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Actualidad...
Bachelet se reunió con Juan Guaidó en la sede del Palacio Legislativo logó con Bachelet sobre la “persecución” al Legislativo, varios de cuyos miembros están presos, en el exilio, refugiados en embajadas o en la clandestinidad.
La alta comisionada, quien se entrevistará en la tarde con Maduro, mantuvo además un encuentro con familiares de los presos políticos. La alta comisionada de la ONU para los Derechos Humanos, Michelle Bachelet, impulsa la liberación de “presos políticos” en Venezuela, aseguro este viernes el opositor Juan Guaidó tras reunirse con la diplomática en Caracas. “Nos manifestó que está insistiendo con la liberación de los presos políticos”, dijo a periodistas el jefe parlamentario, reconocido como presidente encargado de Venezuela por medio centenar de países. Según la ONG Foro Penal, en el país petrolero hay unas 687 personas detenidas por razones políticas, aunque el man-
datario Nicolás Maduro niega que ese sea el motivo. Bachelet, quien se entrevistará en la tarde con Maduro, mantuvo un encuentro el jueves con familiares de esas personas, muchas de ellas acusadas de conspirar para derrocar al gobierno socialista. La diplomática se mostró “muy conmovida con cada uno de los familiares de los presos políticos”, afirmó Guaidó luego del encuentro en la sede del Parlamento, único poder en manos de la oposición. Bachelet también recibió el jueves a parientes de personas fallecidas durante protestas antigubernamentales, que ONG de derechos humanos cifran en unos dos centenares desde 2014. Guaidó dijo que además dia-
Uno de los casos más recientes fue el del vicepresidente de la cámara, Edgar Zambrano, detenido bajo cargos de apoyar un fallido alzamiento militar contra Maduro, liderado por Guaidó el pasado 30 de abril. Otros 14 legisladores enfrentan el mismo cargo en libertad. La visita de Bachelet “habla de la importancia de la situación, de la crisis, el reconocimiento (...) de la emergencia humanitaria compleja que está al borde de convertirse en una catástrofe”, subrayó Guaidó, quien participará este viernes en una protesta convocada por oenegés para denunciar la crisis. La comisaria hará una única declaración en la noche del viernes con la cual cerrará su visita iniciada el miércoles. Según la ONU, debido a la crisis socioeconómica, un cuarto de la población venezolana -equivalente a siete millones de personas- requiere atención humanitaria urgente, mientras cuatro millones emigraron desde 2015. El Heraldo
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Activistas educan a migrantes sobre sus derechos ante inminentes redadas de ICE niños fueron separados de sus padres en la frontera sur bajo la política de “tolerancia cero” que la Administración tuvo que suspender por orden judicial.
WASHINGTON.— Activistas comunitarios en estados como Illinois y Maryland han reforzado sus campañas para educar a los inmigrantes indocumentados sobre sus derechos legales y constitucionales, ante inminentes redadas nacionales que la Administración Trump prevé comenzar tan pronto como el próximo domingo.
ni confirmar informes del diario “The Washington Post” de que las redadas, parte de la denominada “operación familiar”, se llevarán a cabo a partir del próximo domingo en hasta diez ciudades principales del país, incluyendo Chicago (Illinois), Miami (Florida), Los Angeles (California) y otros destinos de inmigrantes indocumentados.
La Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE) no quiso negar
Sin embargo, una funcionaria de ICE, que pidió el anonima-
to, dijo a Noticias Telemundo que la misión de la agencia es hacer cumplir el imperio de la ley, y que sus operaciones están dirigidas a quienes “violan las leyes de inmigración”. Pero ICE no precisó qué pasaría con niños nacidos en EEUU de padres indocumentados sometidos a trámites de deportación. El año pasado, más de 2,700
Quiénes están en la mira de ICE Tal como lo adelantó en Twitter el presidente Donald Trump el lunes pasado, y lo confirmó después a Noticias Telemundo una fuente de la Administración, que pidió el anonimato, las operaciones policiales estarán dirigidas a individuos y familias que han recibido órdenes de deportación finales de un juez de Inmigración, tras agotar sus recursos legales. En esa ocasión, el funcionario de alto rango de la Administración, que pidió el anonimato, explicó que hay “más de un millón” de inmigrantes indocumentados con órdenes de deportación finales, y se quejó de que la mayoría no acude a las audiencias judiciales para evadir su deportación. Estas redadas iniciales de ICE tendrán como principal
blanco a hasta 2,000 familias, que aparentemente recibieron órdenes de deportación de un juez pero permanecen ocultos en el país. En ese sentido, el director interino de ICE, Mark Morgan, dijo en conferencia telefónica con periodistas esta semana que el DHS envió cartas en febrero pasado a los individuos advirtiéndoles de las órdenes de deportación pendientes y, a estas alturas, “no tenemos más opción que utilizar nuestra autoridad… para identificarlos y deportarlos”. ICE responde a las noticias sobre inminentes redadas Por medio de un comunicado, un portavoz de ICE dijo que la agencia no ofrecerá detalles sobre las operaciones que lleva a cabo o planea llevar a cabo, citando preocupación por la seguridad de los agentes y su deber para hacer cumplir la ley. “Como siempre, ICE prioriza el arresto y la remoción de extranjeros presentes ilegalmente que representan una amenaza para la seguridad nacional, la seguridad pública y la seguridad fronteriza“, escribió la agencia. “De hecho, el 90 por ciento de los extranjeros arrestados por
el componente de Operaciones de Ejecución y Remoción de ICE en el año fiscal 2018 tenían una(s) condena(s) criminal(es) pendiente(s), eran fugitivos de ICE, o ingresaron ilegalmente al país después de haber sido retirados previamente”, añadió la agencia. Según Morgan, las familias no quedarán exentas de las redadas, aunque ICE aplicará las leyes “con compasión y dignidad”. En declaraciones a Noticias Telemundo, tanto líderes de la oposición demócrata como activistas comunitarios denunciaron hoy las redadas como una táctica de la Administración para infundir el “terror” entre los inmigrantes y sumar votos entre la base republicana para la reelección de Trump en 2020. El congresista demócrata de Chicago (Illinois), Jesús “Chuy” García, dijo que las redadas son “una movida electorera… la xenofobia fue clave para la elección del presidente, y sin duda alguna están repitiendo esta fórmula” para mantener la Casa Blanca por otros cuatro años en 2020. El Diario
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4 AÑO 22 #479 DEL 21 DE JUNIO AL 19 DE JULIO DEL 2019
EEUU y México alcanzan un acuerdo migratorio y Trump suspende los aranceles
El acuerdo, detallado en una declaración conjunta de los dos gobiernos, contempla que EEUU devuelva a México a todos los solicitantes de asilo que crucen la frontera irregularmente. Estados Unidos y México alcanzaron hoy un acuerdo por el que el primer país devolverá a su vecino a todos los inmigrantes solicitantes de asilo que crucen la frontera de forma irregular, con lo que el presidente Donald Trump accedió a suspender los aranceles que iban a entrar en vigor el lunes. “Las aranceles programados para entrar en vigor el lunes contra México quedan suspendidos indefinidamente. México a cambio ha aceptado tomar medidas contundentes para detener la marea migratoria a
través de México hacia nuestra frontera sur”, ha anunciado Trump en Twitter. El acuerdo, detallado en una declaración conjunta de los dos gobiernos, contempla que EEUU devuelva a México a todos los solicitantes de asilo, un colectivo que conforma el grueso de la actual oleada migratoria. “Aquellos que crucen la frontera sur de Estados Unidos para pedir asilo serán rápidamente devueltos a México, donde podrán esperar la resolución de sus solicitudes”, han indicado los Ejecutivos de Donald Trump y Andrés Manuel López Obrador. Por su parte, “México autorizará la entrada a todas esas personas por razones humanitarias, en cumplimiento de sus obligaciones internacionales, mientras esperan la resolución
de sus peticiones de asilo. México también les ofrecerá empleo, salud y educación de acuerdo a sus principios”. El acuerdo ha roto con la posición expresada al principio del día por Marc Short, el jefe de gabinete del vicepresidente de EEUU, Mike Pence, quien el miércoles formó parte del equipo negociador entre ambos países. El pacto frena también la apertura de otra guerra arancelaria de Trump, esta vez con su tercer socio comercial. Era una posibilidad que desataba pavor entre numerosos sectores de la economía estadounidense fuertemente dependientes de la relación. También había empezado a poner a Trump en aprietos no solo con líderes empresariales sino también con
algunos políticos republicanos, que amenazaban con revolverse en el Congreso, donde se debe ratificar aún el reformado acuerdo de libre comercio con México y Canadá. Otros republicanos, no obstante, le han felicitado por usar los aranceles como herramienta de presión. Las negociaciones se produjeron ayer en el Departamento de Estado entre funcionarios estadounidenses y una delegación mexicana, encabezada por el canciller Marcelo Ebrard e integrada también por la embajadora en EE.UU., Martha Bárcena, y Alejandro Celorio, asesor legal del Ministerio de Exteriores de México. eitb.eus
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El expresidente francés Nicolas Sarkozy será juzgado por corrupción la visita de Michelle Bachelet a Venezuela? Algunas de esas conversaciones fueron publicadas en la prensa y dejaban entrever que Sarkozy estaba dispuesto a ayudar al juez a obtener un puesto en Mónaco a cambio de que influyera en la decisión del Tribunal Supremo sobre el caso de Bettencourt. Y en marzo de 2016, la Justicia validó la mayoría de audios sobre los que sustenta ahora el caso contra el expresidente.
Tiene pendiente otro proceso por presunta financiación irregular de su campaña presidencial en 2012. El expresidente francés Nicolas Sarkozy (2007-2012) será juzgado por corrupción y tráfico de influencias en el llamado caso de las escuchas, tras el rechazo definitivo de los recursos que había presentado. Se convierte así en el primer exmandatario juzgado por corrupción en Francia en siete décadas. La justicia francesa rechazó este martes los últimos recursos de Sarkozy, de su abogado Thierry Herzog y del alto magistrado Gilbert Azibert. Ahora, los tres serán juzgados por “corrupción” y “tráfico de influencias”. Según ‘Le Figaro’, el proceso tendrá lugar en los próximos meses.Se trata de la primera vez que un expresidente será juzgado por corrupción desde que se fun-
dó la V República francesa, en 1958. El expresidente está acusado de haber intentado en 2014, a través de Herzog, obtener informaciones del entonces alto magistrado Azibert -en marco del llamado caso Bettencourt- a cambio de nombrarle a un puesto prestigioso en Mónaco. La investigación concluyó en 2016 y los jueces validaron que los tres fueran sentados en el banquillo en marzo de 2018, pero posteriormente esa decisión fue rechazada. Sarkozy estaba dispuesto a ayudar al juez a obtener un puesto en Mónaco a cambio de que influyera en la decisión del Tribunal Supremo Varios magistrados habían infiltrado el teléfono de Sarkozy ante las sospechas de que
pudo recibir financiación del régimen libio de Muamar Gadafi (1969-2011) durante la campaña de 2007 que le llevó al Elíseo, motivo por el que fue imputado el 21 de marzo del año pasado. En las conversaciones entre el expresidente y su abogado, descubrieron que trataban de obtener, a través del juez Azibert, información secreta de otro caso que investigaba si Liliane Bettencourt, heredera del imperio cosmético L’Oréal, financió ilegalmente su campaña de 2012. Desplazamientos forzados en el mundo vuelven a batir récord: ONU ¿Qué tanto sabe sobre Catar, uno de los países árabes más ricos? Hay ‘pruebas’ de relación de príncipe saudí con muerte de Khashoggi ¿Qué se puede esperar de
Sarkozy tiene pendiente otro proceso por la presunta financiación irregular de su campaña a las presidenciales de 2012. Se trata del llamado “caso Bygmalion”, una supuesta trama de falsificación de facturas para ocultar gastos electorales y burlar así los tramites legales. Según la acusación, gastó al menos 42,8 millones de euros frente a los 22,5 millones autorizados. El Tiempo
ICE no podrá trasladar a casi mil inmigrantes detenidos en California Un juez en California bloqueó el traslado de casi mil inmigrantes detenidos en cárceles del Condado de Orange a centros en los que permanecerían lejos de sus abogados defensores, informó este viernes la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU). El fallo del juez Jesús G. Bernal es en respuesta a una demanda interpuesta en mayo pasado por una decena de inmigrantes detenidos, que iban a pasar en las próximas semanas a manos de la Agencia de Inmigración y Aduanas (ICE). El inminente traslado de casi 1,000 inmigrantes se ordenó después de que el Departamento del Sheriff del condado de Orange rescindiera el contrato con autoridades federales para el alojamiento de extranjeros en las cárceles locales James A. Musick y Theo Lacy. “La decisión de la corte refuerza el argumento de que ICE no puede simplemente trasladar a los inmigrantes encarcelados a todo el país, sin tener en cuenta sus derechos constitucionales”, dijo en un comunicado la abogada de ACLU Eva Bitrán.
“El juez reconoció con razón el daño inmediato e irreparable que sufren los inmigrantes cuando son transferidos lejos de sus abogados”, agregó. Entre los demandantes se encuentra Ubaldo Arroyo, que llegó al país siendo niño y vivía en el condado de Orange con su madre y sus seis hermanos, cinco de ellos ciudadanos estadounidenses. La querella asegura que el caso del joven envuelve detalles sensibles de su vida personal, y que él no se siente cómodo discutiendo estos hechos por teléfono o correo. En una situación parecida está la inmigrante africana Atemnkeng Becky Njualem, quién solicitó asilo político en el puerto de entrada de San Ysidro (California) el pasado 3 de febrero. Njualem permanece detenida peleando su caso, y alejarla se sus abogados pone en riesgo una representación legal que es gratuita, alegaron los demandantes. “Este requerimiento preliminar permitirá a nuestros clientes continuar trabajando estrechamente con los abogados en los que han depositado su confianza”, explicó en un comunicado Judy London, directora de the Immigrants’ Rights Project at Public Counsel.
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Trump confirma que ordenó un ataque contra Irán y que finalmente lo canceló
El presidente estadounidense asegura que suspendió el ataque porque consideró que
sería una respuesta desproporcionada al derribo de un dron por parte de Teherán.
El presidente de EE.UU., Donald Trump, ha confirmado hoy que este pasado jueves
ordenó un ataque contra Irán en represalia por el derribo de un dron estadounidense por parte de Teherán, pero que después suspendió la orden para evitar víctimas. “Nos dispusimos a tomar represalias anoche en tres lugares diferentes (de Irán y) cuando pregunté cuántos morirán: 150 personas, señor, fue la respuesta de un general. Diez minutos antes del ataque lo detuve”, ha dicho el gobernante en su cuenta de Twitter. Trump ha dicho que esa respuesta “no hubiera sido proporcionada al derribo de un avión no tripulado”. “No tengo prisa, nuestras fuerzas militares están restauradas y listas para la acción, son de lejos las mejores fuer-
zas militares del mundo”, ha agregado el gobernante en su mensaje, lo que deja abierta la puerta a una acción en respuesta por el derribo del dron. En su serie de mensajes, Trump ha confirmado así una información divulgada la pasada madrugada por el diario The New York Times sobre una operación militar contra posiciones de radares y baterías de misiles iraníes que Trump suspendió cuando los aviones estaban ya en el aire y los buques en posición. Trump ya autorizó dos ataques similares en 2017 y 2018 contra objetivos militares del gobierno de Bachar al Asad en Siria.
1- La guerra de propaganda se intensifica. #Iran derribó un avión no tripulado de #EEUU en el estratégico estrecho de Ormuz. Este es el único punto en el que #Teheran y #Washington están de acuerdo. El resto... 67 1:30 PM - 21 Jun 2019 eitb.eus
mikel ayestaran @mikelayestaran
Una investigación de la ONU señala al príncipe saudí por el asesinato de Khashoggi
Las pruebas señalan al príncipe heredero saudí, Mohamed bin Salman, y otros altos cargos saudíes como responsables del asesinato del periodista Jamal Khashoggi, ocurrido el pasado mes de octubre en el consulado saudí en Estambul, según ha desvelado una experta de la ONU que ha llevado a cabo una investigación de los hechos.
La relatora especial de la ONU sobre ejecuciones extrajudiciales, Agnes Callamard, ha pedido a los países que amplíen sus sanciones para incluir al príncipe heredero y sus bienes personales, al menos hasta que pueda demostrar que no tiene responsabilidad en lo ocurrido. Khashoggi, un periodista crítico con la casa real saudí y que
trabajaba para el Washington Post, desapareció el 2 de octubre tras entrar en el consulado saudí en Estambul para gestionar unos documentos y poder casarse con su novia. Allí, Khashoggi fue asesinado y descuartizado y su cuerpo fue sacado fuera del edificio, según la versión oficial que ofrecieron las autoridades saudíes. Sus restos no han sido hallados por ahora. La Policía turca sospecha que el cuerpo del periodista saudí Jamal Khashoggi fue quemado en un horno ubicado en el jardín de la legación. Arabia Saudí, por su parte, ha cuestionado la credibilidad del informe alegando que tiene contradicciones claras y acusaciones sin base. eitb.eus
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“Dias con huella” Nelson Rivas-Cortez
Una Realidad
Nuestra enemiga está muy activa. ¡Vaya que si! Es incansable. Adicta al trabajo. No hay sindicato ni ley laboral que la limite. No duerme. Ojo avizor…”¡A éste me llevo...y se lo lleva!” Tempranito por la mañana recibí un texto: “Fulanito murió.” Al día siguiente alguien más. Y luego otro. ¿Qué pasó? Respondieron: ¡Muerte natural! ¿Qué significa “muerte natural”? Si leemos y entendemos bien, fuimos creados con la capacidad y el deseo de vivir para siempre. Había un propósito en ello: cultivar, cuidar y extender el paraíso. Incluía tener en sujeción a los animales y poblar la tierra, mientras hacíamos trabajo satisfaciente. La muerte era una opción, no algo natural.
Y Dios dijo: “Pero en cuanto al árbol del conocimiento de lo bueno y lo malo, no debes comer de él, porque en el día que comas de él, positivamente morirás.” (Génesis 2: 17) Y ellos optaron por el plan “B”. Y se hizo realidad: ¡La muerte cobró vida! Si, llego a vivir, y nosotros a morir. Vive cuando uno de nosotros muere. De acuerdo al censo de la CIA en el 2017 morían 155,520 personas al día como promedio a nivel mundial. Debido a “causas naturales”, accidentes, guerras, violencia urbana, enfermedades y otras. Es un enemigo despiadado e imparcial. No discrimina a nadie. Ni a pobres, ricos, blancos, negros, chaparros, altos, flacos, gordos, sin importarle edad o sexo. Las funerarias no dan abas-
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to. Los servicios abarrotados. Literalmente hay lista de espera. Al difunto no le molesta claro, pero los dolientes están atados mientras el cuerpo sigue presente. Lo mejor es planificar el funeral. Es una muestra de amor para los deudos. Las funerarias ofrecen planes ajustables. Podríamos decir “ataúd a la medida”, basado en los deseos y economía del cliente. Al contado o a plazos. Personalmente no me gusta deber, pero tomé uno a plazos. Y pago lo mínimo porque no llevo ninguna prisa. ¿Qué es la muerte? Hay muchas creencias basadas en tradiciones, costumbres, o sencillamente en lo que la gente quiere escuchar. Algunas, y quizás la mayoría, sobre la base de que el alma es inmortal. Entre ellas: castigo en un infierno de fuego, o vida celestial, transmigración, reencarnación y otras. Jehová, nuestro Creador, lo explica bien sencillo…”Los vivos tienen conciencia de que morirán; pero en cuanto a los muertos, ellos no tienen conciencia de nada en absoluto”. No hay alma que vaya a algún sitio o sobreviva. Por eso nos anima a aprovechar nuestra vida... “Todo lo que tu mano halle que hacer, hazlo con tu mismo poder, porque no hay trabajo ni formación de proyectos ni conocimiento ni sabiduría en el Seol, el lugar adonde vas” (Ec 9: 5, 10). El Seol es un lugar no una condición, y significa llanamente “sepulcro común de la humanidad”. Jesús, igual que Su padre, lo
dijo sin complicaciones. “Lázaro está descansando, pero yo me voy allá para despertarlo del sueño”. Y les aclaró: “Lázaro ha muerto”. (Jn 11: 11-14) En otra ocasión trajo de vuelta a la vida a una niña. Dijo “...la muchachita no ha muerto, sino que duerme” (Mt 9: 24). Él comparó la muerte al sueño en el sentido que al dormir no se tiene conciencia de lo que sucede alrededor. ¿Significa ésto que hay esperanza para los muertos? La Biblia señala que si. Se realizará por medio de la resurrección. La garantía es Jesús mismo, quién fue levantado al tercer día por su Padre, venciendo así a la muerte. Saber esto es alentador. Nuestros seres queridos volverán a vivir. Están descansando en espera que suceda. A Su tiempo Dios mismo limpiará toda lágrima de nuestros ojos, y no habrá ni lamento ni clamor ni dolor, y se cumplirá el dicho: “La muerte es tragada para siempre”. “Muerte ¿dónde está tu victoria? Muerte ¿dónde está tu aguijón?”. Mientras llega...sigamos ahondando en conocimiento exacto y ajustando nuestra manera de vivir, mientras vemos el cumplimiento de las promesas de un Dios que no puede mentir. Amigo comerciante
Si usted esta viendo este pequeño aviso, imagínese el efecto que tendría uno un poco más grande, si decide anunciar su negocio en este periódico. Llame pronto para más información:
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4 malos hábitos que envejecen Ser tolerante con hábitos de vida poco saludables puede pasarte una factura muy cara. Un estudio descubrió que el comer mal, no hacer ejercicio, fumar y beber en exceso, no sólo aumentan tus riesgos de muerte, sino que además te envejecen 12 años. ¡Cuídate! ¿Alguna vez te han dicho que pareces mayor que tu edad real? Puede ser que se deba a que llevas una vida poco saludable. El comer mal, tener una vida sedentaria, fumar y beber más de la cuenta son 4 de los hábitos que más afectan la salud y aumentan el riesgo de muerte. Eso no es ninguna novedad. Pero hace poco se descubrió que estos pequeños “placeres” de la vida también pueden envejecerte varios años. Un estudio midió exactamente qué pasa cuando combinas esos cuatro malos hábitos y cuánto aumentan tu riesgo de fallecer. Los resultados indican que quienes tienen los cuatro hábitos se ven 12 años más viejos que las personas de su misma edad que no los tienen. Y por lo mismo, su riesgo de morir es el mismo que el de una persona que es 12 años mayor. ¡Es como perderte 12 años de tu vida! Eso sí que es sorprendente. El estudio fue publicado en
los Archives of Internal Medicine y fue basado en los datos de la Encuesta de Salud y Estilo de Vida del Reino Unido. Durante 20 años se estudió a cerca de 5,000 personas mayores de 18 años en el Reino Unido, y se identificó si cumplían con alguno o varios de los cuatro hábitos poco saludables: fumar cigarrillos hacer menos de 2 horas de ejercicio durante la semana, es decir, menos de 17 minutos de alguna actividad física cada día comer frutas y vegetales menos de 3 veces al día si eres mujer, tomar más de 2 bebidas alcohólicas al día; y si eres hombre, tomar más de 3 al día Después de pasados 20 años, 1,080 personas habían muerto: 431 de enfermedades cardiovasculares, 318 de cáncer y 331 de otras causas. Mientras que el 96% de las personas que no tenían ninguno de estos malos hábitos seguían con vida, sólo el 85% de los que tenían alguno de estos malos hábitos había sobrevivido. Se encontró además que quienes tenían sólo 2 malos hábitos duplicaban su riesgo de muerte (2.23 veces) comparado con quienes se consideraban saludables, y quienes tenían los 4 hábitos triplicaban su riesgo de muerte (3.49 veces). VidaySalud
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¿Te afectan las personas negativas? Aprende a defenderte
y que vemos con relativa frecuencia, pueden originar un impacto en nosotros. Nos molesta, nos afecta y nos obliga a tener que defendernos de ellos a diario. A continuación, te explicamos cómo puedes conseguir defenderte de las personas tóxicas. Claves para defendernos del negativismo 1. Pon límitesAutoconfianza
Estamos seguros de que también tú conoces a algunas personas negativas. Siempre está del mal humor y tiene una gran facilidad para contagiárselo a las personas que le rodean. Son personas que tienen una baja tolerancia la frustración. Que están acostumbradas a responder con protestas y comportamientos negativos a cualquier cosa que pase que no se corresponda exactamente con sus expectativas . Pero entonces, ¿cómo podemos defendernos de ellas? ¿A qué se debe el continuo mal humor en algunas personas? Hay personas que viven en un continuo pesimismo. Una negatividad que no solo afecta a sus propias vidas sino que también
influyen en las de los demás. Los expertos nos dicen que, en realidad, lo que hay detrás de estas personas es: una continua irritabilidad y una insatisfacción con ellas mismas. En el fondo, estas personas son víctimas de sí mismas, porque se pasan el día sufriendo por su continuo desencanto con la realidad que experimentan. Puede que en ocasiones no lleguen a una auténtica depresión. Sin embargo, presentan una baja autoestima que revisten con cierta apatía y desprecio. Como una coraza con espinas. Aunque al vaso le falte una gota siempre lo ven medio vacío. Son desconfiadas e incapaces de disfrutar de lo bueno que les rodea.
Además, disponen de un arte especial para trasmitir su negatividad a los demás. personas negativas Es frecuente que nos encontremos con frases como «para que vas a hacer esto si no te va a salir bien», «no vale la pena que lo intentes, tú no eres buena en esas cosas». Y a pesar de que intentamos no hacerles caso, en cierto modo nos afectan y nos desaniman, especialmente en los siguientes casos: Si la persona negativa es un familiar cercano: padre, madre, pareja… Si la persona negativa tiene cierto poder sobre nosotros: como es el caso de nuestro jefe en el trabajo. En este caso, al ser figuras que tienen influencia en nuestra vida
Si dichas personas negativas son muy cercanas a tu círculo personal, tarde o temprano acabaran teniendo influencia sobre ti. Aunque sea a fuerza de su propia insistencia. Hemos de ir con cuidado porque dichos comportamientos, afirmaciones y comentarios, pueden atentar contra nuestra autoestima. Nos lastiman por dentro. Hemos de poner límites, respondiendo de forma razonable a la negatividad: ¿Para qué te vas a presentar a esa oposición si solo entran los enchufados a trabajar? Me voy a presentar porque pienso que estoy capacitada. ¿Cómo puedes fijarte en ese chico/a si es demasiado atractivo/a para ti? Me fijo en la persona que quiero porque yo valgo lo mismo que cualquier persona y
porque también tengo derecho a ser feliz. Es decir, con calma y equilibrio, debemos poner límites a esas personas que con sus afirmaciones, siempre intentan hacernos daño. 2. Demuéstrales que son ellos quienes tienen un problema Esto ya es algo más difícil. Tras una persona negativa, está siempre el derrotismo y el escaso valor por disfrutar de las cosas positivas de la vida. No quieren ilusionarse ni tener esperanza. Demúestrales que están equivocadas, y ante todo, que tú no eres como ellos. Sonríe ante sus comentarios negativos. Nunca devuelvas frases negativas. En lo posible trata de comentarle las cosas positivas que estas pueden tener. Tras estas personalidades está la desconfianza, en ocasiones hasta la envidia. Siempre es bueno hacerles ver que su visión de la realidad es errada. No te dejes contagiar, ya que estas personas son infelices. No dejes que tengan poder sobre ti. Te puede interesar: 8 hábitos negativos de pareja que pueden acabar la relación 3. Actúa con asertividad ante las personas negativas El.amor.y.el.cuerpo
No hay nada mejor que la asertividad para defendernos de quienes intentan hacernos daño. De quienes quieren manipularnos. Tú debes saber en todo momento lo que quieres para ti. Lo que deseas es simplemente ser feliz, vivir tu vida y demostrar que eres capaz de cualquier cosa que te propongas. De nada te va a servir que estas personas negativas te digan que «no vales, que no eres capaz, que te va a salir mal». La vida es aprender y experimentar, y puede que en alguna ocasión cometas un error. Pero después te levantarás y lo intentarás de nuevo, consiguiendo lo que te propongas. Debes ser asertiva y decir en voz alta lo que quieres. Sin miedo, debes poner límites y demostrar que no le temes a las malas opiniones. Son las personas negativas quienes tienen miedo, no tú. Por ello, es esencial que aprendamos a abrir nuestros paraguas particulares para protegernos de estas personalidades tan frecuentes. Vale la pena ayudarles también si está en nuestras manos. Hacerles ver que para ser feliz hace falta tener una visión más optimista de las cosas. Psicologia
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10 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA UNA FIESTA INOLVIDABLE
1) Planea con anticipación Mientras más te anticipes menor será el estrés y mayor oportunidad tendrás de reservar servicios para fiestas a un menor costo.
2) Busca inspiración Para tener una idea que cómo te gustaría decorar el salón, en Quinceanera.com encontrarás todo para tu fiesta. 3) Establece un presupuesto Pregunta a tus padres cuál es la cantidad destinada para el festejo y así podrás planear sobre la base de esa cantidad. 4) Maneja con inteligencia la lista de invitados No incluyas a personas con las que hace años no tienes trato solo por compromiso; una celebración de 15 años se debe compartir con aquellos que están involucrados en tu vida y han contribuido en la formación de la jovencita en que te estás convirtiendo. 5) Obsequia souvenirs prácticos y útiles Regala a tus invitados algo que puedan utilizar durante o después de tu fiesta para que no terminen en la basura. Por ejemplo, abanicos de papel, velas aromáticas o labiales. La clave está en personalizarlos con tu nombre y fecha. 6) No lleves corte de honor Mientras más personas estén
involucradas mayor será el estrés. Sin corte de honor no tendrás que preocuparte sobre los horarios de ensayo, como se transportarán, qué se pondrán, elegir un atuendo de acuerdo al presupuesto de sus padres, etc. Si deseas tener una corte de honor realiza un solo baile con ellos y baila el vals solo con tu papá (o tu chambelán).
resurge porque la Barbie fue en algún momento el juguete favorito de esta generación de jóvenes, e incorporarla como elemento clave de sus quince le añade un instante emotivo a la celebración. Lo mejor de esta muñeca es que se acomoda al presupuesto de todas las familias y está a la venta en Walmart y Target.
7) Elige un viernes o considera el patio de tu casa En caso de celebrar tus quince en un salón o jardín para eventos, hazlo en viernes y el precio será. Para una celebración VIP con menos invitados, considera alquilar un espacio en algún restaurante con servicio de buffet o decora tu propio jardín al estilo bohemio o Coachella Chic.
9) Acude a Quince Madrina Visita Quinceañera.com o descarga su aplicación y haz todas las preguntas de cómo planear tu fiesta, consejos para ahorrar y todo lo relacionado con tus quince a Quince Madrina.
8) No olvides las tradiciones A lo largo de la evolución de esta celebración, sus tradiciones se han ido adaptando de acuerdo con los gusto y tendencias que siguen las jovencitas; aquí las más importantes hasta la fecha: Una de las tradiciones que se estaba perdiendo es la de “la última muñeca”, que simboliza el último juguete de la joven. En los últimos años, las niñas no se relacionaban más con la típica muñeca por lo que omitían esa tradición. Pero la Barbie Quinceañera (un reconocimiento de Mattel al mundo latino: popularizar una muñeca que simboliza una fiesta tan hispana)
10) Disfruta de esa fecha Al celebrar esta fiesta estás dejando atrás a la nena que jugaba con muñecas para convertirte en una joven madura, responsable, consciente de lo que la rodea y sobre todo agradecida. Agradece a todos los que comparten contigo ese momento tan especial. Y nunca lo olvides, tu principal deber es tener notas excelentes para que te conviertas en la mujer profesional con que tus padres han soñado. Rachel, la chica que protagoniza esta historia, celebró sus quince en un recorrido por Roma, Venecia y otras ciudades de Italia, pero ahora ya está en vías de convertirse en esa profesional con la que sueñan sus padres.
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Botiquín para viajar con niños o personas mayores
Cuando planificamos un viaje es importante no solo centrarnos en las maletas, también debemos decidir qué productos son imprescindibles en un botiquín de primeros auxilios, sobre todo si viajamos con niños o personas mayores. Decidir qué incluir en el botiquín depende de muchos elementos como el tiempo que vamos a estar fuera, los factores ambientales del lugar de destino, el acceso a medicamentos, la distancia y el medio de desplazamiento. Por ello, lo primero que hay que hacer es informarse de las condiciones en materia de sanidad del país de destino por si hay que realizar algún trámite con anterioridad como vacunarse o solicitar tarjetas sanitaria europea o contratar un seguro médico de viaje. Para que nos sea más fácil
seleccionar los materiales podemos dividir el botiquín en productos básicos, específicos para estos grupos de edad y según destino. Botiquín básico Un botiquín de primeros auxilios es imprescindible en cualquier viaje ya que nos podemos encontrar con situaciones inesperadas. Para completar un botiquín básico debemos incluir: Materiales de curación: gasas, compresas, apósitos, vendas, algodón, agua oxigenada o alcohol de 96º, etc. que nos sirvan para limpiar y cubrir heridas o cortes. Instrumentos: tijeras de punta redonda, pinzas, termómetro y guantes estériles. Medicamentos: analgésicos (paracetamol, ibuprofeno, ácido acetil salicílico,..), antiin-
flamatorios (ibuprofeno, ácido acetil salicílico,…), dolor intenso (naproxeno, metamizol, …) o antipiréticos (paracetamol, ibuprofeno, metamizol,..). Podemos aprovechar que algunos medicamentos pueden tener varias funciones y reducir la variedad. También es importante llevar antidiarreicos, antiácidos y laxantes. Botiquín para viajar con niños o mayores Botiquín para niños y personas mayores Estos grupos de edad son especialmente vulnerables en los viajes, además de las circunstancias que les rodean como es más habitual que una persona mayor o un niño sufra caídas, quemaduras o sean más sensibles a las picaduras de los mosquitos. Dentro del botiquín bási-
co no hay que olvidad estos productos más específicos: Dolor o fiebre: los niños tienen una dosificación diferente en la medicación, es importante que se incluya el ibuprofeno, paracetamol u otros medicamentos en formato infantil. Caídas y golpes: árnica en barra para caídas leves, es un tratamiento natural que ayuda a aliviar y calmar el dolor. Trombocid, para golpes más fuertes que pueden producir edemas o moratones. Además, muy adecuado para la mala circulación de la sangre en personas mayores. Protectores solares: gel, crema, protector del pelo y barra labial. La piel de los niños es muy sensible a las exposiciones solares hay que seleccionar un producto indicado para su piel. No hay que olvidar cremas hidratantes específicas para después del sol. Diarreas: incluye siempre sales de rehidratación oral, los niños se deshidratan fácilmente. Curas: el suero fisiológico en monodosis es muy útil pa-
ra limpiar heridas o en caso de resfriados. Es mejor seleccionar productos aptos para niños como la clorhexidina, antiséptico no yodado. Y aunque no es imprescindible pero incluir tiritas infantiles ayuda a que el pequeño lleve mejor el golpe. Cuando se necesita una medicación especial, es importante llevar las recetas o los informes médicos para evitar problemas. Botiquín específico Además de todo lo apuntado anteriormente, hay que tener en cuenta las circunstancias especiales del tipo de viaje o lugar de destino. Mareos: es habitual que alguno niños y mayores, sufran mareos o vómitos si viajan en coche, en autobús o van a coger un barco. Es importante tomar con anterioridad medicamentos indicados para evitar o tratar estas afecciones como la biodramina. Viajar en avión: cuando se realiza un viaje en avión la presión barométrica desciende,
al igual que la humedad ambiental, para evitar trombos lo mejor es llevar medias de compresión hasta la rodilla si se tiene problemas de circulación. Mosquitos: si se viaja a zonas donde la presencia de mosquitos es alta se debe estar preparado con repelentes específicos para niños y adultos, y antihistamínicos por si se produce alguna reacción alérgica.
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¿CÓMO LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE? LA FUNCIÓN DE ALGUNAS VITAMINAS Y MINERALES EN UNA VIDA SALUDABLE
Llevar una vida saludable está estrechamente relacionado con una forma de vida que incluya la práctica habitual de actividad física acompañada de una alimentación saludable. Deporte y salud están muy ligados.
planteamientos y nuevos hábitos puede ayudarnos a sacar el máximo provecho de la vida. LAS PROTEÍNAS Y SU FUNCIÓN EN UNA VIDA SALUDABLE
Una dieta equilibrada y el deporte son eficaces para ralentizar los problemas de salud cuando ambos forman parte habitual de tu rutina. El consumo adecuado de nutrientes como las vitaminas, los minerales y las proteínas es esencial para el funcionamiento normal del organismo. Echa un vistazo a nuestra selección de recetas para empezar a construir tu plan de dieta sana.
Después del agua, el organismo se compone principalmente de proteínas. De hecho, las proteínas son el componente principal de las células y son esenciales para la vida.
Se recomienda seguir una dieta equilibrada y variada para llevar una vida saludable, si bien no siempre es fácil. Algunos nutrientes como las proteínas, el calcio, la vitamina C y la vitamina D son claves para el mantenimiento de una buena salud muscular, ósea y articular. Aceptar la vida significa reconocer y asumir los cambios de nuestro cuerpo y las distintas perspectivas de ella. Conocer los aspectos que contribuyen a un buen estado de salud y estar abiertos a descubrir nuevos
Las proteínas son estructuras complejas: están formadas por diversas unidades más pequeñas denominadas aminoácidos, que están unidos entre sí mediante enlaces químicos que forman una cadena larga. Algunos de estos aminoácidos se denominan “esenciales”, ya que siendo fundamentales para la vida el organismo humano no puede producirlos por sí mismo y deben ingerirse con la alimentación. Nuestro organismo no es capaz de almacenar los aminoácidos del mismo modo que los hidratos de carbono y las grasas, por lo que necesitamos un aporte diario de éstos que conseguimos gracias a las proteínas presentes en nuestra alimentación. Funciones de vitaminas y minerales
El magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y los músculos y a la síntesis proteica normal, entre otras funciones. El potasio contribuye a mantener el funcionamiento normal de los músculos y de una presión sanguínea normal, y se recomienda especialmente si realiza ejercicio de forma regular. El zinc es un elemento que contribuye a proteger las células del estrés oxidativo. El selenio, además de ser conocido por sus propiedades como protector de las células frente al daño oxidativo, contribuye al funcionamiento de los músculos. El hierro, la vitamina C, la riboflavina (vitamina B2), la niacina, la vitamina B6, el ácido fólico, la vitamina B12 y el ácido pantoténico contribuyen a que el metabolismo produzca los niveles normales de energía y combaten la fatiga. El calcio es un elemento básico de nuestro esqueleto, y contribuye al desarrollo normal de los huesos. El aporte complementario de calcio puede contribuir a mantener una salud ósea adecuada, en especial en personas con una ingesta por debajo del nivel óptimo. El fósforo es el responsable, entre otras cosas, de una formación ósea saludable.
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Consejos para cuando vaya de compras
Lea los anuncios de rebajas atentamente. Algunos anuncios pueden decir “cantidades limitadas”, “no se entregan vales en caso de falta de stock”, “no está disponible en todas las tiendas”. Antes de ir a la tienda, llame para asegurarse que tengan el artículo en stock. Si está necesitando un artículo muy buscado por todos o difícil de encontrar, pregúntele al comerciante si está dispuesto a reservárselo hasta que usted pueda ir hasta la tienda. Considere los costos del viaje y el tiempo que tardará en llegar. Si encuentra un artículo rebajado pero tiene que ir a buscarlo al otro lado de la ciudad, ¿cuánto está ahorrando en realidad si le suma el costo de su tiempo y de los gastos de transporte y estacionamiento?
¿Quién no quiere conseguir el precio más conveniente — especialmente durante una época de dificultades económicas? Por todas partes está lleno de anuncios de ofertas de comerciantes que desean que usted les compre: están usando promociones de precios especiales para clientes seleccionados, liquidaciones para los clientes que llegan más temprano, rebajas de locura a la medianoche, días de
ahorro con cupones, y liquidaciones antes Y después de las fiestas. ¿Pero cómo puede saber si estas promociones son realmente convenientes para su bolsillo? La Comisión Federal de Comercio (FTC, por su sigla en inglés), la agencia nacional de protección del consumidor, tiene algunas recomendaciones para ayudarlo a sacarle el mejor provecho a su dinero.
Busque y compare. El precio de “oferta” no siempre es el “mejor” precio. Algunos comerciantes ofrecen un precio rebajado o de liquidación en un artículo por un tiempo limitado; otros pueden ofrecer artículos con descuento todos los días. Si usted tiene el número de modelo del fabricante y demás información sobre el artículo que desea comprar tal vez le resulte más fácil conseguir el mejor precio.
Busque las políticas de equiparación de precios. Algunos comerciantes le ofrecerán un precio igual o mejor que el de sus competidores — al menos por un tiempo limitado. Lea la política de precios del comerciante porque quizás no se aplique a todos los artículos. Fíjese en internet. Visite los sitios web de comparación de precios de los artículos ofrecidos en línea. Si decide comprarle a un comerciante que opera en internet, tenga presente el costo de envío y
el plazo de entrega. Evalúe bien las promociones que se basan en la compra de mercadería adicional. Por ejemplo, “compre uno y llévese dos” o “regalo gratuito con su compra”. Si usted en verdad no necesita ni quiere lo que le regalan, no vale la pena. Consulte sobre los ajustes de precios rebajados. Si usted compra un artículo a precio normal y la semana que viene
lo rebajan, ¿puede conseguir un crédito o rembolso por el monto rebajado? ¿Qué documentación va a necesitar? Consulte las políticas de reintegro y devolución de los artículos en oferta. Los comerciantes suelen aplicar políticas de reintegro y devolución diferentes para los artículos de oferta o en liquidación. Comision de Comercio
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5 recomendaciones para viajar en esta temporada de verano 2019
Ya es verano y si tienes las ganas de viajar no puedes de dejar de pasar la oportunidad de aprovechar esta temporada del año. Lee la nota y apunta bien lo más importante a tomar en cuenta. La temporada de verano es la para muchos la ideal para poder realizar un viaje ya que algunos se encuentran de vacaciones del trabajo o estudios. Además, se convierte en una gran oportunidad para conocer mucho más los bellos parajes turísticos con los que cuenta el Perú, que en la última edición de World Travel Awards (WTA) fue considerado como mejor destino culinario y mejor destino cultural. Aquí te dejamos cinco recomendaciones a tomar en cuenta si es que ha decidido viajar. Conoce bien el lugar a donde vas Es importante que sepas a detalle cómo el sitio a donde irás, esto te ayudará a disfrutar al máximo tu viaje, más aún cuando sabes
que cuentas con muy pocos días para llevarlo a cabo. Una de las formas para averiguar todo sobre tu destino es a través de blogs de viajes que fácilmente puedes encontrar en Internet. Si es que la información hallada no te satisface del todo, puedes contratar a una agencia de viajes que te guiará de una mejor manera sobre todo lo que puedes hacer durante tu estadía al lugar que decidiste visitar. Solo asegúrate que su funcionamiento sea formal. Presupuesto En simultáneo que planeas cómo efectuarás tu viaje, debes tener en cuenta el dinero que tienes a tu disposición, el cual se convertirá en tu bolsa de viaje. Una forma de recortar presupuesto es optar por ir hacia tu destino a través de transporte terrestre, debido a que hay muchas empresas que ofrecen boletos baratos y sobretodo funcionan de manera formal. Otra opción evitar gastar de más en un viaje es ir acompañado de una persona con la cual compartan
los costos de su estadía. Documentos en regla Uno de los peores inconvenientes que puedes tener en cualquier momento de tu viaje es la ausencia de la documentación necesaria para realizar tus actividades de manera fluida. Recuerda que para abordar una unidad de transporte piden que te identifiques con tu ID y en caso viajes en compañía de un menor de edad, este también debe tener su documento de identidad y la autorización notarial de sus padres o apoderados. Conoce la empresa de transporte que usarás Al igual que como lo mencionamos en el primer consejo con las agencias de viajes, cualquier tipo de servicio de transporte que uses en tu viaje procura que sea formal y seguro. Averigua bien sobre la empresa que contratarás, asegurándote que brinden garantías necesarias para tu integridad y el de tu equipaje. Una
forma para mapear sobre las opciones de elección son los aplicativos de compras de pasajes en línea, como Recorrido.pe, en el que también puedes revisar sobre los mejores precios No dejes de lado tu salud Siempre que realizamos un viaje debemos procurar estar los más aptos posibles para no sufrir inconvenientes en cuanto a nuestro desempeño para realizar todo tipo de rutinas que el trayecto demanda. Por ello, cabe recordar que casi siempre nuestro destino presenta condiciones ambientales diferentes a la que estamos habituados. Por ello, siempre es necesario tomar las precauciones necesarias para evitar descompensaciones en nuestro organismo. Así, tener a la mano pastillas para el dolor de cabeza o el resfriado, así como crema contra los mosquitos y el sol podría evitarnos impases con nuestra salud.
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La tecnología actual en nuestra sociedad Actualmente estamos viviendo una gran revolución de la información sin darnos cuenta y sin conocer totalmente la tecnología que nos rodea. Nuevos cambios hacen que tengamos que actualizarnos constantemente en conocimientos relacionados con las nuevas tecnologías Tenemos, es más, necesitamos, desarrollar nuevas capacidades para poder “competir” en el mercado laboral, ademas de aprender a manejar diferentes equipos tecnológicos ya que estos forman parte de nuestra
vida cotidiana. Las nuevas tecnologías, relacionadas con nuestro entorno, están agilizando, optimizando y perfeccionando algunas actividades que realizamos en nuestro día a día. La comunicación en la actualidad es algo que ha avanzado mucho, una comunicación que es mucho más rápida que antes. Un ejemplo de comunicación actual, en concreto a través de Internet, en el caso de transmitir mensajes, imágenes, vídeos y todo tipo de documentos desde diferentes partes del mundo durante las
24 horas del día es algo que ha desplazado definitivamente el envío de documentos por otros medios, como el servicio postal convencional. La tecnología juega un papel muy importante en el mundo desde el momento en que se crea un “algo” innovador que todos queremos tener cuanto antes. Todos queremos estar a la moda y presumir de tener lo último del mercado. Un ejemplo de esta competitividad por tener lo mejor del mercado son los teléfonos móviles, algo que no solo es en sí el propio teléfono, sino también todos los accesorios que mejoran, ya sea en rendimiento o en la estética, nuestro móvil. En este caso además de requerir una actualización de conocimiento para comprender todas y cada una de las funciones que nuestro nuevo teléfono contiene, es necesario tener un bolsillo bastante amplio para hacer frente a los gastos que tener una tecnología de estas características. Y lo que hace solo 5 años era un teléfono móvl inteligente (smartphone), hoy día es un auténtico ordenador personal en el que la función de llamada se ha quedado en un ámbito absolutamente secundario. Algunos usuarios de Android y otros sistemas operativos como
Windows Phone, Blackberry o Iphone, montaron en cólera en 2014 al recibir una notificacion por parte de la compañía propietaria de la aplicacion Whatsapp (actualmente propiedad de Facebook) con un mensaje de alerta advirtiendo que su licencia gratuita expiraría y que para seguir utilizándolo sería necesario realizar un desembolso económico, no muy alto, 0,99 céntimos, pero aquello genero un auténtico terremoto que, afortunadamente, con el paso del tiempo ha quedado en una mera anécdota. Además de realizar pagos mensuales a nuestras compañías de telefonía móvil por servicios de llamadas, mensajes, conexión a internet “ sin límite”, hoy día ya nos podemos permitir el tener que pagar por aplicaciones que ofrecen un servicio igual a aquello que conseguiámos de manera gratuita con programas de descarga, solo con acceder a los principales markets de aplicaciones como Google Play o Apple Store. En términos generales la tecnología ha aportado grandes beneficios a la humanidad. Su papel principal es crear una mejora de herramientas y accesorios adaptados a los usuarios para facilitar y ahorrar esfuerzo y, sobre todo, tiempo en nuestra vida cotidiana.
Hoy en día la tecnología ha tenido un impacto que ha afectado positiva y negativamente en nuestra sociedad, pero es algo indispensable para todos. El futuro se dibuja, según todos los indicios, condicionado por el ‘internet de las cosas’, ese nuevo universo de dispositivos, manejados por uno central, que permitirá la interconexión entre nuestras casas, nuestros coches, etc. La impresión 3D, la nanotecnología, el car sharing, son términos y utilidades o servicios que ahora están en ciernes pero han llegado para quedarse en esta nueva sociedad condicionada de manera absoluta por la tecnología. Y en 2020, todos los grandes gigantes tecnológicos como Google, Amazon, Facebook, Microsoft, estarán poniendo en el mercado los nuevos asistentes virtuales, que permitirán también una conexión por voz con otros dispo-
sitivos que evite incluso llegar a tocar la pantalla de nuestro móvil, ese aparato que ahora mismo nos parece que sirve para todo. Las invenciones tecnológicas de una y otra manera han mejorado nuestra calidad de vida, pero lo más importante es que junto con este desarrollo tecnológico se ha cambiado la mentalidad de millones de personas, quizás con una nueva visión del mundo, ya no de acaparar ideas y conocimientos, sino de compartirlos y realizarlos en común. El desarrollo tecnológico, a fin de cuentas, es el motor fundamental del progreso en nuestra sociedad y este dependerá siempre del uso y manipulación que brindemos. Por eso es la misma sociedad la llamada a tener una participación más activa y comprometida con su desarrollo e impacto generalizado.
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Renault se aleja de McLaren
El equipo francés estrena en Paul Ricard un paquete aerodinámico para tomar ventaja en la zona media. Aunque para Sainz, el RS19 “ya era bueno antes”. El ‘Gran Circo’ vuelve a Europa y regresa la carrera de evoluciones que se pausó en Mónaco, por las particularidades del circuito, y Canadá, por su lejanía con respecto a las fábricas. De hecho, Binotto destaca que en Montreal “el Ferrari era exactamente el mismo que el de Barcelona”,
contrastando una de las carreras más pobres de Maranello con un fin de semana en el que lucharon por ganar. Aquí todas las escuderías incorporan novedades, aunque se destacan dos: Renault y Ferrari. Otros, como Racing Point, esperarán a Alemania para introducir un coche “casi completamente nuevo”. Los franceses estrenan en casa su gran paquete aerodinámico en el chasis, en el que tienen puestas muchas esperanzas para asentarse como
cuarto equipo de la parrilla. “Introducimos bastantes desarrollos aquí y es una oportunidad para ser más competitivos. En Canadá subrayamos las ganancias de nuestro motor, pero no podemos conformarnos”, dice Abiteboul. Ricciardo y Hulkenberg, 8º y 12º de la clasificación, están expectantes. “Este fin de semana es uno de los gordos para nosotros. Aunque el coche siempre ha tenido ritmo, ha sido víctima de problemas y errores humanos”, afirma el alemán.
¿Y McLaren? La zona media se endurece y los de Woking aún defienden esa cuarta plaza en la clasificación. Como ya ha puesto de manifiesto Sainz, nunca han contado con “el cuarto coche”, y “Renault y Haas tienen algo más en clasificación”. Andreas Seidl, jefe del equipo, también lo pone de manifiesto respondiendo a As: “Mirando a las primeras carreras veo dos tendencias. En las pistas con rectas largas nuestro coche parece rendir algo mejor que en otras como Mónaco o Barce-
lona. Además, en la mayoría de grandes premios el ritmo de carrera ha sido mejor que las prestaciones a una vuelta”. El piloto madrileño, a este diario: “Para ganar la zona media Renault no necesita un paso adelante, su coche ya es lo suficientemente bueno. Yo sigo confiando en los domingos del McLaren y nos quedan bastantes piezas por traer. No me sorprende Renault, llevo viendo sus datos desde Australia y en curva son más rápidos que nosotros. Era cuestión de tiempo que tuvieran un fin de semana decente. Pero el año pasado McLaren estaba a un segundo de Renault, es bueno que ahora sean sólo unas décimas”. En cuanto al SF90, la novedad más reseñable es también la que más afecta al comportamiento de un monoplaza: su alerón delantero. El concepto revolucionario que incorporó Ferrari en la pretemporada, tan diferente de Mercedes o
Red Bull, ha dado beneficios en cuanto a eficiencia en recta, pero Vettel y Leclerc no encuentran agarre en pistas ‘de tren delantero’ que requieran de gran carga aerodinámica cuando hay curvas rápidas. Esa idea no cambia, pero se modera con el último diseño. “No será la solución a nuestros problemas, pero será importante para nuestros próximos movimientos”, asegura Binotto. Jesus Balseiro - Le Castellet
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Aries: 21 mar. 20 abr. Durante este día, lo más probable es que toda su fuerza esté dirigida en la búsqueda de la orientación para su vocación o estudios específicos. Tauro: 21 abr. 21 may. Sepa que antes de fijar los objetivos deberá considerar los inconvenientes posibles y adecuar todas sus ideas a los recursos con los que cuenta. Géminis: 22 may. 21 jun. En esta jornada deberá encontrar el equilibrio en su vida. Antes que nada, sepa que deberá determinar cuáles son las prioridades y lo más importante para usted. Cáncer: 22 jun. 22 jul. Dentro su cabeza le surgirán ideas extraordinarias, sobre todo si se dedica a actividades creativas donde pueda ponerlas en práctica. Leo: 23 jul. 23 ago. Nunca se olvide que lo primordial para alcanzar todos los objetivos, es estar siempre seguro de los deseos que uno quiere alcanzar. Sea constante. Virgo: 24 ago. 23 set. Sería oportuno que comience a implementar las soluciones convenientes a muchos de los obstáculos que se le han presentado en estos días. No se deje estar. Libra: 24 set. 23 oct. Durante esta jornada, permita que su fantasía se libere y se convierta en la fuente de su inspiración. De esta forma, podrá darle un nuevo orden a su vida. Escorpio: 24 oct. 22 nov. Se despertará con el convencimiento de introducir nuevos cambios en su forma de actuar. No dude más, ya es el momento de hacerlo en su vida. Sagitario: 23 nov. 21 dic. Será el momento justo para concentrarse en las obligaciones más urgentes y descartar los intereses superfluos. Sea más responsable en su vida. Capricornio: 22 di. 20 en. Si pretende obtener una rápida prosperidad material, sepa que dependerá de su excelente criterio intelectual y de su perseverancia en el trabajo. Acuario: 21 ene. 19 feb. Si pretende incentivar la creatividad, deberá poner en práctica las capacidades como la motivación y las características de su personalidad. Piscis: 20 feb. 20 mar. No desaproveche cada unas de las oportunidades que se le presentarán en el ámbito laboral. Su espíritu de lucha y ambición están en su mejor momento.
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La millonaria deuda que le espera a Roger Martínez en Colombia Según la mujer, Martínez continúa sin cumplir con el total de las obligaciones económicas con su pequeña bebé. Yennifer Villalba denunció ante la Veeduría de la Rama Judicial (Vejuca) irregularidades en el juzgado segundo de familia del circuito de Cartagena a cargo de la juez Mónica Pérez Morales, que permitió la salida del delantero del país.
Mientras el futbolista cartagenero Roger Beyker Martínez Tobinson, de 24 años, con sus gambetas y su golazo ante Argentina hace historia con la selección Colombia en la Copa América Brasil 2019, en un barrio popular de Cartagena, lejos de luminarias y
estadios, Yennifer Villalba, expareja sentimental de Martínez Tóbinson y madre de la hija del futbolista, asegura que la justicia colombiana le dio la espalda al permitir la salida del país del deportista, para participar en la Copa América.
En el auto del pasado 6 de junio, la juez levantó la medida cautelar de restricción y permitió la salida del país por 30 días a Roger Martínez. Según la Vejuca, se fijó una caución de 96 millones de pesos y un plazo de 30 días para pagarla; si no, se activaría la restricción para la salida del país. Según la mujer, su caso es una injusticia. “La juez le dio 30 días para pagar el dinero y violó así el código de infancia y adolescencia, porque que no se puede levantar la restricción hasta tanto él no presen-
te garantía de cumplimiento de mínimo 24 meses de pago”, indica Yénnifer. Un juzgado de familia había ordenado a la estrella del fútbol entregar 4 millones de pesos mensuales para los gastos de la bebé de 16 meses de edad. Las partes deben constituir una fiducia para ahorrar 2 millones de pesos mensuales del monto total, con el fin de asegurar los estudios de la menor en un futuro.Hoy, la madre recibe dos millones de pesos mensuales, por parte del futbolista, en una cuenta de ahorros de Bancolombia, pero ella exige más. La cuota de alimentación es el resultado de tasar las necesidades reales de la menor y no solo con base en los ingresos del jugador como lo busca la demandante “Ya pagaron las cuotas vencidas, más no la caución de 96 millones”, dice Yennifer, quien jura ‘hacerle un gol’ a la presunta permisividad de los jueces, y poner en fuera de lugar a la paternidad irresponsable de su expareja que, según ella, solo ha visto la bebé en dos oportunidades. Por su parte, Jorge Raad,
abogado de Roger Martínez, dice que la ley no le exige al futbolista pagar 96 millones de pesos. Ya pagaron las cuotas vencidas; más no la caución de 96 millones “No es cierto que tenga que consignar 96 millones de pesos. Esto es un refrito. El jugador ha cumplido con sus obligaciones desde el primer día, por ello solicitamos la terminación del proceso”, dice el abogado de Martínez, que agrega “la constitución del Seguro para Caución Judicial, es un tipo de póliza que se otorga durante el curso de un proceso o en ciertas diligencias, con el fin de garantizar el cumplimiento de una obligación legal o de mantener una determinada conducta”. Según la madre de la bebé, Martínez, jugador estrella del América de México, además debe responder por tres hijos más (de 2 años y medio, dos años, y otro bebé) producto de relaciones distintas.
busca la demandante “La cuota de alimentación es el resultado de tasar las necesidades reales de la menor y no solo con base en los ingresos del jugador como lo busca la demandante”, agrega Raad para quien “esto se está convirtiendo en una vendetta personal”. El abogado va más allá y asegura que la mujer está exigiendo cifras elevadas que no aplican para el caso y que el futbolista estaría pensando ir por la custodia de la menor. El jurista sostiene que la madre de la niña ha pedido viajes al exterior con todos los gastos pagos, y que antes del fallo definitivo ya se le habían caído cuatro demandas, porque exigía el 20 por ciento de las ganancias totales del deportista profesional. JOHN MONTAÑO
La cuota de alimentación es el resultado de tasar las necesidades reales de la menor y no solo con base en los ingresos del jugador como lo
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