Beauty & Lifestyle 1/2013 by Lifestyle Scout

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Das Premium Beauty Magazin | The Premium Beauty Magazine

Anti-Aging Detox your life Bitte zum Aufguss

Für immer jung und schön For ever young and beautiful Der neue Wellbeing-Trend The new wellbeing trend Wohlfühlen und Relaxen Comfort and relaxation

01 2013

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Beauty & Lifestyle â&#x20AC;&#x201C; The Luxury Spa Company GmbH, Hauptstrasse 44, 2325 Himberg, Telefon 02235/87 443 Ă&#x2013;ffnungszeiten: Montag bis Freitag 09.00 bis 20.00 Uhr, Samstag 09.00 bis 17.00 Uhr, Sonn- und Feiertags geschlossen www.beautyandlifestyle.at

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Editorial

Herausgeberin Carla Maurerbauer

Liebe Beauty & Lifestyle Leserinnen und Leser! An erster Stelle möchte ich mich für Ihr äußerst positives Feedback auf die Erstausgabe unseres neuen Lifestylemagazins BEAUTY & LIFESTYLE, das wir letzten Herbst auf den Markt gebracht haben, bedanken. Nun halten Sie die zweite Ausgabe in den Händen und ich hoffe, dass Sie Ihnen genauso gut gefällt.

Frauen sind ziemlich verschieden. Die einen interessieren sich für Gesundheit,

Dear Readers! First of all, I would like to thank all of you for the really positive feedback on the first edition of BEAUTY & LIFESTYLE, our new lifestyle magazine that was launched last fall. I hope you will be just as pleased this time.

die anderen für Sport. Manche kleiden sich stets nach der neuesten Mode, anderen wiederum liegt das Outfit nicht so sehr am Herzen, ihnen ist die Bequemlichkeit wichtiger. Aber eines wollen die meisten: attraktiv aussehen und sich wohlfühlen – ob nun im Job, daheim bei ihrer Familie oder in der Freizeit.

Wir sind im aktuellen Lifestylemagazin BEAUTY & LIFESTYLE vermehrt auf das Thema Anti-Aging eingegangen. Sei es nun im Bezug auf die Gesichts- und Körperpflege als auch bei der Ernährung und Gesundheit. Denn nur ein bereits in jungen Jahren gepflegter und sorgfältig behandelter Körper kann sich auch im Alter wohlfühlen. Vieles von dem Geschriebenen kann nun auch praktisch erlebt werden. Und zwar in einem einzigartigen Wohlfühlambiente, nämlich im DELUXE BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA in Himberg bei Wien. Hier finden Sie modernste Behandlungsmethoden wie etwa die Lipo- und Trilipo-Massage, Top-Kosmetikbehandlungen mit exklusiven Produkten, Programme wie miha bodytec zur Körperformung und natürlich auch medizinische Methoden für Ihre großen und kleinen Probleme. Unser bestens ausgebildetes Fachpersonal samt unserer Beauty-Ärztin Dr. Doris Prochaska steht für Ihre Schönheit bereit. Selbstverständlich gibt es auch spezielle Angebote für unsere geschätzten Leserinnen und Leser und TRAVEL & LIFESTYLE Club-Mitglieder.

Aber jetzt möchte ich Sie nicht weiter aufhalten, denn sicher sind Sie schon neugierig, was es auf den nächsten Seiten in der Welt der Schönheit, der Gesundheit und des

There are all kinds of women: some are interested in health, others in sports. There are those who dress according to the latest fashion trends, while others prefer comfort over outfit. Still, there is one thing most of them want: to look attractive and to feel good wherever they are. In the present edition of BEAUTY & LIFESTYLE, we take a closer look at anti aging: be it related to face and body care, our diet or health. Caring for our body when we are young means feeling good in later years. Experience all that first hand: in the unique atmosphere of wellbeing at DELUXE BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA in Himberg near Vienna. Here your will find the latest treatments, such as Lipo and TriLipo massages, top beauty approaches with exclusive products, body-shaping programs like miha bodytec, and medical therapies. Our trained staff and beauty doctor Dr. Doris Prochaska are looking forward to your visit. Needless to say, we have special offers for our readers and TRAVEL & LIFESTYLE club members.

Wohlfühlens zu entdecken gibt.

Ihre Carla Maurerbauer Herausgeberin

Now I don’t want to take any more of your time: I am sure you are already curious what there is to discover in the world of beauty, health and wellbeing.

INHALT 01.2013

DARLING, ICH BIN IM SPA | AT THE SPA Internationale Spas, die es in sich haben

ANTI-AGING | ANTI-AGING Wir zeigen Ihnen die Trends aus der Anti-Aging-Forschung

MAKELLOSE BEINE | PERFECT LEGS Höchste Zeit, denn das Frühjahr naht

EISIGE TEMPERATUREN | FREEZING COLD Pflege für gestresste Winterhaut

SHAPE ME | SHAPE ME Mit miha bodytec eine perfekte Figur bekommen

BEAUTY NEWS | BEAUTY NEWS Innovative Technologien für Ihre Schönheit

SAUNAVERGNÜGEN PUR | SAUNA PLEASURE Ein Erlebnis für Körper und Seele

WEG MIT DEM FLECK | SPOTLESS AGAIN Unschöne Pigmentflecke einfach wegzaubern

DETOX YOUR LIFE | DETOX YOUR LIFE Entgiften – Ihrer Gesundheit zuliebe

BUNT & WILD | WILD & COLORFUL Farbenspiele in der dekorativen Kosmetik

APROPOS FETT ... | TALKING ABOUT FAT ... Fett ist wichtig für unseren Körper

DUFTENDE HIGHLIGHTS | TOP FRAGRANCES Trendige Parfums für alle Gelegenheiten

MODE & MEHR | FASHION & MORE Damit Sie überall eine gute Figur machen

EINFACH MÄNNLICH | PURE MASCULINITY Auch das starke Geschlecht möchte gut aussehen

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EDITORIAL | EDITORIAL TRAVEL & LIFESTYLE CLUB | T & L CLUB

beauty & lifestyle Magazine 01.2013

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Titelfoto: ARTDECO IMPRESSUM | IMPRINT Medieninhaber: Travel & Lifestyle Media-Event GmbH Hauptstrasse 44, A-2325 Himberg Herausgeber: Carla & Helmut Maurerbauer Redaktionsadresse: Beauty & Lifestyle Magazine Wallnerstrasse 4, Palais Esterházy, A-1010 Wien Tel +43 1 533 44 00-43, Fax +43 1 533 44 00-70 E-Mail: magazin@beautylifestyle.at Redaktion: Gabriella Mühlbauer, Thomas Zimmermann Art-Director: Edwin Hofer Grafik: Johannes Klasz, Iris Köchl Lektorat: Regina Jung Übersetzung: Daniel Stevens Sekretariat & Aboverwaltung: Martina Köstinger E-Mail: abo@beautylifestyle.at

Verlagsleitung & Marketing: Thomas Zimmermann Tel +43 1 533 44 00-43 E-Mail: marketing@beautylifestyle.at Medienberatung: Ronald Goigitzer Tel +43 1 533 44 00-60, E-Mail: rg@tlmverlag.at Druck: NP-Druck, St. Pölten Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz: Medieninhaber: Travel & Lifestyle Media-Event GmbH Sitz: Hauptstrasse 44, 2325 Himberg Unternehmensgegenstand: die Herstellung, der Verlag und der Vertrieb von Druckschriften aller Art. Rechtsform: Gesellschaft mit beschränkter Haftung Gewerbe: Medienverlag und Eventagentur Gewerbeinhaberin: Carla Maurerbauer Firmenbuchummer: FN 321137 k Gerichtsstand: Handelsgericht Korneuburg

Grundlegende Richtung des Magazins: Das Beauty & Lifestyle Magazine ist ein unabhängiges Beauty-, Health- und Lifestyle-Magazin, das von der Travel & Lifestyle Media-Event GmbH herausgegeben, produziert und verlegt wird. Hinweis: Für unverlangt eingereichtes Material (Bilder, Manuskripte etc.) wird keine Haftung übernommen. Nachdruck von Berichten und Bildern, auch auszugsweise, nur mit vorheriger Genehmigung. Die Urheberrechte der von uns konzipierten Anzeigen liegen beim Verlag. Es gilt die Anzeigenpreisliste vom 01.01.2013.

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Möglichst lange gesund und schön bleiben und nicht altern – das wünschen wir uns alle. Schon Kleopatra glaubte ein Mittel dafür gefunden zu haben: Das tägliche Bad in Eselsmilch. Heutzutage steht uns mehr Wissen zur Verfügung.

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für Fortgeschrittene FotoS: GEtty IMaGES/KoSMEtIK tranSparEnt, FotolIa, IStocK, polloGEn 12

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Anti Aging advanced

st Ihnen auch schon aufgefallen, dass manche Menschen viel jünger erscheinen als sie eigentlich sind? Und dass sie ihre Altersgenossen einfach „alt aussehen“ lassen? Die einfache Erklärung „Das liegt halt in den Genen“ hat etwas Wahres an sich, aber sich nur auf die genetische Veranlagung zu verlassen ist zu wenig. Denn unser aussehen im alter wird zum Großteil von unserer lebensführung beeinflusst. Es sind mehrere Faktoren, die den altersprozess bedingen. an erster Stelle steht dabei die Zellschädigung durch freie radikale, eine schlechte Ernährung, jede Menge Umweltgifte, zuwenig Bewegung, zuviel Stress und last but not least negative Denkmuster. Interessant ist nun wie wir dem alter ein Schnippchen schlagen können. lesen Sie hier die Ergebnisse der

Staying healthy and beautiful without aging a day - isn’t that what we all wish for? Even Cleopatra thought to have found the solution: a daily bath in donkey milk. Fortunately we are a bit wiser today. Have you also noticed that some people seem to be a lot younger than they really are? “It is all about genes” has a true essence but genetic predisposition is not everything. In fact, we age depending on how we have lived. There are various factors determining the process of aging: free radicals damaging our cells, wrong diets, environmental toxins, lack of exercise, stress, and of course negative thinking. So how can we cheat aging? We have collected the results of various cosmetic and medical subject areas.

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Straffe Gesichtskonturen machen jung. TriLipo by Pollogen kann dabei helfen. Aber auch Kosmetikprodukte mit Vitaminen bringen Erfolge. Firm facial contours make us young. TriLipo by Pollogen can help but also beauty products with vitamins show positive results.

verschiedensten medizinischen und kosmetischen Fachrichtungen. Gesunde Ernährung beugt vor Das uralte Sprichwort „Du bist, was Du isst“ gilt auch punkto anti-aging, denn nur wer rechtzeitig auf gesunde Ernährung setzt, profitiert davon im späteren leben. Viel obst, Gemüse und dabei vor allem rohkost bilden dabei die Basis, denn die darin enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre pflanzenstoffe gelten als gesundheitsfördernd. So schützt etwa ein hoher obstkonsum vor lungenkrebs, viele Ballaststoffe, viel Fisch und wenig Fleisch mindern wiederum das risiko für Darmkrebs und die reduzierte Zufuhr von gesättigten Fettsäuren das Brustkrebsrisiko. Gemüse und obst senkt auch das risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen oder alzheimer. Knoblauch wiederum lässt das cholesterin und den Blutdruck purzeln und reduziert die Gefäßverkalkung.

bekämpfen die freien radikale und wirken entzündungshemmend.“ Ein weiterer Jungbrunnen schlechthin ist der Grüne tee, der – wie das olivenöl – stark antioxidativ und inflammatorisch wirkt. Zuviel alkohol ist schädlich, aber das berühmte „achterl rot“ am abend hat hingegen eine nicht unbeträchtliche anti-aging-Wirkung. auch hier sind der Grund die sekundären pflanzenstoffe. Der Hormonspezialist Univ. prof. Dr. Johannes Huber wiederum setzt auf Dinnercancelling. also aufs Fasten nach 16 Uhr. Dadurch soll nämlich vermehrt das Wachstumshormon ausgeschüttet werden, das für reparaturen in unserem Körper zuständig ist. Egal wovon und wie man sich ernährt – es sollte jedoch immer das normalgewicht angestrebt werden. Übergewicht ist nämlich nicht nur ein Gesundheitsrisiko, das die lebenserwartung senkt. Übergewicht sieht auch nicht besonders gut aus und lässt einen – durch Doppelkinn und Bauchund Hüftspeck – zumeist um etliche Jahre

„Du bist, was Du isst“ gilt auch punkto anti-aging. Denn nur wer rechtzeitig auf gesunde Ernährung setzt, profitiert davon im späteren leben. Durch gezielte Ernährung können wir auch die freien radikalen bekämpfen, die durch UV-Strahlen, chemikalien, Zellstress usw. entstehen. antixodantien sind etwa diverse Vitamine, Mineralien und aminosäuren, aber auch die verschiedenen pflanzenfarbstoffe, die u. a. in schwarzen Beeren, Kirschen oder tomaten enthalten sind. Genauso gilt olivenöl als Jungmacher. Dazu meint prof. Dr. Markus Metka, präsident der Österreichischen anti-aging Gesellschaft: „Das olivenöl muss natürlich hochwertig sein, die darin enthaltenen polyphenole

älter wirken, als man ist. aber auch ein zu geringes Körpergewicht wirkt sich nicht nur negativ auf die Gesundheit aus, es macht auch optisch älter. Bewegung hält jung und fit Studien haben ergeben, dass regelmäßig betriebener ausdauersport wie etwa gemächliches Joggen, Walken oder radfahren das leben verlängert. Sportler haben nämlich messbar jüngere Zellen als Bewegungsmuffel. Und sie fühlen sich auch jünger. Werden unsere Muskel nicht beansprucht,

The ancient saying “You are what you eat” is true for anti-aging as well but you need to start your healthy diet early enough to benefit from it when you get older. The vitamins, minerals, fibers, and secondary plant products we can find in - especially uncooked fruit and vegetables form the foundation of a healthy diet and combat free radicals produced by UV light, chemicals, cell stress, etc. All kinds of vitamins, minerals and amino acids, as found in black berries, cherries or tomatoes, are antioxidants. Olive oil is regarded as a true fountain of youth. As Prof.Dr. Markus Metka, President of the Austrian Anti-Aging Society, states, “Of course olive oil has to be of high quality. Its polyphenols combat free radicals as well as inflammations.” Similar to olive oil, green tea is both antioxidant and antiinflammatory. Although alcohol abuse is bad for our health, a “nice glass of wine” is quite effective against aging - once again, due to secondary plant products. In contrast, hormone specialist Univ. Prof.DDr. Johannes Huber believes in dinner cancelling which is said to result in higher amounts of growth hormones “repairing” our body. Whatever we eat - normal weight should always be our goal. Overweight is more than a health risk leading to a shorter life. It does not look that good either and makes us appear older than we really are. The same is true for underweight. Studies have shown that regular endurance sports help us to live longer. The cells of athletes are measurably younger than those of couch potatoes.

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Obst und Gem체se punkten mit ihren sekund채ren Pflanzenstoffen, die eine Anti-Aging-Wirkung haben. Fruit and vegetables score with their anti-aging secondary plant products.

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dann erschlaffen sie und in weiterer Folge auch unser Bindegewebe. Zudem verschlechtert sich die Durchblutung. Sport kurbelt auch unsere Hormontätigkeit an. allerdings – zuviel und vor allem sehr anstrengender Sport ist nicht gesund, da er den Körper übersäuert und das Gegenteil bewirkt. Schönheitsschlaf muss sein Eines der natürlichsten anti-aging-Mittel ist der Schlaf. Dabei kann sich die Haut regenerieren und Stress wird abgebaut. Zudem schüttet der Körper Hormone aus und regt die produktion von Interleukinen – Botenstoffe, die das Immunsystem unterstützen – an. Ideal sind ca. 8 Stunden pro tag. Viel mehr sollte jedoch nicht geschlafen werden, da sich sonst der anti-aging-Effekt umdreht. auch andauernder Schlafmangel kann das leben verkürzen und ernste gesundheitliche Schäden nach sich ziehen.

Menschen, die zu wenig schlafen, tun ihrem Körper nichts Gutes. Außerdem wirken sie zumeist älter. When we do not sleep enough, we don‘t do our body any good. And it makes us look older too.

Erholsamer Schlaf wird durch eine gute Matratze, frische luft, optimale Kissen und Decken, rollos an den Fenstern und eventuell ohrstöpsel gefördert. Zudem empfiehlt es sich ab dem späten nachmittag keine koffeinhaltigen Getränke mehr zu trinken und auf übermäßiges Essen vor dem Schlafengehen zu verzichten. Bei Schlafstörungen helfen oft eine tasse Milch oder Baldriantee, Entspannungsmethoden wie autogenes training und regelmäßige Bewegung. Glückskinder leben länger Wer stets unglücklich ist versetzt seinen Körper in negativen Stress, der der Gesundheit abträglich ist, die körperliche aktivität senkt und zu einem geschwächten Immunsystem führen kann. Glücklich sein hingegen – wie etwa bei großen Erfolgen oder Verliebtheit – verlängert das leben und schützt

And they feel younger as well. Without exercise, our muscles shrink just as our connective tissue does and our blood flow is reduced. Exercise stimulates our hormone activity - but too much demanding sport is unhealthy and overacidifies our body. Sleeping is one of the most natural anti-aging remedies. While our cells have time to regenerate, our body works off stress, releases hormones and stimulates the production of interleukins - messengers - supporting the immune system. Eight hours a day are perfect. We should not sleep a lot more, though, because otherwise the sleep’s anti-aging effect is reversed. Permanent lack of sleep may also shorten our life and seriously damages our health. A good mattress, fresh air, the right pillow, blanket, window

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Sport bringt nicht nur Spaß – Menschen, die Sport treiben fühlen sich auch jünger. Sports are more than just fun - physical exercise helps us to feel younger.

vor Krankheiten. auch ein aktives und ausgefülltes Sexleben hält jung. Genauso wie ein guter Freundeskreis, ein vertrauter partner und nette Kollegen, mit denen man sich austauschen kann – sei es nun bei problemen oder auch beim gemeinsamen Spaß haben. Apropos Haut Wenn man von altern spricht, denkt man zumeist an die Haut und da speziell an die des Gesichtes. Die ersten Zeichen der Hautalterung sind Fältchen und schlaffe, fahle Haut. Und so wundert es nicht, dass der anti-aging-Markt rund 40 prozent des Gesichtspflegemarktes ausmacht. Im laufe der Zeit verändern sich nämlich nicht nur das Erscheinungsbild, sondern auch die Bedürfnisse unserer Haut. So schwinden Fettgehalt, Kollagen und elastische Fasern und die Zellen werden schlechter mit Sauerstoff und

nährstoffen versorgt. Die Haut wird auch dünner und verliert an Spannkraft, da ihre regenerationsfähigkeit nachlässt. Besonders Umwelteinflüsse gelten als Hauptverursacher unserer Hautalterung und neueste Studien zeigen, dass die UV-Strahlung mit bis zu 80 prozent Hauptverursacher für Falten, linien, fahlen teint und Hautschlaffheit ist. Stress, nikotin, unzureichender Schlaf, unausgewogene Ernährung und fehlendes körperliches training beschleunigen den alterungsprozess. Die Kosmetikproduzenten bieten altersgerechte pflegeprodukte, die die Haut geschmeidig und gesund erhalten. Human-, Zell- und Molekularbiologen, Immunologen und Biochemiker entschlüsseln die prozesse in den tiefen der menschlichen Haut. Sie suchen nach neuen Wirkstoffen, die natürliche Vorgänge in der Haut bestmöglich unterstützen oder hemmen. Und nahezu

shades and perhaps earplugs promote restful sleep Caffeine and overeating should be avoided before going to bed. In case of sleeping problems, try a glass of milk, valerian tea, relaxation, and regular exercise. When we are unhappy, our body experiences unhealthy stress that reduces physical activity and weakens our immune system. Happiness prolongs life and protects us from illness. An active and fulfilled sex life keeps us young as well, just as good friends, trusted partners and nice colleagues do. When people talk about aging, they often think of skin aging, particularly facial skin. Wrinkles and pale complexion are the first signs but in the course of time, not only our looks but also our skin’s needs change. Fat content,

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täglich entdecken Forscher neue ansätze aus der Biologie der Haut. Technologien für ein junges Hautbild Schlaffe und hängende Gesichtskonturen lassen uns alt erscheinen. Methoden um ein straffe Hautbild wiederzuerlangen und die Gesichtskonturen zu festigen gibt es nun viele. Eine besonders effektive ist etwa trilipo by pollogen. Hier wird hochfrequente Energie, genauer gesagt radiofrequenzEnergie mittels spezieller Elektroden und völlig schmerzlos ins Gewebe transportiert. So werden die Kollagenfasern erwärmt und dadurch der Fettstoffwechsel stimuliert und gesteigert. Durch diese Erwärmung und durch die DMa – dynamische Muskelaktivierung – wird eine Kontraktion der Muskelzellen ausgelöst, die die Muskel- und Fettzellen anhebt und sie nach oben drückt. Gleichzeitig wird nun mit einem applikator von außen mechanischer Druck ausgeübt. Dieser kombinierte Innen- und außendruck wirkt wie eine beschleunigte lymphdrainage mit all ihren positiven auswirkungen. So wird etwa die Blut- und lymphzirkulation erhöht und die Sauerstoffversorgung des Gewebes und die Entgiftung optimiert. So einfach dieser Vorgang klingt, so effektiv ist er. Bereits nach der ersten Behandlung zeichnen sich die Erfolge deutlich ab und die Haut samt den Gesichtskonturen wird wieder straff und jugendlich. Das Beauty & lifestyle Day-Spa in Himberg bei Wien, Hauptstraße 44, tel. 02235/87443, gilt als Spezialist in Sachen trilipo und diversen anderen verjüngenden Behandlungen und bietet neben dem exklusiven Wohlfühlambiente bestens ausgebildete therapeutinnen, Masseurinnen, und Kosmetikerinnen, die auf jeden speziellen Wunsch eingehen.

collagen and elastic fibers decrease, while our cells receive less oxygen and nutrients. As their regenerative properties go down, our skin becomes thinner. Skin aging is particularly determined by environmental influences: wrinkles, lines, pale and slack skin are mainly the result of UV light. Nonetheless, aging is accelerated by stress, nicotine, lack of sleep, wrong diet, and insufficient exercise. The cosmetics industry provides age-appropriate care products, while biologists, immunologists and biochemists are constantly searching for and finding new agents to affect our skin’s natural processes. Although slack facial contours make us look old, there are many ways to regain a tighter skin. TriLipo by Pollogen is particularly effective: special electrodes painlessly introduce radio-frequency energy into our tissue. This process heats up collagenous fibers and stimulates the fat metabolism. The dynamic muscle activation - DMA - contracts our muscles and pushes both muscle and fat cells towards the surface. Simultaneously, mechanical pressure of the applicator presses from above. The combined internal and external pressure works like an accelerated lymphatic drainage. The results are better blood and lymph circulation that optimizes tissue oxygenation and detoxification. As simple as it sounds, it is effective from day one. Beauty & Lifestyle Day-Spa in Himberg near Vienna, Hauptstraße 44, 02235/87443, is an expert facility for TriLipo and other rejuvenating treatments. Here you will find an exclusive atmosphere, highly trained treatment and massage therapists as well as beauticians fulfilling any wish you may have.

Was braucht die haut in Welchem alter? ab dem 20. Lebensjahr Basis für spätere Jahre

Erste feine linien bilden sich, die Haut verliert an Feuchtigkeit. Feuchtigkeitsspendende produkte mit UV-Schutz sind das a und o in den 20ern.

in den 30ern mehr Feuchtigkeit

Mit 30 Jahren werden erste Stirnfalten sichtbar. Die Hautregeneration lässt nach. Substanzen wie Hyaluronsäure und Urea, die viel Feuchtigkeit binden, sind eine sinnvolle antiaging-Strategie. Die tagescreme sollte einen lichtschutzfaktor beinhalten.

in den 40ern Spezialpflege ist angesagt

augenfalten bilden sich, die Haut wird trockener und schlaffer. Eine pflege, die die Haut mit ausreichend nährstoffen, Energie und Feuchtigkeit versorgt ist sinnvoll. Und eine tagescreme mit UV-Schutz ist pflicht.

in den 50ern Intensivpflege verwöhnt

Mit 50 kommen nachlassende Konturen und ein fahleres Hautbild hinzu. Eine tiefenwirksame pflege mit energieversorgenden Wirkstoffen kann das Hautbild entscheidend verbessern.

ab dem 60. Lebensjahr Schutz, Schutz & Schutz

ab dem 60. lebensjahr wird die Haut dünner und pigmentflecken bilden sich. Zusätzlich zu einer schützenden pflege kann man altersflecken mit entsprechenden produkten verringern.

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EISZEIT

SOS-Programm f端r Winterhaut

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ei eisigen Außentemperaturen verringert sich die Durchblutung und Stoffwechseltätigkeit unserer Haut. Kein Wunder, denn der Körper versucht sich warmzuhalten und die wichtigsten Funktionen zu sichern. Deshalb fließt bei kalten Temperaturen das Blut vor allem in die inneren Organe. Die Haut bekommt nur wenig davon ab und wird dadurch weniger gut durchblutet.

Emergency program for winter skin Wer kennt das nicht: Draußen ist es kalt, der Wind pfeift und das Gesicht scheint wie erfroren. Eine raue Winterhaut ist die Folge! Kurzum – die kalte Jahreszeit ist für unsere Haut eine echte Herausforderung. Mit gezielter Pflege kann sie jedoch wirksam unterstützt und wieder auf Vordermann gebracht werden. FOTOS: THERMENHOTEL PUCHASPLUS STEGERSBACH, COMFORT ZONE, BT, LA PRAIRIE, KÈRASKIN, FOTOLIA

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Hinzu kommt, dass in der Kälte unsere Talgdrüsen kaum Fett produzieren. Die Folgen liegen auf der Hand: Durch die schlechte Durchblutung wirkt die Haut blass, die damit einhergehende unzureichende Versorgung mit Sauerstoff macht sie zusätzlich müde und fahl. Der Mangel an schützendem Fett lässt die Feuchtigkeit schneller verdunsten, die Haut wird trocken, spröde und empfindlich. Rötungen, raue Stellen und feine Trockenheitslinien zeigen sich. Dieser chronische Feuchtigkeitsmangel wird durch den Aufenthalt in beheizten Räumen noch verstärkt, da die trockene Heizungsluft der Haut Wasser entzieht. Im Extremfall kann der Feuchtigkeitsgehalt der Haut von ca. 74 Prozent auf 30 Prozent absinken. Vitamine schaffen Abhilfe Immer mehr Dermatologen setzen nun bei der Hautpflege auf Vitamine in Kosmetikprodukten, aber – noch wichtiger – in der Ernährung. Ihre Wirkungsweise ist nämlich vielfältig. So schützen sie die Haut vor strapazierenden Umwelteinflüssen, regenerieren sie und geben ihr die notwendige Feuchtigkeit. Für die Regeneration ist besonders das Vitamin A zuständig, das die Hautzellen dazu anregt immer wieder nachzuwachsen. Mit den neuen Hautzellen können dann die schädigenden Umwelteinflüsse wie Temperaturwechsel oder UV-Strahlung

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We all know this story: it is cold outside, the wind is blowing and our face seems to be frozen still. The result is a rough winter skin. Special care helps us to effectively support and revitalize our challenged skin. Freezing temperatures reduce our skin’s blood flow and metabolism because the blood is sent to our inner organs. This is hardly surprising, as our body tries to stay warm and ensure its most important functions. Furthermore, our sebaceous glands do not produce enough fat. The consequences are quite obvious: the lack of blood and oxygen makes our skin pale and tired. We lose moisture due to the lack of protective fat and get dry, chapped and sensitive skin. Flushes as well as rough and dry skin appear. Heated rooms intensify these processes and reduce our skin’s moisture content from 74 % to 30 %.

TIPPS FÜR DEN WINTER 1. Cremen alleine reicht nicht – viel trinken, da die Haut ständig Feuchtigkeit verliert. 2. Bewegung an der frischen Luft sorgt für eine rosige Haut. 3. Obst und Gemüse sind wichtig für die Vitaminzufuhr und damit auch für die Hauterneuerung. 4. Duschen ist dem Baden vorzuziehen. 5. Lippenpflege mit hohem UV-Schutz verwenden. 6. Beheizte Räume mit Luftbefeuchter ausstatten. Alternativ dazu können auch Schalen mit Wasser aufgestellt oder nasse Tücher aufgehängt werden.

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besser abgewehrt werden. Auch Vitamin C ist wichtig, da es die Haut vor zellschädigenden Freien Radikalen schützt, die etwa entstehen, wenn Sonnenlicht in die Haut eindringt. Auch Vitamin E gilt als Radikalfänger. Die Kombination dieser beiden Vitamine ist deshalb interessant, weil Vitamin C dem verbrauchten Vitamin E wieder zur Zellschutzfunktion zurückverhelfen kann. Ein weiterer Vorteil von Vitamin E ist die Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und zudem lässt es die Haut straff, zart und geschmeidig aussehen. Öle bewahren die Feuchtigkeit Die Trockenheit der Haut im Winter kann mit Ölen bekämpft werden, da diese die Feuchtigkeit und auch die Elastizität der Haut bewahren. Diese wird durch ein Peeling oder eine Bürstenmassage und einer anschließenden Pflege mit Öl wieder samtweich. Allerdings nicht zu oft peelen, sondern nur dann, wenn die Haut sehr stumpf erscheint. Sehr gut wirksam sind auch Intensivfeuchtigkeitsmasken und in der Nacht darf die verwendete Creme ruhig ein wenig reichhaltiger sein. Die Tagescreme sollte mindestens 30 Minuten bevor Sie das Haus verlassen aufgetragen werden, da sie sonst bei sehr niedrigen Temperaturen auf der Haut einfrieren kann, wenn sie noch nicht ganz eingezogen ist. Für die Skipiste oder vor

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einem langen Winterspaziergang sollten Fettcremes – speziell für die empfindliche Augenpartie – aufgetragen werden. Allerdings müssen sie wieder entfernt werden, wenn man geheizte Räume betritt, da sie die Haut hermetisch abriegeln.

Dermatologists recommend taking in more vitamins through beauty products and - more importantly - our diet. Vitamins protect our skin in various ways: they are moisturizing and protect us from environmental influences. Vitamin A helps our cells to regenerate and the new cells better repel UV light or temperature changes. Vitamin C and E - particularly in combination protect our skin from free radicals that are produced when we are exposed to sunlight. The latter is also moisturizing and gives our skin a firm yet delicate and smooth look.

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Another great solution against dry winter skin is oils that keep our skin moist and elastic: peelings - not too often, only when the skin seems dull or brush massages and oil treatments. Moisturizing face masks and rich night creams are effective as well. Watch out to apply your day cream at least 30 minutes before leaving the house; otherwise it may freeze on your skin. When you go skiing or hiking in cold winter temperatures, fat creams are great for protection, particularly for the sensitive eye region. As such creams hermetically seal our skin, however, they have to be removed when entering heated rooms.

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Werden Sie in nur 4 Wochen SCHLANK, STRAFF UND FIT! Für eine Praxis-Studie suchen wir Damen und Herren zwischen 30 und 70 Jahren. Nehmen Sie gezielt an Stellen wie Bauch, Hüften, Po und Beinen mittels Lipomassage und 15 Minuten Miha Personal Training ab. Jetzt schnell für die Studie anmelden – nur begrenzte Teilnehmeranzahl! Tel. 02235/87443 2 x Lipomassage & 1 x Miha Personal Fitnesstraining: Preis pro Woche

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Achtung

WINTERSONNE! Caution! Winter sun

In den Kitzbüheler Alpen lässt es sich im Winter gut sonnen. Aber bitte nur mit ausreichendem Schutz!

Immer dann, wenn die Temperaturen im Keller sind, aber trotzdem die Sonne vom Himmel strahlt, ist Vorsicht geboten. Denn hier wird oft die Gefahr der UV-Strahlen unterschätzt. FOTOS: AVÈNE, NIVEA, PIZ PUIN, LADIVAL, PERSOL

onnenbrand mit all seinen schädlichen Folgen gibt es nicht nur im Sommer. Besonders im Winter lauert die Gefahr, da bei Outdoor-Aktivitäten die Kälte, Wind und trockene Luft zusätzlich zur Sonne die Haut unter Stress setzen. In hohen Lagen ist doppelte Vorsicht geboten. Denn dort ist die UV-Strahlung bis zu 80 % höher als normal und wird zusätzlich von Schnee und Eis reflektiert. Zudem nimmt im Hochgebirge der Luftdruck ab, wodurch die Sonnenlichtkonzentration steigt. Rötungen und Erfrierungen

Winter in the Kitzbühel Alps is perfect for sunbathing - with good protection!

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sind ohne Schutz vorprogrammiert und können einem die Freude am Wintersport ganz schön verderben. Dazu kommt – je niedriger die Temperatur ist – dass der Haut mehr Feuchtigkeit entzogen wird und die Talgdrüsen nur reduziert arbeiten. Aus diesem Grund muss im Winter eine Creme mit einem sehr hohen Fettanteil benützt werden. Cremes mit hohem Wasseranteil bilden nämlich einen Wasserfilm, der verdunstet und die Haut noch mehr auskühlen lässt. Auch die Lippen brauchen guten Schutz, da sie keine Talgdrüsen besitzen und auf Hilfe von außen angewiesen sind.

Ladival Alpin Sonnen- und Kälteschutz LSF 30, ca. € 7,90

Sonnenbrille Persol 714, polare, fotochromatische oder Antireflex Version

Whenever temperatures are in the dumps and the sun is high in the sky, UV rays are often underestimated. Sunburn is not only a child of summer. As the cold, wind and dry air stress our skin, drain more moisture and reduce the production of sebum, flushes and frostbites are bound to occur in winter. UV rays are 80 % stronger and reflected by snow and ice, while air pressure is lower at high altitudes. This is why we should use skin cream with high fat content and take extra care of our lips.

SOLARIUM & COLLARIUM BLOCK AKTION Gut gebräunt in den Frühling! Wir haben eine große Auswahl an modernen Betten und Kabinen (eine davon auch mit Rüttelplatte). COLLARIUM: faltenfrei bräunen. Collagen ermöglicht Ihnen nicht nur faltenfrei und jung auszusehen, sondern stärkt auch Ihre Knochen und ist „DER“ Jungbrunnen. 1 Block (100 min) für das Solarium & Collarium

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Beauty NEWS

Jede Saison werden Produkte mit den neuesten Technologien und Inhaltsstoffen lanciert, um die Haut so lange wie möglich jugendlich glatt zu erhalten.

uch im Jahr 2013 haben die diversen Kosmetikmarken neue Produkte in ihrem Portfolio, die optimal auf den jeweiligen Hauttyp und dessen Bedürfnisse abgestimmt sind. Besonders im Bereich Anti-Aging hat sich jede Menge Neues getan. Wir zeigen Ihnen eine Auswahl davon. In 2013 once again, various cosmetics brands offer new products perfectly adapted to any skin type and its needs. A lot has changed particularly in the field of anti-aging: let us have a look at our selection.

LANCÔME

YSL Um den speziellen Bedürfnissen der Haut in der Nacht nachzukommen, hat YSL den Glycanactif™ Komplex mit einem neuen Glykan angereichert, das für seine regenerierende Wirkung bekannt ist. Die Nachtcreme enthält Ruscus Aculeatus (MäusedornWurzel-Extrakt), das für seine effiziente abschwellende Wirkung bekannt ist und Schwellungen und „Kopfkissen-Falten“ reduziert. Forever Youth Liberator Night Creme, gesehen um € 92,– YSL has added a new, regenerating glycan to its Glycanactif™ complex to cater to our skin‘s needs at night. The night cream contains detumescing root extract of ruscus aculeatus (butcher‘s broom) to reduce sleep lines. Forever Youth Liberator Night Creme, seen for EUR 92.-

Für das Absolue Sublime Regenerating Oléo-Serum von Lancôme wurden die einzigartigen Eigenschaften von Zitrusöl, Kamelien- und Babassuöl mit Pro-Xylanen™ kombiniert. Das Zitrusöl stärkt die Hautsubstanz und Kamelien- und Babassuöl haben intensive, pflegende Eigenschaften und einen hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren, die zur Verbesserung der Lipidstruktur ausgewählt wurden. Lancôme Absolue Sublime Regenerating OléoSerum, gesehen um € 182,– Lancôme combined the unique properties of citrus, camellia and babassu oil - stronger skin substance, skin care, essential fatty acids for improved lipid structure with Pro-Xylane™ for its Absolue Sublime Regenerating Oléo-Serum, seen for EUR 182.-

HELENA RUBINSTEIN Das „Cyto-Pearl Elixir™“ der Life Pearl Cellular Essence von Helena Rubinstein fördert die Regeneration und stärkt so die Struktur der verschiedenen Zelltypen, insbesondere der Fibroblasten: Die Eigenschaften junger Zellen werden nachgeahmt, der Hautstoffwechsel wird angekurbelt. Die Inhaltsstoffe in Life Pearl Cellular Essence sind hochkonzentriert und verschmelzen mit der Haut. Life Pearl Cellular Essence, gesehen um € 420,– “Cyto-Pearl Elixir™” by Helena Rubinstein promotes cell regeneration and structure, particularly of fibroblasts: young cells are imitated, boosting skin metabolism. All ingredients are concentrated and merge in skin. Life Pearl Cellular Essence, seen for EUR 420.-

beauty & lifestyle

SENSAI Das Double Serum von Clarins punktet mit Cangzhu, einer Pflanze, die seit Jahrhunderten in der chinesischen Heilkunde Anwendung findet und die Zellaktivität verstärkt. Dazu kommen Pflanzenextrakte und Hyaluronsäure mit doppeltem Molekulargewicht. Dadurch wird Feuchtigkeit gebunden, die Zellernährung und die Sauerstoffversorgung verbessert und die Hautbarriere gestärkt. Das Ergebnis ist eine straffere Haut und verfeinerte Poren. Double Serum, ab Mitte Februar, um € 74,50 Used for centuries in TCM, Double Serum by Clarins applies the plant Cangzhu to improve cell activity; combined with plant extracts and hyaluronic acid of double molecular weight - firmer skin, less visible pores. Double Serum, launched mid-February, seen for EUR 74.50

CLARINS

Sensai von Kanebo bringt mit The Cream ein Produkt auf den Markt, das durch die Kombination von Koishimaru-Seide und der Kraft von Kirschblüten den Prozess der Genaktivität optimiert. Die starke Regenerationskraft der Sakur-Blüte bewahrt die natürliche Schönheit der Haut, indem sie ihre Festigkeit und ihr Strahlen aufrechterhält. Ultimate The Cream, gesehen um € 714,– Sensai The Cream by Kanebo combines Koishimaru silk and cherry blossom to optimize the process of gene activity. The powerful regenerating properties of the Sakur blossom keep the skin firm and shining to preserve its natural beauty. Ultimate The Cream, seen for EUR 714.-

L.RAPHAEL Die Schweizer Marke L.RAPHAEL verwendet den exklusiven Lipidkomplex LEC 40*, der die Vorteile von reinem Lecithin, Omega-Proteinen und Vitaminen nutzt, um Zellen wiederzubeleben, Linien und Falten zu glätten sowie Alters- und Sonnenflecken zu mildern. Die Perfection Day Cream sorgt für ein sichtbar geliftetes Aussehen. Perfection Day Cream, gesehen um € 552,– Swiss L.RAPHAEL applies the exclusive lipid complex LEC 40*, which uses pure lecithin, omega proteins and vitamins, to revive cells, smooth lines and wrinkles, and relieve age and sun marks - for a guaranteed and clearly visible lifted look. Perfection Day Cream, seen for EUR 552.-

COMFORT ZONE SKIN REGIMEN JUVENATE-PRO BOOSTER von comfort zone ist ein Vitalitätskonzentrat für die biologisch reife, von Falten, Pigmentflecken und Gewebeerschlaffung gekennzeichnete Haut. Mit dem Longevity Complex TM, Cyclodextrin-Retinol, Maslinsäure und Hyaluronsäure. Information: www.beautyandlifestyle.at SKIN REGIMEN JUVENATE-PRO BOOSTER by comfort zone is a vitalizing concentrate for biologically mature skin with wrinkles, pigment marks and weaker tissue, making use of the Longevity Complex TM, cyclodextrin retinol, maslinic acid and hyaluronic acid.

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Goodbye AGe SpotS Wenn wir Ă¤lter werden bilden sich oft unschĂśne Flecken auf unserer Haut, die zumeist sonnenbedingt sind. Die gute Nachricht: Sie lassen sich hervorragend wegzaubern. FotoS: La RocHe-poSay, vicHy, comFoRt zoNe, payot

Weg P

igmentstörungen kennen wir auch unter dem Begriff Altersflecken, die sich vor allem im Gesicht und auf den Händen zeigen. Grund dafür ist in erster Linie die Sonne, denn die UV-Strahlen können die Melanozyten zur Überproduktion von Melanin veranlassen.

dar, da sie relativ leicht wieder zum verschwinden gebracht werden können. So gibt es etliche cremes oder Gels, mit denen ihnen zu Leibe gerückt werden kann. Sie mildern die Hyperpigmentierungen, gleichen den teint aus, schenken ihm Leuchtkraft und spenden zudem Feuchtigkeit.

Daher sind am häufigsten jene Stellen betroffen, die der Sonne am meisten ausgesetzt sind, wie etwa Gesicht, Dekolleté, Hände und Beine. Dazu kommt, dass ab 50 die epidermis dünner wird und sich die melanozyten vergrößern, näher an der Hautoberfläche liegen und daher auffälliger sind. Durch die langsamere zellerneuerung erhöht sich zudem in der Haut die menge an vorkommendem melanin. Und so ist es kein Wunder, dass gerade die pigmentflecken besonders auffällig sind. auch durch einen veränderten Hormonhaushalt – wie etwa in der Schwangerschaft oder menopause – können sich pigmentstörungen bilden. allerdings stellen diese unschönen Flecken heutzutage kein wirkliches problem

Peeling & Laser auch die heutige medizin kennt wirksame mittel um wieder einen gleichmäßigen und damit jugendlich-frischen teint zu erlangen. etwa die Laserbehandlung, bei der sich bereits nach nur einer Sitzung hervorragende ergebnisse zeigen. auch peelings mit Fruchtsäure sind sehr effektiv. Bei der Kosmetikerin wird mit niedrigen Konzentrationen gearbeitet, die die Flecken merklich verblassen lassen. Hautärzte arbeiten mit wesentlich höheren Säurekonzentrationen. Dabei muss allerdings mit einer längeren ausfallzeit gerechnet werden. zudem sollten die Behandlungen im Winter erfolgen, da Sonnenbestrahlung anschließend tabu ist.

Chrono-Reverser Gel von comfort zone, gesehen um € 75,–, www.beautyandlifestyle.at Lotion Clarté von Payot, gesehen um € 22,–

Mela-D, Tagespflege von La Roche-Posay, gesehen um € 22,– Idéalia Pro von Vichy, gesehen um € 34,95

beauty & lifestyle

mit dem Fleck

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When we get older, rather unattractive spots usually caused by sunlight appear on our skin. The good news: they are easily conjured away. Unwanted pigmentation, also known as old age spots, mainly appears because the sun’s UV light causes our melanocytes to produce too much melanin. Once we turn 50, cell regeneration slows down, our epidermis gets thinner and melanocytes grow larger and nearer to our skin’s surface. So it is hardly surprising that pigmentation increases with our age. Pigment disorders may also appear when our hormone balance shifts, as during pregnancy or menopause. Today, however, these rather unattractive spots are no problem for numerous creams or gels alleviating hyperpigmentation, balancing our complexion, and revitalizing as well as moisturizing our skin. Medicine has a few rejuvenating treatments to offer as well, e.g. laser treatments or fruit acid peelings, as used by beauticians and dermatologists. As sunlight is taboo afterwards, winter is perfect to get rid of age spots.

COLORS COLORS I

n der Nähe von Edinburgh in Schottland fand an der Geburtstätte der Maria Stuart eine atemberaubende MetiersD‘Art Show von Chanel statt.

Chanel hosted a stunning Metiers D’Art Show at the birthplace of Mary Stuart near Edinburgh in Scotland. Modern interpretations of tartan, Elizabethan renaissance in our times ... a show full of contrasts and surprises, while bagpipers were playing in the fog of nightfall. Legendary Chanel Creative Director Peter Philips showcased a soft, subtle yet fresh look and focused on eyes and natural skin. Needless to say, these trends will catch on in beauty spring 2013.

Schottenkaros modern interpretiert, elisabethanische Renaissance in der Gegenwart … Eine Schau voller Gegensätze und Überraschungen zu traditionellen Dudelsack-Klängen im Hochnebel der Dämmerung. Kein Geringerer als Peter Philips, der Creative Director von Chanel war für das Make-up der Show verantwortlich und kreierte einen weichen, subtilen, aber trotzdem frischen Look. Den Fokus setzte er auf die Augen und auf eine ebenmäßige und natürlich schimmernde Haut. Kurzum Trends, die im Beautyfrühjahr 2013 Anklang finden werden.

Guerlain Beim diesjährigen Frühjahrslook wird ein zarter Porzellanteint mit definierten Augen kombiniert. Die Lippen schimmern in irisierendem Pink. Kiss Kiss Gloss N°870 Cherry Pink, gesehen um € 28,–

Sisley Beim aktuellen Porzellanteint ist Rouge besonders wichtig. Phyto-Blush Èclat sorgt mit mikronisierten Pudern und Pigmenten für einen Soft-Fokus-Effekt auf den Wangen. Gesehen um € 58,50

Chanel Poudre Signée de Chanel steht im Fokus der Frühjahrskollektion. Das schimmernde Puder mit warmem Pfirsich-Touch schafft einen Porzellan-Teint. Gesehen um € 56,–

This spring season combines a delicate porcelain complexion with defined eyes. Lips shine in iridescent pink. Kiss Kiss Gloss No 870 Cherry Pink: EUR 28.-

Rouge is crucial for the latest trend of porcelain complexion. Phyto-Blush Èclat offers micronized powders and pigments for a soft-focus cheek effect: EUR 58.50

Poudre Signée de Chanel takes center stage this spring. The shimmering powder with a soft touch of peach creates the desired porcelain look: EUR 56.-

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1 – Art Deco Die Butterfly Dreams-Kollektion wurde von der Farbvielfalt der Schmetterlinge inspiriert. Augen und Lippen strahlen in sinnlichen Pastell- und Nudetönen. Preis auf Anfrage – www.beautyandlifestyle.at

2 – Clarins Lust auf einen makellosen Teint? BB Skin Perfecting Cream glättet, belebt und schützt mit einer einzigen Anwendung. Kurzum – Pflege und Make-up in einem Produkt. Gesehen um € 33,–

3 – Lancome Die knalligen Farben der Street Art prägen den Frühlings-Look von Lancome. Um beim Teint passende Akzente zu setzen, ist „Blush in Love“ in zwei Farbnuancen erhältlich. Gesehen um € 49,50

Butterfly Dreams was inspired by the colors of butterflies. Eyes and lips shine in pastel and nude tones. Price upon request - www.beautyandlifestyle.at

In mood for a flawless complexion? BB Skin Perfecting Cream smoothes, revitalizes and protects from the first use. Care and makeup in one product: EUR 33.-

The jazzy colors of street art shape Lancome‘s spring look. “Blush in Love” available in two shade harmonies to flatter every complexion; seen for EUR 49.50

4 – Dior Beim neuen Dior-Frühlings-Look „Chérie Bow“ steht die Farbe rosa im Vordergrund und flirtet gerne mit Grau-Tönen. 3 Couleurs Cherie Bow Edition „Smoky Rose“, gesehen um € 41,50

5 – Helena Rubinstein Die neue Lash Queen von Helena Rubinstein sorgt mit 24 Karat Gold-Partikel & Perlmutt für ein noch intensiveres und betörendes Schwarz. Gesehen um € 35,–

6 – Yves Saint Laurent lässt sich dieses Frühjahr von der Sinnlichkeit natürlicher Edelsteine inspirieren. Quarz und Malachit für die Lider und Granat, Topas und Rubin für die Lippen. RPC Vernis a Lèvres, gesehen um € 31,50

The new Dior spring look “Chérie Bow” focuses on the color pink and various shades of grey. 3 Couleurs Cherie Bow Edition “Smoky Rose”: EUR 41.50

The new Lash Queen applies 24 carat gold particles & mother-of-pearl to guarantee an even more intensive and beguiling black: seen for EUR 35.-

This spring, the sensuality of gemstones inspires Yves Saint Laurent. Quartz & malachite for lids; garnet, topaz & ruby for lips. RPC Vernis a Lèvres: EUR 31.50

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ANNICK GOUTAL

DUFT GEHEIMNISSE Wer französische Düfte liebt, der kommt an Annick Goutal nicht vorbei. Die Geschichte einer Parfumeurin … FOTOS: ANNICK GOUTAL, FOTOLIA

s begann im Jahre 1945, als Annick Goutal als drittes Kind eines Pariser Konditors geboren wurde. Schon bald wurde ihr Talent am Klavier erkannt, und sie als klassische Pianistin ausgebildet. Allerdings war Annick damit nicht glücklich und so flüchtete sie nach London, wo sie als Model entdeckt wurde. Wieder in Paris zurück, beschäftigte sie sich mit der Herstellung und dem Vertrieb von natürlichen Kosmetikprodukten und lernte im Zuge dessen einen Parfumeur aus dem Hause Robertet aus Grasse kennen. Annick war überwältigt von der Welt des Duftes und entdeckte bald ihr eigenes Talent. Sie wurde Schülerin bei Robertet und absolvierte mit Mitte Dreißig die Ausbildung zur Parfumeurin. Im Jahre 1980 eröffnete Annick Goutal ihre erste Duft-Boutique in einem alten Pariser Buchladen und schnell wurden ihre natürlichen aber auch künstlerischen Parfums bekannt. 1985 nahm der

Champagner-Konzern ihr kleines Label unter seine Fittiche und sicherte damit die internationalen Erfolge. Im Alter von nur 53 Jahren verstarb Annick Goutal und hinterließ mehr als 25 Parfumkreationen. Ihr Werk wird heute von ihrer Tochter Camille Goutal und Isabelle Doyen, die eine enge Mitarbeiterin und Freundin von Annick Goutal war, fortgeführt. Isabelle Doyen kreierte für die Kollektion von Annick Goutal Duftklassiker wie Ce soir ou jamais, Quel Amour, Vanille Exquise, Songes, Duel und Mandragore. Camille Goutal träumte eigentlich davon Fotografin zu werden und entschied sich erst nach dem Tod der Mutter eine zweite Laufbahn als Parfumeurin anzutreten. Auf die Frage, wie sie denn einen neuen Duft kreiert, meint sie: „Der Duft existiert eigentlich bereits in meinem Kopf. Ich kann ihn schon riechen, bevor ich ihn kreiert habe.“

Nuit Etoilée ist die aktuelle Duftkreation aus dem Hause Annick Goutal. Nuit Etoilée is the latest fragrance creation by Annick Goutal.

SECRETS OF FRAGRANCE The story begins in 1945, when Annick Goutal is born as the third child of a Parisian pastry chef. After years of studying to become a classical pianist, Annick Goutal escaped to London to work as a model. When she returned to Paris, she began working with natural beauty products and encountered a French perfumer from the Robertet family in Grasse. Goutal was overwhelmed by the world of fragrances and soon discovered her own talent. In 1980, she opened a small boutique in Paris and became quite famous. Five years later, the famed Champagne House took her under their wings and ensured international success. Annick Goutal died when she was only 53, leaving 25 fragrance compositions to the world. Today her heritage is managed by her daughter Camille Goutal and her close friend and colleague Isabelle Doyen, both of whom continue the tradition by creating new fragrances.

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Duftende

HIGH

LIGHTS CHRISTINA AGUILERA Ein unwiderstehlicher, verführerischer und sinnlicher Duft mit fruchtigen, blumigen und orientalischen Noten. Red Sin, EdP 100 ml um € 50,– Irresistible, seductive and sensual fragrance with fruity, floral and oriental notes. Red Sin, EdP 100ml EUR 50.-

A sensual fragrance composition with orange blossom, jasmine absolute, patchouli, cedar wood and rose honey. Le Parfum, EdP Purse Spray, 3 x 20ml EUR 80.-

JUST CAVALLI Ein junger, floraler Damenduft mit Neroli, kostbarer Tahiti-Tiaré-Blüte, und einem PalisanderholzAkkord. Just Cavalli for Her, EdT, 75 ml um € 70,– Young and floral, defined by neroli, precious Tahiti tiare blossoms and rosewood accords. Just Cavalli for Her, EdT 75ml EUR 70.-

DKNY Dieser Duft verkörpert die Rose in ihrer reinsten Form – ehrlich und weich, pur und wahrhaftig. A Drop of Rose, Rose Scent Spray, EdP 100 ml um € 84,– This fragrance resembles the rose in its purest form - soft and honest, pure and true. A Drop of Rose, EdP 100ml EUR 84.-

HUGO BOSS Schlichte Eleganz durch eine gelungene Komposition aus femininen Blumenakkorden und frischen Kopfnoten. Nuit Pour Femme, EdP 75 ml um € 86,– Simple elegance is achieved through a successful composition of feminine floral accords and fresh top notes. Nuit Pour Femme, EdP 75ml EUR 86.38

ELIE SAAB Eine sinnliche Duftkomposition mit Orangenblüten, Jasmin Absolute, Patschuli, Zedernholz und Rosenhonig. Le Parfum, EdP Purse Spray 3 x 20 ml um € 80,–

ERMENEGILDO ZEGNA Sicilian Mandarin aus der Kollektion Essenze überzeugt mit Mandarinenöl, Bergamotte, Spearmint, Petitgrain und Moos. Essenze, 125 ml um € 195,– Sicilian Mandarin from the Essenze Collection captivates with mandarin oil, bergamot, spearmint, petitgrain and moss. Essenze, 125ml EUR 195.-

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VALENTINO Ein einzigartiger Duft, der mit Bergamotte, Trüffel, Pfirsich, Vanille, Eichenmoos und Patschuli überzeugt. Assoluto, EdP 80 ml, um € 105,– A unique fragrance convincing with bergamot, truffles, peach, vanilla, oak moss and patchouli. Assoluto, EdP 80ml EUR 105.-

ARMANI Der Duft des Orients mit einem Hauch Safran, Damaskusrose, Patschuli und dunklen Hölzer. Rose d’Arabie Limited Edition „L’Or du Désert”, 100 ml, € 200,– Fragrance of the East with a touch of saffron, Damascus rose, patchouli and dark woods. Rose d’Arabie Limited Edition “L’Or du Desert”, 100ml EUR 200.-

VIVIENNE WESTWOOD Ein verspielt-charmanter Duft mit einem frischfloralen Bouquet aus Mai glöckchen, Pfingstrose und Rose. Cheeky Alice, EdT, 75 ml um € 84,– A playful yet charming fragrance with a fresh, floral bouquet defined by lily, peony and rose. Cheeky Alice, EdT 75ml EUR 84.-

BOTTEGA VENETA Ein Duft zwischen Natur und Kunst mit Gewürzen, Jasmin und Bergamotte. Bottega Veneta, EdP 50 ml mit Pumpzerstäuber um € 88,– A fragrance between nature and art with spices, jasmine and bergamot. Bottega Veneta, EdP 50ml with pump spray EUR 88.-

TOM FORD Ein sanftes Gewürzbouquet und maskuline Floral-Noten, Leder und Harze prägen diesen faszinierenden Herrenduft. Tom Ford Noir, 100 ml um € 90,90 A smooth spicy bouquet with masculine floral notes, leather and resins define this fascinating fragrance for him. Tom Ford Noir, 100ml EUR 90.90

AMOUAGE Ein floraler Chypre-Duft mit Ingwer, Grapefruit, Orangeblüte, Jasmin, Vanille, Sandelholz und Moschus. Interlude Woman, EdP, 100 ml um € 295,– A floral chypre composition with ginger, grapefruit, orange blossom, jasmine, vanilla, sandalwood and musk. Interlude Woman, EdP 100ml EUR 295.-

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MĂ¤nnersache

SchĂśnheit

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Shiseido Total Revitalizer, ca. € 70,–

Men Handcare von Alessandro Info: www.beautyandlifestyle.at

Vichy Code Pureté Feuchtigkeitspflege, ca.€ 17,75

Beauty – a man’s thing Eine straffe Haut, volles gepflegtes Haar, ein trainierter Körper – der Wunsch des starken Geschlechtes nach Schönheit ist längst kein außergewöhnlicher mehr. Der gepflegte Mann von heute legt Wert auf sein Äußeres, gönnt sich Wellness-Behandlungen oder verwendet hochwertige Kosmetikprodukte und scheut sogar vor Schönheitsoperationen nicht zurück. FOTOS: VICHY, BIOTHERM, SHISEIDO, COMFORT ZONE, KIEHL’S, CLARINS, ALESSANDRO

er heutzutage erfolgreich sein will, sollte auf ein gepflegtes Erscheinungsbild achten und nichts dem Zufall überlassen. War in den Anfängen der Menschheit hauptsächlich Muskelkraft als männliches Statussymbol ausschlaggebend, rücken heute Pflege und Schönheit sowie ein jugendliches Aussehen immer mehr in den Vordergrund. Dazu kommt, dass die Männer viel selbstverständlicher als früher mit Kosmetik umgehen. Allerdings sollten die Produkte einfach anzuwenden sein. Sidesteps verboten Wer nun meint, dass die Herren der Schöpfung am liebsten in den Cremetiegel der Frau oder Freundin greifen, der irrt. Abgesehen davon bringt es nicht viel, da Männerhaut ganz andere Bedürfnisse hat als die der Frauen. So ist sie zum Beispiel um 20 Prozent dicker und weist ein stärkeres Bindegewebe und

Firm skin, well-groomed hair, and a trained body - the proverbial strong sex interested in beauty is nothing out of the ordinary anymore. Today cultivated men care about their appearance, enjoy wellness treatments, use beauty products, and do not rule out plastic surgery. If you want to be successful in today’s modern world, you have to care about your body and leave nothing to chance. While muscles and strength once defined masculinity, it is care, beauty and a young look today. It has also become absolutely normal for men to use beauty products - as long as they are easy to use. Now if you think men would simply use their wife’s or girlfriend’s stuff, you are mistaken. And it would not even be any good because men’s skin has very different needs: e.g. it is about 20 % thicker,

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ein höheres Wasserbindungsvermögen auf. Auch Geschlechtshormone sind dafür verantwortlich, dass die Lieblingscreme der Partnerin nicht immer optimal für die beanspruchte Männerhaut ist. Die Markenartikel-Industrie beschäftigt sich daher immer mehr mit den Anforderungen der Männerhaut und hat eine Fülle von speziellen Kosmetikprodukten entwickelt, die die Unterschiede berücksichtigen. Das Hauptthema dabei ist – genauso wie bei den Frauen – die Vorbeugung gegen Fältchen. Die empfindliche Haut um die Augen benötigt dabei besonders viel Pflege. Beliebt sind auch Produkte für porentiefe, milde Reinigung, sanfte Rasur, erfrischendes Aftershave und leichte, feuchtigkeitsspendende Pflegeserien. Immer mehr Männer wählen den Weg ins Kosmetikstudio oder Spa. Dort können sie sich fachgerecht beraten lassen, welche Pflege die Beste für sie ist und sich auch gleich an Ort und Stelle ein Treatment gönnen. Dazu meint die Kosmetikerin Andrea vom Beauty & Lifestyle Day Spa in Him-

man space – Gesichtspflege für den Herren von comfort zone. Info: www.beautyandlifestyle.at

Apropos dekorative Kosmetik Auch wenn Männer dem Thema Kosmetik im allgemeinen heute viel interessierter gegenüberstehen – beim Schminken endet bei Herrn Österreicher die Aufgeschlossenheit. Für sie ist es wichtig sämtliche Spuren von Make-up zu vermeiden.

Den Männern ist es wichtig, dass sie natürlich aussehen und niemand sieht, dass nachgeholfen wurde. berg: „Anfangs waren die Herren der Schöpfung in unserem Spa eher eine Seltenheit. Das hat sich aber mittlerweile geändert. Am liebsten buchen sie ein Treatment, das die Talgproduktion reguliert, Unreinheiten bekämpft und Feuchtigkeit spendet.“

Am ehesten werden noch Abdeckstifte für Hautirritationen und Selbstbräuner verwendet. Den Männern ist es ganz wichtig, dass sie natürlich aussehen und niemand sieht, dass nachgeholfen wurde. Kurzum – Männer sind Naturschönheiten.

shows stronger connective tissue, and higher water binding properties. Sex hormones are another reason why men should have their own products and why women’s crèmes and lotions might not do the trick. This is why the branded goods industry has developed a wide range of products for men. Most of them - how could it be any different from women - focus on wrinkles, particularly in the eye area. But mild cleansing, smooth shaving, refreshing aftershaves, and moisturizing skincare are just as popular. More and more men are becoming customers of beauty parlors and spas where they can get professional advice, see how to use various products, and enjoy their treatment while they are at it. As beauty specialist Andrea, Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg, explains, “In the beginning, we did not have many men coming here but this has changed now. In general, they prefer moisturizing and cleansing treatments that regulate the skin’s production of sebum as well.” Even if the modern man is generally much more interested in cosmetics and beauty care - Mister Austria’s mind quickly stops being open when it comes to makeup. In contrast, men do not even want a hint of makeup to be seen. The only thing they might use is a concealer stick for irritated skin or self-tanning lotions.

Biotherm Force Supreme Serum, ca. € 69,–

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In a nutshell - men want to look natural and do not want anybody to realize their efforts. So in simple words, men are natural beauties.

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Massage: Sportmassage 50 min Kosmetik: Kosmetik-Basic-Behandlung 50 min MIHA Studie pro Einzeltraining 10er Block + Gratisbehandlung Fußpflege und Maniküre Paket

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body & LifestyLe

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Darling,

ich bin im Spa ...

Was gibt es Schöneres als ein paar Stunden einfach ausspannen und sich pflegen lassen. Luxus-Spas auf der ganzen Welt warten nur darauf, für Sie im Dienste der Schönheit und des Wohlfühlens tätig zu werden. Wir wollen Sie in einige der Top-Spas entführen. FoToS: Lancôme, ID ReBoRn SPa, L.RaPHaeL, aTLanTIS THe PaLm, FoToLIa

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DARLING, I’M AT THE SPA

as Wort Spa kennt so gut wie jeder, der sich gerne verwöhnen lässt. Sei es nun in einem schicken Wellness-Hotel, bei einem Tagesauflug in eine Therme oder in nächster Nähe seines Wohnortes. aber wissen Sie woher das Wort Spa eigentlich stammt, das als Inbegriff für entspannen und Wohlfühlen und natürlich auch Schönheit gilt. In Belgien gibt es einen ort namens Spa, der seit dem 16. Jahrhundert als berühmter Heil- und Kurort gilt. erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts erweiterte sich die Bedeutung von Spa auf Wellness-oasen und Beauty-Tempel. Institute Lancôme in Paris eines der berühmtesten und auch ältesten Spas in europa ist wohl das Lancôme Spa, das sich im noblen 8. arrondissement, neben berühmten markenshops wie etwa YSL, Dolce & Gabbana, Pierre cardin oder chanel in Paris befindet. es wurde bereits im Jahre 1945 von armand Petitjean

What could be better than a few hours of relaxation and care? All around the world, luxury spas are eager to offer their services of beauty and wellbeing. Let us take you to some of these top spas. If you love tender care and pampering, you will know what spa means - a chic wellness hotel, a thermal spa or your beauty temple just around the corner. But do you know where the word comes from? A Belgian village named Spa has been famous for its healing services since the 16th century. The meaning of the word spa then developed to include beauty and wellness temples as late as the 20th century. One of the oldest and most famous European examples is Lancôme Spa, located in the exclusive 8th Arrondissement next to famous brand stores in Paris. In 1945 already, it was founded by Armand Petitjean to improve the

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Das Institut Lancôme zählt zu den berühmtesten Spas in Europa. Lancome Institute is one of the most famous spas in Europe.

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gegründet, um mit speziellen massagetechniken die Wirksamkeit der LancômeProdukte zu verstärken. Später, als die marke Lancôme die Welt erobert hatte, kamen sowohl westliche als auch östliche Treatments dazu. Lancôme bietet in seinem Institut Hightech-Kosmetik und -Pflege. So wird mit Hilfe spezieller Kameras die Talgmenge, Feuchtigkeit und auch die Festigkeit der Haut gemessen. mit den vorliegenden ergebnissen wird dann ein optimales Pflegeprogramm zusammengestellt. aber auch wer mehr auf ganzheitliche anwendungen eingestimmt ist, fühlt sich hier wohl, denn es werden ebenso energetische Treatments bei sanftem Licht, entspannenden Klängen und mit wohlriechenden aromen angeboten. nach der Behandlung kann im Lancôme-Shop nach Lust und Laune gustiert und eingekauft werden. Hier findet man nämlich die vollständige Produktpalette von Lancôme. Institut Lancôme: 29, rue du Faubourg Saint Honoré, 75008 Paris, Tel.: +33 1 49 64 82 14 Shiseido Spa in Dubai eines der bekanntesten Hotels in Dubai ist das atlantis The Palm. Und das ist kein Wunder, steht es doch auf der größten von menschenhand geschaffenen Insel der Welt. auf sage und schreibe 2.500 m2 befindet sich das Shiseido-Spa, in dem die Gäste aus einer Vielzahl von entspannenden, energetisierenden und verjüngenden

Therapien wählen können. In einem Großteil der Kabinen wird ausschließlich mit Shiseido-Produkten verwöhnt. einen Versuch wert ist im The atlantis Spa das Japanese-Ritual, das insgesamt 4 Stunden dauert. es beginnt mit einem Rosenblatt Fußbad und einem japanisch inspirierten und die Sinne bereichernden Körperbad. Dann folgt eine Ganzkörper-Qi-massage und schließlich Shiseido’s PremiumGesichtsbehandlung, die Future Solution LX Facial ceremony in Verbindung mit einer erhabenen Kopfmassage. Und wie schon der name verrät, ist in diesem Paket auch der Geschmack von Japan enthalten. So beinhaltet das Package eine elegante Sushi auswahl und zarten Grünen Tee. Shiseido Spa: Atlantis The Palm, Crescent Road, Dubai United Arab Emirates, Tel.: +971 4 426 0000 ID Reborn Spa in Palma Inmitten der wundervollen Stadt Palma, nur wenige minuten von der weltberühmten Kathedrale entfernt, befindet sich das ID Reborn Spa, in dem man dem alltag entfliehen, abschalten und seine energiequellen wieder aufladen kann. Der Besitzer – Ilhan Dogan – schuf mit seinem Spa einen ort, an dem die neubelebung von Körper und Geist an erster Stelle steht. Dafür garantiert hochqualifiziertes Personal, das mit den besten Produkten arbeitet. Bevorzugt wird hier die aloe Vera, die antibakteriell und immunkräftigend wirkt und für eine

efficiency of Lancôme products by means of special massage techniques. When Lancôme expanded all over the world, both western and eastern treatments were. Today Lancôme Institute offers high-tech cosmetics and care, e.g. energetic treatments with soft light, relaxing sounds and soothing aromas. Feel free to shop at the Lancôme store as well. Atlantis The Palm is one of the most famous hotels in Dubai. And this is hardly surprising, not least because it is built on the world’s largest artificial island. On an unbelievable area of 2,500 m2, guests may choose between the wide range of Shiseido Spa’s relaxing, revitalizing and rejuvenating treatments. Why not try the 4-hour Japanese Ritual at The Atlantis Spa: infused rose petal foot bath, Japanese body bath, full body Qi massage, Shiseido’s Future Solution LX Facial Ceremony incorporating a sublime scalp massage, and of course an elegant selection of sushi and delicate green tea. At the heart of wonderful Palma and just a few minutes from the world-famous cathedral, you will find ID Reborn Spa to recharge your batteries. Its founder Ilhan Dogan only employs highly qualified staff and uses nothing but the just best products. ID Reborn Spa prefers the use of antibacterial and invigorating aloe vera which also

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gesteigerte entgiftung und Versorgung der Zellen sorgt. Für sämtliche Produkte wird nur das reine Blattgel verwendet, das aus eigenem anbau stammt und von der Reifezeit bis zur Gewinnung ein minimum von 2.000 Sonnenstunden bekommt. Im ID Reborn Spa befindet sich auch die Praxis von Dr. Peter Holzschuh. Der Facharzt für chirurgie und Leiter der optima Klinik in Karlsruhe führt sämtliche Beratungsgespräche durch und operiert natürlich auch persönlich. Bei Bedarf ist er 24 Stunden für seine Patienten erreichbar. ID Reborn Spa: Constitucion 1, Pl.1, 07001 Palma de Mallorca, Tel.: +34 971 728 455 L.Raphael Spa In Genf Der luxuriöse Temple of Beauty von L.RaPHaeL, der sich auf der Rue du Rhone, der exklusivsten einkaufsstraße Genfs befindet, bietet ein umfassendes,

nicht invasives Beauty-angebot mit ästhetischen Behandlungen für Frauen und männer vom Jugendalter bis zum reifen alter unter einem Dach. Hier ist man auf Gesichts- und Körperbehandlungen bei vorzeitigem altern, sonnengeschädigter Haut, akne, matt und müde aussehende Haut, cellulite, Haarausfall, Dehnungs- bzw. Schwangerschaftsstreifen, unerwünschte Körper- und Gesichtshaare und vieles mehr spezialisiert. mit mehr als 20 Jahren erfahrung in der wissenschaftlichen Forschung und in der Kosmetikbranche bei medizinisch-ästhetischen Behandlungen mit mehr als 100.000 Kunden hat L. RaPHaeL die optimale Kombination aus hochwertigen Gesichtsund Körperbehandlungen und innovativen Hautpflegeprodukten entwickelt. L.Raphael Spa: Tempel of Beauty, 15 Rue du Rhône, 1204 Genève, Schweiz , Tel : +41 22 319 2828

improves the detoxification as well as nourishment of cells. At ID Reborn Spa, you will also find surgeon and head of Optima medical center in Karlsruhe Dr. Peter Holzschuh who consults patients, performs surgery and is available 24/7. Located along Geneva’s most exclusive shopping mile Rue du Rhone, the luxurious temple of beauty by L.RAPHAEL offers an extensive range of non-invasive beauty treatments for men and women of all ages. L.Raphael Spa is specialized on revitalizing treatments, tanned skin, acne, cellulite, loss of hair, stretch marks, face and body hair, and so much more. After 20 years of experience in scientific research and over 100,000 clients of medical-esthetic treatments, L.RAPHAEL has developed the perfect combination of precious face and body treatments and innovative skin care products.

Im ID Reborn Spa (links) oder im L.Raphael Spa (unten) kann man sich von den Strapazen des Alltags erholen. Recharge from your everyday stress at ID Reborn Spa (left) or L.Raphael Spa (below).

www.huebner-spa.com

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Guerlain Spa im The Ritz-Carlton

Spas die mit bekannten Kosmetikmarken zusammenarbeiten, sind sehr beliebt, denn hier weiß man mit welchen Produkten gearbeitet und welche Qualität geboten wird. Wie etwa im Guerlain Spa im The Ritz-Carlton in Wien. FOTOS: THE RITZ-CARLTON VIENNA

m The Ritz-Carlton, Vienna befindet sich das erste Guerlain Spa Österreichs. Hier treffen österreichische Gastlichkeit, amerikanisches Know-how im Luxushotelsektor und französische Kosmetik-Expertise aufeinander. Und so ist es kein Wunder, dass so einiges geboten wird, denn in einer der sechs eleganten und großzügigen Spa Suiten wird jede Schönheits- und Wellnessbehandlung zu einem ganz besonderen Erlebnis. Sämtliche Guerlain Behandlungen werden speziell auf den jeweiligen Gast abgestimmt und in einem persönlichen Gespräch vorbereitet.

Know-how und Erfahrung Im Spa wird das Know-how und die Expertise von Guerlain im Bereich Gesichtsund Körperbehandlungen mit speziellen Massagetechniken vereint. So wurde etwa speziell für das The Ritz-Carlton die Vienna Chic Massage entwickelt. Sie besteht aus einer Kombination aus sanften und aktivierenden Massage-Elementen und führt zu tiefer Muskelentspannung. Bemerkenswert ist auch das exklusive Ambiente, in dem ein Wellness-Bereich mit Sauna und Dampfbad, ein perfekt ausgestatteter Fitnessraum und ein 18 m langer Indoor Pool mit Unterwassermusik zur Verfügung stehen. Und zwar nicht nur für die Hotelgäste.

People love spas working with famous cosmetics brands because they know what products and quality are offered: e.g. Austria’s first Guerlain Spa at The Ritz-Carlton Vienna. This is where Austrian hospitality meets American know-how in luxury hotels and French cosmetics expertise. Six spacious, elegant spa suites turn beauty and wellness into an unforgettable experience. All Guerlain treatments are individually adapted and prepared. The spa combines Guerlain face and body treatments with special massage techniques, e.g. the Vienna Chic Massage only at The Ritz-Carlton. And let us not forget the exclusive atmosphere hosting a spa area with sauna and steam bath, a great gym, and an 18m indoor pool with underwater music all that not only for hotel guests. Treat yourself to a day at Guerlain Spa for EUR 40.- from 10am to 3pm: full access including towel, bathrobe and slippers for the day. If that is not enough, get yourself a Luxury Spa Membership with countless offers and benefits.

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Day Spa & more ... Mit einer jährlichen Membership kann man im Guerlain Spa im The Ritz-Carlton Vollmitglied werden oder sich einzelne Tage im Spa und Wellnessbereich gönnen. So bietet sich etwa um 40,– Euro täglich von 10 bis 15 Uhr die Möglichkeit, den Fitnessraum mit den neuesten Geräten oder den Pool mit Gegenstromanlage und Unterwassermusik zu benutzen. Natürlich ist der Zugang zum Wellness-Bereich mit Sauna, Dampfbad, Duschen und beheizten Entspannungsliegen inkludiert. Und es steht eine Garderobe mit Handtuch, Bademantel und Slippers zu Verfügung. Wer vom Guerlain Spa im The RitzCarlton nicht genug bekommen kann, der kann sich für eine Luxury Spa Mitgliedschaft mit etlichen Vorteilen und Angeboten interessieren. Information: The Ritz-Carlton Vienna 1010 Wien, Schubertring 5–7 Terminvereinbarung unter 01 31188-424

LUXURY SPA MITGLIEDSCHAFT • • • • • • • • • • •

Unlimitierter Zugang zu Fitnessraum, Pool und Wellnessbereich Fitnessberatung Ein Guerlain Signature Treatment 10 % Preisnachlass auf Guerlain Parfums Bademantel und Badetuch mit Monogramm als Geschenk Permanente Garderobe mit Wäscheservice für Ihre Sport- und Badekleidung Zwei Übernachtungen in einem luxuriösen Gästezimmer inklusive Frühstück für zwei Personen und Late Check Out. (Dieser Aufenthalt ist übertragbar.) Bevorzugte Reservierungen im Restaurant Dstrikt und der Lobby Lounge Melounge 10 % Preisnachlass auf Essenskonsumation im Restaurant Dstrikt Überraschungs-Geburtstagsparty mit Geburtstagskuchen an unserem exklusiven Chef’s Table Kostenlose Parkmöglichkeit während Ihrer Anwesenheit im The Ritz-Carlton, Vienna

Mitgliedsbeitrag für 1 Jahr: Euro 8.000,–

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Das Thermenresort

der Alpen

Mitten in den Alpen, genauer gesagt in der Ötztaler Bergwelt, befindet sich das Vier-Sterne-Superior Resort AQUA DOME – Tirol Therme Längenfeld, eine der modernsten Thermenanlagen Österreichs. Kurzum – ein Ort zum Relaxen und Genießen. FOTOS: AQUA DOME – TIROL THERME LÄNGENFELD

THE SPA RESORT IN THE ALPS

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Fitnesscenter, das treffenderweise mit Gipfelsturm bezeichnet wird, und in dem schon so manches überflüssige Pfund dahingeschmolzen ist. Nicht versäumt werden sollte auf jeden Fall das Mondscheinbaden bis Mitternacht, das jeden Freitag Romantik pur unter dem Ötztaler Sternenhimmel verspricht.

eit über 8 Jahren gibt es die Tirol Therme Längenfeld im Herzen des Ötztals. Futuristisch anmutend bietet diese Thermenwelt alles, was so ein Urlauberherz begehrt. Neben den diversen Schwimm- und Wohlfühlbecken im kristallförmigen Dom – dem Herzstück des AQUA DOME – finden alle Wasserbegeisterten eine inspirierende Saunawelt mit dem geheimnisvollen Namen Gletscherglühen, das Beauty & Spa Morgentau für innere und äußere Schönheit und natürlich auch ein

Im Dezember 2012 wurde das VierSterne-Superior-Hotel um 60 zusätzliche Zimmer und Familiensuiten erweitert. Gesamt 200 Zimmereinheiten laden in alpinem Charme und zeitgenössischer Architektur zum Erholen ein. Aber auch hier ist Wohlfühlen angesagt – sei es nun bei der anspruchsvollen Kulinarik in einem der vier Restaurants, der Bar und der Vinothek oder im exklusiven PremiumSpa-Bereich für die Hotelgäste, der sich unter einer spektakulären Dachkonstruktion des Thermengebäudes befindet. Hier – im neuen, innovativen SPA 3000 – gibt es auf zwei Ebenen diverse Saunen, Bäder und Ruheoasen, wie etwa die Alpenkräutersauna mit den typischen Ötztaler Kräutern Arnika, Melisse und Pfefferminze oder der Moos-Gumpe. Auf der obersten Ebene verspricht die Mineralienwelt mit dem einzigartigen Ötztaler Mineralienbad tiefe Entspannung. Natürlich gibt es auch einen Behandlungsraum für Pärchen, Paarwannen mit dem originalen Längenfelder Thermalwasser sowie eine finnische Sauna mit Panoramablick auf die umliegenden Berggipfel. Aber auch sportliche Gäste fühlen sich im AQUA DOME wohl, denn hier wird täglich ein kostenloses Wander- und Aktivprogramm, Sommer wie Winter, angeboten.

In Austria’s Ötztal mountains, you will find 4*S Resort AQUA DOME and Tirol Therme Längenfeld, one of Austria’s latest thermal spas: a place of relaxation and wellbeing. Tirol Therme Längenfeld, also called AQUA DOME, has been operating for 8 years: aside from the crystal-shaped dome with various pools, water rats of all ages may indulge in an inspiring sauna area, Beauty & Spa Morgentau, and of course a gym. Try out bathing in moonlight - pure romance under Ötztal stars every Friday until midnight. In 2012, Therme Längenfeld grew to include 4*S Hotel AQUA DOME with alpine charm and yet contemporary architecture: over 200 spacious rooms & suites, 4 restaurants, bar, wine store. Exclusively for hotel guests, premium SPA 3000 boasts two floors of various saunas, pools and relaxation corners. Enjoy pure wellbeing in the crystal pool of the mineral world, treatment rooms for couples, or a Finnish mountain panorama sauna. Exciting installations with fire and video projections promise very special experiences. Even sports enthusiasts will jump for joy, as AQUA DOME offers a free hiking and active program every day.

INFORMATION AQUA DOME – Tirol Therme Längenfeld Oberlängenfeld 140 6444 Längenfeld Tel. +43 5253 6400 www.aqua-dome.at

Beine

Makellose

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Perfect legs

Noch ist es Winter, aber schon bald steigen die Temperaturen an und die Röcke werden kürzer. Es ist höchste Zeit die Beine frühlingsfit zu machen. FOTOS: FOTOLIA, UNICUSA

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program e-o, die Revolution am Enthaarungssektor. Info: Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg, 02235/87443, www.beautyandlifestyle.at

ange Hosen und Röcke oder blickdichte Strumpfhosen sind praktisch. Sie vertuschen so manchen Schönheitsfehler. Aus diesem Grund lassen viele Frauen die regelmäßige Enthaarung der Beine im Winter gerne mal ausfallen. Jetzt kommt aber unaufhaltsam jener Zeitpunkt, an dem Beine zum Blickpunkt werden und makellos glatt sein sollten. Möglichkeiten unerwünschte Härchen loszuwerden gibt es viele. Etwa mit dem Rasierer, dem Epiliergerät, Wachs oder der Enthaarungscreme. Eine der schnellsten und vor allem die dauerhafteste Methode ist die Enthaarung mit dem program e-o, der Revolution am Enthaarungs-Sektor. Das patentierte IPL-Gerät ermöglicht eine ganzjährige Anwendung – selbst bei gebräunter Haut – und bringt bereits beim ersten Mal eine deutlich glattere Haut. Natürlich ist die Behandlung völlig schmerzlos. Lieben Sie Orange? Viele Frauen neigen zur so genannten Orangenhaut an Po und Oberschenkeln. Die Ursache dafür ist eine Bindegewebsschwäche, gegen die man jedoch vorbeugen kann – etwa mit reichlicher Bewegung. Schon im Büro kann damit begonnen werden. Nicht stundenlang sitzen bleiben, sondern möglichst oft aufstehen und herumgehen oder Beingymnastik unter dem Schreibtisch machen. Am Abend und am Wochenende bietet sich dann der Gang ins Fitnesscenter, ins miha bodytech-Studio oder ins Beautystudio an, wo mit der Lipomassage gegen die Cellulite angekämpft werden kann. Hilfreich ist auch Radfahren, Walken, Joggen oder Schwimmen. Besenreiser & Co. Auch Besenreiser verunzieren häufig die Beine. Sie sind zumeist erblich bedingt und deuten auf eine Venenschwäche hin. Sie können jedoch ganz einfach verödet werden. Im Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg ist Frau Dr. Doris Prochaska Spezialistin in der Entfernung von Besenreisern. Wer den Arztbesuch scheut, der kann seine Äderchen oder blauen Flecken auch unter einer blickdichten Camouflage – ein

program e-o, the revolution in the hair removal industry. Info: Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg

Spezial-Make-up – verschwinden lassen. Die Produkte enthalten bis zu 40 Prozent hautfarbener Pigmente und werden zusätzlich nach dem Auftragen mit Puder fixiert. So sind sie wasser- und abriebfest. Sind nur wenige Besenreiser vorhanden, genügt oft schon ein getöntes Gel oder die natürliche Sonnenbräune. Apropos Sonnenbräune: Getönte Beine wirken schlanker und attraktiver als weiße. Was spricht eigentlich dagegen, einige Male vor der warmen Jahreszeit die Bräunungsbank zu drücken oder einen Self-Tanner zu benützen? Davor aber unbedingt ein Peeling machen, damit die Farbe schön gleichmäßig wird. Achtung Krampfadern! Krampfadern sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches. Zusätzlich zu den modernen, auf Hitze basierenden Laser- und Radiowellenverfahren gibt es eine neue Art der Venenbehandlung, die vom Venenspezialist Prof. Dr. Thomas Proebstle nach Österreich gebracht worden ist. (Information: www.kiprov.com). Über einen einzigen Nadelstich wird beim Sapheon Closure System ein spezieller Katheter gelegt, durch den mittels einer Pistole ein spezieller Acrylatkleber schmerzfrei in die betroffene Vene gespritzt wird. Die Vorteile liegen in der kurzen Behandlungszeit und sofortigen Belastbarkeit. Der gesamte Eingriff dauert nur ca. 30 Minuten und erlaubt die sofortige Rückkehr in den Alltag. Er findet ohne Narkosemittel oder Lokalanästhesie statt und es stellen sich zumeist keine Blutergüsse ein. Last but not least – beim Sapheon Closure System gehören Kompressionsstrümpfe der Vergangenheit an.

It is still winter but soon temperatures will rise and skirts get shorter. Time to get our legs ready for spring. Razors, epilators, wax or depilatory creams ... or by program e-o. The patented IPL device can be used all year long - even for tanned skin - and ensures smoother skin without any pain from day one. Many women suffer from orange peel skin due to weak connective tissue. Combat cellulite at the gym, a miha bodytech or beauty studio. Spider veins often run in the family and indicate weak veins. At Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg, Dr. Doris Prochaska atrophies them hands down. You may also hide them under special makeup or simply get a nice tan. Why not get a peeling and take a few tanning sessions or use bronzer? Varicose veins are not only a beauty but also a health matter. In addition to modern laser and radio wave treatments, vein experts Prof. Dr. Thomas Proebstle introduces Sapheon Closure System (www.kiprov.com) which uses medical glue to close veins: short treatment times - about 30 minutes, no recovery period, no anesthesia, rarely bruises, and never again compression stockings.

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Jetzt – nach den Feiertagen, an denen bei den meisten die Waage das eine oder andere Kilogramm mehr anzeigt – ist Sport angesagt, um das ungeliebte Hüftgold so schnell wie möglich wieder loszuwerden. FOTOS: MIHA BODYTEC

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Shape me I

m Frühjahr – und das dauert gar nicht mehr so lange – sollte die Figur wieder optimal sein, um in den neuen, trendigen Klamotten auch wirklich gut auszusehen. Neben einer maßvollen und ausgewogenen Ernährung ist natürlich auch Bewegung und Sport wichtig. Eine der effektivsten Methoden – die selbst für Sportmuffel interessant ist – ist das Training mit miha bodytec. Dabei werden niederfrequente Impulse (EMS) eingesetzt, die die Muskelkontraktionen verstärken. Die Muskulatur wird aktiviert und Stoffwechsel massiv angeregt – Bindegewebe gestrafft, die Ausdauer gesteigert und der Körper auf natürliche Weise geformt. Und das Ganze mit einem gelenkschonenden und trotzdem hochintensiven Ganzkörpertraining, das für alle Leistungsstufen und Altersgruppen geeignet ist. Auch wer

Now after the holidays, when most of us have gained a pound or two, it is time for sports to get rid of the unloved love handles. Spring - which is just around the corner - is the time when we should fit into new trendy clothes and look good. Aside from a balanced diet, sports and physical exercise are essential. One of the most effective ways to do that, which is even interesting to couch potatoes, is a miha bodytec training. In this case, low-frequency impulses (EMS) are used to activate our muscles, strengthen muscle contractions, stimulate our metabolism, tighten conjunctive tissue, improve stamina, and ultimately shape our body in a natural way. All this is achieved by means of joint-friendly yet highly intensive fullbody training for all levels and ages.

Im Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg können Sie Ihren Körper mittels miha bodytec stählen. Use miha bodytec to strengthen your body at Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg.

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wenig Zeit aufbringen kann, sieht bald Erfolge. Und zwar mit einem einzigen Training pro Woche, und das auch nur 15 Minuten lang. Dabei werden in Intervallen, die einige Sekunden andauern, sämtliche Muskelgruppen angespannt und verschiedene, funktionelle Übungen absolviert, die zumeist in leichter Hocke ausgeführt werden. Ein anwesender Trainer kontrolliert dabei die Körperhaltung und korrigiert Fehler. (Information: Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg, Tel. 02235/87443, www.beautyandlifestyle.at, www.miha-bodytec.com) Studien bestätigen den Erfolg: Studien belegen die enorme Wirksamkeit von miha bodytec. 87 % der Teilnehmer berichten begeistert von deutlich

sichtbaren Figurformungseffekten; der Körper wurde erheblich positiver wahrgenommen! Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4 % innerhalb von 6 Wochen EMS-Training und 88 % der Probanden konnten ihre Rückenbeschwerden deutlich reduzieren. In diesem Zusammenhang konnten deutliche Steigerungen von Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft (Bewegungsgeschwindigkeit) verzeichnet werden! Auch für Menschen mit geringer kardialer und orthopädischer Belastbarkeit stellt EMS eine Alternative zu konventionellen Trainingsprogrammen dar, mit der verschiedene Ziele verfolgt werden können – angefangen beim Muskelaufbau bis hin zur Entspannung.

You just need 15 minutes once a week to see first results. A coach always corrects any possible mistakes (Info: Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg, 02235/87443, www. beautyandlifestyle.at, www.miha-bodytec.com). Studies have shown that miha bodytec is highly effective: 87% positive results! Within 6 weeks of EMS training, the participants’ body fat percentage decreased by 4%, while 88% could significantly reduce their back complaints. The study demonstrated clear improvements in maximum strength, endurance and speed! EMS is a great alternative to conventional training, offers low cardiac and orthopedic stress, and ranges from muscle development to relaxation.

Beim miha bodytec-Training werden in kurzen Intervallen die Muskeln angespannt und diverse Übungen absolviert. A miha bodytec training contracts your muscles in short intervals, while various exercises are performed.

MIT

SHAPETEC S

chaffen Sie es noch rechtzeitig bis zum Frühling Ihre Traumfigur zu erlangen! Und zwar mit der ShapeTec Methode in nur 20 Minuten pro Woche. Im exklusiven Personal Training Studio, das sich direkt am Stephansplatz befindet, wird mit modernsten Muskelaufbau- und Fat-burning-Geräten gearbeitet. Hier wird kein Massentrainingsprogramm angeboten, sondern individuelles Personal-Coaching auf höchstem Niveau, das an die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen angepasst und von qualifizierten Trainern betreut wird. Und der Erfolg ist sicher, denn das Konzept von EMS ist die Revolution der Fitness-, Beauty- und Wellnessbranche.

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Erleben Sie die Fitnessrevolution am eigenen Leib und sichern Sie sich jetzt Ihr Probetraining! Bei Interesse zum Training oder Ankauf eines XBody Gerätes kontaktieren Sie uns unter info@shapetec-fitness.com ShapeTec Dynamic Personal Training exklusiver Vertriebspartner von X-Body Österreich. Cezanne Mazur, ShapeTec Fitness Rotenturmstrasse 1–3, Top 20 1010 Wien, Tel: +43 (1) 922 65 22 info@ShapeTec-Fitness.com www.shapetec-fitness.com

Get back your dream body before spring is here! Use the ShapeTec method just 20 minutes per week. The comfortable Vienna studio uses state-of-the-art equipment for muscle development and fat burning: no program for the masses but high-quality, adapted personal coaching with guaranteed success. The EMS concept has revolutionized the industry. Contact us for a trial session or XBody purchasing info: info@shapetec-fitness.com.

EQUILIBRIUM LIFE BALANCE I LOFT n der Wiener City, genauer gesagt in der Börsegasse 10, befindet sich das Equilibrium Life Balance Loft. In diesem Vital-Kompetenzzentrum, das mit seinen großzügigen hellen Räumlichkeiten über den Dächern Wiens besticht, wird Ihr Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht. Dafür erarbeitet das kompetente Team, das aus Ärzten, Therapeuten, Beratern und Personal-Trainern besteht, gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Das emsation personal EMS-Training kann als Einzel- oder auch als Paartraining durchgeführt werden. Zudem bietet emsation die Möglichkeit des mobilen personal Trainings an, bei dem die Trainingseinheiten privat oder im Unternehmen abgehalten werden. Information: Equilibrium Life Balance Loft, Börsegasse 10/12, 1010 Wien, Tel: +43 664 458 35 16

Vienna’s city center, Börsegasse 10 to be exact, is home of Equilibrium Life Balance Loft. Rebalance your body in the spacious and light training area of this center for vital competence above the rooftops of Vienna. A professional team of physicians, therapists, consultants and personal coaches develops your individual training plan. Emsation personal EMS training is perfect for singles or couples. In addition, emsation offers mobile personal training with sessions at home or your workplace.

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C A&

h c a Einf n e l h ü f l W h

Saunagänger leben länger. Das zeigte das Ergebnis einer jahrzehntelangen Forschung zur Sauna-Wirkung. Grund genug sich mit der mittlerweile auf der ganzen Welt beliebten Wohlfühloase mal näher zu beschäftigen. FOTOS: SILGMANN GESMBH, KLAFS GMBH, HOPFGARTEN, TCHIBO, PURESSENTIEL, COMFORT ZONE, KIEHL’S, MASTER LIN, LA PRAIRIE

Bitte zum Aufguss. Saunieren in einer entspannten Umgebung bringt den optimalen Relaxfaktor. Kuschelige Handtücher gehören einfach dazu. In a relaxed atmosphere, enjoying the sauna is the perfect way to recharge our batteries. Cozy towels are a must-have. 62

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Pure Comfort – Sauna & Co.

ie Geschichte der Sauna ist eine Jahrtausende alte. Obwohl der Begriff Sauna aus der finnischen Sprache kommt und übersetzt soviel wie Schwitzbad bedeutet, dürfte deren Ursprung in Ostasien liegen. Denn dort wurden die ersten Formen eines Steinschwitzbades gefunden. Das damalige Prinzip war einfach, aber wirkungsvoll. So wurden in Erdhöhlen erhitzte Steine mit Wasser übergossen und auf diese Art und Weise heißer Dampf erzeugt. Die Sauna ist auch heute noch ein Bestandteil der finnischen Kultur und dort in so gut wie jedem Haus vorhanden. Aber auch in unseren Breiten besinnt man sich immer mehr auf die gesundheitliche Wirkung einer Sauna, die auf der thermatischen Anpassungsfähigkeit des Körpers und der daraus resultierende langfristigen Absenkung der Körperkerntemperatur beruht. Und eines weiß man schon längst: Regelmäßige Saunagänger frieren im Winter nicht so schnell und leiden im Sommer weniger unter der Hitze. Zudem ermöglicht die thermische Anpassung von Saunagängern durch die Wechselreize die Verzögerung von verschiedenen Alterungsprozessen. Kurzum – Saunieren ist eine uralte Art Anti-Aging zu betreiben. Durch die Wärme erweitern sich die Blutgefäße, wodurch der ganze Körper mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Das Schwitzen entwässert nicht nur den Körper, sondern transportiert auch

A decade-long study on the effects of saunas has shown: sauna enthusiasts live longer. This is why we have taken a closer look at this wellness oasis found all over the world. Saunas date back thousands of years. Although the word “sauna” means “sweating bath” in Finnish, the sauna was supposedly invented in Eastern Asia, where the first stone forms of saunas were found. The principle was easy but effective: in caves, water was poured over heated stones to create hot steam. Today, the sauna is still part of Finnish culture and basically found in every house. Nevertheless, the healthy effects of a sauna - our body adapts to the change of temperature, resulting in a long-term drop of central body temperature - are also known in our regions. And one thing is for sure: having a sauna on a regular basis helps us to adapt to both summer and winter temperatures meaning less freezing or sweating. Furthermore, the sauna’s changing stimuli and our body’s thermal adaption promote the delay of various processes of aging. In a nutshell: saunas are ancient anti-aging tools. In the heat of a sauna, our blood vessels are wider and supply the entire body with more oxygen and nutrients. Sweating does a lot more than simply dehydrating our body: sweat also helps us to get rid of toxic substances, thus

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Giftstoffe ab, was die Haut jung erhält und sie gesund aussehen lässt. Dazu kann auch der Wissenschafter Dr. Rainer Brenke (Chefarzt der Akutabteilung Naturheilverfahren der Hufeland-Klinik Bad Ems) etwas beitragen, denn er stellte bei seinen jahrelangen Forschungen fest: „Eine um 0,5 °C niedrigere Körperkerntemperatur hätte eine Steigerung der Lebenserwartung um wenigstens fünf Jahre zur Folge. Würde man mit der thermischen Anpassung im mittleren Lebensalter beginnen, blieben immer noch zwei bis drei Jahre Verlängerung der Lebenserwartung.“ Richtig Saunieren ist wichtig Um die gesundheitlich positiven Effekte zu erzielen, sind jedoch einige Punkte zu beachten. Dazu gehört das Aufheizen genauso wie das Abduschen mit kaltem Wasser – also der Wechselreiz zwischen Wärme und Kälte. Am optimalsten sind zwei bis drei Saunagänge, die jeweils ca. 10 bis 15 Minuten andauern. Wichtig ist auch der richtige Duft, denn er verstärkt den Reiz der Sinne. Dazu wird dem Aufgusswasser ein wenig Duft-Konzentrat beigemengt und schon entstehen wunderbare Aromen. Saunadüfte gibt es jedoch viele und nur durch Ausprobieren kann man den richtigen herausfinden. Genauso gesund und besonders schonend sind Dampfbäder. Sie sind besonders wohltuend für unsere Haut und die Atemwege. Nach den Saunagängen oder dem Dampfbad sollten hochwertige Pflegeprodukte verwendet werden, da die Haut jetzt besonders aufnahmebereit ist.

rejuvenating our skin and resulting in a healthy look. During years of research, scientist Dr. Rainer Brenke (chief of medicine, head of department at Hufeland-Klinik Bad Ems) has found out: “Lowering our central body temperature just by half a degree would increase our life expectancy by at least five years. Patients starting the process of thermal adaption at middle age can still extend their life expectancy by two or three years.” A number of crucial factors should be kept in mind to enjoy the healthy effects of the sauna, including both heating up and cooling down - resulting in the important change between hot and cold stimuli. The best way to achieve positive results is staying in the sauna for around 10 to 15 minutes and that two or three times. The right kind of sauna aroma is essential as well because it intensifies the stimulation of our senses. Just add a little concentrated sauna fragrance to the water and pour it over the hot stones to create wonderful aromas. As there are countless fragrances to choose from, you will need to try out some of them to find the right one. Steam baths are just as healthy and particularly gentle. They are great for our skin as well as the respiratory tract. After enjoying saunas or steam baths, our skin takes in care products a lot better, so we should always use highquality products afterwards.

MANIKÜRE & PEDIKÜRE KOMBI-AKTION Bei unseren Maniküren & Pediküren verwenden wir die hochwertigen Produkte und Nagellacke von alessandro®: Neben den hier angeführten Aktionen bieten wir auch zusätzlich Peelings, Handmassagen, einfaches Lackieren & Lac Sensation ablackieren. Diese Aktion gilt nur solange der Vorrat reicht und nicht für Dream Polish Lacke! Kombi-Paket ohne Lack

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neu

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Life Line im RiveRside

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uf über 1.200 m² und 2 Ebenen zählt das neue Fitness-Studio Life Line im Riverside zu einem der modernsten Fitness-Studios von Österreich – egal, ob Profi oder Neueinsteiger, jeder wird sich in der freundlich gestalteten Fitnessanlage wohlfühlen. Die Fitnessfläche erstreckt sich über fast 900 m2 und ist mit Life Fitness Geräten ausgestattet. Alle Cardiogeräte sind mit TV ausgestattet, sodass das Ausdauertraining beim Lieblingsfilm/Lieblingssender im Nu vergeht. Der neue Synergie Circle, von Life Fitness, der erstmals in Österreich im Life Line präsentiert wird, sorgt für ein abwechslungsreiches, schweißtreibendes Training in der Gruppe. Über 60 Aerobicstunden in der Woche von Yoga, Pilates über BBPo, Pump, Deep Work, Spinning bis hin zu den heißbegehrten Zumbastunden bieten allen die

Möglichkeit, sich mit einem Trainer auszupowern. Das speziell geführte Herz-Kreislauf-Training mit ausgebildeten Trainern ermöglicht auch Herz-Kreislauf-Patienten einem kontrollierten, betreuten Training nachzugehen. Das Life Line hat auch an die Kleinsten gedacht ... Kinderbetreuung ermöglicht den jungen Mamas/Papas ein ungestörtes Training – und es gibt auch Kurse für die ganz Kleinen – Krea-Dance, Kids Aerobic, Kanga Training begeistern die Kids. Der anschließende Besuch im modern gestalteten Wellnessbereich der Firma Gruber Sauna macht das Fitnesstraining im Life Line zu einem unvergesslichen Besuch. Die Biosauna sorgt für angenehme warme Entspannung und bei gleichbleibenden, feuchten 60 Grad kann man herrlich relaxen, die Finnische Sauna mit dem neuen Mühlenrad, giesst kontrolliert genau auf und sorgt für ein heißes Wohlfühlgefühl.

On 1,200 m2 and two floors, the new Life Line Riverside gym is one of Austria’s most modern gyms. It does not matter whether you are a newcomer or professional - everybody feels welcome in this friendly fitness area. 900 m2 of fitness area show ample Life Fitness equipment. All cardio trainers feature integrated TV. The Synergy Circle by Life Fitness - new in Austria - guarantees a diverse and exhausting training for the whole group. You will also find more than 60 hours per week of aerobic. There is even a special and guided training for patients with cardiovascular diseases. Life Line has not forgotten the youngest ... child care and children’s workout! The integrated wellness area by Gruber Sauna turns simple exercises into an unforgettable highlight.

FACTS & FIGURES Fitness-Studio Life Line im Riverside Breitenfurter Straße 372, 1230 Wien T +43 1 865 06 00 Öffnungszeiten: Mo–Fr 06.30 bis 22.00 Uhr Sa, So + Feiertag 08.00 bis 20.00 Uhr www.fitness-lifeline.at

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heaLth & LifestyLe

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Detox

your Life!

Ihrer GesundheIt zulIebe 72

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heutzutage führen viele Menschen einen ungesunden lebensstil. es wird zu viel gegessen, zu viel Alkohol getrunken oder geraucht und viel zu wenig sport betrieben. zusätzlich sind wir den belastungen durch diverse umweltgifte ausgesetzt. Ab und zu sollte man dem Körper den luxus gönnen sich zu reinigen und regenerieren. FOtOs: AyurVedA resOrt sOnnhOF, KneIPP VerlAG/ IstOcKPhOtO, FOtOlIA, KneIPP VerlAG/Peter bArcI, Irene schAur/WWW.IreneschAur.cOM

er Begriff Detox kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie entgiften. Besonders nach den Feiertagen bietet sich eine Wohlfühl-Kur an, um die unerwünschten Stoffe wieder loszuwerden, die sich das ganze Jahr über angesammelt haben. durch das reinigen von Körper und seele hebt sich die laune, das Gewicht senkt sich und die haut scheint einen Frischekick zu bekommen. und auch die Gesundheit profitiert davon, denn viele Krankheitsbilder wie etwa diabetes mellitus, herz-Kreislauf-erkrankungen oder sogar Krebsleiden stehen zumeist in einem engen zusammenhang mit einem ungesunden lebensstil. Kein Wunder, dass nicht nur stars auf ihr detoxing-Programm schwören. die liste der schädlichen stoffe, mit denen wir täglich konfrontiert werden, ist lange. Auf ihr sind etwa Alkohol und ungesundes essen zu finden, genauso wie Abgase, Ozon, smog, Pestizide und Insektizide oder uV-strahlen, handystrahlen, Kunstdünger, Medikamente, hormonbelastungen in Fleischwaren, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und Farbstoffe. dazu kommt zu wenig sport, zu wenig Freizeit, zu wenig schlaf und entspannung. Man kann fast behaupten, dass in der heutigen zeit das ungleichgewicht zwischen dem zuviel und dem zuwenig ein dauerzustand ist.

Den Körper entlasten die lösung ist eine logische. sie liegt einerseits im aktiven entlasten und entschleunigen und andererseits im Meiden von belastungen. so werden bei einer detoxdiät u. a. jene lebensmittel verzehrt, die gezielt die entgiftungsorgane wie leber und nieren unterstützen. dadurch werden die schad- und Giftstoffe ausgeschieden und abgebaut. und ganz nebenbei verschwinden die überflüssigen Pfunde. bereits nach wenigen tagen merkt man den erfolg. Man fühlt sich frischer, ist nicht mehr ohne Grund müde, die fahle haut ist verschwunden und man ist voller Vitalität. Kurzum – man fühlt sich gesund. Keep it simple das Geheimnis des erfolges ist zumeist die einfachheit. detoxing ist mühelos und im Alltag leicht umsetzbar. Warum also nicht gleich damit beginnen? besonders wichtig ist die Flüssigkeitszufuhr. damit ist aber nicht Alkohol oder Kaffee gemeint – darauf sollte besser verzichtet werden. Viel gesünder sind Wasser, tee, Fruchtsäfte oder Gemüsebrühen. und zwar ungefähr 3 liter pro tag. die basis einer detox-ernährungsform bilden Gemüse, Obst, salate, Fische und gesunde Fette. Verzichtet werden sollte hingegen auf Frittiertes, Gebackenes und Paniertes. Auch süßigkeiten oder zucker sind tabu, genauso wie alles was aus der dose kommt oder Farbstoffe bzw. Konservierungsmittel enthält.

Many people have rather unhealthy lifestyles: too much food, alcohol, cigarettes and not enough exercise. In addition, we are exposed to various environmental toxins. From time to time, we should treat our body to the luxury of detoxification and regeneration. Detox refers to the process of getting rid of the body’s toxic substances. It helps us to feel better, we lose weight and have healthier skin. But there is more: many illnesses are closely connected to unhealthy lifestyles. This is also why stars and celebrities believe in detox treatments. The solution is quite simple:

Die Top 10 für DeTox-fans 1. nicht rauchen 2. Überwiegend Gemüse und Obst essen 3. Kein zucker 4. Kein Alkohol 5. 4 stunden sport pro Woche 6. Ausreichend viel trinken 7. Ausreichend schlafen 8. nichts Gebackenes, Paniertes oder Frittiertes 9. Keine Fertiggerichte oder Junkfood 10. Immer positiv denken

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dazu kommt bewegung mit Maß und ziel und ein wohltuendes Wellnessprogramm, das nicht nur relaxend wirkt, sondern auch das detoxing unterstützt. besonders geeignet ist yoga, denn bestimmte Übungen regen leber, nieren, bauchspeicheldrüse, darm und Milz und deren durchblutung an. dadurch nimmt der Körper mehr sauerstoff auf und kann danach die Giftstoffe besser ausschwemmen.

da durch sie die für den transport verantwortliche lymphflüssigkeit mobilisiert wird und abfließt. besonders geeignet und wunderbar entspannend sind auch Ayurvedische Anwendungen. so wird etwa bei der Abhyanga-Massage der ganze Körper mit warmem Kräuteröl eingerieben. danach geht es ab ins dampfbad oder in die sauna, wo die

Man kann fast behaupten, dass in der heutigen zeit das ungleichgewicht zwischen dem zuviel und dem zuwenig ein dauerzustand ist. das funktioniert am besten beim saunieren oder bei einem heißen Vollbad, bei dem sich die Poren und die blutgefäße weiten. so wird nämlich die Ausscheidung von Giftstoffen über die haut unterstützt. Gönnen sie sich doch dazu ein entspannendes badeöl oder spezielle Aromaöle für den Aufguss. Auch Massagen oder lymphdrainagen unterstützen den entgiftungsprozess,

durch die Ölmassage gelösten Giftstoffe ausgeschwitzt werden. Ayurveda-Kuren werden seit geraumer zeit auch in Österreich in einigen hotels angeboten. etwa im Ayurveda resort sonnhof in tirol. dort kann man – unter der leitung vom indischen Arzt dr. (Ind.) sharma – neben den klassischen Pancha-Karma-Kuren auch ein spezielles Ayurdetox Programm absolvieren.

a slower lifestyle combined with avoiding stresses and strains. Therefore, a detox diet supports our detoxifying organs. A few days is all it takes to lose a few pounds, feel fresh and of course healthy. The secret is always the same: keep it simple! Nothing could be easier than combining our everyday lives with a detox program. Just watch out to take in at least 3l of liquids - water, tea, juices, soups - per day. Stay with fresh and healthy fruit and vegetables and avoid fried or canned food. Next step: exercise and a relaxing wellness program which supports the detox process, e.g. Yoga, massages and lymph drainages, the sauna, hot baths as well as soothing oils and aromas. Ayurvedic treatments help as well and are offered in various Austrian hotels: e.g. Tyrolean Ayurveda Resort Sonnhof, where Dr. Sharma from India offers classic Pancha-Karma as well as special AyurDetox programs.

Im Sonnhof in Tirol wird AyurDetox – eine Mischung aus Ayurveda und Detoxintensivprogramm – angeboten. AyurDetox at Tyrolean hotel Sonnhof.

TIPP

DETOX YOUR LIFE, WIE SIE IHREN KÖRPER BEIM ENTGIFTEN UNTERSTÜTZEN UND SICH VON BELASTUNGEN BEFREIEN, DR. CHRISTIAN MATTHAI Im zentrum des buches steht die bewusste und gesunde ernährung: Anhand neuester wissenschaftlicher erkenntnisse beschreibt der Autor, welche nahrungsmittel die besten detox-Waffen gegen freie radikale sind. es werden die Wirkungen und Anwendungen der bei uns noch nicht so bekannten detox-lebensmittel wie Gojibeeren, Acai, Mangosteen, aber auch der bereits bekannten sorten wie rote rübe, Artischoke, broccoli, Kohl, zwiebel und Knoblauch erklärt. zusätzliche empfehlungen beziehen sich auf die bereiche sport, Vitalstoffe, stressmanagement und das Meiden von umweltbelastungen. der passionierte lifestyle-Mediziner dr. christian Matthai informiert in seinem neuen buch über detox-Möglichkeiten, die durch wertvolle tipps, eigens von ihm kreierte rezepte und detox-Pläne einfach in den lebensalltag integriert werden können. detox your life, Wie sie Ihren Körper beim entgiften unterstützen und sich von belastungen befreien | dr. christian Matthai | Kneipp-Verlag | Isbn 978-3-7088-0526-9

iM inTerVieW Dr. CHrisTian MaTTHai dr. christian Matthai: ein ungleichgewicht zwischen be- und entlastung äußert sich oft in chronischer Müdigkeit und Abgeschlagenheit, einem leistungsabfall, dem Auftreten häufiger Infekte, Konzentrations- und schlafstörungen oder chronischen Kopfschmerzen. B & L Magazin: Was sind die häufigsten Gifte, die uns zu schaffen machen? dr. christian Matthai: Pestizide, Weichmacher, schwermetalle, Antibiotika, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, emulgatoren, zuckerersatzstoffe, zucker, Konservierungsstoffe und künstliche Aromen in unserem essen. Dr. Christian Matthai ist Gynäkologe, Ernährungsexperte und Experte für Vitalstoffmedizin, wenn es um die Ergänzung von Vitaminen und Spurenelementen geht. Zudem ist er Autor von „Detox your Life“ und „Das Detox-Kochbuch“. Beauty & Lifestyle Magazin: Wie wichtig ist Entgiften für unseren Körper? dr. christian Matthai: das entgiften gewinnt für uns alle immer mehr an bedeutung. Für den erhalt unserer Gesundheit wird es in zukunft immer wichtiger werden auf der einen seite zu entlasten und auf der anderen seite belastungen so weit als möglich zu meiden. dies gilt für alle lebensbereiche. B & L Magazin: Wie bemerken wir, dass wir ein Detoxing benötigen?

B & L Magazin: Und die 5 schädlichsten Dinge für unsere Gesundheit? dr. christian Matthai: bewegungsmangel, nikotinabusus, Alkoholabusus, Über- und Fehlernährung – vor allem zu viel zucker und Fett – und chronische stressbelastung. B & L Magazin: Wenn man mit dem „Detoxen“ beginnt – was sind die wichtigsten Dinge, die beachtet werden sollten? dr. christian Matthai: Man sollte sich genug zeit nehmen und alle lebensmittel aus dem haushalt entfernen, die das Programm stören würden. detox-Kuren mit Gleichgesinnten fördern die Motivation und erleichtern den start. An und für sich braucht man aber nur sich und den Willen, in seinem leben etwas zu verbessern.

Gynecologist Dr. Christian Matthai is an expert for vital substances and author of “Detox your Life” and “Das Detox-Kochbuch”. Beauty & Lifestyle Magazine: How important is Detox for our body? Christian Matthai: Detoxification is getting more important by the minute because both reducing and avoiding stresses and strains are crucial to our health in all spheres of life. An unbalance is obvious, when you suffer from fatigue, exhaustion, sleep and concentration problems, or chronic headache. B & L Magazine: What are the most common toxins we take in and harmful mistakes we make? Christian Matthai: All kinds of substances in our food, e.g. pesticides, softeners, heavy metals, antibiotics, etc. The mistakes would be lack of exercise, abuse of nicotine and alcohol, overeating, malnutrition, and stress. B & L Magazine: What should we keep in mind in the beginning? Christian Matthai: Take your time and get rid of all food disturbing the program. Find others who want the same and help each other. Believe in yourself and your wish to improve your life.

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Apropos

Fett

…

Lange Zeit wurde Fett verteufelt und wir wurden immer wieder ermahnt unseren Konsum doch einzuschränken, wenn wir gesund, schlank und fit bleiben wollen. Heute sieht die Sache ganz anders aus.

FOtOS: FOtOLIA, PROF. DR. MARKUS MEtKA, KNEIPP VERLAG, FANDLER

rnährungsformen sind dem Wandel der Zeit unterlegen. Genauer definiert – neue, immer genauere Studien zeigen uns, was denn nun wirklich gesund ist. So werden oft bereits manifestierte Ansichten von einem Tag auf den anderen für null und nichtig erklärt.

enthalten. In Zahlen ausgedrückt – es besteht zu rund 60 % aus Fett. Werden nun die richtigen Fettsäuren zugeführt, funktionieren die Vernetzungen im Gehirn besser. Allerdings ist nicht jedes Fett gleich gesund und so sollte genau überlegt werden, welchen Ölen und Fetten der Vorzug gegeben werden soll.

So war es etwa beim Cholesterin, bei dem man erkannt hat, dass dieser Wert mit der Ernährung gar nicht so leicht zu beeinflussen ist. Ein Pech für jene Generation, die sich aus gesundheitlichen Überlegungen den Gusto auf das tägliche Frühstücksei jahrelang verkniffen hat. Heutzutage steht das Fett im Visier der Studien. Im Kampf ums Übergewicht und die Gesundheit schränkten unzählige Europäer oder Amerikaner den Fettkonsum rigoros ein. Und was war die Folge? Die Blutwerte besserten sich nicht wirklich aber dafür stieg das Gewicht an. Heute hat Fett seinen schlechten Ruf verloren und immer mehr Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen den Konsum nicht zu minimieren, denn Fette können Entzündungsreaktionen abschwächen, unser Immunsystem stärken und die Organe schützen. Und es macht schlau, da unser Gehirn aus vielen Nervenmembranen besteht, die Fettsäuren

Gesättigt oder ungesättigt ist die Frage Grundsätzlich sollte gesagt werden, dass jedes Fett seine Berechtigung hat. Die richtige Balance macht es aus. So ein Fall sind die gesättigten Fette, die etwa in der Milch, Fleisch oder Wurst vorkommen. Sie sollen

For a long time, fat has been demonized and we were told to reduce consumption to stay slim, healthy and fit. Today all that has changed. Our diet changes with time: ever new and more precise studies keep showing us what is really healthy. This is also why older ways of thinking are often declared null and void. This happened to cholesterol, for example, when we found out that our diet does not have that much of an influence. Bad luck for all those who refrained from having eggs in the morning. Today eggs are the subject of many studies. In a vicious battle against overweight, Europeans and Americans limited their consumption of fat. And the result? Blood values stayed the same but weight increased. Today fat has lost its bad reputation. More and more doctors and dietitians recommend not to minimize its consumption because fat can alleviate inflammatory reactions, strengthen our immune system and protect our organs. In addition, fat makes us smarter because our brain is full of neural membranes containing fatty acids 60% of our brain is fat. When we take in the right fatty acids, the connections

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angeblich Entzündungen fördern. Werden allerdings genügend Omega 3 Fettsäuren konsumiert, verschwindet die Zunahme der Entzündungsstoffe, wie diverse Studien ergaben. Dazu kommt, dass gesättigte Fette auch gesundheitliche Funktionen aufweisen. So ernährt die Buttersäure die Dickdarmschleimhaut und die Laurinsäure aus dem Kokosfett wirkt antibakteriell und erhöht den schützenden HDLSpiegel. Kurzum – Butter, Sahne und auch Fleisch kann man sich durchaus gönnen. Beim Fleisch sollte jedoch darauf geachtet werden, dass es nicht aus Masthaltung stammt, denn dann enthält es viel Archidonsäure, die wiederum Entzündungen fördert. Viel besser sind da Wild oder Weiderind. Öle als Medizin Einfach ungesättigte Fettsäuren kommen im Olivenöl vor. Sie halten die Membranen, die unsere Körperzellen umgeben, elastisch, da sie die Fließeigenschaften verbessern. Besonders in Ölen der ersten Pressung sind noch zusätzlich Pflanzenstoffe enthalten, die antientzündlich wirken. Allerdings sollte Olivenöl nicht zu hoch erhitzt werden, da es sonst oxidiert, sich zersetzt und freie Radikale bildet. So kann zum Anbraten etwa Kokosöl oder Butterschmalz verwendet und zum Ende der Bratzeit die Speise mit dem Olivenöl verfeinert werden. Die berühmten Omegas Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind die Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch,

Speiseleinöl, Walnussöl oder Rapsöl vorkommen. Omega-6-Fettsäuren hingegen finden wir im Sonnenblumenöl oder im Maiskeimöl. Die Omega-6-Fettsäuren gelten als entzündungsfördernd und die Omega-3-Fettsäuren regulieren dieses Manko wieder. Aus diesem Grund sollte das Verhältnis ausgewogen sein. Schätzungen zufolge essen wir 10- bis 20-mal so viele Omega-6- wie Omega-3-Fettsäuren. Dadurch kann Omega-3 seine Wirkung nicht voll entfalten. Als Empfehlung gilt 4-mal mehr Omega-6 als Omega-3. Das gelingt am besten, wenn der Anteil an Omega-3 fettsäurereichen Lebensmittel – etwa Fisch oder Nüsse – erhöht wird. Auch Leinöl ist eine hervorragende Option. Allerdings nur wenn es frisch ist, da es sonst oxidiert, ranzig wird und seine positive Wirkung verliert. Leinöl muss auch immer im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vorsicht gehärtete Fette In vielen Fertiggerichten finden wir sogenannte gehärtete Fette. Das sind Öle, die streichfähig und länger haltbar gemacht wurden. Allerdings hat unser Körper Schwierigkeiten sie abzubauen und infolge dessen erhöhen sich entzündliche Prozesse. Ob nun gehärtete Fette in Lebensmitteln vorhanden sind, können Sie am Etikett bei den Inhaltsstoffen nachlesen. Finden Sie den Vermerk „pflanzliches Öl, teilweise gehärtet“ sollten Sie es meiden oder den Konsum zumindest stark einschränken.

in our brain work better. Not all fats are alike and healthy, so we should reconsider which oils and fats to prefer. Every kind of fat is there for a reason; balance is everything. Saturated fats, as in milk or meat, are such an example. They are said to stimulate inflammations. As various studies have shown, a sufficient amount of omega-3 fatty acids solves this problem. Saturated fats are crucial to our health, so we should not stop eating butter or cream. When it comes to meat, we should rather eat game or grass-fed cattle instead of fattened meat, which contains inflammatory substances as well. Monounsaturated fatty acids are found in olive oil. They keep the membranes surrounding our cells elastic and even contain anti-inflammatory vegetable substances from the first pressing. Nonetheless, olive oil should not be overheated because it would oxidize, degrade and produce free radicals. Polyunsaturated fats are omega-3 fatty acids, as in fish or linseed, walnut and canola oil. In contrast, we find omega-6 fatty acids in sunflower or corn oil. While the latter promotes inflammations, omega-3 balances this problem. Usually we consume a lot more omega-6 than omega-3 fatty acids, so we should take in more fish, nuts or fresh linseed oil that has always been stored in the refrigerator. Many ready-made meals contain socalled hydrogenated fats - oils that have been made spreadable and nonperishable. Our body, however, has problems processing them, leading to more inflammatory processes. If the label says “vegetable oil, partly hydrogenated”, do not buy it or at least reduce eating it significantly.

So Steigern Sie ihre omega-3-Zufuhr: - Konzentrieren Sie sich auf Fisch, aber stellen Sie auch pflanzliche Omega-3Lieferanten wie etwa Leinöl auf den Speiseplan. - Verwenden Sie Rapsöl zum Kochen. - trinken Sie Biomilch, die doppelt so viel Omega-3 wie normale Milch enthält, oder mit Omega-3 angereicherte Milch. - Probieren Sie Sojaprodukte aus, wie Milch, Mehl, Aufstriche, Joghurts und tofu, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.

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im interview Prof. Dr. marKuS metKa Prof. Dr. Markus Metka ist Gynäkologe und international anerkannter AntiAging-Spezialist. Zudem ist er Autor zahlreicher Publikationen und wissenschaftlicher Arbeiten und hat sich auch auf dem Gebiet der gesunden Ernährung einen Namen gemacht. Beauty & Lifestyle Magazin: Wie wichtig sind Fette für unsere Gesundheit? Prof. Dr. Markus Metka: Fette können wie Medikamente sein und können heilen. Allerdings gibt es auch jene die nicht so optimal sind. Wie etwa die im Fleisch oder in der Wurst. B & L Magazin: Welche Fette haben einen besonderen Gesundheitswert? Prof. Dr. Markus Metka: Das wären die Omega-3-Fette und -Öle, wie etwa kaltgepresstes Rapsöl oder Leinöl. Omega-3-Fette sind auch im Fisch enthalten. Zudem ist Olivenöl gesund, da es einen hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren hat, die neutral wirken. Es hat zwar keine Omega3-Fettsäuren aber Poliphenole und wirkt dadurch entzündungshemmend, wenn es kaltgepresst ist.

Die Ölmühle Fandler presst wöchentlich Bio-Leinöl. Fandler Oil Mill presses organic linseed oil every week.

B & L Magazin: Wie sollen nun die Öle in der Küche verwendet werden? Prof. Dr. Markus Metka: Zum Herausbraten eignet sich etwa Erdnussöl. Anschießend wird mit Olivenöl verfeinert. Marinaden bestehen am besten aus 70 % Olivenöl und 30 % Omega-3-Ölen.

TIPP

Prof. Dr. Markus Metka is a gynecologist, renowned anti-aging expert, and author on nutrition. Beauty & Lifestyle Magazine: How important is fat for our health? Markus Metka: Fats share certain properties with medicine and can heal. And there are those less healthy. B & L Magazine: So which fats are particularly good for our health? Markus Metka: Omega-3 fats and oils, such as cold-pressed canola or linseed oil, and fish. Cold-pressed olive oil contains monounsaturated fatty acids and anti-inflammatory polyphenols. B & L Magazine: How should we use oil when preparing food? Markus Metka: Peanut oil is best for frying, while olive oil is just for finishing. Dressings should be made of 70% olive and 30% omega-3 oils.

DIE TOP 100 OMEGA-3-REZEPTE, DER BESTE SCHUTZ FÜR HERZ, GEFÄSSE UND GEHIRN PENNY DOYLE, AUDREY DEANE Die positiven Eigenschaften von Omega-3-Fettsäuren sind weithin bekannt. Klinische Studien belegen, dass sie dabei helfen, Herzinfarkte zu reduzieren, die Symptome von Gelenksrheumatismus zu lindern und die Entwicklung von Gehirn und Sehnerv bei Säuglingen und Kleinkindern zu fördern. Die Autorinnen stellen in diesem Buch alle Omega-3-Lieferanten vor und zeigen, dass man leicht den täglichen Bedarf durch köstliche Gerichte decken kann. Die top 100 Omega-3-Rezepte, Der beste Schutz für Herz, Gefäße und Gehirn | Penny Doyle, Audrey Deane | KneippVerlag | ISBN 978-3-7088-0542-9

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Am 14. Februar ist es wieder einmal so weit. Am „Tag der Liebenden“ beschenken sich glückliche Pärchen mit kleinen oder auch großen Aufmerksamkeiten.

Be my Valentine M

anchmal hört man, dass der Valentinstag eine Erfindung der Floristen sei, die diesen Trend setzten, um mehr Umsatz zu lukrieren. Oder dass er direkt aus Amerika kam und von uns einfach übernommen wurde. Allerdings geht der Valentinstag auf eine uralte Legende zurück. So soll der römische Priester Valentin trotz des Verbots durch Kaiser Claudius II junge Pärchen nach christlichem Ritus getraut haben. Dafür

wurde er am 14. Februar 269 n. Chr. hingerichtet. Ungefähr 100 Jahre später ließ die katholische Kirche dann Valentin von Terni heilig sprechen. Er gilt als Schutzpatron der Jugendlichen, Reisenden und Imker und soll zudem zu einer guten Verlobung und Heirat verhelfen. Sein offizieller katholischer Gedenktag ist der 14. Februar. Allerdings gab es auch bereits im alten Rom den Brauch an diesem Tag den Frauen Blumen zu schenken – zu Ehren der Göttin Juno, die als Schützerin von Ehe und Familie gilt.

Valentine’s Day is said to be an invention of florists; or of America ... However, it is based on the Roman priest Valentine who, although forbidden, supposedly married young couples and, therefore, executed on 14 February 269 AD. Around 100 years later, Valentine of Terni was canonized. His feast day is February 14, the same day women in ancient Rome received flowers to honor the goddess Juno.

fashion & lifestyle 1 Der jüngste Zuwachs der Love Familie: Love, Chloé Eau Florale, EDT 75 ml, gesehen um € 85,– 2 Original Sacher Herz, erhältlich im Sacher Eck und in allen Sacher Confiserien, gesehen um € 16,– 3 Geldbörse „Coeur“ von Louis Vuitton in der Trendfarbe Fuchsia, gesehen € 330,–

7 Reisekoffer Salsa Deluxe Hybrid von RIMOWA in Orientrot, gesehen um € 559,–

4. Au de Sisley 3 – ein sinnlicher und betörender Duft, EDT 100 ml gesehen um € 119,– 5 Serenade Ring von Swarovski mit einem Herzen in leuchtend pinkfarbenem Epoxy, gesehen um € 59,–

8 Das „Love Pack“ mit Moët & Chandon Rosé Impérial, gesehen um € 47,99

6 Damen-Armbanduhr „Big Crown Diamonds“ von Oris in Rot, gesehen um € 1.350,–

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Spring Feelings

Fashion & lifestyle

DOLCE & GABBANA Trendige Brille in leuchtendem Rot mit D&G-Print. Preis: € 124,– www.dolcegabbana.com Trendy sunglasses in bright red with D&G print. Price: EUR 124.-

SCHULLIN Ohrschmuck mit Rubinen, Diamanten und Rubelit-Scheiben. Preis auf Anfrage www.schullin.com Earrings with rubies, diamonds and rubellite discs. Price upon request.

CARTIER Diamantgefasster Rotgoldring mit rosafarbenem Kunzit besetzt. Preis: € 36.900,– www.cartier.de Diamond-paved pink gold ring set with a pink kunzite. Price: EUR 36,900.-

VIVIENNE WESTWOOD Trendige Sommer-High-Heels in hippem Pink und Gelb. Preis auf Anfrage www.viviennewestwood.co.uk Trendy summer high heels in hip pink and yellow. Price upon request.

LOUIS VUITTON Cruise Kollektion 2013 in Rosa, Lavendel und Himmelblau. Preis auf Anfrage www.louisvuitton.com Cruise Collection 2013 in pink, lavender and azure. Price upon request.

BULGARI Handtasche aus Leinenstoff und Kalbsleder mit Fächerstickereien und Verschluss aus Jade. Preis € 3.800,– www.bulgari.com Purse made of linen and calfskin with fan embroidery and jade clip. Price: EUR 3,800.-

fashion & lifestyle VIVIENNE WESTWOOD Sanft strukturierte Verführung in Rot – Desire Dress. Preis: € 300,– www.viviennewestwood.co.uk Smooth temptation in red - Desire Dress. Price: EUR 300.-

DIOR Zart-verspieltes Modell in knalligem Orange Preis auf Anfrage. www.dior.com Delicately playful model in bright orange. Price upon request.

Fashion & lifestyle

ETRO Leuchtendblaue Kombination aus Viskose, Acetat und 3 % Elasthan. Preis: Hose, Top jeweils € 390,– www.etro.com Bright blue combination of viscose, acetate and 3% spandex. Price: pants, top, EUR 390.each.

ETRO Wildgemustertes Kleid aus Viskose mit 3 % Elasthan Preis auf Anfrage www.etro.com Wildly patterned viscose dress with 3% spandex. Price upon request.

SALVATORE FERRAGAMO Grellgelbe Clutch aus feinstem Kalbsleder Preis: € 590,– www.ferragamo.com Gaudy yellow clutch made of finest calfskin. Price: EUR 590.-

fashion & lifestyle

MARC JACOBS Farbig verspiegelte Gläser mit gemustertem Rahmen. Preis: € 240,– www.marcjacobs.com Color-mirrored sunglasses with patterned frame. Price: EUR 240.-

MISSONI Der Hippie-Style liegt wieder im Trend. Preis auf Anfrage. www.missoni.com Once again, hippy style is BULGARI trendy. Price upon request. Serpenti Ring in 18 kt Gelbgold mit Peridot und Diamant-Pavé. Preis: € 9.000,– www.bulgari.com Serpenti ring in 18K yellow gold with paved peridot and diamond. Price: EUR 9,000.-

BEI HELDWEIN Pomellato Ohrhänger aus Roségold mit blauem London Topas und rosafarbenen Saphiren. Preis: € 8.010,– www.heldwein.at Pomellato earrings in rose gold with blue London topaz and pink sapphires. Price: EUR 8,010.-

DIOR Schräg geschnittenes gelb-schwarzes Outfit für laue Sommernächte. Preis auf Anfrage www.dior.com Angular-cut yellow-black outfit for mild summer nights. Price upon request.

VIVIENNE WESTWOOD Popfeeling pur – Pink/grüne Tiptoes mit 10,5 cm Absatz. Preis: € 180,– www.viviennewestwood.co.uk Pure pop feeling - tiptoes in pink and green with 10.5 cm heels. Price: EUR 180.-

Ein sofortiger Lifting-Effekt endlich zum Greifen nah! Quelle: Nielsen Umsätze KW 1-34 2012

skin caviar liquid lift Verwöhnen Sie Ihr Gesicht mit einem besonders luxuriösen Lifting-Effekt. Schäden aus der Vergangenheit scheinen schwinden „Das erste Mal kam ich mit Bi-Oil bei der Schwangerschaft meiner zu Schwester in

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Berührung. Sie behandelte ihre Dehnungsstreifen damit und der angenehme, doch Hauterneuerungsprozess

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neutrale Geruch entspannte sie immer sehr. Bei den Dehnungsstreifen half Bi-Oil

geschützt. Das Ergebnis?

erstaunlich viel, natürlich verwendete sie es regelmäßig. Seit diesem Zeitpunkt

strahlender, verwende auch ich Bi-Oil. Es ist ein angenehmes Gefühl Ihre und Haut meine erscheint Haut fühlt sich danach ganz samtig, weich und glatt an. Mein Mann hattestraffer eine chirurgische Mutterund fester mit einem malentfernung. Die Narben behandeln wir nun mit Bi-Oil und es ist eine wesentliche

fantastischen Aussehen.

Reduktion sichtbar. Mein Pflegegeheimnis ist also ganz einfach: Bi-Oil!“ Mag. Andrea B., St. Pölten

Bi-Oil® ist ein spezielles Kosmetikum zur Hautpflege, entwickelt, um das Erscheinungsbild von Narben, Dehnungsstreifen und ungleichmäßigen Hauttönungen zu verbessern. Die einzigartige Formulierung mit dem speziellen Bestandteil PurCellin OilTM eignet sich darüber hinaus zur Anwendung bei reifer und trockener Haut. Für weitere Informationen zum Produkt und Detailinformationen zu Wirkungsstudien besuchen Sie bitte bi-oil.com. Ergebnisse sind individuell verschieden. Bi-Oil® ist überall erhältlich in gut geführten Drogeriemärkten, Apotheken und im Lebensmitteleinzelhandel.

Travel & Lifestyle Club

intro „Club“

Informationen

Willkommen im Travel & Lifestyle Club Travel & Lifestyle Club-Geschenkset neu Zur Begrüßung schenkt Ihnen der Club ein attraktives Set bestehend aus: • Kostenlose Club-Karte mit Diners Club Zahlungsfunktion • Beauty & Lifestyle Travel Set (Duschgel & Shampoo, Body Lotion und Conditioner) • 1-Jahres-Gratis-Abo des Travel & Lifestyle Magazines (6 Ausgaben) • 50 Bonuspunkte Startguthaben für das Bonuspunkte-Programm

Alle Informationen und Teilnahmebedingungen rund um den kostenlosen Travel & Lifestyle Club finden Sie unter: www.tl-club.at, E-Mail: kundendienst@tl-club.at, Telefon: 01/533 58 85, Fax: 01/533 44 00 70

Travel & Lifestyle Diners Club Airport Lounges Während andere Reisegäste in der lauten Wartehalle auf ihren Anschluss warten, erholen Sie sich in entspannter Atmosphäre in der Airport Lounge, wo für Sie als Travel & Lifestyle Club-Mitglied immer ein Platz reserviert ist. Genießen Sie Ruhe inmitten einer Welt der Hektik und nützen Sie Leistungen wie Kopierer, Telefon, Fax, Internet und aktuelle Zeitungen sowie Drinks und Snacks kostenlos. Neue Regelung zur kostenlosen Nutzung der Diners Club Lounges gültig ab 01.12.2012 Diners Club bietet mit derzeit über 450 Airport Lounges weltweit einen konkurrenzlosen Vorteil an. Die Anzahl der Lounges ist in den letzten Jahren stetig gewachsen und wird weiterhin ausgebaut. Ab 1. Dezember 2012 ist mit Ihrer Travel & Lifestyle Diners Club Card der Zutritt zu mehr als 450 Airport Lounges weltweit – ab einem Jahresumsatz von € 3.600,– (Umsatz der letzten 365 Tage vor Loungebesuch, Summe aus Haupt- und eventuellen Zusatzkarten) – kostenlos. Bei Nichterreichen des Umsatzes stehen die Diners Club Lounges weiterhin zur Verfügung, allerdings gegen einen Kostenbeitrag von € 20,– pro Zutritt.

Setzen sie ihre Club-karte ein: Gewinnen sie ihren Einkauf zurück! Einfach mit Ihrer Diners Club Card bezahlen und schon nehmen Sie automatisch an der Verlosung teil. Jeden Donnerstag werden 3 Gewinner gelost – ob im Reisebüro, im Restaurant, oder in der Boutique – je öfter Sie mit Ihrer Diners Club Card bezahlen, umso höher ist Ihre Gewinnchance!

Mit Ihrer Travel & Lifestyle Club-Karte von Diners Club sind Sie in ganz Österreich bei 88.000 Diners Club Akzeptanzstellen und weltweit sogar bei über 19 Millionen immer herzlich willkommen. Teilnahmebedingungen finden Sie unter: www.dinersclub.at/angebote/gewinnspieleaktionen/donnerstag-ist-dinerstag

BEAUTY SHOP

Die aktuelle Butterfly Dreams-Kollektion von ARTDECO wurde von der geheimnisvollen Farbvielfalt der Schmetterlinge inspiriert. Augen und Lippen werden in sinnlichen Pastell- und Nudetönen geschminkt und die Fingernägel schimmern in changierenden und pearligen Nuancen. Sämtliche Produkte der ARTDECOFrühjahrs- und Sommerkollektion 2013 können Sie in unserem Online-Shop auf www.beautyandlifestyle.at oder im Beauty&Lifestyle Day Spa in Himberg, direkt bei Wien, erwerben.

perfect color lipstick Der Lippenstift zeichnet sich durch satte Farbbrillanz und eine cremige Textur aus, die die Haut mit pflegenden Wachsen und Ölen verwöhnt. Vitamin E schützt vor freien Radikalen und Feuchtigkeitsverlust. € 29,90

High performance lifting foundation Das feuchtigkeitsspendende und langhaftende Make up verleiht durch seine cremige Textur einen ebenmäßigen Teint und füllt Falten optisch auf. Kleine Goldpartikel fungieren dabei als „Weichzeichner“ und lassen den Teint frischer wirken. € 28,-

Eye Designer Refill In diversen Pastellfarben erhältlich ist dieses Produkt eine praktische Alternative für ein langhaftendes Augen-Make up. Es garantiert für eine professionelle Anwendung. € 7,90

all in one mascara Sie vollendet das ausdrucksstarke Augen-Make up. Die pflegende und langhaltende Mascara umhüllt sanft die Wimpern mit glanzvoller Farbe und erzielt optische Verlängerung und Schwung. Wachs der Carnaube-Palm pflegt sie und hält sie geschmeidig. € 13,90

Eye Shadow douchrome Die neuen langhaftenden, seidigen und changierenden Eyeshadow-Nuancen lassen sich zart und weich applizieren und leuchten in Türkisblau, Mint, Apricot oder Violett € 5,60

Art couture lipstick Dieser Lippenstift zaubert Extravaganz auf Ihre Lippen und zeichnet sich durch cremige Textur und satte Farbe aus. Natürlicher Hopfenextrakt pflegt die Lippen geschmeidig. € 13,90

ceramic nail lacquer Ganz wichtig sind in der Frühjahr/Sommersaison gepflegte Fingernägel. Neue Farbtöne wie etwa changierendes Türkisblau oder irisierendes Violett-Blau-Gold erinnern an die Farbenpracht eines Schmetterlings, aber auch warmes Karamell und mattes Hellbraun ist heuer trendy. Genauso wie knalliges Pink und sattes Orange. € 8,50

Alle Produkte in unserem Online-Shop: www.beautyandlifestyle.at

Club-Reisen

talise ottoman spa im 5* Jumeirah Zabeel Saray, Dubai Auf der westlichen Hälfte der Palm Jumeirah liegt das Jumeirah Zabeel Saray, eine herrliche Hommage an die alten Paläste des osmanischen Reiches. Im Inneren dieses Traums aus opulentem Luxus befindet sich das bestgehütete Geheimnis Dubais: der Talise Ottoman Spa. Der „Talise Ottoman Spa“ sucht in der arabischen Welt seinesgleichen! Auf über 8.000 m2 kommen Wellnessfans in einer großartigen Umgebung zur Ruhe. Insgesamt 42 individuelle Anwendungsräume garantieren größte Privatsphäre. Drei türkische Hamams, drei Saunen (zwei russische, eine finnische), Dampfbäder, zwei Salzwasser-Hallenpools, Outdoor-Spa-Zelte, Paar-Behandlungssuiten mit privater Sauna, Abenteuer-Duschen sowie ein Schneezimmer sind nur einige Bestandteile des Angebots.

Reisezeitraum 01. Mai – 30. Juni 2013 Inkludierte Leistungen • Flug mit Emirates ab/bis Wien (Economy Class) • 5 Nächte im Zabeel Saray, Deluxe Zimmer • Nächtigung & Frühstück • gratis Halbpension • Transfers ab/bis Flughafen Dubai • ausführliche Reiseunterlagen • Luftverkehrssteuer & Flughafensteuern € 60,– p. P. ab/bis Wien Nicht inkludierte Leistungen • Reiseversicherungen • Parkplatz am Flughafen

Preise (6 Tage / 5 Nächte) pro Person im Deluxe Zimmer inkl. Frühstück

für Club-Mitglieder

ab €

1.390,–

Gratis Halbpension bei Buchung bis 31.03.2013!

Exklusiv für Club-Mitglieder: Inklusive Beauty & Lifestyle Travel Set (Duschgel & Shampoo, Body Lotion und Conditioner)

Veranstalter (falls nicht anders angegeben): Gulliver‘s Reisen Reisebüro & HandelsgmbH, FN55489b; DVR 0658979; Abwickler Insolvenzversicherung: Europäische Reiseversicherung AG, Versicherer: Zürich Versicherung Pol.-Nr. 701013451972; Veranstalternr.: 1998/0484. Aktuelle Angebote vorbehaltlich Verfügbarkeit. Preis- u. Leistungsänderungen, Rechen- und Druckfehler sowie Tarif- und Kursänderungen sind vorbehalten. Stand: November 2011

Indien – Wellnessreise deluxe Hotel Oberoi Gurgaon 5* in Delhi & Tree of Life Resort & Spa 5* in Jaipur Tauchen Sie ein in die luxuriöse Wellnesswelt Indiens und genießen Sie erholsame Tage in den besten Wellnessoasen des Landes. Die hochqualifizierten und best geschulten Banyan Tree Mitarbeiter des Hotels Oberoi in Delhi verwöhnen Sie mit unterschiedlichsten Massagen, Stresstherapien, Schönheitsbehandlungen und natürlich auch mit Ayurveda. Die luxuriöse Villenanlage des Resorts Tree of Life in Jaipur besticht durch ihre ruhige Lage, eingebettet in einer wunderschönen Parkanlage zu Füßen der Aravalli Hügel. Ein Ort der Ruhe und des Entspannens, in der die alte indische Tradition der Gastfreundschaft und das Verwöhnen der Gäste oberste Priorität hat. Sie verbringen jeweils 4 Nächte in Delhi und in Jaipur und haben an jedem Tag eine Wellnessbehandlung Ihrer Wahl am Programm.

Reisezeitraum 02. – 12. November 2013 Inkludierte Leistungen • Flug mit Qatar Airways ab/bis Wien – Delhi – Wien via Doha in Economy Class • Airporttaxen & Treibstoffzuschläge von dzt. € 320,– p. P. (Stand Jan. 13 – Änderungen bis zur Ticketausstellung vorbehalten). • 4 Nächtigungen in Deluxe Doppelzimmer Hotel Oberoi Gurgaon 5*/Delhi inkl. Frühstück • 4 Nächtigungen in Luxury Gartenzimmer im Tree of Life Resort & Spa 5* in Jaipur inkl. Frühstück • 8 Wellnessbehandlungen (4 x in Delhi und 4 x in Jaipur – Dauer jeweils 1 Stunde) • Tageszimmer am Abreisetag für Wash and Go im Hotel Oberoi Gurgaon für ca. 3 Stunden • Farewellabendessen am letzten Abend in Delhi • Alle Transfers und Besichtigungen lt. Programm in modernen Deluxebussen • Stadtrundfahrt in Neu Delhi • Besichtigung Amber Fort/Jaipur • Deutsch bzw. englischsprachige örtliche Agentur bei den Ausflügen und Transfers • Aktuelle Steuern und Taxen/Stand Dez. 2012 Das Detailprogramm und weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 01/5334400 oder unter www.gullivers.at. Preise (11 Tage/8 Nächte) pro Person im DZ inkl. Frühstück

für Club-Mitglieder EZ-Zuschlag

ab €

3.660,– € 1.930,–

Exklusiv für Club-Mitglieder: Inklusive Beauty & Lifestyle Travel Set (Duschgel & Shampoo, Body Lotion und Conditioner)

Alle Club-Reisen können Sie exklusiv in den 18 Gulliver’s Lifestyle-Büros und Reisecentern österreichweit buchen. Telefonische Informationen und Buchungen: Tel. 01/533 44 00, E-Mail: lifestyle@gulliversreisen.at

Club-Reisen

carolea spa im 5* Deluxe Kempinski Adriatic, Kroatien Die Anlage verfügt über einen privaten Strand, Innenund Außenpools, ein umfangreiches Sport-und Freizeitangebot und einen 3.000 m² großen „Carolea Spa“. Der einzigartige Carolea Spa lädt zum Entspannen und seine luxuriöse Ruhe zu genießen ein. Zur Verfügung stehen beheizte Innen- und Außenpools, zwei beheizte Außenjacuzzis, Behandlungsräume, Dampfbäder, Saunen, Eiskabine und ein römisches Bad. Gönnen Sie sich angenehme Momente und luxuriöse Gesichts- und Körperbehandlungen. Der Carolea Spa ist täglich geöffnet. Die Behandlungen stehen von 09:00 bis 20:00 Uhr zur Verfügung. Der Innenpoolbereich ist von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Das Fitness Center ist von 06:00 Uhr bis Mitternacht geöffnet.

Reisezeitraum 01. März – 17. November 2013 Inkludierte Leistungen • Unterbringung im Superior Park View Zimmer • Frühstück • Gratis Wireless Internet • Zugang zum Spa Bereich • Safe auf dem Zimmer • Bademantel & Badeschuhe im Zimmer • Ausführliche Reiseunterlagen

Preis/Nacht pro Person bei Eigenanreise im Superior Park View Zimmer inkl. Frühstück

für Club-Mitglieder

ab €

64,–

Exklusiv für Club-Mitglieder: Inklusive Beauty & Lifestyle Travel Set (Duschgel & Shampoo, Body Lotion und Conditioner)

Ihre Lifestyle-Reisespezialisten

Mag. Susanne Kroker

Veronika Ambrosi

Desiree Haider

Reisespezialistin: INDISCHER OZEAN

Reisespezialistin: KREUZFAHRTEN

Reisespezialistin: STÄDTEREISEN

Gulliver‘s Lifestyle 1010 Wien, Palais Esterházy Wallnerstraße 4, Tel.: 01/533 44 00 E-Mail: lifestyle@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Kreuzfahrtencenter 1010 Wien, Palais Esterházy Wallnerstraße 4, Tel.: 01/533 44 00 E-Mail: office1010@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 2401 Fischamend, Dr. Blitzweg 1, Tel.: 02232/78 383 E-Mail: office2401@gulliversreisen.at

Claudia Nagel-Temmel

Iris Busche

Domenique Klee

Reisespezialistin: SÜDLICHES AFRIKA

Reisespezialistin: SÜDOSTASIEN

Reisespezialist: KARIBIK & KANAREN

Gulliver‘s Lifestyle 2353 Guntramsdorf Hauptstraße 55, Tel.: 02236/50 66 66 E-Mail: office2353@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 2500 Baden, Rathausgasse 9, Tel.: 02252/80350 E-Mail: office2500@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 1100 Wien, Columbus Center, Columbusplatz 7-8, Tel.: 01/600 60 00 E-Mail: office1100@gulliversreisen.at

Susanne Szep

Christian Fischmann

Renate Fürstner

Reisespezialistin: MITTELMEER

Reisespezialist: ORIENT

Reisespezialistin: FLÜGE WELTWEIT

Gulliver‘s Lifestyle 3400 Klosterneuburg Stadtplatz 38, Tel.: 02243/21 111 E-Mail: office3400@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 2325 Himberg Hauptstraße 44, Tel.: 02235/87 440 E-Mail: office2325@gulliversreisen.at

Tina Mann

Thomas Scheuringer

Reisespezialistin: EUROPA

Reisespezialist: INDIEN

Gulliver‘s Lifestyle 2483 Ebreichsdorf Wienerstraße 2, Tel.: 02254/73 200 E-Mail: office2483@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 5020 Salzburg Mozartplatz 5–7, Tel.: 0662/843 840 E-Mail: office5021@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 1150 Wien Hütteldorferstraße 89, Tel.: 01/786 73 70 office1150@gulliversreisen.at

Weitere 6 Gulliver’s Reisecenter in Österreich: 1030 Wien, Landstraßer Hauptstraße 65 Tel.: 01/714 16 36, office1030@gulliversreisen.at 1190 Wien, Q19 Einkaufsquartier Grinzingerstr. 112, Tel.: 01/320 30 30 office1190@gulliversreisen.at 1210 Wien, Franz-Jonas-Platz Bahnhof, Floridsdorf, Tel.: 01/272 84 32 office1210@gulliversreisen.at

Sonja Daum

Anita Zeiszer

Reisespezialistin: SKANDINAVIEN

Reisespezialistin: KARIBIK

Gulliver‘s Lifestyle 2100 Korneuburg Hauptplatz 19, Tel.: 02262/64640 E-Mail: office2100@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Premium Outlet 7111 Parndorf, Designer Outlet Str. 1, Unit 10, Tel.: 02166/43000 E-Mail: office7111@gulliversreisen.at

www.gullivers.at

2000 Stockerau, Wiener Straße 38 Merkur Markt, Tel.: 02266/626 88 office2000@gulliversreisen.at 4400 Steyr, Enge Gasse 33 Tel.: 07252/50 100, office4400@gulliversreisen.at 8055 Seiersberg, Shopping City 3/2, Top 10 Tel.: 0316/241 020, office8055@gulliversreisen.at

Travel & Lifestyle Club

Frühlingsaktion

5 % Rabatt für Club-Mitglieder auf Bestellungen im Online-Shop! Als Club-Mitglied haben Sie auch in diesem Jahr wieder die Möglichkeit günstig einzukaufen. Alle Travel & Lifestyle Club-Mitglieder erhalten auf jede Bestellung im Onlineshop (www.beautyandlifestyle.at) 5 % Rabatt! Egal wo Sie wohnen, Sie können 24 Stunden am Tag Ihre Bestellung abgeben. Wir stellen Ihnen Ihre bestellte Ware in ganz Europa zu.

NEU!

Sie können ab sofort im Day Spa und im Onlineshop mit Ihrer Club-Karte, allen gängigen Kreditkarten und mit ihrer Bankomatkarte bezahlen!

Bad Leonfelden/Oberösterreich

wellness schnuppern

€ 189,-*

2 Nächte inkl. HP p. P. im DZ im Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden **** Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie 5-Gang Abendessen, inkl. € 10 SPA-Gutschein pro Person, pure Entspannung in der 2.500 m² Acquapura SPA Wellnesswelt, kuscheliger Bademantel, abwechslungsreiches Aktivprogramm uvm. Anreise SO-DO. DO-SO ab € 209,Acquapura SPA ist die Wellnessphilosophie von Falkensteiner. Wasser und seine wohltuende Wirkung spielen dabei eine besondere Rolle: in den großen Poolbereichen, den stilvollen Saunawelten oder bei den Behandlungen. Was einheitlich klingt, ist zugleich in jedem Hotel einzigartig. Neben einer großen Auswahl an klassischen Wellnessanwendungen und speziellen Acquapura-Treatments bietet jedes Hotel ein innovatives Angebot zu einem besonderen Thema. Im Hotel & Spa Bad Leonfelden **** finden Sie „Kneipp Pure Living“, die moderne Interpretation von Sebastian Kneipp. Welcome Home! Tel. +43/(0)7213/20 687-911; badleonfelden@falkensteiner.com www.badleonfelden.falkensteiner.com

* Limitiertes Angebot.