Livsenergi nr 16 2017

Sveriges största bokklubb FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

GOD JUL!

Medlemstidning • nr 16 • 2017

STOR !

A E R L JU

PERIODENS ERBJUDANDE!

Ta hjälp av månens magi

+ +PLUSERBJUDANDE 2 Boken om mitt liv. Samla ditt livs historia! Bara 199:- Du spar 99:+PLUSERBJUDANDE 3 Andliga ting Bara 89:- Du spar 190:+PLUSERBJUDANDE 4 Underbar kaneldoft! Bara 29:- Du spar 20:PLUSERBJUDANDE 1 Stjärntecknen talar om vem du är! Bara 49:- Du spar 110:-

Beställning/ avbeställning oss tillhanda senast

10 december

söndag

1

Börja det nya året med månen

J

ag har alltid varit fascinerad av natthimlen. Den är som ett enda stort midnattsblått hav. Oändligt och djupt.

Och månen blir så häftigt framträdande på himlakroppen som sin månskära eller som en enorm månglob. Kanske är det min faiblesse för kontraster som gör den så attraktiv, eller så är det helt enkelt så att månens feminina energin påverkar mig starkt.

Länge har jag beundrat den utan att tänka mer på dess skönhet, men de senaste åren har det såtts frö kring månens egenskaper och hur den kan påverka oss människor. Så det var inte konstigt att jag föll för boken Månologi när den presenterades för mig.

Yasmin Boland, författare till boken, är en erkänt duktig astrolog som blir anlitad världen över. Tidigt på hennes andliga bana fick månen allt mer av hennes uppmärksamhet. Idag erkänner hon att andra säkert anser henne som en ”mästare” på området. ”Boken Månologi är för alla er som redan har förstått att ni påverkar era liv med de tankar ni har och de handlingar ni utför”, säger Yasmin.

Det här är en otroligt inspirerande bok! Den berättar för dig om månens åtta faser, hur de påverkar oss och hur vi kan använda vart och ett för att skapa det liv vi vill ha. Författaren tar oss steg för steg igenom

alla grunder vi behöver veta för att förstå dessa faser och hur vi kan använda oss av månens magi varje dag.

Jag längtar efter att få göra min egen månkalender!

Och med den nattsvarta period vi har framför oss nu känns det som en perfekt tid att börja =).

I det här numret presenterar vi fyra väldigt olika pluserbjudanden. Tre böcker varav den ena – Boken om mitt liv - är en fin och inbunden arbetsbok för dig eller en vän som vill reflektera tillbaka i livet och skriva sin livshistoria. Den andra boken – Andliga ting – är skriven av en polischef under sin resa inåt på jakt efter svar på livets gåta. Du har också möjlighet att köpa boken om ditt stjärntecken som talar om vem du är till ett fint pris. Och så får du en aromatisk olja med kaneldoft för endast 29 kr för att sprida julstämning i ditt hem.

Snart är det första advent och jag ser fram emot den, att träffa vänner, mysa inomhus, tända ljus, äta lussebullar och doppa pepparkakor i glögg. Om än det är kallt ute nu så är detta på något sätt den varmaste tiden. Än en gång kontrasternas tjusning.

Varma & stämningsfulla hälsningar, Alexandra Jerselius

i god Beställ hinner i tid så v leverera ppar dina kla l! n inna ju

*Pluserbjudanden är extra förmånliga priser för dig som köper aktuell huvudbok.

KONTAKTUPPGIFTER Livsenergi:

TALSVAR NR: 08-441 34 29 KUNDTJÄNST: 08-737 86 92 FAX: 08-618 48 20 MAIL TILL KUNDTJÄNST: livsenergi@fsys.se PLUSGIRO: 4767600-2 HEMSIDA: www.livsenergi.se FACEBOOK: @Livsenergi INSTAGRAM: @livsenerginu

2

periodens erbjudande

TA STÖD AV MÅNENS MAGI I DIN INRE UTVECKLING...

... och skapa livet du drömmer om FYNDA KLAPPAR

TILL JUL

art struktur och Boken om mitt liv - sm livshistoria! 199:fin förpackning till din u

89:Andliga ting för endast u

Månen har i alla tider förknippats med såväl häxor och kusliga brott som med romantik och önskningar som magiskt går i uppfyllelse om man tillber eller niger för henne. Det spöklika, bleka skenet från en fullmåne liksom den ljuva, silvriga månskäran som speglar sig i sjön väcker starka känslor i oss.

Författaren, journalisten och astrologen Yasmin Boland bekräftar att just förmågan att påverka våra känslor är månens specifika kännetecken! Att arbeta med månens energier superladdar dessutom våra önskningar och drömmar, menar hon. ”Knepet är att bestämma önskemål och intentioner i harmoni med månens cykler”.

Under nymånen är det ypperligt att sända ut våra önskningar till universum och vid fullmånen gör vi oss av med oönskat bagage samt strävar efter förlåtelse och tacksamhet för att leva i samklang med universum. ”Månen kan fungera som en fantastiskt enkel kosmisk timer för att hjälpa dig skapa ditt drömliv” säger Yasmin Boland som har skrivit Månologi för att hjälpa oss att bli kraftfulla månmanifesterare!

med kaneldoftande Sprid juldoft i hemmet dast 29:eterisk olja! En u

tecken för endast 49:Fördjupa dig i ditt stjärn

Du spar

91:-

DITT MEDLEMSPRIS

239:Ord. ca pris: 330:-

Med periodens erbjudande får du fLERA förmånliga Pluserbjudanden (S. 19, 23-24)

3 3

VÄND OCH LÄS MER

periodens erbjudande

MÅNOLOGI: LÄR DIG ANVÄNDA MÅNENS MAGI av Yasmin Boland, journalist, astrolog och författare

Är du i fas med månen? vi kan önska inför och få det vi önskar att manifesteras! Här får vi också lära oss om hur kontakten med ärkeänglar och gudinnor liksom stärkandet av våra chakran samt användningen av eteriska oljor kan bidra till att skapa, planera och förutsäga livet med hjälp av nymånen. Del III fokuserar på fullmånen som vittnar om livets förhöjda känslor och bjuder på tillfällen att befria sig från negativitet. Del IV handlar om månens energi varje dag och hur du kan använda den. Du lär dig också att göra en egen månkalender för att jobba med dig själv praktiskt varje månad.

Sedan 25 000 år tillbaka har människan tillbett månen och använt sig av hennes kraft. Hon reglerar ebb och flod, liksom (enligt astrologerna och de som tror på universums ständiga påverkan och interaktion) känslor och händelser i livet. Månologi är läran om hur man använder sig av månens olika faser för att planera och förutsäga livet. Att integrera denna kunskap i ditt liv kan ta dina drömmar och ambitioner till nya, oanade höjder.

Nymånemanifestation och fullmånehybris Under nymånen sår du fröna till dina framtidsdrömmar. Det här är för de flesta den mest spännande tiden av månvarvet, en tid att se fram emot, planera för och ägna tid åt. Här ska du framför allt tänka på vad du vill ha – inte vad du inte vill ha!

Vid nymånen sänder du ut dina önskningar och intentioner till universum. Nyckelorden här är nystart, potential och drömmar. Rita eller skriv ner dina önskningar och visualisera det du vill uppnå. Uttala gärna affirmationer som ”Jag älskar mitt nya jobb!” till exempel, om ett nytt jobb är din högsta önskan! Ju mer vi affirmerar desto mer verkar attraktionslagen och drar till oss det vi önskar.

Fullmånens energi är den starkaste av alla i månvarvet. Här är vi extra känslosamma och många känner sig uppskruvade, oroliga eller oövervinnliga. I den här fasen är det mycket möjligt att dina nymåneönskningar går i uppfyllelse och du skördar det du sått. Det kan dock vara så att du får vänta något eller några månvarv till på allt det du inte ännu lyckats manifestera. Under fullmånen är det då viktigt att släppa taget, förlåta och tänka på allt det du har att vara tacksam över. Det är ett jobb som sker i ditt inre. Nyckelord för den här perioden är: resultat, förlåtelse och tacksamhet.

Månen kretsar kring jorden och jorden runt solen. När solen befinner sig mitt emot månen är det fullmåne och den är rund och helt upplyst. När det är nymåne befinner sig solen bakom jorden och månen är mörk och osynlig för våra ögon. Mellan nymånefasen och fullmånefasen ökar månens energi kraftigt tills den når klimax under själva fullmånen. De månar om befinner sig däremellan kallas tilltagande. Mellan fullmånefasen och nymånefasen minskar månens energi och månarna emellan kallas för avtagande.

Månen har åtta distinkta faser och olika stark energi i varje fas. Nymånen och fullmånen är månvarvets höjdpunkter. Yasmin Boland beskriver kunnigt hur de 12 olika astrologiska tecknen verkar i varje månfas och hur det påverkar oss. När vi vet var månen befinner sig i sin cykel kan vi nämligen använda oss av månens energi för att bli medvetna om vilka aktiviteter som är bäst att utföra (eller inte) just då och vilka områden i livet som är bäst att utforska vid just den tidpunkten.

Bokens upplägg i fyra tydliga delar ger en struktur som gör det lätt att hitta den information man är ute efter för stunden.

Del I är både en introduktion till månen och en översikt över de åtta viktigaste månfaserna. Del II handlar om nymånen, den

Månens betydelse just för dig Genom att titta på i vilket hus nymånen infaller, kan man förutsäga framtiden. (Ditt födelsehoroskop är uppdelat i tolv 4

”

När du lär dig att dansa i takt med månen kommer du att märka att livet flyter på så mycket lättare: det blir som om du har knäckt en hemlig kod.

sektioner, som kallas för hus. Vart och ett av de tolv husen styr olika områden av ditt liv).

I Månologiboken finner du en tydlig guide som du kan använda, dels för att få reda på vilket tecken nymånen befinner sig i, dels vilket hus nymånen befinner sig i för dig personligen. Sedan läser du i nymåneguiden för att förstå vad det sannolikt för med sig för din del.

Trots sin expertis skriver Yasmin Boland på ett lättsamt och humoristiskt sätt om månens faser och betydelser i olika tecken och hus. Här finns otaliga exempel på hur du själv kan följa månens cykler och planera ditt liv efter dem. Man behöver inte vara astrolog för att använda sig av de verktyg hon beskriver. Där specifika astrologiska kunskaper behövs hänvisar hon till sin internetsajt www.moonology.com så att du lätt själv kan räkna ut var månen står och hur hennes olika faser påverkar dig personligen. ”Att jobba med månen får dig att erinra dig om dina krafter”, skriver Yasmin Boland på sin sajt och lovar dessutom i boken att ditt liv kommer att förändras om du tar dig tid att arbeta med månens cykler.

SAMMANFATTNING AV ÖNSKEPROCESSEN: • Skriv ner dina tio högsta önskningar inför månaden som kommer • Visualisera och känn önskningarna i din kropp. Skriv ner en affirmation som stöd för var och en av dem • Skriv ner vad du har för avsikt att göra för att få var och en av önskningarna att bli verklighet.

• Meditera och släpp taget om dina önskningar genom att säga ”För allas bästa eller inte alls!”

• Säg mantrat Om Namo Narayani (Sanskrit för ”jag kapitu lerar för det gudomliga”)

Du spar

91:-

DITT MEDLEMSPRIS

239:Ord. ca pris: 330:-

Med periodens erbjudande får du fLERA förmånliga Pluserbjudanden (S. 19, 23-24)

5

INTERVJU MED YASMIN BOLAND

periodens erbjudande

Yasmin Boland, författare till Månologi, berättar:

– Folk har blivit helt galna i månen!

Yasmin och jag hörs på Skype en tidig morgon. Hon som annars bor i London sitter i en lägenhet i Paris. Jag frågar om vi kan sätta på videon och se varandra eftersom jag tycker att det är så trevligt att få en personlig bild av den jag talar med. Hon skrattar, sätter på videon och ursäktar sig själv med att sitta i pyjamas, nyss uppstigen. Därefter börjar hon intervjua mig =). Journalist som hon är i botten går väl den nerven aldrig ur, men det hon är ute efter är en grund för att veta vem hon pratar med. Vad har jag för stjärntecken, när är jag född och så vidare.

En äkta astrolog alltså, i själ och hjärta. En varm och levnadsglad sådan.

Gör du så här med alla du träffar, börjar med att ställer personliga frågor?

- Ja, i princip. Om jag känner till när du är född och ditt stjärntecken så har jag en god aning om vem jag talar med och får en känsla för hur kompatibla vi kan vara.

man inte vara intresserad av astrologi för att förstå boken! Under min resa som astrolog fattade jag snabbt tycke för månen och fördjupade mig i det. Det är otroligt roligt att få göra läran om månen lättillgänglig för alla.

Vilka är grundpelarna inom månologi som snabbt och enkelt kan ge oss insikt i hur vi kan komma i fas med den?

- Månen har två huvudsakliga faser; den tilltagande (från nymåne till fullmåne) då vi ska identifiera våra drömmar, sätta mål och gå efter dem, och den avtagande (från fullmåne till nymåne) då vi ska slappna av, acceptera och analysera. I vårt samhälle tenderar vi att vara ”på” hela tiden men om vi kan ge oss själva två veckor med fokus och aktivitet och två veckor av reflektion och analys så skapar vi ett hälsosamt andrum.

och sagt ”titta på månen så vacker den är”.

Månen har en naturlig plats hos oss.

Vi känner till att månens gravitation har effekt på jorden. Finns det några bevis för att månen påverkar oss på andra sätt i livet?

- Vi vet att månen påverkar tidvattnet och med tanke på att människan består till 60% av vatten kan man tänka sig att det finns ett samband även där. Det finns undersökningar som visar att brottsligheten ökar vid fullmåne. Fullmånen skapar svullna känslor som gör att vi blir ”galna”.

Du spar

91:-

DITT MEDLEMSPRIS

239:Ord. ca pris: 330:-

Varför är fascinationen för månen så stor tror du?

Hänger astrologi och månologi ihop eller separerar du de två? Var skulle du placera dig själv?

- Månologi och astrologi är två väldigt olika saker. Jag är astrolog i grunden vilket är avgörande för att kunna skriva en bok som Månologi. Däremot behöver

- Månen är attraktiv och enkel att relatera till eftersom vi kan se den tydligt och känner att den är nära oss (i jämförelse med många planeter). Vi är uppväxta med månen och har hört berättelser om den och vi har pekat på den i sin fulla prakt

fakta om periodens erbjudande

MÅNOLOGI - LÄR DIG ANVÄNDA MÅNENS MAGI Bestnr: 122006

Författare: Yasmin Boland

Antal sidor: 268, Inbunden Ordinarie ca pris: 330:

Kom ihåg!

Ditt medlemspris: 239:-

6

Beställning/ avbeställning oss tillhanda senast

10 december

söndag

Detta kan vi använda till får fördel och bearbeta känslorna när de kommer. Vi säger att fullmånen är en bra tid för förlåtelse. Vi behöver frigöra oss från sådant vi håller fast vid för att kunna gå vidare och utvecklas.

Vad är månen för dig?

- Månen är en timer. En tickande hand på en kosmisk klocka. Den berättar för mig när det är rätt tid för saker och ting.

Vad var det som ledde dig in på banan som månolog?

- På ett sätt kan man säga att slumpen förde mig hit. En journalistkompis som var astrolog lärde mig det ena och det andra för att jag var intresserad. Jag fick böcker att läsa av henne och slukade allt.

Själv tyckte hon att månen var för komplicerad och avrådde mig från att fokusera för mycket på den – men jag gjorde tvärtom!

När jag började skriva lite om månen på min hemsida märkte jag ett jättesug efter mer information. Folk blev som galna! Det här är cirka 18 år sedan och intresset har vuxit organiskt sedan dess.

- Man kan också säga att min relation till månen är helt logiskt ur ett astrologiskt perspektiv. Månen befinner sig nämligen på min karriärslinje i mitt per-

sonliga horoskop. Det är alltså hårdkodat in i mig att månen ska vara en del av mitt arbetsliv.

Läran om stjärntecken och månen är ju ett vida känt koncept. Vad skulle du säga till någon som är intresserad men fortfarande osäker på om man kan lita på det?

- Om du är nyfiken – testa! Det fungerar och det kommer du märka. Jag har följt månen i 20 år och gör det fortfarande. Min man som gärna vill ha vetenskapens stöd i livet har efter många år också förstått att det här fungerar. Nu ber han mig om råd, t.ex. om en tid är rätt för att ta beslut och liknande.

Har du sett en ökning i intresset för månen på senare tid?

- I en oändlig utsträckning! Jag är faktiskt helt tagen av den förändring som skett de senaste två åren. Sedan boken Månologi kom ut har den legat etta på listan över astrologiböcker under väldigt långa perioder. Jag tror bland annat att det har att göra med den feminina rörelsen som växer sig starkare, det gudomligt feminina. Vi kvinnor tar tillbaka vår makt och det visar sig i rörelser som #meetoo som sätter hela världen i gungning. Kvinnor har

kanske förstått att månen kan påverka våra liv till det bättre, vi ägnar oss åt det som för oss inåt där vi kan inse detta, såsom yoga och meditation. Månen är feminin – yin.

Och solen är maskulin – yang.

Vad skulle jorden vara utan månen?

- Den skulle snurra ur sin bana. Månen håller jorden på plats. Det skulle därför vara rimligt att tro att den även håller oss på plats.

Vem skulle du rekommendera den här boken till och vilket budskap vill du förmedla till läsarna?

- Jag skulle rekommendera alla de som anar att de redan formar sina liv med sina tankar, övertygelser och handlingar att läsa den här boken för att komma ännu närmare sin rytm och ställa in sig på sig själv.

Hur skulle du tipsa om att ta sig an boken?

- Jag skulle främst se till att läsa boken i fas med månen. Men det kan vara bra att tidigt kika in på sista delen om nymånen och om de olika tecknen. Det ger en bra grundförståelse för månen för dig personligen. Jag skulle också läsa om månen dag för dag längst bak i boken.

Av Alexandra Jerselius

OM YASMIN BOLAND - ”Jag älskar Sverige och hela den svenska grejen” Titel: Prisbelönt astrolog och månolog och bästsäljande författare Stjärntecken: Kräfta Uppstigande tecken: Oxe Ålder: Säger jag inte =) Familj: Gift med fransmannen Olivier och har en 11årig son som heter Louis. En syster i Sydney.

Bor: I London, men är upväxt i Australien och född i Tyskland. Jag har kommit tillbaka hit flera gånger under de senaste 20 åren. Det är något speciellt med landets historia och andligheten i England. Och så är jag nog mer anpassad till det norra halvklotet.

Motto i livet: Jag brukar säga ”om du alltid gör det du gjort, kommer du alltid att få det du alltid har fått:”

7

Intressen: Min familj är mitt absolut största intresse, och allt vi kan göra tillsammans. Äter helst: Min mans mat. Han är en fantastisk kock!

Läser: Jag har alltid två böcker igång parallellt; en andligt upplyftande bok för att påminna mig om vem jag är, det är så lätt att komma av sig från sin andliga bana, och så läser jag affärsböcker. Jag har en stark läggning åt företagande. Nu läser jag till exempel om digital marknadsföring. Jag kan också avslöja att jag är väldigt svag för skvallertidningar.

Okänt om Yasmin: Jag älskar Sverige och gillar hela den svenska grejen, t.ex. firar jag midsommar =). Och så talar jag franska.

AKTFRITT!

Priserna nna dast för de en r gälle gsdatum in ln äl st be a period. Sist 10/12 2017.

FR r lar föJUL-R När du hand0:JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! över 50 !

Bestnr: 103883

Kraftens osynliga väg Av Caroline Myss

Julk

lapp

109: -

Här har du nyckeln till resten av ditt liv! I sin nya och inspirerande bok, Kraftens osynliga väg, utvidgar Caroline Myss sitt budskap om kraften åt ett helt nytt andligt håll. Genom vänliga, barmhärtiga och generösa handlingar, eller som hon kallar dem, osynliga kraftgärningar blir vi kanaler för den gudomliga nåden. Inb. 259 sid.

spri

s

Julk

lapp

39:-spris

Du spar

291:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Du spar

220:-

ris

Julklappsp

39:-

Betsnr: 119416

r

Du spa

291:-

Himlen tur och retur Av Mary C Neal

Bestnr: 740455

Bortom fruktan: Din guide till frihet och glädje Av Don Miguel Ruiz

Himlen tur/retur är en otroliga berättelse om hur Mary fördes från livet genom döden och vidare till evigt liv, och sedan tillbaka igen. Genom alla fantastiska detaljer från himlen, där hon kommunicerade med änglar, och beskrivningen av den starka sorg hon kände när hon tvingades inse att hennes tid inte var kommen ännu. Mary förändrades i grunden och för alltid. Hon fick en ny förståelse för meningen med livet här på jorden, hennes tro stärktes. Inb 300 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 229:-

För att tillämpa de fyra grundstenarna och komma till Kärlekens insikt måste vi nå bortom fruktan. Fruktan är källan till alla de negativa överenskommelser vi har gjort med livet. Den kan alienera oss från den glädje som är vår födslorätt. När vi kan se på våra liv och våra världar utan fruktan eller att fördöma, inser vi att drömmen vi drömmer – verkligheten – kan bli vad vi än vill att den ska bli. Inb. 261 sid.

Bestnr: 104035

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Själstecken - Handbok till ditt andliga öde Av Rosemary Altea

Rosemary Alteas arbete som andligt medium och healer har berört miljontals människor.. I Själstecken presenterar Altea ett fascinerande system av själskategorisering som omfattar fem elementkällor till mänsklig energi och tretton distinkta typer av själar. Testa dig själv och följ Rosemarys vägledning. Inb. 330 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:ris

Julklappsp

ris

Julklappsp

39:-

49:-

r

Du spa

r

Du spa

291:-

281:-

Bestnr: 119211

Häxans hjärta Av Christopher Penczak

Häxans hjärta innehåller mängder med övningar och besvärjelser som hjälper dig att uppnå din önskan med magi. Kärleken är källan till vår magi och det är genom kärleken vi återföds och kärleken är i centrum för våra stora mysterier. Övningarna och teknikerna i den här boken hjälper dig att behärska de viktiga grunderna i all framgångsrik magi: ditt eget fokus, din vilja och din energi. Både nybörjare och erfarna häxor har nytta av boken, som är inspirerande med konkreta steg-för-steginstruktioner.

Inb. 300 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Julk

lapp

19:-

Du spar

311:-

spri

s

Du spar

241:-

Julklappsp

89:-

ris

Bestnr: 740673

Bestnr: 740318

Gemenskap med Gud Av Neale Donald Walsch

Du har lärt dig att prata och samtala med Gud. Du har fått styrka, hopp och kärlek i din vänskap med Gud, och du har återgäldat den, för tron är ömsesidig. Nu sträcker Gud ut sin hand igen – och erbjuder dig helhet – gemenskap. Nu kommer du att lära känna den Gud som tror på dig.

Inb. 186 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

Medvetenhet: nyckeln till ett liv i balans Av Osho

De stora mästarna, som Lao Tzu och Buddha, menar att de flesta av oss går genom livet som sömngångare – vi är aldrig riktigt närvarande, aldrig riktigt uppmärksamma på vår omgivning och inte ens medvetna om vilka motiv som ligger bakom våra ord och handlingar. Vi lever i det förflutna eller i framtiden. Medvetenhet är förmågan att vara fullständigt vaken och närvarande i ögonblicket. Om vi lyckas identifiera denna förmåga i oss själva och förstå vari den består har vi enligt Osho funnit nyckeln till självbehärskning, fokusering och frihet inom alla områden i livet.

Inb. 188 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Julk

lapp

29:-spris

Du spar

301:Bestnr: 704925

Bestnr: 119190

s

Vägen till kraft: Snabbmat för själen, Bok 1-2

r

Vägen till kraft är en självhjälpsbok som du snabbt tar till dig. Boken är upplagd som en snabbkurs där Barbara Berger lär ut en teknik som är lätt att ta till sig och som grundar sig på hur det undermedvetna fungerar. Du får effektiva tekniker för problemlösning vare sig det gäller din hälsa, ekonomi eller livs- och relationsfrågor. Inb. 200 sid.

ri Julklappsp

Semester i Egoland

79:-

Av Cicci Lyckow Bäckman

Det har funnits två sätt att betrakta egot: att utrota det eller försöka höja sig över det, eller att polera det, visa upp det, coacha det till excellens och liksom vältra sig i det. Egot är vår intellektuellt uppbyggda självbild, eller allting inom oss som tror på att vi är åtskilda ”jag”. Cicci Lyckow Bäckman vill introducera möjligheten att utvecklas genom att möta egot utan att vare sig försöka kväva det eller låta det styra ens tillvaro. Inb. 173 sid.

Du spa

251:-

Av Barbara Berger

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 174:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

8

AKTFRITT!

Priserna

FR nna lar för JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! JUL-REA! dast för de När du hand0:gäller en REA! JUL-REA! JUL-REA! datum JU gs in ln äl över 50 ! d. Sista best perio

Bestnr: 115031

10/12 2017.

Isis hemlighet Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

ris

Julklappsp

129:r

Du spa

201:-

Bestnr: 119145 Änglarnas hemligheter: änglars natur, språk och hur du öppnar dig för dem Av Prinsessan Märtha Louise & Elisabeth Nordeng

Egyptisk visdom och magi i vackert illustrerad bok!

Den egyptiska visdomstraditionen är en av de allra rikaste och mest fascinerande. Myter, mystik, magi, healing, andlig upplysning, amuletter och heliga platser och ritualer. Den egyptiska visdomstraditionen erbjuder precis allt man kan önska sig! I den underbart illustrerade boken Isis hemlighet får du lära dig allt om en av världens äldsta andliga traditioner och hur du kan använda denna fantastiska visdom för att skapa helhet och hälsa i ditt eget liv. Inb. 200 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Julkla

ppspr

89:- is

Du s

p

241:-ar Julk

lapp

59:-spris

Det är ingen hemlighet att vi kommunicerar med änglar, berättar prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng. I boken beskriver de hur de upplever det samspelet och tar dig med på en resa in i änglarnas universum. Genom en rad övningar, meditationer och andliga verktyg vill författarna ge dig chansen att använda nya sidor av dig själv, så att änglarna kan bli en naturlig del av din vardag. Inb. 174 sid.

Bestnr: 118836

Du spar

271:Bestnr: 103361

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Var den du är och förändra världen Av Dain Heer

Den här boken är skriven för alla drömmare i världen de som vet att allt är möjligt men som tidigare aldrig haft verktygen. Det är en vägledning för att generera oändliga möjligheter och dynamisk förändring. För dig själv.

Och för världen. Den förser dig med en uppsättning praktiska verktyg och processer som kan förändra allt och ge dig tillgång till dig själv. Den ger dig ett helt nytt perspektiv på varandet. Inb. 331 sid.

Ord. ca pris: 330 kr. Klubbpris: 229:-

Överlevaren Av Benny Rosenqvist

Du spar

281:-

spris

Julklapp

Benny Rosenqvist är en överlevare i flera bemärkelser. Han har överlevt en grym barndom samt en trafikolycka som ledde till en nära-döden-upplevelse. Hans mediala gåva väcktes av den upplevelsen. Ur Bennys traumatiska barndom föddes intuitionen och känsligheten som han använder sig av i sitt mediala arbete. Med boken Överlevaren vill Rosenqvist visa oss hur hans mediala gåva har gjort det till en livsuppgift för honom att skänka hopp och glädje till sina medmänniskor. Inb. 176 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 199:-

49:-

ris

Julklappsp

39:-

Bestnr: 704666

Mitt liv som medium

r

Du spa

291:-

Av Betty Shine

I denna fängslande självbiografi delar hon med sig av några av de verkligt förunderliga och inspirerande möten hon har upplevt under resans gång.

Hon berättar om sin övergång från en karriär som operasångerska till en värld av alternativt helande och om sin mödosamma kamp för att kontrollera och förlika sig med sina mäktiga gåvor. Inb. 271 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 219:-

Julklappsp

29:-

ris

Du spar

301:Bestnr: 118720

Dödens astrologi Av Derek R. Seagrief

Dödens astrologi kombinerar tiden och ödet och tar oss med på en fantastisk resa – från vår entré på det fysiska planet, jordelivet, till vår sorti från detsamma. Här utforskar Derek R. Seagrief den roll som döden spelar i vår andliga utveckling och konkretiserar sina teorier i en mängd exempelhoroskop för både anonyma och kända personer. Inb. 443 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

Bestnr: 108153

Nyckeln till den nordiska visdomen Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

I boken Nyckeln till den nordiska visdomen tas vi med på en verkligt spännande och lärorik resa tillbaka till en magisk värld och en magisk tid. Äntligen får vi en inblick i våra nordiska förfäders traditioner, seder och bruk!

Lär dig allt om hur du kan använda dig av dessa urgamla nordiska andliga och magiska redskap för att skapa ökad kraft, harmoni och hälsa i ditt liv.

Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 198:-

Julklap

pspris

49:-

Du sp

a

281:-r

ris

Julklappsp

59:-

r

Du spa

271:-

Betsnr: 115748

Möt dina andliga guider Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

Julkl

apps

49:- pris

Du spar

281:-

Du är inte ensam, utan omgiven av kärleksfulla väsen som erbjuder både stöd, vägledning och kunskap. Boken ger dig kunskap om allt du undrar över kring dina andliga guider och hur du bättre kan ta emot deras vägledning. Med fantastiska bilder i färg illustreras fler än 100 guider och deras olika egenskaper. Inb. 200 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Bestnr:118526

Oändliga möjligheter Mike Dooley

I en värld av drömmar finns det ingen begränsad tillgång på det vi önskar oss, särskilt inte på lycka. Det enda som sätter gränser för våra möjligheter att få mer kärlek och fler chanser i livet är vår förmåga att föreställa oss dessa saker och handla i enlighet med det. Inb. 303 sid.

Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 259:-

9

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 121953

Ta ställning för ett meningsfullt liv ris

Julklappsp

189:-

Av Svend Brinkmann

Hur bör vi leva? Vad är meningen med livet? Hur ska vi leva tillsammans? Detta är några av Du spar de stora och viktiga frågor som Brinkmann tar upp i boken, och det handlar inte om abstrakt resonerande, utan svaren har bäring direkt på våra egna liv. Han låter tio enskilda filosofer guida oss kring specifika frågeställningar såsom godhet, värdighet, sanning, kärlek, förlåtelse och död. Flexband.

163 sid. Ord. ca pris: 279:-

90:-

ot och Finn b m g geno lindrin terna! x läkevä

ris

Julklappsp

269:-

Bestnr: 121955

Naturens apotek

Du spar

90:-

Sluta fokusera på dig själv!

Av Eva Olsson

Nu ökar åter forskarnas intresse för mediciner från växtriket.

Idag kommer många av våra läkeväxter från tysk eller asiatisk folkmedicin. Men även i Sverige finns en läkeväxttradition där bland annat kamomill, blåbär och brännässla använts. Naturens apotek tar upp våra vanligaste åkommor från A till Ö och går igenom både traditionella botemedel och modern forskning kring nya. Inb. 196 sid. Ord. ca pris: 359:-

Bestnr: 121954 Bestnr: 121952

Hur jag lärde mig förstå världen Av Fanny Härgestam & Hans Rosling

Äg ditt liv: så får du mer

Julklap

tid kraft och glädje

pspri

199:- s

Av Hillevi Wahl

Julkl

app

189:s-pris Du s p

90:-ar

Kommer du ihåg vem du var innan du blev allt det där som andra sa att du borde vara? För mig tog det ett halvt sekel innan jag hittade min viktigaste superkraft.

Jag är tydligen en »natural floater«. Det förstod jag helt nyligen efter att ha anmält mig till en crawlkurs. Plötsligt insåg jag att just det sättet att tackla världen att hitta ett perfekt flytläge har varit min filosofi genom allt i livet. Inb. 314 sid.

Du sp a

150:-r

Det var fakta som hjälpte honom att förklara hur världen fungerar. Men det var nyfikenhet och engagemang som gjorde Hans Rosling till vår tids mest folkkära forskare.

Han skriver öppet och personligt om sitt liv och sina svåraste beslut - oavsett om de fattades på akutmottagningen i Moçambique, med makthavarna i Hans Rosl ings Davos eller i den egna spännand e familjevardagen. Inb. värld!

Ord. ca pris: 349:-

Ord. ca pris: 279:-

Hitta din superkraft och få en aha upplevels e!

Bestnr: 121963

Den största berättelsen….. hittills lappspris

Julk

249:-

ris

Julklappsp

199:-

Av Lawrence Krauss

Den prisbelönta fysikprofessorn Lawrence Krauss berättar i episkt poetiska termer vad universum egentligen Du spar är, och vad som gömmer sig bakom det vi uppfattar som verkligheten. Kvantfysiken är konstigare än den konstigaste saga, men på riktigt. Den största berättelsen berättar på ett utmanande och kanske provocerande sätt historien om verklighetens natur, slumpens roll och svarar till slut på frågan Varför är vi här? Inb. 363 sid.

Bestnr: 121956

r Du spa

70:-

När själen inte mår bra Av Karin Wennerlöf

Kropp och själ är en helhet och det är viktigt att odla vanor som ger god hälsa. Men det är även helt avgörande att bearbeta och läka dina inre sår så att de inte fastnar inom dig. Hur gör man då för att må bra? Hur blir man av med tex separationsångest, skuld, skam och rädsla och allt det där som skapar inre oro? Hur återhämtar man sig från en utmattning? Häftad.250 sid.

80:-

Ord. ca pris: 269:-

Ord. ca pris: 329:-

Du är värd så mycket bättre!

n ghete Verkli vild l, a x o rad är pa a r ont och k ! iv intuit

10

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 121957 Bestnr: 121960

Nu!

- det är aldrig för sent

lappspris

ris

Julklappsp

Av Elisabeth Wahlin

169:-

Plötsligt händer det... och allting faller på plats. Tiden finns, möjligheterna öppDu spar nar sig och tillfället känns helt rätt. Ingen oro för att det ska bli fel eller tankar om att ”inte ska väl jag”. Nej, nu är det dags att lägga in en annan växel, byta spår och pröva det där som du så länge drömt om och längtat efter - för det är aldrig för sent! Inb. 205 sid. Ord. ca pris: 269:-

Julk

179:-

Du spar

Av Åsa Kruse

Ord. ca pris: 339:-

Vakna utvilad!

Bestnr: 121961

Julklap

pspris

219:-

Din inre kompass - bemästra dig själv

Du sp

Av Diana Wahlborg

a

120:-r

Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller lämnar ut dig på ett sätt som känns obekvämt i efterhand? Att inte kunna sätta gränser ställer till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade eller mår dåligt. Inb.177 sid.

Av Gaòlle Junius

Sömnproblem är en av vår nutids största vardagsåkommor. Det är när vi sover som kroppen återhämtar sig. Genom vila kan kroppens organ jobba ifred. Det är då kroppen fysiskt återhämtar sig, ämnesomsättningen får jobba på och hjärnan kan ha ett lugnare tempo. Sömnguiden hjälper dig att sova bättre. Denna bok är b å - de njutningsfull läsning för dig och en praktisk dagbok där du kan skriva ner dina framsteg.

Flexband. 224 sid.

å Följ med p r livets äventy a ng och få energierna!

Bestnr: 121958

– 28 dagar till bra sömn

29:-

90:-

Att sätta gränser för sig själv och andra

Sömnguiden

Ord. ca pris: 198:-

Julklap

pspri

239:- s Du sp

a

90:- r

Att komma långt i sin personliga utveckling betyder INTE att inre känsloproblem försvinner... Det betyder däremot att du kan på ett mycket sundare sätt förhålla dig till problemen än innan.. Du gör bättre medvetna val istället för att låta problemet styra dig...Du möter upp dina känslor med kärlek istället för att döma ut dem... Häftad. 197 sid.

Ord. ca pris: 329:-

Ställ rimli ga krav på dig själv och må bättre!

Låt inte känslorna styra!

Bestnr: 121959

ris

Julklappsp

189:-

ris

Innan väggen: en

Julklappsp

285:-

upplyftande bok om utmattning

r

Du spa

Av Anna Voltaire r Utmattning är ingenting Du spa som kommer plötsligt, även om det kan verka så när man står där i tvättstugan helt håglös med en liter mjölk i handen och undrar vad man gör där.

Det utvecklar sig långsamt och ger sig till känna genom olika symptom som många väljer att ignorera. Det är så man blir sjuk genom att strunta i kroppens desperata försök att tala om att man måste vila. Till slut brinner man upp.

Man går in i väggen. Danskt band. 79 sid.

90:-

90:-

Genom väggen - ut från utbrändh et!

Bestnr: 121962

Runmagi och shamanism 4,0 Av Jörgen I Eriksson

Förändringarna här jämfört med tidigare utgåvor är så stora att boken fått namnet Runmagi och shamanism 4.0 och nytt ISBN-nummer. Förutom nya insikter om vad verklig magi är och när den är möj- lig innehåller 4.0 betydligt mer än tidigare utgåvor om utharkens komplexa talmagiska samband, dess beröringspunkter med alkemi och med ra e s n la Ba djuppsykologins teorier om n e arketyper och synkronicitemed d a k osmis ter. Spiral. 134 sid. k a r to s n!

Ord. ca pris: 375:danse

Ord. ca pris: 279:-

11

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

ris

Julklappsp

199:-

Säg nej till tröstm at!

Du spar

Utnyttja kraften i v åra olikheter!

150:-

Julklap

pspris

174:Du sp

ar

85:-

Bestnr: 121964

Bestnr: 121966

Är du en känsloätare: så kan du bli vän med maten igen

Make it work: en guide till fungerande relationer

Av Maggan Hägglund

Av Annika L Malmberg

Varför väljer vi att lugna och trösta oss med mat? Varför lägger så många av oss ett dämpande lager chokladmousse eller en portion frasiga pommes över våra känslor? Vad skulle hända om vi vågade möta vår ilska, trötthet och sorg, istället för att försöka äta bort det vi känner? Är du en känsloätare? Boken innehåller många tips på alternativ till tröstmat och förklarar känslornas funktion för att få dig att leva ett riktigt bra liv. Inb. 176 sid. Ord. ca pris: 259:-

Ofta tolkar vi andras beteende utifrån hur vi själva skulle ha gjort och allt som avviker från vårt eget sätt blir alltså fel. Hur mycket bättre hade det inte varit om vi istället kunde se vem vi har framför oss - och vad den personen allra helst vill ha av oss? Boken handlar om hur du kan få dina viktigaste relationer i livet att fungera, de med din partner, dina barn, dina vänner och arbetskamrater. Inb. 234 sid.

Ord. ca pris: 349:-

Bestnr: 121965

ris Julklappsp

Den lata vägen till ett fantastisk liv – och arbetsliv

185:r

Du spa

94:-

Rätt miljö är viktigare än viljestyrka !

Bestnr: 121968

s lklappspri

Ju

Av Gunnel Ryner

Boken vänder upp och ner på den traditionella synen på utveckling och framgång, där allt handlar om dig själv, och visar hur du i stället kan skapa en miljö med rätt människor, saker, platser, förutsättningar och idéer – som drar dig i den riktning du vill. Med en mix av vetenskap och humor visar Gunnel Ryner att lathet kan vara något bra. Inb. 220 sid.

99:-

r

Du spa

60:-

Svaren på dina frågor!

Ord. ca pris: 279:-

Bestnr: 121967

Kalla mig galen Av Christian Dahlström

När Christian Dahlströms egen Julklappsp ris depression och ångest var som värst omöjliggjorde sjukdomen nästan alla nära relationer och Du spar försöken att ha en fungerande vardag. Han visste inte hur han skulle få ihop livet. En dag fick han ett tjockt brunt kuvert som innehåll hans döda mammas journaler. Detta blev pusselbiten som fattades för att Christian Läs en skulle kunna förstå och berätta sin egen skakande historia. Inb. berättelse Ord. ca pris: 289:från psykSverige!

194:95:-

Bestnr: 121969

Ett slut en början:

en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

Julklappsp

Av Niklas Nygren

Ord. ca pris: 329:-

ris

239:-

Med stor självinsikt och en unik kombination av kunskap och egna upplevelser delar psykiater Niklas Nygren med sig av sina personliga erfarenheter av utmattningssyndrom.

Boken bygger på författarens bloggtexter och hans egna illustrationer.

Kartonnage. 144 sid.

Du spar

12

Vad är tid och 100 andra jätteviktiga frågor

90:-

Av Bodil Jönsson

Vad är ställtid, tumtid, timstock? Varför heter det måltid? Vad är prenässansen? Hur många straxar går det på en stund? Jag har inte tid?

Har människan alltid haft ont om tid? Ja, vilken roll spelar egentligen tiden i våra liv, hur förhåller vi oss till den, och hur kommer vi att se på den i framtiden?

Bodil Jönsson har samlat alla kloka tankar och sin forskning i en och samma bok. Flexband. 248 sid.

Ord. ca pris: 159:-

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

JULKLAPPSBÖCKER

Julklappar till stora & små!

Bestnr: 120898

Stilla stund med barnen:

365 tanka r att fundera p å!

Julkla

365 tankar för stora och små

ppspris

159:-

Av Olle Carlsson

Boken vänder sig till både vuxna och barn Du sp och handlar om sådant vi alla möter i vår ar vardag. Texterna är en hjälp för att resonera kring frågor som kamratrelationer, sorg, ensamhet och glädje, det kan handla om hur man stöttar andra eller hur man bryter mönster, om förebilder och idoler och om goda vanor. Kartonnage 384 sid.

Perfekt julklapp!

Bestnr: 121970

I heart it!: skriv rita och

Julkla

ppspr

89:- is

klistra in allt du älskar Av Frankie Jonas

Du sp Nu kan du ha ett ställe där du ar kan samla allt som du älskar. I den här boken kan du fylla i dina favoritsaker filmer, maträtter, musik m.m. Och här finns gott om plats för citat som inspirerar dig, människor du har som förebilder, klädstilar du gillar, snygga saker m.m. m.m. Det finns också mycket plats för att klistra in bilder, fotografier och mementos av olika slag. Inb. 98 sid.

30:-

81:-

Ord. ca pris: 240:-

Ord. ca pris: 119:-

Bestnr: 122005

Fågeldagbok 2018:

Bestnr: 120128

lappspris

Julk

144:-

årsalmanacka för egna noteringar

Jul med Bob ris

Av James Bowen

Julklappsp

164:-

James hittade katten Bob 2007 och sedan dess har Bob varit hans ständige följeslagare. Vintern 2010 var iskall och Julen, en helg han alltid bävat för, stod för dörren.

Hälsan var klen och han hade varken pengar till att värma upp lägenheten eller julmat åt Bob och sig själv. Jul med Bob är den gripande berättelsen om hur James tack vare Bob, vännen Belle och många vänliga Londonbor till slut förstår det speciella med julen. Inb. 153 sid.

Fågeldagbok 2018 är dagboksalmanackan där två världar möts: fåglarnas och din. Här presenteras en ny fågelart varje vecka med en vacker illustration och en kort intresseväckande text. Men resten av utrymmet i boken är ditt. Dag för dag kan du notera kommande händelser eller så gör du dagboksanteckningar om vad du varit med om, och kanske vilka fåglar du mött. Inb.

r

Du spa

75:-

Mysig bok om katten Bob!

Ord. ca pris: 219:-

Av Dan Zetterström , Bill Zetterström & Mats Ottosson

r Du spa

95:-

Ord. ca pris: 259:-

För fågelentusiaste n!

Härliga kort med änglar!

Bestnr: 121972 Bestnr: 121971

Godnattsagor för rebelltjejer: 100 berättelser om fantastiska kvinnor

Av Elena Favilli, Francesca Cavallo

Angel blessings Av Kristina Sterner

Julkla

Julkla Vykortsboken ”Angel blessings” är skriven och ppspris illustrerad av Kristina Sterner. Hon publicerar vanligtvis sina änglar och deras kloka, stärkande Du sp och kärleksfulla budskap på sociala medier ar med stor framgång. Vykorten kan skickas som hälsningar till nära och kära. Budskapen passar även mycket bra att användas för en stunds eftertanke, mindfulness och meditation. Änglarna har i dag över 11 000 följare på Facebook, världen över. Det här är den första boken med Kristina Sterners änglar och budskapen är skrivna på engelska. Vykorten är försiktigt limmade i ryggen, de är lätta att dra ut och lossnar även när man bläddrar i boken. 40 sid.

ppspris

195:-

129:-

Du sp

ar

134:-

En bok fylld av kvinnliga förebilder – hundra fantastiska kvinnor som åstadkommit något speciellt eller stått upp för sina ideal. Författare, astronauter, konstnärer, dansare, kockar, rappare, boxare, forskare och politiska ledare från hela världen.

Stärkande, rörande, inspirerande och absolut sanna sagor för tjejer i alla åldrar. Inb. 212 sid.

40:-

Ord. ca pris: 329:-

Ord. ca pris: 169:-

Sanna sag or för tjejer!

s lklappspri

Ju

197:-

Bestnr: 121973

Bestnr: 120144

ris Julklappsp

Ljuset från Stjärnan

79:-

Av Arima Bergstedt

Viktor Rydbergs Tomten Av Viktor Rydberg

Den idylliska juldikten av Viktor Rydberg med vackra illustrationer. Tomten är en älskad dikt med mycket historia. Den publicerades först år 1881 och har sedan dess trollbundit barn och vuxna i form av både böcker och film. Denna gång upplevs den i en inbunden bok med vackra bilder av den populära konstnären Ingrid Elf. En mysig bok att läsa tillsammans med familjen på julafton.

Läs med Inb. 29 sid. Ord. ca pris: 119:familjen p å julafton!

LJUSET FRÅN STJÄRNAN är en bior Du spa grafi och helande bok. Du får följa Arimas fascinerande resa på jorden och ta del av hennes otroliga visdom och uråldriga kunskap. Hon är en efterfrågad livsinspiratör och Medial Coach inte bara i Sverige. I boken delar hon med sig av sina erfarenheter berättar för första gången om sitt liv och Om om sina förmågor och övernaturliga övernaturl gåvor som hon berikats med. Häftad. iga 82 sid. Ord. ca pris: 329:krafter!

r

Du spa

132:-

40:-

13

FRAKTFRITT!

M AT & H Ä L S A

lar för När du hand0:över 50 !

Gott till julen! s

ri Julklappsp

169:-

Nyttigt och gott!

Bestnr: 121974

Bestnr: 121976

s

ri Julklappsp

185:-

Chokladbollar: nyttigt & gott

r

60:-

Sophie Cronquist driver bloggen ekofilosophie. com, en recept- och inspirationsblogg med fokus på lågkolhydratkost och hälsa. Hennes mat är färgstark, fräsch och fantasifull. Fokus ligger på ren mat utan tillsatser och med sparsamt användande av mejeriprodukter. Låt dig inspireras av färgstarka förrätter, variationsrika varmrätter och njutbara efterrätter. Inb. 152 sid.

Härliga rä Ord. ca pris: 249:tter på lågkolh ydratkost!

Du spa

64:-

I den här boken hittar du de mest fantastiska chokladbollarna, i massor av olika varianter.

Det bästa är att de är både nyttiga och goda samtidigt. De är bakade helt utan gluten, helt utan mjölk och helt utan vitt socker. En del är jättelätta att baka och en del mer avancerade. Det finns bollar för bästa mellanmålet och bollar för den fina bjudningen.

Inb. 119 sid.

Ord. ca pris:229:-

Din första Chokladb ollslunch - va rför inte?!

Bestnr: 121975

Bestnr: 121977

52 soppor

Kola, fudge, knäck och bräck:

konditorns hemligheter Av Sara Aasum Hultberg

Av Sophie Cronquist

r

Av Kersti Liljqvist Zebeda

Du spa

Matfilosophie

Av Ylva Bergqvist

Soppan gör comeback som smart och närande måltid! Värmande, goda, snabba, matiga, lätta, smakrika och med möjlighet att variera i all oändlighet: Här bjuds vi på 52 varierade och härliga sopprecept, en i veckan om man så vill!

Variationen är rik både i konsistens och råvaror, några är snabba och passar väl till vardags, ett kapitel är fyllt med vegetariska soppor och ett med klassiker med en twist.

Häftad.139 sid.

Julklappspris

129:-

När Sara Aasum Hultberg, Årets Du spar konditor 2014, delar med sig av sina bästa recept på godis så blir det både moderna läckerheter och klassiker med smör, grädde, socker, choklad, nötter, och bär. Gräddkolan får karaktär av brynt smör, lakritskolan ges extra sting av lime och havssalt.

Till julens godis kan du välja mellan knäck i olika Bli julens smaker och former och mästerk onditor! flera sorters fudge.

Häftad. 109 sid.

30:-

Julklappspris

139:Du spar

20:-

Ord. ca pris: 159:-

Ord. ca pris: 159:-

Soppa i ny modern förpacknin g!

Bestnr: 121794

FODMAP kokboken:

Bestnr: 121888

Julgodis: kolor, praliner, tryfflar, s ri sp fudge & och Julklapp annat himmelskt gott

159:r Du spa

70:-

Av Lena Söderström

Få saker skapar sådan julstämning som det traditionella knäckkoket och pysslet med att sätta papper om den perfekta hemlagade kolan. Julgodiset är en lika viktig del av decemberfirandet som pyntet, klapparna och julmaten. Sätt på favoritjulskivan, knyt förklädet och gör hela köket där hemma till Inspireras ett sockerbageri – med och få en ny Lena Söderströms Julgotwist på dis blir julen godare än julgodise någonsin! Inb. 122 sid. t!

Ord. ca pris: 229:-

14

ris

Julklappsp

179:-

125 recept som får din mage i balans Av Lucy Whigham

FODMAP-kosten är vetenskapligt underbyggd och rekommenderas bl.a. inom svensk sjukvård.

Mathållning med låg FODMAP kan lindra allvarliga magbesvär och används både för att råda bot på problem med ballongmage och för att dämpa inflammation vid Crohns sjukdom. Inte minst personer med celiaki, magkatarr och IBS har hjälpts av att Lindrar hålla sig till mat med låg FODMAP. Inb. 224 sid. magbesv är!

Ord. ca pris: 248:r Du spa

69:-

FRAKTFRITT!

M AT & H Ä L S A

lar för När du hand0:över 50 !

Nyttiga tips!

Bestnr: 121765

Bevisen mot socker Av Gary Taubes

Bestnr: 119481

Julk

Julklappsp

Socker – din värsta fiende

lapp

239:spris -

ris

159:-

Av Robert Lustig

Gary Taubes ställer socker Du spa inför rätta. BROTTET består r av att ha orsakat en rad epidemier av allvarliga och ofta dödliga sjukdomar, som diabetes, hjärtsjukdomar, cancer, stroke och Alzheimer. DEN HUVUDMISSTÄNKTE, socker, är en blandning av ungefär lika delar fruktos och glukos, som återfinns i sackaros (strösocker) och fruktosrik majssirap, ingredienser som är vida spridda i vår kost. Inb. 300 sid.

Läkaren, professorn och sockerforskaren Robert H. Lustig skräder inte orden i sin nya bok: han kallar socker för ett dödligt gift och jämför sockrets effekter på människokroppen med alkoholens. Sockerintaget är visserligen inte det enda problemet med våra matvanor. Men det är det ojämförligt största! Sen trettio år tillbaka har sockret skapat en pandemi av övervikt och fetma. Inb. 343 sid.

70:-

Ord. ca pris: 310:-

Ord. ca pris: 309:-

Rädda din hälsa - skippa socker!

Du spar

151:-

Bemästra nyckelhormone rna som styr belön ingssystemet!

Bestnr: 121621

Julklappspris

158:-

Bli blodsockersmart: förebygg och påverka diabetes

Av Kristina Andersson

Julklappspris

Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och ökar varje år. Skrämmande!

Sjukdomen är typ 2 diabetes, där högt blodsocker har en central roll.

Högt blodsocker skadar nerver och blodkärl och leder till ökad risk för b la hjärtkärlsjukdomar. I boken får du lära dig allt om kopplingen mellan diabetes och kost. Inb. Kolla om du 144 sid. ligger i Ord. ca pris: 239:riskzonen !

139:-

Du spar

81:-

Du spar

28:-

Rör på dig mer och få en extra mental vä xel!

Bestnr: 121377

Att äta: steg för steg i 8

Bestnr: 121613 Hjärnan är stjärnan: Ditt enda oersättliga organ

veckor med mindful eating och självmedkänsla

Julklappspris

199:-

Av Kaja Nordengen

Din hjärna gör den till den du är, fyller dig med känslor och ger dig din personlighet.

Vi får följa med på en spännande resa genom hjärnans olika rum och ta del av fascinerande levnadsöden som fört forskningen framåt. Författaren ger oss också många insikter om varför hjärnan agerar som den gör i vårt dagliga liv, visar vad som händer vid skador på hjärnan och hur man bör träna sitt minne. Inb. 200 sid.

Av Veronika Ryd och Anna Wikfalk

Du spar

96:-

Julklappspris

162:-

Är du redo för en ny relation till Du spar mat, ätande och din kropp? I vårt samhälle finns en enorm rädsla för att bli överviktig och vi får återkommande nya råd om olika dieter. Samtidigt lever vi i ett ofantligt överflöd när det kommer till mat med nya matlagningsprogram, kokböcker och fredagsmys i mängder. Det är inte så lätt att få ihop de här två budskapen. FlexLär dig sk band. 287 sid. ilja Ord. ca pris: 259:- mellan fy sisk och känslomä ssig hunger!

97:-

Ord. ca pris: 295:-

Lär dig att förstå din hjärna!

15

Bestnr: 121610 Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna Av Anders Hansen

Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, förändrar din hjärna lite grann.

Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. Du blir inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och – till och med din personlighet och intelligens. Storpocket. 253 sid.

Ord. ca pris: 167:-

FRAKTFRITT!

HR K ÄE LA ST A I V& I TVEÄTL M Å E N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Låt skaparglädjen blomma ut i jul!

Julens vackraste målarbok !

Jenny Pe nnys bästa mönster!

ris

Julklappsp

129:r

Du spa

13:-

ris

Julklappsp

164:r

Du spa

95:-

Bestnr: 121883

Bestnr: 121982

Förtrollande jul

Sticka varma vantar, sockor och mössor

Av Margaret Tarrant

Av Jenny Alderbrant

Julen är en tid för vänner och familj, för julklappar och firande. Den här mysiga målarboken visar många av Margaret Tarrants underbara julillustrationer. Här finna vackra vinterlandskap, gulliga rödhakar och barn som leker i snön. Vid sidan av varje teckning finns originalet i färg., så du kan välja mellan att följa Margaret Tarrants färger eller använda din egen färgskala. Häftad. Ord. ca pris: 142:-

I den här boken har Jenny Alderbrant, känd som JennyPenny i stickkretsar, samlat tjugofem av sina mest älskade mönster för både stora och små. Här finns vantar, mössor och sockor med glada och originella motiv med inspiration från djurvärlden. Här hittar du katt, häst, fjärilar och mer, i sinnrik design med två ansiktshalvor på varsin vante som passar ihop. Kom ihåg att inget värmer så skönt som hemstickat. Inb.109 sid. Ord. ca pris: 259:-

Bestnr: 121979

Bestnr: 121978

Sticka mönster: lyfta maskor, flerfärgsstickning, ytmönster Av Ann-Mari Nilsson

Här får du en riktig mönsterskatt att djupdyka i och det vackra är inte ens svårt att sticka. Boken innehåller tre olika tekniker att sticka mönster, från lätt till lite svårare: ytmönster, mönster med lyfta maskor och klassisk mönsterstickning. Sticka mönster är Ann-Mari Nilssons efterlängtade tredje stickbok där hennes stilsäkra formgivning blir till glädje för oss alla. Inb. 124 sid.

Ord. ca pris: 329:-

Kreativ Kalligrafi Julklapp

Av Judy Broad

spris

209:-

Julklap

pspr

149:- is

Nog önskar du ibland att du kunde skapa dina egna, personliga kort, Du sp ar etiketter och andra vacka saker med hjälp av skönskrift? Judy Broad, kalligrafiexpert och lärare, leder dig i den här boken genom grunderna i modern kalligrafi, och ger dig självförtroende att skapa din egen kreativa stil med klara, tydliga steg för steg-instruktioner, illustrerade med vackra Lär dig fotografier. Inb. 128 sid.

Ord. ca pris: 219:skriva vackert!

Du spa

r

70:-

120:-

Sticka, enklare ä n du tror!

Bestnr: 121980

Kreativ origami: projekt, ris lappsp

139:-

Julk

Bestnr: 121981

inspiration, tips och tekniker

Kreativa projekt: skapa i pap-

Av Jenny Chan, Paul Frasco, Coco Sato, Stacie Tamaki

Julklappspris

159:-

Här hittar du massor av viktekniker, D tips, enkla instruktioner och inspirerande projekt allt från klassisk origami till miniatyrorigami och origami med vått papper. Fyra formgivare med olika karaktärer och stil bjuder på en mängd unika projekt och idéer. Du får bland annat lära dig att vika ett origamiarmExpertråd band, upptäcka hur du kan varva till inspira tion ner med origami, vika en vacker lampskärm eller en LED-lysande för vackra blomstergirlang. Häftad. 144 sid. projekt!

Ord. ca pris: 189r u spa

per, tyg, plåt och betong Av Monica Sundberg

Skapa smycken av ett par gamla jeans eller ett slitet läderbälte. Inred med decoupage, klä om fåtöljen, dekorera tidskriftssamlarna med spännande kartor, gjut i betong eller tillverka eget fröpapper. Flera av pysslen är kompletterade med idéer på hur du kan variera eller utveckla projektet efter tycke och smak. Passar bra för både nybörjaren och den lite mer erfarna Här finns handarbetaren. Inb. 108 sid. n

50:-

Du spar

90:-

ågot för alla!

16

Ord. ca pris: 249:-

FRAKTFRITT!

ÄNGLAR & LIVET V ÅERFAT EHRU S DD E JT U TA R

lar för När du hand0:över 50 !

Prata med djuren!

Djurens spännande värld!

Julklap

pspr

194:- is Du sp

125:a-r

Följ med på Mikaels o ch Arthurs fa ntastiska resa!

Ta lärdom från djure n!

ris

Julklappsp

179:r

Du spa

116:-

Bestnr: 121984 Bestnr: 121983

Arthur och hans vänner:

Samtal med Strumpan: En gatuhud från Irland

Och andra berättelser om hundar som fått människor att hitta sig själva

Av Pia Haxner

Av Mikael Lindnord

Strumpan berättar hur hon ser på människan och hur vi ska förstå att hunden ser och känner till allt om oss.

Det är dags att vi börjar kommunicera. Hon visar skillnaden mellan människan och djuren. Hon lever med Tillit i Nuet, medan vi planerar och är i framtiden. Hon talar om VARA och GÖRA och den viktiga balansen mellan dessa, och om att lyssna och vara i kontakt med Alltet. Inb. 113 sid. Ord. ca pris: 319:-

Arthur och hans vänner är fortsättningen på berättelsen om Arthur, den tilltufsade men modiga gatuhunden från Ecuador som följde sin blivande husse Mikael genom djungeln för att till sist hitta ett nytt hem på andra sidan jorden. Vi får följa Arthur under hans första jul i Sverige och på resor till London, lida med honom när han drabbas av sjukdom och glädjas med honom på campingäventyr med familjen. Inb. 220 sid. Ord. ca pris: 295:Bestnr: 120867

Arthur: gatuhunden som lämnade

Bestnr: 120324

Rapport från en mästerkatt Av Xifodeus Felini

djungeln och hittade hem

Julkla

ppspr

189:-

Av Mikael Lindnord och Val Hudson

is

Boken omfattar fem års kommunikation Du s med en Mästerkatt som är uppkopplad par på det kosmiska nätet och har tillgång till information som går många människor förbi. En oerhört spännande och gripande bok som utmanar våra föreställningar om djurens, människornas och vår planets utveckling och framtid. Katter och andra djur samarbetar för att undervisa oss människor med osviklig kärlek, visOm het och humor. Inb. 144 sidor.

pspr

179:- is

Gatuhunden Arthur blev världskänd när Du sp ar han valde att följa med multisportaren Mikael Lindnord och hans team under VM i Ecuador. Trots extremt tuffa omständigheter i oländig terräng vägrade han att vika från svenskarnas sida. Det här är berättelsen om mötet och känslorna som uppstod, om den stenhårda tävlingen och kampen för att få ta med Arthur hem till Om gathunden som om in Örnsköldsvik. Inb. 254 sid.

Ord. ca pris: 295:i värmen!

40:-

Ord. ca pris. 229:-

Julklap

116:-

kattens visdom!

Bestnr: 121697

ppspris

Julkla

219:-

Samtal med djuren i vår närhet

Bestnr: 121985

Den missförstådda hunden

Av Helena Frykstrand och Peter Wohlleben

Julklappspris

219:-

Av Per Jensen

Mycket av det man trott om hur hundar fungerar har visat sig vara helt fel. I Den missförstådda hunden berättar Per JenDu spar sen med saklighet, humor och värme om hur forskarna avlivat den ena myten efter den andra. Du får bland annat veta hur det kommer sig att hundar inte kan dricka vatten utan att spilla över hela golvet och varför det är helt rätt att trösta dem när de har Omvärde ra gjort sig illa. Inb. 191 sid.

Alla kan lära sig att förstå djuren Du bättre! Pia började kommunicera med sina djur när hon var över 70 år. Förr hade hon anlitat speciella djurpratare. Helena hade tidigare haft förmågan men glömt bort den.

När vi började kommunicera med djuren förstod vi att de har ett fullständigt medvetande. Djuren har förSå pratar ståelse för oss och vårt agerande, mycket mer än vad du med vi kanske tror eller förstår. dina djur!

Inb. 218 sid. spar

71:-

130:-

din syn på hunden!

Ord. ca pris: 290:-

17

Ord. ca pris: 349:-

FRAKTFRITT!

DET OKÄNDA

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 121987

Bestnr: 121783

Hela astrologens värld

En kurs i mirakler Av Helen Schucman

Julklappspris

Av Jacob Davidsson

425:-

En kurs i mirakler är en av de mest uppmärksammade och tongivande böckerna inom andlighet som handDu spar lar om hur vi genom träning kan genomskåda den illusoriska verkligheten och nå fram till vårt naturliga tillstånd av kärlek. Den första svenska kompletta utgåvan tryckt på bibelpapper.

Förutom En kurs i mirakler innehåller den även tilläggen Psykoterapi: syfte, process och utövande och Bönens sång. Inb. 1 439 sid.

Julklap

pspris

319:-

En mycket annorlunda Du sp och utmanande bok i ar ämnet astrologi som inte bara kretsar kring ditt Soltecken och alla astrologiska fenomen. Många berättelser i självbiografisk form från astrologens eget liv och möten med medier och kollegor, liksom en djupare analys av flera tabubelagda områden, som ångest och livskriser, drogernas inflytande, dödens betydelse och vår uppfattning om Gud och Helvetet. Inb. 416 sid.

56:-

360:-

Ord. ca pris: 659:-

Din komplett a guide till andlighet!

Ord. ca pris: 375:-

För den som vågar!

Bestnr: 121986

Mellan två världar:

flickan från Brogårda

ris Julklappsp

194:-

Av Theresa Kristensson

Julklappspris

Sakta men säkert rasade Therese liv samman när r familjen flyttade in i sitt Du spa nybyggda hus och kampen mellan henne och andarna var snart igång. Här får du som läser boken följa hennes sanning genom livet som handlar om hur paranormala upplevelser kan förstöra ett liv. Men också rädda det. Häftad. 177 sid.

219:-

55:-

Du spar

Bestnr: 121754

Ljusfolket:

livet på andra sidan Av Benny Rosenqvist

Rädslan styr många gånger våra liv. Ja, rädslan stoppar våra liv. Det vill inte andevärlden. För i varje hjärta bor det hopp och kunskap och då behöver vi inte vara rädda. Rädda för att mista ett jobb, för att mista en kärlek. Eller för att livet känns för svårt. Det är svårigheterna som får oss att växa och ljusfolket visar oss vägen förbi alla hinder. Inb. 221 sid.

91:-

Ord. ca pris: 249:-

Ord. ca pris: 310:-

En sann berättelse om paranorm ala upplevels er!

Ny omarbeta d utgåva!

Bestnr: 121182

Bestnr: 121988

Drömtolkning och Drömalkemi

UFO: spökraketer, ljusglober och utomjordingar Av Clas Svahn

Julklappspris

Av Louise Minerva-Li

119:-

Julklappspris

186:-

Genom drömförståelse och seriöst drömarbete lär vi oss Du spar att kunna se och genomskåda Drömmen, vilket leder till klarseende och medvetandeutveckling. Till Drömmen hör även våra dagdrömmar – det vill säga hur vardagens händelser kan tolkas symboliskt, på samma sätt som nattens drömmar. Dessa mycket spännande ämnen presenteras i boken, på ett pedagogiskt och inspirerande sätt. Häftad. 220 sid.

Här skriver Clas Svahn, journalist på Du spar Dagens Nyheter, om en rad spännande svenska ufoobservationer gjorda under 100 år. Observationer som han själv har dokumenterat och undersökt. Vi får möta de som säger sig ha sett okända varelser på nära håll och de som menar att de står i kontakt med utomjordingar, de som fångat föremålen på bild eller hittat delar av dem på marken efteråt.

Kartonnage. 410 sid.

60:-

64:-

Ord. ca pris: 179:-

Ord. ca pris: 250:-

Tolka dina drömmar!

UFO - finns de ?

18

PERIODENS PLUSERBJUDANDEN!

t är utvalda Pluserbjudande ter som du får uk od pr h oc er gt böck t när du samtidi köpa extra billig ns Erbjudande köper Periode 3). (se sid

+ Pluserbjudande 1

Läs om ditt och dina vänners stjärntecken!

De här böckerna handlar om dig och om hur du är. De ger svar på frågor om dina drömmar och din karaktär, om kärlek och karriär och livets viktiga sidor. Ditt horoskop kan hjälpa dig att förstå dig själv. Kanske får du dina aningar bekräftade, kanske överraskas du av helt nya insikter. Allt du får veta är kanske inte smickrande eller helt lätt att ta till sig, men större kunskap om ditt stjärntecken kan ge dig bättre självkännedom. Varje stjärntecken presenteras på ett lättfattligt sätt, med sina speciella resurser och utmaningar. En bok om stjärntecken är en perfekt julklapp och det är ju alltid roligt att jämföra sin familjs och bekantas stjärntecken med sitt egna stjärntecken.

Stjärntecknen talar om vem du är

Ord. ca pri s: 159:Klubbpris : 99:-

PLUSPRIS : 49:Du spar

110:-

Av Gisela Melin

Häftad. 128 sid.

Den perfekta julklappe n!

Bestnr: 121989 Väduren

Bestnr: 121990 Oxen

Bestnr: 121993 Lejonet

Bestnr: 121994 Jungfrun

Bestnr: 121997 Skytten

Bestnr: 121998 Stenbocken

Bestnr: 121991 Tvillingarna

Bestnr: 121995 Vågen

Bestnr: 121999 Vattumannen

19

Bestnr: 121992 Kräftan

Bestnr: 121996 Skorpionen

Bestnr: 122000 Fiskarna

FRAKTFRITT!

INREDNING

lar för När du hand0:över 50 !

Skapa stämning med levande ljus i vintermörkret!

Bestnr: 121504

Ljuslykta i metall Vacker ljushållare i metall. Lyktan är stor vilket gör att den passar bra både på farstutrappan och inomhus, eller varför inte pynta balkongen med denna vackra lykta. Höjd: 40 cm

pspris

p Julkla

349:par

Du s

46:-

Julkl

319: r

spa

60:-

Du

Ord. ca pris: 379:-

Bestnr: 120929

apps

274:-

pris

Ljuslykta i metall med fågel Stor lykta i metall i ett modernt men ändå tidlöst utförande. Lyktan har en vackert gjuten fågel högst upp vid handtaget. Ett tips är att placera lyktan i ett hörn och låta ljusets sken ge liv åt väggarna. Ju fler ljuskällor du har i ett rum desto hemtrevligare och behagligare blir ljuset. Höjd 56 cm.

Du s

p

45:-ar

spris

lapp

Julk

Bestnr: 121503

Ljuslykta rund i metall Rund ljuslykta i metall som sprider ett varmt och behagligt sken.

Den runda formen ger rummet en mjukt och ombonad känsla.

Mått: 21x17 cm Ord. ca pris: 319:-

Ord. ca pris: 395:-

Bestnr: 122004

Ljuslykta i glas Ljuslykta i glas med guld och silverdetaljer med ett hängande hjärta. Passar lika bra som vas. Färgat glas. Höjd: 10 cm.

ppspris

Julkla

69:-

par

Ord. ca pris: 89:-

Du s

20:-

Bestnr: 122003

Värmeljushållare Änglar Vad passar bättre till julen än en värmeljushållare med änglar. Denna vackra ljushållare kommer sprida ljus och glädje över ditt hem. Höjd: 9 cm.

Ord. ca pris: 109:-

Bestnr: 120928

Julkl

Ljuslykta med änglahänge Ljuslykta i vitt och silver för värmeljus. Har en vacker ängel som hänger ned och smyckar lyktan. Höjd 10,5 cm.

apps

79:- pris

Du s

p

30:-ar

Ord. ca pris: 109:-

Julkl

apps

99:- pris

ris

ppsp Julkla

79:-

Du s

p

30:-ar

r

pa Du s

30:-

Bestnr: 122001

Bestnr: 122002

Värmeljushållare Uggla Ljuslyktor kan man aldrig få för mycket av, varför inte en vacker lykta formad som en uggla. Kommer garanterat ge en mysig stämning till hemmet i mörka tider. Färgat glas. Höjd: 16 cm

ppspris

Julkla

129:-

Ord. ca pris: 189:-

par

Du s

60:-

Ljuslykta, frostig med hjärta Vacker ljuslykta för värmeljus i frostat glas med ett hjärta hängandes. Passar alla hem året om. Färgat glas.

Format: 9 x 10,8 cm.

Ord. ca pris: 129:-

20

FRAKTFRITT!

HÄLSA & NÄRING

lar för När du hand0:över 50 !

Boosta dig med vitaminer!

På Livsen ergi.se finns hela pH-balan s sortiment till låga prise r

Bestnr: 120931

Julkla

ImmunStark 60 kapslar

ppsp

219:-ris

Holistic

Välgörand e te!

Bestnr: 121649 Chaga Te - Sprängtickapulver pH-Balans

Te på pulveriserad Sprängticka. Chaga anses vara bland de främsta av våra medicinalsvampar. Den växer på björkar där den drar ut och lagrar näring under decennier innan den är redo att plockas. Väldigt rikt på antioxidanter. Innehåll: 110g

Holistic ImmunStark stärker och Du sp ar förbereder ditt immunsystem att fungera optimalt. ImmunStark innehåller det patenterade ämnet Wellmune® som aktiverar immunsystemet att reagera snabbare. ImmunStark innehåller även vitamin C, D och B6 samt zink, koppar och selen som samtliga bidrar till immunsystemets normala funktion. Innehåll: 60 kapslar.

10:-

Ord. ca pris: 229:-

Julklappsp

ris

189:-

Bra för dit t immunförsvar!

Du spar

36:-

Ord. pris: 225:-

Massor av fibrer!

Bestnr: 121715

spris

Julklapp

Blåbärspulver, 1 kg spris Julklapp

365:-

pH-Balans

Detta blåbärspulver innehåller hela bär inklusive fruktkött, kärr nor och skal vilket gör det fullt Du spa av vitaminer, mineraler och fettsyror. Blåbäret är rikt på spänstiga fibrer som hjälper tarmarna att må bra. De vitaminer som finns i pulvret är A, C, E, K och B. De nyttiga fettsyrorna hjälper kroppen att ta upp bl a D-vitamin.

Innehåll: 1 kg

60:-

Ord. ca pris: 425:-

179:-

Bestnr: 121334

B-12

r

Du spa

Holistic

49:-

B-12 och folsyra har viktiga funktioner i våra celler, bl.a. bidrar de till normal blodbildning, ett bra immunförsvar samt minskad trötthet och utmattning. Dosering för vuxen är 1 tablett per dag. Innehåll: 100 sugtabletter för upptag direkt i munnen.

Ord. ca pris. 228:-

Piggar upp!

Gott som soppa! ris

137:-

D3-vitamin droppar i olja

Nyponpulver, 1 kg kg

Holistic

pH-Balans

Nyponet är ett av de mest C-vitaminrika källor man känner till, med upp till 60 ggr mer C-vitmin än citrusfrukter. Detta nyponpulver är bra för immunförsvar, hud, matsmältning och mycket annat.

Det stödjer cellandningen och är uppiggande. Utöver C vitamin innehåller nyponpulvret mineraler, antioxidanter, omegsyror och andra vitaminer. Innehåll: 1 kg

Julklappsp

Bestnr: 121343

Bestnr: 121722

D-vitamin bidrar till att bibehålla en normal benstomme och muskelfunktion. Den bidrar även till att vi utnyttjar kalcium och fosfor effektivt. Dosering för vuxen är 1-4 droppar/dag i ett glas vatten (motsvarar 500-2000 IE). Innehåll: 50 ml.

Julklappsp

ris

139:Du spar

21:-

51:-

Ord. ca pris: 188:-

in för d Bra mme! sto ben

Ord. ca pris: 160:-

sor Mas er! br av fi

Du spar

Stärker immunförsvaret!

r

Du spa

23:-

239:r

Du spa

58:-

spris Julklapp

142:-

spris

Julklapp

Bestnr: 121728

Svartvinbärspulver 0,5 kg pH-Balans

Svarta vinbär är en mycket god källa till C-vitmain, som i sin tur bland annat behövs för att bygga upp brosk och benvävnad. Då antioxidanterna i dessa bär främst förekommer i deras mörka färgpigment är kombinationen en riktig antioxidantbomb med fantastisk god smak.

Innehåll: 500 g

Ord. ca pris: 165:-

Bestnr: 121335

LactoVitalis Pro Holistic

Mjölksyrabakterier och fibrer för en friskare tarmflora. Innehåller 12 bakteriestammar och fibrer för att ge mjölksyrabakterierna rätt näring. Stärk din mage! Vänder sig till alla, liten som stor. Dosering för vuxen är 1 kapsel/dag. Innehåll: 30 kapslar.

Ord. ca pris. 297:-

För frisk tarmflora !

Se sid 22 för information om kosttillskott

21

FRAKTFRITT!

MUSIK

lar för När du hand0:över 50 !

Skapa stämning med levande ljus i vintermörkret!

Bestnr: 110581

Bestnr: 121946

Celtic Christmas

50 Julfavoriter

Av Gabrielle

- 50 härliga låtar som sprider julstämning

Celtic Christmas - frid och glädje i vardagen. Vackra vinterJulk och julmelodier spelade på keltisk harpa av Gabrielle. lapp spris Melodierna utstrålar en inre glädje och stillhet som berör hjärtat och skänker frid i själen. Vi längtar alla Du innerst inne efter lycka och glädje i hjärtat. Vintern spa r är den perfekta tidpunkten för reflektion och avslappning. Naturen har fallit i vila och vi kan lättare finna stillhet och ro under denna fridfulla årstid. På skivan finns klassisker så som Joy to the World och Silent Night.

CD, Speltid: ca 64 min.

En härlig julsamling fylld av välkända låtar som vi förknippar med jul. Starta stereon, sätt dig skönt i fåtöljen och njut av julsånger som Dean Martin – It’s Beginning To Look a Lot Like Christmas, Nat King Cole - Frosty The Snowman, Frank Sinatra - Jingle Bells, Bing Crosby & The Andrews Sisters - Here Comes Santa Claus, Elvis Presley - Blue Christmas och 45 andra oförglömliga hits!

50 låtar. Speltid: 2 tim. 12 min.

139 :-

60:-

Ord. ca pris: 159:- Klubbpris: 129:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

de Lugnan r! e n to

Julkla

ppspris

Keltisk julmusik! ppspris

98:-

Du sp

a

61:- r

Julkla

139:par

Du s

50:-

Bestnr: 109906

Angels of the heart

Av Frantz Amathy

Musiken talar rent till hjärtat, och man upplever en inre glädje och fridfullhet varje gång man lyssnar till musiken. All musik är komponerad, arrangerad och inspelad av Frantz Amathy med sång-hjälp av de två sångarna, Corinne Chauvel på spår 1 och Laura Maryel på spår 8. CD. Speltid ca 60 min. Ord. ca pris: 189:- Klubbpris: 179:-

Klassisk ! julmusik

Medlemsinformation Händer det något trevligt!? Om du har något evenemang som du vill berätta om för andra Livsenergi-medlemmar kan du alltid höra med oss på Livsenergi så kanske vi kan hjälpa dig att sprida budskapet i tidningen samt på vår hemsida.

VAD INSPIRERAR DIG? Låt oss få veta vad som intresserar dig – vilka böcker vill du finna i Livsenergi, vilken slags musik, prylar eller hälsokost skulle du vilja se mera av i Livsenergi? Berätta för oss så kan du även hjälpa andra medlemmar att finna bra produkter. E-posta eller skriv brev till adressen nedan och märk brevet med ”inspiration”.

BESTÄLL FRÅN FÖREGÅENDE PERIOD! Utnyttja de blanka rutorna på beställningskupongen och beställ från tidigare tidningar.

DU KAN RINGA IN DIN BESTÄLLNING på dagtid, måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 09.00 – 11.00.

Ring 08-737 86 92. Det underlättar för vår kundservice om du har ditt medlemsnummer till hands. Du finner numret på baksidan, uppe till höger på sidan och till vänster om B:et vid portot.

KONTAKT MED OSS? Kundtjänst: livsenergi@fsys.se Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm.

Redaktionen: info@livsenergi.se Livsenergi, Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

M E D L E M S R E G L E R v Som medlem har du ett generellt åtagande om att köpa en periodens bok under ditt första år som medlem. Är du osäker på vad som gäller just för dig så är du välkommen att kontakta kundtjänst. v Som medlem i LivsEnergi får du ca en gång i månaden – så länge du själv vill – en ny berikande bok. v Kommande böcker plus ett antal andra boknyheter presenteras i klubbens medlemstidning som utkommer ca en gång i månaden. v Huvudboken får du till ett extra förmånligt pris, för närvarande mellan 229:- och 399:(reservation för prisändringar). v Om du vill ha periodens huvudbok behöver du inte göra någonting – boken kommer automatiskt hem till dig. Önskar du inte kommande bok eller föredrar att köpa någon annan, meddelar du klubben detta före angivet avbeställningsdatum. Porto- och expeditionsavgift tillkommer med 45:- (reservation för Postens taxehöjning). v Du har 14 dagars returrätt. Du betalar då själv porto. Vid ofrankerade returer debiterar vi 95:- i returavgift.

Adress vid retur av bok/produkt: LivsEnergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. v Lämna inga meddelanden till bokklubben på inbetalningskortet eller i returpaketet.

Ring istället vår kundservice eller skriv till oss. Uppge klubbens namn och ha ditt medlemsnummer i beredskap då du kontaktar vår kundservice. Du finner det på talongen på inbetalningskortet. v VID uppsägning av medlemskap: Skicka en skriftlig uppsägning till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm eller maila till livsenergi@fsys.se. v Kundservice finns på plats måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 9.00 – 11.00. Telefonnummer 08-737 86 92. Mailadress: livsenergi@fsys.se v Uppdatering av telefonnummer sker två gånger per år. Önskar du att kundregistret inte ska utnyttjas för reklamerbjudanden anmäler du detta skriftligen till: Reklamspärr, Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Ange klubb, namn och medlemsnummer. v För vidare information, se baksidan av inbetalningskortet. v Livsenergi, Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna.

Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning. v

22

VÄRVA EN VÄN OCH FÅ 2 VALFRIA BÖCKER GRATIS. Maila oss på info@livsenergi.se O rdertelefon

08-441 34 29

Ö ppet dygnet runt!

H a ditt medlemsnummer nära till hands.

Besök vår hemsida:

www.livsenergi.se • ENKELT! • SMIDIGT! • FÖRMÅNLIGT!

Här hittar du bland annat: • hela den aktuella medlemstidningens utbud i bild och text och mycket mer.

• smart sökfunktion för att hitta det du söker.

• intervjuer med a författare.

Förmånlig webben! erbjudand

PERIODENS PLUSERBJUDANDEN!

t är utvalda Pluserbjudande ter som du får uk od pr h oc er gt böck t när du samtidi köpa extra billig ns Erbjudande köper Periode 3). (se sid

+ Pluserbjudande 2

Ord ca pris: 298 kr Klubbpris: 269 kr

Skriv boken om ditt liv!

Pluspris:

Bestnr: 120007

199:-

Boken om mitt liv Av Mats Billmark & Susan Billmark

Boken om mitt liv gör det väldigt enkelt att skriva ner sin livshistoria. Genom att svara på ett antal intressanta och tänkvärda frågor i boken kan man på ett roligt och lättsamt sätt berätta om sitt liv. Alla har så mycket att berätta, mycket mer än de tror, och borde få chansen att skriva sin historia innan de går bort och ovärderliga minnen försvinner.

Det unika med den här boken är att man kan skriva i den oavsett hur gammal man är just nu.

Boken är tryckt i färg med exklusivt cremefärgat papper, präglat omslag, påkostat läsband och plats för ditt personliga namn på bokryggen. Det finns också gott om utrymme att sätta in foton, kta fe r e p n urklipp och andra minnesvärda saker.

De ! n e p Tänk om du hittat en bok där exempelvis din mamma, farfar julklap eller gammelmormor skrivit och berättat om sitt liv. Vilken Du spar guldskatt, så fantastiskt för dig och dina släktingar.

Köp boken till dig själv eller ge bort den till din mamma, pappa, mormor, morfar, farmor, farfar, eller någon annan kär vän i din närhet. När de skriver i den här boken blir just deras stund på jorden förevigad och kan läsas av generationer efter dem. Inb. 280 sid.

99:-

+ Pluserbjudande 3

Du spar

Din guide till det andliga!

Bestnr: 121577

Andliga ting: mina upplevelser och tankar Per Olof Ahlström

Ord ca pris: 279 kr Klubbpris: 239 kr Pluspris:

89:-

Boken Andliga ting vill finna förklaringar till många frågor, bland andra: Hur kommer ”uppståndelsen” att gå till? Ska vi alla, som någonsin levt på Jorden, flera hundra miljarder människor, uppstå fysiskt – på Jorden eller på en annan planet? Samtidigt? Och var ligger himlen? Eller gäller det bara dem som tror på Gud enligt kristendomens sätt att se på saken? Var hamnar de andra i så fall? Över en miljard människor tror på reinkarnation. De enkätundersök-ningar som gjorts visar att närmare två miljoner unga och vuxna svenskar också hyser denna uppfattning. Andliga ting är framför allt en informationskälla till vad den paranormala världen innebär och den kan därigenom ge grund för hur man själv ska tro i dessa frågor, vilket också har varit författarens drivkraft för att skriva boken. Boken kan med fördel användas som referens i dessa frågor. Kartonnage. 285 sid.

23

190:-

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

ring in din beställning på ordertelefon

JA tack, jag vill beställa följande produkter: 119416 Himlen tur/retur 119211 Häxans hjärta 740673 Medvetenhet 740455 Bortom fruktan 119145 Änglarnas hemligheter 115031 Isis hemlighet 121954 Äg ditt liv 121955 Naturens Apotek 121960 Sömnguiden 121961 Din inre kompass 121964 Är du en känsloätare?

121966 Make it work 121971 Godnattsagor för rebelltjejer 121972 Angel blessings 122005 Fågeldagbok 2018 121977 Kola, fudge, knäck och bräck

Beställning/ avbeställning oss tillhanda senast

10 december

söndag

121989 121995 121999 122007 121577 120796

Stjärntecknen, väduren Stjärntecknen, vågen Stjärntecknen, vattumannen Boken om mitt lv Andliga ting Eterisk olja: kanel

ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg i.s e

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 122006 Månologi

Adressändring Från datum:

Texta namn och adress tydligt!

Namn:

PORTO BETALT

08-441 34 29. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning

Besök gärna vår hemsida www.livsenergi.se

SVERIGE

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 stockholm

Kundnummer:

Adress:

Namn:

Postnr och ort:

Gatuadress:

Telefon:

Postnr:

E-mail:

Mob.nr:

Ort:

Anmäl e-postadress här

$ + Pluserbjudande 3

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

Hur beställer jag?

BestÄllningskupong

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken.

Sista dagen för avbeställning är 2017-12-10.

Ordertelefon

Ord ca pris: 49 kr Klubbpris: 39 kr Pluspris:

29:-

Doft för riktig julstämning!

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon.

Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra.

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/order­telefonen är 2017-11-23.

Bestnr: 120796

Ordertelefon öppet dygnet runt!

Eterisk olja: kanel Låt julens härliga dofter spridas i dit hem!

Kaneloljan sätter en härligt kryddig doft till din aromaterapistund, och passar inte minst till jul för att sprida och förhöja julstämningen .

Innehåll:. 10 ml.

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

Hemsidan Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet:

www.livsenergi.se DU FÅR AUTOMATISKT PLUSPRISET NÄR DU SAMTIDIGT BESTÄLLER PERIODENS ERBJUDANDE