En kurs i mirakler - Avkodad

pam grout

En praktisk handbok för att programmera om sinnet (och därmed även världen)

en kurs i mirakler – avkodad

pam grout

En praktisk handbok för att programmera om sinnet (och därmed även världen) översättning Cicci Lyckow Bäckman

Copyright © 2020 Pam Grout Originally published in 2020 by Hay House Inc., USA © 2020 Svenska utgåvan Livsenergi, Brafö AB Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc. Åsikterna i boken är författarens egna. Råd och metoder som beskrivs i boken bör ses som alternativa. Frångå inte ordinär läkarvård eller terapi. originalets titel The Course in Miracles Experiment författare Pam Grout översättning Cicci Lyckow Bäckman formgivning omslag och inlaga svensk utgåva Art Industry omslagsbild Mila_1989/iStockphoto tryck ScandBook, 2020 isbn 978-91-88633-53-8 Utgiven av Livsenergi Forumvägen 14 131 53 Nacka www.livsenergi.se

innehåll

Förord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Lektion 1–50 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Bom! Repetition 1: Lektion 51–60 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Lektion 61–80 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Bom! Repetition 2: Lektion 81–90 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Lektion 91–110 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 Bom! Repetition 3: Lektion 111–120 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 Lektion 121–140 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156 Bom! Repetition 4: Lektion 141–150 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177 Lektion 151–170 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188 Bom! Repetition 5: Lektion 171–180 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218 Lektion 181–200 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222 Bom! Repetition 6: Lektion 201–210 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243 Lektion 211–220 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255 Välkommen till Nirvana! Eller Del II: 221–365 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265

Från djupet av mitt hjärta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 415 Om författaren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416

Till Taz. Jag skulle aldrig kunna leva utan dig.

SĂĽ det gĂśr jag inte.

Ge dig ut i livet, min bok, och hjälp till att omintetgöra världen, så som vi känner den. ru s s e l l ba n k s

Förord Må jag inte längre förslösa mitt hjärta på rädsla. j o h n o’ d o n o h u e

google översätt är lysande när man vill förstå vad de säger i koreanska popsånger eller begripa innehållet i brasilianska inlägg på Facebook. Men hur ska man göra om det man försöker förstå redan är på ett språk man förstår – ens modersmål, rentav? En kurs i mirakler (ofta förkortat EKIM), ett självstudieprogram som hjälper läsaren till andlig utveckling, publicerades första gången för fyrtiofem år sedan. Miljoner exemplar har sålts. Men för många av oss gör den enorma mentala omställning som bokens innehåll kräver att boken lika gärna kunde vara skriven på grekiska. Vad betyder det att man ska leva i oändlig frid?

När jag började blogga om min egen motvilliga upptäcktsresa in i Mirakelkursens värld – en resa som jag gör varje år – häpnade jag över hur många som ville tjuvlyssna på mina äventyr. Trots att jag så uppenbart fungerade som min egen terapeut verkade människor gilla att lyssna på det. Och det började komma in kommentarer i den här stilen: Åh! Så det är det förlåtelse handlar om! Åh! Så det är så man hittar den här hemliga, osynliga resursen? Åh! Så den där Gud är kanske ingen sadistisk jäkel trots allt?

Nästan direkt började mina läsare uppmana mig att samla blogginläggen till en bok. De gillade att jag gjorde Kursen så ”tillgänglig”, ”lättsam” och ”användarvänlig”. De tyckte om att jag gjorde det andliga uppvaknandet till någonting roligt.

Så man kan väl säga att jag blev kallad. Jag har vägletts (det är en grej som vi som studerar Kursen förväntar oss) att skapa den här boken.

En kurs i mirakler – Avkodad är min något näsvisa översättning av den arbetsbok som hör till Kursen. Precis som originalet innehåller den 365 lektioner, en för varje dag på året. Du kan antingen använda den parallellt med originalboken eller som ersättning för den.

I stället för att svänga sig med högstämda och avancerade teorier — 11 —

erbjuder arbetsboken – både originalet och min version – enkla tanke­ experiment som man kan använda varje dag. Den erbjuder sina läsare möjligheten att ta med sin andliga utövning på utflykt i vardagslivet, så att de kan få en förstahandsupplevelse av de livsomvälvande resultaten.

Inga av lektionerna är svåra. De kräver inte särskilt mycket tid. De har bara ett syfte: att varsamt avslöja alla tankar som lägger hinder i vägen för vår naturliga känsla av glädje och frid.

”Gud har inget namn” – En kurs i mirakler Du kommer att märka att terminologin i min version skiljer sig en smula från originalet. Eller, okej då – den är helt annorlunda. Till exempel: Ordet ”Gud” har mer bagage än en Samsonite-butik, är fullständigt missuppfattat, och ändå representerar det den coolaste kraften i hela världen. Därför kallar jag det sällan för Gud. Snacka om att utlösa PTSD. Detta enkla lilla ord på bara tre bokstäver är det sista som de flesta av oss skulle ta till i jakten på mening och glädje och frihet. Som någon sagt: ”Jag har ingenting emot Gud. Det är hans fanclub som jag har svårt för.”

I den här boken använder jag ett flertal olika synonymer för att beskriva det tidlösa, eviga, mysterium som är livet självt. Snubben där uppe.

Moderskeppet. Universum. Fältet av oändlig potential. Gudomlig vibb.

Strålande X. Supergud. Välj en av dem, använd allihop, eller, ännu bättre: hitta på ditt eget ord.

För här är grejen: Den här osynliga energin är den största värstingen som finns. Varför skulle inte varenda människa vilja känna de vibbarna?

Använda den oändliga kraften? Få ta del av dess vägledning och välsignelser?

Vem är jag att lägga ut texten om Mirakelkursen? ”Aldrig har Gud plockat ut de finaste exemplen på ett heligt liv och skickat ut dem för att berätta om honom. Nej, han skickar alltid dem som snubblar fram, syndarna. Det tycker jag är trösterikt.” na d i a b o l z -w e b e r Frågan ovan kommer förresten från mitt eget huvud. Jag utger mig inte för att vara någon expert – på någonting, egentligen. Jag är en sökare, och genom åren har jag utforskat allt från frigörande andning, — 12 —

ho’oponopono och knackning till Abrahan-Hicks och Byron Katies ”The Work”. Jag återvänder hela tiden till Kursen, för – tja, det verkar vara min väg, helt enkelt. Den passar inte alla, och det påstår den inte heller. Alla vägar bär till Rom, heter det ju. Och jag älskar Kursen för att jag gillar mirakel och att vara lycklig.

Verket En kurs i mirakler ”kanaliserades” mellan 1967 och 1972 av två professorer vid Columbia University som var frustrerade över konkurrensen och den aggressiva internpolitiken på institutionen. Bill Thetford, chef för medicinsk psykologi, utbrast desperat en dag: ”Det MÅSTE finnas ett bättre sätt.”

Den ”bättre vägen” erbjöds snart i form av en osynlig röst som började göra sig hörd för Helen Schucman, Thetfords forskningsassistent.

Som du kanske kan föreställa dig blev Helen först ganska perplex över att bli till­talad av en röst som kom från ingenstans och kallade sig ”Kära Abby” – men hon gick motvilligt med på att lyssna, Bill gick med på att renskriva det hon hörde, och efter fem oändligt långa år kunde de göra tvåhundra fotokopior av röstens tämligen långdragna budskap.

Fyra år senare, 1976, trycktes den kanaliserade, 669 sidor långa texten, de 365 lektionerna och manualen för lärare i bokform av Foundation for Inner Peace. År 1979 prisades den i Johnny Carson Gerald Jampolskys bok Kärlek är att släppa rädslan, den första av många böcker som Kursens principer inspirerat till. Och sedan ökade bara populariteten.

Kursen ansluter sig inte till någon specifik religion eller trosinriktning. Man behöver inte ge upp någonting. Med hjälp av samma osynliga röst som Helen hörde kan alla träna om sinnet och börja se världen i ett helt nytt ljus.

Till och med ett så hopplöst fall som jag. Innan jag började studera Mirakelkursen på allvar var jag den sista som någon hade kunnat tänka sig skulle spela någon betydande roll i det lilla projektet här på jorden som Snubben där uppe hade.

Då, när det begav sig, hade min pojkvän – den senaste i en lång rad – just sparkat ut mig ur huset vi delade på landet i Connecticut. Och som grädde på moset var jag gravid i sjunde månaden, (synnerligen) ogift, och utan minsta aning om vart jag skulle ta vägen. Och som om det inte räckte var det i mitten av juni och AC:n i min lilla blå Toyota – som precis blivit hem för mina få jordiska ägodelar – hade lagt av fullständigt.

Temperaturen närmade sig trettiofem grader när jag stor som ett hus rullade iväg över landet i Toyotan, i riktning mot Breckenridge, Colorado.

Det var uppenbart att någonting måste förändras.

— 13 —

Kursen, som jag till sist började följa på riktigt, hade fräckheten att mena att jag själv bar skulden för den röra som var mitt liv. Den antydde att om jag bara kunde släppa taget om alla mina vansinniga fixeringar, mina ”han har gjort fel mot mig”-blockeringar och alla andra missuppfattningar jag bar på om hur världen fungerade – då skulle jag kunna bli lycklig. Den menade att enda anledningen till att jag inte upplevde superkärlek och formligen badade i överflöd var att mitt medvetande skrek varningsmeddelanden till mig hela tiden.

Mina tankar såg världen som en edsvuren fiende. Kort sagt utmanade Kursen själva grunden i min tillvaro.

Men jag tänkte inte släppa taget utan motstånd.

Mina samtal med Rösten lät ungefär så här: ”Men alla mina problem då? Jag måste analysera och lösa dem.” ”Släpp taget!” tycktes rösten föreslå. ”Men gott och ont då, och rätt och fel?” ”Sluta försöka vara din egen lärare”, uppmanade Rösten tydligt. ”Men … men …”

Långsamt, lite i taget, lämnade jag över mina föreställningar och gamla mentala konstruktioner. Det började gå upp för mig att om jag hade makten att skapa en sådan röra i mitt liv, då kanske jag också hade makten att skapa ett liv som jag gillade.

Kursen håller ingenting tillbaka – den garanterar till och med att ”fullständig frid och fullständig glädje är min födslorätt”. Allt jag behöver göra är att släppa min tro på brist och knapphet. ”Men det är så svårt”, gnällde jag. ”Det är inte svårt.” Rösten framhärdade. ”Det är ditt naturliga tillstånd. Det är bara något helt annat än de flesta tror.”

Jag lärde mig också i Kursen att den långa, blonda tjejen i spegeln inte är jag. Den deprimerade, gravida kvinnan som körde sin blå Toyota tvärsöver landet var bara en falsk identitet som jag fått lära mig att anta av en värld som tror på separation och begränsningar.

Genom att fokusera på detta lilla ”jag” missade jag fullständigt min samhörighet med detta andra – den större entitet som många kallar Gud. Jag hade låst in mig fullständigt genom att stirra mig blind på den här instabila kroppen som aldrig riktigt skulle duga, hur mycket ansikts­ kräm jag än använde och hur många Wayne Dyer-böcker jag än läste.

— 14 —

Och det är det Kursen handlar om: Att krossa de mentala föreställningar som blivit mitt fängelse. Att ta fokus från det begränsade jag som jag ser i spegeln och ställa det på det underbara fältet av oändlig potential som gör det möjligt för mig att få kontakt med allt annat.

Det handlar om att släppa taget och överlämna sig till den kärleksfulla, allsmäktiga kraft som är större, djärvare, mer strålande och, faktiskt, märkligare än någonting annat som jag någonsin stött på: de heliga vibbar som är själva livet.

Livet, som – hur många murar jag än reser, hur totalt jag än gör bort mig – alltid står där med öppen famn och väntar.

— 15 —

1

Nya grejer har kommit i dagen Du är ett mirakel i stånd till att skapa i likhet med din Skapare.

Allt annat är din egen mardröm, och existerar inte. en kurs i mirakler

En kurs i mirakler erbjuder en revolutionerande granskning av allting som vi tror på idag. Precis som kvantfysiken kullkastade Newtons bild av biljardklot som krockade med varandra ger Kursen på djupet en verklig utmaning av vår bild av verklighetens natur.

Allt vi tror att vi vet, allt vi tror är fakta, är bakvänt – upp-och-ner. Om man kokar ner de första femtio lektionerna i EKIM så är det kontentan.

Det vi tror är sant, även det vi kallar ”objektiv sanning”, är raka motsatsen till hur världen egentligen fungerar.

Vår kultur matar oss med föreställningen att världen är skrämmande.

Den lär oss att skydda oss och hävdar att möjligheterna är begränsade.

Kursen är utformad för att bevisa att inget av det är sant. Den är utformad för att lösa upp föreställningarna och träna om sinnet. Och när det sker förändras allting i livet.

Så då börjar vi: Lektion 1: Ingenting jag ser betyder någonting.

Under en enda kort minut, se dig omkring där du befinner dig, ut genom fönstret, på vadhelst som råkar vara inom synhåll, och säg: ”Den här lampan betyder ingenting. Den här tv:n betyder ingenting. Den här datorn betyder ingenting.”

Det är allt. Och som Kursen säger, du behöver inte tro på det. Du behöver inte ens gilla det. Gör bara som du blir tillsagd.

— 17 —

Om du har velat läsa En kurs i mirakler men blivit avskräckt av bokens blotta storlek, då kommer du älska den här moderna omskrivningen av den 365-lektioner långa arbetsboken.

En kurs i miraklerär djupsinnig, berörande … och lika tråkig att läsa som en lagbok. Efter att själv ha levt efter mirakelkursen dag ut och dag in i över 20 år, och omsatt sina lärdomar i sin uppskattade blogg, har Pam Grout tagit sig an denna av de heligaste (och tyngsta) böckerna om personlig och andlig utveckling som finns och gjort budskapet tillgängligt för den moderna människan. Hon har kokat ner innehållet och går igenom lektionerna på ett tydligt, lättläst, kortfattat och inte minst humoristiskt och underhållande sätt.

Att boken är rolig och rapp betyder inte att den saknar äkthet och djup – tvärtom.

I Pam Grouts Roligare Version av En kurs i mirakler hittar du bland annat: • kärnbudskapen från de ursprungliga andliga texterna förklarade ur ett vardagligt perspektiv • sammanfattningar av texten som hjälper läsaren att ta till sig Kursen ordentligt • personliga berättelser som är både skrattvänligt roliga och djupt gripande • dagliga lektioner med rubriker som Mitt ego är nego och Glöm budorden – välkommen till festen Pams unika blandning av eviga sanningar, populärkultur och personliga anekdoter gör den här boken till en källa man lätt kan relatera till och, det allra viktigaste, ett roligt hjälpmedel på sin andliga resa. Den är användarvänlig, tillgänglig, lätt att förstå – och den kommer att förändra ditt liv.