TIROLERIN Dezember 24/Jänner 25 gesamt by Bundesländerinnen

TELL ME WHY.

SO VERLEIHEN WIR UNSEREM LEBEN EINEN SINN

FREIGEIST

WENN DAS LEDER DEINES SOFAS GESCHICHTEN ERZÄHLT.

Dann ist es föger.

Wir lieben die Möbel von Designer Thomas Machalke, der die Kunst der Lederverarbeitung in seinen Möbeln perfektioniert hat. Aus wunderbaren Ledern und Textilien lässt er mit Know-how, sachkundiger Verarbeitung und Handwerkskunst einzigartige Unikate entstehen. Die hochwertigen, überwiegend naturbelassenen Leder bezaubern mit einzigartiger Optik, Haptik und individueller Geschichte. Sie haben den Touch des zeitlosen Klassikers und laden ein zum Wohlfühlen in jeder Hinsicht.

Und wir laden dich auch herzlich ein. Nämlich zum Probesitzen bei uns im Einrichtungshaus in Telfs. Willkommen Dahoam.

www.foeger.at

So einzigartig wie das Leben sind die Leder, die bei tommy m eingesetzt werden. Ob extratiefe Lounge-Sofas oder klassische Eckkombinationen, wir nden die passende Kombination zum Verlieben. Viel Spaß beim Probesitzen.

Lorena Gstrein Föger Einrichtungsberaterin

Willkommen dahoam.

STONES

VON LIQUID

Handwerkskunst aus dem Atelier NORZ.

Wie eine zweite Haut schmiegt sich das Gold an den Edelstein und seine fließende Form.

Um die Einzigartigkeit der Edelsteine zu betonen, war es Julius Norz beim Entwerfen dieser Kollektion besonders wichtig, auf ihren organischen Schliff einzugehen. Indem die Steine das Design beeinflussen, wird jedes Schmuckstück zu einem unverwechselbaren Unikat.

Über die Jahrhunderte hinweg fand jede Generation ein Familienmitglied, das die nötigen Fähigkeiten besaß, um das Unternehmen fortzuführen.

Auch 260 Jahre nach der Gründung bleibt das traditionsreiche, hochmoderne Atelier das pulsierende Herz von Norz.

Hier werden Visionen und Designs in wertvolle Schmuckstücke verwandelt, die ihren Besitzern lange Freude bereiten.

Ring 750 Weißgold, Aquamarin

Seit 100 Jahren setzt man bei Wohndesign Freudling auf die Kombination von leidenschaftlichem Design und passioniertem Handwerk. So entstehen exklusive Interieur Designs, die über Generationen in allen Details faszinieren.

Penthouse Fließ| Komplette Innenarchitektur & Umsetzung by Wohndesign Freudling

Happiness is heart shaped

Erleben Sie mit Recarlo Schmuckstücke, die Ihre schönsten Momente für die Ewigkeit festhalten. Individuell gestaltbare Diamanten und ikonische Designs vereinen pure Eleganz mit unvergleichlichem Handwerk. Strahlen Sie – jeden Tag, Herz für Herz.

Das Sortiment ist auch auf www.juliushampl.at bestellbar!

Kombinierbare

• Breite Auswahl an hochwertigen Uhrenmarken, darunter Certina, Seiko, Festina, Maserati, Jacques Lemans, Titanium Boccia, Ice-Watch und Waidzeit

• Exklusive Schmuckmarken wie Neu Gold Blush, Nomination und Xenox, sowie handgefertigten Silber- und vergoldeten Schmuck aus Italien, Gemini, Auranto und Coeur de Lion

• Professionelle Eheringberatung mit der Firma Rauschmayr

• Silber- und Goldschmuck für Kinder sowie Tauf- und Firmschmuck

• Großes Sortiment an 585er Goldschmuck, veredelt mit Brillanten und Edelsteinen wie Rubin, Saphir und Smaragd

• Vielfältige Auswahl an Herrenschmuck UNSERE ANGEBOTE FÜR SIE:

www.juwelier-tautermann.at

Juwelier Tautermann Cyta Shoppingwelt Cytastrasse 1 6176 Völs

ZEIT, SICH ZU BESINNEN

Diese Ausgabe ist etwas Besonderes. Nicht nur, weil ganz viel Leidenschaft in jeder einzelnen Geschichte steckt, die wir erzählen. Sondern auch, weil sie mit 380 Seiten die umfangreichste TIROLERIN seit der ersten Erscheinung 1988 ist. Für uns ist diese Ausgabe ein Grund zum Feiern und der Beweis dafür, dass Kreativität, Leidenschaft und Zusammenhalt Großes ermöglichen. Warum also nicht auch inhaltlich groß denken und die wirklich wichtigen Fragen stellen? Wir haben uns mit nichts Geringerem als dem Sinn des Lebens beschäftigt und wollten wissen, was ein erfülltes Dasein ausmacht. Sinnforscherin Tatjana Schnell ist diesen Fragen für uns und für Sie auf den Grund gegangen und erklärt auf den Seiten 210 bis 214, warum sich die Sinnfrage oft erst in Krisen stellt und wie wir unser ganz persönliches Warum aufspüren.

„Was treibt Sie an? Was gibt Ihnen Stabilität? Was ist Ihnen wirklich wichtig?“

KATHARINA

EGGER-ZIERL

Geschäftsführerin, Chefredakteurin TIROLERIN

Sinnvolle Fragen. Vielleicht finden auch Sie in den kommenden Wochen die Zeit, für sich herauszufinden, was Sie im Innersten ausmacht: Was treibt Sie an? Was gibt Ihnen Stabilität? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Es kann durchaus anstrengend sein, so tief zu graben. Das Fundament, das wir darauf bauen, ist dafür umso stabiler. Ich wünsche Ihnen ein sinnerfülltes und wunderbares neues Jahr!

Wünsche, Anregungen, Ideen? katharina.egger-zierl@tirolerin.at

DEZEMBER 2024/JÄNNER 2025

FEINHEITEN

IMPULSE

44 DO IT YOURSELF

Sexualtherapeutin Ulrike Paul erklärt, warum Selbstbefriedigung kein Tabuthema mehr sein sollte

STYLE

62 SHINE BRIGHT

Die Zeit der Zurückhaltung ist vorbei: Welche Silvesteroutfits es uns besonders angetan haben

82 AUF TUCHFÜHLUNG

Tücher sind wieder überall zu sehen: So stylen wir das klassische Accessoire

96 BYE BYE,

MÜDIGKEIT

Mit diesen Tricks holen wir unsere Augen (zumindest optisch) aus dem Winterschlaf

Was uns in der genussvollsten Zeit des Jahres Freude bereitet

GESUNDHEIT

118 BIN ICH KRANK?

Wann die Sorge um die eigene Gesundheit problematisch wird

GENUSS

144 FESTTAFEL

Mit diesem köstlichen Menü verwöhnen wir uns und unsere Liebsten an den Feiertagen

WOHNEN

174 GET CHRISTMASSY

Die schönsten Dekotrends für ein weihnachtliches Zuhause

LEBEN

210 TELL ME WHY

Warum die Suche nach dem Sinn unser Leben bereichert: Sinnforscherin

Tatjana Schnell im Interview

BUSINESS

230 AUSGEBRANNT

Wie Burn-out entsteht – und wie wir vorbeugen können

KULTUR

322

ON AIR

Benedikt Kapferer über die facettenreiche Tiroler Radiogeschichte

44

MEDIENINHABER & HERAUSGEBER

Tirolerin Verlags GmbH

Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck 0512 / 55 16 00-0 I o ce@tirolerin.at

GESCHÄFTSFÜHRUNG

Katharina Egger-Zierl

Ferdinand R. Marquez

Andreas Eisendle

CHEFREDAKTEURIN

Katharina Egger-Zierl

STV. CHEFREDAKTEURIN

Andrea Lichtfuss

SALES- UND MARKETINGLEITUNG

Ferdinand R. Marquez

ASSISTENZ DER GESCHÄFTSFÜHRUNG

Laura Jenewein

REDAKTIONSLEITUNG BUNDESLÄNDERINNEN

Katharina Egger-Zierl

REDAKTIONSTEAM

Tjara-Marie Boine | Leonie Werus Ricarda Laner

REDAKTIONSKONTAKT 0512 / 55 16 00-5580 redaktion@tirolerin.at

ANZEIGEN

Daniela Mallaun | Ursula Meyer

Bettina Huber I Victoria Mayr

ANZEIGENKONTAKT 0512 / 55 16 00-5570 anzeigen@tirolerin.at

ANZEIGEN BL

Samira Kurz (Prokuristin WIENERIN)

Sabine Gallei (Erweiterte Geschäftsleitung Bundesländerinnen)

Simone Hetﬂeisch (Key-Account-Managerin)

LEKTORAT

Patricia Konrath | Melanie Knünz | Lea Hof

GRAFIKLEITUNG

Lea Vogelsberger

GRAFIK

Barbara Schattanek | Ines Meßnart Cheryl Kapferer | Sonja Heiser Martina Frötscher

ABO-SERVICE

Martha Strickner | abo@tirolerin.at 0512 / 55 16 00-1509 | 0664 / 85 64 580

DRUCK

Druckerei Ferdinand Berger & Söhne GmbH, Wiener Straße 80, 3580 Horn

VERTRIEB

FOTO : Birgit Pichler

H&M: Sandra Strele

OUTFIT: Kastner & Öhler

206 SPIEGLEIN, SPIEGLEIN

Mit goldenen Akzenten sorgt der Art-Déco-Stil für zeitlose Ra nesse

Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH 5081 Anif

Die Februar-Ausgabe erscheint am 31. Jänner 2025.

Informationen zur O enlegung gem. § 25 MedienG können unter www.tirolerin.at/info/o enlegung abgerufen werden. Weitere Infos zum Datenschutz sind unter www.tirolerin.at/info/ datenschutz-und-cookies abrufbar.

Jeden Monat zeigen wir hier ausgewählte Stücke, die es uns ganz besonders angetan haben.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Hersteller, Pexels/Anna Tarazevich

LIEBLINGE UNSERE

1 STREUSEL. Christbaumkugel von Flying Tiger, um € 3,- 2 KLICK. Einwegkamera von Lomography x Saint Laurent Rive Droite, um € 45,– 3 HOLD ON. Türstopper von Loewe x Suna Fujita, um € 680,– 4 PLATZSPAREND. Austauschbare Seife „Savon rotatif“ von Provendi, gefunden bei Manufactum, um € 34,90 5 CHEERS TO THAT. Champagnerkelch aus Muranoglas von Dolce & Gabbana, um € 325,–

DER NEUE CUPRA TERRAMAR

Ab € 33.900,–1 oder ab € 280,– mtl.2

CUPRAOFFICIAL.AT/TERRAMAR

1) Unverbindl. empf., nicht kart. Richtpreis inkl. MwSt. und NoVA. Im Angebotspreis bereits berücksichtigt: € 1.000,- Finanzierungs- und € 500,- Versicherungsbonus bei Finanzierung und Abschluss einer KASKO über die Porsche Bank Versicherung, € 500,- Servicebonus bei Finanzierung und Abschluss eines Service- oder Wartungsproduktes über die Porsche Bank. Für Privatkunden, Mindestlaufzeit 36 Monate, Mindest-Nettokredit 50 % vom Kaufpreis, gültig bis 31.12.2024 (Antrags-/Kaufvertragsdatum). Boni sind unverbindl., nicht kart. Nachlässe inkl. USt. und NoVA. 2) Privatkunden-Angebot im Restwert Leasing der Porsche Bank inkl. USt. und NoVA, zzgl. gesetzl. Vertragsgebühr € 181,49, keine Bearbeitungskosten. Gesamtleasingbetrag € 33.601,55, Laufzeit 60 Monate, 10.000 km/ Jahr, Eigenleistung (VZ-Depot) € 8.099,20, Restwert € 16.155,-, Sollzinssatz fix 6,42 %, E ektivzinssatz fix 7,52 %, Gesamtbetrag € 41.175,69, Abschluss einer vollKASKO sowie eines Service- oder Wartungsproduktes der Porsche Bank Versicherung vorausgesetzt. Bereits berücksichtigt: € 1.000,- Porsche Bank Bonus, € 500,- Versicherungsbonus bei Finanzierung und Abschluss einer KASKO über die Porsche Bank Versicherung, € 500,- Servicebonus bei Finanzierung und Abschluss eines Service- oder Wartungsproduktes über die Porsche Bank. Für Boni gilt: für Privatkunden, Mindestlaufzeit 36 Monate. Die Boni sind unverbindl., nicht kart. Nachlässe inkl. USt. und NoVA und werden vom Listenpreis abgezogen. Angebot gültig bis 31.12.2024 (Antrags- und Kaufvertragsdatum). Stand 04.09.2024. 3) 5 Jahre Garantie oder 100.000 km Laufleistung, je nachdem, was früher eintritt. Verbrauch: 0,4 – 9,7 l/100 km. CO2-Emission: 10 - 220 g/km. Stromverbrauch: 17,6 - 23,8 kWh/100 km. Symbolfoto. Stand 10/2024.

AUF DIE

OHREN

Wer am ersten Tag nach einer Operation Musik hört, fühlt sich besser und wird schneller wieder gesund. Auch Angst, Schmerzwahrnehmung und Herzschlag können durch Musik positiv beeinflusst werden, zeigt eine Studie aus Kalifornien.

VORREITER BEI RENATURIERUNG

Der Klausbach in Vorarlberg ist nun Vorreiter in Sachen Renaturierung. Vor knapp 20 Jahren wurden 700 Meter des Bachbetts erweitert und verschiedene Verbauungen entfernt. Und das mit großem Erfolg: Zahlreiche Pflanzen- und Tierarten sind an den Bergbach zurückgekehrt. Darunter diverse Libellen- und Algenarten sowie die Bachforelle.

Ob große und kleine Held:innengeschichten, innovative Ideen oder inspirierende Momente – in unserer Artikelreihe sammeln wir monatlich positive Nachrichten aus Österreich und der ganzen Welt, die ermutigen, bestärken und Hoffnung machen.

TRAUMSPIEL PLATZFÜRALLE

Als die 12-jährige Rosili Olson aus Clearfield City hörte, dass im nahe gelegenen Park ein neuer Spielplatz gebaut werden sollte, befürchtete sie, dass dieser nur für große Kinder geeignet sein würde. Damit auch jüngere Kinder dort spielen können, zeichnete sie eine Version, die für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Gemeinde hat ihre Ideen nun umgesetzt.

SCHUTZ IN DER NACHT

In der deutschen Stadt Ulm stehen an kalten Tagen die „Ulmer Neste“ bereit: kleine Holzhäuschen für obdachlose Menschen, die aufgrund sozialer Ängste oder ihrer Hunde, nicht in eine Notunterkunft gehen können.

GUTEN MORGEN TIROL

Perfekt geweckt mit Radio Tirol – jetzt bis 10.00 Uhr!

Gut gelaunt und gut informiert in den Morgen, mit dem Guten Morgen Tirol Team

Thomas Arbeiter, David Steiner, Roberta Hofer, Florian Seibl, Claudia Sala, Barbara Kohla

Wir finden ja, unser Alltag könnte ganz allgemein ein bisschen mehr Glamour vertragen. Ob mit Cinderella-Pumps ins Büro oder mit GlitzerGewichten ins Gym ... Trauen Sie sich einfach.

G L A NZ & G

LO

R IA

1 NIGHT OUT. Tasche von Pieces, gefunden bei Peek & Cloppenburg, um € 34,99 2 STEP UP. Ballerinas von Alaïa, um € 990,– 3 SPARKLING. Highlighter „Lumière de l’Océan“ von Chanel, um € 67,– 4 STAY STRONG. Handgelenkgewichte von H&M, um € 59,99 5 CINDERELLA. Pumps von Roger Vivier, um € 1.700,– 6 VAMP. Body von Mey, um € 119,–

Foto: Alex Gretter

ZUR PERSON

Maria Köstlinger wurde in Schweden als Tochter eines Opernsängers geboren und wuchs in Salzburg auf. Schon als Kind spielte sie am Salzburger Landestheater, seit 1996 ist sie Teil des Ensembles des Theaters in der Josefstadt. 2023 wurde sie zur Kammerschauspielerin ernannt, vielen ist sie zudem als „Waltraud“ aus der Hit-Serie „Vorstadtweiber“ bekannt.

1. Mach die Schule fertig (für das eigene Selbstvertrauen).

2. Und dann geh auf eine Schauspielschule (um dich freizuspielen und um dich nicht gleich Beurteilung und Kritik aussetzen zu müssen).

3. Mach dir weniger Gedanken darüber, was die Anderen denken mögen.

4. Übe mehr Klavier (Musik tut einfach gut).

5. Bleib immer neugierig (das hält fit).

6. Habe mehr Mut zu einer klaren Haltung, auch wenn es ungemütlich werden könnte.

7. Lebe im Jetzt.

8. Vertraue dir.

9. Überwinde deinen inneren Schweinehund öfter! (egal ob Sport, Weiterbildung...)

10. Liebe dich selbst und sei jeden Abend dankbar für den Tag. In diese Sinne…Ich bin sehr dankbar für mein bisheriges Leben und einiges hab’ ich auch sehr gut gemacht :) Das Glas ist halbvoll.

Prominente Österreicher:innen verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.

NEOVADIOL

FÜR INTENSIVE PFLEGE, GEMILDERTE FALTEN UND STRAFFERE HAUT

MARIA FURTWÄNGLER: „ICH MÖCHTE SO JUNG AUSSEHEN, WIE ICH MICH FÜHLE.“

OPTIMALE PFLEGE FÜR REIFE HAUT

Jede Frau ist einzigartig – ihre Hautalterung auch. In bestimmten Lebensphasen werden Veränderungen besonders deutlich. VICHY, Experte für dermatologische Hautpflege, begleitet Frauen mit innovativen Lösungen. Unsere Pflege wirkt sichtbaren Zeichen nachlassender Hormonproduktion entgegen. Für schöne und gepflegte Haut ab 45.

(RE)AKTIVIERE DIE GESUNDHEIT DEINER HAUT

Mit essenziellen Nährstoffen: Omega 3-6-9, Niacinamid, Proxylane und vulkanisches Wasser aus Vichy. Gleicht den täglichen Lipidverlust aus für gemilderte Falten und straffere Haut.

DERMATOLOGISCHE WIRKSAMKEIT

Eine enge Zusammenarbeit mit Dermatologen & Gynäkologen sowie über 90 Jahre Forschung machen VICHY zur Expertenmarke für reife Haut in der Apotheke. Eine aktuelle Studie zur NEOVADIOL INTENSIV PFLEGENDE & STRAFFENDE TAGESPFLEGE unter Konsumentinnen zeigt: -28 % Falten nach 3 Monaten(2)

MEHR INFORMATIONEN & EXPERTENTIPPS AUF: WWW.VICHY.DE/EXPERTENTIPPS

(1) Empfehlung der Marke VICHY, Umfrage unter Dermatologen, AplusA + Partner, Jan. 2023 – Mai 2023, in 34 Ländern, die mehr als 80 % des weltweiten BIP ausmachen. (2) Wissenschaftliche Studie an 219 Frauen nach 3 Monaten.

Unsere Pflegeroutine für gemilderte Falten & straffere Haut

TAGESPFLEGE

Erhältlich mit und ohne LSF 50

NACHTPFLEGE

(1) Einlösbar bis 28. Februar 2025 bei Apoverlag. Der Rabatt kann beim Kauf von 1 VICHYProdukt der NEOVADIOL-Pflegeserie gewährt werden. Der Endverbraucher erhält beim Kauf von 1 VICHY-NEOVADIOL-Produkt einen Rabatt von 5 € auf den Verkaufspreis. Ausgenommen sind 15 ml Sondergrößen.

AKTIONSZEITRAUM: 01.09.2024 – 28.02.2025. Nur möglich durch Abgabe eines original Rabatt-Coupons gemäß dessen Bedingungen. Coupon nicht zur Vervielfältigung autorisiert. Nur in teilnehmenden Apotheken. Nicht mit anderen RabattAktionen kombinierbar. Barauszahlung nicht möglich. Veranstalterin: L’Oréal Österreich GmbH, Wiedner Gürtel, ICON Turm 9, 1100 Wien, es ist das Recht der Republik Österreich anwendbar. Für Apotheken: Bei unserem Coupon-Spezialisten Apoverlag einlösbar bis 28. Februar 2025. Bei Einreichung der Coupons bitte immer Kassenbeleg und Coupon zusammenheften. Kontakt: verkauf@apoverlag.at.

FRAGE DES MONATS

Was uns in diesem Monat beschäftigt.

FOTOS: Shutterstock, TIROLERIN, Martin Hirtreiter, un attimo, privat

Ich wäre Meeko, der Waschbär aus Pocahontas. Er war schon als Kind meine Lieblings-Disneyfigur – ist ein bisschen frech, sieht niedlich aus und bringt als treuer Begleiter gern andere zum Lachen.

Sonja Heiser Grafik

Da muss ich nicht lange überlegen – auf jeden Fall Jack Sparrow, weil er aus jeder misslichen Lage das Beste herausholt. Wer wäre außerdem nicht gerne Kapitän:in der legendären Black Pearl?

WENN DU EINE SERIEN- ODER FILMFIGUR SEIN KÖNNTEST, WELCHE WÄRST DU?

Ricarda Laner, Online-Redaktion

Eindeutig Daenerys Targaryen, die Mutter der Drachen aus Game of Thrones. Ihre Stärke, ihr Mut und die tiefe Liebe, die sie für ihre Drachen und ihr Volk empfindet, haben mich von Anfang an fasziniert.

Ferdinand Marquez Geschäftsführung

Mein Namensvetter, Ferdinand, der Stier, zeigt: Wer das Leben genießt, gewinnt! Mit Charme und Einfühlungsvermögen erreicht er seine Ziele – kraftvoll, aber sanft. Er überrascht alle, liebt Blumen und beweist, dass Veränderung im Kleinen beginnt.

Cheryl Kapferer, Grafik

Andrea Lichtfuss, Stv. Chefredaktion

Definitiv Yennefer aus The Witcher. Teleport-Fähigkeiten, fantastische Kleider, ein Einhorn, Geralt – muss ich mehr sagen?

WEIHNACHTEN

#vonherzen • #weihnachtszauber • #ausgewähltestücke

ALL I WANT FOR CHRISTMAS ...

… ist Inspiration, damit der Last-Minute-Stress ausbleibt.

Weihnachten steht vor der Tür – und damit die Freude am Schenken! Doch das passende Geschenk zu finden, kann jedes Jahr aufs Neue zur Herausforderung werden. Auf den folgenden Seiten haben wir für Sie sorgfältig ausgewählte Geschenkideen zusammengestellt: von stilvollen Klassikern über kreative Überraschungen bis hin zu nachhaltigen Alternativen. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie besondere Geschenke für Ihre Liebsten, die von Herzen kommen und mit denen Sie wirklich Freude schenken. Denn was könnte schöner sein, als an Weihnachten strahlende Augen, glückliche Gesichter und unvergessliche Momente zu erleben? Das Team der TIROLERIN wünscht Ihnen entspannte Feiertage mit Ihren Liebsten und einen guten Start in das neue Jahr.

FÜR DIE GANZE FAMILIE

SPECIALGeschenke

Noch keine Idee, was Sie Ihren Liebsten dieses Jahr zu Weihnachten schenken könnten?

Wir hätten da ein paar Ideen ...

Befeuchtende Augentropfen sind dank der Kombination aus hochwertiger Hyaluronsäure und Dexpanthenol auf die Bedürfnisse trockener und gestresster Augen ideal abgestimmt. Sie pflegen die Augenoberfläche und unterstützen durch das Plus an Feuchtigkeit die Wundheilung von Hornhaut und Bindehaut bei Verletzungen sowie nach Operationen. Frei von Konservierungsmitteln und Phosphaten www.hylo.at

DIE MAGIE DES SCHWAZER ADVENTS

EIN MODEATELIER FÜR

Probieren Sie die Kollektionsteile im Modeatelier von Verena van Leur-Wallmann bei einem De-LuxeShopping in Kufstein – das Atelier steht Ihnen bis zu drei Stunden exklusiv zur Verfügung. Genießen Sie spezielle Momente mit Ihren Liebsten bei einem Frühstück oder einem Aperitif mit Häppchen im einzigartigen Ambiente. (€ 150,– für maximal fünf Personen)

Der Schwazer Advent 2024 lädt vom 22. November bis 23. Dezember zu festlicher Atmosphäre ein. Geöffnet an allen Wochenenden, Freitag bis Sonntag, 1621 Uhr (sonntags bis 20 Uhr). Sonderöffnungszeiten: 4.12., 16-20 Uhr, und 23.12., 16-21 Uhr. Über 35 Musikgruppen und 17 Konzerte sorgen für Stimmung. Tiroler Schmankerl, Glühwein und Highlights für Kinder runden das Erlebnis ab.

Weitere Informationen und die Programme aller Öffnungstage finden Sie auf www.schwazer-advent.at.

HYLO CAR E®

©Ursapharm

FÜR DIE GANZE FAMILIE

EIN JAHR

VOLL MAGIE

Verschenken Sie mit der Swarovski Kristallwelten Jahreskarte unbegrenzten Zugang zu den funkelnden Wunderkammern, zur bezaubernden Gartenanlage und zu zahlreichen Events. Die Jahreskarte kann für Kinder und Erwachsene direkt an den Kassen der Swarovski Kristallwelten in Wattens erworben werden und gilt ein Jahr ab Ausstellungsdatum

KULTUR. VORFREUDE. FESTWOCHEN!

Bereit für den nächsten Sommer? Schenken Sie besondere Momente für Kulturbegeisterte: Am 5.12. wird das Programm der Innsbrucker Festwochen der Alten Musik 2025 enthüllt –und ab 13.12. sind die begehrten Tickets erhältlich. Perfekt für alle, die zu Weihnachten unvergessliche Erlebnisse inklusive Vorfreude schenken wollen! Infos auf altemusik.at

YOGA.TAGE IM KUFSTEINERLAND

Vom 18. bis 20. Juli ist es wieder so weit: Die Yoga-Matten werden im gesamten Kufsteinerland ausgerollt! Das dreitägige Yoga-Festival bietet sowohl outdoor als auch indoor ein vielfältiges Programm mit über 20 Yoga-Lehrer:innen Alle Infos und Early-Bird-Tickets unter www.yoga-tage.at

AB NACH DRAUSSEN

Das Swarovski Optik CL Curio ist das perfekte Geschenk für Naturliebhaber:innen und Entdecker:innen. Mit seinem leichten, kompakten Design und kristallklarer Optik bietet das Fernglas unvergessliche Beobachtungen – ideal für Abenteuer in der freien Natur! Erhältlich bei Miller United Optics, um € 780,–

WELLNESS FÜR

DIE HAUT

Reichhaltige Pflege und zarter Kokosduft für trockene Haut.

Das BI CARE Body Mousse Kokos Limited Edition sorgt für eine intensive Pfl ege, die besonders auf die winterlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Angereichert mit feuchtigkeitsspendender Sheabutter und Arganöl, trägt es dazu bei, die Haut geschmeidig zu halten und die natürliche Regeneration zu fördern. Vitamin E schützt die Zellen und beruhigt gereizte Hautstellen. Der Duft von Kokos sorgt für ein wohltuendes Pfl egeerlebnis. BIPA achtet bei dem veganen Produkt auf hochwertige, sorgfältig ausgewählte Inhaltssto e, die höchste Qualitätsstandards erfüllen. Ganz ohne tierische Bestandteile garantiert das Body Mousse Pfl ege, die Haut und Sinne gerade in der kalten Jahreszeit verwöhnt.

© TVB Kufsteinerland/Lisa Eiersebner

SKJU R ® TAGESCREME

Sie spendet der Haut intensive und langanhaltende Feuchtigkeit und Pflege. Dank des zellschützenden Ectoins, vitalisierendem Glycoin, feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und hautstrukturähnlicher Skin Lipid Matrix wird das Hautbild sichtbar verbessert und Zeichen der Hautalterung bekämpft. www.skjur.at

BEFLÜGELND

Das neue Eau de Parfum „Perfect Elixir“ von Marc Jacobs steht für Selbstvertrauen und Selbstliebe: Der betörende Mix aus Rhabarber, Amberhölzern und Vanilleschoten passt perfekt in die festliche Zeit – und macht auch unterm Baum eine gute Figur. 50 ml um € 120,–

ANTI-AGING FÜR

LIPPEN – NEU AUS

DEN USA

Verleihen Sie Ihren Lippen mehr als nur Glanz – verjüngen Sie sie mit Lipaddict! Mit einer einzigartigen Kombination aus Kollagenpeptiden, Hyaluronsäure, organischen Ölen und Antioxidanten unterstützt Lipaddict nicht nur das Ergebnis von Fillern, sondern hilft auch, die Lippenhaut langfristig gesund und prall zu halten. Näheres unter: www.soaddicted.at

NATURKOSMETIK

AUS TIROL

Die Produkt-Highlights von Pure Green mit dem Powerwirkstoff Astaxanthin sorgen für einen strahlenden Teint und geschmeidig zarte Haut. Das Dry Oil verleiht zusätzlich einen sanften Schimmer und lässt so das Hautbild glatt und frisch aussehen. Das Pure Green Team wünscht Ihnen besinnliche Weihnachten. www.puregreen.at

FÜR BEAUTIES

LET’S SPARKLE!

Das neue Lip Gloss von LOOK BY BIPA verleiht mit angereichertem Vitamin E ein geschmeidiges Lippengefühl und danklichtreflektierender ShimmerPigmente ein extra glossy Finish. www.bipa.at/look-by-bipa

Erhältlich in allen MPREIS Märkten!

BIO-KOSMETIK MADE IN AUSTRIA

Traubenkernöl gilt in der Kosmetik als wertvoller Anti-Aging-Wirkstoff. Die BIO-Serie von HILLINGER COSMETICS ist NATRUE- und BIO-zertifiziert. Holen Sie sich im Online-Shop € 5,- Rabatt mit dem Code: „BIO25“ (gültig bis 31. Jänner 2025): www.hillinger-cosmetics.at

NOCH KEIN GESCHENK?

MPREIS rettet das Fest! Gutscheinkarten von MPREIS sind das perfekte Geschenk für alle.

FÜR STILBEWUSSTE

NICHT VON DIESER WELT

Mit seiner blauen Perlmuttlackierung fängt der Kugelschreiber LÉMAN™ in „Cosmic Blue“ von Caran d’Ache die Magie der Sternschnuppen und die Schönheit des Planeten ein. Ein echtes Sammlerstück! Erhältlich in der Papeterie Ernst Schmid, um € 479,–

FESTLICHER WINTERDUFT

Die Weihnachtsduftkerze „Caravane“ von Baobab fängt die zeitlose Anziehungskraft alter Kamelkarawanen ein, die durch die Wüsten ziehen. Der Duft von Tanne, Holzfeuer und Vetiver verbreitet sich zu den Feiertagen wie die Magie einer lodernden Flamme. Zu kaufen bei: Virsalis Living & Lifestyle, Maria-Theresien-Straße 5, 6020 Innsbruck

NACH LUST UND LAUNE SHOPPEN

Die CYTA Geschenkgutscheine sind die perfekte Geschenkidee für jeden Anlass! Erhältlich in flexiblen Beträgen von € 5,–, € 10,–, € 20,– und € 50,–, lassen sich die Gutscheine individuell kombinieren. Die Gutscheine werden liebevoll verpackt und sind unbegrenzt gültig. Einlösbar in über 100 Shops und Gastro-Betrieben – jetzt neu auch bei MediaMarkt. www.cyta.at/gutscheine

AUSZEIT VOM ALLTAG

Die handgegossenen Kerzen vonSojourn vereinen das Beste aus traditioneller Handwerkskunst und moderner Wellness Die exklusiven Duftkompositionen aus Frankreich sind mit natürlichem Edelsteinpulver angereichert und laden zu Besinnung und Wohlbefinden ein www.sojourn-xo.com

STYLESTATEMENT.

Tweed-Mantel im Kimono-Style aus 100 Prozent Harris Tweed® Wolle, in vielen Farben und Mustern erhältlich, zu kaufen bei: ModeatelierVerena van Leur-Wallmann, Schillerstraße 1, 6330 Kufstein

WINTERLICHES FUNKELN

Als magisch funkelnde Schneeflocke präsentiert sich das heurige Jahresornament von Swarovski: Erhältlich in klarem Kristall und Gold, ist es ein perfektes Sammlerstück. Erhältlich um € 79,– im Swarovski Kristallwelten Store Innsbruck.

SCHMUCKE STÜCKE.

Sie suchen noch ein Schmuckstück für Ihre:n Liebste:n? Im Outlet-Store von Juwelier Tautermann in der Innsbrucker Altstadt finden Sie Uhren und Schmuckstücke für Herren und Damen um bis zu minus 50 Prozent. www.juwelier-tautermann.at

EDLE TROPFEN

ZUM FEST

Ob auf dem fein gedeckten Tisch oder unter dem Baum – Hagn’s „Großes Festtagsset“ begeistert rund um die Feiertage. Darin enthalten: 2x Weißwein, 2x Rotwein und 2x Priccobello. Erhältlich via: hagn-weingut.at/shop

ZUSAMMEN GENIESSEN

Die vielfach prämierte Hofbrauerei Bierol aus Schwoich hat nicht nur klassische und exklusive Biergeschenke im Portfolio, sondern auf dem Hof auch das feine Haubenrestaurant „zur Linä“, in dem sich bestens speisen lässt. Gutscheine, Führungen, Verkostungen, Genussworkshops und Geschenkpakete gibt‘s auch online unter www.bierol.at/shop

GUTES TUN MIT DER PADRE AZUL LIMITED ARTIST EDITION 2024

Verschenken Sie doppelten Genuss mit der limitierten Padre Azul Artist Edition 2024! Ein Teil der Erlöse geht an die firmeneigene #ramonporvida Foundation. So lässt sich stilvoll genießen und gleichzeitig Gutes tun. Weitere Informationen unter: padreazul.com

SODASTREAM WASSERSPRUDLER

Das perfekte Weihnachtsgeschenk! Mit nur einem Knopfdruckimmer frisch gesprudeltes Wasser daheim– ganz ohne Einwegplastikflaschen. In Titan oder Weiß ist die DUO™ nicht nur praktisch, sondern auch ein nachhaltiger Hingucker. Im Handel oder online unter www.sodastream.at erhältlich.

Verschenken Sie einen Gutschein für ein weltweit einmaliges Abenteuer (unter natureispalast.info erhältlich) ...

... oder das neue Buch „Natur Eis Palast –Der faszinierende Weg von der Entdeckung des Naturjuwels bis hin zu unvergesslichen Momenten und Events im ewigen Eis“ (online und im Handel erhältlich).

buch.natureispalast.info

VOLLER FREUDE UND MUSIK EIN ADVENT

Die Weihnachtszeit rückt näher, und das Kaufhaus Tyrol hat wieder ein ganz besonderes Programm für Sie vorbereitet. Es erwarten Sie zauberhafte Erlebnisse, die Ihre Vorfreude auf das Fest der Liebe noch größer werden lassen.

MUSIKALISCHE HIGHLIGHTS IM ADVENT

28. November bis 20. Dezember:

Jeden Donnerstag und Freitag schaffen Ensembles der Musikschule Innsbruck mit festlichen Klängen eine stimmungsvolle Atmosphäre.

30. November:

Die musikalische Adventswochenend-Reihe startet mit Blind Bailey, der mit seiner herzlichen Musik für Wärme und Gemütlichkeit sorgt.

7. Dezember:

Freuen Sie sich auf die gefühlvollen Weihnachtsklänge der talentierten Sängerin Carina.

14. Dezember:

Sara de Blue entführt Sie mit ihrer zauberhaften Musik in eine magische, weihnachtliche Welt.

21. Dezember:

Das Euphonium Quartett der Musikschule Innsbruck begeistert mit festlichen Blasmusikklängen und schafft eine feierliche Atmosphäre.

23. Dezember:

Am Tag vor Weihnachten erwartet Sie ein festlicher Abschluss mit dem Chor Charming Voices, der das Kaufhaus mit wunderschönen, weihnachtlichen Gesängen erfüllt.

EIN BESONDERER TAG FÜR KINDER:

6. Dezember

Am 6. Dezember erwartet kleine Besucher:innen ein besonderes Highlight: Der Nikolaus und sein Engel besuchen das Kaufhaus Tyrol und zaubern strahlende Gesichter.

PROFESSIONELLER

EINPACKSERVICE:

2. Dezember bis 23. Dezember

Keine Lust auf den Verpackungsstress? Kein Problem! Der beliebte Einpackservice im 2. Obergeschoss steht

Ihnen täglich zur Verfügung. Lassen Sie Ihre Geschenke stilvoll von den Kaufhaus-Tyrol-Mitarbeiter:innen verpacken und unterstützen Sie gleichzeitig einen guten Zweck, denn der Service wird gemeinsam mit dem Ladies Circle angeboten, der sich über freiwillige Spenden freut.

HEILIGABEND:

24. Dezember

Für die Last-Minute-Geschenke und um die festliche Stimmung noch einmal in vollen Zügen zu genießen, haben wir am 24. Dezember bis 13 Uhr geöffnet.

KAUFHAUS-TYROLGESCHENKKARTE

Für alle, die noch ein Last-Minute-Geschenk suchen oder beim Schenken richtig liegen und Umtauschfrust vermeiden möchten, gibt es auch heuer wieder die goldenen Geschenkgutscheine des Kaufhaus Tyrol zu kaufen. Die Gutscheine sind in allen Kaufhaus-Tyrol-Shops einlösbar und können am Infopoint oder online auf der Kaufhaus Tyrol Website erworben werden.

TYROL

Maria-Theresien-Straße 31 • 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 9011 15 infopoint@kaufhaus-tyrol.at www.kaufhaus-tyrol.at KAUFHAUS

Sojourn vereint Wellbeing mit edlen Momenten.

STRAHLKRAFT

Birgit Rieder und Nancy Leach haben Sojourn ins Leben gerufen.

Sojourn ist mehr als eine Marke – es ist eine Einladung zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance, geschaffen von zwei Frauen mit tief verwurzelter Erfahrung und Leidenschaft: Birgit Rieder und Nancy Leach, die in ihrer langjährigen internationalen Karriere in der Edelstein- und Schmuckbranche einen außergewöhnlichen Blick für Ästhetik und Qualität entwickelt haben. Sojourn steht für interessante Geschichten, nachhaltige Rituale und edle Produkte, die sich der Verbindung von handwerklicher Exzellenz, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden verschrieben haben.

Ausgleich im Alltag. „Es geht darum, sich kleine, bewusste Momente der Selbstfürsorge zu schaffen“, erklärt Birgit Rieder die Vision hinter Sojourn Sie und Nancy wissen aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, regelmäßig innezuhalten und einen Ausgleich im Alltag zu schaffen. Im Mittelpunkt von Sojourn stehen daher natürliche Edelsteine und edle Materialien voller Charakter, Energie und einzigartiger Ausdruckskraft. Dabei setzt die Marke auf Qualität, Handwerk und nachhaltige Materialien, um die kleinen, wertvollen Rituale zu unterstützen und den Wert von Pausen neu zu definieren.

Produkte mit Seele und Tradition. Highlight sind die handgegossenen Kerzen – hergestellt in Innsbruck in der ältesten Seifen- und Kerzenfabrik Österreichs, der Firma Walde –, die das Beste aus traditioneller Handwerkskunst und moderner Wellness vereinen. In dem nachhaltigen Wachs aus Kokosnuss- und Rapsöl entfalten sich exklusive französische Duftkompositionen, angereichert mit natürlichem

Edelsteinpulver. Die Kerzen, die sich auch wunderbar als Weihnachtsgeschenk eignen, sind in drei verschiedenen Energie-, Edelstein- und Duftelementen erhältlich.

Stilvoller Reminder. Passend zum Start ins neue Jahr ist das Sojourn+ Armband ein edler Begleiter für persönliche Vorsätze. Mit einer Edelsteinperle und zwei Silber-Nuggets symbolisiert das Armband die Kraft der Fokussierung. „Das Armband soll daran erinnern, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich regelmäßig Raum für das eigene Wohlbefinden zu schaffen“, erläutert Nancy Leach. Ein dezenter Reminder, der im Alltag Achtsamkeit fördert und als Zeichen der Selbstfürsorge stets präsent ist.

Nachhaltiges Handwerk. Sojourn ist aber auch eine Hommage an die Kunst des handwerklichen Schaffens und die Kraft nachhaltiger Materialien. Die Gründerinnen arbeiten ausschließlich mit familiengeführten Handwerksbetrieben in Europa, Indien und Thailand, die nach höchsten ethischen und nachhaltigen Standards produzieren. Jedes Detail, vom edlen Kupfer über natürliche Fasern bis hin zu zertifizierten Edelsteinen, wird sorgfältig ausgewählt, um Umweltbewusstsein mit Luxus zu verbinden.

Hier geht‘s zum Onlineshop von Sojourn:

Am Kabel von Magenta, A1 TV und weiteren regionalen Anbietern

Auf SimpliTV R9 Österreich: 11–12 Uhr 18–19 Uhr

Auf verschiedenen sozialen Netzwerken: Facebook : @tiroltv Instagram: @tiroltv

Am Sat-Sender R9 Österreich: 11–12 Uhr 18–19 Uhr

Live unterwegs: Magenta-App A1 TV+ App www.tiroltv.at

Alle Beiträge zum Nachsehen: www.tiroltv.at www.tiroltoday.at

IMPULSE

#doityourself • #familyfirst • #shootingstar

STEREOTYPE AUFBRECHEN

Boys’ Day 2024: Einblicke in neue Berufsbilder.

Am 14. November fand österreichweit der Boys’ Day statt, der junge Männer dazu ermutigen soll, Berufe jenseits klassischer Rollenbilder kennenzulernen. In Innsbruck nutzten 45 Jugendliche die Gelegenheit, in städtischen Kindergärten erste Erfahrungen in der Elementarpädagogik zu sammeln. Der Aktionstag, organisiert in Zusammenarbeit mit der Männerberatung „Mannsbilder“, zielt darauf ab, Burschen zwischen 12 und 18 Jahren Einblicke in Berufe wie Krankenpflege und Pädagogik zu bieten, die immer noch mehrheitlich von Frauen ausgeführt werden. Innsbrucks Vizebürgermeisterin Elisabeth Mayr (5. v. l.) betonte die gesellschaftliche Bedeutung dieser Berufe und hoffte, dass der Boys’ Day die Hemmschwelle für Jungen senken kann, solche Berufsfelder zu ergreifen.

Fast jede:r tut es, doch kaum jemand spricht darüber: Selbstbefriedigung. Wir fragen Sexualtherapeutin Ulrike Paul, warum Männer öfter Pornos schauen und was ein Schnuller mit unserer sexuellen Entwicklung zu tun hat.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Christian Vorhofer, Hersteller, Pexels/Anastas, Pexels/Cliff Booth, Pexels/Marina Ryazantseva

Seine eigene Sexualität zu kennen, ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfüllte Partnerschaft.

Paar-

und Sexualtherapeutin Ulrike Paul

Ich masturbiere gerne vor dem Spiegel. Zum Teil, weil es heiß ist, aber auch, weil ich dabei eine so unverfälschte, tiefe Verbindung zu mir selbst und meinem Körper habe und eine Liebe zu meinem Körper empﬁnde, die ich noch nie hatte“, sagte Billie Eilish Anfang des Jahres in einem Interview mit dem „Rolling Stone“. Und brach damit das Schweigen über ein Thema, das uns doch alle mehr oder weniger verbindet. Warum ist es uns eigentlich so peinlich, über Selbstbefriedigung zu sprechen? Und sollte man damit aufhören, nur weil man in einer Beziehung ist? Paar- und Sexualtherapeutin Ulrike Paul gibt Antworten – in einem Gespräch über Lust, Scham und Selbstliebe.

Über weibliche Selbstbefriedigung spricht man in unserer Gesellschaft noch weniger als über Sex. Warum?

Ulrike Paul: Zum einen gibt es die geschlechtertraditionellen Bilder, wo der Mann der Potente ist, der immer kann und will, sich oft selbst befriedigt und Pornograﬁe konsumiert. Dem gegenüber steht die eher zögerliche Frau, die passiv Abwartende, die sich erobern lässt und über Selbstbefriedigung nicht spricht oder das vielleicht verschämt und selten tut. Diese Bilder sind wirkmächtig, aber es verändert sich gerade viel. In den letzten fünf, zehn Jahren sind Frauen in Bezug auf ihre Sexualität viel selbstbewusster geworden. Sie fordern ihre Wünsche und Bedürfnisse vehementer ein, konfrontieren ihren Partner damit und widmen sich ihrer Sexualität und Fantasien viel mehr. Sie reden o en darüber, dass sie sich genussvoll selbst befriedigen und versuchen herauszuﬁnden, was ihr Begehren ist. Früher war Selbstbefriedigung viel schambesetzter und in einem „schmutzigen“ Eck verortet – etwas, das sich nicht gehört, das sündhaft ist oder gar krank macht. Diese Vorstellungen wirken noch nach, aber sie verlieren zunehmend an Bedeutung. Es ist wichtig, dass wir das Tabu weiter durchbrechen und es als das sehen, was es ist: ein

Stimuliert G-Punkt und Klitoris in 3 Modi: „Rabbit“-Vibrator von Amorelie, um € 29,99

Zur Stimulierung verschiedenster erogener Zonen: „Play Tease & Ride Stimulator“ von Durex, um ca. € 70,–

ganz natürlicher und positiver Teil unserer Sexualität.

Wie ﬁnde ich heraus, was mir sexuell gefällt?

Das meiste findet man in sich selbst. Jeder Mensch hat psychosexuelle Vorlieben oder Tendenzen, die oftmals in die frühe Kindheit zurückgehen. Manche Präferenzen, etwa in Bezug auf den:die Partner:in oder die sexuelle Orientierung, können schlummern und werden erst bei genauerem Hinspüren bewusst. Wer sich erlaubt, sich diesen Fantasien hinzugeben und herauszufinden, was einen erregt, kann sich intensiver erkunden. Es geht darum, herauszufinden, welche Berührungen einem gefallen und sich von den eigenen Fantasien tragen zu lassen. Auch das Experimentieren mit Sextoys kann hilfreich sein, sie werden mittlerweile in vielen Partnerschaften oder auch alleine – von Männern und Frauen – ganz selbstverständlich genutzt.

Also ist Selbstbefriedigung im Grunde eine Art Selbstfürsorge?

Genau, viele sehen das inzwischen als eine Art Wellness-Moment. Manche Frauen genießen es beispielsweise nach der Sauna oder nach dem Sport –sie sagen, dass es ihnen guttut, sich dann selbst zu befriedigen. Es hat etwas Entspanntes, Genussvolles. Es ist kein hektisches Nebenbei, sondern ein Moment, den sie sich bewusst nehmen, um sich selbst zu spüren und zu genießen.

„Genüge ich dir etwa nicht?“ – in vielen Beziehungen gilt Masturbieren als No-Go. Wie sehen Sie das?

Es hängt immer davon ab, wie es dem Paar miteinander geht. Wenn das partnerschaftliche Sexualleben eher brachliegt, und sich eine Seite – in Hetero-Beziehungen ist es meist der Mann – zurückzieht und sich selbst befriedigt, kann das bei der Partnerin Unsicherheit auslösen. Frauen

Erreicht alle äußeren Lustpunkte: „Powerful Plug-In Vibrating Massager Vibrator“ von Le Wand, gefunden bei Media Markt, um ca. € 173,–

haben dann oft das Gefühl, dass sie nicht genügen. Wenn sie auch noch herausﬁnden, dass der Mann Pornos konsumiert, kann das ein Entwertungsgefühl auslösen. Die Vorstellung, dass dort Praktiken gezeigt werden, die sie selbst nicht machen möchten, oder dass die Frauen im Porno „schöner“ und „begehrenswerter“ sind, ist belastend. Umso wichtiger ist es, vertrauensvoll darüber zu sprechen und zu verstehen, was Selbstbefriedigung jeweils bedeutet. Oft handelt es sich um eine Ergänzung zur partnerschaftlichen Sexualität. Das kann bei dem:der Partner:in durchaus positive Resonanz auslösen; vielleicht gibt es sogar Überschneidungen. Wenn es sich allerdings um exzessiven, suchthaften Pornograﬁekonsum handelt, dann kann das ein Hinweis auf tieferliegende Bindungsängste sein, die man oft selbst nicht bewusst wahrnimmt. Dieses Phänomen betri t meistens Männer.

Befriedigen sich Männer anders als Frauen?

Männer konsumieren generell mehr Pornograﬁe. Frauen dagegen neigen mehr dazu, zu fantasieren und zu imaginieren, sie sind nicht so bildgebunden. Das hat mit dem männlichen Blick in der Pornograﬁe zu tun, aber auch mit Schutzmechanismen. Viele Männer haben auf einer unterbewussten Ebene Angst, sich von Frauen zu abhängig zu machen, und nutzen Pornos, um eine gewisse Distanz zu wahren und die Serialität und Austauschbarkeit von Frauen zu bestätigen. Pornokonsum ist natürlich nicht per se etwas Problematisches oder Krankhaftes; es

kann auch einfach ein Mechanismus sein, um Unabhängigkeit zu bewahren. Bei Männern ist das tendenziell stärker ausgeprägt, und daher reagieren sie mehr auf Pornos. Gleichzeitig gibt es nach wie vor zu wenig pornograﬁsche Inhalte, die sich auf weibliches Begehren fokussieren. Die herkömmliche, heterosexuelle Pornograﬁe zeigt sehr stereotype Rollenaufteilungen von Männlichkeits- und Weiblichkeitsbildern. Sie ist oft frauenentwertend und stellt den von Potenz strotzenden Mann in den Vordergrund, der permanent ejakuliert. Natürlich gibt es inzwischen Nischen für weibliche und queere Pornos, aber die sind noch lange nicht im Mainstream angekommen.

Wie beeinﬂusst regelmäßige Selbstbefriedigung den Sex mit dem:der Partner:in?

Kombiniert intensive Vibrationen mit kraftvollen Resonanzschwingungen: „Vibe“ von Womanizer, um € 129,–

Seine eigene Sexualität zu kennen, ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfüllte Partnerschaft. Wenn ich mir meiner eigenen Fantasie und Psychosexualität bewusst bin und weiß, zu welchen Teilen ich stehen kann und zu welchen vielleicht weniger, kann ich meine Bedürfnisse auch besser vermitteln und habe einen anderen Resonanzrahmen für das, was mein Gegenüber möchte. Wenn ich auf das Thema hingegen mit Angst und Abwehr reagiere, bin ich auch nicht in der Lage, vom anderen etwas zu empfangen. Selbstbefriedigung kann parallel zu einer Beziehung existieren oder sogar mit ihr interagieren – zum

Beispiel, indem man sich auf den Sex einstimmt oder das, was man besonders genossen hat, noch einmal alleine nacherlebt. Man kann auch den eigenen Fantasien nachspüren, die beim gemeinsamen Liebesspiel noch keinen Raum gefunden haben, und diese dann mit dem:der Partner:in teilen – das kann sehr bereichernd sein.

Kann es auch negative Auswirkungen haben, wenn man seine eigene Sexualität nicht auslebt?

Ich ﬁnde es hier wichtig zu betonen, dass es asexuelle Menschen gibt, die kein Interesse daran haben, und das sollte auch respektiert werden. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn jemand kein Sexualleben hat und sich damit wohlfühlt – das ist dann kein Deﬁzit. Davon abgesehen: Wenn jemand seine eigene Libido weder alleine noch mit einem:einer Partner:in wirklich eroder auslebt, dann kann das auf Dauer zu einem Verlust an Vitalität führen. Sich in der eigenen Sinnlichkeit zu erleben, die Fähigkeit zu spüren, Erregung aufzubauen und Spannung durch einen Orgasmus abzubauen, ist körperlich und psychisch ein umfassendes, intensives Erlebnis. Dieser Prozess kann sehr viel Energie und Vitalität freisetzen. Wenn dieser Zugang blockiert ist, wird einem Menschen ein wichtiger Teil seiner Lebensenergie genommen.

Viele Eltern sind verunsichert, wenn ihr Kind anfängt, den

Stimuliert die Klitoris mittels Druckwellen in elf Intensitäten: Satisfyer „Penguin“, um € 69,95

eigenen Körper zu erkunden. Wie sollte man das Thema in der Erziehung am besten angehen?

Kinder erleben schon sehr früh Lust, auch erotische. Sie kommt in verschiedenen Formen zum Ausdruck; zum Beispiel beim Saugen an der Brust oder der Flasche, oder beim Daumenlutschen oder Nuckeln an einem Schnuller. Irgendwann steht nicht mehr die Nahrungsaufnahme im Zentrum, sondern die Lust am Saugen selbst. Einerseits sollten Eltern dem Kind die Lust am eigenen Körper gönnen und sie zulassen. Andererseits müssen sie das Kind in gesellschaftliche Normen hineinbegleiten – was ist in der Ö entlichkeit akzeptabel und was nicht? Was darf ein Kind bei einem anderen Kind tun, welche persönlichen Grenzen gilt es zu respektieren? Da sind Erziehung und ein Korrektiv notwendig. Aber zunächst einmal geht es darum, dass Kinder ihren eigenen Körper und die damit verbundene Lust entdecken können, zum Beispiel beim Baden oder im Spiel. Diese körperliche Lust ist eine ganz natürliche, sinnliche Erfahrung und eine Vorstufe dessen, was sich im Erwachsenenalter zur sexuellen Lust entwickelt. Reagieren die Eltern darauf mit Schock, Entsetzen oder gar Schimpfen, ist das für das Kind verstörend. Sind die Eltern dagegen selbst entspannt und sicher im Umgang mit Sexualität, können sie dem Kind diesen Raum geben, ohne sofort zu urteilen oder einzugreifen.

Kann erwärmt oder abgekühlt werden: „Crystal Rose Glass Wand“ von Intimia, gefunden bei Douglas, um € 25,99

LIEBE & FAMILIE HABEN VIELE GESICHTER

Die telefonierende Mama in der Schlange, deren Kinder sich aufführen – wie denken wir über sie? Wir sollten nicht darauf, sondern aufeinander schauen, finden die Tiroler Filmemacherin Ulrike Kofler und die Schauspielerinnen Gerti Drassl und Marie-Luise Stockinger.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi | FOTOS: Vandehart Photography, Film AG, Filmladen

Die frischen Knödel wärmen den Bauch, die Jungs kraxeln auf einen Baum, Mama plaudert mit Vincent – und die Haare fliegen so schön beim Schaukeln. Familie kann so schön sein.

Diese Momente lassen vergessen, wenn sich beim Schulausflug die Tannennadeln zwischen die Zehen bohren, weil Gina mit Sandalen kommt. Oder wenn sie Mama morgens nicht wachkriegt, der Kühlschrank leer und Oma zu beschäftigt ist, um Zeit mit ihrer Enkelin zu verbringen.

Der Film geht so nahe, dass man hineinspringen und der Neunjährigen, ihren Geschwistern und ihrer Mama zu Hilfe eilen will. Um sich im nächsten Moment zu fragen: Was wissen wir schon, was das Beste für eine andere Familie ist? Und „Gina“ bringt intensiv zum Nachdenken darüber, was wir einander sagen und nicht sagen, wie oft wir zu schnell urteilen und Dinge stehen lassen, obwohl das Hinschauen und Nachfragen vieles besser machen könnte.

Ulrike Kofler zeichnete für eine Reihe von preisgekrönten Filmen als Editorin verantwortlich („Corsage“, „Der Boden unter den Füßen“). Nach ihrem Regie-Langspielfilmdebüt „Was wir wollten“ (österreichische Oscar-Einreichung für den besten internationalen Film, 2021) realisierte sie nun mit einem feinfühligen Team „Gina“. Sie erzählt die Geschichte von einem Mädchen – bewegend echt dargestellt von Emma Lotta Simmer –, das selbst versucht, ihre Familie „geradezubiegen“.

Zum Kinostart trafen wir die Tiroler Filmemacherin gemeinsam mit der Südtirolerin Gerti Drassl,

Oma Branca – mit Enkelin Gina (Emma Lotta Simmer). Links: Marie-Luise Stockinger als junge Mama Gitte.

TIROLERIN-GESPRÄCH. Mit Filmemacherin Ulrike Kofler und Schauspielerinnen Marie-Luise Stockinger und Gerti Drassl.

die Ginas farbenfrohe Oma verkörpert, und Marie-Luise Stockinger, die ihre Tochter Gitte spielt.

Du rückst erneut ein Familienthema in den Mittelpunkt. Was hat dich dazu bewegt?

Ulrike Kofler: Mich interessieren verschiedene Formen von Familie und Zugehörigkeit, sicher auch deshalb, weil ich selbst Mutter von einem Pflegekind bin. Bevor wir ein Kind in unsere Familie aufnahmen, haben wir eine Zeit lang verpflichtende

Immobilien- und Vorsorgewoche

Gut beraten. Die Immobilien- und Vorsorgewoche der Tiroler Notariate vom 2. bis 6. Dezember bietet Ihnen eine kostenfreie Rechtsberatung und die Chance, sich umfassend zu informieren. Notar:innen helfen Ihnen dabei, Ihre persönlichen Lebensentscheidungen auf ein sicheres Fundament zu stellen.

Nutzen Sie die Gelegenheit:

• Kostenlose erweiterte Rechtsberatung

• Gratis Grundbuchauszug

• Beratung zu Kaufverträgen und immobilienrechtlichen Fragen, Testament, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

ihr-notariat.at

2. bis 6.12. Beratungswoche Tirol

AUS DEM FILM „GINA“. Gerti Drassl in einer ganz neuen Rolle als schrille

BRANCA .

Gerti Drassl verliebte sich sofort ins Drehbuch, sagt sie, weil ihr der achtvolle Umgang mit allen Personen gefällt.

Kurse der MA11 (Kinder- und Jugendhilfe in Wien, wo sie lebt, Anm.) besucht. Man wird sehr gut darauf vorbereitet, was es bedeutet, ein Kind in die Familie zu nehmen, das andere Eltern, andere Wurzeln hat.

Dabei wurden wir mit Geschichten von Kindern konfrontiert, die man in Österreich nicht vermuten würde, und ich dachte mir: Darüber muss ich einen Film machen.

… weil dich die Geschichten so berührt haben?

Ulrike: Ja. Da gibt es Vierjährige, die ihre kleinen Geschwister wickeln, weil es sonst niemand macht. Ich habe das Jugendamt gebeten, mir – selbstverständlich anonym – weitere Geschichten zu erzählen. Unsere eigene sollte im Film natürlich nicht vorkommen.

Darf ich dich dennoch ganz persönlich fragen, warum ihr ein Pﬂegekind zu euch genommen habt?

Ulrike: Wir hatten schon einen Sohn, uns aber noch ein Kind gewünscht, das hat nicht mehr funktioniert. Wir haben uns schließlich damit arrangiert, als ich die damals beste Schulfreundin meines Sohnes, ein Pﬂegekind, und ihre Mutter kennengelernt habe. Das hat dazu beigetragen, dass wir uns auch entschieden haben, ein Pﬂegekind zu uns zu nehmen.

Zum Film: Gina ist das älteste Kind der dreifachen, schwangeren Mutter Gitte. Wie hat sie zu dir gefunden?

Marie-Luise Stockinger: Ich hatte ein Vorsprechen für die Rolle, ab dem Moment ließ mich Gitte

GITTE.

Die Rolle der jungen Mutter lenkte ihren Blick auf die Geschenke, die sie im Leben bekam, sagt Marie-Luise Stockinger.

nicht mehr los. Sie ist eine so schützenswerte Figur, die damit aufwuchs, dass ihr Beﬁnden nicht wichtig ist und niemanden interessiert. Ich fände es ganz toll, wenn der Film den Blick erweitert, damit man Menschen, die man an der Supermarktkassa beobachtet, nicht mit seinem Urteil niederbügelt. Der Film zeigt die Liebe zwischen der Mutter und ihren Kindern urteilsfrei und auch ihr Bemühen um sie mit eben den Mitteln, die sie zur Verfügung hat.

Branca ist eine schrille Oma – so hat man Gerti Drassl noch nie gesehen.

Gerti Drassl: Ja, das ist neu, diese Rolle war ein Geschenk – und ich habe die Outﬁts von Monika (Buttinger, Kostümbildnerin, Anm.) geliebt (lacht)!

Ich hatte mich sehr schnell in das Drehbuch verliebt, weil mir der achtvolle Umgang mit den Figuren extrem gut gefallen hat. Das gilt für die gesamte Auseinandersetzung mit dem Thema: Warum schauen wir als Gemeinschaft auf die Leute drauf, anstatt uns ihre Geschichten mit ihnen gemeinsam anzuschauen?!

Wie habt ihr die Dreharbeiten erlebt?

Marie-Luise: Es war sehr cool, dass wir ein Drehhaus hatten …

Gerti: … mit einer großartigen Ausstattung. Wir hatten nicht das Gefühl, an einem Filmset zu sein.

Marie Luise: Der Film hat etwas Dokumentarisches, als ob uns die Kamera dabei zuschaut, wie wir da leben. Ich wurde mit den Kindern wie ein kleines Rudel und auch die Kinder hatten ihre Dynamik un-

tereinander. Dafür gibt es sonst bei einem Dreh oft nicht genug Zeit oder Raum, aber du (zu Ulrike Kofler) hast so eine gute Energie initiiert, die uns durchgetragen hat.

Was war dir bei der Suche nach den Kindern wichtig?

Ulrike: Dass sie im Spiel authentisch sind und dass es ihnen gutgeht. Wenn man Kinder am Set hat, die selber nicht gefestigt sind, ist es schwer für sie, in ihr normales Leben zurückzukehren. Mit Paul Ploberger und Christina Hartenthaler hatten wir zwei tolle Kindercoaches, die sehr gut auf sie aufgepasst haben.

Marie-Luise: Die Kinder waren auch kritisch: „Das war grad nicht gut, was du gespielt hast, Marie“, habe ich dann auch gehört – und auch angenommen (lacht).

Welche Momente habt ihr am intensivsten erlebt?

Gerti: Da waren viele. Aber es gibt eine Szene im Spital, vor der ich richtig Bammel hatte, obwohl meine Figur gar nicht so in die Konfrontation kommt. Ich bin selber Mama und wenn ein so kleines Ge-

schöpf involviert ist … Ich möchte nicht zu viel verraten, aber wenn ich daran denke, muss ich jetzt noch schlucken.

Marie-Luise: Ich denke an den Moment, in dem mich, also Gitte, mein Bruder in der Entzugsklinik besucht: Sie zeigt, was es bedeutet, wenn Menschen es nicht gelernt haben, miteinander zu reden, einander mitzuteilen, wie es einem geht, was man braucht. Ich bin dankbar für meinen Beruf, weil ich dabei immer etwas übers Menschsein lerne und über die Geschenke, die man selber bekommen hat.

Mich berührt die Schwimmbad-Szene sehr: Gina schlüpft mit ihren Brüdern durch ein Loch im Zaun rein, dann bläst sie im zu großen Badeanzug selbst die Schwimmﬂügerl auf …

Ulrike: Ich war im Sommer oft am Herrensee in Litschau schwimmen und habe ein Mädchen beobachtet, das dort alleine, mit einem viel zu

FILMEMACHERIN.

Ulrike Kofler, selbst Mutter eines Pflegekindes, war wichtig, dass in „Gina“ über niemanden geurteilt wird.

großen Badeanzug unterwegs war – und Schwimmflügerl hatte, obwohl sie in einem Alter war, in dem sie schon schwimmen können sollte. Das entstammt der Realität, wir sehen das nur oft nicht.

Was ist eine gute Mutter? Ist die Frage überhaupt zulässig?

Gerti: Ich würde zunächst einmal sagen: Es haben zwei Leute ein Kind gemacht, somit ist die Verantwortung bei beiden. Aber: Egal ob Mama, Papa, Oma, ein Freund, der sich kümmert, oder Pflegeeltern, das Wichtigste ist, dass die Person, in dem Moment, wenn sie diese Welt betritt, zu hundert Prozent als Mensch wahrgenommen wird und nicht über sie bestimmt oder hinweggegangen wird. Respekt und Achtsamkeit einem Kind gegenüber von der ersten Sekunde an ist das Allerwichtigste. Dass man Fehler macht, gehört dazu. Da muss man sich ausreden, sich entschuldigen. Das habe ich von meiner Mama gelernt, dafür bin ich ihr total dankbar.

Marie-Luise: Ich finde es toll, wenn man Kindern ein gutes Selbstwertgefühl mitgibt. Wenn ich mal ein Kind kriege, wünsche ich mir, dass es sich sicher in der Welt fühlt. Fehler passieren wie in allen Beziehungen, das finde ich nicht schlimm. In meiner Familie gab es immer die gute Regel: Man muss sich ausreden und versöhnen, bevor man auseinanderoder weggeht.

Was ich auch schön finde: Trotz allem ist der Film nicht nur traurig.

Ulrike: Dass er schöne helle Momente hat, war

mir so wichtig, wie dass niemand verurteilt wird: weder die Mutter, noch die Großmutter oder die Sozialarbeiterin (gespielt von Ursula Strauss, Anm.). Die Liebe und die Zugehörigkeit sollten trotz aller Schwierigkeiten spürbar sein.

Was braucht es, um dem Schicksal zu entkommen? Geht das überhaupt?

Gerti: Man muss es selber wollen, aber es braucht auch Unterstützung von außen. Ich finde Ginas Selbstermächtigung großartig. Sie nimmt ihr Schicksal zwar an, sagt aber: Ich möchte es anders haben.

Marie-Luise: Ich habe kürzlich gelesen, dass bei armutsgefährdeten Kindern die Gefahr groß ist, dass sie irgendwann aufhören, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu formulieren. Sie kommen an einen Punkt, an dem sie wissen, es gibt keine Erfüllung. Es ist furchtbar, wenn niemand von außen kommt, der sagt: Hey, ich sehe dich und was du brauchst.

Gerti: Da braucht es auch Achtsamkeit vom System. Die Sozialarbeiterin im Film geht nicht über die Kinder hinweg. Sie sagt: Ich traue dir zu, dass du Hilfe in Anspruch nimmst, wenn du es willst. Sie gibt den Kindern die Stimme, die sie ja haben. Auch das ist wichtig, um das Schicksal selber in die Hand zu nehmen.

Ulrike: Es geht auch um die Überwindung von Traumata. Dafür braucht es eine große Willenskraft, aber auch eine offene, wache Gesellschaft. Man muss die Menschen fragen: Was fehlt dir? Was brauchst du, um dich gut zu entwickeln?

Wird Kindern genug zugehört?

Gerti: Ich glaube, wir hören einander insgesamt nicht genug zu. Das Zuhören kann man gar nicht genug üben; es ist eines der wichtigsten Dinge, um Beziehungen gut wachsen zu lassen, privat und beruflich. Wir kommunizieren heute sehr viel schriftlich, da fehlt es total, dass man spürt, wie der andere etwas sagt oder vielleicht gerade nichts sagt. Dadurch ist das Zuhören schwieriger geworden. Wir müssen hier noch mehr investieren, die direkte Kommunikation noch lebendiger halten – gerade die mit Kindern.

GINA.

Bewegende Drei-Generationen-Geschichte ab sofort im Kino – mit großartiger Musik der Band „Wallners“

Mit 5 Jahren Garantie * inklusive

Ab sofort bestellbar

Abenteuer und Alltag

vereint

Der neue Multivan eHybrid 4MOTION

Erlebnistour in die Berge, lokal CO2-frei zur Arbeit oder spontaner Familienausflug–der neue Multivan eHybrid 4MOTION bringt Sie fast überall hin. Mit Hybridpower und vollelektrischem Allradantrieb meistern Sie schwieriges Gelände, gleiten klimabewusst durch die City und bleiben auf langen Strecken flexibel.

Für Unternehmer Vorsteuerabzug möglich.

* Erhalten Sie serienmäßig eine um 3 Jahre verlängerte Garantie im Anschluss an die 2-jährige Herstellergarantie, bei einer maximalen Gesamtlaufleistung von 250.000 km (je nachdem, welches Ereignis als Erstes eintritt). Über die weiteren Einzelheiten zur Garantie informiert Sie Ihr Volkswagen Nutzfahrzeuge Partner. Bei Aus- und Aufbauten nur gültig für werksseitigen Lieferumfang. Kraftstoffverbrauch kombiniert mit entladender Batterie: 7,9 - 7,5 l/100 km; CO₂-Emissionen mit entladener Batterie 180 - 169 in g/km; CO₂-Emissionen gewichtet kombiniert 21 - 18 in g/ km, Energieverbrauch kombiniert: 22,9 - 21,7 in kWh/100km plus 0,9 - 0,8 l/100 km, elektrische Reichweite kombiniert 87 - 95 in km. Stand 11/2024.

MODE SO VIEL AUSDRÜCKEN MAN KANN MIT

Vorhang auf für Katerina Jangelovski: Die sympathische Tirolerin hat den großen Covermodel-Wettbewerb gewonnen.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss FOTOS: Birgit Pichler, TIROLERIN

Auch Fotografin Birgit Pichler und Visagistin Sandra Strele (im Bild rechts) zeigten vollen Einsatz.

Ich zaubere Menschen gerne ein Lächeln ins Gesicht und würde mich sehr über die neue Herausforderung freuen“, schrieb Katerina in ihrer Bewerbung für unseren Covermodel-Wettbewerb, den wir heuer zum bereits fünften Mal gemeinsam mit Kastner & Öhler ausgerufen haben. Beim Testshooting Anfang November fühlte sich die Tirolerin in ihrem glamourösen Outfit von K&Ö sichtlich wohl und konnte die Expert:innenjury so auf Anhieb überzeugen. Abseits ihrer neuen Funktion als Covermodel unserer aktuellen Ausgabe arbeitet die ambitionierte 25-Jährige in der Verwaltung des Sanatoriums Hochrum und studiert Tourismus in Innsbruck. Hinter den Shooting-Kulissen fragen wir sie, was Mode für sie bedeutet und welche Botschaft sie unseren Leser:innen mitgeben möchte.

Warum hast du dich als Covermodel beworben?

Katerina Jangelovski: Ich bin ja eigentlich ein sehr schüchterner Mensch. Durch einen guten Freund, der selbst Fotograf ist, habe ich die Motivation bekommen, selbst einmal vor der Kamera zu stehen. Als ich die Ausschreibung gesehen habe, dachte ich: Jetzt ist der Moment gekommen, um über meinen Schatten zu springen und etwas Neues zu wagen.

Wie ging es dir beim Shooting?

Es war sehr spannend! Ich habe so etwas noch nie erlebt. Als ich mich dann im Spiegel sah, dachte ich: Wow, toll! So professionell gestylt zu werden, war etwas ganz Besonderes, das ich sicherlich nie vergessen werde. Ich war ein bisschen nervös, aber nicht schlimm – es hat so viel Spaß gemacht, dabei zu sein.

Was bedeutet Mode für dich?

Ich kleide mich im Alltag eher klassisch, aber ich freue mich, auch immer wieder neue Stilrichtungen auszuprobieren – wie das Cover-Outfit: Das würde ich auch privat sofort tragen, zu einem besonderen Anlass. Man kann mit Mode

so viel ausdrücken, sie spiegelt ja auch immer ein bisschen den eigenen Charakter wider.

Welche Botschaft würdest du unseren Leser:innen gerne mit auf den Weg geben?

Dass man als Frau ruhig Freude daran haben darf, sich der Welt zu zeigen und nicht schüchtern sein muss. Es gibt so viele, die sich das nicht zutrauen. Aber mit ein bisschen Mut und Selbstvertrauen lässt sich unglaublich viel erreichen.

Welchen Rat hast du für all jene, die selbst mit dem Gedanken spielen, sich als Covermodel zu bewerben?

Traut euch! Es ist eine wirklich tolle Erfahrung, weil man die Welt der Mode aus einer professionellen Perspektive erlebt und selbst ein Teil davon sein kann. Außerdem stärkt man dabei auch das Selbstbewusstsein und den Charakter.

Cool posiert Katerina am Dach des Kaufhaus Tyrol.

Jacqueline Wohlfarter ist leidenschaftliche Friseurin im Innsbrucker Salon „Verlockung“.

‚KAMM IN‘, ‚VORHAIR-NACHHAIR‘, ‚KMHAAR‘ ODER ‚VERLOCKUNG‘ – WAS HAT ES EIGENTLICH MIT WORTSPIELEN UND FRISEUR:INNEN AUF SICH?

Friseur:innen sind einfach kreative Herzensmenschen. Sie leben und lieben schönes Haar und transportieren das auch gerne über ihren Salonnamen.

WIE GEHST DU DAMIT UM, WENN SICH EIN:E KUND:IN EINEN HAARSCHNITT WÜNSCHT, DER DIR GAR NICHT GEFÄLLT?

Ich gehe natürlich auf den Wunsch ein, versuche die Person jedoch fachlich für einen passenderen Haarschnitt zu begeistern.

Monat für Monat richten wir das Scheinwerferlicht auf Menschen, deren Tätigkeiten außerhalb des Gewöhnlichen liegen oder oft zu Unrecht übersehen werden.

Manuel Jacob

BIST DU FROH, WENN LEUTE AUCH MAL NICHT MIT DIR REDEN WOLLEN, ODER UNTERHÄLTST DU DICH IMMER GERNE?

Ich persönlich unterhalte mich sehr gerne mit meinen Kund:innen. Man muss aber selbst abschätzen können, ob die Person auch manchmal lieber den Friseurbesuch genießen will, ohne sich zu unterhalten – das ist natürlich auch vollkommen in Ordnung.

WELCHEN HAARSCHNITT SCHNEIDEST DU AM LIEBSTEN?

Ich selbst liebe den klassischen kompakten Haarschnitt – das Gesicht eingerahmt mit soften Stufen. Dies passt zu beinahe jedem Typ Frau und setzt das Gesicht besonders gut ins Szene.

UND WELCHEN FRISURENTREND KANNST DU NICHT MEHR SEHEN?

Eindeutig den Wolf Cut!

Fragen an...

EINE FRISEURIN

FOTO:

RENAULT 5 E-TECH 100% ELECTRIC

ab € 19.990,–mit Finanzierung, Versicherungs- und E-Mobilitätsbonus

Alle Preise und Aktionen gelten als unverb. empf. inkl USt, NoVA und Boni iHv € 7.400,–, gültig für Privatkunden bei Kaufvertragsabschluss bis 30.12.2024 zzgl € 360,– Auslieferungspauschale. Preis ist gültig mit einem im Aktionszeitraum eingereichten und bei Auslieferung des ausgelobten Fahrzeugs abgeschlossenen Leasing,- oder Kredit,- (ausgenommen 3/3Kredit) und Versicherungsvertrages bei Mobilize Financial Services (eine Marke der RCI Banque SA Niederlassung Österreich) und beinhaltet Boni iHv € 2.000,– mit folgenden Konditionen: Finanzierungsbonus (Mindestlaufzeit 24 Monate, Mindest-Finanzierungsbetrag 50% vom Kaufpreis) & Versicherungsbonus gültig bei Finanzierung über Mobilize Financial Services und bei Abschluss von Vollkasko- und Haftpflichtversicherung bei carplus (Wr. Städtische) – Mindestlaufzeit 36 Monate. Es gelten die Annahmerichtlinien der Versicherung. Weiters enthalten ist der E-Mobilitätsbonus/Importeursanteil iHv € 2.400,– und Bundesförderung (E-Mobilitätsbonus gemäß der Förderrichtlinie klimaaktiv mobil auf Grundlage des Klima- und Energiefondsgesetzes) iHv € 3.000,– (genaue Informationen unter www.umweltfoerderung. at). Auszahlung der Bundesförderung nach positivem Bescheid eines von Ihnen gestellten Antrags. Kein Rechtsanspruch. Änderungen, Satz- und Druckfehler vorbehalten. Symbolfoto. Stromverbrauch: 15,2-14,9 kWh/100km, homologiert nach WLTP. renault.at

STANDORTE

Innsbruck Neu-Rum, Serlesstraße 1

Tel. +43 50 2611, office@dosenberger.com

Dosenberger-Plaseller Zams, Buntweg 8

Tel. +43 50 2611 53, zams@dosenberger.com

Neurauter, Stams-Mötz, Staudach 23, Tel. 05263/6410

Schöpf, Imst, Industriezone 54, Tel. 05412/64526

Hangl, Pfunds, Nr. 432, Tel. 05474/5273 Wolf, Bach, Stockach 29, Tel. 05634/6156

WOMEN

EMMA WATSON

MEHR ALS NUR HERMINE GRANGER

DUnsere Reihe widmet sich den Pionierinnen, die sich im Großen oder Kleinen für die Rechte von Frauen stark gemacht haben.

ie meisten kennen Emma Watson wahrscheinlich als Hermine Granger, die kluge und mutige Hexe aus der Harry-Potter-Reihe. Doch Watson hat sich längst von ihrer Rolle als Kinderstar gelöst und inspiriert heute weit über die Grenzen der fiktiven Zauberwelt hinaus Tausende von junge Menschen. Als Schauspielerin, Aktivistin und UN-Sonderbotschafterin setzt sie sich mit Nachdruck für die Rechte von Frauen weltweit ein.

Vorbildfunktion. Emma Watson wurde 1990 in Paris geboren und wuchs in England auf. Schon früh wurde ihr außergewöhnliches Talent erkannt, als sie mit nur zehn Jahren für die Rolle der Hermine Granger in der Verfilmung von der Bestsellerreihe Harry Potter gecastet wurde. Die Figur der Hermine wurde zum Vorbild für Millionen Mädchen weltweit. Doch Watson selbst war stets bemüht, über die Schauspielerei hinauszugehen und ihre Popularität für größere Ziele zu nutzen.

Kampf für Gleichberechtigung. Im Jahr 2014 übernahm Emma Watson eine

Ich möchte, dass Frauen wissen, dass sie alles erreichen können, was sie wollen.

Emma Watson

bedeutende Rolle als UN-Sonderbotschafterin für Frauenrechte und startete die Kampagne „HeForShe“. Diese Initiative fordert Männer auf, sich aktiv für die Gleichstellung der Geschlechter einzusetzen, und betont, dass Feminismus keine Angelegenheit von Frauen allein ist, sondern die Gesellschaft betrifft. In einer Rede vor den Vereinten Nationen erklärte Watson, dass der Feminismus nicht bedeutet, Männer zu hassen, sondern dass er für die politische, wirtschaftliche und sozi-

ale Gleichstellung der Geschlechter steht. Mit ihrer offenen und zugänglichen Art gelang es ihr, viele Menschen, besonders junge Männer, dafür zu sensibilisieren.

Für eine gerechtere Welt. Watson setzt sich auch abseits der UN für Frauenrechte ein. Sie nutzt ihre Reichweite in den sozialen Medien, um auf Themen wie Lohngleichheit, das Recht auf Bildung für Mädchen und sexuelle Belästigung aufmerksam zu machen. 2016 unterstützte sie die „Time’s Up“-Bewegung, die sich gegen sexuelle Belästigung und Gewalt in der Filmindustrie einsetzt. Ihr Engagement geht dabei weit über Worte hinaus: Die Aktivistin hat ihre eigene Bibliothek mit feministischer Literatur gegründet, um Frauen zu ermutigen, sich weiterzubilden und zu emanzipieren.

Authentizität und Integrität. Trotz ihrer Berühmtheit achtet die Schauspielerin stets darauf, authentisch zu bleiben. Sie spricht offen über die Herausforderungen, die mit ihrer Karriere einhergingen, und betont die Notwendigkeit, sich selbst treu zu bleiben. Als Harry-Potter-Erfinderin J. K. Rowling sich wiederholt transfeindlich äußerte, scheute Watson nicht davor zurück, sie zu kritisieren und sich mit der queren Community zu solidarisieren: „Trans Menschen haben es verdient, ihr Leben zu leben, ohne ständig infrage gestellt zu werden oder gesagt zu bekommen, dass sie nicht die sind, für die sie sich ausgeben. Ich möchte, dass meine trans Follower:innen wissen, dass ich und so viele andere Menschen auf der ganzen Welt sie sehen, respektieren und lieben, so wie sie sind.“

ENGAGIERT. Emma Watson nutzt ihren Einfluss unermüdlich, um sich für eine gerechtere Welt einzusetzen.

TEXT: Tjara-Marie Boine | FOTOS: Shutterstock

STYLE

#glanzeffekt • #aufgemascherlt • #zeitmesser

HAUCH VON NICHTS

Zartes Hellrosa ist die Trendfarbe der Stunde.

Rosa wird gerne mit romantischen, femininen Looks verbunden und gilt seit jeher als lieblich und verspielt. Schon im Frühjahr 2024 haben Designer:innen wie Valentino, Lanvin, Louis Vuitton oder Versace gezeigt, dass man mit raffinierten Schnitten, Oversized-Styles und androgynen Looks die Farbe moderner, reifer und zeitgemäß in Szene setzen kann. Während zuletzt vermehrt Pink im Fokus stand, ist jetzt Zeit für ein blasses Hellrosa, das dank der dezenten Farbnuance spannende Looks kreieren kann. Neben den Klassikern Weiß und Creme sehen die drei Trendfarben des diesjährigen Winters dazu besonders edel aus: Bordeaux, Dunkelbraun und Grau.

PRACHTVOLL

Die Zeit der noblen Zurückhaltung ist (vorerst) vorbei, nun darf es wieder etwas mehr sein: Vorhang auf für verspielte Broschen, üppigen Samt und raffinierte Stoffe!

REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Hersteller, Pexels/Elisbeth K, Unsplash/Farol

DU R C H SC H A U B A R

Für einen dezenteren Look: statt Statement-Dessous auf hautfarbige Unterwäsche setzen.

Transparente Sto e waren im Zuge des Y2K-Revivals zuletzt wieder öfter zu sehen; aktuell ﬁndet man auch elegantere Interpretationen des verführerischen Materials. Dazu passend: aufregende Dessous - die ohnehin zu schade zum Verstecken sind.

1 RAFFINIERT. Blazer und Hose von Zara, um € 69,95 und € 49,95 2 IN SHAPE. Body von Tally Weijl, um € 29,99 3 WILD THING. Loafer von Högl, um € 179,90 4 RAWR. Clutch von Jérôme Dreyfuss, um € 180,5 ANIMALISCH. Ohrstecker von Feichtinger, um € 109,-

S A M T PF O T E

Samt wirkt in dunklen Farbtönen besonders edel.

Samt ist der Stoff der König:innen - und sind wir das nicht alle? Was wir an dem opulenten Material außerdem lieben: das wohlig-weiche Tragegefühl. Als wäre man in seine Lieblingsdecke eingewickelt ...

1 GENTLEWOMAN. Smoking-Blazer und -Hose von Max&Co, um € 269,- und € 169,- 2 SKULPTURAL. Ohrringe von Vanessa Baroni, um € 149,- 3 SILVER SURFER. Pumps von Kazar, gefunden bei Humanic, um € 145,- 4 HOLD ON. Bustier von Bershka, um € 19,99 5 MASCHERL. Haarschleife von Cocovero, um € 59,-

Auf monochromem Untergrund kommen Broschen besonders gut zur Geltung.

Broschen erleben gerade ihr großes Comeback. Zu Recht: Immerhin versteht es kaum ein anderes Accessoire so gut, selbst das langweiligste Outfit so schnell und unkompliziert aufzuwerten.

1 SONNENGRUSS. Aus Roségold, gefunden bei Dorotheum Juwelier, um € 386,- 2 CLASSY. Blazer und Marlenehose von Drykorn, um € 299,95 und € 149,95 3 KUNSTVOLL. Von Ole Lynggaard, P. a. A.

4 BETTER SAFE. Anstecknadel von Loren Stewart, um € 731,95 5 FLUGOBJEKT. Von Giorgio Armani, um € 1.100,- 6 BUSSI BÄR. Von Max Mara, um € 179,- 7 STRASS. Von H&M, um € 12,99

Tage der offenen Tür: 10.–12. Dezember 2024

11.00–20.00 Uhr

Damen&Herren

Bye-bye, grauer Alltag – jetzt wird’s bunt. Nicht nur die Sonnenbrillen, auch die Fassungen zeigen sich 2025 einmal mehr im Retro-Look. Klassische Designs, etwa von Ray-Ban, werden dabei neu interpretiert und kommen in bunten Farbtönen daher. Von Pastell über Grün bis hin zu Blau ist alles dabei.

Big is beautiful. Markante, außergewöhnliche Fassungen und XL-Designs in den angesagten Pantone-Farben „Airy Blue“ und „Sudan Brown“ dürfen im Jahr 2025 ebenfalls kräftig mitmischen. Wie stilvoll das aussehen kann, zeigen etwa Labels wie Guess, Prada oder Tom Tailor.

Ready to take o . Ein Sonnenbrillen-Klassiker, der scheinbar nie „out of fashion“ ist und sich in der kommenden

Die Brillentrends für 2025 sind geprägt von jeder Menge Vintage-Vibes im gekonnten Match mit modernen Details. Miller United Optics zeigt die neuesten Modelle.

DA SCHAU HER!

MILLER UNITED OPTICS

12 x in Tirol www.miller.at

Saison einmal mehr zu den angesagtesten It-Pieces zählen darf, ist die Pilotenbrille: Mit ihrem dezenten Metallrahmen und den runden Gläsern verleiht sie sofort Coolness und passt zu so gut wie jedem Outﬁt.

Understatement mit Klasse. Und auch bei den Fassungen sind runde Designs – am liebsten ﬁligran oder transparent – ein echter Eyecatcher im nächsten Jahr. Esprit, Fabiano und Tom Tailor machen vor, wie’s geht.

Fachkundige Beratung. All diese Trends und viele weitere gibt es jetzt bei Miller United Optics. Als Familienbetrieb legt Miller United Optics nicht nur einen großen Wert auf hohe Qualität und eine fachkundige Beratung, sondern auch auf einen Top-Preis. Als Mitbegründer und Partner von United Optics, einer Ge-

meinschaft führender Fachoptiker:innen in Österreich, werden die günstigen Einkaufspreise direkt an die Kund:innen weitergegeben. Die Fach- und Stilexpert:innen für Sehen und Hören von Miller United Optics vereinen die Leidenschaft für Qualitäts- und Präzisionsarbeit mit dem großen Wunsch, den Menschen durch ihr Tun mehr Lebensqualität zu schenken. Daher lautet die Empfehlung an Kund:innen, alle zwei Jahre einen Sehtest zu machen – denn nur die perfekte Brille entspricht aktuellen Sehanforderungen und steigert somit die Lebensqualität. Bei Miller United Optics erhalten Sie schnell und unkompliziert einen Termin. Die bestens ausgebildeten Optiker:innen und Augenoptikermeister:innen messen die aktuelle Sehstärke mit neuesten Technologien und modernster Ausstattung. Vereinbaren Sie am besten gleich einen Termin für Ihren kostenlosen Sehtest!

JETZT KOSTENLOSEN SEHTEST-TERMIN VEREINBAREN!

statt

SELENA GOMEZ ALL EYES ON

FLOWERPOWER.

Rollkragenshirt von Jane Lushka, um € 109,95

TAILLIERT.

Blazer von Caroline Herrera, gesehen bei farfetch um € 2.644,–

OFFSHOULDER.

Kleid von Primark presents Paula Echevarria, um € 20,–

SAMTIG.

Kleid von Armed Angels, um € 139,90

FUSSSTAPFEN. Mary Janes von Lazzarini, bei Humanic um € 69,95

BOWS. Wickeljacke von Maiami, um € 479,–

UNDERNEATH

Corsage von Zara, um € 45,95

Vom Kinderstar zur Stilikone: Die Schauspielerin, Sängerin und Unternehmerin zwischen Glamour und Bodenständigkeit

REDAKTION: Lana Schneider | FOTOS: Hersteller

Selena Gomez ist nicht nur eine der erfolgreichsten Künstlerinnen unserer Zeit, sondern auch ein echtes Stilvorbild. Ihre Karriere begann bereits als Kind mit einer Rolle in der Serie „Barney und seine Freunde“, ihr Durchbruch kam mit der Disney-Serie „Die Zauberer vom Waverly Place“. Seitdem hat sie sich in der Musik- und Filmindustrie einen Namen gemacht und mit Rare Beauty einen regelrechten Hype mit Blush, Highlighter und Co ausgelöst. Dabei steht ihre Marke für mehr als nur Schönheit: Sie setzt sich für Selbstakzeptanz und innere Stärke ein – Werte, die sie auch in ihrem persönlichen Stil verkörpert.

Gomez hat ein Gespür für Farben, die ihre Persönlichkeit und ihren Stil perfekt widerspiegeln. Zuletzt wurde sie häufig in klassischem Rot, elegantem Schwarz und strahlendem Weiß gesehen. Diese Farbpalette zeigt nicht nur ihren Sinn für Mode, sondern auch eine gewisse Reife, und dass sie den Kinderstar endgültig hinter sich gelassen hat. Ein weiteres Markenzeichen sind feminine Schleifen-Details auf ihrer Kleidung. Bei den Premieren ihres neuesten Films „Emilia Pérez“ strahlte die 32-Jährige in stilgetreuen Looks. Im gefeierten Musicalfilm selbst verkörpert sie – erblondet – Jessi Del Monte, die Ehefrau des titelgebenden Mafiabosses, der mit neuer Identität untertauchen möchte.

Prädikat: Sehenswert.

Auf der Suche nach einer Frisur, für die man kein Stylingtalent braucht? Tadaaaa: Haarspange mit Mascherl nehmen und auf Komplimente warten!

E M A S C H E R L T

REDAKTION:Sarah

Lehner | FOTOS: Hersteller ,

1 BRIGHT LIGHT. Mit Kunstperlen und Schmucksteinen von Primark, € 5,– 2 SOPHISTICATED. Haarspange mit Schleife aus Samt von Prada, € 570,– 3ZART. Haarspange mit Tüllschleife von Arket, € 15,– 4 UNDER THE SEA. Haarspange „Presley“ mit Kunstperlen von Jennifer Behr über Net-a-Porter, € 295,– 5 RAWR. Mit Leo-Print von Mango, € 12,99 6 GOTH PRINCESS. Mit schwarzen Kunststo perlen von H&M, € 25,99 7 DREAMY. Himmelblau und mit Perlenapplikation: „Rodeo Hair Bow“ von Sister Jane über zalando.at, € 24,99

Zarte Zeitmesser als Stilmittel für schlichten Luxus.

OLD MONEY S T YLE

REDAKTION: Lana Schneider

FOTOS: Hersteller, Pexels/Tubarones

S1 DOLCEVITA von Longines, um € 2.900,– 2 CONSTELLATION von Omega, um € 8.000,–

3BAIGNOIRE von Cartier, um € 7.800,– 4OYSTER PERPETUAL 31 von Rolex, um € 5.850,–

5ZEITMESSER von Parte Di Me, bei Zalando um € 119,– 6GRADINO von Swatch, um € 115,–

kiurlaub in Kitzbühel, Sommerurlaub auf Ibiza, Villen als Wohnresidenzen, Segeln, Golfen und Reiten als klassische Freizeitbeschäftigungen: Das Leben der Reichen fasziniert seit Jahrhunderten. In den sozialen Medien wird besonders der Modestil mit dem passenden Titel „Old Money Style“ gefeiert, insbesondere seit Soﬁa Richie Grainge als das It-Girl dafür gilt. Unter dem Hashtag „oldmoneystyle“ ﬁnden sich zahlreiche Videos, die das Geheimnis eines schicken, exklusiven und hochwertigen Looks bis ins Detail erklären.

Das Motto lautet: Weniger ist mehr – Protzen ist hier fehl am Platz. Große Logos werden daher

bewusst vermieden. Der Trend feiert klassischen, zurückhaltenden Stil und steht für Beständigkeit und Tradition. Im Fokus steht Qualität statt kurzlebiger Modeerscheinungen. Als wichtiges Accessoire spielen Zeitmesser dabei eine zentrale Rolle: Eine Uhr im Old-Money-Look ist schlicht und edel, meist in dezenten Farben. Die entsprechenden Modelle sind zudem zart und bestechen durch ein feines Uhrengehäuse, das von rund über oval bis hin zu eckig variieren kann. Neben Leder sind Metallarmbänder (oftmals in Bicolor) sowie feine Glitzerdetails stilbewusste Ergänzungen.

Y9118-54

EIN FEST FÜR ALLE SINNE

Mode-Highlights, Parfumkunst und Gaumenfreuden: Der Fashion Brunch bei Kastner & Öhler läutete stilvoll die neue Saison ein.

IN GUTER GESELLSCHAFT. Der Fashion Brunch begeisterte mit Highlights und setzte den Startschuss für die Saison.

DUFTVERLIEBT. Die exklusiv kuratierten Parfums ließen die Besucherinnen in unterschiedliche Duftwelten eintauchen.

Barbara Wöss-Zambai und Victoria Neumayr

Katrin Pfauser und Victoria Mayr

Greta Mellauner und Sabine Büchele

Sonja Ultsch und Maria Köfler

Karolina Holaus und Andrea Krobath

DAS TEAM VON K&Ö:

Andrea Krobath, Sascha Stojanovic und Yasmina Savaskan

STILWELTEN.

Besonders die hochwertigen Einzelstücke und ausgefallenen Accessoires ließen Modeherzen höherschlagen und inspirierten zu neuen Looks.

Emma Egger und Nicole

Ein exklusives Erlebnis erwartete Gäste beim „Fashion Brunch“ von Kastner & Öhler in Innsbruck, der in der stilvoll gestalteten Champagnerbar stattfand. Mode- und Duftliebhaberinnen kamen voll auf ihre Kosten und genossen eine luxuriöse Reise durch die neuesten Modehighlights und erlesenen Duftkreationen – kurz: ein Event, das dem Anspruch des Hauses, Eleganz und Stil zu vereinen, mehr als gerecht wurde. Den krönenden Abschluss bildete der köstliche Brunch, bei dem sich die Gäste in entspannter Atmosphäre austauschen und die Eindrücke des Events Revue passieren lassen konnten.

Maria Köfler, Maria-Anna MeßnerHaidenthaler und Carina Fontan

Elisabeth Hasenöhrl, Katharina Willi, Heike Kiesling und Lina Swarovski

Nicole Linser und Sarah Ager

Klumaier

Jutta Recheis und Birgit Delmarco

VON BERGEN

DURCHZOGEN

Die neue Kollektion des Tirol-Shops liefert Tirol-Gefühl zum Anziehen –von sportlich-modern bis klassisch-elegant. Die aktuelle Winterkollektion wird von der Topografie Tirols geprägt. Farben, Schnitte und Prints drücken das aus, was Tirol ausmacht: alpiner Lifestyle.

Von oben betrachtet gleicht Tirol einem Meer aus Berggipfeln. In allen Formen und Facetten durchziehen sie unser Land. Manche schroff und felsig, andere schneebedeckt oder bewaldet bis zur Spitze. Prägend für die Landschaft und die Menschen, die hier leben und arbeiten, geben sie Tirol ein markantes Profil. Die neue Winterkollektion im Tirol-Shop greift dieses Erkennungszeichen auf. Feingliedrig und dezent zieht sich die Topografie Tirols durch die neuen Shirts, Sweatjacken und Hoodies und macht sie damit zu einem besonderen Stück Tirol.

Feine Linien, sportlicher Schnitt. Die Berglinien zieren auch den Rücken der neuen Sweatjacken. Sie eignen sich nicht nur perfekt als wärmende Schicht für Ski- und Rodeltouren, sondern sind auch die idealen stylischen Begleiter für die Übergangszeit – mit den tailliert geschnittenen Jacken in edlem Grau macht man garantiert nichts falsch. Und kombiniert mit unseren farblich und im Schnitt abgestimmten Hybridjacken machen sie den Look an kälteren Wintertagen perfekt – es lebe das Zwiebelprinzip.

Gemütliches Tirol-Gefühl für zuhause. Es soll aber auch Menschen geben, die den Ofen zuhause verlockender finden als eine kalte Winterlandschaft. Je nachdem wie fest er eingeheizt wurde, lässt sich ein gemütlicher Tag zuhause am besten in den Shirts oder Hoodies verbringen. Verziert mit frechen Prints und lustigen Sprüchen bringen sie Farbe in graue Wintertage und sind dazu noch unglaublich bequem. Und weil die Gemütlichkeit zum Winter gehört wie der Schnee zum Skifahren, gibt es heuer eine komplette Produktserie, die zum

Entspannen einlädt. Unter dem Titel „Chill-out“ findet man alles, was es für eine Auszeit braucht: kuschelige Baumwolldecken, weiche Kissenkombinationen, Wärmflaschen und bequeme Filzpatschen. Damit steht einem gemütlichen Tag vor dem Kamin nichts mehr im Wege.

Elegante Wärmespender. In Kürze öffnen wieder die Christkindlmärkte, Weihnachtsfeiern verlangen modische Entscheidungen, und auch für die ein oder andere Familienfeier zu Weihnachten möchte man passend angezogen sein. Elegant und warm zugleich – damit punkten unsere Jacken aus Walk. Hergestellt aus bester Wolle und mit viel Liebe zum Detail sind die Pullover, Jacken und Pullunder aus Walk Lieblingsstücke für viele Jahre – zeitlos, langlebig und von erstklassiger Qualität.

TIROL-SHOP

Maria-Theresien-Straße 55 • 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 53 21 538

Mo–Fr, 8–18 Uhr

Sa, 9–12 Uhr und 13–17 Uhr Burggraben 3 • 6020 Innsbrck

Tel.: 0512 / 53 21 540

Mo–Fr, 10–12 Uhr und 13–18 Uhr

Sa, 10–12 Uhr und 13–17 Uhr info@tirolshop.com www.tirolshop.com

STILSICHER

UNTERWEGS

Unsere Leser:innen haben gewählt: Das sind unsere „Style Queens“ des Jahres 2024.

Unser Projekt „Style Queen“ in Kooperation mit der Wirtschaftskammer Tirol brachte das ganze Jahr über die kreativsten Fashionistas aus neun Tiroler Bezirken ins Rampenlicht. Jeden Monat wurden in einem anderen Bezirk das beste Modegespür bewiesen und aufregende Outfits zu verschiedenen Trendthemen zusammengestellt.

Regionaler Handel im Fokus. Die Aufgabe für die Style Queens war klar: Innerhalb von drei Stunden mussten sie mit einem Budget von 500 Euro der Wirt-

schaftskammer Tirol ein Outfit shoppen. Mit professioneller Unterstützung von Modeexperte Kai Jäckel, der die Trends vorgab, konnten die Kandidatinnen ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Das Styling wurde durch einen Friseurbesuch abgerundet, um den Look perfekt zu machen. Ein zentrales Ziel des Projekts ist es, das lokale Einkaufen in Tirol zu fördern. So wurde nicht nur die Kreativität der Style Queens gefordert, sondern auch die Bedeutung der heimischen Modebranche hervorgehoben. Im Online-Voting durften unsere Leser:innen nun für ihr Lieblingsoutfit abstimmen.

Sandra, Schwaz Motto „Denim all over“

Bettina, Imst Motto „Animal Print“

Karin, Kufstein Motto „Suit up“

DESHALB KAUFEN

WIR REGIONAL:

• Persönliche, individuelle Beratung

• Fachliche Expertise

• Fein kuratiertes, hochqualitatives Angebot

• Lieblingsstück kann vor Ort befühlt, anprobiert und gleich mit nach Hause genommen werden

• Keine Versandkosten, Mindestbestellwert oder lange Lieferzeiten

Silvi, Innsbruck Land Motto „Leinen los“

Nicole, Osttirol Motto „Leder“

Katerina, Reutte Motto „Mix & Match“

Romana, Kitzbühel Motto „Pailletten“

Walli, Landeck Motto „Ringel“

Anna, Innsbruck Motto „Dopamine Dressing“

Schon von unseren Omis geliebt und aktuell wieder überall zu sehen: Tücher! So stylen Sie das klassische Accessoire heute.

TEXT: Andrea Lichtfuss FOTOS: Hersteller, Unsplash/23 Studiio

Auf Tuchfühlung

1 AUS SEIDENTWILL. Von Lauren Ralph Lauren, um € 79,– 2 BRONZE. Von Bershka, um € 15,99

3 HOLD ON. Tuchring von Hermès, um € 200,– 4 BONBON. Von H&M, um € 12,99 5 FLY AWAY. Von Opus, um € 29,99 6 SCHMALSPUR. Von Tiffany, um € 180,–

UM DEN HALS

... ist die wohl klassischste Trageart. Am besten kommt das Halstuch in Kombination mit einem einfarbigen Oberteil (zum Beispiel Rollkragenpullover) zur Geltung. Tipp für alle, die eine Krawatte binden können: Diese Bindetechnik funktioniert auch hier wunderbar, alternativ gibt es auch spezielle Tuchringe zum Befestigen.

UM DAS HANDGELENK

Wichtig bei dieser Variante: Ein kleines Tuch nehmen und besonders die Enden zu einem schönen Knoten binden (Spitzen frei lassen), damit das Ganze am Ende nicht nach medizinischer Bandage aussieht.

AN DER HANDTASCHE

Hier (und an Rucksäcken) können Sie mit Ihrem Lieblingstuch nach Belieben spielen: Wickeln Sie es zum Beispiel straff um den Griff, lassen Sie es locker an der Seite flattern oder binden Sie es zu einer schicken Masche.

ALS GÜRTEL

Verleiht dem Outfit einen spielerischen Twist: Größere Tücher zu einem schmalen Gürtel falten – oder gleich eine schmale Ausführung wählen – und um die Taille knoten oder durch die Gürtelschlaufen fädeln.

ALS HAARBAND

Als Nineties-Kopftuch, am Pferdeschwanz getragen, als Stirnband oder um den Dutt gewickelt: Gerade an Bad-Hair-Days ist das Tuch eine stilvolle Alternative à la française zu unseren heißgeliebten Scrunchies.

UM DIE SCHULTERN

Eine elegante Abwechslung zum Preppy-Pullover: Locker über die Schultern gelegt (auch gerne über dem Mantel!) sorgt das Tuch für einen businesstauglichen Alltagslook – und ist an besonders kühlen Tagen rasch um den Hals gebunden.

Wir hüllen uns in Wäsche aus Spitze, Satin, Mesh und Baumwolle.

REDAKTION: Lana Schneider

FOTOS: Hersteller, Pexels/ Cottonbro Studio, Pexels/ N Voitkevich,

Pexels/ Shkrabaanthony, Shutterstock

KÖNIGIN

© Pexels/ Caio Mantovani

BLACK AND WHITE

Zarte Stoffe in den Evergreens Schwarz und Weiß.

1 BÄNDER. Unterwäsche von Lascana. BH um € 49,99 und Slip um € 24,99. 2 TRANSPARENZ . Unterwäsche von Mey. BH um € 59,99 und Slip um € 34,99. 3 SCHNEE . Unterwäsche Marine von Hunkemöller. BH um € 32,99 und Brazilian um € 18,99.

So richtet ihr eure XmasParty stilvoll & stressfrei aus!

Seid ihr schon im WeihnachtsfeierStress, weil ihr die eine perfekte Xmas-Party hosten wollt? Jedes Jahr das gleiche Drama: die passende Deko, das ideale Ambiente und natürlich die Frage, wie das alles bezahlt werden soll, ohne direkt das nächste Jahr in Askese verbringen zu müssen. Keine Panik, ich habe die Lösung für euch: Bei TK Maxx findet ihr alles, was das DekoHerz begehrt, und das zu unschlagbaren Preisen. Ob schicke Vasen, kuschelige Decken oder stylische Kerzen – euch erwar-

tet eine riesige Auswahl an Homedecor-Must-haves und Deko-Accessoires. Und das Beste: Die Markenprodukte gibt es bis zu 60 Prozent günstiger als der UVP – da lacht das Shoppingherz! Von strahlenden Lichtern bis hin zu ausgefallenen Tischdekos – so beeindruckt man Gäste, ohne das Budget zu sprengen. Und wer auch noch Gastgeschenke sucht, wird hier ebenfalls fündig, versprochen. Happy Shopping! www.tkmaxx.at

1 Strukturiertes Glas, um € 5,99 2 Schüssel-2er-Set, um € 6,99 3 Untersetzer aus Holz, um € 12,99 4 Naturnaher Türkranz, um € 24,99 5 Kerze, um € 8,99 6 Tagesdecke, um € 16,99

DEIN NÄCHSTER LIEBLINGSSTORE

TK MAXX CYTA VÖLS

CYTA Shoppingwelt • Cytastraße 5 • 6176 Völs

TK MAXX INNSBRUCK DEZ

Auf dem DEZ-Areal • Amraser-See-Straße 56 • 6020 Innsbruck Online unter www.tkmaxx.at oder auf Instagram unter @tkmaxxat

THEORY

Rottöne für die Silvesternacht bringen laut italienischem Brauchtum Glück.

1 FEIERLICH. Merry Party Socken von Falke, um € 14,–2 PÜNKTCHEN. Unterwäsche von Understatement. Bra um € 65,– und Slip um € 29,– 3 HAUTNAH. Modal Top von Huber, um € 49,99. 4 BORDEAUX. Unterwäsche von Rosa Faia. BH um € 79,95 und Slip um € 39,95. 5 UMWICKELT. Morgenmantel von Palmers, um € 249,– 6 AUFGMASCHELT. Unterwäsche von Tezenis. BH um € 16,99 und Slip um € 6,99. 7 FESTLICH. The Alphabeta Cushion von Byredo, um € 250,–

WEARING VS. STYLING

Ein Outfit anziehen? Easy! Ein Outfit stylen und ihm damit einen unverwechselbaren Touch verleihen? Schon

schwieriger! Wir zeigen wie’s geht und haben uns dafür ordentlich Inspiration auf Zalando geholt!

LOOK 1

WEARING: Schwarzer Jumpsuit, der partytauglich mit einer coolen „Fake Fur“-Jacke und angesagten PerlenHigh-Heels kombiniert wird.

STYLING: Individuelle Akzente gibt’s mit Spitzensöckchen zu den HighHeels, matchy Perlen-Haarschmuck, Cocktailring und last but not least: knallrote Statement-Lips. We love!

LOOK 2

WEARING: Weiße Bluse, silberner Minirock, schwarze Weste.

STYLING: Bluse in den Rock stecken und mit einem Gürtel im angesagten Leopardenlook einen extra Hingucker schaffen. Statement-Kette um den hochgeschlossenen Kragen und die Haare sleek nach hinten stylen. Abgerundet wird der Look mit einem coolen Cowboyboots-Stilbruch.

LOOK 1. Stretch Jumpsuit Black von Liu Jo, um € 319,90; Fur Free Fox Jacket von Et Ochs, um € 440,–; High Heel Sandalette Lexi in Ivory von Blue by Betsey Johnson, um € 129,95; Haarreif „Alice Band with Pearls“ von Lindex, um € 19,99; „Gia Crystal Ring Gold Plated“ von Pilgrim, um € 39,95; Schwarze Spitzensöckchen von Calzedonia, um € 12,–; Lipstick „Amercian Doll“ von Anastasia Beverly Hills, € 24,95

LOOK 2. Strickjacke Meryem von Samsoe Samsoe, um € 179,95; Bluse „Keixiw“ in Pure White von In Wear, um € 94,95; silberner Minirock „Laura Mirrored“ von Guess, um € 99,95; Halskette „Millenia Octagon Cut“ von Swarovski, um € 549,95; Cowboy-/Bikerboots von Even & Odd, um € 59,99; Gürtel in Leo-Optik von Next, um € 36,–; Dream Coat Super Spray von Color Wow, um € 14,95

Alle Pieces erhältlich auf zalando.at

KARO

Kuschelige, karierte Pyjamas fürs Zuhause sind besonders begehrt.

1 READY. Roter Pyjama von Intimissimi, um € 69,90

2 NATURALS. Pyjama von Schiesser, um € 89,95

3 GEMÜTLICH. Pyjama Rot und Grün von Lascana, um € 69,99

4 VICHY. Flanell-Pyjama von Cos. Hose und Hemd je um € 59,–

5 SLIPPED. Schlapfen von Hunkemöller, um €27,99

Ob zeitloses Investmentpiece oder trendiger Modeschmuck: Die Funkel-Saison ist eröffnet und hat passende Pieces für jedes Börserl im Gepäck!

REDAKTION: Sarah Lehner | FOTOS:Hersteller

1. Mit Diamnten und aus 18 karätigem Weißgold : „Tide“ Ring von Attre, € 1.500,–2. Kult-Ohrringe mit rasant steigendem Preis „Serpenti Viper Earrings“ aus Weißgold mit Diamnten von Bulgari, € 13.400,– 3. Aus Weißgold und mit beweglichem Diamant: Halskette „Move uno Pavé“ von Messika, € 2.650,– 4. Ohrstecker mit Kristallverzierung von &other stories, € 25,– 5. Tennisarmband aus Weißgold von Oliver Heemeyer, €4.150,– 6. Halskette „Mesmera“ von Swarovski, € 330,– 7. Doppelte Pavé-Ohrringe von Pandora, € 95,– 8. Tennisarmand aus Silber mit Zirkonia von Thomas Sabo, € 89,–

PRIMARK PRESENTS RITA ORA

LUXUS & GLAMOUR IN DER KALTEN JAHRESZEIT

Nichts trotzt den eisigen Wintertemperaturen so sehr wie ein unvergesslicher Auftritt in eleganten Looks. Genau das bringt die neue Rita Ora Kollektion bei Primark in den Kleiderschrank! Edle Farben, hochwertige Materialien und funkelnde Details verleihen dem perfekten Festtags-Outﬁt den richtigen Hauch von Glamour und Luxus und machen so jede Party zum Runway. Die Kollektion kombiniert klassische Eleganz mit modernen Trends: Faux-Leder, schimmernde Goldtöne und stilvolle Designs – und das alles zu unschlagbaren Preisen.

Stilvoll durch den Winter

In der Kollektion steckt besonders viel Liebe zum Detail. Mit Must-haves wie dem goldenen Maxikleid über Faux-Leder-Zweiteiler bis hin zu eleganten

Abendkleidern in sattem Rot ist alles dabei, was für den großen Auftritt an den Weihnachtsfeiertagen oder winterlichen Festlichkeiten sorgt. Auch zeitlose Klassiker dürfen nicht fehlen: Rita Ora verleiht dem „kleinen Schwarzen“ einen modernen Twist. Kombiniert mit Accessoires wie Pumps, kniehohen Stiefeln und einer festlichen Clutch werden die Looks zu echten Hinguckern – perfekt für die gesamte Wintersaison.

Primark presents Rita Ora ab sofort in allen Primark-Filialen in ganz Österreich. Mehr Infos unter www.primark.at

Der trendy Zweiteiler aus Faux-Leder-Jacke (32 €) und Shorts (16 €) bietet zahlreiche Kombi-Möglichkeiten.

ELEGANT UND TRAUMHAFT

FUNKELND: Das goldene Maxikleid garantiert den It-Faktor auf jeder Tanzﬂäche. € 28

S O O T

I N G S T A R S

Tolle Outfits von Kastner & Öhler, professionelles Make-up, strahlende Gesichter: Das war das große Finalshooting unseres Covermodel-Wettbewerbs.

TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Birgit Pichler, TIROLERIN

Wer will aufs TIROLERIN-Cover? Zum bereits fünften Mal haben wir uns gemeinsam mit Kastner & Öhler auf die Suche nach dem Gesicht für unsere Dezember/Jänner-Ausgabe gemacht – und einmal mehr durften wir uns über zahlreiche spannende Bewerbungen freuen. Nach einer Vorauswahl ging es für zehn ausgewählte Kandidatinnen ins Online-Voting, wo unsere Leser:innen für ihre Favoritin abstimmen konnten. Valentina, Mirella und Katerina – die drei Bewerberinnen mit den meisten Stimmen – wurden schließlich von uns zum großen Testshooting zu Kastner & Öhler im Kaufhaus Tyrol geladen.

Im Spotlight. Vor Ort warteten auf jede Finalistin zwei Looks, eigens kuratiert vom Team von Kastner & Öhler. Gold und Silber, Glitzer und Glamour

standen dabei klar im Fokus – gerade recht zur festlichen Zeit des Jahres. Visagistin Sandra Strele kümmerte sich um das passende Make-up und Haarstyling. Und dann ging es auch schon los: Gemeinsam mit Fotografin Birgit Pichler baten wir Valentina, Katerina und Mirella vor die Kamera. „Ein bisschen Aufregung war schon da, aber es hat Spaß gemacht! Ich dachte, ich würde nervöser sein“, erzählt die 23-jährige Valentina aus Zell am Ziller, die hauptberuflich als Hochzeitsplanerin arbeitet und sich als Erste der Herausforderung stellte. Sie trug einen klassischen hellgrauen Hosenanzug im angesagten Cropped-Look, aufgelockert durch ein pinkes Rollkragentop. Dazu: silberne Cowboy-Boots – ganz im Stil des aktuellen Westerntrends.

Nur Mut. Anschließend war Mirella an der Reihe. Sie strahlte in

Visagistin Sandra Strele sorgte für das perfekte Styling.

Fotografin Birgit Pichler zeigte vollen Einsatz.

einer glitzernden Statement-Jacke, einem pinken Top und einer klassischen schwarzen Businesshose. „Es hat total Spaß gemacht, die verschiedenen Outfits auszuprobieren und mich professionell schminken zu lassen. Der Tag wird mir noch lange in Erinnerung bleiben“, erzählt die 28-jährige Innsbruckerin. Und betont: „Früher hatte ich nicht viel Selbstbewusstsein, deshalb bin ich jetzt besonders froh und stolz, dass ich mitgemacht habe.“ Sie habe sich beworben, um andere zu inspirieren, ihre eigene Einzigartigkeit zu feiern und mutig ihren Weg zu gehen: „Das Cover der TIROLERIN bietet eine Bühne, um genau diese Botschaft zu teilen.“

Schwere Entscheidung. Zu guter Letzt stand Finalistin Katerina im Scheinwerferlicht – glamourös in Szene gesetzt mit einer goldenen Bomberjacke, einem weißen Statement-Top und

Andrea Krobath (K&Ö) mit den Finalistinnen und Ferdinand Marquez (TIROLERIN).

einer knallroten Hose. Die 25-jährige Osttirolerin fühlt sich sichtlich wohl vor der Kamera. Warum sie sich als Covermodel beworben hat? „Ich habe mir gedacht, ich muss diese Chance einfach nutzen. Wieso eigentlich nicht? Ich trau mich einfach!“ Und das hat sich mehr als gelohnt: Nach ausgiebiger Begutachtung der Fotos fiel die Entscheidung der Expert:innenjury nämlich auf Katerina, die von diesem Ergebnis sichtlich überrascht war. Andrea Krobath, Marketingleiterin von Kastner & Öhler, betonte: „Wir würden ja am liebsten alle drei Finalistinnen auf dem Cover abbilden, weil sie einen wirklich tollen Job gemacht haben.“ Aber wie Heidi immer sagt: Am Ende kann es nur eine werden. Den erfolgreichen Shootingtag ließen wir bei einem Gläschen an der Champagnerbar von Kastner & Öhler ausklingen – und freuen uns schon jetzt auf das nächste Jahr.

BEAUTY

#augenöffner • #winterdüfte • #trockenshampoo

LERNEN VON DEN BESTEN

TikTok-Trend „Celebrity Lookalike“

Auf TikTok begeistert ein neuer Beauty-Trend: Mit speziellen Filtern (zu finden unter dem Hashtag #celebritylookalike) suchen Nutzer:innen unter dem Hashtag nach ihrem:ihrer Celebrity-Doppelgänger:in – der Algorithmus vergleicht Gesichtsproportionen, Haut- und Haarfarbe und schlägt prominente Ähnlichkeiten vor. Die Idee dahinter: Celebrities haben im Regelfall eine Schar an hochqualifizierten Stylist:innen, die sich mit typgerechtem Styling auskennen. Und indem wir uns in puncto Make-up, Haarschnitt und Frisuren an ihnen orientieren, können wir von dieser Expertise ebenfalls profitieren. Schlau!

AUGENÖFFNER

TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Hersteller, Shutterstock

Es ist dunkel, kalt, trocken – da ist ein müder Blick vorprogrammiert. Mit diesen Tricks holen wir unsere Augen (zumindest optisch) aus dem Winterschlaf.

MAKE-UP-TIPPS

WEISSER KAJAL

Auf dem inneren Lid (Wasserlinie) aufgetragen, kann weißer Kajal die Augen optisch vergrößern.

RICHTIGE CONCEALERFARBE WÄHLEN

Gelber Concealer ist ideal für blaue und lila Augenringe, Violett kaschiert eine gelbliche Färbung, und Grün hellt rötliche Hautpartien optisch auf.

TIKTOK-HACK: ROTER LIPPENSTIFT

Streichen Sie etwas roten Lippenstift auf die Augenringe, verblenden Sie die Farbe mit einem Schwämmchen und überdecken Sie das Ganze anschließend mit Concealer. Rot und Orange sind die Komplementärfarben zu dunklen Tönen wie Grün und Blau, sie heben sich also gegenseitig auf.

HIGHLIGHTER IM AUGENINNENWINKEL

Tragen Sie etwas Highlighter oder einen schimmernden Lidschatten im inneren Augenwinkel auf: Das öffnet den Blick und lässt die Augen größer und frischer wirken.

EYELINER RICHTIG

PLATZIEREN

Ziehen Sie einen dünnen Lidstrich entlang des oberen Wimpernkranzes – ein leicht nach oben gezogener Wing kann die Augen optisch öffnen.

1 PRÄZISE. Satin Eye Liner in „Ivory“ von Und Gretel, um € 16,14 2 IN (AB)DECKUNG. The Multi-Tasker Concealer im Ton „Rose Vanilla“ von Manhattan, um € 6,99 3 LEUCHTKRAFT. Sublimage Le Correcteur Yeux von Chanel, um € 100,– 4 HIGHLIGHT. No Budge Shadow Stick im Ton „Perfect Pearl“ von E.l.f., um € 6,– 5 KASCHIERT. Magic Finish Color Correcting Stick von M. Asam, um € 9,99

AUGENPFLEGE UND CO.

KOFFEIN

Koffein regt die Mikrozirkulation an, verengt die Blutgefäße und kann Schwellungen reduzieren.

HYALURONSÄURE UND GLYCERIN

Augencremes mit Hyaluronsäure oder Glycerin helfen dabei, die Haut um die Augen herum gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und optisch aufzupolstern.

GRÜNER TEE

Die Antioxidantien und Tannine im Tee haben eine abschwellende Wirkung, während das enthaltene Vitamin K dazu beitragen kann, dunkle Augenringe aufzuhellen.

VITAMIN C

Vitamin C kann Augenringe abmildern und dabei helfen, die Haut straffer und elastischer aussehen zu lassen.

PEPTIDE

Peptide in der Augenpflege können dabei helfen, Falten, Schwellungen und Augenringe zu reduzieren.

KÜHLEN

Gegen Schwellungen wirken ein gekühlter Löffel oder Gua-Sha-Roller Wunder. Tipp: Augenpads im Kühlschrank aufbewahren, das sorgt ebenfalls für einen extra Frischekick.

1 BOOST. Augencreme von Nø Cosmetics, um € 9,95 2 KASCHIERT. Even Better Eyes Dark Circle Corrector von Clinique, um € 52,– 3 STAY HYDRATED. Hyalu B5 Serum-Konzentrat von La Roche-Posay, P. a. A. 4 SLOWAGING. Multi-Peptide Eye Serum von The Ordinary, um € 26,80 5 WAKE-UP-CALL. Caffeine Eye Cream von The Inkey List, um € 11,–

... WAS SONST NOCH HILFT

AUSREICHEND SCHLAFEN

Acht bis neun Stunden pro Nacht (Frauen brauchen etwas mehr als Männer) sind ideal.

SCHLAFPOSITION

Apropos Schlaf – auch die Position spielt hier eine Rolle: Wussten Sie, dass Bauchschlafen Schwellungen im Gesicht (und somit auch an den Augen) begünstigt?

GENUG TRINKEN

Flüssigkeitsmangel führt dazu, dass die Haut um die Augen schneller austrocknet – und trockene Haut sieht sofort müder aus.

AUF VITAMINZUFUHR ACHTEN

Ein Mangel an Vitamin C, Vitamin K oder Eisen kann Augenringe begünstigen. Im Zweifel: Bluttest machen und die Nährstoffe gegebenenfalls supplementieren.

SANFTE MASSAGE

Nutzen Sie Augenmassagegeräte oder klopfen Sie sanft mit den Fingern rund um die Augenpartie, um die Durchblutung anzuregen.

1 IT’S MAGIC. Pink Glitter Facial Ice Globes von Revolution Beauty, um ca. € 13,– 2 PLATZSPAREND. Trinkflasche von Memobottle, gefunden bei Manufactum, um € 32,60 3 SUPPORT. Vitamin-C-Pure-Kapseln von Sunday Natural, um € 9,90 4 LICHTSCHUTZ. Natürlich kühlend: Deep Sleep Mask von Dore & Rose, um € 52,95

BEAUTY-SECRET AUS

DEN SCHWEIZER ALPEN

Die neue Anti-Aging-Linie von Weleda sorgt mit der kollagensteigernden Kraft von Blauem Enzian und Edelweiß für ein strahlend jugendliches Aussehen.

Wer sehnt sich nicht nach frischer, jugendlicherHaut, auf ganz natürliche Art? Weleda hat genau das gescha t: Mit ihrer neuen Anti-Aging-Linie „Blauer Enzian & Edelweiß“ bringt die Schweizer Traditionsmarke das Beste aus den Alpen direkt ins Badezimmer.

Swiss Natural Science. Der von Weleda entwickelte Collagen+ Active Complex1 steigert den Kollagengehalt der Haut um 60 Prozent2, sodass sogar tiefe Falten sichtbar reduziert werden. Dabei setzen die Wissenschaftler der Schweizer Weleda Laboratorien auf Heilpﬂanzen wie Blauen Enzian und Edelweiß, die exklusiv und biologisch in den Schweizer Alpen kultiviert werden. Diese widerstandsfähigen Pﬂanzen trotzen der intensiven Bergsonne und entwickeln eine enorme Kraft, die sich in den Anti-Aging-Hochleistungsformulierungen von Weleda voll entfaltet.

60 % MEHR

KOLLAGEN 2

Der biologisch angebaute Blaue Enzian wächst im Schweizer Wallis. Er ist Hauptbestandteil des Collagen+ Active Complexes1, welcher den Kollagengehalt der Haut um 60 Prozent steigert2 und von Weleda zum Patent angemeldet wurde.

QR-Code scannen und in die Welt von Weleda eintauchen!

BLAUER ENZIAN & EDELWEISS.

Power-Quartett: Anti-Falten-Serum, festigende Tagespflege, festigende Nachtpflege sowie Anti-Falten-Augen- & Lippenpflege

Kollagen als Schlüsselfaktor. Warum Kollagen so wichtig ist? Dieses Protein hält die Haut elastisch und stra . Doch mit dem Alter nimmt seine natürliche Produktion ab, und die Konturen des Gesichts werden weniger definiert. Hier setzt Weleda an: Der Blaue Enzian wirkt kollagensteigernd und sorgt dafür, dass die Haut an Festigkeit gewinnt, während Edelweiß die Hautbarriere stärkt und Pigmentflecken reduziert. Ergänzt durch Centella Asiatica, das die Zellerneuerung anregt, wurde so eine hochwirksame Pflegeroutine gescha en, die Falten glättet und der Haut einen natürlichen Glow verleiht. Die neue Linie duftet übrigens nach Lavendel und Mandarine – perfekt, um sich ein wenig WellnessFeeling zu gönnen.

Ästhetik ist nur dann schön, wenn sie nicht als künstlich empfunden wird.

Markus Handle

Äs the tik

Wissenschaft; Lehre von der Schönheit; Gesetzmäßigkeiten und Harmonie in Natur und Kunst

Unermüdlicher Eifer und der Drang nach Perfektion treiben Markus Handle an. Im Interview spricht der Tiroler Schönheitschirurg über die Anfänge seiner Karriere, ganzheitliche Behandlungsansätze und seinen neuen Innsbrucker Standort.

FOTOS: Erick Knight, The Face

Seine eigene Kindheit war der Anstoß für eine bemerkenswerte Karriere, die ihn um den Globus führte, um von den Besten zu lernen – nun kehrt Markus Handle mit der Eröffnung seines neuen Zentrums „The Face“ zurück zu seinen Wurzeln in Tirol. Was den sympathischen Schönheitschirurgen zu diesem Schritt bewogen hat und welches Behandlungsspektrum Patient:innen am neuen Standort erwartet, erzählt er im Interview.

Sie haben sich für den Weg der plastischen Chirurgie entschieden, als diese noch auf rekonstruktive Chirurgie beschränkt war. Warum?

Markus Handle: Nach zahlreichen operativen Eingriffen in meiner Kindheit blieben viele Narben an meinem Körper zurück. Diese waren so auffallend, dass ich ständig darauf angesprochen wurde und der Wunsch in mir, diese Zeichen der Vergangenheit zu beseitigen, wuchs. Als ich herausfand, dass plastische Chirurg:innen Narben korrigieren können, war mir bewusst, welche berufliche Laufbahn ich einschlagen musste. Somit wurde das traumatische Geschehen meiner Kindheit umgewandelt in eine Karriere mit der Passion und dem Fokus, Patient:innen in Perfektion zu behandeln.

In den vergangenen zwei Jahrzehnten haben Sie zahlreiche Spezialausbildungen in der Schweiz, den USA und Brasilien absolviert. Welche Erkenntnisse haben Sie aus Ihren internationalen Aufenthalten mitgenommen?

Von Anfang an war mir bewusst, dass ich nur von den Besten gelehrt werden möchte. Dies führte mich nach dem Studium direkt in die Schweiz. Ausgebildet in den führenden Kliniken, wurde mein Fokus auf Akkuratesse und Innovation noch weiter gesteigert. Als logische Konsequenz orientierte ich mich folglich an den Hochburgen der plastischen Chirurgie in Brasilien und den USA. Dies führte zu meinen langjährigen und prägenden Aufenthalten in der Clinica Ivo Pitanguy in Rio de Janeiro und der Klinik von Daniel C. Baker in New York. Dieses Streben nach höchster

Qualität und der Drang zur Weiterentwicklung führender Techniken wurden zu meinem Lebensmotto. Anfang 2025 eröffnen Sie Ihr neues Zentrum „The Face“ im Herzen Innsbrucks. Was hat Sie dazu bewogen, Ihren Tätigkeitsschwerpunkt nun wieder in Ihre Heimat Tirol zu verlegen?

Nach 13 Jahren selbständiger Tätigkeit an Standorten in Österreich und der Schweiz mit dem Aufbau von drei plastischen Zentren fühle ich als Tiroler einen starken Drang, mich wieder auf meine Heimat zu fokussieren, um plastische Chirurgie auf höchstem internationalem Niveau für Tiroler:innen anbieten zu können. Der Fokus ist auf die Qualitätssteigerung im eigenen Land gerichtet – und darauf, den aktuellen Trend zur Migration zu ausländischen Ärzt:innen, aufgrund fehlender Möglichkeiten im eigenen Land, umzukehren. The Face wird die erste Adresse sowohl zur Korrektur von unzufriedenstellenden Resultaten als auch zum Management für Komplikationen in Tirol werden.

Welches Behandlungsspektrum bieten Sie Patient:innen am neuen Standort an?

THE FACE

DR. MARKUS HANDLE

Kirschentalgasse 31 • 6020 Innsbruck

Tel.: 01 / 58 180 00 oder 0512 / 559 988 (ab 1.1.2025) contact@theface.tirol www.theface.tirol

Seit dem Beginn meiner Ausbildung 2001 in der Schweiz bin ich auf plastische ästhetische Eingriffe im Gesicht spezialisiert. Komplexeste Fragestellungen betreffend Lifttechniken und Optimierungen von anatomischen Strukturen waren stets meine Kernkompetenz. Als Ausbildner von Ärzt:innen in Mitteleuropa, den Arabischen Emiraten und Lateinamerika arbeite ich nach den aktuellsten internationalen Richtlinien und Trends. Dies umfasst die modernsten minimalinvasiven Behandlungen wie Botulinum Toxin und Hyaluronsäure, Eigenfettbehandlungen und Stammzelltransfer, sämtliche Verjüngungsmaßnahmen der Haut und ein umfassendes Spektrum an chirurgischen Eingriffen des Gesichtes. Schwerpunkte liegen auf Lifttechniken betreffend Augen, Stirn, Mittelgesicht und Halsregion, wobei auch Eingriffe betreffend Feminisierung oder Maskulinisierung zunehmen. Der zweite Schwerpunkt betrifft die weibliche Brust vor allem für die Korrektur von nicht zufriedenstellenden Vorbehandlungen sowie die Brust nach der Schwangerschaft, welche in der Regel mit brasilianischen und US-amerikanischen Techniken behandelt werden kann. Der Eigenfetttransfer wird hierfür sehr erfolgreich eingesetzt. Abgerundet wird mein Behandlungsspektrum durch Speziallifts an Armen, Beinen, Ellbögen, Knien und Händen. Sämtliche Techniken sind den europäischen Standards überlegen, ausgezeichnet durch optimale Lifteffekte und minimalste Narben.

Im kosmetischen Bereich legen Sie Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz und ein möglichst natürliches Ergebnis. Wie gelingt es Ihnen, dieses Ziel zu erreichen?

Mit viel Erfahrung und vernünftigen Grundprin-

zipien. Seit 2002 beschäftige ich mich intensiv mit der plastischen ästhetischen Medizin, beginnend von minimal invasiven Behandlungen wie Botulinum Toxin und Hyaluronsäure bis hin zum invasiven Facelift. Ausgebildet von den Koryphäen der Branche lebe ich nach dem Prinzip, dass Ästhetik nur dann schön ist, wenn sie nicht als künstlich wahrgenommen wird. Ziel einer jeden Behandlung muss die maximale Patientenzufriedenheit mit einem deutlichen Gewinn an Selbstbewusstsein und Ausstrahlung sein. Dies gelingt, indem man positive Merkmale und Attribute hervorzuheben weiß, um negative in den Hintergrund zu drängen. Eine schonende und sichere Behandlung steht über allem. Basis und Ausgangspunkt von all den genannten Punkten ist jedoch die optimale Analyse der zu Behandelnden. Auch hier sind die Grundprinzipien der Lateinamerikaner und meines Ausbildners Professor Ivo Pitanguy – auch als Michelangelo der plastischen Chirurgie bekannt –das Maß – und mein Maß – aller Dinge.

Eines Ihrer Spezialgebiete ist die Korrektur von Komplikationen nach ästhetischen Behandlungen. Warum haben Sie sich dazu entschieden, sich dieser Herausforderung anzunehmen?

Bei diesen Behandlungen handelt es sich um komplexe Fragestellungen, welche nur mit einem umfassenden Wissen und Erfahrungsschatz gelöst werden können. Oft lehnen Chirurg:innen die Korrektur von Fremdarbeiten ab – verständlicherweise, da oft ein erhöhtes Komplikationsrisiko besteht und der Aufwand über eine Basisbehandlung hinausgeht. Dies erfordert viel technisches und anatomisches

Wissen und Erfahrung. Nach solchen Korrektureingriffen glückliche Gesichter zu sehen, erinnert mich jeden Tag daran, wie wichtig Einfühlungsvermögen, Leidenschaft und das Streben nach Perfektion in diesem wunderschönen Beruf sind.

Im Zuge des „Pro-Child-Projekts“ setzen Sie Ihre Fähigkeiten gezielt für Kinder ein, denen diese Möglichkeit sonst verwehrt bleibt. Was hat Sie dazu motiviert, diese Initiative ins Leben zu rufen?

Wir alle wissen, wie prägend die Zeit während des Erwachsenwerdens ist. Der Charakter wird geformt, das Selbstbewusstsein baut sich auf und die Eingliederung in die Gesellschaft findet statt. All diese Punkte können durch Veränderungen am Körper, seien sie genetischen Ursprungs, durch einen Unfall oder eine Erkrankung verursacht, erschwerend beeinflusst werden. Gerade deswegen müssen wir uns um unsere Kinder kümmern und ihnen die Korrekturmöglichkeit dieser Veränderungen bieten. So behandle ich seit Jahren Kleinkinder bis Jugendliche mit auffallenden Narben im Gesicht und am Körper, mit dem Ziel, ihnen eine bessere Zukunft zu ermöglichen. Dies betrifft auch Patient:innen mit unzureichendem Versicherungsschutz und nach missglückten Vorbehandlungen. Pitanguy sagte mir einst: Es spielt keine Rolle, wie klein oder groß eine Narbe ist – vielmehr geht es darum, wie sehr sie stört und ein Leben beeinflusst. Nach diesem Schema muss jede:r Patient:in aufs Genaueste analysiert werden, um die optimale Behandlungsstrategie festlegen zu können. Dies ist der Faden, der mich seit meiner Jugend täglich an meinen Prinzipien festhalten lässt.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss

FOTOS: Hersteller, Shutterstock

SHINE ON.

„Holiday Wonderlights Gleam of Glam Triphasic“ Highlighter von KIKO Milano, um € 22,99

KISS ME.

„Honey Infused Lip Oil“ im Ton „Strawberry on the Cake“ von Gisou, um € 28,–

EYECATCHER.

„Ethereal Eye Gloss“ im Ton „Galaxy“ von Anastasia Beverly Hills, um € 29,–

FINGERSPITZENGEFÜHL.

Nagelcreme „Crème Abricot“ von Dior, um € 31,–

SPACE COWGIRL.

Makeup-Palette „Moondust“ von Urban Decay, um € 51,50

Ein Vorteil in der kalten Jahreszeit? Wir geben dufttechnisch Vollgas und setzen auf spannende Inhaltsstoffkombis!

WINTER SCENTSATION

REDAKTION: Sarah Lehner | FOTOS: Hersteller

1. Sinnlicher Klassiker in neuem limitiertem Outfit: „Xmas Collector Classique“ duftet nach Amber, Vanille und Ingwer. Von Jean Paul Gaultier, erhältlich über alina-cosmetics.com, 100 ml, € 130,– 2. Duftet nach Patschuli, Tonkabohne und Zimt: „Un Paseo Por Madrid Doré“ von Loewe, 150 ml, € 310,–3. Eine Ode an Safran: „Velvet Zafferano“ vereint Noten von Vanille, Safran und Tabak. Von Dolce & Gabbana, 100 ml, € 290,–

NACHHALTIG?

NATÜRLICH: AUS TIROL!

Seit über 20 Jahren steht Pure Green Cosmetics aus Roppen im Tiroler Oberland für hochwertige, vegane Naturkosmetik. Als einer der größten Naturkosmetikhersteller Österreichs entwickelt und produziert Pure Green Pflegeprodukte, die Körper und Umwelt guttun. Dabei setzt das Unternehmen auf die Balance zwischen traditioneller Kräuterkunde und modernster Wissenschaft. „Wir haben überlieferte Naturrezepturen analysiert und mit modernen Mitteln neu definiert“, so Geschäftsführer Werner Murr. „Das ermöglicht uns, trotz Verzichts auf synthetische Produkte hocheffiziente Texturen zu erstellen.“

Werner Murr, Geschäftsführer

Aus einer Hand. Am Rande eines Naturschutzgebietes gelegen, entwickelt Pure Green mit viel Sorgfalt seine zertifizierte Naturkosmetik. Die Inhaltsstoffe sind pflanzenbasiert, biologisch und so sanft zur Haut wie zur Natur. Viele stammen aus Österreich –vom Apfelsaft aus der Steiermark bis zum Hanföl aus dem Nachbarort Haiming.

Pure Green Cosmetics aus Roppen verbindet Tradition, Innovation und Tiroler Werte in zertifizierter Naturkosmetik.

Für die ganze Familie. Pure Green hat sich zum Ziel gesetzt, gesunde und natürliche Produkte in das tägliche Pflegeritual zu bringen – sei es die sanfte Reinigung am Morgen, die feuchtigkeitsspendende Tagescreme oder das wohltuende Pflegeöl nach einem langen Tag. Von der schonenden Babylinie über Körperpflege bis zu hochwirksamen Anti-Aging-Seren bietet Pure Green Produkte für die ganze Familie. Dabei verzichtet das Unternehmen konsequent auf schädliche Inhaltsstoffe und legt besonderen Fokus auf die Leistbarkeit seiner Produkte. Die Verpackungen? Nachhaltig und umweltfreundlich aus Recyclingmaterial – für ein gutes Gefühl, auch über die Pflege hinaus.

Neugierig? Pure Green steht für die bewusste Entscheidung, der eigenen Haut Gutes zu tun, ohne der Umwelt damit zu schaden. Wer neugierig auf die nachhaltige Vielfalt von Pure Green geworden ist, findet diese im eigenen Onlineshop unter shop.puregreen.at Sie möchten sich selbst von den Produkten überzeugen? Mit dem Rabattcode „TIROLERIN“ erhalten Sie bis 31. Jänner 2025 minus 15 Prozent im Shop.

1. Ein aufregender Mix aus Ananas, Patschuli und Vanille: „Angel Fantasm“ von Mugler, 50 ml, ca. € 120,– 2. „Under the Stars“ duftet nach Oud, Leder und schwarzem Pfeffer. Von Maison Margiela, 100 ml, ca. € 140,– 3. Blutorange, grünes Veilchenblatt und japanisches Hinoki-Holz überzeugen in „Scarlet Moon“. Von rms, 50 ml, € 165,– 4. Tonkabohne und Zedernnoten sorgen in der Limited Edition „Orphéon“ für Gesprächsstoff. Von Diptyque, 75 ml, € 165,– 5. Mit limitiertem Flakon in hübschem Schneekleid: Der Duftklassiker „N°5“ verströmt einen Mix aus Rose, Jasmin und Vanille. Von Chanel, 100 ml, um € 195,–

Pexels/Michael Schlierf

© Pexels/Liana Tril

Die neue WaldmeisterPflegeserie von Alpienne bringt die reinigende Kraft des Waldes in die tägliche Hautpflege.

In einer Zeit, in der uns Bilder und Informationen im Übermaß umgeben und die Anforderungen des Alltags stetig zunehmen, verspüren viele Menschen den Wunsch nach Entschleunigung. Der hektische Rhythmus des Lebens lässt uns die Essenz der Einfachheit und Ruhe vermissen. Wir sehnen uns nach Orten der Stille, nach einem Rückzug in die Natur, wo das Wesentliche wieder ins Zentrum rückt. In dieser Atmosphäre der Sehnsucht nach innerer Ruhe und Achtsamkeit bringt Alpienne eine Produktlinie auf den Markt, die von dieser tiefen Verbundenheit zur Natur inspiriert ist – die Waldmeister-Pflegeserie.

Eintauchen. Die Waldmeister-Produkte von Alpienne stehen für eine Rückbesinnung auf die heilenden Kräfte des Waldes. Die Serie ist eine Einladung, die wohltuende Wirkung des „Waldbadens“ in den Alltag zu integrieren. Wie das Eintauchen in einen Wald voller würziger, frischer Luft wirkt die Pflegeserie beruhigend und regenerierend

auf Haut und Geist. Dabei stützt sich Waldmeister auf die Essenz des „Biophilia-Effekts“, der unsere Verbindung zur Natur als Quelle für Heilung und inneres Gleichgewicht beschreibt.

Kraftpaket. Die Produkte enthalten wertvolle Naturkosmetik-Zutaten, die ihre Wirkung aus der Widerstandskraft des Waldes schöpfen. Moose, Flechten, Farne und Rindenextrakte bilden die Basis der hochwirksamen Rezepturen. Diese „Survival-Stoffe“ aus dem Unterholz vereinen Regeneration, Stärkung und Feuchtigkeitspflege in einer einzigartigen Symbiose, die speziell für die Bedürfnisse moderner Haut entwickelt wurde. Dabei setzt Alpienne auf sanfte Gewinnungsmethoden: Die Zutaten werden schonend vom Waldboden gesammelt und respektvoll verarbeitet, um die wertvollen Inhaltsstoffe in ihrer natürlichen Form zu bewahren. Durch diese nachhaltige Praxis garantiert die Waldmeister-Serie Produkte, die green und clean sind und dennoch hochfunktional.

Umfassende Pflege. Jedes Produkt der Serie wird von drei wirkungsvollen Komplexen getragen, die gemeinsam die Haut umfassend pflegen: „Silvactiv Complete“, „Arboratin Protect“ und der „Hydrosylval-Komplex“ sind das Ergebnis jahrelanger Forschung. Diese Komplexe verstärken die natürliche Schutzbarriere der Haut, fördern die Feuchtigkeitsspeicherung und unterstützen die Hautregeneration. „Silvactiv Complete“ basiert auf kraftvollen Pflanzenstoffen aus den Wäldern und schützt die Haut vor negativen Umwelteinflüssen. „Arboratin Protect“ ist ein antioxidativer Komplex, der die Haut schützt und deren Widerstandskraft stärkt. Der „Hydrosylval-Komplex“ spendet Feuchtigkeit und fördert das Well-Aging, indem er die natürliche Spannkraft der Haut unterstützt. Also dann: Auf zur glücklichen Waldness!

JETZT NEU:

Die Winterzauber-Serie von Kaufhaus der Berge bietet eine exklusive Auswahl an Pflegeprodukten, Raumdüften und Genussprodukten – perfekt für die kalte Jahreszeit. Die Serie ist auch als Private-Labeling-Option für Geschäftskund:innen erhältlich.

Die Pflegeserie wirkt beruhigend und regenerierend auf Körper und Geist.

Dorfstraße 40a • 6471 Arzl im Pitztal Tel.: 05412 / 64 128 info@alpienne.at www.alpienne.at

FRESH HAIR, DON ’T CARE

Haarwaschtage sind lästig – darüber sind wir uns alle einig. Rechtzeitig zur Partysaison testen wir deshalb eines unserer absoluten LieblingsBeauty-Produkte: Trockenshampoo.

DANIELA HOFER

KÄRNTNER MONAT

Collection Salon Hair Volume & Strength Dry Shampoo von Douglas, um € 8,99

GAMECHANGER

Endlich ein Trockenshampoo, das mir gefällt! Ein absoluter Gamechanger in meiner Haarpﬂegeroutine. Das Trockenshampoo Salon Hair von Douglas ist ein wahres Must-have für alle, die ihrem Haar zwischendurch eine schnelle Au rischung gönnen möchten. Es sorgt für ein sauberes und frisches Gefühl und hinterlässt keine nervigen Rückstände am Haaransatz. Das Trockenshampoo gibt meinem Haar auch einen angenehmen Duft und eine tolle Gri gkeit – wie frisch gestylt.

NINA-MARIE

HÖRAK

WIENERIN

OSiS+ Refresh Dust Volumen Trockenshampoo von Schwarzkopf, 300 ml um € 19,50

STRESSRETTER

Ich bin absolut begeistert von diesem Trockenshampoo! Es hat mir schon so oft den Tag gerettet, wenn die Zeit zum Haarewaschen einfach nicht gereicht hat. Es lässt mein Haar in Sekundenschnelle frisch und voluminös aussehen, ohne dass es sich beschwert oder klebrig anfühlt. Der Duft ist angenehm und nicht aufdringlich und das Ergebnis hält den ganzen Tag. Selbst bei dunklerem Haar hinterlässt es keine weißen Rückstände, was für mich ein großer Pluspunkt ist.

©Hersteller, Marija

M. Kanizaj

Annika Neubauer, Marija Kanizaj, privat, Gerhard Janoch, tinefoto

MICKI WEIKHARD

STEIRERIN & BURGENLÄNDERIN

the one and only Trockenshampoo von feschi, um € 23,95

SCHNELL & FRISCH

Das Trockenshampoo von feschi ist mein neuer Haarheld! Mit nur wenigen Sprühstößen wirkt mein Haar frisch und voluminös. Die Formel ist sanft zur Kopfhaut und hinterlässt keinen weißen Rückstand. Obwohl der Preis im oberen Segment angesiedelt ist und der Duft nicht ganz meinen persönlichen Vorlieben entspricht, ist das Produkt insgesamt empfehlenswert. Der Spray ist ein absolutes Must-have für alle, die schnell und unkompliziert frisches Haar zaubern möchten!

LARA AMHOFER STEIRERIN

Trockenshampoo „Pure Frische“ von Langhaarmädchen, 200 ml um € 2,95

FRISCHEKICK

Morgens muss es bei mir schnell gehen, da bleibt oft keine Zeit fürs Haarewaschen. Zum Glück gibt es Trockenshampoo. Ich bin schon lange Fan von Langhaarmädchen und von dem „Pure Frische“-Trockenshampoo ganz begeistert. Es hinterlässt weder weiße Rückstände noch hat es einen unangenehmen Geruch. Meine Haare sind sofort wieder voluminös und ich bin bereit für den Tag. Das Trockenshampoo hinterlässt schlicht und einfach pure Frische.

CLAUDIA SCHATZ

BUNDESLÄNDERINNEN

Dry Shampoo von Elizabeta Zefi, 200 ml um € 30,–

HALLO, VOLUMEN!

Tatsächlich verleiht mir das Trockenshampoo von Elizabeta Zefi ordentlich Volumen am Ansatz. Es hinterlässt ein angenehmes Gefühl von Frische und nach kurzem Einwirken und Durchbürsten sind auch keine Rückstände mehr zu sehen. Das Trockenshampoo verleiht meinen Haaren eine gute Textur, hält für mindestens zwei Tage und ich liebe den Geruch! Außerdem ist das Produkt vegan, frei von Silikonen und Parabenen sowie dermatologisch getestet.

LISA STALTNER NIEDERÖSTERREICHERIN

Frischekick-Trockenshampoo von Haarliebe, um € 5,99

BYE, BAD HAIR DAYS!

Trockenshampoo und ich sind schon lange beste Freundinnen! Ich habe mich deshalb auch bereits durch einige Angebote getestet. Mit dem Frischekick-Trockenshampoo von Haarliebe by DominoKati habe ich jetzt aber definitiv meinen neuen Favoriten gefunden. Das Produkt hält absolut, was es verspricht: sofort erfrischte Haare, keine weißen Rückstände und jede Menge Volumen und Griffigkeit. On top duftet es auch noch blumig-frisch. Für mich eine absolute 10 von 10!

TROCKENTRAINING

BLICK ÜBER DEN TELLERRAND

Bei der 37. AEHT-Konferenz, der Europameisterschaft der Tourismusschulen, in Riga, Lettland holten sich die Schüler:innen der Tourismusschulen Villa Blanka gleich drei Bronzemedaillen: Hannah Hudovernik trat in der Kategorie Weinservice an und überzeugte die Jury durch perfektes Sabrieren, fundierte Weinkenntnisse und charmantes Service, während Elena Astenwald im Hospitality Management überzeugte. Simon Klotz zeigte in einem der schwersten Bewerbe „Decathlon cooking“ (Zehnkampf im Kochen) seine super Performance und wurde ebenso mit einer Bronzemedaille belohnt.

FANTASIE UND REALITÄT

Die Ausstellung „Doctor Dog“ des Lienzer Künstlers Günther Steiner wurde am 19. November 2024 in der Wirtschaftskammer Tirol eröffnet. Steiner, ein Pionier der Vektorgrafik, zeigt dort bis zum 6. Dezember seine Werke. Die Ausstellung wird von einer erweiterten Buchauflage begleitet. Dieses Buchprojekt, das in Kooperation mit RollOn Austria, der Wirtschaftskammer Tirol und der Kunstwerkstatt Lienz entstand, präsentiert ein innovatives Trainingszentrum, das die Grenzen zwischen Fantasie und Realität verschwimmen lässt. Im Bild: Künstler Günther Steiner und Jurij Pfauser (Obfrau-Stellvertreter RollOn Austria)

KONTINUITÄT UND EINIGKEIT

Am 14. November bestätigte die Vollversammlung des Tourismusverbandes Kufsteinerland (TVB) im Kultur Quartier Kufstein Georg Hörhager als Obmann. Die Mitglieder sprachen sich zudem für eine Erhöhung der Ortstaxe aus: Ab Dezember beträgt diese € 2,60, ab Mai 2025 € 3,50. Während im Winter ein leichtes Nächtigungsplus erzielt wurde, verzeichnete der Sommer einen Rückgang. Für 2025 plant der TVB ein abwechslungsreiches Jahresprogramm mit Fokus auf Kultur und Natur. Im Bild (v. l.): Obmann Georg Hörhager, Geschäftsführerin Sabine Mair, Aufsichtsratsvorsitzender Mag. Helmut Naschberger.

FÜR DIE GANZE FAMILIE

Am 21. Dezember 2024 um 20 Uhr verwandelt sich der Congress Innsbruck in eine festliche Bühne für „Christmas in Innsbruck“, das mittlerweile größte Weihnachtskonzert Tirols. Bereits zum sechsten Mal laden Sänger Jack Marsina und Drummer Flo Baumgartner (im Bild) mit seiner Band Flo‘s Jazz Casino, zum musikalischen Highlight der Adventszeit ein. Stargäste sind Gisele Jackson (USA) und Eric Papilaya (AUT), begleitet von Flo’s Jazz Casino und einem großen Orchester unter der Leitung von Hannes Buchegger. Tickets gibt es in allen Ö-Ticket-Vorverkaufsstellen und auf www.oeticket.com.

GESUNDHEIT

#hypochondrie • #akupressur • #reizdarm

GEGEN RASSISMUS IN DER MEDIZIN

Bessere Versorgung für Mütter und Babys of Color

In Großbritannien sterben Schwarze Frauen während oder nach der Schwangerschaft viermal häufiger als Weiße Frauen – oft, weil Krankheiten wie Gelbsucht oder Präeklampsie übersehen werden. Denn: Medizinische Lehrmaterialien konzentrieren sich immer noch fast ausschließlich auf Weiße Haut, was gravierende Folgen für die Versorgung hat. Die britische Hebammenstudentin Ruby Jackson will das nun mit ihrer App „Melanatal“ ändern. Sie zeigt, wie Symptome auf verschiedenen Hautfarben aussehen, und richtet sich an medizinisches Fachpersonal sowie Patient:innen. Unterstützt vom nationalen Gesundheitsdienst soll die App dazu beitragen, die Sterblichkeitsrate von Schwarzen Frauen und Babys zu senken und die Versorgung für Menschen of Color zu verbessern.

BIN ICH

KRANK ?

Herzinfarkt, Hirntumor, Schlaganfall: Wer an Hypochondrie leidet, hat ständig Angst, ernsthaft krank zu sein. Wann die Sorge um die eigene Gesundheit problematisch wird – und was Betroffenen wirklich hilft.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Shutterstock

Nervös stolpert Romain Faubert durch die Straßen von Paris, bewaffnet mit einem Arsenal an Desinfektionsmitteln und immer auf der Suche nach dem nächsten potenziellen Krankheitserreger. Panisch reagiert der Protagonist der französischen Komödie „Der Super-Hypochonder“ auf jedes kleinste Symptom, aus Angst, ernsthaft krank zu sein. Sein titelgebendes Verhalten wirkt auf Außenstehende urkomisch und bietet damit idealen Bühnenstoff – das wusste schon Molière.

Ernstes Leiden. Dabei ist Hypochondrie für Betroffene alles andere als lustig. Betroffene fühlen sich oft hilflos und missverstanden, während ihr Leben zunehmend von einer Angst bestimmt wird, die rational nicht zu erklären, geschweige denn zu kontrollieren scheint. Wie entsteht die psychische Erkrankung, und welche Therapieansätze können helfen? Psychotherapeutin Cornelia Schütz gibt Antworten.

Wie unterscheidet sich eine hypochondrische Störung von einer „normalen“ Sorge um die eigene Gesundheit?

Cornelia Schütz: Ich denke, das kennen viele von uns: Man hat ein körperliches Symptom oder geht zum Arzt und erhält einen Befund, der nicht ganz eindeutig ist. Entdeckt man etwa als Frau einen Knoten in der Brust, löst das sofort die Angst aus, schwer, vielleicht sogar lebensbedrohlich erkrankt zu sein. Für jemanden, der an Hypochondrie leidet, ist diese Angst nahezu alltäglich. Diese Personen haben ständig die Befürchtung, schwer krank zu sein, selbst bei gewöhnlichen Symptomen wie Kopfoder Bauchschmerzen. Sie neigen dazu, sofort das Schlimmste zu vermuten. Der Unterschied zur normalen Angst besteht darin, dass diese Menschen auch nach

einem beruhigenden Arztbesuch schnell wieder in ihre Angst zurückfallen. Selbst wenn ein Knoten in der Brust per Mammografie und Ultraschall als harmlos diagnostiziert wird, bleibt die Sorge bestehen, dass etwas übersehen wurde. Betroffene recherchieren dann im Internet und finden Geschichten über Fehldiagnosen, was ihre Angst erneut anheizt. Stellen Sie sich vor, Sie machen eine Bergwanderung und haben das Gefühl, dass Ihr Kopfschmerz von gestern vielleicht ein Hirntumor sein könnte. Diese Gedanken können so extrem werden, dass man glaubt, es könnte die letzte Wanderung sein, die man macht. Das ist nicht nur belastend, sondern auch oft sehr beschämend für die Betroffenen. Die Covid-Pandemie hat diese Ängste zusätzlich verstärkt. Plötzlich waren wir alle permanent mit der Frage beschäftigt, ob und wie man sich infizieren könnte und auf welche Symptome wir achten sollten. Das hat die Situation für Menschen mit Hypochondrie nicht einfacher gemacht.

Psychotherapeutin

Cornelia Schütz

Welche Auswirkungen hat Hypochondrie auf den Alltag von Betroffenen?

Wenn man ständig Angst hat und das Gefühl, dass etwas übersehen wird, dann bindet das enorm viel Zeit, Lebensfreude und Energie. Hypochondrie ist oft mit depressiven Symptomen verbunden, was dazu führt, dass man das Leben nicht mehr genießen kann. Ein bekanntes Phänomen ist das sogenannte „Doktor-Shopping“, bei dem Betroffene von einem Arzt zum nächsten laufen und oft schlechte Erfahrungen machen, weil Ärzt:innen irgendwann ungeduldig werden. Wenn man zum fünften Mal ein MRT verlangt, schwindet das Verständnis. Dadurch fühlen

Was als Trampelpfad im Gehirn beginnt, kann zu einer Straße und schließlich zu einer Autobahn werden.

Psychotherapeutin Cornelia Schütz

ohnmächtig fühlen. Ganz allgemein ist Hypochondrie zudem oft mit der Angst verbunden, dem Leben nicht gewachsen zu sein und sich in Beziehungen oder im Arbeitsalltag nicht behaupten zu können.

Der Schutzmechanismus, der normalerweise hilft, sich abzugrenzen, ist bei diesen Menschen oft brüchig.

Ab wann sollte man sich Hilfe holen?

sich Betroffene nicht ernst genommen und suchen weiter nach jemandem, der:die sie versteht. Dieses Verhalten kann sich auf die Arbeit, aber auch auf den Freundes- und Bekanntenkreis auswirken, besonders in schweren Fällen. Hier stoßen Betroffene oft auf wenig Verständnis, was dazu führt, dass sie sich zurückziehen und sich schämen. Es macht ihnen keinen Spaß mehr, gemeinsam ins Kino oder essen zu gehen, weil die Angst ständig präsent ist. Wie entsteht eine hypochondrische Störung –und wer ist besonders anfällig dafür?

Bei der Hypochondrie geht es meist darum, eine tief verwurzelte Angst zu binden. Betroffene haben das Gefühl, dass sie die vermeintliche körperliche Erkrankung besser kontrollieren können als die darunterliegende Angst. Die Auslöser können sehr unterschiedlich sein. Ein klassisches Beispiel ist, wenn man in der Kindheit oder Jugend jemanden im nahen Umfeld hatte, der schwer erkrankt oder sogar gestorben ist. Solche traumatischen Erlebnisse können tiefgreifende Ängste auslösen, besonders wenn man damals nicht ausreichend begleitet wurde. Es kann aber auch sein, dass man aus einem Umfeld kommt, in dem die Eltern viel Sorge um ihre eigene Gesundheit haben – diese Ängstlichkeit kann sich auf die Kinder übertragen und ihnen das Gefühl geben, dass sie immer auf das Schlimmste vorbereitet sein müssen. Auch psychische Verletzungen und Traumata können, auch wenn sie vordergründig klein wirken, eine Rolle spielen. Sie können dazu führen, dass sich Betroffene ausgeliefert und

Früher! Wenn diese Ängstlichkeit nur einmalig oder für eine begrenzte Zeit auftritt, ist das noch kein Grund zur Sorge. Aber wenn sie über mehrere Monate hinweg anhält oder man merkt, dass ein Symptom verschwindet und sofort das nächste auftaucht, sollte man aufmerksam werden. Menschen mit Hypochondrie haben oft einen langen Leidensweg hinter sich. Umso wichtiger ist es, frühzeitig Hilfe zu suchen, weil die Angst sonst zur Gewohnheit werden kann. Unser Gehirn mag Gewohnheiten, selbst wenn sie schlecht für uns sind. Wenn man monate- oder jahrelang in dieser chronischen Sorge gefangen ist, wird es immer schwieriger, da herauszukommen. Was als Trampelpfad im Gehirn beginnt, kann zu einer Straße und schließlich zu einer Autobahn werden. Man spürt ein Jucken und denkt sofort an das Schlimmste, oder man schwitzt nachts und glaubt, es sei ein Karzinom. Darum ist es wichtig, sich nicht zu schämen und nicht zu denken, man müsse das alleine bewältigen. Manchmal können Freund:innen oder ein:e einfühlsame:r Ärzt:in dabei helfen, das Problem zu erkennen und zuzuordnen.

Sind häufige Arztbesuche bei Menschen mit Hypochondrie überhaupt sinnvoll, oder verstärken sie das Problem nur?

Diese ständigen Rückversicherungen bringen letztlich keine langfristige Lösung. Sie mögen für ein paar Minuten oder vielleicht ein paar Tage Erleichterung bringen, aber normalerweise nicht

AUGENLASER.TIROL

Professionelle Beratung und Behandlungen mit modernsten Lasertechnologien

Das Augenlaserzentrum von Dr. Albino Parisi am Standort Beat the Street 2 in Fritzens steht für innovativste und modernste Lasertechnologien in atmosphärischen Räumlichkeiten, die für einen angenehmen Aufenthalt mit Wohlfühlfaktor sorgen. Dr. Parisi bietet ein umfassendes Gesundheitsleistungsangebot rund um alles, was das Auge betrifft. Sein breites Spektrum an Diagnostikgeräten ermöglicht genaueste Kontrollen und umfassende Untersuchungen.

Am Puls der Zeit. Unangenehmen Beschwerden, wie dem weit verbreiteten trockenen Auge, wird mit neuesten Methoden Einhalt geboten. Außerdem liegt der Fokus auf der Früherkennung schwerwiegender Erkrankungen, wie zum Beispiel dem Grünen Star. Glaukome können im Augenlaserzentrum seit kurzem mit neuester Lasertechnologie behandelt werden.

Bestens beraten. Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung rund um den Einsatz der No-Touch-Methode, ist Dr. Parisi in ganz Österreich und darüber hinaus bekannt. Dementsprechend ist der refraktiven Chirurgie ein großer Bereich gewidmet. Mit diesem fortschrittlichsten Laserverfahren und der SmartSurfACE-Methode von SCHWIND wird in Sachen Korrektur der Fehlsichtigkeit auf höchste Sicherheit und Präzision gesetzt. Nicht nur die Behebung von Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus und Altersweitsichtigkeit ist Teil des Angebots, sondern auch die Behandlung von

Keratokonus, der krankhaften Wölbung der Hornhaut. Mit diesem wegweisenden Kombinationsverfahren wird versucht, einer sonst nötigen Transplantation entgegenzuwirken. Das Team von Dr. Albino Parisi und Wilhelm Schlögl freut sich darauf, Sie im Augenlaserzentrum Tirol begrüßen zu dürfen.

DR.

MED. ALBINO PARISI

Augenheilkunde, Optometrie, Laserchirurgie

Anton-Auer-Straße 2, 6410 Telfs Tel.: 05262 / 22 888

Austraße 51, 6122 Fritzens Tel.: 05224 / 55 122

www.augenlaser.tirol

länger. In der Therapie ist es deshalb ein Ziel, die Arztbesuche zu reduzieren und zu lernen, mit der zugrundeliegenden Angst umzugehen, sie auszuhalten.

Ich kann mir die Antwort schon denken, aber: Hilft das Googeln von Symptomen und der Austausch in einschlägigen Online-Foren, oder verstärkt sich die Problematik dadurch nur?

Manche Betroffenen meiden Foren komplett, weil sie zu viel Angst vor den Inhalten haben, während andere ständig googeln und nach Informationen suchen. Das Problem ist, dass das Internet oft eine verzerrte Realität zeigt. Gesunde Menschen googeln ihre Symptome auch, aber sie suchen oft nach beruhigenden Informationen. Bei hypochondrischen Personen ist das anders. Sie neigen dazu, selektiv zu lesen und nehmen vor allem die schlimmsten Szenarien wahr. Dazu kommt, dass man im Internet selten Geschichten von Menschen liest, die harmlose Diagnosen erhalten haben. Stattdessen dominieren die Katastrophenberichte: etwa, wie jemand durch leichten Kopfschmerz seinen Hirntumor erkannt hat. Das verzerrt die Realität und verstärkt die Ängste. Und man verliert leicht den Blick dafür, dass Symptome auch harmlos sein können. Also würde ich sagen: Das Internet ist ein zweischneidiges Schwert und sollte mit Vorsicht genossen werden.

Wie verläuft eine Therapie in der Regel?

In der Psychotherapie geht es zunächst darum, die persönliche Geschichte und den Lebenslauf zu verstehen und die eigenen Stärken und Ressourcen zu entdecken – also zu schauen, wie man schwierige Zeiten bereits früher gemeistert hat. Dabei kann man Bewältigungsstrategien erkennen, die durch die ständige Angst in den Hintergrund gedrängt wurden. In weiterer Folge identifizieren wir aktuelle Belastungen und Konflikte im Leben des:der Betroffenen. Außerdem gilt es zu verstehen, was die Angst einem sagen will. Wo gibt es Defizite, oder in welchen Bereichen lebe ich nicht

nach meinen Wünschen und Bedürfnissen? Diese Erkenntnisse können schon viel Entlastung bringen. Ein weiterer Aspekt ist, alte Verletzungen zu verarbeiten, um zu verstehen, wie diese einen geprägt haben. Der Körper wird hier einbezogen, um zu spüren, was damals gefehlt hat und was heilsam wäre. Schließlich erlernen wir in der Therapie, wie es gelingen kann, sich zu entspannen und sich etwas Gutes zu tun und nicht immer so fies mit sich selbst umzugehen. Hypochondrische Menschen haben oft Schwierigkeiten, Genuss zuzulassen. Hier braucht es immer wieder die Bekräftigung, dass es in Ordnung ist, auch mal zu genießen, sich eine Pause zu gönnen und die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen. Und manchmal innerlich die Angst an der Hand zu nehmen und zu sagen: „Stopp. Danke, liebe Angst, dass du dich um mich kümmern willst, aber jetzt übernehme ich das.“ In schweren oder besonders langwierigen Fällen kann auch eine begleitende medikamentöse Unterstützung mit Psychopharmaka sinnvoll sein.

Gibt es Techniken oder Strategien, die Betroffene im Alltag anwenden können, um ihre Ängste zu reduzieren?

Ich habe einmal gelesen: „Du solltest jeden Tag eine halbe Stunde Sport machen – außer du hast gerade Stress, dann eine Stunde.“ Das ist ein wunderbarer Ansatz, was die Selbstfürsorge betrifft. Denn gerade in herausfordernden Zeiten ist es essenziell, sich bewusst Inseln der Ruhe zu schaffen. Es gibt zahlreiche feine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die dabei helfen können, positive Körpergefühle wieder wahrzunehmen. Sich zum Beispiel in die Badewanne zu setzen und bewusst hinzuspüren, was sich gut anfühlt, ist ein einfaches, aber effektives Mittel und kann dabei helfen, den Fokus umzulenken und die Ängste beiseitezuschieben.

PRAXIS-JUBILÄUM

AM GRABENWEG

Das Gesundheitszentrum Grabenweg feiert sein einjähriges Bestehen, und Margit Oberjakober ist mit dem bisherigen Verlauf sehr zufrieden: „Wir haben ein tolles Team mit einer hohen Versorgungsqualität und viel Spaß an der täglichen Arbeit.“

Margit Oberjakober freut sich auf neue Mitarbeiter:innen

Fachliche Kompetenz. In der Ordination bekommt jede:r Patient:in einen Termin, wobei auch die Dringlichkeit berücksichtigt wird. Die gute Erreichbarkeit, die kompetente medizinische und therapeutische Betreuung und die kurzen Wartezeiten werden sehr geschätzt, sodass auch aus anderen Bezirken viele neue Patient:innen zur Behandlung kommen. „Wir sind überwältigt von der positiven Resonanz, die wir bisher erhalten haben, und möchten uns ganz herzlich dafür bedanken“, freut sich die Ärztin.

ORDINATION

DR. MARGIT OBERJAKOBER

Grabenweg 72/3/17

6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 23 90 23 oder 0664 / 380 53 91 praxis@oberjakober.at www.oberjakober.at

Umfassende Versorgung in einem multiprofessionellen Team

Weiteres PVZ in Tirol? Zum Jubiläum gibt es gute Neuigkeiten: Die Ordination von Margit Oberjakober startet in die nächste Ausbaustufe. Aus der Wahlarztpraxis soll ein Primärversorgungszentrum (PVZ) entstehen, das an fünf Tagen pro Woche geöffnet hat. „Natürlich kämpfen wir mit den gleichen Themen wie die meisten anderen Betriebe, insbesondere mit personellen Engpässen. In vielen Berufsgruppen –von Assistent:innen über Therapeut:innen bis hin zu den Ärzt:innen – sind wir auf der Suche nach motivierten Mitarbeiter:innen“, so Oberjakober. „Bislang konnten wir bereits ein nettes Team in den vorliegenden Räumlichkeiten zusammenstellen. Ich freue mich, künftig längere Öffnungszeiten und mehr Therapiemöglichkeiten anbieten zu können, und möchte auch weiterhin mein Bestes geben, damit sich meine Patient:innen gut aufgehoben fühlen.“

Bewerbungen erwünscht. Nun hofft Margit Oberjakober, dass sich noch Ärzt:innen finden, die künftig in einem PVZ arbeiten und gleichzeitig die Vorteile der Hausarztpraxis genießen möchten – ohne dabei ein finanzielles Risiko einzugehen. Sie sind interessiert? Dann nehmen Sie direkt Kontakt auf unter 0664 / 380 53 91 oder via E-Mail an praxis@oberjakober.at. Das Team rund um Margit Oberjakober freut sich auf Ihre Nachricht.

Dr. med. univ. Julia Cordin – Ihre Expertin für Ästhetische, Plastische & Rekonstruktive Medizin

Entdecken Sie die Kunst der Schönheit im angenehmen Ambiente des 5-Sterne Alpenresorts Schwarz. Dr. Julia Cordin und ihr Team heißen Sie herzlich willkommen und bieten Ihnen maßgeschneiderte Behandlungen in erstklassigen Praxis- und Operationsräumen.

Bei uns steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle: Wir nehmen uns die Zeit, die Sie verdienen –vom ausführlichen Erstgespräch über Ihren Aufenthalt bis hin zur sorgfältigen Nachsorge.

julia-cordin.at

Als ich mich zum ersten Mal auf die Matte legte, war mein erster Gedanke: Autsch! Und das soll ich zwanzig Minuten lang aushalten? Aber der anfängliche leichte Schmerz verflog erstaunlich schnell – und nach ein paar Minuten spürte ich, wie sich eine intensive Wärme auf meinem Rücken ausbreitete. Eigentlich ganz angenehm! Die positiven Auswirkungen stellten sich direkt danach ein: Verspannungen im Nacken und Rücken haben sich komplett gelöst.

Tipp: Am besten ohne Kleidung auf die Matte legen und in eine Kuscheldecke einmummeln, dann ist der Entspannungseffekt noch größer.

NadelnWIE AUF

Was kann die Shakti-Matte? Wir haben den Hype unter die Lupe genommen.

TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Shutterstock, privat

Auf den ersten Blick wirkt die Shakti-Matte mit ihren unzähligen kleinen Spitzen wie ein Folterinstrument – doch Fans schwören auf ihre entspannende, schmerzlindernde und schlaffördernde Wirkung, weshalb sie gerade überall zu sehen ist. Die Matte ist inspiriert von alten Methoden der Druckpunktmassage, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und im Ayurveda Anwendung finden. Das Ziel: Energiebahnen (Meridiane) sollen stimuliert und der Fluss der Lebensenergie („Chi“ oder „Prana“) gefördert werden. Vorläufer der Shakti-Matte waren übrigens Nagelbretter, wie man sie etwa von Fakiren kennt.

Wie funktioniert das Ganze? Die Wirkweise ist so simpel wie effektiv: Man legt sich auf die Matte und lässt das Körpergewicht die Spitzen in die Haut drücken. Meist wird die Matte im Bereich des Rückens und Nackens eingesetzt, sie kann aber auch

unter den Beinen, Füßen oder im Kopfbereich angewendet werden. Die ersten paar Minuten sind oft ungewohnt bis (leicht) schmerzhaft, doch nach kurzer Zeit soll der Entspannungseffekt eintreten. Die Druckpunkte stimulieren die Nerven und fördern die Durchblutung, was zur Ausschüttung von Endorphinen und anderen stimmungsaufhellenden Stoffen führt. Anfänger:innen sollten mit wenigen Minuten beginnen und können die Anwendung nach Bedarf auf bis zu zwanzig Minuten steigern.

Wer soll nicht auf die Matte? Trotz ihrer zahlreichen Vorteile ist die Matte nicht für jede:n geeignet. Personen mit Hauterkrankungen, offenen Wunden, Blutgerinnungsstörungen oder empfindlicher Haut sollten die Shakti-Matte meiden oder vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Ebenso ist sie für Schwangere nicht zu empfehlen, da bestimmte Druckpunkte unter Umständen zu Kontraktionen führen könnten.

DIE VORTEILE DER SHAKTI-MATTE

Stressreduktion und Entspannung

Die Druckpunkte wirken nicht nur beruhigend auf das Nervensystem, sondern regen auch die Ausschüttung von Endorphinen und Oxytocin an – Hormone, die für Wohlbefinden und Entspannung sorgen und Angstzustände lösen können.

Schmerzlinderung

Durch die gezielte Druckpunktmassage kann die Shakti-Matte dabei helfen, Rücken- und Nackenschmerzen zu mildern sowie Muskelverspannungen zu lösen. Ideal also für alle, die sich regelmäßig sportlich betätigen und besonders viel und lange sitzen.

Verbesserter Schlaf

Durch die entspannende Wirkung auf Körper und Geist kann die Matte eine Hilfe bei

Schlafproblemen sein: Viele Anwender:innen berichten, dass sie nach der Nutzung der Shakti-Matte schneller ein- und besser durchschlafen.

Förderung der Durchblutung

Die kleinen Spitzen regen die Mikrozirkulation an und verbessern die Durchblutung. Dadurch können Muskeln und Organe besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden – und das fördert auch das allgemeine Wohlbefinden.

Energie- und Konzentrationssteigerung

Manche schwören auf die Matte als Alternative zum morgendlichen Kaffee: Eine kurze Anwendung nach dem Aufstehen wirkt erfrischend und fördert die Konzentration sowie den Energiefluss im Körper.

SCHLUSS

Sorgen Sie auch im Winter für gutes Raumklima.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer | FOTOS: Shutterstock

Wenn sich draußen der Winter breitmacht, will man es drinnen warm und gemütlich haben – und dreht die Heizung auf. Die Heizungsluft sorgt zwar dafür, dass wir nicht frieren müssen, bringt aber auch Nachteile mit sich: Die Luftfeuchtigkeit, also der Wassergehalt in der Luft, ist in Innenräumen im Winter aufgrund der Heizung geringer als im Sommer (falls im Sommer nicht die Klimaanlage die Luft austrocknet …). Diese trockenere Raumluft ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Auswirkungen auf die Atemwege. Trockene Luft sorgt dafür, dass die Schleimhäute austrocknen. Die mögliche Folge sind Niesen, Juckreiz und sogar

Nasenbluten. Zudem können trockene Schleimhäute Erkältungserreger schlechter abwehren.

Auswirkungen auf die Haut. Eine natürliche Schutzschicht bewahrt unsere Haut vor dem Austrocknen. Zudem dient sie der Abwehr von Schadstoffen. Diese Schutzschicht wird allerdings gestört, wenn die Umgebungsluft zu trocken ist. Die Folge: Die Haut trocknet aus, sie wird rissig und spröde. Rötungen und Juckreiz sind die möglichen Folgen.

Auswirkungen auf die Augen. Zu den häufigsten Ursachen für Augentrockenheit zählen schädliche Umweltreize wie trockene und warme (Heizungs-)Luft, Feinstaub, Ozon, Klimaanlagen/Ventilatoren oder auch Tabakrauch. In der Heiz-

saison kann es aufgrund der besonders trockenen Luft besonders leicht passieren, dass die Augen plötzlich jucken und gereizt sind, weil nicht schnell genug ausreichend Tränenﬂüssigkeit produziert werden kann. Dies führt zu den sogenannten „trockenen Augen“ bzw. verschlimmern sich bei Personen, die bereits unter dem Sicca-Syndrom – so der Fachausdruck für trockene Augen – leiden, die Beschwerden.

Das können Sie für ein gutes Raumklima tun. Wichtige Basis für eine gute Luftfeuchtigkeit in Innenräumen ist regelmäßiges Lüften. Am besten ist es, wenn Sie ca. alle drei Stunden „querlüften“, um Wärmeverlust möglichst zu vermeiden. Bei einer Querlüftung ö nen Sie gegenüberliegende Fenster und Türen (in mehreren Räumen) gleichzeitig. Somit entsteht ein Luftzug, der für einen rascheren Luftaustausch sorgt. Fenster über längere

Zeit zu kippen, ist im Winter keine gute Option. Denn so würde zu viel Heizwärme nach außen entweichen. Luftbefeuchter sind ebenfalls ein gutes Mittel, um auch im Winter für eine entsprechende Luftfeuchtigkeit zu sorgen.

Was sonst noch hilft. Feuchtigkeit gelangt nicht nur von außen, sondern auch von innen zu Ihren Schleimhäuten. Das gilt für die Haut und auch für Ihre Augen. Daher: Trinken Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag. Gegen trockene Haut hilft zudem eine entsprechende Hautpﬂege, die im Winter ruhig ein wenig reichhaltiger sein darf als im Sommer. Gegen trockene Schleimhäute in der Nase stehen Nasensprays zur Verfügung. Um trockenen Augen vorzubeugen bzw. die Beschwerden zu lindern, ist es hilfreich, regelmäßig Tropfen einzubringen, die die Augen feucht halten.

DER FRISCHEKICK

AUCH IM WINTER AN DIE

SONNENBRILLE DENKEN!

Auch im Winter zieht es uns natürlich ab und zu nach draußen, z. B. in den Skiurlaub. Auf der Piste oder in der Loipe sollten Sie nicht auf den Sonnenschutz vergessen! Dies gilt auch in Bezug auf die Augen, denn die unsichtbare, aber starke UV-Strahlung ist nicht nur für die Haut schädlich, sondern auch für unsere Sehorgane. Speziell bei Aufenthalten in den Bergen ist besondere Vorsicht geboten, da die UV-Strahlen dort reﬂektiert und dadurch intensiviert werden. „Besonders sensibel ist die Hornhaut der Augen von Kindern, Menschen ab dem 40. Lebensjahr und Personen mit hellen Augen. Doch auch weniger gefährdete Gruppen sollten im Freien einen Sonnenschutz für die Augen tragen, da lebenslange, ungeschützte Sonneneinstrahlung auch zu langfristigen Netzhautschäden führen kann“, erklärt Prim. Dr. Tina Astecker, Leiterin der Augenabteilung am Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck. Daher sollten Sie auch an sonnigen Wintertagen auf die Sonnenbrille nicht vergessen!

E–Spüre sofort den Unterschied

mpﬁndliche, trockene Augen? Durch die innovative Tearshield Technology® wirken Rohto® Dry Aid® Augentropfen auf alle Schichten des Tränenﬁlms und bieten eine rasche sowie langanhaltende Linderung bis zu 12 Stunden.

Rohto® Dry Aid® Augentropfen sind die klinisch erprobte 8-in-1-Behandlung für trockene, schmerzende, juckende, brennende, kratzende, wunde, gereizte und müde Augen.

Rezeptfrei in Ihrer Apotheke. Mehr Informationen unter www.rohto.at

Prim. Dr. Tina Astecker rät zu einem e ektiven Schutz der Augen vor Sonnenlicht und Austrocknung.

informieren Gebrauchsanweisung, Arzt oder Apotheker.

ASTHMA

DER SPEISERÖHRE

Schlucken ist für die meisten Menschen ganz natürlich möglich – für Menschen mit Eosinophiler Ösophagitis aber nicht!

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer | FOTOS: Shutterstock, Alexander Juerets

Eine Eosinophile Ösophagitis äußert sich durch Schluckbeschwerden und ist eine spezielle Form einer Nahrungsmittelallergie. Der Name der Erkrankung leitet sich von folgenden Begriffen ab: Eosinophile sind bestimmte Entzündungszellen der Immunabwehr, Ösophagus ist der Fachausdruck für Speiseröhre und die Endung „-itis“ wird in der Medizin zur Bezeichnung einer Entzündung verwendet. Abgekürzt wird die Krankheit auch als EoE bezeichnet (englisch: „eosinophilic esophagitis“).

EoE ist eine relativ unbekannte Erkrankung. Dr. Philipp Schreiner, Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie in Wien, hat sie gerade deswegen zu einem seiner Schwerpunkte gemacht, um Betroffene zu unterstützen. Er berichtet im Interview, wie man die Krankheit erkennt und was man dagegen tun kann.

Wie macht sich Eosinophile Ösophagitis bemerkbar?

Dr. Philipp Schreiner: Die Eosinophile Ösophagitis oder kurz EoE äußert sich durch Schluckstörungen – wobei den Betroffenen das Schlucken zumeist keine Schmerzen verursacht, sondern das „Runterwandern“ der Speisen durch die Speiseröhre funktioniert nicht – umgangssprachlich ausgedrückt: Das Essen flutscht nicht mehr in den Magen. Dies kann so weit führen, dass das Essen in der Speiseröhre stecken bleibt. Das stellt einen medizinischen Notfall dar, der im Spital behandelt werden muss: Bei einer Magenspiegelung muss das stecken gebliebene Essen aus der Speiseröhre befreit werden.

Was sind die Ursachen?

Die EoE wird auch als „Asthma der Speiseröhre“ bezeichnet, da es sich bei ihr um eine spezielle Form

einer Nahrungsmittelallergie handelt. Ein Allergen (meistens ein Nahrungsmittel) löst eine Entzündung in der Speiseröhre aus, was in Folge zu einer Schwellung sowie in weiterer Folge zu einer Vernarbung der Speiseröhre führt. Dadurch wird der Durchmesser der Speiseröhre enger und die Nahrung kann nicht mehr ungehindert durchwandern. Obwohl die Anzahl der Patienten seit 30 Jahren weiterhin deutlich zunimmt (momentan ist eine von 2.000 Personen in Österreich davon betroffen), ist bislang unklar, was die genaue Ursache der Erkrankung ist.

Wer ist betroffen?

Die meisten Betroffenen sind zwischen 30 und 40 Jahre alt, wobei bei vielen die Beschwerden bereits seit Längerem – teilweise rund 10 Jahre – bestehen, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Männer sind drei Mal häufiger betroffen als Frauen. Die meisten Betroffenen haben andere allergische Erkrankungen, wie zum Beispiel Heuschnupfen oder Asthma.

Wie wird die Erkrankung diagnostiziert?

Grundsätzlich sollte man Schluckbeschwerden immer ärztlich abklären lassen. Das gilt bereits, wenn man sehr lange kauen und zum Essen viel trinken muss, damit das Essen gut „rutscht“. Zur Diagnose wird eine Magenspiegelung inklusive Biopsieentnahme durchgeführt. Dabei werden Gewebeprobe entnommen, die unter dem Mikroskop untersucht werden. Ab einer bestimmten Anzahl von Eosinophilen wird, wenn andere Erkrankungen ausgeschlossen werden können, die Diagnose EoE gestellt.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die Therapie beruht auf drei verschiedenen Säulen: Da es sich um eine spezielle Nahrungsmittelallergie handelt, kann eine entsprechende Diät (Weglassen von mehreren Nahrungsmitteln wie Milch, Gluten, Eier, Soja, Eier, Meeresfrüchte) in bis zu 70 % der Patienten die Entzündung therapieren. Da es den meisten Menschen nicht gelingt, dauerhaft alle sechs erwähnten Nahrungsmittelgruppen wegzulassen, kann auch versucht werden, nur tierische Milchprodukte gänzlich zu vermeiden. Dann besteht eine 40%ige Chance, dass die Entzündung weggeht. Alternativ können auch Medikamente zur Behandlung eingesetzt werden. Welche davon geeignet sind, wird der behandelnde Arzt/die behandelnde Ärztin im individuellen Fall entscheiden. Wichtig ist auf jeden Fall, dass die Betroffenen motiviert werden, entweder die Diät oder die Medikamenteneinnahme durchzuhalten. Denn wie gesagt: Die EoE ist nicht heilbar. Wenn man die Diät bzw. die medikamentöse Therapie abbricht, kommen die Beschwerden wieder zurück

Schluckbeschwerden

sollten immer ärztlich abgeklärt werden,

um eventuelle Erkrankungen wie die Eosinophile Ösophagitis zu erkennen und in Folge behandeln zu können.

PD Dr. Philipp Schreiner, Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie

DIE GICHT IST

KEINE REINEMännersache

Das weibliche Geschlecht ist bis zur Menopause vor der Gicht geschützt, dann holt es auf.

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTOS: Shutterstock, beigestellt

Im Mittelalter als die Krankheit der Reichen und Maßlosen angesehen, weiß man heute, dass die Gicht eine Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis ist, die rund 3 % der österreichischen Bevölkerung betrifft. Während das männliche Geschlecht schon in jungen Jahren unter Gichtanfällen leiden kann, steigt das Risiko bei Frauen erst ab der Menopause an. Denn das

weibliche Sexualhormon Östrogen schützt Frauen maßgeblich davor, an der Gicht zu erkranken. OA Dr. Raimund Lunzer, Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie, Leiter der Rheumatologie im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Graz, sieht großen Aufklärungsbedarf.

Herr Oberarzt Dr. Lunzer, was ist die Gicht und wie äußert sie sich?

Oberarzt Dr. Raimund Lunzer: Die Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der es akut zu höchst schmerzhaften Entzündungen der Gelenke kommt. Die Ursache dahinter ist eine über längere Zeit bestehende Erhöhung der Harnsäure im Blut. Auslöser der Entzündung sind winzige nadelförmige Kristalle aus Harnsäure, die sich vorwiegend in den Gelenken ablagern. Bei einem Gichtanfall schwellen Gelenke innerhalb weniger Stunden an und werden unglaublich schmerzempfindlich. Bis etwa zum 50. Lebensjahr sind Frauen durch das Östrogen vor Gicht geschützt, ab dem Klimakterium holen sie auf und sind zahlenmäßig genauso häufig betroffen wie Männer.

Sind bei Frauen dieselben Gelenke betroffen wie bei Männern?

Nein, die Frauen tanzen aus der Reihe. Beim Mann ist häufig das Großzehengrundgelenk betroffen, bei Frauen können es hingegen andere Gelenke sein. So findet sich häufiger eine Beteiligung im Bereich der Finger, Handwurzelgelenke, Ellbogen, Kniegelenke oder auch der Wirbelsäule. Deswegen wird auch seltener an eine Gicht bei Frauen gedacht, denn auch altersbedingter Gelenksverschleiß kann sich schmerzhaft äußern.

Warum ist es so schwierig, die Gicht bei Frauen zu erkennen? Würden Sie sagen, dass hier Nachholbedarf besteht?

Ja, eindeutig. Da wir immer älter werden, kommt es vermehrt zu arthrosebedingten Abnützungen der

Gelenke. An degenerativ veränderten Gelenken lagert sich gerne die Gicht ab. Auch Infektionen der Gelenke können sich akut sehr schmerzhaft präsentieren. Viele denken bei Frauen seltener an eine Gicht und so trivial ist die Diagnose nicht zu stellen. Denn eine verschleiernde Tatsache ist, dass die Harnsäure im Serum (Blut) nach einem akuten Gichtanfall absinkt (sie ist jetzt direkt im Gelenk) und somit keinen diagnostischen Faktor darstellt, wenn man nach der Gichtattacke ein Labor bestimmt. Etliche Menschen haben zudem erhöhte Harnsäurewerte ohne Beschwerden. Das ist aber schon ein Hinweis, dass die Ernährung zu harnsäurelastig ist.

Warum ist es wichtig, die Gicht zu behandeln?

Da es sich um eine Sto wechselerkrankung handelt, sind oft Begleiterkrankungen mit im Spiel. Dazu zählen Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, erhöhte Blutfette und Herzschwäche. Daher gehört die Behandlung der Gicht in die Hände erfahrener Ärzte. Labortechnisch sollte auf jeden Fall eine Blutuntersuchung mit Rheuma-Serologie sowie die Bestimmung von Leber- und Nierenwerten erfolgen. Primärer Ansprechpartner ist der Hausarzt. Bei Unsicherheit könnte zur weiteren Abklärung der Rheumatologe konsultiert werden. Das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse ist bei Gichtpatienten um 12 bis 20 % erhöht, das ist sehr hoch.

Hilft eine Ernährungsumstellung?

Nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn bereits eine Gicht vorliegt, wird es ohne Medikamente schwer funktionieren, denn eine Ernährungsumstellung scha t eine Harnsäuresenkung von maximal 16 % – zu wenig für einen Therapieerfolg. Medikamente haben nicht immer den besten Ruf, es gibt aber Tabletten, die rasch wirken und kein Kortison enthalten. Aufpassen sollte die Gichtpatientin insbesondere bei künstlicher Fructose, dem künstlichen Zuckerersatz, denn das steigert die Harnsäure immens.

Was können wir sonst noch tun?

Ausreichend Bewegung (Durchblutung!), viel trinken (Tee und Wasser), keine Entwässerungstab-

Bei der Gicht tanzen die Frauen aus

der Reihe.

OA

Dr. Raimund Lunzer, Leiter der Rheumatologie im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder, Graz

letten einnehmen, außer wenn bei Herzinsu zienz notwendig. Bitte meiden Sie Crash-Diäten! Bier, auch alkoholfreies Bier, ist das Problem, nicht der Wein! Ich empfehle eine ausgewogene Ernährung, zu strenge Vorschriften sind kontraproduktiv. Purine, die die Harnsäure bilden, stecken in vielen Nahrungsmitteln und durch deren Abbau erhöht sich der Harnsäurespiegel. Innereien, Krustentiere, Fleisch, Wurst etc. sind sehr purinreich und begünstigen die Bildung von Harnsäure. Die Harnsäure ist relevant für den Körper als „Radikalfänger“ bei Sto wechselprozessen und wird wissenschaftlich als neuroprotektiv diskutiert. So ist bei Demenz die Harnsäure meist sehr niedrig. Zum Schluss der Hinweis: Bei Gicht wird es ohne medizinische Hilfe schwer – und schmerzhaft … die erhöhte Harnsäure allein ist nicht das Problem.

Hat Ihr Arzt

bei Ihnen einen Vitamin D-Mangel festgestellt?

Zahlreiche aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und diversen Erkrankungen wie z.B. grippalen Infekten,Müdigkeit, Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Funktionseinschränkungen des Bewegungsapparates und Muskelschwäche1.

D3 Kwizda

• 3.000 I.E. Vitamin D3

• 28 od. 56 Tbl./Pkg.

• Minitabletten

• frei von Gelatine und Fructose

• hergestellt in Österreich

Erhältlich in Ihrer Apotheke.

NEUER SCHWUNG FÜR DEN DARM

Ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung machen Ihren Darm fit fürs neue Jahr.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer FOTOS:Shutterstock

Umweltbelastungen, ungesunde Ernährung, ein stressiger Lebensstil, Bewegungsmangel, der Konsum von Tabak und Alkohol … All diese Faktoren sind wie Sand im Getriebe unseres empﬁndlichen Verdauungssystems. Eine Ernährung, die reich an industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und ungesunden Fetten ist, kann die Darmbakterien, die für eine reibungslose Verdauung und den Schutz vor Krankheitserregern verantwortlich sind, aus dem Gleichgewicht bringen. Auch Umweltgifte in der Luft,

in unserem Wasser und in unserer Nahrung können unseren Körper zusätzlich belasten und die schützende Barriere des Darms schwächen. Entzündungen im Darm können die Folge sein.

Hinzu kommt unser oftmals hektischer Lebensstil. Stress und Zeitmangel lassen uns oftmals zu selten zur Ruhe kommen. Auch für unseren Darm bedeutet das, dass er nie die Chance bekommt, sich zu regenerieren. Die empﬁndlichen Nerven im Dickdarm, die für die Regulation der Darmbewegungen zuständig sind, können durch diesen

Dauerstress überreizt werden, was die typischen Symptome des Reizdarmsyndroms wie Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall verstärken kann.

Das Reizdarmsyndrom ist eine funktionelle Magen-Darm-Erkrankung, bei der der Darm überempfindlich auf Reize reagiert, die bei gesunden Menschen kaum Probleme verursachen. Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt. Es wird vermutet, dass eine Kombination aus gestörter Darmbewegung, Überempfindlichkeit gegenüber Schmerzen, Stress und einer veränderten Darmflora eine Rolle spielt.

Rechtzeitig eingreifen. Es ist wichtig, die Symptome eines Reizdarmsyndroms ernst zu nehmen und gegenzusteuern. Suchen Sie diesbezüglich ärztlichen Rat! Unterstützend sowie vorbeugend können Sie selbst einiges für die Gesundheit Ihres Darms tun:

• Trinken Sie viel Wasser, das hilft, den

Sto wechsel zu beschleunigen. Empfohlen werden mindestens 2 Liter pro Tag.

• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, dazu gehören regelmäßig Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. So wird der Körper mit wichtigen Nährsto en versorgt und dabei unterstützt, Schadsto e auszuscheiden.

• Bewegen Sie sich regelmäßig, um den Sto wechsel anzuregen. Das hilft Ihrem Körper, Schadsto e auszuscheiden. Es wird empfohlen, mindestens 30 Minuten Bewegung pro Tag zu machen. Bauen Sie Bewegung daher in Ihren Alltag ein – zum Beispiel, indem Sie zu Fuß gehen, statt mit dem Auto zu fahren, die Stiege statt des Lifts nehmen etc.

• Verringern bzw. vermeiden Sie Stress, denn Stress kann den Körper belasten und zu einer Anhäufung von Schadsto en führen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, Stress abzubauen.

Dr. med. univ. Walter Wührer, Facharzt für Allgemeinmedizin, Diplom Ernährungsmedizin u. Komplementärmedizin Akupunktur (ÖÄK), Diplom Traditionelle Chinesische Medizin (VRC/Univ. Nanjing)

Gute Gründe für eine Darmsanierung

„Bei 95 % der Patienten zeigt sich ein Mangel an immuntrainierenden Milchsäurebakterien und eine überwuchernde ‚Fäulnisflora‘. Hier macht in vielen Fällen die Bindung von Ammonium mittels PMA-Zeolith Sinn. Auch der ‚Leaky Gut‘ (löchrige Darmwand) und Entzündungen sind häufig, was zu Verdauungsproblemen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Bauchschmerzen führen und einen Reizdarm fördern kann. Eine geschädigte Darmschleimhaut beeinflusst ebenfalls die Leber und kann Müdigkeit und Hirnnebel verursachen. Auch neurologische Probleme, Hauterkrankungen wie Akne sowie Gewichtsschwankungen können auftreten. Stimmungsschwankungen wie Reizbarkeit, Depressionen und Angstzustände sind ebenfalls möglich. Daher ist eine regelmäßige Darmsanierung, wie zum Beispiel mit dem PMA-Zeolith, durchaus sinnvoll und als Basistherapie bei Reizdarm empfehlenswert.“

Darmgesund dank MED DARM-REPAIR

• lindert Darmbeschwerden

• stärkt die Darmwand

Wieder ganz

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTOS: Shutterstock, Markus Mitterer

RÜCKENSCHMERZEN

DIE NEUE PANDEMIE?

Regelmäßige moderate Bewegung ist essenziell für die Gesundheit der Wirbelsäule.

Besorgniserregend ist der Anstieg von Rückenschmerzen bei jungen Menschen. Dr. Andreas Gredler, Chirurg und Sporttraumatologe aus Reith bei Kitzbühel, im Gespräch.

Nehmen Rückenschmerzen zu?

Dr. Andreas Gredler: Ja, nämlich weltweit. Während Rückenprobleme früher hauptsächlich ein Problem von Erwachsenen waren, sind immer mehr Kinder und Jugendliche betro en. Mit dem Alter nehmen Bandscheibenvorfälle oder Arthrosen zu, die oft mit Rückenschmerzen verbunden sind.

Worauf führen Sie das zurück?

Der moderne Lebensstil mit veränderten Arbeitsbedingungen mit Bewegungsmangel, sitzender Tätigkeit, aber auch monotone Bewegungen oder lange Autofahrten können zu Überlastungen und Fehlhaltungen führen. Übergewicht, schlechte Haltung oder Stress führen zu Muskelverspannungen, was die Schmerzen verstärkt. Kinder und Jugendliche spielen weniger draußen und verbringen mehr Zeit im Sitzen vor Bildschirmen, dem Tablet oder am Handy. Dies begünstigt eine schlechte Körperhaltung mit gebeugtem Rücken und nach vorn geneig-

tem Kopf (Handy-Nacken, Tablet-Rücken). Auch wenn Kinder zu jung, ohne ausreichende Vorbereitung intensiven Sport treiben, können Überbelastungen und Verletzungen an der Wirbelsäule entstehen. Es ist wichtig, präventive Maßnahmen wie ausreichend Bewegung, Ergonomie in Schulen und am Arbeitsplatz sowie das Bewusstsein für eine gute Körperhaltung zu fördern.

Also Bewegung hilft?

Ja, Bewegung ist eine der e ektivsten Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen. Bewegung fördert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit der Wirbelgelenke. Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Förderung der Flexibilität können Rückenschmerzen deutlich lindern oder verhindern. Pilates ist sehr wirksam zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, einschließlich der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine gut trainierte Rumpfmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule und schützt sie vor Überlastung und Fehlhaltungen. Yoga ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und

Dr. Andreas Gredler, Facharzt für Chirurgie und Sporttraumatologie, Reith bei Kitzbühel

mentalem Wohlbeﬁnden. Bei akuten Rückenproblemen (z. B. Bandscheibenvorfällen oder gereizten Nerven) sollten Vorwärtsbeugen mit Vorsicht ausgeführt werden, da sie die Wirbelsäule stark beanspruchen können. Die Kobra- oder Brückenstellung verbessert die Flexibilität, sollte aber bei Problemen mit der Lendenwirbelsäule vorsichtig ausgeführt werden. Wichtig ist, nie bis zur Schmerzgrenze zu dehnen und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Kräftigung und Flexibilität zu ﬁnden.

Wie wird abgeklärt?

Oft verschwinden Rückenschmerzen innerhalb von Wochen mit konservativer Behandlung. Nach einem Sturz, anhaltenden Schmerzen und Warnzeichen wie Gefühlsstörungen, Abschwächung der Kraft, Lähmungen oder Probleme beim Wasserlassen muss gezielt abgeklärt werden, vorzugsweise mittels MRI-Untersuchung. Bandscheibenvorfälle, Tumore und Entzündungen kann das MRI sehr genau darstellen. Teuer ist nicht das MRI, sondern die verlorene Zeit wegen unerkannter oder falsch behandelter Wirbelsäulenerkrankungen. Aber: Wir behandeln Menschen und keine „Bilder“.

BEI SCHMERZEN

2x SO SCHNELLE

ABSORPTION* DANK

FL Ü SSIGEM KERN

LANGANHALTENDE

SCHMERZLINDERUNG

* als Nurofen ® Standard-Tabletten

Nurofen rapid 400 mg Weichkapseln

Zusammensetzung: 1 Kapsel enth ä lt 400 mg Ibuprofen. Sonstige Bestandteile: Sorbitol (E 420) 36,6 mg/Kapsel, Ponceau 4R (Cochenillerot A, E 124) 0,79 mg/Kapsel, Macrogol 600, Kaliumhydroxid, gereinigtes Wasser, Gelatine, Titandioxid (E 171), Propylenglycol, Hypromellose (E 464), Triglyceride, Lecithin (E 322). Anwendungsgebiete: zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung von leichten bis m äß ig starken Schmerzen wie Kopf-, Regel-, Zahnschmerzen sowie Fieber und Schmerzen im Zusammenhang mit gew ö hnlichen Erk ä ltungen bei Erwachsenen und Jugendlichen mit einem Gewicht ab 40 kg (einem Alter von 12 Jahren und dar ü ber). Gegenanzeigen: Ü berempfindlichkeit gegen Ibuprofen oder einen der sonstigen Bestandteile, bekannte Ü berempfindlichkeitsreaktionen (z. B. Bronchospasmus, Asthma, Rhinitis, Angio ö dem oder Urtikaria) nach der Einnahme von Acetylsalicyls ä ure oder anderen NSAR, gastrointestinale Blutungen oder Perforation in der Anamnese im Zusammenhang mit einer vorherigen NSAR-Therapie, bestehende oder in der Vergangenheit

RKT-M-15309

Neurodermitis

DAUERHAFT IN DEN GRIFF BEKOMMEN

„Neurodermitis“, auch „atopische Dermatitis“, ist eine häufige, juckende, belastende Hautkrankheit.

REDAKTION: Christine Dominkus | FOTO:Shutterstock

Die atopische Dermatitis ist die häuﬁgste chronisch entzündliche Hauterkrankung im Kindesalter. Rund ein Fünftel aller Kinder leidet daran. Aber auch Erwachsene können betro en sein. Symptome sind gereizte, gerötete, oft stark juckende Bereiche der Haut. Neurodermitis verläuft in Schüben und oft in milder bis mäßiger Ausprägung. Während sie sich bei Säuglingen meist im Gesicht, an den Streckseiten der Extremitäten und am Rumpf manifestiert, sind die Ekzeme bei Erwachsenen typischerweise an den Händen, an Kopf und Hals und in den großen Beugen verteilt, erklärt die Dermatologin OA Dr. Christine Bangert von der Dermatologischen Universitätsklinik am AKH Wien.

Gerade Kinder sind großen psychischen Belastungen durch Mobbing und Hänseleien durch andere exponiert. Eltern sind in

ihrer Berufsausübung durch die Krankheit ihrer Kinder belastet, über 70 % der Eltern von Kindern mit schwerer atopischer Dermatitis bleiben regelmäßig ihrer Arbeit fern. Gut informierte Patienten können die atopische Dermatitis schneller in den Gri bekommen. Je früher man Trigger-Faktoren erkennt und die individuell passende Behandlungsmethode ﬁndet, desto geringer der Leidensdruck. Nicht selten dauert es aber Jahre, bis Betroffene mit ihrer Erkrankung zu leben lernen.

Lebensqualität der gesamten Familie leidet. Die Lebensqualität wird vor allem durch den intensiven Juckreiz bei der Neurodermitis stark beeinﬂusst. Kinder können nachts nicht durchschlafen, sondern wachen durch die juckenden Hautstellen auf, müssen sich kratzen, was den Juckreiz weiter verschärft. Konzentrationsstörungen und Beeinträchtigungen im Alltag sind an der Tagesordnung.

Kreislauf durchbrechen. Die gestörte Hautbarriere, das erleichterte Eindringen von Allergenen und Mikroben in die Haut sowie die chronische Entzündung, die sich weiter und weiter potenzieren, halten den Kreislauf der Entzündungen aufrecht und resultieren schließlich in ﬂächenhaft lederartigen Veränderungen der Haut und zunehmender Vergröberung der Hautstruktur.

„Atopischer Marsch“. Darunter versteht man das Auftreten des entzündlichen Ekzems in der frühen Kindheit, später folgt zusätzlich vielleicht eine Nahrungsmittelallergie, allergisches Asthma, Heuschnupfen oder chronische Nasenpolypen. Allen zugrunde liegt die Typ-2-Inﬂammation, ausgelöst durch die Botensto e IL-4 und IL-13, wodurch es in der Haut, in der Nase oder in der Lunge zu entzündlichen Vorgängen kommt.

Stufe 1: Basistherapie: Cremen und Salben zur Feuchthaltung, Ölbäder

Stufe 2: Salben mit entzündungshemmenden Zusätzen wie z. B. AlphaBisabolol (Hauptbestandteil

Stufe 3: Kortison, stärker antientzündliche Wirksto e, Phototherapie, systemische Therapie (Biologika) THERAPIEMÖGLICHKEITEN

der Kamille) oder juckreizlindernden Wirksto en, Umschläge

Fit in den Winter mit Tipps aus der Apotheke

Gesunde Atemwege, starkes Immunsystem

Viren und Bakterien breiten sich dort besonders aus, wo viele Menschen beisammen sind. Gelangen Krankheitserreger dann in unsere Atemwege, verursachen sie dort typische Symptome wie Husten oder Schnupfen. Grund genug, auf die Gesundheit unserer Atemwege zu achten. Der einzigartige Wirkkomplex in Lungimun hat sich dabei bestens bewährt: So leisten Ashwagandha, Kurkuma und Ingwer einen wertvollen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit der Lunge und der oberen Atemwege und machen sie widerstandsfähiger. Ist der Atemtrakt gestärkt, wird auch das Immunsystem entlastet und kann im Ernstfall besser zurückschlagen. Selen und Zink (ebenfalls in Lungimun) stärken zusätzlich das Immunsystem. Mit dieser Kombination unterstützen Sie wirkungsvoll Ihre Atemwege und Körperabwehr!

Juckreiz: Cortisonfreie Hilfe

Für neurodermitische Haut ist die kalte Jahreszeit eine große Belastung. Wird der Juckreiz schließlich unerträglich, muss man sich einfach kratzen! Dabei sollte man genau das vermeiden, denn dadurch entstehen Entzündungen und die Haut wird noch sensibler und empfindlicher. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, gibt es eine cortisonfreie Hilfe! Die Sensicutan-Salbe* schützt und pflegt die Haut mit ihrer natürlichen und einzigartigen Wirkstoffkombination: Alpha-Bisabolol (Hauptbestandteil der Kamille) hemmt Entzündungen und regeneriert die geschädigte Hautschutzbarriere, während Heparin den Juckreiz lindert.

Keine Chance dem Winter-Blues

Lichtmangel und grau-feuchtes Wetter schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Gesellen sich noch Stress und Bewegungsmangel dazu, ist der Weg in ein Seelentief nicht mehr weit. Kein Wunder, dass in der dunklen Jahreszeit viele über innere Unruhe, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit oder Niedergeschlagenheit klagen. Am besten man handelt gleich! Das homöopathische Arzneimittel RELAX* beseitigt innere Unruhe, Stress, psychische Verstimmungen und Schlafstörungen sanft und dennoch wirksam. So kommen Sie bald wieder ins Gleichgewicht und können die dunklen Tage ruhig und entspannt genießen. Ohne Gewöhnungs- und Nebeneffekte!

Schutz vor Erkältungsviren

Halschmerzen, Schnupfen und Husten – grippale Infekte können den Alltag stark beeinträchtigen. Die Nase ist dabei oft die Eintrittspforte von Erkältungsviren wie Rhino- und Coronaviren. Der aus der Rotalge gewonnene Inhaltsstoff Carragelose® (in Coldamaris plus Nasenspray*) bildet eine Schutzbarriere auf der Nasenschleimhaut und verhindert so, dass sich Krankheitserreger festsetzen. Des weiteren wurde gezeigt, dass sich auch die Krankheitsdauer verkürzen kann, wenn der Nasenspray rechtzeitig bei den ersten Anzeichen einer Erkältung angewendet wurde. Geeignet für die ganze Familie – auch für Schwangere, Stillende und Kinder ab einem Jahr.

IM DIGITALEN STRESS

Augen

UAchten Sie bei Bildschirmzeit auf regelmäßige Entlastung für Ihre Augen.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer FOTO:Shutterstock

Das trockene Auge ist keine lästige

Befindlichkeitsstörung,

sondern eine ernstzunehmende Erkrankung.

Expertinnen und Experten der Österreichischen Ophthalmologischen Gesellschaft

nsere Bildschirmzeit ist massiv gestiegen – mit negativen gesundheitlichen Auswirkungen, auch für unsere Augen! Kurzsichtigkeit nimmt beispielsweise massiv zu, hat eine chinesische Forschergruppe kürzlich in einer Studie ermittelt. Bereits jetzt ist ca. einer von drei Heranwachsenden auf der Welt kurzsichtig – Tendenz steigend: Bis 2050 wird die Zahl der von Kurzsichtigkeit betro enen Kinder und Jugendlichen voraussichtlich auf mehr als 740 Millionen steigen, schreibt das Forschungsteam in seiner Studie. Damit wären in rund 25 Jahren weltweit rund 40 Prozent der Heranwachsenden ab fünf Jahren kurzsichtig und könnten somit weiter entfernte Objekte nur unscharf wahrnehmen. Kurzsichtigkeit könnte sich somit zu einer globalen Gesundheitsbelastung entwickeln, wird in der Studie betont.

Intensive Bildschirmzeit als Auslöser. Eine genetische Veranlagung spielt zwar bei Kurzsichtigkeit eine Rolle, die Ursache der aktuellen massiven Zunahme liegt aber wohl eher in unserem Verhalten: Wir verbringen deutlich mehr Zeit vor Bildschirmen als noch vor einigen Jahren …

Problem „O ce-Eye-Syndrom“. Auch trockene Augen sind ein weit verbreitetes Problem, das mit der vielen Bildschirmzeit in Zusammenhang steht. Man spricht in diesem Fall von Office-Eye-Syndrom. Da wir bei Bildschirmzeit weniger blinzeln, verdunstet der Tränenfilm schneller und die Augenoberfläche wird nicht mehr ausreichend mit Tränenflüssigkeit benetzt. Betro en

vom O ce-Eye-Syndrom sind zunehmend mehr Menschen, denn: „Der digitale Arbeitsalltag zwingt viele Menschen dazu, dauerhaft in Bildschirme zu schauen, meistens ohne sich dessen bewusst zu sein, welche Folgen dies haben kann. Erste Warnzeichen sind trockene Augen, Augenflimmern, verschwommene Sicht, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit und/oder Konzentrationsschwierigkeiten“, erklärt Markus Gschweidl, Bundesinnungsmeister der Augen- und Kontaktlinsenoptiker und Optometristen. Auch die Kommission für Trockenes Auge und Oberflächenerkrankungen der Österreichischen Ophthalmologischen Gesellschaft (ÖOG, Vereinigung der österreichischen Augenärzte, www.augen.at) nennt intensive Computerarbeit bzw. Bildschirmzeit generell als einen möglichen auslösenden Faktor für trockene Augen. Die ÖOG empfiehlt bei Symptomen wie Trockenheitsgefühl, Kratzen, Brennen, Fremdkörpergefühl, Müdigkeit der Augen, aber auch vermehrtem Tränen auf jeden Fall eine augenärztliche Abklärung.

So können Sie die Beschwerden lindern. Denken Sie gerade bei Bildschirmarbeit daran, bewusst zwischendurch zu blinzeln und den Blick ab und zu in die Ferne, z. B. aus dem Fenster, zu richten. Auch Augenbewegungen können helfen, z. B. indem Sie mit den Augen eine liegende Acht in die Luft „malen“ – aber ohne dabei den Kopf zu bewegen! Zudem stehen in der Apotheke befeuchtende Augentropfen zur Verfügung. Diese sorgen dafür, dass die Augen gut befeuchtet werden. Eine vorherige Abklärung beim Augenarzt/bei der Augenärztin ist sinnvoll, um das passende Präparat zu ermitteln.

Schutz schildKomplex

BEUGEN SIE

DEM OFFICE-EYESYNDROM VOR

• Entfernung zwischen Augen und Monitor:

- Im Idealfall sollte diese zwischen 50 und 80 cm betragen.

• Beleuchtung am Arbeitsplatz:

- Tageslicht ist optimal.

- Positionieren Sie Deckenleuchten direkt über dem Arbeitsplatz.

- Vermeiden Sie Blendung, Spiegelungen und Reﬂexionen.

• Entspannung für die Augen:

- 20/20/20-Regel: Alle 20 Minuten 20 Sekunden lang ca. 20 Meter in die Ferne schauen.

- Palmieren: Hände reiben, bis sie warm sind, und mit leicht gewölbten Handﬂächen ca. 1 Minute die Augen abdecken und ins Dunkle schauen. Lassen Sie die Hände anschließend sinken und ö nen Sie 10 Sekunden später langsam die Augen.

• Befeuchtung der Augen:

- Öfters blinzeln und starren Blick vermeiden.

- Bei Bedarf Augentropfen verwenden.

HILFE FÜR SEHR TROCKENE AUGEN

Befeuchten nachhaltig und schützen mit Lipiden vor Austrocknung

TIPPS FÜR DIEGESUN D H TIE

Mit diesen Tipps sorgen Sie für mehr Wohlbefinden im Alltag.

D3 KWIZDA: MINITABLETTE

MIT 3.000 I.E. VITAMIN D3

Zahlreiche aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und diversen Erkrankungen wie z. B. grippalen Infekten, Müdigkeit, Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose und Muskelschwäche1 D3 Kwizda ist frei von Gelatine und Fructose – hergestellt in Österreich. Erhältlich in Ihrer Apotheke.

1 Produktinformation

DER FRISCHEKICK – SPÜRE SOFORT DEN UNTERSCHIED

Empﬁndliche, trockene Augen? Durch die innovative Tearshield Technology® wirken Rohto® Dry Aid® Augentropfen auf alle Schichten des Tränenﬁlms und bieten eine rasche sowie langanhaltende Linderung bis zu 12 Stunden.

Medizinprodukt: Gebrauchsanweisung beachten.

Österreichisches

NATÜRLICHE HILFE BEI REIZDARM

Mithilfe des PMA-Zeolith® im MED DARM-REPAIR können auf natürliche Weise Symptome wie Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Darmentzündungen gelindert und die Darmwand nachweislich gestärkt werden. Die Wirksamkeit von PMA-Zeolith® ist wissenschaftlich belegt und besonders geeignet zur Behandlung von Reizdarm.

Mehr Infos unter www.panaceo.com

Rohto® Dry Aid® Augentropfen sind die klinisch erprobte 8-in-1-Behandlung für trockene, schmerzende, juckende, brennende, kratzende, wunde, gereizte und müde Augen. Rezeptfrei in Ihrer Apotheke.

KALTE FÜSSE?

Viele Frauen kennen das Gefühl von kalten Füßen –insbesondere im Winter. Das Einschlafen will dann einfach nicht klappen. Aber damit ist jetzt Schluss! NIWI Wärmende Creme fördert gezielt die Durchblutung und hält so Ihre Füße aktiv warm. www.hws.at

D3 Kwizda, Stand 04/2021. Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) zum Diätmanagement bei Vitamin-D-Mangel. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden.

GENUSS

#festessen • #weihnachtslieblinge • #backtradition

GAULT&MILLAU 2025

Tiroler Spitzenbetriebe ausgezeichnet

Es sind die Besten der Besten Österreichs, die im renommierten Gault&Millau Restaurant-Guide 2025 für ihre kulinarische Leistung auf Top-Niveau ausgezeichnet wurden. Tirols Spitzengastronomie darf sich über die höchste Haubendichte und zwei wichtige Sonderpreise freuen: Benjamin Parth (2. v. l. oben im Bild) bleibt mit 19/20 Punkten als einziger Fünf-Haubenkoch Tirols der höchstausgezeichnete Koch des Bundeslandes, 16 weitere Tiroler Betriebe wurden mit vier Hauben ausgezeichnet. Der Titel „Newcomer des Jahres“ geht an den Tiroler Joachim Jaud (rechts im Bild), der 2024 im Alpenresort Schwarz in Mieming sein eigenes Restaurant eröffnete. Auch der Service Award 2025 wanderte nach Tirol und wurde an Karl-Heinz Pale von der Hospiz Alm in St. Anton vergeben.

ZUM NACHLESEN

„Habitat. Die neue Tiroler Küche“ von Christoph Krabichler, Matthaes Verlag, € 51,30

ISBN: 978-3-98541-068-2

Heimische Produkte und ein moderner Ansatz sind die Zutaten, mit denen Kochbuchautor Christoph Krabichler dieses exquisite Festtagsmenü für die TIROLERIN kreiert hat. 50 weitere regionale Rezepte finden sich in seinem Kochbuch „Habitat. Die neue Tiroler Küche“, das von der Gastronomischen Akademie Deutschlands mit einer Goldmedaille in der Rubrik „Küche der Regionen“ ausgezeichnet wurde.

SO SCHMECKT

Weihnachten

Unschlagbar regional und herrlich aromatisch: Mit diesem köstlichen Menü verwöhnen wir uns und unsere Liebsten an den Festtagen.

REDAKTION: Leonie Werus, Christoph Krabichler

FOTOS: Birgit Pichler, DK Verlag, Sarah Strigl

KWELLSAIBLING · MANDARINE GELBE

BETE · KIEFERN

ZUTATEN

Kwellsaibling:

• 400 g Kwellsaiblingsfilet

• 1 Schalotte

• 2 EL Holunderblütensirup

• 3 EL geschnittener Schnittlauch

• 3 EL Bio-Rapsöl

• 1 EL Senf

• Salz

Mandarinensud:

• 4 Mandarinen

• 1 EL Zucker

• 200 ml Weißwein

• 50 ml Apfelessig

• 1 EL Misopaste

• 200 ml Orangensaft

• 8 Zweige Zitronenthymian

Eingelegte Gelbe Bete:

• 4 mittelgroße Gelbe Beten

• 100 ml Essig

• 200 ml Wasser

• 30 g Salz

• 1 EL Senfkörner

• 100 g Zucker

Senfmayonnaise:

• 1 Eigelb

• 1 TL Senf

• 1 EL Apfelessig

• Salz

• 150 ml Bio-Rapsöl

Kiefernöl:

• 50 g Kiefernnadeln

• 1 EL Wacholderbeeren

• 1 Handvoll Babyspinat

• 200 ml Sonnenblumenöl

ZUBEREITUNG

1. Den Saibling von Haut und Gräten befreien und in sehr feine Würfel schneiden. Die Schalotte schälen, fein würfeln und in kochendem Wasser kurz blanchieren, dann kalt abschrecken. Mit allen Zutaten vermengen und abschmecken.

2. Die Mandarinen schälen und die Segmente im Zucker leicht karamellisieren. Mit Weißwein und Apfelessig ablöschen und etwas einkochen. Mit den weiteren Zutaten auffüllen und eine halbe Stunde bei kleiner Hitze ziehen lassen. Alles durch ein feines Tuch pressen, sodass nur der klare Saft übrigbleibt. Mit etwas Salz abschmecken und gegebenenfalls einen Spritzer Essig hinzufügen.

3. Die Gelben Beten in Alufolie einpacken und bei 180°C ca. 1 Stunde weich garen. Anschließend aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und schälen. Alle Zutaten für den Einlegefond aufkochen und über die Beten in ein Einmachglas gießen. Mindestens zwei Tage kaltstellen, damit der Sud in die Rüben einzieht. Danach die Beten hauchdünn schneiden.

4. Für die Senfmayonnaise alle Zutaten bis auf das Öl in einen hohen Behälter geben und mixen. Nach und nach das Öl einmixen, bis eine feste Mayonnaise entsteht.

5. Für das Kiefernöl alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange mixen, bis ein feines grünes Öl entsteht. Einmal kurz aufkochen und durch ein Tuch in ein Glas abseihen. Kühl und dunkel lagern.

6. Das Tatar in einem Ring auf den Teller setzen und etwas Senfmayonnaise darüber geben. Mit der eingelegten Bete belegen. Das Kiefernöl mit dem kalten Mandarinensud vermischen und das Gericht damit begießen.

SCHULTER VOM ALMOCHSEN ·

FISSER

GERSTE · KÜRBIS · KASTANIE

ZUTATEN

Schulter:

• 1 kg Rinderschulterblatt

• 2 Karotten

• 1/ 2 Sellerie

• 1/ 2 Staudensellerie

• 3 EL Tomatenmark

• 300 ml Burgunder oder Portwein

• 200 ml Portwein rot

• 1 Rosmarinzweig

• 1 TL Pfeffer & TL Koriander ganz

• 50 g Speck

• 1 rote Zwiebel, in Spalten geschnitten

• Wasser oder Fond zum Auffüllen

Kürbis-Gerstenrisotto:

• 150 g Fisser Imperialgerste (oder andere Gerste)

• 150 ml Weißwein

• 100 g Hokkaido-Kürbis, fein gewürfelt

• 3 EL Butter

• Apfel

• 2 Stangen Junglauch

• Salz, Pfeffer, Muskat

• 2 EL geriebener Bergkäse

• 600 ml Gemüsefond oder Wasser zum Aufgießen

Kastanien-Balsamicoschaum:

• 50 g Kastanien

• 1 EL Butter

• 50 ml Sherry

• Zwiebel

• 200 ml Geflügelfond

• 5 EL Balsamicoessig

• 100 ml Sahne

• 2 Zweige Thymian

• Salz

Zum Anrichten:

• 1 Handvoll Kohlsprossenblätter

• 100 g gekochte Kastanien

• 1 EL Butter ZUBEREITUNG

1. Die Schulter mit Salz und Pfeffer würzen, beidseitig scharf anbraten und herausnehmen. Das Gemüse grob würfeln, zusammen Speckwürfeln und Zwiebel goldbraun rösten und das Tomatenmark dazugeben. Mit Rotwein ablöschen und 2/3 einreduzieren. Das Fleisch dazugeben, Gewürze und Kräuter in einem Gewürzsäckchen ebenfalls in den Topf geben und mit Wasser bedecken. Bei 180° Umluft im vorgeheizten Ofen 2 Stun-

den schmoren. Die Schulter aus der Sauce nehmen und durch ein Sieb passieren. Ist die Schulter abgekühlt, portionieren und wieder in die Sauce legen. Die Schulter lässt sich sehr gut vorbereiten und kann dann beliebig in der Sauce aufgewärmt werden.

2. Die Gerste am Vortag in warmem Wasser einweichen. Gut abseihen und in Butter anschwitzen. Den gewürfelten Hokkaido-Kürbis dazugeben, mit Weißwein ablöschen und die Flüssigkeit fast vollständig reduzieren lassen. Die Gerste immer wieder mit heißem Fond bedecken. Wenn die Gerstenkörner noch leichten Biss haben, fein gewürfelten Apfel und Junglauch hinzufügen und

mit Salz, Muskat, Pfeffer, Butter und geriebenem Bergkäse abschmecken.

3. Zwiebel würfeln und mit den Kastanien in Butter goldbraun anrösten. Mit Sherry ablöschen und mit Geflügelfond und Balsamico auffüllen. Thymian hinzufügen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Die Sahne zugeben, fein mixen und durch ein Sieb gießen. Die Sauce vor dem Servieren aufschäumen.

4. Die Kohlsprossenblätter mit den Kastanien in Butter scharf anbraten und salzen. Das Risotto auf den Teller geben, je eine obere und eine untere Keule daraufsetzen und mit Sauce, Kastanien und Kohlsprossenblättern vollenden.

Konsument:innen sind anspruchsvoller geworden: Viele Menschen genießen zwar nach wie vor gerne Fleisch, legen jedoch zunehmend Wert darauf, dass dieses nicht nur geschmacklich, sondern auch ethisch überzeugt. Sie möchten sicherstellen, dass das Fleisch, das sie konsumieren, unter Bedingungen produziert wurde, die sowohl das Wohl der Tiere als auch die Umwelt respektieren.

Vertrauen, das man schmeckt. Seit nunmehr 30 Jahren steht die Juffinger Bio-Metzgerei als starker Partner der ge-

GENUSS BEWUSSTER

hobenen Gastronomie für Werte, die die Gäste zu schätzen wissen. Der Thierseer Traditionsbetrieb bezieht seine Tiere ausschließlich von bio-zertifizierten Höfen. Dies ermöglicht eine lückenlose Kontrolle und Dokumentation der Tiere von der Geburt über die besonders sanfte Schlachtung bis hin zur Verarbeitung im eigenen Haus. „All das schlägt sich auch in der hohen Fleischqualität nieder, und die schmeckt man“, verspricht Bio-Pionier Anton Juffinger. Die Juffinger Bio-Metzgerei setzt somit nicht nur auf herausragenden Geschmack, sondern auch auf ethische Produktionsmethoden.

Juffinger vereint Bio, Regionalität, Nachhaltigkeit, Gemeinwohl sowie Tierwohl auf höchstem Niveau. Das sorgt für einzigartige Geschmackserlebnisse.

Tel.: 05376 / 21 300 mail@biometzger.at www.biometzger.at JUFFINGER BIO-METZGEREI

BIRNE TIROLER

CAMEMBERT · FERMENTIERTER · PILZHONIG FICHTENÖL

BIERTIPP

ZUM REZEPT

... präsentiert von Philipp Geiger, Marketingleiter bei Zillertal Bier

Elegant und charaktervoll wie der namensgebende Edelstein schmiegt sich das Zillertal Granat an den Gaumen. Intensive Malzaromatik paart sich mit fruchtigen Noten der obergärigen Abbey Hefe. Das fruchtig-karamellige Aromenspiel mit leichter Süße und angenehmer Bittere passt wunderbar zu diesem spannenden würzig-süßen Gericht.

ZUTATEN

Birne:

• 2 Birnen

• 1 EL Zucker

• 100 ml Madeira

• 200 ml Weißwein

• 100 ml Apfelsaft

• 2 EL Apfelessig

• 1 TL rosa Pfe er

• 100 g Tiroler Camembert

Fermentierter Pilzhonig:

• 50 g getrocknete Steinpilze

• 100 g Honig

• 100 ml Wasser

• Salz

Zum Anrichten:

• 1 Birne

• 1 TL Apfelessig

• 10 g getrocknete Steinpilze

ZUBEREITUNG

1. Den Zucker karamellisieren und mit allen Flüssigkeiten ablöschen. Aufkochen und die Pfe erkörner hinzufügen. Die Birnen quer halbieren und das Kerngehäuse mit einem Ausstecher entfernen, sodass ein Loch mit ca. 2 cm Durchmesser entsteht. Die Birnenzylinder in den Sud geben und 5 Minuten weichkochen. Anschließend herausnehmen und abkühlen lassen. Die Birnen in einer sehr heißen Pfanne auf der Schnittﬂäche dunkel anrösten und auf ein Backblech legen. Den Camembert ausstechen und in das Loch der Birne füllen. Vor dem Servieren bei 150°C im Ofen langsam erhitzen, darauf achten, dass der Käse nicht komplett zerläuft.

2. Die Pilze in 100 ml heißem Wasser einweichen. Nach einer halben Stunde mit dem Honig vermengen und einmal aufkochen. Mit Salz würzen und in ein Glas füllen. Mit einem Tuch bedecken und eine Woche bei Zimmertemperatur stehen lassen, täglich umrühren. Anschließend erneut aufkochen und durch ein Sieb in ein Glas abfüllen. Der Honig ist in einem geschlossenen Gefäß mehrere Monate haltbar.

3. Zum Anrichten Steinpilze zu feinem Pulver mixen. Die gefüllte Birne aus dem Ofen nehmen und auf den Teller setzen. Die restliche Birne fein hobeln, mit etwas Salz und Apfelessig mischen und auf die geschmorte Birne drapieren. Zum Servieren mit dem Pilzpulver bestäuben und mit dem heißen Pilzhonig begießen. Das Kiefernöl von der Vorspeise passt ebenfalls gut dazu.

åftang

Auf gut Zillertalerisch: Passt immer.

Mit der festlichen Jahreszeit vor der Tür wird Weihnachten zu einer kulinarischen Freude. Weihnachten ist die Zeit der Liebe, der Freude und natürlich auch des Genusses. Und was wären die Feiertage ohne ein köstliches Essen?

ALLE JAHRE

WIEDER

Ganz gleich, ob Sie ein traditionelles oder modernes Weihnachtsessen planen, ob es deftig oder leicht sein soll – bei uns finden Sie alles, was Ihr Herz begehrt. Unsere große Auswahl an hochwertigen Fleisch- und Wurstwaren verwandelt jedes Festessen in ein besonderes Erlebnis. Saftige Braten, feine Aufschnitte oder raffinierte Platten – bei uns können Sie sich auf Qualität, Frische und den unverwechselbaren Geschmack aus Tirol verlassen.

Bestens beraten. Inmitten der malerischen Kulisse von Innsbruck finden Sie unsere Filiale am Burggraben, ein wahres Paradies für Feinschmecker:innen. Hier können Sie das weihnachtliche Angebot erkunden und sich von der Vielfalt inspirieren lassen. Freuen Sie sich auf eine exklusive Auswahl von über 350 Käsesorten, erstklassige Feinkostartikel, eine riesige Weinauswahl sowie ein vielfältiges Brotangebot von zehn verschiedenen Bäckereien aus Innsbruck – alles begleitet von einzigartiger Fachberatung. Unsere Mitarbeiter:innen und Sommeliers stehen mit ihrem Know-how bereit, um Sie individuell zu beraten und dafür zu sorgen, dass Ihr Weihnachtsessen unvergesslich wird.

Besondere Freude. Liebe zum Detail und sorgfältige Produktauswahl sind in unserer gesamten Filiale spürbar. Wir sehen uns nicht nur als Produzent und Händler, sondern auch als starker Partner der Tiroler Landwirtschaftsbetriebe. Bei uns stehen Qualität, Regionalität und Nachhaltigkeit im Mittelpunkt, und über 450 Tiroler Bäuer:innen beliefern uns mit frischen Produkten. Möchten Sie Ihren Liebsten eine besondere Freude machen? Unsere Einkaufsgutscheine sind die ideale Wahl, um die Möglichkeit zu schenken, sich selbst etwas Schönes auszusuchen –eine Geste, die persönlich und genussvoll zugleich ist.

HÖRTNAGL

Stammhaus Burggraben Burggraben 4–6, 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 59 729-0

Öffnungszeiten: Mo–Fr, 8–18.30 Uhr; Sa, 8–17 Uhr www.hoertnagl.at

DER KLASSIKER – NUDELSUPPE MIT WÜRSTCHEN

Ein traditioneller Auftakt zum Weihnachtsmenü: eine dampfende Schüssel voll kräftiger Brühe, farbenfrohes Wurzelgemüse und aromatische Schnittlauchröllchen –dazu ein Paar knackige Frankfurter Würstchen in der Mitte. So schmeckt Weihnachten!

Für zusätzliche Inspiration für Ihr Weihnachtsmenü brauchen Sie nur den QR-Code auf dieser Seite zu scannen. Entdecken Sie köstliche Rezepte, die für jeden Geschmack etwas Passendes bieten. Hörtnagl lädt dazu ein, das Fest der Liebe mit exquisiten Genüssen zu zelebrieren und so Weihnachten zu einem wahren kulinarischen Fest zu machen.

EIN GUTES JAHR

Das Jahr 2024 war ein gutes für Tirols und Österreichs höchstausgezeichneten

Koch Benjamin Parth, der auch international für Furore sorgt.

Bereits zum dritten Mal in Folge steht der Ischgler Spitzenkoch Benjamin Parth für sein Flagship-Restaurant „Stüva“ im familieneigenen Vier-Sterne-Superior-Boutiquehotel YSCLA in Ischgl mit fünf Hauben und 19 Punkten ex aequo mit nur sieben weiteren Top-Restaurants im Restaurant-Guide 2025 des renommierten Gourmetkritikers Gault & Millau an der kulinarischen Spitze Österreichs. Als einziger Fünf-Hauben-Koch Tirols bleibt er ebenfalls Bundeslandsieger. Auch sein zweites haubenprämiertes Restaurant, das Bistro-Restaurant „Space 73“, konnte mit zwei Hauben und 14 Punkten die Vorjahresplatzierung halten.

„Es gibt Saucen, dass einem der Atem wegbleibt. Für Parth sind sie der Kern der Kochkunst. Es sind aber nicht nur die Saucen: Dass Parth das Thema Fisch verstanden hat und damit umzugehen weiß, zeigt schon gleich der erste Gang …“, so ein Auszug aus der neuen Gault-&-Millau-Bewertung für das Gourmetrestaurant Stüva. „So kann die Wintersaison

starten“, freut sich Benjamin Parth und dankt allen voran seinem Küchenteam, das maßgeblich dazu beigetragen habe, die Kontinuität des so hohen kulinarischen Niveaus zu halten.

Die Auszeichnungen 2024. Neben der aktuellen Gault-&-Millau-Bewertung für 2025 ergänzten Spitzenplatzierungen in weiteren heimischen wie internationalen Restaurantguides Parths beeindruckende Erfolgsbilanz von 2024: So wurde er vom Falstaff-Gourmetclub mit 98 von 100 Punkten wieder zum Bundeslandsieger Tirols gekürt und hält im unabhängigen Hornstein-Ranking mit drei Kronen und einer Gesamtbewertung von 98,8 von 100 Punkten ex aequo mit den besten österreichischen Restaurants den höchstbewerteten Platz an der Spitze. Top-Platzierungen bescheinigten dem Tiroler Ausnahmetalent 2024 unter anderem auch À la carte und der Schlemmer-Atlas. Auch in den begehrten internationalen Rankings findet sich Parths Gourmetrestaurant Stüva auf den vordersten Rängen: Etwa hat ihn La Liste 2024, eine der hochkarätigsten Restaurantvereinigungen der Welt, gemeinsam mit nur 30 weiteren Restaurants auf Platz vier der weltbesten 1.000 Restaurants gereiht. Spannend bleibt, welchen Platz La Liste ihm für das neue Ranking 2025 zuspricht, das gegen Ende des Jahres veröffentlicht wird. Das Gourmetrestaurant Stüva ist außerdem Mitglied der renommierten „Les Grandes Tables du Monde“.

Benjamin Parths „Chef’s Table“ unter dem olympischen Sternenhimmel von Paris. 30 handverlesene Gäste, darunter Wolfgang Wagner, Geschäftsführer a. i. der Österreichischen Botschaft in Paris, Julianna Twiggs, Repräsentantin des Guide Michelin, Vertreter:innen der großen französischen Restaurantvereinigungen sowie die Elite der internationalen Food-Journalist:innen und -Influencer:innen waren während der Olympischen Sommerspiele der Einladung der Tirol Werbung als Partner des Austria Tirol House in den Gartenpavillon des Palais Montsouris in Paris gefolgt. Tirols höchstdekorierter Spitzenkoch Benjamin Parth war kulinarischer Gastgeber dieses besonderen Abends und widmete das sechsgängige Menü sowohl dem Gastgeberland Frankreich als auch seiner österreichischen Heimat.

HOTEL YSCLA BENJAMIN PARTH

Gourmetrestaurant Stüva

Dorfstraße 73 • 6561 Ischgl Tel.: 05444 / 5275 info@yscla.at www.yscla.at

Anlass des „Chef’s Table“ war die Neuauflage der Österreich-Selektion des renommierten Restaurantführers Guide Michelin ab 2025. „Dass ich mein Heimatland in Paris stellvertretend für die österreichischen Köche als Gastgeber dieses besonderen Abends in Paris vertreten durfte, war zweifellos ein Höhepunkt des Jahres“, so Parth.

Weihnachten und Winterstart im Hotel YSCLA****S in Ischgl. Das Hotel YSCLA****S in Ischgl ist der perfekte Ort für einen luxuriösen Winterurlaub. Inmitten der Tiroler Alpen bietet das Boutique-Hotel eine Kombination aus exklusivem Komfort, kulinarischen Genüssen und alpiner Gastfreundschaft. Im Gourmetrestaurant Stüva begeistert Benjamin Parth mit meisterhaften Kreationen, die französische Klassik mit internationalen Einflüssen verbinden. Die Stüva steht für puristische Gerichte und höchste Produktqualität – ein wahres Eldorado für Gourmets. Ein weiteres Highlight ist das mit zwei Hauben ausgezeichnete Bistro-Restaurant Space73, das 2019 eröffnet wurde. Der kreative „Chillout-Space“ kombiniert kulinarische Erlebnisse mit Kunst und Design. Hier treffen raffinierte Snacks und edelste Weine auf Kunstwerke internationaler Streetart- und Pop-Art-Künstler:innen. Mit direktem Zugang zum legendären Skigebiet Ischgl und einem Ambiente voller Stil und Kreativität ist das YSCLA****S der ideale Ort für einen unvergesslichen Winteraufenthalt.

Ausblick auf 2025. Gleich zu Beginn des neuen Jahres Ende Jänner gibt Michelin jene österreichischen Restaurants bekannt, die sich über einen oder mehrere Michelin-Sterne freuen dürfen. Einen Michelin-Stern zu erhalten, gilt als Ritterschlag und prämiert die besten Köche der Welt. Der französische Reifenhersteller ist indes sparsam mit der Vergabe seiner Sterne, in der Regel erhält ein neu gekürtes Michelin-Mitglied einen Stern. Was erhofft sich Benjamin Parth? „Ehrgeizig war ich immer schon. Insofern will das YSCLA-Team irgendwann in Zukunft auch drei Sterne nach Tirol holen.“

FESTTAGE GENUSSVOLLE

Wedl vereint Qualität, Vielfalt und Service – für Gourmetfeste, die in Erinnerung bleiben.

Weihnachten rückt mit großen Schritten näher und als DER Partner für Lebensmittelhandel, Gastronomie und Großverbraucher:innen bietet Wedl alles, um die Festtage mit besonderen Genussmomenten zu füllen. Ob für private Feiern oder gehobene Gastronomie – Wedl ist die erste Adresse für eine erlesene Auswahl an kulinarischen Köstlichkeiten und Getränken, die keine Wünsche offenlassen. Mit einem breiten Sortiment und einer tiefen Leidenschaft für Qualität sorgt Wedl dafür, dass jede Feier zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.

Edle Tropfen für besondere Anlässe. Die Vinothek von Wedl bietet nahezu 3.000 erlesene Spitzenweine aus aller Welt. Kein Getränk ist so vielfältig wie Wein. Je nach Herkunftsland, Rebsorte, Produktionsbedingungen und Wetterlage gleicht kein Jahrgang dem anderen. Mit fachmännischer Beratung durch diplomierte Sommeliers in der Vinothek Wedl finden alle den passenden Tropfen für ihre Gäste oder den persönlichen Genuss. Ne-

ben renommierten Weingütern finden sich auch aufstrebende, spannende Winzer:innen im Sortiment – von eleganten Schankweinen bis hin zu exklusiven Champagnern und Schaumweinen, die jedes Fest veredeln. Die sorgfältige Auswahl und die fachkundige Beratung garantieren, dass alle Weinliebhaber:innen genau das Richtige finden, um ihre Gäste zu beeindrucken.

Feinste Fleischspezialitäten und Delikatessen. Ein besonderes Highlight im Sortiment sind die Fleisch- und Fischprodukte, die zu Weihnachten und Silvester in vielen Haushalten traditionell die Hauptrolle spielen: Von regionalem Biofleisch bis zu internationalen Delikatessen wie Iberico-Schwein oder fangfrischem Fisch – Wedl steht für höchste Qualität und Vielfalt. Dank täglicher Frischlieferungen und strenger Qualitätskontrollen wird sichergestellt, dass jedes Produkt den höchsten Ansprüchen genügt. Ergänzend dazu finden sich seltene Gewürze, Öle und Trüffel, um Gerichte perfekt abzurunden. Diese hochwertigen Zutaten ermöglichen es, kulinarische Meisterwerke zu kreieren, die Familie und Freund:innen gleichermaßen begeistern.

Prickelnder Genuss und erstklassige Spirituosen. Für einen gelungenen Start ins neue Jahr 2025 bietet Wedl seinen Kund:innen eine exquisite Auswahl an Prosecco, Sekt und Champagner. Beson-

ders die exklusive Champagnerauswahl überzeugt mit Vielfalt und außergewöhnlicher Qualität – ideal für das Anstoßen auf die guten Vorsätze. Für Spirituosenliebhaber:innen sind zudem hochwertige Whiskys, Rumsorten und Liköre erhältlich, die sich auch hervorragend als Geschenk eignen. Diese edlen Tropfen sind perfekt, um besondere Momente zu feiern und das neue Jahr stilvoll zu beginnen. Mit Wedl wird jede Feier zu einem Fest der Sinne, bei dem keine Wünsche offenbleiben.

In unserer Wedl Vinothek bieten wir eine tolle Auswahl an Weinen, Spirituosen und exklusiven Genussartikeln - perfekt als Geschenk oder einfach, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Gerade in der Weihnachtszeit sind unsere hochwertigen Produkte ein Highlight für alle, die das Besondere schätzen.

NUR DAS

BESTE ZUM

FESTE

Exquisit und erstklassig: ausgesuchte Premium-Spezialitäten für die Festtage, erhältlich in der Wedl Vinothek.

EDLE CAVIARGESCHENKBOXEN

Erstklassigen Kaviar zu erwerben, ist mehr als nur eine Entscheidung. Jeder einzelne Bissen dieser exklusiven Delikatesse spricht alle Sinne an. Das zarte Aroma und die reichhaltige Textur verschaffen ein besonderes Genusserlebnis. Jede Box enthält nicht nur erlesenen Kaviar, sondern auch einen eleganten Perlmuttlöffel, um den Kaviar stilecht zu genießen, sowie einen speziell entworfenen Kaviar-Dosenöffner und eine informative Broschüre.

MONTE ZOVO CALINVERNO ROSSO BIO 1,5L

Ein kraftvoller Rotwein aus Venetien, der durch dasAppassimento-Verfahren entsteht, bei dem die Trauben am Rebstock trocknen. Tief rubinrot, entfaltet er Aromen von reifen Kirschen, Brombeeren und süßen Gewürzen. Am Gaumen zeigt er sich harmonisch mit samtigen Tanninen und einem langen, würzigen Abgang. Perfekt zu Wild, geschmortem Fleisch oder gereiftem Käse – ein Wein für besondere Genussmomente.

CHRISTOPH DONABAUM GRÜNER VELTLINER

RIED ZORNBERG 1,5L

In der Magnumflasche entfaltet dieser Wein sein volles Potenzial: Helles Gelbgrün mit silbernen Reflexen trifft auf ein verführerisches Bouquet aus reifer Mango und frischer Birne. Am Gaumen überzeugt der Wein mit einer komplexen Struktur, mineralischen Nuancen und einer perfekt integrierten Fruchtsüße. Dieser edle Smaragd-Wein ist der ideale Begleiter zu gehobener Küche und ein Genussmoment für Liebhaber:innen hochwertiger österreichischer Weine. Perfekt für besondere Anlässe oder zum Teilen mit guten Freund:innen.

CHIVAS ROYAL

SALUTE | 40% 0,7L

Die perfekte Blendung der feinsten und exquisitesten Malt und Grain Whiskys. Diese werden mindestens 21 Jahre lang in ausgesuchten Eichenfässern gelagert. Um die gleichbleibende Qualität von Royal Salute zu garantieren, beginnen Planung und Kontrolle bereits 30 Jahre vor Abfüllung in die handverzierten Flaschen.

FOLLADOR RUIOL

CASTEI PROSECCO DOC EXTRA DRY

1,5L

Eleganz und Genuss, kombiniert in einer stilvollen Dose. Hergestellt aus besten Glera-Trauben, begeistert dieser Prosecco mit feinen, anhaltenden Perlen, fruchtigen Aromen vom grünen Apfel und Zitrus sowie einer ausgewogenen Süße und Frische. Ob als Aperitif, Begleiter zu leichten Speisen oder Highlight bei festlichen Anlässen – dieser Prosecco passt zu jedem besonderen Moment. Die edle Verpackung macht ihn außerdem zu einem idealen Geschenk, das nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch überzeugt.

LAURENT PERRIER

ROSÉ | 0,75L

Besticht durch seine leuchtende himbeerrote Farbe und Aromen von Erdbeeren, Himbeeren und schwarzen Johannisbeeren. Aus 100 Prozent Pinot-Noir-Trauben hergestellt, bietet er eine perfekte Balance aus Fruchtigkeit und Frische mit einem harmonischen Abgang. Perfekt als Aperitif oder zu edlen Speisen – ein prickelnder Genuss für besondere Anlässe!

GENUSSMOMENTE EINZIGARTIGE

In den Gourmetwelten des Fünf-Sterne-Superior-Hotels Trofana Royal in Ischgl setzen die „3 Sieberer“ neue Maßstäbe für die Kulinarik.

Martin Sieberer und seine beiden Söhne Thomas und Michael führen die Gäste auf eine kulinarische Erlebnisreise, die den höchsten Ansprüchen gerecht wird. Jeder der drei Sieberer bringt dabei seine individuelle Leidenschaft und Philosophie ein, um den Gästen mit exzellenter Kochkunst vielfältige und unvergessliche Geschmackserlebnisse zu bieten.

Hohe Authentizität und regionaler Bezug. Martin Sieberer, der seit Jahren zu den besten Köchen Österreichs zählt, unterstreicht mit den Royal Gourmetwelten seine Leidenschaft für Qualität und Innovation. „Wir möchten unseren Gästen ein Erlebnis bieten, das weit über das bloße Essen hinausgeht. Jedes unserer Konzepte erzählt seine eigene Geschichte und wir legen dabei großen Wert auf regionale Zutaten und nachhaltige Zubereitung“, so Martin Sieberer. Die drei Sieberer Martin, Thomas und Michael vereint nicht nur das Talent für

Kulinarik, sondern auch die Liebe zum Detail und der Anspruch, ihren Gästen ein außergewöhnliches Erlebnis zu bieten. So unterschiedlich die Konzepte in der Paznaunerstube, der Heimatbühne und dem Bistro Royal auch sind – gemeinsam stehen sie für eine moderne, ambitionierte Küche im Zeichen regionaler Verbundenheit und exzellenter Kochkunst. Wer das Trofana Royal besucht, begibt sich in die Hände dreier leidenschaftlicher Köche, die es verstehen, Kulinarik zu einem Erlebnis für alle Sinne zu machen.

3-Sieberer-Gourmetwelten sind ein Garant für ausgezeichneten Service und höchste Kochkunst und brillieren seit Jahren mit zahlreichen Auszeichnungen – aktuell insgesamt sieben Hauben von Gault & Millau, Höchstnoten beim Gourmetführer Falstaff und „A LA CARTE“ sowie Spitzenkoch des Jahres 2024 beim Schlemmeratlas.

Fine Dining auf höchstem Niveau. Die Sieberer-Küche setzt im mehrfach ausgezeichneten Fine-Dining-Restaurant Paznaunerstube ihre Vision von raffinierter und kunstvoller Küche um, bei der regionale Spitzenprodukte auf innovative Techniken und außergewöhnliche Präsentationen treffen. „Jedes Gericht soll ein Kunstwerk sein, das Tradition und Moderne vereint“, erklärt Martin die Philosophie. Die Paznaunerstube ist dabei mehr als ein Restaurant – es ist eine Hommage an das kulinarische Handwerk.

Regionale Küche neu interpretiert. Regionale Zutaten, modernste Zubereitungen und ein authentisches Ambiente bieten den Gästen ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis. In der Heimatbühne wird der Fokus auf lokale Produzent:innen und traditionelle Rezepte gesetzt und es werden authentische Gerichte serviert, die die Einflüsse des Paznaun und der Tiroler Bergwelt widerspiegeln. „Die Zutaten aus der Umgebung verdienen eine Bühne, auf der sie im besten Licht präsentiert werden“, beschreibt Thomas Sieberer die Küche in der Heimatbühne. In gemütlicher, alpiner Atmosphäre erleben die Gäste hier die Verbindung von Tradition und Innovation in einer Form, die zum Entdecken und Genießen einlädt.

Martin Sieberer mit seinen Söhnen Thomas Sieberer und Michael Sieberer

Ein Ort für besondere Momente. Private Dining mit erst klassigen Weinen – die Vinothek im Trofana Royal ist ein besonderes kulinarisches Highlight, das die gastronomische Vielfalt des Hauses abrundet. Hier wird die Liebe zu exklusivem Wein und besonderen Geschmackserlebnissen in einem intimen Ambiente vereint. Die Vinothek bietet Raum für geschlossene Gesellschaften und ist der ideale Ort, um private Feiern, Firmenevents oder besondere Jubiläen in stilvollem Ambiente umgeben von Raritäten und in guter Gesellschaft zu zelebrieren.

Genuss zu jeder Tageszeit und für jede Gelegenheit. Das Bistro Royal bietet ein entspanntes All-Day-DiningKonzept, das sich an den Wünschen eines breiten Publikums orientiert. Ob zum Lunch, Mittagessen oder schnellen Imbiss am Nachmittag – hier findet jeder Gast genau das Richtige für den Moment. „Das Bistro Royal ist DER Treffpunkt des Hauses, hier kommt man zusammen, um in ungezwungener Atmosphäre besondere Stunden zu verbringen“, sagt Michael Sieberer. Das Konzept ist klassisch und setzt auf frische Zutaten und eine vielseitige Karte, die internationale Einflüsse und Klassiker des Hauses vereint.

Harmonische Zusammenarbeit. Jedes der Restaurants im Trofana Royal spiegelt die Leidenschaft und das Engagement der drei Sieberer wider. Die Gourmetwelten im Trofana Royal stehen für kompromisslose Qualität, regionale Verbundenheit und internationale Finesse – ein Erlebnis für den Gaumen und alle Sinne. Das Gourmet & Relax Resort Trofana Royal ist Österreichs einziges Fünf-Sterne-Superior-Resort mit sieben „Gault & Millau“-Hauben gesamt und wurde erstmals mit dem begehrten Michelin Key ausgezeichnet.

Mehr Informationen unter www.trofana-royal.at

HOLLY JOLLY

CHRISTMAS

Was uns in der schönsten – und genussvollsten –Zeit des Jahres Freude bereitet.

REDAKTION: Leonie Werus | FOTOS: Hersteller, Pexels/Nichole Michalou

1 STIMMUNGSVOLL. Besteck-Set „Shimmer“, entdeckt bei Westwing, um € 34,99 2 FESTTAFEL. 4er-Set Weihnachts-Servietten aus Bio-Baumwolle von Maisons du Monde, um € 14,99 3 BAKE IT TILL YOU MAKE IT. Backform von Nordic Ware, ab € 54,– 4 KEKSVERSTECK. Weihnachts-Keksdose von Alessi, erhältlich bei Kastner & Öhler, um € 85,– 5 KORKENKNALLEN. Champagnerkühler „Riviera Maison“, entdeckt bei Föger, um € 133,– 6 ZUCKER(L)SÜSS. Weihnachtszuckerl aus der Zuckerlwerkstatt, um € 7,50 7 BITTE ZU TISCH. Porzellan-Servierplatte „Lumi“, gefunden bei Westwing, um € 39,99 8 IM SCHOKO-HIMMEL. Weihnachtsschokolade mit Bratapfel von Tiroler Edle, um € 4,50 9 CANDY CANE LANE. Trinkglas „Merry & Joy Candy Cane“ von Butlers, um € 6,99

AWAY FROM HOME A HOME

Qualität, Eleganz und gutes Bauchgefühl:

Umgeben von den Dreitausendern des Zillertals ist das Huber’s Boutiquehotel**** ein Rückzugsort f ü r al le Zugvögel, die nach Genussmomenten suchen.

Das Glück ist ein Vogerl – im Huber’s allemal. Als erster Gast des Hotels findet sich die freche Bachstelze nicht nur im Logo wieder, sondern steht auch für den Geist des Hauses: stets neugierig, dynamisch und flink, aber auch bodenständig und entspannt. So bietet es dem Gast einen ganz besonderen Ort: ein home away from home. Nur wenige Meter von der Talstation der Mayrhofner Bergbahnen entfernt, bilden hier moderne Architektur, Natur und extravagantes Design eine Symbiose, die den Geist beflügelt. In den stylischen Zimmern und Suiten des Huber’s Boutiquehotel ist jedes Detail am richtigen Platz und bietet Raum für das Leben in all seinen Facetten. Von der privaten Terrasse aus kann man den Gondeln beim Fliegen zusehen. Und in der freistehenden Badewanne herrlich entspannen. Klare Linien, hochwertige Materialien und natürliches Zirbenholz machen jedes Zimmer zu einem Refugium, das zelebriert werden möchte.

Calm down and find yourself. Ob im gemütlichen „Sunken Sofa“ im großzügigen Green Spa oder im glasklaren Wasser des ganzjährig beheizten Außenpools, in der wohltuenden Hitze der unterschiedlichen Saunen oder im GYMRoom. Hier findet jede:r den Weg zum (Urlaubs-) Glück. Der Wind, die Berge, Musik, Tanzen, Plaudern: Das alles macht hungrig –hungrig auf mehr. Und mehr wollte Klemens Huber schon immer. In seinem von Gault&Millau mit zwei Hauben und zwei Falstaff-Gabeln gekrönten Restaurant KLE trifft Eleganz auf exquisite Zutaten, Saisonales auf Vision. Das Ziel: Genuss, der alle Sinne beflügelt. Im KLE setzt man auf Individualität. Es gibt, was es gibt – keine Gans im Hochsommer und keinen Spargel im Winter. Dafür Bärlauch und Kräuter im Frühling, Maroni im Herbst und Kekse zur Weihnachtszeit. So wie früher, nur ganz anders. KLE steht für Klar. Leicht. Echt. Das spürt man am Gaumen. Und in jedem Winkel von Huber’s Boutiquehotel.

BOUTIQUEHOTEL

Dornaustraße 612 • 6290 Mayrhofen Tel.: 05285 / 62 569 info@hbhotel.at www.hbhotel.at www.kle-restaurant.at

Mit seiner „DULCESSERIE“ hat sich

Patissier Markus Hufnagl den Traum von der Selbstständigkeit erfüllt und zelebriert die süßen Seiten des Lebens.

Markus Hufnagl bringt mit seinen süßen Kreationen Freude in das Leben seiner Kund:innen. Im Interview erzählt er, wie er seine Kreationen entwickelt, welche Rolle hochwertige Zutaten spielen und wie aktuelle Trends seine Arbeit prägen.

Sie haben 15 Jahre lang verschiedene Stationen in der Patisserie durchlaufen. Was hat Sie dazu inspiriert, sich selbstständig zu machen?

Markus Hufnagl: Der Traum, etwas Eigenes aufzubauen, war schon immer da. Allerdings war ich in meiner letzten Position über neun Jahre lang sehr glücklich und hatte keinerlei Absicht, zu wechseln. Doch dann kam es zu Umstrukturierungen im Unternehmen, und plötzlich stellte sich die Frage: „Was machst du jetzt?“ Die Idee der Selbstständigkeit ließ mich nicht mehr los, und so habe ich schließlich die „DULCESSERIE“ gegründet.

Wie gehen Sie bei der Entwicklung neuer Kreationen vor?

SWEET DREAMS

Am Anfang steht immer die Frage, welche Botschaft das Produkt vermitteln soll. Die Inspirationen dazu finde ich oft in der Kunst, in der Kultur, Geschichte und der Modewelt. Danach entwickle ich die passenden Geschmacksrichtungen und überlege, welche Zutaten ich verwenden möchte. Anschließend geht es an das Experimentieren, bis alles stimmt.

Wie wichtig sind die richtigen Zutaten und worauf achten Sie beim Einkauf?

Die Qualität der Zutaten ist absolut entscheidend. Ohne hochwertige Zutaten kann man kein herausragendes Produkt schaffen. Ich versuche, so viel wie möglich aus regionalen Quellen zu beziehen, auch wenn das nicht immer möglich ist. Bei Schokolade etwa arbeite ich mit Valrhona aus

Frankreich, einer der besten Schokoladenmarken weltweit, die meine Ansprüche erfüllt.

Welche Trends beobachten Sie in der Welt der Patisserie, und wie reagieren Sie darauf?

Glutenfreie und vegane Produkte sind in der Patisserie schon länger ein Thema. Ich gehe sehr auf die Wünsche meiner Kund:innen ein. Kürzlich hatte ich einen Auftrag für eine Hochzeit, bei der die meisten Elemente zuckerfrei und teils auch vegan waren. Zuckerreduzierung ist für mich ein Standard – viele meiner Rezepte habe ich entsprechend angepasst.

Die Patisserie ist ein weites Feld – vom privaten Genuss über die Gastronomie bis zu Businesskund:innen. Welche Art von Kundschaft bedienen Sie am häufigsten?

Tatsächlich ist es sehr ausgeglichen. Ich arbeite sowohl für Geschäftskund:innen als auch für private Anlässe wie Geburtstage und Hochzeiten. Zwischen April und September dominieren eindeutig die Hochzeitstorten.

Was macht eine perfekte Hochzeitstorte aus?

Dass sie sich in das Gesamtkonzept der Hochzeit einfügt, die Persönlichkeit des Brautpaars reflektiert und sowohl optisch als auch geschmacklich überzeugt. Ich rate meinen Paaren immer, sich nicht zu stark von Pinterest und ähnlichen Plattformen beeinflussen zu lassen, sondern eine Torte zu wählen, die so einzigartig ist wie sie selbst.

Sie nehmen auch internationale Aufträge an. Wie passen Sie Ihre Kreationen an die Vorlieben internationaler Kund:innen an?

Ich bin in der privilegierten Situation, dass Kund:innen mich oft wegen meines eigenen Stils buchen. Dennoch passe ich selbstverständlich jede Kreation an individuelle Wünsche und kulturelle Präferenzen an. International zu arbeiten, geht aber auch mit logistischen Herausforderungen einher: Man kennt die Küche, die Geräte und die Umgebung nicht. Auch wenn man vorab klären kann, welche Geräte vorhanden sind und was man selbst mitbringen muss, weiß man im Vorfeld nie, wie die Geräte und Maschinen vor Ort funktionieren

Was ist Ihre Vision für die Zukunft der „DULCESSERIE“?

Mein Ziel ist es, die „DULCESSERIE“ zu einer Lifestyle-Marke auszubauen, die ein Lebensgefühl vermittelt. In den nächsten Jahren plane ich, ein eigenes Café mit einer kleinen Eisdiele zu eröffnen. Momentan gibt es meine Produkte nur auf Bestellung, aber ab Mitte 2025 wird es im Online-Shop super spannende Kreationen zu erwerben geben.

Feiertage wie Weihnachten oder Neujahr spiegeln sich auch in den kulinarischen Traditionen eines Landes wider – vor allem in Brauchtumsgebäcken. Einige stellen wir Ihnen auf diesen Seiten vor.

REDAKTION: Betina Petschauer

FOTOS: Alexander Stiegler/lexpix.at, Cadmos Verlag

Gebäck

ALS KULTURELLE SCHATZKISTE

Step-by-StepVideoanleitung

Dieser Krapfen wurde nur zu besonderen Festtagen wie Weihnachten, zu Hochzeiten und Taufschmäusen hergestellt. Das Backen am o enen Feuer bedarf einiger Übung.

Besonders in der kalten Jahreszeit erfreuen wir uns gerne an süßen Köstlichkeiten. Viele bekannte Gebäcke haben einen Brauchtumshintergrund oder stehen in Zusammenhang mit christlichen Feiertagen. Die Back- und Kochbuchautorin Eva Maria Lipp greift in ihrem neuesten Werk „Alpenländische Backtradition“ Spezialitäten aus dem Jahres- und Lebenslauf auf, von der Neujahrsbrezel bis zum Kletzenbrot. Dafür vereinte sie in Zusammenarbeit mit der Volkskultur Steiermark GmbH und dem Universalmuseum Joanneum überlieferte Rezepte mit volkskundlichem Hintergrundwissen. Einige der Gebäcke sind nur in manchen Regionen verwurzelt oder mittlerweile schon in Vergessenheit geraten. Andere, wie etwa Faschingskrapfen oder

Allerheiligenstriezel, sind in ganz Österreich bekannt und beliebt.

Schon immer beliebt. Lebkuchen sind jedes Jahr (und immer früher) in allen Supermärkten erhältlich und heiß begehrt. Vor Einführung des Zuckers waren Lebkuchen eine sehr kostbare und begehrte Leckerei, die die Lebzelter zu Jahrmärkten, Kirtagen und anderen Festtagen anboten. Der erste Lebzelter ist aus dem Jahr 1395 in Nürnberg belegt. Nürnberg entwickelte sich als Umschlagplatz für Waren und Gewürze aus dem Nahen und Fernen Osten bereits im Mittelalter zu einem Zentrum der Lebkuchenherstellung. Früher dauerte die Teigreife für Lebkuchen mehrere Monate, da es an verbessernden Zutaten fehlte. Kekse, die wir heute unweigerlich mit der Weihnachtszeit verbinden, gab es früher mangels fehlender Zutaten nicht. Viel Spaß beim Nachbacken!

LESENSWERT

Die bekannte Koch- und Backbuchautorin Eva Maria Lipp ist auf einem Bergbauernhof mit „sehr viel Brauchtum“ aufgewachsen. Für ihr Buch „Alpenländische Backtradition“ vereinte sie in Zusammenarbeit mit der Volkskultur Steiermark GmbH und dem Universalmuseum Joanneum überlieferte Rezepte mit volkskundlichem Hintergrundwissen.

Kürzlich erschienen im Cadmos Verlag, € 34,99.

BESTER ITALIENISCHER KAFFEEGENUSS

BLATTLSTOCK

ZUTATEN für 1 Stück:

GERMTEIG

• 750 g Weizenmehl

• 70 g Zucker

• 70 g Butter

• 2 Eier

• 30 g Germ

• 300 ml Milch

• 1/2 TL Salz

FÜ LLE

• 400 ml Milch

• 600 g Mohn, gestoßen

• 150 g Zucker

• 1 Msp. Zimt

• 1 Msp. Nelkenpulver

• 150 g Butter zum Übergießen

ZUBEREITUNG:

1. Einen feinen Germteig bereiten und gut gehen lassen.

2. Den Teig in 8 gleich große Stücke teilen und jeweils zu Kugeln schleifen. Diese zugedeckt gut 15 Min. entspannen lassen.

3. Danach zu einem Blatt in der Größe einer Tortenform oder eines Tellers ausrollen.

4. Die Blätter wiederum gehen lassen und dann entweder im Fett (Oberkärnten) oder im Backrohr (Osttirol) backen.

5. Für die Fülle Milch erhitzen, Mohn und Zucker mit den Gewürzen einrühren und etwas quellen lassen.

6. Die gebackenen Blätter mit der Fülle zusammensetzen.

7. Immer wieder mit Butter übergießen, sodass ein Stock entsteht.

Der Blattlstock ist ein typisches Osttiroler Weihnachtsessen, das am Heiligen Abend zu Mittag serviert wird. Schon vor Dutzenden Jahren wurde in den Bauernhäusern zu Weihnachten immer ein Blattlstock serviert. Damals wurde er mit ca. 15 bis 20 Schichten, abwechselnd gebackener Germteig und Mohnfülle, gemacht, heute begnügt man sich mit der Hälfte. Die oberste Schicht wird noch mit zerlassener Butter übergossen, was den Blattlstock sehr kalorienreich und schmackhaft macht.

DAS SCHÖNSTE

ZU WEIHNACHTEN MUSS MAN NICHT KAUFEN.

Gemeinsam genießen. Seit über 50 Jahren.

ZUTATEN für 20 Stück:

MÜRBTEIG

• 350 g Mehl, glatt

• 150 g Butter

• 3 Eidotter

• 200 g Staubzucker

• 1/ 2 Orange, Saft

• 1 Prise Salz

• 1 Prise Zimt

BELAG

• 100 g Rosinen, gewaschen

• 100 g Feigen, klein geschnitten

• 130 g Mandeln, gehackt

• 130 g Butter

• 130 g Zucker

• 4 Eier

• 100 g Semmelbrösel

• 125 ml Süßrahm

• 1/ 2 TL Ingwer, gemahlen

• 1/ 2 TL Muskat, gemahlen

• 1/ 2 EL Zimt

• 40 g Zucker zum Bestreuen

• 30 g Fett fürs Backblech

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Egal ob zu Hause oder Unterwegs, mit Darbo Fruchtikus gönnt man sich eine fruchtige Auszeit und genießt Löffel für Löffel erlesene Früchte. Seit Oktober überraschen die Sorten Bratapfel Zimt und Beeren-Auslese in limitierter Auflage den Gaumen. In den Kühlregalen des gut sortierten Lebensmittelhandels zu finden Viel Spaß beim Löffeln und Genießen! Näheres unter: darbo.at

FRUCHTZELTEN

ZUBEREITUNG:

1. Für den Mürbteig Mehl und Butter abbröseln, mit Eidottern, Zucker, Orangensaft, Salz und Zimt rasch zu einem Teig verkneten und etwa 30 Minuten an einem kühlen Ort rasten lassen.

2. Für den Belag Früchte und Mandeln vorbereiten, Butter zerlassen und mit allen anderen Belagszutaten vermengen. 10 Minuten ziehen lassen.

3. Mürbteig auf einer bemehlten Fläche etwa 3 mm dick ausrollen, Belagmasse etwa 1 cm dick aufstreichen und mit Zucker bestreuen.

4. Teig in Schnitten der Größe 2 x 8 cm schneiden, auf gebutterte Backbleche setzen und im vorgeheizten Rohr bei 200 °C auf mittlerer Schiene etwa 12 Minuten backen.

KEKSEZEIT TRIFFT HEUMILCHGENUSS

Die festliche TIROLERIN

MÜRBTEIGKEKSE MIT HONIGMILCH

by Come cook with Eli für Erlebnissennerei Zillertal

ZUTATEN:

• 6 EL Honigmilch

• 300 g Mehl

• 200 g Sennereibutter

• 1 Prise Salz

• Keksformen & Ausstecher

• Deko & Topping nach Wahl

ERLEBNISSENNEREI ZILLERTAL … die Weihnachtszeit kann kommen!

Hollenzen 116 • 6290 Mayrhofen

Tel.: 05285 / 63 906 office@sennerei-zillertal.at erlebnissennerei-zillertal.at

ZUBEREITUNG:

Alle Zutaten mit den Händen zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Nun den Teig in Frischhaltefolie einwickeln und im Kühlschrank für circa 30 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit das Backrohr auf 170 Grad Umluft vorheizen. Nach der Ruhezeit den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Kekse mit Keksformen ausstechen. Dann die Kekse auf einem Backblech inkl. Backpapier für 10 bis 12 Minuten bei 170 Grad Umluft goldgelb backen. Jetzt noch nach Lust und Laune mit Puderzucker bestäuben, in Schokolade tauchen oder mit bunten Streuseln verzieren.

Tirols beliebteste Heumilch in festlicher Tracht.

Danke für Deine Treue!

FOOD X TREND

Kulinarik in der Markthalle Innsbruck: Erleben Sie kreative Gerichte, die regionale Zutaten mit internationalen Trends verbinden. Von einzigartigen Burgern bis zu Sushi-Kreationen – Food X Trend bietet Genuss auf höchstem Niveau. Besuchen Sie uns in der Markthalle!

Herzog-Siegmund-Ufer 1-3

6020 Innsbruck

Tel.: 0660 / 555 95 52 foodxtrend@icloud.com

TSCHONERS ARKADENHOF

Unter der Woche heimische und mediterrane Küche genießen und sich am Wochenende mit exklusiven Gerichten aus der „Carte Blanche“ überraschen lassen – so lässt es sich im schönen Zentrum von Innsbruck einfach leben und genießen.

Maria-Theresien-Straße 34, 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 55 27 06 office@cafe-arkadenhof.com www.cafe-arkadenhof.com

BRASSEREI

Von Espresso bis Sprizz, von Sardinas bis Pulpo: In der Brasserei finden Gäste 365 Tage im Jahr kulinarische Leckerbissen und feine Drinks. Das charmante Kunstund Künstler:innenrestaurant überzeugt dabei mit bunt-leichter Küche, die das Herz (und den Magen) erwärmt.

Burggraben 17, 6020 Innsbruck

Tel.: 0664 / 12 81 287 reservierung@brasserei.com www.brasserei.at

GASTRO

BURKIA

Hier ist man es einfach gewöhnt, mit Herz und Professionalität verwöhnt zu werden. Das Team rund um Christian Burkia serviert traditionelle Klassiker sowie saisonale Highlights. Neu: alkoholfreie Aperitifs und Drinks. Tischreservierung dringend empfohlen!

Fürstenweg 172, 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 28 43 64 info@burkia.at www.burkia.at

GASTHOF POST SMOKEREI

Ein Haus mit gepflegter Tradition –besonderer Wert wird auf die Verwendung von Produkten aus Tirol sowie den umliegenden kulinarischen Regionen gelegt. Genießen Sie Köstlichkeiten aus Küche und Weinkeller. Montag Ruhetag.

Oberdorf 6, 6261 Strass im Zillertal

Tel.: 05244 / 62 119

info@gopost.at www.gopost.at

Seit fast neun Jahren begeistert die Smokerei mit perfekten Burgern. Für Genuss rund um die Uhr sorgt der Essensautomat der Tochterfirma „Die Selchmanufaktur“, die zugleich mit ihrem hochwertigen Catering jedes Event in ein kulinarisches Highlight verwandelt.

Swarovskistraße 1, 6112 Wattens Tel.: 05224 / 54353 info@die-smokerei.at www.die-smokerei.at

In diesem Winter wollen wir uns wieder kulinarisch verwöhnen lassen, und nirgendwo geht das besser als im Genussland Tirol.

ROAD DINER

Fast-Food, das überzeugt: Saftige Burger, knusprige Pommes und hausgemachte Saucen in entspannter Atmosphäre. Ob beliebte Klassiker oder kreative Specials, bei uns findet jede:r seinen Favoriten. Schnell, frisch und einfach lecker – der perfekte Boxenstopp!

Innsbruckerstraße 11, 6060 Hall in Tirol Tel.: 0660 / 74 33 655 info@roaddiner.at roaddiner.at

Lassen Sie sich kulinarisch im Restaurant Welzenbacher verwöhnen und genießen Sie die Weihnachtszeit in besinnlich-entspannter Atmosphäre im ****Parkhotel Hall. Familie Grishaver mit ihrem Team wünscht Ihnen allen eine schöne Weihnachtszeit!

Thurnfeldgasse 1, 6060 Hall

Tel.: 05223 / 53 769

info@parkhotel-hall.com www.parkhotel-hall.com

ROTKÄPPCHEN CATERING

Frisch, gesund und lecker: Rotkäppchen bietet Catering und Lieferservice mit Fokus auf ausgewogene Mahlzeiten und kreative Bowls. Regional, nachhaltig und mit viel Liebe zubereitet – perfekt für Events, das Büro oder Zuhause. Einfach bestellen und genießen!

Innsbruckerstraße 11, 6060 Hall

Tel.: 0664 / 91 53 421 info@roaddiner.at rotkäppchen-catering.at

PARKHOTEL HALL © Watzek

© Philip Kollmann

EIN FEST FÜR ALLE SINNE

Weihnachten ist Jahr für Jahr ein ganz besonderer Anlass, an dem jedes Detail zählt. Und das beginnt bereits beim Einkauf mit der Auswahl hochwertiger Ingredienzien: Zartes Rinderfilet, frische Meeresfrüchte oder eine perfekt gegarte Gans machen das Fest zum Augen- und Gaumenschmaus. Herkunft und Regionalität sind hier wichtige Indizien für gute Qualität, denn nur aus den besten Zutaten lässt sich bekanntlich ein Menü zaubern, das die Herzen höher schlagen lässt. Beim Anrichten setzen wir auf Schlichtheit und Eleganz: Eine Schieferplatte ersetzt den klassischen Teller, und die Speisen werden mit viel Bedacht platziert, sodass Farbe, Form und Textur harmonisch miteinander korrespondieren. Die Präsentation wird durch kleine, aber wirkungsvolle Akzente bereichert, sei es durch frische, mit der Pipette platzierte Kräuter, einen Spiegel aus Ölen, Essenzen oder Jus sowie einen Hauch von Fleur de Sel. Das Servieren erfolgt in einer wohlüberlegten Reihenfolge, die den Gästen ausreichend Zeit lässt, die Gerichte und deren Aromen zu

Benjamin Parth ist fünffacher Haubenkoch und gehört zu den Besten der Besten in Österreich.

Für die TIROLERIN gewährt

Tirols höchstbewerteter Koch neue

Einblicke in die Haute Cuisine und vermittelt uns seine Leidenschaft für die gehobene Kulinarik.

genießen, jeden Gang für sich zu erleben und wertzuschätzen. Der Tisch selbst wird ebenfalls zum Highlight: Eine schlichte, weiße Tischdecke, edle Gläser und zurückhaltende Dekoration sorgen für eine festliche und doch unaufdringliche Atmosphäre. Und für die Kinder darf es bei Tisch gerne etwas verspielter sein – etwa mit Tellern in besonderen Formen und kleinen, kreativen Akzenten, welche die Augen der Kleinen zum Leuchten bringen. Das Dekantieren eines guten Weines direkt bei Tisch wäre schließlich ein Ritual, das den Moment besonders macht; aber nicht nur das, denn – korrekt vollzogen – ist dieser Vorgang einfach unerlässlich, damit der edle Tropfen sein Aroma voll entfalten kann. So wird jedes Detail zu einem Akzent eines wahren Festmahls, das den Geist von Weihnachten widerspiegelt und Gastgebern wie Gästen zur Freude gereicht. In diesem Sinne wünschen mein Team und ich Ihnen ein besinnliches Weihnachtsfest, voller kulinarischer Genüsse, festlicher Momente und unvergesslicher Erinnerungen.

WOHNEN

#wintertrends • #festtagsstimmung • #artdéco

NACHHALTIGES BAUMATERIAL

Der Bio-Rohstoff Nutzhanf ist vielfältig einsetzbar.

Als jahrhundertealte Kulturpflanze hält Hanf zahlreiche ungenutzte Potenziale bereit. Das langanhaltende Verbot des Anbaus in unseren Breiten hat dazu geführt, dass viel Wissen über die Pflanze verloren gegangen ist – dabei ist sie robust, bindet CO2 und fördert die Biodiversität. Daher war das Ziel des kürzlich abgeschlossenen Projekts „Alpenhanf 360°“, Innovationen im Bereich des regionalen Anbaus und der umfassenden Verwertung der Pflanze voranzutreiben. Auch als Baustoff ist die Pflanze vielfältig einsetzbar: Aus dem Holzkern des Stängels, den sogenannten Schäben, können etwa Ziegel oder Putz hergestellt werden. In diesem Zusammenhang hat das Projekt die Förderung nachhaltiger Produktionsmethoden vorangetrieben, die der Region zugutekommen.

Von nordischer Natürlichkeit bis hin zu Glamour und Glanz: Die schönsten Dekotrends für weihnachtliches Wohnen und den Festtisch, passend zum individuellen Stil.

REDAKTION: Petra

WONDERLAND WEIHNACHTS–

Kinzl

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr die Frage, wie das Zuhause festlich und stilvoll dekoriert werden soll. So haben wir uns auf die Spur der schönsten Weihnachtstrends 2024 begeben, festlich gedeckte Tische gesichtet und recherchiert, welche Farben unsere Herzen dieses Jahr höher schlagen lassen. Ob man nun die schlichte Eleganz des Nordens liebt, auf funkelnde Glamour-Elemente setzt oder die klassischen Farben Rot und Grün bevorzugt –wir haben die schönsten Deko-Ideen zusammengestellt, um das Zuhause in ein persönliches Weihnachtswonderland zu verwandeln. Hier ﬁndet man alles für ikonische Weihnachten.

6380 St. Johann / Tirol, Einrichtungshaus Aufschnaiter · 6405 Telfs-Pfaffenhofen, Einrichtungshaus Föger GmbH

ROLF BENZ STUDIO

ROLF BENZ PARTNER

E I H N

NORDIC NATURE

Ein nordisch inspiriertes Weihnachtsfest verzaubert mit einer Dekoration, die an die stille Schönheit winterlicher Wälder erinnert. Blumenarrangements in zarten Pastelltönen, Tischdecken und Stoffservietten aus Leinen sowie handgefertigte Keramik verleihen dem Tisch eine naturnahe Note. Tannenbäumchen aus Wollgarn in sanften Erdfarben stehen für die ikonische Schlichtheit des Nordens und runden den Look ab. So wird jedes Weihnachtsessen zum stilvollen, naturverbundenen Erlebnis – voller Wärme und Harmonie.

WOOD AFFAIRS

Edle Natürlichkeit trifft auf festlichen Glanz: Schwarz, Dunkelgrün und Gold schaffen im weihnachtlichen Interieur eine geheimnisvolle Tiefe. Der Festtisch erstrahlt mit schwarzem Geschirr, Stoffservietten und goldenem Besteck. Im Trend liegt Papierschmuck in Falttechnik, der den natürlichen Charakter der Home-Deko unterstreicht. Dazu werden goldene Kugeln, Zapfen und filigrane Lichterketten im Tannenreisig arrangiert – und fertig ist das Feeling luxuriöser Waldromantik für ein unvergleichliches Fest im Kreis der Liebsten.

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

ROLF BENZ SINA

Das modulare Sofasystem zum 60-jährigen Unternehmensjubiläum behauptet sich mühelos als zeitgemäßer Lebensmittelpunkt, ohne dabei zu viel Raum einzunehmen. Rolf Benz SINA inszeniert sich als elegante und flexibel nutzbare Living-Landscape. Feine Details zeugen von Handwerkskunst auf höchstem Niveau.

Feiertage. Er ist ein Symbol für Nachhaltigkeit und Achtsamkeit gegenüber der Natur. Nach den Festtagen werden diese Bäume entweder auf der eigenen Terrasse oder im Garten ausgepflanzt, oder – wenn dies nicht möglich ist – vom Blumenpark Seidemann fachgerecht zurückgenommen und in den Tiroler Wäldern ausgepflanzt. Besonders beliebt sind die lebenden Nordmanntannen, die in sechs Größen von 50 bis 250 Zentimeter, inklusive Topf, angeboten werden. Damit ist für jedes Zuhause und jeden Geschmack das passende Modell dabei.

Nachhaltig mieten statt kaufen. Der Verleih lebender Weihnachtsbäume ist denkbar einfach und bequem. Der Mietpreis beinhaltet die Lieferung und Abholung in den Bezirken Innsbruck

Mit einem lebenden Weihnachtsbaum aus dem Blumenpark Seidemann lässt sich die Weihnachtszeit mit gutem Gewissen genießen.

NACHHALTIG

SCHÖN

Weihnachten ist eine magische Zeit –mit festlichen Lichtern, besinnlichen Momenten und natürlich dem Weihnachtsbaum, der jedes Zuhause in eine festliche Oase verwandelt. Doch hinter der Tradition verbirgt sich oft ein hoher ökologischer Preis: Rund 90 Prozent der Christbäume, die in Österreich aufgestellt werden, sind gefällte Bäume. Diese dienen zwar einige Wochen als weihnachtlicher Schmuck, enden danach jedoch oft als Abfall. Der Blumenpark Seidemann geht einen anderen Weg – einen nachhaltigen. Hier können lebende Weihnachtsbäume ausgeliehen werden, um sie nach den Feiertagen in ihren natürlichen Lebensraum zurückzuführen.

Lebendes Grün. Ein lebender Weihnachtsbaum im Topf ist mehr als nur ein Schmuckstück für die

BLUMENPARK MIT BIOGÄRTNEREI SEIDEMANN

Michelfeld 7, 6176 Völs/Kematen

Tel.: 0512 / 30 28 00 office@blumenpark.at www.blumenpark.at

Gärtnermeister David Seidemann steht Ihnen gerne beratend zur Seite.

men, solange man ein paar Grundregeln beachtet. Diese sind insbesondere für Nordmanntannen, die in warmen Räumen (16–25 Grad) stehen, wichtig. Der Baum sollte sich schrittweise an die Raumtemperatur gewöhnen. Eine frostfreie Garage oder ein ungeheizter Raum sind hierfür ideal.

Überdies sollte der Wurzelballen stets feucht gehalten werden, Staunässe ist jedoch zu vermeiden. Alle zwei Tage prüfen und zusätzlich die Nadeln besprühen, um Austrocknung vorzubeugen. Nach Weihnachten gilt es, den Baum ebenfalls langsam wieder an die Kälte zu gewöhnen, bevor er ins Freie kommt. Je kürzer der Baum bei Zimmertemperatur steht, desto besser. Eine Standzeit von 10 bis 14 Tagen ist optimal, maximal jedoch drei Wochen.

und Innsbruck Land. Selbstabholung ist ebenfalls möglich. Die Lieferungen erfolgen zwischen dem 11. und 23. Dezember 2024, die Abholungen zwischen dem 2. und 14. Jänner 2025. Retouren können auch direkt im Blumenpark abgegeben werden. „Mit unserem Service geben wir der Natur etwas zurück. Jährlich werden Tausende Tannen gefällt. Mit unseren lebenden Bäumen sorgen wir dafür, dass sie nach ihrem weihnachtlichen Einsatz wieder in die Natur zurückkehren dürfen“, so Gärtnermeister David Seidemann.

So gelingt die Pflege. Für die Pflege eines lebenden Baumes braucht man keinen grünen Dau-

Weihnachtssterne aus eigener Produktion. Neben lebenden Weihnachtsbäumen bietet der Blumenpark Seidemann auch selbst produzierte Bio-Weihnachtssterne an. Diese Pflanzen zaubern mit ihren leuchtenden Farben weihnachtliche Stimmung in jedes Heim – nachhaltig und regional.

Winterpause und Serviceangebote. Von 25. Dezember 2024 bis 23. Jänner 2025 schließt der Verkaufsshop des Blumenparks seine Türen. Ab dem 24. Jänner stehen alle Produkte wieder regulär zur Verfügung. Die beliebten Dienstleistungen wie Innenraumbegrünung, Eventbegrünung und der Verleih von Pflanzen bleiben während der Winterpause jedoch uneingeschränkt verfügbar.

Hier kommen Sie zu unserer neuesten Homestory!

Die Wetscher Wohngalerien sind einzigartig in Österreich. Hier vereinen sich internationales Spitzendesign und feinste Innenarchitektur mit Arbeiten aus den eigenen Meisterwerkstätten. Besuchen Sie uns und erleben Sie persönlich, was Wetscher heute zu einem der führenden Einrichtungshäuser in Österreich macht.

Im neuen Schauraum von terra Bad & Design in Innsbruck ist eine kuratierte Auswahl von renommierten Herstellern wie agape Design, Fantini, CEA, Starpool und Effe für Bad und Wellness zu finden.

KOMPROMISSLOSES

BADDESIGN

Das Badezimmer hat sich in den letzten Jahren von einem rein funktionalen Raum zu einer Oase der Entspannung und Erholung entwickelt. Anspruchsvolles Baddesign bedeutet, Funktionalität und Ästhetik in Einklang zu bringen und dabei sowohl moderne als auch zeitlose Elemente zu integrieren. Es geht darum, einen Raum zu scha en, der nicht nur den praktischen Anforderungen gerecht wird, sondern auch eine Atmosphäre von Luxus und Ruhe vermittelt.

Form folgt Funktion. Ein durchdachtes Baddesign beginnt immer mit einer genauen Analyse der räumlichen Gegebenheiten und der Bedürfnisse der Nutzer:innen. Besonders in kleineren Badezimmern ist es wichtig, die vorhandenen Flächen optimal zu nutzen. Dank der Manufakturpartner:innen kann das Team von terra Bad & Design individuelle Waschtischanlagen und Möbel auf Maß anbieten und somit die Wünsche der Kund:innen umsetzen.

Materialien und Farben. Die Wahl der Materialien spielt eine zentrale Rolle im Baddesign. Naturstein, Holz, Spiegelﬂächen und hochwertige Keramiken scha en eine luxuriöse Atmosphäre, die gleichzeitig zeitlos wirkt. Bei der Farbgestaltung setzen immer mehr Designer:innen auf neutrale Töne wie Weiß, Grau oder Beige, die das Badezimmer hell und weit wirken lassen. Akzentuierungen in Schwarz, dunklen Tönen oder Grün sorgen für einen modernen, aber dennoch eleganten Touch.

Licht als Gestaltungselement. Licht ist ein wesentlicher Bestandteil jedes anspruchsvollen Baddesigns. Neben der funktionalen Beleuchtung wird auch stimmungsvolle Akzentbeleuchtung immer beliebter. Indirekte Beleuchtung scha t eine gediegene Atmosphäre und kann in jedes Möbel integriert werden. Besonders im Trend: großﬂächige Spiegel und getönte Gläser mit Hintergrundbeleuchtung.

Symbiose aus Funktion und Design. Durch die gezielte Wahl von Materialien, Farben, Licht und Wellnessprodukten entsteht ein Raum, der sowohl praktisch als auch einladend ist. So entsteht ein Raum des Wohlbeﬁndens, der mit den Bedürfnissen seiner Nutzer:innen wächst.

KRANEBITTER ALLEE, 6020 INNSBRUCK

Designtrifft Innovation.

DerTerraBad&DesignSchauraumanderKranebitterAlleeinInnsbruckist seitMaimiteinersorgsamkuratiertenAuswahlhochwertigerProdukteoffiziell geöffnetundfreutsichaufBesucherinnenundBesucher.

WerseineTräumeverwirklichenmöchte,derbrauchteinwohldosiertesMaß anInspirationundeinenverlässlichenPartneranseinerSeite.Beiunswird FunktionundStilvereint.SchauenSievorbeiundlassenSiesichinspirieren!

FISS RESIDENCES

Ser

faus-Fiss-Ladis

WEITBLICK WEINFELD

Hall in Tirol

KITZ HORN RESIDENCES

KALKSTEIN RESIDENZ

Kitzbühel

St. Johann

Hier gehts zur Website

tirolrealestate.com mgroup.at buildingbrands.at

Miele feiert 125 Jahre Innovation und Qualität mit einer besonderen Edition. Die „125 Gala Edition“ vereint exklusive Einbaugeräte in edlem Obsidianschwarz matt, die mit minimalistischem Design und außergewöhnlicher Technik bestechen.

DYNAMISCH.

Das elegante neue Design von

JUBILÄUM IM

EDLEN DESIGN

Ob Sie nun Ihre Küche modernisieren möchten oder auf der Suche nach langlebigen Geräten sind, diese Jubiläumsedition setzt neue Maßstäbe. Die Küchenexpert:innen im Einrichtungshaus Föger präsentieren die Miele-Highlights und alle anderen Küchenfeatures der angesagtesten Marken im atemberaubenden Ambiente des hauseigenen Küchenstudios in Telfs/Pfaffenhofen.

Erweiterte Garantie und moderne Technik. Zum 125. Jubiläum gewährt Miele eine kostenfreie Garantieverlängerung von 125 Wochen auf alle Geräte der „125 Gala Edition“. Das bedeutet, Kund:innen können sich gleich doppelt freuen –

über die gewohnte Miele-Qualität und zusätzlich den verlängerten Schutz für die neuen Geräte. Diese edlen Einbaugeräte gehören zur Generation 7000 und überzeugen durch griffloses Design und innovative Funktionen, die das Kochen und Backen noch komfortabler machen.

Einbaugeräte im edlen Obsidianschwarz. Die neue ArtLine-Serie von Miele setzt auf die mattschwarze Glasoberfläche „Obsidianschwarz matt“, die nicht nur elegant aussieht, sondern sich auch perfekt in verschiedene Wohnstile integrieren lässt. Von modernen, minimalistischen Küchen bis hin zu klassischen Einrichtungskonzepten – diese Geräte passen einfach überall. Miele hat nicht nur auf das

Miele zum Jubiläum – „125 Gala Edition“ in Mattschwarz.

Design geachtet, sondern auch auf die Benutzerfreundlichkeit: Statt mit einem traditionellen Griff öffnen sich die Geräte per Fingertipp auf eine Sensortaste – und die Tür gleitet sanft und leise nach unten. Die Oberfläche ist nicht nur ein optischer Genuss, sondern auch funktional: Mit der speziellen Glasstruktur sind Kratzer und Fingerabdrücke so gut wie ausgeschlossen. Dies sorgt dafür, dass die Geräte auch nach Jahren noch wie neu aussehen – ganz ohne ständiges Abwischen. Der mattschwarze Look wird durch feine weiße Linien ergänzt, die die Kochzonen anzeigen – minimalistisches Design in Perfektion!

Innovative Induktionskochfelder mit MattFinish-Glaskeramik. Zu den Highlights der „125 Gala Edition“ gehören auch die neuen Induktionskochfelder von Miele. Diese kommen mit einer matten Glaskeramik-Oberfläche, die nicht nur stylisch aussieht, sondern auch besonders kratzfest ist. Mit der speziellen MattFinish-Oberfläche werden Kratzer durch Sand um 80 Prozent reduziert und Fingerabdrücke haben kaum eine Chance. So behält das Kochfeld über Jahre hinweg sein makelloses Aussehen. Die markierten Kochzonen fügen sich dezent ins Gesamtbild ein und die Anzeige der Leistungsstufen ist ebenso unaufdringlich wie der Rest der Geräte.

Kopffrei-Dunstabzugshaube: effiziente Lüftungstechnik und flexibles Design. Die neue Kopffrei-Dunstabzugshaube von Miele sorgt nicht nur für frische Luft in Ihrer Küche, sondern setzt auch optische Akzente. Das Glaspaneel in Obsidianschwarz matt ist eleganter denn je und hat durch den steileren Winkel mehr Bewegungsfreiheit zu bieten – vor allem für größere Menschen. Dank der Randabsaugung wird die Luft effizient angesaugt und die Steuerung mit weißen Anzeigen sorgt für eine klare, moderne Optik. Ein weiteres Highlight ist die neue

DynamicWhite-Funktion: Sie lässt die Beleuchtung Ihres Kochfeldes an Ihre Küchenumgebung anpassen – mit wählbaren Farbtemperaturen, die sich ganz einfach über die Miele-App einstellen lassen.

Funktionalität trifft Design – Miele bei Föger. Alle Geräte aus der „125 Gala Edition“ bieten nicht nur eine herausragende Funktionalität, sondern auch ein Design, das Ihre Küche zum Hingucker macht. Die Kombination aus mattschwarzer Glasoberfläche und grifflosen Funktionen sorgt für eine klare Linienführung und zeitlose Eleganz.

Auch in Ihrer Nähe. Die beste Gelegenheit, sich selbst von den innovativen Produktlösungen zu überzeugen, bietet sich im Einrichtungshaus Föger in Telfs/Pfaffenhofen. Als jahrelange Partner:innen kennen die Föger-Küchenexpert:innen die Produkte besonders gut und können ihre Kund:innen so bestmöglich beraten.

NEUE MASSSTÄBE. Mit der Jubiläumsedition von Miele macht Kochen besonders viel Freude.

Bundesstraße 1 • 6405 Telfs-Pfaffenhofen Tel.: 05262 / 6905 www.foeger.at Mo–Fr, 9–18 Uhr • Sa, 9–17 Uhr

INNOVATION&

VIELFALT

Das Kaiserreich

Kiefersfelden im Fokus.

Das Kaiserreich Kiefersfelden präsentiert sich als modernes und vielseitiges Zentrum. Mit einer Bauzeit von über einem Jahr und nachhaltigen Bauweisen bietet das Kaiserreich Kiefersfelden eine Fülle an Möglichkeiten für Büro, Gewerbe, Gastronomie, Handel, Entertainment und Gesundheit.

Optimal vernetzt und zukunftsorientiert. Das Kaiserreich Kiefersfelden überzeugt durch die optimale Lage direkt an der Autobahn A93, an der Schnittstelle zwischen Bayern und Tirol. Die hervorragende Anbindung und Infrastruktur machen das Zentrum zu einem idealen Standort für diverse Geschäftsmodelle. Auf rund 12.000 Quadratmeter Mietﬂäche stehen vielfältige Nutzungsmöglichkeiten für verschiedenste Branchen zur Verfügung. Flexible Büroeinheiten von 78 bis 930 Quadratmetern bieten ideale Bedingungen für Unternehmen jeder Größe, einschließlich Start-ups, die eine moderne und dynamische Arbeitsumgebung suchen.

Nachhaltigkeit im Mittelpunkt. Im Kaiserreich Kiefersfelden spielt Nachhaltigkeit eine zentrale Rolle. Mit Glasfaser-

Das Bürozentrum im Kaiserreich Kiefersfelden bietet ﬂexible Arbeitsbereiche und eine moderne Umgebung.

Optimal gelegen: an der A93, direkt an der Grenze zwischen Bayern und Tirol.

technologie, großﬂächigen Photovoltaikanlagen und einer Wasserwärmepumpe erfüllt das Gebäude höchste ökologische Standards. Begrünte Dachﬂächen und umweltfreundliche Parkplätze unterstreichen das Engagement für eine nachhaltige Entwicklung und scha en ein attraktives, grünes Umfeld.

Zukunftsorientierte Investitionen. Die Unterberger Gruppe setzt auf die Zukunft und stärkt durch das Kaiserreich Kiefersfelden die regionale Entwicklung. Mit hochwertigen Arbeitsplätzen und vielfältigen Mietoptionen bietet das Zentrum Unternehmen die Möglichkeit, in einer wachsenden und dynamischen Umgebung Fuß zu fassen. Dies trägt wesentlich zur wirtschaftlichen Belebung der Region bei und fördert ein lebendiges und innovatives Geschäftsumfeld.

Ihre Chance auf Wachstum. Interessierte Mieter können sich jederzeit über das Team von Unterberger Immobilien über freie Mietﬂächen informieren. Nutzen Sie die Gelegenheit, Teil dieses zukunftsweisenden Projekts zu werden, und proﬁtieren Sie von den zahlreichen Möglichkeiten, die das Kaiserreich Kiefersfelden bietet.

www.kaiserreich.de

Büro-, Gastro- und Gewerbeflächen zu vermieten

• Flächen für Büro, Gewerbe, Gastronomie, Handel und Gesundheit – Vielfalt unter einem Dach!

• Direkt an der Autobahnabfahrt A93 - Inntalautobahn gelegen

• Perfekte Infrastruktur (neben Tankstelle, McDonald‘s und Hotel)

• Ausreichend Parkflächen

Ein Projekt von Unterberger Immobilien.

Ihre Ansprechpartnerin

UNTERBERGER IMMOBILIEN GMBH

Mag. (FH) Barbara Trapl +43 (0)5372 64500 - 922 barbara.trapl@unterberger-immobilien.cc www.unterberger-immobilien.cc

IM EINKLANG

MIT DER NATUR

Bauen mit Holz ist mehr als nur ein Trend – es vereint

Ästhetik, Nachhaltigkeit und gesundes Wohnen.

REDAKTION: Leonie Werus | FOTO: Shutterstock

Der Bausto Holz erlebt zurzeit eine wahre Renaissance. Mit seinem natürlichen Charme, den herausragenden ökologischen Eigenschaften und einer neuen Vielfalt an Designmöglichkeiten überzeugt das Material immer mehr Menschen, die auf Nachhaltigkeit und ein angenehmes Wohngefühl setzen.

Nachhaltigkeit zum Anfassen. Als nachwachsender Rohsto steht Holz im Gegensatz zu endlichen Ressourcen wie Beton oder Stahl und bindet während seines Wachstumsprozesses Kohlenstodioxid aus der Atmosphäre. Je mehr Holz verwendet wird, desto mehr CO2 bleibt gebunden – selbst nach der Verarbeitung und in der fertigen Wohnstruktur. Diese CO2-Speicherung trägt erheblich zur Reduzierung des Treibhause ekts bei. Dank moderner Forstwirtschaft wächst der Holzbestand in europäischen Wäldern konstant.

Wohnqualität im Holzhaus. Holz besitzt eine natürliche Fähigkeit, das Raumklima zu regulie-

ren. Es kann Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben, was zu einer optimalen Luftfeuchtigkeit in Innenräumen beiträgt. Diese natürliche Klimaanlage sorgt nicht nur für ein wohltuendes Gefühl, sondern wirkt auch positiv auf die Gesundheit – trockene Heizungsluft oder extreme Feuchtigkeit werden durch Holz abgefedert. Besonders Menschen mit Atemwegsbeschwerden oder Allergien proﬁtieren von dieser Luftqualität.

Viele Gesichter. Von modernen, minimalistisch gestalteten Holzhäusern bis hin zu rustikalen Landhäusern lässt sich Holz in nahezu jeden Architekturstil integrieren und sorgt für eine behagliche, warme Atmosphäre. Verschiedene Holzarten ermöglichen eine große Bandbreite an Farbtönen und Maserungen, die Wohnräume lebendig und individuell gestalten.

Vom Boden bis zur Decke. Nicht nur als Baumaterial, auch im Innenraum sorgt Holz für Wärme und Komfort. Holzböden, etwa aus Eiche oder Lärche, verleihen Räumen einen natürlichen Charme und sind dabei angenehm fußwarm. Auch an den Wänden kann Holz für ein stimmungsvolles Ambiente sorgen – beispielsweise in Form von Holzpaneelen oder Wandverkleidungen, die für ein Chalet-Feeling sorgen und den Raum zugleich dämmen.

Wir geben Ihren Ideen Raum

Mairaum realisiert Ihren Wohntraum. Wir begleiten Sie von der ersten Idee bis zur finalen Umsetzung – Innenraumgestaltung, Innenausstattung und Tischlerarbeiten inklusive. Alles nach Maß. Alles auf top Niveau. Für höchste Qualität und Zufriedenheit weit über das fertige Projekt hinaus. Mairaum – von Vision zu Wirklichkeit.

Resselstraße 33 6020 Innsbruck mairaum.at

MassivHolzHaus

Fotos: Forma Photography, Mahore/Schafferer Holzbau GmbH

Im SCHAFFERER natürlichMassivHolzHaus lässt sich Wohngefühl neu erleben.

Besuchen Sie uns in unserem Musterhaus im Energiehauspark in Innsbruck. (Ausfahrt DEZ)

ALLE AUGEN AUFS NEUE A-HOME

Alle Gäste erhielten spannende Einblicke in die Entstehung des neuen Mitarbeiterhauses.

Coole Beats sorgten für beste Stimmung beim Get-together.

Mit einem Eröffnungsevent wurde das neue Aufschnaiter Mitarbeiterhaus A-HOME gefeiert. Die Gäste nutzten die Gelegenheit, die Wohnungen im Skandi-Style zu entdecken.

Super Wetter, lockere Stimmung, coole Beats: So könnte man das Get-together bei Aufschnaiter zusammenfassen. Zahlreiche Kund:innen, Partner:innen und Freund:innen des Einrichtungshauses waren gekommen, um die sechs neugestalteten Wohnungen im A-HOME zu entdecken. Über den ganzen Tag wurden Führungen veranstaltet und die Mitarbeiter:innen von Aufschnaiter gaben spannende Einblicke in die Entstehungsgeschichte des Eigenprojekts. Alle im Team haben kräftig mit angepackt, um die sechs Wohneinheiten in moderne Wohlfühlinseln im Skandi-Style zu verwandeln. Mit dem neuen Mitarbeiterhaus positioniert sich das Familienunternehmen einmal mehr als attraktiver Arbeitgeber am Puls der Zeit.

Hans Aufschnaiter, Peter Hauschild und Maximilian Hauschild

Mario Gerber, Hans Aufschnaiter und Peter Seiwald

EIN ZUHAUSE

MIT ZUKUNFT

Aufschnaiter hat sein eigenes Mitarbeiterhaus verwirklicht und die Weichen für seine Zukunft als Arbeitgeber neu gestellt. A-HOME – das sind sechs moderne Wohnungen im Skandi-Style, fertig zum Einziehen und Wohlfühlen.

Bei der Gestaltung konnten wir unser ganzes Können auspacken und auf kleinem Raum großartige Wohnträume im nordischen Stil designen: warm, natürlich, lichtdurchflutet – mit allem, was es zum Wohlfühlen braucht“, betont Hans Aufschnaiter. Das ganze Haus spiegelt die Leidenschaft des St. Johanner Komplettausstatters für Architektur, Planung und Interior Design wider. „Es war schön, unsere Stärke wieder für ein eigenes Projekt einzusetzen und zu sehen, wie dieses wächst.“

Klein, fein, maßgefertigt! Um das vorhandene Platzangebot von je 30 bis 40 m2 ideal auszunützen, wurden die Einrichtungen in der eige-

Brigitte und Hans Aufschnaiter

nen Möbeltischlerei maßgefertigt. Die Bäder sind großzügig gestaltet und überall gibt es genügend Stauraum. Eine kleine, aber feine Küche verfügt über alles, was man braucht. Je nach Grundriss befindet sich das Bett in einer Nische oder es verwandelt sich tagsüber mit ein paar Handgriffen in eine Couch. Kurz: Jede Wohnung ist ein Paradebeispiel dafür, dass Planung Wunder wirkt.

Ein schöner Anreiz für Teamzuwachs. Wie kam es zu der Idee? Im Altbau aus den 50er-Jahren von Aufschnaiter standen einige Investitionen an und so wurde die Idee geboren, moderne Wohneinheiten für Mitarbeiter:innen zu schaffen, die nicht aus der näheren Umgebung stammen.

„Wir sind uns sicher, dass sie auch ein toller Anreiz für künftige Neuzugänge sind, die hier bei uns vielleicht ihre zweite Heimat finden“, erzählt Brigitte Aufschnaiter. Heuer im März begannen die Bauarbeiten zum A-HOME und Ende Oktober sind schon die Ersten eingezogen.

DU WILLST BEI UNS EINZIEHEN?

Willkommen! Mit unserem A-HOME schaffen wir für potenzielle Mitarbeiter*innen aus der Ferne einen großen Anreiz, für ihren Traumjob nach St. Johann in Tirol zu ziehen. Jetzt bewerben: b.aufschnaiter@aufschnaiter.com!

Sie planen ebenfalls ein Mitarbeiterhaus? Gerne unterstützen wir Sie bei der Konzeption und Einrichtung.

Hans Aufschnaiter

Hoher Design-Anspruch. Die Architektur des Hauses war Aufschnaiter sehr wichtig und sollte den Anspruch an schönes Design erfüllen. Durch die dunkle Fassade und die großen Fensterflächen wirkt der Bau sehr modern. Gleichzeitig nimmt er sich zurück und harmoniert mit dem Nebengebäude, das durch ein gläsernes Stiegenhaus angebunden ist. Durch die Unterstellparkplätze steht das Haus erhaben auf einer großen bepflanzten Fläche. Im nächsten Frühling, wenn alles grünt und blüht, wird diese Fläche ihre ganze Schönheit entfalten.

Regionale Power. Bei der Umsetzung vertraute Aufschnaiter auf die hohe Qualität und Zuverlässigkeit heimischer Partnerfirmen. Darauf legte der Einrichtungsprofi großen Wert, ebenso auf die enge Absprache mit den Gewerken. Durch die hervorragende Zusammenarbeit aller Beteiligten aus der Region konnte das Projekt schnell und reibungslos fertiggestellt werden. Mit A-HOME positioniert sich das Familienunternehmen Aufschnaiter einmal mehr als innovativer Arbeitgeber, der den Teamspirit hochhält und seinen Mitarbeiter*innen ein tolles Umfeld zum Leben und Arbeiten bietet.

EXKLUSIVE STADTWOHNUNGEN

SCHWAZ

KARWENDELSTRASSE 2A

Wohnhaus mit 17 Einheiten

Im Herzen von Schwaz wird die Vision von erstklassigem Wohnen mit urbanem Charme Wirklichkeit. Stilvoll, komfortabel und modern – Ihr neues Zuhause in der Karwendelstraße 2a bietet höchste Lebensqualität und ein einzigartiges Wohnerlebnis.

ZENTRUMSNAHE STADTWOHNUNGEN

SCHWAZ

KARWENDELSTRASSE 3

In ruhiger Lage und dennoch mitten in Schwaz entsteht in Kürze ein exklusives Wohnhaus mit 5 Wohnungen und Tiefgarage. Diese moderne Wohnanlage in der Karwendelstraße 3 bietet Ihnen feinsten Komfort und Wohlfühlcharakter für Ihr neues Eigenheim.

GESCHÄFTSFLÄCHEN IN TOPLAGE

SCHWAZ SWAROVSKISTRASSE Ordinations- und Geschäftshaus

In hervorragender Lage im Zentrum von Schwaz entsteht ein modernes, multifunktionales Gebäude. Im Erdgeschoss begeistern attraktive Geschäftsund Gastronomieflächen, während im 1. und 2. Obergeschoss Ordinationen und ein Büro auf Sie warten.

livInn gmbh

05242/64380 | office@livinn.at www.livinn.at

MODERNE & NACHHALTIGE MIETWOHNUNGEN IN SCHWAZ

SCHWAZ “ALTE LIFTSTATION“

36 Mietwohnungen in Aussichtslage

Im Westen von Schwaz entstehen

36 Mietwohnungen, 24 Tiefgaragenplätzen und 15 Stellplätze im Freien. Leistbarer Wohnraum in toller Lage, mit hoher Qualität und Nachhaltigkeit stehen an erster Stelle.

Wohnungsvergabe durch die Stadt Schwaz

WOHNEN MIT WOHLFÜHLCHARAKTER

BRIXLEGG SCHULGASSE Wohnanlage mit 16 Eigentumswohnungen und Tiefgarage

Eine exklusive Gelegenheit, um Ihre Traumwohnung im Herzen von Brixlegg zu finden, bietet dieses moderne Wohnprojekt in der Schulgasse. 16 traumhafte moderne Eigentumswohnungen in sonniger, zentrumsnaher Lage bieten Ihnen höchste Lebensqualität.

ATTRAKTIVEN WOHNRAUM SCHAFFEN

SCHWAZ WEISSGATTERERHAUS

Alt und Neu verbindet

Modern, zeitgemäß und qualitativ hochwertig – in Kürze entsteht Ihr Traumobjekt in toller Lage in Schwaz. Der Neubau mit 6 Wohnungen, Dachgeschossausbau und Sanierung des Bestandhauses schaffen höchsten Wohnkomfort für Ihr Eigenheim.

Tiefgarage!

REDAKTION: Leonie Werus

FOTOS: Hersteller, Shutterstock, Pexels/Ioana Motoc

Wir heißen den Winter willkommen: mit funkelnder Weihnachtsdekoration, weichen Kissen und flauschigen Decken.

STIMMUNGS VOLL

Was wäre der Winter ohne Weihnachtsdeko, die jedes Jahr aufs Neue ihren leisen Zauber über die Adventzeit legt? Ohne einladende Textilien, die an kalten Abenden zum Einkuscheln einladen? Wir zeigen Ihnen, mit welchen Accessoires Sie Wärme, Geborgenheit und eine festliche Stimmung in Ihr Zuhause bringen.

Spirit of Christmas

1 RAISE A GLASS. Christbaumschmuck „Tipsy Treats Baubles“ im Dreier-Pack, von octaevo, um € 34,– 2 STERNENKLAR. Papier-Weihnachtsstern von Depot, um € 9,99 3 RUNDE SACHE. Kranz von Søstrene Grene, um € 23,70 4 ROSE, ZEDERNHOLZ, VANILLE. Weihnachtlicher Raumduft von ipuro, um € 34,99 5 FESTLICH. Girlande „Bellac“ von Bloomingville, um € 19,99 6 HEIMELIG. Weihnachtshaus mit Beleuchtung von Zara Home, um € 15,99 7 SANTA TELL ME. Weihnachtsstrumpf „Karla“ von Broste Copenhagen, um € 55,–

Cozy Comfort

1 MODERN GLAM. Kissenhülle „Glam Square“ von Depot, um € 19,99 2 CHALET CHIC. Kissenhülle „Lio“, entdeckt bei Föger, um € 59,95 3 FURY TALE. Kissen „Costa“ von H&M Home, um € 49,99 4 DEN KNOTEN RAUS. Kissen „Art Cozy“ in Samtoptik von WetscherMax, um € 19,99 5 FLAUSCHIG WEICH. Decke „Erika“ von Maisons du Monde, um € 149,– 6 OH TANNENBAUM. Kissenhülle „Alberi“ von Depot, um € 19,99 7 ZEITLOS. Plaid in Rippenstrick von H&M Home, um € 39,99

FÜR WOHNTRÄUME DAS FUNDAMENT

Von 31. Jänner bis 2. Februar findet die 11. Tiroler Hausbau & Energie Messe auf der Messe

Innsbruck statt – und bietet alles rund ums Bauen, Renovieren, Sanieren und Energiesparen.

Wer ein Bauprojekt in Angriff nehmen möchte, findet auf der Tiroler Hausbau & Energie Messe 2025 eine Fülle an wertvollen Informationen und Beratung – von der ersten Planungsphase bis hin zur konkreten Umsetzung. Die ausstellenden Unternehmen bieten hochwertige Beratung, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse der Besucher:innen Die Messe bietet die ideale Gelegenheit, direkt mit Branchenexpert:innen aus Planung, Architektur, Bau und Handwerk in Kontakt zu treten, persönliche Beratung zu erhalten und sich zu den neuesten Innovationen und Lösungen im Bereich Bauen, Sanieren und Energiesparen beraten zu lassen. Die Themenvielfalt der Messe reicht von Dach und Dämmung über Fenster und Innenausbau bis hin zum Bauen mit Holz und nachhaltigen Energiekonzepten.

VOM TRAUMHAUS ZUR REALITÄT

Der Traum vom Eigenheim erfordert die Navigation durch komplexe Planungs- und Finanzierungsfragen. Die Tiroler Hausbau & Energie Messe bietet Unterstützung und Orientierung: Von Finanzierung über Versicherungen und Wohnbauförderung bis zu Lösungen für Rohbau, Innenausbau und Einrichtung wird eine fachkundige Beratung geboten.

Ing.-Etzel-Straße • 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 5383-0 he@cmi.at CONGRESS MESSE INNSBRUCK

TIPP:

NACHHALTIG BAUEN

In Zeiten des Klimawandels und steigender Energiekosten gewinnt das Bauen und Sanieren mit erneuerbaren Energien an Bedeutung. Die Tiroler Hausbau & Energie Messe informiert über klimafreundliche Energieversorgung, effiziente Heiztechniken und Fördermöglichkeiten für nachhaltige Bauprojekte. Highlight ist der Themenschwerpunkt Holzbau, der die Vorteile des ökologischen Baustoffs beleuchtet.

Die An- und Abreise im öffentlichen Nahverkehr ist im Messeticket inbegriffen. Alle Infos zur Tiroler Hausbau & Energie Messe von 31. Jänner bis 2. Februar auf der Messe Innsbruck finden Sie unter: www.tiroler-hausbaumesse.at

Art Déco vereint klare Linien, elegante Geometrie und opulente Materialien. Mit goldenen Akzenten und luxuriösen Details sorgt dieser Stil für zeitlose Raffinesse und Glamour in jedem Raum.

REDAKTION: Cheryl Kapferer | FOTOS:Hersteller

ART DÉ CO

1 ) FEDERLEICHT. Stehleuchte „Feather Palm“ von KARE, um € 319,– 2 ) ORGANISCH. Wandspiegel von Ambia Home, gefunden bei XXXLutz, um € 599,– 3 ) MUSCHEL. Sessel „Water Lily“ von KARE, um € 399,– 4 ) FILIGRAN. Beistelltisch „Aura“ von Maisons du Monde, um € 49,99 5 ) FUNGHI. Tischlampe „Fungo“ von Light & Living, erhältlich bei H&M Home, um € 349,– 6 ) JUGENDSTIL. Plakat für Moët & Chandon „Champagne White Star 1899“ von Alphonse Mucha, gesehen bei Meisterdrucke, P. a. A. 7 ) PERLMUTT. Hängeleuchte „Queenstown“ erhältlich bei Maisons du Monde, um € 499,– 8 ) JUNGLE VIBES. Vliestapete „Heria“ gesehen bei Maisons du Monde, um € 199,–

GENERATIONENÜBERGREIFENDE KOMPETENZ

Mit der Entscheidung von Anna Jenewein, das Immobilienunternehmen ihres Vaters

Peter Jenewein in Zukunft weiterführen zu wollen, beginnt eine intensive Zeit des Hinterfragens und Neu-Deﬁnierens von professioneller Dienstleistung am Immobiliensektor – mit Respekt vor dem Fundament des bisher Vollbrachten, Bekenntnis zur bisherigen Professionalität und der permanenten Sehnsucht nach Verbesserung mit dem Gespür für Einzigartigkeit und Andersartigkeit.Mit Beginn des neuen Jahres 2025 übernimmt Anna Jenewein die Geschäftsführung. Der Firmengründer Peter Jenewein wird aufgrund seiner hervorragenden Kontakte nach wie vor für seine Kunden erreichbar sein, jedoch nur mehr in einem geringeren Umfang, oder wenn die Tochter nach ihm ruft.

Selbst in den gegenwärtig schwierigen Immobilienzeiten investiert die Firma Immobilienmanagement Jenewein in die vertrauensvolle Kundenbeziehung und präsentiert mit Stolz den einzigartigen und wohlriechenden Raumduft, kreiert von der renommierten und bekannten Duftﬁrma Acqua Alpes, das neue Hochglanzmagazin, das neu relaunchte Logo sowie den neuen Imageﬁlm (siehe QR-Code rechts unten). In dieser schwierigen Zeit und Marktlage sehen wir es als große Chance, uns weiterhin zu positionieren und etablieren.

Erfahrung, Kompetenz und Kontinuität sind der Erfolg der Zukunft. Der Dank und die Wertschätzung gebührt unseren vielen und langjährigen Kundenfür die angenehme und erfolgreiche Zusammenarbeit.

IMMOBILIENMANAGEMENT JENEWEIN GmbH

Eduard-Bodem-Gasse 8, 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 26 82 82

E-Mail: oﬃce@immobilien-jenewein.at www.immobilien-jenewein.at

Peter Jenewein Mobil +43-664-110 8 200

Anna Jenewein Mobil +43-699-108 31 261

Im Design Network begleitet Lorenz Kilga Kund:innen bei ihren ganz persönlichen und professionellen Reisen durch die Welt des Interieur- und Möbeldesigns. Für die TIROLERIN hält er nach den Themen Ausschau, die uns schon heute für morgen beschäftigen.

TRENDREPORT

Liebe Leser:innen, das Jahr neigt sich dem Ende zu und damit auch unsere diesjährige Trendkolumne. An dieser Stelle möchte ich mich herzlich für Ihr Interesse bedanken und mit Ihnen auf ein aufregendes Jahr zurückblicken. Es war ein Jahr voller lebendiger Farben, nachhaltigen Bewusstseins und einer starken Verbindung zur Natur – genau wie wir es zu Beginn des Jahres vorhergesagt hatten: ein Interior-Fest der Sinne! Unsere vier Hauptthemen begleiteten uns durch 2024: Bewusste Digitalisierung brachte uns innovative Technologien, die den Alltag und das Interior Design nachhaltig prägen. Im Mittelpunkt standen Fortschritt und Zweckmäßigkeit in Produktion und Verwendung. Natürliche Ästhetik legte den Fokus auf Materialien, die wirken, als kämen sie direkt aus der Natur. Weg von überverarbeiteten Oberﬂächen hin zu einer authentischen, naturverbundenen Optik. Flexible Funktionalität forderte Vielseitigkeit in der modernen Wohnkultur. Produkte, die sich an verschiedene Lebensstile anpassen – funktional und designstark zugleich. Individuelle Ausdruckskraft schließlich ermutigte uns, Wohnräume als Spiegel der eigenen Persönlichkeit zu gestalten. DIY-Elemente und kreative Akzente wie versetzte Spiegel oder selbst gestaltete Details waren hier prägend.

2024 war eine Hommage an vergangene Jahrzehnte, mit warmen Farben, naturbelassenen Materialien und der einen oder anderen Überraschung in Rot. Doch mit dem Ende eines Jahres wächst auch die Neugier auf das kommende. Die Vorzeichen für 2025 deuten auf einen Wechsel hin: Die kräftige Farbpalette könnte einem gedämpfteren, subtileren Ton weichen. Es scheint, dass Art Deco ein großes Comeback feiert, begleitet von „muddigen“ Farben – feine Nuancen, die an die ruhige Patina natürlicher Materialien erinnern. In einfachen Worten? Es wird staubig und ein wenig rau. Farben wie schlammiges Pink, staubiges Rot und ein kräftiges Trüffelbraun werden uns im neuen Jahr begleiten. Mit diesem Ausblick verabschiede ich mich für dieses Jahr, wünsche Ihnen frohe Festtage und freue mich auf ein trendreiches und „einsichtsvolles“ neues Jahr mit Ihnen.

Mit freundlichen Grüßen

Lorenz Kilga

LEBEN

#sinnvoll • #justmarried • #blickindiesterne

LAUFEN FÜR ALLE

Der KasaSportsclub aus Innsbruck lädt ein.

Im September gründeten die Innsbrucker:innen Kathi Kasenbacher und Jasper Bühler den KasaSportsclub – eine inklusive Sport-Community, die allen Menschen den Zugang zu Sport ermöglichen will. Mit der Vision, Barrieren abzubauen und das Miteinander zu stärken, feierte die Initiative am 17. November ihren ersten großen Lauf. Besonders freute sich das Team über die Teilnahme von Betreuten des Amts für Soziales, die speziell ermutigt wurden, mitzulaufen. „Wir wollen zeigen, dass Sport für jeden da ist – unabhängig von den Möglichkeiten“, so die Initiator:innen. Auch im Winter bietet die Community kostenlose Aktivitäten wie Yoga, Pilates und Skitouren an. Die Sonntagsläufe starten um 9 Uhr am Landestheater. Weitere Infos gibt’s auf Instagram unter @kasasportsclub.

TIEFE EMOTIONEN

Als Obfrau und Gründerin des Vereins „Lichtblicke – Demenzhilfe Tirol“ unterstützt Ingeborg Freudenthaler (links), Menschen, die von dem Thema „Demenz“ betroffen sind. In Zusammenhang damit ist nun das Buch „Oma Helga, die Außerirdischen und ich“ erschienen, das es Kindern erleichtern soll, mit einer solchen Erkrankung im familiären Umfeld besser zurechtzukommen. In der Geschichte, geschrieben von Autorin Petra Hillebrandt (rechts) verschwindet Leos geliebte Oma Helga ausgerechnet in der magischen Sternschnuppennacht. Als sie zurückkehrt und von rätselhaften Erinnerungslöchern berichtet, beginnt Leo, als Detektiv auf Spurensuche zu gehen. Liebevoll und einfühlsam beleuchtet das Buch die Erkrankung und zeigt, wie wichtig Zusammenhalt und Freundschaft ist. Unter www.tirolerin.at/gewinnspiele verlosen wir 20 Exemplare des Werkes.

WENN ER FEHLT WIR SPÜREN DEN SINN ERST,

Warum die Suche nach dem Sinn unser Leben bereichert und wie sich aus Krisen neue Kraft schöpfen lässt: Sinnforscherin Tatjana Schnell im Interview.

REDAKTION: Leonie Werus FOTOS: Florian Lechner, ullstein Verlag, Pexels/Ben Mack

Es ist eine radikale Entscheidung, mit der in Zeiten wie diesen vielleicht viele heimlich liebäugeln: Warum nicht aufstehen, alles liegen lassen und einfach weg, irgendwo ganz neu anfangen? Die bedeutungsvolle Frage nach dem Warum hat viele Gesichter – sie kann nach schmerzhaften Ereignissen ebenso aufkommen wie in den stillen Momenten des Alltags, in denen die Routine plötzlich bedeutungslos erscheint. Psychologin und Professorin Tatjana Schnell hat ihre Forschung der Sinnﬁndung verschrieben und zeigt in ihrem neuen Buch, aus welchen Quellen wir Inspiration und Lebensfreude ziehen und warum Sinnkrisen uns auf positive Weise verändern können. Die perfekte Gelegenheit für ein Gespräch zum Beginn der besinnlichen Zeit.

Frau Schnell, Sie forschen seit zwei Jahrzehnten zum Thema Sinn. Was haben Sie heute schon Sinnvolles getan?

Tatjana Schnell (lacht): Heute ist tatsächlich ein sehr außergewöhnlicher Tag. Unser neues Buch ist gerade erschienen, und ich konnte es zum ersten Mal in den Händen halten. Das war ein ganz besonderes Gefühl – und deﬁnitiv etwas Sinnvolles!

In Ihrem Buch erwähnen Sie, dass die Suche nach Sinn oft nicht leicht ist. Warum sollte man sich trotzdem auf diese Reise begeben?

Sich Gedanken über den Sinn zu machen, ist besonders dann von Bedeutung, wenn das Leben durch einschneidende Ereignisse unterbrochen wird. Eine Trennung, der Tod eines geliebten Menschen oder eine Krankheit – diese Situationen bringen uns dazu, uns zu fragen: Wie will ich weitermachen? Dieses Innehalten ist eine natürliche Reaktion auf solche Lebensereignisse und ermöglicht es, sich intensiv mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen. Im hektischen Alltag, in dem wir oft wie in einem Hamsterrad in unseren Routinen gefangen sind, bleibt wenig Raum für solche Überlegungen. Die Sinnfrage fordert uns heraus, unser bisheriges Leben zu reﬂektieren und neu zu bewerten. Das kann anstrengend sein, weil es uns dazu bringt, Erwartungen zu hinterfragen, die wir bisher als selbstverständlich angesehen haben.

Letztlich lohnt es sich aber – schließlich leben Menschen, die Sinn sehen, gesünder und sogar länger, nicht wahr?

Ja, das ist wissenschaftlich belegt. Verschiedene Langzeitstudien zeigen, dass Menschen mit einer starken Sinnorientierung gesünder bleiben und länger leben – unabhängig von anderen Faktoren wie sportlicher Betätigung oder ﬁnanzieller Sicherheit. Es scheint, als ob Sinn einen zusätzlichen Schutzfaktor darstellt.

Andererseits: Wenn man sich die aktuelle Weltlage so ansieht, könnte man die Sinnfrage auch als First World Problem bezeichnen.

Das wird oft gesagt, ja. Dann heißt es, es sei ein Luxus, sich mit dem Sinn zu beschäftigen, doch dem kann ich nicht zustimmen. In anderen Ländern, wo das tägliche Überleben im Vordergrund steht, ist die Sinnhaftigkeit meist klar. Bei uns hingegen haben wir den „Luxus“, uns mit der Sinnfrage zu beschäftigen, weil es eben nicht klar ist, was zu tun ist. Etwa in Umbruchsituationen, wie dem Abschluss eines Studiums oder dem Auszug der Kinder. Die Vielzahl an Optionen kann überwältigend sein, und doch müssen wir Entscheidungen tre en. Wir sind dafür verantwortlich, wie wir unser Leben und unsere Gesellschaft gestalten, und diese Freiheit bringt auch eine große Verantwortung mit sich.

Ihre Studien haben gezeigt, dass ein sinnvolles Leben in den vergangenen Jahren wichtiger für viele Menschen geworden ist. Wie erklären Sie sich das?

Tatjana Schnell ist Professorin für Existenzielle Psychologie in Oslo und erforscht die Frage nach dem Sinn seit über 20 Jahren. Nach ihrem Studium der Psychologie, Theologie und Philosophie in Göttingen, London, Heidelberg und Cambridge promovierte sie an der Universität Trier und war von 2005 bis 2024 an der Universität Innsbruck tätig. In Tirol hat sie mit sinnmacher.eu eine Plattform entwickelt, die Menschen auf dem Weg zu deren ganz eigenem Sinn begleitet.

ZUR PERSON

Diese Entwicklung ﬁel mir erstmals nach der Finanzkrise 2008 auf. In dieser Zeit begannen mehr Menschen, ihre Lebensweise zu hinterfragen – insbesondere in Bezug auf Arbeit und Geld. Dies führte zu einem gesteigerten Interesse an der Sinnfrage. In den letzten Jahren haben sich immer mehr Krisen entwickelt, wie der Klimawandel, der zunehmend ins Bewusstsein rückt. Durch diese ständige Konfrontation mit Krisen werden wir häuﬁger dazu gebracht, unser Leben zu überdenken.

Krisen hat es aber doch schon früher gegeben – und während der Weltkriege beispielsweise haben sich die Leute wohl kaum mit dem Sinn befasst.

Das ist ein guter Punkt. Im Vergleich zu früheren Krisen sind die heutigen anders geartet: Sie betre en uns nicht immer unmittelbar, und wir können vielfach noch entscheiden, ob wir uns damit auseinandersetzen wollen oder nicht. Wer sich darauf einlässt, beginnt einen wichtigen Frageprozess: Was ist ein gutes Leben für alle, und was trage ich dazu bei? Während es in Kriegszeiten oft einen klaren Zusammenhalt und ein gemeinsames Ziel gab, erleben wir heute eher eine Zerfaserung der Gesellschaft, was die Sinnfrage noch dringlicher macht.

Woran erkennt man überhaupt, ob man ein sinnerfülltes Leben führt?

Sinn ist kein Gefühl wie Glück, das wir bewusst wahrnehmen. Es ist eher eine Grundlage, die uns Stabilität gibt und zum Handeln motiviert. Wir spüren ihn meist erst dann ganz deutlich, wenn er fehlt – so wie man Gesundheit erst schätzt, wenn man krank ist.

Mit der Frage, worin Menschen Sinn sehen, haben Sie Ihre Laufbahn als Wissenschaftlerin gestartet. Konnten Sie mittlerweile herausﬁnden, was die meisten Menschen antreibt?

Die stärkste Sinnquelle ist das Bestreben, dazu beizutragen, dass diese Welt eine gute bleibt.

Damals gab es noch kaum Forschung zu diesem Thema, also haben wir viele Jahre lang Menschen befragt und beobachtet, um herauszuﬁnden, was sie im Leben trägt. Nach einer umfassenden Analyse und wissenschaftlichen Auswertung sind wir letztlich auf 26 verschiedene Sinnquellen gestoßen, die sich in fünf Dimensionen kategorisieren. Die ersten beiden Dimensionen betre en das Über-sich-Hinausgehen. Das kann durch Religion oder Spiritualität geschehen, aber auch durch Verantwortung für das größere Ganze: Natur, soziale Gerechtigkeit, eine lebenswerte Welt. Die dritte Dimension ist die Selbstverwirklichung, und die vierte Dimension die Ordnung, die zum Beispiel Tradition und Bodenständigkeit umfasst. Die fünfte Dimension betri t das Wir- und Wohlgefühl. Hier geht es darum, sich selbst und anderen Fürsorge zukommen zu lassen und Gemeinschaft zu pﬂegen.

„Sinn ﬁnden – Warum es gut ist, das Leben zu hinterfragen“ von Tatjana Schnell und Kilian Trotier ullstein Verlag

ISBN: 978-3-550-20290-2 € 25,70

Können Sie diese Sinnquellen ganz konkret umwälzen auf einen Ratschlag, wie man am ehesten zum Sinn kommt?

Unsere Forschung hat gezeigt, dass es nicht den einen Weg zum Sinn gibt, der für alle Menschen gleichermaßen gilt. Vielmehr positioniert sich jeder Mensch ganz unterschiedlich in diesen 26 verschiedenen Sinnquellen. Dabei ist es gut, in verschiedenen Bereichen involviert zu sein, und weder mich selbst noch das größere Ganze aus dem Blick zu verlieren. Die stärkste Sinnquelle ist dabei das Bestreben, dazu beizutragen, dass diese Welt eine gute bleibt.

Tatjana Schnell, Sinnforscherin

Studien zeigen auch, dass Sinnkrisen in den vergangenen zwei Jahrzehnten stark zugenommen haben. Wie geht man am besten mit einer solchen um?

Eine Sinnkrise ist oft eine schmerzhafte Erfahrung, aber birgt auch das Potenzial für persönliche Entwicklung. Viele Menschen fühlen sich allein in dieser Situation; dabei ist es ein normaler Prozess, der stattfindet, wenn wir fragen: Was bedeutet Leben eigentlich? Die ersten Jahre unseres Lebens verbringen wir damit, uns anzupassen und dazuzugehören. Doch irgendwann beginnen wir, diese Anpassung zu hinterfragen. Dieser Schritt ist schmerzhaft, weil er oft mit dem Loslassen der Illusionen verbunden ist, die uns bisher getragen haben – Illusionen wie: „ Alles wird gut, wenn ich nur aufpasse“ oder „Die Welt ist gerecht“, die uns zwar gutgetan haben, aber nicht realistisch sind. Das Akzeptieren der eigenen Verletzbarkeit und die Erkenntnis, dass das Leben brüchiger ist, als wir dachten, ist ein wichtiger Teil dieses Prozesses und eine besondere Stärke. Nicht die eines Superhelden, vielmehr beschreibt das Paradox der „Stärke durch Schwäche“, dass die Anerkennung unserer eigenen Verletzbarkeit uns letztlich widerstandsfähiger macht.

Mal angenommen, ich führe ein in meinen Augen sinnerfülltes Leben. Ist es dann auch automatisch ein glückliches?

Das Problem beim Streben nach Glück ist, dass wir uns ständig selbst beobachten und fragen, ob wir gerade glücklich sind. In unserer Gesellschaft, in der es uns materiell relativ gutgeht, wird oft erwartet, dass wir glücklich sein sollten. Auch Social Media und Werbung vermitteln oft den Eindruck, alle anderen seien glücklich. Wodurch wir uns noch schlechter fühlen, wenn wir es nicht sind. Wer nach Sinn sucht, legt nicht so viel Wert auf gute Gefühle. Aber sie sind trotzdem da! Menschen, die tun, was sie richtig und wichtig finden, sind zufriedener mit ihrem Leben. Denken Sie nur an die Entscheidung, ob man joggen geht oder vor dem Fernseher bleibt. Obwohl es angenehmer sein mag, vor dem Fernseher zu sitzen, fühlen wir uns oft besser, wenn wir uns überwinden und joggen gehen, weil wir etwas getan haben, das wir als wichtig erachten.

Und was ist mit den Leuten, die keinen übergeordneten Sinn in ihrem Leben sehen und scheinbar auch keinen benötigen?

Klar, auch so kann man leben. Es ist nicht so, dass man automatisch krank oder depressiv wird, wenn man keinen Sinn im Leben hat. Laut psychologischen Studien neigen Menschen mit einer solchen Haltung dazu, nicht viel darüber nachzudenken, wer sie sind und welche Bedeutung ihr Handeln hat, und kommen trotzdem zurecht. Diese Einstellung kann funktionieren, ist jedoch oft weniger stabil: Wenn dann einschneidende Ereignisse passieren, kann diese Haltung schnell ins Wanken geraten und man fragt sich: Was zählt eigentlich wirklich?

Woher nehmen Sie denn eigentlich Ihre ganz persönliche Faszination für den Sinn?

Eine Sinnkrise birgt Potenzial für persönliche Entwicklung.

Tatjana Schnell, Sinnforscherin

Tatsächlich gab es keinen speziellen Moment, der alles verändert hat. Schon als Kind habe ich mich immer wieder mit solchen Fragen auseinandergesetzt und wollte wissen, was Leben bedeutet. Dieses Bedürfnis hat sich in meinem Studium fortgesetzt, die Art von Forschung, die ich betreibe, war damals noch unüblich, weil sich Psychologie und Wissenschaft lange Zeit nicht mit diesen Fragen beschäftigt haben.

Zum Abschluss: Was wünschen Sie sich, was die Menschen nach dem Lesen Ihres neuen Buches mitnehmen?

Sie sollen den Mut finden, sich auf das Leben einzulassen und herauszufinden, was für sie persönlich und gesellschaftlich wichtig ist. Und dann den Schritt wagen, das auch umzusetzen.

WIR LIEBEN TIROL

WIR LIEBEN DIE HITS

#NONSTOPFEELGOOD

LIEBE AUF DEN

ZWEITEN

Wie ein zweiter Versuch zur großen Liebe wurde und Sabine und Birgit ihr Glück fanden.

Klick

TEXT: Leonie Werus FOTOS: Fotografie Marie Ellmau

ren bereits bestellt. Trotzdem sollte der Hochzeitsantrag überraschend und romantisch sein – und so kam der gemeinsame Roadtrip durch die USA gerade recht. Schließlich war es Birgit, die Nägel mit Köpfen machte: Die Verlobungsringe wurden gut versteckt und überquerten den Atlantik unbemerkt, sodass nur noch der perfekte Moment fehlte.

Im Arches National Park etwa fühlte Birgit vorsichtig bei Sabine vor, ob dies nicht der perfekte Ort für einen Heiratsantrag sei. Die Antwort: zu viele Menschen. Ein Glück, dass bereits am nächsten Tag ein Ausflug in den Bryce Canyon die nächste Gelegenheit lieferte. An den Aussichtspunkten war es menschenleer, die Naturkulisse atemberaubend. Während Sabine nichtsahnend Fotos knipste, packte Birgit den Ring aus, um die Frage aller Fragen zu stellen. Die Überraschung war perfekt, und Sabine sagte ohne zu zögern Ja. Freunde der beiden hielten diesen besonderen Moment mit ihren Kameras fest, und zum Anstoßen gab es –typisch Amerika – Dosenbier aus Plastikbechern.

Es war der Sommer 2017, als das Schicksal – oder besser gesagt das Internet – Sabine und Birgit zusammenführte. Wobei: Nach nur wenigen Nachrichten brach der Kontakt fürs Erste ab. Es vergingen einige Monate, bis Birgit einen neuen Versuch startete und sich erneut bei Sabine meldete. Diesmal mit Erfolg, nur wenige Tage später trafen sich die beiden zum ersten Mal persönlich und stellten schnell fest, dass die Chemie stimmte.

Ein Hoch auf die Liebe. Mit der Zeit wurde der Gedanke an eine gemeinsame Zukunft für Sabine und Birgit immer greifbarer, schließlich war die Ehe für jede schon immer ein großer Traum. Im Jahr 2023 wurden die Gespräche dahingehend immer konkreter, und auch Verlobungsringe wa-

Sabine und Birgit gehen sehr strukturiert durchs Leben und liefen in der achtmonatigen Planungsphase zur Hochform auf, um gemeinsam ihre absolute Traumhochzeit zu organisieren. Am 16. August 2024 war es dann soweit: Im malerischen JezzAlm Resort in Ellmau gaben sich Birgit und Sabine vor der majestätischen Kulisse des Wilden Kaisers das Ja-Wort. Rund 70 Gäste hatten sich versammelt, um mit den beiden ihren großen Tag zu feiern. Die Feierlichkeiten verliefen genau nach den Vorstellungen des Brautpaares und so entspannt wie erhofft. Auch das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite, sodass das Fotoshooting am Astbergsee bei strahlendem Sonnenschein stattfinden konnte.

Gemeinsam in die Zukunft. Nach der Hochzeit begann für Sabine und Birgit ein neues Kapitel, das sie voller Freude und voller Zuversicht gestalten – getragen von dem Gefühl, einen gemeinsamen Familiennamen zu tragen und auf das symbolische Versprechen zurückzublicken. „Es berührt uns sehr, dass wir nach wie vor aus Nah und Fern Glückwünsche zu unserer Hochzeit erhalten. Wir erfahren von unseren Familien, Freund:innen und Bekannten enorm viel Zuspruch, Akzeptanz und Toleranz für unsere Liebe“, freuen sich die beiden.

Kurz nach der Hochzeit begaben sie sich auf eine sportliche Hochzeitsreise und nutzten die Auszeit, um mit dem Rennradfahren und der Kulinarik zwei gemeinsamen Leidenschaften nachzugehen.

Was ihre Beziehung so einzigartig macht, ist vor allem die Harmonie, die wie von selbst und ohne große Anstrengungen entsteht. Sie ergänzen einander in vielen alltäglichen Dingen auf natürliche Weise, teilen die gleichen Werte und Vorstellungen und wissen oft, was die andere denkt, ohne ein Wort darüber zu verlieren. Ganz wesentliche Bestandteile ihrer Liebe sind auch der Respekt und die ehrliche, offene Kommunikation, die sie pflegen. Beide sind füreinander da, kümmern sich und begegnen einander mit Humor. Gemeinsames Lachen ist für Sabine und Birgit essenziell und trägt dazu bei, ihre Beziehung lebendig und leicht zu halten. In ihrer Freizeit sind die beiden sportlich unterwegs – je nach Jahreszeit auf ihren Rennrädern oder auf Skiern. Doch nicht nur der Sport verbindet sie: Auch gemeinsame Zeit mit Familie und Freund:innen und das Kochen sind Momente, die Sabine und Birgit wertschätzen und genießen. In Zukunft möchten sie weitere Reisen unternehmen und das Leben voller kleiner und großer Glücksmomente genießen. Denn ihre gemeinsame Geschichte, die hat gerade erst begonnen.

WIR ZWEI.

Carina und Manuel 13. Oktober 2023 am Achensee © ABSENGER Fotoart

justMARRIED

Die TIROLERIN freut sich mit den vielen Hochzeitspaaren, die den Bund fürs Leben eingegangen sind und ihre schönsten Hochzeitsbilder mit uns teilen. Auf diesem Wege gratulieren wir allen Brautleuten ganz herzlich und wünschen alles Gute für die gemeinsame Zukunft!

GLÜCKSGEFÜHLE.

Anesa und Bekim 8. Juni 2024 in Hall in Tirol © Freigeistin Fotograﬁe

DER GROSSE TAG.

Denise und Simon 23. September 2023 am Achensee © ABSENGER Fotoart

NOCH MEHR HOCHZEITSPAARE ...

... gibt es in der nächsten Ausgabe der TIROLERIN und auf www.tirolerin.at. Lassen Sie uns am schönsten Tag Ihres Lebens teilhaben und schicken Sie uns Ihren Lieblingsschnappschuss! Zusendungen unter dem Betre „Hochzeit“ an leonie.werus@tirolerin.at (digitale Daten/Mindestgröße 1 MB).

Bestellen Sie das kostenlose Magazin unter hochzeiten@ target-group.at

Dieser Moment, in dem sich zwei Menschen bewusst füreinander entscheiden, ist der Höhepunkt einer Reise, die mit der ersten Begegnung begann und in einer Entscheidung gipfelt: die Entscheidung, das Leben miteinander zu teilen, mit allen Höhen und Tiefen.

Voller Emotionen. Hochzeitsrednerin Susan Parth von den Hochzeitsrednern Tirol hat es sich zur Aufgabe gemacht, aus dem Ja-Wort ein ganz persönliches Erlebnis zu machen. Im Zentrum steht dabei immer die individuelle Geschichte des Brautpaars. Um diese in ihrer ganzen Tiefe und Schönheit einzufangen, gibt es für das zukünftige Ehepaar zwei Fragebögen, die jeweils zusammen und getrennt voneinander ausgefüllt werden. Aus den Antworten wird im Anschluss eine Rede kreiert, die nicht nur die Herzen des Paares, sondern auch die ihrer Gäste berühren wird.

Rituale, die verbinden. Und was wäre eine Trauung ohne ein symbolisches Ritual? Auch hier gibt es unzählige Möglichkeiten, von klassischen Elementen wie dem Entzünden der Hochzeitskerze bis hin zu kreativen Alternativen wie einem Sandritual. (Hierbei gießt das Paar abwechselnd farbigen Sand in ein Gefäß – ein Zeichen für die Einzigartigkeit ihrer Verbindung.)

EIN NEUES KAPITEL BEGINNT. Am 18. Jänner 2025 werden sich Fabiana und Nikolas bei der „Hochzeiten & Feste“ in der Messe Innsbruck ganz o ziell das Ja-Wort geben.

18. -19. Jänner 2025

EIN BUND FÜRS LEBEN

Der

Moment

eures Ja-Worts

verdient eine Zeremonie, die so einzigartig ist wie eure Liebe.

Susan Parth, Hochzeitsrednerin

Fabiana und Nikolas freuen sich auf den wohl schönsten Moment ihres großen Tages: ihre freie Trauung mit Susan Parth.

TIPPS

Der Moment eures Ja-Worts ist einzigartig und verdient die Begleitung eines erfahrenen Redners bw. einer Rednerin. Wir, die Hochzeitsredner Tirol, sind speziell ausgebildet und bringen Erfahrung aus über 1.000 Trauungen mit, um eure Zeremonie unvergesslich zu gestalten. Absolute Zuverlässigkeit ist dabei unser Markenzeichen: Als Hochzeitsredner-Tirol-Team stehen wir fest an eurer Seite, sodass ihr euch entspannt auf euren großen Tag freuen könnt. Ihr könnt euch darauf verlassen, dass wir eine Rede gestalten, die nur euch und eurer Liebe gewidmet ist – authentisch, mit viel Herz und voller Emotionen.

Glücksmomente. Auch die Gäste können Teil der Zeremonie werden – auf Wunsch des Paares. Ob durch persönliche Beiträge, liebevolle Worte oder symbolische Handlungen, die Möglichkeiten sind so vielfältig wie die Geschichten, die sie teilen möchten. Besonders entzückend: Fabiana und Nikolas haben sich dazu entschieden, dass Kinder die Ringe überbringen werden – ein herzerwärmender Moment, der die Zeremonie noch persönlicher macht. Begleitet von liebevollen Worten, Ritualen oder Musik, wird das Ja-Wort zu einem unvergesslichen Erlebnis, das nicht nur das Brautpaar, sondern auch die Herzen aller Anwesenden berührt. Es ist ein Augenblick, in dem die Zeit stillzustehen scheint, um den Beginn eines neuen Kapitels im Leben zweier Menschen zu feiern. Ein Kapitel, das sie gemeinsam schreiben – mit Liebe, Vertrauen und Hoffnung.

Susan Parth Hochzeitsrednerin

Persönliche Note. Mein Tipp: Bringt persönliche Elemente in die Zeremonie ein, die euch als Paar widerspiegeln! Ich liebe es, wenn magische Momente entstehen − etwa, wenn euer Kind, eure Oma oder sogar euer vierbeiniger Liebling die Ringe bringt oder euer erster Kuss als Ehepaar von tosendem Applaus begleitet wird. Auch Musik kann hier ein bedeutendes Element sein, das die emotionale Wirkung verstärkt. Ob sanfte Saxophonklänge zum Einzug oder ein Lied, das euch verbindet − solche Details machen die Zeremonie zu einem Spiegel eurer einzigartigen Geschichte.

Hochzeitsredner Tirol Mag. Susan Parth • 6020 Innsbruck Tel.: 0676 / 76 76 801 • info@hochzeitsredner-tirol.com

Möchten Sie sich inspirieren lassen?

Dann scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Smartphone.

FÜR DEN

ALLES GROSSEN

Kaum wird die Verlobung gefeiert, tauchen auch schon die ersten Fragen rund um die Hochzeitsplanung auf: Welches Kleid, welche Location, welcher Blumenschmuck? Für alle diese Themen ist die Hochzeiten & Feste auf der Messe Innsbruck von 18. bis 19. Jänner 2025 die perfekte Anlaufstelle.

OIng.-Etzel-Straße • 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 5383-0 hf@cmi.at CONGRESS MESSE INNSBRUCK

b schlicht und persönlich oder glamourös und groß – die Hochzeiten & Feste versammelt alle wichtigen Anbieter:innen, die den besonderen Tag jedes Hochzeitspaars genau nach ihren Vorstellungen gestalten können. Vom Hochzeitsplaner bis zum Catering, von der Fotografin bis zum Dekorateur – hier finden Besucher:innen alles, was sie für ihre Traumhochzeit brauchen. Lassen Sie sich von den neuesten Hochzeitstrends 2025 inspirieren und entdecken Sie ein riesiges Angebot, das Ihre Wünsche erfüllt.

LIVEHOCHZEIT

Wer die Hochzeitsserie der TIROLERIN verfolgt hat, kennt bereits das Paar, das sich am Samstag direkt auf der Hochzeiten & Feste das JaWort geben wird. Vor den Augen der Besucher:innen feiern sie den Beginn ihres gemeinsamen Lebensweges – eine außergewöhnliche Zeremonie, die zeigt, wie einzigartig der schönste Tag im Leben gestaltet werden kann. Diese Hochzeit vor Ort inspiriert und lässt die Besucher:innen die Emotionen und Möglichkeiten rund um die Hochzeitsplanung erleben.

TIPP:

Die An- und Abreise im öffentlichen Nahverkehr ist im Messeticket inbegriffen. Alle Infos zur Hochzeiten & Feste vom 18. bis 19. Jänner auf der Messe Innsbruck finden Sie unter: www.hochzeiten-feste.at

DAS

PERFEKTE OUTFIT

Die Auswahl des perfekten Outfits für Braut und Bräutigam ist ein Highlight jeder Hochzeit. Die Modeschauen präsentieren die Looks für die Hochzeitssaison 2025. In der Styling-Lounge gibt es zudem Frisuren-, Typ- und Barbering-Beratung, während bei weiteren Shows und Workshops Tipps zu Styling und Mode gesammelt werden können.

INSPIRATION ZUM ANFASSEN

Prospekte durchblättern, Hochzeitsautos testen oder Torten verkosten – auf der Hochzeiten & Feste können Besucher:innen die neuesten Ideen hautnah erleben. Catering-Spezialist:innen bieten Kostproben, Juwelier:innen zeigen Unikate, und Fotograf:innen präsentieren verschiedene Stile für unvergessliche Erinnerungsbilder.

ZUM TRÄUMEN UND KREATIVWERDEN

Live-Musik und Tanzperformances sorgen für Hochzeitsstimmung und regen zur Planung der persönlichen Playlist und Tanzchoreografie an. Dekoprofis liefern Inspiration und kreative Ideen für Tischdeko, Floristik und Papeterie – für die persönliche Note bei Tischschmuck, Einladungen und Dankeskarten.

Mit Gelassenheit starten Sie ins neue Jahr. Ab Februar bringt Mars viel Energie, und Sie setzen Ihre Pläne um. Im Juni wird Jupiter Ihr Coach und öffnet Türen zu neuen Möglichkeiten. Von März bis Mai steht die Liebe im Fokus,

STEINBOCK

während es im Herbst ideal ist, die Beziehung zu festigen. Ab Juni nehmen berufliche Projekte Fahrt auf, und Jupiter unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. Nutzen Sie den Frühlingsschwung für ein Gesundheitsprogramm.

Das Jahr bringt viele neue Möglichkeiten für Sie. Im Sommer erleben Sie Ihre Glückszeit: Bereiten Sie sich darauf vor und trennen Sie sich von allem, was Sie belastet. Ab März stehen Sie in der Liebe im Rampenlicht! Vielleicht

kehrt eine alte Liebe zurückoder eine neue Begegnung lässt Ihr Herz höherschlagen. Beruflich verspricht das Jahr spannende Chancen. Uranus unterstützt Sie dabei, kreative Wege zu gehen und echte Meilensteine zu setzen.

DAS VENUSJAHR

REDAKTION : Daniela Hruschka | FOTOS: Shutterstock

Ein guter Plan ist die halbe Miete! Saturn fordert Sie ab September dazu auf, neue Strukturen zu schaffen, um langfristige Erfolge zu sichern. Ab dem 9. Juni bringt der Glücksplanet Jupiter zusätzlichen Rückenwind – Sie dürfen darauf ver-

FISCHE

trauen, dass Ihre Mühen Früchte tragen.2025 wird ein Jahr der Liebe: Notieren Sie sich die Herzensmonate Jänner, März und November Ab Juni bringt Jupiter frischen Schwung für Ihre beruflichen Ziele und nachhaltige Erfolge!

Ihr Jahr startet mit angezogener Handbremse – Mars ist rückläufig und verlangt Geduld. Keine Sorge, ab Ende Februar heißt es: Vollgas! Der Sommer wird für viele Widder zum Wendepunkt und stellt die Weichen für langfristige

Veränderungen und Glück in der Liebe. Eine unerwartete Chance könnte Ihre Karriere neu ausrichten und aufregende Perspektiven eröffnen. Bleiben Sie offen für die überraschenden Möglichkeiten, die sich ab Sommer bieten.

Nehmen Sie den Jahresstart gelassen. 2025 ist ein Venusjahr – und damit ein Jahr für Ihr Herz. Der Frühling bringt Romantik und könnte eine alte Liebe zurück ins Spiel bringen. Im Juli und August sind Sie bereit für klare Entscheidungen und kön-

nen bestehende Beziehungen festigen.Im Job entwickeln sich Ihre Vorhaben kontinuierlich. Während das Jahr ruhig beginnt, spüren Sie ab Mitte Juni eine starke Energie, mit deren Hilfe Sie richtig durchstarten können.

Mit Jupiter an Ihrer Seite starten Sie voller Optimismus ins neue Jahr. Was Sie bereits 2024 aufgebaut haben, beginnt Früchte zu tragen. Im Februar und März sorgt Venus für intensive Liebesmomente, die Sie ganz auskosten dürfen.

Ab der Jahresmitte wird es beruflich spannend. Uranus inspiriert Sie zu kreativen Ideen und gibt Mut für neue Projekte. Mars schenkt Ihnen Anfang des Jahres und von Juni bis August eine Extraportion Energie – ideal, um fit zu bleiben.

BRINGT HARMONIE!

Dank des rückläufigen Mars starten Sie mit Ruhe in das neue Jahr. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihre Work-Life-Balance Ab dem 9. Juni macht Jupiter Sie für ein ganzes Jahr zum Glückskind. Saturn sorgt für Stabilität und festigt

Nehmen Sie sich zum Jahresstart bewusst Zeit für sich selbst Jupiter weckt in Ihnen ab dem 4. Februar den Wunsch nach Großem. Im Sommer strahlen Sie besonders stark und ziehen das Glück magisch an. Von April bis Juni gibt es viele

Ihre Basis, damit Sie auf sicherem Boden stehen. 2025 wird ein Jahr voller Herzklopfen und Tiefe. Ab Mitte Juni rückt Ihre Karriere in den Fokus, und Sie verspüren neuen Schwung. Ihre Ausdauer wird bereits im Herbst Früchte tragen.

neue Begegnungen, die das Herz höherschlagen lassen. Freuen Sie sich auf den 7. Juli, denn in den Sommermonaten könnte Sie ein Karrieresprung erwarten. Sie wollten schon immer einen Marathon laufen, heuer ist das Jahr dafür!

Sie können viel erreichen! Schon Mitte Jänner sprühen Sie vor Ideen. Ab dem 9. Juni tritt Jupiter an Ihre Seite und gibt Ihnen den Anstoß zur Umsetzung. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, Ihre Komfortzone zu verlassen.In der Liebe dürfen Sie

wieder mehr auf Ihr Herz hören. Während die ersten Monate eher zurückhaltend verlaufen, wird der Sommer wunderschön. Ab Juni wird es beruflich spannend. Neue Chancen eröffnen sich, und Sie können sich auf solide Erfolge freuen.

2025 startet recht intensiv. Bis zum Juni sollten Sie wichtige Vorhaben angehen, denn mit Unterstützung von Jupiter wird Ihnen beinahe alles mühelos gelingen. 2025 steht ganz im Zeichen von Venus und beschert Ihnen ein Jahr voller Liebesglück.

Auch für neue Begegnungen stehen die Sterne günstig.Im Beruf erwartet Sie ein Jahr der Chancen. Die erste Jahreshälfte ist ideal, um Projekte zu beginnen. Pluto unterstützt Sie dabei, mit klarem Blick die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Das neue Jahr bringt Ihnen starke Energien zur Veränderung. Gleich zu Jahresbeginn setzen Mars und Pluto kräftige Impulse, die Sie dazu anregen, alte Muster loszulassen. Ab Juni sorgt Jupiter für Monate voller Glück und Wachstum

Durchhalten lohnt sich! Saturn hat Sie auf die Probe gestellt, doch ab Mai erwartet Sie eine erfrischende neue Energie. Glücksplanet Jupiter unterstützt dabei, Träume in die Realität umzusetzen. Nützen Sie den positiven Venus-Einfluss

– ideal, um Chancen aktiv zu nutzen. April und August versprechen romantische Höhepunkte. Ab Juni bringt Jupiter Möglichkeiten für Erfolg und berufliches Wachstum – mutige Entscheidungen werden belohnt.

im Mai und stehen Sie zu Ihrer Liebe, auch wenn nicht jeder Sie verstehen wird. Im Herbst könnten sich völlig neue Türen öffnen.Auch in Sachen Gesundheit ist es ratsam, das Jahr ruhig zu beginnen. Nehmen Sie sich Zeit für Erholung

OANIGL?

Weihnachten steht vor der Tür und mit Hoffnung auf Schnee fällt mir eine Geschichte ein. Wahrscheinlich 1967, als ich circa fünf Jahre alt war, bekam ich vom Christkind meine ersten Ski und Skischuhe. In der Heiligen Nacht lag viel Schnee und mein Papa sagte, ich solle sofort die Schuhe anziehen und hinaus in den verschneiten Hof in Aschach gehen, um mich an die Skischuhe zu gewöhnen. Diese viel zu großen, schweren Schnürlederschuhe konnte ich nicht einmal alleine binden, ganz zu schweigen waren diese Ungetüme auch viel zu groß. Mit zwei Paar Socken und mit Zeitungspapier ausgestopften – wie meine Omi immer sagte – Skistiefeln ging’s im Dirndl hinaus in den Schnee und ich stapfte meine Runden. In meiner Erinnerung könnte ich schwören, es hat auch geschneit. Retour im Haus und durchgefroren ließen sich die Schnürbänder der Skischuhe, weil völlig vereist, nicht mehr öffnen. Ohne fremde Hilfe hätte ich sie wohl heute noch an. Diese klumpigen, nassen Dinger waren auch kaum bis zum nächsten Tag wieder trocken

zu bekommen, also vor den Kamin damit. Die Schuhe und auch die Skilänge passten nicht, weil diese Ausrüstung die abgelegten Skisachen meiner Schwester war, die vier Jahre älter ist als ich. Trotzdem glücklich und von da an ging’s jeden Tag hinterm Haus auf den sogenannten Schlossbichl. Ohne Skilehrer oder Papa lernte ich mit der Zeit auf den Brettern zu stehen, Holzski mit Zugbindung und zerkratztem Belag. Die geschraubten Skikanten rostig, die Stöcke zu lang, egal! Gefühlt das halbe Dorf war auf dem Skibichl mit Rodeln oder auf Brettern. Manchmal rutschten die Skier nicht mehr, weil gefühlt zehn Zentimeter Schnee am Belag klebten. Dann hieß es, gegenseitig mit den Stöcken den Schnee vom Belag kratzen, dann lief es wieder. Es war einfach lustig mit all den Kindern. Wenn es dunkel wurde, ging’s heim mit gefrorenen, vereisten, selbstgestrickten Handschuhen und gefühllosen Zehen in den nassen Schuhen. Wenn die Nase lief, auch kein Problem, da mussten halt Ärmel oder Handschuhe als Taschentuch herhalten. Bevor ich aber so ausgefroren, hungrig und nass ins kalte Schloss ging, kehrte ich lieber bei Familie Streiter ins Bauernhaus ein. Da gab’s immer ein dickes Marmeladebrot und hinter dem immer warmen Holzherd stand ein Diwan. Da konnte man sich hinlegen und die gefrorenen Zehen an der Herdwand wieder wärmen und die Socken fingen an zu dampfen und zu stinken. Die Nase lief und dieses Gefühl von Schmerz, wenn die Finger und Zehen wieder auftauten und dieses Kribbeln wie von tausend Ameisen – auf Tirolerisch „Oanigln“ – werde ich nie vergessen. Ich vermisse meine Kindheit, mein Zuhause und diese wunderschönen Winterskigefühle am Schlossbichl.

Ich wünsche euch von ganzem Herzen gesunde, schneereiche und friedliche Weihnachten.

Eure Maya

MAYA SCHWITZER

BUSINESS

#burnout • #wortfürwort • #rohstoffe

WIEDER AUFTANKEN?

Wie „Reset Days“ die Produktivität verbessern sollen.

Ob Workation, 4-Tage-Woche oder unlimitierte Urlaubstage: In der Arbeitswelt tauchen immer wieder neue Begriffe auf, die Arbeitnehmenden zugutekommen sollen. Mit „Reset Days“ versuchen nun manche Firmen, Mitarbeitende zu binden und ihnen viel Vertrauen entgegenzubringen. Große Unternehmen wie Google, Microsoft und LinkedIn bieten solche bezahlten, freien Tage unter verschiedenen Namen wie beispielsweise „Null-Bock-Tage“ oder „Discretionary Time Off“ an – Tage, an denen sich Beschäftigte ohne Urlaubsantrag oder Krankmeldung erholen können. Doch zeigt sich oft, dass diese Freiheiten selten ausgiebig genutzt werden, da bei vielen die Sorge bleibt, unproduktiv zu erscheinen. Ob der „Reset Days“-Trend auch in Österreich solch großen Andrang findet, bleibt also abzuwarten.

STARKE ENTWICKLUNG

Der Aufsichtsrat der Raiffeisen-Landesbank Tirol setzt im Vorstand auf Kontinuität und erfolgreiche Weiterentwicklung: In der Aufsichtsratssitzung Anfang November stellte das oberste Führungsgremium der Raiffeisen-Landesbank Tirol die Weichen für die Zukunft und bestellte Thomas Wass (im Bild) zum neuen Vorstandsvorsitzenden ab 1. Mai 2025. Nach 46 Dienstjahren geht damit der aktuelle Vorstandsvorsitzende Reinhard Mayr in den verdienten Ruhestand. Die Position des stellvertretenden Vorstandsvorsitzenden wurde Christof Splechtna übertragen. Ab Jänner 2025 wird außerdem Gabriele Kinast Teil des Vorstandes der RLB Tirol. Sie übernimmt die Bereiche Treasury, Personal, Produktmanagement, Facility-Management und Raiffeisen Bankenberatung. Der Aufsichtsrat sieht das Spitzeninstitut des Tiroler Raiffeisensektors mit dieser Entscheidung optimal für die Zukunft gerüstet.

AUSGEBRANNT

Von Müdigkeit und andauernder Energielosigkeit bis zur Überforderung: Burn-out-Betroffene fühlen sich so erschöpft, dass nichts mehr geht. Verhaltenstherapeutin Anna Aglan verrät, woran das liegt – und wie wir vorbeugen können.

REDAKTION: Tjara-Marie Boine | FOTOS: Tirol Kliniken, Pexels/Voitkevich

Immer mehr Aufgaben und steigende Erwartungen: Unser Arbeitsalltag ist oft geprägt von engen Deadlines, drängenden E-Mails und To-doListen, die scheinbar nie enden wollen. Erschöpfung und Überforderung sind in unserer schnelllebigen Zeit weitverbreitet – und immer mehr Menschen entwickeln Burn-out. Doch woran erkennt man diesen Zustand, und was unterscheidet ihn von anderen psychischen Belastungen? Die Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin Anna Aglan erklärt im Interview, wie Burn-out entsteht, welche Warnsignale ernst genommen werden sollten und welche Schritte Betro ene sowie Arbeitgebende gehen können, um die Erschöpfungsspirale zu durchbrechen.

Anna Aglan, Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

Wir alle fühlen uns mal erschöpft, gestresst oder ausgelaugt. Woran erkennt man, dass man tatsächlich von einem Burn-out betro en ist?

Anna Aglan: Typische Anzeichen für Burn-out sind das Gefühl, im Alltag nicht mehr „zu funktionieren“ wie früher – einfache Aufgaben werden zur Belastung und man fühlt sich dauerhaft erschöpft, ohne dass Schlaf wirklich Erholung bringt. Dieser Zustand kann sich schleichend über Monate oder Jahre entwickeln. Wichtig ist, Burn-out von Depression und Angststörungen

zu unterscheiden: Depression ist oft von tiefer Traurigkeit geprägt, Burnout hingegen durch kognitive Probleme wie Konzentrationsstörungen. Bei Angststörungen stehen meist körperliche Symptome wie Herzrasen, Zittern oder Atemnot im Vordergrund, begleitet von katastrophisierenden Gedanken. Burn-out ist keine eigenständige Diagnose, sondern zeigt Überlappungen mit anderen Erkrankungen. Die Entstehungsgeschichte und speziﬁsche Auslöser sind daher entscheidend für die Di erenzierung und Behandlung. Spricht man auch von einem Burn-out, wenn Menschen im privaten Bereich mit Care-Arbeit oder Mental Load belastet sind?

O ziell ist Burn-out vor allem auf berufsbedingte Belastungen bezogen, aber die Übergänge sind ﬂießend. Besonders in Care-Berufen und pﬂegenden Kontexten zeigt sich Burn-out sehr oft. Menschen, die sich intensiv um Angehörige kümmern, erleben eine ähnliche Erschöpfung und Isolation wie Berufstätige in einem stressigen Job. Das Problem ist auch hier: Die Belastung wird oft als selbstverständlich angesehen und nicht als Belastungsfaktor gewertet, obwohl sie gleich erschöpfend sein kann und oft Menschen betri t, die es gewohnt sind, ständig alles alleine leisten zu müssen.

Wie verbreitet ist Burn-out in unserer Gesellschaft und gibt es Branchen oder Lebenskontexte, die stärker betro en sind?

Von der Weltgesundheitsorganisation gibt es eine Schätzung, die zeigt, dass 20 bis 30 Prozent der arbeitenden Bevölkerung in Europa betro en sein könnte. Eine ähnliche Prävalenz gibt das Robert Koch-Institut an, während andere Untersuchungen noch weit höhere Zahlen anführen. Burn-out tritt in vielen Bereichen auf, vor allem in Berufen mit hoher sozialer oder körperlicher Belastung. Pﬂegekräfte, Lehrer:innen und IT-Spezialist:innen sind beispielsweise häuﬁger betro en. Auch Schichtarbeit ist ein Risikofaktor, da sie die Schlafarchitektur stört und der Schlaf weniger erholsam sein kann. Interessant ist, dass mittlerweile auch Schüler:innen Burn-out-Symptome zeigen – oft ausgelöst durch Leistungsdruck und gesellschaftliche Erwartungen, die bereits im jungen Alter bestehen.

Auch

Schüler:innen können Burn-out-Symptome zeigen – oft ausgelöst durch Leistungsdruck und gesellschaftliche Erwartungen, die bereits im jungen Alter bestehen.

Und welche Rolle spielen gesellschaftliche Trends wie ständige Erreichbarkeit und hohe Leistungsanforderungen dabei?

Eine große! Die Digitalisierung sowie Corona haben unsere Arbeit grundlegend verändert. Ständige Erreichbarkeit durch Smartphones und die Arbeit im Homeo ce führen dazu, dass die Grenze zwischen Privatem und Beruf verschwimmt, was die Dauerbelastung und den Stresspegel erhöht und zugleich die Erholung erschwert. Besonders betro en sind Personen, die sich sehr mit ihrer Arbeit identiﬁzieren und ihre eigenen Belastungsgrenzen nicht gut einschätzen können – auch neurodivergente Menschen sind hier oft anfälliger.

Anna Aglan, Verhaltenstherapeutin

Gibt es geschlechterspeziﬁsche Unterschiede beim Burn-out-Risiko?

Ja, Frauen sind häuﬁger betro en, wahrscheinlich weil sie oft zusätzliche Aufgaben wie Care-Arbeit übernehmen. Studien zeigen, dass Frauen etwa doppelt so oft an Burn-out leiden wie Männer. Allerdings sind Männer oft zögerlicher, über Erschöpfung zu sprechen, da es gesellschaftlich für sie leider weniger akzeptiert ist, „Schwäche“ zu zeigen. Männer bleiben dadurch oft allein mit ihren Belastungen und sind therapeu-

tisch unterversorgt – das zeigt sich in den generell höheren Suizidraten bei Männern.

Wie wirksam sind aus Ihrer Sicht Methoden zur Stressbewältigung und welche Techniken sind besonders effektiv bei der Vorbeugung von Burnout?

Die wirksamsten Methoden sind Bewegung, Achtsamkeit und das Setzen klarer Grenzen. Bewegung hilft, den Hormonhaushalt zu regulieren und wirkt sich positiv auf das allgemeinen Energielevel aus. Achtsamkeit hilft, den eigenen Stress besser wahrzunehmen, und das klare Setzen von Grenzen, auch im Beruf, schützt vor Überlastung. Zusätzlich ist es wichtig, soziale Kontakte und Hobbys zu pﬂegen – viele vernachlässigen diese Bereiche, die wesentlich zur psychischen Gesundheit beitragen.

Burn-out kann dabei auch eine Chance sein, unbewusste Muster und Glaubenssätze zu hinterfragen, die sich beim Aufwachsen in unserem Gehirn entwickelt haben und die Stress oder

Erschöpfung begünstigen. So können beispielsweise Überzeugungen wie „Ich bin nur liebenswert, wenn ich etwas leiste“ erkannt und bearbeitet werden. Ebenso kann es hilfreich sein, sich mit „unverdauten“ Themen aus der Vergangenheit auseinanderzusetzen. Diese zeigen sich häuﬁg in einem Vermeidungsverhalten, bei dem Leistung dazu dient, unangenehme Gefühle wie Verlassenheitsängste, schmerzhafte Erinnerungen oder innere Leere zu überspielen. Das Bewusstwerden solcher Mechanismen und eine gezielte Bearbeitung können nicht nur zur Stressbewältigung beitragen,

sondern auch langfristig zu einem gesünderen Umgang mit den eigenen Ressourcen führen.

Der o ene Umgang mit dem Thema Burn-out am Arbeitsplatz kann sehr herausfordernd sein. Wie kann man als betro ene Person am besten mit dem:der Arbeitgeber:in darüber sprechen?

Der Umgang mit dem:der Arbeitgeber:in ist natürlich sehr individuell und hängt von der Unternehmenskultur ab. Grundsätzlich kann es hilfreich sein, offen über die Belastung zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu suchen – wie eine Reduzierung der Arbeitszeit oder eine Änderung der Arbeitsbedingungen. Es ist auch wichtig, Grenzen zu setzen und ein Arbeitsumfeld zu scha en, in dem Beruf und Privatleben nicht ständig verschwimmen. Leider gibt es auch Fälle, in denen ein Jobwechsel die beste Lösung ist, falls der Arbeitsplatz nicht die nötige Unterstützung bieten kann.

für die Rückkehr in das Berufsleben ist das sogenannte Hamburger Modell, eine stufenweise Wiedereingliederung. Betro ene beginnen mit wenigen Stunden Arbeit pro Woche und steigern sich langsam. Das gesamte Programm wird ärztlich begleitet und individuell an den Gesundheitszustand angepasst. So wird eine nachhaltige Rückkehr in den Arbeitsalltag ermöglicht, ohne die Betro enen zu überfordern.

Was sollten Unternehmen im besten Fall tun, wenn sie bei Mitarbeitenden Burn-out erkennen?

Arbeitgebende können viel tun, indem sie regelmäßige Gespräche mit Mitarbeitenden führen und auf eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur achten. Wichtig ist, dass Mitarbeitende ein gewisses Maß an Kontrolle und Einﬂuss auf ihre Arbeit und ihre Arbeitsbedingungen haben. Strukturen, die ständige Erreichbarkeit und zu hohe Verantwortung fördern, erhöhen das Burn-out-Risiko. Ein klarer Rahmen, in dem das Privatleben respektiert und in dem eine empathische und wertschätzende Unternehmenskultur sowie ein gutes Berufsklima gefördert werden, ist ein wichtiger Faktor zur Burn-out-Prävention.

Wann ist es sinnvoll, professionelle Hilfe zu suchen, und gibt es speziﬁsche Anlaufstellen, die Sie Betro enen empfehlen würden?

Betro ene sollten als ersten Schritt einen Therapieplatz suchen. Ein:e Psychiater:in kann bei schwerwiegenden Symptomen mit Medikation helfen, um den Körper zu stabilisieren. Weitere Optionen sind ambulante oder stationäre Einrichtungen, wie psychiatrische Ambulanzen, die oft auch kurzfristig Unterstützung anbieten können. Wer akute Hilfe benötigt, kann sich direkt an eine psychiatrische Ambulanz wenden, wo meist ein schneller Zugang zu ersten Beratungen und Medikamenten besteht.

Wie kann ein realistischer Weg zurück in den Alltag und ins Berufsleben aussehen, und welche Strategien helfen, einen Rückfall zu vermeiden?

Ein wichtiger erster Schritt ist die Diagnose. Manchmal können auch versteckte psychische Belastungen wie eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung hinter einem Burn-out stecken, die durch gezielte Diagnostik erkannt werden können. Ein bewährtes Modell

Offiziell ist Burn-out auf berufsbedingte Belastungen bezogen, aber besonders in Care-Berufen und pflegenden Kontexten zeigt es sich sehr oft.

Anna Aglan, Verhaltenstherapeutin

Die Tourismusschule Villa

Blanka: eine der Top Ten Tourismusschulen weltweit

EXKLUSIVE

TOURISMUS-

AUSBILDUNG

Die Tourismusschule Villa Blanka zählt zu den weltweit besten Schulen im Tourismusbereich. Die Ausbildung ist international ausgerichtet, leistungsorientiert und zukunftsweisend. Während der fünfjährigen Ausbildung erwerben die Schüler:innen umfassende fachliche und allgemeine Kompetenzen mit einem klaren Fokus auf praxisnahen Inhalten. Regelmäßige Wettbewerbe bieten den Schüler:innen außerdem die Möglichkeit, ihr Wissen unter Beweis zu stellen.

Echte Praxiserfahrung auf der Weltbühne. Als Erasmus+-Schule ermöglicht die Villa Blanka ein zweiwöchiges Work-Placement im Ausland, das wertvolle Praxiserfahrungen bietet. Darüber hinaus haben die Schüler:innen die einzigartige Gelegenheit, ihr Können auf renommierten Veranstaltungen und internationalen Großevents unter Beweis zu stellen. So konnten die Maturant:innen heuer beim Formel-1-Grand-Prix in Saudi-Arabien und Mexiko-City ihre Fähigkeiten zeigen und großartige internationale Erfahrungen sammeln

Vielfältige Ausbildungswege. Ne ben der fünfjährigen Ausbildung bie tet die praxisorientierte dreijährige Hotelfachausbildung „Kulinarische Meisterklasse“ eine interessante Alternative. Der neue Aufbaulehrgang „Kulinarik trifft Management“ ergänzt das Angebot und ermöglicht es den Schüler:innen, innerhalb von drei Jahren den Abschluss als Touristikkauffrau bzw. -kaufmann sowie die Matura zu erlangen – optional in einer Vier-TageWoche. Mit diesen Ausbildungswegen stehen den Absolvent:innen weltweit zahlreiche Berufsmöglichkeiten offen.

Moderner Wohnkomfort. Der moderne Wohncampus bietet großzügige und stilvoll gestaltete Ein- und Doppelzimmer sowie gemütliche Cocooning-Suiten, die höchsten Wohnkomfort für die Bewohner:innen gewährleisten. Ein hauseigener Fitnessclub sorgt außerdem für einen ausgewogenen Ausgleich zum Schulalltag. Dank der optimalen Verkehrsanbindung ist für die Schüler:innen ab Freitagmittag eine schnelle Heimfahrt garantiert.

Einen ersten Eindruck erhalten Interessierte am Tag der offenen Tür, am 16.1.2025 von 12 bis 18.30 Uhr oder bei einer individuellen Schulführung. Eine Anmeldung zum individuellen Schulbesuch ist telefonisch unter 0512 / 90 300 möglich.

Weitere Infos unter www.villablanka.com.

Der Neubau der Tiroler Versicherung in Innsbruck setzt Maßstäbe. Die Vorstände Isolde Stieg und Franz Mair über neue Arbeitswelten und mutige Entscheidungen.

REDAKTION: Katharina Egger-Zierl | FOTOS: Martin Vandory, Günter Wett, Huter und Söhne, Simon Rainer, A. Schindl

Zwei Jahre Bauzeit, 220 Quadratmeter Grünfassade, 2.000 Kubikmeter Holz und ganz viel Weitblick – das sind die Eckdaten der neuen Zentrale der Tiroler Versicherung im Herzen von Innsbruck. Der Holzbau sei ein bewusster Gegenentwurf zum klassischen Beton- und Glasbau, wie die beiden TIROLER-Vorstände Franz Mair und Isolde Stieg im Interview mit der TIROLERIN betonen: „Die ökologische Bauweise war für uns ein zentraler Faktor. Wir haben ein Gebäude errichtet, von dem auch die kommenden Generationen profitieren werden.“ Beim Lokalaugenschein in der neuen Zentrale erzählen sie außerdem, inwieweit der Bau die Werte der TIROLER widerspiegelt und warum sich innovative Wege lohnen.

Welche Vision liegt der Gestaltung der neuen Zentrale zu Grunde?

Isolde Stieg: Die Vision leitet sich aus unserer Geschichte ab. Die Tiroler Versicherung gibt es seit 200 Jahren, und wir haben die Verantwortung, unsere Region mitzugestalten und zukunftsfähig zu machen – auch für die nächsten Generationen. Den Altbau hätten wir nicht mehr sinnvoll renovieren können. Die logische Schlussfolgerung war, die drei Häuser abzureißen und nachhaltig neu zu bauen. Wir haben während der Corona-Zeit die Entscheidung getroffen, auf einen Holzbau zu setzen. Jetzt sieht man, dass viele unserem Beispiel folgen.

Franz Mair: Dazu kommt, dass wir als Unternehmen stärker gewachsen sind, als wir es noch zur Jahrtausendwende erwartet hatten. Das Platzproblem hat sich ab 2015 abgezeichnet. Uns war enorm wichtig, an einem gemeinsamen Standort zu bleiben. Zuerst war angedacht, das Gebäude zu erweitern. Mit einer Aufstockung hätten wir das Raumproblem aber maximal für die nächsten Jahre gelöst. Uns war es immer wichtig, dass das Gebäude eine Botschaft hat und zu unseren Werten passt. Gerade auch im Hinblick auf die zunehmende innerstädtische Erhitzung war uns ein ökologisch vorbildlicher Bau wichtig. Dass uns das dank vieler engagierter Menschen so gut gelungen ist, freut uns sehr. Die Themen Regionalität und Nachhaltigkeit kommen in jeder Ecke des Gebäudes sehr gut zum Ausdruck. Außerdem haben wir fast ausschließlich heimische Firmen beauftragt.

Isolde Stieg: Das Thema Klimawandel beschäftigt uns als Versicherung schon lange. Wir wollten mit dem Gebäude einen Nachhaltigkeitsimpuls geben.

Wir

wollten mit dem Gebäude einen Nachhaltigkeitsimpuls geben.

Isolde Stieg

Wir heizen und kühlen mit Grundwasser und unsere Südfassade ist mit Photovoltaik-Elementen verkleidet. Auch die Begrünung ist ein wichtiger Faktor. Die Grünwand sorgt für ein angenehmes Raumklima und Pflanzen wandeln CO2 in Sauerstoff um. Unseren Innenhof haben wir entsiegelt und Bäume gepflanzt. Wenn es viele Nachahmer gibt, können wir gemeinsam viel bewegen.

Wie wichtig ist die neue Zentrale, was die Attraktivität als Arbeitgeberin betrifft?

Franz Mair: Extrem wichtig. Wir sind Dienstleister, wir brauchen Menschen, die mit Begeisterung für unsere Kundinnen und Kunden da sind.

Für diese Top-Mitarbeiter:innen Arbeitswelten zu schaffen, in denen sie Bestleistungen erbringen können, war daher logischerweise ein großes Ziel – eine klassische Win-win-Situation.

Isolde Stieg: Wir waren während der zweijährigen Bauzeit jede Woche mit den Details des Neubaus konfrontiert. Uns ist ein Stein vom Herzen gefallen, als wir gemerkt haben, dass sich die Mitarbeiter:innen nach dem Umzug wohlfühlen. Ein wichtiger Punkt war dabei die Akustik, in die wir viel Energie gesteckt haben. Das hat sich gelohnt. Jetzt geht es um den Feinschliff in den einzelnen Stockwerken. Gerade bei Versicherungen gibt es extrem viel Bedarf an Know-how-Transfer. Das funktioniert in dieser Arbeitsumgebung wunderbar. Alles ist sehr offen, was die Kommunikation fördert, gleichzeitig gibt es genug Rückzugsmöglichkeiten.

Inwieweit wurden die Mitarbeiter:innen miteinbezogen?

Franz Mair: Wir kommen aus einer klassischen Gang-Büro-Struktur. Deshalb war es uns wichtig, unsere Mitarbeiter:innen bereits in der Rohbauphase in das Gebäude zu holen, damit sie spüren, wie sich die Räume anfühlen. Der Bau lebt von offenen Räumen – aber es ist weit weg von einem „Großraumbüro“. Das muss man sehen, um es zu verstehen. Und dann haben wir den Abteilungen viel Freiraum gegeben, ihre Bereiche selber zu gestalten – und das sieht man auch.

Wie sind die bisherigen Rückmeldungen der Mitarbeiter:innen?

Isolde Stieg: Wir haben bisher sehr viel Positives gehört, nehmen die Kritikpunkte aber ernst. Was die Möblierung betrifft, müssen wir sicher noch nachschärfen. Die Offenheit, die Lockerheit und das Helle schätzen alle Mitarbeiter:innen sehr.

Auch an einen besonderen Platz für Menschen mit Behinderungen wurde bei der Planung gedacht.

Isolde Stieg: Wir haben den ersten Changing Place Österreichs eingerichtet. Dabei handelt es sich um eine Sanitäranlage für Menschen mit komplexen Behinderungen, die nicht nur barrierefrei, sondern auch mit Hebelift, Dusche, Liege und vielem mehr ausgestattet ist. Diese Anlage ist rund um die Uhr mit dem Euro-Key zugänglich. Wir leisten damit einen Beitrag zu mehr Inklusion und Vielfalt. Das sehen wir als unsere soziale Verpflichtung, weil wir als Verein auf Gegenseitigkeit sowohl die wirtschaftlichen als auch die sozialen, kulturellen und sportlichen Interessen der Menschen im Land vertreten.

Was ist Ihr ganz persönliches Highlight im neuen Gebäude?

Franz Mair: Mein Highlight ist das

Ganze, so wie es jetzt dasteht. Es sind so viele Ideen und Erwartungen eingeflossen, dass es mich wirklich extrem freut, dass alles so gut funktioniert hat und umgesetzt wurde. Mein besonderes Lieblingsplätzchen wird sich in den nächsten Monaten und Jahren noch herausstellen. Im ganzen Haus gibt es jedenfalls nichts, das komplett anders ausschaut, als wir uns das vorgestellt haben. Wenn überhaupt, dann sind es positive Überraschungen.

Isolde Stieg: Eines meiner Highlights ist das Stiegenhaus. Es hat eigentlich den gleichen Effekt wie unser Fitnessstudio. Es ist so schön, dass es fast eine Vergeudung wäre, den Lift zu nehmen (lacht). Unser Architekt hat hier einen Raum für Bewegung und Begegnung geschaffen.

Inwiefern spiegelt der Neubau die Werte und die Identität der TIROLER wider?

Isolde Stieg: Für mich ist es vor allem die Bodenständigkeit des Gebäudes, die zu unserem Unternehmen passt – auch, was die Raumaufteilung betrifft. Wir wollten keine Räume schaffen, die überdimensioniert sind. Wir stehen dafür, mit Ressourcen sorgfältig umzugehen, und wollten großzügige Arbeitsbereiche schaffen, aber keine leeren Hallen. Das spiegelt auch unser Kundenbüro wider. Wenn die Kund:innen eintreten, treffen sie gleich auf eine TIROLERIN oder einen TIROLER und sind nah an uns dran.

Franz Mair: Jeder Aspekt unserer Strategie wurde in dieses Gebäude integriert. Gerade die Regionalität spielt eine sehr große Rolle. Mehr als 90 Prozent der Aufträge wurden Tiroler Firmen erteilt, der Großteil davon Kund:innen von uns. In diesem Gebäude steckt unglaublich viel TIROLER. Wir sind alle stolz auf diesen Holzbau.

Gibt es etwas, das Sie in der Planungs- oder Bauphase überrascht hat?

Isolde Stieg: Wir sind in die Thematik hineingewachsen und haben uns jede Woche mit dem Architekten zusammengesetzt. Es gab also nur wenig Spielraum für große Überraschungen. Ein Riesenglück, dass sich das Büro unseres Architekten nur zwei Straßen entfernt befindet. Das ist auch ein Signal an alle, die bei uns in Tirol bauen. Man sollte sich darauf besinnen, wie wertvoll die direkte Kommunikation ist. So haben wir sehr effizient gearbeitet und konnten den Kostenrahmen gut einhalten.

Der Neubau war ein mutiger Schritt. Wie wichtig sind mutige und innovative Entscheidungen, gerade in wirtschaftlich instabilen Zeiten?

Franz Mair: Mut ist ein zentraler Anspruch unserer Strategie. Mut setzt Kompetenz, Konsequenz und Entscheidungsfreude voraus und ist nicht mit inkompetentem Übermut zu verwech seln. In unseren Bau ist unglaublich viel Fachwissen und Innovation eingeflossen, stets mit dem Anspruch, das sehr gut zu machen. Und wir haben auch in schwierigen Phasen immer an den Zielen festgehalten.

F R A N Z M A I R

Isolde Stieg: Mutige und innovative Entscheidungen sind das Um und Auf. Als Unternehmen hat man die Verantwortung, dranzubleiben und Projekte, die anstehen, zu realisieren. Ich glaube, Tiroler Unternehmen sind insgesamt dafür bekannt, sich immer wieder in neuen und auch schwierigen Situationen zurechtzufinden.

Mehr als 90 Prozent der Aufträge wurde Tiroler Firmen erteilt.

Franz Mair

small BUSINESS WORLD

Wenn man für seinen Job brennt und liebt, was man tut, findet man für jedes Problem eine Lösung.

WORT FÜR WORT

ZUR PERFEKTION

Mit ihrem Lektoratsunternehmen „Text:Quell“ bringt Melanie Knünz

ihren Kund:innen das geschriebene Wort mit Leidenschaft näher.

TEXT: Tjara-Marie Boine FOTOS: Text:Quell

Seit über zehn Jahren gehören das Lektorat und die Textarbeit zu Melanie Knünz’ Berufung. Mit ihrem Unternehmen „Text:Quell“ bietet sie sowohl Autor:innen als auch Verlagen die Möglichkeit, ihre Texte auf ein neues Niveau zu heben. Ihre Tätigkeit erstreckt sich über das klassische Lektorat hinaus: Hier geht es um sprachliche Feinheiten, präzise Ausarbeitungen und die Überzeugung, dass ein gut formulierter Text ein bleibendes Erlebnis hinterlassen kann.

Erste Schritte. Knünz kam nach vielen Jahren im Verlagswesen und als Reitlehrerin überraschend in die Selbstständigkeit. Als sie unerwartet ihren Job verlor, machte sie aus der Not eine Tugend und gründete Text:Quell. „Ich wurde sprichwörtlich ins kalte Wasser geworfen. Die Selbstständigkeit als Lektorin war zwar schon länger

in meinem Kopf, aber ich hätte mich nie getraut, diesen Schritt zu wagen“, erinnert sie sich. Dieser Anfang war nur der erste Schritt: Mit einem durchdachten Businessplan entwickelte sie Text:Quell zu dem Unternehmen, das es heute ist.

Mit Präzision. Die Freiheit, den Tag selbst zu gestalten, ist der Unternehmerin besonders wichtig. „Ich liebe es, dass ich mein Büro überall dort einrichten kann, wo ich Internet habe“, erzählt sie. Ein klassischer Arbeitsplatz? „Den brauche ich nicht, ich kann überall arbeiten!“ Knünz geht dabei sehr strukturiert vor. Nach maximal 45 Minuten intensiver Arbeit legt sie eine kurze Pause ein, um sich wieder zu sammeln. „Lektorat ist Präzisionsarbeit. Wenn ich zu lange am Stück arbeite, übersehe ich vielleicht Fehler. Kurze Pausen helfen mir, immer wieder mit frischem Blick an den Text zu gehen.“

Voller Fokus. Doch die Selbstständigkeit verlangt auch Durchhaltevermögen. „Wenn ich nicht arbeite, verdiene ich kein Geld. Urlaub ist immer mit Umsatzeinbußen verbunden“, sagt die gebürtige Vorarlbergerin und fügt hinzu: „Dafür liebe ich meinen Job jedoch und nehme es gern in Kauf, auch mal an Wochenenden zu arbeiten.“ Den „Endgegner Buchhaltung“ über-

Melanie Knünz, Text:Quell

lässt sie jedoch lieber ihrer Steuerberaterin: „Für mich ist das eine riesige Erleichterung, so kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren – die Arbeit am Text.“

Liebe zum Text. Für die Zukunft wünscht sich Knünz vor allem eines: weiterhin treue und zufriedene Kund:innen, die ihr das Vertrauen entgegenbringen, ihre Texte zu verbessern. „Es ist nicht selbstverständlich, als Einzelunternehmerin Kund:innen zu haben, die mir seit Anbeginn meiner Selbstständigkeit 2014 treu sind“, sagt sie dankbar. Ein weiterer Traum? „Und ich würde gern meine Arbeit als Lektorin mit meiner Liebe zu Pferden kombinieren, das wäre fantastisch: Lektorin für einen Pferdesachbuchverlag – ich würde nie wieder nicht mehr arbeiten wollen“, fügt sie zum Abschluss lachend hinzu.

Willkommen in Ihrer Small Business World!

Sie führen selbst einen kleinen Betrieb? Melden Sie sich bei uns und zeigen Sie aller Welt Ihre Small Business World. Wir freuen uns auf Ihre E-Mail an: tjara.boine@tirolerin.at

NACHHALTIGER

ERFOLG

In der heutigen Unternehmenswelt sind Werte wie Wertschätzung und Teamgeist essenziell. Firmenevent TIROL, geleitet von der erfahrenen Trainerin Marlies Erler, bietet Seminare und Coachings mit genau diesen Schwerpunkten für Unternehmen in Tirol und im gesamten deutschsprachigen Raum. Die Veranstaltungen zielen auf starke Teambindung, e ektive Führung und nachhaltige Kundenbindung – stets mit dem Ziel, den Erfolg der Kund:innen als eigenen Erfolg zu verstehen.

Wachstum und Balance. Marlies Erler hat auch ihre persönlichen Lebenserfahrungen und wertvolle Lebensweisheiten in ihrem Buch „Natur Eis Palast“ festgehalten. Diese geben einen authentischen Einblick in ihre Arbeit und Haltung – und sind für viele ihrer Kund:innen eine inspirierende Bereicherung. Hier einige Auszüge, die deutlich machen, wie tief und umfassend ihr Ansatz ist:

1. Das Unbekannte annehmen: Das Leben führt uns oft auf unerwartete Wege. Haben Sie keine Angst vor Veränderungen – sie bieten Gelegenheiten zum Wachsen und Lernen. Jeder neue Weg birgt das Potenzial für wertvolle Erlebnisse und Kooperationen, die Ihr Leben bereichern können.

2. Dem Herzen vertrauen: Vertrauen Sie Ihrem inneren Kompass. Auch wenn Zweifel aufkommen, kennt Ihr Herz oft den richtigen Weg. Ihre innere Stimme leitet Sie zu mutigen Entscheidungen, die langfristig zu einem erfüllten Leben führen können.

3. Die kleinen Momente schätzen: Oft sind es die unscheinbaren Momente, die das Leben bereichern. Schätzen Sie die kleinen Freuden des Alltags – sei es ein Lächeln, ein Sonnenstrahl oder ein Moment der Stille. Diese kleinen Augenblicke sind das Fundament für ein erfülltes Leben.

4. O enheit für neue Erfahrungen: Jede Begegnung und jede Herausforderung bietet die Chance auf Wachstum und neue Perspektiven. Lassen Sie sich von der Welt überraschen und gehen Sie neue Wege, um Ihren Horizont zu erweitern.

5. Balance zwischen Arbeit und Leben finden: Beruflicher Erfolg ist wichtig, aber die Zeit für sich selbst und seine Liebsten ist ebenso bedeutend. Finden Sie eine Balance, die Ihnen erlaubt, beruflich und privat zu wachsen – diese Balance ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.

6. Mut zu eigenen Entscheidungen: Das Leben verlangt oft Entscheidungen, die Mut erfordern. Wagen Sie es, diese Entscheidungen zu tre en und Ihrem eigenen Weg zu folgen. Im Rückblick werden Sie häuﬁg feststellen, dass es die richtige Wahl war.

7. Sich mit positiven Menschen umgeben: Die Menschen, die Sie umgeben, haben großen Einﬂuss auf Ihr Wohlbeﬁnden. Umgeben Sie sich mit Personen, die Sie inspirieren, unterstützen und stärken. Eine positive Umwelt fördert Resilienz und Lebensfreude.

8. Trauer und Freude nebeneinander bestehen lassen: Es ist möglich, Trauer und Freude gleichzeitig zu empﬁnden. Akzeptieren Sie, dass das Leben beides mit sich bringt, und lassen Sie diese Gefühle nebeneinander bestehen. So gewinnen Sie an Stärke und ﬁnden eine tiefere Zufriedenheit.

Erfolg und Menschlichkeit. Marlies Erler vereint in ihrem Businesscoaching fachliche und menschliche Dimensionen und scha t so einen Mehrwert, der sowohl wirtschaftlich als auch emotional wirkt: Eine Quelle für Unternehmen, die ihren Erfolg auf Menschlichkeit und nachhaltigem Wachstum gründen möchten.

BUSINESS-COACH

MARLIES ERLER:

Autorin, Mag. pharm., zert. Business Coach, seit 23 Jahren Teamtraining und Fachreferentin bei Tagungen und Kongressen. Vorher im Produktmanagement und Marketing bei den Pharmakonzernen Sanoﬁ (Paris) und Pﬁzer (New York).

Tel.: 0676 / 30 70 000 info@natursport.at www.natureispalast.info

Marlies Erler

marlies.erler@ﬁrmenevent.at www.ﬁrmenevent.at

/marlies.erler

Wer sich wohlfühlt, arbeitet besser. Deshalb zeigen wir hier Monat für Monat, was auf unserem Schreibtisch auf keinen Fall fehlen darf. Diesmal an der Reihe ist unsere stellvertretende Chefredakteurin Andrea Lichtfuss.

M E I N E BÜ R O - E S SE N T I A L S

1 SAMTPFOTEN. „Confort Crème Mains“ von Lancôme, um € 15,– 2 MEMO. Bleistiftset „Paper Poetry“ von Rico Design, um € 8,49 3 TIPPSEL. Tastatur „MX Keys Mini“ von Logitech, um € 119,– 4 IRISIEREND. Wasserkara e von ICONS by Westwing, um € 24,99 5 STEINGUT. Keramikbecher von Onomao, um € 16,– 6 NERVENNAHRUNG. Rosenbonbons von Anis de Flavigny, um ca. € 3,– 7 NOISE CANCELLING. Kopfhörer „P40i“ von Soundcore, um € 69,99

Wechseln Sie zur Volksbank Tirol. Sichern Sie sich jetzt Ihr kostenloses Bankkonto für sagenhafte 1.000 Tage – für Privatpersonen und Unternehmen.

Impressum: Medieninhaberin und Herstellerin: Volksbank Tirol AG, Meinhardstraße 1, 6020 Innsbruck; Foto: © Adobe Stock | Verlags- und Herstellungsort: Innsbruck, Stand: November 2024 | WERBUNG.

1.000 Tage geschenkt!* VOLKSBANK. Vertrauen verbindet. www.volksbank.tirol

VISIONEN & INSPIRATIONEN

Beim ersten Woman in Business Award Österreichs wurden führende Unternehmerinnen für ihre herausragenden Leistungen geehrt.

In einer glanzvollen Premiere würdigte die Wirtschaftskammer Österreich am 20. November 2024 beim ersten Woman in Business Award die eindrucksvollen Erfolge österreichischer Unternehmerinnen. Mit diesem neuen Preis, initiiert von WKÖ-Präsident Dr. Harald Mahrer und WKÖ-Vizepräsidentin Martha Schultz, wurden Frauen geehrt, die als Gründerinnen und Führungskräfte nachhaltige Impulse für die Wirtschaft setzen. Der Woman in Business Award 2024 wurde zum Treffpunkt für Empowerment und Networking, der die inspirierenden Erfolgsgeschichten der Preisträgerinnen in den Mittelpunkt stellte.

Ein Abend voller Emotionen und Anerkennung. Mit Charme und Professionalität führte Moderatorin Silvia Schneider durch die festliche Veranstaltung, die zahlreiche Gäste aus Wirtschaft und Politik im Herzen Wiens vereinte. In insgesamt sechs Kategorien wurden die besten Unternehmerinnen ausgezeichnet: Gründerin des Jahres, Ein-Personen-Unternehmerin des Jahres, Innovatorin des Jahres, Social Entrepreneurin

Gemeinsam mit rund 500 Gästen, darunter hochkarätige Vertreter:innen aus Wirtschaft, Politik, Wissenschaft, Sport, Kunst und Kultur, wurden im Rahmen einer feierlichen Premiere in den Wiener Sophiensälen Top-Unternehmerinnen in sechs Kategorien vor den Vorhang geholt und prämiert.

Lara Vadlau (Olympiagold im Segeln und Medizinerin) zog eine spannende Parallele zwischen Sportlerinnen und Unternehmerinnen.

des Jahres, Unternehmerin mit besonderer Leistung und Unternehmerin mit Lebenswerk. Die feierliche Übergabe der einzigartigen Trophäen, gestaltet im Stil des Logos von „Frau in der Wirtschaft“, war für die Preisträgerinnen ein Höhepunkt des Abends.

Erfolgsgeschichten, die inspirieren. Mehr als 500 Unternehmerinnen aus ganz Österreich hatten sich für die begehrte Auszeichnung beworben, und die Auswahl fiel der hochkarätigen Jury, bestehend aus Martha Schultz, WKOÖ-Präsidentin Doris Hummer, WKT-Präsidentin Barbara Thaler, Bettina Dorfer-Pauschenwein (Bundesvorsitzende JW), WKÖ-GeneralsekretärStellvertreterin Mariana Kühnel, Unternehmer Maximilian Lude, Generaldirektorin der Volksbank Steiermark Monika

Die Trophäe greift das Logo von Frau in der Wirtschaft auf.

Martha Schultz, Vizepräsidentin der WKÖ und Bundesvorsitzende FiW im Interview mit Moderatorin Silvia Schneider

Cisar-Leibetseder sowie Doris Wendler (Vorstandsdirektorin Wiener Städtische) nicht leicht. Gemeinsam würdigten sie jene Frauen, deren Innovationskraft und Mut herausragende Vorbilder für kommende Generationen darstellen. Die ausgezeichneten Unternehmerinnen sind nicht nur wirtschaftlich erfolgreich, sondern auch Wegbereiterinnen für ein modernes, vielfältiges Österreich. Ihre Karrieren sind geprägt von der Überzeugung, dass Frauen die Wirtschaft maßgeblich prägen.

Visionen leben. Der Woman in Business Award 2024 bot den Besucher:innen nicht nur die Möglichkeit zur Anerkennung, sondern auch ein facettenreiches Rahmenprogramm, das Raum für intensives Networking und inspirierende Gespräche bot. Die nominierten Frauen und die Preisträgerinnen präsentierten eine beeindruckende Bandbreite an unternehmerischen Ideen und Konzepten, die die Vielfältigkeit und Stärke der österreichischen Wirtschaftszukunft widerspiegelt. Die geehrten Frauen und ihre Geschichten beweisen: Unternehmerische Visionen und Durchhaltevermögen sind die Grundlage für eine erfolgreiche Wirtschaft. Durch den Woman in Business Award wird dieses Engagement endlich sichtbar gemacht – als inspirierendes Signal für andere Frauen, ihre eigenen unternehmerischen Träume zu verwirklichen und ihre Visionen zu leben.

Carmen Possnig, Medizinerin und Mitglied des Astronautencorps der European Space Agency (ESA), richtete einen klaren Appell an die anwesenden Gäste, dass es um Verbindungen zu den Menschen gehe, die wir auf unserem Weg aufbauen.

Was sind die wichtigsten Erfolgstipps für Unternehmerinnen? Erfolg ist Teamwork. Die erfolgreichsten Unternehmerinnen verfolgen ihre Visionen konsequent und setzen dabei auf ein starkes Netzwerk. Wer von der eigenen Geschäftsidee überzeugt ist und auf starke Partner:innen vertraut, ist auf dem besten Weg zum Erfolg.

Monika Cisar-Leibetseder, Vorsitzende des Vorstandes Volksbank Steiermark AG

DIE GEWINNERINNEN DES WOMAN IN BUSINESS AWARD 2024

KATEGORIE 1: GRÜNDERIN DES JAHRES

Hier werden Unternehmerinnen ausgezeichnet, die die Firma in den letzten drei Jahren gegründet oder übernommen haben. Sie sind innovativ und mit hohem Wachstumspotenzial (Start-ups).

NADINA RUEDL DIE PFLANZEREI

„Mit der Pflanzerei zeigen wir, dass die österreichischen Fleischklassiker auch auf pflanzlicher Basis köstlich schmecken – ohne Verzicht und erhobenen Zeigefinger“, betont Nadina Ruedl, Gewinnerin der Kategorie „Gründerin des Jahres“. Für sie stehen eine vegane Ernährung und regionaler Genuss im Mittelpunkt. Daher kombiniert sie beide Aspekte und schafft pflanzliche Alternativen zu österreichischen Klassikern, wie Wiener Mitzl und Leverkas – und das immer im Einklang mit einer verantwortungsbewussten heimischen Wertschöpfungskette. www.die-pflanzerei.com

KATEGORIE 2:

EIN-PERSONENUNTERNEHMERIN DES JAHRES

Dieser Woman in Business Award wird an Unternehmerinnen überreicht, die „solo“ großartig sind und mit Produkten, Dienstleistungen und Geschäftsmodellen überzeugen.

MAREN WÖLFL

FEMALE

WAKE-UP CALL

Als Spezialistin für Leadership und Female Empowerment unterstützt Maren Wölfl, Gewinnerin der Kategorie „Ein-Personen-Unternehmen des Jahres“, Frauen in Führungspositionen, die den Spagat zwischen Familie und Beruf meistern wollen und nach Authentizität im Leadership streben. Mit ihrem Ansatz hilft sie Frauen, ihre Karriere mit einem positiven Mindset voranzutreiben – jenseits traditioneller Rollenbilder. Ihre wichtigsten Werte: Respekt, Begeisterung und Mut. „Diese fließen unmittelbar in meine Arbeit ein“, erklärt die Unternehmerin. www.femalewakeupcall.com

KATEGORIE 3:

INNOVATORIN

DES JAHRES

Diese Kategorie widmet sich Unternehmerinnen, deren Produkte oder Dienstleistungen sich von bereits bestehenden differenzieren und durch ihr besonderes Zukunftspotenzial hervorstechen.

BIRGIT MITTER ENSEMO

GMBH

Birgit Mitter, Gewinnerin der Kategorie „Innovatorin des Jahres“, ist Expertin im Bereich der Mikrobiologie. Sie hat fast 20 Jahre lang die Zusammensetzung und Funktion des Pflanzenmikrobioms erforscht. Ihre Mission: „Ich möchte das Wissen aus jahrelanger wissenschaftlicher Forschung in die Anwendung bringen.“ Mit der Gründung der Ensemo GmbH und der Nutzung innovativer Techniken hat sie einen entscheidenden Schritt getan, um die Landwirtschaft nachhaltig zu verändern. Eine Innovation mit Zukunftspotenzial.

www.ensemo.com

KATEGORIE 4: SOCIAL

DIE

ENTREPRENEURIN

DES JAHRES

Der Award in dieser Kategorie wird an Unternehmerinnen verliehen, die Lösungen für gesellschaftliche und ökologische Herausforderungen bieten.

MADELEINE ALIZADEH

DARIADÉH GMBH

„Mit dariadéh versuche ich, meinem Traum von einer gewissenhafteren Modewelt ein Stück näher zu kommen“, verrät Madeleine Alizadeh, Gewinnerin der Kategorie „Social Entrepreneurin des Jahres“. In ihrem Unternehmen setzen sich alle dafür ein, so ethisch und ökologisch wie möglich zu handeln – was sehr herausfordernd sein kann. Das neunköpfige Frauenteam lebt den „Giving back“-Gedanken und spendet bei jeder Bestellung 50 Cent für wohltätige Zwecke. So wird aus Kleidung ein nachhaltiges und soziales Konzept. www.dariadeh.com

KATEGORIE 5:

UNTERNEHMERIN

MIT BESONDERER LEISTUNG

In dieser Kategorie werden Unternehmerinnen ausgezeichnet, die außergewöhnliche Erfolge erzielen und durch ihre Einzigartigkeit überzeugen.

RENATE

OZLBERGER

FLEISCHHAUEREI

OZLBERGER GMBH

Renate Ozlberger hat es geschafft, einen Betrieb völlig neu zu erfinden, ohne die traditionellen Werte aus den Augen zu verlieren. Sie verbindet in ihrer Fleischhauerei Qualität, Innovation und Natürlichkeit auf einzigartige Weise. „Unser Anspruch ist es, aus hochwertigen heimischen Grundprodukten sichere und qualitätsvolle Nahrungsmittel für die Region zu produzieren“, betont die Unternehmerin. Genau deswegen wurde die Oberösterreicherin in der Kategorie „Unternehmerin mit besonderer Leistung“ ausgezeichnet. www.ozlberger.com

KATEGORIE 6: UNTERNEHMERIN MIT LEBENSWERK

Der Award zeichnet eine Unternehmerin für ihr Lebenswerk aus. Diese Kategorie war als Sonderpreis ausgeschrieben.

GESINE TOSTMANN TOSTMANN TRACHTEN

Die Tostmann Trachten GmbH und CoKG wurde vor drei Generationen von einer visionären Frau gegründet. Heute führen Gesine Tostmann und ihre Tochter Anna das Unternehmen mit einem klaren Fokus auf die Fortführung der Tradition und die Würdigung der regionalen Kultur. Ihr Ziel ist es, das Alte mit dem Neuen zu verbinden und das traditionelle Handwerk sowie die Regionalität zu pflegen. So gelingt es, hochwertige Trachtenmode zeitgemäß zu interpretieren – ein Grund, weshalb Tostmann Trachten seit bereits 75 Jahren so erfolgreich ist. www.tostmann.at

Wir setzen auf selbst organisierte Teams, die ohne Hierarchien auskommen.

Harald Siegmund

LUST AUF

VERÄNDERUNG

Dass die Mischung aus innovativen Ideen, mutigen Entscheidungen und Führung auf Augenhöhe belohnt wird, zeigt die Karriere von Harald Siegmund eindrucksvoll. Seit fünfeinhalb Jahren ist er für die Tiroler Versicherung tätig und leitet mittlerweile den Bereich Schaden & Leistung Sachversicherungen, einen der größten im Unternehmen. Dieser Bereich wurde unter der Leitung von Harald Siegmund auch gleich umgebaut. „Wir setzen voll auf selbst organisierte Teams, die weitestgehend ohne Hierarchien auskommen. Die Mitarbeiter:innen übernehmen ihren Fähigkeiten und Stärken entsprechend bestimmte Funktionen. Auf diese Weise werden die Aufgaben in einem Team klar verteilt“, erklärt der 30-Jährige im Gespräch mit der TIROLERIN. „Für uns funktioniert das sehr gut. Selbst organisierte Teams sind aber sicher nicht in allen Unternehmensbereichen sinnvoll. Man muss sich im Detail anschauen, wo diese Art der Organisation einen Mehrwert bietet“, betont der 30-Jährige.

Eigenverantwortung. Harald Siegmund setzt in seiner Führungsrolle auf Eigenverantwortung und Augenhöhe: „Mir ist es wichtig, meine Mitarbeiter:innen bestmöglich zu fordern und zu fördern. Ich begleite und unterstütze sie, damit sie die perfekten Rahmenbedingungen für ihre Aufgaben vorfinden. Mir bereitet es große Freude, mit unterschiedlichen Persönlichkeiten mit all ihren vielfältigen Stärken auf Augenhöhe zusammenzuarbeiten.“ Er selbst weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, wenn man das Vertrauen der Führungsebene bekommt und seine Ideen umsetzen kann. „Die TIROLER hat mir in den vergangenen Jahren unglaublich viel Vertrauen entgegengebracht. Das hat mich immer motiviert und bestärkt. Ich konnte bei der TIROLER bereits mit Mitte 20 wichtige Projekte umsetzen. Das ist nicht selbstverständlich. Natürlich müssen Leistung und Output passen. Die TIROLER hat einen sehr hohen Anspruch an sich selbst. Aber das entgegengebrachte Vertrauen bringt

ganz viel positiven Schwung.“ Nach Abschluss seines Trainee-Programmes hat der 30-Jährige die Leitung der Trainees übernommen. „Schon zu diesem Zeitpunkt war es mir sehr wichtig, die Fähigkeiten und Bedürfnisse der einzelnen Persönlichkeiten richtig einzuordnen und passende Aufgaben sowie Herausforderungen für sie zu finden.“

Krisenmanagement. Einen klassischen Karriereplan hatte Harald Siegmund nicht. „Ich wusste, dass ich meinen Weg bei der TIROLER gehen möchte. Konkrete Pläne hatte ich aber nicht. Während des Traineeprogramms habe ich viele Bereiche kennengelernt und fand auch vieles interessant. Immer wenn sich im Unternehmen eine neue Tür geöffnet hat, bin ich durchgegangen. Das Bauchgefühl hat gepasst.“ Als bisher größte Herausforderung sieht Harald Siegmund seine Zeit als Corona-Krisenmanager. „Ich war noch mitten im Traineeprogramm, als ich die Rolle des Pandemie-Beauftragten übernommen habe. In dieser Zeit habe ich sehr viel gelernt. Generell finde ich es wichtig, in Krisen immer auch die damit einhergehenden Chancen zu sehen.“ Was Harald Siegmund mit der TIROLER gemeinsam hat? „Wir können beide mit den unterschiedlichsten Situationen gut umgehen. Wenn sich das Umfeld verändert, sind wir beide – die TIROLER als Unternehmen und ich als Person –sehr anpassungsfähig. Beide sehen wir Veränderung als stärkende Kraft.“

Der Mensch steht für Harald Siegmund in seiner Rolle als Führungskraft bei der Tiroler Versicherung immer im Mittelpunkt. Ein Gespräch über Vertrauen, Krisenmanagement und Verantwortung.

HIN UND WEG

Four Seasons Travel: komfortabler Flughafentransfer für Ihre Urlaubsreise.

Komfort, Pünktlichkeit und Flexibilität – mit vier Buchungsklassen und neuen Angeboten ist Four Seasons Travel der Spezialist für Transfers zu den schönsten Urlaubsdestinationen in den Alpen. Ob nach Tirol oder in andere Alpendestinationen, das Unternehmen setzt auf höchste Standards in Sicherheit, Pünktlichkeit und Service. Von den Flughäfen in München, Innsbruck, Salzburg, Bozen und Zürich gelangen Reisende direkt und stressfrei an ihr Ziel. Dabei beginnt der Urlaub schon am Flughafen – dank Four Seasons Travel wird jede Transferfahrt zum entspannten Erlebnis.

Zuverlässig zu den besten Wintersportorten der Alpen. Four Seasons Travel bringt Urlauber:innen sicher und bequem zu den beliebtesten Wintersportorten wie Ischgl, Sölden, Kitzbü-

hel, Seefeld, St. Anton oder Mayrhofen. Mit jahrelanger Erfahrung im alpinen Transferbereich sorgt das Unternehmen dafür, dass Gäste ohne Umwege in ihren Skiurlaub starten können. Auch für den Sommerurlaub stehen flexible Transferoptionen bereit, die die schönsten Bergdestinationen der Alpen abdecken.

Individuelle Transferoptionen für jeden Bedarf. Um den Bedürfnissen jedes Gasts gerecht zu werden, bietet Four Seasons Travel vier Buchungsklassen. Die Economy Class ist ideal für preisbewusste Reisende. Die Economy-PLUS-Option bietet zusätzliche Vorteile mit kurzen Wartezeiten und maximal zwei Zwischenstopps für eine noch angenehmere Reise. Die Private Class garantiert ein exklusives Transfererlebnis ohne Zwischenstopps und somit maximale Privatsphäre, während die

Oliver Dold, Geschäftsführer

Four Seasons Travel

First Class mit einem Limousinenservice höchsten Komfort und Luxus bietet. Neu im Angebot ist zudem der kostengünstige Shuttleservice zum Flughafen Innsbruck, der maximal zwei Stopps entlang der Route vorsieht, um Wartezeiten zu minimieren.

Reibungsloser Betrieb. Mit über 160.000 Passagier:innen jährlich und einer modernen Flotte von 30 bis 40 Fahrzeugen, darunter Mercedes Sprinter und luxuriöse Mercedes-V-Klassen, bietet Four Seasons Travel einen reibungslosen und komfortablen Transferbetrieb. An Spitzentagen fahren die Shuttles bis zu 100 Mal zum Flughafen München. Zusätzlich deckt das Unternehmen die wichtigsten Bahnhöfe in Tirol ab und bringt Reisende zu beliebten europäischen Zielen wie dem Gardasee, Verona, Venedig und sogar zu Formel-eins-Rennen – überallhin, wo das Reiseerlebnis weitergeht.

FOUR SEASONS TRAVEL

Burgenlandstr. 8 • 6020 Innsbruck Tel.: +43 (0) 512 / 58 41 57 www.tirol-taxi.at office@tirol-taxi.at

ECONOMY CLASS

IHR FIXER PLATZ IM SHUTTLE

In der Economy Class buchen Sie die günstigste Verbindung zum Flughafen Ihrer Wahl. Sie buchen einen garantierten Sitzplatz zum Fixpreis in einem der Transferbusse. Ihre maximale Wartezeit am Flughafen beträgt 60 Minuten, es kann mehrere Stopps auf der Fahrt geben.

PRIVATE CLASS

Privatsphäre garantiert – Sie und bis zu sieben Begleitpersonen bleiben exklusiv alleine. Sie werden am Flughafen mit Namensschild empfangen und reisen zügig ans Ziel – schnell und komfortabel in unseren Minibussen, ohne Wartezeit am Flughafen, ohne weitere Stopps. Natürlich auch für Einzelreisende buchbar!

Stilvolles Reiseerlebnis. Neben Urlaubsreisen bietet Four Seasons Travel Shuttles für besondere Anlässe und Veranstaltungen in Tirol an. In Kooperation mit regionalen Partner:innen sorgt das Unternehmen dafür, dass Gäste stilvoll und stressfrei an ihrem Event ankommen und sicher wieder zurückkehren. Auch die TIROLERIN nimmt dieses Angebot gerne in Anspruch: Ob zum Sommerfest oder zum TIROLERIN Award – mit Four Seasons Travel werden die Gäste direkt von ihrem Zuhause abgeholt und komfortabel zur Eventlocation gebracht. Auch nach dem Event steht der Rücktransfer bereit, sodass Besucher:innen ihre An- und Abreise vollständig sorgenfrei genießen können. Diese enge Partnerschaft unterstreicht das Engagement von Four Seasons Travel, höchsten Komfort und Flexibilität zu bieten – immer abgestimmt auf die individuellen Wünsche der Gäste.

FIRST CLASS EIN HAUCH VON LUXUS

Entspannung pur – Ihr Chauffeur empfängt Sie nach dem Zoll direkt beim Ankunftsgate mit einem Namensschild und begleitet Sie anschließend zur bereitstehenden Luxuslimousine. Sie reisen in bequemsten Sitzen zügig und stilvoll.

WIE VIEL ROHSTOFFE

BRAUCHT MEIN

Portfolio?

Es sind natürliche Ressourcen, die in ein gut durchmischtes Portfolio gehören. Denn neben Aktien und Anleihen gilt auch ein kleiner Anteil an Rohstoffen als essenziell für ein breit gestreutes Investment. Zu den Rohstoffen, die auf Finanzmärkten gehandelt werden, zählen Energieträger wie Erdöl und Erdgas, Edelmetalle wie Gold und Silber oder landwirtschaftliche Erzeugnisse wie Weizen und Kaffee. Vor allem in Zeiten hoher Unsicherheit, hoher Inflation oder politischer Unsicherheit, wie nach der gerade geschlagenen Wahl zur US-Präsidentschaft, gelten Rohstoffe als klassisches Mittel zur Absicherung. Denn Rohstoffe schwanken nur innerhalb ihrer eigenen Preiszyklen und haben nur eine geringe Korrelation mit Aktien und Anleihen. Dadurch wird das Anlegerportfolio unabhängiger vom Aktienmarkt.

Börsenschwankungen. Dabei verhalten sich die Börsen derzeit durchaus glückselig: dass Donald Trump erneut zum Präsidenten der USA gewählt wur-

SUSANNE BICKEL

Finanzexpertin „DIE PRESSE“

IN KOOPERATION MIT

REDAKTION: Susanne Bickel

FOTOS: Pexels/Delphine Hourlay

de, hat den Börsen unmittelbar nach der Wahl gutgetan. Die Märkte – allen voran die US-amerikanischen – legten in der Woche nach der Wahl so stark zu wie lange nicht mehr.

Trotzdem wird sich auch der Höhenﬂug wieder beruhigen, und dann ist es wichtig, diversiﬁziert zu sein. Dabei ist es gar nicht so einfach, in Rohsto e überhaupt zu investieren. Denn die meisten werden verbraucht – nur nicht die Edelmetalle. Gold etwa wird zwar auch zu Schmuck weiterverarbeitet, aber nur in geringem Maße. Und die Lagerkosten für Goldmünzen und -barren sind gering. Physische, also direkte Investitionen sind also überhaupt nur bei Edelmetallen möglich. Viel sollte aber nicht in physische Edelmetalle investiert werden, die meisten Experten empfehlen eine Gewichtung von zehn bis 15 Prozent des Gesamtvermögens.

Anlagemöglichkeiten. Grundsätzlich bieten sich zwei Möglichkeiten zur Anlage: einerseits ETFs, die breit gestreute Rohsto ndizes nachbilden. Damit sind Anleger:innen indirekt am komplizierten Terminmarkt investiert. Die Alternative sind ETFs, die

Öl, Gas und Kakao gelten als gute Beimischung zu Aktien – und Inflationsschutz. In Rohstoffe zu investieren ist nicht ganz einfach, aber es gibt ETFs dafür.

BULLENMARKT:

Schwankungen gehören an der Börse ganz natürlich dazu. Wenn dabei ein bedeutender Börsenindex wie der DAX um mindestens 20 Prozent von seinem letzten Tiefstand steigt, spricht man von einem Bullenmarkt. Um es sich bildlich vorstellen zu können: Der Bulle stößt mit seinen Hörnern nach oben – genau wie die Kurse in einem Bullenmarkt. Bullenmärkte deuten auf eine starke Wirtschaft hin, in der verstärkt investiert wird.

BÄRENMARKT:

Der Gegenspieler des Bullen ist im Börsenjargon der Bär: Seine Tatze, die von oben nach unten schlägt, steht für fallende Kurse. Sinken die Kurse über einen längeren Zeitraum um mehr als 20 Prozent, spricht man von einem Bärenmarkt. Dieser Markt ist oft von einer pessimistischen Stimmung unter den Anleger:innen geprägt und geht meist mit einer wirtschaftlichen Rezession einher.

DAX:

Der DAX steht für den deutschen Aktienindex. Er ist der Leitindex in Deutschland und umfasst die Aktien der 40 erfolgreichsten deutschen Unternehmen – gemessen an der Marktkapitalisierung. Im DAX sind weltweit bekannte Unternehmen wie Daimler, Deutsche Telekom und Volkswagen vertreten.

einen Index von Rohstoffunternehmen wie Minenbetreiber:innen und Ölförderer:innen nachbilden.

Rohstoffmarkt. Die hohe Volatilität am Rohstoffmarkt kann bei Anleger:innen aber durchaus für Anspannung sorgen. Deutlich zu sehen ist das etwa beim Rohöl: Die Angst vor einer weiteren Eskalation im Nahost-Konflikt gilt schon seit einiger Zeit als großes Risiko auf dem Ölmarkt. Der Ölpreis ist schon seit Jahresbeginn hoch, das schwelende Risiko wurde also schon eingepreist.

Ähnliches war auch zu Beginn des Krieges in der Ukraine zu beobachten. Denn Russland und die Ukraine sind für ein Drittel des weltweiten Weizenexportesverantwortlich. Aus Sorge vor einem Lieferausfall stieg der Weizenpreis massiv.

Future-Kontakt. Anleger:innen, die aber nicht physisch in Rohstoffe investieren wollen, können sehr einfach Rohstoffe in ihre Depots aufnehmen. Denn Ölfässer und Kakao können nicht ganz so einfach zu Hause oder in einem Tresor gelagert werden wie Goldmünzen. Dafür gibt es eigene Rohstoff-ETFs, die einen Rohstoffindex nachbilden: Diese kaufen die Rohstoffe nicht physisch, sondern über einen Future-Kontrakt. Ein Future ist ein Wertpapier und steht für ein Termingeschäft an der Börse, bei dem man heute etwas zu einem fixen Preis kauft, die Ware aber erst in Zukunft erhält und bezahlt.

Um die Lieferung nicht geltend zu machen, wird kurz vor Laufzeitende der Future-Vertrag an der Börse verkauft und ein neuer mit einer späteren Fälligkeit gekauft. Vereinfacht gesagt: Die Futures werden „gerollt“. Das ist nicht ganz günstig und deshalb werden diese Kosten Rollover-Kosten genannt. Und diese können dafür sorgen, dass der ETF Verluste macht, obwohl die Rohstoffpreise steigen. Denn je nach Marktsituation ist der Preis für das neue Future höher als für das alte. Das kann beispielsweise an den Lagerkos-

Vor allem in Zeiten hoher Unsicherheit oder hoher Inflation gelten Rohstoffe als klassisches Mittel zur Absicherung.

ten liegen: Ein späterer Zeitpunkt ist teurer als ein früher.

Rohstoff-Futures steigen tendenziell mit der Inflation. Das ergibt sich daraus, dass die gestiegenen Preise für Rohstoffe oft der Anfang hoher Inflationsraten sind.

Ölförderung. Eine andere Möglichkeit ist ein Aktien-ETF aus dem Rohstoffsektor. Das kann beispielsweise ein Index sein, der Firmen beinhaltet, die Ölförderung betreiben. Wer einen ETF auf einen solchen Index kauft, investiert also in Unternehmen aus der Ölbranche und nicht direkt in den Rohstoff. Das birgt dann noch ein zusätzliches unternehmerisches Risiko: Denn nur weil der Ölpreis steigt, müssen nicht automatisch auch die Aktienkurse der Ölfirmen steigen – und umgekehrt. Das Gleiche gilt beispielsweise auch für Aktien von Goldminenunternehmen.

Rohstoffe sind zwar ein spannendes Segment, aber für Privatanleger:innen nicht ganz einfach zu durchschauen. Abgesehen von Gold eignen sich Rohstoffe also nicht ideal für Investor:innen, auch wenn es immer wieder so scheint, als könnte man etwa angesichts rasch steigender Ölpreise schnelles Geld verdienen.

TIPPS FÜRS CHRISTKIND

Wer jetzt seine Weihnachtseinkäufe tätigt, findet hier die wichtigsten Infos zu Umtausch, Gutscheinen und Online-Shopping der Konsumentenschutz-Expert:innen der AK Tirol.

Es gibt viele gute Gründe, warum Beschenkte ihre gut gemeinten Präsente nach den Feiertagen wieder zurückgeben möchten.

Kauf im Geschäft. Grundsätzlich gilt für Einkäufe im Geschäft: Der Umtausch einer mangelfreien Ware erfolgt freiwillig, es gibt kein Recht auf Umtausch. Viele Händler räumen aber freiwillig einen Umtausch ein, dies ist dann meist auf der Rechnung vermerkt. Umtauschen bedeutet aber nicht gleich automatisch „Geld zurück“. Wer etwas umtauscht, kann sich zumeist eine andere Ware aussuchen, manchmal gibt es auch Geld zurück. Falls man nichts findet, erhält man oft auch einen Gutschein. Ist das geschenkte Produkt defekt, dann besteht ein gesetzlicher Gewährleistungsanspruch und damit ein Anrecht auf kostenlose Beseitigung des Mangels, etwa

Die Konsumentenschutz-Expert:innen der AK Tirol helfen und beraten unter Tel. 0800/22 55 22 – 1818. Mehr auf www.ak-tirol.com INFORMATIONEN

durch Verbesserung (Austausch oder Reparatur) oder Wandlung (Vertragsaufhebung).

Online-Shopping. Bei Online-Käufen gibt es ein Rücktrittsrecht binnen 14 Kalendertagen ab Erhalt der Ware (ausgenommen sind z. B. entsiegelte CDs und DVDs oder Tickets). Wird über das Rücktrittsrecht nicht ordentlich informiert, verlängert sich die Frist um 12 Monate.

Geschenk-Gutscheine. Auch Geschenk-Gutscheine sind zu Weihnachten der Renner, ob für Waren oder für Dienstleistungen wie einen Einkauf, eine Reise etc. Zur Einlösung sind oft sehr kurze Befristungen vorgesehen, diese sind jedoch im Regelfall nicht zulässig. Grundsätzlich gilt: Das Recht, mit einem Gutschein etwas aus dem Sortiment zu beziehen, erlischt erst nach 30 Jahren. Für eine kürzere Gültigkeitsdauer muss ein ausreichender sachlicher Grund vorliegen. Je kürzer die Verfallsfrist sein soll, desto triftiger muss dieser Rechtfertigungsgrund sein. Achtung: Konsumenten haben kein Anrecht darauf, den Geldwert des Gutscheins in bar ausbezahlt zu bekommen.

TIROLER VERSICHERUNG

NACHHALTIGKEIT FÜR GENERATIONEN

Die neue Zentrale der TIROLER VERSICHERUNG in Innsbruck beweist, dass nachhaltiges Bauen und moderne Architektur Hand in Hand gehen können.

Mit ihrem neuen Bürogebäude im Herzen von Innsbruck setzt die TIROLER VERSICHERUNG ein starkes Zeichen für nachhaltige und ökologische Bauweise. Geplant und realisiert von DIN A4 Architektur, entstand an der Ecke Wilhelm-Greil-Straße/Gilmstraße eine zukunftsweisende Zentrale, die durch Energieeffizienz und den Einsatz regionaler Baustoffe besticht. Das Projekt wurde mit dem ambitionierten Ziel geplant, einen möglichst kleinen ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen und gleichzeitig hohe stadträumliche Qualität zu bieten, was an diesem prominenten innerstädtischen Standort besonders wichtig ist. Die Architektur verbindet das Gebäude harmonisch mit dem öffentlichen Raum und schafft gleichzeitig eine moderne und großzügige Arbeitsumgebung für insgesamt

250 Mitarbeiter:innen. Die neue Zentrale der TIROLER wurde in Holzbauweise errichtet; neben begrünten Fassaden tragen auch Dachgärten zur Abkühlung der Umgebung bei und nehmen CO2 aus der Umgebung auf. Die Bemühungen machten sich bezahlt: Mit maximaler Punktezahl erhielt der Neubau das klimaaktiv-Gold-Siegel und damit die höchste Auszeichnung im Bereich nachhaltiges Bauen.

Wir formen das Besteaus Ihren Ideen!

ELEKTROTECHNIK

PHOTOVOLTAIK

AUTOMATIKTÜREN

SICHERHEITSTECHNIK

AUDIO- & VIDEOTECHNIK

BRANDMELDETECHNIK

COM-SYSTEMS/TELEKOMMUNIKATION

HOTEL EDV & ZUTRITTSSYSTEME

KASSEN- & SCHANKSYSTEME

TIROLER VERSICHERUNG

Wilhelm-Greil-Straße 10 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 5313-0 mail@tiroler.at www.tiroler.at

Foto: Stephanie Maria Lohmann Foto: Rossner Dominik

Foto: Mood Photography Foto: Franz Oss

Wir bedanken uns für das Vertrauen und wünschen viel Erfolg in der neuen Zentrale!

www.langbau.at

Wir leben qualitatives Handwerk und Design Made in

AKUSTIKDESIGN NACH MASS

Ideal für das Office, Bildungseinrichtungen, öffentliche sowie denkmalgeschützte Gebäude, Showroom, Industrie, Gesundheitsbereiche, Hotellerie und Gastronomie, akustische Optimierung von bestehenden Gebäuden/Neubauten, u. v. m. Eigene Produktionsstätten, recycelte Materialien, zertifiziert nach OEKO-TEX STANDARD 100, emissionsfrei, allergikerfreundlich, atmungsaktiv und feuchtigkeitsbeständig.

• Schallvisualisierung durch modernste Messtechnik

• technisches Know-how

• Gefühl für Design

Nach dem Motto „Wir bringen Ruhe in deine Räume“ durften wir die Büroräumlichkeiten der Tiroler Versicherung leiser machen und die Raumakustik optimieren. Entstanden ist dadurch ein individuell gestaltetes Ambiente in ansprechendem Design.

GF Peter Tschenet und das Team von Soundless bedanken sich bei der Tiroler Versicherung für das entgegengebrachte Vertrauen und wünschen viel Erfolg in den neuen Räumlichkeiten.

Tirol.

DIE GRÖSSTE BEDROHUNG FÜR

UNSEREN PLANETEN IST DER GLAUBE, DASS IHN JEMAND ANDERER RETTEN WIRD.

ROBERT SWAN

Ihr verlässlicher Partner für

Heizung - Sanitär Lüftung - Klima

Fa Stolz, 5x in Tirol, www.stolz.at

AUSGEFÜHRTE ARBEITEN:

•Bürotrennwände mit Schallschutzglas

•Wandverkleidung mit vollflächig bedruckten Gläsern

St.Margarethen 152a, A-6220 Buch i.T. T +43 5244/ 62668 F+43 5244/64969 ofce@foidl-glas.at www.foidl-glas.at

TRANSPORTEX

NEW WORK

Ein einzigartiges Bürogebäude, das Komfort und Funktionalität vereint, bietet den Mitarbeitenden von Transportex nun eine noch inspirierendere und modernere Arbeitsatmosphäre.

Im September 2023 startete der Bau des neuen Bürogebäudes der Firma Transportex bei Ebbs, das von Geschäftsführer Mag. Manfred Kimmel in Auftrag gegeben und unter der Planung von Bmst. Dipl.-Ing. (FH) Mag. (FH) Paul Vadasz, Franz Hechenbichler (Wohnatelier) und der Bauleitung von Ing. Jochen Hörl bis November 2024 fertiggestellt wurde. Auf einer Fläche von 1.000 Quadratmetern entstand so ein modernstes Büro. Besonderer Wert wurde auf schallisolierte Räumlichkeiten gelegt, um eine stressfreie Arbeitsatmosphäre zu fördern. Erholungsräume sorgen für Wohlbefinden, und die X-Lounge mit regelmäßigen Afterwork-Events schafft einen stilvollen Rahmen für gemeinsames Feiern, Austausch und entspanntes Beisammensein. Die Architektur orientiert sich an luxuriösen Hotels, um als Arbeitgeber für zukünftige Mitarbeitende noch attraktiver zu sein.

SPEDITION LOGISTIK TRANSPORTEX GMBH

Waldeck 3 • 6341 Ebbs • Tel.: 05373 / 20 477

Silvester – für viele ein Anlass zum Feiern, für unsere Hunde jedoch oft eine Nacht voller Stress und Angst. Die lauten Knaller und die ungewohnten Lichtblitze können selbst ausgeglichene Hunde aus der Fassung bringen. Doch mit ein wenig Vorbereitung und Aufmerksamkeit können wir unseren Vierbeinern helfen, diese schwierige Zeit besser zu überstehen. Dabei ist es besonders wichtig, ruhig zu bleiben. Hunde orientieren sich stark an ihren Menschen, und eine gelassene Ausstrahlung gibt ihnen Sicherheit. Wenn ein Hund Schutz sucht, darf man ihn ohne Bedenken beruhigen und ihm Nähe bieten. Dennoch muss dabei beachtet werden, dass aus unseren Gesten der Zuwendung und Beschwichtigung keine Rituale zur Ankündigung des folgenden „Stressors“ werden.

... die Kolumne für Hundefreund:innen

lenken. Manche Hunde profitieren auch von einem Thundershirt – einer eng anliegenden Weste, die durch gleichmäßigen Druck ein beruhigendes Gefühl vermittelt. Dieses Prinzip funktioniert ähnlich wie das Einwickeln eines Babys in ein Pucktuch und hat sich bei vielen Hunden bewährt. Es ist jedoch wichtig, das Thundershirt vor Silvester zu testen, damit der Hund sich daran gewöhnen kann.

Sicher und entspannt ins neue Jahr. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Sicherheit beim Spaziergang. Viele Hunde laufen in Panik davon, weil sie von einem plötzlichen Knall erschreckt werden. Daher sollten Hunde rund um Silvester unbedingt an der Leine geführt werden. Spaziergänge sollten frühzeitig am Abend stattfinden, bevor die ersten Raketen gezündet werden. In der intensivsten Phase des Feuerwerks ist es am besten, den Hund gar nicht erst nach draußen zu bringen und ihn stattdessen mit einem Kauartikel oder einem Spielzeug zu beschäftigen. Für Hunde, die besonders empfindlich auf Geräusche reagieren, kann ein frühzeitiges Training helfen. Schon Wochen vor Silvester können Feuerwerksgeräusche in niedriger Lautstärke abgespielt werden, während der Hund mit etwas Angenehmem beschäftigt. Die Lautstärke wird dabei schrittweise erhöht, sodass sich der Hund langsam an die Geräusche gewöhnt. Zusätzlich gibt es beruhigende Hilfsmittel wie natürliche Präparate, Bachblüten oder Pheromon-Sprays,

AUFGESCHNAPPT

Silvesterangst bei Hunden lindern. Eine bewährte Methode, um Hunden in stressigen Situationen zu helfen, ist die Schaffung eines sicheren Rückzugsorts. Ein abgedunkeltes Zimmer, in dem die Geräusche von draußen gedämpft werden, kann wahre Wunder wirken. Ein kleiner Bereich, der mit Decken, Kissen oder einer Hundebox eingerichtet ist, gibt vielen Hunden ein Gefühl von Schutz und Geborgenheit. Eine angenehme Atmosphäre mit leiser Musik oder einem laufenden Fernseher kann die Aufmerksamkeit zusätzlich von der Knallerei ab-

die nach Absprache mit dem Tierarzt den Stresspegel senken können. Nach Mitternacht, wenn die Knallerei langsam abklingt, ist es wichtig, dem Hund Zeit zu geben, sich zu entspannen. Ein ruhiger Abend ohne zusätzlichen Trubel hilft, den Stresspegel zu senken und die Situation ausklingen zu lassen. Silvester muss keine Horrornacht für Hunde sein. Mit einer guten Vorbereitung, einer beruhigenden Ausstrahlung und kleinen Hilfsmitteln können Sie Ihrem Vierbeiner helfen, die Nacht entspannter zu überstehen.

Hier geht‘s zum Blog der Hundeakademie Tirol.

Thomas Pichler, Hundetrainer und Gründer der Hundeakademie Tirol

FREIZEIT

#unseretipps • #blickindiesterne • #rätselspass

PODCAST AM BERG

Buntes Festivalprogramm in der Axamer Lizum

Persönliche Geschichten, spannende Diskussionen und exklusive Einblicke: Beim ersten Podcastfestival in der Axamer Lizum am 25. Jänner 2025 gilt es einzutauchen in die faszinierende Welt der Podcasts. Über Funkkopfhörer bekommen die Besucher:innen die Stimmen ihrer Lieblingspodcaster:innen direkt auf die Ohren und sind ihnen noch näher als sonst. Mit dabei sind einige der beliebtesten Podcastformate Österreichs: „Couchgeflüster“, „Good Vibes“, „Liebreizend Extreme“, der „Austriankiwi Podcast“, „Lift off“, „Die Dunkelkammer“ und „Beste Freundinnen“ sorgen für einen abwechslungsreichen Themenmix, der von Beziehungen und Dating über Yoga, Familienleben und die humorvollen Seiten des Lebens bis hin zu Weltraum-Fakten und ungelösten Kriminalfällen reicht.

FASZINATION

CIRCUS

Die 4. Circustage bringen ein abwechslungsreiches Programm voller Lachen, Lauschen und Staunen nach Kufstein: Von 23. Jänner bis 2. Februar 2025 präsentieren österreichische und internationale Künstler:innen in insgesamt zehn Aufführungen ihre besonderen Programme im Kultur Quartier und im Bezirk. Im Mittelpunkt des neuen Circus stehen vielmehr die künstlerischen Leistungen der Artist:innen als deren körperliche Kraft. Neben Akrobatik und Jonglage setzen die Performer:innen auch Schauspiel, Tanz und Musik ein, um ihre Geschichten zu erzählen. Acht verschiedene Kompanien kommen nach Kufstein, und in speziellen Workshops haben Kinder und Erwachsene die Möglichkeit, sich in verschiedenen Zirkuskünsten auszuprobieren. Zusätzliche Aufführungen finden in Volksschulen und Pflegeheimen im Bezirk Kufstein statt.

W I NTERZAUBERINTIR LO

Neun Bezirke, unzählige Möglichkeiten und magische Momente: Unsere liebsten Winteraktivitäten und schönsten Erinnerungen quer durch Tirol.

REDAKTION: TIROLERIN | FOTOS: TIROLERIN, privat

Der Winter in Tirol ist mehr als nur eine Jahreszeit – er verspricht Abenteuer, Erholung, beeindruckende Naturerlebnisse und unvergessliche Momente. Zwischen den schneebedeckten Gipfeln und den tief verschneiten Tälern bietet die Region eine ganze Palette an Möglichkeiten: Skifahrer:innen und Snowboarder:innen freuen sich über perfekte Pistenbedingungen und abwechslungsreiche Abfahrten, während Langläufer:innen und Schneeschuhwanderer:innen die Ruhe und Schönheit der verschneiten Landschaften genießen. Wer es lieber gemütlich angeht, genießt den Adventzauber in den charmanten Städten oder tankt neue Kraft in einer der vielen Wellness-Oasen.

Vielfalt pur. Fest steht: Unser Bundesland hat in der kalten Jahreszeit für alle etwas zu bieten. Auf den folgenden Seiten nehmen wir Sie mit auf eine Reise durch die winterliche Wunderwelt Tirols und verraten Ihnen unsere ganz persönlichen Highlights.

Was ich an Innsbruck (unter anderem) so liebe, ist, dass man überall zu Fuß hinkommt. Sogar in die Natur! Skifahren oder lange Wandertouren sind zwar nicht das meine, aber ein Spaziergang auf der Nordkette ist fast immer drin. Immerhin gelangt man von der Altstadt aus in nur 15 Minuten an den nördlichen Stadtrand und kann von dort aus in alle Himmelsrichtungen ausschwärmen. Im Fall von Zeitmangel (oder reiner Bequemlichkeit) fährt der Bus bis zur Hungerburg hinauf, von dort aus sind es nur mehr knapp 40 Minuten zur Umbrüggler Alm – und die ist Grund genug, die Höhenmeter auf sich zu nehmen. Geheimtipp von Charly (im Bild links unten zu sehen): Topfenstrudel bestellen!

INNSBRUCKLAND

Den Winter in Tirol genieße ich am liebsten gleich vor meiner Haustüre, bei meinen Skitouren in den Bergen im Wipptal. Inspiriert von meinem privaten Umfeld habe ich letztes Jahr mit dem Skitourengehen, einer echten Trendsportart, angefangen. Dabei kommen Ausdauer und Kraft nicht nur beim Aufstieg zum Einsatz, sondern auch bei den „Genussabfahrten“ im Tiefschnee. Ich freue mich schon wieder darauf, meine Spitzkehren in diesem Jahr zu perfektionieren, und bin bereits dabei, mein Know-how rund um das Thema Lawinen aufzufrischen. Denn wie immer gilt: Safety First.

INNSBRUCKSTADT

bergbahnen_rosshuette_seefeld

KITZBÜHEL

Skifahren ist schon seit meiner frühen Kindheit eine meiner Lieblingssportarten. Ich kann es kaum erwarten, bis die ersten Flocken fallen und sich unsere Berge jeden Tag mehr in ein Winterparadies verwandeln. Sind die Pisten in Schuss, genieße ich die ersten Schwünge in vollen Zügen. Anfang Dezember zeigt sich die Region Kitzbühel noch unberührt vom Trubel, das ist jedes Jahr wieder ein einzigartiges Erlebnis. Kein Wunder, dass Menschen aus aller Welt hierherkommen. Bei uns ﬁndet man alles, was das Herz begehrt. Traumhafte Pisten in allen Schwierigkeitsgraden für den sportlichen Genuss, und natürlich darf auch der Einkehrschwung in einer der vielen urigen und auch trendigen Skihütten nicht fehlen, das ist für mich immer der krönende und erholsame Abschluss eines wunderbaren Skitages mit meiner Familie oder mit Freund:innen.

Im winterlichen Kufstein gibt es zahlreiche zauberhafte Aktivitäten zu genießen. Ein Spaziergang durch die malerische Altstadt, ein Besuch der festlich geschmückten Weihnachtsmärkte oder die beeindruckende Festung Kufstein, die in der winterlichen Kulisse wunderschön zur Geltung kommt, sind nur wenige Beispiele für die Winterhighlights, auf die ich mich jedes Jahr freue. Eine speziell schöne Erinnerung ist ein winterlicher Spaziergang mit meinem Lebensgefährten durch die verschneiten Straßen von Kufstein – mit einem heißen Getränk in der Hand lässt sich die festliche Atmosphäre besonders gut genießen. Im heurigen Winter freue ich mich bereits auf die „1.000 Lichter“, die Kufstein im neuen Jahr erstrahlen lassen.

KUFSTEIN

© Birgit

Pichler

Es gibt diese Orte, die im Winter eine ganz eigene Magie entfalten – einer dieser Orte ist für mich die Zillertal Arena. Hier erstreckt sich die Pistenlandschaft von Zell am Ziller bis nach Hochkrimml und bietet einen einzigartigen Mix aus Abfahrten, Panorama und besten Schneeverhältnissen. Skifahren begleitet mich schon seit meiner Kindheit, und nach wie vor genieße ich Skitage mit meiner Familie und meinem Partner in vollen Zügen. Wobei, genussvoll Skifahren sieht anders aus: Ein Skitag Familie Mayr dauert von 8 bis 16 Uhr, die Pisten verlassen wir maximal für einen Kaffee zwischendurch oder ein Gläschen auf der Sonnenterrasse zum Schluss. Schließlich soll man einen Skitag ja auch in den Wadln spüren, oder?

IMST

Im Winter gibt es für mich kaum etwas Schöneres als draußen im Schnee zu sein und die klare, kalte Luft in vollen Zügen zu genießen –Schneewandern, Skifahren oder einfach durch den Tiefschnee stapfen hat etwas Magisches. Doch zwischendurch darf es auch mal Wärme und Entspannung sein – und genau hier kommt das Aqua Dome in Längenfeld ins Spiel. Diese Therme inmitten der Ötztaler Alpen ist wie gemacht für eine kleine Auszeit: Im warmen Thermalwasser der Becken schweben, während die Schneeflocken um einen herumtanzen, ist ein Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt. Besonders beeindruckend sind die schwebenden Außenbecken, die wie riesige Schalen wirken – mit Ausblick auf die imposante Bergkulisse. Der perfekte Ort, um neue Energie zu tanken und die Seele baumeln zu lassen. Wellness im Winter? Unbedingt!

SCHWAZ

REUTTE ON ICE und LUMAGICA REUTTE

Stadtpark in Reutte

06.–08.12. / 13.–15.12. / 20.–22.12. 2024: Außerferner Weihnachtsmarkt

17.01.2025: Krone Hit Truck mit DJ Merano 19.01.2025: Meet & Greet mit der Eiskönigin und Olaf 01.02.2025: Silentdisco mit Hitradio Ö3 15.02.2025: Fasching on Ice 23.02.2025: Ice-Closing Party

Nähere Infos

LIENZ

Als ich klein war, verbrachte meine Familie die Tage rund um den Jahreswechsel gern in Osttirol – immer im selben Hotel, am Tristacher See. Wenn ich an damals zurückdenke, kommen mir als Erstes die Kinderteller mit den bunten Motiven in den Sinn, die leerzuessen immer viel mehr Spaß machten als zuhause. Und dann sind da noch die Erinnerungen an Schneeschuhtouren, Rodelpartien oder Eislaufen auf dem zugefrorenen See. Der rund fünf Kilometer von Lienz entfernte Tristacher See ist Osttirols einziger Naturbadesee und im Winter dank seiner friedlichen Atmosphäre genau das Richtige für Ruhesuchende – und der perfekte Ort für kostbare Kindheitserinnerungen.

REUTTE

Seien wir mal ganz ehrlich: Ich bin kein Mensch, der gerne friert. Die kalte Jahreszeit würde ich am liebsten im Winterschlafmodus auf meiner kuscheligen Couch verbringen und erst wieder aufstehen, wenn die Temperaturen über (mindestens!) 15 Grad liegen. Was mich dann im Winter aber doch raus an die frische Luft lockt, ist die zauberhafte Lichterwelt von LUMAGICA in Reutte. Hier darf man wieder zum Kind werden und unter dem Motto „Ritter Rüdigers Gruselburg“ den freundlichen Burggeist begleiten, der auf der Suche nach seiner Familie durch die wunderschön leuchtende Burg irrt. So vergisst man auch glatt die kalten Temperaturen und kann sich umso mehr auf die heiße Tasse Tee nach dem abwechslungsreichen Ausﬂugsabenteuer freuen.

House music festival

21-22 MARCH 2025

Hochzillertal – Kaltenbach

Erleben Sie eine unvergessliche Silvesternacht in Kitzbühel: Ab 30. Dezember 2024 tauchen Lichtinstallationen die Innenstadt in festliches Ambiente. Ein romantischer Fackelrundgang am Schwarzsee am 30. Dezember und 1. Jänner schafft eine besondere Stimmung. Künstlerdarbietungen und der Neujahrsgruß der Stadtmusik am 1. Jänner um 15 Uhr in der Altstadt runden das Event ab. Programm unter: neujahr.kitzbuehel.com

LANDECK

Unsere Go-to-Familienrodelstrecke ist die Rodelbahn in See im Paznaun. Die abwechslungsreiche Naturrodelstrecke führt durch malerische Waldabschnitte und bietet zahlreiche Ausweichstellen, an denen Nachzügler:innen zusammenwarten können. Hier liefern wir uns ein spannendes Wettrennen bis ins Tal, der eine oder andere Schneeball fliegt durch die Luft, und wer viel Mario Kart spielt, macht die Fahrer:innen hinter sich unsicher ;-) Mit dabei ist oft auch unser Hund – der ist aber nach der ersten Abfahrt schon geschafft, während der Rest von uns erst richtig warm wird. Besonders praktisch: die Rodeln kann man oben ausleihen und unten wieder zurückgeben.

VOM GASTGEBEN & BEWERTET WERDEN

Tirols Gastgeberfamilien nehmen sich Lob ebenso zu Herzen wie Kritik. Die Kommunikation mit Gästen aus aller Welt will deshalb sorgsam gepflegt werden.

Ein wilder Dschungel mit spektakulärem Infinity-Pool mitten im Ötztal. Eine markante Pyramide, gleichzeitig Skihütte, Hotel und Fine-Dining-Restaurant, in den Zillertaler Alpen. Was das „LifeSteil Appartementresort“ in Umhausen und die Schneekarhütte hoch über Mayrhofen gemeinsam haben? Die Wirtsleute nehmen ihre Arbeit persönlich und sich Lob deshalb ebenso zu Herzen wie Kritik.

Das Gefühl, nach Hause zu kommen. Dass neun von zehn Tiroler Tourismusbetrieben von Familien geführt werden, bringt mit sich, dass sich alle im Team für alles zuständig und verantwortlich fühlen. Müssen. Aber auch dürfen. Janine Scheiber, Geschäftsführerin des „Lifesteil“, betont: „Ich bin stolz auf meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die sich täglich bemühen, unsere Gäste glücklich zu machen.“ Philomena Bair fasst ihre Philosophie als Gastgeberin auf der Schneekarhütte so zusammen: „Unsere Gäste sollen ein bisschen das Gefühl haben, nach Hause zu kommen. Und speziell, wenn uns Stammgäste sagen, woran wir arbeiten müssen, hilft uns das sehr.“

Eine Bestärkung, weiterzumachen. Ob überschwängliches Lob oder unverblümte Kritik – Gastgeber:innen schätzen Rückmeldungen und pflegen das persönliche Gespräch ebenso sorgsam wie Online-Kommunikation im Nachhinein. Janine Scheiber zitiert einen von vielen euphorischen Kommentaren: „Das geilste europäische Hotel … ich komme auf jeden Fall wieder!‘ Es ist immer wieder schön, solche positiven Feedbacks zu lesen. Sie bestärken uns darin, weiterzumachen.“

Mehr zu den Tiroler Gastgeberfamilien und wie man Tirol im Winter am besten genießt unter www.tirol.at/ geniesser

TEXT: Irene Heisz

LUXUS MIT ALLEN SINNEN GENIESSEN

Entdecken Sie das Alpin Resort Sacher als Ihren Sehnsuchtsort, an dem Luxus und alpine Tradition zu einem unvergesslichen Erlebnis verschmelzen. Individuell gestaltete Zimmer und Suiten vereinen zeitlos modernen Alpin-Chic mit luxuriösem Komfort. Kulinarische Highlights erwarten Sie im mit 2 Hauben prämierten Restaurant „Der Max“ oder bei exquisiten Drinks an der Hotelbar. Auf einer Fläche von 4.700 m² verwöhnt der Wellnessbereich Körper und Geist. Tiefenwirksame Beauty-Treatments, einladende Pools, belebende Saunagänge, Peeling-Zeremonien im Dampfbad und gemütliche Ruheräume bieten einen Rückzugsort für pure Entspannung. Im Alpin Resort Sacher Seefeld genießen Sie mit allen Sinnen. Lassen Sie sich verzaubern!

VON KIACHL BIS KRAMPUS

Seefeld im Advent – das ist nicht nur ein Ort, sondern vor allem auch ein Gefühl! Die festlichen Höhepunkte der Region im Überblick.

Der Schein des Lichterparks, der Duft von Kiachln und Glühwein und die Klänge der Musik fügen sich zu einer Stimmung, die es so nur in der Weihnachtszeit gibt. Hier am Plateau wird dieses Gefühl spürbar intensiv, fast greifbar. Der Dorfplatz in Seefeld ist dabei das Zentrum der Weihnachtsgefühle, von wo aus sich die festliche Atmosphäre auf die ganze Region ausbreitet.

29.11.2024 bis 6.1.2025

Gaumenfreuden, Geselligkeit, festliche Beleuchtung und winterliche Klänge: Weihnachtsstimmung ist hier, rund um die charmanten Hütten im Tiroler Blockhausstil, garantiert.

10.12. bis 12.12.2024

An diesem abwechslungsreichen Konzertwochenende erwarten die Gäste hochkarätige Künstler:innen aus der österreichischen Volksmusik- und Schlagerszene in der WM-Halle Seefeld.

1.11.2024 bis 6.1.2025

Im kunstvollen Lichterpark sind Tradition und Innovation vereint. In diesem Jahr breitet sich dieser über die gesamte Fußgängerzone aus und reicht bis zum Seekirchl.

Eine besinnliche Reise, die jedes Adventwochenende freitags und samstags durch traumhafte winterliche Landschaften führt. Natur und Kultur vereinen sich zu einem unvergesslichen Erlebnis.

6.12.2024

Ganze 30 Tuiﬂgruppen aus ganz Österreich, Südtirol und der Schweiz bieten an diesem Abend in der Seefelder Fußgängerzone eine ganz besondere Show. Nervenkitzel inklusive!

Der Leutascher Christkindlmarkt ﬁndet heuer am 8.12., 15.12. und 22.12.2024 am neu gestalteten Musikpavillon statt. In Scharnitz sorgt der Kunst- und Kulturverein für einen stimmungsvollen Adventmarkt.

WINTERWANDERN

NEU GEDACHT

Fünf Orte, ein Erlebnis: Eine ganz neue Wintererfahrung.

MHier geht es zu allen Infos rund um die Winterweitwanderung am Seefelder Hochplateau und allen Etappen, die sich auch einzeln gehen lassen.

al Lust, etwas Neues auszuprobieren? Etwas, das Sie in dieser Form garantiert noch nie gemacht haben? Fünf Tage maximale Entschleunigung, fünf Tage maximales Naturerlebnis und fünf Tage maximale Entspannung. Wie lässt sich das verbinden? Ganz einfach. Man schmeißt die Sorgen des Alltags beim Fenster hinaus und lässt sich auf eine ganz besondere Erfahrung namens „Winterweitwandern“ ein. Das mag Ihnen vielleicht schon ein Begriff sein, allerdings gibt es in der Region Seefeld mit diesem Jahr zum ersten Mal eine ganz neue Form dieses Wandertrends. Die Seefelder Hochplateau Winterweitwanderung ist sternförmig angeordnet und verbindet die fünf Orte der Region in einer einzigen fünftägigen Erfahrung. Im Gegensatz zum klassischen

Weitwandern bleibt der Ausgangspunkt der einzelnen Etappen hier stets der selbe. Von Ihrer gewählten Unterkunft aus erkunden Sie dann jeden Tag einen anderen Ort der Region. Zu Fuß oder mit den Öffis, die in der Gästekarte inkludiert sind, gelangen Sie an den jeweiligen Startpunkt, von wo aus Sie die schönsten Flecken der ganzen Region erkunden können. So bietet sich die Möglichkeit, das ganze Plateau und seine winterliche Idylle zu erwandern, ohne dabei auf den Komfort einer fixen Unterkunft verzichten zu müssen. Danach bleibt noch genug Zeit, um sich im Wellnessbereich des Hotels oder den Erlebnisbädern in der Region zu entspannen, oder eines der vielen Winter-Events in der Region zu besuchen. Kurz zusammengefasst: Eine ganzheitliche Wohltat für Körper und Geist!

An Tag 1 bleiben Sie der „Basis“ nahe und schauen sich einige der schönsten Seefelder Highlights an. Vom Ortskern geht es über den Wildsee und seine malerische Promenade bis nach Reith. Am Weg passieren Sie den neuen Bienenlehrpfad, bevor Sie die schönen winterlichen Landschaften über die Seefeld Sports Arena zurück zum Seekirchl führen.

Die kürzeste, aber wahrscheinlich auch landschaftliche beeindruckendste Etappe startet erneut in Leutasch. Dieses Mal durchwandern Sie das Fludertal und erkunden im Anschluss das Naturschutzgebiet Wildmoos. Hier kann man nicht anders, als ab und zu stehenzubleiben und die einmalige Schönheit der Natur zu genießen.

Am zweiten Tag führt der Weg direkt zum Tor des Karwendels. Das klingt schön, und das ist es auch. Über urige Gasthäuser und stille Wege bahnt sich der Weg in die naturverwöhnte Gemeinde Scharnitz. Genießen Sie die Ruhe und die unberührte Natur rundherum und verlängern Sie die Tour optional bis nach Mittenwald.

Am Scheitelpunkt der Winterweitwanderung wird das Naturparadies namens Leutaschtal erkundet. Hier werden Sie wirklich eins mit der Natur, passieren Felder, Flüsse und Wälder. Das langgezogene Tal ist landschaftlich einzigartig und der ideale Ort, um die Seele einmal richtig baumeln und die Gedanken in die Ferne schweifen zu lassen.

Die fünfte und letzte Etappe der Seefelder Hochplateau Winterweitwanderung ist mit dem Möserer See, der Friedensglocke des Alpenraums und dem Seekirchl voller absoluter Must-Sees! Die winterliche Idylle am See und die Aussicht von der Glocke und die verschneite Landschaft laden zum Abschluss nochmal ein, in sich zu gehen und die vergangenen Tage Revue passieren zu lassen.

BESINNUNG

In der stillen Zeit des Jahres finden Besucher:innen des Kufsteinerlands nicht nur lebendige Traditionen, sondern auch Momente der Besinnung. Die einzigartigen Berge um das Kaisergebirge, die schneebedeckten Almen und die klare Winterluft schaffen eine besondere Kulisse für unvergessliche Adventerlebnisse. Für Naturliebhaber:innen gibt es idyllische Winterspaziergänge, begleitet von einer traditionellen Wildkräuter-Räucherung, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt

Vorfreude. In der Vorweihnachtszeit verwandelt sich die Festungsstadt in eine stimmungsvolle Winterwelt. Der Duft von Plätzchen und Weihnachtspunsch liegt in der Luft, während Traditionen lebendig werden und die Menschen gemeinsam besinnliche Momente genießen. Gleich zwei Weihnachtsmärk-

te – im Stadtpark und auf der Festung – laden zum Verweilen ein.

Zauberhafte Atmosphäre. Der Jahreswechsel markiert in Kufstein nicht das Ende der Festlichkeiten, sondern den Beginn einer glanzvollen Veranstaltung, wodurch die Feiertagsstimmung auf einzigartige Weise erhalten bleibt. Bei „1.000 Lichter“ verwandelt sich die Festungsstadt von 3. bis 5. Jänner in eine magi-

Unterer Stadtplatz 11-13 • 6330 Kufstein Tel.: 05372 / 62 207 info@kufstein.com www.kufstein.com

sche Kulisse voller strahlender Lichter, beeindruckender Shows und feierlicher Musik. An drei Tagen erwartet die Gäste am Unteren Stadtplatz und im Stadtpark ein abwechslungsreiches Programm, das keine Wünsche offenlässt. Beeindruckende Feuershows sorgen täglich für aufregende Momente, während hochkarätige Künstler:innen wie die Wiltener Sängerknaben, der international bekannte Musiker Manu Delago und die Gruppe DIE3 für stimmungsvolle Klänge sorgen.

Wintermagie. Ein absolutes Highlight ist in diesem Winter der neue Lichterhimmel, der hoch über den Köpfen der Besucher:innen im Stadtpark schwebt und mit seiner beeindruckenden Beleuchtung magische Augenblicke und staunende Gesichter garantiert. „1.000 Lichter“ ist somit ein Ereignis, das Kufstein im neuen Jahr zum Leuchten bringt und eine unvergessliche Zeit voller Licht, Musik und Winterzauber verspricht.

Mit einem stimmungsvollen Wintererlebnisprogramm bietet das Kufsteinerland vielfältige Möglichkeiten, die kalte Jahreszeit bewusst zu genießen.

TERMINE IM DEZEMBER/JÄNNER

Weihnachtsmarkt, Stadtpark Kufstein ab 22.11.2024, mittwochs bis sonntags ab 16 Uhr

Weihnachtszauber, Festung Kufstein ab 30.11.2024, samstags und sonntags ab 11:00 Uhr

Christkindlmarkt Thiersee, Musikpavillion am Strandbad 15.12.2024 14 bis 20 Uhr

Winter Festspiele Erl, Festspielhaus Erl 27.12.2024 bis 6.1.2025

ORF-NeujahrskonzertÜbertragung der Wiener Philiharmoniker, Kultur Quartier 1.1.2025 um 11:15 Uhr

1.000 Lichter, Kufstein

3.1. bis 5.1.2025 ab 19:30 Uhr

The Magic of Abba, Stadtsaal Kufstein 5.1.2025

Burlesque Ballroom, Kultur Quartier Kufstein 11.1.2025

Circustage Kufstein 23.1. bis 2.2.2025

Casual Fine Dining, Talentschmiede im Platzhirsch Kufstein freitags und samstags

Wintererlebnisprogramm Für genauere Informationen scannen Sie den QR-Code mit der Kamera Ihres Smartphones:

Weitere Informationen finden Sie unter www.kufstein.com/veranstaltungen

lichen Beschränkungen aufhebt. Ein kollektives Hörerlebnis, das in Zeiten zunehmender Individualisierung ein aktuelles gesellschaftliches Thema aufgreift.

Häuserzeile Mariahilf: Natur trifft Architektur. François Schwamborn, ein deutsch-französischer Lichtkünstler, verwandelt die berühmte Skyline in Mariahilf in eine beeindruckende Naturanimation. Digitale Darstellungen von Flechten, Moosen und Pilzen schaffen eine harmonische

DER LICHTER EIN FEST

Der Bergsilvester in Innsbruck zählt zu den Höhepunkten des Tiroler Winters und erstrahlt dieses Jahr in neuem Glanz. Vom 29. Dezember 2024 bis zum 6. Januar 2025 verwandeln vier internationale Künstlerkollektive Innsbrucks historische Gebäude in lebendige Kunstwerke – ein unvergessliches Erlebnis für Einheimische und Tourist:innen.

4 Fassaden, 4 Künstler:innen, 9 Tage. Unter der künstlerischen Leitung von Bettina Pelz, einer international renommierten Kuratorin für Lichtund Medienkunst, wird jede der vier Fassaden –die Hofburg, der Dom St. Jakob, die Häuserzeile Mariahilf und der Stadtturm – von einem internationalen Künstlerkollektiv individuell gestaltet und interpretiert. Diese Inszenierungen sind nicht nur visuell beeindruckend, sondern nehmen auch Bezug auf die Geschichte der jeweiligen Gebäude.

Dom zu St. Jakob: Zeit und Raum neu erleben. Der spanische Künstler Filip Roca, bekannt vom renommierten Lichtfestival „La Fête des Lumières“ in Lyon, wird den Dom zu St. Jakob mit dem Werk „Time“ bespielen. Sakrale Elemente des Innenraums werden mit Animationen und musikalischer Umrahmung kombiniert, um einen parallelen Zeitbegriff zu vermitteln, der die räum-

Der Bergsilvester in Innsbruck setzt in diesem Jahr neue Maßstäbe mit innovativen 3D-Lichtprojektionen von internationalen Künstler:innen.

Symbiose zwischen Natur und Architektur, die die Fassaden in ein lebendiges Kunstwerk verwandelt.

Hofburg und Hofkirche: Historie in neuem Licht. Das deutsche Künstlerduo Detlef Hartung und Georg Trenz gestaltet indes die Hofburg und die Hofkirche mit geometrischen Figuren und optischen Veränderungen. Buchstaben als dynamische Gestaltungselemente symbolisieren Bewegung und Wandel, während die Geschichte des Gebäudes, insbesondere die Nutzung des Buchdrucks durch Kaiser Maximilian, in die Inszenierung einfließt.

Stadtturm: Kreativität der Jüngsten. Eine besondere Premiere feiert die Fassade des Stadtturms: Innsbrucker Volksschulkinder sind eingeladen, dieses Gebäude zu gestalten. Ihre fantasievollen Bilder werden rund um die Silvesterzeit auf den Stadtturm projiziert und lassen ihn in hellen Farben erstrahlen. Eine wunderbare Möglichkeit, die Bevölkerung aktiv in die Gestaltung miteinzubeziehen.

Für Groß und Klein. Neben den faszinierenden 3D-Lichtprojektionen erwartet die Besucher:innen ein vielfältiges Programm rund um den Jahreswechsel. Das beliebte Kindersilvester am 30. Dezember 2024 lässt die Jüngeren bereits einen Tag früher feiern. Unter dem Motto „Ein Katzensprung ins neue Jahr“ können sich die Kinder bei verschiedenen Stationen austoben. Der Dom zu St. Jakob beteiligt sich mit Segnungen am Programm. Den Abschluss des „Vorsilvesters“ bildet die Kinder-Rock’n’Roll Band „Kool Katz“. Am Sil-

vesterabend rockt Innsbruck mit der „StreetLIVE Family“, einer der Top-Party-Bands im deutschsprachigen Raum. Gemeinsam mit DJ In-Style wird der Landestheatervorplatz eingeheizt, bevor das neue Jahr mit einem spektakulären Feuerwerk auf der Nordkette eingeläutet wird. Im Anschluss lädt der Congress Innsbruck zu SILVESTERBEATS, dem größten Indoor-Silvesterclubbing in Österreich.

Magie und Mystik. Im neuen Jahr (1. bis 6. Jänner 2025) lassen die Inszenierungen im Waltherpark die Besucher:innen in die Tradition der Rauhnächte eintauchen. Bäume und Holzportale werden durch Licht in Szene gesetzt, ein magischer Begleiter führt durch den Park und erklärt die traditionellen Bräuche. Ein speziell geschriebenes Kindertheater und mystische Stimmen, die die Geschichte von Odin und der Wilden Jagd erzählen, sorgen für Unterhaltung.

007 AUF DEN SPUREN VON

Atemberaubende Panoramen, actionreiche

Skiberge und exklusive

Einkehrmöglichkeiten machen das Skigebiet

Sölden zum Erlebnis der Extraklasse.

Wo Bond einst mit Land Rovern und Flugzeugen durch die Winterlandschaft jagte, spielen heute Skifahrer:innen und Snowboarder:innen die Hauptrolle. Das Gletscherskigebiet am Rettenbach- und Tiefenbachferner erstreckt sich bis auf 3.340 Meter und garantiert von Oktober bis Mai beste Bedingungen. Hier thronen gleich zwei der drei durch Lifte erschlossenen Dreitausender, die Sölden österreichweit einzigartig machen: Tiefenbachkogl (3.250 Meter) und Schwarze Schneid (3.340 Meter) im Gletscherskigebiet sowie der Gaislachkogl (3.058 Meter) bilden die BIG3 – jeweils mit spektakulären Aussichtsplattformen, die über das Gipfelmeer der Alpen blicken lassen.

Dorfstraße 115 • 6450 Sölden Tel.: 05254 / 50 80 bergbahnen@soelden.com bergbahnen.soelden.com

Knackige Skisafari. Die drei Skiberge sind auch Teil der BIG3-Rallye, welche sportliche Skifahrer:innen an einem Tag durch das gesamte Skigebiet führt. Knapp 50 Kilometer und in Summe eine Höhendi erenz von mehr als 5.200 Metern (jeweils auf und ab) sind dabei zurückzulegen. Unterwegs warten einige der ikonischen 007-Drehorte als perfekte Stopps für Erinnerungsfotos und kurze Verschnaufpausen. Wer die ganze Runde meistert, hat sich den Einkehrschwung in einem der erstklassigen Bergrestaurants mehr als verdient.

Erlebniswelt 007 ELEMENTS. Auf Söldens Erlebnisberg Nummer eins, dem Gaislachkogl, lohnt es sich, etwas Zeit einzuplanen. Nur wenige Schritte von der Bergstation entfernt, entführt die spektakuläre James-Bond-Erlebniswelt 007 ELEMENTS in das ﬁlmische Universum des Geheimagenten. Auf mehreren Ebenen entfalten sich Original-Requisiten, multimediale Installationen und interaktive Stationen, die aus 60 Jahren Bond-Filmgeschichte schöpfen. Tipp: Um Wartezeiten zu ver-

meiden, sollten Tickets und Zeitfenster vorab online gebucht werden. Ideal in Kombination mit einem Skitag oder als Tages-Highlight für sich – die Au ahrt mit der Seilbahn ist auch für Fußgänger:innen möglich.

Genuss pur im ice Q und FALCON. Nach dem Rendezvous mit 007 geht es direkt nebenan im Gourmetrestaurant ice Q stilvoll weiter. Der gläserne Bau, ebenfalls Drehort von Spectre und Österreichs höchstgelegenes Haubenrestaurant (zwei Hauben von Gault& Millau 2025), begeistert mit hervorragender Küche und Panoramablicken von der Zugspitze bis zu den Dolomiten. Auf dem Dach, verbunden mit dem Gipfelkreuz und Teil der BIG3-Aussichtsplattform, erö net sich ein spektakuläres 360-Grad-Panorama als Highlight für Genießer:innen und Naturfans. Eine Etage tiefer auf dem Berg, an der Mittelstation der Gaislachkoglbahn (2.174 Meter), lockt das trendige FALCON-Restaurant. Hier können Wintersportler:innen zwischen einem modernen

À-la-carte-Restaurant und einem Marktrestaurant mit Showküche wählen. Perfekt für genussvolles Ski-in und Ski-out.

Rodelspaß auf der XXL-Bahn. Wer noch mehr Action sucht, sollte die 7,3 Kilometer lange Rodelbahn von der Mittelstation der Gaislachkoglbahn ins Tal nicht verpassen. Die gesicherte, breite Strecke gehört zu den längsten Tirols und bietet Fahrspaß für jedes Alter und Erfahrungslevel. Dank der bequemen Au ahrt mit der Gaislachkoglbahn steht hier das Rodelvergnügen im Mittelpunkt!

Mehr Infos über die Highlights des Skigebiets und die Ticketpreise ﬁnden Sie hier:

Geöffnet bis 27. April 2025

WINTERERLEBNIS

AM KOFEL

Nur zehn Minuten von Innsbruck entfernt bietet der Patscherkofel in der Wintersaison eine Vielzahl an sportlichen und kulinarischen Erlebnissen. Die moderne Patscherkofelbahn bringt Gäste bequem nach oben, wo sie ein breites Wintersportangebot erwartet: Von familienfreundlichen Pisten über die legendäre Olympiaabfahrt bis hin zum vielseitigen Snowpark ist für alle Ski- und Snowboardfans etwas dabei. Besonders die Gipfelstube am Patscherkofel ist ein Highlight und bietet köstliche Gerichte mit fantastischem Ausblick.

Familienspaß und Action am Kofel. Der Hausberg Innsbrucks ist ideal für Familien und sportlich ambitionierte Gäste. Im 15.000 Quadratmeter großen „Kofele’s Kinderland“ lernen die Kleinsten das Skifahren, und auf dem Kofele’s Track können fortgeschrittene Kinder ihr Können zeigen. Die Alpin Ski- & Snowboardschule Patscherkofel mit speziellen Kinderkursen und der Möglichkeit, Kindergeburtstage auf dem Berg zu feiern, bringt Kinderaugen zum Leuchten. Für alle, die abseits der Pisten aktiv sein möchten, bietet der Patscherkofel beschilderte Routen für Skitouren,

Schneeschuh- und Winterwanderungen bis zum Gipfel auf 2.248 Metern. Jeden Donnerstag ﬁndet ein Skitourenabend bis 22 Uhr statt, und am Dienstag- und Donnerstagabend gibt es Abendskilauf auf der Heiligwasserwiese.

Genuss pur. Neben sportlicher Vielfalt ist der Patscherkofel auch kulinarisch bestens aufgestellt. Neben der beliebten Gipfelstube sorgen das Restaurant „Das Kofel“ in der Bergstation

Student:innen- und Senior:innentage: montags und dienstags 50 Prozent Ermäßigung auf die Tickets der Patscherkofelbahn

Der Patscherkofel ist auch im Winter ein Rundumerlebnis für Groß und Klein.

und „Das Hausberg“ bei der Talstation für Hochgenüsse. Zahlreiche urige Hütten laden zu einer wohlverdienten Pause mit beeindruckendem Blick über Innsbruck ein.

Seminare mit Weitblick. Für Firmen und Teams bietet der Patscherkofel ein Seminar-Erlebnis in luftiger Höhe. In der Bergstation stehen zwei moderne Seminarräume zur Verfügung und bieten für halb- oder ganztägige Seminare eine inspirierende Umgebung mit Panoramablick. Ergänzt wird das Angebot durch ein Incentive-Programm, welches das Teamerlebnis auf dem Berg abrundet.

PATSCHERKOFELBAHN BETRIEBS GMBH

Römerstraße 81 • 6080 Igls Tel.: 0512 / 37 72 34 info@patscherkofelbahn.at www.patscherkofelbahn.at

EVENTS IN DER

WINTERSAISON

• Silvester am KOFEL: 31.12.2024

• Winter Mountain Yoga: jeden Freitag um 14.30 Uhr und jeden Sonntag um 10.30 Uhr, ab 17.1.2025

• L ife Radio Skischule am Patscherkofel: 19.1.2025

• Winter Young Action Day: 25.1.2025

• Snow Rugby am KOFEL: 25.1.2025

• Der KOFEL hat den Groove: 1.2./8.2./15.2./22.2./1.3.2025

• Kinderfasching am KOFEL: 4.3.2025

• KOFELday: 9.3.2025

Entdecken Sie mit iDEALTOURS die verborgenen Schätze des Mittelmeers.

URLAUBSREIF

Stellen Sie sich vor, wie die warme Brise des Meeres sanft Ihre Haut streichelt, während Ihr Blick über azurblaues Wasser und bezaubernde Küstenlandschaften schweift. Mit iDEALTOURS erreichen Sie mit einem Direktflug ab Innsbruck in circa zwei Stunden die faszinierendsten und zugleich weniger bekannten Juwelen Griechenlands. Mit der kostenlosen Hausabholung starten Sie Ihren Urlaub direkt vor der Haustüre – so kann Ihre Reise stressfrei und bequem beginnen. Sichern Sie sich bereits jetzt Ihr Wunschhotel und sparen Sie bei Buchung bis Ende Februar bis zu 20 Prozent mit dem Frühbucherbonus.

Lefkas – das verborgene Kleinod Griechenlands. Die zauberhafte Insel im Ionischen Meer, die über eine schmale Brücke mit dem Festland verbunden ist, beeindruckt mit strahlend weißen Stränden, die zu den prächtigsten Griechenlands zählen. Ein Höhepunkt ist der berühmte Porto Katsiki, dessen leuchtend blaues Wasser sich kontrastreich an den weißen Felsen bricht – nur einer der vielen traumhaften Strände, die Lefkas zu bieten hat.

Epiros – ein unberührter Schatz voller Geschichte und Natur. Im Nordwesten Griechenlands liegt Epiros, eine Region für Reisende, die das authen-

tische Griechenland suchen. Wild-romantische Landschaften, tiefe Schluchten und glasklare Flüsse prägen das Bild dieser Region. Parga, ein farbenfrohes Städtchen an der Küste, verzaubert mit einer Mischung aus lebhaften Cafés, einladenden Tavernen, charmanten Boutiquen und einer malerischen Hafenpromenade, die zum Verweilen und Genießen einlädt.

Chalkidiki – die Schönheit mit drei Landzungen. Die markante Halbinsel Nordgriechenlands ragt mit ihren drei „Fingern“ ins tiefblaue Ägäische Meer. Jede dieser Landzungen – Kassandra, Sithonia und Athos – hat ihren eigenen Reiz. Kassandra lockt mit pulsierenden Badeorten und einem lebhaften Nachtleben, während Sithonia mit friedvollen Buchten und duftenden Pinienwäldern Ruhe und Erholung verspricht. Athos, ein spirituelles Zentrum mit zahlreichen orthodoxen Klöstern, ist für seine sakrale Bedeutung berühmt und beeindruckt mit einer erhabenen Atmosphäre.

Kefalonia – die Perle der Ionischen Inseln. Kefalonia, die größte der Ionischen Inseln, ist ein Paradies für alle, die die Natur lieben und Ruhe suchen. Der Myrtos Beach, bekannt für seine spektakuläre Schönheit, zählt zu den eindrucksvollsten Stränden Europas. Die Insel birgt auch geologische Wunder, wie die geheimnisvolle Melissani-Höh-

le, deren unterirdischer See in einem schillernden Blau leuchtet und die Besucher:innen in Staunen versetzt.

Kalamata – ein Schmelztiegel aus Kultur und Genuss. Die lebhafte Stadt Kalamata, im Herzen der Region Messenien auf dem Peloponnes, ist viel mehr als nur die Heimat der berühmten Kalamata-Oliven. Sie vereint geschichtsträchtige Orte, eine lebendige Kulturszene und malerische Strände. Das Umland von Kalamata birgt wahre Schätze der Antike, darunter die beeindruckenden Ruinen von Messene, die Kulturbegeisterte ins Staunen versetzen.

Lesbos – ein Stück authentisches Griechenland. Lesbos, die drittgrößte Insel Griechenlands, besticht durch ihre natürliche Ursprünglichkeit und kulturelle Vielfalt. Im nördlichen Teil der Ägäis gelegen, versprüht die Insel den Charme vergangener Zeiten. Ihre naturbelassenen Strände, die herzliche Gastfreundschaft und idyllische Fischerdörfer machen sie zu einem Traumziel für Entdecker:innen. Die Landschaft ist eine Mischung aus üppigen Wäldern und bizarren, kargen „Mondlandschaften“, die spannende Kontraste bieten. Ganz gleich, ob Sie sich nach stiller Natur, kulturellen Schätzen oder strahlenden Stränden sehnen – iDEALTOURS hat das perfekte Reiseziel für Ihren Traumurlaub.

Großes Bild links: Traumhafte Valtos-Bucht in Epiros. Dieses Bild: Limeni - glasklares Wasser trifft auf Fischerdorf-Romantik

INSELTRÄUME

Direktflüge ab Innsbruck

KALAMATA

Flüge jeden SO ab 11.05. & DO ab 12.06. Westin Resort Costa Navarino & Romanos Resort***** inkl. Flug, Privattaxitransfer, DeLuxe Gartenblick, 8 Tage 7x ÜF mit 10% Frühbucherbonus bis 31.01. ab € 1.668,- p.P.

Früh buchen sparen!& LESBOS

Flüge jeden FR ab 16.05. Eleia Seafront****+ inkl. Flug, Mietauto Kat. A, Zimmer mit Privatpool, 8 Tage 7x OV mit 10% Frühbucherbonus bis 31.01. ab € 1.475,- p.P.

Kostenlose HAUSABHOLUNG in Nordtirol mit Four Seasons Travel

05 77 10 idealtours.at ... und in Ihrem Reisebüro

Astrologin Daniela Hruschka blickt monatlich für uns in die Sterne.

@danielahruschka

STEINBOCK

Ab dem 7. Dezember sorgt der rückläufige Mars dafür, dass Sie Verzögerungen als Gelegenheit erkennen, langfristige Projekte neu zu bewerten. Dennoch sollten Sie keine überstürzten Entscheidungen treffen. Schaffen Sie ein gutes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Erholung, so können Sie den Dezember am besten nutzen. Weihnachten und Silvester werden traumhaft schön.

WASSERMANN

Mit Venus in Ihrem Zeichen strahlen Sie und ziehen Menschen magisch an – ein echtes Liebeshoch erwartet Sie! Neue Kontakte und Freundschaften bereichern Ihren Dezember, und Sie fühlen sich voller Zuversicht. Besonders in der Liebe ist jetzt alles möglich, und es knistert ordentlich. Bleiben Sie dennoch bei langfristigen Projekten besonnen und überdenken Sie Ihre Pläne in aller Ruhe.

FISCH

Ihr beruflicher Fokus ist klar und kraftvoll, und Sie arbeiten zielstrebig an Ihren Projekten. Lassen Sie den rückläufigen Merkur jedoch nicht außer Acht und treffen Sie erst nach dem 16. Dezember fixe Zusagen. Nehmen Sie sich Zeit, um Details zu prüfen. Dieser Monat ist ideal, um über die Balance zwischen Beruf und Familie nachzudenken. Zu Weihnachten können Sie sich richtig entspannen.

WIDDER

Die Schützen-Energie verleiht Ihnen neuen Schwung, um Ihre Ziele klarer zu verfolgen – besonders in Bezug auf Reisen und persönliche Projekte. Ab dem 7. Dezember wird Mars rückläufig; jetzt heißt es, impulsive Entscheidungen zu vermeiden. Der Vollmond im Zwilling am 15. Dezember könnte entscheidende Gespräche bringen. Mit Venus an Ihrer Seite wird Weihnachten ein wahres Fest der Liebe.

Geben Sie beruflich ordentlich Gas. Mit Venus im Wassermann erhalten Sie überraschende Unterstützung und könnten noch vor Jahresende Ihre Karriere stabilisieren. Bleiben Sie flexibel – neue Perspektiven können tolle Chancen bieten. Behalten Sie jedoch den rückläufigen Merkur im Auge und tätigen Sie wichtige Unterschriften erst nach dem 16. Dezember. Weihnachten wird richtig entspannt!

ZWILLING

Der Dezember beginnt voller Schwung für Ihre Beziehungen: Venus im Wassermann ab dem 7. Dezember sorgt für einen romantischen Advent. Sie sind offener und bereit für neue Impulse. Achten Sie auf Ihr Herz, bereits zu Weihnachten werden Sie wissen, wem es gehört. Das Weihnachtsfest wird besonders harmonisch, und ein feiner Start ins neue Jahr ist garantiert.

OSKOP

KREBS

Durch den rückläufigen Mars erkennen Sie, was Sie wirklich wollen. Diese Phase lädt dazu ein, Ihre Stärken und Schwächen anzunehmen und bewusst zu reflektieren. Venus im Wassermann unterstützt Sie dabei, beruflich das alte Jahr positiv abzuschließen und mit frischer Energie ins neue zu starten. Bis zum 16. Dezember, solange Merkur rückläufig ist, sollten Sie keine wichtigen Verträge unterzeichnen.

LÖWE

Mit Mars in Ihrem Zeichen, der am 7. Dezember rückläufig wird, fordert der Dezember Achtsamkeit und Selbstbeherrschung. Ihre Energie mag etwas gebremst wirken, doch genau das bietet Ihnen die Gelegenheit, langfristige Pläne in Ruhe auszuarbeiten. Venus im Wassermann sorgt für romantische Begegnungen im Advent – so manches Löwenherz wird höherschlagen und vielleicht sogar neu entflammen.

JUNGFRAU

Der Dezember bringt frischen Schwung, und es ist die perfekte Zeit, um Herzensprojekte aufleben zu lassen! Doch Achtung: Der rückläufige Mars verlangt Geduld, denn impulsive Aktionen könnten schnell verpuffen. Warten Sie bis zur Monatsmitte, denn der Vollmond im Zwilling bringt Klarheit sowohl in der Liebe als auch im Beruf. Ab dem 16. Dezember könnten sich völlig neue Türen öffnen.

Venus beleuchtet Ihre Finanzen, und Sie haben die Möglichkeit, Ihre Ressourcen neu zu ordnen und Prioritäten zu setzen. Die Schütze-Energie schenkt Ihnen Mut, Neues zu starten und Pläne in Angriff zu nehmen, doch aufgepasst: Der rückläufige Merkur verlangt, auch das Kleingedruckte zu lesen. Somit treffen Sie die richtigen Entscheidungen und verlieren nicht den Überblick. Und so kann Neues gut gelingen.

WAAGE

Die Schütze-Energie weckt Ihre Lust auf ein neues Projekt und inspiriert Sie, mit frischen Ideen loszulegen. Doch aufgepasst: Es könnte zu Verzögerungen kommen, das soll aber nicht heißen, dass Sie gleich aufgeben. Gut strukturiert erreichen Sie jedes Ziel. In der Liebe versetzt Sie Venus im Wassermann in Flirtlaune – eine neue Liebe könnte jetzt ganz unerwartet auf Sie zukommen! Bleiben Sie offen und neugierig.

SCHÜTZE

Als Geburtstagskind fühlen Sie sich voller Energie und können somit mutige Schritte setzen! Der Neumond am 1. Dezember lädt dazu ein, neue Wünsche zu formulieren und loszulegen. Venus im Wassermann bringt eine herrliche Leichtigkeit in die Liebe, und die Weihnachtszeit wird Sie regelrecht verzaubern, sodass Sie sich ganz in Ihrer Mitte fühlen. Vorsicht mit Unterschriften bis zum 16. Dezember.

SKORPION

STYLISCHE UHR VON JACQUES LEMANS

Das Lösungswort der letzten Ausgabe war:

TAETIGKEITSFELD

SUDOKU

Senden Sie eine E-Mail mit dem Lösungswort an gewinnspiel@tirolerin.at

Betre = Lösungswort sowie Ihre Kontaktdaten (inklusive Telefonnummer)

EINSENDESCHLUSS 14. JÄNNER 2025

SÜDTIROL

#genusserlebnisse • #winterpoesie • #wellnessmomente

ZAUBERHAFTES LICHTSPIEL LUMAGICA wagt Sprung über den Brenner.

Zwischen Illusion, mystischem Licht und einem zauberhaften Märchenschloss: Während der Kaiserliche Hofgarten in Innsbruck bereits zum fünften Mal in stimmungsvollem Licht erstrahlt und LUMAGICA Reutte heuer auch schon seine dritte Auflage feiern darf, gehen die Verantwortlichen nun noch einen Schritt weiter und eröffnen mit LUMAGICA Meran erstmals einen ihrer Lichterparks südlich des Brenners. Bemerkenswert dabei: Mit den Gärten von Schloss Trauttmansdorff hat man abermals eine für sich schon traumhaft schöne Location als Schauplatz für LUMAGICA gewinnen können. Von 21. November 2024 bis 6. Jänner 2025 verwandelt sich diese so in ein funkelndes Lichtspektakel. Auf einem 1,3 Kilometer langen Rundweg durch die Schlossgärten erleben die Besucher:innen knapp 300 faszinierende Lichtobjekte und interaktive Stationen mit Elementen wie Wasser, Licht und Soundeffekten, die sie in die zauberhafte Welt des Lichts eintauchen lassen. Die Öffnungszeiten sind täglich von 16.30 bis 21 Uhr. Weitere Informationen unter www.lumagica.com/meran

DEM TELLER SÜDTIROL AUF

Alpine Landschaft gepaart mit mediterranem Flair: „Koch dich nach Südtirol“ lädt mit 30 Rezepten zu einem alpin-mediterranen Genusserlebnis ein.

REDAKTION: Tjara-Marie Boine

ZUM NACHLESEN:

Koch dich nach Südtirol

30 alpin-mediterrane Rezepte 12,40 €, EMF Verlag, 80 Seiten, Hardcover ISBN: 978-3-7459-2138-0

Alles hat hier schon mehr Kraft und Leben“, beschrieb bereits Goethe die wunderbar anmutende Südtiroler Landschaft auf seiner Reise vom Brenner nach Bozen. Auch von der prallen Fülle der Vegetation sowie der reichen Auswahl landwirtschaftlicher Produkte schwärmte der Dichter im Jahr 1786 in den höchsten Tönen. Heute noch wird Südtirol gerne mal als der „Obstgarten Italiens“ beschrieben, schließlich haben sowohl die hohe Lage und die Temperaturschwankungen zwischen Tag und Nacht als auch die intensive Sonneneinstrahlung einen positiven E ekt auf die dort angebauten Produkte. Wie vielfältig die Südtiroler-Küche sein kann, zeigt das Buch „Koch dich nach Südtirol“ aus dem EMF Verlag. Für die kalte Jahreszeit haben wir aus diesem ein warmes, herzhaftes Menü herausgesucht, das Südtiroler Spezialitäten mit traditionellen, regionalen Zutaten und winterlichen Aromen vereint.

Zeit als größter Luxus. Belvita.

Himmlische Entspannung und vitaler Genuss. Ruhe ﬁnden in exklusiven Wellnessoasen. Tauchen Sie ein in die entschleunigende Welt der besten Wellnesshotels Südtirols. belvita.it

POLENTA CONCIA

ZUBEREITUNG

1. Den Fontina von der Rinde befreien und in ein Zentimeter große Würfel schneiden.

2. Die Brühe und 250 ml Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Polenta unter Rühren hineinrieseln lassen. Dann die Hitze reduzieren und die Polenta unter ständigem Rühren etwa fünf Minuten köcheln lassen. Sollte sie beim Köcheln am Boden zu trocken werden, einfach noch etwas Milch hinzugeben.

3. Am Ende der Garzeit mit Salz abschmecken sowie Butter und Fontina unterrühren, bis sie sich aufgelöst haben.

4. Den Grill des Ofens auf 200°C vorheizen. Die Polenta in eine ofenfeste Form geben und Parmesan beziehungsweise Toma auf der Polenta verteilen.

5. Die Form unter den Grill (oben) schieben. Nun alles etwa acht Minuten gratinieren, bis der Käse zerlaufen ist und ein wenig goldene Farbe angenommen hat. Sofort heiß servieren.

TIPP

Polenta concia schmeckt entweder direkt aus dem Ofen pur oder mit gebratenen Pilzen, Schinken und einem Wintersalat.

ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN

• 50g Fontina (alternativ würziger Hartkäse, der aber noch eine gewisse Cremigkeit hat)

• 250 ml Gemüsebrühe

• 300 ml Milch

• 125 g Instant-Polenta

• Etwas Salz

• 30 g Butter

• 50 g geriebener Parmesan (oder alternativ Toma)

Ruhe. Wohlige Atmosphäre. Exklusives Design.

Loslassen und die winterliche Ruhe am Fuß der Seiser Alm genießen. Eintauchen in eine Welt der Entspannung in den einzigartigen Chalets im Baumhaus-Stil mit privater Spa-Area, ausgewählten Naturmaterialien und Blick auf die schneebedeckte Landscha der Dolomiten. Wertvolle Me-Time verbringen. Wann sehen wir uns?

florisgreensuites.com info@hotelflorian.it | T +39 0471 706137

SPINATKNÖDEL MIT BRAUNER BUTTER

UND PARMESANSPÄNEN

ZUBEREITUNG

1. Die Butter mit der Milch erwärmen und danach etwas abkühlen lassen.

2. Den Spinat blanchieren oder in einer Pfanne kurz andünsten, die Flüssigkeit gut ausdrücken. Die Blätter klein schneiden und zum Knödelbrot geben.

3. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen, in kleine Würfel schneiden, in etwas Butter andünsten und ebenfalls zum Knödelbrot geben.

4. Die Zitrone heiß waschen und die Schale abreiben. Den Ingwer gründlich waschen und mit Schale ebenfalls fein reiben.

5. Die Eier verrühren, danach die warme „Butter-Milch“ dazugeben und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Zitronen- und Ingwerabrieb und eine Prise Zucker abschmecken.

Zu der Knödelmasse geben.

6. Den Parmesan reiben und auch zur Knödelmasse geben.

Für die Spinatknödel:

• 160 g Butter

• 250 ml Milch

• 450 g Spinat

• 500 g Knödelbrot

• 240 g Zwiebeln

• 2 Knoblauchzehen

• Butter

• 1 Bio-Zitrone

• 2 cm frischer Bio-Ingwer

• 4 Eier (Größe M)

• Salz, Pfeffer

• Geriebene Muskatnuss

• Zucker

• 100g Parmesan

Für die Garnitur:

• 150 g Haselnusskerne

• 150 g Panko (alternativ Semmelbrösel)

• Butter

• Parmesanspäne

7. Die Haselnusskerne hacken und mit dem Panko in Butter anrösten. Die Hälfte davon zur Knödelmasse geben, die andere Hälfte fürs Servieren zur Seite stellen.

8. Die Knödelmasse mit den Händen gut vermengen und 30 Minuten lang ruhen lassen.

9. Mit feuchten Händen 70 g schwere Knödel formen, diese fest zusammendrücken und im Dampfgarer bei 100°C 20 Minuten in einer gebutterten, gelochten Form garen. Alternativ in einem großen Topf in siedendem Salzwasser 15 Minuten ziehen lassen.

10. Drei Spinatknödel in reichlich Butter rundherum anbräunen. Danach in einem tiefen Teller mit ein paar Löffeln von der braunen Butter, Nuss-Panko-Topping und Parmesanspänen anrichten.

TORTA DI MELE

ZUBEREITUNG

1. Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit dem Handrührgerät schaumig verrühren. Den Zucker hinzugeben und weiter verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Danach die Milch hinzugeben und ebenfalls gut verrühren.

2. Nun die Butter in die Eimischung geben und unterrühren. Das Mehl nach und nach hinzufügen und gut mit der Eimischung vermengen. Das Backpulver unter den Teig rühren.

3. Backofen auf 170°C (Umluft) vorheizen. Eine Springform hauchdünn mit Butter fetten und mit etwas Mehl flächendeckend bestäuben. Den Überschuss an Mehl über dem Spülbecken abklopfen.

4. Äpfel schälen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Ein Apfel in kleine Würfel schneiden und diese unter den Teig heben. Den Teig in die vorbereitete Springform füllen und glattstreichen.

5. Die anderen beiden Äpfel in schmale Spalten schneiden. Die Spalten in Kreisform auf dem Kuchenteig verteilen, sodass sich ein Rosenmuster ergibt. Die Oberfläche mit 3 Prisen Zucker und den gehackten Haselnüssen bestreuen.

6. Die Torta di Mele im heißen Ofen (Mitte) ca. 45 Minuten backen. Falls sie zu dunkel wird, einfach mit etwas Alufolie abdecken. Zum Ende der Garzeit die Stäbchenprobe machen.

7. Den Kuchen anschließend etwas auskühlen lassen und erst dann aus der Form lösen.

TIPP

Auch in Italien gibt es Varianten dieses leckeren Klassikers. Im größten zusammenhängenden Apfelanbaugebiet Europas, in Südtirol, ist er ein Muss. Das Geheimnis dieses Rezepts liegt, neben dem Geschmack, im Rosenmuster, das sich durch die Anordnung der Apfelspalten ergibt.

ZUTATEN

Für eine Springform (Ø 26cm)

• 3 Eier (Größe M)

• 150 g Zucker

• 50 ml Milch

• 60 g geschmolzene Butter

• 300 g Weizenmehl ( Type 405)

• 1 Pck. Backpulver

• 3 große Äpfel

Außerdem

• Butter für die Form

• Mehl für die Form

• Zucker

• Gehackte Haselnusskerne für die Dekoration (nach Belieben)

© EMF/ Klara

& Ida, Ravensburg

Raus aus dem Alltag.

Rein ins Winterabenteuer.

Familienurlaub in besten Händen.

In den Familienhotels Südtirol erwarten euch Spaß und Erholung, ausgefeilte Kindermenüs und jede Menge glückliche Momente für die ganze Familie. Bucht jetzt eure Winterauszeit und lasst euch verwöhnen.

We are the happy family places!

familienhotels.com

GOOD TO KNOW: ÄPFEL

Südtirol ist Europas größtes zusammenhängendes Apfelanbaugebiet, auf dem über 18.000 Hektar landwirtschaftlich genutzt werden – eine Fläche, die mehr als 25.000 Fußballfeldern entspricht. Mit über 300 Sonnentagen jährlich und dem einzigartigen Klima aus warmen Tagen und kühlen Nächten entwickeln die Südtiroler Äpfel ein besonders intensives Aroma. Das Gebiet ist nicht nur der größte Produzent von Äpfeln in Italien, sondern auch führend in der Produktion von Bio-Äpfeln. Mehr als 20 verschiedene Apfelsorten gedeihen hier, wobei der Golden Delicious die am häufigsten angebaute Sorte ist.

GOOD TO KNOW:

WEINE

Südtirol ist berühmt für seine exzellenten Weine, darunter der Gewürztraminer, Vernatsch und Lagrein. Der Gewürztraminer besticht durch seine leuchtend gelbe Farbe und einen intensiven, fruchtigen Duft, der ihn zu einem perfekten Begleiter für scharfe und kräftige Gerichte macht. Der Vernatsch, bereits zur Römerzeit in der Region heimisch, hat einen frischen, fruchtigen Geschmack und passt wunderbar zu traditionellen Südtiroler Gerichten. Der Lagrein, mit seinem vollmundigen, samtigen Geschmack und Aromen von Brombeeren, harmoniert ideal mit kräftigen Fleischgerichten und Hartkäse.

GOOD TO KNOW: SPECK

Der Südtiroler Speck g. g. A. ist das kulinarische Markenzeichen der Region und steht für höchste Qualität. Der Begriff „g. g. A.“ bedeutet „geschützte geografische Angabe“ und garantiert, dass mindestens eine Herstellungsstufe im Südtiroler Ursprung stattfindet. Sein unverwechselbares Aroma entsteht durch die Kombination von frischer Bergluft, viel Zeit und einer sorgfältigen Würzmischung, die Wacholder, Rosmarin, Majoran, Lorbeer und Salz umfasst. Weitere Gewürze wie Knoblauch oder Kümmel können je nach Rezept ergänzt werden. Der Südtiroler Speck hat einen milden, doch intensiven Geschmack und ist sowohl pur auf einem Stück Schüttelbrot als auch in herzhaften Gerichten wie Speckknödeln ein Genuss.

Es gibt sie, diese Orte, die uns die Zeit vergessen lassen. Das Romantik Hotel Stafler in Mauls bei Sterzing entführt Sie in die magische Winterwelt Südtirols.

Der Winter in der herrlichen Bergwelt rund um den Sterzinger Talkessel ist, als ob die Natur ein tiefes Atemholen inszeniert, einen Moment der Stille, den Sie mit jedem Atemzug in der Natur spüren. Eingebettet in die friedliche Landschaft, umgeben von einer beeindruckenden Kulisse von Wäldern und Bergen, fühlt sich jeder Moment in und rund um das Romantik Hotel Stafler wie eine Pause vom Alltag an – ein Ankommen bei sich selbst.

Winterliche Entdeckungen. Die altehrwürdigen Mauern des Hotels erzählen Geschichten aus längst vergangenen Zeiten, und doch ist hier alles lebendig und voller Wärme. Nach einem Spaziergang durch die winterliche Landschaft am frühen Morgen oder einem Besuch des malerischen, nahe gelegenen Städtchens Sterzing, das sich mit seinen mittelalterlichen Erkern und Bürgerhäusern wie eine Filmkulisse präsentiert, genießen Sie die Wärme und die einzigartige Atmosphäre des Hauses. Der Winter im Südtiroler Norden ist schön, kraftvoll und still. Von Mauls aus führen Winterwanderwege und stille Pfade in eine unberührte Natur, wo sich Zeit und Raum zu dehnen scheinen. Die klare Luft, die Sonne, die über den Berggipfeln glänzt – es sind die kleinen Mo-

SÜDTIROLER WINTERPOESIE

Mehr Informationen finden Sie unter: stafler.com

mente, die das Herz mit Freude füllen und das Hier und Jetzt spürbar machen.

Nachhaltig reisen, bewusst genießen. Eine Reise ins Romantik Hotel Stafler bedeutet, den Weg dorthin als Teil des Erlebnisses zu verstehen. Ob Sie entspannt mit der Bahn anreisen oder vor Ort sanft mit der inkludierten Mobilcard Südtirol unterwegs sind – es ist ein durchwegs angenehmes Gefühl, nach der Hektik des Alltags in der ganz eigenen Geschwindigkeit von Ort zu Ort zu gelangen.

Die Magie des Augenblicks. Nach einem Tag in der klaren Winterluft kehren Sie zurück ins Hotel und spüren, dass hier jeder Moment einzig und allein Ihnen selbst gehört. Die mehrfach ausgezeichnete Küche verwöhnt Sie mit regionalen Zutaten, inspiriert von der Vielfalt der

Südtiroler Natur. Sie genießen meisterhaft zubereitete und mit einem Lächeln servierte kulinarische Kunstwerke, deren Geschmack noch lange nachhallt. Und wenn der Tag ausklingt, tauchen Sie im Spa-Bereich in ein Bad der Stille. Die wohltuende Wärme der Sauna oder das sanfte Schweben im Pool helfen dabei, die Eindrücke des Tages zu verarbeiten und sich einem tiefen Gefühl der Ruhe hinzugeben.

ROMANTIK HOTEL STAFLER

Familie Stafler Mauls Nr. 10 39040 Mauls bei Sterzing Tel.: +39 0472 771136 stafler.com • info@stafler.com

WAS ZEICHNET WAHRE WINTER-GENIESSER AUS?

Es ist die Freude am Zusammensein, die Sie bezaubert. Sie schätzen erlesene Weine, köstliche Gerichte, stimmungsvolle Momente. Sie wissen, dass der Zauber des Winters Zeit braucht –für den perfekten Moment, für eine unvergessliche Erinnerung.

Winter-Zauber im Hotel Stafler – den Winter von seiner genussvollen Seite erleben

Unwiderstehlich exklusiv. Zauberhaft winterlich.

Sternekoch Peter Girtler nimmt Sie mit diesem Gourmet-Degustationsmenü auf eine echte Genießerreise mit.

GESANG UND ENTSPANNUNG

Er ist bekannt für seine herausragende Tenorstimme und seine Interpretationen in Liedern und Konzerten: der renommierte deutsch-österreichische Opern- und Konzertsänger Jonas Kaufmann. Seit dem 1. September hat der Startenor nun den Posten als Intendant der Tiroler Festspiele Erl übernommen. Auf der Suche nach Entspannung, Gesundheit und Regeneration, fand er kürzlich seinen Weg zu KLAFS, dem Weltmarktführer für Sauna, Wellness und Spa und erklärte, welche Bedeutung das Saunieren und vor allem die Salzinhalation für ihn, seine Stimme und sein Wohlbefinden hat.

AN EINEM STRANG ZIEHEN

Die Autohaus Netzer GmbH und Unterberger Automobile sind für BMW- und MINI-Fahrer:innen in Tirol eine Institution. Mit 1. Jänner 2025 übernimmt das Kufsteiner Familienunternehmen nun den Traditionsbetrieb in Landeck. Der ehemalige Landecker Betriebsleiter Manfred Netzer, der Verkaufsberater Stefan Scher sowie alle vorherigen Mitarbeiter:innen bleiben dabei mit an Board. Im Bild (v.l.): Unterberger Automobile mit den Geschäftsführern Gerald Unterberger, Josef Gruber, Dieter Unterberger sowie Manfred Netzer.

AN APPLE A DAY...

Am 8. November wurde der Tag des Apfels gefeiert, um die Qualität und Vielfalt der Tiroler Äpfel zu würdigen. Trotz widriger Wetterbedingungen präsentierte sich die heurige Ernte als gelungen: Die Äpfel bieten hervorragenden Geschmack und gelten als regionales Superfood. Jedes Jahr erinnert der Tag des Apfels daran, wie wichtig der heimische Anbau für die Region ist. Im Bild (v.l.): Ferdinand Marquez (TIROLERIN), Landwirtschaftskammer-Fachbereichsleiter Wendelin Juen, Katharina Egger-Zierl (TIROLERIN), LK-Vizepräsidentin Helga Brunschmid und LK-Obstbauberater Klemens Böck.

HOHE LEBENSQUALITÄT

Ein hochwertig ausgestattetes und zukunftsweisendes Wohnprojekt mit Tiefgarage errichtet die Firma livInn gmbh gerade in zentraler Stadtlage von Schwaz. Nach dem Abbruch des Bestandsgebäudes entsteht auf dem 1.293 Metern großen Grundstück eine Wohnanlage mit insgesamt 17 Wohnungen. Auf dem Dach wird eine Photovoltaikanlage installiert, die Beheizung des Objektes erfolgt mittels Luftwärmepumpe. Mit den Bauarbeiten wurde im April 2024 begonnen, die Gesamtfertigstellung dieses Projekts mit hervorragender Infrastruktur ist im Sommer 2025 geplant.

KULTUR

„LEICHT MUSS MAN SEIN.“

„Die Zeit, die ist ein sonderbar Ding…“ In Richard Strauss’ und Hugo von Hofmannsthals Komödie für Musik von 1911 treffen Welten aufeinander: Ein erfundenes Rokoko verbindet sich mit Walzerklängen und Figuren der Wiener Kaiserzeit. Die Marschallin, eine Frau Mitte dreißig, liebt den jungen Oktavian und schickt ihn als „Rosenkavalier“ zu einer jungen Frau, die dem alten, eher unangenehmen Ochs versprochen ist. Doch Oktavian und die junge Frau verlieben sich, die Verlobung platzt – und die Jugend triumphiert. Ein bittersüßes Spiel über die Vergänglichkeit von Jugend, Hoffnung und Träumen, mit Publikumslieblingen Susanne Langbein, Johannes Maria Wimmer, Annina Wachter und Jennifer Maines. An ausgewählten Terminen zwischen dem 12. Dezember 2024 und dem 2. März 2025 ist „Der Rosenkavalier“ im Großen Haus zu sehen. Mehr Infos unter: www.landestheater.at/produktion/ der-rosenkavalier

KRISTALLKLAR

Neue Wunderkammern in Swarovski Kristallwelten

Im November wurden in den Swarovski Kristallwelten zwei neue spektakuläre Wunderkammern enthüllt, entworfen vom preisgekrönten Elektrokünstler Rafael Lozano-Hemmer. „Pulse Voroni“ ist eine biometrische Licht- und Klanginstallation, die mit 7.000 Kristallen den Herzschlag der Besucher:innen visualisiert. Die zweite Wunderkammer, „Kristallstimmen“, präsentiert 3.000 Kristalllautsprecher, die Aufnahmen von Swarovski-Teammitgliedern abspielen und so eine mündliche Geschichte der Kristallherstellung erzählen. Beide Installationen bieten einzigartige immersive Erlebnisse, die die Verbindung zwischen Kristallen und Menschen durch Klang, Licht und Bewegung erforschen.

Thomas Steinlechner

On air: Ravag-Reporter Balduin Naumann kommentiert den 50-Kilometer-Langlauf in Seefeld bei den FIS-Wettkämpfen am 13. Februar 1933.

AUF SENDUNG

Vom Ohr ins Herz: Benedikt Kapferer beleuchtet in seinem neuen

Buch die facettenreiche Geschichte des Radios in Tirol.

REDAKTION: Tjara-Marie Boine | FOTOS: Shutterstock

Die Fantasie wird angeregt, und wir können uns selbst Bilder schaffen – das macht die Stärke und die Schönheit des Radios aus.

Benedikt Kapferer, Journalist und Autor

Das Radio ist wie ein ständiger Begleiter, der uns durchs Leben führt – mal als leise Hintergrundmusik, mal als lebendiger Erzähler, der uns die Welt ins Wohnzimmer bringt. Besonders in Tirol, wo die Radiogeschichte tief mit der Region verwoben ist, hat das „Wunder der Wellen“ eine besondere Bedeutung. Benedikt Kapferer, Journalist und Radiokenner, erzählt in seinem neuen Buch „Das Mikrofon im Dorf“ erstmals die umfassende Geschichte des Radios in Tirol. Von den frühen Anfängen über die Zeit des Nationalsozialismus bis hin zur modernen Radiolandschaft nimmt er uns mit auf eine Reise durch die Jahrzehnte und zeigt, wie nah uns das Radio stets geblieben ist.

Ihr Buch ist das erste, das die Tiroler Radiogeschichte so umfassend beleuchtet. Woher kommt Ihre Faszination für dieses Medium?

Benedikt Kapferer: Radio war für mich schon in meiner Kindheit sehr präsent. Besonders in Erinnerung sind mir Live-Übertragungen vom Tiroler Fußball, wenn zum Beispiel der FC Wacker gespielt hat und mein Papa unbedingt die packenden Berichte von Rainer Dierkes hören wollte. Dass jemand an einem völlig anderen Ort in einem Moment zu vielen Menschen sprechen und sie trotz Entfernung emotional mitreißen kann, ist eigentlich immer noch unvorstellbar.

Sie arbeiten beim ORF Tirol und sind tief in der Radiowelt verankert. Wie hat Ihr beruflicher Hintergrund die Entstehung des Buches beeinflusst?

Ausschlaggebend war ein Forschungsprojekt, das der ORF Tirol förderte und das ich 2021 und 2022 am Institut für Zeitgeschichte der Universität Innsbruck bearbeiten durfte. Dafür habe ich die Geschichte des Rundfunks von den 1920er-Jahren bis in die 1970er-Jahre untersucht, viele Archive durchstöbert und Interviews mit Zeitzeug:innen geführt. Nach Abschluss des Projekts stieg ich beim ORF Tirol selber in den Journalismus ein. Das Jubiläum „100 Jahre Radio“ im Herbst 2024 war schließlich der ideale Anlass für das Buch.

Für das Buch haben Sie sehr umfangreich recherchiert. Gab es bei der Beschaffung der Recherchematerialien auch Herausforderungen?

Solche Recherchen sind immer eine Reise, bei der man das genaue Ziel nicht kennt. Man hat zwar einen Kompass mit einer Richtung, aber gleichzeitig bleibt man offen für unerwartete Wendungen. Besonders herausfordernd war die Forschungsar-

„Märchenerzählerin“ und Radiopionierin

Margit Seeber im Studio

beit während der Corona-Pandemie. Damals waren viele Archive nicht zugänglich. Dasselbe gilt für Zeitzeug:innen. Ich hatte aber noch die Ehre, die Radiolegende Ernst Grissemann per Videokonferenz zu interviewen. Auch für meine neuen Recherchen heuer habe ich die einen oder anderen Interviewpartner:innen online oder telefonisch befragt. Außerdem war es schwierig, dass es noch nicht viel Literatur zur regionalen Radiogeschichte gab.

Welche Gespräche oder Begegnungen sind Ihnen dabei besonders in Erinnerung geblieben?

Rauchverbote hielten nicht vom Rauchen ab: Ernst Grissemann (li.) und Siegfried Wagner (re.).

Die Begegnungen mit den teilweise jahrzehntelang „radioaktiven“ Menschen waren zweifelsfrei ein Highlight in der gesamten Arbeit am Buch. Besonders prägend waren die Gespräche mit Ernst Grissemann, Wolfgang Kirchmair, Rainer Dierkes, Mareta Luchner, Gudrun Liener oder Thomas Kamenar. Sie alle waren echte Pionier:innen in der Radioszene und gleichzeitig extrem unterstützend bei meinen Recherchen.

Das Radio ist ein „bildloses“ Medium, das dennoch die Vorstellungskraft anregt. Wie haben Sie versucht, diese besondere Qualität im Buch einzufangen?

Im Grunde geht es um Storytelling – egal ob im Bereich Unterhaltung, Information, Bildung oder Musik. In diesem Sinne habe ich versucht, unterschiedliche Geschichten von unterschiedlichen Menschen zu erzählen, sie mit politischen, sozialen, kulturellen und technischen Entwicklungen zu verknüpfen und neben Fotos mit den Beschreibungen, Quellen und Zitaten die Bilder im Kopf

© Foto Corso

Kopfhörer auf, einschalten und abschalten:

zwei Hörer:innen zwischen 1927 und 1934

entstehen zu lassen. Das ist ja gleichzeitig auch die Stärke und die Schönheit des Mediums, dass wir selbst die Bilder schaffen können und die Fantasie angeregt wird.

Sie schreiben, dass mit den Radiopionierinnen Margarete und Helene Gastgeber auch weibliche Stimmen zu hören waren, das Radio jedoch lange Zeit von Männern dominiert wurde. Wie hat sich die Rolle der Frauen im Tiroler Radio über die Jahrzehnte hinweg entwickelt?

Frauen wie die beiden Schwestern Gastgeber galten als sympathische Stimmen aus dem Radiogerät. Vor allem Margarethe Gastgeber legte als mutige und unbekümmerte junge Frau den Grundstein für weibliche Stimmen im Äther. Führungspositionen blieben für sie aber lange Zeit außer Reichweite. Gudrun Seelos musste sich Mitte der 1970er-Jahre ihren Platz im männerdominierten Aktuellen Dienst erkämpfen. Auch Margit Humer-Seeber, Heide Birkner oder Mareta Luchner zählten zu wichtigen „Role Models“. Eine weitere Pionierin ist Melanie Bartos, die einen der ersten Wissenschaftspodcasts im deutschsprachigen Raum startete. Durch sie alle wurden Radio und Journalismus zu Bereichen, in denen Frauen eine tragende Rolle spielen. 2022 kam mit Landesdirektorin Esther Mitterstieler erstmals eine Frau an die Spitze des ORF Tirol.

Wie hat sich die Rolle des Radios während des Nationalsozialismus von der in der Ersten Republik und der Nachkriegszeit unterschieden?

Das NS-System vereinnahmte den Rundfunk auf noch nie dagewesene Weise. Radio als grenzenloses und horizonterweiterndes Kultur- und Bildungsinstrument wurde zum Sprachrohr von Hass und Hetze und zum Ventil der Manipulation umfunktioniert. Neben der nationalsozialistischen

Ideologie gab es nur seichte Unterhaltung, „fremde“ Strömungen wurden verboten, und Hörer:innen von ausländischen „Feindsendern“ wurden verfolgt. Nach der Befreiung 1945 veränderte sich das Klangbild erneut, und eine gänzlich neue Geräuschkulisse machte sich breit. Statt kulturellem Einheitsbrei und NS-Getöse ertönte eine neue sprachliche und musikalische Vielfalt mit Jazz und Co. Radio ist heute vielfältiger denn je. Welche Zukunft sehen Sie für das Radio in Tirol?

Nach 100 Jahren ist Radio nach wie vor enorm beliebt. Die unterschiedlichen Programme von unzähligen Sendern erreichen jeden Tag Millionen von Menschen und begleiten sie durch den Tag. Das Spannende ist, wie Tradition und Innovation auch in Zukunft miteinander verknüpft werden – Stichwort künstliche Intelligenz oder automatisierte Stimmen. Der Drang, mitreißende Geschichten zu erfahren und die Magie der Musik zu erleben, wird aber hoffentlich immer bleiben.

„Das Mikrofon im Dorf. Die Geschichte des Radios in Tirol“ von Benedikt Kapferer, 2024 Tyrolia, ISBN 978-3-7022-4223-7

ZUM NACHLESEN

Hornyphon und Co.: Die neuesten Spitzengeräte 1951 in der Innsbrucker Maximilianstraße

Innsbrucker Festwochen der Alten Musik

Karten ab 13. Dezember

WO SIE WIRKT,

IST SCHÖNHEIT.

Hannah Philomena Scheiber stammt aus dem Tiroler Bergdorf Obergurgl und hat sich von dort aus in die internationale Kunstwelt katapultiert. Mit Studien in Wien, Florenz und New York sowie bedeutenden Ausstellungen, wie zuletzt ihrer Solo-Schau „Ultra Mare“ im Bank Austria Kunstforum in Wien, gehört sie heute zur Spitze einer neuen Generation von Künstlerinnen. Ihre Werke berühren, polarisieren und sind tief im Zusammenspiel von Mensch und Natur verwurzelt. Scheiber setzt sich nicht nur für ihre Heimat ein, sondern will als Künstlerin und Mutter auch weibliche Vorbilder schaffen. Wir sprachen mit ihr über ihre Karriere, ihre Botschaften und ihre Visionen.

Vor kurzem hatten Sie Ihre Solo-Ausstellung „Ultra Mare“ im Bank Austria Kunstforum Wien. Was bedeutet Ihnen dieser Meilenstein?

Hannah Scheiber: Das war ein ganz besonderes Ereignis für mich, neben meiner Teilnahme an der Art Basel Miami 2018 sicherlich der größte Meilenstein. Ich komme aus einem kleinen Bergdorf in Tirol und habe nie erwartet, dass über 250 Menschen anreisen würden, um diesen Moment mit mir zu feiern. Besonders berührte mich die Bemerkung „Wo sie ist, wo sie wirkt, ist Schönheit“

Die Ötztaler Künstlerin Hannah Scheiber über Kunst als Weg zur Selbstwirksamkeit, die Kraft der Natur und gesellschaftliche Verantwortung.

– spätestens da flossen bei mir die Freudentränen. Ein großer Dank gilt meinen langjährigen Wegbegleiter:innen und der Band „CHVONCÈ“, die den Abend und die Ausstellung zu einem Gesamtkunstwerk vollendet haben.

Sie haben an renommierten Kunstakademien in Wien, Florenz und New York studiert. Wie haben diese Erfahrungen Ihre Kunst geprägt?

Ich wusste schon im Kindergarten, dass ich Künstlerin werden möchte. Mit 19 ging ich nach Wien und bewarb mich an der Akademie – ohne Plan B und mit nichts außer einer Mülltonne als Mappe voller Zeichnungen und einem Essay über Kippenberger. Die „Angewandte“ und Sätze wie „Jedes Kunstwerk ist eine Zumutung“ formten mein Denken. Auslandserfahrungen, vor allem in Indien und Australien, haben mich sehr geprägt. Florenz brachte mir die altmeisterliche Technik näher, während ich in New York lernte, wie wichtig Offenheit und Freude am Schaffen sind.

Wie würden Sie jemandem Ihre Kunst beschreiben, der Sie noch nicht kennt?

Ich teile meine Arbeit in drei Bereiche auf: Die freie künstlerische Arbeit, Kunst im öffentlichen Raum – etwa Wandgestaltungen – und die Auf-

tragsmalerei, die ich zunehmend reduziere. Meinen Werken liegt immer ein Konzept zugrunde, bevor das Medium in den Vordergrund tritt. Ich und meine Kunst stehen für Selbstwirksamkeit: Ich möchte Dinge nicht nur so machen, weil „sie immer so gemacht wurden.“ Im Bereich der Selbstvermarktung kann man tatsächlich von einem Paradigmenwechsel sprechen. Mentor:innen waren dabei für mich mein Prof. Dr. Peter Stoeckl sowie Magnus Resch, aber auch Künstler:innen wie Leon Löwentraut, Iris Marisa Neuner oder Paul Schrader.

Welche Rolle spielt Ihre Tiroler Heimat in Ihrer Kunst?

Eine entscheidende. Ich denke, dass mir das Aufwachsen am Bauernhof eine besondere Perspektive auf die Natur und die Vergänglichkeit der alpinen Landschaft gab. Themen wie „Das Schöne, das Wahre, das Gute“ sowie das Zusammenspiel von Licht und Schatten begleiten mich deswegen in meinen Werken. Die Natur erdet mich und erinnert mich an den ständigen Kreislauf von Leben und Vergänglichkeit.

Die Themen Natur und Vergänglichkeit durchziehen Ihre Werke. Welche Verantwortung trägt Kunst für den Umweltschutz?

Die Sprache der Bilder erreicht das Unterbewusstsein und wirkt dort, wo Verdrängungsmechanismen versagen. Die Kunst kann so helfen, Perspektiven zu verändern und Bewusstsein für Umweltthemen zu schaffen. Für mich steht immer die Balance zwischen Risiko und Chance im Fokus. Ich sehe Kunst als Werkzeug, um Betrachter:innen zu bewegen und Hoffnung zu schaffen.

Sie erwähnten, dass Ihnen als junger Frau weibliche Vorbilder fehlten. Welche Botschaft

TIPP

Katalog zur Ausstellung „ULTRA MARE“

€67,- (168 Seiten) exklusive Einblicke in das künstlerische Schaffen mit der ARTIVIVE APP limitierte Auflage, jedes Buch ist ein Unikat, bestellbar auf www.studioscheiber.com/invest

möchten Sie jungen Künstlerinnen mitgeben?

Es war mir immer wichtig, die Dinge auf meine Weise und mit meiner femininen Kraft zu gestalten. Ich wünsche mir, dass mehr Frauen ihren eigenen Weg gehen und sich trauen, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Meine Großmutter, eine weltoffene Feministin, bevor es den Begriff überhaupt gab, war dabei mein Vorbild. Heute sage ich jungen Künstlerinnen: „Vertraut auf eure Leidenschaft, euren Durchhaltewillen und den Glauben an euch selbst. Sucht euch Unterstützung, wo nötig, und haltet euch an Menschen, die euch guttun.“ Begriffe wie „Powerfrauen“ sollten wir dabei übrigens aus unserem Sprachgebrauch streichen. Die Kraft und die Arbeit von Frauen – egal ob im Beruf, privat oder Ehrenamt – wird oft nicht als „echte“ Leistung gesehen, sondern als Selbstverständlichkeit. Die Power der Frauen sollte wahrgenommen werden als das, was sie ist: als ein Massenphänomen, keine Ausnahmeerscheinung.

Auf welche zukünftigen Projekte darf man sich freuen?

Für 2025 steht eine Professur in Kunst und Gestaltung an, auf die ich mich sehr freue. Mein Ziel ist es, auch weiterhin Projekte zu verfolgen, die im Einklang mit meinen Werten stehen. Ansonsten lasse ich die Dinge auf mich zukommen und bleibe tief verwurzelt im Geäder der Alpen.

Anton Mattle (LH Tirol) und Hannah Scheiber bei der „ULTRA MARE“ Ausstellung in Wien.

WIE AUF

WOLKEN

Der Wiener Künstler Philipp Schweiger zu Gast im Kunstsalon von Kunsthistoriker Günter Salzmann

Günter Salzmann und Daniela Fluckinger

Markus Dengg und Dana Dengg

Edith Schocker und Günter Salzmann

Andreas Kössler, Doris Obermoser und Christoph Hörhager (v.l.)

Günter Salzmann und Verena Konzert

Bianca Brandner-Stedile, Christoph Steinbach und Doris Koller (v.l.)

Marie-Luise Trattner und Gilbert Trattner

Andrea Paulweber und Hannes Paulweber

Hochkarätige Kunst in gediegenem Ambiente mit Werken, die eine meditative Ruhe ausstrahlen, durften Kunstinteressierte kürzlich einmal mehr im Kunstsalon von Günter Salzmann erleben. Die Ausstellung „NOT FADE AWAY“ des Wiener Künstlers Philipp Schweiger enthält großflächige Werke, die „zwischen Abstraktion und Gegenständlichkeit schwingen und viel Atmosphäre schaffen“, so der Gastgeber. Der Künstler selbst meinte dazu: „Wolken, die sich durch ihren ständigen Gestaltwechsel und ihre Flüchtigkeit definieren, faszinieren Menschen seit jeher. So kam die Serie ‚Not fade away‘ zusammen.“ Diese zu bestaunen, genossen alle geladenen Kunstliebhaber:innen in vollen Zügen.

Gastgeber und Kunsthistoriker

Günter Salzmann (Virsalis Living & Lifestyle)

Flavia Lang, Künstler Philipp Schweiger und Ingeborg Freudenthaler (v.l.)

Annette Leja, Stefan Geiler und Michaela Geiler (v.l.)

Elisabeth Hasenöhrl, Verena Wieser, Claudia Auer-Hörtnagl und Fritz Auer-Hörtnagl (v.l.)

Caro Gnaiger, Erich Gnaiger und Andrea Gnaiger (v.l.)

Peter Remesch und Katharina Kramer

Gerhard Grässl

Ferdinand Marquez (li.) und Pascal Marquez

SYNERGIEN

SCHAFFEN

ZUKUNFT

Das erste Symposium „Kultur & Tourismus“ der Tirol Werbung ist ein Meilenstein für eine engere Zusammenarbeit der beiden Branchen in Tirol.

Unser Ziel ist es, die kulturellen Angebote Tirols noch sichtbarer zu machen und die Wertschöpfung für die Region weiter auszubauen.

Karin

Seiler, GF Tirol Werbung

Mit ihrem ersten Symposium „Kultur & Tourismus“ am 13. November im Zillertal hat die Tirol Werbung eine neue Plattform geschaffen, um Synergien zwischen Kultur und Tourismus zu fördern. Rund 60 Teilnehmende aus beiden Branchen erhielten Einblicke in die kürzlich entwickelte Strategie des wichtigen Teilbereichs der Kultur im Tourismusland Tirol. Sie stellt langfristige Partnerschaften und innovative Kommunikationsmaßnahmen in den Fokus. „Kunst und Kultur sind integrale Bestandteile unseres Lebensraums. Sie prägen das Leben der Einheimischen und bereichern Aufenthalte von Gästen“, erklärte Karin Seiler, Geschäftsführerin der Tirol Werbung. Neben der Sichtbar-

Karin Seiler (Tirol Werbung), Doris Rom (Oberösterreich Tourismus), Verena Teissl (FH Kufstein Tirol), Sarah Blümel (Tirol Werbung), Christian Wührer (Tirol Werbung)

machung von Tiroler Kulturangeboten ist es Ziel der Initiative, die Saisonalität im Tourismus auszugleichen, potenzielle Gäste anzusprechen und die Aufenthaltsdauer zu verlängern, aber auch den Tourismus nachhaltiger und vielseitiger zu gestalten.

Analyse des Kulturpublikums. Ein weiteres Highlight der Strategie ist eine geplante Themenstudie, die Anfang 2025 startet. Diese soll potenzielle Gäste im deutschen Markt analysieren, um Einblicke in deren Entscheidungsprozesse und Anforderungen an kulturelle Angebote zu gewinnen. Die Ergebnisse sollen helfen, das kulturelle Angebot Tirols gezielt weiterzuentwickeln und klarer zu kommunizieren.

Best Practices aus Österreich. Zu den Höhepunkten des Symposiums zählten die Impulsvorträge von Doris Rom und Verena Teissl. Doris Rom präsentierte die Kampagne „ALLE ALLE! KULTUR“ und zeigte, wie Kooperationen mit Kulturpartner:innen und innovative Content-Formate Aufmerksamkeit schaffen können. Verena Teissl, Professorin für Kulturtourismus an der FH Kufstein Tirol, hob die Bedeutung strategischer Partnerschaften hervor: „Durch partnerschaftliche Ansätze und Kooperationen können wir den Stellenwert von Kulturangeboten für die Tourismusdestination Tirol erhöhen, das Urlaubserlebnis vertiefen und neue Zielgruppen erreichen.“

Austausch und Organisation. Das Symposium bot neben spannenden Fachvorträgen reichlich Gelegenheit für Networking. Beim abschließenden Get-together, abgerundet durch einen eigens kreierten „Tirol Mule“-Cocktail von Zillertal Bier, wurden neue Kontakte geknüpft und Ideen diskutiert. Das positive Feedback der Teilnehmenden bestärkt die Verantwortlichen der Tirol Werbung, das Symposium „Kultur & Tourismus“ auch im kommenden Jahr fortzusetzen. „Die Veranstaltung hat gezeigt, wie wichtig der Austausch zwischen Kultur und Tourismus ist und welch großes Potenzial in der Zusammenarbeit der beiden Branchen liegt“, resümierte Seiler abschließend.

Tirol stärkt seine kulturelle Strahlkraft Nicht nur die Tirol Werbung setzt auf Kultur, auch die Lebensraum Tirol Gruppe insgesamt beschäftigt sich mit dem Thema: Mit dem Projekt „Perspektive Kultur.Land.Tirol“ soll die Lebensraum Tirol Gruppe im Auftrag von Landeshauptmann Anton Mattle kulturelle Vielfalt stärker mit der Marke Tirol verknüpfen. Damit dies gelingt, wur-

Für eine authentische Wirkkraft sollen Interessen und Kompetenzen von Tourismus- und Kulturbetrieben gleichermaßen berücksichtigt werden.

Verena Teissl, Kulturtourismus-Professorin, FH Kufstein Tirol

de im Jänner Kulturexpertin Natascha Müllauer an Bord geholt und unter ihrer Leitung das Projekt gestartet. In einem ersten Schritt wurden Workshops mit den Kulturbeiräten des Landes und Interessensgemeinschaften sowie eine Umfrage mit 160 Teilnehmer:innen und über 100 Einzelgespräche geführt, um das bestehende Angebot und die größten Potenziale auszuloten.

Drei Schwerpunkte für die Zukunft. Aus der weiteren Arbeit haben sich unter anderem drei konkrete Maßnahmen ergeben: eine zentrale Plattform zur Bündelung kultureller Angebote, die Förderung von Vernetzung und Innovation durch den Kreativwettbewerb „sichtbar.vernetzt“ sowie die Akquise von Drittmitteln, insbesondere EU-Fördergeldern. Die Umsetzung ist derzeit in Planung. Karin Seiler als Kulturverantwortliche der Lebensraum Tirol Gruppe unterstreicht: „Wir wollen die Kraft der international bekannten und beliebten Marke nutzen, um mit der Vielfalt von Kunst und Kultur das Land Tirol auch für andere Zielgruppen begehrenswert zu machen.“ Mit dem Projekt „Perspektive Kultur.Land.Tirol“ ist ein vielversprechender erster Schritt getan, um dieses Ziel zu erreichen.

PREMIERE HAIR

Flowerpower im Tiroler Landestheater

Holaus und Katharina Peter (beide WK Tirol)

Irene Girkinger (Intendantin Tiroler Landestheater) und Natascha Müllauer

Anna Eisner und Lorenz Kilga (designnetwork)

Christine Frei (Raiffeisen Bank), Gabi Plattner (Frauenhaus Tirol) und Maria Wassermann (Tiroler Landestheater)

Schauspielerin

Janine Wegener und Doreen Lutz

Heike Kiesling (Innsbruck Marketing)und Verena Wieser (Papeterie Ernst Schmid)

Sebastian Kraußer und Dorothea Maria Müller

Hier geht es zum aktuellen Spielplan des Tiroler Landestheaters!

Getreu dem Motto „Let the sunshine in“ begeisterte die Premiere des Musicals HAIR im Großen Haus des Tiroler Landestheaters das Publikum mit einer kraftvollen Hommage an die Hippie-Bewegung der 1960er-Jahre. Unter der Regie von Philipp Moschitz und Sven Niemeyers dynamischen Choreografien wurde Galt MacDermots Kult-Musical zu einem eindrucksvollen Erlebnis. Ob Pazifismus, Bürgerrechte, Studentenrevolte oder der Protest gegen verstaubte Gesellschaftsformen: Hier feiert das Leben sein Recht. Zu sehen bis 27. März 2025 im Großen Haus.

Karolina

Die Premiere von Romeo und Julia verwandelte

Shakespeares berühmteste

Liebestragödie in ein sinnliches Erlebnis, das lange nachhallt. Das Tanzensemble erzählte mit eindringlicher Körpersprache von Liebe, Hass und Hoffnung, während das Tiroler Symphonieorchester Innsbruck mit Prokofjews emotionaler Musik eine intensive Klangwelt schuf. Die Choreografie verlieh den Konflikten Tiefe und ließ die zarte, zugleich tragische Verbindung der Liebenden förmlich greifbar werden. Zu sehen bis 2. Februar 2025 im Großen Haus.

Unschuldige Verliebtheit und Zeitlosigkeit

Marcel Leemann (Tiroler Landestheater), Melanie Wiener (Kulturabteilung Land Tirol) und Stefan Späti (Tiroler Landestheater)

Martin Lichtfuss, Andrea Lichtfuss (TIROLERIN) und Maria Lichtfuss

Philip Leitner und Nicole Klumaier (KxT)

Anke Mathoy und Georg Weinlich

Markus Wöss und Barbara Wöss-Zambai (Fantasy Events)

Irene Girkinger (TLT) mit den beiden Hauptdarsteller:innen Elizabeth Shupe und Franklin Jones Da Silva Santos

Eva Müller (Tiroler Landestheater), Andrea Salzburger (Stadt Innsbruck) und Christoph Brunner (Tiroler Landestheater)

Veronika Sandbichler, Direktorin von Schloss Ambras Innsbruck, blickt zurück auf erfolgreiche Monate und freut sich auf Schönes im neuen Jahr.

Frau Sandbichler, das Jahr 2024 war für Schloss Ambras Innsbruck ein ereignisreiches Jahr. Welche Momente oder Projekte blieben Ihnen dabei besonders in Erinnerung?

Als eines der Top-Ausflugsziele in Tirol durften wir auch 2024 wieder zahlreiche nationale und internationale Besucher:innen im ersten Museum der Welt begrüßen. Eines der Highlights war, wie immer, unsere jährliche Sonderausstellung, bei welcher wir mit „Schauen erlaubt?“ die menschliche Vielfalt aufbauend auf faszinierenden Kunstobjekten der Ambraser Sammlung in den Mittelpunkt gerückt haben. Besonders schöne Momente erlebten wir auch wieder am Schlossfest Ambras gemeinsam mit Tausenden Gästen, da-

runter wie immer viele Tiroler:innen. Das für mich wichtigste Projekt war aber zweifelsohne der Lifteinbau im Ambraser Hochschloss.

Der Einbau des Lifts im Hochschloss ist ein historisches Projekt, welches heuer umgesetzt werden konnte. Wie ist es gelungen, die moderne Technik des Lifts in die alte Architektur zu integrieren, und welche Vorteile sehen Sie für das Besuchsaufkommen?

Kunst und Kultur möglichst vielen Personen zugänglich zu machen, steht für uns an oberster Stelle. Der Lifteinbau war deshalb eine persönliche Herzensangelegenheit für mich. Mit unserem Projekt „Lift me up!“ ermöglichen wir den Besucher:innen die barrierefreie Erreichbarkeit der oberen Stockwerke des Ambraser Hochschlosses. Der Einbau des Lifts – und das ist ein Glücksfall – ist auch eng mit der Geschichte des Schlosses verknüpft. Denn Kaiser Franz Joseph I. genehmigte bereits 1913 den Einzug modernster Technik im Schloss, sprich:

INFORMATIONEN

Täglich von 10 bis 17 Uhr geöffnet (November geschlossen). Tickets erhältlich im Webshop oder an der Museumskassa.

Höhepunkte und Visionen: Schloss Ambras Innsbruck auf dem Weg in die Zukunft

Seit 2010 verantwortet Veronika Sandbichler als Direktorin von Schloss Ambras Innsbruck zahlreiche Sonderausstellungen.

EIN SCHLOSS –

VIELE GESCHICHTEN

eines elektrischen Aufzugs für den Thronfolger Erzherzog Franz Ferdinand. Aufgrund des Attentats auf Franz Ferdinand in Sarajevo und dem Ausbruch des Ersten Weltkriegs wurde das Liftprojekt jedoch eingestellt. 2024 konnte der Lift schließlich an exakt jener Stelle errichtet werden, die bereits vor 111 Jahren dafür vorgesehen war.

2025 steht vor der Tür. Können Sie uns bereits einen Einblick geben, welche Programmpunkte die Besucher:innen 2025 erwarten dürfen?

SCHLOSS AMBRAS INNSBRUCK

Schlossstraße 20 • 6020 Innsbruck

Tel.: +43 1 525 24 – 4802

info@schlossambras-innsbruck.at www.schlossambras-innsbruck.at

2025 erwartet uns eine Sonderausstellung zu einem im wahrsten Sinne des Wortes sehr schönen Thema. „The Art of Beauty – 5.000 Jahre Schönheit“ begibt sich von 18. Juni bis 5. Oktober 2025 auf historische Spurensuche und betrachtet Schönheit und Körperpflege von der Antike bis heute. Überlieferte Rezepturen, besondere Zutaten und spezielle Utensilien gewähren Einblicke in die „Welt der Schönheit“. Mit dem Bad der Philippine

Welser verfügt Schloss Ambras Innsbruck zudem über ein einzigartiges Kulturdenkmal und eine der wenigen erhaltenen privaten Badeeinrichtungen aus dem 16. Jahrhundert – sozusagen die Wurzeln der heutigen Wellnesskultur. Was ist Ihre persönliche Vision für die Zukunft von Schloss Ambras Innsbruck und welche Entwicklungen würden Sie sich für die kommenden Jahre, speziell für 2025, wünschen?

Wir haben durch das persönliche Engagement unserer Mitarbeiter:innen in den letzten Jahren viel erreicht. Als Kulturbetrieb wollen wir uns immer wieder neu erfinden und weiterentwickeln. Das ist unser Auftrag, und ich wünsche mir, dass ich diese Vision gemeinsam mit meinem Team so umsetzen kann, dass sich alle bei uns wohlfühlen: unsere Besucher:innen, die Mitarbeiter:innen und auch ich selbst. Wir haben noch viel vor – und dafür brauchen wir „good vibes“!

QUANTUM:

KUNST TRIFFT KLANG

Schon einmal durch ein Ohr in 3D gesurft oder überdimensionale Haar-Sinneszellen gefühlt? Was hat eine spektakuläre VirtualReality-Achterbahnfahrt mit dem Hörsinn zu tun? Und was hat es mit der Kunst zum Hören auf sich? Im interaktiven AUDIOVERSUM Science Center in Innsbruck wird Hören zum faszinierenden Abenteuer. Die in Europa einzigartige akustische Erlebniswelt wird mit wechselnden Sonderausstellungen stets erweitert.

Einstimmen. Aktuell begeistern neben der Hauptausstellung „Abenteuer Hören“ auch zwei Sonderausstellungen. In „Schau mal wer da spricht“ dreht sich alles um die Stimme und das Sprechen.

Es darf auch experimentiert werden, dieses Mal mit der eigenen Stimme.

Tatort AUDIOVERSUM. In der TATORT-Ausstellung hingegen ermitteln Besucher:innen selbst in einem Kriminalfall und gewinnen einen Einblick in die kriminalistische und forensische Ermittlungsarbeit. Spuren sichern, Fasern analysieren, DNA vergleichen oder ein Phantombild erstellen – das wird spannend.

Kunst trifft Klang. Ein weiteres Highlight erwartet die Besucher:innen ab sofort in der Sound-Gallery des AUDIOVERSUM. Die neue Ausstellung QUANTUM lädt dazu ein, Kunst und Klang in einem völlig neuen Zu-

Abenteuer Hören im Fokus: Interaktive Ausstellungen im AUDIOVERSUM Innsbruck mit Kunst, Klang und Krimis.

sammenspiel zu erleben. Die beeindruckenden Skulpturen von Georg Loewit stehen im Dialog mit der Sound-Installation von Peter Kollreider.

Skulptur und Sound. QUANTUM zeigt eine Reihe von Figuren, die ausschließlich von hinten zu sehen sind. Verschiedene Menschen, unabhängig von Alter und Herkunft, werden durch

In der Sound-Gallery im AUDIOVERSUM wird die Kunst nicht nur sichtbar, sondern mit einer Sound-Installationen auch hörbar gemacht.

Wilhelm-Greil-Straße 23 • 6020 Innsbruck

Tel.: 05 / 77 88 99

office@audioversum.at www.audioversum.at

Öffnungszeiten: Di bis So von 10 bis 18 Uhr Feiertage geöffnet / Montag Ruhetag

ihre Gesten, Bewegungen und Kleidung charakterisiert – ihre Gesichter bleiben jedoch verborgen. Die Ausstellung regt dazu an, über die Beziehung des Menschen zur Umwelt nachzudenken. Die Besucher:innen sind eingeladen, sich auf ein Spiel der Sinne einzulassen, bei dem der Klang durch die visuelle Wahrnehmung noch intensiver erfahrbar wird. Über eine professionelle 3D-Soundanlage mit 13 Lautsprechern und Subwoofer wird der Raum in ein immersives Klangerlebnis verwandelt, das die Skulpturen und die Atmosphäre auf einzigartige Weise ergänzt. QUANTUM ist bis Ende Juni 2025 im Rahmen des regulären Museumsbesuchs zu erleben und fügt sich in das Konzept der Sound-Gallery ein, das regelmäßig heimische Künstler:innen mit einer maßgeschneiderten Audio-Installation präsentiert.

Mit allen Sinnen. Übrigens kann man sich das interaktive Museum auch jederzeit nach Hause holen: Der AUDIOVERSUM-Podcast ist über die Webseite sowie alle gängigen Streamingdienste abrufbar und richtet sich an hörbegeisterte Menschen. Auch im Museumsshop HÖR-BAR gibt es einiges zu entdecken. Neugierig geworden?

Eine Premiere voller Tiefe und Leidenschaft:

In der Hauptrolle des Dorian Gray beim Winter Dance Festival 2025 nimmt Locke Venturato die Zuschauer:innen mit auf eine Reise durch die Themen Schönheit und Verfall.

BEWEGEND

Das Innsbruck Winter Dance Festival (IWDF) 2025 steht bevor, und die Erwartungen sind hoch: Neben international renommierten Acts wird die Limonada Dance Company das von Oscar Wilde inspirierte Stück Dorian Gray als Uraufführung präsentieren.

In der Hauptrolle ist der australische Tänzer Locke Venturato, der seit kurzem festes Mitglied der Company ist und bereits als außergewöhnliches Talent gefeiert wird. Im Interview spricht Venturato über seine Rolle, die Herausforderung, innere Konflikte tänzerisch darzustellen, und seine enge Zusammenarbeit mit dem künstlerischen Leiter Enrique Gasa Valga.

Sie sind kürzlich zur Limonada Dance Company gestoßen und übernehmen nun die Hauptrolle in Dorian Gray beim IWDF 2025. Wie sind Sie zu

der Rolle gekommen und wie haben Sie sich darauf vorbereitet?

Locke Venturato: Ich war 2022/2023 bereits bei der Tanz Company Innsbruck und arbeitete dort unter der Leitung von Enrique Gasa Valga. Auch wenn ich damals nur eine Saison mit ihm gearbeitet habe, passte sein Stil perfekt zu dem Tanz, den ich liebe. Deswegen bin ich gerne zurückgekommen.

Für diese Produktion hatte Enrique die Vision, dass ich Dorian spiele. Die Vorbereitung bestand für mich darin, mich intensiv mit der Figur auseinanderzusetzen – ich habe deswegen viel recherchiert, das Buch gelesen und auch den Film gesehen. Enrique und ich möchten dem Publikum nicht nur die Geschichte von Dorian Gray zeigen, sondern die Zuschauer:innen so in den Bann ziehen, dass sie das Gefühl haben, ein Teil davon zu sein.

Oscar Wildes Dorian Gray behandelt das Streben nach ewiger Jugend und die Konsequenzen von Selbstsucht. Was fasziniert Sie daran, diese Themen tänzerisch auszudrücken?

Tanzen bedeutet, Emotionen auszudrücken und zu kommunizieren – es ist eine Art des Fühlens und des Mitfühlens. Die Darstellung von Wünschen und Gefühlen durch Tanz ist unglaublich kraftvoll. Es hat eine starke Wirkung und ist eine sehr dramatische Form des Ausdrucks.

Welche Herausforderungen bringt die Rolle mit sich und wie stellen Sie innere Konflikte tänzerisch dar?

Bewegung kann Konflikte identifizieren, erforschen und auflösen. Mit Körpersprache zu arbeiten, um Gefühle auszudrücken, ist nicht nur kraftvoll, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, Spannung und Dynamik zu erzeugen.

Sie haben mit renommierten Choreograf:innen weltweit gearbeitet. Wie ist es, mit Enrique Gasa Valga und der Limonada Dance Company zu arbeiten?

Jede:r Choreograf:in hat seine eigene Art, die mich als Tänzer immer herausgefordert und inspiriert hat. Die Arbeit mit Enrique ist jedoch etwas ganz Besonderes. Bei seinen Stücken habe ich das Gefühl, dass jede Bewegung eine Bedeutung trägt. Jede Form und Haltung erzählt eine Geschichte. Für Enrique ist es besonders wichtig, dass auch die Emotionen im Tanz zum Ausdruck kommen.

Die Tanzproduktion Dorian Gray greift Themen wie Schönheitskult und Vergänglichkeit auf. Haben Sie das Gefühl, dass diese Themen im Tanz heute besonders aktuell sind?

Die Tanzgeschichte ist eng mit der Geschichte von Musik, Kunst und Mode verknüpft. Man sieht die Einflüsse im Tanz und in der Art, wie wir uns ausdrücken. Für mich liegt die Schönheit im Tanz in der Vergänglichkeit; die Erfahrung, wie etwas zusam-

menhält, zerfällt und genau dort landet, wo es sein soll. Solche Momente der Kunst und Schönheit sind tief in unserer Disziplin verwurzelt und werden immer Teil unserer Kunst bleiben.

Das Innsbruck Winter Dance Festival bringt internationale Künstler:innen zusammen. Wie erleben Sie den Austausch mit dem Team?

Das Schönste am Austausch mit anderen Künstler:innen ist das gegenseitige Lernen. Ein:e Tänzer:in nimmt immer etwas mit, nicht nur von den anderen Tänzer:innen, sondern von der gesamten Erfahrung des künstlerischen Umfelds. Ich glaube, es ist ein gegenseitiger Lernprozess. Auch wir Tänzer:innen sind visuelle Künstler:innen und lernen schnell, wenn wir einander live zuschauen. Wenn man jemanden etwas auf eine andere oder schönere Weise tun sieht, ist das unglaublich inspirierend.

Sie werden als Ausnahmetalent gefeiert. Was bedeutet dieser Erfolg für Sie?

Das ist wirklich eine schöne Rückmeldung. Ich hoffe, dass ich dem gerecht werde – oder zumindest dabei bin, mich dahin zu entwickeln. Erfolg bedeutet für mich, die Möglichkeit zu haben, in einem Stil zu arbeiten, der meine beste Performance herauskitzelt. Wenn ein Tänzer liebt, was er tut, dann wird das auch in seiner Performance spürbar. Die Limonada Dance Company und Enriques Stil sind für mich wie ein Zuhause, und ich bin stolz, Teil dieser Familie zu sein.

WINTER DANCE FESTIVAL 2025

Von 30. Jänner 2025 bis 2. März 2025. 20./21./26./27. und 28. Februar 2025 sowie 1./2. März 2025: Aufführung Dorian Gray im Congress Innsbruck. Alle Informationen und Tickets finden Sie unter: www.innsbruck.dance

EIN ANDERES LEBEN

DAS KALENDERMÄDCHEN

SO GEHN WIR DENN HINAB

Viele Jahre nach dem Tod von Hanna blickt ihre Tochter zurück auf das Leben ihrer Mutter: Auf ihre Kindheit, in der Hanna dafür sorgte, dass die Tage immer etwas anders waren als üblich. Sie lebte ein Leben zwischen Bürgerlichkeit und Boheme, bis sie sich entschied, die Familie zu verlassen und allein zu leben. Mit Einfühlsamkeit erzählt Caroline Peters von den Fragen einer Tochter an die verstorbene Mutter — und davon, was es heißt, eigene Wege zu gehen.

von Caroline Peters, € 24,50, ISBN: 978-3-7371-0165-3

„Smaragdgrün — Liebe geht durch alle Zeiten“ ist der perfekte Abschluss der Edelstein-Trilogie von Bestsellerautorin Kerstin Gier: Die Fäden, die der zwielichtige Graf von Saint-Germain in der Vergangenheit (und in den beiden Vorgänger-Teilen „Rubinrot“ und „Saphirblau“) gesponnen hat, ziehen sich nun auch in der Gegenwart zu einem gefährlichen Netz zusammen. Um dem Geheim-

Vor elf Jahren wurde Alma als Baby unter mysteriösen Umständen zur Adoption freigegeben. In ihrer streng unter Verschluss gehaltenen Adoptionsakte steht der Vermerk: „Identität der Eltern darf unter keinen Umständen ans Licht kommen!“ Doch nun ist Alma lebensgefährlich erkrankt und braucht einen Knochenmarkspender. Um das Leben ihrer Adoptivtochter zu retten, startet Olivia eine Suche nach den biologischen Eltern und stößt auf einige Geheimnisse.

von Sebastian Fitzek, € 26,70, ISBN: 978-3-426-28174-1

nis auf die Spur zu kommen, müssen Gwendolyn und Gideon nicht nur auf einem rauschenden Ball ins 18. Jahrhundert reisen, um dort zusammen Menuett zu tanzen, sondern sich auch wieder einmal erneut kopfüber in das nächste Abenteuer stürzen. Mit geschickten Wendungen und einer Prise Humor hält die Geschichte die Leser:innen in Atem und lässt sie mit den beiden Protagonist:innen mitfiebern. Ein Buch zum Lachen, Miträtseln und Staunen — sowie ein

WIE MAN IN VERRÜCKTEN ZEITEN NICHT DEN VERSTAND VERLIERT

Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung — jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrückt spielt. Mit vier Eckpfeilern für geistige Gesundheit zeigt die Autorin ihren Leser:innen einen Leitfaden zur Bewältigung der vielen Herausforderungen, die das Leben uns stellt.

von Philippa Perry, € 20,60, ISBN: 978-3-5502-0292-6

Annis wird in Sklaverei geboren. Als sie noch ein Kind ist, verkauft ihr Vater, der Plantagenbesitzer, ihre Mutter, und ein paar Jahre später, auch sie an die Sklavenhändler. Fortan muss Annis nun auf einer Zuckerrohrplantage schuften. Als sie auf Bastian trifft, der mit einer Gruppe der Sklaverei entkommener Frauen und Männer in der Wildnis Louisianas lebt, nimmt der Gedanke an Flucht immer konkretere Gestalt an und Annis entschließt sich, für ein Leben in Freiheit alles zu riskieren.

von Jesmyn Ward, € 26,80, ISBN: 978-3-95614-600-8

absolutes Must-have für alle RomantasyLiebhaber:innen.

Anita Hinteregger Assistenz der Geschäftsführung BUNDESLÄNDERINNEN

„Smaragdgrün“ von Kerstin Gier, Arena Verlag, 2010, ISBN: 978-3-401-50602-9

UNVERSEHRTFRAUEN UND SCHMERZ

Männer sollen stark sein, Frauen sind es angeblich nicht. Dabei bekommen sie Kinder und schmerzhafte Perioden, leiden häufiger an chronischen Schmerzen und sind stärker von häuslicher und sexueller Gewalt betroffen. Gleichzeitig wird ihr Schmerz weniger ernst genommen und schneller ruhiggestellt. Mit „Unversehrt“ legt Eva Biringer den Finger in die Wunde einer Gesellschaft, die den Schmerz der Frauen systematisch abwertet und in der Männerkörper in der Medizin noch immer die Norm sind.

von Eva Biringer, € 21,50, ISBN: 978-3-3650-0798-3

MAYA

trifft

Das Buch „Maya erzählt“ von Künstlerin und Designerin Maya Altenburger-Schwitzer ist ab sofort in der Wagner‘schen Buchhandlung erhältlich.

Designerin und Künstlerin Maya Altenburger-Schwitzer und ihr Sohn Alexander Altenburger, der Verleger des Buches, freuen sich über die Veröffentlichung von „Maya erzählt“ in der Wagner´schen Buchhandlung in Innsbruck. Das farbenfrohe Buch wurde an Wagner‘sche-Geschäftsführer Markus Renk und sein Team übergeben.

Suchen und staunen. „Maya erzählt“ ist ein wahres Erlebnisbuch für Erwachsene, das Leser:innen in die Lebensgeschichten der Autorin eintauchen lässt. Es kombiniert Bildergeschichten-Collagen mit den Kolumnen, die monatlich in der TIROLERIN erscheinen - kurz gesagt: authentische Erzählungen, die zum Lachen, Staunen und Nachdenken anregen. „Mein Buch soll Herz und Seele berühren und Lebensfreude vermitteln. Ich freue mich, dass es ab sofort in der Wagner‘schen Buchhandlung in Innsbruck erhältlich ist - perfekt zur Zeit des Schenkens“, so die Autorin. Im Jahr 2025 wird Maya Altenburger-Schwitzer das Buch bei verschiedenen Lesungen und Präsentationsevents persönlich vorstellen. Alle wichtigen Informationen zu diesen Veranstaltungen werden rechtzeitig bekannt gegeben und finden sich auch unter www.wagnersche.at.

Alexander Altenburger (Verleger und Sohn von Maya Altenburger-Schwitzer), Markus Renk (Geschäftsführung Wagner´sche Buchhandlung) und Maya Altenburger-Schwitzer

DRAMA, ROMANZE, KOMÖDIE

WE LIVE IN TIME

Almut (Florence Pugh) und Tobias (Andrew Garfield) begegnen sich in einem völlig unerwarteten Moment ihres Lebens, der den Auftakt ihrer gemeinsamen Geschichte bildet: der Zauber des Kennenlernens, wie sie eine Familie gründen und als Paar ihre Zukunft planen. Doch ihre Beziehung wird überschattet von einer Nachricht, die beide auf eine harte Probe stellt und sie schlussendlich erkennen lässt, jeden Moment ihrer besonderen Liebe im Hier und Jetzt zu genießen.

Voraussichtlicher Kinostart ist der 9.1.2025

THE OUTRUN

Nach mehr als einem Jahrzehnt kehrt Rona (Saoirse Ronan) in ihre Heimat auf den Orkney-Inseln zurück. Während sie die einzigartige Landschaft, in der sie aufgewachsen ist, wiederentdeckt, vermischen sich ihre Kindheitserinnerungen mit der letzten, von Sucht geprägten Zeit. Ihr damaliger Aufbruch und die folgenden ausschweifenden Jahre in London endeten in einem schmerzhaften Absturz. Doch nach und nach wird die Begegnung mit der rauen Natur der Inseln zu einer Chance auf ein neues Leben. Voraussichtlicher Kinostart ist der 5.12.2024.

Ab aufs Sofa, mit einer heißen Tasse

Kakao und einer kuscheligen Decke: Der Winterfilm „Ordinary Angels“ erzählt nach einer wahren Geschichte die Story von Sharon Steves, die neu in eine Kleinstadt zieht. Dort lernt sie den Witwer Ed Schmitt kennen, der hart arbeitet, um seine beiden Töchter zu ernähren. Während seine jüngste Tochter auf eine Lebertransplantation wartet, setzt Sharon alles daran, der Familie zu

helfen und Ed zu unterstützen. Ein emotionaler Film, der perfekt zur kalten Jahreszeit passt. Aber Achtung: Nicht vergessen, Taschentücher bereitzustellen!

Cheryl Kapferer Grafik TIROLERIN

Ordinary Angels, 2024, Lionsgate

ABENTEUER, FAMILIE

MUFASA: DER KÖNIG DER LÖWEN

In „Mufasa: Der König der Löwen“ erzählt Rafiki der jungen Löwin Kiara, Tochter von Simba und Nala, die Geschichte von Mufasas außergewöhnlichen Aufstieg zum König des Geweihten Landes. Unterstützt wird Rafiki von Timon und Pumbaa, die mit ihrem unverwechselbaren Humor zum Geschehen beitragen. Wir begleiten das verwaiste Jungtier Mufasa, das verloren und allein ist, bis es auf den sympathischen Thronerben Taka trifft und gemeinsam mit ihm einige Hürden überwinden muss. Voraussichtlicher Kinostart ist der 19.12.2024.

FANTASY, MUSICAL

WICKED

Elphaba (Cynthia Erivo) ist eine Hexe mit grüner Hautfarbe und muss deshalb an ihrer Schule die ständigen Hänseleien ihrer Mitschüler ertragen. Ihre Klassenkameradin, die schöne Glinda (Ariana Grande), hält die Außenseiterin anfangs für verwöhnt und reich. Dennoch müssen beide sich als Zimmergenossinnen arrangieren, um ihren Traum zu verwirklichen, eines Tages große Magierinnen im Land Oz zu werden. Trotz ihrer verschiedenen Charaktere formt sich jedoch eine unerwartete Freundschaft zwischen den zwei Hexen.

Voraussichtlicher Kinostart ist der 12.12.2024.

SQUID GAME – STAFFEL 2

Drei Jahre nach der Veröffentlichung der ersten Staffel ist es endlich so weit: Der zweite Teil der erfolgreichen Netflix-Serie „Squid Game“ erscheint Ende Dezember. In diesem geht Gihun, auch gerne Nummer 456 genannt, drei Jahre nach seinem „Squid Game“-Sieg doch nicht in die USA, sondern kehrt mit einem neuen Vorsatz zurück. Er will erneut an dem mysteriösen Spiel um Leben und Tod teilnehmen, in dem neue Teilnehmende um 45,6 Milliarden Won kämpfen – um das Spiel von innen heraus ein für alle Mal zu beenden. Voraussichtlicher Streamingstart ist der 26.12.2024.

DRAMA

THE CURE – SONGS OF A LOST WORLD

Düster, melancholisch und persönlich: Seit 1978 stehen The Cure schon auf der Bühne. 16 Jahre nach dem letzten Album legen die Goth-Pop-Helden nun ein neues Album vor. Anfang November erschien „Songs Of A Lost World“ mit der Fokussingle „All I Ever Am“. Die Themen des acht Tracks umfassenden Albums spannen sich vom persönlichen Verlust bis zum Weltuntergang in „Warsong.“ Ab Herbst 2025 können sich Fans dann wieder auf Auftritte mit der neuen Musik freuen. Das Releasekonzert im Londoner Troxy war jedoch bereits innerhalb von zwei Sekunden ausverkauft.

Gracie Abrams’ neues Album „The Secret of Us“ fühlt sich an wie eine liebevolle Umarmung für alle, die sich in Herzschmerz und Melancholie in Musikform verlieren möchten. Die sanften, teils optimistischeren Töne machen das Album zugänglicher, ohne Abrams‘ typische Tiefe und Ehrlichkeit zu verlieren. Besonders die Single „Close to You“ sticht für mich hervor: Sie startet ruhig, entfaltet sich dann mit einem

kraftvollen Beat und bleibt so im Ohr. Wer (genauso wie ich) Fan von Taylor Swift ist –für deren „Eras Tour“ Abrams übrigens als Voract auftrat –wird das Album lieben.

Lea Vogelsberger Grafik-Leitung TIROLERIN

Gracie Abrams, The Secret of Us, 2024

SNOOP DOGG –GORGEOUS

Snoop Dogg meldete sich mit spannenden Neuigkeiten für seine Fans zurück: Der 53-jährige Rapper enthüllte auf seinem Instagram-Account, dass sein neuestes Album „Missionary“, das unter der Regie von Dr. Dre entstand, am 13. Dezember 2024 das Licht der Welt erblicken wird. Bereits jetzt erschien die Single-Auskopplung „Gorgeous“ featuring R&B-Sängerin Jhené Aiko als erster musikalischer Vorgeschmack. Und das kann sich mehr als hören lassen: Snoop liefert in diesem seinen typischen Westcoast-Flow, der von dem sanften Gesang von Jhené Aiko begleitet wird.

GYNÄKOLLEGIS

Ob Reproduktion, Schwangerschaft, Geburt oder Elternschaft aus intersektionaler Perspektive: In dem neuen Podcast „Gynäkollegis“ sprechen der Arzt Mertcan Usluer und die Hebamme Cathi Kaiser über wichtige Themen, die in unserer Gesellschaft leider noch viel zu oft untergehen. Gut recherchiert, immer persönlich und nahbar, klären die beiden Freund:innen, die auch als Journalist:innen tätig sind, zum Beispiel über Schwangere auf der Flucht, Wochenbettdepressionen oder Homophobie im Kreißsaal auf. Ganz nach dem Motto: Kritisch bleiben, aber make it cute.

MARTINA HEFTER HEY GUTEN MORGEN, WIE GEHT ES DIR?

JENNY MUSTARD OKAYE TAGE

Tagsüber hilft Juno ihrem schwerkranken Mann dabei, seinen Alltag zu meistern. Außerdem ist sie Künstlerin, tanzt und spielt Theater. Und nachts, wenn sie wieder nicht schlafen kann, chattet sie mit Love-Scammern im Internet. Denn dort kann sie sein, wer sie will und sagen, was sie will – ganz im Gegensatz zu ihrem sonstigen Leben. Bei den Spielchen mit den Lügnern wird Juno selbst zur Lügnerin. Aber ist es nicht so, dass man sich beim Lügen zuallererst selbst belügt?

Gelesen von Inka Löwendorf, € 15,95, ISBN: 978-3-7324-7791-3

Sommer in London: Die Schwedin Sam ist vorübergehend für ein Praktikum bei einer hippen Agentur in die Stadt gekommen. Auf einer Party trifft sie Luc, der nach der Uni noch nicht so recht seinen Platz in der Welt gefunden hat. Die beiden verlieben sich – im vollen Bewusstsein, dass ihre Verbindung aufgrund der Umstände nur von kurzer Dauer sein kann. Abwechselnd aus Sams und aus Lucs Perspektive erzählt, folgen wir ihnen durch Glücksmomente und Zweifel. Gelesen von Rebecca Veil und Benno Schulz, € 19,99, ISBN: 978-3-8479-0194-5

Gleich drei namhafte Künstler:innen, die die Kulturlandschaft Tirol nachhaltig geprägt haben, sind zur Zeit in den Räumen der Sparkasse Kufstein zu sehen. Veronika Gerber aus Hall in Tirol zeigt ihre heiteren Blumen- und Früchtestillleben in Zitronengelb und Dunkelblau, Themen aus dem Alltag, die meditative Ruhe ausstrahlen. Ihre beliebten mediterranen Landschaften, sonnendurchflutet und wärmeflimmernd, erwecken Sehnsucht nach dem nächsten Sommer. Sie reduziert ihre Motive auf große, klare Formen und setzt starke Farben dicht nebeneinander.

Der Imster Künstler Prof. Elmar Kopp (1929–2020) war Bildhauer und Maler. Bevorzugte Motive: Naturdetails, Landschaften, Stadt und Dorfansichten, manchmal auch Akte. Seine unverwechselbaren Bilder strahlen in leuchtkräftigen Farben, starke Kontraste gliedern die Ansicht manchmal bis ins Kubistische. Seine skulpturale Art zu malen verrät den Bildhauer. Elmar Kopp studierte an der Akademie der Bildenden Künste in Wien Malerei bei Herbert Boeckl und Bildhauerei bei Fritz Wotruba.

Mystischer Realismus. Siegfried Goldberger (geb. 1954) lebt und arbeitet in Wien und in seinem Elternhaus in Söll. Er studierte an der Akademie der Bildenden Künste in Wien bei Rudolf Hausner. Seine Berglandschaften sind nur auf den ersten Blick fotorealistische Wiedergaben der Wirklichkeit. Zwischen den Bergflanken findet man Reste versunkener Kulturen, weitläufige Labyrinthe oder seltsame Eingänge ins Berginnere. Blicke in eine mystische Vergangenheit oder eine rätselhafte Zukunft? Die Motive, mit äußerster Genauigkeit ausgeführt, entführen den Betrachter in eine Traumwelt.

Ich gehe in meinen Bildern immer wieder aufs Neue spazieren.

Veronika Gerber

KUNST AUS TIROL

KÜNSTLER:INNEN

Veronika Gerber, Elmar Kopp, Siegfried Goldberger

AUSSTELLUNGSORT

Sparkasse Kufstein, Oberer Stadtplatz 1

AUSSTELLUNGSDAUER

Bis 24. Jänner 2025 ÖFFNUNGSZEITEN

Mo bis Fr 8 bis 16 Uhr

REDAKTION: Siegfried Weger

SCHAU PLATZKunst

Drei Mal Kunst aus Tirol zeigt Galerist Peter Ainberger in Kufstein. Preziosen im Dreiklang sind in der Galerie Maier zu bewundern: Schmuck, Keramik und Bilder. Und der Weinviertler Markus Schlee beweist in der Altstadt Galerie Hall, wieviel Poesie im Alltäglichen steckt.

VERONIKA GERBER. Florale Fröhlichkeit

SIEGFRIED GOLDBERGER. Brixentaler Labyrinth

ELMAR KOPP. Wilder Kaiser als skulpturale Malerei

ALTSTADT GALERIE HALL

Bis 11. Jänner

Markus Schlee

Eröffnung 15. November

Schlossergasse 6 Hall

Drei Frauen, drei Techniken, eine Ausstellung. Preziosen, also Schmuckstücke der verschiedensten Art, sind aktuell in der renommierten Galerie Maier zu sehen.

Kunst, Kunsthandwerk, Schmuck! Annette Dobiaschowski-Viertler sucht Schnittstellen und zeigt Schmuckstücke, die von Andy Warhol, Mark Rothko oder Kasimir Malewitsch inspiriert sind. Gediegene Objekte aus Gold, Silber, Emaille, Niello und Edelsteinen. Die Goldschmiedin ist in Oberhessen aufgewachsen. Nach Studienaufenthalten in Belgien besuchte sie die Höhere Technische Lehranstalt für Bildhauerei in Innsbruck und die Akademie der Bildenden Künste in München. Fini Platzer (1913–1990) fertigte früh die Filigranarbeiten in der väterlichen Kunstschlosserei, begann dann aber in ihrer Freizeit zarte Keramiken zu kreieren. Ihr Spezialgebiet: buntglasierte Kleinplastiken und handgeformte Gefäße mit neuartigen Glasuren. Bekannt wurde sie durch ihre grazilen Trachtenfiguren, Krippen, Engel und Theaterfiguren aus der Commedia dell’arte.

Kraftfeld Natur. Ina Fasching wurde 1989 in Lustenau geboren. Sie studierte in England an der University of Derby sowie in Wien bei Gunter Damisch. Die aufstrebende Künstlerin spürt in ihren Bildern der Natur nach. „Die Natur ist ein Kraftfeld, aus dem man so viel schöpfen kann“, erklärt die Künstlerin, die ihre Arbeit mit einem planlosen Spaziergang durch die Natur vergleicht. Mit großem Gespür für Farben abstrahiert sie das Gesehene und beeindruckt durch den vielschichtigen Aufbau ihrer Bilder und die Luftigkeit der Komposition.

Kunst ist eine Umsetzung von aufgenommenen Erlebnissen und eine Reaktion darauf.

RABALDERHAUS

Bis 22. Dezember

Jutta Katharina Kiechl Malerei

Winterstellergasse 9 Schwaz

GALERIE HÖRMANN

Bis 28. Dezember

Elmar Peintner

Eröffnung: 14.November

Stadtplatz 11 Imst

INA FASCHING.

„Das Leere auf den Bildern ist wichtiger als das Füllen.“

INNSBRUCKER BÜRGERINNEN.

Fini Platzers feine Figurinen zwischen Tradition und Moderne

ANNETTE DOBIASCHOWSKI-VIERTLER.

Eine Brosche inspiriert von der Kunst Mark Rothkos.

PREZIOSEN IM DREIKLANG

KÜNSTLER:INNEN

Annette Dobiaschowski-Viertler, Ina Fasching, Fini Platzer AUSSTELLUNGSORT

Galerie Maier, Maria-Theresien-Str. 38, Innsbruck AUSSTELLUNGSDAUER

Bis 23.12.2024 ÖFFNUNGSZEITEN

Mo bis Fr 10 bis 13 und 14 bis 18 Uhr, Sa 10 bis 13 Uhr

KREATIVER

Markus Schlee und die Poesie des Alltäglichen

Markus Schlee ist in viele Richtungen hin begabt. Er ist freischaffender Maler, Grafiker und Musikschullehrer. Als Maler geht er einen autarken Weg. Es beginnt mit der Herstellung des Malgrundes. Der Künstler schöpft sein Büttenpapier eigenhändig aus verschiedensten Materialien. Diesen pappartigen Malgrund mit all den reizvollen Strukturen, wie etwa bemaltes Zeitungspapier, kaschiert er dann zum Zweck der besseren Stabilität auf Leinwand auf. Darüber hinaus erzeugt er seine Farben selbst. Dafür durchkämmt er auf der Suche nach den richtigen Pigmenten die nähere und weitere Umgebung. Seine Farben sind nicht strahlend, sondern erdig und geheimnisvoll. Und schließlich sind auch die Pinsel Marke Eigenbau. Sie bestehen aus Reisstroh oder Lianen aus dem Wald. Trotz der groben „Besen“ gelingt es Schlee, das Wesentliche des Dargestellten genau zu treffen.

Melancholie des Weinviertels. Markus Schlee lebt mit seiner Familie in Pulkau im niederösterreichischen Weinviertel. Dementsprechend die Motive: Häuser in die Erde gedrückt, Ställe und Stadel, menschenleere Straßen, mächtige Himmel und die Weite des Weinviertels. Ein zentrales Thema sind die Menschen seiner Heimat – bei der Feldarbeit, beim Baden im Fluss, meist in Rückenansicht. Und natürlich malt er seine Bilder in der Tradition der Pleinairmalerei vor Ort. Markus Schlee wurde 1965 in Wien geboren. Er studierte in der Meisterklasse der „Grafischen“, Fachschule für Grafik und Design, und an der Universität für Musik und Darstellende Kunst.

Kopf

FREUNDINNEN.

Beim Malen bin ich meist vor Ort, also wie im vorigen Jahrhundert, Plein Air.

Schlee

Die Arbeiten von Markus Schlee sind noch bis zum 11. Jänner 2025 in der Altstadt Galerie Hall, Schlossergasse 6, zu sehen.

ÖFFNUNGSZEITEN:

Di bis Fr 10 bis 12 und 15 bis 18 Uhr, Sa 10 bis 12 Uhr

Markus

Die Kraft der Farben liegt in ihrer Transparenz.

Markus Schlee arbeitet als Maler, Grafiker und Musikschullehrer im Weinviertel.

SPOTLIGHT

#weinverliebt • #tiffanyrevival • #spieldersinne

Berger

EIN BISSCHEN FRIEDEN

LUMAGICA Innsbruck leuchtet wieder

Getreu dem Motto „Peace, Love, Family“ erstrahlt der Hofgarten Innsbruck bereits zum fünften Mal in den schönsten Farben und bietet eine einzigartige Kombination aus Kunst, Technologie und Natur. Der Lichterpark ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Bergweihnacht Innsbruck. Im Bild (v. l.): Thomas Mark (Präsident MK Illumination), Peter Paul Mölk (Obmann von Innsbruck Tourismus), Katharina Schnitzer-Zach (1. Obmannstellvertreterin bei Innsbruck Tourismus), Klaus Mark (Founder & CEO MK Illumination) sowie Robert Neuner (Geschäftsführer Bergweihnacht Innsbruck).

GIPFELTREFFEN

Das „Gipfeltreffen 2024“ der WK Tirol, Fachgruppe Seilbahnen, und medalp brachte alle Akteur:innen der Rettungskette an einen Tisch. Ziel ist es, eine reibungslose Patient:innenversorgung zu fördern und durch zukunftsweisende Ideen den alpinen Wintertourismus noch sicherer zu machen.

... UND KEIN BISSCHEN LEISE

So lautete nicht nur der Titel des Jubiläumskonzerts von Maria Kofler, sondern auch das Motto des unvergesslichen Abends, der im ausverkauften Haus der Musik in Innsbruck stattfand. Die Stimmung war ausgelassen, die Begeisterung grenzenlos: Das Publikum feierte die herausragende Performance der Künstler:innen mit Standing Ovations. Mit dabei war das Orchester der Musikschule Innsbruck, das Ensemble des Chores Freiklang sowie die sax ’n’ more band, die gemeinsam für ein musikalisches Feuerwerk sorgten. Die Special Guests Zabine Kapfinger und Jack Marsina fügten dem Konzert zusätzliches Flair und Energie hinzu. Doch das wahre Highlight des Abends war Maria Kofler selbst, die einmal mehr ihre Vielseitigkeit und ihr soziales Engagement unter Beweis stellte. Neben der musikalischen Freude stand auch ein guter Zweck im Mittelpunkt. Eine Spendensumme von 2.400 Euro konnte an das „Netzwerk Tirol hilft“ übergeben werden.

GENUSS-HOTSPOT.

Auch in diesem Jahr versammelten sich wieder Top-Winzer:innen, um ihre feinsten Kreationen in sechs Gastronomiebetrieben in Innsbruck zu präsentieren.

Joschi Sailer (Hotel Sailer), Andreas Weber (Morandell) und Fabian Ultsch (aDLERS)

Cingiz Überbacher (Paninothek), Viktoria Preiß (Weingut Preiß), Florian Eisenmann und Johannes Auer (beide Aui‘s)

Bettina Koller, Bernhard Schindler, Max Schreiner (Laurent-Perrier) und Lorenzo D’Angelo (Morandell)

GENUSS PUR IN INNSBRUCK

Wine@Innsbruck für den guten Zweck

Innsbruck wurde erneut für einen Abend zum Treffpunkt für Weinliebhaber:innen und Feinschmecker:innen. Beim exklusiven Event Wine@Innsbruck konnten die Teilnehmer:innen in sechs der besten Locations der Stadt eine unvergessliche Weinverkostung erleben. In den gemütlichen und stilvollen Lokalen – Hotel Sailer, aDLERS, Das Schindler, Lichtblick, Aui’s und Paninothek – durften die Gäste mehr über die Weine und deren Ursprung von Winzer:innen und Weingutvertreter:innen erfahren. Doch nicht nur der Wein begeisterte, sondern auch das Flying Dinner, das perfekt auf die präsentierten Weine abgestimmt war und den Gästen ein wahres kulinarisches Erlebnis bot.

Mario Morandell und Jürgen Zimmermann (beide Morandell)

Ursula Mattersberger (Kinderkrebshilfe Tirol) und Sonja Ultsch (aDLERS & harry’s home)

KULINARISCHE VIELFALT. Passend zu den Weinen gab es ein exklusives Flying Dinner

Bernhard Schindler (Das Schindler), Lukas Walter (Lichtblick) und Jürgen Zimmermann (Morandell)

Sabine Kruckenhauser, Sabine Klingler, Sabine Gruber und Patricia Thöni (alle Morandell)

Preiß,

Viktoria

Bettina Koller (Weingut Jurschitsch) und Winzerin Nicole Lagler

Mit dem dreistöckigen Gebäude in der Eibergstraße 16 wurde ein modernes Zentrum in Top-Lage geschaffen.

Florian Unterberger (GF Unterberger Immobilien), Armin Kuen (GF O&K Kommunikation), Rechtsanwalt Helmut Naschberger und Thomas Mentler (GF Zimmer)

Bürgermeister Rainer Fankhauser (Thiersee), Landesrätin Astrid Mair, Thomas Oberhuber (GF O&K Kommunikation) und Anton Rieder (GF Riederbau)

LEGENDÄRES

FINALE

Tiffany Innsbruck

Revival Party

Die Tiffany Innsbruck Revival Party feierte in der ausverkauften Orangerie im Congress Innsbruck einen glanzvollen Abschied. Hinter dem Event steht Horst Scherl („DJ Ovalley“), der mit viel Leidenschaft und Engagement die Tiffany-Revival-Reihe über Jahre hinweg zu einem Highlight der Innsbrucker Partyszene gemacht hat.

Günther Franz (Klang-Bild), „Schallplatten Margit“ und Gastronom Robert Horner

Boris Arnold (GF Elektro Arnold), Franz Hechenbichler (Plan360°) und Josef Gruber (GF Unterberger Gruppe)

Josef Feichtner (GF Unterberger Immobilien) und Vizebürgermeister Stefan Graf

Markus Winkler (Regionaldirektor Generali) und Sabine Winkler

MODERNES ZENTRUM

Neuer

Wirtschaftsstandort in Kufstein eröffnet

In der Eibergstraße 16 in Kufstein wurde ein neues dreistöckiges Gebäude eröffnet, das sowohl die Agentur O&K Kommunikation, das Traditionsunternehmen Elektro Arnold sowie LUCASA Liegenschaftsverwaltung, das Fotostudio Sabine Holaubek Photodesign, die Spedition Starlogistik und fluegelfrei Yoga unter einem Dach vereint. Mehr als 170 Partner:innen und Kund:innen folgten der Einladung.

Fritz Unterberger (GF BMW MINI Unterberger Kufstein), Harald Arnold und Johannes Juffinger (Geschäftsleitung Stadtwerke Kufstein)

Sandra Wieshaber und Franz Wieshaber

Der Saal wurde mit (Disco-)Hits aus den 1970ern und 1980ern zum Beben gebracht.

und „Andy“

Peter Müller, Oskar Praxmarer und Martin Papst

DIE DJS. „Allspic“, „Ovalley“

Barbara Giner und Romed Giner (Bundesobmann der Tiroler Kaiserjäger)

Gerald Unterberger (Unterberger Gruppe) und David Narr (TyrolSkills)

Isolde Stieg (Vorstand TIROLER), Gerhard Außerlechner, Andrea Außerlechner, Franz Mair mit Bischof Hermann Glettler und Gottfried Wurpes (GF Technogym Österreich)

Andrea Außerlechner, Christoph Kirchmair (Infina), Johannes Schranz mit Sohn Simon (Rennfahrer), Gerhard Außerlechner und Ulf Schmid (Foodsped)

Wolfgang Linger, Manfred Pranger, Andreas Linger mit Vertriebsressortleiter Armin Singer und Manuel Kometer (beide TIROLER)

MUT, STÄRKE & LEBEN FEIERN

27. RollOn-Gala setzt

Zeichen für Inklusion.

Die Veranstaltung in Kooperation mit der Tiroler Tageszeitung, dem ORF Tirol, der Industriellenvereinigung Tirol, NTS und der Tiroler Versicherung, initiiert von RollOn-Obfrau Marianne Hengl und ihrem engagierten Team, bot einen bewegenden Abend im Zeichen der Inklusion. Ein kraftvoller Abend, der Barrieren überwand und Hoffnung stiftete.

Hannes Kronthaler (Lang Bau) und Franz Mair (Vorstand TIROLER)

Skilegende Manfred Pranger mit Stefan Mair (Sporttherapie Huber & Mair) und Skiass Michael Matt

Neues Fitnessstudio für Mitarbeiter:innen

Die TIROLER Versicherung lud Mitte November zur glamourösen Eröffnung des neuen Mitarbeiter:innenfitnessstudios in der neuen Zentrale, und auch einige Stars der Sportszene gaben sich die Ehre. Bischof Hermann Glettler sprach den feierlichen Segen, und die TIROLER-Vorstände ließen es sich nicht nehmen, die Geräte selbst zu testen.

Isolde Stieg (Vorstand TIROLER), Matthias Stigger (NTS), Marianne Hengl (Obfrau RollOn Austria), Silvia Lieb (Vorstand MOHO), Jurij Pfauser (RollOn Austria) und Max Kogler (Präsident Industriellenvereinigung)

Die beiden Moderator:innen Luca Kielhauser und Daniela Schmiderer führten durch den Galaabend.

Modedesignerin

Julia Lau

Marianne Hengl und Schauspieler Jakob Schnaiter

Regina Gstrein und Rainer Gstrein (ÖSV) mit Richard Walter (Präsident ÖSSV)

Andreas Braun, Julia Sparber-Ablinger (Head of AUDIOVERSUM), Harald Gohm (ALPERIS GmbH) und Jürgen Bodenseer

Karolina Holaus (Spartengeschäftsführerin für Mode & Lifestyle WK Tirol) und Stadträtin Mariella Lutz

und

Paul Fink und Carina Fink (by Fink’s)

Psychologin Martina Gohm-Windisch und Architekt Peter Reiter

SKULPTUREN IM DIALOG.

Georg Loewits Figuren und Peter Kollreiders Sound-Installation fordern die Besucher:innen zur Reflexion auf.

und

EIN SPIEL DER SINNE

Abenteuer Hören im AUDIOVERSUM

Ab sofort lädt die neue Ausstellung QUANTUM in der Sound-Gallery des AUDIOVERSUM Science Centers

Innsbruck dazu ein, Kunst und Klang in einem völlig neuen Zusammenspiel zu erleben. Die beeindruckenden Skulpturen von Künstler

Georg Loewit stehen im Dialog mit den Sound-Installationen von Peter Kollreider. Gemeinsam hinterfragen die beiden Künstler, wie sehr die Menschen sich in einer hochtechnisierten Welt von ihren innersten Gefühlen und ihren intuitiven Wissen entfernt haben.

Künstler Georg Loewit und Peter Kollreider (Höragentur)

Mariella Lutz, Michael Perlornigg (Steinmayr & Co) und Karolina Holaus

INTUITIVE VERBINDUNGEN. Die Ausstellung lädt dazu ein, Sehen und Hören neu zu entdecken.

Christiana Möstl und Monika Sparber

Katharina Egger

Simone Tembler

Anna Eisner

Lorenz Kilga

Bernhard Pichler und Thomas Baumüller (Rondo Ganahl)

Sonja Ultsch, Bruno Schaber, Penny Zargar-Schaber und Harald Ultsch

Gerhard Vogl und Ingeborg

Maria Vogl-Peham mit Hartmann Graf von Enzenberg und Eggi Gräfin von Enzenberg

Michael Kugler und Sonja Rainer (beide Carisma Immobilien) mit Sabine Moser (Hypo Tirol) und Reinhard Moser (BAWAG Group)

Ursula Mattersberger (Kinderkrebshilfe Tirol) und Bettina Villinger (E & V)

Lisa Wurmböck (LW Lifestyle Event GmbH) und Fabian Ultsch

Stefan Kropshofer und Gabriele Kropshofer

EIN DIALOG DER SINNE

Vernissage in Huber’s Boutiquehotel

Bei der Vernissage von Künstlerin Andrea Kainer wurde Huber’s Boutiquehotel in Mayrhofen zum Schauplatz eines besonderen Abends, an dem Kunst und Kulinarik eine harmonische Verbindung eingingen. Gastgeber und Haubenkoch Klemens Huber setzte den Abend kulinarisch in Szene.

BENEFIZGALA MIT HERZ

Solidarität zugunsten der Kinderkrebshilfe

Die Benefizgala im aDLERS, organisiert von Penny Zargar-Schaber und Bruno Schaber gemeinsam mit der Familie Ultsch unter dem Motto „SchwarzWeiß“, begeisterte zahlreiche Gäste. Dank ihres Engagements konnten über 20.712 Euro für die Kinderkrebshilfe gesammelt werden.

Kurt Öhler und Sabine Öhler

TOGETHER.

Künstlerin Andrea Kainer mit Familie

FARBEN & AROMEN. Meisterwerke auf Leinwand und Teller

Hermann Pfister und Helga Pfister (Zillergrund Rock Resort) mit Petra Knauer und Martin Knauer (Knauer Möbelhandwerk)

Haubenkoch Klemens Huber und Künstlerin Andrea Kainer

Sarah Huber (Huber Tourismus Consulting), Karl Ischia (Johann Ischia & Co) und Claudia Knab (Knab Markenberatung)

Hansjörg Rieser (Zillertal Bier) mit Anna Preitler-Höller

ONE FAMILY.

Lilian, Adrian, Bruno Schaber und Penny Zagar-Schaber

Hausgäste Julius Paasche und Jennifer Leibersperger

PINK RIBBON.

Im Rahmen des Abends machte die Krebshilfe Tirol gemeinsam mit dem Tiroler Landestheater auf das Thema Brustkrebs und die wichtige Vorsorge aufmerksam.

Sabine Wechselberger (Direktorin Villa Blanka), Markus Stieg und Isolde Stieg (Vorstand TIROLER)

Irene Girkinger (Intendantin Tiroler Landestheater) und Florian Klotz (Geschäftsführer Krebshilfe Tirol)

Renate Merleh und Monika Flory

Karin Svoboda (Vorständin Tiroler Sparkasse) und Irene Girkinger (TLT)

Andrea Norz und Christoph Norz (Goldschmied Norz)

MAYA

HAKVOORT IN CONCERT

Konzertabend mit wichtiger

Botschaft

Erst kürzlich verzauberte Maya Hakvoort das Publikum im Großen Haus des Tiroler Landestheaters mit ihrem Konzert „Honoring Barbra Streisand“. Die Grande Dame des österreichischen Musicals ehrte mit diesem persönlichen Abend die legendäre Künstlerin Barbra Streisand und präsentierte deren musikalisches Schaffen in all seiner Vielfalt. In Kooperation mit der Krebshilfe Tirol wurde so ein musikalischer Abend geboten, der noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Irmgard Mariacher, Anna Strießnig (PETERA) und Anita Singer

Anneliese Freninger und Doris Eibl

Melanie Binder und Sänger Eric Papilaya

Marie-Thérèse Granbichler und Carina Fontan

Margot Haun und Monika Bauer

Christina Scholochow und Florian Scholochow

Manuela Kamper (der Manufaktor) und Oliver Dold (Four Seasons Travel)

Reinhilde Untersteiner, Silvia Nothdurfter, Christine Gstrein und Burgi Marth

DER TRADITION VERBUNDEN.

Mit 120 Jahren Erfahrung und Tradition blickt Wedl auf eine lange Geschichte als familiengeführtes Unternehmen zurück.

Pranger

WEDL FEIERTE 120 JAHRE

Tradition verbindet –Zukunft begeistert

Am 2. Oktober 2024 feierte der traditionsreiche Lebensmittelgroßhändler Wedl sein 120-jähriges Bestehen im Amadeus Terminal Salzburg. Salzburgs Landeshauptmann Wilfried Haslauer, WK-Präsidentin Barbara Thaler und Wirtschaftslandesrat Mario Gerber würdigten gemeinsam mit Geschäftsführer Lorenz Wedl die Entwicklung des Familienbetriebs seit 1904 in Hall in Tirol. Kulinarische Highlights aus den fünf Wedl Genusswelten – von Feinkost und Wein bis hin zu Fleisch und Kaffee – unterstrichen die Bedeutung des Unternehmens für Gastronomie und regionale Wirtschaft.

Leopold Wedl begrüßt die Gäste.

GRUND ZUM FEIERN. Auch musikalisch wurde bei der Jubiläumsfeier so einiges geboten.

Familie Ultsch: Fabian, Valentina, Sonja und Harald

Patrick

(Standortleiter Wedl Innsbruck) und Alexander von der Thannen

HIGHLIGHT.

Eine Sand-Künstlerin stellte die Geschichte des Events ästhetisch dar.

FEIERLAUNE.

Im Amadeus Terminal Salzburg kamen 200 Gäste zusammen, um das große Jubiläum zu feiern.

EINFACH KÖSTLICH.

Neben Reden gab es Speisen aus den „Wedl Genusswelten“ und Weine sowie Longdrinks aus der Vinothek Wedl.

Leopold Wedl, Nina Wedl-Lechner, Lorenz Wedl und Klaus Mantl

Ferdinand Marquez (TIROLERIN), Lorenz Wedl und Klaus Mantl

Familie Mantl genoss den Abend in vollen Zügen.

Veronika Sieberer, Martin Sieberer, Mario Gerber und Lorenz Wedl

Lorenz Wedl, Barbara Thaler und Simon Franzoi (WKO)

Markus

ICE OPENING

Beatrice Egli sorgte in Reutte für Stimmung

Mitte November begann im Stadtpark Reutte eine Eröffnungsfeier der besonderen Art: Mit einer Mischung aus Tradition und Popmusik brachte die Band „BÄÄM“ das Publikum in Schwung und zwischen den Lichtern von Lumagica und der magischen Eislaufbahn von „REUTTE on ICE“ gab Beatrice Egli ihre Songs zum Besten.

GOLDEN MOMENT.

Egli hat sich als erste Prominente in das goldene Buch der jungen Stadt Reutte eingetragen.

CHRISTMAS SEASON.

Auch Maximilian Wetscher und Martin Wetscher genossen den stimmungsvollen Abend.

Sonja Ledl-Rossmann (Präsidentin Tiroler Landtag), Beatrice Egli und Günter Salchner (Bürgermeister von Reutte) MAGISCH. Zeitgleich wurde der Lichterpark LUMAGICA Reutte zum Leuchten gebracht.

SHOPPING IN THE MOONLIGHT

Die lange Nacht bei Wetscher in Fügen

Unter dem Schein des Mondes verwandelten sich die Wetscher Wohngalerien einen Abend lang in ein glitzerndes Shopping-Paradies. Beim traditionellen „Moonlight Shopping“ erlebten Nachtschwärmer:innen und Sterngucker:innen einen unvergesslichen Abend voller Inspiration und vorweihnachtlicher Stimmung.

KONZERT. Beatrice Egli gab ihre Songs zum Besten: Hits wie „Mein Herz“, „Immer immer wieder tun“ und „Du, Du, Du“ versetzten die Gäste in Hochstimmung.

Maria Dengg, Florist Martin Keiler und Margit Böhmer

Karin Kerschhaggl, Lena Dandler und Rosi Dandler

Benjamin Wetscher und Paula Fiegl (Tiroler Edle)

Winzer

Puff und Michaela König (Falstaff)

Klaus Mark (MK Illumination), Ronald Petrini (Naturparkregion Reutte), Beatrice Egli, Hermann Ruepp (Naturparkregion Reutte) und Thomas Mark (MK Illumination)

Sonja Bacher und Willi Bacher

Manfred Kimmel (Transportex GmbH) und Petra Kimmel

Armin Kuen (O&K Kommunikation), Simone Sauter und Jochen Hörl (ibh Ingenieurbüro)

Bernhard Huber (BOD Steuerberatung) mit Eva-Maria Praschberger und Christoph Praschberger (Elektro Praschberger)

Hans Harrer (Vorstandsvorsitzender Senat d. Wirtschaft) und Ludwig Stepan (Senat der Wirtschaft)

Ex-Triathletin Eva Dollinger mit Ehemann und Cycling-Team-Coach Helmut Dollinger sowie Alois Kronthaler

Luisa Redetzky, Peter Grützmann (HOC Kufstein), Susanne Wamsler, Guido Stöckmann (HOC Kufstein) und Philipp Kluth

Mark Bondorfer (ImmoAllianz), Nina Eisenmann und Markus Eisenmann (Eisenmann KG)

Matthias Atzl (T&B Rechtsanwälte) und Sabrina Atzl

Michael Hochmuth (EFM Versicherungsmakler) und Johanna Hochmuth

Günther Feuchtner (Vizepräsident Landesradsportverband)

GLANZVOLLE EINWEIHUNG

Transportex GmbH feiert neues Headquarter

Am 16. November eröffnete die Transportex GmbH ihr neues Headquarter in Ebbs mit einer stilvollen Feier, zu der 160 Gäste geladen waren. Bei exklusiven Drinks und Kulinarik, führte Sportmoderator Martin Böckler ein bewegendes Interview mit Geschäftsführer Manfred Kimmel, der über seine persönlichen Höhen und Tiefen als Sportler sprach und darüber, wie ihn diese Erfahrungen zum Erfolg mit der Transportex GmbH führten.

Paul Vadasz und Valentina Vadasz (Vadasz Bauvisionen)

Bürgermeister Gemeinde Ebbs Josef Ritzer mit Vize-BGM Sebastian Kolland

Das Team der Transportex GmbH feierte gemeinsam diesen besonderen Abend.

Christian Greiderer (Sparkasse Kufstein)

Sportmoderator Martin Böckle im Interview mit Manfred Kimmel

Silvana Antequera, Franz X. Ilmer und Leina Radauer (alle Leitner-Dallinger)

Simon Siess (Shopleiter Juwelier Leitner-Dallinger), Marco Perger (Kaiser Max Appartments) und Andreas Lackner

Peter Unteregger (Fahrschule Peter) und Doris Unteregger

Gabi Egger und Katrin Pfauser (Land Tirol)

FASHION MOMENTS.

Im Anschluss wurde im neuen PETERAStore noch fleißig gestöbert.

PRÄZISION TRIFFT

AUF ELEGANZ

Leitner-Dallinger präsentiert: TUDOR hautnah

Erst kürzlich bot sich den geladenen Gästen im Hause Leitner-Dallinger in Innsbruck ein außergewöhnliches Erlebnis: Eine exklusive Präsentation setzte die faszinierende Welt von TUDOR − eine der weltweit führenden Luxusuhrenmarken − eindrucksvoll in Szene. Ein exquisites Flying Dinner, serviert direkt im stilvollen Ambiente des Geschäfts, verwöhnte die Gäste mit kulinarischen Highlights.

Marco Dibernardo und Yunus Asal

Klotz (Krebshilfe Tirol), Anna Strießnig (PETERA) und Autor Bernhard Aichner

und

Vivian Plangger und Christian Plangger

PERSÖNLICHE NOTE.

Bernhard Aichner und Musiker Frajo Köhle sorgten für einen sehr persönlichen und spannenden Abend.

THRILLERLESUNG

Starkes Zeichen gegen Brustkrebs

Ein Abend voller Spannung, Emotionen und besonderer Momente: Bestsellerautor und Netflix-Star Bernhard Aichner präsentierte seinen neuesten Thriller live bei PETERA und begeisterte damit zahlreiche Krimifans. Gemeinsam konnte eine beeindruckende Summe von 3.000 Euro zugunsten der Österreichischen Krebshilfe Tirol gesammelt werden.

Evelyn Kappeller

Josef Gasser

Florian

Anna Strießnig, Lisa Luxner und Anke Waldhart

Patrizia Reppe-Pichler (My Textfee) und Karoline Holaus (WK Tirol)

Sandro Streicher und Thomas Streicher

UPGRADE

#neuerglanz • #imtrend

Die Vermieterakademie Tirol (VAT) wird ab 2025 zur „TVB-Akademie“ erweitert und neu ausgerichtet. Als zentraler Wissens-Hub des Verbands der Tiroler Tourismusverbände (VTT) soll sie künftig noch stärker auf die Bedürfnisse von Tourismusverbänden und deren Mitgliedsbetrieben eingehen. Neben dem bestehenden Weiterbildungsangebot für TVB-Mitarbeiter:innen wird das Programm um spezielle Schulungen für Führungskräfte wie Obleute und Geschäftsführungen ergänzt. Ziel ist es, alle Akteur:innen eines Tourismusverbands – von Mitarbeitenden bis zur Leitungsebene – bestmöglich zu unterstützen. Im Bild: VTT-Vorstandsvorsitzender Benjamin Kneisl und VTT-Geschäftsführerin Ingrid Schneider.

KOMFORT UND GENUSS

Alpiner Lifestyle auf 2.200 Metern Seehöhe: Umfassende Umbauten verfeinern das einzigartige Angebot des beliebten Ski-, Golf- & Wellnesshotels Riml im Ötztal.

Im Herbst 2024 wurde das Umbauprojekt des Hotels Riml erfolgreich abgeschlossen. Unter der Leitung des Architektenteams der Firma Kältepol und Hochbau Auer Bau GmbH sowie unzähligen Eigenleistungen des fleißigen Bautrupps wurden 18 Badezimmer mit geräumigen Duschen und separaten Tages-WCs modernisiert sowie eine Suite und Doppelzimmer in ein luxuriöses Chalet verwandelt. Auch die Sonnenterrasse mit Musikstadel erstrahlt in neuem Glanz. Besonders hervorzuheben sind die neuen Skulpturen von „Rostbaron“ Bernhard Witsch, die nicht nur ein künstlerischer Blickfang sind, sondern auch als Fotomotiv genutzt werden. Kulinarische Exzellenz kommt dabei natürlich nicht zu kurz: Das neue Küchenteam, bestehend aus Michael Kofler und Sandro Falkner, bescheren einzigartige Gaumenfreuden.

HOTEL RIML**** S

NADJA MARTHA & THOMAS PASCHINGER

INNENARCHITEKTUR UND PROJEKTLEITUNG DURCH DIE KÄLTEPOL-GRUPPE

„Unser Team hat bei der Gestaltung des neuen Chalets die komplette Planung der Innenarchitektur sowie Fertigung und Montage der Einrichtung übernommen. Besonders viel Wert legten wir bei der Verwirklichung dieser einzigartigen Rückzugsmöglichkeit auf viel Komfort und Stil. Deswegen haben wir für die Gestaltung großteils edle Eiche verwendet, die in Kombination mit dunklen Elementen eine zeitlose Eleganz ausstrahlt. Warme Farben, die sich in den hochwertigen Stoffen widerspiegeln, schaffen außerdem eine einladende Atmosphäre. Eyecatcher sind definitiv die freistehende Badewanne, die Infrarotkabine sowie die eigene Sauna auf der Terrasse.

Wir bedanken uns bei Familie Riml für das wiederholte Vertrauen und die gute Zusammenarbeit und wünschen alles Gute und viel Erfolg!“

HOTEL RIML**** S SKI | GOLF | WELLNESS

Hochgurgler Straße 16 6456 Obergurgl-Hochgurgl Tel.: 05256 / 6261 info@hotel-riml.com www.hotel-riml. at

Alle Antworten zum neuen KV Hotel & Gastgewerbe

Der neue Rahmenkollektivvertrag ab November 2024 wirft viele Fragen auf. Schwerpunkt ist die Flexibilisierung der Arbeitszeit (Durchrechnung der Normalarbeitszeit).

Wie kann man weiterhin die Begünstigung der Überstundenzuschläge nützen?

Die hgc hat Antworten auf all Ihre Fragen und individuelle Lösungen für Ihr Unternehmen parat, um eine sichere und optimierte Abrechnung durchzuführen.

Wir informieren Sie gerne! Jetzt Kontakt aufnehmen auf hgc.at

Gratis Unternehmensanalyse sichern!

Potenziale erkennen und Chancen wahrnehmen. In nur 2 Minuten zur individuellen, kostenlosen Analyse Ihrer Mitarbeiterverwaltung.

DIE WOHIN

REISE GEHT

obachtungen, Nachtwanderungen oder nächtliche Bootsfahrten. Regionen mit minimaler Lichtverschmutzung und dunklem Nachthimmel könnten zu Magneten für Reisende werden, die Ruhe und außergewöhnliche Erlebnisse suchen. Ob sich dieser Trend durchsetzt, hängt davon ab, wie stark die Nachfrage nach alternativen Reisezeiten tatsächlich wächst.

Innovative Ansätze, die das Reisen und den Tourismus im Jahr 2025 neu definieren könnten.

REDAKTION: Tjara-Marie Boine

FOTOS: Pexels/Eberhard Gross

Der Tourismus entwickelt sich ständig weiter, geprägt von technologischen Innovationen, veränderten Reisewünschen und globalen Herausforderungen. Trends deuten auf interessante Entwicklungen hin, die den Charakter des Reisens im kommenden Jahr verändern könnten. Ob nächtliche Abenteuer, generationsübergreifende Reisen oder innovative Wellnessangebote – 2025 stehen vor allem Individualität, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden im Vordergrund.

Noctourismus: Reisen in der Nacht. Mit steigenden globalen Temperaturen und überfüllten Sehenswürdigkeiten während des Tages könnte der Fokus auf nächtliche Aktivitäten zunehmen. „Noctourismus“ umfasst Erlebnisse wie Sternenbe-

Langlebigkeits-Retreats: Wellness mit einem Twist. Der Wunsch nach Gesundheit und Wohlbefinden nimmt stetig zu, doch 2025 könnten sich sogenannte „Longevity-Retreats“ als Nische etablieren. Diese verbinden Hightech-Wellness mit dem Ziel, die Lebensqualität zu steigern. Von Kryotherapie über Stammzellbehandlungen bis hin zu personalisierten Gesundheitsprogrammen – diese Angebote sprechen vor allem Reisende an, die in langfristige Gesundheit investieren möchten.

Nachhaltiges Einkaufen: Thrifting Internationally. Immer mehr Menschen verbinden ihre Reisen mit nachhaltigem Konsum. Statt vor dem Urlaub zu shoppen, entdecken viele im Urlaub Secondhand-Läden oder lokale Vintage-Märkte. Dieser Trend könnte sich ausweiten, da er sowohl den immer stärker werdenden Wunsch nach Individualität als auch nach Umweltbewusstsein anspricht.

JOMO-Reisen: Pause vom Alltag. Statt FOMO (Fear of Missing out) rückt das bewusste Entfliehen vom Alltag bei den JOMO-Reisen (Joy of Missing out) in den Fokus. Private Rückzugsorte, wie Villen oder abgelegene Cabins, bieten Erholung fernab vom digitalen Druck und ermutigen so zum süßen Nichtstun.

Neuroinklusive Reiseangebote: mehr Barrierefreiheit. Die Berücksichtigung neurodivergenter Bedürfnisse könnte 2025 an Bedeutung gewinnen. Sensorische Ruheräume, geräuscharme Umgebungen und auf Bedürfnisse zugeschnittene Reisepläne könnten Teil eines inklusiveren Tourismus werden. Dieser Trend hängt stark davon ab, ob genug Nachfrage entsteht und Reiseanbieter:innen in barrierefreie Lösungen investieren möchten.

FINE. ALPINE. CUISINE.

FOLGE UNS @klumaierxtannergastrotrends

KÜCHEN FÜR VISIONÄRE

Jeder Handgriff sitzt, alle Gerichte sind bis ins kleinste Detail durchdacht und der Inspiration keine Grenzen gesetzt. Die Welt der Gastronomie ist einzigartig, ebenso sollten es die Küchen sein. Wir kreieren Lösungen für die Zukunft, damit Köche sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Für alle, die mehr von einer Gastronomieküche erwarten. #gastrotrends

WIR SCHAFFEN ORTE MIT ZUHAUSEGEFÜHL

Bei Haid & Falkner dreht sich alles um die Gestaltung von innovativen Wohlfühlorten, die emotional berühren und funktional überzeugen.

Das Portfolio reicht von Neubauten über Umbauten bis hin zu Renovierungen, wobei kreative Lösungen für Hotellerie und Gastronomie im Fokus stehen. Mit viel Liebe zum Detail werden hier ganzheitliche Konzepte entwickelt, die nicht nur die Kund:innen, sondern auch deren Gäste rundum überzeugen.

Einzigartig. Durch langjährige Erfahrung und internationale Inspirationen vereint Haid & Falkner alpine Tradition mit modernem Zeitgeist. So entsteht außergewöhnliche Architektur, die den Ansprüchen individueller Persönlichkeiten gerecht werden.

Leidenschaftlich. Im kommenden Jahr wird sich Haid & Falkner mit ei-

nem neuen Design präsentieren, das die Kreativität und Leidenschaft des Büros widerspiegelt – und mehr als ästhetische Veränderung verspricht. Der Brand Refresh soll dazu einladen, die Philosophie und Vielfalt des Unternehmens neu zu entdecken. Laufende Updates und die ersten Sneak Peeks wird es auf dem Social-Media-Profil @haidfalkner geben –stay tuned.

HAID & FALKNER GMBH

Bruggen 45a • 6444 Längenfeld

Tel.: 05253 / 64 833 www.haidfalkner.archi

LEITLHAUS RUM

EIN HAUS FÜR ALLE

Nach elf Monaten intensiver Umbauarbeiten soll das historische Leitlhaus in Rum künftig Jung und Alt unter einem Dach zusammenbringen.

Das geschichtsträchtige Leitlhaus im Herzen von Rum befindet sich seit vielen Jahren im Besitz der Marktgemeinde. Nachdem lange Zeit unklar gewesen war, wie es mit dem Objekt weitergehen soll, entschied man sich schlussendlich für die Revitalisierung des alten Gebäudes anstelle von Abbruch und Neubau. Besonderes Augenmerk wurde bei der Neugestaltung durch U1architektur darauf gelegt, mithilfe passender Materialien und klarer stilistischer Linien das historische Flair und das Raumempfinden des alten Gebäudes zu bewahren. Nach der feierlichen Eröffnung im Oktober steht das Haus nun dem lebendigen örtlichen Vereinsleben zur Verfügung und soll als Treffpunkt für kleinere Aktivitäten von Vereinen, Seniorengruppen und der Jugend dienen.

Gemeinsamer Erfolg: Leitlhaus Rum

Wir freuen uns sehr, dass wir mit unserem Tiroler Qualitätshandwerk, langjährigem Know-how und vollem Durchblick zur Verwirklichung des Projekts Leitlhaus Rum beitragen konnten.

Herzlichen Dank an die anderen Gewerke für die tolle Zusammenarbeit und an den Bauherrn für das Vertrauen in uns.

Nur echt mit Specht. www.spechtenhauser.com

Scheuchenstuelgasse 4 • 6020 Innsbruck

Fensterbau: Fenster in Lärche

Möbelbau: Gesamte Inneneinrichtung

Glasbau: Pfosten-Riegel-Verglasung Dachgeschoss

Innsbruck

EXKLUSIVE POOLPROJEKTE

In den malerischen Alpen, genauer gesagt in Längenfeld, hat POOLSTYLE seinen Ursprung und steht für hochwertige Poolanlagen, die sowohl technisch als auch ästhetisch höchsten Ansprüchen gerecht werden.

Als spezialisierter Partner für Hotelbesitzer:innen, Architekt:innen und private Bauherr:innen setzt POOLSTYLE auf maßgeschneiderte Lösungen, die Wasser zu einem echten Erlebnis machen.

Hohe Expertise. POOLSTYLE ist ein erfahrenes Unternehmen, das von den Brüdern Thomas Falkner und Matthias Falkner geleitet wird. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und einem klaren Fokus auf moderne Pooltechnik sowie innovatives Design schaffen sie Pools, die nicht nur funktional sind, sondern auch durch ihre technische Raffinesse und Ästhetik beeindrucken. Das Team in Längenfeld besteht aus erfahrenen Expert:innen, die alle Bereiche der Poolplanung und -umsetzung abdecken – von der ersten Idee über die detaillierte Planung bis hin zur finalen Umsetzung. Egal, ob es um

die Planung eines Infinity-Pools geht, einen Natursteinpool im alpinen Stil oder einen luxuriösen Indoor-Spa-Bereich – POOLSTYLE versteht es, Visionen Realität werden zu lassen.

Individuelle Poolprojekte. POOLSTYLE bietet Kund:innen einen Rundumservice: Das Unternehmen übernimmt die gesamte Planung und Umsetzung verschiedenster Poolprojekte, immer mit einem besonderen Fokus auf Innovation, Machbarkeit und Kostenoptimierung. Die enge Zusammenarbeit mit spezialisierten Einzelunternehmer:innen und Fachkräften aus Bereichen wie Bäderhygiene, Pooltechnik und Architektur garantiert, dass jedes Projekt einzigartig wird – technisch auf dem neuesten Stand und individuell designt. Ob für ein Hotel oder eine exklusive Privatresidenz, das Team realisiert Projekte, die nicht nur optisch

überzeugen, sondern auch langfristig wirtschaftlich und pflegeleicht sind. Mit Thomas Falkner und Matthias Falkner an der Spitze sowie einem Team aus Expert:innen werden Kund:innen von der ersten Idee bis zur Fertigstellung begleitet. POOLSTYLE sorgt dafür, dass das Poolprojekt nicht nur ein Highlight wird, sondern auch die eigenen Erwartungen übertrifft. Sprechen Sie die Expert:innen an – sie freuen sich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihr nächstes Poolprojekt zu realisieren!

Bruggen 45a 6444 Längenfeld Tel.: 05253 / 43 187 www.poolstyle.at FALKNER GMBH TIROL

Hotel Gotthard-Zeit

Alpenhotel Kindl

© Stephanie

Lohmann, Martin Klotz

EINRICHTUNG & PLANUNG

ALPINA COFFEE SYSTEMS GmbH

Tiroler Straße 32

6322 Kirchbichl

Tel.: 05372 / 62 453 o ce@ALPINA.cc www.ALPINA.cc

E.Biasi GmbH

Peter-Anich-Straße 6

I-39011 Lana

Tel.: +39 0473 / 56 18 10 info@ebiasi.com www.ebiasi.com

Caldoro GmbH

Gewerbepark Süd 5 6330 Kufstein Tel.: +43-5372-61100 o ce@caldoro.com www.caldoro.com

CONFORM Badmöbel GmbH

Brennbichl 60

6460 Imst

Tel.: 05412 / 63 493 o ce@conformbad.at www.conformbad.at

Duschek Haustechnik GmbH

Bert-Köllensperger-Straße 6b

6065 Thaur

Tel: 05223 / 52 232 - 212 c.wanner@duschek-haustechnik.at www.duschek-haustechnik.at

Eberl GmbH

Stumpfau 687 6290 Mayrhofen

Tel.: 05285 / 7200 info@eberl-wellness.at www.eberl-wellness.at

Möbel Freudling GmbH

Gewerbeweg 3 6263 Fügen

Tel.: 05288 / 62 215 wohndesign@freudling.at www.freudling.at

Einrichtungshaus Föger GmbH

Bundesstraße 1 6405 Telfs/Pfa enhofen

Tel.: 05262 / 6905 verkauf@foeger.at www.foeger.at

Geisler & Trimmel GmbH

Mühlbichl 36

6230 Brixlegg

Tel.: 05337 / 62 714 o ce@geisler-trimmel.com www.geisler-trimmel.com

HAID & FALKNER GmbH

Bruggen 45a 6444 Längenfeld

Tel.: 05253 / 64 833 o ce@haidfalkner.at www.haidfalkner.at

home INTERIOR M.H. GmbH

Gewerbepark Süd 1 6068 Mils

Tel.: 05223 / 54 770 o ce@home-interior.at www.home-interior.at

Hopra Fliesen GmbH

Industriezone 46

6460 Imst

Tel.: 05412 / 61 676 info@badart.at www.hopra.at

Hörfarter Bau GmbH

Kleinfeld 10c 6341 Ebbs

Tel.: 05373 / 42 327 o ce@hoerfarter-bau.at www. hoerfarter-bau.at

KAMA Handels GmbH

Bundesstraße 7 6114 Kolsass

Tel.: 05224 / 67 98 90 info@kama-naturstein.at www.kama-naturstein.at

Gartenbau Kerschdorfer GmbH

Wäscherweg 7 6275 Stumm Tel.: 05283 / 27260 info@gartenbau-kerschdorfer.at www.gartenbau-kerschdorfer.at

Kältepol Einrichtung GmbH

Schießstand 1 6161 Natters

Tel.: 0512 / 54 69 60 info@kaeltepol.at www.kaeltepol.at

K4 Architektur ZT GmbH

Schießstand 1 6161 Natters

info@k4-architektur.at Tel.: 0512 / 54 69 60 -39 www.k4-architektur.at

KLAFS GmbH

Sonnwiesenweg 19 6361 Hopfgarten

Tel.: 05335 / 2330-0 info@klafs.at www.klafs.at

Klumaier x Tanner GmbH

Dr.-Theodor-Körner-Straße 17 6130 Schwaz

Tel.: 05242 / 71 442 o ce@kxt.cc www.kxt.cc

MAIR Michael Raumaustatter

Peter-Habeler-Straße 551 6290 Mayrhofen

Tel.: 05285 / 62248 info@mair.at www.mair.at

Nordlicht Kühlung Klumaier

Dr. Körnerstrasse 17

6130 Schwaz

Tel.: 05242 / 622 70 o ce@klumaier.com www.klumaier.com

Pletzer Anton Gmbh

Brixentaler Strasse 4

6361 Hopfgarten

Tel.: 05335 / 2338 info@pletzer.at www.pletzer.at

Salzburger Tischlerei GmbH Zentrum 3

6233 Kramsach

Tel.: 05337 / 62 218 info@salzburger-wohnen.at www.salzburger-wohnen.at

Schlafoase Tirol GmbH

Bundesstraße 23 6063 Rum

Tel.: 0512 / 20 45 04 o ce@schlafoase.tirol www.schlafoase.tirol

Spechtenhauser Holz-und Glasbau Scheuchtenstuelgasse 4 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 2202 0 info@spechtenhauser.com www.thaler-systems.com

www.spechtenhauser.com

Sulzenbacher GmbH

Bahnhofstraße 28

6361 Hopfgarten im Brixental

Tel.: 05335 / 40 080 imgarten@aon.at www.imgarten.at

Architekturstudio T&S

Baumeister GmbH

Ramsau 160 • 6284 Ramsau

Tel.: 05282 / 3829 info@architektur-ts.at www.architektur-ts.at

Metallbau Erich Trinkl GmbH

Dorf Haus 773

6290 Mayrhofen

Tel.: 05285 / 62 527 info@erich-trinkl.at www.erich-trinkl.at

Gebrüder Wehle GmbH

Auweg 44

6123 Terfens

Tel.: 05224 / 68 337

info@tischlerei-wehle.at www.tischlerei-wehle.at

Wetscher GmbH

Zilltertalerstraße 30 6263 Fügen

Tel.: 05288 / 600 mail@wetscher.com www.wetscher.com

Wippro GmbH

Au 41 6134 Vomp Tel.: 05242 / 22 202 vomp@wippro.at www.wippro.com

Die Wohnkultur GmbH

Innsbrucker Straße 36a 6382 Kirchdorf

Tel.: 05352 / 63 77 60 o ce@diewohnkultur.com www.diewohnkultur.com

Wohnphilosophie Werner Egger

Gut Matzen 6 6235 Reith

Tel.: 05337 / 20 866 info@wohnphilosophie.at www.wohnphilosophie.at

GENUSSPARTNER & HOTELBEDARF

Brau Union Österreich AG

Siemensstraße 12 6063 Neu-Rum

Tel.: 0512 / 24 631 o ce@brauunion.com www.brauunion.at

Andrä Hörtnagl

Produktion und Handel GmbH

Trientlstraße 5 • 6060 Hall Tel.: 05223 / 506-0 o ce@ hoertnagl.at www.hoertnagl.at

Morandell International GmbH

Wörgler Boden 13-15 6300 Wörgl Tel.: 05 02 20 wein@morandell.com www.morandell.com

Bäckerei Therese Mölk Florianiweg 16a 6176 Völs

Tel.: 050 3210 info@baguette.at www.therese-moelk.at

Pﬁster Progast GmbH

Bradl 319

6210 Wiesing

Tel.: 05244 / 63 271-0 service@pﬁ sterprogast.at www.pﬁ sterprogast.at

Wedl Markt Innsbruck

Leopold-Wedl-Weg 1 6020 Innsbruck

Tel.: 059 / 335 2200 info@wedl.com www.wedl.com

Weitz Gmbh – Weitz Wasserwelt An der Miltenberger Straße 1 D-63839 Kleinwallstadt

Tel.: +49 (0) 6022 / 21 210 service@weitz-wasserwelt.de www.weitz-wasserwelt.de

Wellwasser Technology GmbH

Stadlweg 23 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 56 09 66 o ce@wellwasser-technology.com www.wellwasser.com

Zillertal Bier

Getränkehandel GmbH

Bräuweg 1 • 6280 Zell am Ziller Tel.: 05282 / 2366 verkauf@zillertal-bier.at www.zillertal-bier.at

FINANZEN & VERSICHERUNGEN

Hypo Tirol Bank AG

Meraner Straße 8 6020 Innsbruck

Tel.: +43 (0)50 700 service@hypotirol.com www.hypotirol.com

Rai eisen-Landesbank Tirol AG Bozner Platz 2 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 5305-0 rlb.boznerplatz@rlb-tirol.at www.rai eisen.at

TIROLER SPARKASSE

Sparkassenplatz 1 6010 Innsbruck

Tel.: 05 01 00 / 70 000 sparkasse@tirolersparkasse.at www.sparkasse.at

Steinmayr & Co

Insurance Brokers GmbH

Meraner Straße 1 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 23 92 80 55 info@steinmayr.co www.steinmayr.co

WEITZ WASSERWELT Wasser- und Teichpﬂege

Tiroler Versicherung V.a.G. Wilhelm-Greil-Straße 10 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 5313-0 mail@tiroler.at www.tiroler-versicherung.at

AGENTUREN & DIENSTLEISTUNGEN

Brandnamic GmbH

Pairdorf 79A I-39042 Brixen

Tel.: +39 0472 / 67 80 00 info@brandnamic.com www.brandnamic.com

Casablanca Hotelsoftware GmbH Öde 58 • 6491 Schönwies

Tel.: 05418 / 5622 verkauf@casablanca.at www.casablanca.at

Fiegl & Spielberger GmbH Langer Weg 28 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 3333 info@ﬁ egl.co.at www.ﬁ egl.co.at

FOUR SEASONS TRAVEL

Burgenlandstraße 8 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 58 41 57 o ce@airport-transfer.com www.tirol-taxi.at

Reisebüro Idealtours GmbH

Marktstraße 6b 6230 Brixlegg

Tel.: 05337 / 6170 brixlegg@idealtours.at www.idealtours.at

Tirol Werbung GmbH

Maria-Theresien-Straße 55 6020 Innsbruck Tel.: 0512 / 5320-0 info@tirol.at www.tirolwerbung.at

BAUTRÄGER

Unterberger Immobilien GmbH

Salurner Straße 38 6330 Kufstein

Tel.: 05372 / 64 500-0

info@unterberger-immobilien.cc www.unterberger-immobilien.cc

In der Kulisse von Going am Wilden Kaiser, wo Bergwelt und Sonnenlicht greifbar erscheinen, entstanden zwei private Luxuschalets.

Ein Lokalaugenschein.

DELUXE CHALETS GOING HOME

EXTERIOR × INTERIOR

GOINGhome nennt sich das Meisterstück, das in enger Zusammenarbeit zwischen home IMMOBILIEN und home INTEROR, beide in Mils bei Hall, als exklusives privates Wohnprojekt entstanden ist. Die beiden Wohneinheiten wurden von den ersten Planungsskizzen bis zur schlüsselfertigen Übergabe im Haus gestaltet und sind ein Musterbeispiel für eine durchdachte Symbiose.

Architektur trifft Alpenpanorama. Das nordsüdlich-ausgerichtete Gebäude fügt sich harmonisch in die Landschaft ein. Rundum gibt es Außenbereiche, die einen 360°-Blick auf das Kitzbüheler Horn und den Wilden Kaiser eröffnen. Holz spielt eine wichtige Rolle und zieht sich als roter Faden durch das Design –außen rustikal und naturbelassen, innen in warmen, veredelten Tönen.

Leichtigkeit und Luxus. Die Innenarchitektur zelebriert eine geerdete Leichtigkeit, in der sich moderne Materialien und sanfte Farbkonzepte mit der Holzoptik vereinen. Textile Elemente mit dezenten Mustern bringen eine subtile Lebendigkeit. Die Materialwahl, die Farbgebung und die Kombination aus schlichtem und luxuriösem Design schaffen eine zeitgemäße Atmosphäre: einladend und elegant, mit einer echten Verbundenheit zur umgebenden Natur.

Hand in Hand. Das Projekt GOINGhome demonstriert eindrucksvoll die Stärke des integrierten Ansatzes von home IMMOBILIEN und home

INTERIOR. Von Beginn an wurde ein Gesamtkonzept entwickelt, das kreative Flexibilität und ästhetische Präzision vereint. Die Zusammenarbeit ermöglicht es, individuelle Wünsche kompromisslos umzusetzen und Lösungen zu finden, die sonst weit aufwändiger wären.

Wünsche werden Wirklichkeit. Die Vorteile dieser Synergie: eine perfekte Umsetzung, eine reibungslose Projektabwicklung und kurze Kommunikationswege. Der gesamte Prozess läuft maßgeschneidert und wunschgemäß. In diesem Sinne steht GOINGhome nicht nur für exklusives Wohnen, sondern auch für ein Lebensgefühl, das in jeder Facette genau richtig ist. Warum GOINGhome nicht nur für exklusives Wohnen, sondern auch für ein besonderes

Lebensgefühl steht, das in jeder seiner Facetten „genau richtig“ ist, erklärt die Geschäftsführung von home IMMOBILIEN im Interview.

Was war der Grund dafür, home IMMOBILIEN und home INTERIOR im Bereich Privates Wohnen so eng zu verknüpfen?

Monika Kruselburger und Helmut Zaderer: Unsere Erfahrung bestätigt: Die Verbindung von Bau und Design führt zu optimalen Ergebnissen. So entstehen Gesamtkonzepte, die flexibel sind und ohne lange Abstimmungsprozesse auskommen.

Wie unterscheidet sich Ihr Ansatz vom klassischen, getrennten Bau- und Designprozess?

Unsere Methode vermeidet Kompromisse – Architektur und Innenraumplanung greifen wie Zahnräder ineinander. Dadurch entstehen Projekte aus einem Guss, die Architektur und Design in perfekter Balance halten.

Welche konkreten Vorteile hat es für Ihre Kundschaft, wenn alles aus einer Hand kommt?

HOME INTERIOR

Design Center, Mils Tel.: 05223 / 54 770

www.home-interior.at

Kurze Kommunikationswege und nahtlose Abläufe. Anpassungen und kreative Ideen lassen sich flexibel und unmittelbar in die Planung integrieren.

Können Sie ein Beispiel für die Eleganz dieser doppelten Kompetenz nennen?

Beim aktuellen Projekt wurde kurzfristig ein weiterer Sitzbereich integriert, ohne die visuelle Harmonie zu stören. Solche Lösungen sind dank unserer engen Zusammenarbeit möglich.

Welche Vorteile bietet Ihr Projektmanagement?

Sie fühlen sich umfassend betreut und wissen, dass wir stets alles im Blick haben. Vereinfachte Prozesse schaffen Vertrauen.

Monika Kruselburger (Geschäftsführerin) und Helmut Zaderer (Geschäftsführer)

Welche Visionen möchten Sie zukünftig gemeinsam mit home INTERIOR und home IMMOBILIEN umsetzen?

Unser Ziel ist es, für private Wohnprojekte Raumkonzepte zu schaffen, die Bestand haben, mit aktuellen Trends arbeiten und über sie hinauswachsen.

Zum Abschluss: Was bedeutet für Sie „alles aus einer Hand“?

Es bedeutet, dass Kund:innen ein Zuhause bekommen, das bis ins Detail stimmig und auf sie zugeschnitten ist – sie sollen spüren, dass alles so ist, wie es am besten zu ihrer Persönlichkeit passt.

Ein exklusives Domizil in Going mit zwei schlüsselfertig auf Deluxe-Niveau ausgestatteten Wohneinheiten. Eindrucksvolles Ergebnis einer Zusammenarbeit zwischen home IMMOBILIEN und home INTERIOR. home-immobilien.at