}雞腳棗參湯：治骨質疏鬆、軟骨磨損，療效神 速。 病症:}}骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者。 藥材:雞腳} 10 隻、紅棗 7 個、高麗參 7 片。 用法:\}將上述藥材加水蓋過藥材，用電鍋慢燉至雞腳爛透為止， 隨即將浮油撈去，趁熱喝湯，一帖可分幾次食用。 {骨質疏鬆症不是時髦的疾病，只是這種以往沒被發現的病症， 在 X 光廣泛被運用在醫學攝影上後，使得這種毛病無所遁形， 因而受到重視，更因為醫師的宣導與奶製品廠商的推波助瀾， 讓國人投注較多的關心，而成為很時髦的病症。 患有骨質疏鬆症者，從 X{光片中，很容易可以看出骨質出現很多 }的小孔洞。然而根據專家研究，骨質疏鬆症骨頭的組成比率並 沒有明顯的改變，只不過是骨量全體變得比原先要少。 患有骨質疏鬆症者，長期下來會有腰部、背部、骨頭的酸痛； }這種疼痛並不是突然發生的，至於是什麼時候開始疼痛，患者 也不會記得很清楚，這種酸痛通常是在同一個姿勢太久，比如 坐太久或站太久之後，就會感到酸痛。 {究竟為什麼會有骨質流失的現象，迄今並無定論，不過依個人 \之研究，大概因造血、造髓、造骨的功能退化有關，與鈣質補 {充量之不足也有相當密切的關係。在臨床的報告中顯示，女性 比男性更容易罹患骨質疏鬆症。 骨質疏鬆症另一個嚴重的副作用就是，稍一不慎，遇有滑跤、 跌倒，就非常容易造成骨折，而這時候的骨折更不容易治癒、 復原。 因此，中年人在未罹患骨質疏鬆症之前即應盡早「存骨本」，
而銀髮族更需要適時補充鈣質。喝牛奶、吃奶製品固然是很好 }的補充方法，但是仍不及「雞腳棗參湯」來得神速有效。
}「雞腳棗參湯」所用材料為； }雞腳十隻、紅棗七個、高麗片七片。 }做法非常簡單，首先將雞腳洗淨（土雞或肉雞均可，不過仍以 }}}土雞為佳），將雞腳於開水中川燙後，在粘板上用刀背拍破骨 頭，連同紅棗與高麗參，放入大碗公或不鏽鋼鍋中，加水淹過 }所有材料，放在電鍋中慢慢燉，燉至雞腳爛透為止，隨即將浮 油撈去，趁熱}吃肉喝湯，一帖可分二天吃，剛開始每周至少吃 三帖，一個月後，每周吃一帖即可，不出二個月軟骨、骨本必 定會補充進來。 對於膽固醇太高者，可以不吃肉，則膽固醇就不會太高。本方 }}對雙腳無力、軟骨磨損不良於行者，食用兩次之後，就有特別 \之療效，其神速功效絕對不是任何藥物可以望其項背者。 本方經南投縣信義鄉農會前理事長梁西海先生驗證， \並推薦近百人食用，均有驚人之功效。
【選自長青資訊社出版之小偏方治大病】