Jag är på väg till Arlanda kl. 5.00 en tisdagsmorgon i april. Det är fortfarande kyligt så här tidigt, men vårsolen skiner och jag har fått lyxen att resa till London på bokmässa för att leta böcker till våra medlemmar. Livet är bra!
I bilen lyssnar jag på P1. Idag kommer domen om mordet på en 21-årig ung kvinna i Vetlanda. Strax efter Ekot kommer ett program jag aldrig har lyssnat på – Andakt. En feministisk präst berättar om en händelse ur bibeln där ”kvinnan med balsamflaskan” häller dyrbar balsam i Jesus hår. De andra lärjungarna tycker det är slöseri och dåligt omdöme eftersom hon kunde sålt flaskan och gett pengarna till behövande. De dömer henne hårt. Jesus undrar varför de andra vill göra henne ledsen och menar själv att han är tacksam och att hon har förberett honom för hans begravning. HON, kan det ha varit Maria Magdalena undrar jag? (Det får jag ta reda på är jag kommer fram.)
Prästen vill med sin berättelse få oss att reflektera över hur vi beter oss mot varandra. I vårt dömande mönster ser vi
inte alltid vad avsikten med en handling är utan dömer utan filter för det vi inte kan se, känna eller förstå. Den får mig att tänka på en av vårens favoritböcker i bokklubben – Maria Magdalena – den begravda sanningen. Samtidigt inser jag att den även lyfter kärnan i bok nr 6 –Kära Häxa; kvinnan med balsamflaskan känner in ett behov som inte någon av männen i gruppen gör. Hon lyssnar på viskningarna inombords och vågar gå sin väg, leva sin sanning.
I detta nummer lanserar vi bok nr 7 som är en nyhet skriven av hyllade, kloka Matt Kahn med den sköna inställningen till livet. Den handlar mycket om relationen till oss själva och andra och hur vi beter oss mot varandra. Här sätter Matt fingret på hur vi – trots att vi alla är sammanlänkade och strävar efter enhet och samhörighet –sårar varandra gång på gång.
Exemplet från bibeln är en situation som uppstår i vår omgivning varje dag. Ibland är vi hjälparen, ibland är vi offret och ibland är vi förövaren. Ofta leder det ena till det andra och sätter spiralen i spinn (tack Branka för att du tydliggjorde detta för mig). Men det finns vägar ut. Periodens bok är en bra början för att se oss själva ”in action” och få perspektiv. I Allt för ljuset, allt för livet, allt för kärleken får du tydlig vägledning med varsamt valda ord genom 10 principer som kan hjälpa dig att se din roll med nya ögon och möta livet med ny approach.
Jag inser att det är ett spännande tillfälle jag har valt att skriva denna krönika. På mitt flyg sitter jag nu bredvid en kvinna (i min ålder) som just har köpt en starköl kl. 8.20 på morgonen, vilket får mig att undra både det ena och det andra. Men vem är jag att döma henne? Hon är ju helt okänd för mig, jag har ingen aning om hur hon mår idag och vad hon behöver. Hon
sid 10 Ett dussin boknyheter för sommarläsning!
sid 22 Stor REA på kreativa böcker! Läsvärt
sid 14 Sophia skriver om sommarens energiskifte!
sid 16 Carolina sprider örtkunskap från Medial Läkning!
kanske firar något! Oavsett är det hennes ensak. Så nu ska jag tänka på vad Matt Kahn säger och möta motstånd och inre konflikt med kärlek och medmänsklighet. Jag kan stå ut med att det luktar lite öl en stund.
Livet är inte bara något vi gör vid sidan av. Livet löper nonstop. Vi måste hänga med, se de möjligheter som erbjuds och aktivt välja hur vi vill ha det. Med möjligheter kommer ansvar och det minsta vi kan göra är att ta ansvar för våra handlingar – små som stora. Det låter lätt, men det är faktiskt ett konststycke att leva här på jorden. Med nyfikenhet och vakenhet blir det roligare och lättare. Därför hejar jag på den härliga författaren Matt som så klockrent får oss att se med nya ögon.
Varma hälsningar, Alexandra Jerselius
PS. Nu är krönikan färdigskriven. Min reskompis här bredvid har fått en öl till. Personalen ger henne väldigt fin uppmärksamhet och kommer ofta förbi med ett tryggt leende och vänliga ord. Jag börjar tro att hon behöver sin öl idag. Just den här gången lyckades jag ta mig förbi mig själv tack och lov. ♥
Väck din inre healer, omvandla konflikt och omfamna vår föränderliga värld med tilltro och medmänsklighet.
Vi är alla sammanlänkade i en osynlig livsväv. Oavsett hur vi ser ut, var vi kommer ifrån och vilka förutsättningar vi har fått i livet så hör vi ihop. Olikheter som ursprung, kön, sexuell läggning, identitetsnormer och åsikter borde vara grunden till en positiv och hälsosam mångfald i vårt samhälle i stället för att skapa separation, smärta och förvirring. Vi vet att kärlek och enhet är vackra ideal, men frågan kvarstår: Hur når vi dit?
I sin senaste bok ger den bästsäljande författaren Matt Kahn oss chansen att se våra olikheter som gyllene tillfällen att utforska våra samband på djupet. Matt sätter ljus på hur vi kan mötas med respekt, nyfikenhet och uppmuntran i stället för dömande – kvaliteter som behövs i vår föränderliga värld och är nödvändiga om vi ska nå fram till vårt ideal – kärlek och enhet.
Genomgående i boken förmedlar Matt tio viktiga principer – barmhärtighet, värdighet, tapperhet med flera – som hjälper oss att hitta fram till våra högsta och mest kärleksfulla egenskaper. Med kloka insikter och konkreta verktyg lär Matt oss att följa våra sanningar och värderingar samtidigt som vi håller ett inre rum öppet för andras upplevelser och vår egna läkning.
Matt Kahns senaste bok Allt för ljuset, allt för livet, allt för kärleken lär oss hur vi ska leva i linje med våra högsta sanningar och värderingar oavsett vilka utmaningar vi ställs inför. Här får vi insikterna och verktygen för att skapa utrymme att läka de negativa mönster som håller oss kvar vid det ”lilla livet” där det känns som om vi sitter fast och är separerade från omvärlden. Den har kallats för Matts ”djärvaste och tappraste bok hittills”, just för att den bjuder in till att titta djupare inom oss själva, se våra tillkortakommanden och fördomar men ändå kunna möta andra – och oss själva – med kärlek och medkänsla.
Att hålla utrymme – eller ”holding space” som man ofta hör på engelska – är ett begrepp som du kommer att stöta på i boken, men vad är det egentligen? Jo, det innebär att vara villig att gå sida vid sida med andra på deras resa oavsett vad de gör eller var de befinner sig, utan att döma, utan att få dem att känna sig otillräckliga, utan att försöka lösa något eller påverka utgången. När vi håller utrymme åt andra öppnar vi våra hjärtan, erbjuder villkorslöst stöd och släpper all kritik och kontroll. Och det är just det Matt vill lära dig i den här boken.
Boken är uppbyggd kring 10 olika principer (exempelvis barmhärtighet, värdighet, tapperhet) som hjälper dig att väcka din inre healer och hitta fram till dina högsta och mest kärleksfulla egenskaper. Mer konkret så kom-
mer principerna lära dig hur du ska göra för att:
• hålla ett uppmuntrande inre samtal i stället för smärtsam självkritik
• bli vänligare stämd mot såren som du gömmer i ditt hjärta och som lurar bland skuggorna i människor du känner
• försonas med smärtsamma minnen, förlåta dem som faktiskt gjorde så gott de kunde och känna sinnesro oavsett hur andra i din närhet beter sig
• fördjupa dina relationer och hjälpa dig att bli mer delaktig i livet, öppna dig och säga ditt hjärtas mening
• lära dig hur du bäst stöttar andra utan att ge bort all din tid och energi
I varje kapitel delar Matt med sig av personliga berättelser ur hans eget liv, samt praktiska tillämpningar som visar dig vägen inåt till hjärtat och hur vi kan göra för att ge varandra den respekt, bekräftelse och uppmuntran vi behöver för att klara av de stora förändringar som väntar – förändringar till större enhet och mer kärlek. För tänk om det är så, skriver Matt, att vi faktiskt inte behöver förändra våra livsomständigheter, utan bara skapa större förståelse och support för det vi faktiskt upplever? Det är en fascinerande såväl som utmanande tanke.
– Jag har skrivit Allt för ljuset, allt för livet, allt för kärleken för att hjälpa dig att lösa konflikter med praktisk medveten kommunikation, för att alla – i synnerhet
MISSA INTE!
Läs mer om Matt Kahn på sid 18!
”Tänk om det är så att vi faktiskt inte behöver förändra våra livsomständigheter, utan bara skapa större förståelse och support för det vi faktiskt upplever?”
/Matt Kahnemotionellt sensitiva, empatiska personer – lättare ska kunna möta en värld i ständig förändring med tapperhet, självförtroende och medkänsla, säger Matt.
Med egen erfarenhet av högsensitivitet har Matt behövt jobba med det ända sedan han var liten. Om det, och hur hans liv såg ut och hur han nådde dit han är idag, kan du också läsa mer om i boken.
Låter det inte underbart frigörande att kunna behålla ett öppet hjärta när någon triggar dig, transformera din inre smärta till medkänsla och för djupa din förmåga att leva i ett naturligt tillstånd av kärleksfull vänlig het (loving-kindness)? Om du känner dig redo att sänka dina emotionella sköldar, kasta ifrån dig alla verbala försvarsvapen och börja utforska verkligheten utifrån ett nytt sätt att se, kommer här den ultimata guiden. Här får du insikterna, verktygen du behöver för sådant som kan uppstå längs vägen och möjligheten att läka.
Text: Sofia Ekholm
Bestnr: 125225
Författare: Matt Kahn
Översättare: Birgitta Karlström
Antal sidor: 214, inbunden
Ordinarie ca pris: 320:-
Ditt medlemspris: 224:-
DU SPAR
Ord. ca pris: 320:-
DU SPAR 450:-
Bestnr: 124138
Ord ca pris: 619 kr
Klubbpris: 428 kr
PLUSPRIS: 169:-
Bestnr: 125145
En snygg förpackning med 100 ml aromatisk doftolja samt åtta doftpinnar i trä. Placera en eller flera pinnar i oljan och sprid den härliga doften av jasmin i ditt badrum, vardagsrum eller sovrum. Ju fler pinnar du använder, desto starkare effekt.
I boken Allt som finns är till för dig omdefinierar Matt Kahn andlighet för den moderna sökaren och erbjuder nya och innovativa sätt att hantera rädsla och dömande. Till Livsenergis medlemmar vill han dela med sig av fyra sanningar: 1. Allt du känner har en djupare mening, 2. Du har kapacitet att göra precis det du önskar, den enda som håller dig tillbaka är du själv, 3. Du är kärleken som lever inom dig och 4. Alla gör alltid det bästa de kan, i ett givet ögonblick. Efter framgången med boken Allt som finns är till för dig, lanserades boken Universum har alltid en plan – 10 gyllene regler om hur du släpper taget. Här kartlägger Matt Kahn vägen och guidar dig mot ett liv fritt från ilska, dömande och mindervärdeskomplex. Han uppmuntrar dig med andra ord att leva din sanning.
Ord ca pris: 189 kr
Klubbpris: 149 kr
PLUSPRIS: 99:-
DU SPAR 90:-
DU SPAR 50:-
Ord ca pris: 139 kr/st
Klubbpris: 129 kr/st
PLUSPRIS: 89:-/st
Bestnr: 122438
Ametist rå, hänge
Enkelt och mycket smakfullt hänge i ametist. Ametisten är mycket lugnande och bra mot stress. Den sägs fungera mot huvudvärk och vid sömnproblem. Den stärker vår intuition och andliga närvaro. Ametist är en stark och beskyddande sten med hög andlig vibration. Ametisten hjälper vid alla former av beroende och blockeringar. Den är oerhört bra för själen och lugnar och stimulerar där det behövs. Storlek ca: 45 mm. Halsband ingår ej.
I boken YogaGlädje ägnar författaren Hannah Barrett ett kapitel åt temat självreflektion. Hon skriver att föra dagbok fungerar som en inbjudan till att betrakta sig själv på ett objektivt och ärligt sätt, så att vi kan bli medvetna om både våra starka och svaga sidor. Vi har plockat ut tre av Hannahs punkter som man kan använda sig av för att starta igång dagen på bästa sätt!
TACKSAMHET – nämn minst fem saker som du är tacksam för och undvik så mycket som möjligt att skriva samma saker varje dag. Det finns många studier som visar på kraften i tacksamhet och hur det kan göra dig lyckligare, mindre stressad, förbättra din fysiska hälsa och stärka förmågan till empati (med mera).
AFFIRMATIONER – skriv en affirmation varje dag och använd den för att utveckla din förmåga att skapa det liv du vill leva.
TVÅ MÅL – skriv ner två saker som du vill uppnå under dagen. Du kan skriva fler mål, men tanken här är att öva på principen om satya (ärlighet) och att ha realistiska mål som är möjliga att uppnå.
Vi är inne i maj månad och oxens period (20 april – 21 maj). Oxen styrs av planeten Venus som representerar det feminina. Feminin energi handlar bland annat om att omfamna/ta emot och att skapa genom kroppen och moder jord. Merilyn Kesküla, författare till boken Månkraft, tipsar oss om fem frågor som vi kan ställa oss själva under oxens period:
1. Hur ofta upplever du sann njutning?
2. Känner du dig skyldig när du eftersöker njutning?
3. Var finns det energiblockeringar och spänningar i din kropp?
4. Kan du urskilja på när din kropp säger Ja, alternativt Nej, till något?
5. Vad behöver din kropp?
Med det sagt, passa på att under oxens period njuta av det livet har att erbjuda och se till att stimulera både kropp och sinne.
Håll utkik efter nästa nummer av Livsenergi. Nr 8 finns i din brevlåda i början av juni!
Det är dags att fördjupa oss i energimedicin igen och lära oss låsa upp kroppens förmåga att läka sig själv. Favoritförfattaren Bradley Nelson är tillbaka med en ny bok där han tar greppet om självläkande nycklar till kroppens alla delar. En mycket spännande uppföljare till Emotionskoden!
Lansering av Livsenergis medlemsböcker
2023
BOK 1: De fyra immuntyperna ✔
BOK 2 : Ketokoden ✔
Psst!
Missa inte att ta en titt på Livsenergi.se.
Här samlar vi ännu fler böcker, inredning, kristaller, redaktionellt innehåll och mycket mer!
BOK 3: Manifesteringens åtta hemligheter ✔
BOK 4: Maria Magdalena ✔
BOK 5: Hemligheten med kärlek, hälsa och pengar ✔
BOK 6: Kära häxa ✔
BOK 7: Allt för ljuset .... ✔
BOK 8: 31 maj
BOK 9: 21 juni
BOK 10: 25 juli
BOK 11: 16 augusti
BOK 12: 6 september
BOK 13: 27 september
BOK 14: 18 oktober
BOK 15: 8 november
BOK 16: 29 november
Branka Okeijn är tillbaka och inspirerar oss i andlighetens tecken!
Priserna gäller endast för denna period med reservation för ev. slutförsäljning. Sista beställningsdatum 18/5 2023.
REA!!
79:-
DU SPAR 140:-
Bestnr: 122747
Feng shui flow
– skapa hållbar inredning
Av Susanna Utbult och Jenny Jonsson
Nu ökar intresset och medvetenheten kring hur allt påverkar oss människor. Allt fler vill leva hållbart och intresserar sig för miljö, energi och välmående både hemma och på jobbet. Den flertusenåriga läran feng shui härstammar från Kina och beskriver hur du kan leva hållbart genom att vara medveten om hur du påverkas av din omgivning, färger, former, mönster, ljus och mörker. Inb. 96 sid.
Ord.ca pris: 219:Klubbpris: 149:-
Bestnr: 124249
Häxkonst
Av Juliet Diaz
Välkommen att ta del av en förtrollad och helig resa in i dig själv där du får möjlighet att upptäcka dina inre styrkor och magiska färdigheter. Fylld med magi, inspiration och kärlek är Häxkonst din guide och följeslagare på den spännande resan mot verkligt självledarskap. Inb. 252 sid. Ord ca pris: 320:Klubbpris: 219:-
Bestnr: 124137
Chakrahealing
REA!! 99:-
DU SPAR 231:-
Det här är en matnyttig bok som vänder och vrider på chakrasystemet och kombinerar det med annan österländsk visdom från yoga och den ayurvediska världen – en sann holistisk approach. Varje chakra tillägnas ett eget kapitel där du bland annat får lära dig om dess energi, ohälsa och obalans kopplad till chakrat, hur vi läker det samt drar nytta av dess gåvor. Inb. 245 sid.
Ord Ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-
Bestnr: 117529
Andlig frigörelse
Av Michael Bernard Beckwith
Michael Beckwith lär oss att det är inre andligt arbete som befriar, inte religiositet eller dogmer. Med inspiration från ett brett spektrum av andliga visdomslärare, moderna andliga vägledare och västerländska lärare skapar han en ny, djupgående trossyntes. Inb. 256 sid.
Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-
REA!! 29:-
DU SPAR
301:-
Bestnr: 117860
Projekt lycka
Av Gretchen Rubin
Gretchen Rubin fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. Hon skrev en bok om det - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och skarpsinne berättar hon om sina äventyr under de tolv månader som hon tillbringade med att testköra visa tankegångar från alla tider, aktuell vetenskaplig forskning och populärkulturens alla råd om hur man blir lyckligare. Inb. 281 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 122772
Vardagsänglar
Av Jenny Smedley
I Vardagsänglar förmedlar Jenny Smedley trygghet om änglarnas närvaro och deras önskan om att få ha kontakt med oss på jorden. Hon ger förnyat hopp till de som undrar om de har en ängel. Du har inte bara en, du har flera! Och hon ger goda råd om hur man kontaktar sina änglar, upprätthåller kommunikationen och vidareutvecklar den med djupare insikt. Inb. 204 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-
REA!!
99:-
DU SPAR
301:-
Betsnr: 117650
Den förlorade symbolens hemligheter
Av John Michael Greer
I denna encyklopediska handbok kartläggs mystiska symboler, hemliga sällskap och det ockulta arvet med hjälp av djupgående definitioner och beskrivningar. Boken berättar om de dolda riter och traditioner som har format vår värld och ger svar på vad som är sanning och vad som är dikt i det ockultas historia. Inb. 176 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
REA!! 29:-
DU SPAR 301:-
Bestnr: 122185
Döden gav mig äntligen livet
Av Rajiv Parti & Paul Perry
Döden gav mig äntligen livet är en fantastisk berättelse om en mans totala förvandling från superegoistisk materialist till medveten och omtänksam healer och om hur vi själva kan ta lärdom av hans resa. Inb. 300 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
REA!!
49:-
DU SPAR
281:-
REA!! 99:-
DU SPAR
130:-
Bestnr: 120399
Nya Sluta kämpa - börja leva
Av Sanna Ehdin
Efter den stora framgången med Nya Självläkande människan kommer här en ny uppdaterad titel av en av Sanna Ehdins moderna hälsoklassiker!
Originalet utkom 2006 och detta är första uppdateringen. Skapa det liv du drömmer om! Bli fri från oro, stress, rädslor och ångest! Släpp fram din dolda kapacitet! Lär dig Happy Heart-metoden som förändrar ditt liv! Inb. 411 sid.
Ord. ca pris: 229:-
Klubbpris: 199:-
Bestnr: 116117
Din inre borg
Av Caroline Myss
Boken öppnar dörren till den skimrande borgen – din själ och till mysticismen. Myss visar en vacker, hänsynsfull, kärleksfull och äkta väg genom själens terräng som ger dig en direkt kontakt med det gudomliga. I borgen finner du svaren på vem du är och vad ditt livs resa har för syfte; här finns vägledning till din egen själ. Inb. 351 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
REA!! 29:DU SPAR 301:-
Bestnr: 124131
Tecken
Av Laura Lynne Jackson
Laura Lynne Jackson är ett välkänt medium från USA och har även skrivit boken Ljuset mellan oss som blev en New York Times bästsäljare. I den här boken lär Laura oss hur vi kan känna igen och tolka de viktiga budskapen från våra andliga guider samt nära och kära på Andra sidan. Med boken vill hon förmedla att även om hennes förmågor är speciella är de inte unika. Alla har vi förmågan att förstå ”universums hemliga språk”. Ord. ca pris: 209:-
Bestnr: 119190
Semester i Egoland
Av Cicci Lyckow Bäckman
Det har funnits två sätt att betrakta egot: att utrota det eller försöka höja sig över det, eller att polera det, visa upp det, coacha det till excellens och liksom vältra sig i det. Egot är vår intellektuellt uppbyggda självbild, eller allting inom oss som tror på att vi är åtskilda ”jag”. Cicci Lyckow Bäckman vill introducera möjligheten att utvecklas genom att möta egot utan att vare sig försöka kväva det eller låta det styra ens tillvaro. Inb. 173 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 117774
Av
Carmen HarraFör de miljontals andliga sökare som letar efter levnadsregler som är möjliga att följa i det här livet, kommer tanken om att läka den egna karman för att åstadkomma förändringar i den globala karman särskilt lägligt. Boken presenterar enkla, universella sanningar som höjer vårt medvetande, ger oss förmåga att skapa en sundare och mer harmonisk värld. Inb. 270 sid.
Ord ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Bestnr: 123500
Hälsomanifestet
Av Cate Stillman
Dina dagliga vanor formar ditt liv. Hur ser dina vanor ut? Stärker de dig – eller försvagar de dig? I Hälsomanifestet delar författaren tillika ayurvediska hälsorådgivaren och yogaintstruktören Cate Stillman med sig av 10 oumbärliga vanor som leder till välbefinnande och balans. "Genom att ta små steg kan du se fram emot ett långt liv i en hälsosam kropp med ett vaket sinne" säger hon. Inb. 280 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-
Bestnr: 123723
Hitta din övernaturliga kraft
Av Joe DispenzaEnergi flödar naturligt till det du fäster din uppmärksamhet på och därför måste du, om du vill uppleva förändringar i ditt liv, börja fästa uppmärksamheten på nya saker och ”glömma” de gamla. Joe Dispenza har arbetat i många år för att bevisa att vi alla har övernaturliga förmågor latenta inom oss.Här får vi ta del av flera berättelser om hur kraften tagit människor förbi det ovanliga i livet. Danskt band. 357 sid. Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 149:-
Bestnr: 117548
Älska livet hela livet
Av Niclas Thörn & Ewa Forkélius
Vill du känna att du att varje ny morgon innebär starten på ett nytt spännande äventyr, att allt är magiskt och förtrollande och att du fullkomligt bubblar över av passion, nyfikenhet, kreativitet och livslust? Den vackert illustrerade boken visar att det är fullt möjligt, och faktiskt också det mest naturliga att leva ett liv som man formligen älskar. Inb. 200 sid.
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Ny uppdaterad utgåva!
KLUBBPRIS 179:-
DU SPAR 20:-
Nyhet!
Bestnr: 125196
Bestnr: 125193
Feng shui flow: skapa hållbar inredning
Av Susanna Utbult och Jenny Jonsson
Ny uppdaterad utgåva som inte bara förklarar de grundläggande verktygen i feng shui utan också lär dig mäta currylinjer med hjälp av vinkelpekare. Ett sovrum kan vara skapat efter konstens alla regler för bra feng shui - men om sängen står på currylinjer är det stor risk att sömnen blir dålig och hälsan påverkas negativt. Feng shui härstammar sedan tusentals år från Kina och är läran om hur vi påverkas av vår omgivning, färger, for mer, mönster, ljus och mörker. Denna bok lär dig på ett enkelt sätt vilka de olika verktygen i feng shui är och hur du kan använda dem för att skapa ett tryggt och vackert hem som dessutom hjälper dig till balans i tillvaron. Ord ca pris: 199:-
En handbok i kroppsaktivism
Kroppskompass
– din guide till positivism, acceptans och motstånd Av Kajjan Andersson
Kroppsaktivisten Kajjan Andersson hjälper dig att ta ut riktningen bort från kroppshat och bantningshysteri mot en destination där din kropp inte är fiende, utan vän. Det senaste decenniet har kroppspositivismen vuxit sig allt starkare, bland annat genom sociala medier. Vad vill kroppspositivismen egentligen och vad gör en kroppsaktivist? Är vikt verkligen irrelevant för hur vi mår? Hur ser samhället på tjocka människor och hur gör man ens för att sluta förakta sin kropp? I denna handbok finns kloka svar, vettiga förklaringar och en trygg röst i en svajig samtid. Inb. 200 sid.
Bestnr: 125194
Lev med din kropp: om acceptans och självkänsla
Av Ata Ghaderi och Thomas Parling
KLUBBPRIS 249:-
DU SPAR 40:-
Denna utgåva är uppdaterad enligt ny forskning och tar bland annat upp hur sociala medier påverkar missnöjet med kropp och utseende. Författarna guidar dig genom olika experiment och övningar som syftar till att förhålla dig till din kropp på ett nytt sätt. Lev med din kropp är en vetenskapligt utvärderad självhjälpsbok, som också kan användas i kombination med stöd från närstående eller behandlare. Boken är baserad på kbt och acceptance and commitment therapy (ACT).
Ord ca pris: 289:-
Nyhet!
KLUBBPRIS 249:-
DU SPAR 40:-
Bestnr: 125195
Bestnr: 125197
Kan vi prata om ensamhet Av Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn Med mod och öppenhet lyfter Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn ett av samhällets största och helt osynliga problem – ensamheten som inte syns utåt, den som ingen talar om. Den som faktiskt kostar liv. Vad är ensamhet? Varför är det så viktigt för oss att känna tillhörighet? Vad händer i kroppen när vi känner oss ensamma? Och finns det en väg ut ur ensamheten? Genom insiktsfulla berättelser och intressant fakta får du som läsare hjälp att förstå och hantera ensamhetens olika sidor. Inb. 150 sid. Ord ca pris: 269:-
KLUBBPRIS 239:DU SPAR 30:-
Nyhet!
Bestnr: 125198
Konsten att må bättre: Hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
Av Matilda Heindow
Du förtjänar att må bra! Men hur lyckas man när livet känns allt annat än lätt, och man har fastnat i tunga tankar? Den här boken hjälper dig att göra din inre kritiker till en nära vän. Den lär dig känna igen destruktiva tankemönster och hur du gör dig av med tunga känslor för att få rum för de lättare. Den vill helt enkelt påminna dig om att du är någon som förtjänar att tas om hand – för den du är.
Omvandla till din inre kritiker till en nära vän
Ord ca pris: 289:-
KLUBBPRIS 239:-
DU SPAR 30:-
Det snurrar!
Allt om yrsel och balanssjukdomar
Av Christian Geisler och Mikael Karlberg
Allt om yrsel och balanssjukdomar
Här får du veta hur du återfår kontrollen över din yrsel och din balansförmåga. Det snurrar förklarar vad som kan ha hänt i ditt balanssystem och varför en del drabbas av många olika symtom. Författarna ger råd kring självhjälp, hur du kan förbereda ett möte i vården, hur du utför manövrar för den vanligaste typen av kristallsjuka och vad du kan misstänka om behandling inte medför förbättring. Inb. 354 sid. Ord ca pris: 269:-
Bestnr: 125199
Konsten att få hjärnan att göra som
KLUBBPRIS 199:-
DU SPAR 30:-
Vår hjärna är fantastisk. Den kan ta till sig enorma mängder kunskap och tänka ut mål, planer och kreativa lösningar. Samtidigt kan den gladeligen börja motarbeta oss. Hur får vi den egentligen att göra som vi vill? Den här boken är fylld av tips på hur du får hela hjärnan att dra åt samma håll, skapar mer flöde och gör livet enklare. Häftad. 156 sid. Ord ca pris: 229:-
Få en ny förståelse för din hjärna
KLUBBPRIS 229:DU SPAR 30:-
Bestnr: 125200
Panikattack: vem är rädd för panikattacker?
Bestnr: 125202
Profeten
Av Kahlil Gibran
KLUBBPRIS
189:-
DU SPAR 20:-
Profeten är en av vår tids mest citerade böcker. Gibrans starka och innerliga texter om livets alla skeden har i hundra år berört miljontals människor över hela världen. Boken berör ämnen som kärlek, vänskap, barn, arbete, förnuft och passion, glädje och sorg, och den präglas av både klarhet och mystik. Här presenteras Gibrans klassiska livsvisdom i en presentutgåva med ett nyskrivet förord av Jonas Hassen Khemiri. Klotband. 96 sid.
Ord ca pris: 209:-
med ett nyskrivet förord
Av Hasan Durna Panikattack. Vem är rädd för panikattacker? är skriven enligt KBT, kognitiv beteendeterapi, principer och tar dessutom upp ämnen som mat, motion, närstående, sömn. När du har läst boken kommer du med stor sannolikhet bli en person som klarar sina svårigheter lättare. Tabeller och tydliga introduktion om vad du skall göra, exemplar m.m. kommer att hjälpa dig förstå, planera och åtgärda. Häftad. 142 sid.
Ord ca pris: 259:-
En guide i hur du förstår, planerar och åtgärdar panikattacker
Bestnr: 125201
En på 500
Av Mathias Ringblom
KLUBBPRIS 259:-
DU SPAR 30:-
En på 500 är en livsresa med MS-diagnos, positivt driv, träning, kost, motgångar, medgångar, personlighetsutveckling och rätt tankar som färdmedel. Vi följer författaren, Mathias Ringblom, genom hans resa som startar med MS-diagnosen 2018. Genom boken förflyttas vi bakåt i tiden, och fram till precis nu. Bakåt till 2012 när han, ovetandes om sin MS, springer 100 mil på 100 dagar, och framåt i resan som entreprenör, ständigt drivande efter framgång med hälsa och ekonomi. Danskt band. 210 sid. Ord ca pris: 289:-
Bestnr: 125203
Utan samvete?
Hur vi förlorade vår inre röst
Av Cecilia Sjöholm
Samvetet verkar på många sätt hopplöst förlegat. Så hur mår det idag? Har det förlorat sin kraft? Det är den fråga Cecilia Sjöholm ställer i den här boken. Genom att söka efter samvetets plats i filosofin och konsten genom historien hamnar hon här och nu. Finns samvetet i oss själva som individer, i den samhälleliga gemenskapen, eller någonstans mitt emellan? Inb. 230 sid.
Ord ca pris: 249:-
Undersökande om vårt ”samvete”
Nyhet! Nyhet!
Bestnr: 125204
Modet att ingenting göra: när orden inte räcker till Av Lars Björklund Modet att ingenting göra, som redan sålts i över 15 000 exemplar, är en uppmuntrande och hoppfull bok för alla som ändå vill våga finnas till för vänner och medmänniskor som har det svårt. Människor i utsatta och svåra situationer frågar oftast inte efter svar. De frågar efter närvaro, och det är bekräftelsen man minns. Det handlar faktiskt om att ingenting göra. Häftad. 120 sid. Ord ca pris: 219:-
KLUBBPRIS 189:-
DU SPAR 30:-
Bestnr: 125211
Dödsorsak okänd
Av Edward Dowd
I den statistik som Edward Dowd samlade in, från myndigheter, försäkringsbolag och begravningsbyråer, framgick att rapporterna om plötsliga dödsfall inte var några udda händelser utan avspeglade en faktisk trend. Dödligheten bland amerikaner i arbetsför ålder under andra halvåret 2021 var 40% högre än föregående år - ett utfall utan historiskt motstycke. Även data från andra länder pekade på stor överdödlighet bland den vanligtvis mest friska delen av befolkningen. Vad är då orsaken till dessa stora ökningar av antalet dödsfall och funktionsnedsättningar? Är det covid, självmord, narkotikaöverdoser? Dowd ger flera argument till varför så inte är fallet. Han pekar ut de experimentella covidvaccinerna som den boven i dramat. Danskt band. 231 sid.
Ord ca pris: 249:-
KLUBBPRIS
DU SPAR
Bestnr: 124696
Frisk utan statiner
Av Aseem Malhotra
I Frisk utan statiner hävdar den brittiske kardiologen Aseem Malhotra att statiner inte är en meningsfull medicin för den stora majoriteten människor. I sin bok presenterar han istället en alternativ, statinfri metod för att förebygga och reversera hjärtsjukdomar. Danskt band. 191 sid.
Ord ca pris: 259:-
Bestnr: 123696
Bättre immunförsvar
hälsa på 21 dagar
Av Aseem Malhotra
Det bästa försvaret mot covid-19 och andra typer av infektioner är att optimera din metabola hälsa!
Det är budskapet i Bättre immunförsvar på 21 dagar. Här berättar den brittiske läkaren Aseem Malhotras om vad som kännetecknar metabol sjuklighet, hur man mäter den och vad man kan göra för att bli metabolt friskare. Danskt band. 112 sid.
Ord ca pris: 259:-
Bestnr: 125051 Ketokoden och hur du knäcker den!
Steven R. Gundry
I Ketokoden och hur du knäcker den ger Steven Gundry, författaren till storsäljaren Växtparadoxen och de övriga böckerna i paradoxserien, sin banbrytande variant av ketodieten. Han avslöjar vanliga myter om ketokosten och visar hur vi kan skörda alla dess fördelar och ändå äta godare än någonsin! Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 330:-
Bestnr: 125034
Haja havre
Av Emma Lindblom
Få livsmedel är så hälsobringande som havre, menar författaren. Ett och samma gryn innehåller inte bara stärkande vitaminer och mineraler utan även välgörande kolhydrater, fibrer och fetter och relativt mycket protein. Men den viktigaste nyckeln är ändå betaglukan, ett ämne som det forskas på flitigt och har visat sig sänka såväl kolesterol, som blodsocker och blodtryck. I den här boken hjälper dietisten Emma Lindblom oss att haja havrets enastående effekter på vår hälsa. Inb.
Ord ca pris: 259:-
Bestnr: 124982
Glukosrevolutionen
Av Jessie Inchauspé
Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp det vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och kombinationer smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt liv. Kartonnage. 350 sid.
Ord ca pris: 239:-
Bestnr: 124964
De fyra immuntyperna
Av Heather Moday
Heather Moday – respekterad immunolog, allergispecialist och funktionsmedicinare – hjälper dig att balansera immunförsvaret, stärka hälsan och bygga livslång motståndskraft med bas i den senaste forskningen om hur vårt inre försvar fungerar. I De fyra immuntyperna menar dr Moday att balans i immunsystemet är nyckeln till god hälsa. Banbrytande forskning och fascinerande fallstudier visar att immunfunktionen inte är statisk utan påverkas väsentligt av vårt beteende, kost, vanor och miljö. Ord. ca pris: 330:-
Bestnr: 124767
Yoga: Anatomi
Av Kaminoff & Amy Matthews
Ketu och Rahu visar vart vårt intresse går (respektive inte går). De är de mest karmiska punkterna i vårt horoskop och det är alltid viktigt astrologisk att veta när de byter stjärntecken. De stannar cirka 18 månader åt gången i samma stjärntecken. De följer alltid sol -och mån förmörkelserna. Den som får Rahu eller Ketu in i sitt stjärntecken, antingen det stjärntecken de är född i eller där de har sin ascendent, går in i en karmisk period i sitt liv. Det är en period där man har lite mindre fri vilja. Det som sker är mer förutbestämt under en period av cirka 1,5 år.
Rahu och Ketu lämnar Oxen/Skorpionen och går in i Väduren/ Vågen 18/7 2023. De stannar där till 11/1 2025. Så här påverkas stjärntecknen:
VÄDUREN Rahu går in i ditt stjärntecken Väduren! Det är ett av de mest karmiska perioderna som startar upp nu och håller på i cirka 18 månader. Det blir en viktig tid för dig och kan ge stora livsförändringar.
OXEN Äntligen lämnar Rahu ditt stjärntecken och du kan andas ut lite. Under perioden som varit har du haft lite mindre fri vilja än vanligt. Nu kan du börja styra upp till liv på en ny nivå.
TVILLINGARNA Du kan få nya intressanta bekantskaper och vänner som är helt olika dig. Ditt intresse för att fokusera på dina långsiktiga mål och planer för ditt liv ökar.
KRÄFTAN Nu tar karriären fart på allvar! Här finns chans till drömjobbet men passa dig så du inte frestas att ta genvägar i arbetslivet!
LEJONET Du blir mer fascinerad av andra länder, kanske vill du resa extra mycket under den här perioden. Det kan också komma in nya rådgivare, mentorer eller andliga lärare in i ditt liv som kommer att betyda mycket.
JUNGFRUN Du kan bli mycket intresserad av allt ockult, lite förbjudet eller tabubelagt. En bra tid för att läka på djupet om du bär på något trauma sedan innan.
VÅGEN Du lägger mycket fokus på relationer i vanliga fall men nu kommer det intresset att öka flera gånger om! Alla former av partnerskap blir mer intensivt. Det kan bli samarbete med någon som är väldigt annorlunda dig själv.
SKORPIONEN Ditt fokus under 18 månader kommer att gå mer och mer till din hälsa och/eller din arbetssituation. Du kan bli fascinerad av en ny hälsorutin. Du kan även få jobb på en annorlunda arbetsplats.
SKYTTEN Du vill synas och du vill ha roligt! Här är också risk/ chans för att bli med barn så det kan vara värt att tänka på när du är ute i svängen.
STENBOCKEN Mot din natur så vill du plötsligt vara mera hemma och satsa på ditt hem och familj i stället för att fokusera på din karriär. Men kanske löser du det genom att jobba mer hemifrån?
VATTUMANNEN Nu blir det full fart med ditt sociala liv. Det kommer att hända så mycket kring dig. Du kan bli mer nyfiken och vilja lära dig sådant som du inte varit intresserad av tidigare.
FISKARNA Ditt fokus går till din ekonomi. Du kan vilja göra större inköp eller helt enkelt börja shoppa mer! Du blir även mer inriktad på att tjäna pengar och mer bestämd i löneförhandlingar.
KONTAKTA SOPHIAS ASTROLOGI:
E-post: sophiasastrologi@gmail.com
Messenger: @sophiasastrologi
Youtube-kanal:
youtube.com/sophiasastrologi
Instagram: @sophiasastrologi
Facebook: facebook.com/sophiasastrologi/
Patreon: www.patreon.com/user?u=81191818
Bestnr: 125212
Plejadgudinnorna: den nya tidens feminina kraft
Av Helena Öhrström
Denna bok handlar om Plejadgudinnorna, deras årshjul och om hur vi kan använda dess energier för vår uppstigningsprocess in i den nya tidsåldern. Det är en arbetsbok för att väcka och att utvecklas i din gudinnekraft och att utvecklas andligt tillsammans med gudinnorna och deras årshjul. Du får veta hur du kan följa Plejadgudinnorna genom de olika högtiderna. Du får även tips om ceremonier, altare och att på egen hand följa månens cykliska kraft tillsamman med gudinnorna. I boken finns också kanaliserade budskap från gudinnorna och plejaderna. Häftad. 200 sid. Ord ca pris: 229:-
Nyhet!
Bestnr: 121312
Gåtfulla Skåne
Av Caroline Alesmark och
Polgara Järnefelt
KLUBBPRIS
169:DU
Bestnr: 125213
Änglar i kontakt med själen
Av Elisabeth Halme
Det är en bok för dig som har en längtan efter något djupare och som har ett driv du inte alltid kan förstå. För genom den här boken vill the Choir of Angels förmedla till dig vad du kanske till en början inte kan höra själv men som du längs vägen på den här resan kommer att få lära dig och veta mer om. Häftad. 73 sid. Ord ca pris: 199:-
En skrift av andliga vägledare, änglar och guider
Skåne är fullt av offerkällor, okända gravfält, suggestiva kultplatser och mytomspunna mystiska. Här hittar du bortglömda platser som bär på berättelser om kulter, folktro, kärlek, krig och mystik. Platser som fallit i glömska men vars historia väntar på att återberättas. Det är ofta ställen som människor sökt sig till för att söka kraft eller tröst, men kanske även undvikit efter mörkrets inbrott. Flexband.
Ord. ca pris: 199:- Klubbpris: 169:-
239:DU SPAR 91:-
Bestnr: 125056
Manifesteringens
åtta hemligheter
Av Mandy Morris
Bestnr: 125214
Av Mario Duguay
Genomsyrad av ljus, kärlek och överjordisk visdom, kommer Änglarnas orakel att öppna ditt hjärta och lysa upp vägar till sanning, insikt och möjligheter. Få tillgång till denna värdefulla vägledning från dina änglar genom Mario Duguays vackra kortlek. 44 kort. Guidebok. Ord ca pris: 309:-
Bestnr: 125215
Evigt ljus
Av Toni Carmine Salerno
Du är aldrig ensam. Du är vägledd, högt älskad och långt mer än din fysiska uppenbarelse. Du är en mångdimensionell kanal för kärlek, ljus och kreativitet. Samma magiska kraft som flödar genom hela skapelsen strömmar genom dig. Känn dess puls och låt dig välkomnas in i frid och beskydd när du andas, slappnar av och väljer ett kort. Låt dig guidas av rösten från din eviga själs visdom för vägledning, inspiration och milda påminnelser om en välsignad morgondag. 55 kort. Ord ca pris: 309:-
Bestnr: 125054
Rosen oraklet
ESOTERISKT JUST NU! 129:DU SPAR 70:-
REA!
Den välkända manifesteringsexperten Mandy Morris har utvecklat åtta kraftfulla manifesteringstekniker med hjälp av gudomlig vägledning, vetenskaplig forskning och ett decennium av arbete. I boken Manifesteringens åtta hem ligheter delar hon med sig av sina fynd och de hyllas av en bred skara välkända profiler inom den andliga sfären. Till och med Anthony William, som annars är ganska skeptisk till självhjälpsböcker, pratar sig varm om Mandys bok och metoder. Inb. 228 sid.
Ord. ca pris: 330:-
Av Rebecca Campbell
Rosen är en hemlig symbol för de gamla gudinnorna och hon bär på uråldrig visdom och starkt läkande kraft för oss som lever här i dag. Detta själfulla, djupsinniga orakel hjälper dig att få kontakt med rosens läkande energi, vända tillbaka till din ständigt utvecklande natur, vara i fas med årstiderna i ditt liv och höra din inre röst. Detta aktiverande orakel öppnar dörren till rosens fysiska och andliga lära. Låt Moder Ros helande mysterier kalla hem dig till din egen sanna natur så att du kan plantera din själ ännu djupare än förut. 44 kort med handbok (164 sidor).
Ord ca pris: 398:-
Bestnr: 125055
369:DU SPAR 20:Nyhet! Nyhet!
Shamanens drömorakel
Av Colette Baron-Reid och Alberto Villoldo
Hur mycket örter och kryddor konsumerar du vanligtvis?
Anthony har delat att örter och kryddor är fantastiska för att bygga upp immunförsvaret och han inkluderar dem i många av de verktyg han ger oss. Selleri är förresten en ört, men mer om det en annan gång. Örter och kryddor är ett enkelt verktyg som vi kan använda oss av och passar även dem med liten budget. Många av dem går att odla själv, hitta vilt eller i grannens trädgård. Försök att få in någon eller några av dessa örter och kryddor varje dag.
Exempel på örter och kryddor:
Aromatiska örter (timjan, rosmarin, salvia och oregano)
Citronmeliss Gurkmeja
Hallonblad Ingefära
Koriander Lakritsrot
Persilja Vitlök
Många av de här går att ta i tillskottsform. Men här kommer några tips på hur du kan få in dem färska i din vardag. Du hittar fler recept och mer information om vad var och en av dessa örter och kryddor gör för dig i Kostguiden.
SHOT MED INGEFÄRA OCH GURKMEJA (2-4 ST) – Det här är ett av Anthonys mest kända verktyg. Kör 10 cm färsk gurkmeja, 10 cm färsk ingefära, 2 apelsiner och 4 vitlöksklyftor
i en juicemaskin. Ingredienserna är ungefärliga. Du vill ha ut ca 1 tsk vardera av gurkmejajuice och ingefärajuicen, ¼ tsk av vitlöksjuicen och 0,6 dl av apelsinjuicen. Den här kan du dricka dagligen!
TIMJANTÉ/VATTEN – Anthony lär oss att timjan har otro liga fytokemiska föreningar som motverkar både virus, bakterier, mögel och svamp som stannar kvar i blodet mycket längre än annan mat. Du kan använda dig av detta té/vatten både förebyggande och vid första symptom på förkylning.
TÉ: Lägg 2 kvistar färsk timjan i en mugg och häll varmt vatten över, låt dra i 15 min eller mer. Ta bort timjankvistarna eller sila. Söta med rå honung och/eller citron.
VATTEN: Fyll en kanna eller tillbringare med rumstempererat vatten och tillsätt 2 hela knippen färska timjankvistar. Låt dra på köksbänken över natten. På morgonen tar du bort/silar timjankvistarna och tillsätter citron och/ eller rå honung. Du kan dricka av den under hela dagen.
• Persilja, koriander, timjan, rosmarin, salvia och oregano är alla fantastiska att använda sig av i matlagning. Använd torkade eller färska kryddor i maten och strö färska kryddor över sallader eller använd i dressingar. Ta för vana att strö lite av någon eller några av kryddorna på varje måltid.
• Ett väldigt bra sätt att få i sig mer rå vitlök är att skära den i små bitar och pressa in i en banan.
I Anthonys nya böcker Medial Läkning Hjärnhälsa, (som kommer sommaren 2023) finns det många recept som inkluderar dessa örter och kryddor! Inte minst Anthonys välkända shot-recept!
Lycka till med dessa enkla, men kraftfulla verktyg!
I välmående, Carolina
Bestnr: 121864
Medial Läkning: Kostguiden
Av Anthony William Anthony William, det medicinska mediet, har hjälpt tiotusentals människor att bli fria från krämpor. I sin första bok, New York Times bästsäljaren Medial läkning, avslöjade han hur vi kan läka oss själva från många sjukdomar och den viktiga rollen näringen spelar. Medial läkning Kostguiden gräver djupare in i de dolda läkande krafterna i frukt och grönt och förklarar hur vi kan ta tillvara på dem och förändra våra liv på vägen. Inb. 352 sid. Ord. ca pris: 349:-
Utbildad sjuksköterska och näringsterapeut med fokus på Anthony Williams lära
Hemsida: carolinajohansson.se
Podcast: Hälsosant
Instagram: carolinajohansson.se
E-post: hej@carolinajohansson.se
Bestnr: 123952
Första hjälpen för din katt
Av Jennifer Parker
KLUBBPRIS 169:-
DU SPAR 70:-
I Första hjälpen för din katt finns allt du behöver veta för att på bästa sätt kunna ta hand om din fyrbenta vän när den blir sjuk eller skadar sig. Oavsett om du är nybliven kattägare eller mer erfaren så kommer det att uppstå tillfällen när du är osäker på vad du ska göra. Den här handboken rätar ut alla frågetecken. Tydliga instruktioner och förklarande bilder guidar dig rätt i allt från mindre rivsår till livshotande skador. Kartonnage. 192 sid. Ord ca pris: 239:-
KLUBBPRIS
Bestnr: 123953
Första hjälpen för din hund
Av Jennifer Parker
I Första hjälpen för din hund får du reda på allt du behöver veta för att på bästa sätt kunna hjälpa din hund när den blir sjuk eller skadar sig. Den här handboken rätar ut alla frågetecken och hjälper dig att agera på rätt sätt vare sig du är nybliven hundägare eller mer erfaren. Här finns tips och råd samt tydliga instruktioner och förklarande bilder som guidar dig rätt i allt från mindre rivsår till livshotande skada. Kartonnage. 192 sid.
Ord ca pris: 239:-
Bestnr: 120391
Häxans trädgård
Av Hella Nathorst-Böös
Häxans trädgård kombinerar trädgård, hälsa, kulturhistoria och andlighet. I handboksformat berättas kulturhistoria runt femtio av våra vanligaste läkeörter, hur de kan användas medicinskt, i matlagning och i hudvård idag. Tydliga foton hjälper läsaren att hitta rätt örter. Boken tar även tillbaka en magisk dimension in i våra liv och trädgårdar genom örternas urgamla, viktiga roll i ritualer och som hjälp vid fokusering.
Läsaren får handfasta tips på hur läkeörter hittas eller odlas och hur de används. Inb. 191 sid. Ord. ca pris: 289:-
Bestnr: 123406
Odla örter
Av Holly Farrel
Här beskrivs hur man kommer igång med sin kryddträdgård, hur man sköter den och får den att frodas. Vi får veta vilken jord som är bäst för vilken växt, vad man behöver för redskap och utrustning och vilka kryddor som är de mest lättodlade. Boken är utgiven i samarbete med Royal Botanic Gardens, Kew i Storbritannien. Det är en av världens mest ansedda botaniska trädgårdar där man har odlat växter i mer än 250 år och har världens mest mångfaldiga odling med fler än 19 000 olika arter. Inb. 144 sid.
Ord. ca pris: 199:-
Bestnr: 125216
Bevingade vänner:
Hur jag fyllde min trädgård med fåglar Av Susanne Åkesson
KLUBBPRIS 239:-
DU SPAR 30:-
Att börja berika sin trädgård med möjliga boplatser för fåglar är en god start för att få en trädgård som gynnar djurlivet och som ger rikare skörd, hjälp mot skadeinsekter och bidrar till mångfalden. Inb.
Ord ca pris: 269:-
Så skapar du boplatser för fåglar i din trädgård
KLUBBPRIS 279:-
DU SPAR 30:-
För en vacker – och hållbar –trädgård.
Bestnr: 125218
Lustodla!
Grönskande trädgård och gott om tid till annat Av Charlotta Björnulfson
Bestnr: 125217
Trädgård närmare naturen:
Arts and Crafts och en vildare trädgård Av Nina Nordh
Trädgård närmare naturen är en inspirationsbok för alla som vill ha en trädgård där skönhet och hållbarhet går hand i hand. Boken börjar i slutet av 1800-talet när Arts & Crafts-rörelsen växte fram i England och slutar i dagens allt populärare trend med en vildare och naturligare trädgård som en plats för kreativitet, lust och avkoppling. Inb. 224 sid.
Ord ca pris: 309:-
Nyhet! Nyhet!
KLUBBPRIS
Boken Lustodla! vill inspirera till att odla på ett sätt som gör att man inte tröttnar. När en lustodlad trädgård är anlagd krävs det bara några timmar för att ställa i ord ning på våren och ett par timmar för nattning inför vintern. Däremellan sköter den sig själv. Och allt är så enkelt att även den minst uthålliga kommer att klara det! Inb. 155 sid.
Ord ca pris: 259:-
Nyhet!
Skapa en trädgård som du inte tröttnar på
Bestnr: 125219
Sticklingar, krukväxter & frön: inne och ute
Av Susanna Rosén
Bli din egen plantskola
Med inspirerande bilder och lättförståeliga steg för steg-instruktioner är detta den perfekta guiden till växtförökning. Lär dig allt om att ta sticklingar, olika tekniker för att dela växter och hur du bäst samlar in frön för att få nya fina plantor nästa säsong. Ett roligt, billigt och klimatsmart sätt att få fler växter på fönsterbrädan och i trädgården. Dessutom tips på hur du bäst tar hand om dahliaknölarna, fixar gratis häckplantor och får vårens blommande lökar att återkomma år efter år. Inb. 109 sid.
Ord ca pris: 259:-
Idén till Allt för ljuset, allt för livet, allt för kärleken fick Matt Kahn under pandemin. Vi citerar: ”Oavsett om det är ras, kultur, kön, sexuell läggning, identitetspreferens eller åsikter som skiljer oss åt, verkar det som om de många sprickorna i vår värld har vidgats till allt djupare klyftor av sociala konflikter”. Som exempel lyfter han bland annat upp ”den värld som har anpassat sig till att bära munskydd och hålla social distans, som vacklar efter många generationers rasåtskillnad och som skakats av en våldsam attack mot vår nations huvudstad”.
Ja, mänskligheten har haft några tuffa år, och när många människor tappade hoppet och tvivlade på framtiden såg Matt någonting annat: ett gyllene tillfälle för oss alla att väcka medvetandet på bredast möjliga front. ”Tänk om de rådande konflikterna i själva verket är tillfällen att utforska sann frid och harmoni med våra medmänniskor?” frågade han sig. Om ja – hur skulle det i så fall gå till?
Instabil uppväxt
Empaten Matt fick sitt spirituella uppvaknande redan under tidig barndom och lutade sig tillbaka på sina egna erfarenheter
i detta experiment. Han växte upp med kloka och kärleksfulla föräldrar samtidigt som de bjöd på en enormt instabil hemmiljö. Hemmet präglades av medberoende och högfungerande alkoholism. Detta skapade en otrygghet hos Matt, som ständigt stod beredd för deras känsloutspel, vilka han tolkade berodde på honom.
Förmågan att lyssna – verkligen lyssna – gick förlorad då han alltid var på helspänn, men efter ett tag tog han mod till sig och började slappna av tillräckligt för att lyssna på människor i sin omgivning. Först bara korta stunder, men det räckte för att inse att människor tyckte om när han lyssnade på dem med intresse, och att det fick dem att öppna sig ännu mer. Med tiden lärde han sig att det fanns olika nivåer av lyssnande, olika sätt att förhålla sig till de man lyssnar på och det de säger.
När vi människor kan mötas hjärta till hjärta förändras världen. När vi öppnar upp oss i nyfikenhet i stället för att vända oss bort i dömande. När vi vågar lyssna och ge tid och utrymme samtidigt som vi kan säga vårt hjärtas sanning. När vi förstår hur vi på allra bäst sätt kan hålla utrymme för andra utan att för den delen göra våld på oss själva. Om vi kan lära oss allt detta och samtidigt nyfiket utforska det som binder oss människor
Stjärntecken: Fisk (10/3 1977)
Bor: I Seattle med hustrun Ali
Tips: Spana in Matts YouTube-kanal (@MattKahnAllforLove) där han frekvent delar med sig av såväl helande som humoristiska videos. Där finns även gratis guidade meditationer!
Kuriosa: Utnämnd till en av världens (nu levande) 100 mest spirituellt inflytelserika personer av Watkins Magazine, tillsammans med bland annat Dalai Lama och Eckhart Tolle.
Tidigare böcker: Whatever Arises - Love That, Allt som finns är till för dig, Universum har alltid en plan
samman, i stället för att låta oss separeras av våra olikheter, så kan vi förändra världen.
I Matts senaste bok får vi veta hur vi kan söka oss inåt och skänka varandra den respekt, bekräftelse och uppmuntran som alla önskar sig och förtjänar, för att på så sätt skapa en bättre värld där vi alla kan leva i kärlek och harmoni.
När du har läst boken vet du hur du ska göra för att lyssna med uppmuntran, leda med bekräftelse, dela ödmjuka perspektiv, reagera med barmhärtighet, personifiera värdighet, omfamna tålamod, visa respekt, ge uppskattning, leva med tapperhet och låta förlåtelsen vakna för vår älskade planets läkning, befrielse och välbefinnande. Det är – i sanning – en värdefull bok, såväl för relationen med dig själv och din närmaste omgivning som för världen som helhet.
Låt den hjärtcentrerade kommunikationen leda oss in i Vattumannens tidsålder.
med mobilkamera om du vill se eller lyssna på intervjun
Se och lyssna på den exklusiva intervjun med Matt på
livsenergi.se
DU
SPAR
Bestnr: 125225
ALLT FÖR LJUSET, ALLT FÖR LIVET, ALLT FÖR KÄRLEKEN
Författare: Lisa Lister
Antal sidor: 214, inbunden maj
Bestnr: 124994
Kristallapoteket
Av Gemma Petherbridge
Lär dig använda kristallernas stärkande kraft för att hitta balans i ditt känsloliv, i din kropp och din själ. Här presenteras ett modernt kristallapotek och kurer för 75 olika åkommor som kan drabba kropp, sinne och själ. Om du lider av stress, sömnlöshet, ensamhet eller kärlekssorg eller vad som än inträffar i livet kan boken rekommendera en kristall som kan underlätta. Inb. 192 sid.
Ord ca pris: 179:-
Bestnr: 123625
Kristaller för alla tillfällen
Av Heather Askinosie
Kristaller för alla tillfällen är en omfattande och utförlig guide skriven av Heather Askinosie, som beskriver sig själv som en sanningssökare som provat många olika självhjälpstekniker under sin livsresa, men där endast ett verktyg – kristallen – är det som fungerar varenda gång. Inb. 347 sid. Ord. ca pris: 349:-
Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Bergkristallens energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Den sägs traditionellt harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Den har använts i andliga, vetenskapliga och läkande syften i många kulturer världen över.
Bestnr: 122863
Bergkristallkluster
mellan
Vikt: 50-100 g
Ord. ca pris: 129:-/st
Klubbpris: 99:-/st
Bestnr: 125220
Kristallkula XXL
Vikt: ca 600 g.
Diameter: 72 mm
Ord ca pris: 1990:-
Klubbpris: 1890:-
Bestnr: 122862
Bergkristallkluster stor
Vikt: 100-150 g
Storlek: 200-300 g
Ord ca pris: 179:-/st
Klubbpris: 149:-/st
Tänk på att alla stenar och kristaller är naturprodukter som kan skifta i färg och form vilket gör varje sten unik.
Bestnr: 125221
Kristallkula mellan
Vikt: ca 130-150 g.
Diameter: 40-43 mm
Ord ca pris: 439:-
Ametisten är mycket lugnande och bra mot stress. Den sägs fungera mot huvudvärk och vid sömnproblem.
Den stärker vår intuition och andliga närvaro och hjälper vid alla former av beroende och blockeringar. Den är oerhört bra för själen och lugnar och stimulerar där det behövs..
När du handlar för
Bestnr: 125223
Golden healer
Golden healer, eller gul hematoid kvarts som den också kallas, är en kraftfull healingkristall med både stark och lugn energi. Den sägs sprida ett gyllene sken och rensa kroppen från blockeringar. Golden healer kan vara allt från mjölkig till kristallklar och varierar i färg från ljusgul till citron, till en djup guld- eller senapsfärg vilket gör varje sten unik. Storlek: 25-30 mm
Ord ca pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
Bestnr: 124720
Amazonit
Amazonit är känd som hoppets sten och sägs ta fram det bästa i dig. Kristallen är ett utmärkt verktyg när man integrerar sin energi genom meditation. Storlek: 25-40 mm.
Ord pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
Bestnr: 124727
Phrenit
Phrenit är en sten som funkar väldigt bra vid andligt arbete och hjälper dig att komma i kontakt med ditt djupaste inre. Storlek: 25-35 mm
Ord pris: 59:-/st
Klubbpris: 49:-/st
Bestnr: 122646
Granatarmband
Granat sägs stimulera vår kontakt med den gudomliga urkraften inom oss samt ger oss lust, styrka och mod så att vi kan, vågar och vill uttrycka vår fullkomlighet. Den kärleksfulla energin hos granat stödjer dig att leva din passion, din sexualitet, din vitalitet och vildhet. Elastiskt armband.
Omkrets ca: 17 cm. Väger ca: 15 g.
Ord. ca pris: 119:-
Klubbpris: 99:-
Bestnr: 122647
Bestnr: 125187
Bergkristall large
Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Dess energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Den sägs även traditionellt harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Storlek: 30-35 mm Ord ca pris: 49:-/st
Bestnr: 124724
Dalmatinersten
Den här stenen sägs vara bra för självrannsakan och för att se att allting har två sidor, en positiv och en negativ. Du får hjälp att lära dig balansera det onda och det goda. Den hette tidigare Dalmatinerjaspis, men eftersom det inte är en jaspis har namnet ändrats till Dalmatinersten. Storlek: 35-40 mm.
Ord pris: 49:-/st
KLUBBPRIS
Bestnr: 124474
Ametist
Ametist är oerhört bra för själen och lugnar och stimulerar där det behövs. Just denna variant från Zambia är underbart mörk i färgen. Storlek: 20-30 mm.
Ord ca pris: 39:-/st
Bestnr: 122111
Citrinarmband
Citrin kallas också för solstenen och sägs göra dig glad och positiv. Citrin sägs också stimulerar oss att se det ljusa i tillvaron och hindra negativitet. Namnet kommer från citron på grund av den gula färgen. Omkrets: ca 17 cm. Ord. ca pris: 119:Klubbpris: 99:-
Lapis lazuli-armband
Elastiskt armband med lapiz lazuli kristaller som passar alla. Lapis Lazuli har genom tiderna använts för att få fram färgämnet ultramarin vilket var den enda blåa färgämne med en bestående blå färg. Ultramarin betyder bortom havet och det sägs att det är Kaspiska Havet namnet syftar på. Lapis Lazuli anses stärka det inre seendet och kristallen sägs hjälpa vid meditation. Lapis Lazuli sägs hjälpa vid migrän och sömnproblem. Chakra: Halsen och panna. Omkrets ca: 17 cm. Väger ca: 15 g.
Ord. ca pris: 119:-
Klubbpris: 99:-
Bestnr: 123448
Karneolarmband
Elastiskt armband i karneol. Karneol ger dig mod, styrka och passion till att bryta mönster och sätta nya. Den ger dig den där extra energiboosten som behövs för att sätta igång. Har du väl gjort ett val så hjälper den dig att hålla det spåret. Låt kreativiteten flöda och hitta nya goda vanor.
Stjärntecken: Kräftan, Lejonet och Oxen
Chakra: Navel. Omkrets: 18 cm.
Ord. ca pris: 119:-
Klubbpris: 99:-
Bestnr: 124419
Måla dig lugn
Av Lacy Mucklow
Måla dig lugn är skapad av konstnären Angela Porter och tera peuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konst terapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman. Flexband. 208 sid. Ord ca pris: 139:- Klubbpris: 109:-
Bestnr: 124708
Skissa: lär dig att fånga ögonblicket på papper
Av Sarah Nisbett
I den här boken får du lära dig att skissa uttrycksfulla porträtt, figurer, landskap, stilleben och mycket mer, bara med penna och papper. Danskt band. 128 sid. Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 134:-
Bestnr: 124711
Akryl: tekniker och steg för steg-övningar
Av Adrian Burrows
Träna på olika grundtekniker och upptäck akrylfärgernas mångsidighet. Med hjälp av tydliga instruktioner lär du dig att måla blommor, porträtt, landskap ... Oavsett om du är nybörjare eller redan känner till grunderna kan du med hjälp av denna bok utveckla en mängd olika teknike. Inb. 95 sid.
Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 139:-
Du kommer att kunna teckna när du är klar med den här boken
Av Jake Spicer
Den här smarta boken är både handbok och skissbok i ett och visar genom många lättillgängliga övningar hur man blir en hejare på att teckna med färgpennor. Häftad. 159 sid. Ord ca pris: 149:- Klubbpris: 119:-
Bestnr: 123300
Keep Calm and Colour Unicorns: målarbok
Ta några djupa andetag, fatta färgpennorna och bege dig in ett avslappnande flow där enhörningar susar ljudlöst förbi genom landskapet, regnbågar skjuter fram som stjärnskott över himlen och blommor slår ut i förunderliga färger. Ta det lugnt och färglägg enhörningar! Inb. 350 sid.
Ord.ca pris: 89:- Klubbpris: 59:-
Bestnr: 124712
Olja: tekniker och steg för steg-övningar
Av Norman Long
Med olja har du friheten att testa dig fram och måla om så många gånger du vill! Det menar konstnären och läraren Norman Long som i den här boken lär ut allt du behöver veta för att kunna måla vackra tavlor i olja. Träna på olika tekniker och utfors ka sedan steg för steg-projekten för att utveckla dina nya fär digheter. Inb. 94 sid. Ord ca pris: 159:- Klubbpris: 139:-
Bestnr: 124710
Måla på stenar!
Av Denise Scicluna
En bok fylld med inspiration och en mängd smarta tips för den som ska sätta igång att måla på stenar. Hur hittar man den perfekta stenen? Det beror naturligtvis på vad du vill måla, men det finns en hel del att tänka på när man väljer sina stenar. Här finns också en grundlig genomgång av olika slags redskap och färger. Man får lära sig hur man borrar i stenar, hur man kan bygga en bas till stenen, förbättra den eller helt enkelt göra en egen, specialbyggd sten. Inb. 128 sid.
Bestnr: 125224
Konsten att teckna
Här får du lära dig att bygga upp motiven steg för steg, från det första pennstrecket till den sista avgörande detaljen. Såväl erfarna tecknare som nybörjare har mycket att hämta i denna omfattande teckningsbibel. Inb. 239 sid.
Ord ca pris: 219:- Klubbpris: 189:-
Bestnr: 124420
Börja måla med gouache
Av Emma Block
I den här praktiska boken får du upptäcka gouache under vägledning av den välkända illustratören Emma Block. I trettio lektioner lär du dig måla inspirerande motiv från vardagslivet från enkla motiv, som din kaffekopp, till avancerade, såsom fluffiga djur och porträtt av vänner och familj. Tydliga illustrationer och steg för steg-anvisningar gör det lätt att följa instruktionerna, och i varje övning utvecklar du nya färdigheter. Danskt band. 185 sid.
Ord ca pris: 189:- Klubbpris: 164:-
ring in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29. Vi reserVerar oss för eVentuell slutförsäljning
124138 Matt Kahn Paket Pluserbjudande!
125145 Doftolja 100 ml: Jasmine Blossom Pluserbjudande!
122438 Ametistspets hänge rå Pluserbjudande!
125193 Feng shui flow
125194 Lev med din kropp
125195 Konsten att må bättre
125196 Kroppskompass – din guide till positivism, acceptans och motstånd
JA TACK, jag vill beställa följande produkter: Nr:
125197 Kan vi prata om ensamhet
125198 Det snurrar!
125199 Konsten att få hjärnan att göra som du vill
125200 Panikattack
125201 En på 500
125202 Profeten
125203 Utan samvete?
125204 Modet att ingenting göra
125205 Vegetariana Siciliana
125206 Det växer saft och sylt överallt
125207 Tomat Tomat
125208 Musslor & morötter
125209 52 Smoothies
125210 Vegansk vardagsmat
125212 Plejadgudinnorna
125213 Änglar i kontakt med själen
125214 Änglarnas orakel
125215 Evigt ljus
125211 Dödsorsak okänd
BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING
125216 Bevingade vänner
125217 Trädgård närmare naturen
125218 Lustodla!
125219 Sticklingar, krukväxter & frön
125220 Kristallkula XXL
125221 Kristallkula Mellan
125222 Ametistkula
Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 125225 Allt för ljuset, allt för livet, allt för kärleken
Texta namn och adress tydligt!
Kundnummer:
Namn:
Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!
ANMÄL MOBILNUMMER HÄR
Hur beställer jag?
Det finns flera sätt att handla hos Livsenergi eller avbeställa Periodens bok, när du vill, dygnet runt. Här listar vi de bästa. Du finner mer information på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/
Att handla via vår hemsida är det smidigaste sättet. Du får alltid en bekräftelse via e-post och dina ordrar samlas på ditt konto. Du kan också ringa in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29.
Om du inte avbeställer Periodens bok skickas den hem till dig efter perio-
Gatuadress:
Postnr: Mob.nr: Ort:
$Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av denna sida.
dens sista datum. För dig som är kortprenumerant debiteras bokens pris samt frakt 45 kr i samband med utskicket. Vid faktura läggs den med i bokpaketet.
Du har alltid 14 dagars retur- och ångerrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Vid postvända paket debiteras en avgift på 95 kr. Returen krediteras när vi mottagit varan alternativt läggs beloppet tillgodo på ditt konto. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun.
Livsenergi är en del av Brafö AB
med orgnr: 556424-7921. Vi behandlar de kunduppgifter som du lämnar till oss med modern informationsteknik i syfte att erbjuda god service med utvalda tips som passar just dig.
Kundtjänst
E-post: livsenergi@fsys.se
Ordertelefon: 08-441 34 29
Bemannad telefon: 08-737 86 92, måndag-torsdag 9.00-11.00 och
13.00-15.00, fredagar 09.00-11.00
Plusgiro: 476 76 00-2
Adress: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm
I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.
Det finns många sätt för dig att lägga din order på eller avbeställa Periodens bok, när du vill. dygnet runt. Här listar vi dem åt dig. OBS! Ha alltid ditt medlemsnummer och beställningsnummer på produkterna du vill beställa/ avbeställa nära till hands.
Gå in på hemsidan, logga in på ditt konto och lägg din order. Du får alltid en bekräftelse på din beställning/avbeställning via mail.
Vid beställning:
Skriv: BOK medlemsnummer val1 val2 val3 ... Varje ”val” är ett beställningsnummer. Använd mellanrum mellan varje val.
Vid avbeställning Periodens bok:
Skriv: BOK medlemsnummer nej Du ska alltid få ett svar från Kundservice!
ORDERTELEFON
08-441 34 29
Uppge ditt medlemsnummer, välj sedan:
1 - för att lägga en beställning
2 - för att avbeställa Periodens bok
OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill beställa/avbeställa
OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa är 2023-05-09.
mer om ditt medlemskap på www.livsenergi.se/fragor-och-svar/
KLUBBPRIS 169:-
KLUBBPRIS 149:-
Bestnr: 123988
Mästersalva ringblomssalva
Oumbärlig som första hjälpen i lådan hemma eller i resväskan. Hjälper mot det mesta. Blandningen av flera olika naturliga ingredienser av diverse oljor och smör gör tillsammans den perfekta salvan för trädgårdsmästaren, barnfamiljen, mekanikern eller skogsmullen till exempel. Ringblomssalvan vårdar, lindrar förebygger och läker småsår, hudsprickor och torra hudpartier. 120 ml. Ingredienser: Ekologisk sheasmör, mangosmör, ekologisk rapsolja, ekologisk bivax, ekologisk ricinolja, ekologisk solrosolja, ekologisk ringblomsextrakt, eteriska oljor av: ekologisk lavendel, ylang ylang, cederträ, ekologisk citrongräs, ekologik rosmarinolja, tea tree, myrraolja och vanilj, geraniol, limonene, linalool, fanesol.
KLUBBPRIS 99:-
Bestnr: 123989
Argan Apotekar Mirakelsalva
Arganolja kallas för flytande guld och i denna salva samsas den i perfekt harmoni med ekologiskt kakaosmör, bivax och rapsolja. Mjukgörande på kritiska punkter som kräver lite extra omsorg. Ger snabb lindring samt skyddar och vårdar. Prova på självsprickor! Använd på hela kroppen även ansiktet. Underbar som nattkräm, mirakel när du sover! 60 ml. Ingredienser: Arganolja (Argania spinosa kernel oil), ekologisk rapsolja (Brassica Napus), ekologiskt kakaosmör (Theobroma cacao seed butter), ekologiskt bivax (Cera alba), E-vitamin (Tocopherol, Helianthus annuus seed oil), Lavendelolja (Lavendula Angustifolia), Rosenträdolja ( Dalbergia sissoo wood oil), Patchouliolja (Pogostemon cablin oil), Rosmarinolja (Rosmarinus officinalis leaf oil).
Bestnr: 122555
6:e sinnet, Apotekartvål
Tvålen med sensuell doft och med mixade blommor kan vara den ultimata kärlekstvålen! Helt vegetabilisk berikad med gudomligt sheasmör. Torkade blommor av jasmine och apelsinblomma ger mild peeling. De exklusiva, sensuella och kärleksfulla eteriska oljorna förstärker dina sinnen. 120 g.
KLUBBPRIS 79:-
Bestnr: 122843
Glädje, Naturtvål
DU SPAR 6:-
En härlig, glädjerik vegitabilisk tvål som innehåller mängder av härliga oljor som sesam-, ricin- och cocosolja ger mjuka bubblor i mängder och vårdar din hud! 120 g. Ord ca pris: 85:-
KLUBBPRIS 149:-
Bestnr: 123990
Havtorn & Björk Apotekar Mirakelsalva Oljan från fruktkött har hög koncentration av karoten. Oljan från frö, har höga halter av omega 3 och 9. Extremt mjukgörande för torr hud. Mot klåda av insektsstick och lindrig solbränna. Björkolja är bra mot hudbristningar. Fräsch doft! Vårdande för både kropp och ansikte. Ger lite färg och kan färga av sig om man tar för mycket. 60 ml. Ingredienser: Ekologiskt kakaosmör, ekologiskt bivax, ekologisk rapsolja, Havtornsolja från frö och frukt, e-vitamin, eterisk olja av Björk.
KLUBBPRIS 79:-
DU SPAR 6:-
Bestnr: 122303
Blommor & Bin, Naturtvål
Härligt somrig tvål med mängder av mjuka bubblor som tvättar varsamt rent. Den somrigaste doften! Sommaräng, nyslaget hö, blommande sommarblommor, örter och söta smultron på strå. 120 g. Ord ca pris: 85:-
KLUBBPRIS 99:-
Bestnr: 124698
Argantvål Apotekar
Arganolja anses vara världens mest exklusiva olja. Det här är en tvål som både tvättar varsamt rent och samtidigt vårdar huden med arganolja. 120 g.