智慧家庭科技有利老年人獨居 傳統偏方「舌頭操」抗老有奇效 尼泊爾：當錯過成為永恆 Chinese Fireworks 境界不同，見解不同,〖活法不一樣，結果也不一樣〗 生活小秘訣
智慧家庭科技有利老年人獨居 過去常有老人獨居在家時出了意外，或是諸如中風或心臟病發， 無力打電話呼救，此時飼養的忠犬或愛貓撥通電話，救了主人 一命的新聞報導，在感嘆動物報恩之餘，其實這類故事也反映 出老人照護的需求，許多老人平時並不需要特別照護，可獨立 生活無虞，但隨時可能發生意外或緊急醫療需求，為此要把他 們送到安養院似乎太過頭，但又不放心獨居，也不是每隻貓狗 都會打緊急電話，所幸智慧家庭科技的發展解決了這個難題。
在美國，老人傾向獨立生活在自己住了一輩子的老家，並不希 望被送到安養院，雖然美國有環境極好的高級安養院，但金窩 銀窩總不如自己的狗窩，在安養院總是不如家中自在，但沒有 人隨時看著，不放心的子女又沒空一天到晚來探視，也就有了 安全上的顧慮。要解決這個問題，最簡便的選擇，是在家中裝 個監視器或簡便的網路攝影機，可以隨時遠端照看父母，但這 樣一來老人毫無隱私可言，多半不願接受，這時，智慧家庭系 統就幫上了忙。 說是智慧家庭，其實也只是相當簡便的系統，利用電子元件近 年來價格大跌的優勢，以及行動裝置的普及，在家中裝上許多 感測器，偵測動作如開關大門、開冰箱等，或只是記錄電器的 開開關關，如開電視等，搭配無線通訊解決方案，把資料上傳 到雲端，讓家人可以從智慧型手機的 App 追蹤這些動作，就
算是「智慧家庭」了，經營相關服務的企業如 Life Alert、Evermind、BeClose，得以用系統安裝費用 50 ~ 300 美元、月費 30 ~ 50 美元的價位提供服務。 子女只要從遠端用手機察看資料，若發現活動比平時大為減少， 或是有電器開了卻沒關，可能就是生病或出了意外，可立即趕 往探視；而平時只要看父母作息一如往常，就可放心父母應該 無恙；父母則可安居舊宅，不用擔心意外時無人照顧，也不必 受攝影機全天候監視而失去隱私。 不過，專家認為，科技雖然能幫助許多家庭解決這類需求，但 電子裝置不是一切，老人雖然需要有自己的生活、自己的隱私， 但也需要與人互動、社交，取得各種支持，這就不是純粹科技 可以完全取代的。 過去常有老人獨居在家時出了意外，或是諸如中風或心臟病發， 無力打電話呼救，此時飼養的忠犬或愛貓撥通電話，救了主人 一命的新聞報導，在感嘆動物報恩之餘，其實這類故事也反映 出老人照護的需求，許多老人平時並不需要特別照護，可獨立 生活無虞，但隨時可能發生意外或緊急醫療需求，為此要把他 們送到安養院似乎太過頭，但又不放心獨居，也不是每隻貓狗 都會打緊急電話，所幸智慧家庭科技的發展解決了這個難題。
在美國，老人傾向獨立生活在自己住了一輩子的老家，並不希 望被送到安養院，雖然美國有環境極好的高級安養院，但金窩 銀窩總不如自己的狗窩，在安養院總是不如家中自在，但沒有
人隨時看著，不放心的子女又沒空一天到晚來探視，也就有了 安全上的顧慮。要解決這個問題，最簡便的選擇，是在家中裝 個監視器或簡便的網路攝影機，可以隨時遠端照看父母，但這 樣一來老人毫無隱私可言，多半不願接受，這時，智慧家庭系 統就幫上了忙。 說是智慧家庭，其實也只是相當簡便的系統，利用電子元件近 年來價格大跌的優勢，以及行動裝置的普及，在家中裝上許多 感測器，偵測動作如開關大門、開冰箱等，或只是記錄電器的 開開關關，如開電視等，搭配無線通訊解決方案，把資料上傳 到雲端，讓家人可以從智慧型手機的 App 追蹤這些動作，就 算是「智慧家庭」了，經營相關服務的企業如 Life Alert、Evermind、BeClose，得以用系統安裝費用 50 ~ 300 美元、月費 30 ~ 50 美元的價位提供服務。 子女只要從遠端用手機察看資料，若發現活動比平時大為減少， 或是有電器開了卻沒關，可能就是生病或出了意外，可立即趕 往探視；而平時只要看父母作息一如往常，就可放心父母應該 無恙；父母則可安居舊宅，不用擔心意外時無人照顧，也不必 受攝影機全天候監視而失去隱私。 不過，專家認為，科技雖然能幫助許多家庭解決這類需求，但 電子裝置不是一切，老人雖然需要有自己的生活、自己的隱私， 但也需要與人互動、社交，取得各種支持，這就不是純粹科技 可以完全取代的。 資料來源: 科技新報
傳統偏方 「舌頭操 」 抗老有奇效 抗衰老不只是女人追求，現代男性對於容貌保養也很注重。除
了抗老保養品、微美容外，試試這個傳統的老偏方──「舌頭 操」，據說有奇效。若在日常生活中若能將飲用茶改為一些養 生茶品，效果會更加倍。
研究發現，人類出現老化現象的最大原因在於腦萎縮，一般人 過了 20 歲以後，大腦細胞每天要消失 10 萬個，於是出現老化 現象。舌頭是大腦的先行器官，舌神經就是從大腦出發，促使 舌頭能動的神經。人的味覺是通過面孔神經而傳到大腦的。因 此，經常使舌頭活動，就可以間接地對大腦進行刺激，從而減 緩大腦萎縮和防止面部神經及肌肉的老化。 操練方法如下： 1.每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做 10 次，然
後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動 5 次。 2.坐在椅子上，雙手十指張開放在膝蓋上，上半身稍微前傾。 然後，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣， 同時睜大雙眼，平視前方，反復 3-5 次。 3.嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名 指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦 30 次。接著在舌頭伸出 與縮進時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦 30 次。 4.對著鏡子，嘴巴張開，舌頭輕輕地伸出，停留 2-3 秒鐘，反 復 5 次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌 頭，停留 2-3 秒鐘，反復 5 次。
尼泊爾：當錯過成為永恆 http://mp.weixin.qq.com/s? __biz=MzA3ODU3OTUwMQ==&mid=222192378&idx=7&sn=6cd333913f319245c81c27ce9d 684043&scene=1&from=singlemessage&isappinstalled=0#rd
Chinese Fireworks This video of a Fireworks Show in China is a treat for the eyes. Less than 2 minutes in length but with shapes that you've never seen before. This Hunan Province town is where fireworks were invented and the show has never been equaled.
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註: 這樣的煙花真不錯，既環保，又清晰，相信是比較省錢，好。
境界不同，見解不同,〖活法不一樣，結果也不一樣〗 境界不同，見解不同~~~很妙的比喻： 從前有一位老和尚，精通心術，善能調伏心猿意馬，故名意斷。 有一天，老和尚叫徒弟們擺設擂台，公開對心經。並訂立原則：
凡能對上心經的人，不但賞賜五百個銅錢，還可以進入寺裡， 吃最好的齋菜，住宿最高級的禪房。 由於條件優厚，從朝至暮，上台對心經的人的確不少，但都敗 下陣來。 老和尚看看已經日落西山了，正想回寺，卻看見一個衣衫破舊 的老太婆，手裡提著幾雙爛鞋，向著擂臺走來。 意斷站在台上很輕蔑的說：「你來對心經？」 老太婆說：「沒錢買飯吃，只好如此了。」於是一僧一俗，便 對起心經來。 老和尚往自己頭上一指！老太婆卻往自己的腳一指；第一個回 合，算是對通了。 接著老和尚他又摸一摸肚皮，她卻拍一拍自己的屁股。他伸出 五隻手指，她出示出八個手指。 他左手向下偏斜，她右手向上舉起。 四個回合過後，意斷老和尚驚喜的說：「妙哉！妙哉！請 呀！」 就這樣，老太婆被迎進寺裡，吃上好的齋，住上等的嘉賓房， 並獲得五百個銅錢的賞賜。 意斷老和尚對於老太婆的才華，敬佩得幾乎五體投地，徒弟甲 問：「師傅，老太婆的心經對得如何？」 意斷無限感慨的說：「唉！人不可以貌相，海水不可以斗量，
我的心經給她對絕啦！ 老和尚解釋給小和尚聽； 我說：頭頂青天； 她說：腳踏大地。 我說：滿腹經論； 她說：穩坐蓮花。 我說：學富五車； 她說：才懷八斗。 我說：請上西天； 她說：擊倒泰山。 啊，真了不起呀！」 因此，徒弟們對老太婆也不敢怠慢，侍奉更加殷勤週到。 但忍不住好奇，徒弟乙問老太婆：「你老人家是如何能夠對得 上我師傅的心經呀？」 老太婆說：「那有甚麼困難呢！ 他問：你是補帽的嗎？ 我說：我是補鞋的。 他問：是不是用牛的肚皮補呢？ 我說：是用牛的屁股皮補的。 他又問：補一雙鞋給五個銅錢行嗎？ 我說：不行，要八個銅錢。 最後他嫌八個銅錢太貴，叫我走。 當時我的肚子餓得要命，就舉手想打他，俗語說：鬼都怕打， 所以…。」 老太婆還沒有說完，和尚們早已捧腹大笑，東歪西倒…。
同樣是一個動作，由於老和尚與老太婆的心思不同，見解不同， 境界不同，所以想法與意念都不同。 以此類推，世界上同樣一件事，同樣一句話，由於各人的思想 不同，學問知識不同，時代背景不同，立場與角度都不同，見 解也就不能一致。 而人又是最固執的動物，每每喜歡固執自己的見解是對的，而 強說他人的不是。 所以，基於妄想識心的分別，基於自我主觀的執著，世間上的 確是沒有真實的是與非。〖活法不一樣，結果也不一樣〗。 如果你的生活以【金錢】為中心，你會活的很『辛苦』。 如果你的生活以【兒女】為中心，你會活的很『疲累』。 如果你的生活以【愛情】為中心，你會活的很『傷痛』。 如果你的生活以【攀比】為中心，你會活的很『苦悶』。 如果你的生活以【寬容】為中心，你會活的很『幸福』。 如果你的生活以【知足】為中心，你會活的很『快樂』。 如果你的生活以【感恩】為中心，你會活的很『愉悅』。 人有兩條路要走，一條是【必須走】的，一條是【想要走】的。 你要把【必須走】的路，走的漂亮，才能把【要走】的路，走 的精彩。
生活小秘訣 好點子 生活中常常會遇到一些小小的問題或不便，當然也有許多因應 的解決之 道，像是用吹風機快速去除 價格標籤，或是在糾纏的項鍊上灑爽身粉即可輕鬆解開...等生活 小秘訣，除了這些之外， 還有一些會讓你大呼 「我怎麼沒想到呢？！」的好點子，趕快 來偷學幾招吧！
只要用吸管捅一下，就能輕鬆去除草莓蒂囉！（還有連捅多顆 草莓撲茲撲茲的快感吶!)
想從家裡帶顆切好的蘋果在外面吃，但又覺得 氧化之後的切面 好醜，怎麼辦呢？ 就用橡皮筋綁起來吧！（對 吼∼∼∼∼∼∼)
木質家具被刮花、看起來醜醜的嗎？用胡桃在 刮痕上磨一磨就 可以遮蓋住囉！MAGIC∼
有好多組床單、被套、枕頭套在衣櫥裡玩大風 吹了嗎？只要把 同組的床套摺好，通通塞進枕頭套裡就解決 囉！既節省空間又 不怕亂了套!
面積超大的床單收納是你的罩門嗎？好不容易 才洗好晾乾香噴 噴的，最後卻變得皺巴巴 又一大包真是太令 人傷心了！！跟著摺床單達人的步驟挑戰摺 出扁扁的豆腐干吧!
聽不見鈴聲又讓你漏接電話了？廚房裡的碗就是手機的好歸宿！ 不但省了一筆買手機座的花費，碗的凹面還能幫你放大手機鈴 聲，真是太實用了! 註: 這方法我試過，效果普通。
從今以後，就把爽身粉放進海灘包吧！爽身粉 不只能拿來擦貝 比的屁屁，還能讓你輕鬆去除黏在身上的沙子唷!
小巧的耳環或飾品又掉在哪個角落啦？ 在吸塵器的吸頭套上絲襪，就省下四處摸索又弄髒手的麻煩囉!
第幾次弄丟你的髮夾、鑷子或小剪刀了呢？在 浴室櫃門後面貼 片磁條吧！ 讓你的小傢私乖乖排排站，既好拿又不容易遺失喔!
旅行時想多帶一雙鞋，但是加鞋盒太超過，不 加又怕弄髒其他 衣物，怎麼辦呢？ 把鞋子放在免洗浴帽裡，既輕便又乾淨唷！免費洗浴帽幾乎在 每間飯店旅館都能找得到。
直接用冰淇淋筒來做杯子蛋糕吧！好看、好玩 又好拿，小朋友 一定會愛死這個!!
一顆蛋、一張紙、一根筷子、兩條橡皮筋，變 出心意滿滿的愛 心蛋！ 當然要一人吃一半，感情不會散∼∼∼
把瑪芬蛋糕的模子倒扣過來烤餅乾，就會得到 香酥討喜的餅乾 碗！拿來裝冰淇淋或水果都很棒!
在置物櫃裡加一根伸縮杆，把噴罐通通掛在上 頭吧！超省空間!
剪刀、色鉛筆、水彩筆...這 些做工藝或美術的工具可真不好收！ 用杯子蛋糕模子加上塑 膠杯就能讓筆尖或刀頭保存得好好的囉!
延長插座上一排黑黑白白的插頭讓人老是搞不清楚哪個是哪個！ 只要收集麵包標籤夾來標記就一目瞭然啦!