*** 附加 : Do not call list 一文 ***
1. 服用膠囊類藥物時 2. 老婆和媽掉水里先救誰? 美國人的答案令人吃驚 3. 記住了：這 12 種食物千萬不要放冰箱 4. 加衛生部呼籲勿吃龍蝦肝含麻痺性貝類毒素 5. 你注意到加油員這個小動作了嗎?有車的朋友小心了 6. 切記！西洋菜、通菜不能吃？告訴你真相！
Do Not Call List News IMPORTANT INFO
Your old registration, for the Do Not Call List, may have expired or will expire soon When I went on the Canada Website, I found out that my home phone number is due to expire on the DNC list on Oct 31 and I was able to immediately renew for another 5 years as well as adding my cell phone. Thought this was good info from the Gov't of Canada .....if you have a cell phone. REMEMBER: Cell Phone Numbers Go Public this month. REMINDER..... all cell phone numbers are being released to telemarketing companies and you will start to receive sales calls. .... YOU WILL BE CHARGED FOR THESE CALLS!! To prevent this, go to the following web-site for Canadian Telephone Numbers: http://www.lnnte-dncl.gc.ca/ and then click on English & then on "check my registration." Then click on "extend my registration". It is the National DO NOT CALL list It will only take a minute of your time. It blocks your number for five (5) years.
服用膠囊類藥物時： 除非你從來不服藥!
服用膠囊類藥物請注意-----死亡於每個瞬間噴出劇烈的 呼吸，這是很嚴重的? 一位同學，就有這種親身經歷。
一顆膠囊，七處灼傷，嚴重吧！不是食道受傷後改用喝 的，就會不痛哦!那是連呼吸，吞口水，都非常痛的！
很多人因為感冒，所以在服用膠囊時都使用溫熱水，但 不知若膠囊無順利到達胃，那是會很嚴重的．快快修正 你的服藥觀念哦！ 我那同學的醫生教她應要如此做：
膠囊可以第一個吃，用冷水吞服，吞完最後一顆時，應 要再多喝一些水，在睡前先服藥，服完”忌”立即躺下！
日前我服用消炎膠囊時，因飲水量不夠使膠囊附著在食 道上，而造成食道嚴重灼傷，六天以來只能靠冰鮮奶和 開水度日，還要住院治療五天， 醫生更警告如再延誤就醫有可能惡化為食道穿孔，請大 家不可忽視. **服用膠囊類藥物時： 1.千萬不可飲用溫水/熱水/果汁/含糖類飲料，正確是飲 用冷開水。 2.如服用後感覺喉嚨內有異物，速飲用大量冰鮮奶或冰 水。 3.服用時應站直或坐直，不要一服用完就馬上躺下。
老婆和媽掉水里先救誰? 美國人的答案令人吃驚 中國父母為什麼那麼累? 美國學生放暑假了，我下班回家，看見鄰居的門前停了一台很 大的凱迪拉克 SUV，有一個沒見過面的金發老太太在指手畫腳 指揮車裡面的老頭停車。我知道鄰居有三個大學生合租，這對 老夫婦大概是開車來接兒子的。於是，我就跟老太太聊了起來。 老太太說，她跟老公住在南加州的橙縣，剛剛去北面加州跟俄 勒岡州交界的地方釣魚釣了一個星期，回程的時候順路幫兒子 帶點行李回家。原來，他們不是專程來接兒子的。 “兒子跟你們一起住?”我問。 “不，他自己在外面租房子。其實，有點浪費，我們家有六個 睡房，只有一個兒子，他完全可以回家住的。而且，他平時在 舊金山讀書，也租房子;但是他要獨立，自己一定要在外面租房 子住。” 我問：“你們沒給他什麼幫助?” 老太太說：“沒有。大學學費是他自己申請的貸款，他打工賺 錢租房子，最近聽說跟朋友想成立個公司，我問他要不要從我 們這裡借點錢投資進去，現在銀行很難申請貸款嘛，他也說不 用。最好了，那麼我跟老公可以多去幾次旅行了。”
看著老太太一臉輕鬆的樣子，我不由得想起剛剛在學校跟一個 中國家長聊天的事來了。這個家長的大女兒 26 歲了，但是小兒 子才 18 歲，今年高中畢業。這個家長說：“累啊!” 原來，從小這個家長夫妻生了女兒以後，就非常注意培養她“ 不落後在起跑線上”：學跳舞，學鋼琴，學小提琴，學奧數…… 帶著她東奔西跑找老師找培訓班。幼兒園的時候換了一次房， 就為了將來女兒能進好的小學。到了小學又換一次“學區房”， 就為了女兒能進好的初中。讀完初中開始頭疼女兒應該進那所 高中。高中畢業開始頭疼應該進哪所大學…女兒大學畢業了， 除了頭疼女兒找工作的問題以外，發現高中的時候罵走了喜歡 女兒的那個男同學，現在女兒大學畢業都沒男朋友，開始緊張 她成為剩女，開始著手物色男生給女兒。幸好不久全家依親移 民到美國了。在美國，中國人圈子裡面男多女少，很快就通過 相親認識了一個男生，不久就結婚了。於是又開始擔心女兒什 麼時候該生孩子了，假如好幾年都沒消息，可能會是男女雙方 哪一方的問題。幸好美國沒有中國那種一堆歐巴桑互相為了兒 女的事情給壓力的情形。去年終於好消息，女兒懷孕了，有機 會生馬寶寶，不會成為羊寶寶。但是，這個家長仍然不開心。 她跟我說：“從前你們校長的兒子，不是跟一個著名的鋼琴家 學鋼琴的嗎?現在那個鋼琴老師還會收新學生吧?為了給他找個 好老師，不落後於別人，我好煩啊!”
我說，那個鋼琴老師應該有八十多歲了，校長的兒子現在也三 十多了，等她女兒的孩子長大到可以學鋼琴的歲數，這位鋼琴 家也 90 多了，現在就頭疼找鋼琴老師的事情? 我問：“那您的外孫也有同樣的煩惱啊：小學要進什麼學校;中 學進什麼學校;大學....。.讀完大學要頭疼找工作;找到工作要頭疼 找媳婦，找到媳婦要頭疼什麼時候生....。.您什麼時候擔心到個 盡頭?” 從這位可能一輩子都要擔心兒孫的家長，到著名的“虎媽”， 中國人父母一輩子都為了兒孫而“累”。可是，美國父母卻沒 有這種“累”，到底為什麼呢? 答案就在中美兩國的觀念決定了製度的不同。 中國人的觀念建立在儒家的思想基礎上的，因此，子女好像是 父母的私有財產：就好像你買了一台車，你就有責任保養，維 護，加油，檢測....。 .車子有了任何問題都要你擔心，要負責去 解決問題。而車子也會為你提供服務。假如你花了大錢買了台 豪華車，可是卻經常壞，你就會很生氣，就會出現“街頭砸豪 車”，或者“老牛拉寶馬抗議寶馬車經常壞”的搞笑情形出現。 所以，中國父母對子女的成長和未來，是全盤負責的，而中國 父母對子女的期望，就是出人頭地，將來可以“孝順”父母， 為父母養老送終。所以，子女是“屬於”父母的。 但是，美國人的觀念完全不同。美國人認為子女根本就不
是父母的私有財產。子女是國家的未來納稅人，是國家的財產。 父母只負責在子女成年以前提供衣食住行的基本照顧，任何更 多的東西都不是必須的;但是，沒有足夠的基本照顧，或者虐待 子女，則是非常嚴重的違法，可以進監獄的。比如，“打子女 ”，就相當於“打國家的未來納稅人”，跟“破壞國家財產” 同罪，可以剝奪父母對子女的監護權。 “任由子女逃學”，就 相當於“不讓國家的未來納稅人受基本教育”，跟“顛覆國家 政權”同罪。簡而言之，美國人的子女相當於你租了一台車， 車子的保養和維護並不完全是你的責任，租車公司也要負責， 出了任何問題，租車公司要負責的。車子並不保證一輩子只為 你一個人提供服務。美國父母並不會期望子女長大以後“孝順"， 或者為他們”養老“，主要的原因就是美國的製度保障了所有 工作的人都通過納稅，然後政府用相對公平的方式把稅款用來 為年老的美國人”養老“，包括基本生活的需要，各種福利等。 這樣，就避免了沒有兒女的老人沒人養老送終的情形，也決定 了美國人的父母絕對不會為了兒女的未來，像中國父母那樣累。 中國有一個流行的段子，說的是妻子問丈夫，”假如我跟你媽 掉進水里，你先救誰?“ 美國人覺得這個問題答案是十分明顯的，根本不存在任何爭議： ”當然是先救老婆啦!老婆是我家的，我媽是她家的，我怎麼會 不先救自己家人，而先去救另外一家的家人?“
中國人則覺得上面的答案不可思議：”什麼?!你一輩子只有一 個老媽，你不先救她?不孝順!“ 正因為中國人覺得子女是自己的財產，才會為了他們讀什麼學 校，做什麼職業，有沒有男朋友女朋友....。 .那麼在乎，那麼累。 因為這樣的關心，直接決定了自己老了以後可以得到怎樣的” 孝順“和養老照顧的標準。國家對此責任不太大，因此讀中小 學要交學費或者各種費用，天經地義。
記住了：這 12 種食物千萬不要放冰箱 發布者：會跳舞的麵包圈 | 2014-06-11 17:33:56 | 來源：39 健 康網
我們都喜歡將冰箱當成食物儲存天堂，只要是還沒用到，還沒 用完，不知道還可以擺在哪裡的食物通通放進去就對了！但事 實上，還是有些食物是不能放進冰箱的。當然，把這些食物放 進冰箱是不會爆炸，不過，它可能因此毀了原本的味道，變得 更糟喔~趕快將以下東西移出你的冰箱吧！
Oils 油 將油品放入冰箱會讓它們變得更油膩，就像是奶油一樣，尤其 是橄欖油和椰子油，當它們遇到較冷的溫度會變成固體，而且 需要很長時間才會再變回液態。 Coffee 咖啡 不管是泡好的咖啡還是咖啡豆，都不能放進冰箱！咖啡最大的 問題就是，它會像海綿一樣將身旁所有味道都吸進去，所以當 我們把它放到冰箱裡，它就會開始吸收身邊的味道( 蘋果來一點、 鮭魚來一點)，到最後它就會咖啡都不咖啡了。 另外一個問題是，當咖啡遇見驟降的低溫時，會開始脫水，也 改變了咖啡豆原本的好味道。
Fresh Herbs 新鮮香草 前提是，必須要把新鮮香草儲存在密封的盒子裡，否則就不能 冰在冰箱中。新鮮香草也很像咖啡，它們超愛吸收旁邊的味道， 這讓它們很難變回原本的風味。除了失去風味外，也很容易乾 掉，所以除非將它們好好的安置在密封盒子中。 把它們放在流通的空氣中並且遠離雜七雜八的味道還是比較明 智的做法。 Tomatoes 蕃茄
蕃茄它儲存在冰箱最大的問題是：冰冷的溫度會開始讓它內部 紋理改變，造成極大的浩劫然後就…變成粉粉的了。每次只要 吃到有粉粉蕃茄的沙拉，我就知道是因為它被放進冰箱過了。 Onions 洋蔥 跟蕃茄老兄差不多，洋蔥兄也是一樣會神奇地變粉狀，如果放 在冰箱太久甚至會發霉。如果還把洋蔥切開來放的話，它的表 面會越來越乾越來越乾，就算包緊了保鮮膜也回不去了。不過 他跟咖啡不一樣的是，在任何它所在的位置它都會開始散播本 身的味道，這也是為什麼砧板用到最後，就算洗乾淨了還是會 有洋蔥味。如果不想要冰箱有洋蔥兄的味道的話，還是不要放 進去比較好唷。 Potatoes 馬鈴薯 低溫會慢慢的將馬鈴薯的澱粉分解掉，因此，如果把馬鈴薯們 放在冰箱中，只會讓你離甜美的馬鈴薯滋味越來越遠嚕，就算 有再高的廚藝也救不回來了。
Bananas 峇那那香蕉 不管你為了什麼原因將峇那那放進冰箱，都只會減緩它們熟成 的速度。也就是說，當你放進一個綠色的峇那那，它一定會好 好的在冰箱里維持綠色的樣子很久很久，久到你都覺得神奇了。 相反地，我們可以利用這個小撇步來反推：假如家裡的香蕉( 也 就是峇那那) 已經熟成了，不過還不想那麼快吃掉的話，放進冰 箱會是個好主意。雖然表皮會轉成黑色或咖啡色，但裡面可是 保持得很好呢！
Honey 蜂蜜 就算把罐裝蜂蜜放 1000 年，它還是會像原本儲存時一樣那麼 新鮮。當我們將蜂蜜放進冰箱之後，則會加速糖分的結晶過程， 讓它變成好像硬掉的面糰一樣，讓人很難挖出來。 Garlic 大蒜 在冰箱裡，大蒜會變化得非常快。它會很快發霉然後變得像橡 膠一樣軟。最可怕的是，很賊的大蒜哥外表完全看不出來內部 的變化，所以很難分辨其實他已經變質了，只有等到要用切開 時才發現：喔噢天哪… Melon 瓜 很多瓜類水果在還沒被切開時，都建議放在冰箱裡。切開之後 的瓜類就最好不要放在冰箱裡；事實上，已經有研究指出就算 我們將瓜類放在一般室溫中，還是可以維持他的抗氧化水平。 Avocado 酪梨
大多時間，當我們從店裡把酪梨買回家時，它還是非常堅硬的 狀態；因此，我們需要相當長的時間讓它熟成，熟成後的酪梨 滋味超棒！打成果汁或做莎莎醬都很適合。不過，一旦我們將 還沒熟成的酪梨放進冰箱中，會完全的阻止它熟成，像峇那那 一樣，它會像冰凍了一樣完全不改變型態。
Breads 麵包 麵包生來就不屬於冰箱。只有在它們變成三明治時才勉強算可 以冰起來。不然的話，把麵包冰進冰箱只會讓它變得更硬更難 吃。低溫也會讓新鮮的麵包很快變得不新鮮。 衛生部籲勿吃龍蝦肝,Lobster Tomalley，含麻痺性貝類毒素
加衛生部呼籲勿吃龍蝦肝含麻痺性貝類毒素 加拿大衛生部在其例行衛生通報中，提醒大家不要食用 龍蝦肝(Lobster Tomalley)，因為這種被一些人視為美 食的食品，有可能會含有麻痺性貝類毒素，對大家的健 康造成危害。 衛生部昨日在其發出的例行通報中稱，龍蝦肝是一種柔 軟的綠色物質，可以在龍蝦的腔體內發現。這種物質相 當於龍蝦的肝臟和胰臟，用於過濾從外部環境來到龍蝦 體內的有毒物質，其中可能包括麻痺性貝類毒素。 如果有人食用了含有此類毒素的龍蝦肝，會影響人 類的神經系統，如果食用的數量較大，還可能會造成很 嚴重的後果。輕則令人感到自己的舌頭有刺痛感和發麻， 重則會感到四肢發麻、頭疼、暈眩和噁心，最嚴重時會 導致肌肉癱瘓、呼吸困難、窒息，如果搶救不及時，還 會導致死亡。 嚴重可能致命 這些毒素並不是產自龍蝦本身，它的來源是一些生 長在近海的一些藻類植物。這些毒素極少會進入龍蝦的 肉中，但有可能會堆積在龍蝦肝內，因此食用龍蝦肉不
會有安全問題，但龍蝦肝卻有危險。 龍蝦肝，英文叫 Lobster Tomalley，俗稱龍蝦膏。
你注意到加油員這個小動作了嗎?有車的朋友小心了。
加油員把油槍放到油箱後，加一下突然停頓一秒又加一下又停 頓一下，搞了三四下，我完全沒在乎這個小動作，以為是可能 油槍卡住了不太順，所以這樣卡了好幾下，這時我朋友就下車 了，對這加油員一頓猛罵，加油員也不敢還嘴，我還完全不知 道發生什麼事情了。 路上我好奇心難耐啊，就問他到底剛才怎麼突然跑下車罵那個 加油員，而且奇怪的是那個加油員還不敢還嘴，我那朋友是開 車 20 多年的老司機了，他一個侄女就是在另一個加油站工作的， 他道出了剛才那個小動作的玄機。
我朋友告訴我，加油員在加油的時候突然停掉油槍，然後又打 開，又停掉，這樣來回搞幾次，油槍內的壓力就會突然增大， 加油器上的計量碼表就會轉得快些，說到這裡我才恍然大悟， 為什麼剛才那個工作人員罵他不敢還口，我還以為是他們服務 態度好呢，原來是他們自知理虧所以不敢還口而已。 朋友們，注意了啊，下次加油的時候就站到加油員的旁邊看他 怎麼操作，如果是把油槍放到油箱後，打開開關一加到底，中 間沒有任何的停頓就沒問題，如果是剛放進油箱的時候就開一 下停一下開一下停一下的反复弄幾次，你就可以開罵了， （注 意：他們一般是剛放進油箱的時候這樣弄，讓你以為剛開始加 油，油槍還不順，所以會卡一下，加油加到一半再這樣弄就顯 得太假）現在油價已經漲了，他們這樣反复弄幾次的話，那你 加的油就起碼漲 1 倍了，不信你可以自己做試驗，洗車的時候 故意賭住管子馬上又鬆開，又堵住又鬆開，反复弄幾次，你看 看水錶是不是瞬時轉得飛快。 寫出來只是希望各位朋友們以後加油的時候注意這個小動作， 別以為在車裡像個大爺一樣丟 2 百大洋給加油員讓他加油自己 不下車這樣很瀟灑，可能加油過程中被他卡了幾十下你都不知 道，看到加油的計量器顯示加了 200，他真的給你加了 2 百快
錢油嗎？ ？以後加油一定要下車看他操作，看到他有這個小動 作第一次的時候，適當提醒他，“加油請不要中間停頓！”一 般他們會懂的!
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切記！西洋菜、通菜不能吃？告訴你真相！
為何西洋菜、通菜不能吃？ 1.西洋菜、通菜等水生菜，整個生長過程都泡在水里。 2.這類菜吸附重金屬的能力特別強。 3.把一把種子撒在臭水溝裡，不用打理，一個多月後，長得綠 油油的。
1.西方國家種西洋菜、通菜等水生植物，但不吃。西方國家有 休耕制度，種一年，休一年。 2.在休耕時，種上這些水生植物，用於吸附上一年土壤裡殘留 的化學物質，可見這些水生蔬菜的重金屬吸附能力有多強。
1.西洋菜、通菜等水生蔬菜，由於是帶水的，沒辦法保鮮及長 途運輸，100%在郊區污染非常嚴重的菜地種植及供應到餐桌。 2.比如珠江新城的菜市場的菜，大多數是車陂、東圃、同和、 黃埔、番禺、新塘等地種的，而這些城郊結合區，污染相當嚴 重。
1.重金屬超標，對人體的危害性相對高，比如血鉛超標，鎘超 標，對人體可能帶來致命的傷害。 2.盡量少吃，甚至不吃這類蔬菜，包括餐桌上的其他菜，確定 沒有污染的才能買、才能吃，至少要知道是哪裡種的為好。