Livsenergi 3 2024 by Livsenergi

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 3 • 2024

ÅRETS STORA

BOKREA Massor av böcker, kristaller och smycken till REA-pris!

MEDIAL LÄKNING

Vilka blåbär ska man välja? ASTROLOGI

Livsenergi välkomnar en ny krönikör!

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

mars

söndag

Över 155 prissänkta böcker!

bok

PERIODENS

KRÖNIKA

I möte med motsatser Jag sitter och funderar på om det är många som tycker att den inre resan är lite trögare och tristare nu under vintermånaderna eller om det bara är jag som tycker så. En fråga: Har ni någon tid på året då det är lite stökigare inombords än andra, eller är det mer förknippat med sinnesstämning än med säsong? Nyåret för mig har generellt sett en hög energi, ändå förvånas jag över hur lätt jag dras ner av något så simpelt som väder och känslan av ”evig vinter”. Ni som har sett serien Game of Thrones - för mig är ”Winter is coming” ett skräckens uttryck (lätt överdrivet, men väldigt ohärligt). Ena dagen fryser jag hejdlöst, nästa dag önskar jag gårdagen tillbaka och föredrar kyla och knastersnö framför slaskig isbana. Åsikter och humör åker berg-ochdal-bana tills jag blir alldeles trött. Samti-

Foto: Johan Dunder Foto: Johan Dunder

digt känner jag mig pigg, lätt i kroppen, och har nära till en hög vibration så fort jag behöver. Alla dessa motstridande energiströmmar… - jag får inte ihop dem! Men, vintern är en tid då reflektion ligger nära tillhands, och den här säsongen har jag kommit på en viktig sak. För min personlighet blir vintern ett hinder. När dagen är mer mörk än ljus och skog och vägar fylls med snö och is kan jag inte leva som jag vill. Min frihet begränsas och det har jag svårt att tolerera. Den här insikten ger mig helt plötsligt nya verktyg för att hantera vintern. Visst är det härligt med lösningar! Jag tror att det handlar mycket om balans. När vi mår bra har vi en balans mellan ytterligheter. Vad som är balans kan dock skilja sig från en individ till en annan. Balans betyder inte alltid 50/50. Personligen behöver jag kanske lite mer frihet än fasta ramar. Det här med balans mellan motsatser för att nå harmoni, och idén om att naturen alltid strävar efter balans är väldigt intressant. Det finns en oerhört stor visdomskälla om detta som genomsyrar nationer, kulturer, filosofier, religioner och mer, nämligen Yinyang. Detta ostasiatiska koncept som finns med i några av världens äldsta texter, kan hjälpa oss att komma i samklang med oss själva och världen i stort – ja, hela universum och dess flöde. Vi hittade Boken med stort B som utforskar yin och yang på alla tänkbara sätt och kände att DEN ska våra medlemmar få ta del av. Här finns möjlighet till utveckling både för själ och intellekt då ämnet är komplext och boken är omfattande. De många illustrationerna i färg hjälper ögat och sinnet att förkroppsliga det hela, så det är verkligen 2

HÖJDPUNKTER I DETTA NUMMER!

Boktips & erbjudanden EXTRA TJOCKT NUMMER! 32 SIDOR & STOR BOKREA!

8-11 36 böcker för 29-49 kr/st sid 29 Flera nyheter för trädgårdsintresserade!

sid

Läsvärt

7 I fokus just nu! sid 20 Möt astrologen Ivar! sid 23 Carolina reder ut begreppen om blåbär. sid

en mångfacetterad bok. Lite partisk kanske, men jag rekommenderar den varmt. Tanken att bjuda in en gammal tradition med uråldriga principer till vår moderna vardag kan jag också se som en strävan efter balans och harmoni. Vad tror du? Dagens yinyang-insikt: Idag är en dag då yin har kontrollen. Det stora, gråa molntäcket som ligger över Stockholm blockerar allt ljus (yang) och lägger en enhetlig skugga över staden. Fullmånen (yin) har just haft sin peak och solen (yang) har inte synts till på ett tag. Det kan låta dystert, men är bara några danssteg i valsen mellan yin och yang. I Boken kan vi läsa att ”Det kommer alltid en tid då världen är antingen mer yang eller mer yin, men förr eller senare återvänder den – antingen till jämvikt eller till det motsatta elementet. Med det bjuder jag upp yinyang till dans och går våren till mötes! Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

PERIODENS PERIODENS MEDLEMSPAKET MEDLEMSBOK

DU SPAR

55:-

älkommen till den första boken som tar ett omfattande grepp om det dynamiska konceptet yinyang. Den fullständiga guiden till yinyang är inte bara en bok – det är en resa in i en uråldrig visdom om motsatser där vi får utforska symbolen för balans och harmoni ur alla vinklar och perspektiv. Genom att förstå tankegångarna som yinyang bygger på erbjuds vi verktyg för personlig tillväxt, självreflektion och ett liv i samklang med universum. Med enkla och genomtänkta illustrationer och många exempel gör Antony Cummins det lätt att ta till sig yinyangs komplexitet, som säkert kommer få dig att tänka efter både en och två gånger och glädjas åt spännande upptäckter.

DITT KLUBBPRIS!

254:Ord. pris: 309:-

MED PERIODENS MEDLEMSBOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN. LÄS MER PÅ SIDAN 6!

VÄND OCH LÄS MER

LIVSENERGI 3/2024

DEN FULLSTÄNDIGA GUIDEN TILL YIN YANG Av Antony Cummins

PERIODENS MEDLEMSBOK

Flöde och harmoni

i perfekt balans K an yinyang – en tusenårig filosofi – hjälpa dig

på omvärlden och sig själv och leva livet i harmoni med allt

leva ett bättre liv med mer flöde och harmoni i

levande. Det är – Vägen.

vår moderna tid? Ja, utan tvekan, menar Antony

YIN OCH YANG = YINYANG

Cummins, författaren till periodens medlemsbok

Den fullständiga guiden till yinyang. I den tar han dig med

Vi känner oftast yin yang som två begrepp som i princip

på en djupdykning för att utforska alla vinklar och vrår av

alltid nämns i gemenskap med varandra. Som symboler för

detta intressanta ämne.

motsatser står yin och yang för olika saker. Yin representerar det stilla, mottagliga, feminina, jorden, månen, mörker,

Den svartvita cirkeln som representerar yinyang är de allra

natt. Yang står för det aktiva, utåtriktade, maskulina, him-

flesta människor bekanta med på något sätt. När man

len, solen, dag och ljus. Dessa två krafter är inte statiska – de

betraktar den kan man nästan se hur den symboliserar

flödar och förändras ständigt, alltid i strävan efter balans.

balans och flöde, energi i ständig rörelse, en virvel där båda

De visar på livets dynamik.

sidor blandas samman för att skapa en dynamisk helhet.

Trots sina motsatta egenskaper vill Antony Cummins

Det skulle man kunna säga är grundstenarna i denna kom-

poängtera att yin och yang är oskiljaktiga och utgör en

plexa filosofi. För yinyang är ett tillstånd, inte en fysisk sak.

enhet snarare än två separata entiteter. Därför ska de skri-

Det är den struktur som håller verkligheten på plats, ett sätt

vas och uttalas som yinyang.

att förstå universum och världen vi lever i och ett system som hjälper oss att få ut så mycket som möjligt av vårt liv

YINGYANG I LIVET

på jorden.

Som den enhet de är utgör yinyang spelplanen för livets alla

– På den mest grundläggande nivån är yinyang en upp-

skiftningar. När vi lär oss dynamiken mellan dessa två har vi

sättning motsatser, som mörker och ljus, kyla och värme, liten

en värdefull nyckel till ett liv i mer balans och harmoni. Stress

och stor. Det är krafterna som hjälper till att skapa universum.

och konflikterna är tecken på obalanser, och med lite insikt

Begreppet yinyang representerar flödet från ena änden av

och rätt redskap kan vi justera dem. Att lära sig se världen

skalan till den andra, det erbjuder en uppsättning regler som

genom yinyangs energier är som att öppna ögonen på nytt

kan följas, och fenomenet har studerats i tusentals år, säger

– allt blir mer nyanserat, rikt, och framför allt, mer levande.

Antony. Man skulle kunna säga att det är tankegångar att

I boken ger Antony konkreta exempel på hur yinyang

interagera med, ett sätt att med respekt och ödmjukhet se

kan tillämpas i vardagen, i allt från vår dagliga rutin till våra

ALLT UNDER HIMLEN

UNIVERSUMS CYKLER

Kulle

Galaxer rör sig i spiraler, planeter har en omloppsbana, årstider kommer och går, dag blir till natt och natt till dag, blommor växer och dör och växer igen – hela universum är cykliskt. Ibland är det yang som dominerar, ibland är det yin som har kontrollen. Samma marker kan härjas av bränder eller torka (yang) på sommaren och täckas av snö eller översvämningar (yin) på vintern. Yang kopplas till liv och yin till död. Ingen av dem vinner slutgiltigt, och de konkurrerar inte heller med varandra. I stället överlämnar de kontrollen sinsemellan i ett evigt kretslopp.

Forntidens kineser använde termen ”allt under himlen” när de syftade på världen. Ideogrammen är ”himmel” och ”nedanför”, som du ser på bilden ovan. Frasens användning är utbredd, i litteratur om kinesisk kultur ser man den ofta. Jorden betraktades som himlens tjänare, och himlen ansågs styra det som skedde på jorden. Himlen var yang (som förknippades med det manliga) och jorden var yin (som förknippades med det kvinnliga). Ibland personifierades himlen som en manlig kejsare med namnet Shang Di (上帝), som var den högst uppsatta gudomligheten. Allting på jorden, inklusive människan, tjänar himlens övernaturliga varelser.

Universum är uppbyggt av relationer mellan yin och yang. Nätverket av energikanaler kallas yinyang-matrisen och är vad som stabiliserar universum. I den gamla kinesiska kulturen såg man hela skapelsen, från stjärnornas och planeternas positioner till föremålens placering i våra bostäder, som beroende av rörelsen mellan yin och yang.

Vi har konstaterat att himlen associeras till manlighet och jorden till kvinnlighet, och att jorden tjänar himlen. Gör dock inte misstaget att tro att kvinnan därför tjänar mannen, för så är det inte. Alla människor är jämlika, och i Daos ögon är de lika underställda den himmelska viljan.

KAPITEL 1 ATT FÖRSTÅ

Man ser tecknet för ”solen” (日) med en linje under – det är solen som stiger upp över horisonten och skiner ner över kullarna. Hela ideogrammet betyder ”solens strålar som kommer upp över horisonten och rör vid kullarna”.

YINYAN G

Kulle

Yin- och yang-chi förändras ständigt och kombineras på ett oändligt antal olika sätt för att skapa vår verklighet.

Delen längst ner till höger kan också tolkas som tyg som rör sig i vinden en solig dag. Precis som det mer sentida ideogrammet för yin har ideogrammet för yang förenklats i modern tid. Nu består det av ”kulle” och ”sol”.

KAPITEL

AT T FÖRSTÅ YINYANG

Yin Yang.indd 25

2023-12-21 14:50

Yin Yang.indd 19

Precis som solen och månen turas om att ha den mest kraftfulla positionen, gör även yang och yin det. Men kraften i yang är alltid total, medan kraften i yin kommer och går i subtila vågor.

För de olika folken i antikens Kina var universum jorden de vandrade på och himlen ovanför dem. De såg det som att de hade både ett horisontellt förhållande till andra människor och ett vertikalt förhållande med himlen och vad som än fanns bortom stjärnorna. De kallade himlen tian (天) och utvecklade avancerade system för att spåra de fem kända planeterna, solen, månen och mindre himlakroppar som kometer. Och ursprunget till deras ansträngningar var den enkla tanken att chi steg upp ur jorden mot himlen och sjönk från himlen ner i världen. Det var så yin och yang hos chi fungerade, och människan var en del av det skeendet.

Att spåra rörelserna hos himlakroppar ger oss en bättre förståelse för energiutbytet mellan himmel och jord.

AT T FÖRSTÅ YINYANG

DEN FULLSTÄNDIGA GUIDEN TILL YIN YANG

2023-12-21 14:50 Yin Yang.indd 22

LIVSENERGI 3/2024

Solen och månen står i centrum för yinyang-begreppet. Solen går upp varje dag, alltid lika hel, utan några olika faser. Det är yang: full kraft. Men månens kraft varierar i intensitet och med dess faser. Det är yin: kraften ökar och minskar.

VÄRLDEN OVAN OCH NEDAN

OVAN: Det traditionella tecknet för yang.

Yin Yang.indd 18 2023-12-21 14:50

Sol Horisont med solstrålar

DEN KINESISKA VÄRLDSSYNEN

DEN FULLSTÄNDIGA GUIDEN TILL YIN YANG

Yin Yang.indd 24

SOLEN OCH MÅNEN

Det traditionella kinesiska tecknet för yang består av tre delar: • kulle • solen som stiger över horisonten • ljusstrålarna från solen.

Yinyang styr inte bara naturens värld utan genomsyrar också vårt samhälle och påverkar exempelvis regeringar, utformningen av städer och byggnader, mänskliga relationer och familjestrukturer. Om allt har sina rätta proportioner och förhållanden kan energin från himlen flöda som den ska, och människans överflöd växer. Och tvärtom: när det råder obalans får människan lida för det.

VI ÄR ALL A JÄMLIKA UNDER HIMLEN

Yang är torkan, hettan och ljuset. Fullständig yang brinner mycket hett.

DET KINESISKA TECKNET FÖR YANG

YINYANG-MATRISEN

Sol

OVAN: Det moderna ideogrammet för yang.

OVAN: Det moderna ideogrammet för yin.

Yin är regnet, kylan och skuggan. Fullständig yin ödelägger och fryser.

Det kommer alltid en tid då världen är antingen mer yang eller mer yin, men förr eller senare återvänder den – antingen till jämvikt eller till det motsatta elementet. OVAN: Ideogrammet för ”allt under himlen” består av ”himmel” och ”nedanför”.

Kulle

Måne

2023-12-21 14:50

Yin Yang.indd 23

2023-12-21 14:50

Skanna mig med mobilkamera om du vill se eller lyssna på intervjun

Den virvlande yinyang-symbolen kallas taiji och förmedlar den ständiga rörelsen från yin till yang och yang till yin på ett utmärkt sätt.

Lyssna på Alexandras underhållande samtal med Antony Cummins!

relationer. Att anpassa sömnvanor efter dagsljusets och mörkrets cykler är ett bara ett av många sätt att harmonisera med yinyangs rytm. ATT FLÖDA MED DAO – VÄGEN För att förstå yinyang måste man också förstå Dao – Vägen. För forntidens kineser var Dao universellt – något alla förstod oavsett

DITT KLUBBPRIS!

254:-

vilken livsåskådning man hade. Vad "Vägen" innebär får du veta i denna bok, precis som chi-energin, Dao, de fem elementen,

Ord. pris: 309:-

traditionell kinesisk medicin, samurajernas esoteriska läror och andra spännande områden som genomsyras av yinyang. På det viset ger boken dig en bred förståelse för yinyangs betydelse i de ostasiatiska kulturerna, hur det har påverkat samhällen och nationers tänkesätt. Antonys främsta mål med boken är att inspirera till djupare kunskap genom att förklara ämnet på ett enkelt sätt. – Jag hoppas att den ska ge den nyfikne en stabil grund att

DU SPAR

55:-

bygga vidare på, medan den fyller eventuella luckor för dem som redan är insatta i ämnet. Yinyang är mer än bara en filosofi; det är en praktisk vägledning för att dra nytta av de allmänna naturlagarna och använda "himlens kraft" i vårt dagliga liv. Efter att ha läst den här boken är man inte bara full av fascination över denna spännande filosofi, man har även fått kunskap om hur man ska göra för att inta och hålla sig kvar på den plats i livet där yinyang belönar en med överflöd på alla plan.

Text: Sofia Ekholm

FAKTA OM PERIODENS MEDLEMSBOK DEN FULLSTÄNDIGA GUIDEN TILL YIN YANG Bestnr: 125605 Författare: Antony Cummins Översättare: Cicci Lyckow Bäckman Antal sidor: 349, Inbunden

Kom ihåg!

Ordinarie pris: 309:-

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

mars

söndag

Ditt medlemspris: 254:-

LIVSENERGI 3/2024

Extra förmånliga erbjudanden när du köper Periodens ! medlemsbok

PERIODEN S PL USE R BJUDAN DE N

+ Pluserbjudande 1 Ord ca pris: 229 kr Klubbpris: 189 kr PLUSPRIS:

Låt planeterna guida dig under 2024!

89:-

Bestnr: 124778 Astro: Din guide till framtiden

DU SPAR

140:-

Av Helena Biehl Astrologi är en uråldrig metod och mer populärt än någonsin. Med hjälp av astrologins nycklar kan du förutspå och planera din framtid inom flera viktiga livsområden såsom karriär, relationer och hälsa. Den här boken ger dig en introduktion till de tolv stjärntecknen, planethusen, sol-, ascendent- och måntecknen, och lär dig att med prediktiv astrologi förutspå ditt kommande år och få svar på viktiga frågor. Helena Biehl är utbildad jurist och astrolog. Sedan 2013 ägnar hon sig på heltid åt astrologi och driver bland annat bloggen Helenas Horoskop. Inb. 112 sid.

+ Pluserbjudande 2 Matthew Sweigart gör meridianernas språk tillgängligt för alla!

DU SPAR

200:-

Ord ca pris: 279 kr Klubbpris: 239 kr PLUSPRIS:

79:-

Bestnr: 123103

Kinesisk medicin – Vägen till Qi Av Matthew Sweigart Kroppens energikanaler, så kallade meridianer, är otroligt kraftfulla. På ett visuellt och lättförståeligt sätt gör Matthew Sweigart den kinesiska kunskapen om kroppens energikanaler tillgänglig för alla som vill använda kinesisk medicin i sin vardag för att ta hand om sig själv och må bra till sinne, kropp och själ. Boken går bland annat igenom de 12 primära meridianerna, meridianernas relation till yin och yang, hur de fem elementen påverkar energisystemet och meridianernas fysiska, känslomässiga och spirituella funktioner. Inb. 327 sid.

+ Pluserbjudande 3 Lös upp negativitet och släpp in mer positiv energi! Bestnr: 123484

109:DU SPAR

Rökkvartshänge Rökkvarts sägs vara en jordande kristall som löser upp och skyddar mot negativa energier. Bär detta fina hänge i ett halsband och få hjälp att rensa bort dåliga tankar och känslor, så att du istället kan fokusera på möjligheterna framför dig. Kristallen främjar lugn och balans och passar utmärkt i hemmet, vid meditationer eller på arbetsplatsen. Storlek: Ca 40 mm. LIVSENERGI 3/2024

Ord ca pris: 179 kr Klubbpris: 149 kr PLUSPRIS:

70:-

I fokus 24/2 - FULLMÅNE I JUNGFRUN

Självständig, uppriktig och handlingskraftig! Tips på fullmåneövning Det är en tid där du har extra kraft att se på saker objektivt, skapa ordning i oreda och hantera gamla sår och händelser. Du är stark och självständig. Så fråga dig: • Har du knutit ihop alla lösa trådar? • Har du tagit några onödiga genvägar? Finns det något du har hoppat över som du borde ha tagit hand om? När du känner dig klar, tacka de platser, människor och relationer som varit dina främsta lärare i denna genomkörning genom att skriva ett brev:

Månenergin den här perioden är inget vi kan lura. Jungfrun är ett jordelement vilket innebär att vi har att göra med en energi som är stadig, jordad och praktiskt orienterad. Jungfrun observerar och analyserar allt in i minsta detalj och uppmanar oss att göra allvar av de saker vi vill se hända. Hon genomskådar det mesta, även dåliga undanflykter. Om det låter hårt och uppfordrande så ska vi inte glömma att nämna att jungfrun är en självständig kvinna som står på egna ben och uppmuntrar oss till att göra detsamma. Tramsa inte runt, var uppriktig och ärlig mot dig själv och få saker att hända. Använd den rådande månenergin till att göra klart sådant som är på väg att falla mellan stolarna och avsluta det som bara är halvfärdigt gjort. Slarva inte nu. Det bor en perfektionist och hård kritiker i jungfrun, så återvänd till detaljerna och färdigställ tills du är nöjd. Glöm inte: du är vis, du är stark i dig själv, du är kapabel.

”Kära , jag vill tacka för att du har varit en så bra plats/person under de senaste åren…”.

Med den bästa av intentioner kan du nu lägga detta till det förflutna och stänga dörren. BOKTIPS & KÄLLA: I boken Månkraft skriven av Merilyn Kesküla kan du läsa mer om månenergier generellt i alla faser, i förhållande till stjärntecknen samt hur du kan växa och leva i harmoni med månens cykel.

JUST NU!

149:DU SPAR

REA!

110:Bestnr: 124423

Månkraft

Av Merilyn Kesküla Ord pris: 259:Klubbpris: 219:-

I NÄSTA TIDNING – NR 4/2024 Finns i din brevlåda i början av mars

Dags att ställa upp för dig själv! Drömmer gör vi alla och vi önskar oss saker i livet och av livet. Men hur vanligt är det att vi handlar på våra önskningar? Vi tycker det är allt för sällan och har därför tagit fram det bästa verktyget för att komma igång! I år är det ett åttans år, ett

Psst! inte att sa is M vårt ta en titt på på stora utbud Livsenergi.se

handlingens år. Vi vägrar missa den chansen! Det är nu vi ska sätta saker i rörelse och få våra önskningar att slå in. Med hjälp av en niostegs-process med fullt fokus på dig och dina magiska mål kommer du nå fram till dina drömmar.

NY KRÖNIKÖR!

Varmt välkommen tillbaka Annelie!

Efter en väldigt uppskattad SoulStory-artikel för en tid sedan är vi nu glada att Annelie vill vara med i vårt redaktionella gäng och skriva en krönika i tidningen. Vi ser fram emot att höra mer om livet som andlig detektiv med hjälp av Soul Realignment och andra spännande verktyg.

Lansering av Livsenergis medlemsböcker

2024

BOK 1: Höj din vibration ✔ BOK 2: Human Design ✔ BOK 3: Den fullständiga guiden till yinyang BOK 4: 6 mars BOK 5: 27 mars BOK 6: 17 april BOK 7: 8 maj BOK 8: 29 maj BOK 9: 19 juni BOK 10: 24 juli BOK 11: 14 augusti BOK 12: 4 september BOK 13: 25 september BOK 14: 16 oktober BOK 15: 6 november BOK 16: 27 november

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

FRAKTFRITT! EA! REA! REA! ALLA BÖCKER 29:- REA! ALLA BÖCKER 29:- REA lar för När du hand0:över 50 !

Betsnr: 117650

Den förlorade symbolens hemligheter Av John Michael Greer

REA!!

REA!

29:DU SPAR

350:-

I denna encyklopediska handbok kartläggs mystiska symboler, hemliga sällskap och det ockulta arvet med hjälp av djupgående definitioner och beskrivningar. Boken berättar om de dolda riter och traditioner som har format vår värld och ger svar på vad som är sanning i det ockultas historia. Hur uppstod frimurarrörelsen? Vilka andra mystiska samfund har haft ett liknande inflytande? Ta del av denna fängslande kunskap och mycket annat. Inb. 176 sid. Ord ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

REA!!

29:-

REA!

DU SPAR

170:-

Bestnr: 123785

Bestnr: 117860

Doftens magi

Av Pat Princi-Jones

Doftens magi tar med dig på en sinnenas resa genom naturens skönhet och aromatiska mångfald. Här hittar du allt och lite till om dofternas fascinerande värld och hur man kan använda eteriska oljor för bättre hälsa och välmående i sin vardag. Boken fokuserar på hur du på bästa sätt använder eteriska oljor för egenvård och ökad livskvalitet, såväl fysisk som mental och andlig. Inb. 207 sid. Ord. ca pris: 379:- Klubbpris: 239:-

REA!

REA!!

29:DU SPAR

90:-

Projekt lycka

Av Gretchen Rubin

Gretchen Rubin fick en uppenbarelse en dag på en stadsbuss. Hon skrev en bok om det som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och skarpsinne berättar hon om sina äventyr under de tolv månader som hon tillbringade med att testköra visa tankegångar från alla tider, aktuell vetenskaplig forskning och populärkulturens alla råd om hur man blir lyckligare. Inb. 281 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 118718

Manusmetoden

REA!

Av Johan Ohlson

REA!!

29:DU SPAR

170:-

I denna annorlunda självhjälpsbok använder sig författaren Johan Ohlson av filmens, mytens och drömmens värld för att hitta nya redskap för självkännedom. Genom att applicera mytens och filmens dramaturgi på ditt eget liv kan du lättare identifiera de problem och utmaningar du brottas med. Inb. 245 sid.

REA!

REA!!

29:DU SPAR

170:-

Ord. ca pris: 189:- Klubbpris: 159:-

Bestnr: 116117

Bestnr: 117774

Din inre borg

Av Caroline Myss

Boken öppnar dörren till den skimrande borgen – din själ och till mysticismen. Myss visar en vacker, hänsynsfull, kärleksfull och äkta väg genom själens terräng som ger dig en direkt kontakt med det gudomliga. I borgen finner du svaren på vem du är och vad ditt livs resa har för syfte; här finns vägledning till din egen själ. Inb. 351 sid. Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!!

REA!

29:DU SPAR

160:-

De elva eviga principerna Av Carmen Harra

För de andliga sökare som letar efter levnadsregler möjliga att följa i det här livet, kommer tanken om att läka den egna karman för att åstadkomma förändringar. De elva eviga principerna presenterar enkla, universella sanningar som höjer vårt medvetande, ger oss förmåga att skapa en sundare och mer harmonisk värld och hjälper oss att gå en ny upplysningstid till mötes. Inb. 270 sid. Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117529

Andlig frigörelse

REA!!

Av Michael Bernard Beckwith

29:-

REA!

DU SPAR

150:-

Michael Bernard Beckwith lär oss att det är inre andligt arbete som befriar, inte religiositet eller dogmer. Med inspiration från ett brett spektrum av andliga visdomslärare, moderna andliga vägledare och västerländska lärare skapar han en ny, djupgående trossyntes. Inb. 256 sid. Ord ca pris: 179:- Klubbpris: 149:-

REA!

REA!!

29:DU SPAR

110:Bestnr: 117548

Älska livet – hela livet!

Av Niclas Thörn & Ewa Forkélius

Vill du känna att varje ny morgon innebär starten på ett nytt spännande äventyr, att allt är magiskt och förtrollande och att du fullkomligt bubblar över av passion, nyfikenhet, kreativitet och livslust? Denna vackert illustrerade boken visar att det är fullt möjligt. Genom glasklar logik, humor, inspiration och visdom presenterar författarna hur vi kan gå från gråa vardagar med måsten och stress till ett liv fyllt av energi, glädje, lust och passion. Inb. 200 sid.

REA!!

29:-

REA!

DU SPAR

150:-

Av Cicci Lyckow Bäckman

Det har funnits två sätt att betrakta egot: att utrota eller försöka höja sig över det, eller att polera det. Egot är vår intellektuellt uppbyggda självbild, eller allting inom oss som tror på att vi är åtskilda ”jag”. Cicci Lyckow Bäckman vill introducera möjligheten att utvecklas genom att möta egot utan att vare sig försöka kväva det eller låta det styra ens tillvaro. Inb. 173 sid.

Ord ca pris: 179:- Klubbpris: 159:-

LIVSENERGI 3/2024

Bestnr: 119190

Semester i Egoland

Ord. ca pris: 139:- Klubbpris: 119:-

Prisern denna perioa gämller endast för ed reservation ev. slutförsäljnding för . Sista beställ ningsdatum 3/3 20 24

RITT! FRAKTFnd lar för

A! ALLA BÖCKER 29:- REA! ALLA BÖCKER 29:- REA! ALLA BÖCK När du ha 0:-! över 50

Bestnr: 118527

Skapa förändring Av Mike Dooley

Med sitt revolutionerande begrepp matisen lyfter Mike Dooley skapandet till nästa nivå och visar hur vi kan välja de slutresultat vi önskar utan att fästa alltför stor vikt vid detaljerna. Boken hjälper dig att förstå vad det egentligen är du önskar, varför du vill ha det och hur du ska göra för att säkert få det. Inb. 192 sid.

REA!!

29:-

REA!

DU SPAR

170:-

Ord. ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

REA!!

29:-

REA!

DU SPAR

170:Bestnr: 118720

REA!

REA!!

Dödens astrologi Av Derek R. Seagrief

Dödens astrologi kombinerar tiden och ödet och tar oss med på en fantastisk resa – från vår entré på det fysiska planet, jordelivet, till vår sorti från detsamma. Här utforskar Derek R. Seagrief den roll som döden spelar i vår andliga utveckling och konkretiserar sina teorier i en mängd exempelhoroskop för både anonyma och kända personer. Inb. 443 sid.

29:-

Av Lisa Nichols

DU SPAR

Livet har lärt Lisa Nichols att man måste leva efter Oavsett vad som händer-lagen om man ska få det liv man vill ha. Problemet är att det inte alltid finns ork och styrka att ta tag i saker utan man väntar och hoppas att det man önskar ska hända av sig självt. Då kan det vara bra att ha denna praktiska handbok att hålla fast vid som guidar dig mot det livsmål du drömmer om. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

120:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117433

Oavsett vad som händer

Bestnr: 117100

Ditt bästa liv Av Tim Storey

REA!!

REA!

29:DU SPAR

120:-

Känner du att du lever ditt liv till dess fulla potential? Har du energi och motivation, ser du fram emot de nya möjligheter som varje dag för med sig? Inte? Då är det dags att låta dig inspireras av Tim Storeys Ditt bästa liv, och när du är färdig med den kommer du att vara en bra bit på väg mot verklig frihet och mot att leva ditt bästa liv. Inb. 287 sid.

REA!!

29:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!

DU SPAR

170:-

Bestnr: 118526

Oändliga möjligheter

Bestnr: 117507

REA!!

29:-

Av Mike Dooley

I en värld av drömmar finns det ingen begränsad tillgång på det vi önskar oss, särskilt inte på lycka. Det enda som sätter gränser för våra möjligheter att få mer kärlek och fler chanser i livet är vår förmåga att föreställa oss dessa saker och handla i enlighet med det. Inb. 303 sid.

DU SPAR

170:-

Ord. ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

Bestnr: 119370

Trotsa tyngdlagen Av Caroline Myss

I Trotsa tyngdlagen ifrågasätter Caroline Myss den konventionella inställningen inom vetenskapen där man anser att det alltid går att hitta fysiska orsaker till att saker och ting är som de är. Hon berättar, med grund i sina många års erfarenhet inom intuitivmedicinen och som lärare, historier ur verkliga livet där ”döende” individer som genom ett mirakel har överlevt. Inb. 223 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Befria tanken

Av don Miguel Ruiz jr

REA!!

REA!

29:DU SPAR

301:-

Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA! REA!!

29:DU SPAR

170:-

REA!!

Bestnr: 117099

29:-

Av Robert Moss

170:-

Alla goda ting är tre Genom att fokusera på våra drömmar, sammanträffanden och fantasi börjar vi komma ihåg att det finns en värld bortom vår verklighet, som återuppväcker känslan för vem vi är och vad vi är menade att bli i livet. Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi vilket öppnar dörren till ett rikare liv. Inb. 232 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 118369

DU SPAR

REA!

Hjärnans emotionella liv

Av Richard J. Davidson, Sharon Begley

I Hjärnans emotionella liv, skriven av en av hjärnforskningens pionjärer, presenteras en ny modell över våra känslor – deras ursprung, deras kraft och deras formbarhet. Davidson förklarar kemin i hjärnan som ligger bakom var och en av stilarna och vilka strategier vi kan använda för att förändra den egna hjärnan och de egna känslorna. Inb. 320 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

FRAKTFRITT! EA! REA! REA! ALLA BÖCKER 39:- REA! ALLA BÖCKER 39:- REA lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 118243

Sinnets magi Av Betty Shine

REA!!

39:-

REA!

DU SPAR

160:-

Sinnets magi är en guide till självhjälp, som uppmuntrar oss alla att uppleva fördelarna med tankekraft och healing. Kärnan i boken består av en serie övningar som utvecklar fantasin och tankekraften, baserad på Betty Shines egna metoder och erfarenheter. 272 sid. Ord. ca pris: 179:- Klubbpris: 149:-

REA!!

39:-

DU SPAR

190:-

REA! Bestnr: 704666

Bestnr: 116821

REA!!

Mitt liv som medium Av Betty Shine

Som världsberömt medium under mer än tjugo år använde Betty Shine sina gåvor för att beröra mångas hjärtan och inspirera tusentals människor från världens alla hörn. I denna fängslande självbiografi delar hon med sig av några av de verkligt förunderliga och inspirerande möten som hon upplevde under sin resa. Hon berättar om sin övergång från en karriär som operasångerska till en värld av alternativt helande. Inb. 271 sid.

En klagofri värld + armband

39:-

REA!

DU SPAR

140:-

Av Will Bowen

Under en predikan sommaren 2006 delade pastor Will Bowen ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. ”Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden.” Sedan dess har över fem miljoner människor över hela världen antagit utmaningen att under tjugoen dagar i sträck varken klaga, kritisera eller skvallra. Inb. 190 sid. Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 199:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117294

Själskoden

Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

REA!!

39:-

REA!

DU SPAR

I Själskoden får du bekanta dig med ett av världens äldsta och mest kraftfulla redskap för personligoch själslig utveckling – Enneagrammet. Enneagrammets ursprung är höljt i dunkel, men vissa tror att dess rötter står att finna bland sufiernas andliga mästare och mystiker. Inb. 185 sid.

39:-

DU SPAR

220:-

Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-

REA!

291:-

REA!!

REA!

Bestnr: 117251

REA!!

39:-

Bestnr: 123068

DU SPAR

Pippi Power

190:-

Av Gitte Jørgensen

Pippi Power vill uppmuntra dig att utveckla dina slumrande Pippi-krafter. Här får du inspiration att utveckla områden som självkänsla, mod, njutning och passion. En Pippi går sina egna vägar, tar inte livet på djupaste allvar men är ändå sann mot sig själv; fantasifull och kreativ, räds inte att ifrågasätta auktoriteter eller säga ifrån när hon tycker att något är fel. Inb. 239 sid.

Bestnr: 119536

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

De tre frågorna

Av Don Miguel Ruiz & Barbara Emrys

Bästsäljande författaren Don Miguel Ruiz (Fyra grundstenar till ett bättre liv) tillsammans med lärarkollegan Emrys ställer tre simpla men utmanande frågor och uppmanar läsaren att tänka igenom dem noga: Vem är jag? Vad är verkligt? Vad är kärlek? Boken ger ett ramverk att utvecklas inom och lära sig hantera rädslor, ångest och finna sinnesfrid. Inb. 208 sid. Ord. ca pris: 259:- Klubbpris: 229:-

De dödas etikett Av Lena Ranehag

Andreas var en av de ungdomar som dödades på Utøya. På platsen där han dog fann hans mamma en stor hjärtformad sten och hon förstod genast att stenen var ett tecken, en gåva till henne från Andreas. Den här berättelsen är ett av de hoppingivande exempel på de avtryck, de etiketter, som de döda lämnar till oss levande, som mediet Lena Ranehag återger. Inb. 188 sid.

REA!!

39:-

DU SPAR

190:-

REA!

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!!

Bestnr: 117811

Skuggeffekten

Av Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson

39:-

REA!

DU SPAR

190:-

Bestnr: 122104

REA!

DU SPAR

160:-

De tre bästsäljande författarna har gått samman för att dela med sig av sin kunskap om ett av våra mest avgörande hinder för lyckan – skuggan. De belyser de sidor av oss själva som vi förnekar, men som ändå styr vårt liv. Inb. 207 sid. Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-

LIVSENERGI 3/2024

REA!!

Jaguar i kroppen, fjäril i hjärtat Av Ya’Acov Darling Khan

Efter att ha träffats av blixten påbörjade Ya’Acov sin 30 år långa resa in i schamanismen. Han har gått i lära hos ursprungsfolk vid polcirkeln, i USA och i Sydamerika, deltagit i ceremonier i walesiska grottor och Amazonas regnskog. Boken är en ärlig och inspirerande biografi och en guide för den som vill återvända till sina ursprungliga rötter och bidra till en mer hållbar och mänsklig närvaro. Inb. 269 sid. Ord ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-

Prisern denna perioa gämller endast för ed reservation ev. slutförsäljnding för . Sista beställ ningsdatum 3/3 20 24

RITT! FRAKTFnd lar för

A! ALLA BÖCKER 49:- REA! ALLA BÖCKER 49:- REA! ALLA BÖC När du ha 0:-! över 50

Bestnr: 118741

Universums tolv energier

REA!!

49:-

REA!

DU SPAR

230:-

Av Niclas Thörn & Ulf Andersson Följ med på en magisk och förtrollande resa som ger dig kunskapen och verktygen till att transformera dig själv till både ande, kropp och själ. Låt Universums tolv energier hjälpa dig att finna ditt speciella livssyfte, skapa balans i din vardag, manifestera hälsa och helhet, upptäcka och utveckla dina dolda talanger, befria dig från försvagande livsmönster och hinder. Inb. 210 sid. Ord ca pris: 209:- Klubbpris: 179:-

REA!!

49:DU SPAR

230:-

REA!

REA! Bestnr: 123692

Konsten att klardrömma Av Clare R. Johnson

Att klardrömma, är en fantastisk upplevelse som förutom att vara spännande kan resultera i djupare insikter och andlig utveckling. I boken delar Clare R. Johnson med sig av sina bästa tips, övningar och kompletta program för att bli klar. Clare har skrivit en doktorsavhandling i ämnet och är en av världens experter inom klardrömmar. Inb. 268 sid.

Bestnr: 123304

REA!!

Känslosann

49:-

Av Randy Taran

DU SPAR

Lycka är en grundläggande mänsklig drivkraft. Nu kan man se en ökad nyfikenhet på hela känsloregistret och alla känslor spelar en viktig roll i våra liv. Randy Taran har lång erfarenhet av att jobba med känslor och vet så väl att varje känsla, emotion och sinnestillstånd vi upplever har kraften att föra oss tillbaka till vårt sanna jag. Boken Känslosann är din guide på vägen. Inb. 288 sid.

160:-

Bestnr: 121384

Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 219:-

Ord. ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

Själens äventyr

Av James Van Praagh

REA!!

49:-

REA!

DU SPAR

230:-

James Van Praagh tar med dig på en andlig resa för att upptäcka den unika konstruktionen av din egna själ, och utforska dess äventyr på färden mellan världar. Några av de viktigaste ingredienserna i ”det själfulla livet” är: intuition, intention, inspiration. Om du dessutom grundar dina val på kärlek i alltifrån små obetydliga beslut till stora livsval så kommer du att uppnå ett tillstånd av inre frid som sprider sig som ringar på vattnet. Inb. 184 sid. Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

REA!!

REA!

49:DU SPAR

150:-

REA!!

Bestnr: 124220

Enneagrammets visdom

49:-

REA!

DU SPAR

150:-

Av Don Ricard Riso & Russ Hudson

Bestnr: 122185

Döden gav mig äntligen livet

Den uråldriga enneagramsymbolen har kommit att representera dagens mest populära system för självförståelse baserat på nio olika personlighetstyper. I den här boken presenterar två av systemets största auktoriteter på området Enneagrammet som ett effektivt verktyg för personlig transformation och utveckling. Inb. 404 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 249:-

Av Rajiv Parti & Paul Perry

Döden gav mig äntligen livet är en fantastisk berättelse om en mans totala förvandling från superegoistisk materialist till medveten och omtänksam healer och om hur vi själva kan ta lärdom av hans resa. Inb. 300 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 118192

Upptäck gåvan

Av Shajen Joy Aziz & Demian Lichtenstein

REA!!

REA!

49:DU SPAR

Upptäck gåvan är en häpnadsväckande berättelse som utforskar den grundläggande och avgörande sanningen att vi alla har en unik gåva, ett syfte i livet som alltid söker ett uttryck. Om du hittar den gåvan blir resultatet glädje, kraft, tillfredsställelse, frihet och villkorslös kärlek, på ett sätt som du aldrig hade kunnat föreställa dig. Inb. 256 sid. Ord ca pris: 249:- Klubbpris: 199:-

230:-

REA!!

49:-

REA!

DU SPAR

180:REA!!

Bestnr: 124384

Energiparadoxen

Av Dr Steven R. Gundry

Dr Gundry är en välrenommerad kardiolog, hjärtkirurg och uppskattad funktionsmedicinare som hjälpt tusentals människor världen över med sina storsäljare Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen. Nu är han tillbaka! Denna gång tar sig Gundry an ”trötthet”, ett ofta laddat ämne som många lider av men ändå väljer att hantera genom att ignorera eller ”bita ihop”. Inb. 320 sid.

49:-

REA!

DU SPAR

200:-

Bestnr: 119212

Kraften bakom magin Av Mya Om

En handbok om magi för kärlek, lust och relationer. Med hjälp av den här boken om praktisk magi skapar du ett balanserat, lyckligt kärleksliv. Boken är skriven för häxor, hedningar och andra magiker, och den avslöjar hur du börjar med att bygga upp självkänsla och kärlek till dig själv för att sedan använda den energin till att finna en partner eller hitta tillbaka till glöden i en befintlig relation. Inb. 184 sid.

Ord. ca pris: 279:- Klubbpris: 249:-

Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

TT! FRAKTFRIlar för REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! PSYKOLOGI & PERSONLIG UTVECKLING REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 ! JUST NU!

59:- Bestnr: 122973

DU SPAR

220:-

JUST NU!

gränslösa kraft 49:- Din Av Eva Forkélius

Livet älskar dig

Av Louise L. Hay och Robert Holden

Livet älskar dig är en av Louise Hays mest omtyckta affirmationer. Det är den centrala tanken som representerar hennes liv och hennes arbete. Tillsammans undersöker Louise och Robert Holden vad Livet älskar dig egentligen innebär – att livet inte bara är något som händer oss utan att det händer för oss. Med öppenhet och en utforskande inställning går de gemensamt djupare in på kärlekens kraft, verklighetens välvilliga natur, universums vänlighet och själva kärnan i vår sanna natur som människor. Inb. 264 sid.

REA! Klubbpris: 239:-

Ord. ca pris: 279:-

DU SPAR

Alla vill vi skapa positiva förändringar i våra liv. Boken Din gränslösa kraft är en verklig resursguide som inspirerar och vägleder dig i dina ambitioner och din önskan. Här får du läsa mer om bland annat: tankens kraft, affirmationer, yoga, qi gong och tai chi. Du får veta mer om avslappning och meditation, du får ett personligt förvandlingsprogram och allt vackert inramat av underbara färgillustrationer. Inb. 193 sid.

150:-

REA!

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

JUST NU!

79:-

Bestnr: 116934

REA!

JUST NU!

49:- Bestnr: 116534

DU SPAR

281:-

JUST NU!

Möjlighetstänk!

DU SPAR

Av Clas Malmström

REA! Ord ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

190:-

krafter för bättre hälsa, harmoni & inre balans Av Theresa Cheung

Den här boken tar fasta på vad vetenskap och psykologi berättar om fördelarna med att ha en nära kontakt med den levande kraften i naturen och ger tips på hur vi kan stärka den. Ritualen är ett kraftfullt verktyg för att skapa förändring och därför bjuder författaren på 21 ritualer med syfte att skapa en bestående kontakt med naturen. Inb. 193 sid.

REA!

JUST NU!

Ord ca pris: 259:Klubbpris: 229:-

JUST NU!

39:-

DU SPAR

Bestnr: 122504

140:-

Åt helvete med det Av John C. Parkin

När du överlever en olycka eller sjukdom – då får du en andra chans i livet, och i det ögonblicket har du möjlighet till verklig förändring. Författaren fick en sådan chans när han överlevde en bilolycka. Han vill inspirera oss till att ta vara på ögonblicket då möjlighetens portar öppnas och samtidigt visa hur vi själva kan inspirera andra med vår egen berättelse. Detta är en livfull berättelse om personlig utveckling och förändring som kommer att inspirera alla läsare som någonsin har önskat sig en andra chans i livet. Inb. 238 sid.

39:-

DU SPAR

240:-

En inspirerande bok där John C. Parkin föreslår att "Åt helvete med det" är det perfekta västerländska uttrycket för de österländska andliga idéerna om att släppa taget och finna verklig frihet genom att inse att saker egentligen inte spelar så stor roll (om någon alls). Kartonnage. 255 sid. Ord. ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

REA! Ord. ca pris. 179:Klubbpris: 159:-

LIVSENERGI 3/2024

Bestnr: 123607

69:- 21 ritualer: Använd naturens

Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda. Och visst, så kan det vara - men det är långt ifrån hela sanningen! Entusiasm är till stor del en känsla som kommer inifrån. Den dyker upp när vi tar kommando över oss själva och skapar de förutsättningar som behövs för att vår hjärna ska koppla på ”glädjesystemet”. Inb. 268 sid.

Av Brendon Burchard

REA!

Ord ca pris: 199:Klubbpris: 169:-

Klubbpris: 179:-

En gyllene biljett till livet

140:-

Av Gordana Biernat

Det här är en bok om den sanning som finns inom dig. Och författaren Gordana Biernat vägleder dig till att finna den. Om du förstår vem du är, inser din plats i tid och rum, hittar ditt flöde och lär dig hur rädslan fungerar, då når du sanningen som finns inom dig och kan se hur unik du är och vilka krafter du besitter. Danskt band. 256 sid.

I Bortom the Secret förklarar Lisa Love hur vi kan använda attraktionslagen på ett andligt sätt. I stället för att fokusera på de mänskliga dragen egoism och girighet vill Love inspirera oss att se bortom det individuella och materiella och dra till oss sådant som gagnar både oss själva och andra. Boken gör attraktionslagen tillgänglig för alla och avslöjar viktiga insikter om hur vi kan nå sann och varaktig tillfredsställelse i livet och förstå vårt andliga syfte. Inb. 218 sid. Ord. ca pris: 229:-

Bestnr: 115975

DU SPAR

Sanningen finns inom dig

150:-

Av Lisa Love

59:-

Bestnr: 124488

DU SPAR

Bortom the Secret

Bestnr: 740616

REA!

Prise

rn denna perioadgämller endast för TFRITT!för AK FR ev . slu tförsäljning ed reservation för !REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! PSYKOLOGI & PERSONLIG UTVECKLING REA!REA!REA!REA!REA ndlar När du ha 0:-! över 50

. Sista beställnin gsdatum 3/3 20 24

JUST NU!

JUST NU! Bestnr: 121215

Livet på jorden Av Mike Dooley

39:-

Bestnr: 117342

Din personliga energi

DU SPAR

70:-

Av Cicci Lyckow Bäckman

301:-

Din personliga energi - ”vibbarna” du avger eller det du utstrålar som person - påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här energin egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av? Hur blir din personliga energi balanserad och en kraft att räkna med i ditt liv? Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar och befriar din sanna kraft. Inb. 272 sid.

Livet på jorden är skriven som en journal där Mike Dooley ställer frågor om livet som han funderar över. Genom sin nyfikenhet och öppenhet har han blivit en mycket uppskattad verklighetsteoretiker. Han har skapat en arena för en bred dialog om de grundläggande sanningarna som expanderar våra perspektiv på ett kraftfullt sätt. Inb. 224 sid. Ord. ca pris: 109:Klubbpris: 89:-

29:-

DU SPAR

REA!

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

JUST NU!

DU SPAR

69:- Bestnr: 123637

29:- Bestnr: 117577

170:-

210:-

Övertygelsens kraft Av Gregg Braden

REA! Ord. ca pris. 199:Klubbpris: 179:-

Den femte grundstenen

REA!

JUST NU!

29:-

Bestnr: 123937

DU SPAR

Attraktionslagen på djupet

170:-

Av Derek Rydall

89:-

DU SPAR

190:-

I Attraktionslagen på djupet tar Derek Rydall denna naturlag ett snäpp djupare för att vi verkligen ska förstå och anamma principerna som leder till välstånd. Det här är en guide som steg för steg visar dig hur du ska göra för att manifestera överflöd i alla områden i livet. Inb. 296 sid.

I Den femte grundstenen samarbetar don Miguel Ruiz med sin son don José Ruiz för att ge ett nytt och uppfriskande perspektiv på de fyra grundstenarna och en kraftfull ny överenskommelse som kan förvandla livet till ett himmelrike: den femte grundstenen. Inb. 207 sid. Ord ca pris: 199:Klubbpris: 179:-

Av Deepak Chopra & Rudolph E. Tanzi

Ord ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

JUST NU!

Av Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz

Vägen till självläkning

I situationer med miljöföroreningar, potentiella epidemier, resistenta bakterier och den påskyndade åldringsprocessen är en optimal hälsa mer avgörande än någonsin. Och ansvaret ligger på varje individ att göra de rätta livsstilsvalen. Ta del av den senaste forskningen om kopplingar mellan sinne, kropp, gener och immunförsvar och få hjälp att skapa en holistisk livshälsoplan för dig. Du får dessutom en konkret 7 dagars handlingsplan för att skräddarsy din väg till självläkning. Inb. 328 sid.

Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld, och våra övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Bokens syfte är att hjälpa oss acceptera vår oerhörda kraft och inse att vi aldrig är längre bort än en tanke från den största kärleken, den djupaste läkningen och de mest förunderliga mirakel. Inb. 256 sid.

Bestnr: 119371

REA!

Ord ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

REA!

JUST NU!

DU SPAR

29:- Bestnr: 116781

301:-

89:- Bestnr: 124188

Med mina ögon Av Gordon Smith

Boken lotsar oss genom Gordons andefyllda värld och besvarar många av de frågor om döden som vi alla funderar över och som blir speciellt aktuella när vi förlorar någon som stått oss nära. Han hoppas att denna intima och rättframma bok ska erbjuda visshet och tröst om att livet går vidare och dessutom ge praktiska råd om vad som väntar på andra sidan. Inb. 182 sid.

REA! Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 330:-

190:-

21 ritualer som stärker din intuition Av Theresa Cheung

Vill du stärka din intuition? Är du nyfiken på var den kan leda dig i livet? Eller vill du bara veta mer om intuition? Oavsett om du redan är medveten om din intuition eller ny på ämnet är detta en bok för dig. Här presenterar författaren Theresa Cheung ett smart, välbeprövat och spännande sätt att komma i daglig kontakt med din inre visdom, ditt sjätte sinne – din intuition. Inb. 268 sid.

REA! Ord. ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

TT! FRAKTFRIlar för REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! PSYKOLOGI & PERSONLIG UTVECKLING REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 ! JUST NU!

JUST NU!

79:- Bestnr: 122993

39:- Bestnr: 103191

DU SPAR

170:-

DU SPAR

180:-

Leva i glädje

Av Ewa Forkélius

I alla tider har vi fascinerats av de människor som har förmågan att se livet från ett högre perspektiv, de så kallade andliga mästarna. Ett tillstånd som vi tror är omöjligt att uppnå för oss ”vanliga”. Men det är inte sant: du kan skapa precis det liv du önskar. Du kan gå från smärta till glädje utan att släppa dina materiella behov eller upphöra med sådant du kanske behöver. Inb. 172 sid.

REA! Ord. ca pris: 209:-

Allt som finns är till för dig Av Matt Kahn

I Allt som finns är till för dig omdefinierar Matt Kahn andlighet för den moderna sökaren och erbjuder nya och innovativa sätt att hantera rädsla och dömande. Till Livsenergis medlemmar vill han dela med sig av fyra sanningar: 1. Allt du känner har en djupare mening, 2. Du har kapacitet att göra precis det du önskar, den enda som håller dig tillbaka är du själv, 3. Du är kärleken som lever inom dig och 4. Alla gör alltid det bästa de kan, i ett givet ögonblick. Inb. 200 sid.

REA! Ord. ca pris: 259:- Klubbpris: 229:-

Klubbpris: 179:-

JUST NU! JUST NU!

Bestnr: 704822

29:-

Bestnr: 117200

Medvetenhet:

Själsfränder

DU SPAR

Av Rita Rogers

190:-

Den nya valutan

Av Brandon Bays

140:-

Vi alla är förutbestämda att leva tillsammans med en speciell person, vår andliga make. Mellan andliga makar finns ett andligt och känslomässigt band som överträffar allt. Din andliga make blir kanske din livsledsagare, kanske hjälper din andliga ledsagare dig att finna en särskild vän tills tiden är inne för att ni ska mötas. Kanske är ledsagaren någon du inte träffar i detta liv men som ändå hjälper dig finna värdefulla relationer. Inb. 256 sid.

I den här boken tar Brandon Bays med dig på en omvälvande resa för att driva bort alla de begränsningar som har hindrat dig från att uppleva verklig tillfredsställelse i livet. De praktiska, effektiva processerna hjälper dig att släppa taget om rädsla, känslomässiga blockeringar och negativa föreställningar och leder dig in i en personlig frigörelse. Inb. 201 sid.

REA!

Ord ca pris: 219:- Klubbpris: 169:-

29:-

DU SPAR

Ord ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-

REA! JUST NU!

JUST NU!

99:- Bestnr: 124781

DU SPAR

90:-

59:- Bestnr: 704925

DU SPAR

Bryt ovanan att vara dig själv

170:-

Av Joe Dispenza

Bryt ovanan att vara dig själv är en bok om hur man ändrar djupt inrotade vanor som inte gagnar en i livet. Och lika djupt som våra (o)vanor är rotade inom oss – lika djupt går Dr Joe in på varför det är så och hur vi ska göra för att förändras. Förbered dig på en läsupplevelse som inte bara ger dig insikt om varför du är som du är och agerar som du gör, utan hur du ska gå till väga för att göra dig av med de delar av din personlighet som håller dig tillbaka. Danskt band. 330 sid.

REA!

Vägen till kraft: Snabbmat för själen, Bok 1-2

av Barbara Berger

Vägen till kraft är en självhjälpsbok som du snabbt tar till dig. Boken är upplagd som en snabbkurs där Barbara Berger lär ut en teknik som är lätt att ta till sig och som grundar sig på hur det undermedvetna fungerar. Du får effektiva tekniker för problemlösning vare sig det gäller din hälsa, ekonomi eller livs-och relationsfrågor. Inb. 200 sid.

ca pris: 229:REA! Ord. Klubbpris: 199:-

Ord ca pris: 189:- Klubbpris: 149:-

JUST NU! JUST NU! Bestnr: 116689

Harmonisk rikedom Av James A Ray

29:-

Bestnr: 124292

DU SPAR

200:Av Anders Hansen Depphjärnan

DU SPAR

170:-

Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. Inb. 250 sid.

Harmonisk rikedom – en rikedom som når bortom den ekonomiska – kan vi uppnå när de fem nyckelområdena i våra liv harmoniserar med varandra: ekonomi, relationer, det mentala, det fysiska och det andliga. Detta koncept utgör kärnan i James Rays budskap och utifrån det lyfter han attraktionslagen till en helt ny och tillämpbar nivå. Inb. 442 sid. Ord. ca pris: 199:Klubbpris: 179:-

109:-

REA!

Ord ca pris: 309:Klubbpris: 269:-

LIVSENERGI 3/2024

REA!

Prise

. Sista beställnin gsdatum 3/3 20 24

JUST NU! Bestnr: 124826

JUST NU!

99:-

Bestnr: 124615

DU SPAR

200:Av Suzanne Axell Livet efter 60

I Inre rikedom kombinerar Deepak Chopra visdomen från sina fyra årtionden inom holistisk hälsa med forna tiders andliga läror och traditioner. Med frågeställningar, tankeväckare, meditationer och mindfulness visar han hur du upptäcker och övervinner rädslor samt begränsningar och på så vis når en känsla av själsligt överflöd och rikedom där du tidigare upplevt brist. Bli din egen förändringsagent och känn stabilitet, välstånd, kreativitet, kärlek och sann kraft! Inb. 270 sid.

Ord ca pris: 299:Klubbpris: 199:-

Ord. ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

REA!

180:-

99:- Bestnr:125231

Bestnr: 124163

DU SPAR

om hälsa, forskning och vardagens utmaningar

100:-

Av Anders Rosengren

Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor. Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform. Inb. 200 sid.

REA! Ord ca pris: 289:- Klubbpris: 199:-

REA!

JUST NU! Bestnr: 124404

Hälsosegrar

Av Linda Bakkman, Örjan Ekblom och Sissela Nutley

119:-

Bestnr: 125056

Manifesteringens åtta hemligheter

190:-

Av Alla Svirinskaya

Den välrenommerade energihealern Alla Svirinskaya delar med sig av sin kunskap om hur du kan återta makten över din egen energi, hur du skyddar dig från yttre negativ påverkan som förminskar din personliga kraft, din ork och ditt allmänna välbefinnande. Äg din energi är en banbrytande bok i sin genre – fullmatad med information, fakta, metoder och verktyg som hjälper dig att återta kontrollen över din energi och bli ditt bästa, starkaste jag. Danskt band. 298 sid. Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 169:-

139:DU SPAR

140:Av Mandy Morris

Här presenteras den allra senaste forskningen om hur rörelse, mat och återhämtning påverkar vår hälsa. Vi får veta vad som händer i kroppen och i hjärnan när vi till exempel stressar för mycket, sover dåligt, sitter för länge eller inte får i oss tillräckligt med näring. Men också hur vi faktiskt kan omsätta den kunskapen i praktiken och ändra våra beteenden. Inb. 234 sid.

Manifesteringsexperten Mandy Morris har utvecklat åtta kraftfulla manifesteringstekniker med hjälp av gudomlig vägledning, vetenskaplig forskning och ett decennium av arbete. I boken delar hon med sig av sina fynd och de hyllas av en bred skara profiler inom den andliga sfären. Till och med Anthony William, som ofta är skeptisk till självhjälpsböcker, pratar varmt om Mandys bok och metoder. Inb. 228 sid.

Ord ca pris: 309:Klubbpris: 209:-

Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

REA!

JUST NU!

REA!

JUST NU!

129:- Bestnr: 125225

149:- Bestnr: 124550 130:-

Äg din energi

JUST NU!

DU SPAR

REA!

JUST NU!

109:- Hela livet: En läkares erfarenheter DU SPAR

DU SPAR

130:Av Deepak Chopra Inre rikedom

I den här boken reder ett gäng kloka kvinnor ut livet efter 60. Vad händer med kärleken och sexlivet när man bli äldre? Måste man sluta jobba? Kan man börja om från början? Och hur hittar man nya kompisar? Möt Marie Göranzon, Elsie Johansson, Lena Linderholm och många fler kvinnor som i mogen ålder vågar leva sina bästa liv. För det är aldrig för sent! Inb. 250 sid.

JUST NU!

149:-

DU SPAR

140:-

Sensitiv och stark Av Anita Moorjani

Anita Moorjani är en uppskattad författare på världsarenan som slog igenom med boken Döden gav mig livet. Nu är hon tillbaka med en underbar och kraftfull handbok till de sensitiva som lever i dagens vilda värld. Sensitiv och stark förser dig med banbrytande information, självtest för känslighet, personliga berättelser, verktyg och övningar. Syftet är att du ska lära dig omfamna allt du är och skala bort det som inte är du, att befria, inte begränsa, att expandera och komma i kontakt med ditt empatiska ljus och låta det stråla som en förebild för andra människor. Inb. 272 sid.

REA! Ord ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

Allt för ljuset, allt för livet, allt för kärleken Av Matt Kahn

Etiska och sociala klyftor skapar smärta och förvirring. Olikheter som ursprung, kön, sexuell läggning, identitetsnormer och åsikter borde vara grunden till en positiv och hälsosam mångfald i vårt samhälle i stället för att skapa separation och problem. Vi vet att kärlek och enhet är vackra ideal, men frågan kvarstår: Hur når vi dit? I sin kanske djärvaste och tappraste bok hittills ger den bästsäljande författaren Matt Kahn oss chansen att se våra olikheter som gyllene tillfällen att utforska våra inbördes förbindelser på djupet. Inb. 214 sid.

REA! Ord ca pris: 269:- Klubbpris: 224:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

TT! FRAKTFRIlar för REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! HÄLSA & VÄLMÅENDE REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 ! Bestnr: 125051

Ketokoden och hur du knäcker den! Steven R. Gundry

JUST NU!

99:-

REA!

DU SPAR

100:-

Bestnr: 124489

Lev med hela hjärnan Av Jill Bolte Taylor

I Ketokoden och hur du knäcker den ger Steven Gundry, författaren till storsäljaren Växtparadoxen och de övriga böckerna i paradoxserien, sin banbrytande variant av ketodieten. Han avslöjar vanliga myter om ketokosten och visar hur vi kan skörda alla dess fördelar och ändå äta godare än någonsin! Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

JUST NU!

89:-

REA!

DU SPAR

80:-

Bestnr: 124780

REA!

Tänk dig frisk

JUST NU!

129:-

I Lev med hela hjärnan presenteras ny vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Ny vetenskap omkullkastar det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. Inb. 296 sid.

DU SPAR

150:-

Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 169:-

Bestnr: 119616

Av Joe Dispenza

Tänk dig frisk är en instruktionsbok för hur man åstadkommer mirakel i sin kropp. Placeboeffekten har länge gäckat forskare inom neurovetenskapen, men nu vet man att vi har potentialen till självläkning inbyggd i systemet, enligt kiropraktor Joe Dispenza. Syftet med boken är att stärka insikten om att vi har det biologiska och neurologiska maskineriet som krävs för att börja tro på sig själv i stället för någonting utanför sig själv. Danskt band. 363 sid. Ord ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-

Tankens läkande kraft Av Inna Segal

JUST NU!

REA!

79:-

DU SPAR

200:-

Bestnr: 122245

I Tankens läkande kraft går Inna Segal bortom den fysiska läkningen för att visa att välbefinnande reflekterar hälsa. Genom att svara på tjugoen av livets största frågor vägleder hon dig varje steg på vägen till ökat välbefinnande och bjuder in till att söka svaren i ditt inre. Från viktminskning till förluster och vidare till frågan om hur man hjälper sina barn till bra självkänsla. Inb. 320 sid. Ord. ca pris: 249:- Klubbpris: 219:-

JUST NU!

99:-

DU SPAR

70:-

REA!

JUST NU!

Och andas

Av Rebecca Dennis

Genom att lära oss hur vi medvetet tar kontakt med vår andning kan vi skapa harmoni i kropp och sinne och leva fullt ut. Boken Och andas... visar hur vi kan ta tillvara på kraften i medveten andning och lindra ångest, stress, trötthet, ilska, frustration och depression. Inb. 190 sid.

Bestnr: 123538

59:-

REA!

DU SPAR

190:-

Ord. ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

Växtparadoxen

Av Steven R. Gundry

I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam. Danskt band. 400 sid. Ord. ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-

Bestnr: 123313

Livslängdsparadoxen

Av Steven R. Gundry och Jodi Lipper

JUST NU!

REA!

79:-

DU SPAR

120:-

I sitt arbete med tusentals patienter har Steven Gundry upptäckt att de ”ålderssjukdomar” vi fruktar mest faktiskt inte måste komma med åldern. Snarare är de ett resultat av hur vi har levt vårt liv. I Livslängdsparadoxen bidrar han med ny kunskap om hur vi ska bära oss åt för att åldras väl. Inb. 372 sid. Ord ca pris: 299:- Klubbpris: 249:-

REA!

JUST NU!

69:-

DU SPAR

130:Bestnr: 124736

Emotionskoden Av Bradley Nelson

Här kommer den reviderade och utökade upplagan av den moderna klassikern inom energimedicin: Emotionskoden – Lär dig verktygen för energihealing som gör dig frisk och lycklig, skriven av den berömde holistiske läkaren och föreläsaren dr Bradley Nelson. I boken beskriver dr Nelson hur vårt omedvetna fungerar, avslöjar hur instängda emotioner från det förflutna kan påverka oss negativt och skapa såväl fysiska som emotionella smärtor, sjukdomar och problem. Danskt band. 335 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 169:-

LIVSENERGI 3/2024

JUST NU!

79:-

Bestnr: 123500

DU SPAR

REA!

220:-

Hälsomanifestet Av Cate Stillman

Dina dagliga vanor formar ditt liv. Hur ser dina ut? Stärker/ försvagar de dig? I Hälsomanifestet delar författaren tillika ayurvediska hälsorådgivaren och yogaintstruktören Cate Stillman med sig av 10 oumbärliga vanor som leder till välbefinnande och balans. – Genom att ta små steg kan du se fram emot ett långt liv i en hälsosam kropp med ett vaket sinne, säger hon. Inb. 280 sid. Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Prise

rn denna perioadgämller endast för TFRITT!för AK FR ev . slu tförsäljning ed reservation för !REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! HÄLSA & VÄLMÅENDE REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! ndlar När du ha 0:-! över 50

. Sista beställnin gsdatum 3/3 20 24

Bestnr: 124308

Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet Av Maria Borelius och Rita Catolino

Har du läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och undrat hur du kan komma i gång med din egen hälsoresa? Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken. Inb. 272 sid. Ord ca pris: 299:- Klubbpris: 209:-

REA!!

129:DU SPAR

140:-

REA!

DU SPAR

REA!!

180:-

DU SPAR

180:-

Andningens kraft

REA!

Av Swami Saradananda

Ord ca pris: 269:- Klubbpris: 219:-

149:DU SPAR

130:-

REA!

Bestnr: 123709

Bestnr: 124279

Nystart:

Av Gunilla Hasselgren och Sofia Åhman

Här får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, precis där du står, och när du vill. Vad händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika åldersrelaterade problem? Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv! Spiral. 160 sid.

REA!!

99:DU SPAR

180:-

REA! Bestnr: 124935

REA!

Av Sadhguru

Av Mia Lundin

starkare, friskare, piggare med enkel träning

Ord ca pris: 239:- Klubbpris: 189:-

Inre ingenjörskonst

Bestnr: 123328

Vägen till hormonell balans Klimakteriet är något som hälften av befolkningen går igenom. Här berättas vad som händer med den hormonella balansen, och varför kvinnor mår som de gör. Mia Lundin, som har jobbat som specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik i omkring trettio år. vet hur man kan återställa den hormonella balansen, och få tillbaka till både hälsa och välbefinnande. Inb. 184 sid. Ord. ca pris: 299:- Klubbpris: 269:-

I Andningens kraft delar välrenommerade yoga- och meditationsläraren Swami Saradananda med sig av sin expertis rörande hur man kan få ett bättre liv genom att ta kontroll över sin andning. Syftet med boken är att introducera och tillgängliggöra de yogiska andningsövningar som kallas Pranayama så att alla kan ta del av dess fördelar. Inb. 160 sid.

REA!!

119:119:-

Bestnr: 124078

REA!

REA!!

99:-

Inre ingenjörskonst är den första av Sadhgurus böcker som översatts till svenska. På ett skickligt sätt lyckas han förvandla de antika yogiska lärorna till transformerande klokhet för dagens människor. I den här boken presenterar han ett revolutionerande sätt att se på livet, på vår mänsklighet och på möjligheten att åstadkomma ingenting mindre än ett liv i glädje. Inb. 276 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

DU SPAR

140:-

My journal: Skapa ditt eget drömår Av Olga Rönnberg

Det här är boken för dig som vill förverkliga dina mål och drömmar. Funderar du kanske på att göra olika livsval, våga ta steget fullt ut eller bryta dåliga vanor? Samla du dina reflektioner över det som händer dig, och vad du kan göra för att ta dig dit du vill med personligt anpassade lösningar. Inb. 200 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 199:-

Bestnr: 124165

Överlista smärtan

Av Carin Hjulström och Karsten Ahlbeck

REA!!

89:DU SPAR

80:-

REA!

Med kunskap om medicinering och egenvård går det att överlista hjärna och kropp. Karsten Ahlbeck, överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist och författare med smärtproblematik, har tillsammans skrivit en bok om hur du kan lura smärtan, må bättre och få ett rikare liv. Inb. 200 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 249:-

REA!

REA!!

119:DU SPAR

160:Bestnr: 122865

Konsten att meditera Av Pema Chödrön

I Konsten att meditera utforskar Pema på djupet vad hon anser vara det väsentliga man behöver för en livslång meditationspraktik. Det är en praktisk guide som visar oss hur vi ärligt kan möta och förhålla oss till sinnet, hur vi kan omfamna hela vår upplevelse och lära oss leva helhjärtat. Boken innehåller bland annat: Meditationens grunder, De sju glädjeämnena, Den stillande aspekten av meditation och mycket mer. Inb. 211 sid. Ord ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-

REA!!

99:-

Bestnr: 124978

201 hälsohacks: Lämna disken, hångla istället

DU SPAR

Av Sofia Ståhl

180:-

REA! 17

Här har hälsoinspiratören Sofia ”PT-Fia” Ståhl samlat 201 hacks för att ge dig inspiration, väcka nyfikenhet och bidra till att du får nya insikter kring hälsa och välmående. Du får en verktygslåda fullproppad med konkreta tips och inspiration. Det är inte ett facit eller att-göra-lista att checka av på kortast möjliga tid, utan en upptäcktsresa för att hitta just din väg till bättre hälsa och i förlängningen stärka relationen till dig själv. Inb. 200 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 199:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

TT! FRAKTFRIlar för REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! HÄLSA & VÄLMÅENDE REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 ! Bestnr: 124768

Träna hemma: Enkla, roliga och effektiva övningar Av Mia Rodhborn

REA! JUST NU!

99:-

25 program att göra ute och inne för alla nivåer! Träna hela kroppen – puls och styrka – oavsett om du befinner dig hemma eller på resa. Den här boken innehåller 25 effektiva träningsprogram som passar de flesta utefter sina förutsättningar. Förutom roliga träningskombinationer, som inte kräver någon specifik utrustning, får du peppande motivationsövningar när lusten sviker. Inb. 112 sid.

JUST NU!

139:-

REA!

DU SPAR

170:-

Ord ca pris: 209:- Klubbpris: 179:-

DU SPAR

150:Bestnr: 124446

REA!

Bestnr: 122816

Yinyoga: Mindre stress och en friskare kropp

Zonterapi & akupressur Av Vivian Birlie

JUST NU!

Med hjälp av zonterapi och akupressur kan du på ett enkelt och skonsamt sätt skapa balans i kropp och själ. Lär dig de rätta teknikerna och var du hittar de olika punkterna på kroppen med hjälp av de tydliga bilderna och beskrivningarna i boken. . Inb. 192 sid.

99:-

DU SPAR

110:-

Ord ca pris: 249:- Klubbpris: 229:-

JUST NU!

99:-

Av Johanna Wickström

I vårt liv behöver vi både yin och yang för att vara balanserade, lyckliga och må bra. Om du bara har yang, det vill säga är konstant aktiv, presterar och planerar, kommer du till slut att krascha. Du behöver också yin: att stanna upp, mysa och hitta tid och rum där du kan vara dig själv utan att prestera. Yinyoga är en lugnare typ av yoga där du stannar i varje position länge. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 309:- Klubbpris: 199:-

Bestnr: 124164

Stark 50+ Hormoner, sömn, kost, träning

DU SPAR

Av Monika Björn

210:-

REA!

50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att öka ditt eget välbefinnande under åren från 50 och uppåt. Hur du kan hålla dig smärtfri, stark, vital och frisk - så länge som det bara går! Inb. 160 sid. Ord ca pris: 299:- Klubbpris: 199:-

Bestnr: 124693

Boosta dig med fysisk aktivitet Av Anders Södergård

Att fysisk aktivitet kan förebygga cancer, det vet vi vid det här laget. Men visste du att motion även ökar dina chanser att klara av alla behandlingar och därigenom förbättra dina odds? Här får du ta del av den fascinerande forskningen om fysisk aktivitet och dess effekter mot cancer. Inb. 220 sid.

119:-

REA!

DU SPAR

REA!

Cancerkampen:

JUST NU!

190:-

Bestnr: 124049

JUST NU!

Träna hemma med Sofia:

129:-

Stark och smidig med enkla övningar Av Sofia Åhman För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång. Inb. 176 sid. Ord ca pris: 309:- Klubbpris: 219:-

DU SPAR

170:-

Ord ca pris: 309:- Klubbpris: 209:-

Bestnr: 124286

Viktbalansen: Ett steg i taget Av Rangan Chatterjee

JUST NU!

REA!

99:-

DU SPAR

170:-

Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken visar han hur en viktminskning – om det är vad man vill och behöver – kan uppnås genom de fem nycklarna VAD vi äter, VARFÖR vi äter, NÄR vi äter, HUR vi äter och VAR vi äter. Inb. 256 sid.

REA! JUST NU!

99:-

Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 249:-

DU SPAR

JUST NU! Bestnr: 124447

Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn

119:-

DU SPAR

Bestnr: 124123

160:-

Smärtfri med yoga

Av Dulce Jiménez och Antje Schulze

Av Veronica Jäderlund och Majja Lund

Stress är vår tids stora utmaning men det är också en livsviktig respons och naturlig del av vardagslivet. Den här boken ger dig en ökad förståelse av kroppens reaktion på stress och du lär dig att bygga upp en buffert med stöd av medveten andning, meditation och enkla praktiska yogaövningar. Inb. 112 sid.

REA!

Ord ca pris: 269:Klubbpris: 189:-

LIVSENERGI 3/2024

Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips samt runt 200 över skådliga bilder som illustrerar de olika övningarna. Med hjälp av den praktiska veckoplanen kan du skapa ditt eget personliga tränings- och hälsoprogram och sätta dig själv och din hälsa i fokus. Inb. 128 sid. Ord ca pris: 169:- Klubbpris: 129:-

Prise

rn denna perioadgämller endast för TFRITT!fö AK FR ev . slu tförsäljning ed reservation för ! REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! MAT & DRYCK REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!R lar förr ndlar nd ha du ha Närr du Nä 0:-!! 500:er 50 över öv

. Sista beställnin gsdatum 3/3 20 24

Bestnr: 124941

REA! REA!!

39:-

Smaker från Afrika Av Khadija Mohamud

Smaker från Afrika är Khadijas Mohamuds andra kokbok. Khadija vill att fler ska upptäcka den fantastiska mat som kommer ifrån denna kontinents olika kök. Kända rätter som shakshuka, tagine och jollof rice samsas med mindre bekanta men lika välsmakande rätter som den gambianska kycklinggrytan med jordnötssmör domoda, grönsaksgrytan shakalaka och zigni, den mustiga köttgrytan från Etiopien och Eritrea. Inb. 176 sid. Ord ca pris: 309:- Klubbpris: 219:-

DU SPAR

REA!!

99:DU SPAR

150:-

REA!

110:-

Bestnr: 122799

Smulpajer

REA!

REA!!

Av Sabrina Fauda-Rôle

Smulpajer är perfekt att bjuda på i alla årstider. Denna läckra receptsamling är full av söta och matiga varianter på den traditionella rätten. Från klassiker som äpple & kanel, jordgubb & rabarber till nya kreativa versioner som zucchini & camembert och blomkålspaj med getost. Inb. 70 sid.

119:-

Bestnr: 124663

Godaste rätterna med potatis:

Läckra recept, fakta, kuriosa, odling Av Karin Ahlgren Fransson och Lena Klang Ahlgren

DU SPAR

Här hittar du läckra recept med den älskade potatisen: husmansklassiker som rårakor och kroppkakor, samt spännande rätter med ursprung i andra delar av världen, till exempel en potatistortilla toppad med löjrom och en portugisisk potatissoppa. Inb. 112 sid. Ord ca pris: 249:- Klubbpris: 169:-

190:-

Ord. ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

Bestnr: 124411

Middag i en gryta Av Tareq Taylor

REA!!

39:-

REA!

DU SPAR

160:-

En av Sveriges största matprofiler, prisade kocken Tareq Taylor, kommer här med en ny kokbok full av grytor. En gryta sköter sig mer eller mindre själv på spisen och gör att du kan ägna dig åt gästerna i stället för åt matlagning. Så använd kastrullen modell större eller grytan som står där i köksskåpet – ofta! Visst kan det ta lite tid att få till det där möra köttet som smälter i munnen, men medan grytan puttrar kan du ju göra helt andra saker. Inb. 160 sid. Ord ca pris: 309:- Klubbpris: 229:-

REA!!

99:DU SPAR

170:-

REA!

Bestnr: 123091

Veckans mat på 2H

REA!!

Av Keda Black

Veckans mat på 2H är lösningen på hur vi klarar en av våra mest tidsödande vardagssysslor – matlagningen – utan att ta bort det roliga och hälsosamma. Med kompletta inköpslistor och enkla steg-för-steg-instruktioner kan du förbereda 5 rätter och 1 dessert för den kommande veckan under en kort stunds kökstid på helgen. Den här boken gör vardagen enklare, minskar matsvinnet och frigör tid för annat. Inb. 183 sid.

119:DU SPAR

190:-

REA!

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 124772

Vegomat: Från gryta och gratäng till pasta, paj och pirog Av Madeleine Landley

I denna bok bjuder receptkreatören och matfotografen Madeleine Landley bland annat på vegetariska varianter av vardagsklassiker som schnitzel med mos, pytt i panna, spaghetti med mustig sås, vegogratäng och en krämig stroganoff. Inb. 112 sid. Ord ca pris: 269:- Klubbpris: 189:-

Bestnr: 124407

Mosleymetoden i praktiken: gå ner i vikt snabbt & säkert

Av Clare Bailey och Justine Pattison

REA!!

119:DU SPAR

220:-

REA! Bestnr: 124534

Med Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Här kommer den praktiska uppföljaren! Inb. 250 sid. Ord ca pris: 269:- Klubbpris: 239:-

REA!

149:DU SPAR

190:REA!!

Vegansk hemkunskap

99:-

Det här är boken för dig som är nyfiken på vegansk matlagning, men kanske inte riktigt vet var du ska börja. Gustav Johansson, som driver Sveriges största veganska blogg ”Jävligt gott”, berättar här om tekniker och råvaror och visar hur du kan använda dem på olika sätt. Recepten är enkla – de innehåller sällan fler än sju ingredienser och är klara på omkring 30 minuter – och precis som i Gustavs tidigare böcker är de förstås också jävligt goda. Inb. 224 sid.

120:-

Av Gustav Johansson

REA!!

Bestnr: 123619

Stora boken om fermentering: fakta och 75 recept med jäst, mögel och bakterier

DU SPAR

Av Jenny Neikell

REA!

Ord. ca pris: 339:- Klubbpris: 229:-

Fermentering är matlagning med hjälp av goda mikroorganismer som förändrar doft och textur i maten och bildar spännande smaker som syra och umami. Dessutom kan fermenterad mat ha positiva hälsoeffekter. I boken får du bekanta dig med allt från kimchi, koji och kombucha till tempeh, kefir och surdeg. Med de 75 detaljerade recepten är det enkelt att lyckas och det behövs ingen dyr utrustning. Inb. 256 sid. Ord. ca pris: 339:- Klubbpris: 299:-

LIVSENERGI 3/2024

TT! FRAKTFRIlar ASTROLOGI för A!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! ESOTERISKT REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 !

”

Allt är Energi, Frekvens och Vibration /NICOLAI TESLA

Hej! Jag heter Ivar Kristoffersson och skriver här min första astrologikrönika för Livsenergi. Hoppas att den ska ge dig lite insikt i vår nära framtid, vad vi står inför och hur vi kan dra fördel av de astrologiska energierna i livet. Jag är 69 år, utbildad astrolog och brinner för fred på Jorden samt mat, värme och kärlek till alla. Före pensionen arbetade jag som legitimerad gymnasielärare i matematik och fysik. 2018 startade jag Soul Warrior Energy, ”Själens Krigare” där jag sprider kunskap om livet med hjälp av min livserfarenhet, astrologi och stjärnorna. Jag är även grundare och medförfattare till Energikalender för Själen.

”

Bestnr: 125347

Energikalender för själen 2024

Av Lillemor Groth, Ivar Kristoffersson och Yvonne Frank Månsson Ord ca pris: 329:Klubbpris: 279:-

JUST NU!

NY KRÖNIKÖR!

199:DU SPAR

130:-

Stora förändringar på väg

strologiskt sett är vi mitt i en intensiv förändring här på jorden. Gradvis går vi över från Fiskarnas tidsålder till Vattumannens, och det är upp till oss när övergången är fullbordad. Din energi och vibration ger dig din ”verklighet”, en spegelvärld. Vi lever i en simulation där det yttre kommer ur det inre. Se det som en vänlig påminnelse om att all varaktig förändring behöver komma inifrån dig själv – inifrån och ut. NÅGRA VIKTIGA SKEENDEN o Åren med Pluto i Stenbocken 2008-2024 har accelererat utvecklingen på jorden. Pluto har en enorm kraft till död och pånyttfödelse vilket de senaste åren har förnyat hur vi ser på vår yttre verklighet. Den 20-21 Januari 2024 färdades Pluto och Solen tillsammans (!) in i Vattumannens tecken. Pluto i Vattumannen verkar för frihet, förnyelse, teknisk revolution, lokalsamhällen, decentralisering, kosmisk kontakt med mera. För att vi ska nå den högre oktaven av Vattumannen behöver dess polaritet lejonet och ett öppet hjärta vara med. Så ha hjärnan och hjärtat med dig i livet för mänsklighetens och jordens bästa. o Åren 2024-2026 är centrala i vår förändringsresa här på jorden. Nu har vi lämnat mycket gammalt bakom oss och det nya börjar ta form. Många själar kommer att vakna upp under året och stiga in i sig själva. Din ljuskropp är en fyr i den pågående processen. Försök behåll ditt lugn, din tillit och koppling in till dig själv oavsett vad som sker i den yttre världen under 2024. o 2024 är ett åttans år, 2+0+2+4 = 8. Siffran 8 står för rikedom när vi kan koppla samman det spirituella med det jordiska. Har du haft problem med ekonomi är 2024 ett år när du kan läka dig själv, finna ditt egenvärde och vibrera rikedom med alla dina celler. Det är ett år när ekonomiska system utmanas och jorden skakas om på olika sätt, t.ex. med jordbävningar och naturkatastrofer. o Den 8 april har vi en total Solförmörkelse vid 19 grader i Väduren. En bra fråga att ställa sig under den tiden är: Hur kan du vara sann mot dig själv? Den 21 april infinner sig ett starkt möte mellan Jupiter och Uranus vid 21 grader i Oxen. Då är det dags att gå till handling och bygga det nya i ditt liv. Gör det ditt hjärta sjunger om.

LIVSENERGI 3/2024

o Saturnus färdas under 2024 och 2025 i Fiskarnas tecken och detta innebär en verklighetskontroll av religioner, andlighet, havsmiljö med mera. Vad är illusion och vad är i samklang med Moder Jord? Den materiella, yttre expansionen behöver ersättas med en utvidgning av medvetandet. Det är i det inre som tillväxt behövs. o Träd-Drakens år i Kinesisk astrologi startade den 10 februari i år. Draken är den feminina energins kraftdjur och just träddrakarna är de mest kreativa och visionära av sin sort, så ta till dig dessa energier i ditt livsflöde. Vi har lurats att tro att draken är mörk och farlig. Efter många århundraden av förtal och glömska har de ljusa och färgrika drakarna nu vaknat upp efter 2012. Det var några hållpunkter för de kommande månaderna och tankar att ha med sig en tid framåt. Jag återkommer med fler astrologiska nyheter snart igen! Med det önskar jag er en skön vintervår. Bästa hälsningar, Ivar Kristoffersson

Soul Warrior Energy finns på: www.soulwarrior.se Youtube.com/@ivarkristoffersson3282 patreon.com/soulwarriorenergy

REA!

Prise

rn denna perioadgämller endast för TFRITT!för AK FR ev . slu tförsäljning ed reservation för !REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! ESOTERISKT REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!R ndlar När du ha 0:-! över 50

. Sista beställnin gsdatum 3/3 20 24

Bestnr: 122870

Månologi

REA!

Av Yasmin Boland

Planera och förutspå din väg till glädje, hälsa och överflöd med månens magi! Visste du att månen påverkar vår hälsa, vårt humör, våra relationer och vårt arbete? Genom att förstå de olika faserna i månens cykel kan vi använda de till vår fördel i livet. Yasmin Boland har fört in månens magi i sitt liv under tjugo år och vet att det fungerar. I boken Månologi avslöjar hon sin kunskap och bistår med sina bästa tips för att leva i fas med månen. Danskt band. 267 sid.

REA!!

159:-

REA!!

49:DU SPAR

180:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 149:-

DU SPAR

100:-

REA!

REA!!

89:-

Bestnr: 124849

Bestnr: 103361

DU SPAR

Numerologi

110:-

Av Teresa Dellbridge

Överlevaren

Av Benny Rosenqvist

Numerologi är en siffermystik med en flertusenårig historia och bygger på tron att olika tal har en egen betydelse som är esoterisk och evig. Denna gamla vishetslära kan ge oss värdefulla insikter på många områden, hjälpa oss förstå våra sanna behov och leda oss i rätt riktning i livet. Inb. 160 sid.

REA!

Ord ca pris: 259:- Klubbpris: 229:-

REA!!

Benny Rosenqvist har överlevt en grym barndom samt en trafikolycka som ledde till en nära-döden-upplevelse. Hans mediala gåva väcktes av den upplevelsen. Med boken Överlevaren vill Rosenqvist visa oss hur hans mediala gåva har gjort det till en livsuppgift för honom att skänka hopp och glädje. Inb. 176 sid. Ord. ca pris: 229:Klubbpris: 179:-

Bestnr: 123918

89:-

REA!!

De fem elementen

69:-

Av Jean Haner

DU SPAR

80:-

I denna praktiska och lösningsorienterade bok ger Jean Haner dig verktygen för att utforska den kinesiska medicinens länge bevarade hemlighet – kartan över hur det är meningen att livet ska fungera. När du hittar ditt personliga samband till de fem elementen – vatten, trä, eld, jord och metall – finns det helt plötsligt lösningar på alla möjliga slags problem och trösklar i livet.. Inb. 284 sid.

REA!

Ord. ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

DU SPAR

210:-

REA!

REA!!

79:-

Bestnr: 124459 En kurs i mirakler – Avkodad

DU SPAR

200:-

Av Pam Grout

Här har du en tolkad och klar version av den något mer komplicerade klassikern En kurs i mirakler. I denna tolkning av Pam Grout går hon igenom varje lektion, en för varje dag över ett år, på sitt sätt. Är du redo att öppna dörren till en ny värld? Danskt band. 416 sid. Ord. ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-

REA!

Bestnr: 123163

Upptäck healern inom dig Av Anysia Marcell Kiel

Anysia Marcell Kiel tar här med dig på en resa för att väcka din egen healingförmåga med hjälp av sina häpnadsväckande berättelser om speciella livshändelser och möten med klienter. Lär dig att rensa bort karmiska avtryck, kommunicera med nära och kära i andevärlden, hitta själens väg i ditt liv. Inb. 222 sid. Ord. ca pris: 279:Klubbpris: 239:-

REA!

Bestnr: 124433 Akashakrönikan

Av Sandra Anne Taylor

Akashakrönikan omges av mystik och kan kännas näst intill otillgänglig för gemene man, men det är den definitivt inte. Det menar Sandra Anne Taylor, författare till Akashakrönikan – en banbrytande bok som visar hur vi var och en med enkla metoder kan få tillgång till detta eviga eteriska arkiv av möjligheter. Inb. 252 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

REA!!

79:DU SPAR

200:-

REA!

REA! REA!!

69:DU SPAR

210:-

Bestnr: 122935

Du är en kosmisk budbärare Av Elizabeth Peru

Har du en längtan efter att veta mer om din livsväg och syftet med ditt liv här på jorden? Tänk om du kunde få kännedom om din själs ursprung – var du kommer ifrån, vem du är och varför du är här? Den andliga läraren och kosmiska vägledaren Elisabeth Peru har skrivit denna bok till de sökande själarna: till dem som hungrar efter svar om sin sanna natur och om sin roll som kosmisk medborgare. Inb. 214 sid.

Bestnr: 124653 Energidialogen

REA!!

99:-

Av Ellen Meredith

Kroppen talar energins språk. Precis under ytan till ditt medvetande kommunicerar kroppen, sinnet och själen hela tiden med varandra via energisignaler. Genom att lära dig förstå och ”prata” energispråket kan du delta i dialogen och påverka din egen utveckling och på så vis skapa det liv du innerst inne längtar efter. Inb. 320 sid.

DU SPAR

180:-

Ord. ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

TT! FRAKTFRIlar för A!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! ESOTERISKT REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 ! Bestnr: 123555 Universum har alltid en plan

REA!

Av Matt Kahn

Är du redo att släppa taget om ditt emotionella bagage? Längtar du efter att leva ett härligare, mer kärleksfullt och friktionsfritt liv? Efter Allt som finns är till för dig lanserades denna kloka bok där Matt Kahn kartlägger vägen och guidar dig mot ett liv fritt från ilska, dömande och mindervärdeskomplex. Inb. 193 sid.

JUST NU!

REA!

JUST NU!

29:-

DU SPAR

Ord ca pris: 209:- Klubbpris: 179:-

170:-

69:-

DU SPAR

130:Bestnr: 119471

REA!

Bestnr: 740333

En fri själ

Helande minnen från tidigare liv Av Atasha Fyfe

JUST NU!

Minnen från tidigare liv är traditionellt kopplat till svårigheter och negativ påverkan på det liv vi lever nu. Men i sitt arbete med klienters regressioner till tidigare liv upptäckte Atasha Fyfe att positiva minnen kan ha minst lika stor betydelse, och att de till och med kan fungera helande. . Inb. 264 sid.

29:-

DU SPAR

180:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

JUST NU!

Av Betty Shine

Betty Shine utveckla tankar kring sinnets förmåga och kraft. Hon delar med sig av sina otroliga historier om hur hon har pratat med och helat hundar, katter och hästar, hur hon har funnit försvunna husdjur och skyddat människor på andra sidan jordklotet från att bli attackerade av vilda hundar. Inb. 191 sid. Ord ca pris: 199:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 123225 Den femte dimensionen

84:-

Av Maureen J. St. Germain

DU SPAR

Maureen menar att vi står inför ett paradigmskifte, från 3D till 5D, där den 3D symboliserar snäva och polariserande tankesätt och 5D mer öppenhet, harmoni, glädje och kärlek. Lär dig att identifiera 5D-upplevelser du redan har haft, se skillnader mellan 3D- och 5D-tänk och vänd på 3D-synpunkter. Inb. 280 sid.

195:-

REA!

Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

REA!

JUST NU!

69:-

DU SPAR

261:-

REA! Bestnr: 123728

Schamanska ceremonier Av Sandra Ingerman

Sandra Ingermans djupa kunskap om schamanismens tiotusentals år gamla universella tradition har gjort henne känd över hela världen, och i boken Schamanska ceremonier gör hon det möjligt för just dig att återknyta kontakten till ditt sanna jag genom heliga, uråldriga ceremonier utformade för den moderna människan. Inb. 265 sid.

Bestnr: 124040

JUST NU!

59:-

Den andliga kompassen Av Lee Harris

DU SPAR

Känner du dig manad att ta nästa steg mot ditt högsta jag, bryta dig loss från begränsningar som håller dig tillbaka i livet? Kanske Den andliga kompassen är tecknet du väntat på? Den kompletta guiden som förser dig med de verktyg du behöver för självutveckling och inre transformation. Inb. 248 sid.

220:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-

Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 234:-

Bestnr: 740196

REA! JUST NU!

29:-

DU SPAR

150:-

Livsredskap

Av Sylvia Browne

Sylvia Brownes vägledare Francine, som vistas på Andra sidan, lever i Guds närvaro och har tillgång till rika kunskaper om skapelsens natur. Sylvia blir alltså Francines mänskliga röst och kan förmedla frukterna av hennes visdom. Hon försäkrar oss att Gud kommer att svara på alla våra frågor – vår uppgift är att ställa de rätta frågorna och vara mottagliga för de svar vi får. Inb. 240 sid. Ord ca pris: 239:- Klubbpris: 209:-

REA! JUST NU!

89:-

DU SPAR

190

JUST NU!

69:-

Betsnr: 115587

Drömhealern II

DU SPAR

170:-

Bestnr: 124755

Dina tidigare liv Av Atasha Fyfe

Av Adam

Adam berättar om sina upptäckter inom distanshealing och om hur hans sällsynta gåva utvecklas och lär ut dramatiska visualiseringstekniker som kan hjälpa läsaren att få kontakt med sin egen healingförmåga. I kvantvärlden är allt vi kan tänka oss möjligt inklusive att förbättra vår egen hälsa och vårt eget välbefinnande. Inb. 160 sid.

REA!

Ord. ca pris: 179:- Klubbpris: 159:-

LIVSENERGI 3/2024

Insikter från tidigare liv kan skapa positiv förändring i livet här och nu. Dina tidigare liv är en tillgänglig och kärnfullt omfattande guide för att låsa upp och arbeta med forna livsminnen. Atasha Fyfe ger här sina bästa tips och råd kring hur vi på egen hand kan komma åt händelser från liv som föregår detta och med hjälp av dem påverka vår tid på jorden i positiv riktning. Inb. 216 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

MEDIAL LÄKNING

VILKA BLÅBÄR SKA MAN VÄLJA? Läsarfråga: Kan du förklara för mig hur det ligger till med våra blåbär? Jag läser på internet att våra vilda blåbär inte är bra och att vi nu inte ska äta dem utan istället köpa blåbär från Amerika. Stämmer det? Svar: Den här frågan har varit i ropet flera gånger genom åren och svaret har tidigare varit lite svårtolkat. Äntligen har Anthony adresserat det här klart och tydligt! De blåbär som växer i våra skogar kallas på engelska Bilberry (Vaccinium myrtillus på latin). De är helt fantastiska! De har många fördelar för vår hälsa, men det är inte samma sort som de vilda nordamerikanska och kanadensiska blåbären (Vaccinium angustifolium på latin). Förvirringen ligger framförallt tror jag i att vi inte använder ordet bilberry här, utan när vi hör ”vilda blåbär” så tänker vi på våra blåbär i skogarna. Men de båda bärsorterna skiljer sig till utseende och växer på olika sätt. Våra blåbär här i Europa är blåa hela vägen igenom medan de andra är mer genomskinliga inuti. OBS! Vi får inte blanda ihop de vilda nordamerikanska och kanadensiska blåbären med de odlade amerikanska blåbären vi hittar i butikerna (eller i trädgårdar) även här i Sverige. De vilda nordamerikanska och kanadensiska blå-

bären kan föra ut tungmetaller från hjärnan, levern och andra organ på djupet. Våra europeiska blåbär (bilberries) kan endast föra ut en del metaller från tarmarna. I Smoothien för tungmetalldetox (recept finns i alla böcker) ingår fem aktiva ingredienser som jobbar tillsammans för att driva ut tungmetaller ur kroppen; vilda blåbär, koriander, spirulina, korngräsjuicepulver och dulsealg. Vi kommer långt med tre eller fyra av dessa ingredienser, men smoothien blir som mest effektiv med alla fem. Eftersom våra svenska blåbär inte gör samma jobb som de nordamerikanska och kanadensiska, räknas de inte som en av de fem nyckelingredienserna. Det är såklart okej, men för den som verkligen behöver det bör man satsa på att använda alla fem ingredienser i sin rätta form. I dagsläget finns de vilda nordamerikanska och kanadensiska blåbären inte att köpa i frysdiskarna i Sverige.

Om vi vill få tag på dem kan vi köpa dem i pulverform från märket Vimergy. I år förväntas även vi i Europa att kunna köpa blåbärsjuice från märket Wymans gjord på de vilda nordamerikanska och kanadensiska blåbären. Det hade dock varit fördelaktigt prismässigt om vi kunde köpa dem i frysdisken här, vilket vi också kunde för bara några år sedan. Om vi alla hjälps åt att skriva till våra livsmedelskedjor så kanske de kommer tillbaka. Om du scannar QR-koden här intill kommer du till bloggen jag skriver för Livsenergi. Där hittar du en lista på våra största livsmedelskedjor med kontaktuppgifter. Om alla som vill se dessa blåbär tillbaka i frysdiskarna skriver till dem så kommer de förhoppningsvis tillbaka snart. Så fortsätt äta våra fantastiska europeiska blåbär! Och ta varje tillfälle i akt att gå ut och plocka vilda bär. Men ifall du behöver ta din hälsa ett steg längre, så vet du nu skillnaden mellan bär och bär. Du kan läsa mer om tungmetaller och hur de påverkar oss både fysiskt och psykiskt i boken Medial läkning: Hjärnhälsa. Där kan du även läsa om alla de fem nyckelingredienserna i Smoothien för tungmetalldetox och hur de tillsammans hjälper till att föra ut tungmetaller från hjärnan, levern och övriga organ. I välmående, Carolina

KLUBBPRIS

369:DU SPAR

50:-

På Carolinas blogg kan du läsa fler tips och råd med fokus på Medial läkning. Skanna QR-koden med din mobilkamera!

Bestnr: 125284

Medial läkning: Hjärnhälsa Av Anthony William

Bli fri från hjärninflammation, mental ohälsa, tvångssyndrom, hjärndimma, neurologiska symtom, beroende, ångest, depression, tungmetaller, Epstein-Barr-virus, krampanfall, borrelia, ADHD, alzheimer, autoimmuna sjukdomar och ätstörningar. Volym 1/2 i böckerna om Medial läkning Hjärnhälsa. Här går William grundligt igenom orsakerna till över 100 hjärn- och nervrelaterade hälsobesvär samt förklarar vad man kan göra för att läka. Boken är till för den som vill förstå sina symtom och tillstånd på ett djupare plan.

Carolina Johansson Utbildad sjuksköterska och näringsterapeut med fokus på Anthony Williams lära Hemsida: carolinajohansson.se Podcast: Hälsosant Instagram: carolinajohansson.se E-post: hej@carolinajohansson.se

Ord ca pris: 419:-

LIVSENERGI 3/2024

FRAKTFRITT!

produkter som Tänk på att alla stenar och kristaller är natur unik. kan skifta i färg och form vilket gör varje sten

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

JUST NU! Bestnr: 124189

Kristallmagi

Av Yulia Van Doren

89:-

DU SPAR

150:-

REA!

Låt oss presentera den ultimata kristallboken fullspäckad med ett brett spektrum av kristallkunskap: Kristallmagi – Den moderna guiden till kristallhealing. Här finns all information du behöver för att sätta kristallkant på din vardag, allt från det grundläggande i hur man väljer kristaller till hur man kan använda dem. Lär dig programmera, ladda och rena kristaller samt få konkreta tips på olika användningsområden. Inb. 144 sid.

Ord ca pris: 239:Klubbpris: 199:-

JUST NU!

89:-/st DU SPAR

50:-

REA! Bestnr: 122796

REA!

Livets träd Chackra hänge

89:-

40:-

Ord ca pris: 139:Klubbpris: 119:-

JUST NU!

REA!

69:-

DU SPAR

Månstensoval med spiralhänge

50:-

79:-

DU SPAR

Bestnr: 122111

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

JUST NU!

REA!

DU SPAR

50:-

REA!

50:-

LIVSENERGI 3/2024

69:-

50:-

DU SPAR

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

Elastiskt armband med citrinchips. Citrin kallas också för solsten och lär sprida glädje och positivitet. Citrin är den guldbruna varieteten av kvarts och förekommer naturligt. Omkrets: ca 17 cm. Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

69:-

Sodalitarmband

69:-

Citrinarmband

Granat sägs öppna för kärlek, förståelse och värme. Den kärleks- Elastiskt armband med 7 olika kristaller; Kron: Bergkristall, Tredje ögat: Ametist, Hals: Sodalit, Hjärta: Aventurin, Solarplexus: Gul fulla energin hjälper dig att leva din passion, sexualitet, vitalitet Jade, Sakral: Karneol, Rot: Hematit. Omkrets: ca 18 cm. och vildhet. Elastiskt armband. Omkrets: ca 17 cm. Vikt: ca 15 g.

Sodalit sägs stimulera kreativt tänkande, förståelse och vetande i alla dess former. Den sägs också stödja vänskap, solidaritet och samhörighet. Elastiskt armband. Omkrets: ca 17 cm.

JUST NU!

50:-

Bestnr: 122765

Bestnr: 122705

Ord ca pris: 139:Klubbpris: 129:-

DU SPAR

Chakra armband

JUST NU!

Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Bergkristallens energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Storlek: ca JUST NU! 45 mm med hänge.

40:-

Bestnr: 122646

Bergkristallhänge

DU SPAR

REA!

JUST NU!

Bestnr: 125314

99:-

Ord ca pris: 129:Klubbpris: 119:-

Granatarmband

REA!

Månsten påminner dig om att dra nytta av månens cykler och bara flyta med i livets dans, speciellt JUST NU! i början av nya kapitel när det kan kännas annorlunda, tufft eller läskigt. Storlek: ca DU SPAR 55 mm med hänge.

Silverpläterat Livets träd med chackrastenar. Smycket består av dessa stenar: Ametist, blå topas, peridot, citrin, karneol och granat. Diameter: ca 40 mm. Kedja ingår ej.

REA!

Bestnr: 125357

Bestnr: 123448

Karneolarmband

Elastiskt armband med karneolchips. Karneol sägs ge oss mod, styrka och passion till att bryta mönster och sätta nya. Den ger dig den där extra energiboosten som behövs för att sätta igång. Har du väl gjort ett val så hjälper den dig att hålla spåret. Omkrets: ca 18 cm. Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

Bestnr: 122373

Ametistarmband

Elastiskt armband med ametistchips. Ametisten sägs vara lugnande och bra mot stress. Den stärker vår intuition och andliga närvaro. Omkrets: ca 17 cm. Ord. ca pris: 119:Klubbpris: 99:-

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 125427 Pyrit liten

Pyrit sägs vara en lyckosten som attraherar rikedom och överflöd, boostar ditt självförtroende och skyddar mot negativitet. Pyrit uppmuntrar till att ta för sig i livet och ger dig styrkan att vara dig själv. Storlek: ca 10-15 mm.

Bestnr: 122148 Ametist rå

REA! JUST NU!

29:-/st

Ord ca pris: 49:-/st Klubbpris: 39:-/st

Ord ca pris: 59:-/st Klubbpris: 49:-/st

DU SPAR

JUST NU!

20:-

29:-/st DU SPAR

20:-

JUST NU!

Bestnr: 125135 Karneol trumlad stor

Karneol är en vacker sten som sägs stärka vår kreativitet, fantasi och passion. Karneol passar utmärkt när vi behöver mer energi eller när vi vill tänja på våra gränser för att uppnå vår potential. Storlek: ca 30-40 mm.

REA!

Ametisten är mycket lugnande och bra mot stress. Den sägs hjälpa mot huvudvärk och vid sömnproblem. Ametist är en stark och beskyddande sten med hög andlig vibration. Storlek: ca 35–50 mm.

Ord ca pris: 49:-/st Klubbpris: 39:-/st

39:-/st DU SPAR

20:-

REA!

Bestnr: 125223

Bestnr: 122267

Golden healer

Golden healer, eller gul hematoidkvarts, är en kraftfull healingkristall som sägs balansera och hela våra chakran och rensa kroppen från blockeringar. Golden healer kan vara allt från mjölkig till kristallklar och varierar i färg från ljusgul, citron, senap och djup guldfärgad. Storlek: ca 25-30 mm. Ord ca pris: 59:-/st Klubbpris: 49:-/st

Orange kalcit rå

REA! JUST NU!

39:-/st

Orange kalcit sägs sammankoppla den andliga sfären med den fysiska. Kristallen sägs ge en större mening med tillvaron genom att få dig att känna dig välsignad och att du är här av en anledning. Den uppmuntrar till att övervinna motstånd och förverkliga idéer. Storlek: ca 35-40 mm. Ord ca pris: 49:-/st Klubbpris: 39:-/st

DU SPAR

JUST NU!

20:-

39:-/st

REA!

JUST NU!

DU SPAR

Bestnr: 125426 Rosenkvarts trumlad stor

20:-

REA!

Rosenkvarts sägs vara en kristall fylld av äkta sann kärlek, vilken främjar kärleken till oss själva, till andra och i våra relationer. Rosenkvarts tros även kunna bidra med lugn och tröst under tuffa perioder i livet. Storlek: ca 35-40 mm.

29:-/st DU SPAR

20:-

Ord. ca pris: 59:-/st Klubbpris: 49:-/st

Bestnr: 122549

Bestnr: 124726

Mossagat trumlad

Förutom att vara en Agat med alla dess egenskaper så är Mossagaten extra bra när du vill grunda dig och öka känslan av överflöd. Storlek: ca 20-25 mm.

Bergkristall rå

REA!

JUST NU!

29:-/st DU SPAR

20:-

Ord ca pris: 39:-/st Klubbpris: 34:-/st

Bergkristall symboliserar klarhet och visdom och sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Dess energi sägs bidra till harmoni, balans och synkronicitet. Chakra: Alla. Storlek: ca 35-55 mm. Ord.ca pris: 59:-/st Klubbpris: 49:-/st

JUST NU!

REA!

29:-/st DU SPAR

10:-

39:-/st DU SPAR

20:-

Bestnr: 122362

Botswana Agat

REA!

Botswana Agat, även kallad solnedgångsstenen, sägs kunna hjälpa oss att hela känslomässiga trauman. Den sägs minska stress och oro samt främja inre frid. En utmärkt sten för den som känner sorg eller nedstämdhet och behöver lite extra stöd. Storlek: ca 30-40 mm. Ord ca pris: 49:-/st Klubbpris: 39:-/st

LIVSENERGI 3/2024

SPERIODENS M Y C K EMEDLEMSBOK N & K R I S TFÖRFATTARINTERVJU ALLER

ANTONY CUMMINS:

”Att gå ut i friska luften och hugga min egen ved för att skapa värme är tillfredsställande.” När Antony och jag träffas ursäktar han sin slarvigt upphängda bakgrund och berättar att han just nu bor i en husvagn eftersom han renoverar upp en gammal lada tillsammans med sin sambo och hennes föräldrar. Det ska snart visa sig att det här är en man som inte räds ta sig an en utmaning, och att vara nära naturen och känna att han lever ligger honom varmt om hjärtat.

Som forskare är Antony otroligt noggrann och mån om att verkligen gå på djupet. Tidigt i sin forskningskarriär insåg han – med sin skarpa blick och hjärna – att allting inte är som det ser ut att vara på ytan, att historien som den berättas inte alltid är den sanna. – Jag är bra på urskiljning, att genomskåda och att se mönster, säger han. Det är viktigt att alltid försöka se den större bilden och om någonting inte verkar stämma börja gräva djupare. Detta har varit en värdefull egenskap i arbetet med yinyang eftersom tankesättet är helt annorlunda än det vi är vana vid i väst. Man får anstränga sig för att se de många perspektiven och vinklarna. – Syftet med allt mitt arbete är att ta komplicerade tankegångar och presentera dem för en bredare publik utan att ämnet förlorar sitt djup. Den fullständiga guiden till yinyang är inget undantag.

– Jag har under många års tid valt att bo i ett litet hus på landet utan centralt värmesystem. Jag har sovit på golvet och endast haft eldstäder som värmekällor. Att gå ut i friska luften, känna andetaget och hugga min egen ved för att skapa värme är tillfredsställande. Jag som är frusen av mig tyckte det lät kallt och väl primitivt, men att leva i samklang med naturens cykler och resurser är något som tilltalar Antony. Hans sambo tycker inte det är lika härligt, så numera är det både värmesystem och en vanlig säng med i livsbilden. Antony Cummins är författaren till boken Den fullständiga guiden till yinyang. Han har varit intresserad av japansk historia sedan han var liten, och uppväxt i en familj med militär bakgrund ägnade han sig tidigt åt asiatisk kampsport, främst karatetraditionen Shotokan. När det var dags att studera vidare på universitet i Manchester föll valet på antik historia och arkeologi, och han tog senare examen i teoretisk arkeologi. Mot den bakgrunden och ett växande intresse att förenkla, förklara och tillgängliggöra svåra saker föll det sig naturligt att han skulle ägna sig åt att forska i och skriva om österländsk kultur och traditioner.

YINYANG GENOMSYRAR ALLT

Antony har skrivit en rad böcker med japanskt tema – från det mörka och mystiska till det komplexa och historiska. Hur kom det sig då att han ville skriva en bok om yinyang? – På min resa genom de österländska tankegångarna – från traditionell kinesisk medicin till daoistisk filosofi via samurajernas esoteriska läror – har jag mött yinyang i varje steg på vägen. Däremot har jag aldrig hittat någon bok som förklarar själva begreppet på ett enkelt sätt, och det är därför jag har skrivit den här boken.

GÖR KOMPLICERADE TANKEGÅNGAR LÄTTILLGÄNGLIGA

När man pratar med Antony kan man verkligen känna hans engagemang. Han är en eldsjäl som vill överföra sin kunskap till andra och vidga förståelsen för dessa traditioner som han är så fascinerad av. LIVSENERGI 3/2024

ANTONY CUMMINS PÅ 30 SEKUNDER Stjärntecken: Lejon Född: 9 augusti, 1980 i Lancashire, Storbritannien Bor: Norfolk i östra England Familj: sambo Utbildning: University of Manchester Yrke: Författare, forskare i historia med specialitet inom österländsk kulturhistoria, religion och traditioner. Officiell turistambassadör i Wahayama, Japan. Hemsida: www.antonycummins.com

Yinyang är en filosofi som genomsyrar hela den ostasiatiska kulturen och är central om man vill studera och förstå traditionell kinesisk medicin eller örtmedicin, qigong eller kampsport, men även shiatsu, japansk massage, omen och förebud, akupunktur och så vidare. Antonys bok illustrerar och beskriver konceptet både grundlig och omfattande, vilket gör den till en tidlös uppslagsbok.

å den Lyssna p intervjun exklusiva mins ony Cum t n A d e m ergi.se! på livsen

Skanna mig med mobilkamera om du vill se eller lyssna på intervjun

Intervju: Alexandra Jerselius Text: Sofia Ekholm

DITT KLUBBPRIS!

254:Ord. pris: 309:-

DU SPAR

55:BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

mars

söndag

Bestnr: 125605

DEN FULLSTÄNDIGA GUIDEN TILL YIN YANG Författare: Antony Cummins Antal sidor: 349, Inbunden 27

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

TT! FRAKTFRIlar för !REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! MÅLA, TECKNA, SKISSA m.m REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! När du hand0:över 50 ! Bestnr: 125485

Stora konstnärshandboken

REA!

JUST NU!

79:-

Boken börjar med grunderna, att välja motiv, att göra skisser och att arbeta med färg och fortsätter sedan med tydliga och detaljerade anvisningar för att måla i akvarell, akryl och olja. Genom hela boken får du tips och råd från erfarna konstnärer, och med bokens hjälp skaffar du dig de färdigheter och det självförtroende du behöver för att utvecklas som konstnär och skapa din egen stil. Inb. 303 sid. Ord ca pris: 229:- Klubbpris: 199:-

REA!

79:-

DU SPAR

50:-

REA!

DU SPAR

100:-

JUST NU!

Bestnr: 124420

129:-

Av Emma Block

100:-

DU SPAR

Börja måla med gouache I den här praktiska boken får du upptäcka gouache under vägledning av den välkända illustratören Emma Block. I trettio lektioner lär du dig måla inspirerande motiv från vardagslivet från enkla motiv, som din kaffekopp, till avancerade, såsom fluffiga djur och porträtt av vänner och familj. Danskt band. 185 sid. Ord ca pris: 179:- Klubbpris: 159:-

Bestnr: 123301

Du kommer att kunna teckna när du är klar med den här boken Av Jake Spicer

Den här smarta boken är både handbok och skissbok i ett. Med hjälp av en metod som bygger på praktiska övningar utvecklar du ditt tecknande steg för steg. Vid alla faktaavsnitt finns exempelteckningar och plats i marginalen för egna anteckningar. I anslutning till varje moment finns plats att öva direkt i boken. Lättfattliga tips, mängder av knep och kreativa övningar gör att du snabbt blir en säkrare tecknare. Häftad, 160 sid. Ord.ca pris: 129:- Klubbpris: 99:-

Bestnr: 123197

Konsten att teckna anatomi: övningsbok

JUST NU!

79:-

DU SPAR

80:-

REA!

En övningsbok med steg för steg-anvisningar till hur du lyckas med anatomiska illustrationer. Den här boken gör det enkelt att öva eftersom du kan teckna direkt i den. Här får du lära dig att bygga upp motiven steg för steg, från det första pennstrecket till den sista avgörande detaljen. Med hjälp av de pedagogiska övningarna lär du dig att välja rätt material och lämplig teknik, göra rörelsestudier, skissa m.m. Danskt band. 112 sid. Ord.ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

REA!

49:-

40:-

Bestnr: 123300

Av Norman Long

Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 139:-

JUST NU! DU SPAR

Bestnr: 124712 Olja: tekniker och steg för steg-övningar Det bästa med olja är friheten du kan testa dig fram och måla om så många gånger du vill! Det menar konstnären och läraren Norman Long som i den här boken lär ut allt du behöver veta för att kunna måla vackra tavlor i olja. Träna på olika tekniker och utforska sedan steg för steg-projekten för att utveckla dina nya färdigheter. Inb. 94 sid.

REA!

Keep Calm and Colour Unicorns

JUST NU!

Ta några djupa andetag, fatta färgpennorna och bege dig in ett avslappnande flow där enhörningar susar ljudlöst förbi genom landskapet, regnbågar skjuter fram som stjärnskott över himlen och blommor slår ut i förunderliga färger. Ta det lugnt och färglägg enhörningar! Inb. 350 sid.

99:-

DU SPAR

50:-

Ord.ca pris: 89:- Klubbpris: 69:-

Bestnr: 125420

JUST NU!

Akvarell på 5 minuter: Enkla tekniker

DU SPAR

Här ges en genomgång av verktyg som är bra att ha och de tekniker som behövs för att komma igång. I boken finns 50 snabba övningar som börjar med bland annat penselkontroll, hur man använder olika färger, vått i vått, ljust till mörkt och hur man använder dessa tekniker för att måla himmel, hav eller människor. Inb. 128 sid.

som utvecklar ditt måleri

69:-

Av Samantha Nielsen

90:-

REA! Bestnr: 124708

Skissa: lär dig att fånga ögonblicket på papper Av Sarah Nisbett

Att skissa det du ser i din omgivning är ett enkelt sätt att varva ner och få i gång kreativiteten. I den här boken får du lära dig att skissa uttrycksfulla porträtt, figurer, landskap, stilleben och mycket mer, utan andra verktyg än penna och papper. Du får utforska enkla sätt att bygga kompositioner med hjälp av perspektiv och lära dig hur du ger dina skisser liv med hjälp av olika tekniker. Danskt band. 128 sid.

JUST NU!

99:-

Ord ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

DU SPAR

50:-

Bestnr: 123579

JUST NU!

99:-

Konsten att teckna: övningsbok

DU SPAR

REA!

50:-

Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 134:-

LIVSENERGI 3/2024

REA!

Den här boken är en praktisk uppföljare till den stora ‹tecknarbibeln› Konsten att teckna, men fungerar också utmärkt på egen hand. Övningsboken gör det enkelt att träna på olika illustrationer eftersom du kan teckna direkt i boken. Här får du lära dig att bygga upp motiven steg för steg, från det första pennstrecket till den sista avgörande detaljen. Boken går igenom: grundläggande tekniker, blommor, landskap, djur, porträtt och stilleben. Danskt band. 112 Sid. Ord.ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

RITT! FRAKTFnd !REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! lar för När du ha 0:-! över 50

Prisern denna perioa gämller endast för ed reservation ev. slutförsäljnding för . Sista beställ ningsdatum 3/3 20 24

HEM & FRITID REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! Nyhet!

Bestnr: 124835

Vackra armband att göra själv: Knyta, fläta, pärla

REA!!

Av Karin Schaefer

89:DU SPAR

170:-

REA!

Att göra egna armband är kreativt och kul! I den här boken får du lära dig att knyta, fläta och pärla vackra accessoarer att smycka handlederna med. Här finns tydliga instruktioner till både enkla projekt och lite mer komplicerade mönster. Dessutom bjuds du på praktisk information om material och inspirerande exempel på färgkombinationer. Inb. 112 sid. Ord ca pris: 259:- Klubbpris: 189:-

REA! REA!!

89:DU SPAR

110:-

Bestnr: 124568

Cat power

Av Carina Nunstedt och Ulrica Norberg

I Cat Power utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Genom att inspireras av kattens 9 liv kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer, rensa ut och göra plats för mer lek och glädje. Inb. 200 sid.

REA!

REA!!

99:-

Bestnr: 125596

Megastora boken med lätta korsord

Gillar du att lösa lätta bildkryss och ordflätor? Här finns mängder av krypton, sudokun, sökord och krisskross – på nästan dubbelt så många sidor som tidigare. Låt gärna korsorden bli en stunds rolig hjärngympa med familjen och vännerna. Flera av kryssen har hjälpord eller hjälpsiffror som gör det ännu lättare att lyckas. Häftad. 112 sid.

DU SPAR

160:-

Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 169:-

Ord ca pris: 259:- Klubbpris: 209:-

Nyhet!

Bestnr: 124008

Ren städglädje:

REA!

hållbara tips för hemmet, kläderna & prylarna Av Marléne Eriksson och Desirée Eriksson

REA!!

99:-

Miljövänlig rengöring och fläckborttagning är trendigt och allt fler efterfrågar recept på hur man gör. Städexperten Marléne Eriksson, känd från tv och radio, har tillsammans med medförfattaren och dottern Desirée Eriksson skrivit boken som förmedlar all den kunskap hon fått från många års praktiskt städarbete. Inb. 136 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 189:-

REA!!

69:-

REA!

DU SPAR

110:-

DU SPAR

210:Bestnr: 124830

REA!

Bestnr: 125597

Hudnära

REA!!

129:-

Av Elin Fagerberg och AnnaKarin Wahlberg

Två erfarna hudterapeuter avslöjar här några av hudvårdsbranschens största myter, delar med sig av hudterapeuters hemligheter och lär dig få ett mer kritiskt öga när du köper dina produkter. De handleder dig i hur huden är uppbyggd, vilka ingredienser huden gillar och vilka som är dess värsta fiender. Inb. 250 sid. Ord ca pris: 309:- Klubbpris: 199:-

Nyhet!

DU SPAR

150:-

Formidabelt mycket sudoku

Håll hjärnan i trim och lös ett nytt sudoku varje dag, året runt! Här finns sudokun i olika svårighetsgrader, både för nybörjare och vana sudokulösare! Varför inte lösa lätta sudokun på vardagar och spara de svåra till helgerna när man har gott om tid? Hela 365 nya kluriga sudokun för årets alla dagar! Smidigt format och extra tjockt skrivvänligt papper. Häftad. 416 sid. Ord. ca pris: 179:- Klubbpris: 149:-

Nyhet!

Bestnr: 123201 Sticka nordiska mönster: Vantar, mössor, sockor Av Johanna Wallin

REA!

REA!!

69:-

Johanna Wallin har inspirerats av en mängd historiska förlagor från museer i Norden och gjort moderna mönsterdiagram av dem. Boken innehåller cirka femton mönster och över fyrtio olika projekt där dessa tillämpas. Först visas ett historiskt föremål och sedan följer stickbeskrivningar på vantar, mössor och sockor där det fina och klassiska mönstret används. Flexband. 153 sid. Ord. ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-

REA!!

REA!

89:DU SPAR

90:-

DU SPAR

220:REA!!

Bestnr: 125595

Bättre begagnat: vårda och laga det du har Av Johan Tell

Slit och släng? Nej, vårda och behåll! Ta hand om dina saker och reparera vid behov, så sparar du pengar och minskar konsumtionen. Lär dig att laga stolar, byta cykeltrampa och ta bort rost från verktyg. Förläng livet på kläder, vitvaror och elektroniska prylar. Få koll på vad du kan reparera själv och vad du bör överlåta åt experter. Inb. 159 sid.

99:-

Bestnr: 125598

DU SPAR

Helt enorma korsordsboken

70:-

REA!

Gillar du korsord, sudokun, ordlekar och frågesporter? Då är det här boken för dig! Här finns över 262 lättsamma, underhållande och omväxlande korsord, bildkryss, krypton, sudokun, ordlekar och annan hjärngympa. Perfekt hemmapyssel eller som tidsfördriv på resan, och de olika svårighetsgraderna gör att både mer och mindre vana korsordslösare hittar något att bita i. Häftad. 224 sid. Ord. ca pris: 179:- Klubbpris: 159:-

Ord ca pris: 289:- Klubbpris: 249:-

LIVSENERGI 3/2024

endast för Priserna gälleedr reservation för m d rio gspe a denn . Sista beställnin ev. slutförsäljntuing 24 20 3 3/ m da

! ! TTTT RIRI TFTF AKAK FRFR REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! ODLING & TRÄDGÅRD REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! förför larlar ndnd haha r du r du NäNä ! ! 0:-0:5050 över över

Bestnr: 124540

JUST NU!

119:-

DU SPAR

140:-

REA!

Nyhet!

Året i en liten trädgård:

Om odling, rabatter, växthus, dahlior, gömställen och andra gröna projekt Av Patrick Oscarsson och Erik Dahlin

Visst kan man skapa storslagen grönska i en liten trädgård! Erik Dahlin och Patrick Oscarsson har från en karg jordplätt i en parhusträdgård i Halmstad skapat sig en prunkande oas. Året i en liten trädgård är rikt bildsatt med Linda Lomelinos fotografier och fylld med tips, projekt, recept och inspiration. Inb. 176 sid.

JUST NU!

99:-

REA!

DU SPAR

180:-

Ord. ca pris: 299:- Klubbpris: 219:-

Bestnr: 125599

Odla i pallkrage Av Eva Robild

Lär dig hur du lyckas med din odling och få inspiration till trädgården! Pallkragen passar lika bra i täppan på landet som i villakvarteret och på bakgården i stan – inte undra på att den i dag är den vanligaste formen för grönsaksodling i mindre skala. Dess begränsade yta gör det lätt att sätta i gång och lyckas med grönsaker, sommarblommor, örter, bärbuskar, perenner, lökväxter och faktiskt även snittblommor och medelhavsväxter. Inb. 95 sid. Ord. ca pris: 259:- Klubbpris: 229:-

REA!

Bestnr: 125601

JUST NU!

119:-

DU SPAR

180:Bestnr: 124539

Odla i köksträdgård, fönster & rabatt: hållbar trädgård året om Av Jessica Lyon

Odlingsexperten Jessica Lyon arbetar på lantbruket Tyresta gård och driver även den populära webbkanalen OdlingsTV. Här visar hon hur alla kan odla! Följ årstiderna och odla på ett kreativt sätt samtidigt som du blir mer självhushållande. Vinterså grönsaker i januari, bygg kallbänkar i februari, sätt förodlad potatis i maj, odla gurka i hink i juni och mycket mer. Inb. 122 sid. Ord. ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-

Karl Fredrik:

JUST NU!

Mitt blomsterår på Österlen

129:-

Av Karl Fredrik Gustafsson

DU SPAR

220:-

REA!

Karl Fredrik Gustafsson är floristen och trädgårdsmästaren från succéprogrammet ”Karl Fredrik på Österlen”. I den här boken delar han med sig av sin gedigna kunskap, från barndomen som växtnörd, till florist- och trädgårdsmästarutbildningen. Han ger handfasta tips kring allt som gäller blommor. Inb. 255 sid. Ord. ca pris: 329:- Klubbpris: 239:-

JUST NU!

REA!

89:-

DU SPAR

140:-

REA!

Bestnr: 122285

Handbok för köksträdgården Av Lena Israelsson

Handbok för köksträdgården utkom första gången år 2000 och blev direkt oumbärlig för alla grönsaksodlare – proffs som hemmaodlare. Här är den reviderade och utökade utgåvan med nyskrivna kapitel och uppdaterade sorter, fakta och odlingsmetoder. Boken ger kunskap om alla former av ekologisk odling av köksväxter. Halvklotband. 528 sid.

JUST NU!

119:-

Bestnr: 124542

DU SPAR

Trädgårdskalender:

210:-

Inspiration, tips & projekt månad för månad Av Susanne Hovenäs

Ord. ca pris: 349:- Klubbpris: 279:-

Nyhet! Bestnr: 124543

Skydda trädgården från skadedjur & ogräs:

Det här är en trädgårdskalender med värdefulla tips, inspiration och enkla projekt för dig som har en stor trädgård, mindre täppa, uteplats eller balkong. Här finns gott om plats att vecka för vecka under ett helt år anteckna vad du sått, beskurit, planterat om och gjort i din gröna oas. Inb. 112 sid. Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-

JUST NU!

Av Susanna Rosén

JUST NU!

119:-

DU SPAR

230:-

REA! Bestnr: 125600

Odla blommor: Annueller från frö till bukett Av Hanna Wendelbo

Att ha en trädgård så full av blommor att du kan plocka generösa buketter och göra stiliga arrangemang behöver inte vara en dröm. Odla sommarblommor! Det är lättare än du tror. Hanna Wendelbo har gedigen erfarenhet av blomsterodling i en vanlig villaträdgård. Här har hon samlat sina bästa tips och visar hur du lyckas oavsett om du odlar på friland, i rabatt eller pallkrage. Halvklotband. 187 sid.

Boken bygger på miljövänliga metoder, som att bekämpa för hand eller att gynna djurens naturliga fiender. Genom att sätta upp barriärer, locka nyttodjur och odla växter som djuren inte tycker om kan många angrepp undvikas. Jobba tillsammans med naturen och få mer tid för njutning i din trädgård. Inb. 112 sid.

REA!

140:-

Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 189:-

JUST NU!

99:-

REA!

DU SPAR

130:-

Bestnr: 125602

Perenner: skapa med blommor Av Eva Robild

Perenner ger trädgården personlighet och framhäver den stil du vill skapa. Merparten av dessa växter är lättskötta, blomvilliga och långlivade. Eva Robild hjälper dig att välja utifrån dina preferenser och din trädgårds förutsättningar. . Inb. 95 sid. Ord. ca pris: 259:- Klubbpris: 229:-

Ord. ca pris: 349:- Klubbpris: 279:-

LIVSENERGI 3/2024

119:-

DU SPAR

ring in din beställning på ordertelefon

08-441 34 29. vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 124778 Astro : Din Guide Till Framtid Pluserbjudande! 123103 Kinesisk Medicin-Vägen Till Qi Pluserbjudande! 123484 Rökkvartsspets Hänge Pluserbjudande!

123785 Doftens Magi 117507 Trotsa Tyngdlagen 118369 Hjärnans Emotionella Liv BESTÄLLNING/ 117251 Pippi Power 117811 Skuggeffekten AVBESTÄLLNING 123692 Konsten Att Klardrömma OSS TILLHANDA 124220 Enneagrammets Visdom SENAST 124384 Energiparadoxen 118741 Universums Tolv Energier 124292 Depphjärnan mars 124826 Livet Efter 60:Inspiration 124163 Hela Livet - En Läkares Erfare 124404 Hälsosegrar : Den Veteskapliga 124446 Zonterapi & Akupressur 124693 Cancerkampen : Boosta Dig Med söndag 124447 Yoga För Mindre Stress, Mer E 124768 Träna Hemma : Enkla, Roliga 124407 Mosleymetoden I Praktiken 124663 Godaste Rätterna Med Potatis 124772 Vegomat : Från Gryta Och Gratä 124849 Numerologi 124459 En Kurs I Mirakler - Avkodad Mjukband 122935 Du Är En Kosmisk Budbärare

Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

124189 Kristallmagi 122796 Livetsträd Chakra 125357 Månstensoval Med Spiralhänge 125314 Bergkristallhänge Halvrå 122646 Granatarmband 122673 Planera För Din Lycka 123877 Soul Work

ww på h Best w. em äll liv sid sen an erg i.s e

Nr:

..................................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande 125605 Den fullständiga guiden till Yin Yang

Texta namn och adress tydligt! Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av denna sida.

HUR BESTÄLLER JAG?

LIVSENERGI BOKKLUBB – medlemsinformation Det finns flera sätt att handla hos Livsenergi eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi de bästa. Du finner mer information på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/ Att handla via vår hemsida är det smidigaste sättet. Du får alltid en bekräftelse via e-post och dina ordrar samlas på ditt konto. Du kan också ringa in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29. Om du inte avbeställer Periodens bok skickas den hem till dig efter perio-

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi - Kundservice Box 725 791 29 Falun

Ort:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

Hur beställer jag?

Plats för porto

dens sista datum. För dig som är kortprenumerant debiteras bokens pris samt frakt 45 kr i samband med utskicket. Vid faktura läggs den med i bokpaketet. Du har alltid 14 dagars retur- och ångerrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Vid postvända paket debiteras en avgift på 95 kr. Returen krediteras när vi mottagit varan alternativt läggs beloppet tillgodo på ditt konto. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun.

med orgnr: 556424-7921. Vi behandlar de kunduppgifter som du lämnar till oss med modern informationsteknik i syfte att erbjuda god service med utvalda tips som passar just dig.

Kundtjänst E-post: livsenergi@fsys.se Ordertelefon: 08-441 34 29 Bemannad telefon: 08-737 86 92, måndag–fredag 09:00–11:00 Plusgiro: 476 76 00-2

Adress: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm

Livsenergi är en del av Brafö AB

Läs mer om ditt medlemskap på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/ I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om 31du är gravid, allergisk eller tar medicin. 31

Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.

WWW.LIVSENERGI.SE Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order. Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.

SMS 71140 Vid beställning: Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ... Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val. Vid avbeställning Periodens bok: Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice! ORDERTELEFON

08-441 34 29 Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan: 1 - för att lägga en beställning 2 - för att avbeställa Periodens bok OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa är 2024-02-13 LIVSENERGI 3/2024

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi - Kundservice Box 735 791 29 Falun

REA!

Presentböcker!

JUST NU!

49:-

40:-

49:- Bestnr: 122149

DU SPAR

Bestnr: 122942

60:-

Du är en stjärna!

Vissa människor lyser lite extra starkt – och du är en av dem! Denna gnistrande samling av upplyftande citat och tacksamma ord kan få vem som helst att sväva bland molnen. Med några väl valda ord från kända och kloka personer i nutid och dåtid tänds ljuset i oss alla. ”Ingenting kan dämpa ljuset som lyser inifrån.” Maya Angelou. Inb. 160 sid.

REA!

Ord. ca pris: 89:Klubbpris: 69:-

Planera för din lycka:

Min egen lyckobok Av Sanna Sporrong

JUST NU!

89:-

79:-

En kalender för att hitta rätt fokus i ditt liv

50:-

Planera din vardag så att tiden jobbar för dig, och inte emot dig. Den här kalendern gör dig uppmärksam på dina dagliga vanor så att du kan förändra dem. Att skapa rutiner och struktur kan ge dig mer energi, större frihet, bättre produktivitet, mindre stresskänslor och en större känsla av välbefinnande. Tänk hur ditt liv skulle se ut i framtiden om du, med start idag, varje dag utförde små handlingar som skapade en kedjereaktion av positiva fördelar i ditt liv. Inb. 80 sid.

Av Sanna Sporrong

DU SPAR

Min egen lyckobok handlar om konsten att njuta stort av de små sakerna i livet. Genom att fylla Min egen lyckobok med texter, bilder och alla de små positiva sakerna i din vardag kan du ta reda på vad lycka betyder för just dig. Inb. 192 sid. Ord. ca pris: 129:Klubbpris: 99:-

REA!

REA! JUST NU!

139:- Bestnr: 123877 DU SPAR

70:-

Soul work

Av Josefin Dahlberg

I Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och började om. Hon utbildade sig till yogalärare i Indien, fokuserade helt på sig själv och bloggade om hur hon helt hängav sig åt sin spirituella resa. I boken ger hon läsaren nycklarna till att börja lyssna inåt och komma sig själv närmare. Inb. 176 sid.

Ord ca pris: 209:Klubbpris: 189:-

Av Alexa Kaye

Ord. ca pris: 109:Klubbpris: 69:-

REA!

JUST NU!

Du är fantastisk

När du kämpar med livets alla utmaningar är det lätt att du känner dig osäker och inte tillåter ditt sanna jag att glänsa. Den här samlingen med inspirerande citat och enkla råd kommer hjälpa dig att se livet från den ljusa sidan och minnas att du förtjänar allt det bästa, för du är fantastisk! Inb. 160 sid.

Bestnr: 122673

Bestnr: 123744

PORTO BETALT

REA!

JUST NU! DU SPAR

SVERIGE

DU SPAR

70:-

Ord. ca pris: 159:Klubbpris: 139:-

REA!

JUST NU!

69:-

DU SPAR

60:-

Bestnr: 125603

Tro på dig själv!

Alla är olika, vilket betyder att det inte finns någon annan som är som du! En peppbok som passar till alla som behöver lite uppmuntran, en knuff i rätt riktning eller bara lite kärlek från någon som bryr sig. Ha alltid ett exemplar hemma, det är garanterat någon i din närhet som behöver den snart! Inb. 160 sid.

REA!

Ord ca pris: 129:Klubbpris: 99:-