Livsenergi 04 2022

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 4 • 2022

bok

PERIODENS

Exklusiv intervju med

Dr Jill Bolte Taylor!

TAROTEXPERTEN OM MARS MÅNAD: ”Känslomässig eufori i kombination med grundning”

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

mars

27 söndag

Räkna med hjärnan – den kan överraska!

H

ej fina du. Hur mår du? Kan du känna att våren är på väg och att kroppen förbereder sig för att tina upp? Smittar samhällets pandemilättnader ditt humör och inställning till livet? Känner du glädje och hopp om ett öppet samhälle, om frihet? Jag hoppas det. Det är banne mig en omvälvande tid nu, och om vi vill så kommer den leda till en massa gott för oss!

Det är ju så med allting – vi har alltid ett val, i varje situation. Det kan både kännas överväldigande, jobbigt, provocerande och härligt, lite beroende på vår inställning just där och då.

Det här med inställning, humör och karaktär är ett aktuellt ämne för denna period. Vi ska nämligen dyka in i hjärnan tillsammans med Dr Jill Bolte Taylor – den lysande hjärnforskaren från Harvard och TED-talkstjärnan som själv har återuppbyggt sin hjärna efter en massiv stroke. Tillsammans ska vi lära känna vårt hjärngäng, de fyra karaktärer som vi alla

har där uppe, så att vi kan ta makten över våra tankar, känslor och vårt liv.

Du som jag har säkert vuxit upp med idén om att vi har två hjärnhalvor och antingen är du ”vänsterhjärnt” – logisk och strukturerad – eller så är du ”högerhjärnt” – kreativ och mindre strukturerad. I denna sanning gömmer det sig sedan en massa förutfattade meningar om hur man är om man är det ena eller det andra. Håller du med? Men allt det där är lite gammalt nu. Jill ger oss en uppdaterad bild av hjärnan som jag tycker är mycket mer spännande och utvecklande.

Dessutom är hon rolig! Och pragmatisk.

Och pedagogisk – tack och lov!

Jag finner mig helt plötsligt medveten om min hjärna på ett helt nytt sätt, studerar den i olika situationer och försöker förstå mina olika hjärnkompisar. Tanken att bjuda in hjärnan till att delta i mitt liv har aldrig slagit mig förut. Jag har snarare ganska omedvetet och oengagerat använt den som en minnesbank, och ofta drar

den iväg med mig mot min vilja in i känslostormar och ältande tjatter. Men nu kan det vara slut med det! Äntligen kan jag se vad det är Jill vill – att lära oss att leva med hela hjärnan – och det kan få fantastiska konsekvenser i livet. Jag är så spänd på att sätta igång.

Dagens synkronicitet: Just när jag skulle sätta mig och skriva denna krönika kom ett bud med en kartong. Vad tror du låg däri? Jo, boken Lev med hela hjärnan.

Direkt från tryckeriet <3. Visst älskar vi synkronicitet!

Tips: Kika in på våra sociala medier de närmaste dagarna. Där får du smakprov ur boken på hur du kan bjuda in hjärnan i ditt liv, närma dig ditt hjärngäng och se dig själv på ett helt nytt sätt.

Mot en mer medveten framtid!

Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

Ses vi på HarmoniExp

Höjdpunkter i detta nummer!

Boktips & erbjudanden. sid sid

6 12 17

Böcker som väcker känsla av styrka och hälsa.

24

Chakraspecial med fint erbjudande!

sid

sid

o?

Datum: 26-27 m ars Hall: AB Rad: 5-6b

Superfina Pluserbjudanden till medlemsboken!

Vi utökar sortimentet av kortlekar! Gå in på hemsidan och hitta många fler.

Läsvärt

7 sid 22 sid

Populärt med häxorna och tips om hur du når dina drömmar Cosmic Element är tillbaka med en fin tarotläsning för perioden!

2

PERIODENS BOK

LÄR KÄNNA DITT HJÄRNGÄNGS FYRA KARAKTÄRER:

Ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv

Ä

r du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor ny vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill.

Du har säkert fått lära dig att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. En vanlig uppfattning är också att man föds med en sida som är dominant. Ny vetenskap kastar omkull det vi har lärt oss under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt. Sanningen är den att vår hjärna rymmer fyra karaktärer – en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva – och tillsammans utgör de vilka vi är.

Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och observera hur de är och beter sig i vår vardag. Ju bättre vi känner dem, desto mer makt får vi över våra tankar, känslor, relationer och våra liv. Vi kan faktiskt välja vem och hur vi vill vara i varje ögonblick. Och när alla karaktärer arbetar fint tillsammans som en hel hjärna får vi helt nya förutsättningar i livet. I den här boken får du all kunskap du behöver för att leva med hela hjärnan.

Dr Jill Bolte Taylor är en lysande hjärnforskare och bästsäljande författare som även har byggt upp sin hjärna från grunden, bit för bit efter en massiv stroke. Följ med på en fantastisk resa inåt där Dr Jill väver samman neuroanatomi och psykologi och gör det tydligt för oss hur vi kan tygla känsloreaktioner och hitta vägen till inre frid.

DU SPAR

91:-

DITT KLUBBPRIS!

239:Ord. ca pris: 330:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN. LÄS MER PÅ SIDAN 6!

3

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

LEV MED HELA HJÄRNAN Av Jill Bolte Taylor

Jill Bolte Taylor:

”VI HAR MYCKET STÖRRE MAKT ÖVER VAD SOM PÅGÅR INUTI HUVUDET ÄN VI HAR FÅTT LÄRA OSS” ”Vad ska jag göra för att få tyst på pladdret i min vänstra hjärnhalva?”.

Det är en vanlig fråga som Jill får. Det står klart att många människor vill bli av med vanan att döma och kritisera sig själva. Hon får också frågan hur man kan uppnå den euforiska känslan som hon själv upplevde som fångad i sin högra hjärnhalva under sin stroke. Vad kan man göra för att nå dit medvetet?

HÄR ÄR DITT HJÄRNGÄNG!

Boken Lev med hela hjärnan handlar inte om hur vi med meditation och mindfulness når inre frid. Istället får vi lära oss om ”kraften hos de Vi som finns inom oss”. Genom att lära känna vårt hjärngängs fyra karaktärer uppnår vi makten att välja vem och vad vi vill vara i världen i varje ögonblick, oavsett vilka yttre omständigheter vi befinner oss i. Det är dags att vi presenterar hjärngänget för dig.

SAMARBETA MED ”HJÄRNGÄNGET”

Allt vi tänker, känner eller gör är beroende av hjärnceller att utföra den funktionen. Var och en av dessa fyra karaktärer (se ruta här intill) består av specifika grupper av celler som känns unika inuti kroppen. Därför visar varje karaktär sina speciella färdigheter, känner specifika känslor, och tänker särskiljande tankar.

I boken berättar Jill om sin stroke och hur den orsakade att hennes vänstra hjärnhalva stängde ner och den högra hjärnhalvan blev dominerande, speciellt karaktär 4.

Det innebar i praktiken att det interna nervkretssystemet för dialog stängdes ner och hon befann sig i en fullkomligt tyst hjärna i fem veckor.

– I min pladdriga och linjärt tänkande vänstra hjärnhalvas frånvaro fick jag uppleva det fantastiska i att helt och hållet vara i nuet. Det var en väldigt vacker plats. Känslomässigt gick jag från att känna de normala känslor som jag hade upplevt i mitt liv före hjärnblödningen till att inte känna någonting annat än rofylld lycksalighet, säger Jill.

Det låter underbart, men Jill vill poängtera att förmågan att känna en rad olika känslor gör livet mycket mer omväxlande och intressant. Den mest värdefulla insikten Jill fick under vistelsen i sin hjärnas inre var insikten om att vi har förmågan att slå på och av nervkretssystemet för känslor som vi önskar.

I den här boken kommer du att möta ett helt nytt tankesystem för att leva livet så som vi vill, och om du vill, nå inre frid. Du lär dig hur olika delar av hjärnan samspelar och hur det påverkar vår uppfattning om verkligheten. Du kommer få en uppsättning konkreta verktyg som hjälper dig förstå dina fyra karaktärer och hur du kan bemästra din hjärnas känslomässiga reaktioner och i slutändan få ett liv där hela hjärnan är delaktig.

Förutom en snabbtitt in i hjärnan där du lär känna detta fascinerande organ får du lära dig:

HÄR ÄR EN KORT BESKRIVNING AV DITT ”HJÄRNGÄNG” OCH VAD SOM KÄNNETECKNAR DE OLIKA KARAKTÄRERNA Karaktär 1 vänster tänkande hjärnhalva – är organiserad, bra på att kategorisera, planera, respekterar auktoriteter, kritiskt dömande, detaljinriktad, beskyddande, välvårdad, fokus på MIG. Karaktär 2 vänster kännande hjärnhalva – har nära till ilska och oro, dåligt samvete, internaliserar skam, älskar på vissa villkor, självkritisk, gnällig, egocentrisk, klandrande.

Karaktär 3 höger kännande hjärnhalva – är förlåtande, lekfull, empatisk, kreativ, glad, nyfiken, hoppfull.

Karaktär 4 höger tänkande hjärnhalva – är medveten, öppen, äkta, accepterande, accepterar förändring, generös med anden, ser klart och sätter intentioner, sårbar, fokus på OSS.

FYRA KARAKTÄRER Vänster hjärnhalva

Höger hjärnhalva TÄNKANDE

KÄNSLOMÄSSIG

4

MISSA INTE! Exklusiv intervju med Jill på sid 18!

• vad 90-sekundersregeln är och vilken betydelse den har för dig som vill förändra ditt liv i grunden • hur du aktiverar nervkretssystemet för inre frid i din högra hjärnhalva • att skapa förståelse för de olika karaktärerna i hjärnan, hur de är organiserade, hur det känns att aktivera var och en av dem och vilket resultat det ger • att välja vem och vad du vill vara i världen i varje ögonblick, oavsett vilka yttre omständigheter du befinner dig i • hur de fyra hjärnkaraktärerna arbetar tillsammans samt interagerar i relationer med andra • och det absolut viktigaste: ”Taktiksnack för hjärnan”.

Med hjälp av en enkel femstegsprocess kan vi bjuda in alla fyra karaktärer till en dialog, lära känna deras respektive styrkor och få dem att samarbeta på det sätt som passar ditt liv bäst.

fick hon en massiv stroke som slog ut vänster hjärnhalva och lämnade den unga hjärnforskaren som ett spädbarn i en kvinnas kropp, utan förmågan att gå, prata, läsa, skriva eller minnas någonting av sitt liv.

Med en hjärnforskares ögon kunde hon fascinerat iaktta hur hjärnan systematiskt stängdes ned. Om detta och hur Jill återuppbyggde sin hjärna igen under åtta år finns det en 18 min lång TED-föreläsning på YouTube – My stroke of insight - som vi verkligen kan rekommendera er att se. Den gjorde henne världsberömd.

Text: Sofia Ekholm & Alexandra Jerselius

– Du är universums livskraft och din mänskliga hjärna är mer fantastisk än vad du i din vildaste fantasi kan föreställa dig. … När vi känner, förstår och vårdar våra egna fyra karaktärer, deras relation till varandra och deras sammanlagda kraft inom oss så främjar vi vårt eget kognitiva, känslomässiga, fysiska och andliga välbefinnande. Det här är att leva med hela hjärnan, säger Dr Jill Bolte Taylor.

DITT KLUBBPRIS!

239:-

DU SPAR

91:-

Ord. ca pris: 330:-

LOVANDE HJÄRNFORSKARE VID HARVARD

Dr Jill Bolte Taylors intresse för hjärnan väcktes på grund av sin bror som diagnostiserades med schizofreni. Hon blev en framgångsrik student och forskare. Mitt i en lysande karriär vid Harvard, endast 37 år gammal, FAKTA OM PERIODENS BOK LEV MED HELA HJÄRNAN Bestnr: 124489 Författare: Dr Jill Bolte Taylor Översättare: Lena Öhrström Antal sidor: 296, inbunden

! g å h i m o K

Ordinarie ca pris: 330:Ditt medlemspris: 239:-

5

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

mars

27 söndag

Extra PERIODENS BOK a

PERIODEN S PL USE R BJUDAN DE N

förmånlig erbjudanden när du köper k!

Periodens bo

+ Pluserbjudande 1

Ord ca pris: 199 kr Klubbpris: 129 kr PLUSPRIS:

Lär dig om kroppens olika livsviktiga system

99:-

DU SPAR

100:-

Bestnr: 124401

Lymfan, levern & livet Av Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra? I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system.

Danskt band. 184 sid.

+ Pluserbjudande 2

DU SPAR

51:-

Gå djupare med vägledda meditationer Bestnr: 123536

Meditationer till bryt ovanan att vara dig själv Det här ljudbokspaketet innehåller två meditationer som bygger på boken Bryt ovanan att vara dig själv, skriven av Joe Dispenza. Meditationerna är verktyg för att kunna applicera det fyraveckorsprogram för grundläggande personlig förändring som boken handlar om. Medans du vägleds genom meditationerna påverkar du ditt liv och skapar bestående förändring inifrån och ut. CD.

DU SPAR

81:-

Ord ca pris: 180 kr Klubbpris: 139 kr PLUSPRIS:

99:-

Vill du beställa ”Meditationer till bryt ovanan att vara dig själv” som ljudfil, gå in på Livsenergi.se och beställ från webbsidan.

Sök på beställningsnummer: 123501

130:-/st

Ord ca pris: 329 kr Klubbpris: 259 kr PLUSPRIS:

199:-

129:-

+ Pluserbjudande 3

Nyhet!

DU SPAR

Ord ca pris: 180 kr Klubbpris: 159 kr PLUSPRIS:

Ny kortlek från Rebecca Campbell!

Bestnr: 124523

The Rose Oracle Av Rebecca Campbell En drömskt vacker inbjudan att återknyta kontakten med Gudinnan för att fira rosens, naturens och det femininas heliga mysterier. Rosen har som hemlig symbol för gudinnor genom alla tider fängslat mystiker, konstnärer, helare och poeter. Detta aktiverande orakel öppnar dörren till Moder Ros fysiska och andliga läror. Den medföljande guideboken hjälper dig att få kontakt med Rosens helande energi, ställa in dig på de föränderliga årstiderna i ditt liv och höra din själs röst. Låt Moder Ros helande mysterier hjälpa dig att minnas de framtida rosenträdgårdarna som såtts inom dig.

44 kort. Språk: Engelska Vikt: 370 gram. Bok: 168 sidor.

6

I fokus

POPULÄRT MED HÄXKONST!

Lev i enlighet med må ånen

Vi är riktigt glada över mottagandet av den nya boken Häxkonst! Tidningen Nära har gjort ett reportage om boken i sitt senaste nummer och där får vi bland annat läsa om författaren Juliet Diaz, 7 tips på hur du hittar din magiska attityd, skillnaden på svart och vit magi samt hela 10 tips på hur du rensar bort negativ energi.

Vi tackar vår branschkollega för det fina reportaget!

För dig som inte har läst Häxkonst ännu så hittar du den på Livsenergi.se som vanligt. Bestnr: 124249.

Människan har i alla tider fascinerats av månen, denna magiska himlakropp.

Vi kan ta hjälp av månens faser och dess energier för att leva ett harmoniskt liv. När du lever i enlighet med faserna kan du dra fördel av och jobba tillsammans med de skiftande energierna. Speciellt gynnsamt är det för kvinnor, då månens feminina, ombytliga och mångfacetterade energi hjälper oss att följa med flödet istället för att jobba emot det. Vi vill därför tipsa om denna fantastiska väggkalendern: Månkalender 2022 från Magic of I. Få daglig kontakt med månens heliga, feminina energi. Här får du reda på vilket stjärntecken månen är i dag för dag och du får även nycklar skapade för att hjälpa dig tolka månens energier. På så sätt kan du arbeta med månens energi, drömmar, intentioner, synka menscykeln och mycket mer!

KLUBBPRIS

200:DU SPAR

49:-

Bestnr: 124470

Månkalender 2022 – Magic of I Ord ca pris: 249:-

Storlek: A2 (420 x 594 mm) Tryckt i roséguld Tryckt på 100 % återvunnet papper Ram ingår ej

Håll utkik efter nästa nummer av Livsenergi!

Nr 5 finns i din brevlåda i slutet av mars!

Sveriges största alternativmässa för Kropp & Själ

SOLNAHALLEN 26-27 MARS

Kom i kontakt med ditt empatiska ljus Älskade Anita Moorjani är tillbaka! Denna gång får vi djupdyka i hur det är att vara inkännande i en allt hårdare värld.

Kom och upplev

en helg fylld av personlig utveckling, holistisk hälsa & spiritualitet!

KRISTALLER I PÅSKENS TECKEN! Inspireras av vårens kristaller, perfekta för påskägget!

harmoniexpo.com

FRAKTFRITT! REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2022.

27/3

lar för När du hand0:över 50 !

REA!!

Bestnr: 116934

Bortom the Secret Av Lisa Love

59:DU SPAR

REA!!

271:-

79:-

Alla verkar tala om attraktionslagen som lagen som allt fler tror kan uppfylla alla våra önskningar. Men attraktionslagen är mer än bara positivt tänkande eller en plan för hur man snabbt blir så rik som möjligt. I Bortom the Secret förklarar Lisa Love hur vi kan använda attraktionslagen på ett andligt sätt. I stället för att fokusera på de mänskliga dragen egoism och girighet vill Love inspirera oss att se bortom det individuella och materiella och dra till oss sådant som gagnar både oss själva och andra. Boken gör attraktionslagen tillgänglig för alla och avslöjar viktiga insikter om hur vi kan nå sann och varaktig tillfredsställelse i livet och förstå vårt andliga syfte. Attraktionslagen i sig själv är neutral och ger oss det vi önskar bra eller dåligt. Inb. 218 sid.

DU SPAR

251:-

Bestnr: 740196

Livsredskap

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

Av Sylvia Browne

Sylvia Browne är mer än bara ett medium – hon är en mästare när det gäller att förmedla sanningen som existerar i den fjärde dimensionen. Sylvias vägledare Francine, som vistas på Andra sidan, lever i Guds närvaro och har tillgång till rika kunskaper om skapelsens natur.

Sylvia blir alltså Francines mänskliga röst och kan förmedla frukterna av hennes visdom. Hon försäkrar oss att Gud kommer att svara på alla våra frågor. Inb. 240 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

Bestnr: 115975

En gyllene biljett till livet Av Brendon Burchard

När du överlever en olycka eller sjukdom – då får du en andra chans i livet, och i det ögonblicket har du möjlighet till verklig förändring. Författaren fick en sådan chans när han överlevde en bilolycka. Han vill inspirera oss till att ta vara på ögonblicket då möjlighetens portar öppnas och samtidigt visa hur vi själva kan inspirera andra med vår egen berättelse.

Detta är en livfull berättelse om personlig utveckling och förändring som kommer att inspirera alla läsare som någonsin har önskat sig en andra chans i livet. Inb. 238 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 159:-

REA!!

99:DU SPAR

231:-

REA!!

89:DU SPAR

241:-

Bestnr: 118883

Hoppets budskap från änglarna Av Lorna Byrne

Här förklarar Lorna Byrne enkelt och varmt hur vi kan be änglarna om hjälp för att livet ska bli lite lättare och lyckligare. Lorna Byrne är född 1935 på Irland. Båda hennes tidigare böcker, Änglar i mitt hår och Trappor till himlen, har blivit internationella bestsellers. I dem berättar hon om sitt liv och hur änglarna har förberett henne för att föra ut ett budskap till världen. Den här boken innehåller detta hoppfulla budskap och den riktar sig till oss alla, oavsett om vi tillhör en religion eller inte. Inb. 160 sid.

Bestnr: 115873

REA!!

Väck din inre healer

49:-

Av Eric Pearl

Varför är läkare och forskare över hela världen intresserade av de extraordinära healingresultat som dr Eric Pearls patienter vittnar om? Vad är det som händer när människor som har haft cancer, AIDS-relaterade sjukdomar eller cerebral pares plötsligt blir friska? Inb. 256 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 169:-

DU SPAR

281:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 115031

Isis hemlighet

Av Ulf Andersson & Nicklas Thörn

REA!!

59:DU SPAR

271:-

Egyptisk visdom och magi i vackert illustrerad bok! Den egyptiska visdomstraditionen är en av de allra rikaste och mest fascinerande. Myter, mystik, magi, healing, andlig upplysning, amuletter och heliga platser och ritualer. Den egyptiska visdomstraditionen erbjuder precis allt man kan önska sig! I den underbart illustrerade boken Isis hemlighet får du lära dig allt om en av världens äldsta andliga traditioner och hur du kan använda denna fantastiska visdom för att skapa helhet och hälsa i ditt eget liv. Inb. 200 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Bestnr: 119167

REA!!

79:-

Din kosmiska livskod

Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

DU SPAR

Visste du att ditt namn tillsammans med ditt födelsedatum skapar en speciell femsiffrig kod helt unik för just dig? En kod som berättar precis allt om dig. Om din livsväg, ditt öde, din personlighet, din utveckling, och ditt autentiska själv. I den rikt illustrerade boken tittar vi närmare på de fem delar inom det uråldriga numerologiska visdomssystemet som tillsammans ger ovärderliga insikter om dig själv och ditt inre. Inb. 215 sid.

251:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

REA!!

99:DU SPAR

231:Bestnr: 118403

Förena kropp och själ med Soul Body Fusion Av Jonette Crowley

Vi är många som upplever en bristande harmoni, som snubblar fram i livet utan tillgång till andens fulla kraft och närvaro. Trauman, olyckor och besvikelser kan göra att kroppens och själens energifrekvenser kommer i ofas. Soul Body Fusion® är en enkel, snabb och helt ofarlig process som du kan göra med dig själv och andra och som återetablerar harmonin på cellnivå, så att kroppen kan rymma så mycket ljus som möjligt. Förändringen är varaktig och oändlig. Inb. 221 sid.

Ord. Ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

8

RITT! FRAKTFnd lar för

Priserna denna periogäller endast för dm för ev. slut ed reservation Sista bestäl försäljning. lnings 27/3 2022. datum

REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA När du ha 0:-! över 50

REA!!

99:DU SPAR

231:-

REA!!

99:-

Bestnr: 118681

Förändra ditt liv, förändra världen Av Ryuho Okawa

Mäster Ryuho Okawa är grundare till Happy Science, den största andliga rörelsen i Japan. Han har inspirerat miljontals läsare och anhängare världen över med sitt budskap om hopp, och om att minnas våra andliga rötter och acceptera att vi alla, oavsett etnicitet, religion och kultur, från början ingick i ett enda gigantiskt släktträd – det kosmiska trädet. Varje människa har, enligt Mäster Ryuho Okwa, makt att förändra sitt liv och att förändra världen. Inb. 208 sid.

DU SPAR

231:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 209:-

Bestnr: 115397

Resan till Gud Av Ewa Forkélius

I Resan till Gud får du svar på alla de frågor som vi ständigt brottas med på vår andliga resa. Boken beskriver det sanna syftet med varför vi är här och hur vi kan tillämpa den vetskapen och skapa det liv vi önskar. Ewa berättar hur du går tillväga för att kunna leva livet utifrån din fulla potential. Inb. 178 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 189:-

Bestnr: 119719

Låt hjärtat visa vägen Av Regina Cates

I vår förnuftsstyrda och egoistiska värld, där vi lätt dras med i den vilda jakten på framgång och hela tiden försöker leva upp till andras förväntningar, har vi glömt hur viktigt hjärtat är. Och för att ”komma på rätt köl” igen räcker det inte att bara följa hjärtat – man måste utgå från det. Boken erbjuder en kombination av kloka råd, fängslande berättelser och praktiska strategier för att leva ett liv som är äkta, tillfredsställande och läkande.

Inb. 270 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

REA!!

89:DU SPAR

241:-

REA!!

59:-

99:DU SPAR

231:-

Bestnr: 119773

En dörr på glänt

DU SPAR

Av Patricia Pearson

271:-

Bestnr: 116797

REA!!

Hur kommer det sig att så många anhöriga till bortgångna kan veta när och hur en anhörig har gått bort trots att de kanske befunnit sig många mil bort från sin döende släkting eller vän?

När Patricia Pearson inom loppet av några månader förlorat både sin far och sin syster, och i samband med detta stött på de här frågorna, började hon forska om det som kallas nära-dödenmedvetande. Inb. 253 sid.

Samtal genom dimensioner

Av Doris Ankarberg & Jörgen Sundvall

Med hjälp av regressionsterapi förde Jörgen Doris tillbaka till hennes tidigare liv och de förstod snart att deras vägar hade korsats flera gånger. De spelade in sina samtal och Doris regressioner och det är dessa inspelningar som ligger till grund för boken Samtal genom dimensioner. Inb. 139 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 169:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Bestnr: 119838

Förverkliga dina önskningar Av Wayne W. Dyer

REA!!

89:DU SPAR

Wayne W Dyer är internationellt erkänd inom självutveckling och healing. I Förverkliga dina önskningar ger han sin personliga syn på hur man kan nå framgång och lycka genom att använda sitt inre, högre själv. Vi får lära oss att vi alla är gudomliga och att när vi bejakar detta gudomliga inom oss är ingenting omöjligt. Här finns grunden i konsten att göra verklighet av det som finns i våra tankar.

Inb. 222 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

REA!!

119:DU SPAR

211:-

241:Bestnr: 118565

Önskan

Superkoherens: Åter till kärleken

DU SPAR

Superkoherens (SRTLF) är ett frekvens-verktyg som återställer vårt energisystem till den ovillkorliga kärlekskraften ursprungskällan till vår livsenergi. Den vetenskapliga magi, som ligger till grund för det Thrity arbetar med, kom hon först i kontakt med 1995. Det är en osynlig men kraftfull energi som kan förklara fenomen som fjärrseende, distanshealing och astralresor. Det handlar om att vår ljusenergi måste bli koherent i fas med vår själs högsta syfte. Inb. 239 sid.

99:-

Av Angela Donovan

Önskan kan hjälpa dig att upptäcka ditt sanna jag, att se och övervinna dina djupaste rädslor och att använda dina egna unika förmågor och passioner för att få ett liv fyllt av skaparkraft och överflöd. Boken förklarar hur du kan höja din livsenergi och få dina önskningar att besannas. Du får lära dig att ta reda på vilka drömmar som kommer att fungera för dig och vilka som inte gör det. Inb. 239 sid.

231:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

Bestnr: 119156

REA!!

Av Thrity Engineer

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 185:-

9

FRAKTFRITT!

PSYKOLOGI & PERSONLIG UT VECKLING Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

100:-

239:-

Bestnr: 124490

DU SPAR

En inre frigörelserevolution

110:-

Av Malin Maria Hemberg

Bestnr: 124491

Så utvecklar du din själsliga intelligens, SQ

mental och social styrka

Ord ca pris: 349:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

219:-

Bestnr: 124397

Hej, får jag störa din ångest?

DU SPAR

100:-

Handbok i ångesthantering

Av Linda Zetterström

Av Catharina Sjögren Froborg

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

130:-

Denna handbok är till för dig som har erfarenhet av ångest, har ångest just nu eller för dig som bara är intresserad av att få veta mer om ämnet. Författaren använder ett vardagligt språk och riktar sig direkt till dig som läsare. Läs boken i din egen takt. Ta den tid du behöver. Om du blir arg eller frustrerad så håller även boken för att kunna kastas i väggen. Det är bättre än att du skadar dig själv eller håller Läs om alla känslorna inom dig. Linda Zetterström är verksam som rationalitet specialistsjuksköterska inom och varför det psykiatrin och har egen erär så viktigt farenhet av psykisk ohälsa.

Lär dig Danskt band.

285 sid. få

EQ står för dina känslor. SQ står för själslig intelligens och är kopplad till mänsklighetens behov av mening.

SQ använder du för att utveckla din längtan och förmåga till mening, syfte och att leva enligt dina värderingar.

När du lever enligt dina innersta värderingar, mår du bra och har bättre flow i livet. Genom att dela med sig av både personliga och professionella erfarenheter visar mastercoachen och civilekonomen Catharina Sjögren Froborg hur du ska hinna leva, ha roligt och förstå meningen med livet.

Inb. 300 sid.

Ord ca pris: 319:-

Nyhet!

Minding: fyra steg till Av Marianne Scheja

Lär dig mindingmetoden

Ord ca pris: 299:-

efter inre frigörelse?

Bestnr: 124493

Boken visar hur du kan göra dig empatiskt tydlig och stark i relationer och prestationer genom att träna dig stark inom de fyra steg som är navet i Minding kommunikation; 4Lspråket alla förstår: 1) Landa Förstå och behärska dig själv. Självkunskap och stresshantering. 2) Lyssna Förstå andra. Icke sårande kommunikation, retorik. 3) Lyfta Bekräfta andra.

Konflikthantering och förhandling.

4) Lämna Bekräfta dig själv.

En missförstådd person har svårt att höra.

En förstådd person vill höra allt.

Danskt band. 289 sid.

I boken En inre frigörelserevolution får du följa människan som inte nöjer sig med ett liv i bur. Hon börjar hitta nycklarna till frigörelse genom att modigt börja ifrågasätta sig själv. Hon gör det i stunden, i det lilla och vardagsnära. Hon gör det genom sina drömmar som omkullkastar hennes inlärda föreställningar. Hennes dagar förändrar henne, hon kommer aldrig kunna gå tillbaka till den gamla föreställningsvärlden igen. I sin inre frigörelseprocess försvinner motstånd, äntligen börjar hon minnas vem hon är. Danskt band. 252 sid.

Längtar du

Arbeta mindre – lev mer!

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS

209:DU SPAR

90:-

om SQ och bättre flow i livet!

Ord ca pris: 329:-

Bestnr: 124492

KLUBBPRIS

Lekfull tantra:

din väg till att njuta av livet Av Charlotte Cronquist

Lekfull tantra – din väg till att njuta av livet är en bok för dig som är nyfiken på vad tantra är och som själv vill pröva olika tantriska tekniker, övningar och meditationer.

Tantra är en hel livsfilosofi och boken fokuserar de delar av tantra som kan bidra till att du får ett roligare, mer inspirerande och mer njutningsrikt sexliv. Hemligheten med tantra är att den bygger på medvetenhet och närvaro och att du möter din egen och andras kroppar med alla dina sinnen. Tantrans tre grundpelare är andning, ljud och rörelse. Danskt band. 236 sid.

För dig som är nyfilken på tantra

Ord ca pris: 299:-

199:DU SPAR

80:-

Bestnr: 124284

Wim Hof-metoden: Så uppnår du din fulla potential

Wim Hof har blivit känd världen över som The Iceman tack vare de otroliga fysiska utmaningar han tagit sig an, som att till exempel tillbringa timmar i närapå nollgradigt vatten eller springa barfotamaraton över frusna arktiska vidder. Trots allt detta är den mest häpnadsväckande av Wim Hofs bedrifter ändå den metod han utvecklat och som förändrat tusentals människors liv i grunden.

Inb. 220 sid.

Ord Ca pris: 279:-

10

FRAKTFRITT!

PSYKOLOGI & PERSONLIG UT VECKLING

lar för När du hand0:över 50 !

Nytt format!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

169:DU SPAR

80:-

159:-

Bestnr: 124488

DU SPAR

Sanningen finns inom dig

60:-

Av Gordana Biernat

Nyhet!

KLUBBPRIS

Av Michael Riise

249:-

KLUBBPRIS

DU SPAR

70:-

Bestnr: 123817

Feminin kraft

Hur långt vill du nå? Vilken ambitionsnivå har du i din kommunikation? Är det tillräckligt att vara kompetent eller vill du komma längre – bli en expert? För att bli skicklig på framträdanden och presentationer måste du ha en kommunikativ förståelse, inte bara intellektuellt utan också kroppsligt. Den här boken handlar om skillnaden mellan information och kommunikation. Författaren utgår från en regissörs arbete med skådespelare, analyserar vad som händer i ett möte mellan människor och visar hur man praktiskt kan träna Träna upp sin förmåga att komp din up municera. Flexband. 240 sid. att Ord ca pris: 319:-

Av Dominik Spenst

Ord Ca pris: 219:-

Ord Ca pris: 249:-

Bestnr: 124495

dagbok för välbefinnande

6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok.

Den är mycket mer. Här ställs en mängd frågor och dina svar på dessa kommer att leda dig till balans och lycka i livet. Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på det positiva sakerna i ditt liv snarare än på sådant du tycker att du saknar eller som skaver.

Inb. 288 sid.

Det här är en bok om den sanning som finns inom dig. Och författaren Gordana Biernat vägleder dig till att finna den.

Om du förstår vem du är, inser din plats i tid och rum, hittar ditt flöde och lär dig hur rädslan fungerar, då når du sanningen som finns inom dig och kan se hur unik du är och vilka krafter du besitter.

Danskt band. 256 sid.

Kommunikationens anatomi

Bestnr: 124291

6 minuter om dagen:

Av Rebecca Campbell

239:DU SPAR

91:-

Kritikerrosade Feminin kraft är skriven till de kvinnor som har valt att vara här under det paradigmskifte som äger rum just nu, då den feminina kraften stiger igen. Det är inte en bok som handlar om att kvinnor ska ta plats på männens bekostnad, utan en bok om att minnas en tid då kvinnan sågs med respekt och om att lyfta den feminina energin som nu är på väg tillbaka.

Inb. 318 sid.

Ord ca pris: 330:-

förmåga a kommunicer

Nyhet!

KLUBBPRIS Bestnr: 124496

249:DU SPAR

70:-

Fast uppkoppling till lyckan:

KLUBBPRIS

fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg Av Rick Hanson

I vår hjärna fastnar negativa erfarenheter lättare än positiva. Det är ett arv från människans ursprung när det gav bäst förutsättningar för överlevnad. I vårt moderna samhälle ser utmaningarna annorlunda ut och hjärnan skapar helt i onödan oro, stress och andra negativa reaktioner. Den goda nyheten är att forskningen visar att vi kan påverka hur hjärnan fungerar. Med utgångspunkt i positiva upplevelser i varSteg-fördagen – som att njuta av en kopp steg till te, glädjas åt ett leende eller t ig kt långsi lyckas med något vi skjutit upp välmående – kan vi bygga de nervstrukturer som skapar välmående.

Häftad. 249 sid.

Ord ca pris: 319:-

11

239:DU SPAR

91:-

Bestnr: 123937

Attraktionslagen på djupet Av Derek Rydall

I Attraktionslagen på djupet tar Derek Rydall denna naturlag ett snäpp djupare för att vi verkligen ska förstå och anamma principerna som leder till välstånd.

Det här är en guide som steg för steg visar dig hur du ska göra för att manifestera överflöd i alla områden i livet. Inb. 296 sid.

Ord ca pris: 330:-

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

KLUBBPRIS

49:DU SPAR

40:-

KLUBBPRIS Bestnr: 124449 Nyckeln till din hälsa:

199:-

Bestnr: 124497

Träna hemma:

DU SPAR

50 träningskort för armar, ben, mage, rygg och kondition

120:-

Det här är en fullpackad kortlek med träningsövningar för hela kroppen – perfekt både hemma och på resan! Nu kan du komma i form utan att behöva ta dig till gymmet. Här får du enkla och effektiva övningar som du kan göra separat eller kombinera till oändligt många träningspass. Alla rörelser är tydligt illustrerade med foton som är enkla att följa.

Kortlek. 50 kort.

Kom i form hemma!

självläkning med kinesisk medicin

Av Doctor Diamantis Koukouvinos

I den nya banbrytande hälsobibeln Nyckeln till din hälsa guidar Doctor Diamantis dig till självläkning, via sin holistiska hälsovärld med avstamp inom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin. Läsaren får tydliga verktyg, tips och konkreta övningar som direkt går att börja använda i vardagen. I boken delar flera av hans patienter med sig av sina erfarenheter och han berättar även om sin egen hälsoresa, från en dysfunktionell uppväxt som satte djupa spår, via basketspel på elitnivå till ett hälsosamt liv fri från osunda förväntningar. Inb.

Ord ca pris: 89:-

Ord ca pris: 319:-

KLUBBPRIS Bestnr: 124136

Antiinflammatorisk livsstil

198:-

Bestnr: 124292

Depphjärnan:

DU SPAR

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

81:-

Av Anders Hansen

Lider du av återkommande eksem, astma, kronisk nästäppa, migrän, vikt- eller fertilitetsproblem? Då kan du ha drabbats av kronisk inflammation. Hur ska man veta om man lider av kronisk inflammation och hur ska man göra för att komma tillrätta med problemen? I Antiinflammatorisk livsstil djupdyker näringsterapeuten och funktionsmedicinutövaren Anoushka Davy in på ämnet. Hon skriver också att medicin inte botar den underliggande orsaken till kronisk inflammation utan enbart lindrar symtomen. Lösningen ligger i dina händer.

Inb. 128 sid. Ord ca pris: 279:-

JUST NU!

179:DU SPAR

100:-

Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge.

Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle.

Inb. 250 sid.

Ord Ca pris: 279:Klubbpris: 199:-

REA! KLUBBPRIS

189:DU SPAR

80:-

KLUBBPRIS

199:-

Bestnr: 124446

Zonterapi & Akupressur

DU SPAR

90:-

Av Vivian Birlie

Med hjälp av zonterapi och akupressur kan du på ett enkelt och skonsamt sätt skapa balans i kropp och själ. Genom att massera eller trycka på specifika punkter kan du själv behandla flera vanliga hälsoproblem – allt från spänningshuvudvärk och sömnsvårigheter till knäskador och ryggsmärta. Boken erbjuder ett grundprogram att följa, som sedan kompletteras med specifika punkter efter behov. Lär dig de rätta teknikerna och var du hittar de olika punkterna på kroppen med hjälp av de tydliga bilderna ochbeskrivningarna i boken. Inb. 192 sid.

Ord Ca pris: 269:-

12

Bestnr: 124010

Sannas fastebok Av Sanna Ehdin

Här presenterar Sanna Ehdin sina bästa råd och olika metoder för att fasta, så att du kan pröva dig fram och finna det som passar din kropp! Du får reda på deras effekt, sett både ur beprövad erfarenhet och forskning. Små ändringar gör stor förändring: genom att äta en mindre mängd mat och lägga in pauser (endagsfasta och helgfasta) ger du kroppen möjlighet att rensa, tömma ut och fylla på rätt näringsämnen. Inb. Ord ca pris: 289:-

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS Bestnr: 124123

Smärtfri med yoga Av Dulce Jiménez och Antje Schulze

129:-

Bestnr: 124406

Bränn: Den nya vetenskapen om vår ämnesomsättning

DU SPAR

40:-

KLUBBPRIS

219:-

Av Herman Pontzer

Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips samt runt 200 överskådliga bilder som illustrerar de olika övningarna. Med hjälp av den praktiska veckoplanen kan du skapa ditt eget personliga tränings- och hälsoprogram och sätta dig själv och din hälsa i fokus. Inb. 128 sid.

DU SPAR

90:-

I denna omskakande bok avslöjar Herman Pontzer att du kan ligga i soffan och bränna nästan lika många kalorier som en medelmåttig motionär. Hur är detta möjligt? Det behövs ju energi för att springa och röra sig!

Svaret på den frågan behandlas i den här boken. Inb. Ord ca pris: 309:-

Ord ca pris: 169:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

Yogans anatomi:

20:-

Av Abigail Ellsworth

DU SPAR

159:-

Bestnr: 124207

149:-

DU SPAR

70:-

75 övningar som ger maximalt resultat

Ord ca pris: 169:-

Av James Nestor

Av Sanna Ehdin

Ord ca pris: 229:-

KLUBBPRIS

Det perfekta andetaget

Nya självläkande människan

Här sammanfattar Sanna sin hälsa- och livsfilosofi från hennes över 35 års studier, forskning och personliga erfarenhet. För det är vår självläkande kraft som gör att vi läker det finns inget annat och du har själv störst inverkan! Här får du livsstilen som stärker hälsan, stimulerar kropp och sinne och föryngrar! Både forskningsrön och konkreta, praktiska råd om bland annat powermaten, naturliga fetter, detox, hormoner och andning som hjälper dig att bli en självläkande människa. Flexband.

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar).

På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.

Flexband. 160 sid.

Bestnr: 124405

Bestnr: 124402

209:-

Bestnr: 124288

Hälsogåtan:

DU SPAR

Evolution, forskning och 48 konkreta råd

80:-

Av Anders Wallensten

Det spelar ingen roll hur nyttigt du äter eller mycket du tränar om du inte andas på bästa sätt. Journalisten och andningsexperten James Nestors Det perfekta andetaget är populärvetenskap när den är som bäst: kunnig, fascinerande och oupphörligt underhållande. Dessutom ger den läsaren faktiska tips för att implementera alla kunskaper. Den hyllade New York Times-bästsäljaren nu äntligen på svenska.

Inb. 300 sid.

JUST NU!

129:DU SPAR

40:-

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret. Storpocket. 255 sid.

Ord Ca pris: 169:Klubbpris: 149:-

REA!

Ord ca pris: 289:-

13

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E Nyhet!

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

KLUBBPRIS

189:DU SPAR

KLUBBPRIS Bestnr: 124499

Bestnr: 124498

269:-

Thai på 30 minuter

Av Wichudaporn Chaiyasaeng

90:-

DU SPAR

Wichudaporn Chaiyasaeng ger i sin andra kokbok nycklarna till hur du snabbt lagar till din egen thaimat utan krångel. Det enda du behöver göra är att köpa några extra ingredienser från den asiatiska hyllan i matbutiken, sen är du redo att sätta igång. Boken innehåller recept både till vardagspt ce Re middagen, helgens bjudmiddag och till vardagen en massa smårätter goda att serves en ra antingen som en bufféhuvudrätt, och helg bjudmiddag eller som tillbehör.

Inb. 144 sid. Ord ca pris: 279:-

Bestnr: 124500

Mina värmländska matrötter:

ett liv med mat och vänner Av Lena Sewall

KLUBBPRIS

Bestnr: 124503

Surdeg: Lär dig hantverket

DU SPAR

Av Kenny Jakobsson

n Matskribente ls al w Se Lena samlade favoritrecept

JUST NU!

129:-

Bestnr: 124521

120:-

utan glassmaskin

DU SPAR

Bestnr: 124502

Av Jenny Warsén

90:-

DU SPAR

Av Camilla Hamid

50:-

119:-

Ät dig till ett lägre blodtryck:

30:-

Ett komplett program för sunda blodkärl Av Jörn Klasen

179:DU SPAR

40:-

Här förklarar den tyska läkaren Jörn Klasen hur behandlingen av högt blodtryck har förändrats i grunden på senare år. Idag vet vi att med en hälsosam livsstil, tillräcklig motion, rätt kost och individuellt anpassad behandling kan alla själva göra något för att sänka sitt blodtryck – utan läkemedel! Eftersom många går med högt blodtryck alldeles för länge utan att veta om det kallas tillståndet ibland en ”tyst mördare.” Inb. 144 sid.

vardag

Ord Ca pris: 219:-

14

Bestnr: 124367

Naturliga vitaminer:

en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver Av Lizzie Streit

Ord ca pris: 219:-

Bestnr: 124302 KLUBBPRIS

DU SPAR

Allt för en surdegsälskare

I den här kompletta guiden får du mängder av inspirerande förslag på naturliga kostkällor för alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Varje vitamin/mineral presenteras med en liten faktadel, vilka livsmedel som är extra rika på just den, tips på hur du får i dig din dagliga dos och förslag på olika rätter. Inb. 160 sid.

Nyhet!

Nu är Jenny Warsén aktuell med ännu en problemlösarbok. Boken är uppdelad i sex kapitel och rymmer hela 80 recept med allt-i-ett-rätter som sköter sig själva i ugnen medan du sysslar med annat, enkla och snabblagade soppor, festligare rätter som sätter guldkant på vardagen, matiga mellanmål i hast, samt lättlagade och väldigt mumsiga bakAllt-i-ettverk och desserter – alla med Jennys signum: klassiker med rätter för en en unik twist! smidigare Danskt band. 159 sid.

Ord ca pris: 149:-

DU SPAR

169:-

Ord ca pris: 249:- Klubbpris: 199:-

Snabbt, gott och billigt!

219:-

KLUBBPRIS

Godare glass:

62

KLUBBPRIS

Nyhet!

Boken inleds med det grundläggande.

Hur startar man en surdeg, hur blandar man degen, hur jäser man den och hur gräddar man den?

Därefter kommer fördjupningen. På vilka sätt kan man baka med surdeg? Vad skiljer det ena mjölet från det andra? Hur påverkar temperaturen jäsningen? Och hur skiljer sig en bröddeg från en pizzadeg? Boken avslutas med det allra bästa: recepten. Vi får ta del av Kennys alla populära favoriter, från lantbröd och baguetter, via hantverksknäcke, danska rågbröd, grötbröd med äpple och honung till potatis- och pestopizzor.

Inb. 183 sid. Ord ca pris: 309:-

Camilla Hamids glass blandar du snabbt ihop och låter sedan frysen sköta resten. Det kan inte vara lättare att få till en härligt krämig glass med mycket smak!

Camilla är känd för att på ett fantasifullt sätt kombinera och förädla recept – vad sägs om till exempel hallongrottsglass, kanelbulleglass eller citronmaräng-pinnglass? Eller glassrullpt rece tårta, smoothie-pinnglass, glasspaj eller mjukglass? Många av bokens 62 recept kan göras på glass! veganska eller glutenfria. Inb. 154 sid.

REA!

Av Margareta Elding-Pontén

KLUBBPRIS

229:90:-

- gott och enkelt

Glutenfritt – gott och enkelt är boken för personer med celiaki (glutenintolerans), för deras släktingar och vänner och för andra, som är intresserade av celiaki och glutenfri bakning. Här beskrivs på ett enkelt men ingående sätt celiaki, gluten och skillnaden mellan att baka med och utan gluten.

Fullmatad med recept på många olika sorters För alla matbröd – från hönökakor och korvbröd till som är knäckebröd, kavring och surdegsbröd, även av recept på kakor, bullar, kex, pajer, pizzor, intresserade våfflor och frukostflingor. Inb. 192 sid. glutenfri Ord ca pris: 359:bakning

Nyhet!

Författaren och matskribenten Lena Sewall gör en matresa genom sitt liv från tidig barndom till nutid och bjuder på recept som hon aldrig tröttnar på. Lena växte upp i en mycket matintresserad miljö där maten och människorna omkring den var ett stort och gyllene inslag i vardagen. Här finns recept som följt henne och som gjort avtryck i hennes liv, recept som hon använt sig av om och om igen och så favoritrecept som hon glömt men med glädje återupptäckt. Ord ca pris: 319:-

Nyhet!

90:-

Glutenfritt

FRAKTFRITT!

HÄLSOKOST

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

425:-

259:-

269:-

20:-

20:-

30:-

Bestnr: 121719

Bestnr: 124517

PH-Lingonpulver

Bestnr: 121715

Nässelpulver

Vildplockade lingon, varsamt torkade för att bevara all den goda näringen. Innehåller gott om vitaminer och mineraler och som blåbär även antioxidanten antocyanin men framför allt mycket cateniner, fenoliska syror samt tanniner. 100 gram pulver motsvarar ca 1 kilo färska bär. Innehåll: 500 g.

Blåbärspulver

Nässelpulver har ett mycket omfångsrikt innehåll vad gäller nyttiga ämnen. Den har en ytterst blodrenande effekt, och är ett allmänt stärkande medel för hela kroppen. Förutom att vara mycket basgörande/avsyrande innehåller den även myrsyra som har en infektionshämmande effekt.

Innehåll: 1 kg. Ord. pris: 279:-

Ord Ca pris: 299:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

Detta blåbärspulver innehåller hela bär inklusive fruktkött, kärnor och skal vilket gör det fullt av vitaminer, mineraler och fettsyror. Blåbäret är rikt på spänstiga fibrer som hjälper tarmarna att må bra. De vitaminer som finns i pulvret är A, C, E, K och B. De nyttiga fettsyrorna hjälper kroppen att ta upp bl a D-vitamin. Innehåll: 1 kg. Ord. ca pris: 445:-

KLUBBPRIS

249:-

279:-

229:DU SPAR

30:-

120:Bestnr: 121722

20:-

Bestnr: 121646

Bestnr: 121730

Nyponpulver

Nyponet är ett av de mest C-vitaminrika källor man känner till, med upp till 60 ggr mer C-vitmin än citrusfrukter. Detta nyponpulver är bra för immunförsvar, hud, matsmältning och mycket annat. Det stödjer cellandningen och är uppiggande.

Utöver C vitamin innehåller nyponpulvret mineraler, antioxidanter, omegsyror och andra vitaminer. Innehåll: 1 kg Ord. ca pris: 399:-

Aroniapulver

Rödbetspulver

Aroniabäret är inte så känt här än för sina hälsoegenskaper men har höga halter c-vitamin och antioxidanter och liksom björnbär och tranbär höga doser av antocyaniner. Motverkar fettbildning i blodkärlen och var behjälpliga vid artärvidgning.

Studier visar också att de tycks ha inflammationshämmande egenskaper och forskare tror att de även kan verka inbromsande på åldrade. Innehåller 500g. Ord. ca pris: 279:-

PH-Balans ekologiska rödbetspulver är gjort på färska rödbetor som torkats länge i låga temperaturer för att bäst bevara dess näringsgivande ämnen. Rödbetans nitratinnehåll bidrar till att blodkärlen slappnar av och blodcirkulationen ökar medan blodtrycket minskar. Rödbetan innehåller även ämnen som hjälper levern (bl.a aminosyran Betanin). Innehåll: 500g Ord. pris: 249:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

85:10:-

Bestnr: 121707

pH-Te Luftvägar

Specialkomponerat örtte som främst är anpassat för terapeutisk stimulans av luftvägarna. Bra att använda vid olika slags luftvägsproblem för att lindra och lösa upp slem. Kan också användas vid så kallade ångbad. Innehåll: 60 g.

Ord. ca pris: 95:-

85:10:-

Bestnr: 121704

pH-Te Lever

Detta pH-te är främst till för utrensning via galla och lever, avgiftning med naturligt C-vitamin, samt ökad tarmrörelse. Innehåll: 100 g Ord. ca pris: 95:-

85:-

85:-

10:-

10:-

Bestnr: 121705

pH-Te Njurar

Detta pH-te är främst till för utrensning via njurar, urinvägar samt bindväv. De verksamma örterna är vätskedrivande, driver urinsyra ur vävnaderna samt verkar genomsköljande för urinvägarna.

Innehåll: 80 g.

Ord. ca pris: 95:-

15

185:14:-

Bestnr: 121706

Bestnr: 121649

Detta te har till främsta uppgift att rensa och regenerera lever och galla, samtidigt som den ger en något ökad tarmrörelse. Till skillnad från PHs leverte stimulerar inte matsmältningste den mekaniska tarmrörelsen. Innehåll: 125 g.

Te på pulveriserad Sprängticka.

Chaga anses vara bland de främsta av våra medicinalsvampar. Den växer på björkar där den drar ut och lagrar näring under decennier innan den är redo att plockas. Väldigt rikt på antioxidanter. Innehåll: 110g.

pH-Te Matsmältning

Ord. ca pris: 95:-

Chaga Te

Ord. pris: 199:-

FRAKTFRITT!

ESOTERISKT

lar för När du hand0:över 50 !

Nytt format!

KLUBBPRIS

179:DU SPAR

60:-

KLUBBPRIS

219:-

Bestnr: 124504

DU SPAR

91:-

Änglar

Av Kyle Gray

Änglar är en vacker och glädjefylld introduktion till änglarnas värld. Mediet Kyle Gray visar på ett tydligt och praktiskt sätt hur du kan börja arbeta med änglarna i din egen vardag och använda deras ljus för positiv förändring och läkning. Kyle Gray är ett av Storbritanniens mest eftersökta medier. Med sin unika förmåga att stå med fötterna på jorden berättar han för oss om änglar på ett modernt och lättillgängligt sätt.

Danskt band. 200 sid.

Bestnr: 124423

Månkraft

Av Merilyn Kesküla

Månen ger oss en karta till ett cykliskt sätt att leva, ritningen till ett liv som andas i takt med den omgivande naturen. Hon lär oss att det är lika viktigt med stunder av tystnad och eftertänksamhet som det är att fira när vi upplever livet fullt ut. I den här vackert skrivna och illustrerade boken får du kunskapen, verktygen och inspirationen du behöver för att hitta din unika relation till månen och den universella rytmen.

Inb. 160 sid.

Ord ca pris: 310:-

Ord ca pris: 239:-

Nyhet!

Bestnr: 124454

Mediumskap i vardagen II – Steget vidare

Av Eva Mandelqvist

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

249:-

Bestnr: 124516

Din sanna livsuppgift

DU SPAR

110:-

Av Ann-Christine Magnusson

229:DU SPAR

90:-

Ann-Christine Magnusson använder sin kunskap inom psykologi och astrologi för att människor ska hitta sitt sanna jag, få en förståelse för sig själva och inse hur obearbetade upplevelser och trauman lätt skapar destruktiva beteendemönster. Hon berättar även om hur vi kan förlösa negativa känslomässiga band mellan människor med hjälp av healing/ energi, som gör oss fria och i kontakt med våra känslor.

Inb. 196 sid.

I denna bok fördjupar vi oss i energier, mystik, tidigare liv, mörkrets krafter och samspelet med andevärlden. Du får möta vardagsmedium och hänga med på ceremonier till Callanish Stones. Och inte minst fördjupar vi oss i medialitet och mediumskap.

Danskt band. 284 sid.

Ord ca pris: 359:-

Ord ca pris: 319:-

Så löser du iva upp destrukt de beteen mönster

Nyhet!

JUST NU!

KLUBBPRIS

129:DU SPAR

60:-

229:DU SPAR 131:-

Bestnr: 124505

Änglabudskap till alla namn i almanackan 2022 Av Carina Skoglund

Bestnr: 124377

Magi för själen

Av Tanja Dyredand

Det här är din personliga handbok och ett underbart verktyg för dagliga reflektioner, anteckningar, personlig utveckling, healing, ökad intuition, tacksamhet samt att manifestera dina mål och drömmar. En unik magisk samlingsbok för alla som vill höja medvetenhet, utforska sina egna förmågor och få guidning till vardagsmagiska stunder. En älskad dagbok fylld med helande energi och magisk kreativitet som nu längtar efter att få flytta hem till dig. Det är dags att unna dig mer magi varje dag nu! Inb. 244 sid.

Ditt namn handlar om vem Du i sanning är.

Inte om vilka olika roller du har i livet. Det finns en sanning som måste komma fram, som vi måste börja förstå! Det är dags nu. Alla vägar bär till Rom, sägs det. Den här boken är en väg av miljarder vägar, den kan bli din, om du väljer den. Det är nödvändigt att läsa inledningen till boken först, för att förstå vad det är som du ska göra, när du läser om Ditt eget namn, om du vill påbörja din egen resa.

Häftad. 76 sid.

Ord ca pris: 189:-

REA!

Lär dig n om sanninge tt di m bako namn 16

Ord ca pris: 360:Klubbpris: 254:-

FRAKTFRITT!

TA R OT & KO R T L E K A R

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 124156

Soul Work affirmationskort

KLUBBPRIS Bestnr: 124256

Self love-kortleken Av Sanna Sporrong

159:-

Av Josefin Dahlberg

Soul Work affirmationskort är perfekta att använda för att få påminnelser om vad du behöver i ditt liv just nu och vad som är viktigt. Soul Work affirmationskort innehåller 50 unika kort, en liten bok med text om varje kort samt en snygg ask. Det är en fristående uppföljare och komplement till storsäljaren Soul Work.

DU SPAR

40:-

Self love-kortleken innehåller 50 kort som planterar positiva frön i form av inspiration, tips och uppdrag för att öka kärleken till sig själv. Genom att dra ett kort dagligen får du en ny infallsvinkel på hur mental och fysisk hälsa kan förbättras med enkla medel. Korten innehåller en blandning av stärkande citat, konkreta tips och fakta samt metoder för att starta en själslig resa inom sig själv. Kortlek: 50 kort.

Bok: 28 sid.

Ord ca pris: 189:-

KLUBBPRIS

159:DU SPAR

30:-

Ord ca pris: 199:-

KLUBBPRIS

339:DU SPAR

40:-

Bestnr: 124140

KLUBBPRIS

Ljusväktare Orakelkort

349:-

Det perfekta hjälpmedlet för alla som vill öva upp sin intuition och bli bättre på att lyssna inåt. Korten fungerar som en länk mellan oss och universum och bygger på ett urval andliga vägledare, uppstigna mästare och ärkeänglar som alla är beredda att komma till vår hjälp när vi åkallar dem. Kort: 45 st. Bok 125 sid.

DU SPAR

220:-

Bestnr: 124414

Chakraboken

Av Helena Omfors

I Chakraboken får du djupgående kunskap om chakrasystemet och respektive chakra. Till varje chakra finns affirmationer, frågor och övningar.

På så vis kan du även lära känna och utveckla dig själv genom kunskap om dina egna chakran.

Till boken finns 40 affirmationskort. Dessa kan du använda för att bli mer medveten om dig själv och dina chakran, samt balansera och utveckla dina chakran. Inb. 80 sid.

Ord. ca pris: 379:-

Ord ca pris: 569:-

JUST NU!

249:DU SPAR 91:-

KLUBBPRIS Bestnr: 123959

Stjärnsjäl orakelkort

398:-

Bestnr: 120404

Änglasvar

DU SPAR

31:-

Stjärnsjäl är en orakelkortlek som är gjord just för stjärnsjälar – själar som när en speciell längtan efter det mystiska och okända. En Stjärnsjäl är en “gammal själ”, alltså en människa vars själ har upplevt andra platser än jorden. Kanske är vi alla stjärnsjälar?

Handbok 144 sid. Antal kort: 53 Ord ca pris: 429:-

Av Doreen Virtue och Radleigh Valentine

Doreen Virtue och Radleigh Valentine, de bästsäljande författarna till Änglatarot, erbjuder dig en orakelkortlek som går rakt på sak med den mest relevanta informationen som du behöver. Tillsammans med de 44 vackert illustrerade korten kommer ett vägledningshäfte med steg-för-steg-instruktioner. Med Änglasvar orakelkort kommer du att klart och tydligt kunna ta emot dina skyddsänglars direkta och kärleksfulla budskap.

Ord ca pris: 340:Klubbpris: 279:-

17

REA!

PERIODENS BOK

FÖRFATTARINTERVJU

Jill Bolte Taylor:

”Hur vi agerar är ett medvetet val” När hjärnforskaren Jill Bolte Taylor drabbades av en omfattande hjärnblödning som slog ut hennes vänstra hjärnhalva stod det direkt klart att hennes liv för alltid skulle förändras. Att händelsen skulle ha positiv betydelse och förändra tusentals andra människors liv var dock ingenting hon räknade med, men hennes stroke har faktiskt lett till ökad förståelse för hjärnans olika delar, hur de samspelar och hur de påverkar hur vi människor är. Åtta år tog det innan Jill var helt återställd men idag kan ingen ana vad hon har gått igenom. Det är en positiv, sprudlande och väldigt kompetent kvinna som dyker upp på andra sidan skärmen. Hon börjar berätta om hur hennes liv i rampljuset började med ett TED Talk 2008 där hon detaljerat beskrev sin hjärnblödning och hela förloppet kring det. Klippet

har sedan dess setts av runt 30 miljoner människor och var det första Ted Talk som någonsin blev viralt.

Efter den virala succén upplevde Jill ett stort intresse för hur man ska göra för att vara mer i sin högra hjärnhalva – en mycket harmonisk plats där Jill hade befunnit sig i många veckor efter hjärnblödningen. Det blev startskottet för boken Lev med hela hjärnan. Samtidigt ville Jill också tydliggöra att vi människor har möjligheten att medvetet välja hur vi reagerar på det som händer, från sekund till sekund.

– Det gör det möjligt för oss att se på våra relationer medvetet, och välja vilken typ av människa vi vill vara.

Men Jills intresse för hjärnan började inte med hennes hjärnblödning, då var hon

FAKTA OM PERIODENS BOK LEV MED HELA HJÄRNAN Bestnr: 124489 Författare: Dr. Jill Bolte Taylor Översättare: Lena Öhrström Antal sidor: 296, inbunden

DU SPAR

91:-

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

Ordinarie ca pris: 330:Ditt medlemspris: 239:-

! g å h i m o K

redan en Harvard-utbildad hjärnforskare.

Nej, det var hennes bror, som senare i livet diagnosticerades med schizofreni, som gjorde att hon fick upp ögonen för hjärnan och hur den påverkar oss.

– Redan som femåring observerade jag hur våra beteenden skiljde sig åt. Jag iakttog hur olika vi såg, tolkade och reagerade på saker och information, och jag insåg att vi var väldigt olika.

mars

27

DITT KLUBBPRIS!

239:-

söndag

Ord. ca pris: 330:-

18 18

JILL BOLTE TAYLOR PÅ 30 SEKUNDER Namn: Jill Bolte Taylor Född: 4 maj 1959 i Louisville, Kentucky Stjärntecken: Oxen Yrke: Hjärnforskare, föreläsare och författare till böckerna Min stroke och Lev med hela hjärnan.

Bor: På sin flodbåt Brainwaves i Kentucky från 1 maj till 1 november.

Resterande tid i Indiana.

Intressen: Skriva, spela in podcasts och skapa glaskonst Hemsida: www.drjilltaylor.com

VIKTEN AV GODA VANOR Jills passion är att utbilda och informera om skönheten i den mänskliga hjärnan, och hon är väldigt engagerad i frågan att hjälpa människor återhämta sig efter neurologiska skador, samt att få människor att förstå sin hjärna så att de kan leva sitt bästa liv.

Hur håller du dina hjärnceller friska?

– Först och främst ser jag till att få tillräckligt med sömn, så att cellerna återhämtar sig. När vi sover sopas allt skräp som samlats under dagen bort så att kommunikationen kan fungera smidigt igen dagen efter. Att beröva sig själv sömn är inte bra för hjärnan.

Kan man sova för mycket?

– Ja, men alla är olika, så man behöver fråga sig själv varför man sover, om det är för att man är deprimerad eller för att man är trött. Jag går och lägger mig när jag är trött och vaknar på morgonen när jag är utvilad.

Skannoabilkmamiegra!

– med m

Lyssna på hela intervjun på Livsenergi.se!

– För att sova gott och ha en sömn av god kvalitet håller Jill koll på sitt sockerintag, slutar dricka kaffe vid lunch och undviker skärmar två timmar innan läggdags.

– Om man gör sitt bästa för att skapa en sund dygnsrytm kommer kroppen tala om för dig när det är dags att gå och lägga sig och när det är dags att vakna.

OM ATT SKIFTA FOKUS – VÄLJA SIN KARAKTÄR Lev med hela hjärnan handlar om våra fyra karaktärer i hjärngänget, om att vi ska förstå hur de är och fungerar och kunna välja vilken som ska få framträda i en given situation. Så en fråga som dyker upp när vi talar om nattens sömn är hur man gör om man vaknar på morgonen och märker att man inte alls är mentalt där man vill vara.

– När vi förstår de fyra karaktärerna och hur de interagerar inser vi också att vi kan välja vem vi vill vara. Hur vi agerar är ett medvetet val.

Själv börjar Jill alltid dagen i närvaro

med att tacka för att hon fått vakna upp ännu en morgon.

– När jag vaknar säger jag genast TACK, tack, tack för att de celler vars uppgift det är att väcka mig har gjort sitt jobb. Jag inte bara säger tack, jag känner också den intensiva tacksamheten av att vara den här stora ansamlingen av celler.

Oavsett vilken karaktär jag vaknar som tar jag mig den minut det tar att pausa och känna tacksamhet. Därifrån följer hela dagen i samma anda.

– Så svaret är ganska enkelt, vaknar vi på fel sida kan en tacksamhetsövning med känsla hjälpa oss att byta karaktär (läs mer om de fyra karaktärerna och Taktiksnack för hjärnan på sidan 4).

– Det är inte lätt att leva, ingen av oss kom hit till jorden med en manual, men den här boken ger oss möjligheten att vara lite mer omhändertagande om varandra, säger Jill.

Intervju: Alexandra Jerselius Text: Sofia Ekholm

Om man gör sitt bästa för att skapa en sund dygnsrytm kommer kroppen tala om för dig när det är dags att gå och lägga sig och när det är dags att vakna.

19

FRAKTFRITT!

DK O R I FS TT A L L E R & S T E N A R

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 122362

Nyhet!

Botswana agat

Nyhet!

Botswana agat sägs hjälpa dig att hela känslomässiga problem.

Många anser att Botswana agat kan hjälper mot depression eller nedstämdhet och får dig att få ordning på ditt liv och visa dig att livet kan ha en större mening. Storlek: 25–35 mm.

Ord ca pris: 49:-/st

KLUBBPRIS

29:-/st DU SPAR

10:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

49:-/st

39:-/st

DU SPAR

DU SPAR

Bestnr: 124507

Dalmatinersten

Den här stenen sägs vara bra för självrannsakan och för att se att allting har två sidor, en positiv och en negativ. Du får hjälp att lära dig balansera det onda och det goda. Den hette tidigare Dalmatinerjaspis, men eftersom det inte är en jaspis har namnet ändrats till Dalmatinersten. 30–35 mm.

10:-

Bestnr: 124511

Grosularit

10:-

Grosularit eller Grossular är en typ av granat. Namnet kommer från grekiskan och betyder krusbär. Den kommer i olika färger, men den gröna är den mest populära varianten och sägs vara en kanal för moder jords kraftfulla livsenergi och förnyelsekraft.

Den hjälper dig bland annat att hålla deadlines, nå dina mål och få ordning i vardagen. Storlek: 25–35 mm.

Ord ca pris: 39:-/st

Ord ca pris: 59:-/st

KLUBBPRIS

Tänk på att alla stenar och er och kristaller är naturprodukt vilket form och kan skifta i färg k. uni blir n ste je var att gör

KLUBBPRIS

24:-/st DU SPAR

5:-

Bestnr: 122369

DU SPAR

10:-

Bestnr: 124510

Jade nefrit

Jade är egentligen ett samlingsbegrepp för två olika mineraler med snarlika egenskaper: nefrit och jadeit. Nefrit jade är vanligast och i regel billigare än jadeit. Nefrit jade kan förekomma i diverse färger, men den gröna färgen värdesätts mest. Jade är en sten som ger lugn och beskydd. Storlek: 30–40 mm.

Bestnr: 122366

Ord ca pris: 59:-/st

Snöflingeobsidian

Snöflingeobsidian sägs vara en sten för renhet, balanserar kroppen, sinnet och anden. Snöflingeobsidian sägs även ta bort negativitet från personer och platser.

Storlek: 20–35 mm.

29:-/st

Guldobsidian

Nyhet!

Ord ca pris: 29:-/st

KLUBBPRIS

Denna sten arbetar med dina förfäder i den andliga världen för att hålla dig skyddad och trygg. Dess energier drar till sig och kallar på dina förfäder och bjuder in dem så att de kan vaka över dig och skydda dig. Storlek: 25–35 mm.

Ord ca pris: 39:-/st

49:-/st DU SPAR

Nyhet!

10:-

Nyhet!

Bestnr: 124509

Kambaba jaspis

Kambaba jaspis är lugnande, rogivande och upplevs som helande. Den sägs läka hjärtat och lugna känslor som skuld, trauma, sorg, svartsjuka, ilska och sorg. Storlek: 25–35 mm.

Ord ca pris: 59:-/st

Nyhet!

KLUBBPRIS

29:-/st

34:-/st DU SPAR

DU SPAR

10:-

KLUBBPRIS

Bestnr: 124508

Amazonit

Amazonit är känd som hoppets sten och sägs ta fram det bästa i dig. Kristallen är ett utmärkt verktyg när man integrerar sin energi genom meditation.

Storlek: 25–30 mm.

Ord ca pris: 39:-/st

10:-

KLUBBPRIS

Bestnr: 124512

Månsten

49:-/st

Denna kristall påminner dig om att dra nytta av månens cykler och bara flyta med i livets dans, speciellt i början av nya kapitel när det kan kännas annorlunda, tufft eller läskigt. Allt är i ständig förändring och så även du.

Storlek: 20–35 mm.

DU SPAR

10:-

Ord ca pris: 44:-/st

20

FRAKTFRITT!

K R I S TA L L E R & S T E N A R

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS

59:DU SPAR

10:-

Bär med dig Livets blomma Livets blomma, även kallad Flower of life, är en symbol för universum. Den sägs vara utmärkande för healing och hjälper dig att ansluta till ditt högre jag. Livets blomma är en av de starkaste heliga geometriska formerna i världen.

Bestnr: 122457

Selenit

Selenit laddar upp andra kristaller och balanserar din kropp och dina känslor. Den har renande egenskaper och enkelt förklarat ”dammsuger” den bort negativ energi från din aura.

Storlek: 30–35 mm. Ord ca pris: 69:-/st

Bestnr: 124513

Bestnr: 124514

Selenithjärta – Livets blomma liten

Selenithjärta – Livets blomma stor

Ord ca pris: 99:-/st Klubbpris: 79:-/st

Ord ca pris: 139:-/st Klubbpris: 119:-/st

Storlek: 65 mm diameter

Nyhet!

Storlek: 80 mm diameter

Nyhet!

KLUBBPRIS

JUST NU!

99:-/st DU SPAR 40:-

JUST NU!

129:-/st DU SPAR

69:-/st DU SPAR 30:-

REA!

20:-

REA!

Bestnr: 124472

Selenitplatta kvadrat

En selenitplatta är perfekt för att ladda och rena kristaller. Selenit symboliserar mildhet, känslighet och högre medvetande.

Den används ofta vid healing och sägs vara en beskyddande sten och skapar ett yttre skydd mot påverkan. Storlek: 70 mm diameter. Storlek: 70 mm diameter.Ord c a pris: 149:-/st

En pendel kan du använda inom vilket område som helst. Ett vanligt sätt är att ställa frågor. Om du använder en pendel för första gången så kan det vara bra att du bekantar dig med den och lär dig vad som betyder ”ja” och vad som betyder ”nej”. Det vanligaste är att pendeln snurrar medsols för ja och motsols för nej.

Bestnr: 124132

Armband blandade stenar stor

69:DU SPAR

50:-

REA!

30:-

Ametist är oerhört bra för själen och lugnar och stimulerar där det behövs. Storlek: 35 mm. Längd kedja: 180 mm Ord. ca pris: 119:-

90:-

REA! Bestnr: 123101

Bergkristallarmband

Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Den symboliserar harmoni och balans och sägs harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Elastiskt armband.

Omkrets: Ca 17 cm. Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

JUST NU!

Bestnr: 122648

Bestnr: 124515

Ametistpendel med pärla

DU SPAR

JUST NU!

KLUBBPRIS DU SPAR

99:-

Ord. ca pris: 189:- Klubbpris: 169:-

Nyhet!

89:-

JUST NU!

Väldigt fint armband med större stenar i organiska, mjuka former.

Passar till vardag som fest. Omkrets: cirka 17 cm. Tänk på: Elastiska armband utsätts för slitage då de träs av och på ofta. De är känsliga för vatten, stark kyla och värme så se till att ta av armbandet när du tvättar händerna eller duschar.

69:-

Aventurinarmband

Aventurin påstås skapa glädje och visa att ingenting är omöjligt. Aventurinens energi sägs ge oväntade och överraskande upplevelser. Bra till meditation och visualisering.

Det sägs vara en mycket positiv sten som ger framgång och förstärka ledaregenskaper och beslutsamhet. Elastiskt armband. Omkrets ca: 17 cm.

DU SPAR

50:-

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

REA!

KLUBBPRIS

89:-

JUST NU!

30:-

DU SPAR

DU SPAR

69:50:-

Bestnr: 121817

Rosenkvarts pendel

Rosenkvarts initierar kärleken till oss själva. Den ger lugn och känslomässig förtröstan. Storlek: ca 30–40 mm.

Längd kedja: 165 mm. Ord. ca pris: 119:-

REA!

Bestnr: 122111

Citrinarmband

Citrin kallas också för solstenen och sägs göra dig glad och positiv. Citrin sägs också stimulerar oss att se det ljusa i tillvaron och hindra negativitet. Namnet kommer från citron på grund av den gula färgen.

Omkrets: ca 17 cm.

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

21

TA R OT

”Känslomässig eufori i kombination med grundning” Tarotläsning för 8/3 – 27/3

Vi har även korten Drottning i svärd och Page i stavar som bekräftar att vi har tillgång till samtliga av de fyra elementen och kan använda dem som redskap under perioden. Drottning i svärd (vatten i kombination med luft) vill påminna oss om att våga uttrycka våra känslor verbalt och Page i stavar (jord i kombination med eld) kommer med påminnelsen om att jobba med grundning av vår energi. Dessa två metoder i kombination är alltså nyckeln för att hantera energierna under denna period. Våga gå in i känslorna, hur känns det? Våga uttrycka det verbalt med någon du litar på och jobba med grundning så kommer allt falla på plats.

22

Det finns olika metoder för att jobba med grundning och några kan till exempel vara att spendera tid i naturen, gå en lång promenad, äta grundande mat (sådant som växer under jorden, tex rotfrukter), gå barfota. Hoppas dessa tips kan hjälpa dig.

Vi har även en fullmåne i Jungfruns tecken den 18/3 som handlar om att släppa taget om sådant som inte längre tjänar dig när det kommer till prestation, arbete och kommunikation. Finns det något mönster här som du är villig att släppa? Ta i sådana fall tillfället i akt och jobba med fullmånens kraft.

Jag önskar dig en magisk period!

Cosmic Element

o: © Erin Stoll F ot

U

nder denna period pekar korten på att energierna kommer att vara fokuserade kring våra känslor, vår intuition och våra relationer.

Vi har kortet Ess i bägare som symboliserar potential till nystart när det rör vår emotionella sida vilket oftast manifesterar sig som en bubblande och pirrig känsla inombords, tänk fjärilar i magen och näst intill eufori.

För vissa kan det även betyda att vi är i stark kontakt med vår intuition och våra känslor, så låt även dem få ta plats och komma till uttryck. Håller vi tillbaka när det kommer till våra känslor skapar de i sin tur blockeringar vilket kan leda till fysiska obalanser, så släpp ut allt direkt.

Cosmic Element Erika Törnqvist kontakt@cosmicelement.se

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:!

50 beställning över ring in din

på ordertelefon

S M YC K E N & K R I S TA L L E R

08-441 34 29. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 124401 Lymfan, levern och livet Pluserbjudande!

123536 Meditationer till Bryt ovanan (CD) Pluserbjudande!

123501 Meditationer Bryt ovanan (ljudfil) Pluserbjudande!

124523 The Rose Oracle Pluserbjudande!

124490 124491 124492 124493 124488 124495 124496 124497 124498 124499 124500 124521 124502 124503 124517 124516 124508 124509 124137 124190 124504 124505

En inre frigörelserevolution Arbeta mindre-lev mer!

Lekfull tantra: din väg till att njuta av livet Minding: fyra steg till mental och social styrka Sanningen finns inom dig DB Kommunikationens anatomi Fast uppkoppling till lyckan BESTÄLLNING/ Träna hemma AVBESTÄLLNING Thai på 30 minuter OSS TILLHANDA Glutenfritt - gott och enkelt Mina värmländska matrötter SENAST Godare glass: utan glassmaskin Snabbt, gott och billigt! mars Surdeg: Lär dig hantverket PH-Lingonpulver 500 g Din sanna LIVSUPPGIFT Amazonit Kambaba Jaspis söndag Chakrahealing Chakrakort Änglar: lär dig att se, höra och känna änglar Änglabudskap till alla namn i almanackan 2022

27

Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

122362 124510 124511 122366 124512 124513 124514

Botswana agat Nefrit Jade Grosularit Guldobsidian Månsten Selenit hjärta Livets blomma stor Selenit hjärta Livets blomma liten

ww på h Best w. em äll liv sid sen an erg i.s e

Nr:

..................................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 124489 Lev med hela hjärnan

$

Texta namn och adress tydligt!

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

HUR BESTÄLLER JAG?

LIVSENERGI BOKKLUBB – medlemsinformation Det finns flera sätt att handla hos Livsenergi eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi de bästa. Du finner mer information på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/ Att handla via vår hemsida är det smidigaste sättet. Du får alltid en bekräftelse via e-post och dina ordrar samlas på ditt konto. Du kan också ringa in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29.

Om du inte avbeställer Periodens bok skickas den hem till dig efter perio-

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Ort:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

Hur beställer jag?

Plats för porto

dens sista datum. För dig som är kortprenumerant debiteras bokens pris samt frakt 45 kr i samband med utskicket. Vid faktura läggs den med i bokpaketet.

Du har alltid 14 dagars retur- och ångerrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Vid postvända paket debiteras en avgift på 95 kr. Returen krediteras när vi mottagit varan alternativt läggs beloppet tillgodo på ditt konto. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun.

Livsenergi är en del av Brafö AB

med orgnr: 556424-7921. Vi behandlar de kunduppgifter som du lämnar till oss med modern informationsteknik i syfte att erbjuda god service med utvalda tips som passar just dig.

Kundtjänst E-post: livsenergi@fsys.se Ordertelefon: 08-441 34 29 Bemannad telefon: 08-737 86 92, måndag-torsdag 9.00-11.00 och 13.00-15.00, fredagar 09.00-11.00 Plusgiro: 476 76 00-2

Adress: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm

Läs mer om ditt medlemskap på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/ I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

23

Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill. dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.

WWW.LIVSENERGI.SE Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order.

Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.

NYHET! SMS 71140 Vid beställning: Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ...

Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val.

Vid avbeställning Periodens bok: Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice!

ORDERTELEFON

08-441 34 29 Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan: 1 - för att lägga en beställning 2 - för att avbeställa Periodens bok OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa är 2022-03-08.

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

SVERIGE

PORTO BETALT

Gör praktiken med dina chakran till en regelbunden vana Chakrasystemet behöver din uppmärksamhet regelbundet. Hur känner du in dina chakran? Eller är du en av dem som just är på väg att ta dig an chakrana, balansera upp dem och ge dem näring?

Det finns många sätt att arbeta med sina chakran, men en grundläggande förståelse för dessa energicentrum är bra att ha. Vi har

plockat fram två riktigt bra böcker om chakrasystemet som vi rekommenderar alla att ha i bokhyllan.

Vi tycker även om att plocka ut det viktigaste i varje chakra och förenkla praktiken. Därför bjuder vi just nu på våra vackra Chakrakort när du beställer en av dessa böcker.

Må ditt chakrasystem spira! Lycka till <3

PAKETPRIS!

239:DU SPAR

PAKET: 240:Chakrahealing + chakrakort

Chakrakort

I den här samlingen finner du sju kort, ett för vardera av våra sju huvudchakran, från rotchakrat till kronchakrat. Vi kallar dem för healing- kort då de kan inspirera till healing av hela chakrasystemet genom att bara få finnas i din närhet, som en vänlig påminnelse närhelst blicken fladdrar förbi. Var gärna kreativ med hur du vill använda korten och var du placerar dem.

Storlek: A4 Antal: 8 st kort. Värde: 149:Bestnr: 124544

Bestnr: 124137

Chakrahealing

Chakrahealing är en matnyttig bok som vänder och vrider på chakrasystemet och kombinerar det med annan österländsk visdom från yoga och den ayurvediska världen – en sann holistisk approach.

Varje chakra tillägnas ett eget kapitel där du bland annat får lära dig om dess energi, ohälsa och obalans kopplad till chakrat, hur vi läker det samt drar nytta av dess gåvor. Inb. 245 sid.

Ord Ca pris: 330:-

Paket: Chakrahealing + chakrakort Ord Ca pris: 479:Klubbpris: 368:Endast bok: Bestnr: 124137

Chakrahealing Ord Ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

Du spar: 91:-

PAKETPRIS!

249:DU SPAR

230:Bestnr: 124545

Paket: Livets hjul + chakrakort Ord Ca pris: 479:Klubbpris: 378:Endast bok: Bestnr: 120861

Livets hjul

Ord Ca pris: 330:Klubbpris: 249:-

Du spar: 81:-

PAKET: Livets hjul + chakrakort

Bestnr: 120861

Livets hjul

Av Anodea Judith

Livets hjul tar dig med på en kraftfull resa. Upptäck detta urgamla metafysiska system i ljuset av nya metaforer. Lär dig att utforska och balansera dina egna chakran med hjälp av olika tekniker såsom poetiska meditationer och enkla yogaövningar. Samtidigt som du når andlig visdom kommer du att uppleva bättre hälsa, mer energi, ökad kreativitet och förmågan att manifestera dina drömmar. Kartonnage. 416 sid. Ord. ca pris: 330:-