STIMMUNGSVOLL ZUM ERFOLG

DIE STIMME

ALS ERFOLGSFAKTOR

Erfolgreich authentisch auftreten kann man und frau lernen. Wie, erklärt Stimmtrainerin Lisa Hebel-Cristelli.

TEXT: LISSI STOIMAIER, FOTO: KARIN MÜLLER-GRIESSENAUER EIGENART.STUDIO

Öffentlich sprechen, kann man genießen beziehungsweise lernen zu genießen. Denn wer glaubt, keine geborene Rednerin oder kein geborener Redner zu sein, wird überrascht sein, dass erfolgreich authentisch auftreten gar nicht so schwer ist. Praktische Soforthilfe gegen Lampenfieber, „Blackout“, Selbstzweifel und Versagensängste gibt Stimmtrainerin und Charisma-Expertin Lisa Hebel-Cristelli in ihrem Studio in GrazGeidorf (www.alphastimme.com).

Wer kommt hauptsächlich zu Ihnen und welche Anliegen haben die Leute?

Führungskräfte, UnternehmerInnen, Vortragende, PädagogInnen und Personen, die beruflich präsentieren und viel oder öffentlich sprechen. Am häufigsten wird nachgefragt: Wie kann ich sicher, frei und kompetent sprechen? Wie kann ich die volle Aufmerksamkeit bekommen und diese auch halten? Wie kann ich lange sprechen, ohne zu ermüden?

Warum ist die Stimme gerade im Businessbereich so wichtig?

Mit dem Klang unserer Stimme und der Art, wie wir sie einsetzen, erzeugen wir Emotionen. Das macht den entscheidenden Unterschied und kann wesentlich zum Erfolg eines

Projekts beitragen. Wenn wir professionell sprechen, werden wir besser gehört und verstanden. Dabei fühlen wir uns sicher und gut, was unsere kompetente Ausstrahlung und unser Charisma weiter steigert.

Wie kann man die Stimme trainieren?

Unsere Stimme können wir durch gezieltes, personalisiertes Muskeltraining fit machen. Wesentlich ist für mich mein Einsatz für den persönlichen Lernerfolg meiner KlientInnen. Schritt für Schritt leite ich sie durch präzise Übungen, durch die sie ihr volles Potenzial entfalten. Das Geheimnis dabei ist, die eigene Kraft auf ökonomische Weise einzusetzen. Der Erfolgsfaktor ist hoch, da fast alle Stimmmuskeln sehr klein sind und daher besonders gut auf regelmäßiges, konsequentes Training ansprechen. Das macht Freude und sorgt auch für Spaß und Genuss beim Stimm-Work-out.

Glauben Sie, dass eine gut trainierte Stimme am Erfolg im Beruf einen großen Anteil hat?

Auf jeden Fall. Der Deal wird gemacht, wenn der/die GesprächspartnerIn einem den „Job“ zutraut. Mit der Stimme hat man dafür einen wirksamen Erfolgsfaktor auf seiner Seite.

Welche abschließenden Tipps können Sie zur besseren Nutzung der Stimme mitgeben?

Bevor Sie antworten – zuerst denken und bewusst atmen, dann sprechen.

Sorgen Sie für regelmäßige Nacken- und Schulterentspannung, zum Beispiel durch Massage, autogenes Training oder Yoga. Wählen Sie Kleidung, die nicht einengt.