Löplabbets vårkatalog 2017

VÅR 2017

Vårens beste løpesko, klær og tilbehør Löplabbet feirer 30 år!

Ny butikk i Sandnes Løpeskotrender i 2017

butikker Oslo sentrum Pilestredet 7 10–19 (17) Tlf: 92 43 53 71 Oslo Majorstuen Kirkeveien 45 10–19 (17) Tlf: 40 00 64 76 Oslo Ullevaal Stadion Sognsveien 77 10–19 (10–17) Tlf: 45 87 57 70 Strømmen Strømmen Storsenter 10–21 (19) Tlf: 63 81 19 01 Ski Ski Storsenter, 3. etg 10–21 (18) Tlf: 40 00 48 84 Sandvika Claude Monets allé 24 10–19 (17) Tlf: 40 61 62 47 Drammen Engene 22 10–18 (17) Tlf: 46 42 64 38 Fredrikstad Storgt. 20 9–17 (15) torsdag 9–19 Tlf: 69 31 31 70 Kristiansand Markens gate 17 inngang Tollbodgaten 10–18 (16) Tlf: 47 97 32 88 Stavanger Kongsgata 24 10–18 (17) Tlf: 51 89 54 54 Sandnes (åpner 3. april) Vågsgaten 16 10-18 (16) Tlf: 93 22 58 69 Bergen Fortunen 5 10–18 (17) tors 10–19 Tlf: 40 61 62 33 Trondheim sentrum Nordre gate 11 10–18 (18) Tlf: 73 80 82 22 Trondheim Lade Haakon VIIs gate 23 10–20 (18) Tlf: 73 80 82 20

2

Vi er stolte av å kunne fortelle at Löplabbet feirer 30 år i Norge denne våren. Lørdag 4. april 1987 åpnet vår første butikk i Pilestredet 7. Fortsatt er vi i samme lokalet, men siden har vi plusset på med 12 nye butikker, og denne våren åpner vi vår 14. butikk i Sandnes. Som en 30-åring seg hør og bør føler vi oss bra!

Gjennom 30 år har vi samlet mange nyttige erfaringer som du som løper får glede av. Helt fra starten har vi testet nyheter og tatt inn nye merker og modeller de fleste ikke har (eller hadde) hørt om. Gjennom gode og mindre gode erfaringer har sortimentet vårt blir mer komplett.

Det som ikke har forandret seg er at vi hele tiden er opptatt av løpetrendene som gjør løpsopplevelsen bedre.

Vi ønsker å alltid tilby det beste for deg som løper, og vi snur oss raskt rundt om vi mener noe har livets rett.

Det gjør at det norske markedet har vært tidlig ute med mange nyheter.

Løpesko er tradisjonen tro den viktigste delen av sortimentet vårt, men som i butikkene vil du også i katalogen finne en god del andre nyttige produkter. Alt er selvfølgelig godkjent av vårt strenge testpanel, og hovedregelen er som alltid at vi tar inn kun det mest funksjonelle. Siden vi har 30-årsjubileum bruker vi litt spalteplass til mimring denne gangen, i tillegg til noen flere temasider og -artikler.

Vi har fått veldig god respons på våre teknikkurs, og fortsetter å arrangere kurs og foredrag i butikkene våre rundt om i landet. Det blir hele fire kurs i hver butikk denne våren, dette kan du lese mer om på side 9. Vi utvider også tilbudet med teknikkanalysen vår med Motion Metrix, som du kan lese om på side 8. Teknikkanalysen tilbys i Oslo sentrum (Pilestredet), Ullevaal, Sandvika, Kristiansand, Bergen og Trondheim (Lade). Vi har også som mål å inspirere til aktivitet gjennom mer uformelle lavterskel-arrangementer i butikkene våre, så følg med på Facebook- og Instagram-kontoen vår for fortløpende informasjon.

Husk at du også finner nyheter og annet spennende materiell på loplabbet.no. Her er det både interessant stoff for deg som er i startfasen, har løpt en stund eller er ihuga løpeentusiast, blant annet våre populære (og gratis) treningsprogrammer.

Følg oss gjerne på facebook.com/loplabbetnorge eller på Instagram: @loplabbetnorge.

Lykke til med ny løpesesong!

Tor Fauske, daglig leder Löplabbet Ansvarlig redaktør: Tor Fauske Tekstforfattere: Ida Myklebust Sundar og Minna Fjeldskår Foto: Erik Thallaug Trykk: Artko AS Design: Tangram Design Med forbehold om feil i produkt­opplysninger og priser.

Löplabbet AS er et selskap i Plesner Gruppen. © Löplabbet AS 2017

innhold Vi tilbyr alt du trenger til løpeturen, fra innerst til ytterst og fra topp til tå.

Vi er landets største kjede av butikker som spesialiserer seg kun på løping, og sortimentet vårt består utelukkende av kvalitetsprodukter fra verdens ledende leverandører av sko, klær og tilbehør til løperen.

Oversikt vårens modeller ������������������� 4–5 Testen vår �����������������������������������������������6–7 Teknikkanalyse/teknikkurs ��������������� 8–9 Motion Metrix teknikkanalyse og vårens kurs i løpeteknikk.

Vi feirer 30 år! ������������������������������������� 12-14 Bli med på et lite tilbakeblikk.

Belastningsskader ������������������������� 20–23 Les om hvordan belastningsskader oppstår og hva du kan gjøre med dem.

Syv vanlige løpeskader og produkter som kan hjelpe deg til å bli skadefri.

Tilbehør ����������������������������������������������� 15–19 Alt en løper trenger i tillegg til løpesko og klær. Se et utvalg av vårens tilbehør her.

Løpeklær ������������������������������������������� 24–29 Se et utvalg av vårens løpetøy fra merker som Falke, Devold, Gore og Saucony.

Trender �����������������������������������������������30–31 Daglig leder Tor Fauske gir deg vårens løpeskotrender.

Løpesko ��������������������������������������������� 32–65 Treningssko ��������������������������������42–55 Konkurransesko �����������������������56–57 Terrengsko ���������������������������������� 62–65 Butikksjefene ����������������������������������� 66–67

3

vårens løpeskomodeller

4

5

5

5

4

Altra

Escalante

232

182

25 25

0

3

4

5

Altra Altra

Instinct/Intuition 4 Paradigm 2

284 275

215 227

25 25 34 34

0 0

3 5

5 6

4 3

Altra

Torin IQ

264

211

28 28

0

4

5

4

Asics

Dynaflyte

270

230

20

8

4

5

5

1400

52

4

1800

50

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

1600

42

1600 1650

43 49

3000

42

1700

47

1500

54

1500

53

Side

3

8

Pris

Løpsfølelse

10

Lavdropp for hælløpere

Støtdemping

19

32 24

Myk hælkappe

Dropp (mm)

29

278

Intervall/første konk.sko

Såletykkelse forfot (mm)

208

342

Egnet for tyngre løpere

Såletykkelse hæl (mm)

244

Ultra Boost ST

Bred fot

Vekt dame (g)

Adizero Boston Boost 6

Adidas

Stabilitet

Vekt herre (g) Adidas

Nyhet/ny versjon

Bare på Löplabbet

Ser du etter spesielle egenskaper i løpeskoene dine er dette et godt sted å begynne.

Her får du alfabetisk oversikt og kan orientere deg også på merke, hvis det er viktig for deg. Bare husk at en slik skjematisk oversikt aldri kan erstatte en test i butikkene våre.

Treningssko

4 4 4

4 4 4 4 4 4 4

4

4 4 4 4 4

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

4

12

Asics

Gel-Pursue 3

305

245

22

12

10

4

5

4

Asics

Gel-DS Trainer 22

228

191

20

10

10

4

4

5

Asics

Noosa FF

255

205

24

14

10

4

4

5

Brooks

Adrenaline GTS 17

302

252

24

12

12

6

4

4

Brooks

Ghost 9

292

249

24

12

12

4

5

4

Brooks

Launch 4

278

224

25

15

10

4

5

4

Brooks

PureFlow 6

252

213

18

14

4

3

4

5

Brooks

Transcend 4

306

257

30 22

8

4

5

4

Hoka One One

Bondi 5

284

241

33 29

4

3

6

4

Hoka One One

Clifton 3

235

195

29 24

5

3

6

4

Hoka One One

Clayton Kona

235

198

24 20

4

4

6

5

New Balance

Fresh Foam 1080 v7

297

252

20

12

8

4

6

4

New Balance

Vazee Pace v2

270

222

17

11

6

3

4

5

New Balance

Fresh Foam Vongo

275

233

16

12

4

5

5

4

New Balance

Zante v3

243

201

27

21

6

3

5

4

New Balance

2090

276

230

17

11

6

3

4

5

Newton

Fate II

266

224

26 23

3

3

5

4

Newton

Distance V+

198

173

26 24

2

3

5

5

Nike

Air Zoom Elite 9

220

180

20

12

8

3

5

5

4 4

4 4 4 4 4 4 4

4 4

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

4

1600

53

1650

55

1550

54

1350

53

1450

45

1750

51

1900

48

1700

49

1800

49

1700

50

1400

47

1600

54

1400

46

1600

45

1600

43

1800

43

1100

46

1500

55

1200

55

1300

44

1600

52

1800

47

Nike

Air Zoom Odyssey 2

309

254

24

12

12

6

5

3

Nike

Air Zoom Structure 20

302

250

30

21

9

6

5

3

Nike

Free Distance 2

249

209

20

16

4

3

4

5

Nike

Lunarepic Low Flyknit 2

220

190

28

18

10

4

5

4

Saucony

Freedom ISO

255

230

19

15

4

2

5

5

Saucony

Guide 10

306

258

27

19

8

4

4

4

Saucony

Kinvara 8

224

196

23

19

4

3

4

6

Saucony

Triumph ISO 3

298

261

30 22

8

4

6

4

1800

51

Saucony

Zealot ISO

241

207

26 22

4

3

4

5

4

1600

46

Topo

Fli-Lyte

232

190

22

19

3

4

4

5

44

ST-2

175

164

16

16

0

3

3

5

Topo

Ultrafly

260

230

28 23

5

4

5

4

4 4 4 4 4 4 4

1450

Topo

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

4

1600

51

1400

45

1450

44

1600

48

4

5

4

4

6

4

Icebug

Oribi RB9X

265

220

23

16

7

3

4

5

Inov-8

X-Talon 200

200

18

15

3

2

3

5

Inov-8

X-Talon 225

225

20

16

4

2

3

6

Inov-8

X-Claw 275

27

19

8

3

4

4

Salomon

S-lab Sense 6 SG

223

21

17

4

3

4

5

Salomon

S-lab Speed

265

20

16

4

3

3

4

Saucony

Peregrine 7

22

19

3

3

4

4

Vekt dame (g)

Vekt herre (g)

Side

3

6

Pris

Bred fot

0

Lavdropp for hælløpere

Løpsfølelse

19

33 28

Myk hælkappe

Støtdemping

19

244

Intervall/første konk.sko

Dropp (mm)

170

274

Egnet for tyngre løpere

Såletykkelse forfot (mm)

215

Speedgoat

Stabilitet

Såletykkelse hæl (mm)

King MT

Hoka

Nyhet/ny versjon

Bare på Löplabbet

Altra

Terrengsko

4 4 4

4 4

275

266

275

238

1700

4 4

4 4 4 4 4

VJ

Amas

240

19

15

4

3

4

5

VJ

Irock

240

22

14

8

3

3

5

4 4 4 4 4 4 4 4 4

4 4 4 4 4 4 4 4 4

63

1900

62

1500

62

1550

64

1650

64

1800

62

1900

65

1700

63

1500

63

1700

65

1750

65

Konkurransesko 27

17

10

3

4

6

25

19

6

2

3

6

160

16

10

6

3

3

6

160

22

18

4

3

5

5

172

20

12

8

2

4

6

140

14

10

4

2

3

6

Adidas

Adizero Adios Boost 3

Adidas

Adizero Takumi Sen Boost 3

228

Asics

Gel DS Racer 11

191

Hoka

Tracer

190

Nike

Zoom Streak 6/Flyknit Streak 6

Nike

Streak LT 3

200

190

4 4 4

1500

57

1600

56

1200

57

1600

57

1400

56

900

56

Bare på Löplabbet Modeller som forbeholdes spesialister og som vi er alene om i Norge.

tyngdepunkt. Vi har beholdt noen modeller med høyere dropp. Noen foretrekker ennå det.

som par nummer to, men ikke egnet som ditt eneste par, med mindre du er godt trent.

Nyhet/ny versjon Helt nye modeller eller så stor oppgradering at de kan ha endret egenskaper fra forrige versjon.

Stabilitet/støtdemping/løpsfølelse Modeller som scorer høyest (5 eller 6) på 6 stabilitet, støtdemping og løpsfølelse.

Svært stabile sko scorer aldri maks på løps­følelse, selv om noen modeller kombinerer flere egenskaper.

Myk hælkappe Mange sliter med øm og betent akillessene. Da er en myk hælkappe noe av det viktigste.

Vekt Løpesko er blitt mye lettere de senere årene, de fleste veier nå under 300 g og noen gram fra eller til er uvesentlig for de fleste, særlig i mengdetreningssko. Vekt måles i størrelse US 9 (euro 42) i herre og US 7 (euro 38) i dame.

Såletykkelse/dropp Såletykkelse er samlet tykkelse på ytter-, mellom- og innleggssåle.

Hælen er som oftest tykkere enn forfoten og differansen kaller vi «dropp». En sko med lav dropp/nulldropp kan altså ha en tykk såle. Lav dropp er viktig for å få foten under kroppen når du treffer bakken. Med høy dropp vil hælen treffe bakken før den bør, den kommer i veien. 8 mm dropp eller mindre kan fungere til et løpesett med isett under kroppens

Bred fot Har du en bred fot, er passformen noe av det aller viktigste for valg av løpesko.

Lavdropp for hælløpere Modeller med mindre enn 8 mm dropp, men godt nok dempet til at de tåler om du lander på hælen også. For deg som vil legge om teknikken, men trenger tryggheten i god demping.

Egnet for tyngre løpere Du kan bruke alle slags sko selv om du er tung, men tyngre løpere sliter løpeskoene hardere. Vi har markert de mest solide og slitesterke.

Pris Vi regner med at kundene våre gjennomskuer 999-priser og runder opp med 1 krone.

Husk hvilken versjon du sammenligner med hvis du finner den billigere et annet sted.

Intervall/første konkurransesko Lette mengdetreningssko kan gjerne brukes til konkurranser. Akkurat som konkurransesko kan brukes til trening hvis du er godt trent.

Dette er lette, smidige modeller som egner seg

5

testen Testen vår på speilkasse og tredemølle har eksistert siden vi startet opp i 1987. Etter hvert har vi gått over til å inkludere flere hjelpemidler som nettbrett og en spesialdesignet app for å teste deg. Det gir nye muligheter, selv om de grunnleggende prinsippene med å se på fotens anatomi og løpssteg fortsatt er de samme.

Slik tester vi deg Speilkassen og tredemøllen er ennå våre viktigste verktøy og vi ser fortsatt etter overpronasjon (bevegelsen som skjer når ankelleddet faller for mye innover i et steg) som en indikator. Den største forskjellen fra tidligere er at vi har blitt mer opptatt av hvorfor du overpronerer – og hvordan vi kan hjelpe deg til selv å gjøre noe med det.

Det gir et kraftig støt som gjør at ankelen faller mer og kraftigere innover og forsterker overpronasjonen.

Når vi møter deg i butikken må vi først vite litt om deg og dine løpevaner. Hvor lenge du har løpt, treningsvaner, skadehistorikk og hva slags underlag du helst løper på. Alle du møter i våre butikker er løpere selv og alle har også vært nybegynnere en gang. De vet at nøkkelen til å lykkes som løper er å finne gleden ved å løpe.

De vet også hvor viktig riktige sko er for å finne løpegleden.

Lander du med foten mer under kroppens tyngdepunkt vil overpronasjonen reduseres.

Den enkleste måten å klare det på er ved å øke stegfrekvensen til opp mot rundt 180 steg i minuttet, uten å øke farten. Da blir stegene kortere og du lander nærmere – helst like under – kroppens tyngdepunkt. Da vil du ikke lenger lande på hælen, men mer midt på foten.

Dermed får ikke ankelen like kraftig moment, og overpronasjonen blir mindre.

Hvordan pronerer du?

Nå skal du løpe litt på tredemøllen så vi kan studere føttene dine i bevegelse. Vi ser på hvordan foten din pronerer, altså hvordan den ruller fra yttersiden og over til innsiden – fotens eget støtdempingssystem.

Hvordan belaster du foten?

Så er det klart for testen. Først må vi se hvordan du belaster foten. Du står på en speilkasse. Under glassplaten du står på ligger et skrått speil der vi sammen kan se hvordan du belaster foten din.

Vi ser på fotbuen din, om den er normal, lav (plattfot) eller høy (hulfot). Er belastningen like kraftig på begge føtter? Er trykket kraftigere på den ene foten kan det tyde på at den er lengre enn den andre. Mens du står på speilkassen studerer vi foten din og får et inntrykk av hva slags passform løpeskoene dine bør ha.

6

50 % har et normalt steg (øverste figur). Da kan du velge i et bredt utvalg sko. 10 % underpronerer (figur i midten). Da demper foten støtet dårlig og du trenger ekstra demping. 40 % overpronerer og kan trenge stabiliserende sko, men først skal vi se litt på hvordan du lander.

Når vi nå tar i bruk nettbrett for å gjennomføre testen kan vi også studere grundigere hvordan steget ditt ser ut fra siden. Les mer om det på neste side.

Hvordan lander du?

Hvis du overpronerer må vi finne ut i hvor stor grad du kan og bør forsøke å korrigere dette selv. Det er en sammenheng mellom det å overpronere og å lande på hælen, med foten langt foran kroppens tyngdepunkt.

Vi kan hjelpe deg med å legge om til et naturlig løpesteg med enkle tips når du kommer til butikken, og ved å tilby deg sko med lavere dropp. Dessuten arrangerer vi kurs i løpeteknikk i alle våre butikker. Se side 9 for oversikt over vårens løpeteknikkurs.

Du velger!

Etter testen finner vi fram noen modeller vi mener passer deg, ditt treningsgrunnlag og din måte å løpe på. Du kan teste så mange skopar du vil på tredemøllen før du bestemmer deg.

Da ser vi på nettbrettet hvordan skoen du har valgt påvirker løpesteget ditt, slik at vi er sikre på at du har fått en optimal sko. Er det noe du lurer på etter at du har vært hos oss, er det bare å komme innom og spørre.

Testen er inkludert i skoprisen Fordi testen er så viktig for å finne riktig sko til deg er den inkludert i prisen når du kjøper sko.

Hvis du vil ta en test og få en anbefaling om løpesko uten å handle hos oss, koster det 250 kr.

Vi har erstattet videokameraene våre med nettbrett, hvilket gir oss helt nye muligheter for å veilede kundene våre. Her er butikksjef på Ullevaal Stadion, Endre Evensen, sammen med en av sine kunder.

Ny teknologi gjør testen enda bedre Videokameraene vi tidligere brukte for å filme kundene våre på tredemølla er passé.

Nå filmervi med nettbrett slik at vi kan se hvordan du løper fra alle vinkler. En annen fordel er at vi kan studere resultatet sammen med deg i ro og mak etterpå.

I det store og det hele er testen den samme som den alltid har vært. Speilkassen er akkurat den samme – et utmerket, analogt verktøy. Vi ser også etter mye av det samme når du løper på tredemøllen som vi alltid har gjort; hvordan du lander, hvor fort og kraftig du overpronerer, og så videre. Den største forskjellen er at vi nå får muligheten til å filme deg også fra siden og ikke bare bakfra.

Løpssteget fra alle vinkler Faktisk begynner vi fra siden, vi filmer foten idet den lander og oppover for å se på kne, hofte/bekken og overkropp. Der det er plass filmer vi hele deg også. Deretter filmer vi deg bakfra, som det gamle videokameraet gjorde. Vi filmer hvordan du lander for å fange

eventuell overpronasjon, men også bakfra kan vi nå se på hele deg. Det er effektivt og lettvint, og dessuten kan andre slippe til mens du hopper ned fra mølla og studerer opptaket sammen med oss.

Fra siden ser vi først og fremst på hvordan du lander i forhold til kroppens tyngdepunkt. Vi ser på kneet ditt, om det har en passe knekk eller om det er for utstrakt. Vi ser på holdning, positur og vi ser på hvordan du holder hodet.

Alt dette forteller oss noe om hvor god teknikk du har. Bakfra ser vi på det samme som før, men ettersom vi filmer hele deg får vi et enda bedre bilde av hvordan du løper.

Enklere å vise og forklare Vi bruker en app på nettbrettet som heter Coach’s Eye for å gjennomføre testen. Her kan vi stoppe videoen og få stillbilder av løpssteget ditt hvor vi kan tegne linjer og vise deg enda tydeligere (mens vi forklarer) hvordan akkurat ditt løpesett ser ut. Det gjør at vi kan gi deg tips om hva du bør jobbe med for å få en bedre, mer økonomisk og skadeforebyggende løpeteknikk.

Vi kan også sammenligne hvordan du løper i ulike skomodeller ved å legge flere filmer oppå hverandre. For oss som skal hjelpe deg å finne riktige sko er dette et fantastisk verktøy!

7

teknikkanalyse

loplabbet.no/teknikkanalyse

Først løper du på tredemøllen...

Motion Metrix analyserer teknikken din og gir deg tilbakemelding på hva som kan bli bedre.

Løp energismart!

...mens du blir filmet av to spesialkameraer som registrerer alle dine bevegelser i 3D.

Vi kan måle hvor effektivt du løper! Teknikkanalyse med systemet Motion Metrix gir deg en målbar og objektiv tilbakemelding på løpingen din, uansett hvilket nivå du er på. Löplabbet har enerett på Motion Metrix i Norge og tilbyr tjenesten i seks av våre butikker. Priser fra 600 kr.

Gjennom teknikkanalysen kan vi sette fingeren på hva du kan gjøre annerledes for å oppnå en bedre teknikk og løpe mer økonomisk.

Slik foregår det:

I hver variabel får du en score, som igjen resulterer i en teknikkscore mellom 1 og 5.

Du får også vite hvor økonomisk du løper, det vil si hvor mye energi du bruker på å forflytte 1 kg kroppsvekt 1 m frem. En oppfølgingstest vil enkelt kunne vise forbedring både på teknikk og løpsøkonomi.

Du løper på tredemølle der to 3D-kameraer registrerer alle dine bevegelser, som deretter analyseres ved hjelp av programmet Motion Metrix.

Testpakker

Teknikken din måles på ni ulike parametre, deriblant steglengde, stegfrekvens, kontakttid i bakken, overkroppens plassering over hoften, hvor du lander i forhold til kroppens tyngdepunkt og hvor mye bremsekrefter som virker inn når du løper.

Velg mellom vanlig teknikkanalyse, teknikk­ analyse med laktattest og teknikkanalyse med fysisk undersøkelse hos spesialist.

Priser fra 600 kr. Teknikkanalysen tilbys i Oslo (Pilestredet og Ullevaal Stadion), Sandvika, Kristiansand, Bergen og Trondheim (Lade).

8

Dataene lastes inn i programvaren Motion Metrix, som analyserer bevegelsene dine og gir deg karakter på ni ulike parametre. Det blir enkelt for deg å se hvor ditt potensial for forbedring er, og enkelt for oss å gi deg gode råd slik at du kan øve på det du trenger å forbedre.

teknikkurs

loplabbet.no/teknikkurs

Ta et teknikkurs!

Vi gir deg nyttige teknikk­tips mens vi tester deg på tredemøllen. Ønsker du å lære mer anbefaler vi Löplabbets teknikkurs, som alle butikkene våre tilbyr både på våren og høsten. Alle våre butikker arrangerer kurs fire ganger denne våren.

En naturlig løpeteknikk der du lander med foten under kroppens tyngdepunkt gir både mer effektiv og skadeforebyggende løping. Vi lærer deg hvordan!

framover når vi løper, og hvordan vi på best mulig måte kan ta i bruk den potensielle energien som ligger i kroppens sener for å bevege oss mest mulig økonomisk når vi løper.

hvert teknikkelement etter hver intarvall.

Avslutningsvis går vi gjennom noen styrkeøvelser for løperen, samt at det blir tid for spørsmål og en oppsummering.

Kurset gir deg en praktisk innføring i hva effektiv løpeteknikk er og passer for alle som synes løping er gøy og som ønsker inspirasjon og tips for å forbedre sin løpeteknikk.

Ingen kan endre sin måte å løpe på over natten.

Vi gir deg gode tips for hvordan du skal gripe dette an for å få varig effekt av kurset.

Teorien du trenger for å forstå hva vi snakker om får du i løpet av de praktiske øvelsene.

Kurset passer for alle som løper og krever ingen forkunnskaper.

Er vi skapt for å løpe? Og hva er effektiv løpeteknikk? Vi gir deg en grundig innføring i hvordan vi, gjennom mange millioner år med evolusjon, er skapt for å løpe. Vi forklarer hvordan kroppens skjelett, sener, ligamenter og muskler spiller sammen for å drive oss

Etter en kort oppvarming tar vi deg gjennom instruksjon og øvelser for fire basiselementer for effektiv løpeteknikk: Frekvens, positur, armbruk og benbruk.

Etter dette gjennomføres en intervalløkt hvor du får direkte feedback på

Kun 10 plasser pr. kurs Varighet: 75 minutter Pris: 500 kr Påmelding: loplabbet.no/teknikkurs

Uke 17

Uke 19

Uke 22

Uke 24

Kl

Ansvarlig

Pilestredet

27.apr

11.mai

1.jun

15.jun

18.00

Cathrine Løyning/Heidi Pharo

Majorstua

25.apr

9.mai

30.mai

13.jun

18.30

Even Dahl Brøndbo

Ski

26.apr

10.mai

31.mai

14.jun

18.00

Erik Rullestad

Sandvika

26.apr

10.mai

31.mai

14.jun

19.00

Bjørn Gulliksen

Bergen

25.apr

9.mai

30.mai

13.jun

18.00

Vidar Dahle

Stavanger

24.apr

8.mai

29.mai

12.jun

18.30

Jan Erik Christiansen

Kristiansand

26.apr

10.mai

31.mai

14.jun

18.00

Erik Bergersen

Fredrikstad

25apr

9.mai

30.mai

13.jun

18.00

Nicklas Beggevold

Drammen

24.apr

8.mai

29.mai

12.jun

18.00

Isa Heggedal

Trondheim

26.apr

10.mai

31.mai

14.jun

18.00

Henrik Nordtug

Ullevaal

26.apr

10.mai

31.mai

14.jun

19.00

Hauk Are Fjeld

Strømmen

25.apr

9.mai

30.mai

13.jun

18.30

Amadou Idé

9

10

11

Löplabbet fyller 30 år Löplabbets første butikk åpnet i Pilestredet i Oslo i 1987 og ligger fortsatt i de samme lokalene. I 2017 feirer vi 30 år og at vi snart har 14 butikker rundt om i landet.

30 år med løpeglede Lørdag 4. april 1987 åpnet vi den første Löplabbet-butikken i Norge. Lokasjonen var Pilestredet 7, hvor du fremdeles finner vår største butikk. Det har vært en lang reise fra den spede starten i 1987 og frem til hva Löplabbet er i dag, Norges største kjede av spesialbutikker for løping.

Ideen Hele ideen bak Löplabbet er svensk. Gründeren Jørgen Wiklander var blant Sveriges beste 800m-løpere da joggebølgen skyllet over Norden på slutten av 1970-tallet. Samtidig som han drev aktivt med friidrett studerte Wiklander på gymnastikkhøyskolen i Stockholm og skrev en avhandling om sammenhengen mellom skader, trening og sko. Alle deltakerne i prosjektet ble testet på en speilkasse og filmet med høyhastighetskamera på tredemølle. I tillegg gikk alle gjennom et grundig intervju. Parallelt testløpte han utvalget av løpesko i det svenske markedet for å få oversikt over hvilke modeller som dugde best til løping. Og det var her ideen dukket opp.

Hvorfor ikke gi alle som trengte løpesko den samme gode veiledningen? Hva hvis alle kunne få hjelp av kyndige løpere og velge løpesko ut ifra et allerede «godkjent» utvalg? Alle frarådet Wiklander å starte opp, men han overså alle innvendinger og startet opp businessideen sin i Stockholm våren 1984.

Norge følger etter I Norge var Gallus Plesner et stort selskap som både hadde engrosvirksomhet og ortopediske butikker. Et av produktene var «Norsk Sekvens», treningsutstyr utviklet av norske fysioterapeuter. Norsk Sekvens skulle inn på det svenske markedet og tilfeldighetene gjorde at Christian Plesner (som ennå er hovedeier av Löplabbet Norge) og Jørgen Wiklander møttes på en messe i Sverige. Wiklanders karismatiske og energiske karakter overbeviste Christian Plesner om at Löplabbet hadde et

stort potensiale også i Norge, og lørdag 4. april 1987 åpnet altså den første norske butikken.

I butikken i Pilestredet møtte kundene bare ansatte som var løpere selv. Håvard Nordgård var første butikksjef og Odd Nilsen og Per Ehrnst assisterte. Alle hadde vært på helgekurs hos Wiklander i Stockholm. Det var mye som skulle på plass, og Löplabbets test satt ikke som støpt i starten, men takket være egen løpserfaring var gjetordet at Nordgård og co ga en utmerket service.

Kundene var fornøyde og ryktet spredde seg blant mosjonistene. Löplabbet inngikk også et samarbeid med langdistansegruppen i Norges Friidrettsforbund som ga en ekstra boost til troverdigheten i starten.

Fokus på utvalg Allerede første året hadde Löplabbet hele 12 ulike løpeskomerker i hyllene. I tillegg til de kjente merkene som Nike, Adidas og Asics fant man mange ukjente og også noen helt nye merker i Norge, som Turntec og Etonic. I tillegg utviklet Löplabbet også egne klær for løping, og Löplabbets egen Löplabbet-overall kan du fremdeles se langs veiene. Siden starten har vi alltid testløpt nye produkter og reist på messer i utlandet for å få tak i nyheter. Hele tiden har hovedregelen vært å ta inn det mest funksjonelle utstyret på markedet, som har passert nåløyet hos vårt strenge testpanel. Vi har lansert mange nye merker i Norge, som blant annet Avia, Inov-8, Karhu, Newton og nå sist Topo. I tillegg har vi alltid hatt mange eksklusive modeller på Löplabbet, det vil si

modeller som leverandørene ikke har fått store nok volum for å selge andre steder enn hos oss.

Ekspansjon Jørgen Wiklander fikk gode inntekter av omsetningen på Löplabbet i Oslo og presset på for å få flere butikker i Norge. Tidlig på 1990-tallet kom etter hvert butikkene i Bergen, Trondheim og Stavanger på plass ganske raskt. I 1995 gikk Löplabbet i Sverige konkurs og Medicus Plesner kjøpte rettighetene til navn og logo i Norge fra konkursboet. Som en del av Medicus Plesner-konsernet måtte Löplabbet Norge imidlertid slåss om midler til nyetableringer, og det bød på utfordringer til tider. Löplabbet valgte etter hvert en franchisemodell for å vokse videre, og Trondheim, Stavanger og etter hvert Kristiansand, Drammen og Fredrikstad ble alle selvstendige selskaper. Høsten 2008 ble Löplabbet Norge et eget selskap. Samtidig så man at franchiseavdelingene hadde varierende resultater. Drammensavdelingen gikk konkurs i 2008, og ble tatt hånd om av Löplabbet sentralt Etter hvert kjøpte man også tilbake franchiseavdelingene i Kristiansand og Stavanger, samtidig som det ble startet opp egeneide butikker. De siste årene har det blitt etablert flere nye butikker i egen regi og dette er en trend som vil fortsette.

Franchiseavdelingene i Fredrikstad og Trondheim går godt, og Trondheim-avdelingen har utvidet med en butikk på Lade. I dag finner du altså 13 butikker fordelt over hele Sør-Norge, det vil si 14 inkludert våre nye butikk i Sandnes som åpner denne våren.

13

>>

Nyttig stoff – i alle kanaler Helt fra starten av var det viktig å utgi vår egen katalog, noe vi begynte med allerede det første året. Den første katalogen var på 28 sider og ble distribuert bredt med Aftenpostens A-magasin, noe som var et kostbart prosjekt.

I starten var det kun plass til produkter i katalogen, men etter hvert ble den tykkere og det ble mer plass til annet nyttig løpestoff.

Den fikk raskt et godt renommé, og katalogen ble brukt aktivt av løpere; både våre og andres kunder – blekka lå under mang en disk hos våre konkurrenter. På det meste ble katalogen vår trykket i over 500.000 eksemplarer og distribuert bredt over hele Sør-Norge. Den har blitt rene referanseverket for løperen og finnes i dag også i en digital utgave med svært høye lesertall.

imot løperne i Pilestredet 7 har dette vært høyt prioritert. Vi kan blant annet skilte med at vi har hatt både Vebjørn Rodahl og Gunn Rita Dahle, begge olympiske mestre (Rodahl på 800 meter og Dahle i terrengsykling etter løpekarrieren ble lagt på hylla), i staben vår. Ellers kan vi skilte med toppløpere som Ingvill Måkestad Bovim, Sindre Buraas, Henrik Ingebrigtsen, og nå Sondre Nordstad Moen som alle har stått eller står bak disken i butikkene våre. Senest i innendørs-NM i friidrett i februar i år hadde vi en god tropp som hentet hjem medaljer av alle valører, noe vi selvfølgelig er svært stolte av.

Gründer Wiklanders visjon helt fra starten var å ha kompetente medarbeidere med en brennende interesse for løping. Helt fra første åpningsdag i 1987 når Håvard, Odd og Per tok

Löplabbet skal være for løpere og av løpere.

Opp i gjennom årene har vi alltid ansatt løpere til å jobbe i våre butikker, alt fra toppløpere til hobbyjoggere. Det har gitt oss en fin miks av erfaring og ulikt syn på hva løpeglede er, og med en felles lidenskap har vi sammen funnet en god tone som fungerer like bra kollegialt som i kundesammenheng. Både Löplabbet, skoutvikling og løpere generelt har endret seg mye på 30 år. Ny erfaring har drevet oss fremover, og vi holder fast på at det er viktig å holde tritt med utviklingen, være i endring og bruke egen erfaring og kompetanse til å vurdere nye trender. Noen ganger er det riktig å slenge seg på en bølge, andre ganger tror vi det er bedre å avvente litt og vurdere verdien i trendene.

Med denne balansen har vi gjennom våre 30 år på markedet utviklet oss, og i dag står vi mer stødig enn noen gang. Når det er sagt er det ingen grunn til å hvile på laurbærene. Vi vet at vi fortsatt må henge med og være like proaktive for å tilby samme kvalitet de neste 30 årene!

Lars Eirik Ulseth, vår første butikksjef i Trondheim, kjørte Trøndelag rundt og holdt foredrag og solgte sko. Bildet er fra 1994.

Faksimile fra magasinet "Jogging & Mosjon" fra 1992, hvor daglig leder Tor Fauske presenterer Löplabbets første løpeskotest.

Löplabbet var også tidlig ute med egen nettside, og allerede i 1999 så www.loplabbet.no dagens lys. Målsettingen helt fra starten var å skape et godt og relevant innhold for alle løpere på alle nivåer. Treningsprogrammene våre var helt fra starten viktig innhold, og produktene skulle presenteres så objektivt som mulig.

Det har vært mye god respons på presentasjonen vår.

Vår største verdi; kunnskapsrike ansatte

14

Löplabbetdressen fra 1987. Tro det eller ei, men denne joggedressen var svært populær blant Löplabbets kunder.

tilbehør

Basic treningsklokke eller hi-tech råskinn?

Eller noe midt i mellom?

4

Du er mest opptatt av å få registrert aktiviteten din og holde oversikt. Tar du trappen i stedet for heisen og liker å følge med på om du har nådd målet ditt når det gjelder antall skritt, er en aktivitetsmåler midt i blinken.

Den vil gi deg et varsel når det er på tide å bevege seg og du kan følge med på hvordan du ligger an i forhold til dagens mål. Noen har egne apper der du kan registrere maten du spiser, og dermed følge med på om det er balanse mellom inntak og aktivitet. Liker du å se fart, distanse og hvor du har vært på treningsturen din, bør du gå for en klokke eller aktivitetsmåler med GPS.

din. Du trenger ikke avanserte teknikkfunksjoner.

Alternativer: Garmin FR 235, TomTom Runner 3 Cardio (+ Music).

Avansert/multisport

Intervallfunksjon

4

4

Løp mot tidligere resultater

4

4

4

4

4 4

4

4

4

4

4

4

4

4 4

4

4

4

4

Egendefinerte økter

Nybegynner/trimmer

Garmin Fenix 5/5S/5X

4

Garmin FR 235

Ruteplanlegger

Garmin FR 35

4

Polar M200

4

Polar M600

TomTom Adventurer

Her finner du tre typer løpere og gode klokkealternativer til hver av dem. Hva matcher deg best?

Suunto Spartan Sport HR

TomTom Runner 3 Cardio

Puls på håndleddet

Trenger du hjelp til å velge riktig treningsklokke?

4

Personlige rekorder Beregner sluttid i konkurranse Finn tilbake til start

4

4

Livetracking (må ha med telefon)

4

4 4

4

4

4

4

4

4 4

4

4 4

4

4 4

4

Du er en erfaren løper, triatlet eller en som trener ulike typer kondisjonstrening gjennom året. Du vil ha en klokke med det lille ekstra og ønsker alt dagens teknologi kan by på. For eksempel vil du kunne se avanserte løpedata og følge med på progresjonen din. I tillegg liker du muligheten for egendefinerte skjermbilder og widgets, og laster raskt ned de siste oppdateringene.

GPS (fart/distanse/tempo)

Søvnregistrering

4

Smartvarsler

4

Alternativer: Garmin FR 35 og Polar M200.

Alternativer: TomTom Adventurer, Polar M600, Garmin Fenix 5/5S/5X og Suunto Spartan Sport HR.

Touchskjerm

4

4

Basic løper

Finn klokken for deg

Fargeskjerm

4

4

4 4

4

Justerbart skjermoppsett

4

4

4

4

Du driver med ulike typer løpetrening, både inne og ute. Trener både lange turer og intervaller og ønsker en pulsklokke som kan gi deg litt mer tilbakemelding. Du vil vite hvor fort du har løpt, hvor du har løpt og du trenger en klokke som kan hjelpe deg til å holde deg i riktig pulssone og også hjelpe deg med å planlegge treningen

Klokkene og aktivitetsmålerne i tabellen er alle velegnet for løping.

I tilllegg har de flere aktivitetsprofiler i tillegg til løping. Noen klokker har flere aktivitetsprofiler når du kjøper den, mens i andre klokker må du laste dem ned. Finn ut hvilke funksjoner som er viktige for deg, så ser du hvilken klokke som passer best.

4

4

GLONASS (russisk GPS)

4

4

4

4

Barometisk høydemåler, eksakt hoh.

4

4

Løpsdynamikk med ekstrautstyr

4

VO2-max estimering

4

Registrering av hverdagsaktivitet

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

Restitusjonsrådgiver

Kan laste ned apper

Musikk i klokken

4 4

4

4

4

4

4 4

4

4

4 4

4

4

4

4

4

4

4

4

Designet for triatlon Svømming

4

4

Multisport-modus

4

4 4

4

4

4

Pulsmåling i vann med ekstrautstyr Finnes i flere størrelser

4 4

4

4

15

NYHET – KOMMER!

Garmin Fenix 5/5S/5X

Garmin FR 235

Garmin FR 35

Polar M200

Kompromissløs multisport GPSklokke med pulsmåling på håndleddet. Steel Grip-design med EXO-antenne i rustfritt stål som ramme og bakside i smidd stål.

Fargeskjerm med høy oppløsning.

Lett lesbar i sollys. Klokken kan brukes med HRM-TRI-pulsbelte for avansert løpsdynamikk og pulsregistrering ved svømming.

Vanntett ned til 100 meter. GPS og GLONASS, barometrisk høydemåler og 3-akset gyroskopkompass. Flere forhåndsinstallerte aktivitetsprofiler, lett tilgjengelig nøkkelstatistikk og aktivitetssporing med 24/7-pulsovervåking.

Smartvarsler og spennende funksjoner som treningsstatus, VO2-max, treningsbelastning og restitusjonsrådgiver. Last opp data til Garmin Connect og tilpass klokken med apper og urskiver fra Connect IQ. Utskiftbare klokkeremmer i lær, metall og silikon.

Løpeklokke med pulsmåling på håndleddet. Fungerer også som aktivitetsmåler ved å registrere skritt, distanse og kalorier gjennom dagen. Mottar signaler fra både GPS- og GLONASSsatellitter. Fargeskjerm med god kontrast – farger og tall er lette å følge med på når du løper.

Data om treningsøkter og daglig aktivitet lastes automatisk opp til appen Garmin Connect. Del aktivitetene dine med andre og utfordre venner til å nå aktivitetsmål sammen med deg. Tilpass klokken med widgets og apper fra Garmin Connect IQ. Få informasjon som skrittlengde, vertikal bevegelse og bakkekontakt. Med pulsbelte kan du få VO2 maks, resti- tusjonstid og pulsbasert estimert konkurransetid.

Smartvarsling via mobiltelefon.

Live Tracking for sporing i sanntid.

Brukervennlig GPS-løpeklokke med pulsmåling på håndleddet.

Gir deg all infoen du trenger inkludert smartvarsler.Tynn, lett og perfekt for daglige løpeturer, trening og konkurranser. Med LiveTrack, Garmins sporingsfunksjon i sanntid, kan familie og venner følge med på hvor du er. Via Garmin Connect kan du automatisk laste opp statistikken og aktiviteten din automatisk, og du også kan se fremgangen din - og dele i sosiale medier om du vil. Innebygde aktivitetsprofiler for løping innendørs og utendørs, og flere profiler kan lastes ned.

Fungerer også som aktivitetsmåler og registrerer skritt, kalorier, avstand, søvn og intensitet, i tillegg til pulsmåling døgnet rundt. Klokken registrerer også lengre perioder uten aktivitet og vibrerer når du bør bevege på deg.

Batteritid opptil 9 dager i klokkemodus. 13 timer i treningsmodus.

Treningsklokke for løpere på alle nivåer. Pulsmåling på håndleddet, slik at du slipper pulsbelte. GPS gir fart og distanse. Registrerer all aktivitet døgnet rundt, og holder oversikten over steg, forbrente kalorier, søvnlengde og søvnkvalitet. Spennende funksjoner som "treningsfordel", som forteller deg effekten av treningsøkten, og "running index" som viser fremgangen i løpingen. Med appen Polar Flow har du mulighet til å se aktivitet, trening og søvndetaljer raskt og enkelt, mens nettjenesten med samme navn gir deg et mer detaljert innblikk. Man har også tilgang til kostnadsfrie personlig tilpassede løpeprogrammer i Polar Flow. Smartvarsler gir informasjon om innkommende samtaler, sms og varsler fra sosiale medier.

Utskiftbare remmer. Batteritid opptil 6 dager (med aktivitetsregistrering, 1 times trening hver dag med GPS og pulsmåling, uten smartvarsler).

Fra 6400 kr

16

3300 kr

2300 kr

1500 kr

NYHET

Polar M600

Suunto Spartan Sport HR

Smartklokke for trening med GPS og pulsmåling på håndleddet.

Aktivitetsmålig. Berøringsskjerm med farger. Bygget på Googles Android Wear smartklokkeplattform. Klokken er i følge Polar den første smartklokken som virkelig er optimalisert for sport. Tilpass med skjermbilder, motta påminnelser, les og svar på meldinger tilknyttet en Android-telefon, scroll gjennom sosiale medier og få tilgang til mer enn 4000 tredjepartsapper via Google Play.

4 GB lagringsplass. Se treningsbelastning og restitusjonsstatus og få tilgang til løpeprogrammer i Polar Flow. Egnet for svømming.

Synkronisering via Bluetooth.

Utskiftbar rem. Kompatibel med smarttelefoner som kjører Android Wear 4.3 eller nyere, eller iPhone som kjører iOS 8.2 eller nyere. 2 dager batteritid (8 timer i treningsmodus) med Android-telefon. 1 dag (8 timer i treningsmodus) med iPhone..

Avansert multisportklokke med GPS/GLONASS og fargeskjerm med touch – bygget for tøffe forhold. Fargeskjermen er optimalisert for utendørs bruk – lett lesbar også i sterkt sollys.

De tre knappene gjør den enkel å betjene, også mens du trener.

FusedAlti kombinerer GPS og barometrisk høydemåling for nøyaktig informasjon og FusedSpeed gir nøyaktig måling av tempo. Håndlaget i Finland og har et robust design som tåler tøffe forhold. Innfatning i rustfritt stål, mineralkrystallglass og silikonrem. 80 forhåndsinnstilte aktivitetsprofiler å velge mellom.

Fungerer også som aktivitetsmåler. I Suunto-appen "Movescount" har du ditt eget planleggingsverktøy med treningsprogrammer og planer.

3600 kr

5200 kr

TomTom Runner 3 Cardio/3 Cardio + Music Multisportklokke med puls på håndleddet – erstatter Runner 2.

To varianter der den ene har plass til 3 GB musikk. Nytt med klokken er kartfunksjon og kompass i tillegg til å kunne planlegge turene ved å laste opp GPS -filer på en veldig enkel måte. Den har også trackback slik at du enkelt kan finne veien hjem igjen. Ny og smalere rem som skal sitte bedre på hånda. Velg mellom løping og sykling både ute og inne, trening på treningsstudio og svømming.

Du kan også velge «Freestyle», dersom du for eksempel skal gå på ski. Som før: brukervennlig grensesnitt og god oversikt over aktivitetene underveis – distanse, tid, tempo, hastighet og forbrente kalorier. Hold oversikt over treningen din med appen TomTom MySports. Opptil 8 timer batteritid (GPS + pulsmålermodus).

TomTom Adventurer Pulsklokke med GPS, kompass og barometer. Slitesterk, ripebestandig og robust skjerm. Sporer aktivitetene dine både innendørs og utendørs, uansett om du driver med terrengløp, står på ski, svømmer, trener på treningsstudio, sverger til snowboard eller løper på asfalt. Du får statistikker i sanntid, inkludert høyde, 3D-distanse, stigning, helling, tempo og forbrente kalorier. Du kan også synkronisere klokken med dine favoritt-løpeapper.

Klokken har 3 GB lagringsplass for musikk, hvilket betyr at du kan lagre ca. 500 sanger i klokken (MP3- og ACC-filer). Bluetooth Smart-tilkobling. Batteritid opptil 10 timer i GPS-modus og opptil 20 timer i turmodus.

3000 kr

1900 kr / 2400 kr

17

tilbehør

FlipBelt – få med deg det viktigste Smart oppbevaringsløsning for alle som er aktive; løpere, turgåere, syklister og reisende!

Beltet lar deg ha hendene frie når du trener og ellers i hverdagen.

Sitter som støpt og hverken beveger seg eller gnager.

Det orginale FlipBelt har fire åpninger der du legger telefon, nøkler, gel, bankkort eller hva du måtte trenge til treningen.

Snu beltet og alt blir låst på plass.

FlipBelt Zipper fungerer på samme måte, men med glidelåslomme i stedet for 4 åpninger. Beltet er elastisk og så nett at det kan brukes under klærne. Dermed slipper du å ta med deg lommebok eller veske, uansett hvor du skal. Kan brukes med større telefoner som Samsung Galaxy og Note, samt iPhone 6 og 6 Plus.

iSport by Monster iSport by Monster er atletenes hodetelefoner. Dette er sportspropper som sitter godt i høy aktivitet.

Alle modellene har super lyd- og bassgjengivelse, og tåler svette, varme og kulde, i tillegg til at de kan vaskes.

Monster® iSport Achieve In-Ear Wireless Headphones Trådløs InEar hodetelefon med Bluetooth® med aptX. Gir omtrent 90 % isolasjon, slik at du fremdeles kan høre litt av hva som foregår rundt deg. Flat og «usynlig» profil. Myk, men fast nok fane med SecureFit™ SportClip™, som holder hodetelefonene godt på plass. Ca 5 timer batteritid og 1,5 time ladetid. USB ladeport. Styr volum, spor og besvar anrop.

Monster® iSport Strive In-Ear Headphones Mic v3 Patentert SportClip sikrer at proppene sitter godt i øret.

Kan fint brukes med hjelm eller briller. Slipper gjennom litt lyd utenfra slik at du fremdeles har kontroll på hva som skjer rundt deg. Ypperlig til bruk i sammen med smarttelefoner.

Svar på anrop via mikrofonen på kabelen. Tre SequreFit™ SportClip™-faner følger med.

Velg den som passer deg best.

400 kr

600 kr

350/400 kr

Monster® iSport Victory In-Ear Headphones

Monster® iSport Freedom V2 Wireless OnEar Headphones

Patentert SportClip og bevegelig og roterbar Omnitip, hvor høyttaleren er montert, sikrer at proppene sitter godt i øret. Kontrollknapp til anrop og musikk. Kan fint brukes sammen med hjelm eller briller.

Trådløs hodetelefon med overføring over Bluetooth med aptX. Kan også brukes med vanlig analog kabel og Direct Digital Audio over USB. 24 timers batteritid. Batteriet har også en stand-by kapasitet på 20 dager.

Kontrollsystem der du kan styre volum opp og ned, endre spor og svare på anrop. Refleksdetaljer.

1000 kr

2000 kr

Kjøp drikkeflasker til!

Velg mellom 175 ml og 325 ml.

75/100 kr

18

Nathan Vapor Howe og Vapor Krar Ultralette løpevester (4 liter).

Laget i et materiale som er behagelig mot bar hud og har svært gode pusteegenskaper.

Howe er tilpasset kvinner og Krar menn. De er utviklet i samarbeid med ultraløperne Stephanie Howe og Rob Krar, derav navnene. Vapor Krar vant årets ISPO-Award for beste løpevest.

Begge løpevestene har rom i ryggen med plass til 1,5 liters drikkeblære (blæren følger ikke med). 2 stk 355ml ExoShot soft-flasker med drikkeslanger i frontmonterte lommer.

Frontlommer for telefon (opptil iPhone6+) samt gel og ernæring. Side/baklommer som gir tilgang til ekstra klær etc, mens man løper. Vekt: 181 gram uten flasker.

2000 kr

Duro 1,5 L, 6 L og 15 L

Tempest 9 Talon 11 Ny versjon av praktisk løpesekk.

Talon er tilpasset herreryggen og Tempest kvinneryggen. Sekkene er lette, komfortable og holdbare med smarte løsninger. AirScape™ ryggpanel i skum og sømløst hoftebelte fra korsrygg gir en sekk med god passform. Holder lasten nær kroppen og fordeler vekten jevnt rundt hoftene.

Glidelåslommer på hoftene og lomme på innsiden av lokket.

Elastisk strikk foran på sekken til oppbevaring av jakke eller lignende.

1000 kr

Drikkevest i tre størrelser.

Komfortabel og pustende – perfekt for løping. 15-literen er designet for langdistanseutøvere som trenger plass til vann, klær, mat og utstyr.

Med hoftebelte og passform som en vest sitter den komfortabelt på kroppen og spretter ikke frem og tilbake. Her har du plass til 3,5 liter vann totalt.

Salomon X ALP 23

Sekkene gir enkel tilgang til utstyr med flere smarte lommer. Det følger med to myke flasker på enten 250 ml (størrelse 1,5 liter) eller 500 ml (størrelse 6 og 15 liter). Sekkene er kompatible med Hydraulics™reservoarer. Kroppsnær passform.

Stor lomme i stretchnetting med plass til skift. Smart oppbevaring av terrengløpsstaver. Avtagbare bryststropper.

Lett, stabil og robust sekk på 23 liter. Designet for de beste fjellklatrere og ekstreme situasjoner.

Lette og holdbare tekstiler, der to av materialene har 1000 mm vannsøyle. Minimalistisk design der du enkelt får tilgang til det du trenger. Komfortable Harness Lite-skulderstropper og behagelig Ergo-belte med gode pusteegenskaper. Airvent ERGOFLOW i ryggen. Sekken har ett hovedrom, glidelåslomme i beltet, extreme box, innvendig lomme med glidelås, elastisk hydreringslomme foran og lomme med glidelås til spade.

Hydreringssystem (blære) og kompatibel med soft flasker (500ml).

Priser fra 800-1600 kr

1700 kr

19

belastningsskader Her er de syv vanligste belastningsskadene som rammer løpere. Vi gir en beskrivelse av smerter og symptomer, årsaker, tiltak og forslag til hva slags type løpesko og andre produkter som kan bidra til rehabilitering.

BAK HÆLEN: Akillessmerter Årsak

Rammer hyppigere med høyere alder fordi akillessenen degeneres fra 30-årsalderen.

Smerter og symptomer Øm akillessene. Smerte ved trykk på senen, ved hopping/hinking og når senen strekkes. Vanskelig å stå på tå, særlig på ett ben. Huden over senen kan bli rød/hoven og senen litt tykkere enn normalt. I første fase smerte etter aktivitet som forsvinner ved hvile. I andre fase smerte under aktivitet uten at normal aktivitet begrenses. I tredje fase så vondt at aktiviteten begrenses, i fjerde fase konstant vondt, også ved hvile.

Svak leggmuskulatur og sene.

Nytt og uvant løpesett for foten.

Innovervridning (overpronasjon) er viktig årsak til langvarige smerter.

Da vil de indre senefibrene få størst belastning når foten treffer bakken og sparker fra.

Kan gi slitasje over eller i selve senen. Utløsende årsaker: hardt underlag, hurtighetstrening, motbakkeløping, kaldt klima, for dårlig demping og mye løping med pigg-/konkurransesko.

UNDER HÆLEN: Plantar fasciitt Vanligste årsak til hælsmerter hos idretts­utøvere og mosjonister.

Smerter og symptomer Smerter under foten. Under­side av hæl og fot er øm, ofte med en stikkende smerte. Ømmeste punkt ofte rett foran hælbenet, kan gå fram til stortåballen.

Stivhet under foten om mor­gen­en og ved løpeturens begynnelse. Økende smerter ved økt fart.

Tåløping/piggskoløping er verst.

Hva bør du gjøre?

Årsak For brå økning i belastning. Over­ belastning av fotens lengdebue.

Manglende støtte for overpronasjon. Mest utsatt: Løpere med høy fotbue, overpronasjon og som trener mye på hardt underlag.

Hurtighetstrening.

Hva bør du gjøre?

Endre treningsopplegg. Bruk foten normalt til daglig. Styrk fotens muskulatur. Bruk Strass­burgsokk.

Tøy bakside legg og fotbue.

Innleggssåle/fotseng. Sportsteip.

Ta tåhev: Stå på et trappetrinn med et sammen­rullet håndkle under tærne. Ta tåhev på ett ben, 3 sek. opp, hold 2 sek, senk ned på 2 sek. Gjenta 12x3. Legg til vekt på ryggen etter hvert (sekk med innhold), færre rep. og 4 sett.

Bruke et hælinnlegg i skoen, CEP kompresjonsstrømper og/eller leggvarmere under trening. Sett ned tempoet. Egenbehandling med Blackroll. HSR (heavy slow resistance training/tung, langsom styrketrening). Består av tre ulike tåhevsøvelser tre ganger i uken.

Hva slags løpesko?

Hva slags løpesko?

Løpesko med stivere hælkappe.

Dersom plagene har kommet pga. for rask progresjon med minimalistiske løpesko, bør du velge en sko som avlaster senen og fotbuen for en periode.

Løpesko med mykere hælkappe, riktig stabilitet og ikke for lav dropp.

OPPÅ FOTEN / INNI LEGGEN: Tretthetsbrudd Smerter og symptomer

Hva bør du gjøre?

Smerter og symptomer

Knoklene som oftest blir rammet er tær og fotrot. Smerter i mel­lom­fotbena. Kan være svært smerte­f­ullt, men som oftest smertefritt når foten ikke belastes.

Smerten kan være noe diffus, ofte verst på ett spesielt punkt. Tidvis ser man en hevelse der bruddet er lokalisert.

Hvile er det aller viktigste! Behand­ ling av tretthetsbrudd krever avlastning og ro, ofte med krykker i fire til åtte uker. Inn­leggssåler eller spesialtilpasset fotseng fra Klaveness kan hjelpe. Tilskudd av D-vitamin, fordi mangel på vitamin D er en vanlig årsak til benskjørhet.

Kvinner og eldre personer er særlig utsatt for dette.

Smerte i øvre eller nedre del av leggen. Akutt, lokal smerte ved belastning, forsvinner i hvile.

Kommer tilbake ved belastning.

Årsak OPPÅ FOTEN: Når mellomfotbeina (metatarsene) brister. 25 % av alle tretthetsbrudd skjer her. Leggbeinet er også utsatt for tretthetsbrudd for løpere. Mer om det under «Inni leggen».

20

Omlegging til forfotløping for fort.

Svak bein­substans, ben­skjørhet.

Utløsende årsaker er ofte for rask økning av treningsmengde eller -intensitet, hardt underlag og løpesko med for dårlig demping.

De som lander på ytterside av forfoten er mest utsatt.

Hva slags løpesko?

Løpesko som kan korrigere feil­belastning. En innleggssåle fra Klaveness for å korrigere ugunstige trykkpunkter i skoen.

INNI LEGGEN: 50 % av alle tretthetsbrudd skjer i leggen.

Årsak Økt treningsmengde og eller intensitet. Trening på hardt underlag.

Dårlig støtdemping i sko.

Hva bør du gjøre?

Som for tretthetsbrudd i foten gjelder det å avlaste, krykker i 4–8 uker er et vanlig tiltak. Alternativ trening. D-vitamintilskudd.

Hva slags løpesko?

God støtdemping. Ellers gjelder mye av det samme som for tretthetsbrudd i foten.

PÅ SIDEN AV KNEET: Løperkne En av de vanligste løpeskadene, særlig blant langdistanseløpere.

Smerter og symptomer Stikksmerter på yttersiden av kneet som kan dra seg oppover låret, enkelte får smerter også nedenfor kneet. Mest fremtredende smerter i begynnelsen av en treningsøkt for så å forsvinne, men vende tilbake etter 20–30 min. Smerter om morgenen etter trening kan forekomme. Ofte verst i nedoverbakke.

Årsak Kryssing av midtlinjen under løping. For mange lange, rolige turer. For mange mil på ensidig underlag. Kombinasjonen av for mange kilometer i uken og ensidig underlag gjør senen øm.

Senen blir irritert og glipper over

benutspringet nederst på lårbenet. Svakhet i dyp setemuskulatur (gluteus medius). Glatt underlag kan være en utløsende årsak.

Benlengdeforskjell.

Hva bør du gjøre?

Tøye sete- og hoftemusku­laturen, gjerne ved hjelp av en Blackroll massasjerull. Løp kortere distanser og øk litt på tempoet. Styrke sete- og hofte­muskulatur. Bruk en CW-X tights for å støtte sener og muskulatur. Endre treningsopplegg. Ikke kryss midtlinjen når du løper. Ikke løp i ujevnt terreng når du skal rehabilitere deg. Ikke land for langt foran tyngdepunktet.

Hva slags løpesko?

Sko som ikke øker strekket i senedraget på utsiden av låret.

Unngå for stabile sko.

INNI KNEET: Kneskålplager FORAN LEGGEN: Benhinnebetennelse Medialt tibiasyndrom. Må ikke forveksles med overanstrengelse av muskelen foran på leggen, forårsaket av at man langer ut.

Smerter og symptomer Smerter på innsiden av og langs kanten på leggbenet under og etter aktivitet, stort sett i de nederste 2/3 av leggen. Verst i nedoverbakke. Leggen kan bli som en eneste hard klump.

Årsak For stor belastning i forhold til muskelstyrke. For rask overgang til lavere dropp og landing lenger framme på foten. En «sittende» løpestil gir også mer belastning fremme på leggen. Overpronasjon der leggbenet tvinges i en inn­over­­rotasjon, og muskulatur og benhinne får gjentagende drag

som fører til irritasjon. Smertene skyldes en fortykkelse av muskel og benhinne.

Hva bør du gjøre?

Tøy bakside av legg med strakt og bøyd kne ved hjelp av en Blackroll. Styrk leggmuskulaturen med tåhevinger. Endre treningsopplegg. Senk løpefarten.

Unngå løping i nedoverbakke.

Tren på ujevnt underlag for økt treningsvariasjon. Vær varsom med spenstøvelser.

Hva slags løpesko?

Unngå løpesko med helt flat såle (nulldropp) Velg stabile sko som bremser overpronasjonen.

Kompresjonsstrømpe fra CEP er obligatorisk. Innleggssåle fra Klaveness bør vurderes ved overpronasjon.

Den vanligste plagen i kneet, også kjent som PFS (patellofemoralt smertesyndrom).

Smerter og symptomer Vondt inne i kneet. Kneet verker, ofte også når man hviler. «Kinokne», man får behov for å strekke på benet. Smerter når man går ned en trapp, vondt å sitte på huk. Økende smerter under løpeturer.

Utvikler seg som regel gradvis, uten en direkte skade. Stivhet på forside og innside av kne.

Ved minst tre symptomer stilles diagnosen PFS.

Årsak Svak setemuskulatur. Manglende styrke i lårmusklene som stabiliserer kneet. Rotasjon i hoften under løping. For rask økning i treningsbelastning. For mange lange og rolige turer. Benlengdeforskjell.

Både biomekaniske fohold og bruskforandringer (chondromalacia patellae) kan gi smerter.

Hva bør du gjøre?

Styrke muskulatur i sete og lår.

Korte ned på distanse og øke litt på tempoet. En fysioterapeut som er spesialist på kneproblemer kan sette opp et program. En kompresjons-tights fra CW-X vil bidra til å stabilisere kneet.

Hva slags løpesko?

Som regel mer stabile sko.

21

belastningsskader I alle Löplabbets butikker finner du en rekke produkter som du kan bruke både for å forebygge og behandle typiske løpeskader. Begynn med en tur til Löplabbet hvis du har en belastningsskade. Her treffer du erfarne løpere, mange av dem har egen skadeerfaring og kan gi gode råd.

Z-Roller – din egen idrettsmassør Z-roller gir dyp idrettsmassasje, raskere restitusjon og gjør at du kan opprettholde og øke treningsmengden.

Apparatet er designet for aktiv bruk, er lett å transportere og kan kobles både til vanlig stikkontakt og til et 12V uttak i bilen. Brukervennlig utforming med bærehåndtak og vekt på 13 kg gjør den lett å ta med seg i bilen. Restitusjonen kan starte umiddelbart etter trening når muskulaturen forsatt er stiv. Din beste partner for reduksjon av

høye laktatverdier. Gir god bindevevsmassasje ved belastningsskader og er bra mot arrvev.

Z-Roller passer perfekt med Z-madrass, som har integrert pumpe som går på 12V batteri.

Enkelt å pumpe opp madrassen og tilpasse lufttrykket, ved at den kan heves og senkes mens du ligger på den. Slik får du justert hvor hard massasje du ønsker.

Z-roller kan også brukes inntil en sofa eller seng og med en krakk eller puff til å hvile beina på.

Apparatet brukes målrettet på alle områder av kroppen som trenger massasje – under foten, bak leggen, på lår, rumpe, rygg og nakke. Hastigheten kan reguleres og tilpasses hver enkelt bruker.

Støysvak og kan brukes uten å forstyrre andre i hjemmet. Solid utforming som tåler 80 kg belastning. Stanser av seg selv etter 30 minutter.

Z-roller: 5000 kr Z-madrass: 1200 kr

Blackroll massasjeruller Bruk din egen kroppsvekt til å massere! Med de ulike typene massasjeruller fra Blackroll er det enkelt å massere så godt som hele kroppen på egen hånd. For de fleste typiske løpeskader er egenbehandling med Blackroll et enkelt, rimelig og effektivt tiltak. Blackroll er robuste, lette og enkle å rengjøre.

Priser fra: 200 kr

22

Kompresjonsprodukter Både strømper og tights med kompresjon kan hjelpe når du sliter med skader oppover foten, særlig i legg og kne.

En kompresjonsstrømpe fra CEP har gradert kompresjon og er et enkelt tiltak når du sliter med beinhinnebetennelse.

Kompresjonstightsene fra CW-X har samme effekt som en strømpe, men virker på hele underkroppen.

Konstruksjonen gir støtte til ledd, sener og muskler på en unik måte. Les mer om både CEP og CW-X på side 24.

Strassburgsokk Strassburgsokken strekker ut senen under foten og er det beste hjelpemiddelet for å behandle plantar fasciitt. Brukes når du er i ro, mens du sover eller hviler.

600 kr

Klaveness ortopediske såler Sof Sole Heel Cup Ekstra beskyttelse for hælen laget med Soft Gel. Ypperlig ved smerter i akilles, hælspore og i akuttfasen ved plantar fasciitt.

Fleksible kanter, passer i alle sko.

150 kr Rehband pronasjonskile Pronasjonskile for overpronasjon.

275 kr

Sålene fra Klaveness er det vi tradisjonelt kaller ortopediske innleggssåler, altså spesielt tilpasset din fot. En Klaveness-såle er først og fremst for de med større akseavvik i fot-, ankel- og kneledd.

For denne kundegruppen kan dette virkelig gjøre en stor forskjell i hverdagen med mindre smerter, bedre utholdenhet for å stå, gå og trene, samt mindre overbelastning av sener, muskler og ledd.

Noen får trykkrelaterte smerter i fotsålen, gjerne i godt voksen alder, og ofte fordi vi mister mye av fettpolstringen i fotsålen med årene. Knoklene blir rett og slett stående mer på bar bakke. Med Klaveness-sålene kan vi gjøre alle mulige tilpasninger relatert til dine smertefulle trykkpunkter. Vi kan lage ekstra groper, forhøyninger, legge spesielt mykt materiale der du trenger det, og lette trykket der det kreves. Klaveness sine såleteknikere kan til og med lage tåskillere i sålen om du har tær som ligger mot hverandre og gnager.

Vi skanner foten din på en 3D-skanner (bildet over) i butikken og finner optimal balanse og trykkfordeling for dine føtter, sender dataene til Klaveness sin fabrikk i Portugal og får en håndlaget såle tilbake. Denne fintilpasser vi til den skoen den skal sitte i.

Ortopediske innleggssåler må være riktig bygget. Hvis de passer dårlig i skoene dine er de ubrukelige. Såler som er for kraftige til dine sko, vil vri seg opp på innsiden for å finne plass. Da vil ikke sålen fungere som tilsiktet og da er alle nøyaktige målinger av foten og korrigeringer i sålen forgjeves. Derfor tar vi en siste sjekk på sålene når du kommer med skoene dine, og sliper til sålene om nødvendig.

Sof Sole Plantar Fascia Spesialtilpasset såle som gir støtte og stabilitet til føttene.

Komfort til løpere som opplever smerter i plantarfascien, seneplaten på undersiden av foten.

Passer i alle sko.

260 kr

Leveringstid: 2–3 uker. Tilgjengelig i Oslo sentrum, Ski, Sandvika, Bergen og Trondheim sentrum.

1800 kr

23

løpeklær

Innerst mot kroppen er det ingen som slår tyske Falke i kombinasjonen høy kvalitet, fantastisk funksjon og super komfort.

Vi anbefaler funksjonelt løpetøy av god kvalitet. Du vil ikke angre!

Funksjon og komfort Falke er kjent for sine pustende og hurtigtørkende trøyer i komfortable materialblandinger. Har du ikke prøvd dem ennå, anbefaler vi deg definitivt å teste!

I vårens sortiment finner du langermet og kortermet trøye til både dame og herre i Comfort-serien, som sitter noe løsere og mer avslappet enn andre trøyer fra Falke. Utvalget varierer fra butikk til butikk.

Falke Longsleeve Shirt Comfort, dame og herre Ventilasjonssoner i armhulen og på innsiden av albuen for en hurtigtørkende trøye. Materialmix: 75 % polyamid og 25 % polyester.

500 kr

Falke Shortsleeve Shirt Comfort, dame og herre T-skjortevarianten av trøyen.

480 kr

24

Ole Andreas Devold begynte med å lage arbeidstøy til fiskerne på Sunnmøre i 1853; av strikkede trøyer og votter i ull. Mer enn 150 år senere leverer denne tradisjonsrike bedriften ennå strikkede ullplagg av ypperste kvalitet, også til løpere.

Löplabbet + Devold De siste sesongene har Löplabbet samarbeidet med Devold for å utvikle den beste serien av ulltrøyer for løpere. Devold designer, vi tester og melder tilbake. Målet er enda mer funksjonelle, pustende, komfortable og holdbare plagg.

Det er den helt nye Running-serien til Devold vi er med på å utvikle.

Ulltrøyene er tynne og lette og egner seg svært godt for løping.

Trøyene er lette i vekt, har super bevegelsesfrihet og komfort. Med merinoull som hovedfiber er de gode på temperaturregulering og fukttransport, slik at du holder deg tørr og sval når du løper.

Ull er genialt til løping, sommer som vinter. Ull tørker riktig nok ikke like fort som syntetiske materialer, men ull har så mange andre fordeler.

Svettelukt setter seg ikke så godt i ull. Ei ulltrøye kan brukes i dagevis uten at den begynner å lukte vondt, bare den tørkes og luftes mellom slagene. Da slipper du å vaske så ofte, og da varer plagget lenger. I Norge kan man fint løpe med ull også om sommeren, men da må plaggene være tynne, slik som Energy-serien. Til det egner merinoull seg best. Den er tynnere enn vanlig ull og gir plagg som transporterer svette og kjøler deg ned eller isolerer mot kulde, alt ettersom hva du trenger. Devold får ull fra merinosauer som beiter på frodige sletter i Tasmania (Australia) og all ullen er «råull», ubehandlet ull. Dyrevelferd er viktig for Devold og de har kontroll på hele produksjonslinjen, helt fra sauene klippes til ferdige plagg. Ikke mange andre ullprodusenter kan si det samme. På veien til ferdig ullplagg brukes kun biologisk nedbrytbare fargestoffer. Ingen tungmetaller eller snarveier. Bare ren og myk ull og blide sauer. Og ikke minst – blide løpere!

Devold Running Devold Running er en helt ny ullserie laget for løping. Trøyene er lette i vekt med god svettetransport og temperaturregulering. Her får du god komfort og ventilasjon når du løper eller driver med annen høyintensiv aktivitet. Super bevegelsesfrihet!

T-skjorte: 700 kr Langermet: 800 kr

25

CEP er et tysk merke og navnet er en forkortelse av Cell Energy and Protection.

CEP lager kompresjonssprodukter, deriblant strømper, av høykvalitetsmaterialer som gir god holdbarhet og har svært gode varme- og fuktighetsregulerende egenskaper. Hensikten med strømpene er å øke sirkulasjonen i leggmusklene.

Da får musklene mer oksygen og kan yte mer. Mer oksygen til musklene = mer melkesyre ut.

Tren hardere og restituér raskere!

CEP Progressive+ Run Den originale CEP-strømpen.

Kommer i flere farger i tillegg til sort og hvit. 85 % nylon/ 15 % spandex

500 kr

Alle som løper, uansett nivå og ambisjoner, vil ha nytte av et par kompresjonsstrømper – både til trening og konkurranser.

Kompresjonsstrømpene fra CEP har en sømløs tåboks og flate sømmer. Med minimal polstring får du en sokk som fungerer optimalt i sko med tett passform. Tips! Etter at treningen er over, er musklene slitne og fulle av avfallsstoffer, og trenger

CEP Pro+ Run Ultralight Lettere og tynnere utgave av CEP Pro+ Run. De inneholder 15 % polypropylen – et materiale med fibre som ikke absorberer fuktighet – for at du skal holde deg tørr og komfortabel på beina.

restitusjon. Når pulsen synker, synker også blodgjennomstrømmingen. Behold derfor strømpene på i noen timer etter treningsøkta så hjelper du leggene dine til å kvitte seg med det som tross alt har hopet seg opp, så restituerer du raskere.

600 kr

CW-X tights har en «innebygget» kinetisk tape som etablerer det produsenten kaller et «exo-skeleton» – som et eksternt skjelett som bidrar til støtte.

Kompresjonen letter sirkulasjonen under og etter aktivitet og minimerer opphopningen av melkesyre slik at du kan være aktiv lenger og restituere raskere.

CW-X Stabilyx Tights

CW-X Pro Shorts

Kompresjonstights med integrerte støttebånd som sørger for muskel- og leddstøtte. Med støtte for korsrygg, hofter og knær er Stabilyx-tightsen perfekt for løping. Støtten er spesielt god rundt kneet, og kan være med på å forebygge og beskytte mot skader. Se Löplabbets fysio­terapeuts omtale av tightsen på loplabbet.no

CW-X Pro Shorts gir god kompresjon og støtte til bakside, lår, hofter og korsrygg.

1300 kr

26

1050 kr

Sauconys klær bygger på samme gode idé som løpeskoene – komfortable, funksjonelle og morsomme å løpe i. Miks eller match klærne med Sauconys løpesko og fritidssko!

Saucony Freedom Shortsleeve, dame Bomullsmyk og behagelig t-skjorte som kjennes kjølig mot huden når temperaturen øker.

Sauconys VENTLITE materiale sørger for god pusteevne, samt det hurtigtørkende materialet ”Freedom Jersey”. VENTLITEmeshpanel i rygg gir god ventilasjon der det trengs. Flate sømmer som ikke gnager mot huden.

Populære Saucony Kinvara og Triumph er nå også tilgjengelig i egen fritidsversjon.

Perfekt til hverdags!

600 kr

Saucony Endorphin Singlet, herre Superlett og tynn singlet i Sauconys Hydralite-materiale.

Puster godt og gir god svettetransport. Super bevegelsesfrihet.

400 kr

Saucony Speed of Lite Jacket, dame og herre

Saucony Impulse Shorts, dame Behagelig løpeshorts i stretch – gir deg full bevegelsesfrihet.

Praktisk innvendig snøring og bred linning for god passform.

Lommer foran og baklomme med glidelås.

Tynn og behagelig løpejakke laget for prestasjon. Super pustevne og god ventilasjon med laserperforering (hull) i øvre del av rygg, samt Sauconys VENTLITE meshmateriale i rygg og på underarmer.

Holder deg avkjølt når temperaturen øker. Vannavvisende panel i front og ermer. Glidelås hele veien og glidelåslommer i siden.

1000 kr Saucony Throttle Short, herre

600 kr

Saucony Shortsleeve, herre Lett og pustende t-skjorte med avslappet passform. Flate sømmer som ikke gnager når du løper.

400 kr

Saucony Bullet Crop tights, dame Komfortabel tights med god støtte og bevegelsesfrihet. Sitter godt i høy aktivitet. Bred og komfortabel linning. Lommer i sidene, samt glidelåslomme bak.

1000 kr

Lett herreshorts med en pustende kort tights inni. Laget i Sauconys VENTLITE-materiale, som puster godt og gir god stretch og komfort.

Innershortsen er myk og behagelig mot huden, hindrer gnaging og sørger for bevegelsesfrihet når du løper. VENTLITE mesh paneler nedover langs utsiden av shortsen gir ekstra ventilasjon. To glidelåslommer bak. Refleks i front og bak.

500 kr

28

I butikkene våre denne våren finner du blant annet flere produkter fra Fusion-serien til Gore Running Wear ® (produktene finnes foreløpig kun til herre). Med GORE® WINDSTOPPER ®-teknologi, samt ultralette og funksjonelle materialer, er klærne designet for at du skal kunne yte ditt beste både på trening og i konkurranser – uansett værforhold. Til dame finner du en lettere versjon av den populære Mythos-jakken.

Alle produktene på denne siden har GORE WINDSTOPPER ®, en membran fra GORE som er helt vindtett og meget vannavvisende, samtidig som svetten slippes effektivt ut.

Gore Fusion WS SO Zip-Off Shirt, herre Jakke som kan zippes av til kortermet! Har GORE WINDSTOPPER i front og i ermer og pustende stretch-materiale i ryggen. Holder vind og vær ute og har tapede sømmer for å beskytte mot vann.

Super bevegelsesfrihet og god komfort til lange turer!

1800 kr

Gore Fusion WS AS Pants

Gore Fusion WS AS Jacket, herre Superlett (128 gram i str. L) og komfortabel løpejakke med GORE WINDSTOPPER og tapede sømmer som beskytter mot vann. Kan brettes sammen og puttes inn i brystlommen. Hette som ikke er i veien når du løper.

Refleksdetaljer. Normal passform.

2200 kr

Gore Fusion GWS Shirt, herre Kortermet jakke med GORE WINDSTOPPER. Vindtett, vannavvisende og pustende.

Stretchpaneler for god bevegelsesfrihet. Toveis glidelås helt ned.

Svært lett (kun 124 gram i str. L!) og pustende vindtett løpebukse med GORE WINDSTOPPER. Kan pakkes sammen, er svært lett og tar liten plass i sekken. Åpning ved knærne gir ekstra ventilasjon.

Glidelås i beina gjør den lett å ta av og på. Refleksdetaljer.

Glidelåslomme bak.

1300 kr

1300 kr

Gore Fusion GWS Tights Løpetights med minimal vekt og maksimal funksjon!GORE WINDSTOPPER på lårene – i front og bak. Tightsen kan rulles opp til 7/8 lengde. Tett passform.

To lommer i linningen til gel etc.

Glidelåslomme bak. Bred linning gir god komfort. Refleksdetaljer.

Gore Mythos Lady WS AS Light Jacket, dame

1500 kr

Tynn, lett og sammenrullbar løpejakke med GORE WINDSTOPPER. Veier kun 130 gram i str. 38.

Vindtett, vannavvisende og pustende. Formede albuer, elastiske ermer. To glidelåslommer foran. Refleksdetaljer. Få og flate sømmer for komfort. Justerbar nede.

Gore Air GWS Light Shirt Long, herre

1800 kr

1300 kr

Myk og komfortabel med samme beskyttelse som en jakke. GORE WINDSTOPPER og stretchpaneler for god bevegelsesfrihet.

Glidelås helt ned. God ventilasjon.

Kun 140 gram i str. L.

29

Løpeskotrender

løpeskotrender Tor Fauske har fulgt løpeskoens utvikling i mer enn 30 år. Her er hans betraktninger omkring vårens nyheter og hvilken retning utviklingen er på vei når det gjelder løpesko.

våren 2017 Når det kommer til utvikling av løpeskoen har det skjedd mye opp igjennom årene, med en spesielt spennende og nytenkende periode mellom 2010 og 2012. Nå har «stormen» løyet, og mange leverandører er enige om en retning. Men det betyr ikke at løpeskoen ikke utvikles videre!

Den tradisjonelle joggeskoen gikk gjennom store endringer mellom 2010 til 2012. Boken «Født til å løpe» av Christopher McDougall som ble gitt ut i 2009 fikk tankene i sving både hos produsentene og forbrukerne. Plutselig ble det stilt spørsmål rundt joggeskoens geometri som stort sett hadde vært uendret siden Bill Bowerman utviklet Nikes «Waffle trainer» tidlig på 1970-tallet.

Stadig mer opplyste og kresne forbrukere krevde en endring og produsentene var usikre.

Skulle man følge de nye trendene eller vente til stormen hadde lagt seg? I dag vet vi at en gylden middelvei ble retningen for de aller fleste. Det gjaldt både de nye ideene om en endring i mellomsålens geometri, en lavere dropp, og den gamle tanken om at vestlige løpere har behov for løpesko med støtdemping.

I dag ser vi at stormen fra 2010-2012 har løyet, og de fleste leverandørene har funnet en retning. Noen av de nye varemerkene har fått en plass på skohyllene, mens andre har forsvunnet helt. Men betyr det at løpeskoene ikke utvikles videre? Egentlig ikke. Løpeskoene endres hele tiden, og det er nesten bare kreativiteten hos utviklerne som setter grenser. Noen av årets «buzz-word» er blant annet «engineered mesh» og «energy return», som vi straks skal komme tilbake til.

Ny kategorisering og lavere vekt Tidligere hadde treningsskoene en klar inn­deling og kunne enkelt settes i tre båser, støtdempende modeller, støttende modeller og lettvektssko. Nå er skillet helt visket ut. Stort sett alle løpeskoene har betydelig lavere vekt, de fleste modeller veier i dag under 300 gram (herre US 9). Skoenes holdbarhet er også forbedret og mange kan velge lettere skomodeller til treningen.

Modellene blir altså stadig lettere (vektmessig) uten at det går på bekostning av skoenes

holdbarhet i noe særlig grad, ved hjelp av utviklingen av nye materialer og metoder.

Yttersålen var tidligere løpeskoens tyngste komponent, her blir det nå gjort mye arbeid for å redusere vekten uten at det går på bekostning av slitestyrken.

Overdelen blir mer komfortabel Det viktigste kriteriet for løpere flest når de skal velge løpesko i en generell sportsbutikk er passformen. Vi er først og fremst opptatt av å ta en helhetlig vurdering og å se på hvordan skoen fungerer på kundens fot når han eller hun løper med den. Vi vet at for mange kunder er en god passform likevel det kriteriet man fokuserer på når man til slutt skal velge modell, og skoprodusentene bruker derfor mye ressurser for å optimalisere passformen.

Lestene som brukes blir stadig bedre og passer et bredere spekter av føtter. Nike satte en ny standard for både produksjon og komfort da de første strikkede overdelene ble lansert (Flyknit). Parallelt utviklet Nike også sømløse overdeler i såkalt «engineered mesh». Alt av ekstra materialer og sømmer ble erstattet med fleksibelt og slitesterkt mesh. Komforten ble betydelig bedre, og vekten gikk ned uten at slitestyrken ble forringet. Etter hvert har mange andre produsenter fulgt etter, og denne våren ser vi et stort fokus på komfort hos de fleste leverandører.

Skummet i mellomsålen forbedres Brooks var første leverandør som tok i bruk EVA (Ethylen Vinylacetat, et veldig lett materiale som blir brukt i såler for bedre demping) på 1970-tallet. Det var en revolusjon som har levd helt frem til nå. Adidas brukte mye ressurser for å videreutvikle skummet, og i 2013 lanserte de Adidas Boost. Utgangspunktet var små kuler av TPU (termoplastisk polyurethan), og behandlingen gjorde materialet dempende, responsivt og holdbart. Det ga god energiretur som en

ikke hadde sett i andre typer av skum. Løperne omfavnet produktet, noe som ga Adidas et konkurransefortrinn og et løft i salgsvolumene, særlig i USA. Fokus på enerigretur ble stort, og etter hvert har konkurrentene fulgt etter. Mange har allerede lansert sine varianter av Adidas’ Boost og de fleste lanserer «sitt» skum i 2017.

New Balance har kommer med Fresh Foam, Saucony med Everrun og Asics med Flytefoam for å nevne noe. Utviklingen av mellomsåleskummet tar leverandørenes toppmodeller til et nytt nivå når det gjelder kombinasjon av demping, respons og holdbarhet. Energiretur i løpeskoene har blitt et nytt begrep. Mange av disse skumtypene inneholder imidlertid blandinger av gummi, noe som gjør at sålene blir tyngre og resultatet dermed en tyngre sko. Så skoprodusentene har med andre ord fortsatt en jobb å gjøre før resultatet er perfekt.

Stabilitet uten kiler Konstruksjonene som gjør skomodellene stødige - og derfor bra mot overpronasjon - har også blitt endret. Også her var Brooks først ute med EVA i to grader av hardhet, og det har vært løsningen helt frem til de siste årene.

Med lanseringen av Adidas Boost så har man også fått en ny måte å lage stabile sko; en mer stødig såleplattform. I tillegg har man klart å gjøre skummet fastere på skoens innside uten at man får markante kiler som man gjerne har hatt tidligere. Graden av stabilitet varierer også ved behov, slik at materialet er til en viss grad tilpasningsdyktig. Det gjør at stabilitetsmodellene får en bredere brukergruppe enn tidligere, og her er vi nok kun i starten av utviklingen.

Resultatet? Morsommere løpesko med mer løpskomfort enn tidligere. Vi minner imidlertid om at selv om skoutviklerne stadig gjør fremskritt, er man fortsatt nødt til å skape fremdriften på løpeturene selv – enn så lenge!

31

1972

Verdens desidert største leverandør i bransjen, og den yngste av de store – etablert i 1972 rundt friidrettslaget ved University of Oregon i USA. Utgangspunktet var den legendariske Waffel-sålen som friidrettstreneren Bill Bowerman (til høyre på bildet, sammen med legendariske Steve Prefontaine) konstruerte med sin kones vaffeljern for å lage en støtdempende såle. I 1979 kom gassålen «Nike Air» som fremdeles er Nikes patenterte støtdempingssystem. Tross stor suksess som motemerke har Nike aldri mistet fokus på funksjon.

NY VERSJON

Nike Free Distance 2 Side 44

Nike Lunarepic Low Flyknit 2 Side 52

Nike Air Zoom Structure 20 Side 55

Nike Air Zoom Elite 9 Side 46

Nike Air Zoom Odyssey 2 Side 55

32

Enda lettere og smidigere Velkjente Zoom Elite kommer i en ny og oppdatert versjon denne våren.

Den smidige lettvektsfavoritten er kjent for sin gode respons og løpsfølelse.

Versjon 9 har fått betydelig lavere vekt og en mer komfortabel overdel.

Overdelen er oppdatert med «engineered mesh» konstruert i ett lag. Den er sømløs, pustende og behagelig med asymmetrisk Flywire-snøring som gir god støtte og en individuell passform, samt reduserer trykkpunkter på vristen. I versjon 9 har vekten gått fra 280 til 220 gram i herre US 9 og fra 235 til 180 gram i dame US 7.

Nike Air Zoom Elite 9 har en ultratynn yttersåle med godt grep og lav vekt. Klassisk mellomsåle i EVA og gode gamle Zoom Air i forfoten for responsiv støtdemping. 8 mm dropp, som før, gjør det mulig å lande på forfot, samtidig som dempingen er god nok til at du tåler å lande på hælen uten å utsette kroppen for unødvendige belastninger. Dette er en allrounder som passer flere typer løpere og egner seg for trening i variert fart. Les mer om modellen på side 46.

2009

Golden Harper (bildet) og gutta bak Altra jobbet i en løpebutikk i Utah. Der erfarte de at mange av kundene som ble skadet ble bedre med endret løpeteknikk og at en lavere hæl gjorde det lettere å endre teknikk. Derfor la de skoene i toasteren for å mykne sålen så de kunne skjære vekk noe av hælen. Ideen om nulldropp-modeller var født. Tradisjonelle produsenter var ikke interessert i ideen og omtrent samtidig kom boka «Born to run». Gutta så potensialet og satte i gang på egen hånd. Første modell kom i 2009, og Altra fant fort sin plass i det nye løpeskobildet. På Løplabbet har vi ført Altra siden 2013.

NYHET

EGO Denne våren har vi to ferske Altra-sko i hyllene våre: treningsmodellen Escalante og terrengmodellen King MT. Begge har Altras helt nye støtdempingsmateriale, EGO, i mellomsålen. EGO sørger for god demping og gir bedre energiretur enn tradisjonell EVA. Det gjør at skoene føles raske og responsive, og samtidig myke og komfortable.

Som resten av Altras modeller har Escalante og King MT nulldropp, bred tåboks og kjønnsspesifikt design. De er oppkalt etter ikoniske steder i Altras hjemstat, Utah. King MT har fått navnet sitt etter Utahs høyeste fjell, King Peak. Med en slitesterk overdel i Ripstop-nylon, klebrig og godt mønstret Vibram Mega Grip-yttersåle, samt lav profil i sålen er den som skapt for norske forhold. Her får du god kontakt med underlaget og godt grep på både myk skogsbunn og våte berg. Les mer på side 61.

Escalante er en positiv nyvinning som kombinerer lav vekt og god og responsiv støtdemping. Altra har brukt ny teknologi i overdelen og laget den i et sømløst strikket mesh-materiale. Dette er en treningssko som passer mange løpere og egner seg til både rolig og rask trening. Les mer på side 42.

Altra Escalante Side 42

Altra Intuition 4/ Instinct 4 Side 43

Altra Torin IQ Side 42

Altra Paradigm 2 Side 49

Altra King MT Side 63

33

2007

Ideen bak Newton ble født allerede tidlig på 1990-tallet, lenge før naturlig løping var et begrep. Oppfinneren solgte etter hvert ideen til ortopediteknikeren Brian Abshire (t.v.) og Jerry Lee (t.h.) fra Boulder, Colorado. Første modell ble lansert i 2007. Newton Running var de dyreste løpeskoene på markedet, men butikkene lot seg overbevise. Timingen var god og med boken «Born to run» fikk Newton Running drahjelp og vokste videre. Löplabbet var blant de første i Europa til å selge Newton da vi tok inn skoene i 2010.

NY VERSJON

Newton Fate Side 43

Newton Distance 5 Side 43

Nytt og spenstig fra Newton Newtons modell for viderekomne, Distance, kommer denne våren i versjon V+ med et helt nytt mellomsålemateriale kalt Newtonium. Det gir mer responsiv støtdemping nærmere fotbladet.

Materialet skal i følge Newton gi 52 % mer respons enn tradisjonell EVA. Skoen har også fått en ny sømløs overdel med bedre pusteevne og komfort. Ellers er skoen som før med fem lameller under foten – en for hvert tåbein. Det gir en sko som spiller på lag med tærne dine når foten treffer bakken. Tærne aktiveres og begynner å gjøre den jobben de er tiltenkt fra naturens side, med å dempe og stabilisere steget ditt. Kommer du for langt bakpå, vil det kunne oppleves som merkelig. Slik får du hjelp til å løpe naturlig.

Vi fortsetter med to Newton-modeller i sortimentet, der Distance er den lette og smidige for deg som allerede er vant med naturlig løping, og Fate er den trygge for deg som er fersk. Les mer om modellene på side 43.

34

2012

Løpeentusiasten Tony Post etablerte Topo i USA i 2012. Som ung hadde han store løpeambisjoner, men ble ofte stoppet av skader, og satset heller på sko. Han har 40 år med løping i beina og 30 år med skoutvikling på CV-en, blant annet fra Vibram, hvor han var med på lanseringen av FiveFingers. Disse funket bra for Tony og han bestemte seg for å lage sko som lot kroppen løpe naturlig, men som hadde med seg de beste egenskapene fra tradisjonelle løpesko. De første skoene hadde «split toe», men da Tony og teamet hans gikk over til å lage en tåboks uten splitt og med masse plass, begynte skoene å selge. I dag finnes de i Canada, England, Nederland, Kina, Australia, Puerto Rico, Danmark og Norge – der Löplabbet er eneste butikk som fører skoene.

Topo Fli-Lyte Side 44

Tre gode fra Topo

Topo ST-2 Side 44

Topo ble en del av sortimentet vårt i høst, og vi fortsetter denne våren med de samme modellene: Ultrafly, ST-2 og Fly-Lite.

Topo Ultrafly Side 48

Med lav dropp, komfortabel passform og en romslig tåboks, som gir føttene plass til å jobbe godt mot underlaget, er Topo-skoene laget for å fremme en naturlig løpeteknikk der du lander lenger frem på foten og under kroppens tyngdepunkt, slik at belastningen blir mindre.

Ultrafly er Topo-skoen med mest demping, og et godt valg dersom du ser etter en komfortabel mengdetreningssko med god plass til føttene. Den gir lett støtte og den tredelte EVAmellomsålen sørger for tilpasset demping og respons. ST-2 er racingskoen, lett og morsom å løpe med og svært behagelig på, mens Fli-Lyte befinner seg et sted midt i mellom de to.

Skoene har både null dropp og lav dropp, og appellerer dermed noe bredere enn vår andre leverandør med sko for naturlig løping, nemlig Altra. Les mer om modellene på side 44 og 48.

35

1949

Kihachiro Onitsuka ( bildet) begynte å produsere basketballsko i hjembyen Kobe i Japan i 1949 under navnet Tiger. Navnet Asics kom ikke før i 1977 etter en fusjon. Lenge før joggebølgen satset Asics på langdistanseløping – spesielt etter OL i Tokyo i 1964. Da joggebølgen kom var Asics tidlig ute med teknisk avanserte modeller og midt på 80-tallet lanserte Asics støtdempingssystemet «Gel», et system som stadig er i bruk. Asics er kjent for funksjonelle og gode modeller som ikke endres mye fra år til år. De senere årene har Asics også utviklet en egne linje for naturlig løping – Asics 33.

NYHET

Asics Noosa FF Side 53

Asics Dynaflyte Side 47

Asics Gel-DS Trainer 22 Side 53

Asics Gel-Pursue 3 Side 54

Asics Gel-DS Racer 11 Side 57

36

Tilbake i ny drakt Triatlonmodellen Noosa FF er ny i hyllene våre denne sesongen.

Noosa er kjent blant mange, men har fått en total makeover med FlyteFoam i hele mellomsålen.

FlyteFoam er Asics letteste og mest responsive støtdempingssystem noensinne – en teknologi som tok dem 3 år og 300 ulike prototyper å utvikle. Skummet tilfører skoene skikkelig demping, samtidig som det er lett og svært holdbart.

Noosa-serien har tidligere vært en serie for triatleter og Noosa FF er fortsatt et godt alternativ for dem, samtidig som den passer mosjonister. Overdelen er sømløs og gir god komfort. En hempe i hælen gjør det lett å ta den raskt av og på. Yttersåle med Wetgrip gir en god kombinasjon av slitestyrke, godt veigrep og lav vekt. Denne modellen er velegnet til både raskere trening og langkjøring. Les mer på side 53.

2009

Hoka One One er et av de ferskeste løpeskomerkene, skapt av to tidligere Salomon-ansatte: Jean-Luc Diard (bildet) og Nicolas Mermand. Ideen fikk de under løping på vulkansk sand nedover Etna på Sicilia i 2000. Den myke sanden gjorde at de klarte å løpe mye raskere. Var det mulig å lage en løpesko som ga samme effekt? Mange år med produktutvikling senere ble første modell lansert i 2009, på tvers av minimalisttrenden, med en «maksimalistisk» mellomsåle – 2,5 ganger så tykk som vanlig. I Löplabbet var vi tidlig ute og i 2012 var Hoka for første gang i våre hyller.

NY VERSJON

Hoka One One Bondi 5 Side 48

Hoka One One Clifton 3 Side 49

Hoka One One Clayton Kona Side 49

Hoka One One Tracer Side 57

Oppdatert poppis Hokas konsept med høyt dempingsvolum og supermyk såle har slått an hos løpere som ønsker lette sko med ekstra beskyttelse. En av de mest populære modellene er Bondi – en mengdetreningssko med unik støtdemping og lav dropp. Nå er den her i sin femte utgave, også i "Wide" til herre.

Bondi 5 har 1,8 ganger mer støtdemping enn en gjennomsnittlig løpesko. Modellen er likevel fast nok til at den egner seg til både rolige og litt raskere turer. Versjon 5 har fått en helt ny og sømløs overdel. Litt bredere i forfoten. Det gir en bedre og mer komfortabel passform.

Mellomsålen i EVA har blitt fastere med et skum Hoka har kalt for «infuse». Det gir bedre respons og holdbarhet. Skoen har også en bredere sålebase som gjør den mer stødig. Skoen har en lav dropp og Meta-Rocker-teknologi der sålen er utformet slik at du ruller lettere gjennom steget.

Bondi 5 er en meget allsidig sko som egner seg til både mengdetrening og lengre løp. Den har god grunnstabilitet og støtte for lett pronasjon. Super for løpere som vil ha maksimal støtdemping og ypperlig til rehabilitering og restitusjon, og kan også brukes av tyngre løpere.

Les mer på side 48.

37

1898

Saucony har produsert sko siden 1898, ved elven med samme navn i Pennsylvania. De laget prisbelønte militærstøvler under 2. verdenskrig og støvlene Neil Armstrong brukte på månen. Mottoet er «Loyal to the sport», 100 % fokusert på funksjonalitet og med modeller som lever over flere sesonger. «We’re in shoebusiness, not showbusiness.» Etter «Born to run» i 2009 tok Saucony naturlig løping på alvor og alle nye modeller kom med dropp på maks 8 mm. Det har gitt Saucony ny og stor vekst, nå er de nummer to bak Brooks i USA.

NYHET

Saucony Kinvara 8 Side 45

Saucony Guide 10 Side 51

Saucony Freedom ISO Side 47

Saucony Triumph ISO 3 Side 51

Saucony Zealot ISO 2 Side 46

38

Everun i hele sålen Sauconys sålemateriale Everun tar plass i stadig flere modeller.

Materialet kombinerer god demping og respons, samtidig som det varer lenge. Helt nye Freedom ISO er første sko ut med en full mellomsåle med Everun, kombinert med Everun tett mot fotbladet.

Ifølge Saucony skal materialet gi tilbake 83 % av energien du legger i steget, og dermed bidra til at de siste kilometerne av løpeturen din blir morsommere og mer behagelige. Med Everun i både toppsåle og mellomsåle, ligger alt til rette for mange komfortable løpeturer denne sesongen.

ISOFIT-overdelen gir en tett og individuell passform, og 4 mm dropp gjør det lettere å lande på mellomfoten. Yttersåle av krystal-gummi for god slitestyrke. Freedom er en komfortabel og spennende modell som kan brukes på både rolige og raske turer. Noe for deg denne sesongen? Les mer på side 47.

1914

Brooks var et ganske lite merke før joggebølgen traff USA midt på 70-tallet. Da var Brooks først ute med viktige nyvinninger, blant annet EVA i mellomsålen (1975) og en modell for overpronasjon (Vantage, 1977). I løpet av 1970-tallet ble Brooks en av de tre største løpeskomerkene i USA. På 80-tallet gikk det nedover. Fra 1994 til 1998 var selskapet eid av Røkke og Gjelsten. I 2001 bestemte Brooks seg for kun å satse på løpesko. I dag er Brooks nr. 1 i USA og vokser også i Europa. Brooks var med fra starten i Löpabbet i 1987 og fra 2010 var de tilbake.

NY VERSJON

Brooks PureFlow 6 Side 45

Brooks Transcend 4 Side 51

Brooks Ghost 10 Side 54

Brooks Launch 4 Side 53

Brooks Adrenaline GTS 17 Side 55

It’s back!

Da PureFlow 4 ble til 5, ble den rett og slett for myk. Derfor byttet vi den ut med PureCadence, som har mange av de samme egenskapene. Versjon 6, derimot, har blitt fastere igjen, og det er med stor glede vi kan meddele at den populære mengdetreningsmodellen er tilbake i sortimentet vårt.

For deg som ikke kjenner til PureFlow – det er en lett, men robust mengdetreningssko med lav dropp. Tåboksen er romslig slik at tærne får plass til å jobbe og føttene får god kontakt med underlaget. Den lave droppen, sammen med den avrundede tåboksen, gjør det lettere å løpe med en naturlig løpeteknikk der du lander lenger frem på foten og med tygdepunktet rett under deg.

Skoen gir god demping og dermed også nok beskyttelse til at du trygt kan lande på hælen når du blir sliten. Den morsomme lettvekteren er stabil og dempet nok til at den også passer for tyngre løpere. Les mer på side 45.

39

1906

Amerikanske New Balance begynte som produsent av ortopediske sko i 1906. New Balance har vokst i det stille til å bli en av verdens ledende løpeskoprodusenter. Tro mot historien produseres alle sko i flere forskjellige bredder. New Balance skiller seg også fra andre ved at mye av produksjonen ennå foregår i Vesten. Etter «Born to run» i 2009 var New Balance en av de første produsentene som tok følgene av det og endret løpeskoenes geometri. Alle New Balances avanserte løpeskomodeller har nå en dropp på 8 mm eller lavere.

Spennende stabilitetsmodell Vongo er Fresh Foam-seriens stabile modell. Det er spesielt to ting som gjør at vi digger den: lav vekt og lav dropp. Det finner du ikke så ofte i en stabil modell.

Vongo er en spennende modell for deg som trenger støtte for overpronasjon. I produksjonen av sålen har New Balance brukt en større andel skum på innsiden av mellomsålen, som de har komprimert slik at innsiden blir fastere og tilfører støtte. I tillegg har den en yttersåle i to ulike materialer, der en dyp kanal separerer dem og gjør skoen mer stabil.

Slik har New Balance evnet å lage en stabil mengdetreningssko helt uten bruk av pronasjonskile eller et sekundært mellomsålemateriale. Det gjør Vongo lett i vekt sammenlignet med andre stabile modeller (275 gram i herre US 9 og 233 gram i dame US 7). I tillegg har den en bred sålebase kombinert med bare 4 mm dropp – hvilket gjør det lettere å løpe med en naturlig løpeteknikk og dermed også redusere overpronasjon. Lav vekt kombinert med god demping gjør den morsom å løpe med. Les mer på side 54.

40

New Balance 2090 Side 45

New Balance Zante v3 Side 46

New Balance Fresh Foam 1080 Side 50

New Balance Vongo Side 54

New Balance Vazee Pace v2 Side 47

1923

I 1923 startet brødrene Dassler med skoproduksjon av fotballsko, men skilte etter hvert lag. Adi (bildet) startet Adidas og Rudi grunnla Puma. Adidas kom raskt i gang med spesialsko. Jesse Owens vant f.eks. fire gull med Adidas under Berlin-OL i 1936. Adidas vokste fort og ble en av sportsgigantene, men hang ikke med da joggebølgen startet. Det tok lang tid å vinne tilbake det tapte, men i dag er Adidas verdens nest største innen sportssko, i tillegg til posisjonen i mote- og fritidsmarkedet. Boost ble lansert i 2013 og ble en ­umiddelbar suksess, som også ga Adidas fotfeste i det store markedet i USA.

"Glimrende håndverk"

Adidas Ultra Boost ST Side 50

Takumi Sen er skoen for deg som vil perse. Med sine 180 gram er den Adizero-seriens letteste modell – øremerket for raske turer på asfalt eller bane.

Adidas Adizero Boston Boost 6 Side 52

”Takumi sen” kan oversettes med ”glimrende håndverk”, og det er nettopp det denne skoen er. Den er utviklet for hånd av de anerkjente japanske skomakerene Omori og Mimura, og vi vil dra det så langt som å si at dette er skoen som hjelper deg å prestere.

Adidas Adizero Adios Boost 3 Side 57

Overdelen er lett med en tett og god passform og en mesh vevd for best mulig varme- og svettetransport. Sålen består av 30 % Boost og 70 % EVA, der boostmaterialet er lagt i forfoten og gir god demping. Med 6 mm dropp er det enkelt å komme på forfot. Takumi Sen er en sko for raske turer, intervaller eller konkurranser opptil maraton – først og fremst for den erfarne løperen. Den kan også brukes av nybegynneren, men da kun til kortere turer og intervaller. Les mer på side 56.

Adidas Takumi Sen Side 56

41

0-3 mm HERRE

Nulldropp til alle?

DAME

Det begynte med «barfotsko», som Vibram Fivefingers.

Supertynne, helt flate løpesko.

De finnes ikke lenger hos oss.

Men ideen lever videre.

For de aller fleste blir det alt for krevende å løpe barfot, eller så godt som barfot.

Ideen lever likevel videre. Den handler om minimal dropp, det vil si så liten høydeforskjell på såletykkelsen foran og bak i skoen som mulig, fordi lav dropp gjør det lettere å få foten under kroppens tyngdepunkt. Hælen kommer ikke i veien for et sunt og naturlig løpesteg.

Newton var de første som senket droppen i skoene sine. Løsningen deres var å bygge en relativt tradisjonell løpesko og så legge til det de kalte «lugs», lameller, striper av mellomsålemateriale under forfoten som bygget så mye at de utlignet høydeforskjellen.

I dag er Altra størst på minimal dropp. Alle Altras modeller bygger på tre gunnleggende prinsipper: 1. Null dropp, altså en helt flat såle. 2. En romslig tåboks med plass til foten, slik at tærne får gjøre den jobben de er laget for. 3. Kjønnsspesifikke modeller. Kvinner og menn har litt ulik anatomi og ideelt sett bør løpesko være konstruert med tanke på det.

I høst fikk vi et nytt merke i hyllene våre, nemlig Topo. Ideen er mye av den samme, men Topo lager både sko med null dropp og lav dropp. Med Altra, Topo og Newton kan alle løpe med lav eller null dropp. Her får du så god demping og stabilitet at det er mulig også for en utrent mosjonist. Bare husk å ta tåhev, sånn at leggene blir sterkere. For lav dropp krever litt mer av dem.

42

NYHET

NYHET

Altra Torin IQ

Altra Escalante

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

264 g / 211 g 28 mm / 28 mm 0 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

232 g / 182 g 25 mm / 25 mm 0 mm

«Intelligent» sko med sensor i mellomsålen – gir deg tilbakemelding på teknikken i sanntid.

Helt ny treningsmodell – lett og godt dempet med Altras nye sålemateriale, Ego, og ny teknologi i overdelen.

Altra har arbeidet med IQ en stund og fjorårets lansering ble utsatt. Nå kommer den populære treningsskoen Torin i IQ-versjon med sensor i mellomsålen.

Escalante er en positiv nyvinning som kombinerer lav vekt med god og responsiv støtdemping.

Sensorene i skoene kommuniserer trådløst med mobiltelefonen og gir live feedback under løpeturen din om landing, frekvens, trykkbelastning og løpestil. Skoen er bygget på Altra Torin – med nulldropp, bred tåboks og kjønnsspesifikt design. Komfortabel overdel med refleks. God støtdemping og komfort med materialet A-bound nærmest foten. Slitesterk yttersåle.

Mellomsåle med Altra Ego – et nytt skum som gir bedre energiretur enn tradisjonell EVA. Det gjør skoen mer dempet, samtidig som den gir god respons i stegavviklingen. 25 mm mellomsåletykkelse gir god beskyttelse. Overdelen er sømløs og har et strikket mesh-materiale som gir en tett og god passform, kombinert med god fleksibilitet. Samme brede passform i forfoten som andre Altra-modeller. Fleksibel yttersåle.

En solid treningsmodell for deg som vil utnytte din egen støtdemping bedre. Passer til langturer i variert fart. Med sensorer i mellomsålen for enda bedre tilbakemelding på løpsteknikken din.

En spennende treningsmodell som passer mange løpere. Egner seg til både rolig og rask trening. Null dropp gjør at hælløpere trenger litt tid på overgangen.

3000 kr

1600 kr

minimal dropp For deg som vil tilegne deg et mer naturlig løpesteg og vil gå hele veien til helt flate sko. Dropp 0–3 mm. Fullt mulig å ta i bruk for så og si alle løpere, men de krever litt mer av leggene dine enn du er vant til fra løpesko med høyere dropp.

BARE PÅ LÖPLABBET

NY VERSJON

NY VERSJON

BARE PÅ LÖPLABBET

Altra Instinct 4/Intuition 4

Newton Fate II

Newton Distance V+

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

284 g / 215 g 25 mm / 25 mm 0 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

266 g / 224 g 26 mm / 23 mm 3 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

198 g / 173 g 26 mm / 24 mm 2 mm

Ny versjon av komfortabel nulldroppsko – oppdatert overdel som gir mer komfort.

Newton-skoen som kan brukes av alle.

Rundere lameller og mer komfort.

Hjelper deg å løpe naturlig.

Spennende lettvekter bygget for maksimal fart og ytelse. Ny mellomsåle med Newtonium.

0 mm dropp hjelper deg til et naturlig løpesteg der du lander lenger frem på foten. God plass til tærne slik at du får brukt føttene dine som om du skulle løpt barbeint. Dempingen i forfoten gir trygghet og komfort. Kjønnsspesifikt design med smalere hæl på damemodellen (Intuition).

Fate har en dropp på 5 mm, god demping og komfort og passer egentlig alle som vil prøve seg på en mer natulrig løpeteknikk.

Distance er Newtons modell for viderekomne.

Versjon V+ har ny mellomsåle med Newtonium – et materiale som gir svært god energiretur.

Som andre Newton-sko har den fem lameller under forfoten – en for hver tå, slik at den kan følge fotens bevegelser. Den er bygget på Pop 2-platformen til Newton med rundere lameller, slik at den er lettere å bruke for flere løpere.

Også her får du umiddelbar tilbakemelding på om du lander frem på foten eller ikke. Det vil nemlig føles merkelig dersom du lander for langt bakpå. Sømløs overdel som puster godt og sitter tett og komfortabelt på foten.

Fem lameller under forfoten – en for hver tå – gjør at skoen kan følge fotens bevegelser.

Newton gir umiddelbar tilbakemelding på om du lander frem på foten eller ikke. Det vil føles merkelig dersom du lander for langt bakpå. Slik får du hjelp til å løpe naturlig. De fem lamellene utligner forskjellen mellom såletykkelsen i hæl og forfot. I Distance er droppen nede i 2 mm.

Skoen har fått en sømløs og luftig overdel.

Yttersålen har ikke karbongummi og slites fortere om du lander på hælen.

Versjon 4 har en mer komfortabel sømløs overdel i engineered mesh. Passformen er også noe bredere enn i forrige versjon. Fast EVA i mellomsålen sørger for bedre respons, samtidig som den gode dempingen er ivaretatt med dempingsmaterialet «Abound» nærmest fotbladet. Yttersåle med mer slitegummi for bedre holdbarhet.

En super oppstartsmodell for deg som er vant til tradisjonelle løpesko, men ønsker å gå over til naturlig løping. Nok demping til at du tåler å lande på hælen når du blir sliten.

1600 kr

En Newton-sko midt mellom de raskeste og mest responsive modellene og de mer dempede og myke. Passer mange!

En lettvekter til raskere turer, intervaller og konkurranser for deg som lander med foten under kroppens tyngdepunkt. >>

1600 kr

1800 kr

43

4-8

HERRE

DAME

BARE PÅ LÖPLABBET

Topo Fli-Lyte

BARE PÅ LÖPLABBET

Topo ST-2

NY VERSJON

Nike Free Distance 2

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

232 g / 190 g 22 mm / 19 mm 3 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

175 g / 164 g 16 mm / 16 mm 0 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

249 g / 209 g 20 mm / 16 mm 4 mm

Komfortabel lavdropp treningsmodell med god plass i tåboksen. Passer deg som søker et naturlig løpesteg.

Svært lett og pustende nulldroppsko med sokkelignende passform. Den letteste av Topo-skoene.

Ny versjon av lett treningsmodell med god demping til lange turer – rask nok til intervaller og konkurranser.

Av Topo-skoene er Fli-Lyte en slags mellomting mellom den raske ST-2 og den mest dempede, Ultrafly.

ST-2 er racingvarianten til Topo. Den er rask og responsiv – spennende for løpere som søker et naturlig løpesteg og er vant med lette sko og lav dropp.

Bygger på samme idé som Free, men med mer mellomsåle og demping, spesielt i forfoten.

Den er mer anvendelig og passer flere løpere.

Skoen er lett og responsiv med mellomsåletykkelse á la Saucony Kinvara, som mange kjenner. Med 3 mm dropp og fleksibel såle inviterer den til et naturlig løpesteg. Anatomisk tåboks der føttene får plass til å utvide seg når de belastes, og tærne får jobbe skikkelig mot underlaget. Mellomsåle med EVA og yttersåle med slitasjegummi. Overdel i luftig og komfortabel mesh med støpeteknikk som gir få sømmer og lav vekt. Skoen leveres med 2 sett lisser i ulik farge.

0 mm dropp og 16 mm i sålen gir svært god fleksibilitet og kontakt med underlaget, og du får en sko som jobber sammen med kroppen om å løpe naturlig. Komfortabel overdel i lett og pustende stretch-mesh.

Sokkelignende passform. Hælkappe i stretch-lycra med antisklibelegg for fiksering av hæl. Egner seg godt til raske turer og intervalltrening – og også styrketrening.

Versjon 2 har fått samme yttersåle som Free Run Flyknit med bedre fleksgroper som utvider seg i takt med foten når den belastes. Den første overdelen var litt tett, så versjon 2 har fått en mer åpen overdel, fortsatt strikket.

Anatomisk utformet – foten ruller naturlig. Lav dropp gjør det lett å komme frem på foten. Myk hælkappe. Flywire-snøringen kan tilpasses foten - sitter som en sokk uten å klemme.

Yttersåle med slitasjegummi på utsatte steder.

Spennende treningsmodell for deg som søker et naturlig løpesteg med landing lenger frem på foten.

ST-2 er en spennende trenings- eller konkurransesko for deg som er vant til lette sko og lav dropp. Krever litt tilvenning for løpere som ikke er vant med det.

Passer deg som er opptatt av en naturlig løpeteknikk og ønsker lav vekt og noe demping til de lengre turene. God på lange distanser som halvmaraton og lett nok til raske turer.

1450 kr

1450 kr

1300 kr

>>

44

mm NY VERSJON

lav dropp – lette og smidige Lettvektssko, kalte vi disse i «gamle dager», altså for fire, fem år siden. Nå er løpesko som veier mer enn 300 g blitt en sjeldenhet og lette, myke modeller er blitt den største kategorien på Löplabbet. Ypperlig til intervalltrening og som konkurransesko for mosjonisten – og til daglig trening om du er godt trent.

NY VERSJON

BARE PÅ LÖPLABBET

Brooks Pure Flow 6

Saucony Kinvara 8

New Balance 2090

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

252 g / 213 g 18 mm / 14 mm 4 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

224 g / 196g 23 mm / 19 mm 4 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

276 g / 230 g 17 mm / 11 mm 6 mm

Tilbake i sortimentet! Lettvekter som gir god kontakt med underlaget og bidrar til et naturlig løpesteg.

Ny versjon av populær lavdropps lettvekter. En klassiker som er ypperlig til intervall og konkurranse.

Treningsmodell bygget for fart!

Komfortabel og dempet, likevel lett og responsiv. Kun hos Löplabbet!

PureFlow røk ut da den fikk en for myk mellomsåle i versjon 5. Versjon 6 er mer slik vi kjenner og liker PureFlow.

Kinvara har fått mange tilhengere, og årets utgave viderefører modellen samtidig som det gjøres noen små oppgraderinger.

2090 er lett og komfortabel og noe mer dempet enn vår andre Vazee-sko, Pace.

De brede båndene (NAV-bands) fra såle til lissehull gir en sko som sitter tett og godt på foten gjennom hele løpssteget. 4 mm dropp og avrundet hæl er med på å hjelpe deg til et naturlig løpesteg. Tåboksen er romslig slik at tærne får plass til å jobbe, og tåsplitten sørger for å gi føttene god kontakt med underlaget i stegavviklingen. God støtdemping med BioMoGo og DNA.

Sauconys mest elastiske materiale – EVERUN – er nå brukt i et topplag mot fotbladet i hele mellomsålen. Sammen med EVA+ gir det en god kombinasjon av støtdemping og respons i stegavviklingen. Overdelen er uten sømmer med et godt støttebånd i mellomfoten, noe som gir god individuell passform. Yttersåle med gode flekskanaler og slitesåle kun på de mest utsatte områdene gir lav vekt og god fleksibilitet.

Lavdropp treningssko som bidrar til et mer naturlig løpesteg – godt nok dempet til å beskytte deg om du lander på hælen. Lett nok til intervaller og konkurranser for mosjonisten.

Kan også brukes av tyngre løpere.

1450 kr

Kinvara har mange tilhengere og de vil fortsatt få et godt alternativ. En allsidig modell som passer både til raskere trening og konkurranse eller som en lett treningsmodell for den erfarne løperen.

1400 kr

Overdelen er spesiell. Her har New Balance tatt i bruk infrarødt lys og sprayet skoen med en slags spray for å gjøre den fast og fleksibel på de rette stedene. Elastiske paneler i mellomfoten tilpasser seg foten og skoen har en dynamisk passform der den følger fotens bevegelser. Sømløs og behagelig med god komfort til mange føtter. Lett, dempet og responsiv med Revlite mellomsåle, samt «N2» ut mot yttersålen for enda bedre støtdemping.

Yttersåle med ekspandert gummi gir en smidig stegavvikling.

Lett og nøytral treningsmodell med god kombinasjon av demping og respons. Et godt valg for deg som ønsker en sko til både rolige langturer og raskere trening.

1600 kr

45

lav dropp – lette og smidige

HERRE

DAME

NY VERSJON

BARE PÅ LÖPLABBET

NY VERSJON

Nike Air Zoom Elite 9

Saucony Zealot ISO 2

New Balance Zante v3

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

220 g / 180 g 20 mm / 12 mm 8 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

241 g / 207 g 26 mm / 22 mm 4 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

247 g / 213 g 27 mm / 21 mm 6 mm

Ny versjon av smidig lettvektsfavoritt med god respons og løpsfølelse – lavere vekt og forbedret overdel.

Lett og godt dempet lavdropp treningsmodell. Passer deg som lander mer midt på foten.

Ny versjon av komfortabel lettvekter med super støtdemping. Fresh Foam i hele mellomsålen.

Zoom Elite er en gammel slager. 8 mm dropp gjør det mulig å lande på forfot, samtidig som dempingen er god nok til at du tåler å lande på hælen uten å utsette kroppen for unødvendige belastninger.

Saucony Zealot er tilbake i sortimentet med flere gode oppdateringer.

Svært lett og behagelig sko med komfortabel og luftig overdel. Zante har Fresh Foam i hele mellomsålen, et veldig lett skum som kombinerer demping og respons på en utmerket måte.

Klassisk mellomsåle i EVA og gode gamle Zoom Air i forfoten gir en trygg og responsiv støtdemping. Versjon 9 har lavere vekt og ny overdel. Overdelen er oppdatert med «engineered mesh» for bedre komfort. Den er sømløs og behagelig med bånd i mellomfoten som er mer integrert i overdelen. Fleksibel yttersåle.

Zoom Elite passer til både raske og rolige turer.

Versjon 9 er en allrounder for trening i variert fart som passer flere typer løpere.

1100 kr

46

Overdelen har fått bedre passform med ny og sømløs mesh, samt ISOFIT-overdel bestående av en tradisjonell innersokk med plastnett på utsiden. Nettet er festet til snøringen og bidrar til en tett og individuell passform, slik at skoen nesten føles som en sokk på foten.

Mellomsålen er oppgradert med Everuntoppsåle, slik at den har støtdempingsmaterialet Everun nærmest fotbladet, i hele skoens lende. I tillegg har den Crash Pad i hælen. Det gir en lettvektsmodell med mye støtdemping.

Yttersåle med strategisk plassert slitegummi.

I versjon 3 er overdelen og yttersålen justert for å gi bedre komfort. Overdelen er sømløs i et nytt engineered mesh med lav vekt, og mer behagelig for løpere med ømfintlige stortåledd.

Zante støtter og demper der det trengs. New Balance bruker datasåler for å videreutvikle modellen og resultatene derfra har gjort at de har endret yttersålen noe. Fremdeles ekspandert gummi for en smidig stegavvikling.

En allrounder til trening i variert fart. Den lave vekten kombinert med god demping gjør dette til en populær treningsmodell.

Komfortabel mengdetreningssko med god demping og respons. Super til raske turer og et godt alternativ til konkurranser.

1600 kr

1400 kr

4-8 mm NYHET

Asics Dynaflyte

Saucony Freedom ISO

New Balance Vazee Pace v2

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

270 g / 230 g 20 mm / 12 mm 8 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

255 g / 230 g 19 mm / 15 mm 4 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

270 g / 222 g 17 mm / 11 mm 6 mm

Komfortabel treningsmodell fra Asics.

Lett og godt dempet – bra på både rolige og raske turer.

Helt ny mengdetreningssko fra Saucony. Første modell med en full mellomsåle med EVERUN.

Ny versjon av morsom treningsmodell – mer beskyttelse og holdbarhet, og mer komfortabel overdel.

Dynaflyte kom i høst med Asics nye skum, Flyte Foam, i hele mellomsålens lengde.

Materialet er svært lett med god holdbarhet, og sørger for en sko som demper godt, uten at den blir tung.

Freedom ISO har en hel EVERUN-mellomsåle, kombinert med EVERUN tett mot fotbladet.

Det gir en utmerket kombinasjon av støtdemping og respons i mellomsålen.

Vazee Pace v2 kombinerer demping med smidighet og relativt lav vekt.

SoLyte øverst mot fotbladet og Gel-pute i hælen gir god komfort. IGS (Impact Guidance System) gir en sko som jobber på lag med fotens naturlige bevegelsesmønster. Medial Thrustic gjør den vridningsstabil. Overdel med refleks – sømløs med behagelig passform.

Ortholite innleggsåle gir ventilasjon og demping. Yttersåle kun i slitesonene.

Lett treningsmodell med en god kombinasjon av demping og smidighet. Egner seg til flere distanser og til både rolig og rask trening.

1700 kr

Overdel uten sømmer med en ny og elastisk mesh. Mellomfoten har ISOFIT – en sokk med et plastnett rundt. Plastnettet er festet i snøringen og gir en tett og individuell passform. 4 mm dropp gjør det lettere å lande på mellomfoten. Slitesterk yttersåle av krystal-gummi.

Freedom er et godt alternativ for deg som vil ha en lett modell med god demping og respons.

God til både rolige og raskere turer.

1800 kr

Overdelen er sømløs med komfortabel mesh i forfoten. Tett og god passform i mellomfoten med en pløse som er festet i sålen. Revlitemellomsåle, som før, kombinerer fast og god demping med respons i fraskyvet. Yttersåle med ekspandert gummi kun i slitesonene for komfortabel stegavvikling og lav vekt.

Lett og smidig treningsmodell. Et godt alternativ for løpere som ønsker fast og god demping, lav vekt og rask stegavvikling.

1400 kr

47

maksimal demping, lav dropp Supertykke, supermyke, superlette mellomsåler. Lav dropp – 0–6 mm.

Til lange turer på hardt underlag, til deg som sliter med skader og trenger maks demping, til deg som trenger en sko til restitusjonstrening – eller til deg som bare liker den myke følelsen.

HERRE

DAME

BARE PÅ LÖPLABBET

Tykke, myke såler med super demping Fordelen med såkalte maksimalistiske modeller er åpenbar: maksimal støtdemping. Det kan være en god idé for mange typer løpere.

Slike sko fungerer ekstra godt for løpere med skadeproblematikk – som en restitusjonssko. De som løper langt kan også ha nytte av dem. Og for den jevne løper kan de være et komfortabelt avbrekk og morsom variasjon.

I vårens sortiment har vi fire maksimalister, tre av dem fra pioneren Hoka og en fra Topo, som er et nokså ferskt merke i hyllene våre. Kom innom en av butikkene våre og prøv – vi garanterer en annerledes løpsopplevelse!

Topo Ultrafly

Hoka One One Bondi 5

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

260 g / 230 g 28 mm / 23 mm 5 mm

Vekt herre/dame Såle hæl / forfot Dropp

284 g / 241 g 33 mm / 29 mm 4 mm

Spennende lavdropp treningsmodell med masse demping og lett støtte. Den mest dempede av Topo-skoene våre.

Ny versjon av populær treningsmodell med unik støtdemping og lav dropp.

Helt ny og sømløs overdel.

Ultrafly er et godt valg om du vil ha en komfortabel mengdetreningssko med god plass i tåboksen, der føttene får gjort jobben sin skikkelig. Den lave droppen gjør det lettere å lande lenger frem på foten, med føttene under kroppens tyngdepunkt.

Bondi har 1,8 ganger mer støtdemping enn en gjennomsnittlig løpesko, men er likevel fast nok til at den egner seg til både rolig og litt rask trening.

Ultrafly har også den mest forsterkede overdelen av skoene i Road-segmentet til Topo, for å gjøre det lettere for foten å balansere oppå den maksimalistiske sålen. Mesh-overdelen har derfor forsterket vrist og hæl som holder foten bedre på plass. Skoen gir lett støtte. Tredelt EVA-mellomsåle sørger for tilpasset demping og respons. Yttersåle med slitasjegummi.

En trygg løpesko for deg som vil jobbe med teknikken din, men ønsker en gradvis overgang. Godt dempet også når du lander på hælen.

1600 kr

48

NY VERSJON

Versjon 5 har fått en helt ny og sømløs overdel med mer komfortabel passform. Den er noe bredere i forfoten enn før. Mellomsålen i EVA har blitt fastere med et skum Hoka har kalt for «infuse». Det gir bedre respons og holdbarhet.

Skoen har også en bredere sålebase som gjør den mer stødig. Lav dropp og Meta-Rockerteknologi der foten ruller lettere gjennom steget. God grunnstabilitet og støtte for lett pronasjon. Yttersåle i ekspandert gummi.

Ekstra forsterkninger i slitesonene.

Meget allsidig sko til både mengdetrening og lengre løp, samt rehabilitering og restitusjon.

For deg som vil ha maksimal støtdemping.

1900 kr

0-6 mm Hoka One One Clifton 3

Hoka One One Clayton Kona

Altra Paradigm 2

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre/dame Såle hæl / forfot Dropp

235 g / 195 g 29 mm / 24 mm 5 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

235 g / 198 g 24 mm / 20 mm 4 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

275 g / 227 g 34 mm /34 mm 0 mm

Lett, men svært godt dempet treningssko som passer mange løpere.

Ny, sømløs overdel og bredere lest.

Spennende treningsmodell for deg som vil ha god demping, men lav vekt. Fast og responsiv. Eksklusiv farge!

Eneste maksimalistiske modell med null dropp – velegnet til rolige langturer.

Er du ute etter en svært godt dempet sko, som også er lett i vekt, kan Hokas bestselger, Clifton, være noe for deg. Kombinasjonen av behagelig demping og lav vekt gir et stort bruksområde og en sko som passer mange.

Med treningsskoens demping og konkurranseskoens vekt og respons passer Clayton både til trening og konkurranser. Hawaii-mønstret utgave laget i anledning verdensmesterskapet i Ironman i Kona på Hawaii i oktober.

Med bred og komfortabel tåboks og mellomsåle med null dropp hjelper Altras modeller deg til et mer naturlig løpesteg.

Clifton er rask, samtidig som du får god beskyttelse i dempingen. Versjon 3 har fått en ny og bredere lest med bedre plass i tåboksen, samt en helt ny, sømløs overdel. 5 mm dropp gjør det enklere å lande frem på foten, men du lander også trygt på hælen. Meta-Rockersåle gjør at foten ruller lett gjennom steget.

Mellomsåle med formpresset EVA og yttersåle med strategisk plassert slitegummi for god holdbarhet.

Pro2Lite-mellomsåle (mykere hæl for demping, fastere forfot for respons) gir en stabil og trygg landing, med rask overgang til et effektivt fraspark. Fastere støtdemping enn tradisjonelle Hoka-modeller. Meta-Rockerkonstruksjon i forfot gjør at foten ruller lett gjennom steget. Overdelen er bredere enn konkurranselest, men lett og sømløs for god komfort. RMAT-yttersåle gir slitestyrke, demping, respons og grep, men er likevel lett.

Clifton er velegnet til alt fra mengdetrening, fartstrening og løp fra 5 km og helt opp til maraton. Passer også tyngre løpere.

Fin konkurransesko for mosjonisten og treningsmodell for den aktive løperen. God til både rask og rolig trening.

1700 kr

1800 kr

Paradigm har fått et solid løft i designet i løpet av de siste sesongene. Bred tåboks, men sitter tett og godt i mellomfot og hæl. Fin for deg med smerter i stortåleddet. Overdimensjonert mellomsåle gir utmerket støtdemping.

Responsiv «Abound» -demping nærmest foten gir god energiretur. Mellom- og yttersåle integrert for å spare vekt. Slitegummi på særlig utsatte steder. Solid såleplattform med meget god stabilitet for deg som overpronerer.

En spennende sko som hjelper deg til et mer naturlig løpesteg, og samtidig bidrar med tryggheten i maksimal støtdemping. Velegnet til rolige langturer.

1650 kr

49

8 mm HERRE

Godt dempet og med lav dropp for alle Saucony og New B ­ alance var de første som senket droppen i tradisjonelle modeller. Senere har flere produsenter meldt seg på med sko i denne kategorien.

Mengdetreningssko for deg med normal pronasjon er tradisjonelt den største kategorien, men dette har endret seg de senere årene. Ny teknologi og nye materialer har gjort at det vi tidligere kalte lettvektssko er blitt så stabile og godt dempet at tradisjonelle normalpronasjonssko er en kategori som krymper.

I tillegg har halvparten av "normalpronasjons-skoene" nå dropp på 8 mm, altså under grensen for lav dropp.

Her finner du klassikere som Triumph og Guide fra Saucony, og bestselgeren 1080 fra New Balance. Brooks Transcend og Asics Dynaflyte hører også hjemme her.

Det samme gjør Adidas Ultra Boost ST, som kombinerer lav dropp med både stabilitet og støtdemping – og med overraskende god løpsfølelse, vekten tatt i betraktning. Les mer om modellene på de neste sidene.

Har du et steg som ikke krever stabilisering er disse modellene gode valg. Også om du er nybegynner og selv om du lander på hælen.

Her er dempingen så god at det ikke gjør noe.

Fordelen med en sko med så lav dropp er at hælen ikke kommer i veien for et naturlig løpesteg. Det er en god idé, både for ferske og drevne løpere.

DAME

NY VERSJON

New Balance Fresh Foam 1080 v7

Adidas Ultra Boost ST

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

297 g / 252 g 20 mm / 12 mm 8 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

342 g / 278 g 32 mm / 24 mm 8 mm

Komfortabel mengdetreningssko med god kombinasjon av lav dropp og suveren støtdemping.

Komfortabel treningsmodell med 100 % Boost – god stabilitet med fast demping.

Et trygt valg om du vil utvikle et mer naturlig løpesteg, men ønsker tryggheten i super demping om du lander på hælen.

Ultra Boost ST er erstatteren til Adistar Boost.

Det er en stabil mengdetreningsmodell der «ST» står for «stable».

Modellen har Fresh Foam i hele mellomsålen – et veldig lett materiale som kombinerer demping og respons på en utmerket måte. Den heksagonmønstrete sålen tilfører lett støtte på innsiden av foten, med en sterkere innside og mykere utside. I versjon v7 er overdelen oppdatert med ny og sømløs engineered mesh for en bedre passform. Smal passform, men romslig i forfot. Fleksibel yttersåle med Ndurance for ekstra slitestyrke.

100 % Boost i sålen, men i to ulike hardheter.

Boostkulene på innsiden av sålen er komprimert for å gi en fastere innside med bedre støtte. I tillegg har foten en bred plattform å lande på. Sammen gir dette god stabilitet.

Primeknit-overdel, strikket i ett stykke, gir umiddelbar komfort i det du trår ned i skoen.

Overdelen har tettere og fastere veving enn tidligere og gir bedre støtte. Yttersåle med Continental-gummi gir ekstra godt grep på vått føre.

Lett og smidig treningsmodell med god grunnstabilitet og super demping. Best til rolige turer på hardt underlag.

1700 kr

50

Stabil treningsmodell med god kombinasjon av demping og respons – utmerket til rolige løpeturer. Passer også tyngre løpere.

1800 kr

middels stabilitet, 8 mm dropp Godt dempede og relativt stabile mengdetreningssko. 8 mm dropp er lavt nok til av hælen ikke kommer i veien for et naturlig løpesteg, men godt nok dempet også om du lander på hælen. Smidige og morsomme mengdetreningssko som passer de aller fleste.

NY VERSJON

NY VERSJON

BARE PÅ LÖPLABBET

NY VERSJON

Saucony Triumph ISO 3

Saucony Guide 10

Brooks Transcend 4

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

298 g / 261 g 30 mm / 22 mm 8 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot dropp

306 g / 258 g 27 mm / 19 mm 8 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

306 g / 257 g 30 mm / 22 mm 8 mm

Ny versjon av nøytral mengdemodell med meget god støtdemping.

Oppdatert overdel og mer EVERUN.

Ny versjon av lett lavdropp treningssko med god stabilitet – super til lange turer på hardt underlag.

Treningsmodell bygget på en stødig plattform. God stabilitet uten bruk av hardere kiler på skoens innside.

Triumph har gjennom et langt liv fått mange fans. Triumph ISO i versjon 3 bygger videre på det meste med noen få oppdateringer.

God grunnstabilitet med kraftig og vridningsstabil mellomsåle. En favoritt blant mange.

Transcend skal gi støtten du trenger i steget du har, uten å presse foten inn i et annet bevegelsesmønster.

Ny overdel med enginereed mesh som gir høy komfort uten sømmer. Et forbedret ISOFIT-system gir god og individuell passform i mellomfoten. EVERUN i hælen er oppgradert for å fordele trykket i isettet. EVERUN toppsåle mot fotbladet for høy komfort og støtdemping.

TRI-FLEX-yttersåle som gir bedre kontakt med underlaget. Forsterket slitesåle kun der slitasjen er høyest, noe som gir lavere vekt og god fleksibilitet.

Triumph ISO 3 er en solid treningsmodell med et lavere dropp. En god følgesvenn på langturer når demping og komfort betyr mest. En modell som passer mange ulike løpere.

1800 kr

Overdel med sømløs forfot og god komfort.

Versjon 10 er blitt mer stabil med ny flexfilm som gjør overdelen fastere og mer støttende.

Sauconys støtabsorberende materiale, EVERUN, ligger i hele sålens lengde og gir demping, energiretur og løpsfølelse. SRCteknologi der et mykt materiale er plassert på hælens utside og dratt mot mellomfoten for å minimere belastning. Demper også godt i forfot. Oppdatert TRI-FLEX-yttersåle som gir bedre kontakt med underlaget. Dype flekskanaler for en smidig stegavvikling. Lav, men smal hælkappe som ikke gnager på akilles.

Best egnet til deg som trenger noe støtte på lange, rolige turer. For mosjonisten er den lett nok til å fungere fint på de raske øktene.

1600 kr

Overdel i 3D-print med god støtte i mellomfoten. En ekstern hælkappe i Pebax gir et stødig hælgrep og hindrer rotasjon av hælbenet.

Mellomsåle i Super-DNA gir meget god støtdemping. Guiderails sørger for en god og stødig plattform og styrer foten trygt gjennom steget. Yttersåle med slitesterk gummi hælen og ekspandert gummi i forfot.

En stødig treningsmodell med mye støtdemping. Nok demping og stabilitet til at den kan brukes av tyngre løpere som overpronerer.

Best til lange, rolige turer.

1750 kr

51

10-12 mm HERRE

Tradisjonell dropp Ikke alle ønsker å gå veien til et mer naturlig løpesteg. Mange lander på hælen, og vil fortsette med det. Da er ikke lav dropp like viktig, men mer enn 12 mm dropp finnes ikke lenger på Löplabbet.

DAME

Dette er det vi tidligere kalte normalpronasjonssko. Middels stabile, solide mengdetreningssko som tåler mange mil.

Men også disse har gjennomgått store forandringer. Du finner ikke lenger mengdretreningssko med dropp over 12 mm. Også her er forskjellen mellom forfot og hæl blitt mindre. Dette er gode valg for deg som lander på hælen og har tenkt å fortsette med det.

Vekten ligger på rundt 300 gram, det vi tidligere regnet som grensen for lettvekt.

Ingen av disse oppleves derfor som tunge og lite smidige. Disse modellene tåler også tyngre løpere og tilbyr vesentlig mer løpsfølelse enn vi har vært vant til med slike sko tidligere.

NYHET

Adidas Adizero Boston Boost 6

Nike Lunarepic Low Flyknit 2

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

244 g / 208 g 29 mm / 19 mm 10 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

220 g / 190g 28 mm / 18 mm 10 mm

Klassisk lettvekter med fantastisk respons og suveren løpsfølelse. Nå med ny overdel.

Treningsmodell som kombinerer lav vekt, god komfort og støtdemping. En allrounder som passer mange.

Adizero Boston Boost er en lett sko som gir suveren løpsfølelse. God nok stabilitet til å ta noe overpronasjon.

Overdelen er sømløs og strikket i et stykke.

Sammen med Flywire-snøring i mellomfoten gir det en komfortabel passform der du kan snøre skoen tett og godt på foten.

Med myk mellomsåle i 55 % Boost og 45 % EVA, er den spesielt godt dempet i forfoten i tillegg til at den har supergod respons. Adiwear og Continentalgummi i yttersålen sørger for god gripeevne, også på vått føre. I versjon 6 har skoen fått ny overdel med tettvedt Techfit, som holder foten bedre på plass.

Boston Boost er velegnet til intervaller og raskere turer, men kan også fungere godt til lengre turer om du ikke er avhengig av mye demping. 10 mm dropp gjør den best egnet til løpere som lander på hælen.

1400 kr

52

Lunarlon mellomsåle med en mykere kjerne av Phylon sørger for støtdemping som varer.

Sålen er laserkuttet for å gi fleksibilitet. Den har et sålemønster spesielt utviklet for å gi en myk og komfortabel overgang fra hæl til forfot.

Mellomsåle og yttersåle med lav vekt og en smidig stegavvikling.

Med Lunarepic Low får du mye demping og komfort i en lett og smidig modell. Skoen passer mange typer løpere, spesielt deg som liker lette løpesko.

1600 kr

middels stabilitet, 10–12 mm dropp Klassiske mengdetreningssko med dropp over 8 mm, men ingen over 12 mm. Både lette, smidige og mer robuste modeller. Trygge valg for deg som lander på hælen og har tenkt å fortsette med det.

NY VERSJON

NY VERSJON

Asics Gel-DS Trainer 22

Asics Noosa FF

Brooks Launch 4

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

228 g / 191 g 20 mm / 10 mm 10 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

255 g / 205 g 24 mm / 14 mm 10 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

278 g / 224 g 25 mm / 15 mm 10 mm

Ny versjon av populær treningsmodell – mellomsåle i Asics nye skum, FlyteFoam.

Oppdatert Noosa-modell med Asics nye skum, FlyteFoam. God kombinasjon av demping og respons.

Ny versjon av populær lettvekter - kombinerer lav vekt med god og responsiv demping.

FlyteFoam er et sålemateriale som kombinerer lav vekt med god demping og respons. Det gjør at GEL-DS Trainer 22 har blitt betydelig lettere enn forgjengeren.

Noosa FF (FF = Flyte Foam) er en oppgradert Noosa-modell med Asics nye skum, FlyteFoam, i hele mellomsålen. Noosa-serien har tidligere vært en serie for triatleter og denne modellen er fortsatt et godt alternativ for dem, samtidig som den passer mosjonister.

Mange har fått øynene opp for Brooks Launch.

Den 4. utgaven har noen små forbedringer, samtidig som den fortsatt kombinerer lav vekt med god og responsiv demping.

Skoen har en komfortabel passform med sømløs overdel. Flyte Foam-mellomsåle med fastere Duomax-innside gir en god kombinasjon av støtte og demping. Trustic-systemet gjør skoen vridningsstabil og sørger for en god stegavvikling. Yttersåle med gummi kun i slitesonene.

Dette er en god treningsmodell for deg som vil ha lav vekt, samt demping og respons.

Med den nye lave vekten kan dette bli mange løperes nye favoritt til raskere trening og konkurranse.

1500 kr

Overdelen er sømløs og gir god komfort. En hempe i hælen gjør det lett å ta den raskt av og på. FlyteFoam gjør modellen lett i vekt samtidig som du får en god kombinasjon av støtdemping og respons. Yttersåle med Wetgrip gir slitestyrke, godt veigrep og lav vekt.

Sømløs overdel, som tidligere, med 3D-print som gir en stabil og stødig passform.

Mellomsåle i BioMoGo med DNA-støtdemping som gir god og komfortabel demping.

Hælpartiet er noe modifisert for å gi en mer smidig overgang fra isett til fraskyv. Yttersåle med gode flekskanaler i forfoten og ekspandert gummi som gir en smidig stegavvikling.

Noosa FF har et stort bruksområde. Velegnet til både rask trening og langkjøring.

Lett og smidig treningsmodell som fungerer godt på løpeturer i variert fart.

1600 kr

1350 kr

53

HERRE

DAME

Brooks Ghost 9

Asics Gel-Pursue 3

New Balance Fresh Foam Vongo

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

292 g / 249 g 24 mm / 12 mm 12 mm

Vekt dame / herre Såle hæl / forfot Dropp

305 g / 245 g 22 mm / 12 mm 10 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

275 g / 233 g 16 mm / 12 mm 4 mm

Godt dempet, nøytral treningsmodell, lett nok til raskere turer, også til tyngre løpere.

Nøytral mengdetreningssko med god demping og respons. Tradisjonell utforming, best for hælløpere.

Stabil treningsmodell til både rolige og raske turer. Svært god demping kombinert med lav vekt.

Ghost er designet for best mulig demping og løpsfølelse til de lange, rolige turene. Skoen er nøytral, men med en god og bred base som gjør at du lander trygt.

Tradisjonell mengdetreningssko med moderat stabilitet for deg med et nøytralt steg. Bygget på lesten til GT-2000, uten en hardere innside.

Fresh Foam-seriens stabile modell, laget på en enkomponents mellomsåle der sålemønsteret gir en sterkere innside. Slik blir skoen stabil uten at det er brukt noen kile.

Overdelen i engineered mesh med støttende og tilpasset passform. Den har god struktur der det trengs støtte, og mindre der det trengs mer fleksibilitet. Såle med nedbrytbar BioMoGo i ulike hardheter og gir støtdemping tilpasset løperens vekt, steg og biomekanikk.

Godt dempet med Crash Pad i hele sålens lengde. Yttersåle med dype Omega flex groves, utformet for å gi god fleksibilitet.

Tradisjonell dropp, best for hælløpere.

Mellomsåle i SpEVA 55, et noe fastere materiale enn SpEVA 45, som brukes i de fleste av Asics tradisjonelle mengdetreningssko.

Elastisk og komfortabel overdel med Jacquard mesh, som gir en tett og tilpasset passform. Versjon 3 av skoen har fått mindre og lettere materialer i overdel og yttersåle.

Dropp på 10 mm er lavere enn hva som har vært vanlig for Asics tradisjonelle modeller.

Likevel er dette en sko som fungerer best for deg som lander på hælen og trenger mye demping til turer på asfalt.

Mellomsåle i Fresh Foam gir svært god demping. Overdel i pustende mesh med sveisede forsterkninger. Panelene i mellomfoten gjør det mulig å tilpasse skoen til foten. Perforeringene i materialet gir fleksibilitet. Myk og komfortabel innside rundt hælen. Yttersåle med to ulike materialer, og en dyp kanal som separerer dem og tilfører skoen stabilitet. Ekspandert gummi for en smidig stegavvikling.

Populær mengdetreningssko med god løpsfølelse og stegavvikling. Best egnet til rolige turer, men lett nok til å fungere på raske turer.

1550 kr

54

En solid og trygg modell med masse demping.

1500 kr

Spennende modell for deg som trenger støtte for overpronasjon. Lav vekt og mye demping gjør den morsom å løpe med. Velegnet til både rolige og raske turer.

1600 kr

maksimal stabilitet, 4–12 mm dropp For deg som overpronerer så kraftig at du har pådratt deg en skade eller står i fare for å gjøre det. Da kan du trenge hjelp av en tradisjonell, stabiliserende sko. De med lavest dropp er godt egnet for deg som vil trene opp et mer skadeforebyggende løpesteg slik at foten blir bedre i stand til å kontrollere overpronasjonen selv.

NY VERSJON

Nike Air Zoom Structure 20

Nike Air Zoom Odyssey 2

Brooks Adrenaline GTS 17

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

302 g / 250 g 30 mm / 21 mm 9 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

309 g / 254 g 24 mm / 12 mm 12 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot dropp

302 g / 252 g 24 mm / 12 mm 12 mm

Treningsmodell som kombinerer meget god støtte for overpronasjon med god demping. Komfortabel sømløs overdel.

Dempet og komfortabel mengde­ trenings­sko for deg med forfotspronasjon.

Superstabil med god demping og bred passform, også til tyngre løpere. Ny mesh i overdelen.

Godt ventilert mesh-overdel uten sømmer.

Svært god passform med støttebånd i mellomfoten og pløse som festes i forfoten.

Nike Air Zoom Odyssey er en av få sko som korrigerer forfotspronasjon. Skoen er en krysning av Structure 18 og Vomero 10 og kombinerer støtten og stabiliteten du får i Structure med komforten og responsen i Vomero.

Adrenaline er en av våre aller mest stabile modeller. Den har en bred passform og god plass i forfoten. Med en relativt høy dropp er den velegnet for løpere som lander på hælen og trenger mye støtte.

Myk og komfortabel mellomsåle med Zoom Air-demping i hæl og forfot. Den gode dempingen gjør den til et godt valg til turer på hardt underlag. Med 12 mm dropp er den best egnet for deg som lander på hælen og trives med det.

Overdel i teknisk mesh med Flywire-snøring som gjør det lett å tilpasse skoen til foten og bidrar til god støtte i mellomfoten. Hælkappen på utsiden sørger for god støtte og stabilitet.

Normal til bred passform.

Versjon 17 har ny mesh, men har samme passform. Godt dempet med Crash Pad (Brooks system for smidig støtdemping) som går lengre frem i mellomsålen for en bedre overgang fra hæl til forfot. Mellomsåle i det nedbrytbare BioMoGo og med støtdempingssystemet DNA som gir en personlig tilpasset demping. Smidig sko, tross den høye stabiliteten, mye takket være ekstra skum i mellomfoten.

Passer deg som pronerer sent i steget. Trygt og godt valg for nybegynneren.

Til lange, rolige turer på hardt underlag for deg som lander på hælen og trenger solid støtte mot overpronasjon.

1500 kr

1650 kr

Mellomsåle i støtdempende Phylon og støttende Cushlon gir en sko som kombinerer stabilitet og demping. Zoom Air i forfoten gir en trygg og responsiv støtdemping. Hælens utside er frakoblet resten av modellen for å bremse pronasjonshastigheten. Slitesterk yttersåle.

Nike Air Zoom Structure 20 er en svært stabil treningsmodell velegnet for deg som overpronerer. Et godt alternativ om du trenger ekstra støtte. Først og fremst en modell for rolige langturer.

1200 kr

55

konkurransesko

FLYMESH-OVERDEL

FLYKNIT-OVERDEL

Nike Streak LT 3

Adizero Takumi Sen Boost 3

Nike Zoom Streak 6/ Flyknit Streak 6

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

140 g 14 mm / 10 mm 4 mm

Vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

190 g 25 mm / 19 mm 6 mm

Vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

172 g 20 mm / 12 mm 8 mm

Rask og lett konkurransesko med fast og responsiv såle. Godt grep på flere underlag.

Konkurransemodell bygget for maksimal prestasjon. En sko for den erfarne konkurranseløperen.

Lett, rask og responsiv – anatomisk tåboks og innovativ yttersåle. For den erfarne løperen.

Tredje versjon av Streak LT kom i 2016 med en helt ny lest. Skoen fikk en bredere forfot som i tillegg er delt i to, slik at stortåen er frigjort. Det gir et mer effektivt steg der tærne får god plass til å jobbe mot underlaget. De konkave knottene under forfoten gjør at foten ruller bedre.

«Takumi Sen» kan oversettes med «glimrende håndverk» - og det er nettopp det Adizeroseriens letteste modell er, utviklet for hånd av skomakeren Omori i Tokyo.

Streak er en konkurransemodell som skiller seg ut med sin anatomiske tåboks, der foten har god plass til å jobbe og å sparke skikkelig ifra.

Samtidig sitter skoen tett og godt i mellomfoten. To versjoner: Zoom Streak med Flymeshoverdel og Flyknit Streak med Flyknit-overdel og Flywire-snøring som gjør det lett å tilpasse skoen til foten.

Pustende Flymesh-overdel med et innvendig bånd som griper godt over fotbuen og sørger for en tett passform. Mellomsålen er fast og responsiv med Zoom Air-demping under hælen og et integrert plastelement for god energiretur. Cushlon LT gir superlett demping.

Yttersåle med klebrig gummi sørger for godt feste på flere underlag.

Continental-gummi og grovt mønster med gripeknotter i front av yttersålen skal sørge for god gripeevne. Lav dropp for et naturlig løpesteg. Boost-demping i forfoten gjør den myk og holdbar, samtidig som den gir god respons. Takumi Sen har tatt over for Adidas Adizero Hagio og skoen gir deg det du trenger for å kunne prestere optimalt i ditt neste løp.

En lett, rask og responsiv konkurransesko for aktive løpere. Velegnet til kortere gateløp opptil 10 km.

Konkurransesko for den erfarne løperen, best egnet til kortere distanser opptil 10 km. For konkurranseløperen kan den også passe for distanser helt opp til maraton. Passer også til intervalltrening inne og ute. Ikke for nybegynneren.

900 kr

1600 kr

56

Skoen er lett og rask med Phylon-mellomsåle og Air Zoom i hælen for demping og komfort.

En responsiv, men fleksibel plate i mellomfoten gir et effektivt fraspark. Yttersåle med innovativt mønster – fleksibel der det trengs.

Rulle-fasongen på sålen gjør at foten ruller lett gjennom steget.

Spennende trenings- og konkurransemodell for den erfarne og aktive løperen. For deg som løper jevnlig og er vant med lette og tynne sko.

1000 kr / 1400 kr

4-10 mm Asics Gel DS Racer 11

Adidas Adizero Adios Boost 3

Hoka One One Tracer

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

191 g / 160 g 16 mm / 10 mm 6 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

228 g / 200 g 27 mm / 17 mm 10 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

190 g / 160 g 22 mm / 18 mm 4 mm

Populær konkurransesko. Lett og smidig med god løpsfølelse – et godt valg til langdistanser og maraton.

Konkurransesko med 90 % Boost i sålen. Super til gateløp, også for debutanter.

Trenings- og konkurransesko med unik kombinasjon av demping og lav vekt.

Super fremdrift!

Asics konkurransesko DS Racer er godt kjent blant aktive løpere. Den har vært ute av sortimentet vårt en stund, men var tilbake i fjor høst med lavere vekt og lavere dropp enn tidligere.

Tradisjonell EVA øverst i mellomsålen og Boost under gir en lett sko med fantastisk respons og myk støtdemping. Maks løpsfølelse, tross dropp på 10 mm.

Tracer har ekstremt god demping til å være så lett og har derfor et bredt bruksområde, samtidig som den kan brukes av mange løpere. Den gode dempingen gjør den til en fin startsko dersom du skal kjøpe din første lette modell.

I versjon 11 er droppen nede på 6 mm, til glede for løpere som ønsker å lande lenger frem på foten. Mellomsålematerialet Solyte sørger for lett, men god demping. Gel i hælen demper og gir komfort. Sømløs og pustende overdel som også har blitt lettere. Passformen er tett og komfortabel. DuoMax i mellomsålen gir noe pronasjonsstøtte til deg som trenger det.

Skoen er litt bred, men med en lav tåboks får du likevel følelsen av at den sitter tett. Coolever overdel med svært gode pusteegenskaper.

Lett Quickstrike yttersåle med Continentalgummi gir optimalt feste på våt asfalt – også i høy fart.

Adios Boost er en sko for konkurranser opp til maraton og en treningsmodell for aktive og godt trente løpere.

En morsom lettvekter til intervaller og konkurranser for den erfarne løperen. God til langdistanser og maraton. Lett, smidig og responsiv med mye løpsfølelse.

1200 kr

Todelt Pro2Lite-mellomsåle kombinerer beskyttelse og fremdrift. Materialet er fast i forfoten og mykere i hælen. Det gir en stabil og trygg landing, med rask overgang til et effektivt fraspark. Lett overdel med støtte rundt hælen og pustende mesh i forfot. RMAT i mellomsåle og yttersåle gir respons og grep.

God holdbarhet med slitegummi på de mest utsatte stedene.

Super demping og mye løpsfølelse til variert trening. En sko som kan brukes av mange, enten til trening eller konkurranser.

1500 kr

1600 kr

57

terrengsko Terrengsko på norsk er ikke det samme som «trail» på engelsk. Her i landet løper vi virkelig ute i skogen. Da trenger vi sko som er laget for det. «Trail» betyr ofte ikke annet enn en modifisert asfaltsko, med litt grovere såle og tøffere overdel. Det er ikke godt nok.

Norsk underlag krever godt grep Terrenget stiller andre krav til løpesko enn asfalt. Stabilitet og støtdemping er ikke like viktig, men godt grep er kritisk. Hvilket underlag du skal løpe på er avgjørende for valget. Hos Löplabbet finner du både råskinn laget for høy fart på sleipt underlag og mer anvendelige modeller.

For oss betyr terrengløping turer på ujevne stier eller på nesten usynlige tråkk i skogen, på en blanding av skogsbunn, myr og våte partier eller stein og røtter som ofte er glatte. Da trenger du en rendyrket terrengmodell.

Noen ganger går turen innom flere typer underlag, kanskje også med partier langs grusvei. Da blir skovalget litt mer utfordrende og kanskje må du inngå et kompromiss. Da må det dominerende underlaget avgjøre valget.

Velg uansett alltid så lett og smidig som mulig.

Smalere passform En terrengsko er ofte litt smalere i passformen fordi den må sitte tett og godt på foten i ulendt terreng. Den er mindre polstret enn asfaltmodellen og den slitesterke overdelen kan føles litt fastere og stivere.

Profil, støtdemping og støtte En god terrengmodell bør ha en lav profil i mellomsålen så du kommer tett på underlaget og reduserer risikoen for overtråkk. Med bedre kontakt med underlaget kan du også justere steget raskere når det trengs.

Terrengmodeller har ofte

58

lavere dropp enn asfaltmodeller. Det kan gi ekstra belastning på leggene dine.

Støtdemping er ikke det viktigste i en terrengmodell. Underlaget er mykt og demper nok.

Hvis du overpronerer uten at det skaper problemer for deg, kan du se bort fra stabilitet.

Underlaget gir så mye variasjon at det er godt nok i seg selv. Har du derimot skadeproblemer relatert til overpronasjon, må du være ekstra nøye, også i terrenget.

Grep er mest kritisk Godt grep er vår største utfordring når vi skal sette sammen et komplett terrengskosortiment. Norsk og nordisk terreng er mer krevende enn det du finner lenger ned i Europa og i USA der løypene gjerne er både tørrere og planere. I våre skoger er det ulendt og bratt, det er ofte vått og både steiner og røtter ligger opp i dagen. Da trengs en klebrig gummiblanding og mye knotter. Disse to egenskapene kan være motstridende. Knottene griper godt på myk skogsbunn, men ikke like bra på vått berg.

Samtidig er en mykere og mer klebrig gummi ofte mindre slitesterk. Løper du mye på vått berg, må du være ekstra nøye med grepet.

Da kan en modell med stålpigger være et alternativ.

Må skoene være vanntette?

Erfarne terrengløpere velger aldri vanntette sko. Gore-Tex gjør skoene tyngre og overdelen mindre smidige, men den viktigste grunnen til å velge bort Gore-Tex er at du før eller siden plumper skikkelig uti. Da renner vannet inn i skoen, men ikke ut igjen. Det viktigste er at du er varm på beina, ikke om du er våt eller tørr. Den beste måten å holde seg varm på er å bruke våtsokker av neopren. Husk at slike sokker tar mer plass, så prøv nye sko med slike sokker på hvis det er aktuelt. Gode sokker i ull er også et godt alternativ, også om sommeren.

Vekt og smidighet De siste ti årene har det skjedd stor produktutvikling. Modellene har fått lavere profil og er også blitt betydelig lettere. Sammen med tydeligere flekskanaler har dette gjort dem mye morsommere å løpe med. Du kan flyte over mosen i stor fart uten at skoene bremser deg.

Löplabbets sortiment De fleste av Löplabbets modeller er fullblods terrengmodeller. Hybridene, de modifiserte asfaltmodellene, er ute av sortimentet vårt for godt, men du finner likevel ulike modeller som passer din måte å bruke terrenget på. Du finner erfarne terrengløpere i alle våre butikker. Spør oss om hjelp til å velge!

1981

I 1981 startet VJ arbeidet med å lage spesialsko tilpasset orienteringsløpere, dypt inne i de finske skoger. Skoene har gjennom flere tiår blitt utviklet og forbedret etter de ekstreme påkjenningene som en orienteringsløper utsetter skoene for. VJ-skoenes suverene egen­ skaper gjør dem både slitesterke og robuste, i tillegg til at de har et supert grep. Orienteringsløpere har alltid vært helt avhengig av å ha metallpigger under skoene, men etter mye testing og feiling lanserte VJ i 2011 sin første sko uten pigger. Skoene har satt en standard for hvordan såler på terrengsko skal lages. VJs sko suger seg fast til underlaget!

Spikerfeste uten pigger Mange kresne orienteringsløpere sverger til VJ når de skal ha sko til krevende terreng. Med VJ på beina kan orienteringsløperen nemlig slippe seg helt løs og ha full tiltro til at skoen sitter på all slags underlag, også våte steiner og sleipe røtter. VJ Amas gjør det.

VJ Irock Side 65

VJ Amas Side 65

Sålen beskytter mot skarpe steiner og overdelen er robust, men lett, og tørker raskt. Skoen kan snøres tett på, så foten ikke sklir rundt inni skoen i ulendt terreng. VJs modeller er med andre ord et opplagt valg når du ser etter et skikkelig råskinn.

Denne våren finner du både Irock og Amas i butikkene våre. Amas skiller seg ut på grunn av sin ettertraktede egenskap: superfeste på våte berg og steiner. Dette er en av få terrengmodeller på markedet som virkelig egner seg for løping i fjellet. I likhet med Irock har den ikke stålpigger, men knotter i klebrig butylgummi, og dermed så godt grep som er mulig å få uten pigger. Knottene er mindre aggressive enn på Irock, men til gjengjeld omtrent limer de seg til underlaget. I tillegg får du god demping, med Urethan hele veien fra hæl til forfot. Ser du etter en god og allsidig terrengmodell til løping på flere typer underlag, kan Amas være skoen for deg.

59

1947

Salomon ble startet i de franske alpene i 1947, og har opp gjennom utviklingen av merkevaren hatt fokus på innovativt utstyr for friluftsentusiaster som bruker fjellet som sin lekeplass. Terrengløping er deres kjerneaktivitet, men Salomon er også kjent for vintersport- og fjellklatringsutstyr. Salomon har en egen serie kalt S-LAB (Salomon Laboratories) der et eget team med eliteutøvere er med i utviklingen av produktene. Hvert år samles utøverne og designerne for å teste utstyret sammen, slik at det blir så optimalt som mulig.

Testet av de beste Denne våren finner du to råtasser av noen terrengmodeller fra franske Salomon i sortimentet vårt: S-lab Sense 6 SG og S-lab Speed.

S-lab står for Salomon Laboratories og er navnet på en serie med produkter som er testet og videreutviklet av Salomons eget team med eliteløpere. Hvert år samles eliteutøverne og designerne for å teste utstyret sammen, for så å kunne videreutvikle produktene slik at de blir så bra som mulig for løperen.

S-lab Sense og S-lab Speed har begge fått Salomons nye gummiblanding og dermed bedre grep enn tidligere modeller. Speed er en sko som passer mange terrengløpere. Den er lett og fleksibel og egner seg bra for trening i teknisk krevende terreng. En godt dempet mellomsåle gjør at den tåler strekk på asfalt til og fra terrenget. Sense 6 SG passer deg som vil holde høy fart i skogen, og egner seg bra til lengre konkurranser i skogen eller i fjellet. Med beskyttelse i front og under forfoten kan du løpe tryggere over skarpe steiner og røtter. Les mer om modellene på side 63 og 65.

60

Salomon S-lab Sense Side 65

Salomon S-lab Speed Side 63

2003

Inov-8 er et engelsk terrengskomerke utviklet i The Pennines, fjellområdet i Nord-England. Gründeren Wayne Edy (bildet) lanserte første modell i 2003 og filosofien var å lage en løpesko med minimalisme og naturlig løping som utgangspunkt. Allerede etter 3 måneder vant modellen verdensmesterskapet i langdistanse terrengløp i Alaska. Melissa Moon fra New Zealand vant i et par Inov-8 Mudroc som ble kjøpt samme dag fordi det natten før løpet kom 15 cm nysnø og grep ville bli avgjørende for utfallet. Modellen vant også Runners World’s pris for beste produkt i 2004. På Löplabbet første gang våren 2009, først i Norge.

Skogens racer Er du en av dem som liker å holde høy fart i skogen? Da kan Inov-8 X-Talon 225 være skoen for deg.

Alle skoene i X-talon-serien til Inov-8 er designet for å gi det ultimate grepet slik at du kan løpe trygt og avslappet i krevende terreng. X-Talon 225 er intet unntak. Den har tatt over for 190, og har den samme lave vekten og det gode grepet, men mer skum i mellomsålen. Her får du god demping uten at du mister den gode kontakten med underlaget.

Overdelen er sømløs med en smal passform som holder foten på plass. Tåboksen gir god beskyttelse i nedoverbakker og over steiner. Yttersåle med DUAL-C – en kombinasjon av medium og hard klebrig gummi som gir optimalt grep. Knottene er utformet på en måte som gjør at gjørmen slipper raskt.

X-Talon 225 er en rå terrengmodell med lav vekt og suverent grep. Spennende terrengmodell for raceren som løper fort i røft terreng. Velegnet til skogsløp og intervalltrening i ulendt terreng, eller som orienteringssko. Les mer om skoen på side 64.

Inov-8 X-Talon 200 Side 64

Inov-8 X-Talon 225 Side 64

Inov-8 X-Claw 275 Side 62

61

terrengsko – trening Terrengsko kan være laget for virkelig off-road bruk, altså ute i skogen, utenfor sti.

Eller de kan være laget for lettere terreng og kombinasjonen sti og grus. Disse fem modellene egner seg til flere typer underlag, f.eks på grusvei.

HERRE

DAME

NYHET

Icebug Oribi RB9X

Inov-8 X-Claw 275

Hoka One One Speedgoat

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

265 g / 220 g 23 mm / 16 mm 7 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

275 g / 275 g 27 mm / 19 mm 8 mm

Vekt herre/dame Såletykkelse hæl / forfot Dropp

llllll llllll llllll 274g / 244 g 33 mm / 28 mm 5 mm

Lett, allround terrengsko – velegnet til variert underlag i skogen. Tåler også strekk på asfalt til og fra terrenget.

X-Claw 275 er hybriden i Inov-8familien. God demping gjør den velegnet til flere underlag.

Godt dempet terrengmodell til løping på grus og sti. Erstatteren til Rapa Nui Trail og Kailua Trail.

Oribi RB9X er en helt ny terrengsko fra svenske Icebug. Den har mer beskyttelse enn mange av Icebugs tidligere modeller.

X-Claw 275 var ny i høst. Skoen har det velkjente, suverene Inov-8-grepet, men en tykkere mellomsåle enn de andre modellene i sortimentet vårt. Det gir en anvendelig modell som kan brukes også på hardere underlag.

Når Hokas teamløpere skal delta i krevende terrengløp er det ofte Speedgoat de velger. For eksempel er den førstevalget til den mestvinnende ultraløperen Karl «Speedgoat» Meltzer, som modellen er oppkalt etter.

Modellen har Standard Fit, det vil si en bredere passform og passer bra til den norske gjennomsnittsfoten. Overdelen er sømløs og slitesterk. Mellomsåle med god demping – derfor fin til løping på en kombinasjon av asfalt, grus og i ulendt terreng. Yttersåle med godt grep, spesielt på våte steiner og røtter.

Med 50 % mer demping enn en tradisjonell løpesko, sørger Speedgoat for god komfort på de lange turene. Dempingen er fast og holdbar med injeksjonsstøpt EVA i mellomsålen. Yttersåle med Vibram Megagrip og 4 mm knotter gir godt grep i vått terreng.

Sålekonstruksjonen sørger for skikkelig feste også i skrått terreng. Godt med demping, lav vekt og 5 mm dropp. Vannavvisende overdel som sitter godt på foten og smal til medium lest.

Sømløs overdel i polyester. Snøringen i mellomfoten har integrerte bånd som sørger for en individuell passform. Godt dempet mellomsåle med en plate som beskytter mot skarpe steiner og røtter. Yttersåle med RB9X gummiblanding og aggressivt mønster gir godt feste både i gjørme og på glatte steiner.

Et godt alternativ for deg som løper på variert underlag i terrenget, og som stiller høye krav til grep og komfort.

Anvendelig modell til variert underlag. En terrengsko som passer mange typer løpere – for eksempel deg som liker lange rolige turer i skogen.

Godt valg for deg som løper langt og raskt på stier og i terrenget.

1500 kr

62

1800 kr

1900 kr

NYHET

Altra King MT

Salomon S-lab Speed

Saucony Peregrine 7

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

215 g / 170 g 19 mm / 19 mm 0 mm

Vekt unisex Såle hæl / forfot Dropp

265 g 20 mm / 16 mm 4 mm

Vekt herre / dame Såle hæl / forfot Dropp

266 g / 238 g 22 mm / 19 mm 3 mm

Helt ny nulldropp terrengmodell med lav profil og godt grep – perfekt for norske forhold.

Lett og fleksibel treningsmodell for teknisk krevende terreng. Godt dempet mellomsåle – tåler strekk på asfalt.

Allround terrengsko som passer mange. Godt dempet mellomsåle med godt grep utenfor veiene.

King MT er oppkalt etter King Peak, det høyeste fjellet i Utah, Altras hjemstat. Skal du løpe i dette fjellet trenger du nettopp en sko som King MT.

Produktene i S-lab-serien til Salomon er testet og viderutviklet av Salomons eget team med eliteløpere. Hvert år arrangerer de en samling der designere og utøvere tester sko og utstyr sammen, for å kunne optimalisere det.

Versjon 7 av Peregrine har fått noen små oppdateringer.

Som andre Altra-modeller har den en bred tåboks med god plass til tærne. Overdel i slitesterk Ripstop-nylon. Et bånd i mellomfoten gir foten god støtte i ulendt terreng. Lavprofil mellomsåle med Altras nye støtdempingsmateriale Altra Ego som gir god demping og respons. Mot fotbladet ligger en plate som beskytter mot spisse steiner. Yttersåle i Vibram Mega Grip med store knotter gir grep på både myk skogsbunn og våte berg.

S-lab Speed har en tett og god passform.

Pålimte støttebånd er knyttet til snøringen og gir god støtte i mellomfoten. Pløsen er integrert i forfoten. Godt dempet mellomsåle som gir demping nok til at du kan løpe strekk på asfalt til og fra skogen. Grov yttersåle med markante knotter og gummi som gir godt grep alle typer underlag. Sålen er avrundet for å gi et mer smidig isett i ulendt terreng.

Et godt alternativ for deg som vil ha godt grep, god kontakt med underlaget, og en dempet mellomsåle. Null dropp gir et naturlig løpesteg.

En sko som passer mange terrengløpere. Her får du godt grep og god støtdemping, og en sko som er smidig på raskere turer.

1700 kr

1700 kr

God passform som før, men noe forbedret.

Overdelen har fått nye TPU-bånd som er festet til snøringen. Det gir en tettere og mer tilpasset passform. Peregrine 7 har også fått EVERUNtoppsåle, nærmest fotbladet, for enda bedre demping. Fortsatt EBO-plate for beskyttelse mot spisse steiner. Yttersåle med god profil og godt grep når det er gjørmete og glatt på steiner og røtter.

En god allrounder for deg som løper variert på grusvei og stier. Skoen tåler også strekk med asfalt til og fra skogen.

1500 kr

63

terrengtips!

HERRE

DAME

BARE PÅ LÖPLABBET

Våt, men varm på beina Mange tror Gore-Tex i løpeskoene er løsningen for å holde seg tørr på beina i terrenget. Gore-Tex holder riktig nok vann ute, men det holder også vannet inni skoen. Det renner ikke ut igjen.

Når du blir våt på beina ute i terrenget er det gjerne fordi du plumper uti ei myr eller en gjørmete pytt. Da blir skoen full av vann uansett, og da er det en fordel om vannet renner fort ut igjen, så du slipper å stoppe opp for å tømme skoene. Gode terrengsko er laget med god drenering, slik at vannet renner lett ut.

Ulempen er selvsagt at du blir kald på føttene. Med en våtsokk i neopren, det samme materialet som brukes i våtdrakter, holder du deg god og varm på føttene, selv om du blir våt.

Husk at de tar litt mer plass enn en vanlig sokk, så det kan hende du trenger en halv størrelse større hvis du foretrekker litt ettersittende terrengsko.

Finnes i to lengder.

Gator neopren våtsokker 350 kr (kort) 500 kr (lang) 64

Inov-8 X-talon 225

Inov-8 X-talon 200

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

225 g 20 mm / 16mm 4 mm

Vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

200 g 18 mm / 15mm 3 mm

Rå terrengmodell med lav vekt og suverent grep. For raceren som vil holde høy fart i skogen.

Nyhet med samme gode grepet som 212, men bredere lest og mer demping.

Til røft terreng. Tåler strekk på grusvei.

X-Talon 225 har tatt over for 190. I likhet med 190 har den lav vekt og godt grep, men mellomsålen har fått mer skum som gir god demping uten at du mister den gode kontakten med underlaget.

X-Talon 200 er ny i hyllene våre og en utfordrer til populære X-Talon 212. Den har det samme gode grepet som 212, men en bredere passform som egner seg bedre for den norske gjennomsnittsfoten.

Sømløs overdel med en smal passform.

Holder foten på plass, samtidig som den har god fleksibilitet. Tåboksen er forbedret og gir mer beskyttelse i nedoverbakker og over steiner. Oppgradert yttersåle med DUAL-C – en kombinasjon av medium og hard klebrig gummi for optimalt grep. Også knottene er forbedret for at gjørmen skal slippe raskt.

Fortsatt lav dropp.

200 har også den samme slitesterke overdelen som 212, men har blitt oppdatert med et sterkere overlær og forbedret tåbeskyttelse.

I tillegg har den bedre demping med mer skum i sålen, uten at det går på bekostning av kontakten med underlaget. Samme gode yttersåle som i 212 med suverent grep på mykt underlag, samt våte steiner og røtter. 3 mm dropp gir en lett landing på mellomfoten.

Spennende terrengmodell for raceren som løper fort i røft terreng. Velegnet til skogsløp og intervalltrening i ulendt terreng, eller som orienteringssko.

Modellen passer deg som oppsøker det røffeste terrenget. Mer skum i sålen gjør at den også tåler strekk på grusvei og hardere underlag.

1650 kr

1550 kr

terrengsko – trening og konkurranse Terrengsko kan være laget for virkelig off-road bruk, altså ute i skogen, utenfor sti. Eller de kan være laget for lettere terreng og kombinasjonen sti og grus. Her er de presentert med de råeste modellene først og hybridene til sist.

VJ Irock

VJ Amas

Salomon S-lab Sense 6 SG

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

Stabilitet Støtdemping Løpsfølelse

llllll llllll llllll

vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

240 g 22 mm / 14 mm 8 mm

Vekt (unisex) Såle hæl / forfot Dropp

240 g 19 mm / 15 mm 4 mm

Vekt unisex Såle hæl / forfot Dropp

223 g 21 mm /17 mm 4 mm

Konkurransesko for orientering og terrengløp, med spikerfeste – uten pigger. Orienteringsløperens favoritt.

Smidig og allsidig terrengmodell – lansert i vår. Mer demping enn Irock og suverent grep, også på vått fjell!

S-lab er Salomons topplinje av terrengsko. Sense 6 passer deg som vil holde høy fart i skogen.

En lett terrengsko med lav profil og en av de groveste sålene på markedet. Fantastisk grep med 8 mm lange knotter som limer seg til underlaget.

Mens Irock har en av de groveste sålene på markedet, er knottene på Amas mindre aggressive. Grepet er likevel helt suverent, med knotter som omtrent limer seg til underlaget.

Relativt stiv såle med god demping og forsterkninger som beskytter foten mot skarpe steiner og røtter. Normal til bred lest som passer de fleste. God plass i forfoten. Lett, men fast og slitesterk overdel som holder foten godt på plass. Materialet er hurtigtørkende og suger lite vann, slik at skoen ikke blir tung selv om den blir gjennomvåt.

Amas er velegnet til løping i fjellet ettersom den gir skikkelig feste på våte berg og steiner.

Ikke mange sko har denne egenskapen!

Yttersåle med Buthylgummi – en gummiblanding utviklet for å gi maksimalt feste. Skoen demper godt med Urethan hele veien fra hæl til forfot. Også knottene bidrar med god demping.

Lav dropp – 4 mm – men du kan fint også lande på hælen.

Produktene i S-lab-serien til Salomon er testet og viderutviklet av Salomons eget team med eliteløpere. Hvert år arrangerer de en samling der designere og utøvere tester sko og utstyr sammen, for å kunne optimalisere det.

Orienteringsløperens favoritt med fantastisk grep. En sko du kan slippe deg helt løs i – i høy fart på alt fra hardpakket sti/grusvei til våte steiner og røtter.

1750 kr

Overdelen i Sense 6 er endret noe. Den har fått en sokklignende konstruksjon i forfoten for en tettere passform. Beskyttelse i front for spark mot skarpe steiner og røtter, samt en tynn TPU-film som beskytter mot skarpe steiner.

Godt dempet og lett mellomsåleskum. Godt mønstret yttersåle med gummi som griper godt på våte steiner og røtter.

En god og allsidig terrengmodell til løping på flere typer underlag. Lett og smidig med suverent grep.

S-lab Sense 6 SG passer deg som løper raske turer i ulendt terreng. Velegnet til lengre konkurranser i skogen eller i fjellet.

1700 kr

1900 kr

65

Löplabbets 13 dyktige butikksjefer Over 100 løpere av alle slag er ansatt i våre 13 butikker. De representerer hele spekteret av løping, fra mosjonister til aktive løpere på nasjonalt og internasjonalt nivå. De løper på asfalt, grus, i terreng og på bane. De er sprintere, maratonløpere og ultraløpere. Noen er utdannet i idrettsfag eller fysioterapi. Felles for dem alle er lidenskapen og interessen for løping. Det gjelder våre 13 kompetente butikksjefer også.

Löplabbet Oslo sentrum Pilestredet 7 10–19 (17) Tlf: 92 43 53 71

Löplabbet Oslo Majorstuen Kirkeveien 45 10–19 (17) Tlf: 40 00 64 76

Löplabbet Ski Ski Storsenter, 3. etg 10–21 (18) Tlf: 40 00 48 84

Löplabbet Drammen Engene 22 10–18 (17) Tlf: 46 42 64 38

Butikksjef: Ørjan Strandberg-Jensen

Butikksjef: Christian Gjeraker

Fungerende butikksjef: Kristine Karlsen Winge

Butikksjef: Geir Beheim

I Pilestredet ligger vår første og største butikk, åpnet i 1987.

Butikksjef Ørjan er ivrig mosjonist og begynte å løpe etter at han ble voksen. Ørjan leder den største staben og han sitter også i produktrådet for sko. I Pilestredet kan du ta ulike tester, som laktattest og teknikkanalyse.

Butikken rett ved Frogner Stadion åpnet i 2009 og etablerte seg raskt som løpsspesialisten i Oslo vest. Christian tok over butikken etter Endre, som nå er sjef på Ullevål. Han har selv vært aktiv løper og har en svært rikholdig aktivitetsmeny. Majorstuen er i svært gode hender!

Mens Hanne Cathrine Guldbrandsen er i mammapermisjon, styrer Kristine Karlsen Winge butikken med stålkontroll.

Kristine begynte hos oss i 2011 og har siden da jobbet i flere av våre butikker. Hun er utdannet osteopat og har derfor mye kunnskap om skader.

Löplabbet Ullevål Ullevaal Stadion 10–21 (19) Tlf: 63 81 19 01

Löplabbet Strømmen Strømmen Storsenter 10–21 (19) Tlf: 63 81 19 01

Löplabbet Sandvika Claude Monets allé 24 10–19 (17) Tlf: 40 61 62 47

Butikksjef: Endre Evensen

Butikksjef: Amadou Idé

Butikksjef: Geir Frykholm

Vår nyeste butikk åpnet rett før jul 2015 med Endre som butikksjef.

Veteranen har vært i Löplabbet i mer enn 20 år. Han kom fra jobben som butikksjef på Majorstuen, og med han som sjef er vår tredje oslobutikk allerede godt etablert.

Endre har bakgrunn som aktiv løper og kan mer om løpesko enn de aller fleste.

Butikken på Strømmen Storsenter åpnet i den nye delen av senteret i 2013. Amadou tok over som butikksjef i 2016. Han har gått læretiden sin i Pilestredet og forlot jobben som assisterende butikksjef der. Han løper 3–4 ganger i uka og deltar på noen mosjonsløp i året. Ellers er han kjent som Löplabbets mest velkledde mann.

Like ved Sandvika Storsenter åpnet vi i 2005. Geir deltar aktivt i ultraløp verden rundt og er en svoren tilhenger av naturlig løping og deler gjerne den kunnskapen.

Geir startet opp Löplabbets Ribbemaraton (3. juledag) og Löplabbets Påskeharemaraton.

66

Löplabbet har vært i Drammen siden 2006 og i nye lokaler siden 2013. Her finner du den av butikksjefene våre med bredest bransjeerfaring. Geir har vært i sportsbransjen siden 2003 og i Löplabbet siden 2012. Geir løper mest for moro og for å holde seg i form.

Löplabbet Fredrikstad Storgt. 20, inngang Hollendergaten 9–17 (15) torsdag 9–19 Tlf: 69 31 31 70 Butikksjef: Svein Arild Røhne I plankebyen åpnet vi i 2010 med Svein som butikksjef. Han har lang erfaring fra sportsbransjen, løper for mosjonens skyld og er den av våre butikksjefer som best representerer vår største kundegruppe – ganske vanlige mosjonister.

Löplabbet Kristiansand Markens gate 17, inngang Tollbodgaten 10–18 (16) Tlf: 47 97 32 88 Butikksjef: Jack Bjørnsen I Kristansand åpnet vi i 2004, og i 2013 flyttet Jack og gjengen hans til splitter ny butikk, midt i Kvadraturen. Jack er et kjent fjes i orienteringsmiljøet i Vest-Agder, blant annet fra Kristiansand Orienteringsklubb der han har vært aktivt med i styre og stell.

Löplabbet Bergen Fortunen 5 10–18 (17) tors 10–19 Tlf: 40 61 62 33 Butikksjef: Brit-Helen Simmenes Vår andre butikk åpnet allerede i 1990 og har holdt hus samme sted siden det. Butikken ble totalrenovert i 2016. Britt-Helen har vært sjef siden 2006. Hun er typisk langdistanse­løper, med en lang, aktiv karriere bak seg.

Löplabbet Stavanger Kongsgata 24 10–18 (17) Tlf: 51 89 54 54

Löplabbet Trondheim Lade Haakon VIIs gate 23 10–20 (18) Tlf: 73 80 82 20

Butikksjef: Jan Erik Christiansen

Butikksjef: Anders Myrland

Butikken i Stavanger flyttet til flotte, nye lokaler, rett ved Domkirken våren 2015. Jan Erik er en veteran i Löplabbet, med bakgrunn som aktiv løper og kom fra hjembyen Bergen for å ta over som sjef her i 2009.

Trondheim er by nummer to med to avdelinger. Her satses det sterkt, både på tjenestesiden og på bedriftsmarkedet. Butikksjefen har lang erfaring fra butikken i Midtbyen og er nok kjent for mange først og fremst som merittert langrennsløper.

Löplabbet Trondheim sentrum Nordre gate 11, inngang Thomas Angells gt.

10–18 (18) Tlf: 73 80 82 22 Butikksjef: Ronny Ingebrigtsen Löplabbet Trondheim åpnet i 1994.

I 2015 flyttet de inn i nye lokaler, i Midtbyens beste handlegate.

Ronny er fysioterapeut og en av våre største autoriteter på biomekanikk og løpsteknikk. Her får du også laktattest, O2 maks-test og teknikkanalyse.

67

Ingen löper som du. Og ingen tester som vi, med speilkasse og tredemølle for å sikre at du får sko som er riktige til dine føtter. For deg betyr det mer enn bare et par nye løpesko.

Det betyr trygg treningsglede.

www.loplabbet.no