Hej kära du. Det är jul igen. Snart. Klementiner i överflöd. Nejlikor i apelsiner som dinglar i röda band. Skogsdoft, stämning, ljus och sång. Hög mysfaktor. Njut. Njut. Njut. Så mycket du bara kan. Välj det härliga. Åtminstone…gör ett val.
Ibland glömmer vi bort att vi har möjligheten att välja väg. Känner du igen att man ibland bara ”ångar på” av ren vana utan att reflektera över hur man mår eller vart man är på väg? Att fånga sig själv där och då, stanna upp, reflektera och göra ett medvetet val kan betyda hela skillnaden.
Vi har alla våra trick för hur vi kan stoppa oss själva i ruset. Min bästa ”plats”, eller övning som håller mig på rätt köl är yogan – och då menar jag allt vad yoga är; filosofin samt den andliga, den mentala och även den fysiska praktiken.
Jag märker att jag det kliar i mig. Jag blir frustrerad och otålig över att inte finna de rätta orden, den där perfekta formuleringen som tränger igenom alla
fördomar om yogan och skapar nyfikenhet, till och med förståelse för den viktiga biten i yogan som många ännu inte sett: Yogans kombination av mental och fysisk övning är en dunderkur för sinne, kropp och själ! När varenda cell i kroppen vaknar händer något med sinnet, och själen vaknar till liv igen, och igen, och igen. Som sagt, yoga är så mycket mer än övningar på en matta. För många är det där första mötet sker, men det behöver inte vara din väg. Yoga erbjuder många vägar till en livsstil i balans och harmoni.
Jag önskar alla att få uppleva den känslan som yoga kan ge. Därför är jag så oändligt glad för den bok jag har letat efter och nu äntligen hittat – YogaGlädje. Den vänder sig nämligen så fint till alla – nyfikna som inbitna – vilket också är författarens önskan. Hannah Barret vill förenkla yogan så att fler vågar ge den en chans. Tro mig, jag vet hur svårt det kan vara.
Mina tre tonåringar och min man känner yogan genom mig, även glädjen den ger. Ändå är tröskeln för hög för dem. Kanske behöver yogan paketeras om? Är den för stöpt i myterna omkring den? Sanningen är den att yoga är till Syftet är att skapa flexibilitet , alltså inte bara i kroppen, och det är möjligt oavsett vår längd, vikt och stelhet/flexibilitet. Allt
Jag hoppas att YogaGlädje kan agera som en landgång in i eller tillbaka till yogan för dig och för mig. Att den hjälper oss komma tillbaka till oss själva - i sinne och kropp – och låta varje cell leva
Höjdpunkter i detta nummer!
sid 6 Härliga Pluserbjudanden inför julen!
sid 11 Spännande nyheter från Doctor Diamantis och Agneta Sjödin!
sid 21 Superfin Mirakelkalender för 2023!
Läsvärt
sid 14 Branka skriver
Läs mer om boken på de kommande sidorna. Lär känna Hannah som med yogans hjälp fick balans i livet trots att hon inte kunde nå sina tår. Boken är helt underbar, komplett, praktisk och så vacker att den får ligga framme hos mig som en ständig påminnelse om att jag bryr mig om mig själv och gör medvetna val. Gör du det också =).
Jag önskar er en stämningsfull tid fram mot jul ♥
Namaste, Alexandra Jerselius
Dmeditation, andningsövningar och yoga. Idag vet vi att det påverkar oss positivt både mentalt och fysiskt. Spännande nog innehåller den yogiska livsstilen alla dessa delar. Det är inte för intet som ordet yoga betyder förening av kropp och själ. Boken YogaGlädje är en praktisk handbok med verktyg för att hjälpa dig på den resan. Bjud in yogans helhet i livet och må bättre, bli starkare och få lättare att fokusera.
Författaren Hannah Barrett är yoga- och meditationslärare och hjälper människor genom sina kurser och workshops till mer balans och glädje i livet. I boken avdramatiserar hon yogan och göra den tillgänglig för alla – nybörjare som utövare – genom att på ett enkelt sätt fokusera på yogans syfte och ursprung. Med tydliga instruktioner och färgglada bilder gör hon det enkelt för läsaren att utveckla sin praktik inom en mängd olika områden; såsom yogasekvenser för olika ändamål, andningsövningar, mindfulness, meditationstekniker, självreflektion och omsorg om oss själva. Om du vill få in yoga i ditt liv, eller bara hitta en rutin för att hjälpa matsmältningen på vägen, bli starkare eller hitta mer lugn i vardagen så är det här en bok för dig.
Vill du leva enligt kärleksfulla värdegrunder, våga vara den du är och uttala din åsikt? Vill du ha mindre stress och oro och mer harmoni, glädje och närvaro i livet? Vill du hitta naturliga knep för att hjälpa matsmältningen på vägen, dämpa huvudvärken eller få mer energi. Då rekommenderar vi YogaGlädje av Hannah Barrett, den ultimata guiden för att föra in din perfekta dos av yoga i livet.
Hannah Barrett, internationell yogalärare och inspiratör, skrev YogaGlädje för att hon ville dela med sig av de verktyg som har hjälpt henne igenom trauma och stress i livet. Med yogan har hon upptäckt sig själv och hittat sitt syfte i livet, vilket är att sprida dessa redskap på ett sätt så att andra kan ta till sig dem och finna styrka och lugn mitt i livets kaos.
YogaGlädje är en grundlig bok som går lagom på djupet utan att bli alltför filosofisk och komplicerad. Den är tillgänglig och praktisk med vackra och inspirerande fotografier och tydliga illustrationer. Här får man alla de verktyg man behöver för att leva ett mer harmoniskt liv på alla plan, såväl på yogamattan som utanför. För yoga är inte en träningsform (även om den
kan användas så). Yoga är ett sätt att leva!
På ett vackert och personligt sätt berättar Hannah om yogans grunder, dess värdeprinciper att leva efter och hur man med hjälp av dessa kan rannsaka sig själv och skapa det liv man verkligen vill åt. Det som gör boken extra härlig är att hon tar essensen i denna uråldriga tradition och ger oss sitt perspektiv från hur vi kan leva efter det idag. Det gör boken väldigt lättillgänglig, opretentiös och tillåtande, precis som Hannah vill.
I boken finner du bland annat:
• vägledning och redskap för att möta dig själv på ett sätt som stärker dig (genom orden du hör och uttalar, intentioner, affirmationer m.m.)
• tips för självreflektion och hur du kan ta dig förbi de fem mentala hindren (kleshorna) som döljer ditt sanna jag
• inspiration för att föra in yogans levnadsregler i livet – yamas och niyamas – och handla på ett medkännande sätt både mot dig själv och andra
• tankar och tips om egenvård och inre kontakt
• information och vetenskapliga fakta om vad mindfulness är och hur det kan påverka våra liv, samt tips på hur du kan öva dig i att leva ett mer närvarande liv
• information om andningens betydelse samt olika andningsövningar
• olika meditationstekniker, och tips på meditationer och mantran för olika behov
• detaljerade och lättförstådda beskrivningar på de allra vanligaste yogapositionerna
YogaGlädje hejar på dig – från första till sista sidan. Den är skriven för dig - om dig och om hur universum fungerar – för att du ska hitta tillbaka till vetskapen om att du är magisk och värd allt gott, och att du själv är ansvarig att ge dig det du förtjänar.
MISSA INTE!
Exklusiv intervju med Hannah Barrett på sid 18!
• skräddarsydda yogasekvenser för olika behov, såsom styrka, närvaro, avslappning, energi eller rena knep för att komma runt hälsoutmaningar som huvudvärk och matsmältning
• verktyg som hjälper dig att utforma ett personligt yogaprogram
YogaGlädje hejar på dig – från första till sista sidan. Den är skriven för dig - om dig och om hur universum fungerar – för att du ska hitta tillbaka till vetskapen om att du är magisk och värd allt gott, och att du själv är ansvarig att ge dig det du förtjänar.
En bok för yogis i alla stadier Har du dragit dig för att prova på yoga kan den här boken vara den perfekta ingången, eftersom den ger dig möjlighet att välja vilken del som passar dig bäst att börja med. Ofta börjar vi i någon ände och tar oss vidare i den takt som passar oss bäst.
Om du är en van yogi passar boken perfekt för ditt nästa steg, oavsett om du vill fördjupa dig i meditationen, i de uråldriga principerna som ger oss harmoni och glädje i livet eller våga ta nästa steg i din egen fysiska praktik.
– Bäst av allt är att inget av det du finner här kräver så mycket mer utrymme än den plats som din kropp redan upptar. Det här är den bok jag själv önskar att jag hade haft när jag började utforska yogan. Jag hoppas att den ska ge dig de redskap du behöver för att hitta din egen väg i yogans fantastiska och mångfasetterade värld, säger Hannah Barrett.
Text: Sofia Ekholm
Bestnr: 124754
Författare: Hannah Barrett
Översättare: Eva Trägårdh
Antal sidor: 192, inbunden
Ordinarie ca pris: 330:-
Ditt medlemspris: 239:-
Bestnr: 124279
Bestnr: 124362
Midnight Fern är en vacker och färgstark matta med ett härligt mönster inspirerat av den vackra ormbunken! Yogamattan har en struktur i materialet som ger bra grepp och håller dig på mattan under din yogapraktik. Som med alla ”sticky” mattor så blir den som allra bäst efter du yogat in den. Färg: mörkblå botten med ett bladmönster i gröna och turkosa nyanser. Storlek: 174 x 61 cm. 4 mm tjock. Vikt: 950 gram Material: PVC som är fri från latex och är 6P certifierad, vilket betyder att den är fri från sex skadliga ftalater: DEHP, DBP, DINP, BBP, DIDP och DNOP.
Inre ingenjörskonst är den första av Sadhgurus böcker som översätts till svenska. På ett skickligt sätt lyckas han förvandla de antika yogiska lärorna till transformerande klokhet för dagens människor. I den här boken presenterar han ett revolutionerande sätt att se på livet, på vår mänsklighet och på möjligheten att åstadkomma ingenting mindre än ett liv i glädje. Inb. 276 sid.
Bestnr: 122840
Labradoriten skyddar mot negativa energier och helar din energikropp. Låt labradoriten guida dig genom större förändringar, attrahera goda energier samt balansera och skydda din aura.
Kristallen har en vacker skimrande glans.
Storlek ca: 35 mm. Vikt: 40 – 50 g.
Onsdagen den 21 december inträffar årets vintersolstånd. Vintersolståndet markerar årets kortaste dag och enligt folktro är den här natten laddad med alla möjliga mystiska krafter. Det sägs bland annat att under denna natt så kan alla djur prata och det känns som om att allt står stilla i universum. Ibland kan vintersolståndet blandas ihop med midvintern, men det här ska vara en myt. Förr i tiden sade man att midvintern inträffade vid den första fullmånen i januari och firades i ett förkristet Sverige med ett midvinterblot där man offrade boskap och mat för att freda gudarna och med hoppet att ljuset åter skulle komma tillbaka.
Håll utkik efter nummer Nr 1/2023 av Livsenergi. Det finns i din brevlåda i början av januari!
Psst!
Missa inte att ta en titt på Livsenergi.se. Här samlar vi ännu fler böcker, inredning, kristaller, redaktionellt innehåll och mycket mer!
Golden milk, eller guldmjölk är en varm och kryddig dryck som passar väldigt bra så här i juletider. Den är inte bara god utan har också hälsofrämjande effekter med antiinflammatoriska ingredienser som till exempel gurkmeja! Här kommer ett recept från Food Pharmacy, för två personer: 5 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)
1 matsked mald gurkmeja
1 tesked kanel
1 tesked kardemumma
1 tesked svartpeppar
1 matsked kokosolja
1 matsked honung en nypa äkta vaniljpulver
Värm upp mjölken så att den blir ljummen, blanda i ingredienserna, häll upp och njut!
Balans i immunsystemet är nyckeln till god hälsa! Banbrytande forskning och fascinerande fallstudier visar att immunfunktionen inte är statisk utan påverkas väsentligt av vårt beteende, kost, vanor och miljö. Heather Moday har identifierat fyra primära immuntyper – glödande, vilseledd, hyperaktiv och svag – som med sina speciella obalanser kan leda till sjukdom, kronisk inflammation, infektion, allergier och autoimmunitet. I nästa medlemsbok får du bland annat lära dig att identifiera din personliga immuntyp och skapa optimala förutsättningar för din egen immunfunktion.
Priserna gäller endast för denna period med reservation för ev. slutförsäljning. Sista beställningsdatum 18/12 2022.
Bestnr: 123637
Av Deepak Chopra & Rudolph E. Tanzi
I situationer med miljöföroreningar, potentiella epidemier, resistenta bakterier och den påskyndade åldringsprocessen har vikten av en optimal hälsa aldrig varit mer avgörande. Och ansvaret ligger på varje individ att göra de rätta livsstilsvalen varje dag. Det innebär att DU inte läkarna, inte läkemedelsföretagen är ansvarig för din egen hälsa. Chopra och Tanzi ger läsarna den senaste forskningen om kopplingar mellan sinne, kropp, gener och immunförsvar. De bjuder också på en konkret 7 dagars handlingsplan för att utveckla en skräddarsydd väg till självläkning.
Inb. 328 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-
Bestnr: 118718
Av Johan Ohlson
I denna annorlunda självhjälpsbok använder sig författaren Johan Ohlson av filmens, mytens och drömmens värld för att hitta nya redskap för självkännedom. Genom att applicera mytens och filmens dramaturgi på ditt eget liv kan du lättare identifiera de problem och utmaningar du brottas med. Inb. 245 sid.
Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117577
Av Gregg Braden
Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld. Övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Det är två fakta som författaren Gregg Braden utforskar i sina böcker och i sin undervisning. Inb. 256 sid. Ord. ca pris. 330:Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117433
Oavsett vad som händer
Av Lisa Nichols
Livet har lärt Lisa Nichols att man måste leva efter Oavsett vad som händer-lagen om man ska få det liv man vill ha. Problemet är att det inte alltid finns ork och styrka att ta tag i saker utan man väntar och hoppas att det man önskar ska hända av sig självt. Då kan det vara bra att ha denna praktiska handbok att hålla fast vid som guidar dig mot det livsmål du drömmer om. Inb. 272 sid.
Ord. ca pris. 330:Klubbpris: 179:-
FRAKTFRITT!
När du handlar för över 500:-! JULREA!
FRAKTFRITT! När du handlar för över 500:-!
Bestnr: 740333
En fri själ: Ger dig rätt att välja Av Betty Shine
Betty Shine utveckla tankar kring sinnets förmåga och kraft och delar med sig av sina otroliga historier om hur hon pratat med och helat hundar, katter och hästar, hur hon har funnit försvunna husdjur och skyddat människor på andra sidan jordklotet. Inb. 191 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 118741
Av Niclas Thörn & Ulf Andersson
Låt Universums tolv energier ta dig med på en magisk och förtrollande resa som ger dig kunskapen och verktygen till att transformera dig själv till både ande, kropp och själ samt hjälpa dig att finna ditt speciella livssyfte, skapa balans i din vardag, manifestera hälsa och helhet och befria dig från försvagande livsmönster och hinder. Inb. 210 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117342
Din personliga energi – om vägen till balanserad kraft Av Cicci Lyckow Bäckman
.Vad är "din personliga energi" egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av? Hur blir din personliga energi balanserad och en kraft att räkna med i ditt liv? Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar, befriar din sanna kraft och lär dig att undvika livets återvändsgränder. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 123313
Livslängdsparadoxen: hur man dör ung vid hög ålder Av Steven R. Gundry och Jodi Lipper
Bestnr: 118369
I Hjärnans emotionella liv, skriven av en av hjärnforskningens pionjärer, presenteras en ny modell över våra känslor –deras ursprung, deras kraft och deras formbarhet. Davidson förklarar kemin i hjärnan som ligger bakom var och en av stilarna och strategier som vi kan använda för att förändra den egna hjärnan och de egna känslorna. Inb. 320 sidor. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
I sitt arbete med tusentals patienter har Steven Gundry upptäckt att de ”ålderssjukdomar” vi fruktar mest faktiskt inte måste komma med åldern. Snarare är de ett resultat av hur vi har levt vårt liv.
I Livslängdsparadoxen bidrar han med ny kunskap om hur vi ska bära oss åt för att åldras väl. Inb. 372 sid. Ord. ca pris: 350:- Klubbpris: 249:-
Bestnr: 117774
Av Carmen Harra
För de andliga sökare som letar efter levnadsregler som är möjliga att följa i det här livet, kommer tanken om att läka den egna karman för att åstadkomma förändringar i den globala karman särskilt lägligt. De elva eviga principerna presenterar enkla, universella sanningar som höjer vårt medvetande, ger oss förmåga att skapa en sundare och mer harmonisk värld och hjälper oss att gå en ny upplysningstid till mötes. Inb. 270 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 119370
Av don Miguel Ruiz jr
Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117860
Av Gretchen Rubin
Gretchen Rubin fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. Hon skrev en bok om det - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och skarpsinne berättar hon om sina äventyr under de tolv månader som hon tillbringade med att testköra visa tankegångar från alla tider, aktuell vetenskaplig forskning och populärkulturens alla råd om hur man blir lyckligare. Inb. 281 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 122185
Döden gav mig äntligen livet är en fantastisk berättelse om en mans totala förvandling från superegoistisk materialist till medveten och omtänksam healer och om hur vi själva kan dra lärdom av hans resa. Inb. 300 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-
Bestnr: 117651
Av Sylvia Browne
Själslig healing består till största delen av budskap från Sylvias andliga guider, budskap som nedtecknats i samband med forskningsförsök då hon befunnit sig i trans. Boken är ett måste för människor som lider av kroniska sjukdomar men inte har lyckats få lindring med hjälp av konventionella metoder. Inb. 224 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 116535
Av Will Bowen
Under en predikan sommaren 2006 talade pastor Will Bowen om för sin församling att han ville göra världen till en klagofri zon. Han delade ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. ”Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden.” Över fem miljoner människor över hela världen har antagit utmaningen och vittnar om hur de blivit av med kronisk smärta, förbättrat sina relationer, blivit mer framgångsrika och överlag blivit gladare och mer harmoniska. Inb. 190 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
I den här boken tar Agneta Sjödin med dig på en utforskande resa in i dig själv och din själ. Hon delar generöst med sig av sina egna och andras insikter och de verktyg som fungerat. Du får lära dig att ställa de viktiga frågorna som kan göra dig modigare, mer sann. Förhopp ningsvis kan det hjälpa dig på vägen till en ännu bättre inre kontakt för att hitta bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv. Som det sagts: Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans. Inb.
Agneta Sjödins nya bok Våga välja är en utforskande, inspirerande och reflekterande bok för alla på den inre resan. En bok för dig som längtar efter något mer i livet och som vill lära känna dig själv på djupet, för den viktigaste resan börjar inom
Ord ca pris: 279:-
I den tredje åldern, mellan 55 och 70 år, är man inte gammal, men inte heller ung. Helt nyss man var 35 och alldeles runt hörnet fyller man 80. En period med speciella utmaningar:
stora projekten med familj och arbete är avklarade för de flesta, och livet övergår i en ny fas. Det kan vara dags att koppla nya grepp på gamla tankebanor. Vad ångrar vi, vad saknar vi och vad drömmer
om? Johan och Joachim kommer från helt olika håll i livet, men har mötts i en strävan om att förstå vår tid, sin ålder, och göra det bästa av alla dessa dagar. Inb. Ord Ca pris: 279:-
Bestnr: 124936
Framgång: Andras lärdomar och egna insikter Av Andra Farhad och Frida Söderlund
Andra Farhad gör aldrig som alla andra. Hon struntar i regelboken, normer och vad andra människor tänker och tycker. Och hon uppmanar dig att göra detsamma. I Framgång delar Andra med sig av sina bästa råd om karriär, målsättningar och nätverk, men också om vikten av att vila. Dessutom lär hon dig att förhandla om allt: jobbet, lönen, räntan, lägen hetsköpet, ja, till och med i matbutiken. Inb.
Ord Ca pris: 289:-
ditt
Det här är boken för dig som vill förverkliga dina mål och drömmar. Funderar du kanske på att göra olika livsval, våga ta steget fullt ut eller bryta dåliga vanor? Med hjälp av den här lifeplannern samlar du dina reflektioner över det som händer dig, och vad du kan göra för att ta dig dit du vill med personligt anpassade lösningar. Inb. 200 sid.
Ord Ca pris: 279:-
Bestnr: 124937
Av Gunilla Viklund
Smärtsamma dagar är berättelsen om en familj som har fått utstå mer än de flesta andra: olyckor, plötsliga dödsfall, mobbning, fängelsestraff, tortyr, hemlöshet och sjukdomar. Men det är också en berättelse om en tätt sammansvetsad familjs förmåga att se ljuset i allt det mörka och att finna tröst i samvaron med varandra.
Danskt band. 468 sid.
Ord Ca pris: 279:-
Ta del av Andras tips och råd för att lyckas i livet Om att se ljuset när du befinner dig i mörkret
Är du redo för en mer hälsosam och gladare livsstil? Detta är en enkel introduktion till de bästa antiinflammatoriska livsmedlen. Oavsett om du följer en vegansk, keto-, lågkolhydrat-, lågt GI- eller annan diet, eller bara vill inkludera fler hälsosamma val i din vanliga kost, så är den här boken en fantastisk följeslagare för att hjälpa dig komma igång med din hälsosamma livsresa! Inb. 160 sid.
Ord Ca pris: 259:-
Bestnr: 124938 Hormonell harmoni: den holistiska vägen Av Diamantis Koukouvinos Doctor Diamantis Koukouvinos debuterade 2021 med Nyckeln till din hälsa Med sin bakgrund som läkare i kinesisk medicin och en fördjupning i funktionell medicin har han med sin unika kombination av kunskaper hjälpt tusentals patienter med allt från fysisk smärta till psykisk ohälsa. Nu är han tillbaka med boken Hormonell harmoni: den holistiska vägen, där han fördjupar kunskapen om vanliga hormonella besvär som pms, mensvärk och klimakteriebesvär och vad man själv kan göra för att uppnå ett liv i hormonell harmoni.
Inom kinesisk medicin ses kvinnohälsa sedan flera tusen år tillbaka som ett område av absolut största vikt, och det finns en lång tradition av att behandla hormonrelaterade obalanser i samspel med kroppens egen självläkande förmåga. Med grund i såväl traditionell kinesisk medicinsk visdom som ny modern forskning går Diamantis igenom grunden till olika hormonella obalanser och delar med sig av övningar, listor och tips för alla som är redo att ta sin hälsa i egna händer och skapa rätt förutsättningar i både den inre och yttre miljön för kroppen att läka sig själv.
Ny bok från hälsogurun Doctor Diamantis! recept för att minska matsvinnet
Ord Ca pris: 319:-
Bestnr: 124941
– en svinnbra handbok Av Gabriel Johansson
Ätbart – en svinnbra handbok ger dig användbara råd och recept för att minska ditt matsvinn. Här presenteras även tankeväckande fakta om matsvinnets alarmerande klimatpåverkan och kostnader. Att minska matsvinnet är en av de viktigaste och enklaste sakerna du kan göra för klimatet. Dessutom kan du spara tusentals kronor på att slänga mindre mat. Inb. Ord Ca pris: 309:-
Bestnr: 124449
I Nyckeln till din hälsa guidar Doctor Diamantis dig till självläkning, via sin holistiska hälsovärld med avstamp inom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin. Läsaren får tydliga verktyg, tips och konkreta övningar som direkt går att börja använda i vardagen. I boken delar flera av hans patienter med sig av sina erfarenheter och han berättar även om sin egen hälsoresa, från en dysfunktionell uppväxt som satte djupa spår, via basketspel på elitnivå till ett hälsosamt liv fri från osunda förväntningar. Inb.
Ord ca pris: 319:-
Smaker från Afrika Av Khadija Mohamud
Smaker från Afrika är Khadijas Mohamuds andra kokbok, denna gång hämtar hon inspiration från stora delar av Afrika. Khadija Mohamud vill att fler ska upptäcka den fantastiska mat som kommer ifrån denna kontinents olika kök. I boken presenteras ett femtiotal smakrika recept, varav många kan vara svåra att hitta i kokböcker på svenska. Kända rätter som shakshuka, tagine och jollof rice samsas med mindre bekanta men lika välsmak ande rätter som den gambianska kyckling grytan med jordnötssmör domoda, den grönsaksgrytan shakalaka och zigni, den mustiga köttgrytan från Etio pien och Eritrea. Inb. 176 sid.
Ord Ca pris: 309:-
Bestnr: 124550
Sensitiv och stark av Anita Moorjani Anita Moorjani är en globalt uppskattad författare som slog igenom med boken Döden gav mig livet. Hennes bok Sensitiv och stark förser dig med banbrytande information, självtest för känslighet, personliga berättelser, verktyg och övningar. Du lär dig omfamna allt du är och skala bort det som inte är du, att befria, inte begränsa, att expandera och komma i kontakt med ditt empatiska ljus och låta det stråla som en förebild för andra människor. Inb. 272 sid. Ord ca pris: 330:-
Bestnr: 124692
Händernas kraft av Swami Saradananda
Händernas kraft är en komplett och fullt illustrerade mudraguide med mycket praktisk och inspirerande insikt i hur man använder dessa subtila och vackra gester för att vitalisera livet på alla möjliga områden, inte bara i din yoga eller meditation. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 310:-
Bestnr: 124932
Medial läkning – Reviderad och utökad Av Anthony William
Det här är en reviderad och utökad utgåva av boken som startade en hälsorevolution – den första boken i serien Medial läkning av författaren Anthony William. Denna nya utgåva erbjuder även stöd för immunsystemet, nya spännande recept samt fler lösningar för att återfå balans i själ och ande efter sjukdom och andra känslomässigt omtumlande händelser. Inb. 486 sid. Ord ca pris: 375:-
Bestnr: 124477
Ärkeänglarnas guide till upplysning och mästarskap av Diana Cooper &Tim Whild Författarduon Diana Cooper och Tim Whild är på ett tydligt uppdrag – att snabba på upplysning i världen genom att hjälpa fler att nå den. Det här är den andra boken Tim och Diana skriver tillsammans. Inb. 295 sid. Ord ca pris: 330:-
Bestnr: 124384
Energiparadoxen av Dr Steven R. Gundry
Dr Gundry är en välrenommerad kardiolog, hjärtkirurg och uppskattad funktionsmedicinare som hjälpt tusentals människor världen över med sina storsäljare Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen! Nu är han tillbaka! Denna gång tar sig Gundry an ”trötthet”, ett ofta laddat ämne som många lider av men ändå väljer att hantera genom att ignorera eller ”bita ihop”. Är du en av dem? Inb. 320 sid. Ord ca pris: 340:-
Bestnr: 124849
Numerologi av Teresa Dellbridge
Numerologi är en siffermystik med en flertusenårig historia och bygger på tron att olika tal har en egen betydelse som är esoterisk och evig. Denna gamla vishetslära kan ge oss värdefulla insikter på många områden, hjälpa oss förstå våra sanna behov och leda oss i rätt riktning i livet. Inb. 160 sid. Ord ca pris: 320:-
Bestnr: 124433
Akashakrönikan av Sandra Anne Taylor
Akashakrönikan omges av mystik och kan kännas näst intill otillgänglig för gemene man, men det är den definitivt inte. Det menar Sandra Anne Taylor, författare till Akashakrönikan –en banbrytande och otroligt lättillgänglig bok som visar hur vi var och en med enkla metoder kan få tillgång till detta eviga eteriska arkiv av möjligheter och skriva om såväl det förflutna som framtiden. Inb. 252 sid.
Ord ca pris: 330:-
Bestnr: 124489
Lev med hela hjärnan av Jill Bolte Taylor Redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor ny vetenskap som ger dig verktygen att leva som du vill. Ny vetenskap kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är känslomässig och vår vänstra är rationell. Inb. 296 sid.
Ord ca pris: 330:-
Bestnr: 124522
Stjärnsjäl av Rebecca Campbell
Rebecca Campbell, mystiker och andlig vägvisare, är tillbaka med ännu en viktig bok för alla som vill minnas sitt ursprung och använda alla sina erfarenheter här på jorden. Stjärnsjäl är en djupt besjälad bok som hjälper dig att upptäcka dina kosmiska rötter och komma närmare din själ. Med insikt i vårt ursprung och allt själen upplevt kan vi bättre förstå och minnas varför vi valde att komma hit under denna så viktiga tidpunkt i den mänskliga historien. Inb. 248 sid. Ord ca pris: 330:-
Bestnr: 124423
Månkraft av Merilyn Kesküla
Månen färdas genom olika stjärntecken och speglar energierna som var dag sätts i spel. Den informerar oss om när vi ska så fröna till våra drömmar och när vi ska skörda. I den här vackert skrivna och illustrerade boken får du verktygen och inspirationen du behöver för att hitta din unika relation till månen och den universella rytmen. Inb. 160 sid. Ord ca pris: 310:-
Bestnr: 124786
Visdomshjulet av Alberto Villoldo Är du nyfiken på schamanernas visdom och medicinhjulet? Är du intresserad av att växa som människa? Är du mån om mänskligheten, vår planet och utveckling? Då kan Visdomshjulet vara något för dig – en guide till hur du utvecklar en helt ny förståelse för dig själv, det kollektiva och Moder Jord. Inb. Ord ca pris: 330:-
Bestnr: 124817
Kommunicera med djur av Pea Horsley Älskar du djur och önskar att du kunde förstå vad de försöker berätta? Häpnas och förvånas du ibland av deras beteenden? Boken lär dig det väsentliga inom djurkommunikation från den världsberömda djurkommunikatören Pea Horsley. Med hennes hjälp kommer du få verktygen för att kommunicera intuitivt med de djur du älskar. Inb. 240 sid. Ord ca pris: 330:-
Det är ingen tillfällighet att böcker om änglar toppar bestsellerlistorna för andlig litteratur liksom att ordet ängel är en av de mest återkommande i sångtexter. Änglar finns omkring oss som en helt naturlig del av våra liv även om vi kanske inte tänker så mycket på det eller lägger märke till deras närvaro. Mycket har sagts om änglar och många myter florerar i litteraturen. Man har ofta försökt förmänskliga dem och tillskriva dem mänskliga egenskaper men änglar är kort och gott en energiform bland många andra helt befriad från vårt mänskliga ego.
Jag skulle önska att vi kunde röra oss bort från bilden av bokmärkesänglar och de hierarkiska systemen som vi använt för att beskriva högre dimensioner där änglarna existerar. Det finns ingen pyramidliknande hierarkisk struktur i änglarnas sfär lik den vi upplever i våra samhällen. Bara energier som är olika starka, olika till sin karaktär och som har varierande syften. Det förkommer ingen inbördes rangordning utan varje ängel verkar utifrån sin unika frekvens och uppgift. De rör sig i cirkulära rörelser eller spiraler som då och då går samman och samarbetar för att skapa en starkare energi när så behövs. Änglarnas vibration håller en väldigt snabb frekvens som det mänskliga ögat har svårt att uppfatta. För de allra flesta är det lättare att på olika sätt känna deras närvaro än att se dem med sina fysiska ögon.
Änglar kommunicerar genom frekvenser och koder När änglar kommunicerar med oss så skickar de ut en energi som kan liknas vid radiosignaler eller koder. Vi tar emot
signalerna, avkodar dem och tolkar dem i form av något vi ser, hör, känner, tänker eller upplever. De är högfrekventa ljusvarelser som ingår i ett system som på ett väldigt intelligent sätt får vårt universum att expandera. Deras uppgift handlar om att stödja både vår kollektiva utveckling som ett samhälle, en värld, liksom våra individuella livsvägar.
Genom att skicka ut signaler till oss, det som vi kallar för budskap eller varsel, vägleder de oss och ger oss information om vad som är bra val och vad vi ska undvika. De har dock ingen makt att bestämma över oss och kan inte gå emot vår fria vilja eller göra jobbet åt oss. Vi måste alltid fatta våra egna beslut eftersom vi inkarnerat till våra liv för att lära oss något, för att växa och höja vår medvetenhet. Änglar är helt enkelt en tillgång som vi antingen kan använda oss medvetet av eller inte.
Det är tveklöst så att de talar till oss på sitt eget speciella sätt men frågan är om vi lyssnar. Jag är övertygad om att världen skulle se väldigt annorlunda ut om fler människor öppnade sina sinnen och lyssnade på vägledningen de får. Många viftar bort det som nonsens och andra förlöjligar människor med änglamedvetenhet. Tidigare upplevde jag änglar som något abstrakt men efter en stark clairvoyant upplevelse då jag kunde se dem med mina fysiska ögon har en subtil förnimmelse om deras närvaro ersatts med vetskap om deras existens och en stark medvetenhet om deras närvaro i mitt vardagsliv liksom när jag utövar mitt yrke.
Änglarnas viktigaste uppdrag är att hjälpa oss fullfölja våra själskontrakt En stor uppgift som änglarna har i våra liv är att se till att vi fullföljer våra själskon-
trakt. De har en överblick som vi själva oftast saknar. De vet exakt var på vår livsväg vi befinner oss och vilka vägar som är de mest optimala. Det viktigaste vi människor har att göra medan vi är på den här planeten är just att fullfölja våra själskontrakt. Det är vårt fria val att välja göra denna resa ensamma, avstängda från möjligheten att få all den hjälp och vägledning vi kan få genom våra andliga vänner från de högre dimensionerna. Änglarna kommer ändå att göra vad de kan för att hjälpa oss men våra uppförsbackar blir troligen brantare och dyker upp oftare. Bättre är kanske att leva med ett öppet sinne, ta lärdom av dem som gått före och lämna dörren öppen för dessa ljusvarelser att komma in och lysa upp vår väg.
Bestnr: 124942
Av Kyle Gray
Sedan tidernas begynnelse har änglaliknande väsen omtalats in-
Bestnr: 118883
Av Lorna Byrne
Här förklarar Lorna Byrne enkelt och varmt hur vi kan be änglarna om hjälp för att livet ska bli lite lättare och lyckligare. Lorna Byrne är född 1935 på Irland. Båda hennes tidigare böcker, Äng lar i mitt hår och Trappor till himlen har blivit internationella bestsellers. I dem berättar hon om sitt liv och hur änglarna har förberett henne för att föra ut ett budskap till världen. Den här boken innehåller detta hoppfulla budskap och den riktar sig till oss alla, oavsett om vi tillhör en religion eller inte. Inb. 160 sid.
Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-
Ärkeänglarnas guide till upplysning och mästarskap
Av Diana Cooper &Tim Whild
Författarduon Diana Cooper och Tim Whild är på ett tydligt uppdrag – att snabba på upplysning i världen genom att hjälpa fler att nå Ärkeänglarnas guide till upplysning och är den andra boken Tim och Diana skriver tillsammans. I boken berättar författarna bland annat om sina unika kunskaper om Atlantis gyllene tidsålder och vilken roll den spelar i övergången till den femte dimensionen, dit vi är på väg. Inb. 295 sid.
Bestnr: 122772
Vardagsänglar
Av Jenny Smedley
I Vardagsänglar förmedlar Jenny Smedley trygghet om änglarnas närvaro och deras önskan om att få ha kontakt med oss på jorden. Hon ger förnyat hopp till de som undrar om de har en ängel. Du har inte bara en, du har flera! Och hon ger goda råd om hur man kontaktar sina änglar, upprätthåller kommunikationen och vidareutvecklar den med djupare insikt. Inb. 204 sid. Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-
Av Prophet Elizabeth
Lär dig tio steg att göra änglarna till en del av ditt liv. Var förberedd på underbara förändringar i ditt liv, när du ber och de svarar. Ju mer du lär dig att samarbeta med änglar, ju mer effektivt kan de hjälpa dig. 45 sid.
Läsarfråga: Jag har inte läst någon av böckerna än. Vilken börjar jag med? Hej! Vilken spännande läsning du har framför dig! Medial läkning-serien är de mest populära hälso i historien. Människor från hela världen från alla olika samhällsklasser söker Anthonys hjälp. I dagsläget finns det 6 stycken böcker översatta på svenska. Egentligen spelar det ingen roll vilken av dem du börjar med; de är alla skrivna för att fungera fristående från varandra men samtidigt som ett komplement. Samtliga böcker har information om kroniska sjukdomar och symptom och hur vi ska göra för att återhämta oss - med andra ord, du kan inte välja fel bok. Men för att råda i någon riktning kommer jag ändå med två förslag. Du såg säkert att Anthonys första bok Medial läkning var medlemsboken i förra numret. Det är en reviderad och uppdaterad upplaga. Det är en bra bok att börja med. Där får du läsa om vem han är och varifrån han får sin information. Han berättar om problematiken kring kronisk sjukdom och varför det är så svårt att få svar på våra hälsoproblem. Han djupdyker i många olika hälsotillstånd som drabbar oss; som sköldkörtelsjukdomar, MS, artrit, binjureutmattning, diabetes typ 2, migrän, PTSD, depression, klimakteriet, borrelia och mag-tarmproblem för att nämna några men också olika program för hur vi ska återhämta oss. Han har även två hela kapitel om känslomässig och själslig läkning. Läk med detox är också bra att börja med. Den innehåller, förutom mycket information om vad som lett oss dit vi är idag med vår hälsa, mängder av recept och flera olika avgiftningsprogram på olika lång tid.
Vill du ha ett mer utförligt svar kan du lyssna på avsnitt 11 av Hälsosantpodden där jag bryter ner varje bok mer noggrant för att hjälpa dig se vilken du kanske är i mest behov av just nu. Önskar dig trevlig läsning och många aha-upplevelser.
I välmående, Carolina Johansson
Bestnr: 124932
Av Anthony William
Det här är en reviderad och utökad utgåva av boken som startade en hälsorevolution – den första boken i serien Medial läkning av författaren Anthony William. Denna nya utgåva erbjuder även stöd för immunsystemet, nya spännande recept samt fler lösningar för att återfå balans i själ och ande efter sjukdom och andra känslomässigt omtumlande händelser. Vare sig du har fått en diagnos som du inte förstår, symtom som du inte vet hur du ska bli av med eller om någon du älskar har blivit sjuk, innehåller boken de svar du behöver. Det är också en vägledning för alla som vill veta hemligheten för att leva ett längre och friskare liv.
Ord ca pris: 375:-
Bestnr: 123910
Av Anthony William
I Läk med detox, den sjätte boken i Medial Läkning-serien, berättar Anthony William att vi utsätts för hälsofarliga gifter och patogener redan innan vi föds, och de fortsätter att försämra vår hälsa då vi konstant utsätts för dem hela livet igenom. Återhämtning och läkning genom detox är bokens röda tråd, och som vanligt när Anthony är i farten lämnar han inga frågor obesvarade. Inb. 580 sid.
Ord ca pris: 429:-
Uppvaknandet är en handbok i att bli en mer medveten och närvarande människa. Den peppar, lyfter, ifrågasätter och speg lar dig. Den inspirerar dig till att följa dina drömmar och ger dig mer kunskap om dig själv. Målet är att få dig att må så bra du bara kan.
Av
Mediet Pierre Hesselbrandt är ett av Sveriges mest populä ra medier och går hem i både slott och koja. Pierre och medverkande berättar om energier, tidigare liv, andekon takt, spökerier, låtsaskompisar, själar, hälsa, lekar som utvecklar medialitet med mera. Pierre visar hur naturligt det är med det övernaturliga, när exempelvis telepati sker. Möt även föräldrar vars barn har mist livet. Inb. 220 sid.
Ord ca pris: 369:-
Runorna i det system som kallas utharken fångar dynamiken i det kosmiska medvetandeflödet och rymmer all kunskap som har sitt ursprung i Det ovetbara. Boken kombinerar runornas potential med traditionella shamanska metoder och med nya insikter från djupekologins, djuppsykologins och kvantfysikens områden. Den presenterar en illusionsfri kunskapsväg som kan bidra till kreativ balans i världen. Danskt band. 144 sid.
Ord ca pris: 369:-
Den här boken är en ögonöppnare för dem som inte tror på att det finns liv i Universum. Kan det möjligen finnas andra världar än vår egen? Ja, det finns liv i Universum och det finns civilisa tioner inuti vår egen Moder Jord. Följ med på en upptäcktsfärd och upplev vilken ljus framtid som väntar mänskligheten! Danskt
Som författare skriver Annika Hjelmqvist Sjöholm om människor i gränslandet mellan den gamla och den nya världen. Om pionjä rer med stora drömmar, som banar väg för oss andra. De gamla sanningarna om livet håller på att släppa sitt grepp, medan de nya ännu inte tagit form. I mellanrummet uppstår ofta förvirring, tomhet och upp givenhet. Portalen är som energimedicin i romanform. Känslomässiga skiften får läsa ren att känna in, komma till insikt och göra egna val. Danskt band. 328 sid.
ca pris:
Vägen till den nya jorden: universums heliga kraft
bygger på diskussioner och berättande koncept från änglar i andevärlden. Allt har delgivits från hans Guds allsmäktiga fader så att änglarna kan vara oss behjälpliga under den resa vi människor ska göra nu. Änglarna inleder med vår egen planet jorden, och hur hon med hjälp av solens kraft redan har och fortsatt kommer att höja sin energinivå. Därefter fortsätter de sin resa med glaciärer, vatten, trädets funktion och nutidens energi. Danskt band. 571 sid.
Hannah är entreprenör och författare med yoga som sin livsfilosofi. Just nu är hon aktuell med boken YogaGlädje i Sverige. Jag fick chansen att träffa Hannah i ett digitalt möte. Dimman denna oktobermorgon i Londons utkant lät sig skönjas i bakgrunden, vilket ger en vilsam stämning till samtalet. Hennes barn på fem och sju år har gått till skola och dagis, det typiska teet är bryggt och de två hundarna behöver några minuter för att förstå om det här är ett möte där de får vara med och leka eller om de ska vara stilla och tysta. Jag känner igen mig själv drygt tio år tillbaka i tiden.
Rollen som förälder, matte och entreprenör kan vara stressig, men med flera års yogapraktik har Hannah fått tillgång till effektiva verktyg som gör att hon kan centrera sig efter en stressig stund där inget gått vägen. För det är just det yoga är – ett sätt att leva och hantera livet på, med verktyg för att lära känna såväl sin kropp som sin själ mer på djupet.
Hannah har inte alltid utövat yoga. När hon gick på universitetet, där hon också träffade sin blivande man, studerade hon matematik och hon började sin karriär som ekonomisk rådgivare.
– Jag älskade mitt jobb men det innebar långa dagar och mycket stress, berättar Hannah.
För att få bukt med den inre stressen som jobbet resulterade i började Hannah yoga. Hon var då i 30-årsåldern och skulle snart gifta sig. De visste båda att de ville ha barn så snart som möjligt och när Hannah blev gravid hjälpte yoga henne genom graviditeten. När sonen Jack föddes visade det sig att han hade reflux och de evighetslånga matningarna och sömnbristen gjorde Hannah utmattad. Även då fanns yogan där som ett stöd. När det var dags att börja jobba igen ifrågasatte Hannah om det var rätt att gå tillbaka till sin gamla karriär. Hon insåg att hon knappt skulle få tid med vare sig sin familj eller omsorg om sig själv så mycket som hon ville, och undrade: – Ska jag återgå till mitt stressiga jobb och sluta följa min passion?
Svaret var givet och Hannah började i stället undervisa främst blivande mammor och mödrar i yoga.
”Yoga är för alla”, säger Hannah och avlivar snabbt ett gäng myter, som att man behöver vara vig och rörlig för att yoga eller att man minst måste yoga i 90 minuter för att det ska ha någon effekt. Det stämmer inte alls, hellre att få in en vana att yoga 10–15 minuter om dagen än köra ett 90-minuterspass i veckan.
med mobilkamera om du vill se eller lyssna på intervjun!
Hannah börjar själv gärna med en stunds meditation och lite yogastretching i sängen innan hon stiger upp och tar itu med dagens göromål, som bland annat innebär att väcka och göra barnen redo för skolan. En del av hennes dagliga rutin innebär också att skriva ner sina tankar i en dagbok samt att komma ut och röra sig en stund i naturen med familjens hundar. Hon är noga med att ge själen det den behöver och mår bra av och det är bara en av alla de saker som yogan lärt henne.
Idag håller Hannah främst workshops och kurser samt jobbar med sin yoga-app YogaHappy. Eftersom hon själv har fått ett så mycket rikare inre liv och bättre kontakt med sig själv tack vare yogan brinner hon för att sprida den till andra. Hon älskar att se hur hon genom denna tusenåriga filosofi kan hjälpa till att förändra och förbättra människors liv.
– Yoga ger en motståndskraft och inre styrka när man behöver det och man lär sig att älska och bry sig om sig själv.
Hemligheten bakom en bra yogarutin då? – Släpp stressen kring att göra allting perfekt.
Så, våga ta steget mot ett mer yogainspirerat liv för mer balans och harmoni i vardagen. Och håll ut när det känns motigt. Det kommer att löna sig och så småningom kommer du uppleva en helt ny dimension av livet.
Intervju: Alexandra Jerselius
Text: Sofia Ekholm
YRKE: Yogalärare
BOR : Utanför London
FAMILJ: Man och barnen Jack, 7 år, Amelie 5 år samt två hundar (Cockerspaniel)
STJÄRNTECKEN: Vädur
MOTTO: Don’t sweat the small stuff (”hetsa inte upp dig över småsaker”) www.hannahbarrettyoga.com
KORT OCH GOTT OM HANNAH BARRETBlomsteragat hjälper dig både till att känna harmoni och lugn men ger dig också en härlig skjuts av energi och vilja att röra dig framåt. Storlek: 50-70 mm Ord ca pris: 149:-/st
Pyrit hjälper dig att locka rikedom genom att utstråla rikedomens gyllene energi. Den uppmuntrar dig att se ditt eget värde så att du kan manifestera mer pengar i ditt liv. Storlek: Ord ca pris: 79:-/st
Bestnr: 124969 Rubin-Fuchsit stor Rubinen sägs öppna upp och aktiverar ditt hjärt chakra. Om du har känslosamma problem sägs rubinen stävja dina problem. Rubinen påstås också vara en kraftfull healing sten som gör bäraren mer emotionell. Storlek: 25-35 mm Ord ca pris: 109:-/st
Bestnr: 123046
Kristallarmband, blandade kristaller Elastiskt armband med blandade kristaller i alla möjliga underbara färger som passar alla. Armbandet innehåller bland annat dessa kristaller: Ametist, bergkristall, sodalit, röd jaspis, serpentin, aventurin och rosenkvarts. Kristallerna kommer ge dig fullt med energi hela sommaren. Omkrets ca: 17 cm. Vikt: 18 g. Ord. ca pris: 119:-/st Klubbpris: 99:-/st
Bestnr: 122269
Dessa äkta turkoser kommer från El Toro gruvan i Mexiko, gruvan är vida känd och sägs ha den bästa turkosen i världen. Tibetanska schamaner och den amerikanska urbefolkningen har använt turkosen för sina beskyddande krafter och andliga egenskaper. Vikt ca 5 - 11 g. Storlek: 15 – 20 mm Ord ca pris: 49:-/st Klubbpris: 39:-/st
Lemurien sägs vara en civilisation för länge länge sedan, i likhet med Atlantis, där människor balanserade de andliga och fysiska aspekterna av livet och levde i enhet. Lemurian transparanta eller vita kristaller är mycket omtyckta och sägs stödja din meditation, ditt inre ljus och din närvaro till den gudomliga inom allt och alla. Lemuriankristallen är en kristall för enhet.
Det här är en spännande sten. Lemurian rökkvarts hjälper dig att släppa taget om det som inte längre gagnar dig och gör plats för det som gör det. Eftersom det är en lemurian, sägs det att invånarna från Lemuria (en tropisk civilisation befolkad av högt utvecklade invånare) lagrade visdom inuti lemuriakvarts och att man kan få fram den genom att
Här får du en härlig kombination av veckovisa tips, affirmationer och astrologiska händelser. Kalendern är sprängfylld med kunskap om planeternas position på himlavalvet, attraktionslagen i kombination med solens och månens energier i de olika stjärntecknen. Genom att skriva ner dina dagliga intentioner och arbeta med tacksamhet så kan du skapa mirakel i vardagen.
I kalendern kan du också följa dag för dag vilket stjärntecken månen befinner sig i. Det finns även en beskrivning av månens olika faser och hur månens position och energi påverkar din energi. Nymånen och fullmånen bär med sig extra starka energier och därför finns det både inspiration, tips och affirmationer på hur du bäst utnyttjar den aktuella energin.
Att medvetet följa månens energier hjälper dig att vara i kontakt med ditt känsloliv och stärka din kontakt med universum. Att samtidigt sätta daglig fokus på dina intentioner och att arbeta med tacksamhet gör kalendern till ett effektivt verktyg för att lyfta dina energier till en högre vibration så att du kan leva det fantastiska liv du förtjänar!
Bestnr: 124971
Av Gaye Guthrie
Med förtrollande vackra illustrationer av Josephine Wall ger kortleken Mystikens Visdom vägledning i nuet och inspiration inför framtiden. Ärkeänglar, gudinnor, andedjur, älvor och underbara varelser från mystikens värld lämnar upplyftande budskap och välmenande goda råd för att hjälpa dig att ta dig genom livets alla utmaningar och återfå livsglädjen. Guidebok. 46 kort.
Ord ca pris: 429:-
Bestnr: 124782
I tusentals år har månen varit vår ständiga följeslagare. Hon uppmuntrar oss att ta vara på möjligheterna som vi får och hjälper oss att släppa taget om det som håller oss tillbaka. Använd de här vackra, kosmiska orakelkorten för att stärka dina manifesteringskrafter och lära dig att dra till dig allt du önskar dig. 48 kort. Guidebok. Ord ca pris: 429:-
Bestnr: 123600
Varje kort erbjuder en möjlighet att komma i kontakt med de högre makterna och söka vägledning från änglar, förfäder och jorden själv. Med motiv från kelterna, indianerna och andra ursprungskulturer förenar de här vackra orakelkorten visdomen från alla dessa kulturer och bygger en bro mellan våra världar. Bok 160 sidor. 55 st kort. Ord.ca pris: 399:-
Bestnr: 124949
Av Chris-Anne
Det här är en tarotlek som ger läkande vägledning i utforskandet av våra ljusa och mörka sidor. I Ljusbärarens tarot kommer de traditionella tarotsymbolerna och arketyperna till nytt liv genom en modern och intuitiv konstnärlig stil. När vi vågar möta oss själva med en ny sorts klarhet kan vi lättare se vilka livsområden som just nu behöver vår uppmärksamhet. Guidebok, 78 kort.
Ord ca pris: 399:-
Orakelkortleken Din änglaguide är en bro mellan himlen och jorden. Leken består av 44 änglakort med insiktsfulla, stöttande och läkande budskap. När ditt hjärta längtar efter förändring och din själ söker sanningen - kalla på dina änglar och låt deras visdom och medkänsla vägleda
Bestnr: 124140
Den här orakelkortleken är det perfekta hjälpmedlet för alla som vill öva upp sin intuition och bli bättre på att lyssna inåt. Korten fungerar som en länk mellan oss och universum och bygger på ett urval andliga vägledare, uppstigna mästare och ärkeänglar som alla är beredda att komma till vår hjälp när vi åkallar dem. Kort: 45 st. Bok 125 sid. Ord ca pris: 379:-
124279 Inre ingenjörskonst Pluserbjudande!
124362 Yogamatta Midnight fern Pluserbjudande! 122840 Labradorit oval Pluserbjudande! 124933 Våga välja nya vägar 124287 Så in i själen 124934 Alla dessa dagar som kom och gick 124935 My journal 124936 Framgång 124937 Smärtsamma dagar 124938 Hormonell harmoni 124449 Nyckeln till din hälsa 124939 Antiinflammatorisk kost 124940 Ätbart – en svinnbra handbok 124941 Smaker från Afrika 124942 Änglarnas kraft 124943 Konsten att arbeta med änglar 124944 Uppvaknandet - Vägen till spirituell frihet
124945 Runmagi och shamanism 5.0 124946 Mediala barn 124947 Budskap från den inre jorden och universum 124948 Vägen till den nya jorden 124967 Blomsteragat 122764 Karneol oval
Beställ senast den 12 december för att få hem ditt paket innan jul!!
OSS TILLHANDA SENAST december 18 söndag
Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!
MOBILNUMMER HÄR
Nr: Nr: Nr: Nr: Nr: Nr: Nr:
124968 Pyrit trumlad
124969 Rubin-Fuchsit stor 124970 Lemurian rökkvarts stor 124950 Mirakelkalendern Stjärnor & Mirakel 2023 124949 Ljusbärarens tarot 124965 Söta Kattungar 2023 124966 Söta Valpar 2023
Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 124754 Yogaglädje
Texta namn och adress tydligt!
Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr: Mob.nr: Ort:
Det finns flera sätt att handla hos Livsenergi eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi de bästa. Du finner mer information på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/
Att handla via vår hemsida är det smidigaste sättet. Du får alltid en bekräftelse via e-post och dina ordrar samlas på ditt konto. Du kan också ringa in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29.
Om du inte avbeställer Periodens bok skickas den hem till dig efter perio-
dens sista datum. För dig som är kortprenumerant debiteras bokens pris samt frakt 45 kr i samband med utskicket. Vid faktura läggs den med i bokpaketet.
Du har alltid 14 dagars retur- och ångerrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Vid postvända paket debiteras en avgift på 95 kr. Returen krediteras när vi mottagit varan alternativt läggs beloppet tillgodo på ditt konto. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun.
Livsenergi är en del av Brafö AB
med orgnr: 556424-7921. Vi behandlar de kunduppgifter som du lämnar till oss med modern informationsteknik i syfte att erbjuda god service med utvalda tips som passar just dig.
E-post: livsenergi@fsys.se Ordertelefon: 08-441 34 29 Bemannad telefon: 08-737 86 92, måndag-torsdag 9.00-11.00 och 13.00-15.00, fredagar 09.00-11.00 Plusgiro: 476 76 00-2 Adress: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm
Läs mer om ditt medlemskap på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/
I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.
Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill. dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.
Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order. Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.
Vid beställning:
Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ... Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val.
Vid avbeställning Periodens bok: Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice!
Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan: 1 - för att lägga en beställning 2 - för att avbeställa Periodens bok
OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa
Bestnr: 124823
Energikalender för själen 2023
Av
Hur kan något vara så enkelt och lekande lätt ena dagen, för att en annan dag kännas svårt och motigt? Svaret handlar om frekvenser och vibrationer. I ditt hjärta bor en vibrerande ton och den är lika unik som ditt fingeravtryck. I relation till andra människor bildar din ton, tillsammans med de andras toner, en klang, ett ackord som kan klinga eller skorra. Universum är en enda stor orkester. Ledtrådar till din egen ton och noterna till den melodi som du tänkte spela under din tid på jorden, finns i din astrologiska födelsekarta. Det här och mycket mer finner du i boken. Det finns även en kalender för 2023, där du dag för dag kan följa hur planeterna påverkar dig. Spiral. 224 sid. Ord ca pris: 309:- Klubbpris: 249:-
Bestnr: 124820
Styrka: Kalender 2023
Av Paulo Coelho
Den årliga storsäljande kalendern där citat från Paulo Coelhos älskade böcker förenas med illustrationer av Catalina Estrada. 2023 års tema är styrka. Paulo Coelhos böcker är internationella bästsäljare och har sam manlagt sålts i över 320 miljoner exemplar. Hans verk är fyllda av tidlös visdom och har översatts till 83 språk, vilket gör Paulo Coelho till en av vår tids mest översatta författare. Hans genombrottsroman Alkemisten är en modern klassiker som har inspirerat människor över hela världen. Flexband. 200 sid.
Ord. ca pris: 189:-
Klubbpris: 179:-
Denna bok är skapad för dig som vill använda astrologi som ett hjälpmedel i ditt dagliga liv. Astrologin hjälper oss att vara medvetna om energier och processer som pågår inom oss och påverkar både vår inre och yttre verklighet. Vi befinner oss i övergången till Vattumannens Gyllene Tidsålder och detta är en prövande tid då det är viktigt att hålla fokus på det som ger oss glädje och kraft. Boken består av en textdel och en kalenderdel och är tänkt att användas som dagbok för din utvecklingsresa och på varje veckouppslag finns en ruta med ”Veckans Astro”, där du kan se de viktigaste astrologiska händelserna för veckan. 224 sid.
