KATALOG VÅR 2018
Vårens produktnyheter; sko, klær og utstyr
Løpeskoens historie utviklingen fra 1800-tallet og frem til i dag
Reisebrev fra Etiopia - løpegledens hjemland
Butikker OSLO SENTRUM Pilestredet 7 10–19 (17) Tlf: 92 43 53 71 OSLO MAJORSTUEN Kirkeveien 45 10–19 (17) Tlf: 40 00 64 76 OSLO ULLEVAAL STADION Sognsveien 77 10–19 (10–17) Tlf: 45 87 57 70 STRØMMEN Strømmen Storsenter 10–21 (19) Tlf: 63 81 19 01 SKI Ski Storsenter, 3. etg 10–21 (18) Tlf: 40 00 48 84 SANDVIKA Claude Monets allé 24 10–19 (17) Tlf: 40 61 62 47 DRAMMEN Engene 24 10–18 (17) Tlf: 46 42 64 38 FREDRIKSTAD Storgt. 20 9–17 (15) torsdag 9–19 Tlf: 69 31 31 70 KRISTIANSAND Markens gate 17 inngang Tollbodgaten 10–18 (16) Tlf: 47 97 32 88 STAVANGER Kongsgata 24 10–18 (17) Tlf: 51 89 54 54 SANDNES Vågsgaten 16 10-18 (16) Tlf: 93 22 58 69 BERGEN Fortunen 5 10–18 (17) tors 10–19 Tlf: 40 61 62 33 TRONDHEIM SENTRUM Nordre gate 11 10–18 (18) Tlf: 73 80 82 22 TRONDHEIM LADE Haakon VIIs gate 23 10–20 (18) Tlf: 73 80 82 20
2
Löplabbet katalog vår 2018
På Löplabbet er alle våre ansatte løpere på et eller annet nivå, og de ansatte utgjør vår viktigste ressurs. Det er nemlig god, individuell kundebehandling som er kjerneverdien i Löplabbet - kundebehandling basert på kunnskap og erfaring.
Etter tidenes vinter for alle som er glad i skiløping så er våren her igjen. Og for oss som er mest glad i å løpe er det nå mulig å sette opp farten uten å være redd for glipptak og sår hamstring. Vi feirer alltid starten på ny løpesesong med en ny utgave av Löplabbets egen katalog – eller magasin om du vil – hvor du får servert sesongens beste sko, klær og utstyr, samt annet interessant stoff for oss løpere. I år har vi også gjort noen designmessige endringer på katalogen, som er mer i tråd med Löplabbets oppdaterte visuelle profil. Vi håper den faller i smak! Hva mener vi egentlig med sesongens «beste» sko, klær og utstyr? Jo, i Löplabbet bruker vi nemlig mye tid på å sette sammen et komplett og godt vareutvalg for løpere. Vi testløper alltid produktene for å være sikre på at de holder mål. Vi er også opptatt av å ha flere gode alternativer, og et godt tilbud for alle typer løpere. Vi tar ikke inn produkter eller merkevarer bare fordi de er «in», eller svært populære; funksjon er et viktig nøkkelord for oss. Löplabbet har alltid vurdert - og fortsetter å vurdere - nye trender, merker og modeller, og vi snur oss raskt de gangene vi mener vi kommer over noe som gjør vareutvalget mer komplett. Den erfaringen vi har opparbeidet oss gjennom over 30 år kommer deg til gode. Vi setter også av tid og ressurser for at alle ansatte skal blir trygge på produktene vi selger. Og apropos våre ansatte - folkene våre er Löplabbets største ressurs. Alle ansatte i Löplabbet er løpere, på et eller annet nivå. Alle har forskjellig bakgrunn og ulik motivasjon når de snører på seg løpeskoene. Noen skal
vinne medaljer og delta i mesterskap, andre vil ha en time-out fra og et pusterom i en hektisk hverdag. De har alle følt på løpingens gleder, men også de fallgruvene man kan gå i. Det er denne erfaringen, sammen med produktkunnskapen, som gjør at du er i trygge hender når du trenger nytt løpeutstyr; enten det er sko, klær eller tilbehør. I denne utgaven av katalogen kan du bli litt bedre kjent med noen av våre ansatte, på temasidene “Min favorittløpesko” fra side 43 og utover. Vi fortsetter også med våre populære teknikkurs i alle butikkene (se mer info på side 9). I tillegg utvider vi med flere lavterskel løp/arrangementer i butikkene, etter spennende erfaringer og gode tilbakemeldinger i 2017. Årets eventer blir en miks av sosiale løpeturer med forskjellige distanser, der tiden er underordnet. Mange vil gjerne løpe sammen med andre og da er dette en fin mulighet. Følg med på loplabbet.no og i sosiale medier for mer informasjon og påmelding. På loplabbet.no finner du mange løperelaterte fagartikler med nyttige råd og tips, både for deg som er nybegynner og deg som er erfaren. Har du en god idé til stoff vi burde ha på nettsidene våre? Send oss gjerne tips; marked@loplabbet.no Husk å følg oss på facebook.com/loplabbetnorge eller på Instagram @loplabbetnorge. God løpevår!
Tor Fauske, Daglig leder, Löplabbet Norge
Innhold På Löplabbet får du alt du trenger til løpeturen, fra innerst til ytterst og fra topp til tå. Vi er landets største kjede av butikker som spesialiserer seg kun på løping, og sortimentet vårt består utelukkende av høykvalitetsprodukter fra verdens ledende leverandører av sko, klær og tilbehør til løperen.
OVERSIKT; VÅRENS LØPESKOMODELLER..........................................4–5 LÖPLABBETS VEILEDNING TIL RIKTIGE SKO.................................... 6–7 TEKNIKKANALYSE/TEKNIKKURS...................................................................8–9 Les om Löplabbets utvidede teknikkanalyse - og våre kurs i basic løpeteknikk REISEBREV FRA ETIOPIA.................................................................................. 10–11 I høst reiste Löplabbets butikksjef i Bergen, Brit-Helen Simmenes, til løpegledens hjemland. TILBEHØR OG UTSTYR..................................................................................... 14–25 Alt til løperen - uansett nivå, utover klær og sko. BELASTNINGSSKADER..................................................................................... 20–21 Les om hvordan belastningsskader oppstår og hva du kan gjøre med dem. LØPEKLÆR.....................................................................................................................28-35 Et utvalg av vårens beste løpetøy LØPESKOENS HISTORIE.................................................................................. 38–41 Utviklingen av løpeskoen - fra 1800-tallet og frem til i dag PRESENTASJON AV VÅRENS LØPESKO..........................................43–73 Alt du trenger å vite om vårens modeller, samt utvalgte favoritter blant våre ansatte BUTIKKENE/BUTIKKSJEFENE VÅRE..................................................... 74–75
Ansvarlig redaktør: Tor Fauske Prosjektleder: Minna Fjedskår Produkttekster/innholdsansvarlig: Tor Fauske og Minna Fjedskår Foto: Terje Rakke. Shutterstock. iStock. Trykk: Artko AS Design: Kiki Plesner Design. Med forbehold om feil i produkt opplysninger og priser. Löplabbet AS er et selskap i Plesner Gruppen. © Löplabbet AS 2018
Löplabbet katalog vår 2018
3
Vårens løpeskomodeller
4
5
5
5
4
Altra
Duo
246
210
32
32
0
3
6
4
Altra
Escalante
232
182
25
25
0
3
4
5
Altra
Instinct/Intuition 4.5
284
215
25
25
0
3
5
4
Altra
One V3
215
162
23
23
0
3
4
5
1450
57
✓
1900
59
Side
3
8
Pris
Løpsfølelse
10
24
Lavdropp for hælløpere
Støtdemping
19
32
Myk hælkappe
Dropp (mm)
29
278
Intervall/første konk.sko
Såletykkelse forfot (mm)
208
Egnet for tyngre løpere
Såletykkelse hæl (mm)
244 342
Bred fot
Vekt dame (g)
Adizero Boston Boost 6 Ultra Boost ST
Stabilitet
Vekt herre (g) Adidas Adidas
Nyhet/ny versjon
Bare på Löplabbet
Ser du etter spesielle egenskaper i løpeskoene dine er dette et godt sted å begynne. Her får du alfabetisk oversikt og kan orientere deg også på merke, hvis det er viktig for deg. Bare husk at en slik skjematisk oversikt aldri kan erstatte en test i butikkene våre.
TRENINGSSKO
✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓
✓
✓
✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ 4
Asics
Gel-Nimbus 20
305
250
23
13
10
4
6
4
Asics
Dynaflyte 2
270
230
20
12
8
4
5
5
Asics
Dynamis
270
225
20
12
8
4
5
5
Asics
Gel-Pursue 4
313
255
22
12
10
4
5
4
Asics
GT 3000 5
310
255
22
12
10
5
5
4
Brooks
Adrenaline GTS 18
283
244
24
12
12
6
4
3
Brooks
Ghost 10
292
249
24
12
12
4
5
4
Brooks
Launch 5
255
213
25
15
10
4
5
4
Brooks
PureFlow 7
252
213
18
14
4
3
4
5
Brooks
Levitate
319
275
24
16
8
4
6
4
Brooks
Transcend 5
306
258
30
22
8
4
5
4
Hoka One One
Bondi 5
284
241
33
29
4
3
6
3
Hoka One One
Clifton 4
265
214
29
24
5
3
6
4
Hoka One One
Mach
231
190
24
19
5
4
6
5
Hoka One One
Hupana
232
178
25
20
5
3
4
5
New Balance
Fresh Foam 1080 v8
297
252
22
14
8
4
6
4
New Balance
Fresh Foam Vongo v2
275
233
16
12
4
6
5
4
New Balance
880v7
291
246
22
12
10
4
5
4
New Balance
890v6
255
222
17
11
6
4
5
5
New Balance
Zante v4
247
213
16
10
6
3
5
4
Nike
Pegasus 35
260
230
29
19
10
3
5
4
Nike
Air Zoom Elite 9
220
180
20
12
8
3
5
5
Nike
Air Zoom Structure 21
277
238
30
21
9
6
5
3
Nike
Zoom Fly
240
188
33
23
10
3
6
5
Saucony
Freedom ISO
255
230
19
15
4
2
5
5
Saucony
Guide ISO
292
258
27
19
8
4
5
4
Saucony
Kinvara 9
213
184
23
19
4
3
4
6
Saucony
Triumph ISO 4
306
266
28
20
8
4
6
4
Saucony
Liberty
275
245
22
18
4
4
5
4
Topo
Fli-Lyte 2
238
196
23
20
3
4
4
5
Topo
ST-2
175
164
16
16
0
3
3
5
Topo
Ultrafly
260
230
28
23
5
4
6
4
Topo
Magnifly 2
265
243
25
25
0
3
5
4
Löplabbet katalog vår 2018
✓ ✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓
✓
1550
46
1300
44
2000
60 54 54
✓
1500
60
1700
63
✓
1550
65
1550
60
1350
57
✓
✓ ✓ ✓ ✓ ✓
✓
✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓
✓ ✓
✓
✓
✓
✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓ ✓
44
1800
✓
✓ ✓
✓
53
1600
1700
✓ ✓
✓
1600
✓
✓
✓ ✓
✓ ✓
1450
48
1750
56
1750
56
1900
52
1700
52
1800
53
1500
51
1700
56
1600
65
1500
63
1300
51
1300
49
1200
63
1200
51
1200
63
1500
59
1900
49
1600
59
1400
48
1800
57
1900
49
1450
48
1450
48
1650
53
1500
46
Løpsfølelse
3
5
Side
Støtdemping
3
Pris
Stabilitet
8
Lavdropp for hælløpere
Dropp (mm)
17
Myk hælkappe
Såletykkelse forfot (mm)
25
Intervall/første konk.sko
Såletykkelse hæl (mm)
210
Egnet for tyngre løpere
Vekt dame (g)
250
Bred fot
Vekt herre (g)
Nyhet/ny versjon
Bare på Löplabbet
LØPESKO VÅR 2018
TERRENGSKO
✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
Adidas
Terrex Agravic Speed
Altra
King MT
241
198
19
19
0
Hoka
Speedgoat 2
278
233
32
27
5
Inov-8
X-Talon 210
210
17
14
3
3
2
5
Inov-8
X-Talon 225
225
20
16
4
2
3
6
3
4
5
4
6
4
1500
✓ ✓
✓ ✓
✓ ✓
73
1700
69
1900
68
1550
73
1650
65
Inov-8
X-Talon 230
243
209
21
15
6
3
3
5
La Sportiva
Helios SR
240
210
21
19
2
3
4
4
New Balance
Fresh Foam Hierro v3
336
246
26
22
4
4
5
4
Saucony
Peregrine 7
283
255
25
21
4
3
4
4
VJ
Amas
240
19
15
4
3
4
5
VJ
Irock
240
22
16
6
3
3
5
27
17
10
3
4
6
67
19
6
2
3
6
✓ ✓
1550
25
1650
66
20
10
10
3
3
6
✓
1200
67
✓ ✓ ✓ ✓
✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
1500
70
1800
69
1500
68
1500
68
1700
70
1800
73
KONKURRANSESKO
✓
✓
Adidas
Adizero Adios Boost 3
Adidas
Adizero Takumi Sen Boost 3
Asics
Tartherzeal 6
160
140
Hoka
Tracer 2
217
190
24
20
4
3
5
6
Nike
Zoom Streak 6
172
26
18
8
2
4
6
Nike
Streak LT 4
140
22
18
4
2
3
6
BARE PÅ LÖPLABBET Modeller som forbeholdes spesialister og som vi er alene om i Norge. NYHET/NY VERSJON Helt nye modeller eller så stor oppgradering at de kan ha endret egenskaper fra forrige versjon. VEKT Løpesko er blitt mye lettere de senere årene, de fleste veier nå under 300 g og noen gram fra eller til er uvesentlig for de fleste, særlig i mengdetreningssko. Vekt måles i størrelse US 9 (euro 42) i herre og US 7 (euro 38) i dame. SÅLETYKKELSE/DROPP Såletykkelse er samlet tykkelse på ytter-, mellom- og innleggssåle. Hælen er som oftest tykkere enn forfoten og differansen kaller vi «dropp». En sko med lav dropp/nulldropp kan altså ha en tykk såle. Lav dropp er viktig for å få foten under kroppen når du treffer bakken. Med høy dropp vil hælen treffe bakken før den bør, den kommer i veien. 8 mm dropp eller mindre kan fungere
228
200 190
til et løpesett med isett under kroppens tyngdepunkt. Vi har beholdt noen modeller med høyere dropp. Noen foretrekker ennå det. STABILITET/STØTDEMPING/LØPSFØLELSE Modeller som scorer høyest (5 eller 6) på 6 stabilitet, støtdemping og løpsfølelse. Svært stabile sko scorer aldri maks på løpsfølelse, selv om noen modeller kombinerer flere egenskaper. BRED FOT Har du en bred fot, er passformen noe av det aller viktigste for valg av løpesko. EGNET FOR TYNGRE LØPERE Du kan bruke alle slags sko selv om du er tung, men tyngre løpere sliter løpeskoene hardere. Vi har markert de mest solide og slitesterke. INTERVALL/FØRSTE KONKURRANSESKO Lette mengdetreningssko kan gjerne brukes til konkurranser. Akkurat som konkurransesko kan
✓
✓
✓ ✓ ✓
✓ ✓
1800
67
1000
66
900
66
brukes til trening hvis du er godt trent. Dette er lette, smidige modeller som egner seg som par nummer to, men ikke egnet som ditt eneste par, med mindre du er godt trent. MYK HÆLKAPPE Mange sliter med øm og betent akillessene. Da er en myk hælkappe noe av det viktigste. LAVDROPP FOR HÆLLØPERE Modeller med mindre enn 8 mm dropp, men godt nok dempet til at de tåler om du lander på hælen også. For deg som vil legge om teknikken, men trenger tryggheten i god demping. PRIS Vi regner med at kundene våre gjennomskuer 999-priser og runder opp med 1 krone. Husk hvilken versjon du sammenligner med hvis du finner den billigere et annet sted.
Löplabbet katalog vår 2018
5
TESTEN vår, som består av kundesamtalen, speilkasse og tredemølle, har eksistert siden vi startet opp i 1987.
Slik tester vi deg Vi er opptatt av å gi deg en best mulig veiledning basert på dine løpe- og treningsvaner, din erfaring, samt din fotstilling og løpeteknikk.
Når vi møter deg i butikken må vi først vite litt om deg og dine løpevaner. Hvor lenge du har løpt, treningsvaner, skadehistorikk og hva slags underlag du helst løper på. Alle du møter i våre butikker er løpere selv og alle har også vært nybegynnere en gang. De vet at nøkkelen til å lykkes som løper er å finne gleden ved å løpe. De vet også hvor viktig riktige sko er for å finne løpegleden.
ppens tyngdepunkt. Det gir et kraftig støt som gjør at ankelen faller mer og kraftigere innover og forsterker overpronasjonen. Lander du med foten mer under kroppens tyngdepunkt vil overpronasjonen reduseres. Den enkleste måten å klare det på er ved å øke stegfrekvensen til opp mot rundt 180 steg i minuttet, uten å øke farten. Da blir stegene kortere og du lander nærmere – helst like under – kroppens tyngdepunkt. Da vil du ikke lenger lande på hælen, men mer midt på foten. Dermed får ikke ankelen like kraftig moment, og overpronasjonen blir mindre.
HVORDAN PRONERER DU? Nå skal du løpe litt på tredemøllen så vi kan studere føttene dine i bevegelse. Vi ser på hvordan foten din pronerer, altså hvordan den ruller fra yttersiden og over til innsiden – fotens eget støtdempingssystem.
HVORDAN BELASTER DU FOTEN? Så er det klart for testen. Først må vi se hvordan du belaster foten. Du står på en speilkasse. Under glassplaten du står på ligger et skrått speil der vi sammen kan se hvordan du belaster foten din. Vi ser på fotbuen din, om den er normal, lav, plattfot eller høy (hulfot). Er belastningen like kraftig på begge føtter? Er trykket kraftigere på den ene foten kan det tyde på at det ene beinet er lengre enn den andre. Mens du står på speilkassen studerer vi foten din og får et inntrykk av hva slags passform løpeskoene dine bør ha.
6
Löplabbet katalog vår 2018
50 % har et normalt steg (øverste figur). Da kan du velge i et bredt utvalg sko. 10 % underpronerer (figur i midten). Da demper foten støtet dårlig og du trenger ekstra demping. 40 % overpronerer og kan trenge stabiliserende sko, men først skal vi se litt på hvordan du lander. Når vi nå tar i bruk nettbrett for å gjennomføre testen kan vi også studere grundigere hvordan steget ditt ser ut fra siden. Les mer om det på neste side.
Vi kan hjelpe deg med å legge om til et naturlig løpesteg med enkle tips når du kommer til butikken, og ved å tilby deg sko med lavere dropp. Dessuten arrangerer vi kurs i løpeteknikk i alle våre butikker. Se side 9 for oversikt over vårens løpeteknikkurs.
DU VELGER! Etter testen finner vi fram noen modeller vi mener passer deg, ditt treningsgrunnlag og din måte å løpe på. Du kan teste så mange skopar du vil på tredemøllen før du bestemmer deg. Da ser vi på nettbrettet hvordan skoen du har valgt påvirker løpesteget ditt, slik at vi er sikre på at du har fått en optimal sko. Er det noe du lurer på etter at du har vært hos oss, er det bare å komme innom og spørre.
TESTEN ER INKLUDERT I SKOPRISEN HVORDAN LANDER DU? Hvis du overpronerer må vi finne ut i hvor stor grad du kan og bør forsøke å korrigere dette selv. Det er en sammenheng mellom det å overpronere og å lande på hælen, med foten langt foran kro-
Fordi testen er så viktig for å finne riktig sko til deg er den inkludert i prisen når du kjøper sko. Hvis du vil ta en test og få en anbefaling om løpesko uten å handle hos oss, koster det 250 kr.
Hvordan vi bruker teknologien Vi filmer deg i helfigur med nettbrett slik at vi kan se fra alle vinkler hvordan du løper, og for å kunne studere løpestilen sammen med deg i ro og mak etterpå. Når vi tester deg på speilkasse og tredemølle er vi blant annet opptatt av hvordan du lander, om du har noen store avvik i form av pronering, og i tillegg generell løpsøkonomi. Når det gjelder sistnevnte gir vi deg også enkle tips til god løpeteknikk som du kan ta med deg videre.
LØPSSTEGET FRA ALLE VINKLER Når du løper på tredemøllen begynner vi å filme deg fra siden, vi filmer foten idet den lander og oppover for å se på kne, hofte/bekken og overkropp. Deretter filmer vi deg bakfra. Det er effektivt og lettvint, og du kan studere opptaket sammen med oss. Når vi filmer fra siden ser vi først og fremst på hvordan du lander i forhold til kroppens tyngdepunkt. Vi ser på kneet ditt, om det har en passe knekk eller om det er for utstrakt. Vi
ser på holdning, positur og vi ser på hvordan du holder hodet. Alt dette forteller oss noe om hvor god teknikk du har. Bakfra ser vi på det samme som før, men ettersom vi filmer hele deg får vi et enda bedre bilde av hvordan du løper.
Vi ser blant annet på hvordan du lander, om du har noen store avvik i form av pronering, samt generell løpsøkonomi.
ENKLERE Å VISE OG FORKLARE Vi bruker en app på nettbrettet som heter Coach’s Eye for å gjennomføre testen. Her kan vi stoppe videoen og få stillbilder av løpssteget ditt hvor vi kan tegne linjer og vise deg enda tydeligere (mens vi forklarer) hvordan akkurat ditt løpesett ser ut. Det gjør at vi kan gi deg tips om hva du bør jobbe med for å få en bedre, mer økonomisk og skadeforebyggende løpeteknikk. Vi kan også sammenligne hvordan du løper i ulike skomodeller ved å legge flere filmer oppå hverandre. For oss som skal hjelpe deg å finne riktige sko er dette et supert verktøy!
Löplabbet katalog vår 2018
7
Løp energismart
TEKNIKKNALYSE loplabbet.no/teknikkanalyse
Vi kan måle hvor effektivt du løper! Teknikkanalyse med systemet Motion Metrix gir deg en målbar og objektiv tilbakemelding på løpingen din, uansett hvilket nivå du er på. Löplabbet har enerett på Motion Metrix i Norge og tilbyr tjenesten i seks av våre butikker. Priser fra 600 kr.
Gjennom teknikkanalysen kan vi sette fingeren på hva du kan gjøre annerledes for å oppnå en bedre teknikk og løpe mer økonomisk.
SLIK FOREGÅR DET Først løper du på tredemøllen...
Du løper på tredemølle der to 3D-kameraer registrerer alle dine bevegelser, som deretter analyseres ved hjelp av programmet Motion Metrix.
I hver variabel får du en score, som igjen resulterer i en teknikkscore mellom 1 og 5. Du får også vite hvor økonomisk du løper, det vil si hvor mye energi du bruker på å forflytte 1 kg kroppsvekt 1 m frem. En oppfølgingstest vil enkelt kunne vise forbedring både på teknikk og løpsøkonomi.
TESTPAKKER Teknikken din måles på ni ulike parametre, deriblant steglengde, stegfrekvens, kontakttid i bakken, overkroppens plassering over hoften, hvor du lander i forhold til kroppens tyngdepunkt og hvor mye bremsekrefter som virker inn når du løper.
Teknikkanalysen via Motion Metrix tilbys på Löplabbet Pilestredet, Ullevaal Stadion, Sandvika, Kristiansand, Bergen og Trondheim. Utvidet teknikkanalyse med laktattest tilbys på Löplabbet Pilestredet, Bergen og Trondheim.
...mens du blir filmet av to spesialkameraer som registrerer alle dine bevegelser i 3D.
Dataene lastes inn i program varen Motion Metrix, som analyserer bevegelsene dine og gir deg karakter på ni ulike parametre. Det blir enkelt for deg å se hvor ditt potensial for forbedring er, og enkelt for oss å gi deg gode råd slik at du kan øve på det du trenger å forbedre.
Motion Metrix analyserer teknikken din og gir deg tilbakemelding på hva som kan bli bedre. 8
Löplabbet katalog vår 2018
TEKNIKKURS loplabbet.no/teknikkurs
Lær å bli en bedre løper! Ønsker du å lære mer om god løpeteknikk, og samtidig skadeforebygging, anbefaler vi Löplabbets teknikkurs. Alle butikkene våre tilbyr teknikkurs både på våren og høsten, to ganger per sesong.
En naturlig løpeteknikk der du lander med foten under kroppens tyngdepunkt gir både mer effektiv og skadeforebyggende løping. Vi lærer deg hvordan!
når vi løper, og hvordan vi på best mulig måte kan ta i bruk den potensielle energien som ligger i kroppens sener for å bevege oss mest mulig økonomisk når vi løper.
Kurset gir deg en praktisk innføring i hva effektiv løpeteknikk er og passer for alle som synes løping er gøy og som ønsker inspirasjon og tips for å forbedre sin løpeteknikk.
Ingen kan endre sin måte å løpe på over natten. Vi gir deg gode tips for hvordan du skal gripe dette an for å få varig effekt av kurset.
Er vi skapt for å løpe? Og hva er effektiv løpeteknikk? Vi gir deg en grundig innføring i hvordan vi mennesker, gjennom mange millioner år med evolusjon, er skapt for å løpe. Vi forklarer hvordan kroppens skjelett, sener, ligamenter og muskler spiller sammen for å drive oss framover
Etter en kort oppvarming tar vi deg gjennom instruksjon og øvelser for fire basiselementer for effektiv løpeteknikk: frekvens, positur, armbruk og benbruk.
etter hver intervall. Avslutningsvis går vi gjennom noen styrkeøvelser for løperen, samt at det blir tid for spørsmål og en oppsummering. Teorien du trenger for å forstå hva vi snakker om får du i løpet av de praktiske øvelsene. Kurset passer for alle som løper og krever ingen forkunnskaper.
KUN 10 PLASSER PR. KURS VARIGHET: 75 minutter PRIS: 500,PÅMELDING:
Etter dette gjennomføres en intervalløkt hvor du får direkte feedback på hvert teknikkelement
loplabbet.no/teknikkurs
Uke 15
Uke 17
Uke 19
Uke 22
Kl
Ansvarlig
Pilestredet
Onsd 11.04.
Onsd 25.04.
Onsd 09.05.
Onsd 30.05.
18.00
Heidi Pharo
Majorstua
Tirsd 10.04.
Tirsd 24.04.
Tirsd 08.05.
Tirsd 29.05.
18.30
Even Brøndbo Dahl
Ski
Torsd 12.04.
Torsd 26.04.
Onsd 09.05.
Torsd 31.05.
18.00
Andreas Benoni
Sandvika
Mand 09.04.
Mand 23.04.
Man 07.05.
Mand 28.05.
19.00
Bjørn Gulliksen
Bergen
Tirsd 10.04.
Tirsd 24.04.
Tirsd 08.05.
Tirsd 29.05.
18.00
Vidar Dahle
Stavanger
Mand 09.04.
Mand 23.04.
Mand 07.05.
Mand 28.05.
18.30
Jan Erik Christiansen
Kristiansand
Onsd 11.04.
Onsd 25.04.
Onsd 09.05.
Onsd 30.05.
18.00
Erik Bergersen
Fredrikstad
Tirsd 10.04.
Onsd 25.04.
Onsd 09.05.
Tirsd 29.05.
18.00
Svein Røhne
Drammen
Mand 09.04.
Mand 23.04.
Mand 07.05.
Mand 28.05.
18.00
Isa Heggedal
Trondheim
Onsd 11.04.
Onsd 25.04.
Onsd 09.05.
Onsd 30.05.
18.00
Henrik Nordtug
Sandnes
Tirsd 10.04.
Tirsd 24.04.
Tirsd 08.05.
Tirsd 29.05.
19.15
Anders Tettli Rennemo
Ullevål
Tirsd 10.04.
Tirsd 24.04.
Tirsd 08.05.
Tirsd 29.05.
19.00
Hauk Are Fjeld /Ådne Andersen
Strømmen
Tirsd 10.04.
Tirsd 24.04.
Tirsd 08.05.
Tirsd 29.05.
18.00
Amadou Idé/Oskar Jensen
Löplabbet katalog vår 2018
9
Reisebrev fra Etiopia – løpegledens land I sommer arrangerte Löplabbet Bergen et helt nytt løp – Soloppgangsløpet - hvor påmeldingsavgiften var øremerket unge løpere i Etiopia. Butikksjefen vår i Bergen, Brit-Helen Simmenes, fikk i tillegg god støtte av leverandørene Hoka og Brooks, og til sammen var det både sko, klær og penger som ble overrakt til en veldig takknemlig gjeng høsten 2017; nemlig den lokale klubben Kanamara i Addis Abeba. AV BRIT HELEN SIMMENES, BUTIKKSJEF LÖPLABBET BERGEN
Jeg vet ikke helt hva jeg hadde forventet meg før jeg reiste til Etiopia, men uansett ble det en helt annerledes opplevelse enn jeg hadde forutsett. Vi var en gjeng på ni personer som reiste; Arne fra Knarvikmila, Bjarte (langdistanseløper og trener fra Osterøy IL), Kristian (lærer på Knarvik ungdomsskole), fire ungdomsskoleelever, afrikaneren Alemayehu Sitotaw (som er oppvokst i Addis Abeba) og meg fra Löplabbet. Før vi reiste hadde vi samlet sammen Hoka sko, t-skjorter fra Run og sko fra Brooks, sammen med pengene fra Löplabbets Soloppgangsløp. Vi reiste ned for å besøke en organisasjon som heter The Great Etiopian Run, som har samarbeidet med Knarvikmila i en årrekke. Knarvikmila gir støtte til denne organisasjonen, og The Great Etiopian Run støtter igjen fire veldedige prosjekter i Addis Abeba, blant annet et krisesenter og et barnehjem.
NYE OPPLEVELSER OG INNTRYKK Det første som møtte oss var den vakre soloppgangen når vi fløy innover landet. Rødt, blått og gult i utrolig klare farger, allerede da føltes det helt annerledes ut enn hjemme. Under den første delen av reisen bodde vi på et treningssenter som lå like utenfor bykjernen, opp mot fjellene. 10
Löplabbet katalog vår 2018
Da vi skulle ut og løpe den første morgenen, var det som om jeg aldri hadde løpt før. Jeg snappet etter luft og vurderte å snu allerede etter fem minutter. Så var vi riktignok også 2500 moh, og det kjentes på kroppen! Vi fortsatte turen, og selv om det var tungt ble det fort glemt fordi det var så mye å se på rundt oss. Det var skogslandskap med tørr jordbunn, og temperaturen lå på rundt 20 grader. Målet vårt var en stor slette der det var mange lokale løpere som møtes jevnlig for å trene. De inviterte oss til å henge på. Vi aksepterte invitasjonen, men vi ble fort fraløpt når de økte farten…
Løpegruppen inviterte oss til å henge på, men vi ble raskt fraløpt når de økte farten...
IMØTEKOMMEN KULTUR Neste dag løp vi opp på et fjellområde på 3100 moh som het El Toto. Området er flittig brukt av lokale løpere. Herfra fikk vi en fantastisk utsikt over landskapet, byen og fjellene bak. Vi traff flere løpere, og det var fascinerende og gøy å se deres naturlige og lette løpesteg og -stil. På vei tilbake løp vi innom et åpent område der mange møttes for å tøye og gjøre drilløvelser. De hadde en utrolig rytme i det de gjorde. Vi prøvde å kopiere dem og blande oss inn i gjengen, men våre hvite og stive kropper skilte seg nok litt ut. Vi ble møtt med en åpenhet og gjestfrihet som fikk meg til å tenke at verdien av det vi kan lære fra dem som bor her, er verdt så utrolig mye mer enn det lille vi hadde å tilby dem. Overalt var folk sammen; de snakket sammen og hadde tid til hverandre. Selv om de fleste av de vi møtte hadde lite av materialistiske goder, var de opptatt av å dele, vise oss hva de kunne og var tydelig stolte over landet sitt.
STØTTE TIL MAT OG VANN De siste dagene av oppholdet bodde vi i sentrum av Addis Abeba. En morgen reiste vi tidlig ut for
å løpe på et treningsfelt i byen. Treningsfeltet bestod en gammel travbane med rødt jorddekke. Det var et ujevnt, men ganske mykt dekke. I midten var det gress, som også ble brukt til løping, drilløvelser og tøying. De fleste løpte intervaller om morgenen, og trente rolig på ettermiddagen. På dette treningsfeltet møtte vi en lokal treningsgruppe; Kanamara. Treneren i klubben har utviklet et titalls gode løpere, men viktigere var det at han var en skikkelig ildsjel. Alle var velkomne i klubben og her var det løpere som både jobbet og gikk på skole, i tillegg til at de trente to ganger om dagen. Utøverne var fra en fattig del av byen der de hadde veldig lite å klare seg på. Når vi delte ut sko og t-skjorter fikk vi inntrykk av at det var nærmest som julekvelden for dem. Vi fikk varme klemmer og de viste oss en oppriktig og hjertelig verdsettelse av det de fikk. Treneren samlet alle i gruppen og holdt en høytidelig tale, der han fortalte at pengene ville gå til mat og vann til utøverne på trening slik at de kunne yte bedre.
THE GREAT ETIOPIAN RUN
EKTE LØPEGLEDE
Løping er en del av kulturen i Etiopia, og Haile Gebreselassi er et forbilde for mange. Han har brukt sin posisjon til å gjøre mye bra for landet, og står blant annet bak The Great Etiopian Run. Søndagen vi var i Addis Adeba var det duket for nettopp dette løpet; 44.000 mennesker som løper 10 km midt i sentrum, 2350 moh i cirka 20 varmegrader. Eliten kom i mål før vi startet sammen med den store mengden av løpere. Det var en vanvittig stemning med musikk, dansing og latter. Jeg mistet de andre som jeg startet med, og var omgitt av lokale løpere overalt rundt meg. Jeg merket høyden og prøvde å ikke løpe ut for raskt. Men stadig kom det lokale løpere bort til meg som smilte og snakket, og som lurte på om de skulle løpe sammen med meg for å holde farten et stykke. De fikk folk langs løypa til å heie på meg og gav meg positive kommentarer på at det var bra løping. Ironisk nok var det jeg, en privilegert dame fra Norge, som fikk haugevis med støtte og hjelp fra mennesker som løp i sandaler, fotballsko og tøysko.
Turen til Etiopia har gitt meg så mye mer enn jeg kunne forestille meg. Det var en glede å dele ut sko og penger, men at jeg skulle få så mye mer tilbake – det hadde jeg ikke trodd. Menneskene jeg møtte har minnet meg på hva som er viktig i livet. Vi kan gi dem av vår overflod av materielle ting, men de kan lære oss verdien av åpenhet, ærlighet og sin tilstedeværelse. Turen har også minnet meg på hva løping egentlig handler om. For meg gir løpingen en følelse av å være tilstede i øyeblikket, en frihetsfølelse der vi alle stiller likt uavhengig av status og materielle verdier.
Löplabbet katalog vår 2018
11
12
LĂśplabbet katalog vĂĽr 2018
TILBEHØR
Löplabbet katalog vår 2018
13
iSport by Monster
Monster iSport Freedom V2 Wireless On-Ear Headphones
Maurten revolusjonerer sportsdrikke! I desember i fjor kunne vi lese på VG+ om «mirakeldrikken stjernene bruker i hemmelighet» og «en ny sportsdrikk hevdes å kunne revolusjonere idrettsverdenen». Mirakeldrikken det er snakk om er en oppfinnelse fra forskerne i svenske Maurten. Problemet for utholdenhetsutøvere har vært at kroppen kan nyttiggjøre seg 80–100 gram karbohydrater pr. time, mens dagens sportsdrikker bare tilfører 25–30 gram pr. halvliter væske. Økes konsentrasjonen av karbohydrater, får de aller fleste mageproblemer. «Hemmeligheten» med Maurten er at drikken øyeblikkelig omdannes til gel i det man svelger den. Dette gjør at kroppen kan tolerere opptil dobbel dose med karbohydrater. Maurten sportsdrikker inneholder bare fem ingredienser hvorav alle er naturlige: Maltodekstrin (stivelse fra mais), fruktsukker, salt, pektin og alginat. Det er de to sistnevnte som gir Maurten drikkemiksene den unike egenskapen. Pektin, som bl.a. finnes i epler, gulrøtter og tomater, og alginat, som er ekstrakt fra celleveggene av brune sjøalger, danner en pH-sensitiv hydrogel når de blandes under nøyaktig riktige forhold. Bland drikkeblandingene med 0,5 liter vann, og du vil få en flytende sportsdrikk som inneholder høye konsentrasjoner av karbohydrater. Drikken omdannes umiddelbart til hydrogel i surheten i magen, noe som innkapsler karbohydratene. Hydrogelen gir deretter en jevn transport av næringsstoffene gjennom magen til tarmen der vannet, saltet og karbohydratene absorberes. Priseksempel Maurten Drinkmix 160 (18 enheter per pakke): 39,-
14
Löplabbet katalog vår 2018
Trådløs hodetelefon med overføring over Bluetooth med aptX. Kan også brukes med vanlig analog kabel og Direct Digital Audio over USB. 24 timers batteritid. Stand-by-kapasitet på 20 dager. Kontrollsystem for volum, spor og anrop.
iSport by Monster er atletenes hodetelefoner. Dette er sportspropper som sitter godt i høy aktivitet. Velg mellom tre "in-ear"-modeller eller "on-ear"-øretelefoner. Alle modellene har super lyd- og bassgjengivelse, og tåler svette, varme og kulde, i tillegg til at de kan vaskes.
2000,Monster iSport Achieve In-Ear Wireless Headphones Trådløs In-Ear hodetelefon med Bluetooth® med aptX. Ca 5 timer batteritid og 1,5 time ladetid. Styr volum, spor og besvar anrop.
600,Monster iSport Victory In-Ear Bluetooth Headphones
Ut i fra erfaringer med tidligere sportsmodeller har Monster forbedret både lydprofilen og kontrollenheten, samt at øreproppenes vekt er redusert og utformingen har fått nytt design for optimal passform. Batterivarighet; ca. 8 timer.
1000,
Monster iSport Strive In-Ear Headphones Mic v3
Patentert SportClip sikrer at proppene sitter godt i øret. Slipper gjennom litt lyd utenfra slik at du fremdeles har kontroll på hva som skjer rundt deg. Mikrofon på kabelen. Tre SequreFit™ SportClip™-faner følger med.
400,-
Basic treningsklokke, hi-tech råskinn, eller noe midt i mellom?
NYBEGYNNER/MOSJONIST Du er mest opptatt av å få registrert aktiviteten din og holde oversikt. Tar du trappen i stedet for heisen og liker å følge med på om du har nådd målet ditt når det gjelder antall skritt, er en aktivitetsmåler midt i blinken. Den vil gi deg et varsel når det er på tide å bevege seg og du kan følge med på hvordan du ligger an i forhold til dagens mål. Noen har egne apper der du kan registrere maten du spiser, og dermed følge med på om det er balanse mellom inntak og aktivitet. Liker du å se fart, distanse og hvor du har vært på treningsturen din, bør du gå for en klokke eller aktivitetsmåler med GPS.
AVANSERT/MULTISPORT Du er en erfaren løper, triatlet eller en som trener ulike typer kondisjonstrening gjennom året, eller en som rett og slett ønsker å ha det beste. Du vil ha en klokke med det lille ekstra og ønsker alt dagens teknologi kan by på. For eksempel vil du kunne se avanserte løpedata og følge med på progresjonen din. I tillegg liker du muligheten for egendefinerte skjermbilder og widgets, og raskt laste ned de siste oppdateringene.
✓
✓
Ruteplanlegger
✓
✓
Alternativer: Garmin FR 935, Suunto Spartan Trainer, TomTom Adventurer, og Suunto Spartan Sport HR.
Alternativer: TomTom Runner 3 Cardio (+ Music)
BASIC LØPER Du driver med ulike typer løpetrening, både inne og ute. Trener både lange turer og intervaller og ønsker en pulsklokke som kan gi deg litt mer tilbakemelding. Du vil vite hvor fort du har løpt, hvor du har løpt og du trenger en klokke som kan hjelpe deg til å holde deg i riktig pulssone og også hjelpe deg med å planlegge treningen din. Du trenger ikke avanserte teknikkfunksjoner. Alternativer: Polar M430
✓
✓
✓
✓
✓
✓
Egendefinerte økter Intervallfunksjon
✓
✓
Løp mot tidligere resultater
✓
✓
✓
✓
✓ ✓ ✓
Beregner sluttid i konkurranse Finn tilbake til start
✓
✓
✓
✓
✓ ✓
✓
✓
✓
✓
✓
GLONASS (russisk gps)
✓ ✓
Barometrisk høydemåler
✓
✓
Kompatibel med ekstrautstyr for teknikkvurdering
✓
Estimering av Vo2-maks Registrering av hverdagsaktivitet
✓ ✓
Livetracking (må ha med telefon GPS (fart/distanse/tempo)
✓ ✓
Personlige rekorder
✓ ✓
✓
Restitusjonsrådgiver
FINN KLOKKEN FOR DEG Klokkene i tabellen er alle velegnet for løping. I tilllegg har de flere aktivitetsprofiler i tillegg til løping. Noen klokker har flere aktivitetsprofiler når du kjøper den, mens i andre klokker må du laste dem ned. Finn ut hvilke funksjoner som er viktige for deg, så ser du hvilken klokke som passer best.
Garmin FR 645 MUSIC
Suunto Spartan Trainer Wrist HR
✓
alternativer til hver av dem. Hva matcher deg best?
Polar M430
TomTom Adventurer
Puls på handleddet
Her finner du tre typer løpere og gode klokke-
Suunto Spartan Sport wrist HR
TomTom Runner 3 Cardio
Hvilken treningsklokke bør du velge?
✓
✓
✓
✓
✓
✓ ✓ ✓
Søvnregistrering
✓
✓
✓
✓
✓
✓
Smartvarsler
✓
✓
✓
✓
✓
✓
Kan laste ned apper
✓
Touch-skjerm
✓
Fargeskjerm Egendefinerte skjermbilder
✓
✓
Musikk i klokken
✓
✓
✓
✓
Designet for triatlon Svømming Multisport-modus
✓
✓
✓
✓
✓ ✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
Kompatibel med pulsmåler til svømming Kommer i flere størrelser
✓ ✓ ✓ ✓
✓
Estimering av anaerob terskel (fart og puls)
✓
Betalingsløsning i klokken
✓ Löplabbet katalog vår 2018
15
Som en markedsledende leverandør av GPS-navi gasjon og treningsverktøy er Garmins hovedfokus å lage førsteklasses, nyskapende produkter.
POLAR kombinerer tverrfaglig ekspertise innen sport, fysiologi og elektronikk, og hjelper deg med å forstå hva kroppen din forteller deg under trening.
NYHET
GARMIN FR 645 MUSIC
GARMIN RUNNING DYNAMICS POD
Garmin FR 645 Music er en oppgradering av FR 630, og ny toppmodell for løping. Puls på håndleddet, barometrisk høydemåler, utskiftbare reimer, ultratrack batterimodus og Garmin Pay (trådløs betalingsløsning, der du legger inn kortinformasjonen din på klokka, slik at du kan betale med klokka). OBS: Ikke alle terminaler/banker støtter funksjonen per dags dato, men det er på vei. Støtte for musikktjenester. Krever trådløst headset. God skjermoppløsning. Barometrisk høydemåler og ultratrackmodus er fint til lange turer i skog og mark. Kompatibel med sykkelutstyr, har svømmefunksjon, men ikke multisportmodus. Lavere vekt og mindre størrelse enn multisportklokkene, så den sitter også godt på smale håndledd.
Garmin Running Dynamics Pod er en liten sensor du fester i strikken på buksa som måler løpeteknikken din. Ønsker du å forbedre teknikken din er dette nyttig verkty for å se fremgang og hva du bør fokusere på. Du får analysert 6 forskjellige parametere for løpeteknikk pluss kraftutviklingen i steget målt i watt. Målingene vises på klokken i sanntid, og kan analyseres inne på Garmin Connet etter økta. Du måles på stegfrekvens, steglengde, tid i bakken, forskjell i kontakttid mellom føttene, vertikal bevegelse og forhold mellom vertikal og horisontal bevegelse. Poden er kompatibel med Fenix 5, FR 935, FR 735 og FR 645.
5000,-
700,-
16
Löplabbet katalog vår 2018
POLAR OH1
POLAR M430
Polar OH1 er et optisk pulsmålingsarmbånd som kombinerer allsidighet, komfort og enkelhet. OH1 sitter komfortabelt rundt armen og er laget i mykt materiale som kan vaskes i vaskemaskin. Sensoren er kompatibel med alle Polar-enheter som har Bluetooth. Med Polar OH1 får du opptil 12 timers treningstid fra kun én lading. Du kan enkelt lade batteriet med USB-adapteren som følger med Polar OH1. Sensoren er vanntett til 30 m. Kan også brukes uten klokke for å logge puls under trening, du ser ikke pulsen under økta, men får all pulsdata på Polar Flow etter synkronisering.
En alt-i-ett treningsklokke med GPS, søvn- og aktivitetsmåling, avanserte løpefunksjoner og smartvarsler. Pulsmåler på håndleddet med Polars egen teknologi for optisk pulsmåling med 6 LEDs. God veiledning og innsikt i treningen med nettjenesten og appen Polar Flow. Med GPS måles fart og distanse utendørs, og basert på bevegelser i håndleddet registreres fart og distanse også innendørs. Få personlige løpeprogram, analysér løpseffektivitet med Running Index, og se fremgang i kondisjonsnivå med kondisjonstest. Inaktivitetsalarm. Opptil 20 ulike sportsprofiler i enheten. Personlig rekord og beregning av estimert sluttid, basert på fart. Intervalltidtaker. Klokken er vanntett, komfortabel på håndleddet og har et tydelig display. Opptil 8 timers batteritid i treningsmodus med GPS og puls og opptil 3 uker batteritid ved aktivitetsregistrering.
850,-
2300,-
Progress beyond logic. Suunto har helt siden 1936 laget førsteklasses avansert utstyr, som er utviklet og håndlaget i Finland.
SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR
SUUNTO SPARTAN SPORT HR
Slank, lett og allsidig GPS-klokke for deg med en aktiv livsstil. Fargeskjermen er optimalisert for utendørs bruk – lett lesbar også i sterkt sollys. Klokken er håndlaget i Finland og har et robust design som tåler tøffe forhold. Pulsmåling på håndleddet. Spartan Trainer har en komfortabel passform og gir deg gode hjelpemidler til å følge med på treningen din – enten du løper, svømmer, sykler eller trener på treningsstudio. Batterilevetiden er opptil 10 timer i treningsmodus. GPS-sporing av fart og distanse. I Suunto-appen “Movescount” har du ditt eget planleggingsverktøy med treningsprogrammer og planer. Innkommende anrop, sms og kalenderavtaler kan vises på klokken. Støtter Bluetooth Smart.
Avansert multisportklokke med GPS/ GLONASS og fargeskjerm med touch – bygget for tøffe forhold. Fargeskjermen er optimalisert for utendørs bruk – lett lesbar også i sterkt sollys. De tre knappene gjør den enkel å betjene, også mens du trener. FusedAlti kombinerer GPS og barometrisk høydemåling for nøyaktig informasjon og FusedSpeed gir nøyaktig måling av tempo. Håndlaget i Finland og har et robust design som tåler tøffe forhold. Innfatning i rustfritt stål, mineralkrystallglass og silikonrem. 80 forhåndsinnstilte aktivitetsprofiler å velge mellom. Fungerer også som aktivitetsmåler. I Suunto-appen "Movescount" har du ditt eget planleggingsverktøy med treningsprogrammer og planer.
Pris fra 2600,-
4600,-
TOMTOM RUNNER 3 CARDIO/3 CARDIO + MUSIC Multisportklokke med pulsmåler på håndleddet – erstatter Runner 2. To varianter der den ene har plass til 3 GB musikk. Nytt med klokken er kartfunksjon og kompass i tillegg til å kunne planlegge turene ved å enkelt kunne laste opp GPS-filer. Trackback-funksjon slik at du enkelt kan finne veien hjem igjen. Ny og smalere reim som sitter bedre på håndleddet. Velg mellom løping og sykling både ute og inne, trening på treningsstudio og svømming. Du kan også velge «Freestyle», dersom du f.eks. skal gå på ski. Fortsatt brukervennlig grensesnitt og god oversikt over aktivitetene underveis – distanse, tid, tempo, hastighet og forbrente kalorier. Hold oversikt over treningen din med appen TomTom MySports. Opptil 8 timer batteritid (GPS + pulsmålermodus).
1400,- / 1700,(veil. 1900 / 2400,-)
TOMTOM ADVENTURER Pulsklokke med GPS, kompass og barometer. Slitesterk, ripebestandig og robust skjerm. Sporer aktivitetene dine både innendørs og utendørs, uansett om du driver med terrengløp, står på ski, svømmer, trener på treningsstudio, sverger til snowboard eller løper på asfalt. Du får statistikker i sanntid, inkludert høyde, 3D-distanse, stigning, helling, tempo og forbrente kalorier. Du kan også synkronisere klokken med dine favoritt-løpeapper. Klokken har 3 GB lagringsplass for musikk, hvilket betyr at du kan lagre ca. 500 sanger i klokken (MP3- og ACC-filer). Bluetooth Smart-tilkobling. Batteritid opptil 10 timer i GPS-modus og opptil 20 timer i turmodus.
2100,- (veil. 3000,-) Löplabbet katalog vår 2018
17
LITTERATUR
Løpeboka – løpernes ABC Har du lyst til å løpe variert, effektivt og skadefritt hele året, gjennom hele livet? Da bør du sjekke ut den nye boka vår, skrevet av Löplabbets daglige leder Tor Fauske og forfatter, journalist og sosiolog Anders Mølster Galaasen.
Løping er verdens enkleste og mest effektive form for mosjon. Det krever minimalt med utstyr og planlegging, og du kan løpe hvor som helst og når som helst. I denne rykende ferske boka gir vi i Löplabbet/Norges fremste løpeeksperter deg de aller beste tipsene til maksimal løpeglede – samtidig som vi gir råd om hvordan du kan forebygge skader og investere i egen helse (og løpeinteresse) på lengre sikt. Stikkordet er variasjon, og du får derfor informasjon og inspirasjon til ulike former for løping: korte og lange joggeturer, skogsløp, gateløp, ultraløp, motbakkeløp og intervalltrening. Du får også tips om skadeforebygging, løpesteg og prinsipper for sko, bekledning og kosthold. Løpeboka byr på treningsprogrammer og styrkeprogrammer for både nybegynnere og viderekomne, samt at Löplabbets egne veteraner og fremadstormende løpestjerner (som Sondre Nordstad Moen) deler sine beste tips og råd.
Veil. pris 400,Hos Löplabbet: 350,-
18
Löplabbet katalog vår 2018
Har du tid til litt kvalitetstid på sofaen etter løpeturen? Da har vi flere bokanbefalinger til deg.
Maraton: Bli en bedre løper til hel- eller halvmaraton av Jack Waitz og Marit Karlsen Livsløp av Andreas Hompland
Kagge forlag En humoristisk og velskrevet hyllest til løpingens gleder fra skribenten og veteranløperen Andreas Hompland, med mål om å sette ord på hvorfor så mange mennesker liker å løpe.
350,-
Ikke si at du er redd av Giuseppe Catozzella
Pax forlag I denne sterke og gripende dokumentarromanen får vi historien om Samia Yusuf Omar, OL-håpet fra Somalia som deltok i Olympiaden i Beijing, for så å miste livet som båtflyktning mellom Afrika og Italia før OL i London i 2012. Det er samtidig historien om hvordan drømmen om et liv i frihet og verdighet driver hundretusenvis av mennesker til å risikere livet på flukt til Europa hvert år. En bok alle burde lese!
329,-
OBS: Löplabbets utvalg av bøker kan variere fra butikk til butikk, men de kan alle bestilles via vår nettbutikk.
Cappelen forlag En grundig, men lettlest og interessant bok for deg som er opptatt av maraton - og også for deg som vil løpe kortere distanser. Boka er motiverende og appellerer både til den erfarne og mindre erfarne løperen.
Løp av Øystein Lie
Kvalshaug Forlag En annerledes og veldig morsom roman om hvordan en mann ble «tatt» av joggebølgen.
300,349,-
En god bok er som en trampoline for fantasien. Den gir tanken noe å hoppe og sprette på. TOR ÅGE BRINGSVÆRD
Löplabbet katalog vår 2018
19
Belastningsskader Her er de syv vanligste belastningsskadene som rammer løpere. Vi gir en beskrivelse av smerter og symptomer, årsaker, tiltak og forslag til hva slags type løpesko og andre produkter som kan bidra til rehabilitering.
Bak hælen: Akillestendinopati
fra. Kan gi slitasje over eller i selve senen. Utløsende årsaker: endring av treningsopplegg, hardt underlag, hurtighetstrening, motbakkeløping, kaldt klima, for dårlig demping og mye løping med pigg-/konkurransesko. HVA BØR DU GJØRE? HSR (heavy slow resistance training/ tung, langsom styrketrening). Består av tre ulike tåhevsøvelser tre ganger i uken. Bruke et hælinnlegg i skoen, CEP kompresjonsstrømper og/eller leggvarmere under trening. Sett ned tempoet. Egenbehandling med Blackroll.
Rammer hyppigere løpere med høyere alder fordi akillessenen degeneres fra 30-årsalderen. SMERTER OG SYMPTOMER Øm akillessene. Smerte ved trykk på senen, ved hopping/hinking og når senen strekkes. Vanskelig å stå på tå, særlig på ett ben. Huden over senen kan bli rød/hoven og senen litt tykkere enn normalt. I første fase smerte etter aktivitet som forsvinner ved hvile. I andre fase smerte under aktivitet uten at normal aktivitet begrenses. I tredje fase så vondt at aktiviteten begrenses, i fjerde fase konstant vondt, også ved hvile. ÅRSAK For svak leggmuskulatur og sene. Nytt og uvant løpesett for foten. Innovervridning (overpronasjon) er viktig årsak til langvarige smerter. Da vil de indre senefibrene få størst belastning når foten treffer bakken og sparker 20
Löplabbet katalog vår 2018
HVA SLAGS LØPESKO? Løpesko med mykere hælkappe, riktig stabilitet og ikke for lav dropp.
Under hælen: Plantar fasciitt
Vanligste årsak til hælsmerter hos idrettsutøvere og mosjonister. SMERTER OG SYMPTOMER Smerter under foten. Underside av hæl og fot er øm, ofte med en stikkende smerte. Ømmeste punkt ofte rett foran hælbenet, kan gå fram til stortåballen. Stivhet under foten om morgenen og ved løpeturens begynnelse. Økende smerter ved økt fart. Tåløping/piggskoløping er verst. ÅRSAK Uhensiktsmessig teknikk som fører til overbelastning av fotens lengdebue. For brå økning i belastning. Over belastning av fotens lengdebue. Manglende støtte for overpronasjon. Mest utsatt: Løpere med høy fotbue, løpere som overpronerer og som trener mye på hardt underlag. Hurtighetstrening. HVA BØR DU GJØRE? Endre treningsopplegg. Bruk foten normalt til daglig. Styrk fotens muskulatur. Bruk Strassburgsokk. Tøy bakside legg og fotbue. Innleggssåle/fotseng. Sportsteip. Ta tåhev: Stå på et trappetrinn med et sammenrullet håndkle under tærne. Ta tåhev på ett ben, 3 sek. opp, hold 2 sek, senk ned på 2 sek. Gjenta 12x3. Legg til vekt på ryggen etter hvert (sekk med innhold), færre rep. og 4 sett. HVA SLAGS LØPESKO? Løpesko med stivere hælkappe. Dersom plagene har kommet pga. for rask progresjon med minimalistiske løpesko, bør du velge en sko som avlaster senen og fotbuen for en periode.
Tretthetsbrudd oppå foten
Når mellomfotbeina (metatarsene) brister. 25 % av alle tretthetsbrudd skjer her. Leggbeinet er også utsatt for tretthetsbrudd for løpere. Mer om det under «Inni leggen». SMERTER OG SYMPTOMER Knoklene som oftest blir rammet er tær og fotrot. Smerter i mellomfotbena. Kan være svært smertefullt, men som oftest smertefritt når foten ikke belastes. Smerten kan være noe diffus, ofte verst på ett spesielt punkt. Tidvis ser man en hevelse der bruddet er lokalisert. ÅRSAK Omlegging til forfotløping for fort. Svak beinsubstans, benskjørhet. Utløsende årsaker er ofte for rask økning av treningsmengde eller -intensitet, hardt underlag og løpesko med for dårlig demping. De som lander på ytterside av forfoten er mest utsatt.
HVA BØR DU GJØRE? Hvile er det aller viktigste! Behandling av tretthetsbrudd krever avlastning og ro, ofte med krykker i fire til åtte uker. Innleggssåler eller spesialtilpasset fotseng fra Klaveness kan hjelpe. Tilskudd av D-vitamin, fordi mangel på vitamin D er en vanlig årsak til benskjørhet. Kvinner og eldre personer er særlig utsatt for dette.
Foran leggen: Ben På siden av kneet: hinneproblematikk Løperkne
Inni kneet: Kneskålplager
Medialt tibiasyndrom. Må ikke forveksles med overanstrengelse av muskelen foran på leggen, forårsaket av at man langer ut.
Den vanligste plagen i kneet, også kjent som PFSS (patellofemoralt smertesyndrom).
HVA SLAGS LØPESKO? Løpesko som kan korrigere feil belastning. En innleggssåle fra Klaveness for å korrigere ugunstige trykkpunkter i skoen.
Tretthetsbrudd inni leggen 50 % av alle tretthetsbrudd skjer i leggen. SMERTER OG SYMPTOMER Smerte i øvre eller nedre del av leggen. Akutt, lokal smerte ved belastning, forsvinner i hvile. Kommer tilbake ved belastning. ÅRSAK Økt treningsmengde og eller intensitet. Trening på hardt underlag. Dårlig støtdemping i sko. HVA BØR DU GJØRE? Som for tretthetsbrudd i foten gjelder det å avlaste, krykker i 4–8 uker er et vanlig tiltak. Alternativ trening. D-vitamintilskudd. HVA SLAGS LØPESKO? God støtdemping. Ellers gjelder mye av det samme som for tretthetsbrudd i foten.
SMERTER OG SYMPTOMER Smerter på innsiden av og langs kanten på leggbenet under og etter aktivitet, stort sett i de nederste 2/3 av leggen. Verst i nedoverbakke. Leggen kan bli som en eneste hard klump. ÅRSAK For stor belastning i forhold til muskelstyrke. For rask overgang til lavere dropp og landing lenger framme på foten. En “oversteger” som lander hardt på hælen med overstrekk i kneet vil være mer utsatt. Overpronasjon der leggbenet tvinges i en innoverrotasjon, og muskulatur og benhinne får gjentagende drag som fører til irritasjon. Smertene skyldes en fortykkelse av muskel og benhinne. HVA BØR DU GJØRE? Tøy bakside av legg med strakt og bøyd kne ved hjelp av en Blackroll. Styrk leggmuskulaturen med tåhev. Endre treningsopplegg. Senk løpefarten. Unngå løping i nedoverbakke. Tren på ujevnt underlag for økt treningsvariasjon. Vær varsom med spenstøvelser. Øke frekvensen om du lander hardt på hælen og oversteger. HVA SLAGS LØPESKO? Unngå løpesko med helt flat såle (nulldropp). Velg stabile sko som bremser overpronasjonen. Kompresjonsstrømpe fra CEP er obligatorisk. Innleggssåle fra Klaveness bør vurderes ved overpronasjon.
En av de vanligste løpeskadene, særlig blant langdistanseløpere. SMERTER OG SYMPTOMER Stikksmerter på yttersiden av kneet som kan dra seg oppover låret, enkelte får smerter også nedenfor kneet. Mest fremtredende smerter i begynnelsen av en treningsøkt for så å forsvinne, men vender tilbake etter 20–30 min. Smerter om morgenen etter trening kan forekomme. Ofte verst i nedoverbakke. ÅRSAK Kryssing av midtlinjen under løping og uhensiktsmessig teknikk som følge av svakhet rundt hoftene og magen. For mange lange, rolige turer. For mange mil på ensidig underlag. Kombinasjonen av for mange kilometer i uken og ensidig underlag gjør senen øm. Senen blir irritert og glipper over benutspringet nederst på lårbenet. Svakhet i dyp setemuskulatur (gluteus medius). Glatt underlag kan være en utløsende årsak. Benlengdeforskjell. HVA BØR DU GJØRE? Styrke mage-, sete- og hoftemuskulatur. Tøye sete- og hoftemusku laturen, gjerne ved hjelp av en Blackroll massasjerull. Løp kortere distanser og øk litt på tempoet. Bruk en CW-X tights for å støtte sener og muskulatur. Endre treningsopplegg. Ikke kryss midtlinjen når du løper. Ikke løp i ujevnt terreng når du skal rehabilitere deg. Ikke land for langt foran tyngdepunktet.
SMERTER OG SYMPTOMER Vondt inne i kneet. Kneet verker, ofte også når man hviler. «Kino-kne», man får behov for å strekke på benet. Smerter når man går ned en trapp, vondt å sitte på huk. Økende smerter under løpeturer. Utvikler seg som regel gradvis, uten en direkte skade. Stivhet på forside og innside av kne. Ved minst tre symptomer stilles diagnosen PFSS. ÅRSAK Svak setemuskulatur. Manglende styrke i lårmusklene som stabiliserer kneet. Rotasjon i hoften under løping. For rask økning i treningsbelastning. For mange lange og rolige turer. Benlengdeforskjell. Både biomekaniske fohold og bruskforandringer (chondromalacia patellae) kan gi smerter. HVA BØR DU GJØRE? Styrke muskulatur i sete og lår. Korte ned på distanse og øke litt på tempoet. En fysioterapeut som er spesialist på kneproblemer kan sette opp et program. En kompresjons-tights fra CW-X vil bidra til å stabilisere kneet. HVA SLAGS LØPESKO? Som regel mer stabile sko.
HVA SLAGS LØPESKO? Sko som ikke øker strekket i senedraget på utsiden av låret. Unngå for stabile sko.
Löplabbet katalog vår 2018
21
BELASTNINGSSKADER I alle Löplabbets butikker finner du en rekke produkter som du kan bruke både for å forebygge og behandle typiske løpeskader. Hos oss treffer du erfarne løpere, mange av dem har egen skadeerfaring og kan gi gode råd.
Dyp idrettsmassasje, når og hvor du vil!
Blackroll massasjeruller
Bruk din egen kroppsvekt til å massere! Med de ulike typene massasjeruller fra Blackroll er det enkelt å massere så godt som hele kroppen på egen hånd. For de fleste typiske løpeskader er egenbehandling med Blackroll et enkelt, rimelig og effektivt tiltak. Blackroll-produktene er robuste, lette og enkle å rengjøre.
Massasjeapparatet Z-Roller gir dyp idrettsmassasje, raskere restitusjon og gjør det enklere å opprettholde og øke treningsmengden.
Pris fra 160,Z-roller og Z-madrass
Apparatet kan brukes hjemme eller tas med i bilen på treningstur/løp (kobles enkelt opp til bilens 12v-anlegg). Perfekt å ha med seg for å kunne starte behandlingen umiddelbart etter trening, når muskulaturen fortsatt er stiv. Apparatet gir også svært god bindevevsmassasje ved belastningsskader, og er også bra mot arrvev Brukervennlig utforming med bærehåndtak og vekt på kun 13 kg. Z-Roller passer perfekt med Z-madrass, som har integrert pumpe. Apparatet brukes målrettet på alle områder av kroppen som trenger massasje – under foten, bak leggen, på lår, rumpe, rygg og nakke.
Sof Sole Gel Heel Cup
Ekstra beskyttelse for hælen laget med Soft Gel. Ypperlig ved smerter i akilles, hælspore og i akuttfasen ved plantar fasciitt. Fleksible kanter, passer i alle sko.
150,-
Z-roller: 5000,Z-madrass: 1200,Sof Sole Plantar Fascia
Spesialtilpasset såle som gir støtte og stabilitet til føttene.Komfort til løpere som opplever smerter i plantarfascien, seneplaten på undersiden av foten. Passer i alle sko.
260,-
22
Löplabbet katalog vår 2018
Ultimate Direction Race Belt 4.0
Nathan Quickstart 20 plus
Elastisk drikkebelte med 2 flasker og lomme til mobil og tilbehør Qiuckstart 20 plus har to drikkeflasker på 300 ml og en lomme med plass til telefon og annet mindre tilbehør. Beltet er lett elastisk og stroppene kan justeres. One size.
Hoftebelte med myk drikkeflaske og nøkkellomme. Lomme på ryggen med borrelås og eget rom for den myke 0,5 l drikkeflasken. Lommen er stor nok til de fleste mobiltelefoner. Størrelsesskala: Small/medium: 66-84cm midjemål Medium/large: 79-102cm midjemål
400,Pris fra 600,-
Nathan The Zipster
Elastisk hoftebelte med glidelåslommer til f.eks. mobil, nøkler, ernæring eller annet tilbehør til løpeturen. Totalt fire lommer, der to har glidelås og et vannavvisende för , slik at fukt fra nedbør eller svette ikke skader mobil og annen elektronikk. Beltet kan maskinvaskes. Finnes i størrelse XS-XL.
400,-
Kjøp drikkeflasker til FlipBelt Zipper. Velg mellom 175 ml og 325 ml.
75,- / 100,-
FlipBelt – få med deg det viktigste Smart oppbevaringsløsning for alle som er aktive; løpere, turgåere, syklister og reisende! Beltet lar deg ha hendene frie når du trener og ellers i hverdagen. Sitter som støpt og hverken beveger seg eller gnager.
FlipBelt Zipper er et praktisk løpebelte med glidelåslomme der du kan legge telefon, nøkler, gel, bankkort etc. Beltet er elastisk og så nett at det kan brukes under klærne. Dermed slipper du å ta med deg lommebok eller veske, uansett hvor du skal. Kan brukes med større telefoner som Samsung Galaxy og Note, samt iPhone 6 og 6 Plus. 400,Salomon Soft Flask
Myk og fleksibel flaske som komprimeres når du drikker, noe som gjør at væsken ikke skvulper. Munnstykket er helt tett slik at det ikke skjer lekkasjer når du ikke drikker.
Pris fra 200,Löplabbet katalog vår 2018
23
Løpestaver fra Leki Tyske Leki er kjent for sine høykvalitetsstaver til ski, turgåing og løping. Med gode staver får du den ekstra stabiliteten som trengs når terrenget blir ulendt.
Osprey Hydraulics LT Reservoir
Drikkeblære til Ospreysekker. Legges i ryggen på sekkene. Fås i størrelsene 1,5 og 2,5 liter.
De lette karbonstavene Micro Trail Vario (sorte) og Micro Trail Pro (røde) er laget spesielt for fjell- og terrengløping. De kommer i faste lengder fra 115–130 cm. Stavene er sammenleggbare og lette å ta med seg i sekken.
1,5 liter: 375,2,5 liter: 400,-
Leki Micro Trail Vario
→
Lette og holdbare karbonstaver (207 g) som kan justeres fra 115-130 cm, slik at du kommer deg gjennom vanskelig terreng som krever lengdejusteringer. Gir svært godt grep. Med Lock Security-stropper kan du "henge" på stavene, og slippe å aktivt gripe om dem. 38 cm i sammenlagt tilstand.
Osprey Tempest og Talon
9/11 L, 20/22 L og 30/33 L Praktisk løpesekk som fås i flere størrelser. Talon er tilpasset herreryggen og Tempest kvinneryggen. Sekkene er lette, komfortable og holdbare med smarte løsninger. AirScape™ ryggpanel i skum og sømløst hoftebelte fra korsrygg gir en sekk med god passform. Holder lasten nær kroppen og fordeler vekten jevnt rundt hoftene. Flere smarte lommer og oppbevaringsløsninger. Elastisk strikk foran på sekken til oppbevaring av jakke eller lignende.
Lette flasker som passer inn i stretch-nettinglommene på Osprey-sekkene. Tar liten plass når de er tomme. Fås i 250 ml og 500 ml.
Priser fra 1000–1300,-
200,-
Osprey Talon 11 liter
Osprey Tempest 30 lliter
Osprey Hydraulics Soft Flask
2000,-
Leki Micro Trail Pro
Lette staver (190 g) med innovativt Triggershark 2.0 stroppsystem gjør at du alltid kan yte kraft mot underlaget selv om du ikke griper om staven. De fleksible metalltuppene gir grep i selv det røffeste terreng.
1800,-
24
Löplabbet katalog vår 2018
Ultimate Direction Ultra Vest 4.0
Lett og pustende løpevest med opptil 1 l drikke. Løpevest på kun 189 g, skulderstropper og sidepanel i mono-mesh gir meget gode pusteegenskaper. I front er det to brystlommer med 0,5 l myk drikkeflaske i hver lomme og to lommer nede på magen, en med glidelås og en uten. I ryggen er lommen på 3 l, den lukkes med glidelås og kan strammes utenfra for å holde innholdet på plass mens du løper.
Pris fra 1500,-
Salomon Agile 6 set
Lett og enkel drikkevest med flasker i front. 6 l bærerom i ryggen gir god plass til ekstrautstyr, næring og annet tilbehør. Vesten er åpen i sidene, så den oppleves som luftig og behagelig å løpe med. Frontlommene er elastiske og har to myke drikkeflasker på 0,5 l. De elastiske panelene i skulder og brystpanel gir vesten en god passform og innholdet i lommene holder seg tett til kroppen og hopper ikke.
Pris 1000,-
Ultimate Direction Mountain Vest 4.0
Løpevest med 9 l bærerom og plass til opptil 1 l drikke. En lett og elastisk drikkevest med god lagringsplass og praktiske lommer. To brystlommer med 0,5 l myk drikkeflaske i hver lomme og to lommer nede på magen. To større lommer langs siden. På ryggen er det en 9 l lomme med glidelås. Med utvending snøring på ryggen kan du stramme til slik at innholdet i lommen ikke beveger seg mens du løper. Super til både trening og lange konkurranser.
Pris fra 1500,-
Löplabbet katalog vår 2018
25
26
LĂśplabbet katalog vĂĽr 2018
LØPEKLÆR
Löplabbet katalog vår 2018
27
Devold of Norway er et av verdens eldste outdoor-varemerker, etablert på den værutsatte norske vestkysten i 1853. Selskapet lager høykvalitets ullplagg for friluftsfolk, eventyrere og profesjonelle som jobber i krevende omgivelser. Devold er fortsatt den dag i dag en pionér innenfor utviklingen av den fineste merinoullen på markedet. Ikke minst er de en av ytterst få merkevarer som har kontroll på hele produksjonslinjen; helt fra sauene klippes, gjennom karding, spinning, farging, sying, design og montering.
Ull hele året Ull var lenge kjent som selve definisjonen på litt trauste plagg, som i tillegg ofte klødde. Nå har materialet blitt forfinet, supermoderne, kommer i alle farger og fasonger, og brukes til det aller meste. Ull er gull, også om sommeren! En av fordelene med ull er at svettelukt ikke setter seg like godt. Ei ulltrøye kan brukes i dagevis uten at den begynner å lukte vondt, bare den tørkes og luftes mellom slagene. Da slipper du å vaske så ofte, og plagget varer lenger. I Norge fungerer ull også veldig bra om sommeren, så lenge plaggene er tynne og lette. Målet med Devolds Running-kolleksjon - som Löplabbet har vært og er med på å utvikle – er å lage funksjonelle, pustende, komfortable og holdbare plagg. Materialet, en blanding av merinoull og tencel, transporterer svette og kjøler deg ned eller isolerer mot kulde, alt ettersom hva du trenger. Trøyene egner seg svært godt for løping ettersom de er tynne, lette, har super bevegelsesfrihet og komfort.
Devold Running T-Shirt herre & dame
Devold Running Woman Short Tights
Ullen gjør at plagget isolerer, samtidig som det puster og regulerer kroppstemperaturen din i takt med intensiteten. Materialet er lett og selvsagt kløfritt, og gir bra hold samtidig som du har stor bevegelsesfrihet. 93 % merinoull og 3 % elastane.
600,-
Hurtigtørkende, superlette og pustende plagg laget av merinoull i kombinasjon med det geniale materialet ‘tencel’. Tencel virker kjølende på kroppen, og både absorberer og transporterer fuktighet raskt. Materialet er i tillegg slitesterkt, lett og elastisk – og naturlig lukthemmende. 69 % merinoull, 29 % tencel, 2 % polyamide
700,-
Löplabbet katalog vår 2018
Vindtett vest og romslig shorts til å bruke enten alene, over en tights eller i kombinasjon med Devold Running calf/sleeves. Shortsen er fleksibel og lett, og i tillegg til ullens naturlige pusteegenskaper bidrar passformen til optimal luftgjennomstrømming. Begge plaggene er laget i en merinoullblanding og beskytter mot vær og vind. 62 % merinoull, 33 % polyamide og 5 % spandex.
Shorts 1000,- / Vest 1500,Devold Running Sleeve Warmer
Perfekt å kombinere med t-skjorte eller kortermet jakke, og kan enkelt dras ned når du blir for varm. Refleksdetaljer på håndleddet og nettingpanel på innsiden av albue for ventilasjon. Et smart plagg på dager med vekslende vær og temperatur! 63 % merinoull, 31 % polyamid – nylon og 2 % lycra, 2 % elastane, 1 % silikon og 1 % glassperler.
300,28
Devold Running Outer Layer: Running Man Shorts og Running Man Vest
Når det gjelder inner-layer er det ingen som slår tyske Falke i kombinasjonen høy kvalitet, fantastisk funksjon og super komfort. Falke har helt siden 1895 jobbet med utgangspunkt i mottoet «kvalitet for kvalitetens skyld», og har i dag over 3000 ansatte fordelt over store deler av verden.
Funksjon og komfort Falke er kjent for sine pustende og hurtigtørkende trøyer i komfortable materialblandinger. Vi i Löplabbet setter stor pris på den gode kvaliteten i plaggene, og den behagelige følelsen tøyet gir.
Falke Shortsleeve Shirt Comfort
T-skjortene i Comfort-serien sitter noe løsere og mer avslappet enn andre plagg fra Falke. Ventilasjonssoner i armhulen gir en pustende og hurtigtørkende t-skjorte. Den er laget i 75 % polyamid og 25 % polyester, en materialmiks som er superbehagelig mot huden.
Falke RU Akilles sokk
For støtte og bedre stabilitet. Løpesokk velegnet til terrenget. 3-lags konstruksjon som leder fuktigheten vekk fra føttene. Stabiliserende soner rundt ankelen.
Tynn og lett løpesokk med fukttransport. 3-lags konstruksjon for å lede fuktigheten vekk fra føttene. Super i lettvekts- og konkurransesko.
Små, faste silikon-noder rundt hælen på sokken masserer kontinuerlig området rundt akilles og øker dermed blodsirkulasjonen i området. Sokken skal ikke brukes i akuttfasen ved akillesskader, men kan ha en smertedempende effekt i overgangsperioden etterpå - når skaden har roet seg, mens smertene ikke har avtatt. I følge leverandøren skal effekten være en raskere helingsprosess.
240,-
200,-
350,-
600,Falke RU Stabilizing
Falke RU 5 Light Weight Short
Med svært god bevegelighet og super svettetransport er Falke-plaggene like ypperlige til base layer-bruk som alene. Har du ikke prøvd dem ennå anbefaler vi definitivt å teste selv!
Löplabbet katalog vår 2018
29
CEP er et tysk merke og navnet er en forkortelse av Cell Energy and Protection. CEP lager kompres jonssprodukter, deriblant strømper, av høykvalitetsmaterialer som gir god holdbarhet og har svært gode varme- og fuktighetsregulerende egenskaper. Hensikten med strømpene er å øke sirkulasjonen i legg musklene. Da får musklene mer oksygen og kan yte mer. Mer oksygen til musklene = mer melkesyre ut.
CEP Orto Knee Sleeve
Kompresjonsstrømpe som gir støtte ved milde kneskader samt svake, ømme eller hovne knær. Gir forbedret sirkulasjon, koordinasjon, samt muskel- og leddstabilitet. Silikonbånd øverst for å holde strømpen på plass. Kan brukes under klær. 20-30 mmHg gradert kompresjon. 66 % nylon, 34 % spandex.
Tren hardere og restituér raskere! Alle som løper, uansett nivå og ambisjoner, vil ha nytte av et par kompresjonsstrømper – både til trening og konkurranser. Kompresjonsstrømpene fra CEP har en sømløs tåboks og flate sømmer. Med minimal polstring får du en sokk som fungerer optimalt i sko med tett passform. Tips! Etter at treningen er over, er musklene slitne og fulle av avfallsstoffer, og trenger restitusjon. Når pulsen synker, synker også blodgjennomstrømmingen. Behold derfor strømpene på i noen timer etter treningsøkta så hjelper du leggene dine til å kvitte seg med det som tross alt har hopet seg opp, så restituerer du raskere.
400,-
CEP Orto Knee Brace
CEP Run Sock 2.0
Kompresjonsstrømper fra CEP som øker sirkulasjonen i leggmusklene. Kompresjonen gir mer oksygen til musklene og transporten av melke syren går raskere. Bruk dem både under og etter løpingen for maks effekt.
CEP Orto Plantar Fascitis Sleeves
Kompresjonsstrømper uten fot fra CEP som øker sirkulasjonen i leggmusklene. Kompresjonen gir mer oksygen til musklene og trans porten av melkesyren går raskere. Bruk dem både under og etter løpingen for maks effekt.
350,-
500,-
CEP Calf Sleeves 2.0
Löplabbet katalog vår 2018
600,-
Siste nytt fra CEP innen smertelindring ved overanstrengelse av hel/ fotsåle/facia. Kan fungere som alternativ til teiping ved plantar fascitt. Sokkene gir økt sirkulasjon, støtter fotbuen og minsker belastning, med medisinsk kompresjon. Åpen tå for bedre komfort og varmeregulering. NB: Merk at produktet kan lindre smerter og ubehag (symptomer), men “reparerer” ikke skaden. 73 % nylon (Polyamide), 11 % polyester og 16 % elastane.
500,-
30
Knee Brace gir støtte ved milde kneskader ved å forbedre sirkulasjonen, koordinasjonen og muskel- og leddstabiliteten. En åpen silikonring integrert i forkant gir ekstra støtte for patella. Anatomisk og komfortabelt design, i et meget elastisk og pustende materiale . 20-30 mmHg gradvis kompresjon. 50 % nylon, 30 % polyester, 20 % spandex.
Når du løper beveger brystene seg i et 8-tallsformet mønster, og Shock Absorbers bh-er reduserer bevegelsen med hele 78 %.
Når Brooks lager sportsbh-er er det fire ting som står i fokus: komfort, støtte, god passform og stilig design.
Shock Absorber Ultimate Run Bra
Prisvinnende sports-bh designet spesielt for løpere. Maksimal støtte for deg med cupstørrelse A til F. Mykt og sømløst innermateriale. Justerbare, brede og vatterte stropper som ikke glir. Åpnes bak og er lett å få av og på.
God sports-bh fra Brooks med medium støtte. Regulerbare stropper og avtagbare innlegg. Behagelig, pustende materiale.
500,-
400,-
Brooks Fast Forward Crossback sports-bh
Brooks Rebound Racer sports-bh
Optimal støtte for høyaktivitets-tren ing. Sømløst og behagelig materiale som puster. Regulerbare stropper. God bevegelighet. Passer best for medium til large cup-størrelser.
650,-
Löplabbet katalog vår 2018
31
Med GORE® WINDSTOPPER®-teknologi, samt ultralette og funksjonelle materialer, er klærne designet for at du skal kunne yte ditt beste både på trening og i konkurranser – uansett værforhold.
Produktene med “WS” i navnet har GORE WIND STOPPER®, en membran fra GORE som er helt vindtett og meget vannavvisende, samtidig som svetten slippes effektivt ut. Når det står “GTX” har produktet GORE-TEX®, en membran fra GORE som er helt vindtett og vanntett.
Gore R7 2in1 Shorts, herre
Lett, dobbel løpeshorts med praktisk tightsshorts på innsiden for optimal passform. To lommer i front for lett tilgjengelig ernæring, og en lomme med glidelås bak. Neon-detaljer i front og reflekslogo bak for økt synlighet. Meget funksjonell materialmix og partier med mesh for bedre ventilasjon. Justerbar stramming i livet med flat snøring. Sømmene er plassert slik at de skal minimere gnissing og irritasjon. Lengde innside lår: 25 cm.
Gore One Gore-Tex Shakedry Running Jacket
Materialet Gore-Tex Active er den letteste og mest pustende Gore-Texen som finnes. Jakken er vann- og vindtett, med eksepsjonelt lav vekt og et materiale som ikke blir tyngre av regnet. Jakken tar minimalt med plass. «Shake Dry»; du trenger bare riste jakken og overflaten blir tørr. OBS: Kan ikke brukes med ryggsekk. Finnes til både dame og herre.
Gore R7 2in1 Shorts, dame
Lett, dobbel løpeshorts med praktisk tightsshorts på innsiden for optimal passform. To sidelommer og en lomme med glidelås bak. Meget funksjonell materialmix med god stretch for optimal bevegelighet. Partier med mesh for bedre ventilasjon. Bred strikk i livet for god komfort. Sømmer er plassert slik at de skal minimere gnissing og irritasjon. Lengde innside lår: 8 cm
700,3000,Dame
32
Löplabbet katalog vår 2018
900,Gore Windstopper Light Hooded Jacket, dame
Lett vindtett jakke med justerbar hette. Jakken har en egen brystlomme som jakken kan pakkes ned i. Glidelåsen i front kan låses hvis du ikke vil dra den helt ned eller opp. Mansjetten er elastisk og det er refleksdetaljer i front, bak og på siden.
Gore R7 Windstopper Shirt, herre
Du vet når det er for varmt med jakke, men litt for kaldt uten? Da anbefaler vi denne jakken med korte armer. I tillegg til å ha korte armer har jakken en toveis frontglidelås, slik at du kan lufte maksimalt. En perfekt jakke å kombinere med løse armer (sleeves) eller en langarmet baselayer trøye. Windstopper-membran gjør den vindtett og vannavstøtende. Jakken sitter relativt tett, men har stretch-materiale der det trengs for maksimal bevegelighet.
2000,1300,-
Herre
Treningstøyet fra Nike er manges favoritt. Én av grunnene er bra design, men Nike leverer også på kvalitet og passform. Her er et utvalg produkter fra Nike denne høsten – alle velegnet til løping og annen høyintensitetstrening.
Det finnes ikke dårlig vær… Ikke alle vår- og sommerdager er like solrike og vindstille i vårt nordeuropeiske klima. Vindtett og vannavvisende tøy kan være like kjekt å ha i sommerhalvåret, for alle som liker å være utendørs.
Nike Dry Medalist Top SS
Med et pustende og svettetransporterende materiale hjelper t-skjorten til med å holde deg tørr og komfortabel under treningen. Smal passform. 100 % polyester. Gammelrosa damemodell, sort herremodell.
650,Nike Shield Swift Running pants, dame
Nike Shield Convertible Running Jacket, dame
Vindtett og vannavvisende løpejakke med hette. Jakken kan pakkes sammen i sin egen lomme slik at du lett kan ta den med på turen og bare bruke den når den trengs. Materialet puster godt og transporterer svetten slik at du holder deg tørr og komfortabel. Glidelåslommer for trygg oppbevaring av verdisaker. Hetten kan tilpasses for optimal passform. Tommelhull holder ermene på plass. Refleksdetaljer. Finnes også til herre.
Bukse i vindtett og vannavisende materiale. Buksen er laget i fireveis-stretch, og knærne er formsydde for optimal bevegelsesfrihet. På baksiden av beina er det mesh-paneler for ekstra ventilasjon. Fuktsikker glidelåslomme for trygg oppbevaring av verdisaker. Refleksdetaljer.
1000,-
1000,-
Löplabbet katalog vår 2018
33
Asics kan klær så vel som sko! I likhet med skoene er klærne laget i tekniske og pustende materialer og har en komfortabel passform. De sitter godt – også i høy fart.
Asics Cool 2-N-1 5-inch Short, herre
Lett 2-in-1 shorts i et svært pustende materiale. Lomme bak med plass til iPhone 6. Den innerste shortsen gir et komfortabel og mer støttende «baselayer». Justerbar linning.
450,-
Asics Seamless LS, dame
Langermet, funksjonell trøye – perfekt for løping. Hurtigtørkende materiale som tar bort fuktigheten fra huden. Ergonomisk design for maksimal bevegelighet. Smal passform. Med refleksdetaljer.
500,-
Asics Lite-Show 7/8 Tights, dame
Perfekt for utendørs løpeturer eller innendørstrening på treningsstudio etc. Materialet transporterer svette fra huden og holder deg tørr. Moderne 7/8-dels lengde, rett over ankelen. Integrerte lommer i bukselinningen. Tight passform. Med refleksdetaljer.
Asics Seamless SS, herre
T-skjorte i sømløst, svært komfortabelt stoff. Perfekt for lange løpeturer hvor man kan oppleve friksjon mellom tøy og hud. Pustende materiale som transporterer fuktigheten vekk fra kroppen. Føles sval og behagelig, med maksimal bevegelighet.
400,650,-
34
Löplabbet katalog vår 2018
CW-X tights har en «innebygget» kinetisk tape som etablerer det produsenten kaller et «exo-skeleton» – som et eksternt skjelett som bidrar til støtte. Kompresjonen letter sirkulasjonen under og etter aktivitet og minimerer opphopningen av melkesyre slik at du kan være aktiv lenger og restituere raskere.
Kompresjonstøy med støtte til muskulatur og ledd Materialene Lycra og Coolmax sørger for god svettetransport, og har en avkjølende effekt. CW-X-tightsene passer til løpere på alle nivåer, og kan også brukes til for eksempel styrketrening.
CW-X Stabilyx Tights
Kompresjonstights med integrerte støttebånd som sørger for muskel- og leddstøtte. Med støtte for korsrygg, hofter og knær er Stabilyx-tightsen perfekt for løping. Støtten er spesielt god rundt kneet, og kan være med på å forebygge og beskytte mot skader. Dameog herremodell.
1400,CW-X Pro Shorts
CW-X Pro Shorts gir god kompresjon og støtte til bakside, lår, hofter og korsrygg. Finnes både i dame- og herremodell.
1050,-
Löplabbet katalog vår 2018
35
36
LĂśplabbet katalog vĂĽr 2018
LØPESKO
Löplabbet katalog vår 2018
37
Løpeskoens historie Hvordan har løpeskoen utviklet seg gjennom de siste drøye hundre årene? Her får du et lite tilbakeblikk på hva som har påvirket og formet løpeskoen slik vi kjenner den i dag. AV TOR FAUSKE, DAGLIG LEDER LÖPLABBET
De senere årene har det skjedd en endring i løpeskoenes grunnoppbygging. Høydeforskjellen mellom hæl og forfot har endret seg fra et standard forhold på 10-12 mm frem til 2005, til å få hele spennet fra 0 til 12 mm etter det året. Dette er kanskje den største designendringen av løpesko de siste 25-30 årene, for sist gang vi så store endringer var i tiårsperioden fra midt på 70-tallet. Det var et resultat av joggebølgen som skyllet over den vestlige verden.
DEN FØRSTE ORGANISERTE IDRETTEN Midt på 1800-tallet fikk vi mer fritid og idrettsbevegelsen ble organisert. De konkurranseformene vi kjenner fra idrettene i dag så dagens lys i siste halvdel av det 19. århundre - også innenfor løpeverdenen. I tillegg var den industrielle revolusjon i full gang og mange viktige oppfinnelser dukket opp. Et godt eksempel på disse nyvinningene var blant annet symaskinen, noe som gjorde det lettere å masseprodusere sko. Produsentene ble også flinkere å utnytte råvarene, og vulkaniseringen (prosessen som gjør gummi elastisk) ble oppfunnet av Charles Goodyear i 1839.
38
Löplabbet katalog vår 2018
DE FØRSTE LØPESKOLEVERANDØRENE Tidlig på 1900-tallet startet masseproduksjonen av sportssko for alvor. Mange av løpeskomerkene vi kjenner i dag ble etablert allerede tidlig i forrige århundre. Reebok ble etablert under navnet J W Fosters i 1900. Foster konkurrerte innen friidrett og konstruerte sin egen piggsko med lange pigger, noe som var en klar fordel på bløte grusbaner som ofte ga dårlig feste. De første piggskoene så for øvrig dagens lys allerede i gamle Hellas, 800 år før Kristus. Tidlig på 1900-tallet kom også merkene New Balance og Mizuno. New Balance fokuserte riktignok på å lage ortopedisk tilpasset fottøy i starten, mens Mizuno produserte sko til baseball og volleyball.
Et eksempel på nyvinningene fra midten av 1800-tallet var symaskinen, som gjorde det lettere å masseprodusere sko.
I starten ble både lærsko - med beskyttelse over anklene - og tøysko med gummisåle brukt til løping og gåing over lange distanser. Helt frem mot 1940-tallet ble begge disse typene brukt til løping. Saucony (etablert i 1910) og Brooks (etablert i 1914) var ledende i produksjon av lærsko. Converse fra 1908 var i front på tøyskoene, spesielt kjent for basketballmodellene.
BRØDRENE DASSLER – OG TO STORE SPORTSMERKER I 1924 etablerte brødrene Adi og Rudi Dassler det som senere ble til Adidas. Adi var den som utviklet produktene, og var hele tiden på jakt etter forbedringer. Han arbeidet tett med de beste løperne (og fotballspillerne) på den tiden for å forbedre produktene. Broren Rudi var markedsføreren som fikk produktene ut i butikkene. Dassler-skoene var dyre, men alle kjøpte dem fordi de ble brukt av “de beste”. Under krigen oppstod det uvennskap mellom brødrene, som endte i at de splittet lag. Adi fortsatte med det som ble til Adidas, og Rudi etablerte Puma. I mange år dominerte de den lille byen Herzogenaurach i Bayern. Elven som delte byen i to splittet også innbyggerne. På den ene siden fant du Adidas-arbeiderne og på den andre Puma-ansatte. Det var utenkelig at en
LĂśplabbet katalog vĂĽr 2018
39
Adidas-familie ville ha noe med en Puma-familie å gjøre, og omvendt. Under OL i Helsingfors i 1952 oppdaget Adi at de velkjente tre stripene også var kjennetegnet til det finske merket Karhu. På en sportsmesse i Frankfurt senere samme år kjøpte Adi Dassler rettighetene til de tre stripene av Karhu. Det sies at Adi - som var avholdsmann - kjøpte stripene sent på natten for to flasker snaps og litt småpenger.
Verdens største sportsutstyrsprodusent, Nike, ble utviklet gjennom samarbeid med Tiger tidlig på 60-tallet. I 1964 kjøpte Phil Knight og Bill Bowerman sin første skipslast med Tiger sko. Frem til 1970 solgte Knight og Bowerman Tiger-sko. Da de to forretningsmennene ikke ble enige med Tiger om videre samarbeid, startet de opp Nike i 1972. Resten er historie, men for sikkerhets skyld; Nike har blitt verdensledende på sportsutstyr gjennom en god teft for trender og design, samt at de har vært svært gode på å utnytte utfordrerrollen til det fulle.
ASICS OG NIKE Asics så dagens lys i 1949, da som varemerket Tiger. Det startet da med produksjon av basket sko. Men produksjonen av løpesko startet faktisk lenge før joggebølgen kom, og ble spesielt et fokus etter OL i Tokyo i 1964. Navnet på brandet ble endret til Asics Tiger, og siden til Asics. Asics var tidlig ute med teknisk avanserte løpesko og midt på 1980-tallet lanserte Asics støtdempingsmaterialet ‘Gel’ - som fremdeles brukes den dag i dag.
40
Löplabbet katalog vår 2018
JOGGERNE KOMMER – OG SKOENE ENDRES Jogging som mosjonsform startet så smått midt på 1960-tallet. Leger eksperimenterte med jogging for å behandle og forebygge hjerte- og karsykdommer. Mosjonsformen ble kalt ‘jogging’ for å skille det fra konkurranseløperne, som drev med løping, som ble sett på som mer krevende. Før joggingen kom løp de fleste for å konkurrere, både på og utenfor friidrettsbanen.
Løpeskoene frem til tidlig 70-tall var det vi i dag ville kalt turnsko. Det var lite demping og støtte, og komfort og vekt betydde mest. De fleste løperne hadde løpt fra de var små. Sener, bånd og muskulatur var vant til belastningen og trengte ikke mye beskyttelse.
Løpeskoene frem til tidlig på 70-tallet var det vi i dag ville kalt turnsko. Først midt på 1970-tallet skjedde det en utvikling på skoene. Den nye joggebølgen fikk nybegynneren opp av sofaen og ut på asfalten. Mange fikk skader. Det skyldtes nok mest at de fleste ikke var vant til den nye belastningen, og derfor ble skadet. Det var derfor ikke først og fremst snakk om en overbelastning, men at man hadde underbelastet kroppen et helt liv før man pangstartet løpingen. Resultatet ble at skoprodusentene
LØPESKOENS HISTORIE
investerte store midler i skoutvikling og de neste 10 årene skjedde det mye. Man gikk bort fra sko med lite demping og støtte, og utviklet sko med støtdemping og stabilitet. Forskningen da antok at det var lurt, og at de nye løperne trengte det for å forebygge skader. Da Nike lanserte gassålen i 1979, ble det standard at løpeskoene måtte ha ekstra demping for å være en fullverdig alternativ. Da ble mellomsålene tykkere.
tradisjonelle løpeskoene og de minimalistiske modellene, noe som hjelper til å optimalisere løpsteknikken. Det er særlig de mellomstore leverandørene som er kommet raskt på banen. Brooks, New Balance og Saucony har et stort utvalg fra lettere sko til mengdemodeller, alle med lavere dropp. Nye merker har kommet til og har fylt hull som tidligere ikke ble prioritert. Hoka One One for eksempel, kombinerer minimalisme med maksimalisme på en spennende måte.
pertankerne som Nike og Adidas har ikke helt kommet på banen her, trolig fordi det er store maskinerier som ikke er like lette å endre. Nike har riktignok sin Free-serie som delvis har tatt hensyn til den nye trenden, mens Adidas lanserte en Pure-linje med minimalistiske modeller. Disse er både til løping og variert aktivitet på treningssenter. Da den store oppmerksomheten rundt minimalistiske løpesko ble borte, droppet Adidas denne serien mot løperne.
Det er ikke lenger snakk om enten minimalisme eller beskyttelse, men både óg.
Det er definitivt nye og utfordrende tider for alle i løpeskobransjen. Nye konsept og merker lanseres. Noen har livets rett, andre forsvinner. Det er mye spennende nyheter, men også mange som tråkker i gamle spor. Det stiller store krav til oss når nyheter skal vurderes og testes. Vi i Löplabbet er opptatt av å alltid ha en miks av det trygge og kjente, og samtidig krydre med interessante nyheter. Det er ikke lenger snakk om enten minimalisme eller beskyttelse i nye sko, men både óg. Leverandørene har mye erfaring med produksjon nå, og gjør det de kan for å flette sammen det beste fra begge verdener- noe som gagner oss løpere. Det er bare å glede seg til hva framtida har å by på.
NY REVOLUSJON PÅ GANG? Siden den tid og frem til cirka 2005 skjedde det lite revolusjonerende endringer. Det var stort sett bedre produksjonsmetoder og mer erfaring med materialene som ga bedre løpesko. Perioden med prøving og feiling var over, og leverandørene var tryggere på å utvikle bedre løpesko. Det er først nå i løpet av de siste ti årene det igjen har skjedd en grunnleggende utvikling. Fokus på barfotløping har fått flere av de tradisjonelle skoleverandørene til å tenke grunnleggende nytt. Samtidig har de tatt med seg all erfaring rundt nye materialer og produksjonsmetoder. Det har gitt løpeskomodeller med lavere dropp, men med demping og støtte. Vi snakker altså da om sko som tar med seg det beste fra de
Andre igjen har fylt tomrommet som oppsto etter all oppmerksomheten rundt minimalistiske løpesko. Altra og Topo har begge fokus på en bredere (særlig i tåboksen) og mer behagelig passform. Altra har valgt 0 dropp, mens Topo har spennet fra 0 til 5 mm dropp. De store su-
Löplabbet katalog vår 2018
41
Vårens skonyheter - og noen klassikere I denne seksjonen finner du vårens skosortiment på Löplabbet, samtidig som du får et innblikk i hvilke skomodeller våre ansatte har trykket til sitt hjerte.
42
Löplabbet katalog vår 2018
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Altra One v3 GUROS FAVORITT
- For meg gjør denne modellen at løpsfølelsen, teknikken og ikke minst fartsfølelsen kommer lettere.
Jeg er egentlig terrengløper, og løper svært sjeldent på annet underlag enn skogsstier og utenfor stier. Allikevel hender det at jeg løper inne på tredemølle og da bruker jeg Altra One V3. Dette er en sko som mange kunder er skeptiske til pga. utseende på skoen, som er noe annerledes enn “normalen”. Mange frykter kanskje at skoen krever mer av løperen enn det andre sko gjør. Det synes ikke jeg! For meg gjør Altra One at løpsfølelsen, teknikken og ikke minst fartsfølelse kommer lettere.
GURO LINTHO RUUD,
22 år, deltidsansatt Löplabbet Strømmen. Mosjonist/aktiv, løper ca. 4 ganger i uken.
Altra`s sko har i likhet med Topo en bred tåboks. Denne brede forfoten setter jeg utrolig stor pris på. Jeg føler at jeg har endret løpesteget ved å kunne bruke tærne mer aktivt i landing og fraspark, når jeg får utnyttet denne plassen. Samtidig føler jeg at det er enklere å lande godt på forfoten, fordi den har null dropp. Løpsfølelsen jeg får med Altra One V3 er selve grunnen til at jeg synes det kan være morsomt å ta en økt på tredemølla av og til. Skoen er perfekt til både rolige økter og ikke minst intervaller.
Golden Harper og gutta bak Altra jobbet i en løpebutikk i Utah. Der erfarte de at mange av kundene som ble skadet ble bedre med endret løpeteknikk og at en lavere hæl gjorde det lettere å endre teknikk. Derfor la de skoene i toasteren for å mykne sålen så de kunne skjære vekk noe av hælen. Ideen om nulldropp-modeller var født. Tradisjonelle produsenter var ikke interessert i ideen og omtrent samtidig kom boka «Born to run». Gutta så potensialet og satte i gang på egen hånd. Første modell kom i 2009, og Altra fant fort sin plass i det nye løpeskobildet. På Løplabbet har vi ført Altra siden 2013.
Löplabbet katalog vår 2018
43
Nulldropp til alle? Dropp er forskjellen i tykkelsen på løpeskoens såle fra forfot til hæl, målt i millimeter. Jo lavere dropp, desto lettere er det å løpe med en naturlig løpeteknikk der du lander lenger frem på foten og med tyngdepunket under kroppen. Det gir både mer effektiv og skadeforebyggende løping. I dag er Altra størst på minimal dropp. Alle Altras modeller bygger på tre gunnleggende prinsipper: 1. Null dropp, altså en helt flat såle. 2. En romslig tåboks med plass til foten, slik at tærne får gjøre den jobben de er laget for. 3. Kjønnsspesifikke modeller. Kvinner og menn har litt ulik anatomi og ideelt sett bør løpesko være konstruert med tanke på det. Ideen bak Topo-skoene er mye av den samme, men Topo lager både sko med null dropp og lav dropp. Med Altra og Topo kan alle løpe med lav eller null dropp. Her får du så god demping og stabilitet at det er mulig også for en utrent mosjonist. Bare husk å ta tåhev, sånn at leggene blir sterkere. Lav dropp krever nemlig litt mer av dem!
DAME
HERRE
ALTRA THE ONE V3
ALTRA ESCALANTE
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
215 G / 162 G 23 MM / 23 MM 0 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
232 G / 182 G 25 MM / 25 MM 0 MM
Ny versjon med oppdatert overdel og mellomsåle/yttersåle. Passer nå til flere løpere. Fortsatt lav vekt. Med gode oppgraderinger passer høstens utgave av The One enda flere løpere. Mesh-overdelen er nå forsterket og har TPU-støttebånd i mellomfoten for en tettere passform. Bred passform med god plass til tærne slik at føttene får jobbe mot underlaget. EVA-mellomsåle med A-bound-demping nærmest fotbladet. A-bound-dempingen kombinert med en redesignet yttersåle gjør at One V3 oppleves fastere i mellomsålen, samtidig som den er blitt mer slitesterk. En klar forbedring. Solid oppgradering med forbedret passform og god og fast demping. Velegnet til rolige treningsturer så vel som raskere trening og konkurranser. Finnes i utvalgte Löplabbet-butikker.
1300,44
Löplabbet katalog vår 2018
Lett og godt dempet treningsmodell med responsive Altra Ego og komfortabel, sømløs overdel. Escalante kom i fjor og var en positiv nyvinning som kombinerer lav vekt med god og responsiv støtdemping. Mellomsåle med Altra Ego – et skum som gir bedre energiretur enn tradisjonell EVA. Det gjør skoen mer dempet, samtidig som den gir god respons i stegavviklingen. 25 mm mellomsåletykkelse gir god beskyttelse. Overdelen er sømløs og har et strikket mesh-materiale som gir en tett og god passform, kombinert med god fleksibilitet. Samme brede passform i forfoten som andre Altra-modeller. Fleksibel yttersåle. En spennende treningsmodell som passer mange løpere. Egner seg til både rolig og rask trening. Null dropp gjør at hælløpere trenger litt tid på overgangen.
1600,-
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Topo ST-2 TOMMYS FAVORITT
- Det som gjør Topo ST-2 til en av mine absolutte favorittmodeller er følelsen av å løpe helt “naturlig”, med masse feedback fra underlaget.
Jeg har prøvd så og si alt av av minimalistiske sko og barfotsko siden de kom på markedet for noen år siden. Det som gjør Topo ST-2 til en av mine absolutte favorittsko er følelsen av å løpe helt «naturlig» med masse feedback fra underlaget. Spør du meg har ST-2 veldig mange gode egenskaper. For det første er det en veldig lett og smidig nulldroppsko. Den tynne mellomsålen har overraskende god respons og demping, og skoen har en myk og pustende overdel. Som i alle Topo-modellene har den en god bredde foran i skoen, og til å være en lettvekter er den relativt slitesterk. Disse egenskapene gjør ST-2 til en allsidig sko for naturlig løping både på asfalt, grusvei og på tredemølle. Den kan også fint brukes til andre aktiviteter.
TOMMY ANDRÉ AASHEIM, 44 år,
deltidsansatt på Löplabbet Majorstuen. Løper ca. fem ganger i uken.
For de som ikke er vant med lav dropp anbefaler jeg litt tilvenning. Skoen er ypperlig til intervalltrening og konkurranser, men jeg bruker den også til rolige lengre turer. Jeg vil også anbefale ST-2 som et supplement til eventuelt andre løpesko, siden skoens fleksibilitet og tynne mellomsåle gir en bevegelsesfrihet som bidrar til å styrke foten, noe som også kan være skadeforebyggende. Gevinsten er en herlig løpeopplevelse, for ST-2 er rett og slett gøy å løpe med!
Løpeentusiasten Tony Post etablerte Topo i USA i 2012. Som ung hadde han store løpeambisjoner, men ble ofte stoppet av skader, noe som gjorde at han valgte å satse på skobransjen. Etterhvert har han fått over 40 år med løping i beina og 30 år med skoutvikling på CV-en, blant annet fra Vibram, hvor han var med på lanseringen av den mye omtalte modellen FiveFingers. FiveFingers funket bra for Tony og han bestemte seg (med Topo) for å utvikle sko som gjør at kroppen og føttene kan bevege seg mest mulig naturlig i løpssteget, samtidig som skoen har med seg de beste egenskapene fra tradisjonelle løpesko.
Löplabbet katalog vår 2018
45
TRENINGSSKO I NULL DROPP: 0 MM MINIMAL DROPP For deg som vil tilegne deg et mer naturlig løpesteg og vil gå hele veien til helt flate sko. Dropp 0 mm. Fullt mulig å ta i bruk for så og si alle løpere, men de krever litt mer av leggene dine enn du er vant til fra løpesko med høyere dropp.
DAME
HERRE
BARE PÅ LÖPLABBET
BARE PÅ LÖPLABBET
ALTRA INSTINCT 4.5 OG INTUITION 4.5
TOPO ST-2
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
284 G / 215 G 25 MM / 25 MM 0 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
175 G / 164 G 16 MM / 16 MM 0 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
265 G / 243 G 5 MM / 25 MM 0 MM
NYHET
TOPO MAGNIFLY 2
Komfortabel nulldroppsko. Versjon 4.5 kom i fjor med oppdatert overdel som gir mer komfort.
Svært lett og pustende nulldroppsko med sokkelignende passform. Den letteste av Topo-skoene.
0 mm dropp hjelper deg til et naturlig løpesteg der du lander lenger frem på foten. God plass til tærne slik at du får brukt føttene dine som om du skulle løpt barbeint. Dempingen i forfoten gir trygghet og komfort. Kjønnsspesifikt design med smalere hæl på damemodellen (Intuition).
ST-2 er racingvarianten til Topo. Den er rask og responsiv – spennende for løpere som søker et naturlig løpesteg og er vant med lette sko og lav dropp. 0 mm dropp og 16 mm i sålen gir svært god fleksibilitet og kontakt med underlaget, og du får en sko som jobber sammen med kroppen om å løpe naturlig. Komfortabel overdel i lett og pustende stretch-mesh. Sokkelignende passform. Hælkappe i stretch-lycra med antisklibelegg for fiksering av hæl. Egner seg godt til raske turer og intervalltrening – og også styrketrening.
Komfortabel sømløs overdel i engineered mesh. Passformen er noe bredere enn forrige versjon. Fast EVA i mellomsålen sørger for bedre respons, samtidig som den gode dempingen er ivaretatt med dempingsmaterialet «Abound» nærmest fotbladet. Yttersåle med mer slitegummi for bedre holdbarhet. En super oppstartsmodell for deg som ønsker å gå over til naturlig løping. Nok demping til at du tåler å lande på hælen når du blir sliten.
1550,46
Löplabbet katalog vår 2018
ST-2 er en spennende trenings- eller konkurransesko for deg som er vant til lette sko og lav dropp. Krever litt tilvenning for løpere som ikke er vant med nulldropp.
1450,-
0 dropp-treningsmodell fra Topo. To ulike hardheter i mellomsålen gir en god kombinasjon av støtdemping og respons. Topos passform gir plass til tærne samtidig som den sitter tett rundt mellomfoten og hælen. Sammen med en sømløs overdel med påsveisede forsterkninger gir det meget god komfort. Mellomsålen er med EVA-skum i to hardheter; det mykeste øverst mot fotbladet og et fastere nærmest underlaget. Totalopplevelsen er en såle som gir en optimal kombinasjon av komfort, støtdemping og respons i frasparket. Null dropp hjelper deg å lande mer under tyngdepunktet. Yttersåle med ekstra slitegummi der det trengs. Magnifly passer deg som er opptatt av optimal løpeteknikk. Et meget godt valg til treningsturer i variert fart!
1500,-
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Saucony Kinvara GEIRS FAVORITT
- Jeg liker at denne modellen har lav vekt, uten at det går utover den gode dempingen.
Jeg var veldig aktiv i barne- og ungdomstida frem til 15/16-årsalderen, mens etter at jeg slutta med de typiske lagidrettene trente jeg kun sporadisk de neste 20 årene. Som 35-åring fant jeg imidlertid både tiden, energien og lysten til å trene igjen – og nå har løping blitt min store lidenskap. Jeg liker å løpe fordi det er enkelt, kortreist og godt for kropp og sjel. Dessuten er det å få litt alenetid blitt veldig viktig for meg i en travel hverdag. Saucony Kinvara er min favorittsko, og dette er skoen jeg bruker både til korte og lange økter, både med høy og lav intensitet.
GEIR BEHEIM, 42 år, butikksjef Löplabbet Drammen. Mosjonist.
Kinvara har lav vekt, uten at det går utover den gode dempingen. Jeg opplever skoen som smidig og kjapp, uten at den er kontant. Jeg trives også med dropp-en på 4 mm og en tåboks som er passe bred.
Saucony har produsert sko siden 1898, ved elven med samme navn i Pennsylvania. De laget prisbelønte militærstøvler under 2. verdenskrig og støvlene Neil Armstrong brukte på månen. Mottoet er «Loyal to the sport», 100 % fokusert på funksjonalitet og med modeller som lever over flere sesonger. Etter boken «Born to run» i 2009 tok Saucony naturlig løping på alvor, og alle nye modeller kom med dropp på maks 8 mm. Det har gitt Saucony ny og stor vekst, nå er de nummer to bak Brooks i USA.
Löplabbet katalog vår 2018
47
TRENINGSSKO I LAV DROPP: 3–8 MM
DAME
HERRE
TOPO FLI-LYTE 2
NY VERSJON
NY VERSJON
BROOKS PURE FLOW 7
SAUCONY KINVARA 9
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
238 G / 196 G 23 MM /20 MM 3 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
252 G / 213 G 18MM / 14MM 4MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
213 G / 184 G 23 MM / 19 MM 4 MM
Komfortabel lavdropp treningsmodell med god plass i tåboksen. Passer deg som søker et naturlig løpesteg.
Brooks Pure Flow har mange tilhengere og kommer nå i sin 7. utgave. Samme mellom- og yttersåle, men med ny overdel.
Av Topo-skoene er Fli-Lyte en slags mellomting mellom den raske ST-2 og den mest dempede; Ultrafly. Skoen er lett og responsiv med mellomsåletykkelse á la Saucony Kinvara, som mange kjenner. Med 3 mm dropp og fleksibel såle inviterer den til et naturlig løpesteg. Anatomisk tåboks der føttene får plass til å utvide seg når de belastes, og tærne får jobbe skikkelig mot underlaget. 3-lags EVA-mellomsåle, som i versjon 2 har blitt noe mykere. Fortsatt god respons. Yttersåle med slitasjegummi. Overdel i luftig og komfortabel mesh med få sømmer og lav vekt. Skoen leveres med 2 sett lisser i ulik farge.
Overdelen er laget i et vevd, elastisk materiale. I tillegg har den en myk innersokk rundt mellomfoten, noe som gir en mer fleksibel og komfortabel passform. Ellers samme mellomsåle i BioMoGo DNA som gir god og fleksibel støtdemping. Fremdeles en lavdropp treningsmodell som bidrar til et mer naturlig løpesteg, samtidig som at den er godt nok dempet til å beskytte om du lander på hælen. Lett nok til intervaller og konkurranser for mosjonisten, samt en fin treningsmodell. Passer også til tyngre løpere.
Vi sier som det kjente ordttaket; “Never change a winning team». Kinvara har fått mange disipler opp gjennom årene, og leverandøren Saucony har bevart vinneroppskriften med minimale endringer. Kinvara har fortsatt samme komfortable overdel. Mellomsåle i EVA+ med EVERUN-topplag nærmest fotbladet. Integrert mellomsåle og yttersåle med ekstra karbon i slitesonene. Saucony Kinvara er fortsatt en vinner, både når det gjelder raskere trening og konkurranser så vel som rolig trening for den mer erfarne løperen.
Spennende treningsmodell for deg som søker et naturlig løpesteg med landing lenger frem på foten.
1450,48
Löplabbet katalog vår 2018
1450,-
1400,-
TRENINGSSKO I LAV DROPP: 3–8 MM LETTE OG SMIDIGE Lettvektssko, kalte vi disse i «gamle dager», altså for fire, fem år siden. Nå er løpesko som veier mer enn 300 g blitt en sjeldenhet og lette, myke modeller er blitt den største kategorien på Löplabbet. Ypperlig til intervalltrening og som konkurransesko for mosjonisten – og til daglig trening om du er godt trent.
DAME
HERRE
NY VERSJON
NYHET
NEW BALANCE FRESH FOAM ZANTE V4
SAUCONY FREEDOM ISO
SAUCONY LIBERTY ISO
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
247 G / 213 G 16 MM / 10 MM 6 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
255 G / 230 G 19 MM / 15 MM 4 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
275 G / 245 G 22 MM / 18 MM 4 MM
New Balance Zante har fått mange tilhengere med sin gode kombinasjon av støtdemping og respons. Årets utgave har beholdt denne vinneroppskriften samtidig som overdelen har fått en oppgradering. New Balance Zante får en ny overdel med enginereed mesh i forfot. Den nye overdelen kombinert med ‘Hyposkin’ i mellomfoten gir en kombinasjon av komfort og tett, stødig passform. Mellomsåle og yttersåle er ellers lik som fjorårets modell. En solid Fresh Foam-mellomsåle og yttersåle i hel gummi bidrar til både gode støtdemping og god slitestyrke. New Balance Zante passer til løping i variert fart og distanse, samt en alternativ konkurransesko.
Komfortabel mengdetreningssko fra Saucony. Første modell med en full mellomsåle med EVERUN. Freedom ISO - som kom i fjor - er Sauconys første modell med en hel EVERUN-mellomsåle, kombinert med EVERUN tett mot fotbladet. Det gir en utmerket kombinasjon av støtdemping og respons i mellomsålen. Overdel uten sømmer med en ny og elastisk mesh. Mellomfoten har ISOFIT – en sokk med et plastnett rundt. Plastnettet er festet i snøringen og gir en tett og individuell passform. 4 mm dropp gjør det lettere å lande på mellomfoten. Slitesterk yttersåle av krystallisert gummi.
Nyhet fra Saucony! Liberty ISO viderefører konseptet fra den populære modellen Zealot, samtidig som den er oppgradert med en hel EVERUN-mellomsåle. Overdel med ISOFIT-konstruksjon gir en sokkelignende og tett passform i mellomfoten. Engineered mesh gir høy komfort. Liberty har også en hel EVERUN-mellomsåle som gir en meget god kombinasjon av støtdemping og respons. Et TPU-element på innsiden gir en stødigere plattform, og yttersålen er av slitesterk krystallisert gummi. Liberty er for deg som vil ha best mulig kombinasjon av støtdemping og respons - i en relativt lett skomodell. Passer både til rolige og raskere turer.
Freedom er et godt alternativ for deg som vil ha en lett modell med god demping og respons. God til både rolige og raskere turer.
1300,-
1900,-
1900,Löplabbet katalog vår 2018
49
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Nike Zoom Elite HENRIKS FAVORITT
- Dette er essensen av hva en sko skal være. Lett, smidig, slitesterk - og ikke minst morsom å løpe i!
Verdens desidert største leverandør i bransjen, og den yngste av de store – etablert i 1972 rundt friidrettslaget ved University of Oregon i USA. Utgangspunktet var den legendariske Waffel-sålen som friidrettstreneren Bill Bowerman konstruerte med sin kones vaffeljern for å lage en støtdempende såle. I 1979 kom gassålen «Nike Air» som fremdeles er Nikes patenterte støtdempingssystem. Tross stor suksess som motemerke har Nike aldri mistet fokus på funksjon.
50
Löplabbet katalog vår 2018
Jeg velger å omtale Nike Zoom Elite uten modellnummeret, da kjærligheten til Zoom Elite går flere år tilbake i tid. Nå, i Vaporflyens tidsalder, har vi fått et innblikk i hva en sko KAN utrette, og hvor langt man kan dra det i jakten på marginer, sekunder og prosenter. Zoom Elite er essensen av hva en sko skal være. Lett, smidig, morsom å løpe i og slitesterk nok til at den rekker å komme under huden på deg før stortåa stikker ut. Zoom Elite er godt nok dempa for de alle fleste, men det er først og fremst løpsfølelsen som gjør den til en vinner.
HENRIK NORDTUG,
31 år, fulltidsansatt med ekstraansvar for kurs, test og tjenestetilbud på Löplabbet Trondheim. Aktiv friidrettsutøver, trener daglig pluss.
Jeg er på fjerde paret av 9-ern, der både langkjøringer på asfalt (og mølle), langintervaller og bakkesprint har vært på menyen titt og ofte. I høst ble jeg lurt med på langtur av noen kollegaer i Trondheim, da ble det 30 km på en blanding av sti, grus og terreng. Les: 90 % myr, småstier og dritt. Hadde det ikke vært for at jeg hadde Zoom Elite 9 på beina på denne turen hadde jeg nok vært arbeidsledig den dag i dag, pga. heftig utskjelling av mine overordnede i Löplabbet ;-)
TRENINGSSKO I LAV DROPP: 4–8 MM
DAME
HERRE
NYHET
NIKE AIR ZOOM ELITE 9
HOKA ONE ONE HUPANA
NEW BALANCE 890 V6
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
220 G / 180 G 20 MM / 12 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
232 G / 178 G 25 MM / 20 MM 5 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
255 G / 222 G 17 MM / 11 MM 6 MM
Smidig lettvektsfavoritt med god respons og løpsfølelse. En allrounder for trening i variert fart. Zoom Elite er en gammel slager. 8 mm dropp gjør det mulig å lande på forfot, samtidig som dempingen er god nok til at du tåler å lande på hælen uten å utsette kroppen for unødvendige belastninger. Klassisk mellomsåle i EVA og gode gamle Zoom Air i forfoten gir en trygg og responsiv støtdemping. Versjon 9 kom i vår med lavere vekt og ny overdel. Overdelen har fått «engineered mesh» for bedre komfort. Den er sømløs og behagelig med bånd i mellomfoten som er mer integrert i overdelen. Fleksibel yttersåle. Zoom Elite passer til både raske og rolige turer. Versjon 9 er en allrounder for trening i variert fart som passer flere typer løpere.
1200,-
Spennende løpesko som også passer bra til hverdagsbruk. God kombinasjon av demping og respons.
Populære 890 er nå tilbake etter noen års opphold. En lett og smidig modell som passer både til rolige og raske turer!
Hupana har fått navnet sitt fra språket til Maoriene på New Zealand. «Hupana» kan oversettes til «springbrett» og nettopp slik er det ment at denne skoen skal oppleves. Lett og responsiv RMAT-mellom- og yttersåle gjør skoen rask, samtidig som du får god demping og komfort. Sømløs overdel strikket i åpent mesh – puster godt og kjennes svært behagelig på foten. Hupana er en modell som dekker flere bruksområder. Det er en fullverdig løpesko til mengdetrening, samtidig som det stilrene designet og den gode komforten gjør den velegnet også til hverdagsbruk.
Overdelen er oppgradert med engineered mesh for bedre kombinasjon av tett, men elastisk passform. Mellomsålen er laget av det responsive skummet REVLITE, som kombinerer god demping med effektiv respons. Den har også en kraftigere avrunding i forfoten for et mer effektivt fraspark, samt at TPU-elementer i forfoten også gir et mer dynamisk fraspark. Slitesåle kun der slitasjen er størst, noe som resulterer i enda lavere vekt.
1500,-
1300,-
New Balance 890 er for deg som liker en responsiv støtdemping.
Löplabbet katalog vår 2018
51
Super demping Maksimalistiske sko skiller seg fra andre modeller ved at sålene er supertykke, supermyke og superlette. Fordelen er maksimal støtdemping, noe som kan være en god idé for mange typer løpere Skoene du ser på disse sidene er alle maksimalister. For den jevne løper kan en slik sko være et komfortabelt avbrekk og morsom variasjon. Du som løper langt kan også ha nytte av dem. Ekstra godt fungerer de for deg som har en skadeproblematikk, som rehabiliterings- og restitusjonssko . Du finner fem maksimalister i hyllene våre denne sesongen. Tre av dem fra pioneren Hoka, en fra Altra og en fra Topo. Kom innom en av butikkene våre og prøv – vi garanterer en annerledes løpsopplevelse
DAME
HERRE
HOKA ONE ONE BONDI 5
HOKA ONE ONE CLIFTON 4
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE/DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
284 G / 241 G 33 MM / 29 MM 4 MM
VEKT HERRE/DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
265 G / 214 G 29 MM / 24 MM 5 MM
Populær mengdetreningsmodell med unik støtdemping og lav dropp. God rehabiliterings- og restitusjonssko.
Lett, men svært godt dempet treningssko som passer mange løpere. Ny, sømløs overdel og bredere lest.
Bondi har 1,8 ganger mer støtdemping enn en gjennomsnittlig løpesko, men er likevel fast nok til at den egner seg til både rolig og litt rask trening. Versjon 5 kom i fjor med ny og sømløs overdel med mer komfortabel passform. Noe bredere i forfoten enn før. Mellomsålen i EVA er fastere enn tidligere med et skum Hoka har kalt for «infuse». Det gir bedre respons og holdbarhet. Lav dropp og Meta-Rocker-teknologi der foten ruller lettere gjennom steget. God grunnstabilitet og støtte for lett pronasjon. Yttersåle i ekspandert gummi. Ekstra forsterkninger i slitesonene.
Hokas bestselger Clifton er rask, samtidig som du får god beskyttelse i dempingen. Versjon 4 har fått en ny og luftigere overdel – sømløs i “engineered mesh”. 5 mm dropp gjør det enklere å lande frem på foten, men du lander også trygt på hælen.
Meget allsidig sko til både mengdetrening og lengre løp, samt rehabilitering og restitusjon. For deg som vil ha maksimal støtdemping.
1900,52
Löplabbet katalog vår 2018
Meta-Rocker-såle gjør at foten ruller lett gjennom steget. Mellomsåle med formpresset EVA og yttersåle med strategisk plassert slitegummi for god holdbarhet. Clifton er velegnet til alt fra mengdetrening, fartstrening og løp fra 5 km og helt opp til maraton. Passer også tyngre løpere.
1700,-
TRENINGSSKO I MAKSIMAL DEMPING I LAV DROPP: 0–6 MM Supertykke, supermyke, superlette mellomsåler. Lav dropp – 0–6 mm. Til lange turer på hardt underlag, til deg som sliter med skader og trenger maks demping, til deg som trenger en sko til restitusjonstrening – eller til deg som bare liker den myke følelsen.
DAME
HERRE
NYHET
BARE PÅ LÖPLABBET
NYHET
ALTRA DUO
HOKA ONE ONE MACH
TOPO ULTRAFLY
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
246 G / 210 G 32 MM / 32 MM 0 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
231 G / 190 G 24 MM / 19 MM 5 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
260 G / 230 G 28 MM / 23 MM 5 MM
En nyhet fra Altra i ‘maksimalist’-kategorien med lav vekt. Her får du et alternativ som kombinerer vekt og støtdemping på en optimal måte. Altra Duo har en overdel i slitesterkt mesh med limte forsterkninger, som gjør den sømløs. Tåboksen er bred som alltid hos Altra-modellene. Mellomsålen er som hos maksimalistene (sko med maksimal demping), samtidig som materialet har lav vekt - noe som gir en sko med både god støtdemping og lett vekt. Yttersåle med ekstra forsterkninger der man får størst slitasje. Altra Duo er en spennende nyhet. Passer deg som vil ha en sko med maksimal støtdemping, og som samtidig er lett og smidig. Passer fint til løping i variert fart. Et pluss med Altras brede tåboks.
1600,-
Hoka One One Mach er en videreutvikling av den populære Clayton-modellen, som kombinerte lav vekt med en god kombinasjon av støtdemping og respons i stegavviklingen. Mach har en overdel i lett engineered mesh-konstruksjon; «åpen» der du trenger god ventilasjon og en mer lukket struktur der du trenger støtte. Profly-mellomsålen gir en mykere hælstøtte og mer responsivt materiale i forfoten for å gi en optimal kombinasjon av støtdemping og et raskt fraspark. Fotsengkonstruksjon i forfoten for en mer stødig plattform. Kombinert mellomsåle og yttersåle i RMAT-materiale gir lav vekt og god slitestyrke.
Spennende lavdropp treningsmodell med masse demping og lett støtte. Den mest dempede av Topo-skoene våre. Ultrafly er et godt valg om du vil ha en komfortabel mengdetreningssko med god plass i tåboksen, der føttene får gjort jobben sin skikkelig. Den lave droppen gjør det lettere å lande lenger frem på foten, med føttene under kroppens tyngdepunkt.
Hoka One One Mach er for deg som vil ha meget god demping i en rask og responsiv modell. Skoen har et bredt bruksområde; treningsmodell for de aktive løperne og en god sko til intervaller og konkurranse for mosjonistene.
Ultrafly har også den mest forsterkede overdelen av skoene i Road-segmentet til Topo, for å gjøre det lettere for foten å balansere oppå den maksimalistiske sålen. Mesh-overdelen har derfor forsterket vrist og hæl som holder foten bedre på plass. Skoen gir lett støtte. Tredelt EVA-mellomsåle sørger for tilpasset demping og respons. Yttersåle med slitasjegummi. En trygg løpesko for deg som vil jobbe med teknikken din, men ønsker en gradvis overgang. Godt dempet også når du lander på hælen.
1800,-
1650,Löplabbet katalog vår 2018
53
Godt dempet og med lav dropp for alle DAME
Saucony og New B alance var de første som senket droppen i tradisjonelle modeller. Senere har flere produsenter meldt seg på med sko i denne kategorien. Mengdetreningssko for deg med normal pronasjon er tradisjonelt den største kategorien, men dette har endret seg de senere årene. Ny teknologi og nye materialer har gjort at det vi tidligere kalte lettvektssko er blitt så stabile og godt dempet at tradisjonelle normalpronasjonssko er en kategori som krymper. I tillegg har halvparten av “normalpronasjons-skoene” nå dropp på 8 mm, altså under grensen for lav dropp. Her finner du klassikere som Triumph og Guide fra Saucony, og bestselgeren 1080 fra New Balance. Asics Dynaflyte hører også hjemme her. Det samme gjør Adidas Ultra Boost ST, som kombinerer lav dropp med både stabilitet og støtdemping – og med overraskende god løpsfølelse, vekten tatt i betraktning. Les mer om modellene på de neste sidene. Har du et steg som ikke krever stabilisering er disse modellene gode valg. Også om du er nybegynner og selv om du lander på hælen. Her er dempingen så god at det ikke gjør noe. Fordelen med en sko med så lav dropp er at hælen ikke kommer i veien for et naturlig løpesteg. Det er en god idé, både for ferske og drevne løpere.
HERRE
ASICS DYNAFLYTE 2
ASICS DYNAMIS
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
270 G / 230 G 20 MM / 12 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
270 G / 225 G 20 MM / 12 MM 8 MM
Komfortabel treningsmodell. Lett og godt dempet – bra på både rolige og raske turer. Ny overdel. Dynaflyte kom høsten 2016 med det lette og holdbare materialet Flyte Foam i hele mellomsålens lengde. Versjon 2 har fått en mer fleksibel og komfortabel overdel. Fortsatt sømløs, og med refleks og behagelig passform. Flyte Foam sørger for en sko som demper godt, uten at den blir tung. SoLyte øverst mot fotbladet og Gel-pute i hælen gir god komfort. IGS (Impact Guidance System) gir en sko som jobber på lag med fotens naturlige bevegelsesmønster. Medial Thrustic gjør den vridningsstabil. Ortholite innleggsåle gir ventilasjon og demping. Yttersåle kun i slitesonene. Lett treningsmodell med en god kombinasjon av demping og smidighet.
1600,54
Löplabbet katalog vår 2018
Helt ny treningsmodell med BOA-snøring – bygget på populære Asics Dynaflyte som kom i 2016. Til forskjell fra Dynaflyte har Dynamis en helt ny overdel med BOA-snøring bestående av en tynn nylontråd og et skrusystem. Nylontråden har strategiske festepunkter i mellomfoten. Du strammer til ved å skru på det lille hjulet og får en tett og individuell passform. Snøresystemet har fungert godt i sko til sykkel og snowboard, og er en spennende utvikling innen løpesko. Resten av skoen er lik som Dynaflyte: Flyte Foam for lett og god demping, SoLyte øverst mot fotbladet og Gel-pute i hælen for god komfort. Dynamis er en god allrounder til løping i variert fart. Velegnet også til raske turer og intervalltrening.
1800,-
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Asics Dynaflyte 2 ANDERS’ FAVORITT
- En helt suveren kombisko!
Asics Dynaflyte 2 er min klare favorittsko for tiden. Jeg bruker den både på 2-timersøkter på asfalt og grus, på mølla og som ruslesko til hverdags. Det er en helt suveren kombisko! Dynaflyte er mer enn godt nok dempet for de lengste turene, men er likevel en responsiv og morsom sko som også gjør den fin på korte raskere økter. Skoen har en sømløs overdel som gjør at den sitter veldig behagelig på foten, helt uten trykkpunkter. Det er også en sko som tåler mye før den blir slitt. Denne modellen er en sko jeg absolutt mener burde prøves!
ANDERS TETTLI RENNEMO, 29 år,
Butikksjef Löplabbet Sandnes Løper 3–4 ganger uken.
Kihachiro Onitsuka begynte å produsere basketballsko i hjembyen Kobe i Japan i 1949 under navnet Tiger. Navnet Asics kom ikke før i 1977 etter en fusjon. Lenge før joggebølgen satset Asics på langdistanseløping – spesielt etter OL i Tokyo i 1964. Da joggebølgen kom var Asics tidlig ute med teknisk avanserte modeller og midt på 80-tallet lanserte Asics støtdempingssystemet «Gel», et system som stadig er i bruk. Asics er kjent for funksjonelle og gode modeller som ikke endres mye fra år til år.
Löplabbet katalog vår 2018
55
TRENINGSSKO I MIDDELS STABILITET I MIDDELS DROPP: 8–10 MM
DAME
HERRE
NY VERSJON
NY VERSJON
BROOKS TRANSCEND 5
NEW BALANCE FRESH FOAM 1080 V8
BROOKS LEVITATE
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
306 G / 258 G 30 MM / 22 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
297 G / 252 G 22 MM / 14 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
319 G / 275 G 24 MM / 16 MM 8 MM
NYHET
Treningsmodell som nå har stødigere plattform. Bedre stabilitet uten hardere kiler på skoens innside.
Populære 1080 kommer nå i 8. utgave. Modellen har fått en utvendig hælkappe, ellers er den lik som forgjengeren.
5. versjon av Transcend gir deg den støtten du trenger uten å presse foten inn i et unaturlig bevegelsesmønster. Overdelen er i 3-D print med god støtte i mellomfoten. En ekstern hælkappe i Pebax gir et mer stødig hælgrep og hindrer rotasjon av hælbenet. Meget god støtdemping gjennom mellomsåle av super DNA.
Et trygt valg om du vil utvikle et mer naturlig løpesteg, men ønsker tryggheten i super demping om du lander på hælen.
Årets utgave har enda stødigere Guiderails som gir bedre og mer stabil plattform og styrer foten trygt gjennom løpesteget. Yttersåle i slitesterk gummi i hælen og ekspandert gummi i forfoten. Dypere flekskanaler i forfoten for bedre stegavvikling.
Modellen har Fresh Foam i hele mellomsålen – et veldig lett materiale som kombinerer demping og respons på en utmerket måte. Den heksagonmønstrete sålen tilfører lett støtte på innsiden av foten, med en sterkere innside og mykere utside. Sømløs overdel i engineered mesh gir en komfortabel passform. Modellen er smal, men romslig i forfot. Fleksibel yttersåle med N’durance for ekstra slitestyrke.
Transcend passer deg som liker en stabil treningssko med mye støtdemping. Passer godt til rolige langturer.
Lett og smidig treningsmodell med god grunnstabilitet og super demping. Best til rolige turer på hardt underlag.
1750,-
1700,-
56
Löplabbet katalog vår 2018
Brooks Levitate er en helt ny modell fra Brooks. Mellomsålen DNA AMP – et helt nytt skum som kombinerer meget god støtdemping med optimal respons. Brooks Levitate bygger på lesten til populære Brooks Launch. En tett og god passform uten irriterende sømmer. Helt ny mellomsåle med DNA AMP, et skum som kombinerer meget god støtdemping med god respons. Gode flekskanaler i yttersålen. Brooks Levitate er en solid treningsmodell som vil passe mange. Myk og responsiv mellomsåle gjør at den er et godt alternativ til både rolig og raskere trening. Fin for deg som ønsker en skomodell til løpetrening i variert fart og lengde.
1750,-
TRENINGSSKO I MIDDELS STABILITET I MIDDELS DROPP: 8–10 MM Godt dempede og relativt stabile mengdetreningssko. 8 mm dropp er lavt nok til av hælen ikke kommer i veien for et naturlig løpesteg, men godt nok dempet også om du lander på hælen. Smidige og morsomme mengdetreningssko som passer de aller fleste.
DAME
HERRE
NY VERSJON
NY VERSJON
SAUCONY TRIUMPH ISO 4
ADIDAS ADIZERO BOSTON BOOST 6
BROOKS LAUNCH 5
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
306 G / 266 G 28 MM / 32 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
244 G / 208 G 29 MM / 19 MM 10 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
255 G / 213 G 25 MM / 15 MM 10 MM
Populære Triumph kommer i en helt ny innpakning denne våren. Både overdel og mellomsåle har fått en solid oppgradering. Overdelen er oppgradert med et mer dynamisk ISOFIT-system. Det gir en tett og god passform, særlig i mellomfoten. Engineered mesh gir fortsatt komfortabel passform. Årets utgave har fått en hel EVERUN-mellomsåle som gir en optimal kombinasjon av støtdemping og respons. Slitesterk yttersåle av krystallisert gummi. Saucony Triumph ISO er for deg som vil ha den gode kombinasjonen av støtdemping og respons i en stødig treningsmodell for lange turer på hardt underlag.
1800,-
Klassisk lettvekter med fantastisk respons og suveren løpsfølelse. Nå med ny overdel. Adizero Boston Boost er en lett sko som gir suveren løpsfølelse. God nok stabilitet til å ta noe overpronasjon. Med myk mellomsåle i 55 % Boost og 45 % EVA, er den spesielt godt dempet i forfoten i tillegg til at den har supergod respons. Adiwear og Continentalgummi i yttersålen sørger for god gripeevne, også på vått føre. I versjon 6 har skoen fått ny overdel med materialet Techfit, som holder foten bedre på plass. Adidas samarbeider med AKTIV mot kreft og herremodellen er en del av AKTIV-sortimentet.
Brooks Launch har fått mange tilhengere opp gjennom årene. Årets utgave beholder mellom- og yttersålen, mens overdelen har fått en oppgradering. Ny overdel med engineered mesh som gir mer komfort og et mer moderne utseende. Mellomsåle av BioMoGo med DNA-støtdemping som gir god og komfortabel demping. Yttersåle med gode flekskanaler i forfoten og ekspandert gummi gir en smidig stegavvikling. Lett og smidig treningsmodell som fungerer godt på løpeturer i variert fart
Boston Boost er velegnet til intervaller og raskere turer, men kan også fungere godt til lengre turer om du ikke er avhengig av mye demping. 10 mm dropp gjør den best egnet til løpere som lander på hælen.
1450,-
1350,Löplabbet katalog vår 2018
57
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Adidas Adizero Boston Boost 6 TRYGVES FAVORITT
- Materialfordelingen gir skoen myk demping, kombinert med fantastisk respons.
I 1923 startet brødrene Dassler med skoproduksjon av fotballsko, men skilte etter hvert lag. Adi Dassler startet Adidas og Rudi Dassler grunnla Puma. Adidas kom raskt i gang med spesialsko; Jesse Owens vant f.eks. fire gull med Adidas under Berlin-OL i 1936. Adidas vokste fort og ble en av sportsgigantene, men hang ikke med da joggebølgen startet. Det tok lang tid å vinne tilbake det tapte, men i dag er Adidas verdens nest største innen sportssko, i tillegg til posisjonen i mote- og fritidsmarkedet. Boost ble lansert i 2013 og ble en u middelbar suksess, som også ga Adidas fotfeste i det store markedet i USA.
58
Löplabbet katalog vår 2018
Det var kjærlighet ved første blikk – altså før jeg hadde løpt med skoen. Passformen er smal, men den tettvevde overdelen gjør også at det kan passe en litt bredere fot uten at den klemmer. Den gode passformen fra hæl til tå - samt de myke lissene på toppen - gir følelsen av at skoen går i ett med foten. Det myke Boost-materialet i mellomsålene til Adidas opplever jeg ofte som altfor mykt, og at det går på bekostning av skoens respons i løpssteget. I Boston 6 er derimot fordelingen av Boost-materiale og EVA i mellomsålen tilnærmet jevn fordelt. Denne materialforedlingen gir skoen myk demping, kombinert med fantastisk respons.
TRYGVE FEIDJE MJELDE, 23 år, fysioterapeut og
deltidsansatt på Löplabbet Bergen. Aktiv løper.
At skoen har en dropp på 10 mm føles faktisk ikke ut som en hindring for meg som forfot-løper. Alle disse egenskapene gjør Boston 6 til en allsidig sko med fantastisk løpsfølelse. I min treningshverdag tar jeg gjerne frem denne skoen når det står løpetur på inntil en time (eller lengre intervaller) på programmet. Adidas Adizero Boston Boost 6 er rett og slett umulig å ikke like!
TRENINGSSKO I MIDDELS STABILITET I MIDDELS DROPP: 8–10 MM Godt dempede og relativt stabile mengdetreningssko. 8 mm dropp er lavt nok til av hælen ikke kommer i veien for et naturlig løpesteg, men godt nok dempet også om du lander på hælen. Smidige og morsomme mengdetreningssko som passer de aller fleste.
DAME
HERRE
NY VERSJON
SAUCONY GUIDE ISO
ADIDAS ULTRA BOOST ST
NIKE ZOOM FLY
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
292 G / 258 G 27 MM / 19 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
342 G / 278 G 32 MM / 24 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
240 G / 188 G 33 MM / 23 MM 10 MM
Den populære modellen Saucony Guide har nå fått en solid oppgradering med ny overdel og mellomsåle. Overdelen er med engineered mesh, som gir en behagelig passform. Nå har Guide også fått ISOFIT-overdel som gir en tettere og mer individuell passform i mellomfoten. Årets utgave har fått EVERUN- toppsåle nærmest fotbladet, som gir bedre støtdemping. Mellomsåleskummet er også oppdatert, men har fortsatt en fastere innside for en mer stødig plattform. Yttersåle med gode flekskanaler i forfoten gir bedre fleksibilitet. Saucony Guide er fortsatt et trygt alternativ for deg som vil ha en solid arbeidshest på rolige løpeturer på grusvei og asfalt.
1600,-
Komfortabel treningsmodell med 100 % Boost – god stabilitet med fast demping. Ultra Boost ST er erstatteren til Adistar Boost. Det er en stabil mengdetreningsmodell der «ST» står for «stable». 100 % Boost i sålen, men i to ulike hardheter. Boostkulene på innsiden av sålen er komprimert for å gi en fastere innside med bedre støtte. I tillegg har foten en bred plattform å lande på. Sammen gir dette god stabilitet. Primeknit-overdel, strikket i ett stykke, gir umiddelbar komfort i det du trår ned i skoen. Overdelen har tettere og fastere veving enn tidligere og gir bedre støtte. Yttersåle med Continental-gummi gir ekstra godt grep på vått føre. Stabil treningsmodell med god kombinasjon av demping og respons – utmerket til rolige løpeturer. Passer også tyngre løpere.
1900,-
Nike Zoom Fly er en spennende sko fra Nikes prosjekt «Breaking2». Svært lett modell til både trening og konkurranser, med en innstøpt karbonplate i hele skoens lengde som gir ekstra respons. Overdel i Flymesh som gir god komfort uten sømmer. Snøringen er integrert i mellomfoten for mer individuell passform. Mellomsåle i Lunarlon. Et skum som kombinerer god demping med respons. Tykk mellomsåle gir ekstra støtdemping. Innbakt karbonplate i hele skoens lengde gjør den enda mer responsiv. Slitesterk karbongummi kun i slitesonene. Modellen passer til både rolige og raske treningsturer. for mange type løpere.
1500,Löplabbet katalog vår 2018
59
TRENINGSSKO I MIDDELS STABILITET I MIDDELS–HØY DROPP: 10–12 MM Klassiske mengdetreningssko med dropp over 8 mm, men ingen over 12 mm. Både lette, smidige og mer robuste modeller. Trygge valg for deg som lander på hælen og har tenkt å fortsette med det.
DAME
HERRE
NY VERSJON
NY VERSJON
ASICS GEL-NIMBUS 20
ASICS GEL-PURSUE 4
BROOKS GHOST 10
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT SÅLE HÆL / FORFOT DROPP HERRE DROPP DAME
305 G / 250 G 23 MM / 13 MM HERRE 25 MM / 12 MM DAME 10 MM HERRE 13 MM DAME
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
313 G / 255 G 22 MM / 12 MM 10 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
292 G / 249 G 32 MM / 22 MM 10 MM
En av de mest kjente løpeskomodellene er i år 20 år. Asics Gel-Nimbus kommer i 20. versjon. Den er fortsatt et trygt valg for deg ønsker mye støtdemping til asfaltløping. Overdelen er ny med mer åpen mesh og i tillegg litt bredere i forfoten for bedre passform. Mellomsålen er av Flytefoam skum som gir lav vekt og god, responsiv og holdbar støtdemping. Ekstra demping gjennom Asics Gel i hælen og forfoten. Slitesterk yttersåle med ekspandert gummi i forfoten for en mer smidig stegavvikling.
Gel-Pursue kommer i en ny oppgradering. Mellomsålen har nå Flytefoam skum som gir lavere vekt kombinert med god støtdemping.
Godt dempet, nøytral treningsmodell. Lett nok til raskere turer, også til tyngre løpere. Ny og bedre overdel.
Årets utgave har fått en betydelig oppgradering gjennom Flytefoam skum i mellomsålen. Flytefoam er betydelig lettere i vekt enn tradisjonell EVA, men har samme gode støtdemping og respons. Nærmest fotbladet ligger SoLyte-skum for bedre komfort. Overdelen er sømløs for en god passform.
Ghost er designet for best mulig demping og løpsfølelse til de lange, rolige turene.
Pursue har fått noen gode oppdateringer og vil fortsatt være en fin allround-modell for rolige og raskere løpeturer på hardt underlag.
Asics Gel-Nimbus har fått mange tilhengere opp gjennom årene. Årets utgave er fortsatt et godt alternativ for deg som ser etter en solid treningsmodell for turer på asfalten. Passer best til rolig tempo.
2000,60
Löplabbet katalog vår 2018
Overdelen har fått “engineered fit” for enda bedre komfort; god struktur der det trengs støtte, og mindre der det trengs mer fleksibilitet. Såle med nedbrytbar BioMoGo i ulike hardheter og støtdemping tilpasset løperens vekt, steg og biomekanikk. Godt dempet med Crash Pad i hele sålens lengde. Yttersåle med dype Omega flex groves, utformet for å gi god fleksibilitet. Tradisjonell dropp, best for hælløpere. Populær mengdetreningssko med god løpsfølelse og stegavvikling.
1500,-
1550,-
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Brooks Ghost 10 IDAS FAVORITT
- Denne modellen sitter utrolig godt på foten, og gir deg en følelse av ekte kvalitet.
Min favorittsko er helt klart Brooks Ghost 10. Jeg foretrekker lange og rolige turer fremfor kortere og raske turer, og denne skoen er den eneste skoen jeg kan springe med i timevis uten å kjenne smerte i bena. Ghost har en god og bred base, som gir god støtte og stabilitet. Samtidig har den en såle som gir utrolig god dempning og ikke minst respons.
IDA ROALDSEN ANDREASSEN, 18 år,
deltidsansatt på Löplabbet Sandnes. Løper 3–5 ganger i uken.
Jeg har litt lett for å få skader, men med denne skoen har jeg aldri vært plaget med smerter eller skadeproblematikk. I tillegg sitter den utrolig godt på foten og gir deg skikkelig følelse av ekte kvalitet. Det er en forholdsvis lett sko til å være en mengdetreningssko, og er derfor lett nok om du også ønsker å løpe raskere. Den høye drop-en kan kanskje være et lite minus for noen, men passer perfekt for hæl-løpere som meg.
Brooks var et ganske lite merke før joggebølgen traff USA midt på 70-tallet. Da var Brooks først ute med viktige nyvinninger, blant annet EVA i mellomsålen (1975) og en modell for overpronasjon (Vantage, 1977). I løpet av 1970-tallet ble Brooks en av de tre største løpeskomerkene i USA. På 80-tallet gikk det nedover. I dag er Brooks nr. 1 i USA og vokser også i Europa. Brooks var med fra starten i Löpabbet i 1987, og fra 2010 var de tilbake i hyllene våre.
Löplabbet katalog vår 2018
61
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
New Balance V880 CELINES FAVORITT
- Fast og spretten såle, som gjør at man føler seg lett i steget.
Amerikanske New Balance begynte som produsent av ortopediske sko i 1906. New Balance har vokst i det stille til å bli en av verdens ledende løpeskoprodusenter. Tro mot historien produseres alle sko i flere forskjellige bredder. New Balance skiller seg også fra andre ved at mye av produksjonen ennå foregår i Vesten. Etter «Born to run» i 2009 var New Balance en av de første produsentene som tok følgene av det, og endret løpeskoenes geometri.
62
Löplabbet katalog vår 2018
New Balance V880 er min favorittsko for mengdetreningsøkter, og jeg bruker den like gjerne ute på asfalt og grus så vel som inne på mølle. Den har en god og bred plattform i forfoten, med en såle som strekker seg «utover» overdelen, noe som gjør den suveren til forfotløping selv med 8 mm i dropp! Med en fast og spretten såle føler man seg lett i steget. Jeg opplever også at sålen føles bedre ut enn mange andre og mykere såler, til og med når det gjelder smerter i tåballene. Overdelen legger seg godt rundt foten uten å klemme og trykke noen steder.
CELINE EIK BRODAHL,
21 år, klesansvarlig/deltidsan satt på Löplabbet Pilestredet. Løper 3–5 ganger i uken.
Også hælkappen sitter godt inntil uten å gnage på akillessenen – et område som blir fort irritert hos meg. Dessuten har skoen en bredere forfot slik at man kan spre tærne godt, noe som gjør at foten føles friere, og selv for meg med smal fot er dette absolutt et pluss!
TRENINGSSKO I MIDDELS STABILITET I MIDDELS –HØY DROPP: 10–12 MM
DAME
HERRE
BARE PÅ LÖPLABBET
NY VERSJON
NY VERSJON
NEW BALANCE 880 V7
NIKE ZOOM PEGASUS 35
ASICS GT 3000 5
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
291 G / 246 G 22 MM / 12 MM 10 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
260 G 29 MM / 19 MM 10 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
310 G / 255 G 22 MM / 12 MM 10 MM
New Balance 880 kommer nå i sin 7. versjon, og er et trygt alternativ for deg som vil ha en solid og pålitelig sko til både rolige og raskere løpeturer. Overdelen er sømløs og i enginereed mesh som gir en tett og god passform, særlig i mellomfoten. Normal til bred lest. New Balance’s TRUFUSE-mellomsåleskum gir deg en god kombinasjon av støtdemping og respons. Særlig god støtdemping i forfoten. Slitesterk yttersåle med ekspandert gummi i forfoten for enda bedre stegavvikling. New Balance 880 passer mange løpere, og er et godt valg til variert løpetrening. Passer også for tyngre løpere.
Verdens lengstlevende løpeskomodell kommer nå i 35. versjon. Årets versjon er fremdeles en lett og meget godt dempet treningsmodell.
Komfortabel mengdetreningssko med god og smidig støtdemping. Super på rolige treningsturer.
Overdel i enginereed mesh uten sømmer som gir høy komfort. I mellomfoten er pløsen integrert i overdelen for en tettere og mer komfortabel passform. Mellomsålen er lik forgjengeren. Den er av støtdempende og slitesterk Cushlon ST-skum. Fremdeles en hel Zoom Air enhet. I årets versjon er Zoom Air-enheten kurvet, noe som skal gi en bedre kombinasjon av demping og smidighet. Slitesterk yttersåle med ekspandert gummi.
Asics GT 3000 har en stødig sålebase med spesielt god støtte for deg som pronerer sent i steget – det vi kaller forfotspronasjon. Her får du godt med støtte helt frem til stortåleddet.
Nike Zoom Pegasus er et trygt valg for deg som vil ha en modell til løpetrening i variert fart og lengde.
Femte versjon av modellen har en ny og mer behagelig hælkappe. Den har også fått et mer elastisk materiale i forfot, noe som gir god komfort og beskyttelse til deg med følsomme stortåledd. Holdbar FluidRide 2.0 mellomsåle som gir både demping og respons. Gel-demping under hælen gir god komfort. Refleksdetaljer i overdelen. En solid treningsmodell som støtter og demper godt. En arbeidshest på rolige treningsturer.
1500,-
1200,-
1700,Löplabbet katalog vår 2018
63
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Hoka Tracer HÅVARDS FAVORITT
- Denne skoen ga meg akkurat det jeg var ute etter til mitt første halvmaraton, fordi den føles både trygg og lett på samme tid!
Hoka One One er et av de ferskeste løpeskomerkene, skapt av to tidligere Salomonansatte: Jean-Luc Diard og Nicolas Mermand. Ideen fikk de under løping på vulkansk sand nedover Etna på Sicilia i 2000. Den myke sanden gjorde at de klarte å løpe mye raskere. Var det mulig å lage en løpesko som ga samme effekt? Mange år med produktutvikling senere ble første modell lansert i 2009, på tvers av minimalisttrenden, med en «maksimalistisk» mellomsåle – 2,5 ganger så tykk som vanlig. I Löplabbet var vi tidlig ute og i 2012 var Hoka for første gang i våre hyller.
64
Löplabbet katalog vår 2018
Det siste året har jeg blitt stor fan av Tracer-modellen til Hoka. Det hele startet med at jeg skulle løpe mitt første halvmaraton våren 2017. Løypa gikk fra Valdresflya og ned til Beitostølen, en asfaltert løype med lange nedoverbakker. I forkant av løpet bestemte jeg meg for at jeg ikke turte å løpe med Takumi-modellen min fra Adidas, fordi jeg var redd for å skade meg ned bakkene. Jeg trengte en sko med bedre demping, men jeg ville også ha en sko som ga meg noe av den gode løpsfølelsen jeg opplever når jeg løper med minimalistiske konkurransemodeller. Hoka Tracer ga meg akkurat det jeg var ute etter til dette løpet, fordi den føles både trygg og lett på samme tid.
HÅVARD BERGGAARD LARSEN 23 år, butikkme
darbeider Löplabbet Ullevaal Stadion. Aktiv mosjonist.
Etter at jeg slet ut mine første Tracer-sko, gikk jeg over til Tracer 2-modellen. Heldigvis beholdt Hoka suksesskriteriene fra forrige versjon! Hoka Tracer 2 har blitt min favorittsko fordi den føles lett, samtidig som den demper godt. Dempingen føles like bra over hele sålen, noe som er spesielt deilig med akkurat denne skoen, når man lander med mest trykk på tåballene. Skoen er litt lavere enn de andre Hoka-modellene, som gjør at man bevarer litt av kontakten med underlaget.
TRENINGSSKO I MAX STABILITET I LAV–MIDDELS DROPP: 4–12 MM For deg som overpronerer kraftig og har en skadehistorikk som skyldes det. Da kan du trenge hjelp av en tradisjonell, stabiliserende sko. De med lavest dropp er godt egnet for deg som vil trene opp et mer skadeforebyggende løpesteg slik at foten blir bedre i stand til å kontrollere overpronasjonen selv.
DAME
HERRE
NY VERSJON
NEW BALANCE FF VONGO V2
NIKE ZOOM STRUCTURE 21
BROOKS ADRENALINE 18 GTS
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
275 G / 233 G 16 MM / 12 MM 4 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
277 G / 238 G 30 MM / 21 MM 9 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
283 G / 244 G 24 MM / 12 MM 12 MM
Stabil treningsmodell til både rolige og raske turer. Svært god demping kombinert med lav vekt. Fresh Foam-seriens stabile modell, laget på en énkomponents mellomsåle der sålemønsteret gir en sterkere innside - noe som gjør skoen stabil uten bruk av kile. Pustende mesh-overdel med sveisede forsterkninger. Et par forbedringer i versjon 2. Panelene i mellomfoten gjør det mulig å tilpasse skoen til foten. Perforeringene i materialet gir fleksibilitet. Myk og komfortabel innside rundt hælen. Yttersåle med to ulike materialer, og en dyp kanal som separerer dem og tilfører skoen stabilitet. Ekspandert gummi for en smidig stegavvikling. Passer løpere som trenger støtte for overpronasjon. Lav vekt og mye demping gjør den morsom å løpe med. Fin til både rolige og raske turer.
1600,-
Treningsmodell som kombinerer meget god støtte for overpronasjon med god demping. Komfortabel sømløs overdel. Nå enda litt lettere. Godt ventilert mesh-overdel uten sømmer. Mesh’en er mer slitesterk enn forrige utgave. Svært god passform med støttebånd i mellomfoten og pløse som festes i forfoten. Mellomsåle i støtdempende Phylon og støttende Cushlon gir en sko som kombinerer stabilitet og demping. Zoom Air i forfoten gir en trygg og responsiv støtdemping. Hælens utside er frakoblet resten av modellen for å bremse pronasjonshastigheten. Slitesterk yttersåle.
Brooks Adrenaline GTS er en populær og trygg modell for de som overpronerer. Årets utgave har med seg de gode, gamle egenskapene fra forrige versjon, samtidig som det er gjort noen justeringer for å heve komforten. . Ny overdel i engineered mesh, noe som gir bedre komfort og et mer moderne design. Godt dempet mellomsåle av nedbrytbar BioMoGo DNA i flere hardheter for å gi en riktig kombinasjon av støtdemping og støtte. Årets utgave har også noen felt med mykere støtdemping for å bedre komfort og stegavvikling. Skoen har også blitt lettere siden sist.
Nike Air Zoom Structure 21 er en svært stabil treningsmodell velegnet for deg som overpronerer. Et godt alternativ om du trenger ekstra støtte. Først og fremst en modell for rolige langturer.
Brooks Adrenaline er en trygg modell for deg som overpronerer. Passer best til rolige langturer.
1600,-
1550,Löplabbet katalog vår 2018
65
KONKURRANSESKO I DROPP: 4–10 MM
DAME
HERRE
NY VERSJON
NIKE ZOOM STREAK LT 4
ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3
NIKE ZOOM STREAK 6
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT UNISEX SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
141 G 22 MM / 18 MM 4 MM
VEKT UNISEX SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
190 G 25 MM / 19 MM 6 MM
VEKT UNISEX SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
172 G 26 MM / 18 MM 8 MM
Nike Zoom Streak LT kommer i ny utgave. Mellomsåle og yttersåle er som forgjengeren, men overdelen er endret. Fortsatt samme lave vekten og responsive mellomsåle. Unisexmodell. Streak LT har fått en ny overdel med bedre ventilasjon og en mer komfortabel passform. Fortsatt samme responsive mellomsåle med god støtdemping sett opp mot den lave vekten. Cushlon LT mellomsåle med en Zoom Air enhet innkapslet i hælen. Yttersåle med klebrig gummi i strategiske slitesoner. En lett, rask og responsiv konkurransesko for mer erfarne løpere. Passer på distanser opptil 10 km.
900,66
Löplabbet katalog vår 2018
Konkurransemodell bygget for maksimal prestasjon. En sko for den erfarne konkurranseløperen. Unisexmodell.
Lett, rask og responsiv – anatomisk tåboks og innovativ yttersåle. For den erfarne løperen. Unisexmodell.
“Takumi Sen” betyr «glimrende håndverk» - og det er nettopp det Adizero-seriens letteste modell er, utviklet for hånd av skomakeren Omori i Tokyo. Unisexmodell.
Streak er en konkurransemodell som skiller seg ut med sin anatomiske tåboks, der foten har god plass til å jobbe og å sparke skikkelig ifra. Samtidig sitter skoen tett og godt i mellomfoten. Komfortabel Flymesh-overdel.
Continental-gummi og grovt mønster med gripeknotter i front av yttersålen skal sørge for god gripeevne. Lav dropp for et naturlig løpesteg. Boost-demping i forfoten gjør den myk og holdbar, samtidig som den gir god respons. Konkurransesko for den erfarne løperen, best egnet til kortere distanser opptil 10 km. For konkurranseløperen kan den også passe for distanser helt opp til maraton. Passer også til intervalltrening inne og ute. Ikke for nybegynnere.
1650,-
Skoen er lett og rask med Phylon-mellomsåle og Air Zoom i hælen for demping og komfort. En responsiv, men fleksibel plate i mellomfoten gir et effektivt fraspark. Yttersåle med innovativt mønster – fleksibel der det trengs. Rulle-fasongen på sålen gjør at foten ruller lett gjennom steget. Spennende trenings- og konkurransemodell for den erfarne og aktive løperen. For deg som løper jevnlig og er vant med lette og tynne sko.
1000,-
KONKURRANSESKO I DROPP: 4–10 MM
DAME
HERRE
NYHET
ASICS TARTHERZEAL 6
ADIDAS ADIZERO ADIOS BOOST 3 OG AKTIV
HOKA ONE ONE TRACER 2
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
160 G / 140 G 20 MM / 10 MM 10 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
228 G / 200 G 27 MM / 17 MM 10 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
217 G / 190 G 24 MM / 20 MM 4 MM
Asics Tartherzeal er en ny konkurransemodell. Den tar over for velkjente DS Racer. En modell for de raskeste turene. Overdel i en kombinasjon av mesh og skinn gir en tett passform med godt hold når du løper i stor fart gjennom svingene. Mellomsåle i lettvektmaterialet Flytefoam som kombinerer demping og holdbarhet. Yttersåle i Duosole for enda lavere vekt og god slitestyrke. Racinglest som gir lite støtte for overpronasjon. Tartherzeal passer best den erfarne løper som er kjent med lette konkurransesko. Best på distanser opptil halvmaraton.
1300,-
Konkurransesko med 90 % Boost i sålen. Super til gateløp, også for debutanter.
Trenings- og konkurransesko med unik kombinasjon av demping og lav vekt. Super fremdrift!
Tradisjonell EVA øverst i mellomsålen og Boost under gir en lett sko med fantastisk respons og myk støtdemping. Maks løpsfølelse, tross dropp på 10 mm.
Tracer har ekstremt god demping til å være så lett, og har derfor et bredt bruksområde. Kan brukes av mange typer løpere. God demping gjør den til en fin startsko dersom du skal kjøpe din første lette modell. Todelt Pro2Lite-mellomsåle kombinerer beskyttelse og fremdrift. Materialet er fast i forfoten og mykere i hælen. Det gir en stabil og trygg landing, med rask overgang til et effektivt fraspark. Lett overdel med støtte rundt hælen og pustende mesh i forfot. RMAT i mellomsåle og yttersåle gir respons og grep. God holdbarhet med slitegummi på de mest utsatte stedene.
Skoen er litt bred, men med en lav tåboks får du likevel følelsen av at den sitter tett. Coolever overdel med svært gode pusteegenskaper. Lett Quickstrike yttersåle med Continental-gummi gir optimalt feste på våt asfalt – også i høy fart. Adios Boost 3 er en sko for konkurranser opp til maraton og en treningsmodell for aktive og godt trente løpere.
1550,-
Super demping og mye løpsfølelse til variert trening. En sko som kan brukes av mange, enten til trening eller konkurranser.
1700,Löplabbet katalog vår 2018
67
TERRENGSKO I TRENING I DROPP: 4–10 MM Terrengsko kan være laget for virkelig off-road bruk, altså ute i skogen, utenfor sti. Eller de kan være laget for lettere terreng og kombinasjonen sti og grus. Disse fem modellene egner seg til flere typer underlag, f.eks på grusvei.
DAME
HERRE
HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 2
NY VERSJON
NY VERSJON
NEW BALANCE FRESH FOAM HIERRO V3
SAUCONY PEREGRINE 8
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE/DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
278 G / 233 G 32 MM / 27 MM 5 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
336 G / 246 G 26 MM / 22 MM 4 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
283 G / 255 G 25 MM / 21 MM 4 MM
Godt dempet terrengmodell til løping på grus og sti. Speedgoat er oppkalt etter den mestvinnende ultraløperen Karl «Speedgoat» Meltzer, og modellen er hans førstevalg i krevende terrengløp. Versjon 2 har fått bredere lest og sålebase, samt enginereered mesh i overdelen for bedre komfort og støtte. God komfort på de lange turene med 50 % mer demping enn en tradisjonell løpesko. Dempingen er fast og holdbar med injeksjonsstøpt EVA i mellomsålen. Yttersåle med Vibram Megagrip og 4 mm knotter gir godt grep i vått terreng. Sålekonstruksjonen sørger for skikkelig feste også i skrått terreng. Lav vekt og 5 mm dropp. Vannavvisende overdel som sitter godt på foten, samt smal til medium lest. Et godt valg for deg som løper langt og raskt på stier og i terrenget.
1900,68
Löplabbet katalog vår 2018
Tredje versjon av New Balance Fresh Foam Hierro, fortsatt med støtdempende mellomsåle og godt grep i yttersålen. Flere oppdateringer i overdelen.
Saucony Peregrine er en solid allround treningssko som behersker både grusvei og stier, i tillegg til det korte strekket på asfalt før du kommer ut i skogen.
Tredje versjon av New Balance Fresh Foam Hierro! Fortsatt slitesterk overdel som tåler røft terreng. Materialet ‘Hyposkin’ gir en balanse mellom en tett passform og fleksibilitet. ‘Sock fit’ gjør at smuss ikke kommer seg inn i skoen når du løper i røft terreng. Fortsatt en tykk mellomsåle av meget godt dempet Fresh Foam. Yttersålen av Vibram Megagrip gir godt grep på våte steiner og røtter, samt knotter som gir noe grep på mykt underlag.
Overdelen er slitesterk nok for løping i røft terreng. I mellomfoten har du ekstra støttebånd rundt foten som du individuelt kan stramme med snøringen. Godt dempet mellomsåle med EVERUN-toppsåle nærmest fotbladet. Slitesterk yttersåle med 6mm knotter gir godt grep både på gjørmete skogbunn, våte steiner og røtter.
New Balance Fresh Foam Hierro er en kombinasjonsmodell for deg som løper på variert underlag som vei, grus og stier. Det nye grepet passer godt til norske forhold.
1500,-
Saucony Peregrine passer for deg som løper på grusvei og stier. Tåler også strekk på asfalt til og fra skogen.
1500,-
TERRENGSKO I TRENING I DROPP: 4–10 MM
DAME
HERRE
NY VERSJON
LA SPORTIVA HELIOS SR
ALTRA KING MT 1.5
INOV-8 X-TALON 225
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
240 G / 210 G 21 MM / 19 MM 2 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
241 G / 198 G 19 MM / 19 MM 0 MM
VEKT UNISEX SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
225 G 20 MM / 16 MM 4 MM
Helios SR er en hybrid for kombinasjon av grusvei og terreng. Normalt til bred passform som sitter umiddelbart godt på foten. Overdelen i nylon med sveisede forsterkninger gir meget god passform. EVA mellomsåle med et fastere skum nærmest fotbladet for bedre beskyttelse i ulendt terreng. Dempingen er meget god og den er fleksibel. Yttersålen er i kombinasjon med mellomsålen. Det gir lav vekt og en smidig stegavvikling. Gode flekskanaler. SR står for Sky Run og modellen er bygget for lange fjelløp med store høydeforskjeller. En fin modell for kombinasjonsterreng og strekk på grus. Grepet er godt både på tørt og vått underlag.
Altra King MT fikk en god mottakelse i fjor, med kombinasjonen god demping og godt grep for norske forhold. Årets versjon viderefører mellomsålen og yttersålen, men oppgraderer overdelen. Oppgradert overdel med et mer forsterket mesh, samt forbedret slik at vannet renner lettere ut av skoene. Båndet i mellomfoten er justert for bedre komfort. Lavprofil mellomsåle med Altra Ego gir god støtdemping og respons. Mot fotbladet ligger en plate som beskytter mot spisse steiner. Yttersåle av Vibram Mega Grip med store knotter gir meget godt grep både på myk skogsbunn og vått berg.
Rå terrengmodell med lav vekt og suverent grep. For raceren som vil holde høy fart i skogen. Unisexmodell. X-Talon 225 har lav vekt og godt grep, samt en mellomsåle som gir god demping uten at du mister den gode kontakten med underlaget. Sømløs overdel med en smal passform. Holder foten på plass, samtidig som den har god fleksibilitet. Tåboksen gir god beskyttelse i nedoverbakker og over steiner. Yttersåle med DUAL-C – en kombinasjon av medium og hard klebrig gummi for optimalt grep. Gode knotter som får gjørmen til å slippe raskt. Lav dropp.
Et godt valg for deg som varierer mellom sti og grusvei og som løper mye selv om det er vått. Tåler også strekk med asfalt. Er så lett og smidig at den kan brukes til raskere trening eller konkurranser også.
Et meget godt alternativ for deg som vil kombinere grep, god kontakt med underlaget, og en dempet mellomsåle. Tåler også kortere strekke på vei. Null dropp gir et godt, naturlig løpesteg.
Spennende terrengmodell for raceren som løper fort i røft terreng. Velegnet til skogsløp og intervalltrening i ulendt terreng, eller som orienteringssko.
1800,-
1700,-
1650,Löplabbet katalog vår 2018
69
TERRENGSKO I TRENING & KONKURRANSE
Terrengtips! Våt, men varm på beina Saucony og New B alance var de første som senket droppen i tradisjonelle modeller. Senere har flere produsenter meldt seg på med sko i denne kategorien. Mange tror Gore-Tex i løpeskoene er løsningen for å holde seg tørr på beina i terrenget. Gore-Tex holder riktig nok vann ute, men det holder også vannet inni skoen. Det renner ikke ut igjen. Når du blir våt på beina ute i terrenget er det gjerne fordi du plumper uti ei myr eller en gjørmete pytt. Da blir skoen full av vann uansett, og da er det en fordel om vannet renner fort ut igjen, så du slipper å stoppe opp for å tømme skoene. Gode terrengsko er laget med god drenering, slik at vannet renner lett ut. Ulempen er selvsagt at du blir kald på føttene. Med en våtsokk i neopren, det samme materialet som brukes i våtdrakter, holder du deg god og varm på føttene, selv om du blir våt. Husk at de tar litt mer plass enn en vanlig sokk, så det kan hende du trenger en halv størrelse større hvis du foretrekker litt ettersittende terrengsko. Finnes i to lengder.
Gator neopren våtsokker Kort 350,Lang 500,-
DAME
HERRE
NYHET
VJ AMAS
INOV-8 X-TALON 230
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT UNISEX SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
240 G 19 MM / 15 MM 4 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
243 G /209 G 21 MM / 15 MM 6 MM
Smidig og allsidig terrengmodell. Mer demping enn Irock og suverent grep, også på vått fjell. Unisexmodell. Mens Irock har en av de groveste sålene på markedet, er knottene på Amas mindre aggressive. Grepet er likevel helt suverent, med knotter som omtrent limer seg til underlaget.
En god og allsidig terrengmodell til løping på flere typer underlag. Lett og smidig med suverent grep.
Ny overdel i meget slitesterk nylon, med påsveisede forsterkninger for å gi bedre passform og hold. Det er også lagt på en rand av slitesterkt syntetisk PU-materiale mot mellomsålen for ekstra beskyttelse. Overdelen trekker ikke til seg noe særlig vann, og holder vekten selv om den blir våt. Ny mellomsåle i Powerflow+, som er komprimert EVA. ‘Meta Plate’ mot fotbladet beskytter mot spisse steiner og er vridningsstiv. Helt ny yttersåle av ‘Sticky Grip’ som gir 50 % bedre grep på våte steiner og røtter enn tidligere gummimaterialer. 8 mm knotter gir godt grep i gjørme. X-Talon 230 er ideell for deg som løper mye i skogen - både på og utenfor stier. Den tåler også strekk på grus. Passer godt i norsk terreng.
1700,-
1500,-
Amas er velegnet til løping i fjellet ettersom den gir skikkelig feste på våte berg og steiner. Ikke mange sko har denne egenskapen! Yttersåle med Buthylgummi – en gummiblanding utviklet for å gi maksimalt feste. Skoen demper godt med Urethan hele veien fra hæl til forfot. Også knottene bidrar med god demping. Lav dropp – 4 mm – men du kan fint også lande på hælen.
70
Löplabbet katalog vår 2018
Inov-8 X-Talon 230 er arvtageren til den populære X-Talon 212. Den tar med de gode egenskapene fra forrige versjon, samtidig som modellen har fått et solid løft.
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
VJ Amas JACKS FAVORITT
- God løpsfølelse og et utrolig bra grep på steiner og bart fjell.
Høsten 2017 prøvde jeg VJ Amas for første gang, og det var full match fra første stund. Skoen gir en god løpsfølelse og et utrolig bra grep på steiner og bart fjell. Om det er tørt eller vått på steinene/fjellet spiller ingen rolle, skoene sitter som klistret uansett - og derfor blir det ikke grepet som begrenset løpshastigheten min. Terningkast 6 på steinete stier, bart fjell og svaberg! Skoene har 4 mm dropp og føles lette. Selv om skoene blir våte forandres ikke vekten nevneverdig sammenlignet med mange andre modeller. Et lite minus (for noen) kan være at den har en relativ lav hælkappe, og noen kan derfor føle at den glipper - da er det bare viktig å snøre den ekstra godt.
JACK BJØRNSEN,
59 år, butikksjef Löplabbet Kristiansand. Aktiv orienter ingsløper i sin aldersklasse. Løper 4–5 ganger i uka, for det meste i terrenget.
I 1981 startet VJ arbeidet med å lage spesialsko tilpasset orienteringsløpere, dypt inne i de finske skoger. Skoene har gjennom flere tiår blitt utviklet og forbedret etter de ekstreme påkjenningene som en orienteringsløper utsetter skoene for. VJ-skoenes suverene egenskaper gjør dem både slitesterke og robuste, i tillegg til at de har et supert grep. Orienteringsløpere har alltid vært helt avhengige av å ha metallpigger under skoene, men etter mye testing og feiling lanserte VJ i 2011 sin første sko uten pigger. Skoene har satt en standard for hvordan såler på terrengsko skal lages. VJs sko suger seg fast til underlaget!
Löplabbet katalog vår 2018
71
VÅRE ANSATTES FAVORITTSKO
Inov-8 X-Talon 225 AIMYS FAVORITT
- Jeg har aldri vært så fan av å løpe i terrenget, men det var før jeg prøvde Inov-8 X-talon 225
Inov-8 er et engelsk terrengskomerke utviklet i The Pennines, fjellområdet i Nord-England. Gründeren Wayne Edy lanserte første modell i 2003 og filosofien var å lage en løpesko med fokus på minimalisme og naturlig løping. Tre måneder etter at Mudroc kom på markedet (Inov-8’s første modell) vant Melissa Moon fra New Zealand verdensmesterskapet i langdistanse terrengløp i Alaska med nettopp denne modellen. Skoene ble kjøpt samme dag, fordi det hadde kommet 15 cm nysnø. Mudroc-skoen vant Runners World’s pris for beste produkt i 2004.
72
Löplabbet katalog vår 2018
Jeg er tidligere friidrettsutøver, men nå løper jeg først og fremst for gleden og den gode følelsen løpingen gir. Jeg har tidligere løpt mest på friidrettsbanen, men via en kollega fikk jeg tips om å gå litt ut av komfortsonen - noe som resulterte i en terrengsko. Jeg har aldri vært så fan av terrenget, fram til jeg prøvde Inov-8 X-talon 225. Dette er en svært god terrengsko som jeg liker veldig godt på grunn av den lette vekten og den unike løpsfølelsen den gir. For meg som har en smal fot sitter skoen som et skudd, og dette kombinert med løpsfølelsen gjør at den er en utrolig morsom og rask sko å løpe med.
AIMY HELENA BRUNSTAD 19 år,
deltidsansatt på Löplabbet Strømmen Storsenter. Løper ca. fire ganger i uken.
Jeg er glad i å bruke denne skoen i tøft terreng og gjerne i all slags vær. Sålen er en kombinasjon av medium og hard klebrig gummi, som gir et godt grep. I tillegg til dette har skoen en konstruksjon som gjør at møkk og gjørme preller av relativt fort.
TERRENGSKO I TRENING & KONKURRANSE Terrengsko kan være laget for virkelig off-road bruk, altså i skogen - utenfor stien, eller de kan være laget for enklere terreng og kombinasjonen sti/grus. Her er skoene presentert med hybridene først og de råeste modellene til sist.
DAME
HERRE
NYHET
VJ IROCK
ADIDAS TERREX AGRAVIC SPEED
INOV-8 X-TALON 210
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
STABILITET STØTDEMPING LØPSFØLELSE
llllll llllll llllll
VEKT UNISEX SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
240 G 22 MM / 16 MM 6 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
250 G / 210 G 25 MM / 17 MM 8 MM
VEKT HERRE / DAME SÅLE HÆL / FORFOT DROPP
230 G 17 MM / 14 MM 3 MM
Konkurransesko for orientering og terrengløp, med spikerfeste – uten pigger. Orienteringsløperens favoritt. Unisexmodell. En lett terrengsko med lav profil og en av de groveste sålene på markedet. Fantastisk grep med 8 mm lange knotter som limer seg til underlaget. Relativt stiv såle med god demping og forsterkninger som beskytter foten mot skarpe steiner og røtter. Normal til bred lest som passer de fleste. God plass i forfoten. Lett, men fast og slitesterk overdel som holder foten godt på plass. Materialet er hurtigtørkende og suger lite vann, slik at skoen ikke blir tung selv om den blir gjennomvåt.
Terrex er en egen løpeskoserie designet for løping i terrenget. Adidas Terrex Agravic Speed er en av de raskeste modellene i serien, og utfordrer de beste modellene på markedet både på grep og smidighet. Overdel i ripstop-mesh med tett passform. Ingen irriterende sømmer i forfoten gir tett og god komfort, samt at den absorberer lite vann. Mellomsåle i tradisjonell EVA gir god demping. En lavere mellomsåleprofil gir god og stødig kontakt med underlaget. Yttersåle i Continental-gummi med markerte knotter gir meget godt feste i norsk terreng med mye våte steiner og røtter. Knottene gir godt grep på mykt underlag.
Orienteringsløperens favoritt med fantastisk grep. En sko du kan slippe deg helt løs i – i høy fart på alt fra hardpakket sti/grusvei til våte steiner og røtter.
Modellen passer deg som løper mye utenfor vei, både på og utenfor sti. Den er en trygg følgesvenn også i teknisk krevende terreng. Tåler også strekk på grusvei. Både til rolige og raskere turer.
1800,-
1500,-
Nå kommer oppfølgeren til X-Talon 190. En terrengmodell med kombinasjonen av lav vekt, lav profil og godt grep. Unisexmodell. Overdelen er sømløs for enda bedre komfort. Ekstra påsveisede forsterkninger for bedre stabilitet. Nederst mot mellomsålen er det lagt en rand av et mer slitesterkt materialet som ikke trekker til seg smuss. Mellomsåle med svært lav profil og dropp gir meget god kontakt med underlaget. Yttersålen har Inov-8’s nye gummi ‘Sticky Grip’, som gir 50 % bedre grep enn tidligere gummimateriale på våte steiner og røtter. 8 mm knotter gir godt feste i gjørme. Inov-8 X-Talon 210 er en racer i terrenget og er ideell for deg som holder stort fart gjennom skogen. Fin konkurransesmodell for skogs- og fjelløp
1550,Löplabbet katalog vår 2018
73
Löplabbets 14 dyktige butikksjefer Over 100 løpere av alle slag er ansatt i våre 14 butikker. De representerer hele spekteret, fra mosjonister til aktive løpere på nasjonalt og internasjonalt nivå. De løper på asfalt, grus, i terreng og på bane. De er sprintere, maratonløpere og ultraløpere. Noen er utdannet i idrettsfag eller fysioterapi. Felles for dem alle er lidenskapen og interessen for løping, og det gjelder ikke minst våre 14 butikksjefer også.
LÖPLABBET ULLEVÅL Ullevaal Stadion Sognsveien 77 10–19 (17) Tlf: 45 87 57 70 Butikksjef: Endre Evensen Butikken vår på Ullevaal Stadion åpnet i slutten av 2015, med Endre som butikksjef. Vår raskeste veteran har vært i Löplabbet i mer enn 20 år, og har blant annet vært butikksjef på Majorstuen. Endre har bakgrunn som aktiv løper og kan mer om løpesko enn de aller fleste.
74
Löplabbet katalog vår 2018
LÖPLABBET OSLO SENTRUM Pilestredet 7 10–19 (17) Tlf: 92 43 53 71
LÖPLABBET OSLO MAJORSTUEN Kirkeveien 45 10–19 (17) Tlf: 40 00 64 76
Butikksjef: Ørjan Strandberg-Jensen
Butikksjef: Christian Gjeraker
I Pilestredet ligger vår første og største butikk, som ble åpnet i 1987. Butikksjef Ørjan begynte å løpe i voksen alder, og er nå ivrig mosjonist. Ørjan leder den største staben og sitter også i produktrådet for sko. I Pilestredet tilbys ulike tester, som laktattest og teknikkanalysen Motion Metrix.
Löplabbet-butikken rett ved Frogner Stadion åpnet i 2009 og etablerte seg raskt som løpsspesialisten i Oslo vest. Christian er en strukturert, engasjert og ryddig type, som selv har vært aktiv løper. Han har også erfaring fra andre typer idretter og aktiviteter.
LÖPLABBET STRØMMEN Strømmen Storsenter 10–21 (19) Tlf: 63 81 19 01
LÖPLABBET SANDVIKA Claude Monets allé 24 10–19 (17) Tlf: 40 61 62 47
LÖPLABBET SKI Ski Storsenter, 3. etg 10–21 (18) Tlf: 40 00 48 84
Butikksjef: Amadou Idé
Butikksjef: Geir Frykholm
Butikken på Strømmen Storsenter åpnet i den nye delen av senteret i 2013. Amadou tok over som butikksjef i 2016, etter læretiden som assisterende butikksjef i Pilestredet. Amadou er ivrig mosjonist og løper 3-4 ganger i uka, liker å delta på mosjonsløp og er ellers kjent som Löplabbets mest velkledde mann!
I 2005 åpnet vi butikk like ved Sandvika Storsenter. Butikksjef Geir er svoren tilhenger av naturlig løping, og deltar i diverse ultraløp verden over. Han deler mer enn gjerne sin erfaring og kunnskap med kundene, noe som gjør at butikken raskt fikk et svært godt rykte. Geir startet også opp Löplabbets maratonkarusell.
Fungerende butikksjef: Marianne G. Myrhaug Marianne har jobbet deltid i Löplabbet siden 2014, og er nå fungerende butikksjef på Löplabbet Ski. Marianne er en ivrig mosjonist, som nå jobber med å komme i form igjen etter å ha fått sitt første barn. Hun er også generelt interessert i skadeforebyggende styrketrening og kondisjon.
LÖPLABBET DRAMMEN Engene 24 10–18 (17) Tlf: 46 42 64 38 Butikksjef: Geir Beheim Löplabbet Drammen ble startet i 2006, og fikk nye lokaler i 2013. Geir har vært i sportsbransjen siden 2003, og er den av våre butikksjefer med bredest bransjeerfaring. Han startet i Löplabbet i 2012, og løper for moro skyld – og for å holde seg i form.
LÖPLABBET KRISTIANSAND Markens gate 17, inngang Tollbodgaten 10–18 (16) Tlf: 47 97 32 88 Butikksjef: Jack Bjørnsen
LÖPLABBET BERGEN Fortunen 5 10–18 (17) tors 10–19 Tlf: 40 61 62 33 Butikksjef: Brit-Helen Simmenes
LÖPLABBET TRONDHEIM SENTRUM Nordre gate 11, inngang Thomas Angells gt. 10–18 (18) Tlf: 73 80 82 22
Löplabbet Kristansand åpnet i 2004, og i 2013 flyttet Jack og gjengen hans til splitter ny butikk, midt i Kvadraturen. Jack er et kjent fjes i orienteringsmiljøet i Vest-Agder, blant annet fra Kristiansand Orienteringsklubb der han har vært aktivt med i styret i mange år.
1990 åpnet vi Löplabbet-butikk nummer to i Norge, som fortsatt holder til i samme lokale (butikken ble totalrenovert i 2016). Britt-Helen har vært butikksjef siden 2006, og er en typisk langdistanseløper med en lang karriere bak seg – og er fortsatt en ivrig løper. I Bergen tilbys utvidet teknikkanalyse (Motion Metrix).
Butikksjef: Ronny Ingebrigtsen
LÖPLABBET FREDRIKSTAD Storgt. 20, inngang Hollendergaten 9–17 (15) torsdag 9–19 Tlf: 69 31 31 70
LÖPLABBET STAVANGER Kongsgata 24 10–18 (17) Tlf: 51 89 54 54
LÖPLABBET TRONDHEIM LADE Haakon VIIs gate 23 10–20 (18) Tlf: 73 80 82 22
LÖPLABBET SANDNES Vågsgaten 16 10–18 (16) Tlf: 93 22 58 69
Butikksjef: Svein Arild Røhne
Butikksjef: Jan Erik Christiansen
Butikksjef: Anders Myrland
Butikksjef: Anders Tettli Rennemo
I plankebyen åpnet vi butikk i 2010 med Svein som butikksjef. Han har lang erfaring fra sportsbransjen, løper for å holde seg i form, og er den av våre butikksjefer som best representerer vår største kundegruppe – ganske vanlige mosjonister.
Butikken vår i Stavanger flyttet inn i nye lokaler rett ved Domkirken våren 2015. Jan Erik er Löplabbet-veteran som også har tidligere erfaring fra sportsbransjen, samt en bakgrunn som aktiv løper. Jan Erik kom fra Bergen i 2009 for å ta over butikksjef-jobben i Norges fjerde største by.
På Löplabbet Lade i Trondheim satses det sterkt, både på tjenestesiden og på bedriftsmarkedet. Butikksjef Anders Myrland er opprinnelig fra Nordland, har lang erfaring fra Löplabbet-butikken i Trondheim sentrum, og er for mange først og fremst kjent som merittert langrennsløper.
I mars åpnet vi butikk på Bystasjonen kjøpesenter. Butikksjef er Anders Tettli Rennemo, som inntil nylig har vært en hardtsatsende langrennsløper med verdenscupstarter og NM-medaljer på CV-en. Løping har alltid vært en stor del av treningsmiksen, noe som gjør ham til en erfaren rådgiver i butikken.
Löplabbet Trondheim åpnet i 1994, og i 2015 flyttet butikken inn i nye lokaler i Midtbyen. Butikksjef Ronny er fysioterapeut, løpeentusiast og er en av våre største autoriteter på biomekanikk og løpsteknikk. Butikken tilbyr laktattest, O2 maks-test og utvidet teknikkanalyse (Motion Metrix).
Löplabbet katalog vår 2018
75
www.loplabbet.no Löplabbet er Norges største kjede av butikker som spesialiserer seg kun på løping. Vi tester deg på speilkasse og tredemølle for å sikre at du får sko som er riktige til dine føtter. Besøk oss i en av våre 14 butikker eller på www.loplabbet.no.