April 2018
´ e d i u g e Arzt LANDEERLAUBNIS FÜR DEN STORCH
WENN KILOS NICHT PURZELN WOLLEN Rezeptfreie Mittel gegen Übergewicht
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So wird der Wunsch nach einem Baby wahr
BURN-OUT – DIE VOLKSKRANKHEIT
Dem Teufelskreis entkommen GRATIS
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2 MONAT
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INHALT
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Gesund ist, wenn man den Selbstbehalt beim Arzt im Laufschritt ve rri n g e r t .
4 Burnout
Die Volkskrankheit Nummer eins. Wie man aus dem Teufelskreis wieder herauskommt, das lesen Sie hier.
8 Wenn Kilos nicht purzeln
„Rezeptfreie“ Gegenmittel gegen Übergewicht: Mehr Bewegung, gesunde Ernährung und viel Geduld.
18 Couch Potatoes
Wer fit werden möchte, braucht nicht zwingend ins Fitnessstudio gehen. Viele Übungen kann man auch im Wohnzimmer machen.
22 Startklar ins neue Laufjahr
Laufend zum Erfolgt, so startet man erfolgreich seinen ersten Lauf. Plus: Kärntens Lauftermine 2018 im Überblick.
26 Schulter
Einseitige Belastungen wie das ständige Klicken mit der Maus stellt für die Schulter eine enorme Belastung dar.
Nähere Informationen erhalten Sie bei Ihrem Arzt oder unter 05 08 08-3044
30 Auf den Zahn gefühlt
Strahlendes Lächeln: richtig gepflegt, erstrahlen Zähne ein Leben lang.
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40 Damit ein Unfall nicht teuer kommt Warum eine Unfallversicherung abschließen?
46 Alles rund um die Pflege Immer mehr Menschen in Kärnten sind auf Pflege angewiesen.
52 Große Investitionen
LHStv.in Beate Prettner im Interview über die Herausforderungen der Pflege in den kommenden Jahren.
56 Wenn der Storch nicht landen will Jenseits der 30 wird es immer schwieriger schwanger zu werden.
60 Nur ein kleiner Picks
Impfungen können Leben retten regelmäßig Impfstatus überprüfen.
62 Rundum schön
Der Sommer naht in großen Schritten: Schönheitsdocs haben jetzt Hochsaison.
IMPRESSUM EIGENTÜMER & VERLEGER: Kärntner Monat Zeitungs Ges.m.b.H., Eiskellerstraße 3/II, 9020 Klagenfurt, Tel.: 0463/47858, EMail: kaerntner@monat.at, Internet: www.monat.at HERAUSGEBER: Mag. Norbert Sternad. GESCHÄFTSFÜHRUNG: Mag. Norbert Sternad, Alexander Suppantschitsch, Mag. Andreas Eisendle. REDAKTION: Birgit Sacherer FOTOS: Shutterstock, Privat, Peter Just, Hannes Krainz SEKRETARIAT: Elisabeth Ressi, Denise Bernot GESCHÄFTSZEITEN: 8.15–12 Uhr und 13–17 Uhr. INSERTIONSANNAHME: Tel. 0463/478 58, Fax 0463/478 58-15. MARKETING: Dr. Otto Wogatai. ANZEIGENLEITUNG: Alexander Suppantschitsch, Tel.: 0463/ 478 58-18. ANZEIGEN: Claudia Markowitz, Oliver Pucher. SATZ, LITHO: Christian Rader, Julia Peball Kärntner Monat Zeitungs Ges.mb.H. DRUCK: Niederösterreichisches Pressehaus.
DR. ANGELIKA ERTL
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Ärztin für Allgemeinmedizin Wahlärztin aller Kassen u. Privat Ordination nach tel. Vereinbarung Feldstraße 5, Top 2/3 9800 Spittal/Drau, Tel. 047 62/368 43-0
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Arbeiten, bis es nicht mehr weiter geht Burn-out ist die Volkskrankheit Nummer eins. Wie man aus dem Teufelskreis ausbricht, welche Therapiemöglichkeiten es gibt und welche Altersgruppe am meisten davon betroffen ist, das lesen Sie hier. Text Birgit Sacherer Fotos Peter Just, kk/Deborah Staubmann, Shutterstock
Tendenziell werden Patienten, die an Burn-out leiden, immer jünger Susanne ist gerade 40 geworden und arbeitet bis zu 14 Stunden täglich. Oft sogar sechs Tage die Woche. Bis vor einem halben Jahr hat ihr das nichts ausgemacht. Aber seit einigen Wochen geht nichts mehr. Sie ist erschöpft und ausgebrannt. Ihr Chef ist nach zehn Dienstjahren plötzlich mit ihrer Arbeitsgeschwindigkeit nicht mehr zufrieden. Er schikaniert sie, ruft sie spät abends an. Nicht aber um zu erfahren, wie es ihr geht, sondern ob die Präsentation bis morgen fertig sein wird. Susanne ist am Ende ihrer Kräfte. Und damit ist sie längst nicht mehr allein. Die Zahlen sprechen eine eindeutige Sprache. In einer im März 2017 vom Hernstein Institut für Management und Leadership durchgeführten Online-Studie unter Führungskräften aus Österreich und Deutschland gaben 44 Prozent von ihnen an, dass sie häufig Stress und zeitlichen Druck im Beruf haben. 2014 waren es noch 37 Prozent. Und von 41 Prozent der Befragten wird Burn-out als Schwäche angesehen, wer daran „erkrankt“, gilt als nicht genug leistungsfähig. Burn-out macht sich nur schleichend bemerkbar. Meist dauert es lange, bis man ausfällt. 4
Und es dauert auch sehr lange, bis man wieder zu hundert Prozent einsatzfähig ist. Längst sind es nicht nur Menschen, die im oberen Management arbeiten, die an Burn-out erkranken. Niemand von uns ist davor gefeit. „Jeder von uns kann das Burn-out-Syndrom in sich ent-
Burn-out ist eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung. Dr. Christina Härb-Winding
wickeln. Vor allem können es aber jene sein, die durch eine berufliche oder private Situation extrem belastet sind und keine Möglichkeit finden, sich ausreichend zu entspannen“, weiß die Internistin Dr. Christina Härb-Winding aus Villach. Ge-
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meinsam sagt die Fachärztin mit Mag. Manuela Jermol, einer bildungswissenschaftlichen PsychoBahnhofstraße 22 | 9020 Klagenfurt login, dem Stress den Kampf an. Denn in einem Bahnhofstraße 22 9020 Klagenfurt Bahnhofstraße 22 |||| 9020 Klagenfurt Bahnhofstraße 9020 Klagenfurt Bahnhofstraße 22 902028 Klagenfurt Bahnhofstraße 22 | 9020 Klagenfurt 22 | 9020 Klagenfurt Tel.: 0463/551 | 64 Fax: 0463/51 64 92 sind sich nicht nur die beiden, sondern auch eine Bahnhofstraße Tel.: 28 ||| 128 Fax: 92 Tel.:0463/551 0043(0)463/55 |0463/51 www.hiv.at Tel.: 0463/551 28 Fax: 0463/51 64 92 Tel.: 0463/551 28 Fax:0463/51 64kaernten@hiv.at 92 Tel.: 0463/551 28 | 0463/51 Fax: 0463/51 92 28 |www.hiv.at Fax: 64 92 64 e-mail: Vielzahl an Experten einig: dauerhaftem Stress Tel.: 0463/551 www.hiv.at e-mail: kaernten@hiv.at www.hiv.at e-mail: kaernten@hiv.at www.hiv.at e-mail: kaernten@hiv.at www.hiv.at e-mail: kaernten@hiv.at e-mail: kaernten@hiv.at wird bei Burn-out eine entscheidende Bedeutung www.hiv.at BERATUNG: BERATUNG: zugemessen. In weiterer Folge können StimDi. undBERATUNG: Do. 16.30 bis 18.30 Uhr BERATUNG: BERATUNG: BERATUNG: Mo., Di. und Do.: 17 bis 19 Uhr mungsschwankungen, Niedergeschlagenheit, Mo., Di. und 17 bis 19 Mo., Di. und Do.: 17 bis 19 Uhr Di. 11Do.: bis 13 Uhr Mo., Di. und Do.: 17 bis 19Uhr Uhr Mo., Di. und Do.: 19 Uhr Mo., Di. und Do.: 17 bis17 19bis Uhr Schlafstörungen oder Konzentrationsschwächen TESTUNG: TESTUNG: TESTUNG: BLUTABNAHMEN: auftreten. TESTUNG: TESTUNG: Di. 17 bis 19 Uhr Di. 17 bis 19 Uhr Di. 17 bis 19 Uhr Di. 17 19 UhrUhrund kostenlos Di. 16.30 bis 18.30 KAMPF DEM STRESS. „Burn-out ist eine bis 19 Uhr Di.anonym 17Di. bis17 19 Uhr anonym und kostenlos anonym und kostenlos anonym und kostenlos kostenlos körperliche, emotionale und geistige Erschöpanonym und anonym und kostenlos UNTERSTÜTZUNG fung. Die Ursachen sind meist zu hohe AnfordeUNTERSTÜTZUNG UNTERSTÜTZUNG UNTERSTÜTZUNG UNTERSTÜTZUNG für Betroffene, Angehörige, rungen am Arbeitsplatz, es können auch psychifür Betroffene, Angehörige, für Betroffene, Angehörige, für Betroffene, Angehörige, für Betroffene, Angehörige, für Betroffene, Angehörige, Freunde … sche Probleme sein“, so Jermol. Aber auch das Freunde … Freunde … Freunde … Freunde Freunde … … Stress-Pensum hat sich in INFORMATION INFORMATION den letzten Jahren INFORMATION INFORMATION INFORMATION für Gruppen, Einzelpersonen für Gruppen, Einzelpersonen stark verändert. für Gruppen, Einzelpersonen für Gruppen, Gruppen, Einzelpersonen für Einzelpersonen für Gruppen, Einzelpersonen und Paare und Paare Härb-Winding: und Paare und Paare und Paare und Paare „Bei vielen DER TEST IST KEIN SCHUTZ DER IST SCHUTZ DER TEST IST KEIN SCHUTZ DER TEST TEST IST KEIN KEIN SCHUTZ Menschen erTEST IST KEIN SCHUTZ DER DER TEST IST KEIN SCHUTZ VOR DER ANSTECKUNG – VOR DER ––– reicht der VOR DER ANSTECKUNG VOR DERANSTECKUNG ANSTECKUNG ANSTECKUNG – GEWISSHEIT VOR VOR DER DER ANSTECKUNG – ABER ER SCHAFFT ABER Stress eines ABER ER SCHAFFT GEWISSHEIT ABER ER ER SCHAFFT SCHAFFT GEWISSHEIT GEWISSHEIT ABER ER SCHAFFT GEWISSHEIT Tages ein Le- ABER ER SCHAFFT GEWISSHEIT vel, mit dem sie nicht mehr zurechtkommen. Dr. Christina HärbEin erster Indikator Winding und kann Bluthochdruck Mag. Manuela Jermol sein.“ „Burn-out-Be gleiter“ können auch körperliche Symptome wie Die AMI Kärnten GmbH gibt es nun seit Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen oder 26 Jahren und wir betreuen Betriebe Herzrasen sein. aus den verschiedensten Branchen. Burn-out ist, obwohl man schon von einem Volksleiden spricht, keine definierte Krankheit. Im ArbeitnehmerInnenschutz und damit ICD-10, der internationalen Klassifikation der Erverbundenen Leistungen für krankungen, wird diese nach wie vor nicht als eiBetriebe und MitarbeiterInnen genständiges Krankheitsbild geführt. „Als Erstes sind seit Jahren unser Ziel. ist es wichtig, dass sich Patienten einer ganzheitDas Zentrum für Arbeitsmedizin, lichen medizinischen Untersuchung unterziehen. Sicherheitstechnik und Ich kläre mit den Patienten gemeinsam ab, wie Arbeitspsychologie hat in Kärnten die aktuelle psychische Belastung ist“, so die Fachärztin. Ein erstes Ziel dabei ist es, so die Meeine Vorreiterrolle inne. dizinerin, den Patienten dazu zu bewegen, VerhalArbeitsmedizinisches- und Arbeitstensmuster, die stressauslösend sind, zu reduziepsychologisches Institut Kärnten GmbH ren. Jermol: „Klares Ziel ist es, dass man alle neKlagenfurt ● Villach ● Wolfsberg gativen Verhaltensmuster à la longue durch posiFromillerstr. 33, 9020 Klagenfurt am Wörthersee tive ersetzt. Denn der Stress geht erst weg, wenn Tel. 0463/55 8 88, Fax-DW 20 man einen Plan hat, wie man bestimmte Sachen E-Mail: office@ami-ktn.at, www.ami-ktn.at in seinem Leben ändern könnte.“ Neben der Me-
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„Burn-out ist im Arbeitsleben tabu“ Eine Neurofeedback-Behandlung kann helfen dikamenten-Behandlung, die vorwiegend die Symptome behandelt, gibt es eine Vielzahl anderer Möglichkeiten, Burn-out den „Kampf“ anzusagen. Wie etwa mit einer Neurofeedback-Behandlung. Jermol, die ein Neurofeedback-Institut in Villach leitet: „Neurofeedback unterstützt die Behandlung von (Verhaltens-)Störungen, die auf eine Fehlregulation von Gehirnfunktionen zurückgeführt werden können.“ Wie eine Neurofeedback-Sitzung aussieht, skizziert sie so: „Neurofeedback ist eine computergestützte Rückmeldung der Gehirnaktivität, die im EEG gemessen wird. Für das EEG werden Elek-troden am Kopf des Patienten angebracht, mit denen man die Gehirnaktivität misst. Anhand der Ergebnisse wird ein Trainingsprogramm zusammengestellt. Ziel der Therapie ist es, die neurologisch oder psychiatrisch bedingten Regulationsstörungen im Gehirn zu verbessern und zu beheben. Durch die Optimierung der Hirnströme können negative Symptome erfolgreich abgebaut werden.“ ENTSPANNUNG. Neben NeurofeedbackSitzungen sind aber auch „Entspannungsgruppen“, die in der Ordination der Internistin angeboten werden, sehr effektiv. „In einem Zweimonatsprogramm wird versucht, den Stresslevel zu senken. Das funktioniert natürlich nur dann, wenn die Patienten Eigenverantwortung übernehmen und bereit sind, bisherige Verhaltensmuster, die stressauslösend sind, zu ändern.“ In gemeinsamen Workshops oder auf Wunsch auch alleine wird richtiges Atmen gelernt, aber auch überlegt, wie man die Zeit besser und vor allem effizienter einteilen kann. „Nur so gelingt es langfristig, den Stresslevel zu senken und aus der Burn-out-Schleife zu kommen“, so Härb-Winding. 6
Margit Weissenegger, Psychotherapeutin mit dem Arbeitsschwerpunkt Burn-outVorbeugung, erklärt, was Burn-out ist, welche Alarmzeichen man ernst nehmen soll und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Burn-out – wie lange dauert es durchschnittlich, bis die Menschen realisieren, dass sie an Burnout leiden? Margit Weissenegger: Das Burn-Out Syndrom kann als ein schleichender Krankheitsprozess verstanden werden, welcher in mehreren Phasen abläuft. Der Betroffene wird nicht von heute auf morgen krank, sondern durchläuft zumeist über einen langen Zeitraum einen Burn-out-bedingten Prozess. Zu Beginn steht eine Herausforderung, welcher der Betroffene glaubt gewachsen zu sein. Er fokussiert dann beispielsweise oftmals über Jahre hinweg all seine Kraft auf diese berufliche Ebene und bemerkt zu spät, dass er nun körperlich und mental überfordert ist, besonders, da der Einsatz nicht wie erhofft gewürdigt wird. Diese Selbsttäuschung kann sich über Jahre hinweg erstrecken. Wie hoch ist die "Outing-Rate" bei Burn-out? Wird es verschwiegen? Themen wie Burn-out oder Depression sind nach wie vor tabu. Vielen ist es unangenehm zu sagen, dass sie an Burn-out leiden. Viele haben auch Angst, dass sie bei einem Krankenstand aufgrund seelischer Probleme auf wenig Verständnis der Kollegen und Vorgesetzten stoßen.
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Daher versuchen viele Betroffene ihre Probleme zu verheimlichen. Gibt es Alarmzeichen, die darauf hinweisen, dass jemand an Burn-out erkrankt? Natürlich. Eines der ersten Anzeichen ist zumeist die emotionale Erschöpfung, die aus einer übermäßigen psychischen und emotionalen Anstrengung hervorgeht. Die Betroffenen fühlen sich müde, kraftlos, schwach und matt. Sie sind leicht reizbar und leiden unter Antriebsschwäche. Der Sinn der beruflichen Tätigkeit wird in Frage gestellt, und es wird an diesen Job nicht mehr geglaubt. Welche Burn-out-Therapien gibt es? Eine Burn-out-Therapie ist vielschichtig und verläuft auf unterschiedlichen Ebenen. Sie wird jeweils da angesetzt, in welchem Stadium sich der Patient gerade befindet. Je nach Stadium sollte man eine individuelle Therapie machen. ALTERSSTRUK TUR BEI BURN-OUT
Laut eines Forschungsprojekts im Auftrag des Bundesministeriums für Arbeit, Soziales und Konsumentenschutz (BMASK) gibt es zur Altersstruktur bei Burn-out folgende Ergebnisse. Unter 30 Jahren. In dieser Gruppe findet man einen besonders hohen Anteil von Burn-out-Erkrankten. In diesem Alter werden die Weichen für das zukünftige Leben auf beruflicher als auch auf persönlicher Ebene gestellt, was zu erheblichen Stresssituationen führen kann. 30-39 Jahre. Sie zählen zu den Risikogruppen von Burn-out-Problematiken, da es dieser Altersgruppe aufgrund von Enthusiasmus im Beruf besonders schwerfällt, sich abzugrenzen und pünktlich Feierabend zu machen. 50-59 Jahre. Auch sie sind nicht vor einem Burn-out gefeit. Warum es in diesem Alter zu einer Burn-out-Symptomatik kommt? Einerseits sinken kognitive Leistungen wie Konzentration, Leistungs- und Reaktionsfähigkeit, andererseits steigt die Angst, durch jüngere und billigere Arbeitskräfte ersetzt zu werden. All das belastet und kann zu Unsicherheit und Instabilität führen.
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Wenn die
KILOS
nicht purzeln Wir werden immer dicker, das belegen auch Langzeitstudien. Dabei gibt es „rezeptfreie“ Gegenmittel: Bewegung und gesunde Ernährung helfen, den überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Text Birgit Sachrer Fotos Peter Just, Shutterstock
Die meisten von uns machen es jeden Tag. Sie zwischen 15 und 20 Kilo nehmen Personen in Insteigen auf die Waage. Doch nicht immer zeigt dustriestaaten im Laufe ihres Erwachsenenlesie jenes Ergebnis an, das man sich wünscht. bens zu. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiLaut dem österreichischen Ernährungsbericht bei dem mehrJahr als2017, 560der Ärzten in zum Kärnten aus bereits fünften Mal die Ernährungsgewohnheiten von Herrn und Frau Österreicher unter die Lupe nimmt, treten Übergewicht und Adipositas bei beiden Geschlechtern in den höheren Altersklassen häufiger auf. Bei dieser Studie wurde der Schwerpunkt auf Erwachsene zwischen 18 und 64 Jah9021 Klagenfurt am Wörthersee, Kempfstraße 8, Tel. 050 5855 5430 ren gesetzt. Am stärksten sind Männer zwischen 51 und 65 Jahren von Übergewicht, im Fachjargon auch Adipositas genannt, betroffen. Die geschlechtsspezifischen Unterschiede bei AdiposiDr. Andreas Löberbauer tas sind in jüngerem Alter gering, bei den über 51-Jährigen liegen sie bei sieben Prozent. Untergewicht wird vor allem bei Frauen unter 50 Jah- ger Baustein für die Gesundheit und das Wohlbe9021 Klagenfurt am Wörthersee, 8, Tel. 6000 Fehl-050 und5855 Mangelernährung haben langren beobachtet. Weltweit leiden laut derKempfstraße Weltge- finden. sundheitsorganisation WHO über 671 Millionen fristige Folgen und können zur Entstehung von Menschen an Übergewicht. Detail am Rande: Krankheiten beitragen. Fettleibigkeit gilt als Risi-
Vorsorgeuntersuchung
Abnehmen Ernährungsberatung funktioniert nicht von heute auf morgen.
Raucherentwöhnung
Diabetesschulung
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kofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und auch bestimmte Arten von Krebs. Wir essen zu viel und bewegen uns zu wenig. Daher ist es umso wichtiger, beim Essen und Trinken eine gesunde Wahl zu treffen. Dr. Andreas Löberbauer, Arzt für Allgemeinmedizin und Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde: „Meist sind es Bewegungsmangel und falsche Ernährung, die dazu führen, dass immer mehr Menschen an Gewicht zulegen. Es gibt aber auch genetische Konstellationen für Übergewicht.“ Daher rät der Mediziner jedem, der mit überschüssigen Kilos zu kämpfen hat, die Essgewohnheiten zu ändern und neue Essmuster zu erlernen. Und es braucht Geduld beim Abnehmen. „Abnehmen funktioniert nicht von heute auf morgen.“ Eine der Volkskrankheiten, die aufgrund von Übergewicht im Anstieg ist, ist Diabetes mellitus Typ 2. Laut Österreichischer Diabetes Gesellschaft sind bereits 650.000 Personen betroffen. Die Dunkelziffer, so sind sich Experten einig, ist groß. Prognosen zufolge sollen es im Jahr 2030 bereits mehr als 800.000 Patienten in Österreich sein. Die „rezeptfreien“ Gegenmittel: Bewegung, gesunde Ernährung. Statt industriell vorgefertigten Lebensmitteln sollten regelmäßig frische Lebensmittel auf den Teller kommen. „Jeder von uns sollte mindestens dreimal in der Woche eine halbe Stunde Bewegung machen. In den ersten zwanzig Minuten wird nur Zucker abgebaut, erst danach beginnt der Fettabbau“, so der Mediziner. Auch immer mehr Kinder sind übergewichtig. „Vor allem im Kleinkindalter haben sie damit zu kämpfen. Sie können mit ihren Freunden nicht mehr mithalten, ziehen sich zurück und haben so weniger Sozialkontakte mit Gleichaltrigen. Das Alleinsein und den Frust kompensieren sie mit Essen“, weiß LöDr. Andreas Löberbauer, Arzt für Allgemeinmedizin & FA für Kinder- und Jugendheilkunde
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berbauer. Dadurch kommen oft auch seelische Probleme hinzu. Dass immer mehr Kinder und Jugendliche übergewichtig sind, liegt auch am Verhalten der Eltern. Löberbauer: „Eltern sind Vorbilder, beim Essen und auch was die Bewegung betrifft, es ist wichtig, dass man ihnen dies positiv vorlebt und mit ihnen gemeinsam Sport betreibt.“ Was Eltern noch tun können? „Beim Naschen Vorbild
sein, ein wenig ist erlaubt, aber immer mit Maß und Ziel. Gemeinsam einkaufen und danach gemeinsam kochen. Auch eine gesunde Schuljause gehört dazu.“ Um das Gewicht einer Person einzuordnen, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Einer der häufigsten ist der sogenannte Body Mass Index, kurz BMI. Mit diesem Index kann man das eigene Körpergewicht bewerten und so berechnen, ob man untergewichtig, übergewichtig oder normalgewichtig ist. Dieser Wert gibt Auskunft über das INF O Verhältnis zwischen Körpergewicht und KörperSo verhindert man einen Gewichtsanstieg größe. Werte zwischen 18,5 und 24,9 gelten als (Quelle: Deutsche Adipositas Gesellschaft): Normalgewicht. Aussagekräftig ist der BMI nur - Wöchentlich zwei bis drei Stunden Bewebei Erwachsenen zwischen 18 bis 65 Jahren. Bei gung bei mittlerer Intensität Erwachsenen ab 65 Jahren wird der BMI anders - Portionsgrößen verkleinern eingeteilt, ab diesem Alter ändert sich die KörKlagenfurt - Unfallkrankenhaus Weniger Fastfood, Softdrinks und Alkohol perzusammensetzung. Bei Kindern kann man - Nahrungsmittel mit hohem Fett- und den BMI in der sogenannten Perzentile herauslesen, dieser ist dort angegeben. Wer den BMI beZuckergehalt reduzieren Ärztliche Leitung: Unfallversorgung täglich von 0 bis 24 Uhr rechnen möchte: Körpergewicht in Kilogramm, -Prim. ÖfterPriv.Doz. zu mediterraner oder vegetarischer Dr. Vinzenz Smekal geteilt durch Körpergröße in Metern zum QuadKost greifen Spezialambulanzen: Pflegedienstleitung: rat. Eine Frau mit 685Kilo und einer Körpergröße Fußambulanz +43 93 93-46623 -DGKS Regelmäßig Ausdauer-MSc und Krafttraining Traude Schmieder, von 1,70 Metern hat einen BMI-Wert von 23,5. Schulterambulanz +43 5 93 93-46623 Verwaltungsleitung: Handambulanz +43 5 93 93-46623 Mag. Wolfgang Petschar Knieambulanz +43 5 93 93-46623 Wirbelsäulenambulanz +43 5 93 93-46351 Unfallkrankenhaus Klagenfurt Klagenfurt Sportambulanz +43 5 93 93-46623 Unfallkrankenhaus Künstl. Hüftgelenke +43 5 93 93-46201 Künstl. Kniegelenke +43 5 93 93-46201 Ärztliche Leitung: Unfallversorgung täglich von 0 bis 24 Uhr Ärztliche Leitung: Unfallversorgung täglich von 0 bis 24 Uhr Unfallkrankenhaus Klagenfurt Prim. Priv.Doz. Dr. Vinzenz Smekal Ambulanz Prim. Priv.Doz. Dr. Vinzenz Smekal Spezialambulanzen: Pflegedienstleitung: Ärztlicher Leiter: +43 5 93 93-46201 Spezialambulanzen: Pflegedienstleitung: Foto: R. Gryc / AUVA Fußambulanz +43 5 93 93-46623 DGKS Traude Schmieder, MSc künstliche Knie- & Hüfgelenke, Kniechirurgie, Arthroskopie, Fußambulanz +43 05 bis 93 93-46623 DGKS Traude Schmieder, MSc Ärztliche Leitung: Unfallversorgung täglich von 24 Uhr Schulterambulanz +43 5 93 93-46623 Verwaltungsleitung: Traumatologie, posttraumatische Folgezustände Schulterambulanz +43 5 93 93-46623 Verwaltungsleitung: Prim. Priv.Doz. Dr. Vinzenz Smekal Waidmannsdorfer Straße 35, 9020 Klagenfurt am Wörthersee | Telefon +43 5 93 93-46000 | Fax: +43 5 93 93-46603 Handambulanz +43 5 93 93-46623 Mag. Wolfgang Petschar Spezialambulanzen: Handambulanz +4355939393-46623 93-46623 Pflegedienstleitung: Mag. Wolfgang Petschar Knieambulanz +43 www.auva.at Fußambulanz +43 5 5939393-46623 DGKS Traude Schmieder, MSc Knieambulanz +43 93-46623 Wirbelsäulenambulanz +43 5 93 93-46351 Schulterambulanz 93-46623 Verwaltungsleitung: Wirbelsäulenambulanz +43 +4355 593 93-46351 Sportambulanz +43 939393-46623 Handambulanz +43 93-46623 Mag. Wolfgang Petschar Sportambulanz +4355593 93-46623 Künstl. Hüftgelenke +43 939393-46201 Knieambulanz +43 93-46623 Künstl. Kniegelenke Hüftgelenke +4355593 93-46201 Künstl. +43 939393-46201 Wirbelsäulenambulanz +43 Künstl. Kniegelenke +435 5939393-46351 93-46201 Sportambulanz +43 5 93 93-46623 Ambulanz Ellbogenambulanz +435 5939393-46201 93-46623 Künstl. Hüftgelenke +43 Ambulanz Ärztlicher Leiter: +43 5 93 93-46201 Foto: R. Gryc / AUVA Künstl. Kniegelenke +43 5 93 93-46201 Ärztlicher Leiter: +43 5 93 93-46201 Foto: R. Gryc / AUVA Ellbogenambulanz +43 5 93 93-46623 Waidmannsdorfer Straße 35, 9020 Klagenfurt am Wörthersee | Telefon +43 5 93 93-46000 | Fax: +43 5 93 93-46603 Ambulanz Waidmannsdorfer Straße 35, 9020 Klagenfurt am Wörthersee | Telefon +43 5 93 93-46000 | Fax: 5 93 93-46603 Ärztlicher Leiter: +43 5 +43 93 93-46201 Foto: R. Gryc / AUVA www.auva.at www.ukhklagenfurt.at
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Kärntner Gebietskrankenkasse
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Quelle: BMGF/AGES: Ernährung auf einen Blick, D-A-CH-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr
Dieser BMI liegt im Normalbereich. Auch der Bauchumfang ist aussagekräftig. Männer mit einem Bauchumfang von 94 Zentimetern haben ein erhöhtes Risiko für mit Übergewicht vergesellschaftete Komplikationen. Bei Frauen beginnt das erhöhte Risiko ab einem Umfang von 80 Zentimetern. Wer seinen Bauchumfang messen möchte: Maßband in Bauchnabelhöhe locker um den Bauch legen. Die ideale Messzeit ist übrigens morgens vor dem Frühstück.
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Ob Krankheit oder Geburt, Zahnschmerzen oder Gesundheitsvorsorge – in all diesen Fällen bietet die Kärntner Gebietskrankenkasse umfassende Betreuung.
Kärntner Ärztekammer einen Stellenplan ausgearbeitet, der sowohl auf regionale Besonderheiten, wie auch auf berechtigte Anliegen der Bevölkerung Rücksicht nimmt.
Die flächendeckende medizinische Versorgung von Heiligenblut bis Lavamünd reicht von der Diagnostik bis hin zu einer umfassenden Therapie und ist stets ein Anliegen der sozialen Kran Kranzukenversicherung. Durch moderne, zu kunftsorientierte Vertragsgestaltungen ist es der Kärntner GKK gelungen, für nahezu 435.519 Versicherte, davon sind rund 104.924 beitragsfrei mitversicherte Angehörige, den Zugang zu medizinihochwertigen medizini schen Leistungen zu gewährleisten.
633 KGKK-Vertragsärzte sichern die medizinische Versorgung der Bevölkerung.
Die Kärntner GebietskranGebietskran kenkasse hat in enger ZuZu sammenarbeit mit der
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257 Ärzte für Allgemeinmedizin 195 Fachärzte verschiedener Fachgruppen 169 Fachärzte für Zahn-, Mundund Kieferheilkunde/Zahnärzte 12 Kieferorthopäden
In den vergangenen zehn Jahren wurde die ärztliche Versorgung der Bevölkerung mit 25 neuen Planstellen in Kärnten weiter verbessert. Neben den Vertragsärzten stehen zusätzlich Wahlärzte zur Verfügung.
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Obmann Georg Steiner, MBA und Direktor Dr. Johann Lintner
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ROCKST du schon?
Immer mehr Kinder und Jugendliche sind übergewichtig. Mit Unterstützung des Projektes „Du rockst“ der Kärntner Gebietskrankenkasse konnten schon viele Sechs- bis 14-Jährige ihr Gewicht reduzieren. Die nächsten Workshops starten im April. Text Birgit Sacherer Fotos Arnold Pöschl/KGKK
Gesunde Ernährung und Bewegung haben bereits im Kindesalter einen starken Einfluss auf die weitere körperliche, geistige, soziale und emotionale Entwicklung. Übergewicht und damit verbundene Belastungen können Kindern den Spaß am Sport nehmen und im weiteren Leben zu ernsten Erkrankungen führen. Die Zahl der jungen Menschen, die an Adipositas leiden, ist in den vergangenen Jahrzehnten stark gestiegen. Dies zeigt die aktuelle COSI-Studie (2017): Österreichweit sind rund 30 Prozent der Jungen übergewichtig, adipös oder morbid adipös. Während Buben österreichweit eine einheitlich hohe Krankheitshäufigkeit aufweisen, sind bei Mädchen regionale Unterschiede zu erkennen, wobei diese im Süden, und 12
somit auch in Kärnten, höher ausgeprägt sind. Um dem vorzubeugen, unterstützt das Projekt der Kärntner Gebietskrankenkasse „Du rockst“ Eltern und Kinder dabei, gemeinsam einen gesunden Weg zu gehen. Mit „Du rockst“ werden Sechs- bis 14-Jährigen in einem Gruppenprogramm über acht Wochen gesunde Ernährung und Spaß an Bewegung nähergebracht. Das Projekt versteht sich aber nicht als Abnehm-Kurs. Eine wichtige Maßnahme ist die Einbindung des näheren Umfelds wie Eltern, Großeltern oder Geschwister. „Uns ist es wichtig, dass in diesem Prozess auch die Familien und der Freundeskreis der jungen Generation dabei sind. Dadurch können Gesundheitschancen rechtzeitig verbessert
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Obst und Gemüse sollten regelmäßig am Speiseplan stehen
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Gesundheitsförderung ist uns ein wichtiges Anliegen. KGKK-Obmann Georg Steiner
KGKK-Direktor Dr. Johann Lintner und KGKK-Obmann Georg Steiner, MBA DIE NÄC HST EN TER MIN E:
Die jungen “Du rockst”-TeilnehmerInnen bei einem Bewegungsworkshop und Gesundheitsrisiken reduziert werden“, erklärt KGKK-Direktor Dr. Johann Lintner. Das Programm setzt sich aus 16 Motivations-, Koch-, Ernährungsund Bewegungsworkshops zusammen. Anschließend besteht die Möglichkeit, weitere Workshops zu besuchen. „Gesundheitsförderung ist unser Anliegen. Ein gesundes undingesundes bei mehr als 560 Leben Ärzten KärntenKörpergewicht sind wichtige Bausteine in der Entwicklung von Jugendlichen“, sagt KGKK-Obmann Georg Steiner.
Termine DU ROCKST! – Gruppenprogramm. Kinder von 6 bis 10 Jahren: 18. April 2018, 24. September 2018 sowie 22. November 2018. Kinder von 11 bis 14 Jahren: 19. April 2018, 25. September 2018 und 23. November 2018. Pro Kind wird ein Selbstbehalt von 65 Euro eingehoben. Bei regelmäßiger Teilnahme während des Gruppenprogramms wird der Betrag von 40 Euro entweder rückerstattet oder die Kinder haben die Möglichkeit, weitere Bewegungsworkshops in Anspruch zu nehmen.
Vorsorgeuntersuchung Ernährungsberatung
9021 Klagenfurt am Wörthersee, Kempfstraße 8, Tel. 050 5855 5430 www.monat.at 13
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GEMÜSEKUCHEN:
Zutaten: (für 12 Portionen) 475 g Vollkornmehl, 225 ml fettarme Milch, 1 1/2 Pkg. Trockengerm, 1 Zucchini, 2 Eier, 125 g Magertopfen, 1 kleine rote Zwiebel, 1 TL Olivenöl, 50 g fettarmer Käse (gerieben), 100 g Erbsen, 75 g Mais, 75 g Karotten, 100 g Schinken, 1 TL Salz, 1/2 TL Kümmel (gerieben), Salz & Pfeffer.
LACHSBURGER mit Avocadosalsa & Ofenpommes
ZUTATEN (für vier Portionen): Für die Burger: 4 Vollkornweckerln, 400 g Lachsfilet (ohne Haut), 1 Ei, 80 g Semmelbrösel, 100 g Sauerrahm, 1 EL Zitronensaft, 1 TL Senf, 3 EL Petersilie, Salz & Pfeffer, 2 EL Olivenöl zum Braten, Salat zum Garnieren Avocado Salsa: 1 große Avocado, 1 kleine rote Zwiebel, 3 EL gehackte Petersilie, Saft 1 Zitrone, 1 EL Olivenöl, Salz & Pfeffer Ofenpommes: 6 große Kartoffeln, 2 EL Oli-
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GESUNDE REZEPTE
Zubereitung: Den Trockengerm in lauwarme Milch einrühren. Mehl mit Eiern, Topfen und GermMilch-Mischung verkneten. Den Teig an einem warmen Ort für 30 Minuten aufgehen lassen. Zucchini waschen und schneiden. Karotten schälen und klein würfeln. Zwiebel klein schneiden und kurz in etwas Olivenöl anrösten. Karotten und Zucchini dazugeben und einige Minuten anrösten. Geröstetes Gemüse zum Teig hinzufügen. Schinkenwürfel, Mais, Erbsen und geriebenen Käse dazugeben und mit dem Teig verkneten. Mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen und nochmals durchkneten. Den Backofen auf 175 Grad vorheizen. Den Teig in eine gebutterte, bemehlte Backform geben und für etwa 20 Minuten aufgehen lassen. Anschließend im Backofen bei 175 Grad Umluft für 60 Minuten backen.
venöl, Salz & Pfeffer Zubereitung: Die Kartoffeln in Pommes schneiden, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen, auf ein Backblech geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für ca. 30 - 40 Minuten knusprig backen, dazwischen mehrmals wenden. Für die Burger: Das Lachsfilet in Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Ei, Semmelbrösel, Sauerrahm, Senf und Petersilie hinzugeben und alles vermischen. Mit Salz & Pfeffer abschmecken. Masse kühl stellen. Für die Avocadosalsa: Zwiebel in Würfel schneiden, Avocado schälen und in Stücke schneiden und Petersilie hacken. Die Avocado- und Zwiebelwürfel mit Petersilie, Olivenöl, Zitronensaft, etwas Salz und Pfeffer verrühren. Aus der LachsBurgermasse vier gleich große Laibchen formen. Olivenöl erhitzen und Laibchen goldbraun braten. Die Vollkornweckerln halbieren und mit Salatblättern belegen. Die Burgerlaibchen obenauf geben, mit Avocadosalsa garnieren und mit den Ofenpommes servieren.
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Büro-Snack für eine gesunde Pause Gesunde Mittagssnacks sind im Handumdrehen am Vorabend zubereitet und können unkompliziert mit in die Arbeit genommen werden. Text Birgit Sacherer Fotos Arno Pöschl/GKK, Shutterstock
Zu wenig Zeit und zu viel Stress, um etwas „G´scheites“ in der Arbeit zu essen? Aus Zeitmangel greift man meist zu vitalstoffarmen oder Fast-Food-Speisen, die in der Folge zu raschem Leistungsabfall führen. Der Speiseplan fürs Büro ist fast immer gleich. Heute eine Leberkäsesemmel, morgen ein saftiges Schnitzerl, tags darauf einen Burger. Der Hunger ist weg – aber nur kurz. Denn Junkfood macht zwar satt, aber das Sättigungsgefühl hält nicht lange an. Was dann meist passiert: die oft prallgefüllte süße Lade vom Schreibtisch wird geplündert und ist wieder um ein paar süße Leckereien „ärmer“. Es geht aber auch anders. Das erklärt die Diätologin Verena Nageler von der Kärnt16
ner Gebietskrankenkasse.: „Eine gesunde Jause bzw. ein schneller Snack für zwischendurch ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene empfehlenswert. Denn durch eine kleine Zwischenmahlzeit wie beispielsweise ein Stück Obst, ein Joghurt oder ein Brot mit Belag kann die Konzentration und damit die Leistungsfähigkeit gesteigert werden.“
Ein gesunder Snack steigert die Leistung. KGKK-Diätologin Verena Nageler
VOLLKORN-BROTSALAT MIT GEMÜSE ZUTATEN (für 6 Personen): 300 g Vollkornbrot, 1 Knoblauchzehe, 1 Zucchini, 2 Paprika, 400 g Cocktailtomaten, 250 g Mini Mozzarella, 2 Frühlingszwiebel, 250 g Erbsen aus der Dose, 8 EL Olivenöl, 5-6 EL Apfelessig, Salz & Pfeffer, einige Blätter Basilikum, 1/4 Bund Petersilie sowie 40 g Parmesan. Zubereitung: Das Brot in Stücke schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Brotscheiben knusprig rösten. Die Frühlingszwiebeln in feine Scheiben schneiden, Knoblauch putzen, schälen und fein würfeln. Dann die Cocktailtomaten waschen und halbieren, ebenso Zucchini und Paprika waschen und schneiden. Danach Zucchini, Frühlingszwiebeln und Paprika in einer beschichteten Pfanne anrösten. Dann das geröstetes Gemüse, Brot, Tomaten, Erbsen, Mozzarella-Bällchen und Knoblauch in eine große Schüssel geben, Basilikum und Petersilie dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Salat mit Olivenöl und Apfelessig marinieren und gut durchrühren. Anschließend den Salat für mindestens eine Stunde an einem kühlen Ort durchziehen lassen. Vor dem Servieren Salat mit Parmesan garnieren.
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Wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen! Egal, ob wir Sie bei Ihnen Zuhause betreuen oder Sie in einem unserer Pflegehäuser leben. Wenn Pflege für Sie ein neues Thema ist oder Sie Unterstützung bei der Betreuung eines Angehörigen benötigen – wir sind für Sie da.
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Und auf geht´s – jetzt ist die ideale Zeit mit Sport zu beginnen
Fit in den eigenen
VIER WÄNDEN Wer fit werden möchte: Viele Übungen kann man auch einfach zuhause machen. Die beiden erfolgreichen Kanuten Lisa und Mario Leitner zeigen mit fünf Übungen, wie das geht. Text Birgit Sacherer Fotos Peter Just, Shutterstock
Fit, flott und vielleicht ein bisserl Hüftgold weniger - alle Jahre wieder setzen sich viele dieses Ziel. Am Anfang ist man meist noch motiviert, aber nach wenigen Wochen bleibt das möglicherweise zu hoch gesteckte Ziel bald auf der Strecke. Wer jetzt startet, sollte langsam beginnen. Effektiv ist es aber nur, wenn man die Übungen regelmäßig macht - und mit der Zeit stetig steigert. Harald Hudetz, diplomierter Physiotherapeut, Sportwissenschaftler und Osteopath, rät: „Idealerweise beginnt man nach dem Winter mit leichten Stabilisationsübungen und steigert die Dosis langsam.“ Wichtig ist eine stabile Körpermitte. Hudetz: „Ist man in der Mitte stabil, erleichtert dies das Training enorm, man ist auch ökonomischer im Bewegungsablauf.“ Idealerweise 18
startet man mit mehreren kurzen Einheiten pro Woche. Danach sollte man auf zwanzig bis dreißig Minuten pro Einheit steigern, bis das Training richtig anstrengend wird. Dann reichen zwei bis drei Einheiten pro Woche. Schafft man in dieser Zeit seine Übungen ohne aus der Puste zu kommen, kann man die Einheiten weiter langsam steigern. „Aber niemals übertreiben“, so der Sportcoach. „Es ist auch bei scheinbar einfachen HARALD HUDETZ. Diplomierter Physiotherapeut, Sportwissenschaftler und Osteopath
Übungen wichtig, sich vorher aufzuwärmen, die Muskulatur zu lockern und richtig zu atmen. Bei statischen Übungen gilt: Gleichmäßig atmen und nicht die Luft anhalten. Das sorgt für mehr Energie und entspannt gleichzeitig Geist und Körper. Werden die Übungen intensiver, kann auch ein Muskelkater nicht ausbleiben.“
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ÜBUNGEN DIE PLANK ÜBUNG Wer an Rückenproblemen leidet, muss beim Sport besonders vorsichtig sein, um den Rücken nicht unnötig zu belasten. Sit-Ups sind nicht ideal für jede Wirbelsäule und können auch bei gesunden Menschen Schmerzen verursachen. Eine schonendere Methode, um die Bauchmuskeln und die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, ist die Plank-Übung. So wird’s gemacht: In den Vierfüßlerstand gehen und auf den Unterarmen abstützen. Ellbogen sollten unter den Schultern aufgestützt sein. Beine nach hinten ausstrecken und sich auf die Fußspitzen stellen. Dabei muss der Körper in einer geraden Linie sein. Darauf achten, nicht ins Hohlkreuz zu fallen, immer fest anspannen und Blick nach unten. Die Schulterblätter sollen nicht aufstehen. Idealerweise fünf bis acht Serien zu je 30 Sekunden mit jeweils zehn Sekunden Pause. Danach kurz flach auf den Boden legen und entspannen. Weniger Power: die Knie auf die Matte geben oder auf den Händen abstützen. Mehr Power: abwechselnd ein Bein oder einen Arm wegheben oder diagonale Arm und Bein abheben und keine Bewegung in der Wirbelsäule zulassen.
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SEITENSTÜTZ Mit dieser Übung wird hauptsächlich die seitliche Rumpf- und die Gesäßmuskulatur trainiert. Auf die linke Seite legen, dann auf den gestreckten Arm abstützen. Das Becken vom Boden lösen, bis Beine und Rumpf eine Linie bilden. Darauf achten, dass man nicht ins Hohlkreuz fällt. Diese Position drei- bis viermal 30 Sekunden halten, danach Seiten wechseln. Weniger Power: Abstützen auf dem Unterarm mit gebeugtem Knie. Becken vom Boden abheben und Position halten. Um die Gesäßmuskulatur besser zu trainieren das obere Bein abheben. Falls die Übung trotzdem zu anstrengend ist, einfach nach jedem Mal die Seiten zu wechseln. Mehr Power: das obere Bein anheben und nach oben strecken.
BACK EXTENSION, RÜCKENSTRECKEN Brust auf die Matte auflegen, Bauchnabel nach innen ziehen und Bauchmuskeln anspannen. Die gestreckten Arme und Beine zeitgleich vom Boden abheben, die Fersen dabei fest zusammenpressen. Den Oberkörper leicht anheben, den Blick nach unten und nie nach vorne richten. So überstreckt man die Halswirbelsäule nicht. Weniger Power: Abwechselnd zuerst den rechten Arm und das linke Bein ausgestreckt und leicht vom Boden abheben. 20
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BRIDGING Mit dieser Übung werden die Rücken-, Gesäßund hintere Oberschenkelmuskulatur gestärkt. Diese Muskelpartien braucht man zur Stabilisierung des Beckens und der Lendenwirbelsäule. Bei dieser Bewegung wird Wirbel für Wirbel langsam aufgerollt. Ist das Becken an der obersten Position, diese Stellung für zehn bis 20 Sekunden halten. Mehr Power: Um den Schwierigkeitsgrad zu steigern, ein Bein kurz hochheben. Wem das noch immer zu wenig ist, der kann die Beine auf einen Gymnastikball stellen.
KNIEBEUGEN Kniebeugen sind nicht jedermanns Sache, aber sie sind sehr effektiv. Dabei wird die Hälfte der gesamten Muskelmasse des Körpers trainiert. Um sie richtig zu machen, immer aufrecht stehen, Füße schulterbreit. Danach so tief in die Knie gehen, so lange die Lendenwirbelsäule gerade bleibt. Gesäß nach hinten-unten, die Arme nach vorne-oben. Brust herausstrecken. Mehr Power: Gewichte während der Übung in die Hand nehmen. Keine zuhause? Eine gefüllte Wasserflasche - gerne auch zwei - tut es auch.
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Gut beraten zu mehr Lebensqualität
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Drei Säulen der Gesundheit
tress in der Arbeit, zu Mittag schnell ein Jausenbrot und abends zu müde für Sport: Kennen Sie das auch? Umfragen zeigen, dass sich immer mehr Menschen unter Druck fühlen und sprich-wörtlich „nicht wohl in ihrer Haut“. Die Gründe dafür sind genauso unterschiedlich wie wir Menschen selbst. Oft blockieren uns Probleme, die wir mit uns herumtragen. Manchmal fühlen wir uns von den täglichen Herausforderungen erdrückt. Und häufig plagt uns die unbeantwortete Frage, wie wir unser Leben ändern könnten. So kommt es, dass sich viele Menschen wie in einem Hamsterrad gefangen fühlen. Während sie täglich versuchen, Beruf, Familie und allerlei Aufgaben unter einen Hut zu bringen, vergessen sie auf sich selbst. Doch wie kann man diesem Teufelskreis entkommen? Eine allgemeingültige Antwort gibt es leider nicht – genauso wenig wie ein Patentrezept für ein glückliches Leben. Aber ich weiß, wer Sie bei der Antwort auf diese Fragen unterstützen kann. Ihr persönlicher Lebens- und Sozialberater. Sie sind die Experten für mehr Wohlbefinden. Und im Gegensatz zu Ärzten und Therapeuten setzen sie dabei präventiv an. Sie helfen ihren Klienten dabei, Erkrankungen vorzubeugen und ihre Lebensqualität zu heben. Die Beratung wird immer individuell an die Bedürfnisse des Klienten angepasst. Denn das Wohlbefinden hängt von vielen Faktoren ab: Von unserer Lebensweise, dem Arbeitsplatz, unserer Gesundheit aber auch von der Art und Weise, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen. All diese Dinge können mit professioneller Beratung in Balance gehalten werden. Und Sie können sich sicher sein. Bei den Lebensund Sozialberatern sind Sie in besten Händen.
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PSYCHOLOGISCHE BERATUNG INHALT. Professionelle Beratung und Betreuung im Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen sowie Krisen und Entscheidungssituationen. Spezialisierung auf verschiedene Fachbereiche, zum Beispiel Persönlichkeitsberatung, Meditation, Berufs- und Karriereberatung, Erziehungsberatung, Krisenintervention etc. ZIELE. Beratung und Unterstützung von Einzelpersonen, Paaren, Familien, Teams und Gruppen bei der Erarbeitung und Umsetzung von tragfähigen individuellen Handlungskonzepten. Mit dem Ziel der Steigerung von Lebensqualität, psychosozialer Gesundheit und Wohlbefinden sollen nachhaltige Lösungen erarbeitet und positive Veränderungen herbeigeführt werden.
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SPORTWISSENSCHAFTLICHE BERATUNG INHALT. Beratung und Hilfestellung bei der Entwicklung und Umsetzung eines auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Bewegungsund Trainingsprogramms. Sportwissenschaftliche Berater arbeiten selbstständig, kooperieren aber häufig mit Lebens- und Ernährungsberatern sowie Ärzten und Therapeuten. ZIELE. Sportwissenschaftliche Beratung zielt auf das Erreichen bestimmter, vorwiegend körperlicher Ziele wie zum Beispiel Gewichtsreduktion, mehr Wohlbefinden, Rehabilitation, Leistungssteigerung, Ausgleich von Bewegungsdefiziten etc. Betreut werden unter anderem auch Hobby- und Leistungssportler.
Fotos Shuterstock, WKO
Ihre Irene Mitterbacher Obfrau der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung und WKO-Bundesvorsitzende psychologische Beratung Kontakt: Wirtschaftskammer Kärnten. wko.at/ktn/lsb oder Tel.: 05 90904-160
ERNÄHRUNGSBERATUNG INHALT. Alle Aspekte einer gesunden Ernährung und die damit verbundenen positiven Effekte für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. ZIELE. Vermittlung eines praxisorientierten Wissens rund um die Ernährung mit dem Ziel, die Einstellung zur Ernährung und das Ernährungsverhalten nachhaltig zu entwickeln. Unter Berücksichtigung von Persönlichkeit und konkreter Lebenssituation werden Ernährungsprobleme analysiert und gelöst. Ernährungsberatung führt zu größerem Wohlbefinden, erhöht die Leistungsfähigkeit, unterstützt die Gewichtsreduktion und Lebensmittelunverträglichkeiten etc.
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LAUFEN
– so geht es
RICHTIG Vorbei die Zeiten, als wir einfach losgelaufen sind. Wer es richtig machen will, muss auf Ausrüstung und Vorbereitung achten. Text Birgit Sacherer Fotos Dietmar Wajand, privat, Hersteller, Kärnten läuft/Markus Traussnig, AlexMaster/Shutterstock
Es ist ein sonniger Vormittag. Bis zum Start ser Trend bringt auch die Kassen zum Klingeln. sind es noch fünf Minuten. Langsam beginnen Nicht nur in den Geschäften und bei den Messich die Läufer hinter der Startreihe aufzurei- sen, bei fast jedem größeren Event. Auch hen. Es wird geschüttelt und gedehnt. Die ei- Sportmediziner freuen sich landauf, landab nen wärmen sich auf, die anderen hüpfen im über kräftige Zuwächse. „Immer mehr Hobbysportler finden den Kreis hin und her. Der Sprecher zählt die verbleibenden Sekunden, feuert die Sportler an. Weg zu uns und lassen sich in puncto Laufen Vier, drei, zwei, eins. Aus der Startpistole er- beraten, machen einen detaillierten Gesundtönt ein lauter Knall und tausende Läufer stür- heitscheck“, erklärt Sportmediziner Dr. Uwe Rascher aus Klagenfurt. Rascher, selbst bemen los. bei mehr als 560 Ärzten in Kärnten Einfach loslaufen. Das war einmal. Eine geisterter Läufer, begleitet seine „Patienten“ richtige Vorbereitung, eine trendige Ausrüs- auf Wunsch auch als Laufcoach. Sport hält getung, Smartphones und die richtige Lauf-App sund – aber nur, wenn die Bewegung sauber – das ist schon längst nicht mehr nur ambitio- und technisch richtig ausgeführt wird. „In dienierten Marathonläufern vorbehalten. Auch sem Bereich helfe ich Ihnen, Sportarten richtig Kärnten ist im Lauffieber. Nahezu jedes Wo- auszuführen und intelligent zu trainieren.“ Ehe chenende findet ab April ein Laufevent statt. die Laufschuhe angezogen werden, empfiehlt 9021 Klagenfurt am Wörthersee, Kempfstraße 8, Tel. 050 5855 5430 Lang- und Mittelstreckenläufe, Frauen- und er jedem – vor allem jenen, die schon lange Firmenläufe, sogar Hundebesitzer können ge- keinen Sport mehr ausgeübt haben – einen meinsam mit ihren Vierbeinern antreten. Die- Gesundheitscheck. „Über einen Leistungstest
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Diabetesschulung
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am Laufband oder Fahrrad-ergometer mit stufenförmiger Belastungssteigerung ermittle ich den Leistungszustand, die Fettstoffwechselzone sowie den idealen Trainingspuls“, so Rascher. Das Herz-Kreislaufsystem wird mittels EKG und Blutdruck überwacht. Laufeinsteigern rät der Klagenfurter zwei- bis dreimal in der Woche je 15 bis 20 Minuten zu trainieren. Als Einstieg eignet sich die Kombination „gehen und laufen“ sehr gut. „Wichtig ist es, die Intervalle in Richtung laufen stetig zu verkürzen.“ In puncto Ausrüstung empfiehlt Rascher, sich bei regelmäßigem Laufen zumindest zwei Paar Schuhe zuzulegen und „diese nach rund 800 Laufkilometern gegen neue zu ersetzen“. FUNKTIONALITÄT ZÄHLT. Um Verletzungen durch falsches Schuhwerk von Anfang an zu vermeiden, rät Hannes Hudelist, Orthopädie-Technikmeister und zertifizierter Bewegungsanalytiker, diese nur unter fachkundiger Beratung im Fachhandel zu kaufen. Generell sollte der Schuh weniger nach dem Design, sondern nach der Funktionalität ausgesucht werden. Die Anzahl der Muskelketten, die beim Laufen arbeiten, ist vom Untergrund abhängig. Hudelist: „Auf weichem Untergrund arbeiten elf Muskelketten, ist er hart, sind nur mehr drei Muskelketten aktiv. Doch gerade die inaktiven acht Muskelketten sind jene, die die Gelenke stabilisieren. Und damit erhöht sich das Verletzungsrisiko, gleichzeitig wird die Laufbewegung ineffizient.“ Um Laufverletzungen wirkungsvoll entgegenzuwirken oder besser erst gar nicht entstehen zu lassen, ist die biomechanische Bewegungsanalyse ein wichtiges Mittel. Nur so können Fehler in der Laufbewegung, falsche Schuhversorgungen, Schwächen in der Rumpfund Beckenmuskulatur, muskuläre Dysbalancen und Schonhaltungen sicher erkannt und auch verbessert werden. „Diese Analyse, die rund drei Stunden dauert, hilft aber auch, mögliche Fehlstellungen der Knie- und Fuß-
Die Laufschuhe gehören nach rund 800 LaufKilometern ausgemustert
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LAUFTERMINE 2018 April bis Oktober 2018: 7. 4.: St. Pauler Rabenstein Berglauf 1. 5.: Reißkofellauf 6. 5.: Sonnenlauf, St. Veit 12. 5.: Kirschblütenlauf Krumpendorf 21. 5.: Emberger Alm Berglauf 26. 5.: 13. Dellacher Lauf- & Walkingerlebnis 26. 5.: 5. Straßburger Stadtlauf 3. 6.: Tscheppaschlucht Trailrun des KLC 7. 6.: Klagenfurter Altstadtlauf 10. 6.: Pörtschacher Promenadenlauf 23. 6.: Althofner Panoramalauf 10. 7.: Int. Faakerseelauf 15. 7.: Großglockner Berglauf 22. 7.: Obergailtaler Berglauf, Kötschach-Mauthen 5. 8.: Int. Ulrichsberglauf 12. 8.: Zwei-Seen-Lauf, Afritz am See 15. 8.: Int. Volkslauf rund um den Klopeiner See 18. 8.: Kraiger Aquathlon&Triathlon 24. - 26. 8.: KÄRNTEN LÄUFT – WörtherseeHalbmarathon September/Oktober 2018 6. 10.: Justizlauf 7. 10.: Rosentaler Abstimmungslauf 27. - 28. 10.: I love Kärnten Marathon www.monat.at 23
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Im Currex-Sportlabor analysiert Hannes Hudelist Ultralangstreckenund Charityläufer Dominik Pacher gelenke sowie Überlastungsbeschwerden rechtzeitig zu erkennen und somit den jeweiligen Laufstil eines Menschen auf die individuellen körperlichen Voraussetzungen abzustimmen.“ In seinem Currex-Sportlabor analysiert Hudelist, der vor Jahren den Weg in die Biomechanik und Bewegungsanalytik eingeschlagen hat, Läufer genauso wie Radfahrer. „Bei der Bewegungsanalyse werden die Körperhaltung in Bewegung, das Abrollverhalten und die Stellung des Fußes barfuß und mit Schuhen sowie die Bewegung des Beckens und der Knie beurteilt.“ Bei längeren Läufen empfiehlt Hudelist das Tragen von SportKompressionsstrümpfen. Strümpfe mit definierter Kompression wirken vor, während und nach dem Sport positiv auf das Leistungsvermögen und die Regeneration. „Sie sichern während des Sportelns einerseits eine bessere Durchblutung, mehr Sauerstoffund Energiezufuhr, 24
andererseits verringern die Strümpfe auch die Verletzungsgefahr durch reduzierte Muskelvibration.“ Und auch der Effekt der Strümpfe, die es mittlerweile in bunten Farben gibt, nach dem Laufen ist nicht zu unterschätzen: „Sie bringen eine schnellere Regeneration und rascheren Laktatabbau.“ Ein spezieller Tipp für sportliche Damen: Bei Sportarten wie Joggen oder Reiten ist der Busen extremen Belastungen ausgesetzt. Er hebt und senkt sich pro Schritt um zirka neun Zentimeter. Diese ungewollte Bewegung kann durch einen optimal sitzenden Sport-Bra um bis zu 78 Prozent reduziert werden, um eine Überdehnung des empfindlichen Bindegewebes zu vermeiden. ERNÄHRUNG. Für den Lauferfolg ist aber auch das richtige Essen und Trinken wichtig. „Die entscheidende Frage ist: In welchem Verhältnis des Energiebedarfs und in welcher Qualität stehen Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe mit Flüssigkeit vor und während des Wettkampfes“, so Mediziner Rascher. Wer an Gewicht verlieren möchte, muss neben dem Training auch auf eine bewusste und gesunde Ernährung achten. Zwei Stunden nach dem Lauf sollte nicht gegessen werden, denn in dieser Zeit schaltet der Körper auf den „Nachbrenneffekt“. Die Ernährung sollte danach eiweißhältig sein. Spiegelei mit Spinat, Fisch oder Fleisch mit Gemüse als Beilage eignen sich hervorragend. Wie viele Kalorien jemand beim Sport verbraucht, hängt von mehreren Faktoren ab. Eine 70 Kilogramm schwere Person, die eine halbe Stunde joggt, verbraucht etwa 365 Kilokalorien. Das entspricht einem Schokoriegel.
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Wenn die
SCHULTER
schmerzt
Es gibt keine Bewegung, bei der man die Schulter nicht benötigt. Einseitige Belastungen, etwa das ständige Klicken mit der Maus oder Tippen auf der Tastatur, stellen für die Schulter eine enorme Herausforderung dar. Text Birgit Sacherer Fotos Hannes Krainz, Shutterstock
Schon bei der kleinsten Bewegung bewegt sich das Schulterblatt mit. Was man nur selten bedenkt: die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers, das einen großen Bewegungsspielraum ermöglicht. Schulterschmerzen sind daher ein häufiges Symptom bei vielen Menschen, etwa auch bei Tennisspielern. „Schlagsportarten verlangen Schulter- und Ellenbogengelenken alles ab. Werden die Beschwerden ignoriert und nicht sorgfältig behandelt und kuriert, können die Schmerzen chronisch werden“, erklärt der Klagenfurter Orthopäde Dr. Werner Kanovsky. Wer über Schmerzen klagt, sollte jegliche Belastung der Schulter vermeiden. „Die Schmerzen können von heute auf morgen auftreten. Ihre Häufigkeit hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Die Schmerzen können unterschiedliche 26
Ursachen haben und erfordern eine genaue Abklärung. Je länger man damit zuwartet, desto länger dauert der Heilungsprozess. Erkennt man sie rechtzeitig, kann man diese konservativ behandeln“, so Kanovsky. Wer also starke, anhaltende oder immer wiederkehrende Schulterschmerzen hat, sollte unbedingt einen Facharzt konsultieren. Schulterschmerzen können auf eine einseitige Belastung in Sport und Beruf oder das Heben schwerer Lasten zurückzuführen sein. Aber auch ausstrahlende Schmerzen von der Halswirbelsäule oder Abnutzungserscheinungen im Schulterbereich können eine der vielen Ursachen sein. Fakt ist: Sie beeinträchtigen immer das Alltagsleben.
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Kanovsky: „Zuerst ist es wichtig, die Krankengeschichte des Patienten zu erheben. Wichtig ist auch, wann und wie oft die Schmerzen auftreten, ob sich diese nur bei einer Bewegung oder auch im Ruhezustand bemerkbar machen. Weiters sollte man in einem Erstgespräch abklären, ob ein Kraftverlust im Arm oder auch ein Taubheitsgefühl in den Fingern auftreten. Ebenso sollte die Gelenksfunktion überprüft werden.“ Sowohl ein Ultraschall als auch ein Röntgen ist für eine Diagnose hilf-
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reich. Auch eine Arthrose oder einen Bruch kann der Arzt aus einem Röntgenbild „herauslesen“. Geringfügige und kurzfristige Schmerzen können mittels entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden. Immer nur kalte Salben verwenden. Halten die Beschwerden jedoch länger an, empfiehlt es sich, eine entsprechende Physiotherapie zu machen.
Dr. Werner Kanovsky, Facharzt für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie aus Klagenfurt
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Wenn das Knie schmerzt
Der Ärzteguide im Gespräch mit Prim. Dr. Helmut Kloss vom Deutsch-Ordens-Krankenhaus Friesach. Text Birgit Sacherer Fotos beigestellt
Knieverletzungen treten bei Sportlern am häufigsten auf. Warum ist das so? Prim. Dr. Helmut Kloss: Knieverletzungen treten bei Sportarten mit schnellem Richtungswechsel und Kontaktsportarten auf, etwa Fußball, Handball, Basketball, Skifahren. Im Gegensatz dazu sind Verletzungen bei Ausdauersportarten eher Überlastungsschäden des Kniegelenkes. Die hohen Anforderungen im Sport erfordern vom Kniegelenk sowohl während der Bewegung als auch bei Belastung und in Ruhe eine ausreichende Stabilität. Die Gelenksstabilität resultiert aus dem Zusammenwirken von neuromuskulären Systemen, Kapsel-Bandstrukturen und Gelenkgeometrie. Was tun bei akuten Knieproblemen? Nach einer Knieverletzung ist zunächst Ruhe die wichtigste Maßnahme: Entlasten Sie das Bein, lagern Sie das verletzte Knie hoch, hören Sie auf weiter zu trainieren. Ich empfehle aber jedem, eine unfallchirurgische Fachabteilung aufzusuchen. Kann man Knieprobleme präventiv behandeln? Das Kniegelenk kann durch Bewegung und einen guten Trainingszustand der umgebenden Muskulatur entlastet werden. Welche Faktoren müssen Menschen mit Kniebeschwerden beim Sport berücksichtigen ? Vermeidung von Übergewicht, Vermeidung von Überlastung. Wer trotz Kniebeschwerden Skifahren möchte, sollte das ganze Jahr über die Oberschenkel-, Gesäß- und Bauchmuskulatur trainieren. Prim. Dr. Helmut Kloss, Vorstand der Abteilung für Orthopädie und Traumatologie/ Unfallchirurgie am Deutsch-OrdensKrankenhaus Friesach
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Dr. Andreas Brünner, Zahnarzt aus Villach-Landskron
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Schön weiß sollen unsere Zähne erstrahlen. Mit welchen Mitteln kann ein blendendes Lächeln erreicht werden und auf was bei der Zahnpflege bei Kindern geachtet werden muss. Text Birgit Sacherer Fotos Fotos beigestellt, Raunig, Krainz, riccio.at
IST EINE TOTALPROTHESE NOCH ZEITGEMÄSS? Eine Total- oder Teilprothese vermindert die Lebensqualität. Das ist hinlänglich bekannt. „Geschmacksirritationen, unzureichender Prothesensitz und Druckstellen sind lästige Begleiterscheinungen“, erklärt Dr. Andreas Brünner, Zahnarzt aus Villach-Landskron. Herausnehmbarer Zahnersatz kann heute weitgehend durch festsitzende Implantate verhindert werden. Dr. Brünner: „Künstliche Zahnwurzeln, die in den Knochen eingebracht werden, sorgen wieder für den notwendigen Halt einer Prothese und erwirken ein Lebensgefühl wie mit Ihren eigenen Zähnen.“ Geschmacksirritationen durch großflächige Totalprothesen sowie unzulänglicher Halt durch ein schlechtes Prothesenlager gehören somit der Vergangenheit an. Für den ausreichenden Halt einer Prothese werden im Unterkiefer zwei bis vier Implantate und im Oberkiefer vier bis sechs Implantate empfohlen. „Eine 3-dimensionale röntgenologische Abklärung der Knochensituation ist bei einem vorhergehenden ausführlichen Beratungsgespräch unabdingbar“, empfiehlt Dr. Brünner. 30
KARIESDETEKTOR. Die Zahnärztin DDr. Ivana Grasser in Viktring geht wieder einmal neue Wege – mit einem Kamerasystem werden Kariesbakterien im Zahnschmelz sichtbar gemacht. Ohne Röntgenstrahlen, aber mit Fluoreszenzlicht und Infrarot kann eine Kariesbelastung frühzeitig
Eine Kariesbelastung kann mit einem Kariesdetektor früh erkannt werden. DDr. Ivana Grasser
sichtbar und proaktiv behandelt werden. Die neue Intraoral-Kamera wird im Bereich der Zahnzwischenräume eingesetzt. Der Patient sieht so unmittelbar am Bildschirm seinen Behandlungsstatus. Vorteilhaft ist die neue Methode auch bei Kindern im Bereich der Milchzähne und zur Verlaufskont-
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DDr. Ivana Grasser aus Viktring (re.) DDr. Christoph Ofner aus Klagenfurt
at
rolle im Rahmen der zahnärztlichen Kontrolle und professionellen Mundhygiene – Kariesdetektion ohne Röntgen-Strahlung, der nächste Schritt in der Zahnmedizin. MODERNE WURZELBEHANDLUNG. Es ist noch gar nicht so lange her: in den meisten Fällen mussten schadhafte Zähne gezogen werden, eine Zahnerhaltung war meist nicht möglich. Dank modernster Zahntechniken gibt es in der Zwischenzeit jedoch sehr viele Behandlungsmöglichkeiten, um „angegriffene“ Zähne zu erhalten. Eine davon ist die moderne Wurzelbehandlung. Christoph Ofner, Zahnarzt und Facharzt für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie aus Klagenfurt, bietet nicht nur alle Arten der zahnärztlichen Chirurgie an, sondern hat sich auch auf Wurzelbehandlungen nach modernstem Standard spezialisiert. Ofner: „Eine moderne Wurzelbehandlung erfolgt mittels Mikroskop und ist deutlich angenehmer und auch erfolgreicher als eine konventionelle Behandlung.“ Zudem ist diese nahezu schmerzfrei. Der Vorteil des Mikroskops liegt auf der Hand: „Damit wird auch die noch so kleinste Struktur des Wurzelkanals sichtbar. Man kann damit auch die Länge der Wurzelkanäle
exakt elektronisch bestimmen.“ Besonders wichtig ist die gründliche Desinfektion der Wurzelkanäle und das bakteriendichte Abfüllen aller Hohlräume. „Die Reinigung und Erweiterung der Wurzelkanäle erfolgt mit modernster, ultraschallgestützter Desinfektionstechnologie und mit Nickeltitaninstru-
Eine moderne Wurzelbehandlung ist erfolgreicher als eine konventionelle. DDr. Christoph Ofner
menten. Dies ist unter mikroskopischer Vergrößerung und mit der direkten Sicht in den Zahn sehr gut möglich“, erklärt der Kieferchirurg. Da während eines solchen Eingriffes der zu behandelnde Zahn „trocken“ bleiben muss, erfolgt die Behandlung unter Abschirmung des Zahnes mit einem sogenannten www.monat.at 31
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Dr. Bernhard Pseiner, Vertragsfacharzt für Kieferorthopädie in Spittal/Drau, mit seinem Team. Kofferdam. Das ist ein Spanngummi, der den Zahn abdichtet, dadurch gelangen auch keine Bakterien in den Zahn. Für Allergiker gibt es den Kofferdam natürlich auch in einer latexfreien Variante. Punktgenaue Arbeit ist hier sehr wichtig, denn es dürfen keine Mikroorganismen von der Mundhöhle in den Kieferknochen gelangen. „Das dichte Abfüllen der Wurzelkanäle erfolgt mit bioverträglichen Materialien. Durch diese exakte Methodik ist oft der Erhalt eines Zahnes möglich, den man früher gezogen hätte.“
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WANN ZUM KIEFERCHIRURGEN MIT KINDERN? Milchzähne haben eine sehr wichtige Funktion als Platzhalter für die bleibenden Zähne. „Ist ein Milchzahn aufgrund Nichtanlage oder vorzeitigen Verlusts nicht vorhanden, kann dies beträchtliche Auswirkungen auf das bleibende Gebiss haben. „Deswegen sollte die erste Kontrolle beim Kieferorthopäden am besten schon vor Beginn des Volksschulalters sein“, erklärt Dr. Bernhard Pseiner, der nun als Vertragsfacharzt für Kieferorthopädie in Sittal/Drau ordi-
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niert. Ungefähr mit dem sechsten Lebensjahr beginnen die ersten Schneidezähnchen auszufallen. Nachdem der gesamte Zahnwechsel sich bis in die frühen Teenager-Jahre erstreckt, ist in diesem Zeitraum eine jährliche kieferorthopädische Kontrolle oft sinnvoll. Dabei wird meist nur geschaut, ob die nachfolgenden Zähne auch ihren richtigen Platz finden. Kündigt sich eine Fehlstellung an oder liegt diese bereits vor, ist das Timing einer Behandlung von großer Bedeutung. „Nicht jede Fehlstellung benötigt sofort eine Zahnspange. Manchmal reicht es auch, einen störenden Milchzahn entfernen zu lassen“, so das Credo des Kieferorthopäden. Dr. Pseiner weiter: „Für jede Zahn- oder Kieferfehlstellung gibt es verschiedene Möglichkeiten der Art und des Zeitpunkts der Korrektur. Eine Behandlung eines Vorschulkindes mit Milchgebiss benötigt eine gänzlich andere Technik als eine Regulierung bei Erwachsenen, die vielleicht gar nicht mehr alle eigenen Zähne haben. Ob abnehmbar oder fest-
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sitzend behandelt werden kann, wird im Rahmen einer detaillierten Planungsphase gemeinsam mit dem Patienten zu Beginn entschieden.“ KNOCHEN- UND SCHLEIMHAUTAUFBAU IN 30 MINUTEN. Um aufwändige Knochentransplantationen in Vollnarkose zum Setzen von Implantaten zu vermeiden, wird nach Anfertigung eines einzigen CT-Bildes von DDr. Irene und Eberhard Kowatsch der
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Dr. Matthias Gabriel Einzelzahn bis zum gesamten Zahnspangen: festsitzend DD d Gab e F ed e DDr. Astrid Gabriel-Fiedler UNSERE SCHWERPUNKTE: ästhetische und metallfreie Einzelzahn bis zum gesamten hode h e g oßen S ä ken Du chund Einzelzahn bis zum gesamten Behandlungen durch Mag D Ma h a Gab e & DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Sofort-Keramik-Inlays Gebiss Keramik-Kronen, -Brücken UNSERE SCHWERPUNKTE: Zahnspangen: festsitzend UNSERE SCHWERPUNKTE: DD A Gab e F ed e PRAXISGEMEINSCHAFT M De Matthias M&durch GGebiss & UNSERE DD A dBehandlungen G eGabriel FSCHWERPUNKTE: e&durch Einzelzahn bis zum gesamten Einzelzahn bis zum gesamten UNSERE SCHWERPUNKTE: ästhetische und metallfreie M D M GbGabriel-Fiedler &ed ästhetische und metallfreie Sofort-Keramik-Inlays Keramik-Kronen, -Brücken PRAXISGEMEINSCHAFT UNSERE SCHWERPUNKTE: DD A Gdurch ästhetische metallfreie DDr. Astrid ästhetische und metallfä Mag. 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Dr. Matthias Gabriel &und Keramik-Kronen, -Brücken Keramik-Kronen, -Brücken ästhetische metallfreie Zahnspangen: festsitzend ästhetische und metallfreie Keramik-Kronen, -Brücken abnehmbar unsichtbar Keramik-Kronen, -Brücken ästhetische und metallfreie in nur 1 Sitzung DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Zahnspangen: festsitzend und -Veneers ästhetische und metallfreie ä Implantatversorgungen –Behandlungen vom strahlend weisse Zähne in nur 1 Sitzung und -Veneers UNSERE SCHWERPUNKTE ästhetische und metallfreie in nur 1 Sitzung durch PRAXISGEMEINSCHAFT Behandlungen durch Zahnspangen: festsitzend PRAXISGEMEINSCHAFT entspannte & angstfreie und -Veneers DDr. Astrid Gabriel-Fiedler und -Veneers und PRAXISGEMEINSCHAFT Implantatversorgungen – vom UNSERE SCHWERPUNKTE strahlend weisse Zähne Einzelzahn bis zum gesamten DD A d G b e ed e DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Behandlungen durch und -Veneers UNSERE SCHWERPUNKTE Mag. 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Dr. Matthias Gabriel & in nur 1 Sitzung Einzelzahn bis zum gesamten in nur 1 Sitzung DDr. Astrid Gabriel-Fiedler in nur 1 Sitzung Implantatversorgungen – vo Einzelzahn bis zum gesamten Behandlungen durch Einzelzahn bis zum gesamten Lachgas-Sedierung Behandlungen durch Lachgas-Sedierung in nur 1 Sitzung So o Ke m n UNSERE SCHWERPUNKTE PRAX SGEME NSCHAFT abnehmbar unsichtbar Einzelzahn bis zum gesamte Einzelzahn bis zum gesamten durch Bleaching Einzelzahn bis zum gesamten Behandlungen durch UNSERE SCHWERPUNKTE: UNSERE SCHWERPUNKTE: PRAX SGEME NSCHAFT UNS R SCHW R UNK Ke m K onen B ü en UNSERE SCHWERPUNKTE: in nur 1 Sitzung entspannte & angstfreie Lachgas-Sedierung PRAX SGEME NSCHAFT durch Bleaching UNS R SCHW R UNK abnehmbar unsichtbar UNSERE SCHWERPUNKTE UNSERE SCHWERPUNKTE Implantatversorgungen – vom UNSERE SCHWERPUNKTE Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching entspannte & angstfreie Bleaching Implantatversorgungen PRAXISGEMEINSCHAFT inund nur 1vom Sitzung Mag. Dr. Matthias Gabriel UNSERE SCHWERPUNKTE und -Veneers Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching Mag. Dr. Matthias Gabriel PRAX SGEME NSCHAFT ästhetische metallfreie UNSERE SCHWERPUNKTE strahlend weisse Zähne abnehmbar--unsichtbar unsichtbar und -Veneers PRAXISGEMEINSCHAFT durch he und me edurch und -Veneers ägez he che und me aeweisse e&und eImplantatversorgungen Keramik-Kronen, -Brücken Implantatversorgungen – vom––vo entspannte && angstfreie Zahnspangen: festsitzend -n strahlend Zähne Keramik-Kronen, -Brücken und -Veneers und -Veneers durch Bleaching abnehmbar -unsichtbar unsichtbar ästhetische metallfreie Ke m Khe B en abnehmbar und -Veneers Lachgas-Sedierung ästhetische und metallfreie Bleaching Gebiss entspannte & angstfreie Zahnspangen: festsitzend - - Bleaching Gebiss in nur 1Dam Gebiss nu S ung abnehmbar -G ästhetische metallfreie äGabriel he che und me a-Veneers eSitzung eund Implantatversorgungen –e vom Gebiss ZAHNARZT UNSERE Lachgas-Sedierung webe eeonen he angezüch den PRAXISGEMEINSCHAFT Gebiss PRAX SGEME NSCHAFT Implantatversorgungen voI ääoRLachgas-Sedierung he he und e e Gebiss SGEME NSCHAFT Zahnspangen: festsitzend strahlend Zähne Behandlungen durch UNSERE SCHWERPUNKTE DDr. Astrid Gabriel-Fiedler UNSERE SCHWERPUNKTE Implantatversorgungen –üSitzung und -Veneers Implantatversorgungen Keramik-Kronen, -Brücken Mag. Dr. Matthias Gabriel & UNSERE SCHWERPUNKTE strahlend weisse Zähne M g D M h b e & – vom UNSERE UNSERE SCHWERPUNKTE: Mag. Dr. &we Einzelzahn bis gesamten Zahnspangen: festsitzend -SCHWERPUNKTE: Behandlungen durch Lachgas-Sedierung So m nkSCHW ZAHNARZT Keramik-Kronen, -Brücken RMag. 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Dr. Matthias Gabriel ZAHNARZT strahlend weisse Zähne Einzelzahn bis zum gesamten Implantatversorgungen ––ges vo uE OASIS THERAPIEZENTRUM · strahlend Ferdinand-Raunegger-G. 9020 Klagenfurt nur 1Zahnspangen: Sitzung ZAHNARZT strahlend weisse Zähne durch Bleaching m PRAXISGEMEINSCHAFT Einzelzahn bis zum UNSERE SCHWERPUNKTE: Ke m onen B ü&Zähne en abnehmbar unsichtbar Lachgas-Sedierung entspannte &NSCHAFT angstfreie SCHWERPUNKTE m DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Bleaching strahlend entspannte &Keramik-Kronen, SGEME NSCHAFT UNSERE SCHWERPUNKTE: THERAPIEZENTRUM · PRAX Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee UNSERE SCHWERPUNKTE D Ma hNSCHAFT aOASIS Gab eNSCHAFT &Mag. in nur 1 Sitzung PRAXISGEMEINSCHAFT und Venee Ke am k K onen B ücken Einzelzahn bis zum gesamten Sofort-Keramik-Inlays abnehmbar - SCHWERPUNKTE: unsichtbar Lachgas-Sedierung entspannte &B angstfreie ästhetische und metallfreie entspannte &ken angstfreie Mag. 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Dr. Matthias Gabriel & PRAX SGEME und -Veneers Keramik-Kronen, -Brücken m festsitzend Implantatversorgungen – vom DD A d G b e F ed e Keramik-Kronen, -Brücken UNSERE UNSERE SCHWERPUNKTE Implantatversorgungen – vom S K m Einzelzahn bis zum gesamten und -Veneers DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Implantatversorgungen – vom ZAHNARZT Lachgas-Sedierung durch Bleaching PRAXISGEMEINSCHAFT OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Zahnspangen: festsitzend Dr. Matthias Gabriel & S K m Gebiss entspannte & angstfreie UNSERE SCHWERPUNKTE: Implantatversorgungen – vom n nu S ung Einzelzahn bis zum gesamten Keramik-Kronen, -Brücken und -Veneers Zahnspangen: festsitzend PRAXISGEMEINSCHAFT UNSERE SCHWERPUNKTE: durch Bleaching ZAHNARZT Gebiss entspannte & angstfreie angstfreie ästhetische und metallfreie ästhetische und metallfreie und metallfreie weisse ZAHNARZT UNSEREMag SCHWERPUNKTE Mag. Dr. Matthias Gabriel & PRAX SGEME NSCHAFT und -Veneers UNSERE SCHWERPUNKTE Dr. Matthias Gabriel &Zähne nm ung Keramik-Kronen, -Brücken Behandlungen durch äunsichtbar he und me edurch e Sofort-Keramik-Inlays äunsichtbar he che und me a··SCHWERPUNKTE: eVenee eken ch Zahn sch wBleaching ezum TNSCHAFT +43 (0) 463 512 527 ·am M info@designyoursmile.at W www.designyoursmile.at durch Bleaching äMa he me aDDr. ennu e Khe M g UNSERE DePRAX M hSSCHWERPUNKTE G b &ung Einzelzahn bis gesamte Behandlungen durch durch Bleaching Ke am kMag. 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Dr. Matthias Gabriel & m RAX G M N CHA he und me ehe UNS R SCHW UNK abnehmbar -·Gabriel-Fiedler unsichtbar in nur Sitzung ästhetische und metallfreie Sofort-Keramik-Inlays odSCHW Ke am n a PRAXISGEMEINSCHAFT Keramik-Kronen, -Brücken in nur Sitzung Venee m he und me e e Tk +43 (0) 463 512 527 M info@designyoursmile.at ·Keramik-Kronen, W www.designyoursmile.at So o am n a Gebiss Einzelzahn bis zum gesamte K m B nu S ung Gebiss ästhetische und metallfreie OASIS THERAPIEZENTRUM ·Sofort-Keramik-Inlays Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Sofort-Keramik-Inlays o Ke am k n ay Einzelzahn bis zum gesamten ästhetische und metallfreie UNSERE SCHWERPUNKTE: n nu S ung So o Ke m n und -Veneers K m K B n nu S ung Gebiss DD A Gab e F ed e Lachgas-Sedierung Einzelzahn bis zum gesamte am n a S ästhetische und metallfreie he und me e e Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching Lachgas-Sedierung OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee ä he che und me a e ZAHNARZT S Zahnspangen: festsitzend und Venee he he und me e e mp n e o gungen – om und Venee RAX N CHA ZAHNARZT Mag. Dr. Matthias Gabriel & ZAHNARZT DDr. Astrid M g D M h G b & UNSERE SCHWERPUNKTE: Lachgas-Sedierung ä he he und me a e e Zahnspangen: festsitzend Einzelzahn bis zum gesamten RAX G M N Einzelzahn bis zum So o Ke am k n ay PRAXISGEMEINSCHAFT UNSERE SCHWERPUNKTE: Behandlungen durch h end we e Z hne Lachgas-Sedierung Gebiss -Brücken ästhetische und metallfreie ästhetische und metallfreie Einzelzahn bis zum gesamten Einzelzahn bis zum gesamten Behandlungen durch Implantatversorgungen Sofort-Keramik-Inlays Gebiss Keramik-Kronen, -Brücken Keramik-Kronen, -Brücken KF Keramik-Kronen, -Brücken Menur M Astrid Gabriel-Fiedler S K m So Ke m nDDr. DD A&durch dSofort-Keramik-Inlays G bMatthias eoPRAX ed e und -Veneers Dr. Gabriel &512 Sa So Ke m ndurch Keramik-Kronen, -Brücken Ke am kam K B üoKme ken in nur 1m Sitzung und -Veneers ästhetische metallfreie S und Venee DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Ke knSitzung Keonen onen BKe üen ken Bleaching ZAHNARZT e(0) e dound me e Ke m K onen Bund üinZähne en strahlend weisse V und -Veneers entspannte & angstfreie und Venee Venee PRAXISGEMEINSCHAFT ZAHNARZT Sofort-Keramik-Inlays e&B dde e ebauen Ke konen K1Gabriel ücken PRAXISGEMEINSCHAFT V durch Bleaching Keramik-Kronen, -Brücken DDr. Astrid Gabriel-Fiedler in Sitzung m Kdurch onen BoK·Gabriel-Fiedler üin·Ferdinand-Raunegger-G. en So Ke m Sofort-Keramik-Inlays IG entspannte & angstfreie PRAXISGEMEINSCHAFT m und -Veneers Behandlungen durch So m Keramik-Kronen, -Brücken hSofort-Keramik-Inlays end we enur Z hne nur 1ücken durch -Brücken So dho Gab Ke nm&eSo ay DDr.AMa a So Gab SGEME NSCHAFT Mag. 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Dr. Matthias Gabriel & DDr. Astrid Gabriel-Fiedler e e d me e e n nu S ung und -Veneers mp an a e o gungen – om Behandlungen durch Sofort-Keramik-Inlays Keramik-Kronen, und Venee +43 (0) 463 M ·strahlend W www.designyoursmile.at Keramik-Kronen, -Brücken OASIS THERAPIEZENTRUM ·1h Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt Wörthersee n nu ung Lachgas-Sedierung du h B e h ng in nur 1 Keramik-Kronen, -Brücken OASIS · Ferdinand-Raunegger-G. 41, Klagenfurt am Wörthersee Mag. Dr. Matthias Gabriel & entspannte & angstfreie in nur 1 Sitzung Sofort-Keramik-Inlays Lachgas-Sedierung DDr. Astrid Gabriel-Fiedler und Venee V DD A d Gab e F ed e – entspannte & angstfreie Sofort-Keramik-Inlays So o am k n ay Geb n nu S ung V strahlend weisse Zähne Implantatversorgungen – vom Zahnspangen: festsitzend m – m Einzelzahn bis zum ges Mag D Ma h a Gab & n nu S ung DDr. Astrid Gabriel-Fiedler OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee So o Ke am k a mp n e o gungen – om Zahnspangen: festsitzend Implantatversorgungen – vom Mag. Dr. Matthias Gabriel & in nur Sitzung und -Veneers Mag D h a Gab e & Implantatversorgungen – vom Zahnspangen: festsitzend So o Ke am k n a durch Bleaching Einzelzahn bis gesamten Zahnspangen: festsitzend DDr. Astrid Gabriel-Fiedler UNSERE SCHWERPUNKTE: in nur 1 Sitzung und Venee strahlend weisse Zähne OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee So o Ke m mp an e o gungen – om und Venee end we e Zähne S mp an a e o gungen – om und Venee in nur 1 Sitzung S g So o Ke m S K m nur 1 Sitzung zum gesamten in nur Sitzung SEinzelzahn A d G bSoe oF ed Mag. Dr. Matthias Gabriel &463 Zahnspangen: festsitzend S463 gB S512 KImplantatversorgungen m Kee m PRAXISGEMEINSCHAFT ästhetische und metallfreie ah end we e Dr. Matthias Gabriel &W E e··Venee hn bgesamten ge m enin--· unsichtbar abnehmbar -Gabriel unsichtbar Mag. Dr. Matthias &ken So o· Ferdinand-Raunegger-G. 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Matthias durch Bleaching K& m K B Einzelzahn bis zum gesamten Tonen (0) 463 527 ·TGabriel-Fiedler M info@designyoursmile.at ·k www.designyoursmile.at V OASIS THERAPIEZENTRUM ·OASIS Klagenfurt am Wörthersee end we enur Zähne Ve ee K oZähne em BZahnspangen: emp Implantatversorgungen –strahlend Km Kwe B bis zum gesamten ah end we Zähne TW (0) 463 512 527 ·n M info@designyoursmile.at ·durch strahlend weisse Einzelzahn bis zum gesamten E& n-Veneers einfo@designyoursmile.at ahn bum um am Ke m Kah o emetallfreie Bin e dund Ve durch Bleaching Gebiss OASIS ·9020 Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 am Wörthersee & Ke m K oe e ewe w +43 (0) 512 527 ·Ke M info@designyoursmile.at ·– www.designyoursmile.at durch Bleaching du hmp B e+43 hGabriel-Fiedler ng EAmp nstrahlend e ahn um ge am en Lachgas-Sedierung und -Veneers Behandlungen W Sofort-Keramik-Inlays w Z nur Sitzung Lachgas-Sedierung DDr. Astrid in nur 1+43 Sitzung B m & angstfreie Sofort-Keramik-Inlays ·9020 Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am +43 (0) 527 ·m M info@designyoursmile.at ·strahlend W PRAXISGEMEINSCHAFT DDr. Astrid m mangstfreie entspannte DDr. Gabriel-Fiedler Sofort-Keramik-Inlays entspannte &vom EW eu ahn bentspannte um ge amdurch DDr. Gabriel-Fiedler PRAXISGEMEINSCHAFT in nur Sitzung 1Zdung Sitzung DDr. Behandlungen durch DD As din Gab F463 ed eB&-Brücken bis zum durch Bleaching Implantatversorgungen –Zähne vom entspannte angstfreie Implantatversorgungen –www.designyoursmile.at vom und -Veneers DD A d Gab eGabriel F512 e Em eabnehmbar hn b um ge mvom en durch durch Bleaching abnehmbar unsichtbar Einzelzahn bis zum gesamten Bleaching in nur 1KTHERAPIEZENTRUM Sitzung nangstfreie egesamten oUNSERE gungen om nDr. nu S1B Zahnspangen: festsitzend -om d eKlagenfurt ed eZähne nKeramik-Kronen, nu STHERAPIEZENTRUM ung Einzelzahn zum gesamten durch Bleaching an am e oFee gungen –en weisse Zähne abnehmbar -Bleaching unsichtbar abnehmbar --nwww.designyoursmile.at unsichtbar S Sstrahlend DDr. Astrid Gabriel-Fiedler PRAXISGEMEINSCHAFT weisse Zähne Zahnspangen: festsitzend - &abnehmbar –Einzelzahn m UNSERE SCHWERPUNKTE: S n nu ST +43 ung SZähne gDD -Behandlungen unsichtbar UNSERE SCHWERPUNKTE m durch Bleaching e o gungen – om SAstrid E n e ahn um ge am en Gebiss Mag. Dr. Matthias Gabriel &mp m m mp an ae463 eentspannte o –Gab om En1Gabriel-Fiedler nBleaching eaAstrid ahn bWörthersee um ge am en S gg Mag. Dr. Matthias Gabriel ästhetische und metallfreie ch B-Veneers each ng m Geb nn & ng e e du h ea h ng entspannte & angstfreie durch Gebiss vom +43 (0) 463 463 512g 527 info@designyoursmile.at ·B www.designyoursmile.at Implantatversorgungen – om Implantatversorgungen – vom Gebiss -–abnehmbar unsichtbar strahlend weisse und B Keramik-Kronen, durch Gebiss Implantatversorgungen –– vom strahlend weisse Keramik-Kronen, -Brücken Zahnspangen: festsitzend -und Implantatversorgungen – vom durch -Veneers -bis unsichtbar SCHWERPUNKTE: UNSERE SCHWERPUNKTE: Zahnspangen: festsitzend eweisse o-zum –Implantatversorgungen abee ogungen gungen –ch vom Zahnspangen: festsitzend -m festsitzend -Ban (0) 512 527 · · MMVenee info@designyoursmile.at ··und W www.designyoursmile.at -Brücken und -Veneers Gebiss du B each ng mp npom ee obis gungen – strahlend weisse Zähne abnehmbar --Brücken unsichtbar und strahlend weisse Zähne Zahnspangen: festsitzend -gungen du ean hve Lachgas-Sedierung hgungen end we e Z hne V Implantatversorgungen vom +43 (0) 463 512 527 ·W M ·-Veneers W www.designyoursmile.at abnehmbar unsichtbar Behandlungen UNSERE SCHWERPUNKTE SCHWERPUNKTE: und Venee -Veneers w ZUNSERE durch dinfo@designyoursmile.at Ve ee V Lachgas-Sedierung ah end we einfo@designyoursmile.at Zähne Einzelzahn bis gesamten Gebiss und Venee strahlend Zähne wdu ZImplantatversorgungen Behandlungen durch mp nom ove gungen – om dh Ve Lachgas-Sedierung strahlend weisse Ve ee B mp an a-bvom o–m –unsichtbar vom en nn ebis & ng egesamten eBleaching ästhetische und metallfreie Sofort-Keramik-Inlays mp ndurch e ozum gungen – om TT1d +43 (0) 463 512 527 M ·ge W www.designyoursmile.at Gebiss strahlend Zähne und Gebiss d Ve ee du hZahnspangen: B ea hZähne ng ästhetische und metallfreie B ah end we e Zähne Lachgas-Sedierung strahlend weisse Zähne ah end we e Zähne Gebiss Implantatversorgungen –weisse vom G du hAstrid B ea hppo ng G Wng W ästhetische metallfreie Z hn ngen e end Einzelzahn zum gesamte DDr. Geb Geb m –Zähne m m –Gebiss m an aBleaching eZvom o – om DDr. Gabriel-Fiedler Lachgas-Sedierung in nur 1Gabriel-Fiedler Sitzung Behandlungen strahlend weisse Zähne –hne in nur Sitzung DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Implantatversorgungen –nEinzelzahn vom e K nn Pa e übe haup neu mode e en hAstrid end we eUNSERE Z hne mp eah o gmp –durch om zum gesamten festsitzend SCHWERPUNKTE: L durch PRAXISGEMEINSCHAFT h end we e hne Einzelzahn bis zum Behandlungen durch mp egungen oZahnspangen: gG ge –epBehandlungen in nur 1 Sitzung PRAXISGEMEINSCHAFT Einzelzahn bis zum gesamten ah end we e Einzelzahn bis zumund gesamten Geb mp an a ve gungen – Einzelzahn bis zum gesamten Lachgas-Sedierung Geb m m Einzelzahn bis gesamten E hn um ge m en Einzelzahn bis zum gesamten Behandlungen durch Einzelzahn bis zum gesamten abnehmbar unsichtbar m m Behandlungen durch Lachgas-Sedierung Sofort-Keramik-Inlays Gebiss Keramik-Kronen, -Brücken G strahlend weisse Zähne E n e ahn b um ge am en durch Bleaching abnehmbar h end e Z hne entspannte & angstfreie G Z hn ngen e end h end we e Z UNSERE SCHWERPUNKTE: entspannte & angstfreie Geb end we e Zähne E n ahn b um ge am en E n e ahn b um ge am en w Z Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching Beh nd ungen du h strahlend weisse Zähne UNSERE SCHWERPUNKTE Implantatversorgungen – vom Geb w Z durch Bleaching W Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching UNSERE SCHWERPUNKTE: durch Bleaching ah e Zähne und abnehmbar -Gabriel unsichtbar e-Veneers dMatthias we eng Zend ewe nnh-Veneers eBleaching hn bBleaching ge m en durch Bleaching UNSERE SCHWERPUNKTE strahlend weisse Zähne strahlend und -Veneers eB&mp dImplantatversorgungen we eeZhZähne eSCHWERPUNKTE: Einzelzahn bis zum gesamten UNSERE SCHWERPUNKTE entspannte &nur angstfreie E&Beh nKeramik-Kronen, evom hn bSitzung um ge m en Zahnspangen: festsitzend - um Bweisse abnehmbar -– unsichtbar entspannte & angstfreie Implantatversorgungen vom abnehmbar unsichtbar durch B und UNSERE Keramik-Kronen, -Brücken in 1zahn entspannte & angstfreie du B e h ng Zahnspangen: festsitzend -– durch Bleaching UNSERE SCHWERPUNKTE: UNSERE SCHWERPUNKTE: Lachgas-Sedierung ah end we e Zähne en p nn e & ng e e E e ahn b um ge am en abnehmbar unsichtbar Gebiss Behandlungen durch E n e hn b um ge m en Lachgas-Sedierung Gebiss du h ea h ng Gebiss Gebiss W PRAXISGEMEINSCHAFT nd ungen du h E n e hn b um ge m en entspannte angstfreie Einzelzahn bis zum gesamten Gebiss Implantatversorgungen – m m m – m durch Bleaching abnehmbar unsichtbar Mag. Dr. durch m m du h B ea h bnehmb un h b du h B ea ng m – m Einzelzahn bis zum gesamten Zahnspangen: festsitzend Behandlungen durch entspannte & angstfreie E nze b zum ge am en Implantatversorgungen – vom -Brücken strahlend weisse Zähne vom o g ge – om Zahnspangen: festsitzend Behandlungen durch mp e o g ge – om Keramik-Kronen, -Brücken E e b m ge m e mp e o g ge – om E n e ahn b um ge am en BZähne eve ng mp eh gp ngen ge –ge G mp an aBleaching gungen – om Lachgas-Sedierung he und me e e m1vom E b m ge m Implantatversorgungen Einzelzahn bis zum gesamten in nur Sitzung -Veneers ästhetische metallfreie du hweisse B emBleaching ng G ästhetische und metallfreie SCHWERPUNKTE Implantatversorgungen – vom Lachgas-Sedierung Einzelzahn bis zum gesamten durch Geb Gebiss Lachgas-Sedierung PRAXISGEMEINSCHAFT entspannte & angstfreie Gebiss ZUNSERE hn ehom end an oostrahlend gungen – vom ästhetische metallfreie mp an adDr. eZähne o gungen –du om Gebiss Edurch eahe ahn bUNSERE um am en Behandlungen durch abnehmbar -& unsichtbar SCHWERPUNKTE: du B ee-eeeach hoZähne ng du ch BnBhZähne each ng Zahnspangen: festsitzend - de Geb SCHWERPUNKTE: un hhästhetische b UNSERE SCHWERPUNKTE: en pann & ang e e du hdurch Bp e–e& hSed Mag. Dr. Matthias Gabriel & UNSERE SCHWERPUNKTE w Behandlungen durch abnehmbar -und unsichtbar B ZAHNARZT w Z Zahnspangen: festsitzend -durch en pann ena & ang eLachgas-Sedierung hg ung Bleaching abnehmbar -SCHWERPUNKTE: unsichtbar Geb Geb & en nn e&ng &in ng eSitzung eunsichtbar he und me eabnehmbar e dweisse ZUNSERE strahlend weisse Zähne nzum de Komb on me-Veneers oe-und & we UNSERE estrahlend Z strahlend eo Zahnspangen: festsitzend UNSERE SCHWERPUNKTE: OASIS THERAPIEZENTRUM ·und Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 ampann Wörthersee entspannte & angstfrei B estrahlend gGabriel du ch B ng eweisse dhe we eW ZZähne ebnehmb in nur 1Gebiss Sitzung W ZAHNARZT und Sofort-Keramik-Inlays eweisse dch we eestrahlend Z eedu Lachgas-Sedierung Zähne Sofort-Keramik-Inlays Einzelzahn bis gesamten hmp BSCHWERPUNKTE: hZUNSERE ng Geb dea B eZahn gSCHWERPUNKTE: W So Ke m n und metallfreie Z EINSCHAFT OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 9020 Klagenfurt am Wörthee Mag. Matthias & unsichtbar Lachgas-Sedierung entspannte angstfreie nur ah end we e Gebiss SCHWERPUNKTE Geb entspannte &e angstfreie en &gesch ang e-Brücken e41, durch Bleaching entspannte & angstfreie entspannte & angstfreie ästhetische und metallfreie UNSERE weisse abnehmbar -Klagenfurt Lachgas-Sedierung entspannte & angstfreie ZAHNARZT m-m Bleaching UNSERE SCHWERPUNKTE: UNSERE SCHWERPUNKTE: entspannte & enen angstfreie Beh nd ungen du h1Zahnspangen: Zahnspangen: festsitzend en pann e ang e e m Gebiss Sofort-Keramik-Inlays G ah end we ewe Zähne Geb Mag. Dr. Matthias Gabriel & m m ah end we ee dZähne Einzelzahn bis zum gesamten G hg Sed e ung Geb du B each ng UNSERE W en pann e & ang e e m m Zahn pangen e end Geb ZAHNARZT Einzelzahn bis zum gesamten Z PRAXISGEMEINSCHAFT ästhetische und metallfreie Lachgas-Sedierung Sofort-Keramik-Inlays OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Implantatversorgungen – vom Zahnspangen: festsitzend pangen e end Behandlungen durch Z Behandlungen durch Z hn p ngen e end DDr. Astrid Gabriel-Fiedler E e b ge m So o Ke m n Gebiss Zahnspangen: festsitzend e b m ge m e Keramik-Kronen, -Brücken Gebiss Lachgas-Sedierung OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthe Zahnspangen: festsitzend B Keramik-Kronen, Einzelzahn bis zum gesamten Geb E e b m ge m e e b m ge m e ästhetische und metallfreie m m B festsitzend Geb Implantatversorgungen – vom PRAX SGEME NSCHAFT Ke m K onen B ü en Behandlungen durch UNSERE SCHWERPUNKTE: Geb Lachgas-Sedierung und -Veneers Implantatversorgungen – vom Geb Einzelzahn bis zum gesamten entspannte & angstfreie E n e ahn b um ge am en UNSERE SCHWERPUNKTE Zahnspangen: festsitzend -bis durch Bleaching Gebiss entspannte &bZahn angstfreie und -Veneers pangen e&nn Sofort-Keramik-Inlays Einzelzahn zum gesamten un hKeramik-Kronen, bis zum gesamten Behandlungen durch Bhe Implantatversorgungen –Behandlungen vom Behandlungen durch Zahn pangen Zahnspangen: -Wörthersee Gebiss -Brücken &Keramik-Kronen, Tedurch +43 (0) 463 512 527 ·Zahnspangen: M info@designyoursmile.at ·festsitzend W www.designyoursmile.at PRAXISGEMEINSCHAFT B Keramik-Kronen, -Brücken UNSERE SCHWERPUNKTE: Dr. Matthias &Geb festsitzend - metallfreie SERE SCHWERPUNKTE durch Behandlungen durch· W Edurch nhe eUNSERE ahn bSofort-Keramik-Inlays um ge am en PRAX SGEME NSCHA EDDr. nnSGEME eZAHNARZT ahn bGabriel-Fiedler um ge am en UNSERE SCHWERPUNKTE T +43 (0) 512Zahnspangen: 527 · M info@designyoursmile.at www.designyoursmile.at ZAHNARZT Behand ungen h B UNSERE SCHWERPUNKTE: Zahn pangen eonen end und me durch Bleaching m m äen he und me aeepann eunsichtbar e B ine nur Sitzung durch Bleaching nur 1du Sitzung strahlend weisse d UNSERE BMatthias e PRAX g Mag. m B gTdu Ke m Khe B ü Beh nd du h463 Behand ddAstrid B eeng gabnehmbar m BZähne eästhetische gbnehmb en &ungen ng e ech -UNSERE unsichtbar durch Bleaching und metallfreie SCHWERPUNKTE: Mag. Dr.ng Gabriel nu S ung entspannte &end angstfreie festsitzend - durch Sofort-Keramik-Inlays PRAXISGEMEINSCHAFT entspannte & angstfreie abnehmbar - du unsichtbar he che und me aan enn eungen SCHWERPUNKTE: -Brücken in nur 1 THERAPIEZENTRUM Sitzung strahlend weisse Zähne ästhetische metallfreie abnehmbar -1THERAPIEZENTRUM unsichtbar ästhetische und metallfreie abnehmbar -· unsichtbar abnehmbar -end unsichtbar strahlend weisse Zähne hedEinzelzahn B ea h ng - unsichtbar NSCHA TGabriel ZAHNARZT durch Bleaching UNSERE SCHWERPUNKTE: SCHWERPUNKTE: en e & ang estrahlend e Ten +43 463 512 527 M info@designyoursmile.at ·durch W(0) www.designyoursmile.at – Behandlungen vom Zahnspangen: festsitzend --hn weisse Zähne ZAHNARZT G abnehmbar - unsichtbar Gebiss hg Sed eng ung Keramik-Kronen, -Brücken ungen ch ZSofort-Keramik-Inlays G Tin +43 463 512 527 M info@designyoursmile.at W abnehmbar --e(0) Bleaching DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Behand ungen du hFerdinand-Raunegger-G. pann ang eäfestsitzend m in nur Zahnspangen: festsitzend -&Behandlungen ·und 41, 9020 Klagenfurt am -Veneers en pann e-Veneers & ang eLachgas-Sedierung eentspannte und m So oMag. mBleaching nkUNSERE und -Veneers du ch B each ZAHNARZT abnehmba un h ba ästhetische und metallfreie en pmLachgas-Sedierung nn ebis & ng een eBehandlungen du ch B Behand du hppGebiss S OASIS Ferdinand-Raunegger-G. 41,· 9020 Klagenfurt am Wörthe Geb So odurch Ke am nend ahe PRAXISGEMEINSCHAFT ann ons echn sund nd Behand ungse oangstfreie ZAHNARZT pmetallfreie e &ästhetische eabnehmbar eImplantatversorgungen Geb inOASIS nur 1Gebiss Sitzung ästhetische und S m nKe nu S& ung &und Geb Lachgas-Sedierung Behandlungen durch bnehmb un hund b DDr. Astrid Gabriel-Fiedler Einzelzahn zum Lachgas-Sedierung Geb ZSitzung ngen end entspannte &www.designyoursmile.at Lachgas-Sedierung abnehmba un ch ba äeach he und me aVenee emkästhetische Gebiss und Lachgas-Sedierung -ungen UNSERE SCHWERPUNKTE en eZähne &ch ng een eEinzelzahn Zahnspangen: festsitzend PRAXISGEMEINSCHAFT Dr. Matthias Gabriel & -Brücken he und me em epann strahlend weisse bis zum gesamten So o Ke am k11pZZZahnspangen: neend a&UNSERE SCHWERPUNKTE pk Behand nn e· ·bis & ng e&edu Geb Einzelzahn bis gesamten SCHWERPUNKTE: Einzelzahn bis zum gesamten abnehmbar unsichtbar B eGebiss end durch Sofort-Keramik-Inlays Sofort-Keramik-Inlays Gebiss Keramik-Kronen, -Brücken Bmp in Sitzung m m & angstfreie Sm abnehmba un ba Sofort-Keramik-Inlays Lachgas-Sedierung enur e ee eKeramik-Kronen, Lachgas-Sedierung abnehmba un heKhe ba B pangen eZahn S Gebiss e(0) p & ggesamten eImplantatversorgungen und metallfreie entspannte &eentspannte angstfreie Ke m onen ü -Veneers DDr. Astrid en pann e &onen ang eangstfreie ehg Zahn pangen Zpangen hn pSofort-Keramik-Inlays enur end m PRAXISGEMEINSCHAFT UNSERE SCHWERPUNKTE: entspannte & La hga Sed e ung m Z ästhetische metallfreie ZZahnspangen: hn end abnehmba h&Bdpp&zum ba Sofort-Keramik-Inlays und Venee ästhetische metallfreie Ke am KSitzung onen BgBehandlungen ken en e &kend ang e e Sed ung & durch Bleaching UNSERE SCHWERPUNKTE: Beh nd ungen du hung angstfreie entspannte & angstfreie durch Einzelzahn zum gesamten durch Bleaching So&DDr. oBleaching KeUNSERE am Zahn nSo aSCHWERPUNKTE: Keramik-Kronen, -Brücken in nur 1m Sitzung PRAX SGEME NSCHAFT –eImplantatversorgungen vom Lachga eBehandlungen Ten +43 463 512 527 ·Zahnspangen: info@designyoursmile.at ·& W www.designyoursmile.at OASIS THERAPIEZENTRUM ·und 41, Klagenfurt am Wörthersee Z pästhetische eund m nSGabriel-Fiedler Behandlungen durch PRAX SGEME NSCHA Tngen UNSERE SCHWERPUNKTE Keramik-Kronen, -Brücken pann e-THERAPIEZENTRUM ang eLachga Behandlungen abnehmbar unsichtbar m Z hn pSed eeen end äedu he che und me aSed e-9020 e in 1un Implantatversorgungen – vom Mag. Dr. Matthias Gabriel & T +43 (0) 463 512 527 · · Mangstfreie info@designyoursmile.at W www.designyoursmile.at OASIS Ferdinand-Raunegger-G. 41,· 9020 Klagenfurt am Wörthe Ke am K-Veneers Bund ücken ästhetische und metallfreie festsitzend -entspannte mngen Keramik-Kronen, -Brücken ZAHNARZT Astrid Gabriel-Fiedler Lachgas-Sedierung Behand ungen hFerdinand-Raunegger-G. durch abnehmbar unsichtbar entspannte & angstfreie abnehmbar --he unsichtbar durch Bleaching ZAHNARZT mngen ZoGeb pnu ge e enur d und -Veneers Keramik-Kronen, -Brücken pGeb ge eund emam La hga Sed eungen ung Sed e ung Implantatversorgungen – vom Behand ungen du heü -Mngen en pann ehn ang eBehand efestsitzend nKe SZahn ung Bund Zahnspangen: festsitzend -durch Beh nd du heeFerdinand-Raunegger-G. &ungen inZ 1 PRAXISGEMEINSCHAFT Sitzung -Veneers ästhetische metallfreie Bdu metallfreie m m h Sofort-Keramik-Inlays Beh nd ungen du h PRAXISGEMEINSCHAFT & mMatthias m pangen e end in nur 1und Sitzung Sofort-Keramik-Inlays La hga ung PRAXISGEMEINSCHAFT hias Gabriel durch Bleaching Zahn pangen e end Gebiss – vom bnehmb un h b n nu ung Gebiss Implantatversorgungen – vom Keramik-Kronen, -Brücken ä he he und me a e e Sofort-Keramik-Inlays abnehmbar unsichtbar Zahnspangen: festsitzend Mag. 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Dr. Matthias Gabriel & entspannte & angstfreie in nur 1 Sitzung und -Veneers Sofort-Keramik-Inlays ästhetische und metallfreie abnehmba un h ba Lachgas-Sedierung abnehmbar unsichtbar Sofort-Keramik-Inlays Be d ge d e p e & g e Sofort-Keramik-Inlays Gebiss Zahnspangen: festsitzend m m Gebiss und -Veneers Lachgas-Sedierung Be d ge d entspannte & angstfreie m und Venee Behandlungen durch mp n e gungen om Z abnehmba hGab badabnehmba T– +43 (0) 463 527 · ·und M info@designyoursmile.at ·durch W OASIS THERAPIEZENTRUM ·Zähne Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt Wörthersee ge n n e dagewesene Qua mög ch m OASIS THERAPIEZENTRUM ·463 Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee bnehmb un ho b& Behandlungen ZGabriel-Fiedler pangen eeun end in nur 1 Sitzung Behandlungen durch DbnKe Ma heZZahnspangen: aZahnspangen: eMag. &metallfreie Mag. Dr. Matthias Gabriel & Gebiss strahlend weisse Zähne +43 (0)www.designyoursmile.at 512ästhetische 527 · · MFerdinand-Raunegger-G. info@designyoursmile.at · Wörthersee W www.designyoursmile.at OASIS THERAPIEZENTRUM ·am Ferdinand-Raunegger-G. 41,ä 9020 Klagenfurt am entspannte &eTbis angstfreie bnehmb un h512 beang OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegge ästhetische und metallfreie un h ba Lachgas-Sedierung UNSERE SCHWERPUNKTE: strahlend weisse Zähne entspannte & angstfreie Keramik-Kronen, -Brücken Keramik-Kronen, -Brücken hg Sed ung Behand ungen du h strahlend weisse Einzelzahn bis zum gesamten Behand ungen du ch ästhetische metallfreie und metallfreie en pann e & e e und Venee o p Kege nSa eZMag Behandlungen durch ästhetische und Keramik-Kronen, -Brücken nu S ung Keramik-Kronen, -Brücken bnehmb un h b nam nueZahn ung So o m n m m in nur 1 Sitzung Keramik-Kronen, -Brücken ZSo DDr. dend OASIS THERAPIEZENTRUM Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee bnehmb un h b Lachgas-Sedierung Behandlungen durch Lachgas-Sedierung n p ge e e entspannte & angstfreie ge e d OASIS THERAPIEZENTRUM 41, 9020 Klagenfurt am WörtheL Einzelzahn zum gesamten entspannte angstfreie Sofort-Keramik-Inlays mp n e o gungen – om e mb b Z p ge e e d und Venee PRAXISGEMEINSCHAFT Ke am k K onen B ücken DDr. Astrid und -Veneers La hga Sed ung Behand ungen du ch S Einzelzahn bis zum gesamten Implantatversorgungen – vom Sofort-Keramik-Inlays b e mb b Behandlungen durch entspannte & angstfreie PRAXISGEMEINSCHAFT Implantatversorgungen – vom festsitzend Astrid Gabriel-Fiedler B S festsitzend h we hne Behandlungen durch Dr. Matthias Gabriel & Einzelzahn bis zum gesamten en pann e & ang e e durch Bleaching B Keramik-Kronen, -Brücken Einzelzahn bis zum gesamten am hga Sed e ung hg Sed eImplantatversorgungen Mag. 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Dr. Matthias Gabriel & T +43 (0) 463 512 527 info@designyoursmile.at · W www.designyoursmile.at h end we e Z hne abnehmbar unsichtbar THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, Klagenfurt am Wörthersee Zahnspangen: festsitzend ästhetische und metallfreie -Veneers m g Sed e T +43 (0) 463 512 527 · durch Zahnspangen: festsitzend und -Veneers Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching DDr. Astrid Gabriel-Fiedler m m Keramik-Kronen, -Brücken O H UM G m W strahlend weisse Zähne Keramik-Kronen, -Brücken n nu S zung E n e hn b um ge en m m durch Bleaching durch Bleaching Zahnspangen: festsitzend abnehmba un ch ästhetische metallfreie Behandlungen Behandlungen durch OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee entspannte & angstfreie nabriel-Fiedler pangen e end ästhetische und metallfreie T +43 (0) 463 527 · M info@designyoursmile.at · W www.designyoursmile.at abnehmbar unsichtbar Mag. Dr. Matthias Gabriel Lachgas-Sedierung in Sitzung So oabnehmbar am nmp OASIS · Ferdinand-Raunegger-G. 41,angstfreie 9020Lachgas-Sedierung Klagenfurt am Wörthersee Mag. 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Dr. Matthias Tm +43 (0) 463 512B M–Sed info@designyoursmile.at www.designyoursmile.at Mag. 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Lachgas-Sedierung h end we Ze hne entspannte angstfreie bis zum gesamten Behandlungen Ke am kdurch K onen B ücken Lachgas-Sedierung entspannte & angstfreie abnehmbar -durch unsichtbar DDr. Astrid Gabriel-Fiedler in nur 1bbGabriel-Fiedler Sitzung und Venee in nur 1ng Astrid Gabriel-Fiedler Implantatversorgungen – vom und Venee Lachgas-Sedierung Lachga Sed eSitzung ah end we1 Sitzung e Zähne &Einzelzahn angstfreie EAstrid nnweisse eDDr. ahn be um ge am en nur Behandlungen durch abnehmbar -mbis unsichtbar du hmp Be ean hSCHWERPUNKTE: W Lachga Sed ung M @ W m strahlend weisse Zähne Implantatversorgungen – vom Sofort-Keramik-Inlays durch Bleaching M @ mTHERAPIEZENTRUM W mfestsitzend Bleaching durch Bleaching mung geg ünde üh m OMR D d Exe Einzelzahn bis zum gesamten E n e ahn b um ge am en Lachgas-Sedierung OASIS · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörther Zahnspangen: festsitzend abnehmbar -in unsichtbar entspannte & angstfreie E n e hn um ge m en Gebiss mp an a ve o gungen – vom OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Zahnspangen: Implantatversorgungen – vom in nur 1 Sitzung M @ m W www m strahlend weisse Zähne O H N UM G m W UNSERE entspannte & angstfreie Zahnspangen: festsitzend mp e o gungen – om entspannte & angstfreie unsichtbar abnehmbar unsichtbar Lachgas-Sedierung entspannte & angstfreie UNSERE SCHWERPUNKTE: OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee O H N UM G m W Lachgas-Sedierung n nu S zung M @ m W m und -Veneers Gebiss a e o gungen – om und -Veneers strahlend weisse Zähne M @ m W m und -Veneers mp n eabnehmbar o hgungen – om Gebiss m UNSERE SCHWERPUNKTE: E n e ahn b um ge am en UNSERE SCHWERPUNKTE: du h B ea h ng Implantatversorgungen – vom Geb OASIS · &Keramik-Kronen, Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am en pah eBehandlungen ng eZähne eG festsitzend und -Veneers M nn mTW M Gebiss mW strahlend Zähne festsitzend -p Einzelzahn bis zum gesamten Behandlungen durch· W -Brücken (0) 463 512 527 · Mam info@designyoursmile.at www.designyoursmile.at OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, – 9020 Klagenfurt Wörthersee Zahnspangen: -Lachgas-Sedierung durch Bleaching Behandlungen durch Implantatversorgungen –Wörthersee vom du ch B each ng UNSERE SCHWERPUNKTE: du B eeZahnspangen: ngTHERAPIEZENTRUM Lachgas-Sedierung end wehO Zweisse hne OA H Adurch N UM m Wzum Zahnspangen: festsitzend -HWvom Hhabnehmbar UM m+43 W end we edurch strahlend weisse Zähne und -Veneers Zahnspangen: festsitzend -G gesamten Implantatversorgungen –an Einzelzahn bis Lachgas-Sedierung en e & ng e we Zähne Z hne ah endUNSERE Behandlungen Einzelzahn bis zum gesamten -N unsichtbar und Venee du heZAHNARZT B ea hp ng WO W Implantatversorgungen vom Z hn ngen e end ästhetische und metallfreie durch MG mo www m H Nnn UM mG Geb OA N UM m www.designyoursmile.at W +43 (0) 463 ·9020 info@designyoursmile.at ·WW512 www.designyoursmile.at SCHWERPUNKTE: abnehmbar - 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OASIS THERAPIEZENTRUM ·info@designyoursmile.at Ferdinand-Raunegger-G. 41, Klagenfurt am Sofort-Keramik-Inlays strahlend weisse Zähne Gene on emmvom KFerdinand-Raunegger-G. agen onsp aKlagenfurt pangen een end ZZahn hnbnehmb p@Anur eGebiss end in nur 1UM Sitzung und -Veneers ästhetische und metallfreie ästhetische und OA H A N G mangstfreie nur Sitzung OASIS ·info@designyoursmile.at am W sngen ah we sse Zähne Einzelzahn bis zum Einzelzahn bis zum gesamten durch strahlend Gebiss OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt Wörthersee ästhetische und metallfreie Sofort-Keramik-Inlays Gebiss Keramik-Kronen, -Brücken und -Veneers Zahnspangen: festsitzend +43 (0) 463 512 527 ·gesamten Wa www.designyoursmile.at OASIS ·Implantatversorgungen 41,metallfreie 9020 Klagenfurt am Wörthersee OASIS THERAPIEZENTRUM · 9020 Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020amT Klagenfurt am Wörthersee enn end ästhetische und metallfreie Sofort-Keramik-Inlays Geb un bZahn abnehmbar unsichtbar Geb @ www m OAeSofort-Keramik-Inlays N end UM W Hund Azahn Nh UM G·Zähne m9020 WTHERAPIEZENTRUM MHin m W –THERAPIEZENTRUM vom entspannte & ThH +43 (0) 463 527 ·nd info@designyoursmile.at ·Behandlungen W www.designyoursmile.at OASIS THERAPIEZENTRUM ·M Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee -Veneers Sofort-Keramik-Inlays Lachgas-Sedierung Sofort-Keramik-Inlays MM @@THERAPIEZENTRUM m W m Tweisse +43 (0)W512 463 527 · · MFerdinand-Raunegger-G. 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Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurtmam am Wörthersee Zahnspangen: festsitzend -Lachgas-Sedierung O weH e NSCHWERPUNKTE: UM mW Behandlungen durch ahSofort-Keramik-Inlays end Zähne Zahnspangen: festsitzend - Lachgas-Sedierung ästhetische und metallfreie Sofort-Keramik-Inlays Gebiss OASIS THERAPIEZENTRUM 41, Klagenfurt Gebiss abnehmbar -Eunsichtbar Einzelzahn bis gesamten und -Veneers @zum m G www m O Einzelzahn H N mG W A(0) N512 UM W Wörthersee Zahnspangen: festsitzend Behandlungen durch TnH +43 (0) 463 527 · ·durch M info@designyoursmile.at · W www.designyoursmile.at Einzelzahn bis bis zum gesamten Behandlungen durch Behandlungen Gebiss Keramik-Kronen, -Brücken OUM H M M-G m W Lachgas-Sedierung egesamten ahn b512 ge am en abnehmbar - unsichtbar durch Bleaching Lachgas-Sedierung entspannte &um angstfreie abnehmbar unsichtbar - –unsichtbar in nur 1 Sitzung T-Brücken +43 (0) 463 512 527 527 · ·durch M info@designyoursmile.at W www.designyoursmile.at MOASIS @ m www m Behandlungen vom abnehmbar -- unsichtbar +43 (0) 463 ·-W info@designyoursmile.at ·· 9020 W www.designyoursmile.at durch Bleaching THERAPIEZENTRUM Ferdinand-Raunegger-G. 41, Klagenfurt am THERAPIEZENTRUM ·M Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee m-Veneers WT www Lachgas-Sedierung GUM m ng WKeramik-Kronen, M @ Implantatversorgungen mabnehmbar W www m Wörthersee 34 www.monat.at in nurM 1 Sitzung und und metallfreie du ch B@each und metallfreie Gebiss H N G-Veneers m512 W m Mästhetische @ästhetische m Zähne W&www m Lachgas-Sedierung Zahnspangen: festsitzend - OASIS abnehmbar unsichtbar entspannte &Ferdinand-Raunegger-G. angstfreie und Sofort-Keramik-Inlays Lachgas-Sedierung Sofort-Keramik-Inlays OASIS THERAPIEZENTRUM ·info@designyoursmile.at Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Lachgas-Sedierung Gebiss strahlend weisse entspannte angstfreie Geb UNSERE SCHWERPUNKTE: entspannte & angstfreie OA H A N UM G m W Implantatversorgungen – vom O H N UM G m T +43 (0) 463 512 527 · M · W www.designyoursmile.at OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee T +43 (0) 463 512 527 · M info@designyoursmile.at · W www.designyoursmile.at OASIS THERAPIEZENTRUM · 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee OASIS THERAPIEZENTRUM · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee O N UM G m W @ Gebiss m W www m Behandlungen durch Keramik-Kronen, -Brücken Keramik-Kronen, -Brücken Lachgas-Sedierung entspannte & angstfreie M @ festsitzend mImplantatversorgungen W-wwwTHERAPIEZENTRUM – vom m Zahnspangen: festsitzend · Ferdinand-Raunegger-G. 41, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Zahnspangen: - OASIS
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methoden am neuesten Stand der Technik der Schlüssel zu gesunden Zähnen und einem strahlenden Lächeln sind. Ein vielseitiges und modernes Leistungsspektrum garantiert jedem Patienten optimale Behandlung. Seit vielen Jahren setzt Dr. Hildegard Exeli-Meitz auf Invisalign, eine schmerzarme Alternative zu Brackets, von der nicht nur Jugendliche, sondern auch Erwachsene begeistert sind. „Die transparenten Kunststoffschienen, mit denen sich Zahnfehlstellungen unterschiedlichster Art regulieren lassen, sind herausnehmbar, nahezu unsichtbar und somit keine optische Beeinträchtigung im Alltag. Auch Essen ist problemlos möglich“, wie die Zahnärztin erklärt. Dr. Bernhard Exeli gilt als Experte im Bereich von Implantaten, die durch seine langjährige Erfahrung besonders schonend und schnell heilend eingesetzt werden. Bei chirurgischen Eingriffen kann zur besseren Wundheilung in der Praxis auch Endoret (eine biomedizinische Technik mit körpereigenen Wachstumsfaktoren) eingesetzt werden. Das bedeutet weniger Schmerzen und ein geringeres Infektionsrisiko. Beide Ärzte setzen in ihren Behandlungen auch computerunterstützte Methoden wie z.B. CEREC ein. „Unsere Patienten profi-
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tieren von diesen Techniken, weil die Versorgung mit Brücken, Kronen und Implantaten in nur einer einzigen Sitzung und besonders schonend möglich ist. ALLES AUS EINER HAND. Das Team der Ordination Dr. Ewald Aichinger wurde erweitert. Ab sofort ist Dr. Clemens Springer Partner der Ordination. Auch er deckt das gesamte Spektrum der Zahnmedizin als Kassenvertragsarzt ab“, so Dr. Ewald Aichinger. Das Um und Auf gesunder Zähne ist die Zahnreinigung. „Die Basisformel lautet zweimal täglich mindestens zwei Minuten. Zahnzwischenräume sollten mit Zahnseide oder Interdentalbürsten gereinigt werden. Und mindestens alle drei Monate die Zahnbürste gegen eine neue tauschen.“ Aber auch eine professionelle Mundhygiene sollte regelmäßig durchgeführt werden. Aichinger: „Eine solche verringert nicht nur das Karies- und Parodontitis-Risiko, auch Zahnstein kann entfernt werden.“ Die Patienten der beiden Zahnmediziner profitieren aufgrund des eigenen zahntechnischen Labors von einem
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Unfall ist nicht gleich Unfall. Und nicht immer kommt die gesetzliche Unfallversicherung im Schadensfall auf. Daher empfiehlt es sich, eine private Unfallversicherung abzuschließen. Was dabei zu beachten ist, erklärt ein Experte. Text Birgit Sacherer Fotos Shutterstock, KK, Kärntner Landesversicherung
Es vergeht kein Tag, an dem nicht ein Hubschrauber ausfliegen muss, um Schwerstverletzte zu bergen. Sei es nach einer Wanderung, Bergtour oder nach einem Skiunfall. Oft entscheiden Minuten über das Leben des Verunfallten. Um eine optimale Patientenversorgung zu gewährleisten, sollte der Patient innerhalb von 60 Minuten (die sogenannte „Goldene Stunde“) in einer geeigneten Klinik versorgt werden. 2017 flogen die 16 ÖAMTC-Hubschrauber insgesamt 18.251 Einsätze. Das sind österreichweit im Schnitt 50 Rettungsflüge pro Tag. Rund 36 Prozent der Einsätze 40
(gesamt: 6.563) sind internistische Notfälle wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte. Sportund Freizeitunfälle in alpinem Gelände machen zwölf Prozent aller Einsätze (gesamt: 2.194) aus. Nur: Die Kosten, die ein Unfall nach sich zieht, sind nicht automatisch durch die gesetzliche Unfallversicherung gedeckt. Arnold Koreimann, Versicherungsmakler aus Klagenfurt, sagt: „Oft bringt ein Freizeit-Unfall unvorhergesehene Folgekosten wie etwa Umbauarbeiten am eigenen Haus oder der Wohnung oder Kosten für Betreuung oder Rehabilitation. Von heute auf morgen kann der gewohnte
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Nach einem Unfall ist oft der gewohnte Lebens standard bedroht. Lebensstandard nicht mehr gehalten werden, da die Kosten nicht von der gesetzlichen Unfallversicherung gedeckt sind.“ Er empfiehlt daher den Abschluss einer private Unfallversicherung. „Sie gleicht die finanziellen Nachteile, die durch einen Unfall entstehen können, aus. Was die wenigsten wissen: Kinder und Jugendliche sind vor allem bei Freizeitunfällen nicht so abgesichert wie oft angenommen.“ Es gibt aus der gesetzlichen Unfallversicherung bei Kindern vor dem Schuleintritt keine Leistungen. Aber auch wenn das Kind eingeschult wird, besteht nur ein eingeschränkter Unfallversicherungsschutz und hier auch nur auf dem Schulweg, während des Schulbetriebes oder einer „Schulreise“. STATISTIK. Was die Schaden-Unfallversicherung (inklusive Kfz-Haftpflichtversicherung) für das Jahr 2017 betrifft, so wuchs laut Angaben des Verbandes der Versicherungsunternehmen Österreichs das Prämienvolumen im Vorjahr auf 9,2 Milliarden Euro an und zeigt somit eine Steigerung von 3,2 Prozent. Die Leistungen der Schaden-Unfallversicherung liegen mit 6,1 Milliarden Euro auch im Jahr 2017 auf hohem Niveau.
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Im Vergleich zum Vorjahr stiegen die Leistungen in der Schaden-Unfallversicherung um 8,6 Prozent. Für 2018 wird ein Prämienwachstum der Schaden-Unfallversicherung um rund 3,1 Prozent auf rund 9,4 Milliarden Euro prognostiziert. GESETZLICHE UNFALLVERSICHERUNG. Berufstätige – seien es Arbeiter oder Angestellte, freie Dienstnehmer oder aber geringfügig Beschäftigte – sind unfallversichert. Der Dienstgeber bezahlt den Beitrag zur Unfallversicherung. Aber auch hier ist Vorsicht geboten. Koreimann: „Die gesetzliche Unfallversicherung deckt nur die Folgen von Arbeitsunfällen.“ Entscheidet man sich für den Abschluss einer privaten Unfallversicherung, ist es oft schwierig, im Dickicht der vielen Angebote der Versicherungen die optimale Versicherungsvariante zu finden. Nicht die Höhe der zu zahlenden Prämie sollte dabei entscheidend sein, sondern die Leistung, die bei einer möglichen Invalidität ausbezahlt wird. Neben den indirekten Unfallkosten sollten auch Bergungs- und Heilungskosten von der Versicherung übernommen werden. Was den Versicherungsschutz betrifft, so beginnt dieser im Normalfall nach der Übermittlung der Polizze, für den Zeitraum davor kann eine vorläufige Deckung vereinbart werden. www.monat.at 41
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PRÄMIENHÖHE. Die Prämie für eine Unfallversicherung ist altersabhängig. Nicht von Bedeutung ist, ob sie von einem Mann oder einer Frau abgeschlossen wurde. Je früher eine Polizze unterzeichnet wird, desto günstiger die Prämie. Deren Höhe hängt natürlich auch entscheidend vom gebotenen Leistungsumfang ab. Wer eine lebenslange Unfallrente mit abschließt, zahlt mehr, zudem gibt es bei den meisten Versicherungsträgern Familienrabatte. Ein Vergleich lohnt sich auf alle Fälle – die Jahresprämie kann um bis zu 200 Euro variieren. Viele Anbieter lassen Kunden die monatliche Prämienhöhe vorab online berechnen. Es kommt aber auch vor, dass diese Vorab-Info altersabhängig und etwa für Über-65-Jährige nicht mehr möglich ist. In diesen Fällen empfiehlt es sich, einen Berater zu kontaktieren und über die Kosten zu sprechen. Die Uniqa beispielsweise bietet eine Unfallversicherung mit bis zu 500.000 Euro Einmalzahlung bei dauernder Invalidität an. Monatliche Prämie für Kunden, die aktuell 45 Jahre alt sind: 12,93 Euro.
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Es gibt aus der gesetzlichen Unfallversicherung für Kinder vor dem Schuleintritt keine Leistung. Arnold Koreimann, Versicherungsmakler
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Was nicht versichert wird Es gibt laut Arbeiterkammer (AK) auch Unfälle, die nicht von einer Unfallversicherung gedeckt sind: Krankheiten aller Art und übertragbare Krankheiten gelten nicht als Unfallfolgen. Jedoch gibt es eine Ausnahme: für Kinderlähmung und die durch Zeckenbiss übertragene Frühsommer-Meningoencephalitis sowie für Wundstarrkrampf und Tollwut. Ausgeschlossen sind laut AK auch Unfälle, die passieren, wenn der/die Versicherte eine gerichtlich strafbare Handlung vorsätzlich begeht. Ebenso sind Unfälle ausgenommen, die durch erhöhtes Risiko hervorgerufen wurden, zum Beispiel bei Extremsportarten. Auch Unfälle infolge einer wesentlichen Beeinträchtigung durch Alkohol, Suchtgifte oder Medikamente sind nicht gedeckt.
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FLUGRETTUNG. Der Automobilklub ARBÖ und die ARA Flugrettung starteten am 1. April offiziell ihre Zusammenarbeit im Rettungswesen und sorgen so für eine noch bessere Versorgung in puncto Sicherheit. „Die Hubschrauberrettung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Sicherheits-Passes, mit dem wir unseren Mitgliedern den RundumSchutz für Reise und Mobilität bieten. Wir haben nun einen starken Partner an der Hand, der nicht nur in Tirol, sondern auch in Kärnten für seine Kompetenz in der Flugrettung und Windenrettung geschätzt wird und auf den unsere Mitglieder zählen können“, so Dr. Peter Rezar, Präsident des ARBÖ. Im April wurde der bundesweit erste Hubschrauber des hochmodernen Typs H 145 an der Stati-
on Reutte/Tirol der ARA Flugrettung in Dienst gestellt. Die zweite Maschine der ARA Flugrettung wird ab Sommer 2018 von der Station in Fresach/Kärnten aus starten. Die H 145 ist für Einsätze in der Flugrettung und für den Transport von Intensivpatienten zwischen Kliniken optimal geeignet. Darüber hinaus ist die Maschine voll nachtflugtauglich und verfügt über ein großes Platzangebot. Auch für alpine Einsätze mit der Rettungswinde ist die leistungsstarke Maschine geeignet. Ein Alleinstellungsmerkmal ist zudem die Gewichtszulassung der Trage: Es können Patienten mit einem Körpergewicht von bis zu 250 Kilo geflogen werden – bislang sind maximal 120 Kilo in der österreichischen Flugrettung die Regel.
JEDES JAHR PASSIEREN IN ÖSTERREICH RUND 850.000 UNFÄLLE Auch wenn keiner von uns damit rechnet: Innerhalb von wenigen Sekunden kann ein Unfall das ganze Leben verändern. Zu den gesundheitlichen Sorgen kommen oftmals finanzielle Nöte hinzu, weil Betroffene nicht ausreichend abgesichert sind. Gerhard Schöffmann, Vorstandsdirektor der Kärntner Landesversicherung, gibt dazu Tipps. Warum eine private Unfallversicherung abschließen – ich bin doch durch die gesetzliche geschützt? Dreiviertel aller Unfälle passieren in der Freizeit. Die gesetzliche Unfallversicherung schützt nur bedingt, weil sie ausschließlich Arbeitsunfälle anerkennt. Damit sind Sie bei Unfällen in der Freizeit, im Haushalt oder im Straßenverkehr nicht abgesichert. Stellen Sie sich vor: Nach einem schweren Unfall können Sie Ihren Beruf nicht mehr ausüben oder müs44
sen Ihr Haus und Auto umbauen, weil Sie im Rollstuhl sitzen. Die Kosten dafür deckt beispielsweise die private Unfallversicherung. Worauf sollte ich beim Abschluss achten? Das kommt ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse an. Sind Sie beispielsweise viel in den Bergen unterwegs, sollten Sie eine Top-Deckung bei Bergekosten wählen. Wenn Sie gerne Reisen, macht es Sinn, Rückholkosten für Sie und Ihr Auto aus dem Ausland zu integrieren. Dieser Schutz ist bestimmt teuer. Wichtig ist, dass Sie eine Variante wählen, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Sichern Sie Ihre persönliche Lebenssituation optimal ab, aber zahlen Sie nicht für Deckungen, die Sie nicht brauchen. So bekommen Sie passenden Schutz für jede Brieftasche.
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Alles rund um die PFLEGE Immer mehr Menschen in Kärnten sind auf Pflege angewiesen: ob daheim in den eigenen vier Wänden oder in einer der vielen Pflegeeinrichtungen, die es in Kärnten gibt. Text Birgit Sacherer Fotos 24h Stunden Pflege Partner, Caritas Kärnten, wie daham, AHA-Gruppe, AVS, Shutterstock
„Die Pflege der Zukunft braucht Weitblick“, ist Gesundheitsreferentin LH-Stv.in Beate Prettner überzeugt. Daher hat sie im März 2017 das Grazer Planungsinstitut EPIG mit der Erstellung eines „Bedarfs- und Entwicklungsplanes Pflege“ (BEP) mit dem Prognosehorizont 2030 beauftragt. Das Ergebnis: Bis 2030 wird die Zahl der über 75-Jährigen in Kärnten 13,3 Prozent steigen, was ein Plus von 35 Prozent bedeutet. Gleichzeitig steigt die Zahl der Pflegegeldbezieher von 6,3 auf 7,7 Prozent – ein Plus von 22 Prozent. Heute werden 80 Prozent bzw. 27.500 Pflegegeldbezieher von Angehörigen betreut, im Jahr 2030 werden es zahlenmäßig zwar mehr sein, prozentuell aber weniger (73 Prozent). Allerdings: Nur 22 Prozent von ihnen werden keine zusätzlichen Pflegeangebote in Anspruch 46
nehmen. Die Zahl der Personen mit 24-Stunden-Betreuung wird von 2.250 auf rund 3.900 steigen. Die Inanspruchnahme der mobilen Pflege wird bis 2030 um 28,3 Prozent bzw. 14.720 Personen zunehmen. Steigen wird auch die Zahl der an Demenz erkrankten Menschen. Und was die Kosten für die Pflege betrifft: diese wird sich laut BEP bis 2030 verdoppeln. DOCH ES GIBT LÖSUNGEN. Markus Weitzer, Geschäftsführer von „24h-Pflege-Partner“: „Wir ermöglichen es, dass Familienangehörige, gut versorgt, im eigenen Zuhause bleiben können und bieten so eine gute Alternative zu Pflegeheimen oder betreutem Wohnen. Menschen, die eine 24-Stunden-Pflege benötigen, fühlen sich zuhause am wohlsten.“ Das Qualitätsmanagement des Unter-
Hugo Ebner, Christoph Pichler, Markus Weitzer und Anita Krenn (v. l.) von 24h-Pflege-Partner nehmens sorgt dafür, dass die 24-StundenBetreuung professionell durchgeführt wird und die zu pflegenden Personen weiterhin ein selbstständiges Leben führen können. Weitzer: „Wir legen auch großen Wert auf eine genaue Pflege- und Betreuungsanamnese. Sie ist die Voraussetzung für jede 24-StundenBetreuung.“ Durch die mehrjährige Berufserfahrung der Mitarbeiter, der Spezialisten im Bereich der Rekrutierung der selbständig tätigen PersonenbetreuerInnen aus Rumänien und dem Know-how der Geschäftsführung in der Dienstleistungssparte bietet „24h-PflegePartner“ die Sicherheit, bestmöglich betreut und umsorgt zu sein. Weitzer: „Unser Pool an Betreuungskräften wird ständig erweitert, um möglichst vielen Menschen helfen zu können, und um ihnen, entsprechend ihren Bedürfnissen, die ideale Fachkraft vermitteln zu können.“ Es wird nicht nur die passende Betreuungskraft ausgewählt, sondern der gesamte mit der Betreuung in Zusammenhang stehende Ablauf. „Im Zentrum unserer Bemühungen steht nicht nur die fachliche Qualifikation der BetreuerInnen. Denn für ein harmonisches Miteinander geben auch Persönlichkeit, gemeinsame Interessen und Gewohnheiten den Ausschlag“, unterstreicht Weitzer und meint weiters: „Wir sehen es als unseren Auftrag an, Ihnen weiterhin ein aktives und selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen. Unser Angebot richtet sich an alle Menschen, die nicht mehr in der Lage sind, die Herausforderungen des Alltags alleine zu bewältigen. Unabhängig von Alter und Beeinträchtigung.“
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MAVIDA PARK VELDEN. Hier handelt es sich um ein einzigartiges Projekt in Österreich. Demenz entwickelt sich zu einer Herausforderung für unsere Gesellschaft. „Menschen mit Demenz können sich nicht mehr an ihr Umfeld anpassen. Aus diesem Grund sehen wir es als unsere Aufgabe, das Umfeld an Menschen mit Demenz anzupassen“, erklärt Gerhard Mosser, Geschäftsführer der AHA-Gruppe und Initiator von MaVida Park Velden. Die AHA-Gruppe hat aus diesem Grund das innovative Demenzprojekt MaVida Park Velden ins Leben gerufen. Ein neuartiger Demenzwohnpark mit einem abgestuften, palliativ ausgerichteten Pflege- und Betreuungskonzept soll Betroffenen und deren Angehörigen ein breites Spektrum in der Demenzversorgung bieten. Der Spatenstich in Lind ob Velden fand im Vorjahr statt. Das Gebäude wird als Vierkanthof ausgeführt. Es entstehen keine Sackgassen, denn jeder Rundumgang führt wieder zurück zum Ausgangspunkt. Mosser: „Der MaVida Park wird so konzipiert, dass Menschen mit Demenz ihren Wandertriebdurch zur Gänze ausleben können und von jedem Betreuung die AVS
gung der ens (AVS) Jahren in den vertungen im ndheitsbesgebildete VS garanalitätsvolle euung von .
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Gerhard Mosser, Geschäftsführer der AHA-Gruppe, vor dem MaVida Park Velden Geschoss ins Freie gelangen – in eine großzügig angelegte und weitläufige Gartenlandschaft mit ca. 5.000 Qua-dratmetern.“ Im Zentrum des Gebäudekomplexes befindet sich ein öffentliches Café, um die dementen Bewohner am täglichen Leben teilhaben zu lassen und den Austausch zu ermöglichen. Basis dafür ist die Beobachtung, „dass sich viele Menschen in einem sehr fortgeschrittenen Demenzstadium ausschließlich in öf-
dass ältere Menschen ein selbstbestimmtes Leben führen können.
Pflege und Betreuung Das Pflegeund Betreuungsandurch die AVS gebot der AVS wird durch den
Betrieb von fünf AltenwohnDiePflegeheimen Arbeitsvereinigung der Sozialhilfe Kärnund in den BezirtensHermagor, (AVS) zähltVillach seit vielen Jahren in ganz ken Stadt, Kärnten zu und den Wolfsberg verlässlichen Einrichtungen Feldkirchen verim Sozial- und Gesundheitsbereich. Bestens vollständigt. Animation, Feste und Feierlichausgebildete Mitarbeiter der AVS garantieren keiten im Jahresrhythmus sind eine qualitätsvolle Pflege und Betreuung von nur einige unsere Angebote, älteren Menschen. welche von den BewohnerInZum Angebot der Mobilen Dienste der AVS nen gerne genutzt werden.
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fentlichen Räumen bewegen. Sie suchen Gemeinschaft und vermeiden Alleinsein.“ Die dauerhafte Anwesenheit von Pflegepersonal und das Raumkonzept ermöglichen ein unmittelbares Reagieren auf körperliche, psychische und soziale Bedürfnisse der Bewohner. Die Teilhabe am Gruppenleben (auch passiv) und die vertrauensvolle Zuwendung von Pflegefachkräften steigern das Wohlbefinden der Bewohner. Mosser: „Eine lückenlose Versorgung wird durch die ärztliche Betreuung vor Ort sichergestellt. Das Pflege- und Betreuungskonzept wird mit der Pflegeoase – einem gemeinsamen Lebensraum für Menschen mit schwerer Demenz – erweitert.“ Mit dem „Bildungs Park“ wird der MaVida Park Velden abgerundet. Die Ausbildungsstätte bietet Fort- und Weiterbildungen im Bereich der Demenz an und soll direkt an das Gebäude angebaut werden. Somit kann ein praxisnaher Lernprozess für Mitarbeitende und Verantwortliche in der Altenhilfe und Pflege und Angehörige, die mit Menschen mit Demenz in Interaktion stehen, gestaltet werden. Im Herbst 2018 findet die Eröffnungsfeier in Lind ob Velden statt.
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WOHNEN IN IDYLLISCHER UMGEBUNG. Seit mehr als zwanzig Jahren steht „Wie daham …“ für erstklassige Betreuung und Pflege auf höchstem Niveau. Die von KommR Otto Scheiflinger ins Leben gerufenen Senioren- und Pflegezentren sind richtungsweisend im Bereich der Generationenarbeit und genießen einen herausragenden Ruf bei der professionellen Umsorgung dementer Personen. Alt und Jung unter einem Dach – so lautet die Erfolgsformel des „Wie daham …“-Generationenparks Welzenegg, mit dem der Glanegger Unternehmer die Vision eines intergenerativen Miteinanders verwirklichte. Seit Herbst 2000, als der „Wie daham …“-Kindergarten seine Pforten öffnete und in das Herz des bereits bestehenden Pflegezentrums integriert wurde, werden im ersten Haus der „Wie daham...“-Familie die Annäherung, das Verständnis und das Zusammenleben der Generationen gefördert. Immer mehr Menschen möchten aber auch in einer eigenen Wohnung leben und bei Bedarf 24 Stunden umsorgt sein. Diese sichere und praktische Wohnform bietet der „Wie daham...“-
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MitarbeiterInnen ,,adäquat darauf vorbereiten, sie stärken und schulen, um auch zukünftig eine hohe Betreuungsqualität gewährleisten zu können“. Bis Ende 2019 soll die große Mehrheit der 300 Pflegekräfte der Caritas gerontopsychiatrisch geschult sein. Gregor Steiner, Pflegeassistent im ,,Haus Martha“ in Klagenfurt, hat die Fortbildung bereits besucht und dabei viel Selbsterfahrung ge-
Generationenpark Waidmannsdorf. In bester Lage, eingebettet zwischen Wörthersee und Universität, realisierte „Wie daham...“ ein Wohnmodell mit in Kärnten einzigartigem Service: 13 exklusive Wohnungen im „Wie daham...“-Generationenpark Waidmannsdorf verbinden eine selbstständige Lebensgestaltung mit den Annehmlichkeiten eines Hotels sowie erstklassiger Pflege bei Bedarf. Aufgrund der exzellenten pflegerischen Infrastruktur ist der Verbleib in der eigenen Wohnung solange wie möglich auch dann gewährleistet, wenn eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes eintritt oder die Pflegestufe erhöht wird. MITARBEITERSCHULUNG. Immer mehr alte, psychisch kranke und pflegebedürftige Menschen haben Betreuungsbedarf: Daher werden die MitarbeiterInnen der stationären Pflege der Caritas Kärnten gerontopsychiatrisch geschult. „Gerontopsychiatrische Schulungen sind der Schlüssel dazu, die Lebensgeschichten unserer BewohnerInnen noch besser zu verstehen. So können wir gezielter auf die Menschen eingehen. Das verbessert deren Lebensqualität und erleichtert die Arbeit unseres Personals“, sagt Eva Maria Malle, Bereichsleiterin für stationäre Betreuung und Pflege der Caritas. Die Gerontopsychiatrie beschäftigt sich mit älteren Menschen und ihren psychischen Erkrankungen, vor allem jenen, die in der späten Lebensphase auftreten, etwa der Demenz. Durch die demografische und medizinische Entwicklung befindet sich die Zahl der gerontopsychiatrischen BewohnerInnen in den neun Pflegeheimen der Caritas stark im Steigen. Malle will die 50
Gerontopsychiatrische Schulungen sind der Schlüssel dafür, die Lebensgeschichten unserer BewohnerInnen noch besser zu verstehen. Eva Maria Malle, Bereichsleiterin für stationäre Betreuung und Pflege der Caritas
wonnen: „Ich habe meine eigenen Grenzen kennengelernt und weiß nun, was ich in sehr fordernden Situationen tun muss, damit ich mich wieder auf die Arbeit selbst konzentriere.“ DGKS Eva Nebel, Spezialistin für Demenz und gerontopsychiatrische Fragen, führt die Schulungen durch. Sie sieht darin Vorteile für die BewohnerInnen, „weil ein menschlicher und entwicklungsfördernder Umgang im Vordergrund steht“, aber auch das Personal, „weil dieses durch das erworbene Wissen nicht oder nicht so schnell ausbrennt“. Eva Maria Malle, Bereichsleiterin für stationäre Betreuung und Pflege der Caritas
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Millionen-Investitionen für die „dritte Lebensphase“
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Knapp 28 Prozent der Kärntner Bevölkerung sind älter als 60 Jahre. LH-Stv.in Beate Prettner im Interview über Herausforderungen und konkrete Weichenstellungen. Text Birgit Sacherer Foto LPD
Es heißt, in Kärnten sei die demographische Entwicklung besonders ausgeprägt und unser Land überaltert. Wie viele ältere Menschen leben in unserem Bundesland? LH-Stv.in Beate Prettner: Mit Stand 1. 1. 2017 leben 155.390 Menschen in Kärnten, die 60 Jahre und älter sind. Das entspricht 27,69 Prozent der Gesamtbevölkerung. Zum Vergleich: Im Jahr 2010 waren es rund 22 Prozent. Laut Prognose wird sich die Zahl der plus 60-Jährigen bis 2050 weiter erhöhen – auf 40 Prozent. Übrigens: 88 Personen haben in Kärnten ihren 100. Geburtstag schon hinter sich. Ist die Politik gefordert, entsprechende Maßnahmen für die älter werdende Bevölkerung zu setzen? Natürlich – und genau das tut sie. Und zwar auf unterschiedlichsten Ebenen. Die Bevölkerung wird nämlich nicht nur älter, die älteren Menschen bleiben auch länger aktiv. Und das ist gut so. Die heutigen Seniorinnen und Senioren sind im Durchschnitt gesünder, vitaler und vielfach finanziell unabhängiger und an keinem Rückzug aus der Gesellschaft interessiert. Es heißt also, für diese aktive ältere Gruppe entsprechende Angebote zu schnüren. Auf der anderen Seite steigt auch die Zahl jener älteren Menschen, die finanzieller Unterstützung oder/und Pflege bedürfen. Das heißt, dass wir sehr viel in die gesundheitliche Betreuung und in die Pflegesicherung investieren. Mein Auftrag als Gesundheits- und Sozialreferentin ist es mitzuhelfen, die „dritte Lebensphase“ zu einem vielfältigen, aktiven und wertvollen Lebensabschnitt zu machen. Es geht um ein Älterwerden in Selbstbestimmung und Würde. Sie sagen, das Land muss viel Geld investieren – können 52
Sie Beispiele nennen? Alleine in den Spitalsbereich werden bis 2022 261 Millionen Euro investiert – dazu kommen 60 Millionen Euro, die die AUVA für das neue UKH am Klinikum-Areal investiert. Die Medizin entwickelt sich rasant: Wir müssen mit dieser Entwicklung Schritt halten, um den Menschen die beste Versorgung garantieren zu können, das heißt die neuesten Behandlungsmethoden mit den neuesten technischen Geräten und den neuesten Therapieformen. In den Pflegebereich fließen jährlich rund 197 Millionen Euro. Zuletzt haben wir im Landtag eine Gehaltserhöhung für das Pflegepersonal in den Spitälern und eine Aufstockung der Pflegekräfte um in Summe 240 beschlossen – 100 zusätzliche Mitarbeiter für die Kabeg-Spitäler, 140 für die Pflegeheime. Sie haben eingangs von den aktiven Senioren gesprochen: Welche Maßnahmen setzt die Politik für diese „jungen“ Älteren? Zahlreiche! Vor allem im heurigen Jahr haben wir einige neue Projekte auf die Reise geschickt: So haben wir etwa in Abstimmung mit dem Seniorenbeirat unter Vorsitz von Karl Bodner eine Förderung für die Weiterbildung von Mitgliedern aller Seniorenverbände beschlossen. Themenschwerpunkte sind „Aktiv bleiben durch Bewegung“, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Ernährung, Rechts- und Steuerinformationen, Umgang mit den neuen Technologien, das Projekt „Oma surft und Opa googelt“, Kunst und Kreativität. Was mir auch am Herzen liegt, ist das Projekt „Wohnen für Hilfe“: Senioren können Studierenden Wohnraum bieten und erhalten dafür von den Studierenden Hilfestellungen im Alltag. Das Pilotprojekt dient als Vorbildmodell für neue Formen des Wohnens im Alter. Es soll das Miteinander der Generationen fördern und somit Isolation und Vereinsamung vermeiden.
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Maria Rackl, Bewohnerin
©TINEFOTO.COM | Martin Steinthaler
(M)ein Ort des Wohlfühlens
Sabine Sucher, DGKP
Bild: AHA Seniorenzentrum Antonia, Pischeldorf
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Mahrhöflweg 17 9500 Villach T: +43 (0) 4242/55 252-40 haus.fellach@aha-gruppe.at
Kassinsteig 2 9500 Villach T: +43 (0) 4242/23 480-51 haus.draupark@aha-gruppe.at
Julienhöhestraße 41 9521 Treffen/Ossiacher See T: +43 (0) 4248/22 90-910 haus.julienhoehe@aha-gruppe.at
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Antoniaweg 8 9064 Pischeldorf T: +43 (0) 463/41 374-51 haus.antonia@aha-gruppe.at
Matschacher Straße 90 9181 Feistritz im Rosental T: +43 (0) 4228/37 27-51 haus.valentina@aha-gruppe.at
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Hauptstraße 60 9545 Radenthein T: +43 (0) 4246/29 110-51 haus.radenthein@aha-gruppe.at
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MONAT
Wenn der
STORCH
nicht landet Ein unerfüllter Kinderwunsch ist kein unabwendbares Schicksal. Durch professionelle Hilfe in der Reproduktionsmedizin kann nachgeholfen werden. Text Birgit Sachrer Fotos beigestellt, KK
Die Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch können sehr vielfältig sein. Es handelt sich dabei um ein Problem, das beide Partner in gleichem Ausmaß betrifft. Die Ursachen verteilen sich – basierend auf dem TVF-Fonds Jahresbericht 2015 – zu 54,2 Prozent auf den Mann und zu 15,8 Prozent auf die Frau. Bei 30 Prozent der betroffenen Paare kann es jedoch auch an beiden Partnern liegen. In manchen Fällen lässt sich keine erkennbare Ursache finden. Dann spricht man von unerklärlicher Kinderlosigkeit oder „idiopathischer Sterilität“. Wie das Leben oft spielt, begeben sich Menschen mit über 40 in eine neue Beziehung und entwickeln den Wunsch nach Kindern. „Bis 30 stehen die Chancen gut, zwischen 35 und 40 Jahren wird es schon schwieriger. Danach nimmt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, auch mit künstlicher Befruchtung ab“, weiß Prof. Stephan Szalay, Gynäkologe in der gleichnamigen Kinderwunschklinik in Krumpendorf. Er Kinderwunschklinik Prof. Stephan Szalay
meint weiters: „Hohe Erfolgsraten, auch im internationalen Vergleich gesehen, bestätigen unsere Arbeit und unser Bemühen, dem KinderwunschPaar seinen sehnlichsten Wunsch zu erfüllen.“ Für Paare, bei denen dieser Traum nicht in Erfüllung geht, ist die künstliche Befruchtung oftmals die letzte Hoffnung auf ein Kind. Die In-vitro-Fertilisation (IVF), lateinisch für „Befruchtung im Glas“, ist eine seit Jahren bewährte und bekannte Methode der künstlichen Befruchtung und gehört natürlich auch zum Behandlungsspektrum von Universitätsprofessor Szalay. Er sieht die verminderte Spermienqualität als häufigste Ursache für unerfüllten Kinderwunsch. „Gründe sind etwa die Angewohnheiten vieler Männer, den Laptop auf den Oberschenkeln liegen zu haben oder Handys über längere Zeit in der Hosentasche zu tragen“, so Szalay. Genauso spielen Umweltfaktoren mit: So gelangen Östrogene über Frauen, die die Pille nehmen, ins Grundwasser und wirken sich in Folge negativ auf die Spermienqualität aus. Die häufigste Behandlung, die Szalay durchführt, ist die ICSI-Methode, die so genannte Intracytoplasmatische Spermieninjektion, bei der aufgrund verminderter Spermienqualität mit einer ganz feinen Pipette ein einzelner Samenfaden aufgenommen und außerhalb des Körpers in die
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Eizelle injiziert wird. Auch bei der neuesten Behandlungsmethode, der „Eizellspende“, welche erst seit Kurzem in Österreich möglich ist, sind Prof. Szalay und sein Team ganz vorne dabei. Diese Behandlungsmethode kommt für Frauen in Betracht, die durch verminderte Qualität ihrer eigenen Eizellen, wie etwa durch höheres Alter oder andere Faktoren bedingt, nicht schwanger werden können. Hier kann durch Verwendung qualitativ hochwertiger Spendereizellen dem Paar mit größtem Erfolg geholfen werden. FRAUEN LEIDEN UNTER HARNINKONTINENZ. Für viele ist die Blasenschwäche ein Tabuthema. Längst tritt Blasenschwäche nicht nur mehr im hohen Alter auf. So hat etwa jede dritte Frau nach der Geburt Schwierigkeiten, die Blase sicher zu kontrollieren. „Der Grund ist meist eine Überdehnung der Beckenbodenmuskulatur und des Blasenschließmuskels“, erklärt Primar Dr. Maurus Demmel, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe aus Wolfsberg. Aber auch in den Wechseljahren klagen Frauen zunehmend über Blasenschwäche. Die hormonelle Veränderung kann zur Schwächung der Beckenmuskulatur führen. Dr. Demmel erklärt warum: „Der Östrogen-Spiegel sinkt mit dem Alter und lässt das Gewebe des Beckenbodens erschlaffen. Dadurch kann die Kontrolle der Blasenschließmuskeln erschlaffen.“ Überdurchschnittlich häufig betroffen von einer Blasenschwäche sind Übergewichtige und Frauen mit schwachem Bindegewebe. Meist beginnen die „Beschwerden“ harmlos. Zu Beginn verliert frau einen einzigen Tropfen Urin, mit der Zeit werden es mehr. „Auf alle Fälle sollte man nicht zuwarten und die Beschwerden medizinisch abklären. Bei leichter Blasenschwäche hilft regelmäßiges Beckenbodentraining.“ Wichtig ist es auch, ausreichend zu trinken und nicht bei kleinsten Mengen zur Toilette zu gehen. „Wenn die Blase nie richtig gefüllt ist, bleibt der Beckenboden untrainiert und wird dadurch erst recht schwächer.“ Prim. Dr. Maurus Demmel
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MONAT
RECHTZEITIGE BERATUNG BEI KINDERWUNSCH. Da aufgrund der gesellschaftlichen Entwicklungen in den letzten Jahren der Kinderwunsch immer weiter in die dritte bis vierte Lebensdekade verlagert wird, steigt gleichzeitig auch die Notwendigkeit der Zuhilfenahme reproduktionsmedizinischer Maßnahmen an. „Während viele Frauen erst mit circa 40 Jahren an eine Abnahme der Reproduktionsfähigkeit denken, beginnt diese bereits ab dem 35. Lebensjahr kontinuierlich zu sinken“, erklärt Dr. Gernot Kommetter, Geschäftsführer der VivaNeo Kinderwunschklinik Sterignost. Oft wird fälschlicherweise der vorhandene 28-tägige Zyklus mit einer normalen Reproduktionsfähigkeit gleichgesetzt. Jedoch hat die vorhandene Eizellreserve (im
Routine-Ultraschall beim Gynäkologen dargestellte Eibläschenanzahl, aber auch die immer öfter kommerziell angebotenen Laborbestimmungen des Anti-Müller Hormonwerts) nichts mit der Eizellqualität zu tun. Kommetter: „In der Regel wird die Qualität von der Stabilität des Erbguts (DNS) bestimmt. Da diese vor allem über dem 38. Lebensjahr immer schneller abnimmt, werden im Rahmen von IVF-Behandlungen zunehmend Methoden eingesetzt, die das Erkennen der optimalen Embryonen erleichtern.“ Dazu zählen die sogenannte Polkörperbiopsie, bei der die Eizellen-DNS nach der Befruchtung analysiert und nur Embryonen mit optimaler Qualität zurückgegeben werden. „Mit dieser modernen Methode können auch die häufigsten Erkrankungen wie Trisomie 21 (Down-Syndrom), aber auch Trisomie 13 bereits vor der Rückgabe eines Embryos erkannt werden. Des Weiteren verwenden wir in unserem Kinderwunschzentrum zur besseren Einschätzung der Embryonalqualität auch neueste Inkubatoren mit dem sogenannten „Timelapse“, ein Zeitraffer-Verfahren, bei dem anhand des
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Wachstumsmusters von Embryonen die Stärksten leichter erkannt werden können“, erklärt Kommetter, der mit seinem Team stolz darauf ist, als Teil der VivaNeo-Kinderwunschgruppe neuestes technisches Know-how und fachliche Expertise weiterhin ausbauen zu können. WERTVOLLE ZEIT. Mit Abwarten und dem Motto, „es wird schon klappen“, verlieren viele Paare oftmals wertvolle Zeit. Die Gynäkologin Michaela Schmölzer aus Klagenfurt rät deshalb nachdrücklich: „Ist die Frau jünger als 35 Jahre, sollte spätestens nach einem Jahr unerfülltem Kinderwunsch die Ursache abgeklärt werden. Bei Frauen, die älter als 35 Jahre sind, sollte diese Abklärung nach einem halben Jahr erfolgen.“ Die Kinderwunsch-Abklärung umfasst eine gynäkologische Untersuchung samt Ultraschall sowie eine Hormondiagnostik, für die Blut herangezogen wird. Die Spiegelung der Gebärmutterhöhle gibt Auskunft über anatomische Veränderungen, die eine Einnistung des Embryos verhindern können. Eine Bauchspiegelung liefert aussagekräftige Informationen über die Durchgängigkeit
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der Eileiter und ob eine Endometriose oder eine Infektion vorliegt. Keinesfalls sollte die Spermiogrammabklärung des Mannes vergessen werden, empfiehlt die Fachärztin, da auch die männliche Unfruchtbarkeit weiter zunimmt. Unterstützend bei unerfülltem Kinderwunsch arbeitet Schmölzer mit Akupunktur. „Wichtig ist es, mit jedem Paar individuell den Ist-Zustand abzuklären und gemeinsam zu besprechen, welche Therapie im konkreten Fall helfen kann und welche Möglichkeiten von dem Paar gewünscht werden.“
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Prof. Szalay, einem Pionier der IVF in Österreich und Gynäkologen weltweit, Dr. Peter Gemeinsam mit Prof.Stephan Dr. Stephan einem Pionier der IVF erfahrene in Österreich und sind weltweit, sind Lengyel, Dr.mit Christoph Herbst und Szalay, Dr. Regina Felderer tätig, alle und bereits Lengyel, Dr. Christoph Herbst und30 Dr. Regina Felderer tätig, alleGynäkologen erfahrene Gynäkologen und Dr. Lengyel und des Dr. Christoph Herbst tätig, alle erfahrene und bereits seit bereits Jahren seitPeter Jahren Mitarbeiter seit fast Jahren erfolgreichen Institutes mit internationalem Ruf. Mitarbeiter 30des Jahren erfolgreichen Institutes mit(Polinternationalem Ruf. seit Jahren des Mitarbeiter seitIVF, fast 30 Jahren erfolgreichen Institutes mit internationalem Ruf. Es werden alle über Methoden wie ICSI, PICSI, IMSI, PID Gemeinsam mit Prof.wie Stephan Szalay, einem Pionier der IVF in Österreich und weltweit, sind Dr. Peter Es werden IVF, ICSI, ICSI, IMSI, PICSI, PID (Polalle Methoden IVF, PICSI, IMSI, PID (Polkörperdiagnostik), Tieffrieren von Embryonen und Eizellen Lengyel, Dr. Tieffrieren Christoph Herbst und Dr. Regina Felderer tätig, alle erfahrene Gynäkologen und bereits körperdiagnostik), von Embryonen Embryonen und Eizellen von und Eizellen sowie Inseminationen mitdes Spendersamen durchgeführt. Als seit Jahren Mitarbeiter seit fast 30 Jahren erfolgreichenAls Institutes mit internationalem Ruf. sowie Inseminationen Inseminationen mit Spendersamen durchgeführt. mit Spendersamen durchgeführt. Als neuesteEsMethode wurde mit wie großem Erfolg dieIMSI, Eizellspende werden alle Methoden IVF, ICSI, PICSI, PID (Polneueste Methodewurde wurdemit mitgroßem großemErfolg Erfolg die Eizellspenneueste Methode die Eizellspende körperdiagnostik), Tieffrieren von Embryonen und Eizellen etabliert. de etabliert. etabliert. sowie Inseminationen mitsind Spendersamen durchgeführt. Als Gleichgeschlechtliche Paare ebenso herzlich herzlich willkomGleichgeschlechtliche Paare sind ebenso willkomGleichgeschlechtliche sind ebenso herzlich willkomneueste Methode Paare wurde mit großem Erfolg die Eizellspende men. In den meisten Fällen werden 70% der Behandlungsmen. Inetabliert. den meisten meisten Fällen Fällen werden werden 70% 70% der derBehandlungsBehandlungsmen. In den kosten durch durch den den Fonds Fonds des des Gesund heitsministeriums und kosten Gesundheitsministeriums und Paare sind ebenso herzlich willkomkosten Gleichgeschlechtliche durch den Fonds des Gesund heitsministeriums und der Krankenkassen übernommen. Unser Team zeichnet sich sich men. In den meisten Fällen werden 70% der zeichnet Behandlungsder übernommen. Unser Team zeichnet der Krankenkassen Krankenkassen übernommen. Unser Team sich durch besonders einfühlsame undGesund individuelle Betreuungund aus! kosten durch den Fonds und des heitsministeriums durch einfühlsame individuelle Betreuung aus! durch besonders besonders einfühlsame und individuelle Betreuung aus!
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Für Kinder und Jugendliche sind sämtliche Standardimpfungen in Österreich kostenlos
Ein kleiner Piks, der Leben retten kann Impfungen gehören zu den wirksamsten vorbeugenden Maßnahmen der Medizin. Ziel ist es, Menschen vor lebensbedrohlichen Erkrankungen zu schützen. Text Birgit Sacherer Fotos Shutterstock
Im Gegensatz zu anderen Ländern gibt es in Österreich keine Impfpflicht. Die Entscheidung, ob jemand geimpft wird oder nicht, obliegt jedem selbst beziehungsweise übernehmen Eltern diese Entscheidung für ihre Kinder. „Schutzimpfungen gehören zu den wichtigsten und wirksamsten präventiven Maßnahmen, die in der Medizin zur Verfügung stehen. Geimpfte sind im Regelfall vor der entsprechenden Krankheit geschützt. Zudem können Krankheiten, die nur von Mensch zu Mensch übertragen werden, wie etwa Poliomyelitis, Hepatitis B, Masern oder Keuchhusten bei einer anhaltend hohen Durchimpfungsrate eliminiert werden“, heißt es in der Vorbemerkung der vom Gesundheitsministerium vor kurzem herausgegebenen Empfeh60
lungen. Weiters wird empfohlen, dass die Grundimmunisierung bei Säuglingen und Kleinkindern rechtzeitig begonnen werden sollte. Für Kinder und Jugendliche bis zum 15. Lebensjahr sind generell sämtliche StandardImpfungen kostenlos. Impfungen gegen Masern, Mumps und Röteln sind für die gesamte Bevölkerung gratis. Aber auch Erwachsene sollten sich impfen lassen und ihren Impfstatus kennen. Damit ein Impfschutz lebenslang aufrechterhalten werden kann, müssen die vorgesehenen Auffrischungsimpfungen gemacht werden. So heißt es im Impfplan Österreich 2018: „Es ist notwendig, den Impfschutz durch Auffrischungsimpfungen in jedem Lebensalter sicherzustellen.“
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Welche Schönheits-OPs in Kärnten unter anderem durchgeführt werden – darüber informieren Kärntens Fachärzte für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie. Text Birgit Sacherer Fotos beigestellt
EINE VOLLE UND WOHLGEFORMTE BRUST gilt seit jeher als Schönheitsideal bei Frauen. Daher zählt die Vergrößerung der weiblichen Brust zu den beliebtesten Eingriffen der ästhetischen Chirurgie. Dr. Peter Lisborg, Facharzt für Chirurgie mit Schwerpunkt Ästhetische Medizin, ist auf dem Gebiet der Brustvergrößerung ein sehr erfahrener Chirurg. Im Zentrum für Ästhetische Chirurgie in Klagenfurt am Wörthersee in Kärnten wird jeder Eingriff an individuelle Bedürfnisse angepasst, die im Rahmen eines persönlichen Beratungsgesprächs festgelegt werden. Zu den gängigsten BrustvergrößerungsMethoden zählen die Vergrößerung der Brust mit Implantaten sowie die Brustvergrößerung mit Eigenfett. Dr. Lisborg, Leiter des PKLP Ästhetikzentrums in Klagenfurt, verfügt über das nötige Fingerspitzengefühl wie auch ästhetische Gespür für senDr. Peter Lisborg, Leiter des PKLP Ästhetikzentrums in Klagenfurt, ist ein sehr erfahrener Chirurg auf dem Gebiet der Brust-vergrößerung
sible Eingriffe dieser Art. Bei der operativen Brustvergrößerung durch Implantate gibt es verschiedene Techniken der Schnittführung. Dr. Peter Lisborg hat bei international stattfindenden Workshops durch den jahrelangen Erfahrungsaustausch mit ästhetischen Chirurgen aus aller Welt die besondere Technik des Einsetzens von Brustimplantaten über den Brustwarzenhof mittels eines sehr kleinen Schnittes kennengelernt. Über die Jahre hat er diese spezielle Technik mit minimalen Narben für seine Patientinnen weiterentwickelt: Es gibt keinen T-Schnitt, keinen langen Schnitt unter der Brust oder in der Achselhöhe. Wie eine Brustvergrößerung mit Implantaten funktioniert? „Bei Brustvergrößerungen wird ein kleiner Hautschnitt entlang des Warzenhofes durchgeführt. Hinter dem Brustmuskel wird eine Art Tasche gebildet, in die das Brustimplantat eingelegt wird.“ Nach dem Einsetzen wird die Wunde vernäht und ein spezieller BH mit Gurt angepasst. Dieser sollte über mehrere Wochen getragen werden. Durch die Einlage des Implantates unter den Brustmuskel sieht die Brust natürlich geformt aus und fühlt sich nach einer gewissen Zeit natürlich weich an. Dr. Lisborg: „Für die Brustvergrößerung werden hochwertige Implantate verwendet, die mit einem kohäsiven Gel gefüllt sind. Diese sind auslaufsicher und behalten ihre Form. Grundsätzlich gilt es hier auch die
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Stärke des Brustmuskels zu beachten, um das Brustimplantat an der optimalen Lage einzusetzen.“ Wie lange die Genesung danach dauert? „Bei einer Brustvergrößerung mit Implantaten beschreiben die Patienten einen leichten Druckschmerz über zirka eine Woche. Der speziell angepasste Stütz-BH und Gurt sollte bis zu drei Wochen getragen werden.“ Sportliche Aktivitäten sowie schwere körperliche Tätigkeiten sollten für bis zu sechs Wochen ausgesetzt werden. WIE HEISST ES SO SCHÖN: „Wer schön sein will, muss leiden.“ Der Trend zum Wegspritzen von Falten, zu vergrößerten Brüsten oder dem Absaugen von ungewünschten Fettpölsterchen steigt von Jahr zu Jahr. Vor allem Frauen lassen sich für ein Mehr an Schönheit behandeln, aber auch immer mehr Männer investieren in ihr Äußeres und lassen sich das eine oder andere Fältchen liften. Unser Aussehen leistet einen wichtigen Beitrag zu unserem Selbstwertgefühl. Problemzonen,
Hängende Lider können das räumliche Sehvermögen einschränken. Dr. Werner Arthofer
aber auch Alterserscheinungen wie zum Beispiel Falten oder schlaffe Haut können unser Selbstbewusstsein herabsetzen. Als Facharzt ist es für Dr. Werner Arthofer, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie in Klagenfurt, daher sehr wichtig, dass sich jeder in seinem Körper rundum wohlfühlt. Mit den Jahren verlieren auch Augenlider an Elastizität. „Dies hat nicht nur zur Folge, dass unsere Augen und unser Blick müder wirken, sondern dies kann auch durchaus zu gravierenden Sehproblemen führen“, so Dr. Arthofer. Der Mediziner klärt weiters auf: „Wenn durch die hängenden Lider das räumliche Sehvermögen nicht mehr zur Gänze gegewww.monat.at 63
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ben ist, spricht man von einer sogenannten Gesichtsfeldeinschränkung. Diese kann so stark ausgeprägt sein, dass der Bereich, der beim Sehen erkannt wird, wenn die unbewegten Augen nach vorne gerichtet sind, einem Tunnel gleicht.“ Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch durchaus zur Gefahr für den Alltag werden – egal ob beispielsweise im Straßenverkehr oder beim Sport. Moderne Methoden lassen eine genaue Messung zu, bei der festgestellt wird, ob eine OP notwendig ist oder nicht. „Die wenigsten Patienten merken zu Beginn der Erkrankung, dass sie nicht mehr so gut sehen können, auch wenn bereits eine fortgeschrittene Seheinschränkung vorliegt. Der Eingriff kann ambulant durchgeführt werden, rund zwei Wochen dauert es, bis alles abgeklungen ist. Im Falle einer di-
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agnostizierten Gesichtsfeldeinschränkung wird dieser Eingriff auch von der Krankenkasse übernommen“, so Arthofer. DAS GROSSE ZUPFEN. Vor allem kurz vor der Badesaison beginnt da und dort das große Zupfen. Denn Damenbart oder behaarter Rücken passen schon lange nicht mehr ins Schönheitsbild der Gesellschaft. Körperbehaarung ist für viele weit mehr als nur ein kosmetisches Problem. Oft leidet die Seele. „Konventionelle Entfernungsmethoden wie Zupfen, Elektrolyse oder Wachs sind aber schmerzhaft, zeitintensiv und immer nur von begrenzter Dauer“, so Dr. Arthofer. Rasieren strapaziert die Haut, hinterlässt Haarstoppeln und muss täglich wiederholt Dr. Werner Arthofer, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie aus Klagenfurt
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werden. Die einzig wirkliche Alternative ist eine Behandlung mit dem Laser oder der Blitzlampe. Wie man sich die Behandlung vorstellen kann? Dr. Arthofer: „Die Epilation mit dem Laser und der Blitzlampe erfolgt auf der gereinigten, rasierten Haut.“ Während der Behandlung wird die Haut gekühlt um die Anwendung schmerzarm zu gestalten. Lediglich ein leichtes Zwicken auf der Haut zeigt an, dass die Haarfollikel erfolgreich zerstört wurden. Die Behandlungsdauer ist je nach Körperpartie auf wenige Sekunden bis Minuten beschränkt. Eine Fläche von zehn mal zehn Zentimeter benötigt beispielsweise weniger als eine Minute. Nur in der Wachstumsphase können die Lichtimpulse die Haarwurzel schädigen. Deshalb sind mehrere Anwendungen nötig, um wirklich alle Haarwurzeln effektiv zu erreichen. ANTI-AGING FÜR DAS FACELIFT. Ist das konventionelle Facelift ins Alter gekommen? Dozent Dr. Barbara Zink, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie: „Heute stehen eine Vielzahl von minimalinvasiven Methoden zur Verfügung, die das große Facelift zu-
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Dr. Barbara Zink, Fachärztin für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie aus Klagenfurt rückdrängen. Bereits in jüngeren Jahren wird präventiv behandelt.“ Wie eine Prävention im plastisch-chirurgischen Sinn aussehen könnte, skizziert sie so: „Sie beginnt bei der täglichen Pflege der Haut und einem guten Schutz vor Sonneneinstrahlung. Die wind- und wettergeschä-
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digte Haut kann deutlich mit medizinischen Lasern verbessert werden. Pigmentstörungen und Papierhaut werden entfernt und die Hautstruktur gestärkt. Die roten Äderchen werden ebenso mit dem entsprechenden Lasersystem entfernt.“ So kann mit dem Plasma-lift durch einen Wundheilungsturbo, der aus dem eigenen Blut und dessen Wachstumsfaktoren stammt, der Durchfeuchtungsgrad der Haut erhöht werden und damit feine Knitterfältchen nachhaltig gemindert werden. „Hier steht uns eine Methode zur Verfügung, die auf sämtliche Fremdmaterialien verzichtet und den Selbstheilungsprozess in Gang setzt.“ Es kann zu keinen Allergien kommen. „Trotz all der bisher genannten Methoden kommt es zu einem strukturellen Absinken der Gesichtshautweichteile“, so Zink. Neben dem Facelift gibt es hier eine „Softversion“ – das Fadenlift. Es werden hierfür resorbierbare Fäden genommen. Egal welche Behandlung, „es bedarf einer ausführlichen Analyse und Beratung, um eine individuelle Behandlung mit dem größtmöglichen Ergebnis zu erzielen“. THERAPIEMÖGLICHKEITEN BEI AKNE. Akne stellt eines der häufigsten Probleme der Haut Jugendlicher und junger Erwachsener in der dermatologischen Sprechstunde dar. Jedoch können auch bis zu 15 Prozent der Erwachsenen über das jugendliche Alter hinaus unter Akne leiden. „Die Ursache für die Entstehung ist multifaktoriell, denn einerseits kommt es zu einer gesteigerten Aktivität der Talgdrüsen, die in weiterer Folge eine Entzündung bedingt, was andererseits die Besiedelung mit Aknebakterien begünstigt“, erklärt Dr. Nikolaus Schicher, Facharzt für Dermatologie aus Klagenfurt. Darin begründet liegt auch der multimodale Ansatz der Therapie aus adäquater Hautpflege und -reinigung, einer passenden Lokaltherapie und in manchen Fällen auch einer medikamentösen Unterstützung, der jede Form von Akne therapierbar macht. Schicher: „Die Annahme, dass Dr. Nikolaus Schicher, Facharzt Akne sich selbst reguliert und für Dermatologie mit der Zeit verschwindet, stimmt zumeist nicht.“ Mit eiaus Klagenfurt 66
ner entsprechenden und auf den Patienten individuell abgestimmten Therapie ist es aber möglich, den oft bestehenden Leidensdruck zu mindern und Folgeerscheinungen wie Narben zu verhindern.
Mit einer entsprechenden Therapie kann Akne gut therapiert werden. Dr. Nikolaus Schicher
NASENKORREKTUREN GELTEN ALS KOSMETISCHE EINGRIFFE. Meist will der Patient eine Verbesserung der Ästhetik und merkt erst bei der Untersuchung die vorhandene Atmungsbehinderung. Hängende Nasenspitzen, schief stehende Scheidewände, kollabierende Flügelknorpel führen zu behinderter Nasenatmung und unbefriedigender Kosmetik. Eine gute Nasenoperation korrigiert die Funktion durch Herstellung eines korrekten Anstellwinkels des Naseneingangs, beseitigt Schiefstellung des Nasengerüsts und stellt die Funktion der sogenannten Nasenklappen wieder her. Nahezu zwangsläufig wird die Nase dadurch auch natürlicher und schöner. Die Nase ist Teil des Gesichts. Oft sind auch Kinn- und Kieferkorrekturen zusätzlich für eine natürlich schöne Ästhetik erforderlich. Feinkorrekturen sind durch Auffüllen mit Hyaluronsäure oder Eigenfett möglich. Fachärzte f. Mund-Kiefer und plastische Gesichts-chirurgie kombinieren oft auch mehrere plastisch chirurgische Eingriffe wie Nasenkorrekturen, Lid Lift, FaceDr. Heribert Rainer, Facharzt für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde sowie Facharzt für Gesichtschirurgie
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Hals Lift, Mittelgesichts Lift, Stirn Lift, Faden Lift und Fetttransfer – z.B. von den Hüften oder Beinen zum Gesicht. Qualitativ hochwertige ästhetische Behandlung berücksichtigt beides – Ästhetik und Funktion und führt zu dauerhaften Ergebnissen. BRUSTKORREKTUR. Wenn Frauen mit ihrer Brust nicht zufrieden sind, kann der plastische Chirurg helfen. Durch eine Brustvergrößerung kann die Brust in Form und Größe den Vorstellungen der Patientin angepasst werden. „Im Trend liegt zurzeit der Wunsch nach einer nur moderaten Vergrößerung, um die Natürlichkeit zu bewahren“, so Dr. Johannes Jeschke, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie in der Privatklinik Maria Hilf Dr. Johannes in Klagenfurt. SiliJeschke, Facharzt für kongel-Implantate plastische, ästhetische und werden über einen rekonstruktive Chirurgie kleinen Schnitt, meist in der Umschlagfalte der Brust, unter den Brustmuskel, seltener unter die Brustdrüse eingebracht. Grundsätzlich kann man zwischen zwei Implantatformen wählen: runde Implantate, welche eher den oberen Brustbereich auffüllen, und tropfenförmige („anatomische“) Implantate, welche mehr Volumen im unteren Bereich bewirken. „Ziel ist es, durch sorgfältige Auswahl der Form und des Volumens der Implantate neben einem natürlichen Erscheinungsbild der Brust auch ein dauerhaftes und symmetrisches Ergebnis zu erzielen“, erklärt Dr. Jeschke. Mit den Implantaten der neuesten Generation ist das möglich. Hochelastische Gele, welche sich je nach Körperposition verlagern, und besondere Oberflächeneigenschaften der Implantate ahmen die natürliche Haptik und Form der Brust unter Erfüllung höchster Sicherheits- und Qualitätsstandards nach. Die Korrektur der Brust gehört zu den häufigsten ästhetischen Operationen, der erste Schritt dazu ist das ausführliche Beratungsgespräch.
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Bahnhofstraße 4, 04268-3232
Sandgasse 13, 04225-2144 Blumengasse 31, 04225/2600
Waldweg 315, 04712-8383
Greifenburg 287, 04712-685
DR. DOBROUNIG KLAUDIA MARTINA Hauptplatz 23, 04233-20320
DR. ERKER HERIBERT FRIEDRICH Schlossberg 4
DR. ERKER PETER
Burggasse 4, 04233-22211
DR. ROSSMANN DELIA Schlossberg 3
GURK MAG. DDR. REGENSBURGER HARALD Bahnhofstraße 2, 04266-31310
GUTTARING DR. JERUSALEM WILHELM
Mariahilferweg 3, 04262-8195
ALLGEMEINMEDIZINER DR. SALLINGER WILLIBALD Koglweg 2, 04262-8090
DR. ZOEHRER EGON FRANZ
Mariahilferweg 3, 0664-4433430
HEILIGENBLUT DR. LACKNER HELENE MARGARETHA Winkl 71, 04824-2050
HERMAGOR DR. HARRER HANS-PETER
Hauptstraße 27, 04282-2770
DR. HARRER IRENE
Hauptstraße 27, 04282-2770
DR. LOVSIN KARL
Hauptstraße 4, 04282-22010
DR. PITZLER CLAUDIA 10. Oktober Straße 2
DR. SANTNER MICHAEL
10. Oktober Straße 2, 04282-2480
DR. WEEBER-SOMMEREGGER KATHARINA Gasserplatz 1, 04282-2046
KLEIN ST. PAUL DR. D‘ANDRIA DANIELA
Bundesstraße 22, 04264-2541
KÖTTMANNSDORF DR. EGGER-FRIESSNEGGER ELKE
Primus-Lessiak-Weg 1, 0664-5085620
DR. WERKL SIBYLLE
Ossiacher Straße 75a, 04242-44418
LAUNSDORF DR. RISSI-PIETSCH DOROTHEA Industriestraße 3, 04213-22108
LAVAMÜND
DR. FRIESSNEGGER THOMAS
DR. KLADE KARIN
KOLBNITZ
DR. PÖLZ HEIKE
Primus-Lessiak-Weg 1, 04220-20272
DR. NAGELE WERNER
Unterkolbnitz 50, 04783-21100
KÖTSCHACH-MAUTHEN DR. MÖRTL ALEXANDER Kötschach 22
Lavamünd 36/37, 04356-29020 Lavamünd 24, 04356-20088
LEDENITZEN DR. LEITNER THOMAS
St. Martiner Straße 5, 04254-3801
LENDORF
DR. TRIBUTSCH WOLFGANG
DR. BACHNER HELGE RICHARD
KRAIG
DR. BACHNER SABINE MARIA
Laas 39, 04242-22345
DR. RUHDORFER SIEGRUN Seebichl 4
Lendorf 234, 04769-33133
Lendorf 234, 04769-33133
LIEBENFELS
HIMMELBERG
DR. RUHDORFER ANDREAS
DR. TOMANTSCHGER WILFRIED
DR. HELLING KLAUS
DR. WETTE-FLOR GABRIELE
LIESERBRÜCKE
HÜTTENBERG
KRUMPENDORF
DR. DANHOFER WOLFGANG
DR. SEISER HEINRICH
MR. DR. BÖHMIG ULF
MAGDALENSBERG
ING. DR. OBMANN MICHAEL
MBA DR. DRESCHL CHRISTIANE
DR. HOHENWARTER ALBIN
DR. STUECKELBERGER JAMES PATRICK MIKE
DR. GHARABAGHI MASOM
DR. STUKELJ-NOVAK MARIA
DR. HEYN WALTER
MALLNITZ
Pichlern 31, 04276-29377
Steinbruchweg 8, 04276-3102
Reiftanzplatz 5, 04263-249
Reiftanzplatz 5, 04263/2490
IRSCHEN
Seebichl 4, 0664-2255437
Landesstraße 9, 04212-30630
Kogelweg 1, 04229-2528
Hauptstraße 141, 0664-73258225 Buchenhain 7, 04229-2854
Hauptstraße 141, 04229-23380
DR. UNTERWADITZER HERWIG
DR. HEYN GERHART KRISTIAN
JENIG
DR. KOLLERMANN ROBERT JULIUS WALTER
Irschen 95, 04710-2041
DR. SCHABUS-KAVALLAR HELGA Tröplach 168, 04285-84150
KAPPEL AM KRAPPFELD MMAG. DR. VETERALE-KNAFL HILDEGARD Königweg12, 0664-1426248
KARNBURG DR. RIEDER THOMAS Kaiserbründlweg 24
KEUTSCHACH DR. KIRSCHNER JOSEF
Rauth 136, 0650-4574543
KIRCHBACH/GAILTAL DR. HESCHL HANNES
Kirchbach 194, 04284-20429
DR. HESCHL VERENA
Kirchbach 194, 04284-20429
KLEBLACH-LIND DR. MOSER HEINZ
Lind 22, 04768-360
Hauptstraße 141, 0664-5424185 Hauptstraße 137, 04229-40430
PRIM. DR. OBERLEITNER ECKHARD PETER Parkweg 1, 0664-5325354
DR. SALANDA SIGRID
Hauptstraße 121, 0664-9122992
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Moosburger Straße 4, 04229-26200
KÜHNSDORF
Feldkirchner Straße 2, 04215-2527
Lieserhofer Straße 52, 04762-42310
Görtschitztalstraße 233, 04224-2095
Hollergasse 8
DR. PFLEGERL PAMINA ELISABETH Mallnitz 125, 0676-9636464
DR. ZIEBART-SCHROTH CHRISTIAN Mallnitz 14, 04784-21321
MARIA RAIN DR. HAINZL GILBERT
Sipperstraße 33, 0680-2019691
DR. HUBER GREGOR KARL
Sipperstraße 33, 0650-3564699
DR. KORAK-LEITER MARIA
Göltschacher Straße 12, 04227-84947
DR. SCHOLZ WALTER Bachstraße 13
DR. CENCIG GREGOR
DR. STOSSIER CHRISTINE
DR. MOLDERINGS HANS-JOERG
MARIA SAAL
Fernando-Colazzo-Platz 5, 04232-8650 Mitte 53, 04232-8295
LANDSKRON
Toppelsdorf 40
DR. HUBER JOSEF
Zell 34b, 0699-81928211
DR. GÖTZ MANFRED FERDINAND
MR. DR. KOLLMITZER FERDINAND
DR. LANGER ALEXANDRA
DR. WILHELMER HERMANN ANTON
DR. LANGER HUBERT
MARIA WÖRTH
Adlerstraße 50, 04242-42233
Volkshausstraße 4/4, 04242-41254 Millonigweg 7, 04242-431205
DR. MAIRER NICOLE Waldheimstraße 19
DR. SEIFERT KRISTIN SIMONE Fleetseeweg 17, 0660-3159482
Bergweg 13, 04223-5155
Maria Saaler Bergweg 4, 04223-2702
DR. MED. STEINROCK ACHIM
Rochusweg 10, 0049-1719598990
DR. STOSSIER HARALD
Seepromenade 11, 04273-31117
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ALLGEMEINMEDIZINER METNITZ
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DR. KATTNIG GERALD MICHAEL
DR. HÖFFERER HARALD
DR. BURGSTALLER STEFAN WOLFGANG
DR. KATTNIG-PFLEGPETER ELISAB.
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ROSENBACH
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MILLSTATT DR. BUCHHOLZER BERNHARD
Spittaler Straße 185, 0676-5032833
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Mirnockstraße 111, 04766/20270
MÖLLBRÜCKE
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Karlstraße 5, 04272-3600
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DR. KROPFITSCH GERHARD
Hauptstraße 160, 04272-24111
Schlossweg 1, 04274-50025 Schlossweg 1
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Rosenbach 77, 0650-2219711
RUDEN DR. PAESOLD WERNER
Obermitterndorf 8, 04234-316
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DR. PUSSNIG STEFAN
MOOSBURG
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SCHIEFLING
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DR. LOISEL ULRIKE
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Metnitzerweg 11, 04769-2292
Feldkirchner Straße 4, 04272-82660
Feldkirchner Straße 2, 04272-83060
Feldkirchner Straße 2, 04272-83060
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Hauptstraße 160, 0699-18061967
Werzer Promenade 8, 0676-3344660
Karlstraße 11, 04272-3350
Wirtschaftspark 11, 0676-82277810
SACHSENBURG Marktplatz 6, 04769-20550
Keutschacher Str. 265, 04274-23226
DR. LINDER HERWIG
Hauptstraße 77, 04762-829820
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MÜHLDORF
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SIRNITZ
Mühldorf 10, 04769-2610
Paternionerstraße 202, 04245-2383
NÖTSCH DR. NAPOKOJ KLAUS-HERMANN Nötsch 77, 04256-20200
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OBERDRAUBURG DR. DABERNIG ERICH
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Wirtschaftspark 11, 04224-81818
Hauptstraße 56/2, 04246-5000
Hauptstraße 56, 0664-3660774
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Neue Heimat 27, 04246-29019
Hauptstraße 53, 04762-81228
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Hauptplatz 4, 04762-82400
Hauptstraße 134, 04762-81150
DR. STINGL GERHARD Sirnitz 8, 04279/519
SITTERSDORF
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DR. BIERBAUMER-PETEK BIRGIT
DR. USEJNI LERIM
SPITTAL/DRAU
Neue Heimat 27/1, 04246-3131
Villacher Straße 18, 04246-2059
RANGERSDORF
Sittersdorf 100A, 04237-2023
MSC DR. AMENITSCH BEATRIX Bahnhofstraße 13/2, 04762-4000
DR. WELLIK PETER
DR. DROBEZ ANDRE
REICHENFELS
DR. ERTL ANGELIKA
DR. PRENTNER FRANZ ANDREAS
DR. FLORIAN HELMUT
DR. SCHROTH RAINER
REIFNITZ
DR. HAUKE-FLORIAN BERGHILD
DR. ZIEBART-SCHROTH MARTIN
DR. MUSIL-DOMENIG CORNELIA CHRISTINA
DR. HÖTZER MARTIN
OSSIACH
DR. SCHMIDHOFER ROBERT ERHARD
DR. KAIMBACHER MARTIN
DR. ERTL ANTJE
DR. SCHMIDHOFER DORIS KATHARINA
OBERVELLACH DR. EGGER WOLFGANG
Obervellach 247, 04782-2940
DR. HUBER PETER
Obervellach 32, 04782-2238
Johann-Schroth-Weg 137 04782-2555
Johann-Schroth-Weg 137, 04782-2043
Rappitsch 40, 0660-8246812
PATERGASSEN DR. GASSLER HARALD Vorwald 7, 04275-297
DR. HOFMEISTER WOLFGANG Vorwald 7, 04275-29196
PATERNION DR. RAUTER ROLAND
Bahnhofstraße 234, 04245-23925
Rangersdorf 59A, 04823-82200
Obdacher Straße 2, 04359-28170
Römerweg 16, 066473474840
Raunacher Straße 5, 04273-2710 Süduferstraße 117, 04273-2218
DR. SCHULZ NORBERT HEINZ Seenstraße 50, 04273-3238
RENNWEG
Feldstraße 5, Top 2/3, 04762-368430
Edlinger Straße 28, 04762-2307
Ponauer Straße 9, 0664-2625123
Presserhofstraße 2 a, 04762-33502 Feldstraße 5
DR. KATTNIG-PFLEGPETER ELISAB. Rizzistraße 1, 04762-4158
DR. KÖCHL INGOLF
Feldstraße 5, 04762-42222
DR. KOLLER ALEXANDER PHILIPP Jahnstraße 5, 04762-42240
DR. LUGER REINHOLD
DR. KOVACIC WERNE
DR. NEUMAYER SABINE
DR. KRASSNITZER ELMAR FRANZ
Rennweg 88, 04734-605 Katschberghöhe 4, 04734-24024
ROSEGG DR. HOFER-MOSER OTTO Flurweg 1/1, 04274-4340
76
Feldstraße 5, 0680-2327919
Villacher Str. 28 c, 04762-33660 Feldstraße 7, 04762-37600
DR. KRONFUSS ALEXANDER
Bahnhofstraße 18/I, 04762-44221
DR. NAGELE WERNER Tiroler Straße 18
ALLGEMEINMEDIZINER DDR. ROLLES ULRIKE
Tiroler Straße 22, 04762-44644
DR. SCHÖFFMANN DIETER Neuer Platz 14, 04762-5500
DR. SCHÖFFMANN DIETER
Hangstraße 16, 04762-35090
DR. SPANNBERGER KLAUS
Fünfwundenweg 33, 0664-3351919
DR. THALER HERBERT VINCENT Bahnhofstraße 18, 04762-33118
DR. VEITER GUDRUN
Bahnhofstraße 18/1, 04762-44216
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Bernhardtgasse 5, 04762-42242
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Schillerstraße 14, 04762-37030
DR. WINKLER-LACKNER ELISABETH Tiroler Straße 12/2/1, 04762-36980
DR. ZEICHEN JOHANN
Auenweg 3, 04762-61431
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ST. MICHAEL/BLEIBURG DR. DOMEJ-MÜLLER HELENE St. Michael 79, 04235-20404
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Pirkdorf 40, 04230-20099
ST. PAUL/LAVANTTAL DR. ANDRECS MONIKA
Hauptstraße 43, 04357-2303
DR. KURNIG PAUL
Dr. A.-Leitner-Gasse 9, 04357-2048
DR. SCHMIDBERGER HEINZ
Bahnhofstraße 7, 04357-28700
ST. SALVATOR DR. SCHUH CHRISTOPH
Blumenweg 1, 04268-2543
ST. STEFAN/GAILTAL DR. TOMANTSCHGER WALTER Schmölzing 9, 04283-2262
DR. TOMANTSCHGER GERDA Schmölzing 9, 04283-2262
ST. ANDRÄ/LAVANTTAL
ST. STEFAN/LAVANTTAL
DR. GÖRÖG CHRISTIAN
DR. GRILLITSCH JOHANN EDUARD
DR. HACKL ANTON
MR. DR. HINTEREGGER BENNO
St. Andrä 180, 0650-3429299 St. Andrä 260, 04358-2788
DR. HIPFL JOHANNES
Loretto Hof 8/11, 04358-2231
DR. LIEBHARD GERHARD
Römerstraße 114, 04358-2687
DR. PAVALEC HELMUT
Paracelsusgasse 156, 04358-2351
DR. RINALDI MARKUS FERDINAND Paracelsusgasse 156, 0664-2870796
ST. GEORGEN DR. KOLENIK ALOIS MARJAN Hauptstraße 63, 04357-4040
ST. GERTRAUD DR. KAPPLER HANNES
Vorderwolch 53, 04352-71185
DR. PÖCHEIM GERTRAUD
St. Gertraud 1, 04352-71191
ST. JAKOB/ROSENTAL DR. KROPFMÜLLER ALBIN
Rosental Straße 77, 04253-2225
DR. WALDHAUSER-MAIER BRIGITTE St. Jakob/Ros. 255, 04253-31009
Hauptstraße 19, 04352-5127311 Paildorf 58, 04352-4212
DR. SCHATZ JUTTA SABINE Alte Straße 2, 04352-81122
ST. ULRICH MAG. DR. FRAGER-KOMMETTER KARIN GERTRUDE
Dorfstraße 31, 0650-6741837, 42324
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ST. MAGDALEN DR. LASSNIG UTA MARIA
Peter-Melcher-Straße 13, 04242-41791
Marktstraße 20, 0680-2401757
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Spitalgasse 26, 0664-7660500
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DR. WETTE-TABERY URSULA
Grabenstraße 10, 0664-3404920
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Kölnhofallee 17, 0650-4154590
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Sponheimerstraße 2, 04212-45255
STADLBACH DR. RAUTER ROLAND Müllnerfeld 34
STALL/MÖLLTAL DR. KLEINSASSER BERNHARD Stall 13, 04823-8290
STEINFELD/DRAU DR. KÄFINGER VERENA
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TECHENDORF
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THALSDORF
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Jägerweg 31, 04239-40144
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DR. MÜLLER-GIETLER CHRISTINE Kirchsteig 4, 04248-2298
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VELDEN
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DR. KRASSNITZER KLAUDIA
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Unterer Platz 15, 04212-46878
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St. Egydener Straße 1, 04274-52590
St. Egydener Straße 1, 04274-52590
Schlosspark 1
Dr. Fridolin Unterwelz Weg2, 0699-11781234
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ALLGEMEINMEDIZINER DR. SEIDL THERESIA
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DR. SIDING BERND MICHAEL
DR. HAAN ALFRED
DR. MORAK ANTON GERHARD
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Hans-Eder-Platz 4, 04262-27727
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Obere Tiebelgasse 19/4, 04276-3600
Gurktalerstraße 9, 04276-4646 10. Oktober Straße 20, 04276-37409
DR. WEISS KATRIN
Waagstraße 4, 0820-901109
HERMAGOR DR. KLINGER JUDITH 5, 04282-25135
KRUMPENDORF
DR. ZWETTLER KURT
DR. SALANDA SIGRID
WOLFSBERG
SPITTAL/DRAU
DR. BITTIGHOFER THOMAS
DR. ERTL ANGELIKA
Widmanngasse 31, 04242-22455-0
Spanheimerstraße 13
Bahnhofstraße
Hauptstraße 121, 0664-9122992
Feldstraße 5, Top 2/3, 04762-368430
www.monat.at 81
DERMATOLOGIE DR. KOLLER ALEXANDER PHILIPP
DR. KOS CHRISTIAN
DR. RUDOLF ISOLDE
DR. KRAIGHER ASTRID
PRIM. DR. LANGE-ASSCHENFELDT BERNHARD
WARMBAD-VILLACH
Jahnstraße 5, 04762-42240
Bahnhofstraße 18, 04762-4303
DR. THALER HERBERT VINCENT Bahnhofstraße 18, 04762-33118
DR. WEDAM WALTRAUD MARGARETA Bahnhofstraße 13/2/8, 04762-36561
ST. VEIT/GLAN DR. JELLEN MARGIT
Platz Am Graben 2, 04212-28280
DR. KAULFERSCH JOANNA
Bahnhofstraße 10, 04212-5220
VIKTRING DR. STEINBRUGGER IRIS
Banater Weg 29, 0463-203333
VILLACH DR. ALBANER FRIEDERIKE
Hans-Gasser-Platz 6b/2, 04242-27296
DR. HAAN ALFRED
Hans-Gasser-Platz 6A, 04242-93144
DR. KEINRATH FRANZ
Robert-Musil-Str. 9, 04242-37600
DR. LOESCHL-ESTERER HEMMA
Hans-Gasser-Platz 6A, 04242-93144
DR. MULLEY INGEBURG ANDREA Nikolaigasse 22, 04242-218535
Alter Platz 31/1, 0463-507794 Feschnigstraße 11, 0664-6193151
DR. MARKETZ KORNELIA
St. Veiterstraße 41, 0664-1844929
DR. SCHICHER NIKOLAUS
Henselstraße 5/HP, 0463-504100
DR. WOLFESBERGER BARBARA
Villacherstraße 1A/VI, 0463-50534
EBENTHAL DR. KOLLE HANNES
Medizinweg 2, 0660-1361993
FELDKIRCHEN DR. EIGNER BETTINA
10. Oktoberstraße 27/II, 04276-37200
FERLACH
Theatergasse 2, 0463-596900
DR. ERB-POLANZ NICOLE
St. Veiter Ring 35/2, 0463-31464
DR. GOERGL BARBARA
DR. SCHOLZ WALTER Bachstraße 13
Schloss Seefels, West, Top5, 015129192
Jantschgasse 32, 0463-240122 Kardinalplatz 7, 0676-6344513
St. Jakoberstraße 1/1, 0676-7728082 Priesterhausgasse 8/2, 0664-4905526
DR. HEBEIN DAGMAR
Villacher Str. 6, 0463-502208
DR. HERBST CHRISTOPH
Schleppeplatz 8, 0463-444666-66
DR. HIMMER-PERSCHAK GABRIELE Alter Platz 6-7, 0463-503350
DR. WUTTE MAX
Rizzistraße 1, 04762-42306
ST. ANDRÄ
DR. BIERBAUMER KURT
A.PLM.PROF.D.UNIV.MAINZ DR. PROEBSTLE THOMAS MICHAEL St. Andrae 180, 04358-4085
DR. MALLEM EVA MARIA
ST. VEIT/GLAN
WOLFSBERG
DR. INZINGER MARTIN
DR. ANSARI ANDRÉ
DR. MAYRHOFER-SCHMID DAGMAR
Rossmarkt 3, 04352-30998
DR. DOERFLER HEINZ
MARIA RAIN
DR. KERNJAK PAUL STANISLAUS
Klagenfurterstraße 9/6, 04232-37421
GYNÄKOLOGIE KLAGENFURT
DR. GLASNER ANDREAS GEORG
Goesseringlaende 7, 04282-25115
SPITTAL/DRAU
Hauptplatz 16/2, 04232/27227
Spanheimerstraße 13/1, 04352-30900
DR. REXEISEN ALEXANDER
PRIV.DOZ. DR. WIRTITSCH MATTHIAS GERALD
Hans-Wiegele-Straße 5, 04232-4467
Spanheimerstraße 24-26, 04352-303030
DR. RAINER SABINE
DR. GIEGERL ELISABETH
Klagenfurterstraße 44/1, 04227-20536
DR. GRABLOWITZ DORIS
VÖLKERMARKT
DR. DERHASCHNIG JOHANN
HERMAGOR
DR. SCHOEN ARMIN GERNOT
Peraustraße 23, 0650-6064445
Kadischenallee 22-24, 04242-90830
WOLFSBERG
DR. LEDERER BIRGIT
PÖRTSCHACH
Nikolaigasse 43, 04242-20862024
DR. KRISTEN MARKUS
MBA AHCM DR. FORSTHUBER ERNST-PIUS
DR. OFNER KLAUS
Moritschstraße 11, 04242-230034
Umfahrungsstraße 15, 04232-37377
Kölnhofallee 17, 04212-33860 Grabenstraße 10, 04212-30110
ASSOZ.PROF.PRIV.-DOZ. DR. KLARITSCH PHILIPP
Mozartstraße 63, 0676-3399818
DR. LANEGGER THALIA Krassniggstraße 36
DR. LAUSEGGER FRANZ
Heiligengeistplatz 4, 0463-590599
PRIV.DOZ. DR. LEIPOLD HEINZ Schleppeplatz 8, 0699-15079740
DR. MORI GERALD EDWIN
8. Maistraße 47, 0463-514149
DR. MORI GERALD EDWIN Kardinalplatz 3
DR. NOVAK RUTH
DR. RAINER CHRISTA
VILLACH
DR. SIMON-ANSARI BARBARA
DR. GAGGL UWE
DR. QUANTSCHNIGG KARIN
DR. GASSER MICHAEL JOHANNES
DR. RETTL MICHAEL HEINZ
KLAGENFURT
DR. HABERL ROLAND
OMR. DR. ROPP ERICH
DR. ADAMITSCH MICHAEL
DR. HASELBACH DAEVI KATHRIN
DR. SALMEN ELISABETH
DR. AICHINGER HELMUT
DR. STAUBMANN-KURY JOHANNA
DR. SCHMOELZER MICHAELA
DR. JENKE ANDREAS LUDWIG
DR. STADLER ALEXANDER
Offnerplatzl 2, 04352-2295
Rossmarkt 3, 04352-30998
DERMATOLOGIE Rosentalerstraße 7, 0463-501122
Bahnhofstraße 12, 0463-501090
DR. GASSNER REINHOLD MICHAEL 8. Mai Straße 47, 0463-503749
PRIV.DOZ. DR. HORN MICHAEL Bahnhofstraße 20, 0463-511135
DR. KOBALTER MARGARETHE
St. Veiterstraße 85, 0463-512345
82
Bahnhofplatz 4, 04242-22442 Voelkendorferstraße 25 A, 04242-52838
Trattengasse 8, 0680-3087815 10. Oktoberstr. 23, 04242-23329 Nikolaigasse 39, 04242-264690
Ferdinand-Wedenigstr. 61, 04242-22897
VÖLKERMARKT DR. LENGYEL ANDREA
Griffnerstraße 9, 04232-3242
Kardinalplatz 3, 0463-500808 St. Veiter Ring 21A, 0463-502502
Linsengasse 46, 0463-54050
Villacherstraße 1a/6, 0463-54518 Kardinalplatz 3, 0664-4832063
Goerzer Allee 22C, 0664-9161990 Linsengasse 46, 0463-54050
DR. SVEJDA BERNHARD
Stauderplatz 5/3/305, 0463-57953
DR. SVEJDA BERNHARD Peter Pirkhamweg 3
GYNÄKOLOGIE DR. UMSCHADEN MONIKA
Koschutastraße 7, 0463-320914
DR. UNTERLERCHNER SIEGFRIED Villacherstraße 6, 0463-504457
DR. VELIK SILVIA MARIA
Linsengasse 60, 0463-507196
DR. VOUK-ZDOUC ANNA
Priesterhausgasse 8, 0463-503900
DR. WEBER GERHARD
Mozartstraße 63, 0463-263175
ALTHOFEN DR. ELLERSDORFER BERND
Kreuzstraße 10/2, 04262-3355
BAD ST. LEONHARD DR. LEYPOLD MARKUS Postgasse 49
KRUMPENDORF
VILLACH
DR. HERBST CHRISTOPH
DR. FISCHER ULRIKE
A.O.PROF.DOZ. DR. SZALAY STEPHAN
DR. GELLEN JANOS
MILLSTATT
DR. HAGER ULRIKE
DR. BUCHHOLZER BERNHARD
PRIM. DR. KANDOLF OTHMAR LORENZ
RADENTHEIN
PROF. DR. KECKSTEIN GEORG ERICH
Parkweg 1
Parkweg 1, 04229-2004
DR. JANSCHEK ELISABETH
Miegererstraße 25-29, 0670-6065030
DR. PASTERK CLAUDIA
Miegerer Str. 25-29, 0463-340459
Moritschstraße 2/3, 04242-29707 Moritschstraße 11, 04242-22922
Spittaler Straße 185, 0676-5032833
Leiningengasse 18, 04242-210888
Richard Wagner Straße 18, 04242-25917
DR. STERNAT KLAUS
Neue Heimat 27, 04242-22551
SEEBODEN
DR. KECKSTEIN SIGRID
Richard Wagner Straße 18, 04242-25917
DR. MASETTI WOLFGANG
DR. ROSSIAN PETRA MARIA Hauptstraße 53, 04762-81228
SPITTAL/DRAU
EBENTHAL
Moritschstraße 11, 04242-22922
DR. KAIMBACHER MARTIN Feldstraße 5
Hauptplatz 11/1, 04242-24310
DR. MAYER HELMUT
Gerbergasse 6/3, 04242-238651
DR. MOSER SONJA
Kernstockstraße 1, 04242-25577
DR. PACHER DIETMAR
DR. RITTER ORTRUN
Tirolerstraße 12/3, 04762-36291
Klagenfurterstr. 20/I/I, 04242-22255 o. 22223
DR. STOPAJNIK HANS-WERNER
DR. PIRKER BERNHARD
DR. ALBRECHT WOLFGANG
DR. VEITER KLAUS
PRIM. DR. RAUTER GERALD
DR. HERNEGGER BETTINA
DDR. ZMUGG GUENTHER
DR. RESCH WERNER
DR. KRAXNER PETER
ST. VEIT/GLAN
DR. ROLL CLAUDIA
DR. SCHALLER PETRA JOHANNA
DR. EIBENSTEINER-KALHAMMER CHRISTINE
DR. SCHABUS VERONIKA
FELDKIRCHEN
Johann Berger Straße 6, 04762-33640
Obere Tiebelgasse 7, 04276-4101
Paracelsusstraße 12
10. Oktoberstraße 27, 04276-37222 Hauptplatz 16, 0664-2323756
FERLACH
18/1, 04762-61370
Bahnhofstraße
Hauptplatz 20, 04762-37820
Hauptplatz 14, 04212-30438
DR. SCHUBERNIG KARIN
DR. HAUPTMANN BIRGIT
Hauptplatz 16/1/11, 04227-30295
FRIESACH DR. LIPP-STEINDORFER MARIA Egydigasse 1, 04268-4047
Koelnhofallee 17, 04212-33099
DR. HIMMER-PERSCHAK GABRIELE Unterer Platz 15, 04212-46878
PRIM. DR. RONAGHI FREYDUN Spitalgasse 26, 04212-30257
DR. TRIPPOLT-ULRICH BIRGIT Grabenstraße 10, 04212-33087
HERMAGOR
DR. ZIEGLER MARKUS
DR. LERNBASS GERT
Blumengasse 10, 04282-31380
DR. MATHA DORIS
Gasserplatz 8, 04282-4960
Sponheimerstraße 2, 04212-45255
VELDEN DR. ORASCH-HUELL MICHAELA Seecorso 4, 04274-51094
Postgasse 2/3, 04242-2153130
Moritschstraße 11, 04242-22922 Hauptplatz 7/2, 04242-27337 Nikolaigasse 39, 04242-29299
Peraustraße 33/1, 04242-210650
DR. SCHLUGA DORIS CHARLOTTE Bahnhofstraße 11/4, 0664-3457543
DR. SCHNEEWEISS ANGELIKA Freihausplatz 1, 04242-22791
DR. STERNAT KLAUS W.v.Hohenheimstr. 5
DR. UNTERRIEDER KLAUS
Bahnhofstraße 11/4, 04242-24616
VÖLKERMARKT DR. LENGYEL PETER
Griffnerstraße 9, 04232-3242
DR. PREGLAU FRIEDOLD
Griffnerstraße 9, 04232-51454
WARMBAD-VILLACH PRIM. DR. KANDOLF OTHMAR LORENZ
Dr. Michaela Schmölzer
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Wahlärztin
Kinderwunschbehandlung Hormonelle Behandlung ÖÄK-Diplom Akupunktur Görzer Allee 22 C | 9020 Klagenfurt Tel. 0664/916 19 90 | www.frauenarzt-klagenfurt.at
Dr. Walter-Hochsteinerstr. 4, 04242-210888
DR. UNTERRIEDER KLAUS
Dr. W.-Hochsteinerstr. 4, 04242/3044-5666
WERNBERG DR. NOSKO CHRISTA PETRA
Industriestraße 1, 0660-7740577
WOLFSBERG PRIM. DR. DEMMEL MAURUS ARTUR Rossmarkt 8, 0676-7205774
DR. FELDERER REGINA JOSEFA
Spanheimerstraße 13, 04352/35505
DR. KIENBERGER DAGMAR Wienerstraße 4, 04352-4420
DR. MAURER ERICH
Krankenhausstraße 16, 04352-2760
www.monat.at 83
HALS-, NASEN- UND OHRENHEILKUNDE DR. SALMEN ELISABETH
DR. MERLIN LOTHAR
DR. PALASSER HELGA
DR. SCHIEFER EDGAR
DR. NEUHUBER ANDREAS
PRIM. DR. PETERZ WILFRIED
DR. SCHMID CHRISTOPH
PRIM. DR. PETERZ WILFRIED
VÖLKERMARKT
PRIM. DR. PINTER GEORG FRANZ
DR. GUGL WALTER
DR. POESCHL HANS-GEORG
WOLFSBERG
DR. POESCHL HANS-GEORG
Herrengasse 8/2, 0664-2540225
Hoher Platz 7, 04352-2601
HALS-, NASEN- UND OHRENHEILKUNDE KLAGENFURT PRIM.UNIV.PROF. DR. ECKEL HANS EDMUND St. Veiterstraße 47
PRIM.UNIV.PROF. DR. ECKEL HANS EDMUND Waaggasse 14/1, 0650-9140656
DR. HAFNER GERT HELMUT
Herrengasse 10/2, 0463-511800
DR. HERBST HEINZ HERMANN Kramergasse 1, 0463-511820
DR. HIRTENFELDER SYLVIA Sariastraße 9, 0463-57045
DR. OGRIS MARTINA
Radetzkystraße 20, 0664-5252689
DR. ROHRER ILSE MARIA
Pfarrplatz 21, 0463-500747
DR. SCHMEDLER BRIGITTE
Raupenhofstraße 2, 0463-443344
DR. TSCHOESCHER TANJA
St. Veiter Ring 21A, 0463-513160
DR. WIESER STEFAN
Kramergasse 1/II, 0699/11962775
EBENTHAL DR. WIESER STEFAN
Heuweg 15, 0699-11962775
FELDKIRCHEN
Gerbergasse 14, 04242-24482
Oberer Heidenweg 17, 0664/2211037 10. Oktoberstraße 23, 04242-23329
Luegerstraße 32, 0463-22388
KH Elisabethinen, 0664-3073707 Heiligengeistplatz 4/4, 0664-3073707 Neckheimgasse 23, 0463/220360
Hans-Wiegele-Straße 8, 04232-2075
8. Mai Straße 47, 0463-511367
Feldkirchnerstraße 32, 0463-512914-4
DR. MARKITZ MICHAEL
Herrengasse 8, 04352-2272
DR. POSSNIG KURT FRIEDRICH
Feldkirchnerstraße 114, 0463-909909
INNERE MEDIZIN
DR. PUCK EGBERT
KLAGENFURT
DR. RAB ANNA
Stauderplatz 5, 0463-512622
DR. AICHBICHLER BERENDT
Waidmannsdorferstr.35, 05939346340
DR. BAUER HERIBERT
Krassniggstraße 36, 0664-5002469
DR. BUTTAZONI SONJA CHRISTINE Paracelsusgasse 14/1, 0664-2436478
DR. CZERMAK HELMUTH
Sterneckstraße 25/2, 0463-512299
DR. EMMER WOLFGANG
Dr. Richard Canavalgasse 110
DR. EMMER WOLFGANG
Fercherstraße 6, 0463-592217
St. Veiterstraße 7, 0676-7216660
DR. RAINER ELISABETH VERONIKA St. Veiter Str. 41, 0650-9404844
DR. REICHEL HELLMUTH
8. Maistraße 41, 0463-511100
DR. REICHEL MICHAELA INGRID 8. Maistraße 19/III, 0463-511860
DR. REINPRECHT CHRISTINE
Heiligengeistplatz 4/4, 0664-2668561
DR. STEINBOECK FRIEDRICH JOHANN Dr.Arthur-Lemisch-Platz 4, 0463-37254
DR. SUNTINGER ANTON
Lerchenfeldstraße 45, 0463-55562
DR. FASCHING JOHANN
PRIM. DR. SYKORA JOSEF
TIT.AO.PROF. DR. GEISSLER DIETMAR
PRIM. DR. SYKORA JOSEF
DR. HEINL KLAUS
DR. TRENKWALDER PETER
Paracelsusgasse 14, 0463-420444
Radetzkystraße 35 20, 0463-513171
Villacherstraße 47
Radetzkystraße 35, 0463-5885-4705
Bahnhofstraße
Lastenstrasse 2, 0463-310878
DR. POSCH MATTHIAS MICHAEL
DR. HEISTINGER MAX LUDWIG
PRIM. DR. WAIDMANN FELIX
FRIESACH
DR. HINTERBERGER ISOLDE
DR. WERNISCH MARGARETHE
DR. GLANTSCHNIG HERBERT R.
DR. JUST HORST
ALTHOFEN
HERMAGOR
DR. KANDUTSCH ERICH
DR. PIPAM WILHELMINE
DDR. KLOCKER JOHANN
DR. PLIESCHNEGGER WOLFGANG
PRIM. DR. KRAPPINGER HEINZ
ARNOLDSTEIN
Obere Tiebelgasse 7, 04276-39200
Fleischbankgasse 4, 0664/2812312
DR. NEUHUBER ANDREAS
Wulfeniaplatz 1 (Rathaus), 04282-25211
SPITTAL/DRAU DR. GLANZER SIEGHARD
Bahnhofstraße 13/6, 04762-35677
DR. RAUNIG HERMANN Bahnhofstraße 13/1, 04762-5678
ST. VEIT/GLAN DR. GLANTSCHNIG HERBERT R. Bahnhofstraße 10, 04212-2522
Bahnhofstraße 22/3, 0699-10831798
Khevenhüllerstraße 38, 0463-56117 Osterwitzgasse 6/1, 0463-512412
St. Veiter Ring 23, 0650-2230159 Brunnengasse 3, 0463-45284
Radetzkystraße 35, 0463-5885-4533
DR. KRASSNIG-SCHNELL ELENA Radetzkystraße 35, 0664/4563656
DR. LAUBREITER KORNELIA BARBARA Lerchenfeldstraße 45, 0664-4169754
DR. LECHNER RUTH
Radetzkystraße 35, 0463-58854512
Paradeisergasse 1, 0664/3072902 Lerchenfeldstraße 45, 0463-55562
10. Oktober Straße 1, 04262-2187
Kreuzstraße 38, 04262-4905
DR. WANDALLER GERHARD
Josef-Buerger-Hof 1, 04255-2222
ARRIACH DR. PILGRAM IRIS
Arriach 66, 04247-31330
BAD KLEINKIRCHHEIM
DR. LIEGL WERNER FRANZ
DR. WILSCHER ANGELIKA ELISABETH
DR. LJUBA MARION
BAD ST. LEONHARD
DR. BRUGGER FRANZ ARNOLD
UNIV.PROF. DR. MIKOSCH PETER
DR. LACKNER ELISABETH
DR. HOENIGMANN ALEXANDER
DR. OBERBICHLER ARMIN
DR. ZAMBO GERNOT
DR. KOLLMITZER ERICH HANS
DR. OSCHMAUTZ HARALD
DR. KONTAXIS ALEXANDER STEPHAN Botengasse 15, 0699-11305013
VILLACH Ringmauergasse 2/4, 04242-25232 Wasenboden 3, 0664/3810538
Hauptplatz 11/3, 04242-217720
84
Khevenhüllerstraße 38, 0664-3049548 Kardinalplatz 9, 0463-5902001
8.-Maistraße 39, 0463-504471
Krassniggstr. 36/II/3, 0664-2829035
Radetzkystraße 35, 0676-885751481
St. Oswalder Straße 2, 04240-410
Klagenfurter Straße 69 A, 04350-2492 Klagenfurterstr. 69A, 04350-38134
INNERE MEDIZIN BALDRAMSDORF
MÖLLBRÜCKE
DR. MUCHAR HEIKE
DR. GATTERER GERALD Lurnfeldstraße
BLEIBURG
MOOSBURG
DR. OSCHMAUTZ HARALD
DR. HEISTINGER MAX LUDWIG
FELDKIRCHEN
PATERNION
DR. GAUGELER RICHARD
DR. RAUTER ROLAND Bahnhofstraße
DR. MARKOWITSCH ALFRED JOSEF
PÖRTSCHACH
DR. PALASSER ALBIN
TIT.AO.PROF. DR. GEISSLER DIETMAR
DR. PALASSER HELGA
UNIV.PROF. DDR. GRIMM GEORG
DR. SCHROECKER MANFRED
RADENTHEIN
Rosenheim 125
Schlossgasse 3
Gurktaler Straße 30, 0676-84410021
Feistritz 23, 1885184
10. Oktoberstraße 24, 04276-2250 10. Oktoberstraße 24
Steuerberg 41, 04271-20585
DR. SCHUMER JOSEF
Dr. Arthur-Lemischstr. 9/1, 04276-7225
DR. WERNER HOLGER
Martin-Lutherstraße 14, 0699-17221074
FERLACH
2, 04769-33011
Feldkirchnerstraße 4, 04272-82660
234, 04245-23925
Hauptstraße 160, 0664-6468108
Winklernerstraße 32, 04272-3110
DR. WIESER CLEMENS OLAF Kölnhofallee 5, 04212-2011
STADLBACH DR. RAUTER ROLAND Müllnerfeld 34
STRASSBURG PRIM. DR. SIEBERT FRANZ Hauptplatz 4, 04266-2548
VELDEN DR. THEIS JEAN
Hangstraße 6, 04274-51502
VIKTRING PRIV.DOZ. MAG. DR. ANDERWALD CHRISTIAN-HEINZ
Gendarmeriestraße 2, 0664-73009088
DR. DORFINGER WERNER
DR. HILMAR BJOERN
DR. LAMPEL PEGGY
VILLACH
Hauptstraße 56/2, 04246-5000
Neue Heimat 27, 04246-29019
SACHSENBURG
Gendarmerieweg 2
DR. ACHERNIG CHRISTOPH Kassinsteig 2, 04242-22282
DR. PUSSNIG STEFAN
DR. AUSSERWINKLER MICHAEL
SPITTAL/DRAU
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GREIFENBURG
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FRIESACH DR. HAMMERSCHLAG HERBERT ALEXANDER St. Veiterstraße 12
GALLIZIEN Krejanzach 3, 0664-9048047
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KÖTSCHACH-MAUTHEN PRIM. DR. HOERMANN JOHANNES Koetschach-Mauthen 418
KOLBNITZ DR. NAGELE WERNER
Unterkolbnitz 50, 04783-21100
LANDSKRON DR. GOETZ MANFRED FERDINAND Adlerstraße 50, 04242-42233
Marktplatz 6, 04769-20550
Lutherstraße 3/1, 04762-43280 Feldstraße 7, 04762-37600 Tirolerstraße 18
Tirolerstraße 18, 0650-3311655 Tirolerstraße 24, 0664-1443340
Tirolerstraße 18, 04762-4182
DR. ZACH HELMUT HANS
Tirolerstraße 22, 04762-35455
ST. GEORGEN/LÄNGSEE DR. FASCHING JOHANN Karolusweg 5
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Hans-Gasser-Platz 6, 04242/29222 Trattengasse 1, 04242-27855
Ringmauergasse 10/4, 04242-22501 Italienerstraße 5/1, 0664-2031008 Dreschnigstraße 19
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Mit besonderer Berücksichtigung auf Allergien, Asthma und Krankheitsprophylaxe (Sport und Impfungen).
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Viktringerplatz 13, 0463-29640
VILLACH DR. FIJAN BEATE
Hans-Gasser-Platz 6 A, 04242-219737
NEUROCHIRURGIE KLAGENFURT DR. HARMINA HELGE
Domgasse 8, 0463-512128
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Radetzkystraße 9, 0664-2128588
PRIM.APL.PROF. DR. KRETSCHMER THOMAS Feschnigstraße 11, 0463/538-31803
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DR. LEBER HERMANN WALTER
538-24553
Carolinenstraße 8, 0676-885755050
Tröplach 168, 04285-84150
Koschatstraße 1a, 04262-29549
Tschachoritsch 75, 0650-9103920
Kanzelplatz 1, 04248-2710
Saak 120, 04256-29399
Apothekergasse 2, 04255-20294
Villacher Str. 495, 0664-2249230
Huegelweg 1, 0650-5536165
Hauptstraße 160, 0699-18061967
FELDKIRCHEN
RADENTHEIN
DR. PIRKER-GASSNER MARINA
DR. BERMOSER MICHAEL
10. Oktoberstraße 17/1
Hauptstraße 56
DR. KLAPSCH WOLFGANG ALEXANDER Koschatstraße 10, 04762-35536
DR. SCHOENSLEBEN GERNOT Egarterplatz 1, 04762-460460
ST. VEIT/GLAN DR. HANCIK PAVEL
Villacherstraße 40, 04212-6030
DR. ROM MARTIN FLORIAN
Marktstraße 20, 0680-2401757
VILLACH MR. DR. DURNIG ERICH
Ringmauergasse 2, 04242-25325
DR. EMSER HELMUT
Dr.-W.-Hochsteinerstraße 4
DR. HERZEG MARTIN
Backsteingasse 8, 0664-3029575
DR. ISCHEPP FRANZ
Gerbergasse 32, 04242-23210
DR. JESENKO RUPERT
Dr.-W.-Hochsteinerstr. 4
DR. KARPF MARTIN
DR. PUTZINGER PETER
SPITTAL/DRAU
FERLACH
DR. BERMOSER MICHAEL
DR. LIENBACHER CHRISTIAN
DR. KANOVSKY WERNER
DR. BRUGGER ANDREA
DR. LUSCHNIG JOHANN ERICH
DR. DROBEZ ANDRE
DR. PUTZINGER PETER
Martin Lutherstraße 14
Waagstraße 10
Feldstraße 5, 0699-12256866
Bahnhofstraße 22 A, 04762-5115 Feldstraße 5, 0680-2327919
HERZEG HERZEG HERZEG
Gerbergasse 32, 0676-885751492
Ottokar-Kernstockstr.1, 04242-25577 Almblickweg 21
10. Oktoberstr.23, 04242-23329
DR. SMOLLE MARKUS
Heckenweg 16, 0676-3015060
VÖLKERMARKT
ORTHOPÄDIE ORTHOPÄDIE
DR. MAYER PETER
www.orthopaedie-villach.at www.orthopaedie-villach.at
DR. ZDOUC MAXIMILIAN
ORTHOPÄDIE www.orthopaedie-villach.at
Dr. Martin Herzeg Dr. Martin Herzeg
Hauptplatz 11a, 0699-11223252
Klagenfurterstraße 9 a, 04232-51333
DR. MAYER PETER
Klagenfurterstraße 9a
Facharzt Orthopädie und Facharzt fürfür Orthopädie und Dr. Martin Herzeg WARMBAD-VILLACH orthopädische Chirurgie orthopädische Chirurgie Facharzt für Orthopädie und DR. HELWIG ULF orthopädische Kumpfallee 91, 04242-3006 MedCenter Villach-Süd: MedCenter Villach-Süd:Chirurgie 9500 Villach, Backsteingasse 88 9500 Villach, Backsteingasse WOLFSBERG MedCenter Villach-Süd:
9500 Villach, Backsteingasse 8DR. KARPF MARTIN
Termine: 0664 Termine: 0664302 30295957575
Termine: 0664 302 95 75
Rossmarkt 12, 0676/885751492
www.monat.at 89
PLASTISCHE CHIRURGIE PSYCHIATRIE KLAGENFURT Sonnwendgasse 40 A-9020 Klagenfurt tel.: 0463 / 31 05 90 email: praxis@drzink.at web: www.drzink.at
DR. LAUCHARD HEIDEMARIE
Bahnhofstraße 22, 0676-885759600
DR. LEGAT HANNELORE
St. Veiter Str. 103, 0650-9277729
DR. MOSER BARBARA Bahnhofstraße 22/6, 0676-4085347
PRIM. MAG.PHIL. DR. OBERLERCHNER HERWIG
l Univ. Doz. Dr. Barbara Zink Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie Facharzt für Chirurgie | Diplomate of EBOPRAS
Pfarrplatz 5/2, 0650-5531288
DR. OBWEGER HERBERT ARMIN
Auer-von-Welsbachstr. 42 , 0463-418970
FELDKIRCHEN DR. WEIDINGER GABRIELE
Obere Tiebelgasse 6, 04276-7911
l Gesichtsunterspritzungen
l Medical Spa
l Laserbehandlungen
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FERLACH
l Gesichtschirurgie / Facelift
l Venenchirurgie
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Hauptplatz 16, 04227-3363
RADENTHEIN DR. LANGORE GJERGJI
DR. MAURER PAUL FRIEDRICH Volksbadstraße 4, 04352-49502
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DR. DOBRIC AGATA
Feldkirchnerstraße 217, 0664-1334923
DR. KNAPITSCH CHRISTIAN HERMANN Schleppe Platz 7/3, 0463-416160
DR. STEINKELLNER THOMAS August Jaksch Straße 64
FELDKIRCHEN DR. WOLTE LAURA
Heftgasse 1, 04276-37868
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DR. JESCHKE JOHANNES
Radetzkystraße 35, 0664-1188497
DR. KOLLOROS MATTHIAS FLORIAN
DR. KATTNIG GERALD MICHAEL
DR. MANDL ANGELIKA
DR. KATTNIG-PFLEGPETER ELISAB.
DR. PFANDLSTEINER GERHARD
SPITTAL/DRAU
PRIM.DOZ.GASTPROF. DR. RAB MATTHIAS
DR. KATTNIG-PFLEGPETER ELISAB.
Pischeldorferstraße 270, 0650-3382157
Kreuzwirtgasse 20, 0463-47728 Voelkermarkter Ring 7, 0463-54549
St. Veiterstraße 7, 0676-7218030
Rizzistraße 1, 04762-4158
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DR. NEUNTEUFEL MICHAEL UWE
DR. ZEITLINGER STEFAN
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Sonnwendgasse 40, 0664-4668923 Paradeisergasse 12/1, 0676-3034194
UNIV.DOZ. DR. ZINK BARBARA
Sonnwendgasse 40, 0463-310590
SPITTAL/DRAU
VILLACH
ST. VEIT/GLAN
DR. LUKACS PETER
DR. MOSHAMMER HARALD
PRIM. RAINER ANDREA
VELDEN
Kadischenallee 26
Schlossweg 1
THALSDORF
UNIV.DOZ. DR. ZINK BARBARA
Ringmauergasse 14, 04242-23511
Schlossweg 1, 04274-50025
PRIM.DOZ.GASTPROF. DR. RAB MATTHIAS
DR. ZIEBART-SCHROTH MARTIN
Johann-Schroth-Weg 137, 04782-2043
Hauptstraße 56, 0650-8522786
ROSEGG
Lagerstraße 35
Kölnhofallee 17, 04212-33860
DR. DURNIG PETER Schlosspark 1
Eichenweg 3, 0664-4457899
DR. HABER GISELA
Nikolaigasse 43, 0650-2024723
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Gerbergasse 32, 04242-24645
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DR. KIRSCHNER JOSEF
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WOLFSBERG
DR. KLOCKER-KAISER URSULA
DR. ARTHOFER WERNER
DR. MALLINGER PETER JOACHIM
Feldkirchnerstr. 217
DR. ARTHOFER WERNER
Radetzkystraße 50, 0676-40512345
DR. DURNIG PETER
Lidmanskygasse 8, 0699-19988009
90
Klagenfurterstraße 32, 04274-520000
Gartenstraße 10, 0664-2868383
Neckheimgasse 21, 0650-4574543
Brunnengasse 3, 0463-45284
DR. LAUCHARD HEIDEMARIE
Bahnhofstraße 22, 0676-885759600
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VÖLKERMARKT
DR. MOSER BARBARA Bahnhofstraße
DR. PRINZ CHRISTINE
DR. NEUMANN MAX
WOLFSBERG
St. Veiter Ring 51 A, 0664-4414496 Rudolfsbahngürtel 2/2, 0463-410005
22/6, 0676-4085347
Stauderplatz 5, 0660-5588000
PRIM. MAG.PHIL. DR. OBERLERCHNER HERWIG Pfarrplatz 5/2, 0650-5531288 DR. OBWEGER HERBERT ARMIN Auer-von-Welsbachstr. 42 , 0463-418970
DR. PLATZ THOMAS
Sterneckstraße 48, 0463-430007-370
PRIM. DR. RADOS CHRISTA Krassniggstraße 35
DR. RADOS JAKOB FRANZ
Krassniggstraße 35, 0463-22331
DR. SCHUH ANDREAS
Sonnengasse 40, 0680-2107120
DR. WAGNER WALTER
Siriusstraße 15, 0676-3588606
DR. WATZL WALTER Voelkermarkterring 7
DR. WINKLER RUDOLF
Stauderplatz 5/3, 0463-503146
AFRITZ DR. EDER HERMANN
Dorfstraße 13, 04247-29922
FELDKIRCHEN
Nikolaigasse 43, 04242-2083274
Hauptplatz 18, 04232-37080
Offnerplatzl 2, 04352-30772
PSYCHIATRIE/NEUROLOGIE KLAGENFURT Lerchenfeldstraße 45, 0463-56714
DR. KIRSCHNER JOSEF
Neckheimgasse 21, 0650-4574543
DR. KLOCKER-KAISER URSULA Brunnengasse 3, 0463-45284
Rauth 136, 0650-4574543
SEEBODEN DR. STOTTER GERIT
Hauptstraße 73, 0664-4246628
SPITTAL/DRAU DR. KRONFUSS ALEXANDER
Bahnhofstraße 18/I, 04762-44221
ST. VEIT/GLAN DR. KRANNER WOLFGANG
Dr.Arthur Lemischstr. 18, 04212-5888
VELDEN DR. HALLER-GMEINER SUSANNA
Dr.Fridolin Unterwelzweg 2, 0699-11781234
VIKTRING PRIM.DR. WLADIKA WOLFGANG
Heide-Mautz-Gasse 8, 0699-10040975
VILLACH DR. DORNER HELGA
Moritschstraße 2, 0699-18239067
DR. FALKENSAMMER GISELA Widmanngasse 43/2
DR. JENES ULRIKE
Gerbergasse 32, 04242-24645
SPITTAL/DRAU DR. KRONFUSS ALEXANDER
Bahnhofstraße 18/I, 04762-44221
ST. VEIT/GLAN Dr. Arthur Lemischstr. 18, 04212-5888
VILLACH DR. DORNER HELGA
Moritschstraße 2, 0699-18239067
DR. FALKENSAMMER GISELA Widmanngasse 43/2
DR. LUSCHIN GERDA
St. Veiter Ring 51 A, 0664-4414496
DR. MELCHER HERBERT FRANZ
Rudolfsbahngürtel 2/2, 0463-410005
DR. NEUMANN MAX
Stauderplatz 5, 0660-5588000
DR. PLATZ THOMAS
Sterneckstraße 48, 0463-430007-370
DR. RADOS JAKOB FRANZ
DR. SCHAUTZER FRANZ
Nikolaigasse 43, 04242-2083274
WOLFSBERG DR. HUEMER MANFRED
Wienerstraße 8, 04352-52643
PSYCHOTHERAPIE
Krassniggstraße 35, 0463-22331
DR. SCHUH ANDREAS
Sonnengasse 40, 0680-2107120
DR. WATZL WALTER
DR. KIRSCHNER JOSEF
DR. GOESSLER RALF
DR. KRANNER WOLFGANG
DR. ABUJA BRIGITTE
DR. WEIDINGER GABRIELE
KEUTSCHACH
MARIA WÖRTH Golfstraße 18, 0699-18207561
DR. STECHER-LIPUSCH CLAUDIA
DR. WAGNER WALTER
Obere Tiebelgasse 6, 04276-7911
DR. KIRSCHNER JOSEF
Rauth 136, 0650-4574543
DR. SCHUH ANDREAS
10. Oktoberstraße 17, 0463-429870
KEUTSCHACH
Siriusstraße 15, 0676-3588606 Voelkermarkterring 7
DR. WINKLER RUDOLF
Stauderplatz 5/3, 0463-503146
AFRITZ DR. EDER HERMANN
Dorfstraße 13, 04247-29922
DELLACH/GAIL DR. SACHER RAOUL
Weidenburg 17, 04718-8030
FELDKIRCHEN DR. SCHUH ANDREAS
10. Oktoberstraße 17, 0463-429870
psychotherapeutische praxis mag. bettina quantschnig klinische psychologin/gesundheitspsychologin und psychotherapeutin
einzel- und paartherapie bei ■ angst- und belastungsstörungen ■ sozialer unsicherheit ■ depressionen ■ zwängen ■ essstörungen ■ somatoformen störungen nach verhaltenstherapeutischen prinzipien Termine nach telefonischer Vereinbarung Widmanngasse 43/2. Stock | 9500 Villach Tel. 0 66 4/508 08 78 | bettina.quantschnig@gmx.at
www.monat.at 91
RADIOLOGIE RADIOLOGIE
VILLACH
KLAGENFURT
DR. HOEHENBERGER GERNOT RUDOLF Gustav-Renker-Str. 17, 0664-2141355
PRIM. DR. KAU THOMAS
Nikolaigasse 43, 0650-9463467
DR. LADSTAETTER MARTIN WALTER Postgasse 6/2, 04242-26791
DR. LINDERMUTH GERD JOHANNES Italienerstraße 24a, 04242-29290
DR. SCHMIDHUBER THOMAS
Dr. W. Hochsteinerstr. 4, 04242/3044272
DR. WERNEGGER BIRGIT
Postgasse 6/2, 04242-26791
WARMBAD-VILLACH PRIM. DR. KONTRUS MANFRED
Dr.W.Hochsteinerstr.4, 04262-2071/433
VÖLKERMARKT DR. KOGLER DIETMAR HANNES Hans-Wiegele-Str.3, 04232-2600
PRIM.APL.UNIV.PROF. DR. MUELLER ERNST JOSEF
St. Veiterstraße 47, 0463-538/24603
DR. NEUBAUER JOERG
Khevenhuellerstraße 7, 0463-57856
DR. OBILTSCHNIG ALBIN
Feldkirchnerstraße 82, 0463-32545
UNIV.DOZ. DR. ORTHNER ERNST Radetzkystraße 35
DR. PRANZL RUDOLF
Pischeldorferstraße 105, 0463-737030
DR. SCHELLANDER ROMAN
Benediktinerplatz 5, 0463-516816
PRIM.PRIV.-DOZ. DR. SMEKAL VINZENZ
Waidmannsdorferstr. 35, 0463-5890-9312
ANNENHEIM DR. PRODINGER AXEL PETER Kanzelplatz 1, 04248-2710
FEISTRITZ/DRAU DR. KAVALLAR MARTIN JOSEF
DR. BREITENHUBER DAPHNE
WOLFSBERG
DR. BREITENHUBER DAPHNE
UNIV.DOZ. DR. BALDT MANFRED
FERLACH
DR. CELEDIN STEFAN
DR. FLEISCHMANN GUENTHER
DR. WEINLICH BERND
DR. CELEDIN STEFAN
DR. GOTOWNIK MARKUS MICHAEL
FRIESACH
DR. GRUBER WILFRIED
DR. PETERZ-DONESCH BARBARA
Fleischmarkt 9, 0463-513040
Bahnhofstraße 8A, 0463-890012
Fleischmarkt 9, 0463-513040 Bahnhofstraße 8A, 0463-890012 8. Mai-Straße 47, 0463-513731
DR. KARLO OTTO JOHANN
Radetzkystraße 35, 0463-598142
DR. MAURER ALICE MARIE GERTRAUD Feldkirchnerstraße 82, 0664-1363050
DR. PICHLER SUSANNE
Radetzkystraße 35, 0463-598142
DR. RIEPL THOMAS
Feldkirchnerstraße 82, 0463-207007
FELDKIRCHEN
Rossmarkt 14, 04352-2600
Rossmarkt 14, 04352-2600
Rossmarkt 14, 04352-2600
Am Rossmarkt 14, 04352-2600
UNFALLCHIRURGIE KLAGENFURT DR. BACHLER GUENTHER
Feldkirchnerstraße 82/II, 0463-440202
DR. BACHLER SILVIA
St. Veiter Ring 51A/Stiege 1, 0463-512960
DR. BERGER RALF
Ebenthalerstraße 198, 0463-340440
Bahnhofstraße 61
Schulhausgasse 16, 0664-1630498
PRIM. DR. KLOSS HELMUT
Lorettosiedlung 6, 0664-4323766
HIMMELBERG DR. SEISER HEINRICH
Steinbruchweg 8, 04276-3102
MITTERTRIXEN DR. PACHATZ HANS PETER
Gaensdorf 45, 0676-9242507
NIKELSDORF-PATERNION DR. DORFER MISCHA ALEXANDER Paternionerstraße 202, 04245-2383
DR. MAYER ULF
DR. BUERGER KARL HEINZ
HERMAGOR
PRIM. DR. DZINO ADNAN
DR. HOFMEISTER WOLFGANG
DR. DITTRICH THOMAS
PRIM. DR. DZINO ADNAN
PÖRTSCHACH
MARIA RAIN
DR. FRIESSNEGGER THOMAS
DR. LOINIG CHRISTIANE
DR. GRABNER CHRISTIAN
RENNWEG
Dr. Arthur-Lemisch-Str. 9, 04276-3144
Goesseringlaende 7, 04282-25210
DR. MAURER ALICE MARIE GERTRAUD Toppelsdorf 26, 0664-1363050
SPITTAL/DRAU
Radetzkystraße 50, 0463-503597
Radetzkystraße 35, 04267-2071-455 Koschatstraße 5, 0664-1047443 Paulitschgasse 11, 0676-4056688
Khevenhuellerstraße 38, 0677-61399152
PATERGASSEN Vorwald 7, 04275-29196
Werzerpromenade 8, 0676-3344660
DR. BETZLER WERNER
DR. HAMMER HEINRICH
DR. GRASSLOBER MICHAEL ALEXANDER
DR. PICHLER ANDREAS Bahnhofstraße
DR. HERBST WALTER
DR. SCHWEIGER ALBERT
PRIM. DR. KLOSS HELMUT
PRIM. DR. SCHUBERT MICHAEL
PRIM. DR. UMSCHADEN MANFRED
DR. KOEFER ERWIN
DR. SPANNBERGER KLAUS
DR. WIMMER THOMAS
DR. KOREN RONALD
DR. WEINLICH BERND
Feldstraße 7, 04762-5230 13, 04762-4810
Bahnhofstraße 13, 04762-4810
Feldstraße 7, 0664-2226574
Schillerstraße 14, 04762-37030
ST. VEIT/GLAN DR. RECHBERGER JOSEF
Grabenstraße 10, 04212-2151
92
Feldkirchnerstr. 82/II, 0463-210066
Pfarrhofgasse 8, 0463-56370
St. Veiterstraße 103, 0664-4323766 Rosentalerstraße 7, 0676-3109202
Rosentaler Str. 1, 0463-501711
DR. KUKUTSCHKI WOLFGANG
Radetzkystraße 50, 0664-1002453
UNIV.DOZ. DR. LAJTAI GEORG Radetzkystraße 35
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DR. NEUMAYER SABINE
Katschberghoehe 4, 04734-24024
SPITTAL/DRAU Tirolerstraße 22, 04762-6227710
Fünfwundenweg 33, 0664-3351919 Tirolerstraße 12
ST. MARGARETHEN DR. GORENZEL GILBERT
Schleinzerweg 1, 04352-30602
ZAHN-, MUND- UND KIEFERHEILKUNDE ST. PAUL/LAVANTTAL DR. SCHMIDBERGER HEINZ
Bahnhofstraße 7, 04357-28700
ST. VEIT/GLAN
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DR. ROIDER MICHAEL
Völkermarkterstraße 15, 0680-2422158
DR. LADINIG MANFRED JAKOB
DR. ROTH JULIA
TRÖPOLACH
DR. STERNIG PETER
DR. KAVALLAR MARTIN JOSEF
DR. VINCEK RAIMUND
VELDEN
FELDKIRCHEN
DR. ORASCH HARALD
DR. HAUER WERNER RUDOLF
DR. WILL STEFAN
HERMAGOR
VIKTRING
DR. PITZLER CLAUDIA
Lichtenbergstr. 4
Troepolach 168, 04285-84150
Seecorso 4, 04274-51094
Moesslacherstraße 3, 04274-3716
DR. KAISER-KAPLANER THOMAS
Kindergartenstraße 17, 0463-292941
Salmstraße 3, 0664-73214712
Salmstraße 3, 0463-55040
10. Oktoberstraße 2
SPITTAL/DRAU
VILLACH
DR. WAKONIG JOSEF
Stadlerweg 5b, 0650-8880844
Feldstraße 5, 0664-2265075 Bernhardtgasse 5, 04762-42242
ST. VEIT/GLAN
DR. FABSITS ERNST
DR. GILLHOFER GEORG
DR. HUBER HELMUT
VILLACH
DR. JONKE BAERBEL
DR. HUDE REINHARD
PRIM. DR. PICKL PETER
DR. SCHELLANDER LORENZ
DR. TRAXLER EDUARD
DR. WINZELY MARTIN WERNER
DR. WILFING HARALD PETER
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Postgasse 3, 04242-44088
WARMBAD-VILLACH UNIV.DOZ. DR. LAJTAI GEORG
Dr.Walter-Hochsteinerst. 4, 042622071-415; 0676-4800800
WEITENSFELD DR. ROM-HOEFERNIG CHRISTA Bahnweg 4, 04265-25203
WERNBERG DR. FIEBER ECKART CARL
Industriestraße 1, 04252-24520
WOLFSBERG DR. LEITNER CHRISTOPH
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10. Oktoberstraße 15, 04276-7002
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Heiligengeistplatz 4/302, 0463-57017
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Aichinger & Aichinger Aichinger & Aichinger
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