Idealne ciało – propozycje kosmetyków

Idealne ciało

W zależności od pory roku, indywidualne potrzeby Twojego ciała zmieniają się. Niezależnie jednak od tego, chcesz, aby było ona piękne i zdrowe cały czas. W okresie jesienno-zimowym dbałaś przede wszystkim o jej odpowiednie natłuszczenie oraz regenerację. Jak zadbać o nią, gdy za oknem temperatury rosną?

Paulina Baran

Twoja skóra w dużej mierze odzwierciedla Ciebie – jak się odżywiasz, jak sypiasz, jak się czujesz. Gdy jesteś zmęczona, chora, źle jadasz bądź za mało pijesz wody, od razu Ci to pokazuje – robisz się blada, pojawiają się wypryski, przebarwienia. Dlatego przede wszystkim, jeśli chcesz mieć piękną skórę i ciało, w pierwszej kolejności musisz zadbać o siebie i swoje zdrowie w całości. Kosmetyki i odpowiednie rytuały pielęgnacyjne powinny stanowić dodatek Twojej pielęgnacji – istotny, jednak wciąż tylko dodatek. Nie osiągniesz celu skupiając się tylko na jego poszczególnych elementach – tu decyduje całość, dlatego zadbaj o siebie całościowo – pozwól sobie na odpoczynek, wysypiaj się, pij dużo wody oraz jedz różnorodnie. Znajdź czas na ruch – taki, który sprawi Ci przyjemność. Nic tak nie poprawia sprężystości oraz nie pomaga w walce z cellulitem jak zbilansowane posiłki oraz ruch. Zadbaj o podstawy, a następnie zaciągnij do walki o zdrową i piękną skórę sojuszników – produkty przeznaczone do pielęgnacji oraz zabiegi, które ją dodatkowo wesprą. To jak, gotowa?

Kosmetyczka miłośniczki pielęgnacji

W cieplejszych miesiącach zadbaj przede wszystkim o odpowiednie nawilżenie oraz ochronę przed promieniowaniem UVB, którą zapewnią Ci kosmetyki z oznaczeniem SPF. Jeśli zależy Ci zarówno na zdrowej skórze jak i pięknej opaleniźnie – w sklepach znajdziesz jej zamienniki – chociażby rajstopy w sprayu czy samoopalacze. Jeśli zaś nie wyobrażasz sobie wakacji bez opalania, ogranicz je do minimum i używaj kosmetyków ochronnych. W nawilżeniu i w walce z niedoskonałościami pomogą Ci balsamy, mleczka, musy, kremy, olejki czy świece do ciała. Raz, dwa razy w tygodniu zrób peeling całego ciała. Nie zapomnij także o swoich dłoniach oraz stopach. Półki sklepowe uginają się od gotowych specyfików pielęgnacyjnych – o różnych zapachach, konsystencji czy składzie. Warto w szwrócić uwagę na to ostatnie i stawiać na naturalne kosmetyki.

Domowe SPA

Nic jednak nie może się równać domowemu selfcare – możesz zadbać o swoje ciało także w domowym zaciszu – robiąc peeling z fusów zaparzonej wcześniej kawy, z dodatkiem olejku bądź oliwy i miodu, który pięknie złuszcza naskórek, a także wspomaga walkę z cellulitem. Jeśli zależy Ci na poprawie jędrności, kup w aptece gumową bańkę do masażu i wykonuj go co kilka dni. Pamiętaj jednak, że dobrze przeprowadzony masaż nie powinien boleć. Wspaniale sprawdzi się również szczotkowanie ciała na sucho – czyli trend, który przyszedł do nas z krajów Dalekiego Wschodu, a dokładniej z tamtejszej filozofii i medycyny. Ma cudowne działanie złuszczające, dzięki czemu skóra chętniej wchłania składniki nawilżające, wspomaga walkę z cellulitem i wrastającymi włoskami, a ponadto pobudza krążenie krwi, co sprawia, że szybciej oczyszczamy nasz organizm z toksyn. Szukając idealnej szczotki, wybierz taką, która będzie z naturalnego włosia oraz dobrze będzie leżała Ci w dłoni, gdyż ważna jest tu jednak technika masażu – szczotkujemy ciało długimi ruchami, od dołu, czyli od stóp, zawsze w kierunku serca. Zacznij delikatnie i stopniowo zwiększaj intensywność.

Zabiegi

Chcąc zadbać o swoją skórę, możesz zdecydować się także na pomoc specjalistów – umówić do kosmetyczki, na manicure oraz pedicure, czy zabieg dostosowany do Twoich potrzeb. To także fajna okazja do zdrowego rozpieszczania z przyjaciółkami – czy może być coś wspanialszego od czekolady, która nie będzie straszyła kaloriami, a za to zadziała zbawiennie na Twoje ciało? 

TOP 10

PIELĘGNACJA CIAŁA

1

Ochrona skóry

Regeneracyjno-ochronne masło do ciała Yogo Delight z naturalnymi prebiotykami: BIELENDA – 25 PLN

3

Gładkie stopy

Regenerująco-nawilżający balsam do stóp, zawierający masło karite oraz ekstrakt z alg morskich: SPA Resort: DR IRENA ERIS – 66 PLN

5

Detox dla włosów

Oczyszczająco-detoksykujący szampon do włosów o zapachu świeżej trawy, działa jak peeling i pachnie świeżością: YOPE – 29 PLN

7

Zapobieganie rozstępom

Olejek przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży, bogaty w oleje lniankowy, z krokosza barwierskiego i z wiesiołka. Pomaga poprawić te, które już się pojawiły oraz łagodzi wszystkie problemy skórne związane z ciążą czyli suchość, ucisk jak i swędzenie: KLORANE – 57 PLN

9

Kąpiel odświeżająca

Płyn nawilżający i regenerujący do kąpieli z ekstraktem z sosny himalajskiej oraz miodem manuka, nadający skórze miękkości. Świeży aromat w połączeniu z gęstą pianą zapewniają niepowtarzalne doznania sensoryczne: FARMONA – 15 PLN

2

Naturalne składniki

Balsam do pielęgnacji skóry normalnej i przesuszonej. Odżywia, zmiękcza i pozostawia uczucie komfortu. Formuła jego pozostawia skórę odżywioną i miękką w dotyku: SORAYA – 20 PLN

4

Złuszczanie i ujędrnianie

Ujędrniająco-detoksykujący peeling solny do ciała o zapachu jaśminu. Głęboko oczyszcza skórę z toksyn, a dzięki zawartości oleju ze słodkich migdałów – skóra staje się gładka i aksamitnie miękka w dotyku: BODYBOOM – 25 PLN

6

Aksamitna skóra

Mleczko pod prysznic z oliwek oraz z dodatkiem miodu, głęboko odżywcze. Otula skórę aksamitną pianą i doskonale ją oczyszcza. Daje odczucie odświeżenia i komfortu oraz pozostawia skórę idealnie gładką i miękką w dotyku: PERFECTA – 13 PLN

8

100% natury

Balsam do rąk o właściwościach oczyszczająco-nawilżających z masłem shea, olejkiem jojoba, awokado i olejem babassu. Przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry rąk i paznokci, skutecznie chroni przed przesuszeniem: PAT&RUB – 55 PLN

10

Wygładzenie i drenaż

Antycellulitowy balsam do ciała, korygujący niedoskonałości skóry i poprawiający koloryt: ELANCYL – 100 PLN