Livsenergi 12 2021

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 12 • 2021

THERESA CHEUNG

är tillbaka och denna gång lär hon oss att identifiera, lita på och använda vår intuition genom den livsförändrande kraften i ritualer.

Hälsospecial: Boosta ditt immunförsvar

med gurkmeja!

REPORTAGE:

Så lever du efter månens faser Del 1: Nymånen

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

september

5

söndag

bok

PERIODENS

Sätt stämningen med rumssprayer!

KLUBBPRIS

159:DU SPAR

20:-

Nyhet!

Bestnr: 124147

Relaxed room spray

Doft: Blommig, lugnande.

Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Lavendel, Benzoin resinoid och Ho löv (eller kinesiskt rosenträ) hjälper oss att slappna av och stressa ner i vardagen.

Storlek: 50 ml Ord ca pris: 179:-

Nyhet!

Bestnr: 124149

Space clearing room spray

KLUBBPRIS

DU SPAR

20:-

DU SPAR

20:-

Nyhet!

Bestnr: 124148

Clean air room spray

Doft: Skarp, fräsch Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Pepparmynta, citron och myrten är en vinnande kombination när du vill rena och fräscha upp hemmet.

Storlek: 50 ml

159:-

Nyhet!

20:-

Concentration room spray

DU SPAR

KLUBBPRIS

159:-

Bestnr: 124150

DU SPAR

20:-

Doft: Skarp, fruktig, klar Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Grapefrukt och salvia hjälper dig att stilla sinnet och bli fri från röriga tankar. Perfekt när du ska ta dig an uppgifter som kräver din fulla koncentration.

Storlek: 50 ml

Ord ca pris: 179:-

159:-

159:-

Ord ca pris: 179:-

Doft: Skarp, kryddig Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Silvergran, Rhododendron och enbär renar utrymmen från negativ energi, tankar och känslor.

Storlek: 50 ml

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

Samtliga eteriska oljor från Primavera är 100 % naturliga.

Det betyder att de innehåller endast oljan från den listade växten – helt naturliga och omodifierade, De späds aldrig ut med andra oljor och är fria från syntetiska tillsatser!

Ord ca pris: 179:-

Nyhet!

Bestnr: 124151

Swiss pine forest room spray

Doft: Träig, fräsch, varm Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Perfekt när du vill grunda dig, hitta styrka och självförtroende.

Ta in skogen i hemmet.

Storlek: 50 ml Ord ca pris: 179:-

KLUBBPRIS

Nyhet!

159:-

Bestnr: 124152

DU SPAR

20:-

Energy boost room spray

Doft: Träig, fräsch Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Douglasgran, silvergran och grapefrukt skapar ett uppfriskande inomhusklimat och hjälper oss att behålla energinivån under dagen. Storlek: 50 ml Ord ca pris: 179:-

2

KLUBBPRIS

159:DU SPAR

20:-

Nyhet!

Bestnr: 124153

Happy lemongrass room spray

Doft: Citrus, fräsch Applicering: Spraya några pumpar tills du får önskad doft i rummet.

Happy lemongrass är en gnistrande spray, full med bekymmerslös energi.

Storlek: 50 ml Ord ca pris: 179:-

Innehåll

nr 12/2021

4 Krönika 5 Periodens bok – 21 ritualer som stärker din intuition 9 Periodens Pluserbjudanden 10 REA! 13 På gång – Medlemmarnas sida 14 Boknyheter 20 Special: stärk ditt immunförsvar med gurkmeja 22 Reportage: Så lever du efter månens faser. Del 1: Nymånen 26 Periodens bok: Författarintervju 32 Hälsokost

REDAKTION Alexandra Jerselius Jessica Nejman Anders Sahlqvist

KONTAKTINFORMATION KUNDTJÄNST MAIL: livsenergi@fsys.se TELEFON: 08-737 86 92

Öppettider: måndag-torsdag 9.00-11.00 samt 13.00-15.00, fredag 9.00-11.00.

sid

20

Stärk ditt immunförsvar med gurkmeja!

sid

32

HÄLSOKOST Allt du behöver veta om fantastiska C-vitamin!

HEMSIDA: www.livsenergi.se ORDERTELEFON: 08-441 34 29 PLUSGIRO: 4767600-2 Livsenergi ägs av Brafö AB.

LIVSENERGI PÅ SOCIALA MEDIER @livsenerginu

facebook.com/livsenergi

sid

22

Så lever du efter månens faser.

Del 1: Nymånen

Är intuition beroende av närvaro?

I

ntuition – vad är det för mig, funderar jag. Kan det vara så att kontakten med intuitionen är kopplad till när jag är extra medveten och närvarande? Och när jag bara ”kör på”, är jag då långt ifrån min intuition…? En spännande tanke som jag måste utforska!

Jag är ganska glad och nöjd med min intuition och tycker att den är toppenbra att ha. Jag använder den ofta, men jobbar absolut inte med den för att träna den eller få mer tillit till den. Bara som en ”braatt-ha grej. Däremot har jag länge tänkt att jag vill vara mer säker på min magkänsla, mitt sjätte sinne, min intuition.

Det vore ju bra i så väldigt många lägen.

Jag ser en stark intuition som grunden till att bli riktigt bra på något. Healing, yoga, meditation, medial kontakt osv kommer snabbt upp på listan nu när jag skriver till er. Men inser att den är minst lika viktig i mitt föräldraskap, mitt yrke, relationer osv.

Så, intuitionen är nog superviktig för min egen själsliga utveckling - för att bli den bästa versionen av mig själv.

På det ämnet vill jag presentera vår allra senaste boklansering - 21 ritualer som

stärker din intuition. Det här är en av Theresa Cheungs första ”ritual-böcker” och jag valde den för att jag tycker ämnet är så viktigt. Jag vet att många i klubben redan arbetar aktivt med sin intuition, men vi alla får idétorka och behöver nya idéer för att kunna komma vidare. Då är den här boken perfekt. Här får vi ett helt program med 21 olika verktyg, en om dagen i tre veckor. Efter det jobbet har vi sammansvetsat intuitionsträningen med vår vardag och lärt oss en massa vetenskap om intuitionen på vägen! Vilken lycka =).

Läs vidare om boken på sid 5 och om författaren på sid 26.

Aktuellt i tidningen Vi har valt några fina pluserbjudanden som blir extra billiga när du köper periodens bok. Bland annat en annan bok av samma författare som ger dig 21 ritualer för att komma närmare naturen samt chakrasprayer för tredje ögat och kronchakrat. Vi har även paketerat ett kristallkit med utvalda kristaller för att stötta intuitionen. Allt detta hittar du på sid 9.

Jag vill också berätta för er om en rolig

Våra Pluserbjudanden!

Se mer på sid 9!

4

sak. Runt midsommar lanserade vi boken Antiinflammatorisk livsstil. Det blev fullständigt rusning efter den! Vi är helt tagna av intresset för att bli av med sin låggradiga inflammation och har därför letat upp lite nytt och spännande kring det, se sid 20-21.

I det här numret börjar även en ny artikelserie. I tre delar får vi lära oss mer om månens olika faser och hur vi kan leva i harmoni med dem. Just nu är det nymånen som är i fokus.

Så, tillbaka till min intuition. Var står jag med den just nu? Det är lika bra att vara ärlig, och trots semester så kör jag mest bara på. Jag inser då att jag inte har så nära kontakt med min intuition. Det var absolut inte så min plan var för den här sommaren, men det är intressant att upptäcka det precis nu. Och kanske finns det en vits med det. Vad tror ni, vänner?

Jag önskar er mycket inspiration, en härlig sensommar och ett inre lugn.

Varma hälsningar Alexandra Jerselius

PERIODENS BOK

Få skarpare intuition med ritualens kraft DU SPAR

V

ill du stärka din intuition? Är du nyfiken på var den kan leda dig i livet? Eller vill du bara veta mer om intuition? Oavsett om du redan är medveten om din intuition eller ny på ämnet är detta en bok för dig. Här presenterar författaren Theresa Cheung ett smart, välbeprövat och spännande sätt att komma i daglig kontakt med din inre visdom, ditt sjätte sinne – din intuition. En nära kontakt med din intuition hjälper dig att ta mer inspirerade och bättre beslut i livet.

Intuition är en färdighet som vi kan bli bättre på ju mer vi tränar. Den här boken tar fasta på vad vetenskap och psykologi kan lära oss om intuition och erbjuder ett helt program med konkreta, dagliga övningar för att vi ska träna upp förmågan på ett effektivt och hållbart sätt. Författaren föreslår att vi använder oss av ritualens kraft för att stärka intuitionen, och har gjort ett treveckorsprogram med 21 tillförlitliga och enkla ritualer varje dag. Det är just det antalet dagar som forskningen visar är den magiska gränsen för att etablera en vana, vilket gör ritualen till ett kraftfullt verktyg för att förändra ditt liv till det bättre.

Om du vill kunna leda dig själv bättre i livet och om du kämpar med att få kontakt med den djupa visdomen inom dig kan den här boken vara det genombrott du har väntat på.

DITT KLUBBPRIS! Detta är den andra boken i serien 21 ritualer som Livsenergi ger ut.

Förra boken hette 21 ritualer – Använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni & inre balans (2020).

Ord. ca pris: 330:-

91:-

239:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN. LÄS MER PÅ SIDAN 9!

5

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

21 ritualer som stärker din intuition Av Theresa Cheung

RITUALERNAS DROTTNING THERESA CHEUNG ÄR TILLBAKA:

Att kunna lita till sin intuition k Arbetar du redan med din intuition, eller har du tänkt att det vore bra? Du kanske är den som alltid har anat att din intuition finns där någonstans djupt inom dig, men inte vet hur du ska lära känna den och lita på den? Om svaret är ja på dessa frågor så har du en spännande bok framför dig. Här får du som ständigt vill bli bättre på att lyssna inåt och lita på den inre röstens viskningar all information, kunskap och verktyg du behöver.

Ska vi börja med en liten sammanfattning om vad intuition egentligen är? Theresa Cheung, författare till boken 21 ritualer som stärker din intuition beskriver det så här: ”Intuitionen är din kontakt med något förutseende djupt inom dig, något som hjälper dig att fatta de bästa besluten. Intuitionen ger dig värdefulla insikter om dig själv, ditt liv och om människorna i din närhet och om situationer och omständigheter som uppstår. Den är ingen moralkompass eller något slags överhöghet som talar om vad som är absolut rätt eller fel för alla. Men den ger dig en känsla av vad som är rätt för dig och vad som inte kommer att gynna dig. Den får sin kunskap från - men också bortom - logik och erfarenhet. Den är en fantastisk källa till visdom, förståelse och potential. Den är ditt högsta jag. Ditt bästa möjliga jag.”

Låter det inte alldeles fantastiskt! Det bästa av allt är att DU kan få tillgång till och vässa denna fantastiska källa av inre vishet. Det näst bästa? Att det inte alls är svårt! Att läsa boken och följa de 21 ritualerna i 21 dagar är allt du behöver göra. Varför just 21? Jo, för att forskning visar att det är den magiska gränsen för att etablera en vana. Theresa är nämligen inte bara en väldigt spirituell person, hon är traditionellt skolad (Cambridge!) och väldigt noga med att allt hon delar med sig av backas upp av vetenskapliga bevis.

6

kan förändra livet Vill du hellre se eller lyssna på intervjun?

Skanna mig

– med mobilkamera!

Missa inte!

Exklusiv intervju med Theresa Cheung på sid 26!

– De 21 ritualerna i den här boken har jag tagit fram genom gedigen research om hur man bäst stärker sin intuition med hjälp av ritualens kraft, säger hon.

Hon beskriver boken som ett ”snabbspår att bli den allra bästa personen av dig själv” och till ett tillfredsställande och glädjefyllt liv just tack vare den bevisade kraften i ritualer.

En inre röst som är svår att greppa Intuition har kallats ”vägen till lycka” och ”den högsta formen av intelligens”, men varför är den så svår att identifiera, få kontakt med och lita på? Även Theresa hade tidigare svårt med att känna igen sin inre röst när den talade till henne, men med hjälp av sina egna tekniker har hon lyckats stärka och känna tillit till sitt högre vetande – och det har berikat hennes liv något enormt! Nu är hon övertygad om att den är en viktig ingrediens i ett framgångsrikt liv.

– Många av världens största tänkare, uppfinnare, konstnärer, artister och vetenskapsmän har betonat hur viktig intuitionen är och hur den har format deras liv och besjälat deras arbete.

De beskriver ofta intuitionen som sin inre röst, ett slags medvetenhet som alltid funnits, en framtida kunskap eller ett kreativt självuttryck som finns inom oss alla men som har förträngts. ”Jag visste det bara” eller ”jag litade på min magkänsla” är svävande fraser de ofta använder till-

VÄND OCH LÄS MER

7

PERIODENS BOK

”Det är viktigt att checka in med sig själv dagligen och boken lär dig använda dagliga saker som att vakna, duscha och använda telefonen för att checka in med intuitionen. Ju mer man gör det, desto mer njutbart blir det. Man blir expert på sig själv, sin egen Sherlock Holmes, sin egen terapeut.” /Theresa Cheung, ur intervjun på sid 26

sammans med vaga fraser och ord som ”sjätte sinnet”, ”föraning” och så vidare, säger hon.

Vore det inte fantastiskt om du kunde sälla dig till den skaran? Och om du redan känner igen dig så vet du också att intuitionen kräver ständig näring och underhållning.

Praktisk guide med tydliga resultat Boken speglar Theresas personlighet på så sätt att den är en härlig mix av andlighet och praktisk vetenskap. Kapitel för kapitel – klart och tydligt med ett återkommande upplägg – beskrivs de 21 ritualerna en i sänder. Bland annat får du lära dig:

DU SPAR

91:-

• hur du väcker din intuition • varför det kan gynna intuitionen att tänka baklänges • hur du följer magkänslan • hur du fattar beslut baserat på din intuitiva reaktion • duschens stora betydelse för intuition och insikt • vikten av kreativitet och dagdrömmeri • hur du tyder dina drömmar och vilken betydelse de har för att lära känna dig själv … och mycket, mycket mer! Boken är en resa in i dig själv, där du lär dig lyssna, känna in och lita på det som kommer till dig. Just ”tillit” är någonting som Theresa betonar starkt boken igenom.

– Ju mer du litar på din inre guide genom att handla utifrån DITT KLUBBPRIS! de budskap du får, desto starkare kommer din intuition att bli.

Text: Sofia Ekholm

239:Ord. ca pris: 330:-

FAKTA OM PERIODENS BOK 21 RITUALER SOM STÄRKER DIN INTUITION Bestnr: 124188 Författare: Theresa Cheung Översättare: Susanne Nobel Antal sidor: 268, inbunden

! g å h i m o K

Ordinarie ca pris: 330:Ditt medlemspris: 239:8

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

september

5

söndag

Extra förmånliga erbjudanden när du köper k!

Periodens bo

PERIODEN S PL USE R BJUDAN DE N

+ Pluserbjudande 1

Hitta tillbaka till naturen med kraftfulla ritualer!

Bestnr: 123607 21 ritualer: Använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni & inre balans Av Theresa Cheung Den här boken tar fasta på vad vetenskap och psykologi berättar om fördelarna med att ha en nära kontakt med den levande kraften i naturen och ger tips på hur vi kan stärka den. Ritualen är ett kraftfullt verktyg för att skapa förändring och därför bjuder författaren på 21 ritualer med syfte att skapa en bestående kontakt med naturen. Inb. 193 sid.

DU SPAR

50:-

+ Pluserbjudande 2

DU SPAR

50:-

Klarhet och vision med frankincense Ord ca pris: 249 kr Klubbpris: 239 kr PLUSPRIS:

199:-

Ord ca pris: 320 kr Klubbpris: 229 kr PLUSPRIS:

Chakraspray 6 Pannchakra

+ Pluserbjudande 3

Centrera dig med ametist och lavendel

199:-

Kristall: Lapis Lazuli Doft: Frankincense, patchouli. Affirmation: “I see the truth.

My future is calm. My past is healed and released”. Denna blandning fungerar väldigt bra för att rena ett utrymme. Du kan använda den för att rensa ett rum från andras energier och för att skydda dig själv.

+ Pluserbjudande 4

191:-

129:-

Ord ca pris: 249 kr Klubbpris: 239 kr PLUSPRIS:

Bestnr: 123833

DU SPAR

Bestnr: 123834

Chakraspray 7 Kronchakra Kristall: Ametist Doft: Lavendel, geranium, neroli. Affirmation: “My thoughts create reality.

I connect to my highest wisdom and manifest a peaceful, calm world”. Denna spray är till dig som behöver vägledning och visdom. Den hjälper dig att hitta lugnet och centrera dig för meditation och fokus samt hjälper mot stress.

Ord ca pris: 132 kr/st Klubbpris: 112 kr/st PLUSPRIS:

DU SPAR

53:-

79:-

Kristaller för intuition Bestnr: 124178

Intuitionskit Ta hjälp av kristallerna för att komma närmare din inre värld, ditt sanna jag och lita till din intuition. I det här paketet får du ett vackert litet ametistkluster, och mjukt trumlad sodalit och bergkristall i perfekt storlekt (25-30 mm).

Kristaller i Intuitionskit: SODALIT, poeternas sten, hjälper dig att hitta din sanna röst och kommunicera från hjärtat, tydligt och klart.

AMETIST rensar bort bruset omkring dig, skapar sinnesro och ger plats för intuitionen att blomstra.

BERGKRISTALL, skräpfiltret för ditt sinne, tydliggör dina tankar så att du kan få klarhet i vem du är och vad du vill.

9

Nyhet!

FRAKTFRITT! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2021.

5/9

lar för När du hand0:över 50 !

REA!!

REA!!

129:DU SPAR

70:-

149:-

Bestnr: 123723

Av Peter Smith

”Where attention goes, energy flows”

I boken Kvantmedvetandet beskriver författaren Peter Smith den så kallade kvantmedvetandeupplevelsen som han har identifierat och formulerat efter att ha studerat utvidgade medvetandetillstånd och hur dessa kan kopplas till kvantfysik.

Här tas vi med på en upptäcktsresa i alternativa verkligheter som hjälper oss att förstå syftet med vårt liv och återuppväcka vårt uråldriga minne av att vara ett med universum.

Energi flödar naturligt till det du fäster din uppmärksamhet på och därför måste du, om du vill uppleva förändringar i ditt liv, börja fästa uppmärksamheten på nya saker och ”glömma” de gamla. Joe Dispenza har arbetat i många år för att bevisa att vi alla har övernaturliga förmågor latenta inom oss. I den här, hans fjärde bok, får vi ta del av flera berättelser om hur kraften tagit människor förbi det ovanliga i livet, den senaste forskningen som ger oss svaren vi behöver för att förstå hur vi kan ta kontrollen över våra liv och mycket mer.

Ord. ca pris: 199:Klubbpris: 149:-

181:-

Kvantmedvetandet:

En resa genom verkligheter

Av Joe Dispenza

Danskt band. 357 sid.

DU SPAR

Bestnr: 122774

Hitta din övernaturliga kraft

Inb. 214 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

För fler E R A-böcker, gå in på !

Livsenergi.se

REA!!

Bestnr: 120359

Den magiska butiken Av James R Doty

99:-

Bestnr: 115320

Tusen ord för glädje:

DU SPAR

231:-

Lev i harmoni med världen

Av Byron Katie och Stephen Mitchell

Neurokirurgen James Doty berättar sin egen gripande livsresa, om en ensam barndom och en vis kvinna som fick honom att förstå kraften i medveten närvaro och positivt tänkande. Helt plötsligt öppnade det sig fantastiska möjligheter. Det här är en bok full av lärdomar som visar dig hur du kan förändra livet i grunden genom att först förstå hjärnan och hjärtat. Inb. 235 sid.

REA!!

59:DU SPAR

271:-

Här reflekterar Byron Katie kring Tao Te Ching, det stora kinesiska verket som har kallats den visaste bok som någonsin skrivits. Hon ger dig en inblick i hur tillvaron ter sig för någon som i tjugo års tid har levt med den glädje och vänlighet som Lao Tzu skrev om. Inb. 309 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 259:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 184:-

REA!!

REA!!

69:DU SPAR

261:-

29:-

Bestnr: 118369

301:-

Av Richard J. Davidson, Sharon Begley

DU SPAR

Bestnr: 103361

Överlevaren

Av Benny Rosenqvist

Benny Rosenqvist har överlevt en grym barndom samt en trafikolycka som ledde till en nära-döden-upplevelse. Hans mediala gåva väcktes av den upplevelsen.

Med boken Överlevaren vill Rosenqvist visa oss hur hans mediala gåva har gjort det till en livsuppgift för honom att skänka hopp och glädje till sina medmänniskor. Inb. 176 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 199:-

Hjärnans emotionella liv

I Hjärnans emotionella liv, skriven av en av hjärnforskningens pionjärer, presenteras en ny modell över våra känslor – deras ursprung, deras kraft och deras formbarhet. Davidson har upptäckt att personligheten utgörs av sex grundläggande emotionella ”stilar”, bland annat återhämt-ningsförmåga, självkännedom och uppmärksamhet. Vårt emotionella fingeravtryck beror på var någonstans på varje stils steglösa skala vi befinner oss. Han förklarar kemin i hjärnan som ligger bakom var och en av stilarna och strategier som vi kan använda för att förändra den egna hjärnan och de egna känslorna. Inb. 320 sidor.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

10

RITT! FRAKTFnd lar för

Priserna denna periogäller endast för dm för ev. slut ed reservation Sista bestäl försäljning. lningsdatu m 5/9 2021

A! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! När du ha 0:-! över 50

REA!!

Bestnr: 122185

REA!!

149:-

Bestnr: 122104

281:-

Av Ya’Acov Darling Khan

Döden gav mig äntligen livet

Jaguar i kroppen, fjäril i hjärtat

DU SPAR

Av Rajiv Parti & Paul Perry

149:DU SPAR

281:-

“Ibland måste någonting dö för att ge plats för nytt att födas.”

Jaguar i kroppen – fjäril i hjärtat är skriven ”för att alla som vill förverkliga himlen på jorden ska våga konfrontera sitt inre och hitta sig själva”. Ya’Acov menar att skillnaden mellan den som bara bygger luftslott och den som faktiskt förverkligar sina drömmar – hur gammaldags det än låter – är hårt arbete.

När du är död får du en chans att se på ditt liv en gång till och reflektera över de förändringar du måste göra i nästa liv, skriver författaren Rajiv Parti. Dina utmaningar från förr presenteras för dig igen och om du inte tar itu med dem kommer de tillbaka igen och igen.

Inb. 269 sid.

Inb. 300 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

För fler E R A-böcker, gå in på !

Livsenergi.se REA!!

Bestnr: 116051

Övningsbok för kunder hos kosmos Av Bärbel Mohr

REA!!

99:DU SPAR

Bestnr: 118526

231:-

Oändliga möjligheter Av Mike Dooley

Att bli kund hos kosmos handlar faktiskt bara om att komma ihåg följande: att den yttre världen avspeglar den inre - det vill säga att vårt inre tillstånd avgör våra yttre förhållanden.” Så inleder Bärbel Mohr denna uppföljare till böckerna Kund hos kosmos och Reklamation till kosmos, och påminner oss om att det är vår inre attityd som avgör om kosmos kommer att uppfylla våra önskningar eller inte. Inb 159 sid.

29:DU SPAR

301:-

I en värld av drömmar finns det ingen begränsad tillgång på det vi önskar oss, särskilt inte på lycka. Det enda som sätter gränser för våra möjligheter att få mer kärlek och fler chanser i livet är vår förmåga att föreställa oss dessa saker och handla i enlighet med det. Inb. 303 sid.

Ord. ca pris. 330:Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 199:-

REA!!

29:DU SPAR

301:-

REA!!

Bestnr: 118527

Skapa förändring

49:-

Bestnr: 117251

281:-

7 vägar till kvinnlig kraft

DU SPAR

Av Mike Dooley

Med sitt revolutionerande begrepp matisen lyfter Mike Dooley skapandet till nästa nivå och visar hur vi kan välja de slutresultat vi önskar utan att fästa alltför stor vikt vid detaljerna. Boken hjälper dig att förstå vad det egentligen är du önskar, varför du vill ha det och hur du ska göra för att säkert få det. Inb. 192 sid.

Pippi Power:

Av Gitte Jørgensen

Pippi Power vill uppmuntra dig att leka med och utveckla dina slumrande Pippi-krafter. I sju lustfyllda kapitel får du inspiration att utveckla områden som självkänsla, mod, njutning och passion. En Pippi går sina egna vägar, tar inte livet på djupaste allvar men är ändå sann mot sig själv.

Hon är fantasifull och kreativ, och räds inte att ifrågasätta auktoriteter eller säga ifrån när hon tycker att något är fel. Inb. 239 sid.

Ord. ca pris. 330:Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 149:-

11

TFRITT! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA!FRAKREA! RE för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2021.

5/9

lar för När du hand0:över 50 !

REA!!

REA!!

Bestnr: 121384

99:-

Själens äventyr:

231:-

Av James Van Praagh

DU SPAR

Bestnr: 122161

Sanningen finns inom dig:

Resor i de fysiska och andliga dimensionerna

när du förändras, förändras allt

DU SPAR

201:-

Av Gordana Biernat

I Själens äventyr tar James Van Praagh dig med på en andlig resa för att upptäcka den unika konstruktionen av din alldeles egna själ, och utforska dess äventyr på sin färd mellan världar.

Allting är sammankopplat.

Det förändras och manifesteras genom perfekt synkronicitet i det oändliga.

Några av de viktigaste ingredienserna i ”det själfulla livet” är: • intuition • intention • inspiration Om du dessutom grundar dina val på kärlek i alltifrån små obetydliga beslut till stora livsval så kommer du att uppnå ett tillstånd av inre frid som sprider sig som ringar på vattnet.

/Gordana Biernat När du förstår vem du är, inser din plats i tid och rum, hittar ditt flöde och lär dig hur rädslan fungerar – då når du sanningen som finns inom dig och kan se hur unik du är och vilka krafter du besitter. Författaren Gordana Biernat vägleder dig i rätt riktning med sina tydliga budskap om verklighetsuppfattning och medvetenhet.

Kartonnage, 256 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

Inb. 184 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

129:-

För fler REA-böcker, gå in på !

Livsenergi.se

REA!!

Bestnr: 122799

89:-

Smulpajer

Av Sabrina Fauda-Rôle

REA!!

DU SPAR

70:-

Smulpajer är perfekt att bjuda på i alla årstider. Denna läckra receptsamling är full av söta och matiga varianter på den traditionella rätten; klassiker som äpple & kanel, jordgubb & rabarber till nya kreativa versioner som zucchini & camembert och blomkålspaj med getost. Ankpajen med sötpotatis håller dig varm på hösten medan päronsmulpajen med färsk lemon curd är uppfriskande när den serveras kall på sommaren. De matiga smulpajerna är perfekta för spännande middagar; prova spenat- och ricottapajen som strös med pinjenötter!. Inb. 70 sid.

Bestnr: 117100

Ditt bästa liv Av Tim Storey

29:DU SPAR

301:-

Känner du att du lever ditt liv till dess fulla potential? Har du energi och motivation, ser du fram emot de nya möjligheter som varje dag för med sig? Inte? Då är det dags att låta dig inspireras av Tim Storeys Ditt bästa liv, och när du är färdig med den kommer du att vara en bra bit på väg mot verklig frihet och mot att leva ditt bästa liv. Inb. 287 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 159:Klubbpris: 119:-

REA!!

REA!!

39:-

DU SPAR

291:-

39:-

DU SPAR

Bestnr: 116781

291:-

Med mina ögon Av Gordon Smith

Bestnr: 119536

De dödas etikett Av Lena Ranehag

Andreas var en av de ungdomar som dödades på Utøya. På platsen där han dog fann hans mamma en stor hjärtformad sten och hon förstod genast att stenen var ett tecken, en gåva till henne från Andreas. Den här berättelsen är ett av de hoppingivande exempel på de avtryck, de etiketter, som de döda lämnar till oss levande, som mediet Lena Ranehag återger. Inb. 188 sid.

Boken lotsar oss genom Gordons andefyllda värld och besvarar många av de frågor om döden som vi alla funderar över och som blir speciellt aktuella när vi förlorar någon som stått oss nära. Han hoppas att denna intima och rättframma bok ska erbjuda visshet och tröst om att livet går vidare och dessutom ge praktiska råd om vad som väntar på andra sidan.

Inb. 182 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 204:-

12

MEDLEMSINFO SÅ FUNGERAR BOKKLUBBEN: ❖ Livsenergi ger ut 16 medlemsböcker om året på temat hälsa för sinne, kropp och själ. Varje Periodens bok är noga utvald av förlaget för att skapa en mix och variation för inre utveckling. Vårt mål är att ständigt inspirera våra medlemmar på sin resa till att leva sin fulla potential. Varje boklansering presenteras i medlemstidningen, som skickas gratis till dig cirka var tredje vecka, på hemsidan och i digitalt nyhetsbrev. ❖ Medlemsboken lanseras alltid först och till lägsta pris till våra medlemmar, innan den finns att köpa någon annan stans. Boken skickas löpande hem till dig efter varje period, eller precis när du önskar. ❖ Vill du ha hem boken snabbare (och/eller handla andra saker) kan du beställa via hemsidan, talsvar eller genom att kontakta kundtjänst. ❖ Du är självklart välkommen att tacka nej till periodens bok. Det gör du enkelt via hemsidan eller talsvar. Tänk på att vi behöver få din avbokning senast periodens sista dag (se tidningens framsida), annars skickas den till dig per automatik. ❖ För dig som har valt kortbetalning debiteras bokens pris samt frakt på ca 45 kr i samband med att boken skickas.

För dig som har valt faktura som betalning följer den med i bokpaketet. ❖ Du har alltid 14 dagars returrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. ❖ Har du frågor eller vill komma i kontakt med oss, ring eller maila kundtjänst. Ha gärna ditt medlemsnummer tillgängligt, se tidningens baksida. ❖ Ett medlemskap i Livsenergi är fritt från avgifter och bindningstid. Det enda åtagandet du har är att köpa en Periodens bok under ditt första medlemsår. ❖ Vill du säga upp ditt medlemskap kan du göra det skriftligen till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm, eller maila till livsenergi@fsys.se. ❖ Mer information om medlemskapet, betalning, leveranstider m.m. finns på hemsidan: www.livsenergi.se.

På gång ökat intresse för yogaandning!

Andningen är en livsviktig process. Den är den mest grundläggande process som äger rum i kroppen och det är den bästa platsen att börja på för att förändra och förbättra vårt mående.

Därför är det extra kul att se det växande intresset för boken Andningens kraft av Swami Saradananda!

Första tryckningen tog slut i ett nafs! Nu finns nya böcker på lager.

Om du inte har beställt hem Andningens kraft ännu, så hittar du den som vanligt på Livsenergi.se.

Ett oväntat besök ”Det dyker upp så mycket saker hela tiden. Har till exempel ägnat en timme åt att städa upp efter en ekorre jag mötte när jag kom ut från duschen in i köket. Han blev jätterädd och bajsade ned hela köksgolvet, köksbordet ... och min dator.

Men, den var söt.” /Anders Ibland får vardagen spännande inslag. Här var det vår layoutare Anders som informerade oss om att dagens arbetsro hade fått sig en törn pga ett oväntat besök från ekorren Kurt. Visst är livet härligt ibland, vem vet vad det kan bjuda på.

Lite naturkontakt och hjärtliga skratt välkomnar vi, teamet på Livsenergi, så gärna.

Ekorren Kurt fastnade tyvärr inte på bild då det hela förlöpte väldigt snabbt och Kurt blev nog lika förvånad som Anders över det plötsliga mötet. Men som ett tecken på välvilja och fortsatt god relation lämnade Anders några äppelskivor åt Kurt, ifall han skulle ha vägarna förbi igen.

13

Swami Saradananda

Kom nu Betty så går vi och lägger oss ...

En medlem ringde och berättade en söt historia. Hon skulle lägga en större beställning på Betty Shines böcker för att dela ut till sina vänner och berättade för oss hur fäst hon var vid just den här författaren. Hon sa: För närmare 30 år sedan skiljde jag mig, och då var Bettys böcker en fin tröst. Jag till och med hade boken med mig i sängen. Bettys fotografi syns på omslaget till boken Mitt liv som medium, så vid sängdags brukade jag säga till boken ”Kom nu Betty så går vi och lägger oss”. Betty var även den som fick mig att se och uppskatta det lilla, lilla i naturen.

Vilken fin berättelse! Tusen tack för den hälsar vi på redaktionen ❤.

För den som är intresserad har vi fyra titlar av denna klassiska och mycket omtyckta författare, som idag troligtvis kikar på oss från Andra Sidan. Du hittar dem på Livsenergi.se

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

90:-

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

80:-

Följderna av narcissistiskt beteende

Tina Turner , om buddhism ekdoter personliga an och tragiska händelser

Bestnr: 124158

Bestnr: 124155

Omgiven av narcissister: Så hanterar du självälskare

Lyckan inom dig: En guide till ett mer fullkomligt liv

Thomas Erikson fördjupar sig i narcissism, alltså extrem självupptagenhet. Hur blir man narcissist? Kan man leva med en narcissist? Är du narcissist? Hur kan du utifrån din personlighetstyp hantera en narcissist när den dyker upp? Boken visar på narcissistiska beteenden och pekar på dess följder – för var och en av oss och för samhället i stort. Flexband. 300 sid.

För de allra flesta är Tina Turner en legendarisk sångare och skådespelare. Få vet att hon också praktiserar buddhism sedan nästan femtio år. I den här boken delar hon med sig av personliga anekdoter och tragiska händelser som präglat henne och hur hon tack vare buddhistisk lära tagit sig genom livets svårigheter och gjort det omöjliga möjligt. Hon ger förslag på praktiska övningar för att nå ett fridfullt sinne och en stressfri tillvaro. Flera kända buddister (David Bowie, Cher m.fl.) bidrar med korta och tänkvärda citat.

Boken innehåller även QR-koder till videor och låtar och en väl tilltagen ordlista, dessutom tidigare opublicerade foton på Tina Turner från 1970 och framåt. Inb. Ord ca pris: 289:-

Av Thomas Erikson

Ord ca pris: 279:-

Av Tina Turner

Nyhet!

Nyhet! till Uppföljaren populära Soul Work! k En unik inblic r fö en ag rd i va ch o ur jo ett familjehem.

KLUBBPRIS

199:-

KLUBBPRIS

DU SPAR

159:-

90:-

DU SPAR

30:-

Bestnr: 124156

Bestnr: 124157

Soul Work - affirmationskort

Alla mina 30 barn: en familjehemspappas dagbok

Av Josefin Dahlberg

Sannolikt har alla som bor i Sverige hört begreppet fosterhem, men det är försvinnande få som vet vad uppdraget innebär i praktiken. Denna bok ger dig en unik inblick i vardagen för ett jour- och familjehem. Boken vänder sig till dig som vill förstå hur ett samhälle tar hand om de mest utsatta, våra barn. Den är till särskild nytta för dig som direkt eller indirekt möter barn och ungdomar i din vardag, men inte minst till dig som vill veta mer om vad det innebär att vara jour- och familjehem.

Inb. 240 sid. Ord ca pris: 289:-

(bok + kort)

Soul Work affirmationskort är perfekta att använda för att få påminnelser om vad du behöver i ditt liv just nu och vad som är viktigt. Soul Work affirmationskort innehåller 50 unika kort, en liten bok med text om varje kort samt en snygg ask. Det är en fristående uppföljare och komplement till storsäljaren Soul Work.

Ord ca pris: 189:-

Av Thomas Ardenfors

14

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

BOKNYHETER

Nyhet!

KLUBBPRIS

Nyhet!

KLUBBPRIS

Så slipper du drunkna i as egna och andr r lo ns kä

189:DU SPAR

70:-

219:-

Lär dig allt lsa om psykisk hä a ls hä o och

DU SPAR

180:-

Bestnr: 124159

Simskola för sensitivt begåvade:

Bestnr: 124160

HHR Hjärt- & Hjärnräddning

så slipper du drunkna i egna och andras känslor

Av Charlotte Kaupang

Av Doris Dahlin och Maggan Hägglund

Alla vet vi vad vi ska göra när någon skadar sig fysiskt. Men vad gör du för att hjälpa någon när det inte syns? Det får du reda på i den här boken. HHR står för hjärt- och hjärnräddning och kan ses som motsvarigheten till HLR, hjärt- och lungräddning. Det borde vara lika självklart att ha kunskap om psykisk hälsa och hur vi hjälper till för att förebygga och motverka psykisk ohälsa, som vid fysiska skador. Första hjälpen till psykisk hälsa hjälper till att minska sjukskrivningar, främja den psykosociala arbetsmiljön och räddar liv. Inb. 132 sid.

Succéboken Drunkna inte i dina känslor, som sålt i nästan 120 000 exemplar sedan den kom ut 2012, ligger återigen på topplistorna våren 2021. Nu kommer antecknings- och övningsboken Simskola för sensitivt begåvade. En praktisk hjälpreda för alla som längtar efter att sluta trampa vatten eller kastas runt av svallande känslor och intryck. Här får vi stanna upp, fundera över vartåt vi vill, hitta vår egen simdyna och börja simma mot det liv vi längtar efter. Skräddarsy ett liv som passar oss själva som de sensitivt begåvade personer vi är. Inb. 207 sid.

Ord ca pris: 399:-

Ord ca pris: 259:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

159:DU SPAR

Höj din te in llektuella prestationsförmåga

100:-

KLUBBPRIS

99:DU SPAR

20:-

Om na konsekvenser isk yk ps av ohälsa.

Bestnr: 124161

Maxa din hjärna:

Bestnr: 124162

manual för dig som vill bli smartare

Strutssyndromet

Av James Harrison och Mike Hobbs

Maxa din hjärna är ett heltäckande träningsprogram som hjälper dig att tänka bättre och snabbare, och som höjer din intellektuella prestationsförmåga. Enkla men genialiska övningar som vässar tankeförmågan, förbättrar minnet och utvecklar din förmåga att lösa problem. Effektiva metoder som gör dig smartare i vardagslivet. Fakta och tips om smart mat, meditation och mycket annat som hjälper dig att tänka skarpare och snabbare. Häftad. 192 sid. Ord ca pris: 119:-

Av Lena Agebjär

Individens självuppfattning och identitet är sociala produkter. Men om man som barn blir utsatt för sexuella övergrepp, hur blir det då? Psykisk ohälsa i alla åldrar ökar i samhället och genom denna bok hoppas författaren kunna öka förståelsen kring detta trauma och vilka konsekvenser det kan få. PTSD; post traumatiskt stressyndrom, detta trauma som ofta uppstår i samband med eller efter sexuella övergrepp i barndomen kan leda till social isolering, vredesutbrott och irritation, för att nämna några. Häftad. 92 sid. Ord ca pris: 259:-

15

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

199:-

KLUBBPRIS

199:-

DU SPAR

90:-

DU SPAR

100:-

i Kvinnohälsa 50-årsåldern

Läs om ett ept lt he nytt konc a ls för hä

Bestnr: 124163

Bestnr: 124164

En läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar

Hormoner, sömn, kost, träning

Hela livet:

Stark 50+

Av Anders Rosengren

Av Monika Björn

Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor. Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform. Inb. 200 sid.

50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att öka ditt eget välbefinnande under åren från 50 och uppåt. Hur du kan hålla dig smärtfri, stark, vital och frisk - så länge som det bara går! Inb. 160 sid.

Ord ca pris: 299:-

Ord ca pris: 289:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

189:-

Lär dig att hjärna överlista din och kropp

Framtagen av e världsledand forskare.

DU SPAR

110:-

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

90:-

Bestnr: 124166

Bestnr: 124165

10-timmarsdieten:

Överlista smärtan

Av Carin Hjulström och Karsten Ahlbeck

Periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar

Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det inte syns något på proverna eller på röntgen. Nästan som om du inte borde ha ont. Men det finns hopp. Med kunskap om medicinering och egenvård går det att överlista hjärna och kropp. Karsten Ahlbeck, överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist och författare med smärtproblematik, har tillsammans skrivit en bok om hur du kan lura smärtan, må bättre och få ett rikare liv. Kartonnage. 200 sid.

Vill du gå ner i vikt, må bättre och minska risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdom?

Samtidigt som du fortsätter äta den mat du brukar? 10-timmarsdieten är en metod som tagits fram av världsledande forskare på dygnsrytmen. Allt du behöver göra är att äta dina måltider under ett fönster på tio timmar. Genom små förändringar – frukost lite senare och middag lite tidigare – kommer du att förbättra din hälsa och ditt immunförsvar markant. Kartonnage. 174 sid.

Ord ca pris: 299:Splash: .

Av Jeanette Hyde

Ord ca pris: 289:-

16

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 124049

Träna hemma med Sofia:

Stark och smidig med enkla övningar

Av Sofia Åhman

Nyhet!

Bestnr: 124177

KLUBBPRIS

Örtmedicin: KLUBBPRIS

219:-

bland ringblommor, växtsjälar och hjärtansfröjd

DU SPAR

90:-

Av Caroline Benke och Elisabeth Gustafsson

För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.

Inb. 176 sid.

359:DU SPAR

40:-

Örtmedicin - bland ringblommor, växtsjälar och hjärtansfröjd är en gedigen handbok i örtkunskap och örtmedicin där du lär dig om hur 30 av våra vanligaste läkeörter kan användas medicinskt, i hudvård, i magi och i energimedicin. Boken innehåller ett omfattande kapitel om beredning och förvaring samt en ordlista med ofta förekommande termer inom örtmedicinen. Inb. 280 sid.

Ord ca pris: 309:-

En örtbok, rk, ett uppslagsve ch o k bo en hand e. id gu en

Ord ca pris: 399:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

189:DU SPAR

90:-

99:-

Bestnr: 124043

DU SPAR

Konsten att bli äldre

55:-

Av Nanne Hessel

Ord. ca pris: 154:-

Ord ca pris: 269:-

Bestnr: 123590

8 minuter om dagen, utan redskap Av Thorstein Tschirner

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

79:-

Bestnr: 122087

Av egen kraft

DU SPAR

30:-

Det är vetenskapligt bevisat att man kan komma i form genom att träna intensivt åtta minuter om dagen. Du kan dessutom glömma allt vad dyra gymkort och träningsmaskiner heter, din kroppsvikt är allt du behöver. I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Flexband. 80 sid.

Ord. ca pris: 109:-

Av Ingo Froböse

Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen.

Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar. Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.

Flexband. 160 sid.

Konsten att bli äldre är skriven ur ett psykologiskt och existentiellt perspektiv, där livsfrågorna får en framträdande plats. Det är en tankeväckande och hoppfull läsning som utmanar synen på åldrandet.

En perfekt läsning för den som närmar sig, eller redan nått, pensionsåldern. Danskt band. 112 sid.

Effektiv träning:

Bestnr: 122569

Styrketräning med kroppen som redskap

Av Agneta Sjödin

129:DU SPAR

30:-

För cirka tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.

Häftad. 128 sid.

Ord. ca pris: 159:-

17

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

90:-

KLUBBPRIS

199:-

Bestnr: 124168

Franska bakverk

110:-

Av Mia Öhrn

I Franska bakverk finns recept på alla sorters bakverk vetebröd och smördegsbakverk, bakelser, tårtor och pajer, småkakor, mjuka kakor och desserter. Mia Öhrn har anpassat alla de klassiska franska bakverken till svenska förhållanden och förenklat recepten, men nallar för den sakens skull vare sig på smak eller kvalitet. Följ med på en utflykt till de franska sötsakernas värld och bjud på hembakta croissanter, eclairer och florentiner! Inb. 128 sid.

Följ med t på en utflyk a sk an fr e d ll ti s na er sötsak värld!

Bestnr: 124169

DU SPAR

Pasta på italienska Av Sara Berg

I den reviderade upplagan av Pasta på italienska har vi besökt ytterligare två regioner som vurmar lite extra för sin pasta: Marche och Puglia. Boken är en tågresa genom fjorton regioner, från Turin i nordväst till Bari i sydost. På vägen får vi lära oss om olika mjölsorter och när de ska användas, varför man har ägg i degen bara ibland och varför man alltid ska blanda pastan med såsen innan den serveras. Dessutom delar de italienska pastakockarna med sig av sina bästa recept, anpassade för regionens typiska pastasorter. Inb.

Ord ca pris: 289:-

Om riktig, a italiensk past

Ord ca pris: 309:-

Nyhet!

Nytt format!

Bestnr: 124170 Bestnr: 124167

Grönare KLUBBPRIS middagar:

KLUBBPRIS

Keto:

Den kompletta boken om ketogen kost Av Martina Johansson

99:-

Dietistens val - gott, nyttigt och enkelt

DU SPAR

Av Johanna Andersson och Caroline

20:-

Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Martina Johanssons mål med nya boken Keto är att hjälpa människor att lyckas med kostomställningen genom att tydligt förklara – i text och bild – hur man ska äta och lyssna på sin kropp.

Danskt band. 160 sid.

199:DU SPAR

100:Wilbois

Dietisterna Caroline Wilbois och Johanna Andersson tycker det ska vara lätt att göra bra val varje dag och visar i den här boken på smarta vägar till goda, nyttiga och enkla middagar som gör gott för både hälsan och miljön. Det handlar om att lägga till det som är bra, inte att förbjuda något. Så skapas goda vanor. Och kanske behöver en middag inte se ut som vi tror? Inb. 144 sid.

Ord.ca pris: 119:-

Recept som gör gott för både hälsan och miljön

Ord ca pris: 299:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

219:DU SPAR

90:-

Allt från soppor till pizza

169:-

Bestnr: 124171

DU SPAR

60:-

Laga svamp

Av Martin Nordin

Svamp är den perfekta råvaran, särskilt i en tid när många letar efter alternativ till kött. Den bjuder på djupa, maffiga umamismaker och en tydlig textur. Tillagningen kan varieras i det oändliga: Den kan kokas, stekas, ugnrostas, grillas, friteras eller torkas. Det här är kokboken både för dig som älskar att gå ut i skogen och plocka svamp och för dig som undviker det av rädsla för att snubbla över något oätligt. Här finns recept på allt från soppor och buljonger till svampspett, pizzor och svampmackor, gärna med spännande kryddningar eller inslag av något syrat, picklat eller rökt. Inb. 176 sid.

KLUBBPRIS

Bestnr: 124172

4 veckors vego:

Den stora vegetariska kokboken med veckomenyer, bra råd och mer än 100 recept

Av Lisa Butterworth och Caroline Hwang

Menyer som gör det lätt att äta vegetariskt

Ord ca pris: 309:-

Fler och fler äter allt mindre kött. En växtbaserad kost har en mängd hälsomässiga fördelar och är dessutom skonsammare för miljön. I den här boken hittar du läckra menyer och veckoplaner som gör det enkelt att äta vegetariskt. Och de många recepten gör att du kan äta gott och varierat med bra balans mellan olika näringsämnen. Inb. 192 sid.

Ord ca pris: 229:-

18

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

KLUBBPRIS

99:-

KLUBBPRIS Bestnr: 124173

Nordisk keto

Av Bianca Olsson

Bestnr: 124174

189:-

Power snacks

DU SPAR

20:-

Vad äter du när du blir hungrig mellan måltiderna? En macka? Kanske en kexchoklad? En kanelbulle i farten? I så fall är det dags att upptäcka en ny värld med massor av goda mellanmål som faktiskt också är nyttiga och bra för dig. Boken Power Snacks är full med spännande förslag på näringsrika mellanmål som håller energinivåerna uppe mellan måltiderna utan att du stoppar i dig tomma kalorier.

Recepten, som innehåller naturliga och nyttiga ingredienser, gör att du kan unna dig mellanmål utan dåligt samvete! Danskt band. 128 sid.

DU SPAR

20:-

Vad ska man egentligen äta för att må bra? Enligt Bianca är nyckeln till ett hälsosamt liv att äta obearbetad och näringsrik mat, som är bra för kroppen och hjälper den som behöver att gå ner i vikt. Taktiken går ut på att fortsätta att äta riktigt gott och behålla maträtterna man redan älskar – men med en keto-twist. Inb. 192 sid.

Ord ca pris: 209:-

Här hittar la du dagens al , er tid ål m inkl. dessert

För rin nä gsrika mellanmål

Ord ca pris: 119:-

KLUBBPRIS

189:DU SPAR

60:-

KLUBBPRIS

199:-

Bestnr: 124020

DU SPAR

Baka med grönsaker

70:-

Av Lina Wallentinson

Gröna zucchinibaguetter, morotsfrallor och rågknäcke med rotselleri. När man väl börjar tänka lite friare kring bakning kan resultaten bli saftiga och färgglada bröd som dessutom är lite nyttigare än vanliga. I Baka med grönsaker hittar du 40 recept på frallor, limpor, baguetter, knäcke och sötebröd som alla innehåller grönsaker. Många recept är också glutenfria. Här är boken som gör det både enkelt och gott att äta mer grönsaker!

Inb. 143 sid.

Av Tareq Taylor

KLUBBPRIS Bestnr: 124022

219:-

Vegofavoriter

DU SPAR

100:-

Följ med Tareq Taylor på en inspirerande och personlig matresa till sin pappas hemstad Jerusalem. Här i mötet mellan olika kulturer hittar du den godaste maten från Mellanöstern – klassisk hummus, granatäppelsallad, den arabiska pizzan manakish, lammgrytan makloubi, riktigt bra tabbouleh, sesambrödet kaek och den söta kakan harisi. Inb. 168 sid.

Ord ca pris: 319:-

sylta, safta, lägg in, fermentera Av Åsa Swanberg

Ord ca pris: 269:-

KLUBBPRIS

Tareq Taylors matresa

Bestnr: 124018

Sommar på burk:

Sommar på burk innehåller närmare 100 recept som kan varieras med sommarens smaker och dina egna. Detta är en ny reviderad upplaga med fler recept och nytt avsnitt om fermentering. Fermentering är en lika enkel som urgammal konserveringsmetod som tar lite tid men det är mest väntetid, eftersom själva processen sköter sig i stort sett själv. Här finns recept och tips på hur man ska gå till väga.

Inb. 124 sid.

Ord ca pris: 249:-

Bestnr: 124052

Nyhet!

Av Mattias Kristiansson

189:DU SPAR

40:-

”Mitt mål är att äta mat som är så god att jag börjar gråta av glädje.” Så lyder vegoprofilen Mattias Kristianssons matfilosofi. I den här maffiga boken har han samlat precis det – den allra godaste maten han någonsin ätit. Alla de bästa favoriterna, från frestande förrätter till imponerande huvudrätter, sallader, grytor och desserter. Den där oförglömliga pizzan från restaurangen i Los Angeles, moussakan på kvarterskrogen i Grekland, fransk löksoppa och barndomens bästa comfort food. Allt finns med! Inb. 122 sid.

Ord ca pris: 229:-

19

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Stärk ditt immunför KLUBBPRIS

129:DU SPAR

40:-

Bestnr: 122461

Gurkmeja: Kokboken Av Nicole Pisani

Moderna vetenskapliga studier styrker detta och att gurkmeja också har anticancerogena egenskaper samt förmågan att lindra bland annat matsmältningsbesvär, Crohns sjukdom och reumatoid artrit. Den kan även stärka leverfunktionen och hjärt-kärlsystemet, normalisera kolesterolvärdet och hjälpa till att förebygga och skydda mot Alzheimers sjukdom. I den här boken finns det 50 läckra recept som innehåller gurkmeja. Allt från drycker och teer till soppor, grytor och sallader – och glass! Häftad. 80 sid.

Ord. ca pris: 169:-

KLUBBPRIS

198:DU SPAR

81:-

Bestnr: 124136

Antiinflammatorisk livsstil

Lider du av återkommande eksem, astma, kronisk nästäppa, migrän, vikteller fertilitetsproblem? Då kan du ha drabbats av kronisk inflammation.

Hur ska man veta om man lider av kronisk inflammation och hur ska man göra för att komma tillrätta med problemen? I boken Antiinflammatorisk livsstil djupdyker näringsterapeuten och funktionsmedicinutövaren Anoushka Davy in på ämnet. Hon skriver också att medicin inte botar den underliggande orsaken till kronisk inflammation utan enbart lindrar symtomen. Lösningen ligger i dina händer. Inb. 128 sid.

Ord ca pris: 279:-

20

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

rsvar med gurkmeja Bestnr: 124146

Dot shot 6-pack

Dot shot är en ny innovativ dryck baserad på curcumin från gurkmeja. Den innehåller naturliga ämnen och har en uppfriskande limesmak. Gurkmeja är en sedan länge känd kraftfull antioxidant, den anses även ha andra positiva egenskaper såsom antiinflammatoriska effekter. Det och mycket mer kan du läsa om i boken Antiinflammatorisk livsstil. (se sid 62).

Dosering: Rekommenderad dosering för vuxna 1 till en halv flaska per dag (70ml) med en startdos om 2 Dot shot om dagen i minimum tre dagar morgon och kväll. Dot shot innehåller 125 mg curcumin per 70 ml. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Skaka väl innan användning. Smakar bäst väl kyld.

Ingredienser: Vatten, sukros, sorbitol (fyllnadsmedel), L-ornitin hydroklorid, citronsyra (surhetsreglerande medel), kaliumsorbat (konserveringsmedel), kaliumklorid, natriumcitrat, curcumin (gurkmejaextrakt från turmeric oleoresin), inositol, polysorbat 20 (skumdämpningsmedel) och naturlig smaktillsats av citron/lime. Ord ca pris: 188:KLUBBPRIS

143:DU SPAR

45:-

21

R E P O R TAG E

Så lever du efter månens faser DEL 1: NYMÅNEN Människan har i alla tider fascinerats av månen och i och med den nyandliga vågen börjar allt fler människor återigen få upp ögonen kring hur man kan leva i harmoni med denna magiska himlakropp. I en tredelad artikelserie kommer vi att berätta om månens faser, dess energier och hur du kan ta hjälp av månen för att leva ditt bästa liv. Först ut är nymånen – den fas då gamla synder är bortrensade och energierna gynnar framåtrörelse och pånyttfödelse.

22

R E P O R TAG E

REA!

“Everything is energy and that’s all there is to it.

Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.”

– Albert Einstein

JUST NU!

129:DU SPAR

141:-

Bestnr: 122870

Månologi:

Lär dig använda månens magi Av Yasmin Boland

Planera och förutspå din väg till glädje, hälsa och överflöd med månens magi!

Visste du att månen påverkar vår hälsa, vårt humör, våra relationer och vårt arbete? Genom att förstå de olika faserna i månens cykel kan vi använda de till vår fördel i livet. Yasmin Boland har fört in månens magi i sitt liv under tjugo år och vet att det fungerar. I boken Månologi avslöjar hon sin kunskap och bistår med sina bästa tips för att leva i fas med månen. Danskt band. 267 sid.

Ord. ca pris: 270:- Klubbpris: 149:-

mångfacetterade energi hjälper oss att följa med flödet istället för att jobba emot det.

Innan vi tar oss an nymånen ska vi gå lite djupare in på månens historiska arv, de fyra största faserna (Nymåne, Tilltagande och Avtagande måne och Fullmåne) samt fördelarna med att leva efter månens faser.

I många kulturer ses månen som ett feminint väsen och är ofta symbol för det kvinnliga. Hon har bland annat förknippats med den egyptiska gudinna Isis, jaktens gudinna Artemis i den grekiska mytologin och dess motsvarighet inom den romerska mytologin – Diana, beskyddare av barn och barnafödande. Även här uppe i Norden har det funnits en tid då vi levde efter månen. I det gamla bondesamhället utnyttjade man fullmånens ljus vid olika utomhusaktiviteter så som skörd, jakt och fiske.

Månens färd över himlavalvet pågår 29,5 dygn och delas egentligen in i hela åtta faser: nymåne, tilltagande skära, första kvarterets halvmåne, tilltagande halvmåne, fullmåne, avtagande fullmåne, tredje kvarterets halvmåne och avtagande skära.

Under cykeln förändras månens såväl utseende som energi.

Lever man i enlighet med faserna kan man dra fördel av och jobba tillsammans med de skiftande energierna. Speciellt gynnsamt är det för kvinnor, då månens feminina, ombytliga och

NYMÅNE = NYSTART

Nymånen markerar starten på en ny måncykel. Under den här perioden känner man sig ofta stark och fylld av idéer och energi, och är därför – som fasens namn antyder – perfekt för en nystart. Nu är det perfekt tidpunkt att satsa framåt, sätta intentioner och manifestera sådant man drömmer om och vill uppnå, sådant som man vill ska växa tillsammans med månen allteftersom den växer. En nymåneritual kan ge önskningarna en skjuts framåt. Dessa kan utformas på lite olika sätt men inbegriper ofta någon form av renande rökelse (salvia eller palo santo) kanske några kristaller (gärna månsten, selenit och bergkristall), meditation samt intentionssättande med dagboksskrivande. De intentioner man sätter vid nymånen ser man ofta resultat av inom ett halvår. Tips på hur du kan utforma din egen nymåneritual samt allt annat man kan tänkas vilja veta om månens faser finns i Yasmin Bolands bok Månologi.

Text av Sofia Ekholm 23

DS T O EF NT A R & K R I S T A L L E R

ter och Tänk på att alla stenar och kristaller är naturproduk unik. blir sten varje att gör vilket form och kan skifta i färg

Ta del av kraften i Super seven Super Seven är en kombination av sju mineraler som gett stenen dess namn. Mineralerna finns i olika mängd beroende på hur stenen bryts. Den består av: ametist, cacoxenite, götit, lepidocrocite, bergkristall, rutil och rökkvarts och den sägs ha en väldigt kraftfull och hög vibration och kunna hjälpa både psykisk och andlig utveckling. Just denna sten har trumlats på ett sätt som har gjort att alla kanter är sammetslena, men att den fortfarande behåller en del av sin råa natur.

TIPS: Håll upp stenen mot en ljuskälla för att verkligen kunna se de spektakulära minerallagren.

KLUBBPRIS

49:-/st

Nyhet!

Storlek: 5–15 g

DU SPAR

20:-

Super seven stor

10:-

Super seven liten

129:-/st

Bestnr: 124181

DU SPAR

Bestnr: 124179

KLUBBPRIS

Nyhet!

Storlek: 35–65 g

Ord ca pris: 149:-/st

Ord ca pris: 59:-/st

KLUBBPRIS

189:-/st

KLUBBPRIS

69:-/st DU SPAR

10:-

DU SPAR

30:-

Nyhet!

Bestnr: 122140

Sodalit trumlad

Bestnr: 124180

Super seven mellan Storlek: 20–35 g

Ord ca pris: 79:-/st

Nyhet!

Bestnr: 124182

Super seven XL

Storlek: 65–80 g

Sodalit sägs stimulera kreativt tänkande, förståelse och vetande i alla dess former samt uppmuntrar dig att vara sann till dig själv och stå upp för dig själv och det du tror på. Den stöder vänskap, solidaritet, samhörighet och gemensamma mål i en grupp. Kristallen sägs stärka självkänslan, tilliten till sig själv och andra samt balanserar oberoende och beroende.

Stjärntecken: Skytten Chakra: Panna och Hals.

Vikt ca: 11 g. Storlek: 25–30 mm.

Ord ca pris: 39:-/st

Ord ca pris: 219:-/st

KLUBBPRIS

Bestnr: 122364

KLUBBPRIS

34:-/st DU SPAR

5:-

Rubin trumlad

34:-/st

Rubinen sägs öppna upp och aktivera ditt hjärtchakra. Om du har känslorelaterade problem sägs rubinen stävja dem. Rubinen påstås också vara en kraftfull healingsten som gör bäraren mer emotionell.

Storlek: 18–25 mm.

DU SPAR

5:-

Ord. ca pris: 89:- /st

Bestnr: 123656

Shungit

Det sägs att shungit helar, renar, vitaliserar och balanserar kroppen och höjer medvetandeenergin inom oss, men även i bostäder och arbetsplatser. Shungit ska också vara en väldigt unik sten då den innehåller nästan hela periodiska systemet av grundämnen och även fullerener, en kolbaserad molekyl som har viktiga medicinska egenskaper. 20–35 mm.

Bestnr: 123228

Hematit trumlad

Hematit absorberar negativ energi och skänker lugn vid stress. Är mycket beskyddande och grundande. Hematit är bra då du behöver jämvikt och balans i ditt liv samt stärka ditt självförtroende. Chakra: Bas. Storlek ca: 25–35 mm.

KLUBBPRIS

79:-/st DU SPAR

Ord ca pris: 39:-/st

KLUBBPRIS

34:-/st DU SPAR

5:-

10:-

Ord pris: 39:-/st

KLUBBPRIS

Bestnr: 122144

Ametist trumlad

Ametist sägs skydda mot stress och negativitet samt motverka huvudvärk och sömnproblem. Stenen har en stark healingenergi som kan förvandla lägre energier till högre frekvenser, transformera bort negativ energi. Chakra: Hjässan. Storlek: 30–44 mm.

Ord ca pris: 39:- /st

24

34:-/st DU SPAR

5:-

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Himmelska bergkristall!

Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Bergkristallens energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Den sägs traditionellt harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Den har använts i andliga, vetenskapliga och läkande syften i många kulturer världen över.

KLUBBPRIS

Bestnr: 122864

Kristallkluster bergkristall liten

389:-/st

Storlek: 40–100 g

DU SPAR

Ord ca pris: 99:-/st

KLUBBPRIS

70:-

89:-/st DU SPAR

10:-

Bestnr: 122863

Bestnr: 122862

Kristallkluster bergkristall mellan Storlek: 100–200 g

Kristallkluster bergkristall stor

KLUBBPRIS

Ord ca pris: 229:-/st

Storlek: 200–300 g

199:-/st

Ord ca pris: 459:-/st

DU SPAR

30:-

KLUBBPRIS

199:-/st DU SPAR

60:-

Bestnr: 122371

Bestnr: 124183

Pyramid bergkristall liten

Nyhet!

Pyramid bergkristall stor

Storlek: Höjd: 30 mm Bas: 35–40 mm

Ord ca pris: 259:-/st

Storlek: Höjd: 35–45 mm.

Bas: 50–55 mm

KLUBBPRIS

Ord ca pris: 499:-/st

359:-/st DU SPAR

40:-

Bestnr: 123097

Bestnr: 122363

Obsidian trumlad

Obsidian lugnar och balanserar energin hos oss samt stärker vår närvaro och förmåga komma till ro. Obsidian leder bort oro. Stjärntecken: Skytten, Lejonet, Jungfrun och Skorpionen.

Chakra: Rot. Storlek: Ca 20–30 mm.

KLUBBPRIS

29:-/st

Unakit trumlad

Unakit sägs balansera den känslomässiga och andliga kroppen, och befriar den från energimässiga blockeringar. Den hjälper oss att släppa det förgångna och leva i nuet, få bort vissa känslor och minnen du vill bli av med. Storlek: ca 25 mm.

KLUBBPRIS

19:-/st DU SPAR

10:-

Ord ca pris: 29:-/st

JUST NU!

KLUBBPRIS

59:-/st DU SPAR 40:-

29:-/st

Bestnr: 122376

Bestnr: 122143

Rubin-fuchsit

Karneol trumlad

Denna kristall är ett kraftfullt skydd mot raseri och bitterhet. Det lugnar inte bara din egna ilska, utan även ilskan hos dem i din omgivning. Det tar bort känslomässig negativitet och ersätter den med livslust. Karneol aktiverar bas- och sakralchakrat. Storlek ca: 25–30 mm.

REA!

Rubinen sägs öppna upp och aktiverar ditt hjärtchakra. Om du har känslosamma problem sägs rubinen stävja dina problem. Rubinen påstås också vara en kraftfull healing sten som gör bäraren mer emotionell.

Chakra: Hjärta. Storlek: 30–40 mm.

Ord pris: 99:-/st Klubbpris: 79:-/st

25

PERIODENS BOK

FÖRFATTARINTERVJU

Theresa Cheung:

– Träna upp din intuitionsmuskel oc

T

heresa Cheung blev känd för den svenska publiken genom sin bok 21 ritualer – Använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni och inre balans som gavs ut av Livsenergi för ett år sedan. När Alexandra nu pratar med henne igen inför lanseringen av boken 21 ritualer som stärker din intuition är det samma sprudlande, entusiastiska brittiska som möter henne på andra sidan skärmen.

Precis som sist är Theresa mån om att berätta att alla hennes böcker backas upp av vetenskaplig forskning – även om ämnena i sig är spirituella och mystiska. Hennes syfte är att sammanföra den vetenskapliga och den så kallade ”mystiska” världen och därmed sprida nya perspektiv till fler. För att läsa hennes böcker behöver man inte vara andligt intresserad, säger hon, speciellt inte denna bok om intuition. Hon bjuder gärna in dem som tror på vetenskap men avvisar så kallat ”nonsens”.

– Jag lever för den dagen när intuitionen intar sin rättmä-

tiga plats bredvid de andra, ”normala” sinnena, säger hon.

För intuitionen, även kallat ”det sjätte sinnet”, ÄR ett sinne som precis som de övriga går att öva upp och förstärka. Men det behöver också underhållas för att hållas starkt och alert, precis som allt annat, och där kommer boken in som ett ovärderligt verktyg.

Under pandemin har Theresa, till sin förvåning, fått mer än någonsin att göra. Idag når hon ut till fler människor, också så kallade ”skeptiker”, än hon trott var möjligt.

– Människor har upptäckt att livet innebär mer än det materiella och intresset är här för att stanna, säger hon. Jag pratar med människor som jag aldrig tidigare ens kunde föreställa mig skulle vilja lyssna på det jag har att berätta. De inser inte att jag öppnar dörrar till andlig medvetenhet och uppvaknande genom mitt samarbete med ledande forskare.

Mycket av det som Theresa jobbat med har handlat om drömmar och drömtydning.

Skanna mig !

– med mobilkamera

Se hela intervjun på Livsenergi.se!

26

ch få ett lyckligare, mer fullödigt liv!

– På natten förvandlas intuitionen till drömmar. Den talar till oss genom våra drömmar, säger hon.

bilden”, den som observerar och noterar allt som vi är med om. Intuitionen är både logisk och andlig samtidigt, den förenar de två.

Theresa säger att man kan få ett lyckligare, mer fullödigt liv om man tränar upp sin intuitionsmuskel – något hon själv jobbar på varje dag, även om hon erkänner att hon ibland feltolkar och låter egot komma i vägen för att hon vill någonting väldigt starkt. Då gäller det att komma tillbaka till sig själv och nuet. Meditation är ett verktyg hon använder sig av, men även musik. Och som det stora Disneyfan hon är rekommenderar hon sången ”Slå dig fri” från filmen Frost som handlar om att släppa taget om föreställningen om andra och sig själv. Ett annat sätt att hålla intuitionen levande är att varje morgon när hon vaknar skriva ner sina drömmar.

– Jag tolkar dem inte direkt

Många av Livsenergis medlemmar är redan intuitiva, men vi har ändå valt den här boken för att jag tror att alla, oavsett vart man befinner sig på sin intuitiva resa, behöver en påminnelse för att öva upp och underhålla intuitionen.

– Absolut! Det är viktigt att checka in med sig själv dagligen och boken lär dig använda dagliga saker som att vakna, duscha och använda telefonen för att checka in med intuitionen. Ju mer man gör det, desto mer njutbart blir det. Man blir expert på sig själv, sin egen Sherlock Holmes, sin egen terapeut.

Vad är intuition för dig?

– Den lugna inre rösten. Den del av oss som vet vårt förflutna, nuet och framtiden. Delen som ser den ”större

FAKTA OM THERESA CHEUNG Namn: Theresa Cheung Nationalitet: Född i Sussex, Storbritannien Ålder: 56 år Bor: Windsor Familj: Maken Ray, två barn, två hundar och två katter.

Intressen: Läsa, titta på film (Disney är en favorit, bl a Frost och Själen), lyssna på musik. ”Jag älskar mina djur. På senare år har jag gjort ett medvetet val att ägna mig mer åt mina nära kära och se till att de mår bra.”

Livsmotto: ”Vi är andliga varelser som har en mänsklig upplevelse – inte mänskliga varelser med andliga upplevelser. ” Bakgrund: Theresa växte upp i en kristen kringresande familj som utgjordes av medium, astrologer och spiritualister. Hon fick hemundervisning och lyckades sedan komma in på Cambridge där hon studerade teologi och religion. ”Jag var djupt kristen då men insåg snart att alla religioner är fantastiska, alla strävar mot samma mål. Jag har inte förlorat min tro men kallar mig numera andlig i stället för religiös.”

27

PERIODENS BOK

FÖRFATTARINTERVJU

utan på kvällen innan jag ska sova. Då ser jag vilka budskap som kommit till mig symboliskt.

Theresa uppmanar läsarna att börja smått, att ta små val i enlighet med intuitionen.

– Livet är en resa och handlar inte om destinationen.

Gör små val och börja lita på magkänslan! Den talar lugnt och sakligt med dig, ber dig överväga alternativ och byta perspektiv, att tänka över om det du står inför är det bästa valet som gagnar ditt högsta jag.

När man vill stärka och lära sig lyssna på sin intuition är det viktigt att inte avfärda fysiska tecken, särskilt inte när du ska ta ett stort beslut.

– Stäm av med kroppen, den är högintuitiv och kan känna in vad som ska hända innan du vet det. Lyssna, för kroppen har nästan alltid rätt.

Alla skulle må bra av att lära sig hur intuitionen talar till just dem genom kroppen, om det är genom ökad hjärtfrekvens, om händerna börjar skaka utan synlig anledning eller om det är något annat som händer.

Hur ska man då veta om det är intuitionen eller ångest man känner av i maggropen? Theresa har ett knep: – Det finns ett sätt att veta skillnaden. Intuitionen kommer alltid att stärka dig och lugna dig. Om något får dig att känna dig orolig eller nervös är det ditt ego och inte din intuition som talar. Intuitionen skapar aldrig konflikt inom dig, utan visar sig som en lugn, bestämd känsla. Det är lätt att förväxla dem, också genom att blanda in önsketänkande. Men det finns flera sätt att se skillnaden och jag hoppas människor lär sig att urskilja sanningen och vad det är som talar inom dem med hjälp av den här boken.

Text: Sofia Ekholm Intervju: Alexandra Jerselius

DU SPAR

91:FAKTA OM PERIODENS BOK 21 RITUALER SOM STÄRKER DIN INTUITION Bestnr: 124188 Författare: Theresa Cheung Översättare Susanne Nobel

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

Antal sidor: 268, inbunden Ordinarie ca pris: 330:Ditt medlemspris: 239:-

Kom ihåg!

september

5

söndag

DITT KLUBBPRIS!

239:Ord. ca pris: 330:-

28

FRAKTFRITT!

ESOTERISKT

lar för När du hand0:över 50 !

Nytt format!

KLUBBPRIS Bestnr: 124131

Tecken

Universums hemliga språk Av Laura Lynne Jackson

Bestnr: 123553 KLUBBPRIS

159:-

Andliga tecken & symboler:

DU SPAR

50:-

Upptäck de vägledande budskapen som omger dig

Universum sänder oss konstant tecken och budskap för att kommunicera med och styra oss mot ett högre livssyfte. Så länge vi inte ser eller lyssnar går många mirakulösa och vackra upplevelser oss förbi. Men med ett subtilt skifte i uppfattningsförmåga kan vi få tillgång till denna oändliga källa av visdom, kärlek och tröst. Laura Lynne Jackson är ett välkänt medium från USA och har även skrivit boken Ljuset mellan oss som blev en New York Times bästsäljare. Laura lär oss hur vi kan känna igen och tolka de viktiga budskapen från våra andliga guider samt nära och kära på Andra sidan. Mjukband.

291 sid.

149:DU SPAR

50:-

Av Sherrie Dillard

Den andliga sfären skickar oss tecken, budskap och synkronicitet varje dag, men det är inte alla som känner till det, eller så upptäcker vi dem inte. Vi kanske inte heller vet hur vi ska tolka dem. I Andliga tecken & symboler berättar Sherrie Dillard om hur du kan utveckla förmågan att känna igen, förstå och låta dig vägledas av budskapen som finns i din omgivning. Danskt band 112 sid.

Ord. ca pris: 199:-

Ord. ca pris: 209:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

70:-

KLUBBPRIS DU SPAR

Bestnr: 124175

Om den inre kraften i oss alla

Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv Av Anette Marjeta

Följ med författaren Anette Marjeta på en resa där du har möjlighet att upptäcka hur du skapar ditt liv och hur du kan rasera din skyddande rustning – allt för att just du ska få lysa och glänsa som den unika person du är. Boken vill hjälpa dig att se på dig själv och dina upplevelser med helt nya ögon. Upptäck hur betydelsefull du är och vad som kanske saknas inom dig. Danskt band.

Upptäck hur betydelsefull du är!

199:-

Ord ca pris: 269:-

110:-

Bestnr: 124176

Det Intuitiva

Hur inre visdom når fram

Många av våra gamla tankesätt och kulturella mönster tjänar oss inte längre. Istället längtar vi efter mer glädje, kreativitet, kärlek och framtidstro. Vart ska vi vända oss när världen omkring oss inte längre stöder det vår djupare del inom oss längtar efter? Frågorna som vi står inför är existentiella och djupa, och den inre kraften vänder nu utmaning till expansion. Kan svaren ligga i vår anpassning till inre kunskap?

Tretton författare delar här med sig av sina upplevelser av intuitionen – glädjen och svårigheterna – samt ger inspiration och vägledning till att öppna upp och integrera det intuitiva än mer i våra liv.

Medverkande författare: Ana Kuni, Caroline Lifvenforth, Greta Bro, Ingela Johnzon, Lillemor Groth, Lotta Larsson, Marie Håkansson, Monica Bryant, Nanna Aida Svendsen, Regina Schwartz, Susanne Andersson, Ylva Wegler och Yvonne Frank Månsson.

Kartonnage. Språk: svenska, engelska.

Ord ca pris: 309:-

Bestnr: 124044

Profetior för vår tid

Bestnr: 124016

- Den yttersta tiden?

Besök från himlen

Av John Van Auken

Av Josie Varga

Bokens fokus ligger på profetior i vår tid. I dem ingår profetior om den sista påven i en rad på 112 påvar. Påve Franciskus är den 112:e. Boken innehåller även Nostradamus dateringar och hans visioner om tre Antikrist, två av dem har redan funnits – vem kan den tredje och sista vara? Här finns också budskapen från Maria, Jesus Moder, och hur hon pekar på en snabbt kommande övergång till en ny era. Häftad. 184 sid. Ord ca pris: 399:-

Boken handlar om meddelanden från nära och kära som lämnat jordelivet. De på “andra sidan” är angelägna om att visa oss att livet inte är slut när den fysiska kroppen dör: Det existerar ett liv efter döden. Häftad. 293 sid.

Ord ca pris: 489:-

KLUBBPRIS

329:-

KLUBBPRIS KLUBBPRIS

279:DU SPAR

120:-

DU SPAR

189:-

160:-

DU SPAR

60:-

Bestnr: 124024

Esoterisk shamanism: en kosmisk magi

Av Jörgen I Eriksson

För att vi ska kunna möta de kriser som mänskligheten och jorden befinner sig i behöver allt göras på nytt. Det gäller även shamanismen som för att bli relevant måste ta till sig och integrera kunskaper från många olika områden – alltifrån kvantfysik till djuppsykologi och ekosofi. I boken utreds frågor om kunskapens kosmiska källa. Häftad. 73 sid. Ord ca pris: 249:-

29

I N Ä S TA N U M M E R

Lär känna dig själv på nytt!

Håll utkik efter nästa tidning!

NR 13 FINNS I DIN BREVLÅDA I SLUTET AV SEPTEMBER!

Är du nyfiken på människan, dig själv och olika personligheter? I nästa medlemsbok djupdyker vi in i Enneagrammets värld och går till källan med de nio personlighetstyperna. I en fusion av psykologi och andlighet får vi lära känna oss själva på nytt och inse vår potential som människa.

Med unika koncept och tekniker som inte går att finna någonstans vet utvecklingen inga gränser.

En klassiker om personlig transformation.

Psst!

Missa inte att ta en titt på Livsenergi.se.

Här samlar vi ännu fler böcker, inredning, kristaller, redaktionellt innehåll och mycket mer!

VAD SÄGER ASTROLOGIN?

Sophia hjälper oss att tolka budskapen från stjärnorna och planeterna för de kommande veckorna.

16 NR

Våra medlemmar får mer!

PER ÅR!

Som medlem i Livsenergi får du hela 16 tidningar varje år fullspäckade med inspiration! Vi fyller den med noga utvalda böcker och produkter, skriver reportage på spännande ämnen och inkluderar alltid en exklusiv REA. Allt för att du ska få det bästa utbudet inom hälsa till sinne, kropp och själ.

30

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:!

50 beställning över ring in din

på ordertelefon

S M YC K E N & K R I S TA L L E R

08-441 34 29. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter:

123607 21 ritualer 123833 Chakraspray 6 Pannchakra BESTÄLLNING/ 123834 Chakraspray 7 Kronchakra AVBESTÄLLNING 124178 Intuitionskit OSS TILLHANDA 124147 Relaxed room spray 50 ml 124148 Clean air room spray 50 ml SENAST 124149 Space Clearing room spray 50 ml 124150 Concentration room spray 50 ml september 124151 Swiss pine forest room spray 50 ml 124152 Energy boost room spray 50 ml 124153 Happy lemongrass room spray 50 ml 124155 Omgiven av narcissister 124158 Lyckan inom dig söndag 124156 Soul Work - affirmationskort (bok + kort) 124157 En familjehemspappas dagbok 124146 Dot shot 6-pack 124159 Simskola för sensitivt begåvade 124160 HHR, Hjärt- & Hjärnräddning 124161 Maxa din hjärna: manual för dig som vill bli smartare 124162 Strutssyndromet 124163 Hela livet 124164 Stark 50+: Hormoner, sömn, kost, träning 124165 Överlista smärtan 124166 10-timmarsdieten 124167 Keto: den kompletta boken om ketogen kost 124168 Franska bakverk

5

Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

122864 Kristallkluster bergkristall liten 122863 Kristallkluster bergkristall mellan 122862 Kristallkluster bergkristall stor 124179 Super seven liten 124180 Super seven mellan 124181 Super seven stor 124184 C-vitamin Liposomal

ww på h Best w. em äll liv sid se ne an rg i.s e

Nr:

..................................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 124188 21 Ritualer som stärker din intuition

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Texta namn och adress tydligt!

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Ort:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

$

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

HUR BESTÄLLER JAG? VÄRVA EN VÄN - TJÄNA 100:Logga in på ditt konto på livsenergi.se Skicka länken vidare och tjäna 100:- för varje ny medlem du värvar!

Pengarna kan du sedan använda i Livsenergis webbutik

Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill. dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.

WWW.LIVSENERGI.SE Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order.

Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.

NYHET! SMS 71140 Vid beställning: Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ...

Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val.

Vid avbeställning Periodens bok: Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice!

ORDERTELEFON

08-441 34 29 I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan: 1 - för att lägga en beställning 2 - för att avbeställa Periodens bok OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa är 2021-08-17.

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

SVERIGE

PORTO BETALT

Fantastiska C-vitamin!

De flesta andra djur kan göra sitt C-vitamin själva, men vi människor är beroende att få i oss det via kost eller tillskott. C-vitamin, ofta även kallat askorbinsyra, är en av våra vattenlösliga vitaminer och en antioxidant.

Det betyder att den kan neutralisera reaktiva ämnen och hindra dem från att göra skada i cellerna.

Några exempel på vad C-vitamin bidrar till för hälsan: m

m m m

m m m m

Immunsystemets normala funktion såväl under som efter intensiv fysisk träning.

Skyddar cellerna mot oxidativ stress.

Minskar trötthet och utmattning.

Bidrar till normal kollagenbildning

Normal energiomsättning.

Nervsystemets normala funktion.

Normal psykologisk funktion. Ökar järnupptaget.

Läs mer om kosttillskott på sid 31.

Inget C-vitamintillskott är det andra likt och det finns olika former att välja på: Askorbinsyra, Syraneutral C-vitamin, C-vitamin med bioflavonoider och Liposomalt C-vitamin. Vårt tips är att läsa på och undersöka själv för att hitta den form som passar dig bäst. Källa: www.holistic.se/blogg KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

379:-

159:-

DU SPAR

20:-

KLUBBPRIS

279:-

DU SPAR

16:-

KLUBBPRIS

159:-

DU SPAR

DU SPAR

20:-

10:-

Nyhet!

Nyhet!

Bestnr: 121339

C-vitamin Syraneutral

Bestnr: 124185

Bestnr: 124184

C-vitamin Liposomal

C-vitamin Askorbinsyra

Askorbinsyra (vitamin C) är sur, och vissa får C-vitamin Liposomal innehåller askorbinsyra C-vitamin Askorbinsyra innehåller ren askorbinsyra besvär i magen av den. C-vitamin Syraneutral omsluten av fosfolipider i liposomer som transpor- i pulverform. Vitamin C bidrar till immunsystemets innehåller vitamin C i form av magnesiumaskorbat terar ämnen till våra celler. 60 kapslar. normala funktion och till att skydda cellerna mot Ord ca pris: 399:som är snällare mot magen. 250 g. oxidativ stress. 250 g. Ord ca pris: 169:-

Bestnr: 121340

Holistic C-vitamin Bioflav 90 kapslar.

Ord. ca pris: 175:-

Ord ca pris: 299:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

359:-

209:-

199:-

20:-

31:-

24:-

KLUBBPRIS

189:-

KLUBBPRIS

20:-

DU SPAR

Bestnr: 124186

En noga utvald blandning av vegetarisk hyaluronsyra från Haplex plus®, lösligt keratin, kisel från bambuextrakt, samt vitaminer och mineraler för att stötta optimalt. 90 kapslar. Ord ca pris: 383:-

14:-

Nyhet!

Nyhet!

Hår, hud, naglar

189:-

DU SPAR

Bestnr: 121862

Bestnr: 121861

Innehåller 90 kapslar.

Innehåller 60 kapslar.

MultiVitamin

Ord. ca pris: 230:-

Bestnr: 121859

Q 10

Holistic SuperVitalis

Ord. ca pris: 229:-

Ord. ca pris: 209:-

Innehåller 450 ml

Bestnr: 124187

K2 Menakion-7

Vitamin K bidrar till att bibehålla normal benstomme och finns i små mängder i kött, mjölkprodukter och ägg.

60 kapslar. Ord. ca pris: 203:-