給生命最後的安詳 這才是無私的真愛 在未來世界中，機器人將是我們的家庭成員 撞車後，你真的可以脫罪嗎? 椎間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式 木桶亦人生_人生不易，且行且珍惜
關於臨終的認識普遍有很多誤區----給生命最後的安詳 這是我高中同學轉發的一篇文章，同學是從事醫學 工作，既然他認為這篇文章這麼有轉發的價值，那 麼我們這些完全不懂醫學的人更應該好好看看，因 此轉發此文，與更多的朋友分享。
人們關於臨終的認識普遍有很多誤區，應該好好 普及，不要給親人帶來不必要的痛苦！ 一個遭遇車禍的 22 歲男性被送進了監護室，此時 的他生命垂危，幾乎不能說話。然後，在長達 3 個 小時的時間裡，醫院不允許家人進入病房看望這個 隨時會告別人生的親人，在隨後的時間裡，也只允 許一個親人每隔 2 小時進去看望 5 分鐘。在漫長 的等待中，沮喪的女友只好回家了，父母也抵不住 身心疲憊睡著了，直到護士通知他們病人已身亡時 才驚醒過來。由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上 一面，說上幾句告別的話，家屬的悲痛驟然升溫 …
那麼，生命在最後的幾週、幾天、幾小時裡到底 處於什麼樣的狀態？一個人在臨近死亡時，體內出 現了什麼變化？在想什麼？需要什麼？我們該做什 麼，不該做什麼？怎樣做才能給生命以舒適、寧靜 甚至美麗的終結？
臨終期一般為 10-14 天（有時候可以短到 24 小 時）。在這一階段，醫生的工作應該從“幫助病人 恢復健康”轉向“減輕痛苦”。 臨終病人常處於 脫水狀態，吞嚥出現困難，周圍循環的血液量銳減， 所以病人的皮膚又濕又冷，摸上去涼涼的。你不要 以為病人是因為冷，需要加蓋被褥以保溫。相反， 即使只給他們的手腳加蓋一點點重量的被褥，絕大 多數臨終病人都會覺得太重，覺得無法忍受的重壓， 更何況一條毯子！
呼吸衰竭使臨終病人喘氣困難，給予氧氣似乎是 順理成章的事。 但他們已失去了利用氧氣的能力， 此時給他們供氧無法減輕這種“呼吸飢餓” 。 正確的做法是：打開窗戶和風扇，給病床周圍留出 足夠的空間。另外，使用嗎啡或其他有類似鴉片製 劑的合成麻醉劑是減輕病人喘氣困難和焦慮的最好 辦法。 當吞嚥困難使病人無法進食和飲水時，有些家屬 會想到用胃管餵 食物和水，但瀕死的人常常不會 感到飢餓。相反，脫水的缺乏營養的狀態造成血液 內的酮體積聚，從而產生一種止痛藥的效應，使病 人有一種異常歡欣感。這時即使給病人灌輸一點點 葡萄糖，都會抵消這種異常的欣快感。而且，此時 給病人餵食還會造成嘔吐、 食物進入氣管造成窒 息、病人不配合而痛苦掙扎等後果，使病人無法安 靜地走向死亡。靜脈輸液雖然能解決陷入譫妄狀態
病人的脫水問題，但同時帶給病人的是水腫、噁心 和疼痛。 在生命的最後階段，甚至在死前三個月之久，不 少病人與別人的交流減少了，心靈深處的活動增多 了。不要以為這是拒絕親人的關愛，這是瀕死的人 的一種需要：離開外在世界，與心靈對話。一項對 100 個晚期癌症病人的調查顯示：死前一周，有 5 6% 的病人是清醒的，44% 嗜睡， 但沒有一個處 於無法交流的昏迷狀態。但當進入死前最後 6 小時， 清醒者僅佔 8%， 42% 處於嗜睡狀態，一般人昏 迷。 所以，家屬應抓緊與病人交流的合適時刻， 不要等到最後而措手不及。 這幾天，我一再地說，我一再地想 — 為什麼，為 什麼直到現在，我才讀到了這篇文章。 現在是什麼意思 ? 現在是，我的父母已先後去世， 而一直到他們生命的最後時光，我沒有和這篇文章
相遇，所以在無知中鑄成大錯。 所有的誤解都基於一個前題，我們和臨終者已經 無法溝通，我們至親的親人已經無法講出他們的心 願和需求，我們只好一意孤行。 而本來只需要一點點起碼的醫學常識，事情並不復 雜。我想起我抓著父親的手，他像山泉一樣涼。我 命令弟弟說：爸爸冷，快拿毯子！現在才知道，他 其實並不冷，只是因為循環的血液量銳減，皮膚才 變得又濕又冷。而此時在他的感覺中，他的身體正 在變輕，漸漸地漂浮、飛升 …… 這時哪怕是一條 絲巾，都會讓他感覺到無法忍受的重壓，更何況一 條毯子 !我想起直到父親嚥氣，醫生才拔下了連接 在他身體上的所有的管子，輸氣管、輸液管、心電 圖儀 …… 同時我們覺得他幾天幾夜沒進水進食，總 是試圖做些哪怕是完全徒勞的嚐試。母親清早送來 現榨的西瓜汁，裝在有刻度的嬰兒奶瓶裡，我們姐 弟每天都在交流著爸爸今天到底喝了多少水。
我還記得父親此生表達的最後願望，是要拔去他 鼻子上的氧氣管。可是我們兩個不孝子女是怎樣地 違拗了他的意願啊，我和弟弟一人一邊強按住他的 手，直到他的手徹底綿軟。現在才知道，對於臨 終者，最大的仁慈和人道是避免不適當的、創傷性 的治療。不分青紅皂白地“不惜一切代價”搶救， 是多麼的愚蠢和殘忍！父親走了。醫生下了定論， 護士過來作了最後的處理。一旁看熱鬧的病人和家 屬說：兒子、女兒都在，快哭，快喊幾聲嘛。可不 知為什麼，我竟然一點也哭喊不出來，弟弟也執拗 地沉默著。現在才知道，聽覺是人最後消失的感覺， 爸爸沒有聽到我們的哭泣，不知道他是高興還是難 過？ 生和死都是自然現象，這我明白。只是現在才知 道，自然竟然把生命的最後時光安排得這樣有人情 味，這樣合理，這樣好，這樣的_____自然而然， 是人自作聰明的橫加干涉，死亡的過程才變得痛苦
而又漫長。 一天上午。我突然發現我對面的同事淚流滿面， 一個 50 多歲的男人的失態讓我詫異。忙問他怎麼 了，他告訴我看了上面的文章想起了他母親臨終前 情形，他說就像上文描述的那樣，覺得母親冷了給 她穿保暖的衣服，蓋厚厚的被子，覺得母親幾天沒 有進食，不停給她輸液，他母親想回家，可他堅持 讓她住在醫院。他自認為盡了孝心，可是沒想到給 她帶來莫大的痛苦。 人總是要死了，帶來輕鬆、美麗踏進另一個世界， 一定會走的更好。 現在，我讀到了這篇文章。我要保留著它直到最後 的時光，如果有可能，我要求我的孩子照此辦理， 任我的靈魂作最後的欣快飛翔。
美國老年病學會制定的臨終關懷八要素： 1 、減輕病人肉體和精神症狀，以減少痛苦； 2 、採取能讓病人表現自己願望的治療手段，以維 護病人的尊嚴； 3 、避免不適當的、有創傷的治療； 4 、在病人還能與人交流時，給病人和家屬提供充 分的時間相聚； 5 、給予病人盡可能好的生命質量； 6 、將家屬的醫療經濟分擔減少到最小程度； 7 、所花醫療費用要告知病人； 8 、給死者家庭提供治喪方面的幫助。
這還算不上殘忍。在最後的日子裡，病人常常得 被動地接受這樣的“待遇”： 一是過度治療。有些病人甚至直到生命的最後一息 仍在接受創傷性的治療。 另一個極端是治療不足，也就是說，病人受到的痛 苦和不適直到死亡也沒有得到充分的解脫。 隨著死亡的臨近，病人的口腔肌肉變得鬆弛，呼吸 時，積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲， 醫學上稱為“死亡咆哮聲”，使人聽了很不舒服。 但此時用吸引器吸痰常常會失敗，並給病人帶來更 大的痛苦。應將病人的身體翻向一側，頭枕得高一 些，或用藥物減少呼吸道分泌。瀕死的人在呼吸時 還常常發出嗚咽聲或喉鳴聲，不過病人並不一定有 痛苦，此時可用一些止痛劑，使他能繼續與家屬交 談或安安靜靜地走向死亡。記住，沒有證據表明緩 解疼痛的藥物會促使死亡。
聽覺是最後消失的感覺，所以，不想讓病人聽到的 話即便在最後也不該隨便說出口。都在交流著爸爸 今天到底喝了多少水。 現在才知道，他其實並不餓。那時候，他已從病痛 中解脫出來，天很藍﹑風很輕，樹很綠﹑花很艷， 鳥在鳴﹑水在流，就像藝術、宗教中描述的那樣 …… 這時，哪怕給病人輸注一點點葡萄糖，都會抵 消那種異常的欣快感，都會在他美麗的歸途上，橫 出刀槍棍棒。 父親是個沉默寡言的人，在最後譫妄狀態中，卻忽 然變得喋喋不休，而且是滿口的家鄉話。我擔心他 離我而去，我想喊住他，他毫不理會。 現在才知道，那個時辰，他與外界的交流少了，心 靈深處的活動卻異常活躍，也許青春，也許童趣， 好戲正在一幕幕地上演。我怎可無端打斷他，將他
拖回慘痛現實？ 我應該做的，只是靜靜地守著他， 千萬千萬不要走開。臨終者昏迷再深，也會有片刻 的清醒，大概就是民間傳說的迴光返照吧，這時候， 他必要找他最牽腸掛肚的人，不能讓他失望而去。
這才是無私的真愛 多靈氣的一個女孩 心地多善良 稀有 手帕準備好再看！ https://www.youtube.com/watch?v=5H2l2pKjHQ&app=desktop 這段看完，我也淚流了！一個無私奉獻的父親，用盡一 生(身)，培育一名沒有血緣關係的，全醫學院第一名的女 兒，女兒卻以這名父親為天的孝女，我淚流了！值得多 多轉載分享
在未來世界中，機器人將是我們的家庭成員 資料來源 : 數位時代 撰文者：PingWest／郭海峰 發表日期：2014/10/26
機器人可以幹什麼？投資過阿里巴巴和雅虎的日本巨頭 軟銀，與法國機器人公司 Aldebaran 合作開發了一款機 器人——Pepper，這款鴻海精密代工、設計精美、應答 如流的機器人，憑藉能夠與顧客進行靈活對話的功能， 為軟銀在日本的手機零售店帶來了巨大人潮。大量的日 本人湧進了軟銀的零售店，為了與機器人進行一些對話 和交流。在解決自己孤獨的同時，也為軟銀零售店帶來 了巨額收入。而接下來，軟銀創辦人孫正義計劃與 Aldebaran 進行更多深入的合作，明年二月份將作為消 費產品開賣。這些機器人，可以作為老年人的伴侶，也 可以幫助殘疾人生活中的日常。 在欣賞完三台機器人的舞蹈後，SYNC 大會嘉賓 Aldebaran 創辦人兼執行長 Bruno Maisonnier，開始談 論他設想中的未來世界。在他看來，未來的機器人會是 家庭的忠實伴侶，以後出去散步的時候可能不再是牽著
一隻狗狗，而是帶著一個能夠學習、會與你對話、甚至 比你還聰明的機器人。同時，這些聰明、會學習的機器 人，還能夠幫助老年人和殘疾人士解決一些生理問題。 那麼，Maisonnier 眼中的未來世界將能夠如何實現呢？ 目前，已經有 1000 多所實驗室和大學，使用 Aldebaran 機器人進行研究工作。並且，在全球，Aldebaran 在全 球有超過 1 萬個用戶，全球有超過 6 千台 NAO 機器人被 銷售。 NAO 是一款作為教育和研究伴侶的小型機器人，能夠陪 伴小孩進行基礎的學習工作。 目前，Aldebaran 旗下有著三款機器人，除了作為教育 和研究伴侶的 NAO，大型機器人 Romeo 是面向研發工 作、真正能夠給予缺乏自治能力者幫助的伴侶。 Maisonnier 介紹說，在人摔倒的時候，這款機器人能夠 幫助扶起來。Maisonnier 舉了一個例子，2003 年的歐 洲非常乾、非常熱，在這一年，有將近 7 千個老年人意 外死亡，而死亡原因則是因為摔倒後再也起不來。是的， 幫助老年人料理生活是 Aldebaran 的願景之一，也是 Aldebaran 投資人孫正義將在日本這個老齡化社會的未
來計劃之一。軟銀和 Aldebaran 合作的 Pepper 則是專 注於消費市場的產品，就像 Maisonnier 所說，Pepper 不希望只屬於科技愛好者，更希望大眾用戶能夠看到其 中的價值、並且享受其中帶來的便利。 另外，為了更好地實現了機器與人的無縫交流， Aldebaran 研發了專注於人們互動的操作系統 NAOqi OS。裝備 NAOqi OS 的機器人有著良好的用戶界面，能 夠識別人們的肢體語言，從談話理解人們的思維情緒。 目前，NAOqi OS 已經釋放 SDK，開發者可以通過 SDK 開發出各種應用程序。 豐富的應用程序，能夠擴大機器人的使用場景。在未來， 機器人可能不光只是你的一個伴侶，而是成為家庭中實 實在在的一個成員、真真切切的家庭助手。也許，這就 是未來不久後的機器人世界。 原文: http://www.bnext.com.tw/article/view/id/34170
撞車後，你真的可以脫罪嗎? 資料來源: T 客邦 janus 發表於 2014 年 10 月 25 日 http://www.techbang.com/posts/20600-teslasrunaway-collision-shop-owners-blame-brakes-teslalog-file-records-have-no-brakes
椎間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式，真是好東西 2014-03-12
椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常 見病。是由外傷或其他多種原因造成椎間盤纖維環破裂，使髓核 突出於椎間盤，從而壓迫神經根引起的腰腿痛。 北京國都尚醫研究院的大夫，設計了一種沉腰斜板組合手法 。 此法對治療腰椎間突出症有很好的療效，它的 優點是：病人治療 時基本沒有痛感，見效快，方法簡便，宜於推廣。輕的幾次就能 使症狀消失。
（1）俯臥沉腰法：病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上 ， 腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢可以使腰椎 後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。
（2）仰臥沉腰法：病人仰臥在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，雙 腿屈在胸前，雙手抱住，腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢 可以使腰椎後緣間隙增大，利用韌帶的動力，把突出的骸核推入 椎間盤間隙內。
上述兩種姿勢作為主要鍛煉方法，一天至少兩次，每次做一至二 勢。
患者經過自我治療，腰腿痛基本消失後，再加做加強腰背肌 功能的兩種姿勢。 (1) 俯臥魚躍勢：病人俯臥在平板床上，腰部挺在板床上，頭、 足兩頭向上翹起十次以上。
（2）站立擱腿：站立勢（手可扶杆），患腿伸直擱起五分鐘以上 。
嚴重腰椎間盤突出症的患者，做完俯臥沉腰法和仰臥沉腰法 以後，請別人幫助，再做一次“斜版”使椎體旋轉，更有助於突 出的髓核回納到椎間盤內。
對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人，無力做俯臥沉 腰法和仰臥沉腰法者，可採用病人仰臥在高枕上，臀尾骨部墊一 個枕頭，使腰部自然下沉的方法進行治療，也能收效。
沉腰鍛煉法能有效地防止久坐造成的腰部損傷。
木桶亦人生_人生不易，且行且珍惜 木桶亦人生，你裝的是什麼？
有位木匠砍了一樹，把它做了三個木桶。 一個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著； 一個裝水，就叫水桶，眾人用著； 一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著！
桶是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。 人生亦如此，有什麼樣的觀念，就有什麼樣的人生，有 什麼樣的想法，就有什麼樣的生活！
一個人若想成功，要麼組建一個團隊，要麼加入一個團 隊！在這個瞬息萬變的世界裡，單打獨鬥者，路就越走 越窄，選擇志同道合的伙伴，就是選擇了成功。
用夢想去組建一個團隊，用團隊去實現一個夢想。人， 因夢想而偉大，因團隊而卓越，因感恩而幸福，因學習 而改變，因行動而成功。
一個人是誰並不重要，重要的是他站在那裡的時候，在 他身後站著的是一群什麼樣的人!
狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚逆流而上，死魚隨 波逐流。有這麼一句話我非常欣賞：真的很累嗎?累就對 了，舒服是留給死人的!
苦-才是人生，累-才是工作， 變-才是命運 ， 忍-才是歷 練，容-才是智慧 ， 靜-才是修養，捨-才是得到 ，做-才 是擁有！
如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都 是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路!
拉麵說：想成功，得有人拉一把。 餃子說：臉皮不能太薄。 窩頭說：還是留個心眼好。 豆腐說：關鍵階段，需要點化。 蝦說：大紅之日，便是大悲之時。 啤酒說：別急，總有讓你冒泡的時候。 麵包說：渺小時，比較充實，偉大後，覺得空虛。 油條說：不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油 條。
這就是人生，成功的路上離不開貴人的幫助，名師的指 點，朋友的理解，小人的刺激，親人的支持。
人生不易，且行且珍惜。