Bt magazine dezembro

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Como manter a boa forma do corpo com saúde

Coluna das Estrelas

Ano 09 - Edição 014 - Dezembro 2015

Então é Natal DICAS, RECEITAS FAÇA UM NATAL

INESQUECÍVEL PERSONALIDADES

2015

Orçamento apertado para este final de ano?

VEJA AS DICAS

SAÚDE

Alguns alimentos que saciam a fome e

NÃO ENGORDAM




BRAZILIAN TIMES MAGAZINE

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STAFF NEWS EDIRSON PAIVA JR. Editor LUCIANO SODRÉ Editor Assistant WOLFGANG TOMICH Feature Editor ________________________________

CORRESPONDENTS IN BRAZIL Claudia Carmos (São Paulo, SP) Albertina Moura (Belo Horizonte, MG) _______________________________

COLUMNISTS Arilda Costa (New York) Wolfgang Tomich ________________________________ Marketing Department Liliane Paiva Milena Bittencourt Adairton Teixeira Maria Betania Costa ________________________________ Graphic Designer Luciano Sodré - Everson Menezes ________________________________ Director of Photography Paulo Pacheco ________________________________ Events Coordinator Julia Vale - Dario Galvão ________________________________ Circulation Department Luis Carlos - Paulo Notaro RobertoManzingli - Edson Zanetti ________________________________ MAILING ADDRESS Brazilian Times P.O.Box 447 Somerville, MA 02143


SUMÁRIO 10

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13 25

22

PERSONALIDADES 2015 Evento em Massachusetts premia brasileiros destaques

22

Ângela Bretas traz tudo que acontece na Flórida

Albertina Moura revela os bastidores da política em Minas Gerais O Colunista das Estrelas, Wolfgang Tomich conta tudo que rola na sociedade nos EUA e no mundo

25

Dicas de como fazer um exercício de maneira correta e manter a forma física com sáude

27

Dicas de saúde com Milelne Walter: Alguns dos alimentos que saciam a fome e não engordam!

ENTÃO, É NATAL...

06

Receitas fáceis, dicas de como realizar um Natal inesquecível e tudo sobre está festa que reúne a família e amigos



...e o consumo?


MODO DE PREPARO









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Nota da Coluna

Baby HeloĂ­sa Happy b-bay!

Happy B day Fermando!


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FUXICOS & FRUTRICOS

Strike a pose
















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