Meine Geburt, mein Baby Privatklinik Graz Ragnitz

Schmackhafte Helfer für das Immunsystem

GAR NICHT LEICHT FÜR ELTERN, IHREN KINDERN IM HERBST UND WINTER ZUR STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG ZU LIEFERN, DAMIT SIE FIT FÜR KINDERGARTEN UND SCHULE SIND.

Bei einseitiger Ernährung mit wenig Obst und Gemüse fehlt es häufig an Vitamin C, Eisen, Zink, Kalzium und Vitamin D. Nicht wenige Kinder sind übergewichtig, wozu eine fett- und zuckerreiche Ernährung (Energieräuber!) und zu wenig Bewegung beitragen. Frühmorgens richtet Mama die Jausenbox: Etwas ‚Gsundes‘ damit die Kids in den Schulstunden frisch und munter sind und der Geist fit bleibt. Aber gesundes Essen ist nicht immer beliebt, wird oft ‚weggetauscht‘. Dazu dürfen viele Kinder bestimmte Lebensmittel wegen Unverträglichkeiten nicht essen. Da gilt es, rechtzeitig vorzusorgen, damit das Immunsystem in Schuss bleibt und die Kleinen mit Nährstoffen für den Alltag gut versorgt sind. BURGERSTEIN ZINK-C TOFFEES Die schmackhaften Zink-C Toffees sind der Partner für Groß und Klein. Nicht nur die Kleinsten (ab 4 Jahren) packen Sie als ‚gsundes Zuckerl‘ (praktisch einzeln verpackt) in die Jausenbox, auch für die Tafelklassler und Teens ist das Toffee mit herrlichem Orangengeschmack eine willkommene Abwechslung. Wertvolles Zink und Vitamin C, einfach kauen oder lutschen, und das Immunsystem bekommt einen Schub. Erhältlich mit 25 Stück oder 60 Stück (Familien-Dose), rezeptfrei in jeder Apotheke. Jetzt gratis Infoboschüre anfordern: Mikronährstoffe für Kids & Teens. Per Mail unter service@burgerstein.at

www.burgerstein.at

VORTEILE DER Homöopathie bei Kindern

HOMÖOPATHIE IST GUT GEEIGNET, UM LEICHTERE ERKRANKUNGEN BEI BABYS UND KINDERN ZU HEILEN BZW. VORZUBEUGEN, WEIL SIE SANFT UND OHNE NEBENWIRKUNGEN IST. DIE LANDSCHAFTSAPOTHEKE GRAZ BERÄT DAZU GERNE.

Bauchweh, schmerzhafte Blähungen, oder Schnupfen – welche Eltern kennen das nicht von ihren Kindern? Nicht in jedem Fall muss man gleich zu chemischen Arzneimitteln greifen, denn homöopathische Mittel sind bei alltäglichen Beschwerden eine schonende Therapie-Option. Die Homöopathie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. Bei der Wahl des richtigen Mittels werden neben den Beschwerden auch die Gefühle des Kindes und der allgemeinen Gesundheitszustand berücksichtigt. Das Ziel ist es, die körpereigenen Regulationssysteme in Gang zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

„NOTFALLAPOTHEKE“ KIDDY-KIT Wenn Kinder alleine unterwegs sind, gibt ihnen KIDDY-KIT Sicherheit. Arnica tut gut bei leichten Verletzungen wie Blutergüssen, Apis lindert Insektenstiche und Rescue beruhigt bei Aufregung und Stress. KIDDY-KIT passt in jede Schul- oder Sporttasche und kostet nur € 9,50. Alle homöopathischen Arzneimittel der Landschaftsapotheke sind handverschüttelt. Fragen zur Homoöpathie beantworten Frau Mag. Smolniker und ihr Team gerne.

Landschaftsapotheke Graz Sackstraße 4 , 8010 Graz Tel. 0316 830420 apo@landschaftsapotheke-graz.at www.landschaftsapotheke-graz.at

Kinder

brauchen Bewegung

KINDER SITZEN HEUTE MEHR, ALS FÜR IHRE KÖRPERLICHE ENTWICKLUNG GUT IST. DEM MANGEL AN BEWEGUNG MÜSSEN WIR ALLE GEGENSTEUERN.

Stillhalten in der Schule, später Hausaufgaben und als Belohnung ein Spielchen am Computer: Kinder sitzen zu viel, und der Bewegungsmangel hat Folgen – in Form von geschwächter und verkümmerter Muskulatur, Überlastungsschäden in den Gelenken, Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und verminderter Koordinationsfähigkeit. Längst schlagen Kinderärzte und Orthopäden Alarm. Es ist höchste Zeit, die Lebensgewohnheiten unserer Kinder zu überdenken und sie zu mehr Bewegung in frischer Luft zu motivieren. RAUS AUS DEN VIER WÄNDEN Mehr Sport in der Schule wäre nötig, um einen Ausgleich zum Sitzen und Lernen zu schaffen. Aber auch Eltern sind gefordert, die Lust an der Bewegung zu wecken und als Beispiel voranzugehen. Suchen wir regelmäßig mit den Kindern die Natur auf, einen Wald, einen Berg, wo es viel zu entdecken gibt, und wo die Bewegung in frischer Luft neue Kräfte gibt. Machen wir den Kindern Angebote, indem wir Sportvereine besuchen, wo das Kind vielleicht auf den Geschmack kommt. Finden wir heraus, ob zum Kind besser ein Einzelsport oder ein Teamsport passt. Sport hat viele Facetten, da ist für jeden etwas dabei. Und Bewegung, wenn man sie einmal kennengelernt hat, macht Freude – und tut der Gesundheit gut.

GRAZ. WIR SIND EIN TEAM.

Mehr als 30 Bezirks sportplätze vermitteln Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Freude an der Bewegung. Und darauf sind wir stolz.

graz.at/sport

achtzigzehn | Nikola Milatovic | bezahlte Anzeige