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John McCain funeral: Senator laid to rest at US Naval Academy

Senator John McCain has been buried at the US Naval Academy in Annapolis, Maryland, after a small private ceremony.

A military flypast was performed with the squadron one plane

short, to symbolise the dead senator.

Mr McCain graduated from the elite Naval Academy in 1958, later serving in Vietnam as a fighter

jet pilot.

Family and friends were joined by his classmates and the current midshipmen for a service at the school’s chapel.

It caps a week of memorials for Mr McCain, who died on 25 August, aged 81, from the effects

Bi-Lingual Newspaper English Spanish

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Edition #1 - N° 7 Friday September 7, 2018 Washington DC Edition On-line: www.freedomnewsonline.com

Health Tips for Adults

EE.UU. despide a John McCain con funeral en Catedral de Washington

altura del senador frente a otras formas de hacer política que, aunque no le mencionaban, iban referidas a Trump.

Healthy Weight More than two-thirds of American adults are considered overweight or obese. Excess weight may lead to heart disease and diabetes. Creating and following plans for healthy eating and physical activity may help you improve your health.

What is a healthy weight?

Body mass index (BMI) is one way to tell whether you are at a healthy weight, overweight, or obese. It measures your weight in relation to your height.

A BMI of 18.5 to 24.9 is in the healthy range. A person with a BMI of 25 to 29.9 is considered overweight, and someone with a BMI of 30 or greater is considered obese.

Go to the tip sheet to find a BMI table you can use to find your BMI score. You may also check the Additional Links section section for a link to an online tool for measuring BMI. Another way to find out if you are at risk for health problems caused by overweight and obesity is to measure your waist. If you are a woman and your waist is more than 35 inchNIH Cont pag. A-8

Estados Unidos honra al fallecido ícono nacional John McCain, cuyos restos son velados en Washington. A pedido de McCain, en su funeral hablarán dos ex presidentes: Barack Obama y George W. Bush. Fue notable la ausencia del presidente Donald Trump El funeral de John McCain, un conservador de la vieja escuela, halcón militar y defensor de las armas, se convirtió este sábado en un acto de enmienda a la totalidad del presidente

Donald Trump. Corren tiempos extraños en Washington. El actual mandatario, del mismo partido que el fallecido, no fue invitado a la ceremonia, mientras el anterior, el demócra-

ta Barack Obama, que derrotó a McCain en la contienda electoral de 2008, fue uno de los dos oradores estrella de la cita, junto con el republicano George W. Bush. Ambos realzaron la

“Mucha de nuestra política y nuestra vida pública puede parecer pequeña e irrelevante, que usa la grandilocuencia y el insulto, con polémicas falsas”, dijo Obama, unas políticas, continuó, que “fingen ser valientes, pero nacen del miedo. John nos pidió ser mejores que eso”. El senador por Arizona, héroe en la guerra de Vietnam, falleció el 25 de agosto, a los 81 años, tras más de un año enfermo de un agresivo cáncer cerebral. Había pedido que Obama y Bush, con quien también había perdido unas primarias republicanas en 2000, hablasen en su funeral.

El republicano destacó que McCain respetaba “la dignidad inherente en cada vida, una dignidad que no acaba en ninguna frontera y ningún dictador puede borrar”.

John McCain es algo más que un veterano senador que acaba de morir, cont. page A-2

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McCain representa el relato con el que al pueblo americano le gusta identificarse. En la guerra de Vietnam pasó más de cinco años de torturas y de cautiverio porque, cuando como hijo de almirante le ofrecieron la posibilidad de una liberación temprana, se negó. Cuestión de honor. Guardaba fidelidad a sus ideas políticas pero no al aparato de su partido y defendía el consenso con la oposición.

Al batirse por la Casa Blanca salió en defensa de su rival, Obama, cuando le arreciaban los insultos personales. Y en los últimos tiempos se convirtió en uno de los escasos republicanos que denunció las acciones más controvertidas de Trump, ya fuera las políticas contra los inmigrantes o su particular acercamiento al Kremlin.

Los honores recibidos en los últimos días y la interminable cola de ciudadanos que fue a presentar sus respetos reflejan ese simbolismo de McCain, una mezcla de patriotismo y libertad de pensamiento, señas de identidad de la América próspera. Meghan McCain, hija del senador y presentadora de televisión, atacó de la forma más explícita a Trump, con referencias a su eterno eslogan de “hagamos América grande de nuevo”. “La América de John McCain no necesita volver a ser grande otra vez, porque América siempre ha sido grande”, resaltó en un discurso intercalado con sollozos la mujer. “Nos reunimos aquí para llorar la muerte de la grandeza de América, la de verdad, no esa retórica barata de hombres que nunca estarán cerca del sacrificio que él ofreció voluntariamente, ni la apropi-

LOCAL

ENGLISH / SPANISH ación oportunista de aquellos que vivieron vidas cómodas y privilegiadas”, insistió.

Cargado por militares de gala, el ataúd del soldado McCain había entrado en la catedral un rato antes en medio de un silencio atronador. La madre, Roberta McCain, despidiendo hierática a su hijo con 106 años, parecía otra esfinge castrense más. Toda la mayor plana del Capitolio, republicanos y demócratas, además de tres expresidentes (junto a Obama y Bush se sentaban Bill y Hillary Clinton), y el exsecretario de Estado Henry Kissinger dijeron adiós al senador.

La independencia de Chile: ¿12 de febrero o el 18 de septiembre?

La imagen de los matrimonios Obama, Bush y Clinton juntos resultaba elocuente, muestra de una época de códigos no escritos y protocolos presidenciales que el nuevo orden de Washington ha hecho saltar por los aires. Bush pasaba un caramelillo a la Michelle Obama ante la sonrisa de Barack.

Recordaba a la fotografía que todos juntos se tomaron meses atrás en el funeral de la primera dama Barbara Bush, esposa del presidente Bush padre, George H. G. Bush, en la que también aparecía una sonriente Melania Trump. Esta vez tampoco la esposa del presidente participó de la ceremonia.

Un 12 de febrero, pero de 1818, se firmó el acta de independencia de Chile que liberaba a los nacionales del dominio español.

Sin embargo, los festejos patrios se toman el país en septiembre, donde se conmemora una fecha 8 años antes.

McCain se había convertido en el gran azote de Trump durante la presidencia. Con la credibilidad que le proporcionaba hacerlo desde las propias filas republicanas, criticó con dureza muchas de las actuaciones del actual presidente, quien en 2015, durante la campaña electoral, se llegó a burlar de la condición de héroe del senador por caer capturado en la guerra. Trump rechazó emitir un comunicado y elogiando al senador y quiso mantener la bandera de la Casa Blanca a media asta poco más de dos días, pero reculó por las críticas y volvió a izarla hasta el día del funeral. McCain había dejado dicho que no quería al neoyorquino en el entierro, aunque sí acudieron su hija Ivanka y su yerno, Jared Kushner, ambos asesores presidenciales, y otros miembros del Gobierno, como el jefe de gabinete, John Kelly, o el del Pentágono, Jim Mattis.

El Pais

freedomnewsonline.com Maipú.

Eso sí, en el siglo XIX existió una pluralidad afectiva -se conmemoraban tres fiestas de la indepencia-, pero se puso fin en el año 1830 bajo el gobierno del Presidente Joaquín Prieto, donde se acabó este concepto y se decretó que solo habría una fecha única para celebrar la independencia, la cual quedó fijada para el 18 de septiembre. ¿QUÉ DECÍA EL ACTA DE INDEPENDENCIA?

Alejandro San Francisco, profesor de historia de la Universidad Católica y de la casa de estudio San Sebastián, hay una explicación. “La verdad es que se discute cuál es la fecha exacta de la independencia, ya que hay tres fechas relevantes, el 18 de septiembre, el 12 de Febrero y el 5 de Abril”.

La celebración del 18 de septiembre tiene que ver, dice el especialista, con que en ese día de 1810 fue la primera junta nacional de gobierno que se organizó a través de un cabildo abierto para iniciar el proceso de independencia. Luego, 8 años más tarde, se ratificó con la declaración de la independencia de 1818. Además, agregó, “el 18 de septiembre de 1811 se celebró el primer aniversario, lo que revela que ya se estaba celebrando la fecha”.

Entonces, ¿qué pasa con el 12 de febrero? “Hay dos explicaciones, la victoria de la batalla de Chacabuco que se produjo en esa fecha el 12 de febrero de 1817 y después el juramento de declaración de la independencia que se produjo el 12 de febrero de 1818”.

Para San Francisco, el 18 de septiembre es importante porque marca el inicio del proceso de separación de la monarquía española. “Antes de 1810 no se

hablaba de independencia, se hablaba de otro tipo de relación con la monarquía. Producto de los sucesos de la península, se forma una primera junta de gobierno y después el concepto de independencia cambia de giro y la independencia significa separarse de la monarquía”.

Por lo anterior, el docente es categórico con las fechas: “la celebración del 18 de septiembre es prácticamente imposible de ser cambiada, no es la independencia, pero sí es el inicio del proceso”. La victoría decisiva quedó marcada el 5 de abril donde las tropas chilenas ganaron la batalla a los soldados españoles en

Un documento publicado en Memoria Chilena muestra qué decía exactamente el borrador de la “Problamación de la Independencia de Chile”, que data de 1818 y que es firmado por el “director supremo del Estado”, Bernardo O’Higgins.

“Declarar solemnemente a nombre de ellos en presencia del altísimo, y hacer saber a la gran confederación del género humano que el territorio continental de Chile y sus islas adyacentes forman de hecho y por derecho un estado libre, independiente y soberano y quedan para siempre separados de la Monarquía de España, con plena aptitud de adoptar la forma de gobierno que más convenga a sus intéreses”.

Ahora Noticias

freedomnewsonline.com

ENGLISH / SPANISH

How Education And Technology Are Evolving Together initiating more interesting and compelling discussions.

1. Learning will mirror how we learn outside of the classroom.

We live in a world where nearly everything is ‘tech.’ We are glued to our mobile phones from morning to night - gaining knowledge through social media and websites. We download apps to learn new languages and watch YouTube videos to learn how to play musical instruments.

Yet, when it comes to learning in the classroom, we’ve barely scratched the surface of what’s possible; many universities still require students to purchase print textbooks and we lecture at students as they sit passively.

I’m encouraged by the innovative approaches I’ve seen some professors take, as they adopt more technology in the classroom and I think that will only accelerate as they learn and gain access to new and helpful tools.

Of course, what technology looks like in ten years may change pretty dramatically. Innovation in AI, for instance, is happening at a rapid pace. While I don’t think AI tutors and teaching assistants will ever replace teachers, I do think that machine learning algorithms will help educators on non-priority tasks - like reading directions out loud, grading standardized tests, taking attendance - so educators can focus on more 1-on-1 time with students and on the more thoughtful activities only a human can do, like forming arguments, writing critically, and

2. Learning will be more interactive.

Instructors have been working to create a more dynamic classroom experience for decades. This has taken shape in experiments with flipped classrooms (an instructional strategy where educational content is delivered outside of the classroom, while activities traditionally considered “homework” move into the classroom), as well as a heavy emphasis on group work and peer collaboration.

At the same time, by incorporating digital quizzes and assessments, videos, simulations, and gamification elements into course content, educators can create a dynamic learning experience for each student on an individual level. By capitalizing on the digital habits of students, the classroom can be filled with interactivity regardless of the class size or topic.

3. Learning will be a lifelong endeavor In education, we often talk about higher education providing a greater ROI and better preparing students for jobs. But what does that look like when you consider 85% of jobs that will exist in 2030 haven’t been invented yet?

In ten years, while I think it will be essential to ensure students are gaining skills that make them employable, we also need people to be adaptable and we need to teach them how to learn.

It’s very likely that their formal education will not end when they graduate college, and they’ll have to level-up their skillset several times throughout their career.

Therefore, in higher ed, it will be important to balance building technical skills with more general critical thinking and communication skills (which will help people as they adapt to a changing workforce).

Forbes

EDUCATION

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Media Relations Office Washington, D.C. Media Contact: 202.317.4000 www.irs.gov/newsroom Public Contact: 800.829.1040

Treasury, IRS issue proposed regulations on charitable contributions and state and local tax credits IR-2018-172, Aug. 23, 2018 WASHINGTON — Today the U.S. Department of the Treasury and the Internal Revenue Service issued proposed regulations providing rules on the availability of charitable contribution deductions when the taxpayer receives or expects to receive a corresponding state or local tax credit.

The proposed regulations issued today are designed to clarify the relationship between state and local tax credits and the federal of brain cancer.

On Saturday, heavyweights from across the political spectrum gathered at the Washington National Cathedral to remember the Arizona senator, who became one of America’s most high-profile politicians.

Two former presidents George W Bush and Barack Obama - paid tribute to Mr McCain’s courage and sense of honour.

A eulogy by the statesman’s daughter Meghan, one of his seven children, included a thinly veiled swipe at President Donald Trump.

“The America of John McCain has no need to be made great again, because America was always great,” she said.

Crowds lined the route as the senator’s final motorcade travelled to the academy in Annapolis.

Mr McCain was buried next to his classmate and friend, Admiral Chuck Larson, who reserved four plots in the idyllic cemetery for the pair and

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tax rules for charitable contribution deductions. The proposed regulations are available in the Federal Register.

Under the proposed regulations, a taxpayer who makes payments or transfers property to an entity eligible to receive tax deductible contributions must reduce their charitable deduction by the amount of any state or local tax credit the taxpayer receives or expects to receive.

For example, if a state grants a 70 percent state tax credit and the taxpayer pays $1,000 to an eligible entity, the taxpayer receives a $700 state tax credit. The taxpayer must reduce the $1,000 contribution by the $700 state tax credit, leaving an allowable contribution deduction of $300 on the taxpayer’s federal income tax return. The proposed regulations also apply to payments made by trusts or decedents’ estates in

determining the amount of their contribution deduction.

The proposed regulations provide exceptions for dollar-for-dollar state tax deductions and for tax credits of no more than 15 percent of the payment amount or of the fair market value of the property transferred. A taxpayer who makes a $1,000 contribution to an eligible entity is not required to reduce the $1,000 deduction on the taxpayer’s federal income tax return if the state or local tax credit received or expected to be received is no more than $150.

Treasury and IRS welcome public comments on these proposed regulations. For details on submitting comments, see the proposed regulations.

their wives before his death in 2014.

“Chuck has his wingman back now,” the late admiral’s widow, Sarah Larson, told CNN. Mr McCain’s sons Jack and Don were scheduled to pay tribute to him at the Sunday ceremony, alongside retired Army General David Petraeus and Senator Lindsey Graham, a long-time friend.

President Trump - who had major personal and political

differences with Mr McCain - has spent the weekend at his private golf course in Virginia, and did not attend.

Former US Senator Joseph Lieberman, a friend and colleague of Mr McCain who also gave a eulogy at Saturday’s service, told CNN on Sunday: “I say goodbye and my heart will be heavy. I’ll shed a tear and yet I’ll thank God that I knew a man like John McCain so well.”

Updates on the implementation of the TCJA can be found on the Tax Reform page of IRS.gov.

BBC News

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ENGLISH / SPANISH

COMMUNICÁNDOSE CON EL SEGURO SOCIAL Por Diana Varela, Especialista en Relaciones Públicas Administración de Seguro Social

Todos los días miles de personas lo usan para llevar a cabo sus transacciones con el Seguro Social. Nosotros nos esforzamos por ofrecer servicios que las personas necesitan de acuerdo a su situación. A veces, usted quisiera poder conseguir por teléfono sus respuestas de manera rápida y directa. Le queremos hacer saber que usted tiene esa opción.

Usted puede llamarnos gratuitamente marcando el 1-800-7721213. Por medio de este número de teléfono, el Seguro Social ofrece algunos servicios automatizados que le permiten llevar a cabo su transacción sin tener que hablar con uno de nuestros agentes. Estos servicios automatizados están a su disposición las 24 horas del día e incluyen algunos de los servicios más solicitados por las personas.

Con estos servicios automatizados usted puede solicitar una carta verif-

usted es la persona correcta, y luego responderemos a su solicitud. Los documentos o formularios serán enviados por correo general. Si usa nuestros servicios automatizados se tardará menos en llevar a cabo su transacción que esperar a hablar con un agente, especialmente en los días más ocupados.

icando la cantidad de sus beneficios (verificación de ingresos), solicitar un duplicado de su formulario SSA-1099 (resumen de impuestos para presentar su declaración de impuestos), solicitar un duplicado de su tarjeta de Medicare, solicitar el formulario SSA-1020-SP para poder solicitar ayuda con los costos de los planes de Medicare para medicamentos recetados y también puede solicitar el formulario necesario para solicitar un número y tarjeta de Seguro Social nueva o un duplicado de ella usando el formulario SS-5-SP.

A veces usted necesita información del Seguro Social como, por ejemplo, ¿en qué fecha es que llega el pago de mis beneficios?» o «¿De qué se trata el programa de SSI?» Los servicios automatizados también tienen mensajes grabados que le proporcionan información sobre temas muy solicitados. Si lo que está buscando es la fecha en que recibirá sus beneficios, diga «día de pago» después del saludo automatizado. El sistema le hará saber las fechas del mes en curso y del próximo mes.

Otros temas como depósito directo, mensajes sobre el programa de SSI, mensajes sobre el aumento por el aumento del costo de vida, sobre los programas de Medicare de medicamentos recetados, información referente a impuestos, sobre representantes de beneficiarios y sobre fraude. Marque el número y escuche atentamente — es fácil mantenerse informado.

Una vez marque el número de teléfono y oprima el 7 para los servicios en español, usted podrá solicitar una «carta de verificación de ingreso» o «reemplazo de la tarjeta de Medicare card». Luego, solicitaremos un poco de información personal para verificar que

Ya sea que use nuestros servicios automatizados, hable con uno de nuestros agentes, use nuestro sitio de internet o visite una de nuestras oficinas, el Seguro Social quiere mantenerse en comunicación con usted. El comunicarnos es vital para asegurar su presente y su futuro.

LOCAL

Julio C. Castro Nora A. Rojas Leonardo C. Diaz Luis Peralta Raul Cruz Sales J.C. Lopez Tatiana Cuadros Flor Lievano

freedomnewsonline.com

CEO Vice President General Manager Art Director Director Journalist Columnist VP Operations

Contributors: Luis Rossi Daniel Jaime Rhadames Avila Claudia Weiss All rights reserved. No part of this publication may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, including photocopying, recording, or other electronic or mechanical methods, without the prior written permission of FREEDOM NEWS, except in the case of brief quotations embodied in critical reviews and certain other noncommercial uses permitted by copyright law. For permission requests, write to the publisher, addressed “Attention: Permissions Coordinator,” at the address info@freedomnewsonline.com

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COMMUNITY

ENGLISH / SPANISH

California Creating Online Community College to Increase Access to Education

CALIFORNIA IS CREATING a community college entirely online that will offer certificate and credentialing programs aimed at young people struggling to adapt to the needs of an evolving marketplace.

Gov. Jerry Brown put forth the idea and lawmakers included $100 million in the state budget this year with an additional $20 million annually, according to the proposal. The plan also has the support of California Community Colleges Chancellor Eloy Ortiz Oakley.

According to the governor’s budget summary, the online community college is aimed at the 2.5 million people in California between 25 and 34 years old that only have a high school diploma or some college education, but no degree. It seeks to “provide underserved working students with scheduling flexibility and more accessible learning options.”

“This community college will create and coordinate accessible, flexible and high-quality online courses and programs. A critical part of the college’s efforts will be ensuring working students

have the support they need to succeed in their programs,” the summary states.

The college is seeking to help the “stranded worker,” or working adults who can’t attend college in person.

According to the California Community Colleges Chancellor’s Office, these stranded workers are at risk of displacement because of advances in automation and artificial intelligence. Others may have lost jobs during the recession and have been unable to recover. The new online community college hopes to help these workers by improving their skills and teaching new ones.

The college will allow students to go at their own pace, not following the traditional academic calendar. Courses will be shorter than traditional ones and the college will use “adaptive learning and be competency-based,” so students don’t have to “relearn what they already know,” the chancellor’s office stated. The office also said it will hire faculty from within the state’s education system, as well as hire additional faculty.

Although the online community college has received numerous letters of support from organizations and leaders across California, a group of independent faculty unions wrote a letter of opposition in May. They recommend rejecting the online college and allocating the proposed budget to existing community colleges.

According to the proposal, the college will offer courses in advanced manufacturing, health care, the service sector, in-home support services, child development and more. The college plans to enroll students by the end of 2019.

US News

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ENGLISH / SPANISH

¿Por qué son importantes las redes sociales en los negocios?

La aparición de las redes sociales ha venido a cambiar la forma en la que las empresas interactúan con sus clientes, permitiendo una comunicación más directa y rápida, así como también las estrategias de publicidad o marketing que ponen en práctica.

A esto se le suma el costo mucho menor de utilizar las redes socia-

les para anunciarse, que hacerlo por medios tradicionales como la radio y la televisión.

Cada red social con sus propias ventajas Todo lo anterior me lleva a la necesidad de responder otra pregunta ¿Qué red social deberías usar? No existe una respuesta

única a esto, ya que dependerá de tu público meta, del objetivo de tu empresa, del sector al que pertenece y de tus recursos, entre otras cosas.

Aquí hablaré de las más populares redes sociales en negocios, sus ventajas y usos, que son cinco: Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest y YouTube.

Programa de Capacitación y Desarrollo para Contratistas Serie de Talleres de Capacitación y Aprendizaje Lleva tu Empresa al Próximo Nivel

NEGOCIOS Facebook, con la mayor audiencia Se estima que, al día de hoy, Facebook tiene más de 800 millones de usuarios activos, provenientes de diferentes lugares del mundo, y de diversos grupos de edad.

Estar en Facebook es poder llegar a un gran número de personas.

Entre sus usos están: Interactuar dinámicamente con tus clientes.

Construir una marca.

Obtener retroalimentación sobre la empresa y los productos y servicios que ofrece.

Twitter, para generar interacciones El número de usuarios es menor al de Facebook pero, con sus más de 200 millones de usuarios activos, tampoco es una cantidad despreciable.

Su principal es generar interacciones entre las empresas y sus clientes, sin embargo, también puede servir para conocer las tendencias de un sector, responder dudas, saber lo que la comptencia está haciendo, etc.

LinkedIn, para servicios profesionales A la fecha cuenta con unos 135 millones de usuarios activos, todos ellos profesionales que buscan conectarse entre sí. Tomando en cuenta esto, sus principales usos son:

- Clases de Preparación para el Examen de Mejora de Vivienda (Home Improvement) de Maryland - Lectura de Planos Estimación y Costos - Certificaciones para Minorias para Trabajar en el Gobierno (DC, MD, VA) - Registración y Busqueda de Licitaciones/Contratos - Desarollo de Propuestas (Técnicas y Costos) - Clase de QuickBooks

Para más información y registración de clases: Llámanos al 301-401-7317 o contactanos por e-mail Cely@bng.consulting Visítenos en nuestro sitio web: www.bng.consulting Facebook: https://www.facebook.com/GOVCONEXION/

Encontrar nuevos clientes.

Crear relaciones beneficiosas para la empresa, o el profesional.

Dar a conocer una empresa.

Pinterest, dar a conocer tus productos Este red social, que permite compartir imágenes y hasta videos, recibe, aproximadamente, más

freedomnewsonline.com de 75 millones de visitas únicas al mes. Se puede aprovechar para: Dar a conocer productos y servicios, a través de fotografías creativas y llamativas.

Generar compromiso con la marca.

Incrementar las ventas.

YouTube, proporcionar información YouTube es considerada como la red social con el mayor número de visitas únicas al mes, estamos hablando de unos 800 millones de visitas.

A la hora de usar YouTube para los negocios, se destacan los tutoriales y los video-blogs, así como también los videos en los que se demuestran los beneficios que un servicio o producto puede conllevar.

En conclusión, ¿Por qué tu negocio debería estar en las redes sociales?

La mayoría de las personas realiza búsquedas en las redes sociales, entre ellas seguramente están tus clientes potenciales.

Las personas quieren seguir a sus marcas favoritas en las redes sociales.

Se puede obtener mucha información valiosa sobre la percepción que se tiene de la marca.

Mejora la comunicación con tus clientes.

Estos son solo algunas de las razones por las que deberías tener presencia en alguna de las redes sociales, ahora mismo. Pero recuerda, que todos estos beneficios requieren tener personas interesadas en tu marca conectada con la misma, por lo tanto no te dejes engañar con tantos sitios web y personas que solo se dedican a la compra-venta de seguidores que no tengan relación con tu empresa.

Jorge Castro

freedomnewsonline.com

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Dan Mullin Aflac representative

daniel_mullin@us.aflac.com DanMullinDC.com

Aflac Recognized as One of America’s 50 Most Community-Minded Companies Company Honored by Points of Light with Civic 50 Award COLUMBUS, Ga., June 25, 2018 /PRNewswire/ -- Aflac, the leading provider of voluntary insurance at the worksite in the United States, announced today that Points of Light has named Aflac to its 2018 Civic 50 list. According to their website, Points of Light is the world’s largest organization dedicated to volunteer service. The Civic 50 provides a national standard for superior corporate citizenship and showcases how companies can use their time, skills and other resources to improve the communities in which they do business. The award recognizes Aflac as one of the most community-minded companies in the United States.

“As research continues to show that consumers, investors and the general public respect and admire companies that are not only successful, but also demonstrate great concern for the community, we are extremely pleased that Aflac is being recognized as a top company for social responsibility,” Aflac Senior Vice President, Chief Brand and Communications Officer Catherine Hernandez-Blades said. “Whether it is our 23-year commitment to childhood cancer initiatives, being ever mindful of our environment, or treating our employees with respect and dignity, while embracing diversity, Aflac remains committed to the idea that ‘doing good’ in the community is in the best interest of the business.”

The Civic 50 winners were announced at Service Unites 2018,

BUSINESS

ENGLISH / SPANISH

Points of Light’s annual conference on volunteering and service, in Atlanta, Georgia, where leaders from across sectors gathered to discuss social innovation, civic engagement and cross-sector collaboration.

“The Civic 50 truly highlights the commitment of community and civic engagement of America’s leading brands,” said Natalye Paquin, president and CEO, Points of Light. “Points of Light believes that people drive change in addressing society’s growing and most profound challenges.

The business community plays an important role in creating and delivering innovative solutions that drive social good in the communities where they live and work.”

The Civic 50 is composed of public and private companies with U.S. operations and revenues of $1 billion or more and are selected based on four dimensions of their U.S. community engagement program: investment, integration, institutionalization and impact.

True Impact, a company specializing in helping organizations maximize and measure their social and business value, administered the Civic 50 survey.

The survey instrument consists of quantitative and multiple-choice questions that inform the Civic 50 scoring process. The Civic 50 is the only survey and ranking system that exclusively measures corporate involvement in communities.

Aflac’s award-winning CSR program has also recently received top honors from the 2018 Public Relations Society of America’s Silver Anvil Awards and The Holmes Report’s 2018 SABRE Awards.

For more information about Aflac’s commitment to social responsibility, please visit Aflac’s award-winning CSR microsite at aflac.com/acsr.

About Aflac When a policyholder gets sick or hurt, Aflac pays cash benefits fast.

For more than six decades, Aflac insurance policies have given policyholders the opportunity to focus on recovery, not financial stress. In the United States, Aflac is the leader in voluntary insurance sales at the worksite.

Through its trailblazing One Day PaySM initiative, for eligible claims, Aflac U.S. can process, approve and electronically send funds to claimants for quick access to cash in just one business day. In Japan, Aflac is the leading provider of medical and cancer insurance and insures 1 in 4 households. Aflac insurance products help provide protection to more than 50 million people worldwide. For 12 consecutive years, Aflac has been recognized

by Ethisphere as one of the World’s Most Ethical Companies. In 2018, Fortune magazine recognized Aflac as one of the 100 Best Companies to Work for in America for the 20th consecutive year and included Aflac on its list of World’s Most Admired Companies for the 17th time.

Aflac Incorporated is a Fortune 500 company listed on the New York Stock Exchange under the symbol AFL. To find out more about Aflac and One Day PaySM, visit aflac.com or aflac.com/ espanol.

About Points of Light Points of Light, the world’s largest organization dedicated to volunteer service, mobilizes millions of people to take action that is changing the world. Through affiliates in more than 200 cities and partnerships with thousands of nonprofits and corporations, Points of Light engages 4 million volunteers in 20 million hours of service each year. We bring the power of people where it is needed most. For more information, visit www.pointsoflight.org.

Aflac herein means American Family Life Assurance Company of Columbus and American Family Life Assurance Company of New York.

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es, or if you are a man and your waist is more than 40 inches, your risk of disease may be higher.

What are the health risks of being overweight or obese?

Extra weight may increase your risk for type 2 diabetes heart disease and stroke high blood cholesterol high blood pressure kidney disease non-alcoholic fatty liver disease (a fat buildup in the livers of people who drink little or no alcohol) problems with pregnancy certain cancers, Health Risks Of Being Overweight Or Obese During Pregnancy Extra weight can cause these health problems with pregnancy: gestational diabetes (high blood sugar during pregnancy) high blood pressure increased risk for cesarean section.

What kinds of foods should I eat?

Every 5 years the Government releases dietary guidelines that recommend what kinds of food to eat and to limit so you can have a healthy eating plan.

Eat more of these nutrient-rich foods Nutrients—like vitamins, minerals, and dietary fiber—nourish our bodies by giving them what they need to be healthy.

The guidelines advise adults to eat the following foods because they are rich in nutrients: fruits and vegetables whole grains, like oatmeal, whole-wheat bread, and brown rice, seafood, lean meats, poultry, and eggs, fat-free or low-fat milk and cheese, or substitutes (like soy or rice milk) that are high in vitamin D and calcium beans, nuts, and seeds Eat less of these foods Some foods have many calories but few of the vitamins, minerals, or fiber your body needs.

Added sugars, solid fats, and refined grains pack a lot of calories into food but do not add nutrients. The Government’s dietary guidelines recommend that you limit foods such as these:

freedomnewsonline.com sugar-sweetened drinks and desserts foods with butter, shortening, or other fats that are solid at room temperature white bread, rice, and pasta that are made from refined grains Easy Snack Ideas low-fat or fat-free yogurt fresh, canned, or dried fruit sliced vegetables or baby carrots Quick Breakfast Ideas oatmeal with low-fat or fat-free milk or a soy-based drink, topped with walnuts and fresh or dried fruit a slice of whole-wheat toast with a thin piece of low-fat cheese fruit smoothie made with frozen fruit and low-fat yogurt high-fiber, low-sugar cereal with a soy-based beverage or fat-free milk How can I follow a healthy eating plan?

These tips may help you stay on track with your plan to eat better: Have low-fat, low-sugar snacks on hand. Whether you are at home, at work, or on the go, healthy snacks may help to combat hunger and prevent overeating.

Select a mix of colorful vegetables each day. Choose dark leafy greens, such as spinach, kale, collards, and mustard greens, and reds and oranges such as carrots, sweet potatoes, red peppers, and tomatoes.

Eat breakfast every day. People who eat breakfast are less likely to overeat later in the day.

Choose whole grains more often. Try whole-grain breads and pastas, oatmeal, brown rice, or bulgur.

Choose fresh fruit more often than fruit juice. Fruit juice has little or no fiber, the calories may be high, and many juices have added sugar.

Use fats and oils sparingly.

Olive, canola, and peanut oils; avocados; nuts and seeds; olives; and fish provide hearthealthy fat as well as vitamins and minerals.

Limit foods and beverages that are high in sugar.

freedomnewsonline.com

ENGLISH / SPANISH

5 meriendas saludables para la vuelta al colegio

Los días antes de la vuelta a la rutina tras las vacaciones tienden a ser caóticos para muchas familias.

Deshacer maletas, hacer compras, dejar todo listo para la vuelta al cole o al trabajo, revisar que no falte nada… Es época de nuevos propósitos y comienzos. ¿Y qué mejor manera que empezar con la alimentación?

En vacaciones, nos levantamos tarde, comemos a deshoras… Y, a la vuelta, toca volver a recuperar horarios. Es importante acostumbrar a los más pequeños a llevar una dieta variada y equilibrada basada en cinco comidas diarias: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.

En esta ocasión, vamos a hablar de las meriendas. La mayoría de los niños prefieren chocolate, golosinas… Así, intentar que tomen un aperitivo saludable y nutritivo puede convertirse en una tarea casi imposible. Terminamos sin saber que darles para merendar o qué hacer para que la comida les resulte más atractiva. ¿Cómo organizar las meriendas de los niños?

Lo mejor es ir variando las opciones y realizar una buena planificación para todo el cuso.

Así, conseguiremos que la merienda no se convierta en una rutina aburrida y enseñaremos a nuestros hijos a alimentarse adecuadamente.

De esta forma, introduciremos todos los nutrientes que nuestro hijo necesita en una dieta variada y equilibrada. Si, por ejemplo, no les gusta la fruta, sabrán que el próximo día podrán merendar galletas y zumo.

Además, dentro de las frutas seguro que encontramos alguna que les gusten más que otras.

Si les apasiona el dulce, no tenemos porque renunciar a él.

Una solución puede ser añadir una onza de chocolate negro 85%. Es mucho más saludable que el chocolate con leche y, además, es una fuente de energía.

En definitiva, no tenemos que someter a los más pequeños a una dieta estricta en la que sólo coman aquellas cosas que no les gustan. La base de una dieta saludable es adaptarla a cada persona, tanto niños como adultos. Hay muchas formas de introducir el chocolate o el dulce en las comidas de forma equilibrada y saludable.

A continuación, os proponemos cinco ideas de meriendas saludables para los más pequeños: 1. Fruta fresca y yogurt natural. Las frutas son fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Lo ideal es optar por fruta de temporada. Para acompañar, un yogurt natural.

Un truco es mezclarlo todo y añadir unos pocos cereales. Así, será más llamativo para los más pequeños.

2. Bocadillo o Sándwich. Un clásico de las meriendas de toda la vida. Los ingredientes pueden ser de los más variados.

Pavo, atún y tomate, jamón york, queso fresco, embutido…

Para completar la merienda, acompáñalo con un zumo de frutas. Recuerda que el pan integral o de semillas es más saludable, contiene fibra y está muy rico. ¡Prueba a introducirlo en la dieta de los peques!

3. Galletas caseras y zumo. Los productos infantiles como las galletas o cereales no suelen ser opciones saludables. Contienen grasas saturadas, muchas calorías, azúcares y añadidos. Una forma de disfrutar de ellos es hacerlos nosotros en casa.

4. Batido de frutas. Una merienda nutritiva y saludable.

Podemos añadirle la fruta que deseemos, leche vegetal y avena. ¡Pruébalo, les encantará!

5. Fruta y puñado de almendras. Los frutos secos son muy importantes en la dieta. Nos aportan grasas saludables, proteínas vegetales, vitaminas y minerales.

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SALUD

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10 Consejos para mantener su auto en buenas condiciones Su carro no solo es una ayuda, sino que puede ser una inversión a futuro, pues dependiendo del cuidado que usted le de, podrá prolongar la vida útil del mismo.

Mantener el carro en buenas condiciones le ayudará a transitar con mayor seguridad además de permitirle conducir el carro por mucho más tiempo y algún día venderlo.

Tucarro.com, que se enfoca

en la oferta de vehículos de todo tipo, ofrece una serie de consejos para mantener el carro en buenas condiciones:

1.

Revisión del aceite: Se recomienda cambiarlo cada cinco mil, ocho mil y diez mil kilómetros dependiendo de diferentes factores como el modelo y el uso. Además se recomienda revisar de manera regular los niveles de aceite, ya que la falta del mismo puede ocasionar fricción entre metales

y ocasionar un daño en el motor.

AUTOMOVIL vez al año.

3. La alineación y el balanceo también son de vital importancia; el balanceo es

2.

Revisión de llantas: mantener la presión de aire adecuada al momento de calibrar las llantas es clave, la misma depende del tipo de auto, llantas y rines que se tenga. También es fundamental revisarlas para verificar que no estén desgastadas, con agujeros o posean otras irregularidades Es aconsejable hacerlas inspeccionar por un especialista por lo menos una necesario para evitar las vibraciones en el volante cuando se conduce rápido y la alineación es indispensable para que haya una dirección precisa y un desgaste parejo de la banda de rodamiento, se recomienda hacerlo cada diez mil kilómetros.

4.

Es fundamental la revisión de frenos: El estado de los discos, las pastillas y el pedal se debe verificar y hacer revisar por un mecánico por lo menos una vez al mes para evitar accidentes.

Además, realizar una inspección periódica del líquido de frenos permitirá un buen rendimiento al andar y mayor seguridad al conducir.

5.

Si la batería tiene varios años es recomendable revisarla cada tres meses. Hay que prevenir que la batería se seque porque al faltarle líquido, ya que puede afectar el funcionamiento del sistema y reducir su vida útil. Se recomienda añadir líqiuido de baterías o agua destilada para evitar este problema.

6.

Para que tu carro se vea siempre como nuevo es aconsejable lavarlo al menos cada 2 semanas, de esta manera el brillo de la pintura durará más tiempo y las partes mecánicas tendrán una mayor vida útil. También lave el interior del carro y así

freedomnewsonline.com

conservará en buen estado la cojinería, esta recomendación funciona muy bien si se tiene pensado vender el carro y obtener un buen precio, pues el

buen mantenimiento del interior del vehículo es una de las cosas que a primera vista revisa un posible comprador.

7.

Una vez que haya finalizado la garantía de tu carro y ya no puedas seguir haciendo uso de tu concesionario, es indispensable conseguir un mecánico de confianza que no te cobre por reparaciones innecesarias y te ofrezca garantías y buenos precios.

8.

Es necesario revisar las luces y comprobar que todas funcionen y enciendan correctamente ya que si se encuentran desalineadas pueden ser peligrosas para ti y para los demás conductores.

9.

Revisar los fluidos también es vital para el carro: el limpia parabrisas, líquido de frenos, líquido de transmisión, entre otros se deben revisar una vez a la semana.

10.

Por último cambie las cuchillas del limpiaparabrisas por lo menos una vez al año y así evitar una visión borrosa en épocas de lluvia.

Una vez cumplas con estos tips, podrá salir tranquilo a conducir su carro sin ningún inconveniente.

Finanzas personales

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Jose Sanchez Abacus Solutions LLC.

solutionsbyabacus@gmail.com

abacussolutions.com

COMO PREPARARSE PARA UNA AUDITORIA DEL WORKERS COMPESATION

Como dueño de Compañia, usted debe saber muy bien que debe tener una cobertura de compensación laboral para sus empleados. Lo que quizás no sepa es que las auditorías de compensación laboral son una parte necesaria para determinar si la compañía de seguros está cobrando la prima correcta.

Cuando se estableció por primera vez su póliza, el método para determinar su cobertura, se basaron en estimaciones.

Una vez que expire su póliza, la exposición real que tiene debe determinarse a través de una auditoría. Esto puede ocasionar que sus primas cambien.

ASEGÚRESE DE ESTAR PREPARADO PARA UNA AUDITORÍA Un auditor mirará princi-

NEGOCIOS

ENGLISH / SPANISH

palmente su información de nómina. Asegúrese de cooperar por completo y darles la información que solicitan.

El Auditor le solicitará los siguientes registros: • Registros de nómina: prepárese para compartir su diario y su resumen, los informes estatales de desempleo, los informes de impuestos federales y las horas extraordinarias de sus empleados.

• Registros de empleados: Deberá tener descripciones detalladas del trabajo, la cantidad total de empleados y cuántas horas, días o semanas trabajan cada año.

• Desembolsos en efectivo: asegúrese de tener registros de sus pagos a subcontratistas, mano de obra eventual y materiales.

• Certificados de Seguro (COI): el auditor querrá ver los certificados de seguro para todos los subcontratistas y contratistas independientes por la duración en que trabajaron para usted. Si esos tiempos variaran, se necesitarán múltiples certificados. Esta es una manera comúnmente pasada por alto para evitar un gran escollo del proceso de auditoría. Recuerde, si no tiene comprobante de cobertura para los contratistas, es probable que tenga que pagar una prima adicional para cubrirlos conforme a su póliza.

• Información comercial: deberá proporcionar una descripción detallada de su negocio y cómo opera. Tenga en cuenta que los auditores pueden verificar y verificarán la información disponible públicamente sobre su compañía antes de la auditoría.

Asegúrese de que su sitio web y otra información reflejen con precisión sus operaciones comerciales.

DURANTE Y DESPUÉS DE LA AUDITORÍA Hay algunas cosas que debe saber y hacer antes de la auditoría que lo ayudarán a usted y al auditor durante la auditoría.

Asignar una persona de contacto principal para el auditor.

Puede ser usted o un empleado de confianza.

Designe un espacio de trabajo temporal para su auditor para que puedan trabajar cómodamente en el lugar.

Coopere completamente con el auditor. Proporcione la información que solicitan sin falta.

Una vez completada la auditoría, solicite una copia impresa de las hojas de trabajo del auditor. Esto solo estará disponible a petición, pero debe ser hecho sin vacilaciones o problemas por su auditor. Las hojas de trabajo le ayudarán a

comprender lo que busca un auditor para que pueda prepararse para futuras auditorías.

Verifique el informe final del auditor. Los códigos de clasificación no deben incluir clasificaciones más costosas que las que figuraban en la política original, a menos que las operaciones comerciales hayan cambiado.

Verifique si el cronograma de crédito o débito ha cambiado.

Debería permanecer igual. De lo contrario, es posible que pueda disputar primas adicionales.

Esté preparado y tenga sus archivos en buen estado para

Section A- 11 que pueda darle al auditor lo que necesita. Cuanta más información tenga lista, más rápida y fácil será su auditoría.

Cuando no hay información presente, se puede suponer el peor de los escenarios, lo que podría aumentar sus primas.

Comprender el proceso de auditoría antes de que ocurra le ahorrará tiempo, dinero y dolores de cabeza. En Abacus Solutions Taxes y Más Ayudamos a nuestros clientes a comprender el proceso de auditoría. Si necesita ayuda, contáctenos hoy al 703-859.9679.

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SOCIAL

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Todo un exito la Primera Feria Exposición Boliviana EXPOBOL 2018

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La feria fue engalardonada con la belleza femeniina ya que EXPOBOL tenia su soberana Romina Rocamonje, la Reina Expobol 2018 junto a ella una decena de modelos de la academia de Ivan Suxo desfilaron luciendo singulares trajes de bano tejidos a mano, vestidos de China Chavez una destacada diseñadora Crucena. El maquillaje y peinados estuvo a cargo de Julia Neida Pereirade otra galardonada Estilista internacional tambien llegada de Bolivia.

Vimos un bonito encuentro comercio cultural que fue muy concurrido pese al gigante festival que realiza el comite Pro-Bolivia en la misma semana. consultados los organizadores Eduardo Cordova y Jose Quiroz, presidente y vice presidente respectivamente indicaron que el 2019 sera mucho mayor tanto en participacion y asistencia y que se esta trabajando desde ya en la fecha y el lugar de EXPOBOL 2019.

Aqui dejamos algunas graficas de lo que fue Expobol, creemos que fue un inicio muy buenos y que proyectos muy exitosos y ambisiosos se avecinan.

Con gran espectativa y un inesperado exito se realizo la primera version de la Feria Exposicion Boliviana EXPOBOL - Evento realizado los dias Viernes 31 de Agosto y Sabado 01 de Septiembre Este Multitematico evento lleno las espectativas de propios y extraños que visitaron las instalaciones del Professional Pender Center el la ciudad de Fairfax Virginia, donde mas de una veintena de expositores formaron parte de la feria que conto con comerciantes, Profesionales en Bienes Raices que hicieron regalos de televisores y articulos para el hogar tambien estuvieron importadores

de productos alimenticios, fabricantes de vinos que hicieron degustar a los visitantess de forma gratuita, muchas de estas companias vinieron desde Bolivia, y vimos delegaciones que llegaron de Miami, Nueva York, California y Nueva Jersey.

En la inauguracion vimos altas autoridades militares, el cuerpo diplomatico y distinguidos invitados especiales de la la Camara Hispana de Comercio de Washington y otros paises como Colombia y El Salvador: tambien hubo un consulado mobil donde los visitantes pudieron hacer sus tramites consulares.

El lugar nos parecio apropiado para el evento aunque quedo pequeño para la gran cantidad de participantes que desearon estar presentes, hubo comida tipica y degustacion gratuita de vinos, tambien hubieron

talleres sobre inmigración y la defensa del foklore que fue realizado con expertos panelistas; vimos programados la proyección de documentales filmicos y peliculas.

FREEDOM NEWS estara presente en todos los eventos que realiza y realizara la Comunidad latinoamericana del area, les rogamos contactarse con nuestra casa editora para invitarnos a asistir y dar la cobertura correspondiente.

Eduardo Cordoba

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Fotos del Evento EXPOBOL 2018

SOCIAL

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NOTICIAS

ENGLISH / SPANISH Tatiana Cuadros Basis Clinical/Organizational bilingual Psychologist tatianacuadros@yahoo.com/ www.tatianacoach.com

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Rusia planea crear un ‘Parque Jurásico’ siberiano

RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA ELABORACIÓN DE UN CV - RESUME 1.

No colocar fotografía.

No estás vendiendo tu imagen sino tu experiencia.

2.

Indica tu teléfono, e-mail y DNI. Incluir dirección e información personal puede ser contraproducente, pues no sabes en qué manos terminará tu CV. 3.

Resume el contenido de tus funciones pues ya se conocen las asociadas en base a perfiles de puestos comparables. Además, solo ocuparás espacio.

4.

Coloca cada experiencia laboral en viñetas.

5.

En la sección “Experiencia Laboral” empieza por el puesto que ocupaste; después, la empresa. Los reclutadores buscan las posiciones. Recuerda que las fechas van hacia el

margen derecho.

6.

Estructura en una tabla a tres columnas: curso, lugar y fecha, para ahorrar espacio.

7.

No incluyas referencias aún. Muchas veces preferirán comunicarse con personas de mayor experiencia que tú; además, ocupa espacio innecesario. Cuando pases a la siguiente etapa del proceso ya las puedes brindar.

8.

Enfatiza tus logros.

Pon un subtítulo luego de las funciones para recalcar los logros en cada uno de tus trabajos.

9.

No es necesario incluir tus hobbies.

10.

Tu CV debe ser máximo de 2 hojas.

La propuesta contempla la creación de laboratorios hundidos en el permafrost para trabajar con muestras de diferentes especies prehistóricas ya extinguidas, como el mamut de la tundra.

Rusia planea crear un centro científico paleogenético en la ciudad rusa de Yakutsk (República de Sajá) para estudiar animales extinguidos a partir de células vivas, con la finalidad de recuperar ciertas especies como el mamut de la tundra, el rinoceronte lanudo, el león cavernario y razas de caballos prehistóricos, informó el pasado jueves The Siberian Times. El costo del proyecto ascendería a unos 5,9 millones de dólares.

La propuesta será presentada por la Universidad Federal del Noreste M. K. Ammosov (SVFU, por sus siglas en ruso) ubicada en Yakutsk, que, junto con científicos surcoreanos, están llevando a cabo trabajos de clonación.

Según la rectora en funciones de la SVFU, Evgenia Mijáilova, el plan contempla la creación de “un centro paleogenético de clase mundial” que contará con el apoyo del gobierno regional de dicha república.

Alrededor del 80% de las muestras únicas de animales del Pleistoceno y del Holoceno con tejidos blandos conservados, preservados durante decenas de miles de años gracias al permafrost, se han hallado en esta región.

Entre los planes preliminares se incluye la creación de laboratorios hundidos en el permafrost para trabajar con muestras de diferentes especies ya extingui-

das. “No existe un material único semejante en ningún otro lugar del mundo”, explica Lena Grigorieva, investigadora principal del Centro Internacional para el Uso Colectivo ‘Paleontología Molecular’ de la SVFU. “No solo estudiamos el Pleistoceno”, añade Grigorieva, que evoca “la historia de los asentamientos del noreste de Rusia” como otra línea de estudio. En este sentido, destaca que los grupos étnicos de dicha zona poseen una estructura genética antigua única. Según ella, estas investigaciones contribuirán tanto al estudio, como al diagnóstico y la prevención de enfermedades genéticas raras.

Hwang Woo-Sul, considerado como el científico líder en el campo de las células madre, elogió al presidente de Rusia, Vladímir Putin, por su apoyo a la investigación en este ámbito. En abril de 2017, el mandatario ruso dijo que “Rusia ha asegurado actualmente las condiciones más cómodas para atraer tecnologías avanzadas y crear nuevas industrias innovadoras”, sobre todo en zonas económicas especiales como las regiones del Lejano Oriente de Rusia, que ofrecen preferencias fiscales a los inversores extranjeros.

El proyecto será presentado durante la cuarta edición del Foro Económico del Este, que tendrá lugar entre los días 11 y 13 de septiembre en Vladivostok, y que tiene por objetivo de estimular la inversión en el Lejano Oriente de Rusia.

HOY - America Latina

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FINANZAS

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¿Qué son las finanzas?

Media Relations Office Washington, D.C. Media Contact: 202.317.4000 www.irs.gov/newsroom Public Contact: 800.829.1040

Seis cosas para recordar a los contribuyentes que solicitaron prórrogas Consejo Tributario del IRS 2018135SP, 29 de agosto de 2018 El 15 de octubre ya casi está aquí y es el último día para presentar para la mayoría de las personas que solicitaron una prórroga automática de seis meses para sus declaraciones de impuestos de 2017. Estos contribuyentes deben recordar que pueden presentar en cualquier momento antes del 15 de octubre si tienen todos los documentos tributarios requeridos. También pueden pagar la deuda tributaria en su totalidad o hacer un pago parcial en cualquier momento, visitando IRS.gov/pagos.

A medida que los contribuyentes que presentaron prórrogas se preparan para presentar, a continuación, algunas cosas que deben saber: • Aún pueden utilizar el Free File del IRS. Casi todas las personas pueden presentar electrónicamente su declaración de impuestos gratis utilizando el Free File del IRS. El programa está disponible en IRS.gov ahora hasta el 15 de octubre. El e-file del IRS es fácil, seguro y la manera más exacta para la gente presentar sus impuestos. El e-file también ayuda a las personas a obtener todos los beneficios tributarios que tienen derecho a reclamar.

• Un reembolso puede

estar esperando. Toda persona que tiene derecho a un reembolso debe presentar lo antes posible para recibir su dinero.

Cuanto más pronto presente la persona, más pronto recibe el reembolso. No olvide utilizar el Depósito directo (en inglés). Es la manera más rápida y mejor para que los contribuyentes obtengan su reembolso de impuestos depositado electrónicamente de forma gratuita en sus cuentas financieras.

• Deben considerar utilizar Direct Pay del IRS. Los contribuyentes que adeudan impuestos, pueden pagarlos con Direct Pay del IRS. Es la manera sencilla, rápida y gratuita de pagar desde una cuenta corriente o de ahorros. Los contribuyentes sencillamente pueden pulsar en la pestaña “Pay” en IRS.gov/espanol.

• Si los contribuyentes incumplen una fecha de vencimiento deben hacer lo siguiente. Quien no solicitó una prórroga para la fecha límite del 17 de abril de este año debe presentar y pagar lo antes posible. El hacerlo detendrá la acumulación de intereses y multas adicionales.

Direct Pay del IRS ofrece una manera gratuita, segura y fácil de pagar los impuestos directamente desde una cuenta corriente o de ahorros. No hay multa por pre-

sentar tardío una declaración de impuestos para las personas que tienen derecho a un reembolso.

• Los contribuyentes deben recordar la fecha de vencimiento del 15 de octubre.

Los contribuyentes que no estén listos todavía para presentar deben recordar presentar a más tardar el 15 de octubre para evitar la multa por no presentar. Los contribuyentes que adeudan y no pueden pagar el saldo en su totalidad deben pagar todo que puedan para reducir los intereses y las multas impuestos por el pago tardío. Pueden utilizar la herramienta para un Plan de pagos a plazos en línea para solicitar más tiempo para pagar o establecer un plan de pagos a plazos. En la mayoría de los casos, la multa por no presentar es hasta 10 veces más que la multa por no pagar.

• Más tiempo para los militares. Los Miembros del ejército y otros (en inglés) que prestan servicio en una zona de combate (en inglés) reciben más tiempo para presentar. Dichos contribuyentes tienen típicamente hasta por lo menos 180 días después de salir de la zona de combate para presentar sus declaraciones y pagar cualquier impuesto adeudado.

Las finanzas corresponden a una rama de la economía que estudia el movimiento del dinero entre las personas, las empresas o el Estado. También estudia la obtención y la administración del dinero que ellos realizan para lograr sus respectivos objetivos, tomando en cuenta todos los riesgos que ello implica.

El estudio de las finanzas ha desarrollado herramientas (tales como conceptos básicos y modelos cuantitativos) que se pueden aplicar a todos los niveles de la toma de decisiones: desde la de alquilar un automóvil o iniciar un negocio, hasta la decisión del director financiero de una gran empresa de entrar en la industria de las telecomunicaciones, o la decisión del Banco Mundial acerca de cuáles proyectos de desarrollo financiar.

Por ejemplo, al decidir si debe uno o no tener su propio restaurante, es necesario comparar los costos (como la inversión en instalar el local y comprar estufas, mesas, sillas y el resto del equipo que se requiera) con los beneficios inciertos (las ganancias futuras) que espera obtener durante varios años.

El estudio y compresión de las finanzas ayudan a: Administrar los recursos personales.

Tratar con el mundo de los negocios.

Aprovechar oportunidades profesionales interesantes y satisfactorias.

Tomar como ciudadano decisiones bien fundamentadas de interés público.

El Departamento de Finanzas está constituido principalmente por dos áreas que son mutuamente complementarias: las Finanzas Corporativas y los Mercados Financieros.

Las Finanzas Corporativas tratan distintos temas relacionados con la empresa y sus procesos de financiamiento e inversión, los presupuestos de capital de la compañía, en concordancia con la administración del riesgo corporativo y la estrategia corporativa y financiera.

Los Mercados Financieros abordan el estudio de los mercados de capitales locales e internacionales, la medición y cobertura de riesgo financiero, los productos financieros que se transan, su operación, desarrollo y valoración.

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CONNECTING WITH SOCIAL SECURITY

By Diana Varela, Public Affairs Specialist, Public Affairs Specialist, Social Security Administration, Washington, DC area Every day thousands use it to do business with Social Security. We strive to offer the kind of services that meet people’s needs. In addition, sometimes you want fast and direct answers over the phone. We have that option.

You can call us toll free at 1-800-772-1213. Social Security offers some automated services that allow people to receive service without waiting to speak to a representative. The automated services are available 24 hours a day and include some of the

most popular services that people need. With automated services, you can request a benefit verification (proof of income) letter, replace a lost SSA-1099 (tax summary needed for taxes), request a replacement Medicare card, ask for form SSA-1020 to apply for help with Medicare prescription drug costs, or request an SS-5 application for a Social Security card.

When our automated services ask such things as, “How can I help you?” Just say, “Get a proof of income letter” or “Replace Medicare card.” Next, you will be asked for some personal information to identify yourself, and then we will respond to your request. We will mail you the document or form you requested. It takes less time to use automated services than to reach a representative by phone on a busy day.

Sometimes, you just need Social Security information such as, “What date will my

check arrive?” or “What is the SSI program?” Automated services feature some informational messages about these popular topics.

If payment delivery date is the type of info you need, when asked, “How can I help you?” just reply “Payment delivery date.” You will hear a recorded message stating the current month and the future month’s payment dates. Other topics include direct deposit, SSI messages, the cost-of-living adjustment, Medicare prescription drug program, tax information, representative payee, and fraud. Dial, and listen — what a simple way to stay informed.

Whether you use our automated services, speak to a representative by phone, use our website, or visit an office, Social Security wants to connect with you. Connection is a vital part of helping you secure your today and tomorrow.

COMMUNITY

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Welcome to the third age In 1990, the lifespan of the average person was 47 years old.

Most people lived and worked on farms, although a migration was started towards cities and factory jobs. At the turn of the twentieth century, you were considered an adult by the beginning of your teen years. You had learned enough to contribute and went to work. Whether on you earned a living on a farm or a factory, you worked until you either died or were too infirmed to contribute.

As the lifespan of the average person has expanded, so have the phases we go through. The learning phase has expanded to the twenties. People no longer have to work until they die. The formation of the third age at the end of the twentieth allows the retired senior an opportunity to explore and discover a purpose in life they never realized was available.

First Age: The age of preparation and learning. This is the time when children learn the skills and independence necessary to survive in the adult world. It is the time when interests are explored, skills identified and values established. The questions asked and hopefully answered is, “Who am I and how do I fit into the world?”

Second Age: The age of achievement. Second age is when people fulfill their biological destiny.

Individual focus is largely on the external world. This is the time when adults come together to establish homes and families.

They become responsible members of their society, making their contribution to the world. Second age is defined largely by the roles people have; worker, spouse, parent, and homemaker. How dependent one is on these roles may determine difficulty in moving to Third Age. For example, if a person sees themselves primarily as a parent, when children are no longer around, the person’s sense of identity may be lost.

Third Age: The age of fulfillment.

A shift occurs from the external to the internal as the roles in family and society change. Third age begins whenever the opinions of the external world become

less important and we begin to ask questions about the purpose to life and what really matters to us. In the last fifty years, Third Age has come to be viewed as a potentially hedonistic time, when one’s Second Age obligations are largely complete, and what is left is non stop enjoyment in playgrounds designed for adult living. This is because Third Age has largely been defined by its lack of roles. The baby boomers are recognizing that twenty to thirty years of play may not be the most rewarding life and are exploring other options. Third age is no longer considered a brief interlude between being productive and dying. Third Age is now viewed as an important developmental period that can significantly add to a life well lived if approached as an important period of growth and development.

Second Age has also become the age of acquisition. For many people, success is measured by what they can acquire. Acquisitions are not only the physical, but may also include titles, rank and status. Doing becomes the means to the end of having. Third Age presents an opportunity where doing becomes an expression of being. When the responsibility to society is largely complete, individuals can look within to discover and express a renewed sense of life’s purpose and passion. This is what Maslow means by self-actualization.

Third Age is no longer viewed as a time of decline, but one of renewal. Unfortunately, many of the words associated with being over 50, such as retirement and senior are oversimplifications of a rich, but complex reality that are often viewed as barriers to change. The often held beliefs that Third Age is either a time spent in unrelenting leisure or rocking aimlessly on the front porch are equally inaccurate and damaging.

Fourth Age: The Age of Completion for the elderly. This last stage of life on Earth allows us to prepare fully for whatever we believe comes next for the aging elderly.

Growing to our full potential in Third Age allows us enter fully into this completion.

Retire Wow

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Flor Lievano Orange Up - Fundadora

flor.lievano@orangeup.com

www.orangeup.org

Dar valor agregado a cualquier negocio es posible desde la creatividad

NEGOCIOS

Consejos para tener éxito con tu Negocio desde Casa Mentalidad: Si quieres ser un gran empresario mañana, comienza a actuar hoy como si ya lo fueras. Sin importar que empieces en un pequeño cuarto o en la sala de tu casa, ten siempre en mente que el tamaño de una empresa es del tamaño de la visión de su fundador. No hay empresas pequeñas, solo empresarios sin visión.

¿Quieres desarrollar una Mentalidad Emprendedora?

Conoce el Libro “Emprender es una Forma de Vida”, un libro lleno de valiosas lecciones y reflexiones para emprendedores.

La creatividad está definida como la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de diseñar soluciones diferentes y valiosas para resolver problemas o situaciones de forma original.

tradicionales están rompiendo el molde se están atreviendo a pensar diferente, a romper estereotipos y a mostrarnos una cara diferente que nunca nos imaginamos podría ser posible.

Nos permite soñar con hacer las cosas mejor, dar valor agregado y generar impacto en la sociedad, y no simplemente conformarnos y acoplarnos con lo que ya está, es lo que hoy por hoy hace que muchas personas decidan emprender y dejar una huella con su idea de negocio, para trascender creando un propósito que se alinee con su estilo de vida y con lo que quieren transmitir a su alrededor.

Empresas a las que siempre hemos tildado de aburridas o en las que no se puede innovar nos están demostrando, que sí es posible, que a cualquier tipo de negocio desde la creatividad se le puede dar valor agregado, orientarlo a lo que la sociedad nos está exigiendo, empresas con ideas frescas, a la vanguardia de los cambios y con un propósito definido.

Ya está más que comprobado que vivimos en una sociedad diferente, que se volvió exigente, y que quiere servicios y productos innovadores de calidad que se identifiquen con sus necesidades, sus ideales, su forma de vida y lo más importante que logren conectarlos. Hoy en día evidenciamos que las empresas

Es posible crear valor agregado a cualquier tipo de empresa, la clave está en inyectar una dosis de creatividad a esas ideas a explotar el poder que estas tienen y que es innata en cada uno de nosotros, a atreverse y a pensar en grande, creando negocios e ideas que trasciendan, generen impacto y beneficio a la sociedad que a la que pertenecemos.

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Disciplina y Organización: La comodidad de trabajar desde casa puede resultar peligroso para tu propio progreso, por esto es importante que asumas el reto de emprender con total responsabilidad y seas muy organizado en cada proceso.

Construye tu marca: Diseña un slogan, un nombre creativo, un logo, una propuesta de valor diferenciadora, etc. Todos estos elementos son clave para diferenciarte en el mercado y crear una conexión emocional con tus clientes.

Invierte: El hecho de que aproveches tu casa para reducir la inversión inicial, no significa que ya no vas a invertir en tu negocio; todo contrario, siempre que te sea posible invierte para crecer. Invierte en marketing, en equipamiento que te ayude a ser más productivo, en personal y en todo elemento clave que te ayude a crecer de manera sostenible. Sin inversión, no habrá crecimiento.

Controla tus finanzas y tus ventas: Actualmente, tenemos a nuestra disposición toda clase de herramientas para gestionar eficientemente nuestro negocio. ¡Aprovéchalas! Hacer seguimiento a las finanzas y a las ventas es fundamental para saber cómo va tu negocio y a partir de allí diseñar estrategias para crecer y vender más. Lo que no se mide no se puede controlar ni mejorar.

Plantéate metas, objetivos y retos: Todos los días desafíate y supera tus propios límites.

Plantéate metas financieras, metas en ventas y siempre plantéate objetivos que te inspiren a dar lo mejor de ti. No importa cuánto hayas logrado, siempre hay un escalón más para subir. Cuando llegues a la cima de una montaña, significa que ha llegado la hora de empezar a escalar otra.

Capacitación: Emprender es una aventura de constante aprendizaje. Todos los días hay algo nuevo para aprender.

Asiste a conferencias, seminarios, lee libros, etc. Siempre es una buena oportunidad para aprender algo nuevo. Pero también es importante que pongas en práctica lo que vayas aprendiendo.

Enfoque: Enfocarse es aprender a decir NO. Es algo que cuesta mucho a los emprendedores porque nuestro entusiasmo nos lleva a aceptar trabajos

que no hacen parte de nuestra propuesta de valor o que realmente no podamos realizar.

Es importante que desde el principio definas tu perfil de cliente ideal y dejes claro a qué SI te vas a dedicar y a qué NO. Y no temas decir NO, porque te aseguro que vas a tener toda clase de propuestas y deberás rechazar muchas de ellas.

Rodéate de gente apasionada y que te inspire a ser cada vez mejor: Es muy complicado esperar resultados positivos si estamos rodeados de gente negativa. Una vez tomas la decisión de emprender, debes rodearte de personas apasionadas y que te inspiren. Aprovecha los eventos empresariales a los que asistas y crea relaciones que te puedan aportar a nivel personal y profesional.

También crea relaciones con otros emprendedores que al igual que tu están empezando, seguro que puedes aprender mucho de ellos y hasta crear alianzas interesantes.

Disfruta: Emprender se trata de hacer lo que amas y de amar lo que haces. No inicies una empresa para ser el que menos trabaja y el que más gana.

Inicia una empresa para ser el más comprometido y el que más se esfuerza. Tú debes ser la inspiración para las personas que trabajan contigo. Disfruta lo que haces y hazlo cada día con más pasión y determinación que nadie más.

Negocios emprendedores

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Todo sobre las fases de la Luna Luna Nueva

orientaciones acerca de tu futuro!

Empieza cuando el Sol y la Luna se fusionan o se “conjuntan” en el cielo. Esta fase representa los principios de todo tipo. Físicamente, es un buen momento para plantar semillas. Espiritualmente, es el momento perfecto para empezar proyectos o aportar energía a nuevas relaciones.Es un momento excitante para abrazar filosofías frescas y expandir los horizontes, tanto personal como profesionalmente.

Primer cuarto de la Luna

Si miras atrás en los eventos de tu vida, probablemente te darás cuenta de que algunos de los trabajos o relaciones más satisfactorios empezaron en el período de la Luna Nueva. Si tienes un diario de sueños, verás que tus sueños en noches de Luna Nueva contienen semillas de comienzos.

Puede que sueñes con un romance o con un objetivo creativo que sería bueno perseguir. Presta atención a las visiones que tienes durante una noche de Luna Nueva porque, ¡podrían contener

Esta fase tiene lugar cuando la Luna forma un ángulo de 90 grados, o un “cuadrado” con el Sol. En este momento, la Luna aumenta gradualmente su luminosidad a medida en que se vuelve más visible en el cielo. A esto también se le llama Luna creciente. Durante el primer cuarto de la Luna, quizás deberás trabajar un poco más duro para alcanzar los objetivos que te habías fijado en la Luna Nueva.

El cuadrado entre el Sol y la Luna remueve algunas energías de resistencia. En un sentido práctico, durante el primer cuarto de la Luna quizás tengas que tirar abajo algunas estructuras para hacer sitio para las nuevas. Quizás tengas que reorganizar o trabajar en perfeccionar tu estrategia.

Luna Llena Es la siguiente fase importante.

Es cuando el Sol y la Luna están

físicamente opuestos el uno al otro en el cielo, o 180 grados a parte, y cuando la Luna refleja toda la luz del Sol. Durante esta época, los temas en los que has estado trabajando desde la Luna Nueva llegarán normalmente a su clímax. Esto puede ser estresante o positivo, depende de cómo hayas ido resolviendo estos temas.

Normalmente, las emociones se intensifican durante la Luna Llena y pueden ayudarte a purificarte de enfados reprimidos o de penas.Si prestas atención a lo que las emociones te dicen en este estado intensificado, verás más claro las cosas que tienes que arreglar. Aunque ten cuidado de no actuar de manera precipitada sobre estas emociones. Mucha gente deja su trabajo o acaba una relación con el efecto de la Luna Llena, se escapa de cosas que se podrían haber arreglado con un poco de esfuerzo extra.

Hace falta valor para enfrentarse a los demonios o miedos que La Luna Llena remueve.

ASTROLOGIA Pero hablando espiritualmente, cuando se sube el volumen en tu vida, ello te motiva a mirar más profundamente el camino en el que estás. La Luna Llena puede ser un momento de revelaciones poderosas, impulsos psíquicos y sueños intuitivos, es una buena oportunidad para espantar las malas vibras con algún ritual durante la luna llena, que sin duda te ayudará a sentirte mejor. ¿Libido y luna llena? Pues aunque no lo creas estas dos cosas también están ligadas, la luna también influencia tu libido durante las épocas de luna llena.

Recuerda que la luna también tiene su lado caliente.

Luna menguante Es el último cuarto y la fase que sigue a la Luna Llena. Es el momento en que la Luna se está oscureciendo y es menos visible en el cielo. Durante esta fase, la Luna también forma un ángulo de 90 grados, o un “cuadrado” con el Sol. Sin embargo, esta fase es diferente de la del primer cuarto.

freedomnewsonline.com Durante el primer cuarto empezabas a poner en práctica lo que habías aprendido en la Luna Nueva. Te diste cuenta de que necesitabas hacer un esfuerzo extra para poner estos objetivos en marcha. Con un poco de suerte, ese esfuerzo valió la pena en el momento de la Luna Llena, cuando los acontecimientos culminaron y se recogió el “karma.”

Con el último cuarto de la Luna, deberías estar de camino a un período más pacífico. Las revelaciones que se iluminaron durante la Luna Llena se establecen cómodamente en tu conciencia.Has integrado algunas maneras frescas de ver las cosas después de experimentar las intensas emociones de la Luna Llena. Tu energía ha cambiado de dirección, y tu mente es capaz de soportar un nuevo camino.

El último cuarto de la Luna es un momento de aceptación. Espiritualmente, es un buen momento para perdonar, para hacer las paces y para abandonar antiguas batallas.

Astrocentro

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ENTRETENIMIENTO

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ESPN analytics: Bears favored to win 4 games in 2018

With as much optimism as the Bears have built this offseason, they haven’t won anything yet in 2018. Fans have plenty of reason to be excited, but the team still has to prove itself on Sundays before national respect will follow.

So when ESPN’s analytics team runs its models for the upcoming season, it’s no surprise that Chicago isn’t well liked.

Their “Football Power Index” tries to predict games based on expected points per play, and the analytics don’t favor the Bears this season.

ESPN’s FPI has them favored in

SPORTS

ENGLISH / SPANISH only four games this season, all at home versus the Seahawks, Buccaneers, Jets and Lions. Their most favored game is Week 8 against New York.

Chicago sits just below 50 percent probability against the Dolphins, Bills and Rams, but the FPI has them with very little chance against the Packers in Week 1 and Vikings in Week 17. Overall, they have a 5.8 percent chance to win the division and a 0.2 percent chance to win the Super Bowl, with 6.8 total projected wins this year.

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US Open 2018: Roger Federer Reveals He Struggled To Breathe During Shock Defeat

ESPN does see the Bears’ defense finishing in the Top 10 once again, but they project Matt Nagy’s offense to rank only 26th in the NFL. Analytics are largely based on statistics from previous seasons, so Chicago’s struggles from last year are likely impacting their predictions for 2018. If the newlook Bears start putting up big numbers in Nagy’s first year, the analytics models will turn in their favor.

Lorin Coxi

Roger Federer revealed he struggled to breathe during his shock 3-6, 7-5, 7-6 (9/7), 7-6 (7/3) defeat to world number 55 John Millman at the US Open on Monday. The 37-year-old five-time champion laboured to his earliest loss at the tournament in five years with his challenge sinking in the crushing humidity on Arthur Ashe Stadium. “I just thought it was very hot tonight.

Was just one of those nights where I guess I felt I couldn’t get air. There was no circulation at all,” said 20-time major winner Federer who was bidding to clinch the US Open for the first time in a decade.

“I just struggled in the conditions. It’s one of the first times it’s happened to me.

“It’s uncomfortable. Clearly just kept on sweating more and more and more and more as the match goes on. You lose energy as it goes by.

“But John was able to deal with it better. He maybe comes from one of the most humid places on earth, Brisbane!”

It was Federer’s first loss against a player outside the top 50 in 41 meetings at the US Open.

He finished with 77 unforced errors and 10 double faults but had a host of chances to take wrap up matters in straight sets, squander-

ing set points in the second and third sets.

He had also been a break to the good at 4-2 in the fourth but the errors just kept piling up.

Monday’s result meant there would be no quarter-final showdown with old rival Novak Djokovic who will now face Millman instead on Wednesday.

“I knew I was in for a tough one.

Maybe when you feel like that, as well, you start missing chances, and I had those,” said the Swiss.

“That was disappointing. I was just happy that the match was over.”

Federer believes the decision to build a roof on Arthur Ashe Stadium contributed to his problems.

The roof was open Monday, but the space above the cavernous arena has been reduced by the wings which help support the structure.

“I do believe since the roof is on that there is no air circulation in the stadium. I think just that makes it a totally different US Open,” said the world number two.

“Plus conditions maybe were playing slower this year on top of it. You have soaking wet pants, soaking wet everything.

“It was just tough. I thought John played a great match in difficult

conditions.”

Federer said he did not regret his decision to invite Millman to come and train with him after the Australian had suffered a first round loss at Roland Garros.

The pair spent a few days on court before the Wimbledon warm-up event at Stuttgart.

“I didn’t know he had a girlfriend in Stuttgart. Just Severin (Luthi -- his coach) asked him. He was like, Yeah, absolutely, I’m ready to come. We had a great few days, a good time together.”

Federer said he admired Millman’s fighting spirit, forged from suffering a series of injuries in his career.

He has undergone two surgeries on his shoulder and one on his groin.

As a result of his injury toils, his ranking slumped to 1,101 in August 2014 but recovered to 71 just 12 months later.

After a groin operation, Millman was slipping again with his ranking at 235 in August last year.

“I love his intensity,” said Federer.

“He reminds me of David Ferrer and those other guys that I admire a lot when I see them, when I see how they train, the passion they have for the game.

“He’s got a positive demeanour about himself on and off the court.”

NDTV Sports

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SOCIAL

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The 2018 Festival Boliviano, the Bolivian community in the Washington, DC

This year’s festival, held Sunday at the Prince William County Fairgrounds in Manassas (VA), presented non-stop folkloric dance troupes marching around the fairgrounds, merchandise vendors at The Bolivian community in the Washington, DC area is very rich and vibrant. Each year, for over the past two decades, that culture comes alive during the annual Bolivian Festival held at the Prince

William County Fairgrounds in Manassas, VA. The event, organized by the Pro Bolivia Committee, has offered the expression of both traditional and popular Bolivian culture to the greater community at large.

The festival brings together youth groups, their parents, families and friends to “show with pride” the richness and tradition of Bolivian culture through day long dance

performances that are an authentic expression of traditional Bolivian roots.

“When you see the Bolivian festival, you see the traditions and the culture as it is kept in the United States”And the reason being, this is family. Families stay together because the dancers are not only the parents but the youth and the small children seeing their parents do it as well. It is mostly to show

also that our traditions include the family … include the mother, the father. the grandparents. Everybody is together and several food vendors selling authentic Bolivian dishes.

The annual festival is organized by the Pro Bolivia Committee. It brings together youth groups, their parents, families and friends. Over 40 folkloric dance troupes represented various dance forms native to Bolivia. Cuisine included Saltenas which are very popular meat pies. Also offered were Chicharron, Pique Macho, Charque, Silpancho, Fricase as well as others food choices.

Along the years the festival grew in popularity, reaching international importance. The “greatest Bolivian and perhaps Latino Festival in USA,having approximately 40000 visitors of several States around Virginia,Maryland and DC, Latinos are the fastest growinging group in the Washington DC-Maryland and Virginia metropolitan area, currently comprising 9 percent of the po pulation, with larger communities

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located in northern Virginia and southern Maryland. The Bolivian Festival now Bring together Great number of Families,most of them coming year after year,It’s a great opportunity to see friends from all over the near states,and enjoy the Bolivian food in this Mega Festival.

One of the Great groups called Circulo Social, 14 de Septiembre,with Lucy Lima,president and Emilio Cortez,a well knowed and expert Coordinator bring this year “La Morenada” The Morenada (Dance of the Black Slaves) is a music and dance style from the Bolivian Andes characterized by a mixture of African and Indigenous elements.

The origins of this dance are debated among specialists on this topic, the three main hypotheses say that the dance could have been inspired in African slaves brought to Bolivia to work in the silver mines of Potosí, another theory states that it would be inspired in the Afro-Bolivian community living in the Yungas region of La Paz, and the third main theory links this dance with the Aymara culture due to the findings of cave paintings in the Lake Titicaca shores in the Taraco peninsula.

This Group this year has dancers with many years of experience like Carlos Mendez,Luz Maria Mendez,Fernando Mendez,Vianka Mendez,Emilio Cortez,Ariana Cortez,Kathy Lopez,Juan Carlos Lopez,From Caporales San Simon Universitarios Miguel Munoz,Marjorie Munoz,Mauricio Munoz and many of others like Lucio Vallejos who came from Madrid to dance Salay at the Festival.

Tinkus Tiataco,Sambos Caporales San Simon,Salay Pasion Bolivia,Tobas,Pujllay,Morenada 14 de Septiembre,Wititi,Diablada Urus,Tarqueada Virginia,and others will return for the 2019 Festival.

By JC Lopez