Attraktionskraften

Gabrielle Bernstein, författare till bl.a. Sluta döma och hitta glädjen i livet samt Lita till din inre kraft, etta på The New York Times bästsäljarlista, visar dig vägen dit.

Attraktionskraften påminner dig om var din sanna kraft finns och ger dig verktygen för att styra ditt liv bort­om dina vildaste

GABRIELLE BERNSTEIN

Är du redo att göra dina önskningar till verklighet?

drömmar. Du får lära dig ta hjälp av universum för att skapa det liv du vill ha. Du får möta tanken att du kan hitta ett flöde i livet, måste kämpa så hårt för att uppnå det du önskar. Framför allt kommer du att fokusera på att må bra. Och när du mår bra ­kommer du att utstråla en närvaro och en glädje som lyfter alla i din omgivning.

Att lära dig vara i kontakt med din sanna attraktions­kraft förändrar allt. Då kan du lita på att det är tryggt att släppa det förflutna och i stället lägga fokus på fram­tiden. Att lita på din attraktionskraft ger dig tillgång till en oändlig källa av välstånd, energi, glädje och välbefinnande.

Viktigast av allt är att du intuitivt kommer att veta hur du kan gå livet till mötes och föra ut mer ljus till världen omkring dig.

ISBN 978-91-88633-48-4

ATTRAKTIONSKRAFTEN

att det är roligt att stärka din attraktionskraft och att du inte

GABRIELLE BERNSTEIN

ATTRAKTIONS KRAFTEN Verktyg för att styra ditt liv bortom dina vildaste drömmar

GABRIELLE BERNSTEIN

ATTRAKTIONS KRAFTEN Verktyg för att styra ditt liv bortom dina vildaste drömmar

Översättning: Eva Trägårdh

Till min son Oliver

www.livsenergi.se Copyright © 2019 by Gabrielle Bernstein, Inc. Published by agreement with Folio Literary Management, LLC and Sebes & Bisseling Literary Agency. © 2020 Svenska utgåvan Livsenergi, Brafö AB Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc.

Författaren till boken ger inte medicinsk eller annan professionell rådgivning eller föreskriver användning av någon teknik som en form av diagnos eller behandling för fysiska, emotionella eller medicinska tillstånd. Författarens avsikt är bara att erbjuda information av generell och allmän karaktär som kan vara en del av din strävan efter emotionellt och andligt välbefinnande.

Om du eller andra använder någon av informationen eller annat innehåll i den här boken, tar författaren och utgivaren inget ansvar för de direkta eller indirekta konsekvenserna. Läsaren bör rådgöra med sin läkare eller annan professionell utövare innan hen antar några av förslagen i den här boken eller drar slutsatser från den. Åsikterna i boken är författarens egna.

Originalets titel: Super Attractor Översättning: Eva Trägårdh Formgivning omslag och inlaga med inspiration från originalet: Lilla blå tornet, 2020 Omslagsillustration: Gettyimages/Khaneeros Tryck: ScandBook AB, 2020 ISBN: 978-91-88633-48-4 Utgiven av Livsenergi Forumvägen 14 131 53 Nacka

INNEHÅLL Inledning: Du har en oemotståndlig attraktionskraft Kapitel 1: Universum levererar alltid.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Kapitel 2

Det är bra att må bra. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Kapitel 3

Det finns mer än tillräckligt för alla. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

Kapitel 4

Ha roligt på vägen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

Kapitel 5

Lyft på slöjan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

Kapitel 6

En osynlig vägledning finns där för dig. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

Kapitel 7

Gör mindre och dra till dig mer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153

Kapitel 8

Agera i samklang med den andliga kraften.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169

Kapitel 9

Visa uppskattning så ofta du bara kan.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187

Kapitel 10 Låt universum hinna ikapp dina drömmar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203 Kapitel 11 En fast tilltro till universum. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 Efterord Författarens tack Om författaren

INLEDNING Du har en oemotståndlig attraktionskraft Jag har alltid vetat att det finns en icke-fysisk närvaro som går bortom det jag kan se med mina fysiska ögon. Så länge jag kan minnas har jag haft en intuitiv kontakt med den och använt den som en hjälp för att åstadkomma positiva saker. Jag har använt denna obegränsade närvaro för att läka min kropp, förbättra mina relationer, få vägledning i mitt arbete med att hjälpa andra människor och dra till mig de saker som jag har önskat mig allra mest.

Det finns många namn på den här sortens andliga närvaro. Jag använder olika namn på den såsom universum, Gud, den andliga kraften, vår inre vägledning, kärlekskraften och även andra termer.

Du kanske har ditt eget ord som känns bra för dig. Eller också kanske det här med andlighet är något nytt för dig, så att du ännu inte har så många ord för detta område. Det spelar ingen roll. Vad vi kallar den är inte viktigt. Vad som däremot är av största vikt är att vara i kontakt med den. Bara det faktum att du läser den här boken visar att du, medvetet eller omedvetet, har lyssnat till en gudomlig vägledning som har lett dig hit, och att du är villig att stärka din kontakt med den.

Jag vill hedra dig för din öppenhet och villighet. Mitt eget beslut 7

att utveckla och stärka min kontakt med den andliga kraften har varit helt avgörande för min inriktning i livet. Det enkla valet att lära känna denna källa till kärlek har hjälpt mig att övervinna missbruk, återhämta mig från PTSD, komma till rätta med rädsla och negativa föreställningar och leva mitt liv med ett tydligt syfte. Min kontakt med kärlekens närvaro har fungerat som min vägledare, min beskyddare och min partner, och den har varit med och skapat mitt liv. Att varje dag viga mitt liv åt denna icke-fysiska kraftkälla har gett mig en oemotståndlig attraktionskraft.

Att ha en oemotståndlig attraktionskraft innebär att det jag tror på också är det jag får ta emot. Jag kan vara med och skapa den värld jag vill se genom att leva med positiva tankar och känslor och ägna dem åt det jag önskar. Jag kan få tillgång till en obegränsad källa till kreativ kraft, dels för att få inspiration, idéer och visdom som jag kan dela med mig av till andra, dels för att ta emot välstånd och överflöd för egen del och känna mig fri. Och bäst av allt – jag kan använda den här kraften för att åstadkomma gott i världen.

Att ha tillgång till en oemotståndlig attraktionskraft innebär inte att jag inte har varit tvungen att möta verkliga och tuffa utmaningar.

Men jag kan tydligt se hur alla svårigheter jag har brottats med har blivit till en del av en större plan för att hjälpa mig få en starkare tilltro till min andliga kontakt. Jag har valt att betrakta svåra livsupplevelser som andliga lärdomar, som har lett till läkning och utveckling. Jag har accepterat tanken att ingenting sker av en slump.

Och jag vet att så länge jag är medveten om min attraktionskraft, så kommer jag att kunna acceptera svåra upplevelser och se dem som möjligheter till att stärka min inre kraft och bli mer medveten. De svåra sakerna ger mig tillfälle att verkligen använda den kraft jag besitter inom mig. Att ha tillgång till attraktionskraften betyder inte att allt är perfekt – men det betyder att jag, oavsett vad som händer, möter livet med tilltro. Att göra anspråk på min attraktionskraft har 8

hjälpt mig att ta mig igenom svåra perioder med mycket mer lätthet, uppriktighet och medkänsla än jag annars skulle ha gjort.

Att leva på det här sättet har givit mig det jag värdesätter allra högst: frihet. Jag känner mig fri i vetskap om att det finns en ständigt närvarande kärlekskraft inom mig och omkring mig. Jag är fri när jag vet att jag alltid blir vägledd och att jag besitter kraften att skapa den värld jag vill se. Frihet är den största gåvan av alla. Ingenting håller mig tillbaka och jag gömmer mig inte längre. Under mer än ett decennium har jag levt, älskat och undervisat med denna frihet. Friheten har gett mig en upplevelse av att vara en kraft som obehindrat verkar för ljuset i världen.

När du kommer i samklang med din sanna attraktionskraft känner du dig inte längre hindrad av rädsla. Du minns att du är en andlig varelse som upplever hur det är att vara människa. Din andliga aspekt visar sig som en närvaro av glädje och inspiration, och som sanningen om vem du är. När du använder metoderna i den här boken blir du påmind om att du är en klok, kraftfull, frisk, helig och andlig varelse. När du kan ta till dig den tanken kan du vara fri.

Känslan av frihet uppstår naturligt när du samstämmer dig med din inre andliga kraft. Du kanske inte alltid är medveten om den, men ju oftare du tar kontakt med den, desto lättare blir det att känna dig fri.

Som andlig lärare har jag fått se hur hundratusentals människor över hela världen har börjat vakna och uppleva sin egen inre frihet.

Jag ser exempel på denna transformation varje dag. Det här uppvaknandet är fantastiskt och underbart, men det är inte tillräckligt. Alltför ofta betraktar vi det som slutpunkten, när det i själva verket bara är början. Vi vet kanske att vi kan må bättre och dra till oss mer av det vi önskar, men för att kunna bli fria måste vi gå ännu längre och helt och fullt förkroppsliga den inre andliga kraften. Första steget i att förkroppsliga den är att montera ner de föreställningar som bygger på rädsla och som hindrar vår sanna attraktionskraft. Vi behöver 9

­ elhjärtat vara villiga att förändra vårt sätt att tänka, handla och leva. h I mitt fall behövde jag inte söka efter den inre andliga kontakten – jag behövde bara slå av på takten och påminna mig om den. Jag har ägnat en stor del av mitt liv åt att lära mig gå ner i varv för att komma i samklang med min inre andliga kraft. För varje meditation blir min frekvens högre, och med varje bön överlämnar jag mig till en högre kraft. Mitt stora engagemang för den andliga världen har gett mig den frihet jag önskar. Men jag är inte mer speciell än någon annan. Du har också den kontakten, och det är både roligt och enkelt att hitta den. I den här boken vill jag berätta om hur du kan få kontakt med denna högre kraft.

Jag vill att du ska veta att du har tillgång till en oemotståndlig attraktionskraft.

Om det känns konstigt för dig just nu, så är det helt i sin ordning.

Men när du har läst klart den här boken är jag säker på att du kommer att kunna göra anspråk på den här kraften med fullkomlig lätthet och säkerhet. Du kommer att veta bortom alla tvivel att du har tillgång till en oemotståndlig attraktionskraft. År 2016 publicerades min bok The Universe Has Your Back (på svenska Lita till din inre kraft, 2018). Läsare över hela världen följde bokens lektioner för att stärka sin tillit till universum. De återskapade sin kontakt med en högre kraft och återskapade sin tilltro till kärleken. När jag började förbereda mig för att skriva en ny bok visste jag intuitivt att det var dags att ta de här lektionerna till nästa nivå, och resultatet av det är den här boken. Med de övningar som beskrivs i de kommande kapitlen vill jag flytta fram de andliga gränserna i syfte att visa dig hur du kan finjustera din andliga kontakt, så att du utan ansträngning kan dra till dig det du önskar i ditt liv. Om du inte har läst Lita till din inre kraft, så gör det ingenting. Det är inget måste. Lita på att du har blivit vägledd till den här boken först av en anledning.

10

Du kanske redan har valt en andlig väg i livet. Du kanske redan arbetar med att manifestera och leva utifrån lagen om attraktion.

Eller också är de här tankarna helt nya för dig. Oavsett vilket kommer den här boken att bidra till att attraktionskraften blir till något helt naturligt för dig. Genom hela boken kommer jag att berätta om mina egna, personliga metoder för att komma i samklang med den högre kraften och få tillgång till min attraktionskraft. Några av de här övningarna har inspirerats av mina lärare Abraham-Hicks, Wayne Dyer och de metafysiska texterna i En kurs i mirakler. Den främsta undervisningen har jag dock fått genom mina egna erfarenheter. Varje dag ger mig nya möjligheter att komma närmare universum och stärka min attraktionskraft. Varje livsutmaning leder till nya mirakel och lärdomar. Genom hela boken kommer jag att ge exempel från mitt eget liv på hur det är att leva i samklang med den andliga kraften och ha tillgång till en oemotståndlig attraktionskraft. ÅTERTA DIN SANNA OCH OEMOTSTÅNDLIGA ATTRAKTIONSKRAFT För att lära dig använda din attraktionskraft behöver du först förstå hur du har kunnat tappa kontakten med den. Under mina snart femton år som andlig lärare har jag fått mycket tydliga insikter om alla de olika sätt på vilka vi människor missbrukar och blockerar denna kraft. Jag tror att du kommer att känna igen dig i några (eller alla) av de vanligaste av dem.

HAR DU GLÖMT BORT DIN ATTRAKTIONSKRAFT? Även de som ägnar sig åt andlig utveckling kan glömma bort att de har tillgång till en oemotståndlig attraktionskraft. Det är bara alltför lätt hänt att bli indragen i den rädsla och det drama som världen är full av och därmed tappa sin tilltro till universum. När rädslan tar 11

överhanden kan man gå in i ett komaliknande tillstånd och bokstavligen glömma bort vem man egentligen är, och då är det lätt att bygga upp föreställningar om separation, brist, dömande och negativitet.

Alla dessa falska synsätt innebär att människor förnekar sin inre kraft och omintetgör sin attraktionskraft. Den här boken är tänkt att fungera som en väckarklocka för att påminna dig om vem du egentligen är. Bara genom att läsa den här inledningen har du börjat vakna och minnas.

ÄGNAR DU DIG ÅT ”MANISK MANIFESTATION”?

Det är många som läser böcker om personlig utveckling, går på kurser, mediterar och ber böner … men som trots det upplever att de sitter fast i det gamla. Jag hör ofta människor säga: ”Gabby, jag gör allting rätt, men det känns fortfarande som om jag inte kommer dit jag vill. Jag ber böner, mediterar och använder positiva affirmationer, men jag drar ändå inte till mig det jag vill ha. Vad är det som är fel?”

Det som är fel är att de ägnar sig åt vad jag kallar för ”manisk manifestation”. De här personerna har tilltro till universum, och de har tillgång till många andliga redskap, men rent energimässigt blockerar de sin andliga kontakt. De har lekt och experimenterat med sin kontakt med universum, men de har inte kommit i samklang med sin sanna kraft. Manisk manifestation är när någon har alla de andliga redskapen och hela jargongen, men glömmer bort den allra viktigaste delen när det gäller manifestation: att lyssna in vad universum vill förmedla. Du kan upprepa affirmationer, be böner och medi­ tera varje dag och ändå inte dra till dig det du önskar eftersom din energi inte är i samklang med universum. I stället för att vara öppen för att ta emot vill du ”skaffa dig” saker. I den här boken vill jag visa dig att den viktigaste delen av att manifestera tillsammans med universum är att förkroppsliga kärlekens energi. Om du känner igen dig 12

i beskrivningen av manisk manifestation har du hittat rätt! I den här boken kommer jag att visa dig ett helt nytt sätt att vara.

ÄR DU EN PERSON SOM FÖRSÖKER TVINGA FRAM RESULTAT? Det är ganska vanligt att människor vill ha kontroll och försöker tvinga fram resultat för att nå sina mål och känna sig trygga. De tror att ju mer de gör, desto mer kommer de att uppnå. De försöker ”få saker att hända” i stället för att vara öppna och avspända så att de kan dra till sig saker naturligt. De har glömt bort att det finns ett stöd som går bortom deras egen vilja och deras egna handlingar. De som försöker pressa fram resultat tror att de måste kämpa för att få saker och ting att hända, och det föresvävar dem inte att vad de behöver göra är att komma i samklang med sin inre kraft och ta emot vägledning. De har glömt bort var de har sin verkliga styrka. Denna företeelse är ganska vanlig, och det verkar som om den belönas i många kulturer. De som försöker pressa fram resultat har en rädslobaserad föreställning som säger att om de inte är superproduktiva, så kommer ingenting att hända. De är inte medvetna om att en sådan påstridig energi hindrar deras förmåga att dra till sig saker! Universum har en lätt och positiv energi och svarar inte särskilt bra på en stressad eller desperat energi. För att samskapa med universum behöver din egen energi vara i samklang med dess frekvens. Övningarna i den här boken kommer att hjälpa dig varva ner och slappna av, så att du kan hitta ett tillstånd av inre stillhet och öppenhet. Jag ska visa dig konsten att ta emot, så att du kan sluta kämpa och i stället känna dig trygg och börja ta emot helt naturligt.

13

HAR DU FASTNAT I RÄDSLANS GREPP? Varje dag för med sig nya möjligheter att antingen förlita dig på rädslan eller på kärleken. Även om vi alltid har ett val, lutar vi ofta (helt omedvetet) åt rädslans håll. Vi väljer rädslan på många sätt, alltifrån vilka tv-program vi tittar på till vad vi pratar om och tänker på. Närvaron av rädsla är ett säkert tecken på att vi har förlorat kontakten med universums kärleksfulla närvaro.

I den här boken kommer jag att ge dig praktiska redskap och andliga principer som en hjälp för att släppa rädslan och hitta tillbaka till upplevelsen av kärlek. I själva verket kan det vara mycket lättare än du någonsin har föreställt dig. Bered dig på stora och snabba förändringar!

HAR DU EN TENDENS TILL DÖMANDE? Dömande, jämförelser, kritik och tendensen att se oss själva som åtskilda från andra gör att vi förlorar kontakten med universum. Om du är medveten om att du har för vana att vara dömande (gentemot andra eller dig själv), ägna en stund åt att känna efter hur det känns.

Var vänlig men uppriktig mot dig själv. Även om du tycker att ditt dömande eller din kritik är berättigade, leder de ofrånkomligen till negativitet. Att få tillgång till din attraktionskraft handlar om att må bra, och i den här boken kommer jag att ge dig en hel uppsättning med fantastiska redskap och andliga övningar som hjälper dig att uppleva glädje och ha roligt! När du blir mer villig att släppa ditt dömande och i stället välja medkänsla och inre frid, kommer du att återfå kontakten med din inre kraft.

Det här är bara några få av de sätt som vi använder för att lägga locket på vår attraktionskraft. De goda nyheterna är att denna kraft aldrig har lämnat dig! Du har helt enkelt bara glömt bort den. Den 14

här boken kommer att hjälpa dig inse det, så att du kan göra anspråk på den och använda den för att verka för det goda i världen och samtidigt dra till dig det du önskar.

Låt mig vägleda dig till att få kontakt med din attraktionskraft med hjälp av övningarna som beskrivs i de kommande kapitlen.

Dessa kapitel innehåller andliga metoder och lektioner som bygger på varandra, så att du i slutet av året kommer att ha tagit din fulla kraft i anspråk. Även om var och en av metoderna i den här boken kan användas oberoende av de andra, har jag placerat dem i en ordning som ger en kumulativ effekt. Gör var och en av övningarna, så att du kan få ut mesta möjliga av din förändringsprocess. Kanske är det så att några av lektionerna känns bättre för dig än andra. Det är helt okej! När du har gått igenom alla kapitlen kan du sedan växla fritt mellan de olika redskapen och göra övningarna i din egen takt.

Och viktigast av allt – ha roligt! Ju mer roligt du har, desto starkare blir din attraktionskraft. När du har roligt blir du som en magnet för mirakel!

Med detta sagt innehåller den här boken ett löfte som lyder så här: När du öppnar dig för din oemotståndliga attraktionskraft blir livet helt fantastiskt! Du kommer att känna dig glad, stark, inspirerad och målinriktad – och du kommer att ha en sådan hög och kärleksfull frekvens att människor kan känna din energi på långt håll.

Så här är boken upplagd: KAPITEL 1: UNIVERSUM LEVERERAR ALLTID Varje tanke du tänker är ett budskap som du sänder ut till universum. Universum säger alltid JA till dina tankar, din energi och dina känslor. Detta innebär att det du sänder ut får du också tillbaka – vare sig du vill det eller inte. I kapitel 1 kommer jag att vägleda dig 15

till att bli medveten om vad det är du ber om. Jag ska hjälpa dig bli medveten om att du ofta ber om det du inte vill ha, och jag ska visa dig hur du kan klargöra för universum vad du egentligen ber om. Det här är ett avgörande steg för att få tillgång till din sanna attraktionskraft eftersom det skapar en tydlig dialog med universum. I det här kapitlet ska jag lära dig min metod för att komma i kontakt med din attraktionskraft i stället för att följa rädslans röst, och jag ska visa dig hur du kan göra det till en vana som är lätt att hålla fast vid.

KAPITEL 2: DET ÄR BRA ATT MÅ BRA Ett av de främsta hindren för att få tillgång till attraktionskraften är vårt motstånd mot att må bra. Vi har alla lärt oss att känna oss mer bekväma med att leva i ett tillstånd av rädsla än i ett tillstånd av glädje och tilltro. Vi har lärt oss förlita oss på rädslan som ett sätt att skydda oss från att bli besvikna, sårade eller upprörda. Vi har blivit så vana vid att projicera vår rädsla på omvärlden att vi inte litar på att saker och ting kan vara bra. Omedvetet känner vi att om vi fokuserar på det som är bra, så kommer vi att tappa kontrollen och sätta vår trygghet på spel. I kapitel 2 kommer du att lära dig förändra dina tankar om det du är rädd för och börja prioritera att må bra. Det här steget är en förberedelse för att börja manifestera det du önskar, och för att kunna dra till dig allt som är bra behöver du först tro att du är värd det. Övningarna i kapitel 2 kommer att hjälpa dig välkomna glädje och lycka, se dig själv som värd att få det du önskar och förbereda dig på att göra anspråk på det du vill dra till dig.

KAPITEL 3: DET FINNS MER ÄN TILLRÄCKLIGT TILL ALLA Rädslan för att inte ha så det räcker är ett allvarligt hinder för att utveckla vår attraktionskraft. Känslan av brist sänker vår frekvens, 16

så att vi stöter bort precis de saker vi önskar oss och på så sätt skapar mer brist.

I kapitel 3 ska jag därför lära dig min metod för att övervinna upplevelsen av brist och kritiskt jämförande genom positiva intentioner. Den här övningen vägleder dig till att använda bönens kraft för att andra ska få mer av det som du själv vill ha. När du önskar mer för andras räkning kommer du snabbt att se hur det skapar en energi av överflöd även för dig själv! Det känns bra att vilja att andra ska må bra. Den enkla övningen att önska goda saker för andras räkning gör att du själv blir öppen för att ta emot, och den här känslan av överflöd kommer snabbt att göra så att du börjar dra till dig mer av det du vill ha i ditt liv. När du verkligen vill att andra ska få uppleva överflöd, kommer du själv att få dubbelt eller flerdubbelt så mycket av det goda.

KAPITEL 4: HA ROLIGT PÅ VÄGEN I kapitel 4 är mitt syfte att få dig att inse vilken kraft det ligger i att ha roligt! Glädje är den ultimata skaparkraften och den mest kraftfulla frekvens vi kan förkroppsliga. När du kalibrerar din energi efter upplevelsen av glädje blir du en magnet för allt det du tänker på. I det här kapitlet ska jag lära dig en metod som kommer att hjälpa dig att snabbt gå från tunga, negativa tankar och energier till ett mer positivt tillstånd. I det här kapitlet vägleder jag dig till att börja lita på att kraften i dina tankar och din energi kommer att hjälpa dig hantera livets utmaningar så att du kan leva i ett tillstånd av glädje. Genom övningarna i kapitel 4 kommer du att få se att när du går in mer i glädjen, så blir du vägledd!

17

KAPITEL 5: LYFT PÅ SLÖJAN I kapitel 5 kommer jag att vägleda dig till att förstå och omfamna din sanna kraft. Det handlar inte om meriter, status eller prestationer. Jag ska visa dig att din sanna kraft ligger i din förmåga att vara i kontakt med kärlekens energi och ljusets inre vision. I En kurs i mirakler står det: ”Mirakel kan ses i ljuset.” I det här kapitlet får du lära dig vad det innebär att se i ljuset och att bära med dig ljuset vart du än går.

Jag ska också lära dig min meditation för att lyfta slöjan, där vi går bortom energin i den här världen och tar steget in i upplevelsen av kärlek.

KAPITEL 6: EN OSYNLIG VÄGLEDNING FINNS DÄR FÖR DIG I kapitel 6 kommer jag att flytta fram gränserna och uppmana dig att öppna dig för nya former av vägledning. För att hjälpa dig skapa en andlig relation till din egen inre kunskap ska jag berätta om mina egna övertygelser om andliga vägledare. Dessa vägledare är kloka, kärleksfulla och medkännande, och de kan hjälpa dig på livets alla områden. Jag kommer att presentera dig för de olika typerna av andliga guider, däribland änglar och ärkeänglar, ditt högre jag, universums kärlek samt vänner och familjemedlemmar som har gått över till andra sidan. Jag ska lära dig att få kontakt med dessa andliga guider och visa hur du kan ta emot hjälp och vägledning från dem.

KAPITEL 7: GÖR MINDRE OCH DRA TILL DIG MER Som jag nämnde tidigare är det här med att försöka tvinga fram saker ett av de främsta hindren för att vara i kontakt med din attraktionskraft. Att ha tillgång till din attraktionskraft handlar om att stärka din tilltro, komma i kontakt med kärlekens energi och låta 18

universum hinna ikapp dina drömmar. För att kunna ha en öppenhet för att ta emot behöver vi kliva åt sidan och låta livet flöda, så att vi verkligen kan få full tillgång till vår attraktionskraft.

I kapitel 7 kommer jag att lära dig hur du kan låta universum, eller den högre kraft som du själv tilltalas av, få ta hand om dina misslyckanden. Vanan att varje dag överlämna dina planer till en högre kraft hjälper dig att odla din förmåga att vara i stillhet och omfamna nuet.

I stillheten kan vi ta emot. När du slutar ägna alla dina mentala, känslomässiga och fysiska ansträngningar åt att försöka ha kontroll och kämpa för att få saker och ting att hända kommer du att känna en oerhörd lättnad, en minskad oro och ett stort uppsving i din energi. Jag ska lära dig lita på att din kontakt med universum är tillräckligt stark för att hjälpa till att skapa den värld som du vill se.

KAPITEL 8: AGERA I SAMKLANG MED DEN ANDLIGA KRAFTEN När du har kommit fram till kapitel 8 har du genomgått en stark transformation! Då kommer du att ha höjt din frekvens och stärkt din attraktionskraft, och du kommer att vara redo att lära dig hur du kan fokusera på det du önskar. Du kommer att vara redo att börja samskapa med universum med hjälp av roliga, kreativa och klargörande övningar. Jag ska lära dig att formulera dina önskningar med hjälp av intentionens kraft. Dina positiva, förväntansfulla intentioner, i kombination med din fria och öppna energi, förbereder dig för att gå till handling på ett sätt som är i samklang med din andliga medvetenhet. Du kommer att börja se hur dina önskningar tar form på tydliga, konkreta och ibland fantastiskt överraskande sätt. I det här kapitlet kommer du att få uppleva den härliga känslan av att fira dina mirakel och dina manifestationer!

19

KAPITEL 9: VISA UPPSKATTNING SÅ OFTA DU BARA KAN! När du väl har börjat delta i livet utifrån ett glädjefyllt tillstånd och gå till aktiv handling på sätt som är i samklang med den andliga kraften kommer du att vara redo att helt och fullt uppskatta allting i ditt liv. Uppskattning löser upp alla hinder för din attraktionskraft.

När vi befinner oss i ett tillstånd av uppskattning skapar vi aktivt mer av det vi vill ha. Då är vi också i ett tillstånd av acceptans och vi sätter inte upp något motstånd. I frånvaron av motstånd fungerar vi som supermagneter.

I det här kapitlet kommer jag att vägleda dig genom uppskattningsövningar som fyller ditt hjärta med entusiasm och livsglädje!

När du har lärt dig att vara i ett tillstånd av uppskattning ska jag vägleda dig till att uppleva ännu mer av det. När du har kommit in i ett flöde av uppskattning är nästa steg att skapa en ännu starkare kraft bakom det. Här får du lära dig att göra uppskattning till en vana, så att du lätt och enkelt kan upprätthålla en stark och kraftfull attraktionspunkt.

KAPITEL 10: LÅT UNIVERSUM HINNA IKAPP DINA DRÖMMAR Hemligheten med att dra till dig det du önskar är att släppa taget om det och överlämna det till det högsta goda! I kapitel 10 får du hjälp att lossa på greppet och förlita dig på att en högre kraft kommer att visa dig nästa steg i vad du behöver göra. I det här kapitlet får du lära dig att slappna av och njuta av manifestationsprocessen. Den bästa delen av att vara i samklang med din attraktionskraft är att du inte måste räkna ut allting själv. Du kan fokusera på det du önskar, inrikta dig på att ha roligt och överlämna dina önskningar till universum.

I det här kapitlet kommer jag att vägleda dig till att vara uppmärksam på din inre visdom och på de tecken du får från universum.

20

Framför allt handlar det om att överlämna din personliga vilja till en högre kraft, så att du kan låta dina mirakel ske av sig själva.

KAPITEL 11: EN FAST TILLTRO TILL UNIVERSUM I det här kapitlet kommer jag att lära dig hur du kan låta universums kärlek fylla ditt liv. Du får lära dig att se rädslan som en väg tillbaka till kärleken, och jag ska visa dig tekniker som hjälper dig att stanna kvar i upplevelsen av välbefinnande och skydda dina positiva känslor. Här får du också odla en känsla av tillitsfull inre visshet, och du kommer att få se att positiva förväntningar kan bana väg för lösningar i alla slags situationer, även de svåra. När vi låter våra tankar och vår energi vara i samklang med vår andliga tilltro kan vi förvänta oss mirakel. Att ha tilltro handlar inte om att hoppas att Gud ska hjälpa dig – det är att veta bortom alla tvivel att hjälpen är på väg.

ATT LEVA ETT ANDLIGT LIV Den här texten kommer att hjälpa dig förstå betydelsen av att verkligen leva i samklang med universum – och att inte bara fokusera på det lite sporadiskt när det känns bekvämt. Jag vill inte att det ska vara vattentäta skott mellan din andlighet och det du upplever i ditt dagliga liv. Jag vill att du ska kunna leva ett andligt liv hela tiden. Jag vill att du ska ha en känsla av förundran varje dag och få se mirakel ske. Jag vill att du ska känna att du står i kontakt med en andlig kraft som du kan lita på. Jag vill att du ska dra till dig det du önskar och skapa ett liv fyllt av mening, glädje, överflöd och inre frid. Jag vill att du ska känna dig fri.

När du tar till dig tanken om att du har tillgång till en oemotståndlig attraktionskraft kommer det att förändra allt. Du kommer att kunna förlita dig på att det är tryggt att släppa taget om det förflut21

na, och du kommer inte längre att vara rädd för framtiden. Du kommer att vara i kontakt med en oändlig källa till överflöd, energi, glädje och välbefinnande. Detta välbefinnande kommer att bli ditt nya normaltillstånd, och du kommer att omfamna det och börja se det som din födslorätt. Och viktigast av allt – du kommer intuitivt att veta hur du ska ta plats i livet och föra in mer ljus i världen omkring dig.

Den här boken tar dig med på en resa i ditt inre som handlar om att börja minnas var din sanna kraft ligger. Du kommer att lära dig skapa det liv du vill ha tillsammans med universum. Du kommer att acceptera att livet kan flöda fritt, att det är roligt att kunna dra till dig saker, och att du inte måste anstränga dig så mycket för att få det du vill. Men det bästa av allt är att du kommer att må bra.

VERKA FÖR KÄRLEKENS KRAFT I VÄRLDEN När du en gång har gjort anspråk på din sanna attraktionskraft blir frågan: Vad ska du göra med den? När du mår bra utstrålar du en närvaro av glädje som kan lyfta alla du möter. Genom att göra anspråk på din sanna attraktionskraft kommer du att hjälpa andra att göra samma sak. Med hjälp av övningarna i den här boken får du kraft att leva utifrån ditt syfte, och de kommer att skänka mer överflöd, glädje, hälsa och inre frid till alla du kommer i kontakt med och till ännu fler än så. I slutet av den här boken kommer du att ha fått mera insikt om ditt högre syfte. Du kommer att veta hur du ska uppfylla din funktion: att vara en kraft för kärlek i världen.

Det är dags att göra anspråk på din attraktionskraft. Gå vidare till kapitel 1 och låt oss sätta igång.

22

Gabrielle Bernstein, författare till bl.a. Sluta döma och hitta glädjen i livet samt Lita till din inre kraft, etta på The New York Times bästsäljarlista, visar dig vägen dit.

Attraktionskraften påminner dig om var din sanna kraft finns och ger dig verktygen för att styra ditt liv bort­om dina vildaste

GABRIELLE BERNSTEIN

Är du redo att göra dina önskningar till verklighet?

drömmar. Du får lära dig ta hjälp av universum för att skapa det liv du vill ha. Du får möta tanken att du kan hitta ett flöde i livet, måste kämpa så hårt för att uppnå det du önskar. Framför allt kommer du att fokusera på att må bra. Och när du mår bra ­kommer du att utstråla en närvaro och en glädje som lyfter alla i din omgivning.

Att lära dig vara i kontakt med din sanna attraktions­kraft förändrar allt. Då kan du lita på att det är tryggt att släppa det förflutna och i stället lägga fokus på fram­tiden. Att lita på din attraktionskraft ger dig tillgång till en oändlig källa av välstånd, energi, glädje och välbefinnande.

Viktigast av allt är att du intuitivt kommer att veta hur du kan gå livet till mötes och föra ut mer ljus till världen omkring dig.

ISBN 978-91-88633-48-4

ATTRAKTIONSKRAFTEN

att det är roligt att stärka din attraktionskraft och att du inte

GABRIELLE BERNSTEIN

ATTRAKTIONS KRAFTEN Verktyg för att styra ditt liv bortom dina vildaste drömmar