Medvetenheten ökar i världen säger vi. Men vad menar vi med det egentligen? Det är nog ett ganska brett begrepp som kan gälla både hälsa, miljö och mänskligheten i stort, samt det vidare perspektivet där vi är mer medvetna om universums storhet och hur vi är en del av det. Jag tror att all medvetenhet är gynnsam för det högsta bästa. Vår individuella utveckling växer i olika faser och så länge medvetenheten ökar är vi på rätt spår. Eller hur?
Nu och då dyker det upp personer, böcker och andra fenomen som ger den här lite upplysta trenden en extra skjuts. Som exempel på det inom vår värld av andlighet och inre utveckling ser vi bland annat Medical Medium och The Secret Anthony William har ökat medvetenheten kring vad som orsakar våra mystiska hälsoproblem och gett miljontals människor hopp om ett friskt liv genom
serien Medial läkning. Rhonda Byrne har lyft kunskapen och insikterna kring Attraktionslagen världen över och fått människor att förändra sitt liv till det positiva genom att tro på sin egen kapacitet att skapa sin verklighet. Är det inte helt fantastiskt? Och detta är bara två exempel bland många andra!
När det kommer till The Secret så är ni många som vet att det som började som en film har vuxit sig till en hel bokserie. Nu har Rhonda och hennes team äntligen förstått att det är dags för en kortlek! Och vi är så stolta över att ha blivit erbjudna att ge ut denna vackra och smarta kortlek, som vi tror är precis det många behöver för att hålla i sin dagliga praktik. Därför presenteras Visdomskort för manifestering som periodens erbjudande till dig här och nu.
När The Secret kom 2006 var jag inte riktigt där. Mitt andliga intresse hade inte kläckts ännu och jag behövde bli klar med en del annat i livet. Det är först under de senaste tio åren som Hemligheten har växt till sig i mig och jag tycker att det Rhonda gör är något helt fantastiskt. Hon är extremt hängiven sitt fynd.
Boktips & erbjudanden
sid 10 Spännande boknyheter, om vår hälsa!
sid 17 Äntligen åter i lager: alla böcker i serien Medial läkning!
sid 20 Ut ur huset! En hel sida med trädgårdsböcker!
Läsvärt
sid 7 Håll koll på april!
sid 14 Intuitiva Sofia är tillbaka med ny kortläggning!
sid 16 Carolina reder ut oklarheter kring frukt och grönsaker
utan att handla är förbi. För att skapa förändring i världen behöver fler finna sin styrka inombords och lysa som ett ljus, en förebild för andra.
Visst är det fint med starka förebilder?
De visar att det är ok att stå för sin tro, sina åsikter och sin ”väg”, vilket ger andra hopp och mod att göra detsamma. Tänk dig en värld utan dem. Hur skulle det se ut? Tack och lov tycker jag att man ser allt fler, vilket är helt underbart (jag läste t.ex. precis om Louise Strömberg som gjort något jag drömmer om att göra och inspirerades till tusen ;).
Jag tror på strömmen som säger att universum vill att vi agerar NU. Tiden då vi ”hämtar information”
Jag tror också att det stora uppsvinget på kortlekar för visdom och vägledning är ett tecken på att denna ström skyndar på sin takt. Kortens enkelhet knuffar oss in i handling och låter oss växa parallellt med att vi tankar visdom. ”Learning by doing” är vår skola här på jorden och vi tror att den här kortleken kan göra skillnad för många. Utrustad med rätt verktyg är det lättare att växa som människa.
Nu möter vi vårens längre dagar med fågelkvitter och solens strålar. Livet är underbart.
Glad påsk och sol i sinnet govänner!
Varma hälsningar, Alexandra Jerselius
”The Secrets Visdomskort för manifestering är gjorda för att hålla dig inspirerad, upplyft och på rätt spår medan du tillämpar denna livsförändrande kunskap i ditt liv. De sextiofem korten i leken är fyllda med The Secrets allra viktigaste budskap, samt enkla och kraftfulla övningar för att säkerställa att du gör verklighet av dina drömmar - vare sig det handlar om lycka, hälsa, välstånd eller något annat.”
/Rhonda Byrne
En unik nykomling till The Secret-familjen!
Det är få människor med intresse för inre utveckling och andlighet som inte känner till The Secret - Hemligheten. När filmen och den första boken kom i början av det nya millenniet tog det världen – och även Sverige – med storm och lyfte den universella ”Lagen om attraktion” till nya höjder. Media rapporterade om boken och Rhonda Byrne, även en av våra största dagstidningar gjorde ett helt uppslag om The Secret. Tankesättet i
The Secret – att det vi sänder ut får vi tillbaka - och hur det presenterades ingav hopp och tro på en inneboende kraft att skapa sin egen verklighet och gick hem hos alla möjliga människor. Nu, 17 år senare, bjuder The Secret-familjen på en vacker, gnistrande och fulländad nykomling. Låt oss presentera Visdomskortförmanifestering!
Detta kraftpaket till kortlek innehåller 65 budskap om manifestering i en förenklad, koncentrerad och tillgänglig form som passar alla – både de som redan känner till The Secret och de som ännu har kvar att utforska det.
Kortleken kommer i en vacker ask som är smidig att ta med sig. Tanken är att den ska göra det lätt och roligt att manifestera och på så sätt säkerställa att din dagliga praktik faktiskt blir av. Just nu är en perfekt tid att forma din framtid. The Secrets manifesteringskort kan vara din absolut bästa vän på vägen. Genom att ägna en liten stund varje dag får du den skjuts
du behöver; dra ett kort, läs budskapet, reflektera över det och kanske skriv ner några tankar som kommer till ytan. Dina drömmar har aldrig varit mer tillgängliga än nu!
Hur man använder manifesteringskorten
Det härliga med manifesteringskorten är att det inte finns något rätt eller fel sätt att använda dem på. Oavsett hur du gör kommer budskapen i dem inspirera i ditt manifesteringsarbete.
Du kan använda kortleken som ett dagligt verktyg och dra ett kort om dagen
från korthögen under 65 dagar. Låt det kort som visas bli din tanke för dagen. Läs budskapet, känn in hur det landar i dig, meditera på det och/eller skriv ner de tankar som kommer upp i en antecknings- eller dagbok.
Du kan göra en solfjäder, eller sprida ut korten på en plan yta och låta intuitionen guida dig till det budskap du behöver idag.
Ett tredje och socialt spännande sätt är att ta fram kortleken under familjemiddagen, tillsammans med vänner eller i någon annan gruppsituation. Här är möjligheterna oändliga, till exempel kan
KORTA FAKTA
Kortleken kommer i en vacker ask av hög kvalitet, perfekt att lägga ner i handväskan som en ständig följeslagare.
Det är en ordentlig trave med 65 kort, vart och ett med glimmande guldig kant och lika vacker baksida.
Korten har en glansig yta för extra bra följsamhet utan att fastna i varandra.
Varje kort innehåller ett unikt budskap om manifestering som ger dig The Secrets lära i fickformat.
Det följer även med ett häfte på 16 sidor.
Kortleken passar alla, oavsett om du är ny till manifestering eller har hållit på ett tag,
Korten är fristående och hör inte till någon specifik bok i serien.
ni då lägg ut alla kort på bordet och låt var och en dra ett kort i turordning. Stanna till vid varje kort, läs bud skapet högt och dela era tankar om det med varandra.
Ord. pris: 389:Klubbpris: 329:-
Om än det mesta av vårt manifesteringsarbete kan ske görs på egen hand, finns det en fin aspekt i att använda kor ten tillsammans med andra. Ni behöver inte vara så många, det räcker att ni är två. När vi läser ett budskap högt och diskuterar det ur olika vinklar, kanske även hittar exempel på saker vi har upplevt kring ämnet, så förkroppsligar vi visdomen kortet vill ge oss. Det landar på så vis i oss snabbt och naturligt, lite som att ladda det redan från början.
Visdomskort för manifestering är även en väldigt fin och meningsfull gåva till någon du bryr dig om –både vacker på ytan och till sitt innehåll. Precis som du. Med det sagt, glöm inte bort att skämma bort dig själv ibland.
Text: Alexandra Jerselius
Läs mer om Rhonda Byrne och om hur hon fann The Secret, på sid 18!
EXTRA BRA medlemspris fram till 14 april!
Bestnr: 125664
Författare: Rhonda Byrne
Översättare: Eva Trägårdh
Format: 65 kort + häfte, 16 sidor
Ordinarie pris: 389:-
Klubbpris: 329:-
JUST NU! 299:-
BESTÄLLNING/
april 14 söndag
Finn ökad livsglädje med positiva tankar, känslor och övningar!
Bestnr: 125146
Hemligheten med kärlek, hälsa och pengar
Av Rhonda Byrne
I boken presenterar Rhonda Byrne, författare till den banbrytande filmen och bokserien
The Secret, hur vi kan tillämpa attraktionslagen på tre av livets allra viktigaste områden –kärlek, hälsa och pengar. Det här är en praktisk handbok som innehåller lektioner, råd och berättelser ur verkligheten för att uppnå lycka, välmående och framgång. Inb. 339 sid.
Ord ca pris: 279 kr
Klubbpris: 239 kr
PLUSPRIS:
Ord ca pris: 279 kr
Klubbpris: 249 kr
PLUSPRIS:
DU SPAR
Bestnr: 122908
The Secret: Hemligheten
Av Rhonda Byrne
Hemligheten har förts vidare genom årtusenden från generation till generation, eftertraktad, gömd, stulen, förlorad för världen och på sin tid förvärvad för stora summor pengar. Några av historiens mest framstående människor, bland annat Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein och många uppfinnare, teologer, forskare och stora tänkare, har haft kännedom om denna uråldriga hemlighet. Nu avslöjas Hemligheten för vår egen tid. När du lär dig hemligheten kommer du bli viss om att du kan uppnå, bli eller göra vad du vill. Du får veta vem du egentligen är. Du får lära känna den oändliga storslagenhet som väntar på dig.
Rena rummet och dina kristaller med en skål av selenit!
Bestnr: 125665
Selenitskål hjärta
Söt liten skål i selenit. Selenit sägs framkalla beskydd från änglarna och ge en känsla av fridfullhet. Den är bra vid rening av sitt hus eller andra kristaller och för att få bort negativa energier. Storlek: ca 10 cm bred och 3,5 cm hög. Vikt: ca 380 gram.
Ord ca pris: 179 kr/st
Klubbpris: 159 kr/st
PLUSPRIS:
OBS! Kristallerna i selenitskålen ingår ej.
Slutet av mars är en hektisk tid. Vi ska både fira påsk och ställa om klockan till sommartid. En ambitiös övergång till årets första riktiga vårmånad, eller hur? Men det är inte så märkligt eftersom vi redan den 2 april möter månen i sitt sista kvarter i stenbocken med energier som utstrålar stabilitet, uthållighet och ambition.
Vi kan se dessa dagar som en mell anperiod där vi avslutar en månfas för att kunna påbörja en ny med rätt förut sättningar på plats. Så ta dig tid att göra rent hus efter den nyliga fullmånen som just nu avtar. Låt månadens första dagar genomsyras av själviakttagelse, reflektion och avslut.
Redan den 8 april når vi nästa nymåne. Den här gången färdas den med vädurens styrka och initiativrikedom. Denna nymåne är idealisk för att starta nya projekt - men var vis! Just nu är det extra viktigt att du lyssnar på din själs röst och följer den för att manifestera dina drömmar. Sätt dina magiska mål med en välförankrad intention djupt i ditt inre.
Ett utmärkt tips är att använda vädurens energier denna nymåne för att meditera och sätta intentioner.
Ett annat tips är att vända ansiktet mot månen i början av den nya månfasen för att följa den sakta men stadiga tillväxten från mörker till ljus. Först en liten strimma, som ett kommatecken –precis som ett frö i början på en idé som strax ska växa till sig, breda ut sig och ta
Genom att följa månens utveckling kan vi iaktta oss själva, öka vår förståelse för hur vi mår. Naturen ger oss tillåtelse att följa sin rytm snarare än samhällets, så låt universum leda dig istället för dina tankar, som annars så lätt vilseleds av omgivningens strömmar.
1 april: annandag påsk
2 april: månens sista kvarter i stenbocken
8 april: nymåne i väduren
15 april: månens första kvarter i kräftan
24 april: fullmåne i skorpionen
Finns i din brevlåda i mitten av april!
Snart kommer en efterfrågad bok på ett mycket spännande ämne – framtiden. Förbered dig på ett ingående smakprov om vad vi har att vänta oss, en glädjefylld framtidsvision. Läs om hur vi ser på familjen, relationer och vår omgivning. Om hur våra värderingar
Psst!
Missa inte att ta en titt på vårt stora utbud på Livsenergi.se
förändras och hur skolor, banker och andra institutioner fungerar. Det som beskrivs är inte långt borta. Vi är redan mitt i transformationen till denna gyllene framtid.
Lansering av Livsenergis medlemsböcker
BOK 1: Höj din vibration ✔
BOK 2: Human Design ✔
BOK 3: Den fullständiga guiden till yinyang ✔
BOK 4: Magiska mål ✔
BOK 5: Visdomskort för manifestering ✔
BOK 6: 17 april
BOK 7: 8 maj
BOK 8: 29 maj
BOK 9: 19 juni
BOK 10: 24 juli
BOK 11: 14 augusti
BOK 12: 4 september
BOK 13: 25 september
BOK 14: 16 oktober
BOK 15: 6 november
BOK 16: 27 november
Priserna gäller endast för
denna period med reservation för ev.
Bestnr: 117099
Alla goda ting är tre
Av Robert Moss
REA!!
Bestnr: 123419
Yogans renande kraft
Av Swami Saradananda
I Yogans renande kraft guidar den internationellt kända yoga och meditationsläraren Swami Saradananda oss i hur vi med hjälp av en yogisk livsstil kan stärka oss själva på flera plan. Att skapa ett bra energiflöde i kroppen råder bot på stagnation och ökar vitaliteten. Inb. 160 sid.
Ord. ca pris: 310:Klubbpris 219:-
Genom att fokusera på våra drömmar, sammanträffanden och fantasi börjar vi komma ihåg att det finns en värld bortom vår verklighet, som återuppväcker känslan för vem vi är och vad vi är menade att bli i livet. Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi vilket öppnar dörren till ett rikare liv, särskilt om vi lär oss att vara uppmärksamma på dem. Inb. 232 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117811
Skuggeffekten
Av Deepak Chopra, Debbie Ford & Marianne Williamson De tre bästsäljande författarna har gått samman för att dela med sig av sin kunskap om ett av våra mest avgörande hinder för lyckan – skuggan. De belyser de sidor av oss själva som vi förnekar, men som ändå styr vårt liv. Inb. 207 sid. Ord. ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117294
Själskoden
Av Niclas Thörn & Ulf Andersson
I Själskoden får du bekanta dig med ett av världens äldsta och mest kraftfulla redskap för personlig och själslig utveckling –Enneagrammet. Enneagrammets ursprung är höljt i dunkel, men vissa tror att dess rötter står att finna bland sufiernas andliga mästare och mystiker. Inb. 185 sid.
Ord. ca pris: 229:-
Klubbpris: 179:-
Bestnr: 123304
Känslosann
Av Randy Taran
Alla känslor, positiva som negativa, har något att erbjuda oss. Tänk om vi kunde se våra känslor som en stig som för oss tillbaka till vår inre kompass? Tänk om vi kunde förstå även de mest besvärande känslornas budskap till oss för att varna, skydda och driva oss framåt. Boken Känslosann är din hjälp på vägen och ger oss nya perspektiv och visar hur rädsla kan förflytta oss till mod. Inb. 288 sid.
Ord. ca pris: 279:-
Klubbpris: 239:-
Bestnr: 122104
Jaguar i kroppen, fjäril i hjärtat Av Ya’Acov Darling Khan
Efter att ha träffats av blixten påbörjade Ya’Acov sin 30 år långa resa in i schamanismen. Han har gått i lära hos ursprungsfolk vid polcirkeln, i USA och i Sydamerika, och deltagit i ceremonier i walesiska grottor och Amazonas regnskog. Denna bok är dels en ärlig och inspirerande biografi, men också en guide för den som vill återvända till sina ursprungliga rötter. Inb. 269 sid. Ord ca pris: 229:- Klubbpris: 179:-
REA!!
49:-
DU SPAR 180:-
Bestnr: 124755
Dina tidigare liv
Av Atasha Fyfe
Dina tidigare liv är en tillgänglig och omfattande guide för att låsa upp och arbeta med forna livsminnen. Atasha Fyfe, hypnoterapeut och tidigare liv-terapeut, ger här sina bästa tips och råd kring hur vi på egen hand kan komma åt händelser från liv som föregår detta och med hjälp av dem påverka vår tid på jorden i positiv riktning. Inb. 216 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-
Bestnr: 124189
Kristallmagi
Av Yulia Van Doren
I boken Kristallmagi – Den moderna guiden till kristallhealing finns all information du behöver för att sätta kristallkant på din vardag, allt från det grundläggande i hur man väljer kristaller till hur man kan använda dem. Lär dig programmera, ladda och rena kristaller samt få konkreta tips på olika användningsområden. Inb. 144 sid. Ord ca pris: 239:- Klubbpris: 199:REA!!
REA!! 89:-
DU SPAR
Bestnr: 117251
Pippi Power
Av Gitte Jørgensen
Bestnr: 124433
Akashakrönikan
Av Sandra Anne Taylor
Akashakrönikan är en nedteckning i energiform av din historia, dina val och dina prioriteringar under alla dina livstider. Den kan kännas näst intill otillgänglig för gemene man, men det är den definitivt inte. Det menar Sandra Anne Taylor, författare av den banbrytande boken Akashakrönikan, som visar oss hur vi med enkla metoder kan få tillgång till detta eviga eteriska arkiv och skriva om såväl det förflutna som framtiden. Inb. 252 sid.
Ord ca pris: 279:-
Klubbpris: 239:-
Pippi Power vill uppmuntra dig att leka med och utveckla dina slumrande Pippi-krafter. I sju lustfyllda kapitel får du inspiration att utveckla områden som självkänsla, mod, njutning och passion. En Pippi går sina egna vägar, tar inte livet på djupaste allvar men är ändå sann mot sig själv. Hon är fantasifull och kreativ, och räds inte att ifrågasätta auktoriteter eller säga ifrån när hon tycker att något är fel. Inb. 239 sid.
Ord. ca pris: 330:-
Klubbpris: 179:-
Bestnr: 118243
Sinnets magi
Av Betty Shine
Sinnets magi är en guide till självhjälp, som uppmuntrar oss alla att uppleva fördelarna med tankekraft och healing. Kärnan i boken består av en serie övningar som utvecklar fantasin och tankekraften, baserad på Betty Shines egna metoder och erfarenheter. 272 sid. Ord. ca pris: 179:- Klubbpris: 149:-
Bestnr: 118741
Universums tolv energier
Av Niclas Thörn & Ulf Andersson Följ med på en magisk och förtrollande resa som ger dig kunskapen och verktygen till att transformera dig själv till både ande, kropp och själ. Låt Universums tolv energier hjälpa dig att finna ditt speciella livssyfte, skapa balans i din vardag, manifestera hälsa och helhet, upptäcka och utveckla dina dolda talanger, samt befria dig från försvagande livsmönster och hinder. Inb. 210 sid.
Ord ca pris: 209:-
Klubbpris: 179:-
Bestnr: 123637
Vägen till självläkning
Av Deepak Chopra & Rudolph E. Tanzi I situationer med miljöföroreningar, epidemier, resistenta bakterier och den påskyndade åldringsprocessen är en god hälsa viktigare än någonsin. Och ansvaret ligger på varje individ att göra de rätta livsstilsvalen. Ta del av den senaste forskningen om kopplingar mellan sinne, kropp, gener och immunförsvar och skapa en holistisk livshälsoplan för dig. Du får dessutom en 7 dagars handlingsplan för att skräddarsy din väg till självläkning. Inb. 328 sid. Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-
Bestnr: 121384
Själens äventyr
Av James Van Praagh
Följ med på en andlig resa för att upptäcka den unika konstruktionen av din alldeles egna själ, och utforska dess äventyr på sin färd mellan världar. Några av de viktigaste ingredienserna i ”det själfulla livet” är: intuition, intention och inspiration. Inb. 184 sid. Ord ca pris: 199:Klubbpris: 179:-
Bestnr: 103191
Leva i glädje
Av Ewa Forkélius
I alla tider har vi fascinerats av de människor som har förmågan att se livet från ett högre perspektiv, de så kallade andliga mästarna. Ett tillstånd som vi tror är omöjligt att uppnå för oss ”vanliga”. Men det är inte sant: du kan skapa precis det liv du önskar. Du kan gå från smärta till glädje utan att släppa dina materiella behov eller upphöra med sådant du kanske behöver. Inb. 172 sid. Ord. ca pris: 209:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 124489
Lev med hela hjärnan
Av Jill Bolte Taylor
I denna bok presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor ny vetenskap som hävdar att vår hjärna rymmer fyra karaktärer – en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva – och tillsammans utgör vilka vi är. Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och på så vis få mer makt över våra tankar, känslor, relationer och liv. Inb. 296 sid.
Ord ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-
Nyhet!
KLUBBPRIS
DU SPAR
Bestnr: 125645
Konsten att kontemplera: en mild väg till helhet och lycka
Av Richard Rudd
Kontemplation, vad är det och hur kan du ha glädje av denna enkla konst i ditt vardagliga liv? Förklaringen till detta samt övningar för att göra ditt liv mer meningsfullt finns samlat i denna bok. En självklar bok och följeslagare i din personliga utveckling. Häftad. 100 sid. Ord ca pris: 259:-
Nyhet!
Nyhet!
Bestnr: 125646
Med livet i behåll
Av Anna Kåver
KLUBBPRIS
219:-
DU SPAR 40:-
Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när barnen, kanske även barnbarnen, vuxit upp, och när arbetsgivaren (snart) inte knackar dig på axeln, kan stegen kännas lättare. Äntligen har vi viljan och tålamodet att leva som vi vill. I Med livet i behåll tar Anna Kåver med oss på existentiella och psykologiska strövtåg i åldrandet. Hon utgår både från personliga erfarenheter och ett långt yrkesliv inom psykoterapi. Inb. 150 sid. Ord ca pris: 259:-
Om åldrandets frihet och förluster
Nyhet!
KLUBBPRIS 239:-
DU SPAR
Bestnr: 125647
Vem hjälper den som hjälper?
Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
Av Martina Nelson
Ungefär var fjärde svensk lider någon gång av psykisk ohälsa, och att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och lägga allt ansvar på sig själv. Men den som är anhörig behöver också få utrymme att hantera sina känslor och reaktioner. I den här boken varvas aktuell forskning med strategier för att minska stress, oro och hantera känslor av skuld och skam. Inb. 160 sid. Ord ca pris: 289:-
KLUBBPRIS
DU SPAR
40:-
Bestnr: 125648
Existensboosten
Av Siri Helle
Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera? Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder. Inb. 208 sid.
Din handbok om lycka och meningen med livet
KLUBBPRIS
Bestnr: 125649
Så får du ett superminne
199:-
DU SPAR
Av Jonas von Essen Här delar den tvåfaldige världsmästaren i minne, Jonas von Essen, med sig av sina kunskaper. Vill du bräcka kompisgänget i frågesport och minnas namnet på alla på festen? Vill du lära dig ett nytt språk eller sluta skriva upp massa lösenord? Alla har behov av att minnas, särskilt i Google-eran, då vi tror oss ha all kunskap ständigt tillgänglig – och just därför tappar bort den. Och det finaste med de tekniker som boken beskriver är att de samtidigt gör lärandet –och livet – festligare, färggladare och mer fantasirikt! Inb. 128 sid. Ord ca pris: 239:-
Ord ca pris: 279:-
Nyhet!
Tips och tricks med världsmästaren i minne
Nyhet!
KLUBBPRIS 79:-
DU SPAR 30:-
Bestnr: 125650
Du klarar allt!
Du är starkare än vad du tror. Du klarar av mer än du förväntar dig. Ge inte upp! Den här lilla boken är fylld av positiva och peppande citat som kan få den mest skeptiske att få mod, inre styrka och få ny energi att blicka framåt.
Pepp och energi med stärkande citat
”De som är galna nog att tro att de kan förändra världen, är de som gör det.”
Steve Jobs
Inb. 160 sid.
Ord ca pris: 109:-
Bestnr: 125651
Outlive: Lev längre bättre
Av Peter Attia
Vill du leva ett långt, hälsosamt liv där du minimerat risken för allvarliga sjukdomar? Letar du efter en koncis manual för hur du maximerar din hälsa?
Dr Peter Attia är cancerläkaren som istället för att bota sjukdomar sadlade om till att förebygga dem. I boken samlar han taktiker och tekniker som kan hjälpa oss uppnå ett långt meningsfullt liv. Trots enorma medicinska landvinningar de senaste årtiondena har det inte gjorts några större framsteg när det kommer till de åldersrelaterade sjukdomar som fortfarande dödar flest människor: hjärt- och kärlsjukdom, cancer, alzheimers och diabetes typ 2. Mycket kan dock göras för att förebygga dessa sjukdomar. Och tiden att börja är just nu!
får du veta i vilka fall motion kan vara mer effektivt än något läkemedel och exakt hur du ska träna för att uppnå maximal hälsoeffekt. Du lär dig också hur viktig både din sömn och ditt mentala välmående är för din fysiska hälsa och varför du bör skippa alla restriktiva dieter för att istället fokusera på vad just din kropp behöver. Boken har toppat New York Times bästsäljarlista. Inb. 464 sid.
Ord ca pris: 289:-
Bestnr: 125652
Immunförsvaret: din hälsas bästa vän Av Bente Klarlund Pedersen Bente Klarlund Pedersen är överläkare på Rikshospitalet och professor på Köpenhamns universitet. Hon har riktat in sig på motion och hälsa, särskilt hur immunförsvaret är kopplat till motion.
I boken Immunförsvaret förklarar Bente Klarlund Pedersen hur immunsystemet fungerar, ner på cellnivå, och hur din livsstil påverkar det. Hon ger forskningsbaserade livsstilsråd kring sömn, motion, kost, rökning, alkohol, vaccinationer, stress, oro och livsinställning. Här förklaras vad som händer i kroppen vid olika sjukdomar, allergier och autoimmuna tillstånd samt hur kroppen reagerar i olika situationer, så som vid träning, rökning, vinterbad etc.
Vad är mördarceller? Hur fungerar cytokiner? Hur yttrar sig kronisk inflammation? Kan motion påverka ditt immunförsvar? Hur hänger stress och fysisk hälsa ihop? Hur utvecklas antikroppar? Vad är lymfsystemet? Boken riktar sig till alla som är intresserade av hur kroppen fungerar och vad vi själva kan göra för att leda den i rätt riktning. Inb. 245 sid. Ord ca pris: 259:-
Bestnr: 125505
Fasta som kvinna
Av Dr Mindy Pelz
Fasta som kvinna är skriven för att hjälpa dem som längtar efter en hälsosam livsstil skräddarsydd för kvinnokroppen. Är du en av de många kvinnor som inte riktigt känner sig tillfreds med sin kropp och inte får den hjälp de behöver av läkare och hälsoexperter? Har du tröttnat på snabba kurer som bara gör dig besviken? I Fasta som kvinna hjälper Mindy Pelz dig att återta kontrollen över din kropp via den snabbaste vägen till bättre hälsa, nämligen fasta. Inb. 334 sid.
Ord ca pris: 299:-
Bestnr: 124964
De fyra immuntyperna
Av Heather Moday
Banbrytande forskning och fallstudier visar att immunfunktionen påverkas av vårt beteende, kost, vanor och miljö. Dr. Heather Moday identifierar här fyra primära immuntyper – glödande, vilseledd, hyperaktiv och svag –som med sina speciella obalanser kan leda till sjukdom, kronisk inflammation, infektion, allergier och autoimmunitet. Identifiera din immuntyp och ge din kropp optimala förutsättningar. Inb. 288 sid.
Ord ca pris: 279:-
Bestnr: 115827
Kroppen talar till dig
- Den kompletta guiden till orsaken bakom sjukdomar
Av Lise Bourbeau
Bestnr: 125463
Mosleys 30 bästa
hälsotips: Små saker som får stor betydelse
Av Dr Michael Mosley Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka. I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt på din mentala och fysiska hälsa. Visste du att äta choklad kan hjälpa ditt hjärta, att sång kan ge dig ett naturligt rus och att krukväxter kan förbättra ditt humör och öka din produktivitet? Baserat på vetenskap och forskning avslöjar Mosley 30 hälsosamma tips vars effekter är så överraskande och spännande att du kommer att vilja kasta dig över dem! Inb. 208 sid. Ord ca pris: 259:-
Bestnr: 123288
Autoimmun handbok
Av Karl Hultén och
Anna-Maria Norman
Maghälsa är nyckeln till ett fungerande immunförsvar. Vid autoimmun sjukdom har immunförsvaret blivit förvirrat och börjat attackera den egna kroppen. Tidiga tecken är ofta ökande trötthet, allergier eller magbesvär. Men det går att vända symtom och inflammation till välbefinnande – på helt naturlig väg.
Inb. 405 sid.
Ord. ca pris: 519:-
Klubbpris: 379:-
Bestnr: 125330
Örtmedicin
– Naturens läkande kraft
Av Michael McMullen Läkeväxter och dess användning har gammal tradition. Sedan minst 50 000 år har örter använts för att stärka människans vitalitet samt förebygga och läka sjukdom. I och med industrisamhällets och den moderna sjukvårdens intåg i vår kultur tappade vi dock en del av respekten och intresset för, och kunskapen om, växternas holistiska läkande kraft. Det är hög tid att återta det sunda förnuftet och leva rikare enklare. Häftad. 176 sid.
Ord ca pris: 239:-
Bestnr: 125328
En liten bok om artros
Av Lotta Skoglund Var fjärde person över 45 år drabbas av artros. Vägen till smärtlindring och effektiva behandlingar är snårig och många artrospatienter lever med en försämrad livskvalitet alldeles i onödan. Medan vetenskapsjournalisten Lotta Skoglund väntar på sin andra knäledsoperation bestämmer hon sig för att ta reda på allt hon kan om sjukdomen. Varför ökar antalet artrospatienter? Hur ska man bära sig åt för att få hjälp? Och vilka behandlingar väntar i framtiden? Inb. 223 sid.
Ord ca pris: 239:-
Klubbpris: 199:-
I mer än 25 år har Lise Bourbeau studerat sambandet mellan emotionella och mentala tillstånd och olika sjukdomar. Antalet klienter har blivit mer än 15 000 och ett enormt material har utformats genom åren. Kroppen talar till dig redogör för över 500 sjukdomar och deras mentala, emotionella och själsliga orsaker. Författaren menar att insikt i orsa kerna bakom sjukdomar, samt djup själv kännedom på ett mentalt, emotionellt och andligt plan, är en förutsättning för god hälsa. Inb. 479 sid. Ord ca pris: 359:- Klubbpris: 329:-
Bestnr: 124302 Ät dig till ett lägre blodtryck
Av Jörn Klasen Här förklarar den tyska läkaren Jörn Klasen hur behandlingen av högt blodtryck har förändrats i grunden på senare år. Idag vet vi att med en hälsosam livsstil, tillräcklig motion, rätt kost och individuellt anpassad behandling kan alla själva göra något för att sänka sitt blodtryck – utan läkemedel! Eftersom många går med högt blodtryck alldeles för länge utan att veta om det kallas tillståndet ibland en ”tyst mördare.” Inb. 144 sid. Ord ca pris: 219:-
När
Bestnr: 125579
The shadow work journal
Av Keila Shaheen
En miljon läsare kan inte ha fel. Nu kommer den bästsäljande självhjälpsboken och Tiktok-fenomenet äntligen på svenska. The shadow work journal är ett inspirerande verktyg som hjälper dig att konfrontera dina skuggsidor och komma förbi de begränsningar som hindrar dig från att uppnå din sanna potential. Med tankeväckande övningar och frågor kommer du att hitta vägen till större självmedvetenhet, odla både självkärlek och acceptans och få djupare kontakt med ditt sanna jag.
Danskt band. 220 sid.
Ord ca pris: 199:-
Bestnr: 124488
Sanningen finns inom dig
Av Gordana Biernat
Det här är en bok om den sanning som finns inom dig. Och författaren Gordana Biernat vägleder dig till att finna den. Om du förstår vem du är, inser din plats i tid och rum, hittar ditt flöde och lär dig hur rädslan fungerar, då når du sanningen som finns inom dig och kan se hur unik du är och vilka krafter du besitter.
Danskt band. 256 sid.
Ord ca pris: 199:-
Klubbpris: 169:-
Bestnr: 125399
Body & Soul Care
Av Josefin Dahlberg
Body & Soul Care innehåller 50 affirmationskort som hjälper dig att förändra ditt mindset och stärka din självkänsla! Börja varje dag med att dra ett kort och läs om budskapet i din guidebok för att förstå hur du kan applicera det i din vardag. Ställ dagens kort i din korthållare för att bli påmind om budskapet under dagen. 50 kort. Kortställ i trä och guidebok medföljer (28 sid).
Ord ca pris: 209:-
Bestnr: 125211
Dödsorsak okänd
Av Edward Dowd
I den statistik som Edward Dowd samlade in, från myndigheter, försäkringsbolag och begravningsbyråer, framgick att rapporterna om plötsliga dödsfall inte var några udda händelser utan avspeglade en faktisk trend. Dödligheten bland amerikaner i arbetsför ålder under andra halvåret 2021 var 40 procent högre än föregående år - ett utfall utan historiskt motstycke. Författaren pekar ut de experimentella covidvaccinerna som den huvudmisstänkta boven i dramat. Danskt band. 231 sid.
Ord ca pris: 249:-
Bestnr: 125295
Beroende på ren svenska
Av Joakim Månsson
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på sitt lidande i livet. För att få stopp på ditt lidande och beroende så får du lära dig allt om hur du själv och ditt sinne fungerar. Danskt band. 246 sid.
Ord ca pris: 249:-
Bestnr: 124696
Frisk utan statiner
Av Aseem Malhotra
I Frisk utan statiner hävdar den brittiske kardiologen Aseem Malhotra att statiner inte är en meningsfull medicin för den stora majoriteten människor. I sin bok presenterar han istället en alternativ, statinfri metod för att förebygga och reversera hjärtsjukdomar. Danskt band. 191 sid.
Ord ca pris: 259:-
Bestnr: 122788
Välj Hälsa!
Av Stig Bengmark I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv. Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns här. Inb. 272 sid.
Ord. ca pris: 279:-
Bestnr: 124962
Och cancern bara försvann
Av Sven Erik Nordin
I juli 2014 får Sven Erik Nordin besked av sin läkare att han har en aggressiv form av cancer i underlivet. Han får höra att hans enda chans att överleva är att genomgå en omfattande operation som bland annat innebär att hela penis avlägsnas. Kort därefter bestämmer sig Sven Erik Nordin för att inte följa läkarens råd och tackar nej till behandling. Fem år senare är han friskförklarad. I Och cancern bara försvann berättar han om sina erfarenheter av att som dödsdömd lyckas hitta en väg tillbaka till livet. Danskt band. 231 sid. Ord ca pris: 259:-
Påskliljor, nyfödda lamm och solsken var bilden jag fick upp när jag tonade in inför den här läggningen, som sträcker sig från påsk till mitten av april. Orden jag fick till mig var ”back to basics” och att vi – för allas och vårt eget bästa – bör sträva efter att skala av och slappna av istället för att lägga till, kontrollera och styra. För livet gör som det vill, och genom att vandra med så lite packning som möjligt, med tillit till att allt vecklar ut sig som det ska när det ska, så får vi också utrymme att känna efter vart livet leder oss. Vågar du lyssna på – och följa – vilket håll känslan säger åt dig att gå?
Vad vill då bilden jag fick upp säga? Jo, våga vara lekfull och nyfiken som det nyfödda lammet. Våga ta plats och visa dig i all din prakt som den sköna påskliljan och våga stråla som solen – inifrån och ut – mot alla du möter.
Korten för perioden sammanfattar det här väldigt bra. Vi har Solen som står för nystart och att våga stråla. Vi har Hjärtats väktare som uppmuntrar oss att älska och våga älskas, att njuta och ta emot allt vackert livet har att erbjuda. Och så har vi Ormen som uppmanar att ömsa det skinn som
inte längre passar. Många är ni som under hösten och vintern genomgått en prövande och smärtsam transformation. Här är kortet som visar att det bara är lite kvar innan du kan ”krypa ur ditt gamla skinn” och in i framtiden klädd i något som passar ditt sanna jag, och som ger dig den frihet du behöver för att vara och göra vad ditt hjärta än önskar.
Och – än är vi inte där, men det kan vara en god idé att börja fundera på vad du symboliskt kan kasta i Valborgselden som inte längre tjänar dig.
Glad påsk!
Sofia Ekholm
Blogg: Sofias intuition
Instagram: @sofia_the_intuitive
E-post: sofia@correcto.nu
FRAKTFRITT!
När du handlar för
Bestnr: 125653
Utveckla din spiritualitet – LUFT
Av Carola Nordqvist, Emma Vendel, Eva Grönwall, m fl Följ med på en upplysande resa genom din egen spiritualitet med hjälp av elementen. Sju författare delar med sig av sin djupa visdom och unika livsinsikter. Boken är en bro över gränsen mellan det vardagliga och det översinnliga, där varje kapitel öppnar dörren till en rikare förståelse av vår inre värld. Genom personliga berättelser, beprövade metoder och insikter guidas du genom magiska ämnen. Danskt band. 192 sid. Ord ca pris: 249:-
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR 50:-
Bestnr: 125587
Human Design
Av Jenna Zoë
Det senaste inom självkännedom
Bestnr: 125053
Stjärnsjäl
Av Rebecca Campbell
Bestnr: 125654
Själens resa – Vägen hem
Av Berit von Scheven Första boken i trilogin om en ung kvinna som blir kallad ut i världen för att söka medvetenhet om själens eviga resa. På ett magiskt sätt möter hon en följeslagare. Tillsammans letar de efter den gyllene nyckeln till själens tempel. Det hon söker efter är det sanna livet bortom världens illusioner. Hon följer sitt hjärtas kallelse för att finna sin essens och sitt ursprung bortom tid och rum. Danskt band. 336 sid. Ord ca pris: 239:-
Human design är en av de mest aktuella metoderna för självkännedom och personlig utveckling. Den kan beskrivas som en sammansmältning av fyra gamla och etablerade traditioner; Tree of Life/Kabbala, I Ching, Chakrasystemet och Astrologi. Kombinationen blir ett väldigt spännande och träffsäkert verktyg för att lära känna oss själva och andra. Kunskapen om vår unika design hjälper oss att leva vårt sanna jag istället för det som konstruerats utifrån omgivningens förväntningar. Inb. 304 sid. Ord ca pris: 299:-
Den andliga vägvisaren och mystikern Rebecca Campbell är tillbaka med ännu en viktig bok. Stjärnsjäl är en inspirerande bok som hjälper dig att upptäcka dina kosmiska rötter och komma närmare din själ. Med insikt i vårt ursprung och allt som själen har upplevt kan vi bättre förstå och minnas varför vi valde att komma hit under denna så viktiga tidpunkt i den mänskliga historien. Inb. 248 sid.
Ord ca pris: 199:-
Klubbpris: 149:-
KLUBBPRIS
DU SPAR
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR 50:-
Bestnr: 125462
Osynliga världar
Av Erik Jampa Andersson
Gör världen till en bättre plats!
Bestnr: 123747
Själarnas Resa
– Fallstudier om livet mellan liven
Av Michael Newton
Under lång tid har vårt förhållningssätt till jorden och allt levande förändrats. Sakta men säkert har vi separerat oss från naturen och livets väv. I stället har vi skapat en ny sanning, en föreställning om att människan är universums mest betydande och centrala varelse. Osynliga världar handlar om att lära om på nytt, om att hitta tillbaka till den mer än mänskliga världen och den roll vi spelar tillsammans med allt annat liv, och på så sätt skapa en bättre framtid. Inb. 300 sid. Ord ca pris: 299:-
De tjugonio fallstudier som presenteras i den här boken omfattar både djupt religiösa människor och personer med en reserverad hållning till andliga frågor, samt skalan däremellan. Boken hjälper dig förstå syftet bakom dina livsval, samt hur och varför din själ – och dina närståendes själar – lever för evigt.
Bestnr: 125565
Höj din vibration
Av Kyle Gray
Allt består av energi. Även du uttrycker energi i det du skapar, upplever och attraherar. Just nu uppmanar universum dig att anpassa livet till en högre energifrekvens och att lära dig höja din vibration på beställning. Låt den bästsäljande författaren och andliga experten, Kyle Gray, bli din guide. I boken finner du personliga verktyg för att höja din vibration och fördjupa kontakten med det gudomliga. Inb. 274 sid. Ord. Ca pris: 299:-
Danskt band. 310 sid.
Ord. Ca pris: 299:-
Klubbpris: 249:-
KLUBBPRIS 229:-
DU SPAR
Bestnr: 125283
Din egen astrologi
Av Emma Vidgen
Din egen astrologi är din guide till att tyda budskapen som skrevs i stjärnorna när du föddes: ditt födelsehoroskop. Boken visar hur astrologi kan hjälpa dig att hitta din livsväg och förstå vad du behöver ifråga om allt från mer givande relationer och självförverkligande, till att packa upp ditt karmiska bagage och hitta ditt livsändamål. Inb. 176 sid.
Ord ca pris: 279:-
Läsarfråga: Jag älskar gröna örter MEN växter innehåller ju lektiner och oxalater. Hjälp! Jag behöver vägledning om hur Anthonys råd förhåller sig till det. Tacksam för någon vägledning hur man ska ta till sig detta.
I förra numret pratade vi lite om gissningslekar och trender, och hur dessa kan uppstå när vetenskapen och forskningen inte kommer med svar på vad kronisk sjukdom beror på. Teorin om att oxalsyra och lektiner i viss mat skadar oss är precis sådana gissningslekar och vilar inte på den vetenskapliga grund som vi missleds att tro.
Oxalsyra
Teorin är att om vi äter för mycket livsmedel rik på oxalsyra som selleri och spenat, kan det leda till bland annat njursten. Av alla människor som drabbas av njursten, hur många av de är stora konsumenter av spenat och selleri? Det är mer troligt att de är stora konsumenter av protein och skadligt kalcium från mejeriprodukter, eftersom det ihop med en stagnerad lever bildar njursten.
Det finns oxalsyra i varenda frukt och grönsak på denna jord. Och faktiskt i all annan mat också, som
”Var på din vakt mot anti-lektinpropaganda och låt dig inte luras av den. Detta trendiga sidospår kommer även i framtiden att förvirra folk som försöker bli friska. Det är bara en ny kampanj mot frukt, ytterligare en partisk modell som utformats för att hindra oss från att äta det som läker levern och kroppen, och en ny ursäkt för den medicinska forskningens okunskap om vad som orsakar kronisk sjukdom. Låt inte detta frånta dig och dina barn möjligheten att bli frisk.”
– Anthony William (Ur Leverns okända kraft)
ost och kött. Om forskningen var vattentät på det här området hade man upptäckt att alla frukter och grönsaker även innehåller så kallade antioxalater (vilket inte finns i animaliska produkter), som motverkar att den överhuvudtaget skulle kunna skada oss. Man skulle också upptäcka att oxalsyran skiljer sig från en frukt/ grönsak till en annan och reagerar på olika sätt. Sådan forskning finns inte, vi kan inte se in i en människokropp och iaktta hur matsmältningsprocessen sker med olika
Utbildad sjuksköterska och näringsterapeut med fokus på Anthony Williams lära
Hemsida: carolinajohansson.se
Podcast: Hälsosant
Instagram: carolinajohansson.se
E-post: hej@carolinajohansson.se
ämnen. Om teorin om att oxalsyra skadar oss stämde skulle inte så många människor få hjälp att lösa upp njursten med bland annat sellerijuice. Rå spenat är ett otroligt verktyg till att återfå hälsan i kroppen. Problemet är att sådana här gissningslekar får folk att äta mindre av det.
Lektiner
Här gäller samma sak. Lektiner finns i all mat. Men det är inte orsaken till att vi är sjuka. Många människor äter mat innehållande lektiner utan att bli sjuka och tusentals människor läker sina symptom med lektinrik mat. Om antilektinförespråkarna på riktigt hade varit intresserade av människors hälsa hade det här intresserat dem till att gå djupare i sina teorier. Istället skapas rädsla kring viss mat som är just den sortens mat som hjälper många människor.
Både när det kommer till lektiner och oxalsyra är det teorier som aldrig har bevisats. Vill du läsa mer om det här är Medial läkning: Sellerijuice och Medial läkning: Leverns okända kraft böckerna för dig! Njut av frukter och grönsaker av alla dess slag med vetskapen om att den maten jobbar för dig och din kropp, inte emot.
I välmående, Carolina
Bestnr: 125286
PAKET MEDIAL LÄKNING: Hjärnhälsa
Av Anthony William
Oavsett om du är ute efter att läka från eller förebygga hjärnrelaterad ohälsa så finns äntligen svaren tillgängliga i Medial läkning. Anthony förser oss den här gången med revolutionerande information så att du kan rädda din hjärna innan det är för sent. Detta maffiga bokpaket innehåller de två böckerna Hjärnhälsa och Handlingsplan för hjärnhälsa. Inb. 646 + 596 sid. Ord ca pris: 809:-
Klubbpris: 689:-
KLUBBPRIS
289:-
DU SPAR
60:-
Bestnr: 124932
Medial läkning
– Reviderad och utökad
Av Anthony William
Det här är en reviderad och utökad utgåva av boken som startade en hälsorevolution – den första boken i serien Medial läkning av författaren Anthony William. Denna nya utgåva erbjuder även stöd för immunsystemet, nya spännande recept samt fler lösningar för att återfå balans i själ och ande efter sjukdom och andra känslomässigt omtumlande händelser. Inb. 486 sid.
Ord ca pris: 349:-
Bestnr: 123369
Medial Läkning: Sellerijuice
Av Anthony William
KLUBBPRIS 229:-
DU SPAR
91:-
I boken introducerar Anthony William, grundare av denna globala sellerijuicerörelse, dig till juicens otroliga förmåga att förbättra din hälsa. Sellerijuice räddar liv genom att återställa människors hälsa oavsett symtom. Det som började som en tyst rörelse för flera årtionden sedan har växt till en omfattande läkningsrevolution. Inb. 189 sid. Ord ca pris: 320:-
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR 100:-
Bestnr: 122497
Medial läkning:
Sköldkörtelns hemlighet
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR
80:-
Bestnr: 123027
Medial Läkning
– Leverns okända kraft
Av Anthony William
Vår livsviktiga lever har svar på många hälsoproblem som håller oss tillbaka i livet. En vanlig men ännu okänd orsak till att många människor mår dåligt är att levern är överbelastad. Anthony William delar med sig av enastående insikter om leverns okända funktioner, förklarar vad som ligger bakom många sjukdomar och tillstånd och vägleder läsaren till bättre hälsa. Inb. 414 sid. Ord. ca pris: 329 kr
Bestnr: 121864
Medial Läkning: Kostguiden
Av Anthony William
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR
80:-
Anthony William, det medicinska mediet, har hjälpt tiotusentals människor att bli fria från krämpor. I sin första bok, New York Times bästsäljaren Medial läkning, avslöjade han hur vi kan läka oss själva från många sjukdomar och den viktiga rollen näringen spelar. Boken Kostguiden gräver djupare in i de dolda läkande krafterna i frukt och grönt och förklarar hur vi kan ta tillvara på dem och förändra våra liv på vägen. Inb. 352 sid.
Ord. ca pris: 329:-
Äntligen tillbaka i lager!
Av Anthony William Kämpar du med kroniska hälsobesvär? Då är du inte ensam. Snarare är du en av miljoner människor som upplever mystiska symtom som läkare nu börjar koppla ihop med sköldkörtelsjukdomar. Som så många andra är du värd att få veta sköldkörtelns stora hemlighet. Den här boken innehåller information som skiljer sig totalt från allt du hört tidigare. Upptäck de verkliga orsakerna och hur du kan läka dussintals symtom och tillstånd. Inb. 311 sid. Ord ca pris: 349:-
Äntligen tillbaka i lager!
KLUBBPRIS
279:-
DU SPAR 70:-
Bestnr: 123910
Medial läkning: Läk med detox
Av Anthony William
I boken Läk med detox, den sjätte boken i Medial Läkning-serien, berättar Anthony William att vi utsätts för hälsofarliga gifter och patogener redan innan vi föds, och de fortsätter att försämra vår hälsa då vi konstant utsätts för dem hela livet igenom. Återhämtning och läkning genom detox är bokens röda tråd, och som vanligt när Anthony är i farten lämnar han inga frågor obesvarade. Inb. 579 sid.
Ord ca pris: 349:-
IIbland är det svårt för oss människor att se hur fint allting hänger samman och har en mening.
Rhonda Byrne hade själv svårt att se nyttan med en livskris när hon var mitt inne i den. Så här i efterhand kan hon dock bekräfta att allt skedde och utvecklades precis i den takt och ordning som var nödvändig för att hon skulle kunna ta emot och skapa det som var menat för henne och världen, nämligen The Secret.
Under 2004 drabbades Rhonda av en kris till följd av en rad personliga och yrkesmässiga motgångar. Hennes pappa gick bort väldigt plötslig och oväntat. Samtidigt gick hon själv igenom en tuff separation. Rhonda bröt samman och levde i vad hon beskriver som ”en frekvens av sorg”, från vilken hon hade svårt att ta sig ur. Mitt i allt detta, den 9 september 2004, ringde hennes redovisningsbyrå och sa ”du är i djup skuld och kommer förlora allt du äger inom 30 dagar”.
Rhonda, som alltid hade varit en riktig fixare, befann sig för första gången i livet i en situation omringad av enorma problem som hon helt enkelt inte kunde lösa.
– Jag kunde inte göra annat än att kapitulera – fullständigt, säger hon till Kelly Noonan Gores (The HEAL Podcast) i en intervju tidigare i år.
Alla dessa traumatiska händelser ledde dock till att
hon upptäckte den universella Lagen om attraktion och sedermera The Secret. Ingången var boken Tänk rätt bli framgångsrik av Wallace D. Wattles, som hennes dotter gav henne i den allra svåraste av stunder. Hon var knappt tjugo år, satte boken i händerna på Rhonda och sa: ”Läs den här mamma, då kommer du må bättre.” Trots att hon egentligen inte hade ork att läsa den var det någonting inombords som fick Rhonda att börja bläddra i boken. Sedan var hon fast.
– Jag minns fortfarande hur mina tårar droppade ner på sidorna när jag läste. Samtidigt fick jag en glimt om en hemlighet som få verkade känna till. Det kändes som en gnista i mitt hjärta, berättar hon för Kelly.
Gnistan expanderade till en inre eld och Rhonda ägnade månader åt att intensivt utforska denna gömda hemlighet genom Mr. Wattles mentorer bakåt i tiden. Hon börja praktisera det hon lärt sig. Därefter dröjde det inte länge innan hennes önskningar manifesterades en efter en, och hennes liv genomgick en total förändring. The Secret var född.
Rhonda var helt inställd på att dela med sig av denna insikt och kunskap till världen. Det som började med en film år 2006 har sedan dess blivit en lång bokserie, och under dessa 17 år har miljontals människor världen över tagit del av visdomen i The Secret.
Yrke: Tv-producent och författare, mest känd för sin bok och tillhörande dokumentärfilm
The Secret - Hemligheten som kom ut 2006 och blev en världssuccé
Barn: Skye och Hayley Byrne
Stjärntecken: Fisk
Född: 12 mars 1951 i Melbourne, Australien
De mest populära böckerna i The Secret-serien: Hemligheten, Kraften, Magin, Hjälten, Den största hemligheten, Hemligheten med kärlek, hälsa och pengar
Det senaste tillskottet i serien är just manifestationskortleken som vi på Livsenergi har den stora glädjen att kunna erbjuda på svenska. Vi älskar den och tror och hoppas att den kommer tjäna er väl på resan mot det liv ni önskar manifestera. Mer om kortleken kan du läsa på sid 4.
Rhonda har två favoritkort: ”Du är en evig varelse” och ”Du är född till att skapa”. Med dessa vill hon påminna oss om att bortom vårt mänskliga skal är vi eviga varelser, ett med universum och att vår potential är obegränsad.
Vi kan få allt vi önskar oss, bara vi i själ och hjärta vågar tro på att vi är värda överflöd. Just detta som Rhonda kallar ”deservability” är en av de största nycklarna till att manifestera sina drömmar. Vi människor tenderar att begränsa våra liv, förminska oss själva och inte tro att vi är värda mer än det vi har fått. För att komma runt denna övertygelse tipsar Rhonda om att lägga till ”…eller mer” när man manifesterar, så att universum förstår att vi är öppna och redo för överflöd. Två andra viktiga parame trar för att manifesteringen ska lyckas är att ståndet och känna innerlig glädje.
Bestnr: 125664
VISDOMSKORT FÖR
MANIFESTERING
Författare: Rhonda Byrne 65 kort + häfte, 16 sidor
BESTÄLLNING/
Lyssna på en fin intervju med
Rhonda Byrne och Kelly
Noonan Gores. Du hittar den under Nyheter på livsenergi.se!
Skanna
med mobilkamera om du vill lyssna på intervjun
Allt är oss redan givet och dessa fantastiska kort hjälper oss att skapa det vi önskar och leva våra drömliv. De hjälper oss att sätta tonen för dagen och se till att hamna i rätt vibration - mottaglig för universums oändliga gåvor.
– Alla förtjänar allt det de vill ha, göra och uppleva. Om du vill något väldigt gärna – säg det till dig själv varje dag tills du ser att ditt liv förändras, uppmanar Rhonda.
Text: Sofia Ekholm
Extra bra medlemspris fram till 14 april!
april 14 söndag
JUST NU! 299:-
Ord. pris: 389:-
Klubbpris: 329:-
Tänk på att alla stenar och kristaller är naturprodukter som kan skifta i färg och form vilket gör varje sten unik. FRAKTFRITT!
När
50 kristallkort!
REA!
Nyhet!
JUST NU!
79:-/st
DU SPAR 40:-
Bestnr: 125467
Kristaller för nybörjare: 50 kristallkort och guidebok
Av Judy Hall
Lär dig om de 50 mest populära kristallerna och hur du använder dem i din vardag i denna nybörjarvänliga ask! Kristaller för nybörjare är din introduktion till att utforska kristaller och bekanta dig med deras olika egenskaper för att skapa förändring i ditt liv. 50 kort. Guidebok medföljer (16 sid).
Ord ca pris: 209:-
Bestnr: 125666
Prehnitspets hänge
Vackert hänge med en spets av prehnit. Phrenit är en sten som funkar väldigt bra vid andligt arbete och hjälper dig att komma i kontakt med ditt djupaste inre. Storlek: ca 30-35 mm.
Ord ca pris: 119:-/st Klubbpris: 99:-/st
Bestnr: 124472
Selenitplatta kvadrat
Selenit lugnar och framkallar fridfullhet. Den laddar även upp andra kristaller och balanserar din kropp och dina känslor. Storlek: ca 70 mm diameter.
Ord ca pris: 149:-/st Klubbpris: 119:-/st
Nyhet!
JUST NU!
79:-/st
DU SPAR 40:-
Bestnr: 125667
Karneolspets hänge
Karneol sägs ge oss mod, styrka och passion till att bryta mönster och sätta nya. Den ger dig en extra energiboost för att sätta igång. Har du väl gjort ett val så hjälper den dig att hålla spåret. Storlek: ca 30-35 mm.
Ord ca pris: 119:-/st Klubbpris: 99:-/st
Bestnr: 124471
Selenitplatta rund
Selenit lugnar och framkallar fridfullhet. Den laddar även upp andra kristaller och balanserar din kropp och dina känslor. Storlek: ca 70 mm diameter. Ord ca pris: 149:-/st
Klubbpris: 119:-/st
Nyhet!
JUST NU!
79:-/st
DU SPAR 40:-
Bestnr: 125668
Turmalinspets hänge
Svart turmalin lär skydda mot onda krafter samt underlätta kontakt med jordandarna. Låt den svarta turmalinen dra ut negativa energier från din kropp samt lindra stress och spänning. Storlek: ca 30-35 mm.
Ord ca pris: 119:-/st Klubbpris: 99:-/st
Bestnr: 125244
Fluorit mellan
Fluoriten symboliserar den flytande, eviga strömmen av sinnesintryck från den inre och yttre världen som fyller vårt sinne. Den sägs därför kunna hjälpa oss med koncentration, att se både verklighet och sanning bakom illusionen. Storlek: ca 4550 mm. Ord ca pris: 119:-/st Klubbpris: 99:-/st
Bestnr: 124722
Aprikosagat
Vacker aprikosagat i rosa toner från Botswana. Agat sägs kunna hela känslomässiga problem som depression eller nedstämdhet och hjälpa oss att få ordning på livet. Kristallen visar oss att livet kan ha en större mening. Storlek: ca 30–40 mm.
Ord ca pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
JUST NU!
39:-
DU SPAR
Bestnr: 124727
Prehnit
En vacker sten för drömmande, glädje och kreativt tänkande. Prehnit påstås stärka meditation och skydda mot rädslor, oro och ångest. Storlek: ca 25–35 mm
Ord pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
JUST NU! 39:-
DU SPAR
Bestnr: 123995
JUST NU!
39:-
DU SPAR
Bestnr: 125318
Bumblebee jaspis
Den här vackra jaspisstenen kommer i färgglad skrud. Den sägs hjälpa dig med att acceptera förändring och hantera utmaningar i livet. Storlek: ca 20–30 mm.
Ord ca pris: 79:-/st
Klubbpris: 69:-/st
Citrin naturlig
Citrin sägs låta oss att se det ljusa i tillvaron. Den hjälper oss att komma till uttryck i sociala sammanhang, ha roligt, skratta och leka. Naturlig citrin har fått sin färg från moder jord (annan citrin är upphettad i efterhand). Storlek: ca 15–35 mm.
Ord ca pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
JUST NU!
59:-
DU SPAR
JUST NU! 49:-
Bestnr: 124378
Rodokrosit
Rodokrosit är en sann kärlekssten. Den ger oss balans och kärlek i relationer men ska även kunna hjälpa till att läka känslomässiga sår från barndomen eller från tidigare liv som hindrar oss i nuet. Storlek: ca 25 mm.
Ord ca pris: 79:-/st
JUST NU!
59:-
DU SPAR 20:-
Klubbpris: 69:-/st
DU SPAR
Bestnr: 123228
Hematit
Hematit påstås absorbera negativ energi och lugna vid stress. Det är en beskyddande och grundande sten som är bra när du behöver jämnvikt och balans i ditt liv samt stärka ditt självför troende. Storlek: ca 25–35 mm.
Ord ca pris: 69:-/st
Klubbpris: 59:-/st
JUST NU! 99:DU SPAR
Bestnr: 124134
Falköga
Bestnr: 125136
Tigeröga
Det sägs att tigeröga hjälper vid problem som låg självkänsla och brist på kreativitet. Den ska också avlägsna blockerad energi i solar plexus-chakrat. Storlek: ca 35–40 mm.
Ord. ca pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
Falköga hjälper dig att se allt från ett större perspektiv. Den lär ge dig klarhet i ditt sinne och möjlighet att se djupare mönster.
Storlek: ca 20–35 mm.
Ord ca pris: 39:-/st
Klubbpris: 34:-/st
JUST NU!
24:-/st
DU SPAR 15:-
Nyhet! Nyhet!
KLUBBPRIS
189:-
DU SPAR 40:-
Bestnr: 125655
Konsten att odla gratis: så skapar du en trädgård från sticklingar och frö Av Simon Akeroyd
Växtförökning är ett enkelt och framför allt billigt sätt att skaffa fler växter till trädgården och hemmet. Konsten att odla gratis lär dig de mest effektiva metoderna för att föröka växter. Här finns lättbegripliga beskrivningar på hur man delar plantor, tar sticklingar samt samlar och sår frön. En praktisk och inspirerande guide för både nybörjare och odlare som redan samlat på sig en del erfarenhet. Inb. 144 sid.
Ord ca pris: 229:-
KLUBBPRIS
Bestnr: 125656
Vacker och tidlös trädgård:
Så skapar du en lummig oas
Av Ellen Forsström
209:-
DU SPAR 50
I den här boken får du hjälp med att bygga upp sagolikt vackra miljöer, oavsett om du har en liten radhustäppa eller större villatomt. Inspiration och handfasta råd ger dig verktygen för att forma gläntan, lunden och ängen. Du lär dig också skapa kontraster och olika nivåer i trädgården. Med villiga klättrare och slingrande grusgångar däremellan blir det en plats för både dig och den biologiska mångfalden. Inb. 112 sid.
Ord ca pris: 259:-
Nyhet!
Bestnr: 125658
Vildare rosor
Av Marika Delin
Nyhet!
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR 50:-
Bestnr: 125657
I huvudet på en trädgårdsdesigner
Av Nicole Wilson Nicole Wilson är trädgårdsdesignern som gick från modebranschen till trädgård. Här delar hon med sig av sin passion till design och problemlösning – hur estetik och funktion lever i symbios med varandra. Nicole använder fler element än bara växter. Lär dig hur material, färger, detaljer, konstruktioner, proportioner och kombinationer skapar olika stämningar. Boken avslutas med en samling trädgårdsrecept som följer årstiderna. Inb. 224 sid.
Ord ca pris: 299:-
KLUBBPRIS
239:-
DU SPAR 50:-
Upptäck de länge förbisedda vildrosorna som älskas av pollinatörer och håller rådjuren borta med sina taggar. De är oerhört härdiga och många går att odla över hela landet. Boken presenterar ett 40-tal av världens vildare rosor i text och bild – från den intensivt röda muminrosen till vingrosen med sina spektakulära taggar. Läs om odling, plantering, beskärning och hur du använder rosorna i din trädgård samt få tips på växter som gillar att leva tillsammans med rosorna. Inb. Ord ca pris: 289:-
KLUBBPRIS
209:-
DU SPAR
40:-
Bestnr: 125659
Perenner: Handbok för en vacker och hållbar trädgård Av Susanna Rosén Inspirerande och faktaspäckad bok om perenner – trädgårdens hjältar som återkommer år efter år. Här får du lära dig hur du väljer rätt växter till din trädgård och får dem att trivas. Med kunskap om jordmån och läge behöver du inte stirra dig blind enbart på växtzoner. Boken är rikt illustrerad med underbara foton och innehåller en växtförteckning med över 150 arter. Passar både nybörjare och de med riktigt gröna fingrar! Inb. 128 sid. Ord ca pris: 249:-
KLUBBPRIS
Bestnr: 125660
Trädgårdsromanser:
Mina bästa stunder, sorter och recept
249:-
DU SPAR 50:-
Av Hannu Sarenström Häng med när Hannu Sarenström, en av våra mest inspirerande mat- och trädgårdsprofiler, genomför både stora och små odlingsprojekt i trädgården. Det handlar om att hitta växter, både grönsaker och blommor, som balanserar varandra. Hannu väljer sorter med stor kunskap och utvärderar sedan skörden med noggrann precision. Inb. 231 sid.
Ord ca pris: 299:-
Nyhet!
Nyhet!
KLUBBPRIS
249:-
DU SPAR 50:-
Bestnr: 125661
Blommande rabatter
Av Hanna Wendelbo
En drömrabatt med blommor och blad i perfekt kombination. En plantering som pryder sin plats från vår till höst. Växter som kommer tillbaka år från år eller blommar överdådigt under säsong. Hanna Wendelbo, designer och blomsterodlare, vet hur man ska tänka kring läge, jordmån, blomningstider, höjd, form, färg, harmoni och kontrast i trädgården. Här delar hon med sig av sina kunskaper och presenterar tio inspirerande rabatter i olika stilar. Halvklotband. 192 sid.
Ord ca pris: 299:-
Nyhet! Nyhet!
KLUBBPRIS
249:-
Bestnr: 125662
Nya odlarens handbok
DU SPAR 50:-
Av André Strömqvist En komplett grundbok i trädgårdsodling! Trädgårdsprofilen André Strömqvist varvar detaljkunskaper om alltifrån jord, kompost och gödsel till hur man anlägger ett grönsaksland och tar hand om skörden. Lär om jordförbättring och plantering, hur man tar sticklingar, beskär träd och skapar en kolsänka. I varje kapitel behandlas grönsaker, blommor och frukt som en helhet. Här finns allt för att sätta igång och sedan vidareutveckla sitt odlande. Inb. 327 sid. Ord ca pris: 299:-
ring in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29 vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning
JA TACK, jag vill beställa följande produkter:
125146 Hemligheten med kärlek, hälsa och pengar Pluserbjudande!
125056 Manifesteringens åtta hemligheter Pluserbjudande!
125665 Selenitskål hjärta Pluserbjudande!
123419 Yogans renande kraft
117099 Alla goda ting är tre
117811 Skuggeffekten
117294 Själskoden
125645 Konsten att kontemplera : en mild väg till helhet och lycka
125646 Med livet i behåll : Om åldrandets frihet och förluster
125647 Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till ...
125648 Existensboosten
125649 Så får du ett superminne
125650 Du klarar allt
125651 Outlive : Lev längre bättre
125652 Immunförsvaret : din hälsas bästa vän
115827 Kroppen talar till dig
123288 Autoimmun handbok: f
125330 Örtmedicin-naturens läkande kr
125328 En liten bok om artros
125653 Utveckla din spiritualiet – LUFT
125654 Själens resa – Vägen hem
125587 Human design
125462 Osynliga världar
125666 Prehnitspets, hänge
125667 Karneolspets, hänge
BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST
125668 Turmalinspets, hänge april
14 söndag
Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!
ANMÄL
125655 Konsten att odla gratis
125656 Vacker och tidlös trädgård
125657 I huvudet på en trädgårdsdesigner
125658 Vildare rosor
125659 Perenner
125660 Trädgårdsromanser
125661 Blommande rabatter
Nr:
Nr:
Nr:
Nr:
Nr:
Nr:
Nr:
Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande
125664 The Secret - Visdomskort för manifestering
Texta namn och adress tydligt!
Kundnummer:
Namn:
Gatuadress:
Postnr: Mob.nr:
Ort:
$ Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av denna sida.
LIVSENERGI BOKKLUBB – medlemsinformation
Hur beställer jag?
Det finns flera sätt att handla hos Livsenergi eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi de bästa. Du finner mer information på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/
Att handla via vår hemsida är det smidigaste sättet. Du får alltid en bekräftelse via e-post och dina ordrar samlas på ditt konto. Du kan också ringa in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29.
Om du inte avbeställer Periodens bok skickas den hem till dig efter perio-
dens sista datum. För dig som är kortprenumerant debiteras bokens pris samt frakt 45 kr i samband med utskicket. Vid faktura läggs den med i bokpaketet.
Du har alltid 14 dagars retur- och ångerrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Vid postvända paket debiteras en avgift på 95 kr. Returen krediteras när vi mottagit varan alternativt läggs beloppet tillgodo på ditt konto. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun.
Livsenergi är en del av Brafö AB
med orgnr: 556424-7921. Vi behandlar de kunduppgifter som du lämnar till oss med modern informationsteknik i syfte att erbjuda god service med utvalda tips som passar just dig.
Kundtjänst
E-post: livsenergi@fsys.se
Ordertelefon: 08-441 34 29
Bemannad telefon: 08-737 86 92, måndag–fredag 09:00–11:00
Plusgiro: 476 76 00-2
Adress: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm
Läs mer om ditt medlemskap på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/
I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.
Plats för porto
Brafö AB
c /o Förlagssystem
Livsenergi - Kundservice Box 725
791 29 Falun
Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.
WWW.LIVSENERGI.SE
Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order. Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.
SMS 71140
Vid beställning:
Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ... Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val.
Vid avbeställning Periodens bok:
Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice!
ORDERTELEFON
08-441 34 29
Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan: 1 - för att lägga en beställning
2 - för att avbeställa Periodens bok
OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa
OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa är 2024-03-26
Avsändare: Brafö AB
c/o Förlagssystem
Livsenergi - Kundservice
Box 735
791 29 Falun
JUST NU! 99:-
DU SPAR
Bestnr: 124123
Smärtfri med yoga
Av Dulce Jiménez och
Antje Schulze
Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips samt runt 200 över skådliga bilder som illustrerar de olika övning-
Bestnr: 125604
Yogamatta Jade Mandala
Gaiam Jade Mandala är en högkvalitativ träningsmatta – perfekt för träningspass såväl hemma som på gymmet. Mattan är tillverkad av PVC, är 4 millimeter tjock och erbjuder effektiv stötdämpning som minskar belastning på leder och ligament. Texturerad yta för att ge extra grepp och halkskydd. Mattan är fri från de sex mest skadliga ftalaterna och är ett hållbart val för både dig och planeten.
Ord ca pris: 479:-
Klubbpris: 399:-
JUST NU!
299:-
DU SPAR
JUST NU!
249:-
DU SPAR 80:-
JUST NU!
199:-
DU SPAR 80:-
Bestnr: 124754
Yogaglädje
Av Hannah Barrett
Bestnr: 124280
Yogabälte grå Ett yogabälte är det perfekta redskapet för dig som vill komma djupare i dina yogapositioner. Oavsett om du är en superyogi eller precis har påbörjat din resa kan ett yogabälte hjälpa dig att få ut det mesta av din praktik och stretch. Ett användbart hjälpmedel som dessutom tar väldigt lite plats. Storlek: ca 6 cm bred och 1,5 m lång. 100 % polyester. Tvättas för hand. Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 99:-
Hannah Barrett är yoga- och meditationslärare och har hjälpt hundratusentals människor genom sina kurser och workshops. Här avdramatiserar hon yogan och gör den tillgänglig för alla – nybörjare som utövare – genom att fokusera på grunden. Med tydliga instruktioner och färgglada bilder gör hon det enkelt att utvecklas inom en mängd olika områden; såsom yogasekvenser för olika ändamål, andningsövningar, mindfulness, meditationstekniker och självreflektion. Inb. 192 sid.
Ord ca pris: 279:- Klubbpris: 239:-
JUST NU!
79:-
DU SPAR
80:-
Bestnr: 124191
Yogamatta Chakra
JUST NU!
Gaiam Chakra är en kvalitativ träningsmatta med ett tryck av de sju huvudchakrana. Mattan passar utmärkt för hemmaträning eller på gym. Tillverkad av PVC, 4 millimeter tjock. Minskar belastning på leder och ligament. Texturerad yta för extra grepp och halkskydd. Mattan är fri från de sex mest skadliga ftalaterna och är ett hållbart val för både dig och planeten. Storlek: ca 174 x 61 cm. Ord ca pris: 329:Klubbpris: 299:-
299:-
DU SPAR
Bestnr: 125669
Yogamatta
Tribal Wisdom
Gaiam Tribal Wisdom är en kvalitativ yogamatta med snygg harmonisk design. Svart bas med en yogainspirerande elefant i gult. Tillverkad av PVC, 6 mm tjock och helt fri från sex skadliga ftalater. Har effektiv stötdämpning för att minska belastning på leder, armbågar och knän. Texturerad yta för extra grepp och halkskydd. Storlek: ca 173 x 61 cm. Ord ca pris: 479:- Klubbpris: 399:Nyhet!