EL COSTO DE PERDER TU PROPÓSITO

NO SÉ EL PORQUÉ O PARA QUÉ HAGO LAS COSAS.

Terminas tu día, sumamente ocupado/a sin saber lo que hiciste o si progresaste en eso que es tan importante para ti. Y esto genera un gran vacío.

Juan Alberto González Esparza CEO de Irradiate More, Co-fundador y coach en alto rendimiento www.irradiatemore.com

CADA VEZ es más común encontrar personas que se encuentran todo el día “ocupadas” y con este sentimiento de no estar dedicando tiempo de calidad a las cosas que son importantes para ellos, es decir caen en la trampa del día a día.

Cuando no tenemos un plan de lo que realmente queremos para nosotros en nuestras vidas, es mucho más factible terminar haciendo algo que no haga sentido en el día a día.

Se nos olvida que crear un futuro significativo para nosotros es nuestra responsabilidad.

Hoy un porcentaje importante de la sociedad vive con altos niveles de ansiedad y estrés y una de las razones es porque terminan haciendo cosas que no querían hacer o bien, las circunstancias ganaron y terminaron haciendo lo que es urgente y dejando a un lado lo que es importante.

Brindar claridad a nuestras vidas es crítico en la actualidad porque vivimos en un mundo lleno de incertidumbre y estamos expuestos a miles de noticias negativas.

Comenzar el día accediendo a WhatsApp, revisando correos, sin caer en cuenta de que terminas viviendo la vida de los demás y no la tuya, para que al final del día te cuestiones: “no sé qué estoy haciendo” o “¿cómo terminé en esto?”.

Uno de los recursos más importantes que tienes es el tiempo y por lo tanto es tu responsabilidad definir en qué te quieres enfocar y qué es lo más importante para ti.

Quiero compartir contigo algunas de las prácticas que me ayudan para condicionarme a tener un gran día.

Comienzo mi día con actividades significativas:

• Agradeciendo por un día más.

• Meditando, reflexionando u orando.

• Leyendo y estudiando.

• ¿Qué es lo más importante para mí lograr hoy?

Hacerme las preguntas correctas es una práctica sumamente poderosa, ya que redireccionan nuestro enfoque, por ejemplo:

• ¿Cuál es mi misión hoy?

• ¿Qué debo terminar hoy para poder progresar en mi vida?

• ¿En qué nivel me encuentro en este momento en términos de mi presencia y dinamismo físico y emocional?

• ¿Estoy demostrando un entusiasmo audaz cuando busco inspirar a otros?

• ¿Cómo puedo servir de manera grandiosa a otros hoy?

•¿Estoy viviendo mi propia verdad? ¿Cuáles son las tres palabras que definen la mejor versión de mí? ¿Qué tres palabras debieran definir cómo quiero interactuar con otros hoy?

Son preguntas poderosas que te pueden guiar para que puedas vivir, amar y trabajar sintiendo que estás alcanzando un balance extraordinario.

Las personas remarcables, los lideres remarcables hacen que más cosas pasen en su vida por diseño y no por accidente.

Recuerda tomarte unos minutos antes de entrar en el ajetreo de tu día a día y hacerte preguntas poderosas que te ayuden a direccionar tu enfoque.

Al final recordemos que para construir un año extraordinario necesitamos meses extraordinarios, meses extraordinarios se construyen teniendo semanas extraordinarias, semanas extraordinarias se construyen teniendo días extraordinarios, comienza ahora.

Los seres humanos vivimos en promedio 960 meses, si esto es así, ¿qué quieres hacer con tu tiempo? Si pudieras invertir más tiempo de tu vida en actividades significativas, ¿qué harías?

• ¿Me siento descansado y completamente hidratado? ¿Estoy durmiendo, comiendo, ejercitándome e hidratándome lo suficiente para tener la energía que me merezco?

Es tu momento y es el ahora.