Como manter a boa forma do corpo com saúde
Coluna das Estrelas
Ano 09 - Edição 014 - Dezembro 2015
Então é Natal DICAS, RECEITAS FAÇA UM NATAL
INESQUECÍVEL PERSONALIDADES
2015
Orçamento apertado para este final de ano?
VEJA AS DICAS
SAÚDE
Alguns alimentos que saciam a fome e
NÃO ENGORDAM
BRAZILIAN TIMES MAGAZINE
THE BEST MAGAZINE FOR YOU Founded in August / 1988 Fone: (617) 625-5559 www.braziliantimes.com E-mail: (opinião/opinion) op@braziliantimes.com (redação/newsroom) news@braziliantimes.com (anúncio/marketing) ad@braziliantimes.com ________________________________
EDIRSON PAIVA Publisher ________________________________
STAFF NEWS EDIRSON PAIVA JR. Editor LUCIANO SODRÉ Editor Assistant WOLFGANG TOMICH Feature Editor ________________________________
CORRESPONDENTS IN BRAZIL Claudia Carmos (São Paulo, SP) Albertina Moura (Belo Horizonte, MG) _______________________________
COLUMNISTS Arilda Costa (New York) Wolfgang Tomich ________________________________ Marketing Department Liliane Paiva Milena Bittencourt Adairton Teixeira Maria Betania Costa ________________________________ Graphic Designer Luciano Sodré - Everson Menezes ________________________________ Director of Photography Paulo Pacheco ________________________________ Events Coordinator Julia Vale - Dario Galvão ________________________________ Circulation Department Luis Carlos - Paulo Notaro RobertoManzingli - Edson Zanetti ________________________________ MAILING ADDRESS Brazilian Times P.O.Box 447 Somerville, MA 02143
SUMÁRIO 10
16 10 13 16
13 25
22
PERSONALIDADES 2015 Evento em Massachusetts premia brasileiros destaques
22
Ângela Bretas traz tudo que acontece na Flórida
Albertina Moura revela os bastidores da política em Minas Gerais O Colunista das Estrelas, Wolfgang Tomich conta tudo que rola na sociedade nos EUA e no mundo
25
Dicas de como fazer um exercício de maneira correta e manter a forma física com sáude
27
Dicas de saúde com Milelne Walter: Alguns dos alimentos que saciam a fome e não engordam!
ENTÃO, É NATAL...
06
Receitas fáceis, dicas de como realizar um Natal inesquecível e tudo sobre está festa que reúne a família e amigos
...e o consumo?
MODO DE PREPARO
Dezembro de 2015
16
BRAZILIAN TIMES MAGAZINE
Nota da Coluna
Baby HeloĂsa Happy b-bay!
Happy B day Fermando!
Dezembro de 2015
17
BRAZILIAN TIMES MAGAZINE
Dezembro de 2015
18
BRAZILIAN TIMES MAGAZINE
FUXICOS & FRUTRICOS
Strike a pose