世界禱告祭壇-巴格達恐怖攻擊 智財分享-有趣的商標設計概念 運動醫學分享-運動訓練可改善特發性肺纖維 化患者體能狀態 ⽣活小智慧分享給您 主日及小組相關訊息
巴格達恐怖攻擊。 7月3日伊拉克的巴格達發⽣連續2起自殺炸彈攻擊，⾄今已累積超 過200⼈死亡，伊斯蘭國(IS)隨後宣稱，該攻擊為他們所發起。伊 拉克政府宣布舉國哀悼3天，但政府的保護機制被⼈⺠抨擊，認為 多數保護機制無效，僅為裝飾用，無能保護⼈⺠安全。 世界惡名榜首的伊斯蘭國(IS)，又再犯下此恐怖攻擊，⼀次次的發 ⽣，難以了解當地居⺠的感受。禱告福音能進去所有需要的⼈心 中，成為那⿊暗景況中唯⼀的盼望。
末後的日子， 耶和華殿的⼭必堅立， 超乎諸⼭，高舉過於萬嶺； 萬⺠都要流歸這⼭。 彌迦書4:1 資料源自⼤紀元新聞平台
Pray!
禱告帶來盼望， 凡事仰望祂。
智財分享 有趣的商標設計概念 Logo的設計可以很簡單，也可以很困難，除了要設計 出美觀、辨識度高的Logo以外，也有不少設計師在當 中巧妙的融入了⼀些⼀般⼈所不會注意到的訊息。我們 的⽣活週遭其實也有很多巧思是有待我們去發掘的，只 要⼀個稍微不留意就會與其擦身而過。 接下將介紹幾個商標設計的概念給⼤家知道囉！
家樂福著名醒目的紅藍白企業標誌，看似簡單，卻饒富意 義，裡⾯隱含著家樂福創立⾄今的企業願景與對消費者的 承諾。這個企業標誌第⼀次出現是在1966年，設計概念取 自Carrefour的字首C，C的右端延伸⼀個藍色箭頭，左端 ⼀個紅色箭頭，象徵四⾯八方的客源不斷向著Carrefour聚 集。⼀旁的Carrefour是家樂福原創⺟公司的法文名，在台 灣翻譯為「家樂福」是取「家家快樂又幸福」的意思，充 分呼應了家樂福的經營理念。
NBC是美國最⼤的電視台之⼀，在台灣就算沒看過 他們的節目，對他們的Logo應該也多少會有點印象 吧！Logo中的孔雀相信⼤部分的⼈都看出來了，⾄ 於那六個顏色則是代表當時設計Logo時，NBC的六 個部門。孔雀的頭向右看則是象徵著展望未來。
最後這個Logo想必各位都耳熟能詳，但每天都和它見 ⾯的你，曾經注意過火炬上的握把上寫著「中油」兩個 字嗎？⾄於下方紅色的資字，則是因為在⺠國35年合併 了各油礦局以及石油產業組織而成立時，隸屬於資源委 員會的緣故。
運動訓練可改善特發性肺纖維化患 者體能狀態 本文翻譯自：http://www.archives-pmr.org/article/S0003-9993(16)00085-X/abstract
世界衛⽣組織統計，缺乏運動及過重/肥胖排名世界第四及 第五⼤死因，2008年約有31%成⼈缺乏運動造成約530萬 ⼈死亡，佔全球6%死亡⼈數。運動引起的呼吸困難及氧氣 飽和度下降是特發性肺纖維化（Idiopathic pulmonary fibrosis, IPF）患者的明顯特徵，且缺乏運動會造成慢性呼 吸道疾病較差的治療結果，另有研究指出冠狀動脈疾病為 IPF患者常見的併發症，而缺乏運動及過多體脂肪會增加罹 患冠狀動脈疾病風險也間接增加IPF的致死率，因此發表於 《Archives of Physical Medicine and Rehabilitation》 的最新文章透過運動訓練（Exercise training）觀察IPF患 者身體組成及臨床數據的改變。 試驗中，15位患者參加12週的運動訓練，另外17位為控 制組，而兩組中各14位患者接受⻑達14個月的追蹤評估。 試驗結果顯示，在第12週完成運動訓練時，參與運動訓練 患者體能狀況及身體組成皆明顯優於未參加者，且未參加 者身體狀況有日漸惡化趨勢，經過11個月後兩組則無明顯 差異。 研究⼈員認為短期運動訓練確實可改善IPF病症，但效果無 法⻑期維持，IPF患者應持續運動來維持良好的體能狀態及 身體組成以減緩病況惡化。
⽣活小智慧分享給您 完全交託 凡勞苦擔重擔的⼈，可以到我這裡來，我 就使你們得安息。 ~馬太福音11:28
隨時隨地放鬆的 １８個魔法 起床、通勤、開會前、看書、睡前……用對方法，片 刻就能放鬆，不再愁眉苦臉頻喊累。 得失心愈重，感受到的壓力愈⼤，愈容易亂了方寸， 心煩氣躁，無法放鬆、保持冷靜的心。 1. 放開心練習放鬆吧！不必刻意選擇時間、地點，試試看不同放鬆 方式，感受它帶給你的反應。 2. 提早30分鐘起床 3. 通勤練呼吸 4. 抬頭挺胸走路 5. 放慢說話速度 6. 搭電梯時說聲：你先請 7. 享受嘆氣 8. 相約騎車、跑步 9. 愈緊張愈要分心 10. 用手寫下來 11. 摸摸光滑圓珠 12. 打電話給家⼈ 13. 睡前1小時關機 14. 多閱讀紙本書 15. 慢慢喝茶 16. 抱抱心愛家⼈、寵物 17. 泡澡讓身體暖呼呼 18. 伸展背肌好入眠 19. 鬆開肩膀
咖啡不致癌還防癌！ 太燙才是致癌原因 WHO的國際癌症研究機構（IARC）聚集了23位各國科學家，並回 顧了超過1000份研究。在15日刊登於《柳葉刀腫瘤學》的報告中， 證據顯示咖啡不太可能導致乳癌、前列腺癌和胰臟癌等癌症。該機 構的致癌物質分類專案副領導⼈、研究第⼀作者Dana Loomis表 示，目前顯示咖啡可能致癌的證據並不充足。 另外，喝咖啡也可能減低肝癌及子宮癌發⽣率。在最新的報告中， 研究團隊指出，每天喝下的每⼀杯咖啡，能夠減少15%肝癌風險。 咖啡可能有助預防癌症的原因尚不清楚，但咖啡在臨床實驗中顯現 出強烈的抗氧化效果，在實驗室中則發現其能夠促進癌細胞死亡。 不過，研究團隊並沒有⼤力推薦咖啡，而是將咖啡歸類為第3類致癌 物：流行病學證據不足，且動物實驗證據亦不足或無法歸入其他類 別。這類物質還包括氟化物、低頻率的磁場和甲苯。 報告另外指出，科學家認為飲用「非常燙」（超過65℃）的飲料才 是可能致癌的原因，因為有研究顯示這個行為和食道癌相關。滾燙 的熱飲可能會傷害喉嚨表⾯的細胞，並因此為癌細胞提供⽣⻑的舞 台。 不過Dana Loomis也指出，食道癌風險增加的⼈，⼤多習慣喝70℃ 或更燙的飲料，而⼤多數⼈能接受的溫度會低於60℃。因此，對於 擔心飲用風險的⼈，只要多等幾分鐘再喝就行了。
歡慶 主日
2016.7月 8、9、10 時間：
地點：
週五
19:30
教會會堂
週六
12:30
教會會堂
週六
15:30
教會會堂
週日
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復興中小學
本週 小組
信心的本質 時間：7/6 19:00-21:30 地點：迦南地