العدد الثاني مجلة سنا

‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ א‬

‫ א ‬ ‫א ‬

‫ ‬

‫ א ­ א ‪ ‬‬

‫ ‬

‫א א ‬ ‫א )א (‬

‫א א ‬

‫ א ‬

‫ א א ‬

‫א א

‬ ‫ א ‬

‫ ‪12 /11 /10‬‬ ‫‪ 2017 / 1439‬‬

‫ ‬

‫‪f‬‬

‫‪sana@lbp.ly‬‬

‫@‬

‫الهوية تميﺰ‬ ‫سنا‬

‫‪2‬‬

‫شامخة ِ‬ ‫أنت كالنخيل ضاربة‬ ‫جذورﻙ الطيبة عمق ًا‬ ‫في تُرابنا الﻐالي المﺜقل‬ ‫ِ‬ ‫وأنت‬ ‫بالﺜروات والكنوز‬ ‫سيدتي أهم تلك الﺜروات ‪...‬‬

โ ซื ย ย ย ย ย โ ฌ

โ ซุณู ุงโ ฌ

โ ซุฅู ุงู ู ุงุธุฑ ู ู ุญุงู ุชุบู ุฑโ ฌ โ ซุงู ู ุฌุชู ุนุงุช ู ุชุทู ุฑู ุง ุนู ู ู ุฑ ุงู ุนุตู ุฑโ ช ุ โ ฌู ุฑู โ ฌ โ ซุฃู ู ู ุณุชู ๏ฑ ุฑ ุจุงู ุชู ู ู โ ช.โ ฌโ ฌ โ ซู ู ุญุฏุซ ู ุฐุง ุงู ุชุบู ุฑ ุนุจุฑ ุชุฑุงู ู ุณู ู ุงุช ุจู ุนู ู ุฏ ุนุฏุฉโ ช ุ โ ฌู ู ุฏโ ฌ โ ซุฏุฃุจ ุงู ู ู ุชู ู ู ุจุนู ู ุงุงู ุฌุชู ุงุน ู ุงู ุชุงุฑู ุฎ ุนู ู ุฏุฑุงุณุฉ ุงู ุธุฑู ู ู ุงุฃู ุญุฏุงุซโ ฌ โ ซุงู ุชู ุชุบู ุฑ ุณู ู ู ุฃู ุฑุงุฏ ุฐู ู ุงู ู ุฌุชู ุนโ ช ุ โ ฌุฅู ุง ู ุฃู ู ุถู ุฃู ุงู ุนู ุณโ ช ุ โ ฌู ุบุฑุถ ู ุถุนโ ฌ โ ซู ู ุงุนุฏ ุนุงู ุฉ ุชู ู ุฏ ุงู ุจุงุญุซู ู ู ุงู ุณุงุนู ู ู ู ุฎู ุฑ โ ช.โ ฌโ ฌ โ ซุฃู ู ู ู ู ุฐุง ุงู ู ู ุชโ ช ุ โ ฌู ู ุง ุชู ุฑ ุจู ุงู ุจุงู ุฏโ ฌ โ ซู ุฅู ู ุงู ุช ู ุฐู ุงู ุนู ู ู ู ู ู ุฉู ู ู ู ู ุนุตุฑโ ช ุ โ ฌู ู ู ๏ฑกโ ฌ โ ซู ุงู ุนุงู ู ู ู ุชุบู ุฑ ุจุณุจุจ ุงู ุธุฑู ู ู ุงุฃู ุญุฏุงุซ ุงู ู ุชุณุงุฑุนุฉโ ช ุ โ ฌู ุญุฑ ๏ฑ ู ุจุฃู ู ุงุงู ุฎุชุตุงุต ู ู ุดุชู โ ฌ โ ซุงู ุนู ู ู ุจุฐ ู ู ุงู ุฌู ุฏ ุงู ู ุถุงุนู ู ู ู ู ู ุถ ุจุงู ู ุฌุชู ุนโ ช ุ โ ฌู ุงู ุณุนู ู ู ู ุณุงู ู ุฉ ู ู ุชุทู ู ุฑู โ ช ุ โ ฌู ุนู ู ุฃู ู โ ฌ โ ซุนู ู ุงุงู ุฌุชู ุงุน ุฎุงุต ู ุฉ ู ู ุง ู ุชุนู ู ุจู ู ู ุนู ู ู ุฏุฑุงุณุฉู ู ุง ู ุนุชุฑู ุงู ู ุฌุชู ุน ู ู ุฃู ุฑุงุถโ ช ุ โ ฌุจุชุญู ู ู ุงู ู ุดุงู ู โ ฌ โ ซู ุงู ุธู ุงู ุฑโ ช ุ โ ฌู ู ู ู ุงู ู ุณุจุจุงุช ู ู ุถุน ุงู ุฎุทุท ู ุงู ู ู ุชุฑุญุงุช ุงู ู ู ู ู ุฉ ุจุงู ุนุงู ุฌโ ช.โ ฌโ ฌ โ ซู ู ู ุญุธ ุงู ู ุชุช ู ู ุจุน ู ุซู ุงู ุงุช ุงู ู ุฌุชู ุนุงุช ุฃู ู ู ู ู ุจุฑุฒ ุงุงู ู ุชู ุงู ุจุฏู ุฑ ุงู ู ุฑุฃุฉ ู ู ุชุดู ู ู ุงู ู ุฌุชู ุน ู ู ุงู ุญุถุงุฑุงุชโ ฌ โ ซุงู ุจุดุฑู ุฉ ุงู ู ุชุนุงู ุจุฉโ ช ุ โ ฌู ุฅู ู ุง ุชุฌู ู ุฐู ู ุจุจุฒู ุบ ุดู ุณ ุงุฅู ุณุงู ู ุนู ู ุงู ุจุดุฑู ุฉ ุฌู ู ุนุงู โ ช ุ โ ฌุงู ุฐู ุฃุนุทู ู ู ู ุฉ ุฅู ุณุงู ู ุฉโ ฌ โ ซู ุญุฏุฏ ู ุงุฌุจุงุชู ุงโ ช.โ ฌโ ฌ โ ซู ู ู ุฑุฃุฉ ุจุนุฏ ุฃู ู ุงู ุช ู ู ุณู ุท ุงู ู ุชุงุนโ ช ุ โ ฌู ุญู ู ุญู ู ู ู ุงโ ชู ู ุ โ ฌโ ฌ โ ซู ู ู ุงุช ุงู ุญู ุงุฉ ุชุชู ู ุน ุจุชู ู ุน ู ุฌุงุงู ุชู ุงโ ช ุ โ ฌู ู ุฏ ุจุฑุนุช ุงู ู ุฑุฃุฉ ู ู ุงู ู ุฌุงุงู ุช ุงู ุชู ุงู ู ุฌู ุฏู ุง ุบู ุฑู ุงโ ช ุ โ ฌู ู ู ู ู ู ู ุงโ ฌ โ ซุชู ู ู ุงู ู ู ุฉ ุงู ุชู ุชู ุงุฒู ุตุงู ุจุฉ ุงู ุฑุฌู ู ู ู ุตุจุฑู ุง ุชู ุฒู ุงุงู ุงู ู ู ุชู ุฏ ุฒู ู ุฉ ุงู ุญู ุงุฉ ู ู ู ุฌู ุงู ู ุง ู ุฑู ุชู ุง ู ุนุทู ู ุงโ ฌ โ ซู โ ฌ โ ซุตุงู ู ู ุงู ุญู ุงู ู ุงู ุฑุฃู ุฉ ู ุงู ุญุจ ุงู ุฐู ุงู ู ู ุถุจ ู ู ู ู ุฏ ู ู ู ู ู โ ฌ โ ซุชู ู ู ุฑู ุนุฉ ุงู ุญู ุงุฉ ู ุนุฐู ุจุชู ุง ู ู ู ู ู ุจู ุนโ ฌ โ ซุงู ุนุงู ู ุฉ ุงู ุชู ุชุณุนู ู ู ู ุฌุงุญ ู ุงู ุจู ุงุกโ ฌ โ ซู ุฅู ู ุงู ุง ู ู ู ุง ุจุฏู ุฑู ุงู ุฐู ู ู ุงุฃู ุณุงุณ ุงู ู ู ู ู ุฃู ุณุฑุฉ ู ุงุฌุญุฉ ู ุฌู ู ู ุงุนุฏ ุจุงู ุฎู ุฑโ ช ุ โ ฌู ุณุชู ู ๏ฑก ุงู ุทุงู ู ุฉู โ ฌ โ ซู ุฌู ุฉ ุณู ุง ู ู ุนุฏุฏู ุง ุงุงู ู ู ุงู ุฐู ุฎุฑุฌ ู ู ู ู ุฑ ุจุนุฏ ุฌู ู ุฏ ู ุถู ู ุฉ ู ู ุธุฑู ู ุงู ุจุงู ุฏ ุงู ู ุชุบู ุฑุฉโ ฌ โ ซุจุฏุนู ุชู โ ช -โ ฌุณู ุฏุชู โ ช -โ ฌุจุฃู ู ุชุดุงุฑู ู ุนุง ู ู ู ู ุง ุชู ุฏู ู โ ช ุ โ ฌู ู ุตู ุฃู ุฑู ู ุงู ู ุนุงู ู ู ู ู ุฐู ุงู ุญู ุงุฉโ ชุ โ ฌโ ฌ โ ซู ุฏุนู ู ุจุฃู ุชุชุฌู ู ู ุจุฃุฑู ู ุชู ุงโ ชู ุ โ ฌโ ฌ โ ซุฃุจู ุงุจู ุง ุงู ุชู ุชู ุชุธุฑู โ ช ุ โ ฌู ุชุฃู ุณู ุจู ุง ุชู ุฏู ู ู ุฐู โ ฌ โ ซู ุชู ุฌู ู โ ฌ โ ซุชู ุจู ุงุญุชู ุงุฌุงุชู โ ช ุ โ ฌุญุงู ู ุฉ ู ู ุงุถู ุน ู ุชู ู ุนุฉ ู ู ุถุนโ ฌ โ ซุงู ู ุฌู ุฉ ุงู ู ุช ู ู ู ุฉโ ช ุ โ ฌู ุงู ุชู ุญุงู ู ู ุง ุฃู ู โ ฌ โ ซุจู ู ู ุฏู ู ู ุฌุจุงุช ู ู ุฌุณู ู ุงู ุฑู ุญ ู ู ุฃู ุณุฑุฉ ู ุงู ู ุฌุชู ุนโ ช ุ โ ฌู ู ุชุทู ุน ู ู ู ุง ู ุงู ู ุถู โ ช.โ ฌโ ฌ

โ ซุฑุฆู ๏บฒ ุงู ุชุญุฑู ุฑโ ฌ

โ ซโ ช3โ ฌโ ฌ

‫‪54‬‬

‫‪28‬‬ ‫ظاهرة البدانة عند االطفال‬ ‫اللباﺱ‬ ‫التﻘليدﻱ‬ ‫عراقة‬ ‫وتجدد‬ ‫للحياة‬

‫جامعات بال طلبة‬

‫‪30‬‬

‫‪60‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ א‬

‫ ­‬ ‫ א ‬ ‫ א ‪:‬‬

‫

‬

‫‪64‬‬

‫ א ‪:‬‬

‫الكشﻒ‬ ‫المبكر‬ ‫خﻄوة‬ ‫للوقاية‬ ‫الفاعلة‬

‫‪70‬‬

‫ ‬

‫أقراطﻚ مفتاﺡ جمالﻚ‬

‫‪12‬‬

‫ א ‪:‬‬

‫البﻘالوة الﻄرابلﺴية‬

‫ א ‬ ‫א א ‪:‬‬

‫‪52‬‬

‫ ­ א ‪ ‬‬ ‫ א ‪:‬‬

‫ ‬

‫أنا مربية أنا أﻡ‬

‫‪58‬‬

‫ ­ א ‬

‫بﻄولة ليبيا المفتوحة للﺬاﻛرة في نﺴﺨتها الﺜانية‬

‫ א ‪: ‬‬

‫‪78‬‬

‫ א

‬ ‫א ‪ ‬א ‪ :‬א א ‬ ‫ א ‬

‫األختيار األفضﻞ ﻹطاللتﻚ‬ ‫سنا‬

‫‪4‬‬

‫‪sana@lbp.ly‬‬ ‫ ‬

‫@‬ ‫‪f‬‬

‫التكنولوجيا تتتبﻊ أطفالﻚ‬

‫א ‪..‬‬

‫ א ‬

‫ ‬

‫ ¦ ‪ ¥‬א ‪¤‬‬

‫فــي رعايــة كريمــة لحجــاج بيــت اللــه الحــرام‬ ‫لهــذا العــام قامــت شــركة ليبيانــا للهاتــف المحمــول‬ ‫بتقديــم خدماتهــا لضيــوف الرحمــن‪ ،‬بدايــة بالقيــام‬ ‫بأعمــال صيانــة وتنظيــف المرافــق الخدميــة بــكل مــن‬ ‫مطــارات «معيتيقــة‪ ،‬وبنينــا‪ ،‬ومصراتــة» المخصصــة‬ ‫لمغــادرة الحجــاج‪ ،‬وتجهيــز صالة محاضــرات خاصة‬ ‫المثلــى ألداء‬ ‫تُقـ ّـدم فيهــا دروس توعويــة حــول الســبل ُ‬

‫مناســك الحــج إلرشــاد الحجــاج وتــم وضــع أكثــر مــن‬ ‫مائتــي الفتــة إرشــادية مــع توفيــر وجبــات إفطــار‬ ‫وغــداء وعشــاء قبيــل مغادرتهــم‪ ،.‬كذلــك قامــت‬ ‫الشــركة بإعــداد حقائــب الحجــاج‪ ،‬الرجــال منهــم‬ ‫والنســاء‪ ،‬كلٌ بمــا يناســبه‪ ،‬الــى جانــب فتــح نقــاط لبيــع‬ ‫كــروت التعبئــة‪.‬‬

‫ ‪ ) £‬כ (‬

‫ א א ‬

‫ א א ¡ ‬ ‫بمناســبة العــام الدراســي الجديــد ‪،،‬قامــت الشــركة‬ ‫بتوزيــع ‪ 4‬آالف حقيبــة مدرســية مجهــزة بمعداتهــا الدراســية‬ ‫علــى تالميــذ المــدارس فــى كل مــن طرابلــس وبنغــازى وســبها‬ ‫و مصراتــه‪.‬‬ ‫سنا‬

‫‪6‬‬

‫في إطار المســؤولية االجتماعية لشــركة ليبيانا‪ ،‬وســعيا ً منها لتوفير‬ ‫خدمــات صحيــة مجانيــة للمواطــن الليبي فــي كل مكان‪.‬‬ ‫ودعمـا ً للقطــاع الصحــي العــام الــذي يمــر بظروف صعبــة خالل هذه‬ ‫الفتــرة تــم تســليم شــحنة مــن المســتلزمات الطبيــة و محاليــل التشــغيل‬ ‫للمختبر الطبي المرجعي ســبها إضافة لتســليم شــحنة من المســتلزمات‬ ‫الطبيــة لبعــض مناطــق الجنوب‪.‬‬

‫ ¨ א ¡ ‬

‫ § ‬

‫سنا‬

‫تســعى هيئــة دعــم وتشــجيع‬ ‫الصحافــة إلــى نشــر المعرفــة‬ ‫والثقافــة وتوعيــة المتلقــي مــن خــالل‬ ‫عــدة إصــدارات تتابــع الخبــر وتحللــه‬ ‫بــكل صــوره وأشــكاله مــن لقــاءات‬ ‫وتحقيقــات اقتصاديــة وسياســية‬ ‫وإجتماعيــة ومقــاالت متنوعــة فــي‬ ‫شــتى المجــاالت التي تهتــم بالمواطن‬ ‫فــي حياتــه اليوميــة‪.‬‬ ‫غيــر أن الظــروف الصعبــة التــي‬ ‫شــهدتها البــالد حالــت دون صــدور‬ ‫بعضهــا فــي المــدة الماضيــة‪.‬‬ ‫واآلن تســتأنف الهيئــة معــاودة‬ ‫نشــاطها مــن جديــد بإصــدار‬ ‫صحفهــا التــي تشــمل فبرايــر والوقت‬ ‫والســاعة والرياضــة وفســانيا ومجلــة‬ ‫األمــل‪.‬‬ ‫وقريبــا ســتنضم إلــى مجموعــة‬ ‫اإلصــدارات صحيفــة فرصــة التــي‬ ‫تهتــم بمجــال اإلعالنــات فترقبوهــا‪.‬‬

‫ א­ © א ¡ ‪¤‬‬ ‫انطلقــت مجــدداً بهيئــة دعــم‬ ‫وتشــجيع الصحافــة بقاعــة الــدورات‬ ‫بــإدارة التنميــة البشــرية دورة تحــت‬ ‫عنــوان «المستشــار االعالمــي » وقــد‬ ‫اســتهدفت الــدورة مديــري اإلدارات‬ ‫وموظفيهــا ‪.‬‬

‫جــاءت هــذه الــدورة فــي ســياق‬ ‫الــدورات التــي تقدمهــا إدارة التنميــة‬ ‫البشــرية ومــن ضمنهــا ‪ :‬دورة‬ ‫التخطيــط االســتراتيجي وقــوة‬ ‫اإلدارة ودورة كيــف تصبــح ســكرتيرا‬ ‫ًناجحـا ً إضافــة إلــى أن تلــك الــدورات‬

‫لــم تقتصــر علــى اإلدارييــن وكانــت‬ ‫هنــاك دورات خاصــة بالصحفييــن‬ ‫والمصوريــن لدعــم خبراتهــم وزيــادة‬ ‫قدراتهــم الكتابيــة بمجــال تخصصهــم‬ ‫فهــدف الهيئــة النهــوض بالصحفــي‬ ‫وبالموظــف اإلداري األفضــل ‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫مواصفــات تعييــن أعضــاء هيﺌــة التدريــﺲ‬ ‫بمﺆسﺴــات التعليــم العالــي‬ ‫أقيمــت ورشــة عمــل بمقــر المركــز العــام‬ ‫للتدريب وتطوير التعليم بطرابلس حول ضوابط‬ ‫ومواصفــات تعييــن أعضــاء هيئــة التدريــس‬ ‫بمؤسســات التعليــم العالــي‪ .‬وقــد حضــر الورشــة‬ ‫وكيــل الــوزارة لشــؤون الهيئــات والمراكز(محمــد‬ ‫نويــر الــزوي) ومديــر عــام المركــز العــام للتدريــب‬ ‫وتطويــر التعليــم (مســعودة االســود) وعــدد مــن‬ ‫أعضــاء هيئــة التدريــس مــن المعاهــد العليــا‬ ‫والجامعــات واإلدارات بالــوزارة‪.‬‬ ‫وخــالل هــذه الورشــة قــدم الدكتــور (فتحــي‬ ‫ســالم) عرضــا ً ضوئيــا بعنــوان (ضوابــط‬ ‫ومواصفــات تعييــن أعضــاء هيئــة التدريــس‬ ‫بمؤسســات التعليــم العالــي ) حيــث اســتعرض‬

‫الشــروط التــي يجــب أن يتــم مراعاتهــا فــي‬ ‫أعضــاء هيئة التدريــس والمواصفات والضوابط‬ ‫فيمــا يتعلــق بمهنــة التدريــس والبحــث العلمــي‪،‬‬ ‫وأشــار إلــى أن هــذه المواصفــات تنقســم إلــى‬ ‫مواصفــات قياديــة ومهاريــة وصحيــة‪ ،‬وعلــى‬ ‫ضرورة اإللمام بالمعايير والمتطلبات األكاديمية‬ ‫للمقرر الدراســي وفق معايير الجودة المعدة من‬ ‫قبل المركز الوطني لجودة واعتماد المؤسســات‬ ‫التعليميــة والتدريبيــة‪ .‬كمــا تخلــل الورشــة نقــاش‬ ‫حــول مــا تــم تقديمــه مــن قبــل الحاضريــن‬ ‫بالخصــوص‪.‬‬ ‫وصــرح وكيــل الــوزارة لشــؤون الهيئــات‬ ‫والمراكــز (محمــد نويــر الــزوي) بــأن الهــدف‬

‫مــن إقامــة هــذه الورشــة هــو الخــروج بتوصيــات‬ ‫تســتفيد منهــا الــوزارة لتحديــد آليــة تعييــن‬ ‫عضــو هيئــة التدريــس‪ ،‬مــن حيــث المعاييــر‪،‬‬ ‫والموصفــات‪ ،‬والــدور المطلــوب منــه‪ ،‬ومــا‬ ‫تســتطيع الــوزارة توفيــره‪ ،‬لتعييــن عضــو هيئــة‬ ‫التدريــس الكــفء‪ ،‬كمــا أشــار الوكيــل بــأن هــذه‬ ‫الورشــة‪ ،‬هــي البدايــة لمــا تعتــزم الــوزارة اقامتــه‬ ‫مــن ورش مختلفــة فيمــا يتعلــق بترقيــات أعضــاء‬ ‫هيئــة التدريــس‪ ،‬ومخرجــات التعليــم المتوســط‬ ‫وقدراتــه وإمكانياتــه كمدخــل للتعليــم العالــي‪،‬‬ ‫ومخرجــات التعليــم العالــي واحتياجــات ســوق‬ ‫العمــل‪.‬‬

‫استراتيجيات التدريﺲ الحديﺜة وصعوبات التعليم‬ ‫أقــام المركــز العــام للتدريــب وتطويــر التعليــم‬ ‫دورات تدريبيــة فــي اســتراتيجيات التدريــس‬ ‫الحديثــة وصعوبــات التعليــم مســتهدفين فــي‬ ‫ذلــك معلمــي مرحلــة التعليــم األســاس للصفــوف‬ ‫الدراســية األولــى ‪ ..‬بعــدد مــن مناطــق ومــدن‬ ‫ليبيــا‪.‬‬ ‫تأتــي هــذه الخطــوة فــى ظــل اهتمــام‬ ‫المركز‪.‬بالرقــي بالعمليــة التعليميــة وتحســين اداء‬ ‫المعلميــن‪.‬‬ ‫وقــام رئيــس اللجنــة التســييرية للمركــز‬ ‫(الصديــق مســعود) خــالل األيــام الماضيــة‬ ‫بجولــة تفقديــة للمتابعــة والوقــوف علــى كيفيــة‬ ‫تفعيــل هــذه الــدورات بعــدة مناطــق‪ ،‬وتــم االطــالع‬ ‫خــالل الجولــة علــى ســير الــدورات ومــا تقدمــه‬ ‫للمتدربيــن‪.‬‬ ‫وأوضــح رئيــس اللجنــة فــي تصريــح لــه بــأن‬ ‫المركــز يعمــل علــى مواصلــة إقامــة مثــل هــذه‬ ‫الــدورات التدريبيــة مــن أجــل الرفــع مــن كفــاءة‬ ‫المعلميــن ودعمهــم بمــا يســهم فــي تحســين‬ ‫مســتوى أدائهــم وبمــا يمكنهــم مــن إيصــال‬ ‫المعلومــة الدراســية بأســهل الطــرق وأيســرها‪.‬‬ ‫وأضــاف الصديــق بــأن الــدورات التــي تقــام‬ ‫فــي طرابلــس تقــام بالتزامــن معهــا دورات فــي كل‬ ‫مــن الزاويــة وغريــان والخمس والشــاطيء وكذلك‬ ‫باقــي المناطــق والمــدن الليبيــة مــن خــالل الفروع‬ ‫التابعــة للمركــز لتدريــب وتطويــر التعليــم‪.‬‬ ‫سنا‬

‫‪8‬‬

‫اختتاﻡ الحملة‬ ‫الوطنية للتوعية‬ ‫بﺴرطان الﺜدﻱ‬ ‫اختتمــت خــالل االيــام القليلــة الماضيــة فــي مدينــة طرابلــس‬ ‫الحملــة الوطنيــة للتوعيــة بســرطان الثــدي تحــت شعــــار « أفحصي‬ ‫وال تترددي ‪ ..‬خوفك يؤجل شــفائك » والتي نظمها االتحاد الليبي‬ ‫لمكافحــة الســرطان برعايــة وزارة الصحــة والهيئــة الوطنية للتعليم‬ ‫التقني والفني وإدارة الرعاية الصحية األولية‪ ،‬والتي انطلقت غرة‬ ‫اكتوبر المنصرم وكانت على مســتوى اربع وعشــرون مدينة ليبية‪.‬‬ ‫وحضــر حفــل الختــام كل مــن وكيــل وزارة الصحــة «عيســى‬ ‫العميانــي» ومستشــار وزيــر الصحــة‪ ،‬ورئيــس اإلتحــاد الليبــي‬ ‫لمكافحــة أمــراض الســرطان‪ ،‬ومديــر إدارة الرعايــة الصحيــة‬ ‫األولية‪ ،‬وأعضاء لجنة اإلدارة بالهيئة الوطنية للتعليم التقني الفني‬ ‫وعميــد بلديــة طرابلــس ‪ ،‬ومــدراء الخدمــات الصحيــة بالمناطــق‪.‬‬ ‫و قــد أكــد الدكتــور عيســى العميانــي فــي كلمتــه التــي ألقاهــا‬ ‫بالمناســبة‪ ،‬علــى أهميــة هــذه الحملــة لوقايــة المواطــن والمواطنــة‬ ‫عــن طريــق الكشــف المبكــر‪ ،‬وان العمــل جــاري علــى انشــاء مراكــز‬ ‫صحيــة للكشــف المبكــر ســيتم افتتاحهــا قريب ـا ً فــي كافــة أرجــاء‬ ‫ليبيــا مضيفــا « أن مثــل هــذه الحمــالت تبيــن أننــا علــى الطريــق‬

‫سنا‬

‫الصحيــح وأن وزارة الصحــة تدعــم و تعــول علــى توعيــة المواطــن‬ ‫قبــل حــدوث األمــراض لغــرض الوقايــة‪ ،‬آمــالً أن تتواصــل هــذه‬ ‫البرامــج و تســتمر لحمايــة المواطــن مــن كافــة األمــراض»‪.‬‬ ‫و مــن جانبهــا لخصــت الدكتــورة ســوزان بــن عامــر برنامــج‬ ‫الحملــة وشــكرت كل الداعميــن و الرعــاة علــى مجهوداتهــم الطيبــة‬ ‫فــي انجــاح هــذه الحملــة والتــي حققــت نتائــج إيجابيــة مــن ناحيــة‬ ‫أعــداد الحــاالت المصابــة بالمــرض والكشــف المبكــر عنهــا‪.‬‬ ‫وأكــدت علــى أن هنــاك عيــادات ســيتم إفتتاحهــا للكشــف‬ ‫وكذلــك توفيــر مراكــز صحية مجانية للكشــف المبكر علــى إعتباره‬ ‫أحــد أســاليب الوقايــة وسيســاعد الدولــة إقتصادي ـاً‪.‬‬ ‫يذكــر أن الحملــة هدفــت إلــى توعيــة النســاء مــن مخاطــر‬ ‫ســرطان الثــدي‪ ،‬وضــرورة القيــام بفحوصــات دوريــة‪ ،‬وتوضيــح‬ ‫الخطــوات الســليمة للفحــص الذاتــي فــي حالــة اكتشــاف المــرض‬ ‫مبكــراً لعالجــه بطــرق أســهل وأكثــر فعاليــة‪ ،‬وتصحيــح بعــض‬ ‫المفاهيــم الخاطئــة عــن المــرض وطــرق انتشــاره‪ ،‬وتوفيــر مراكــز‬ ‫صحيــة مجانيــة للكشــف‪.‬‬

‫تﻄوير الﺨدمات الﺼحية األساسية وسبﻞ نجاحها‬

‫«غســان كريــم»‬ ‫أوضــح مديــر إدارة الرعايــة الصحيــة األوليــة الســيد ّ‬ ‫أن «تطويــر حزمــة الخدمــات الصحيــة األساســية « الــذي تــم إطالقــه ضمــن‬ ‫برنامــج تعزيــز النظــام الصحــي فــي ليبيــا؛ «مــن شــأنه أن يضــع سياســات‬ ‫مســتقبلية ناجحــة يمكــن مــن خاللهــا تنظيــم تقديــم الخدمــات الصحيــة‬ ‫واســتغالل المــوارد المتاحــة بالشــكل األمثــل‪ ،‬بمــا يســاعد القطــاع الصحــي‬ ‫علــى الســير فــي اتجــاه تحســين جــودة الخدمــات و تقليــل هــدر المــوارد»‪.‬‬ ‫وأضــاف بــأن المواطــن يعانــي اليوم من ضعف و أحيانا غياب للخدمات‬ ‫فــي القطــاع العــام ويتحمــل تكاليــف العــالج في القطــاع الخاص فــي الداخل‬ ‫و الخــارج‪ ،‬وأضــاف إن النظــام الصحــي الــذي ســيبقى عاجــزاً عــن تحســين‬ ‫الخدمــات حتــى لــو توفــرت المــوارد الماليــة و تحســن اإلمــداد الطبــي مــا لــم‬ ‫يتــم إصالحــه‪ .‬و أكــد « أن توضيــح الخدمــات التــي يقدمهــا المرفــق الصحي‬ ‫سيســهل تحديــد المــالك الوظيفــي و المــوارد البشــرية للمرفــق على أســاس‬

‫صحيــح وســيحدد قائمــة األدويــة و المــواد الطبيــة والمســتلزمات الــالزم‬ ‫توفرهــا كمــا ســيضع معاييــر األداء و المؤشــرات الصحيــة الالزمــة لتقييــم‬ ‫الخدمــة و أيضــا سيســاعد علــى حســاب التكاليــف الماليــة للخدمــات و‬ ‫المــوارد المطلوبــة لتقديــم هــذه الخدمــات‪.‬‬ ‫مشــيراً إلــى تركيــز العمــل فــي الوقــت الحالــي علــى الجزئيــة الخاصــة‬ ‫بالرعايــة الصحيــة األوليــة مــن خــالل عــدة اجتماعــات و ورش عمــل أقيمــت‬ ‫لهــذا الغــرض وكشــف «كريــم» عــن خمــس مناطــق صحيــة موزعــه جغرافيــا‬ ‫بين الغرب و الشــرق و الوســط و الجنوب ســيتم تطبيق هذه الحزمة عليها‬ ‫فــور االنتهــاء مــن إعدادهــا واعتمادهــا؛ للتعــرف علــى التحديــات و األخطــاء‬ ‫التــي قــد تحــدث عنــد تعميــم المشــروع علــى كل مناطــق ليبيــا‪.‬‬ ‫ويأتي تنفيذ برنامج تعزيز النظام الصحي في ليبيا بالتعاون بين وزارة‬ ‫الصحة واإلتحاد األوروبي والمؤسسة األلمانية للتعاون ‪. GIZ‬‬

‫‪9‬‬

‫ « ‪ª‬‬ ‫א ¬ א ‬ ‫قــرر االتحــاد األوروبــي فــرض حظــر علــى مبيعــات‬ ‫المكانــس الكهربائيــة التــي تصــدر ضوضــاء وحــرارة تفــوق‬ ‫قدرتهــا علــى شــفط المخلفــات ويشــمل الحظــر المكانــس‬ ‫التــي تزيــد قدرتهــا علــى ‪ 900‬وات‪ ،‬وتزيــد قــوة الصــوت‬ ‫الصــادر منهــا علــى ‪ 80‬ديســيل بعــد نفــاذ الكميــات‬ ‫المخزنــة فيهــا‪.‬‬ ‫وشــكك معارضــوا القــرار فــي أن المنــازل لــن تنظــف‬ ‫جيــداً إذا اشــترى النــاس مكانــس بقــدرات كهربائيــة أقــل‪.‬‬ ‫فــي الوقــت الــذي أكــد خبــراء فــي الطاقــة إن األجهــزة‬ ‫ذات القــدرة الكهربائيــة األقــل لهــا نفــس جــودة األجهــزة‬ ‫ذات القــدرات األعلــى‪.‬‬ ‫وقــال مكتــب البيئــة األوروبــي أن الطاقــة ال تســاوي‬ ‫األداء دائمــا ً رغــم انتشــار هــذا الفهــم الخاطــيء‪.‬‬ ‫كمــا ذكــر الموقــع االلكترونــي لالتحــاد أن اســتخدام‬ ‫المكانــس الكهربائيــة عاليــة الكفــاءة تمكــن االتحــاد‬ ‫االوروبــي مــن توفيــر ‪ 20‬تيــروات فــي الســاعة بحلــول عــام‬ ‫‪.2020‬‬ ‫‪2020‬‬

‫إجتماعي‬

‫א ‬ ‫‪ ‬‬ ‫א ®‬ ‫أصــدرت الحكومــة اليابانيــة توجيهــات تجعل تعليم‬ ‫العــادات الحميــدة التــي كانــت ســائدة فــي حقبــة مــن‬ ‫تاريخهــا منــذ نحــو ثالثــة قــرون ‪ ،‬مــادة أساســية‬ ‫فــي المــدارس بحلــول العــام الدراســي‬ ‫‪ ،2018‬وارجعــت قرارهــا إلــى وجــود‬ ‫عالقــة بيــن تراجــع مســتوى األخــالق‬ ‫لــدى طــالب المــدارس االبتدائيــة وبيــن‬ ‫تزايــد معــدالت الجريمــة ‪.‬‬ ‫وتعــد الــدروس التــي يحضرهــا‬ ‫األطفــال فــي المــدارس لمــادة األخــالق‬ ‫اختياريــة حتــى اآلن ‪ ،‬لكنهــا ســتصبح‬ ‫إجباريــة فــي المناهــج الجديــدة التــي‬ ‫تعمــل الحكومــة اليابانيــة علــى‬ ‫تعديلهــا‪.‬‬ ‫سنا ‪10‬‬

‫أنـا مــربي ــة « أنـا أﻡ »‬ ‫ א ­ א ‪ ‬‬

‫المرأة المـعيـلــة‬

‫ﹶ‬ ‫أنـا مـ ﹸـربي ــة‬ ‫« أنـا أﻡ »‬ ‫األســرة هــي تلــك الشــجرة العظيمــة التــي اذا أجدنــا رعايتهــا‬ ‫أينعــت ﺛمــارا طيبــة اﳌــذاﻕ واذا ســقيت ﲟــاء القلــوب انتجــت‬ ‫بــذورا صاﳊــة علــى مــدى الزمــان ‪ ..‬فلنتفــق بدايــة علــى مكانــة‬ ‫تلــك الشــجرة الضاربــة جذورهــا فـــي عمــق تاريــخ االنســان منــذ‬ ‫بــدء اﳋليقــة‪.‬‬ ‫فاتن الكاكوني‬ ‫وســنقتصر هنــا علــى تســليط الضــوء علــى األســرة المصغــرة التــي تتكــون مــن‬ ‫األم واألب واألبنــاء لتكــون لنــا منــارة ومحــور بحــث‪.‬‬ ‫دعونــا أوال نتفــق أن لــكل دوره فــي هــذه المؤسســة العظيمــة فــال بــد للســفينة‬ ‫لكــي تبحــر مــن قبطــان محنــك يحســن قيادهــا الــى بــر األمــان‪.‬‬ ‫فنفــوذ المربــي ومكانتــه داخــل األســرة هــو صمــام األمــان الوحيــد‬ ‫للوصــول فالمربــي الناجــح كالربــان البــارع‪ .‬بدونــه ســتبدو األســرة كراكــب‬ ‫قــارب دون شــراع‪ ..‬دون دفــة فــي بحــر الحيــاة العاصفــة‪.‬‬ ‫وأقصــد بالمكانــة هنــا قــوة شــخصية المربــي وجدارتــه وقيمته كمــا تراها‬ ‫عيــون األطفــال ومــا دامــت هيبــة المربــي ضروريــة فمــن المهــم جــدا‬ ‫أن يبــرر عملــه أمــام األطفــال ومــن الجيــد أن نرســم فــي عيونهــم‬ ‫نموذجــا رائعــا يفخــرون باالقتــداء بــه أمــام أقرانهــم مــن‬ ‫خــالل تصرفنــا الســليم أمامهــم‪ .‬يقــول العالــم الروســي‬ ‫مكارينكو‪:‬صاحــب أرقــى نظريــة تربويــة فــي‬ ‫القرنيــن الماضييــن‪.‬‬

‫(تربية في كل لحظة)‬

‫(ال تعتقــدوا أبــدا أن تربيتكــم لطفلكــم تكــون فقــط‬ ‫عندمــا تتحدثــون معــه أو تأمرونــه بشــيء معيــن أنتــم‬ ‫تقومــون بتربيتــه فــي كل لحظــة مــن حياتكــم فــي‬ ‫حضوركــم وفــي غيابكــم‬ ‫كيــف تلبســون ‪،‬كيــف تتكلمــون مــع اآلخريــن‬ ‫وعــن النــاس اآلخريــن كيــف تفرحــون كيــف‬ ‫تحزنــون كيــف تتعاملــون مــع أصدقائكــم أو‬ ‫أعدائكــم كيــف تضحكــون وحتــى كيــف‬ ‫تقــرؤون الجريــدة كل هــذه األمــور لهــا‬ ‫أهميــة كبيــرة للطفــل) غالبــا مــا يشــتكي‬

‫اآلبــاء مــن تمــرد أبنائهــم مــن عــدم‬ ‫طاعتهــم؟!!‬

‫سنا ‪12‬‬

‫كلمــة ال يطيــع تعنــي أن‬ ‫صــورة المربــي قــد اهتــزت فــي‬ ‫عيــون الطفــل وأنــه قــد أعتــرى‬ ‫عالقتهمــا شــيء مــن الخطــأ‬ ‫بمعنــى آخــر قــد فقــدت بينهمــا‬ ‫لغــة الحــوار‪.‬‬ ‫ولكــي تتضــح الصــورة‬ ‫كاملــة فــي أذهاننــا فــال بــد‬

‫مــن التعريــف بالعالقــة الصحيحــة بيــن‬ ‫األبنــاء واألهــل‪ ..‬لــذا ســتكون البدايــة مــن‬ ‫كشــف األخطــاء التــي يرتكبهــا األهــل ظنــا‬ ‫منهــم أنهــا صــواب‪:‬‬

‫الطغيان (التحكم المطلق)‬

‫بــأن يظــن المربــي أنــه المخــول الوحيــد‬ ‫المــاء األوامــر فــي العائلــة ممــا يســحق‬ ‫االســتقاللية عنــد بعــض األطفــال‪.‬‬ ‫لســنا هنــا نناقــش حــق اآلبــاء علــى‬ ‫أبنائهــم بالطاعــة ولكننا ننطلق مــن مبدأ اذا‬ ‫أردت أن تطــاع فأمــر بمــا يســتطاع فبالحــب‬ ‫واالحتــرام ومنــح الثقــة نســتطيع بــه أن‬ ‫نديــر دفــة حيــاة أبنائنــا دون أن نعكــر صفــو‬ ‫حياتهــم بــل علــى العكــس تمامــا ســيكون‬ ‫ارضاؤنــا غايــة لهــم وهدفــا اذا وجــد‬ ‫الحــب والثقــة وعشــعش فــي أرجــاء المنــزل‬ ‫فعندمــا تخــرج الكلمــة مــن القلــب فانهــا‬ ‫تعانــق شــغاف القلــب مباشــرة وبال اســتئذان‬ ‫بــا مقدمــات لــذا فليكــن كالمنــا البنائنــا‬ ‫بوحــا صادقــا يســتقر عميقــا فــي عقولهــم‬ ‫الغضــة‪.‬‬ ‫فلنعمــل بجهــد علــى موازنــة االحتــرام‬ ‫والثقــة والحــب فــي نفــوس أبنائنــا لنحظــى‬ ‫واياهــم بحيــاة يملؤهــا التفاهــم وحفــظ‬ ‫مكانــة الجميــع‪.‬‬ ‫يقــول أحــد المربيــن مــا معنــاه‪:‬إن‬ ‫مســاحة الســيطرة االبويــة يجــب ان تكــون‬ ‫ضيقــة حتــى تتيــح لالطفــال فرصــة تكويــن‬ ‫شــخصية خاصــة وذوق راق وابــداع ف ّعــال‪.‬‬ ‫الحســم الحــازم الواضــح والدقيــق مــع‬ ‫األبنــاء ينتــج أطفــاال أســوياء ســعداء وحيــاة‬ ‫أســرية يسودهاالســام‪.‬‬ ‫المربــي المحــب الحــازم الحاســم‬ ‫المتســامح بــدون تزمــت هــو المربــي الــذي‬ ‫يعــرف أن إحساســه يتجــه الــى انضــاج ابنــه‬ ‫بالتفاعــل ال بالقهــر وبالتفاهــم ال بالقســر‬ ‫بالحنــان ال بالالمبــاالة‬

‫سياســة التراخــي‬ ‫والتغاضــي‪:‬‬

‫فكمــا أنــه مــن الخطــأ‬ ‫أن نشــدد علــى أبنائنــا حتــى‬ ‫األختنــاق فــان اطــاق‬ ‫الحبــل علــى الغــارب لهــم‬ ‫ال يقــل خطــرا عليهــم‬ ‫خاصــة فــي ظــل طغيــان‬ ‫العولمــة واالنفتــاح غيــر‬ ‫المحــدود علــى الثقافــات‬ ‫التــي قــد تكــون دخيلــة بــل‬ ‫ومرفوضــة تمامــا مــن قبــل‬ ‫مجتمعنــا الليبــي الــذي‬ ‫يتســم بطابعــه االســامي‬ ‫فالحــذر‬ ‫المحافــظ‬ ‫الحــذر فكلنــا راع وكلنــا‬ ‫مســؤول عــن رعيتــه‪.‬‬

‫السياسة‬ ‫المرتكزة على‬ ‫الكبرياء‪:‬‬

‫االهــل هنــا يعانــون‬

‫بشــدة مــن تبجيــل ذاتهــم لدرجــة أنهــم‬ ‫فقــدوا الســيطرة حتــى مــع أقــرب المقربيــن‬ ‫لهــم ويبــدو ذلــك جليــا فــي ســلوك األطفــال‬ ‫مــع اقرانهــم إذ يلجــؤون الى التشــدق بمكانة‬ ‫المربــي وقيمتــه الشــخصية عنــد حــدوث‬ ‫أدنــى مشــكلة أو حتــى بتكــرار الحديــث عــن‬ ‫أمجــاده ممــا قــد يتســبب بنفــور األطفــال‬ ‫عنهــم وعزلتهــم‪.‬‬

‫السياســة المرتكــزة علــى الرشــوة‪:‬‬

‫يلجــأ المربــي فــي هــذه الحالــة الــى ربــط‬ ‫الطاعــة بالهدايــا والرشــاوى التــي ســينالها‬ ‫الطفــل إن هــو أحســن التصــرف وهــذا‬ ‫التصــرف ليــس بالخاطــئ كليــا فلــو كان‬ ‫األمــر مــن قبيــل التشــجيع ومكافــأة الطفــل‬ ‫علــى حســن الطاعــة والتصــرف فــا بــأس‬ ‫بــه إنمــا الخطــأ أن نقــرن الهديــة بالطاعــة‬ ‫فتكــون بمثابــة شــئ مقابــل شــئ واألولــى‬ ‫حــث الطفــل علــى الطاعــة حبــا بالمربــي‬ ‫وبــراً بــه‪.‬‬ ‫فقــد نقــدم للطفــل الهديــة لنجاحــه‬ ‫بتفــوق أو انجــازه لعمــل صعــب كلــف بــه‬ ‫فيكــون مــن بــاب التشــجيع أمــا الحصــول‬ ‫علــى الوعــد أو الهديــة بشــكل مســبق فهــذه‬ ‫هــي الرشــوة بعينهــا‪.‬‬

‫سياســة اختــاف األهــل علــى‬ ‫أســلوب التربيــة‪:‬‬

‫البــد أن نعــرف أن اتفــاق كال الطرفيــن‬ ‫أي األم واألب علــى خــط ســير واحــد فيمــا‬ ‫يخــص تربيــة األبنــاء مــن الضــرورة بمــكان‬ ‫النجــاح العمليــة التربويــة برمتهــا وأخطــر‬ ‫مــا يواجــه هــذه األســرة اظهــار الخــاف‬ ‫علــى موضــوع التربيــة أمــام األبنــاء فالطفــل‬ ‫بطبيعتــه كائــن ذكــي وحســاس‬ ‫جاهــدا‬ ‫سيســعى‬ ‫هــذه‬ ‫فــي‬

‫الحالــة الســتغالل هــذا الخــاف وتوظيفــه‬ ‫لمصلحتــه فتــارة ســيكون بطــرف األم لــو‬ ‫أغدقــت عليــه وتــارى آخــرى ســتميل كفتــه‬ ‫باتجــاه األب لــو كان عطــاؤه المــادي أكبــر‬ ‫ســيتحول الطفــل باختصــار الــى دبلوماســي‬ ‫منــاور يتصيــد الفرصــة التي تواتيه ويحســن‬ ‫اســتغاللها علــى أكمــل وجــه فالحــذر الحــذر‬ ‫مــن اظهــار أي خــاف لألبنــاء لتبقــى‬ ‫الصــورة فــي ذهنهــم نقيــة ال يشــوبها مــا‬ ‫يعكــر صفوهــا‪.‬‬

‫سنا ‪13‬‬

‫سياسة التعايش السلمي‬

‫التعايش الســلمي ســيكون هنا انطالقا ً‬ ‫مــن عــدم التدخــل في شــؤون األبنــاء الجميع‬ ‫يظهــرون كمــا ً هائــا مــن اللياقــة واألدب‪.‬‬ ‫كل غــارق فــي أعمالــه واألوالد مشــغولون‬ ‫بتحصيلهم العلمي‪،‬لكل منهم عالمه الخاص‬ ‫‪ ،‬مشــا كله ‪ ،‬نجا حا ته ‪ ،‬و ا حبا طا ته ‪ ،‬ال أ حد‬ ‫منهــم يســتطيع تجــاوز الخطــوط الحمــراء‬ ‫الموضوعــة بعنايــة للجميــع‪.‬‬ ‫وبالرغــم أن هــذا النمــط مرفــوض‬ ‫بالكليــة فــي مجتمعاتنــا العربيــة وال يصــح‬ ‫البتــة اال أن األهــل يبــدون مســرورين لكونهم‬ ‫قــد تخلــوا عــن الــدور المهــم الــذي أنيــط‬ ‫بهــم وهــو قيــادة المركــب ليصــل الجميــع‬ ‫بســام‪.‬‬ ‫ان الفصــل المطلــق بيــن عالــم الكبــار‬ ‫وعالــم الصغــار يعتمــد علــى قاعــدة تربويــة‬ ‫غربيــة غريبــة عــن ثقافاتنــا العربيــة‬ ‫وموروثنــا الــذي نفتخر بــه‪ ،‬ليترعرع‪ :‬الطفل‬ ‫حــراً مســتقالً خاليــا مــن القيــود واألغــال‪،‬‬ ‫وهي ليســت باألســاس ســوى تغطية لســلبية‬ ‫المربــي أمـا ً كان أم أبـا ً أم كليهمــا بــرداء رث‬ ‫بــال يدعــى التعايــش الســلمي ألن البشــر‬ ‫بطبيعتهــم يحتاجون الى التوجيه‬ ‫فــي كل المراحــل‬ ‫العمريــة التــي يمــرون‬ ‫بهــا وخاصــة مرحلــة‬ ‫الطفولــة التــي هــي‬ ‫بحقيقتهــا مرحلــة وضــع‬ ‫األساســات والثوابــت‬ ‫ســيتطاول‬ ‫التــي‬ ‫عليهــا البنيــان نهايــة‪.‬‬ ‫ختاما ً‬ ‫يطــول الحديــث‬ ‫ويطــول فــي هــذا‬ ‫المجــال الــى مــا‪.‬‬ ‫النهايــة ولســت‬ ‫ممــن يدعــي االحاطــة‬ ‫التامة بهــذا الموضوع‬ ‫انمــا بحثــت واجتهدت‬ ‫مــن خــال تجربتــي‬ ‫العمليــة المتواضعــة‬ ‫افتخــر‬ ‫فأنــا‬ ‫بكونــي أمـا ً بكونــي‬ ‫مربيــة‪......‬‬

‫إجتماعي‬

‫المرأة‬ ‫المـعيـلـ ــة‬ ‫وجدت خديجة‬ ‫نفسها وأطفالها‬ ‫األربعة دون معيل‬ ‫ودون سند بعد أن‬ ‫هجرها زوجها في‬ ‫ظروف غامضة‬ ‫منذ أربع سنوات‪،‬‬ ‫وانقطعت جميع‬ ‫سبل التواصل بينهما‬ ‫رغم كل محاوالتها‬ ‫للبحث عنه أو معرفة‬ ‫مكانه طوال تلك‬ ‫المدة‪ ،‬لتتفاجأ في‬ ‫وقت ليس ببعيد بأن‬ ‫زوجها تزوج امرأة‬ ‫أخرى من جنسية‬ ‫عربية‪ ،‬وهو يقيم‬ ‫معها في بلدها‬ ‫حالي ًا‪.‬‬

‫سنا ‪14‬‬

‫ٌ‬ ‫أب بال قلب يترك‬ ‫عائلته وراءه لتكابد‬ ‫مشاق الحياة‬ ‫حتقيق‪ /‬منال البوصيري‬

‫معاناة‪ ‬خديجــة البالغــة مــن العمــر ‪ 39‬عامــا ً لــم‬ ‫تتوقف‪ ‬منــذ أن كانــت طفلــة‪ ،‬فهــي نشــأت فــي أســرة مفككــة‬ ‫بســبب انفصــال أبويهــا وهــي فــي ســن صغيــرة‪ ،‬الحــال الذي‬ ‫فــرض عليهــا تحمــل مســؤولية أكبــر منهــا وهــي مازالــت‬ ‫طفلــة فــي ظــل الظــروف الصعبــة التــي كانــت تعيشــها فــي‬ ‫ح ّيهــا البســيط الــذي تقطنــه فــي مدينــة طرابلــس‪.‬‬ ‫الهروب إلى المجهول‬ ‫بعــد ســنوات طــوال تغيــر وضــع خديجــة مــع اســتمرار‬ ‫المعانــاة‪ ،‬فتزوجــت وهــي لــم تكمــل عامهــا الواحــد‬ ‫والعشــرين ظنـا ً منهــا أن هــذا هــو الحــل للهــروب مــن واقعها‬ ‫المريــر‪ ،‬لتجــد نفســها فــي واقــع أشــد مــرارة مــع زوج ال‬ ‫مبالــي وغيــر مســؤول‪ ،‬وقــدر اللــه لهــا أن تصبــح أمـا ً ألربعــة‬ ‫أطفــال أكبرهــم فــي الرابعــة عشــرة ربيع ـا ً وأصغرهــم لــم‬ ‫يتجــاوز الســابعة‪ ،‬وخوفـا ً مــن تكــرار المأســاة رفضــت فكــرة‬ ‫االنفصــال عــن زوجهــا أمـاً فــي إن ينصلــح حالــه‪ ،‬وقــررت‬ ‫التضحيــة مــن أجــل ابنائهــا والخــروج للعمــل فــي آحــدى‬ ‫شــركات الخدمــات العامــة ألجــل المســاعدة فــي توفيــر‬ ‫لقمــة العيــش لهــا وألســرتها‪ ،‬وهــي التــي لــم تتحصــل علــى‬ ‫مؤهــل علمــي لعــدم تمكنهــا مــن اســتكمال دراســتها‪.‬‬ ‫وتســتمر المعانــاة فــي غيــاب االب وعــدم وجــود مســكن‬ ‫لألســرة‪ ،‬فالــزوج لــم يعمــل علــى تاميــن بيت ألســرته لتســكن‬ ‫فيــه طــوال ســنوات زواجــه‪ ،‬فأقامــت خديجــة مــع زوجهــا‬ ‫وابنائهمــا فــي بيــت أهــل زوجهــا فــي بــاديء األمــر‪ ،‬وبســبب‬ ‫عــدم الشــعور باالســتقرار وزيــادة المشــاكل قــام الزوجــان‬ ‫بعــد بضــع ســنوات مــن الــزواج باســتئجار منزل للســكن فيه‪،‬‬ ‫اإل إن الوضــع لــم يســتقر علــى اســتئجار منــزل واحــد‪ ،‬بــل‬ ‫كان المســكن يتغيــر مــن حيــن إلــى آخــر‪ ،‬بســبب الظــروف‬ ‫المعيشــية وعــدم مقــدرة الزوجــان علــى دفــع تكاليــف‬ ‫االيجــار‪.‬‬

‫دموع وحرقـــة‬ ‫خديجــة لــم تســتطع حبــس دموعهــا وهــي‬ ‫تقــول ‪ »:‬ال أســتطيع وصــف معاناتــي الطويلــة‪،‬‬ ‫حاولــت جاهــدة أن ال تتكــرر المأســاة التــي‬ ‫عشــتها بالنســبة لحيــاة أبنائــي وســعيت بــكل مــا‬ ‫لــدي مــن قــوة أن اجنبهــم المــرارة لكنــي لــم أفلح‬ ‫فــي ذلــك»‪.‬‬ ‫وتضيــف خديجــة والدمــوع تنهمــر مــن‬ ‫عينيهــا والعبــرات تخنقهــا‪ »:‬لــم أجــد فــي‬ ‫محنتــي هــذه مــن يقــف بجانبــي ‪ ،‬أو يقــدم يــد‬ ‫العــون أو المســاعدة حتــى مــن أقــرب االقربــاء‪،‬‬ ‫بالرغــم مــن وجــود أخــوة لــي إال أننــي أشــعر‬ ‫بأننــي وحيــدة فــي هــذه الدنيــا‪ ،‬وقــد طــال بــي‬ ‫هــذا الحــال‪ ،‬لألســف إن كل انســان فــي هــذا‬ ‫الوقــت مشــغول بنفســه وال يفكــر بشــيء ســواها‬ ‫مهمــا كان‪ ،‬وكالً لديــه مــا يكفيــه مــن الهمــوم‬ ‫والمشــاكل»‪.‬‬ ‫وممــا زاد األمــر صعوبــة علــى خديجــة‬ ‫الظــروف الراهنــة التــي تمــر بهــا البــاد‪ ،‬وعــدم‬ ‫قدرتهــا علــى تقديــم شــكوى أليــة جهــة مســؤولة‬ ‫للنظــر فــي مشــكلتها التــي تراهــا معضلــة ليــس‬ ‫لهــا حــل حســب قولهــا‪ ،‬فزوجهــا هجرهــا وتنكــر‬ ‫ألســرته وأبنائــه وتركهــم يكابــدون مشــاق الحياة‬ ‫التــي لــم ترحــم ضعفهــم وقلــة حيلتهــم‪ ،‬وهــي‬ ‫عاجــزة تمام ـا ً عــن ايجــاد الحــل‪.‬‬ ‫من يرفع المعاناة ؟‬ ‫خديجة وأبناؤها يعيشــون اليوم في مســكن‬ ‫يفتقــد ألبســط الشــروط الصحيــة للســكن فيــه‬ ‫بأحــد أحيــاء مدينــة طرابلــس‪ ،‬وهــي مهــددة‬ ‫بالطــرد منــه لعــدم قدرتهــا علــى دفــع االيجــار‪،‬‬ ‫فــاألم تعجــز عــن توفيــر أبســط متطلبــات‬ ‫الحيــاة‪ ،‬بســبب تأخــر صــرف المرتبــات مــن‬ ‫الدولــة ألشــهر عــدة‪ ،‬إضافــة للغــاء المعيشــي‬ ‫غيــر المســبوق الــذي يعيشــه الليبيــون فــي‬ ‫ظــل الظــروف الصعبــة التــي فرضهــا الصــراع‬ ‫الدائــر‪ ،‬والــذي ألقــى بظاللــه علــى خديجــة‬ ‫وأســرتها والمئــات غيرهــا مــن األســر الليبيــة‪،‬‬ ‫التــي تعيــش ظروف ـا ً مشــابهة أو أكثــر صعوبــة‬ ‫منهــا‪ ،‬فــي غيــاب المعيــل لهــا وفــي غيــاب أي‬ ‫دور للحكومــة أو الجهــات المســؤولة للتخفيــف‬ ‫مــن معاناتهــم أو تقديــم المســاعدة لهــم‪.‬‬ ‫اســتاذة علــم االجتمــاع انتصــار مصطفــى‬ ‫تحدثــت عــن حالــة الســيدة خديجــة قائلــة‪:‬‬ ‫إنــه وبنــاء علــى دراســة ســابقة فــي السياســات‬ ‫االجتماعيــة فــإن األســباب المؤديــة إلعالــة‬ ‫المــرأة لألســرة تتبايــن وإن كان الســبب الرئيــس‬ ‫وراء ذلــك وفــاة الــزوج أو الطــاق أو الســفر أو‬ ‫حتــى الهجــر‪ ،‬وحالــة الســيدة خديجــة ليســت‬ ‫الحالــة الوحيــدة التــي اضطــرت إلــى إعالــة‬ ‫اســرتها‪ ،‬إال أنــه يجــب مســاعدة المــرأة مــن‬ ‫الناحيــة القانونيــة فــي مثــل هــذه الحــاالت‪،‬‬ ‫حتــى تضمــن لهــا قــدرة الحصــول علــى حقهــا‬ ‫المســلوب هــي وابنائهــا مــن الــزوج الــذي‬ ‫هجرهــا دون مبــرر‪٫‬‬ ‫وللوقــوف علــى دور وزارة الشــؤون‬ ‫االجتماعيــة ودعمهــا للمــراة المعيلــة إلتقينــا‬ ‫بالســيدة «مبروكــة العزومــي» رئيــس قســم‬ ‫رعايــة المــرأة بــإدارة التنميــة األســرية بــوزارة‬ ‫الشــؤون االجتماعيــة التــي حدثتنــا قائلــة‪:‬‬ ‫ال توجــد احصائيــات رســمية عــن اعــداد‬

‫النســاء المعيــات فــي ليبيــا والحــاالت التــي تــم‬ ‫تســجيلها فــي قســم رعايــة المــراة بســيطة جــدا‬ ‫وال يمكــن مقارنتهــا باالرقــام الموجــودة فــي‬ ‫الحقيقــة والتــي هــي فــي إزديــاد وهــي ال تعبــر‬ ‫فــي الواقــع عــن حجــم المعانــاة التــي تتعــرض‬ ‫لهــا المــرأة فــي غيــاب المعيــل لها‪ ،‬وذلك بســبب‬ ‫نقــص الوعــي بالحقــوق والواجبــات لهــؤالء‬ ‫النســوة‬ ‫وأضافــت أن التعامــل مــع الحــاالت التــي‬ ‫تــرد إلينــا يكــون بالنظــر فــي المشــكلة ومعرفــة‬ ‫الظــروف المحيطــة بهــا والوضــع المعيشــي لهــا‬ ‫عــن كثــب‪ ،‬مــن خــال زيارتنــا الميدانيــة لمنــزل‬ ‫األســرة‪ ،‬وايضــا نحــاول التواصــل مــع أقــرب‬ ‫االقربــاء لهــا لمعرفــة أبعــاد المشــكلة‪ ،‬وتتــم‬ ‫دراســة الحالــة ألجــل اقتــراح مجموعــة مــن‬ ‫الحلــول‪ ،‬يتــم اختيــار الحــل االفضــل واالنســب‬ ‫لتقديــم المســاعدة لهــا‪.‬‬ ‫كمــا أوضحــت المســؤولة أن هنــاك عــدة‬ ‫مســاعدات يتــم تقديمهــا منهــا تحويــل بعــض‬ ‫الحــاالت لصنــدوق التضامــن للحصــول‬ ‫علــى إعانــة منزليــة يتــم صرفهــا للفئــات مــن‬ ‫ذوي االحتياجــات الخاصــة‪ ،‬وكذلــك هنــاك‬ ‫مســاعدات إنســانية يتــم صرفهــا مــن قبــل‬ ‫إدارة المســاعدات االنســانية التابعــة للــوزارة‬ ‫والمختصــة بمنــح مبلــغ مالــي للمــرأة المعيلــة‬ ‫لمســاعداتها فــي التغلــب على مصاعــب الحياة‬ ‫إن كان ايجــاراً أو غيــره‪.‬‬ ‫وأيضــا ً كانــت تمنــح فــي الوقــت الســابق‬ ‫إلــى األســر المحتاجــة مــن اصحــاب الدخــل‬ ‫المحــدود خدمــة بــدل االيجــار ‪ ،‬إال أن الظــروف‬ ‫االقتصاديــة التــي تمــر بهــا البــاد أدت إلــى‬ ‫وقفهــا‪ ،‬إضافــة لتحايــل بعــض النــاس مــن‬ ‫أصحــاب النفوس الضعيفــة وغياب المصداقية‬ ‫مــن البعــض والتــي لــم تتــرك الفرصــة لألســر‬ ‫المحتاجــة فعــا للحصــول علــى حقهــا مــن هــذه‬ ‫الخدمــة‬ ‫واختتمــت العزومــي قائلــة‪ :‬يجــب أن يتــم‬ ‫تعديــل اللوائــح لكــي يتســنى للمــرأة المعيلــة‬ ‫الحصــول علــى معــاش أساســي أســوة بالمــرأة‬ ‫المطلقــة واألرملــة‪٫‬‬ ‫ماذا يقول الشرع‬ ‫ولمعرفــة المزيــد عــن حــق الكفيل فــي ديننا‬ ‫اإلســامي الحنيــف كان لنــا لقــاء مــع الشــيخ‬ ‫محمــد المبــروك الــذي تحــدث قائــا‪ :‬إن ديننــا‬ ‫اإلســامي الحنيــف حفــظ حــق المــرأة فــي كل‬ ‫صورهــا صونــا لكرامتهــا وطهارتهــا مــن يــد‬ ‫العابثيــن‪ ،‬واســتغالل وضعهــا وظروفهــا التــي‬ ‫قــد تمــر بهــا فــي بعــض األحيــان‪.‬‬ ‫حيــث نجــد فيمــا يخص الكفالة أن الرســول‬ ‫صلــى اللــه عليــه وســلم يقــول أنــا وكافــل اليتيــم‬ ‫فــي الجنــة كهاتيــن ويشــير إلــى اصبعــه البنصــر‬ ‫والســبابة‪..‬ومن الحلــول الناجعــة توعيــة المــرأة‬ ‫بحقهــا الشــرعي الــذي يكفلــه لهــا الشــرع‬ ‫والقانــون وهــو وجــوب النفقــة علــى األب والتــي‬ ‫تشــمل الســكن واالعاشــة واتخــاذ األجــراءات‬ ‫التــي تضمــن حصــول المــرأة المعيلــة علــى هــذا‬ ‫الحــق وإلــزام الــزوج بــه ‪.‬‬ ‫لهــذا إذا حــرص كل مســلم علــى تفقــد‬ ‫أقاربــه وجيرانــه الذيــن فقــدوا عائلهم ‪ ،‬الختفت‬ ‫الكثيــر مــن المشــاكل التــي تعــج بهــا ملفــات‬ ‫المحاكــم أو ردهــات الضمــان االجتماعــي بحثــا‬ ‫عــن حــق قــد يطــول الحصــول عليــه‪.‬‬

‫زواج متسرع‬ ‫يولد أربعة أطفال‬ ‫ومعاناة أكبر لألم‬

‫خديجة‪« :‬حاولت‬ ‫جاهدة أن ال‬ ‫تتكرر المأساة‬ ‫التي عشتها‬ ‫ألبنائي لكنني لم‬ ‫أفلح»‬

‫سنا ‪15‬‬

‫إدم ــان‬ ‫العالقات‬ ‫الع ـ ـ ــاطفـية‬ ‫بالرغــم مــن القــول المأثــور بــأن القلــب ال يتســع الثنيــن إال أننــا لألســف الشــديد نالحــظ مــن‬ ‫خــالل الواقــع أنــه يصبــح متســع ألكثــر مــن واحــد فــي بعــض األحيــان حيــث نجــد شــبابا يفتحــون‬ ‫قلوبهــم ألكثــر مــن حبيبــة وفتيــات يفتحــن قلوبهــن ألكثــر مــن حبيــب‪.‬‬ ‫علمــاء النفــس يــرون أن هــذا الشــكل مــن العالقــات يصنــف تحــت مســمى اإلنحرافــات النفســية‬ ‫والســلوكية وأن األشــخاص الذيــن يقعــون تحــت وطــأة هــذه االنحرافــات ال يعــون أنهــم يعانــون‬ ‫مرضــا نفســيا تتداخــل فيــه عــدة أســباب منهــا فقــد اإلشــباع العاطفــي داخــل األســرة والفــراغ‬ ‫العــام فــي الحيــاة ‪.‬‬ ‫ومع هذا التحقيق نحاول أن تسلط الضوء على هذا الموضوع ‪.‬‬ ‫حتقيق ‪ /‬فاطمة سالم‬

‫مشاعر صادقة‬

‫ يقــول أحمــد مســعود شــاب أنهــى تعليمــه الجامعــي‪ ،‬لــم‬‫اتعــود أن أغلــق قلبــي فــي وجــه فتــاة أشــعر أنهــا معجبــة بــي ال‬ ‫أتــردد أن أقــول لهــا إننــي أحبــك وأن أظهــر لهــا شــوقي ولهفتــي‬ ‫وعلــى فكــرة كل المشــاعر فــي وقتهــا صادقــة فع ـالً أنــا مث ـالً‬ ‫ارتبطــت بثــالث فتيــات أحببتهــن جميعهــن بنفــس الصــدق ولــم‬ ‫تكــن إحداهــن تتخيــل أننــي أكلــم غيرهــا‪.‬‬ ‫والمأســاة أننــي ال اســتطيع أن أمســك زمــام قلبــي لكــن‬ ‫مادمــت ال أضــر أحــداً فمــا هــي المشــكلة‪.‬‬ ‫ويضيــف أحمــد أنــه ال يفكــر فــي الــزواج بأحداهــن وعندما‬ ‫أريــد الــزواج فــإن أمــي هــي التــي ســتختار لــي الفتــاة التــي‬ ‫تراهــا مناســبة‪.‬‬

‫مصادفة‬

‫ أمــا وســام جمعــة‪ /‬طالــب ســنة ثالثــة كليــة العلــوم يقــول‬‫موضــوع االرتبــاط بأكثــر مــن فتــاة فــي نفــس الوقــت ال يكــون‬ ‫مرتب ـا ً لــه بمعنــى أننــي ال أســعى إليــه لكنــه يحــدث مصادفــة‬ ‫سنا ‪16‬‬

‫فمثـالً قــد أكــون مــع فتــاة وأحبهــا جــداً ولكــن بعــد فتــرة أفاجــأ‬ ‫بظهــور فتــاة أخــرى أحبهــا أيضـا ً ولكنني ال أســتطيع االســتغناء‬ ‫عــن األولــى وهكــذا حتــى تصــاب إحداهمــا بالملــل وتذهــب أو‬ ‫حتــى أقــول إلحداهمــا الحقيقــة فــال تقبــل الوضــع وتذهــب‬ ‫أيضـاً‪ ،‬لــم أكــذب علــى إحداهــن‪.‬‬

‫الحب الحقيقي‬

‫ ويقــول نورالديــن عبدالســالم ‪ /‬مهنــدس معمــاري أنــا‬‫مرتبــط رســميا ً بخطبــة مــع إحــدى زميــالت الدراســة وهــي‬ ‫الحــب الحقيقــي فــي حياتــي وال أســتطيع االســتغناء عنهــا بــل‬ ‫ان حياتــي بدونهــا مســتحيلة ولكننــي فــي نفــس الوقــت أجدنــي‬ ‫مــع أكثــر مــن فتــاة مــع العلــم أننــي لــم أكــذب علــى إحداهــن‬ ‫مطلقــا ً فكلهــن يعرفــن أننــي مرتبــط وال أقكــر فــي الــزواج‬ ‫مــن غيرهــا كل فتــاة لهــا أفكارهــا الخاصــة بهــا وأنــا أيضــا ً‬ ‫ال أســتطيع أن ابتعــد عــن هــذا الجــو يكفــي مــا ســيحدث بعــد‬ ‫الــزواج‪.‬‬ ‫المشــكلة ليســت عنــدي إنمــا عنــد البنات فهــن يعرفن أنني‬ ‫خاطــب ومــع ذلــك يرتبطــن بــي فلمــاذا يفعلــن ذلــك وفكــرت في‬

‫هو ‪ :‬أرتبطﺖ‬ ‫فتياﺕ‬ ‫بﺜالﺙ‬ ‫ﹰ‬ ‫أﺣببتهﻦ ﺟميعا‬ ‫بنفﺲ الصدق‬

‫األمــر فوجــدت أن واحــدة تخطــط للــزواج منــي وهــي تأمــل‬ ‫أن أفســخ خطوبتــي الحاليــة‪ ،‬والثانيــة تريــد الخــروج والتســلية‬ ‫يعنــي مجــرد أنهــا تقضــي وقتـا ً جميـالً معــي ليــس أكثــر وثالثــة‬ ‫كل مــا تريــده هــو العالقــة يعنــي كل واحــدة تريــد شــيئا ً معينـا ً‬ ‫وأنــا أحــاول أن أرضــي كل واحــدة وأعطيهــا مــا تريــد ولكــن فــي‬ ‫النهايــة لــن اتخلــى عــن خطيبتــي أبــداً‪.‬‬ ‫وإذا كان هــذا هــو الحــال شــبابنا هــذه األيــام وهــو بالطبــع‬ ‫مرفــوض ومهيــن بــل نشــعر بالخجــل ونحــن نســتمع إلــى مثــل‬ ‫هــذه األحاديــث فهــل لنــا بفتياتنــا وهــل أصبحــن هــن أيض ـا ً ال‬ ‫يســتطعن الحيــاة بــدون حبيــب واحــد‪.‬‬

‫تعود‬

‫ ســميرة ميــالد‪ /‬ســنة ثانيــة كليــة آداب حتــى اآلن ال‬‫اســتطيع أن اتخيــل وجــود شــخص واحــد قــادر أن يعطينــي كل‬ ‫مــا احتــاج إليــه مــن حــب وحنــان لذلــك ربمــا أكــون مرتبطــة‬ ‫بأكثــر مــن اثنيــن فــي نفــس الوقــت وال أدري كيــف أوفــق بينهمــا‪.‬‬ ‫فالموضــوع أصبــح بالنســبة لــي تعــود فأنــا ال أكاد أنهــي‬ ‫عالقــة حتــى أكــون قــد دخلــت فــي عالقتيــن علــى األقــل وأنــا‬ ‫أعلــم أن هــذا خطــأ فــي حياتــي وخطــر فــي حقــي كفتــاة ولكــن‬ ‫مــاذا أفعــل بالذيــن عرفتهــم ‪ ،‬عنــد عالقتــي بهــم أشــعر أننــي ال‬ ‫أســتطيع العيــش دونهــم ولكــن هــا هــي الحيــاة مســتمرة وال أعلم‬ ‫متــى ســيتوقف هــذا األمــر وإن هــذا األمــر ال يحــدث لــي أنــا‬ ‫فقــط حتــى الشــباب كذلــك فــأول شــخص أحببتــه وشــعرت بــه‬ ‫وجدتــه بعــد فتــرة قصيــرة مــن إنهــاء العالقــة مــع فتــاة أخــرى‪.‬‬

‫أشعر بالغربة مع شخص واحد‬

‫ وتقــول منــال بلعيــد‪ /‬ســنة أولــى طــب ارتبطــت مــع ســتة‬‫أشــخاص تقريبـا ً مقســمين ثالثــة ثالثــة وكل واحــد يحســب أنــه‬ ‫ال يوجــد غيــره‪.‬‬ ‫كمــا أننــي أشــعر إنــه حبيبــي األوحد ولكن بمجــرد أن يذهب‬ ‫كل واحــد إلــى ســبيله والتقــي بالثانــي أشــعر بنفــس الشــعور‬ ‫وأنســى األول أعــرف أن مــا يحــدث لــي أمــر غيــر طبيعــي ولكــن‬ ‫تعــودت علــى هــذا األمــر وإذا وجــدت نفســي مــع شــخص واحــد‬

‫هي ‪ :‬ﻻ‬ ‫أستطيﻊ أن‬ ‫أتﺨيﻞ وﺟوﺩ‬ ‫شﺨﺺ واﺣد‬ ‫قاﺩر أن‬ ‫يعطينﻲ ما‬ ‫اﺣتاج مﻦ ﺣب‬

‫أشــعر بالغربــة بينــي وبيــن نفســي‪.‬‬

‫خسرت االثنين‬

‫تقــول خديجــة الطاهــر‪ /‬طالبــة ســنة ثانيــة هندســة ‪ ..‬فــي‬ ‫هــذا الوقــت الــذي نعيشــه فإنــه يحتــم علــي أن يكــون لــي أكثــر‬ ‫مــن حبيــب وقــد وجــدت ضالتــي علــى الفيــس حيــث ســهل ســبل‬ ‫التعــارف وفعـالً وجــدت نفســي مرتبطــة عاطفيـا ً مــع أكثــر مــن‬ ‫واحــد وكل واحــد أخصــص لــه وقــت معيــن‪.‬‬ ‫وال أخفــي عليــك إننــي أحــب كل واحــد اتعــرف عليــه حيــث‬ ‫أجــد فــي كل شــخص صفــات قــد ال أحبهــا فــي شــخص بعينــه‬ ‫واســتمر بــي الحــال علــى هــذا المنــوال فتــرة مــن الزمــن حتــى‬ ‫شــعر أحدهــم وعــرف انــي علــى عالقــة مــع صاحبــه فــي نفــس‬ ‫الوقــت ولألســف الشــديد خســرت الحبيبيــن فــي نفــس الوقــت‪.‬‬

‫ال أستطيع االستغناء‬

‫أمــا وائــل المحمــودي خريــج قانــون فقــال‪ :‬بعدمــا أنهيــت‬ ‫دراســتي وجــدت نفســي فــي فــراغ بــدون عمــل وال دراســة‬ ‫ووجــدت ضالتــي علــى الفيــس حيــث ســهل التعــرف علــى عديــد‬ ‫الفتيــات ووجــدت نفســي مرتبطــا مــع أكثــر مــن عالقــة‪.‬‬ ‫حقيقــة إننــي أحــب كل فتــاة تعمــل لــي إضافــة علــى الفيــس‬ ‫حتــى وصــل لــي أكثــر مــن مئــة حبيبــة‪.‬‬ ‫الحــب شــيء جميــل ورائــع فــكل حبيبــة تعاملــك بأســلوب‬ ‫مغايــر عــن األخــرى فلــكل منهــن أســلوبها وشــخصيتها التــي‬ ‫تأســرني وال أســتطيع أن ابتعــد عــن أي واحــدة منهــن‪.‬‬

‫حرمان عاطفي‬

‫كمــا كان لنــا لقــاء مــع ســالم القاجيجــي فقــال ســأكون‬ ‫صريح ـا ً معــك هــذه الظاهــرة أصبحــت موجــودة وبكثــرة فــي‬ ‫الشــباب والفتيــات بعضهــم ال يجــد نفســه بحالــة جيــدة إال‬ ‫عندمــا يقــوم بهــذا الــدور وهــذا يقودنــا إلــى حقيقــة واحــدة وهي‬ ‫أن الفتــاة لديهــا حالــة اكتئــاب أو نقــص فــي عاطفــة األمومــة أو‬ ‫حــب لفــت النظــر أو الحاجــة لمــن يســتمع إليهــا طبعـا ً ألنــه ليس‬ ‫هنــاك مــن يســمعها وهنــا تبــدأ بالبحــث عــن تعــدد العالقــات كي‬ ‫تعــوض ذلــك النقــص ولكــن بعضنــا مــن يســتطيع التخلــص منهــا‬

‫سنا ‪17‬‬

‫وبعضنــا يقــع فريســة ســهلة لهــا وتظــل تســيطر عليــه‪.‬‬

‫مشكلة نفسية‬

‫ويقــول مصطفــى أبوخشــيم‪ :‬هنــاك عديــد مــن الشــواهد‬ ‫الســلبية فــي حياتنــا وبعضهــا يتــرك أثــرا ســلبيا فهــذه مشــكلة‬ ‫نفســية يعانــي منهــا الشــباب خاصــة علــى وجــه التحديــد‪،‬‬ ‫فبعــدد العالقــات يجعلــه ذو ســلوك ســييء وشــخصية غريبــة‬ ‫فــي التعامــل‪ ،‬لهــذا أنصــح بالمطالعــة فــي أوقــات الفــراغ‬ ‫وممارســة هوايــة تعــود بالفائــدة عليــه والننســى جلســات األهل‬ ‫واألقــارب تجعلــك متشــبعا ً عاطفي ـاً‪.‬‬

‫تجربة شخصية‬

‫أمــا ليلــى ســليمان‪ /‬طالبــة اقتصــاد فقالــت‪ :‬لــو نمعــن‬ ‫النظــر إلــى كل مــا نقــوم بــه فــي حياتنــا‪ ،‬بعضهــا ســلبي واآلخــر‬ ‫إيجابــي واألهــم لمــاذا وكيــف فأنــا شــخصيا ً كنــت قــد مــررت‬ ‫بمثــل ذلــك فأنــا جميلــة وحاولــت أن أثبــت لصديقاتــي بأنــي‬ ‫مرغوبــة لــدى الشــباب‪ ،‬فأقمــت عديــد العالقــات عبــر الهاتــف‬ ‫النقــال ومواقــع التواصــل االجتماعــي‪ ،‬ولكــن مــع مــرور الوقــت‬ ‫اكتشــفت أننــي ال أملــك الثقــة بالنفــس فمــن يثــق بنفســه ال‬ ‫تصــدر منــه هــذه التصرفــات‬ ‫فمــن اقتنــع بشــخصيتي لــن أقنعــه‬ ‫بتصرفــات أو أفعــال تســيء إلــي‬ ‫واآلن تجــاوزت هــذه المرحلــة‬ ‫التــي اعتبرهــا مطبــا ً كبيــراً قــد‬ ‫وقعــت فيه‪.‬اللهــم جنّبنــي منكــرات‬ ‫األخــالق‪ ،‬واألهــواء‪ ،‬واألْعمــال‪،‬‬ ‫واألدواء‪.‬‬

‫الشبكة العنكبوتية‬

‫ويقــول صابــر الخالــد‪ /‬اســتاذ‬ ‫لغــة‪ :‬مــن جهتــي أرى أن هــذه‬ ‫الظاهــرة الســلبية لــو دخلتهــا‬ ‫تحــدث تغيــرات كبيــرة فــي‬ ‫حياتــك لكــن لألســوأ‪ ،‬وال أخفــي‬ ‫عليــك قــد وقعــت فــي فــخ الفــراغ‬ ‫فأقمــت عديــد مــن العالقــات عــن‬ ‫طريــق مواقــع التواصــل االجتماعــي‪ ،‬فالشــبكة العنكبوتيــة‬ ‫ربمــا تقــودك للجانــب اإليجابــي أو الســلبي ويعتمــد هــذا علــى‬ ‫الشــخص نفســه ووقــت الفــراغ الــذي يعيشــه وهــذا فــخ خطيــر‬ ‫يقــع فيــه الشــباب أو الفتيــات‪ ،‬أنصــح بالبحــث عــن وظيفــة إو‬ ‫ممارســة نشــاط يخــدم المجتمــع وكــي ال أطيــل عليكــم هــذه‬ ‫الظاهــرة تجعلــك تدخــل فــي متاهــات كبيــرة وتقــودك إلــى‬ ‫مشــاكل أخــرى نحــن فــي غنــى عنهــا الحمدللــه وحــده قــد‬ ‫خرجــت مــن هــذه المشــكلة قبــل أن تمتلكنــي‪ ،‬هــذا يعتمــد على‬ ‫العامــل االجتماعــي والنفســي الــذي يعيشــه الشــاب أو الفتــاة‬ ‫فبعضهــم يتخلــص منهــا واآلخــر يقــع ضحيــة إلــى وقــت غيــر‬ ‫معلــوم‪.‬‬

‫ثقة اهلي امانة‬

‫كان لقاءنــا مــع الطالبــة ســعاد أحمــد ‪ :‬ال اتصــور نفســي‬ ‫وانــا فــي عالقــة عاطفيــة مــع شــاب فأهلــي يعاملونــي بحــب‬ ‫ويمنحونــي الثقــة التــي أعتبرهــا أمانــة وانــا مســؤولة أمــام‬ ‫اللــه فــي الحفــاﻅ عنهــا وفــي األســاس أن هــذا النــوع مــن‬ ‫العالقــات محــرم شــرعا ً ومــن يرغــب باالرتبــاط بــي هنــاك‬ ‫بــاب أهلــي فليطرقــه وال يدخــل مــن النوافذ وحينها ســأمنحه‬ ‫كل الحــب إن تــم االرتبــاط بطريقــة شــرعية‬

‫ماذا يقول علم النفس‬

‫تقــول االســتاذة أروي أحمــد حســن‪ :‬اســتاذة علــم النفــس‬ ‫سنا ‪18‬‬

‫يصنف هذا الشــكل من العالقات تحت مســمى االنحرافات‬ ‫النفســية والســلوكية التــي تــؤدي إلــى أدمــان العــادات الســلوكية‬ ‫الســيئة‪ ،‬وهــي تنتــج مــن عــدة أســباب منهــا عــدم االشــباع‬ ‫العاطفــي المتــوازن لألبنــاء وغيــاب التعبيــر عنــه‪ ،‬ممــا يلجــىء‬ ‫األبنــاء إلــى اشــباع نفســي متعــدد كمــا يســمى فــي علــم النفس‪،‬‬ ‫فاســتخدام عبــارات الحــب داخــل الجــو االســري بشــكل‬ ‫متكــرر يمنــح األبنــاء اشــباع عاطفــي ولــن يشــعروا بالميــل نحــو‬ ‫اشــخاص يتحدثــون بهــذه العبــارات ومــن المناســب هنــا ذكــر‬ ‫أن غيــاب االشــباع العاطفــي داخــل االســرة يعــرف بالحرمــان‬ ‫ويصنــف دوليــا علــي انــه شــكل مــن أشــكال العنــف فهــو مــن‬ ‫االحتياجــات األساســية للبشــر فحســب مثلــث اوســلو هــو ثانــي‬ ‫احتيــاج اساســي مــن هــذه االحتياجــات‪ ،‬باالضافــة للفــراغ‬ ‫العــام فــي الحيــاة مــن هوايــات او عمــل نافــع او االنشــغال‬ ‫بالدراســه وغيــره يصنــف مــن االنحرافــات النفســيه التــي‬ ‫ينبغــي ان توضــح‪.‬‬ ‫والبــد هنــا مــن التوضيــح ان االشــخاص الذيــن يقعــون‬ ‫تحــت وطــاة هــده االنحرافــات اليعــون انهــم يعانون نفســيا ومن‬ ‫هنــا تبــدا نقطــه العــالج؛‬ ‫اوال؛‬ ‫خطــوات العــالج تكمــن فــي‬ ‫توعيــه هــدا الشــخص بالمشــكلة‬ ‫بــان هــذا الوضــع غيــر طبيعــي‬ ‫للبشــر فالقلــب ال يمكنــه أن‬ ‫يحتــوي اكتــر مــن شــخص واحــد‬ ‫فــي الســياق الطبيعــي ‪٠‬‬

‫تانيا؛‬

‫مــل اوقــات فراغــه باالعمــال‬ ‫المفيــدة مــن اكتســاب مهــارات‬ ‫وممارســه هوايــات وشــغل الوقــت‬ ‫بعمــل ايجابــي فــاال نســان الذي لم‬ ‫يشــغل نفســه بالطاعــات ستشــغله‬ ‫نفســه بالمعاصــي واذا امتــألت‬ ‫الحيــاة باالعمــال االيجابيــه ســتقل‬ ‫االفعــال الســلبية فــي حياتــه‪٠‬‬

‫ثالثا؛‬

‫عندمــا يــدرك الشــخص انــه مختلــف عــن البشــر فــي هــذه‬ ‫التصرفــات التــي تعتبــر مــن ارقــي العالقــات البشــريه يعــي‬ ‫تمامــا انــه يبالــغ فــي االشــباع المتعــدد قــد يفكــر كيف ســيخرج‬ ‫نفســه مــن اطــار هــذه العالقــات غيــر الطبيعيــة حتــي يســتطيع‬ ‫ان يبنــي حيــاة زوجيــة مســتقرة كباقــي البشــر لعل هذا ســيكون‬ ‫لــه الدافــع األول لتركــه هــذه العالقــات المتعــددة الخاطئــة‪٠‬‬

‫رابعا؛‬

‫اذا لــم يســتطع الشــخص الخــروج مــن هــده العالقــات‬ ‫ينصــح بالتوجــه الــي مختــص نفســي الــذي يعينــه علــى ادراك‬ ‫المشــكلة ويضع له خطوات العالج فالمعالج النفســي ســيبدا‬ ‫فــي مســاعدته فــي تعديــل األفــكار الخاطئــة وابــراز وتوضيــح‬ ‫االفــكار الســليمه التــي تتــواءم مــع الفطــرة الســليمة والديــن‬ ‫القويــم ثــم ينصحــه بملءحياته بالعبارات التي تشــبعه عاطفيا‬ ‫فــي جــوه االســري مــع االهتمــام بــان تكــون االجواءاالســرية‬ ‫تســتخدم العاطفــه بيــن افرادهــا تعبيــرا وســلوكا تــم نركــز‬ ‫علــي اكتســاب المهــارات الخاصــه للتعبيــر عــن الحــب بالشــكل‬ ‫الســوي داخــل اجــواء االســرة وعندمــا يشــبع عاطفتــه بهــذه‬ ‫العالقــات الســوية ســتنتهي تدريجيــا الممارســات الخاطئــه‬ ‫باالضافــه الــي توجيهــه بمــلء اوقــات فراغــه باعمــال النافعــه‬

‫سنا ‪19‬‬

‫وبعــد ذلــك ســيتولى االختصاصــي مهمــة توجيهــه إلــى كيفيــة‬ ‫اختيــار شــريك الحيــاة بالنســبة للشــباب والفتيــات وبالنســبة‬ ‫للمتزوجيــن يعينــه علــي كيفيــة إشــباع عاطفتــه مــع شــريك‬ ‫حياتــه بالشــكل الســوي‬

‫ماذا يقول الدين ؟‬

‫ولمعرفــة الــرأي الدينــي فــي هــذا الموضــوع كان لنــا هــذا‬ ‫اللقــاء مــع الشــيخ عبــد القــادر محمــد الــذي تحــدث قائـالً‪:‬‬ ‫علينــا ان نفــرق وندقــق فيمــا يحصــل بيــن شــبابنا وفتياتنــا‬ ‫هــل هــو ذلــك الشــعور الســامي الــذي يرقــق الطبــع ويهــذب‬ ‫النفــس ويدعوهــا الــى مــكارم االخــالق والحــرص علــى مــن‬ ‫نرتبــط معــه بذلــك الربــاط مــن ان يوصــم بــاي ســوء أو ينالــه‬ ‫اي عيــب وهــي عالمــات الحــب تلــك العاطفــة النبيلــة والشــعور‬ ‫الراقــي الــذي قــد يكــون بيــن االم وابنهــا او البنــت وابيهــا او‬ ‫االخ واختــه والرجــل وزوجتــه وقــد يكــون بيــن رجــل وامــراة‬ ‫اذا ضبــط بضابــط الشــرع والخلــق وبيــن الميــل الغريــزي‬ ‫واالعجــاب الــذي يقــع بيــن ذكــر وانثــي الشــباع الرغبــات‬ ‫الغريزيــة وخصوصــا اذا كانــت عالقــة غيــر شــريفة القصــد‬ ‫منهــا التســلية وتمضيــة وقــت الفــراغ والتــي يعتبرهــا البعــض‬ ‫فوضــي وربكــة ليــس اال فــاذا عرفنــا الفــرق بيــن االمريــن تاكــد‬ ‫لنــا ان المحــب اليمكــن ان ينتقــل مــن شــخص الــي اخــر الن‬ ‫الحــب اســمى مــن ذلــك ومــا يفعلــه هــؤالء انمــا هــو فوضــى‬ ‫الغريــزة التــي لــم تضبــط بالشــرع الن هــذه االفعــال اليقرهــا‬ ‫شــرع والتســمح بهــا االعــراف ومــكارم االخــالق وال الفطــرة‬ ‫الســليمة ‪.‬‬

‫الوازع الديني‬

‫لكــي تقــوم هــذه العالقــة علــي اســاس صحيــح فالحــب أو‬ ‫الــود المتبــادل والثقــة واالخــالص واالهتمامــات المشــتركة‬ ‫والرغبــة االكيــدة فــي الحفــاﻅ علــي اســتمرار هــذه العالقــة‬ ‫وان تكــون فــي اطــار شــرعي النــه مــا اجتمــع رجــل وامــراة اال‬

‫كان الشــيطان ثالثهمــا الــي جانــب ضيــاع الوقــت فــي امــور‬ ‫تعتبــر مــن الغيبيــات أمرهــا عنــد اللــه وهــو من يحدد قســمتنا‬ ‫ونصيبنــا وليــس نحــن ولهــذا حرمهــا ديننــا االســالمي الحنيف‬ ‫مــن اجــل الحفــاﻅ علــي كينونــة النفــس البشــرية مــن عبــث‬ ‫ضعــاف النفــوس ومــا يترتــب عليــه مــن حــزن والــم نفســي فــي‬ ‫حالــة فشــل تلــك العالقــة االنســانية الرائعــة وهــذه االفعــال‬ ‫ناقــوس خطــر يهــدد المجتمــع ويمنــع تكويــن اســر ســليمة ممــا‬ ‫يفــرض علــى اهــل االختصــاص دراســة هــذه الظاهــرة لمعرفــة‬ ‫اســبابها وطــرق عالجهــا قبــل اســتفحالها ‪.‬‬

‫للتدليﻞ‬ ‫‪ ...‬للعنﻒ‬ ‫ﺇعداد ‪/‬فتحية اﳌبروﻙ‬

‫تعــد االســرة الركيــزة المهمــة‬ ‫والمﺆسســة التربويــة األولــى التي‬ ‫يترعــرﻉ فيهــا الطفــل وينهــل منهــا‬ ‫خلقــه وتصرفاتــه‬ ‫أســس وأســاﺱ ٌ‬ ‫حتــى يشــب ويســتطيع االعتمــاد‬ ‫علــى نفســه‪ ،،‬كــى يلتحــق بعدهــا‬ ‫بالبيﺌــة الﺜانيــة وهــي المﺆسســة‬ ‫المكملــه لﻸســرة ‪،،‬حيــث تتشــكل‬ ‫شــخصية الطفــل خــﻼل الخمــس‬ ‫الســنوات األولــى أي فــي األســرة‬ ‫لــذا كان مــن الضــروري ان تهتــم‬ ‫األســرة باألســاليب التربويــة‬ ‫الصحيــة التــي تنمــي شــخصية‬ ‫الطفــل وتجعــل منــه شــابا واﺛقــا‬ ‫مــن نفســه صاحــب شــخصية‬ ‫قويــة ومتكيفــة وفاعلــة فــي‬ ‫المجتمــع‪...‬‬

‫ﺍﳌﺤﺮﺍﺏ‬

‫ويخطئ كثير من األباء واألمهات فى‬ ‫أختيار األسلوب القويم ويفلت من كثير منهم‬ ‫زمام األمور فى كيفية توجيه ورعاية الطفل‬ ‫‪،،‬فقد يفرط بعضهم فى التدليل حد األسراف‬ ‫ويجاوز غيرهم حد الشدة والحزم حد الظلم‬ ‫والتعدى ‪،،‬ومن هذا المنطلق فإن هناك‬ ‫أسباب من اجلها يجب االبتعاد عن ضرب‬ ‫الطفل فهي تترك أثاراً نفسية مدمرة عليه ال‬ ‫يمكن أن تنسى بسهولة‪.‬‬ ‫الضرب البدني والشفوي له ﺁﺛار‬ ‫نفسية عميقة‪:‬‬ ‫يروى البعض حكاية تلك األم التى أقتنعت‬ ‫بالضرب كجزء ضروري من أجزاء التوجيه‬

‫سنا ‪20‬‬

‫حتى شاهدت في احد األيام ابنتها التي‬ ‫تبلغ من العمر خمسة سنوات تضرب‬ ‫أخاها الصغير ‪ ،‬وعندما واجهتها ‪ ،‬قالت‬ ‫الطفلة بكل براءة ‪ « ،‬أَنا أَلعب دور ماما‬ ‫فقط ”‪ ،،‬وهذه مالحظة مهمة لتجنب ماهو‬ ‫أسوأ فعادة ما يحب األطفال ال َت قليد ‪،‬‬ ‫خصوص ا ً تقليد األشخاص الذين يحبونهم‬ ‫ويحترمونهم‬ ‫ويعتبرون أنه ال بأس من القيام بما‬ ‫يقومون به ‪ .‬فتذكروا أيها اآلباء أنكم تنشئون‬ ‫أطفاال ليكونوا زوجات وأزواج ا ً ‪ ،‬وأباء‬ ‫وأمهات ألحفادكم ‪.‬‬ ‫وعلى ذات الميزان تقاس تقنيات‬

‫االنضباط التي تستخدمها مع أطفالك هي‬ ‫على األغلب التي سيطبقها في مستقبل‬ ‫حياته ‪.‬‬ ‫تعتبرالعائل ةَ السقف األول لتدريب وتعليم‬ ‫األطفال َك يف يعالجون النزاعات ‪ .‬فقد‬ ‫أظهرت إحدى الدراسات أن األطفال الذين‬ ‫يأتون من عائالت عدوانية هم على األرجح‬ ‫األكثر ميال لضرب أطفالهم ‪.‬‬ ‫تقول إحدى األمهات ‪ « ،‬ولكنني ال أضرب‬ ‫أطفالي بشدة أو بشكل دائم ‪ ،‬وغالبا ما‬ ‫أحضنهم وأداعبهم « ‪ .‬ولكن ما ال تعرفه هذه‬ ‫السيدة هو أن أغلب األطفال ال يتذكرون‬ ‫الرسائل اللطيفة ولكنهم لن ينسوا الضرب‬

‫يفرﻁ‬ ‫البعﺾ منا‬ ‫في التدليل‬ ‫حد االسراف‬ ‫ويجاوز‬ ‫بعضنا حد‬ ‫الشدة‬ ‫‪ .‬يظهر استعمالك للعقاب البدني بأنه‬ ‫من الطبيعي التنفيس عن غضبك بضرب‬ ‫اآلخري ِن ‪.‬‬ ‫لهذا فإن شكل وتصرف الوالد أثناء عملية‬ ‫الضرب يترك انطباعا مؤثرا لدى الطفل‬ ‫كالضرب تماما ‪.‬‬ ‫كيف تسيطر على غضبك هو أحد األشياء‬ ‫الصعبة التي يجب أن تعلمها للطفل ‪.‬‬ ‫ولعل من أهم شروط ضرب الطفل عدم ضربه‬ ‫وأنت غاضب ‪ ،‬ولو تقيد اآلباء بهذه القاعدة‬ ‫فقط لتوقف عن ضرب الطفل ألن اإلنسان‬ ‫الهادﺉ يفكر بمنطق أكثر من اإلنسان الغاضب‬ ‫‪.‬‬ ‫الضرب الشفوي والعاطفي‪:‬‬ ‫ال يعتبر الضرب البدني الطريق الوحيد‬ ‫لتجاوز الخط إلى سوء المعاملة ‪.‬‬ ‫فكل اآلثار السلبية التي نعرفها عن‬ ‫العقاب البدني ترتبط أيضا بالعقاب‬ ‫العاطفي أو الشفوي أيض ا ً ‪ .‬وفي الحقيقة‬ ‫يمكن أن يسبب الشتم ‪ ،‬والسباب ‪ ،‬وتقليل‬ ‫احترام الذات ‪ ،‬والتهديد أذى نفسي ا ً أكثر‬ ‫وأعمق من الضرب البدني ‪.‬‬ ‫فسوء المعاملة العاطفية يمكن أن يجعل‬ ‫الطفل غير واثق من نفسه ‪ ،‬ضعيفا ‪ ،‬وهش ا ً‬ ‫‪ ،‬ومشوش اً‪.‬‬ ‫ومن أقسى أنواع العقاب العاطفي‬ ‫التهديد بالتخلي عن الطفل ( إذا لم تتناول‬ ‫طعامك سأترك الرجل المخيف يأخذك ‪،‬‬ ‫أو سأدع كلب الجيران يعضك إن استعمال‬ ‫أسلوب التهديد إلجبار الطفل على ال َت عاون‬ ‫يمكن أن يترك أثرا عميقا على نفسيته ‪،‬‬ ‫ويحقق أشد مخاوفه وهو أن تتركه يصاب‬ ‫باألذى سواء من كلب الجيران أو الرجل‬ ‫المخيف أو الغول ‪ .‬وفي أغلب األحيان يترجم‬ ‫الطفل رسائل التهديد بأنك ال تحبه وال تهتم‬ ‫ألمره ‪ ،‬لذا توقف عن استعمال عبارات مثل‬

‫ال أريد أن أتحدث معك ‪ ،‬أنا ال احبك ألنك‬ ‫ال تقوم‬ ‫بوظيفتك ‪ ،‬سأترك اللص يسرقك ‪ ،‬الن هذه‬ ‫العبارات تشوش أفكار الطفل ‪ ،‬وتترك آثاراً ال‬ ‫تزول أبدا من ذاكرته‪.‬‬ ‫الضرب يقلل من احترام الطفل لذاته‬ ‫تبدأ صورة الطفل الذاتية بالتطور من‬ ‫نظرة اآلخرين له خصوص ا ً أبويه وحتى في‬ ‫أكثر البيوت المحبة ‪ ،‬يرسل الضرب رسالة‬ ‫مشوشة للطفل ‪ ،‬خصوص ا ً الطفل الصغير‬ ‫جداً ليفهم سبب ضربه ‪.‬‬ ‫يقضي اآلباء الكثير من الوقت في تعزيز‬ ‫أحساس الطفل بوجوده وأهميته ‪ ،‬ثم يكسر‬ ‫الطفل كوبا فيتلقى صفعة ويفكر « ال بد‬ ‫أنني سيئ‪.‬‬ ‫صفع األيدي ‪:‬‬ ‫كما يغريك ضرب هذه األيدي الصغيرة‬ ‫الجريئة التي تمتد أحيانا إلى أماكن ال يجب أن‬ ‫تصل إليها ‪.‬‬ ‫فاليد هي األداة التي تساعد الطفل على‬ ‫اكتشاف محيطه ‪ ،‬وتشبع غريزته في المعرفة‪.‬‬ ‫في حين أن ضربها يعطي الطفل رسالة‬ ‫سلبية ‪.‬‬ ‫في دراسة على أطفال بعمر ‪ 16‬شهر ‪ ،‬طلب‬ ‫من أمهات بعض األطفال أن يقوموا بضرب‬ ‫األطفال الذين يمدون أيديهم إلى لعبة غير‬ ‫مسموح لهم باالقتراب منها بينما طلب من‬ ‫مجموعة أخرى من األمهات عدم ضرب‬ ‫األطفال ‪.‬‬ ‫وبعد سبعة أشهر من المتابعة ‪ ،‬تبين أن‬ ‫األطفال الذين تلقوا صفعة على أيديهم لم‬ ‫يطوروا مهارات للمعرفة واالكتشاف مقارنة‬ ‫مع أقرانهم الذين لم يتلقوا صفعة على اليد‪.‬‬ ‫تقليﺺ الشعور باحترام الذات‬ ‫غالبا ما يسيطر الشعور بالذنب على‬ ‫اآلباء الذين يضربون أطفالهم ‪ ،‬ألنهم من‬

‫سنا ‪21‬‬

‫الداخل يشعرون بأنهم ارتكبوا أمرا سيئا‬ ‫لتحقيق االنضباط ‪ .‬فهم يلجؤون للضرب‬ ‫أو الصراخ ألنهم ال يعرفون ماذا يفعلون‬ ‫وبعد ذلك يشعرون بأنهم قاموا بشيء سيئ‬ ‫‪ .‬فاآلباء يريدون أن يحصلوا على االحترام‬ ‫والحب من أطفالهم‪ ،‬ال الخوف ‪.‬‬ ‫الضرب يﺆدي ﺇلى سوء المعاملة ‪:‬‬ ‫عندما يتصاعد العقاب ‪ ،‬فأنه يؤدي‬ ‫إلى سوء المعاملة ‪ ،‬فماذا بعد صفع اليد؟‬ ‫أين يقف مسلسل الضرب والصراخ ؟ قد‬ ‫تزداد شدة الصفعة ‪ ،‬ثم يتغير مكانه‪ ،‬وتتكرر‬ ‫الصفعات ‪ ،‬وإذا بك تضرب الطفل بشكل‬ ‫مبرح ومؤذى ‪.‬‬ ‫أن الضرب واستعمال العنف مع األطفال‬ ‫يجعلك تفقد أعصابك ‪ ،‬فتجد نفسك قد‬ ‫تحولت من والد حنون إلى وحش مفترس ‪،‬‬ ‫وكأنك دخلت في شخصية أخرى غير تلك‬ ‫التي يعرفها الطفل ‪ ،‬وبالتالي تفقد جزءا‬ ‫كبيراً من إنسانيتك ‪ ،‬بينما يفقد الطفل‬ ‫الكثير من ثقته بنفسه ‪ ،‬واحترامه لذاته ‪،‬‬ ‫وحتى احترامه لك ‪.‬‬ ‫الضرب ال يحسن السلوﻙ ‪:‬‬ ‫وأخيراً وجدت عديد الدراسات أن‬ ‫األطفال الذين يتلقون الضرب غالبا ما‬ ‫يكررون األخطاء ألنهم لم يستفيدوا من‬ ‫التجربة التي قطعها الضرب ‪.‬‬ ‫بينما ال يشكل الضرب أي رادع حقيقي ‪،‬‬ ‫وإنما هو حاجز مؤقت يزول بزوال المسبب‬ ‫(الوالدين) ‪ ،‬فعندما يخرجان أو يذهبان يكرر‬ ‫الطفل السلوك الذي تلقى الضرب ألجله ‪.‬‬ ‫وألن الضرب والصراخ أسرع واقصر الطرق‬ ‫للوالدين ‪ ،‬فإن تأثيره سريع وقصير أيضا‬ ‫‪ ،‬بينما إيقاف الضرب والبحث عن بدائل‬ ‫أخرى قد يساهم في التوصل إلى طرق أكثر‬ ‫فعالية ‪.‬‬

‫ﺍﳌﺤﺮﺍﺏ‬

‫الﺨوف عند البنات‬

‫اﳋــوف ‪ ..‬نعــم اﳋــوف عرقلــة وعﺜــرة للجبنــاء ولكنــه حافــز ودافــع ألولﺌــك‬ ‫الطموحــﲔ ‪ ..‬للبناﺋــﲔ ‪ ..‬للحاﳌــﲔ ‪ ..‬للشــﻐوفﲔ وليــس بخـ ٍ‬ ‫ـاف علــى أحــد أن هــذا الشــعور‬ ‫يســيطر علــى الفتيــات أكﺜــر مــن الشــباب بســبب طبيعــة تكوينهــن الفســيولوجي وســعي ًا‬ ‫منــا ﳌعرفــة ماهيــة اﳋــوف لــدى البنــات ذهبــت ﺇلــى جامعــة طرابلــس والتقيــت ببعضهــن‬ ‫وســجلت أراﺋهــن حــول هــذا اﳌوضــوﻉ ‪.‬‬ ‫حتقيق‪ /‬حنﲔ الﻐزال‬ ‫) االمتحانات ترعبني(‬ ‫ قابلــت منــى أحمــد وســألتها‬‫عــن المخــاوف التــي تواجههــا ســواء‬ ‫فــي الجانــب الدراســي أو فــي الجانــب‬ ‫الحياتــي بشــكل عــام فأجابــت بتوتــر‬ ‫‪ ..‬ال أدري ولكــن أكثــر مــا يخيفنــي هــي‬ ‫االمتحانــات ويرعبنــي حالي ـا ً أن ال أنجــح‬ ‫فــي االمتحانــات بعــد محاولــة منــي‬ ‫لمعرفــة المزيــد انتظــرت قليــالً علهــا‬ ‫تزيــد شــيئا ً ولكنهــا أومــأت بــأن هــذا كل‬ ‫شــيء ‪.‬‬

‫) واقع جامعتنا مترد(‬

‫سنا ‪22‬‬

‫)أخاف على الوطن(‬

‫ما يﺜير مﺨاوفي رﻏم‬ ‫أنني أحاول االنفكاﻙ‬ ‫عن التفكير في ﻛوني‬ ‫الجنﺲ األلﻄﻒ في‬ ‫الحلﻘة األضعﻒ‬

‫تابعــت طريقــي بيــن الجمــوع الغفيــرة‬ ‫التــي تختلــف أســباب وجودهــا فــي الجامعــة إذ أن هنــاك‬ ‫مــن يحــب العلــم وهنــاك مــن يبحــث عــن هــدف آخــر وهنــاك‬ ‫مــن يهيــم مــن ٍ‬ ‫واد إلــى آخــر توجهــت نحــو مجموعــة مــن‬ ‫البنــات وقاطعــت نقاشــهن الشــيق علــى مــا أطــن إذا أن لغــة‬ ‫جســدهن وكالمهــن كان مليئــا ً بالحيويــة ‪.‬‬ ‫فســألت المدعــوة (حنــان طــه) عــن المخــاوف التــي‬ ‫تواجههــا فأجابــت بأنهــا عميقــة أجهــل مغزاهــا ويخيفنــي‬ ‫المســتقبل ويخيفنــي أن أضيــع وقتــي فــي دارســة الطــب مــع‬ ‫العلــم أن مقومــات جامعتنــا مــن كادر تعليمــي ومــن مدرجــات‬ ‫متدنيــة للغايــة وكلــه مجهــودات شــخصية منــا فــإذا لــم‬ ‫نجتهــد فسنفشــل وصمتــت فجــأة وهــي تعتــذر عــن الســلبية‬ ‫التــي أغدقتهــا علــي بكــرمٍ قبلــت اعتذارهــا‪.‬‬

‫وبــدات أشــق طريقــي كرحالــة نهمــة‬ ‫تبحــث عــن معالــم أثريــة فوجــدت فتــاة‬ ‫تجلــس وحيــدة فاســتأدنت منهــا لكــي‬ ‫أســألها عــن مخاوفهــا ولكنهــا لــم ترغــب‬ ‫فــي أعطائــي اســمها وأجابــت بثبــات‬ ‫أخــاف علــى الوطــن وصمتــت كانــت‬ ‫إجابتهــا غريبــة وعميقــة لحــد مــا لــم‬ ‫أخــض معهــا فــي نقــاش أعلــم أنــه ال‬ ‫فائــدة منــه إذا إنهــا لــم تفســر أي شــيء ‪.‬‬

‫)يخيفنــي بحﺜي‬ ‫عــن طموح اعتنقه(‬

‫فــإذا بــي أصطــدم بإحداهــن وســألتها مباشــرة مــن غيــر‬ ‫مقدمــات كفتــاة مــا هــي مخاوفــك ؟‬ ‫فأجابــت (هيفــاء ســالمة) بســرعة بديهــة أكثــر مــا‬ ‫يخيفنــي هــو البحــث عــن طمــوح أعتنقــه إذ إننــي ال أريــد أن‬ ‫يكــون اختيــاري خاطئ ـا ً وال أحــرز أي شــي كمــن يرســم فــي‬ ‫الهــواء ‪.‬‬

‫أخاف أن أفقد هويتي‬

‫وســط حيرتــي مــن كلماتهــا اســتوقفتني التــي كانــت‬ ‫تصغــي لحديثنــا باهتمــام قائلــة ‪ :‬أمــا أنــا فأخاف أن ال أحقق‬ ‫هدفــي أخــاف أن تتشــوه نظرتــي لهويتــي لعمــري أســمي‬ ‫انجازاتــي فأنــا أعــرف يقين ـا ً أن هويتــي أكثــر جوهريــة مــن‬

‫كبرنا افهمونا‬ ‫حنﲔ عبداهلل‬

‫كل هــذا وجــل خوفــي أن أســعى لتحصيــل الدرجــات العاليــة متناســية‬ ‫الهــدف األســمى لدخولــي إلــى الجامعــة وأخــاف وحدتــي ومعنــى وقيمــة‬ ‫كلمــة طالــب‬

‫) طالب علم (‬

‫شــققت طريقــي إلــى المكتبــة وهنــاك فــي ردهتهــا التقيــت ( أيــة )‬ ‫كانــت غايــة فــي اللطــف بادرتهــا بالســؤال‬ ‫عــن مخاوفهــا فأجابــت أخــاف أن ينتهــي‬ ‫بــي الركــض فــي هــذا الطريــق ســعيا ً‬ ‫ألتــرك ألســمي مكانــا ً فــي هــذا العالــم‬ ‫مليئــة ومشــغولة بوظيفــة مرموقــة طبيــة‬ ‫أو بروفســورة إنمــا خاليــة مــن كل صلــة‬ ‫تربطنــي باألهــل واألصدقــاء والعائلــة‬ ‫مرهقــة مســتنزفة أركــض مــن محاضــرة‬ ‫آلخــرى ومــن ســنة لســنة أركــب ســلم‬ ‫الدراســة وأعــرف أكثــر فــي وحــدة عميقــة‬ ‫فــال وقــت ألبنــي عالقــات أتكــىء عليهــا ال ينتهــي ركضــي وحيــدة ويحيــن‬ ‫الوقــت الرتــاح ‪.‬‬ ‫(البيروقراطية القوانين الجامعية تخيفني)‬ ‫بضعة خطوات سرتها ألقف على‪.‬‬ ‫(نســرين نصــر) وأســالها نفــس الســؤال فأجابــت بســرعة ‪ :‬أخــاف‬‫مــن االكتظــاﻅ ومــن بيروقرطيــة القوانيــن الجامعيــة ‪.‬‬

‫خوفي الدائم‬ ‫أن أفﻘد‬ ‫إنﺴانيتي‬

‫) عاﺋلتي تحاصرني ألنني فتاة (‬

‫تابعــت الســير تاركــة المكتبــة ورائــي حيــث اكتظــت بالطــالب‬ ‫والطالبــات الســاعيين للعلــم بشــغف نزلــت الــدرج مســرعة ألجــد فتــاة‬ ‫تجلــس وحيــدة علــى مقعــد وســط المــدرج اســتهواني منظرهــا فســارعت‬ ‫إليهــا وأطلقــت ســؤالي الوحيــد فأجابــت (إســراء الجليــدي) ‪ :‬مــا يثيــر‬ ‫مخاوفــي رغــم أننــي أحــاول االنفــكاك عــن التفكيــر الــذي نمــا مــن كونــي‬ ‫فتــاة ‪ ....‬كونــي الجنــس األلطــف فــي الحلقــة األضعــف ولكــن بــكل حــزم‬ ‫وبــكل ألــم ‪ ...‬بــكل جــرأة ســأختار هــذا المجــال ‪ ...‬هــذا الطريــق رغــم‬ ‫رفــض األهــل بممارســة الفتــاة هكــذا مهــن فقــط ألنهــا فتــاة ‪.‬‬

‫) خوفي الداﺋم أن أفقد ﺇنسانيتي(‬

‫أخافنــي كالمهــا وشــد انتباهــي النتقــل مجــدداً إلــى (أســماء أحمــد)‬ ‫التــي بــادرت باإلجابــة علــى ســؤالي قائلــة خوفــي الدائــم أن أفقــد‬ ‫إنســانيتي وأصبــح ضائعــة وســط زحــام اللــؤم والخيانــة خوفــي أن يتــرك‬ ‫اللــه يــدي ‪ ...‬أن أغــدو وحيــدة بــال نصيــر ‪.‬‬ ‫خوفــي مــن عــدم الوصــول إلــى هدفــي وأن يضيــع مــرادي بيــن‬ ‫مرهقــات الحيــاة ‪.‬‬

‫) أخاف الفشل (‬

‫وتتحدث (سندس الشريف) عن مخاوفها قائلة ‪:‬‬ ‫أكثــر مــا يخيفنــي هــو الشــعور بالفشــل أو عــدم الرضــى واالقتنــاع‬ ‫بمــا أنجزتــه فــي حياتــي ‪ .‬الحيــاة هــي رحلــة بحــث عــن ســبب وجــود كل‬ ‫أنســان علــى حــدة هــذه هــي مخاوفــي ‪.‬‬ ‫وأخيــراً قادتنــي خطــاي إلــى نهايــة رحلتــي بقليــل مــن الذكريــات التــي‬ ‫قــد تجــد مكانـا ً فــي قلــب أحدهــم يومـا ً ‪.‬‬

‫تجــري األيــام كمــا يجــري‬ ‫الســحاب ‪ ،‬وتأتــي الحيــاة كالعــب‬ ‫خفــة محتــرف يضــع فـــي قبعتــه‬ ‫ربيــع عمرنــا ويحولــه خريفـا ً علــى‬ ‫غفلــة ‪.....‬‬ ‫كنــت باالمــس فــي العاشــرة‬ ‫مــن عمــري ‪ ،‬ألهــت كمــا يلهــث‬ ‫الجــراد علــى العشــب كانــت‬ ‫أيــام الصيــف حــارة طويلــة تــكاد‬ ‫ال تنتهــي ‪ ،‬أمــي وإخوتــي كانــوا‬ ‫كيراعــات الفــراش التــي مــا‬ ‫لبثــت أن بقيــت فنمــت ‪..‬‬ ‫وهــا أنــا ذا أســتيقظ مــن‬ ‫حلــم األمــس علــى واقــع اليــوم ‪،‬‬ ‫ال أجــد الحيــاة عادلــة هنــا ‪ ،‬لقــد‬ ‫كبــرت بســرعة أصبحــت متطلبــة‪،‬‬ ‫ال ترضينــي صغائــر األمــور‬ ‫وال كبارهــا حتــى كونــت كيانــي‬ ‫الخــاص ولكــن مازلــت أعامــل‬ ‫معاملــة الطفلــة الباكيــة تــارة‬ ‫والمراهقــة الجامحــة تــارة أخــرى‬ ‫عيــون األهــل غريبــة وفريــدة‪،‬‬ ‫لهــا القــدرة علــى رؤيتنــا ولكــن‬ ‫بالصــورة التــي تريدهــا ‪ ،‬لســنا‬ ‫صغــاراً كمــا يعتقــدون وال تلــك‬ ‫الدمــى البريئــة كمــا يتوهمــون‬ ‫عاداتنــا وشــخصياتنا كلهــا‬ ‫تغيــرت وأصبحــت الشــبيه أو‬ ‫النقيــض تمام ـا ً أصبحنــا نتحمــل‬ ‫المســؤولية دخلنــا الجامعــة‬ ‫التــي أيقظتنــا مــن حلــم اليقظــة‬ ‫الــوردي الــذي كنــا نهيــم بــه ‪،‬‬ ‫كبرنــا يــا أمــاه ركبتنــا الهمــوم‬ ‫وبــدأت الكﺂبــة تشــق طريقهــا إلــى‬ ‫قلوبنــا الفتيــة‬ ‫نســعد حينــا ً ونحــزن أحيانــا ً‬ ‫مثلكــم آيهــا الكبــار ‪.‬‬ ‫كبرنــا وكبــرت مشــاكلنا فكونوا‬ ‫لنــا مــالذا ووطنا‪.‬‬ ‫عندمــا تختلــف وجهــات‬ ‫النظــر ونتجــادل حينهــا نكــون قــد‬ ‫كبرنــا فافهمونــا ‪.‬‬

‫سنا ‪23‬‬

‫شﺊ في ﺫاﻛرتي‬ ‫محبوبة العمامي‬ ‫لفت ــرة ظلل ــت مبت ــورة الفك ــر ْت ــرى م ــن اي ــن س ــﺂتى‬ ‫بفكــرة افــرغ فيهــا مــا فــي خلــدي ‪ ،‬فــي كل يــوم‬ ‫تنتابن ــي نف ــس المش ــكلة مت ــى س ــتأتي فكرت ــي حت ــى‬ ‫ايقن ــت اخي ــرا ان المعضل ــة ليس ــت ف ــي الفك ــرة بقدر‬ ‫مــا هــي فــي شــئ آخــر احــدث اربــاكا و تشويشــا‬ ‫حقيق ــا بذاكرت ــي‬ ‫و ألن حالــة التشــويش تلــك المفتــرض انهــا‬ ‫انتهــت اخيــرا وجــدت فيمــا ســأكتب بالرغــم ان‬ ‫الفك ــرة جاءتن ــي ل ــدي قراءت ــي لموض ــوع م ــا ‪ ٠‬ف ــاردت‬ ‫ان اعيــد صياغتــه ولكــن كمــا تــراه عيونــي‬ ‫ســأحدثكم عــن المســافات ‪ ...‬و لكــن ليســت‬ ‫بالطبــع مســافة الطرقــات و ال مســافة الماراثــون‬ ‫و ال أي ن ــوع آخ ــر م ــن المس ــافات الت ــي تق ــاس ام ــا‬ ‫باألمتــار او بالكيلــو متــرات‬ ‫هــي مســافة القلــوب مســافة المشــاعر هــي‬ ‫المس ــافة المفتعل ــة بي ــن البش ــر ‪ ..‬و ال أعن ــي ه ــذا‬ ‫بالضــرورة ان تكــون تلــك المســافة غيــر مرغــوب‬ ‫فيهــا بــل علــى العكــس كثيــرا مــا تنقــذك مــن‬ ‫مواقــف ال تحســد عليهــا‬ ‫يــرى فيهــا بعضهــم شــيئ ا ً مــن الرســميات‬ ‫المبالــغ فيهــا ‪ ،‬بينمــا يجــد فيهــا بعضهــم اآلخــر‬ ‫حــال لمشــكلة التطفــل االجبــاري الــذي يمارســه‬ ‫البعــض االخــر بشــكل علنــي و فيــه الكثيــر مــن‬ ‫الفضاضــة‬ ‫بالطبــع فهمتــم قصــدي فأنــا اتحــدث عــن «‬ ‫المس ــافة» كتعبي ــر مج ــازي كناي ــة ع ــن ع ــدم التعم ــق‬ ‫ف ــي العالق ــات بش ــكل مبال ــغ في ــه‬ ‫تظ ــل المس ــافات ه ــي م ــن تحك ــم ش ــكل العالق ــة‬ ‫بين ــك و بي ــن اآلخ ــر فأن ــت المس ــؤول األول واألخي ــر‬ ‫عــن مــدى األضــرار التــي قــد تلحــق بــك لــدى‬ ‫معاملت ــك و إختالط ــك به ــم صحي ــح أنه أنه بامكانك‬ ‫أن تلغ ــي تل ــك « المس ــافة « و لك ــن علي ــك أن تح ــرص‬ ‫علــى ان ال تتــأذى مــن اآلخريــن و اذا حــدث فــال‬ ‫تل ــم غي ــر نفس ــك فأن ــت م ــن أعط ــى الض ــوء األخض ــر‬ ‫لتنته ــك حرم ــات خصوصيات ــك و أن ــت م ــن س ــمحت‬ ‫بــأن تــداس كرامتــك ‪. .‬أمــا اذا لــم ترتكــب هــذا‬ ‫الخط ــأ و ق ــررت ان تجع ــل بين ــك وبي ــن اآلخ ــر بع ــض‬

‫سنا ‪24‬‬

‫أو كثيــر مــن « المســافة « لتصــون خصوصياتــك‬ ‫م ــن أن يخدش ــها أي ش ــئ أو يش ــوه صفاءه ــا أي أح ــد‬ ‫فأعتق ــد أن الوض ــع س ــيكون أنس ــب ل ــك و ل ــه‪.‬‬ ‫و عموم ـا ً ق ــد تنق ــص المس ــافة أو تزي ــد بحس ــب‬ ‫م ــع م ــن تتعام ــل ! فبع ــض الن ــاس ال تغريه ــا مس ــألة‬ ‫« الفصــل « هــذه بقــدر مــا يهمهــا شــخصك و ال‬ ‫يكترثــون بهــوس حــول كيــف و متــى أيــن حــدث‬ ‫ذلــك ؟ و فــي اعتقــادي هــم االنســب ولكــن ليــس‬ ‫بدرج ــة ان يكون ــوا ذو ب ــرود ش ــديد تج ــاه ش ــخصك‬ ‫أو يتجاهل ــوك أو يتجاهل ــوا بش ــكل كل ــي كل م ــا ل ــه‬ ‫عالقــة بــك ‪ .‬و ســتضطر أن تبتعــد رغمــا ً عنــك ‪،‬‬ ‫أم ــا الن ــوع اآلخ ــر ه ــو ذو إلح ــاح و ذو فض ــول يرب ــكك‬ ‫أينمــا حللــت حتــى أنــك تصبــح تقيــس خطواتــك‬ ‫و كل تصرفاتــك بالمســطرة و الفرجــار ‪ ،‬و تظــل‬ ‫تحاســب نفســك علــى كل ردة فعــل تصــدر منــك‬ ‫وتصب ــح متوت ــراً و ش ــديد الحساس ــية تج ــاه أي كلم ــة‬ ‫تق ــال ل ــك و س ــتضطر لترس ــم خط ــوط حم ــراء حت ــى‬ ‫تبق ــى ف ــي مأم ــن م ــن شراس ــتهم ‪ .‬ف ــال أح ــد يهم ــه‬ ‫حزن ــك ! و ال أح ــد تعني ــه أن ــت ف ــي ش ــئ ! و ل ــو ح ــدث‬ ‫و تقــرب اليــك شــخص فســتجد أن قربــه مزيــف‬ ‫وستش ــعر بم ــرارة رهيب ــة تنتاب ــك ‪ ،‬و حي ــرة ال نهاي ــة‬ ‫له ــا تعتري ــك ‪!!!! ..‬‬ ‫و تظ ــل تتعث ــر رغ ــم اتزانه ــا خطوات ــك المتثاقل ــة‬ ‫و تتخب ــط بي ــن م ــا يفت ــرض ب ــك عمل ــه و بي ــن نف ــس‬ ‫تلزمــك بتجــاوز مــا مضــى برصانــه دون االلتفــات‬ ‫لشــبح اإلنتقــام الــذي قــد يعكــر صفــاء ذهنــك‬ ‫و تعتريــك خليــط مــن المشــاعر المتضاربــة ـ‬ ‫انتق ــام ـ تس ــامح و ابتس ــامة صف ــراء مصطنع ــة ق ــد‬ ‫ترســمها علــى وجهــك كرهــا ً و بيــن ابتســامة مــن‬ ‫القلــب تحمــل كل معانــي الصــدق و التســامح ‪.‬‬ ‫وتتشـ ــوش ألنـ ــك تعتقـد بوجـوب مساحـة « غفـران»‬ ‫دائمـ ــة للبشـ ــر ربم ــا لتثب ــت لنفســ ــك قدرته ــا عـ ــلى‬ ‫المكابــ ــرة رغـ ــم م ــا تشــ ــعر بــ ــه مـ ــن ألــ ــم !‬ ‫قـ ــد تجدونـ ــني قاس ــية فـ ــي عباراتي ‪ ،‬أو لنقـ ــل‬ ‫فـــي بعــض أحكامــي و لكـــن هـــي دائمــا هكــــذا‬ ‫الحقيقــ ــة موجعـ ــة ‪ ..‬صحيح أن لها وجـ ــه صبــ ــوح‬ ‫‪ ..‬لكـ ــن ثيـ ــابها رثــ ــة ‪.‬‬ ‫فهـــل أصبحـــتم تـوافقونـــني علـــى فكــــرة‬

‫سنا ‪25‬‬

‫ظاهرة البدانة عند االطفال‬

‫دواﺅﻙ في ﻏﺬائﻚ‬ ‫الﻜشﻒ المﺒﻜر ﺧﻄوة للوقاية الفاﻋلة‬

‫ﺍﻟﻘﺮﻓﻪ‪:‬‬

‫• ﺗﺤﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﺸﺎر اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﴪﻃﺎﻧﻴﺔ‬ ‫• ﻣﻀﺎد ﻟﻸﻛﺴﺪة‬ ‫• ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻣﻌﺪل اﻟﺴﻜﺮﰲ اﻟﺪم‬ ‫• ﺗﺰود اﻟﺠﺴﻢ ﺑﻜﻤﻴﺎت ﺟﻴﺪة ﻣﻦ اﻟﺤﺪﻳﺪ‬ ‫• ﺗﻨﺸﻂ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ وﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﺠﻠﻄﺎت اﻟﺪم‬ ‫• ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﲆ إدرار اﻟﻄﻤﺚ‬ ‫• ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻜﻮﻟﻴﺴﱰول ﰲ اﻟﺪم‬ ‫• ﺗﻘﻮي اﻟﺬاﻛﺮة‬ ‫• ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﲆ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ أﻣﺮاض اﻟﺠﻬﺎز اﻟﺘﻨﻔﴘ‬ ‫• ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ آﻻم اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﻲ ﻣﻦ اﻧﺘﻔﺎﺧﺎت وﻋﴪ ﻫﻀﻢ‪.‬‬

‫فوائد األعشاب‬

‫ﺇﻛﻠﻴﻞ ﺍﻟﺠﺒﻞ‬ ‫• ﻤﻳﻨﻊ ﺗﺨﱰ اﻟﺪم‬ ‫• ﻣﻀﺎد ﻟﻠﺒﻜﺘﺮﻴﻳﺎ وﺑﻌﺾ أﻧﻮاع اﻟﻔﻄﺮﻳﺎت‬ ‫• ﻣﻀﺎد ﻟﻸﻛﺴﺪة‬ ‫• ﻳﺤﺎرب ﻤﻧﻮ اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﴪﻃﺎﻧﻴﺔ‬ ‫• ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﴎﻋﺔ اﻟﺬاﻛﺮة‬ ‫• ﻳﺨﻔﻒ أﻢﻟ اﻟﺼﺪاع اﻟﻨﺼﻔﻲ‬ ‫• ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﻤﻧﻮ اﻟﺸﻌﺮ‬

‫ﺍﻟﻜﺮﻛﺪﻳﻪ‬

‫• ﻳﻘﻠــﻞ ﻣــﻦ ﺧﻄــﺮ‬ ‫اﻹصابــة بالســرطان‬ ‫• ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ‬

‫• ﻳﻌﻤــﻞ ﻛﻤــﺪﺭ ﻟﻠﺒــﻮﻝ ﻭﻣﻨﻈــﻢ‬ ‫لحركــة األمعــاء‬

‫• ﻳﺤــﺪ ﻣــﻦ ﻣﻌــﺪﻝ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴــﺘﺮﻭﻝ‬ ‫الضــا ر‬

‫• ﻳﺤﺎﻓ ــﻆ ﻋﻠ ــﻰ ﺗ ــﻮﺍﺯﻥ ﺩﺭﺟ ــﺔ ﺣ ــﺮﺍﺭﺓ‬ ‫الجس ــم‬

‫• ﻳﺤــﺪ ﻣــﻦ ﺗﺸــﻨﺠﺎﺕ ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟــﺪﻭﺭﺓ‬ ‫الشــهر ية‬

‫• ﻳﻌــﺰﺯ ﺍﻧﻘــﺎﺹ ﺍﻟــﻮﺯﻥ ﺣﻴــﺚ ﻳﻤﻨــﻊ‬ ‫الجســم مــن امتصــاﺹ عديــد مــن‬ ‫ا لكر بو هيــد را ت‬

‫• ﻳﺤــﺪ ﻣــﻦ ﺃﻋــﺮﺍﺽ ﺳــﻦ ﺍﻟﻴــﺄﺱ‬ ‫الناجم ــة ع ــن خل ــل ف ــي الت ــوازن الهرمون ــي‬ ‫• ﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻀﺒﻄﻪ‬ ‫• ﻳﻌــﺰﺯ ﻣــﻦ ﻗــﻮﺓ ﺍﻟﺠﻬــﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋــﻲ‬ ‫ممــا يســاعد فــي الوقايــة مــن نــزالت‬ ‫البــرد‬

‫سنا ‪26‬‬

‫• ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻺﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ‬

‫• ﻳﻌﻤ ــﻞ ﻛﺼﺒﻐ ــﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴ ــﺔ ﻟﻸﻏﺪﻳ ــﺔ‬ ‫المختلفــة وأدوات التجميــل وال ننســى‬ ‫استش ــارة الطبي ــب قب ــل الب ــدء باس ــتعمال‬ ‫أي عــﻼج عشــبي للتأكــد مــن أنــه ال‬ ‫يتعــارﺽ مــع الحالــة الصحيــة أو أي مــن‬ ‫األدويــة فــي حــال وجودهــا‬

‫دواﺅﻙ في ﻏﺬائﻚ‬ ‫البــد عزيزتــي إن تحرصــي علــى نظامــك‬ ‫الغذائــي واختيــارك لألطعمــة الصحيــة ذات‬ ‫الخصائــص العالجيــة وذلــك مــن أجــل تقويــة‬ ‫جه ــازك المناع ــي ف ــي عص ــر غلب ــت علي ــه األم ــراض‪،‬‬ ‫فب ــات الطع ــام مس ــألة تحت ــاج إلع ــادة نظ ــر ‪ .‬فكثي ــر‬ ‫م ــا تتع ــرض الفواك ــه والخض ــروات لل ــرش بالمبي ــدات‬ ‫الحش ــرية ونط ــل نح ــن عل ــى حب ــال تتأرج ــح بي ــن م ــا‬ ‫هــو صحــي وطبيعــي وبيــن مــا هــو ضــار وســبب‬ ‫لألمــراض فمــا تعانيــه المــرأة فــي فتــرات الحمــل‬ ‫والرضاع ــة وعدي ــد األم ــراض الت ــي م ــن الممك ــن أن‬ ‫تتع ــرض له ــا وتحت ــاج خالله ــا لتن ــاول األطعم ــة ذات‬ ‫القيم ــة الغذائي ــة العالي ــة لتحاف ــظ عل ــى مس ــتويات‬ ‫الطاقــة المطلوبــة ألداء نشــاطاتها ومــن هــذه‬ ‫األطعمــة ‪:‬‬ ‫‪ - 1‬الحب ــوب الكامل ــة ‪ :‬مش ــاكل الجه ــاز الهضم ــي‬ ‫ق ــد تك ــون ش ــائعة ج ــداً عن ــد أغل ــب النس ــاء والحب ــوب‬ ‫الكاملــة تحتــوي علــى نســبة كبيــرة مــن اآلليــاف‬ ‫لذل ــك فه ــي تس ــاعد عل ــى تس ــهيل عملي ــة الهض ــم‬ ‫وتجن ــب االصاب ــة بأم ــراض القل ــب والس ــكر وأم ــراض‬ ‫الســرطان وبعــد الشــوفان وخبــز القمــح الكامــل‬ ‫واالرز البن ــي وم ــن أه ــم وأفض ــل المص ــادر للحب ــوب‬ ‫الكامل ــة ‪.‬‬ ‫‪ - 2‬الﺨض ــروات الورقي ــة ‪ :‬تعتبــر الخضــروات‬ ‫الورقيــة معجــزة غذائيــة بحــد ذاتهــا فهــي غنيــة‬ ‫بالعدي ــد م ــن المع ــادن والفيتامين ــات وااللي ــاف أيض ا ً‬ ‫ومــن أهمهــا الســبانخ ‪ ،‬الكرنــب ‪ ،‬الخــس ‪ ،‬اللفــت‬ ‫وغيرهــا ‪.‬‬ ‫‪ - 3‬الت ــوت ‪ .:‬الفواكــه الملونــة مــن فصيلــة‬ ‫الت ــوت كالفراول ــة والت ــوت الب ــري فه ــي قوي ــة ومضادة‬ ‫للس ــرطان كم ــا أنه ــا تلع ــب دوراً هام ـا ً ف ــي اص ــالح‬ ‫الخالي ــا ومكافح ــة العدي ــد م ــن األم ــراض بم ــا ف ــي‬ ‫ذلــك ســرطان الثــدى وســرطان القولــون‪.‬‬ ‫‪ - 4‬مﺼ ــادر حم ــﺾ الفولي ــﻚ ‪ .:‬ينبغ ــي أن تح ــرص‬ ‫الم ــرأة الحام ــل عل ــى تن ــاول األطعم ــة الت ــي تحت ــوي‬ ‫علــى حمــض الفوليــك خــالل نظامهــا الغذائــي‬ ‫اليومــي ‪ ،‬فهــي ضروريــة للوقايــة مــن حــدوث‬ ‫تشــوهات للجنيــن كمــا أنهــا أساســية لضمــان‬

‫صح ــة القل ــب ‪ .‬وم ــن أه ــم مص ــادر حم ــض الفولي ــك‬ ‫الســبانخ البرتقــال اللفــت وغيرهــا ‪.‬‬ ‫‪ - 5‬الج ــوﺯ أو عي ــن الجم ــﻞ ‪ .:‬يعمــل الجــوز علــى‬ ‫خف ــض مس ــتويات الكوليس ــترول الض ــار ف ــي ال ــدم‬ ‫كمــا أنــه مصــدر غنــي للدهــون األحاديــة التشــبع‬ ‫وهــو غنــي أيضــا ً بالدهــون غيــر المشــبعة التــي‬ ‫تس ــاعد عل ــى الوقاي ــة م ــن خط ــر االصاب ــة بأم ــراض‬ ‫القلــب ‪،‬‬ ‫‪ - 6‬الﺴ ــلمون ‪ .:‬بصفــة عامــة تفتقــر النســاء‬ ‫للحدي ــد والس ــلمون م ــن المص ــادر الغني ــة بالحدي ــد‬ ‫كمــا أنــه أيضــا ً غنــي باآلوميجــا ‪ 3‬التــي تســاعد‬ ‫علــى تحســين الحالــة المزاجيــة والتحكــم فــي‬ ‫تقلــب المــزاج ‪.‬‬ ‫‪ - 7‬الكرﻛم ‪ .:‬وهو من التوابل الصحية ألنها من‬ ‫مض ــادات األكس ــدة وق ــد اثبت ــت الدراس ــات قدرته ــا‬ ‫عل ــى مقاوم ــة الخالي ــا الس ــرطانية كس ــرطان الث ــدي‬ ‫والمبيــض والبنكريــاس ويعمــل علــى عــالج مــرض‬ ‫الزهايم ــر ‪...‬‬ ‫‪ - 8‬المكﺴ ــرات ‪ .:‬أتبتــت دراســات أن الفســتق‬ ‫مفيــد جــداً للصحــة ويمنــع األصابــة بمــرض‬ ‫الس ــكري ألن ــه يقل ــل نس ــبة الكربوهي ــدرات ف ــي ال ــدم‬ ‫ألن ــه يحت ــوي الي ــاف وده ــون أحادي ــة غي ــر مش ــبعة‬ ‫يســاهم فــي انخفــاض نســبة الكربوهيــدرات‬ ‫فــي الــدم وتزيــد مــن نســبة الكولســترول الجيــد‬ ‫بالجســم ‪.‬‬ ‫‪ - 9‬الش ــكوالتة ‪ .:‬فتنــاول قطعــة صغيــرة مــن‬ ‫الشــكوالطة تمنــع أنســداد الشــرايين وتقلــل مــن‬ ‫خطــر األصايــة بأمــراض القلــب كمــا تعمــل علــى‬ ‫إفــراز مــادة الســيروتونين التــي تقــوي الجهــاز‬ ‫العصبــي ‪.‬‬ ‫‪ - 10‬مكاف ــح الﺴ ــرطان ) البروﻛل ــي( ‪ :‬يس ــاعد ف ــي‬ ‫عــالج مــرض الســرطان لوجــود مــادة تيوســيانات‬ ‫االليــل التــي تجعــل الخاليــا الســرطانية تدمــر‬ ‫نفس ــها ‪ ،‬ولذل ــك فتنناوله ــا كل اس ــبوع أو اس ــبوعين‬ ‫يقلــل مــن خطــر االصابــة بمــرض الســرطان كمــا‬ ‫يحتــوي البروكلــي علــى اليــاف وفيتامينــات مثــل‬ ‫فيتاميــن ‪ c‬و‪ a‬تقــوي جهــاز المناعــي‪.‬‬

‫سنا ‪27‬‬

‫ظاهرة البدانة عند األطفال‬ ‫أم رواسي‬ ‫البدانـــة هـــو اضطـــراب التـــوازن بيـــن‬ ‫الــوارد الغذائــي والمصــروف مــن الحريــرات‬ ‫بالنشـــاط الحركـــي‪ ،‬حيـــث يالحـــظ أن‬ ‫األطف ــال البديني ــن يميل ــون إل ــى اإلق ــال م ــن‬ ‫الحرك ــة ألنه ــم‬

‫سنا ‪28‬‬

‫يكثــرون مــن المكــوث أمــام أجهــزة التلفزيــون‬ ‫والكمبيوتـــر وألعـــاب األطفـــال األلكترونيـــة‬ ‫ويتناولـــون أثنـــاء ذلـــك كميـــات كبيـــرة مـــن‬ ‫األغذيــة الغنيــة بالحريــرات مثــل الشــوكوالته‬ ‫و(الشـــيبس) والمشـــروبات الغازيـــة وأيضـــا ً‬ ‫يميلــون إلــى تنــاول المأكــوالت الدســمة‪ ،‬مثــل‬ ‫البطاطــا المقليــة و(الهمبورغــر) والمأكــوالت‬ ‫الس ــريعة ‪ -‬كالبيت ــزا‪ ،‬والمعجن ــات بأنواعه ــا‬ ‫ومـــع مـــرور الوقـــت يبـــدأ وزن الطفـــل فـــي‬ ‫التزايــد وتتغيــر عــادات حياتــه كليـا ً وتضعــف‬ ‫عضالتـــه بالمقارنـــة مـــع غيـــر البديـــن‬ ‫فتصبـــح الحركـــة شـــاقة عليـــه ألن جســـده‬ ‫يقـــوم بحمـــل الشـــحوم المتراكمـــة تحـــت‬ ‫الجلـــد وداخـــل الجســـم إضافـــة للعضـــات‬ ‫واألنس ــجة الطبيعي ــة وه ــذا م ــا يجع ــل م ــن‬ ‫الصعـــب عليـــه القيـــام بالنشـــاط الحركـــي‬ ‫المعتـــاد‪، ،‬وممارســـة الرياضـــة المدرســـية‬ ‫لذلـــك نجـــد عديـــد األمهـــات يشـــكون مـــن‬ ‫مشـــكلة البدانـــة عنـــد أطفالهـــم ويؤكـــدون‬ ‫علـــى افراطهـــم فـــي تنـــاول كميـــات كبيـــرة‬ ‫مــن الطعــام فــي الوجبــة الواحــدة فاألطفــال‬ ‫البدينــون يميلــون إلــى تنــاول مأكــوالت غنيــة‬ ‫بالحريــرات بيــن الوجبــات فكيــس (الشــيبس)‬ ‫الواحــد يمكــن أن يحمــل مــن الحريــرات‬ ‫مـــا يعـــادل رغيـــف ونصـــف‬ ‫مـــن الخبـــز وعبـــوة‬ ‫المشـــروبات الغازيـــة‬ ‫الواحـــدة تحمـــل‬ ‫م ــن الحري ــرات م ــا‬ ‫يع ــادل رغي ــف خب ــز‬ ‫كام ــل‪.‬‬ ‫و قطعـــة‬ ‫ا لشـــكو ال ته‬ ‫الواح ــدة تحم ــل‬ ‫مـــن الحريـــرات‬ ‫مـــا يعـــادل رغيفيـــن‬ ‫أو ثالث ــة م ــن الخب ــز‬ ‫فـــكل هـــذه‬ ‫ا لمأ كـــو ال ت‬

‫البس ــيطة ال ت ــؤدي إل ــى حال ــة الش ــبع وإنم ــا‬ ‫هـــي فقـــط إلســـكات صرخـــات الجـــوع‬ ‫فاألطفـــال البدينـــون هـــم أكثـــر عرضـــة‬ ‫لح ــدوث اإلصاب ــة العظمي ــة مث ــل تش ــوهات‬ ‫العمـــود الفقـــري وانحـــراف الركبتيـــن عـــن‬ ‫المحـــور الطبيعـــي وأيضـــا ً هـــم عرضـــة‬ ‫لحـــدوث األمـــراض التنفســـية المختلفـــة‬ ‫مثـــل الربـــو والتهـــاب القصبـــات لذلـــك‬ ‫عندم ــا نتكل ــم ع ــن البدان ــة فإنن ــا نتكل ــم ع ــن‬ ‫أمـــراض حقيقيـــة تصيـــب الطفـــل البديـــن‬ ‫ولي ــس فق ــط ع ــن تأثي ــرات جمالي ــة ونفس ــية‬ ‫(فدرهـــم وقايـــة خيـــر مـــن قنطـــار عـــاج)‬ ‫لذلــك ينصــح األطبــاء نصائــح تكفــي لوقايــة‬ ‫الطفـــل مـــن حـــدوث البدانـــة‪.‬‬ ‫‪ - 1‬أن يم ــارس الطف ــل نش ــاطا ً حركيــا ً‬ ‫م ــن مش ــي وج ــري وصع ــود الس ــلم ونزول ــه‬ ‫م ــاال يق ــل ع ــن س ــاعة يوميــاً‪.‬‬ ‫‪ - 2‬أن يقل ــل الطف ــل م ــن المك ــوث أم ــام‬ ‫التلف ــاز والحاس ــوب‪.‬‬ ‫‪ - 3‬مشـــاركة الطفـــل فـــي دروس‬ ‫الرياضـــة المدرســـية‪.‬‬ ‫‪ - 4‬وان يلتحـــق بنـــادي رياضـــي فـــي‬ ‫الصيـــف‪.‬‬ ‫‪ - 5‬ينبغـــي علـــى الطفـــل أن يتنـــاول‬ ‫وجب ــات منتظم ــة وال يتج ــاوز أي وجب ــة مث ــل‬ ‫وجبـــة االفطـــار‪.‬‬ ‫‪ - 6‬وينبغـــي أن يتجنـــب تنـــاول‬ ‫المقرمشـــات المختلفـــة بيـــن الوجبـــات‪.‬‬ ‫‪ - 7‬يجـــب أن يتنـــاول الطفـــل «‪»5‬‬ ‫وجبـــات يوميـــا ً وأن يتجنـــب المأكـــوالت‬ ‫الســـريعة والمشـــروبات الغازيـــة‪.‬‬ ‫‪ - 8‬ينبغـــي للطفـــل تجنـــب تنـــاول‬ ‫الحلويـــات ومأكـــوالت األطفـــال المختلفـــة‬ ‫لغناهـــا بالحريـــرات‪.‬‬ ‫‪ - 9‬يجـــب تنـــاول الفواكـــه والخضـــار‬ ‫يوميـــا ً وبكميـــات جيـــدة‪.‬‬ ‫‪ - 10‬يج ــب عل ــى كل أم تحضي ــر غ ــذاء‬ ‫متـــوازن العناصـــر فـــي الوجبـــة الواحـــدة‪،‬‬ ‫نشـــويات‪ ،‬وبروتينـــات‪ ،‬ودســـم‪،‬‬ ‫لتفـــادي حـــدوث البدانـــة‪.‬‬

‫تعــد الشــمس ضيــاء الكــون ‪،‬ونــوره ‪،‬و لكــن التعــرض‬ ‫لهــا باســتمرار خصوصــا لالطفــال قــد يعرضهــم لبعــض‬ ‫األمــراض الجلدية ‪،‬وقــد أثبتــت الدراســات أنــه ال يجــب‬ ‫حرمــان االطفــال مــن اللعــب فــي الهــواء الطلــق تحــت أشــعة‬ ‫الشــمس فــي كل الفصــول و حتــي فــي فصــل الصيــف‪ ،‬طالما‬ ‫أنهــم يوفــرون لــه الحمايــة الكافيــة مــن أشــعة الشــمس‬ ‫مــن خــالل ارتــداء نوعيــة المالبــس المناســبة واســتخدام‬ ‫الدهون الواقيــة علــى المناطــق غيــر المغطــاة مــن جســد‬ ‫الطفــل‪.‬‬ ‫ويحــذر أطبــاء األمــراض الجلديــة مــن تعــرض األطفــال‬ ‫ألشــعة الشــمس فــي فتــرات الــذروة التــي تســطع فيهــا‬ ‫الشــمس بشــكل عمــودي بيــن الســاعة ‪ 11:00‬صباحــا‬ ‫و‪ 3:00‬عصــرا‪.‬‬ ‫مــع مراعــاة اختيار نوعيــة (الكريمات) الواقيــة مــن‬ ‫الشــمس‪ ،‬ويوصــي األطبــاء باســتعمال واق ذي معامــل حمايــة‬ ‫مرتفــع ال يقــل عــن ‪ ،35‬وال يحتــوي علــى عطــور‪ ،‬إذ غالبــا‬ ‫تحمــل المــواد العطريــة‪ ،‬ويحــذرون فــي‬ ‫ال يســتطيع األطفال ّ‬ ‫الوقــت نفســه مــن شــراء الكريمات المخصصــة لألطفــال‪،‬‬ ‫والتــي برأيهــم ليســت ســوى «اســتراتيجية تســويق» فحســب‪.‬‬ ‫الكريمات الواقيــة‬ ‫باختيار نوعيــة‬ ‫وينصحــون‬ ‫المخصصــة للبشــرة الحساســة‪ ،‬تحــرزا مــن إذا مــا كانــت‬ ‫كريمــات الوقايــة الكيمياويــة المكونــة مــن حلقــات عطريــة‬ ‫كربونيــة تحتــوي علــى مــواد مشــابهة للهرمونات تلحــق‬ ‫أضــرارا ببشــرة األطفــال أم ال‪ ،‬وينــص األطباء بتعويضهــا‬ ‫بالكريمــات المعدنيــة المحتويــة علــى جزيئــات ثانــي أكســيد‬ ‫التيتانيــوم‪ ،‬التــي ال تمثــل خطــورة علــى بشــرة الطفــل‪ ،‬ورغــم‬ ‫أنــه عــادة يصعــب توزيــع هــذه النوعيــة مــن الكريمــات علــى‬ ‫البشــرة مقارنــة بالكريمــات المصنوعــة مــن مــواد كيمياويــة‪.‬‬ ‫إضافــة إلــى ذلــك االهتمــام بنوعيــة لبــاس الطفــل‬ ‫فينصــح بــأن تكــون الســراويل والقطــع الفوقيــة والقبعــات‬ ‫مصنوعــة مــن القطــن أو مــادة النايلــون التــي تعــد مناســبة‬ ‫جــدا لوقايــة الطفــل مــن أشــعة الشــمس‪ ،‬أن معامــل الحمايــة‬ ‫مــن الشــمس للمالبــس يتــراوح عــادة بيــن ‪ 20‬و‪ 80‬حســب‬ ‫نوعيــة األقمشــة وســمكها‪ ،‬فكلما كانــت المالبــس ســميكة‬ ‫تراجعــت إمكانيــة نفــاذ أشــعة الشــمس إلــى الجســم عنــد‬ ‫ارتدائهــا‪ ،‬مــع العلــم بــأن المالبــس المبللــة تــزداد نافذيتهــا‬ ‫ألشــعة الشــمس أكثــر منهــا وهــي فــي حالــة جافــة‪.‬‬

‫ﺃﺷﻌﺔ‬ ‫ﺍﻟﺸمﺲ‬ ‫ﺑﲔ‬ ‫ﺍﻟﻮﻗاﻳﺔ‬ ‫ﻭﺍﻟﻔاﺋﺪﺓ‬

‫سنا ‪29‬‬

‫ﺍﻟﺜﻘاﰲ‬

‫الﻜشﻒ المﺒﻜر‬ ‫ﺧﻄوة للوقاية الفاﻋلة‬

‫حاورتها ‪ :‬جناة الريشي‬

‫ُيعــد ســرطان مــن أخطراألمــراﺽ التــي ميكــن تصــاب بيــه اﻹنــاﺙ ‪ ،‬فهــو مــن أكﺜر الســرطانات‬ ‫شــيوع ًا بالنســبة لهــن ﰲ أكﺜــر الــدول العربية ‪.‬‬ ‫وتشــير الدراســات ﺇلــى أن ســيدة مــن بــﲔ ﺛمـ ٍ‬ ‫ـان ســيدات معرضــة لﻺصابــة بهــذا اﳌــرﺽ ﰲ‬ ‫فتــرة مــا مــن حياتهــن كمــا ان أكﺜــر مــن مليــون ﺇمــرأة ﰲ العالــم تصــاب ســنوي ًا بســرطان الﺜــدي ويتــم‬ ‫ﺇزالــة الــورم باﳉراحــة وتخضــع اﳌريضــة بعــد ذلــك للعــﻼج باالشــعة لقتــل اﳋﻼيــا الكامنــة بالﺜــدي‬ ‫وﳌعرفــة اﳌزيــد عــن هــذا اﳌــرﺽ كان لنــا هــذا اللقــاء مــع ‪-:‬الدكتــورة ناجيــة محمــد علــي ﺇعبيــد ‪-‬‬

‫سنا ‪30‬‬

‫تخصﺺ أشعة تشخصية‬ ‫وتداخلية ‪ ..‬ماجستير في‬ ‫سرطان الﺜدي‪:‬‬ ‫التــي اســتهلت حديثهــا عــن اهميــة‬ ‫التشــخيص المبكــر لســرطان الثــدي‬ ‫بحيــث يمكــن ارتفــاع نســبة الشــفاء منــه‬ ‫كلمــا كان اكتشــاف اإلصابــة مبكــراً ‪.‬‬ ‫فهنــا يقــوم األطبــاء باســتئصاله‪ .‬وعــدم‬ ‫اســتئصال الثــدي كامـالً ‪ .‬ومتابعــة العــالج‬ ‫كيميائيــا ً‪.‬‬ ‫* ماهي أسباب اﻹصابة‬ ‫بسرطان الﺜدي ؟‬ ‫هنــاك أســباب عــدة أو باالحــرى‬ ‫عوامــل مســاعدة لﻺصابــة بــه منهــا القلــق‬ ‫والتوتــر النفســي وهــذان االثنــان مــن أكبــر‬ ‫العوامــل التــي تحدث مثــل هذا المرض ‪..‬‬ ‫أيضـا ً هنالــك عوامــل الخطــورة للســرطان‬ ‫التــي يمكــن تفاديهــا مثــل التلــوث البيئــي‬ ‫‪ ..‬حبــوب تنظيــم األســرة « حبــوب منــع‬ ‫الحمــل» العــالج الهرمونــي ألعــراض‬ ‫ســن األمــل ‪ ..‬التأخــر فــي الــزواج –‬ ‫االكتئــاب – عــدم الرضاعــة الطبيعيــة‬ ‫عــدم الرياضــة الســمنة ‪ .‬أيض ـا ً العــادات‬ ‫الســيئة‪ .‬كالشــرب فــي أكــواب البالســتيك‬

‫؛ اســتخدام اوانــي الســيليكون فــي الطهــي‬ ‫كإعــداد طبقــة كيــك أو ماشــابه ذلــك ؛‬ ‫أحدثــت التقنيــات والتطــورات في عصرنا‬ ‫عامــل مســاعد لﻺصابــة بالســرطان‬ ‫ناهيــك عــن الموجــات الكهرومغناطســية‬ ‫(الضغــط العالــي ) نجــد بعــض المــزارع‬ ‫أو بعــض المنــازل توجــد عليهــا مايعــرف‬ ‫((بأنتينــات )) بهــا موجــات الضغــط‬ ‫العالــي أو كابــل لشــركة مــا ‪ ..‬مقابــل‬ ‫راتــب شــهري متناســين أنهــا مســببة‬ ‫للســرطان ؛ اســتخدام الهاتــف المحمــول‬ ‫مســبب للســرطان وهنــاك معلومــة قــد‬ ‫يســتفيد منهــا القــارﺉ وهــي كلمــا كان‬ ‫الهاتــف الــذي يمتلكــه أقــل تطــوراً كلمــا‬ ‫كان أفضــل مــن ناحيــة الذبدبــات والوقاية‬ ‫مــن اإلصابــة بالمــرض‪.‬‬ ‫– األكل الموجــود بالســوق لــه دور‬ ‫كبيــر فــي االصابــة بالمــرض كالبيــض‬ ‫والدجــاج المتوفــرة باألســواق بهمــا نســبة‬ ‫هرمونــات عاليــة – إضافـةً لألكل الســريع‬ ‫بالمقاهــي والمطاعــم كا((الكونتاكــي –‬ ‫همبرجــر )) وغيرهــا فهــي مســتخدمة‬ ‫مــن اللحــوم المســتوردة مــن الخــارج‬ ‫جاهــزة ومتبلــة وهنــا يكمــن الخطــر تأتــي‬

‫مجمــدة تخــرج مــن الفريــزر لشــحنها‬ ‫ثــم تدخــل ثانيــة وهنــا تســخن وتبــرد‬ ‫وهكــذا يحــدث التســمم عــدة مــرات مــن‬ ‫مراحــل التصديــر وحتــى مراحــل الطهــي‬ ‫واالســتهالك ‪.‬‬ ‫*ماهو الحل برأيك للقضاء‬ ‫على مﺜل هذﻩ السموم؟‬ ‫البــد مــن وجــود حــل جــذري تصــدره‬ ‫الدولــة بمنــع إســتيراد هــذه المــواد‬ ‫المســرطنة وغيرهــا فهــو حــل اليقــره‬ ‫النــاس بــل بعضهــم والواعــي منهــم يتفادى‬ ‫هــذه االشــياء أمــا األغلبيــة فتســتخدمه‬ ‫‪ ..‬ايضــا ً منــع دخــول المعكرونــة‬ ‫((األندومــي)) فهــي مســرطنة مئــة بالمئــة‬ ‫ومحرمــة دوليــا ً أيضــا ً فوجودهــا بكثــرة‬ ‫وبهــا نكهــات وخاصــة فــي الــدول العربيــة‬ ‫فهــذه الســلع المحرمــة دوليـا ً التبــاع عنــد‬ ‫الغــرب والشــركة المصنعــة تصدرهــا‬ ‫للخــارج والتبــاع فــي بلدانهــم‪.‬‬ ‫* لماذا ال نقاضي الشركه‬ ‫المصنعة أو الشخﺺ المورد لهذﻩ‬ ‫السلع المحروقة ؟‬ ‫– ليــس مــن حــق أحــد رفــع قضيــة‬ ‫ضــد الشــخص المصــدر طالمــا أن مــن‬

‫ضمــن المكونــات المكتوبــة علــى الســلع بهــا مــواد مســرطنة‬ ‫(‪ )E621( )E 623‬وعليــه التســتطيع أن تقاضيــة‪ ..‬وكمــا ذكرنــا‬ ‫فالدولــة لهــا دور كبيــر فــي دخــول هــذه الســلع أو عــدم دخولهــا‬ ‫يجــب أن تكــون هنالــك رقابــة أو لجنــة مختصــة بفحــص المــوارد‬ ‫المصــدرة فــي الخــارج والــواردة إلينــا وعــدم وجــود الوســاطة‬ ‫والمحســوبية والرشــاوى وعلينــا توعيــة جميــع المســؤولين وإيقاض‬ ‫ضمائرهــم وعــدم اللعــب بــأرواح النــاس ‪ ..‬أيض ـا ً هنالــك معلومــة‬ ‫خطيــرة أن هنــاك نوعيــن مــن التجــار تاجــر يعلــم بأنهــا مســرطنة‬ ‫ويحــاول إدخالهــا وآخــر اليعلــم فيمررهــا عــن طريــق هــذا التاجــر‬ ‫إذن علينــا نشــر الوعــي للجميــع ‪.‬‬ ‫* ماذا عن استخدام الدهون والزيوت النباتية ؟‬ ‫أكل الدهــون بجميــع أنوعهــا مثــل الزبــدة والســمن وأيضــا ً‬‫الزيــوت النباتيــة بأجــود أنواعهــا مســببة للســرطان فقــط ماننصــح‬ ‫باســتخدامه هــو زيــت الزيتــون النــه الوحيــد الــذي يقضــي أوعلــي‬ ‫األقــل يقلــل مــن الكلســترول بالجســم ‪ ..‬ومــن األخطــاء الشــائعة‬ ‫أن يؤخــذ الزيــت شــرابا ً كمــا يفعــل بعــض النــاس معتقديــن بــأن‬ ‫فائدتــه هكــذا أفضــل علــى العكــس تمام ـا ً يفضــل أكل مــع الخبــر‬ ‫أو مــع األكالت الشــعبية مثــل ( الزميطــة ‪ ..‬البسيســة ‪ ..‬وغيرهــا‬ ‫) هنــا تكــون فائدتــه عظيمــة ‪.‬‬ ‫* ماهي أعراﺽ سرطان الﺜدي التي تظهر على المرأة ؟‬ ‫– انكمــاش فــي الحلمــة – غلظــة وســماكه فــي البشــرة ‪..‬‬ ‫مايشــبه قشــرة البرتقالــة ( بودورنــج ) ‪ ..‬اتســاع فــي المســام –‬ ‫إحمــرار وانتفــاخ مفاجــئ فــي الثــدي‪..‬‬ ‫* مابعد سن األمل وانقطاﻉ الدورة الشهرية ؟‬ ‫– مابعــد ســن األمــل تكــون النســبة أكبــر باإلصابــة بمــرض‬ ‫ســرطان الثــدي فهنالــك هرمونــات فــي الجســم تتحــول بعــد‬ ‫انقطــاع الــدورة الشــهرية إلــى (أســتروجين ) وكلمــا زاد نســبته فــي‬ ‫الجســم كلمــا كانــت المــرأة عرضــة لﻺصابــة بالمــرض ‪..‬‬ ‫هنالــك معلومــة بــأن المــرأة التــي تبلــغ مبكــراً اي ماقبــل‬ ‫العاشــرة تنقطــع عنهــا الــدورة الشــهرية مؤخــراً والعكــس صحيــح‬ ‫التــي تبلــغ فــي ســن الثالثــة عشــرة تنقطــع عنهــا أي فــي ســن‬ ‫األربعينيــات حيــث إن المــرأة المصابــة يجــب منعهــا طبيــا ً مــن‬ ‫الحمــل واســتخدام كبســوالت منــع الحمــل ألنهــا بهــذا تغــذي‬ ‫الســرطان فــي الجســم ‪.‬‬ ‫* كيف يتم الفحﺺ الذاتي ومتى تقوم المرأة به؟‬ ‫– إن أفضــل وقــت لفحــص الثدييــن هــو بعــد انقضــاء أســبوع‬ ‫علــى الــدورة الشــهرية حيــث يختفــي التــورم واأللــم مــن الثدييــن‬ ‫والكشــف الشــهري المنزلــي والذاتــي يكــون بالوقــوف أمــام المــرأة‬ ‫ولمــس الثــدي بطريقــة دائريــة ‪ ..‬أيضــا ً النظــر إليــه مــن أعلــى‬ ‫وأســفل والتأكــد مــن عــدم وجــود إحمــرار أو قشــور أو غلظــة‬ ‫وســماكة بالجلــد ومــا شــابه ذلــك والذهــاب الفــوري إلــى الطبيــب‬ ‫المختــص إن وجــدت مثــل هــذه األعــراض أثنــاء الكشــف المنزلــي‪.‬‬

‫ويكــون الكشــف باســتخدام ثالثــة أصابــع للمــس ‪ ..‬حتــى‬ ‫الوصــول إلــى عظمــة الترقــوة ‪ ..‬ومــع تكــرار هــذه العمليــة شــهريا ً‬ ‫فــإن أدنــى تغييــر أثنــاء الكشــف ســوف تشــعر بــه كونــه لــم يكــن‬ ‫هــذا التغييــر موجــوداً فــي المــرات الســابقة‪.‬‬ ‫هنالــك تحاليــل مكلفــة للغايــة وال تســتطيع المــرأة إجراءهــا‬ ‫بشــكل روتينــى ألنــه ال توجــد معامــل في بالدنــا إلجراء هذا النوع‬ ‫مــن التحاليــل وتجــرى بالخــارج ويبلغ ثمنها إلــى‪3000‬دوالر‪.‬‬ ‫لهذا مبدئيا ً نقوم بإجراء كشف مكثف قبل هذا التحليل‪..‬‬ ‫ولــو الحظنــا وجــود بعــض تلــك األعــراض للــورم هنــا نطلــب‬ ‫مــن الحالــة إجــراء التحليــل فــوراً وإن كان مكلفــا ً للطمأنينــة‬ ‫والتأكــد مــن وجــود المــرض مــن عدمــه حتــى وإن كان مكلف ـاً‪.‬‬ ‫وللعلــم بــأن هــذا التحليــل بالخــارج مجانــي ألن اإلنســان لــه‬ ‫قيمــة كبيــرة فــي بلدانهــم وهــو تحليــل (هرمونــات الســرطان)‪.‬‬ ‫* ماذا عن الحاالت التي تعاني مرض ًا نفسي ًا؟‬ ‫– علــى كل شــخص لديــه توتــر نفســي أن يستشــير‬ ‫أختصاصــي ســايكولوجي ‪ ..‬رغــم النظــرة االجتماعيــة أنــه مــن‬ ‫يذهــب إلستشــارة طبيــب نفســاني أنــه مريــض نفســيا ً أو (عقليــا)‬ ‫فأغلــب النــاس والنســاء تحديــداً ال يحبــذن استشــارة طبيــب‬ ‫نفســاني والذهــاب إلــى (مصحــة األمــراض النفســية)‪.‬‬ ‫وهنــا أقــول أن فكــرة العــالج النفســي تكمــن فــي الدردشــة‬ ‫مــع الطبيــب وتفريــغ مــا فــي جعبــة المريــض أو المريضــة بــكل‬ ‫أرياحيــة وهكــذا نصــف العــالج مــن التوتــر النفســي‪.‬‬ ‫* كيف يمكن الوقاية من مرﺽ سرطان الﺜدي ؟‬ ‫طبعـا ً الوقايــة مــن أمــراض الســرطان بشــكل عــام وفــي أي‬‫مــكان مــن جســم اإلنســان هــو أوالً االبتعــاد عــن األكل الســريع‬ ‫والجاهــز فــي المقاهــي والمطاعــم العامــة‪ ..‬االبتعــاد عــن تنــاول‬ ‫الدهون بصفة عامة والتقليل منها بقدر المســتطاع‪ ..‬اســتخدام‬ ‫زيــت الزيتــون كبديــل عــن باقــي الدهــون ‪ ..‬عدم اســتخدام أكواب‬ ‫البالســتيك وأوانــي الطهــي كالســيليكون ‪ ..‬أيض ـا ً أكل الدجــاج‬ ‫والبيــض العربــي وليــس الموجــود حاليـا ً باألســواق لﻺبتعــاد عــن‬ ‫تزايــد الهرمونــات ‪ ..‬االبتعــاد عــن تنــاول (التشــبس) واألندومــي‬ ‫وخاصــة لألطفــال فهــي‬ ‫ســلع ال قيمــة لهــا‬ ‫غذائي ـاً‪.‬‬

‫ﺃﻛﺜر من مليوﻥ‬ ‫ً‬ ‫ﺳﻨويا‬ ‫إمرﺃة ﺗﺼاب‬ ‫حول العالﻢ‬

‫سنا ‪31‬‬

‫ال تتأخري‬ ‫الفحص المبكر صحة وحياة‬

‫سنا ‪32‬‬

‫ً‬ ‫العﻘيدة أوال أيتها المرأة‬

‫تميـز الـمرأة المـﺴـلـمـة‬

‫تميـز الـمرأة المـﺴـلـمـة‬ ‫تســعى المــرأ ُة فــي مجتمعــات شــتى للتميــز ‪ ،‬وتحــرﺹ علــى التفـ ِ‬ ‫ـرد بمــا تفتقــر ﺇليــه‬ ‫ب التنافـــس علــى مصراعيهــا ‪،‬‬ ‫األخريــا ُ‬ ‫ت مــن بنــات جنســها‪ ،‬وفــي أيامنــا هــذﻩ فُتحــت أبــوا ُ‬ ‫ج ِ‬ ‫هدهــا ألن تكــون مميــز ًة‬ ‫وتنوعــت مجــاال ُ‬ ‫ت التســابق بيــن النســاء ‪ ،‬فهــذﻩ تبــذل قصــارى َ‬ ‫زينتهــا ‪ ،‬وﺛالﺜ ـةٌ فــي نمـ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ب عيشــها ‪ ،‬وتمضــي‬ ‫ـط حياتهــا وأســلو ِ‬ ‫فــي مﻼبســها ‪ ،‬وتلــك فــي‬ ‫األيــام والمــرأ ُة تقتــل الوقــت فــي ســباﻕ ال تُرجــى لــه نتاﺋــﺞ ‪ ،‬وال يجــدي أو يﻐنــي ‪.‬‬

‫سنا ‪34‬‬

‫ولكــن هــل فكـ ِ‬ ‫ـرت المــرأ ُة المســلمة فــي جوهـرِ التمـــيز؟‬ ‫ت فــي حقيقــة االختــالف عــن األخريــات ؟ هــل‬ ‫هــل تأملــ ْ‬ ‫ً‬ ‫آخــر ووجهــا ً حقيقيــا ً ينبغــي أ ْن‬ ‫ال‬ ‫شــك‬ ‫للتميــز‬ ‫أدركــت أ َّن‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫تشــحذَ همتهــا للوصــول إليــه مهمــا ب ُعــدت الشــقة وطــال‬ ‫ـتنكف أ ْن تكــو َن‬ ‫الســفر ؟ إ َّن المــرأ َة المســلمة ينبغــي أ ْن تسـ‬ ‫َ‬ ‫ذيــالً لمــن يقتصــر اهتمامهــا بالمظاهــر الزائفــة والزينــةِ‬ ‫الزائلــة ‪ ،‬متجاهلــة الجوهــرِ الــذي هــو أســاس كل شــيء ‪،‬‬ ‫وعليهــا أال ترضــى بغيــر شــريعتها منبعــا ً صافيــا ً ومنهــالً‬ ‫معطــاء ُيــروي ثقاف َتهــا ويغــذي تمي َزهــا ‪ .‬إ َّن بحــوز ِة المــرأ ِة‬ ‫ً‬ ‫المســلمة درراً مكنون ـةً ‪ ،‬وعلــى رأســها تاج ـا ً قــد تغ َفــلُ عــن‬ ‫س بتقــاد ِم األيــام‬ ‫ـص قيمـةُ النفائـ ِ‬ ‫قيمتــه ‪ ،‬ومــا أكثـ َـر مــا تتناقـ ُ‬ ‫‪ ،‬ولك ـ َّن كنــو َز المــرأ ِة المســلمة يعجــز عــن انتقاصهــا تقــاد ُم‬ ‫األيــام وتوالــي الســاعات _ بحوزتهــا مــا ال يـــــتأثر بعـــــوامل‬ ‫الزمـــن المـــــتغير ‪ ،‬معهــا مــا يــدوم محتفظ ـا ً بقيمتــه التــي ال‬ ‫ـك بقيــم ديننــا‬ ‫تبلــى وال تؤثــر فيهــا عوامــل التغييــر ‪ .‬إ َّن التمسـ َ‬ ‫ومثـ ِل شــريعتنا هــي التــي تضمــن للمســلمة التميــز الحقيقــي‬ ‫‪ ،‬فتلــك القي ـ ُم الســامية والمثــلُ النبيلــة ال تأتــي إال بخيــر ‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫فتكســبها‬ ‫والحيــاء ‪،‬‬ ‫والحشــمة‬ ‫الوقــا ِر‬ ‫ألنهــا تلبســها ثــو َ‬ ‫ُ‬ ‫ب َ‬ ‫ـب مــكار ِم األخــالق ‪ .‬وإذا اتخــذت المــرأة‬ ‫رونـ َـق العفــاف وطيـ َ‬ ‫أوامــر ربهــا ونواهيــه قاعــد ًة عريضـةً لــكل مــا تفعــل أو تتــرك‬

‫د‪ .‬ﺇيناﺱ محمد شلوف‬

‫‪ ،‬دفعهــا ذلــك لحــب العلــم وعشـ ِق التعلــم والتـ ِ‬ ‫ـزود مــن مناهــل‬ ‫العلــوم النافعــة ‪ ،‬ســوا ٌء أكانــت علومــا ً دينيــة أم دنيويــة ألن‬ ‫العلـ َـم هــو الســبيل لتبييــن الحقائــق ونبـ ِـذ السفاســف ‪.‬‬ ‫إ َّن اإلســالم هــو ديــن العلــم والتحضــر والحريــة الحقيقيــة‬ ‫ويحـ ﱡـد مــن انطالقهــا‬ ‫يكبـ ُ‬ ‫‪ ،‬وإ َّن اتهامــه بأنــه ِ‬ ‫ت حريـةَ المــرأ ِة ُ‬ ‫يتكســر علــى صخــرة الواقــع‬ ‫هــو اتهــام باطــل مــا يلبــث أ ْن‬ ‫َ‬ ‫الــذي ُي ْب ـرِ ُز المــرأة المســلمة القويــة ‪ ،‬المــرأ َة التــي تميــزت‬ ‫بدينـــها وعلمهــا ‪ ،‬فزادهــا الدي ـ ُن حرص ـا ً علــى شــؤون أمتهــا‬ ‫ودفاعـا ً عــن قضايــا مجتمعهــا ‪ ،‬فكانــت بذلــك نموذجـا ً راقيـا ً‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ونقــاء‬ ‫الفريــد مظهــ ٌر ينبــئ بشــفافية‬ ‫‪ ،‬ينبثــق عــن جوهــره‬ ‫ذلــك الجوهــر ‪.‬‬ ‫وإســالمنا فـــي الحقيقــة ﱞ‬ ‫كل ال يتجــزأ ‪ ،‬ولمــا كانــت‬ ‫المســلمة منضويــة تحــت لــواء العبوديــة للــه وحــده ‪ ،‬وجــب‬ ‫ِ‬ ‫نمــط‬ ‫عليهــا أ ْن تتخلــى عــن فكــر ِة التميــ ِز فـــي الملبــس أو‬ ‫تناقــض مقتضــى تلــك العبوديــة ‪،‬‬ ‫الحيــاة ‪ ،‬ألنهــا بذلــك‬ ‫ُ‬ ‫ٍ‬ ‫وتُحيــل نفســها أَ َمــةُ لفســتان أو قطعــة مــن حلــي ‪.‬‬ ‫وشــريعتنا الغــراء ال تهمــل الحاجــات الفطريــة لألنثــى‬ ‫التــي مــن طبيعتهــا ومــن لــوازم احتياجاتهــا التز ُيــن ‪ ،‬قــال‬ ‫ط ِّي َب ِ‬ ‫خـ َـر َج ِل ِع َبـ ِ‬ ‫ـاد ِه َوال َّ‬ ‫حـ َّر َم زِي َنـةَ اللَّـ ِـه ال َِّتــي أَ ْ‬ ‫ات‬ ‫تعالــى‪ُ « :‬قــلْ َمـ ْن َ‬ ‫ِم ـ َن ال ـ ِّر ْز ِق» فالخالـ َـق _ ســبحانه _ أعطاهــا متســعا ً لتتزيــن‬

‫ماشطة ابنة فرعون‬ ‫فاتن الكاكوني‬

‫أمرأة مميزة ‪..‬‬ ‫ً‬ ‫شكال وجوهرًا‬ ‫وتظهــر جمالهــا _ الــذي هــو نعمــة يمتــن بهــا عليهــا _ فـــي‬ ‫َ‬ ‫حـ ِ‬ ‫ِ‬ ‫محارمهــا ‪ .‬وأخيــراً أُذَ ِّكـ ُر نفســي‬ ‫ـدود مــا أحــلَّ وضمـ َن دائــر ِة‬ ‫وأخواتــي بأننــا نعيــش زمنــا ً تحــاو ُل فيــه وســائل اإلعــام‬ ‫المختلفــة بقنواتهــا المتعــددة أ ْن تبــر َز المــرأ َة فــي صــورة ســلبية‬ ‫ُمته ـ ُن فيــه المــرأة أيمــا‬ ‫‪ ،‬تعــود بهــا إلــى عصــر الحريــم الــذي ت َ‬ ‫امتهــان ‪ ،‬فعليهــا أ ْن تســعى أل ْن تظهــر بالمظهــر الالئــق الــذي‬ ‫تبــدو فيــه امــرأ ًة مســلم ًة تســاير تطــورات العصــر ‪ ،‬وتواكــب‬ ‫تقنياتــه ‪ ،‬وتنهــل مــن مناهــل العلــوم النافعــة ‪ ،‬ألنهــا بذلــك فقــط‬ ‫ـوات المشـ ِ‬ ‫ـف جبــا َل الشــكوك ‪،‬وتُحيــلُ الدعـ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ـبوهة رمــاداً ال‬ ‫تنسـ ُ‬ ‫ِ‬ ‫وتحرص‬ ‫حــول لــه وال قــوة ‪ ،‬إنهــا بذلــك تُحســن اســتثمارَ وقتهــا ‪،‬‬ ‫ُ‬ ‫علــى أال تمـ َّر عليهــا دقيقـةٌ إال وهــي فــي عطــاء مســتمر ألســرتها‬ ‫ومجتمعهــا وأمتهــا ‪.‬‬ ‫المــد لتيــارات الفســاد الجارفــة التــي‬ ‫ومهمــا بلغــت قــو ُة‬ ‫ِّ‬ ‫ِ‬ ‫ض نفســها‬ ‫تدفــع بالمــرأة نحــو الســلبية واالبتــذال ‪ ،‬نحــو عــر ِ‬ ‫عبــر وســائل اإلعــام بشــكل مشــين ‪ ،‬إال أ َّن المــرأة ينبغــي أال‬ ‫نفســها ‪ ،‬ينبغــي أ ْن تتــزود مــن مناهــل التاريــخ‬ ‫تستســلم وتُسـ ِـلم َ‬ ‫الحافلــة بالنمــاذج المشــرفة ألعــام النســاء اللواتــي ســطر‬ ‫صفوهــا‬ ‫ـماءهن المع ـ ًة مزهــر ًة فــي ســماء ال يعكــر‬ ‫التاريــخ أسـ َ‬ ‫َ‬ ‫ب ‪ ،‬أولئــك النســوة اللواتــي لــم يتخــذن الجــاه‬ ‫ظلمــةٌ وال ضبــا ٌ‬ ‫وال الســلطان وال الحســب أو النســب ســلما ً للرقــي ‪ ،‬بــل كان‬ ‫علمهــن وتقواهــن وور ُعهــن عــد ًة وعتــاداً فــي زمــن قهــرن فيــه‬ ‫ُ‬ ‫الصعــاب وواجهــن فيــه الفتــن والشــدائد ‪ ،‬ولــم يكــن األمــر‬ ‫عليهــن بالســهولة التــي قــد تتصورهــا عقولُنــا اليــوم ‪ ،‬بــل كان‬ ‫إخــاص نيتهــن ‪.‬‬ ‫عســيراً مــراً تيســر بفضــل اللــه وبفضــ ِل‬ ‫ِ‬ ‫ب الســاعة ال تتوقــف ونحــن فــي ســباق مــع الزمــن‬ ‫إ َّن عقــار َ‬ ‫‪ ،‬ولــن تحقــق المــرأة فــوزاً أو تحــر َز نجاح ـا ً فــي هــذا الســباق‬ ‫نفســها وتعيـ ُـد النظــر فيمــا تُقد ُمــه لدينهــا‬ ‫إال بقــدر مــا تصلــح َ‬ ‫ومجتمعهــا لتكــون حقـا ً المجتمــع بأســره ال نص َفــه فقــط ‪ ،‬ألنهــا‬ ‫خ ـ ِّر ُج الرجــال وتعيــد األمجــاد ‪.‬‬ ‫ُت َ‬

‫مــع أن ســيرتها العطــرة عبــرت إلينــا عبــر‬ ‫التاريــخ عبــر الزمــان الســحيق إال أن أحــداً لــم‬ ‫يعــرف لهــا اســما ً قــط ‪.‬‬ ‫مــع إن إهمــال التاريــخ الســمها لــم ينقــص‬ ‫مــن قدرهــا الرفيــع ‪ ...‬لكــن ذلــك لــم يمنــع‬ ‫شــذى عطرهــا الرائــع أن يشــق طريقــه عبــر‬ ‫أثيــر األيــام ليصــل إلينــا ندي ـا ً رائع ـا ً كمــا هــي‬ ‫‪...‬‬ ‫إنهــا ماشــطة ابنــة فرعــون تلــك المــرأة‬ ‫الرائعــة أم ألطفــال خمســة كانــت تعمــل لــدى‬ ‫فرعــون جبــار مصــر وظالمهــا تقــوم علــى‬ ‫العنايــة بشــعر ابنتــه وإذ بالمشــط يســقط مــن‬ ‫يدهــا وهــي تقــوم بمشــط شــعر ابنــة فرعــون ‪.‬‬ ‫فمــا كان منهــا إال أن التقطتــه قائلــة (بســم‬ ‫اللــه) بلســان المؤمنــة الصادقــة اســتغربت‬ ‫الصغيــرة قائلــة ( اللــه أبــي ) أجابــت المــرأة‬ ‫المؤمنــة ال بــل اللــه ربــي ورب أبيــك ‪.‬‬ ‫هرعــت االبنــة إلــى أبيهــا الظالــم مخبــرة‬ ‫إيــاه الخبــر فمــا كان إال أن أُحضــرت المــرأة‬ ‫المؤمنــة بيــن يــدي جبــار مصــر وأطفالهــا‬ ‫رفقتهــا وقــد أعــدت قــدور الزيــت المغلــي بعــدد‬ ‫الصغــار وجمــع الجمــع ليشــهدوا أبشــع جريمــة‬ ‫فــي تاريــخ اإلنســانية ‪.‬‬ ‫أمرهــا فرعــون أن تكفــر باللــه فرفضــت‬ ‫فجلــب أكبــر أبنائهــا وأمــر بإنزالــه فــي الزيــت‬ ‫المغلــي تدريجيــا ً ‪.‬‬ ‫الصغيــر يصــرخ ويســتغيث أمــه تختلــط‬ ‫دموعهــا بصراخــه بقهقهــة الظالــم المجــرد مــن‬ ‫كل إحســاس ‪.‬‬ ‫إلــى أن طفــت عظامــه علــى وجــه القــدر‬ ‫‪،‬المؤمنــة الصادقــة ثابتــة علــى موقفهــا وتكــرر‬ ‫المشــهد بتفاصيلــه المؤلمــة مــع األطفــال‬ ‫الثالثــة اآلخريــن وإيمــان المــرأة ال يتزحــزح‬ ‫فلمــا لــم يتبــق ســوى الرضيــع اســتوقفتهم‬ ‫راجيــة أن تلقمــه صدرهــا فأمرهــم فرعــون‬ ‫بالســماح لهــا بإرضاعــه علهــا تضعــف وتكفــر‬ ‫بخالقهــا وترضــي غــروره لكــن اإليمــان باللــه‬ ‫قــد ملــك قلبهــا وجــرى منهــا مجــرى الــدم‬ ‫فثبتــت وانتزعــوا الرضيــع مــن بيــن يديهــا وقبــل‬ ‫أن يرمــوه بقــدر الزيــت المغلــي أنطقــه اللــه عــز‬ ‫وجــل فقــال أصبــري ياأمــي فأنــت علــى الحــق‬ ‫والحقــوه بإخوانــه ثــم الحقوهــا بهــم مؤمنــة‬ ‫ثابتــة علــى الحــق واجهــت أكبــر طاغيــة فــي‬ ‫زمانــه ولقــد روي عــن رســول اللــه صــل اللــه‬ ‫عليــه وســلم أنــه لمــا أســري بــه فــي حادثــة‬ ‫المعــراج وجــد ريحــا ً طيبــة فلمــا ســأل عــن‬ ‫مصدرهــا أخبــر بأنهــا رائحــة ماشــطة ابنــة‬ ‫فرعــون وأطفالهــا فللــه درهــا مــن امــرأة ‪.‬‬

‫سنا ‪35‬‬

‫ﹶ ﹸ‬ ‫الع ﹺ ﹶﻘيدة‬ ‫ﱠ ً ﱠﹸ‬ ‫أوال أيتها‬ ‫ﹶ‬ ‫المرأة‬ ‫اﳌــرأة ِهــي ِعمــا ُد األُســرة ‪ِ ،‬‬ ‫حقﱢهــا بأَنﱠهــا هــي‬ ‫وعمــا ُد اﳌُجتمــع ‪ ،‬فهــي الﱠتــي ِق َ‬ ‫يــل ﰲ َ‬ ‫جيــﻼً‬ ‫وراﺋهــا ِ‬ ‫ت مــن ِ‬ ‫َعــدد َ‬ ‫عدا َدهــا ‪ ،‬فﺈِ ﱠﳕــا تَكــو ُن ق ْ‬ ‫َحســن َ‬ ‫َــد أ َ‬ ‫ت ِﺇ َ‬ ‫اﳌَدرســة ؛ الﱠتــي مــا ِﺇ ْن أ َ‬ ‫ب التﱠاريــخ اﳌ ُ ِ‬ ‫عاصــر أ ﱠنــه قــال بـأَ ﱠن وراء‬ ‫ﺾ ُك ﱠتــا ِ‬ ‫ـر عــن َبعـ ِ‬ ‫وأُ ﱠمـ ًة َ‬ ‫ط ﱢي َبـةَ األعــرا ِ‬ ‫ﻕ ‪ ،‬ولذلــك أ ُِﺛـ َ‬ ‫ِ‬ ‫ع ِ‬ ‫ٍ‬ ‫الصاﳊــة ﰲ مجا ِلهــا ‪،‬‬ ‫ظيــمٍ امــرأة ‪ ،‬ومــا ِقيــل ذلــك ؛ ِﺇالﱠ َبعــد‬ ‫ُك ﱢل‬ ‫وجــود اﳌــرأة ﱠ‬ ‫رجــل َ‬ ‫ت مــن اﳌَــرأة َمص َن ًعــا ﻹِعـ ِ‬ ‫ـداد‬ ‫جعلـ ْ‬ ‫واﳌُحافظــة ع َلــى ِق َي ِمهــا و ُمبادﺋهــا ؛ ِتل ُكــم اﳌبــادﺉ الﱠتــي َ‬ ‫ال ﱢرجــال ‪.‬‬

‫الشيخ ‪ /‬صﻼح اﳌصراتي‬

‫صــة بِ ِعبـ ٍ‬ ‫ـادات َت ْع ِنيهــا‬ ‫ـاء اإلِســال ُم ِل ُيكلِّفهــا خا َّ‬ ‫المــرأة الَّتــي جـ َ‬ ‫هــذه َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ضهــا عليهــا ذالكــم التَّكويــن‬ ‫هــي ُدو َن ال َّر ُجــ ِل ؛ هــذه العبــادا ُ‬ ‫ت َف َر َ‬ ‫الج َســدي ا َّلــذي ُم ِّيـ َز ْ‬ ‫ـاء اإلِســال ُم‬ ‫َ‬ ‫ت بــه المــرأ ُة عــن ال َّر ُجـ ِل ‪ ،‬كمــا جـ َ‬ ‫ٍ‬ ‫ـاب ُه فيهــا م ـ َع ال َّر ُجــل ‪ ،‬والَ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ـ‬ ‫َتش‬ ‫ت‬ ‫ى‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫ُخ‬ ‫أ‬ ‫ات‬ ‫د‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫ع‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ه‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫طا‬ ‫ي‬ ‫ل‬ ‫‪،‬‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫َيض‬ ‫بِ‬ ‫َ َ‬ ‫ُ َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ــــ أ ً‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ْســين ‪.‬‬ ‫ن‬ ‫الج‬ ‫ال‬ ‫ك‬ ‫ن‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫ب‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫فيه‬ ‫َف ـ ْر َق‬ ‫َْ َ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ـب بهــا‬ ‫ِوإ َّن ِمــن الع َبــادات الَّتــي ُ‬ ‫ط ْول َب ـ ْ‬ ‫المــرأ ُة ـــــ كمــا طُولـ َ‬ ‫ت بهــا َ‬ ‫الصافــي ‪.‬‬ ‫ال َّر ُجــلُ ‪ ،‬مــا ُيعــر ُ‬ ‫الصحيحــة ؛ والتَّوحيــد َّ‬ ‫ف بال َع ِقيــدة َّ‬ ‫ـلَّ‬ ‫والســال ُم َيد ُعــو‬ ‫ة‬ ‫ـال‬ ‫ـ‬ ‫الص‬ ‫ـه‬ ‫ـ‬ ‫علي‬ ‫ل‬ ‫ـو‬ ‫ـ‬ ‫س‬ ‫ر‬ ‫ال‬ ‫ـ‬ ‫ظ‬ ‫ـذي‬ ‫المبـ َـدأُ ا َّلـ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫َّ‬ ‫َّ‬ ‫َّ‬ ‫هــذَ ا َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِّ‬ ‫الدعــوة ‪ ،‬أَ ْي فــي َثــالث‬ ‫إ‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫ت‬ ‫ب‬ ‫م‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ك‬ ‫الم‬ ‫ن‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ز‬ ‫ال‬ ‫ة‬ ‫َ‬ ‫ـ‬ ‫ل‬ ‫ي‬ ‫ط‬ ‫َ‬ ‫ُ َ َ َّ‬ ‫ـاس إليــه ْ‬ ‫ال َّنـ َ‬ ‫َّ َ ِ َ‬ ‫ٍ‬ ‫ظــلَّ‬ ‫ـاس‬ ‫سـ َنة َ‬ ‫ص ِّحـ ُح لل َّنـ ِ‬ ‫محمـ ٌـد صلَّــى اللــه عليــه وسـل َ​َّم و ُهــو ُي َ‬ ‫َعشْ ــرة َ‬ ‫َّ‬ ‫هـ ِ‬ ‫صــو َل التَّوحيــد ِ‬ ‫القائـ ِم علَــى أَسـ ٍ‬ ‫ـاس‬ ‫ـذه ال َع َقائـ َـد ‪ ،‬و ُي َجـ ِّـد ُد لل َّنـ ِ‬ ‫ـاس أُ ُ‬ ‫َم ِتيــنٍ ‪.‬‬ ‫المـ َّـد ُة ال َّ‬ ‫الصافي وال َعقيدة‬ ‫طويلــة فــي َّ‬ ‫الدعو ِة إلى التَّوحيـ ِـد َّ‬ ‫هــذه ُ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ال َّر ِ‬ ‫َهم َّيــة ال َعقيــدة‬ ‫اســخة تُعطــي للقــارِﺉ انتبا ًهــا ُيرشــد ُه إلــى أ ِّ‬ ‫َ‬ ‫الد َعــو ﱡي األ َّو ُل‬ ‫المجــا ُل َّ‬ ‫والتَّوحيـ ِـد فــي حيــا ِة اإلنســا ِن ُ‬ ‫المســلم ‪ُ ،‬‬ ‫فهــو َ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ط‬ ‫ع‬ ‫أ‬ ‫ـذي‬ ‫ـ‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ي‬ ‫ـو‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫الد‬ ‫ل‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ج‬ ‫الم‬ ‫ـو‬ ‫ـ‬ ‫ه‬ ‫و‬ ‫ـاء اإلِســال ُم ِل ُيعا ِل َجـ ُه ‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫ُ‬ ‫ْ‬ ‫ُ‬ ‫َّ‬ ‫َ ﱡ‬ ‫ا َّلــذي جـ َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫الد َعــوي ؛ ِإالَّ‬ ‫ِ‬ ‫ً‬ ‫ل‬ ‫جــا‬ ‫الم‬ ‫هــذا‬ ‫ز‬ ‫ــ‬ ‫ي‬ ‫م‬ ‫ومــا‬ ‫‪،‬‬ ‫ِه‬ ‫ر‬ ‫يــ‬ ‫غ‬ ‫ن‬ ‫ــ‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ‫َويــ‬ ‫َز َم ًنــا ط‬ ‫َ ْ َ‬ ‫ُ ِّ َ‬ ‫ُ َّ‬ ‫َ‬ ‫ٍ‬ ‫ٍ‬ ‫ت فــي ال َع ِقيــدة والتَّوحيـ ِـد الَ تُوجـ ُـد فــي َغيـرِهِ‬ ‫خ ِ‬ ‫ِ‬ ‫صيصــة ُمهِ َّمــة ُوجـ َـد ْ‬ ‫ِل َ‬ ‫َ‬ ‫ســور ِة ] المﺂئــدة ‪َ ( [ 5 :‬و َمــن‬ ‫كيــف ال ‪ ،‬واللـ ُه تعا َلــى َي ُقــو ُل فــي ُ‬ ‫خ ِ‬ ‫ح ِبـ َ‬ ‫اسـرِي َن) ‪.‬‬ ‫ط َع َملُـ ُه َو ُهـ َـو فــي ْاألَ ِخـ َـر ِة ِمـ َن ال َ‬ ‫ِيمــا ِن َف َقـ ْـد َ‬ ‫َيكْ ُفــر بِ اإل َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ســواء ال َّرجــل أو‬ ‫(‬ ‫م‬ ‫ســل‬ ‫الم‬ ‫ن‬ ‫ِنســا‬ ‫إل‬ ‫ا‬ ‫ى‬ ‫ــد‬ ‫ل‬ ‫ة‬ ‫يــد‬ ‫ق‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ‫د‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ففســا ُ َ‬ ‫َ َ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫المــرأة) َيسـ َت ِ‬ ‫ح ْبـ َ‬ ‫ـص هــذه اآليــة‬ ‫ط َجميـ ِع األعمــا ِل َّ‬ ‫دعي َ‬ ‫الصالحــة بِ َنـ ِّ‬ ‫َ‬ ‫سنا ‪36‬‬

‫خرِبـ ِـة َل َتكُو َن ـ َّن‬ ‫ـب ‪َ ،‬بــلْ ِوإ َّن صاحب ـةَ ال َعقيــد ِة ال َ‬ ‫‪ ،‬وليــس ذلــك َف َحسـ ُ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫الصالحــةِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫فــي‬ ‫اآلخــر ِة ِمــ َن الخاســرات ‪ ،‬الخاســرات أل ْع َمالهِ ــ َّن َّ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫الوال َدي ـ ِن ِ‬ ‫وقــراء ِة ال ُقــرآن وغيرِهــا‬ ‫ر‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫والص‬ ‫ة‬ ‫ـال‬ ‫ـ‬ ‫كالص‬ ‫ى‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫خ‬ ‫وبِ‬ ‫ِ‬ ‫ِّ‬ ‫َّ‬ ‫ِّ‬ ‫َ‬ ‫األُ َ‬ ‫المــرأ ُة ِإذَا َلـ ْم ت ِ‬ ‫طاعـ ِ‬ ‫مــن ال َّ‬ ‫ُحافـ ْ‬ ‫ـظ‬ ‫ـات ‪ ،‬فــكل ِتلــك األَعمــال ت َ‬ ‫َخسـ ُرها َ‬ ‫َوح ِ‬ ‫يدتهــا و َعلَــى ت ِ‬ ‫علَــى َع ِق ِ‬ ‫يدهــا ‪.‬‬ ‫الج َّنـةَ‬ ‫المـكَا َن ا َّلــذي الَ َم ِثيــل لـ ُه ‪ ،‬ت َ‬ ‫ت َ‬ ‫َخسـ ُر َ‬ ‫المــرأ ُة كذلــك َ‬ ‫َخسـ ُر َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫أيضــا مــا أَ َعـ َّـد ُه‬ ‫ر‬ ‫ـ‬ ‫َخس‬ ‫ت‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫ـدات‬ ‫ـ‬ ‫اب‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫الح‬ ‫للص‬ ‫ه‬ ‫ـ‬ ‫الل‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫ه‬ ‫َعد‬ ‫الَّتــي أ‬ ‫َّ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َّ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ً‬ ‫خيـ ٍ‬ ‫ؤمنـ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫الم ِ‬ ‫ـرات ــــ‬ ‫ـلمات‬ ‫ـ‬ ‫س‬ ‫للم‬ ‫ـة‬ ‫ـ‬ ‫ن‬ ‫الج‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ه‬ ‫ـبحان‬ ‫ـ‬ ‫س‬ ‫َّ‬ ‫ـات ِمــن َن ِعيــمٍ و َ‬ ‫ُ‬ ‫اللـ ُه ُ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫ض َيــا ِع ال َعقيــد ِة والتَّوحيــد ‪.‬‬ ‫ـبب‬ ‫ـ‬ ‫بس‬ ‫ة‬ ‫ـرأ‬ ‫ـ‬ ‫الم‬ ‫ه‬ ‫ـر‬ ‫ـ‬ ‫َخس‬ ‫ت‬ ‫ـك‬ ‫كُلﱡ ذلـ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ ُ َ‬ ‫ِ‬ ‫الصحيحــة ؛ وصاحبــة التَّوحيــد‬ ‫وأَ َّمــا صاحبــةُ ال َعقيــدة َّ‬ ‫المــرأ ُة الَّتــي ُيق َْبــلُ ِمنهــا ال َع َمــلُ‬ ‫َّ‬ ‫الصافــي ا َّلــذي ال ِشـ ْر َك فيـ ِـه ‪ ،‬فهــي َ‬ ‫ـــــ ِوإ ْن كا َن قَلي ـالً ‪.‬‬ ‫الم ِ‬ ‫ِ‬ ‫سلمة !‬ ‫أختي ُ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ســتقا َمتك ؛ أَ ْن تَصـ َّح ال َعقيــدة الَّتــي‬ ‫إ َّن أَ َهـ َّم رُ ْكــنٍ فــي د َيا َنتــك وا ْ‬ ‫ت َقل َْبـ ِ‬ ‫ك َعليهــا‬ ‫رَبَطـ َ‬ ‫ـاس ت َْب َت ِنيـ ِـه فــي ِد َيا َن ِتـ ِ‬ ‫َوحيـ ُـد ِ‬ ‫ك ؛ أَ ْن َي ِ‬ ‫صـ َّح ت ِ‬ ‫وإ َّن أَ َهـ َّم أَسـ ٍ‬ ‫ك ا َّلـ ِـذي‬ ‫أَ َمـ َـر ِ‬ ‫ك اللـ ُه تعا َلــى بِ ـ ِـه ‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ت بذلــك‬ ‫ص َّح ـ ْ‬ ‫ص ـ َّح التَّوحيـ ُـد َل َدي ـك ‪َ ،‬‬ ‫ص َّحــت ال َعقيـ َـد ُة ‪ ،‬و َ‬ ‫فــإِ ذَا َ‬ ‫ِع َبا َدا ُت ـ ِ‬ ‫ك ِفيمــا بَ ْعـ ُـد‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫خلَــلٌ ‪َ ،‬ف َعلــى‬ ‫َّوح‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫َصــا‬ ‫أ‬ ‫و‬ ‫؛‬ ‫ة‬ ‫يــد‬ ‫ق‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ‫ت‬ ‫ــد‬ ‫س‬ ‫ف‬ ‫َا‬ ‫ذ‬ ‫إ‬ ‫ــا‬ ‫وأَ َّم‬ ‫ُ‬ ‫يــد َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ َ‬ ‫الســالَ ُم ‪.‬‬ ‫ِّ‬ ‫الديــ ِن َّ‬ ‫ِ‬ ‫جــاء فــي «‬ ‫واقــرؤوا جميعــا معــي هــذَ ا الحديــث الَّــذي‬ ‫َ‬

‫حيح ْي ـ ِن « ‪ ،‬مــن حدي ـ ِ‬ ‫امـ ِ‬ ‫الص ِ‬ ‫ـت رضــي اللــه عنــه‬ ‫ث ُع َبــا َد َة ب ـ ِن َّ‬ ‫َّ‬ ‫الص َ‬ ‫شــهِ َد أن الَ‬ ‫قــال ‪ :‬قــا َل رَســول اللــه صلَّــى اللــه عليــه وسـلَّم ‪َ « :‬مـ ْن َ‬ ‫إلـ َه إالَّ اللـ ُه وحـ َـد ُه ال شــريك َلـ ُه ‪ ،‬وأ َّن ُمحمـ ًـدا َعبــد ُه ورســو ُل ُه ‪ ،‬وأ َّن‬ ‫عيســى َعبـ ُـد اللـ ِـه ورســو ُل ُه ؛ و َك ِل َم ُتـ ُه أل َقاهــا إلــى َمريـ َـم ؛ و ُرو ٌح ِمنـ ُه‬ ‫الج َّن ـةَ علَــى مــا كا َن‬ ‫حــقﱞ ‪ ،‬أَ ْد َ‬ ‫حــقﱞ ‪ ،‬وال َّنــارَ َ‬ ‫الج َّن ـةَ َ‬ ‫خلَ ـ ُه الل ـ ُه َ‬ ‫‪ ،‬وأ َّن َ‬ ‫ث ُم َّت َفـ ٌـق عليـ ِـه ‪.‬‬ ‫ِم ـ َن ال َعم ـ ِل « ــــ والحدي ـ ُ‬ ‫فقليــلٌ مــن ال َع َم ـ ِل ِإذَا أُن ِ‬ ‫ْش ـ َئ علَــى أَسـ ٍ‬ ‫ـاس‬ ‫َم ِتيــنٍ ؛ ق ُِبــلَ ِمــن صاحبتـ ِـه ؛ وكانت‬ ‫فــي ِ‬ ‫اآلخــر ِة ِمــن الفائــزات ‪.‬‬ ‫ــب‬ ‫يــد ُة بــا ٌ‬ ‫فال َع ِق َ‬ ‫ب َي ِج ُ‬ ‫علَــى ُكلِّ ُم ْس ِــلمٍ و ُم ْس ِــل ٍ‬ ‫مة‬ ‫أَ ْن َي ْه َتــ َّم ِ‬ ‫بــه ‪ ،،،‬وذلــك ألنَّــ ُه‬ ‫األَ‬ ‫ســ ُت ْب َنى عليــهِ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ســاس الَّــذي َ‬ ‫َ‬ ‫عمــا ِل ِفيمــا بَ ْع ُــد ‪.‬‬ ‫ســائ ُر األ َ‬ ‫المــرأ ُة فــي ذلــك أَ ْن‬ ‫َ‬ ‫ويكفــي َ‬ ‫ت ِ‬ ‫جما ِل ًّيــا باللـ ِـه تعا َلــى‬ ‫ُؤم ـ َن ِإيما ًنــا إ ْ‬ ‫ســبحان ُه ِم ـ ْن أَســماءٍ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ومــا َيليـ ُـق بــه ُ‬ ‫ٍ‬ ‫ِ‬ ‫َوصــاف ‪ ،‬وأن ت ِ‬ ‫بمالئكــة‬ ‫ُؤمــ َن‬ ‫وأ‬ ‫خلَ َقهــا اللــ ُه‬ ‫ال َّرحمــ ِن الَّتــي َ‬ ‫تعا َلــى مــن ال ﱡنــو ِر فأَ ْ‬ ‫خ َفــى َعلَي َنــا‬ ‫َ‬ ‫صورَت َ​َهــا ؛ و َج َعلَهــا ال َت ْف ُتــ ُر َعــ ِن‬ ‫ُ‬ ‫ط ِ‬ ‫اعــة ِ‬ ‫ال َّ‬ ‫والع َبــادة ‪ ،‬وأ ْن تُؤمــن‬ ‫المــرأ ُة بالكُ ُت ِ‬ ‫الســماو َّية الَّتــي‬ ‫ــب َّ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫اللــه تعا َلــى‬ ‫ســ ِل‬ ‫ر‬ ‫أُن ِز َلــ ْ‬ ‫ت علَــى ُ ُ‬ ‫والســال ُم ‪ ،‬وأ ْن‬ ‫الصــال ُة‬ ‫عليهِ ــ ُم‬ ‫َّ‬ ‫َّ‬ ‫ِ‬ ‫ت ِ‬ ‫اآلخــرِ الَّــذي‬ ‫باليــو ِم‬ ‫ــا‬ ‫َيض‬ ‫أ‬ ‫ُؤمــ َن‬ ‫َ‬ ‫ً‬ ‫ِ‬ ‫ـوت وال َف َنـ ِ‬ ‫المـ ِ‬ ‫ـاء‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫ب‬ ‫ـه‬ ‫ـ‬ ‫إلي‬ ‫ـاس‬ ‫ـ‬ ‫ن‬ ‫ال‬ ‫ث‬ ‫ع‬ ‫ب‬ ‫ـي‬ ‫َّ‬ ‫ْ‬ ‫ُ‬ ‫سـ ُ َ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ َ َ‬ ‫طـ ٍ‬ ‫ح ِّقـ ِـه مــن َم َح َّ‬ ‫ـات‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـاء‬ ‫ـ‬ ‫ج‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫بم‬ ‫ق‬ ‫ـد‬ ‫ـ‬ ‫ُص‬ ‫َ‬ ‫‪ ،‬وت َ ِّ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َو َو َق َفـ ٍ‬ ‫ضــى بمــا َقـ َّـدرَ ُه الل ـ ُه تعا َلــى‬ ‫ـات ‪ ،‬وأَ ْن َت ْر َ‬ ‫َ‬ ‫ضــى‬ ‫عليهــا وعلَــى ال َ‬ ‫ســوا ٌء فيمــا َت ْر َ‬ ‫خالئــ ِق ؛ َ‬ ‫ِ‬ ‫ْ‬ ‫ــب ‪ ،‬طا َلمــا‬ ‫ُح‬ ‫ت‬ ‫وال‬ ‫ه‬ ‫ــر‬ ‫ك‬ ‫ت‬ ‫يمــا‬ ‫َهــوى ‪ ،‬أَ ْو ِف‬ ‫َ‬ ‫َُ‬ ‫وت َ‬ ‫ﱡ‬ ‫اآلتــي ُكلَّـ ُه ِمــن ت ِ‬ ‫أَ َّن ِ‬ ‫َقدي ـرِ اللـ ِـه تعا َلــى؛ فعلَــى‬ ‫ضــى بِ ِــه ‪.‬‬ ‫المــرأ ِة أَ ْن ت َُســل َِّم لذلــك وتَر َ‬ ‫َ‬

‫ت مســائل ـــــ َم َث ـالً ‪ِ ،‬مــن مسـ ِ‬ ‫ـب بهــا‬ ‫هــذه ِس ـ ﱡ‬ ‫ـائ ِل اإلِيمــا ِن ُتطَا َلـ ُ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ت مســائل‬ ‫الس ـ ِّ‬ ‫ـاء ذ ْك ـ ُر هــذه ِّ‬ ‫ـب بهــا ال َّر ُجــلُ ‪ ،‬وجـ َ‬ ‫المــرأ ُة كمــا ُيطَا َلـ ُ‬ ‫َ‬ ‫فــي حديـ ٍ‬ ‫السـن َِّة علَــى أَصحابهــا َرحمـةُ‬ ‫ـث مشـ ُـهورٍ ِجـ ًّـدا فــي َد َواويـ ِن ﱡ‬ ‫ســو ِل صلَّــى اللــه‬ ‫اللـ ِـه تعا َلــى ‪َ ،‬يقــو ُل فيـ ِـه ِج ْبرِيــلُ عليـ ِـه َّ‬ ‫الســال ُم لل َّر ُ‬ ‫عليــه وس ـل َ​َّم ‪ ( :‬أَخبرنــي ع ـ ِن اإلِيمــا ِن ‪ ،‬فقــا َل ‪ :‬اإلِيمــا ُن أَ ْن ُتؤ ِْم ـ َن‬ ‫س ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫واليــو ِم اآلخــرِ ؛ وأ ْن ُتؤ ِْمــ َن‬ ‫باللــه ؛‬ ‫ومالئكتــه ؛ و ُك ِتبــه ؛ ورُ ُ‬ ‫ــله ؛ َ‬ ‫ت ) ـــــ‬ ‫بال َقـ َـد ِر َ‬ ‫ص َد ْقـ َ‬ ‫خ ْيـر ِ​ِه َ‬ ‫وشـ ِّر ِه ‪ ،‬فقــال لـ ُه ِجبريــلُ عليـ ِـه َّ‬ ‫السـالَ ُم ‪َ :‬‬ ‫البخــاري « و َغي ـر ِ​ِه ‪.‬‬ ‫ح‬ ‫ـ‬ ‫حي‬ ‫ص‬ ‫«‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـه‬ ‫ـ‬ ‫تجدون‬ ‫ث‬ ‫والحدي ـ ُ‬ ‫َ ِ ُ‬ ‫وي ِ‬ ‫ُ‬ ‫شـ َـد إ َلــى أَ ْن‬ ‫ر‬ ‫ت‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫َ‬ ‫‪،‬‬ ‫ـا‬ ‫ـ‬ ‫َيض‬ ‫أ‬ ‫ــ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـام‬ ‫ـ‬ ‫ق‬ ‫الم‬ ‫ـذا‬ ‫ـ‬ ‫ه‬ ‫ـي‬ ‫ـ‬ ‫ف‬ ‫ـرأة‬ ‫ـ‬ ‫الم‬ ‫ـي‬ ‫كفـ‬ ‫َ‬ ‫ْ ْ َ‬ ‫َ‬ ‫ً‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫ف َجميـ َع ِعبا َد ِاتهــا و ُق ُر ِ‬ ‫ِيك لـ ُه ‪،‬‬ ‫باتهــا للــه تعا َلــى َو ْ‬ ‫َصـرِ َ‬ ‫شـر َ‬ ‫حـ َـد ُه ال َ‬ ‫ت ْ‬ ‫حـ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ـدات ‪.‬‬ ‫ن‬ ‫ـ‬ ‫م‬ ‫ة‬ ‫ـرأ‬ ‫ـ‬ ‫الم‬ ‫ن‬ ‫ـو‬ ‫ـ‬ ‫َك‬ ‫ت‬ ‫ـك‬ ‫ـ‬ ‫وبذل‬ ‫ُ‬ ‫الم َو ِّ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫صلَّـ ِ‬ ‫ت‬ ‫ُصلِّــي إالَّ للـ ِـه ‪ ،‬فــإذا َف َعلَ ـ ْ‬ ‫* فــإِ ذَا َ‬ ‫ـت المــرأ ُة ؛ َف ـالَ ت َ‬ ‫صلَّ ِ‬ ‫ح ِ‬ ‫ــت المــرأ ُة ألَ ْجــ ِل أَ ْن‬ ‫الم َو ِّ‬ ‫ــدات ‪ ،‬وأ َّمــا إذا َ‬ ‫ذلــك كانــت مــن ُ‬ ‫َ‬ ‫ـاس ‪ ،‬فبالتَّالــي تكــون قــد‬ ‫ـاس ‪ ،‬أَ ْو أل ْجـ ِل أَ ْن َيشْ ـكُرها ال َّنـ ُ‬ ‫َي َرا َهــا ال َّنـ ُ‬ ‫الع َبـ ِ‬ ‫ت فــي ِإشــراك َغي ـرِ اللـ ِـه تعا َلــى فــي ِع َبــا َد ٍة مــن ِ‬ ‫ـادات !!!‬ ‫َو َق َع ـ ْ‬ ‫ِ‬ ‫ت ‪ ،‬فــال تَســأ ْل إالَّ الل ـ َه ‪ ،‬ألنَّهــا‬ ‫ة‬ ‫ـرأ‬ ‫ـ‬ ‫الم‬ ‫ـت‬ ‫ـ‬ ‫ع‬ ‫د‬ ‫َا‬ ‫ذ‬ ‫وإ‬ ‫*‬ ‫ُ‬ ‫وس ـأَ َل ْ‬ ‫َ َ‬ ‫َ‬ ‫حـ ِ‬ ‫ح َجـ ًـرا أَ ْو‬ ‫ـدات ‪ ،‬وأَ َّمــا ِإذَا َد َع ـ ْ‬ ‫الم َو ِّ‬ ‫ت ق َْبـ ًـرا أَ ْو َ‬ ‫بذلــك تكــو ُن ِم ـ َن ُ‬ ‫ـج ًرا أ ْو َم ِّي ًتــا أَ ْو أَ َّي شـ ٍ‬ ‫ت فــي‬ ‫ـيء آخــر ؛ فبالتَّالــي تَكــو ُن َقـ ْـد َو َق َعـ ْ‬ ‫َ‬ ‫شـ َ‬ ‫اإلِشـ ِ‬ ‫ـراك باللـ ِـه ‪.‬‬ ‫المــرأ ُة ؛ فــال تَســ َت ِغيث إالَّ‬ ‫ِ‬ ‫ســ َتغَاث ِ‬ ‫باللــه ‪ ،‬فــإذا‬ ‫* وإذَا ا ْ‬ ‫َت َ‬ ‫يح ِ‬ ‫ِ‬ ‫ص َو ِ‬ ‫ِ‬ ‫َّوحيــد ‪،‬‬ ‫بــات الت‬ ‫ن‬ ‫ــ‬ ‫م‬ ‫ــت‬ ‫ن‬ ‫كا‬ ‫َف َعلَــ ْ‬ ‫ت ذلــك ؛ َ‬ ‫َ ُ‬ ‫ٍ‬ ‫ت بِ َم ِّيــت أَ ْو‬ ‫ســ َتغَا َث ْ‬ ‫وأَ َّمــا ِإذَا ا ْ‬ ‫ــجرٍ‬ ‫بِ َق ْبــرٍ أَ ْو بِ َح َجــرٍ أَ ْو َ‬ ‫ش َ‬ ‫أَ ْو َجــ ﱟن ؛ فقالــت كمــا‬ ‫تَقــو ُل عديـ ُـد النِّســاء ‪ « :‬يــا‬ ‫ِس ِ‬ ‫ــيدي فُــالن « ‪ ،‬و َنحــو‬ ‫ذلــك ‪ ،‬فبالتَّالــي تكــو ُن‬ ‫ت فــي‬ ‫المــرأ ُة قــد َو َق َعــ ْ‬ ‫َ‬ ‫مــا ُي َن ِافــي اإلِخــالص‬ ‫والتَّوحيــد ‪.‬‬ ‫صــ َّح عــن‬ ‫وقــد َ‬ ‫ســو ِل صلَّــى اللــه‬ ‫ال َّر ُ‬ ‫عليــه وســلَّم أنَّــه قــا َل‬ ‫ِعنــد َت ْع ِل ِ‬ ‫يمــه ابــن‬ ‫ــاس ‪ ( :‬يــا غُــال ُمَ‬ ‫َع َّب ٍ‬ ‫ـك َك ِلمـ ٍ‬ ‫ُ‬ ‫ـات‬ ‫ـ‬ ‫ِّم‬ ‫ل‬ ‫ع‬ ‫أ‬ ‫إ ِّنــي َ ُ َ‬ ‫سأَ ِل‬ ‫فا‬ ‫ت‬ ‫سأَ ْل َ ْ‬ ‫‪ِ ،‬إذَا َ‬ ‫ت‬ ‫سـ َت َع ْن َ‬ ‫الل َه ‪ِ ،‬وإذَا ا ْ‬ ‫سـ َت ِع ْن باللـ ِـه‪)...‬‬ ‫فا ْ‬ ‫الحديــث الَّــذي‬ ‫روا ُه ال ِّت ْر ِم ِ‬ ‫ــذي‬ ‫ص َّح َحــ ُه ‪.‬‬ ‫و َ‬

‫سنا ‪37‬‬

‫ﹸ‬ ‫حﺴن الﺨل ــﻖ‬ ‫األخــﻼﻕ عنــوان اﻹســﻼم ومظهــر اﻹيمــان ودليــل اﻹحســان‪ ٬‬فــﺈن عقيــدة المﺆمــن فــي‬ ‫قلبــه وتعبــدﻩ لربــه يظهــر فــي بعــﺾ األوقــات دون بعــﺾ‪ ،‬وقــد يكــون معــذور ًا فــي تــرﻙ‬ ‫كﺜيــر مــن العبــادات بخــﻼف األخــﻼﻕ‪ ،‬فﺈنهــا تتجلــى فــي معاملــة المﺆمــن وســلوكه فــي‬ ‫ســاﺋر األوقــات واألماكــن واألحــوال‪ ٬‬وال عــذر فــي التخلــف عنهــا‪.‬‬ ‫ﺇعداد ‪ :‬علي محمد الﻐربي‬ ‫لقــد اتصــف رســولنا محمــد صلــى اللــه عليــه وســلم بمــكارم‬ ‫األخــالق‪ ٬‬قــال تعالــى ‪ ( :‬وإنــك لعلــى خُلــق عظيــم ) القلــم ‪4 :‬‬ ‫وكان النبــي صلــى اللــه عليــه وســلم يســأل ربــه تعالــى حســن‬ ‫الخلــق‪ ،‬مــع أنــه صاحــب الخلــق العظيــم الــذي ت ّفــوق بــه بكمــال‬ ‫مــكارم األخــالق‪ ،‬إال أنــه أراد المزيــد مــن األخــالق الحســنى‬ ‫خلقــي فحســن خُلقــي )‪٬‬‬ ‫‪ ،‬فــكان يقــول‪( :‬اللهــم كمــا حســنت َ‬ ‫ويقــول ‪ ( :‬اللهــم إهدنــي ألحســن األخــالق ال يهــدي ألحســنها إال‬ ‫أنــت‪ ،‬واصــرف عنــي ســيئها ال يصــرف عنــي ســيئها إال أنــت )‪٬‬‬ ‫وكان صلــوات اللــه وســالمه عليــه يســتعيذ مــن ســيئ األخــالق‪،‬‬ ‫وقبيــح الســجايا‪ ٬‬فيقــول‪ ( :‬اللهــم إنــي أعــوذ بــك مــن منكــرات‬ ‫األخــالق‪ ،‬واألعمــال واألهــواء واألدواء )‪ ٬‬واســتعاذته صلــى اللــه‬ ‫عليــه وســلم مــن األخــالق الســيئة فكثيــر ‪.‬‬ ‫حســن الخُلق عالمة حب الله ورســوله ‪ ،‬فمن ادعى محبة‬ ‫و ُ‬ ‫اللــه ورســوله فعليــه أن يبرهــن علــى صحــة ذلــك باالســتقامة‬ ‫علــى مــكارم األخــالق‪.‬‬ ‫وصية رسولنا صلى الله عليه وسلم‬ ‫حســن الخُلــق وصيــة رســول اللــه صلــى اللــه عليه وســلم التي‬ ‫ُ‬ ‫كثيــراً مــا يوصــي بهــا أصحابــه رضــوان اللــه عليهــم اجمعيــن ‪،‬‬ ‫كمــا جــاء عــن صاحــب الخُلــق صلــى اللــه عليــه وســلم‪ ( :‬اتــق‬ ‫اللــه حيثمــا كنــت‪ ،‬واتبــع الســيئة الحســنة تمحهــا ‪ ،‬وخالــق النــاس‬ ‫بخُلــق حســن )‪ .‬وثبــت أن معــاذ بــن جبــل رضــي اللــه عنــه أراد‬ ‫ســفراً فقــال ‪ :‬يارســول اللــه أوصنــي قــال ‪ ( :‬أعبــد اللــه وال‬ ‫تشــرك بــه شــيئا ً ) قــال‪ :‬يارســول اللــه زدنــي‪ ٬‬قــال ‪ ( :‬إذا أســات‬ ‫فأحســن‪ ،‬وليحســن خٌلقــك )‪ .‬وخيــار النــاس هــم أصحــاب مكارم‬ ‫األخــالق ومعاليهــا فعــن عبــد اللــه بــن عمــرو بــن العــاص رضــي‬ ‫اللــه عنهمــا قــال ‪ :‬قلنــا‪ :‬يانبــي اللــه مــن خيــر النــاس؟ قــال‪:‬‬ ‫ذو القلــب المخمــوم ‪ ،‬واللســان الصــادق‪ ٬‬قــال‪ :‬يانبــي اللــه قــد‬ ‫عرفنــا اللســان الصــادق‪ ،‬فمــا القلــب المخمــوم ؟ قــال‪( :‬التقــي‬ ‫النقــي الــذي ال أثــم فيــه وال بغــي وال حســد) قــال‪ :‬قلنــا‪ :‬يارســول‬ ‫اللــه فمــن علــى أثــره قــال‪( :‬الــذي يشــنأ الدنيــا ويحــب اآلخــرة)‪،‬‬ ‫قلنــا‪ :‬مــا نعــرف هــذا فينــا إال رافــع مولــى رســول اللــه صلــى اللــه‬ ‫عليــه وســلم‪ ،‬فمــن علــى أثــره ؟ قــال‪ ( :‬مؤمــن فــي خُلــق حســن )‬ ‫قلنــا ‪ :‬أمــا هــذا ففينــا »‪.‬‬ ‫سنا ‪38‬‬

‫أكمل المؤمنين إيمانا ً‬ ‫يقــول رســول اللــه عليــه الصــالة والســالم ‪ ( :‬أكمل المؤمنين‬ ‫إيمانـا ً أحســنهم خلقـا ً ‪ ،‬وخياركــم خياركــم ألهلــه )‪ ٬‬وقــال أيضـاً‪:‬‬ ‫( أكمــل المؤمنيــن إيمانـا ً أحســنم خُلقـا ً الموطــؤون أكنافـاً‪ ،‬الذين‬ ‫يألفــون و ُيؤلفــون‪ ،‬وال خيــر فيمــن ال يألــف وال ُيؤلف)‬ ‫وأربــاب األخــالق الفاضلــة والســجايا الكريمــة والخصــال‬ ‫الزاكيــة هــم أحــب النــاس إلــى النبــي صلــى اللــه عليــه وســلم‪،‬‬ ‫وأقربهــم منــه مجلس ـا ً يــوم القيامــة كمــا قــال‪( :‬إن مــن أحبكــم‬ ‫إلــي وأقربكــم منــي مجلسـا ً يــوم القيامة أحاســنكم أخالقـاً‪ ٬‬وإن‬ ‫أبغضكــم إلــي وأبعدكــم منــي يــوم القيامة الثرثارون والمتشــدقون‬ ‫والمتفيهقــون ) قالــوا يــا رســول اللــه قــد علمنــا الثرثــارون‬ ‫والمتشــدقون فمــا المتفيهقــون ؟ قــال ‪ :‬المتكبــرون )‪.‬‬ ‫وحســن الخلــق يثقّــل ميــزان العبــد المؤمــن فــي اآلخــرة ‪،‬‬ ‫ويكثــر حســناته ويخفــف موازيــن ســيئاته ‪ ،‬يقــول صلــى اللــه عليه‬ ‫وســلم ‪( :‬مــا مــن شــيء أثقــل فــي ميــزان المؤمــن يــوم القيامة من‬ ‫حســن الخلــق وإن اللــه يبغــض الفاحــش البــذﺉ ) وفــي الحديــث‬ ‫أيضــا ‪( :‬إن العبــد ليبلــغ بحســن خُلقــه عظيــم درجــات اآلخــرة ‪،‬‬ ‫وشــرف المنــازل‪ ،‬وإنــه لضعيــف العبــادة‪ ٬‬وأنــه ليبلــغ بســوء خُلقه‬ ‫أســفل درجــة فــي جهنــم)‪.‬‬ ‫والعمــل باألخــالق الحســنة يضمــن للعبــد دخــول الجنــة‪،‬‬ ‫يقــول صاحــب الخُلــق صلــى اللــه عليــه وســلم ‪ « :‬اضمنــوا لــي‬ ‫ســتا ً مــن أنفســكم أضمــن لكــم الجنــة‪ :‬اصدقــوا إذا حدثتــم‪،‬‬ ‫وأوفــوا إذا وعدتــم ‪ ،‬وأدوا إذا أئتمنتــم ‪ ،‬واحفظــوا فروجكــم‬ ‫‪ ،‬وغضــوا أبصاركــم ‪ ،‬وكفــوا أيديكــم »‪ ٬‬فحســن الخلــق الســبب‬ ‫األكثــر لدخــول الخلــق الجنــة والفــوز بنعيمهــا‪ ،‬كمــا أن ســوء‬ ‫الخلــق الســبب األكثــر لدخــول النــاس النــار والســقوط في أســفل‬ ‫دركاتهــا ‪.‬‬ ‫يقــول أبــو هريــرة رضــي اللــه عنــه ‪ :‬ســئل رســول اللــه صلــى‬ ‫اللــه عليــه وســلم عــن أكثــر مــا يدخــل النــاس الجنــة فقــال ‪:‬‬ ‫«تقــوى اللــه وحســن الخلــق » وســئل عــن أكثــر مــا يدخــل النــاس‬ ‫النــار فقــال‪ « :‬الفــم والفــرج »‪.‬‬ ‫طهارة القلوب‬ ‫حســن األخــالق ســبب فــي ليــن القلــوب‪ ،‬وطهــارة النفــوس‬

‫وشــرح الصــدور‪ ٬‬فعــن أبــي الــدرداء رضــي‬ ‫اللــه عنــه أن رســول اللــه صلــى اللــه عليــه‬ ‫وســلم قــال‪ «:‬أتُحــب أن يليــن قلبــك وتــدرك‬ ‫حاجتــك؟ ارحــم اليتيــم‪ ،‬وامســح رأســه‪،‬‬ ‫وأطعمــه مــن طعامــك يليــن قلبــك وتــدرك‬ ‫حاجتــك» ‪.‬‬ ‫عامل لنشر دين الله‬ ‫حســن األخــالق عامــل رئيســي فــي‬ ‫إســالم غيــر المســلمين‪ ،‬ونشــر ديــن‬ ‫اإلســالم فــي أرجــاء المعمــورة‪ ،‬فــإن‬ ‫المســلمين األوائــل عندمــا اســتقاموا علــى‬ ‫مــكارم األخــالق رقــت لهم قلــوب الكافرين‪،‬‬ ‫فدانــوا بدينهــم‪( ،‬أي دخلــوا اإلســالم)‬ ‫وسـلّموا لهــم بالدهــم‪ ،‬ومازلنــا نــرى مئــات‬ ‫المالييــن مــن المســلمين فــي الهنــد‬ ‫والصيــن وإندونيســيا وماليزيــا وباكســتان‬ ‫وطاجساكســتان وافغانســتان وتركســتان‬ ‫وداغســتان وبنجالديــش‪ ،‬الذيــن أســلم‬ ‫أباؤهــم األوائــل وســلفهم الغابــر لتأثرهــم‬ ‫باألخــالق العاليــة للتجــار المســلمين‪٬‬‬ ‫أقوال العلماء والحكماء‬ ‫حسن األخالق كنوز األرزاق‬ ‫قيل‪ٌ :‬‬ ‫وقيــل أيضــا ً لــكل بنيــان أســاس‪،‬‬ ‫وأســاس اإلســالم حســن الخلــق‪.‬‬ ‫وقــال عطــاء‪ :‬مــا ارتفــع مــن ارتفــع إال‬ ‫بحســن الخُلــق‪.‬‬ ‫وقــال الجنيــد‪ :‬أربــع ترفــع العبــد إلــى‬ ‫أعلــى الدرجــات وإن قــل عملــه وعلمــه‪:‬‬ ‫الحلــم والتواضــع والســخاء وحســن الخٌلــق‬ ‫وهــو كمــال اإليمــان‪.‬‬ ‫وقــال يحيــى بــن معــاذ‪ :‬ســوء الخلــق‬ ‫ســ ّيئة ال تنقــع معهــا كثــرة الحســنات‪،‬‬ ‫حســن الخُلــق حســنة ال تضــر معهــا كثــرة‬ ‫و ُ‬ ‫الســيئات‪.‬‬ ‫قــال الفضيــل ألن يصحبنــي فاجــر‬ ‫حســن الخُلــق أحــب إلــي مــن أن يصحبنــي‬ ‫عابــد ســيئ الخُلــق‬ ‫فالهــدف األســمى للبعثــة المحمديــة‬ ‫إنمــا كان إحيــاء لمــكارم األخــالق وتتميمـا ً‬ ‫لمحاســن الشــيم كمــا ورد فــي الحديــث‬ ‫النبــوي الشــريف‪« :‬إنمــا بُعثــت ألتمــم‬ ‫مــكارم األخــالق»‬ ‫وعليــه فبقــاء األمــم وخلــود الحضارات‬ ‫مبنــي علــى األخــالق الفاضلــة واألخــذ‬ ‫بالفضائــل الزكيــة‪ ٬‬وزوال األمــم وفنــاء‬ ‫الحضــارات راجــع إلــى فســاد األخــالق‬ ‫وخــراب الضمائــر وغيــاب اآلداب الفاضلــة‬ ‫وللــه ذر القائــل‪:‬‬ ‫إنمــا األمــم األخــالق مــا بقيــت‬ ‫فــإن هــ ُم ذهبــت أخالقهــم ذهبــوا‬ ‫بتصرف من كتاب خلق المؤمن‬

‫سنا ‪39‬‬

‫مدار الﺨير والفضﻞ والشرف والرفعة‬ ‫في الدنيا و اﻵخرة على حﺴن األخالق‬

‫س ‪ - 1‬ماهو اللباس الشرعي للمرأة في الصالة ؟‬

‫ينبغــي للمســلم أن يعلــم أن الصــالة مــن أعظــم شــرائع‬ ‫االســالم واحبهــا إلــي اللــه ســبحانه وتعالــي ففــي الصحيحيــن‬ ‫مــن حديــث ابــن مســعود ســئل « النبــي صلــي اللــه عليــه وســلم»‬ ‫«أي االعمــال أحــب إلــى اللــه ؟ قــال‪ :‬الصــالة لوقتهــا ‪».....‬‬ ‫فيجــب علــى المســلم أن يســتقبل الصــالة بمــا يصلحهــا لتكــون‬ ‫مقبولــة عنــد اللــه فياتــي باركاتهــا وشــروطها ويحــرص علــي‬ ‫آدابهــا فهــي كمــا ثبــت عــن « النبــي صلــى اللــه عليــه وســلم»‬ ‫عمــود الديــن وركــن مــن اركان االســالم ‪.‬‬ ‫وســتر المــراة المســلمة لبدنهــا فــي الصــالة واجــب قــال‬ ‫خــذُ وا زِي َن َتكُـ ْم ِعنـ َـد ُكلِّ َم ْسـ ِ‬ ‫ـج ٍد » اي عنــد‬ ‫تعالــي « َيــا بَ ِنــي آ َد َم ُ‬ ‫كل صــالة فعلــى المســلمة ســتر جميــع بدنهــا فــي الصــالة عــدا‬ ‫وجههــا وكفيهــا ‪.‬‬ ‫قــال النبــي صلــي اللــه عليــه وســلم « ال يقبــل اللــه صــالة‬ ‫حائــض إال بخمــار » راوه ابــوداود والمــراد بالحائــض البالــغ‬ ‫وكذلــك ســتر القدميــن‪ ،‬فالقدميــن مــن العــورة التــي ينبغــي‬ ‫ســترها‬ ‫روى ابــو داود عــن أم ســلمة رضــي اللــه عنهــا انهــا ســألت‬ ‫النبــي صلــي اللــه عليــه وســلم أتصلــي المــرأة فــي درع وخمــار‬ ‫ليــس عليهــا إزار ؟ فقــال نعــم اذا كان الــدرع ســابغا ً يغطــي ظهــر‬ ‫قدميهــا »‬ ‫ومــا ذكرنــاه هــو القــدر الواجــب علــى المــرأة ســتره ويحســن‬ ‫بالمســلمة ان تراعــي الهيئــة الحســنة فــي الصــالة وتتخــذ لباسـا ً‬ ‫حســنا ً للوقــوف بيــن يــدي اللــه ســبحانه وتعالــى ‪.‬‬

‫الحيــض شــيء كتبــه الله ســبحانه وتعالى‬ ‫علــى النســاء ورتــب عليــه أحكامـا ً يجب على‬ ‫المســلمة معرفتهــا لتصــح عبادتهــا وتســلم‬ ‫فــي دينهــا ومــن تلــك االحــكام مايتعلــق‬ ‫بالصــالة وســنرتبها ترتيبــا يســهل فهمــه ‪.‬‬ ‫ الحيــض يحــرم فيــه علــى المســلمة‬‫الصــالة‪ ،‬روى االمــام البخــاري فــي‬ ‫صحيحــه عــن ابــي ســعيد الخــذري عــن‬ ‫النبــي صلــي اللــه عليــه وســلم « أليــس‬ ‫إذا حاضت لم تصل ولم تصم»‬ ‫ الحائــض يســقط عنهــا قضــاء الصــالة مــدة حيضهــا‬‫وفــي الصحيــح عــن معــاذة قالــت ســألت عائشــة فقلــت ‪ :‬مــا بــال‬ ‫المــرأة تقضــي الصــوم وال تقضــي الصــالة ؟ قالــت أحروريــة‬ ‫أنــت؟ قلــت لســت حروريــة ولكنــي أســال فقالــت ‪ « :‬كان يصيبنــا‬ ‫ذلــك فنؤمــر بقضــاء الصــوم وال نؤمــر بقضــاء الصــالة‬ ‫ اذا حاضــت المــرأة فــي وقــت الصــالة فــال يجــب عليهــا‬‫قضــاء تلــك الصــالة بعــد الطهــر اال اذا جاءهــا الحيــض ولــم يبــق‬ ‫مــن الوقــت ماتــدرك بــه ركعــة فتقضــي تلــك الصــالة بعــد الطهــر‬ ‫مــن الحيــض ‪.‬‬ ‫اذا طهــرت المــرأة بعــد دخــول وقــت الصــالة وبمــا يســع‬‫لتحصيــل الطهــارة وادراك ركعــة وجبــت عليهــا تلــك الصــالة‬ ‫وهــذا فــي صــالة الصبــح والظهــر والمغــرب ‪.‬‬ ‫ وأمــا إذا طهــرت بعــد العصــر فتجــب عليهــا صــالة الظهــر‬‫والعصــر ‪.‬‬ ‫ واذا طهــرت بعــد العشــاء فتجــب عليهــا صــالة المغــرب‬‫والعشــاء ‪.‬‬

‫( نــداءات الرحمــن هــي الخطــاب القرآنــي الموجــه مــن‬ ‫اللــه ســبحانه وتعالــى إلــى عبــاده يأمرهــم وينهاهــم ويوجههم‬ ‫ويرشــدهم لمــا فيــه خيرهــم وصالحهــم‪.‬‬ ‫وقفتنا مع قوله تعالى‪ :‬ـ‬ ‫ِ‬ ‫« َيــا أ ﱡَي َهــا الَّذيــ َن‬ ‫آ َم ُنــوا ا َّت ُقــوا اللَّــ َه َوقُولُــوا‬ ‫ص ِلـ ْح َلكُـ ْم‬ ‫يدا‪ُ ،‬ي ْ‬ ‫َقـ ْو ًال َ‬ ‫سـ ِـد ً‬ ‫أَ ْع َما َلكُــ ْم َو َيغ ِْفــ ْر َلكُــ ْم‬ ‫ذُنُوبَكُــ ْم »‬ ‫ِ‬ ‫والمنــادي‬ ‫نــداء‬ ‫المولــى جــل فــي عــاله‬ ‫المؤمنــون‬ ‫والمنــادى‬ ‫والمنــادى بــه تقــوى اللــه‬ ‫والقــول الســديد مــا‬ ‫يحمــل فــي طياتــه خيــري الدنيــا واآلخــرة والســعادة غيــر‬ ‫المتناهيــة للفــرد والمجتمــع‪.‬‬ ‫عندمــا يذكرنــا اللــه ســبحانه بتحصيــل التقــوى ويدعونــا‬ ‫إليهــا فهــو يريــد منــا أن نكــون علــى أكمــل حــال وفــي أعلــى‬ ‫المراتــب اإليمانيــة كمــا قــال الســابقون‪.‬‬

‫«رأس األمــر ‪ -‬تقــوى اللــه» فهــي الــرأس الموجــه ألفعــال‬ ‫اإلنســان وأقوالــه وهــي أن تجعــل حاجــزاً يقيــك مــن كل‬ ‫مــا يعــود عليــك بالســوء فــي العاجــل واآلجــل ويقــول اللــه‬ ‫ســبحانه فــي بيــان عاقبــة التقــوى « َو َمـ ْن َي َّتـ ِق اللَّـ َه َي ْج َعــلْ َلـ ُه‬ ‫ِم ـ ْن أَ ْم ـر ِ​ِه ُي ْســراً»‬ ‫أمــا التوجيــه الثانــي فهــو األمــر بالتــزام القــول الســديد‬ ‫ومــن المعلــوم ضــرورة أن القــول الســديد ينــدرج فــي التقــوى‬ ‫ولكنــه أفــرد عنهــا لبيــان أهميتــه‪ ،‬وهــذا التوجيــه يدعونــا‬ ‫لحفــظ اللســان مــن كل آفاتــه فــال ُيتــرك بــدون قيــد التقــوى‬ ‫وهــذا يبيــن لنــا خطــر الكلمــة وعظيــم المســؤولية فيهــا‪.‬‬ ‫فيــا لهــا مــن أمانــة عظيمــة وقــف عندهــا الخطبــاء‬ ‫واإلعالميــون ومــن تصــدر للتوجيــه والبيــان فمــن هــدوه‬ ‫بكالمهــم كان لهــم نصيــب مــن عملــه النافــع ومــن أضلــوه‬ ‫بكذبهــم وتزييفهــم للحقائــق نالــوا وزره مــع أوزارهــم ( مــن‬ ‫دعــا إلــى هــدى كان لــه أجــره وأجــر مــن عمــل بــه إلــى يــوم‬ ‫القيامــة ومــن دعــا إلــى ضــالل كان عليــه وزره ووزر مــن‬ ‫عمــل بــه إلــى يــوم القيامــة‪).‬‬ ‫فتقــوى اللــه والقــول الســديد يترتــب عليــه والبــد صــالح‬ ‫األحــوال واســتقامة األمــور مــع غفــران الذنــوب‪.‬‬

‫س‪2‬ـ ماهــي االحــكام التــي ينبغــي للحائــض مرعاتهــا‬ ‫فيمــا يتعلــق بالصــالة ؟‬

‫ﻧﺪﺍﺀﺍﺕ‬

‫ﺍﻟﺮﲪﻦ‬

‫سنا ‪40‬‬

‫بناء‬ ‫شﺨﺼية‬ ‫األطفال‬

‫سنا ‪41‬‬

‫ﻏرائﺐ‬

‫طالق بال‬

‫النﺴاء‬ ‫ورقة‬

‫عروﺱ‬ ‫تزف إلـ ـ ـ ـ ـ ــى قبرها‬

‫قراءة فﻲ كتاب‪..‬‬

‫بناء‬ ‫شﺨﺼية‬ ‫األطفال‬ ‫هــذا الكتــاب يعــد مــن أفضــل الكتــب واألكﺜــر مبيعــ ًا عــن التربيــة‬ ‫واالســرة حســب مــا اعلنتــه مجلــة النيويــورﻙ تايمــز خــﻼل الخمســين‬ ‫ســنة مــن هــذا العقــد الــذي قــدم فــي جزﺋيــن بنــاء شــخصية الطفــل‬ ‫كجــزء أول عــرﺽ فــي ‪ 172‬صفحــة قســمت ﺇلــى ‪ 9‬أبــواب وجــزء ﺛانــي عــن‬ ‫القيــم وتعليمهــا لﻸبنــاء ‪.‬‬ ‫اعداد ‪ :‬جناح مصدﻕ‬

‫المؤلــف هــم الزوجــان ليــزا وريتشــاردير يهــدف هــذا‬ ‫الكتــاب إلــى التركيــز والتذكــر وممارســة قوانيــن الطبيعــة‬ ‫للوصــول إلــى االبــوة الصالحــة وبنــاء أســر قويــة ومزدهــرة‬ ‫يحــوي الكتــاب تســعة قوانيــن طبيعيــة مــن النــوع التربــوي‬ ‫البســيط لكنهــا حازمــة لحمايــة األســر وتطويرهــا ‪٬‬و يربــط‬ ‫الكتــاب القوانييــن والمبــادىء بالقصــص والحكايــات النهــا‬ ‫تجعلهــا أكثــر رســوخا ً فــي االذهــان‪.‬‬ ‫هــو ليــس كتابــا اكاديميــا ً يمتلــئ بالنظريــات المعقــدة‬ ‫بــل كتابــا بســيط يمتلــىء بالقصــص والرســوم والرمــوز التــي‬ ‫تتحــدث عــن القوانيــن والــدروس االساســية والعميقــة فــي‬ ‫التربيــة حيــث يتنــاول الكتــاب طبيعــة التربيــة ونوعيــات‬ ‫وأنمــاط األبويــن واألســرة‪.‬‬ ‫هدفــه االساســي هــو مســاعدتك فــي تصميــم وايجــاد‬ ‫طبيعتــك األبويــة التــي تختارهــا باســتعمال قصــص مــن‬ ‫وحــي الطبيعــة لتســاعدك فــي تذكــر نــوع األب أو االم الــذي‬ ‫سنا ‪42‬‬

‫تريــد ان تكونــه‪.‬‬ ‫عــرض الكتــاب قوانيــن تســعه مهمــة وضروريــة ألي‬ ‫اســرة ابتــدأ اوالً ‪:‬‬ ‫‪ - 1‬بصيغــة االلتــزام قانــون األوز حيــث يقتــرن األوز‬ ‫مــدى الحيــاة وان ابتعــد وســافر لمئــات األميــال يعــود‬ ‫إلــى مكانــه ويلتــزم بافــراد أســرته ويحميهــم وبهــذا يقــول‬ ‫المؤلفــان إن أوالدك فــي مقدمــة أولوياتــك وهــم أكثرمتعــة‬ ‫فــي حياتــك مهمــا كان انشــغالك‪ ،‬كاالوز كــن ملتزم ـا ً تعــود‬ ‫للبيــت ونشــعر ابناءنــا بأنهــم اهــم شــىء فــي حياتنــا‪.‬‬ ‫‪ - 2‬طبيعــة المديــح المســتمدة مــن قانــون الســلطعون‬ ‫يؤكــد المؤلــف أن الســلطعون ال يحتــاج إلــى وعــاء عميــق‬ ‫لتقبــض عليــه قليــل مــن المــاء لــكل منهــا وســوف يجــذب‬ ‫احدهمــا االخــر إلــى األســفل وإن كثــروا يريــد ان يقــول‬ ‫مــن خــالل هــذا القانــون علــى األســر أن تبــذل المزيــد‬ ‫مــن الجهــد للســمو نحــو األعلــى بــدالً مــن االنحــدار نحــو‬

‫الهاويــة‪.‬‬ ‫‪ - 3‬طبيعــة التواصــل التــي تجســدها الحيتــان بقانونهــا نتعلــم مــن‬ ‫الحيتــان ذات الســنام انهــا تشــجع بعضهــا مــن خــال اغانــي الحيتــان‬ ‫وانصــات الجميــع دون مقاطعــه والتواصــل فــي حــال توقــف احدهــم بنفــس‬ ‫النغــم‪ ،‬هــذا يعنــي االســتمرار ضمــن نطــاق األســرة او الســرب دون توقــف‬ ‫وان التواصــل العائلــي يتمحــور حــول اإلنصــات والســمو والتواصــل بــكل‬ ‫حــب دون مقاطعــة ‪.‬‬ ‫‪ - 4‬قانــون التماســك ‪ -‬طبيعــة الســلحفاة فــازت علــى االرنــب فــي‬ ‫القصــة المعروفــة النهــا عرفــت إلــي اين كانت ذاهبة‪ ،‬فاالســرة المتماســكة‬ ‫والمثابــرة والمتحملــة هــي التــي تفــوز دائمـا ً وتجعــل ســياق الحيــاة ممتعـا ً‬ ‫جــداً يعنــي ان وجــود االبويــن مــع اطفالهــم اهــم كثيــراً مــن امكانياتهمــا ‪.‬‬ ‫‪ - 5‬قانــون االنضبــاط قانــون مــن طبيعــة خرطــوم الفيــل حيــث نعلــم ان‬ ‫خرطــوم الفيــل يســتطيع رفــع كتلــة مــن الخشــب وزنهــا ‪ 250‬كجــم اويلتقط‬ ‫ورقــة واحــدة بنفــس الخرطــوم هــذا يعنــي انــه يمكــن للحــب ضمــن نطــاق‬ ‫االســرة أن يكــون حازمــا ورقيقـا ً فــي نفــس الوقــت ‪.‬‬ ‫‪ - 6‬قانــون االمــان مأخــوذ مــن طبيعــة غابــات البحــر االحمــر وهــي‬ ‫اشــجار قصيــرة قليلــة العمــق ولكنهــا متشــابكة فــي جذورهــا وثابتــة فــي‬ ‫التربــة‪ ،‬كذلــك األســر ذات الجــذور المتشــابكة والمترابطــة تســتطيع‬ ‫الصمــود فــي وجــه الريــاح العاتيــة وتفــرض االمــان بمــا تملكــه مــن تماســك‬ ‫وترابــط ‪.‬‬ ‫‪ - 7‬قانــون المســؤولية مأخــود مــن طبيعــة الــدب حيــث يؤكــد المؤلفــان‬ ‫أنــه بالرغــم مــن كــون الهــروب مــن الــدب دافعـا ً طبيعيـا ً فــي حالــة مواجهتــه‬ ‫لكــن الغلــط والخطــورة دائمــا ً تكمــن فــي الهــروب‪ ،‬اذن علينــا ان نتعلــم‬ ‫ونبنــي أســرنا علــى أننــا نكبــر فــي اســرنا عندمــا نواجــه المســؤولية‬ ‫ونصغــر عندمــا نهــرب منهــا ‪.‬‬ ‫‪ - 8‬القانــون الثامــن قانــون اليقظــة مأخــود عــن طبيعــة الضفــادع‬ ‫حيــث يمكــن الي مــن كان ان يصطــاد الضفــدع عندمــا يفقــد يقضتــه‬ ‫أوعندمــا يعيــش لفتــرة طويلــة فــي منطقــة مريحــة لذلــك علينــا أن نكــون‬ ‫عكــس الضفــادع نعــي ونشــعر بالــذي يــدور حولنــا ومــا يجــري داخــل حيــاة‬ ‫وافــكار أوالدنــا فاليقظــة فــي األســر تمنــح الفــرص وتقضــي علــى االخطــار‬ ‫والضيــاع ‪.‬‬ ‫أمــا القانــون األخيرالتاســع كان عــن الحريــة والمســتمد مــن طبيعــة‬ ‫البراغيــث‪ ،‬أكــد المؤلفــان أنــك إذا احتفظــت بالبراغيــث فــي العلبــة لفتــرة‬ ‫كافيــة فإنهــا ال تقفــز فــوق الحافــة حتــي عندمــا تزيــل الغطــاء عــن الحافــة‬ ‫النهــا الجمــت وحوصــرت كذلــك اطفالنــا عندمــا نضــع حــدوداً الحالمهــم‬ ‫وحريتهــم ونشــاطاتهم المقننــة بالقيــم يجــب أن تتمحــور حيــاة االســر‬ ‫حــول الحريــة وتحمــل المســوولية وليــس حــول الســجون واالســوار وهــذا‬ ‫اليحــدث اال بالقيــم التــي يجــب أن تغــرس فــي األبنــاء‪ ،‬لهــذا جــاء هــذا‬ ‫الكتــاب يمهــد الــي كيفيــة تعلــم األبنــاء للقيــم مــن خــال معرفــة قيمــة‬ ‫أوالدنــا‪ ،‬وســن قوانيــن تضبــط ســلوكهم وتصرفاتهــم ونــوه المؤلفــان أخيــراً‬ ‫إلــى ضــرورة إعــداد تماريــن او برنامــج يحــدد حســب أشــهر الســنة تنتهجــه‬ ‫االســر ومنــه أن تعلــم وترســخ ألوالدهــا قيــم مثــل األمانــة الحــب والصــدق‬ ‫وتحمــل المســؤولية كل قيمــة فــي شــهر لمــدة ســنة ثــم يطلقــون محصنيــن‬ ‫بقيــم وثقافــات أســر محبــة ألولدهــا حريصــة علــى التنشــئة الســليمة لهــم‬ ‫وألبنائهــم ‪.‬‬ ‫فــي نهايــة الكتــاب يذكرنــا بــأن األبنــاء شــتلة خضــراء بحاجــة الــى‬ ‫تربــة رخــوه وهــواء وشــمس وكل لــه طبيعتــه وخصائصــه المختلفــة عــن‬ ‫اآلخــر ‪.‬‬ ‫وأن التربيــة أهــم عمــل نقــوم بــه فــي حياتنــا وأن تســتمتع بأطفالــك‬ ‫معهــم وبهــم وأن أطفالــك ســيقضون فــي منزلــك مــدة تعــادل ربــع عمــرك‬ ‫وربــع أعمارهــم تقريبـا ً دعهــم فــي مقدمــة أولوياتــك فلســت الوحيــد القلــق‬ ‫بشــأن تربيتهــم ونجاحهــم لتصبــح أفضــل مــرب وهــم أفضــل أبنــاء غيــرك‬ ‫كثــر فــي هــذا العالــم فقــدوا الحــب والرعايــة والدعــم واالهتمــام‪.‬‬

‫نصائح تربوية لألطفال‬ ‫فاتن عبداهلل‬

‫االيج ـ ــابية‬ ‫مــن الضــرورة بمــكان أن‬ ‫نفهــم أطفالنــا أن يتكلمــوا‬ ‫بايجابيــة عــن أنفســهم وأن‬ ‫يتحــول هــذا الســلوك إلــى‬ ‫واقــع يومــي مثــاً أن يعتــاد‬ ‫طفلنــا الوقــوف أمــام مــرآة‬ ‫الحائــط وأن يقــول النعــكاس‬ ‫صورتــه علــى المــرآة اليــوم‬ ‫أوكلــت إلــى تلــك المهمــة‬ ‫وأنــا أســتطيع إنجزاهــا ‪...‬‬ ‫نعــم أنــا قــادر علــى القيــام‬ ‫بهــا أنــا قــادر ‪ ...‬أنــا بــكل‬ ‫بســاطة انســان ذكــي أســتفد‬ ‫مــن اخطائــي ‪ ...‬وأنــا حكيــم‬ ‫أتفهــم مــن تجــارب اآلخريــن‬ ‫‪ ...‬ســنجد لهــذا التصــرف‬ ‫أثــراً عجيبــا ً فـــي أطفالنــا‬ ‫خاصــة إن كانــت تلك المهمة‬ ‫المطلــوب إنجازهــا صعبــة‬ ‫‪ ...‬فذلــك يحفــزه ذاتيــا ً‬ ‫ويعطيــه قــوة فــي التفكيــر ‪..‬‬ ‫ويدفعــه لألمــام لتحقيــق‬ ‫الهــدف ‪ ..‬وإلثبــات نفســه‬ ‫ومقدرتــه ‪ ...‬أمــام اآلخريــن‬ ‫واألهــم أمــام ذاتــه ‪...‬‬ ‫نجــاح الطفــل فـــي‬ ‫تحقيــق مــاأوكل إليــه مــن‬ ‫عمــل ســيعزز ثقتــه بنفســه‬ ‫وبقدراتــه وســيتقبل تلقائيــا ً‬ ‫مهمــة أصعــب وأكثــر مــن‬ ‫األولــى فقــط ألنــه أحــب‬ ‫العمــل وتيقنــت نفســه‬ ‫بقدرتــه علــى القيــام بمــا‬ ‫يطلــب منــه مــن مهمــات‬ ‫وإن كانــت أكبــر بكثيــر مــن‬ ‫قدرتــه ‪.‬‬

‫سنا ‪43‬‬

‫ﺇعداد‪ /‬فتحية اﳌبروﻙ‬

‫ﻏرائﺐ النﺴاء‬

‫¯‬ ‫א ® א ‪¤‬‬

‫يــروى عــن اﳌلكــة فانديــن أنهــا أمــرت بســجن حالّقهــا اﳋــاص مــدة ‪ 3‬أعــوام حتــى ال يعلــم‬ ‫أحــد أن الشــيب قــد مــأل شــعرها ‪.‬‬

‫ א

‬ ‫أمــرت اﳌلكــة فيكتوريــا بــرش شــوارع مدينــة‬ ‫كوبنــرج اإلﳒليزيــة ﲟــاء الكولونيــا إحتفــاالً‬ ‫بزيارتهــا هــى والبرنــس ألبــرت لهــا عــام ‪.1845‬‬

‫א א ‬ ‫مــارى تريــزا إمبراطــورة النمســا كانــت مــن أســعد األمهــات‬ ‫إذ كانــت أمـا ً لســتة عشــر ولــداً وبنتـا ً وكان مــن بينهــم امبراطــوران‬ ‫و ‪ 3‬ملــكات ‪.‬‬ ‫سنا ‪44‬‬

‫ א ¡ ‪°‬‬

‫كاتريــن العظمــى ‪ :‬كانــت إذا أرادت أن تدخــل البهجــة علــى نفســها أمــرت‬ ‫خادمتهــا أن تُدغــدغ أقدامهــا ‪ ..‬وكانــت تشــرب فــى إفطارهــا خمســة أكــواب‬ ‫مــن القهــوة ‪.‬‬

‫ ‪ ± ²‬‬ ‫يحكــى عــن كليوباتــرا ملكــة مصــر أنهــا كانــت‬ ‫إذا أرادت أن تفتــح شــهيتها تــأكل قطعــة مــن الشــمام‬ ‫ُمتبلــة بالثــوم‪.‬‬

‫ א ‬ ‫كانــت زوجــة قيصــر كاليجــوال ‪ ،‬ترتــدى أثوابــا ً ال يقــل ثمــن الثــوب‬ ‫الواحــد عــن ‪ 200000‬دوالر إضافــة إلــى عقــد اللؤلــؤ الــذى كان يبلــغ‬ ‫ثمنــه ‪ 3.500.000‬دوالر ‪.‬‬

‫سنا ‪45‬‬

‫رسالة إلى ‪,,‬‬

‫فاتن الكاكوني‬

‫ألكن لك قمراً كن لي شمسا استمد نوري منها‪.....‬‬ ‫ألكــون لــك ثمــرة حلــوة المــذاق كــن لــي شــجرة وارفــة‬ ‫احتمــي بظاللهــا فــي حــر األيــام‪....‬‬ ‫ألكــون لــك حضنــا دافئــا كــن لــي ذاك القلــب المحــب‬ ‫الضاجــة أجوافــه فرحــا لوجــودي‪....‬‬ ‫ألكون لك وردة متفتحة تمأل حياتك عبقا‪.....‬‬ ‫كن لي كماء المطر معطاء سخيا زاخرا بالخيرات‪...‬‬ ‫كن لي وطنا آمنا في زمن قد تمزقت به االوطان‪....‬‬ ‫كن بلسما ً شافيا ً لجروح قد رماني بها الزمان‪....‬‬ ‫كن رحبا كمدارج االفالك لتبحر بي إلى األمان‪....‬‬ ‫كن لي صديقا في زمن قد قل فيه الخالن‪....‬‬ ‫كن لي أباً‪....‬أخاً‪.....‬ابناً‪.....‬صفياً‪....‬‬ ‫ألنك زوجي فأنت لي كل ذلك أنت لي النجدان‪.....‬‬

‫طالق‬ ‫بال‬ ‫ورقة‬

‫سنا ‪46‬‬

‫اميان معبد السنوسي حودة‬

‫ودعني كما اعتاد بال رحمة وال شفقة‬ ‫بال تلويح وال توبيخ وال ورقة‬ ‫مزج السم بالحب أضاف الموت للشهقة‬ ‫صحوت في آخر الليل على دقة‬ ‫سمعت الباب يطلبني بال طرقة‬ ‫شهدت الظل يتبعه كما لص بال سرقة‬ ‫أصاب خافقي شلل وضخ الدم من حرقة‬ ‫أبحث عن هارب مني أذيب الشمع في الحدقة‬ ‫بقيت ضجيعة السهر بال فرقة‬ ‫أحرك الفنجان أتذكر الحمقى‬ ‫وفي كل دائرة تذوب الشمس بالزرقة‬ ‫سهرت الليل أرثيه بال رفقة‬ ‫طلق الحب بال سبب وال نفقة‬ ‫سافر واهبا قلبي كأنه صدقة‬ ‫حالي تبدل بعد فرقته كبطل غادر الحلقة‬ ‫كسر الفؤاد حطمني بال طلقة‬ ‫بسمتي ملح من قصب سكرة هجينة الخلقة‬ ‫وصوتي لحن من نشاز فحنجرتي غريبة الطبقة‬ ‫سنلتقي حتما ونفسخ العقد وتخسر الصفقة‬ ‫ال بأس بالصبر ما دام الفراش في أصله يرقة‬

‫اعتراف‬

‫كنــت أشــعر وأنــت بجانبــي بعاطفــة قويــة تدفعنــي‬ ‫أن ألمس شــعرك وأن أغمض عيني وطيف الســعادة‬ ‫الــذي كان يغمــر كل ذرة فــي كيانــي يرفــض أن يضيــع‬ ‫هــذه اللحظــات الغاليــة دون أن أشــبع فيهــا مــن‬ ‫كالمــك‪ ،‬ودون أن ترتــوي عينــي مــن وجهــك‪ ،‬فإنهــا ال‬ ‫تــراك إال بعيــن الحــب التــي ال تــرى إال الجمــال فــكل‬ ‫حركــة منــك تســتهويني‪ ،‬وكل ســكون كان يرضينــي‪،‬‬ ‫وال أريــد أن أبــدد جمــال هــذه اللحظــة التــي أعيشــها‬ ‫بالخــوف أو النــدم ممــا ســتأتي بــه األيــام فيمــا بعــد‪.‬‬ ‫فلقــد انســتني الســعادة معــك جراءتــي وانتزعــت‬ ‫منــي كل انتبــاه‪ ،‬فلــم أرغــب فــي التطلــع إلــى أي‬ ‫شــيء غيــرك‪.‬‬ ‫كأن كل مــا أملكــه فــي ذلــك الوقــت اللحظــة التــي‬ ‫أعيشــها بجانبك‪ ،‬فنســيت كل شــيء إال الوقت الذي‬

‫سنا ‪47‬‬

‫كنــت فيــه بجانبــي وســرقته بــكل حواســي وحرصــت‬ ‫علــى التشــبت بــه بــك ألنعــم فيــه معــك‪ ،‬ألن الفــراق‬ ‫كان يقــف أمامــي‪ ،‬إنــي واثقــة أن الزمــن يســتطيع‬ ‫أن يأخــذ منــي كل شــيء إال حبــك‪ ،‬إنــي أتمنــى أن‬ ‫أعيــش معــك فــي ســعادة دائمــة‪ ،‬فقــد ســئمت قلــة‬ ‫الراحــة أريــد أن يحيــا معنــا حبــا ً ال ينقــص‪ ،‬وثقــة‬ ‫ال تهتــز‪ ،‬وعطــاء ال ينقطــع‪ ،‬ونصيحــة ال تنتهــي‪،‬‬ ‫كأحســن زوجيــن وأروع حبيبيــن وأوفــى صديقيــن‪.‬‬ ‫فإلــى الرجــل الــذي يســكن فــي تفكيــري‪ ،‬ويعيــش‬ ‫بيــن كل دقــة مــن دقــات قلبي‪ ،‬إلى ســيد عقلي وضوء‬ ‫حياتــي‪ ،‬إلــى مــن انقــذ نفســي ووهبهــا الســعادة‪،‬‬ ‫فبعــده عنــي يعنــي ضياعــي‪ ،‬أقــول لــك بمــلء صوتــي‬ ‫أحبــك‪ ،‬يــا نصفــي اآلخــر‪.‬‬

‫رفيﻘة اﻵالﻡ‬ ‫لم يعد هناك ما افقده‬ ‫رتبت األوراق ودفنت الذكريات‬ ‫وارتحلت‬ ‫تركتها هناك في النسيان‬ ‫ولكن اآلالم لم يعجبها رحيلي‬ ‫افتقدتني كعادتها ‪..‬‬ ‫فهي تحب زيارتي وتأنس قربي‬ ‫أنا وهي كحبيبين‬ ‫ال يمكن لكالنا العيش دون اآلخر‬ ‫لكني تعبت من وصالها‬ ‫حاولت االبتعاد عنها‬ ‫وفشلت ‪..‬‬ ‫فهل لي بمن يخبرها عني‬ ‫بأني تعبت ‪..‬‬ ‫أعلم أنه سيحزنها ذلك‬ ‫كيف بوسعها أن تعيش بدوني‬

‫فأنا من يحسن ضيافتها‬ ‫ويتسامر معها حين ينام الجميع‬ ‫في الصباح اتركها لتنام‬ ‫وفي المساء اجدها تنتظرني بشغف‬ ‫اخبروها أنه لم يعد لدي ما أقدمه‬ ‫فخريف األيام على األبواب‬ ‫ويستادنني في الدخول‬ ‫وال أود أن يلتقي بها‬ ‫فأنا أغار عليها‬ ‫أليست حبيبتي‬ ‫ربما يؤديها بعواصفه‬ ‫بأوراقه المبعثرة‬ ‫فهي تعودت أن أرتب لها كل شي‬ ‫فهل بإمكانها أن تتركني وشأني‬ ‫وترحل بهدوء‬ ‫أخبروها أنه لم بعد هناك ما أقدمه‬

‫عروﺱ‬

‫قصة واقعية‬

‫للكاتب األديب ‪ :‬مصطفى صادﻕ الرافعي‬ ‫أياما‪.‬‬ ‫(( كان عمرها طاقة أزهار تسمى ً‬ ‫كان عمرهــا طاقــة أزهــار ينتســق فيــه اليــوم بعــد اليــوم كمــا تنبــت‬ ‫الورقــة الناعمــة فــي الزهــرة إلــى ورقــة ناعمــة مثلهــا‪.‬‬ ‫أيــام الصبــا المرحــة حتــى فــي أحزانهــا وهمومهــا؛ إذ كان مجيؤها‬ ‫مــن الزمــن الــذي خــص بشــباب القلــب‪ ،‬تبــدو األشــياء فــي مجــاري‬ ‫أحكامهــا كالمســحورة؛ فــإن كانــت مفرحــة جــاءت حاملــة فرحيــن‪ ،‬وإن‬ ‫كانــت محزنــة جــاءت بنصــف الحــزن‪.‬‬ ‫تلــك األيــام التــي تعمــل فيهــا الطبيعــة لشــباب الجســم بقــوى‬ ‫مختلفــة‪ :‬منهــا الشــمس والهــواء والحركــة‪ ،‬ومنهــا الفــرح والنســيان‬ ‫واألحــالم!‬ ‫وثبــت العــذراء وأفرغــت فــي قالــب األنوثــة الشمســي القمــري‪،‬‬ ‫واكتســى وجههــا ديباجــة مــن الزهــر الغــض‪ ،‬وأودعتهــا الطبيعــة ســرها‬ ‫النســائي الــذي يجعــل العــذراء فــن جمــال ألنهــا فــن حيــاة‪ ،‬وجعلتهــا‬ ‫تمثــاال للظــرف‪ ،‬ومــا أعجــب ســحر الطبيعــة عندمــا تجمــل العــذراء‬ ‫بظــرف كظــرف األطفــال الذيــن ســتلدهم مــن بعــد! وأســبغت عليهــا‬ ‫معانــي الرقــة والحنــان وجمــال النفــس؛ ومــا أكــرم يــد الطبيعــة عندمــا‬ ‫تمهــر العــذراء مــن هــذه الصفــات مهرهــا اإلنســاني!‬ ‫وخطبــت العــذراء لزوجهــا‪ ،‬وعقــد لــه عليهــا فــي اليــوم الثالــث مــن‬ ‫شــهر مــارس فــي الســاعة الخامســة بعــد الظهــر‪.‬‬ ‫وماتــت عــذراء بعــد ثــالث ســنين‪ ،‬وأنزلــت إلــى قبرهــا فــي اليــوم‬ ‫الثالــث مــن شــهر مــارس فــي الســاعة الخامســة وكانــت الســنوات‬ ‫الثــالث عمــر قلــب يقطعــه المــرض‪ ،‬يتن ّ‬ ‫ظــرون بــه العــرس‪ ،‬وينتظــر‬ ‫بنفســه الرمــس!‬ ‫‪-1‬يــا عجائــب القــدر! أذاك لحــن موســيقي ألنيــن اســتمر ثــالث‬ ‫ســنوات‪ ،‬فجــاء آخــره موزونــا بأولــه فــي ضبــط ودقــة ؟‬ ‫عظيمــا ســيغير الدنيــا‪ ،‬فــردت‬ ‫أكانــت تلــك العــذراء تحمــل سـ ًـرا‬ ‫ً‬ ‫الدنيــا عليهــا يــوم التهنئــة واالبتســام والزينــة‪ ،‬فــإذا هــو يــوم الولولــة‬ ‫والدمــوع والكفــن؟‬ ‫‪ - 2‬واها لك أيها الزمن! من الذي يفهمك وأنت مدة أقدار؟‬ ‫سنا ‪48‬‬

‫تزف إلـ ـ ـ ـ‬ ‫واليــوم الواحــد علــى الدنيــا هــو أيــام مختلفــة بعــدد أهــل الدنيــا‬ ‫جميعــا‪ ،‬وبهــذا يعــود لــكل مخلــوق ســر يومــه‪ ،‬كمــا أن لــكل مخلــوق ســر‬ ‫روحــه‪ ،‬وليــس إليــه ال هــذا وال هــذا‪.‬‬ ‫وفــي اليــوم الزمنــي الواحــد أربعمائــة مليــون يــوم إنســاني علــى‬ ‫األرض! ومــع ذلــك يحصيــه عقــل اإلنســان أربعــا وعشــرين ســاعة؛‬ ‫يــا للغبــاوة!‬ ‫وكل إنســان ال يتعلــق مــن الحيــاة إال بالشــعاع الــذي يضــيء المــكان‬ ‫المظلــم فــي قبلــه‪ ،‬والشــمس بمــا طلعــت عليــه ال تســتطيع أن تنيــر‬ ‫القلــب الــذي ال يضيئــه إال وجــه محبــوب‪.‬‬ ‫وفــي الحيــاة أشــياء مكذوبــة تكبــر الدنيــا وتصغــر النفــس‪ ،‬وفــي‬ ‫الحيــاة أشــياء حقيقيــة تعظــم بالنفــس وتصغــر بالدنيــا؛ وذهــب األرض‬ ‫كلــه فقــر مدقــع حيــن تكــون المعاملــة مــع القلــب‪.‬‬ ‫أيتها الدنيا؛ هذا تحقيرك اإللهي إذا أكبرك اإلنسان!‬ ‫ويــا عجبــا ألهــل الســوء المغتاريــن بحيــاة ال بــد أن تنتهــي! فمــاذا‬ ‫يرتقبــون إال أن ننتهــي؟ حيــاة عجيبــة غامضــة؛ وهــل أعجــب وأغمــض‬ ‫مــن أن يكــون انتهــاء اإلنســان إلــى آخرهــا هــو أول فكــره فــي حقيقتهــا؟‬ ‫فعندمــا تحيــن الدقائــق المعــدودة التــي ال ترقمهــا الســاعة ولكــن‬ ‫يرقمهــا صــدر المحتضــر ‪ ...‬عندمــا يكــون ملْــك الملــوك جميعــا‬ ‫كالتــراب ال يشــتري شــيئا البتــة‪.‬‬ ‫مــاذا يكــون أيهــا المجــرم بعدمــا تقتــرف الجنايــة‪ ،‬ويقــوم عليــك‬ ‫الدليــل‪ ،‬وتــرى حولــك الجنــد والقضــاة‪ ،‬وتقــف أمــام الشــريعة والعــدل؟‬ ‫بعد الظهر!‬ ‫أعمالنــا فــي الحيــاة هي وحدهــا الحياة‪ ،‬ال أعمارنا‪ ،‬وال حظوظنا‪،‬‬ ‫وال قيمــة للمــال‪ ،‬أو الجــاه‪ ،‬أو العافيــة‪ ،‬أو هــي معــا إذا ســلب صاحبهــا‬ ‫األمــن والقــرار! واآلمــن فــي الدنيــا مــن لــم تكــن وراءه جريمــة ال تــزال‬ ‫تجــري وراءه‪ ،‬والســعيد فــي اآلخــرة مــن لــم تكــن لــه جريمــة تطــارده‬ ‫وهــو فــي الســماوات‪.‬‬ ‫كيــف يمكــن أن تخــدع اآللــة صاحبهــا وفيهــا «العــداد»؛ مــا تتحــرك‬ ‫مــن حركــة إال أشــعرته فعدهــا؟ وكيــف يمكــن أن يكــذب اإلنســان ربــه‬

‫سنا ‪49‬‬

‫ـ ـ ــى قبرها‬ ‫وفيــه القلــب؛ مــا يعمــل مــن عمــل إال أشــعره فعــده‬ ‫‪ - 3‬ورأيت العروس قبل موتها بأيام‪.‬‬ ‫أفرأيــت أنــت الغنــى عندمــا يدبــر عــن إنســان ليتــرك لــه الحســرة‬ ‫والذكــرى األليمــة؟ أرأيــت الحقائــق الجميلــة تذهــب عــن أهلهــا فــال تتــرك‬ ‫لهــم إال األحــالم بهــا؟ مــا أتعــب اإلنســان حيــن تتحــول الحيــاة عــن جســمه‬ ‫إلــى اإلقامــة فــي فكــره!‬ ‫ومــا هــي الهمــوم واألمــراض؟ هــي القبــر يســتبطئ صاحبــه أحيانــا‬ ‫فينفــض فــي بعــض أيامــه شــيئا مــن ترابــه!‬ ‫رأيــت العــروس قبــل موتهــا بأيــام‪ ،‬فياللــه مــن أســرار المــوت ورهبتها!‬ ‫فــرغ جســمها كمــا فرغــت عندهــا األشــياء مــن معانيهــا! وتخلــى هــذا‬ ‫الجســم عــن مكانــه للــروح تظهــر ألهلهــا وتقــف بينهــم وقفــة الــوداع!‬ ‫وتحــول الزمــن إلــى فكــر المريضــة؛ فلــم تعــد تعيــش فــي نهــار وليــل‪،‬‬ ‫بــل فــي فكــر مضــيء أو فكــر مظلــم!‬ ‫يــا إلهــي! مــا هــذا الجســم المتهــدم المقبــل علــى اآلخــرة؛ هــو تمثــال‬ ‫بطــل تعبيــره‪ ،‬أم تمثــال بــدأ تعبيــره؟‬ ‫لقــد وثقــت أنــه المــوت‪ ،‬فــكان فكرهــا اإللهــي هــو الــذي يتكلــم؛ وكان‬ ‫وجههــا كوجــه العابــد عليــه طيــف الصــالة ونورهــا‪ .‬والــروح اإلنســانية‬ ‫متــى عبــرت ال تعبــر إال بالوجــه‪.‬‬ ‫ولهــا ابتســامة غريبــة الجمــال؛ إذ هــي ابتســامة آالم أيقنــت أنهــا‬ ‫موشــكة أن تنتهــي! ابتســامة روح لهــا مثــل فــرح الســجين قــد رأى ســجانه‬ ‫واقفــا فــي يــده الســاعة يرقــب الدقيقــة والثانيــة ليقــول لــه‪ :‬انطلــق!‬ ‫ودخلــت أعودهــا فــرأت كأننــي آت مــن الدنيــا‪ ،‬وتنســمت منــي هــواء‬ ‫الحيــاة‪ ،‬كأننــي حديقــة ال شــخص !‬ ‫ومــن غيــر المريــض المدنــف‪ ،‬يعــرف أن الدنيــا كلمــة ليــس لهــا معنــى‬ ‫أبـ ًـدا إال العافيــة‪ ،‬مــن غيــر المريــض المشــفي علــى المــوت‪ ،‬يعيــش بقلــوب‬ ‫النــاس الذيــن حولــه ال بقلبــه ؟‬ ‫تلــك حالــة ال تنفــع فيهــا الشــمس وال الهــواء وال الطبيعــة الجميلــة‪،‬‬ ‫ويقــوم مقــام جميعهــا للمريــض أهلــه وأحبــاؤه!‬ ‫وكان ذووهــا مــن رهبــة القــدر الدانــي كأنهــم أســرى حــرب أجلســوا‬

‫تحــت جــدار يريــد أن ينقــض! وكانــت قلوبهــم مــن فزعهــا تنبــض نبضــا‬ ‫مثــل ضربــات المعــاول‪.‬‬ ‫وباقتــراب الحبيــب المحتضــر مــن المجهــول‪ ،‬يصبــح مــن يحبــه فــي‬ ‫مجهــول آخــر‪ ،‬فتختلــط عليــه الحيــاة بالمــوت‪ ،‬ويعــود فــي مثــل حيــرة‬ ‫المجنــون حيــن يمســك بيــده الظــل المتحــرك ليمنعــه أن يذهــب وتعــروه‬ ‫فــي ســاعة واحــدة كﺂبــة عمــر كامــل‪ ،‬تهيــئ لــه جــالل الحــس الــذي يشــهد‬ ‫بــه جــالل المــوت!‬ ‫وحانــت ســاعة مــا ال يفهــم‪ ،‬ســاعة كل شــيء‪ ،‬وهــي ســاعة الالشــيء‬ ‫فــي العقــل اإلنســاني! فالتفتــت العــروس ألبيهــا تقــول‪« :‬ال تحــزن يــا أبــي»‪،‬‬ ‫وألمهــا تقــول‪« :‬ال تحزنــي يــا أمــي»‪.‬‬ ‫وتبســمت للدمــوع كأنمــا تحــاول أن تكلمهــا هــي أيضــا‪ ،‬تقــول لهــا‪« :‬ال‬ ‫تبكــي! « وأشــفقت علــى أحيائهــا وهــي تمــوت‪ ،‬فاســتجمعت روحهــا ليبقــى‬ ‫وجههــا حيــا مــن أجلهــم بضــع دقائــق! وقالــت‪« :‬ســأغادركم مبتســمة‬ ‫فعيشــوا مبتســمين‪ ،‬ســأترك تــذكاري بينكــم تــذكار عــروس»‪.‬‬ ‫ثــم ذكــرت اللــه وذكرتهــم بــه‪ ،‬وقالــت «أشــهد أن ال إلــه إال اللــه»‪.‬‬ ‫وكررتهــا عشــرا! وتمــألت روحهــا بالكلمــة التــي فيهــا نــور الســماوات‬ ‫واألرض‪ ،‬ونطقــت مــن حقيقــة قلبهــا باالســم األعظــم الــذي يجعــل النفــس‬ ‫منيــرة تتــألأل حتــى وهــي فــي أحزانهــا‪.‬‬ ‫ثــم اســتقبلت خالــق الرحمــة فــي اآلبــاء واألمهــات وفــي مثــل إشــارة‬ ‫وداع مــن مســافر انبعــث بــه القطــار‪ ،‬ألقــت إليهــم تحيــة مــن ابتســامتها‬ ‫وأســلمت الــروح!‬ ‫‪ - 4‬يــا لعجائــب القــدر! مشــينا فــي جنــازة العــروس التــي تــزف إلــى‬ ‫قبرهــا طاهــرة‬ ‫كالطفلــة ولــم يبــارك لهــا أحــد! فمــا جاوزنــا الــدار إال قليــال حتــى‬ ‫أبصــرت علــى حائــط فــي الطريــق إعالنــا قديمــا بالخــط الكبيــر الــذي‬ ‫يصيــح لألعيــن‪ ،‬إعالنــا قديمــا عــن «روايــة» هــذا هــو اســمها‪« :‬مبــروك»‪.‬‬ ‫واخترقنــا المدينــة وأنــا أنظــر وأتقصــى‪ ،‬فلــم أر هــذا اإلعــالن مــرة‬ ‫أخــرى! واخترقنــا المدينــة كلهــا‪ ،‬فلمــا انقطــع العمــران وأشــرفنا علــى‬ ‫المقبــرة‪ ،‬إذا آخــر حائــط عليــه اإلعــالن‪« :‬مبــروك»‪).‬‬

‫أدب المجون بين‬ ‫المﺴتحﺴن والمﺴتهجن‬ ‫عــرف األدب العربــي المجــون الــذي يعتيــر مــن فنــون األدب وقــد أنقســم النقــاد حولــه‬ ‫بيــن مستحســن ومســتهجن ونصــوص المجــون شــعره ونثــره قــد يختلــط فيهــا الجــد‬ ‫والهــزل أو يكــون هزلــي فــي مجملــه وبعضــه ســاخر ومنــه مــا يثيــر الضحــك وفيــه نــزوع‬ ‫إلــى التهكــم‪ ...‬وتــرى شــعراء المجــون يميلــون إلــى اســتثمار مــا فــي حيــاة مجتمعهــم مــن‬ ‫تناقــض وضعــف ويســخرون مــن العــادات والتقاليــد التــي تســيطر علــى المجتمــع‪.‬‬ ‫وأســباب شــيوع هــذا اللــون الفنــي عديــدة نذكــر منهــا علــى ســبيل المثــال‬ ‫ضعــف الــوازع الدينــي والفــراغ وانتشــار مجالــس اللهــو والغنــاء واإلدمــان‬ ‫وشــيوع الفســق والفجــور إلــى جانــب انتشــار مذاهــب اإللحــاد والفــرق‬ ‫الباطنيــة والتــي غايتهــا األساســية تدميــر اإلســالم مــن خــالل تدميــر‬ ‫قيــم المجتمــع وأخالقــه وأعراقــه ‪ ..‬وقــد تكــون األســباب شــخصية‬ ‫حيــث يعجــز األديــب عــن مجــاراة أدبــاء عصــره ويبقــى خام ـالً‬ ‫يســلك هــذا المســلك حتــى يلفــت أنظــار النــاس إليــه‪.‬‬ ‫وقــد يكــون الســبب عقــدة نفســية بســبب ظلــم وقــع عليــه‬ ‫أو الحــط مــن موهبتــه فيندفــع إلــى هــذا اللــون للتشــفي‬ ‫مــن المجتمــع الــذي ظلمــه وضيعــه‪.‬‬ ‫كمــا إن أدب المجــون يحتــاج إلــى أديــب يتصــف‬ ‫بصفــات ومميــزات معينــة منهــا ضعــف الــوازع الدينــي‬ ‫وقلــة الحيــاء وصالبــة الوجــه ولســان حــاد وســرعة‬ ‫بديهــة‪.‬‬ ‫وشــيوع أدب المجــون بــال أدنــى شــك لــه نتائــج‬ ‫مرعبــة وخطيــرة على المجتمــع كاإلنحالل الخلقي‬ ‫وانتشــار الفســق وتفســخ العالقــات االجتماعيــة‬ ‫وفقــدان الديــن لقدســيته التــي يســتحقها فــي‬ ‫المجتمــع وضيــاع قيــم المجتمــع وأعراقــه‪.‬‬

‫سنا ‪50‬‬

‫بﻄولة ليبيا المفتوحة‬ ‫للﺬاﻛرة في نﺴﺨتها الﺜانية‬ ‫األخﻄاء اﻹمالئية ظاهرة‬ ‫تﺴتحﻖ االهتماﻡ‬ ‫أسباب عزوف طالب الجامعة‬ ‫عن حضور المحاضرات‬

‫سنا ‪51‬‬

‫بﻄولة ليبيا المفتوحة‬ ‫للﺬاﻛرة في دورتها الﺜانية‬ ‫حتــت شــعار بالذاكــرة والتذكــر نرتقــي بأمتنــا بــﲔ األﱈ أقيمــت ﰲ شــهر اغســطس‬ ‫اﳌاضــي تصفيــات بطولــة ليبيــا اﳌفتوحــة للذاكــرة بفنــدﻕ اﳌهــاري )ريدســون بلــو( ﲟدينــة‬ ‫طرابلــس ﲟشــاركة ســتة وعشــرين متنافســا ﰲ أربــع فﺌــات هــي )األطفــال‪ -‬األشــبال‪-‬‬ ‫الكبــار‪ -‬وفﺌــة مــا فــوﻕ ‪ 60‬عام ـ ًا(‪.‬‬ ‫وهــذﻩ البطولــة هــي الﺜانيــة التــي تقيمهــا و تشــرف عليهــا مﺆسســة بطولــة ليبيــا‬ ‫للذاكــرة والتــي أسســها األســتاذ عبــد القــادر الفاســي‪ ،‬مطلــع العــام ‪ 2012‬التــي بــدأت‬ ‫نشــاطها فعليـ ًا ﰲ العــام اﳌاضــي و يهــدف مــن هــذﻩ البطولــة ﺇلــى بنــاء شــخصية قويــة ذات‬ ‫ذكاء حــاد وذاكــرة خارقــة تتميــز بســرعة البديهــة وصفــاء الذهــن عــن طريــق تدريبــات‬ ‫علميــة وعمليــة ونفســية بأســلوب حديــث ومختلــف وفعــال حيــث يخضــع اﳌتــدرب‬ ‫لتدريبــات قويــة ومركــزة لهــذا الهــدف‪.‬‬ ‫وﰲ لقاء مع األستاذ عبد القادر الفاسي مﺆسس هذﻩ البطولة أوضﺢ لنا قاﺋﻼً‪«:‬‬ ‫كتبت‪ :‬منال البوصيري‬

‫سنا ‪52‬‬

‫فــي العــام ‪ 2015‬كانــت المــرة األولــى التــي يتــم فيهــا تكويــن‬ ‫منتخــب فــي ليبيــا للذاكــرة وكان أول ظهــور لــه علــى الســاحة‬ ‫الدوليــة‪ ،‬وألول مــرة كانــت هنــاك مشــاركة رســمية خارجيــة‬ ‫للمنتخــب حيــث تحصــل علــى ثالثــة كــؤوس و‪ 26‬ميداليــة ‪9‬‬ ‫منهــا ذهبيــة و‪ 10‬فضيــة و‪ 7‬برونزيــات‪ ،‬وذلــك فــي البطولــة‬ ‫العربيــة المفتوحــة فــي نســختها الرابعــة التــي أقيمــت فــي‬ ‫الجزائــر‪.‬‬ ‫نتاﺋﺞ طيبة‬ ‫وفــي الــدورة الثانيــة لبطولــة ليبيــا للذاكــرة نتوقــع الحصــول‬ ‫علــى نتائــج طيبــة والمحافظــة علــى المســتوى الــذي وصلنا إليه‬

‫تصوير‪ :‬وردة محفوﻅ‬

‫فــي العــام الــذي قبلــه فلجنــة التحكيــم الدوليــة المشــرفة علــى‬ ‫البطولــة بشــرتنا بوجــود ســبعة أرقــام قياســية عربيــة جديــدة‬ ‫مــن أبنــاء وشــباب بالدنــا الحبيبــة ليبيــا‪ ،‬الذيــن حققــوا هــذه‬ ‫النتائــج مــن خــالل خمــس جــوالت مــن أحــدى عشــرة جولــة هــي‬ ‫مجمــوع االختبــارات بهــذه البطولــة‪.‬‬ ‫ونأمــل إن نتحصــل علــى نتائــج طيبــة كما فــي العام الماضي‬ ‫الــذي تحصلــت فيــه ليبيــا علــى الترتيــب الثانــي عربيـا ً ونســعى‬ ‫للتنافــس علــى الترتيــب األول أو المحافظــة علــى هــذا الترتيــب‬ ‫علــى أقــل تقديــر»‪.‬‬ ‫كمــا أوضــح قائـالً‪ »:‬إن عــدد المتنافســين المســجلين فعليـا ً‬

‫رﻏم الﻈروف‬ ‫االستﺜنائية التي‬ ‫تعيشها بالدنا‬ ‫وجدنا الدعم ﻹنجاﺡ‬ ‫هﺬﻩ البﻄولة‬ ‫بالﺬاﻛرة والتﺬﻛر نرتﻘي‬ ‫بأمتنا بين األمم‬ ‫في هذه البطولة ســتة وعشــرون متنافسـا ً مقســمين على أربعة‬ ‫فئــات‪ ،‬هــي األطفــال واألشــبال والكبــار وفئــة مــا فــوق الســتين‬ ‫عــام‪ ،‬فأحــد المتنافســين فــي هــذه البطولــة يبلــغ مــن العمــر‬ ‫‪ 61‬عامـاً‪ ،‬فهــذه البطولــة مفتوحــة ومتاحــة أمــام الجميــع وحــق‬ ‫المشــاركة فيهــا مكفــول لهــم‪ ،‬فالمتســابقون فــي هــذه البطولــة‬ ‫جــاؤوا مــن ربــوع ليبيــا كافــة مــن تراغــن ومــن يفــرن وغريــان‬ ‫والخمــس وبنــي وليــد وطرابلــس وغيرهــا مــن المناطــق‪.‬‬ ‫إال أن المنافســة علــى التراتيــب األولــى وتحقيــق بطــوالت‬ ‫وارقــام قياســية عربيــة وعالميــة يحتــاج المتنافــس فيهــا‬ ‫للخضــوع إلــى تدريبــات قويــة جــداً ومركــزة ‪ ،‬ومــن خــالل هــذه‬ ‫التدريبــات العلميــة والعمليــة التي يمــارس فيها المتنافس بعض‬ ‫التماريــن ويقــوم بتطبيقهــا تكــون لديــه الفرصــة الكبيــرة لتعلــم‬ ‫اســرار واســتراتيجيات أبطــال العالــم للذاكــرة مــن خاللهــا‪.‬‬ ‫فمنــذ العــام ‪ 1991‬كانــت هنــاك نتائــج مبهــرة ألبطــال‬ ‫العالــم للذاكــرة ال يمكــن تصديقهــا فهــي نتائــج مذهلــة فع ـالً‪،‬‬ ‫ومــن خــالل هــذه التدريبــات يتمكــن المتنافــس مــن الحصــول‬ ‫علــى بعــض اســتراتيجيات هــؤالء األبطــال ليحــذو حذوهــم‪.‬‬ ‫منتخب قوي‬ ‫وأيضـا ً مــن خاللهــا نســتطيع إعــداد وتكويــن منتخــب قــوي‬ ‫ينافــس المنتخبــات العربيــة والعالميــة األخــرى فــي بطــوالت‬ ‫الذاكــرة‪.‬‬ ‫وأضاف‪ »:‬هناك بعض المتســابقين المســجلين في البطولة‬ ‫لكنهــم لــم يتحصلــوا علــى تلــك التدريبــات فالفرص تقــل أمامهم‬ ‫فــي المنافســة وتنحصــر علــى التراتيــب األخيــرة فقط»‪..‬كمــا‬ ‫تحــدث الفاســي عــن مشــاركة ليبيــا فــي بطولــة العالــم للذاكــرة‬

‫قائــالً‪ »:‬تأسســت بطولــة العالــم للذاكــرة دوليــا ً مطلــع العــام‬ ‫‪ 1991‬التــي قــام بتأسيســها طونــي فــوزان‪ ،‬وكانــت مشــاركة‬ ‫ليبيــا األولــى فيهــا خــالل العــام الماضــي فقــط‪ ،‬وهــذه هــي‬ ‫المــرة الثانيــة التــي نســعى للمشــاركة فيهــا علــى التوالــي‪ ،‬ونأمــل‬ ‫أن تســتمر هــذه المشــاركة علــى مــدى األعــوام القادمــة‪ ،‬فبحمد‬ ‫اللــه نحــن تجاوزنــا تنظيــم هــذه البطولــة بشــكل جيــد ونســعى‬ ‫لتنظيــم بطــوالت أخــرى علــى المســتوى المحلــي وهــي بطــوالت‬ ‫تقــام ألول مــرة كبطولــة المــدارس للذاكــرة التــي أقيمــت مطلــع‬ ‫مــارس الماضــي‪ ،‬وكذلــك بطولــة المعلــم للذاكــرة التــي اقيمــت‬ ‫فــي اغســطس وتــم اســتهداف ‪ 50‬معلمـا ً فيهــا‪ ،‬وايضــا بطولــة‬ ‫الشــركات للذاكــرة والتــي قســمت علــى مراحــل تــم تنفيــذ بعــض‬ ‫منهــا وشــملت عــدة شــركات منهــا شــركة ليبيــا للنفــط‪ ،‬وشــركة‬ ‫التقنيــة لألعمــال الهندســية واالستشــارات‪ ،‬وكذلــك شــركة‬ ‫أكاكــوس للعمليــات النفطيــة‪ ،‬وهنــاك بطولــة قريبــة لشــركة‬ ‫الميــاه والصــرف الصحــي‪ ،‬فمجموع هذه الشــركات ســواء كانت‬ ‫نفطيــة أوشــركات االتصــاالت أو المصــارف وشــركات التأميــن‬ ‫وايضــا بعــض المؤسســات والــوزارات مســتهدفة جميعهــا مــن‬ ‫بطولــة الذاكــرة للشــركات ‪.‬‬ ‫استعداد ودعوة‬ ‫انــه وخــالل األربــع ســنوات الماضيــة تمــت االســتعدادات‬ ‫لتنظيــم هــذه البطولــة ويعتبــر العمــل الفعلــي تحقــق خــالل اخــر‬ ‫عاميــن منهــا ‪ 2015‬و‪ ،2016‬فكانــت البطولــة فــي العــام‬ ‫الماضــي برعايــة ودعــم مــن وزارة الثقافــة ‪ ،‬ولحســن حظنــا‬ ‫وفــي هــذه الظــروف االســتثنائية التــي تعيشــها بالدنــا وجدنــا‬ ‫الدعــم إلنجــاح هــذه البطولــة ‪ ،‬وفــي هــذا العــام هــذه البطولــة‬ ‫بدعــم ورعايــة مــن شــركة ليبيانــا للهاتف المحمول‪ ،‬وكل الشــكر‬ ‫والتقديــر لهــم علــى مــا قدمــوه مــن دعــم إلنجــاح هــذه البطولــة‪.‬‬ ‫وســيتأهل المتســابقون الفائــزون فــي هــذه البطولــة‬ ‫للمشــاركة فــي البطولــة العربيــة للذاكــرة التــي ســتقام فــي‬ ‫الجزائــر فــي نســختها الخامســة هــذا العــام‪ ،‬ونأمــل أن تكــون‬ ‫المشــاركة مثمــرة لمنتخبنــا الليبــي وأن يحقــق نتائــج طيبــة كمــا‬ ‫عهدنــاه فــي العــام الماضــي ‪ ،‬حيــث كانــت النتائــج التــي تــم‬ ‫تحقيقهــا مرضيــة جــداً فكانــت ليبيــا فــي الترتيــب الثانــي عربيا ً‬ ‫والعاشــر عالمي ـا ً ‪ ،‬نأمــل إن يتواصــل هــذا التفــوق بــإذن اللــه‪.‬‬

‫سنا ‪53‬‬

‫جامعات بال طلبة‬ ‫يمﺜل المجتمع الطﻼبي الجامعي مجتمع ًا متميز ًا نظر ًا للتركيبة المتميزة ألفرادﻩ الذين تربطهم عﻼقات‬ ‫خاصة وتجمعهم أهداف موحدة في ظل مجتمع تربوي تحكمه أنظمة وقوانين تنظم مسيرة العمل داخله‪.‬‬ ‫وعلى الرغم من ذلك فقد عانى هذا المجتمع الكﺜير من المشكﻼت المختلفة التربوية والتعليمية‪.‬‬ ‫ومن تلك المشكﻼت مشكلة التأخر الدراسي ومشكلة السلوﻙ العدواني والتمرد والجموح واالنطواء والعزوف‬ ‫عن حضور المحاضرات وغيرها من المشكﻼت التي يعاني منها المجتمع الجامعي‪.‬‬ ‫وتعتبر مشكلة عزوف الطلبة عن حضور المحاضرات من أهم المشكﻼت وذلك لما لها من تأﺛير سلبي على‬ ‫حياة الطالب الدراسية وسببت في الكﺜير من اخفاقاته التحصيلية وانحرافاته السلوكية‪.‬‬ ‫وهذا ما دفعنا ﺇلى تسليط الضوء على هذﻩ الظاهرة والتعرف على أسبابها ووضع البرامﺞ واﻵليات المناسبة‬ ‫لعﻼجها والقضاء على أﺛارها من خﻼل ﺇجراء لقاءات مع الطلبة واألساتذة األختصاصيين في هذا المجال‪.‬‬

‫ﲢقيق ‪ /‬فاطمة سالم‬

‫سنا ‪54‬‬

‫ماذا يقول الطلبة؟‬ ‫تقول أريج الصيد طالبة في كلية العلوم‪:‬‬ ‫يعزف الكثير من الطالب عن حضور المحاضرات ألن‬ ‫المحاضرات تبدأ من الساعة التاسعة صباحا ً وحتى الثالثة‬ ‫مساء فهذا دوام طويل مما يجعل الطالب في حالة تعب وشعور‬ ‫ً‬ ‫بالصداع طول النهار وخاصة أن هذه المحاضرة ساعتين وتحتاج‬ ‫إلى تركيز الطالب وانتباهه كلية مما يؤدي لﻺرهاق كما أن وقت‬ ‫الراحة بين المحاضرات ال يكفي الزالة هذا اإلرهاق‪.‬‬ ‫االستاذ والسبب‬ ‫ويعلل محمد صالح ‪ /‬طالب بكلية اآلداب ذلك بقوله أن سبب‬ ‫هروب الطلبة من المحاضرات هو االستاذ الذي ال يحبب الدرس‬ ‫إلى الطالب واجبار األخير على النفور من محاضراته إذ ما يزال‬ ‫بعض االساتذة من يعمل بعقلية الثانوية أو اإلعدادبة ويتصرف‬ ‫مع الطالب الجامعي باعتباره لم يتجاوز عمر المراهقة‪.‬‬ ‫الجامعة أجمل متنفس‬ ‫وتقول الطالبة حال نصر‪ /‬في الحقيقة أن الجامعة متنفسنا‬ ‫من ضغوطات البيت والمشاكل األسرية‪.‬‬ ‫فاألسرة ال تسمح لي بزيارة صديقاتي والخروج لوحدي‬ ‫للتسوق وحتى وإن طلبت من أخوتي الخروج معي فكثيراً ما‬

‫يقابلوني بالرفض ونظراً لذلك فإن الجامعة هي المكان المأمون‬ ‫والمسموح به ففيها التقى بصديقاتي وأبت لهن من أعانيه في‬ ‫حياتي الدراسية واألسرية‪.‬‬ ‫أعيل نفسي وأسرتي‬ ‫أحمد عماد‪ /‬طالب جامعي‪ ..‬قال معلقا ً على الموضوع قد‬ ‫يرجع غياب الطالب عن المحاضرات إلى ضغوطات الحياة على‬ ‫الشاب‪.‬‬ ‫فأنا اشتغل في وظيفة حتى أعيل نفسي وأسرتي حتى‬ ‫يتسنى إلى توفير ثمن الكتب والمذكرات المقرر دراستها وثمن‬ ‫المواصالت ألن سكني بعيد عن الجامعة وبالتالي فإن عملي‬ ‫الوظيفي يمنعني عن حضور المحاضرات بانتظام مما يجعلني‬ ‫أتابع المحاضرات من خالل الزمالء وأحاول أن ابذل جهداً كبيراً‬ ‫في أيام االمتحانات‪.‬‬ ‫الﻐياب أكﺜر من الحضور‬ ‫هدى ميالد‪ /‬طالبة جامعية تحدثت قائلة‪ :‬بحكم أني طالبة‬ ‫جامعية أعايش الواقع الجامعي فمن خالل نظرتي لساحة‬ ‫الجامعة أرى أن نسبة غياب الطالب عن المحاضرات أكثر من‬ ‫نسبة الحضور وهذا يرجع حسب رأيي المتواضع إلى العالقات‬ ‫العاطفية بين البنات والشباب انظري إلى زوايا ومقاهي الجامعة‬

‫سنا ‪55‬‬

‫عزوف طالب الجامعات‬ ‫عن حضور المحاضرات‬ ‫ستجدين مناظر غير الئقة أينما توجهت فأنا أعرف طالبة ال‬ ‫تحضر المحاضرات أبداً وال نراها إال أيام االمتحانات النهاية‬ ‫وعندما ترسب في هذه الكلية تنتقل إلى كلية أخرى وهكذا‪.‬‬ ‫الجامعة لم تهيء المناخ المناسب‬ ‫علي عمر طالب جامعي قال ‪ :‬في ذات السياق أرى أن‬ ‫الجامعة لم تهيء للطالب المناخ المناسب للدراسة فهناك عديد‬ ‫القاعات تجد زجاجها مكسور األمر الذي ال يقيك برد الشتاء وال‬ ‫حر الصيف إلى جانب المقاعد المكسورة والممتلئة باألتربة هذا‬ ‫عوضا عن السبورات التي يعجز القلم أن يخط عليها‪.‬‬ ‫فلذلك أفضل أن أجلس في الحديقة تحت ضوء الشمس‬ ‫واستنشاق الهواء النقى على الجلوس في قاعات ليس في أبوابها‬ ‫مقابض تمنع صخب الطلبة في الخارج‪.‬‬ ‫أنا الوحيدة المواظبة‬ ‫وأما مريم الزاوي طالبة بكلية اللغات فقالت ‪ :‬اسمحي لي أن‬ ‫اتحدث في هذا الموضوع من خالل واقع عشت أحداثه عندما‬ ‫درست في الجامعة كان دخولي فيها بصعوبة بالغة بسبب رفض‬ ‫أهلي غير أن حبي للدراسة جعل أسرتي ترضخ لما أريد وال‬ ‫أخفيك الجامعة والدراسة فيها بشكل ال يوصف على الرغم من‬ ‫أنه لم تربطني أي صداقة مع زميالتي أو زمالئي ولكني كنت‬ ‫هواء‬ ‫أحب األماكن التي فيها الهواء أحس فيها أنني استنشق‬ ‫ً‬ ‫خاليا ً من الضغوطات ومن األوامر والنصائح واالرشادات فأحببت‬ ‫الجامعة واعتبرتها مالذي وسر سعادتي ورغم ذلك احتقر بشدة‬ ‫غياب الفتيات من محاضرات وكثيراً ما كنت أجد نفسي الوحيدة‬ ‫التي تتلقى المحاضرة مع االستاذ‪.‬‬ ‫هروب من البطالة‬ ‫فوزي أحمد طالب جامعي قال‪ :‬أنا في واقع األمر غير‬ ‫مستعجل على التخرج فلهذا ال يهمني كثيراً حضور المحاضرات‬ ‫ألنني أعلم بأن مصيري سيكون إلى البطالة لما يحدث مع زمالئي‬ ‫الذين سبقوني في التخرج فهم اآلن يقضون وقتهم في الجامعة‬ ‫ولكن لم يجدوا وظائف شاغرة‪.‬‬ ‫ماذا يقول األساتذة‬ ‫وكان لبعض أساتذة الجامعة رأيي مغاير لمبررات الطالب‬

‫عى عزوفهم على حضور المحاضرات فبرأيهم أن طالب اليوم هو‬ ‫غير طالب األمس الذي كان مهتما ً بالدراسة وللبحث واالجتهاد‬ ‫وكذلك تحليه بروح المنافسة العالية كما أنه كان يقضي بعض‬ ‫أوقات قراغه بين رفوف المكتبات والبحث عن المراجع أما طالب‬ ‫اليوم فهو يهتم بهندامه وزمالئه والترفيه أكثر من دراسته ويكتفي‬ ‫بالمرور فقط على المكتبات والقاعات ويفتقد إلى روح المنافسة‪.‬‬ ‫البد من وضع نظام‬ ‫يقول الدكتور ناصر سالم بكلية العلوم االجتماعية البد‬ ‫من وضع نظام واضح للطالب لتعريفهم بالنتائج الوخيمة التي‬ ‫تعود عليهم بسبب الغياب والهروب من المحاضرات مع توضيح‬ ‫اإلجراءات التي تنتظر من يتكرر غيابه من الطالب وأن تعليق تلك‬ ‫االجراءات وال يمكن التساهل فيها أو التغاضي عنها والتأكيد‬ ‫على ضرورة تسجيل الغياب في كل محاضرة عن طريق االساتذة‬ ‫وتحويل حاالت الغياب المتكرر إلى اإلدارة للتعرف على أسبابها‬ ‫ودوافعها ووضع البرامج والخدمات التوجيهية واالرشادية‬ ‫المناسبة لمواجهة تلك المشكالت‪.‬‬ ‫وعليه ومن األهمية إبالغ ولي أمر الطالب بغياب ابنه بشكل‬ ‫فوري لكي يكون على بينة بغياب ابنه وبالتالي إمكانية متابعته‬ ‫والتعرف على مستواه والتأكيد على ولي األمر بضرورة الحضور‬ ‫إلى الجامعة لمناقشة الحالة‪.‬‬

‫والتأكيد على الطالب الغائب بااللتزام وعدم تكرار‬ ‫الغياب وكتابة التعهدات الخطية عليه وعلى ولي األمر مع‬ ‫التأكيد بتطبيق اللوائح في حالة تكرار الغياب‪.‬‬ ‫باإلضافة إلى تنفيذ التعليمات التي تتضمنها الالئحة‬ ‫الداخلية لتنظيم الجامعات التي تنص على بعض اإلجراءات‬ ‫التي يلزم العمل بها عند التعامل مع حاالت الغياب‪.‬‬ ‫ومهما يكن من أمر فأنه ال يمكن أن تنجح الجامعة في‬ ‫تنفيذ إجراءاتها ورسالتها التربوية بعالج مشكلة عزوف‬ ‫الطلبة عن حضور المحاضرات إذا لم ِ‬ ‫تبد األسرة تعاونا ً في‬ ‫تنفيذ تلك اإلجراءات ومتابعتها وإذا لم تكن األسرة جدية في‬ ‫ممارسة دورها التربوي فسيكون الفشل مصير كل محاوالت‬ ‫العالج والوقاية‪.‬‬

‫األخﻄاء اﻹمالئية ظاهرة‬ ‫تﺴتحﻖ اﻹهتماﻡ‬ ‫بالﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻫﻤيﺔ ﻣادﺓ اﻹﻣﻼﺀ ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻞ الﺘعليﻢ األساسﻲ وﺇﻓﺮاد لﻬا ﺣﺼﺔ ﺧاﺻﺔ بﻬا ﻓﻲ‬ ‫الﺠﺪوﻝ الﺪراسﻲ‪.‬‬ ‫ﺇال أننا نﺠﺪ ﻃﻼﺏ ﻓﻲ ﻣﺨﺘلﻒ الﻤﺮاﺣﻞ الﺪراسيﺔ ابﺘﺪاﺀ ﻣﻦ الﺘعليﻢ األساسﻲ والﻤﺘوسﻂ‬ ‫وانﺘﻬاﺀ بالﺘعليﻢ الﺠاﻣعﻲ ﻳعانون ﻣﻦ األﺧﻄاﺀ اﻹﻣﻼﺋيﺔ الﺘﻲ ال تﻐﺘﻔﺮ والﻤﺸﻜلﺔ أن ﻫﺬﻩ‬ ‫ً‬ ‫الﻈاﻫﺮﺓ ﻣﺘﻔﺸيﺔ بﺸﻜﻞ ﻛبيﺮ ﻓﻲ الﻔﺘﺮﺓ األﺧيﺮﺓ وﻋﺪﻡ النﻈﺮ ﺇليﻬا بﺠﺪﻳﺔ ﻣﻦ ﻗبﻞ الناﻗﺪﻳﻦ‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻳﻀعون اللوﻡ ﻛلﻪ ﻋلﻰ الﻄالﺐ بﺪون ﻣﺤاولﺔ سبﺮ أﻏوار ﻫﺬﻩ الﻈاﻫﺮﺓ‪.‬‬

‫سنا ‪56‬‬

‫فالطالب الجامعي مر بالعديد من المراحل الدراسية‬ ‫قبل الوصول إلى الجامعة والسؤال الذي يطرح نفسه‬ ‫هو كيف استطاع تخطي تلك المراحل الدراسية دون‬ ‫مالحظة هذه المشكلة‪.‬‬ ‫وعليه فالتقصير يقع على عاتق النظام التعليمي‬ ‫فالخطأ اإلمالئي يكون محصلة النطق اللفظي فالذي‬ ‫ال يستطيع لفط الحروف والكلمات بالشكل الصحيح‬ ‫كيف نطالبه بكتابتها بصورة صحيحة‪.‬‬ ‫فإجادة النطق تبدأ في مرحلة مبكرة من الدراسة‬ ‫أال وهي السنة األولى من التعليم وفي ظل وجود‬ ‫طاقم تعليمي يجيد اسلوب االستهزاء وطلبة خجولين‬ ‫يحتاجون إلى معاملة خاصة من المعلمين ‪.‬‬ ‫وتظل المشكلة كيف سيالحظهم المدرس إذا وجد‬ ‫في الفصول طلبة يتكدس بعضهم فوق بعض من شدة‬ ‫الزحام ويبقي السؤال قائم من المسؤول وكيف نجتث‬

‫هذه الظاهرة من جذورها فهي بين أطراف متعددة‬ ‫وكل طرف يضع بالالئمة على اآلخر وكل منهم يبعد‬ ‫المسؤوليه عنه متناسين أنها موزعة بين الطالب الذي‬ ‫يحمل وزر اإلهمال والمعلم وتقصيره وكذلك النظام‬ ‫التعليمي وتحويله المتعلمين إلى مجموعة من الخريجين‬ ‫ال يميزهم من الجهال إال تلك الورقة التي يحملونها‬ ‫وتسمى شهادة تخرج‪.‬‬ ‫يتميز األجيال السابقة من اآلباء بالرغم من‬ ‫محدودية تعليمهم التي ال تتجاوز التعليم األساسي إال‬ ‫أنهم يجيدون الكتابة جيداً وال يعانون من هذه المشكلة‬ ‫التي انتشر ت بين العديد من طالبنا ويعود ذلك إلى‬ ‫أنهم كانوا يلتحقون بالكتاتيب‪.‬‬ ‫وعليه حبذا لو أن كل ولي أمر يلحق ابنه في وقت‬ ‫الفراغ بأحد مدارس تعليم القرآن الكريم الموجودة‬ ‫بكثرة في بالدنا حتى تندثر هذه الظاهرة‪.‬‬

‫سنا ‪57‬‬

‫االختيار‬ ‫األفضﻞ‬ ‫ﻹطاللتﻚ‬

‫الرداء الليبى‬ ‫خﻄوﻁ‬ ‫بـ ـ ـ ــديعة‬ ‫وهندسة‬ ‫مميزة‬

‫البﻘالوة‬ ‫الﻄرابلﺴية من‬ ‫مﻄبﺨﻚ‬

‫قناﻉ البيﺾ والعﺴﻞ‬

‫السـيكي‬

‫ﻄراﺯ الك‬

‫ال‬

‫لجمالﻚ‪ ..‬أن ــواﻉ البشرة‬

‫االختيار األفضﻞ ﻹطاللتﻚ‬ ‫هناﻙ عديد الفتيات يقعن في حيرة بشأن اختيار وتنسيق ألوان المﻼبس والتمييز بين األلوان‬ ‫و أنواعها كالنارية والماﺋية وتدريجاتها وصعوبة تناسق األقمشة واأللوان معا ‪،،‬فقد ينحصر‬ ‫اختيار األغلب فى األلوان التقليدية و دمجها بطريقة اعتيادية دون التفكير في التﻐيير كما‬ ‫أن بعﺾ الفتيات يفتقدن حس االبتكار والتخيل لﻸلوان التي تبدو متناسقة مع بعضها للظهور‬ ‫بﺈطﻼالت متنوعة ومختلفة‪.‬‬ ‫ﺇعداد ‪ /‬مروة اﳌيﻼدي‬

‫سنا ‪58‬‬

‫عندما تكونين في حيرة أمام متاجر األزياء و تواجهين صعوبة‬ ‫في اختيار األلوان يمكنك حينها اللجوء إلى دليل بسيط يسهل‬ ‫عليك عملية اختيار األلوان ويكمن هذا الدليل في دائرة األلوان‬ ‫وهذه الدائرة تساعدك في ابتكار إطالالت جريئة وجديدة كل‬ ‫مرة‪ ،،‬ضعي في اعتبارك أن كل لونين متقابلين في هذه الدائرة‬ ‫يمكنك تنسيقا معا في إطاللتك مثل اللون البنفسجي واألصفر‬ ‫كما إن كل لون يتناسب أيضا مع اللون المجاور له مثل اللون‬ ‫البنفسجي والزهري‪.‬‬ ‫الﻄبيعﺔ تلﻬﻤﻚ‬ ‫أن للطبيعة دور مهم في تنسيق األلوان فهي الملهم األول فقدرة‬

‫الله عز وجل على خلق وتناسق األلوان مدهشة!‪ ،‬فعند النظر إلى‬ ‫تناسق ألوان الزهور و تدرج لون السماء عند الغروب يمكنك‬ ‫استلهام إطالالت بديعة ورائعة‪.‬‬ ‫كذلك عليك األخذ بعين االعتبار إن لكل فصل من الفصول‬ ‫األربعة مالبس خاصة تروق لهذا الفصل و ألوان تناسب أجوائه‬ ‫وطقوسه فاأللوان الغامقة و النارية كاألحمر والبني واألسود‬ ‫تناسب فصلي الشتاء والخريف فهي تشعرك بالدفء أما‬ ‫األلوان الزاهية والباردة كالزهري واألصفر واألخضر تناسب‬ ‫فصلي الربيع والصيف لما تحمله من تدريجات مشرقة تشعرك‬ ‫بالحيوية‪.‬‬

‫سنا ‪59‬‬

‫أساسيات تنسيق األلوان ‪-:‬‬ ‫أوال ‪ /‬يجب عليك تعلم األلوان وتدريجاتها ‪،،‬فاأللوان‬ ‫تنقسم إلى ثالث أقسام‪_:‬‬ ‫ألوان محايدة ‪ :‬األبيض واألسود‪.‬‬ ‫ألوان أساسية ‪ :‬األزرق واألحمر واألصفر‪.‬‬ ‫ألوان ثانوية ‪ :‬باقي األلوان‪.‬‬ ‫ثانيا ‪ /‬األلوان التي تندمج مع بعضها وكيفية تنسيقها‬ ‫‪_:‬‬ ‫اللون األسود ‪ :‬كما يطلق عليه اللون الملكي كيف ال‬ ‫وهو اللون األنسب لسهرات والحفالت وعند الرغبة‬ ‫بالظهور في أبهى وارقي طله ل ِ‬ ‫ك فهو‬ ‫لون محايد يتناسق ويتناسب‬ ‫مع جميع األلوان‪.‬‬ ‫اللون األبيض ‪ :‬لون‬ ‫الهدوء والسكينة‬ ‫ولكن عليك أن‬ ‫تحذري من هذا‬ ‫اللون لكي ال‬ ‫ينتهي بك األمر‬ ‫بالظهور بإطاللة‬ ‫تبدين فيها ممتلئة‬ ‫‪،‬يمكنك أن ترتديه مع‬ ‫األلوان القاتمة والداكنة‪.‬‬ ‫اللون البيج ‪ :‬اللون‬ ‫ ‬ ‫الكالسيكي الراقي لون مريح جدا يمكنك أن ترتديه‬ ‫مع األلوان الفاتحة والداكنة على أن تهتمي بدمج‬ ‫القطع واأللوان بطريقة تليق بهذا اللون‪.‬‬ ‫ثالثا ‪ /‬عند اختيار إطاللة تحمل عدة ألوان يجب أن ال‬ ‫يتعدى العدد أكثر من ثالثة ألوان كي ال تسبب ضررا‬ ‫إلى العين فالعين يجب أن تكون مرتاحة لكمية وتناسق‬ ‫األلوان وأيضا حتى تتجنبي الوقوع في فخ الظهور‬ ‫كالمهرج‪.‬‬ ‫رابعا ‪ /‬إذا كان القميص به عدة ألوان فعليك تنسيق‬ ‫البنطال مع أحد ألوان القميص أو اللجوء إلى لون‬ ‫البيج فهو يتناسب مع جميع األلوان والتدريجات‬ ‫ومناسب لكل األوقات‪.‬‬

‫اللباﺱ التﻘليدﻯ‬ ‫عراقة وتجدد للحياة‬ ‫عدسة وﺇعداد‪/‬‬ ‫فتحية اﳌبروﻙ‬

‫حينما يكون‬ ‫اللباﺱ التقليدى‬ ‫عنوان الزمان‬ ‫قدميه وحديﺜه‬ ‫تصبﺢ العروﺱ‬ ‫أميرة اﳌكان وملكة‬ ‫النساء ﲟا تزدان‬ ‫به ‪ ،‬ويصبﺢ مﺜقال‬ ‫الفضة وقيراﻁ‬ ‫الذهب هو اﳌعيار‬ ‫واﳌيزان‪،،‬وحيﺜما‬ ‫تتوجه لها دون‬ ‫غيرها األنظار‪،‬من‬ ‫اللباﺱ الوردى ﺇلى‬ ‫الفضى وحتى تكتمل‬ ‫فرحتها ببدلة اﳉلوة‬ ‫‪،،‬لكل يوم زينته‬ ‫ولباسه البديع الراﺋع‬ ‫اﳌتناسق ‪،‬خليط‬ ‫من الذهب والفضة‬ ‫وأقمشة اﳊرير‪،،‬‬ ‫سنا ‪60‬‬

‫سنا ‪61‬‬

‫الرﺩاء الليبﻰ ﺧطوﻁ بديعة وهندسة مميﺰة‬ ‫جولة رائعة بين أروقة السوق لم نغفل فيهاعن‬ ‫مشاهدة الصناديق المطرزة والملونة التى أضيفت حديثا‬ ‫مع " القفة" برغم بساطتها بما تحويه إال أنها تُعد عربون‬ ‫الرضا والوفاق وهدية العريس األولى لسيدة بيته‬

‫مﻘومات الزﻱ الليبي‬

‫تعد البدلة الكبيرة أحدى أهم مقومات اللباس‬ ‫التقليدى الليبى وهى تتكون من رداء الحصيرة بأنواعه‬ ‫الثالثة أما فضة كاملة أو نصف الفضة أو ربع الفضة‪،،‬‬ ‫ثم يليها (القمجة ) وهي البلوزة او الفستان الذي يتفنن‬ ‫الصانع في إبداع نقوشه بخيوط الفضة في الجزء العلوي‬ ‫المرئي اما الجزء السفلي الذي يغطيه ( الردي ) فهو من‬ ‫القماش العادي وعلى هذه القمجة ترتدي (الفرملة )‬ ‫الكم‬ ‫التي تشبه ( الجيليه ) بنقوشها وبهائها في ذلك‬ ‫ً‬ ‫من النقوش الفضية وخصوصا ً على الظهر وأحيانا من‬ ‫الحرير والفضة بشكل ( مسبوك ) إضافة لتصاميم راقية‬

‫وأشكال مبهرة ألساور وعقود وقالئد تتدلي حتى ال ُركب‬ ‫لمجرات الذهب والقطع التى تفنن فى صياغتها ونقشها‬ ‫الصاغة ويكتمل هذا الزي ( بالرقبة ) المشغولة بالخرز‬ ‫المتنوع في أحجامه وألوانه‪٬٬‬وال ننسى ( السروال )‬ ‫الفضفاض المشغول بإسالك الفضة ‪٬٬‬والحذاء بأنواعه‬ ‫التليك و البلغة والكندرة والبدلة و المريول وحمالة الذهب‬ ‫و الشنبير‪،،‬وخناق الجوهر أو العقيق والقالدة والبيزوان‪،‬‬ ‫وتكتمل اإلناقة بالمروحة التى تعد جزء مهما من اللباس‬ ‫إضافة للكاب وهو برنس فضفاض من الحرير الناعم‬ ‫بغطاء للرأس لتخفى السيدة لباسها وبدلتها الكبيرة عن‬ ‫األنظار حين خروجها‪.‬‬ ‫يظل للباس التقليدى روعته وجماله برغم كل التقدم‬ ‫الذى أحرزته فنون الخياطة وعالم األزياء من تصاميم‬ ‫شرقية وغربية أو مازجت بينهما وتبقى أيام الفرح‬ ‫الليبى ذكرى عطرة ومذاق مميز وخصوصية تعبر مراحل‬ ‫التاريخ ليتواصل الحديث فى إعدادنا المقبلة‪.‬‬

‫ل‬ ‫ج‬ ‫م‬ ‫الﻚ أن ــواﻉ البشرة‬

‫مع بداية مشوارنا سيدتي سنحاول أن نركز على كيفية اهتمامك‬ ‫والمحافظة على جمالك‪.‬‬ ‫أوالً سنعرﺽ لك اختبار ًا مبدﺋي ًا تقومين به لتتعرفي على نوﻉ بشرتك‬ ‫حيث من الضروري أن تعرفي ذلك بشكل صحيﺢ‪،‬‬ ‫واالختبــار ســهل وممكــن‪ ،‬وال يحتــاج منــك ســوى تطبيقــه‬ ‫‪ – :‬اغســلي وجهــك جيــداً بالمــاء وقومــي بتنشــيفه فقــط‬ ‫وبعــد ســاعة تقريبـا ً خــذي منديــل ورقــي واضغطــي‬ ‫علــى الجبهــة والخديــن واألنف والذقن وســيظهر‬ ‫لـ ِ‬ ‫ك احــدى االحتمــاالت األربعــة اآلتيــة‪:‬‬ ‫إذا ظهــرت لــ ِ‬ ‫ك باألماكــن األربعــة دهــون‬ ‫فــإن نــوع بشــرتك دهنيــة‪.‬‬ ‫إذا كان ظهــور الدهــون فــي أماكــن دون‬ ‫أخــرى فــإن بشــرتك مختلطــة مــا بيــن‬ ‫جافــة ودهنيــة‪.‬‬ ‫وإذا لــم تظهــر أي دهــون فــي كل األماكــن‬ ‫والحظــت بعــض القشــور الطفيفــة فــإن‬ ‫بشــترك جــا فــة تمامـاً‪ .‬أمــا إذا لــم تكــن هنــاك‬ ‫دهــون ولــم تكــن هنــاك قشــور فــإن بشــرتك‬ ‫عاديــة‪.‬‬ ‫واآلن وبعــد معرفتــك نــوع بشــرتك علــى‬ ‫ضوءهــا ســوف تختاريــن أنــواع المراهــم‬ ‫والغســول أو أي مرطــب تقوميــن بشــرائه‪.‬‬ ‫ففــي حالــة البشــرة الدهنيــة مثــالً مــن‬ ‫الضــروري غســل البشــرة مرتيــن باليــوم‬ ‫بغســول خــاص بهــا‪.‬‬ ‫أمــا إذا كانــت جافــة مــن الضــروري جــداً‬ ‫ترطيبهــا بمرطــب أو مرهــم ثقيــل يعــوض‬ ‫الدهــون المفقــودة منهــا‪.‬‬ ‫أشياء من الضروري االهتمام بها‪:‬‬ ‫الغســول والتونــر ومزيــل الميكــب «مزيــل المكيــاج»‪،‬‬ ‫ولكــن عليــك أن تنتبهــي أن لــكل بشــرة غســول خــاص بهــا‪،‬‬ ‫إذا كانــت دهنيــة تختــاري غســول خالــي مــن الزيــوت‪،‬‬ ‫وإذا كانــت جافــة العكــس اختيــاري غســول يحتــوي علــى‬ ‫مرطبــات وهكــذا‪.‬‬

‫ولــو كانــت بشــرتك حساســة اختــاري غســول خالــي مــن‬ ‫العطــور والكحــول‪.‬‬ ‫والتونــر مهــم جــد ًآ لقفــل المســام‬ ‫فــي البشــرة حيــث ينصــح معظــم‬ ‫الخبــراء بــه ويفضــل التونــر‬ ‫المنزلــي علــى التونــر‬ ‫المجهــز كيميائيـا ً وأفضــل‬ ‫تونــر منزلــي هــو «مــاء‬ ‫البشرة الذهنية‬ ‫الــورد» الطبيعــي ‪ ..‬ولــو‬ ‫تحسســت بشــرتك منــه‬ ‫وتهيجــت فيعنــي ذلــك‬ ‫أنــه يجــب تخفيفــه بالمــاء ألن‬ ‫نســبة تركيــز الــورد فيــه عاليــة‪– .‬‬ ‫الترطيــب حيــث يعد من األساســيات‬ ‫فــي ترطيــب وتنعيــم البشــرة فهــو‬ ‫مــن أســرار نظــارة البشــرة‬ ‫وجمالهــا كمــا أنــه يقلــل مــن‬ ‫ظهــور الخطــوط الرفيعــة‬ ‫«التجاعيــد» حيــث يعطيــك‬ ‫بشــرة صافيــة نقية منعشــة‬ ‫البشرة العادية‬ ‫طــوال اليــوم‪.‬‬

‫البشرة اﳉافة‬

‫سنا ‪62‬‬

‫االقنعة‬

‫قناﻉ الﻄماطم‬ ‫الطماطــم غنــي بفيتامــﲔ ‪c‬‬ ‫الــذي يســاهم بإغــالق اﳌســامات‬ ‫اﳌفتوحــة ويقلــل إفــراز الدهــون‬ ‫التــي تســتخدم عــن طريــق تقطيــع‬ ‫حبــة الطماطــم إلــى شــرائح‬ ‫متعــددة ويفــرك بهــا الوجه بشــكل‬ ‫دائــري مــن األســفل إلــى األعلــى‬ ‫مــع الضغــط والتركيــز علــى‬ ‫منطقــة الدقــن واألنــف واﳉبهــة‬ ‫ثــم يغســل الوجــه باﳌــاء البــارد ‪.‬‬

‫سنا ‪63‬‬

‫قناﻉ العﺴﻞ والشوفان والموﺯ‬‫ضعــي مــوزة ناضجــة ونصــف كأس دقيــق الشــوفان‬ ‫وملعقــة كبيــرة مــن العســل الطبيعــي فــي‬ ‫وعــاء وامزجيهــا مــع القليــل مــن‬ ‫المــاء واخلطــي حتــى يتحــول‬ ‫إلــى عجينــة ضعيهــا علــى‬ ‫وجهــك لمــدة ‪ 15‬دقيقــة ثــم‬ ‫اغســليه بالمــاء الدافــيء‪.‬‬

‫قناﻉ البيﺾ والعﺴﻞ‬ ‫للحصــول علــى بشــرة المعــة وناعمــة‬ ‫يفصــل صفــار البيــض عــن البيــاض ثــم يخفــق‬ ‫الصفــار بواســطة الشــوكة ثــم نضيــف ملعقــة مــن العســل وزيــت‬ ‫الزيتــون إلــى صفــار البيــض ونخلطهــا ســويا ً تأكــدي مــن أن‬ ‫يكــون وجهــك نظيفــا خالي ـا ً مــن المكيــاج قبــل وضــع القنــاع‬ ‫عليــه ‪ ..‬ضعــي القنــاع بلطــف مــع الحــرص علــى عــدم‬ ‫مالمســة العيــن ثــم اتركيــه علــى الوجــه بيــن ‪30 - 15‬‬ ‫دقيقــة إزيلــي القنــاع بشــطف الوجــه بالمــاء الدافــي‬ ‫ثــم امســحيه بلطــف بواســطة المنشــفة ‪.‬‬

‫قناﻉ عﺼير الﺼبار‬ ‫البشرة الدهنية‬ ‫خــدي الــواح الصبــار وقومــي بعمــل شــق‬ ‫طولــي بهــا الســتخراج عصــارة الصبــار‬ ‫ضعيــه علــى البشــرة بشــكل يومــي فهــو‬ ‫يعمــل علــى تقليــل إفــراز ات الغــدد الدرقية‬ ‫كمــا ﳝكــن إضافــة عصيــر الليمــون إليــه‬ ‫يطبــق علــى البشــرة حتــى يجــف ويغســل‬ ‫باﳌــاء البــارد ‪.‬‬

‫أقراطﻚ‬ ‫مفتاﺡ‬ ‫جمالﻚ‬

‫لعلنــا نستشــعر نعمــة اللــه علينــا فــي حاســة‬ ‫الســمع التــي تصــل إلينــا جميــع األصــوات‬ ‫فــي الكــرة األرضيــة ســواء علــى وســائل‬ ‫التقنيــة أو مباشــرة حيــث تتيــح لنــا األذن‬ ‫التواصــل مــع الطبيعــة مــن أصــوات الطيــور‬ ‫والريــاح وأصــوات المطــر والبشــر ‪.‬‬ ‫وحرصـا ً منــا علــى مســاعدتك فــي معرفــة‬ ‫دور أذنيــك فــي أظهــار جمالــك إليــك هــذه‬ ‫النصائــح ‪.‬‬ ‫الوجــه المســتدير ‪ :‬أمــراة طويلــة ورقيقــة‬ ‫أيضـا ً وتجنبــي األنــواع ذات الحجــم الكبيــر‬ ‫ألنهــا ســتظهر وجهــك أكبــر‬ ‫ الوجــه الطويــل ‪ .:‬يفضــل أن تعتمــدي‬‫علــى األفــراط القصيــرة وكبيــرة الحجــم‬ ‫ألنهــا ســتقوم بإخفــاء طــول وجهــك ‪.‬‬ ‫ الوجــه المربــع ‪ .:‬اتجهــي إلــى إقتنــاء‬‫االفــراط التــي يغلب عليها الطابع النســائي‬ ‫كالتــي بهــا فراشــات أو أزهــار متنوعــة‬ ‫وملونــة التــي تعتمــد علــى المخنيــات لكــي‬ ‫تكســري حــدة وجهــك المربــع وال تشــتري‬ ‫األشــكال التــي بهــا زوايــا مــادة كالنجــوم‬ ‫المســتطيلة أو المربعــة ألنهــا ســتظهر‬ ‫حــدود وجهــك ‪.‬‬ ‫الوجــه القلــب ‪ .:‬يتميــز هــذا الوجــه بأنــه‬ ‫عريــض نســبيا ً مــن الجهتيــن ذو ذقــن‬ ‫نحيفــة لــذا يجــب أن تختــاري أفراط تشــبه‬ ‫الدمعــة أي رفيعــة مــن أعلــى وعريضــة مــن‬ ‫أســفل لتتناســق مــع وجهــك وتتألقــي فــي‬ ‫أبهــى صــورة لــك ‪.‬‬

‫سنا ‪64‬‬

‫ديكور‬

‫سنا ‪65‬‬

‫لمﺴات ملﻜية‬

‫الﻄراﺯ الكالســيكي‬

‫الستائر الكالسيكية‬

‫الديكــور أو ( التصميــم‬ ‫الداخلــي ) هــو فــن تزيــﲔ‬ ‫الداخليــة‬ ‫الفراغــات‬ ‫بحيــث تكــون جذابــة‬ ‫وســهلة االســتخدام وهدف‬ ‫التزيــﲔ الداخلــي هــو‬ ‫توفيــر بعــض اإلحســاس‬ ‫للفــراغ ويشــمل طــالء‬ ‫وورق اﳉــدران واختيــار‬ ‫األرضيــات واألســقف‬ ‫واألثــاث وغيرهــا مــن‬ ‫التجهيــزات ‪،‬وهنــاك أنــواع‬ ‫عديــدة للديكــور منهــا‬ ‫(الكالســيكي – كالســيكي‬ ‫مــودرن – اﳌــودرن )‪.‬‬ ‫نقدم أنواع الديكور‬ ‫الداخلي من كالسيكي إلى‬ ‫كالسيكي مودرن أو اﳌودرن‬ ‫العصري‪ ،‬نستهلهابالطراز‬ ‫الكالسيكي من ابرز‬ ‫الديكورات الذي ﳝيل إليه‬ ‫الكثير من الناس ﰲ تصميم وترتيب‬ ‫منازلهم بداية من تصميم اﳊوائط و‬ ‫زخرفتها و اختيار األثاث و األرضيات‬ ‫وصوال إلى السجاد الفخم اﳌتعدد‬ ‫األلوان إلى الثريات الكرستال الضخمة‬ ‫‪،‬وذلك الن اختيار اﳋط الكالسيكي‬ ‫يضفي فخامة و رقي للمنزل و هو عادة‬ ‫ما ﲤتاز به القصور‪.‬‬

‫سنا ‪66‬‬

‫ﺇعداد‪ /‬مروى سليمان اﳌيﻼدي‬

‫تزيــد الســتائر مــن أناقــة اﳌــكان‬ ‫وخاصــة عنــد االختيــار اﳉيــد‬ ‫لألقمشــة و ألــوان مناســبة لديكــور‬ ‫الغرفــة فاألقمشــة اﳌميــزة للســتائر‬ ‫تكــون ﰲ األغلــب حريريــة ذات خيــوط‬ ‫ذهبيــة ‪.‬‬ ‫الثريات الكالسيكية‬ ‫اللمســة الكالســيكية التــي تزيــد مــن‬ ‫فخامــة اﳌــكان خاصــة ﰲ غرفــة‬ ‫االســتقبال الواســعة‪.‬‬ ‫األقمشة و اﳌفروشات الكالسيكية‪_:‬‬ ‫هنــاك أقمشــة خاصــة مســتخدمة‬ ‫ﰲ الكنــب و نوعيــة الســجاد وفــرش‬ ‫األرضيــات كاألقمشــة القطنيــة‬ ‫الناعمــة و التــي تضيــف رونــق وفخامة‬ ‫كبيــرة مــع ســجادة وبريــة رائعــة ‪.‬‬ ‫ومــن ابــرز ألــوان الطــراز الكالســيكي (‬ ‫اللــون الذهبــي و األســود ) يجتمعــان ﰲ‬ ‫تدخــالت مختلفــة ﰲ مــكان واحــد‬ ‫ديكــور اﳊوائــط مــن أهــم خطــوات‬ ‫الديكــور ﰲ التصاميــم الكالســيكية‬ ‫إضافــة خطــوط خشــبية آو جبســيه‬ ‫باللــون الذهبــي علــى األعمــدة و‬ ‫األســقف وﲢمــل الكثيــر مــن الزخرفــة‬ ‫و الرســوم‪.‬‬

‫اﳌدفأة الكالسيكية‬ ‫ﳌســة ســاحرة ﲤنــح أناقــة وفخامــة‬ ‫ودفء للمــكان ولهــا العديــد مــن‬ ‫التصاميــم ســواء حجريــة آو جبســيه‬ ‫مزينــة باﳋطــوط الذهبيــة الراقيــة‪.‬‬

‫سنا ‪67‬‬

‫نﺼائح ﹺلﻚ‬

‫عزيزتي إليك بعض النصائح لتصميم ديكور‬ ‫داخلي ناجح‪-:‬‬ ‫ﺃﻭﻻ ‪ :‬كوني على اطالع دائم على أهم‬ ‫واحدث صيحات وتطورات الديكور‪.‬‬ ‫ﺛﺎﻧﻴﺎ ‪ :‬عليك أن تثقي بنفسك كوني‬ ‫جريئة منطلقة‪ ،‬عبري عن شخصيتك من خالل‬ ‫تصميمك‪.‬‬ ‫ﺛﺎﻟﺜﺎ ‪ :‬األلوان هي من أهم األشياء في‬ ‫التصميم وهي يمكن أن تشكل فرقا بين التصميم‬ ‫الجيد والتصميم السيئ وبدون االستعمال‬ ‫الجيد لألوان لن تبرز جمالية تصميمك‪.‬‬ ‫ﺭﺍﺑﻌﺎ ‪ :‬الدقة ‪ ،‬حاولي أن تكوني دقيقة في‬ ‫جميع تفاصيل تصميمك مهما كانت صغيرة‪.‬‬ ‫ﺧﺎﻣﺴﺎ ‪ :‬التنسيق ‪،‬يجب أن يكون هناك‬ ‫تناسق بين جميع عناصر تصميمك فال يمكن‬ ‫أن تضعي خلفية تحتوي على أزهار وأشجار تم‬ ‫تضعي صورة أخرى لحاسب آلي‪.‬‬ ‫ﺳﺎﺩﺳﺎ ‪ :‬االنتقادات ‪ ،‬تقبلي أي انتقاد‬ ‫على عملك وحاولي استغاللها لمصلحتك‬ ‫وتحويلها لنصائح تساعدك وتحفزك‪.‬‬

‫فوائد‬ ‫منزلية‬ ‫لمعجون األســنان اســتﺨدامات أخرﻯ‬ ‫يمكنك سيدتي استعمال معجون االسنان في عدة‬ ‫استخدامات غير تنظيف األسنان منها‪:‬‬ ‫*استخدامه في تنظيف وتلميع قطع الحلي‪.‬‬ ‫*لتعقيم وتلميع شاشة النقال‬ ‫*لتنظيف أحدية األطفال التي تحتوي على مقدمة‬ ‫وأرضية من المطاط األبيض الستعادة بياضها‪.‬‬ ‫*ازالة ما يعلق بالمكواة من اثر المالبس‬ ‫* القضاء على بقع الطعام والمكياج من على الفوط‬ ‫بوضع معجون االسنان عليها وتركه لمدة قبل غسله‬ ‫مع مراعاة عدم استخدام المعاجين التي تحتوي على‬ ‫مبيض لالقمشة الملونة‪.‬‬ ‫*القضاء على بعض الروائح التي اليمكن ازالتها‬ ‫بسهولة من اليدين كرائحة الثوم والبصل‪.‬‬ ‫*لتلميع وتنظيف حنفيات وأحواض الحمام‬ ‫*لتنظيف مصابيح السيارة‬

‫سنا ‪68‬‬

‫א

א א א א ‬

‫أفــكار وابتكار‬

‫ א א ‪-:‬‬

‫ﳝكنك سيدتي‬ ‫االستفادة من القنينات‬ ‫الزجاجية الفارغة‬ ‫لعمل فازات وذلك‬ ‫بسكب طالء بداخلها‬ ‫وتركها مقلوبة لفترة‬ ‫حتى ﲡف وباالمكان‬ ‫استخدام عدة الوان‬ ‫لذلك‪.‬‬ ‫وبذلك ﲢصلي علي‬ ‫فازات جميلة تزين‬ ‫بيتك ‪.‬‬

‫كما يمكنك سيدتي‬ ‫االستفادة من مالقط‬ ‫المالبس الخشبية بتثبيتها‬ ‫حول علبة معدنية فارغة‬ ‫(علبة تن) مثال تثبت بشكل‬ ‫دائري ومن ثم وضع كوب‬ ‫زجاجي في وسط العلبة‬ ‫ويمكنك وضع شمعة او أي‬ ‫زينة بداخلها وبذلك تحصلي‬ ‫على اشكال جميلة تزيني‬ ‫بها بيتك‪.‬‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫سنا ‪69‬‬

‫‪3‬‬

‫المﻄبﺦ‬ ‫الليبي‬

‫البﻘالوة الﻄرابلﺴــية‬ ‫وتشــكيالت متنوعة‬

‫المقادير‪:‬‬

‫‪ - 1‬كيلو دقيق حلويات ( نوعية جيدة)‬ ‫‪ - 2‬بياض بيضة واحدة‬ ‫‪ 2 - 3‬ملعقة كبيرة زيت الذرة‬ ‫‪ - 4‬ملعة صغيرة ملح‬ ‫‪ 500 - 5‬أو ‪ 600‬مل ماء حسب الحاجة‬ ‫مقادير الحشو‪:‬‬ ‫‪ - 1‬لوز مرحي‬ ‫‪ - 2‬سكر ناعم‬ ‫‪ - 3‬سمن او زيت للدهن‪.‬‬

‫طريقة التحضير‪:‬‬

‫توضع مقادير العجينة في‬ ‫العجانة الكهربائية من ‪5‬‬ ‫الي ‪ 15‬دقيقة او تعجن‬ ‫باليد لكنها في هذه‬ ‫الحالة تحتاج الي‬ ‫مجهود اكبر‪.‬‬ ‫تقسم‬ ‫العجينة الي‬ ‫اقراص وترش‬ ‫بالقليل من‬ ‫النشا وتوضع‬ ‫اكياس‬ ‫في‬ ‫نايلون‪.‬‬ ‫يتم حل كل‬ ‫قرص بالنشابة بعد‬ ‫رش النشا عليه لتصبح الحلة‬ ‫بسمك ‪ 1‬سم تقريبا ويوصع فوقها‬ ‫كيس من النايلون ‪.‬‬ ‫وهكذا تحل كل االقراص وترتب‬ ‫فوق بعضها‪.‬‬ ‫تترك العجينة لترتاح ويمكن‬ ‫معرفة مقدار ارتياحها بتجربة طرف‬ ‫حلة العجين بحيث تحل دون مقاومة‪.‬‬ ‫بعد ان ترتاح العجينة التي تم حلها‬ ‫تقلب الحالت بحيث تصبح الحلة التي باالسفل ألعلى ويتم طرح‬ ‫كل حلة بعد دهنها بالزيت بحذر إلى أن تصبح رقيقة جداً فكلما‬ ‫كانت العجينة رقيقة نتحصل على تشكيالت هشة‪.‬‬ ‫تزال الزاوئد الغليظة ألطراف العجينة وتترك لترتاح الستعمالها‬

‫سنا ‪70‬‬

‫سنا ‪71‬‬ ‫مرة اخرى ويوضع فوقها كيس النايلون‪.‬‬ ‫تترك العجينة لتجف قليالً اإل الورقة األولى التي ستكون قاعدة لألوراق التي تليها يجب مراعاة أن تكون‬ ‫رطبة قليالً حتى تساعدك في عملية التشكيل المطلوب فيما بعد‪.‬‬ ‫أما بالنسبة للحالت التي تليها يجب إن تجف جيداً للحصول على نتائج أفضل ويمكن تجفيفها‬ ‫بالمجفف الكهربائي (االستشوار) بشرط إن يكون على البارد لتبقى‬ ‫الورقات هشة‪.‬‬ ‫تدهن كل حلة بالسمن ويمكن إضافة الزيت النباتي له بحيث‬ ‫تكون كمية الزيت ثلث كمية السمن وفي حال عمل البقالوة ال‬ ‫يخلط السمن بالزيت ابداً‪.‬‬ ‫بعد أن يتم وضع آكثر من ورقة من الحالت فوق بعضها يتم‬ ‫قصها حسب نوع الحلويات الملطلوبة ( حجيبات‪٬‬‬ ‫صويبعات‪..‬الخ) ويتم لفها بعد وضع الحشو‬ ‫بالشكل المطلوب‪.‬‬

‫مﻼحظة‪:‬‬

‫يختلف عدد الحالت من نوع‬ ‫آلخر فالصويبعات التزيد على‬ ‫ثالث حالت والحجيبات ال‬ ‫تزيد على اربعة والبوريك‬ ‫تصل الى ‪ 7‬أو ‪8‬‬ ‫حالت‪.‬‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫عمل البقالوة‬ ‫فإنها تختلف‬ ‫قليالً حيث‬ ‫يتم وضع‬ ‫ا لحال ت‬ ‫في‬ ‫ا لسفر ة‬ ‫مبا شر ة‬ ‫بعد‬ ‫د هنها‬ ‫بالسمن‬ ‫بحيث‬ ‫يتم وضع‬ ‫‪18‬‬ ‫عدد‬ ‫حلة من االسفل و ‪ 20‬حلة‬ ‫من االعلى وفي المنتصف يتم وضع‬ ‫اللوز المرحي المخلوط بالسكر الناعم ويوزع‬ ‫بالتساوي عليها مع القليل من السمن‪.‬‬ ‫وبعد قصها بالشكل المطلوب توضع في‬ ‫الفرن على درجة ‪ 180‬درجة مئوية من أعلى‬ ‫وأسفل مع االنتباه النها التحتاج لوقت طويل في‬ ‫الفرن‪ ..‬بعد نضجها تعسل بحيث تكون البقالوة‬ ‫ساخنة والعسل بارد أو العكس‪.‬‬

‫الفتات التقليدي‬

‫مقادير الفتات‬ ‫مقادير رغيف الفتات ‪:‬‬ ‫دقيق ‪ -‬ملح ‪ -‬ماء‬ ‫مقادير المرق ‪:‬‬ ‫بصلة صغيرة مفرومة ناعم‬ ‫‪ 4‬قطــع لحــم خــروف ( او حســب‬ ‫عــدد االشــخاص)‬ ‫ملعقة ونصف معجون طماطم‬ ‫نصف ملعقة فلفل احمر‬ ‫ربع ملعقة بزار‬ ‫نصف ملعقة ملح‬ ‫زيت ‪ -‬ماء ساخن‬ ‫مقادير البصلة‬ ‫‪ 5‬بصالت مقطعة شرائح‬ ‫نصف كوب حمص منقوع‬ ‫ملعقتان زيت‬ ‫ربع ملعقة معجون طماطم‬ ‫ملعقة سمن حسب الرغبة‬ ‫ملح ‪ -‬فلفل ‪ -‬بزار ‪ -‬قرفة‬ ‫سنا ‪72‬‬

‫الطريقة ‪:‬‬ ‫ تعجــن عجينــة رغيــف الفتــات بحيــث‬‫تكــون العجينــة لينــة ثــم تشــكل علــى هيئــة‬ ‫اقــراص وتتــرك ترتــاح حوالــي نصــف ســاعة‬ ‫ثــم تخبــز فــي الفــرن الطينــي او الصــاج ‪.‬‬ ‫ لتحضيــر المرقــة يوضــع الزيــت فــي‬‫قــدر حتــى يســخن ثــم نضيــف البصلــة‬

‫المفرومــة ونضيــف اللحــم‬ ‫ويتــرك ويتبــل مــع البصــل‬ ‫وتقلبيــه مــن كل الجهــات‬ ‫ونضيــف باقــي المقاديــر‬ ‫ويتــرك علــى نــار هادئــة‬ ‫حتــى ينضــج ‪.‬‬ ‫العدادالبصلة‪:‬‬ ‫الحمــص‬ ‫يســخن‬ ‫نصــف اســتواء فــي قليــل‬ ‫مــن المــاء ثــم يضــاف‬ ‫شــرائح البصــل ويضــاف‬ ‫الزيــت والملــح حتــى‬ ‫ينضــج البصــل ثــم يضــاف‬ ‫باقــي المقاديــر ويتــرك‬ ‫قليــاً ويرفــع ‪.‬‬ ‫ لتجهيــز الطبــق تقطــع ارغفــة الفتــات‬‫إلــى قطــع متوســطة الحجــم ثــم يســكب‬ ‫القليــل مــن المــرق عليهــا ‪ ،‬وتقلــب جيــداً‬ ‫حتــى تمتــص المــرق ثــم يســكب مزيــد مــن‬ ‫المــرق علــى الســطح ثــم توضــع الصلــة‬ ‫وقطــع اللحــم ويمكــن تزييــن الطبــق بأصابــع‬ ‫البطاطــا المقليــة والفلفــل األخضــر المقلي‪.‬‬

‫ﺑﺮﻳﻮش ﺣﺎر‬

‫المقاديــر ‪ :‬كيلــو دقيــق ‪ -‬ملعقتــان حليــب نيــدو ‪ -‬ملعقتــان كبيرتــان خميــرة بيرة ‪ -‬ملعقتان ســكر‬ ‫عــادي ‪ -‬ملعقــة ملــح ‪ -‬بيضــة ‪ -‬كــوب زيــت ‪ -‬حليــب دافــىء للعجــن ‪ -‬لحــم مفــروم للحشــو ‪ -‬جبــن ‪.‬‬ ‫الطريقــة ‪ :‬تعجــن العجينــة بحيــث تكــون طريــة قلي ـالً وتتــرك حتــى تختمــر ثــم تدهــن بالزيــت‬ ‫وتقطــع العجينــة إلــى ‪ 8‬قطــع‪ ،‬بعــد ذلــك تفــرد بالدقيــق وتطــرح علــى شــكل دوائــر ثــم نضــع الزبــدة‬ ‫بيــن كل دائــرة وأخــرى إال األخيــرة ال نضــع عليهــا زبــدة‪ ،‬ثــم تتــرك فــي الثالجــة لمــة ‪ 10‬دقائــق بعــد‬ ‫ذلــك تفــرد جميعـا ً حتــى تتشــكل علــى هيئــة دائــرة كبيــرة ثــم نقســمها إلــى مثلثــات ثــم نضــع الحشــو‬ ‫علــى حاشــية المثلــث‪ ،‬تلــف مثــل البريــوش ويتــرك علــى ورق الخبــز حتــى يختمــر مــن جديــد ثــم يدهــن‬ ‫الوجــه بالبيــض والجلجــالن أو حبــة البركــة ثــم يوضــع فــي الفــرن ‪.‬‬

‫سنا ‪73‬‬

‫عﺼير العنﺐ‬ ‫نظفــي العنــب وأغســليه جيــداً‬ ‫وجففيــه بعــد التأكــد مــن جفافــه‬ ‫ضعيــه ﰲ قــدر مناســب‬ ‫أضيفــي مقــدار مــن الســكر حســب‬ ‫الرغبــة‪.‬‬ ‫أخلطــي حبــات العنــب مــع الســكر‬ ‫جيــداً وضعيــه علــى النــار مــع‬ ‫التحريــك اﳌســتمر حتــى ذوبــان‬ ‫ا لســكر ‪.‬‬ ‫اتركــي العنــب علــى النــار حتــى تنتفــخ‬ ‫اﳊبــات ويخــرج الســائل اﳌوجــود‬ ‫بداخلهــا‪.‬‬ ‫‪ – 6‬ص ّفــي اﳌزيــج ﲟصفــاة معدنيــة‬ ‫للتخلــص مــن القشــور والبــذور‬ ‫‪ – 7‬أعيــدي العصيــر مــرة اخــرى‬ ‫إلــى القــدر وأغليــه قلي ـالً علــى النــار‬ ‫ثــم اعصــري نصــف ليمونــة وحركيــه‬ ‫جيــداً‪.‬‬ ‫وباســتطاعتك االحتفــاﻅ بالعصيــر‬ ‫بالفريــز الســتخدامه متــى شــئتي بعــد‬ ‫إضافــة اﳌــاء إليــه ألنــك قــد حصلــت‬ ‫علــى عصيــر مركــز‪.‬‬ ‫سنا ‪74‬‬

‫ﺁﺛار‬ ‫شحات‬

‫سنا ‪75‬‬

‫المدينة البيضاء‬ ‫معالم يجرفها اإلهمال‬ ‫أعداد ‪/‬جناة الريشي‬

‫تشتهر مدينة طرابلس‬ ‫بعدة معالم سياحية‬ ‫منتشرة وسط اسوار‬ ‫المدينة القديمة وهي‬ ‫تعتبر مقصدا مهما للسياح‬ ‫بما تحمله في طياتها من‬ ‫تاريخ وشواهد على العصور‬ ‫التي مرت بها طرابلس كما‬ ‫انها من اهم كنوز طرابلس‬ ‫التاريخية ومن اهمها ‪:‬‬

‫سنا ‪76‬‬

‫سنا ‪77‬‬

‫برج الساعة‬ ‫يقــع فــي حومــة البلديــة البــرج تعلــوه ســاعة تحتــوي جرســا يــدق‬ ‫عنــد رأس الســاعة ويعتبــر مــن المعالــم األثريــة فــي مدينــة طرابلــس‪،‬‬ ‫وهــو بــرج صغيــر تعلــوه ســاعة وجــرس ‪ ،‬حيــث أمــر ببنائه الوالــي آنذاك‬ ‫علــي رضــا باشــا واســتمر البنــاء فــي الفتــرة بيــن عامــي (‪-1866‬‬ ‫‪ )1870‬ويطــل البــرج علــى ســوق المشــير والســرايا الحمــراء ومصرف‬ ‫ليبيــا المركــزي‪ ،‬البــرج تــم بنــاؤه علــى الطــراز التركــي‪ ،‬ويرتفــع ‪18‬‬ ‫متــراً فــوق ســطح األرض وهــو مربــع الشــكل ومقســم إلــى طابقيــن‬ ‫تعلــوه ســاعة علــى كل واجهــة مــن واجهاتــه األربــع‪ .‬وهــو مزيــن بأعمــدة‬ ‫رخاميــة تعلوهــا التيجــان خــارج البنــاء ولــه بــاب يطــل علــى الميــدان‬ ‫زنقة الفرنسيس‬ ‫هــي إحــدى الشــوارع القديمــة التــي تتميــز بأقواســها وطــراز‬ ‫مبانيهــا القديمــة إضافــة إلــى أبــواب ديارهــا فــي حــي بــاب البحــر فــي‬ ‫مدينــة طرابلــس القديمــة مــن أبــرز معالمهــا الســفارة الفرنســية والتــي‬ ‫اشــتق االســم التاريخــي للزقــاق منهــا‪..‬‬ ‫مبنى السفارة الفرنسية‬ ‫يتكــون المبنــى مــن طابقيــن‪ ،‬وتتجــاوز مســاحته ‪ 400‬متــر‬ ‫مربــع تقريبــا‪ ،‬ويتوســطه فنــاء بــه عــدة أبــواب لــدور كانــت متعــددة‬ ‫االســتخدامات والوظائــف كعقــد االجتماعــات واســتقبال الضيــوف‪.‬‬ ‫وتزيــن فنــاء الســفارة شــرفات خشــبية وزخــارف نباتيــة وبالطــات‬ ‫القيشــاني‪ ،‬كمــا يضــم المبنــى قســما مــن خمســة غــرف كان خاصــا‬ ‫بالســفير حيــث بهــا مقــر ســكنه الخــاص‬ ‫تــم بنــاؤه فــي القــرن الســادس عشــر الميــالدي ســنة ‪1630‬فــي‬ ‫عهــد الوالــي قاســم باشــا‪ ،‬حيــث صــار القنصــل الفرنســي إيثــان أول‬ ‫سفير فرنســي فــي طرابلــس ظــل المبنــى يخــدم كمقــر للســفارة‬ ‫الفرنســية فــي طرابلــس حتــى انــدالع الحــرب العالميــة الثانيــة وفــي‬

‫‪ 1939‬قــام الســفير الفرنســي ببيــع‬ ‫البنــاء لتنتقــل الســفارة الفرنســية إلــى أحــد أحيــاء‬ ‫طرابلــس الحديثــة خــارج المدينــة القديمــة‬ ‫اســتعمل المبنــى بعــد ذلــك كســكن للبحــارة حيــث نالــه العبــث‬ ‫واالهمــال‪ ،‬إلــى أن ضــم إلــى مشــروع إدارة تنظيــم المدينــة القديمــة‪،‬‬ ‫وذلــك ليعــود إلــى حالتــه األصليــة‪ ،‬حيــث تــم تحويلــه إلــى مركــز فنــي‬ ‫وثقافــي منــوع أو دار للفنــون وذلــك تحــت اســم «دار حســن الفقيــه‬ ‫حســن للفنــون»‪.‬‬ ‫قوﺱ ماركوﺱ أوريليوﺱ‬ ‫فــي مدينــة طرابلــس هــو قــوس لتخليــد ذكــرى اإلمبراطــور‬ ‫الرومانــي ماركــوس أوريليــوس الــذي حكــم فــي الفتــرة مــا بيــن عامــي‬ ‫‪161‬و ‪180‬م يجــذب القــوس أعــدادا مــن الســياح‪ ،‬ويعــد األثــر‬ ‫الرومانــي الوحيــد المتبقــي فــي مدينــة طرابلــس‪.‬‬ ‫ويقــع القــوس فــي حــي بــاب البحــر الواقــع فــي شــمال‬ ‫المدينــة القديمة ويقابــل شــارع الفرنســيس فــي المدينــة القديمــة‬ ‫ويجاوره جامــع قرجي القديــم‪ .‬ويعــد أحــد اآلثــار الرومانيــة المنتشــرة‬ ‫فــي ليبيــا‪ .‬تــم تشــييد القــوس فــي ســنة‪163‬م ويــرى الباحثــون أن‬ ‫اتجاهــات أبــواب قــوس اإلمبراطــور الرومانــي ماركــوس أوريليــوس‬ ‫تمثــل أنقــاض المدينــة الفينيقيــة القديمــة والتــي بنيــت علــى أنقاضهــا‬ ‫المدينــة الرومانيــة‪.‬‬ ‫ويوجــد عديــد المعالــم الســياحية االخــرى بطرابلــس منهــا منــزل‬ ‫احمــد باشــا القــره ماللــي الــذي يعــود تأسيســه الــى فتــرة حكــم االســرة‬ ‫القــره مالليــة لطرابلــس وايضــا الســفارة االنكليزيــة بالمدينــة القديمــة‬ ‫كمــا يوجــد عــدد مــن االســواق المهمــة منهــا ســوق التــرك وســوق‬ ‫المشــير وســوق القــزدارة وســوق الصناعــات التقليديــة وكلهــا بوســط‬ ‫المدينــة القديمــة وايضــا هنــاك الكنائــس المســيحية منهــا كنيســة‬ ‫الســيدة مريــم وكنيســة االرثوذوكــس ‪.‬‬

‫التكنولوجيا تتتبﻊ أطفالﻚ‬ ‫تنتشر في كثير من دول العالم مشكلة فقدان األطفال‪ ،‬لذا ابتكرت شركة تليفونيكا ‪ ،‬جهاز جديد خاص لتعقب األطفال لحل‬ ‫هذه المشكلة‪.‬‬ ‫الجهاز يشبه الساعة الذكية‪ ،‬ويعمل عن طريق تطبيق معين يثبت على الهاتف الذكي‪ ،‬يساعد اآلباء على تحديد‬ ‫ومعرفة أماكن وتحركات أبنائهم‪ ،‬من خالل ظهور هذه األماكن على الهاتف الذكي المتصل بهذا الجهاز‪ ،‬حيث يصدر هذا‬ ‫الجهاز تنبيهات إذا ما خرج الطفل عن منطقة األمان التي حددها اآلباء ويوجد بها الطفل‪.‬‬ ‫كما أنها تحتوي على كاميرا يمكن فتحها وغلقها والتحكم فيها عن طريق الهاتف الذكي لﻶباء‪ ،‬حتى يتمكنوا من مراقبة‬ ‫أبنائهم‪ ،‬باإلضافة إلى قدرتهم للتحدث مع أبنائهم من خاللها‪.‬‬

‫سنا ‪78‬‬

‫روبوت لمتابعة قياســات الجﺴــم‬ ‫تحرص أغلب النساء على االهتمام‬ ‫برشاقتهن ومراقبة الزيادة أو النقصان‬ ‫في الوزن باستمرار‪ ،‬مراعاة لهذا الهاجس‬ ‫عند النساء ثم ابتكار روبوت يقوم بحساب‬ ‫قياسات الجسم ومراقبة فقدان الشحوم والوزن‬ ‫معا بعد ممارسة التمارين الرياضية‪ ،‬حيث يرصد االختالف‬ ‫في القياسات بالتواريخ وكل ذلك بمنتهى السهولة بمجرد‬ ‫تسجيل البيانات الشخصية من خالل شاشته اللمسية‪ ،‬علما‬ ‫بأن الجهاز يسع لبيانات ‪ 5‬أشخاص‬

‫تكشف عن اﳌكان مسبقا‬ ‫بواسطة اشعة الليزر‪،‬‬ ‫وتخزن خريطة للغرفة قبل‬ ‫ان تبدأعملها‪.‬‬ ‫اضافة الى انها تتميز‬ ‫بامكانية التفافها حول‬ ‫االثاث وعدم اقترابها من‬ ‫السلم رغم ﲢركها بحرية‪،‬‬ ‫ﲟجرد الضغط على زر‬ ‫التشغيل تبدأ العمل وعند‬ ‫اكتمال مهمتها تذهب ﳌكان‬ ‫شحنها اتوماتيكيا‪.‬‬ ‫بأوقات ان ﲢدد لها‬ ‫ساعات تشغيل باوقات‬ ‫معينة ﰲ اليوم ببساطة‪،‬‬ ‫وكذلك تخرج من غرفة إلى‬ ‫أخرى وتنظم سرعتها حتى‬ ‫تنهي مهمتها جيدا‪.‬‬

‫مكنﺴة ﺫﻛية وقوية‬

‫سنا ‪79‬‬

‫ﺁخر االﻛتشافات العلمية المﺬهلة بالفضاء‬ ‫يفقد" بلوتو "لقبه كأبعد كوكب في المجموعة‬ ‫الشمسية عقب اكتشاف الكوكب التاسع‪ ،‬حيث يعتبر‬ ‫هذا االكتشاف من بين آخر االكتشافات العلمية‬ ‫المذهلة بالفضاء الخارجي و تم إالعالن عنه في‬ ‫أوائل يناير السنة الماضية حيث تم اكتشافه إثر‬ ‫جاذبيته على جسيمات محيطة بكوكب نيتون‪.‬‬ ‫لكن ال يزال وجود هذا الكوكب افتراضيا حتى وإن‬ ‫تم رصده استنادا إلى معطيات ومسارات الحركة‬ ‫في الفضاء‪.‬‬ ‫و يفترض العلماء أن يكون الكوكب الجديد المنضم‬ ‫حديثا للنظام الشمسي متساوي الحجم تقريبا مع‬ ‫كوكب األرض و كتلته تفوق كتلة األرض بـ ‪ 10‬مرات‪،‬‬ ‫ويرى الباحثون أن الكوكب قد يحتاج ‪ 20‬ألف سنة‬ ‫كي يكمل دورة واحدة حول الشمس‪ ،‬ويكشف الكوكب‬ ‫الجديد ألول مرة منذ ‪ 150‬عاما أن عدد الكواكب‬ ‫الموجودة في المجموعة الشمسية لم يكتمل بعد‪،‬‬

‫الس َماء بَ َن ْي َنا َها بِ أَ ْي ٍد َو ِإنَّا‬ ‫"و َّ‬ ‫فسبحانه وتعالى القائل َ‬ ‫َل ُم ِ‬ ‫وس ُعو َن"‪.‬‬ ‫وهذه تعتبر من بين اخر االكتشافات العلمية‬ ‫المذهلة في الفضاء الخارجي ‪ ،‬من طرف عالمي‬ ‫الفلك بمعهد كليفورنيا للتكنولوجيا ) ميشيل براون‬ ‫( و) كونستانتين باتيجين (وقال باحثون في علم‬ ‫الفلك بمعهد كاليفورنيا للتكنولوجيا‪ ،‬إن لديهم أدلة‬ ‫قوية على وجود كوكب جديد على تخوم المجموعة‬ ‫الشمسية‪ ،‬يفوق األرض من حيث الحجم ‪10‬‬ ‫مرات‪.‬‬ ‫الكوكب‪ ،‬الذي أطلق عليه اسم )ناين) لم تتحقق‬ ‫رؤيته بشكل مباشر‪ ،‬إال أنه يرجح أن يكون شبيها‬ ‫بكوكبي أورانوس ونبتون‪.‬‬ ‫التي تقع وسط المجموعة وبذلك يفقد بلوتو لقبه‬ ‫كأبعد كوكب في المجموعة الشمسية‪ ،‬عقب اكتشاف‬ ‫الكوكب التاسع‪.‬‬

‫حفﻆ البيانات الرقمية‬ ‫لمليارات الﺴنين‬ ‫سنا ‪80‬‬

‫قبلُ كان ُيقال ‪ :‬كل شئ يتم اتالفه ! و ليس هناك‬ ‫وسيلة لتخزين البيانات على جهاز واحد لفترات‬ ‫طويلة ‪ ،‬ولكن هذا الكالم لم يعد صحيحا نظرا‬ ‫لالكتشاف العلمي الهائل الذي توصلت اليه جامعة‬ ‫ساوثهامبتون‪...‬‬ ‫و قد استخدم العلماء بنجاح هياكل‪-‬نانو زجاجية‬ ‫إلنشاء عملية لتسجيل واسترجاع اﳌعلومات اﳌفقودة‪.‬‬

‫!‬

‫جهاز التخزين عبارة عن قرص زجاجي صغير‪،‬‬ ‫حجمه تقريبا بحجم قطعة ربع دوالر األمريكي‪.‬‬ ‫هذا اﳉهاز يستطيع تخزين ما يفوق ‪ 360‬تيرابايت‬ ‫‪TB‬من البيانات‬ ‫‪ .‬كما أن اﳌدة التي ﳝكن أن تبقى فيها هذه البيانات‬ ‫على حالها ستكون حوالي‪13.800.000.000‬‬ ‫سنة!‬

‫سنا ‪81‬‬

‫األتربة المنزلية و الﺴمنة‬ ‫بعض المواد الكيميائية الموجودة في األتربة ربما تسبب‬ ‫إصابة اإلنسان بالسمنة هذا ما قاله باحثون بريطانيون‬ ‫إذ إنها تنشط خاليا ذهنية تحفز بدورها تكدس الدهون‬ ‫في الجسم ورغم أن هذا التاثير رصد حتى اآلن في خاليا‬ ‫تجارب المختبر فقط اال أن الباحثين أوضحوا أن هذا مثير‬ ‫للقلق خاصة فيما يتعلق بصحة األطفال ‪ ،‬واوضحوا أن‬ ‫الثأثير الذي الحظوه حدث بالفعل في وجود كميات ضئيلة‬ ‫من هذه األتربة الملوثة بمواد كيميائية ‪..‬‬ ‫وأشار الباحثون إلى أن تقديرات هيئة حماية البيئة تؤكد‬ ‫أن كمية األتربة التي تصل لألطفال يوميا ً من خالل حياتهم‬ ‫الطبيعية أكثر بكثير من الكميات التي استخدمت في‬ ‫التجارب ‪.‬‬ ‫جمع الباحثون خالل الدراسة جسيمات أترية من ‪ 11‬منزالً‬

‫وعالجوا هذه العينات ثم اضافوها إلى مزارع خاليا تمثل‬ ‫المرحلة التمهيدية للخاليا الذهنية ‪ ،‬باالضافة إلى ذلك‬ ‫درس الباحثون تأثير بعض المواد الكيميائية العضوية التي‬ ‫ثبت وجودها كثيراً في الغرف الداخلية ‪ ،‬ومن بينها ملونات‬ ‫ومواد مثبطة لالشتعال ومبيدات ومركبات الفيتنول‪.‬‬ ‫أدت مستخلصات سبع من اجمالي العينات المنزلية‬ ‫الـ ‪ 11‬إلى تطور الخاليا المكونة للخاليا الدهنية ‪ .‬إلى‬ ‫خاليا دهنية كاملة النمو وتراكم ما يعرف بالدهون الثالثية‬ ‫وعملت سبع من هذه العينات على بدء انقسام الخاليا‬ ‫المكونة للخاليا الدهنية مما أدى إلى مخزون أكبر منها‪،‬‬ ‫وقال الباحثون أن ‪ 82‬من اجمالي المواد الكيميائية الحيوية‬ ‫الـ ‪ 44‬التي ثم اختبارها تؤثر على الخاليا الدهنية بشكل‬ ‫مباشر‪.‬‬

‫للجلوﺱ لفترات طويلة‪!..‬‬ ‫كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة‬ ‫ديلي ميل البريطانية‪ ،‬عن أضرار الجلوس‬ ‫لفترات طويلة بالنسبة للنساء‪ ،‬حيث تبين‬ ‫أنها تسرع بتقدمهن في السن‪.‬‬ ‫تبين من نتائج الدراسة أن جلوس‬ ‫النساء ألكثر من عشر ساعات يجعلهن‬ ‫يتقدمن في السن بمعدل ثمانية أعوام‬ ‫مقارنة بالمعدل الطبيعي‪ ،‬وذلك بعدما تتبع‬ ‫الباحثون حركة ‪ 1481‬سيدة‪ ،‬يبلغن من‬ ‫العمر أكثر من ‪ 64‬عاما‪ ،‬حيث توصلوا‬ ‫إلى وجود عالقة قوية بين الجلوس لفترات‬ ‫طويلة‪ ،‬وتقدم خاليا الجسم في‬ ‫السن بصورة مبكرة‪.‬‬ ‫وأضافت الدراسة أن الجلوس‬ ‫لفترات طويلة يعمل أيضا على زيادة‬

‫خطر اإلصابة بأمراض السرطان والسكري‬ ‫والقلب‪ ،‬ولذلك فإن ممارسة أي نشاط بدني‬ ‫لمدة نصف ساعة‪ ،‬مثل المشي أو ركوب‬ ‫الدراجة‪ ،‬كاف للقضاء على التأثير الضار‬ ‫للجلوس خالل اليوم‪..‬وأشارت الدراسة إلى‬ ‫أن المواطنين في بريطانيا يجلسون بمعدل‬ ‫يوميا‪.. ،‬وهو يضر بصحة األطفال‬ ‫‪9‬ساعات ً‬ ‫في المسقبل‪ ،‬واضاف الباحثون بأن عدداً‬ ‫ضئيالً منهم يمارس نشاطا بدنياً‪ ،‬مشيرين‬ ‫إلى أن نتائج هذه الدراسة يجب أن تكون‬ ‫بمثابة إنذار للذين يجلسون ساعات طويلة‬ ‫بدون حراك‪ ..‬وأوضح الباحثون أن النساء‪،‬‬ ‫عاما‪،‬‬ ‫الالتي يبلغن من العمر نحو ‪79‬‬ ‫ً‬ ‫ويمارسن نشاطا بدنيا محدودا‪ ،‬خالياهن‬ ‫متضررة بصورة أكبر ‪.‬‬

‫ﻓﺘﺤﻴﺔ اﳌﱪوك‬ ‫الرحلة الصحفية ليست مقتصرة على نقل الحدث و تسريب المعلومات وتوضيح الصورة فقط ‪،،‬بل هي محصلة‬ ‫خبرات وتراكم ذكريات وسلسلة أحداث تحفر في الذات نقوشا وانطباعات ومشاعر وأحاسيس قد تكون سلبية أو تتحول‬ ‫إلى طاقة ايجابية ملؤها الحب والعطاء ‪.‬‬ ‫أذكر من ذكرياتي لمؤتمر صحفي في إحدى فنادق الدرجة األولى كنا فيه مجموعة من الصحفيين والمصورين‬ ‫مجتمعين في مكتب جانبي ألخذ بطاقات الحضور من هيئة األمن والسالمة وتناول الجمع أحاديث شتى كل يدلى بدلوه‬ ‫ويبدى رأيه وخبرته في مجاله ويقترح بعض آليات العمل وينتقد بعض المعامالت الروتينية ‪ ،‬وفئة المصورين كل يشحذ‬ ‫همته وآلة التصوير بيده ‪ ،‬إلى غير ذلك ‪.‬‬ ‫حقيقة لم أهتم في هذا الخضم إال بحديث صحفية تبدو نشيطة ومتمرسة بالعمل الصحفي وهى تروى بعض‬ ‫ذكرياتها عن كرامة الصحفي واحترامه أثناء تأدية عمله فقالت‪ " :‬عملت في كثير من المؤتمرات وورش العمل والندوات‬ ‫‪ ،‬كنت أعمل بحماس‪ ،‬العمل الصحفي لم يكن بالنسبة لي مجرد عمل بل متعة في التجوال والتعرف على أصناف من‬ ‫السلوك البشرى المتمثل في مديرين ورؤساء وبسطاء الناس الذين التقيتهم ‪ ،‬قد ال يملك بعض منهم احتراما للعمل‬ ‫الصحفي ‪ ،‬وال يقدر اآلخرون أنك إنسان ولست "نسناسا" تستقصى األخبار و تبحث عن عورات الناس‪.‬‬ ‫تضيف محدثتي ٌدعيت لمؤتمر موحد عن التنمية واالستدامة ‪ ،‬كان برعاية جهات عديدة ٌكلفت بتغطيته سل ّم لي‬ ‫المشرف عن المؤتمر جدول األعمال وتم تنسيق العمل مع بعض المسؤولين ‪ ،‬اتصلت بعدد منهم رحب بي الجميع كالمعتاد‬ ‫وكان االتفاق على المقابلة في الفندق المحدد ‪ ،‬من بين هؤالء المشرفين كانت سيدة ال أعرفها بالطبع كغيرها ولم تكن من‬ ‫األسماء الالمعة والمعروفة ‪ ،‬اتصلت بها وأكدت على أهمية الحوار وفائدته في توضيح بعض معوقات التنمية والخ‪!!،،،،‬‬ ‫وبالطبع وافقتها بحرارة واتفقنا على المقابلة في اليوم التالي ‪ ،‬حملت حقيبتي مسرعة وآلة التسجيل وصديقتي عند‬ ‫الشدائد الكاميرا الخاصة بى وحملت معها اعتزازي بذاتي في مهنتي وحبي وشغفي لمهمة قلمي التي تعنى لي الكثير في‬ ‫حياتي المهنية ‪ ،‬وفى مدخل الفندق عاودت االتصال مجدداً!‪.‬‬ ‫• مرحبا أنا الصحفية لقد وصلت هل يمكن مقابلتك؟ أنا بانتظارك في استراحة الفندق‪.‬‬ ‫وجاءني صوتها مرحبا وطلبت مني الصعود الى الصالة المخصصة لنا فوق‬ ‫قليل من التوتر وبعض الغيظ والغضب تغلف بمداراة في الحديث اكتسبتها من خبرتي المهنية في التعامل مع تلك الفئة‬ ‫التي ال ترى في العمل الصحفي إال وسيلة للظهور وواجهة تشد لها األبصار وترنو لها القلوب !‪ .‬ورفعت سماعة هاتفي‬ ‫مجدداً لمخاطبة هذه المتعجرفة ‪.‬‬ ‫• أوه نعم ظننت آنه يمنع الصعود لغرف الضيوف كذلك ال أستطيع اختراق الحاجز األمني في منظومة االستقبال‬ ‫أنا في انتظارك!‬ ‫• وجاءني ردها حسنا ً هل يمكنك السؤال عن المشرف خالد فهو سيسهل عليك الصعود ‪ ،‬بالتوفيق‬ ‫ال يمكن تخيل الك ّم الهائل من الغضب الذي اجتاحني و أنا أتلظى من هذه المتعجرفة!! ماذا تظن نفسها ولما التنزل‬ ‫من عليائها!‪ ،‬قاومت رغبة جامحة في أن أكتب عنها وعن غرورها أنا لست متسولة هي من تحتاجني لتظهر مواهبها (و‬ ‫تواتر وهدير أضجرني ‪.‬‬ ‫ولكن كل هذا التيار توقف في لحظة وكأن سداً قد أغلق دونه وهذا الشالل الجارف قد جفت ينابيعه فجأة ووجدت‬ ‫قوة خفية تدفعني لالنصياع وتوجهت ببطء للسؤال عن المشرف خالد والتعرف عليه وأرشدني هو أيضا إلى ممر المصعد‬ ‫الكهربائي للصعود والتزال كبريائي تتوهج مقتا ً وغضبا إلمرأة مثلى لم تتنازل لترحب بى ضيفة قبل أن أكون صحفية وفى‬ ‫خضم أفكاري كان جرس المصعد يرن معلنا وصولي حيث ال تزال أمامي مرحلة أخرى وهى أنى لم أجدها في انتظاري‬ ‫بل بحثت عنها هنا وهناك بين الحضور ليشير لي أحد الحاضرين بيده إلى حيث تجلس تلك المغرورة وراء مائدة عليها‬ ‫بعض األوراق وقنينة ماء ‪ ،‬اتجهت إليها هي لم تعرفني و لكن تقدمت بقوة وثقة بذاتي وعرفتها بنفسي فتبسمت ورحبت‬ ‫ثم تراجعت بكرسيها إلي الوراء ! لم ألحظ حينها في حركتها أي شئ غريب إال بعدما تراجعت للوراء حيث قامت بتحريك‬ ‫كرسيها الصغير بكلتا يديها للتقدم حينها أدركت ووعيت وتراجع مؤشر االدرينالين لدي‪ ،‬وتبددت ظلمات اعتدادي بنفسي‬ ‫والتمست لنفسي أعذار التهور والتسرع قبل أن ألتمسها لها فالصراع كان باطنا ً خفيا ً وأظن أنها قد قابلت من أمثالي‬ ‫المفترين الكثير الكثير‪ " .‬وفى ختام المؤتمر تم التوصية على اعتبار أن المعاقين هم شريحة مهمة في التنمية المستدامة‬ ‫و لكنى كتبت في مذكراتي أن طاقة العقل البشرى معاقة ومقيدة بأوضاع وعالقات ومراتب وأفكار اجتماعية هي ذاتها‬ ‫التي تسهم في إعاقة المجتمع والحد من نموه‪.‬‬ ‫سنا ‪82‬‬

‫سنا ‪83‬‬

‫ﹸ‬ ‫عدنا إلى المدراﺱ‬

‫ﹸ‬ ‫بالعلم واأليمان تبنى األوطان‬

‫ א א א ©‬

‫ ¡ ‬