Livsenergi 5 2019

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 5 • 2019

bok

PERIODENS

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

31 mars

söndag

nyhet Lär dig mer om kristallernas magi

Det ligger i luften

D

et är mycket i luften nu. Det påverkar hela omvärlden så det är inte konstigt om vi känner oss i tumult inombords också. Jag kan väldigt lite om detta med kosmiska rörelser och energier, men det är nog meningen att vi ska lansera Elizabeth Perus bok Du är en kosmisk budbärare just i denna tid av omställning. Universum har nämligen bokstavligen knuffat in mig i energiernas centrum på sistone och sett till att jag fick uppleva och förstå hur de kosmiska krafterna påverkar oss inför denna boklansering.

För ett par veckor sedan, den 19 februari ägde 2019 års största superfullmåne rum och det var den andra superfullmånen på knappt en månad.

Dagarna omkring den var fulla av oroligheter, många människor kände sig annorlunda, jag var en av dem.

Jag berättade för min man hur konstig jag kände mig; ena dagen arg som ett bi, andra dagen lurig, stressad och omedgörlig samtidigt som jag var väldigt uppåt och glad. Och alltigenom denna turbulens tyckte jag att ljudet Missa inte Livsenergis re! nya blogga b / e logg livsenergi.s

ENERGIMEDICIN

KONTAKTUPPGIFTER Livsenergi:

omkring mig ofta var påtagligt starkt och högt. Ett par dagar senare läser jag ett brev från den kosmiska guiden Elizabeth Peru, och det var som att läsa en checklista skriven enbart för mig.

Snart, i mars kommer den tredje och sista superfullmånen för 2019. Men det är långt ifrån bara månen Elizabeth skriver om. Även stjärnorna och planeterna har enorma krafter, och när de rör sig påverkas vi - hela jorden och in på individnivå. Elizabeth känner av dessa krafter på ett unikt sätt och vet vad de gör med oss, hur vi påverkas. Vi kan till och med uppleva fysiska symtom av vissa kosmiska energier. Allt detta berättar Elizabeth om i periodens bok.

Hon är inte astrolog, hon är en kosmisk medborgare precis som du och jag, med en speciell tillgång till den kosmiska energin. Genom att förstå vårt samspel med kosmos kan vi använda den energin till vår egen och allas fördel i livet.

Elizabeth sätter oss i arbete både genom att inspirera med sin kunskap och med spännande övningar.

Vi har hittat några passande Pluserbjudanden till denna bok; ett vackert

hänge till halsbandet i malakit som är en helande och balanserande mineral, och ett mysigt bokpaket om ”Resa i kärlek”. Vi erbjuder också ett nytt format av boken Månologi av Yasmin Boland som många av er redan känner till. Den har nyligen kommit med mjuka pärmar och lättare papper.

Personligen tycker jag att den här varianten passar bra när jag vill ha boken med mig under de perioder jag arbetar lite mer med månens cykler.

Jag vill passa på att presentera vår nya bloggare. Följ Annika Panotzkis resa med Urban Schamanism varje vecka på www.livsenergi.se!

Jag önskar er en härlig säsongsskiftning från vinter till vår =).

Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

Urban m Schamanis

Kristaller förgyller på alla möjliga vis!

TALSVAR NR: 08-441 34 29 KUNDTJÄNST: 08-737 86 92 FAX: 08-618 48 20 MAIL TILL KUNDTJÄNST: livsenergi@fsys.se PLUSGIRO: 4767600-2 HEMSIDA: www.livsenergi.se FACEBOOK: @Livsenergi INSTAGRAM: @livsenerginu

2

PERIODENS BOK

Förstå din roll som

kosmisk

medborgare Du spar

91:-

D

u är unik och speciell och du behövs! Så börjar Elizabeth Peru sin bok Du är en kosmisk budbärare. Boken skrev hon till dig som känner att det finns en större plan för ditt liv, som längtar efter ett högre syfte där du kan använda dig av din naturliga begåvning. Att känna till mer om din förbindelse med universum och förstå din roll som kosmisk medborgare kan ge svar på många frågor.

Det är allmänt känt att månens cykler påverkar jorden och oss människor, men Elizabeth Peru menar att vi påverkas av alla planeter kring jorden. Hon har en speciell förmåga att se energiernas strömningar i kosmos och brinner för att sprida kunskap om hur kosmiska händelser kan orsaka fysiska, känslomässiga, mentala och andliga problem.

I periodens bok får du alltså veta hur kroppen kan reagera på kosmos energiskiften. Du får också nya verktyg för att hitta din inre livsguide, lära dig tyda kosmiska cykler och förslag på konkreta åtgärder som för dig framåt i livet. Med hjälp av planetära energier så kan du bryta, eller helt och hållet undvika, den stagnation som ofta DITT MEDLEMSPRIS är resultatet av rutinmässiga vanor och ovanor och fullfölja ditt livssyfte.

239:-

Ord. ca pris: 330:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 23-24)

3

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

DU ÄR EN KOSMISK BUDBÄRARE Av Elizabeth Peru, kosmisk guide, författare och andlig lärare

Kosmiska energier tjänar världen

D

en andliga vägen kan se väldigt olika ut från en person till en annan. Somliga går genom livet lyckligt (eller olyckligt) ovetande om sitt livssyfte medan andra sakta söker sig framåt och finner det. Åter andra drabbas av ett hastigt uppvaknande till följd av någon livskris, som en skilsmässa, sjukdom eller oväntat dödsfall i familjen. Men det sker också ett globalt uppvaknande på grund av den högvibrerande kosmiska energi som trängt igenom jordens atmosfär sedan 2011. Som kollektiv upplever vi människor just nu kraftiga känslomässiga, fysiska, mentala och andliga skiften.

över 80 länder på henens veckovisa energiprognoser.

Elizabeth förklarar att vi ofta ser en ökning av jordskalv när till exempel soleruptioner orsakar geomagnetiska stormar på jorden. När vår planet översköljs av sådan kosmisk strålning kan människor som är känsliga för energier ofta känna av det och få fysiska symtom. Även för gemene man kan det vara bra att känna till att vi ofta påverkas (om än subtilt) av dessa planetariska energiströmmar och hur vi reagerar. I boken listar författaren vanliga fysiska symtom som kan uppstå och varför.

LEV DIN ROLL

Förutom kosmiska energier som kommer från solförmörkelser, månförmörkelser, meteorregn, planeter i retrograd rörelse med mera, beskriver boken hur du kommer i kontakt med dina andliga guider och änglar, vikten av tacksamhet, att övervinna självtvivel och hur du uppmärksammar tecken och synkronicitet. Även tidigare och framtida liv tas upp men bokens fokus ligger på ditt livssyfte i detta liv. I det ingår att leva som den kosmiska budbärare du är – en människa som tjänar världen.

Som kosmisk budbärare är det av största vikt att du vårdar din fantasi och följer din intuition. När du väl har fått en klar vision av ditt livssyfte är det också viktigt att gå från idé till handling, att agera! Gör upp en plan och se till att göra någonting varje dag som leder mot ditt mål!

Bli en visionär, råder författaren. Visionärer står i direkt kontakt med sin själ och ser saker utifrån ett större perspektiv genom att blicka långt in i framtiden. Upplever du hinder på vägen så är det bara bra. Det gör dig starkare, klokare och duktigare och hjälper dig att fullfölja dina visioner.

Genom övningar och andlig medvetenhet lär du dig känna in den kosmiska energin och hur din kropp och själ reagerar på

ÄVEN STJÄRNOR HAR EN KROPP OCH EN SJÄL

Långt tillbaka i forntiden insåg astrologerna att planeterna i vårt solsystem har en stark inverkan på oss. Se varje planet i vårt solsystem som en kropp med en själ. På samma sätt har varje stjärna eller planet en själ och en himlakropp. Liksom du via din aura (ditt energifält) påverkar andra runtomkring dig så påverkar varje planet sin omgivning. Eftersom planeter ofta är större än jorden når deras enorma energifält ända fram till oss trots att de ligger miljontals kilometer ifrån jorden. Varje planet avger olika sorts energi och påverkar därmed människor på olika sätt.

Elizabeth Peru har en stark förbindelse med kosmos. För henne har det alltid varit självklart att vi alla består av samma stoff och är en del av kosmos. Hennes naturliga läggning för dessa energier vägledde henne att skriva om planeternas energifält så att andra kunde ta del av dem. 2003 började hon göra framtidsprognoser för hur kosmos energiskiften kommer att påverka oss på jorden och lade ut dem på nätet. De blev snabbt väldigt populära och idag prenumererar hundratusentals människor i 4

”I varje ögonblick fattar vi inre beslut som är baserade på vår förmåga att läsa av energier.”

Elizabeth Peru den. Medveten närvaro och meditation är de bästa redskapen på vägen mot att accepterar att världen är vidare än det vi kan se, det fysiska.

stora, starka plantor som säkert överlever kan du börja dela med dig av dem till omvärlden.

Följ med på den hisnande färden ut i kosmos och vet med dig att du är viktig – att du med din unika personlighet och dina unika talanger gör skillnad i universum enbart genom att vara den du är!

Text: Malin Kihlberg

KOSMOS PÅVERKAN PÅ DIN LIVSVÄG

Boken är uppdelad i två huvuddelar. Den första delen handlar om din existens och ditt livssyfte. Där guidar författaren dig genom livets skeenden så att du kan identifiera och förstå syftet med ditt liv. I den andra delen får du vägledning att öppna upp för ditt kosmiska medvetande och din roll som kosmisk budbärare. Efter varje del presenteras en handbok med detaljerad information om de effekter som kosmisk energi och planetariska händelser har på oss människor på den andliga, mentala och fysiska nivån. Till exempel är spänningshuvudvärk vanligt under perioder av ökad medvetandeexpansion och energiskiften. Du kan även gnissla tänder. Det är kroppens försök att bromsa in de energiförändringar som pågår inom dig. Drick då mycket vatten eller ta ett bad med Dödahavssalt eller Epsomsalt, råder Elizabeth Peru.

Löpande i boken hittar du övningar för att omsätta Elizabeths kunskap till praktik och kunna skapa omedelbar förändring i livet. En övning är till exempel att se tillbaka på din barndom för att utröna vad ditt livssyfte är. Som barn är vi nämligen närmre det löfte vi gav om vår livsuppgift innan vår inkarnation och små barn minns därför ofta vad de kommit hit för. En annan övning består i att samtala med planeterna som omger oss i universum.

Du övar dig då på att utvidga din energi för att möta en annan himlakropps energi.

Du spar

91:-

KRAFTEN I EN HEMLIG DRÖM

Elizabeth Peru menar, till skillnad från många av dagens livscoacher, att det ligger en oerhörd kraft i att hålla våra drömmar hemliga medan vi agerar för att förverkliga dem. Eftersom man ofta tvivlar i början av ett projekt är det onödigt att lägga till bördan av att behöva ta emot och reagera på folks kommentarer som ”det går aldrig”, eller ”då måste du göra si eller så”. Vårda istället dina drömmar som ömtåliga skott och först när de blivit

DITT MEDLEMSPRIS

239:-

Ord. ca pris: 330:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 23-24)

5

EXKLUSIV INTERVJU MED ELIZABETH PERU

PERIODENS BOK

lita på den ELIZABETH PERU, kosmisk guide, författare och andlig lärare

Själen talar ett enkelt språk När jag skulle träffa Elizabeth var jag lite osäker på vad jag skulle finna för spännande saker. Ingenstans kunde jag läsa att hon var astrolog fastän det är det första man tänker när man läser hennes bok, blogg och nyhetsbrev. Men jag skulle snart bli varse (läs krönikan på sid 2). Om vi andra har kosmos i oss, vilket vi har – medvetet eller omedvetet – eftersom vi lever och andas, så genomsyrar Elizabeth kosmisk energi. Hon är helt enkelt!

Elizabeth berättar att hon är född i Australien och alltid har bott där. En stor ö långt bort från andra världsdelar.

Men jag har alltid varit attraherad av vår glob och människor över alltifrån. Jag är inte bara en australiensare. Jag känner en stark samhörighet till så många andra platser och har alltid gjort. Redan som 10-åring fick jag resa iväg och lära känna andra kulturer. Ta Egypten till exempel, det är ett av mina andliga hem. Även Petra i Jordanien och hela Asien med Vietnam, och vi får inte glömma Ang-

kor i Kambodja. Det finns väldigt gamla energier på dessa platser och jag känner mig hemma där. När jag besöker de så mediterar jag och fyller på mina depåer.

Du har en spännande syn på oss människor som en slags länk mellan dåtid och nutid.

– Jag brukar likna oss människor som akupunkturnålar. När vi reser till platser som vi älskar så aktiverar vi marken där genom vår närvaro. Vi behöver besöka dessa platser, lära oss om vårt förflutna för att förstå vår framtid.

vem jag är och vad jag vill med mitt liv.

– Då, runt skilsmässan, upplevde jag mycket märkliga saker om natten. Min kropp vibrerade och jag hade ingen kontroll över den. Detta höll på i flera månader och jag trodde det var något som var fel med mig.

DITT MEDLEMSPRIS

239:-

Ord. ca pris: 330:-

Hur kom du fram till din kosmiska natur?

– Som liten kunde jag känna vad andra människor tänkte, vilket inte alltid var det bästa för mig. Jag lade tidigt band på min intuitiva förmåga, som så många Du spar andra. Jag utbildade mig och skaffade jobb inom näringslivet, gifte mig tidigt – och skiljde mig redan i 25-års åldern. Det uppbrottet fick mig att ta ett steg tillbaka och fundera på

91:-

FAKTA OM PERIODENS BOK

DU ÄR EN KOSMISK BUDBÄRARE

Bestnr: 122935

Författare: Elizabeth Peru

Översättning: Daniella Tibell

Antal sidor: 216, Inbunden

Ordinarie ca pris: 330:-

Ditt medlemspris: 239:-

Kom ihåg!

6

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

31 mars

söndag

Elizabeth har alltid varit intresserad av mysticism men vid den här tiden i hennes liv hade hon ingen koppling till eller förståelse för livets olika dimensioner.

– En natt ändrade jag attityd mot det som hände och istället för att stå emot det frågade jag mig själv ”är detta bra för mig kanske?”. Det var en katalysator.

Vibrationen steg i kroppen, slussades ut ur mitt huvud och tog mig med in i en tunnel av ljus. Det var som att jag befann mig i vatten, men jag tog ändå ett djupt andetag och fylldes av en härlig känsla.

– Jag började se saker, miljöer, städer från en annan dimension - inte från vår värld - och insåg att vi är så mycket mer än det fysiska. Jag började också förstå att det inte är första gången jag är med om detta, jag har nog varit i den här dimensionen i tidigare liv.

Den här insikten fick Elizabeth att förstå att hon skulle något annat med sitt liv och började läsa böcker och kurser för att lära sig mer om det metafysiska.

I början jobbade hon med olika varianter av healing; reiki, ljud och färger.

Ett par år senare, 2003 släppte hon helt taget om sitt tidigare liv och fokuserade på sitt livssyfte fullt ut. Sedan dess har hon försett en växande skara följare med en veckoprognos om den kosmiska energin, hur den förflyttar sig, förändras och påverkar oss under de sju kommande dagarna. Hon kallar dessa energiprognoser för ”The Tip-Off” och de har vuxit sig väldigt populära runt om i världen.

Under de 16 år hon har skrivit dem har hon inte missat en enda vecka!

Vad är är det som gör dessa nyhetsbrev så attraktiva?

– Mina läsare vittnar om att prognoserna är väldigt träffsäkra. På något sätt lyckas jag ta mig under huden och in på det kosmiska planet där vi alla är lika och där går mina budskap fram på ett specifikt sätt till var och en.

Jag inser att jag kanske låter lite skeptisk men ställer ändå frågan; hur kan ett budskap vara så träffande till så många? Du har ju hundratusentals följare över hela världen! (Om bara några dagar ska jag själv få smaka på svaret, men innan dess berättar Elizabeth...)

– Jag har aldrig studerat astrologi. Kanske borde jag göra det, men de gånger jag har påbörjat något sådant så har en stark ingivelse fått mig att avstå. Jag har en enorm närhet och djup kontakt med kosmos och kosmisk energi och litar på att den räcker. Det är inget arbete för mig, kontakten med kosmos sker omedelbart och direkt oavsett dag, tid och plats.

Elizabeth har onekligen en unik förmåga att intuitivt läsa av energimönster, tolka planeternas och stjärnornas rörelser och budskap och relatera dess betydelse för sina följare runt om på vår jord.

Hennes förmåga bygger på erfarenheter av studier i kosmiskt medvetande både i detta och tidigare liv.

Du bor på en mycket speciell plats. Berätta om marken du går på.

– Jag bor i Adelaide i södra Australien.

Här finns hur mycket bergkristall som helst. Vi kan bokstavligen plocka den direkt från naturen. Bergkristall förstärker oss och hjälper oss att växa.

Hur använder du bergkristall i din vardag?

– Jag tycker mycket om stenen i sin råa, oslipade form och den naturliga 7

gamla energin den har. Den lite mjölkiga kvartsen är feminin och den håller jag regelbundet i min hand, min vänstra hand, så aktiverar den rymden omkring mig. Jag tar även hand om stenarna och rengör dem ibland.

Finns det några speciella datum eller kosmiska händelser som du vill tipsa våra medlemmar om här framöver?

– 2019 började lugnt utan någon retrograd rörelse, så vi har fått vara ”ifred” i flera månader nu. I mars får vi en tydligare riktning. 2019 är ett ”År 3” (2+0+1+9=12, 1+2=3) vilket betyder att förändringen är konstant. Just det här året tvingar fram förändring. Så bli inte fast i några rutiner.

Men jag som försöker hitta rutiner för att få lite ordning i livet, ska jag strunta i det då?

– Om du känner dig distraherad, hitta något att fokusera på och var konsekvent varje dag. Det kan t.ex. vara att vakna vid samma tid. En rutin är ok.

Nu i februari så tar vi hand om det som hände i januari. Den månförmörkelsen, superblodmånen 21 januari, skapade en kosmisk portal som sammankopplar likasinnade öppna själar på jorden. Februari bär också med sig en superfullmåne (19:e) – årets största. Vi jobbar på helt enkelt.

I mars kommer mycket energier i aktivitet och då förflyttas vårt medvetande igen. För de som är redo att vakna upp så är mars en bra månad!

Om du får dela med dig av tre sanningar, vilka skulle det vara?

• Personligt ansvar – stå för dina handlingar, skyll inte ifrån dig • Lev som du lär – gör det du säger att du ska göra • Personlig sanning – lita på dig själv

Text: Alexandra Jerselius

FRAKTFRITT!

för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2019.

31/3

VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR lar för När du hand0:över 50 !

291:-

69:-

49:-

39:-

Bestnr: 115976

Bestnr: 119471

Bestnr: 119167

Helande minnen från tidigare liv

Din kosmiska livskod

Av Atasha Fyfe

Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

I Helande minnen från tidigare liv får vi ta del av många fascinerande och dramatiska berättelser om historiska hemligheter, forntida visdom och bortglömd kraft. Med råd och övningar vägleds läsaren till hur man når den skattkista som tidigare liv utgör. Inb. 264 sid.

Du spar

JUST NU!

JUST NU!

JUST NU!

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

JUST NU!

Du spar

99:-

231:-

Bestnr: 119442

Visste du att ditt namn tillsammans med ditt födelseDu spar datum skapar en speciell femsiffrig kod helt unik för just dig? En kod som berättar precis allt om dig. Om din livsväg, ditt öde, din personlighet, din utveckling, och ditt autentiska själv. I den rikt illustrerade boken tittar vi närmare på de fem delar inom det uråldriga numerologiska visdomssystemet som tillsammans ger ovärderliga insikter om dig själv och ditt inre. Inb. 215 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

281:-

Quantum entrainment är en spännande del inom healing.

Det är en enkel och snabb metod som inte kräver några förkunskaper. Metoden använder sig av en lätt beröring som aktiverar det autonoma nervsystemet, och skapar en atmosfär där djup läkning kan äga rum, spontant och naturligt. Omedelbar healing skapar först en förståelse för vad medvetenhet är och var läsaren kan hitta den. Inb. 164 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

Hamnar du gång på gång i samma typ av konflikter? Har du försökt att förändra andra människor utan att lyckas? Har du haft tankar som: Varför händer detta mig igen?! Varför kan inte livet bara samarbeta med mig?! I denna bok ger Michael Ryce oss kraftfulla, praktiska verktyg för att förändra de mönster som ligger bakom dessa tankar och beteenden. Att tänka och se sig själv som ett offer är självdestruktivt. Förlåtelse är den enda varaktiga lösningen. Inb. 301 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 159:-

261:-

En gyllene biljett till livet

39:-

JUST NU!

Av Brendon Burchard

Befria tanken

Av Dr Frank J. Kinslow

vad du kan göra åt det!

Av Michael Ryce

Du spar

Bestnr: 115975

JUST NU! Bestnr: 119370

Omedelbar healing

Varför händer detta mig ... igen ?! Och

Av don Miguel Ruiz jr

Med principerna i faderns Du spar storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

291:-

JUST NU!

När du överlever en olycka eller sjukdom – då får du en andra chans i livet, och i det ögonblicket har du möjlighet till verklig förändring. Författaren fick en sådan chans när han överlevde en bilolycka. Han vill inspirera oss till att ta vara på ögonDu spar blicket då möjlighetens portar öppnas och samtidigt visa hur vi själva kan inspirera andra med vår egen berättelse. Detta är en livfull berättelse om personlig utveckling och förändring som kommer att inspirera alla läsare som någonsin har önskat sig en andra chans i livet. Inb. 238 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 159:-

271:-

JUST NU!

59:-

59:-

JUST NU!

39:-

49:-

Bestnr: 119395

Föraningar:

Bestnr: 117577

Lär dig tolka oförklarlig spontan information

Övertygelsens kraft: Lär dig att leva bortom falska begränsningar

Av Jeanne van Bronkhorst

Du spar

Trots föreställningen att föraningar inbegriper mörka visioner och varningar om framtida katastrofer är sanningen att de ofta ger oss glimtar av små, personliga detaljer i vardagen. Boken visar hur du identifierar dina föraningar.

Den avdramatiserar vanliga antaganden och rädslor och demonstrerar hur du hanterar dem med sunt förnuft och utan att behöva förändra hela din världsbild. Här hittar du svaret på vanliga frågor: Vad säger föraningarna om mig? Hur ska jag hantera dem? Hur ska jag förstå dem i en kultur som påstår att de inte existerar? Inb. 300 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

271:-

291:-

JUST NU!

Av James R. Doty

Neurokirurgen James Doty berättar sin egen gripande livsresa, om en ensam barnDu spar dom och en vis kvinna som fick honom att förstå kraften i medveten närvaro och positivt tänkande. Helt plötsligt öppnade det sig fantastiska möjligheter. Det här är en bok full av lärdomar som visar dig hur du kan förändra livet i grunden genom att först förstå hjärnan och hjärtat. Inb. 235 sid.

211:-

Av Penney Peirce

I Frekvens visar Penney Peirce hur du ska göra för att uppfatta din personliga vibration och arbeta medvetet med energin för att förändra ditt liv. Genom att lära dig hitta din ”hemfrekvens” – den högsta, mest naturliga vibration du kan uppnå – kan du maximera din klarhet, minimera dina ansträngningar och upptäcka nya talanger och förmågor. Inb. 318 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

49:-

Bestnr: 116534

Av Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz

Den magiska butiken

i din personliga vibration

JUST NU!

49:-

– din guide till självkännedom

Bestnr: 120359

281:-

Frekvens: Kraften

Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 199:-

Den femte grundstenen

119:-

Av Gregg Braden

Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld. Övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Det är två fakta som författaren Gregg Braden utforskar i sina böcker och i sin undervisning. Det finns forskning som visar att övertygelser som är förankrade i hjärtat påverkar allt från kroppens läkning till atomernas värld. Inb. 256 sid.

Bestnr: 119371

JUST NU!

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Du spar

Bestnr: 118001

Du spar

Möjlighetstänk!

I Den femte grundstenen samarbetar don Miguel Ruiz med sin son don José Ruiz för att ge ett nytt och Du spar uppfriskande perspektiv på de fyra grundstenarna och en kraftfull ny överenskommelse som kan förvandla livet till ett himmelrike: den femte grundstenen. Den femte grundstenen leder till en djupare medvetenhet om vilken kraft vi besitter och hjälper oss att hitta tillbaka till den äkthet som vi föddes med. I den här uppföljaren påminns vi om den största gåva vi kan ge till oss själva: friheten att vara den du verkligen är.

Inb. 207 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 212:-

281:-

8

- mental träning i nytt ljus

Av Clas Malmström

Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda. Och visst, så kan det vara - men det är långt ifrån hela sanningen! Entusiasm är till stor del en känsla som kommer inifrån.

Den dyker upp när vi tar kommando över oss själva och skapar de förutsättningar som behövs för att vår hjärna ska koppla på ”glädje-systemet”. Inb. 268 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Du spar

281:-

FRAKTFRITT!

för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe denna försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2019.

31/3

R-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-REA! VÅR-R lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 115450

Livet efter döden

JUST NU!

Av Deepak Chopra

JUST NU!

59:-

119:-

Deepak Chopra tar sig an den mest existentiella frågan av alla: Vad händer när vi dött? Med hjälp av så skilda element som vedisk filosofi, partikelfysik, Du spar psykologi och neurologi bygger han ett fascinerande resonemang, vars slutsats är trösterik: Vi människor är inte, och har aldrig varit, begränsade varelser instängda i fysiska kroppar.

Istället är vi redan nu multidimensionella väsen som skapar vår framtid bortom detta liv genom våra ord, tankar och handlingar. Öst möter väst i denna tankeväckande, inspirerande och upplysande bok för alla som någon gång funderat kring livet efter detta. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

271:-

JUST NU!

59:-

Bestnr: 116771

Bestnr: 119807

Kosmosdialogerna

Bestnr: 120170

E i kubik Av Pam Grout

E i kubik tar med dig på en resa bestående av nio nya experiment som kommer att bevisa för dig att våra tankar skapar vår värld. Universum bara väntar på att vi ska ta till oss det här nya sättet att tänka, och det bara väntar på att vi ska börja använda den energi som vi alltid har haft tillgång till för att uppleva glädje och välbefinnande. Inb. 250 sid.

211:-

Journalisten Anna Lytsy började under en svår livssituation att kommunicera med Kosmos som Ami Sundeman kanaliserar.

I sina personliga samtal med Kosmos fick Anna inblick i ett större sammanhang, som var alldeles för intressant för att inte Du spar delge andra. För att förstå mer bad hon Kosmos om en intervju. Med uppriktig skepsis, men även befriande humor krävde Anna svar på tidlösa frågor om människans lidande, alltings uppkomst och tillvarons innersta villkor. Utfrågningen pågick i tre år. Kosmosdialogerna är resultatet. Inb. 304 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

251:-

JUST NU!

49:-

69:-

Bestnr: 117125

Bestnr: 120007

Mosekoden

Emotionell frihet:

Upplevd närvaro

Av James F. Twyman

Frigör dig från dina negativa känslor

Av don Miguel Ruiz jr

Här samlas en mängd andlöst fängslande berättelser om det fenomen som benämns just upplevd närvaro. Författaren kan genom sin översikt att fenomenet genom historien, och noggrann genomgång av möjliga psykologiska och neurovetenskapliga förklaringar, avslöja fascinerande slutsatser om den mänskliga hjärnan, om den utomsinnliga världen runt oss. Inb. 258 sid.

Av Judith Orloff

Du spar

281:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Bestnr: 117597

Av Benny Rosenqvist & Ingrid Carlqvist

JUST NU!

Bestnr: 119773 Bestnr: 117200

39:-

Den nya valutan

291:-

JUST NU!

39:-

JUST NU!

69:-

Av Patricia Pearson

Av Brandon Bays

Det här är din inbjudan till att säga ja till din egen storhet, till en ny form av välståndsDu spar medvetande, som både är tillfredsställande på JUST NU! det personliga planet och globalt hållbar. I den här boken tar Brandon Bays med dig på en omvälvande resa för att driva bort alla de begränsningar som har hindrat dig från att uppleva verklig tillfredsställelse i livet. De praktiska, effektiva processerna hjälper dig att släppa taget om rädsla, känslomässiga blockeringar och negativa föreställningar och leder dig in i en personlig frigörelse. Inb. 201 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 184:-

281:-

49:-

Hur kommer det sig att så många anhöriga till bortgångna kan veta när och hur en anhörig har gått bort trots att de kanske befunnit sig många mil bort från sin döende släkting eller vän? När Patricia Pearson inom loppet av några månader förlorat både sin Du spar far och sin syster, och i samband med detta stött på de här frågorna, började hon forska om det som kallas nära-döden- medvetande.

Aldrig hade hon kunnat ana vilken mängd upplevelser som väntade på att berättas, när hon väl började fråga.

Inb. 253 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

261:-

Bestnr: 117860

JUST NU!

Projekt lycka

39:-

JUST NU!

Av Gretchen Rubin

Gretchen Rubin fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. ”Dagarna är långa, men åren är korta”, insåg hon. ”Tiden går och jag fokuserar inte tillräckligt på de saker som betyder mest.” I den stunden bestämde hon sig för att lägga ett år av Du spar sitt liv på ett lyckoprojekt. Hon skrev en bok om det - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och skarpsinne berättar hon om sina äventyr under de tolv månader som hon tillbringade med att testköra visa tankegångar från alla tider, aktuell vetenskaplig forskning och populärkulturens alla råd om hur man blir lyckligare. Projekt lycka är en upplysande och tankeväckande bok, men samtidigt underhållande, charmig och spirituell. Inb. 281 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

291:-

En dörr på glänt

Medvetenhet:

Mellan himmel och jord fokuserar på det liv du lever just nu. Det är en bok som vill får dig att tänka till, att ifrågaDu spar sätta ditt eget beteende, att se igenom manipulationer och att lära dig att se problem som utmaningar och möjligheter. Benny Rosenqvist visar oss hur viktigt det är att bryta gamla tankemönster och att kunna förlåta inte bara andra utan även dig själv. I sin nya bok går han på djupet med sådant som kan orsaka oss bekymmer i livet, och talar om allt från föräldraskap, könsroller, vänskap, tajmning och depression till meningen med livet.

Inb. 200 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 187:-

Oavsett i vilken utsträckning du känner dig stressad för tillfället, så är det dags för en positiv förändring – nu! Du har förmågan att befria dig själv från depression, ilska och rädslor. Och resultatet blir en mer lyskraftig närvaro. En särskild skönhet som kommer inifrån och sänds ut till andra. Inb. 415 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

Mellan himmel och jord

79:-

JUST NU!

261:-

271:-

Du spar

Ord. ca pris: 330 kr. Klubbpris: 259:-

Du spar

Kan det vara möjligt att Mose för nästan 3 500 år sedan fick veta hemligheten om hur man kan attrahera allt man någonDu spar sin drömt om? Mosekoden gav till en början upphov till några av historiens största mirakler, men sedan gömdes den undan och endast ett fåtal invigda tilläts åberopa den. I boken avslöjas koden för första gången och vi får veta hur vi kan tillämpa den för att förändra våra liv och i förlängningen även världen. Inb. 167 sid.

JUST NU!

Av Anna Lytsy & Ami Sundeman

89:-

Bestnr: 117251

Pippi Power:

Bestnr: 120024

7 vägar till kvinnlig kraft

Bortom tidigare liv Av Mira Kelley

Du spar

I den här boken berättar Mira Kelley om de lärdomar hon har fått genom arbetet med sina klienter. Berättelserna visar hur du kan läka dig själv till kropp, sinne och själ genom att lära dig mer om tid, karma, öde och fri vilja liksom om hur varje val skapar en ny verklighet för dig. Förbered dig på en kraftfull transformation när du upplever lärdomarna från dina tidigare liv! Inb. 254 sid.

241:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

9

Du spar

Av Gitte Jørgensen

Pippi Power vill uppmuntra dig att leka med och utveckla dina slumrande Pippi-krafter. I sju lustfyllda kapitel får du inspiration att utveckla områden som självkänsla, mod, njutning och passion. En Pippi går sina egna vägar, tar inte livet på djupaste allvar men är ändå sann mot sig själv. Hon är fantasifull och kreativ, och räds inte att ifrågasätta auktoriteter eller säga ifrån när hon tycker att något är fel. Inb. 239 sid.

291:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 109:-

FRAKTFRITT!

lar för BOKNYHETER När du hand0:er 50 ! öv

NYHET!

NYHET!

Kraftfull alternativ hälsoteknik

Metod för att bryta dig loss

Klubbpris

174:Du spar

95:-

Klubbpris

179:-

Bestnr: 122926

Du spar

Den lilla boken om energimedicin: Den väsentliga

80:-

handboken för att balansera kroppens energier

Bestnr: 122928

Av Donna Eden & Dondi Dahlin

Yoga-Sutra

Den lilla boken om energimedicin är en enkel och lättanvänd fickbok om en av de mest kraftfulla alternativa hälsotekniker som existerar idag, skapad av den världskända healern Donna Eden. I denna bok erbjuder Eden sina läsare en enkel introduktion till de viktigaste energimedicinövningarna som hon rekommenderar för att känna sig förnyad, gladare, piggare, lugnare och mindre bekymrad. Dessa övningar är baserade på mer än trettio års erfarenhet. Den lilla boken om energimedicin innehåller en fem minuter lång daglig energirutin som kan återställa kroppens naturliga energiflöde. Boken ger dig också information om specifika energimedicinövningar som kan hjälpa dig att bli av med en mängd olika hälsoproblem allt ifrån huvudvärk och illamående till sömnlöshet och förkylning. Detta är en oumbärlig läsning för den som vill förbättra sitt välmående och hälsa. Donna Eden har hållit självstärkande kurser för mer än åttiotusen personer över hela världen.

Hennes bästsäljare Energy Medicine (författad med David Feinstein) är översatt till arton språk. Dondi Dahlin är Donnas yngsta dotter och växte upp med energimedicin som en del av sitt dagliga liv. Dondi har uppträtt och undervisat i mer än tjugo länder. Inb. 97 sid. Ord. ca pris: 269:-

Patañjali skrev sin yoga-sutra för mer än 1500 år sedan. Hans bok är ändå fortfarande högst aktuell, inte bara för att yoga idag är populärare än någonsin tidigare, utan framför allt för att de problem han brottas med lika mycket rör nutidsmänniskan. Hurdant är människans sinne? Kan alla hennes bångstyriga tankar stillas? Kan hon bryta destruktiva tankemönster? Och finns kanske något bortom tanken? Yoga-sutra handlar som namnet säger om yoga, men på ett filosofiskt genomgripande sätt, där Patañjali inte nöjer sig med att beskriva människans och världens beskaffenhet, utan också presenterar en konkret metod för att bryta de bojor som fjättrar oss.

Texten ger oss en fascinerande inblick i en världsåskådning som vid första anblick kan verka främmande, men som vid ett närmare studium på många sätt kan kännas bekant. För översättningen av Yoga-sutra den första direkt från sanskrit till svenska står docent Måns Broo från Åbo Akademi. Han har också försett texten med utförliga förklaringar som sammanfattar hur de klassiska indiska kommentatorerna uppfattat Patañjalis verk.

Häftad, 250 sid. Ord. ca pris: 295:-

NYHET!

Klubbpris

189:Du spar

80:-

Hitta rätt i ln kostdjunge

NYHET!

Bestnr: 122922

Du spar

Nordiska gudinnor Av Sofia Karin Axelsson

Boken förmedlar kraftfulla energier från våra nordiska gudinnor, och ger inspiration till oss som vill komma ur de trånga kvinnoroller som fortfarande förminskar oss. Genom nordiskt inspirerad häxkonst, med magiska övningar, naturnära ceremonier och livfulla sagor, öppnas portarna till dessa krafter, tillgängliga för oss alla. Tillsammans med den nordiska häxan Sofia Karin Axelsson beger vi oss på en spännande färd genom tid och rum, i den mångdimensionella Väven. Vi möter Freja, Idun, Hel, Skade och många andra gudinnliga förebilder, som ger oss modet att skala av det som begränsar oss. Vi lär oss också att röra oss smidigt tillsammans med årets, månens och dygnets alla rytmer. De nordiska gudinnorna hjälper oss att förstärka varandets sötma, att skapa vår egen verklighet, livfullhet och annorlundahet, att känna och dra universum närmare, att glöda och flyga mellan dimensionerna... Gudinnorna minns vägarna till allt detta. Allt vi behöver göra är att tillåta dem visa oss vägen. Häftad, 333 sid. Ord. ca pris: 289:-

Låt gudinnorna visa dig vägen

NYHET!

NYHET! Klubbpris

Bestnr: 122923

Nätverka: Så blir du den

som andra vill omge sig med Av Anna Svahn

Förstå hjärnans k kärlekssprå

Bestnr: 122927

90:-

Du spar

Ord. ca pris: 269:-

199:-

Av Maria Felding & Tobias Schmidt Hansen

189:-

Hjärnan och kärleken 80:Bli kär, det är väl mysigt? Det går inte att påverka hjärnans funktioner och strukturer. Däremot kan vi ändra våra tankemönster och våra uppfattningar, om vi får kunskap och förstår hur hjärnan fungerar. I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk.

Britta Sjöström jobbar som journalist, författare och föreläsare. I Hjärnan och kärleken ger hon dig kunskap med direktkoppling till dina vardagliga beteenden. En bok att bläddra i, återkomma till, eller sträckläsa. Inb.

Klubbpris

Den växtbaserade kosten

I den här boken har en läkare och en klinisk dietist gått ihop för att hjälpa oss att navigera bland alla motstridiga råd i kostdjungeln. Målet är att ge läsaren en grundläggande förståelse för hur många av de livsstilssjukdomar som drabbar oss västerlänningar utvecklas. Tillstånd som hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes går nämligen både att förebygga och att behandla – med en växtbaserad kost. Författarna går igenom olika kostmyter och en rad missförstånd om inflammation, antioxidanter och mycket annat. Och så besvarar de förstås alla de vanliga frågorna om en växtbaserad kost. Vi får en praktisk vägledning till hur man äter växtbaserat, inklusive recept. Häftad, 316 sid. Ord. ca pris: 269:-

Klubbpris

Bestnr: 122921

Av Patañjali

189:Du spar

90:-

I en tid då vi är mer beroende än någonsin tidigare av kontakter och nätverk delar Anna Svahn, författare till succéboken Investeringsguiden, med sig av hur man blir en expert på området.

Enligt antropologen Robin Dunbar kan vi bara ha ungefär 150 meningsfulla relationer åt gången, vilket gör det extra viktigt att vara medveten om vilka vi faktiskt omger oss med Lär dig - och vilka som vill omge sig med oss.

Ord. ca pris: 279:-

10

nätverka

!!

TTTT RIRI TFTF AKAK FRFR

r r föfö larlar ndnd haha r du

BOKNYHETER Nä r du Nä ! !

0:-0:5050 överer öv

NYHET!

NYHET!

Samla dina tankar

Vad gör oss mänskliga

Klubbpris

199:-

Klubbpris

194:-

Du spar

70:-

Du spar

105:Bestnr: 122929

Bestnr: 122924

Min personliga & andliga utveckling:

Ändå inte försvunnen: Om sorg, tröst och att vara människa

En antecknings- & övningsbok för viktiga tankar

Av Lasse Berg

Av Helena Lindblom

Författaren Lasse Berg och hans fru Ingrid var ute och reste i Sydafrika när de fick telefonsamtalet som fullständigt raserade deras tillvaro. Dottern Linda, 34 år gammal, hade just förblött i parets lägenhet efter en fullständigt osannolik olycka. Efteråt kunde Lasse inte skriva en rad. Men två år senare, när Ingrid reste bort, satte sig Lasse vid datorn igen.

Sorgens fördämningar rämnade, skrivandet gick inte att stoppa och sommaren 2018 fanns plötsligt boken där. Ändå inte försvunnen är Lasse Bergs nedstigning i sorgen djupt personlig och ändå helt allmängiltig. Här får vi följa honom när han, genom minnet av Linda, försöker ta sig igenom det värsta en förälder kan råka ut för. Men det är också en typisk Lasse Berg-bok där han angriper sitt ämne genom att söka i människans ursprung. Att älska, mista, sörja och trösta kanske är det detta som gör oss mänskliga? Lasse Berg har i decennier beskrivit världen för oss i böcker, tv-filmer, reportage och radioprogram. Han är hedersdoktor vid Lunds universitet och en uppskattad berättare och sommarpratare. Hans Kalahari-serie om människans ursprung har sålt i nästan 100 000 exemplar. 2011 blev han nominerad till Augustpriset för sin bok Skymningssång i Kalahari. Inb. Ord. ca pris: 299:-

Detta är en anteckningsbok för dig som vill lägga fokus på din personliga och andliga utveckling. En underbar skattkista av både fina, upplyftande och tankeväckande citat, information om vikten av självinsikt, Lagen om Attraktion, Mindfulness, Meditation och Affirmationer. Här får du även övningar att själv kunna göra i ditt eget liv, så att du kan lära dig att vara medskapare av det liv du verkligen skulle vilja leva. En positiv och upplyftande anteckningsbok där du enkelt kan samla dina tankar och observationer för din inre livsväg, din personliga och andliga utveckling. Häftad, 160 sid.

Ord. ca pris: 269:-

NYHET! Bestnr: 122920

Tro, dogmer och biologi: Hur vårt undermedvetna styr våra gener

Av Bruce H. Lipton

Bestnr: 122925

239:-

Hjälp! Mitt barn har adhd:

Konsten att leda dig själv i en utmanande vardag

Du spar

90:-

Av Jill Nyqvist

Med hjälp av enkelt språk, illustrationer, humor och exempel från vardagen, demonstrerar dr. Lipton hur den nya forskningen inom epigenetik revolutionerar förståelsen för kopplingen mellan själ, sinne och materia, samt vilka grundläggande effekter den har på våra liv och vår art som Kan du helhet. Här förklaras hur cellerna påverkas av den biokemi som styra dina skapas av vår perception och gener? våra övertygelser. Danskt band, 296 sid. Ord. ca pris: 329:-

NYHET!

Klubbpris

Klubbpris

199:Du spar

120:-

Våra barn behöver inte perfekta föräldrar men de förtjänar föräldrar som försöker vara den bästa verVerktyg sionen av sig själva. Men vi behöver inte lösa allt själva. Vi kan lära av varandra. I den här boken för att har jag samlat de verktyg och insikter som har hantera hjälpt mig att hantera en vardag med alla de utmaningar som följer med att ha barn med adhd. vardagen Det är mycket vi inte rår över som gör vardagen svår. Hur andra reagerar på vårt barn, vilket stöd som ges i skolan, hur det fungerar med vänner, vilket stöd samhället ger och mycket mer. Den här boken fokuserar på den enda del som vi faktiskt har rådighet över - oss själva. Häftad, 139 sid.

Ord. ca pris: 319:-

NYHET!

NYHET! Klubbpris

239:Du spar

90:-

Klubbpris

Bestnr: 122931

199:-

Edgar Cayce handbok för att skapa din framtid

Du spar

Bestnr: 122930

Helheten och Moder Jord Av Helena Frykstrand & Pia Haxner

De båda författarna beskriver här Moder Jord och hennes medvetande. De betraktar många aspekter som det tidigare inte skrivits om. Moder Jord balanserar alla de parametrar som är tecken på liv och som måste upprätthållas för att ekosystemen med växter och djur ska fungera. Hur Verktyg hon genom sina kraftplatser inhämtar informat för at tion från allt som sker på Jorden och kommunira cerar med omgivningen, både i solsystemet och hante i Universum, livet började i hennes inre, där liv vardagen fortfarande finns. Om planeter som saknar atmosfär men ändå kan ha ett inre liv. Om jordens inre vatten.

Hur klimatet påverkas av samverkande faktorer i Universum.

Inb. 176 sid.

120:-

Av Mark Thurston & Christopher Fazel

Enligt Edgar Cayces filosofi kan du skapa din framtid. Du är en enastående varelse med kraft att skapa ditt liv. Din framtid kan också skapas genom att ditt liv har ett öde som dras till dig. I boken presenteras Cayces 24 andliga nycklar som kan låsa upp dörrarna till din förs ra d t e d Ö ståelse av dig själv. Kartonnage, 224 sid. till dig Ord. ca pris: 329:-

Ord. ca pris: 319:-

11

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄLMÅEND E

lar för När du hand0:över 50 !

Optimera den fysiska a och psykisk n hälsa

Plan för optimal läkning Klubbpris

149:Du spar

20:-

Klubbpris

249:Du spar

100:Bestnr: 122854

Bestnr: 122770

PXP – Ditt bästa jag: Fysisk och psykisk hälsa med PXP-metoden

Växtparadoxen: de dolda riskerna med ”hälsosam” kost som orsakar sjukdomar

Av Patrick Wahlberg

Av Steven R. Gundry

I boken PXP – Ditt bästa jag, presenteras en enkel och konkret metod för att optimera den fysiska och psykiska hälsan med syftet att nå dina mål och förverkliga dina drömmar. Förutom att PXP (Program för extraordinär Prestationsförmåga) hjälper dig att bli friskare, starkare, piggare, mer vältränad och nå din idealvikt bidrar PXP förhoppningsvis minst lika mycket till att du blir lyckligare, kan arbeta smartare och får mer energi i livet. Utöver tydliga råd och tips innehåller PXP – Ditt bästa jag fler än 50 goda, nyttiga och lättlagade recept samt spännande och intressanta fakta om hälsa och välbefinnande. PXP hjälper dig att få sunda vanor inom följande områden: FYSISK HÄLSA: näring: Kost och kosttillskott, fysisk aktivitet: Träning och kroppsrörelse, återhämtning: Sömn och meditation, övriga råd: solljus, frisk luft m.m. PSYKISK HÄLSA: bra livsprinciper: värdegrund och normer, stresshantering: hantering av negativ stress, sorgbearbetning: förlösa känslor. 639 sid. Pocket. Ord. ca pris: 169:-

Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa sjukdomar och symtom ökar lavinartad. Han såg snabbt goda resultat, både hos sig själv och sina patienter när han upptäckte det han kallar för växtparadoxen. Paradoxen är att trots att växter i allmänhet är nyttiga så bär de ofta skulden för att så många människor idag är sjuka och överviktiga! Bered dig på att få alla gängse uppfattningar om vad som är en hälsosam livsstil ställda på huvudet. I boken presenteras inte bara orsakerna till de flesta hälsoproblem som kan uppstå i livet utan även en detaljerad plan för optimal läkning (och viktnedgång). 400 sid. Inb. Ord. ca pris: 349:-

Klubbpris

189:Du spar

70:-

Klubbpris

175:-

Bestnr: 122767

Sann meditation: frihetens och

Du spar

94:-

självkännedomens väg

Av Adyashanti

I ”Sann meditation” presenteras ett nytt, enkelt sätt att meditera, bortom tekniker och krav på att göra ”rätt”. Adyashanti för samtidigt fram ett omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet – en djup väg mot självkännedom och inre upplysning. Adyashanti har sin bakgrund i zenbuddhistisk tradition och boken presenterar en tydlig, enkel och samtidigt omvälvande väg som röner allt större uppmärksamhet världen över.

Cd med två meditationer medföljer boken, sammanlagd speltid ca 50 min. För den som köper boken kan meditationerna också laddas ner som mp3-filer via förlaget. Med ”Sann meditation” introduceras Adyashanti för svenska läsare. Inb. 100 sid + 2 CD.

Zend u b dhistisk meditation

Inflammation: Roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka

Av Martina Johansson & Ralf Sundberg.

Dämpa nen inflammatio må bättre

Idag vet man att grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är inflammation. Det visar sig ofta som övervikt, håravfall, trötthet, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter, depression, oro eller infertilitet.

Att dämpa inflammation är därför en nyckel till att må bra och vara så frisk man kan vara. Inb. 271 sid.

Ord. ca pris: 269:-

Ord. ca pris: 259:-

Klubbpris

Klubbpris

Bestnr: 122816 Yinyoga: Mindre stress och en friskare kropp

Bestnr: 122567

199:-

Bestnr: 122812

Det autoimmuna köket Av Cecilia Nisbet Nilsson

Du spar

110:-

Av Johanna Wickström

I vårt liv behöver vi både yin och yang för att vara balanserade, lyckliga och må bra. Om du bara har yang, det vill säga är konstant aktiv, presterar och planerar, kommer du till slut att krascha. Du behöver också yin: att stanna upp, mysa och hitta tid och rum där du kan vara dig själv utan att prestera.

Här får du inspiration till träning som Balanserad ger en starkare kropp men också tid yoga för tankar och reflekterande. Yinyoga är en lugnare typ av yoga där du stannar i varje position länge. Inb. 160 sid.

Ord. ca pris: 309:-

Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokbok dig. Följ guiden på 28 dagar och upplev alla hälsovinster som autoimmun kost kan ge. Det autoimmuna köket är en kokbok med tydlig handledning som hjälper dig att snabbt komma igång med den speciellt läkande kosten AIP - det autoimmuna protokollet. Med bokens fyraveckors kostprogram i form av kompletta veckomenyer kommer du lätt in i de nya hälsovanorna. Du behöver inte slå upp i listor Ät dig eller googla vad du kan äta eller bör utesluta, utan endast följa detta kompletta heltäckande uppfrisk lägg. Över 50 enkla, populära och läckra recept för dryck, frukost, lunch, middag, mellanmål och fika.

Flexband, 143 sid. Ord. ca pris: 269:-

12

179:Du spar

90:-

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄLMÅEND E

lar för När du hand0:över 50 !

JUST NU

JUST NU

69:-

Bestnr: 122625

Bestnr: 119616

DU SPAR

40:-

Av Inna Segal

REA!

100:-

Vägen till ökat nnande efi lb vä

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 219:-

Ord. ca pris: 109:Klubbpris: 79:-

Du spar

101:-

I Tankens läkande kraft går Inna Segal bortom den fysiska läkningen för att visa att välbefinnande reflekterar hälsa. Genom att svara på tjugoen av livets största frågor vägleder hon dig varje steg på vägen till ökat välbefinnande och bjuder in till att söka svaren i ditt inre. Från viktminskning till förluster och vidare till frågan om hur man hjälper sina barn till bra självkänsla. Inna Segal täcker hela spektrumet av mänskliga utmaningar. Med enkel visdom och lätta men samtidigt verkningsfulla övningar som går att integrera i vardagen visar hon hur okomplicerat det kan vara med läkning, förändring och utveckling. Inb. 320 sid.

REA!

199:-

DU SPAR

Tankens läkande kraft

Doktorns hemligheter Den här boken är fylld av tips som hjälper dig att hålla dig frisk och stark. Här finns enkla knep om hur du slappnar av och sover bättre, hur du laddar upp batterierna, fungerande huskurer och en hel del fakta om vitaminer och mineraler och vad de behövs för i kroppen. Du får praktiska kunskaper som hjälper dig att förebygga problem och hur du kan fortsätta vara den fantastiska person du redan är. Att ha Doktorns hemligheter hemma är som att ha din alldeles egna husläkare i bakfickan. Litet praktiskt format: 165 × 115 × 15 mm.

Kartonnage, 143 sid.

Klubbpris

129:-

Bestnr: 122788 Välj hälsa! Mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil

Klubbpris

189:Du spar

130:-

Av Stig Bengmark

Bestnr: 122085

Hälsorevolutionen: Vägen till en antiinflammatorisk livsstil Av Maria Borelius

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Inb. 342 sid.

AntiOrd. ca pris: 319:isk inflammator livsstil

I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan.

Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv. Stig Bengr a rk e Så påv marks budskap är tydligt: Du du din hälsa kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa! Kartonnage, 271 sid.

Ord. ca pris: 299:-

Bestnr: 122818

Paus – Yoga, vila, meditation Av Karin Björkegren Jones

Klubbpris

169:-

Bestnr: 122568

Nya Knip: För starkare kropp,

Du spar Kanske känner du att ditt liv snurrar på för 90:fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla.

När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet.

För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten. Inb. 128 sid. Ord. ca pris: 259:-

stoltare hållning, bättre sex Av Karin Björkegren Jones

Ta vara a på pausern

Klubbpris

153:Du spar

106:-

Bäckenbottenträning är inte bara viktigt för kvinnor som fött barn och för att slippa och motverka inkontinens, foglossning, hemorrojder och livmoderframfall. Att veta hur man aktiverar sin PC-muskel kan också ge en massa trevliga biverkningar, som en stoltare kroppshållning, mindre ont i ryggen, plattare mage, tajtare slida, Få en stark intensivare orgasmer och ett roligare sexliv.

Boken har fått flera nya kapitel men innehålloch frisk er fortfarande råd från olika experter, bland kropp annat en sjukgymnast, en dansare och en personlig tränare, som förklarar hur man med hjälp av knipet får en stark och frisk kropp. Inb. 127 sid.

Ord. ca pris: 259:-

, Medkänsla e st det viktiga av allt

Klubbpris

149:Du spar

60:-

Bestnr: 122809

Klubbpris

52 vägar till medkänsla:

219:-

Med dig själv och andra Av Ola Schenström

Du spar

Medkänsla – medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra. Och medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning, så det finns många goda skäl att öva upp den. Boken består av 52 konkreta övningar. Men här är övningarna indelade i de tre kategorierna mindfulness, vänlighet och slutligen medkänsla, där övningarna bör utföras stegvis då de bygger på varandra. Med lite övning kommer vi att minska vår egen oro, och glädjas i livet – fullt ut. Inb. 192 sid.

100:-

Bestnr: 122657

Konsten att överleva i en övermedicinerad värld Av Peter C. Gøtzsche

Att ta eller inte ta emot den medicinska behandling som erbjuds det är frågan som allt fler har anledning att ställa sig, eftersom läkemedel i många länder har blivit den tredje vanligaste dödsorsaken efter hjärtsjukdomar och cancer.

Men hur ska vi ta reda om mediciner och behand­lingar fungerar eller inte? Vi måste själva ta reda på fakta, menar den danske professorn Peter C. Gøtzsche. Det finns inga genvägar.

Vi kan inte blint lita på myndigheter, läkare, medier an m ar Våg och företag. I sin nya bok ger han en stor mängd praktiska råd om hur vi skaffar oss denna nödvänlita på all diga kunskap. Inb. 300 sid. medicinsk Ord. ca pris: 319:g? lin d behan

Ord. ca pris: 209:-

13

FRAKTFRITT!

M AT & H Ä L S A

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

NYHET! Klubbpris

174:Du spar

75:-

Klubbpris

99:-

Bestnr: 122911

Du spar

50:-

Vegofest med Slottsträdgården Ulriksdal Av Katarina Nordgren & Tomas Södergren

Junk food vego Av Amanda Hellberg & Eveline Johnsson

Junk food vego är ännu en ljuvlig bok av författarna till Ta tillvara och Rötter & knölar. Här bjuder de på det vi vanligen kallar skräpmat, snabbmat eller street food. Sina benämningar till trots är maten i den här boken dock varken dålig eller särskilt snabb, Amanda Hellberg och Eveline Johnsson har angripit junket med lika mycket kärlek som de tar sig an övrig mat.

Fantastisk vegetarisk och vegansk festmat från populära Trädgårdscaféet på Slottsträdgården Ulriksdal. Plockmat, goda bröd och röror, soppor, sallader och andra rätter, allt kryddat med smaker från världens alla kök. Här finns recept för alla tänkbara tillfällen, perfekta att kombinera som du själv vill, till en festlig måltid runt dukat bord eller som en generös buffé för större sällskap. Det här är en inspirerande bok, full av välsmakande mat och härliga bilder från alla vackra miljöer och odlingar kring handelsträdgården. Inb. 128 sid.

Vegansk festmat

Bestnr: 122913

Nyttig ”skräpmat”

Ord. ca pris: 149:-

Ord. ca pris: 249:-

Bestnr: 122912

BOSH! Av Henry Firth och Ian Theasby

NYHET!

NYHET!

Klubbpris

199:-

Klubbpris

Du spar

Bestnr: 122914

Livet är en vegansk fest tillsammans med 70:Henry Firth och Ian Theasby. De har gjort det till sin mission att sprida lättlagad och välsmakande växtbaserad mat för att visa världen hur lätt det är att börja äta veganskt. Alla 150 recept i den här boken är fullt veganska och vill du laga löjligt enkel, men supergod, växtbaserad mat så har du kommit rätt. Recepten i boken är deras klippor i köket. Rätterna de inte tröttnar på och återkommer till gång på gång. Målet är att den här boken ska bli den mest använda kokboken i ditt kök. Här ska du hitta dina nya vardagsfavoriter, partymat för alla och frestande desserter. På ett roligt och 100% opretentiöst sätt bjuder Henry och Ian på veganskt vegansk mat som till och med tillfredsställer och mättar de mest inbitna köttätarna.

Inb. 288 sid. Ord. ca pris: 269:Klubbpris

199:Du spar

70:-

Middag på 15 minuter – Gott

och vällagat för hela familjen Av Maria Zihammou

Du spar

90:-

God mat som gör gott för hela familjen behöver inte ta lång tid att laga. I ”Middag på 15 minuter” tar Maria Zihammou nytt grepp på hur du kan få vällagad och enkel mat på bordet på ingen tid alls. Riktigt bra och enkla recept med mycket smak och bra råvaror är grunden – tillsammans med smarta tidsbesparande knep. Maria är frilansande matskriNär du har bent och matstylist som har skrivit bråttom flera uppskattade kokböcker som lockar till gemenskap runt matbordet.

Inb. 112 sid. Ord. ca pris: 249:Bestnr: 122790

Klubbpris

99:-

Portionen under tian:

Bra mat för dig, din plånbok och planeten

Bestnr: 122830

Mat för hormonell balans Av Mia Lundin & Ulrika Davidsson

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts! För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning. Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång. Mat för hormonell balans är boken som visar hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Danskt band, 168 sid. Ord.ca pris: 149:-

Du spar

Av Hanna Olvenmark

50:-

Hanna Olvenmark är dietist och hängiven snåljåp, och hon har en mission: att slå hål på myten om att hälsosam mat bara är till för dem som har tid, ork och framför allt pengar. I tre år har hon drivit den omåttligt populära bloggen Portionen under tian där hon visar på fördelarna med att leva snålt både för plånboken, miljön och kroppen. I kokboken Portionen under tian bjuder hon på över 50 vegetariska recept där varje portion kostar max 10 kronor. Det blir även 300-kronorsveckor med tillhörande inköpslistor och recept, samt allmänna stay cheap-tips för både storhandlingen, jobblunchen och utemiddagen. Om en med ute menar ute i naturen. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 269:-

Billig nyttig mat

159:-

de Balanseran kost

Klubbpris

Bestnr: 122697 Yogaköket: För en glad mage, stark kropp och lugn själ Av Malin Mendel

199:-

Klubbpris

Du spar

Bestnr: 122639

90:-

I Yogaköket delar Malin med sig av sina godaste recept och bästa yogarörelser för en glad mage och maximal hälsa.

Att kombinera yoga och indisk vegetarisk mat är nämligen bland det bästa man kan göra för både kropp och själ.

Matsmältningen är avgörande för hur vi mår, och indisk matlagning utgår från denna insikt. Den är rik på grönsaker, baljväxter, nötter och färsk frukt, samt mängder av kryddor. Den är antiinflammatorisk och full Antiav antioxidanter. Boken innehåller också utvalda sk yogarörelser som tillsammans med andning sti- inflammatori g mulerarmagen och får den att fungera bra, och på in n g la mat köpet kommer en vältränad kropp, slät hy och massa energi. Kartonnage Ord. ca pris: 289:-

Fermentera 2.0:

Grönt med goda bakterier Av Jenny Neikell

199:Du spar

120:-

Vi lever i en spännande tid där vi tack vare forskning lär oss allt mer om hur bakterier påverkar vår hälsa. Konsten att använda bakterier för att fermentera mat har vi dock känt till i årtusenden. I den här boken berättar Jenny Neikell inspirerande och med en fot stadigt i vetenskapen om hur vi kan skapa Ta hjälp av smaksensationer av grönsaker och deras de nyttiga naturliga bakterieflora. Med över 25 års erbakterierna farenhet av fermentering ger hon svar på alla hur och varför och delar med sig av ovärderliga tips för hemmafermenteraren. Inb. 152 sid.

Ord. ca pris: 319:-

14

FRAKTFRITT!

HEM & TRÄDGÅRD

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

Bestnr: 122915

Hydroponisk odling:

Köksträdgård utan jord Av Niklas Hjelm

NYHET!

199:-

Bestnr: 122918

Maxad skörd i din pallkrage

Du spar

Av Eva Robild

130:-

NYHET!

Klubbpris

159:Du spar

90:Drömmer du också om att kunna skörda färskpotatis till midsommar, om bönor och sockerärter av alla de slag eller om nyskördad mjäll rotselleri när septembermörkret kryper på? Då är den här boken något för dig! Att odla i pallkrage har blivit något av en folkrörelse och när du väl har börjat kommer du att förstå varför. Det är lättare att hålla efter ogräs, smidigt att gödsla, du slipper tungt grävarbete, du kan börja tidigare på våren och du kan enkelt bygga ditt eget mini-växthus- Dessutom passar pallkrageodling lika bra på balkongen som Odling på innergården i staden och i den stora villaträdgården. Inb. 128 sid. för alla

Hydroponisk odling är en växande trend bland odlare, särskilt i städerna. Det är en odlingsform som passar många eftersom du odlar helt utan jord - bara med vatten och näring - och därför extra lämplig för den som inte har en egen jordplätt men ändå vill odla sin egen mat. Det är en odling som inte kräver mycket yta eller skötsel, plus att du har dina färska kryddor eller grönsaker nära till hands när du ska laga mat. I den här handboken Konsten får du lära dig allt om hur du går tillväga för att odla i vatten, vilka system som finns och hur du att odla i kan bygga dem själv. Hydroponiska odlingar vatten fungerar både inne och ute, på balkong och uteplats och man kan odla i princip allt. Inb. 148 sid.

Ord. ca pris: 249:-

Ord. ca pris: 329:-

NYHET!

Klubbpris

NYHET!

159:Du spar

60:-

Nässelhäxans kokbok Av Petra Modée

189:-

Stora pelargonboken

Du spar

Av Susanna Rosén

Bestnr: 122917

Trädgårdshandbok för hopplösa lägen: För dig som nästan gett upp Av Dan Rosenholm

110:-

Kanske är den, din tomt, en ur trädgårdssynpunkt helt ohjälplig sak. Mörk och torr som en grotta, stenig som ett grustag eller sumpig som en myr. Du kanske drömmer om att odla grönsaker på iskall lera i MellanSverige eller vill försöka dig på rosor i Norrland, det är lätt att hopplösheten tar över. Men ge inte upp! Genom att välja växter som trivs i sin omgivning, odla på ett anpassat sätt, Första skapa skydd, terrassera, sätta häckar r fö n e hjälp och träd, går det mesta att förvandla din trädgård till lummig trädgård och trivsamma miljöer. Inb. 150 sid.

Välkommen till pelargonernas fantastiska värld!

Från klassiska pelargoner som Mårbacka och Apple Blossom Rosebud till nya spännande sorter med namn från sagans värld. Här får vi läsa om stjärnpelargoner och miniatyrer, engelska sorter och vilda från Sydafrika. Susanna Rosén beskriver mer än trehundra odlade sorter och ett fyrtiotal vilda arter. Hon ger värdefulla tips på de mest odlingsvärda sorterna och beskriver allt vi behöver veta om skötsel och förökning. Mångfalden är slående och intresset för pelargoner övergår lätt i passion. Inb. 280 sid.

n Bästa tipse för din pelargon Bestnr: 122462

Klubbpris

Bestnr: 122916

Ord. ca pris: 299:-

Ord. ca pris: 219:-

Klubbpris

Klubbpris

138:-

Bestnr: 121247

Du spar

Det här är inte någon vanlig kokbok.

60:Nässelhäxans kokbok vill inspirera och ge hopp till dig som gärna vill äta hemlagad mat, men inte har tid, eller till dig som har tänkt att du skulle vilja odla dina egna grönsaker, men inte kommer dig för.

Här hittar du recept för vedspisen - och det är inte bara matrecept. Förutom ”vanlig” matlagning kan du kan få lära dig göra tvål, vaxdukar eller kanske björktjära om du vill. Petra Modée - Nässelhäxan - berättar om sina egna erfarenheter och bjuder Häxans gärna på sina misstag. Det här är en högst bästa personlig bok om hennes väg mot ett annat sätt att tänka - och leva. Häftad, 78 sid. recept

Vildplockat: örter, blad, blommor

och svamp från den svenska naturen Av Niki Sjölund

209:Du spar

121:-

Den nordiska floran har det senaste decenniet hamnat i strålkastarljuset på grund av kockarna i det som brukar kallas den nya nordiska gastronomin. Men det är inte bara toppkockar som kan laga med granskott, harsyra, tistel och ormbunke.

Många svenskar är vana att plocka svamp, men repertoaren kan lätt utökas till att omfatta mer av vad skog och äng har att erbjuda.

Inb. 176 sid. ev vilt Ord. ca pris: 330:-

L och må bra

Ord. ca pris: 199:-

Klubbpris

199:Du spar

80:-

Mer magi i vardagen

Bestnr: 122658

Klubbpris

Häxans årstider:

269:-

Magisk trädgård året runt Av Hella Nathorst-Böös

Du spar

Läsaren får månad för månad tips på hur växter från trädgård och natur kan användas för hälsan. Boken berättar om odlingsmetoder från när människan blev bofast och började odla, om månodling och om bondepraktikan. Läsaren får också veta hur våra urgamla högtider följer årstidernas växlingar. Här finns pyssel och odlingstips, magiska ritualer och amuletter allt gjort av sådant som plockats i växtriket. Boken kryddas med mängder av historiska anekdoter om häxor, folktro, naturväsen och medicinhistoria. Boken är ett måste för alla trädgårdsentusiaster som vill skapa mer magi i trädgården och kanske i sitt övriga liv. Den växande skaran unga magiutövare och andligt intresserade kan få odlingstips och gamla häxiga läkeväxtkurer.

Inb. 213 sid. Ord. ca pris: 279:-

90:-

Bestnr: 121955

Naturens apotek Av Eva Olsson

Nu ökar åter forskarnas intresse för mediciner från växtriket. Idag kommer många av våra läkeväxter från tysk eller asiatisk folkmedicin. Men även i Sverige finns en läkeväxttradition där bland annat kamomill, blåbär och brännässla använts. Naturens apotek tar upp våra vanligaste åkommor från A till Ö h och går igenom både traditionella boteFinn bot oc medel och modern forskning kring nya. om en g g lindrin Inb. 196 sid. na er xt vä ke lä Ord. ca pris: 359:-

15

FRAKTFRITT!

ESOTERISKT

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

Klubbpris

499:70:-

Alkemins mystiska värld

249:-

Bestnr: 122661 Alkemi: Det gudomliga verket

Du spar

Du spar

110:-

Av Katarina Falkenberg & Tommy Westlund

Bestnr: 122713

Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med livets nycklar Av Martin Wentzel

Martin Wentzel var dödförklarad i 8 minuter efter en trafikolycka 1986. Han lämnade sin fysiska kropp och fördes in i andra dimensioner av liv. På andra sidan i ljuset mötte han transparenta ljusgestalter som gav honom livets ”nycklar”, det vill säga den kunskap och de insikter som vi måste ha för att vi skall kunna leva livet i vår fulla kraft och potential - så som det var tänkt ifrån början.

Du får här och nu möjligheten att följa med på en resa in i ljuset, in i en högre medveInsikter tenhet där du själv kan påverka, förändra från andra och skapa ditt liv och dina relationer på r e n ett sätt som du tidigare inte trodde var dimensio möjligt. Inb. 145 sid.

Alkemi är världens äldsta visdomslära och har fram tills nu varit en hemlig tradition som endast förmedlats till de utvalda och ofta genom ett kodat språk. Alkemi rör nämligen det som inget i världen kan överträffa – det gyllene medvetandets eviga liv.

Alkemin visar vägen in i tillvarons djupaste Du spar mysterier, där vår egen essens – vårt guld – kan uppenbaras. Genom alkemin kan vi förverkliga vår fulla potential, få tillgång till våra dolda gudomliga förmågor och nå själslig helhet. Alkemistens arbete handlar om att göra det omöjliga möjligt – att uppnå odödlighet.

Inb. 615 sid. Ord. ca pris: 749:-

250:-

Ord. ca pris: 359:-

Klubbpris

Bestnr: 122033

239:-

En kurs i mirakler på lätt sätt:

Klubbpris

Du spar

110:-

resan från rädsla till kärlek Av Alan Cohen

Bestnr: 122531

Den tibetanska livsoch dödsboken

Den här boken förklarar grunderna i En kurs i mirakler (EKIM), en klassiker inom den andliga självhjälpslitteraturen. Bokens budskap är universellt och handlar i grunden om att lära sig skilja mellan sann verklighet och illusion.

När vi förstår att endast den andliga dimensionen av oss är verklig kan vi släppa taget om vår rädsla och öppna upp för sann kärlek, glädje och förlåtelse. Alan Cohen har studEnkel och erat Mirakelkursen i över 30 år. Med en stor lättfattad portion humor och värme visar han oss hur vi kan föra in kursens kärleksbudskap i våra relationer och hitta inre frid i vår vardag.

Inb. 273 sid. Ord. ca pris: 349:-

Klubbpris

425:-

Av Sogyal Rinpoche

289:Du spar

90:-

I detta omfattande och uttömmande verk förenar författaren för första gången den urgamla tibetanska visdomen och den moderna forskningen om döden, döendet och universums natur. Boken gör den mest genomgripande tolkning som någonsin gjorts av en storslagen vision av liv och död. Författaren lär ut vad människor, oavsett livsTibetansk syn, kan göra för att omvandla sina liv öter sd och förbereda sig inför döden. Boken vill vi om m också inspirera läsarna att bli fredsarbemodern tare som med glädje och medkänsla bitenskap ve drar till att trygga mänsklighetens framtid.

Inb. 467 sid. Ord. ca pris: 379:-

Bestnr: 121783

Klubbpris

En kurs i mirakler

186:-

Av Helen Schucman

En kurs i mirakler är en av de mest uppmärksammade och tongivande böckerna 234:- inom andlighet som handlar om hur vi genom träning kan genomskåda den illusoriska verkligheten och nå fram till vårt naturliga tillstånd av kärlek. Den första svenska kompletta utgåvan tryckt på bibelpapper. Förutom En kurs i mirakler innehåller den även tilläggen Psykoterapi: syfte, process och utövande och Bönens sång. Inb. 1 439 sid.

Du spar

Du spar

53:-

Bestnr: 120352

Spår från andra sidan:

En berättelse om livet efter döden Av Janis Heaphy Durham

Efter sin mans död bevittnar Janis Heaphy Durham konstiga händelser, fladdrande ljus och klockor som stannar på 12:44 tiden för mannens dödförklaring. Men det som förändrar allt är ett handavtryck på badrumsspegeln, på årsdagen för hans bortgång. Med foton och intervjuer med forskare och spiritister, visar Heaphy Durham att gränsen mellan olika världar är tunnare än vi tidigare trott. Inb. 253 sid.

Ord. ca pris: 659:-

Ord. ca pris: 239:-

Din kompletta guide till andlighet

JUST NU

Klubbpris

Bestnr: 122338

Tarot-kurs 111 stjärnor

Bestnr: 121049

164:-

Låt stjärnorna leda dig till framgång

Du spar

Av Susanne Swantesson

75:-

av Helena Biehl

Vill du veta hur framtiden kommer att bli för dig och dina närstående? Du kanske till och med själv vill arbeta med vägledning i tarotkort? Då är det nog ingen tillfällighet att du har hittat just den här boken. Spå med tarot kan alla lära sig. Detta är en Tarotkurs för nybörjare och nyfikna som vill lära sig mer om tarot. Den hjälper Tarot dig som snabbt vill komma igång. för Danskt band, 256 sid.

Ord. ca pris: 239:-

179:DU SPAR

80:-

Längtar du efter ett rikare liv, mer energi eller en helt ny karriär? Låt stjärnorna leda dig till framgång är en astrologisk självhjälpsmanual full av inspiration och råd för dig som vill få ut mer av ditt liv. Läs om hur ditt stjärntecken påverkar dig, vilka himlakroppar som ger en knuff i karriären och när det enligt Nå dina stjärnorna är rätt och fel tidpunkt att ta mmar med det stora steget. Inb. 332 sid. drö Ord. ca pris: 259:Klubbpris: 239:-

alla

16

hjälp av stjärnorna

REA!

FRAKTFRITT!

K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 122919

Klubbpris

NYHET!

139:-

Kristaller: Den moderna guiden till stenarnas magi Av Yulia Van Doren

Allt fler strävar efter att hitta balansen mellan det yttre och inre. När selfcare blivit det ”nya svarta” har även kristallerna tagit en allt större plats i våra flöden, i inredning och inom modevärlden. Stenar och mineraler har också blivit trendkänsliga kändisars favoriter, alla från Kim Kardashian till Victoria Beckham och Adele sägs använda dem mot scenskräck.

Boken är en guide för den som är nybörjare på området, en genomgång av 50 stenar och kristaller och vad de kan göra för oss. Från agaten som ger skydd, mod, styrka och håller oss grundade till turkosens egenskaper, en känsla av helhet, skydd och integritet.

Här får man veta hur man väljer sina egna kristaller och hur man sköter dem, renar och laddar dem med ny energi. Vilka som är bra på jobbet, i fickan och på resan, eller vilka du bör ge i present till en vän som lider av kärlekssorg eller till en nybliven mamma.

Ord. ca pris: 209:-

Du spar

70:-

Lär dig välja rätt kristall

Yulia van Doren, mest känd som Goldirocks på Instagram, är en ryskfödd Grammynominerad klassisk sopran, numera en passionerad förespråkare av helhetshälsa.

Bestnr: 122784

Kristaller Av Emma Lucy Know

Bestnr: 122296

Klubbpris

Stärkande kristaller

129:-

Av Hazel Raven

Kristaller utstrålar en stark helande kraft. Upptäck de olika stenarnas välgörande egenskaper och hur du använder dem.

I boken får du ta del av kristallernas hemligheter och lära dig hur du utnyttjar deras krafter. Det finns olika möjligheter att tillgodogöra sig kraften: gå med en kristall i fickan, sov med den under kudden, mediterar med stenar eller följ de urgamla chakrametoderna eller lägg stenarna direkt på din kropp.

Varje stens utseende, egenskaper och hur den kan användas för healing beskrivs och illustreras med vackra bilder. Balansera dina chakran och berika ditt liv med hjälp av kristaller. Den här boken guidar dig till 50 stycken olika kristaller. Inb. 128 sid.

Vill du ha in mer positiv energi i ditt liv? Börja med att lära dig om kriDu spar staller. Många av oss söker en balans i vardagen. Vi önskar att det fanns 60:något som gjordeoss piggare, gladare, mer motiverade och benägna att uppfylla våra drömmar. Emma Lucy Knowles menar att det vi behöver är att ändra våra energier. Detta går att göra med hjälp av kristaller. Kristallerna används vid meditation och introspektion, men kan även finnas med som ett hjälpmedel när vi behöver pepp, tröst eller sinnesro. Knowles uppmanar oss att komma i kontakt med våra känslor, välja en eller flera kristaller och låta dem fylla oss med den energi vi är i behov av. Om du vågar utforska den stora kristalltrenden kommer du sakta men säkert att känna hur Upptäck du kommer i balans igen. Inb. Ord. ca pris: 189:tallernas

kris

Ord. ca pris: 149:-

kraft

Klubbpris

Klubbpris

Du spar

Du spar

89:-

199:90:-

Bestnr: 122785

Kristallernas förunderliga värld: sten för sten

60:-

Av Lone Hertz

Kristallernas förunderliga värld är en uppslagsbok som behandlar mer än 300 olika stenar och kristaller – sten för sten.

Hur ser de ut? Vilket energier kännetecknar dem? På vilket sätt kan de hjälp oss – fysiskt, psykiskt och andligt? Hur utnyttjar man deras helande och utvecklande krafter? Hur sköter man dem?

s Kristallerna ka is g ma värld

Boken är skriven av Lone Hertz, clairvoyant medium, numerolog och kristallhealer, med många års erfarenhet från såväl praktisk övning som omfattande kurs- och föredragsverksamhet. Stenarna presenteras i alla sin skönhet i vackra precisa fyrfärgsfoton av Fintan Damgaard.

Danskt band, 252 sid.

Ord.ca pris: 289:-

17

Allt om stenar och kristaller

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Ann-Sophies tankar om kristaller & former Oval form Den perfekta formen för din handflata. Jag brukar ha denna stenform med mig och om jag känner mig lite nervös eller stressad så är den härlig att ha i handen. Om du mediterar, ha en i varje hand eller lägg dem med fördel på din kropp utan att de åker av. Formen som liknar en sköld symboliserar beskydd.

De har även en naturlig koppling till vitalitet och välstånd. Äggform Äggformade kristaller har en naturlig koppling till fertilitet, kreativitet och nystart. Jag vet inte varför, men jag älskar äggformade kristaller. Jag tror att det är den harmoniska formen som tilltalar mig. De används bland annat för att upptäcka obalanser i auran eller för kristallmassage. De kan med fördel användas vid akupressur genom att försiktigt trycka den mer smala änden mot en trigger-point. Jag har flera som dekorationer hemma när jag inte arbetar med dem.

Text: Ann-Sophie Fabrizi, Regressionsterapeut och certifierad kristallhealer www.livsenergi.se/blogg/ www.bohemianroyalties.com

Bestnr: 122268 Malakit, trumlad

Malakitens energier jobbar bland annat bort gammalt groll från hjärtat. När hjärtat får sina törnar så är det så lätt att dålig energi kapslas in och ligger där och skaver. Det är dock väldigt viktigt att rensa ut dessa gamla energier som gör ont i hjärtat för att kunna skapa plats för ny kärlek. Lägg dig ned och koppla av. Lägg stenen på ditt hjärtchakra och låt den få hjälpa dig. Vill du meditera sittande kan du fördjupa dig i dess fantastiska virvlande mönster. Chakra: Hjässa, Hjärta och Bas. Kvalitet: AA Vikt: Ca 10 g. Storlek: Ca 20 – 25 mm.

Tänk på att alla stenar och kristaller är naturprodukter och kan skifta i färg och form vilket gör att varje sten blir personlig.

Bestnr: 122135

Selenit-ägg Selenit är en jättefin sten för meditation då den hjälper din kropp att slappna av samt rensar ditt sinne. Därutöver så hjälper den till att avlägsna bort eventuella energiblockeringar. Svep den genom din aura och känn dig uppfriskad energimässigt. Storlek: Ca 65 mm.

Klubbpris

39:-/st

Klubbpris

119:-/st Bestnr: 122134

Obsidian-ägg Obsidian hjälper dig att se in i den sanna spegeln och förstå vem du verkligen är och inte vem du tror att du är. Den hjälper dig att känna igen beteendemönster som inte längre gagnar dig så att du kan rensa bort dem. Du kan få mer djup och klarhet i dina känslor genom att lösa upp emotionella blockeringar.

Klubbpris Chakra: Bas och hela chakrasystemet.

Storlek: Ca 50 mm. /st

Bestnr: 122435

Polykrom Jaspis Polykrom är en form av Jaspis fylld med energi, livsglädje och vitalitet. Det är en kristall i eldelementets tecken som kan fylla våra med liv, passion och värme. För den som är intresserad av djurkommunikation är denna sten ett måste då den sägs främja kommunikation med djur.

Storlek: Ca 50 - 80 mm. Vikt: Ca 110 g.

Ord. ca pris: 179:-

129:-

Bestnr: 122612

Septarian agat trumlad

Klubbpris

65:-/st

Det här är en lugnande sten i som avlägsnar stress och ångest. Om du värderar ditt privatliv högt så är det en kanonsten att ha nära, då den skingrar energin omkring dig så att du kan flyga lite under radarn och behålla din integritet. Man kan säga att den avskräcker dem som inte alltid vill dig väl. Chakra: Rot och Solar plexus. Storlek: Ca 40 mm.

Bestnr: 122764

Karneol oval Kameol är en sten som ger dig mod, personlig kraft och fysisk energi.

Behöver du sätta fart på kreativiteten så är det verkligen en sten för dig. Under meditationen så kan du nå lite djupare tack vare att den ökar din koncentration och hjälper dig stänga av ”monkey mind”. Chakra: Rot, Navel och Solar Plexus.

Storlek: Ca 50 - 60 mm.

Vikt: Ca 150 g.

30:-

Aqua aura, trumlad Aqua aura kvarts skapas genom att behandla bergkristall med guldånga i en tryck kammare under hög temperatur, detta ger Aqua aura sin specifika och permanenta färg. Det är en mycket svår process och endast några få i USA vet hur den går till exakt. Aqua aura sägs vara bra för halschakrat, och tar fram din inre sanning men den kan också användas på både tredje ögats och kron chakrat. Den sägs ökar din intuition och höja dina andliga energier. Aqua aura sägs också vara lugnande och ha fridfulla vibrationer, dessa passar för att rena och reparera hål i auran.

Klubbpris Storlek: 15 – 20 mm.

89:-/st 18

Du spar

Bestnr: 122517

Klubbpris

169:-/st

Klubbpris

149:-/st

AKTFRITT! !

FR RIlarTTför FRAKhaTF nd r r rdu Nä lar nd ha du ! ! fö Nä 0:50 erer 500:öv öv

INREDNING

Sätt färg på ditt hem till påsk!

Bestnr: 122258

Höna deminblå En fin handmålad höna hör påsken till, låt hönan sprida vårkänslor i ditt hem.

Design Ruth Vetter. Höjd 5,2 cm.

Bestnr: 121231

Tupp vit Vad passar bättre på påskbordet än en hög och reslig tupp. Denna tupp kommer från Nääsgränsgården och är handmålad. Design Ruth Vetter. Höjd 14,5 cm

Ord. ca pris: 69:-

Klubbpris

169:-

3-pack!

Ord. ca pris: 199:-

Du spar

Klubbpris

189:-

Höna krackelerad 3 st Med sin handmålade, krackelerade yta finns det ingen höna som är den andra lik. Alla är unika, precis som vi vill ha det. De är designade av Ruth Vetter och så fina att du lätt kan låta dem stå framme långt efter påsk. Dessa hönor kommer i en förpackning av 3 i härliga våriga påskfärger. 3 pack. 5 cm hög

Klubbpris

59:-

Du spar

10:-

Du spar

10:-

Ord. ca pris: 179:-

Bestnr: 122253

Bestnr: 122260

Höna Pärlemo Underbart vackra hönor i glänsande pärlemo. Hönorna är handmålade och kommer i tre olika färger. Design Ruth Vetter. 3 pack. Höjd 5,2 cm.

Höna Blomma 3 st Hönorna har en spirande känsla av grönska, påsk och en detalrik handmålad blomma i 3 olika färger. Ruth Vetter, med sitt fantastiska sinne för detaljer, står bakom den härliga designen. Hönorna är handmålade vilket gör att de alla får en unik känsla. 3 pack. Höjd 5,2 cm.

Klubbpris

179:6:-

Ord. ca pris: 179:-

Klubbpris

Ord. ca pris: 185:-

3-pack!

Du spar

10:-

Bestnr: 121230

3-pack!

169:Du spar

10:-

Lyxiga doftljus REA! på stora , exklusiva RibbonWick doftljus. Hela 16x16 cm!

Bestnr: 122171

Decor Glass Medium

- Lavender Pearl RibbonWick

Krossade pärlor och färsk lavendel balanseras perfekt med ren vanilj.

Storlek 16 x 16 cm. Brinntid:35-40 tim.

Ord. ca pris: 349:- Klubbpris: 298:-

Bestnr: 122172

JUST NU

REA!

199:-

Decor Glass Medium

- Vanilla Sugar

DU SPAR

RibbonWick

150:-

En söt blandning av sockerrör, kaksmet och vispad smörkräm.

Storlek 16 x 16 cm. Brinntid 35-40 tim.

JUST NU

REA!

199:DU SPAR

150:-

Ord. ca pris: 349:- Klubbpris: 298:-

Bestnr: 122360

Decor Glass Medium - Peach Poppies

RibbonWick

JUST NU

En doft av solmogna, söta persikor kombineras med en underton av vild vallmo.

Storlek 16 x 16 cm.

Brinntid: 35-40 tim.

REA!

JUST NU

199:DU SPAR

Ord. ca pris: 349:Klubbpris: 298:-

129:DU SPAR

69:-

Bestnr: 122176

Blanche - Medium Fresh Cotton

REA!

150:19

Uppfriskande, naturlig doft av färsk grönska och citrus, tillsammans med jasmin, ylang ylang och musk. Brinntid: 70 tim.

Ord. ca pris: 198:Klubbpris: 167:-

FRAKTFRITT!

HÄLSA & NÄRING

lar för När du hand0:över 50 !

Allt som kroppen behöver till våren Klubbpris

179:-

Bestnr: 104650

Sancho kosttillskott Sancho är en ren naturprodukt som har sitt Du spar ursprung från Himalayas sluttningar, Nepal, där det traditionellt används inom folkme46:dicinen för att öka det allmänna välbefinnandet i samband med t.ex. förkylningar och allmän trötthet. När du dricker Sancho eller droppar en droppe på ditt finger och för in i näsan så kommer du känna hur Sancho lenar och öppnar upp dina luftvägar. Örterna har en stark och inneboende kraft som frigörs när du använder Sancho och som får din kropp att stärkas och må bättre. Örterna är Bra mot var och en för sig värdefulla för din kropp när du vill öka ditt välbefinnande och tillallergi och r sammans i Sancho bildar de en unik och a g in n yl rk fö kraftfull produkt som du kan använda varje dag eller när du behöver stärka kroppen lite extra t.ex. när du är eller håller på att bli förkyld. Ord. ca pris: 225:-

Klubbpris

49:-

Klubbpris

Du spar

Du spar

159:Du spar

Björksav

pH-Balans

pH-Balans

Björksaav med mild smak av blåbär. pH-Balans ekologiska björksav utvinns ur friska björkar med växtplats i norra Finland.

Björksav kallas ofta för naturens egna hälsodryck på grund av sin söta och milda smak. Produkten innehåller naturligt frukt- och aminosyror, C-vitamin, kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink och natrium. Innehåll: 250 ml.

pH-Balans ekologiska björksav utvinns ur friska björkar med växtplats i norra Finland. Vi kallar den med sin söta och milda smak för naturens egen hälsodryck. Produkten innehåller naturligt frukt- och aminosyror, C-vitamin, kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink och natrium. Innehåll: 250 ml.

Ord. pris: 59:-

Ord. pris: 56:-

Klubbpris

425:-

249:-

Du spar

Du spar

16:-

Massor av fibrer

Bestnr: 121728

Svartvinbärspulver pH-Balans

Bestnr: 121736

Björksav Blåbär

Massor av C-vitamin

Svarta vinbär är en mycket god källa till C-vitmain, som i sin tur bland annat behövs för att bygga upp brosk och benvävnad. Då antioxidanterna i dessa bär främst förekommer i deras mörka färgpigment är kombinationen en riktig antioxidantbomb med fantastisk god smak.

Innehåll: 500 g Ord. ca pris: 165:-

4:-

Bestnr: 121651

20:-

6:-

55:-

7:-

Klubbpris

Klubbpris

Stärker immunförsvaret

Bestnr: 121715

Bestnr: 121722

Blåbärspulver

Nyponpulver

pH-Balans

pH-Balans

Detta blåbärspulver innehåller hela bär inklusive fruktkött, kärnor och skal vilket gör det fullt av vitaminer, mineraler och fettsyror. Blåbäret är rikt på spänstiga fibrer som hjälper tarmarna att må bra. De vitaminer som finns i pulvret är A, C, E, K och B. De nyttiga fettsyrorna hjälper kroppen att ta upp bl a D-vitamin. Innehåll: 1 kg. Ord. ca pris: 445:-

Nyponet är ett av de mest C-vitaminrika källor man känner till, med upp till 60 ggr mer C-vitmin än citrusfrukter. Detta nyponpulver är bra för immunförsvar, hud, matsmältning och mycket annat. Det stödjer cellandningen och är uppiggande. Utöver C vitamin innehåller nyponpulvret mineraler, antioxidanter, omegsyror och andra vitaminer. Innehåll: 1 kg.

Ord. ca pris: 265:-

Klubbpris

Klubbpris

Klubbpris

Klubbpris

Du spar

Du spar

Du spar

Du spar

189:-

75:-

6:-

Se sid 22 för information om kosttillskott

75:-

10:-

75:-

10:-

10:-

Bestnr: 121649

Bestnr: 121705

Bestnr: 121704

Bestnr: 121706

Chaga Te - Sprängtickapulver Te på pulveriserad Sprängticka. Chaga anses vara bland de främsta av våra medicinalsvampar. Den växer på björkar där den drar ut och lagrar näring under decennier innan den är redo att plockas. Väldigt rikt på antioxidanter. Innehåll: 110g

pH-Te Njurar Detta pH-te är främst till för utrensning via njurar, urinvägar samt bindväv. De verksamma örterna är vätskedrivande, driver urinsyra ur vävnaderna samt verkar genomsköljande för urinvägarna. Örterna agerar uppbyggande och renande. Innehåll: 80 g.

pH-Te Lever Detta pH-te är främst till för utrensning via galla och lever, avgiftning med naturligt C-vitamin, samt ökad tarmrörelse. Innehåller maskrosrot, röllekablommor, brakvedsbark, nypon, ringblomma och sennablad.

Innehåll: 100g

pH-Te Matsmältning Detta milda och goda pH-te har till främsta uppgift att rensa och regenerera lever och galla, samtidigt som den ger en något ökad tarmrörelse. Innehåll: anis, kummin, fänkål, lakritsrot, pepparmynta, rosblad och mariatistel. Innehåll: 125 g.

Ord. pris: 195:-

Ord. ca pris: 85:-

20

Ord. ca pris: 85:-

Ord. ca pris: 85:-

FRAKTFRITT!

SCHAMANISM

lar för När du hand0:över 50 !

Smart näringsintag har blivit trendigt uttryck

Ät regnbågen Internationellt hör vi allt oftare hälsoprofiler uppmuntra oss att ”eat the rainbow”. Det är inte bara ett nytt uttryck utan mening, det visar sig att färgen på din mat kan ge dig viktig information om dess näringsinnehåll. Annika Panotzki, författare och spirituell vägledare med ursprung ur schamanismen, har tagit begreppet till Sverige i sin bok Regnbågsmat! Nu börjar hon blogga hos Livsenergi. Här berättar hon personligt om boken.

Annika, vad betyder Regnbågsmat?

– Regnbågsmat handlar egentligen om att äta så naturlig mat som möjligt. Så nära den ursprungliga varan som möjligt. Det är den mat som ger vår kropp bäst energi. När vi väljer regnbågens alla färger i form av råvaror så ser vi till att få en varierad kost och därmed den näring vi behöver. Bara av att bygga vår måltid med vackra färger, former och texturer ger oss en positiv energi samt väcker kreativitet och glädje. Regnbågsmat är också ett sätt att

komma tillbaka till ett mer hållbart sätt för denna planet. Det blir ett naturligt kretslopp med en tanke bakom. När du ger dig själv naturlig bra mat så gynnar det automatiskt naturen. En hållbar hälsa som gynnar allt liv!

Vad vill du säga med den här boken?

– Det jag vill föra fram i boken är att återgå till att lyssna in sin egen kropp. Våra kroppar är otroligt intelligenta och utrustade med allt det den behöver för att hålla sig frisk och kommunicera till oss vad den behöver. Tyvärr förlorar vi oss ofta i vad ”alla andra säger och tycker”, pekpinnar och dieter som är framtagna som en mall för att passa stora massan. Det funkar inte så. Vi är alla unika och en sak som passar mig kanske inte passar någon annan. Att lära känna din egen kropp och dess signaler är att återskapa en kontakt till dig själv och din egna hälsa.

Har du något bra tips på hur man gör?

– En enkel regel att börja med är att lyssna in om kroppen känner sig lätt, energifylld och upplyft efter en måltid eller trött, svullen, tung och däst efter en måltid. När jag väl lärde mig att följa dessa signaler från min kropp håller jag mig frisk hela året, får inga energisvackor och har ett jämt humör över dagen. När jag var yngre och inte följde dessa signaler var jag ofta svullen om magen, vätskefylld och trött efter måltiderna. Det handlar om att hitta sin egna balans och vara ärlig mot sig själv.

Vad hoppas du att dina läsare tar med sig från Regnbågsmat?

– Att de förstår kraften i vårt sinne och vår kropp. Att lita på oss själva vad gäller vår hälsa. Vi har en sådan förmåga att hela oss själva!

Bestnr: 122599

Ta med boken till Harmoniexpo (se sid 21) och få den signerad av Annika. Eller köp ett signerat exemplar där på plats.

Regnbågsmat: För ökad energi och hållbar hälsa Av Annika Panotzki Ord. ca pris 329:-

Klubbpris

199:Du spar

130:-

Bestnr: 122554

Bestnr: 122839

Strängar av energi: Allt du behöver veta om

energiförbindelser och hur de kan ge dig kraft i livet Av Denise Linn

Uråldriga traditioner berättar för oss att det finns kablar, trådar, slingor och fibrer av energi som flödar till och genom oss och kopplar oss till allt och alla i universum. Vissa energisträngar får oss att känna oss levande och att livet pulserar. Andra sänker och försvagar oss. Denise Linn visar hur du släpper de strängar som hindrar dig och stärker dem som läker dig. Hon delar metoder hon personligen praktiserat genom åren för att hjälpa dig att uppnå fred och balans i ditt liv. Strängar av energi utforskar sambandet mellan chakran, andning, meditation, visualisering, ljudläkning. Inb. 247 sid. Ord. ca pris: 330 :-

Jordmedicin

REA!

Av Sandra Ingerman

En schamans resa

Ord. ca pris: 330:-

JUST NU

189:-

Klubbpris

239:-

DU SPAR

141:-

Klubbpris

239:Du spar

91:-

Bestnr: 122104

Bli läkt av energisträngarna

Schamanismen är en livsväg. Att följa hjärtats väg. Denna boken talar till ditt hjärta. Många av oss uppfattar världen endast med våra vanliga ögon. Vi får tidigt lära oss att passa in i samhället, vandrar på egots väg och vägleds av våra tankar, föreställningar, rädslor och sociala präglingar. Det här sättet att leva kan leda till en känsla av tomhet. I vårt inre längtar vi efter att leva ett mer meningsfullt liv. När vi vandrar den andliga vägen uppfattar vi våra liv och världen omkring oss utifrån en upplevelse av inre frid, kärlek och självförtroende. Inb. 304 sid.

Jaguar i kroppen, fjäril i hjärtat Av Ya'Acov Darling Khan

En ocensurerad resa till ett liv som modern schaman. En schaman är en medlare mellan andevärlden och den vanliga världen, och ordet används flitigt i väst. Det är ingen yrkestitel man kan skaffa sig, och i ursprungssamhällen föds schamanen ofta in i sin roll. YaAcov Darling Khan är en av få västerlänningar som har erkänts som schaman av byäldstar och lärare bland olika ursprungsfolk. Inb. 269 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-

21

Du spar

91:-

Hedra och respektera allt levande

FRAKTFRITT!

FRAK lar för B K NT YHETER EO VE Nä r du hand0:över 50 ! öv

Årets första mässa! Äntligen är det dags för mässa igen – HarmoniExpo 30-31 mars i Solnahallen utanför Stockholm.

Vi ser fram emot två dagar fyllda av möten, inspiration och härlig stämning.

Besök oss i vår monter rad 6B i Hall AB, det är alltid lika roligt att få träffa er!

Våra bloggare finns också på plats - du kan bland annat köpa boken Regnbågsmat signerad av Annika Panotzki, vår bloggare inom schamanism.

Ann-Sophie Fabrizi, som bloggar om kristaller, delar vår monter och kommer att erbjuda kristallhealing. Du kommer även att kunna köpa hennes vackra smycken.

Ann-Sophie Fabrizi

Som medlem får du en gåva på köpet, när du handlar böcker på plats. Klipp ut och ta med översta delen på tidningens baksida där ditt namn och medlemsnummer står.

MEDLEMSINFORMATION HÄNDER DET NÅGOT TREVLIGT!? Om du har något evenemang som du vill berätta om för andra Livsenergi-medlemmar kan du alltid höra med oss på Livsenergi så kanske vi kan hjälpa dig att sprida budskapet i tidningen samt på vår hemsida.

VAD INSPIRERAR DIG? Låt oss få veta vad som intresserar dig – vilka böcker vill du finna i Livsenergi, vilken slags musik, prylar eller hälsokost skulle du vilja se mera av i Livsenergi? Berätta för oss så kan du även hjälpa andra medlemmar att finna bra produkter. E-posta eller skriv brev till adressen nedan och märk brevet med ”inspiration”.

BESTÄLL FRÅN FÖREGÅENDE PERIOD! Utnyttja de blanka rutorna på beställningskupongen och beställ från tidigare tidningar.

DU KAN RINGA IN DIN BESTÄLLNING på dagtid, måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 09.00 – 11.00.

Ring 08-737 86 92. Det underlättar för vår kundservice om du har ditt medlemsnummer till hands. Du finner numret på baksidan, uppe till höger på sidan och till vänster om B:et vid portot.

KONTAKT MED OSS? Kundtjänst: livsenergi@fsys.se Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm.

Redaktionen: info@livsenergi.se Livsenergi, Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

M E D L E M S R E G L E R v Som medlem har du ett generellt åtagande om att köpa en periodens bok under ditt första år som medlem. Är du osäker på vad som gäller just för dig så är du välkommen att kontakta kundtjänst. v Som medlem i LivsEnergi får du ca en gång i månaden – så länge du själv vill – en ny berikande bok. v Kommande böcker plus ett antal andra boknyheter presenteras i klubbens medlemstidning som utkommer ca en gång i månaden. v Huvudboken får du till ett extra förmånligt pris, för närvarande mellan 229:- och 399:(reservation för prisändringar). v Om du vill ha periodens huvudbok behöver du inte göra någonting – boken kommer automatiskt hem till dig. Önskar du inte kommande bok eller föredrar att köpa någon annan, meddelar du klubben detta före angivet avbeställningsdatum. Porto- och expeditionsavgift tillkommer med 45:- (reservation för Postens taxehöjning). v Du har 14 dagars returrätt. Du betalar då själv porto. Vid ofrankerade returer debiterar vi 95:- i returavgift.

Adress vid retur av bok/produkt: LivsEnergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. v Lämna inga meddelanden till bokklubben på inbetalningskortet eller i returpaketet.

Ring istället vår kundservice eller skriv till oss. Uppge klubbens namn och ha ditt medlemsnummer i beredskap då du kontaktar vår kundservice. Du finner det på talongen på inbetalningskortet. v VID UPPSÄGNING AV MEDLEMSKAP: Skicka en skriftlig uppsägning till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm eller maila till livsenergi@fsys.se. v Kundservice finns på plats måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 9.00 – 11.00. Telefonnummer 08-737 86 92. Mailadress: livsenergi@fsys.se v Uppdatering av telefonnummer sker två gånger per år. Önskar du att kundregistret inte ska utnyttjas för reklamerbjudanden anmäler du detta skriftligen till: Reklamspärr, Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Ange klubb, namn och medlemsnummer. v För vidare information, se baksidan av inbetalningskortet. v Livsenergi, Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna.

Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning. v

22

VÄRVA EN VÄN OCH FÅ 2 VALFRIA BÖCKER GRATIS. MAILA OSS PÅ INFO@LIVSENERGI.SE ORDERTELEFON

08-441 34 29

Ö P P E T DYG N E T R U N T! H A D I T T M E D L E M S N UM M E R N Ä R A T I L L H A N D S.

Besök vår hemsida:

www.livsenergi.se • ENKELT! • SMIDIGT! • FÖRMÅNLIGT!

Här hittar du bland annat: • hela den aktuella medlemstidningens utbud i bild och text och mycket mer.

• smart sökfunktion för att hitta det du söker.

• intervjuer med a författare.

Förmånlig webben! erbjudand

RITT! FRAKTFnd lar för

andet är utvalda

Pluserbjud du får h produkter sommtidigt PERIODENS PLUSERBJUDANDEN! er oc ckN bö När du ha 0:-! sa R

B O K Y H E duE rT nä t lig bil tra 50 ex er pa öv kö Bok (se sid 3). köper Periodens

+ Pluserbjudande 1

Få kontakt med gudomligheten!

Bestnr: 122934

Du spar

Bokpaket Resa i kärlek

439:-

Av Silke Hellström

Resa i kärlek

Av Silke Hellström

Genom ”En resa i kärlek” får du som läsare vara vittne till en kvinnlig andlig sökare och den inre resa hon påbörjar. Hennes andliga önskan om att få möta en röst från en annan dimension beviljas, och de tidlösa sångerna börjar omfamna hennes sinne med djuPLUSPRIS: pare livsperspektiv. Kommunikationen med den upphöjda rösten sker genom naturens olika fenomen och där, i all naturlighet, får vi följa hennes utveckling och insiktsfulla växande under ett år.

Resa i kärlek kan bli ett steg för att göra upp med alla de begränsade sätt vi omedvetet använder och därigenom få många frågor om livet besvarade. Som läsare får du följa denna resa som kan ta dig med på en inre resa, där din vardag kommer att förgyllas med nya tankesprång och ren inspiration. Resan kan även väcka egna frågor om din färd i vår allas vidunderliga tillvaro.

Dessa båda böcker skildrar en sökares resa utifrån ett kvinnligt perspektiv, utifrån vår tid och vår del av världen. Handlingen kretsar kring den andliga sökaren som får kontakt med gudomligheten genom naturens fenomen, såsom himlen, månen, vinden, havet, en fågel och närheten till all grönska. Böckerna, ”Resa i kärlek – Del ett och två”, vill förmedla något utöver vardagen till dig, och samtidigt bjuda in oss att se en andlig ursprunglig källa till livets alla vinkla.

Välkommen in till en filosofiska berättelse som vill bejaka livet!

Ord ca pris: 538 kr Klubbpris: 418 kr

99:-

Resa i kärlek Resa i kärlek.

Del ett Av Silke Hellström

Del två, Gestaltgivaren

Kartonnage, 282 sid.

Av Av Silke Hellström

Kartonnage, 258 sid.

+ Pluserbjudande 2

Ord ca pris: 270 kr Klubbpris: 149 kr

Låt månens kraft stärka dig!

Bestnr: 122870 Månologi: Lär dig använda månens energi Av Yasmin Boland Danskt band, 267 sid.

PLUSPRIS:

99:-

Du spar

171:-

Planera och förutspå din väg till glädje, hälsa och överflöd med månens magi!

Visste du att månen påverkar vår hälsa, vårt humör, våra relationer och vårt arbete? Genom att förstå de olika faserna i månens cykel kan vi använda det till vår fördel i livet. Yasmin Boland har fört in månens magi i sitt liv under tjugo år. I boken Månologi avslöjar hon sin kunskap och bistår med sina bästa tips för att leva i fas med månen, t.ex.: - hur vi kan förändra våra liv i positiv riktning med hjälp av månen och hur vi får kontakt med den - hur månen för oss närmare naturen och kosmos - hur vi önskar inför nymånen, att det är en magisk tid att sätta intentioner och varför det fungerar - att fullmånen är den bästa tiden för förlåtelse och tacksamhet - månen varje dag, vad den betyder för oss och hur vi gör en egen månkalender - datum för nymåne och fullmåne de kommande 10 åren - ceremonier, affirmationer, visualisering m.m. att använda i de olika månfaserna - de åtta viktigaste månfaserna

”Yasmin Boland är troligtvis den största auktoriteten inom månens astrologi.

Hon vet vad hon pratar om.”/Jonathan Cainer, astrolog.

23

Nu i praktiskt mjukband!

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

ring in din beställning på ordertelefon JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 119442 Omedelbar healing 119395 Föraningar 120359 Den magiska butiken 120170 E i kubik 120007 Upplevd närvaro 117200 Medvetenhet- den nya valutan 122926 Den lilla boken om energimedicin 122922 Den växtbaserade 122921 Hjärnan och kärleken 122928 Yoga-Sutra 122927 Nordiska gudinnor 122923 Nätverka 122929 Min personliga & andliga utveckling 122920 Tro, dogmer och biologi 122931 Edgar Cayce handbok för att skapa din ...

122924 Ändå inte försvunnen 122925 Hjälp! Mitt barn har adhd 122930 Helheten och Moder Jord 122913 Junk food vego 122914 Middag på 15 minuter 122915 Hydroponisk odling 122916 Stora pelargonboken 122919 Kristaller: den moderna guiden

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

31 mars

söndag

121231 Tupp, vit 121230 Höna krackelerad 122934 Bokpaket Resa i kärlek 122870 Månologi 122909 Malakitspets, hänge

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 122935 Du är en kosmisk budbärare

För snabbare leverans av dina varor fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

Texta namn och adress tydligt!

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg i.s e

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande

FÅ HEM DINA VAROR SNABBARE!

PORTO BETALT

08-441 34 29. VI RESERVERAR OSS FÖR EVENTUELL SLUTFÖRSÄLJNING

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se

SVERIGE

Mob.nr:

Ort:

$ + Pluserbjudande 3

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

Du spar

70:-

Neutralisera dina skadliga energier!

Bestnr: 122909 Ord ca pris: 149 kr Klubbpris: 109 kr PLUSPRIS:

79:-

Malakitspets, hänge Malakit sägs vara en kraftfull sten, som bland annat hjälper till att neutralisera skadliga energier. Malakit är en helande och balanserande kristall och hjälper dig att kanaliserar andliga energier ner på jorden. Malakiten sägs hjälpa en att förändras och att släppa taget om det förgångna och hjälpa en till en nya och bättre framtid.

Chakra: Hjässa, Hjärta och Bas. Tänk på att kristaller är naturprodukter och kan skifta i färg och form. OBS! Halsband ingår ej.

Storlek: 37 – 40 mm.

HUR BESTÄLLER JAG? BESTÄLLNINGSKUPONG

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken.

Sista dagen för avbeställning är 2019-03-31.

ORDERTELEFON

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon.

Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra.

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/order­telefonen är 2019-03-14.

ORDERTELEFON ÖPPET DYGNET RUNT!

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

HEMSIDAN Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet:

www.livsenergi.se

DU FÅR AUTOMATISKT PLUSPRISET NÄR DU SAMTIDIGT BESTÄLLER PERIODENS ERBJUDANDE