ESTILO DE VIDA - ESPACIO ZEN: Pon en orden tu vida

PON EN ORDEN TU VIDA

¿Por qué a veces sentimos que todo está desordenado y va mal? Aunque no lo creas el desorden no es un defecto que afecte sólo a la imagen de tu escritorio o de tu hogar, la existencia de cosas amontonadas incide en tu bienestar mental.

Partamos por lo básico: mira a tu alrededor y evalúa cuán ordenado eres. Si tienes cosas apiladas en algún rincón y estas suelen estar ahí con regularidad es un mal síntoma, si te pasa que pierdes las cosas también vas por mal camino, si cuando usas algo tiendes a no devolverlo al lugar de donde lo tomaste, si postergas siempre ordenar por cualquier excusa, estás en el camino del desorden.

¿Qué hacer? Inicia por lo inmediato, empieza a ordenar lo esencial, esto normalmente parte por lo siguiente:

MANTÉN LIMPIA TU ÁREA DE TRABAJO Y TU HOGAR

Las habilidades para barrer o limpiar con un buen trapo ahora son (en realidad siempre fueron) básicas y esenciales. Nadie debería empezar su día sin limpiar su entorno.

CUIDA TU IMAGEN

La ropa planchada y limpia es algo tan bonito como esencial, si a esto le sumas un estilo de moda estás listo para empezar tu día.

ORDENA TU ESCRITORIO, TU COCINA, O DONDE SEA QUE ESTÉS

El orden parte por empezar. Donde vayas a iniciar tu jornada empieza a ordenar, es muy probable que no puedas ordenar de una sola vez todo, pero dar el primer paso es ya un avance.

NO DESORDENES: Lo ordenado debe mantenerse así, no caigas en volver atrás, si el desorden se va, no yerres en dejarlo volver.

EL ORDEN ALCANZA INCLUSO AL MUNDO VIRTUAL: Ser ordenado implica inclusive tener ordenado el escrito de tu ordenador.

NO SEAS UN TRAUMADO: Está bien vivir en orden, pero siempre ten en cuenta poder aceptar un poco de desorden. Es como en el hogar, la mayoría de la casa debe estar siempre en orden, pero ninguna casa está siempre ordenada porque vivimos ahí, la idea de la casa de revista no es real. Además tendrás un depósito que estará de hecho más desordenado que ordenado, pero este no lo verás. ¡Anímate a ordenar tu vida!

Sebastián Casillas Nota exclusiva para LOOK tu revista Madrid – España