Vorarlbergerin März/April 2024

Diamanten –geliebte Ikonen des zeitlosen Stils

Die italienische Manufaktur Recarlo und das Traditionshaus JUWELIER KOPF verbindet ihre Liebe zum Diamanten. Ein Edelstein, der wie kein anderer vermag, die Fantasie zu beflügeln. In der Goldschmiede von Recarlo werden diese kostbaren Schätze in perfekt geschliffene Unikate verwandelt. Eine Hommage an den Diamanten lässt sich auch im neu eröffneten Flagship Store von JUWELIER KOPF in Feldkirch erfahren. Hier, im hauseignen Diamantlabor, offenbaren die Experten des Hauses im gemütlichen Ambiente alle Geheimnisse rund um den faszinierenden Diamanten.

ESTATE

SUMMER

BEAUTY LIES WITHIN

EDITORIAL

Zum Mythos verklärt, zur Legende erhoben, zum Klischee gestempelt – die Schönheit. Sie beflügelt ganze Maschinerien und Geschäftszweige, Designer, Künstler, Modeschöpfer und Kosmetikindustrien. Egal in welcher Form, ob in Perfektion oder gerade in Imperfektion, ist sie immer Anspruch für jede neue Ausgabe der VORARLBERGERIN. Der natürlichen Schönheit widmen wir in dieser Frühlingsedition eine Serie, mit einer Range an Naturkosmetikprodukten aus Vorarlberg, die enorme Beliebtheit auch über Grenzen erfahren. Wie bei allen guten Ideen ist Einfachheit ein Schlüssel zum Erfolg. Oder etwas Verrücktheit im Sinne von schön verrückt, was das kreative Team der Roten Wand in Zürs dazu inspiriert, innovative FoodKonzepte auf dem Teller zu kreieren. Wir interviewen auch wieder Schöngeister und Quergeister über ihre An- und Einsichten. Ausdruckskraft und Schönheit der besonderen Art beweist Tänzerin Silvia Salzmann in der Aufmacher-Story. Tanz und Kunst bilden für sie eine Einheit. Es ist eine Gabe, magisch schöne Momente festzuhalten oder ein Stück Ewigkeit spürbar zu machen, wie es die Kunst von ToneFinkvermag. Für diese Ausgabe setzt Fotograf Marcel A. Mayer die aktuelle Mode im Atelier des Künstlers in Hörbranz in Szene. Das Ergebnis – wunderschön!

Immer, wenn die Faszination eines Objektes zu wirken beginnt, können wir uns kaum mehr entziehen.

Bereits seit ihrer Kindheit ist Tanz die große Leidenschaft von Künstlerin Silvia Salzmann.

In coolem Schwarz oder in fröhlichen Farben, aber jedenfalls mit Denim geht es modisch in den Frühling.

Der Durchbruch gelang erst spät – Schriftstellerin Monika Helfer blickt auf ihr bewegtes Leben zurück.

Autorin Mareike Fallwickl und Karikaturist Silvio Raos sind WOMAN & MAN OF THE MOMENT.

Von Mode über Kulinarik, Deko-Unikaten & Lingerie bis zu den besten Adressen für die Schönheit.

BEST OF MONTAFON

Das Montafon vereint Tradition mit Moderne und bietet Kunst, Natur und Genuss in Hülle und Fülle.

SCHÖNHEIT

Die Brillen von NEUBAU sind eine Hommage an einen stilvollen und progressiven Lebensstil. Naturkosmetik aus Vorarlberg bietet reichhaltige Pflege, sanfte Düfte und echte Natürlichkeit.

NEXT GENERATION

Die hochwirksame Hautpflegelinie sophie’s garden vereint Luxus, Natur und Wissenschaft.

Fotos:

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LICHTSPIELE

Die Leuchte Unfold von MUUTO stammt vom Designtrio Form Us With Love.

Unkompliziert im Look der 50er und 60er ist die Design-DNA des dänischen Labels HAY.

KULINARIK

DÄNISCHES DESIGN FRIENDS & FOOLS

Die zum Rote Wand Gourmet Hotel gehörende Lounge ist ein kulinarisches Laboratorium.

HONEY WATER

Hugo Bandeiras neuester Drink ist in seiner Bar im August in Dornbirn erhältlich.

WOHNEN AUSZEIT

LUXUS IM ZUG

Veuve Clicquot feiert seinen 250. Geburtstag mit einer Champagner-Tour im Luxuszug.

LEBEN

IN BALANCE

Ein Gleichgewicht von sauren und basischen Lebensmitteln schafft Wohlbefinden.

Fotos: CHRISTIAN KERBER FOTO Veuve Clicquot HAY GRAFIE

IMPRESSUM

Herausgeber, Medieninhaber & Hersteller:

Eugen Russ und Markus Raith russmedia GmbH, Gutenbergstraße 1 6858 Schwarzach, Tel.: +43 5572 501-846

Magazinleitung: Cornelia Ammann

Anzeigen:

Tatjana Haller, Romina Flegel

E-Mail: anzeigen@dievorarlbergerin.at

Redaktion:

Sandra Kacetl, Martina Scheichl-Merle, Alissia Lara Mayerhofer

Grafik:

Regina Herke, Ruth Moosbrugger

E-Mail: grafik@dievorarlbergerin.at

Fotos:

Susanne Spiel, MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER, shutterstock, SAMS-FOTO.COM, FLORIAN KAEFMUELLER PHOTOGRAPHY, Studio 22 – MARCEL HAGEN, Sarah Mistura, Daniel Furxer, Anja Köhler Photograhy, Karla Lisker, Stefan Kokovic, Lucas Tiefenthaler, Martin Hehle, PATRICK SÄLY PHOTOGRAPHY, Roland Paulitsch, Gyöngyi Tasi, NUSSBAUMER PHOTOGRAPHY, Freepic, Frank Suffert, Guntram Fechtig, www.istockphoto.com, nina bröll FOTORAFIE, Ingo Pertramer, MICHAEL KEMTER FOTOGRAFIE, Angela Lamprecht, Karin Nussbaumer Fotografie, Michael Kreyer, Dominik Kummer, CHRISTIAN KERBER FOTOGRAFIE, Simon Rainer, Petra Rainer Fotografie, fotoArt Julia Huber, MANUEL PAUL

Druck: Walstead NP Druck GmbH

Vertrieb: vorarlberg mail

Verlags- und Herstellungsort: Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach

Verkauf überregional & international: Samira Kurz, Sabine Gallei, Simone Rach

Verkaufspreis:

Die VORARLBERGERIN erscheint 8-mal im Jahr. Magazin: € 4,90; Jahres-Abo: € 38,–. Copyright und Copyright-Nachweis für alle Beiträge bei Russmedia GmbH. Nachdruck, auch auszugsweise, sowie Vervielfältigungen jeder Art nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangte Einsendungen keine Gewähr. Namentlich gezeichnete Beiträge unserer Mitarbeiter stellen nicht unbedingt die Meinung der Redaktion oder des Herausgebers dar. Herausgeber und Redaktion übernehmen keine Verantwortung bezüglich Nachahmung oder praktischer Anwendung von in dieser Ausgabe unterbreiteten Vorschlägen. Alle Werbeeinschaltungen und Stellenangebote beziehen sich ausnahmslos auf beide Geschlechter. Gewinnspiele unter Ausschluss des Rechtsweges. Die nach § 25 Abs 2 bis 4 MedienG zu veröffentlichenden Angaben sind auf http://www. dievorarlbergerin.at/info/impressum/ auffindbar. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten.

Nächste Ausgabe: Die Mai-/Juni-Ausgabe erscheint am 3. Mai 2024.

mi – fr 9.00 bis 13.00 und 14.00 bis 18.00 uhr sa 9.00 bis 12.00 uhr

05522 24441 office@lifestyle-es.at doktor-griß-straße 6 · 6830 rankweil richtung göfis gegenüber ehem. gasthaus sternen

Bregenz

KUNST-BLUMEN

Künstlerin Claudia Larcher arbeitet mit Schwerpunkt in den Bereichen Videoanimation, Collage, Fotografie und Installation. Die gebürtige Bregenzerin setzt sich kritisch mit künstlicher Intelligenz auseinander, die sie als experimentelles Werkzeug einsetzt. Sie war bei zahlreichen Ausstellungen im In- und Ausland vertreten, darunter CentrePompidouParis,TokyoWonderSite in Japan und SloughtFoundationPhiladelphia. Von 23. März bis 27. April 2024 ist sie mit der Soloshow Blumen aus Plastik in der GALERIE LISI HÄMMERLE in Bregenz zu Gast.

SELBSTBESTIMMUNG

15 Jahre ist es her, dass Schauspielerin Maria Fliri und die Regisseurin und Autorin Barbara Herold den Theaterverein dieheroldfliri.at gegründet haben. Im Jubiläumsjahr widmet sich das kongeniale Duo einem besonders umstrittenen Thema: Recht auf Schwangerschaftsabbrüche. Mit Gabriele Kögl, Grischka Voss und Gertraud Klemm wurden drei österreichische Autorinnen beauftragt, Kurzstücke zu verfassen, die unter dem Titel DAS ROTE VOM EI im Alten Hallenbad in Feldkirch gezeigt werden. Premiere ist am 14. März 2024.

NATUR-INSZENIERUNG

Der im Kleinwalsertal aufgewachsene Künstler Mathias Kessler beschäftigt sich als übergreifendes Thema mit dem komplexen Verhältnis von Mensch und Natur, das er seit 20 Jahren in seinem Werk kritisch reflektiert. Viele Projekte sind fotografische Arbeiten, die er mit anderen künstlerischen Medien erweitert oder in neue Kontexte überführt. Im Bildraum Bodensee ist derzeit seine Ausstellung Staging Nature zu sehen, in deren Zentrum drei künstlerische Serien stehen, ergänzt durch den Film Kanzelwand sowie den international mehrfach auszeichneten Film Das Resort. Die Ausstellung läuft bis 13. April 2024.

Fotos: Claudia Larcher

| Caro Stark Mathias Kessler

ANIA

AMERICAN

CAMBIO

FFC

HANNES ROETHER

HINDAHL & SKUDELNY

KATHARINA HOVMAN

LOFINA

NARCISA

NILE

OSKA

OTTO D’AME

ROSSO35

TRANSIT

UVM.

CANDYCRUSH

140 Years Styles: HANRO feiert Firmenjubiläum mit klassischschlichter Nachtwäsche. Das Traditionsunternehmen mit Schweizer Wurzeln blickt auf seine bewegte Erfolgsgeschichte und lässt vergangene Kollektionen Revue passieren. Das Ergebnis: Retro-inspirierte Ajourstrickereien in weich fließender BioBaumwolle. Die zarte Semi-Transparenz der neuen Stoffe bricht die typische, cleane Schnittführung auf und verleiht den Looks zeitlose Eleganz. Herrlich mondäne Klassiker für laue Nächte.

HOMMAGE RELAXED

Schlabberlook ade! Die neue Loungewear Kollektion von mey mit floralen Mustern, fröhlichen Farben und lockeren, aber figurbetonten Schnitten bringt Pfiff und Stil in unsere Homewear. Perfekt passend abgestimmt zur Lingerie lassen sich die verschiedenen Looks ganz easy kombinieren. Herrlichen Tragekomfort bieten die nachhaltig produzierten und biologisch zertifizierten Stoffe. Praktische und verspielte Details runden die charmanten Teile ab. Fast zu schade, um sie nur zu Hause anzuziehen.

Der Klassiker von vitra erscheint im neuen Design. Seit die Designer Charles und Ray Eames zu Beginn der 1950er-Jahre die Plastic Chairs entwickelt haben, sind diese zu Ikonen des amerikanischen Mid-Century geworden. Nun wurde die Farbpalette erweitert und beim Material nach nachhaltigeren Lösungen geforscht. Ab Januar 2024 werden die Sitzschalen der Eames Plastic Chairs RE aus recyceltem Post-ConsumerKunststoff hergestellt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen.

Lifestyle Erkenntnis Nr. 46

KOLUMNE

Text: Marco Spitzar

Marcos künstlerische Aufarbeitung auf Instagram www.instagram.com/marcospitzar/

Podcastempfehlungen

BAYERN 2 vom 21.02.2024

Kriegsenkel–

Das besondere Erbe dieser Generation

DieElternimKopf–Lebenslange Begleitung Foto:

Alles erben wir, alles. Natürlich sind wir die Kinder unserer Eltern. Aber wann machen wir uns das bewusst? Die Art, wie sie mit ihren Konflikten umgegangen sind. Wie sie gegessen haben. Ob sie gerne gelesen haben. Wie zärtlich sie waren. Ob sie verzeihen konnten. Sogar alles, was sie in ihrem Leben nicht verarbeiten konnten, das, was sie nicht erledigen konnten, nehmen wir mit als Aufgaben für unsere Lebenszeit. Die vielen verdrängten Ängste, aber auch das Selbstbewusstsein, das sie hatten oder nicht hatten. Wir bauen das Schöne weiter aus und versuchen, das Schlechte zu minimieren. Wir machen viel zu viel, um unseren Eltern zu gefallen, um ihnen gerecht zu werden. Und machen das Gegenteil davon, um weiterzukommen, um irgendwann ein eigenes Leben leben zu können. Aber alles machen wir viel zu wenig bewusst, es passiert uns, oft können wir nichts dagegen tun. Die Eltern sind unser erstes Modell und wir arbeiten daran, diesem Modell näherzukommen. Ausgesprochene und unausgesprochene Glaubenssätze verfolgen uns. Wir kennen das, aufessen, tapfer sein, Leistung bringen, das ist alles in uns eingeschrieben. Und als Kriegsenkel fühlen wir uns immer schuldig, wir können nichts dagegen tun, uns geht es so viel besser als unseren Eltern, wir können nicht mithalten, unsere Anforderung ist es einzig und allein, mit dem Luxus umzugehen, der einfach da war. Unsere Hoffnung ist es, dass unsere Kinder den Kreislauf durchbrechen können und sich eben nicht mehr schuldig fühlen für alles Schöne, das sie umgibt. Manchmal stört es uns, dass sie wenig dankbar sind für die Geborgenheit und Ordnung, für die Möglichkeiten, die sie umgeben, und dann erst merke ich, dass es doch genau das ist, was ich nicht verlangen darf. Ich erwarte es ja nur, weil mir meine Eltern so viel geben konnten und ich nie verstanden habe, wieso um Gottes willen das so wichtig war für sie. Wann verabschieden wir uns von den Kriegen, die geführt wurden, vom Wirtschaftswunder, das über uns gefegt ist, wann schaffen es Generationen, alte Überlieferungen und Prägungen zu verwerfen? Müssen wir darauf beharren, fleißig zu sein, wenig Urlaub zu machen und viel zu verdienen?

Die Lösungen für morgen schaffen wir nur über die richtigen Fragen. Ich hatte immer das Gefühl, ihnen nie gerecht zu werden, trotz aller Freude an meinen kleinen Erfolgen – nur war ich der Meinung, das war noch nicht genug. Und jetzt weiß ich auch, wieso ich nicht zufrieden sein konnte mit dem, was mir gelungen ist. Es kann nicht gehen, weil ich schon privilegiert war, weil ich schon viel mehr Chancen hatte als sie. Jetzt sind sie nicht mehr da und in mir keimen die ersten Momente auf, wo ich sagen kann, auch ich darf mal ausfallen, krank sein, keinen Bock haben, absagen, Nein sagen. Wieso war das so schwer? Wir bauen auf Generationen auf, die so viel Kraft hatten, so viel Energie auf Dinge verwendeten, die möglichst groß und wichtig erschienen. Aber sind das noch die richtigen Werte, um darauf das Design, die gestaltete Welt der Zukunft aufzubauen?

Nicht angeben. Einfach Steuern zahlen. Es ist schwer, bei so viel Gutem, das uns mitgegeben wurde, noch besser zu werden. Und es ist schwer, bei so viel Krieg und Zerstörung um uns herum, sich nicht abzuschotten, auf der Couch zu liegen und zu verdrängen. Wieder und wieder sind traumatisierte Kinder, Mütter und Väter auf der Suche nach Geborgenheit und Normalität. Wir und das Europa von morgen stehen vor der größten Herausforderung ever: Abgeben und Teilen. Nur, wer von uns fängt da an? Es gibt keine Schuldigen, für keine Lebenssituation. Nicht für Armut und nicht für Reichtum. Es geht um Ausgleich, nicht um Ausgrenzung. Und es gibt sie schon die neue Generation, die eine ganz andere philanthropische Kultur voranbringt. Spenden nicht als Machtausübung zu sehen, sondern als Beteiligungsprozess von vielen Menschen für eine gelingende Zukunft.

TAGTRÄUME

Luftig-leicht wie eine wundersame Reise zwischen Traum und Wirklichkeit. Mit zarten Noten von Patschuli und Litschi macht Attrape-Rêves, der neue Duft von LOUIS VUITTON, Lust auf Frühling. Von Tagträumen inspiriert, stellt sich Maître Parfumeur JacquesCavallierBelletrud einen Sternschnuppenschauer aus Kakaopulver undPfingstrosen vor. Nachhaltig und individuell: Die Flacons kann man in ausgewählten LOUIS VUITTON Stores nachfüllen und auf Wunsch gravieren lassen.

ZEITLOSE ELEGANZ

Bereits 1993 lancierte das Schweizer Luxuslabel Chopard mit Happy Sport die erste Uhr, die Diamanten mit einem Edelstahlgehäuse kombiniert. Bis heute gehört sie zu den ikonischsten und begehrtesten Uhren der Branche. Kühl, zart und zeitlos bietet das Modell Lucent Steel luxuriöses Understatement für jeden Tag. Die Luxus-Quarzuhren sind auch in Weißgold und Roségold mit Diamanten, als Automatik-Uhren oder Mondphasenuhren erhältlich.

SONNENSTRAHL

Die Frühjahrs-/Sommerkollektion von DIOR steckt voller Geheimnisse und verkörpert rebellische Eleganz. An der Schnittstelle von Schlichtheit und Eleganz erzählen die Looks Geschichten über verschiedene Facetten von Weiblichkeit. Fixstarter ist die DIOR Book Tote in neuen Designs. Mit der Sonne lächelt das Hauptmotiv der Kollektion von der mit aufwendigen Stickereien verzierten ikonischen Tasche. Die von Kreativdirektorin Maria Grazia Chiuri gestaltete Book Tote ist zum Sinnbild der Ästhetik des französischen Luxuslabels geworden.

Fotos: LOUIS VUITTON

Chopard

FRIDA ESCOBEDO

Für die Gestaltung ihres Geschäftsberichts konnte die Zumtobel Group heuer die mexikanische Architektin Frida Escobedo gewinnen. Zuletzt wurde Escobedo als Architektin für einen Entwurf des neuen Modern & Contemporary Wing des Metropolitan Museum of Art in New York nominiert und ist damit die erste Frau, die mit der Gestaltung eines Gebäudes für diese Institution betraut wurde. Die von Frida Escobedo konzipierte Ausstellung im Dornbirner Lichtforum ist bis Ende März 2024 zu sehen.

RONJA STAUDACHER

Die bildschöne Vorarlbergerin RonjaStaudacher ist für die aktuelle Modestrecke dieser Ausgabe als Model vor der Linse von Fotograf MarcelA.Mayer gestanden. Die Location für das Shooting war das Atelier von Künstler Tone Fink in Fußach. Nachdem sie einige Jahre in Wien studiert und für zahlreiche internationale Fashionbrands gemodelt hat, kam sie nach Vorarlberg zurück und studiert weiterhin Social Media. Nebenbei ist sie für die Wiener Agentur Addicted Models als Model tätig.

CHRISTO UND JEANNE-CLAUDE

Enthüllung durch Verhüllung. Das Kustmuseum Lindau lädt 2024 ein, in das Leben der beiden Ausnahmekünstler Christo und Jeanne-Claude einzutauchen. Nach den erfolgreichen Sonderausstellungen mit rund 800.000 Besucher:innen zu Warhol, Picasso, Chagall, Matisse u.v.a. präsentiert das Kunstmuseum nun das weltweit wohl bekannteste künstlerische Duo unserer Zeit. Die Ausstellung CHRISTO UND JEANNE-CLAUDE – Ein Leben für die Kunst wird vom 13. April bis 13. Oktober 2024 zu sehen sein.

Fotos: Karla Lisker Stefan Kokovic

| 1981 Christo and Jeanne-Claude FoundationBob Kiss

SUSANNE BOMMER ROBERT FRIEDMAN

ROBERT FRIEDMAN

SUSANNE BOMMER

SUSANNE BOMMER

SUSANNE BOMMER

DRYKORN

ROBERT FRIEDMAN

TONE FINK

Bei Tone Fink wissen viele nicht, wo sie beginnen sollen. Mit seinen wunderbaren Schöpfungen versetzt er die Betrachter:innen immer wieder in Erstaunen. Er ist vieles auf einmal: Zeichner, Maler, Wortakrobat, Performancekünstler, Objekte- und Filmemacher mit überbordender Fantasie und Kreativität – mit großer Vorliebe für Papier und die Farbe Weiß. In diesem Jahr wird er achtzig und wir dürfen gespannt sein auf sein neues Buch und seine große Exhibition diesen Sommer in Bregenz.

VIKTOR & ROLF

Die Kunsthalle in München zeigt bis 6. Oktober 2024 eine große Retrospektive des niederländischen Designerduos Viktor&Rolf. Mit atemberaubender Virtuosität loten ViktorHorsting und Rolf Snoeren seit über 30 Jahren immer wieder die Grenzen zwischen Couture und Kunst aus. Ihre Meisterwerke wurden von Künstler:innen wie Madonna, Tilda Swinton oder LadyGaga getragen. Rund 100 der kühnsten und außergewöhnlichsten Stücke werden in dieser spektakulären Inszenierung erlebbar gemacht.

GÜNTER BRUS

Günter Brus (1938-2024) gilt gemeinsam mit Otto Muehl, Hermann Nitsch und RudolfSchwarzkogler als Mitbegründer des Wiener Aktionismus und Pionier der Body Art. Der österreichische Maler, Grafiker und Aktionskünstler zählt zu den bedeutendsten Künstler:innen Österreichs. Die aktuelle Ausstellung im KUB zeigt fast 500 Arbeiten aus allen Schaffensphasen des Künstlers. Es ist die letzte Präsentation, an der der Ausnahmekünstler aktiv mitgearbeitet hat. Günter Brus wird bis zum 20. Mai 2024 im KunsthausBregenz präsentiert.

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Für uns Menschen ist das eigene Heim Rückzugsort und Wohlfühlbereich und jeder mag es anders. Was wir jedoch alle gemeinsam haben, ist der Wunsch, unsere Wohnträume zu leben. Neben der Küche als Lebensmittelpunkt trägt auch die Wahl der Möbel wesentlich dazu bei, dass wir in unserem Heim auch zu Hause sind.

Silvia Salzmann

Tänzerin & Choreografin

Seit ihrer Kindheit brennt eine lodernde Leidenschaft für Tanz in der gebürtigen Bregenzerin. In ihren interdisziplinären Arbeiten lotet die international erfolgreiche Tänzerin und Choreografin gerne die Grenzen zwischen den Genres aus, verbindet Tanz mit Musik, Schauspiel, Text oder Multimedia, um brennende Themen auf Bühne, Straße oder Leinwand zu bringen.

EText: Sandra Kacetl

in weißer Sektkelch, voll gefüllt mit Milch, die über- und überläuft. Dieses Bild hat Tänzerin und Choreografin Silvia Salzmann im Kopf, als sie mit der Arbeit zu ihrem Stück More beginnt, mit dem sie 2016 prompt den Vorarlberger Kulturpreis abräumt. Kraftvoll und ausdrucksstark sind ihre Bewegungen, gleichzeitig luftig, leicht und spielerisch. Es ist wie eine knisternde Leitung, die sie von der Bühne ins Publikum legt, eine anregende Einladung, in ihre Welt einzutauchen und in einen Austausch zu treten. Schlaflose Nächte hätte sie gehabt, erzählt sie und lacht, denn der Grund ist Spaß und nicht etwa Stress. „Die Ideen haben einfach nicht aufgehört. Ich wollte nicht ins Bett gehen, weil alles für mich so stimmig war“, erinnert sich die Künstlerin. Das 10-Minuten-Stück über Konsumzwang baut sie später zu einem abendfüllenden, interdisziplinären Programm aus. Ein Highlight in ihrem Schaffen, denn neben Anerkennung und Geld geben ihr die Arbeit am Stück und die Verleihung des Preises Kraft und Auftrieb, um nach der Rückkehr aus Wien wieder in Vorarlberger Fuß zu fassen und sich munter zu vernetzen.

„Die Herausforderungen als freiberufliche Tänzerin sind groß. Man steht oft mit einem Bein im Prekariat, sollte daher laufend Ideen und Stücke entwickeln, dabei aber authentisch bleiben und sich nicht verkaufen. Auch Zeit mit Geldressourcen realistisch zu vereinen, ist nicht immer leicht.“

Tanz statt Mathe. Schon als Kind hätte sie derart viel getanzt, dass sogar ihre Mutter darauf angesprochen wurde. Silvia ist sechs Jahre alt, als sie in den fähigen Händen von Monika Mayer-Pavlidis landet, bei der sie zunächst Kunstturnen und Ballett lernt. Mit zehn Jahren tanzt sie bereits fünf Tage die Woche: Gardetanz, Showtanz, Jazzdance und Ballett. „Es war eine wunderschöne Kindheit und Jugend. Wir waren zehn Mädels, die gemeinsam trainiert haben“, schwärmt Silvia. Aber Tanz als Beruf? Nach der Matura nimmt sie ein Jahr Auszeit und arbeitet in Costa Rica in einem biologischen Zentrum. „Ballett war nicht unbedingt meine Schiene, Musical auch nicht, weil ich mich Singen nicht so traue. Selber Tänze kreieren und zusammenstellen hat mich am meisten gereizt.“ Nach ausführlichen Recherchen beschließt sie, am damaligen Konservatorium in Wien die Aufnahmeprüfung für ZeitgenössischeTanzpädagogik zu versuchen. „Wenn ich die nicht geschafft hätte, dann wäre es Mathe und Informatik geworden“, erzählt sie grinsend.

Körper als Insrument. Eine ganze Woche kämpft sich Silvia durch die verschiedenen Disziplinen der Aufnahmeprüfung mit positivem Ausgang. „Dass in meiner Studienrichtung das Spektrum so breit gefächert war – etwa mit Choreografie und Tanzpädagogik –, hat mir gut gefallen. Ich hatte bis dahin immer das Bild der klassischen Tänzerin im Kopf, die ich definitiv nicht bin. Für mich war das genau der richtige Weg.“ Vier Jahre dauert

SOLSTICES von Georg Friedrich Haas, Koproduktion von walktanztheater.com und Ensemble plus, 2023.

Fotos: Daniel Furxer

das Studium, in denen Silvia das Genre Tanz neu kennenlernt und sich sowohl das Verständnis als auch ihre Wahrnehmung des Körpers völlig verändert. „In der Zeit ist mein Körper neu aufgesetzt worden und ich habe ihn als Instrument begriffen.“ Eine Entdeckungsreise, die nicht nur ihre Wahrnehmung, sondern vor allem ihre Sinne nachhaltig schärft.

Massenhaft schön. Nach erfolgreichem Studienabschluss startet Silvia dynamisch durch, bewirbt sich als Tänzerin und/ oder Choreografin für diverse Projekte, parallel bei bekannten Tanzkompanien wie etwa von Elio Gervasi oder Georg Blaschke und kocht ihr persönliches Süppchen, indem sie ihre kreative Flut in eigene Projekte lenkt. „Ich habe schnell gemerkt, dass reine Tanzjobs nicht ideal sind, weil ich kein Ellbogen-Typ bin.“ Konzepte schreiben, sich mit Ideen bewerben oder eigene Stücke hochziehen, sind viel mehr Silvias Welt. Das Leben als freiberufliche Tänzerin ist allerdings oft sehr hart. Als Artist in Residence bei Tanz*Hotel von Bert Gstettner steht sie heulend auf der Bühne, tanzt aber weiter. „Bei ihm habe ich viel gelernt, er war ein toller Lehrer.“ Einen großen Kick für das Selbstvertrauen gibt ihr das Startstipendium für Musik und darstellende Kunst, das sie 2011 vom Bund erhält und mit dem sie ein halbes Jahr ohne monetäre Sorgen arbeiten kann. „Das war enorm viel Geld für mich, darum konnte ich gleich mehrere Stücke realisieren.“ Mit sechs Tänzerinnen und einem Schauspieler realisiert sie unter anderem ihr erstes abendfüllendes Programm Massenhaft schön, das über mehrere Jahre in Wien, Vorarlberg und Kärnten gezeigt wird.

LIQUIDATE, Festival Tanz vor Ort, 2019.

Raus aus der Komfortzone. Nach neun Jahren in Wien kehrt Silvia 2015 nach Vorarlberg zurück. Die Szene ist überschaubar, die Plattform netzwerkTanz ihr einziger Anknüpfungspunkt. „Dort habe ich meine ersten Auftrittsmöglichkeiten bekommen, man konnte sich ausprobieren, Leute kennenlernen und wieder Fuß fassen.“ Bis heute ist netzwerkTanz die zentrale Schnittstelle für zeitgenössischen Tanz im Land. Parallel pflegt Silvia ihre Kontakte zu Tänzer:innen, Musiker:innen und bildenden Künstler:innen. „Es ist wichtig, nicht in der eigenen Blase zu verharren und sich mit Expert:innen aus anderen Gebieten auszutauschen“, erklärt Silvia und ergänzt: „Es ist bereichernd und man bleibt frisch, sonst wäre das ein sehr einsamer Beruf.“

Über die Grenzen. Musik, Schauspiel, Text, Multimedia –Silvia liebt es, in ihren Stücken die Grenzen zwischen den Genres auszuloten, zu verbinden, verschwimmen oder auch aneinanderknallen zu lassen, um brennende Themen auf Bühne, Straße oder Leinwand zu hieven. „Das ist seit dem Studium so, da habe ich Blut geleckt und seitdem arbeite ich fast nur interdisziplinär. Es ist eine Bereicherung und gleichzeitig eine große Herausforderung.“ Gerade in diesen Projekten ist es besonders wichtig, dass Tanz nicht nur zum ästhetischen Beiwerk und zur seichten Unterhaltung verkommt. „Es geht darum, in die Tiefe zu gehen, einen gesellschaftlich relevanten Beitrag zu leisten, sich aus seiner Komfortzone rauszubewegen und mit dem Publikum in einen

MORE – das Kurzstück, Vorarlberger Kulturpreis, 2016.

Austausch zu treten. Sonst macht meine Arbeit keinen Sinn, wird langweilig, beliebig und herzlos“, erklärt Silvia leidenschaftlich. In ihrer ganz eigenen Handschrift setzt sie ihre Ziele konsequent und mit 200 Prozent um. Flexibel, wendig und schnell findet sie immer wieder neues Bewegungsvokabular und lässt jedes Körperteil für sich sprechen – ob Füße und Hände oder aber auch Backe und Hüfte. Ihre flexible Ausdrucksstärke kommentiert sie so: „Ich bin wohl sehr ... verdreht.“ (lacht) Was besonders typisch für sie ist? „Meine Freundin und künstlerische Kopilotin Sarah Mistura würde sagen: Sie kann so schön fallen.“ (lacht noch mehr)

Das Salzwerk. Für 2024 hat sich Silvia viel vorgenommen. Ihre Produktion Alles nur Lemminge geht auf Tournee durch Vorarlberg, nach Wien und Millstatt. Vom Land Vorarlberg wurde sie beauftragt, ein Solo für den Vorarlberger Frauenpreis zu gestalten, und mit Sängerin Julia Zischg hat sie bereits eine Choreografie für deren neuestes Video einstudiert. Im Juni ist sie wieder im VORARLBERGER LANDESTHEATER zu sehen, wenn Maria Lisa Huber das Stück Der Sandmann auf die Bühne bringt. Alle weiteren in Planung befindlichen Projekte kann Silvia nun in ihrem nagelneuen, eigenen Studio entwickeln – mit 90 m 2 Tanzbereich, Schwingboden, Gästezimmer und Küche. „Mein Ziel ist, das Studio für die Entwicklung künstlerischer Arbeiten zu nutzen. Aber nicht von mir allein, sondern mit Künstler:innen, die ich als Artists in Residence einladen kann.“

HAPPY MESS, vorarlberg museum & Seepromenade, 2021.

Fotos: Sarah Mistura

| Daniel Furxer

Mode

Ich schätze Individualität. Der Stil ist viel interessanter als die Mode selbst.

Marc Jacobs

VINTAGE DENIM

Im Laufe der Jahre hat LOUIS VUITTON sein ikonisches Monogram in zahlreichen Interpretationen neu definiert. Mit der LV Remix-Kollektion lässt das französische Luxuslabel die kultigen Designs Denim und Vernis wieder aufleben, die bis heute mit großer Hingabe gesammelt werden. Die unverwechselbare Kollektion in Vintage Denim umfasst neu aufgearbeitete Archivstücke bis hin zu neuen Kreationen.

Clogs in Trendfarben

Die Sneakers, Boots und Sandalen von COPENHAGEN STUDIOS für Frauen und Männer sind vom Lifestyle Kopenhagens inspiriert. Auch Taschen und Loungewear vereinen skandinavischen Chic mit erfrischender Aktualität und hoher Funktionalität. Für die schöne Jahreszeit kommen nun Clogs in acht trendigen Farben auf den Markt. Mit ihrer erhöhten Sohle aus Holz und dem Vorderteil aus Leder lässt sich jeder Tag stilvoll und bequem meistern. Von Silber bis hin zu einem sanften Taupe – Clogs lassen sich perfekt zu lässigen Jeans, Wide Leg Hosen oder Röcken stylen. Unter einem fließenden, weißen Sommerkleid verleihen sie dem Outfit einen modernen Twist.

Jacke REPEAT € 289,00

Bluse LA CAMICIA € 189,00

Hose NINE IN THE MORNING € 259,00

Gürtel THEMATA € 109,00

FOTOS: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER

MODEL: RONJA, ADDICTED MODELS WIEN

STYLING: TINA BEGLE HAIR & MAKE-UP: KATRIN BURTSCHER

Kleid EMME € 229,00

Schuhe DOTS € 248,00

Ohrringe VANESSA BARONI € 79,90

Kette VANESSA BARONI € 189,00

Clutch DOTS € 248,00

Jacke € 179,95

Bluse € 149,95

Hose € 169,95

Schuhe € 129,95

Tasche € 79,95

Jacke € 219,95

Kleid € 179,95

Tasche € 59,95

Jacke SPORTALM € 249,00

T-Shirt SPORTALM € 199,00

Jeans SPORTALM € 179,00

Slipper CINZIA VALLE € 179,00

Tasche UNISA € 129,90

FOTOS: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER || MODEL: RONJA, ADDICTED MODELS WIEN

LOCATION: ATELIER TONE FINK || STYLING: TINA BEGLE || HAIR & MAKE-UP: KATRIN BURTSCHER

Jacke INWEAR € 149,95

Rock INWEAR € 99,95

Schuhe PAVEMENT € 80,00

Brille A.KJÆRBEDE € 29,95

Tasche HVISK € 85,00

Bluse CO´COUTURE € 100,00

Top SAINT TROPEZ € 40,00

Rock MARIANNA DÉRI € 219,00

Schuhe ODARE € 179,00

Tasche CAMALYA € 149,00

Jacke FUCHS & SCHMITT € 269,99

Blazer JOOP € 269,00

Pulli JOOP € 139,95

Hose JOOP € 169,95

FOLLOW KOENIGSTOECHTER.AT

Jacke € 129,99

Top € 39,95

Jeansrock € 89,95

FOTOS: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER | MODEL: RONJA VON ADDICTED MODELS WIEN

Blazer € 199,95

Shirt € 79,95

Hose € 149,95

Tasche € 129,95

Gilet € 69,95

Jeans € 159,95

Strickjacke € 169,95

Bluse € 99,95

Hose € 149,95

Tasche € 89,95

WALSER MODEHAUS HOHENEMS

Mantel WOOLRICH € 590,00

Bluse HEMISPHERE € 349,00

Hose SEDUCTIVE € 249,00

Schuhe € 259,00

Schal € 249,00

Tasche € 419,00

WALSER MODEHAUS HOHENEMS

Kleid SARA ROKA € 649,00

Schuhe € 219,00

Tasche € 199,00

WALSER MODEHAUS HOHENEMS

Mantel PAROSH € 579,00

Bluse ALEMAIS € 399,00

Hose ALEMAIS € 279,00

Schuhe € 149,00

WALSER MODEHAUS HOHENEMS

Mantel TAGLIATORE € 629,00

Blazer LUISA CERANO € 599,00

Cardigan LUISA CERANO € 329,00

Jeans € 230,00

Schuhe HOGAN € 429,00

Tasche € 299,00

GLÜCK HAUTNAH

Der Glückspilz darf in unserer Kollektion Just Lucky nicht fehlen.

Norman J. Huber

Was ist Glück? Dieser Frage haben Norman J. Huber, Inhaber von HUBER Fine Watches & Jewellery, und seine Tochter Beryl eine gemeinsame Schmuckkollektion gewidmet. Entstanden sind auf dieser Reise in die Welt des Glücksfiligrane Glücksbringer in leuchtenden Farben. Rosa Saphire, schwarze Diamanten, grüner Tsavorit und Rubine zieren auserlesene Materialien in klassischen Symbolen wie Hufeisen, Herz und Kleeblatt. Just Lucky – hinter diesem Titel verbergen sich eine intensive Recherche in der Historie der Glückssymbolik, familiäre Intimität und Tradition. Die verspielten und liebevoll arrangierten Designs „made in Liechtenstein“ werden exklusiv in der Schweiz gefertigt. Zeitloser, das ist sicher, lässt sich dem eigenen Glück nicht auf die Sprünge helfen.

Kirchstraße1·6900Bregenz·T.+435574/23932 welcome@huber-juwelier.at·www.huber-juwelier.at

THE NEW 1 WEEKER

Ob Business- oder Roadtrip, Städtereise oder entspanntes Wellnesswochenende: Die perfekte Reise startet bereits mit dem richtigen Gepäck. Die neue Kollektion 2024|25 von The 1 Weeker , die bereits in der ersten Auflage für ihre exquisite Ausführung bekannt ist, überrascht in der neuen Edition mit einem unverwechselbaren und noch praktischerem Redesign. Die Modelle Superleggera, Offshore und San Siro verkörpern pure Eleganz und Stil, mit einer Fusion aus edlen Stoffen und leuchtenden expressiven Farben. Die limitierte Auflage und innovative Features des 1 Weekers verleihen jedem ReiseLook den perfekten Touch. Die gesamte Reisekollektion ist in der virtuellen Boutique the1weeker.com erhältlich.

Fotos: Lucas Tiefenthaler

Die Sicht auf die Dinge ist manchmal nur eine Frage der richtigen Brille. Wer sich im kommenden Frühling für einen neuen Durchblick mit getönten Gläsern entscheidet, kann damit nicht nur die eigene Stimmung verbessern und ein neues Lebensgefühl erleben, sondern auch mit einem neuen Look ein Statement setzen. Verlassen Sie sich entspannt auf die fachkundige Beratung von SCHARAX in Bregenz und Dornbirn im Messepark. Egal ob sportlich, klassisch oder extravagant. SCHARAX ist für Sie bereit, mit den neuesten Modellen aller namhaften Brands von CHANEL, CELINE, CHRISTIAN DIOR bis ROBERT LA ROCHE.

SCHARAX Bregenz · Kaiserstraße · T.+435574/44131

SCHARAX Dornbirn · Messepark· T.+435572/29591

www.scharax.at

LOOKING GOOD, MAN!

Mode ist nicht nur Kleidung. Sie ist eine Haltung, Lebenseinstellung und Form von Kunst! Mit dieser Philosophie leiten Monika Schönberger und Stephy Völker liebevoll ihre Modeboutique Hagspiel, die sich neben dem Haupthaus für Damenmode auf stilvolle Bekleidung für moderne Männer spezialisiert hat. Hier im malerischen Allgäu, umgeben von idyllischer Natur, befindet sich das Traditionsunternehmen bereits seit 1902, welches sich weit über die Grenzen des Allgäus hinweg einen Namen gemacht hat. Den guten Ruf verdankt die Boutique Hagspiel vor allem dem ausgezeichneten Auge bei der Auswahl der Marken und Kleidungsstücke für ihn, vor allem aber auch der erstklassigen Beratung der Kunden. Dank ehrlicher und typgerechter Beratung haben hier schon viele Kunden den Weg zum authentischen Lieblingslook gefunden.

Die begehrten Kollektionen aus vergangenen Tagen werden vom Hause LOUIS VUITTON pünktlich zum Frühlingsbeginn mit neuen Formen und knalligen Farben ergänzt und neu interpretiert. So erfährt auch die ikonische Capucines Handtasche eine stilvolle neue Silhouette. Sie präsentiert sich aus hochwertigem matten Leder und ist mit matten Beschlägen verziert. Dieses geräumige Modell bietet Platz für zwei Smartphones, eine längliche Geldbörse sowie andere Habseligkeiten.

Erfrischende Gelassenheit trifft moderne Eleganz: Das MODEHAUS WALSER in Hohenems startet mit zeitlosen, cleanen Looks des deutschen Labels LUISA CERANOin die neue Saison. Navy ist diesen Frühling eindeutig das neue Schwarz! Knitted Stripes und raffinierte Strukturen mit Glam-Effekten werden beim Strick neu interpretiert. Im MODEHAUS WALSER lassen sich jetzt die neuen Highlights von LUISA CERANO, ALEMAIS, LU REN, MAXMARA und vielen mehr entdecken. Hier kann man in angenehmer Atmosphäre durch das liebevoll zusammengestellte Sortiment stöbern und sich von den angesagten Styles der neuen Saison inspirieren lassen.

Radetzkystraße114·6845Hohenems·T.+435576/715635·service@modehauswalser.at·www.modehauswalser.at

Fokus

Ich habe verdammte Lust, glücklich zu sein.

Rosa Luxemburg

LET ’ S TALK ABOUT LOVE

Liebe ist ein komplexes Phänomen, viel zu schnell verbindet man damit eine romantische Beziehung. Die aus der Bodenseeregion stammende Autorin, Journalistin und Philosophin Veronika Fischer seziert auf 128 Seiten, was mit Liebe alles gemeint sein kann. Wenn man alle Bedeutungen versteht, breitet sich eine Fülle von Möglichkeiten aus, wie man lieben kann. Das Buch ist im Verlag Kremayr&Scheriau erschienen.

Afro Groove Queen

Von der kleinen Stadt Divo im westafrikanischen Land Elfenbeinküste auf die großen Bühnen dieser Welt. Die gefeierte Bassistin, Sängerin und Schlagzeugerin Manou Gallo hat eine beeindruckende Karriere hingelegt. International bekannt wurde die Afro Groove Queen als Mitglied der belgischen Weltmusikgruppe Zap Mama. Sie ist mit Größen wie Manu Dibango auf der Bühne gestanden und begeistert die Besucher mit ihrem breiten musikalischen Spektrum, das von Funk, Soul, R&B und Jazz bis zu mitreißenden Afro Beats reicht. Bei jedem Konzert beweist sie eindrucksvoll, dass sie zu den besten Bassist:innen der Szene gehört. Am 27. April 2024 ist sie zu Gast im SpielbodenDornbirn

Auf der Couch

MONIKA HELFER

Text: Martina Scheichl-Merle |

Foto: Roland Paulitsch

Es gibt zwei Kategorien von Autoren: Solche, die erfolgreich von ihren verkauften Büchern leben können, und solche, die davon nur träumen. Monika Helfer fällt in beide: Über 50 Jahre schrieb sie, bevor ihr der Durchbruch gelang. Seither lebt sie die Annehmlichkeiten des Schriftstellerlebens, stets jedoch mit Bescheidenheit auf einen steinigen Weg zurückblickend. Eine Retrospektive ihres Lebens.

In Österreich erscheinen jährlich etwa 90.000 Bücher aus allen Genres und Ländern. Das sind etwa 250 Titel am Tag. Die Wahrscheinlichkeit, aus dieser Masse hervorzuragen, ist somit gering. So gering, dass nur etwa 5 % der Autoren von ihren Verkaufszahlen leben können. Unmöglich ist es aber nicht. Monika Helfer gehörte über Jahre hinweg zu den 95 % , die nicht genug an ihrem Handwerk verdienten. Sie gehörte aber auch zu denen, die zu nah dran waren, um den Glauben an den Erfolg aufzugeben: Schon seit 1973 finden sich Preise, Förderungen und Stipendien in ihrer Vita, seit 1977 werden ihre Geschichten publiziert. Ihre Passion (vielleicht sogar im christlichen Sinne) verhalf ihr letzten Endes zu dem Erfolg, den sie heute mit über 70 Jahren genießt.

Später Durchbruch. Die aus dem Bregenzerwald stammende Literatin schrieb mehr als 50 Jahre, bis sie mit „Die Bagage“ im Jahr 2020 ihren ersten großen Erfolg feiern konnte. Eine Geschichte, die international einschlug: „Die Bagage“ wurde in 14 Sprachen übersetzt, mit dem Schubart-Literaturpreis ausgezeichnet und schaffte es auf die Spiegel-Bestseller-Liste, was sie, vice versa, zur Spiegel-Bestseller-Autorin machte. Mit diesem starken Rückenwind konnte sie nun vollends ihr Potenzial ausschöpfen. Die drei darauffolgenden Bücher „Vati“ (2021), „Löwenherz“ (2022) und „Die Jungfrau“ (2023) wurden ebenfalls Bestseller. Was nach einer hollywoodreifen Story klingt, hätte Helfer gerne auch anders erlebt. Früher wäre der Nutzen ihres Erfolgs viel substanzieller gewesen – damals, als die eigenen Kinder klein waren, wussten sie und ihr Mann Michael Köhlmeier – ebenfalls Autor – manches Mal nicht, wie sie es finanziell durch den Monat schaffen sollten.

Einen Plan B gab es nie. Viele Jahre hangelte sich die in Hohenems Lebende von einem Werk zum nächsten, hatte kleinere Erfolge und stets einen Verlag zur Unterstützung – doch vom Schreiben zu leben, fühlte sich häufig wie ein Traum an. Es war eben zu wenig zum Leben und zu viel, um einfach aufzuhören. Über Wasser hielt sie immer eins: Ihre unbändige Lust am Schreiben. „Natürlich möchte man gelesen werden, aber ich habe stets nur für mich geschrieben, nie für ein Publikum“, sagt Helfer. So ist es auch die eigene Familie, in der sie Inspiration findet. Ihre Werke setzen sich zusammen aus prosaischen Texten für Kinder – inspiriert von den Fantasiewelten der eigenen – und für Erwachsene – inspiriert von frühesten familiären Erfahrungen. Es sind Romane, Erzählungen und Kinderbücher mit Themen zu schwierigen Familienkonstellationen. Ihre Figuren haben Mut und die Kraft, mit gesellschaftlichen Konventionen zu brechen. Die Autorin erzählt frei von ihren Geschwistern, ihrer Großmutter, von Patchwork-Familien, alleinerziehenden Müttern, dem Tod der Tochter. Stets fiktional, nie autobiografisch, stets nah an der Wirklichkeit, nie in einer gekünstelt idealisierten Welt.

Happy End. Monika Helfers Weg mit dem Schreiben begann im Alter von 14 Jahren im Internat Marienberg. Seit ihrem Durchbruch – knapp 55 Jahre später – genießt sie internationale Bekanntheit, wird überhäuft mit Anfragen für neue Werke, Kooperationen und Termine für Lesungen. Ihr neues Buch „Der Stoff“ ist Anfang März im Residenz Verlag erschienen. Nach so vielen Jahren des steinigen, teils leidgeplagten Säens, erntet sie die wohlverdienten Früchte ihres unbeirrbaren Wirkens.

MAN OF THE MOMENT

Silvio Raos wurde vor 70 Jahren am 19. Februar 1954 in Dornbirn geboren. Seine Kritzel-Laufbahn begann auf der Schulbank, den Weg zum Grafiker ebneten mehrere Stationen als Grafiker und Art Director. 1978 gründete er das Atelier Raos Design, welches heute sein Sohn Marcus leitet. Seit Jahrzehnten werden die Raos-Karikaturen in verschiedenen Blättern veröffentlicht, beispielsweise seit 1980 täglich in den Vorarlberger Nachrichten. Zum 70. Geburtstag soll es ihm viele rote Rosen und Inspirationen regnen! Happy Birthday, Silvio!

Silvio Raos

Karikaturist und Grafiker

Kreativität heißt … Inspiration durch Transpiration.

Karikaturen zu zeichnen, ist ein Ausdruck für … Zeichnen für „Gezeichnete“. Ich nenne es auch „schwarze Tusche-Journalismus“.

Meine Ideen und Inspirationen schöpfe ich aus … wie ein indianischer Späher: mit Aufmerksamkeit und guter Beobachtung.

Freiheit bedeutet für mich … ohne irgendwelche Zensuren zu arbeiten.

Der größte Lehrmeister für mich ist … „Ironismus“ – Gustav Peichl.

Zum Lachen bringt mich … subtiler, schwarzer Humor.

Kritik sehe ich als … Mittel, um nochmals zu „hinterfragen“.

Zeit für mich nehme ich mir … draußen beim Segeln, Tourengehen und Joggen.

Realität spüre ich dann … wenn Hamas, Israel und der Ukraine-Konflikt das Wohlbefinden zerstören.

Nachhilfe bräuchte die Menschheit beim … Umgang mit der eigenen Gesundheit.

Frauen und Männer unterscheidet … in vielen Fällen die Brustpartie.

Chancengleichheit bedeutet für mich … Begegnung auf einer fairen Ebene.

Foto: Atelier RaosDesign

Mareike Fallwickl

Autorin und Literaturvermittlerin

Die Zukunft braucht … mehr Solidarität unter Frauen. Gemeinsam sind wir stärker.

Ohne Frauen wäre … die Welt traurig und einsam: Sie leisten den Großteil der Beziehungsarbeit in allen menschlichen Belangen, stiften Gemeinschaft und stemmen die Sorgearbeit. Ohne Frauen fällt die Liebe aus.

Chancengleichheit ist … noch weit entfernt, aber ich setze Hoffnung in die nächsten Generationen, weil ich oft Workshops an Schulen mache und sehe, was die Jugendlichen heute wissen.

Wenn ich schreibe … dann ist das wie atmen, wie schwimmen – ganz leicht.

@the_zuckergoscherl auf Instagram ist … für viele eine Anlaufstelle in Sachen Buchtipps geworden.

Feminismus braucht es für … alle Menschen, auch Männer. Ihnen wird nichts weggenommen, gleiches Recht für alle bedeutet nicht weniger Rechte für Männer. Vielmehr könnten sie ein erfüllteres, freieres Leben haben.

Niemals verzichten möchte ich auf … Reisen mit meinen Kindern.

Verzichten kann ich auf … Diskussionen im Internet. Ich lese keine Kommentare und antworte auch nicht, weil ich meine Kraft für anderes brauche.

Ein gutes Leben ist ... für alle möglich, unabhängig von Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Herkunft: Dafür müssen wir gemeinsam sorgen.

WOMAN OF THE MOMENT

Mareike Fallwickl ist eine in Salzburg lebende Autorin, die mit ihren Büchern zu feministischen, queeren und alternativen Themen den Nerv der Zeit trifft. Sie blickt kritisch auf die Gesellschaft – verliert dabei jedoch nie ihren Sinn für Humor. Als Literaturvermittlerin ist sie unter anderem auf dem Instagram-Blog @the_zuckergoscherl tätig, wo sie überwiegend feministische, zeitkritische Literatur bespricht. Für Printmedien verfasst sie Artikel, Essays und prosaische Texte. Ihre Mission: Menschen auf allen möglichen und unmöglichen Wegen für Literatur zu begeistern.

Foto: Gyöngyi

Tasi

Illustration: Freepik

FREADY TO WEAR

AÇONA zelebriert seit 30 Jahren Mode und Lifestyle in Vorarlberg – eine Welt der angesagtesten Labels an vier Standorten. Im Herbst erhielt der Multibrand-Store in der Dornbirner Innenstadt ein neues und urbanes Facelift für noch mehr Shoppingerlebnis. Zudem zwei Marc O´Polo Shops für Ladies und Gentlemen. Das smarte Industrial-Design sorgt für ein weitläufiges Wohlfühl-Ambiente, wo die Kollektionen von G-Star, Someday, Betty Barclay, Blauer, Calvin Klein, Diesel, Tommy Hilfiger, Cinque, Dr. Martens, Roy Robson, Guess, Joop, Lacoste, Levi’s, Comma, Alberto, Mac, Opus, Pepe Jeans, Replay, Scotch & Soda, Selected, Hugo Blue und vielen mehr perfekt präsentiert werden.

GREEN LIVING: MEHR ALS EIN ZEITGEIST

Natur und Natürlichkeit stehen bei bio bin ich an erster Stelle. Für die Inhaberinnen Angelika und Gabriele Fetz zeigt sich der grüne Gedanke im gesamten Sortiment. Tausende Produkte höchster Qualität von biologischer Kost über Naturkosmetik bis hin zu „Zero waste“Angeboten ermöglichen Kunden einen gesunden Lebensstil. Dabei liegt der Fokus ganz selbstverständlich auf Nachhaltigkeit, Umweltschutz und Produkten aus ethischem Beschaffungswesen. Speziell für den nahenden Frühling ist hier ökologisch zertifiziertes Saatgut für Acker, Gewächshaus, Garten oder Balkon erhältlich.

ZUM STRAHLEN BESTIMMT

Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Haut wärmend kitzeln, steigt die Vorfreude auf laue Sommernächte und wohltuende Strandtage. Die richtige B eachwear und Lingerie erfüllen dabei die faszinierende Aufgabe, dass Frau sich in ihrem Körper und mit ihrer eigenen individuellen Intimität wohlfühlen kann. Qualitative Unterwäsche wie auch Bademode schaffen es, Stil, Funktionalität und Wohlgefühl zu vereinen. B ei Clémentine in Dornbirn setzt Inhaberin Mirela Poyßl bei der Auswahl der Produkte auf eine sorgfältige Verarbeitung, perfekten Sitz und langlebige Qualität. Deshalb ist Clémentine die beste Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um weibliche Intimität – egal ob am Beach, zu Hause oder sonst wo.

SCHÖNERE HAUT

Wenn die Zeit Spuren hinterlässt, bedarf es etwas Nachhilfe. Spätestens ab Mitte 40 braucht die Haut mehr von allem – mehr Regeneration, mehr Aufbau, mehr Wirkung. Im Beauty House setzt man hierfür auf das INTRA SKIN infusion System. Dieses setzt in der tieferliegenden Hautmatrix an. Zielgenau da, wo Falten entstehen, werden feinste Filling-Substanzen wie Hyaluron und Anti-Aging-Peptide impliziert. So garantieren Sandra Wantke und ihr Team mit Tanja Loitz und Veronika Schelling die besten Resultate zum Kennenlernpreis von € 98,00.

Sandra Wantke

Dr. Anton-Schneider-Straße 21 · 6850 Dornbirn

T. +43 681 / 20828439 · www.beautyhouse.at

PERFECT GLOW

The key to better skin. Das exklusive Kosmetikinstitut the beauty lab in Dornbirn bietet mit DERMADROP eine neue und hoch effektive Art der apparativen Behandlung für sofort sichtbare und nachhaltige Ergebnisse. Das effektive und nicht invasive Konzept ist für alle individuellen Hauttypen geeignet und vereint Tiefenwirksamkeit mit einem verblüffenden Ergebnis ohne Ausfallzeiten. Schon nach wenigen Behandlungen mit dem neuen DERMADROP System entstehen Depots, die die Zellteilung und Hautregeneration nachhaltig anregen.

Mozartstraße 14 · 6850 Dornbirn

T. +43 5572 / 422941 · institut@thebeautylab.at www.thebeautylab.at

MODE FÜR STILVOLLE PERSÖNLICHKEITEN

Kyou – das bedeutet Großstadtfeeling mitten im Herzen von Dornbirn. Auf zwei Etagen finden sich im atmosphärischen Modehaus die besten Brands für Kosmopoliten und solche, die es gerne werden wollen. Bei k.you wird Mode als Möglichkeit betrachtet, die eigene Persönlichkeit individuell zum Ausdruck zu bringen. Dazu braucht es vor allem drei Zutaten: die richtigen Marken, von Drykorn, Max Mara Weekend oder Patrizia Pepe, dazu abgestimmte Accessoires mit Schuhen und Handtaschen bester Qualität und eine top Beratung: Bei k.you sind sowohl Kunden, die nach einer Typveränderung streben, als auch routinierte Fashionistas an der richtigen Adresse.

Klostergasse 3 · 6850 Dornbirn

T. +43 5572 / 372161

info@k-you.com · www.k-you.com

Nichtverpassen!

Langer Tag der Mode am 7. und 15. März, von 9 bis 21 Uhr!

BEST OF WINE & SPIRITS

Als Botschafter von Lebensfreude, Genuss und Leidenschaft offeriert das Bevanda in der Dornbirner Färbergasse ein Reich der 1.000 Weine und 850 Destillate. Auf 600 m2 präsentiert sich stilvoll diese gigantische Auswahl, ergänzt durch edle Gläser und Zubehör für den perfekten Drink zu Hause. Im Genuss-Refugium stehen täglich 150 verschiedene Weine zur Degustation an der Weinbar bereit. Probieren und genießen gilt auch für die Welt der Destillate, von denen 850 unterschiedliche Spirituosen wie Tequila, Gin und Mezcal zum Degustieren angeboten werden. Im Bevanda beraten ein versiertes Sommelier-Team und einmal im Monat auch die Erzeuger der edlen Tropfen selbst bei den monatlichen Winzertagen. Wahrlich eine Dimension von Vielfalt und Genuss.

Die exklusive und fein sortierte Mode-Linie für Damen und Herren der Schneidermeisterei inmitten der Dornbirner Innenstadt gilt als Topadresse für Premium-Streetwear und coole Avantgardemode von Luis Trenker, Maximilian, Rockmacherin und Henry & Christ. Mit dem Konzept, neben exklusiven Labels auch Anzüge und Hemden auf Maß anzubieten, garantieren Gabi Bundschuh und ihr Team ein ganz einzigartiges Shoppingerlebnis. Modeaffine Ladies und Gentlemen werden den urbanen und praktischen Mix der Schneidermeisterei lieben, insbesondere die leichten Stoffe und frischen Farben der neuen Frühlingslooks.

Limitierte bicolore VENINI Vasen aus Murano mit Blattgold und antike Kristallschale mit Massivsilbermontur, Frankreich 19. Jh.

EVERYDAY LUXURY

Das exklusive und sehr gut kuratierte Antiquitäten- und Designge schäft COLLECTABLES in der Dornbirner Innenstadt bietet ein au ßergewöhnliches und stilvolles Ambiente mit gekonnt ausgesuchten Einzelstücken, Luxus- und Designobjekten für den gehobenen Wohnstil. Hier wird schnell klar, dass es sich um eine Herzensangelegenheit der Inhaberin Platter handelt. Auf ihren Reisen sammelt sie europaweit hochwertige Luxusstü cke, wie Schalen von DIOR und GIO PONTI, frühe Objekte von CHRISTOFLE Paris sowie Art-Déco- und Jugendstil-Raritäten. Die erlesenen Kostbarkeiten werden gerne als Geschenk mitgenommen oder lassen als exponierte Einzelstücke das eigene Zuhause niveauvoll gestalten.

CASETTI Deckelschale aus 925 Silber und BACCARAT Flakons Malmaison mit Goldauflage, Spiegeltablett mit versilbertem Rahmen.

Zwischen schroffen Gipfeln, von Gletschern geformt, schmiegt sich im Süden Vorarlbergs das Montafon an die umgebenden Alpen. Eine wunderbare Natur- und Kulturlandschaft, die es ganz selbstverständlich schafft, ihre einzigartigen Traditionen und Bräuche zu bewahren und sich gleichzeitig modernen Einflüssen gegenüber offen zu zeigen. Das Tal mit seinen pittoresken Maisäßlandschaften und einem lebendigen Dorfleben bietet Kunst, Natur und Genuss in Hülle und Fülle.

STARKER PARTNER FÜR IMMOBILIENPLÄNE

Zu Beginn eines Jahres werden gerne neue Pläne geschmiedet, denn ein neues Jahr bedeutet 365 Tage voller Chancen. Ganz gleich, ob dabei eine Immobilie verkauft werden soll, ein neues Zuhause, die passende Finanzierung oder ein Investment gesucht wird: ENGEL&VÖLKERS steht Kunden für alle Immobilienpläne als starker Partner zur Seite. Ein Höchstmaß an Fachkompetenz, individuelle Beratung und ein maßgeschneidertes Marketingkonzept für Verkauf oder Vermietung stehen im Fokus der ENGEL&VÖLKERS Dienstleistungen. Im ENGEL&VÖLKERS Shop in Schruns werden alle Gebiete, Stadtteile und Vororte in Vorarlberg betreut.

Engel & Völkers Commercial Vorarlberg

Kirchplatz 11 ∙ 6780 Schruns

T. +43 5556 / 74991 ∙ www.engelvoelkers.com

vorarlbergcommercial@engelvoelkers.com

KOMPAKTER LUXUS FÜR WOHNTRÄUME

Weltweit erfreuen sich Tiny Houses dank vieler Vorteile zunehmender Beliebtheit: Die innovative, minimalistische Bauart entspricht dem Zeitgeist einer nachhaltigen Zukunft, Kosten werden eingespart und es darf eine flexible Sesshaftigkeit erwartet werden: Tiny Houses können nämlich nach Möglichkeit kompakt weitertransportiert werden. Mit den stilvollen Raumwundern von FlyingHome werden diese Wohnträume Realität. Deshalb steht das FlyingHome-Team Interessenten in allen Belangen von der Planung über den Aufbau bis zur Finanzierung als zuverlässiger Partner zur Seite. In Schruns sind übrigens jederzeit Musterhaus- Besichtigungen möglich.

FlyingHome GmbH

Kirchplatz 11 ∙ 6780 Schruns

T. +43 5556 / 74991 ∙ www.flyinghome.at kontakt@flyinghome.at

TOP MARKEN IN MODERNEM AMBIENTE

Es ist der angesagteste Multilabel-Store des Landes. Gleich drei Mal von Dornbirn über Götzis bis Schruns finden modeaffine Frauen und Männer bei MAX UND STELLA die modernsten Trends der Saison. Dafür lässt Inhaberin Desiree Riedlsperger viel Zeit in die akkurate Auswahl der Marken fließen: Für Frauen wählt sie gerne die schicksten Teile von SOMEDAY , OPUS oder MOS MOSH, während sie für Männer vor allem Marken wie BRAX, REPLAY oder STRELLSON empfiehlt. Damit Kunden bei MAX UND STELLA ein rundum erfüllendes Einkaufserlebnis genießen, setzt man hier auf erstklassige Beratung in gemütlichem Ambiente – gerne wird dafür auch mit einem Glas Prosecco auf das Leben angestoßen.

FashionNight: Das sollte man nicht verpassen: Hier präsentieren Models die aktuell angesagtesten Kollektionen.

Kirchplatz 17 ∙ 6780 Schruns

T. +43 5556 / 73535

schruns@maxundstella.at · maxundstella.at

Schruns,am8.März,18Uhr Götzis,am22.März,18Uhr

DEM MONTAFON VERBUNDEN

Zäm hocka und a Hetz ho – das 4-Sterne familiengeführte Genießerhotel Montafoner Hof ist ein Ort der Begegnung, geprägt von der Tradition und Gastfreundschaft des Montafons. Dabei schafft der Montafoner Hof den Spagat zwischen wohltuender Erholung, kulinarischem Höchstgenuss und dem authentischen Erleben der alpinen Welt. Im gegenüberliegenden Traditionsgasthof Löwen, welcher ebenfalls seit Generation von der Familie Tschohl geführt wird, genießt man gutbürgerliche Küche, Wildspezialitäten aus heimischer Jagd und die besten Kässpätzle des Landes. Nirgends ist das M ontafon „montafonerischer“ als hier. Manchmal ist weniger aber mehr: Wen die Sehnsucht nach Ruhe packt, sollte die MONTAFONER Berghäuser kennenlernen, von denen jedes einen erlesenen Logenplatz in Alleinlage in den Bergen genießt. Selten ist man der Natur verbundener.

URLAUBSGENUSS PUR

Das 4-Sterne Hotel VITALQUELLE MONTAFON ist der perfekte Platz zum Entspannen und Genießen Eingebettet in die atemberaubende Bergwelt befindet sich das Hotel mit eleganten Suiten und stilvollen Zimmern. Genuss steht hier an erster Stelle: Die Wellnesslandschaft inklusive Panorama-Innenpool erstreckt sich über 1.000 m2, im Sommer begeistert die Außenanlage mit herrlich erfrischendem Naturbadesee und Seebar, die Haubenküche mitsamt dem aufmerksamen Service erfüllt jeden Wunsch und dank dem großen Outdoor-Angebot des Montafons kommt weder im Sommer noch Winter Langeweile auf. Zusätzlich werden das ganze Jahr Genießertage angeboten. Urlaubsgenuss pur!

Außerlitzstraße 80 · 6780 Schruns

T. +43 5556 / 77049 · www.vitalquelle.at

GENIESSERTAGE:

Entspannende Tage mit den Liebsten: 4 Tage Urlaub für den Preis von 3 Tagen ab € 574,– pro Person.

Sie ist die wohl schönste Berghütte des Montafons. Die Lindauer Hütte, mit den wachsamen Drei Türmen hinter sich thronend, ist im Sommer wie Winter einen Besuch wert. Doch nicht nur das Ambiente stimmt hier, seit der Übernahme der Alpenvereinshütte durch Nadja und Stefan hat sich einiges geändert. Unter anderem gibt es in der Lindauer Hütte nun nämlich einen Peak Freak Store, in dem unikale Berg-Accessoires und funktionale Bekleidung erhältlich sind. Für die Kooperation wurde ein spezielles Lindauer Hütte Emblem kreiert, das einmalig hier erhältlich ist.

Vollsporaweg 37 · 6774 Latschau

T. +43 664 / 5033456 · team@lindauerhuette.com · www.lindauerhuette.com

Das Team hinter der Kooperation: Nadja und Stefan mit Sandra und Patrick.

Wer ist Peak Freak? Die Brand hat sich zum Ziel gemacht, Natur noch vielseitiger erlebbar zu machen. Deshalb sind bei Peak Freak ausgefeilte Kleidung und praktisches Equipment mit lässigen Motiven für alle Bergabenteuer erhältlich. Neben dem hohen Anspruch an Qualität legen die Gründer Sandra und Patrick Wert auf ein ausgefallenes Design. Am liebsten gestalten sie dieses selber: Oberteile mit der Skyline markanter Montafoner Berge, Trinkflaschen und Co., die individuell mit dem Laser im Shop graviert werden können, sind das Ergebnis. Mehr Berg-Spirit ist nicht möglich. Erhältlich in Vandans, in der Lindauer Hütte und online.

Dorfstraße 39 · 6773 Vandans

T. +43 676 / 5689784 · info@peakfreak.at · www.peakfreak.at

Erhältlich im Shop in Vandans und in der Lindauer Hütte

GRANDIOS GEBORGEN

Französisches Flair und echte Vorarlberger Gastlichkeit gehen im grandau BOUTIQUEHOTEL Hand in Hand. Hier werden Gäste ab 14 Jahren mit offenen Armen empfangen und königlich umsorgt: Familiär, und gleichzeitig gekonnt de luxe. Das Erwachsenenhotel inmitten der pittoresken Gebirgslandschaft des Montafons überzeugt auf allen Ebenen mit seinem formidablen Angebot: Im grandauer Spa können Gäste zwischen Saunen und Pools ihre Seele so richtig baumeln lassen, ein großes Angebot verschiedener Massagen sowie Wohlfühlbehandlungen sorgt für noch mehr Erholung. Chef de Cuisine Milko kreiert in einer einzigartigen Mélange aus Montafoner Tradition und mediterraner Leichtigkeit exquisite Gaumenfreuden und mit viel Einfühlungsvermögen sorgt Hausherrin Yvonne für das individuelle Wohl ihrer Gäste La vie est belle!

SPORT & MODE HIGHLIGHTS

Große Auswahl, beste Qualität und erstklassige Beratung – im Wilhelmer Sport & Mode Store werden Outdoorfans und Montafonurlauber glücklich gemacht. Nach dem Motto First Stop – First Shop bietet das Geschäft mitten im Herzen von Vandans perfekte Sportausrüstung und lässige Streetwear. Exklusive Brands wie DC Shoes und ROXY , Bikes von SCOTT , KTM und BULLS, Ski und Zubehör von HEAD, SALOMON oder FISCHER lassen keine Wünsche offen – bestens gerüstet starten die Kunden direkt in ihr unvergessliches Outdoor- und Urlaubserlebnis. Wer Markenware zu Outletpreisen sucht, wird im Wilhelmer Sport Outlet in Bartholomäberg fündig. Im größten Sport-Outlet in Vorarlberg gibt es unschlagbare Top-Angebote. Hier kann man sich etwas Schönes gönnen und bis zu 70 % sparen. Be inspired, be yourself!

Wilhelmer Sport

Am Heitersheimerplatz 3 ∙ 6773 Vandans

T. +43 5556 / 72742 · info@wilhelmer.at · www.wilhelmer.at

FRÜHLINGSHAFTE KOSTBARKEITEN

Wenn der Frühling grüßt, hüpft das Dekoherz. Und weil diese Jahreszeit in der Schatulla in Schruns so beliebt ist, findet man verschiedenste frühlingshafte Kostbarkeiten, DekoArtikel, Inspirationen für die Gestaltung des eigenen Zuhauses sowie Geschenke für die Herzallerliebsten. In der Schatulla gibt es alles, um den Frühling in den eigenen vier Wänden willkommen zu heißen.

Frühlingsaktion:

Wer beim Einkauf vor Ort das Codewort FRÜHLINGverwendet, bekommt exklusiv 15 % Rabatt bis Anfang Mai.

DAS BESONDERE

Wenn Tradition auf wohldurchdachten Stil trifft, steckt eine Frau dahinter – zumindest in diesem Fall: In AMRAI verliebt man sich bestimmt. So heißt nämlich das besonderste Hotel des Montafons. AMRAI Suites ist stilvoll, nie abgehoben. Verwurzelt, nie engstirnig. Liebevoll tritt AMRAIs Handschrift hier in Erscheinung. Egal, ob in den Schlafzimmern, die Schafgemach genannt werden, oder in AMRAIs Spa Noch außergewöhnlicher wirds in AMRAIs Kupfergrill, wo es stets heiß zur Sache geht. In stimmungsvollem Ambiente kann der Grillmeister beobachtet werden, wie er gekonnt die Flammen zügelt und Filets mit viel Raffinesse zubereitet. Dabei flüstert er Gästen auch gerne die Geheimnisse seiner Bruzzelkünste ins Ohr. Ein Hochgenuss von exquisiten Speisen, erlesenen Weinen und Cocktails, zu dem nicht nur Gäste des Hotels, sondern auch von außerhalb von Dienstag bis Samstag ab 18.00 Uhr sehr herzlich willkommen sind.

Außerlitzstraße 23 ∙ 6780 Schruns

T. +43 5556 / 211200 · info@amrai-suites.at · www.amrai-suites.at

Architektur: HK Architekten, Hermann Kaufmann + Partner ZT GmbH; Bauträger: Morscher Bauprojekte GmbH

AM RAD DER ZEIT

Als begeisterte Radfreunde, Naturliebhaber und Freiluftsportler sieht BROGER CUBE STORE BREGENZERWALD sein Produkt und Umfeld als großes Ganzes. Klimafreundlich und so schonend wie möglich zu bauen, war der Anspruch.

Klimaneutraler CO2 -Fußabdruck: Bei einer Langzeitevaluierung des Energieverbrauchs von 100 energieeffizienten Gebäuden in Österreich als repräsentativer Querschnitt österreichischer

Leuchtturmobjekte ist folgende Aussage zustande gekommen: Wären alle Neubauten in Österreich seit 2010 in diesem Baustandard (Passivhaus-Qualität) errichtet worden, hätte man sich somit den jährlichen Bruttoverbrauch von Gas (ca. 3,5 TWh/a) der Bundesländer Vorarlberg und Burgenland erspart.

Quelle: Bundesministerium Klimaschutz, Umwelt, Energie, Mobilität, Innovation und Technologie)

NEUE BIKE-WELT

BROGER CUBE STORE auf über 600 m2 in Mellau im Bregenzerwald! Der Store ist bestens sortiert – ein Hochgenuss für jedes Bikerherz! Einfach vorbeikommen und sich inspirieren lassen.

BROGER 24/7 SHOP. Im Außenbereich des Headquarters finden Biker rechts neben dem Haupteingang den brandneuen BROGER 24/7 SHOP. Hier kann man sich alles Notwendige aus dem SB-Automaten ziehen!

Direkt am Radweg in der Mellen in Mellau: Fahrradschläuche, Erste-Hilfe-Set, Beleuchtung, Multitool, Reifenpatch, Bremsbeläge, Reinigungsmittel, Kartusche (AIR To Go), Trinkflasche, Powerriegel-Gel, Getränke und vieles mehr.

Andreas und Daniela Broger

INFOPOINT WERKSTATT & SHOWROOM

INFOPOINT WERKSTATT AUF EBENE 1

• Check-in: für den geplanten Servicetermin

• 80 m2 Broger Bikewerkstatt: sieben Werkstationen stehen Montag bis Freitag von 8 bis 12 und 14 bis 18 Uhr für Bikeservices bereit

• Finde das Outfit: aktuelles Helm- & Bekleidungssortiment auf 160 m2

SHOWROOM AUF EBENE 2

• Cube-Showroom auf 400 m2: bestens sortiert und bestückt mit technischen & modischen Highlights für alle!

• Finde das Bike: Ob E-Bike, Bio-Bike, Gravel-Bike, Mountainbike, Rennrad, Laufrad bis hin zum Lastenrad und Anhänger …

• Kids Corner: Brogers Kinderspielecke

1.3.2024

Eine Initiative von

FRAUENSPORT: AB HEUTE UNSICHTBAR.

Jede:r kennt den Equal Pay Day. Doch Geschlechterungleichheiten zeigen sich nicht nur beim Lohn, sondern auch im Sport. Der heutige Equal Play Day macht genau darauf aufmerksam. Denn ab dem 1. März sind Sportlerinnen in der heimischen Sportberichterstattung statistisch gesehen unsichtbar.

Zählen Sie drei der bekanntesten österreichischen Sportler auf – kinderleicht. Zählen Sie drei der bekanntesten österreichischen Sportlerinnen auf – hier wird’s schon kniffliger. Und das mit gutem Grund: Herrensport ist in der Sportberichterstattung deutlich präsenter als Frauensport.

Eine Studie im Auftrag von win2day, der Online-Spieleseite der Österreichischen Lotterien, fand jetzt heraus, wie groß der Unterschied zwischen den Geschlechtern wirklich ist.

Zumindest in der Sportberichterstattung. Das erschreckende Ergebnis: Frauensport macht weniger als ein Fünftel der Berichterstattungen aus. Aufs Jahr gerechnet bedeutet das: Ab dem 1. März 2024 ist Frauensport statistisch betrachtet unsichtbar – sozusagen völlig aus den österreichischen Medien verschwunden.

FAIRPLAY GEHT ANDERS

Im Jahresschnitt zeigen nur rund 19 % der analysierten Berichterstattungen in Österreich Sportlerinnen.

Die Zahl wäre ohne Alpinen Skiweltcup oder der Frauenfußball-Weltmeisterschaft noch niedriger.

19,1%

FÜR MEHR CHANCENGLEICHHEIT IM SPORT

Diese Ungleichheit hat auch Auswirkungen außerhalb der Medien: Sportlerinnen, die nicht in den Medien vorkommen, sind auch für Sponsoren weniger attraktiv. Ohne Sponsoren ist die professionelle Ausübung des Sports kaum möglich.

„Es ist so wichtig, dass Frauensport sichtbarer wird. Damit junge Sportlerinnen weibliche Vorbilder haben, die sie nachahmen können.“

Lisa Zderadicka

MVP der win2day Basketball Damen Superliga

SO GUT WIE VON DER BILDFLÄCHE VERSCHWUNDEN

Im TV wird bei den untersuchten Fernsehsendern zu rund 21 % von Sportlerinnen berichtet. Ohne Berücksichtigung der Fußball-WM der Frauen wäre auch hier die Gesamtpräsenz im TV mit gesamt 14,4 % weitaus geringer ausgefallen.

NACHWUCHS BRAUCHT VORBILDER

Wenn die Sichtbarkeit in den Medien fehlt, fehlen dem Nachwuchs die Vorbilder. Eine Teufelsspirale. Georg Wawer, Managing Director bei win2day sagt dazu: „You can’t be what you can’t see – daher wollen wir greifbare Chancen und Vorbilder für Österreichs Nachwuchssport schaffen.“ win2day hat sich Fairplay auf die Fahnen geheftet. Das heißt: Die gleiche Wertschätzung für Sportler:innen mit und ohne Behinderung. Als Sponsor im Sportbereich setzt sich win2day für mehr Gleichberechtigung im Sport ein.

Die Premiummarke NEUBAU entwirft Brillen, die eine Hommage an den progressiven, stilvollen und idealistischen Lebensstil sind. Sie sind inspiriert von Geschichten, die Sichtweisen und Verhalten verändern. Ihre Philosophie verortet Verantwortung, Qualität und Design in handgefertigten Produkten.

Unter dem Credo We are the sustainable Avantgarde entw irft und produzier t das österreichische Label NEUBAU avantgardistische Premium-Brillen auf Basis einer nachhaltigen Markenphilosophie. Neben der Verwendung von pflanzlichen und langlebigen Materialien stehen das Streben nach höchsten ökologischen Standards und eine ressourcenschonende Produktion stets im Fokus. Die SHAPESHIFTER-Kollektion präsentiert sich mit mutigen und filigranen Formen. Widerstandsfähige, robuste Materialien mit flexiblen Eigenschaften symbolisieren hierbei die Wandlungsfähigkeit der Menschen, die notwendig ist, sich immer wieder auf Veränderung einzulassen und neu zu erfinden.

L3259-80

DIE KANZLEI

Das Anwaltsgeheimnis ist das höchste Gebot und die Erzielung optimaler Lösungen für die Mandanten das erklärte Ziel. Die Kanzlei WELTE RECHTSANWALT GmbH im VINOMNA CENTER hat sich auf Erbrecht und alle wesentlichen Bereiche des Zivil- und Wirtschaftsrechts spezialisiert. Geht es um Verträge, Gesellschafts- oder Wirtschaftsrecht, Scheidungen oder Fragen rund um Verwaltungsagenden, wird man hier mit hohem persönlichen Einsatz und einem professionellen Netzwerk an Partnern wie Wirtschaftstreuhänder, Steuerberater oder Banken betreut. Das Betätigungsfeld umfasst insbesondere die Planung und die Errichtung von Verträgen sowie die Vertretung vor Gerichten und Behörden.

Welte Rechtsanwalt GmbH

Bahnhofstraße13·6830Rankweil·T.+435522/90212 kanzlei@rawelte.at·www.rawelte.at

RAA Mag. Victoria Welte, RA Dr. Martin Dörler, RA Dr. Rainer Welte

Schönheit

Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch.

Franz Grillparzer

GOLDENE STUNDE

Die neue ANNY Frühjahrskollektion SUNSETS & THE CITY lässt von schönen Sonnenuntergängen über den Dächern New Yorks träumen. Inspiriert vom perfekten Abendrot strahlen die Nagellacke in sechs trendigen Farben für die magische Goldene Stunde. Die Farbspiele reichen von kräftigem Rot und sanftem Orange über strahlendes Lila und helles Rosé bis zu einem freundlichen Hellgelb und leuchtenden Himmelblau.

Duftiges Abenteuer

Mit BORN IN ROMA GREEN STRAVAGANZA präsentiert die Kultmarke VALENTINO ein neues extravagantes Duft-Duo im ikonischen Flakon. Der Damenduft ist eine Komposition aus Lapsang Souchong-Tee-Akkord und kostbarem Jasmin-Absolue. Der floral-ambrierte, leicht holzige Duft wird mit einem leicht süßlichen und zugleich rauchigen Spritzer von Vanille-Extrakt an die Spitze der Extravaganz getrieben. Der komplexe Herrenduft hingegen verströmt die aromatische Frische und Strahlkraft von kalabrischem Bergamotte-Herz, untermalt von Kaffee-Akkorden mit dunklen Röst-Aromen. Der Duft klingt mit den holzig-wärmenden Noten von kostbarer Vetiver Herz-Essenz aus.

Natürlich schön

Text: Alissia Lara Mayerhofer

Nude-Look und silikonfreie Kosmetika führen schon seit Jahren die Trendhotlist im Beautykosmos an. Spätestens jedoch als Pamela Anderson vollkommen ungeschminkt zur Pariser Fashion Week erschien, war klar: Aufwendiges Make-up ist passé. Echte Natürlichkeit ist gefragter denn je. Selbstverständlich wollen wir dabei nicht auf reichhaltige Pflege und sanfte Düfte verzichten. Naturkosmetik direkt aus Vorarlberg bietet hier eine besonders nachhaltige Alternative. Endlich kann die Haut aufatmen! Und den rosigen Glow holen wir uns – wie Pamela in Paris – beim Spaziergang im Park.

Sopin

Regional ist das neue International – so das Motto bei Sopin. Die innovative Naturkosmetiklinie von Denise Ender setzt auf frische Molke und heimische Erzeugung. Alle Produkte sind handgemacht im Bregenzerwald. Besonderer Wert wird hierbei auch auf die Regionalität der Inhaltsstoffe gelegt. Molke wirkt als Anti-Aging-Wunderwaffe und versorgt sensible Haut mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Seifen und Cremes duften bei Sopin nach Limone, Lavendel und Brennnessel und überzeugen in der edlen sowie recycelbaren Glasverpackung. Praktisch und nachhaltig: die 1000 ml Nachfüll-Flaschen. Kleinere Flakons der Linie sind damit unkompliziert aufzufüllen. Und für alle, die die hübschen Glasflaschen nicht gleich recyceln möchten, bietet Sopin einen Rückversand-Service an. Frisch befüllt erfreuen die Behälter erneut und schützen Haut und Natur.

Valentina & Philippa

Die innovative Pflegelinie von Valentina & Philippa kennt die Bedürfnisse der Haut und umsorgt sie mit besonderer Wirkkraft und Hautverträglichkeit – natürlich wirksam, natürlich ehrlich. Hier wird aus dem Vollen geschöpft, denn kein Labor ist so groß wie die Natur mit all ihren Kräften und Schätzen. Aus beinah vergessenem Pflanzenheilwissen, innovativen Produktionsverfahren und höchster Reinheit der Essenzen wird die gesamte Produktvielfalt händisch im Bregenzerwald gefertigt. Gründerin Ursula Kaufmann ist die treibende Kraft und das Herz der Marke, mit der sie zeigt, wie Nachhaltigkeit, Regionalität und Qualität sich vereinen. Die Produkte von Valentina&Philippa sind international in namhaften Luxus- und Wohlfühlhotels vertreten oder im Onlineshop erhältlich. Geheimtipp: Die Body Oils für straffe, samtweiche Sommerhaut sind das Must-Have der Saison.

bluvion

In der eigenen Manufaktur in Lustenau arbeitet Monika Hofer mit viel Herz, Liebe und Fachwissen an den Produkten von bluvion „Es braucht nicht viel, nur die richtigen Zutaten.“ Klingt kompliziert, ist für die bluvion-Gründerin jedoch ganz einfach. Sie setzt auf frische pflanzliche Öle aus zertifiziert biologischem Anbau. Hochwertig, pur und ausgiebig – so beschreibt sich die Naturkosmetiklinie, die in hübschen Fläschchen und Tiegeln eine gute Figur im Badezimmer macht. Das Ziel: Bewusstsein schaffen für eine wirklich sinnvolle Hautpflege und eine einfache Anwendung. Die Haut kommt in Balance und das Hautbild verbessert sich. Besonders spannend: In der Manufaktur kann sich jede:r zu den Öffnungszeiten von bluvion selbst überzeugen und d ie Produkte hautnah erleben.

FUNKTIONALITÄT TRIFFT ÄSTHETIK

GLEISTUNGSSPEKTRUM

· Faltenbehandlung

· Gesicht

· Brust

· Körper

· Hand

· Rekonstruktive Chirurgie

· Haarausfall

esicht und Augen sind Ausdruck der individuellen Persönlichkeit. Hängende Augenlider, Schlupflider und Tränensäcke können das Erscheinungsbild des Gesichts manchmal müde und auch alt erscheinen lassen. Um wieder mehr Frische und bessere Sicht – sprich Funktionalität – zu erreichen, gibt es die Möglichkeit der Augenlidstraffung. Sie gehört zu den häufigsten Eingriffen in der ästhetischen Chirurgie und ist jene mit der größten Zufriedenheitsrate. Bei der Oberlidstraffung wird überschüssige Haut oder auch Fett am Lid entfernt. Bei der Unterlidstraffung werden Tränensäcke korrigiert und die Haut am Unterlid wird gestrafft. Der kleine Eingriff lässt das Gesicht frischer und um Jahre jünger aussehen und betont die natürliche Schönheit. Der Eingriff wird in örtlicher Betäubung beziehungsweise in kurzer Vollnarkose in der Ordination durchgeführt und dauert etwa eine Stunde. Je nach Beruf ist eine Ausfallszeit von ein bis zwei Wochen einzuplanen.

OrdinationVorarlberg

Am Garnmarkt 3

6840 Götzis

Dr.med.RajmondPikulaFacharztfür Plastische,ÄsthetischeundRekonstruktiveChirurgie T.+435523/23740·ordination@dr-pikula.at·www.dr-pikula.at

Ordination Liechtenstein

Poststrasse 14

9494 Schaan

vorher

nachher

Im neuen Duft RED HIBISCUS vermischt sich Mandarine mit roter Hibiskusblüte und Vanille zu einem Hauch Exotik.

Schönheit und Anmut. In vielen Kulturen und Kontexten wird die Hibiskusblume mit Liebe, Leidenschaft und Weiblichkeit assoziiert. Die auffälligen, großen Blüten in verschiedenen Rottönen sind Inspiration für den neuen Duft RED HIBISCUS von Jo Malone. Die Essenz der roten Hibiskusblüte wird mit JasminSambac, Mandarine und der Sinnlichkeit von Vanille kombiniert. Die COLOGNE INTENSE Kollektion ist in den Größen 50 und 100 ml erhältlich. HIBISCUS RED überzeugt durch kostbare Inhaltsstoffe und opulente, unerwartete Noten.

WUNSCHFIGUR

Mit BODYLIGHT zur Bikinifigur. Frühling ist die ideale Zeit, um dem Winterspeck Adieu zu sagen, frische Energie zu tanken und sich selber etwas Gutes zu tun. Im Figur- und Schönheitsstudio BODYLIGHT können sich Frauen unter der Anleitung von Maggie Karlinger all das erfüllen. Gezielte Fettverbrennung lautet der Plan, wobei das Programm auf drei Säulen basiert: effiziente Trainingseinheiten in Kombination mit einer Biozon-Sauerstofftherapie und ausgewogener, gesunder Ernährung. Nach persönlicher Beratung, Figuranalyse und umfassender Körpermessung wird das Wunschziel definiert und ein persönlicher Trainingsplan erstellt. Jede Einheit startet mit einer BiozonSauerstoffbehandlung, wodurch die Durchblutung angeregt und die Haut gestrafft wird. Die Bewegungseinheiten sorgen für gestärkte Muskeln, das Ernährungsprogramm für ein nachhaltig stabiles Gewicht und gute Laune. Der Sommer kann kommen!

BACK TO THE ROOTS

Der Traum einer jeden Frau? Volles, glänzendes und kräftiges Haar. Was für viele wie ein Märchen klingen mag, macht Schwarzkopf PROFESSIONAL möglich.

Mit der neuen Bonacure-Scalp-Care-Linie hebt die etablierte Marke die Haarpflege auf ein völlig neues Niveau, indem sie sich explizit auf die Kopfhaut fokussiert. Aber warum auf die Kopfhaut? Sie ist der Ursprung einer beneidenswerten Haarpracht und hat bis zu 100.000 Haarfollikel, wobei aus jedem Follikel ein Haar wächst. Wird auf die Kopfhaut vergessen, kann es nicht nur zu Hautreizungen und Schuppenbildung, sondern auch zu Haarausfall kommen. Eine richtige, vorausschauende Pflege kann demnach langfristig Wunder bewirken und entpuppt sich als Investment in die Zukunft. Denn: Eine gesunde Kopfhaut heißt gleichzeitig gesundes Haar!

„Back to the roots“ lautet das Motto der brandneuen Pflegeserie, die von Haar- und Kopfhaut-Expert:innen entwickelt wurde und eine Menge hochwertiger Inhaltsstoffe für die Mähne beinhaltet. Die durchdachte Formel inklusive Superfood-Komplex bringt die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht und schafft die Basis für eine atemberaubende Haarpracht. Der Superfood-Komplex besteht unter anderem aus Grünkohl, Madecassoside, Guarana, Biotin, Superberries und AlphaHydroxysäure. Eine Mischung, die in dieser Formulierung zu einem Ergebnis führt, das wunschlos glücklich macht. Die

• soothing • activating

• anti dandruff • hydrating

Ich empfehle, besonders im Winter die Kopfhaut zu massieren, um die Durchblutung zu fördern und die Haarwurzeln mit Nährstoffen zu versorgen. Ein

Serum verstärkt diesen Effekt, pflegt die Kopfhaut und schützt vor winterlicher Trockenheit.

Heidemarie Koschuch Schwarzkopf-Professional-Fachtrainerin und Kopfhautexpertin

drei Ausführungen der Bonacure-Scalp-Care-Pflegelinie bieten individuelle Lösungen für jeden Typ. Die Produkte können in unterschiedlichster Variation miteinander kombiniert werden, um den lang ersehnten Haartraum in die Realität umzusetzen. Eine Linie besteht jeweils aus einem Shampoo und einem Serum, wobei jedes Produkt vegan ist und nachhaltig verpackt wird. Die Anti-Dandruff-Liniestärkt gestresste Kopfhaut mit Superbeeren und Alpha-Hydroxysäure, während die Root-Activation-Linie geschwächtes Haar und Haarausfall durch Biotin bekämpft. Ist die Kopfhaut besonders empfindlich und trocken, trifft man mit den Scalp-Soothing-Produkten genau ins Schwarze. Die enthaltenen Vitamine und Antioxidantien reduzieren Entzündungen, wirken beruhigend und versorgen die Kopfhaut. Wenn auch Sie sich von der neuen Bonacure-Scalp-Care-Linie überzeugen möchten, buchen Sie noch heute einen Termin im Salon Ihrer Wahl unter www.schwarzkopf-professional.at –für ein Ergebnis mit Wow-Garantie.

Seren sind die Lieblingsprodukte von Dermatolog:innen in der Anti-Aging-Skincare.

Facharzt Dr. Christian Merkel

BEAUTY ELIXIERE

Jugendlicher Glow in jedem Tropfen: Zeitlose Schönheit mit LANCÔME.

Seren haben sich bei einigen als unverzichtbare Begleiter in der Beautyroutine etabliert. Kein Wunder: Sie sind das A und O in der P flege, versorgen die Haut im Winter mit wichtigen Inhaltsstoffen und sind auch für Dermatolog:innen nicht mehr wegzudenken.

Revolutionär. Wer seine Pflegeroutine mit Seren auf ein völlig neues Niveau heben möchte, ist bei LANCÔME in besten Händen. Durch jahrelange Forschung und Entwicklung hat es die Marke geschafft, zwei hochwertige Seren auf den Markt zu bringen, die nur schwer an Erstklassigkeit zu übertreffen sind. Das RÉNERGIE H.C.F. TRIPLE SERUM vereint hochwirksame Wirkstoffe in einer Produktformel. Die Kombination und Wirkung von Hyaluronsäure, Vitamin C, Niacinamid und Ferulasäure schafft, was lange als unmöglich galt: einen Jungbrunnen im Flakon. Die Haut wird straffer, Pigmentflecken verschwinden und das Erscheinungsbild wird jugendlicher und frischer. Die reichhaltige Textur pflegt die Haut besonders geschmeidig. Auch der zweite Spitzenreiter von LANCÔME, das ADVANCED GÉNIFIQUE SERUM , hält, was er verspricht. Durch Hyaluronsäure, Vitamin C und weitere prä- und probiotische Extrakte werden Falten geglättet und die Hautschutzbarriere wird gestärkt. Die leichte Textur zieht sofort ein und lässt sich für einen unvergleichlichen Glow auch perfekt mit Make-up mischen.

Beim Auftragen sollte nicht auf Hals und Dekolleté vergessen werden. Auch diese Körperregionen profitieren von den Seren von LANCÔME.

AN DER QUELLE

ZUR EWIGEN JUGEND?

EntdeckenSiejetzt dasRénergieH.C.F.TripleSerumauf:

HAUTFRISCHE

Bei LA PICO setzt man für einen ebenmäßigen, frischen und gesunden Teint auf das innovative Behandlungskonzept Fruits2Peel. Dieses Konzept vereint die Vorzüge dreier wirksamer Hydroxysäuren für optimale und spürbare Ergebnisse. Durch ein professionelles Treatment im Salon sowie die konsequente Beauty-Routine zu Hause erzielt man nachhaltige Synergien, die zahlreiche positive Effekte auf die Haut haben. Dazu zählen ein verfeinertes und revitalisiertes Hautbild, ein beschleunigter Hauterneuerungsprozess und die Minimierung von Linien und Fältchen. Fruits2Peel entfaltet seine Wirksamkeit besonders effektiv bei unreiner, regenerationsbedürftiger und sonnengeschädigter Haut. Doch auch bei trockener Haut und einem unebenen Hautton darf man auf ein deutlich sichtbares Resultat gespannt sein. Um langfristige positive Veränderungen zu erzielen, vertraut man auf einen vierwöchigen Behandlungszyklus, mit einer A-PEEL-Behandlung pro Woche im Salon.

Lerchenauerstraße 17 · 6923 Lauterach T.+43664/3077035·info@lapico.at·www.lapico.at

Kathrin Huber, Inhaberin von LA PICO.

Hier nde ich meine Lieblingsfarben.

Mein

In ausgewählten dm Filialen, auf dm.at und in der Mein dm-App erhältlich. ** Von 01. 03. 2024 bis 31. 03. 2024, nur auf dm.at und in der Mein dm-App mit angemeldetem Mein dm Konto und nach Eingabe der angemeldeten PAYBACK Kartennummer bzw. nach erfolgter Kontenverknüpfung vor Abschließen des Bestellvorganges. Punktegutschrift erfolgt nach ca. 2 – 3 Werktagen. Punkte der Bestellung sind nach 30 Tagen einlösbar, wenn Sie die Bestellung nicht widerrufen. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen der gleichen Marken oder Warengruppen.

Das seit 30 Jahren erfolgreiche Vorarlberger Kosmetikunternehmen TROLL COSMETICS hat mit sophie’sgarden eine neue Luxushautpflege im Programm.

In der Schweiz entwickelt und unter Clean Beauty Standards produziert, stehen die Produkte für eine neue Generation der Hautpflege. Mit dem weltweit einzigartigen Cell Conductor Complex® verbindet die Marke Luxus, Natur und Wissenschaft. Der Schlüsselkomplex basiert auf Funarine, einem nachhaltig gewonnenen Wirkstoff aus einem Millionen Jahre alten Schweizer Hochalpenmoos. Durch den hochwirksamen Anti-Aging-Komplex gelingt es, an der Stelle anzusetzen, wo Hautalterung beginnt –an den Poren des Zellkerns.

Outdoor

Frühling ist, wenn die Seele wieder bunt denkt.

Unbekannt

LICHT TO GO

Ob am Gartentisch, auf der Picknickdecke oder im Wohnzimmer – die hübsche Serie PC Portable Lamp von HAY aus der Hand von Designer Pierre Charpin verbreitet sowohl innen als auch im Außenbereich behagliches Licht. Die tragbare Lampe mit ihrer matten, kratzfesten und wasserabweisenden Oberfläche ist in verschiedenen Farbkombinationen erhältlich und punktet mit einer Akkulaufzeit von zehn Stunden.

Pesto & Lebkuchen

Das Label fermob ist bekannt für seine farbenfrohen Outdoormöbel aus Metall. In den 90er-Jahren waren Tische und Stühle in Mandarine, Anis oder Vanille ein verrückter Einfall, die umfangreiche Farbkarte von fermob ist bis heute das Markenzeichen des Unternehmens. Zu den 25 Metallfarben gesellen sich nun drei neue Varianten. Der frische Farbton Pesto fügt sich leicht in alle Innenund Außenräume ein. Lebkuchen sorgt mit einem Mix aus goldenen und honigfarbenen Tönen für eine behagliche Atmosphäre. Und der Farbton Marshmallow in Blasslila lässt sich wunderbar mit schlichtem Lehmgrau oder Pastelltönen wie Zitronensorbet kombinieren. Erhältlich bei reiterdesign in Weiler.

Je schneller und komplexer das Leben wird, desto größer wird auch das Bedürfnis nach Zeit und Raum – nach der Freiheit, man selbst zu sein. Bei reiter design in Weiler öffnen sich Türen zu zeitlos schönen Außenbereichen, in denen die Möbel die Stimmung bestimmen. Bei der Planung des Outdoorbereichs geht es um die perfekte Gestaltung. Eine Mischung aus persönlichem Stil, Komfort und Bequemlichkeit. Die Gloster Lounge-Kollektionen bieten hierfür alle Komponenten für das optimale persönliche Entspannungskonzept. Und wie bei allen guten Ideen ist Einfachheit der Schlüssel zum Erfolg. Die modularen Kollektionen von Gloster bieten die optimalen Elemente für nahezu unbegrenzte Gestaltungsmöglichkeiten.

Erhältlich bei reiter design in Weiler.

FRESCO LOUNGE CHAIR

HAVEN LOUNGE SET

AMBIENT MESH SMALL LANTERN

OUTDOOR

LED Tischleuchte von AUDO COPENHAGEN. Erhältlich bei reiter design.

Liegestuhl Palissade Chaise Longue von HAY Erhältlich bei reiter design und höttges.

Sonnenschirm im Vintage-Stil von COURANT SAUVAGE Erhältlich bei roomservice.

HAUCH VON EXZENTRIK

eitgenössisches Design verbündet sich mit traditionellem Hand werk. Das Label ames ver körpert mit außergewöhnlichen Designmöbeln und charmanten Accessoires das pulsierende Leben Kolumbiens. Während die traditio nell getöpferten skulpturalen Vasen und Schalen oder die robust-eleganten Ho cker in erdigen Farben minimalistische dramatische Akzente setzen, verbreiten die raffinierten Möbel der Cartagenas Kollektion einen Hauch von Exzentrik. room service

Die Entscheidung für eine Küche ist eine Herzensangelegenheit, bei der wir Sie gerne mit unserem Know-how und unserer Erfahrung unterstützen.

Landstraße11·6911Lochau·T.+435574/46255·www.platzhirsch.studio

SAISON HIGHLIGHTS

SLichtblick! PAOLA LENTIS

tilvoll im Freien bei Platzhirsch Home Living. Wo Funktionalität auf Ästhetik und Stil trifft, entsteht der nahtlose Übergang zwischen innen und außen. Entschleunigung und Wellbeing prägen die diesjährigen Outdoor-Trends, begleitet von natürlichen Materialien und lebhaften Farbakzenten, die den Sommer willkommen heißen. Die Marken MINOTTI, Paola Lenti und POLIFORM setzen dabei die Standards für exklusives Outdoor-Leben.

Eine runde Sache! Strata von POLIFORM perfektioniert organische Formen durch einzigartige Verschmelzung von Skulptur und Couchtisch.

Taika Leuchte verzaubert durch das spielerische Seil-Muster und setzt dabei kunstvolle Farbtupfer.

Nimm Platz! Torii Nest Outdoor by Nendo design von MINOTTI vereint stabile Edelstahlstruktur mit geflochtener Eleganz.

Fotos:

Modell Alea von POLIFORM

FEIN STEIN

Soll der Garten zum zweiten Wohnzimmer werden, sind d ie Experten von GORT die besten Ansprechpartner. Diese vermögen es, den Vorstellungen des persönlichen Paradieses eine harmonische Ästhetik zu verleihen. Mit routinierter, doch stets individualisierter Planung sind die GORT-Spezialisten für Fliesen, Öfen und Natursteine die kreativen Counterparts für die Gestaltung des In- und Outdoorbereichs. Die Terrassenböden von MIRAGE etwa stehen für farbliche Harmonie, technische Perfektion und Individualität, denn jeder Stein ist ein Unikat. Ä sthetik pur, sichtbar bis in die kleinsten Nuancen. Dank wetterfesten Eigenheiten entstehen bei GORT langfristige Lösungen für jedes Zuhause.

Gort Rudolf

Wer spielt nicht mit dem Gedanken, sich den Traum von einem Pool oder einer Sauna für das eigene Zuhause zu erfüllen?

Am besten mit einem Wellness-Partner, der alle Stücke spielt – vom Edelstahlpool bis zum Betonpool, von der Innen- bis zur Außensauna. Darum bietet wellnesspur auf Maß gefertigte, individuell ausgelegte Lösungen an.

Eine wellnesspur Sauna zuhause ist Erholung und Ausgleich für Körper, Geist und Seele, in privater Atmosphäre. Unsere wellnesspur Saunas sind sehr schöne Schmuckstücke, die einem Freude und Wohlbefinden schenken.

wellnesspur freut sich auf Ihren unverbindlichen Anruf oder Besuch in der SaunaAusstellung in Feldkirch, Alberweg 12. Termine nach Vereinbarung.

LEBEN IM GARTEN

Wenn der Frühling erwacht, geht endlich das Leben im Freien wieder los und man kann voller Elan in die Gartensaison starten. Jetzt ist die richtige Jahreszeit, um beschädigte Pflanzen zu ersetzen und den Außenbereich neu zu gestalten. Bei GARTENWELT GASSNER gibt es alles, was das Gärtnerherz begehrt, beste Beratung und jede Menge Inspiration.

Kommt die Pflanze aus der Region und ist das Klima gewöhnt, hält sie mehr Umwelteinflüssen stand. Auf längere Sicht ist man mit Widerstandsfähigkeit immer besser beraten.

Tobias Gassner

Vom kleinen Setzling bis zum ganzen Wald – bei GARTENWELT GASSNER geben sich zufriedene Kunden die Klinke in die Hand. Gerade bei Bäumen und Sträuchern sind professionelle Beratung und gute Planung das Um und Auf. Das Team von GARTENWELT GASSNER unterstützt seine Kunden mit professionellem Know-how bei der Entscheidungsfindung, denn es gilt neben einer schönen Optik viele Punkte zu beachten, wie etwa Pflegeaufwand oder die Widerstandsfähigkeit der Bäume. Neben dem umfangreichen Pflanzensortiment finden Gartenfans jede Menge Zubehör und tolle Accessoires, um die Frühlingsgefühle endgültig in Schwung zu bringen.

ZEITLOSES DESIGN

Hier vereint sich zeitgemäße, luxuriöse Optik mit hochqualitativer Verarbeitung, das garantiert Genuss auf höchstem Niveau, in bester Qualität.

Reinhard Brunner, Geschäftsinhaber von Brunner Gartenbau

Wer von einer Veränderung des Gartens träumt, einem romantischen Sitzplatz, idyllischen Gartenwegen oder einer Neugestaltung der ganzen Gartenanlage, ist hier richtig. Egal, ob große oder kleine Visionen, mit viel Kreativität und einem hohen Maß an Professionalität entstehen neue Lebensbereiche voller Harmonie. Gartenplaner Reinhard Brunner und sein Team kreieren zeitloses Design und luxuriöse Optik für Garten- und Poollandschaften. Gemeinsam mit dem österreichischen Marktführer und Experten für Poolanlagen plant und baut das BRUNNER Gartenteam Premium Pools für höchste Ansprüche im perfekten Dialog mit Landschaft und Architektur.

Blumen

BruggerStraße24·6973Höchst·T.+43664/5034079info@garten-brunner.at·www.garten-brunner.at

Wohnen

Klassikerausgaben sind schon mehr Möbel als Literatur.

Jacques Tati

BONBONNIERE

Klassisch, funktionell und zeitlos mit einzigartigen Designs und verführerischen Farbkombinationen – dafür steht das dänische Label OYOY der Designerin Lotte Fynboe. Ihre Serie TOPPU aus Keramik zeichnet sich durch grafisches und stilvolles Design aus, wird von Hand gefertigt und bemalt. Die Bonbonniere hat neben ihrem dekorativen Charme eine praktische Funktion, etwa zur Aufbewahrung von Zucker oder Salz.

Ruby Nights

Das dänische Familienunternehmen Montana ist für personalisierte Aufbewahrungslösungen bekannt. Die Philosophie des Hauses: Wir alle haben ein Bedürfnis nach Freiheit und wollen Freiräume schaffen. Die funktionalen und flexiblen Systeme von Montana in Kombination mit einer Palette von über 40 Farben ergeben schier endlose Möglichkeiten, den eigenen perfekten Look zu kreieren. Kürzlich sind mit Ruby, Acacia und Clay drei neue Farbtöne dazugekommen. Designerin und Koloristin Tekla Evelina Severin hat in mehreren Szenarien die neuen Farben zur Entfaltung gebracht – wie etwa im traumhaften Schlafzimmer in Rosa mit geerdetem Masala. Montana ist bei roomservice erhältlich.

Skandinavisches Design ist praktisch, minimalistisch und funktional. Eine Generation junger Kreativer definiert die nordische Formsprache gerade neu: Es darf ein bisschen bunter, verspielter und chaotischer werden.

Petrus Palmér , Jonas Pettersson und John Löfgren gründeten 2005 das Design Studio Form Us With Love. Die jungen Schweden glauben daran, dass jeder das Recht hat, etwas Bedeutungsvolles zu erschaffen. Dabei gehen traditionelles, kreatives Handwerk und ein strategisch-orientierter Nutzen eng ineinander über. „Wir formen jedes Produkt und jedes Projekt in dem Ausmaß, in dem es uns formt!“ lautet ihr Credo. Zu den bekanntesten Entwürfen von Form Us With Love zählt die Pendelleuchte Unfold von MUUTO. Bei der Erkundung der Materialität für das Design der Leuchte entschieden sie sich für ein Material, das angenehm anzufassen ist und den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubert. So entstand die Idee für das Silikonkautschuk-Material. Die Verwendung dieser soften Materie ermöglicht es, die Unfold Lampe auf die Hälfte ihrer Größe zu falten, was einen umweltfreundlichen Versand ermöglicht.

MUUTO istbeireiterdesign in Weiler erhältlich.

Wie man sich bettet, so liegt man. Mit Wittmann schläft es sich einfach schöner: von schlichten Komplettbetten über ikonische Designs bis hin zu Modulbetten.

ART OF LIVING

In einem ganz besonderen Projekt – dem Privathaus von Judith Giesinger-Hutle und Mathias Giesinger – führte das hauseigene Unternehmen hutle behutsam Altbestand und zeitgemäßes Innenraumdesign unter einem Dach zusammen. Nach einer kompletten Kernsanierung, bei der selbst Grundrisse und Raumaufteilung geändert wurden, ist es gelungen, eine spezielle Zonierung von privaten Schlafbereichen mit Bad en Suite und der Ankleide getrennt von einem großzügigen Wohnraum mit integrierter Wohnküche zu planen. Ziel war die Umsetzung eines Gesamtkonzept s für anspruchsvolles, modernes Wohnen. Bis ins kleineste Detail, beginnend bei der exklusiven Küche über alle Bäder inklusive der gesamten Maß-Möblierung bis hin zu Wohna ccessoires wie Teppichen, Tape -

Wir haben unser eigenes Projekt genau so umgesetzt, wie wir es auch bei unseren Kunden machen.

Inhaberin Judith Giesinger-Hutle

ten, Vorhängen und Beleuchtung, wurde den Meister n des guten Geschmacks bei hutle vertraut. Edelste Materialien, wie Esche gebürstet, dunkel gebeizt oder vom Schlosser gefertigte Möbelgriffe bringen nun das gewisse Etwas in die neuen Räumlichkeiten. Das edle Interieur der Manufaktur Bielefelder Werkstätten wirkt in Harmonie mit der restlichen Innenraumgestaltung sehr gemütlich. Das Ergebnis: ein einzigartiges Unikat.

Inhaberin Judith Giesinger-Hutle spricht von Full-Service: „Bei hutle entsteht Wohnen als Gesamtkonzept aus Beratung, Planung, Gestaltung und Einrichtung bereits in dritter Generation. Neben Maßanfertigungen aus der eigenen Tischlerei ergänzen ausgesuchte Designerstücke das Sortiment.“

Mathias Giesinger und Judith Giesinger-Hutle

STILVOLL

Möbel und Küchen Block in Meckenbeuren öffnet seine Türen für Designliebhaber und Einrichtungsbegeisterte. Mit Fokus auf modernem Wohnen und einem beeindruckenden Küchenstudio setzt das Unternehmen neue Maßstäbe in Sachen Stil und Funktionalität. Vom Minimalistischen bis hin zu Cosy Living bietet das Sortiment für jeden Geschmack das Passende. Alle Möbelstücke wurden sorgfältig ausgewählt, um höchste Qualität und Ästhetik zu gewährleisten. Das Team von Block zeichnet sich durch echte Fachkompetenz und pure Leidenschaft für Inneneinrichtung aus.

Unkompliziertes Interieur im Look der 50er und 60er mit klaren Linien und natürlichen Materialien ist die DNA von HAY. Welcher Designer bei der jungen nordischen Marke einen Entwurf vorlegt, ist für die Inhaber Rolf und Mette Hay zweitrangig. Viel wichtiger ist, dass sie einem Ziel entsprechen: Hochwertiges Interieur zu einem attraktiven Preis anzubieten.

APOLLO PORTABLE von HAY.

Mit einer modernen schlichten Linie trifft HAY den Nerv der Zeit. Seit der Gründung 2003 gibt es von den Dänen mittlerweile fast alles für Design-Interessierte: vom Stuhl bis zum Sofa, von Tea Towls bis zum Kleiderbügel, vom Schlüsselanhänger bis zu Leuchtobjekten. Das Konzept dahinter? Es gibt keines. Für Rolf Hay sind Strategien unbedeutend, hier zählen nur die Produkte und die Menschen. „Was ist wichtiger? Ob der Stuhl von einem Star-Designer stammt oder ob er bequem ist, gut verarbeitet und bezahlbar?“ Ikonen-Potenzial haben die Möbel, Lichtobjekte und Accessoires allesamt. Simple, fast archetypische Formen und natürliche Verarbeitung spiegeln die beliebte Facette der nordischen Lebensart Hygge wider. Der skandinavische Wohntrend bedeutet, eine Balance zwischen Minimalismus und Überfluss zu finden. Dementsprechend entwirft HAY eben Produkte, die zurückhaltend den Alltag durch praktischen Nutzen bereichern. Nicht mehr, aber auch nicht weniger!

HAY ist erhältlich bei reiter design, casa undhöttges.

Leuchte BONBON SHADE von HAY. Design Ana Kraš

Leuchte PAO PORTABLE von HAY. Design Naoto Fukasawa

BEKENNTNIS ZUR GEMÜTLICHKEIT

Ob im Sitzen oder Liegen – die kuscheligen Sitzkissen dieses Sofas laden einfach zum Relaxen und Träumen ein. Stellen Sie sich aus zahlreichen Einzelelementen eine Couch zusammen, die perfekt zu Ihren Anforderungen passt. Für den Bezug sind viele hochwertige Stoffe und Leder verfügbar. Außerdem haben Sie die Wahl zwischen Metallfüßen und schnittigen Kufen.

Wir liefern bis nach Vorarlberg und montieren ohne Aufpreis!

MÖBEL

Ravensbur g

WOHNEN AM STERN –PROJEKT MIT SKYBAR

Im Sternbräu-Areal Rankweil entsteht ein modernes, lichtes und offenes Gebäude mit Eigentumswohnungen, für die man sich ab sofort vormerken lassen kann.

Als das traditionelle Sternbräu in Rankweil 2019 den Besitzer wechselte, ergriff Roberto Maier die Gelegenheit, das Gelände zu erwerben. In Zusammenarbeit mit der Marktgemeinde Rankweil entstand die Vision eines zukunftsorientierten Projekts, das Gastronomie und Wohnraum vereint. Der ausgelobte Architekturwettbewerb wurde von dem international renommierten ARCHITEKTURBÜRO MARTE.MARTE aus Feldkirch gewonnen.

Jetzt vormerken. Für das Projekt, in dem neben Hotel und Skybar auch Eineinhalb- bis Zweieinhalb-Zimmer-Wohnungen

entstehen, werden bereits Vormerkungen entgegengenommen. Die Apartments mit kompakten Grundrissen sind in den Größen von 30 Quadratmetern (1 ½ Zimmer Wohnungen), 40 Quadratmetern (2 Zimmer Wohnung) und 50 Quadratmetern (2 ½ Zimmer Wohnung) erhältlich. Mit 7.500 Euro/m2 ist das Projekt landgeldförderungswürdig und auch für junge Käufer interessant. Vormerkkunden werden beim Verkauf vorrangig behandelt und als Erste informiert, bevor der offizielle Verkaufsstart stattfindet. In dem Areal entsteht eine ansprechende Symbiose von Hotel, revitalisierter Sternbräu-Gastronomie und Skybar im obersten Stock des Gebäudes. Am besten rasch vormerken lassen!

Kulinarik

Kochen ist ein wenig wie Kino. Was zählt, ist das Gefühl.

Anne-Sophie Pic

MITTELMEER-REZEPTE

Die leidenschaftliche Köchin Lou Elsener, auf Instagram bekannt als Louloukitchen, zeigt in ihrem neuen Kochbuch, was man rund um die Grundzutaten Tomate, Olivenöl, Feta und Zitrone alles zaubern kann. Mit nur wenigen weiteren Zutaten lassen sich die über 80 mediterranen Rezepte mit markokkanischem und orientalischem Einfluss unkompliziert nachkochen. Das Buch erscheint am 21. März 2024 im KnesebeckVerlag.

Colourblock

Keramik

Das Label SØSTRENE GRENE bereichert den Alltag mit ästhetischem Design, Freude und Kreativität. Seit über 50 Jahren vermittelt das dänische Unternehmen das einzigartige Lebensgefühl, das hygge genannt wird: diesen besonderen Zustand der Zufriedenheit, Wärme und Achtsamkeit. Die aktuelle Frühjahrskollektion Moments strahlt die für das Label typische nordische Gelassenheit und Schlichtheit in Kombination mit mutigen Farben aus – darunter schöne, handgetauchte Keramik zum Servieren von Tee und Ramen mit zweifarbigen Schalen, passenden Tellern sowie Teekannen. Eine kleine, aber feine Geschirr-Kollektion, dafür mit großer Wirkung, denn der Unterschied liegt im Detail.

Text: Martina Scheichl-Merle

Sie bezeichnen sich selber als verrückt. Verrückt im Sinne einer experimentellen Auseinandersetzung mit Essen, Trinken und gehobener Gastfreundschaft. Und betrachtet man genauer, was sich die Friends and Fools aus dem Hause Walch für ihre Gäste einfallen lassen, so scheint es, dass dieses aussagekräftige Attribut hier ganz besonderen Nährboden findet.

Fotos: Rote Wand Gourmet Hotel

| Ingo Pertramer

Angela Lamprecht

Die Friends and Fools Packages beinhalten feinst kuratierte Dinge.

Die Vision der Friends and Fools ist so paradox, wie sie nur sein kann: Back to the roots und into the future, einen Schritt zurück zu den landwirtschaftlichen Wurzeln und gleichzeitig einen Schritt nach vorne in eine kulinarische Zukunft. Und das Verrückteste daran: Trotz dieser Widersprüchlichkeit ist das Konzept wunderbar sinnstiftend. Die Friends and Fools Lounge, angelehnt an das ROTE WAND Gourmet Hotel in Lech, ist ein Treffpunkt für alle, denen kulinarischer Standard zu wenig ist. Es ist ein Labor des Ausprobierens, Erkundens, Neuschaffens und Weiterdenkens – ein Culinary Lab, das beste Gesellschaft mit lässigem Ambiente verbindet. In diversen Veranstaltungen geben Experten einer kulinarischen Disziplin ihre Fähigkeiten zum Besten. Dadurch werden Wissen und Können konserviert und weitergegeben. Gleichzeitig entsteht ein Raum für Begegnung sowie Diskussion für interessante, vor allem aber auch interessierte Menschen.

Buchbare Schokoladentour durch die Manufaktur Großzügiger Shop auf 160 m 2

Eisdiele am Schlossplatz

Neuer Gastraum im Kaffeehaus

Neuer Gastgarten

SÜSSE KUNST

Wir machen Schokolade nicht nur besser als andere, sondern auch anders.

Seit Februar 2024 zieht erneut ein betörender Schokoladenduft über den Schloßplatz in Hohenems. In der neu eröffneten Schokoladenwelt von Fenkart sind Besucher herzlich eingeladen, in die faszinierende Welt der süßen Kunst einzutauchen. Als einer der wenigen Chocolatiers in Europa fertigt der Familienbetrieb seine Schokolade zu 100 % Bean to Bar, was bedeutet, dass sämtliche Produktionsschritte in der eigenen Manufaktur erfolgen. Auf 300 m2 können Schokoladenfans bei einem Rundgang den Entstehungsprozess vom Rösten der Kakaobohne über die Schokoladenherstellung bis zur Produktion von Spezialitäten mitverfolgen. In der Werkstatt wartet ein Schokoladenkarussell und im Atelier dürfen die Besucher ihre eigene Tafel Schokolade herstellen. Krönender Abschluss sind die Manufaktur mit Pralinenherstellung und der Rundgang durch den Shop.

Die Kreation Honey Water ist bei Hugo Bandeira im August in Dornbirn erhältlich.

Zutaten

4 cl Jack Daniels Honey

1 cl homemade honeywater

1 cl Lime

8 cl Tonic

Zubereitung

Alle Zutaten außer Tonic im Shaker auf Eis shakern. Ein Longdrink-Glas mit frischen Eiswürfeln füllen und das Getränk in das Glas geben, zum Schluss mit Tonic auffüllen. Mit getrockneten Orangenscheiben dekorieren.

Foto:

FLEISSIGER BIENEN.

Gepflückt, gekocht und geliefert. Im kulinarischen Kosmos von Veronika Maretic-Hinteregger ent stehen laufend wunderbare Ideen, was aus den wertvollen Lebensmitteln der Region alles werden kann: saftige Mini-Burger, köstliche QuicheWürfel, feine Antipasti im Glas oder ein zarter Cheese-Cake. Die individuell zusammengestellten Menüs der begeisterei aus Wolfurt sind immer bunt, abwechslungsreich und vor allem rein vegetarisch. Damit nimmt das Cateringunternehmen in Vorarlberg eine Vorreiterrolle ein und liegt voll im Trend, denn fleischlose Ernährung boomt international wie nie zuvor. Die Gäste können das Leben in vollen Gläsern genießen und sich an den gesunden, nachhaltigen und köstlichen Buffets satt essen.

Auszeit

Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.

Chinesisches Sprichwort

30 TRIPS DURCH EUROPA

30 aufregende Trips durch Europa, ohne in den Flieger zu steigen. In dem bei DUMONT erschienenen Buch geht es nicht nur um eine klimabewusste An- und Abreise, sondern auch um das Unterwegssein vor Ort. Wie wäre es mit der Vespa durch Belgien zu düsen? Oder doch lieber eine Zugfahrt durch Siebenbürgen? Ein Guide mit praktischen Tipps, Vorschlägen für Aktivitäten vor Ort, Routenbeschreibungen und viel Inspiration.

Home away from home

Ein besonderes Hotel für besondere Gäste. In Melides, einem kleinen Bauern- und Fischerdorf südlich von Lissabon, hat Star-Schuhdesigner Christian Louboutin das Boutiquehotel VERMELHO eröffnet – ein Ort voller Farbe und mit Schätzen aus aller Welt gefüllt. Benannt ist das Fünf-Sterne-Haus nach dem portugiesischen Wort für die Farbe Rot – eine Anspielung auf die charakteristischen scharlachroten Sohlen echter Louboutins. Das Hotel mit üppigen grünen Gärten verfügt über 13 individuelle Zimmer, Spa und Bar sowie ein Restaurant. Für die Einrichtung hat Louboutin seinen persönlichen Fundus durchforstet und sich schweren Herzens von besonderen Stücken getrennt.

Fotos:

SONNENSKILAUF IN LECH ZÜRS

„Der Sonne entgegen“ ist das Motto am Arlberg, wenn es in Richtung Frühling geht. Feinste Firnabfahrten warten auf Sie und ganz nebenbei wird auch noch ausgiebig getanzt. Eine perfektere Kombination gibt es wohl kaum, um die anstehenden verlängerten Sonnentage im März & April zu genießen. Willkommen auf Arlbergs Sonnenterrassen!

Sonnenskilauf pur – Wintersportler und Sonnenanbeter genießen in Lech Zürs am Arlberg perfekt präparierte Skiabfahrten und allerfeinsten Firn abseits der Pisten. Auf den Sonnenterrassen erwarten sie nicht nur atemberaubende Ausblicke, sondern auch kulinarische Hochgenüsse, welche jeden Gaumen zum Lächeln bringen. In Lech Zürs am Arlberg kommt zusammen, was zusammengehört: feinstes Skivergnügen, kulinarische Gaumenfreuden und einzigartige Events. Und noch ein Schmankerl gibt’s dazu: In Lech Zürs gibt’s den puren Skigenuss zum ermäßigten Sonnenskiwochenund Schneekristalltarif!

Wintersaison bis zum 21. April Skipasstarife unter: skiarlberg.at

Wieschaut’sausimSkigebiet? Scannen und herausfinden!

TANZCAFÉ ARLBERG MUSIC FESTIVAL

FÜNF ORTE, EIN FESTIVAL: VOM 31. MÄRZ BIS 14. APRIL

IN LECH ZÜRS, STUBEN, ST. CHRISTOPH, ST. ANTON

Die zehnte Ausgabe des beliebten Music Festivals findet 2024 erstmals am gesamten Arlberg statt. Sonne, Schnee, Ski und Sound: Mit diesem Berge versetzenden Mix, der seinesgleichen sucht, begeistert das Festival seit 2013 sein Publikum. Beim exquisiten Line-up in luftiger Höhe bleiben keine musikalischen Wünsche offen: Im traumhaften Winterwonderland-Setting kommen Jazzfreunde genauso auf ihre Kosten wie Funk-Göttinnen und Technofans. Auch eine coole Ladung Indie, Swing und Mundart-Pop ist mit dabei.

Vorfreuen darf man sich heuer unter anderem auf: Josh., Julian Le Play, Fiva, Granada, Frinc, Alle Achtung, Shantel und viele weitere Acts, die man gesehen und in traumhafter Kulisse erlebt haben muss.

So geht Après-Ski mit Stil. Genügend Gründe, die Skisaison am Arlberg ausklingen zu lassen. Denn genau hier spielt die Musik!

Auf Basis des Entwurfs vom Architekturbüro Dorner \Matt entsteht derzeit in Lech ein neues Veranstaltungshaus, das vor allem im alpinen Raum seinesgleichen sucht: die Lechwelten. Zusammen mit dem Dorfhus, dem Verwaltungsgebäude für Gemeinde und Lech Zürs Tourismus GmbH, sind die beiden Gebäude impulsgebend für die Entwicklung eines modernen und zeitgemäßen Ortskerns. Nach ungefähr fünf Jahren Bauzeit werden die Lechwelten am 12. April nun feierlich eröffnet und ihre Atmosphäre und Funktionalität kann dem Praxistest unterzogen werden.

Planung und Bauüberwachung der Raumlufttechnischen Anlagen

Brandschutztore und Brandschutzvorhänge

Ausführung, Heizung, Kühlung, Sanitäre & MSR

Klimaplan Technisches Büro GmbH & Co KG

Millennium Park 6 · 6890 Lustenau

T. +43 5577 / 21770 · www.klimaplan.at

ZARGEN-BÖSCH GesmbH&CoKG

Riedstraße 14 · 6858 Schwarzach

T. +43 5572 / 58206 · www.zargen-boesch.com

Sailer Werner & Günther GmbH

Urgen 398 · 6500 Landeck · www.sailer.tirol

Die Gemeinde Lech hat mit einem zweistufigen, internationalen Architekturwettbewerb und der Miteinbeziehung der Lecher Bürger:innen bei der Auswahl des besten Konzeptes dafür die optimalen Voraussetzungen geschaffen. Einstimmig wurden damals die Ideen von den Architekten Christian Matt und Markus Dorner zum Siegerprojekt gekürt. Mit ihren Vorstellungen für die Entwicklung von Lech und die Verbindung von modernen und traditionellen Elementen haben sie, zusammen mit ihrem Team, Alexandra Zumtobel-Chiusole und Patricia Ruetz, Professionalist:innen und Bürger:innen überzeugt.

Brandschutz, Wärme-, Kälte-, Schallund Branddämmung

Estricharbeiten, geschliffene Estriche und geschliffene Estrichwinkelstufen

Brandschutzkonzept, Planungsbetreuung, Bauüberwachung Umsetzung Brandschutz, Abnahme Brandschutz inklusive Brandschutzpläne und Brandmelderkarten

West-Österreichischer Brandschutz GmbH

West-Österreichischer Brandschutz GmbH

Josef-Abentung-Weg 30b · 6091 Götzens

T. +43 664 / 3530410 · udobrecher@aon.at

KÜNG BODENBAU GMBH

Walgaustraße 1 · 6712 Thüringen

T. +43 5550 / 3514 · www.kuengbodenbau.at

K&M Brandschutztechnik GmbH

Hofriedenstraße 14 · 6911 Lochau

T. +43 664 / 3016180 · office@km-brandschutz.at www.km-brandschutz.at

Das Herzstück des Gebäudes ist der Veranstaltungssaal, der für über 600 Besucher:innen bestuhlt und in drei Räume flexibel geteilt werden kann. Zusätzlich können auch die Dachterrasse und das Foyer bespielt werden. Ein raffiniertes akustisches Konzept macht es möglich, sowohl klassische Konzerte auf hohem Niveau als auch Sprachveranstaltungen durchzuführen. Die große LED-Wall garantiert Kino-Feeling, dient als Präsentationsbildschirm oder kann als Bühnenbild fungieren. Damit sind die Lechwelten für Konzerte, Tagungen, Produktpräsentationen oder private Gesellschaften gleichermaßen geeignet. Sie bedienen eine Vielzahl von Formaten und beeindrucken mit stimmiger und hochwertiger architektonischer Gestaltung und mit modernster Technik. Mit eigenen Probelokalen für Musikschule und Trachtenkapelle bekommt auch die Lecher Musikkultur endlich eine feste Heimat. Die Freude ist entsprechend groß, musste man doch bisher regelmäßig nach Proberäumen suchen.

Die Eröffnung der Lechwelten und Dorfhus finden im Rahmen eines Tages der offenen Tür mit Festakt am 12. April 2024 statt.

LECHWELTEN

Dorf100·6764LechamArlberg

T.+435583/2161230

lechwelten@lechzuers.com·www.lechwelten.com

Französisches Karibikflair im Mittelmeer

Paradiesische Strände. Majestätische Berggipfel. Wildromantische Wälder. Glasklare Flüsse und Seen. Historische Hafenstädtchen. Französische Eleganz.

SÜDKORSIKA AB ALTENRHEIN

Französisches Karibikflair im Süden Korsikas – die Region um das lebhafte Hafenstädtchen Porto Vecchio wartet mit einer Vielzahl an Traumstränden wie Rondinara, Palombaggia und Santa Giulia, die sich entlang der Südostküste aneinanderreihen. Die auf Kalkfelsen erbaute Hafenstadt Bonifacio verspricht Postkartenmotive und wird auch als die schönste Stadt Frankreichs bezeichnet. Schon vom Meer aus ziehen die bizarren Gipfel des Bavella-Massivs die Blicke auf sich und locken die wanderfreudigen Urlauber mit unzähligen Wegen.

Natur- und Kulturparadies. Die Hauptstadt Ajaccio, Geburtsort Napoleons, lockt Kulturinteressierte mit historischem Charme und beeindruckenden Sehenswürdigkeiten. Wer Ruhe im Einklang mit der Natur sucht, findet diese in den wild-romantischen Wäldern, Tälern und Gebirgszügen, den tief eingeschnittenen Schluchten und roten Granitfelsen. Rhomberg Reisen bringt Sie NEU jeden Freitag von 17. Mai bis 11. Oktober direkt und stressfrei von St. Gallen-Altenrhein nach Figari – in den Süden Korsikas!

Von Wien nach Reims: Veuve Clicquot feiert 250 Jahre an Bord des ikonischen Belmond Train eine ganz besondere Zugfahrt.

Mit drei einmaligen Erlebnissen an Bord der weltweit ikonischsten Züge von Ost nach West, von Asien nach Südamerika, gibt Veuve Clicquot den Start einer dreiteiligen Abenteuerreise per Zug bekannt. Eine Reise davon beginnt in Wien.

Gastgeber dieser unvergesslichen 3-tägigen Veuve Clicquot Solaire Journey von Wien nach Reims ist der VENICE SIMPLON-ORIENTEXPRESS (Europa). Am 4. Juli 2024 beginnt das luxuriöse Abenteuer mit einem opulenten Galadinner in Wien, bevor die nostalgische Zugfahrt im VENICE SIMPLON-ORIENT-EXPRESS

Veuve

Clicqout feiert

250 Jahre an Bord des ikonischen Belmond Train.

Richtung Frankreich startet. Am nächsten Morgen, während der Zug durch die Alpen fährt, werden die Gäste den Sonnenaufgang von ihren Kabinen aus beobachten, bevor sie in Reims ankommen, dem Herzen der Champagne-Region und Heimat von Veuve Clicquot seit 1772. Die Crayères bilden dann die unvergleichliche Kulisse für ein noch nie dagewesenes, von den weltberühmten Sterneköchen Jean Imbert und Mory Sacko inszeniertes Abschlussdinner einer ganz besonderen Reise.

WOHLGENUSS

An einer Felsbucht, eingebettet in einen Pinienhain ist es der ideale Ort für luxusverwöhnte Gäste, die Privatsphäre suchen und dennoch den Service eines 5-Sterne-Resorts schätzen. Mit einmaligem Blick auf die Felsinsel Es Vedrà überzeugt das 7Pines Resort Ibiza mit 185 modern eingerichteten Suiten, drei hervorragenden Restaurants, vier Bars, ausgezeichnetem Service und vor allem durch die wunderschöne und großzügig angelegte Hotelanlage und den besonderen Wellness-Bereich.

Luxus im Vollpaket. Als modernes Lifestyle Hotel lädt der Infinity- oder LagunaPool des 7Pines Resort Ibiza zum Entspannen, ein Besuch im Beauty- und Spabereich stellt die Annehmlichkeiten eines Luxushotels in den Vordergrund. Noch mehr Privatsphäre und Erholung findet man in Suiten mit privatem Pool.

FACTBOX

HIGH LIFE VORTEILE

bei Buchung des 7Pines Ibiza mit Flügen ab Altenrhein bei HIGH LIFE Reisen:

Gratis-Sitzplatzreservierung, Eintritt in die Lounge am Flughafen Altenrhein, kostenloser Privattransfer vor Ort, zusätzlich 25 % Frühbucherbonus auf den Hotelanteil für Buchungen bis 20. März 2024

Im

HIDE AWAY

Golfen auf der Sonneninsel Zypern

Willkommen zu einer unvergesslichen Golfreise im sonnenverwöhnten Süden Zyperns. Diese mediterrane Insel bietet nicht nur exzellente Golfplätze, sondern auch eine reiche Kultur, atemberaubende Landschaften und köstliche kulinarische Erlebnisse. Golfspielen vor der Kulisse antiker Ruinen, moderner Resorts und kristallklarer Gewässer. Dieser Trip verspricht nicht nur präzises Golfspiel in vier grandiosen Golfclubs, sondern auch unvergessliche Momente voller Genuss und Entspannung. Begleitet wird die Reise von KlausHerburger,FritzRiggenmann und ChristophGeist

GolfreiseZypern

FlugreiseabZürichinkl.Transfer 11.bis18.September2024

DoppelzimmermitvielenInklusivleistungen (4GreenFees)ab€1.990,–proPerson

Kanada – Alaska

Grizzlys, Gletscher & Goldgräber

16

Tage Kanada, Alaska und zurück: von Calgary über Lake Louis bis nach Vancouver. Herburger Reisen bietet diesen Herbst eine faszinierende Erlebnisreise quer durch Nordamerika. Kanada und Alaska sind bekannt für ihre atemberaubenden Landschaften und die pure Schönheit der Natur, majestätische Berge, endlose Wälder, malerische Küstenlinien und eine reiche Tierwelt. Diese bestens organisierte Reise bietet auch die Möglichkeit, die einzigartigen indigenen Kulturen der Region zu erleben und historische Stätten zu besuchen. Diese einmalige Reise wird zu einer unvergesslichen Erfahrung, die die Schönheit und Vielfalt des Nordens Amerikas offenbart.

Kanada – Alaska FlugreiseabZürichinkl.Transfer 6.bis21.September2024 ab5.990,-,–proPerson

Lasst uns feiern!

Wir präsentieren Ihnen das Erlebnis „Reisen“ im Rahmen von 70 Jahre Herburger Reisen. Umfangreiches Programm mit Musik und großem Gewinnspiel. Durch den Nachmittag führt Markus Linder.

Wann?

Samstag, 20. April 2024 Einlass: 13 Uhr, Beginn: 14 Uhr

Wo?

„Mohrenbräu Halle“ Messehalle 13 – Dornbirn Ab 17 Uhr – Open End mit Livemusik von Mike Live!

Wir freuen uns über Ihr Kommen Familie Herburger und das gesamte Herburger Reisen Team.

Für eine bessere Planung bitten wir um Voranmeldung! zentrale@herburger-reisen.at

SKI & GOLF CHARITY

Ski- und Golfsportler: Save the date! Der erfolgreiche SKI & GOLF CHARITY-Tag in Laterns/Gapfohl geht am 23. März 2024 in die nächste Auflage. Dieser Tag verbindet sportliche Aktivität mit Geselligkeit und Wohltätigkeit. In den letzten Jahren konnte Kindern aus Vorarlberg viel Gutes getan werden. Für die Teilnahme ist keine Ski-Rennerfahrung und auch kein tiefes Golf-Handicap erforderlich. Freude und Spaß sollen im Vordergrund stehen. Nach dem Frühstück, direkt am Start, eröffnet der älteste Teilnehmer den SKI & GOLF CHARITY-Tag. Nach dem Lauf geht es Richtung Golfpark Rankweil, wo die ersten 4er-Flights starten. Auf der Driving-Range trifft man sich zu tollen Gesprächen und gemeinsamen Drinks. Der Tag findet bei einem Dinner sowie einer Tombola mit großartigen Preisen seinen krönenden Abschluss. Das Beste ist das Gefühl, einen wunderbaren Tag erlebt und dabei Kinder und Familien in Not aus Vorarlberg unterstützt zu haben.

Weitere Informationen unter:

www.ski-golf-vorarlberg.atundwww.golf-united.org

A CHARMING WELCOME

Ein sinnliches Vergnügen auf allen Ebenen bietet das boutiquestyle hotel hirschen in Dornbirn. Angefangen beim täglichen opulenten Genuss-Frühstück mit exquisiter und ausgewogener Vielfalt bis hin zum neu gestalteten Abendrestaurant mit PrivateArea bietet das Hotel ebenso eine Cometogether-Lounge und einen Workspace für Tages-seminare im kleinen Rahmen. Neben kulinarischen Erlebnissen sorgt die Kombination aus Tradition mit modernem Design und einem charmanten Gastgebertum für unvergessliche Genussmomente.

Bewusst genießen beginnt hier schon früh morgens mit dem legendären hirschenFrühstück. Abends verwöhnt das kreative Küchenteam Genießer mit regionalen wie internationalen Gaumenfreuden. Ebenso willkommen sind Gäste auch für einen Tag Auszeit im DaySpa mit SkyRelax Bereich am Rooftop im 3. Obergeschoss mit Blick über Dornbirn. Wer sich fit halten will, kann sich gerne mit den hochwertigen Trainingsgeräten aus der Holzmanufaktur NOHRrD betätigen. Frei nach dem Motto just feel and relax genießen die Gäste im hirschen Wellness, kulinarische Gaumenfreuden und das feine Ambiente im eleganten boutiquestyle.

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ORT ZUM SEIN UND WERDEN

Mit seiner perfekten Lage zwischen dem Naturpark Karwendel und dem größten See Tirols ist DAS KRONTHALER Ruhepol und alpine Poleposition zugleich: zum Erkunden und zum Erleben, zum Entschleunigen und zum Entspannen – zum Sein und zum Werden. Das ist der echte Lebensluxus.

Den DAS KRONTHALER-Lebensluxus entdeckt man bei geführten Biophilia-Wanderungen oder bei Spaziergängen am Tiroler Achensee. Beim Yoga und Meditieren. Bei herzlichen Begegnungen im leger-stilvollen Ambiente. Beim leichten Genuss der bewussten, regional verankerten Slow-FoodKüche. Beim Saunieren und bei Massagen. Beim Schwimmen im beheizten Indoor- und Outdoor-Pool. Beim Lesen am Kamin, beim Relaxen im Sonnenschein auf der Dachterrasse der BAR HimmelNAH 999 – und in den herrlichen Zimmern, Suiten und Chalets mit freiem Blick auf Berge, Wald und See.

Leben

Leben ist das, was passiert, während du beschäftigt bist, andere Pläne zu machen.

John Lennon

RASCHE HILFE BEI BLASENENTZÜNDUNG

Wenn die Blase leidet, hilft Canephron® forte vierfach und effektiv dank seiner einzigartigen Wirkkraft. Es unterstützt nicht nur die Ausspülung der Bakterien, Canephron® forte kann mehr: Es lindert Schmerzen, löst Krämpfe und hemmt gleichzeitig die Entzündung. Entspannte Blase = entspannter Alltag! www.canephron.at

Traditionell pflanzliches Arzneimittel, dessen Anwendung bei unkomplizierten Harnwegsinfekten ausschließlich auf langjähriger Verwendung beruht. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. BNO-AT_CAN-4_1/2024.

Stylish & sicher

Hi-Visibility-Accessoires, die auch cool und modisch sind – das war die Intention von Julie Vets, als sie 2016 die ersten Designs für ihr Label GOFLUO entwarf. Heute können Damen, Herren und Kinder aus einem umfassenden Sortiment an Kleidung und Accessoires wählen, um stylish, selbstbewusst und sichtbar auf die Straße zu gehen. Mit der Kollektion an Activewear gibt es in der dunklen Jahreszeit auch keine Ausreden mehr, sich nicht draußen zu bewegen. Neonstreifen und eingearbeitete Reflektoren lassen Sportler bei Dunkelheit alles überstrahlen. Mit der Weste Darkflow fällt man auch tagsüber auf – mit längerem Rücken, Kapuze und Seitentasche ideal für den täglichen Arbeitsweg.

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GOFLUO

Die Aloe Vera

Hochwertig, biologisch und reich an Wirkstoffen – in Hard am Bodensee produziert Familie Köhlmeier unter ihrem Label Bodensee Aloe® nachhaltige, regionale Naturkosmetik aus der ersten biologisch kultivierten Aloe Vera Österreichs. Anbauen, ernten, Saft pressen, in Polders Garten wird mit größter Sorgfalt und viel Liebe zum Detail alles von Hand gemacht.

vom Bodensee

Aufgrund ihrer zahlreichen positiven Eigenschaften gilt die Aloe Vera zu Recht als wahre Wunderpflanze. Sie spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Haut und wirkt entzündungshemmend. Das Gel der Pflanze ist ein echtes Kraftpaket und enthält Enzyme, Mineralstoffe, Vitamine sowie Antioxidantien. Familie Köhlmeier hat sich aus voller Überzeugung der biologischen Landwirtschaft verschrieben und produziert aus ihren eigenen Aloen derzeit vier unterschiedliche Naturkosmetikprodukte

Pure Aloe Vera. Die zertifizierte Naturkosmetik von Bodensee Aloe® wird aus reinstem Aloe Vera Ursaft hergestellt. Erhältlich sind derzeit ein mildes und erfrischendes Reinigungsgel, ein hochkonzentriertes und feuchtigkeitsspendendes Hydrogel, eine vitalisierende Gesichtscreme sowie eine intensiv pflegende Körpercreme. Alle Produkte sind vegan und unisex.

Store

Alte Sennerei · Kirchstraße 1 · 6971 Hard Mi, Fr und Sa 09.00-13.00 Uhr

Polders Garten

Rebengasse16·6971Hard info@poldersgarten.at·bodensee-aloe.com

WERBUNG

Fotos: Karin Nussbaumer

KEINE LUST AUF HATSCHI

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

Erkältungssymptome wie Husten, Schnupfen und Halsweh können effektiv gelindert werden.

Bei einer Erkältung ist es wichtig, die Symptome wie Schnupfen, Halsschmerzen und Husten zu behandeln. Denn dadurch kann eine Ausbreitung der Virusinfektion vermindert werden.

Bereits vorbeugen ist möglich. Neben einer allgemeinen Stärkung des Immunsystems ist es wichtig, die Schleimhäute feucht zu halten. Dann können diese Erkältungsviren besser abwehren. Dabei kann auch eine regelmäßige „Nasenpflege“, zum Beispiel mittels Salzwasserspülung, sinnvoll sein. Zudem stehen

auch spezielle Nasensprays in der Apotheke zur Verfügung. Diese können nicht nur vorbeugend, sondern bereits bei einer bestehenden Verkühlung die Nase entlasten. Besonders am Anfang, wenn das Nasensekret rinnt oder die Nase verstopft ist, kann die gereizte Schleimhaut damit gut unterstützt werden. Auch ätherische Öle wie zum Beispiel Eukalyptus haben sich bewährt, um die Nase zu befreien.

Zum Abschwellen der Schleimhäute beitragen. Bei einer Erkältung sind die Schleimhäute von Nase und Nebenhöhlen

entzündet. Daher transportiert der Körper vermehrt Zellen des Immunsystems dorthin. Die Folge ist ein Anschwellen der Schleimhaut, was das Atmen erschwert. Abschwellende Medikamente bewirken eine Verengung der Blutgefäße, wodurch die Schwellung zurückgeht. Es stehen Medikamente zum Schlucken sowie Nasensprays zur Verfügung. Lassen Sie sich in der Apotheke beraten, welches Präparat für Sie geeignet ist. Zudem empfiehlt es sich, bei einer bestehenden Erkältung viel zu trinken, um den Schleim zu verflüssigen. Inhalieren mit Kochsalz oder ätherischen Ölen kann ebenfalls hilfreich sein.

Halsschmerzen effektiv lindern. Brennen im Hals, Schluckbeschwerden … Halsschmerzen beeinflussen unser Wohlbefinden enorm. Auch hier helfen Präparate aus der Apotheke. Diese wirken entzündungshemmend, lokal betäubend und antiseptisch. In manchen kommen zudem Inhaltsstoffe zum Einsatz, die eine Art Schutzfilm auf der Rachenschleimhaut bilden und so das Kratzen im Hals lindern. Bei der Darreichungsform können Sie zwischen Lutschen, Gurgeln und Sprühen wählen. Lutschtabletten sind beispielsweise besonders praktisch für unterwegs. Sprays haben den Vorteil, dass damit auch die tieferen Rachenregionen erreicht werden, um dort die Halsschmerzen zu bekämpfen.

Dem Husten was husten. Grundsätzlich ist Husten ein wichtiger Reflex des menschlichen Körpers. Er dient dazu, Fremdkörper wie Schmutz, Keime et cetera aus den Atemwegen

EXPERTENKOMMENTAR

Mag. Alexandra Raus Pharmazeutin und Aboca-Produktspezialistin

„Bei quälendem Husten, stechenden Halsschmerzen und einer verstopften Nase, die das Atmen erschwert, ist rasche Hilfe gefragt. Vor allem für unsere Kleinen, die besonders unter solchen Erkältungssymptomen leiden. Neben der Symptombekämpfung ist es bei einer Erkältung sehr wichtig, an der Ursache anzusetzen und die irritierten Schleimhäute zu regenerieren. Die innovativen Produkte von Aboca bieten Erleichterung für die ganze Familie. Sie wirken mit 100 % natürlichen Inhaltsstoffen – sanft und effektiv.“

zu entfernen. Tritt der Husten allerdings als Krankheitssymptom – zum Beispiel bei Erkältung – auf, sollte man ihn nicht still erdulden, sondern etwas dagegen tun! Denn hält ein Husten über längere Zeit an, belastet dies die Atemwege massiv. Wer länger als drei Wochen hustet, sollte daher einen Arzt beziehungsweise eine Ärztin aufsuchen. Vorher kann man mit diversen Hustenmitteln aus der Apotheke den Husten bekämpfen. Es stehen sowohl Hustenlöser gegen sogenannten produktiven Husten, also Husten mit Schleimproduktion, als auch Hustenstiller gegen Reizhusten, den sogenannten trockenen Husten, zur Verfügung.

Bei Heiserkeit: Stimme schonen. Ein weiteres häufiges Erkältungssymptom ist Heiserkeit. Tritt diese auf, sollten Sie möglichst wenig reden. Flüstern strengt die Stimme zusätzlich an, daher ist halblautes Reden am besten. Mit warmem Tee können Sie der Rachenschleimhaut jetzt etwas Gutes tun. Tees aus Malvenblättern, Thymiankraut, Spitzwegerich oder mit Ingwer können beispielsweise dazu beitragen, Heiserkeit zu lindern.

Husten?

Schnupfen?

Halsschmerzen?

Rasche Linderung –100 % natürlich!

€ 8,–sparen

Art.-Nr.: 81886

Fitonasal

Medizinprodukte: Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

www.aboca.com/at

SO MACHT FASTEN SINN

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

Ab und zu sollte man die eigenen Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe nehmen …

Für viele Menschen ist der Jahreswechsel ein guter Moment, um innezuhalten und zu überlegen, von welchen schädlichen Angewohnheiten man sich besser verabschieden sollte und welche förderlichen Aspekte man in seinen Alltag integrieren könnte. Bei vielen steht wohl jedes Jahr der Punkt Mehr für meine Gesundheit tun ganz oben auf ihrer Liste der guten Vorsätze … Auch die eigenen Ernährungsgewohnheiten spielen für unsere Gesundheit eine wesentliche Rolle und sollten immer mal wieder genauer angeschaut werden. Wird der Griff in die Naschlade vielleicht zunehmend häufiger? Oder fehlt es jetzt in der kalten Jahreszeit an frischem Gemüse auf dem Teller? Wer hier ungesunde Verhaltensweisen erkennt und entsprechend eingreift, kann viel für sein Wohlbefinden tun!

Generell wird eine ausgewogene Mischkost empfohlen. Dabei sollte der größere Teil aus pflanzlichen und der kleinere Teil aus tierischen Lebensmitteln bestehen. Vermeiden Sie stark verarbeitete Produkte mit einem hohen Gehalt an Zucker, Speisesalz oder Fett, wie dies in manchen Fertigprodukten der Fall ist. Bewusste Fastentage oder -wochen, in denen bestimmte Lebensmittel vermieden bzw. generell ein wenig weniger Nahrung zu sich genommen wird, machen in gewissen Zeitabständen durchaus Sinn,

REZEPT FÜR EINEN DETOX-SMOOTHIE

Zubereitung

Einen kleinen Apfel und eine Banane etwas zerkleinern. Gemeinsam mit 1 kleinem Bund frischem Spinat, 2 Esslöffel kaltgepresstem Öl, einem Esslöffel Zitronensaft und 400 ml Wasser in einem Standmixer mixen. In zwei Gläser füllen und genießen!

denn dadurch lernen wir, (noch) besser auf unsere Ernährung und unser Wohlbefinden zu achten. So kann man beispielsweise Fastenintervalle einlegen, in denen man weniger Kaffee, Zucker, Weißmehl oder Germ zu sich nimmt beziehungsweise gänzlich darauf verzichtet. Aber alles mit Maß und Ziel!

Bitte keine Crash-Diäten. Auch ein paar lästige Kilos zu verlieren, gehört bei manchen zu den Neujahrsvorsätzen. Dabei sollte man kurzfristige Programme – sogenannte Crash-Diäten – lieber lassen. Diese belasten den Körper und bringen zumeist keine dauerhafte Gewichtsreduktion. Es geht beim Abnehmen darum, ein Ernährungskonzept zu finden, das man ohne besonderen Aufwand gut in seinem Alltag umsetzen kann. Denn nur dann wird man die Ernährungsumstellung längerfristig oder sogar dauerhaft durchhalten. Wer abnehmen will, sollte auf die Kalorienzufuhr achten: Entweder man nimmt weniger Kalorien auf, als benötigt werden, oder man erhöht die körperliche Aktivität und verbraucht somit mehr Energie, als man über die Nahrung zuführt. Den besten Erfolg erzielt man, wenn man beides kombiniert: kalorienärmere Ernährung bei gleichzeitig mehr Bewegung.

Auch der Darm freut sich ab und zu über Fastenintervalle. Während des Fastens kann das Verdauungssystem einen gründlichen Reinigungsprozess einleiten, bei dem altes, unbrauchbares Zellmaterial entfernt wird und frische, aktive Zellen an die Oberfläche kommen und effizienter arbeiten können. Dieser Trend wird auch als Detox bezeichnet. Dabei geht es um eine Entgiftung des Körpers von Schadstoffen, indem auf eine eher basische Ernährung geachtet wird, um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vor allem Gemüse wie Spinat, Mangold, Salat, Zucchini und Gurke sollten auf Ihrem Detox-Speiseplan stehen. Bei Obst ist es der hohe Vitamingehalt, der für unseren Körper wichtig ist. Auch spezielle Smoothies kommen bei der Detox-Darmreinigung zum Einsatz.

TIPP VON DER EXPERTIN

Mag. Sandra Eisenwagen Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin

Egal, was das Ziel des Fastens sein mag, eine begleitende Darmreinigung ist immer empfehlenswert! Um den Prozess der Darmreinigung zu unterstützen, empfehlen einige Experten die Verwendung des PMA-Zeolithen, eines natürlichen Vulkanminerals. Es hat die einzigartige Fähigkeit, bestimmte Toxine zu binden und diese sanft durch den Stuhl zu entfernen, wodurch das Verdauungssystem entgiftet und die so wichtige Schutzbarriere, unsere Darmwand, gestärkt wird.

VOLLE KRAFT VORAUS

Text: Nicole

Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

Für starke Abwehrkräfte brauchen wir ausreichend Vitamine.

Aufgabe unseres Immunsystems ist es, uns vor schädlichen Einflüssen von innen und außen zu schützen. Dazu gehört unter anderem die Abwehr von Krankheitserregern wie Viren, Bakterien und Pilzen, die von außen in unseren Körper eindringen – gerade jetzt in der Erkältungssaison ein herausfordernder Job! Damit unser Immunsystem mit voller Power agieren kann, benötigt es regelmäßig eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen. Da sich Vitamine gegenseitig beeinflussen, sollten Sie darauf achten, möglichst von allen eine ausreichende Menge regelmäßig zuzuführen. Wenn Sie sich unsicher sind, kann eine Blutuntersuchung mit Bestimmung der verschiedenen Mikronährstoffe hilfreich sein. So können eventuelle Mangelzustände ermittelt werden. Beispielsweise beim Vitamin D, das unter Beteiligung von Sonnenlicht in unserer Haut gebildet wird, kommt es in den Wintermonaten öfter zu einer Unterversorgung. „Je nach Blutwerten können dann bei Bedarf bestimmte Mikronährstoffe wie zum Beispiel Vitamin D, Zink und Selen in individueller therapeutischer Dosierung zugeführt werden. Dies kann dabei unterstützen, das Immunsystem zu kräftigen und die Infektanfälligkeit deutlich zu verringern“, rät Dr.BirgitBrandner, Ärztin für Allgemeinmedizin in Wien.

Folgende Vitamine sind wichtig für ein schlagkräftiges Immunsystem: Vitamin A ist wichtig für die Barrierefunktion der Haut und der Schleimhäute. Diese stellen eine erste Abwehrbarriere für Bakterien und Viren dar. Außerdem spielt Vitamin A bei der Entwicklung bestimmter Zellen, die bei der Immunreaktion benötigt werden, eine Rolle. Als Immunreaktion bezeichnet man die Reaktion des Immunsystems auf Krankheitserreger oder krankhafte Prozesse im Körper – also ein äußerst wichtiger Prozess, der gut funktionieren sollte. Vitamin B2 kann

Ein starkes Immun system braucht eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und anderen Mikronährstoffen!

Dr. Birgit Brandner, Allgemeinmedizinerin, Wien

gemeinsam mit Vitamin B3 (Niacin) ebenfalls die Gesunderhaltung der Schleimhäute unterstützen. Ganz wichtig für eine gute körpereigene Abwehr ist Vitamin C. Es ist unter anderem ein wichtiger Bestandteil der Leukozyten, der weißen Blutkörperchen. Diese können Krankheitserreger im Blut unschädlich machen. Vitamin D ist ebenfalls ein wichtiger Booster für unser Immunsystem. Es wird sogar als Immunmodulator bezeichnet, das heißt, Vitamin D ist für das angemessene Agieren des

SO STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM

• Ausgewogen ernähren: Essen Sie regelmäßig Obst und Gemüse. Achten Sie dabei auf frische und hochwertige Lebensmittel. Wer sich gerade im Winter unsicher ist, ob er genügend Vitamine zu sich nimmt, kann beim Arzt eine Blutuntersuchung vornehmen lassen und den Mikronährstoffhaushalt bestimmen lassen.

• Viel trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung ist für viele wichtige Körperprozesse von Bedeutung. Außerdem sind ausgetrocknete Schleimhäute für Krankheitserreger leichter zu überwinden.

• Genügend schlafen: Auch unsere Abwehrkräfte profitieren davon, wenn wir ausgeruht sind.

• Regelmäßig bewegen: Körperliche Aktivität stärkt ebenfalls das Immunsystem, vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Walken, Radfahren oder Schwimmen. Aber Achtung: Sie sollten sich nicht überanstrengen, denn das schwächt das Immunsystem!

• Stress vermeiden: Stress beeinträchtigt das Immunsystem negativ. Für mehr innere Balance sollten Sie auf tägliche Entspannungseinheiten und Ruhephasen achten.

Immunsystems mitverantwortlich. Somit ist ein starkes Immunsystem auf einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel angewiesen, da zahlreiche Prozesse der körpereigenen Abwehr sonst nicht reibungslos funktionieren können. Auch Vitamin E unterstützt das Immunsystem durch die Bildung von Antikörpern. Neben Vitaminen spielen auch einige Mineralstoffe eine wichtige Rolle für ein gut funktionierendes Immunsystem. Dazu gehören unter anderem Eisen, Zink und Selen.

SEELE IM GLEICHGEWICHT

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

Selbstfürsorge ist ein wichtiger Beitrag für die mentale Gesundheit.

Nicht nur um unseren Körper sollten wir uns regelmäßig kümmern, damit es ihm gut geht, sondern auch um unsere Psyche! Denn ein stressiger Alltag, Sorgen und Ängste können unsere Stimmung negativ beeinflussen und Schlafprobleme, Niedergeschlagenheit et cetera verursachen.

Warnzeichen für Überlastung ernst nehmen. Regina Nicham ist Gesundheits- und Klinische Psychologin sowie

Leiterin der IBG-Arbeits- und Organisationspsychologie. Sie rät dazu, gleich bei den ersten Anzeichen von mentaler Überlastung gegenzusteuern. Typische Symptome sind beispielsweise folgende: „Dinge, die sonst Freude bereiten, machen keinen Spaß mehr. Es fällt mit jedem Tag schwerer, sich zu motivieren. Dazu kommen Stimmungsschwankungen, man hat keine Ambition mehr zu sozialen Aktivitäten. Schon der Morgen beginnt mit einer bleiernen Müdigkeit oder es zeigen sich psychosomatische Symptome wie Schlafprobleme, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Herzrasen“, erklärt Nicham. Als Gegenmaßnahme, aber auch zur Vorbeugung ist in ihren Augen Selbstfürsorge von großer Bedeutung.

Bewusst zur Ruhe kommen. Nicham beobachtet immer wieder, dass gerade das heutzutage weitverbreitete ständige Erreichbar-Sein und damit eine fehlende

Es ist wichtig, frühzeitig Warn signale zu erkennen und sich besser zu spüren.

Mag. Regina Nicham, Klinische und Gesundheitspsychologin

Abgrenzung von Arbeit und Freizeit für Stress und damit mentale Belastung sorgen. „Ein kurzer E-Mail-Check noch kurz vor dem Einschlafen oder auch in der Freizeit ist nicht unüblich. Dadurch verkürzt sich der Abstand zwischen Arbeit beziehungsweise Feierabend und nächtlicher Erholung. Schlafstörungen sind oft die Konsequenz“, so Nicham. Die Psychologin rät dazu, sehr bewusst mehr Abstand zwischen Erholungsphasen und den belastenden Dingen in seinem Leben einzubauen. Zudem sollte man nicht zögern, psychologische oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn „Therapie bietet eine neutrale Begleitung und Unterstützung. Der Therapeut beziehungsweise die Therapeutin gibt Impulse, hilft Muster zu erkennen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Es geht darum, sich selbst besser kennenzulernen und langfristig auch gesünder mit Belastungen umzugehen“, betont Nicham.

PFLANZLICHE UNTERSTÜTZUNG FÜR DIE SEELE

Wer seiner Psyche etwas Gutes tun will, kann vorbeugend oder bei leichten Beschwerden, wie zum Beispiel Schlafproblemen oder stressbedingter Unruhe, auch zu pflanzlichen Präparaten greifen. Diese können unterstützend zu anderen Maßnahmen hilfreich sein. In der Apotheke berät man Sie diesbezüglich gern. Sind die psychischen Beschwerden stärker ausgeprägt, sollten Sie ärztlichen Rat einholen.

Beruhigende Naturextrakte, wie zum Beispiel Passionsblume oder Rhodiola rosea (Rosenwurz), haben sich beispielsweise bei nervöser Unruhe, leichten Einschlafstörungen und auch bei nervös bedingten Magen-Darm-Beschwerden bewährt. Baldrian, Melisse und Hopfen weisen einen schlaffördernden Effekt auf. Damit können sie eine erholsame Nachtruhe unterstützen. Bei Niedergeschlagenheit oder Verstimmungszuständen kann der Einsatz von Johanniskraut sinnvoll sein. Die natürlichen Inhaltsstoffe der Heilpflanze beeinflussen den Serotoninspiegel positiv – da Serotonin zu Recht auch als „Glückshormon“ bezeichnet wird, kann sich dies stimmungsaufhellend auswirken. Auch dem Safran , genauer gesagt seinem Inhaltsstoff Crocetin, wird eine stimmungsaufhellende Wirkung zugesprochen.

Vitamine und Mineralstoffe

für mehr Stressresistenz

Einigen Mikronährstoffen wird attestiert, dass sie uns widerstandsfähiger gegen Stress machen. Dazu gehören unter anderem:

• B-Vitamine: sehr wichtig für die Energieproduktion im Körper; ein Mangel kann eine verringerte Leistungsfähigkeit zur Folge haben.

• Vitamin C: Wer häufig oder anhaltend unter Stress steht, hat einen erhöhten Vitamin-C-Bedarf und sollte eine Extraportion zuführen. Ist der Vitamin-CSpiegel zu niedrig, macht uns das anfälliger für stressbedingte Beschwerden.

• Magnesium: Bei Stress verbraucht unser Körper mehr Magnesium als sonst. Kommt es zu Magnesiummangel, kann dies nicht nur zu Muskelkrämpfen, sondern auch zu Schlafproblemen, Konzentrationsschwäche und Nervosität führen.

Fühlst du dich immer wieder mal ...?

q nicht ausgeschlafen

q gereizt

q niedergeschlagen

q traurig

q ängstlich

q den Tränen nahe

q unruhig

q überfordert

q teilnahmslos

q ungeduldig

q müde

q nervös

Jeder von uns kennt Lebensphasen, in denen wir uns in unserem Körper nicht ganz wohl, uns etwas verstimmt, unruhig und unausgeglichen fühlen. Die besondere Kombination von Safran und Griffonia unterstützt deine innere Balance. Mit nur einer Kapsel am Tag. Rezeptfrei in deiner Apotheke!

HARMONIE FÜR UNSEREN KÖRPER

Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock

Ein balanciertes Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen schafft Wohlgefühl.

Das Frühjahr ist die Zeit des Neubeginns, nicht nur in der Natur. Auch unser Körper ist dankbar für ein paar Kilos weniger und ein bisschen mehr Bewegung. Mit einer Detox-Kur, um den Body wieder in Balance zu bringen, und mehr Aktivität in freier Natur kann das Wohlgefühl bald wiederhergestellt werden.

Gesundheit beginnt im Darm. Basisch zu essen ist die Grundlage aller Entgiftungsprogramme. Laut einer Theorie nach dem Fastenexperten Ralf Moll kann man nicht abnehmen, wenn der Körper übersäuert ist. Zuerst muss das Säure-BasenGleichgewicht wieder in Ordnung gebracht werden, erst dann kann die Fettverbrennung auf vollen Touren anlaufen. Säurebildende Ernährung reich an Fleisch und Getreideprodukten, Alkohol sowie psychischer Stress können auf Dauer zu einer Überlastung des Puffersystems im Körper führen. Übersäuerung soll darüber hinaus auch zu Verschlechterung chronischer Krankheiten führen wie zum Beispiel Rheuma, Allergien und atopischer Dermatitis, auch Neurodermitis genannt.

Übersäuerung vermeiden. Das Konzept der Säure-BasenDiät besagt, dass Übersäuerung durch basenbildende Nahrungsmittel vermeidbar ist. Mit Basenfasten ist der erste Schritt getan, damit sich der Darm erholen kann, Entzündungen abklingen und die Darmflora wieder ihr Gleichgewicht finden kann. Basische Kost, insbesondere kaliumreiche Pflanzenkost, aktiviert den Stoffwechsel. Die übliche Basenfastenwoche reicht jedoch für eine generelle Darmsanierung meist nicht aus. Empfohlen wird eine Basendiät deshalb über einen längeren Zeitraum von mehreren Wochen. Bei Tendenz zu einseitiger Ernährung kann zusätzlich mit basischen Mineralien wie Magnesium oder Kalium und dem Spurenelement Zink gegengesteuert werden. Daher gelten hochwertige Basenmischungen auch als die ideale Ergänzung während Fastenkuren. Mineralstoffe und Spurenelemente wie zum Beispiel Kalzium, Selen, Kupfer und Zink sind darüber hinaus als Schönheitsmineralien für das Bindegewebe, Haare und Nägel bekannt.

Woraus besteht die Säure-Basen-Diät? Lebensmittel lassen sich in sauer und basisch einteilen. Das hat nichts mit dem

Geschmack zu tun, sondern vielmehr mit den Abbauprodukten, die bei der Verstoffwechselung im Körper entstehen: Säuren und Basen. Eine entsprechende Balance im Körper ist notwendig, damit Stoffwechselvorgänge reibungslos funktionieren. Säuren entstehen vor allem durch eiweißreiche Lebensmittel und Getreide im Körper. Liegt ein Überschuss vor, werden sie nicht mehr über Darm und Nieren ausgeschieden, sondern die Basen übernehmen deren Neutralisierung. Der Basen-Säure-Haushalt kann aus dem Gleichgewicht geraten. Dadurch soll auch der Stoffwechsel aus der Balance kommen, der wiederum Einfluss auf das Körpergewicht hat. Im Idealfall sollte der Säure-Basen-Diät zufolge die Ernährung aus 80 % Basenbildnern und nur 20 % Säurebildnern bestehen. Obwohl Schulmediziner diesen Ansatz kritisch sehen und davon ausgehen, dass das körpereigene Säure-Basen-Puffersystem den Ausgleich übernimmt, erfreut sich die Säure-BasenDiät großer Beliebtheit.

Diese Lebensmittel sind erlaubt. Die Säure-Basen-Diät setzt auf viel Gemüse und Obst, denn viele Sorten sind Basenbildner. Auch die Zitrone zählt trotz des sauren Geschmacks zu den basischen Obstsorten. Fleisch und Fisch hingegen sind als

FIT INS FRÜHJAHR!

Kennen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt?

Bei der Verdauung werden Lebensmittel im Körper verstoffwechselt. Lebensmittel wie Fleisch und Käse können vermehrt Säuren produzieren, die der Körper mit Basen ausgleichen muss. Um unseren Körper optimal zu unterstützen, sollten säurebildende Lebensmittel reduziert und basenbildende bevorzugt werden.

Den eigenen Säure-Basen-Haushalt kann man mit dem Ökopharm44® Basen Harn-pH-Teststreifen bestimmen. In wenigen Minuten erhält man einen Wert, den man mit der beiliegenden Farbskala vergleicht. Am besten wird der Test mit dem Morgenurin durchgeführt. Je nach Testergebnis sorgen bestimmte Nahrungsmittel für die richtige Balance des Säure-BasenHaushalts. Fleisch, Milchprodukte, Eier, Käse, Fisch

Säurebildner seltener zu verzehren. Frische Milch gilt als neutral. Kaffee, Schwarztee und Alkohol wirken säurebildend im Körper. Vorzuziehen sind Kräuter- und Früchtetees sowie Mineralwasser und frische Fruchtsäfte. Obwohl Getreide und Brot als Säurebildner gelten, sollten sie auf dem Menüplan nicht ganz fehlen.

Laut der Säure-Basen-Theorie lässt sich durch besonders basenbildende Lebensmittel wie Rettich, Gurken oder grüner Salat ein guter Ausgleich schaffen.

EMPFOHLEN BEI DER SÄURE-BASEN-DIÄT SIND

• Gemüse

• Obst

• Nüsse und Samen

• Lein-, Oliven- und Rapsöl

• Kartoffeln

• Reis

Bevor wir mit Tatendrang ins Frühjahr starten, sollten wir gut auf unseren Körper hören. Ein erster Schritt: die Kenntnis des Säure-Basen-Haushalts.

und Getreideprodukte sind säurebildend. Neutrale Lebensmittel sind hochwertige Öle wie Olivenöl, während Obst, Gemüse und Fruchtsäfte basenbildend sind. Zur optimalen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung bietet Ökopharm44® die Basen Wirkkomplexe an. Sowohl Basen Mineral Wirkkomplex als auch Basen Vitamin Wirkkomplex enthalten basische Mineralstoffe. Der Basen Vitamin Wirkkomplex beinhaltet auch Vitamine.

Mit einer starken Kombination von basischen Mineralstoffen bringt Ökopharm44® den Körper in Balance!

UNSICHTBAR & AUFLADBAR

eutzutage haben Hörgeräte nichts mehr mit den klobigen Hörhilfen von früher zu tun. Längst sind sie zu wahren Wunderwerken in Miniaturform geworden. Eines der kleinsten auf dem Markt ist das signia. Jetzt bringt der Erlanger Hörgerätehersteller eine neue Geneheraus, die noch näher an dem dran ist, woran wir uns mittlerweile bei elektronischen Geräten gewöhnt haben: einfaches Aufladen statt umständlichem Batteriewechsel. Denn mit Silk Charge&Go IX präsentiert das Gerät auch als wiederaufladbare Akku-Variante.

GEHÖRSCHUTZ IN PERFEKTION

Lang andauernde Lärmeinwirkung bei hoher Intensität führt zu Lärmschwerhörigkeit. Hörschäden können aber auch durch sehr kurze, extrem laute Schallereignisse verursacht werden. Lärmschwerhörigkeit ist die bei Weitem am häufigsten auftretende Berufskrankheit und richtet nicht nur volkswirtschaftlich beträchtlichen Schaden an, sondern bedeutet auch einen immensen Verlust an Lebensqualität für die Betroffenen.

Jeder Gehörgang ist einzigartig. Ein optimaler Gehörschutz wird daher individuell anhand eines persönlichen Abdrucks gefertigt. Für einen perfekten und druckfreien Sitz wird dieser mittels 3D-Druck im hörwerk-Labor in Dornbirn hergestellt und ist somit MadeinVorarlberg.

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VGESUNDER RÜCKEN

ital durchs Leben schreiten anstatt vorzeitige Abnützungserscheinungen und schmerzhafte Verspannungen erleiden. Ein gesunder Rücken ist unser stärkendes Gerüst. Für die ausführliche Wirbelsäulenanalyse greift JacekT.Gorny auf digitale Diagnostik mittels BackScan® zurück. Mit dem Messgerät wird die Kontur der Wirbelsäule aufgezeichnet, in eine 3D-Darstellung verwandelt und die jeweiligen Stärken und Schwächen herausgefiltert. Auf dieser Grundlage stellt der erfahrene Physiotherapeut, der soeben eine intensive Weiterbildung zum Chiropraktiker abgeschlossen hat, einen individuellen Trainingsplan und Empfehlungen zur Verbesserung der Rückengesundheit zusammen – zur Stabilisation gilt es Schwächen durch kontinuierlichen Muskelaufbau auszugleichen. Nach erfolgreich absolviertem Training wird bei einem Re-Test die Verbesserung sichtbar gemacht – so bleibt die Freude an Bewegung.

Heldendankstraße22·6900Bregenz·T.+435574/93081·gorny@physiotherapiepraxis.atwww.physiotherapiepraxis.at

Jacek T. Gorny nutzt digitale Wirbelsäulen-Analyse mit BackScan®

Der aromatische Cypress-Duft von ARMANI PRIVÉ ist mit einer Note versehen, die an die reine Natürlichkeit der italienischen Insel Pantelleria erinnert. Giorgio Armani lässt sich von den Ufern Pantellerias für die Kollektion LesEauxCYPRÈSPANTELLERIAinspirieren. Sie ist das Sinnbild für die Schönheit der Natur in ihrer ursprünglichsten Form, da ihre unberührte Landschaft die Grenzen zwischen Land

AUGENLASER.TIROL

Maßgeschneiderte Behandlung mit der neuesten Lasertechnologie.

Seit bereits über einem Jahr begrüßt Dr. Albino Parisi seine Patient:innen am neuen Standort Beat the Street 2 in Fritzens. Das Augenlaserzentrum, ausgestattet nach den modernsten und neuesten Standards, begeistert durch geschmackvoll eingerichtete Räume und ein Ambiente, welches den Arztbesuch zu einem angenehmen Gesundheitserlebnis macht. Das umfassende Leistungsangebot, das die Gesundheit der Augen im Blick behält, umfasst sämtliche Routinekontrollen, für die ein breites Spektrum an Diagnostikgeräten zur Verfügung steht. Unangenehmen Beschwerden, wie dem weit verbreiteten trockenen Auge, wird mit neuesten Methoden Einhalt geboten. Außerdem liegt der Fokus auf der Früherkennung schwerwiegender Erkrankungen, wie zum Beispiel dem Grünen Star. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung rund um den Einsatz

der No-Touch-Methode ist Dr. Parisi in ganz Österreich und darüber hinaus bekannt. Dementsprechend ist der refraktiven Chirurgie im neuen Laserzentrum ein großer Bereich gewidmet. Mit dem innovativen Laserverfahren und der SmartSurfACE-Methode von SCHWIND wird in Sachen Korrektur der Fehlsichtigkeit auf höchste Sicherheit und Präzision gesetzt. Nicht nur die Behebung von Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus und Altersweitsichtigkeit ist Teil des Angebots, sondern auch die Behandlung von Keratokonus, der krankhaften Wölbung der Hornhaut, um in einem innovativen Kombinationsverfahren einer sonst nötigen Transplantation entgegenzuwirken. Das Team von Dr. Albino Parisi und Wilhelm Schlögl freut sich darauf, Sie im Augenlaserzentrum Tirol begrüßen zu dürfen.

Dr. med. Albino Parisi Augenheilkunde·Optometrie·Laserchirurgie Pfarrgasse7·6460Imst·T.+435412/61861 Austraße51·6122Fritzens·T.+435224/55122

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Fotos:

BALL DER BÄLLE

Über 1.000 Gäste feierten eine rauschende Ballnacht beim diesjährigen Gildenball im Bregenzer Festspielhaus unter dem Motto „La Dolce Vita“.

LOVE & DATE

Das FLATZ Museum präsentierte die beindruckende Vernissage mit der bekannten österreichischen

Fotografin Rafaela Pröll und Kurator Gerald Matt.

GÖSSL

GOES LECH

Im Rahmen einer glanzvollen offiziellen Eröffnungsfeier wurde die Präsenz von Gössl in Lech gemeinsam mit vielen prominenten Gästen gefeiert.

„Wer den Kopf steckt in den Sand, wird am Hinterteil erkannt.“ Also ich weiß ja nicht, die Sprüche in den Glückskeksen sind auch nicht mehr das, was sie mal waren. Früher gab es noch höchst philosophische Weis heiten wie: „Es gibt mehr alte Weintrinker als alte Ärzte.“ Mit solchen Infos kommt man doch entschieden besser durchs Leben, finde ich. *schenkt sich ein Glas ein* Vielleicht bewerbe ich mich beizeiten in einer Glückskeksfabrik. Ich wäre sicher brillant in dem Job. Selbstverständlich würde ich dauernd völlig unsinnige und moralisch verwerfliche Zettel dichten. Etwa so: „Geheime Botschaft: Die Enten sind eingeweiht! Wiederhole: Die Enten sind eingeweiht!“ Oder: „Wage es nicht bei der aktuellen Immobilienkrise mein kleines knuspriges Zuhause aufzuessen!“ Oder: „Wenn du nachts Tinte trinkst, wirst du morgens Gedichte husten.“

Text: Sandra Kacetl

Darstellungen mit Aliens und Robotern mit ihren zahlreichen Schläuchen gehalten. (Mein Freund der Krake – die Geschichte des Tentakelpornos, Episode 4)

Über die Kinks mit dem Weihnachtsmann lass ich mich jetzt nicht weiter aus (Santaphilie – HO HO HOrny, Episode 7), sondern komme in etwas gefühlvollere Gefilde, nämlich zur Liebe. Ach ja, seufz.

Tentakelsucht. Apropos Tinte. Da habe ich doch letztens einen neuen Podcast entdeckt: LiebesGeschichte von Franziska Singer. Auch wenn der Titel nett klingt, seit Herbst podcastet die Schauspielerin, die seit 2019 mit Darf's ein bisserl Mord sein? bereits einen sehr erfolgreichen True-Crime-Podcast betreibt, über etwas pikantere Themen: Sex, Fetische und Kinks in der Geschichte der Menschheit. Ohlala, sage ich nur. Ganz schön heftiges Zeugs zum Teil, aber intelligent aufbereitet, amüsant und gleichzeitig sachlich mit historischem Kontext. Für all jene, die keinen strammen Magen haben, kommt hier ein kleiner Glückskeksspruch: „Achtung, Achtung: Vermeide unter allen Umständen Episode 2. Außer du kannst mit dem Titel 2Girls1Cup oder den Begriffen Koprophilie und Vomerophilie etwas anfangen, dann gönn dir.“ Jetzt aber endlich zur Tinte, obwohl ich eigentlich elegant über den Tintenfisch zu den Tentakeln flutschen will. Weil, hast du gewusst, dass es Tentakelpornos gibt? Äh ja, ich lass mal deine Fantasie arbeiten, nur so viel: gab es schon vor Jahrhunderten in japanischer Kunst und hat sich bis zu modernen

Dönerfleisch. Jetzt denkst du wahrscheinlich: Jetzt redet die von Liebe und dann steht da Dönerfleisch. Ja, mir wurscht, da musste ich auch durch. Ich habe nämlich ein hübsches kleines, pinkes Buch in Händen: Liebe von Veronika Fischer (Kremayr & Scheriau). Die gebürtige Allgäuerin wirft einen philosophischen, unterhaltsamen und erhellenden Blick auf das komplexe Phänomen und beleuchtet, was damit alles gemeint sein kann: Liebe als… Idee, Aktion, Erotik oder gar Utopie? Sie startet mal am Anfang – beim Verliebtsein – und zitiert die schwedische Politikwissenschaftlerin Liv Strömquist, die den Comic DerUrsprungder Liebe verfasst hat: „Sich zu verlieben bedeutet ja, dass man völlig machtlos ist, ohne Arme und Beine, sozusagen Dönerfleisch, das sich in einer fettigen Imbissbude immer im Kreis dreht, zu nichts fähig, außer gegrillt zu werden, hilflos, man kann nichts mehr, ist einfach eine Art Ort, ein Ort, der einen Wunsch beherbergt, einen einzigen Wunsch, und zwar, einem blöden Typen (…) nah zu sein.“ (Seite 22) Okay, ich habe jetzt Lust auf scharfe Sauce, aber eines ist nach der Lektüre klarer als klar: Love is the answer – no matter the question. Sodale, ihr könnt euch jetzt entscheiden: ein Leben lang Glückskekse futtern, in die Abgründe der Tentakologie abdriften oder Dönerfleisch inhalieren. Ich entlasse euch jedenfalls mit den Worten von Femme fatale Mae West in einen hoffentlich liebevollen, aufregenden und bunten Frühling mit viel Liebe undsoweiter: Ist das eine Pistole in Ihrer Hosentasche oder freuen Sie sich einfach, mich zu sehen?

OVERFEEL.

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Die angegebenen Werte wurden nach dem vorgeschriebenen Messverfahren VO (EG) 715/2007 (in der gegenwärtig geltenden Fassung) im Rahmen der Typengenehmigung des Fahrzeugs auf Basis des neuen WLTP-Prüfverfahrens ermittelt.