX\ QXWULWLYDV SURGXFWRV UHร QDGRV QL D]~FDU 10. (YLWDU WRGRV ORV GHULYDGRV GH KDULQDV SDVWHOLOORV GXOFHV \ 2. &RPHU HQ DEXQGDQFLD YHUGXUDV VREUH WRGR FKtFKDURV FRQVXPLU ODV IXHQWHV LQWHJUDOHV DYHQD WULJR OHJXPLQRVDV \ HMRWHV ULFRV HQ VLOLFLR \ FLHUWDV VXVWDQFLDV TXH DFW~DQ IULMRO FKtFKDUR \ VREUH WRGR OHQWHMDV VHPLOODV GH JLUDVRO FRPR LQVXOLQD QDWXUDO DMRQMROt DOPHQGUDV QXH] \ VHPLOODV GH FDODED]D 3. (O FRQVXPR GH SHSLQR DMR \ FHEROOD UHGXFHQ HO QLYHO 11. 7RPDU \RJXUW GLDULDPHQWH TXHVR FRWWDJH R SDQHOD GH D]~FDU HQ OD VDQJUH \D TXH FRQWLHQHQ VXVWDQFLDV 12. (YLWDU UHIUHVFRV FDIp DOFRKRO \ WDEDFR

ยฟ

LEVร NTATE...HOY!!

MODELO POR UN Dร A

O QHUYLRVLVPR VH QRWDED HQ HO DPELHQWH /D FLWD en una bella locaciรณn, La Casa del Mezquite, HO ViEDGR GH DJRVWR GHO SUHVHQWH WUHV KHUPRVDV FKLFDV JDQDGRUDV GH MODELO POR UN Dร A HQJDODQDEDQ HO OXJDU OXFLHQGR ORV EHOORV PRGHORV TXH JHQHURVDPHQWH ORV GLVHxDGRUHV 5RPHR 0DUWtQ \ &DWDOLQD 5RGUtJXH] QRV RWRUJDURQ SDUD GLFKR FRQFXUVR 'RV PHVHV DQWHV OD UHYLVWD ODQ]y OD FRQYRFDWRULD SDUD SDUWLFLSDU HQ HO FRQFXUVR SRU PHGLR GH QXHVWURV IRURV SXEOLFDQGR โ lo mรกs raro que hayan visto o vividoโ (Q HVWD RFDVLyQ SUHVHQWDPRV D ODV JDQDGRUDV TXLHQHV SDUWLFLSDURQ HQ OD VHVLyQ GH IRWRV FRPR WRGDV XQDV SURIHVLRQDOHV

'HVHDPRV DJUDGHFHU D 5RPHR 0DUWtQ \ &DWDOLQD 5RGUtJXH] SRU GRQDU VX WUDEDMR \ VX WLHPSR GLVHxDQGR ORV YHVWLGRV TXH OHV IXHURQ RWRUJDGRV D QXHVWUDV PRGHORV $JUDGHFHPRV WDPELpQ D <XQXHQ /HGHVPD QXHVWUD IRWyJUDID TXLHQ GH PDQHUD WRWDOPHQWH JHQHURVD OOHYy D FDER OD VHVLyQ GH IRWRV GDQGR FRPR UHVXOWDGR ODV KHUPRVDV WRPDV TXH D FRQWLQXDFLyQ YHUHPRV 3RU ~OWLPR DO 6U 5D~O 5REOHV ร JXLOD GLUHFWRU GHO FHQWUR FXOWXUDO \ FDIp La Casa del Mezquite PLVPR TXH QRV IXH SUHVWDGR FRPR ORFDFLyQ SDUD OD WRPD GH ODV IRWRJUDItDV $ WRGRV HOORV PLO JUDFLDV SRU KDFHU UHDOLGDG ORV VXHxRV GH QXHVWUDV OHFWRUDV GH VHU PRGHORV SRU XQ GtD

LA CASA DEL MEZQUITE &RQVLGHUDGR XQ VLWLR GH SURPRFLyQ FXOWXUDO \ UHHQFXHQWUR FRQ HO -DOLVFR GH DQWDxR La Casa del Mezquite IXH FUHDGD SDUD OD FRPXQLGDG FXOWXUDO GH WRGDV ODV HGDGHV TXLHQHV GLVIUXWDQGR GH XQ GHOLFLRVR ERFDGLOOR FDIp R PLFKHODGD SXHGHQ DSUHFLDU OD H[KLELFLyQ GH IRWRJUDItDV R UHODMDUVH FRQ OD OHFWXUD GH DOJXQRV GH ORV OLEURV \ UHYLVWDV TXH VH H[KLEHQ HQ VXV VDODV $GHPiV GH HVFXFKDU DOJXQD GH ODV FRQIHUHQFLDV R UHFLWDOHV GH P~VLFD FRQWHPSRUiQHD FRPR WURYD MD]] P~VLFD ODWLQRDPHULFDQD WDEODGR ร DPHQFR HWF SDUWLFLSDU HQ ORV WDOOHUHV GH EDUUR \ SLQWXUD R GLVIUXWDU GH UHFRUULGRV SHDWRQDOHV \ HQ FDODQGULD SUHYLD FLWD (VWH LQPXHEOH OOHYD HO QRPEUH GH La Casa del Mezquite GHELGR D TXH HQ VX LQWHULRU H[LVWH \ VH FRQVHUYD XQ iUERO GH GLFKD HVSHFLH < FRPR PXFKRV KDQ HVFULWR โ Da un agradable cobijo con su sombra...โ (Q HO REWXYR HO 3ULPHU /XJDU HQ OD &XDUWD (QWUHJD GH 5HFRQRFLPLHQWRV D SURSLHWDULRV GH ,QPXHEOHV FRQ 9DORU 3DWULPRQLDO RWRUJDGR SRU HO $\XQWDPLHQWR GH =DSRSDQ

LEVÁNTATE...HOY!!

TERESA ANDREA GUTIÉRREZ - 22 AÑOS x Ocupación: 0DHVWUD HQ HO ,QVWLWXWR GH &LHQFLDV x Testimonio: 0L H[SHULHQFLD FRPR PRGHOR SRU XQ GtD IXH DOJR IRUPLGDEOH (O KHFKR GH KDEHU FRPSDUWLGR XQD HPRFLyQ \ XQ LGHDO HO FXDO HQ HO SDVDGR GHVÀOH GH PRGDV ´0RGD \ *ODPRXU 3ULPHUD 3DVDUHOD ,QFOX\HQWHµ VH KL]R SUHVHQWH /R PiV GHVWDFDEOH GH HVWD H[SHULHQFLD IXH HO KHFKR GH KDEHU FRQ YLYLGR FRQ 5RPHR FRQ <XQXHQ \ WRGRV DTXHOORV TXH KDFHQ HVWR SRVLEOH \ HO GDUPH FXHQWD GH FDGD REUD GH DPRU \ DOWUXLVPR TXH FRQOOHYD VX DFWXDU 0H OOHYR VX JUDQ HMHPSOR \ JDQDV GH SRQHU OD EDQGHUD GH OD ´'LJQLGDGµ D ODV SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG *UDFLDV SRU KDFHUPH IRUPDU SDUWH GH HVWH JUDQ SUR\HFWR

x Diseño: 5RPHR 0DUWtQ x Maquillaje y peinado: 5RPHR 0DUWtQ

YANET AIME ÁLVAREZ - 15 AÑOS x Ocupación: (VWXGLDQWH %DFKLOOHUDWR 7pFQLFR HQ 7XULVPR x Testimonio: 3DUD Pt IXH XQD H[SHULHQFLD LQROYLGDEOH PX\ HVSHFLDO \D TXH VLHPSUH KDEtD VRxDGR FRQ DOJR DVt IXH UHDOPHQWH GLYHUWLGR (VSHUR SRGHU UHSHWLU HVWD H[SHULHQFLD FRQ <XQXHQ HOOD HV PX\ GLYHUWLGD \ SURIHVLRQDO DO LJXDO TXH 5RPHR HO PH D\XGR D SRVDU \ OR KL]R PX\ GLYHUWLGR (O YHVWLGR PH HQFDQWy PH VLHQWD ELHQ \ HO SHLQDGR TXH PH KLFLHURQ EXHQR IXH PX\ H[WUDYDJDQWH \ DOJR H[WUDxR SHUR PH HQFDQWy OR TXH KL]R 5RPHR *UDFLDV D la Revista Levántate…Hoy!! SRU HVWD PDUDYLOORVD RSRUWXQLGDG

x Diseño: 5RPHR 0DUWtQ x Maquillaje y peinado: 5RPHR 0DUWtQ

PATRICIA RODRÍGUEZ VALDÉS - 25 AÑOS x Ocupación: $PD GH FDVD x Testimonio: Para mi HVWR IXH XQ VXHxR TXH QXQFD SHQVp TXH \R SXGLHUD YLYLU (VWD EHOOD H[SHULHQFLD PH GHMD XQ JUDQ VDERU GH ERFD SXHV IXH PX\ OLQGR VHQWLUPH XQD SHUVRQD TXH MDPiV SHQVp TXH SRGUtD VHU $KRUD SUHVXPR \ HQVH xR FRQ RUJXOOR PLV IRWRV SXHV GHMp PL SHQD \ PLV FRPSOHMRV SDUD QXQFD MDPiV 0H GHPRVWUp TXH 48(5(5 (6 32'(5 \ DKRUD VH TXLpQ VR\ \ HO YDORU TXH WHQJR 6R\ XQD JUDQ PXMHU SXHV OR TXH GLJR OR FXPSOR \ DTXt PH OR GHPRVWUp D PL PLVPD \ D WRGRV ORV TXH VRQ SDUWH GH PL IDPLOLD 0H VLHQWR SOHQDPHQWH IHOL] NO FUE FACIL PERO TAMPOCO IMPOSIBLE ese es mi lema...

x Diseño: &DWDOLQD 5RGUtJXH] x Maquillaje y peinado: 5RPHR 0DUWtQ

PLASTIC MOVE

Conversando el cambio climรกtico Carlos Peregrina y Amรฉrica Solรณrzano Plasticmove.inc@hotmail.com

O HQFXHQWUR LQWHUQDFLRQDO GH MyYHQHV SDUD HO FDPELR FOLPiWLFR Global Power Shift, se OOHYy D FDER HQ OD FLXGDG GH (VWDPEXO FRQ HVSOpQGLGRV UHVXOWDGRV (VWD SREODFLyQ HV XQD FLXGDG HQLJPiWLFD HV HO OXJDU GRQGH FRQYHUJHQ OR RFFLGHQWDO FRQ OR RULHQWDO HV WDPELpQ XQ HQFXHQWUR SDUD ORV KHPLVIHULRV QRUWH \ VXU $Kt HQ HVD FLXGDG FRVPRSROLWD OD VRFLHGDG DYDQ]y D ODV H[LJHQFLDV SDUD XQD PHMRU VREHUDQtD TXH DKRUD UHVLVWH YDOLHQWHPHQWH DQWH XQ YRUD] FDSLWDOLVPR DXWRULWDULR (VWDPEXO DKRUD HV VtPEROR HQ OD KLVWRULD FRQWHPSRUiQHD HV OXJDU GRQGH OD FRPXQLGDG JOREDO KL]R IUHQWH D OD justicia climรกtica. 'XUDQWH OD FXPEUH DVLVWLHURQ SHUVRQDMHV FRPR .XPL 1DLGRR 'LUHFWRU (MHFXWLYR ,QWHUQDFLRQDO GH OD RUJDQL]DFLyQ HFRORJLVWD *UHHQSHDFH \ &KULVWLDQD )LJXHUHV 6HFUHWDULD (MHFXWLYD GH OD &RQYHQFLyQ 0DUFR GH 1DFLRQHV 8QLGDV VREUH HO &DPELR &OLPiWLFR &018&& TXLHQ GLMR TXH VL GHVHDV FDPELDU HO PXQGR WLHQHV TXH HPSH]DU SRU HVWDV WUHV DFFLRQHV FODYH

1. Tener voz - &RQVLJXH XQ IRUR SDUD WX YR] /D FRPXQLFDFLyQ HV XQD KHUUDPLHQWD SDUD FUHDU XQ PRYLPLHQWR ~VDOR SDUD GDUOH YR] D ORV KHFKRV 2. Conocer las opciones - (VFRMDPRV SURGXFWRV DPELHQWDOPHQWH UHVSRQVDEOHV 'HEH H[LVWLU XQD WUDQVSDUHQFLD HQ OR TXH FRQVXPLPRV (OHJLU FRQ FRQFLHQFLD 3. Tener una postura determinante - 'Hร QLU TXp HV OR TXH QHFHVLWD OD VRFLHGDG \ TXHUHU SDUWLFLSDU HQ OD WUDQVIRUPDFLyQ 6HU GHWHUPLQDQWH \ GHFLU ยดHVWR\ KDFLHQGR OR TXH HVWi HQ PLV PDQRV WRGR OR TXH SRGtD KDFHU OR KLFH ยต /D LQVSLUDFLyQ LQYDGLy D ORV MyYHQHV 'H SURQWR XQD VHPDQD YDOLy SDUD GHPRVWUDU TXH H[LVWH XQD YROXQWDG HQpUJLFD SDUD SDUWLFLSDU HQ HO FDPELR TXH QXHVWUR SODQHWD QHFHVLWD /RV MyYHQHV GH WRGR HO PXQGR VH KLFLHURQ XQR (O HTXLSR GH 0p[LFR SDUWLFLSy FRQ GLH] MyYHQHV GH GLIHUHQWHV UHJLRQHV GHO SDtV FDGD XQR HQ GLIHUHQWHV DFWLYLGDGHV 3ROtWLFDV 'HUHFKRV KXPDQRV \ 1R 9LROHQFLD $UWH \ $FWLYLVPR &DPSDxDV 'LJLWDOHV \ 0HGLRV GH &RPXQLFDFLyQ *UDQ SDUWH GH ORV HMHUFLFLRV VH FRQFHQWUDEDQ HQ GLQiPLFDV FRQ ORV SDUWLFLSDQWHV GH /DWLQRDPpULFD \ HO &DULEH FRQ TXLHQHV VH WUDWDEDQ WHPDV \ GHVDItRV D QLYHO UHJLRQDO 3RGHPRV GHFLU TXH KR\ OD SRVWXUD WLHQH TXH VHU ร UPH GHEHPRV FRPSUHQGHU TXH FRQRFHU OD LQPHQVLGDG GH ORV GHVDItRV DPELHQWDOHV DFWXDOHV \ DODUPDUVH SRU HOOR QR HV XQD RSFLyQ VL VH TXLHUH FRQWULEXLU SDUD HQFRQWUDU una VROXFLyQ OR TXH VL SRGHPRV KDFHU HV VHU 6H[LI\1 SDUD LQWHUYHQLU \ SURSRQHU GHVGH GRQGH HVWHPRV FRQ XQD DFFLyQ TXH SURYRTXH XQ FDPELR HQ QXHVWURV KiELWRV 1XHVWUD JHQHUDFLyQ FRQVWUXLUi ODV EDVHV GH OR TXH VHUi XQD FLYLOL]DFLyQ PiV FRQVFLHQWH (Q HVWD HGLFLyQ \ ODV SUy[LPDV HVWDUHPRV FRPSDUWLHQGR FRQWLJR ODV LGHDV \ SUR\HFWRV TXH VH GLVFXWLHURQ GXUDQWH OD FXPEUH SDUD TXH WH XQDV \ SDUWLFLSHV &RPHQ]DPRV FRQ OD TXH QRV SDUHFH OD PiV LPSRUWDQWH

PLASTIC MOVE

$FFLyQ6RFLDO 1R Conversando la utopía. Lo que proponemos es que organices un evento en torno al tema del medio ambiente entre tus amigos y familia. (VWH HV XQ HMHUFLFLR VHQFLOOR \ FRQ PXFKR SRWHQFLDO (Q 3ODVWLF 0RYH FUHHPRV TXH KDFHU FRQYHUVDFLyQ HV XQ HMHUFLFLR GHO FXDO VH SXHGHQ REWHQHU XQD PHMRU SRVWXUD DQWH ODV FRVDV GHVDUUROODU DOJXQDV KDELOLGDGHV \ SUDFWLFDU OD EXHQD DUJXPHQWDFLyQ 3DUD RUJDQL]DU XQD PHVD GH GLiORJR HV LPSRUWDQWH WHQHU HQ FXHQWD OR VLJXLHQWH Actividad: Mesa de Diálogo 5HTXHULPLHQWRV XQD PHVD JUDQGH \ VLOODV SDUD VHQWDUVH XQ FDUWHO FRQ HO WtWXOR GH OD FRQYHUVDFLyQ \ HO QRPEUH GH ORV SDUWLFLSDQWHV XQ FXHVWLRQDULR GH SUHJXQWDV ,QIRUPDFLyQ VREUH HO WHPD OLEURV PRGHUDGRU DQRWDGRU \ R SHUVRQDV SDUD KDEODU HQ XQD PHVD a) /R SULPHUR SRU GHÀQLU VRQ ORV temas SDUD ORV GLiORJRV HQ WRUQR DO FDPELR FOLPiWLFR SRU HMHPSOR ORV WtWXORV GH ODV FRQYHUVDFLRQHV SXHGHQ VHU “la historia de los árboles en nuestro barrio”, “análisis del uso del automóvil en mi familia” R ´ideas para el futuro de nuestras ciudades”. b) 'HVSXpV KDFHU XQ FDOHQGDULR SDUD RUJDQL]DU FRQ WLHPSR ODV DFWLYLGDGHV 'HFLGLU TXp OXJDU \ D TXp KRUD VHUiQ ODV UHXQLRQHV \ DQRWDUOR HQ XQ SURJUDPD ,QYLWD D WX IDPLOLD \ DPLJRV D TXH SDUWLFLSHQ c) 3DUD OD FRQYHUVDFLyQ QR HV QHFHVDULR TXH ORV SDUWLFLSDQWHV VHDQ H[SHUWRV HQ HO WHPD SHUR HV LPSRUWDQWH TXH WHQJDQ XQD RSLQLyQ DO UHVSHFWR \ VHDQ FUtWLFRV d) $OJR TXH WLHQH TXH KDFHU HO PRGHUDGRU DGHPiV GH RUJDQL]DU HO XVR GH OD SDODEUD HQWUH ORV SDUWLFLSDQWHV HV RUJDQL]DU XQ FXHVWLRQDULR TXH IDFLOLWDUi OD FRQYHUVDFLyQ 7LHQHQ TXH VHU SUHJXQWDV GH DSR\R TXH D\XGHQ D SURIXQGL]DU HQ HO WHPD 3UHJXQWDV TXH LQYLWHQ D UHÁH[LRQDU

EL DATO 1

#Sexify

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7DPELpQ HO PRGHUDGRU GHEH FRQGXFLU OD FRQYHUVDFLyQ KDVWD OOHJDU D OD FRQFOXVLyQ e) 6HUi QHFHVDULR FRQWDU FRQ XQD SHUVRQD HQFDUJDGD GH GRFXPHQWDU WRGR HO WUDEDMR WDQWR ORV SUHSDUDWLYRV FRPR ODV DFWLYLGDGHV PLVPDV 6H SXHGHQ KDFHU UHJLVWURV IRWRJUiÀFRV HVFULWRV R KDVWD JUDEDFLRQHV /R LPSRUWDQWH HV TXH DO ÀQDO H[LVWD XQ GRFXPHQWR HO FXDO VH SXHGD FRPSDUWLU HVWR FRQ OD LQWHQFLyQ GH SURGXFLU XQ DUFKLYR \ TXH ODV UHÁH[LRQHV \ ODV FRQFOXVLRQHV D ODV TXH VH OOHJDURQ VHDQ GH XVR S~EOLFR 'RFXPHQWDU \ FRPSDUWLU HV OR PiV YDOLRVR SDUD UHDOL]DU XQ FDPELR 4XHUHPRV VDEHU TXp WHPDV SURSRQGUiV HQ ODV 0HVDV GH 'LiORJR TXH KDJDV FRQ WXV DPLJRV \ IDPLOLD LQYtWDQRV 7DPELpQ SXHGHV DFHUFDUWH D 3ODVWLF 0RYH \ SDUWLFLSDU HQ ODV SUy[LPDV PHVDV GH GLiORJR \ WDOOHUHV TXH QRVRWURV HVWDPRV WUDEDMDQGR HO WHPD HV HQ WRUQR D ODV XWRStDV YLVWR GHVGH OD ÀORVRItD HO FLQH \ OD OLWHUDWXUD £7H HVSHUDPRV

www.plasticmove.org

MI ESCUELITA

EL MIEDO EN LOS NIÑOS Yadet Magali Galicia Orozco Guillermo Alberto Hernández Ramos Karina Yasmín Villegas Flores mi_escuelita_tips@live.com

O 0,('2 HQ ORV QLxRV QR HV RWUD FRVD TXH XQD UHVSXHVWD HPRFLRQDO SURSLD GH OD LQIDQFLD TXH JHQHUDOPHQWH HV WUDQVLWRULD VLQ HPEDUJR VL HVWH HV DERUGDGR FRUUHFWDPHQWH HO QLxR $35(1'(5É D PDQHMDUOR \ D PDQHMDUVH D Vt PLVPR DQWH OD VLWXDFLyQ WHPHURVD \ FRQ HVWR HYLWDUHPRV TXH VH GHVDUUROOH OR TXH FRP~QPHQWH FRQRFHPRV FRPR IRELD +D\ WUHV FRVDV TXH FRPR SDGUHV GHEHPRV VDEHU DFHUFD GHO PLHGR 1.$ PHGLGD TXH HO QLxR FUHFH ODV UHDFFLRQHV GH PLHGR VH YDQ 680$1'2 D RWUDV (O PLHGR HV $35(1','2 SXHV VH WUDWD GH XQD FRQGXFWD ,0,7$'$ TXH JHQHUDOPHQWH HV REVHUYDGD HQ HO Q~FOHR IDPLOLDU 3.([LVWHQ PLHGRV XQLYHUVDOHV TXH IRUPDQ SDUWH 1250$/ GHO GHVDUUROOR TXH DSDUHFHUiQ \ GHVDSDUHFHUiQ D PHGLGD TXH HO QLxR DGTXLHUH H[SHULHQFLD FRQ HVWRV

3DUD GHWHUPLQDU FXiQGR XQ WHPD OH SURGXFH XQ PLHGR QRUPDO D ORV QLxRV R FXiQGR GHEHPRV SHGLU D\XGD SDUD FRPEDWLUOR WH SUHVHQWDPRV OD WDEOD GH ´/D VHFXHQFLD GH ORV PLHGRV QRUPDOHVµ %UDJDGR $ FRQWLQXDFLyQ WH GDPRV XQRV FRQVHMRV TXH WH D\XGDUiQ SDUD TXH SXHGDV DSR\DU D WX KLMR D VXSHUDU VXV PLHGRV Entender sus miedos: /RV QLxRV SHTXHxRV VH HQFXHQWUDQ GHVFXEULHQGR HO PXQGR HQ HO TXH YLYHQ VX LPDJLQDFLyQ HVWi GHVDUUROOiQGRVH \ SRU OR WDQWR ODV FRVDV TXH HOORV YHDQ RLJDQ HQ VX YLGD GLDULD SXHGHQ

GDU FRPR UHVXOWDGR OD IRUPDFLyQ GH LPiJHQHV PHQWDOHV TXH OHV FDXVHQ PLHGR Platícalo con tu hijo: 'HMD TXH WX KLMR FRPSDUWD VX PLHGR StGHOH TXH WH H[SOLTXH TXp HV OR TXH OR WLHQH DVXVWDGR \ SRUTXH 'LOH TXH FXDQGR HUDV QLxR W~ WDPELpQ OH WXYLVWH PLHGR D PXFKDV FRVDV HVWR D\XGDUi D IRUWDOHFHU OD FRQÀDQ]D GHO QLxR DGHPiV GH TXH VDEUi TXH WH LPSRUWDQ \ SUHRFXSDQ VXV VHQWLPLHQWRV Apóyalo: 1R OH GLJDV FRVDV FRPR ´GHMD GH VHU XQ EHEHµ ´1R HVWpV DVXVWDGRµ ´9H] WX DPLJR QR WLHQH PLHGRµ \D TXH OH GDUiV HO PHQVDMH GH TXH GHEH GHMDU GH FRPSDUWLU VXV PLHGRV OR FXDO KDUi PDV GLItFLO TXH ORV SXHGD VXSHUDU No ignores sus miedos: VL WX KLMR WLHQH PLHGR GH DOJXLHQ HQ SDUWLFXODU XQ IDPLOLDU XQ FXLGDGRU QR OR LJQRUHV (Q FDPELR KDEOD FRQ WX KLMR DFHUFD GH HVWR \ GHMD TXH WH H[SOLTXH SRUTXp HVD SHUVRQD OH DVXVWD No te burles: %XUODUWH GHO PLHGR GH XQ QLxR QR OR KDUi VHQWLUVH PHQRV DVXVWDGR HQ FDPELR DXPHQWDUi VX DQVLHGDG DO PLVPR WLHPSR TXH GDxD VX DXWRHVWLPD (VWR SXHGH OOHYDU D XQ SUREOHPD PiV VHULR FRPR OR HV XQD IRELD No fuerces a tu hijo a hacer algo que le asusta: (VWR SXHGH HPSHRUDU VX PLHGR 3LHQVD FRPR UHDFFLRQDULDV W~ VL WH IRU]DUDQ D UHDOL]DU DOJR D OR TXH OH WHQJDV PLHGR 3HUPLWH TXH WX KLMR VH WRPH VX WLHPSR SDUD DMXVWDUVH \ VXSHUDU VXV PLHGRV Pon el ejemplo siendo valiente: 7X KLMR SHQVDUi TXH VL DOJR HV VHJXUR SDUD WL WDPELpQ OR VHUi SDUD pO

MI ESCUELITA

DATOS A CONSIDERAR

Â&#x2021; Mantenlo alejado de personajes que puedan asustarlo: /RV QLxRV SHTXHxRV QR GLVWLQJXHQ OD UHDOLGDG GH OD IDQWDVtD SRU OR WDQWR HV GH VXPD LPSRUWDQFLD TXH OR PDQWHQJDV DO PDUJHQ GH ORV SHUVRQDMHV GH WY R SHOtFXODV TXH SXHGDQ FDXVDU PLHGR HQ pO DGHPiV GH D\XGDUOH D HQWHQGHU OD GLIHUHQFLD HQWUH UHDOLGDG \ Ã&#x20AC;FFLyQ H[SOLFiQGROH GH IRUPD VHQFLOOD FRPR VH KDFHQ ODV SHOtFXODV \ ORV GLEXMRV DQLPDGRV Â&#x2021; Racionaliza sus miedos: $EUH WRGDV ODV SXHUWDV PLUD GHEDMR GH OD FDPD XVD XQD OLQWHUQD SDUD PRVWUDUOH TXH QR KD\ QDGD 6L OR TXH OR DVXVWDQ VRQ VRQLGRV \ VRPEUDV

GLVFXWH FRQ pO TXH SRGUtD HVWDUODV FDXVDQGR SHUR VLQ FULWLFDUOH $ OR ODUJR GH VX YLGD HO QLxR WHQGUi PLHGR D GLIHUHQWHV FRVDV \ FRQ GLIHUHQWHV LQWHQVLGDGHV KD]OR HQWHQGHU TXH WRGRV WHQHPRV PLHGR SHUR TXH OR LPSRUWDQWH HV TXH SRFR D SRFR ORV HQIUHQWHPRV SHUR VREUH WRGR DVHJ~UDWH GH TXH VH VLHQWD SURWHJLGR \ TXH VHSD TXH VLHPSUH HVWDUiV DKt SDUD pO

BIOGRAFÍA

EL DULCE MÁS ÁCIDO DE NUEVA YORK

ALLEN

Michelle Osorio y David Lamas osoriomica@gmail.com // calacirya@msn.com

Q WRTXH GH QHXURVLV LURQtD \ VDUFDVPR EXHQ ULWPR GH MD]] XQ DXUD URPiQWLFD \ FRVPRSROLWD FRQ SUHVHQFLD MXGtD \ DOJR GH DWHtVPR LQJHQLRVR«¢XQD GHVFULSFLyQ DEVWUDFWD GH 1XHYD <RUN" QR H[DFWDPHQWH $JUHJXHPRV XQ SDU GH OHQWHV GH PROGH JUXHVR \ YRLOj :RRG\ $OOHQ HO QHR\RUNLQR HQ FHOXORLGH \ SHUVRQD

Diabetes

(Q GXUDQWH HO GLVFXUVR GH DFHSWDFLyQ GHO 3UtQFLSH GH $VWXULDV GH ODV $UWHV :RRG\ $OOHQ DOLJHUy PX\ D VX PRGR OD VROHPQLGDG GHO KRPHQDMH FRQ OD IUDVH SUHVWDGD GHO FRPHGLDQWH -DFN %HQQH\ ´1R PHUH]FR HVWH SUHPLR SHUR WHQJR GLDEHWHV \ WDPSRFR OD PHUH]FRµ (VWD VXWLO UHIHUHQFLD D VX HQIHUPHGDG HV D OD YH] XQ VDUFDVPR TXH GHMD HQWUHYHU QR UHVLJQDFLyQ \ KHURtVPR DQWH OD IDWDOLGDG VLQR XQD ´HVWUDWHJLDµ QR PHQRV GLJQD SDUD KDFHUOH IUHQWH HO KXPRU FRQFUHWDPHQWH H[SUHVDGR HQ HVWH FDVR FRPR DXWR LURQtD HVD FDSDFLGDG GH UHtUVH GH Vt PLVPR HQ ODV EXHQDV \ HQ ODV PDODV TXH FRQVWLWX\H JUDQ SDUWH GH OR IDVFLQDQWH \ KDVWD HQWUDxDEOH GH VX SHUVRQDOLGDG PHGLiWLFD (VWD HQIHUPHGDG TXH HV HQ SDUWH UHVSRQVDEOH GH VX FpOHEUH KLSRFRQGUtD ´SHUR WDPELpQ GH TXH DKRUD OOHYH XQD YLGD PiV VDQDµ DSDUHFH FRPR SHUVRQDMH MXQWR D +HSDWLWLV \ RWURV SDGHFLPLHQWRV HQ HO JXLRQ 'LRV XQD FRPHGLD :RRG\ ¢+ROD" $FWRU ¢6HxRU $OOHQ" :RRG\ ¢6t" $FWRU 6R\ 'LDEHWHV

:RRG\ ¢4XLpQ" $FWRU 'LDEHWHV XQ SHUVRQDMH TXH XVWHG FUHy :RRG\ 2K Vt OR UHFXHUGR« (UHV XQ SHUVRQDMH PDO WUD]DGR« 0X\ XQLGLPHQVLRQDO $FWRU *UDFLDV :RRG\ +H\« ¢1R HVWiQ SUHVHQWDQGR OD REUD" $FWRU (V SRU HVR TXH OR HVWR\ OODPDQGR 7HQHPRV XQD FKLFD H[WUDxD HQ HO HVFHQDULR TXH QR TXLHUH EDMDUVH \ KHSDWLWLV HVWi HPRFLRQDGR FRQ HOOD

Inicios

(O GLUHFWRU GH FLQH DFWRU FRPHGLDQWH JXLRQLVWD SURGXFWRU HVFULWRU \ MD]]LVWD QDFLy HQ %URRNO\Q HQ FRPR $OODQ 6WHZDUW .|QLJVEHUJ KLMR GH 0DUWLQ \ 1HWWHD &KHUULH .|QLJVEHUJ HQ HO VHQR GH XQD IDPLOLD MXGtD RUWRGR[D GH FODVH PHGLD &RQRFLy HO FLQH D ORV WUHV DxRV \ GHVGH HQWRQFHV VH FRQYLUWLy HQ XQR GH VXV OXJDUHV IDYRULWRV SDUD DLVODUVH PLHQWUDV VH QXWUtD FRQ ODV KLVWRULDV GH -DPHV &DJQH\ +XPSKUH\ %RJDUW \ ORV +HUPDQRV 0DU[ &RPHQ]y D HVFULELU FKLVWHV SDUD ODV FROXPQDV GHVGH VXV DxRV D ORV FDPELy OHJDOPHQWH VX QRPEUH SRU +H\ZRRG $OOHQ TXH ´GH FDULxRµ VH FRQYHUWLUtD HQ :RRG\ $OOHQ $ LQLFLRV GH OD GpFDGD GH FRPHQ]y D VXELU D ORV HVFHQDULRV ORFDOHV GH FRPHGLD GRQGH VH VROWy KDFLHQGR UXWLQDV LQVSLUDGDV HQ VLWXDFLRQHV IDPLOLDUHV GH VX LQIDQFLD \ VX SULPHU PDWULPRQLR 6XV PRQyORJRV VH IRUWDOHFLHURQ FRQ HO GHVDUUROOR GH VX FDUDFWHUtVWLFR SHUVRQDMH FyPLFR LQWHOHFWXDO QHUYLRVR TXH HFKDED PLUDGDV D WUDYpV GH VXV OHQWHV \ WUDJDED VDOLYD PLHQWUDV ÀQJtD WHUURU IUHQWH DO S~EOLFR TXH VH JDQy HQ SRFR WLHPSR 'H ODV UXWLQDV KXPRUtVWLFDV SDVy D OD FRPHGLD

BIOGRAFร A

SDUD FLQH 'HVSXpV GH XQ SDU GH GHFHSFLRQHV FRQ ORV SURGXFWRUHV TXH OR FRQWUDWDURQ FRPR JXLRQLVWD SDUD Whatโ s New, Pussycat? \ XQ SULPHU LQWHQWR GH GLUHFFLyQ FRQ Whatโ s Up, Tiger Lily? :RRG\ VH SURPHWLy QR YROYHU D HVFULELU XQ JXLyQ D PHQRV TXH pO PLVPR OR GLULJLHUD 3RFR GHVSXpV REWXYR XQD YHUGDGHUD RSRUWXQLGDG SDUD GLULJLU HQ Toma el dinero y corre TXH OH YDOLy XQ FRQWUDWR FRQ WRWDO OLEHUWDG FUHDWLYD GHO TXH VDOGUtDQ ODV REUDV TXH VROLGLร FDURQ VX FDUUHUD ItOPLFD Bananas Todo lo que siempre quiso saber sobre el sexo y no se atreviรณ a preguntar Play It Again, Sam \ El dormilรณn 'HVGH HQWRQFHV $OOHQ VH KD IRUPDGR OD GLVFLSOLQD GH HQWUHJDU XQD SHOtFXOD DxR WUDV DxR PLHQWUDV TXH D OD SDU VREUH OOHYD VXV P~OWLSOHV IRELDV GtD FRQ GtD \ VH VLHQWD D HVFULELU D PiTXLQD VXV SUR\HFWRV GH OLEURV KXPRUtVWLFRV REUDV GH WHDWUR \ JXLRQHV ItOPLFRV 'HVGH KDFH \D XQRV DxRV :RRG\ KD PXGDGR VX FLQH DO YLHMR FRQWLQHQWH GRQGH SRVHH HO IDYRU GHO S~EOLFR \ OD FUtWLFD DXQTXH QR SRU HVR KD FDPELDGR VX HVWLOR SHUVRQDO (VSDxD )UDQFLD ,QJODWHUUD H ,WDOLD VLUYHQ GH HVFHQDULR D PDQHUD GH SRVWDO WXUtVWLFD SDUD VXV SHOtFXODV 6X PiV UHFLHQWH SURGXFFLyQ %OXH -DVPLQH IXH URGDGD HQ 9HQHFLD

Obra

6X DPSOLR FXHUSR GH WUDEDMR \ HVWLOR ItOPLFR FHUHEUDO GRQGH PH]FOD OD ViWLUD FRQ KXPRU OR KDQ FDUDFWHUL]DGR FRPR XQR GH ORV FLQHDVWDV PiV SUROtร FRV \ UHVSHWDGRV GH OD HUD PRGHUQD 6X WUDEDMR VH EDVD IXHUWHPHQWH HQ OD OLWHUDWXUD ร ORVRItD SVLFRORJtD MXGDtVPR HO FLQH HXURSHR \ OD FLXGDG GH 1XHYD <RUN FRQ OD TXH WLHQH XQD IDPRVD UHODFLyQ GH DPRU RGLR &RPR D WRGRV ORV JUDQGHV JHQLRV GH OD FRPHGLD D :RRG\ $OOHQ SRGUtD VHUOH DSOLFDGR OR TXH HO ร OyVRIR DOHPiQ )ULHGULFK 1LHW]VFKH HVFULELy VREUH :LOOLDP 6KDNHVSHDUH ยดยฃFXiQWR WXYR TXH KDEHU VXIULGR HVH KRPEUH SDUD WHQHU WDO QHFHVLGDG GH KDFHU HO EXIyQ ยต < HV TXH HQ HVDV SDODEUDV DFHFKD XQD LQWXLFLyQ UHYHODGRUD VREUH OD DXWpQWLFD QDWXUDOH]D GH 7DOtD OD PXVD GH OD FRPHGLD \ VX EDUGR HO FRPHGLyJUDIR ELHQ LQVSLUDGR SDUD UHtU \ KDFHU UHtU KD\ TXH KDEHU H[SHULPHQWDGR WDPELpQ SURIXQGDPHQWH HO ODGR QR FyPLFR GH OD YLGD 'HVGH HVWD SHUVSHFWLYD HO WDOHQWR HQ HO DUWH GH H[SRQHU \ KDFHU HVFDUQLR GH QXHVWURV PiV LUULVRULRV DWDYLVPRV SXHV QR RWUD FRVD HV OD FRPHGLD LPSOLFD XQD ]DPEXOOLGD O~FLGD \ YLWDO HQ ODV KRQGXUDV GHO VXIULPLHQWR LQKHUHQWH D QXHVWUD FRQGLFLyQ (Q WpUPLQRV PXVDLFRV XQ WUDWR LJXDOPHQWH tQWLPR FRQ 0HOSyPHQH PXVD GH OD WUDJHGLD

PARA VER: /D URVD S~USXUD GHO &DLUR =HOLJ

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0DWFK 3RLQW

0DQKDWWDQ

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BIOGRAFÍA

6ROR HQWRQFHV HO FRPHGLDQWH SRGUi GHVFHQGHU DO DELVPR TXH VXE\DFH D QXHVWUR FRWLGLDQR WHDWUR H[LVWHQFLDO DKt GRQGH ODV PXVDV EDLODQ MXQWDV KDVWD FRQIXQGLUVH PLHQWUDV UHVXHQD OD FDUFDMDGD GHO 'LRV TXH QR DSDUHFHUi MDPiV HQ HVFHQD DKt GRQGH OD ULVD \ HO OODQWR OHMRV GH FRQWUDSRQHUVH PXHVWUDQ VX DJXGD UDt] FRP~Q HO VHQWLPLHQWR GHO $EVXUGR GH QXHVWUD H[LVWHQFLD ´² 6LPSOHPHQWH ¢QR VHUi TXH HVWDPRV VRORV \ D OD GHULYD VLQ HVSHUDQ]D GH VDOYDFLyQ QL OD PHQRU SRVLELOLGDG GH QDGD VDOYR OD PLVHULD OD PXHUWH \ OD YDFtD UHDOLGDG GH OD QDGD HWHUQD"

HUMOR De judíos e hipocondriacos: 8Q IUDQFpV XQ DOHPiQ \ XQ MXGtR HQWUDQ HQ XQ EDU ´HVWR\ FDQVDGR \ VHGLHQWRµ GLFH HO IUDQFpV ´GHER WHQHU YLQRµ ´(VWR\ FDQVDGR \ VHGLHQWRµ GLFH HO DOHPiQ ´GHER WHQHU XQD FHUYH]Dµ ´(VWR\ FDQVDGR \ VHGLHQWRµ GLFH HO MXGtR ´£GHER WHQHU GLDEHWHV µ

² ¢< D~Q WH VRUSUHQGHV GH TXH QR WH LQYLWHQ D PiV ÀHVWDV" µ 'LiORJR GH Cómo acabar de una vez por todas con la cultura

3RFRV FLQHDVWDV KDQ DUURMDGR XQD PLUDGD WDQ O~FLGD \ FRQVLVWHQWH VREUH OD HVHQFLD WUDJLFyPLFD GH OD YLGD FRPR OR KD KHFKR HO UHDOL]DGRU QHR\RUNLQR (Q HIHFWR D OR ODUJR GH VX YDVWD YLGD ÀOPRJUiÀFD TXH FRPSUHQGH XQ WRWDO GH WtWXORV KDVWD OD IHFKD \ FRQWDQGR OD FRPHGLD \ HO GUDPD VH KDQ LGR DOWHUQDQGR FRPR SXQWRV GH YLVWD FRPSOHPHQWDULRV H LQGLVRFLDEOHV HQ WRUQR D XQD PLVPD SUHRFXSDFLyQ DXWRUDO H[SORUDU ORV PLVWHULRV GH OD H[LVWHQFLD KXPDQD GHVGH ORV YHULFXHWRV GHO DPRU D PHQXGR GLVSDUDWDGD FRPSOHMLGDG GH ODV UHODFLRQHV LQWHUSHUVRQDOHV KDVWD ODV PiV KRQGDV LQWHUURJDQWHV pWLFDV WHROyJLFDV \ ÀORVyÀFDV HQ ODV TXH HO VHQWLGR ²R VLQVHQWLGR² GH OD YLGD HV SXHVWR H[SOtFLWDPHQWH HQ FXHVWLyQ

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ยกOLVIDA LA Diabetes! Los bรกsicos para lucir espectacular siempre Catalina Rodrรญguez Diseรฑadora de alta costura andrego88@hotmail.com

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CONDEPORTE

DIABETES Y EJERCICIO Noemí Conde González - Adriana Viveros Orozco zarchconde@hotmail.com

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PREMIO POR UN PAÍS MEJOR

NOTA Si

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DEPORTE LEVÁNTATE...HOY!! ADAPTADO

SE LIBRE… ACTÍVATE LIBRE

Lic. En CFyD Lizette Carrillo González lizcarrillo@deportesguadalajara.com.mx

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EL DATO Busca OD VHGH PiV FHUFDQD HQ OD SiJLQD ZZZ FRPXGHJXDGDODMDUD JRE P[ R OODPD DO WHOpIRQR H[W \

LEVร NTATE...HOY!!

n io t n e v n o C l a u n n 41ยฐ A e m o r d n y S n w o D l a Nation Congresos2013 lorad Denver, Co

Patricia Delgado Chรกvez Psicรณloga y Maestra en Educaciรณn Especial en Audiciรณn y Lenguaje www.sabermashacermas.yolasite.com - psicpdch@live.com.mx

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CONFERENCIAS DE MÉXICO ´3URFHVR (YROXWLYR GH OD DIHFWLYLGDG \ OD VH[XDOLGDG HQ SHUVRQDV FRQ VtQGURPH GH 'RZQµ HQ FRQMXQWR FRQ 3VLF %HDWUt] *DUYtD (VSDxD

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UNA PROPUESTA DESDE GUADALAJARA ´'HVDUUROOR HPRFLRQDO SDUD SHUVRQDV FRQ VtQGURPH GH 'RZQµ 8Q 1XHYR 6RO ,QVWLWXWR SDUD 1LxRV 'RZQ $ & &XLGDUWH $ & SUHVHQWDPRV XQD DOWHUQDWLYD GH GHVDUUROOR HPRFLRQDO SDUD SHUVRQDV FRQ VtQGURPH GH 'RZQ TXH HPSOHD PHWRGRORJtD \ UHFXUVRV GH MXHJR GH IiFLO XVR \ GLYHUWLGRV TXH SXHGHQ XVDUVH HQ FDVD FRQ OD IDPLOLD DVt FRPR HQ OD HVFXHOD FRQ FRPSDxHURV \ PDHVWURV (VWH WDOOHU ORJUy GDU D FRQRFHU ORV UHFXUVRV HPRFLRQDOHV HQ KDELOLGDGHV YRFDEXODULR HPRFLRQDO FRQFLHQFLD FRUSRUDO FRQFLHQFLD HPRFLRQDO H[SUHVLyQ HPRFLRQDO \ HPSDWtD

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OBJETIVOS: 1. ([SRQHU OD LPSRUWDQFLD GH JHQHUDU XQ GHVDUUROOR HPRFLRQDO HQ SHUVRQDV FRQ VtQGURPH GH 'RZQ 0RVWUDU FyPR VH SXHGH JHQHUDU XQ GHVDUUROOR HPRFLRQDO HQ SHUVRQDV FRQ VtQGURPH GH 'RZQ 3. &RPSDUWLU DOJXQRV FDVRV GH p[LWR GHO 3URJUDPD $OIDEHWL]DFLyQ (PRFLRQDO WDQWR HQ RUJDQL]DFLRQHV FLYLOHV GH HGXFDFLyQ HVSHFLDO FRPR HQ HVFXHODV LQFOX\HQWHV

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LEVร NTATE...HOY!!

El mar a travรฉs de mis oj s Entrevista con Janet Peรฑa, coordinadora del proyecto Redacciรณn Levรกntate... Hoy!!

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LEVร NTATE...HOY!!

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DR. CINEMA

EL VERDADERO ENCANTO DEL Roberto Santana robertosantanamx@hotmail.com

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ENJOY THE MEDICINE ย Peques: 3LQRFKR :DOW 'LVQH\ ย Chavitos: 3HGUR \ HO ORER 6X]LH 7HPSOHWRQ ย Toda la familia: &URQRV *XLOOHUPR GHO WRUR ย Jรณvenes: 3XQWR GH TXLHEUD .DWKU\Q %LJHORZ

ย Adultos: $SRFDOLSVLV 1RZ )UDQFLV )RUG &RSSROD

ย Enamorados: /D 3OD\D 'DQQ\ %R\OH ย Adultos mayores: 6HFUHWRV GH XQ PDWULPRQLR ,QJPDU %HUJPDQ

ย Los mรกs CINร FILOS: 0HWUySROLV )ULW] /DQJ

LEVÁNTATE...HOY!!

“NO POR SER UN MANZANOVIEJO TENGO QUE DAR MANZANASVIEJAS” Francoise Derkenne Cortesía: Plenitud de Vida isabelgomez@plenituddevida.org.mx

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Conferencias de SENSIBILIZACIÓN

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LEVÁNTATE...HOY!!

SOGEJAL 62&,('$' '( *(52172*(5,$75Ì$ '( -$/,6&2 $ &

Lic. en Gerontología, María Guadalupe Ramírez Salvatierra ramirezlupita@hotmail.es

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GERONTOLOGÍA: GHO JULHJR Geronto DQFLDQR \ logos WUDWDGR HV XQD GLVFLSOLQD FLHQWtÀFD FX\R REMHWR HV HO HVWXGLR GHO HQYHMHFLPLHQWR ORV FDPELRV SURJUHVLYRV TXH WLHQHQ OXJDU HQ XQD FpOXOD XQ WHMLGR XQ RUJDQLVPR R XQ JUXSR GH RUJDQtVPRV FRQ HO SDVR GHO WLHPSR /D *HURQWRORJtD DWLHQGH HO iUHD GH VDOXG \ DERUGD DVSHFWRV SVLFROyJLFRV HFRQyPLFRV GHPRJUiÀFRV \ VRFLDOHV UHODFLRQDGRV FRQ HO DGXOWR PD\RU eVWD WLHQH XQ GREOH REMHWLYR x Cuantitativo: OD SURORQJDFLyQ GH OD YLGD GDU PiV DxRV D OD YLGD UHWDUGDU OD PXHUWH

x Cualitativo: PHMRUDU OD FDOLGDG GH YLGD GHO DQFLDQR GDU PiV YLGD D ORV DxRV

GERIATRÍA: GHO JULHJR Geron YHMH] \ tría FXUDFLyQ FXDQGR KDEODPRV GH *HULDWUtD QRV UHIHULPRV D XQD UDPD GH OD PHGLFLQD HVSHFLDOLGDG PpGLFD 6X UD]yQ IXQGDPHQWDO HV DWHQGHU ODV HQIHUPHGDGHV GHO DQFLDQR /D *HULDWUtD HV XQD SDUWH GH OD *HURQWRORJtD &XDQGR DSDUHFHQ ODV HQIHUPHGDGHV OD JHULDWUtD WLHQH TXH HYLWDU TXH HYROXFLRQHQ D OD FURQLFLGDG \ HQ PXFKRV FDVRV D OD LQYDOLGHV /D PD\RUtD GH ODV HVSHFLDOLGDGHV GH PHGLFLQD HQFXHQWUDQ TXH XQD JUDQ SURSRUFLyQ GH VXV SDFLHQWHV VRQ DQFLDQRV \ HV HVSHUDEOH TXH HVWD WHQGHQFLD DXPHQWH HQ ORV DxRV YHQLGHURV 3RU OR WDQWR HV LPSRUWDQWH TXH ORV PpGLFRV \ ORV SURIHVLRQDOHV GH OD VDOXG VHSDQ VREUH HO SURFHVR GH HQYHMHFLPLHQWR DVt FRPR VREUH HO GLDJQyVWLFR \ PDQHMR GH ODV HQIHUPHGDGHV HQ HVWRV SDFLHQWHV /D YDORUDFLyQ *HURQWR *HULiWULFD HV HVHQFLDO HQ ODV SHUVRQDV PD\RUHV SDUD HVWDEOHFHU XQ SODQ GH REMHWLYRV \ FXLGDGRV 'HEH DEDUFDU WRGDV ODV GLPHQVLRQHV TXH SXHGHQ LQÁXLU HQ OD VDOXG GHO PLVPR 3UREOHPDV PpGLFRV LQFOX\HQGR DVSHFWRV GH QXWULFLyQ HVWDGR GH ORV yUJDQRV GH ORV VHQWLGRV VDOXG EXFRGHQWDO VtQGURPHV JHULiWULFRV HYDOXDFLyQ GH ODV FDSDFLGDGHV IXQFLRQDOHV YDORUDFLyQ PHQWDO DWHQGLHQGR ORV SUREOHPDV FRJQLWLYRV \ DIHFWLYRV GH ORV DQFLDQRV YDORUDFLyQ VRFLDO DWHQGLHQGR D OD VLWXDFLyQ \ QHFHVLGDGHV VRFLDOHV GH FDGD LQGLYLGXR (O HTXLSR GH 62*(-$/ TXH HYDO~D OD FRQGLFLyQ GHO DQFLDQR HVWi LQWHJUDGR SRU 0pGLFR HQIHUPHUD ÀVLRWHUDSHXWD WHUDSHXWD RFXSDFLRQDO QXWULyORJR RGRQWyORJR SVLFyORJR \ WUDEDMR VRFLDO \ GHEHQ WUDEDMDU GH IRUPD FRRUGLQDGD HQ WRUQR DO SODQ GH REMHWLYRV \ FXLGDGRV HVWDEOHFLGRV SDUD FDGD DQFLDQR

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LA VEJEZ CRECE CON NOSOTROS Y LA CALIDAD DE NUESTRA VEJEZ DEPENDERA SOBRE TODO DE NUESTRA CAPACIDAD DE APRECIAR SU SENTIDO Y SU VALOR.

x MISIÓN: &RQWULEXLU D PHMRUDU GH PDQHUD LQWHJUDO OD VDOXG GH ORV DQFLDQRV D WUDYpV GH OD RULHQWDFLyQ DWHQFLyQ UHKDELOLWDFLyQ \ UHLQVHUFLyQ FRQMXQWDPHQWH HQ ORV GLIHUHQWHV iPELWRV GH OD VRFLHGDG x OBJETIVO GENERAL: &RQWULEXLU D PHMRUDU OD FDOLGDG GH YLGD GH ORV $GXOWRV 0D\RUHV \ SUHSDUDU DO UHVWR GH OD SREODFLyQ D HQYHMHFHU VDQDPHQWH PHGLDQWH SURSXHVWDV \ DOLDQ]DV HVWUDWpJLFDV FRQ ODV RUJDQL]DFLRQHV GHO 6HFWRU 6DOXG \ OD VRFLHGDG HQ JHQHUDO

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A D A N R O V J IGERONTOGERIÁTRICA

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Entrevista al Dr. Miguel Ángel Torres Torres Como sociedad lamentablemente excluimos mucho al adulto mayor, ¿en qué ayudará este evento? (Q OD VHQVLELOL]DFLyQ D ODV SHUVRQDV HQ JHQHUDO DFHUFD GH QXHVWURV DGXOWRV PD\RUHV DVt FRPR SDUD FRQ ODV SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG (VWR GHEH GH VHUYLU FRPR XQD WRPD GH FRQFLHQFLD 0H JXVWD TXH ORV DGXOWRV PD\RUHV YHQJDQ FRQ VXV KLMRV QLHWRV HWF 3RUTXH HVWR VHQVLELOL]D D WRGRV

De acuerdo a las estadísticas, el mexicano gasta el 80% de su patrimonio en el último año de vida en el rubro de salud, ¿cómo prevenir esto? 6HQVLELOL]DU \ WHQHU OD FXOWXUD GH TXH OR PiV YDOLRVR TXH WHQHPRV HV QXHVWUD VDOXG QXHVWUD YLGD HVWR HV PiV LPSRUWDQWH TXH HO GLQHUR 1HFHVLWDPRV FXLGDUQRV \ SUHYHQLU HQIHUPHGDGHV

¿Qué mensaje desea enviar a nuestros lectores? 4XH UHFXSHUHPRV HVRV YDORUHV GH QXHVWUD IDPLOLD KRJDU \ VRFLHGDG TXH VH KDQ SHUGLGR 4XH YLYDPRV URGHDGRV GH DPRU 6L W~ WH OOHQDV GH DPRU GDUiV DPRU 'HEHPRV WUDEDMDU HQ FRQMXQWR VXPDU QR UHVWDU 'HVWDFDU HQ QXHVWUD UDPD SURIHVLRQDO TXLWDUQRV GH HJRtVPRV \ OOHQDUQRV GH HQHUJtD SRVLWLYD

LEVร NTATE...HOY!!

Visita al LIC.

SALVADOR RIZO Titular de la Secretarรญa de Desarrollo e Integraciรณn Social Redacciรณn Levรกntate... Hoy!!

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TRIBUNA Pร BLICA

DEFINICIONES Tร CNICAS Lic. Saรบl Robles Espinoza Correo: saul.robles@me.com -Twitter: @SaulRobles OR ODUJR GH OD H[LVWHQFLD GH QXHVWUD UHYLVWD KH SUHVHQWDGR FROXPQDV TXH KDEODQ GH WHPDV OHJDOHV \ VX UHODFLyQ FRQ OD GLVFDSDFLGDG (Q RFDVLRQHV VHxDOR SDODEUDV WpFQLFDV TXH SRGUtDQ GLร FXOWDU HO FODUR HQWHQGLPLHQWR GHO WHPD SRU OR FXDO HQ HVWD RFDVLyQ YR\ D VHxDODU DOJXQDV GH HOODV \ VX VLJQLร FDGR VHJ~Q OD /H\ *HQHUDO SDUD OD ,QFOXVLyQ GH ODV 3HUVRQDV FRQ 'LVFDSDFLGDG

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Ajustes Razonables 0RGLร FDFLRQHV QHFHVDULDV \ DGHFXDGDV TXH QR LPSRQJDQ XQD FDUJD GHVSURSRUFLRQDGD R LQGHELGD FXDQGR VH UHTXLHUDQ HQ XQ FDVR SDUWLFXODU SDUD JDUDQWL]DU D ODV SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG HO JRFH R HMHUFLFLR HQ LJXDOGDG GH FRQGLFLRQHV FRQ ODV GHPiV GH WRGRV ORV GHUHFKRV KXPDQRV \ OLEHUWDGHV IXQGDPHQWDOHV

Igualdad de Oportunidades 3URFHVR SDUD ODV DGH FXDFLRQHV DMXVWHV PHMRUDV R DGRSFLyQ GH DFFLRQHV Dร UPDWLYDV QHFHVDULDV HQ HO HQWRUQR MXUtGLFR VRFLDO FXOWXUDO DVt FRPR GH ELHQHV \ VHUYLFLRV TXH IDFLOLWHQ D ODV SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG VX LQFOXVLyQ LQWHJUDFLyQ FRQYLYHQFLD \ SDUWLFLSDFLyQ HQ LJXDOGDG GH RSRUWXQLGDGHV

Asistencia Social $FFLRQHV WHQGLHQWHV D PRGLร FDU \ PHMRUDU ODV FLUFXQVWDQFLDV GH FDUiFWHU VRFLDO TXH LPSLGDQ HO GHVDUUROOR LQWHJUDO GHO LQGLYLGXR DVt FRPR OD SURWHFFLyQ ItVLFD PHQWDO \ VRFLDO GH SHUVRQDV HQ HVWDGR GH QHFHVLGDG LQGHIHQVLyQ GHVYHQWDMD ItVLFD \ PHQWDO KDVWD ORJUDU VX LQFRUSRUDFLyQ D XQD YLGD SOHQD \ SURGXFWLYD

Lengua de Seรฑas Mexicana /HQJXD GH XQD FRPXQLGDG GH VRUGRV TXH FRQVLVWH HQ XQD VHULH GH VLJQRV JHVWXDOHV DUWLFXODGRV FRQ ODV PDQRV \ DFRPSDxDGRV GH H[SUHVLRQHV IDFLDOHV PLUDGD LQWHQFLRQDO \ PRYLPLHQWR FRUSRUDO GRWDGRV GH IXQFLyQ OLQJย tVWLFD IRUPD SDUWH GHO SDWULPRQLR OLQJย tVWLFR GH GLFKD FRPXQLGDG \ HV WDQ ULFD \ FRPSOHMD HQ JUDPiWLFD \ YRFDEXODULR FRPR FXDOTXLHU OHQJXD RUDO

Educaciรณn Especial (GXFDFLyQ GHVWLQDGD D LQGLYLGXRV FRQ GLVFDSDFLGDGHV WUDQVLWRULDV R GHร QLWLYDV DVt FRPR D DTXHOORV FRQ DSWLWXGHV VREUHVDOLHQWHV $WHQGHUi D ORV HGXFDQGRV GH PDQHUD DGHFXDGD D VXV SURSLDV FRQGLFLRQHV Accesibilidad 0HGLGDV SHUWLQHQWHV SDUD DVHJXUDU HO FRQ HTXLGDG VRFLDO LQFOX\HQWH \ FRQ SHUVSHFWLYD GH JpQHUR DFFHVR GH ODV SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG HQ LJXDOGDG GH FRQGLFLRQHV DO HQWRUQR ItVLFR HO WUDQVSRUWH OD LQIRUPDFLyQ \ Educaciรณn Inclusiva (V OD HGXFDFLyQ TXH SURSLFLD OD ODV FRPXQLFDFLRQHV LQFOXLGRV ORV VLVWHPDV \ ODV WHFQRORJtDV LQWHJUDFLyQ GH SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG D ORV SODQWHOHV GH OD LQIRUPDFLyQ \ ODV FRPXQLFDFLRQHV \ D RWURV VHUYLFLRV H GH HGXFDFLyQ EiVLFD UHJXODU PHGLDQWH OD DSOLFDFLyQ GH LQVWDODFLRQHV DELHUWRV DO S~EOLFR R GH XVR S~EOLFR PpWRGRV WpFQLFDV \ PDWHULDOHV HVSHFtร FRV

Ayudas Tรฉcnicas 'LVSRVLWLYRV WHFQROyJLFRV \ PDWHULDOHV TXH SHUPLWHQ KDELOLWDU UHKDELOLWDU R FRPSHQVDU XQD R PiV Organizaciones 6RQ RUJDQL]DFLRQHV VRFLDOHV FRQVWLWXLGDV OLPLWDFLRQHV IXQFLRQDOHV OHJDOPHQWH SDUD HO FXLGDGR DWHQFLyQ R VDOYDJXDUGD GH ORV GHUHFKRV GH ODV SHUVRQDV FRQ GLVFDSDFLGDG R TXH Comunicaciรณn /HQJXDMH HVFULWR RUDO \ OD OHQJXD GH EXVTXHQ DSR\DU \ IDFLOLWDU VX SDUWLFLSDFLyQ HQ ODV GHFLVLRQHV VHxDV PH[LFDQD YLVXDOL]DFLyQ GH WH[WRV VLVWHPD %UDLOOH UHODFLRQDGDV FRQ HO GLVHxR DSOLFDFLyQ \ HYDOXDFLyQ GH FRPXQLFDFLyQ WiFWLO ORV PDFURWLSRV ORV GLVSRVLWLYRV SURJUDPDV SDUD VX GHVDUUROOR H LQWHJUDFLyQ VRFLDO PXOWLPHGLD HVFULWRV R DXGLWLYRV HO OHQJXDMH VHQFLOOR ORV PHGLRV GH YR] GLJLWDOL]DGD \ RWURV PRGRV PHGLRV VLVWHPDV Persona con Discapacidad 7RGD SHUVRQD TXH SRU \ IRUPDWRV DXPHQWDWLYRV R DOWHUQDWLYRV GH FRPXQLFDFLyQ UD]yQ FRQJpQLWD R DGTXLULGD SUHVHQWD XQD R PiV GHร FLHQFLDV GH FDUiFWHU ItVLFR PHQWDO LQWHOHFWXDO R VHQVRULDO \D VHD Discriminaciรณn por motivos de discapacidad SHUPDQHQWH R WHPSRUDO \ TXH DO LQWHUDFWXDU FRQ ODV EDUUHUDV &XDOTXLHU GLVWLQFLyQ H[FOXVLyQ R UHVWULFFLyQ SRU PRWLYRV GH TXH OH LPSRQH HO HQWRUQR VRFLDO SXHGD LPSHGLU VX LQFOXVLyQ GLVFDSDFLGDG TXH WHQJD HO SURSyVLWR R HO HIHFWR GH REVWDFXOL]DU SOHQD \ HIHFWLYD HQ LJXDOGDG GH FRQGLFLRQHV

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