小學生作文的幽默 解密全球近 100 年來捕獲的 30 個巨型怪獸 香港瑰寶~香港世界地質公園 我的爸爸是個騙子:風靡全球的感人短片 肝的致命傷原因．．． 提高記憶力的幾種方法
小學生作文的幽默 一、《我的家》 我家有爸爸媽媽和我，每天早上我們三人就分道揚鑣，各奔前 程，晚上又殊途同歸。
爸爸是建築師，每天在工地上指手畫腳；媽媽是售貨員，每天 在櫃台前來者不拒；我是學生，每天在教室里呆若木雞。
我們家三個成員臭味相投，家中一團和氣。但我成績不好的時 候，爸爸也同室操戈，心狠手辣地揍得我五體投地；媽媽在一 旁袖手旁觀，從來不曾見義勇為，有時甚至助紂為虐。
我每次考試成績下來後，80 分以下女子單打，70 分以下男子 單打，60 分以下男女混合雙打。 這就是我的家：一個充滿活力的家！ 老師評語：這成語應用得老師也自嘆不如啊！
二、《我要好好復習》
時間過得真快，一下就到期末考試了，現在已經在開始緊張的
復習了，我必須要開始努力了，因為我如果不努力，成績就上 不去，我成績上不去就會被家長罵，我被家長罵，就會失去信 心，失去信心就會讀不好書，讀不好書就不能畢業，不能畢業 就會找不到好工作，找不到好工作就賺不了錢，賺不了錢就會 沒錢納稅，沒錢納稅，國家就難發工資給老師，老師領不到工 資就會沒心情教學，沒心情教學，就會影響我們祖國的未來， 影響了祖國的未來，中國就難以騰飛，中華民族就會退化成野 蠻的民族。
中華民族成了野蠻的民族，美國就會懷疑我國有大規模殺傷性 武器，我國有大規模殺傷性武器，美國就會向中國開戰，第三
次世界大戰就會爆發，第三次世界大戰爆發其中一方必定會實 力不足，實力不足就會動用核武器，動用核武器就會破壞自然 環境，自然環境被破壞，大氣層就會破個大洞，大氣層破個大
洞地球溫度就會上升，兩極冰山就會融化，冰山融化，地球水 位就會上升，地球水位上升，全人類就會被淹死。因為這關係 到全人類的生命財產安全，所以我要在就剩下的幾天里好好復 習，考好成績，不讓悲劇發生！
老師評語：你的邏輯思維強大到嘆為觀止！
解密全球近 100 年來捕獲的 30 個巨型怪獸 http://mp.weixin.qq.com/s?
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香港瑰寶~香港世界地質公園 http://youtu.be/FXFn7kUMBQs
我的爸爸是個騙子:風靡全球的感人短片 http://mp.weixin.qq.com/s? __biz=MjM5ODIwMDI0NA==&mid=211999149&idx=4&sn=83b59648b7c07 643f8f42fc03026b750&scene=5#rd
肝的致命傷原因．．． 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才
3 7 歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 （GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有 10 公分 肝癌！且肝 已被撐破！
臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切 OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建 立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
肝癌的預防要好，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於 肝癌的許子秋署長最令人印象...，另外還有病理界頗負盛名的林 文教授、醫界耆老杜教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博 士班的學生 KK，均因罹患肝癌宣告不治． 肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出， 近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並 不能全然仰賴 GOT、GPT 數值，但醫學發展至此，觀念竟依然 如故。 許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論 一般民眾了；曾有一位醫師也是誤信 GOT、GPT，結果只幫他 岳父監測數值，後來這位岳父大人還是得了肝癌！
台大這位年輕醫師，係因右上腹不舒服，自行用超音波探頭檢 查才發現腫瘤。
許金川說，肝臟本身並沒有什麼神經，因此常常在得肝癌已經 很大了才會發現，但卻為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治 療的最大原因。
在台灣，每天有 30 人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的 最大殺手，在肝病常識有限下，許醫師感嘆，有太多人都是被 無知給害死的。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且 體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大 的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。 病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都 是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」 原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功 能都是「正常」?
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能 詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，
很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有 什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三 的發生。
許金川說： GOT、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發 炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT 會跑 出來，導致血液裡面的 GOT、GPT 數值升高；但是， GOT、GPT 指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已 經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化， 病人就很容易形肝癌。 另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候， 只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此， GOT、GPT 仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是， 由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷 原因如下： 1 .晚睡晚起為最大致命傷。 2.早上不排便。
3.暴飲暴食。 4 .不吃早餐→透支體力而不自知。 5 .喝酒過度，服用藥物過度。 6 .防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）註 1 。 7 .不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油， 即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神 好時吃。 8 .不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟， 炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 9 .錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。 1 0.急躁。 要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食 療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動 作。 原因：
晚上 9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜 或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、 盯孩子功課，對健康不利。
晚間 11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨 1-3 點 膽的排毒亦同。 凌晨 3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇 烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物 的排除。
凌晨 5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 早晨 7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最 好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變 習慣，即使拖到 9 、 10 點吃都比不吃好。
晚睡晚起 混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造 血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 肝炎有四個現象 若有以下任何一個現象 經常性的發作時要注意
一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛 三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋 肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭 一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的 肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問 題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好 不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養， 人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易 從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床 後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興 趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很 酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷 了，傷口也不容易癒合。 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病， 週而復始好不了，都要注意肝。 所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身体。
提高記憶力的幾種方法
人一出生，腦細胞的數量已經定型了，一個人從出生到死亡， 腦細胞一直處在逐漸減少的過程中，死一個少一個，屬於不可 再生資源。過了 20 歲，腦細胞死亡速度加快，記憶力也變得越 來越差。80 歲的人與 40 歲的人相比，腦細胞大約少一半，這 已被科學所證實。
記憶力大不如從前的感覺，這是因為活動量不夠、血液流通不 暢、腦部供血 不足造成的。王新志教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法。
1.如果方便的話，可把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘，記住， 腿一定要高過心臟位置。
當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會回流到 肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭 部的供血量大大增加，使你神清氣爽。
2.沒事的時候搖搖頭、晃晃腦也有助於記憶力的提高。 頸動脈 是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使這些組織得到活動，不但 可以增加腦部的供血，還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可 能，也有利於高血壓、頸椎病的預防。
不經意間的伸懶腰，對大腦也有好處。 身體長時間處於一種姿勢時，上肢肌肉組織的末梢血管會淤積 很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放鬆的過程，淤積 的血液被趕回心臟，心臟得到的血多了，輸往全身各處的血也 多了，大腦也能分得一杯羹。良好的頭部血液迴圈(循環)功能有 助於提高記憶力，延緩大腦衰老。
3.隨身攜帶一把牛角梳，或者以指梳頭，可改善頭皮的血運。 具體做法是兩手十指微張，從前到後，由上向下，梳理頭髮， 一天做三四次，一次做三五分鐘，可起到提高智力、養神健腦 的作用，對於神經衰弱的患者更有益處。 4.一天叩齒 50 次，可拉動頭部肌肉，促進頭部血液迴圈，增強 大腦記憶力。 常叩齒，口水分泌也會增多，口水中含有腮腺素，有延緩衰老 的作用。近年來有人研究發現，口水中含有抑癌成分，可有效
預防消化道的惡性腫瘤。
有人說手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經最多，通 過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩腦細胞死亡時間。
5.沒事的時候，可伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替進行，或者 左右手交替按摩指尖，也可經常用手握握健身球，讓兩個健身 球在手中旋轉。
另一個提高記憶力的方法是“邁開腿、勤喝水”。大腦由兩個 半球組成，左側大腦支配右側肢體，右側大腦支配左側肢體， 所以說下肢的活動可刺激對側大腦皮層的活動，起到健腦作用。 一周慢跑、快走 5 次，一次半個小時的運動雖然簡單，卻能提 高記憶力。 6.水分占了大腦的 50% ，勤喝水，不僅可以延緩衰老，還對大 腦有好處。喝水時應掌握少量多次的原則，等到渴了再喝，說 明你體內已經相當缺水了。