BIG: BEWEGUNG ALS INVESTITION IN GESUNDHEIT SPORTLICHES ANGEBOT VON FRAUEN FÜR FRAUEN

Das Projekt „Bewegung als Investition in Gesundheit“ (BIG) wurde von der Stadt Kempten und dem Landkreis Oberallgäu ins Leben gerufen. Es bietet Frauen in schwierigen sozialen Lagen die Möglichkeit, mit Hilfe eines Sportangebots einen gesünderen Lebensstil zu führen. Initiiert und umgesetzt wird das Projekt von Frauen für Frauen.

Sportliche Aktivitäten sind für die individuelle Gesundheit von großer Bedeutung. Sie reduzieren das Risiko, an Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes oder Krebs zu erkranken, außerdem steigt die Lebenserwartung und die Lebensqualität. Allerdings haben nicht alle Menschen die Möglichkeit, ausreichend Sport zu machen. Besonders Frauen in schwierigen Lebenslagen werden oft benachteiligt. Damit sind Frauen mit kleinen Kindern, zu pflegenden Angehörigen, Bürgergeldempfängerinnen oder Migrantinnen gemeint. Genau hier greift die BIG-Initiative. Bereits 17 Kommunen in ganz Deutschland setzen das Projekt erfolgreich um.

Auf mehrfachen Wunsch startete das Projekt mit einem Fahrradkurs für Frauen. Neben einer Technikschulung, die etwa das Bremsen, Kurven fahren und Kenntnisse in der Grundhaltung beinhaltet, werden die Teilnehmer:innen auch in punkto Verkehrssicherheit geschult und verbessern ganz nebenbei ihre Fitness.

NEU: PILATES- UND YOGAKURSE

Ab dem 15. September findet im Mehrgenerationenhaus (Friedrich-Ebert-Str. 14) ein Pilates-Kurs und ab dem 10. Oktober ein Yoga-Kurs im Bürgertreff Thingers (Schwalbenweg 71 ) mit jeweiliger Kinderbetreuung statt.

Mehr Informationen unter: www.big-allgaeu.de