Livsenergi 02-2024

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 2 • 2024

Möt Jenna Zoë – eldsjäl och entreprenör inom Human Design

PERIODENS k

bo

RECEPT

Vitlök i fokus för att hålla oss friska!

KRÖNIKA

Branka berättar om 2024: Ett år utöver det vanliga!

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

februari

11 söndag

KRÖNIKA

Energityper på allas läppar

V

i är ännu i början på det nya året och min hjärna fortsätter att reflektera över livet för att låta tankarna kring 2024 sakta landa.

Med en blick i backspegeln kan jag se en tendens till dragkamp mellan gas och broms. I ivern att utveckla, göra mer och bättre saker med min hälsa, familjen och även för Livsenergis medlemmar bromsas planerna av omvärld och omständigheter.

Vi kommer framåt, men något saktare än jag hade tänkt. Jag ler när jag skriver detta. Ni vet hur det är när man sätter ord på sina tankar – talat eller skrivet – så ser man det i nya perspektiv. Det är ju så här livet är helt enkelt! Så allt är precis som det ska vara. Eller…vänta nu.

Jag har under några år varit nyfiken på en speciell metod för självkännedom och

personlig utveckling, nämligen Human Design. Under de senaste 10 åren har den brutit igenom och blivit väldigt populär. Allt fler pratar om energityper, jag har även sett att folk har sin energityp i sin signatur! Det är uppenbarligen något man vill identifiera sig med, kanske för att bjuda in andra till att förstå en bättre. Om jag berättar för dig att jag är en Projector så kan du – med lite insikt i Human Design – förstå vissa saker om mig utan att känna mig. Hjälpsamt och spännande, eller hur?!

Så, det ligger mig varmt om hjärtat att kunna dela vår nya medlemsbok med dig: Human Design - Hitta livets flöde med din unika design. Författaren Jenna Zoë har varit en drivande kraft i att sprida kunskapen om metoden under de senaste 10 åren och gjort den tillgänglig på många olika sätt! Boken är bara ett av alla verktyg.

Human Design hjälper mig i livet – dels för att förstå mig själv, dels att förstå min omvärld. För att ge dig ett exempel: Innan vi accepterar vad som helst som en naturlig del av livets gång, borde vi gå till vår design och fråga oss om det är så här livet ska vara, eller är det något vi gör som tydligt motverkar vårt syfte?

Rent konkret: Min energityp är ”projector” med en livsuppgift att förbättra vårt sätt att leva. Bitterhet är mitt ickejag. När jag fick det här berättat för mig så kände jag 2 x Ahaa!

Yes, jag är på rätt spår! Att utveckla, se saker växa och bli bättre är det bästa jag vet!

Foto: Johan Dunder Foto: Johan Dunder

2

HÖJDPUNKTER I DETTA NUMMER!

Boktips & erbjudanden

10

sid Spännande boknyheter, speciellt den om Kraften i maten, kanske ...

11 Triss i Eckhart Tolle! sid 24 Värt en närmare titt: Det magiska året

sid

Läsvärt

7 Två datum att hålla koll på i februari! sid 14 Läs Brankas tankar om det nya året! sid 16 Håll dig frisk med tips från Carolina! sid

Ok, då förstår jag – om jag märker att jag är bitter, irriterad eller dömande så har jag spårat ut från min väg och är helt ur samklang med mig själv.

Med Human Design har jag fått en tydligare bild att sträva mot för att leva mer efter MIN design, den som är gjord just för mig. Jag är spänd på att se vad det kan tillföra livet!

Vill du få svar, bekräftelser och vägledning om din unika person? Prova då att leva mer enligt din mänskliga design!

Insikt för perioden: Ljuset ökar och dagen blir längre. Låt ljuset fylla dig i sinne, kropp och själ.

Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

PERIODENS PERIODENS MEDLEMSPAKET MEDLEMSBOK

HUMAN DESIGN – ett träffsäkert system för djupare självkännedom

DU SPAR

– För mig är human design överenskommelsen som din själ gör med universum om vem du kom hit för att vara, vad du kom hit för att göra och vilken karma du kom för att rätta till i den här livstiden.

50:-

/Jenna Zoë

Har du hört talas om human design – ett av de mest aktuella systemen för självkännedom och personlig utveckling?

Verktyget är fascinerande träffsäkert och så praktiskt att man kan skapa förändring i livet med en gång.

Utgångspunkten är din energityp som berättar hur din energi flödar; din energinivå, dina energimönster, sätt att agera och vila och – viktigast av allt – var och hur din energi kan skörda de största vinsterna. Systemet visar dig också hur du enklast får saker att hända, hur du kan stämma av om du är ”på rätt spår” eller inte, samt hur du alltid kan veta vad som är rätt beslut för dig. En annan spännande detalj är listan över vad du är bra på och har en naturlig fallenhet för.

Så om du någonsin har funderat över vem du är eller vilken väg du ska gå, ta reda på mer om human design på nästa uppslag.

MED PERIODENS MEDLEMSBOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN. LÄS MER PÅ SIDAN 6!

3

DITT KLUBBPRIS!

249:Ord. pris: 299:-

VÄND OCH LÄS MER

LIVSENERGI 2/2024

PERIODENS MEDLEMSBOK

HUMAN DESIGN Av Jenna Zoë

LÄR KÄNNA DITT UNIKA JAG GENOM HUMAN DESIGN! Har du undrat vem du är ämnad att vara här på jorden?

Vill du skala bort det som inte är du och leva utifrån din essens? Human design kan vara nyckeln du söker - en otroligt effektiv och tydlig modell som levererar svar om ditt unika jag svart på vitt. Med insikt i din design kan du börja leva med en större förståelse och kärlek till dig själv, samtidigt som du får lättare att acceptera andra för deras sätt att vara och agera.

förkroppsliga – alltså din energityp – vill vi komma åt den energi som fanns i universum när just du kom till världen.

Din energityp

Med hjälp av din födelseplats och tiden då du föddes får du idag fram din human design-profil på bara ett par klick on-line alldeles gratis. Profilen är en ganska komplex bild och utgår från din energityp. Jennas bok hjälper dig förstå din design och vägleder dig till att leva din design.

Det finns fem olika energityper; generator, manifesting generator, projector, manifestor och reflector.

Energitypen berättar hur din energi flödar; din energinivå, dina energimönster, sätt att agera och vila och – viktigast av allt – var och hur din energi kan skörda de största vinsterna. Den visar dig också hur du enklast får saker att hända, hur du kan stämma av om du är ”på rätt spår” eller inte, samt hur du alltid kan veta vad som är rätt beslut för dig. En annan spännande detalj är listan över vad du är bra på och har en naturlig fallenhet för.

Den dagen då du föddes levde du i enlighet med ditt högsta jag. På livets väg samlar vi på oss lager av beteenden som egentligen inte hör till vår ursprungsdesign. Till slut är det inte lätt att veta vad som är ens sanna kärna och vad som är konstruerat av omgivningen. Målet är att återigen lära känna ditt högsta jag och vara sann mot den i stället för personen du har formats till av andra.

Vad är human design?

Human design skapades av Ra Uru Hu efter att han 1987 under åtta dagar fick till sig budskap från en högre intelligens. De kommande 25 åren utvecklade och förfinade Ra Uru Hu systemet som är en sammansmältning av fyra mycket gamla och etablerade traditioner, nämligen Tree of Life/Kabbala, I Ching, Chakrasystemet och Astrologi. Utifrån det kan man ta fram en unik beskrivning av varje individs energi och hur det är meningen att man ska fungera i den här världen.

Författaren Jenna Zoë beskriver human design som ”överenskommelsen som din själ gör med universum om vem du kom hit för att vara, vad du kom hit för att göra och vilken karma du kom för att rätta till i den här livstiden”.

För att ta reda på exakt vilken energi din själ har valt att LIVSENERGI 2/2024

Mejsla fram ditt sanna jag

Boken Human design är uppdelad i följande kapitel, vart och ett representerar viktiga delar i varje design. För varje kapitel bygger du bilden om dig själv allt tydligare: • Strategi: bästa sättet för dig att få saker att hända i livet, stort som smått • Signatur och ditt icke-jag: mekanismen i ditt inre som berättar när du är i samklang med din design och när du inte är det • Auktoritet: den delen av dig som ansvarar för att ta rätt beslut i samklang med ditt högre syfte 4

Samtliga foton på Jenna i tidningen: © Tamara Muth King

”

Human design finns här för att hjälpa dig urskilja dina unika gåvor och egenskaper så att du kan bli den person du kom hit till jorden för att vara – och det är den lättaste vägen till att leva ditt drömliv. /Jenna Zoë

MISSA INTE! Lär känna Jenna Zoë på sid 18!

”

DU SPAR

50:-

• Profil: din personlighet och hur du framstår för dig själv och andra. Denna beskrivs med två siffror där den första beskriver ditt inre jag och den andra beskriver ditt yttre jag, den person andra uppfattar dig som • Gåvor: medfödda förmågor och egenskaper som du bör dela med dig av till världen.

Kombinationen av energityp, strategi, signatur, gåvor osv kommer ge dig en unik och alldeles ny bild av dig själv. På upptäcktsresan in i din design kommer du stöta på aha-upplevelser när du ser en del av dig som du har glömt bort.

Du kommer även få bekräftelser och svar på frågor du har ställt dig vilket stärker dig i din design och ditt livssyfte.

– När vi låter vår naturliga fallenhet avgöra vilka vägval vi gör och hur vi tar oss fram genom livet, blir det så mycket lättare att manifestera vår potential.

För du kan bara bli ditt högsta jag genom att först faktiskt vara dig själv, säger Jenna Zoë.

DITT KLUBBPRIS!

249:Ord. pris: 299:-

Text: Sofia Ekholm

FAKTA OM PERIODENS MEDLEMSBOK HUMAN DESIGN Bestnr: 125587 Författare: Jenna Zoë Översättare: Eva Trägårdh Antal sidor: 303, Inbunden Ordinarie pris: 299:-

Kom ihåg!

Ditt medlemspris: 249:-

5

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

februari

11 söndag

LIVSENERGI 2/2024

Extra förmånliga erbjudanden när du köper Periodens ! medlemsbok

PERIODEN S PL USE R BJUDAN DE N

+ Pluserbjudande 1 Hitta tonerna som din själ vill dansa till under 2024!

Ord ca pris: 329 kr Klubbpris: 279 kr PLUSPRIS:

Bestnr: 125347

Energikalender för själen 2024 Av Lillemor Groth, Ivar Kristoffersson och Yvonne Frank Månsson Med den här kalendern om astrologins, stjärnornas och legendernas vägledning kan du bättre förstå dig själv och din omgivning. Varje vecka kan du läsa om de rådande energierna och få tips på hur du planerar veckans aktiviteter. Texterna för varje ny- och fullmåne visar hur energin hjälper dig att fullborda eller nystarta, alternativt om det är bäst att avvakta och låta Universum göra jobbet åt dig. Spiral. 224 sid.

DU SPAR

130:-

199:-

+ Pluserbjudande 2 DU SPAR

120:-

Få kontakt med dina sju chakran och nå din fulla potential!

Ord ca pris: 269 kr Klubbpris: 239 kr PLUSPRIS:

Bestnr: 125299

Chakrabalans

149:-

Av Georgia Coleridge Chakran är spiraler av kraftfull energi som påverkar hela ditt liv. Tillsammans utgör de en fantastisk karta över kropp och själ. Genom att balansera dina chakran kan du stärka din kropp, främja kreativiteten, få igång motivationen, läka hjärtat, få inspiration att stå för den du är, utveckla din intuition och fördjupa din andlighet. Inb. 192 sid.

+ Pluserbjudande 3 Finn glädje och positivitet med lyckans sten!

Ord ca pris: 119 kr/st Klubbpris: 99 kr/st PLUSPRIS:

79:-/st

Bestnr: 123069

Bornit Bornit, även kallad Påfågelsten, är lyckans sten. För vem blir inte glad av dess fantastiska färger? Bornit vill förmedla att livet är glatt och sägs skydda mot negativitet och ta bort blockeringar som hindrar oss att nå våra mål. Så gör dig redo att bryta gamla tankespår och känslor som håller dig tillbaka och istället hitta lycka, optimism och ett starkare självförtroende! Storlek: Ca 35–55 mm.

LIVSENERGI 2/2024

6

DU SPAR

40:-

I fokus Övergång från kanin till drake Den 10 februari infaller det kinesiska nyåret. Därpå följer en fest i 15 dagar. Ingen annan festlighet på jorden förflyttar så många människor – alla ska hem till sina familjer och fira. Datumet för det kinesiska nyåret varierar lite från år till år och infaller vid den andra nymånen efter vintersolståndet enligt den traditionella kinesiska kalendern. Nyåret är tätt förknippad med kinesisk astrologi med en 12årig cykel. Varje år har ett speciellt djur som symbol och ett samhörande element.

2023 var det vatten-kaninens år. 2024 tar trä-draken (lung) över.

Draken symboliserar styrka, storsinthet, tur och framgång och anses vara en oberoende varelse som längtar efter kärlek och stöd.

Personer födda under trä-drakens år (1904, 1964, 2024) sägs vara kreativa och frispråkiga.

Imbolc på intåg Ta tillfället att uppmärksamma den keltiska högtiden Imbolc för att välkomna våren! Imbolc firas den 1-2 februari på vårt norra halvklot – mitt emellan vintersolståndet och vårdagjämningen. Energierna omkring den tiden sjuder av förnyelse, hängivelse, planering, nya intentioner och mål. Högtiden är även kallad Sankta Brigidas dag efter Irlands skyddshelgon och har varit en betydelsefull dag sedan urminnes tider. Författaren Juliet Diaz tipsar om att fira på två sätt: • Vårstäda! Rensning ligger i luften, så gör rent hus både fysiskt och mentalt.

Häng ut vindspel och ställ fram vita blommor.

• Sätt upp mål! Det är en manifesteringens tid, så gör i ordning dina listor på sådant du vill göra eller åstadkomma under året.

Håll utkik efter nästa nummer av Livsenergi.

Nr 3 finns i din brevlåda runt Alla hjärtans dag!

Psst! tt ta en Missa inte a nergi.se. titt på Livse ännu fler Här samlar vi r, ning, kristalle böcker, inred ll innehå redaktionellt mer! t och mycke

En djupdykning in i Yinyang Vad är yinyang? Var kommer det ifrån? Vad betyder det?

Hur kan vi använda det och vad kan det ge oss? I den här fullständiga guiden till ett av världens äldsta begrepp får vi en förståelse för det kinesiska sättet att tänka, dess kultur och sedvänjor, från traditionell kinesisk medicin till daoism och feng shui. Med sin grund i naturens flöde kan kunskap om yinyang också berika oss i livet och bidra till en bättre balans - både personligen och i världen i stort.

Vi välkomnar Ivar – astrologen bakom den uppskattade Energikalendern!

7

BRA ATT HA KOLL PÅ!

Lansering av Livsenergis medlemsböcker

2023/2024 2023 BOK 10: Tecken från andevärlden ✔ BOK 11: Andlig aktivering ✔ BOK 12: Din egen astrologi ✔ BOK 13: Drakar ✔ BOK 14: Osynliga världar ✔ BOK 15: Fasta som kvinna ✔ BOK 16: Helande orakelkort ✔ 2024 BOK 1: Höj din vibration ✔ BOK 2: Human Design ✔ BOK 3: 14 februari BOK 4: 6 mars BOK 5: 27 mars BOK 6: 17 april BOK 7: 8 maj BOK 8: 29 maj BOK 9: 19 juni

LIVSENERGI 2/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio pe a ningsdenn ing. Sista beställ ev. slutförsäljn 24 20 2 11/ m datu

TFRITT! EA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA!FRAKREA! REA lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 118527

Skapa förändring Av Mike Dooley

REA!!

Med sitt revolutionerande begrepp matisen lyfter Mike Dooley skapandet till nästa nivå och visar hur vi kan välja de slutresultat vi önskar utan att fästa alltför stor vikt vid detaljerna. Boken hjälper dig att förstå vad det egentligen är du önskar, varför du vill ha det och hur du ska göra för att säkert få det. Inb. 192 sid.

149:- Bestnr: 124249 DU SPAR

120:-

Häxkonst

Ord. ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

Av Juliet Diaz

Välkommen att ta del av en förtrollad och helig resa in i dig själv där du får möjlighet att upptäcka dina inre styrkor och magiska färdigheter. Fylld med magi, inspiration och kärlek är Häxkonst din guide och följeslagare på den spännande resan mot verkligt självledarskap. Inb. 252 sid.

Ord. ca pris: 269:Klubbpris: 219:-

REA!!

29:DU SPAR

120:Bestnr: 118720

Dödens astrologi Av Derek R. Seagrief

29:DU SPAR

170:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

DU SPAR

170:-

Pippi Power

Av Gitte Jørgensen

Boken vill uppmuntra dig att utveckla dina slumrande Pippikrafter. I sju lustfyllda kapitel får du inspiration att utveckla områden som självkänsla, mod, njutning och passion. En Pippi går sina egna vägar, tar inte livet på djupaste allvar men är ändå sann mot sig själv, är fantasifull och kreativ, och räds inte att ifrågasätta auktoriteter eller säga ifrån när något känns fel.

Inb. 239 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117100

REA!!

29:-

Bestnr: 117251

REA!!

Dödens astrologi kombinerar tiden och ödet och tar oss med på en fantastisk resa – från vår entré på det fysiska planet, jordelivet, till vår sorti från detsamma. Här utforskar Derek R. Seagrief den roll som döden spelar i vår andliga utveckling och konkretiserar sina teorier i en mängd exempelhoroskop för både anonyma och kända personer. Inb. 443 sid.

Ditt bästa liv Av Tim Storey

Känner du att du lever ditt liv till dess fulla potential? Har du energi och motivation, ser du fram emot de nya möjligheter som varje dag för med sig? Inte? Då är det dags att låta dig inspireras av Tim Storeys Ditt bästa liv, och när du är färdig med den kommer du att vara en bra bit på väg mot verklig frihet och mot att leva ditt bästa liv. Inb. 287 sid.

REA!!

39:-

Ord. ca pris: 199:Klubbpris: 179:-

DU SPAR

291:-

Bestnr: 119370

Bestnr: 117811

Befria tanken

Skuggeffekten

Av don Miguel Ruiz jr

Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt.

I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid.

Ord. ca pris: 199:Klubbpris: 179:-

Av Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson

REA!!

De tre bästsäljande författarna har gått samman för att dela med sig av sin kunskap om ett av våra mest avgörande hinder för lyckan – skuggan. De belyser de sidor av oss själva som vi förnekar, men som ändå styr vårt liv. Inb. 207 sid.

29:DU SPAR

120:-

Ord. ca pris: 229:Klubbpris: 179:-

REA!!

29:DU SPAR

170:-

Bestnr: 118526

Oändliga möjligheter Av Mike Dooley

I en värld av drömmar finns det ingen begränsad tillgång på det vi önskar oss, särskilt inte på lycka. Det enda som sätter gränser för våra möjligheter att få mer kärlek och fler chanser i livet är vår förmåga att föreställa oss dessa saker och handla i enlighet med det. Inb. 303 sid.

Ord. ca pris: 149:Klubbpris: 129:-

LIVSENERGI 2/2024

8

REA!!

49:DU SPAR

180:-

Prisern denna perioa gämller endast för ed reservation ev. slutförsäljnding för . Sis beställ ningsdatum 11/2 ta 2024

RITT! FRAKTFnd lar för

A! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! REA! R När du ha 0:-! över 50

Bestnr: 118369

Armband ingår!

Anta utmaningen!

REA!!

Bestnr: 116821

DU SPAR

Av Will Bowen

49:180:-

En klagofri värld + armband

Under en predikan sommaren 2006 delade pastor Will Bowen ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. ”Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden.” Sedan dess har över fem miljoner människor över hela världen antagit utmaningen att under tjugoen dagar i sträck varken klaga, kritisera eller skvallra. Inb. 190 sid.

Ord. ca pris: 229:Klubbpris: 199:-

Hjärnans emotionella liv

Av Richard J. Davidson, Sharon Begley

I Hjärnans emotionella liv, skriven av en av hjärnforskningens pionjärer, presenteras en ny modell över våra känslor – deras ursprung, deras kraft och deras formbarhet. Davidson förklarar kemin i hjärnan som ligger bakom var och en av stilarna och strategier som vi kan använda för att förändra den egna hjärnan och de egna känslorna. Inb. 320 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!!

29:DU SPAR

170:-

Bestnr: 123068

De tre frågorna

Bestnr: 117507

Av Don Miguel Ruiz & Barbara Emrys

Trotsa tyngdlagen

REA!!

Bästsäljande författaren Don Miguel Ruiz ställer tillsammans med kollegan Emrys tre simpla men utmanande frågor och uppmanar läsaren att tänka igenom dem noga: Vem är jag? Vad är verkligt? Vad är kärlek? Boken ger ett ramverk att utvecklas inom och lära sig hantera rädslor, ångest och finna sinnesfrid. Inb. 208 sid. Ord. ca pris: 259:- Klubbpris: 229:-

49:DU SPAR

150:-

Av Caroline Myss

I Trotsa tyngdlagen ifrågasätter Caroline Myss den konventionella inställningen inom vetenskapen där man anser att det alltid går att hitta fysiska orsaker till att saker och ting är som de är. Hon berättar, med grund i sina många års erfarenhet inom intuitivmedicinen och som lärare, historier ur verkliga livet där ”döende” individer som genom ett mirakel har överlevt.

Inb. 223 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!!

49:DU SPAR

210:-

Bestnr: 122185

Döden gav mig äntligen livet

REA!!

Av Rajiv Parti & Paul Perry

29:-

Döden gav mig äntligen livet är en fantastisk berättelse om en mans totala förvandling från superegoistisk materialist till medveten och omtänksam healer och om hur vi själva kan ta lärdom av hans resa. Inb. 300 sid.

DU SPAR

170:-

Ord. ca pris: 199:Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117342

Din personliga energi

Bestnr: 117433

Av Cicci Lyckow Bäckman

Din personliga energi påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här energin egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av?

Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar och befriar din sanna kraft. Inb. 272 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Oavsett vad som händer Av Lisa Nichols

REA!!

29:-

Livet har lärt Lisa Nichols att man måste leva efter Oavsett vad som händer-lagen om man ska få det liv man vill ha. Problemet är att det inte alltid finns ork och styrka att ta tag i saker utan man väntar och hoppas att det man önskar ska hända av sig självt. Då kan det vara bra att ha denna praktiska handbok att hålla fast vid. Inb. 272 sid.

DU SPAR

301:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!!

29:DU SPAR

301:-

Bestnr: 116781

Med mina ögon Av Gordon Smith

Boken lotsar oss genom Gordons andefyllda värld och besvarar många av de frågor om döden som vi alla funderar över och som blir speciellt aktuella när vi förlorar någon som stått oss nära. Han hoppas att denna intima och rättframma bok ska erbjuda visshet och tröst om att livet går vidare och dessutom ge praktiska råd om vad som väntar på andra sidan. Inb. 182 sid.

REA!!

29:DU SPAR

170:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

9

LIVSENERGI 2/2024

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS Bestnr: 125576

KLUBBPRIS Bestnr: 125580

i maten 269:- Kraften Av Anna Ottosson

Fett för ett gott liv

209:- Av Fernando Di Luca

DU SPAR

Maten är ett viktigt verktyg i kampen mot cancer – det vet vi idag, genom tung forskning.

Vissa faktorer i maten vi äter kan öka risken för cancer, medan andra minskar den. Den här boken är för dig som vill veta mer om de senaste rönen.

Men allra mest är den en inspirationskälla, fylld med tips och konkreta verktyg som kan stärka din hälsa, Recept som med hjälp av det du ställer på tt di ka ö kan matbordet. Dietisten Anna Ottosson, som länge jobbat med skydd mot ämnet, ger dig recept som skydcancer! dar och stärker både dig och din familj. Bokens råd vilar på Världscancerfondens kostrekommendationer.

30:-

Ord ca pris: 299:-

Kroppen behöver fett och rätt sorts fett kan göra oss starkare och friskare, medan fel sorts fett kan få motsatt effekt. Så hur ska man veta? Vad finns det för olika fetter? Hur väljer jag rätt? Och blir man inte fet av fett? I denna bok får vi följa Fernando Di Luca på en spännande resa, från världspolitik via laboratoHåll dig frisk rier, hållbarhetsforskning och matkultur och hela vägen fram och stark med till ditt matbord. Denna beräträtt sorts telse landar i över 35 recept fetter! på härliga medelhavsmåltider, med precis lagom mycket av det goda fettet. Inb. 168 sid.

Nyhet!

Nyhet!

Av Johanna Bohlin

The shadow work journal

DU SPAR

KLUBBPRIS

169:DU SPAR

Av Keila Shaheen

40:-

30:-

En miljon läsare kan inte ha fel. Nu kommer den bästsäljande självhjälpsboken och Tiktok-fenomenet äntligen på svenska. The shadow work journal är ett inspirerande verktyg som hjälper dig att konfrontera dina skuggsidor och komma förbi de begränsningar som hindrar dig från att uppnå din sanna potential.

Med tankeväckande övningar och frågor kommer du att hitta vägen till större självmedvetenhet, odla både självkärlek och acceptans och få djupare kontakt med ditt sanna jag. Svensk text.

Danskt band. 220 sid.

Med ett stort driv och ingen tid för sitt eget välmående brukade Johanna Bohlin springa genom livet. Hon sa helt enkelt aldrig nej. Nu är hon däremot medveten om sina gränser och vet vad hon behöver för att må bra. Nej...tack! är ditt första steg för att bli bättre på att säga nej och ta tillbaka ansvaret över ditt liv och mående. Att inse att du är den viktigaste faktorn för din lycka.

Danskt band. 104 sid.

Bli bättre på Ord ca pris: 249:-

40:-

Bestnr: 125579

209:-

Nej... tack!

DU SPAR

Ord ca pris: 249:-

KLUBBPRIS Bestnr: 125577

ch att säga nej o n lle ro nt återta ko ! liv tt di över

Nyhet!

KLUBBPRIS

40:-

KLUBBPRIS

149:- Bestnr: 125581

Bestnr: 125578

209:- Rösten: DU SPAR

Påbörja en inspirerande resa för inre utveckling!

Ord ca pris: 199:-

Nyhet!

DU SPAR

Så talar den till oss Av EwaMaria Roos och Ewa Thorslund

En röst säger mer än tusen ord. Med rösten kan vi ta plats eller gömma oss, lugna eller provocera, övertyga eller väcka tvivel.

Och även om din är röst lika personlig som ett fingeravtryck är den ingenting du bara har. Den går att träna upp! Boken lär dig bl.a. vad du ska tänka på när du talar inför grupp, hur du kan använda rösten för att leda, föra känsliga samtal och hitta ditt civilkurage. I ett trettiotal övningar får du dessutom hjälp Unik bok av Dramatens röstpedagog ! en st lrö om ta för att få fatt i andning, stöd, så la ta t Lär dig at klang och artikulation. Inb. r att alla hö vad du säger!

lar för När du hand0:över 50 !

Ord ca pris: 249:-

30:-

Utbrändhet

Av Hedvig Söderlund

När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken Vetenskapen berättar hon sin historia, bakom om framgång och motet dh utbrän gång, om iakttagelser hon och vägen gjort, om varningssignalerna som till sist smög tillbaka! sig på och vad som händer med en människa vid utmattning samt hur vår hjärna påverkas.

Storpocket. 200 sid.

Ord ca pris: 179:-

LIVSENERGI 2/2024

10

FRAKTFRITT!

ECKHART TOLLE

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

209:-

Bestnr: 125582

365 dagar med ledord

Bestnr: 125585

Lev livet fullt ut i praktiken

DU SPAR

30:-

Av Ulla-Britt Karlsson

Av Eckhart Tolle

225:DU SPAR

34:-

Den här handboken beskriver lättfattligt principerna om att ”leva mitt i nuet”. Här finns essensen av utforskandet om hur vi kan frigöra oss själva från ”sinnets slaveri”.

Eckhart Tolles synsätt går bortom religiösa doktriner eller andra andliga läror. Målet är att uppnå och vidmakthålla en medveten upplyst hållning i vardagen. För den som redan kommit i kontakt med Eckhart Tolles arbete är boken en utmärkt följeslagare: lättillgänglig samt fylld av övningar och meditationer som hjälper läsaren att leva livet fullt ut. Danskt band. 151 sid.

Det här är en årsbok som påminner om det goda i livet och betonar tacksamhetens värde för välbefinnande. Den har tomma rader där du dagligen kan fylla i det du är tacksam för, från en enkel kopp kaffe till att vakna frisk varje morgon. Ulla-Britt Karlsson jobbar inom socialt arbete och terapi och använder bokens texter för övningar. Målet är att texten ska inspirera egna tankar och tolkningar, ge en mening varje dag. Ha med boken i väskan och dela med vänner, familj, kollegor eller som ett arbetsverktyg för de som arbetar med människor. Danskt band.

Ord ca pris: 259:-

Ord ca pris: 239:-

Lär dig att leva i nuet!

Känn välbefinnande året runt med tacksamhet

Nyhet!

KLUBBPRIS Bestnr: 125583

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

249:- varför självmord blev 30:-

34:-

människans följeslagare Av Christian Rück

219:Bestnr: 125584

Rötter och vingar Av Göran Larsson

Av Eckhart Tolle

Ord ca pris: 259:-

Nyhet!

KLUBBPRIS

DU SPAR

Bestnr: 119880

30:-

En ny jord:

Ditt inre syfte

Vi människor behöver både rötter och vingar.

Rötter för att kunna stå stadiga och starka.

Vingar för att kunna leva helt och fullt och förverkliga våra drömmar. Många av oss känner att vi saknar det ena - och inte riktigt vågar det andra. Vi utvecklar strategier för att passa in, samtidigt som vi längtar efter att förverkliga oss själva. Göran Larsson är präst, leg. psykoterapeut och författare till den uppmärksammade boken Skamfilad. Här tar han med oss på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag.

Lev sannare, Häftad. 250 sid.

Ord ca pris: 249:-

uppvaknande

Från första sidan tar boken med oss på en resa till andliga dimensioner. Eckhart Tolle klargör att kroppen är nyckeln till vår inre ocean av kunskap och vägen till sinnesro. Dessa ingångar eller portar, som han kallar dem, kan alla användas för att ta oss tillbaka till nuet, där inga problem finns. Det är bara i nuet som vi hittar glädjen och kan omfamna vårt sanna jag. Boken ger En väg dig nycklar till hur du kan: Leva till andligt e! mer i nuet, Leva steg för steg, uppvaknand Återupptäcka kraften i vår inre kropp, Släppa taget och ge sig hän samt Förlåta och acceptera det som är. Danskt band. 185 sid.

Ett barn dör – varje förälders mardröm.

En fånge svälter sig till döds i ett svenskt fängelse, ingen stoppar honom. Människan är den enda varelsen som tar sitt eget liv.

I tolv kapitel riktar psykiatriprofessor Christian Rück ljuset mot självmordets katastrof och dess olika nyanser.

Kan vi Vad kan vi lära oss av att självmord existerar? Kan vi bättre bättre förstå t förstå livet, med all dess skönlivet genom at det het och bräcklighet, genom ställa det mot att ställa det mot det obe? te obehagligas hagligaste? Samtidigt beskrivs det hoppfulla – hur människan finner sin livslust, sin känsla av meningsfullhet. Inb. 180 sid. Ord ca pris: 279:-

KLUBBPRIS

Bestnr: 125586

livet fullt ut: 225:- Lev En väg till andligt

Ett liv värt att leva:

Av Eckhart Tolle

229:DU SPAR

40:-

Här leder Eckhart Tolle oss bortom våra egna liv för att visa oss hur vi kan föda fram en ny och mer kärleksfull värld. Förutsättningen är en radikal förändring i vår medvetenhet, från den nuvarande identifikationen med egot till ett helt nytt sätt att se på vilka vi är. Vi får uppleva vår innersta natur, som är något oändligt mycket större än vi någonsin kunnat föreställa oss. Tankarna och begreppen som presenteras här är vägvisare som pekar mot uppvaknandet. Medan du läser äger en förändring rum inom dig. Inb. 261 sid.

modigare och helare!

Ord ca pris: 269:-

11

LIVSENERGI 2/2024

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

JUST NU!

JUST NU!

DU SPAR

DU SPAR

139:- Bestnr: 124769 50:-

99:- Bestnr: 124401

Träna dig yngre

60:-

Av Thorsten Tschirner

Vetenskapliga rön avslöjar att en aktiv och hälsosam livsstil med regelbunden muskelträning kan hejda kroppens åldrande och till med vända det. I Träna dig yngre presenteras träningsprogram som sträcker sig över sex månader och har ett brett och varierande utbud av övningar så att träningen aldrig hinner bli tråkig. Dessutom finns ett sex veckor långt träningsprogram för att maximera din uthållighet. Inb. 128 sid.

ca pris: 159:REA! Ord Klubbpris: 139:-

Ord ca pris: 189:Klubbpris: 169:-

JUST NU!

JUST NU! Bestnr: 125268

Av Erica Palmcrantz

79:-

Bestnr: 125035

Viktminskning med LCHF

DU SPAR

60:-

Ord ca pris: 239:Klubbpris: 199:-

80:-

REA!

JUST NU!

JUST NU!

DU SPAR

Styrketräning som ger resultat

70:-

Av Susann Hempel

Ord ca pris: 149:-

REA! Klubbpris: 129:-

139:Bestnr: 124939

Ord ca pris: 259:Klubbpris: 199:-

LIVSENERGI 2/2024

Bestnr: 125289

Träna dig starkare och snabbare

DU SPAR

120:-

Är du redo för en mer hälsosam och gladare livsstil? Detta är en enkel introduktion till de bästa antiinflammatoriska livsmedlen. Oavsett om du följer en vegansk, keto-, lågkolhydrat-, lågt GI- eller annan diet, eller bara vill inkludera fler hälsosamma val i din vanliga kost, så är den här boken en fantastisk följeslagare för att hjälpa dig komma igång med din hälsosamma livsresa! Inb. 160 sid.

REA!

Av Lucy Whigham

ca pris: 249:REA! Ord Klubbpris: 199:-

JUST NU!

Av Lizzie Streit

125 recept som får din mage i balans

Till skillnad från många dieter som är populära i dag så är FODMAP-kosten väl vetenskapligt underbyggd och rekommenderas bl.a. inom svensk sjukvård. Mathållning med låg FODMAP kan lindra allvarliga magbesvär. Inte minst personer med celiaki, magkatarr och IBS har hjälpts av att hålla sig till mat med låg FODMAP. Boken förklarar hur FODMAP fungerar och hur man komponerar sina måltider på bästa sätt. Inb. 224 sid.

I Styrketräning som ger resultat har PT:n Susann Hempel sammanställt pass för den som vill få synliga resultat av sin träning. I övningar används den egna kroppsvikten eller enkla redskap som kettlebell eller gymboll. Passen kan lika gärna utföras i hemmet som på gymmet.

Inb. 144 sid.

Antiinflammatorisk kost

Bestnr: 124866

179:- Fodmap kokboken:

89:- Bestnr: 123807

60:-

DU SPAR

Viktminskning med LCHF är en kokbok med Åses allra bästa recept för en hållbar lågkolhydratkost. Här får du goda och smakrika vanor under alla dygnets timmar och årets alla dagar med naturliga ingredienser, nyttiga fetter och varierande, hållbara och proteinrika råvaror. Åse delar också med sig av bakomliggande fakta om hur LCHF, aptitreglering och periodisk fasta fungerar.

Inb. 192 sid.

REA!

DU SPAR

159:-

Av Åse Falkman Fredrikson

En bok för alla som vill komma igång med att brygga kombucha och syra kimchi för att boosta sin hälsa! Erica Palmcrantz Aziz, känd som Sveriges raw food-drottning, är en sann kimchi-och kombucha-veteran. Här delar hon med sig av enkla grundrecept så att man snabbt och lätt kommer igång med sin egen tillverkning. Danskt band. 96 sid.

Ord ca pris: 139:Klubbpris: 109:-

Av Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg

I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian, allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra? I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Danskt band. 184 sid.

REA!

Enkel kombucha och kimchi

Lymfan, levern & livet

Av Michael Despeghel & Karsten Krüger

JUST NU!

169:DU SPAR

70:-

I den här boken får du ett unikt, 8-veckors helkroppsintensivt program. Det är baserat på High Intensity Training (HIIT), enligt många vetenskapliga studier en av de mest effektiva metoderna för att bygga muskler. För att hålla alla motiverade att fortsätta med programmet delas både nybörjar- och fortsättningsprogrammet in i små och korta enheter om 20 minuter vardera per vecka. Inb. 128 sid.

Ord ca pris: 239:Klubbpris: 199:-

12

REA!

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

JUST NU!

Bestnr: 124979

Smärtfria fötter

Bestnr: 123591

89:-

Yoga: energi på morgonen,

70:-

Av Anna Trökes

avslappning på kvällen

DU SPAR

Av Stella Arndt

Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen.

Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gångoch hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem. En kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter starka och rörliga. Inb. 80 sid.

JUST NU!

79:-

DU SPAR

30:-

En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar som ger energi på morgonen och avslappning på kvällen.

Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter var, med tydliga instruktioner och detaljerad information. Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen. Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av. En perfekt introduktion till yogan för nybörjare. Flexband. 80 sid.

REA!

REA!

Ord ca pris: 109:Klubbpris: 99:-

Ord ca pris: 159:Klubbpris: 139:-

JUST NU!

70:-

Bestnr: 122673

DU SPAR

rätt fokus i ditt liv

för din lycka: 89:- Planera En kalender för att hitta

179:- Bestnr: 125023 DU SPAR

JUST NU!

Stretcha dig smidig

70:-

Av Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss och Anna Cavelius

Planera din vardag så att tiden jobbar för dig, och inte emot dig. Den här kalendern gör dig uppmärksam på dina dagliga vanor så att du kan förändra dem. Att skapa rutiner och struktur kan ge dig mer energi, större frihet, bättre produktivitet, mindre stresskänslor och en större känsla av välbefinnande.

Tänk hur ditt liv skulle se ut i framtiden om du, med start idag, varje dag utförde små handlingar som skapade en kedjereaktion av positiva fördelar i ditt liv. Inb. 208 sid.

I Stretcha dig smidig lär du dig om kroppens nätverk av bindväv, fascia, och vilken roll detta spelar för rörlighet, styrka och din hälsa. Med hjälp av ett test avgör du först var din bindväv behöver mjukas upp och vilka områden av din kropp stretchningen behöver fokusera på. Övningarna kan anpassas efter hur mycket tid du har och går att utföra ståendes eller liggandes.

Inb. 128 sid.

REA!

REA! Ord ca pris: 249:-

Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 139:-

Klubbpris: 229:-

JUST NU!

JUST NU!

129:Bestnr: 123698

Hormonstark

Av Martina Johansson

DU SPAR

Bestnr: 124118

129:-

Av Martina Johansson och Mattias Hansson

120:-

Handbok i biohacking

70:-

Hormonstark är boken om optimal hälsa.

För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner många inte till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hur man bäst kan knuffa sin kropp i rätt riktning. Inb. 224 sid.

Ord ca pris: 199:Klubbpris: 169:-

Av Sanna Sporrong

Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. I Handbok i biohacking får du lära dig hur kroppens system hänger ihop och hur du kan utvärdera och praktiskt förbättra din hälsa. Författarna förklarar vilka effektiva och vetenskapligt beprövade biohackingmetoder som kan användas för att lösa olika sorters problem, t.ex. trötthet och dålig sömn, oro och nedstämdhet, starkt sötsug, övervikt eller bukfett.

Inb. 288 sid. Ord ca pris: 249:- Klubbpris: 199:-

REA!

REA!

JUST NU!

DU SPAR

JUST NU!

Bestnr: 123585

169:- Bestnr: 125037

89:- Av Kristina Andersson Ät hjärnsmart!

DU SPAR

Med valet av mat påverkar du din hjärnas kapacitet och funktion på kort och lång sikt. Ät hjärnsmart! har goda och hjärnsmarta recept som hjälper dig att göra de rätta valen. Lär dig vilka råvaror som förbättrar minnet och inlärningen samt hur du skapar goda förutsättningar för bättre psykisk hälsa och ett långt liv. Du får veta varför du faller för söta smaker och vad det är för drivkrafter i din kropp som motarbetar dina goda föresatser. Boken belyser också den åldrande hjärnans förändringar som demens och försämrat minne samt förhållandet mellan mat, ADHD och autism. Danskt band. 191 sid.

60:-

REA!

DU SPAR

70:-

ACT ALP livsstil

Av Anna Hallén Buitenhuis och Helena Anderson

ACT är ett förhållningssätt till livet som handlar om att acceptera och ta vara på livet här och nu. Men också om att skapa förutsättningar för ett bra framtida liv, t.ex. genom att lyckas gå ner i vikt. ALP är en förkortning av Annas livsstilsprotokoll, en biokemisk kunskap som bygger på att allt hänger ihop – hormoner, signalsubstanser, organ och enzymer, men även tankar, känslor och livet. Inb. 174 sid.

REA! Ord ca pris: 239:Klubbpris: 199:-

Ord ca pris: 149:- Klubbpris: 119:-

13

LIVSENERGI 2/2024

ANDLIGHET

Ett år utöver det vanliga

D

OBS! Läs en mer rsion detaljerad ve på n ka ni ö kr av livsenergi.se

TA CHANSEN NÄR DEN KOMMER

et nya året är officiellt här och som alltid ligger en spänd förväntan i luften. Kommer året att bli bättre än det förra? Kommer vi kunna förverkliga våra drömmar och mål? Vad vill vi egentligen med våra liv? Det nya året öppnar en famn av möjligheter och likt ett oskrivet blad ligger så ett nytt kapitel framför oss, fyllt av nya utmaningar och nya dörrar som vi kan öppna. Det är som om universum, i sin oändliga väv av tid och energi, viskar till oss att detta år bär på något särskilt. Något som sträcker sig bortom det vanliga, något som berör djupet av våra själar.

Om du är en känslig person kan du förmodligen känna skiftningen i energin och hur vi rör oss bort från det luftiga och eteriska 2023, där vi hade gott om tid att fundera över vad vi vill, mot det mer konkreta och uppfordrande 2024. I en osynlig väv av tid och rymd smider 2024 sitt eget unika mönster och för med sig ett energiskifte som för många förebådar en genomgripande förändring. Det är som om universum genomsyras av en subtil men stark kraft som präglar varje steg vi tar och förstärker allt vi tar med oss in i det. Det goda liksom det mindre goda kommer att växa. Våra läxor och lärdomar kommer att vara större i intensitet och format.

Karriären är ett område som är särskilt gynnsamt att satsa på.

Ett annat område är personlig utveckling där vi med fördel kan satsa på vår inre utveckling. Att investera tid och energi för större självmedvetenhet lönar sig alltid, men lite ”extra allt” är melodin för i år.

Hälsa står också i fokus eftersom ett år 8 alltid uppmanar oss till att skapa en bättre balans i livet.

2024 bär på en unik potential och vi kan låta hela året bli en resa genom inre och yttre förändringar i samklang med universums rytm. Vi kan låta varje steg på vägen vara en manifestation av den inre styrka och visdom vi bygger på vår färd genom detta extraordinära år. När stjärnorna dansar över himlen och planeterna förflyttar sig i sin egen utstakade bana, låt oss minnas att varje dag är en ny chans. Vi behöver bara ta den!

Branka Okeijn

VAR KONKRET OCH GÖR EN PLAN

Numerologin talar om för oss att detta är ett år 8 vilket är det ultimata ”krafttalet” och representerar överflöd på högsta nivå.

Det betyder att vi kollektivt behöver göra oss redo för ett år av maktspel med fokus på pengar, kontroll och auktoritet. Astrologin adderar sina egna nyanser till dessa kosmiska signaler men vi behöver inte nödvändigtvis förstå alla komplexa koder för att känna av den underliggande pulsen av förändring.

Det är ett år för att bygga och förstärka grunden som vi står på. I år kommer det inte att räcka med bara intentionen. Det är vad vi gör som kommer att räknas.

Precis som naturen själv är vi i ständig förändring. 2024 är ett år att omfamna den föränderliga naturen av vår existens. Låt oss släppa taget om det förflutna och välkomna den spirande framtid som väntar oss.

LIVSENERGI 2/2024

Branka Okeijn Andlig vägledare, Transformational coach, Angel Therapist® Hemsida: www.branka.se Email: info@branka.se Instagram: Branka Okeijn

14

FRAKTFRITT!

KORTLEKAR

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 120693

Bestnr: 125055 KLUBBPRIS

Shamanens drömorakel

Av Colette Baron-Reid och Alberto Villoldo

379:-

100:-

Lee Segers vackra kortlek hjälper dig att på ett lekfullt sätt lära känna dig själv på ett djupare plan. De 77 korten och medföljande bok berör de flesta aspekter av livet och ger möjligheten att vända det som känns tungt till glädje, nyfikenhet och kreativitet.

Boken innehåller förslag på läggningar och lär dig att tolka korten och bli din egen healer. Lee Seger är konstnär och författare med mångårig erfarenhet av healing, vägledning och andlig utveckling. 77 kort. Handbok 200 sid.

19:-

REA!

Ord ca pris: 349:Klubbpris: 299:-

Ord ca pris: 398:-

KLUBBPRIS

389:-

Bestnr: 124612

30:-

Ta del av visdom och hemligheter ur kraftdjurens glömda språk med dessa orakelkort. Kraftdjuren uppmanar oss att minnas att vi alla är ett i Anden, att alla levande varelser på jorden är förenade i ett enda gemensamt medvetande. När du drar ett kort kan du ta del av denna visdom i ditt liv, ta dig förbi hinder som dina begränsningar har satt och få kontakt med din oändliga potential. 68 kort. Handbok.

KLUBBPRIS

Kraftdjurens orakelkort

DU SPAR

Det här är en tarotlek som ger läkande vägledning i utforskandet av våra ljusa och mörka sidor. I Ljusbärarens tarot kommer de traditionella tarotsymbolerna och arketyperna till nytt liv genom en modern och intuitiv stil. När vi vågar möta oss själva med en ny sorts klarhet kan vi lättare se vilka livsområden som behöver vår uppmärksamhet – just nu. 78 kort. Handbok.

100:-

Ord ca pris: 419:-

Ord ca pris: 399:-

Bestnr: 125386

Bestnr: 125215

Av Sanna Sporrong

Av Toni Carmine Salerno

Self love-kortleken

Evigt ljus

Self love-kortleken innehåller 50 kort som planterar positiva frön i form av inspiration, tips och uppdrag för att öka kärleken till sig själv. Genom att dra ett kort dagligen får du en ny infallsvinkel på hur mental och fysisk hälsa kan förbättras med enkla medel. Korten innehåller en blandning av stär- KLUBBPRIS kande citat, konkreta tips och fakta samt metoder för att starta en själsDU SPAR lig resa inom sig själv.

50 kort. Häfte.

Du är aldrig ensam. Du är vägledd, högt älskad och långt mer än din fysiska uppenbarelse. Du är en mångdimensionell kanal för kärlek, ljus och kreativitet. Samma magiska kraft som flödar genom hela skapelsen strömmar genom dig. Känn dess puls och låt dig välkomnas in i frid och beskydd när du andas, slappnar av och väljer ett kort. Med de här korten finner du både vägledning och inspiration. 55 kort.

169:30:-

Bestnr: 124949

tarot 299:- Ljusbärarens Av Chris-Anne

Av Colette Baron-Reid

DU SPAR

KLUBBPRIS

269:DU SPAR

40:-

Ord ca pris: 309:-

KLUBBPRIS Bestnr: 125302

KLUBBPRIS

De 7 energiernas orakel

379:- Av Colette Baron-Reid 19:-

DU SPAR

Av Lee Seger

DU SPAR

DU SPAR

249:-

tolkningar och läggningar

Shamanens drömorakel är ett samarbete mellan Alberto Villoldo och Colette Baron-Reid. Bildspråket och insikterna hämtar inspiration från den shamanska drömvärlden med dess arketyper och magi i kombination med nya, moderna tolkningar. Upptäck mytiska landskap och andeväsen och förstå hur denna heliga drömvärld formar våra upplevelser i den vakna världen.

Ta hjälp av din drömvärld för att utforma ditt liv och manifestera dina innerligaste önskningar. Illustrationer: Jena DellaGrottaglia. 64 kort. Handbok 162 sid.

Ord ca pris: 199:-

JUST NU!

Lee Seger healingkort:

294:-

Energin i talet sju är något som kan ses i kulturer över hela världen, i trossystem genom historien och även i vårt vardagsliv. Den påverkar hur vi tänker, hur vi fattar beslut, vad vi möter inom oss själva och hur vi ser på världen.

Det här oraklet använder sig av kraften i talet sju för att berätta om hur vi upplever våra liv och hjälpa oss att fatta välgrundade beslut. Orakelexperten Colette Baron-Reid visar hur du upptäcker källans kraft inom dig så att du kan bli en kanal för välstånd och mirakel. Illustrationer: Jena DellaGrottaglia. 49 kort. Handbok 152 sid. Ord ca pris: 398:-

DU SPAR

56:-

Bestnr: 120960

Gaia orakelkort

Av Toni Carmine Salerno

I sitt första skede var universum ett hav av partiklar som flöt genom tid och rum. Men livets osynliga hjul var i rörelse och havet av partiklar blev med tiden ett hav av stjärnor från vilket Gaia, vår jord, föddes.

Hon är ett väsen som lever och andas, vår gudinna, vår moder och vår spegelbild. Gaia orakelkort kommer att leda dig i rätt riktning och hjälpa dig att finna de svar som du söker. 44 kort. Handbok.

Ord ca pris: 350:-

15

LIVSENERGI 2/2024

MEDIAL LÄKNING

HÅLL DIG STARK UNDER FEBRUARI! Nu när vi närmar oss den berömda vabruarimånaden - en tid då många brukar drabbas av influensan - är det viktigt att vi tar förebyggande åtgärder för att stärka vårt immunförsvar. Här kommer ett prisvärt, enkelt men otroligt kraftfullt knep som tyvärr inte får den uppmärksamhet den förtjänar: vitlök!

Vitlök, den lilla kryddan som ofta hamnar i skuggan av andra superfoods, är faktiskt en riktigt effektiv medicin! Den har använts i århundraden för sina antimikrobiella egenskaper och är antiviral, antibakteriell, svampdödande (inklusive antimögel), anti-parasitisk och rik på fytokemikalien allicin – en svavelförening som aktivt bidrar till att förebygga sjukdomar.

En särskilt effektiv metod som Anthony William har introducerat är rå vitlöksterapi. Vid de första tecknen på förkylning, influensa eller halsont, ta fram vitlök och finhacka en rå vitlöksklyfta. Sedan har du 4 alternativ att mosa in den i: • en banan (min absoluta favorit) • ångkokt potatis • lite avokado, eller • blanda den med en sked rå honung Upprepa detta tre gånger om dagen tills du känner dig bättre.

Låt oss ge vitlöken den uppmärksamhet den

LÄKANDE BULJONG (3-4 PORTIONER) 4 hackade morötter eller 1 tärnad sötpotatis 2 selleristjälkar, grovhackade 2 lökar, skivade 2,4 dl finhackad persilja 2,4 dl shiitakesvamp, färska eller torkade (valfritt)* 2 tomater, hackade (valfritt) 1 medelstor vitlök (ca 8 klyftor), finhackad 2,5 cm färsk ingefära, tunt skivad, finhackad eller riven 2,5 cm färsk gurkmeja, tunt skivad, finhackad eller riven 19,2 dl vatten 1 mogen chili eller ½ tesked röda chiliflakes eller mer efter eget tycke (valfritt)

Gör så här: Lägg alla ingredienser i en stor kastrull och koka upp försiktigt. Sänk värmen och låt sjuda i ungefär 1 timme. Sila av och smaka på denna mineralrika, läkande och stärkande buljong. * Om du använder färsk svamp ska du skölja och tvätta svamparna ordentligt med varmt till hett vatten. Använd inte svamp som är slemmig eller som saknar spänst. Det är ett tecken på att de håller på att oxidera och bli gamla.

Källa bild och recept: Medial läkning – Handlingsplan för hjärnhälsa

förtjänar och stärk ditt försvar mot vabruariattacker. Ett litet knep som kan göra stor skillnad!

I Handlingsplan för hjärnhälsa hittar du många olika terapier och recept för att stärka immunförsvaret oavsett tid på året! Bland annat hittar du denna värmande buljong som ett ytterligare knep att ta till

när du känner att du börjar bli sjuk. Ät den som den är eller använd den som bas i soppor och grytor.

I välmående, Carolina

KLUBBPRIS

349:DU SPAR

40:-

På Carolinas blogg kan du läsa fler tips och råd med fokus på Medial läkning.

Skanna QR-koden med din mobilkamera!

Bestnr: 125285

Medial läkning – Handlingsplan för hjärnhälsa Av Anthony William

Volym 2/2 av Medial läkning Hjärnhälsa. Här finner du program, reningar och recept för att bli fri från autoimmuna sjukdomar och neurologisk och mental ohälsa. Den här boken hjälper dig ta informationen i volym 1 in i praktiken och påbörja din läkningsprocess på riktigt: tydliga program för läkning av drygt 300 olika symtom och sjukdomar, vilka kosttillskott du ska ta och när samt effektiva detoxkurer, hjärnshots, chockterapier m.m. Boken innehåller även drygt 100 läckra recept som främjar hjärnhälsa och nya effektiva läkande meditationer. Ord ca pris: 389:-

Carolina Johansson Utbildad sjuksköterska och näringsterapeut med fokus på Anthony Williams lära Hemsida: carolinajohansson.se Podcast: Hälsosant Instagram: carolinajohansson.se E-post: hej@carolinajohansson.se

LIVSENERGI 2/2024

16

FRAKTFRITT!

ESOTERISKT

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS Bestnr: 123129

169:-

Bestnr: 125091

Maria Magdalena

DU SPAR

– den begravda sanningen

30:-

Kraft genom reiki Av Paula Horan

249:-

Av Meggan Watterson

DU SPAR

50:-

Det bannlysta och begravda Mariaevangeliet får idag upprättelse på flera håll. Mariaevangeliet är lika genuint och ursprungligt som de evangelier vi hittar i Bibeln, men uppmanades under 300-talet att förstöras. Tack vare rebelliska munkar finns flera exemplar bevarade och här är Meggan Wattersons skildring. Ta del av Maria Magdalenas och även andra tidiga kristna kvinnors berättelser om hur de följde sitt hjärta och sin själs sanning. I många fall blev de straffade med döden för det. Inb. 288 sid.

Kraft genom reiki är en avancerad reikibok för både lekmän och professionella. Den är skriven av en erfaren reikimaster som tydligt förklarar hur den helande reikienergin arbetar, på vilka sätt den används och dess effekter. Förutom en grundlig beskrivning av de olika reikistegen får du ta del av den fascinerande historien bakom healingmetoden. Du får även en utförlig introduktion till chakrasystemet och insikt i hur våra tankar och känslor påverkar kroppen. Danskt band. 152 sid.

Ord ca pris: 299:-

Ord ca pris: 199:-

KLUBBPRIS

189:- Bestnr: 125401

KLUBBPRIS Bestnr: 125239

magi 129:- Modern Av Semra Haksever

DU SPAR

20:-

DU SPAR

Ta hjälp av universums krafter för att skapa förändring, för att bli tryggare, för att bli modigare, mer älskad, rikare och lyckligare! Modern magi visar hur du tar hand om dig själv med modern häxkonst. Du får lära dig om kristaller, månens cykler, oljor och örter. Boken fungerar som en andlig/kosmisk hjälpreda. När du är lycklig på insidan så lyser utsidan och denna bok hjälper dig på vägen. Den här boken visar hur man tar hjälp av universums krafter och skapar positiva förändringar i sitt liv - hur man kan hela sig, rena sig och omfamna livet med lite mer andlighet. Inb. 160 sid.

20:-

365 dagar av personlig och andlig utveckling Av Susanne Jönsson

Här får du tillgång till effektiva verktyg för att utforska din inre kunskap och fördjupa din personliga och andliga utveckling under de kommande 365 dagarna. Du kan starta när du vill och använda boken som kalender eller dagbok där du får en daglig vägledning och du kan följa din utveckling steg för steg. Varje månad är det ett nytt tema som du kommer att jobba lite djupare med. Inb. 460 sid.

Ord ca pris: 209:-

Ord ca pris: 149:-

Bestnr: 123965

Bortom universum Av Gary Renard

229:-

Bestnr: 125489

12 nycklar till ett magiskt liv

DU SPAR

Vad skulle du göra om du satt i lugn och ro i ditt vardagsrum och ett mystiskt par plötsligt dök upp ur tomma intet för att berätta att de var ”uppstigna mästare” som hade kommit för att lära dig den kvalificerade förlåtelsens mirakulösa kraft? När två sådana lärare dök upp hos Gary Renard valde han att lyssna på dem – och ställa en massa näsvisa frågor. Resultatet blev denna förbluffande bok: en otrolig redogörelse för sjutton konversationer som får tanken att svindla. Häftad. 414 sid.

80:-

Ord ca pris: 309:Klubbpris: 279:-

KLUBBPRIS

JUST NU!

Av Kajsa Ingemarsson

REA!

229:DU SPAR

40:-

Den här boken är en inspirerande och handfast hjälp för dig som söker en djupare mening med tillvaron. I boken får du ta del av författarens erfarenheter och råd om hur du skapar ett magiskt liv fyllt av berikande upplevelser, meningsfulla sammanträffanden och en djup känsla av inre frid. Bokens tolv nycklar leder dig på en resa inåt där du guidas att ta hand om dig själv, att ge rum för stillhet och följa dina drömmar.

Du uppmuntras också att bejaka tillfälligheter och acceptera det som är, liksom att visa mod och ge tillbaka till världen. Inb. 216 sid.

Ord ca pris: 269:-

KLUBBPRIS

209:- Bestnr: 125468 DU SPAR

30:-

KLUBBPRIS

269:- Bestnr: 125085

Arvet från Atlantis

DU SPAR

Av Lee Seger

30:-

Hannah tackar impulsivt ja till att följa med på en svindlande resa bakåt i tiden, till forntida Egypten. Tillsammans med kung Akhenaton och drottning Nefertiti får hon som initierad prästinna vara med och lägga grunden för ett skifte som aldrig förr genomförts. Gudinnor, gudar, kungligheter, prästinnor, dödliga och odödliga går samman och gemensamt gör de allt i sin makt i hopp om att skapa det bästa för sitt land, för sin tid och för framtiden. Följ med på en annorlunda aspekt av historien, som med lätthet kan relateras till vår nutid. Inb. 528 sid.

Aktivera din Merkaba och nå ett högre medvetande Av Susanne Jönsson

Att aktivera din Merkaba är det viktigaste steget du kan ta för att kunna nå ett högre medvetande. Författarens arbete bygger på tusenårig kunskap, anpassad efter vår tid. I boken kan du lära dig mer och du får veta hur du kan göra för att aktivera din Merkaba på egen hand. Du får också förklaringar till vad Högre Medvetande betyder samt vad en Merkaba är och varför vi behöver denna kunskap nu. Häftad. 140 sid.

Ord ca pris: 299:-

Ord ca pris: 239:-

17

LIVSENERGI 2/2024

PERIODENS MEDLEMSBOK

FÖRFATTARPORTRÄTT

JENNA ZOË

”Livets stora äventyr är att våga vara sitt sanna jag”

J

enna Zoë är en målmedveten och engagerad tjej som inte ger sig förrän hon hittar det hon söker. Precis som ”designen” brukar säga så fann hon sin väg framåt runt 30-års åldern; att göra human design (HD) tillgängligt för så många som möjligt på jorden.

Idag är hon världsledande expert på ämnet och författare till Human Design – Hitta livets flöde med din unika design.

Men vad är human design för något?

– För mig är human design överenskommelsen som din själ gör med universum om vem du kom hit för att vara, vad du kom hit för att göra och vilken karma du kom för att rätta till i den här livstiden, säger Jenna Zoë.

Att Jenna har blivit så uppmärksammad inom ämnet och fått miljontals fans världen över beror till stor del på hennes sätt att presentera metoden: med acceptans och andlig insikt. En annan aspekt som gör Jenna lite speciell är att hon kan kanalisera budskap och ta emot intuitiva nedladdningar till andra människor. Detta upptäckte hon när hon studerade de tekniska aspekterna av att läsa en HD-profil och det utgjorde en stor del i beslutet att ägna sig åt detta på heltid.

Jenna upptäckte HD för ungefär tio år sedan då hon fick sin egen HD-profil framtagen av en schaman. Hon säger att hon ”blev chockad över hur pricksäker den var” och att hon i och med det direkt kände att hon ville lära sig mer om denna teknik som verkade ha så mycket sanning i sig.

– Att se min profil var som att hålla en spegel framför ansiktet som gjorde att jag kunde se min själ för första gången, berättar hon för Amanda Katherine i podden Live Your F*uck Yes Life, och fortsätter: – Det kändes som att jag återknöt kontakten till den person jag alltid hoppats att jag var under alla socialt betingade lager och mitt ego.

För även om Jenna var framgångsrik också innan hon började ägna sig åt HD har hon alltid varit en sökare – både inom det andliga och det världsliga. Hon slutade skolan när hon var 18 år med siktet inställt på att bli journalist.

LIVSENERGI 2/2024

– Jag prövade en massa saker, men inget gick vägen. Jag var helt uppgiven inför min pappa och frågade vad jag skulle göra med mitt liv. Han sa ”Släpp tanken på vad du ska göra, tänk i stället på vilka människor du vill vara som”.

Jenna tog tipset till sig och sagt och gjort sökte hon en assistenttjänst hos en av sina förebilder: Tamara Mellon, en brittisk modeskapare och en av grundarna av lyxvarumärket Jimmy Choo. Hon fick jobbet och var kvar i fem år innan hon bestämde sig för att det var dags att gå vidare. Den här gången var det kostbiten som lockade. Jenna, som alltid varit intresserad av kost och hälsa startade en blogg med fokus på sunda godsaker och gav så småningom ut böckerna Grön paleo och Vegan Paleo.

Men inte heller då kände hon sig i samklang med sitt högsta jag. Det var något som skavde och livet genomsyrades mer av en kamp än ett flöde. Detta berättar hon för Krista Williams och Lindsey Simcik i podden Almost 30. Strax därpå dök HD upp i hennes liv, när hon efter flera år av förnekelse till slut erkänt att livet inte kändes helt bra och att hon inte riktigt fick utlopp för personen hon innerst inne var.

Detta är som sagt ungefär tio år sedan och därefter påbörjade hon resan med att förvandla den ganska

18

– Att se min profil var som att hålla en spegel framför ansiktet som gjorde att jag kunde se min själ för första gången. /Jenna Zoë

komplicerade metoden kring human design till något förståeligt och lättillgängligt för alla. Utöver att skriva boken har hon bland annat byggt upp ett bibliotek på ämnet online, skapat en diplomutbildning för människor som vill arbeta med metoden, samt har hon utvecklat en app som gör det enkelt att lära känna sig själv och alla vi möter i vårt dagliga liv genom den här träffsäkra personlighetsmodellen.

Jennas främsta mål är att hjälpa människor att verkligen förstå vilka de är och hur de fungerar, så att de kan ägna sin energi åt att bli den bästa versionen av sig själva och ge uttryck för sina unika gåvor och talanger på bästa sätt, i stället för att försöka vara sådana som de har fått lära sig att de borde vara.

– Human design finns här för att hjälpa dig urskilja dina unika gåvor och egenskaper så att du kan bli den person du kom hit till jorden för att vara – och det är den lättaste vägen till att leva ditt drömliv.

Text: Sofia Ekholm

DU SPAR

50:-

JENNA ZOË PÅ 30 SEKUNDER Ålder: 36 år Kommer från: Storbritannien Bor: Delar sin tid mellan Ibiza, London, New York och Los Angeles Övrigt: Har studerat kabbala och tror på reinkarnation Hemsida: myhumandesign.com Instagram: @jennazoe & @my.humandesign DITT KLUBBPRIS!

249:Ord. pris: 299:-

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

februari

11 söndag

Bestnr: 125587

HUMAN DESIGN Författare: Jenna Zoë Antal sidor: 276, inbunden

19

LIVSENERGI 2/2024

FRAKTFRITT!

produkter som Tänk på att alla stenar och kristaller är natur unik. kan skifta i färg och form vilket gör varje sten

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS Bestnr: 125467

Kristaller för nybörjare:

50 !

169:-

50 kristallkort och guidebok Av Judy Hall

kristallkort

DU SPAR

40:-

Lär dig om de 50 mest populära kristallerna och hur du använder dem i din vardag i denna nybörjarvänliga ask!

Kristaller för nybörjare är din introduktion till att utforska kristaller och bekanta dig med deras olika egenskaper för att skapa förändring i ditt liv. Häftad. 16 sidor.

Ord. ca pris: 209:-

JUST NU!

99:-/st

REA!

DU SPAR

60:-

Bestnr: 125590 Lazulit oval

Nyhet!

JUST NU!

Lazulit sägs göra oss medvetna om våra tankar och tankemönster, så att vi lättare kan växla till mer positiva frekvenser.

Den sägs också stärka vårt minne och mentala fokus – perfekt för arbete, studier och andra tankekrävande aktiviteter.

Storlek: ca 55-60 mm.

139:-/st DU SPAR

50:-

REA!

Ord. ca pris: 149:-/st Klubbpris: 129:-/st

Nyhet!

JUST NU!

Bestnr: 123835 Septarian agat oval

Septarian agat eller draksten som den ofta kallas sägs vara en sten för kraft. Drakstenen lär hjälpa och ge styrka i situationer som att stå på en scen eller tala i offentliga sammanhang. Den sägs påverka ditt tredje chakra, stärka ditt självförtroende och stödja dig att synas, ta plats och fylla upp det utrymme som är ditt.

Storlek: ca 60-80 mm.

109:-/st

Bestnr: 125591

DU SPAR

Persikomånsten oval

40:-

Ord. ca pris: 159:-/st Klubbpris: 139:-/st

Månstenens namn kommer från månens ljus, som vägleder oss hem om natten. Persikofärgad månsten stimulerar sinnet, lugnar och tar fram det bästa i människor. Dess kärleksfulla energi främjar det gudomliga i alla situationer och sägs förbättra fertilitet och agera beskyddande under graviditet.

Storlek: ca 60-65 mm.

REA!

Ord. ca pris: 189:-/st Klubbpris: 169:-/st

Bestnr: 125593

Nyhet!

Labradorit

KLUBBPRIS

129:-/st

Labradorit lär stärka vår spiritualitet, intuition och självförtroende. Det är en sten som avger positiva vibrationer och uppmuntrar oss att låta vårt ljus skina. Den sägs öppna upp för möjligheter, uppmuntra till utforskning och nyfikenhet samt skydda mot negativa energier. Storlek: ca 25-30 mm.

Ord. ca pris: 59:-/st

49:-/st

DU SPAR

20:-

Nyhet!

DU SPAR

10:-

Bestnr: 125592 Lapis Lazuli trumlad, stor

JUST NU!

249:-

REA!

DU SPAR

100:Bestnr: 122547

Rosenkvartslykta

Vacker lykta i rosenkvarts för värmeljus. Rosenkvarts sägs vara en sten för kärlek och en av de viktigaste stenarna för arbetet med hjärtchakrat. Rosenkvarts har en hög energi men samtidigt en lugnande och rogivande vibration. Rosenkvarts skapar empati, försoning och förlåtelse. Avstressande och lugnande för hjärtat, rensar ut ilska, svartsjuka och agg mot andra.

Vikt ca 1 kg. Storlek: ca 10x5 cm.

Lapis Lazuli sägs öppna upp till andevärlden och stärka din intellektuella förmåga, intuition och ärlighet. Stenen uppmuntrar till kunskap och sanning samt främjar lärande och framgång. En utmärkt sten vid meditation och andra andliga övningar. Storlek: ca 30 mm.

Ord. ca pris: 149:-/st

LIVSENERGI 2/2024

KLUBBPRIS

Ord. ca pris: 349:- Klubbpris: 299:-

20

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 123736

Bestnr: 125594

Rosenkvarts spiralhänge

Sodalit månhänge

Vackert hänge i sodalit format likt en måne. Sodalit är en sten som sägs lugna sinnet, stärka självkänslan och stimulera vårt kreativa tänkande. Den stödjer vänskap, samhörighet, solidaritet och tillit till sig själv och andra. Storlek: ca 55 mm.

REA!

Ord. ca pris: 189:-

Rosenkvarts fyller ditt liv med kärlek och glädje. Den kallas ofta för kärlekssten då den avger starka vibrationer av ovillkorlig kärlek. Dessa kärleksvibrationer öppnar upp vårt hjärtchakra så att vi kan se det bästa i andra människor och oss själva. Chakra: Hjärta. Storlek: ca 55 mm.

JUST NU!

Ord. ca pris: 189:Klubbpris: 149:-

129:DU SPAR

Nyhet!

60:-

JUST NU!

149:-

129:-

REA!

Bestnr: 122686

Bergkristall spiralhänge

KLUBBPRIS

DU SPAR

60:-

Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Bergkristallens energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Kristallen har använts i andliga, vetenskapliga och läkande syften i många kulturer världen över. Det sägs att bergkristallen kan transformera, förstärka, fokusera och balansera energi. Chakra: Alla. Storlek: ca 55 mm.

DU SPAR

40:-

Ord. ca pris: 189:- Klubbpris: 149:-

Bestnr: 122553

Bestnr: 125354

Ametistspets spiralhänge

Jaspisoval spiralhänge

Ametist har rykte om sig att vara djupt lugnande för tankar och känslor. Den sägs hjälpa mot huvudvärk och sömnproblem och bärs som skyddande amulett mot negativitet och stress. Det är en sten med starka och renande vibrationer och används gärna vid meditation och healing. Chakra: Hjässan, Månadssten: Februari, Stjärntecken: Vattumannen, Fiskarna.

JUST NU! Storlek: ca 55 mm. Ord. ca pris: 189:- Klubbpris: 149:-

Jaspis lyfter fram din naturliga skönhet genom att stärka vitalitet och livskraft. Jaspis stöder oss genom livets naturliga processer såsom graviditet, födelse, pubertet och åldrande. Storlek: ca 55 mm.

Ord. ca pris: 99:- Klubbpris: 89:-

69:-

DU SPAR

REA!

JUST NU!

DU SPAR

60:-

Bestnr: 122797

Bestnr: 122457 Selenit polerad liten

Orange selenitkula

39:-/st Selenit används ofta vid healing och sägs vara

Orange selenit lär vara en renande och beskyddande sten som kan locka in änglavarelser och väsen med god energi samt rensa bort negativa energier. Den är högvibrerande och renar sig själv, andra kristaller, din energi och ditt hem. Selenit inger frid och lämpar sig för meditation. Storlek: 30 mm

DU SPAR

en beskyddande sten som skapar ett yttre skydd mot påverkan. Den kan framkalla beskydd från änglarna och ge en känsla av fridfullhet. Selenit är bra vid rening av sitt hus eller andra kristaller och för att få bort negativa energier. Storlek: ca 30–35 mm.

30:-

REA!

129:-

REA!

30:-

JUST NU!

Ord. ca pris: 69:-/st Klubbpris: 59:-/st

Ord. ca pris: 59:-/st Klubbpris: 49:-/st

JUST NU!

REA! JUST NU!

39:-/st DU SPAR

20:-

39:-/st Bestnr: 125426 Rosenkvarts trumlad stor

DU SPAR

20:-

JUST NU!

29:-/st

Rosenkvarts initierar kärleken till oss själva. Den förbinder den andliga dimensionen med kärleken och ger oss kärlek utan villkor och krav. Den ger lugn och känslomässig förtröstan.

Storlek: ca 35-40 mm.

Bestnr: 125187 Bergkristall trumlad stor

Ord. ca pris: 59:-/st Klubbpris: 49:-/st

REA!

DU SPAR

20:-

REA!

Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar.

Dess energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Den sägs även traditionellt harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Storlek: ca 30-35 mm.

Ord. ca pris: 49:-/st Klubbpris: 39:-/st

21

LIVSENERGI 2/2024

FRAKTFRITT!

HÄLSOKOST

lar för När du hand0:över 50 !

Håll dig frisk i vinter!

KLUBBPRIS

179:DU SPAR

46:-

KLUBBPRIS

179:- Bestnr: 121702

Bestnr: 104650

DU SPAR

20:-

Sancho kosttillskott

Sancho är en ren naturprodukt som har sitt ursprung från Himalayas sluttningar, Nepal, där Sancho traditionellt används inom folkmedicinen för att öka det allmänna välbefinnandet i samband med t.ex. förkylningar och allmän trötthet.

Björkaska, 500 ml pH-Balans

100% ren björkaska från norra Finland. Björkaska är starkt basisk, och genom sitt höga kaliuminnehåll regleras kroppens vätskebalans och natriumnivå.

500 ml.

Ord. ca pris: 199:-

Ord. ca pris: 225:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

279:-

Bestnr: 121715

DU SPAR

Blåbärspulver, 1 kg

40:-

pH-Balans

Detta blåbärspulver innehåller hela bär inklusive fruktkött, kärnor och skal vilket gör det fullt av vitaminer, mineraler och fettsyror. Blåbäret är rikt på spänstiga fibrer som hjälper tarmarna att må bra. De vitaminer som finns i pulvret är A, C, E, K och B. De nyttiga fettsyrorna hjälper kroppen att ta upp bl.a.

D-vitamin. Innehåll: 1 kg.

Bestnr: 121646

299:-

pH-Balans

30:-

Ekologiskt rödbetspulver gjort på färska rödbetor som torkats länge i låga temperaturer för att bäst bevara dess näringsgivande ämnen. Nitratinnehållet bidrar till att blodkärlen slappnar av och cirkulationen ökar medan blodtrycket minskar. Innehåller även ämnen för levern (bl.a aminosyran Betanin). Sägs även ha prestationshöjande effekter.

Innehåll: 500 gram. Ord. ca pris: 249:-

Ord. ca pris: 445:-

KLUBBPRIS

425:-

Bestnr: 121722

Bestnr: 121723

Nyponpulver, 1 kg

DU SPAR

Multipulver, 1 kg

pH-Balans

20:-

DU SPAR

Rödbetspulver, 500 g

pH-Balans

Nyponet är ett av de mest C-vitaminrika källor man känner till, med upp till 60 ggr mer C-vitamin än citrusfrukter. Detta nyponpulver är bra för immunförsvar, hud, matsmältning och mycket annat. Det stödjer cellandningen och är uppiggande.

Utöver C vitamin innehåller nyponpulvret mineraler, antioxidanter, omegsyror och andra vitaminer. Innehåll: 1 kg.

Multipulver är en blandning av näringspulver enligt: nypon (50%) nässla (30%) & blåbär (20%). Det torkas i rumstemperatur för att bevara vitala ämnen på bästa KLUBBPRIS sätt, och tillsammans utgör dessa komponenter ett mycket näringsoptimerat tillskott. Innehåll: 1 kg.

229:DU SPAR

Ord. ca pris: 319:-

Ord. ca pris: 329:-

20:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

99:20:-

Bestnr: 121704

pH Te Lever

Främst till för utrensning via galla och lever, avgiftning med naturligt C-vitamin, samt ökad tarmrörelse. Drick gärna en stor kopp te dagligen. För maximal effekt – drick inte bara avkoket (de lösliga ämnena), utan svälj även “sumpen” – det vill säga örterna.

Innehåll: 100 g Ord. ca pris: 119:-

LIVSENERGI 2/2024

99:20:-

Bestnr: 121707

pH Te Luftvägar

Specialkomponerat örtte anpassat för terapeutisk stimulans av luftvägarna.

Bra att använda vid olika slags luftvägsproblem för att lindra och lösa upp slem. Kan också användas vid så kallade ångbad. Slå då hett vatten över örterna i en skål, och lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna med djupa andetag. Innehåll: 60 g.

185:-

99:-

14:-

20:-

Bestnr: 121649

pH Chaga Te

Te på pulveriserad Sprängticka.

Chaga anses vara bland de främsta av våra medicinalsvampar.

Den växer på björkar där den drar ut och lagrar näring under decennier innan den är redo att plockas. Väldigt rikt på antioxidanter. Innehåll: 110g Ord. pris: 199:-

Ord. ca pris: 119:-

22

Bestnr: 121705

pH-Te Njurar

Främst till för utrensning via njurar, urinvägar samt bindväv.

De verksamma örterna är vätskedrivande, driver urinsyra ur vävnaderna samt verkar genomsköljande för urinvägarna. Örterna agerar uppbyggande och renande.

För maximal effekt – ät gärna även “sumpen”. Innehåll: 80 g.

Ord. ca pris: 119:-

99:20:-

Bestnr: 121706

Te Matsmältning

Det här milda och goda pH-teet rensar och regenererar lever och galla, samtidigt som den ger en något ökad tarmrörelse. Stimulerar inte den mekaniska tarmrörelsen och är därför ett något mildare sätt att ge din lever den stimulans som behövs.

Innehåll: 125 gram.

Ord. ca pris: 119:-

ring in din beställning på ordertelefon

08-441 34 29. vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning ww på h Best w. em äll liv sid sen an erg i.s e

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 125347 ENERGIKALENDER FÖR SJÄLEN 2024 Pluserbjudande!

125299 CHAKRABALANS Pluserbjudande!

123069 BORNIT Pluserbjudande!

125576 Kraften i maten: recept som kan öka ditt skydd mot cancer 125577 Nej...tack!

125578 Rösten: Så talar den till oss 125579 The shadow work journal 125580 Fett för ett gott liv 125581 Utbrändhet: Vetenskapen bakom och vägen tillbaka 125582 365 dagar med ledord 125583 Ett liv värt att leva: varför självmord blev människans följeslagare 125584 Rötter och vingar 125585 Lev livet fullt ut i praktiken BESTÄLLNING/ 125586 Lev livet fullt ut 119880 En ny jord AVBESTÄLLNING 124769 Träna dig yngre OSS TILLHANDA 125268 Enkel kombucha och kimchi SENAST 123807 Styrketräning som ger resultat 124939 Antiinflammatorisk kost 124401 Lymfan, levern & livet februari 125035 Viktminskning med LCHF 124866 Fodmap kokboken 125386 Self love-kortleken 125302 De 7 energiernas orakel (kort) 120693 Lee Seger healingkort söndag 124949 Ljusbärarens tarot

11

Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

125590 Lazulit oval 125591 Persikomånsten oval 125592 Lapis Lazuli trumlad stor 125593 Labradorit nuggets 125550 Det magiska året : folklore, andlighet och naturmystik 125588 Weiser tarot (svensk utgåva) 125589 Numerologi: själens planritning Nr:

..................................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande 125587 Human design

$

Texta namn och adress tydligt!

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av denna sida.

HUR BESTÄLLER JAG?

LIVSENERGI BOKKLUBB – medlemsinformation Det finns flera sätt att handla hos Livsenergi eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi de bästa. Du finner mer information på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/ Att handla via vår hemsida är det smidigaste sättet. Du får alltid en bekräftelse via e-post och dina ordrar samlas på ditt konto. Du kan också ringa in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29.

Om du inte avbeställer Periodens bok skickas den hem till dig efter perio-

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi - Kundservice Box 725 791 29 Falun

Ort:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

Hur beställer jag?

Plats för porto

dens sista datum. För dig som är kortprenumerant debiteras bokens pris samt frakt 45 kr i samband med utskicket. Vid faktura läggs den med i bokpaketet.

Du har alltid 14 dagars retur- och ångerrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Vid postvända paket debiteras en avgift på 95 kr. Returen krediteras när vi mottagit varan alternativt läggs beloppet tillgodo på ditt konto. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun.

med orgnr: 556424-7921. Vi behandlar de kunduppgifter som du lämnar till oss med modern informationsteknik i syfte att erbjuda god service med utvalda tips som passar just dig.

Kundtjänst E-post: livsenergi@fsys.se Ordertelefon: 08-441 34 29 Bemannad telefon: 08-737 86 92, måndag–fredag 09:00–11:00 Plusgiro: 476 76 00-2

Adress: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm

Livsenergi är en del av Brafö AB

Läs mer om ditt medlemskap på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/ I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om 23du är gravid, allergisk eller tar medicin.

23

Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.

WWW.LIVSENERGI.SE Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order.

Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.

SMS 71140 Vid beställning: Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ...

Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val.

Vid avbeställning Periodens bok: Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice!

ORDERTELEFON

08-441 34 29 Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan: 1 - för att lägga en beställning 2 - för att avbeställa Periodens bok OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa är 2024-01-23 LIVSENERGI 2/2024

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi - Kundservice Box 735 791 29 Falun

SVERIGE

PORTO BETALT

Livsenergi tipsar!

Title: The Mystical Year

Size: W135x H185mm

(Iso 52) U_20-020_U2000213_GP8B

Title: The Mystical Year

Size: W135x H185mm

(Iso 52) U_20-020_U2000213_GP8B

KLUBBPRIS

179:DU SPAR

30:-

JANU ARI

Bestnr: 125550 Det magiska året: folklore,

0213_GP8B

Title: The Mystical Year

0213_GP8B

andlighet och naturmystik Av Alison Davies

(Iso 52) U_20-020_U200

Size: W135x H185mm

Title: The Mystical Year

”Första januari är här, Med ögon blanka som en sjö En rakryggad frostbiten krigare En mystisk springare av snö.”

Edgar Fawcett The Masque of Months

JANUARI

månadens tarotkor

Utforska magin varje månad med hjälp av naturens cykler.

Fira in våren och sommaren tillsammans med Flora, blomningens gudinna, och finn harmoni under det fantastiska sommarsolståndet. När nätterna blir längre kan du skapa vackra kransar av örter för att skydda dig mot onda andar.

Den här vackra boken är full av andlighet, VÅ RE N örter, kristaller och tarotkort. Det magiska året avslöjar hur du kan komma till ro, hitta dig själv och fira årstiderna med hjälp av folklore, naturmystik och enkla, kreativa projekt. Inb. 144 sid.

t

STJÄRNAN

r hopp, tro och förnyelse Den vackra stjärnan symbolisera att du står Dess varma sken antyder och lyser upp i mörkret.

När t av frid och harmoni. inför ett nytt skede genomsyra ett tecken en tarotläggning är det Stjärnan visar sig under vittnar om välsignad framtid. Kortet från universum på en och uppnå allt gå hur långt som helst att du har potential att gar. Så sikta mot begränsnin inga du strävar efter. Det finns belönad. stjärnorna och bli tusenfalt Title: The Mystical Year

0213_GP8B

(Iso 52) U_20-020_U200

Size: W135x H185mm

Title: The Mystical Year

0213_GP8B

(Iso 52) U_20-020_U200

Size: W135x H185mm

MysticalYear-Correct_OK.indd MysticalYear_swe.indd 8 8

2023-07-07 06/06/2020 12:11:22 10:01

MysticalYear-Correct_OK.indd MysticalYear_swe.indd 9 9

Å RS H J U L ET

rymmer en i wiccakalendern och Årshjulet är grundstomm året. som häxor firar under åtta stora högtider, sabbater, IL : två solstånd och två P Rjäm­ A dag Fyra av dem är solhögtider – när midsommar eller litha – Rosa måne ningar. Solstånden markerar MÅNE längst som himlen och dagen är vitalitet, positivitet, solen står som högst på Däremellan för naturens under, kärlek, – årets kortaste dag. Formler – och midvinter eller yule och ningen, ostara och familj lycka höstdagjäm infaller vår­ respektive dagarna himmelsekvatorn och – Afrodite GUD mabon, då solen passerar högtiderna De resterande fyra knoppar är lika långa som nätterna. samhain. – Blodsten Ett löfte om nytt liv, spirande lammas och KRISTALL beltane, imbolc, Något rör sig i jorden. den kommer är jordbaserade: Högtiderna kan Våren är här och med egna magiska ritualer. ÖRT – Mynta och solens återkomst. huvud­ Varje högtid har sina eller genom och optimism är årstidens och sammankomster förnyelsens energi. Hopp själv och antingen firas med fester en symbol som en växande tilltro till dig egen hand. Årshjulet är DJUR – Kanin teman, och med det följer ritualer som utförs på varje högtid a. årstidernas cykel, och TAROTKOR T – Översteprästen allt du vill åstadkomm representerar livets och hjulet. : utgör en eker på det snurrande Det här är årstidens höjdpunkter

Ord. ca pris: 209:-

(Iso 52) U_20-020_U200

Size: W135x H185mm

MAJ

MÅNE – Larvmåne Formler för framtiden, och tur

Formler för ljus, för att tur och inre kraft

välkomna Moder Jord,

10:03 12:11:22 06/06/2020 GUDINNA – Flora 2023-07-07 16 16 rect_OK.indd MysticalYear-Corindd MysticalYear_swe.

M A RS

STJÄRNAN

ne

MÅNE – Blomstermå

16

älvmagi, 10:03 12:11:22 06/06/2020 2023-07-07

17 17 rect_OK.indd MysticalYear-Corindd MysticalYear_swe.

TRÄD – Hagtorn KRISTALL – Jade HÖGTID – Beltane

de

fertilitet, läkning, självförtroen

FÅGEL – Näktergal TAROTKOR T – De älskande

ingen, ostara

HÖGTID – Vårdagjämn KRISTALL – Akvamarin ÖRT – Timjan FÅGEL – Sparv

TAROTKOR T – Kejsaren

29

28 10:05 12:11:22 06/06/2020 2023-07-07 10:05 12:11:22 06/06/2020 2023-07-07

29 29 rect_OK.indd MysticalYear_swe.

MysticalYear-Corindd

28 28 rect_OK.indd MysticalYear_swe.

MysticalYear-Corindd

Bestnr: 125589

Bestnr: 125588

Numerologi:

Weiser tarot

själens planritning

svensk utgåva

Av Pamela Colman Smith, Arthur Edward Waite

Weiser Books i USA, känt för sin utgivning av esoterisk litteratur, har i samband med sitt 65-årsjubileum kommit ut med denna pärla till tarotlek – Weiser tarot. Här har den traditionella Rider-Waite-Smith-leken fått nytt liv genom en noggrant bearbetad färgsättning. Leken har även försetts med tecken och symboler som syftar på kabbala och astrologi. Det är idag ingen som känner till vilka färger Pamela Colman Smith använde i kortlekens ursprungliga handmålade bilder, men som hyllning till konstnären har man i den här utgåvan valt färgtoner som man vet att hon tyckte mycket om. 78 kort.

Häfte 60 sidor.

Ord. ca pris: 289:-

Av Michelle Buchanan

Allt i universum har en energivibration, och det gäller även siffrorna i vårt födelsedatum och bokstäverna i vårt namn! När vi studerar den relation som siffror och bokstäver har med vår personlighet och händelserna i vårt liv, uppenbarar sig vår själs planritning. Boken ger dig en grundlig introduktion till den västerländska numerologin. Här får du bl.a. lära dig hur du gör beräkningar och tolkningar, om dina sju personlighetstal och vad de betyder i ditt liv, om karmiska lektionstal för inre utveckling samt om prognostal och hur de kan förbereda dig för det kommande året. Danskt band. 272 sid.

Ord. ca pris: 219:-

Ny utgåva!

Nyhet!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

259:30:-

2023-07-07 06/06/2020 12:11:22 10:02

179:40:-