Edición Gratuita
RAÚL
Anuncia su retiro El NY Cosmos será su último equipo
KATHYA VERDESOTO De regreso a los escenarios
a c i n Mó z e n í t Mar
ora, d a c u d E a L BELLEZA Y SALUD ano, El Ser Hum con el Dr. Ron Mark gisladora e L a L presenta: REJUVENECIMIENTO GENITAL FEMENINO Pag. 34
El Reality Show de LI
PERDER ES GANAR llega a su final pag.10-19
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Edición Noviembre 15 - Diciembre 14, 2015
Contenido Noviembre 2015
4. Editorial 6. LI en la historia: Nazis en Long Island 7. Cocinemos con el Chef Moris: Stuffed Pork Tenderloin 8. Actualidad en caricatura 10-19 Reality Show in Long Island: Perder es Ganar 22-23. Perfiles: Legisladora Mónica Martínez 26. Notas de Inmigración: La ley de los 10 años: Mito y Realidad 27. Especial Miss Latina LI: Desfile en traje de fantasía 28-29. Perfiles: Katya Verdesoto 30. Destino LI: Old Westbury Gardens 31. Finanzas: Dinero para el retiro 32. Actualidad: El día de los muertos 33. Deportes: El retiro de Raúl 34. Bienestar: Jugos para quistes ováricos 35. Belleza y Salud con el Dr. Mark: Rejuvenecimiento genital femenino 36-38. Gente Long Island 39. Tecnología: Los 10 youtubers mejor pagados
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Magazine & TV
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Magazine & TV
PUBLISHER Jairo Zuluaga ASISTENTE ADMINISTRATIVO Maria T. Carvajal GRAPHIC / WEB DESIGNER Jairo Hernando Ramírez FOTOGRAFÍA Y PORTADA Jacob De Jesús Empire State Photography COLABORADORES Wendy Rodriguez David Sperling Chef Moris Valle Maria Matos Dr. Ron Mark REPORTAJES ESPECIALES Andrea Cambronne Jiovanni Menendez Janet Barron CARICATURISTA Francisco Fuentes González (Fragua) VIDEOGRAF0 Santiago Valero MARKETING DIGITAL Online Marketing Solutions editorial@longislandlatinotv.com
Editorial
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ntramos en la recta final del 2015, todos nos preparamos para celebrar las festividades del Día de ”Acción de Gracias” y la temporada navideña.
Los negocios se preparan para lo que en la mayoría de los comercios llaman la temporada que salvará su año, puesto que se esperan las mayores ventas del año; por otro lado algunos esperan con ansias sus vacaciones de fin de año, otros hacen su balance sobre lo que se hizo y lo que faltó por hacer, con el objetivo de ponerlo en las prioridades del 2016. Ya se empieza a sentir el frío característico de ésta época del año, este enfriamiento también se vive en términos políticos, una vez pasadas las elecciones locales por la Legislatura del noveno distrito del Condado de Suffolk (Brentwood, Central Islip, North Bay Shore), que dejó como ganadora a Mónica Martínez. En mi editorial del mes pasado, manifesté mis dudas por ambos candidatos a esta silla, pero reconocía también que Mónica Martínez había hecho un gran trabajo en su primer período como Legisladora. Lo cierto fué que Martínez recibió un espaldarazo de la comunidad con 1,990 votos corriendo por el Partido de las Familias Trabajadoras, Independiente e Igualdad de las Mujeres. El resultado obtenido por Martínez es meritorio teniendo en cuenta que no corría por el Partido Demócrata, lo cual hubiera ayudado a que su votación hubiera sido mayor, ya que muchos de los votos que se obtienen dentro del partido Demócrata tienen un componente de voto partidista y otro por el candidato. Nuestra portada y un perfil está dedicado a la Legisladora Mónica Martínez a la cual le deseo éxito en su segundo período por el bien de la comunidad. Como de costumbre traemos en esta edición gran variedad de temas en materia de inmigración, salud, belleza, bienestar, finanzas, gente LI, actualidad, LI en la historia y mucho entretenimiento. Traemos en la sección “perfiles” a Kathya Verdesoto, una artista ecuatoriana que dejó sus huellas en Long Island. Por último les presentamos todo lo que ha venido sucediento con el Reality Show “Perder es Ganar”, lo que ha pasado detrás de cámaras con las chicas que están en este reto de transformación y que llega a su final el 3 de Diciembre de 2015. Todo el público puede seguir todo lo sucedido en: www.perderesganar.us. Este Reality Show es una producción de Long Island Latino – Magazine&TV, Empowering Woman TV&Radio y Ultimate Sweat Zona (USZ).
PARA ANUNCIARSE ads@longislandlatinotv.com (631) 521 -9243
Así que no les quito más tiempo para que disfruten esta edición. Nos leemos adentro.
P.O. BOX 219 Deer Park , NY 11729 www.longislandlatinotv.com
Jairo Zuluaga Director
Facebook: facebook.com/longislandlatinotv Twitter: twitter.com/lilatinotv MIEMBRO DE:
Long Island Latino –Magazine & Tv, No se responsabiliza por las opiniones vertidas en sus artículos y promociones, los cuales son responsabilidad de sus autores. Nuestros lectores pueden enviar sus opiniones y denuncias a: opinión@longislandlatinotv.com
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Cómo sacar el máximo provecho de su Plan Medicare Advantage
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ntre el 15 de octubre y el 7 diciembre es el período de inscripción anual (AEP), por sus siglas en Inglés, cuando los beneficiarios de Medicare deben decidir si permanecen en su actual Plan Medicare Advantage, elegir otro plan o regresar a lo que comúnmente se conoce como Medicare Original o Cuota de Medicare para el Servicio. Si actualmente está inscrito en un plan Medicare Advantage y va a continuar o planea inscribirse en uno para 2016, AgeWell Nueva York anima a estos consejos para obtener el máximo provecho de su plan para mejorar su cobertura de salud y el acceso a los servicios. Red de proveedores: Revise la website de su plan o el directorio de proveedores para ver si su médico de atención primaria o especialistas participan en la red, y de no ser así, se puede hacer una solicitud al plan para llegar a sus médicos e invitarlos a participar.
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Care Navigator or Care Manager: Dependiendo de su plan en particular, usted puede tener acceso a un Care Navigator or Care Manager que lo asistirá con la navegación por los servicios de salud, tales como la administración de medicamentos, planificación de la atención, exámenes de rutina y servicios preventivos. Llame a su plan para obtener más información y saber si estos servicios están disponibles, cómo funciona y quién es su profesional de la salud asignado. Tarjeta de Identificación del Plan Medicare Advantage (ID): Hay una gran cantidad de información de contacto disponible en la tarjeta de identificación de su plan. Familiaricese con los números de
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información y teléfonos de contacto, sitios web y servicios especiales en su tarjeta. Esto será muy útil cuando usted tiene visitas con sus proveedores y / o la necesidad de llamar a los representantes de planes específicos en función de las preguntas que pueda tener. AgeWell Nueva York le da flexibilidad en la elección de un plan de medicamentos recetados de Medicare Advantage que sea adecuado para usted. Llámenos hoy para la elegibilidad y la inscripción al 866-586-8044 o visitenos en www.agewellnewyork.com.
La invasión secreta
de los Nazis
en
Long Island
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os pequeños grupos de agentes secretos enviados p o r e l Te r c e r Reich desembarcaron, hace ahora 73 años, en las costas norteamericanas de Long Island.
Su misión trataba de sembrar un pequeño “caos” en esas regiones y sabotear el esfuerzo bélico estadounidense en la causa aliada contra Hitler, que no acabó nada bien para los miembros que formaron estas divisiones especiales del ejército alemán. Este es un pasaje de la historia que ha salido a la luz gracias a la desclasificación de una serie de documentos “Top Secret”, redactados por agentes del servicio de espionaje británico del MI5, durante la Segunda Guerra Mundial. La misión Nazi trató de “invadir”, a muy pequeña escala, esas zonas del territorio enemigo para llevar a cabo sabotajes concretos contra la industria armamentística y tiendas y negocios judíos, tras la suma de Estados Unidos a la lucha armada contra la Alemania de Hitler. Según cuentan los archivos, el primero de los dos grupos nazis –compuesto de cuatro agentes especiales– enviados al país llegó a una playa situada cerca de
Long Island en la Historia Este acontecimiento de la historia, no deja en muy buen lugar a este grupo de agentes secretos que, desde el principio, llevaron a cabo la resolución de su empresa con grandes dosis de torpeza y más bien poca discreción.
Amagansett, en los Hamptons, la mañana del 13 de junio de 1942 y tras realizar un largo viaje en submarino desde Alemania. Víctor Rothschild, el oficial que redactó el informe de “la invasión Nazi a Long Island”, escribió que “fue únicamente debido a la pereza o a la estupidez de los guardacostas estadounidenses que el submarino enemigo no fuese atacado por las fuerzas de Estados Unidos”, ya que durante días fue encallando en diferentes puntos de la geografía marina de la costa este. La “fortuna” siguió sonriendo un poco más a esta primera unidad de infiltración nada más desembarcar en la costa de Amagansett. Allí consiguieron sobornar a un miembro de los guardacostas, con el pago de 300 dólares en efectivo, que les había interceptado debido a que todos iban vestidos con uniformes militares alemanes. Superado este pequeño incidente, los agentes especiales enviados por Hitler cogieron un tren con destino a Nueva York, para cumplir su misión de cometer “pequeños actos de terrorismo”, utilizando para ello “bombas incendiarias depositadas en pequeñas maletas”. Objetivos que nunca tuvieron éxito debido a la falta de planificación de la escuadrilla y de la poca habilidad de mando de su jefe, George John Dasch. La traición del jefe de escuadrilla Dasch motivó el fracaso de la “invasión” Los cuatro agentes secretos
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alemanes, que formaban parte del equipo de sabotaje, ya se encontraba en la Gran Ciudad, New York. Una vez allí, el grupo decidió dividirse para llevar a cabo sus respectivos cometidos sin levantar sospechas. Sin embargo, esa división supuso el final de la misión en Long Island, debido a la traición cometida por el propio líder de este equipo infiltrado alemán. George John Dasch, según recoge el informe escrito hace más de 70 años, fue el delator que contactó con el FBI, para avisar de las actividades de sabotaje que se estaban realizando en suelo norteamericano y de paso, delatar a los camaradas que formaban parte. La traición le valió a Dasch el pasaporte de vuelta a Alemania, sano y salvo, una vez terminada la guerra. Sin embargo, el precio que tuvieron que pagar el resto de los agentes especiales nazis fue mucho mayor: todos fueron juzgados por un tribunal y ejecutados en Estados Unidos.
Cocinemos con el Chef Moris
Stuffed Pork Tenderloin con Salsa de Hongos Receta para seis personas. PREPARACIÓN.
By Chef Moris
PARA EL ESTOFADO
INGREDIENTES 2- Lomos de cerdo ( pork tenderloin). 16- Tiras de bacón (tocino). 2- Manzanas rojas, peladas y cortadas en cuadritos. 1- Taza de uvas secas (raisins). 1- Libra de mozzarella rallada. 1- Taza de espinaca cocinada. 1/2- Taza de chile rojo asado, cortado en cuadritos. 1- Cucharadita de sal. 1- Pizca de pimienta. 2 tazas de hongos mixtos. 1- Cucharada de mantequilla. 1- Cucharada de cebolla blanca picada fino. 1/2- Taza de vino marsala. 1- Sobre de gravy de hongo en polvo. 1/2 Taza de agua. 1- Cucharadita de Tarragon fresco picado.
En un depósito mezclamos, la espinaca picada, las manzanas en cuadritos, las uvas secas, la mozzarella rallada, el chile rojo asado picado en cuadritos, la sal y la pimienta. Luego abrimos los lomos de pork estilo mariposa, podemos golpearlos con un martillo de carne para que se expandan, cuando ya estén expandidos lo suficiente de manera que no quede tan grueso ni muy delgado. Colocamos el relleno en toda la parte de arriba y enrollamos de un extremo al otro siempre siguiendo la forma del lomo como estaba antes de abrirlo, ya teniendo los 2 lomos estofados, en una superficie plana colocamos las tiras de tocino, 6 tiras de frente y 6 de derecha a izquierda entrelazadas como estilo canasta, luego colocamos un lomo en un extremo y lo enrollamos. Luego repetimos el mismo proceso con el otro.
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Terminados estos pasos los ponemos en una bandeja de hornear, los cubrimos con aluminio y ponemos en el horno pre calentado a 450 grado por 30 minutos luego retiramos el aluminio y cocinamos por otros 20 minutos más, o hasta que se vean dorados. PARA LA SALSA En una olla mediana colocamos la mantequilla y la cebolla picada fina, cuando este dorando agregamos los hongos y mezclamos con una cuchara y esperamos que los hongos empiecen a dorar, luego le agregamos el vino marsala esperamos un instante y le agregamos el agua cuando, luego en gravy de hongo en polvo, mezclamos hasta que se diluya todo el polvo, le bajamos la temperatura a medio y dejamos reducir por unos 5 minutos .. Nota: si la salsa se está poniendo muy espesa solo le agregamos más agua.
Podemos acompañarlos con papas rostizadas o con puré de papas y Vegetales. Bon apetito Y como dice el Chef Moris...
Cocina con amor y tu comida queda mejor!!!!
Actualidad en Caricatura
Fragua
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La producci贸n del Reality Show Perder es Ganar agradece a todos sus Sponsors:
PARTY LINE
Hempstead New York
Party Hall
Brentwood NY
TODO PARA SUS FIESTAS
Tel: (631) 676-5955 / (631) 882-4786
Rentamos para sus Eventos Especiales Tel: (631) 882-4786 (631) 889-6037
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Reality Show
R A N A G S E R PERDE Long Island
El Reality de Long Island:
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urante 7 semanas 10 mujeres hispanas, residentes en Long Island han venido participando en el reto de transformación total, para mejorar y renovar su cuerpo, salud, mente y alma. El desafío ofrece todo el apoyo, material y programas con el fin de llegar a su meta
de pérdida de peso y de acondicionamiento físico. Estas 10 mujeres han presentado problemas de salud debido a la obesidad, con la guía y la ayuda de profesionales, están logrando alcanzar sus metas y así transformar su vida en 7 semanas.
Durante el proceso de transformación se ha venido monitoreando su proceso semanalmente estilo reality show y se ha venido documentando su éxito a través de nuestra plataformas, TV, Radio, Website, Social Media y Vídeos.
Adonai Ramirez
Ana Maria Caraballo
Diana Garcia
Iris Castañeda
Denise López
Jessica Orellana
Lucy Hernandez
Marisol Lucero
Lal 3 deFinal diciembre es la final
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donde presentaremos a la ganadora del reto, la cual recibirá premios valorados en más de US$10,000 dólares. El evento comenzará con una Red Carpet, donde los invitados podrán disfrutar de entrevistas por parte de Long Island Latino Magazine&TV y Empowering Woman TV.
Nancy Rossete
Mayra Calderón
Las participantes en el reto tendrán un cambio extremo y estarán desfilando con ropa
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cortesía de Lord & Taylor. Durante el evento se presentará en video por la pantalla del salón, lo que vivieron todas y cada una de las retadoras, el antes y el después y como este reto cambió sus vidas. Presentaciones culturales, degustación de aperitivos, cortesía de Applebees, darán la bienvenida a los asistentes, familiares, amigos, y comunidad en general.
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Mónica Martínez El Ser Humano, La Educadora, La Legisladora.
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migró a Estados Unidos desde El Salvador a la edad de 3 años. Su madre, en busca de una vida mejor para sus hijos, la dejó con su abuela a la edad de un año. Fue extremadamente difícil para su madre al dejar a su familia, pero este duro trayecto fortaleció los valores familiares y el vínculo que existe en su familia hoy en día. En 1999, siguió a la Universidad de Nueva York, donde alcanzó un grado de Maestría en Educación Secundaria con concentración en Estudios Sociales. En julio de 2000 Mónica le ofrecieron un puesto como profesor de Estudios Sociales en Brentwood High School, su alma mater. Después de servir el distrito escolar de Brentwood en la capacidad de un profesor durante diez años, reconoció un deseo interno para efectuar más cambios. En 2006, se matriculó en la Universidad de Stony Brook, donde obtuvo su título en Liderazgo Administrativo. En 2010, fue nombrada para el cargo de subdirector de una escuela secundaria local en Brentwood. El 2 de Enero de 2014 marcó un día histórico para la comunidad en Long Island cuando Mónica Martínez, una maestra de profesión y salvadoreña de nacimiento, prestó juramento como la nueva Legisladora del Noveno Distrito en la Legislatura del Condado de Suffolk. No solo es la primera mujer que representa el distrito número nueve de la legislatura del condado de Suffolk, sino también es la primer salvadoreña americana que ostenta un importante cargo electo, en un distrito donde vive una gran cantidad de inmigrantes centroamericanos.
“Le debo mucho de mi éxito a mi familia. Ellos han jugado un papel muy importante en el desarrollo de la persona que soy hoy. Mis padres y hermanos siempre han estado a mi lado, animándome y permitiéndome hacer mis propias decisiones.” puntualizó. La Legisladora Mónica R. Martínez posee una pasión arraigada por las comunidades marginadas, su vivencia cercana con los estudiantes y padres de familia que mantuvo en su carrera de educadora por 14 años le dan una visión fresca y de primera línea para entender las necesidades y demandas prioritarias de sus constituyentes. El pasado 3 de noviembre la comunidad de Brentwood, Central Islip y North Bay Shore, le dió nuevamente respaldo a su gestión y fue nuevamente elegida con un 52% como Legisladora para un segundo período, corriendo por el Partido de las Familias Trabajadoras y el Partido Independiente.
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Legisladora M贸nica Mart铆nez en Acci贸n
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GIMNASIO
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ERES PARA MUJ
Notas de Inmigración
La Ley de 10 Años: Mito y Realidad Por: Abogado David Sperling
Muchos inmigrantes me hacen esta pregunta, y hay mucha confusión sobre esta ley. Para empezar, no es una ley, sino un programa de inmigración que está vigente desde 1997. (Oficialmente, en inglés, el nombre es Cancellation of Removal for Certain Non-Permanent Residents.) En ciertas situaciones limitadas, un inmigrante indocumentado puede recibir una tarjeta verde si cumple con unos requisitos. Toma mucho tiempo de obtenerlo, es sumamente difícil de lograr y solamente se otorgan 5,000 tarjetas cada año. Aún se ganase el caso en la Corte de Inmigración, se tendría que esperar varios años para recibir la tarjeta verde. Para ganar el caso, el aplicante debe demostrar ante un juez que ha vivido más de 10 años seguidos en los Estados Unidos, que tiene hijos, esposa o padre que es Ciudadano o Residente Permanente, tiene que tener buen carácter moral y, lo más importante, que su deportación resultaría en sufrimiento extremo y excepcionalmente inusual para ese familiar. Sufrimiento extremo
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es un término de arte, y en realidad es muy difícil de cumplir con los requisitos.
En mi experiencia, un caso merecedor típico es una madre o padre centroamericano de un niño nacido en los Estados Unidos que sufre de una condición médica severa. Unos ejemplos son los niños con cáncer, autismo, parálisis, Síndrome de Down, parálisis y enfermedades del corazón. El concepto es que sí el niño tiene que regresar con su madre o padre a su país sin un adecuado tratamiento que se pueda pagar, sería un sufrimiento extremo o posiblemente una sentencia de muerte el forzar al padre o madre salir del país. Cada caso es diferente, y en ciertas situaciones se comprueba que un asma severa en una región pobre e inaccesible sin clínicas cercanas, pueden cumplir con estos requisitos. Es imprescindible tener un abogado experto en inmigración para estos tipos de casos. Sólo un juez puede aprobar un caso como éste. No se puede aplicar directamente para este remedio, sino que hay que recibir un Notice to Appear, que no es fácil. La cita final es como un juicio, con testimonio, muchas pruebas médicas y posiblemente testigos expertos. Hay que recordar que cuando
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alguien está en frente de un juez de inmigración, realmente está en el proceso de deportación. Si un aplicante tiene un récord criminal o no ha pagado impuestos, el resultado podría ser la deportación. Es verdad que un aplicante para la Ley de 10 Años puede recibir un permiso de trabajo cuando su caso esta pendiente, pero es muy riesgoso de intentar ésto sin un experto a su lado. Estamos ahora experimentando un período de inseguridad para los indocumentados, después que una administración política que parece simpática pero no ha cumplido con sus promesas, y ante un futuro incierto. No se debe confiar en notarios ni organizaciones comunitarias que son legítimas pero faltan de experiencia legal experta. David Sperling es un abogado de inmigración con oficinas en Central Islip, Huntington Station, Hempstead y Riverhead.
Especial Miss Latina 2015
Miss Latina LI Traje Fantasía
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l pasado 25 de octubre se llevó a cabo el segundo desfile de tres programados en Miss Latina Long Island 2015.
Después de una reñida competencia en la que el jurado calificador tuvo en cuenta el diseño, la manera como cada candidata presentó su traje y el apoyo del público, Miss East Hampton obtuvo el primer lugar de la noche, Miss Patchogue se quedó con el segundo lugar, Miss Brentwood se quedó con el tercer lugar, Miss central Islip fue cuarta y Miss Bethpage fue quinta. Felicitaciones a todas las concursantes porque TODAS lucieron trajes maravillosos.
Miss East Hampton 1er. lugar Fotos cortesía de:
www.axelphotoart.com
El día 6 de diciembre se llevará a cabo la gran final donde conoceremos el nombre de la ganadora en Miss Latina Long Island 2015.
Miss Brentwood, 3er. lugar
Miss Central Islip, 4to. lugar
Miss Patchogue, 2do. lugar
Miss Bethpage, 5to. lugar
Miss Latina Long island 2015 Irá sobre ruedas gracias a
Atlantic Honda
Una de las 18 hermosas concursantes al cetro de Miss Latina Long Island 2015, se llevará a casa un jugoso paquete de premios entre los que se destaca un CARRO DEL AÑO HONDA CIVIC, cortesía de ATLANTIC HONDA de Bay Shore.
1391 Sunrise Hwy, Bay Shore, NY 11706
1-888-690-2103 www.AtlanticHonda.com
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Perfiles
Kathya Verdesoto
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athya Verdesoto, nació en Guayaquil, Ecuador el 12 de Febrero de 1985. Empezó su Carrera a la edad de 15 años cantando en la iglesia de su barrio, Santa Maria Madre de Dios, a raíz de eso empezaron a llamarla de diferentes grupos musicales en donde fue vocalista. Pero su entorno cambió cuando decidió crear su propia agrupación, algo que la distinguiera de los demas grupos. Su proyecto KABANNA, es ahí donde ella como directora - vocalisa y de la mano de su representante quien sería su hermana Verónica Verdesoto, recorrieron todo Ecuador y Perù. Pero Kathya, quien siempre ha sido extrovertida y llamativa para productores, recibió propuestas para hacer television. Empezó a presentar videos musicales en Television Satelital y marcó un programa de Jovenes llamado “El Callejón de la Gata Fiera” que se transmitió en RTU. Gracias a ese programa y a su belleza saltó a uno de los canales de señal abierta “TC Televisión” para formar parte del staff de modelos del programa concurso más importantes del Ecuador, “A todo Dar”. Ese programa la catapultó a ser reconocida en su pais y parte del extranjero. Luego de eso llegò a ser reportera y presentadora de farándula del Noticiero del mismo canal.
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Perfiles
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De
Guayaquil para el Mundo
n día su novio quien ahora es su esposo, le dió la noticia que ella habia adquirido la residencia de los Estados Unidos, llega a vivir a Bay shore, Long Island en New York, e inmediátamente llega a ser parte del programa en la desaparecida radio Fórmula AM. En el 2008, recibe una propuesta de pertenecer a la unicá radio hispana de Long Island “La Nueva Fiesta 98.5FM” donde ejerce su otra profesion de Ingeniera Comercial, experta en Marketing. Ella llegó a ser una de las mejores vendedoras de la isla. “Nunca tuve clientes, tuve amigos” agrega la cantante.”. Al mismo tiempo crea su compañía de eventos “Rumba Live” junto a su esposo y comienza a realizar eventos importantes, luego saltá a una de las más grandes cadenas radiales de habla hispana en los Estados Unidos “Univision Radio” dando el reporte de tiempo y tránsito en X96.3Fm. Pone un alto en el camino a su apresurada vida y se dedica a la mejor profesión como ella dice: “el de ser madre”. Ahora en el 2015 su vida gira como un timón nuevamente y regresa a lo que tanto le gusta : la música, trae su nuevo sencillo “SOY TU AMANTE” , el mismo que suena con fuerza en Ecuador a ritmo de salsa. Este será uno de los 10 temas de su primer album como solista llamado “el Regreso”. Cuenta con su orquesta, bailarines y espera que los hispanos la apoyemos como siempre. Por ahora se encuentra en su pais en una Gira de Medios y esperamos tenerla por Long Island en el 2016. Pueden encontrarla en: www.facebook. com/kathya.verdesoto.9
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Destino Long Island
Old Westbury Gardens,un lugar de película en Long Island
británico por el arquitecto George Abraham Crawley, de Londres, entre 1904 y 1907. La casa está regentada por la familia y conserva la mayoría de las piezas originales.
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uando vives en Nueva York tienes tantas cosas que hacer dentro de los 5 barrios de la ciudad, que muchas veces te olvidas de posibles escapadas que te puedan llevar al Upstate de Nueva York o a Long Island. La casa y el complejo de Old Westbury Gardens es propiedad de la familia Phipps y debería añadir que, mientras crecía, el nombre de Phipps siempre lo he tenido asociado al espectáculo de flores en primavera en el Conservatorio Phipps de Pittsburgh.
de los 4 hijos de éstos. Si tienes tiempo no dudes en apuntarte a una de estas visitas guiadas ya que, no solo son informativas si no muy interesantes para conocer la calidad y la historia de los muebles y las obras de arte de la casa. Lo que más nos impactó fue la simetría que invadía cada rincón de la casa. Todas las obras y muebles estaban perfectamente alineados simétricamente, provocando un efecto de calma absoluto. Todo fue diseñado en base a un modelo
Nunca me he parado a conocer más sobre Henry Phipps más allá de las preciosas flores en el corazón de Schenley Park y todo su dinero que procedía de la industria del metal: parte de la identidad y la historia de Pittsburgh. Y no fue hasta llegar a Old Westbury Gardens cuando aprendí que, tanto la casa como los jardines pertenecían a la familia Phipps también. Más específicamente era la casa del hijo de Henry Phipps, John “Jay”Shaffer, de su esposa, Margarita Grace Phipps, y
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Después de la visita guiada nos fuimos a dar un paseo y disfrutar de los jardines, a pesar de que todavía no era la época de florecimiento. La guía nos mencionó que en la casa se habían rodados varias películas (como Love Story), así como sesiones de fotos para modelos en los jardines de Old Westbury Gardens, lo cual es perfectamente imaginable. Todo era absolutamente precioso y pintoresco. El complejo entero me dio la sensación de clásico y acogedor al mismo tiempo. He visitado otras casas históricas y ésta ha sido una de las pocas en la que he pensado “Podría vivir en esta casa”. Esto hace al lugar especial, ya que muchas casas del pasado no consiguen preservar esta sensación. Durante la primavera y el verano se organizan muchos eventos en Old Westbury Gardens. Así uno puede disfrutar de conciertos al aire libre, tardes de té, senderismo, exposiciones de coches, ferias de diversa clase y pintura en los jardines.
Finanzas
Cuanto Dinero
Realmente Necesito
Ahorrar Para Retirarme?
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dinero hemos ahorrado y cuanto hemos invertido, sino tambien de como lo vamos a utilizar cuando nos retiremos. Tomese el tiempo de mirar sus ingresos y sus gastos y estos le daran una version mas real y personalizada de lo que necesita. Los siguientes, son algunos factores que debemos tomar en cuenta para determinar Hay muchas reglas acerca de y definir nuestras metas de ahorro cuanto necesitamos ahorrar o y retiro: tener a la hora de retirarnos: Edad 50-64 Edad 65-74 Edad 75-84 Edad 85+ cerca de $1 millon, 80-90% de los ingresos que estamos recibiendo Vivienda 47% 43% 42% 44% cuando nos retiramos, 12 veces Comida 12% 13% 13% 11% el salario anual que recibimos a 8% 11% 13% 19% la hora de retirarnos.Como hay Salud tantas variables, nisiquiera los más Transporte 16% 14% 11% 7% expertos investigadores pueden 3% 3% 3% 5% ponerse de acuerdo en una Ropa Entretenimiento 9% 9% 9% 6% cantidad especifíca. La cantidad necesitada esta basada en una Otros 5% 7% 8% 8% amplia variedad de factores. Decídase a explorar cuanto dinero Algunas personas quedan Recuerde, que aunque algunos realmente necesita para su retiro sorprendidas al ver como sus gastos, tales como el cuidado y recuerde que la cantidad que ahorros que parecen mucho de salud pueden incrementar, decida ahorrar e invertir es un o parecen ser una cantidad también habran ahorros en componente importante de su razonable, se transforman cuando otras áreas. Investigadores han ingreso futuro.!! los dividimos en cuanto puedes encontrado que después de usar por año, como lo muestra haberse retirado, las personas pasan más tiempo escogiendo esta grafica: a cantidad de dinero que necesitamos ahorrar para retirarnos es única para cada situación, esta cantidad dependerá de los gastos que tengamos al momento de retirarnos y de las fuentes de ingresos con las que contamos para cubrir esos gastos.
Dinero Ahorrado a la Edad de 65 Anos (US$)
300,000.00 1,000,000.00 1,500,000.00
Ingreso a Recibir Anualmente
12,000.00 40,000.00 60,000.00
cuidadosamente lo que van a Que tan grande sean nuestros comprar y preparando comidas en ahorros y cuanto tiempo nos casa, por ejemplo. Esto disminuye durarán no depende solo de cuanto significativamente algunos gastos. LongIslandLatinotv.com
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Para recibir más información y comunicarte con la editora llama o escribe a: Maria Matos 203-994-7277 mmatos809@gmail.com
Actualidad
El Día de los Muertos
importante, así como el mole, un atole o tamales, cualquier platillo típico que haya sido su favorito, es un invitación para que esa alma llegue feliz a compartir ese momento tan especial con quienes estamos vivos.
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a celebración del Día de Muertos en México se celebra desde antes de la Conquista de España, en 1521. El 1 de Noviembre es el Día de Todos los Santos, cuando nos visitan las ánimas de los niños. El 2 de Noviembre es tradicionalmente llamado Día de Muertos o Día de los Fieles Difuntos, es cuando las almas de los adultos llegan a este re-encuentro simbólico.
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En México y especialmente en Oaxaca y Michoacán, esta tradición se vive con mucho respeto y alegría, es una noche especial, y tiene un profundo significado cultural, espiritual y hasta gastronómico. Los altares tradicionales llevan flores de cempasúchil, que son las flores que ayudan a guiar a las almas hacia la eternidad, la fotografía de nuestros seres queridos a quienes invitamos a cenar con nosotros, en familia. Se colocan veladoras, la ropa o los objetos que les gustaban, un sombrero, un tequila, cigarros o cualquier cosa que disfrutaban de la vida. El pan, también es muy
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En Michoacán, existen dos lugares mágicos donde se vive esta tradición con mucho fervor, la Isla de Janitzio y Tzintzuntzan, sitios en donde los indígenas pasan la noche en el Campo Santo o cementerio, y construyen los altares a sus muertos, sobre las tumbas, prenden las velas, rezan, cantan y toda la noche la dedican al encuentro de sus almas. Es una forma de decirles que seguimos amándoles, que los recordamos y que por ese amor y esos recuerdos, siguen viviendo y latiendo en nuestros corazones. Esta tradición es tan maravillosa, que desde niños nos enseñan en la escuela a escribir poemas y versos a Las Calaveras. Es tan deliciosa nuestra tradición, que en esta época en nuestra mesa no debe faltar “El Pan de Muerto”, un pan especial que se hace únicamente para dicha celebración. Por: Andrea Cambrón Maya
LA LEYENDA DEL FÚTBOL RAÚL ANUNCIA SU RETIRO
Deportes
Raúl confirma que el Cosmos de New York será el último club profesional en el que jugará
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l delantero del New York Cosmos Raúl anunció que se retirará del fútbol al final de la temporada de la NASL en noviembre.
Raúl comentó, “Cuando firmé con el Cosmos de Nueva York en diciembre, dije que evaluaría como me sentiría al final del año y si continuaría jugando fútbol. “Mi decisión es retirarme como jugador al final de esta temporada. Estoy totalmente centrado en terminar fuerte la temporada y ayudar al Cosmos de Nueva York ganar el campeonato de la NASL. En los próximos meses voy a decidir el siguiente paso en mi carrera. “Jugar el fútbol ha sido parte de mi vida durante tanto tiempo y la decisión de retirarme no es una tarea fácil pero creo que es el momento adecuado. “Estoy agradecido a todos los que me han apoyado a lo largo de mi carrera y espero con anticipación jugar mis últimos partidos con el Cosmos de Nueva York en las próximas semanas.”
El entrenador del New York Cosmos, Giovanni Savarese, dijo: “Raúl es uno de los jugadores más emblemáticos del mundo. Sabía cuando lo firmamos lo que él traería al terreno de juego, pero su conocimiento, pasión, profesionalismo y dedicación han superado mis expectativas. “En menos de un año Raúl se convirtió en una gran parte del equipo y seguirá siempre siendo parte de la familia Cosmos.” Raúl construyó una carrera legendaria en el famoso club español Real Madrid, empezando su carrera profesional con el equipo en 1994 y permaneciendo con Los Blancos durante 16 años. Este llevo al club a seis títulos de Liga, cuatro Supercopas de España y tres títulos en la UEFA Champions League. Dejó el Real Madrid en 2010 como el máximo goleador de todos los tiempos y se fue al club alemán Schalke 04. En el Schalke, Raúl anotó 40 goles en 98 partidos y ayudo al equipo de la Bundesliga a alcanzar la semifinal de la Champions en el 2011 antes de partir para el Al-Sadd Sports Club en el 2012.
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Bienestar
Jugos para los quistes ováricos o en los ovarios
Por Wendy Rodríguez
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l quiste es una
membrana formada por un saco cerrado y bien delimitado que en su interior contiene aire, líquido, pus u otras sustancias de diversa naturaleza. Puede aparecer en cualquier parte del organismo, si bien afecta con mayor frecuencia a la piel, hígado, riñones, pulmones, huesos, páncreas y en los ovarios. Los quistes de ovario pueden ser funcionales u orgánicos (serosos, dermoides, mucoides). Van a dar síntomas como: sensación de pesadez, alteración menstrual, molestias urinarias o esterilidad. En la exploración se aprecia una masa pelviana, independiente del útero, y alteraciones de la percusión normal abdominal, que indican su presencia. Las exploraciones complementarias (ecografía, radiografía, histerograña, celioscopia), confirman el diagnóstico. Los quistes funcionales o distrofias monoquísticas son modificaciones transitorias, como el quiste folicular, los quistes luteínicos y los quistes del cuerpo lúteo. La mayoría son asintomáticos. Jugos curativos Jugo para los quistes ováricos o de ovario Ingredientes (Para 1 persona)
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2 tomates 2 zanahorias 1 remolacha o betabel 1/4 tazón arándanos rojos enteros, frescos o congelados Preparación: En la licuadora, extraer el zumo de los tomates, las zanahorias, la remolacha y los arándanos rojos. Revolver y servir en un vaso. Tomar este jugo todos los días por 15 días Recomendaciones
la formación de los quistes. Dentro del amplio abanico de técnicas disponibles destacan el yoga, la meditación, el tai chi, la visualización, las técnicas de respiración.
Alimentos beneficiosos Aumentar el consumo de los alimentos ricos en vitamina A y carote-noides como las zanahorias, los tomates y las ensaladas verdes. Incluir alimentos ricos en vitaminas del grupo B, como los cereales integrales, las legumbres y la levadura de cerveza. Incluir una fuente dietética de yodo, como el pescado y las algas marinas. Los ácidos grasos esenciales omega-3 que se encuentran en los pescados como el salmón o la trucha también son muy recomendables. En ocasiones, pueden ser convenientes los suplementos de vitaminas A, C y E y minerales como zinc y selenio.
Eliminar la cafeína y el alcohol. Reducir la ingesta de azúcar, miel y jarabe de arce. Asimismo, evitar en la medida de lo posible el consumo excesivo de los productos derivados de las harinas refinadas (pan blanco, pasta, bollería, etc.) Hacer ejercicio moderado, durante un mínimo de 20 minutos al día, es una gran ayuda. Y mucho mejor si se realiza al aire libre. Una de las mejores opciones estriba, como en otras muchas ocasiones, en el yoga puesto que, además de ser una técnica inmejorable para reducir y controlar el estrés, incluye ejercicios específicamente diseñados para aumentar la circulación sanguínea de la zona genital femenina y favorecer su salud y curación. Caminar, bailar, nadar, ir en bicicleta, etc., también son actividades muy aconsejables. Realizar terapias alternativas. Este tipo de terapias busca la curación de los componentes emocionales y psicológicos que muy posiblemente contribuyen a
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Belleza y Salud
orgasmo y experimentar una vida sexual mas placentera. Con respecto a la parte externa de la zona genital, las mujeres acuden cada vez más al procedimiento de la labioplastia o la disminución del tamaño de los labios menores por diferentes razones. Algunas mujeres buscan alivio al dolor genital, mientras que otras desean un cambio en su apariencia. El objetivo de este sencillo procedimiento es reducir y remodelar los labios vaginales para proporcionar una aspecto simétrico, proporcionado y sobre todo hacer sentir cómoda a la mujer.
REJUVENECIMIENTO
GENITAL FEMENINO M
illones de mujeres deciden r e a l i z a r s e procedimientos estéticos para resaltar o mejorar su belleza; una lipoescultura, un Por: Ron Mark aumento de senos o glúteos, son un tema muy común, sin embargo las mujeres ahora están explorando una nueva frontera y también quieren dar belleza y juventud a su zona genital a través de los procedimientos estéticos de rejuvenecimiento como la vaginoplastia, o la labioplastia.
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Factores como la edad, los partos naturales, las alteraciones hormonales, el sobrepeso, y también la herencia, hacen que las mujeres experimenten que su vagina esta como más amplia y floja y quizás esta sensación les impida sentirse satisfechas durante el sexo. Algunas otras mujeres también pueden notar que sufren pérdidas de orina de manera involuntaria, y este caso es aun mas incomodo y afecta tanto su parte personal como también su salud. En el procedimiento de remodelación de los músculos vaginales o vaginoplastia, el médico puede reforzar los músculos vaginales, estrechar la vagina, levantar la vejiga y eliminar cualquier exceso de piel que cubre el clítoris, para facilitar el
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Las ventajas de estos procedimientos, no solo son de dar una mejor apariencia externa de los genitales, las mujeres experimentaran una mejor vida sexual que a su vez se manifestara en su imagen y autoestima. Si desea más información sobre éste u otros procedimientos, puede llamar a la oficina de Mark Medical al 631.574.20.60 o envíen sus preguntas a través de nuestro FACEBOOK Mark Medical y recuerden que pueden comunicarse con nosotros en español porque todos en Mark Medical hablamos tu idioma. Tel: 631.574.2060 www.markmedicalcare.com 2103 Deer Park Ave., Deer Park, NY 11729
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Primer conferencia para ‘Soñadores’ en Long Island
l pasado 27 de octubre se llevó a cabo por primera vez en Lon Island la conferencia para “Los Soñadores con el tema “Sueños y Retos: Aspectos de Inmigración que Impactan a Long Island”. Más de 400 estudiantes inmigrantes de todo Long Island de escuelas de secundaria y universidades, participaron en paneles donde se analizaron temas como la inmigración, acceso a la educación, empleo y economía. Esta conferencia pretendía dar las herramientas y habilidades necesarias para alcanzar el éxito universitario. Los Dreamers interactuaron con los panelistas, profesores universitarios, oradores expertos y se escucharon testimonos de Dreamers conocidos nacionalmente y que han logrado salir Adelante y ahora son líderes que abogan por los derechos de los inmigrantes. Esta conferencia, fue llevada a cabo por la organización Long Island Immigrants Student Advocates, LIISA, en cabeza de su director Osman Canales, en conjunto con el Centro Cultural Latino/Hispano de la Universidad SUNY Old Westbury College. El evento tuvo como principal oradora a Erika Andiola, activista a nivel nacional por su incansable lucha en conseguir la acción diferida para estudiantes indocumentados, Cesar Vargas, el primer indocumentado abogado del estado de New York, y el Dr. Luis Valenzuela, activista de Long Island.
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SALSA CALEÑA SE TOMA LONG ISLAND
Una noche mágica e inolvidable para la cultura latina de Long Island.
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na verdadera descarga de sabor, ritmo y buena salsa, fue la que se vivió en el auditorio Sonderling de Brentwood High School, en Long Island, en el marco de la tercera versión de la competencia, “Con Fuego en los Pies”, organizada con total éxito por Bryan Galvis, director de la Fundación Artística Herencia Caleña. Cientos de personas presenciaron bailarines de diferentes grupos del área triestatal que trajeron lo mejor de su repertorio para participar en las diferentes categorías. Alrededor de 150 niños y jóvenes en edades entre 5 y 19 años deleitaron al público con sorprendentes coreografías, vestuarios y ritmos de Colombia. Las escuelas de baile participantes mostraron el trabajo de meses de preparación y lograron ganarse los aplausos y la ovación del público asistente. Para mayor información visite: www.herenciacalena.com.
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Gente Long Island
GRANDES CHEFS EN LONG ISLAND
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reat Chefs of Long Island se llevó a cabo el pasado 9 de November de 2015 en el Crest Hollow Country Club en Woodbury, NY.
Los mejores 40 Chefs y Restaurantes de Long Island, prepararon para los asistentes una exquisita muestra de sus mejores platos, acompañados de una gran selección de vinos de todo el mundo.
Uno de los hispanos destacados en esta muestra fue el Chef Salvadoreño, Moris Valle, en representación del Restaurante Café Buenos Aires de Huntington, NY.
Noche de la Herencia Hispana en Centereach
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l pasado 6 de noviembre en Centereach, NY, las escuelas Dawnwood y Centereach celebraron la cultura Hispana con la noche de la herencia Hispana. Los asistentes degustaron platillos y disfrutaron de bailes típicos de diferentes partes de Latinoamérica. En la foto al centro el Profesor Julio Batista, uno de los organizadores junto a un grupo de estudiantes.
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Tecnología
Ellos son los
10 ‘youtubers’
mejor pagados, según Forbes
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a revista Forbes publicó por primera vez la lista de los youtubers o creadores de contenido de video para esa red social, mejor pagados.
7. Michelle Phan: 3 millones de dólares. 8,1 millones de seguidores.
La revista publicó la lista de millonarios que han hecho una mina de oro con un micrófono, una cámara y mucha creatividad a través de YouTube.
La moda y la belleza siempre serán buena fuente de ingreso. O al menos lo es para Michelle Phan, una videoblogger estadounidense de padres vietnamitas que ocupa el séptimo lugar del listado de Forbes.
10. Rosanna Pansino: 2,5 millones de dólares
6. KSI: 4,8 millones de dólares 10,8 millones de suscriptores.
Esta chef autodidacta gana 2,5 millones de dólares y tiene 4,8 millones de suscriptores.
KSI es “un youtube que le gusta youtube”, al menos así se describe en su perfil en la red social. Nacido en Hertfordshire, Inglaterra, el rapero, comentarista de videojuegos y comediante gana 4.8 millones de dólares anuales.
9. Roman Atwood: 2,5 millones de dólares. 7,5 millones de suscriptores El bromista y comediante estadounidense, que frecuentemente usa usa cámaras ocultas en sus videos, tiene ganancias anuales de 2,5 millones de dólares y sus fanáticos en YouTube suman más de 4 millones. En los últimos días fue criticado por haber fingido la muerte de su hijo para hacerle una broma a su novia.
5. Rhett & Link: 4,5 millones de dólares 3.7 millones de seguidores Ambos, Rhett McLaughlin y Charles Lincoln Neal III, ocuparon puestos corporativos antes de comenzar en Youtube. Hoy son más conocidos por su comedia
4. Lindsey Stirling: 6 millones de dólares 7 millones de seguidores Toca el violín, baila, compone y actúa en producciones…y todo surgió después de haber sido rechazada por un sello discográfico. 3. Fine Brothers: US$ 8,5 millones (empate) 13, 3 millones de seguidores Los hermanos Benny y Rafi Fine además de en Youtube, ya tienen dos programas en televisión en EE.UU. en TruTV y Nickelodeon. 2. Smosh: US$ 8,5 millones (empate) 21, 2 millones de seguidores Amigos de infancia, Ian Hecox y Anthony Padilla, son famosos por sus interpretaciones de la popular serie animada Pokémon. También tienen una versión en español de su canal.
1. PewDiePie: US$ 12 millones 39,8 millones de seguidores
8. Lilly Singh: 2,5 millones de dólares 6,9 millones de suscriptores.
Una cámara, un micrófono y su conexión a internet han hecho que el sueco Felix Kjellberg, de 25 años, sea multimillonario con sus videos de YouTube.
Conocida en YouTube como ‘Superwoman’, esta youtuber indo-canadiense aparece en la lista de los más ricos según Forbes. Con sus videos cargados de humor y sátiras sobre la vida cotidiana, Lilly Sigh ocupa el octavo lugar de este ranking con una fortuna de 2,5 millones de dólares y 6,9 millones de suscriptores.
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matutina Good Mythical Morning.
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